youtube vs. kaynaklardan teknik analiz videolarına bakabilirsiniz.

coin piyasalarinda analize lutfen guvenmeyin, cok caniniz yanar.

Maltepe pazarı karşısında migros var. Ama toptancı diye hatırlıyorum tam emin değilim.

Gara sırtını verip dimdirekt yürü maltepeye çık. Tandoğan göbeğinde migros var.

edit: ben de yeni gara göre tarif ettim bu arada

yeni gardan bahsediyorsak garın içinde migros var.

İstanbul'dan hızlı tren ile geleceğiz, cehaletimi mazur görün ulaştığımız yer yeni gar mı oluyor?

Yeni gar ile eski gar bitişik. Farklı yerlerde değiller. Evet yeni gar.

Garın içinde Migros var, alkol de satılıyor.

ziverbeyden geçen minibüslere binip göztepe benzincide inin, aşağı doğru yürüyün ya da GZ1 otobüsüne binip İhsan Kurşunoğlu andl. lis. durağında inerseniz çok yürümezsiniz.

Bostanci dolmuslarina bin, sahil kisminda inip caddeye yurursun sonra. 10'dk filan surer herhalde. Sahilyolu caddenin paraleli iste.

Tam olarak nerede inmen gerektigini hatirlayamiyorum ama dolmuscular bilir ya da googlemapsten takip edersin, hizasina geldiginde ya da yaklastiginda inersin.

Goztepe ile caddebostan arasinda oldugunu biliyorum.

ziverbeyden göztepe yönüne giden herhangi bir otobüse bin 19, 19f falan bunlar çok geçiyor zaten kadıköyden. benzinlikte in hemen benzinliğin atm tarafında tabelasını göreceksin tabelayı takip et 7,8 dakika kadar içeriye doğru yürüyeceksin.

gittiğine değiyor. memnun kaldım.

Bayii fiyatı ciddi bir avantaj sağlıyorsa bayiiden al tabi, aynı fiyata yine bayii tercih ederdim ama +200 TL üzeri bir fark varsa yurtdışından söyle gelsin.

1000 dolar üstünü gümrükten çekmek için baya uğraşırsın. Bayi üzerinden al.

Limit 1500 euro olmuş amazondan da alabilirsin. Mobildeyim silemedim.

Arada 500tl gibi bir fark yok ise her türlü bayii daha mantıklı.

bayi uzerinden cok buyuk ihtimalle 1000-1500 tl daha pahaliya alirsin

bike24, wiggle, chainreaction, tweekscycles, bike-components, bike-discount, planetx gibi yerlere de bak. cannondale lefty gibi ozel birsey almiyorsan canyon modellerine de bak.

Gruptan çıkmazsın şu kişi numarasını değiştirdi şeklinde grupta bildirim çıkacaktır

Yeni numaranı bilmeleri gerek. Eski numarana mesaj atarlarsa sana ulaşamazlar

yeni numaranda eğer aynı google hesabını kullanacaksan, google hesabındaki numaranı değiştirmiş olursun. numarayı değiştirdikten sonra whatsapp gibi uygulamalarda oturum açarsan numaranın değiştiği bilgisi gider.
ben böyle biliyorum.

@sycu eğer bu görüş doğrultusunda hareket edersen ileride bunu çok daha fazla dillendirmek zorunda kalabilirsin. müfredatı, öğretmenleri, işsizliği çocuklar mı belirliyor?

@valar arkadaşın dediği gibi önce meb ile iletişime geçmen daha iyi olabilir. bir ara bakmıştım da doğrudan değil de bağış olarak veriliyor, kitapların kaydı tutuluyor vs vs.

3. sınıf çocuklarına uygun olabilecek? küçük bir liste yapsanız çok daha iyi olabilir.

Aslında sana ne +1

@sycu bu ne sinir. Anlamadım seni. Çok da umursamıyorum.



Kitap konusunda liste yapabilirim birazdan ama önceliğim dergilerde.O kuduğunuz güzel sakladığınızı dergileri bana yollarsanız çok sevinirim. Özellikle bilim kurgu ve çocuk dergileri

aksine avrupa'da çok daha rahat tartışırsın bu konuları, ancak Hitler...vs sebebiyle değil, fransız devrimi örneğinden yola çıkarak. gerçi demokrasi değil de özgürlük düşmanlarına özgürlük tanımayan anlayıştan söz ediyorum. (pas de liberte pour les ennemis de la liberte) yani böyle bir anlayış zaten vardı ve kendi içinde yine faşist sayılabilirdi. günümüzde geçerli olabilir mi diye ben de sıklıkla düşünürüm ve bir sonuca varamam açıkçası. özgürlük düşmanı kitleye acımamdan ötürü değil, engellemelerle bu kitlenin ve temsil ettikleri düşüncenin çok daha radikal hale gelebileceğinden çekiniyorum ve uzun vadede pek faydalı bir çözüm olamayacağına sonucuna biraz daha yaklaşıyorum.

mobilim, son cümledeki bozukluğu görmezden gelin. bir de sadece hitler'i büyük harfle yazmam tuhaf gözükmüş tabii :)

Avrupa'ya anlatamazsından ziyade Avrupa bir kişinin veya kurumun güçlenmesinin sonuçlarını deneyimlemiş görmüş zaten. Onu bunu yasaklamak yerine rehabilitasyonu uygun görmüşler ve güçlerin de yerel düzeyde tutulmasını benimsemişler.

Hakikaten de demokrasi bunu gerektirir fakat bu parçalı yapıyı bir arada tutmak da çok zor ve maliyetli. AB en ufak bir ekonomik sıkıntıda bu yerel çeşitliliğin birbirine düşme potansiyelini de göze alıyor. Yani en güçlü noktası olan demokrasi, insan hakları ve yerellik duruma göre en zayıf noktası da olabilir.

Tecavüzcüyü idam etmeyelim rehabilite edelim demişler. İnsan hakları.
Yerel yönetimler görece güçlü olsun her yöre kendi anlayışını hayata geçirsin. Merkezilikten de kaçınmışlar.

Yalnız Avrupa saf olduğu için değil kendi çıkarları için bunu yapan ekonomik ve sosyal bir topluluktur. Yani baktığın zaman kendilerine hristyan olduklarını görürsün. Hindistan veya Çin kendilerine ucu dokunmadığı sürece gerçekten umurlarında değildir. Zira Avrupa'nın refahı dünyanın kalanının fakirleşmesini gerektirir.

Bürokrasinin bu kadar örgütlendiği yerlerde bir değişiklik yapmak zordur zira sistem de insanlar da çok hantaldır, kabullenmeleri uzun zaman alır. O yüzden rotayı sağa sola çevirmek yerine hızlandıran veya yavaşlatan, motive eden veya demotive eden anlayışlar kabul görür. Bir Brexit dediler hop referandum yapıldı ama bir türlü uzlaşıp neticelendiremiyorlar. Çünkü rotayı değiştiriyorlar.

Yine Türkiye oranın bürokratik rasyonalitesine hiç uymayan, habire rota çeviren çok 'dinamik' bir ülke. Bu dinamikliğin gerektirdiği esnekliği sağlamak için enformelin önüne geçilmemiş, denetimsizlik benimsenmiş, benim memurum işini bilir denmiş. Bizim esnekliğimiz Avrupa'nın katılığına uymadığından, kolay kolay kabul görmüyoruz.

Senin dediğin 'demokratik olmayan fikirlerin barınması' zaten demokratik fikirlerin barınabilmesinden de kaynaklandığından demokrasi bir çelişkidir. Yani bir şey varsa, bunun tersi de olmalıdır. Diyalektik...

Hem yasaklar da hiçbir zaman çare değildir. Yapan yasaklara rağmen yapar, isteyen yasağa rağmen geçer gider. Bir şeyi yasaklarsan o şey bir kılıf içinde büyür gelişir, denetleyemezsin, günü gelince gerçek yüzünü gösterir. Aha fetö ortada.

Avrupa denetime, rehabilitasyona bu yüzden önem veriyor. Yine yerellik hareketlerin küçük kalması için önemli. Yerellerin de sesi yerel yönetimlerce duyuluyor gereken yapılıyor... Adamların mimarileri bile ona göre yapılmış. Bir gaz birikmesi, patlaması, krizden kaçınmak için alanları(maddi-manevi) geniş tutuyorlar.

Sen şimdi 'bunlar demokratik değildir yasaktır' dediğin anda bir tıkanıklığa sebep olacaksın bir gaz birikmeye başlayacak, görünmez bir grup büyümeye başlayacak...

Kısacası Avrupa'nın aklı kendine yeter, demokrasi deneyimleri de bir hayli var.

çoğunluk başka bir düzen isterse zaten kurar, demokrasi bu geçişi silahsız sağlamak için var.

demokrasi kendini yok etmez, demokrasiyi başka bir düzen isteyenler yok eder.

biz bunları yazılarımızda hep anlattık. okumuyorsunuz azizim:

liberalizmde herkes mi eşit ve özgürdür: muratkarabag.info

demokrasi ile demokrasiyi yok edebilir miyiz: muratkarabag.info

(bkz: türkler için siyasete giriş dersleri)

gayet normal, etrafta güneş var. keşke daha yakışan bir model gözlük kullansaydı. belki o anlık emanet bir gözlük. güneş rahatsızlığından.

