Bilimsel bi araştırmaya dayalı konuşmuyorum ama azı çoğu yok burundan da yayılır.

Klozet taktırın olmadı orayı siz kullanırsınız misafir varken.

misafire alaturka tuvaleti kullanın denmez tabi ki, öyle şey mi olur? kaçıncı yüzyıldayız? ilk gelen de olsa wc diye orası gösterilmez. tabi ki alaturkayı klozete çevirin ama onlar hala oradayken değil tabi. artık bu sefer geçti.

Evime aynı tuvaleti kullanmaktan ötürü rahatsız olacağım misafir almıyorum/gelmiyor.

Klozet +1
Yıl olmuş 2021 hala evlerde alaturka tuvalet olması üzücü.

21 yüzyılda askerlik dışında ya da cok kötü bir durumda olmadığım sürece alaturka kullanmam, onu kullan diyen kişiye de bir daha gitmem heralde.

Evet gelenler, kalanlar cok. Hiç umrumda olmadi.

Yatılı misafirden hoşlanmam ve mantığını da anlamam. Memleketten İstanbul’a gezmeye gelen adam kıysın paraya otel tutsun hayat düzenim var benim de sonuçta. Hastalıktır ihtiyaçtır başımla beraber zaruri durumda.
velev ki yatılı kabul ettim alaturkayı ben kullanırım gerekirse beğenmediğini misafire kakalamak olmaz.

çok zorunlu haller dışında yatılı misafir kabul etmem, başka bir yere de yatılı misafir gitmem. sırf tanıdıklar kal diye ısrar etmesin diye bir yere gittiğimde gizliyorum. gidip otelde kalıyorum. hasbelkader kalmak zorunda isem o gece uyku haram oluyor. tuvaleti, duşu, yemeği hepsi ayrı dert.

Çok samimi olmadığım kişilerle evde kalmak zorunda kalmadığım için böyle bir endişem olmadı. Ama eğer endişe ettiğiniz hastalık/pislik boyutuysa hiç mi yurtta kalmadınız kalanla karşılaşmadınız insanlar nerelerde dip dibe kalıyor, aslında düşündüğünüz kadar pis değil merak etmeyin, içinize sinmiyorsa başka tabii. Duyurudaki bu alaturka nefretini de anlayamadım doğrusu, herkesin şartları bir değil alaturka tuvaleti olan bir evde konaklayan arkadaşınıza/dostunuza/akrabanıza bir daha gitmeyeceğini söylemeyi gaddarca buldum. Alaturkayı temas olmadığından dolayı daha steril buluyorum özellikçe kamusal yerlerde içsel olarak kendimi daha rahat hissetmemi sağlıyor.

başka bir yere de yatılı misafir gitmem. sırf tanıdıklar kal diye ısrar etmesin diye bir yere gittiğimde gizliyorum. gidip otelde kalıyorum. hasbelkader kalmak zorunda isem o gece uyku haram oluyor. tuvaleti, duşu, yemeği hepsi ayrı dert.
@delidir yakalayin

Benim de düşünce yapım böyle ama eşimin farklı.

@laputa; normal klozet olan yerde misafire "orasi benim sen alaturka kullan" denilen yere gitmem diyorum. Bunun nesi gaddarca?

Alaturkayı temas olmadığından dolayı daha steril buluyorum özellikçe kamusal yerlerde içsel olarak kendimi daha rahat hissetmemi sağlıyor.
@laputa

Ben de insanlar kendi evinde değilse böyle düşünür zannetmiştim. Dışarıda wclerde de hijyen açısından hep alaturkalarda sıra oluyor, alafrangalar boş oluyor genelde çünkü.
Görüşler farklıymış ama.

Yok zaten ben de diyemem kimseye misafir tuvaleti burası diye. En fazla ikisini de gösteririm hangisini tercih ederlerse.

Klozet taktırın olmadı orayı siz kullanırsınız misafir varken. @kisa

Ailemin elindeyken iki tuvalet vardı, ikisi de alafranga. Misafir tuvaleti küçük, dar diye herkes diğerini tercih ediyordu. Burada da aynı hesap olur büyük ihtimal. O yüzden en mantıklısı sizin dediğiniz gibi kendim kullanırım misafir varken.

Teşekkür ederim cevaplar için.

