lomber lordoz düzleşmiştir.
intervertebral yükseklikleri ve diğer disk intensiteleri dağılımları düzenlidir.
l5-s1 intervertebral diskinde dejenerasyona sekonder t2 de sinyal kaybı.
inceleme alanına giren t11-12 t12-L1, L1-2,L2-3 diskovertebral end platerde ve l4 vertabra korpusu end platelerde dejeneratif schmori nodülleri izlenmiştir.
L5-S1 intervetebral diskinde sol posteroleteral geniş tabanlı protüzyon izlenmiştir, dureal kese sol anterıordan basılıdır. sol s1 sinir kokune belirgin bası izlenmiştir. sol lateral reses daralmış olup kok basılıdır. sol noral foramen inferiordan daralmıştır.
diğer disk posterior doğal olarak değerlendirilmekte, noral foraminal genişlikler normal izlenmekte.
kanalis spinalis genişliği, konus distal yerleşimşi, ve paravertebral yumuşak doku planları doğaldır.

sürekli olarak kendimi iyi hissedememe gibi bir sorunum var.

demişim ama buraya düzeltme: kendim iyi ve yetenekli hissetme konusunda sürekliliği yakalayamıyorum demek istedim. arada süreksizlikler var.

insan mesela bir nesneyi tutmak istediğinde tutamaz mı? tutar. bir fiziksel engeli yoksa uzanır kavrar tutar. bende bazı zamanlar işler böyle yürümüyor. vücudumun kalibrasyonu bozuluyor sanki. yürürken her zaman orada durduğunu bildiğim masaya bindirmek gibi şeyler.
baş edemeyeceğimi düşündüğüm sıkıntılarımın olduğu zamanlarda, mesela 12-13 sene önce öss'ye hazırlanırken sıkça olurdu, uyanırdım, ayağa kalkardım, pat yere düşerdim. bacağımın biri tamamen hissizleşmiş, tutmaz olmuş. tek bacakla kalkmışım öbürüne yüklenince pelteye basar gibi devrilmişim. vücudumun kontrolünü kaybetme deneyimlerim korkunç boyutlara ulaştı. artık geçti onlar, zaten eskisi kadar hırslı ve mücadeleci değilim. kafaya takmıyorum.
eskiden beridir bazı cümle tiplerini kurmakta zorlanırım. çekim eklerinde hata yapma gibi. çok okumaya çalışarak atlatıyorum yavaş yavaş ama cümle kurarken bazen çok basit kelimeleri bir araya getiremiyorum. bazı bazı kapasitem yüksek değil, misal matematiğe kafam çalışmaz (ona yer kalmadı). bazen parıltı şeklinde oluyor, kafam almaya başlıyor ama sonra birden verimim düşüyor. matematik konusunda değil bir tek, kafa yorup üstesinden gelinmesi gereken mantıksal problemler de dahil. kafam her zaman net olmuyor. anneme obsesif kompülsif teşhisi konuldu mesela. kafadaki bulanıklık bana ondan geçti sanırım.
üzgünlük hallerinde, büyük mutsuzlukların ardından falan işler beklendiği gibi kötüye gidiyor. böyle işte.

aklıma geldi ekliyorum:
bazen de kendimi aksine iyi ve yetenekli hissediyorum. en basit işleri yaparken bile kusursuza yakın koordinasyon sağladığımda mesela. transpaletle yük taşırken ya da fırında sigara böreği yaparken falan. örnekler tuhaf gelmesin, ciddiyim, ağır işte mühendis unvanıyla çalışan ve kendi yemeğini kendi yapan 30 yaşlarında erkek bireyim.

işe yarayabilir diye: görme bozukluğu, çift görme yok, zaten miyop-astigmat olduğum için arada cam olmadan net görüş nasıl olur hiç hatırlamıyorum.