Hiç garip gelmedi bana. Güneşli bir havada yapılmış, röportaj yapılan kişi de güneş gözlüğü takmış. Bilmediğim bir görgü kuralı mı var acaba?

hayatta az karşılaşılan durumların beyinde işlenerek direkt ayıplanmasına sıradan bir örnek daha. tam tersi olsaydı ki olabilirdi, "bu ne tuhaf adam böyle, gözlüksüz röportaj vermiş" diye söylenen birileri de çıkardı elbette.

yani bu zihniyetler, "öğrenci dediğin kravatsız olmaz, asker 3 numara saç traşı olmalı, memurlar takım elbise giyer" gibi neden böyle olduğu ve hangi amaca yaradığı pek bilinmeyen ama sözde kurallar bütünün bir parçası.

isterse kaynak gözlüğüyle röportaj versin, önem verilmesi gereken söylenen sözlerdir.

Guneste gunes gozlugu takmis iste?

acemi+1

programin yapimcisi ya da yonetmeninin sucu bu. hadi onlar yoksa bile kameraman, o olmadi sunucunun bir sey demesi lazim.
ideali roportaji orada yapmamak. hadi baska yer yok diyelim oraya tepeden gelen gunes isigini yumusatacak bir sey cekmek lazim.
hic biri olmadi mi da "Fikret Bey rica etsek gozlugunuzu cikartir misiniz, tesekkurler."

edit : ay biraz daha baktim da videoya, o nasil igrenc bise ya. sunucu ve Fikret'de ki sert golgeler rahatsiz etmiyor mu oglum izleyici olarak sizi.

güneş var burda makul.

kapalı ortamda yapanlar var bir de.

www.youtube.com
www.youtube.com

bana itici geliyor ama adamlar artiz yapacak bir şey yok.

Jinekolojide enfeksiyon yan dalı yok. Genel olarak her jinekolog enfeksiyonlara bakıyor.

İstanbul'da olduğunuzu varsayıyorum.

Uzmanlığını falan bilemiyorum, ama Bakırköy Uzmanlar Tıp Merkezi'ndeki bir doktor hayatımda tanıdığım en ilgili ve hatta minnoş -diyeceğim artık başka sıfat bulamıyorum- doktor oldu. Hasan Sezgin.

Kist sorunumla ilgili gitmiştim, bayağı kapsamlı bir muayane yapıp, hiç ekstra soru sormamış olmama rağmen oturup uzun uzun adet olma sürecinde vücutta neler olduğunu, kistlerin nasıl oluştuğunu ve nasıl yok olduğunu, ilgili daha bir sürü bir şeyi sanki karşısında "bebekler nasıl dünyaya gelir?" siye soran 5 yaşında çocuğa anlatır gibi sempatik bir şekilde -çizerek- anlatmıştı. Kist maalesef benim de uzmanlık alanımdı, ama adama "ben biliyorum ki" diyemedim, oturdum dinledim.

Ben işini bu kadar severek yapan bir doktor daha görmedim.

Dediğim gibi uzmanlığını bilmiyorum ama yaşlı ve tecrübeli bir doktor olduğunu söyleyebilirim.

Bu arada sigortam vardı, 5 ya da 10 liraya mı ne muayene oldum geçen sene.

Istanbuldasin herhalde,
Tuh erzurumda cok iyi bi jinekolog vardi.


Neyse, avusturya hastanesi, neptun hanim da cok iyi ama Adli Sadi Karaman muhtesem bi doktor :)

bulent hoca iyidir, zannedersem devlet istiyorsunuz, cunku ozel derseniz seceek cok fazla.

Gülsen Barcinli

Surp pirgic ermeni hastanesi- agavni tezenli nergis.
Okmeydani egitim ve arastirma- arman kegam yeramyam.

Enfeksiyonlarla ilgiliyse ayrıntılı tahlil edilebilecek bi yere gitmek daha iyi.
İzmir için bu konuda Tepecik Doğum Hastanesi doğru adrestir, başka şehirleri bilmiyorum.

izmir aslında yazmayı unutmuşum :(

özel ya da devlet ayrimim yok. tabiri caizse parayı basmayı bile düşünüyorum umrumda değil

İzmir içinse özelde Yiğit Özgenç (enfeksiyon uzmanlığı konusunda nasıldır bilmiyorum, doktor olarak gönül rahatlığıyla tavsiye ettiğim bi doktordur)
Tahlil için gerekirse uygun bir yere yönlendirir.

Özel olmasın derseniz Tepecik kadın hastalıkları ve doğum Hast. ayrıntılı bakı yönünden tektir.

2- 10% Altına düşmesini tavsiye etmem, genel tavsiye 20%'de şarj edilmeye başlanmasıdır. En fazla 80% Durdurulmalıdır durdurulma şansı varsa ki yeni nesil cihazlar genelde 95%'te kesiyor sanırım. En üst nokta sıklığa göre önem kazanıyor, sürekli şarjda ise çok önemli değil yani.

Ani düşüş bilgisayarın arkaplanda yaptığı bir işlem ile alakalı olabilir açtığınız bir sekmede belki arka planda mining yapılmış dahi olabilir. CCleaner ile bir temizlik fena olmaz belki, yine görev yöneticisini takip edebilirsiniz yarın mesela.

Ben mi yanlış biliyorum bilmiyorum ancak sürekli şarjda kullanmanın herhangi bir zararı yok. Lion pil kullanmaya başladığımızdan beri bu böyle. Zaten laptop elbet gün içinde sarjdan çıkıyor. Mümkün olduğunca şarjda tutun bir zararı olduğunu düşünmüyorum. Sürekli doldur boşalt yapmak sıkıntı yaratıyor kabloda kalması değil.

%60 olan seviyeyi 80 yapın çok düşük.

fsoceity +1

sürekli şarjda durmasının bir zararı yok. eskidendi o. artık cihazlar kendilerini belirli bir pil seviyesinde tutuyor yani pil dolduktan sonra elektrik vermeyi kesiyor.

sürekli doldur boşalt olayından kaçının, %10 - 15 in altına düşmeden şarja takın.

genel olarak ortalama pil ömrü iki yıl kimi markalarda biraz daha fazla. o süreden sonra istediğiniz kadar düzgün kullanın bir anda çöküşe geçiyor pil ömrü. en azından benim deneyimlerim bu yönde oldu.

pillerin 600-800 cycle kadar ömrü var. bu sürecin sonunda sıfıra düşmüyor ama kapasitesinin en az yarısını kaybediyor.

yani sürekli %100 kadar doldur ve sonra %10 kadar boşalt yapar ve bunu yukardaki limite kadar tekrarlarsan o pilin kimyası doğal olarak bozulacak, kapasite düşecek.

sürekli şarda durması ve ayda bir %20 civarına kadar inip tekrar dolması pilin sağlığı için en optimum olan yöntem.

twitter api kullanarak takipçilerinizi ona göre yazdırabilirsiniz. python falan biliyosanız çok zor olmaz.

erkek john malkovich gibi duruyor ama emin olamadım

ed harris diyecem de tam emin değilim

paul bettany gibi geldi.

paul bettany +1

william'ın burnu biraz kemerli yalnız. gözler de biraz aşağı doğru. bettany'ninki de çekik.

ne bileyim, ben de bu ikisi arasında kaldım ama bettany diyesim geldi. bukalemun gibi adam zaten. kilo değişimiyle yüzü de çok değişiyor. bir diğer fotosu mesela:

starschanges.com

üçüncü bir aktör vardı ama belki iskandinav bir aktördü, aklıma gelmiyor. lars mikkelsen gibi ama daha derin göz çukurlu falan.

edit: william'a baktım şimdi. alın da farklı adamda.

launchpad.binance.com bu linkten üye olabilirsin. binance üyelikleri kapattı sadece davetiye ile üye olunuyor biliyorum .. referansına bunu yazarsan sevinirim . 11585571

başka yöntem yok. poloniex ve kucoin e bakabilirsiniz

Sanırım yeni üye alımını birsureliğine durdurmuslar

Ne analizi okuyacaksın?

Kritikanalitik.global

Pratisyense yazamaz, psikostimülandır, uzman kaşesi ister.

ben birkaç yıl evvel yazdırdım iki kez aile hekimine ama yeni bir durum varsa hakim değilim.

Hayır, güvenlik soruşturması durumu haricinde rektör onayına müteakip görevinize başlarsınız.

bence mantıklı. dediğin gibi 45 dakikada açar programları. akıllı telefondan soğutur. iş de görür ama. beklersen acil işlerde işe yarar

ben ikinci telefon olarak 4s kullanıyorum, açılın.