Tuvalet çok önemli. Resmen çift wcsi olmayan evleri seçmiyorum

İstanbul'u bilmiyor olsaydım buradan tek bir ev almak gibi bir akılsızlık yapmazdım. 2 milyonluk bir bütçe ile, ilk olarak 1 milyona Kadıköy'deki kıyı semtlerden güzel, deprem sonrası yapılmış bir daire satın alırdım. Geri kalan 1 milyonun yaklaşık 300 bini ile Beylikdüzü'ndeki ucuz ama yeni evlerden alırdım. Kalan 700 bini de bu 1 milyona alınan güzel semtteki inşaatlardan birinden ev satın alırdım. İnşaat halinde satın alınacağı için 700 bine alınabilir. Tüm parayı tek bir eve yatırmak asla mantıklı değil. Burası İstanbul, bina çürük derler şak diye yıkarlar evi, en az 5 yıl ne olacağı belli olmaz evin.

Duyurunuzdan İstanbul'u bilmediğiniz çok belli oluyor. Şuan İstanbul'da bu Suadiye, Bostancı,Kozyatağı, Erenköy tarafındaki 1 milyonluk evlerin kirası nerdeyse 7 binden başlıyor.

Akasya evleri, Akasya avm'nin ordaki evler galiba, oranın yolları çok kötü, sokakları pis. Yatırımlık ev değil onlar.

Merhaba, istanbul’da yaşıyorum. Akasya’dan kastım akasyanın kendi siteleri (göl ve koru etabı.) Hatta burada yaşıyorum, dediklerinizin farkında değilim.

Kıyı semtlerde 1 milyona nasıl ev bulacağız Allah aşkına? Bulursanız bana da haber verin.

beylikdüzünde nerede 300 bin tl lik ev varmış?

ben olsam (atıyorum) erenköy'den dubleks alacağıma fenerbahçe'de 2 milyona hangi evi alabiliyorum diye bir bakarım. muhtemelen 1+1 veya stüdyo tarzı bir daire bulacağım. içine yapacağım masraf sınırlı olur. kiramı alır keyfime bakarım.

kira*240=ev bedeli olmalı görüşü var tabi. ona göre karşılaştırırsınız.

Kağıthane civarından yeni yapılmış üç tane daire alırdım. Hepsini akasyada bir daireye bağlamak bence mantıksız.

1 milyona aldigin ev en az 7 bin lira getiriyorsa istanbul'da hic dusunme al zaten.

Özgür demirtaş bir evin gerçek değeri videosunu izleyin derim, eğer kira ise iş yeri daha mantıklı olur diye düşünüyorum
youtu.be

@GoodMorningTeacher erenköyde 1 milyona yeni daire yok. daha 2-3 hafta önce komşumuz 50 kusur yıllık apartmanın giriş katını 1 milyona sattı.

cevap veren arkadaşlar neye göre bu cevapları vermiş bilemedim ama dostum şu anda kadıköy merkeze yakın kıyı semtlerinde (fenerbahçe caddebostan için stüdyo / feneryolu suadiye ve erenköyün caddeye çok yakın daireleri için de 1+1 dairelerden bir tane alabilirsin sadece 2 milyona, o da ortalama katta ortalama bir daire olur onu da söyleyeyim. 1 milyona buralardan ev mi kaldı allasen?

eğer yeni olmasın dersen de eski binalardan 3+1 falan alabilirsin feneryolu göztepe erenköy suadiyenin kuzeyinde bir daireyi ancak bunların da kentsel dönüşüm/yıkılma riski var çok riskli.

Düzgün bir piyasada (şu anda kiralar uçmuş olsa da bu seni yanıltmasın.) 2 milyonluk evden gelecek kira sana aşağı yukarı aylık 6-9 bin lira bandındadır bu muhitlerde.

şu anki kadıköy-istanbul özelindeki kira yüksekliğinin 3 sebebi var:
1- konut kredisi faizleri çok yüksek

Bu durumda biraz parası olan adam istediği gibi bir kredi çekip istediği evi satın alamadığı için kiraya yöneliyor. e cebinde de parası olunca piyasayı çok da aşağı çekme gereği duymuyor, tutup geçiyor.

2- kentsel dönüşüm çok artmış durumda

bu durumda da gerek müteahhitlerin verdiği kira yardımı gerekse zaten halihazırda sosyoekonomik durumu iyi sayılabilecek ev sahibinin birikimi kentsel dönüşüm esnasında 7-8 aylık süreç için istediği eve çıkıyor. piyasa yine yükseliyor.

3.Okulların açılma ihtimali ve öğrencilerin ev talepleri

1. seçenek bir faiz kararına 2. seçenek de zamana 3. seçenek de bir bilim kurulu toplantısına bakar.

daha 3-5 ay öncesine kadar kadıköyde kiralar yüzde 40 daha düşüktü

alternatif bir bakış açısı getireyim sana.

9 yıl önce bodrumun hatrı sayılır bir beldesinden 0 olarak 150bin liraya alınan dairenin şu anki değeri 1.600.000 tl civarında. Aynı yıl suadiyeden 0 olarak 480bin liraya alınan 2+1 bir daire de şu anda 1,500,000 tl civarında.