:/
bir de gece yutkunamayıp boğulma refleksiyle uyanma gibi bi sorunum var. son iki aydır mutsuzluğa sebep olacak çok şey yaşadım, bu yutkunma sorunu da ondan sonra çıktı.

biraz ms vb hastalıklar için okuma yaptım. şunu da söyleyim, vücudun dik durması anlamındaki dengeden yana hiç sorunum olmadı. kaymam, sendelemem, sendelesem de en az hasarla kurtarırım. düşmem. her sağlıklı genç insan gibi yani.

..Var mı?

saat 19:30 sularında helipak'ın 3'lü haplarını aldım aç karnına. yemek yedim, yaklaşık yarım saat önce de 2 adet daflon aldım. (500 mg). beni bi ter bastı. bi kafam başım döndü. zehirlendim mi ne oldum psikolojik mi? ona göre hastaneye falan gideyim hala iyiyken.

olan var mı? tavsiye edeceğiniz doktor var mı?

selam sevgili hipokrat dostlar ve kalp sıkıntısı çeken dünyalılar.

durum şu : geçen hafta sol kol ve çene de ağrı, nefes alamama, alınan nefesin yetmemesi hissi, halsizlik vs şikayetler ile hastaneye gittim. Yaklaşık 1 hafta boyunca boyunca sırasıyla kan testi, ekg, eforlu ekg, talyum testi, tomografi ve koldan anjiyo yaptılar.

Kesin raporlar elimde olmadığımdan doktorun söylediklerinin ne anlama geldiği konusunda yardım edebilirseniz sevinirim.

Sırasıyla

Kan tahlili :Troponin diye bir şey varmış o normalin üstündeymiş. Bir de kreatinli bir şey dedi o da yüksekmiş.


Ekg: ilginçmiş. (Evet ekg'ye uzun uzun baktıktan sonra sadece ilginç dedi) Eforlu Ekg ile ilk ekg birbirini doğrular nitelikteymiş.


Talyum testi : Bir kaç gün insanlara pek yaklaşmamamı ve önümüzdeki bir kaç ay kimseyi hamile bırakmamamı tembihlediler. (Radyoaktiviten dolayı sanıyorum) Damarlarda önem atfedilecek bir sıkıntı yok anlamına gelecek bir kaç cümle kurdu.


Tomografi: Herhangi bir şey denmedi. niye çektiler anlamadım da zaten. Talyum testinin bir parçası olabilir ama emin değilim.


Anjiyo : Kalp normalde biraz oval olması lazımken benim kalbin bir tarafında "L harfi" şeklinde düzleşme görülüyormuş. Buna bağlı olarak apikal balonlaşma varmış. (tusubasa sendromu olabilir gibi bir şey dedi ama tusubasa diye bir sendrom olamayacağından bunu yanlış anladığımı/hatırladığımı düşünüyorum.)

Bunlara ek olarak kesin tanı çıkana kadar arada bir aspirin almamı ve 2 ay sonra tekrar gelmemi söyledi.

Kısacası neyim var benim acaba? Fikri olan?

Dostlar bu semptomlar ne gibi bir rahatsızlığın göstergeleridir?Çevremde sorduklarım şeker hastalığının işareti olabileceğini söylediler ve ben acayip tırstım.Sizin fikriniz nedir acaba?

Selam,

Şüpheli ilişkiden bir buçuk küsür ay sonra smear testi yaptırdım, anormal hücreye rastlanmadı.
5 ay 3 haftadır herhangi bir belirti yok.
Tekrar smear testi yaptıracağım ama kafama takıldı, hpv virüsü varsa 1,5 ay sonrasında anormal ya da anormale yakın hücre oluşturma ihtimali ne durumdadır?

Teşekkürler,

hiç ışığın ve hiç sesin olmadığı bi yer arıyorum. zaman zaman bulamıyorum, hatta çoğu zaman. gözleri kapatıp bi şey bağlayıp, uyku maskesi takınca belki engellemiş oluyoruz ama benim istediğim o değil. o rahatsızlık veriyor. gözlerim açık olduğu halde görememek istiyorum. ama yine de göz olayı bi şekilde çözülebiliyor.

keza ses için de aynı problem, bazen hiç duymamak istiyorum. ama saatin sesi, buzdolabının sesi, dışarıdan gelenlerin sesini falan engellemek mümkün değil.

kulak tıpası falan denemiştim bi ara, olmadı.
belki çok profesyonel bi kulaklık falan izole yapar ama profesyonel kulaklığı nereden bulacağım, 300 500 tl verebilecek durumda değilim.

neyse,
dediğim gibi, ışığa ve sese izoleli bir oda inşa etmek dışında, nasıl engelleriz ışığı ve\veya sesi?

saçma cevaplarla gelmeyin lütfen.