6 yıllık bir 4s elimdeki. aklınıza gelebilecek bütün sosyal medyayı da çatır çatır açıyor, internette de sörf yaptırıyor. ben daha hiçbir kasma görmedim. 1500 liralık android telefonum 4-5 ay oldu sadece sosyal medya olduğu halde ara ara kasıyor.

4s yavaşladı ama sizdeki hangi sürüm ona bakmak lazım. benimki son sürüm, bunu kasıtlı yavaşlattıklarını itiraf ettiler zaten. şansınıza ios 7 falansa kasmadan da kullanma şansınız var ama ios 7'de whatsapp falan yok bildiğim kadarıyla. zaten siz de onu istemiyorsunuz.

bi yolunu bulursanız ios 6'ya geri döndürün. bunun bi yolu var, jailbreak falan ile. yani uğraştırıcı da olsa yapan birileri mutlaka çıkar. ios 6'ya dönerseniz youtube dahil hiçbir uygulamayı açamazsınız. sms ve konuşma olur, telefon da hızlı olur, müthiş olur.

ama dediğim gibi, bezdirecek bi yavaşlığı yok. kendinize hakim olamayıp yüklerseniz orta segment android'den farksız bi deneyim olur uygulama içinde, ekran hariç. bi de açarken çok az daha uzun beklersiniz. o zaman gidip siz iphone 3g falan bakın. isteseniz de yükleyemezsiniz onlara.

Lazim olurlarsa diye yuklu dursunlar aslinda temel uygulamalar. Cunku belki whatsapp bile lazim olabilir.

Lanet olsun bagimliliklarimiza :)

Ben bu tarz seylerden hic sonuc alamadim kendi adima :)

Bence gereksiz zira bendeki 4s, aramaları açarken kaydırma yaptığım zaman bile bir 3-4 saniye bekliyor. alo diyorken henüz arama açılmıyor; telefona bakıyorum kalıyor öyle ışık görmüş tavşan gibi, ancak o sırada karşı taraf 3 kere alo demiş oluyor. 5-6 saniye alo alo ile geçiyor yani.

ios 8 yüklü kendisi.

(sosyal medya zımbırtıları yüklü değil cihazımda)

kafada bitirmediysen tost makinesinden bile bir yolunu bulup bağlanırsın sosyal ağlara.
o yüzden, önce varsa hesaplarına kapat ve kendini kitaba, filme vs. bir şeylere ver. yoksa bu iş ilk başta dediğime döner.

geçen kış se modele geçerek 32gb 4s'ini bir arkadaşına hediye etmiş biri olarak hatırladığım kadarıyla telefon canavar gibi çalışıyordu ki arkadaş hala kullanmakta. telefonu övmüyorum tabi de demek istediğim bir arkadaşın da dediği gibi kafanda bitmediyse kendini bu şekilde engellemeye çalışmak sadece sinir harbine yol açabilir. casio'nun telefon modellerine veya blackberry tarzı telefonlara da bakabilirsin.

bir sevgi faresi jamal +1

istemediğin uygulamaları telden kaldır acil lazım olursa tekrar kur.

elindekinden facebook vs. uygulamaları sil.
google account kurma
whatsapp i kur kaldir google accountu
gmail vs. hep tarayıcıdan eriş
problem solved.

"Aynı sürede bir lisans eğitimi almak bir yandan da yüksek lisans sonra da doktora yapmayı hedefliyorum."

? Bunu hiç anlamadım. Hem lisans hem yüksek lisans eğitimini aynı anda almaktan mı bahsediyorsunuz? İlk olarak bu mümkün mü? İkinci olarak yüksek lisans eğitimini basit bir şey mi sanıyorsunuz?

Her sırasıyla, acele etmeye gerek yok.

Sorunuza cevap olarak:bence de almanya.

Almanya'da ayni anda iki farkli bolum okuyabilmeniz biraz mucizevi bir istek.
Almanca anadiliniz degilse ya da neredeyse ana diliniz kadar iyi degilse, alman egitimine hakim degilseniz, sosyal hayatiniz varsa pek memkun degil bu.

Biraz alman uni egitimlerini arastirin derim bu tip hayallerden once. Iflahi kesilmeyen cok as ki ayni anda iki bolum okumaktan bahsediyorsunuz.

@kuehles blondes in da dedigi gibi alman egitim sisteminde hem lisans hem yuksek lisansi ayni anda yapmak ciddi zor bir hedef. sadece lisans egitimi icin bile ogrenciler dersin disinda zamanlarini tam bir alman disipliniyle geciriyor, sosyal hayat icin cok kati programlar yapiyorlar, kutuphanede ciddi zaman harciyorlar. Bunun disinda hem lisans derslerinin hem de yuksek lisans derslernin takvimini ayarlaman da zor. bence bu kadar kati hedefler yerine daha uygulanabilir hedefler koy kendine.

Bugün yarın gelir bence o da.

Birçok kargo menşei ülkeden çıkınca takip edilemiyor. Bu kargo tipinden kaynaklanıyor genellikle. Yakın zamanda gelmesi muhtemel olup uzun süre beklemen de ihtimaller dahilinde

Son zamanlarda(2 aydır diyebiliriz) kargo hareketlerinin görünmesinde problem yaşıyorum aliexpress ve gearbest siparişlerimde, çoğunda paket elime ulaştığında ptt'de yurtiçi hareketleri güncellenmemişti. Kargo hareketi kısmı çok bişey ifade etmeyebiliyor yani.

Kasımdan beri çok alışveriş kampanyası yapıldı, genel bi gecikme bu zamanlarda hep oluyor. Paketten pakete de değişiyor bu, aynı anda verdiğim siparişlerin arasında 15-20 gün oynadığı oldu aralık ve kasım'da. Her an ulaşabilir evet ama 10 gün de sürebilir, ekstrem bir durum olmaz.

yarin da gelebilir 20 gun sonra da. Belli olmaz.

haftada 1-2 ptt'yi arayip takip koduyla sorgulatin, benim kargom da meger 20 gundur ptt'deymis geri gondermeyi unutmuslar diye sans eseri subede bekliyomus hala.

Bunlar Turkiye'de satilmiyor mu ki artik? ABD'de yasarken bu urunleri nefret ederek kullandim. Hicbiri bir Nivea degil. Gercekten de hicbiri teri engellemiyor. Bos bos kullaniyorsun bir de tisortunde iz yapiyor.

Fahrenheitle bu kardes muhtemelen 40 yildir varlar.hala uretilip satilmasi enteresan gelen seylerden birisi bu.necipbey briyantini gibi.

Ben aldım.60 tl ye deodadartinda bir şeye pek benzemiyor değmez bence

Anti perspirant, terlemeyi engeller, tisortte iz birakabilir
Deodorant, kotu kokuyu engeller, tisortte iz birakmaz
Dogru urunu secip kullandin mi gayet de sonucunu aliyorsun.
Tavsiyem wolfthorn, sekerli guzel bir kokusu var

3 gun evet 4 gun hayir.

Tabii ki hayir. Oncelikle saglikli beslenmek isteyen insan disiplinli yasayaack gunluk hayati. Yatma kalkma saati, hareket saati oturma saati yeme saati bilmemnesi belli olacak. Duzenli yasayacak oncelikle.

yumurta haşlayabilirsiniz sabahleyin, yaklaşık on dakika sürüyor haşlanması. o hazırlanırken siz de lavabo ve giyinme işlerinizi yaparsınız. peyniri, zeytini, bir avuç fındık-ceviz içini bir tabağa öncesinden hazırlayıp streç filmle paketlerseniz sabahleyin kahvaltınızı anında hazırlamış olursunuz. genelde böyle yapıyor insanlar. ben son zamanlarda yumurtadan bıktım. kırmızı biberin içine beyaz peynir koyup yemek güzel bir deneyim, bir çeşit sandviç.

öğlende ev yemekleri yapan yere gidiyorum. daha doğrusu esnaf lokantısı. yemeklerin kaliteli malzeme ile yapıldığını pek düşünmesem de fastfood'dan daha iyi olduğunu düşünüyorum.

akşam yemekleri benim için de sorun. çoğu zaman bu öğünü görmezden geliyor. kahvaltılıkla geçiştiriyorum. sabah için kahvaltı da bu sırada hazırlanabilir.

yani evet, üstteki arkadaşların da dediği gibi, kent yaşamında çok zor. bu kadar oluyor, ki hiç yoktan iyidir.

Umursamıyorum dolayısıyla başarmıyorum.

2018 hedeflerime kitap ve düzenli spor-beslenmeyi ekledim. şimdiye kadar bir sorun yaşamadım. aburcubur vs ne varsa kestim.