İnsanlar tatil beldelerine yöneliyor artık. sezonluk yılın sadece 4 ayı için aşağı yukarı 30-35-35-30 gibi rakamlar konuşuluyor aylık 2 milyonluk evler için. aya vurduğunda ise 10 bin liranın üzerine rahat çıkıyor. kaldı ki evin yıpranma payı 3te bir oranında olmakla beraber kalan 7-8 ay dilersen sen kullanabiliyorsun.

not olarak ekleyeyim, iş yeri kirası evet size her zaman biraz daha fazla kira getirisi getirir ancak çok daha zahmetli bir kiralamadır eğer bir banka veya kurumsal şubeye kiralamadıysanız. Bunlarla uğraşacak gücünüz ve zamanınız varsa tabi ki tavsiye edilir. Nedenleri,

1-esnafla muhattap oluyorsun. en ufak bir krizde ödenememe riski var kiranın, ama ev orada oturanın en önemli varlığı, başını soktuğu yer.
2-en ufak bir sürtüşmede veya ödemeyi alma ısrarında iş tahliyeye giderken "ekmek paramla oynama" noktasına gelip işin çok çirkin noktalara gitme ihtimali var.
3-özellikle devir hakkı vermemek çok önemli, aksi halde gireni çıkanı kontrol edemezsiniz.
4-çok sağlam bir avukat ve sözleşmeye ihtiyacınız var. aksi halde senelerce adliyelerde sürünebilirsiniz.

Bursa inegoldeki evimi satiyorum. Tavsiye ederim. Ev sifir. 1 ay icinde mutahit teslim edecek evi. 8 bloklu bir sitede, 5 katli binanin 4.katinda.

Yeni yerlesim yeri. Eger satmak icin acele etmeyecekseniz (1-2 yil) yatirim icin bence ideal. Ilginizi cektiyse detaylar icin yesillendirebilirsiniz.

Ankaradan yeni bitmiş projeden al. Hem fiyatı iki yılda x2 olur hem de kiralar yüksek. Sıkı pazarlıkla müstakil villa alıp kurumsala kiraya da verirsin

hmm senin durumunda dusuneceklerim:

uzak kalinca yoksunlugu cekilecek aile ve arkadas grubu var mi? gecici olsa bile yalnizlikla basa cikabilecegini dusunuyor musun?

ve tasinacagim yerdeki internet baglantisi hizi / tipi vs :)

Çok düşünme çünkü kendi kendini yapmamak için ikna edeceksin. İhtiyacın olan tek şey kesintisiz hızlı internet.

Ev bile kiralamayacaksınız, zaten varmış. Bence düşünecek çok bir şey yok. Mutlaka denenmeli.

İstanbul'un hangi özelliklerinden faydalandığınızı düşünürseniz belki daha kolay olabilir. Arkadaşlarınız bu çevrede mi genel olarak. Evden dışarı çok çıkar mısınız? Çıktığınızda neler yapıyorsunuz? Harhangi bir aktivite, hobi, kurs vs alıyor/yapıyor musunuz? Eğer çok bir bağlılığınız yoksa belli bir süre denenebilir. Ne de olsa dönmek isteseniz çok kolay dönersiniz.

Düşünecek bir şey yok taşının gitsin. Biz taşındık çok iyi geldi. Doktor işi için istanbula gittik geçen hafta. İyi ki taşınmışız diye şükrettik:)

Cosmicstring+1

Dikkat etmek lazım, şirketlerin sağı solu belli olmaz.
Ama onun dışında İstanbul'da hayatta yasayamazdim, gezmeye vs gidilir ama yasamak?

Bence taşının olmadı geri dönersiniz. Hiç olmazsa denemiş olduğunuz için bundan sonrasında kafanız rahat olur, ya memnun olur kalır ya da bir daha bunu düşünmezsiniz. İyi bir fırsat çıkmış denemek için

Bi ay git kal beğenirsen devam edersin olmazsa dönersin

istanbul'da kalırsanız:

1 - iş için keyfekeder bile olsa, düzenli ya da düzensiz ofise toplantıya gidiyor musunuz?

2 - aile nerede?

3 - arkadaşlar nerede?

4 - gideceğiniz sahil kenti hangisi?

Arkana bile bakma kaç istanbuldan

Kilo vermeni engelleyen bi kan değeri düşüklüğü, şeker vs ğibi faktör varsa kalori açığı hikaye. Endokrinolojiye bi merhabaa de

1. Peynir nasil peynir? Icinde tereyagi kadar yag olan peynirler var. Yulaf, tatlandirici, sut oneririm.
2. Meyveyi azaltmaniz gerekebilir.
3. Aksam yemek yerine saat 5 - 6 gibi salatalik ve domates oneririm.