Ankara'da Emekli Sandığı ile anlaşmalı Diş sağlığı polikliniği var mı? Özel diş kliniği bilen var mı?

şimdi diş hastanesinden geliyorum, saat sabah 9da gittim, sıra bitmişti. geri döndüm.

sol üst arka dişlerim (büyük ihtimal 20'lik) inanılmaz ağrıyor. inanılmaz. halbuki benim 20'Lik dişlerim 5 sene önce hiç sıkıntısız çıkmış, tamamlanmıştı. üstteki azı dişlerimi küçükken çektirmek zorunda kaldığım için, onların yerine yerleşmişlerdi.

asıl korkum ise çürük, ben küçükken çok çürük diş sıkıntısı yaşadım. dişlerimi de düzenli fırçalıyorum ama hala yeterince koruyamıyormuşum gibi geliyor. ki az önce aynada dişlerimin en içine kadar bakayım dedim, sol alt arka dişlerimde nokta nokta çürümeler başlamış. hani çürükler derin değil, sanki biri pilot kalemle üstlerine 4-5 nokta atmış gibi gözüküyorlar. ama moralim 0'a indi.

bu yaşta dişlerimi kaybedicem diye korkuyorum.
bu başlangıç seviyesindeki çürükler falan tedavi olur mu yoksa alır başını giderler, diş çektirmeye kadar gider mi bunun sonu?

20'liklerimdeki ağrılara değinmiyorum bile. onlar çekilecek diye öyle korkuyorum ki, anlatamam. (çekilmekteki acıdan bahsetmiyorum. diş kaybetmekten bahsediyorum)

ben napayım, ne edeyim. kullandığım diş macunları mı dandik, diş fırçaları mı dandik, yanlış mı fırçalıyorum. nasıl çürük başlar azı dişlerimde anlamış değilim, şuan ağlamamak için zor tutuyorum kendimi resmen.

şu dünyada kol, bacak, göz, kulak kaybetmekten sonra en kötü şey diş kaybetmektir herhalde.

muhtemelen yarın sabah doktor ne yapmam gerektiğini söyler ama bugün sizden de bir şeyler duymak istedim. deliricem şuan.

edit: dişimin şuanki görüntüsü şunun gibi; dttubakoc.com bu da başlangıç seviyesi bir çürükmüş. şu dişlerim çekilmek zorunda kalmasın, başka hiçbir şey istemiyorum. 10 sene ağrılarla yaşamya bile razıyım.

...Ya da uygun fiyatlı psikiyatr önerecek olan var mı?Yer:İstanbul-Avrupa.

Degerli arkadaslar oncelikle iyi aksamlar, cuma gununden beri belim col zor hareket etmekte ve hareket ederken aci cekmekteyim, yatakta zor donuyor, garip bir sekilde yuruyorum, tutulmadan once dizustu on baldirlarimda sizlamalar vardi, doktoeun mri gormeden yazili sonuca ve elle muayenesine gore verdigi ilaclar, bacak agrilarini gecirdi ama bel sikintisi gecmedi, acaba sizce bu bel fitigi midir yoksa gecici bel tutylmasi veya soguk carpmasi tarzi biseymidir.

Merhaba,

Annemde ultrasonla tiroitte birkaç nodül ve LAP çıktı. Biyopsi yapıldı, ama sonuç çıkmadı. Bu arada diş sorunundan olabileceği düşüncesiyle antibiyotik kullandı ve ağrıları geçti. Tekrar ultrasonla bakıldı, doktor lenfomadan şüpheleniyorum demiş, ve yine biyopsi yapıldı. Ancak biyopsi sadece tiroite yapılmış, sonucu bekliyoruz.

