Giriş
(5)

Ankara'da Estetik Cerrah Tavsiyesi

kayranin kedisi
Merhaba, Ankara'da olup özellikle de burun ameliyatlarında başarılı olan, tavsiye edebileceğiniz kimler var? Özel devlet farketmiyor, hem sgk'lıyım hem özel sağlık sigortam var; bir de yüz ifadesini çok değiştiren bir operasyon olduğu için risk almak istemiyorum. O yüzden tek kriterim işinin ehli ol
Merhaba,
Ankara'da olup özellikle de burun ameliyatlarında başarılı olan, tavsiye edebileceğiniz kimler var? Özel devlet farketmiyor, hem sgk'lıyım hem özel sağlık sigortam var; bir de yüz ifadesini çok değiştiren bir operasyon olduğu için risk almak istemiyorum. O yüzden tek kriterim işinin ehli olması.
0
kayranin kedisi
(07.04.13)
doktor tavsiye edemeyeceğim ama burdan bir doktor tavsiye edilirse kadınlarkulubüne girip okumanı tavsiye ederim, her doktorun sayfası var.
0
ekaterina
(07.04.13)
tercihini estetik cerrahından ziyade kbb'cilerden yana kullanmanı öneririm.
0
bilge rusty james
(07.04.13)
burnun sadece dışını yapmakla bırakmayıp, içiyle de ilgilenen bir estetik cerrahı bulmaya çalış. birçok kbb uzmanı estetik kısmında başarılı değil.
0
girl in a coma
(07.04.13)
özellikle devlet hastanelerinde çalışan kbb doktorları günde ortalama 3-4 burun ameliyatı gerçekleştirdiği için estetik cerrahlarından daha başarılıdırlar.

estetik cerrahların para tuzağına düşmeyin.
0
bilge rusty james
(07.04.13)
Gazi Üniversitesi ndeydi hâlâ orada midir bilmiyorum ama seyhan çenetoglu diyorum ben
0
karamell
(07.04.13)
(3)

Bel ağrıları olan birinin mekik çekmesi zararlı mıdır?

dereotu
soru başlıkta.
soru başlıkta.
0
dereotu
(07.04.13)
yarım mekik çekebilirsin.

yada şu büyük fitness toplarının üstünde.
0
spy of soul
(07.04.13)
aslında tam tersine karın kaslarını güçlendirmenin beline faydası vardır ancak önemli olan belin altında kesinlikle boşluk bırakmamaman. yani mekik çekerken minderle belin arasında hiç boşluk olmayacak karın kaslarını kullanarak kalkacaksın ve hep yere baskı yapacaksın. aynı zamanda beli rahatlatan hareketleri de deneyebilirsin, onları yaparken de kalça kasların hep sıkılı olacak.
0
red g
(07.04.13)
compadrito
(07.04.13)
(1)

Ortopedik bir durum. Dizde şiş.

citosumdan taso cikmadi
Merhaba. Yaklaşık 10 gün önce 9 aylık hamile olan eşimin sol dizi çıktı. Küçük ilçedeyiz gittik ilçe hastanesine pratisyen hekimler kendi çaplarında bir şey yapamadılar. Sargı beziyle sardılar falan. Sonra şehir merkezine sevk için birkaç girişimde bulundum. Şehir merkezindeki hastanelerle görüştüm
Merhaba. Yaklaşık 10 gün önce 9 aylık hamile olan eşimin sol dizi çıktı. Küçük ilçedeyiz gittik ilçe hastanesine pratisyen hekimler kendi çaplarında bir şey yapamadılar. Sargı beziyle sardılar falan. Sonra şehir merkezine sevk için birkaç girişimde bulundum. Şehir merkezindeki hastanelerle görüştüm konuyu ama sanırım eşim hamile diye doktorlar korkup "müdahale edemeyiz boşuna getirmeyin" dediler. En son işte dün özel bir hastanenin doktorunu kafaladım (!) da götürdüm oraya eşimi. MR falan çekildik. Oropedi uzmanı doktor kırık çıkık olmadığını, sadece dizdeki bilmem ne kemiğinin ezildiğini söyledi. Ameliyatlık müdahale edilecek bir durum yokmuş ona göre. Çünkü sıkıntının zamanla 1 ya da 1 buçuk aya dinlenerek düzeleceğini söyledi. Dizlik kullanın falan dedi. Fakat ben şahsen şüpheye düştüm. Yine acaba korkudan mı müdahaleye gerek yok dedi. Çünkü eşimin dizi, ayağını yüksek tutarken şiş falan değil ağrımıyor da. Ama ayağı sarkıtınca hem şişme oluyor hem de morarmaya benzer renk değişikliği oluyor. Ağrı da cabası. Şu durumda yarın tekrar başka bir ortopediste gideceğim ama işte insanoğlu sabırsız. Buradan da tecrübelerinize danışmak istedim sizlerin. Bilgilerinizi rica ediyorum. Teşekkürler.
0
citosumdan taso cikmadi
(07.04.13)
bence çok tırsmayın ya , bol bol buz uygulayın çok bükmeyin , çocuğu doğursun sonra bakarsınız. Acil birşey olacağını sanmıyorum davul gibi şişmediyse.
0
dodi el ford
(07.04.13)
(3)

14.5/8 & 14/7 ortama nabız 75 olan tansiyon neye işarettir?

caner555
Arkadaşlar fix olan bu tansiyonum neye işaret olablir 17 yaşındayım 115 kiloyum ve 1.85 boyum var + annemde agresifi tansiyon hastalığı var ne olabilir geçen günlerde bende bakmak istedim ve bu durumu gördüm şuan acayip kıllanmaya başladım
Arkadaşlar fix olan bu tansiyonum neye işaret olablir 17 yaşındayım 115 kiloyum ve 1.85 boyum var + annemde agresifi tansiyon hastalığı var ne olabilir geçen günlerde bende bakmak istedim ve bu durumu gördüm şuan acayip kıllanmaya başladım
0
caner555
(06.04.13)
Kilo yuzundendir. Cok anlamli degil.
0
inthechaos
(06.04.13)
Spor yaparsan geçer.
0
alperz
(06.04.13)
anlamlı.
şimdilik ilaç gerekmiyor belki ancak yakın zamanda hipertansiyon hastası olup çıkacaksın bu gidişle.
kilo vermen, düzenli egzersiz yapman gerekiyor. tuz yemeyeceksin tabi.
0
i am what i am given
(07.04.13)
(1)

kulaktaki çınlama / uğultu .. konser ya da yüksek ses sonrası ?

madik atak
uyumak dışında nasıl geçer
uyumak dışında nasıl geçer
0
madik atak
(06.04.13)
tinnitus için ilaçlar var. ama kulağın duyduğu ses komple azalıyor. tizle birlikte bas da gidiyor. tedavisi yok zaten.
0
sttc
(06.04.13)
(7)

Çiğ pastırma zararlı mı?

chouannerie
Sucuk çiğ yenmez, ısıl işlem görmemiştir, parazit içerir.Salam ısıl işlem görmüştür, yenebilir.Ancak pastırma ile ilgili aydınlatıcı bir bilgi yok internette. Pastırma çiğ yenir mi ? Yetkili bir abi, abla yok mu bilen? :)edit: çiğ = ısıl işlem görmemiş.
Sucuk çiğ yenmez, ısıl işlem görmemiştir, parazit içerir.
Salam ısıl işlem görmüştür, yenebilir.
Ancak pastırma ile ilgili aydınlatıcı bir bilgi yok internette. Pastırma çiğ yenir mi ? Yetkili bir abi, abla yok mu bilen? :)


edit: çiğ = ısıl işlem görmemiş.
0
chouannerie
(06.04.13)
bulabiliyosan yenir. pastırmayı tuza ve baharata bulayıp hazırlarlar. bu harç bir nevi pişiyor eti.
0
zombie0
(06.04.13)
İftar davetlerinde sofraya çiğ olarak konur mesela, kahvaltılık niyetine ve aynen götürülür.
0
saatgeceninonikisi
(06.04.13)
çiğ pastırma nasıl olur ki? pastırma pastırmadır, olduğu gibi yenir. kurutulmuş et işte.
0
kargn
(06.04.13)
kim uydurdu size bunu? çiğ sucuk parazit içermez. (bkz: fermente sucuk)

pastırma, sucuk doğru metodlarla (klasik metodlarla) yapılmış ise parazit içermez.
0
ben smyrna
(06.04.13)
Yemeklerin içine katılıyor veya yumurtayla birlikte pişiriliyor, o sebeple çiğ hali de sağlıklı mı demek istemiş arkadaş.
0
saatgeceninonikisi
(06.04.13)
kırmızı eti illa pişirip yiyeceksin diye bişey yok arkadaşım, bunlar hep uydurma. pastırmaydı sucuktu falan komple çiğ yenebilir, herhangi bir tür kırmızı et de öyle. yalnız temiz et olacak, kontrolleri falan tam olacak. güvendiğin yerden alacaksın yani. bırakın pastırma çiğ yenmez sucuk çiğ yenmez ayaklarını. çiğ yensin diye üretiliyor bunlar.
0
speculative fiction
(06.04.13)
yahu ne çiği? işlenmiş et bu, kurutulmuş, baharatlandırılmış, işlenmiş şey nasıl çiğ olur? çiğ deyip durmayın. kuru et, küflü peynir, meyve pestili, bunlar uzun süre dayanması için yerleşik hayatın başından beri yiyecekleri işleme çabasının ürünleri. sktimin kapitalizmi her geleneğin, her güzelliğin içine etti, kafanızdaki kavramların içine ettiği gibi.. siz kuru kayısıya çiğ kayısı mı diyorsunuz? eski kaşara çiğ peynir mi diyorsunuz?
0
kargn
(06.04.13)
(4)

dilimin ucu

mega idea
selamlar ahali, akşam üstü iki saat uyudum uyandım, hala dilimin ucu süs biberi sürmüş gibi yanıyor. Nedir sebebi?
selamlar ahali, akşam üstü iki saat uyudum uyandım, hala dilimin ucu süs biberi sürmüş gibi yanıyor. Nedir sebebi?
0
mega idea
(05.04.13)
aft var mi? bir baksan aynada?
0
ykyt
(05.04.13)
baktım geldim, böyle kurumuş dere yatağı gibi ama derin böyle 5-6 tane yarık oluşmuş.
0
🌸mega idea
(05.04.13)
ateşin var mı?
0
yay
(05.04.13)
yok iyiyim ama sesim kısılmış durduk yere.
0
🌸mega idea
(05.04.13)
(3)

sivilce için ilaç, epilasyon vs

runlolarunn
sivilce için ilaç kullanıyordum ancak epilasyonada girdiğimdiğimden ilacı bırakmam gerekiyormuş etkileşim yapacağından, ee ben ilacı bırakınca sivilceler ne olacak? sivilce tedavim yarım kalmış olcak öbür türlü de epilasyonada girmem lazım ya sivilceler tedavi edilmediği için kötü sonuçlar doğururs
sivilce için ilaç kullanıyordum ancak epilasyonada girdiğimdiğimden ilacı bırakmam gerekiyormuş etkileşim yapacağından, ee ben ilacı bırakınca sivilceler ne olacak? sivilce tedavim yarım kalmış olcak öbür türlü de epilasyonada girmem lazım ya sivilceler tedavi edilmediği için kötü sonuçlar doğurursa iz miz falan olursa ne yapacağım ben yaa bir el atın lütfen:(
0
runlolarunn
(05.04.13)
Epilasyonu sivilceleriniz geçtikten sonra da yaptırabilirsiniz ama ilacınızı kullanmayı bırakırsanız sürecin başa dönüp, sivilcelerinizin artma ihtimali var.
0
jacque
(05.04.13)
ilacı bırakman gerektiğini kim söyledi?
cildini yeterince temizlersen etki etmez diye düşünüyorum epilasyonun.
0
jimjim
(05.04.13)
Roaccutane turevi bir ilac kullaniyorsaniz cilt tedavisine devam etmeniz tedavi bittiginden en az iki ay sonra lazere gitmenizi oneriyor doktor. her sivilce ilaci cildi hassaslastiriyor epilasyon yaptirirsaniz izler kalici olabilir. Doktora danissaniz daha iyi olur.
0
gereksiz yercekimi
(05.04.13)
(12)

çok pişmanım lan diyete bişi oldu

erobur
Gurbetin Rusyalarında zaten kilo almamak için direniyordum. Ne güzel iki üç gündür diyetteydim. Sabah ve öğle için salata yedikten sonra ne oldu anlamadım gözüm döndü sanırım kırmızı nestle uzun çikolatanın yarısına dalmışım. Elimden zor aldılar. Ben şimdi ırzına mı geçtim diyetin? Bi şey diyin la.
Gurbetin Rusyalarında zaten kilo almamak için direniyordum. Ne güzel iki üç gündür diyetteydim. Sabah ve öğle için salata yedikten sonra ne oldu anlamadım gözüm döndü sanırım kırmızı nestle uzun çikolatanın yarısına dalmışım. Elimden zor aldılar.