6,20 evden çıkış. 8 iş başı. hemen sabah küçük kutu sütü+eti litalif 30g ı kaseye bosaltıp yapıyorum kahvaltımı. öğle yemeği hep aynı saatte. 1 de yiyorum. 4 gibi fındık fıstık cok az olacak sekilde. 5 gibi bir kahve. 6 da spora başlıyorum.(fabrika içerisinde spor salonu mevcut.) freeletics yapıyorum. 7 de bitiyor işim. yine kampüs içinde günlük hazırlanmış salata yiyorum. 21.45 evdeyim spor günleri. haftada 3 gün böyle sporla geçiyor. inat etmek kararlı olmak lazım. akşam için işini kolaylaştıracak alışverişi yapman lazım. akşamı hiç düşünmüyorum valide hallediyor sağolsun ama teksen bi tık daha yorulup sağlıklı beslenmek için çaba sarfetmelisin. kolaylıklar diliyorum.

Sabahlari giyinirken yumurta hasliyorum, ofiste peynir yumurta zeytin; mevsimiyse domates yiyorum
Oglenleri haftanin 4 gunu evden goturuyorum. Yemek yapiyorum ozel bu gunler icin.
Aksamlari makarnaya bogulmuyorum. Yemek yoksa da hic olmazsa izgara fish finger ya da makarna yiyeceksem bile ton balikli yiyorum.
Her gun kefir iciyorum. Propolise basladim. Kola vs icmiyorum. Az bisi alkol var tabi ama cook azalttim. Sigara kullanmiyorum. Junk food ve abur cubur severim ama cok azalttim.

Biraz caba ve kararlilikla zor degil.

Mobilde edit yok; ceviz, findik, badem tuketiyorum ogun aralarinda.

Poğaça, sağlıksız şartlarda yapılmış börek vb şeyler yemiyorum kesinlikle. Kahvaltı olarak işe giderken salata , peynir , zeytin tabakları falan oluyor en kötü ihtimalde onlardan alıp yerim. Ekmek hiç tüketmem , makarna ayda yılda bir olabildiğine tüketirim çok az üstelik. Dışarda yemek yiyeceğim zaman da doğrudan protein alacağım besinler tüketiyorum. Yanımda da genelde kuru erik, kayısı , yaban mersini ve üzüm gibi meyvelerden bulundurur, yerim. Geç saatlerde yemek yememeye özen göstersem de onu her zaman başaramıyorum.. Spora da yazılıp gitmeyen biriyim zamanla onu aşarsam şimdilik idare ederim.

@mor oje +1 kahvaltıda ekmek daha bir tercih sebebim olduğu için yerine badem ve ceviz yerim, deneyin siz de seveceksiniz :)

Hafta sonu beyaz ekmek yiyorum kahvaltida. Eger hafta ici ekmek istersem 1 dilim eksi mayali cavdar tercih ediyorum ben. Ama cook uzun zamandir hafta ici kahvaltida ekmek yemiyorum.
Kuruyemis, ara ogunde daha iyi oluyor, gozumun donmesine engel oluyor :)
Sabah ac karna kefir ictigim icin cok acikmami engelliyor aslinda, ekmege gerek kalmiyor ;)

Hiç dikkat etmiyor, canım ne çekiyorsa onu yiyorum imkanlar dahilinde. Lezzeti önemsiyorum ama.

Yediğim her şey sağlıklı değil ama belirli bir düzen içinde, denge kurarak besleniyorum. Açıkçası salınca öküz gibi şişeceğimi bilmesem hiç sağlıklı beslenmeye uğraşmazdım, dünya canının çektiğini yiyemeyeceğin bir yerken hiç eğlenceli değil.

Yemek şirketiyle anlaştım, diyetime uygun 3 ana 2 ara öğün bırakıyorlar her sabah. Geçen dönem sizin gibi besleniyordum, yavru ayı gibi oldum :(

İşe başladıktan sonra çöp gıdayla beslenen biri olarak huzuru, bir gün öncesinden ertesi gün ne yiyeceğimi planlamaya başladığım an buldum. Akşamından yemekleri hazırlıyorum ve yanımda taşıyorum. Atıştırmak için de çantamda sürekli fındık fıstık bulunduruyorum. İlk hafta zorlasa da düzeni oturtunca devamı geliyor, canım yemek yapmak istemiyor bahanesine sığınmamaya çalışıyorum. Zamanla, çok vakit almayacak pratik seçenekler yaratmayı da öğreniyorsun vs..

m.youtube.com

www.youtube.com

www.youtube.com

benim anladığım kadarıyla o kopan topraklama mantığına benzer bir şey (sanırım). amfiden cızırtı geliyordur değil mi? lehimlerseniz çözülecek gibi.

gitarı bağlayınca hiç ses gelmiyor. birazcık oynayınca ses geldi ama sonra tekrar gitti. jackın ucuna dokununca cızırtı geliyor evet.

orası bağlı olmadan ses alamazsın.lehimlemen lazım.

ben siyah bantla yapıştırdım 3-4 yıldır sorun çıkartmadı.

Çok kısa olduğu için net olamıcam ama sanki değil. Bilgisayarım bozuk olmasa üşenmez şarkılarını tümden merakımdan tarardım.

bana da değil gibi geldi

buldum! farid farjad - simin bary imiş.

kadınların medyadaki ideal imajına algısal tepkiler: üniversite çağındaki kadınlarda sosyal karşılaştırma ve vücut algısı bozukluğu arasındaki ilişki

niş coinler için kucoin borsasına bakın, güzel fırsatlar var. kriptoları incelerken projenin uygulanabilirliği, niteliği, toplam ve dolaşımdaki kripto miktarı, fiyat ve ekibe göz atmak önemli. yatırımlarınızı buna göre yapmanızı öneririm. BAT'ı bu yönlerden araştırabilirsiniz.

şuan için music , ada ve 0x te bekliyorum dediğiniz gibi projeye önem veriyorum

Erken girip kazanmak için ico seviyesinden araştırmak lazım. şuan PR çalışmaları çok iyi olan wepower dikkat çekiyor. göz atın derim.

wepower ico su tokenları satışa çıkıyor yakında. üye olup whiteliste girmeye çalışın.

xrb

pil ömrünü tamamlamaya yakın gibi, değiştir. ilk %80 çok iyi süre idare ediyorsa devam edilebilir.

iphone'sa normal

pil ölmüş

aynen, pil ölmüş, bu normal birsey ayrica, tabi yelin 2 yilliksa en az..

iphone'sa destek birimini ara, uzaktan telefonuna bağlanıp pili kontrol ediyorlar.

benim de öyleydi bataryayı değiştirdim 1 senedir çok iyi durumda (iphone 5s)

Pilin șamandırası bozuk hocam

pil ölmüş değiştir.

hepsi riske dahil. içinde içinde.

Soruma cevap arıyorum. Geyiği özelden yapabiliriz isteyenlerle, pek de güzel yaparız.

hacklenmemesi için hiçbir sebep yok. hiçbir site için "hacklenmez" denemez, bu risk her zaman her site için var. asıl problem niye hacklensindir?

mesela kim neden ahmet.com'u hackler? istese hackleyebilir ama muhtemelen kimse hacklemez çünkü umrunda değildir kimsenin. binance ise herkesin gözünün üzerinde olduğu bir site. yeri gelir nsa bile hacklemeye çalışabilir, kripto para sektörüne darbe indirmiş olmak için.

kripto paraların en büyük sorunu da bu zaten, güvenlik açısından yetkin kişilerin güvencesi altında değil. güvence altında olanlar bile hackleniyorken bu sitelerin hacklenmemesi için bir sebep yok.

bence asıl güvenlik açığı kullanıcı tarafında. 2step verification aktif olsun.

binance için ise her site gibi onların da hack riski var. coinbase gibi cold store da tutmuyorlar. uzun vadeli para tutulacaksa trading sitesinde tutmanın anlamı yok. offline wallet a çekmek gerek. ama sürekli işlem yapılıyorsa güvenmekten başka çare yok. bu güne kadar da bir hack yaşamamaları ne kadar güveli olduğu hakkında bilgi vermiyor.

iphone'un kilidinin bile kırılabildiği bir dünyada, evet hacklenebilir.

Binance 3 gündür üye olmaya çalışıyorum ama beceremedim kapalı diyor başka bir yolu varmi?ayrıca yukarıdaki arkadaşa katılıyorum offline valet çekmek gerekir

Her sitenin güvenlik açığı olabilir veya içerden birileri kasıtlı olarak açık yaratabilir. Geçmişte Mt. Gox örneği var. Dolayısıyla teoride evet hack edilebilir ancak şu an en fazla yapılabilen DDoS saldırıları ile geçici olarak erişim kesintisi. Bitfinex'te bu oldu ama Binance'de bu tarz bir olay duymadım henüz.

Çok ciddi parası olanlar donanım cüzdanları tercih ediyor. İnternet erişimine kapalı olduğundan tam güvenlik sağlanıyor. Ledger wallet bunun bir örneği. Farklı borsalara bölen de var.

Bu arada Binance geçici olarak üyelikleri kapattı çünkü aşırı talep oluştu son zamanlarda. Ne zaman yeni üye alırlar net birşey yok.

