Giriş
(5)

içim üşüyor

yue
böyle iliklerime kadar üşüyorum, öyle üşüyorum ki kemiklerim sızlıyor sanki. hasta değilim sadece üşüme var. ayaklarımın altı buz gibi. kat kat giyiniğim halbuki. bugüne özel bir durum. hasta mı olacağım neden böyle? ofisteyim battaniye altına girip ısınamıyorum da, içimi ısıtmak için önerileriniz v
böyle iliklerime kadar üşüyorum, öyle üşüyorum ki kemiklerim sızlıyor sanki. hasta değilim sadece üşüme var. ayaklarımın altı buz gibi. kat kat giyiniğim halbuki. bugüne özel bir durum. hasta mı olacağım neden böyle?

ofisteyim battaniye altına girip ısınamıyorum da, içimi ısıtmak için önerileriniz var mı?


not: geçen hafta geçmeyen yorgunluk nedeniyle doktora gitmiştim b12 esikliği çıktı. iğne oluyorum her gün. onunla mı ilgili acaba?
0
yue
(04.03.13)
Tylol hot iç, ardından sıcak bir uyku. Elektrikli battaniyen veya sıcak su torban varsa çok daha şahane olur.
0
sarhosken alinan hesap
(04.03.13)
hamama git
0
female demon
(04.03.13)
hasta olacaksın gözün aydın veya güneşe aldanıp ince giyinmişsin.

bol bol, çeşit çeşit, sıcak sıcak bitki çayı iç.

eğer bulabilirsen (ofiste birinin zulasında vardır mutlaka) bi elektirikli ısıtıcı bul. masanın altına koy, ayakların ısınsın.

kalorifer varsa ofiste, çek sandalyeni peteğin dibine tüne. eline de yalandan dosya, kağıt kalem falan al ki çalışıyor gibi görün.

yemek saati bitti ama, bol limon sıkıp bi mercimek corbası da içini ısıtır.
0
halanne
(04.03.13)
buldurabilirsen taze zencefil al. veya aktardan kuru zencefil (toz değil) ve ıhlamur al, karanfil, kuşburnu falan da ekleyebilirsin. zencefili küçük parçalara böl ve ıhlamura kat. vücut ısısını yükseltir. hamileysen zencefil kullanma tabii.
0
Elena
(04.03.13)
b12 vitamini eksikliği anemiyle ilişkilidir genelde.anemi halk arasında kansızlık diye biliniyor bu da üşüme yapar.kesinlikle onunla ilişkili beslenmene dikkat etmelisin.
0
nightingale
(05.03.13)
(2)

bir hastane soruyorum - istanbul anadolu yakası:

rastgelebiri
kurum :istanbul- (anadolu)- s.b. istanbul medeniyet üniversitesi göztepe eğitim ve araştirma hastanesipoliklinik :göz hastalıklarıpoliklinik yeri:göz - çamlıcayerini bilen var mı arkadaşlar? benim bildiğim göztepe hastanesi, marmara üniversitesi'nin orada da, sb medeniyet ne ola ki?bir de göz-çamlıc
kurum :istanbul- (anadolu)- s.b. istanbul medeniyet üniversitesi göztepe eğitim ve araştirma hastanesi
poliklinik :göz hastalıkları
poliklinik yeri:göz - çamlıca

yerini bilen var mı arkadaşlar? benim bildiğim göztepe hastanesi, marmara üniversitesi'nin orada da, sb medeniyet ne ola ki?

bir de göz-çamlıca demiş, acaba başka yerde mi burası?
0
rastgelebiri
(04.03.13)
göztepe eğitim araştırma medeniyet üniversitesiyle birleşti. SB=sağlık bakanlığı.

yer olarak doğru biliyorsun ama gideceğn yer orası değil, çamlıca'da.

www.istanbulsaglik.gov.tr
0
kaynaklari etkin kullanamayan iktisatci
(04.03.13)
ismi değişti medeniyet üni. oldu

poliklinik binası merdivenköy de rezalet bi yer

çamlıca iyidir inşallah.
0
fukka
(04.03.13)
(3)

Soğan Yiyince Başım Ağrıyor

bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
Selamlar.Garip ama her çiğ soğan yiyişimde başım ağrıyor. Hani yemekte soğan varsa falan sıkıntı yok ama ne zaman içinde soğan olan salata yesem, soğanlı balık ekmek olsa falan deli gibi baş ağrısı çekiyorum. Tesadüf olamayacak kadar fazla gerçekleşti bu olay. Ve psikolojik de değil. Çünkü yani tam
Selamlar.

Garip ama her çiğ soğan yiyişimde başım ağrıyor. Hani yemekte soğan varsa falan sıkıntı yok ama ne zaman içinde soğan olan salata yesem, soğanlı balık ekmek olsa falan deli gibi baş ağrısı çekiyorum. Tesadüf olamayacak kadar fazla gerçekleşti bu olay. Ve psikolojik de değil. Çünkü yani tam anlatmam zor ama hissediyorum soğandan dolayı olduğunu, hani sanki o soğan kokusu başımı ağrıtıyor gibi bir hissiyat. Anlatamıyorum ama psikolojik birşey değil yani, hissediyorum çünkü soğanın etkisini. Ne olabilir bu? Bi çeşit alerji falan mı?
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(04.03.13)
Tansiyonunu etkiliyo olabilir. Soganla sarimsak tansiyon dusurur diye biliyorum.
0
sirkelimon
(04.03.13)
alerjin vardır. york testi diye bir test var. ona bak. bir de mecbur değilsin soğan yemeye.
0
silver apple
(04.03.13)
ağır kokular bende migreni tetikliyo, sinirsel başağrın varsa hakikaten tetikliyo olabilir.
0
meriadoc
(04.03.13)
(2)

Anksiyete bozukluğu ve yeme sorunu

darkredanger
Selam. Konuyu mümkün olduğunca kısa tutmaya çalışacağım. Yemek yemeyle ilgili şikayetlerim vardı ve yaklaşık 8 ay falan önce yaygın anksiyete bozukluğu tanısı konmuştu. Bir süre Losiram kullandım, ardından daha iyi bir psikiyatri servisine gittiğimde bu sefer bir sürü test mest falan oldu, sonucunda
Selam. Konuyu mümkün olduğunca kısa tutmaya çalışacağım. Yemek yemeyle ilgili şikayetlerim vardı ve yaklaşık 8 ay falan önce yaygın anksiyete bozukluğu tanısı konmuştu. Bir süre Losiram kullandım, ardından daha iyi bir psikiyatri servisine gittiğimde bu sefer bir sürü test mest falan oldu, sonucunda major depresyon bilmemne falan filan çıktı. Losiram'ı bırakıp Remeron'a başladım. Neyse, benim şikayetim bu değil.

Bir ara midemle ilgili bir sorunum vardı, sanırım onunla başladı. Olay şu: toplum içinde yemek yerken acaba kusacakmıyım, kusarsam en yakın lavabo nerededir, yetişebilir miyim vs gibi kendi kendine gelişen durduramadığım bir kaygı baş gösteriyor. Betim benzim atıyor ve gerçekten kusacak gibi oluyorum. İlaç kullanmadan önce ellerim uyuşuyordu, hatta çoğunlukla da kusuyordum ama artık en azından kendimi tutabiliyorum. Fakat nihayetinde toplum içinde doğru düzgün yemek yiyemiyorum. Tek başımayken bir dinazoru bile yiyebilirim.

Çözüm olarak ne tavsiye olunur? Yani ne gibi düşünce ve davranışlar bu kendiliğinden gelişen olayı engelleyip, bu saçmalığa kökten çözüm sunar.

Not: daha geniş çaplı bilgi isteyene özel mesajdan detayları verebilirim.
0
darkredanger
(03.03.13)
Ingilizcen varsa su adamin yazdigi mektubu okumani tavsiye ederim; 12 yillik anksiyete/panik atak sorunum var, bu yazi kadar yardimci olan birsey tecrube etmedim : nothingworks.weebly.com
Soyle soyleyeyim, hala anksiyetem var ama artik kontrol edebiliyorum.
0
freefroglet
(04.03.13)
terapi görüyor musunuz? böyle sorunların düzelmesinde ilaç kadar düzenli terapinin de etkisi var.
0
boo ya moon
(04.03.13)
(5)

diş ağrısı

nemo problemo
bizim peder karşımda şimdi. çaktırmamaya çalışıyor ama fena acı çekiyor. yok mu böyle hap map? atsa en azından yarına kadar sıkıntı yaratmasa?
bizim peder karşımda şimdi. çaktırmamaya çalışıyor ama fena acı çekiyor. yok mu böyle hap map? atsa en azından yarına kadar sıkıntı yaratmasa?
0
nemo problemo
(03.03.13)
valla bi iki saat önce benimki ağrıyodu, majezik aldım, kesti.
0
loralynn
(03.03.13)
sürekli kullanım için sağlıklı bi yöntem değil ama dişinol diye bişey var. acısını dindirir bugünlük
0
delfina
(03.03.13)
apseye yönelik antibiyotik- amoklavin bid 1000mg. apseyi iyileştirir. reçetesiz satmazlar sanırım bilmiyorum.

ağrıya yönelik apranax-forte, majezik.
0
icim urperiyor
(03.03.13)
majezik kesin çözüm eğer başka ilaçlar almıyorsa.
0
false pretension
(03.03.13)
İlaç istemem derse karanfil çiğ esin.
0
bir ileti paylastim
(03.03.13)
(7)

uyurken boşlukta dönme hissi

icim urperiyor
evet ahali, kafamı yastığa koyduğumda, gözlerimi kapattığımda birden yer çekimi olmayan bir ortamda, hiç bir yere değmeden havada dönüyormuş gibi oluyorum. istem dışı olarak. durduğu zaman kendim başlatamıyorum bu hissi, başlayınca da sadece yavaşlatabiliyorum. daha yavaş dönüyorum yani. gözlerimi a
evet ahali, kafamı yastığa koyduğumda, gözlerimi kapattığımda birden yer çekimi olmayan bir ortamda, hiç bir yere değmeden havada dönüyormuş gibi oluyorum.

istem dışı olarak. durduğu zaman kendim başlatamıyorum bu hissi, başlayınca da sadece yavaşlatabiliyorum. daha yavaş dönüyorum yani. gözlerimi açınca her şey normal.

2-3 aydır falan böyle galiba. ilk olduğunda acayip hoşuma gitmişti zihinsel olarak dönmek. sonra istem dışı olduğunu farkettim. sonra bir şeylerin belirtisi olup olamayacağını, başkalarında olup olmadığını merak ettim.

var mı bilginiz?

selamlar..
0
icim urperiyor
(03.03.13)
eğer çok rahatsız ediyorsa nöroloğa gözükün.

düşük veya yüksek tansiyon da bunları yapabilir.
vitaminsizlik yapabilir.
0
thracian
(03.03.13)
kulakta şu üç boyutta hareketini algılamana yarayan şeyde sorun var gibi. gözler kapandığında o baskın çıkıyor sanki. kulak deyip geçme, çok gereksiz yere çok sıkıntı çıkarabilir. doğrudan nöroloğa gitme, daha genel bir muayeneye ihtiyacın var. nörolog "are you a fuckin' doctor?" diyebilebilir haklı olarak.
0
kargn
(03.03.13)
bende de var. 360 derece dönüyormuşum gibi oluyor.
0
giggs
(03.03.13)
tam olarak dediğin bendede oluyor, hemde knedimi bildim bileli, pek sorun yaratmıyor çoğu zamanda hoş olduğu söylenebilir :) ama tansiyonum devalı düşük ondan olabilir die düşünüyorum hep. 10 a 6 ı
0
srtm
(03.03.13)
genelde alkol aldığımda bende de olan bir durum. sanki içim çekiliyormuş gibi geliyor. eğer alkolü çok kaçırdıysam durum hepten fenalaşıyor ama o durumda uyuyorum bir şekilde.

ben pek umursamadım ama her zaman böyleyse doktora görünmekte fayda var.
0
emekli intihar komandosu
(03.03.13)
bende de bazen büyüyüp küçülme algısı oluyor. Yani karanlığın içinde bişeyler sürekli büyüyüp küçülüyor gibi. Niyedir bilmem.
0
m.puder
(03.03.13)
Öncelikle KBB gidin sorun yoksa orası sizi Nöroloji vs gerekli yere yönlendirir.
0
primarymaster
(03.03.13)
(14)