Diyetisyen degilim ama bende bu sekilde ise yariyor.

Peynir normal peynir işte, bakmadım yağ oranına vs ama yulaf'a döneyim bakayım , bilmiyordum bu işi. Çok teşekkürler cevaplarınız için

Aralıklı oruç (IF) yapmak ve şekeri bırakmak baya etki ediyor kiloya. Şu doktor hesabında güzel bilgiler paylaşıyor, göz atmanızı tavsiye ederim. www.instagram.com

Miktarlarda ve meyvede sorun olabilir. Ben senden daha çok yiyerek 22 kilo verdim 3 ayda. Kahvaltı seninki ile aynı gibi. Öğle yemeğinde ızgara et/tzvuk/balık + sebze yemeği + yoğurt + salata + çorba vardı. Akşam yemeğinde de aynı menünün etsiz hali. Aralarda da 3 öğün badem ceviz vs. var. Meyve olarak günde 1 tane yeşil elma gibi çok da şekerli olmayan bir şey olması lazım.

Kahvaltı için miktarlar 5 zeytin, 1 yumurta, 1 dilim peynir şeklinde. Hatta 2 dilim ekmek de var (çavdar ya da tam buğday), diğer ana öğünlerde de 2'şer dilim ekmek vardı ve ilk 2 ayda 15'ini verdim bu 22 kilonun. Kalan 7 kiloyu da OMAD ile verdim diyebilirim. Bi yerden sonra kilo verme durdu çünkü.

Kalori sayarak, yediklerinizi not ederek gerçekten az yiyor musunuz onu tespit etmek lazım.

20 gündür yukarıda saydıklarım dışında bişey tüketmiyorum, artı olarak günde 3 bardak su içen ben 5 litreye kadar çıkardım. Olmuyor olmuyor olmuyor

meyve demişsiniz, meyve direkt şeker zaten.
bu süreçte yememeniz lazım.

diğer yandan, sağlam falan yemiyorsunuz, çok az yiyorsunuz.
(protein yeterli, hatta belki fazla görünüyor gerçi ama çok daha fazla yeşil yapraklı sebze tüketmeniz lazım)
bu yediklerinizde kayda değer bir kalori zaten yok.
az yerseniz vücut kendini korumaya alıp kilo vermez.
insülin direnciniz varsa o da engel olur.

günde iki öğünle başlayın, aralıklı oruca geçin.
ne yediğinizden ziyade ne zaman yediğiniz ve hormonlarınız önemli kilo vermek için.
insülini kontrol altına almadıkça kilo vermeniz zor, aralıklı oruç o yüzden iyi.

çocukluğundan gelen bir obezite sorunun yoksa muhtemelen kilo vermeni engelleyecek bir sağlık sorunun da yoktur. senin günlük 1800-2000 cal alman gerekiyor.(yağ yakımı için) kilonu koruma kalori miktarın da 2700-2800 dür. karalar bağlamanın anlamı yok 20 gün iyi bir süre, kendine yeni bir beslenme planı çıkar 1500 cal altında kesinlikle alma. 2000 cal geçme . süper diyet yapıyorum ama kilo veremiyorum diyerek direnci kırılan çoğu kişiye sabit öğün (takibi kolay) önerdim ve gerçekten işe yarıyor. lan kilo verebiliyorum diyene kadar hergün aynı şeyleri ye. dediğim kalori hesabıyla ister 2 öğün ister 3 öğün tüket. yapacak başka bişey yok. mesela ben bi oturuşta ya bi tabak pilav dediğim porsiyonun 350 gr olduğunu öğrenmiştim. gramajlı-adetli çalış. 1700-1900 cal aşma. öğünler dışında ağzına bişey girmesin (kalorili) yok ara öğün falan traş bunlar. artan her öğün sayısı risktir.

Yürüyüş yerine kısa süreli koşular (5 dakika koşu 5 dakika yürüyüş 5 dakika koşu 5 dakika yürüyüş gibi) yapın ve bunu aç karnına yapın. Yulaf, yeşillik gibi bol lifli şeyler yyin tokluk hissi için. Ekşi elma da iyidir bu konuda. Ve nasıl olsa protein kilo aldırmaz deyip yüklenmeyin. Açlık hissini tatmadan kilo vermek bence hayal.