Yahu tabii hacklenebilir, hatta çok yüksek ihtimal. Bunlar birkaç girişimcinin heves edip başlattığı ortamlar, siber güvenlik adına dandik bi SSL sertifikası dışında hiç bir şeyleri yok. Güvenlik üzerine çalışıyorum, bir tane bitcoin borsasının gelip de proje yapalım dediğini hatırlamıyorum. Çok büyük riskler mevcut, iki gün sonra patır patır patlatacaklar Mt Gox gibi. Geçici olarak üyelikleri kapatmaları da scalability'den anlamadıklarını gösteriyor zaten, bu boyutta bir işi yürütecek adamlar değiller. Beklediklerinin çok üzerinde talep oluştu. Sen market açsan, içerisi çok kalabalık olsa kapıları mı kapatırsın, yoksa yandaki dükkanı mı satın alırsın? Adamlar kapıları kapatıyor çünkü yönetemiyorlar.

2FA başta olmak üzere tüm authentication algoritmalarının bir çok arka kapısı mevcut. Bir Türk bitcoin forumunda da 2fa kullanan bir borsadaki bazı account'ların patlatıldığını okudum, mümkün yani. Turkcell bayisine gidip sim kartımı kaybettim deyip aynısının yenisini çıkarabiliyorsun, tanıdığın varsa kimliğe de gerek kalmıyor. Çok dikkatli olmak lazım, bir hayale oynuyorsunuz.

Animasyon izle. The lego movie ya da how to train your dragon. İkisi de çok eğlenceli.

İki fıstık, Salak ile Avanak.

This is us izleyebilirsin. Yer yer hüzünlendirse de genel olarak insanın içini ısıtan bir dizi

woody allen - midnight in paris

(bkz: south park bigger longer & uncut)

Tam olarak aynı sebeplerle, 5465214. kez izliyorum.

Kirilmis ps3'lere oyun yuklemek cok basit.

Internetten oyunu indiriyorsun hdd atinca calisiyor.

7 tane oyun 100 tl cok sadece oyun ise.

Bakirkoyde sahin ps3 diye bir yer var, ps3 ile ilgili herseyi ona yaptiriyorum. Internet siteside var. incele siteyi bence

Yok hocam bizimki kırılmamış. Klonlama ile mi ne yapacaklarmış7 de oyun atıp 100 lira verecekmişiz. Bostancıdayım ben :/

www.ps4oyun.com

Hillside beach club iyidir

Ege Bölgesi değil ama bu yaz Robinson Club Çamyuva'ya gitmiştim. Hizmeti olsun, çevresi olsun en güzel tatilim oldu.

cornelia diamond belek

Bence o da aldattığını öğrenmişti hatta bir bölümde don rüyasında bir kadının onu baştan çıkaracağı zaman kabus görmüş gibi uyanmıştı. Baya oldu bitireli ama ben de öyle hatırlıyorum. Bu arada mad men candır. Öylesi gelmez bir daha. :/

gayet normal hatta iyi bile.

600 lira günde 20 lira yapar. Harika bence o paraya mutfak parasını halledebiliyorsanız.

biz de iki kişiyiz, aşağı yukarı aynı yerlerden alışveriş yapıyoruz. toplam gider de aynı diyebilirim.

İki kişi o para bence gayet iyi

biz 2 kisi, ayda 350-400 civarinda kaliyoruz genelde, 600-700 bence cok.
her hafta pazara gidiyoruz balik arti sebze meyve aliyoruz, her hafta tavuk veya et ve balik mutlaka pisiyor.
1 kilo kiyma aliyoruz minik paketlere boluyorum buzluktan cikarip kullaniyorum lazim oldukca, makarna, bulgur vs de pisiriyoruz, paketli olduklari icin sik alinmiyorlar.
ihtiyac oldukca yiyecegimiz kadar alip hicbir seyi ziyan etmiyoruz. abur cubur eve hic girmiyor.

bence daha fazladır, abur cubur varsa. abu cuburu keserseniz daha düşük olur.
ben bekar evinde yaşıyorum 100 - 150 ancak oluyor. öğle akşam yemeği çok nadir zaten, sadece kahvaltılık. bir o kadar ev arkadaşım harcıyor.

Deterjan gibi ihtiyaçlar hariç, gidiyor bizim de o kadar iki kişi. 3 parça şey alsak 50 lira tutuyor zaten, iki kişi bu pahalılıkla 400 liraya nasıl doysun ayda anlamadım.

ben 2 yetişkin ve bir çocuk için ayda 600 liralık market harcaması yapıyorum. sizinki biraz fazla gibi.

rakam alkol hariç.

format atmayı dene bence.

format dediğim yeniden kurulum.

thunderbolt kablosuyla baska bir mac ile bilgilerinizi yedekleyin. sonrasinda bi kac kez ac kaoati deneyin(kendiliginden cozuldugu oluyor) olmazsa apple.com a girip sizi aramalari icin not birakin...

support.apple.com

Boğa piyasasıydı o bitecek ve ayı başlayacak. Bi an önce gelse de depoyu fullesem ve yeni bitme acemi coinciler panikleyip mallarını satsalar.

fazlasıyla artan kriptolar mevcut, biraz beklemekte fayda var. yatırımlarınız hangi kriptolarda

@knor

neo ve hsr deyim su anda.

neo bir haftadır güzel artış gösterdi, kendileri çin'in ethereum'u. uzun vade güzel kar bırakacaktır. hsr ise dediğin gibi biraz ağır hareket ediyor.

silah düşüyor ben oyunlarda görüyorum, 3 oyunda bir 3 4 parça düşüyor(oyundaki insanlara) bana hiç düşmüyor tabi. bize varsa yoksa ban. neymiş efendim, arkadaşımı kıçından vurmuşum? neymiş çok fazla kick yapmışım, neymiş oyun başında arkadaşımın başına sıkmışım.

Hocam kara para olayları için almak zorundalar sanırım. yani ya güveneceksin-ya güveneceksin almak istiyorsan.

yeni hat alıyorsun, 2 haftaya numarana reklam mesajları gelmeye başlıyor
sağlık bilgileri ingilterede bile firmalara satılıyor
google gibi siteler arama sonuçlarımızı kişi bazlı firmalara satabiliyor.

dolayısıyla bu firmalar da benzerlerini yapabilir. biri farkedene kadar da gizli kalır.

gerçi daha bikaç ay önce milyonlarca tc kimlik bilgisi internete sızdırılmıştı. her ayrıntı yazıyordu, ana adı baba adı adres ve daha neler neler.


soruya cevap: istemeyen site yok. mesela herhangi bi wallet a para atmak için arkadaşına parayı verirsin, senin için coin alır, senin wallet a atar. sonra sen istediin gibi kullanırsın ama sonra gün gelir kendi hesabına çekmek istediğinde yine birisi lazım. ya biri üzerinden yapacaksın ya da bu sitelere yine üye olmak zorunda olacaksın.

Uzmanlık, alan, bunlar da etkilidir sanırım. Bir de insan-psikolog uyumu da önemli. Konusunu, uzmanlığını ve ihtiyacınızı bilmiyorum bir arkadaşım Sevilay Karlık’a gitmişti ve çok sevmişti. Tatilde buluştuğumuzda ballandıra ballandıra bitiremiyordu. Fiyatını bilmiyorum.

ismer'de pınar hanım var, kendisini öneririm. ancak çok dolu. seans ücreti 300 tl idi sanırım.

Ferhan Bıçakçılar - özel denge aile danışma merkezi.

240 lira seans ücreti.

Uzmanlık alanı çok önemli. Kendi şikayetinize uygun bir uzmanlığı olan birine giderseniz daha memnun kalırsınız.
Bir de aynı anda hem çocuk hem ergen hem yetişkin hem aile terapisi veren aynı zamanda cinsel terapistlik yapan, yas danışmanlığı ne bileyim ptsd falan uzmanlığı olduğunu iddia eden insanlardan da uzak durun. Bir kişinin aynı anda bu kadar çok alanda gerçekten uzmanlaşmış olması çok mümkün değil. 'müşteri' çekmek için uzman olmadıkları alanlarda da danışmanlık hizmeti veriyorlar, ki danışanını müşteri olarak gören birinden fayda sağlayamazsınız.
Geçmiş olsun.

Yazdığınız isimleri not alıyorum. Çok teşekkür ederim.
@bir nick var benden içeri söylediklerine dikkat edeceğim. Çok teşekkür ediyorum.

Armağan Pınar Adanar . Google'da iletişim bilgileri mevcut. fiyat 230-250 civarı olması lazım.

profilo için ilk kurulum ücretsizmiş. kendim sordum kendim cevapladım. aferin bana be :)

interneti bilemiyorum. ben o zamanlar ankara'da itfaiye meydanındaki spotçulardan sıfır olarak almıştım. servis ücretsiz kurmuştu.