Sorum şu: Lenfomadan şüpheleniliyorsa, tiroit biyopsisi bilgi verecek mi? Lenf için tekrar biyopsi mi yapılacak?

Teşekkürler...

sıcaktan aşırı etkileniyorum herkes montla gezerken tshirt giysem bile terliyorum, her hangi bir hastalığım yok. her gün düzenli banyo yapıyorum ve koltuk altı kremi kullanıyorum ama yine de aşırı terliyorum (fazla kilom da yok aksine gayet fitim) yaz kış fark etmeksizin sürekli terliyorum ve genelde beyaz giydiğim için çok belli olan yeşilimsi renk oluyor tshirtlerin altında yarım saat bile giysem hemen mahvoluyor tshirtler. kullandığım koltuk altı kremi değiştireyim diyorum ne marka önerirsiniz, hatta direk terlemeyi durdurmak mümkün mü?

benim alt dudagimin alt tarafindan ceneye kadar olan alan zaman zaman kizariyordu. ozellikle denizden sonra falan kizarip kasinirdi, derisi falan degisirdi boyle kucuk kucuk pul gibi. bir suredir aynisi surekli olmaya basladi. deri de boyle sertlesti biraz, daha dogrusu puruzlendi kuruma gibi ama kizariklik ve kasinti da var. bir ara anneme sordum telefonda, o da kurumustur dedi. (ankara'dayim, kurumaya musait yani iklim) sonra cok da takmadim, oyle arada artip arada azaliyordu. bir saat falan once yine kasinirken bir seyin yaninda hediye gelip kenara atilmis arko krem gozume ilisti. gidip iyice surdum oralara. basta bir sure cok fena kasindi. sonra kasinti gecti ama hala kizarik tabi. simdi benim sorunum gercekten kurumayla ilgili bir sey midir, bu tarz kremler kalici cozum mudur yoksa doktora gideyim mi? yani bir sure daha gecmezse doktora zaten giderim de demek istedigim onemli bir sey olabilir mi? bir de bu kremin (arko c classic yagli krem yaziyor) zarar verebilitesi var mi?

tercihen avrupa yakasında sgk ile anlaşmalı psikiyatri merkezi önerileri verecek birileri var mı?

ya da uygun fiyatlı, iyi niyetli, amacı sırf insanları soyup soğana çevirmek olmayan psikolog önerisi olan var mı?

şimdiden teşekkürler cevap verecek olanlara.

hali hazırda sağ-sol 1 numara miyop hastasıyım. son zamanlarda fark ettim ki gecele araç kullanırken ya da dışarda dolanırken tabelaları okuyamıyorum. gündüz böyle bir sorun yok lenslerimle ya da gözlüğümle gayet iyi görüyorum.

geçen gece lenslerimi taktım, aldım yanıma gözlüğü çıktım yola. deneme amaçlı lensin üzerine gözlük taktım ve full hd görüntü aldım, cam gibi. :))

bu neyin işaretidir? gündüzleri güzel görürken geceleri çok daha bulanık görmek... numaram ilerlemiştir illaki, kabul fakat bana başka birşey varmış gibi geliyor. haftaya göz muayenesine gideceğim, o zamana kadar görüşlerinizi alayım. teşekkürler

bu yaz Sinan Göker'e ameliyat yaptırmayı düşünüyorum da istanbul dışında olduğumdan fiyat sormak için gidemeyeceğim. telefonda da ilgilenirler mi emin değilim.(az sonra email yollayacağım, cevap gelmezse telefonla daha sonra arayacağım)

yakın zamanda Sinan Göker'e ameliyat yaptırmış birisi var mı? varsa ücreti ne kadar?(tabiki türüne göre değişebilir, wavefront+intralase lasik)

wavefront ile intralase lasik yaptıracağım, geçen sene en iyisi buydu en azından(yenisi çıktıysa söyleyebilirsiniz)
en pahalı seçeneği en pahalı doktora yaptıralım da en iyisi olsun diyorum bakalım :)

Umca kapsül aldım bugün. eczacı günde 1 defa dedi ama prospektüsünde yetişkinler için günde 3 kere yazıyor?
Kime inanmalı?