Herhangi bir sağlık sorunu yoksa bir insanın kalori takibi yapip kilo vermemesi imkansiz. Ben pizza vs yiyerek de kilo verdim çünkü kalori ve macro takibi yaptim.
Gördüğüm üzere kalori takibi yapmiyorsunuz, yani meyve diyorsunuz ama ne kadar meyve? Peynir diyorsunuz ne kadar peynir? Zeytin misal kalorili bir gida.
Onun dışında bu dediklerinize ek bir adet bile birşey yemiyor musunuz? Misal iki adet findik bir parca cikolata vs gibi. Çünkü gramajda küçük gelse de kalori yani.

If, paleo vs vs hepsi eninde sonunda kalori açığına dayaniyor.
Dayanmiyor diyen, kalori acigi onemsiz diyen makale yollasin bakalim.

En mantikli aciklama alperz+1. Istersen kaloriyi pizza ile al, macro ve kalorilere uyduğu sürece önemi yok.

1-2 gündür yapmaya başladım ama sürekli kalori açığım çıkıyor, birde tavuk, peynir yumurta yiyorum samsng'un uygulamasından bakıyorum doymuş yağ oranı fazla çıkıyor tükettiklerimde.

Aynen başka hiçbişey yemiyorum su ve sade kahve içiyorum.

@paramolacak tartarak gramaj olarak mi bakiyorsunuz? Yani 130 gr peynir 240 gr tavuk(pismeden once, piserde yuzde 20 civari gramaj kaybeder) vs diye.

Bir de ne kadar kalori aciginiz cikiyor. Yani günde 1000 kalori acigi cikiyorsa orada sikinti var öyle diyet olmamali.

@logisticsmanager yok öyle tartı vs işi yok :)

Dilim hesabı ve kepçe hesabı, tabi kepçe var kepçe var biliyorum ama benimki 1 kepçe oluyor akşam yemekleride.

Hah işte öyle olmaz. Dilim ya da kepçe guvenilir metotlar değil. Kepçe ne kadar büyük? Dilim ne kadar büyük? Yani bu şekilde güvenilir bir hesaplama olamaz.
Ben kilo verdiğim zaman yediğim cipsin gramajini tartardim, yediğim ekmeği tartardim.

Metal/cam fiyatı sorduysan normal bence. Plastik levhalar var. Yazacağını üzerine şablon+sprey boya yada yapıştırmalı harflerle yazabilirler. Onu da çivi, vida, tutkal vasıtasıyla asarsın.

Valla plastik olur mermer olur taş olur hiç fark etmez en uygununu sordum 300den başlıyor.

Mobildeyim edit yapamıyorum da şöyle bir şey buldum. www.baskimo.com

Ahşaptan yapanlar oluyor. Üzeri naylonumsu bişi kaplı sokağa dayanıklı. Tabelacılar bilir sanırım hz google n11 vsde oluyor

Sektörün içinden yazıyorum.
Artık klişe bir laf ama;
Hammadde fiyatları o kadar arttı ki, malesef verdikleri fiyat normal.
Normal kelimesi yanlış belki ama uygun kelimeyi bulamadım.
Evet o kadarcık tabela için o fiyat aşırı yüksek ama malesef artık durum böyle.
1 sene önce 5-6 bine yaptığım mutfak dolabı bugün en düşük maliyetle 12bin. Ahşap fiyatı tam 3 kat arttı.
Müşterilere bu durumu izah etmek imkansız. Şu an bütün dekorasyon firmaları kazıkçı yaftası yedi. Geçen sene komşuma bu kadara yaptın bana niye 2 katına yapıyorsun deyip iş vermiyorlar.

Ankarada kiralar sapıtmış durumda. Yaşanabilir evler 3000-4500. Bunun için en az 12.000 maaş gerekir.
Kaldı ki o evler de o paralar edecek evler değil..emlak fiyatındaki korkunç artış kiraya da yansıdı ve tamamen akıl mantık dışı.

Esat civarında 1200 tl kiralar.

Evet, Ankara'da kiralık evler için istenen rakamlar insanlık suçu derecesine gelmiş. Bir yandan bütçeyi daha fazla zorlamaya çalışırken bir yandan da bu işin oransal olarak iktisadi normali nedir onu anlamaya çalışıyorum.

Çayyolunda oturuyorum ben. Babam tek maaşla aldığı evi şu an ben nişanlımla babamdan daha iyi maaş almamıza rağmen alamam. Nişanlımla toplam 15 bin lira maaş alıyoruz. Bizim bu eski evler 30 yıllık en az, satsan 700 bin lira. Yazık. Her gün bir arıza veriyor her yer. Çocukluğum hayatım okulum burada hep, burada eve çıkmayı düşünüyorum, 2500e yapısız, çok götüren evler var. Başka yerlere bakayım diyorum oralarda pahalı hem de hiç oturmadığı gitmediğim yerler. Resmen çayyolunun köylüsü oldum hayatım boyunca çok dışına çıkmadım. Buranın düzenine alıştığım için diğer yerler bana farklı ve tekinsiz geliyor. Kısmet.