Ben de bugün yalnız olarak tam olarak o senin tarif ettiğin şeyi yaptım çok iyi geldi. Hava güzelse kendini dışarı atmak çok iyi geliyor

Yaz buraya elbet bi kahve tavla bi şeye ortak olacak çıkar

13 veya 15 inc olmasına göre değişir ama 1500 civarıdır.
Şuradan arama planlatıp sorabilirsiniz. getsupport.apple.com

line-of-action.com

Buradan hem etüt yapıp hem de çizdiğini daha sonra stilizasyona sokabilirsin mesela. Bir kediyi kaç farklı şekilde çizerdin? Ne kadar az öğe kullanarak onu kediye benzetirdin? Kedinin en realistik halini çizmeyi çözmeden minimal hale sokamazsın.

artprompts.org Bu siteyi de kullanabilirsin. Bol bol konu verir sana, seni görsel hafızanı kullanmaya zorlar. Ne kadar yaratıcı işler çıkardığını görünce şaşırıyorsun :D

Çizimin sırlar 1 ve çizimin sırları 2 kitaplarını al, bol bol desen çiz. Aylarca desen çiz. Kiloyla kağıt al. A4 falan değil.

kısa yoldan zengin olma.
çalışmadan zengin olma.
uğraşmadan zengin olma.

bitcoin ve kumar? sen olayı baya yanlış anlamışsın.

@sta

bitcoin-altcoin borsaları bir nevi kumardır. cıkıp cıkmayacagına iddaya giriyorsun çunki.

haram.

o zaman bu mantığa göre çeyrek altın alıp saklamakta haram.

@xu

ben borsalardan bahsediyorum. Mantık olarak varlıgını bir kagıda yatırıp cıkacagına dair iddaaya giriyorsun saklı olarak.

ben de oynuyom lan. sizdenim. vurmayın.

seviyoruz da bize özgü olduğunu sanmıyorum. zaten bu bet işlerinden tut yılbaşı çekilişi goygoyuna kadar hepsi yurtdışından ithal değil mi? dev bahis siteleri var adamlar her yere reklam basıyor.

çünkü eşek gibi çalışsak da insan gibi yaşayamıyoruz.

@qobel+1

yıllardır kumarbazız, euro dolar altın alarak

coin ya da borsa savunucusu değilim de yatırımını dövize yapanlar da varlığını bir kağıda yatırıp çıkacağına dair iddiaya girmiş olmuyor mu?

geçen gün bunu düşündüm, hatta derste bunun üzerinde biraz konuştuk.
değer üretmemekle bir ilgisi var bu durumun.

toplum kısayoldan para kazanmak istediği için bunlara önem veriyor. değer üretmeden zengin olmak isteği.

türk toplumu modernleşmesini tamamlayamadı ve göçebe kültürünü genetik olarak taşımaya devam ediyor. bu sebeple kültürümüz kalıcı bir değer üretmek konusunda ileri değil. halkımız değer üretmektense piyango* oynamayı tercih ediyor.

*piyango, loto, kumar, at yarışı ve evet bitcoin.

çünkü devlet istiyor.

ülke değil insanoğlu seviyor kumarı çoğumuzun dna sında kumar sevme geni yüklü, hali ile oynuyorlar.
Ülkede insanlarımız hep kumar oynadı hala da oynuyorlar ileride de oynayacaklar.

şu listeye girmişiz köşesinden. zirveye oynamıyoruz ama etimiz budumuz belli ondan da olabilir.

cdn.static-economist.com

ticaretin kendisi de ucuza alıp kâr ile satma ümidiyle yapılan bir eylem. ticareti bizim adımıza yapılsın diye bir şeylere para basıyoruz. riskli yatırımlar var, daha güvenliler var, kumara gelince yatırımı kaybetme riski zebellah olduğundan, çoğunlukla %100'e yakınsadığından bir yatırım aracı saymak hiç doğru olmaz. bitcoin'e de kumar demek haksızlık olur bence, risk iştahı büyük yatırımcılar için gözde bir araç şu anda, randomun ortalamasını alırsak %50 yükselme şansı vadediyor. bence gençlikte büyük riskli, yaş kemale erdikçe daha güvenli portföyler oluşmaya başlıyor.

ezberden "kısa yoldan zenginleşme" denmiş klasik düşünmeden düşünmüş gibi davranırgillerden. bravo.

kaç kişinin bahisten trilyon kaldırmaya çalıştığını gördünüz? bu kadar salak olan kimse var mı?

loto, piyango filan. e bunlar her yerde var? bitcoin dediğin de bize aynı şekil yurt dışından ithal? demek ki bize özgü bir şey yok ortada o kadar da?

-

ama var. geçim sıkıntısı var. 2000 lira vurdun mu zengin olmazsın. ama bir gelirin varsa ve yetmiyorsa o sana koca bir katkı sağlar. ben 25 lira kazandığımda da, 100 lira kazandığımda da cuma gününü bekleyip pazara gömdüm parayı misal. masaya ayfon koyma delisi beyinsizleri de kenarda bıraktın mı biri özel, biri genel iki motivasyon var işte:

1- hakkı olanı/hakkı olandan fazlasını başka türlü kazanamayacak, riske girecek yatırımı da olmayan adam böyle ufak meblağla şansını dener. koç muydu neydi, onlar bile bilet almışken sokaktaki adamın ne yapmasını bekliyorsun?

2- gelirimiz giderimizi karşılamıyor. zenginimizde de böyle, fakirimizde de. eh, bir de bunlara parayı en çok yatıranın ilk maddedeki daha gariban kalan kısım olduğunu düşününce "lan vurursak yırttık" demeleri normal.

sosyolog adamım, adamın aklını başından alırım. ayıq olun :p

youtu.be

jamiroquai kesinlikle tavsiye ederim.

bu arada thrash metal :)

www.youtube.com

funkytown- lipps Inc
caravan palace - wonderland
michael jackson,janet jackson - scream
james brown - get up (i feel like being a) sex machine
abba - gimme! gimme! gimme! (a man after midnight)
the jacksons- can you feel it
foster the people - call it what you want
rage against the machine - calm like a bomb
kasabian - bumblebeee
house of pain - jump around
usher - omg
cyress hill - insane in the brain
kanye west - stronger
n.w.a. - 100 miles and runnin

farklı türlerden birkaçı

Survivor - Eye of The Tiger
www.youtube.com
Duran Duran - Come Undone
www.youtube.com
Bonomo - Noctuary
www.youtube.com
güzel bi suffle dans müziği
www.youtube.com
Juanes- A Dios Le Pido
www.youtube.com
Sting - Send Your Love
www.youtube.com

Till i collapse

Kendrick Lamar- DAMN albümü efendim

Doğal şeker yerine rafine şeker kullanıyorlar. Kinder Bueno alıyorum. O da 2,75 TL. Bisküvi almıyorum artık. Güzel değil hiçbiri. Kremalı bisküvi yok piyasada. Kurabiye gibi bisküvi üretiyorlar. Kuru kuru yenmiyor. Olala sufle kek alıyorum bir de. Başka da bir şey yok.

sanırım şu mısır şurubu denen şey epey etkiledi tadını. tüm abur cuburlar deli gibi şekerli.

eti cin, çokomel ve eti puff, bunların dışında sevdiğim bişey kalmadı ne yazık ki

ha bir de 40 yılda bir canımın çektiği negro var.

düşün bak bu kadar monosogdyum glutamat basmalarına rağmen hala beğenmiyorsak kim bilir nasıl rezil şeyler aslında.

geçen gün sorulmuştu benzeri bir soru. tatmin edici yanıtlar vardı. arayabilirsiniz.

yağ çok önemli. kalitesiz yağ kullanıyorlar. o kadar ki, katkı maddeleri ve yapay tatlandırıcılar koymasalar o yağla yapılan -şey- yenmeyecek kadar kötü gelecek damak tadımıza.

ekonomik sebepler ve kalitesiz malzeme kullanımı bu sonucu doğurdu.

Cappuccino aromalı brownie vardı kaldırılalı yıllar oldu. Oysa çok da lezzetliydi yar etmediler bize.

Eski ürünlerin kaybolması bir yana, mevcut ürünler de anormal bozuldu. Tadını net bildiğim ürünler dahi artık rezil edilmiş durumda. Her şeye aşırı derecede şeker basıyorlar artık. Şekeri seven insanı bile tiksindirecek boyutta. Çikolata alıyorsun, şeker ısırıyormuşcasına tada sahip.

Yine bir diğer taraftan bu ürünlerin boyutlarını da küçültüyorlar çaktırmadan. Bu da demek ki olay büyük ölçüde ekonomik bir sıkıntıdan kaynaklı.

açıkçası çok da iyi yaptılar çok da güzel yaptılar. tatları mahvolmasaydı hala aklım kayacaktı bu tarz ürünlere. ben olumlu yanından bakmaya çalışıyorum. geçen rulokat özlemiyle yanıp tutuştum, aldığım paketi bitiremeden çöpe attım resmen.

gerçi bunların kötüleşmesiyle ters orantılı olarak mahalle pastanelerinde falan bile baya yenilebilir tatlı ürünleri yapılmaya başlandı ve tatlı çeşitleri inanılmaz arttı. eskiden bi tavuk göğsü bi profiterol yallah idi durum, şimdi öyle mi ya. /: pastanelere dadanıyorum ben artık bu durumda. sen de boşver bisküvi falan, dark side'a geç.