Kaka yapamama sorunu acil

denizaya
yaa arkadaşlar yaklaşık 3 saattir manyak bi durumla uğraşıyorum...bağırsaklarım dışarı çıkcak, mötüm patlıycak galibapopomda deli bir ağrıda varsamırım dün yediğim yaprak sarması dolmaların kurbanı oldumsorun şu; olmasına rağmen kakamı yapamıyorumkaka şu anda popo deliğinin çıkışında hissediyorumne
yaa arkadaşlar yaklaşık 3 saattir manyak bi durumla uğraşıyorum...
bağırsaklarım dışarı çıkcak, mötüm patlıycak galiba
popomda deli bir ağrıda var

samırım dün yediğim yaprak sarması dolmaların kurbanı oldum

sorun şu; olmasına rağmen kakamı yapamıyorum
kaka şu anda popo deliğinin çıkışında hissediyorum

ne kadar ıkınsamda kaka çıkmadı, sanırım kaka parçalanmamış, top büyüklüğünde ve sert..yokladım

napcam...bişeyler içsem parçalanır mı kaka
yoksa sabah doktora mı gideyim
kıçıma bişeyde sokturmak istemiyorum

yanlız popom deli ağrıyor yaaa :(
0
denizaya
(03.03.13)
kenarlarına kulak temizleme çubuğuyla zeytinyağı sürüldüğünü duymuştum. Baya da işe yarıyor galiba, herkes bahsettiğine göre. Ben activa'lardan yiyorum sıkıntı olduğunda ama senin durumunda meyveli yoğurt yemek için çok geç sanırım :)
0
cepeuc
(03.03.13)
beta.eksisozluk.com

courage, denizaya; courage for our friends.
0
thracian
(03.03.13)
fitil
0
uu1
(03.03.13)
gun boyunca yaklasik 5 litre su ic, sebze yemegi falan ye, bir iki gune duzelirsin. gecmis olsun
0
jemjumun intikami
(03.03.13)
ikinirsan basur olursun, ve bunu buraya yaziyorum, benim nezdimde, basur olmak "allahim bunu dusmanima bile vermesin" dedirten tek seydir. sakin.
0
jemjumun intikami
(03.03.13)
Ikınmak dogru degil, zorlama. İki maksimum uc bardak form çay iç. normal şartlarda cırcır yapıyor, herhalde senin durumunda da etkisi olur. Bundan sonra da tekrarlanmamasi icin bol su al, lifli gidalarla beslen
0
yaneden
(03.03.13)
form çayda da üçün dahi etkisi olmazsa -ki üçü bile çok çaresiz kalmazsan içme- sakin dördü beşi deneme. hoş olmayabilir sonucları
0
yaneden
(03.03.13)
oturmaya yarayan kıçımızdaki kasları sık bırak sık bırak. bunun için ayağa kalk ve iki ayağının parmak uclarında yüksel akçal. kıç kaslarını sık bırak işte. bu hareket hem oradaki kasların kanlanmasını ve dışarı itme gücünü artırmasına yardımcı olacaktır hem de o kaskatı kesilen dışkının içerideki büyük kütle halinde olan formunu-şeklini daha çıkışa uygun hale getirecektir.

tuvaletini yaptıktan sonra ağrı sızı olacak ve muhtemelen çatlama ve beraberinde az da olsa kanama olacaktır. bunu önlemek ve makattaki kan akışını azaltmak için bisiklet selesine oturabilirsin veya evde bisiklet selesine oturmuş etkisi yapacak bir objeye oturmalısın. mesela koltuk kenarı, enlemesine şarap-bira şişesi. geçmiş olsun.
0
karlmarx
(03.03.13)
Zeytinyağı içebilirsin bir yemek kaşığı. Kuru kayısı bulabilirsen ondan yiyebilirsin. Bir de bekunis diye bir hap var da hiç kullanmadığım için bir şey diyemiyorum.
0
sesee
(03.03.13)
sinameki diye bir ot var. suyun icine atip kaynatiyorsun (iki tutam kadar). kaynayinca altini kis iyice demlensin. sonra süz, biraz sogumasini bekle ve bir dikiste ic (bir su bardagi kadar). birkac saate etkisini gostermesi lazim.
0
stanley weber
(03.03.13)
kadın mısın?
yıllar önce benim de başıma aynısı geldi. 2 gün tuvalette ağladıktan sonra, aklıma bunun kalın bağırsakla ilgili olmayabileceğini düşündüm.

doğruymuş. yumurtalıklarımdan biri şişmiş ve kafam kadar olmuş. tıpta buna yansıyan ağrı deniyor. aslında yumurtalığımda olan şişkinlik ve doluluk hissini (ve ağrıyı) kalın bağırsağımdaki zıchamadığım bi dışkı sanıyormuşum.
o gece gittiğim hastanedeki kadın doğumcu söyledi.
1 hafta hastanede yatmıştım.... git kontrol ettir bence

edit: ha sorun gerçekten kaka ise sinameki iç. 2 saate söktürür. veya fitil at bi tane.
0
delfina
(03.03.13)
o sertliğe fekalom deniyor, yani dışkı tıkacı. zor bir durumdasın, geçmiş olsun. o tıkaçtan kurtulmadan, normal dışkılama yapman çok zor. ıkınmak çözüm değil, sakın yapma. dışkı yumuşatıcıları dene, olmazsa doktora git. alttaki linki oku, biraz araştır. kendin karar ver ne yapacağına.

tekrar geçmiş olsun.

www.doktorlariz.biz
0
oinone pe
(03.03.13)
fitil + zeytinyağlı pamuk

mercimek çorbası

ılık suda bekletilmiş bikaç kayısı.

bu yöntem kabız olan birini çok rahat sıçırtır.
0
sezercik yavrum benim
(03.03.13)
@@@ SONUÇ: dayanamadım doktora gittim...mötüme boru gibi bi iğne sokup içine ilaç attı...15 dakika sonra bişey kalmadı...herkese teşekkürler...allah düşmanıma vermesin...çok zor bir olaymış yaa....
0
🌸denizaya
(07.03.13)
(2)

20 yaş dişi için ameliyat

alliswell
Öncelikle merhaba. Şimdi ben dişlerimin röntgenini çektirdim, ameliyat olmam gerekiyormuş. Fakat öğrenciyim ve sigortadan ameliyat olmam gerekiyor. Bir türlü devlet hastanelerinden randevu alamadım.SSK'lıya indirim yapan, İstanbul'da bu ameliyatı yapabilecek bir özel hastane&klinik tavsiyesi olan va
Öncelikle merhaba. Şimdi ben dişlerimin röntgenini çektirdim, ameliyat olmam gerekiyormuş. Fakat öğrenciyim ve sigortadan ameliyat olmam gerekiyor. Bir türlü devlet hastanelerinden randevu alamadım.

SSK'lıya indirim yapan, İstanbul'da bu ameliyatı yapabilecek bir özel hastane&klinik tavsiyesi olan var mı? Bilen varsa ne kadara bana patlayacağını da söylerse sevinirim. Teşekkürler şimdiden.
0
alliswell
(03.03.13)
fiyatını bilmiyorum ama fındıkzade'de, tramvay durağının orada hüseyin özkan var. adam kazıklamayı geçtim parayı da takan biri değil, kendi yap(a)mazsa bile yolunu yordamını anlatır bence. salı, çarşamba ve cumartesi orada oluyor diye biliyorum.
0
cagdas donem kuramcisi
(03.03.13)
hüseyin özkan'a gitmeni tavsiye etmem.
ben diş teli taktıracağım için bu çevredeki doktorları dolaşıyordum.buraya da gittim.

bugüne kadar gördüğüm en farklı dişçi. çok rahat bir insan. odasında (muayene koltuğu çevresinde) her zaman 10-15 kişi oluyor. sorduğunuz sorulara net bir cevap alamıyorsunuz. ne yaptığı belli değil.

fiyat olarak da paraya değer vermeyen birisi olduğunu sanmıyorum. 3-4 kere gittikten sonra en sonunda fiyatı öğrenmek istediğimi söyleyince yanındaki arkadaşına yönlendirdi. sonuç: 2000 dolar ! tl bile değil bak, dolar.

hüseyin özkan da dahil çapa da fatih de 4-5 yer gezdim. 3500 diyen oldu. fatihte hospident 4500 tl dedi hüseyin özkanda 2000 dolar sonrasında özel çapa ordonti polikliniğine gittim. orada 2500 tl ye anlaştık.
en uygunu burasıydı. ayrıca hüseyin özkan üstten diş çekicekti dur dedim önce bi fiyatı öğrenelim, öğrenince vazgeçtim zaten buradan tedavi olmaktan. şuan çapadaki yerde tedavim devam ediyor üstten diş falan da çekilmedi.

20 yaş dişi konusuna gelince ben diş teli tedavisi olduğum yerde 20 yaş diş çekimi yaptırdım. normal fiyatı 300 tl. ama ben tel tedavisi de gördüğüm için 180 e indi.

20 yaş dişinin alt-üst olması fiyatı etkiliyor. eğer diş iyice çıkmamışssa panaromik röntgen isterler, ondan sonra fiyata ve işleme karar verirlerler. alttaki 20 likler biraz daha sıkıntılıymış.

öyle ameliyat diye de gözünü korkutma. çok basit bir işlem. iğneyi yapıyo, neşterle kesiği atıyo dişi aldıktan sonra dikişi atıp gönderiyor. bölgeyi soğuk tutarsan 2 saat sonra hiçbir şeyin kalmıyor.
0
raskolnikov2
(03.03.13)
(6)

Gözün İlerlemesi ve Lazer Ameliyatı

baldur
gözüm 2 yıldır ilerlemiyordu, durmuştu ama şu anda 0,25 kadar ilerlemiş. yaşım da 23. doktora sordum lazer ameliyatı açısından bir sıkıntı olmaz dedi. 2 yıldır da lens kullanıyorum lensin kornea'ya inceltmesinden korktuğum için lazer ameliyatını erkenden olmak istiyorum. 23 yaş iyi midir lazerle göz
gözüm 2 yıldır ilerlemiyordu, durmuştu ama şu anda 0,25 kadar ilerlemiş. yaşım da 23. doktora sordum lazer ameliyatı açısından bir sıkıntı olmaz dedi. 2 yıldır da lens kullanıyorum lensin kornea'ya inceltmesinden korktuğum için lazer ameliyatını erkenden olmak istiyorum. 23 yaş iyi midir lazerle göz ameliyatı için?
0
baldur
(02.03.13)
gözünün miyopluk değeri kaç?
0
marty turco
(02.03.13)
2,50 biri, diğeri 2.
0
🌸baldur
(02.03.13)
o göze ameliyat yapmazlar. çok düşük bir numara ameliyat için.

çoğu o ameliyatı yapacak doktorlar da gözlük takar. neden mi? kel ilaç bulsa ilk kendine sürer de ondan.

lense devam et gözlük takmak istemiyorsan. numaran çok yüksek değil çünkü.
0
thracian
(02.03.13)
bence 2-3 sene daha bekle. ben de 5 miyopum. hangi doktora gittiysem gel lazer yapalım diyorlar. oysa 6 ay önce benim de numaram ilerledi, henüz durmadı yani.
senin de ilerlemiş, numaran da çok büyük değil. bence bekle. ameliyat olup gözün tekrar bozlursa bir anlamı kalmaz. bana da 2 yıldır yapalım diyorlar 2 yıldır numaram büyüyor.
lensi dışarıda kullan, evde falan gözlük kullan. kornea incelmesi için daha az süreli lens kullanman belki şimdilik çözüm olabilir.
0
leadzeppelin
(02.03.13)
numara ilerlemesi hiçbir zaman tam olarak durmaz.İnternette fazla vakit geçiriyorsan ya da çok kitap okuyorsan göz numarası ilerlemesi yavaşta olsa devam edecektir.

2.5 ve 2.0 lazer için uygun ;ameliyatı parayı bastırınca yaparlar.Lazeri yaptır.Sonrada tekrar ilerlememesi için gözleri fazla yorma.
0
gorki
(02.03.13)
@gorki bi baksana pm attım.
0
🌸baldur
(02.03.13)
(3)

Kas ağrısı olduktan kaç gün sonra vücut çalışmaya dönmek lazım?

dereotu
Hamlıktan kaynaklanandan.
Hamlıktan kaynaklanandan.
0
dereotu
(02.03.13)
öyle bir şey yok, çalışarak geçecek o ağrılar. ağrıyo diye bırakıp ağrı geçtikten sonra tekrar başlarsan tekrar ağrır. gülü seven dikenine katlanır.
0
vur joker vur
(02.03.13)
bi anda çok yüklenirsen kas yırtabilirsin. sürekli ağrıyan tek bi yer varsa, çalışmaya devam etmeyip dr a görünmelisin.
yoks genel olarak "üstümden tır geçmiş gibi la" modundaysn, hamlıktan o eved. çalıştıkça geçecek..

kademeli arttırırsan çalışma rutinini, daha iyi olur
0
delfina
(02.03.13)
kasların gelişmesi demek zaten küçük yırtıklar oluşması ve onların daha güçlü olacak şekilde onarılması demek. bu onarım için biraz dinlendirmek iyi olur (1-2 gün) bir de laktik asit birikmesi hamlığı var, onun için de spor yaparken düzgün nefes almak gerekiyomuş. eklem ağrın oluyosa da yanlış yapıyosun. ayrıca hamlığın geçse bile çalışan kas yorulacak illa ki.
0
kediebesi
(02.03.13)
(5)

günlük yüz temizliği için tavsiye

ibomiu
erkek. yağlı bi yüz. siyah nokta varburun ve çevresinde bol siyah nokta var.gözün altı ile burnun yanları arasındaki bölgede hafif siyah tüyler var bide. neler kullanmak lazım şimdi bana.burun bandı. dove sabunclear jelx bağırsak ilacını sür. gibi gibi ne tavsiye verebilirsiniz bana?
erkek.
yağlı bi yüz.
siyah nokta var
burun ve çevresinde bol siyah nokta var.
gözün altı ile burnun yanları arasındaki bölgede hafif siyah tüyler var bide.


neler kullanmak lazım şimdi bana.

burun bandı.
dove sabun
clear jel
x bağırsak ilacını sür.

gibi gibi ne tavsiye verebilirsiniz bana?
0
ibomiu
(02.03.13)
pamuğa biraz bira döküp her sabah yüzünüzü temzleyin. farkı hissedeceksiniz.
0
anti silence
(02.03.13)
çok basit bir tavsiye vereyim: hakiki gül suyu + maden suyu karışımı. günlük temizlik için.