Ben şimdi ırzına mı geçtim diyetin? Bi şey diyin la.
0
erobur
(05.04.13)
2-3 gündür diyeti bile bozduysanız, üzgünüm ki daha o irade yok sizde
0
female demon
(05.04.13)
arada kaçamak hakkı hep vardır diyetlerde. bi şey olmaz yani diyete devam.
0
bxgx
(05.04.13)
bi seferden bişey olmaz :/
0
speculative fiction
(05.04.13)
böyle hayatından şekeri çıkaramazsın. gözün döner ve saldırırsın. azar azar unutturacaksın vücuduna şekeri. azaltarak bırakma yoluna gitmelisin. yoksa bırakamazsın.
0
girl in a coma
(05.04.13)
can tatlı çekince: meyve
0
9kuyruklukedi
(05.04.13)
ya diyet bozulduysa ne olacak diğre yarısını da mı yiyeceksin? (:

bir seferden "bir şey olmaz" diyerek devam et dietine ama bunu alışkanlık haline getirip sürekli "bir seferden bir şey olmaz yea..."ya çevirme.

son olarak da eminim biliyorsundur ama dietle yediklerini inanılmaz kısıtlayıp kilo verip sorna bırakınca geri almaktansa sporu hayatına sokup yediklerini daha rahat bıraksan daha karlı çıakrsın uzun vadede. (:
0
sari pipi camasir ipi
(05.04.13)
@female demon: 1 ay önce Rusya'ya gelene kadar 15 kilo verdim, var irade birazıcık.

@9kuyruklukedi: meyve ne kadar pahalı bir bilsen... patlıcanın tanesi 4.5 lira memlekette.
0
🌸erobur
(05.04.13)
@sari pipi: günün 12-13 saati doluyum (iş ve eğitim) bu yüzden spor salonuna vakit bulamıyorum. istanbul'dayken gidiyordum ne güzel.
0
🌸erobur
(05.04.13)
hic yasanmamis say bu olayi devam diyete..sekeri meyveden alacaksin, portakal mesela sekeri bol bir meyvedir. ananas kivi diyet destekleyici meyvelerdir. potakala elmaya dal cikolatalara dokunma at onlari at...
0
eick
(05.04.13)
rusyada iş koşulları berbat. yakın bir arkadaşımdan biliyorumn.

başka bir tavsiyem de internette 10 dakikanın altında sürelerde yapılan egzersizler var. insanı kardiyoya sokuyor. ter filan atıyorsun. onları araştırabilirsin. (:
0
sari pipi camasir ipi
(05.04.13)
@sari yok ben hem okuyorum hem çalışıyorum o yüzden sıkıntı yok, 12 kişilik şirkette tek erkek benim arada sadece bu sıkıntı oluyor. neyse çikolatanın yarısını dağıttım.
0
🌸erobur
(05.04.13)
Kaçamak yapıcaksan bari şu beş parça olan boyutta bitter çikolata ye. Bitter en yağsızı ve diyetisyenler de hafta bir yazar eğer tatlı istiyorum arada dersen. Tabii bir parçaya izin verir. Bence bozma devam et.
0
septiklestiremediklerimizdenmisiniz
(05.04.13)
(10)

uyurken ağızdan nefes almak

speculative fiction
çok zararlıymış diyorlar. özellikle diş, diş eti sorunları, boğaz rahatsızlıkları falan.. şimdi durum şu, zannedersem ki küçüklüğümden beri ağızdan nefes almaya alışmışım. üstüne bi de alerjik rinit var, burnumun bir deliği 7/24 tıkalı. şimdi benim uyurken ağzımı kapalı tutup burnumdan nefes almam m
çok zararlıymış diyorlar. özellikle diş, diş eti sorunları, boğaz rahatsızlıkları falan..

şimdi durum şu, zannedersem ki küçüklüğümden beri ağızdan nefes almaya alışmışım. üstüne bi de alerjik rinit var, burnumun bir deliği 7/24 tıkalı. şimdi benim uyurken ağzımı kapalı tutup burnumdan nefes almam mümkün değil mi? mümkünse nasıl yapmak gerek, yatmadan otrivine'i dayasam, üstüne bi de koli bandıyla ağzımı bantlasam falan işe yarar mı :( tamam ekstrem bi örnek oldu ama ne bileyim bi çözümü olması lazım bunun?

edit: küçük yaşlarda geniz etim ve bademciğim alındı. ona rağmen ağızdan devam...
0
speculative fiction
(05.04.13)
otrivine'i dayadım.
"olm çok güzelmiş" diyip bikaç hafta kullandım.
o haftalar aylara dönüştü.
sonra nefes alamaz hale geldim onsuz, doktora gittim, "oha napmışsın hayvan" diyip aşı, hap ve burun spreyi verdi başka bi marka. otrivine burun etlerini mi ne büyütmüş de büyütmüş.
şimdi doktorun verdiği ilacı kullanıyorum ama burnum eskisinden de kötü. daha da kötüsü günde 2 posta burnum kanıyor artık kuruluktan, ilacı bıraktım o kurutuyordur diye ama hâlâ kanamaya devam ediyor.

burun hassas bişiymiş lan...
0
hjarteblod
(05.04.13)
ameliyat şart. bende dediğin gibiydim 18 sene. ameliyat oldum misss. burnumdan alıyorum artık ve çok rahat uyuyorum.
0
giggs
(05.04.13)
ağızdan nefes alma alışkanlığı nasıl geçer?
0
female demon
(05.04.13)
aman diyim..
bburnu tıkalılar, şuna bakın:
www.cihan.com.tr
bunu geçen tvde şu şovmenlerin sunduğu sağlık programında duydum ilk. daha etraflıca araştıramadım. inanasım gelmedi başta ama ciddi korkmaya başladım. bende de kırık burundan kaynaklı tıkanıklık var.
korkarım ki durum ciddi.
0
kargn
(05.04.13)
aynı sorun bende de var.
doktor ameliyat olsan bile çok bi iyileşme olmaz dedi. bir çeşit alerjiden bahsetti ve tam olarak geçirmek mümkün değil, al bu ilaçları sıkılınca kullanırsın dedi postaladı. ilaçların da olumsuz etki yaptığını biliyorum.
bi kaç ay sonra tam teşekküllü bi hastaneye tekrar gideceğim fakat o zamana kadar geçici bi çözüm bulmak adına ne yapılabilir?

fiction.ın dediği gibi, bantlasak falan ağzımızı, nefessiz kalınca uyanır mıyız?
0
dahinnotha
(05.04.13)
ben de ağzım açık uyuyordum. bir burun deliğim hep tıkalıydı. yastıklar salya, horlama vb sorunlar derken 1 saatlik nazal septum deviasyonu ameliyatı + 1 hafta iyileşme süresi sonrası toparladım. artık uyurken ağzım kapalı, horlama yok. bir kbb'ye görünün bence siz de.
0
9kuyruklukedi
(05.04.13)
@9kuyruklukedi burnumuz yamuk değilse ne yapıcaz :(
0
🌸speculative fiction
(05.04.13)
dışı değil içi yamuk zaten hep burunların. doktor insanların %75 inin burnunun içi yamuktur ama rahatsızlık çekmedikçe doktora gitmezler dedi. %25 lik kısımdaysan bilemicem :D
0
9kuyruklukedi
(05.04.13)
Burnunuza tuzlu su çekip sümkürün. Gün içinde bunu 4-5 kez yapın. Çok iyi geliyor. Ben sinus rinse kabını kullanarak yapıyorum. Bir yerde çözeltisini hazırlıyorum. 1 lt suya yaklaşık bir tatlı kaşığı tuz bir çay kaşığı karbonat. Gün içinde yarısını kullanıyorum burnum tıkalı olduğunda. Hakikaten işe yarıyor.
0
SiyamkedisiZorro
(05.04.13)
SiyamkedisiZorro' ya katılıyorum. sinüzitten kaynaklı akıntım için kullandığım (bkz: sinüsrinse) bariz fark yarattı bende.

ama önce doktora gidip tıkanıklığın temel nedenini öğrenmelisin eğrilik vs geniz eti büyümesi gibi şeyler varsa pek işe yaramaz.
0
yue
(05.04.13)

anlık bilek ağrısı ?!

sabirstone
selamlar,yaklaşık 1 haftadır sağ kol bileğime baskı yaptığım zaman (mesela bileklerimi kırıp sandalyenin kollarından güç alarak kalktığım zaman) anlık bir ağrıma oluyor bileklerimde. sonra hemen geçiyor, ama ne zaman böyle bileğimi kırıp baskı uygulasam oluyor. sebepler ;- gitar çalıyorum, sağ elim
selamlar,

yaklaşık 1 haftadır sağ kol bileğime baskı yaptığım zaman (mesela bileklerimi kırıp sandalyenin kollarından güç alarak kalktığım zaman) anlık bir ağrıma oluyor bileklerimde. sonra hemen geçiyor, ama ne zaman böyle bileğimi kırıp baskı uygulasam oluyor.

sebepler ;

- gitar çalıyorum, sağ elim için hız çalışıyordum, o sebep olmuş olabilirmi acaba. bu çalışma öncesi bilek hareketleri var, birşey olmaz diyerek yapmıyordum salak gibi.

- uzun süre pc başında duruyorum, klavye mouse allah ne verdiyse haşır neşirim.

karpal tünel sendromu diye bir rahatsızlık varmış. o mu diye araştırdım ama o rahatsızlıkta parmaklarda uyuşma vs oluyormuş. bende hiçbiri yok, sadece bu bahsettiğim anlık ağrı var.

şöyle basit bir çözüm deneyip, geçmezse doktora gitmeyi düşünüyorum. evde sargı var, merhem vs ne önerirsiniz, ne yapmalıyım ?

faydalı olabilir :

25 yaşındayım, kemik olarak baya zayıf ve güçsüz bir yapım var, zaten kollarım kürdan gibi.

teşekkürler şimdiden.
0
sabirstone
(05.04.13)
(2)

Sulcid 1 gr Flakon

foxmulder
House md'ler bi sorum var. Normalde şırınga ile adeleye yapılan bu antibiyotik ağız yolu ile alınsa sorun olur mu? Aynı işi görür mü?
House md'ler bi sorum var. Normalde şırınga ile adeleye yapılan bu antibiyotik ağız yolu ile alınsa sorun olur mu? Aynı işi görür mü?
0
foxmulder
(05.04.13)
aynı işi görse millet sado mazo mu gitsin kalçadan iğne yesin?
0
apoc v2
(05.04.13)
olur. aynı işi görmez.
0
malwethiel
(05.04.13)
(3)

aşırı evham hali! - psikolojik bir mevzuu

septiklestiremediklerimizdenmisiniz
biraz uzun ama okuyup yardımım dokunsun diyen olursa çok mutlu olucam.şimdi her insanın aklında sevdiklerini kaybetme korkusu ve ulaşamayınca normal miktarda endişe olur ya uzun süre. tam 1 sene önce iki ani ölüm yaşadım, biri dayımdı. sonrasında birtakım sebeplerden tam olarak vicdan denebilir mi b
biraz uzun ama okuyup yardımım dokunsun diyen olursa çok mutlu olucam.