@burka, aynısı mıdır bilmiyorum ama kahveli brownie intense var 10lu pakette.

şu kurabiye kalktı gitti piyasadan, daha bunda nasıl iyi niyet aranır.

aytaslarmesrubat.com.tr

böyle leziz bir kurabiyenin tutulmaması ihtimali var mı? daha ucuza getirmeyi deneyip aynı tadı elde edemeyince piyasadan çekiyorlar, başka ihtimali yok. aynı tadı geçtim "meeh yerler ya bunu" bile diyemiyorlar düşün artık. kalanlar da bu meeh'ler işte.

Müsadenle duyuruna ortakçı çıkacağım. Eski lezzetler yok gerçekten. Piknik diye bir bisküvi vardı 25 kuruş falandı o bile acayip lezzetliydi. Yok artık.
Uzun süredir snickers yemiyordum belki 3 sene olmuştur. Geçen canım çekti bir tane aldım. Leş gibi şekerli geldi tadı. Ben yemeye yemeye bana mı ağır geldi yoksa değşti mi tadı?

bi öneride bulunayım o zaman.

'bolçi' bulursanız bi yerde, dinlenme tesislerinde oluyormuş, müthiş bi şey. ben markette fıstıklı çikolata istesem damak alıyorum mecburen ama bolçi varken damak'ın çok da adı geçmez gibi.. 10 lira falan bi kare çikolatası ama tadı muhteşem.

@ismira007, snickers da gerçekten değişmiş. geçen ben de twix aldım gerçekten, abartısız yiyemedim. bu kadar iğrenç olabilir. albeni bile daha güzel.

Doğal şeker diye bir şey yok. Yani var da hiçbir zaman abur cuburlarda tatlandırıcı olarak meyve ya da bal falan kullanılmadı. Şeker pancarından elde edilen şeker de rafine şeker.

Eti Burçak Sütlü Kremalı ve Eti Brownie'nin tadı hâlâ gayet güzel bence.

Şölen ve tadelle markalı ürünler hala güzel bence.

ulker peki ve eti turti'yi ozluyorum ya.

Torku No.1 gayet guzel, eskinin guzel gofretleri gibi.

3 kutu rulokat faciasından sonra gerçekten artık herşeyi batırdıklarına inanıyorum. Neyse ki çokonat, eti cin, eti puf ve çokomel, negro aynı gibi, bir de Ülker çubuk kraker. Arkadaş yazmış da içi krema dolgulu doğru düzgün bir bisküvi yok.

ben de şunu merak ediyorum:
satışları nasıl?

sadece buraya yazanlar değil, çevremde de çok kişi bu şekilde düşünen. markete girdiğimizde bisküvü çikolatanın olduğu reyona hiç uğramayız bile.

eskisi gibi satmıyordur herhalde markalar. bir bilginiz var mı?

ben bu yüzden üşenmeyip nestle'ye mail attım kısa ve öz niyetimi belli eden amacım da piyasaya ürünü yeniden sokmaları falan değil böyle duygu sömürüsü yaptım pirinç patlaklı gevrekleri çok severdim çocukken hep nestleciydik biz dededen falan neyse adamlar dönüş yaptılar 1 hafta sonra kadar, o ürün sizin pazarda satılmıyor biz sizi yerel sağlayıcılara yönlendirelim dediler sadece. insan bi adres yolla 2 paket yollayalım der falan. öyle yani. artık nestle düşmanıyım.

şaka bi yana bu konuyu bi ara araştırıcam çok merak ettim.

di mi!

glikoz + fruktoz şurubu. o değil pastaneler falan bile kullanmaya başlamış sanki. yıllar evvel şekerpare almayı bıraktım. bu tarz şerbetli tatlılarda çok belli oluyor içine ne bok kattıkları. zehir gibi bir şey.

eti takılıyorum ben de. üzeri hitit güneşli kakaolu bisküvisi ve burçak'ın klasik versiyonunda pek tat farkı algılamıyorum. cin'de de. bunlar dışında bir şey almıyorum genelde.

yalnız etiketlerinde çatır çatır yazıyor şurup olduğu. sadece dozajını daha iyi ayarlamışlar belki, diyebilirim. ya da başkasının algıladığını ben algılamıyorum.

ülker'i zaten boykot edeli yıllar oluyor. nadiren dayanamayıp albeni alıyorum. birkaç ay evvel almıştım, o da kötü değildi sanki ama ondan emin değilim.

kurabiye ve kekler bundan en muzdarip olan grup sanki. ya da onlarda ne leş olduğu daha belli oluyor.

torku'ya hiç bakmadım ama en azından toz şekerleri düzgün. direkt pancardan üretilme diye biliyorum. adamlar şeker üreticisi sonuçta. ürünlerinde kendi şekerlerini kullanıyorlarsa belki denemek lazım.

özellikle paketlenmiş ürünlerde seçim şansı bırakmadılar. aslında imza kampanyası, sürekli protesto vs yapılsaydı iyi olurdu. seçme şansı cidden yok.
sigaranın alkolün sağlığa zararlarını anlatırken, kamu spotları vs ile, glikoz şurubunu, gluteni coşmuş ürünleri, gdo'yu pompalıyorlar maaşallah piyasaya.

keşke yasaklatabilsek bazı katkı maddelerini. sağlıklı şey yemek lüks oldu. ekmekler rezalet, şeker rezalet, abur cubur zaten rezillikte zirve yaptı, sebzeler anormal parlak, kalın, susuz ve çekirdeksiz mutant yaratıklar gibi vs. biz bunların hepsini de üretiyorduk ayrıca.

keyfimizin de içine ettiler artık en son. ben sigara içiyorum hala, sigaralar bile leşleşti.

bu arada : #22164700

asıl olay budur. tahkimci eşş... liboş şerefsizlik olunca bir nanenin altında, savaşması böyle zor oluyor işte. elin dobermanı. git hallet diyorlar böyle tiplere, bunlar da gelip hallediyor.

bunu yapmak için vatanı, insanı falan sevmemek gerek cidden.

hani küfür eder misiniz falan filan diye soruyorlar ya, alın işte, buraya nadide küfürler sıralamak elzem aslında, hatta görev. entryde bahsi geçen bu adam(!) gibileri "benim oyum cahille bir olamaz" dediğinde işte o can alıcı soru beliriyor: "sen bizi sevmiyorsan oyun bırak eşit olmayı, keşke olmasa zaten. keşke sen var olmasaydın." aynı sebeple: liyakat önemli diyoruz, peki liyakat tek başına yeter mi?

Şeker pancarı üreten çiftçiye zararını falan bilmem, doğrudur ama vücudunuz hangi şekeri yediğinizi anlamıyor emin olun. Yani şeker pancarından üretilmiş şekerden yapılan abur cubur yiyorum, günde beş çorba kaşığı bal yiyorum kafam raad diyen varsa demesin, hepsi aynı halt.

Sucrose, HFCS, invert sugar, honey, and many fruits and juices deliver the same sugars in the same ratios to the same tissues within the same time frame to the same metabolic pathways. Thus, if one accepts the proposition that a given product will be sweetened with one of the fructose-containing nutritive sweeteners, it makes essentially no metabolic difference which one is used.

Aşağıdaki linkten detaylıca okuyabilirsiniz şeker ve şuruplar nedir ne değildir.

ajcn.nutrition.org

İdeal olan kaynağından bağımsız olarak tatlı şeyleri çok minimal düzeyde tüketmek.

Doğru, gerçekten çok çok kötü şu anki aburcuburlar. Acı bir tat kalıyor ağızda, tatlı değil sanki.

@godoşu beklerken
Yazdıklarına katılıyorum.
Bildiğim kadarıyla o kanun cargill denen firma için çıkarılmıştı. Adamlar bir ülkede kanunları kendilerine göre değiştirtip öyle işletme kuruyor.

yukarıda alıntılanan makale bilgisinin biraz yanıltıcı olabileceğini düşünüyorum. konu şeker başlığındaki her şeyin monomerinin şeker oluşu değil sadece. olay iki şeker arasındaki yapısal farkın sindirim ve emilim gibi metabolize olma süreçlerindeki fark ve bunun etkisi (artı içine katıldıkları şeyi daha stabil hale getirdiği söylenen şurupları, şurup haline getiren kimyasal reaksiyonlar dizisinin başka maddeler oluşturup oluştuurmaduğının sorgulanması):

*linkini verdiğiniz makalenin yazarı John S White, ufak bir arama sonucu, anlaşılıyor ki Atlanta'da "White Technical Research" adlı "danışmanlık" hizmeti de veren bir fimanın sahibi. Bu adamlar bize danışmanlık yapmıyor, şirketlere yapıyor. Küçüğünden (pastane zinciri olsun), büyüğüne (monsanto, cargill, vs.)

conflict of interest'i bağımsız çalışır gibi göründüğü için yok. kötüye kullanmak isterseniz güzel bir yöntem.