Siyah noktaları kafana takıyorsan haftada bir yumurta akı maskesi
0
darius ryde
(02.03.13)
www.dermobakim.com
bu ürün fiyatının çok üstünde bir performansa sahip, temizleyici jel olarak başka hiç bir şey bunun kadar tatmin edici olmadı bizim için. evde 3 kişi düzenli olarak kullanoyoruz ve 2 ay yetiyor.
nemlendirici olarak da bioderma'nın sebium Al kullanabilirsin.
0
kadifepanter
(02.03.13)
bayan olarak tavsiyem basit bir cilt bakimi yaptirmaniz, bunun disinda kremle falan siyah noktadan kurtulmaniz imkansiz cunku. sonrasinda ise bir pamuga maden suyu dokup cildinizi temizleyin, neutregena ile yikayin, yuze krem kulanmaniza gerek yok, sabah aksam bu sekilde cilt temizliginize ozen gosterirseniz siyah nokta olusumunu minimuma dusurursunuz.
0
jeanne hebuterne
(02.03.13)
NEUTROGENA DEEP CLEAN YÜZ TEMİZLEME JELİ
0
primarymaster
(03.03.13)
(2)

Tahlil sonuçları nasıl çıkmış

telecastır
http://g1303.hizliresim.com/17/2/knj7v.jpghttp://g1303.hizliresim.com/17/2/knjbt.jpg
0
telecastır
(02.03.13)
ferritin ve b12 düşük muhtemelen b12 için dodex ferritin için de ferrum tedavisine başlarlar

unutkanlık mı var?
0
nolmus yani
(02.03.13)
Evet benexol b12 ve Solgar antioxidant yazdı
Ayrıca gözümün altında cilt lekesi gibi bir sey var beyazladı biraz.
L80 VİTİLİGO teşhisi koydu
Protopic ve bir kaç yüz temizleme jeli yazdı
Protopic cok yakıyor
0
🌸telecastır
(02.03.13)
(1)

Protopıc %0.1 göz altı yanması

telecastır
gözümün altında beyaz leke var.Doktor bir kaç jel ve protopıc verdi lekeli bölgeye sürüp yattım sabah uyandığımda sürdüğüm yerlerde yanma hissi var.Bütün gün sürdü ne yapmalıyım?
gözümün altında beyaz leke var.Doktor bir kaç jel ve protopıc verdi lekeli bölgeye sürüp yattım sabah uyandığımda sürdüğüm yerlerde yanma hissi var.Bütün gün sürdü ne yapmalıyım?
0
telecastır
(02.03.13)
Yanma hissi protopic ten olamaz. Oldukca zararsz kortizon içermeyen bir kremdir. Diger jellerin icerigine bakın birinden biri alerji yapmış olabilir
0
nar eksisi
(02.03.13)
(2)

Extacy eşliğinde spor yapmak

grimer
Kas gelişimine olumsuz bir etkisi olur mu ?
Kas gelişimine olumsuz bir etkisi olur mu ?
0
grimer
(02.03.13)
kalp kasına olur.
0
tanriyi gomen cocuk
(02.03.13)
hocam bosver onu:) onu daha guzel amaclar icin kullanmalisin. ASIRI su kaybedersin, sonra acayip su icmen gerekir, ayarlayamazsan beyinde odem olusur, bi kac saatte karsi tarafa yola cikarsin allah muhafaza.
0
jemjumun intikami
(02.03.13)
(5)

Greyfurt olayı doğru mu?

bilge rusty james
ilaç içtikten sonra greyfurt suyu içilirse ilaç 100 katı tesir eder diye bir efsane var. her ilaç için geçerli mi bu durum?
ilaç içtikten sonra greyfurt suyu içilirse ilaç 100 katı tesir eder diye bir efsane var.

her ilaç için geçerli mi bu durum?
0
bilge rusty james
(01.03.13)
geçerli olsa uyarı olurdu bence.
0
himmet dayi
(01.03.13)
Her ilac icin degil, gecerli oldugu ilaclarin prospektuslerinde yaziyor genelde. Karacigerde ilac metabolizmasinda rol oynayan bir enzimi inhibe ediyor. Atilimi yavasliyor, etki suresi uzuyor, birikim yapacak bir ilacsa yuksek doz haline geliyor. Ama yuz kat abartili tabi.
0
inthechaos
(01.03.13)
içme sen var diyorlar
0
nunishuris
(02.03.13)
zehirlenmeye yol açıyor diye duymuştum bir ara.
0
dead and broken
(02.03.13)
en.wikipedia.org

ilaclarin "etken maddeleri"ne gore yapilmis bir liste bu.
0
compadrito
(02.03.13)
(6)

gyno ferro sanol mağdurları

clementine the tangerine
kansızlık demir eksikliği nedeniyle doktor gyno ferro sanol verdi, sabah ve akşam aç karna içiyorum. fakat özellikle sabah aldığım midemi mahvetti, kahvaltı yaptım aldıktan sonra ama mide ağrımdan öleceğim. ben bu ilaçları sabahları aç karna almasam da yemeklerden sonra alsam ne olur acaba? etkisi m
kansızlık demir eksikliği nedeniyle doktor gyno ferro sanol verdi, sabah ve akşam aç karna içiyorum. fakat özellikle sabah aldığım midemi mahvetti, kahvaltı yaptım aldıktan sonra ama mide ağrımdan öleceğim. ben bu ilaçları sabahları aç karna almasam da yemeklerden sonra alsam ne olur acaba? etkisi mi az oluyor, ama böyle devam ederse de direkt ilacı bırakacağım. ne yapsam?
0
clementine the tangerine
(01.03.13)
Bende de aynısı oldu.Doktoruna söylemelisin mutlaka.Ya başka bir şekilde demir alımını sağlar ya da keser ilacı.
0
Skey295
(01.03.13)
Aç karnına içmen şart değil demişti doktorum bana bu ilacı verirken. Ancak demir ilacı olduğu için süt - çay gibi demir emilimini azaltan yiyecek/içeceklerle birlikte almamalısın.
0
SiyamkedisiZorro
(01.03.13)
bildiğim kadarıyla o ilaç hamilelik döneminde kullanılan bir demir hapı. yani içeriğinde hamile kadınların ihtiyacı olacak farklı şeyler de var. hamile değilseniz onun normal versiyonu olan ferro sanol duodenal kullanmanız daha doğru.

doktor değilim. hamileyken gyno ferro sanol, doğurduktan sonra ferro sanol duodenal kullandırılan bir kadının kocasıyım.
0
kibritsuyu
(01.03.13)
aç dediysek sıfır boş mideye içmeyeceksiniz amk, bi lokma bi şeyle beraber. ama demir emilimi azaltabilecek şeyler, çay, süt, yoğurt olmasın. öncesinde bi lokma ekmek, poğaca, börek yiyebilirsiniz. "aç karnına" olayını abartmayın amk.
0
doctorrent
(01.03.13)
evet hamilelikte verildiğini ben de okudum ama veren zaten kadın doğum uzmanı, başka sıkıntılar da vardı belki onun için bunu uygun görmüştür.. çayı kahveyi azalttım çok, süte de dikkat edeyim o zaman. bundan sonra kahvaltıdan bir iki saat sonra almayı deneyeceğim. teşekkür ederim.
0
🌸clementine the tangerine
(01.03.13)
birkaç bisküvi, kraker vb yedikten sonra almanda sakınca yok.
geçmiş olsun.
0
i am what i am given
(01.03.13)
(4)

Antidepresan ve antibiyotiğin birlikte kullanımı doğru mudur?

xenophobic
Günde 2 sakinleştirici ve 1 antidepresan kullanıyorum (Lustral 50mg)Hastalandığım için Augumentin verdi doktorum ama ilacın prospektüsünde sakinleştirici ile birlikte kullanımı uygun değildir diyor.Ben şimdi anksiyete bozukluğu için aldığım Lustral'a 1 hafta versem olur mu?(Bilenler bilir, ilacı kul
Günde 2 sakinleştirici ve 1 antidepresan kullanıyorum (Lustral 50mg)

Hastalandığım için Augumentin verdi doktorum ama ilacın prospektüsünde sakinleştirici ile birlikte kullanımı uygun değildir diyor.

Ben şimdi anksiyete bozukluğu için aldığım Lustral'a 1 hafta versem olur mu?
(Bilenler bilir, ilacı kullanmayı bitirdiğimde ya da 1 hafta sonra tekrar başladığımda semptomlar daha da artacak bünye tekrar alışana kadar)

Ne yapayım, nasıl yapayım şimdi?
0
xenophobic
(01.03.13)
Lustral'ı uzun süredir (2 hafta kadar bile uzun bir zaman) kullanıyorsanız, bıraktığınızda rahatsız hissedebilirsiniz (1-2-x gün), şahsen antibiyotikle (augmentin 1000mg) antidepresan kullandım, bir zararını görmedim.. Alkolle antibiyotik kullanıp bişey olmayan da var, olan da var tabii..
0
manalinik
(01.03.13)
senin yerinde olsam lustrali kesmezdim. 1 hafta almayınca zaten aptala çevirecek seni. antibiyotik bu 1 hafta sürecinde biter ve yine lustrale başlarsın ve o aptallığı geçirmesi, etki etmesi 3-4 gün alır en az. bence aile hekimine git ve risk fayda hesaplaması yapın, mümkünse ikisini birlikte kullan.
0
karlmarx
(01.03.13)
antidepresanı bırakmayın, yoksunluk hissine de sebep olur. aynı zamanlarda almayın ilaçları, arada iki saat aralık olsun ve beraber kullanın. ama en iyi kararı psikiyatristiniz verecektir ona danışın.
0
clementine the tangerine
(01.03.13)
doktor sormadı mı şuan kullandığın bir ilaç var mı diye..sormadan verdiyse için rahat olsun diye ara söyle bunda böyle yazıyor de. ama genelde bir problem yaratmıyor. bir avuç içinde aynı bardak suyla içme yine de sen.
0
si13el
(01.03.13)
(2)

ritalin reçete ettirmek

yusufist
dehb teşhisi koymalarına rağmen yazmıyorlar.siz nasıl reçete ettirdiniz .tanıdık falan mı olması lazım?
dehb teşhisi koymalarına rağmen yazmıyorlar.siz nasıl reçete ettirdiniz .tanıdık falan mı olması lazım?
0
yusufist
(01.03.13)
başka bir ilaç yazıyorlardır onun yerine. niye yazdıkları şeyi kullanmıyorsunuz?
0
le fate ignoranti
(01.03.13)
kullandım etkisi olmadı.olmassa 1 ay sonra gel diyorlar ama 1 ay bekleyemem.
0
🌸yusufist
(01.03.13)
(1)

alkolle tranko buskas acil!

bugategonline
biraz sonra bir arkadaşla görüşmeye çıkacağım. öğlen de mide şikayetimden dolayı salak gibi tranko buskas ilacını içtim. alkolle alırsanız kepersiniz vs gibi yorumlar okudum. içeli 7-8 saat oluyor, 1-2 bira içsem o çok ağır yan etkilerini görür müyüm?ne yapmalı ne etmeli yardım ederseniz sevinirim.
biraz sonra bir arkadaşla görüşmeye çıkacağım. öğlen de mide şikayetimden dolayı salak gibi tranko buskas ilacını içtim. alkolle alırsanız kepersiniz vs gibi yorumlar okudum. içeli 7-8 saat oluyor, 1-2 bira içsem o çok ağır yan etkilerini görür müyüm?
ne yapmalı ne etmeli yardım ederseniz sevinirim.
0
bugategonline
(28.02.13)
kimseyi yanlış yönlendirmek istemem ama tranko buskas içtiğim zamanlarda deli gibi alkol içtiğimi bilirim.
0
suleyman kargi
(01.03.13)
(7)

Antidepresan kullanmayı bırakmak

saint marla
6 aydır kullandığım Secita adlı ilacı (Cipralex türeviymiş) bir hafta önce bıraktım. Doktorun önerdiği üzere iki günde bir ve sonra yarım yarım alarak, azaltarak bıraktım. Bu süreçte yediğime içtiğime de dikkat ettim, iyi uyudum, bol bol yürüdüm, portakal suyu içtim, sigarayı azalttım vs..Ama tuhaf
6 aydır kullandığım Secita adlı ilacı (Cipralex türeviymiş) bir hafta önce bıraktım. Doktorun önerdiği üzere iki günde bir ve sonra yarım yarım alarak, azaltarak bıraktım. Bu süreçte yediğime içtiğime de dikkat ettim, iyi uyudum, bol bol yürüdüm, portakal suyu içtim, sigarayı azalttım vs..

Ama tuhaf baş dönmeleri, aşırı duygusal tepkiler gibi etkilerden muzdaribim. ("Senin bütün şekerlerini yedik" biz videosunu izleyip ağlamaya başlamak gibi...)Keyfim yok, agresifim de biraz...