şimdi her insanın aklında sevdiklerini kaybetme korkusu ve ulaşamayınca normal miktarda endişe olur ya uzun süre. tam 1 sene önce iki ani ölüm yaşadım, biri dayımdı. sonrasında birtakım sebeplerden tam olarak vicdan denebilir mi bilmiyorum ama sıkıntı yaşadım, aklımdan atamadım.
daha da kötüsü ilk defa bu kadar yakınımı kaybettim hem de evimizin kapısında. evde de kimse olmayınca ambulansta da ben gitmek zorunda kaldım ve öldüğünü bile bile. anneme falan haberi ben vermek zorunda kaldım vesaire vesaire... daha da kötüsü yığılıp kaldı diye haber vermek için gelenler kapıyı çaldığında 'gelen dayım değildir inşallah, annemler gelmeden gelmese bari' falan diye boktan bir düşünceye girmiştim içimden. çok da yakın bir ilişkimiz yoktu tamamen hayvanlığımdan ama oldu işte bir kere...

ölümden sonra birkaç hafta mal gibi gezdim; ağzımda 7-8 aft çıktı, bademciklerim iltihaplandı, parmağımda bikaç tane uçuk çıktı, diş etlerim kanlandı. her boku içime atan bir tipim maalesef ve kendimi sıkmam sonucu vücuduma bunlar oldu. geçti gitti zamanla ama ben aramızdaki ilişkiyi neden daha sıcak tutmadığımı düşünüp, fotoğraflarına da bakıp gizli gizli zırladım birkaç ay. Annemi daha da üzmiyim diye çok sesimi çıkarmadım.

şimdi ağlamak yerine tebessümle anma noktasındayım dayımı ama bu olaydan sonra içimde hep ani bir şey olacakmış hissi var. mesela hiç aramayan biri arasa veya normalde olmayan bir şekilde hep telefonunu açan annem/babam açmasa hemen boktan felaketler dizisi oluşuyor kafamda. sevgilim bana haber vermeden mesaiye başladı, ben haber vermeyince başına bir şey geldi sanıp 30 kere aradım geçenlerde, ki normalde yapacağım bir iş değil. Tam bir evham hali... Daha da psikopatçası bir insanın bir anda yere yığılması ihtimalini hep düşünüyorum, mesela ders dinlerken hocaya uzun uzun bakarsam ve sağlıksız bir tipse hemen o halde düşünüyorum. Hani bunu abartı bir şekilde herkese yapmıyorum tabii ama mal bir haldeyim. Bir yerim ağrısa en boktan ihtimallere yoruyorum ağrımı. Psikoloğa gitme durumu benim için çok olağandışı veya utanılası bir şey değil ama doktora gitmeyi genel olarak sevmediğimden psikoloğa da gidesim yok. Ama bu ani bir şey olacakmış hissi yüzünden araba kullanırken bile çok tedirgin oluyorum. Aşmam lazım yani. Psikoloğa gitmeden olmaz mı bu işler acaba napsam da kendi kendimi rahatlatsam ve bu içinde olduğum boktan ruh hali neye delalet? Literatürde bir karşılığı var mı?
0
septiklestiremediklerimizdenmisiniz
(04.04.13)
anksiyete ve ilersinde panik atak gözüküyor sana. ben de benzerlerini yaşadım; hayata bakış açını, uyku düzenini, hatta yediklerini bile değiştirmen gerekebilir.
0
thracian
(04.04.13)
travma sonrası stres bozukluğu semptomları var. mutlaka bikaç seans düzgün bi psikolog görmeni öneririm. ilaçla veya kendin atlatman şuan zor açıkçası.
0
only the strong survive
(05.04.13)
kendi kendinize halletmeye çalışmayın. kafada halledemediğimiz problemler, ruhsal çöküntülerimiz, endişeler ve ani travmalar sonrası oluşan duygudurumlar (özellikle de her şeyi içine atan insanlara) bize bedensel rahatsızlıklar olarak geri dönüyor.
panik atak, mide rahatsızlıkları, mide kanaması vs. bunlar olası hediyeleri oluyor ruhsal durumumuzun maalesef.

yardım alın. içinize atma alışkanlığınızı kırmaya çalışın. anlatmak iyi gelir.

bir de şunu ekleyeyim, birini kaybettikten sonra oluşan kendini suçlama durumu gayet normal bir şey. bu bir süreç. yakın zamanda annemi kaybettim, önce ölümü algılayamıyorsunuz, sonra kendinizi suçlayacak şeyler buluyorsunuz. ve en son da kabullenip sakinleşiyorsunuz.
esas hiçbir şey hissetmeseniz telaşlanmanız gerekirdi. atlatacaksınız. sevgiler.
0
sahafkedisi
(05.04.13)
(1)

çıkıntılı ayak mantarı

rise
ocak'tan beri ayağımda yaramsı bir şey vardı, tırnak kenarında. ilk olarak çok önemsemedim ayakkabı vurdu falan sandım, ama derim de yavaş yavaş dökülüyordu parmak aralarından. bu yarayı hatta 1-2 kere deştiğim oldu, 2-3 milim içeri giden bir şeydi, kazımıştım. her çorabımı çıkardığımda gözüme çok t
ocak'tan beri ayağımda yaramsı bir şey vardı, tırnak kenarında. ilk olarak çok önemsemedim ayakkabı vurdu falan sandım, ama derim de yavaş yavaş dökülüyordu parmak aralarından. bu yarayı hatta 1-2 kere deştiğim oldu, 2-3 milim içeri giden bir şeydi, kazımıştım. her çorabımı çıkardığımda gözüme çok takılıyordu, ben de bu nisan başında doktora gitmeye karar verdim. tam da tahmin ettiğim gibi mantar olduğunu söyledi, ismi de çıkıntılı mantar mı öyle bir şeymiş, poli ile başlayan başka bir ismi daha vardı. kendisi birazını makas ile almaya çalıştı, baktı kanama oluyor, vazgeçti. terbisil krem ve itraspor hap verdi, bir de batticon yazdı, her gün o mantarın üzerine batticon-terbisil sırasıyla sür sonra da üstünü sargı bezi ile kapat dedi. 2-3 günden beri bunları yapıyorum, fakat benim sorum şurda,

3-4 aydan beri ben o kadar ayak havlusu kullandım, çoraplar giydim, yatağıma yattım falan. bu eşyaları hala kullanmam enfeksiyon riskini daha da arttırır mı? tedaviyi olumsuz etkiler mi? çünkü 3 aydan beri bu eşyaları kullanıyorum ve de allaha şükür o kadar yayılmadı ayağımdan başka yere.

şimdiden teşekkürler yardımlarınız için.
0
rise
(04.04.13)
kullandiginiz seyleri yuksek sicakliikta yikayip utuleyin. bakterileri yok etmenin garanti yolu bu. baska turlu kurtulamazsiniz.

ayakkabilarinizi da sik sik dezenfekte etmeniz gerek.
0
evreka
(04.04.13)
(2)

kullandığım ilaç lazer epilasyona girince etkileşim yapar mı?

runlolarunn
mrb doctor lordlar bir aydır yüzümde çıkan sivilceler için tetradox kullanıyorum, epilasyona gireceğim, epilasyonla(diod lazer) etkileşimi nasıl olur?lekeye neden olur mu?
mrb doctor lordlar bir aydır yüzümde çıkan sivilceler için tetradox kullanıyorum, epilasyona gireceğim, epilasyonla(diod lazer) etkileşimi nasıl olur?lekeye neden olur mu?
0
runlolarunn
(04.04.13)
özel olarak ilaçtan kaynaklanan bir durum olur mu bilmiyorum, bunu doktoruna danışman lazım. ama her halükarda lazerden önce yüzün temiz olması gerek, herhangi bir krem, makyaj, parfüm kalıntısı, güneş kremi varsa bile leke yapma ihtimali var. hatta anestezik krem bile sürmüş olsan onu yıkatıp ondan sonra yapıyorlar risk olmasın diye.
0
nicki martin
(04.04.13)
evet sordum ilacı bıraktıktan 1 ay sonra yapabilirlermiş :(
0
🌸runlolarunn
(04.04.13)
(6)

Çalışan insanın akşam yemeği problemi

sagnymine
Şimdi olay şöyle bir şey. Spor yapmak sağlıklı beslenmek istiyorum. Kahvaltılar ve öğle yemeklerinde gayet istediğim şekilde beslenebiliyorum da ama zamanlamayla ilgili kısımlar spor ve akşam yemeği konusunda istediğim gibi olmuyor. işten 6:30'da çıkıyorum. eve varmam 8i geçiyor. O saatten sonra bir
Şimdi olay şöyle bir şey. Spor yapmak sağlıklı beslenmek istiyorum. Kahvaltılar ve öğle yemeklerinde gayet istediğim şekilde beslenebiliyorum da ama zamanlamayla ilgili kısımlar spor ve akşam yemeği konusunda istediğim gibi olmuyor. işten 6:30'da çıkıyorum. eve varmam 8i geçiyor. O saatten sonra bir şey yersem sıkıntı, yemesem olur mu ? spor yapmak istiyorum(evde koşu bandım var dumble ve abrocket falan da var) nasıl bir yol izlemem gerektiğini bilemiyorum, hem saat çok geç olduğu için hem beslenmemi oturtamadığım için.

yani bu akşam yemeği çözümü konusunda (yemeli miyim? ne yemeliyim ? veya nasıl geçiştirmeliyim? ) ve nasıl spor yapmam konusunda önerilerinize açığım.

not: obezim.
0
sagnymine
(04.04.13)
salata ve yağsız tavuk, et falan yiyin. hem aç kalmamış olursunuz hep yapımı kolay olur hem de kalorisi düşük. yağsız derken cidden yağsız tavuk yalnız, pişerken de yağ koymadan, baharat ve sarımsakla iyi oluyo.
0
there is a light that never goes out
(04.04.13)
Ben akşam yemeğimi şöyle hazırlıyoum: tavuk göğsünden kuşbaşı doğranmış etleri bir tencerede yağsız olarak haşlıyorum, ardından doğranmış 2-3 çeşit sebze ilave edip o şekilde haşlamaya devam ediyorum. Şöyle kombinasyonlar oluyor mesela:

1: tavuk + mantar + brokoli
2: tavuk + kabak + mantar
3: tavuk + pırasa

Mevsimine göre sebzelerin türü değişebiliyor.

Yağsız ve tuzsuz yapıyorum yemeği. Yoğurt ile karıştırarak ancak yiyebiliyorum çünkü tadı rezalet oluyor. 1 tencere yapıp 3 gün yiyorum. Sonra yeniden bir tencere daha yemek yapıyorum.

Besleyici mi? Evet. Bana gereken proteini veriyor. Tadı rezalet de olsa önemli değil.

Evde isem yemeğim bu. Başka bir şey yemiyorum.

Spor, diyet ve hedeflere ulaşmak biraz fedakarlık gerektiriyor. Katlanmak gerekiyor.
0
hiko seijuro
(04.04.13)
ben bir ara dediğin gibiydim. sabah kahvaltım ve öğle yemeklerim düzenliydi sağlıklıydı. öyle olunca akşamları sadece yoğurt yemeye başladım baya kilo vermiştim. saat sekizden sonraysa çok ağır yeme arada ızgara arada salata(salataya mutlaka biraz zeytinyağı koy) arada da yoğurt ye bence. kilo vermeyi kafana koymuşsan da öğle ve akşam yemeklerinde ekmeği ve pilavı kes bence. tabi arada bir ye ama genel olarak yememeye çalış. evde koşu bandın varsa eğer sabah işe gitmeden önce yürüyebilirsin bence
0
feelinggood
(04.04.13)
corba (hertürlü sebze,baklagil olur el blender i kullanmani oneririm), salata, izgara hindi köftesi, izgara balik, salatanin icine izgara tavuk gögüs yada yagsiz dana eti ustune yogurt sosu (sosa hazir salata sosu yerine cesni(knor vb sebze cesnileri) koyabilirsin, kalorisi dusuk olur), ispanak yogurt ikilisi hatta ispanak sulu olursa azicik yogurtla karistirip püre yap ispanak corbasi da olur. corbalarin ustu icin bir dilim ekmegi kucuk kupler halinde kesip firina atabilirsin kitir ekmek olur güzel olur. patlican, kirmizi biber firinda yada tost mak. de közleyip azicik zeytinyagi sirke sarimsak, yine bu kozlenmisleri salatanin icine koyabilirsin. salatalarin bol eisberg li marullu olsun. sürekli bir sebze kombinesi durumu olsun.
0
eick
(04.04.13)
eve giderken bi iki durak önce inip yürü. çok açsan makarna, salata falan, çok aç değilsen, bitki çayı, diyet bisküvi falan.

benim sana önerim yoruldukça başka yerlerini çalıştır. mesela yoruldun bittin artık yatağa yattın ya, mesela yumruklarını aç kapat, bacaklarını karnına çek bırak. kollarını havaya kaldır indir yattığın yerde. hiçbir şey bimiyorsan yataın içinde yuvarlan. uyuyana kadar sürekli hareket et.
0
doctorrent
(04.04.13)
o saatten sonra bu önerilerdeki yemekleri yiyip sonrasında spor yapmam mantıklı mı peki. saat 9 falan olacak.

ekmeği ve karbonhidratları genel olarak kestim. (pilav, makarna)
0
🌸sagnymine
(04.04.13)
(8)

Ölsem keske

retronology
Bu dis agrisi beni mahvetti. Soktora da gitmek istemiyorum. Aksama da onemli bir randevum car. Suratim sissin de istemiyorum. Sag ustten ikinci azi disim agriyan. Gozum yerinden duscek. Yarim saat once voltaren aldim sma hala etkisi yok. Yuzum sakin sismesin. Napilir ne edilir bu durumlarda?Not. Bir
Bu dis agrisi beni mahvetti. Soktora da gitmek istemiyorum. Aksama da onemli bir randevum car. Suratim sissin de istemiyorum. Sag ustten ikinci azi disim agriyan. Gozum yerinden duscek. Yarim saat once voltaren aldim sma hala etkisi yok. Yuzum sakin sismesin. Napilir ne edilir bu durumlarda?