* ben de size açıktan conflict of interest'i olan bir makalenin commentary linkini vereyim.
www.jci.org ki aynı article bu şurupların tüketici algısında yarattığı olumsuz etki yüzünden ürünlerinin reklamını hfcs free diye yapmaya başladıklarını da söylüyor.

(mısır şurubuna alternatif şekilde metabolize olan şeker pazarlamaya çalışıyorsanız mesela burada olası bir bias sahibi olmanızın bir anlamı olabilir. yoksa tüm bias'in mısır şurubu kullanan dev firmalar lehinde olması gerekiyor, diyerekten burada belirtilen conflict of interesti çok ciddiye almadım.)
buna göre makalede fruktozun glikoza göre farklı metabolize olmasından bahsediliyor. yani bunlar elbette monomer hallerinde "şeker" ama bunların insan vücudunda değişik miktarlarda alımı ile oluşan değişim de başka.

bakın bu makalede fructose'un insulin sensitivity'si üzerine etkisi yüzünden diabet yaratma riskine (bahdesilen insulin sensitivity düşmesinde şüphesi edilen olayla ilgili makale abstraktı: www.ncbi.nlm.nih.gov ve früktozla ilgi makale olmayan bir yazı da burada www.medpagetoday.com )

karaciğere dişe daha fazla zarar verdiğinden de bahsedilmiş.

artan adiposity (adipose tissue yağdan oluşan dokuydu bildiğim kadarıyla, obezite faktörü yani bu, zaten makalede öyle bir kısım olacaktı)
yani çalışmada aynı sürede glikoza kıyasla aynı miktarda fruktoz tüketenler belirgin şekilde fazla kilo almış.

belirtildiği gibi bu çalışmadaki eksiği değerlendirmeciden aynen alıntılıyorum ki: "the study stops short of showing whether fructose consumption would decrease insulin sensitivity to the same degree in the absence of visceral fat gain. Statistical analysis of the available descriptive data appears to suggest that the changes of body fat and insulin sensitivity are not necessarily codependent. "

ama bence bu tam anahtar nokta: aynen dediğiniz gibi sağlıksız şeyleri fazla tüketen, şeker ve yağ içeriğine yönelen kimseler dün kiloluyken bugün morbid obezlerse sebebi bu olmasın?

yani aşırı miktarda glikoz tüketen insan vs aşırı miktarda früktoz ve türevlerini tüketen insan diye düşünürseniz fark ortaya çıkıyor. visceral fat'iniz olması için obez olmanız gerekiyor zaten. e olduktan sonra fruktoz ciddi zarar verecek demek oluyor:

bu arada meyvedeki fruktozla sofradakinin farkı neyle beraber tüketildikleri demiş bir doktor:

www.diabetesdaily.com

yani şimdi bu doktor da işine geleni söylüyor olabilir. ama dünyaya baktığınızda, artan obeziteye baktığınızda adamın söylediklerinde bir mantık görüyorsunuz. bu bok aynı bok olsa da, bir meyvede bunun metabolize olması ve absorpsiyon süreçlerini yumuşatan ve yavaşlatan etkenler var diyor. (glikoz mu fruktoz mu geyiği bir yana)




daha kapsamlı bir makale buldum, belirtilmiş bir conflict of interest de yok daha doğrusu araştırmacı olmadığuı beyanında bulunmuş, hepsini şu an okumam maça ister, bir kısmını okuyup bir kısmında göz gezdirdim diyeyim, ilk bakışta diğerlerinden daha iyi gibi geliyor: www.ncbi.nlm.nih.gov

Bu makaleye göre iki yanda da çoğu iddia aslında inconclusive, bu sonuçları çıkaracak long-term study'ler henüz mevcut değil.

HFCS'e olumsuz bakanlara eleştirisi ise abartılı şekilde yüksek doz alımlarında yapılan çalışmalarının sonuçlarını değerlendirmiş olmaları. Zİra o da şöyle diyor: "The issue of dietary fructose and health is linked to the quantity consumed, which is the same issue for any macro- or micro nutrients. "

Fakat o noktada aklıma morbid obezler ve genelde obezite geliyor. Tamam obezite fruktoz hatta HFCS arasında doğrudan anlamlı korelasyon kurmaya kalkmasınlar, eleştirildiği gibi, ancak o zaman bu çarpıcı paralel artışın sadece tesadüfi olduğunu gösteren kanıtları sergilemeleri gerekiyor. Dolaylı ilişkinin tam nerede dolaylandığını da göstermek lazım. "Henüz çalışmalar yok" demek "ilişki yok" demek değil.

Conclusion'ın baş kısmına bakarsınız diğer önceki makale değerlendirmesinde bahsettiğim faktörler yarı yarıya olumlanmış. Yani hem doğrulanmış hem sorgulanmış. Bir göz gezdirirseniz anlarsınız.

Ancak şunu da aklınızda bulundurursanız güzel olur: Inconclusive olan ne? "It appears that fructose does cause..." mealinde cümlelerde hangi çalışmalar eleştirilerle beraber doğrulanmış? Peki bu dietary sugar tipi hakkında olumlu bir şey söylenmiş mi?

cinemagraph diye arayın birşeyler çıkacaktır.

totalsportek. grand slamleri veriyo ama sadece sanirsam.

Sadık 3 tl
Zeki 1 tl
Romantik 2 tl :( 1 tl borç versenize.

Odun olsun ama mal olmasın. Neyse. Romantiği at, kıskanç olmasın onun yerine.

Al, 5 tl.

uzunluk ne la?

Mükemmel vücut, zeka, libido.

Zeki insan zaten kıskanç olmaz. :) 1 lira kâr ettik.

yıldız tilbe'den hallice kızlar uzun istiyor. off ölüm:)

Zeka: 1tl aldatsa da çaktırmayacak ve para kazanacak kadar kafası çalışsın. çok ucuza satmışlar bunu.
Libido: 2tl mühim

bu ikisini çat çat seçtim 3.de düşündüm
Mükemmel vücut: 2tl (uzunluk yakışıklık niye ayrı ayrıysa?)
diyorum.
tek sebep: en öküz bildiğim adamın bile romantik olabildiğini gördü bu gözler. daha da gözüm yok.

ZEKA+KOMİKLİK+ZENGİNLİK

5 liralık cem yılmaz :)

yakışıklılık
komiklik

zeka ve uzunluk arasında kaldım, bi liram var ajdjdjfjff. komik birinin zeki olmama olasılığı yok, biraz açık uçlu olmuş, o yüzden zeka demeyeyim, komik adam zekidir zaten. uzunluk kalıyor geriye. çok saçma oldu.

Zeka, libido, mükemmel vücut.
Param yetse zenginlik ve sadakat de alırdım. Artık zekayla yolunu bulur umarım :))

yalnız adamlar bildiğin hem yakışıklı hem de sadık olmanın imkansız olduğu vurgusunu, ikisini de 3'er lira şeklinde belirleyerek yapmışlar. vicdansızlar. (:

biri bana 1 tl borç verirse düşünürüm.

Erkegim ama 4 tane +1 var. al onlarin hepsini iste, bol ozellikli olsun. Geri kalanini da faize yatirin, cocuk yapinca lazim olur.

zenginlik 3
libido 2

parasını yerim kekonun.

zeka + sadakat + libido

5 lira bana yetmedi o zaman yanına bir de +zenginlik alayım.

direkt zenginlik alıyorum. geri kalanları da adam alsın. parası bok değil mi?!

Bilemiyorum altan bilemiyorum.

Zira cevap verenler arasında erkekler de var..

Dürüstlük neden yok ?
Şefkat ve anlayış ?

Ha pardon yaa erkekti di mi

İncirli caddesinde ki garanti bankasının yanındaki pasajda tütüncü var. Orada vardı diye hatırlıyorum.

Yaptığın işe göre değişir. Belgede sahtecilik, dolandırıcılık vb.

Hmm, genel olarak başka biriymiş gibi davranmanın bir adı yok yani?

Elektronik kimlikle ilgili olaylarda "kimlik hırsızlığı" diye geçiyor. Hukuk kısmını bilmiyorum ama bu kelimeler anlamı tam karşılıyor gibi.

bankaya verilen evraklarda bu yapıldığında belgede sahtecilik oluyor.

Türk Ceza Kanunu

Madde 264- (1) Bir rütbe veya kamu görevinin veya mesleğin, resmi elbisesini yetkisi olmaksızın alenen ve başkalarını yanıltacak şekilde giyen veya hakkı olmayan nişan veya madalyaları takan kimseye üç aydan bir yıla kadar hapis cezası verilir.
(2) Elbisenin sağlayacağı kolaylık ve olanaklardan yararlanarak bir suç işlenirse, yalnız bu fiilden ötürü yukarıdaki fıkrada belirtilen cezalar üçte biri oranında artırılarak hükmolunur.

Kanunda böyle tanımlanmış ama hukuk dilinde söylediğinin bir ismi var mı bilmiyorum. Hiç duymadım.