Yakın zamanda doktora danışacağım ama var mı bu süreçlerden geçen? Alternatif çareler bilen?
0
saint marla
(28.02.13)
Doktor değilim ama antidepresanlarla çok haşir neşir oldum, normal çekilme etkileri anlattıkların, panikleyecek bir durum olmasa da doktoruna danış mutlaka, son olarak spor yap, yürüdüm demişsin gerçi ama biraz daha disipline şekilde yaparsan mutlaka yararını görürsün.
0
chasingthedragon
(28.02.13)
Kendini şartlama hocam kötü olacağım diye. Kız arkadaşım cipralex'i bıraktı. İstedikten sonra bırakılıyor. Önceden onsuz nasıl yaşadım; bir dönem destek oldu bana ve bitti ! Artık şimdi hayatı adam gibi yaşamalı, bütün şekerlerini yedik videosuna hüngür hüngür ağlamak mı?
-Evet ağlamak ve o iç çekiş ( ağlama akabi ) zevkini yaşamak.
Durup dururken gülme krizi ?
- eVETTT ve zevkini çıkarmak o anın, zordur zira...
Panik yapmadan keyfini çıkar durağan ve manik beyin kimyanın zamanla dengeye oturacak, sinema, seks, az biraz b*kunu çıkarmadan alkol, kitap, aile ve dostlarla boş boş geyikler, youtube da salak videolar.
Not: Önemli dip not, bol bol ( gülmesen bile çok ) geyik film, video, kitap, muhabbet olayına gir. Biz özellikle bir kaç ay bombardıman yapmıştık böyle aşkımla, en son rüyasında küçük cüceler espiri yapıyordu kendisine ve ben onu defalarca uyuduğu anlarda tebessümle ve hatta sesli gülerken yakaladım. Şimdi mi ?
Benden daha iyi walla...
Sevgiler. ;) :) Bu arada biliyorum boku çıktı, herkes artık nefret ediyo ama ben gülüyorum lan hala,
www.youtube.com
0
neosphere
(28.02.13)
neosphere, iki dakikada manik doğamla barıştım ve kocamla anıra anıra güldük harlem shake videolarına, çok çok teşekkür ederim! dualarım seninle dostum! kız arkadaşına da sevgilerimi gönderiyorum =)
0
🌸saint marla
(28.02.13)
cipralex selektif serotonon geri alım inhibitörü (SSRI) familyasından bir ilaç olduğundan bu ilaçlar hiçbir şeyi tedavi etmedikleri gibi beyin kimyasında anormal bir durum yaratırlar. bu durumu yarattıkları gibi uzun süreli kullanımların ardından tıpkı eroin, kokain gibi maddelerde olduğu gibi "bırakma" sendromu görülür. çok standart bir durum yani.
0
esenboga
(28.02.13)
hiçbir şeyi tedavi etmiyor mu?
belli bir süre kullanıldıktan sonra kişinin baş edemediği ruh hallerine karşı direnç gösterebilmesini sağlıyor dedi doktorum, ikna oldum, kullandım.

neyi tedavi ettiğini bilmiyorum ama ilaç kullanmadığım zamanlarda yaşadığım gerginliklerin hangilerinin doğal hangilerinin aşırı olduğunun farkına vardım. bu bile bir tedavi biçimi bence.

insanlar ömür boyu kullanıp dengelensinler diye mi üretilmiş bu SSRI ilaçları peki?
0
🌸saint marla
(01.03.13)
doktorun yalan söylemiş bu konuyla ilgili yapılmış bir klinik çalışma gösterebilir misin bana deseydin yüzünün aldığı şekli görüp gülerek tüm dertlerinden sıyrılabilirdin. bahsi geçen ilaçların doktorun dediği şekilde bir etkisi yoktur sadece beyin kimyasında anormal bir durum yaratıp kendini garip hissetmeni sağlar.
0
esenboga
(01.03.13)
peki bu söylediğinle ilgili bir bilimsel çalışma/açıklama var mı?
varsa hatmedip doktorumla öyle görüşmek istiyorum.
0
🌸saint marla
(01.03.13)
(3)

pharmaton halsizlik yapar mı ?

waterhardeningsteel
iki arkadaş pharmaton kullanmaya başladık. halsizlik şikayetim daha da arttı. hoplıycam zılpıycam derken çarpıntılar yorgunluk deli bi halsizlik hali geldi.bi süre sonra beraber başladığımız arkadaşa nasılsın dedim. hastayım galiba bişeyim yok ama fena bi halsizlik var elimi kolumu kaldıramıyorum de
iki arkadaş pharmaton kullanmaya başladık. halsizlik şikayetim daha da arttı. hoplıycam zılpıycam derken çarpıntılar yorgunluk deli bi halsizlik hali geldi.
bi süre sonra beraber başladığımız arkadaşa nasılsın dedim. hastayım galiba bişeyim yok ama fena bi halsizlik var elimi kolumu kaldıramıyorum dedi.
la pharmatondan olmasın d, ben de aynıyım dedim. kestik vitamini. hakaten de kendimize geldik.
sorunumuz ne bizim? bunun içindeki ne bizi böyle kriptonit görmüş süpermene döndürdü acaba?
0
waterhardeningsteel
(28.02.13)
Doktor değilim ama ikiniz de karaciğer değerlerinize bir baktırın derim.
0
hiko seijuro
(28.02.13)
bende de yaptı halsizlik. bir de anca bir hafta kadar kullanmama rağmen aşırı bi sivilce artışı yaptı. bırakınca normale döndüm yine. içindekilere bakınca böyle bir içeriği de yok ama..
0
inthechaos
(28.02.13)
ne olabilir ki karacigerde? ikimiz de içeriz ama çok değil . yani ikimiz oturur bi ufak içer kalkarız mesela. o kadar. kilomuz da yok. sivicemiz bile yok .
inthechaos bişe bulursan bana da haber ver bi zahmet. anlamadım bu ne iş
0
🌸waterhardeningsteel
(28.02.13)
(7)

Multi Vitamin Hapı

quanche
Selamlar,Birkaç aydır et yemediğim ve meyve sebzeyle de çok haşır neşir olmadığım için iyi beslenmiyorum. Öyle haftada birkaç kez muz, elma, portakal, havuz falan yiyorum. Öğlenleri doğru düzgün yemekler yiyorum ama sabah, akşam ve haftasonları pek adamakıllı yiyip içtiğimi söyleyemem. Vegan bir ark
Selamlar,

Birkaç aydır et yemediğim ve meyve sebzeyle de çok haşır neşir olmadığım için iyi beslenmiyorum. Öyle haftada birkaç kez muz, elma, portakal, havuz falan yiyorum. Öğlenleri doğru düzgün yemekler yiyorum ama sabah, akşam ve haftasonları pek adamakıllı yiyip içtiğimi söyleyemem. Vegan bir arkadaşım her gün multivitamin hapı aldığını söyledi.

Şöyle doğalından, herhangi bir yanetki göstermeyecek türden önerileriniz nelerdir? Hap dışında başka önerilere de açığım.
0
quanche
(28.02.13)
supradyn energy
0
[silinmiş]
(28.02.13)
Pharmaton.

Ayrıca vitaminin ne yan etkisi? Bu kadar huylu olmayın. Her hap zararlı değildir. Hapın içerisindekinin ne olduğu önemli.
0
hiko seijuro
(28.02.13)
Bilmem, ne yan etkisi? Sanırım bilmediğimden bu şekilde soruyor olabilirim. Tıp yada eczacılık okuyor olsaydım yada iyi bir deneyime sahip olsaydım soru soran değil cevap veren olurdum. ^^

Şimdi bu bahsettiğiniz haplar tam olarak ne sağlıyor? Nedir, ne verir, naapar?
0
🌸quanche
(28.02.13)
Bazı şeyler toplumun büyük kesimi tarafından bilinen ortak bilgiler olarak kabul edilir. Okullarda zorunlu eğitim safhasında öğretilir. Halk arasında da çok yaygındır. Bilmemek garip karşılanır. Sizin tedirginliğiniz bu nedenle garip ve sorunuz gereksiz endişe içeriyor.
0
hiko seijuro
(28.02.13)
supradyn enerji vermek için kullanılabilir hatta kafein eşliğinde pek yararlı olmasa da deli iş görür ama ben önermem. pharmaton da vitamindir şudur budur verir ama onu daönermem. sizin en iyisi bir eczaneden solgar ürünlerinin kataloğunu edinip kendinize uyan "takviye" bölümünden bir şeyler bulmanız. male ve female multiple olarak ayrı ayrı inceledikleri günlük 2000 cal üzerinden değerlendirip ona göre eksikleri tamamlamaya çalıştıkları ürünler mevcut. solgardan takviye kullandım iyidirler ama şunu bunu öneremem alıp bakıp incelemeniz gerekli size en uyanını.

edit: endişeniz meyve sebze vitamin değil aynı zamanda protein aynı zamanda mineral olduğuna dayanarak solgar ürünlerine bakın araştırın diyorum. yok hasta olmayalım derseniz calcium sandozundan diğer önerilerde mevcut.

bir de yan etki mevcut değil pek ama asıl soru şu: vücut sürekli emilime en hızlı en kolay olsun diye hazırlanmış bu tarz ürünlere alışmamalı. yani bir başlayıp ömür sonuna dek kullanılmamalı. birkaç ayda bir vücut boşa bırakılmalı mola dönemleri olmalı vs.
0
wiillii
(28.02.13)
Solgar'ın vegan ve vejetaryen seçenekleri var. Ben Vitamin B-Complex "50" (vegan),kullanıyorum.

Yan etki konusunda bir şey diyemem. Ama solgar'da bitkisel seçenekler de var.

Hangi vitamine ihtiyacın varsa buradan bakmanı öneririm www.solgar.com.tr
0
safra
(28.02.13)
@hiko seijuro, "Bildiğim yada bilmem gerektiğim" önyargısıyla yaklaşmaya devam ediyorsunuz. Varsayımları ve eleştirileri kenara bırakıp konuya dönmeyi düşünmek daha doğru bir yaklaşım olacaktır.

Teşekkürler.
0
🌸quanche
(28.02.13)
(5)

Vejetaryenler İçin Protein Alternatifi

quanche
Selamlar,Kırmızı yada beyaz hiçbir şekilde et yok. Peynir, süt, yumurta dışında neler yiyebilirim? Nasıl hallediyorsunuz?
Selamlar,

Kırmızı yada beyaz hiçbir şekilde et yok. Peynir, süt, yumurta dışında neler yiyebilirim? Nasıl hallediyorsunuz?
0
quanche
(28.02.13)
mercimek ve tofu aklıma ilk gelenler.
edit: bu arada gnc'de vejetaryenler için bir beslenme takviyesi var, onu kullanabilirsiniz ya da B12 iğnesini yaptırırsınız bir doktora durumunuzu anlattıktan sonra.
0
kayranin kedisi
(28.02.13)
tum bakliyat urunleri iyi protein kaynagi diye biliyorum.
0
freefroglet
(28.02.13)
Baklagiller, lor.
0
arnold schwarzeneger
(28.02.13)
Protein tozu alın. Whey protein, peynir altı suyundan yapılıyor. Su ile karıştırıp içersiniz.

Peynir altı suyunun filtrelenmiş toz hâlini bile içmeyecek kadar vejeteryansanız bilemiyorum.
0
hiko seijuro
(28.02.13)
Soya ve bakliyat.
0
lathspell
(28.02.13)
(1)

psikolog önerisi istanbul

gimme a break
aslında daha önce denk geldiğim psikolog önerisi isteyen duyuruları takip ederdim ama hiç doğru dürüst cevap alanına rastlamadım o yüzden umutsuzca soruyorum biraz da ama umarım cevap verenler olur.öncelikle fiyatı çok yüksek olmaması ve gerçekten işinde iyi biri olması gerekiyor. çünkü zaten param
aslında daha önce denk geldiğim psikolog önerisi isteyen duyuruları takip ederdim ama hiç doğru dürüst cevap alanına rastlamadım o yüzden umutsuzca soruyorum biraz da ama umarım cevap verenler olur.

öncelikle fiyatı çok yüksek olmaması ve gerçekten işinde iyi biri olması gerekiyor. çünkü zaten param yok. elimdeki avucumdaki birkaç şeyi satıp psikolog parası çıkartmaya çalışacağım çünkü tek seansla düzelmeyeceğimi biliyorum ve bu paranın da hiçbir işe yaramadan yetersiz birine akıp heba olmasını istemiyorum. kapı kapı dolaşıp psikolog deneyebilecek durumum yok yani.

istanbul avrupa yakasında olursa iyi olur. şimdiden cevap vereceklere çok teşekkürler.
0
gimme a break
(28.02.13)
Şu sıralar parasal anlamda çok sıkışığım, öyle olmasaydı eğer psikolog masraflarını karşılamak isterdim..

Tavsiye olarak ise Özkan Pektaş'ı duymuştum, eski kız arkadaşımın aile psikoloğuydu. Bi araştır derim işinin ehli biriymiş. Ondan başka da bilmiyorum gerçi benim de ihtiyacım var fakat yıllardır bi gitmedi ayağım.

Bu arada sorunlarını da anlatsaydım keşke, anlatmak da iyi bir terapi yöntemidir.
0
msb
(28.02.13)
(6)

1 aylık bebeğin bacak alçısını çıkarmak

atesikus
selam,aslında soru tıbbi bir soru değil de biraz teknik bir soru. beş haftalık oğlumuz alçı ile `pev` tedavisi görüyor. o kadar küçük bebeğin alçısını motorlu testereyle çıkarmayı da tavsiye etmiyor doktorları. biz de doktorlarının tavsiyesiyle evde sirkeli ılık suyun içinde 30-40 dakika kadar yatır
selam,

aslında soru tıbbi bir soru değil de biraz teknik bir soru. beş haftalık oğlumuz alçı ile pev tedavisi görüyor. o kadar küçük bebeğin alçısını motorlu testereyle çıkarmayı da tavsiye etmiyor doktorları.

biz de doktorlarının tavsiyesiyle evde sirkeli ılık suyun içinde 30-40 dakika kadar yatırıyoruz. elle kalça ve boyundan destekleyip ayaklarını sırt hizasından daha çok suya daldırıyoruz haliyle. ve 20 dakikadan falan sonra ağlarken bebek neredeyse kendini kaybediyor, çok zorlandığını düşünüyoruz.

bir çare olarak marangoza küvetin içine koyacak eğimli tahtadan oturağa benzer bir şey yaptırmayı düşündüm.