Not. Birkac sy once kanal tedavisi yapildi bu disime. Doktor bu gunun gelecegini, ileriki vakitte disi cekmenin gerekebilecegini soylemisti. Ama neden bugun?!!!!!
Uf /:
0
retronology
(04.04.13)
karanfil çiğnemeyi dene.diş ağrısını kesiyomuş.biraz rahatlatır belki ağrı açısından.
0
rock n roll
(04.04.13)
Doktor o soktor degil. Sfkvklgkfsj soktor ne ya. Ayrica car da degil, var. sma diye zaten bi sey yok ama o. Bi de sondaki de ay. Hay bu mobileee!!!
0
🌸retronology
(04.04.13)
Bende kanal tedavili dişimin kaplamasını değiştirtiyorum su an, etol fort diye bi ilaç verdi doktor. İlk içince 2 3 saat ruh gibi oluyosun ama sonra düzeliyo.
0
pirenses
(04.04.13)
dut şurubu al aktardan. böyle dilinle dişinin etrafını ovalayacaksın. yutma yani zöp diye.
0
kediebesi
(04.04.13)
sol üstten ikinci azı dişime önce kanal tedavisi yapıldı, sonra çekildi. Keşke baştan çektirseymişim. Bugününü kurtaramam ama o dişi çektir gitsin. Çok daha rahatım eksik dişle.
0
harzem
(04.04.13)
kırık gibi düşün bu durumu; kırığın tedavisi, kırılan uzuvdan duyduğun acının iki mislidir; ama başka da çare yoktur.
seninki de böyle işte. git bence biran önce doktora da biran önce bitsin bu sıkıntılı durum.
0
pangea
(04.04.13)
advil, mutlaka advil, 5 dakikada keser, koş git al

apse yaparsa da 1000 lik amoklavin bir tane atıp yarın doğru doktora. o işin ertelemesi yok, bugun, yarın, seneye seni yakalıycak tekrar.
0
sakallibebek
(04.04.13)
@pirenses'in dediği ilacı alayım diyordum ben de. ama advil var mı bi bakıyım faydası olur diyorsanız
@kediebesi, yutardım valla /:

bugünü bi de yarını geçirsem kafi, çekilcek başka şans yok. uf y neden ben! neden ben! tabanca olsa çekip vurcam! -.-
0
🌸retronology
(04.04.13)
(4)

yetim kız cocugu odipus gelisimi

plastic_angel
babasini kaybetmis bir kiz cocugunda odipus nasil gerceklesir
babasini kaybetmis bir kiz cocugunda odipus nasil gerceklesir
0
plastic_angel
(04.04.13)
gerçekleşeceğini sanmam. genelde anne-baba'yı görerek, duygusal bağlantı kurarak gerçekleşiyor. hani evde anneyle babanın birbirine yakınlığını gözlemlemesi gerekir.
0
dokunmakalbime
(04.04.13)
anne baba değil anne ve baba figürleri ile çocuk gelişimi olur. babasını kaybetmiş birinin hayatında amca, dayı, dede kişileri baba figürü yerine geçebilir. aynı şey anne için de geçerli. anneden kesas primer bakım verendir.

çocuklar o yaşta anne/baba kavramını anlamıyorlar. bakıcı kişiler olarak algılıyorlar
0
la noix
(04.04.13)
oedipus değil de elektra kompleksi daha doğru bir ifade olmaz mı?
0
sir gawain
(04.04.13)
zaten kompleks gelişmişse patolojik bir süreç vardır. genital dönem aynı zamanda ödipal dönem diye de geçer. herhalde plastic_angel'ın kast ettiği bu
0
la noix
(04.04.13)
(8)

Antidepresan içerken alkol?

suq
Bayağıdır antidepresan kullanıyorum, lustral 50'lik şu an mesela.Doktor zamanında alkol alma demişti, ben de zaten fazla sevmediğimden şu ana kadar kullanmadım.Bu ara canım acayip bomonti istiyor, sabah alıyorum ilaçları; gece bir bomonti içsem herhangi bir sıkıntı olur mu?
Bayağıdır antidepresan kullanıyorum, lustral 50'lik şu an mesela.
Doktor zamanında alkol alma demişti, ben de zaten fazla sevmediğimden şu ana kadar kullanmadım.
Bu ara canım acayip bomonti istiyor, sabah alıyorum ilaçları; gece bir bomonti içsem herhangi bir sıkıntı olur mu?
0
suq
(04.04.13)
Olmuyor, biradan daha ağır alkoller denedim antidepresanla beraber. Yine de abartmamak lazım.
0
excespeace
(04.04.13)
karacigerinin anasini sikersin demisti bir doktor. aynen boyle dedi.
0
sendelemeden
(04.04.13)
kısa vadede çok zararı olmuyor gibi görünse de uzun vadede sarılık.

düzelti: @alice practice uyardı sadece bir bira için diye sorulmuş ben genel cevap verdim gözünüz korkmasın efenim tavsiye olunmasa da bir bomontiyle filan bir şey olmaz, sarılık için düzenli içici olmak gerek.
0
lunedor
(04.04.13)
alkole olan dayanıklılığınıza göre de değişiklik gösterir, en fazla 2 tane için içecekseniz, yavaş yavaş tadını ala ala için. çok daha hızlı sarhoşluğa, kalp çarpıntısına falan yol açabilir fazlasını içerseniz.tamamen kişisel deneyimime dayanarak söylüyorum. normalde içtiğiniz çakırkeyif olduğunuz miktarın üçte biri falan uygundur.ayda 1 içmekle de karaciğeri elinize almazsınız tahminimce, yine tamamen kişisel deneyimime dayanarak söylüyorum.
0
alice practice
(04.04.13)
35lik tekila içerkene 2.shotımda aklıma geldiydi içtiydim hapı, sonra devam ettim şişenin dibini gördüm. sabah gayet kalkıp işe de gittim. bir bomonti hiç bir halt etmez.
0
inannas jofn
(04.04.13)
2 gün önce doktoruma aynı soruyu sordum 'haftada bir kere bir kadeh olabilir' dedi kendisi ve ekledi, 'kesinlikle araba kullanmayın ama'.
0
qi
(04.04.13)
bir biradan bişi olmaz.
0
jamswety
(04.04.13)
bişey olmaz korkma, ama şu da var, alkol depresantdır, alkolle birlikte antidepresant almayı bir de böyle yorumla.
0
m.puder
(04.04.13)
(3)

Dil Yarası

daddy
Pazar gecesi 3 saatlik bir sevisme seansindan sonra dili sabit tutan organ(kucuk dil sanirim) cok aciyor, hafifte sismis sanirim. Nasil gideririz bu aciyi? Gargara vs ne alabilirim eczaneden? Tuzlu su mu calkalim yoksa arada? Cok tesekkurler simdiden.
Pazar gecesi 3 saatlik bir sevisme seansindan sonra dili sabit tutan organ(kucuk dil sanirim) cok aciyor, hafifte sismis sanirim. Nasil gideririz bu aciyi? Gargara vs ne alabilirim eczaneden? Tuzlu su mu calkalim yoksa arada? Cok tesekkurler simdiden.
0
daddy
(03.04.13)
limon suyu iyi gelir. ekşiliğine katlan ve yarım limonu çay bardagına sık ağzını çalkala . farkı hissedeceksin :)
0
tık tık tık
(03.04.13)
tuzlu su, karbonatli suyla calkalamak iyi gelir diye biliyorum, bir dene. bir de oral b nin antibakteriyel gargasi vardi. o agzimdaki yaraya cok iyi gelmisti.
0
eick
(03.04.13)
neil manke
(03.04.13)
(7)

uyku felci (karabasan) önlemek için ne yapılır?

inancsiz deve
arkadaş olası sebeplere bakıyorum düzensiz uyku, sırtüstü uyuma , aç uyuma , stres vs. diyor bunlar arasından bir tek stres var. ama gel görki yılda bir belki olan nerdeyse çok sık olmaya başladı. uyuşturucunun böyle bir etkisi olabilir mi aramızda kalsın ama?sonuç olarak uyumadan ne yapsam kesin ba
arkadaş olası sebeplere bakıyorum düzensiz uyku, sırtüstü uyuma , aç uyuma , stres vs. diyor bunlar arasından bir tek stres var. ama gel görki yılda bir belki olan nerdeyse çok sık olmaya başladı.

uyuşturucunun böyle bir etkisi olabilir mi aramızda kalsın ama?

sonuç olarak uyumadan ne yapsam kesin başıma gelmez? şimdiye kadar hep işitsel ve dokunsal geldi başıma biri ellerimi kollarımı tutuyor bağırıyorum ama sesim çıkmıyor. nasıl korkuyorum anlatamam! şimdiye dek görsel bişey olmadı ama o da olursa kalpten giderim dünyanın en korkak insanıyım.

yardım hacıtlar! uyumaya korkar oldum ya.
0
inancsiz deve
(02.04.13)
korkma la akisina birak. Ben ilk geldiginde guluyodum kendi kendime cunku bunu tecrube etmek istiyordum. Birazdan gececegini bil el ve ayak parmaklarini hareket ettirmeye calis kisa surede biter zaten. Korkmadigim icin midir bilmem bi daha olmadi.
0
OneWingedAngel
(02.04.13)
bir ara bende de sürekli oluyordu, çözümü yüz üstü uyumakta buldum, o günden beri hiç olmadı.
0
baterist
(02.04.13)
aga bende hep yüzüstü uyurum zaten hayatımda sırtüstü uyumadım ki.
o an ayak parmağımı oynatacak bilincim olmuyor mu ki zaten kısa sürüyor uyanıyorum tam bi yerimi oynatacağım zaman. saçma sapan bir madde kullanıyordum bıraktım çok şükür bakalım ondan mıydı bilmiyorum.

hadi sağolun baya kişiye oluyormuş korkum azaldı.
0
🌸inancsiz deve
(02.04.13)
huzursuz paranoyak bir ruh haliyle yattiginda daha cok olur. uyusturucunun (ot oldugunu varsaydim) paranoyaklastirma etkisi var. yuzustu guzel bir pozisyon baterist in dedigi gibi. oldugunda kendini kasmamaya rahat olmaya calis hemen gecer. canini alamaz sana zarar veremez. bunu beyninin yaptiginin farkinda oldugunu dusun, bilim tip cok ilerledi derken geciverir.
0
eick
(03.04.13)
ben de bu dertten muzdariptim , çok fazla yiyip gün içinde "hadi bi kestireyim abi" diyip uyuyakladığımda her seferinde, bazen bir uykuda 2 kere oluyordu. Yemek ve uyku düzenime dikkat etmeye başladığımdan beri olmuyor artık çok nadir. uyuşturucunun kalıcı hasar verdiğini düşünerek paranoya yapma ama bence:) yine de bırakmakla iyi etmişsin...
0
bojack
(03.04.13)
bunun tek bi çözümü var, o da karabasanla yaşamayı kabullenmek ve korkmadan karşı koymak. Bir süre sonra çok cılız bir şekilde çıkıyor karşına, ama tabii hiç bir zaman tamamen gitmiyor.
0
m.puder
(03.04.13)
Cigara cok icme aga. Bok sigara yapar, gerci iyisi de yapar ara sira.
0
merhaba dunyali biz dostuz
(03.04.13)
(7)