Şartları varsa adli yardım.

avukat da tutamayacaksan durumu detaylariyla burada aciklayacaksin benzer tecrubesi olanlar soyleyecek bir seyler bir ihtimal...

Özel bankalara yapacak birşey yok. özel durumdan dolayı seninle çalışmak istemeyebilirler. hizmet verip vermeme onaların inisiyatifinde.

kamu bankasıysa cimere yazabilirsin

adli yardımdan avukat talep edebilirsin, şartlar uygun ise size avukat atanacaktır.

ayrıca avukatın açacağı davalarda da adli yardım kapsamında harç ve masraf ödemezsiniz. tabi yine şartlar uygun ise.

bankanin benimle ilgili bir sorunundan verdigi kadar degil bu ya. savci bloke koydu. hicbir bankadan hesap acamiyorum.

Hesabınıza savcı bloke koydu ise sizin öncelikli derdiniz hesap açmak değil savcının soruşturma sürecinde hukuki yardım almak olmalı

Savcının hangi soruşturma dosyasından blok koydugunu öğrenin önce, adliyesini ve dosya numarasını. Sonra güzel bir dilekçe yazın mağduriyetinizi öz bir şekilde açıklayin ve dilekçeyi savcılığa verin. Durumu takip edin olumsuz yanıt alırsanız karara itiraz edin. Bu şekilde yolları tüketin önce. Bu noktadan sonra bir gelişme yoksa üzerinize kayıtlı taşınır taşınmaz bulunmuyorsa adlı yardimdan faydalanabilirsiniz.

Benzer durum khk lıların da başına çok geldi. İş yerinden şu bankaya maaş yatacak diye yazı alıp savcının kalemine götürüp savcıdan uygundur yazısı almış biri

her seyi denedim. dilekce verdim. katibiyle gorustum. ayni sorusturma icinde benimle ayni durumda olan arkadaslarim da avukatlariyla bir seyler yapmayi denediler. ama cozum yok. :(

açık havuzsa bir şey olmaz hocam

virüs olmasa da girmem. -ki virüs de var- bir sürü göz hastalığına neden oluyor. aha www.acibademhayat.com

Havuzun temiz olması ile covid 19 arasında hiç bağ yok. İstediği kadar temizlesin bi tane covidli olup farkında olmayan taşıyıcı geldiği an hepinize bulaştıracak

Hocam normalde kimseye böyle tavsiye vermem bire bir konuşmuyorsak da madem buraya sormuşsunuz o yüzden yazayım dedim. Havuza gitmeyi çok istiyorsanız gidin. Virüs olabilir mi olabilir bunu inkar etmiyorum da nereye kadar bu şekilde yaşayacağız sorusuna bu önlem çılgını arkadaşların net bir cevap verdiğini hiç görmedim. He gerçi "covid bitince" diye bir cevap veriyorlar da onun da ne zaman olduğu belli değil. Sadece Türkiye değil dünya genelinde düşünelim hadi Türkiye iyi önlem almadı vs. denir diye. Maske dendi maske takıldı, insanlarla aranıza mesafe koyun dendi mesafe koyduk, kapanma dendi kapandık, aşı dendi aşı olduk fakat hala "hiçbir şey bitmedi aynı önlemlere devam" deniyor. Bir de şlimdi x varyantı y varyantı muhabbeti çıktı. Şimdi ertelediniz diyelim havuza gitmeyi, bir sene daha bekleyince durumun farklı olacağına cidden inanıyorsanız yazılmayın. Fakat bence seneye bu zamanlar da "daha hiçbir şey bitmedi sakın yazılma" diyenler olacak. O yüzden ben artık katlanamıyorum bu muhabbete.

olabilirsin de olmayabilirsin de. kimse net bişey diyemez. test yaptırman lazım.

Kasma bence. Ben her geniz akıntısında moğaz acısında gitseydim şimdiye en az 30 defa test yaptırmam gerekirdi.

Yaz ayları insan hava akımında kalıyor. Terli terli üşütüyor, cam açık uyuyor, soğuk içecek tüketiyor vs. Bi dünya boğaz acısına neden olabilecek şey yapılıyor. Süt ve süt ürünleri- gluten falan bi çok insanda geniz akıntısı yapıyor. Ağırlaşmadıktan sonra problem etmezdim.

Bence covidsen dahi eğer kötülemiyorsan gitmene gerek yok. Ha bu arada sanki covidmişsin gibi kendini insanlardan izole et derim. Geçmiş olsun.

Sana 5 gün rapor yazıyorum. Evde kalıp dinleneceksin. 6. gün gel kontrolünü yapalım. Bu süre içinde çok insan içine girme tek takıl.