özetle sorum, henüz oturamayan 5 haftalık bebeğin bacaklarını suyun içinde belden yukarısını bizim çok fazla müdahalemiz olmadan (amiyane tabirle koltukaltlarından yapışıp çekelemeden) tutmanın yolu ne olabilir?

şimdiden teşekkürler
0
atesikus
(27.02.13)
şöyle bir yürüteç işe yaramaz mı

1.bp.blogspot.com
0
lancelot du lac
(27.02.13)
bebek küvetlerine takılan kumaşımsı şeyler vardır ya hani, bebegi üstüne yatırdığınız, acaba orda bacaklarını sarkıtarak yapılabilir mi diye düşündüm ama emin olamadım tabi, çok küçük sonuçta daha. denemekte fayda var bence.

geçmiş olsun bu arada.
0
jpsartre
(27.02.13)
"örümcek" denen bir alet var işinizi görmez mi? veya "kanguru" gibi bir şeye koyup sallasanız suya?
0
ground
(27.02.13)
maalesef bebek oturamadığı için bunların hiçbiri mümkün çözümler değil.
0
🌸atesikus
(27.02.13)
öncelikle çok çok geçmiş olsun. 5 haftalık bebeğinizi oturtmanızı, hatta örümcek gibi bir şeyin içinde ayakta tutmanızı tavsiye ediyor mu doktorlar?

küvetiniz yok mu? annesiyle beraber küvete koysanız annenin kucağında belki sıkınıtı yaşamaz?
0
rubiks cube
(27.02.13)
kangurular var, ona oturttuğunuzda ayakları aşağıdan sarkıyor. ona oturtabilirsiniz, ondan sonra ister onunla suya sarkıtırsınız yada kanguruyu kendinize bağlayıp bebekle birlikte suya oturabilirsiniz, böylesi bebeğin güven duyması açısından daha iyi olur diye düşünüyorum.

kangurudan kastım şu: www.dusuncekutusu.com

çok çok geçmiş olsun
0
yemrem
(27.02.13)
(2)

Göz Ağrısı

maden suyu
özellikle yukarı aşağı sağa sola vs bakmak istediğimde daha da acıyor. bir hafta öncede gözümde cisim olmadığı halde gözümde batma olmuştu. neler oluyor bana ? :(
özellikle yukarı aşağı sağa sola vs bakmak istediğimde daha da acıyor. bir hafta öncede gözümde cisim olmadığı halde gözümde batma olmuştu. neler oluyor bana ? :(
0
maden suyu
(27.02.13)
kuruluk olmasın? lens vs kullanıyorsan veya uzun süre ekrana bakıyorsan olabilir.
0
african rain
(27.02.13)
zamanında o yukarı aşağı, sağa sola bakarken göz ağrısı bende de olmuştu. Doktora gitmiştim gözde yırtılma olmuş. bi doktora uğra geç kalmadan
0
krater
(27.02.13)
(3)

Champix kullanmış/ kullananlar bi aşağı pls

apathetic
Arkadaşlar selam. Ben 14 gündür bu ilacı kullanıyorum bırakma günümü 13. Gün işaretlemiştim gel gör bende sigaradan tat almama olayı 12. Gün başladı ama hala bırakamadım. Biraz azaldı içimim ve içime çekmeden içiyor gibiyim ama ağzım dilim yanıyor sigarasızlıktan. İlaca devam etsem bi değişiklik olc
Arkadaşlar selam. Ben 14 gündür bu ilacı kullanıyorum bırakma günümü 13. Gün işaretlemiştim gel gör bende sigaradan tat almama olayı 12. Gün başladı ama hala bırakamadım. Biraz azaldı içimim ve içime çekmeden içiyor gibiyim ama ağzım dilim yanıyor sigarasızlıktan. İlaca devam etsem bi değişiklik olcak mı? Hala deli gibi canım sigara içmek istiyor dayanılcak gibi değil aklım sürekli çok severek ayrıldığım kız arkadaşımda gibi oturup ağlayacam çocuk gibi o durumdayım. Bişey önerin bana bırakmam lazım o kadar da para verdik filan bi nebze ama okuduğum yorumlar sonrası etrafa attığım iğrenç havalar ve ilaç övmelerim de tırt olacak rezil olacam en başta aileme. Yardım :/
0
apathetic
(27.02.13)
keske prospektusune biraz bakinsaydiniz.

bir defa yapilan arastirmalara gore ilk kutudan sonra sigaraya baslama orani cok yuksek. en az iki kutu tuketilmesi gerekiyor. 2. kutudan sonra sigarayi birakma oranlari ise oldukca yuksek.

bu urunle sigarayi birakan 3-4 kisi taniyorum. eski bir sigara tiryakisi olarak (ben kendi kendime biraktim 1,5 yil oldu) insanlarin once sigarayi birakmasi gerektigine inaniyorum. yani sirf birakayim ya ile birakilmiyor. birakmak istedikten sonra champix sadece yardimci olur. icinde birakma hevesi yoksa zaten birakamazsin.

gelelim asil soruna. 14. gunde hala sigarayi istemen kadar normal bir sey yok. ben birakali 1.5 yil oldu hala arada delicesine canim sigara cekiyor. 15 seneden fazla günde en az 1 paket sigara icmisim. 1.5 yil dedigin ne ki?
netice itibariyle sadece ilaca guvenmek hata ama ilac ise yariyor. kullanip hic ise yaramadi diyen bir kisi taniyorum sadece. onun da duzgun kullanmadigina eminim.

2. paketi bitirdikten sonra sigara istegin cok azalacak ama champix sonrasi yine canin cekecek. bundan sonrasi ne biliyor musun? irade.
0
entrapmen
(27.02.13)
bırakan da çok bırakıp başlayan da. ilaçlar sanki organik domates değil ya onların da bi zararı vardır mutlaka.

sigarayı az içecen hacı. 20 içiyosan 10 içecen. bi de bazı günler mesela hafta sonları. mesela cuma günleri -namaz falan. mesela seks yapacağınız günler... falan filan bazı günler HİÇ içmeyip azıcık spor yapacan. ciğer kendini temizleyecek. asansöre binmeyecen. zaten efor harcayınca insanın içesi gelmiyor. bol su içecen o günler.
0
doctorrent
(27.02.13)
ben ilk paket sonrasi nasil olsa biraktim diye dusunup 1 taneyle sonra 2-3 derken geri baslamislardanim.
annem ise kendisi 35 sene sigara icmis ve hic birakma tesebbusunde bulunmamis oldukca istikrarli bi kadindir. annem 2. pakete de devam etti ve 1 sene 2 aydir hic icmedi hatta su an nefret ediyor.

ben birakma gunu olarak 9. gunu secmistim ama 16.gune kadar gunde 1-2 bazen yarim sigara ictim.

annem birakma gunu secmedi ne zaman olursa o zaman birakirim dedi ona gore ilac bitince birakicakti. 14 gunden sonra cani hic icmek istemedi. 4 gun daha tek tük icmeye devam etti ve 20.gun hic icmedi sonra da agzina sürmedi bi daha.
0
slalom
(27.02.13)
(3)

toric lens bc orani

wendyangelamoiradarling
sevgili duyurucular,uzun zamandan sonra tekrar lens almaya karar verdim. astigmatım ve toric lens kullanıyorum, şimdiye kadar hep bauch&lomb kullandım. acuve oasis toric deneyeyim diyorum, ancak bl'de kullandığım lensin bc'si 8.5, acuve oasis lerde bc ise 8.6 bu durum çok büyük fark yaratır mı? kull
sevgili duyurucular,

uzun zamandan sonra tekrar lens almaya karar verdim. astigmatım ve toric lens kullanıyorum, şimdiye kadar hep bauch&lomb kullandım. acuve oasis toric deneyeyim diyorum, ancak bl'de kullandığım lensin bc'si 8.5, acuve oasis lerde bc ise 8.6 bu durum çok büyük fark yaratır mı? kullanmamda bir sakınca olur mu? aranızda böyle bir durumda kalan varsa deneyimini paylaşırsa çok sevinirim. teşekkürler.
0
wendyangelamoiradarling
(27.02.13)
merceğinden kayar, gözünden düşer, hayatını zindan eder.
0
dokunmakalbime
(27.02.13)
toric lenste sıkıntı yaratıyor epey. ücretsiz deneme lensi talep edip dene derim.
0
ranta
(27.02.13)
Benim gözüme batıyordu hep büyük bc'li lens.
0
daddy
(27.02.13)
(4)

Lokmanlar boğazıma düğümleniyor

top_secret
Yemek yerken yediğim lokmalar göbek deliğinin bir karış üstü gibi takıldığını hissediyorum. Giderek batıyor sonra dayanılmayacak hale geliyor. Fakat bir süre sonra gidiyor. Sanki bir boru var ve borunun bir yeri tıkalı gibi zor geçiyor ve canımı yakıyor. Sorun nedir ne yapmalıyım ? (oturarak yemek y
Yemek yerken yediğim lokmalar göbek deliğinin bir karış üstü gibi takıldığını hissediyorum. Giderek batıyor sonra dayanılmayacak hale geliyor. Fakat bir süre sonra gidiyor. Sanki bir boru var ve borunun bir yeri tıkalı gibi zor geçiyor ve canımı yakıyor. Sorun nedir ne yapmalıyım ? (oturarak yemek yiyorum)
0
top_secret
(26.02.13)
özel bir şey yerken mi oluyor yoksa hep mi? özel bir şey derken kuru ekmek mesela.
0
trinitrotoluen
(26.02.13)
nefes alıp verişinizi düzenli yapın. büyük bir nefes aldıktan hemen sonra lokma yutunca olan bişey bu bana. daha çok su içerken oluyordu.
0
ayk
(26.02.13)
Fark etmiyor kuru ıslak hep aynı
0
🌸top_secret
(26.02.13)
ne zamandan beri?

bir ihtimal olarak son dönemde aşırı sıcak/aşırı asitli bir şey yediğinizi iddia ediyor be zedelemiş olma ihtimalinizi soruyorum. bu yediğiniz yutmalık lokmalar yani yutkunmanıza yol açan şeyler sırasında batma yanma veya acı şeklinde hissedilebilir. altın sorusu: su içerken vs yine yanma var mı?


balık kılçığı olma ihtimali de mevcut ama uzun süre değil çıkıp gitmiş olmalıydı ha bir üstte dediğime delip yine çıkarken zedelemiş olabilir. bu tarz bir şey yediniz mi yakınlarda? çok çiğnemeden yutar mısınız lokmaları?
0
wiillii
(26.02.13)
(2)

kaşıntı

fenerliyim ama feneri delgado
meraba, yeni bi pantolon almıstım gecenlerde. ilk giydiğim gun boyasının cıktıgını farkettım. ellerım, ıc camasırım mavi. sonra yıkandı o pantolon. gecmedı. (bı kez daha gıydım yanı) son gıydıgım gunden berı kasınıyorum. 4-5 gundur. dizimin biraz ustu kasınıyordu once. sımdı kollarım, ne bıleyım sır
meraba, yeni bi pantolon almıstım gecenlerde. ilk giydiğim gun boyasının cıktıgını farkettım. ellerım, ıc camasırım mavi. sonra yıkandı o pantolon. gecmedı. (bı kez daha gıydım yanı) son gıydıgım gunden berı kasınıyorum. 4-5 gundur. dizimin biraz ustu kasınıyordu once. sımdı kollarım, ne bıleyım sırtım, gobegım, baska yerlerıme sıcradı sankı. bununla ılgılı cıldıye randevusu almak ıstedım ama yarın için bana yakın tum hastanelerin cildiye bölümü dolu.

sizce bi laboratuvara gidip alerji testi mi yaptırsam? baska bir hastalıga baglı olabılır mı, daha once bu tıp bir sey yasayanınız var mı?
0
fenerliyim ama feneri delgado
(26.02.13)
alerji yapmistir muhtemelen. ilk seferde bu turden bir sey yasamadiniz mi?
0
entrapmen
(26.02.13)
ilk seferde de yasamıstım ama kısa surelıydı. kabarıp sısmıyorum. kasıdıgım kızarıklık bıle gecıyor.
0
🌸fenerliyim ama feneri delgado
(26.02.13)
(2)

kıllarım yumuşamaya başladı!

leon
bugün farkettim, önce bıyıklarda hissettim bunu. sakallara el atınca daha iyi anladım. biraz önce de vücut kıllarımı kontrol ettim ve emin oldum yumuşadıklarına. saçlarımı bilmiyorum biraz önce duş aldım.kıllarım sanki 2 kat filan incelmiş gibi. korkmaya başlıyorum.farklı bi sabun veya şampuan kulla
bugün farkettim, önce bıyıklarda hissettim bunu. sakallara el atınca daha iyi anladım. biraz önce de vücut kıllarımı kontrol ettim ve emin oldum yumuşadıklarına. saçlarımı bilmiyorum biraz önce duş aldım.
kıllarım sanki 2 kat filan incelmiş gibi. korkmaya başlıyorum.
farklı bi sabun veya şampuan kullanmadım. daha doğrusu yüzümü sabunlamadım bi kaç gündür, sadece su.