Öncelikle şunu belirteyim günde 3-4 paket sigara içen adamdım. Elektronik sigara aldım ve sigarayı neredeyse bıraktım. Tabii e-sigarayı da hayvan gibi içiyorum. Sadece zarar karşılaştırması yapmak istiyorum, günde 4 paket sigara mı yoksa e-sigara mı beni daha erken öldürür?

Bir hap olsa,uykum geldiginde veya yeni uyandığımda icsem,o an uykum açılsa sonra en az 3-4 saat etkisi devam etse ne güzel olur.

Boyle bir hap varsa ismi nedir?Yoksa bunun yerine ne yapabilirim uykumu acmak icin?

Sürekli uykulu halde dolaşmak cok kötü cunku.üstelik bir gece önce neredeyse 16 saat uyumusken.

Not:vitamin,kahve gibi tavsiyeler istemiyorum,ise yaramıyorlar zira.

Şu ablanıza/kardeşinize Şişli Etfal, Okmeydanı, Taksim İlkyardım ya da civar hastanelerinde çalışan sinüzit problemimi adam gibi dinleyip sonlandırabilecek bir doktor tavsiye eder misin?

Merak ettim soruyorum. Tanısı konulup isim verilmiş toplam kaç rahatsızlık,hastalık bulunmaktadır? Tüm uzmanlık ve tanı grupları dahil edilince?

Abiler çene eklemim ve yüz kaslarım ile baya bi sorun yaşıyoruz,
internette aşarştırınca başvurmam gereken doğru yerin "Çene Cerrahisi" olduğunu okudum yanlız benim gidebileceğim iki hastenenin de internetteki birim listesinde "çene" kelimesinin geçmediğini gördüm. Ben aşağıdaki iki hastahanelerin hangi birimine gideyim ki derdime derman olsun.


İzmir Tepeceik Eğitim ve Araştırma Hastanesi
www.tepecikhastanesi.gov.tr


EGe Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi
egehastane.ege.edu.tr

maltese terier cinsi güzel bi kızımız var doğduğundan beri yanımızda ve 4 yaşında. ne yazık ki annem astıma yakalandı, ve aileden kimse, özellikle de annem kızımızdan ayrılmaya yanaşmıyor. abartıldığı kadar zararı var mıdır astıma köpeklerin?

bir kaç gün önce çok ağır alışveriş torbası taşıdım. önce sadece omuzlarımı geriye doğru hareket ettirince ağrı ortaya çıkıyordu, hani tutulmuş gibi bir ağrı. bugünse ağrı azıttı. resmen uykumun içine rüyama bile girdi. yer olarak omuzların boyun ile birleştiği yerden omuz başına doğru. sağ taraftaki ağrıyı dirseğime kadar hissediyorum. zonklama gibi değil de böyle uyuşmuş bir ağrı. napsam?

selamlar,

gözlük yerine lens almayı düşünüyorum, kullananlar gün içinde nasıl zorlularla karşılaşıyor gözlüğe göre, anlatabilirler mi?
-göz için zararı olur mu?
-takıp çıkarırken mikrop kapma riski nedir?
-kaliteli bişey aldığım takdirde fiyatı ne olur? (pahalı yada ucuz olanlarının pek farkı var mıdır?)

bu sorularıma cevap arıyorum kullanan yardımcı olabilecek arkadaşlara teşekkür ediyorum.

Sol üst tarafta, damagıma paralel en arkadan çıkmakta olan bi dişimsi bi şey var. Doktora gideceğim haftaya, fkat şu an sınav haftam olduğundan gidemiyorum.

Ve bu çıkıntı yanağıma baskı yapıyordu. Asıl ağrıyı yapan da buydu zaten. Neyse sonunda 1-2 gündür amacına ulaştı ve artık iç yanağımda süper bir yara var. Ne bişey yiyebiliyorum ne bişey içebiliyorum acıdan.