Fitness sonrası redbull zararlı mı??

and justice erol
Zararlıdan kastım şu: kalori yakalım diye o kadar spor yaptıktan sonra gidip bir enerji içeceği içmek vücudu toparlar mı, yoksa harcadığın kalorileri geri alman bakımından zararlı mıdır?
Zararlıdan kastım şu: kalori yakalım diye o kadar spor yaptıktan sonra gidip bir enerji içeceği içmek vücudu toparlar mı, yoksa harcadığın kalorileri geri alman bakımından zararlı mıdır?
0
and justice erol
(02.04.13)
enerji içeceklerinin çok az kalorilileri çıktı.geri aldırmak bakımından zararlı olacağını sanmıyorum.zaten yazar üzerinde kalorisi.fakat vücudu toplamak gibi bir işe yaramaz.boşa içmiş olursunuz.aspirin yoğurt madensuyu daha iyi gider.spordan sonra oluşan hayvani tatlı isteğinde tutmak lazım biraz.eğer oysa:)
0
aşksız prens
(02.04.13)
redbull vucudu falan toplamaz, sadece kan dolasimini hizlandirir. vucudu toplamak icin icin powerade turu seyler icmen lazim. veya maden suyu ic.
0
jangbogo
(02.04.13)
Redbull = seker + kafein
Bu bakimdan vucudu toplamakta hic bir faydasi olmaz.
0
chavezding
(02.04.13)
bişey olmaz korkma
0
m.puder
(02.04.13)
izotonik-hipertonik farkına bakın. enerji içeceği değil izotonik spor içeceklerine yönelin. su da yeter, maden suyu da iyidir. ama sporla o kadar su kaybettikten sonra hipertonik içecek+ bol bol kafein ile daha fazlasını kaybetmek zararlı olabilir.
0
ucan spagetticanavari
(02.04.13)
spor esnasinda tansiyon ve puls yukseliyor, enerji icecekleri (redbull,f1 vb) de tansiyon yukseltir. hatta yuksektansiyon hastalarina yasaktir, kendimden biliyorum. bu acidan spor arkasindsn enerji icecegi benim
kulagima hos gelmedi.
0
eick
(02.04.13)
chavezding'in dediği gibi red bull gibi içecekler içerdiği yüklü kafeinden dolayı sadece uyarıcı etkiye sahiptir, isostar-powerade gibi izotonik içecekler kaybettiğin mineral vs. yi kana daha hızlı karışarak vücudunu toparlamana yardımcı olur.
0
cerahat
(02.04.13)
(4)

yanıyorum bi merhem acı fena

Dönmezer
resim eklemek istemedim dizimin 5 parmak kadar yukarısını bugun duştan çıkarken ayağım kaymak suretiyle duşakabin kapısına çarptım( not : kapı sağlam 1 nisana gerek yok) 10 cm çapında bi yer morardı ezildi delik delik kanlar çıktı ve ben sünnet çocucuu gibi pantul eşofman o kısmı tutarak yürüyorum b
resim eklemek istemedim dizimin 5 parmak kadar yukarısını bugun duştan çıkarken ayağım kaymak suretiyle duşakabin kapısına çarptım( not : kapı sağlam 1 nisana gerek yok) 10 cm çapında bi yer morardı ezildi delik delik kanlar çıktı ve ben sünnet çocucuu gibi pantul eşofman o kısmı tutarak yürüyorum buna ne yapmam lazım da acısı azalsın
0
Dönmezer
(02.04.13)
buz
0
jamswety
(02.04.13)
bepanthen
0
vur joker vur
(02.04.13)
Ağrınız çok rahatsız ediyorsa, varsa evinizdeki ağrı kesicileri kullanabilirsiniz. veya temin ediniz.
Daha da önemlisi; yara bakımını doğru yapınız, 10cm çapında ekimoz(morarma) ve hemorajik(kanlı) alan içeren bir yaranın badicon veya tentürdiyot ile temizlendikten sonra mümkünse antiseptik krem sürülmesi veya gazlı bez ile kapatılması, lazım.
-Gerekli malzemeler evinizde yok ise, doktora gidiniz. Geçmiş olsun.
0
a different dimension
(02.04.13)
baticon vb maddeler orada oluşabilecek kızarıklıklari görmenizi engelleyebilir serum fizyolojik (sf) kullanırsanız iyileşmesine de yardım eder.orayı bol sf ile yıkayıp bepanthen sıkıp steril gazlı bezle kapatırsanız 2 3 güne geçer.ağrı için de basit bir ağrı kesici alabilirsiniz yada gün içinde 2 3 kez 15 dakika kapalı yaraya soğuk uygulama yapın geçmiş olsun.krem tupunu yaraya değdirmemeye dikkat edin.
0
nightingale
(02.04.13)
(3)

raporlu ilaç

elloweeth
uzman doktorun yazdığı ilacı sağlık ocağına yazdırsam raporumla ilaçları eczaneden alabilir miyim acaba? yoksa illa uzman doktorun mu yazması gerekiyor?
uzman doktorun yazdığı ilacı sağlık ocağına yazdırsam raporumla ilaçları eczaneden alabilir miyim acaba? yoksa illa uzman doktorun mu yazması gerekiyor?
0
elloweeth
(01.04.13)
raporlu ilaçlarını aile hekimin yazabilir.
0
cecilia
(01.04.13)
raporun kapsadığı! her ilacı aile hekimin yazar...
0
bu da mı gol değil lan
(02.04.13)
her ilacı yazamaz. bazı ilaçlar için iki farklı uzmanın imzası lazım olur. öyle bir ilacın yoksa aile hekimi yazar.
0
sutlu nescafe
(02.04.13)
(2)

vicks tiryakisi oldum, zararı varmı?

hasmetizm
bayılıyorum bunun kokusuna, burnumun içine sürüyorum günde en az 1-2 kere mis gibi oh. napsak ki zararı olurmu burnuma?
bayılıyorum bunun kokusuna, burnumun içine sürüyorum günde en az 1-2 kere mis gibi oh. napsak ki zararı olurmu burnuma?
0
hasmetizm
(01.04.13)
bişey olmaz korkma
0
m.puder
(01.04.13)
hastayken burnum falan tıkanınca herkes kokla geçer diyorken annem bana koklatmıyordu. neden diye sorunca da direkt burundan zararlı diyordu. tabi aşırısıdır birazdan bir şey olmaz herhalde
0
feelinggood
(01.04.13)
(2)

Tırnak etlerim çok kuru?

cornypop
Tırnak etlerime el kremi ve bakım yağlarından sürüyorum ama hala çok kuru memnun kaldığınız bir ürün var mı ya da önereceğiniz bir yöntem?
Tırnak etlerime el kremi ve bakım yağlarından sürüyorum ama hala çok kuru memnun kaldığınız bir ürün var mı ya da önereceğiniz bir yöntem?
0
cornypop
(01.04.13)
vazelin
bepantene merhem
0
pinkket
(01.04.13)
lush'ta lemony flutter var :) ayrıca aveda'nın da cuticle kremi var ve clinique'in de.
0
dasher
(01.04.13)
(2)

ses kısıklığı

rock n roll
merhaba,yemek yedikten sonra sesim kısılıyo ve uzunca bir süre düzelmiyo,boğuluyo gibi de oluyorum ve boğazımı temizleme hissi geliyor.bu neden olur,bilgisi olan var mı?
merhaba,yemek yedikten sonra sesim kısılıyo ve uzunca bir süre düzelmiyo,boğuluyo gibi de oluyorum ve boğazımı temizleme hissi geliyor.bu neden olur,bilgisi olan var mı?
0
rock n roll
(01.04.13)
reflü?
0
pinkket
(01.04.13)
gastritim var ama reflü var mı bilmiyorum
0
🌸rock n roll
(01.04.13)
(2)

Doğru ve Sağlıklı Beslenme İçin Site Ya Da Kitap Önerisi?

cornypop
Bagırsak ve midemin kısa bir süre önce artık bu iş böyle gitmez demesi sebebiyle beslenme alışkanlıklarımı köklü bir şekilde değiştirmem gerekiyor. Lifli beslenmemi ve genellikle sıvı ağırlıklı besinler almamı söyledi doktor. Fakat bunları yaparken neyin yararlı neyin zararlı olduğunu bilmemi kolayl
Bagırsak ve midemin kısa bir süre önce artık bu iş böyle gitmez demesi sebebiyle beslenme alışkanlıklarımı köklü bir şekilde değiştirmem gerekiyor. Lifli beslenmemi ve genellikle sıvı ağırlıklı besinler almamı söyledi doktor. Fakat bunları yaparken neyin yararlı neyin zararlı olduğunu bilmemi kolaylaştıracak aç kalmadan nasıl sağlıklı beslenilebileceğini öğrenmem için kitap ya da internet sitesi varsa haber verin a dostlar.
0
cornypop
(01.04.13)
Karatay.
0
lola35
(01.04.13)
ne tesadüf bende bugün itibari ile aynı dertten muzdarip olduğum için epey araştırma yaptım. karatay'ı herkes övmüş ve başarılı sonuçlar almış. sadece diyet değil sağlıklı hayat için de çok faydalı. ben bugün itibari ile başladım.
0
dokunmakalbime
(01.04.13)
(2)

Günlük ve haftalık total sıvı alımı

keah
Baslıktaki konu ile alakalı bir çizelge vb var mıdır hazırda?
Baslıktaki konu ile alakalı bir çizelge vb var mıdır hazırda?
0
keah
(31.03.13)
bunun tablosu olamaz bence.
çünkü tıpkı yediğiniz ile harcadığınız enerji gibi, bunda da yaptığınız ve yapmadığınız ve ayrıca terleme oranlarınız, bulunduğuunz şehir... hepsi etkilidir. sen orada (mesela ankara) yazın geceleri ceketle dolaşırken terlemezken ben bu siktiğimin şehrinde klima altında bile götümden ter aktığı için senin orada içtiğinin en az 5 katı su içiyorumdur. bi de spor yapsam. .. yani özetle bence bir tablo bulsan bile gerçekçi olmaz.
ama fikir vermek açısından fda.gov sitesini incele. onların mikro siteleri oluyor sağlıklı yaşam ile ilgili. örneğin gıda piramidi ile ilgili benim de bir dönem kullandığım bir site vardı. gayet güzel tablolar filan çıkarabiliyorsun kendine uygun. (adını sorma unuttum)
0
ben smyrna
(31.03.13)
bana lazım olan total alım sadece. kac şişe su içti, ne kadar corba içti vb vb.
burada bişiler yapmıslar misal www.jacn.org
0
🌸keah
(31.03.13)
(1)

Alerji miyim Nezle miyim?

botamaniaensis
Şimdi, ilk defa ikisinin ayrımını yapamadığım bir durumdayım. Buna göre ilaç alcam.Toz & kediye alerjim var. Ama normalde burnum kaşınır ve su gibi akıntı olurdu. Ve bol hapsıruk! (ama suan zaten tozlu ve kedisiz bir evdeyim)Şimdi, suanda da burnumda akıntı var, ama nezledeki gibi koyu değil. Beyaz
Şimdi, ilk defa ikisinin ayrımını yapamadığım bir durumdayım. Buna göre ilaç alcam.
Toz & kediye alerjim var. Ama normalde burnum kaşınır ve su gibi akıntı olurdu. Ve bol hapsıruk! (ama suan zaten tozlu ve kedisiz bir evdeyim)
Şimdi, suanda da burnumda akıntı var, ama nezledeki gibi koyu değil. Beyaz su gibi. Asıl sorun, genzime bu akıntının kaçması ve benim boğazımda takılan birşeyi hissedip yaklaşık 3 gündür midem bulanmamasına rağmen kusmam. Ama yinede bogazımdaki o his geçmiyor. Balgam gibi dicem, ama öyle bir görunusu yok degil.
Boğazım agrımıyor, kendimi halsizde hissetmiyorum.
elimde, tonla antibiyotik, grip ve alerji ilacı var. Ama yönlendiremedim bir türlü kendimi. ıhlamur ıctım gecmedi o his.