Umarım değilsinizdir..yeni varyantlarda ateş öksürük belirtisi olmayabiliyormuş. Yine de bi on gün karantina olun. Çok geçmiş olsun

Covit şüphen varsa theraflu falan kullanma sadece parol kullan

Zara Homa’dan gift card alın her zaman çalışır:)

şarap olabilir bir iki şişe. hatta şaraplık da olabilir.

Kahve seviyorlarsa ve mutfakta yerleri varsa filtre kahve makinesi. Ben yakın zamanda kendi arkadaslarima aldım, bayağı mutlu oldular.

Mudo ya da paşabahçeden de gift kart olur.

Gift Card olayı çok mantıklı geldi arkadaşlar teşekkür ederim. Mudo, Paşabahçe veya Zara bunlardan hangisinden 350 400 TL'lik bir gift card alsam güzel birşey alabilirler?

Çok değişken bir şey aslında. Ben mesela paşabahçeden bişey bulamıyorum. Yakın arkadaşın tarzını siz biliyorsunuz. Hediye kartı alırken mağazaya göz atmanız iyi olabilir.

Kulağa kıroca gelebilir ama çeyrek altın

Çeyreği düğünde taktım zaten.

ben de yeni fark ettim fakat 28 gün dolunca yaptırmayı düşünüyorum.

Aldım yarına.

Haber verdigin icin tesekkurler. Ben de mi yarina alsam acaba ya? Bunun uzerine haber cikmistir, 21 gun arayla mi, 28 gun arayla mi olmak daha yararli acaba?

ben 28'de sabit bekliyorum, ingiltere 6 hafta arayla yapiyor, amerika'da hep 3 haftaydi. karar sizin.

ben de senin duyurundan gördüm. üşenmeyip who'nun ve başka kurumların suggested interval sürelerine baktım 2 doz biontech için. 3-4 hafta arası diyor, zorunlu hallerde 6 haftaya kadar çıkabilir diyor.

pfizer 3 hafta diye belirtmiş. hemen yarına değil ama diğer randevudan daha erken bi tarihe aldım ben de.

www.pfizer.ca

şu koşullarda geç olması da hiç olmamasından iyidir tabii, alamasam üzülmezdim yani :')

çok daha yakındaki bir hastaneye yarın için 2. doz randevumu alabildim. güzel oldu. teşekkürler.

Ben ilk aşı olduğumda 45 gün sonrasına randevu almıştım, değiştirmeye üşendiğim için erkene almadım.

Erkene aldım oldum

İlk defa duydum, birkaç defa kullanmışligim da var. Bundan sonra kullanmam muhtemelen :)

hayatımı kararttın, neden böyle bir şey yazdın ki buraya ;(

her gittiğimde kullandım. böyle şeyler olduğunu ilk kez duydum inanın aklımın ucundan geçmezdi. ben de bundan sonra kullanacağımı sanmıyorum +1

duyuru sahibi umarım trendyolda mini kattle satmıyordur

bir duyuru bir kez okuyup hayatimdaki bir davranisimi derhal degistirecegimi soyleseler inanmazdim.

araplar hep don yıkıyormuş. çalışan bir arkadaşım da söylemişti. :(

Oha onu kullanan da mi varmis :) ben yastiga bile temkinliyim.
Cok unlu otelleri uv murekkeple sprey sikarak denemislerdi hic biri carsaf nevresim degistirmiyordu.
Birazdan videosunu atarim.

Buldum
youtu.be

Ben de otel çalışanından çorap yıkandığını duydum maalesef. Kurumsal satışta çalışıyor üstelik. Yalan olduğuna ihtimal vermiyorum.

bunu duymuştum.

bir de 5* otelde staj yapan (turizm m.y.o.) akrabam bozulup kirlenmediyse çarşaf değiştirmediklerini söylemişti. iç anadolu'daki büyükşehirlerden biri.

bu duyuru hayatımı değiştirdi.
çay yaptım, içtim lan ben o makinalarda :(

abiğğğğ :(

bedava ve ekstra bir gıda daha hayatımızdan çıktı.

Ben hâlâ kullanıyorum.
Şimdiki su ısıtıcıların üst tarafı çamaşır yıkamak için çok dar alt tarafı geniş. Eğer bu olaydan gidersek yatakta bile yatmamak gerekir. Klozete oturulmaz, kapı kolları tutulmaz.

Redditte de çeşitle kez gördüm böyle olayların gerçekleştiğini, sadece kettle değil filtre kahve makinesi vb. için de geçerli. Otelde çalışan yönetici, room service vs. çalışanlar AMA'larda askreddit thread yorumlarında küçük elektronik aletlere dokunmadıklarını yazmışlardı.