Ne yapsam ?

Nenelere dönüyorum giderek, nasıl sıkılaştıracağım bu yüzü ya daha da gencim 19 yaşındayım. Ne yapmalıyım moralim çok bozuk :(

Grip veya nezle gibi bisey oldum burnum akiyor ve kendimi yorgun halsiz hissediyorum bogazimdad aci degisik bir tat var kurtulmak icin ilac tedavisi disanda alternatif ne yaparsam yarari olur soyle iyi bi terlemek gibi mesela

yasalardan geçtimi bu?
kalmış diyorlar nasıl ya?
bireysel özgurluğe ne karışır devlet?
hangi ara geçti bu meclisten

direk üroloji üzerine bir hastane mevcut mu ?

selam duyurunun doktorları, tıpçıları, güzel insanları,

Haftaya hem beyin mr'ı hemde "aktivasyonlu" EEG (sevk kağıdında aynen böyle yazıyor) çektireceğim. MR'ın yaklaşık yarım saat kadar sürdüğünü tahmin ediyorumda, bu EEG ne kadar sürüyor, kafana bişey sürerler bi üç saat sürer diyen var, kısa sürer diyen var, tam olarak aktivasyonlu eeg'yi çektiren varsa kısa bi tarif ederse süper olur. Bir de, mr ile eeg aynı günlerde çekiliyor mu? Yakın zamanda eeg çektiren varsa özel hastanelerde fiyat nasıl oluyor bilgilendirirse süper olur. Bunları yarın hastaneye gidip soracağım zaten ama yine de buradanda cevaplar alırsam güzel olur.

Şimdiden herkese teşekkürler.

1.78 boyunda ve 120 kiloluk bir hayvan olarak kilo vermek için sağlam bir diyetisyen arıyorum. Daha önce defalarca kilo verdim ve sorunum istikrarsızlık aslında. Gideceğim diyetisyen bana güven vermeli hep güvensizlikten diyeti yarım bıraktım verdiğim kiloların iki katını alarak bu hale geldim (100 kilodan 80'e düştüm ve diyeti bırakınca şimdiki halime geldim). İlk etapta fazla spor yapamayacağım çünkü kilo ile bağlantılı ve bağlantısız sağlık sorunlarım yüzünden istikrarlı bir şekilde spor yapamıyorum bir hafta sonra yataktan kalkamayacak kadar hasta oluyorum. Sinüzit, gastrit, yüksek tansiyon, ailem sağolsun genetik yüksek kolestrol herbirşeyim mevcut çünkü :( spora başlamam için önce 100 kilo civarına düşmem gerekiyor. gerçi millet benden feci durumdayken çılgınca spor yapıp kilo veriyor ve ben bunu anlamıyorum o herifler nasıl barfiks çekiyor lan? ben kıçımı zor kaldırıyorum ( tamam o kadar da değil trekking yapıyorum bütün gün yürüdüğüm oluyor fakat barfiks lan hem de 1 - 2 değil 10 arlı set halinde).
Evet kısaca istediklerimi özetlersek ankara çankaya içerisinde ulaşımı kolay, güven verecek, sağlığımdan etmeyecek (evet sağolsun tnasiyonumu tavan yaptırmıştı bir tanes) ve opsiyornel olarak uygun ücretli ( aşırı pahalı olmadığı sürece her türlü uygun aslında) bir diyetisyen arıyorum, yarışmacı arkadaşlara şimdiden başarılar diliyorum :P

Herhangi bir sağlık sorunum yok. Sigara yok, alkol de valla bi bira be.

yaş 32 oldu, 10bin bakımına girip Check-up yaptırayım diyordum. 800-900TL (memorial'da mesela) gibi bi meblağ çıkınca, özel sağlık sigortası da yaptırayım check-up'ı içinde olan diye düşündüm.