napayım? alerji ise, alerji ilacım xyzal ve avil e mi doneyım?
yoksa aferin falan mı ıceyim?
0
botamaniaensis
(31.03.13)
eczaneler sorunum var yurtdısında yasadıgımdan. bu yuzden elımdeki ilaçlar; antihistamik olarak
xyzal, avil ve atarax var.

burun tıkanıklıgı ıcın olan ılacı da ancak, paskalya sonrası alabılırım, kı salı gunu.
tuzlu su falan mı yapsam onun yerıne?
vıcks burun acıcı var bır de
0
🌸botamaniaensis
(31.03.13)
(2)

haftasonu hastaneye gitmek

novotni
soğuk algınlığı için devlet hastanesine gitsek ilgilenirler mi?
soğuk algınlığı için devlet hastanesine gitsek ilgilenirler mi?
0
novotni
(31.03.13)
nayn.
0
cecilia
(31.03.13)
yapman gereken biraz abartmak, midem bulanıyor, burnum feci akıyor ve yarın sınavım var dersen sorun çözülür.
0
drtymsh
(31.03.13)
(4)

Dr. Agop Kotogyan deneyim ve duyumlariniza talibim

balli borek
Cildimde son 2-3 yildir 4 farkli doktorun teshis ve tedavi edemedigi bazi sorunlar var. bu zamana kadar hep sgk kullanarak ya devlet ya da anlasmali ozel hastanelere gittim, yogunluktan da kaynakli pek uzerime dusmediler. Agop'un cok cok deneyimli oldugunu duydum herkesten, 400 lira muayene ucretini
Cildimde son 2-3 yildir 4 farkli doktorun teshis ve tedavi edemedigi bazi sorunlar var. bu zamana kadar hep sgk kullanarak ya devlet ya da anlasmali ozel hastanelere gittim, yogunluktan da kaynakli pek uzerime dusmediler.

Agop'un cok cok deneyimli oldugunu duydum herkesten, 400 lira muayene ucretini de ogrenci halimle biriktirdim ve gitmeyi dusunuyorum.

Bilgisi olanlariniz varsa fikrinizi almak isterim! Veya baska doktor onerilerine de acigim.

Not: yuzumde yok neyse ki ama vucudumda sivilce tarzi kucuk noktaciklar olusuyor ve iyilesmiyor. Folikulit oldugu dusunuldu bir doktor tarafindan ama tedavi ise yaramadi:(
0
balli borek
(31.03.13)
dermatolojiyle dalga geçilir ya ne verirsen ver iyileşir ya da ne verirsen ver iyileşmez diye.

agop hoca on numara adam ama yukarıda yazdığımda da doğruluk payı var. kesin çözüm olarak bel bağlamamanı ve öyle gitmeni öneririm
0
la noix
(31.03.13)
dostum bir iki arkadaşım gitti bu odama normalde hastane de verilen teşhisten farklı bir şey söylememiş biraz daha pahalı ilaçlar vermiş diye hatırlıyorum genelinde hastaneden bir farkı yok.

son çare olarak düşünmeyin.
0
su aygırı
(31.03.13)
Agop dediğin kolsuz agop mu? İstanbulun en bılınen cıldıye doktorudur 2. Sırada öğrencisi Serkis bey vardır yedikule surp prgiç ermeni hastanesinde hizmet verir ve muayene ücreti 60 tl idi ben giderken. Gidipte memnun olmayan duymadım ve alakalı alakasız herkes tanır serkis beyi bilir
0
Sskywalkeremre
(31.03.13)
annemin saçında para para dökülme problemi var ve bugüne kadar gittiğimiz doktorlar bir tek kortizon verdi saçların çıkması için fakat onun yan etkisi çok ve kortizonu bırakınca tekrar dökülüyor saçlar, bu sebeple agop beye gittik muayen ücretini ödeyip, kortizon dışında bir tedavi istedik, o da bize panplus diye tıbbi küf içeren bir ilaç ve sinan eczanesine hazırlattığı bir solüsyondan verdi, biz de büyük umutlarla bu pahalı ilaçları aldık ve 3 ay boyunca kullandı annem ve sonuç 0. kel bölgelerde en ufak bir tüylenme bile olmadı. neden böyle diye sorduk, ilacı en az 6 ay kullanmak gerekiyor dediler vs ama ilacın hiç etki etmediği insanlar çok varmış internette gördüm. bu 3 ay içinde annemin saçlarının dörtte birini de kaybettik. bence alan razı veren razı bir durum var, doktor memnun eczacı memnun satışlardan. sonrasında bir profesöre gittik ve tek çözüm olan kortizonu verdi. kendisini son çare olarak görmeyin kesinlikle, yalçın tüzün hoca var cerrahpaşa'da ona muayene olabilirsiniz.
0
gates
(31.03.13)
(4)

bir aydır geçmeyen nezle/grip ve haftasonu hastaneye gitmek

novotni
1 ay kadar önce burnum akmaya başladı eş zamanlı olarak boğazımda da bişeyler takılma hissi vardı. ama halsizlik, baş ağrısı veya boğaz ağrısı gibi bir durum yoktu. bir kutu katarin içtim. boğazımdaki takılma hissi geçti ama özellikle sabahları burun tıkanıklığı ve gün içerisindeki burun akıntıları
1 ay kadar önce burnum akmaya başladı eş zamanlı olarak boğazımda da bişeyler takılma hissi vardı. ama halsizlik, baş ağrısı veya boğaz ağrısı gibi bir durum yoktu. bir kutu katarin içtim. boğazımdaki takılma hissi geçti ama özellikle sabahları burun tıkanıklığı ve gün içerisindeki burun akıntıları bir türlü geçmiyor. burnumu temizlesem bile 15-20dk içerisinde yine akmaya başlıyor. yani sürekli bir üretim var.

ha geçti ha geçecek derken hekime gitmedim. ama sanırım artık gitmem gerekiyor.

haftasonu böyle bir şikayet ile devlet hastanelerine gitme imkanı var mı?

bu arada iş yerimden özel sağlık sigortam da var.
0
novotni
(31.03.13)
var tabi. adı üstünde hastane orası.

ama bence sen lanetlenmişsin.. :/
0
icim urperiyor
(31.03.13)
bahar alerjisi olma ihtimali var.
0
hapsuruk
(31.03.13)
çevremden gördüğüm kadarıyla kesin alerji diyorum ben de, mutlaka dr'a git ilaçlarla etkisi hafifliyor
0
efendy
(31.03.13)
2 haftadır bende de var. Burun akıntısı geniz yanmasıyla başladı sonra öksürük burun tıkanıklığı olarak kaldı. Geçer diye 1 hafta bekledim sonra doktora gittim faranjit deyip antibiyotik cold+flu burun için fısfıs tıkanıklık giderici verdi. Düzelme çok az hala tam değil, yarın tekrar mı gitsem diye düşüncelerdeyim. Siz de bir an önce gidin gözükün bazen ilaçsız bünye toplayamıyor kendini.
0
heavenly
(31.03.13)
(3)

kulak atması veya seğirme veya başka bişey (biraz acil gibi)

Fakin idiyıts
arkadaşlar 3 gündür sağ kulağımda bu var ama sadece sağdabazen uzun süre aralıksız devam ediyor bazen uzun süre hiç olmuyorcanımı sıkmaya başladı kulak burun boğaz için randevu aldım fakat çok sinirimi bozuyor bu nedeni ve geçici çözümü var mıedit: biraz kulağıma parmağımı sokup bekledim parmağımda
arkadaşlar 3 gündür sağ kulağımda bu var ama sadece sağda
bazen uzun süre aralıksız devam ediyor bazen uzun süre hiç olmuyor
canımı sıkmaya başladı kulak burun boğaz için randevu aldım fakat çok sinirimi bozuyor bu nedeni ve geçici çözümü var mı

edit: biraz kulağıma parmağımı sokup bekledim parmağımda hareketi hissettim ama parmak atmayı engelliyor
0
Fakin idiyıts
(31.03.13)
öncelikle allerji, sinüzit, rinit vb. hastalığın var mı? varsa yüksek ihtimal bunlarla alakalı çıkacaktır. kendimden biliyorum. yalnız böyle birşeyin sebebini internette değil de doktorda aramak en sağlıklı çözüm. ilk fırsatta doktora görün.
0
uu1
(31.03.13)
basinctan oturu olabilir
kulak akintim oldugunda, kulagim tikandiginda bana hep olur
muhtemelen iltihaptir, antibiyotik ile gecer.
0
evreka
(31.03.13)
@uu1 o hastalıklar bildiğim kadarıyla yok ama özel olarak kontrole gitmemiştim

randevu aldım kulak burun boğazdan ama nedir diye merak ediyorum ve bazen tahammül edemiyorum

evreka okul ve ev arasındayım genelde ama son 2 haftadır çok sık taksim levent arası metro kullanıyorum belki ondandır

genelde akşam 6dan sabah 6ya kadar sıklığı artıyor şu an pek olmuyor mesela
0
🌸Fakin idiyıts
(31.03.13)
(2)

yara izleri

duydukduymadıkdemeyin
meraba arkadaşlar, stresli olduğum zamanlarda yüzümle delicesine oynuyorum. oynayacak bişey bulamazsam kaşıyıp yara yapıyorum sonra onunla oynuyorum. haliyle izi kalıyor yüzümde. oynamayı bıraksam da o yara izleri geçmiyor bir türlü. sivilce bilmemnesi yüz temizleme jeli nemlendirici ile falan çözül
meraba arkadaşlar,
stresli olduğum zamanlarda yüzümle delicesine oynuyorum. oynayacak bişey bulamazsam kaşıyıp yara yapıyorum sonra onunla oynuyorum. haliyle izi kalıyor yüzümde. oynamayı bıraksam da o yara izleri geçmiyor bir türlü. sivilce bilmemnesi yüz temizleme jeli nemlendirici ile falan çözülecek bişey değil. zaten sivilce de çıkarmıyorum cildim kuru da değil temizlik konusunda da sıkıntı yok. yara izi işte ya benek benek kızarıklığı geçmiş artık mor gibi duran yara izleri. anlatabildim bence. işte bu yara izlerine medikal bir tavsiye istiyorum ben naçizane.
edit: bu yüzle oynama hastalığı için de yatıştırıcı bir tavsiyeniz olursa dikkate alırım, çünkü elimde değil ders çalışırken film izlerken bir bakmışım yüzüm kıpkırmızı olmuş. çok acı...
0
duydukduymadıkdemeyin
(30.03.13)
evet çok acı bir durum. ama uzmana danışıp, onun önereceği tedaviyi uygulamalısın.
0
girl in a coma
(30.03.13)
Madecassol
Fito
0
nıç
(30.03.13)
(3)

Sürekli Yaşanan Akşamdan Kalma Hissi ?