daha önce yaşayan var mı böyle bişey, bi sorun olur mu bu?
0
leon
(26.02.13)
pimpirik alanında yeni bir çığır. sizinle alışverişe çıkmak istemezdim muhtemelen.
kıllarınızın yumuşadığını ilk nasıl farkettiniz?
0
ozdek
(26.02.13)
kadın mı oluyon yoksa?
0
zenc
(26.02.13)
(9)

bel fitigi / fizik tedavi

sabirstone
selamlar,bel fitigindan dolayi resmen aci cekiyorum. topallamaya basladim artik. doktor fizik tedaviye gitmemi onerdi ama ben fizik tedaviye gitmek yerine yuzmeye gittim (onuda onermisti) ama gel gelelim bacagimin agrisindan yuzemiyorum bile. fizik tedaviyide degerlendirmek istiyorum.nasil birseydir
selamlar,

bel fitigindan dolayi resmen aci cekiyorum. topallamaya basladim artik. doktor fizik tedaviye gitmemi onerdi ama ben fizik tedaviye gitmek yerine yuzmeye gittim (onuda onermisti) ama gel gelelim bacagimin agrisindan yuzemiyorum bile. fizik tedaviyide degerlendirmek istiyorum.

nasil birseydir bu fizik tedavi, tabiki netten bilgi edindim ama burada gidenler varsa onlarin tecrubelerini bilmek isterim.

ise yarama olasiligi nedir ?
nasil tedavi uyguluyorlar ?
ne derece etkili bir tedavi oluyor, kalici bir tedavimi ?
iyisi/kotusu var midir ?

belki alakalidir eklemesi :

yas : 25
cinsiyet : erkek
boy : 1.75
kilo : 70
0
sabirstone
(26.02.13)
genelde özelde yaptırmayı tercih ederler. tabi ki iyisi kötüsü var. internetten ya da çevrenizden vs iyice araştırın gideceğiniz yeri. masaj aletleri vs var. bir de elleriyle hareket yaptırıyorlar, sinirleri vs uyarıyorlar. akupunktur uygulayanlar var. çalışan biriyseniz bu süreç sizin için daha da zor oluyordur muhakkak. ben ilk 6 ay sadece yattım. daha doğrusu kendimi zorlayacak hiçbir şey yapmadım. fizik tedavi görmedim. doktorun verdiği egzersizleri uyguladım. sonra 3-4 km yürüyüşlere başladım. şu an günde 20-25 km yol yürüyüp aynı gün 70-80 km bisiklet sürebiliyorum. yaklaşık 4 senede 2-3 kez atak geçirdim. doktorum cerrahpaşadan hasan battal diye biri idi. tavsiye ederim.
0
kabak cekirdegi
(26.02.13)
çok bilgim yok ama kalıcı bir tedavi değil. anca ağrını hafifletir. daha bu yaşta bu kadar ağrı çekiyorsan ameliyat yolu kesin gibi sana.
0
trinitrotoluen
(26.02.13)
Bir arkadaşımın hikayesini anlatayım.

Spor salonunda antrenman yaparken tanışıklığımın olduğu iyi bir elemandı. Askere gitti. Askerde bel fıtığı olmuş. Karakola düşmüş. Tedaviye yönelik hiçbir şey yapmamışlar. Düzenli olarak ağrı kesici iğne vurup nöbete ve çalışmaya gönderilmiş. Ağrı kesicinin etkisi ile olmadık işlerde çalışıp iyice azan bel fıtığı artık son noktasına gelmiş. Terhisini alarak geri döndü.

Ben bir gün bizim eski salonda antrenman yaparken kapıda belirdi kendisi. Baktım kapıda duruyor. Ooo hoşgeldin diye yanına gittik. Çocuk ayakkabısını çıkartmış ama eğilip yerden alamıyor ki raflara koysun. Ayakkabısını biz aldık kenara. İçeride anlattı durumu. Doktor fizik tedavi vermiş bir süre, ancak olmazsa ameliyat demiş.

Bu arkadaş o sahneden 2 sene sonra 60 kilo ile omuz çalışıyordu. 50 kilo ile deadlift yapıyordu (o da kendini çok zorlamamak için düşük bir kilo). Yani bel fıtığının etkilerinden eser kalmamıştı.

Bizim salon işini ciddi yapan ve sporcuların geldiği bir salon. Konu bel kası geliştirmek olunca da bunu en iyi vücutçular bilir. Hafif sağa sola dönme tarzında basit fiziksel egzersizlerden ağırlık çalışmaya geçip vücut geliştirmeye geri dönecek kadar kurtuldu ağrılardan.

Yani fizik tedavi işe yarıyor. Fizik tedavi, fiziksel egzersiz ile kasların doğru bir şekilde çalıştırılarak güçlendirilmesi ve bu yolla rehabilite etmektir. Bu arkadaş bunu iyi yaptı.

Sen de yapabilirsin. Doktorun verdiği hareketlere başla. Hatta zamanla bir adım öteye götür, bırakma.

Geçmiş olsun.
0
hiko seijuro
(26.02.13)
belimde 2 yerde var ve ilerlemis durumda bunlar.

siddeti soyle, bu zamana kadar hic kilitlenip kalmadim, vucut gelistirmeye gidiyorum, yuzmeye gidiyorum, gorunuste baya her bir halti yiyorum ama sol bacagim inanilmaz agriyor, sol bacagima nuks ediyor agrisi. karincalaniyor. neredeyse dik duramiyorum artik ve hafif topalliyorum.

suc bende birazda, hareketli olursam, spor yaparsam gecer dedim ama daha ileri gitti galiba. berbat birsey. 80 yasinda sagliksiz biri gibi yasamak zorundayim.
0
🌸sabirstone
(26.02.13)
ameliyat olsana neyin mücadelesini veriyorsun?
0
cekilmis gayfe
(26.02.13)
@cekilmis gayfe

ameliyat oldukca riskli diye biliyorum. ayrica tedaviye yonelik bir garanti verilmiyor. tekrar nuks edebiliyor vs. henuz o evrede oldugumu dusunmuyorum, en azindan simdilik. umarim olmam.

@okmantoso

parmaklarimi ayak uclarima degdiremiyorum ama zaten bel fitigi olmadan once de degdiremiyordum, hic o kadar esnek olamadim acikcasi =) ama biraz agri yapsada egilip kalkabiliyorum o sekilde. bu arada egzersiz olarak haftanin 3 gunu bol bol ters mekik cekiyorum sadece.
0
🌸sabirstone
(26.02.13)
Kayropraktik. Bunu Google'da arayıp bi araştır. Kesin tedavi değil ama rahatlatıyormuş. Germe olayı da gayet mantıklı görünüyor. Ne yap ne et bundan böyle zamanının önemli bir kısmını buna harcamalısın yoksa ileride daha çok sıkıntı çekmek durumunda kalabilirsin. Geçmiş olsun.
0
ilkinci
(26.02.13)
topallıyorum diyorsun daha ne zaman o evrede olacaksın? benim arkadaş da senin gibiydi ameliyat oldu 3 senedir mis gibi. kendine bakarsan nüksetmez
0
cekilmis gayfe
(26.02.13)
sakın ameliyat olmayın! ameliyat ol diyen densizlere de kanmayın! bu işin gerçekten uzmanı olan doktorlar ameliyatı en en en son çare olarak görüyorlar. ameliyatın problemi çözeceği kesin değil ve geri alma durumu da yok. onun için fizik tedavi en iyisi. ve fizik tedavi %98 işe yarıyor.
0
yemrem
(26.02.13)
(2)

Göğüs ağrısı

ne dedim duyamadım
Hatta meme ağrısı desem daha doğru. Ne zamandır sol meme kısmında hafif hafif ağrı oluyordu, endişelendim baya aile hekimine çıktım kontrol ettiler falan ele herhangi bir kitle gelmedi kas ağrısı olabilir dendi. kas gevşetici hap kullandım bir süre baktım geçmiyor bıraktım ilacı. Şimdi randevu aldım
Hatta meme ağrısı desem daha doğru. Ne zamandır sol meme kısmında hafif hafif ağrı oluyordu, endişelendim baya aile hekimine çıktım kontrol ettiler falan ele herhangi bir kitle gelmedi kas ağrısı olabilir dendi. kas gevşetici hap kullandım bir süre baktım geçmiyor bıraktım ilacı. Şimdi randevu aldım hastaneden cuma gününe de baya endişelendim sormak istedim bu yüzden. Hala sol meme altında öyle şiddetli olmasa da hafif hafif sancılanma var ve arada koltuk altına doğru vuruyor çok rahatsız oldum, aynı sıkıntıyı yaşayan var mı acaba aranızda? Neden kaynaklanıyor olabilir bu?
0
ne dedim duyamadım
(26.02.13)
Erkek olduğunuzu varsayarak devam ediyorum.Malum meme falan diye bahsedince ikileme düştüm.Aynı şikayet yaklaşık bir aydır bende de mevcut.Sol göğüste ağrı.Geçen hafta doktora gittim ve sadece nefes ve kalp atışlarımı dinledi doktor.Bir şeyin yok kas ağrısıdır dedi.İlaç ve sprey yazdı.Geçmezse tekrar gel film çekeriz dedi ve uğurlardı.İlaçları 4 gündür kullanıyorum azalma oldu gibi fakat hala devam ediyor ve çok rahatsız edici bir durum.Kas ağrısının bu kadar uzun sürebilme ihtimalini düşünemiyorum.Uzman tv'de bu konular hakkında bilgiler mevcut.Doktorlar bir çok sebebi olabileceğini söylüyorlar.Umarım akciğer sönmesi teşhisi konulmaz çünkü biraz didikledim ve tırs tırs.Ben de tekrar randevu alacağım.Çok ciddi bir durum olduğuna inanmıyorum siz de inanmayın, şimdiden geçmiş olsun.
0
lisko
(26.02.13)
bende de oluyordu bir aralar sonra kendiliğinden geçti. doktora gitmemiştim.
0
nar eksisi
(26.02.13)
(2)

Nasonex Aqueous 140 Doz Nazal Sprey

lynyrd skynyrd
doktorun reçeteye yazdığı bu spreyi temin etmek için eczaneye gittim. eczacı bana ilacı verdi ve aynı zamanda reçetemi de aldı. bense ''reçete, spreyi bir dahaki alışımda gerekmeyecek mi?'' diye sordum ve kendisi bana, ''spreyin kutusunu getir, biz veririz'' dedi. ben de malak gibi reçeteyi adama ve
doktorun reçeteye yazdığı bu spreyi temin etmek için eczaneye gittim. eczacı bana ilacı verdi ve aynı zamanda reçetemi de aldı. bense ''reçete, spreyi bir dahaki alışımda gerekmeyecek mi?'' diye sordum ve kendisi bana, ''spreyin kutusunu getir, biz veririz'' dedi. ben de malak gibi reçeteyi adama verdim. sorun şu ki, spreyi aldığım bu eczane evimden bir hayli uzakta ve o günün üzerinden baya bir zaman geçti. şimdi o eczaneye gitsem adam büyük ihtimalle beni hatırlamayacak ve sprey de reçetesiz satılmamaktadır. kısacası bu ilacı nasıl temin edebilirim. tekrar muayene olmak istemiyorum.
0
lynyrd skynyrd
(25.02.13)
nasonex reçetesiz veriliyordu eskiden.
0
zihuatanejo
(25.02.13)
muayene olmana gerek yok reçetesiz verilir diye biliyorum.geçen bende antidepresan aldım reçetenin fotokopisini çekip aslını aldılar.yani reçeteyi her türlü alıyolar.nosanex bende kullandım şimdi de avamys kullanıyorum.hepsi aynı bok.ver parayı al reçeteye gerek yok...
0
bu da mı gol değil lan
(27.02.13)
(3)

Yetişkin hasta bezi

muratback
Arkadaşlar merhaba yatalak bir hasta için alınması gerek Yetişkin Hasta bezi kilotlu en iyi markası nedir ? Bilen varmı?
Arkadaşlar merhaba yatalak bir hasta için alınması gerek Yetişkin Hasta bezi kilotlu en iyi markası nedir ? Bilen varmı?
0
muratback
(25.02.13)
marka olarak değil ama onların raporu çıkarılabiliyor, hatırlatayım
0
la noix
(25.02.13)
molicare diye bir marka vardı en iyisi o
0
incirlikek
(25.02.13)
Astel hasta bezleri işinizi görür
0
primarymaster
(26.02.13)
(2)

Ayağımın altı 2-3 haftadır acıyor. Ne yapmalı?

dereotu
fotoda gösterilen yer. Geçer diye umursamadım ama geçmedi acı. bazen artıyor bazen hafifliyor ama hep var. Ne yapsam?
fotoda gösterilen yer. Geçer diye umursamadım ama geçmedi acı. bazen artıyor bazen hafifliyor ama hep var. Ne yapsam?
0
dereotu
(25.02.13)
kestir gitsin panpa.
0
fenerbasket
(25.02.13)
bence çok düz tabanlı ayakkabı giyiyorsunuz, biraz ortopedik tabanlı, ayağın o kısmını destekleyen ayakkabılar giyin.
0
alice practice
(25.02.13)
(5)

Kalca - pfna kirigi

la traviata
Merhaba,Maalesef dedem dun sabaha karsi salonunda sendelemesi sonucu kalcasi ustune dusuyor ve kiriyor.Kendisi 93 yasinda. Capaya yatirdik. Kirik cikti.Ameliyata alacaklarini ve pfna (?) civi teknigi ile duzeltilecegi soylendi.Doktor, bu tip ameliytlar sonrasi hastalarin %30unu kaybederiz ilk 5 sene
Merhaba,
Maalesef dedem dun sabaha karsi salonunda sendelemesi sonucu kalcasi ustune dusuyor ve kiriyor.