Özet: Şöyle bi check-up da yapabileceğim yatakta tedavi giderlerimi %100 oranında karşılayacak, belki ayakta tedavi giderleri ya da ileri tanı yöntemlerini de kapsayacak ve en önemlisi ihtiyaç duyduğumda teminatı karşılamamk için takla atmayacak sigorta şirketi/poliçe tipi öneriniz nedir?

grip oldugum zaman burnumu acmak icin bir sprey kullandim, baya etkiliydi ama boyle bir yan etkisi vardi. spreyi kullandiktan ilk 1-2 saat sonra geciyordu bu etki ama sanki o gunden sonra cok iyi tat alamiyor gibiyim. yani bu spreyin az da olsa kalici bir etki biraktigini dusunuyorum. zaten burnumun bir tarafinda kemikten dolayi %50 kayip var.

bu duyuyu guclendirmenin bir yolu var mi ?

sigara ve alkol kullanmiyorum, yas 25.

(bkz: Canan Karatay')ın adını bilmeseniz bile televizyonda illa ki görmüşsünüzdür.Aslında kardiyoloji profesörü ve beslenme üzerine yazdığı kitaplar peynir-ekmek gibi satıyor.Nerdeyse her gün televizyonda olması da cabası.

Televizyonda sağlıkla ilgili konuşan birilerini duyduğunda hep dinleyen biri olarak diyetisyenlerin farklı farklı konuşmasına alışkınım ama Canan hanım'ın durumu,maşallah,diğerlerinden biraz farklı.Kendisi Türk halkının beslenme şekline uygun diyetten bahsediyor ama ekmeğin her türlüsünü yasaklıyor (çavdar,tam buğday falan dahil),günde sınırsız yumurta,zeytinyağı ve tereyağı serbest (ama tabi organik olacak...nereden bulunuyorsa),kırmızı et tamamen serbest,kuyruk yağı serbest,meyve YASAK.

Şimdi şurada öğrenci halimle doğru düzgün beslenmeye çalışan biri olarak neye inanayım? Özellikle meyve kısmı çok ilginç çünkü en azından insanın atıştırma ihtiyacını karşılıyor.Bir diyetisyen çıkıyor günde 6 öğün yemek zorundasınız ara öğünsüz olmaz diyor,Canan hanım çıkıyor öğünler arası 4-5 saat geçmesi lazım leptin salgılanmaz diyor.Napalım şimdi 5 kg vermek için kendi programımızı oluştursun diye diyetisyene mi gidelim?

Tecrüblerini ya da bilgilerini paylaşacak herkese teşekkürler.

bundan 1,5 ay önce uyurken bilgisayarın şarj adaptörü bacağımı yakmışdı sabah kalktığımda su toplamış şekile buldum serçe parmağı kadar bi yeri akşama bi şekilde patladı sonra bende eczaneden battikan ve gazlı bez aldım battikanla temizleyip gazlı bezle sildim 3 gün sonra çıkardım gazlı bezi kabuk bağlamıştı ve o kabuk 1 ay bacağımda kaldı en son yeter artık diyip dün kabuğu çıkardım ama çıkarmam la pembe eti görmem bir oldu resmen 1 cm kadar çukur oluşmuş yine battikanla temizleyip gazlı beze sardım..

not:doktora gitsem krem verecek ama açık yarayada sürülmezki krem ne yapacam ben

baldırım ani bir yere basma sonucu çekti 10 dk lık gerdirme ve masaj sonrası düzelmişti 2 gündür sıkıntı yapmıyordu. Bugün biraz araba kullandım ondan mı bilmiyorum fena ağrı yapmaya başladı.

Eskiden böyle oldumu sıcak su torbasıyla rahatlatıp masaj yapıp jel sürerdim aynısını yaptım bu sefer işe yaramadı.. Yırtık seviyesinde bişey mi acaba.. morarma sertlik şişlik hiçbişey yok

1 sene aradan sonra, fazla hırs yaparak yüksek tempoda halı sahada maç oynadım. ayak parmaklarım, dizlerim, totom, kollarım, sırtım, boynum her yerim ağrıyor. pazartesi günü tekrar aynı şekilde maç yapmak istiyorum. söz verdim.

maçı dün oynadım. bu yorgunluğu nasıl atabilirim? gerek içecek gerek jel gerek hap ne bileyim. önerilere açığım.

zor bir ameliyat mıdır? bir de açık mı laparoskobik mi robotik mi nasıl oluyor, olmalı?

selam.