nicotr
Dostlar 3-4 gündür geçmeyen bir baş ağrısı ve halsizlik var.Kendimi sanki akşamdan kalmış gibi hissediyorum.Sağlıksız besleniyorum ve sigara içiyorum.Yaşadığım ciddi bir rahatsızlığın bir göstergesi olabilir mi?
Dostlar 3-4 gündür geçmeyen bir baş ağrısı ve halsizlik var.Kendimi sanki akşamdan kalmış gibi hissediyorum.Sağlıksız besleniyorum ve sigara içiyorum.Yaşadığım ciddi bir rahatsızlığın bir göstergesi olabilir mi?
0
nicotr
(30.03.13)
kronik yorgunluk. mevsim değişikliğinden oluyor. sürekli bir dinlenememe durumu da vardır eminim.
0
kakao
(30.03.13)
her şey etkili olabiliyor. uykunu alamamak, çok uyumak, düzensiz beslenme, sigara içmek vs. ufak görünen şeyler aslında çok büyük şeyler. aynı boklar çoğumuzda var. seni bilmem ama çoğumuzun babası dedesi sabahın köründe ayağa kalkar. eskiler böyleymiş. o yüzden genç ya da orta yaşlı olduğumuz halde bizim gibi sürekli başım ağrıyor, halsizim, yorgunum demiyorlar.
mesela gece 12-1 gibi yatıp sabah 7-8-9 gibi uyanmaya başlasan kahvaltını yapsan aradaki farkı sen de göreceksin.
0
hayal fazlasi
(30.03.13)
Bu aralar mevsim gecislerinden bizde etkileniyoruz. Gun icerisinde ruzgar bir lodos bir poyraz oluyor, bir soguk bir sicak oluyor. Gecmesi lazim yakinda, gecmezse tabi, hemen doktora.
0
sfist
(30.03.13)
(3)

psikologların hastalarının dedikosunu yapması

gimme a break
şu duyuruda biri yazmış: http://eksiduyu.ru/579753"türkıye'de psikologların cogu hastaların dedikodularını yapıp gülüyorlar." diye. doğru mu bu gerçekten? çoğu böyle mi yapıyor cidden? hani nerede kaldı doktor-hasta gizliliği?
şu duyuruda biri yazmış: eksiduyu.ru

"türkıye'de psikologların cogu hastaların dedikodularını yapıp gülüyorlar." diye. doğru mu bu gerçekten? çoğu böyle mi yapıyor cidden? hani nerede kaldı doktor-hasta gizliliği?
0
gimme a break
(30.03.13)
isim vermeden yapsalar yine bozulur mu o gizlilik acaba
0
dodi el ford
(30.03.13)
kendisi terapiye gitmeyen terapi yapamaz derler. al iste...belli...
9kuyruklukedi nin uyarisi uzerine edit: analizden gecmeyen psikolog analiz yapamazmis dogrusu. analiz ile terapi farkli imis.
0
gunes123
(30.03.13)
psikiyatrlar hastalarıyla ılgılı kendı aralarında konusurlar ama dedıkodu ıcın degıl, vakadan teşhisten, vs.den bahsederler. Hastanın adı sanı kım oldugu falan konusulmaz. Zaten hastaya doymus durumdalar. Hıcbırının ozel hayatı onlara cekıcı gelmez.
0
9kuyruklukedi
(14.04.13)
(1)

zona ağrısı

closed1907
sol kolumda var çok ağrıyo ilac kullanmama ragmen devam ediyo ne yapmam gerek
sol kolumda var çok ağrıyo ilac kullanmama ragmen devam ediyo ne yapmam gerek
0
closed1907
(30.03.13)
umarım kaşımıyorsundur. benim de sol göğsümde baya büyük bir şekilde çıkmıştı nefes alırken bile ağrıyordu. sık sık acile gidip ağrı kesici yaptırıyordum. istersen acile git canının ne kadar acıdığını anlarlarsa yaparlar.
0
rubiks cube
(30.03.13)
(3)

kan tahlilinden önce ilaç?

locococo
yarın tsh değerlerimin durumunu öğrenmek için kan vereceğim. doktor sabah kan vermeden önce levotironunu alabilirsin dedi. sonucu etkilemez mi gerçekten?
yarın tsh değerlerimin durumunu öğrenmek için kan vereceğim. doktor sabah kan vermeden önce levotironunu alabilirsin dedi. sonucu etkilemez mi gerçekten?
0
locococo
(29.03.13)
yok zaten oradaki amaç şu anda kullandığın ilaç dozunun sana fayda sağlayıp sağlamadığını görmek.
0
diyet yapan panda
(30.03.13)
doktora inanmıyosun bana mı inanıcaksın dostum?
0
only the strong survive
(30.03.13)
edit: şu nedenle soruyorum:
"Tiroid hormonu hapı (levotiron, euthyrox, tefor,…) alan hastaların, “önce tetkik için kan verip, sonra o günkü dozu almaları” daha iyi olur."
Kaynak:www.hasimato.com
0
🌸locococo
(01.04.13)
(6)

Kulak Deldirmek

elyaf
Kulağımı(kıkırdak) deldirdim 3 gün önce. Dün ağrı yoktu fakat sabah uyandığımda ağrıyordu ve gün boyunca devam etti(1-2 saat geçtikten sonra tekrar başladı. gerçi yanlışlıkla elim değdikten sonra başladı ağrımaya.). Şu an biraz kızarıklık var ve çok çok az şişmiş sanırım.Krem falan mı sürsem ya da d
Kulağımı(kıkırdak) deldirdim 3 gün önce. Dün ağrı yoktu fakat sabah uyandığımda ağrıyordu ve gün boyunca devam etti(1-2 saat geçtikten sonra tekrar başladı. gerçi yanlışlıkla elim değdikten sonra başladı ağrımaya.). Şu an biraz kızarıklık var ve çok çok az şişmiş sanırım.

Krem falan mı sürsem ya da doktora falan mı göstersem bilemedim.
Önerebileceğiniz bi krem var mı?
0
elyaf
(29.03.13)
birkaç güne geçer hiç takma.
0
xyz123
(29.03.13)
Benim iki tane var kikirdagimda. Hala tam olarak geçmedi, hassas biraz. Ama ilki çabucak iyilesmisti, belli olmuyor pek ne zamana iyilescegi
0
Idonthaveausername
(29.03.13)
antibakteriyel sprey kullan.
0
megafon
(29.03.13)
terramycin krem sür. iltihaplanmasını önler
0
avonkatalogu
(29.03.13)
Furacin(topikal antibakteriyel pomat) sürdüm. olur mu ki?
0
🌸elyaf
(29.03.13)
nasıl bir ilaç bilmiyorum ama rastgele sürme. bir eczaneye danış en iyisi.
0
megafon
(29.03.13)
(1)

Bel Ağrıları olan birinin MR sonucu fotodaki gibi ise?

dereotu
Ne ifade ediyor? Ne yapmalı?
Ne ifade ediyor? Ne yapmalı?
0
dereotu
(29.03.13)
her şeyin normal; fakat 4-5. bel omurları arasındaki diskte fıtık başlangıcı ve arka kısmında hafif bombeleşme varmış. sinirlere zamanla yaptığı baskı artar. ne yapmalı sorusunun cevabını doktor versin, fizik tedavi de önerebilir, ameliyat da diyebilir.
0
bass solo take one
(29.03.13)
(2)

Pasiflora ve alkol

nıç
Pasiflora içildiği gün alkollü içecek de içilir mi? İçilirse nolur?
Pasiflora içildiği gün alkollü içecek de içilir mi? İçilirse nolur?
0
nıç
(29.03.13)
karışınca çok şahane oluyor ama biraz mide burkuyor. mideye önlem alıp yapmak lazım.
0
dodi el ford
(29.03.13)
çok kral olur dene olmazsa gel yanıma değiştiririz :)
0
mega idea
(29.03.13)
(2)

kardiyo + fitness 1 saati geçmesin mi?

le fate ignoranti
2 hafta önce spora başladım. Amaç: kilo vermek + incelmek Yaş:28, Cinsiyet: Kadın, Boy: 1.69, Kilo:68Hocanın yazdığı programda 15 dk. kardiyo yani eliptik ya da bisiklet, sonrasında fitness var. (Ancak hoca kardiyoyu gittikçe 40 dk'ya kadar çıkarabileceğimi de ekledi.) Fitness için aletlerin isimler
2 hafta önce spora başladım. Amaç: kilo vermek + incelmek
Yaş:28, Cinsiyet: Kadın, Boy: 1.69, Kilo:68

Hocanın yazdığı programda 15 dk. kardiyo yani eliptik ya da bisiklet, sonrasında fitness var. (Ancak hoca kardiyoyu gittikçe 40 dk'ya kadar çıkarabileceğimi de ekledi.) Fitness için aletlerin isimlerini bilemiyorum ama işte bacakla ağırlık kaldırmaca, kollarla ağırlık kaldırmaca, sırtının, kolunun bacağının hayli yorulduğu bir takım hareketler.

Neyse işte ben ilk 2 hafta 30-40 dk arası kardiyo yapıp, sonra da üstte yazdığım şeyleri setler halinde yaptım fakat kardiyoyu daha çok yapmak istiyorum. Daha eğlenceli bana göre. Dün 25 dk. eliptik, 30 dk. bisiklet yaptım. Sonrasında ağırlık hareketlerini yapmaya çalışırken hoca 55 dk. kardiyo çok, fitness+kardiyo 1 saati geçmemeli, yağ yakıcam derken kasların gider dedi.

Dediği doğru mu? Ama millet anlatıyor ya bir taraftan yok 1,5 saat koştum, 2 saatte şu kadar kalori falan. Ben yeni başladığım için mi böyle söyledi hani vücudun hamlığı gidene kadar mı böyle olacak yoksa sporun süresi hep 1 saat mı olacak?

Niye kendisine sormadın derseniz? Çok yorgundum ve ilk duyduğumda hep böyle yapacakmışım gibi bir izlenim edindim sanırım.
0
le fate ignoranti
(29.03.13)
hocanıza şu öneriyi sunabilirsiniz,önce 20 dakika kardiyo sonra vücut hareketleri ve mekik,en son olarakta tekrar 15 veya 20 dakika koşu..yağ yakmanın en önemli olayı antreman sonrası yaptıgınız koşulardır.ilk 20dakikalık kısımda kendinizi cok zorlamadan devam edin,son koşuda iyi bir efor harcarsanız daha cok verim alırsınız
0
mukon
(29.03.13)
20 dakikadan kısa, 45 dakikadan da uzun kardio olmaz. Kişiden kişiye değişmek ile birlikte, bilimsel veriler 45 dakikanın üzerinde yağ yakımının azaldığını gösteriyor. Verimli kardio, yani ideali 40 dakikadır.

Hocanın 15 dakika ile başlatıp zamanla 40 dakikaya çıkartmasının nedeni size birden yüklenmemek. Doğru yapmış.

Ağırlık antrenmanı tek başına 50 dakikayı geçmemeli. Kardio yaptığınız için ağırlık antrenmanını 40 dakikaya düşürün. 40 dk kardio + 40 dk ağırlık çalışabilirsiniz.

Yalnız ideali, kardio ve ağırlık çalışmasının günlerini ayırmaktır. Haftada 3 gün kardio için giderken, 3 gün de ağırlık çalışması yapabilirsiniz. Birisinin ardından diğeri verimli olmuyor.

Hocanız genel olarak bilinçli birisine benziyor. Söylediklerini takip edin derim.
0
hiko seijuro
(29.03.13)
(3)

işe giriş sağlık raporu nerden alınıyor?

sadun.net
işten sağlık raporu istediler. daha önce aile sağlık merkezine gidip almıştım. aradım burayı sizden alıyoruz değil mi diye teyit etmek için , artık biz vermiyoruz diye başka bir yere yönlendirdiler.nedir ne değildir? harbiden böyle mi? nerden almam lazım?
işten sağlık raporu istediler. daha önce aile sağlık merkezine gidip almıştım. aradım burayı sizden alıyoruz değil mi diye teyit etmek için , artık biz vermiyoruz diye başka bir yere yönlendirdiler.

nedir ne değildir? harbiden böyle mi? nerden almam lazım?
0
sadun.net
(29.03.13)
aile hekimi veriyor, daha geçen ay aldım ben.

edit: evet haklısınız kaldırılmış :(

www.ailehekimihukuku.com
0
yue
(29.03.13)
Aile hekimleri vermiyor artık.
Ortak noktalar var, işyeri güvenliği merkezleri diye geçiyor.
Google'dan bakabilirsiniz size en yakın olanı.
0
daddy
(29.03.13)
Gelecek nesillere cevap : yue ve daddy haklı.
Ankarada dr mediha eldem sk no70den 25tl karşılığı aldım.
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığına bağlı galiba , sistemi çözemedim
0
🌸sadun.net
(29.03.13)
(7)

Cilt Temizliği için gereçler

kamera motor
yüzüm siyah noktalarla doldu özellikle burnum. zaten doğal yağlı bir cildim var. klasik yüz yıkama yöntemleriyle önünü alamıyorum. (baş not: erkeğim)beni siyah noktalardan kurtarın, yüzüme çeşitli madderle bakım yaptırtın. kısaca tavsiyeler verin.şu american psycho'nun başında 1 saatini maskelemeye,
yüzüm siyah noktalarla doldu özellikle burnum. zaten doğal yağlı bir cildim var. klasik yüz yıkama yöntemleriyle önünü alamıyorum. (baş not: erkeğim)

beni siyah noktalardan kurtarın, yüzüme çeşitli madderle bakım yaptırtın. kısaca tavsiyeler verin.