Kendisi 93 yasinda. Capaya yatirdik. Kirik cikti.
Ameliyata alacaklarini ve pfna (?) civi teknigi ile duzeltilecegi soylendi.

Doktor, bu tip ameliytlar sonrasi hastalarin %30unu kaybederiz ilk 5 sene icerisinde gibi bisey dedi. ( hos, zaten bu hesaba gore adam nerdeyse 100 yasinda olcak)

1- bu dogru mudur? Doktor dedi sonucta ama..
2- dedem her isini kendi goren yuruyen biriydi, 2nci gun yuruturuz demisler ama ne derecede olur?
3- nasil bir surec bekliyor bizi?

Tesekkurler.
0
la traviata
(24.02.13)
allah herkese 93 yaşına kadar böylesi sağlıklı ömür yaşamayı nasip etsin vallahi maşallah dedim şurada kaç kere.

-pek iç açıcı şeyler söylemez hekimler bu konuda, bence daha fazla kurcalama. yaşa gör.
0
cecilia
(24.02.13)
1- yaşlı insanlarda o tip kırıklardan sonra maalesef doktorun dediği gibi oluyor. çevremden en az 4-5 örnek verebilirim buna. ha, ama mesela 4-5 kere böyle şeyler başına gelmiş olan 80'li yaşlarda bir akrabamız da var.

2- hemen yürütüyorlar, artık basit o ameliyatlar çünkü.

3- ameliyat süreci kolay olur diye düşünüyorum, çünkü dediğim gibi artık bu ameliyatlar çok kolay. ama karşınızda 93 yaşında biri olduğu için ne derece hızlı bir iyileşme sağlanır bilemiyorum. genelde ameliyattan değil, sonrasındaki güçsüzleşmeden sorun çıkıyor. ama doktor falan olmadığım için bilinçli konuşmuyorum yani.

çok geçmiş olsun, umarım konuştuğumuz gibi olmaz.
0
blatta hiberna
(24.02.13)
belli bir yaştan sonra narkozun etkisini kolay atlatamiyor insan. siz kendinizi en kötüye göre hazirlayin. operasyon sonrasi hemen ayaga kalkip yürümesi biraz zor olur, uzun sure iyi bakim ve yardim ihtiyaci olabilir. kalca tüm hareketin merkezi, oldukca büyük özen gerektiriyor.

gecmis olsun. ne yazik ki yaslilarda kemik dansitesi iyice azaldigi icin bu tür kırıklar cok sık rastlanıyor. doktorunuz neredeyse rutin bir operasyon yapacak. o yönden endise etmeyin. post operatif bakim önemli.
0
atmacaged
(24.02.13)
Ananem ayni ameliyati 93 ve 95 yasinda olmak uzere iki kere gecirdi. Kalp tansiyon hicbir fiziksel saglik problemi olmadigi icin gayet basarili atlatti ameliyatlari; kisa zamanda yurudu de. Belki tesaduftur bilmiyorum ama ikinci ameliyattan sonra demansi cok artti. Yasla da alakali olabilir tabi; simdi pek cok kisiyi tanimiyor filan, kafasi karisik. Bu yasa gelmis yapacak da birsey yok tabi.
0
freefroglet
(24.02.13)
6 ay geçti bu duyurunun üstünden..
bilgilendirme amacıyla kendime cevap yazmış olayım.

çapa'da oldu bu ameliyat ve şu an dedem walker kullanmadan tekrar yürüyebiliyor. çok hafif bir ağrısı var ama şükrediyor, daha dikkatli. allah uzun ömür versin.

1 ile ilgili hala bir bilgimiz yok haliyle. takdir i ilahi. 2 ye gelirsek, hemen olmasa da bir süre walkerla daha sonra da walkersiz yürüyebildi. ama bu aylar aldı. 3 zor süreç bakan için ama korkulcak da bir şey değil.
0
🌸la traviata
(27.08.13)
(4)

Sac dokulmesi sarmisak iliskisi

juvee
Degerli arkadaslar,Sac dokulmesini onlemek amaciyla bir arkadasim sifira vurdugu kafasina sarmisak suruyor mutemadiyen her gun. Daha yeni basladi 1 hafta falan oldu. Iyi geldigini ve saclarinin sertlestigini soyluyor.Simdi ayni problemi ben de yasiyorum. Arkadasim ise yaradigini soyleyince gaza da g
Degerli arkadaslar,

Sac dokulmesini onlemek amaciyla bir arkadasim sifira vurdugu kafasina sarmisak suruyor mutemadiyen her gun. Daha yeni basladi 1 hafta falan oldu. Iyi geldigini ve saclarinin sertlestigini soyluyor.

Simdi ayni problemi ben de yasiyorum. Arkadasim ise yaradigini soyleyince gaza da geldim. Aksam kafayi 3'e vurup sarmisak olayina girsem mi? Faydali olur mu?

Konu hakkinda bilgisi olan arkadaslar yorumlarini paylasirsalar mutesekkir olurum.

Saygilarimla...
0
juvee
(23.02.13)
ben hiç kullanmadım ama geçen sene arkadaşım sürdü ve ben de etkisini iki yönlü hissettim. o kadarcık yere sürdüğü şey bile bütün gece uyutmayacak kadar iğrenç kokutuyordu odayı ki ben sarımsak seven insanım. diğer kısma gelirsek 'kaşı küsmüştü' ve çıktı. bildiğin olmayan kaş çıktı. bunu anlattığımda (dedikodu) gaza gelen erkek bir arkadaş alnında açılan yerlere sürdü bunu. psikolojik değilse bence eksisinden daha fazla saç vardı orada.
0
kırmızıkaşekaban
(23.02.13)
evet sarımsak sürünce saça iyi geliyor hatta saç olmayan yerde çıkıyor. ama kokusu çıkmıyor ! yani zamanla gider de. kötü kokuyor işte.
0
neo
(23.02.13)
ne kadar işe yarıyor bilmiyorum ama ev arkadaşım da mesela, kaşları çok seyrek olduğu için kaşlarına sürüyor, düzenli olarak bu işi yaptığına göre bayadır demek ki işe yarıyor.
0
alice practice
(23.02.13)
Bir tanıdığım var, tıpçı ve o alanla ilgileniyor söylemişti de ismini tabiki aklımda tutamadım. dermotolog du sanırım. herneyse şakayla karışık demiştim kıl çıkartan birşeyden konu açılmıştı var mı böyle birşey gerçekte dedim. o da var demişti ve içinde sarmısak özlü birşey olduğunu söylemişti. doğru hatırlıyorum ve o da yalan söylemediyse eğer tıpta da zaten içinde sarmısak olan birşey kullanılıyor ilaç olarak. (tabi içinde başka şeylerde vardır)
0
secilmis uye
(23.02.13)
(1)

Ankara'da İmplant

jacque
Ankara'da en ucuz ve güvenilir implant nerede yapılır, önerebileceğiniz bir yer var mı?
Ankara'da en ucuz ve güvenilir implant nerede yapılır, önerebileceğiniz bir yer var mı?
0
jacque
(23.02.13)
bizim dis hekimi yapiyor. bizim araciligimizla giderseniz belki indirim yapar. en azindan bir fiyat verir, uygun degilse yaptirmazsiniz.
0
elxa
(23.02.13)
(2)

oral b diş macunu& toms of maine diş macunu

borkluce mustafa
bunlar aşağı yukarı ne kadar oluyor?
bunlar aşağı yukarı ne kadar oluyor?
0
borkluce mustafa
(23.02.13)
oral b'nin diş macunu mu var?
0
jimjim
(23.02.13)
www.oralb.com.au

evet mesela bu derdime çareymiş.
0
🌸borkluce mustafa
(23.02.13)
(1)

diş dolgusu

sanal uyku
bir önceki seferde önce geçici dolgu yapmıştı, iki hafta sonra onu çıkarıp kalıcı dolgu yaptı. bu sefer direk kalıcı yaptı `galiba`. neye göre belirleniyor, nasıl anlarım? pek kaygan değil sanki bu.
bir önceki seferde önce geçici dolgu yapmıştı, iki hafta sonra onu çıkarıp kalıcı dolgu yaptı. bu sefer direk kalıcı yaptı galiba. neye göre belirleniyor, nasıl anlarım? pek kaygan değil sanki bu.
0
sanal uyku
(23.02.13)
valla bana yapılan kalıcı dolgu 4 ay sonra düşmüştü, ben de anlamıyorum arasındaki farkı.
0
achtundsiebzug
(23.02.13)
(2)

sanki biri boğazımı sıkıyor

dreamscape
yutkunmayla ilgili bir sorunum yok, ağrı yok, nefes almada da bir sıkıntım yok, ama bugünkü gündür sanki görünmez bir el boğazımı sıkıyor; her an boğulabilecekmiş gibi hissediyorum. hatta boğazımı bıçakla yarıp iç kısmı biraz oysam rahatlarım diye düşünüyorum. pek bi derdim tasam da yok. neden olur
yutkunmayla ilgili bir sorunum yok, ağrı yok, nefes almada da bir sıkıntım yok, ama bugünkü gündür sanki görünmez bir el boğazımı sıkıyor; her an boğulabilecekmiş gibi hissediyorum. hatta boğazımı bıçakla yarıp iç kısmı biraz oysam rahatlarım diye düşünüyorum. pek bi derdim tasam da yok. neden olur ki bu?
0
dreamscape
(22.02.13)
(bkz: panik atak) (bkz: anksiyete) (bkz: astım)
0
inthechaos
(22.02.13)
bunlardan biri olduğunu sanmıyorum ama şimdilik akşam yatıp sabah kalkınca geçti.
0
🌸dreamscape
(23.02.13)
(5)

Bel fıtığı için bal-zeytinyağı-incir -bamya karışımı yakı koymak?

gijilti
Arkadaşım uyguladı ve iyileşti.ben de yapmayı düşünüyorum ama doktorlar önermiyor.bir zararı olabilir mi?başka deneyenler var mı?
Arkadaşım uyguladı ve iyileşti.

ben de yapmayı düşünüyorum ama doktorlar önermiyor.

bir zararı olabilir mi?

başka deneyenler var mı?
0
gijilti
(22.02.13)
fıtığın durumuna göre cevap verebilecek şeyler onlar.

arkadaşının fıtığı tam olarak neredeydi ne seviyedeydi yaşı cinsiyeti fiziksel aktivitesi nelerdi çok önemli değişkenler.

senin fıtığın patlamış ve sarkmışsa sen de kilolu ve az hareket eden bir insansan yani kasların zayıfsa yaşın daha büyükse değil faydası o bölgeyi yara yaparsın bi de yarayı iyileştirmeye uğraşırsın.

fıtık sakat iş. doktorun ne diyorsa onu yap.
0
cecilia
(22.02.13)
boşuna ameliyatını olmuş olamam. bunların hepsi bizim mutfakta var.
0
galahad
(22.02.13)
şaka dimi? ciddi olamazsın yani.
annem yıllarca bel fıtığıyla boğuştu. sarımsak sürmüştü bi ara. yara oldu komple sırtı. tek bacağı kasılıp kalana kadar uğraştı saçma sapan şeylerle. apar topar hastaneye yattı sonra. amilyat oldu ve iyileşti. yıllardır ağrı bişey çekmedi. gidin amilyat olun arkadaş, sene olmuş 2013 hala kocakarı iksirinden deva bekliyosunuz.
0
hasmetizm
(22.02.13)
ayak düşme muayenesi mi öyle bir seviye var. o seviyeye gelene kadar ameliyat falan olmayın. henüz o ameliyat için güven duygusu yaratan doktor görmedik. hepsi ebelek gübelek hallederiz kıvırırız çeviririz havasında.
0
cecilia
(22.02.13)
compadrito
(22.02.13)
(1)

Ganoderma Lucidium adlı ömrü uzattığı söylenen mantar hakkında...

synch
Annem oriflame firmasında doğrudan satış yöntemiyle para kazanmaya çalışan bir ev hanımı. Geçen gün bir arkadaşı yine doğrudan satış yöntemiyle çalışan bir firma hakkında bilgi vermiş, başlıkta adı geçen mantar japonyada ve çinde eskiden kraliyet ailesi tarafından bağışıklık sistemini güçlendirme ve
Annem oriflame firmasında doğrudan satış yöntemiyle para kazanmaya çalışan bir ev hanımı. Geçen gün bir arkadaşı yine doğrudan satış yöntemiyle çalışan bir firma hakkında bilgi vermiş, başlıkta adı geçen mantar japonyada ve çinde eskiden kraliyet ailesi tarafından bağışıklık sistemini güçlendirme ve ömrü uzatma açısından çok etkili bir bitkisel takviye olduğunu söylemiş. Burası hikaye kısmı tabi, benim merak ettiğim ise gerçekten bu mantar söylenildiği gibi faydalı bir ürün mü? yoksa böyle zaman zaman çıkan balon ürünler olur patlarlar böyle birçok kişi satın alır falan ondan sonra hiçbir işe yaramadıkları anlaşılır. Hollandanın lale patlaması gibi :) İnternetten araştırdım yazılmış makaleleri ingilizcem elcerdiğince okumaya çalıştım fakat çok fazla terimsel bilgi var. Bu konu hakkında bir bilgisi olan var mı acaba? zira ailem bu konuya para yatıracak ve boşa çıkmasını istemem.
0
synch
(22.02.13)
bende öyle düşünüyorum zaten ki doğrudan satış yöntemi hiçbir şekilde güvenmediğim bir satış yöntemi, genelde sakat ürünler bu yolla satılıyorlar. Ömrün uzatılıp uzatılmadığını bilimsel olarak kimsenin kanıtlayamayacağını ben de biliyorum fakat en azından ne bileyim birileri demiştir bak abi şu zararlı şu şu bilmemnesi var yada bir ülkede satışı yasaklanmıştır falan, negatif çok yorum bulamadım sözlükte de 1 yorum var sadece olumsuz.
0
🌸synch
(22.02.13)
(5)

kuru öksürük

bonjurkes
Selamlar,Kuru öksürük başladı bir kaç gündür. Önceden bir iki kere öksürüp duruyordu, şimdi öksürük sayısı arttı, hafiften de boğazlarım acımaya başladı.Normalde bal limon yapıyorum yatmadan önce işe yarıyor gibi, bugün limonlu sıcak su içtim sanki daha çok öksürmeye başladım.Buna adam gibi iyi gele
Selamlar,

Kuru öksürük başladı bir kaç gündür. Önceden bir iki kere öksürüp duruyordu, şimdi öksürük sayısı arttı, hafiften de boğazlarım acımaya başladı.