6 gün falan önce çok kötü boğaz ağrım vardı, muhtemelen faranjit gibi bişeydi. doktora gitmedim ama 5 gün boyunca ıhlamur ve çorba eşliğinde antibiyotik + ağrı kesici kullandım, bol bol da strefen pastil yuvarladım. dün tamamen iyileştim gibi bi hisse kapılıp akşam bi miktar soğuk bira yuvarladım yanında bol miktarda sigarayla. muhtemelen bu aptallıktan olsa gerek dün gece yine boğaz ağrısı başladı, bu sabah uyandığımda boğaz ağrısı azalmıştı ama dilim bembeyazdı. sabahtan beri bi sürü şey yiyip içtim ama hala dilim beyaz ve uç kısımda kırmızı kırmızı pütürler var. bunun anlamı ne, doktora falan gideyim mi?

Merhaba

Sabah kan tahlili yaptırdım ve başlıktaki veriyi aldım. Sonucu veren memur yüzünü ekşitti, "ne kadar düşük" dedi, sonra pişman oldu sustu. Referans aralığı olarak da 134-590 pg/mL vermişler.

En son geçen yaz balık yedim, ondan beri et yemiyorum. Kırmızı et falan zaten yemem. Öyle unutkanlık halsizlik gibi sorunlarım da yok (varsa da unuttum). Memuru dahi üzecek kadar kötü durumda olduğumu sanmıyordum.

Şimdi ne olacak bana, napacaklar? Doktora daha gösteremedim, ölmem di mi? Et yemeden bu sorunu nasıl aşıyoruz?

Dün gece hafiften ekşimiş bozuk yoğurtla yapılan corbayı içtikten bir süre sonra istifra ettim birkaç saat boyunca.. gece geçmişti uyuyakaldım.. şimdi de yüzümde, göz çevremde kızarıklıklar oluştu. Nedendir bu, çok önemli bir şey mi, gecer mi, doktora gidiyim mi yoksa?

arkadaşlar benim nerdeyse bir aydır kuyruk sokugum agrıyo ayakdayken bir sorun yok ama otururken özellikle sert zemine oturduysam çok şiddetli bir agrı oluyo neden olabilir doktora gitmelimiyim bunun için hangş bölüme müracat edilmeli?
not: işim dolayısıyla sürekli oturmak zorunda kalıyorum

Ac karnina filtre kahve ictikten sonra fena oldum. Zararli mi kafeini ac karnina almak, kahveyle ilgili midir ya da bu durum?

metotreksat eczanelerde satılıyor mu? reçeteli/reçetesiz?

not: medikal abortus amaçlı kullanmak üzere.

Selamlar,

az önce farkettim, koltuk altimda nohut büyüklügünde bi sislik var, disaridan bakinca varla yok arasi, elimle bastirinca farkediyorum, acimiyor.

doktora gidecegim göstermek icin, gidene kadar birkac gün evham yapicam muhtemelen. ne olabilir basina gelmis olan var mi önceden?

Geçirdiğim eski bir otoimmün hastalıktan da mütevellit mega alerjik bir adam oldum çıktım.

Sezon itibariyle de polenler çıktı, mertlik bozuldu. Ankara'ya geleli 5 gün oluyor ve son 2 gündür işkence halindeyim.

Gözlerim zaten kurudur normalde, iyice tozuttular, ağız burun birbirine girdi, iş yerimde bildiğiniz büyük saksıda yeşil çiçeklerden var, şu yapraktan ibaret olan çiçeklerden yani, o bile ağız burun göz birbirine kattı.

Doktora gitmeden eczaneden edinmekten çok sıkıntı çekmeyeceğim ve güvenebileceğim bir antihistaminik var mı ?

Tıbbi birikimi bilen arkadaşlar için konuşuyorum: 10 sene önce Stevens-Johnson Sendromu geçirmiştim.

Teşekkürler.