şu american psycho'nun başında 1 saatini maskelemeye, toniklemeye ayıran christian bale gibi, en azından bir süre için cildimle uğraşıp toparlayayım.

1. siyah noktaları hızla geçirmek için şu bantlar varmış. işe yaryor mu bunlar, yarıyorsa hangisini alayım?

2. o siyah noktalar çekildikten sonra boşluk kalıyormuş ve yeniden mikroplanıyormuş oralar. o mikroplanma olmasın diye neler yapmak gerekiyor?

3. cildi düzeltmek için falan neler kullanayım napayım. şöyle bi bakım programı söyler misiniz?
0
kamera motor
(29.03.13)
Yarı yarıya sulandırılmış sirkeli suyu kaynatıp, buharına 15-20 dk kadar yüzünü tutuyorsun. Ondan sonra burnundaki siyah noktalara hafif bastırsan çıktıklarını göreceksin. Üzgünüm ama hafifçe sıkmak suretiyle çıkarmaktan başka bir yöntem ben bulamadım siyah noktalar için. Eğer vaktim var uğraşıcam diyorsan alanı temizlersin ve sonrasında hep temiz tutarak oluşmasını engellersin.

1- Evet bantlar işe yarıyor, burun ve alın bölgesini o şekilde temizleyebilirsin.

2-Kalan boşluklar için de yöntem basit. Yumurta beyazını bir kapta iyice çırpıp, köpürtüp o deliklere sürüyorsun. kuruyana kadar hareketsiz olarak bekliyorsun, gerildiğini hissedeceksin zaten. O gözeneklerini kapatacak ve yeni kir birikimini önleyecektir.

3- Düzenli temizlik ve haftalık bakım. Doğal yöntemler her zaman en güzelidir, sirkenin çok faydasını gördüm ben bu şekilde. Artık yüzümü sulandırılmış sirkeyle temizliyorum. siyah nokta ve sivilcelerimde gözle görülür bir azalma var. 2 hafta da bir de buharlı temizleme yöntemi uygulasan, her akşam da temizlesen bu sorunun ortadan kalkar.
0
gallipoli
(29.03.13)
bu arada şimdi düşündüm de, bu siyah nokta bantları burun üstündeki minnacık tüyleri falan da alırsa burnum kıllanmaya başlamasın bi de :S
0
🌸kamera motor
(29.03.13)
gallipoli +1, yalnız;

2. kısım için pirinç öneriyorum, 1 avuç pirinci 1 bardak suda küçük bir tavada kaynatın, beyaz bir sıvı oluşacak, bunu süzün, ılık bir şekilde yüzünüze sürün. 15 dk bekleyin, gerilim inanılmaz, çok temiz güzel bir cildin olur böylece.

karışıklık olmasın, beyaz suyu yüzünüze süreceksiniz, pirinci değil.
0
[silinmiş]
(29.03.13)
mac'in erkekler için volkanik bilmemneli maskesi vardı. siyah bişi, çok işe yarıyomuş bloglarda okuduydum. çok istiyosan bastır al 50-60 tl bişi. sirke mirke kim uğraşcak.
0
shiranai
(29.03.13)
siyah noktalar için maskeyle falan uğraşma derim. watsonslarda falan siyah nokta çıkarmak için kullanılan ucu yuvarlak bir alet var, adını tam bilmiyorum. ben kendim kullanıyorum yüzümü buhara tuttuktan sonra iz miz yapmadan çok rahat çıkartıyor. komedon çıkarma aparatı yazıp görsellerden bakabilirsin.
0
1a2b3c4d
(29.03.13)
bantlar ve akne vakumları deneme.kesinlikle tüylenmeye başlar.eet söylendiği gibi vakumlar iyi boşaltır ama sonrası bok.
medical parkta akne çukurlarını düzlemek için ucunda yaklaşık 100 iğne olan bi alet kullanılıyormuş.surat biraz kızarıyo ama.eğer boşlukları ortadan kaldırırsan iyi olur.hemde büyümesini önlemiş olursun.
sıfatın yağlı olması hormonal durum yan etkisi say say bitmez hormon tedavileri mevcut.ama hiçbir doktor tavsiye etmez.
sonuç:sebamed face and body wash.. kullananlar memnun.al günde 3 kere yıka.para varsa medical parkada bi ara uğra.
selametle....
0
bu da mı gol değil lan
(29.03.13)
Sebamed'in yüz için sabunları var. Daha doğrusu adı sabun ama içersinde sabun yok. Sıvı olarak da satılıyor, kalıp halinde de... Eczanelerde bulursun. Kalıp olanları 15-20 tl filandı en son. Benim cilt de yağlıdır. Epey faydasını gördüm.
0
youkoso hitori bocchi
(30.03.13)
(4)

Koşarken sağ kaburganın altında ağrı

samfisher
Selamlar,Son iki aydır spor salonuna gidiyor, kardiyo yapıyorum. Bisiklet, eliptik bisiklet ve koşu bandını kullanıyorum. Koşu bandında da 20 dakika kadar yürüyüp sonrasındaki 20 dakika koşuyorum.Son 2-3 haftadır koşmaya başladıktan bir süre sonra sağ kaburgamın tam altında ufaktan bir ağrı başlıyor
Selamlar,

Son iki aydır spor salonuna gidiyor, kardiyo yapıyorum. Bisiklet, eliptik bisiklet ve koşu bandını kullanıyorum. Koşu bandında da 20 dakika kadar yürüyüp sonrasındaki 20 dakika koşuyorum.

Son 2-3 haftadır koşmaya başladıktan bir süre sonra sağ kaburgamın tam altında ufaktan bir ağrı başlıyor. Sanki orada bir şey sıkışıyor gibi. Derin nefes alınca akciğer onu sıkıştırıyor sanırım, ağrı artıyor.

Bazen daha az, bazen fazla oluyor. Nedendir acaba?
0
samfisher
(29.03.13)
buradan işe yarar bir tavsiye veren çıkar mı çıkmaz mı bilemem ama mutlaka bir doktora gidin, bir arkadaşın aynı şekilde spor yaparken bir süredir çektiği son derece normal duran bir ağrısını doktora danıştıktan sonra çok önemli bir mevzuyu erken teşhisle atlattığını biliyorum. zararını görmezsiniz.
0
thejester
(29.03.13)
Spor yaptigin sirada sivi tuketiyorsan veya asiri toksan ondan kaynaklaniyor olanilir.
0
oskopoz
(29.03.13)
o değil de son iki aydır bunları yapıyorsan, kaç kg verdin?
0
Yigitabi
(29.03.13)
Kendime cevap:

answers.yahoo.com

Böyle de bir şey varmış.
0
🌸samfisher
(29.03.13)
(3)

özellikle stresli dönemlerde artan mide yanması için hangi doktora gidiyim?

yemrem
hemen hergün yanan ama stresli dönemlerde şiddeti artan mide yanmalarım var. sonunda dayanamayıp yarın bi doktora gideyim dedim. bunun için hangi doktora gitmem lazım?
hemen hergün yanan ama stresli dönemlerde şiddeti artan mide yanmalarım var. sonunda dayanamayıp yarın bi doktora gideyim dedim. bunun için hangi doktora gitmem lazım?
0
yemrem
(28.03.13)
dahiliye
0
whoosie
(28.03.13)
Psikolog
0
dieselsingle2
(28.03.13)
tam uzmanına gitmek istersen: gastroenteroloji
0
thalamus
(29.03.13)
(1)

Yurtdisinda yasayanlar icin Turkiye'de ozel saglik sigortasi

4ever
Sayin Gurbetci,Her ne kadar soru net olsa da:Benim derdim su, soyle izah edeyim;Yasadigim ulkede saglik sigortam var; acil durumlarda Turkiye'de basima bisey gelirse filan karsiliyor. Acil disindaki mudahelelerde veya standard rutin kontrollerde yasadigim ulkede kapsami var sadece.Simdi benim derdim
Sayin Gurbetci,

Her ne kadar soru net olsa da:

Benim derdim su, soyle izah edeyim;

Yasadigim ulkede saglik sigortam var; acil durumlarda Turkiye'de basima bisey gelirse filan karsiliyor. Acil disindaki mudahelelerde veya standard rutin kontrollerde yasadigim ulkede kapsami var sadece.

Simdi benim derdim su ki, allah korusun, ciddi bir hastalik teshisi konursa filan, ameliyat olmak neyim gerekirse geleyim Turkiye'de tedavimi olayim. Oncelik bu.

Turkiye'ye cok sik gidip geliyorum ayda bir, hatta bazen is geregi 2-3 hafta kalmam gerekiyor o zamanlarda da gerekirse rutin kontroller ivir zivir icin de bir sigortam olsa fena olmaz hazir ozel saglik sigortasina para veriyorken.

Var midir bildiginiz, duydugunuz, kullandiginiz saglik sigortalari.
0
4ever
(28.03.13)
Eureko Sigorta iyidir şahsi kanaatimce.Garanti Bankası'na gıcığın yoksa herhangi bir şubesinden yaptırabilirsin.
0
godless frog
(28.03.13)
(2)

Aile hekimi değiştirme

dyna
Başka bir şehre taşındığımda aile hekimimi değiştirme prosedürü tam olarak nasıl oluyor? İnternette farklı bilgilerle karşılaştım.
Başka bir şehre taşındığımda aile hekimimi değiştirme prosedürü tam olarak nasıl oluyor? İnternette farklı bilgilerle karşılaştım.
0
dyna
(28.03.13)
öncelikle nüfus müdürlüğüne gidip ikametgahını yeni taşındığın yere aldırıyorsun. sonra alacağın ikametgah belgesiyle sağlık ocağına gidip kayıt oluyorsun.
0
el magico
(28.03.13)
bana da ikamet falan getir demediler gel burda doktor senin aile hekimini buraya aldırıcak falan dedi hemşire.
0
botucat
(29.03.13)
(2)

Kanda bulunan anti-hepatit antikorları

nightphoenix
Sanırım bebeklikte geçirdim bilmiyorum ama kanımda hepatit B ya da C(hatırlamıyorum ama kesin birisi) antikoru var. bana bunun kan vermeme engel olduğu söylendi, nedendir acaba bir bilen var mı?
Sanırım bebeklikte geçirdim bilmiyorum ama kanımda hepatit B ya da C(hatırlamıyorum ama kesin birisi) antikoru var. bana bunun kan vermeme engel olduğu söylendi, nedendir acaba bir bilen var mı?
0
nightphoenix
(28.03.13)
Benim aşım var, bir yerde bakılıyor çıkıyor, başka yerde çıkmıyor aynı antikor. biri diyor siz geçirdiniz mi, ( ası kartımı gösteriyorum) baskası görmüyor nasıl oluyor ben de merak ediyorum.
0
The Pleasure of Pain
(28.03.13)
hepatit b için aktif hasta/kronik hasta/taşıyıcı/aşılı/pencere dönemi hakkında yol gösteren tablo var. hangi antikorun (ki bunlardan 5-6 tane var) pozitif çıktığını söylemeden, diğerlerine bakılmadan yorum yapmak gereksiz olur.

tablo'yu google'da şöyle bir aradım ama bulamadım, eğer illa öğrenmek istiyorsanız mesaj atın yazayım.

@pleasure laboratuvar bazal değerleri vardıri laboratuvardan laboratuvara değişir. genelde anti hbs 1 kez 10'un üstüne çıkmışsa aşılı kabul edilirsiniz ancak zamanla bunun değeri azalır. bazıları 10'un altına düştüğünde tekrar aşılanmasını önerirken bazıları bir kez 10'un üstünde olmasını yeterli görür. aynı şekilde HANGİ antikorun pozitif çıktığı önemli. ben anti hbs için konuşuyorum
0
la noix
(28.03.13)
Download on the App Store Get it on Google Play
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.