Normalde bal limon yapıyorum yatmadan önce işe yarıyor gibi, bugün limonlu sıcak su içtim sanki daha çok öksürmeye başladım.

Buna adam gibi iyi gelen birşey var mı? strepsil falan tırt da, onun dışında tavsiye edebileceğiniz işe yarayan birşey var mı?
0
bonjurkes
(22.02.13)
meyan çayı ya da pastili iyi gelir
0
sirena
(22.02.13)
bal+karabiber.. ben işe yarayacağını hiç ihtimal vermedim her seferinde işe yaradı.
0
carpena
(22.02.13)
ozonlanmış zeytin yağını kaynar suyun içine fazla olmamak şartıyla damlat. kafana havlu at, onun buharını içine çek.
0
cetoxim
(22.02.13)
pekmez+zencefil
0
le fate ignoranti
(22.02.13)
@carpena +1

bir de anason çayı iyi gelir.
0
baklava yiyen kedi
(22.02.13)
(4)

20 lik Dis Belasi

daddy
Cenemde ciddi agri var 1 haftadir. Disciye gitmek zorundayim sanirim artik. Medical park dis hastanesini aradim cekim ucreti dis basina 240 ile 420 arasinda degisiyor dediler sok oldum acikcasi. Normal muayenehanesi olan bir disciye gitsem yine bu ucretlerle mi karsilasicam? Fiyatlar hakkinda bilgis
Cenemde ciddi agri var 1 haftadir. Disciye gitmek zorundayim sanirim artik. Medical park dis hastanesini aradim cekim ucreti dis basina 240 ile 420 arasinda degisiyor dediler sok oldum acikcasi. Normal muayenehanesi olan bir disciye gitsem yine bu ucretlerle mi karsilasicam? Fiyatlar hakkinda bilgisi olanlar yardimci olabilirse super olur. Ogrenci butcesiyle donu kaptirmayalim.

Bir diger sorum ise panaromik rontgen hakkinda. Cenemim rontgenini isticek kesin doktor, muayenehanesinde oluyor mi makina bunlarin yoksa disardami cektiriyoruz?
0
daddy
(22.02.13)
doktoruna göre de değişir ama genelde dışarıdan isterler. istanbudaysanız unkapanı medipol'ü tavsiye ederim. üniversite hastanesi, fiyatlar çok uygun, doktorlar çok ilgili ve oldukça temiz. röntgen de var.
0
orange coffee
(22.02.13)
dişhekimliği fakülteleri gayet de güzel yapıyorlar bu işi, medical parkla markla hiç uğraşma, git bir uni dişhekimliği fakültesine 5 dakikada çeksinler dişini. panaromik film cihazı cogu dişhekimliği muayenehanesinde yok, olan da emin ol cok para ister. bu iş için de rontgen merkezleri var( bu dedigim ankarada) ama mutlaka diğer şehirlerde alası vardır. 50 tl falan çekiyorlar, ama dedigim gibi üniversitede de aynı gün cekilebilen birşey,
ha diyorsanki benim hic sosyal güvencem yok, o zaman yine bir dişhekimliği fakültesine git derim, cünkü orada panoramik film 13,75 tl, diş çekimi eğer gömülü değilse 27,50 tl gömülü ise 70 tl falan
Geçmiş olsun...
0
primetime
(22.02.13)
Belediyenizin ağız-diş sağlığı merkezi olabilir, ona bakın. Kadıköy'ün var mesela, ben orda çektirmiştim, iyiydi.
0
whoosie
(22.02.13)
ben 1 hafta önce çektirdim 350 liraya avrupa dişte.
0
kırmızıgözlüağaçkurbağasıyeşili
(22.02.13)
(5)

boza tüketimi

gördüğünüze inanın
ev arkadaşımla bir aydır hergün bir bardak boza içiyoruz. daha doğrusu tarçınla birlikle puding misali kaşık la yiyoruz . hem bağımlılık oldu hemde hiç tatlı yemiyoruz sadece tatlı içinde şeker olan içtiimiz/yediimiz şey boza.yararı ne zararı ne kalorisi yazmıyo şisede ya da yazıyo mu . her gün bir
ev arkadaşımla bir aydır hergün bir bardak boza içiyoruz. daha doğrusu tarçınla birlikle puding misali kaşık la yiyoruz . hem bağımlılık oldu hemde hiç tatlı yemiyoruz sadece tatlı içinde şeker olan içtiimiz/yediimiz şey boza.
yararı ne zararı ne kalorisi yazmıyo şisede ya da yazıyo mu . her gün bir bardak tüketiminin bize etkisi nedir? çok teşekkürler
0
gördüğünüze inanın
(22.02.13)
aynı durumdayız :)
b vitamini deposu, ikincisi mısır şurubu kullanmadıklarını tahmin ediyorum yani şeker tüketimi için ideal bir yol.
0
su aygırı
(22.02.13)
kolorilidir boz ama günde bir bardak adama koymaz eğer hareketli bir yaşantın varsa.
Bende bayılırım bozaya canımı çektirdin sabah sabah çıkıp almaya gidiyorum şimdi :)
0
basond
(22.02.13)
bence hemen azaltın çünkü bir bardak boza yaklaşık 600 kalori. bir hamburger menü kalorisi.

forum.donanimhaber.com
0
yue
(22.02.13)
bim'den aldığım bozayı üst üste bir hafta kadar içtim her yanım balon gibi şişti içinde mutlak surette olmaması gereken bir şey var.
0
kulustur
(22.02.13)
yaklaşık 3 senedir her kış boza içerim haftada 1 litre civarı.genellikle de bim"den alırım ucuz olduğu için.şimdiye kadar bir zararını görmedim.biraz varlıklı olsam vefa bozasına terfi ederim herhalde.
0
izole
(23.02.13)
(5)

alka seltzer acil

trinitrotoluen
bunu sabah sabah mı içiyoruz yoksa alkol aldığımız gece mi? midem bulanıyor da biraz?
bunu sabah sabah mı içiyoruz yoksa alkol aldığımız gece mi? midem bulanıyor da biraz?
0
trinitrotoluen
(22.02.13)
gece iç yat sabah da miden kaynıyosa yine iç
0
cekilmis gayfe
(22.02.13)
gece bir, sabah kalkar kalkmaz bir, kahvalti sonrasi hala kotuysen bir.
0
entrapmen
(22.02.13)
vallahi ben sabah alkol dolayısıyla uyandıgımda daha dogrusu uyanmak zorunda kaldıgımda içiyorum. 2 adet bir bardak suya. sonra tekrar yatıyorum. uyandıgımda alkolden pek bir eser kalmıyor
0
bizatihizururi
(22.02.13)
Alkolden 5-6 saat sonra almak sorun çıkarma riskini düşürüyor, en erken 5 saate almayı tercih ediyorum.
0
montreal
(22.02.13)
ben eve gelince bir tableti suya atıp yarısını uyumadan içiyorum, yarısını gece susayıp uyandığımda içiyorum.
0
slackerbitch
(22.02.13)
(7)

regl döneminde ağrı kesici iğne

kırmızıkaşekaban
üst üste bir kaç ay iğne yaptırsam ne olur? normal zamanda hiç ağrı kesici kullanmam ama regl dönemimde içsem de işe yaramıyor. günlük işlerimi , her şeyimi etkileyecek kadar da çok ağrı çekiyorum. alt komşum hemşire geçen ay yaptığı ' dikloron 75mg\3ml İ.M. ampul' imiş. bu ay da yapsa ne olur? bir
üst üste bir kaç ay iğne yaptırsam ne olur? normal zamanda hiç ağrı kesici kullanmam ama regl dönemimde içsem de işe yaramıyor. günlük işlerimi , her şeyimi etkileyecek kadar da çok ağrı çekiyorum. alt komşum hemşire geçen ay yaptığı ' dikloron 75mg\3ml İ.M. ampul' imiş. bu ay da yapsa ne olur? bir zararı var mı? iğneler de ağrı kesiciler gibi midir çok aldıkça acıyı azaltma eşiğini yükseltmek konusunda?
0
kırmızıkaşekaban
(22.02.13)
Bu konuda bir bilgim yok ama Dolorex'i denedin mi? İnanılmaz bir ağrı kesici, yarım saatte eser bırakmıyor bende.
0
buff
(22.02.13)
dolorex kırmızı küçük yuvarlak olanlar ise evet. işe yaramadı ama.
0
🌸kırmızıkaşekaban
(22.02.13)
Advil'i de tavsiye ederim. Benim sancım da çok oluyor. Resmen yürüyemiyorum. 2 tane Advil içince çok hafifliyor ağrım.
Dene istersen.
0
vakumlu
(22.02.13)
Yok Dolorex kırmızı değil, kahverengi. Normal hap boyunda.
0
buff
(22.02.13)
arvales de yaptırabilirsin ama buna alışınca iğne yaptırmadığın zaman adet sancını daha şiddetli çekersin.
0
cekilmis gayfe
(22.02.13)
yaptır gitsin ya. reglden birkaç gün önce buscopan içmeye başlasan aslında çok faydasını görürsün. iğne yaptırmana da gerek kalmaz. ayaklarını da sürekli sıcak tut. yere terliksiz basma. bunun da çok faydası olur. dayanamayacak kadar ağrın varsa yaptır iğneyi. hiç acı çekmekle uğraşma.
0
girl in a coma
(22.02.13)
Herkesin ayrı bir yolu vardır. Ben benimkini söyleyeyim. Ortaokuldan üniversiteye kadar çektim ben bu mereti. Ortaokulda annemi okula çağırırlardı. İlk gün revirlik olur ancak hemşirenin yaptığı iğne ile yatışırdı ağrım. Sonra tesadüf keşfettim ki yürümek iyi geliyor. O dayanılmaz ağrı başlayınca - biliyorum yere çökmek istiyorsun ağrından- yürüyeceksin. Gece yarısı mı başladı ağrı? Salonda dolap beygiri gibi en az 20 dakika durmadan yürüyeceksin. Bir şekilde hareket ve ayakta olmanın verdiği yerçekimi baskısıyla rahatlıyorsun. Tabii ki her zaman ayaklar sıcak tutulacak bir de kas gevşetici bir şeyler içebilirsin, ama yürümezsem bende sadece ilaç işe yaramıyordu.
0
SiyamkedisiZorro
(22.02.13)
(2)

Dandik protein tozunun zararları.

overthrower
Merhabalar. 1 hafta önce P90x'e başlamış bir birey olarak protein ağırlıklı beslenmem gerekmekte. Sabah 3 yumurta, akşam 200-300 g tavuk yiyorum ancak; hem zaman, hem para açısından; hem de yumurtadan nefret eden, tavuk yemekten de artık yavaş yavaş gına gelen mızmız biri olarak protein tozu kullanm
Merhabalar. 1 hafta önce P90x'e başlamış bir birey olarak protein ağırlıklı beslenmem gerekmekte. Sabah 3 yumurta, akşam 200-300 g tavuk yiyorum ancak; hem zaman, hem para açısından; hem de yumurtadan nefret eden, tavuk yemekten de artık yavaş yavaş gına gelen mızmız biri olarak protein tozu kullanmamın çok da abes kaçmayacağını düşündüm. Fakat kaliteli addedilen markaların protein tozları çok çok çok pahalı geldi bana.

Bir arkadaşım bana bunu verdi;
urun.gittigidiyor.com

Şimdi anti-reklam yapmış gibi olmayayım, belki de iyidir bilmiyorum. Öncelikle bu toz için ne diyorsunuz?

İkinci olarak da, kalitesiz denilen bir protein tozunun kaliteli denilen bir protein tozundan farkı sağlıksal açıdan nedir? Geberip gitmeyelim sonra.

Teşekkür ettim şimdiden.
0
overthrower
(21.02.13)
Ben işin detayını bizzat kendisi inceleyen birinden duyduğuma göre, ambalaj üzerinde yazan oranda protein içermiyorlar. Konuyla ilgisi olmayan birisi ve sadece teorik ve yüzeysel olarak söylüyorum, bezelye ve tahıldan protein alınabileceğini söyleyebilirim.
0
sakman
(21.02.13)
sindirimi zor olabilir. bu açıdan karaciğeri fazlasıyla yorabilir. bu arada yiyebileceğiniz bir sürü şey var, kendinizi niye tavuk-yumurta olarak kısıtladınız ki? peynir var yulaf var, hindi, dana eti, daha bir sürü şey... bunları araştırın bence.
0
rebio
(22.02.13)
Download on the App Store Get it on Google Play
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.