Bir 5 yıldızlı otelin spor salonunda uzun süre spor yaptım. İnsanların otel havlularına davranışlarını gördüğümden bu yana kettle'ı geçtim, havlularını bile kullanmıyorum.

Ben hep kullaniyordum. Bu duyuruda yazilanlar aklimin ucundan gecmezdi. Resmen aydinlandim. Bir bu bir de klozetin tepesine tuneyerek ihtiyacini giderenlerle ayni dunyada yasadigimiza inanmak istemiyorum.

Bir uçucu madde olarak çok otelde kaldım, kalıyorum. Bunu yıllar önce Reddit’te okumuş olmama rağmen hep kullandım, kullanırım.
Pimpirikli bir insan değilim kafaya takmıyorum. Kaynar su yani ne yapabilir ki bana orada önceden kaynamış şey. Zaten saçma geliyor. Kimsenin gidip de kettle içinde çorap kaynattığına inanmıyorum. Şu sinema salonunda koltuğa aidsli iğne bırakıyorlarmış şehir efsanesi gibi bir şey.

yarin derhal seyahat kettle'i aliyorum :/

hep kullanırdım, çok ilginç

ben kullanıyordum.

Ama bu söylediğini ilk defa duydum. Bundan sonra da eğer deterjan gibi, sabun gibi kokmuyor olursa kullanmaya devam ederim. Sonuçta kaynamış su, dezenfekte ediyordur zaten içini. Deterjan, sabun kokuyorsa da kanserojen olduğu için kullanmam.

Ayrıca, donları, çorapları falan kaynar suda yıkarsan büyük ihtimalle ömrünü yarıya indirirsin. Likra, lastik vs hiç bir şey kalmaz. O yüzden çok çok yaygın bir durum olduğunu sanmıyorum.

Senede en az 40 - 50 günümü otelde geçiriyoruz. İlk defa bu dediğini duydum. çok yaygın olsa daha önce kulağıma gelmiş olurdu. Çarşaf değiştirmeme durumunu daha çok duydum diyebilirim.

Öğğğğğğ
Bi dahaa aslaa!

Taşlı yerlerde kullanıyordum, ege taraflarında pek kullanan görmedim.

Kullanıyorum çünkü ayağıma yosun değse huylanan bir şehir çocuğuyum, doğaya çıplak ayakla temas etmekten hiç hoşlanmıyorum.

Bazi denizlerde ayagi yaran taslar oldugu zaman kullaniyorum sadece.

balon baligina gerek yok. safi kum bir plaj degilse illaki tasli bir yere denk geliyorsun. suyun icinde milyon tane organizma oldugundan en ufak bir kesikte intihap kapabiliyor. sirf playda bile sicak kum ayagini yakmasin diye bile giyebilirsin.

Geçen ayağıma deniz Kestanesi battı Foça da. Bundan sonra ayakkabı ya da Crocsla girerim denize. Bana büyük ders oldu.

Evet her daim, plajda yürürken taşlar batmasın diye giyerim

denize gireceğim zaman nerdeyse mayo kadar gerekli bir şey deniz ayakkabısı. her daim kullanıyorum.

kullanmazdım ama geçen sene olimposta ayağımı kestim denizdeki taştan. taşlık yerde kullanırım.

Yüzme bilmiorum ama deniz ayakkabım var.
Sahi neden var, neyse, soruya gelince kullanmak lazım bişi ayağa batmasın diye

kalp iltihabı olayı 26 yaşından küçük erkeklerde görülmüş, onun da bir oranı vardı.

Ben yarın sabah ikinci dozu yaptıracağım. İlk aşının etkisi iki günde geçmişti, ikinci dozu göreceğiz. Öyle gençleştim diyecek bir şey yok ki :D vücudumun virüse karşı bişeyler geliştirebildiğini tahmin ediyorum sadece, o biraz rahatlatıyor.

Bu arada covid geçirenlerde de uzun vadeli nefes problemleri, bilinç bulanıklıkları vs. var, bizzat 33 yaşında bir arkadaştan duydum kendisi covidi nefes sıkıntısı çekerek atlattı, sonrasında da işime odaklanamıyorum diyordu. 3 ay falan geçti şu an daha iyi ama hastalığın da fena etkileri olabiliyor yani.

Kol ağrısı gibi etkiler kişiden kişiye değişiyor. Ben aşıdan birkaç saat sonra aşılı kolumun üstüne yatıp uyudum sabaha kadar, koluma biraz şiddetli bastırmadıkça ağrı falan yoktu.

Etrafımda en az 6-7 kişi öldü, hepsi de yaşlı ve/veya hasta değillerdi. Arkadaşımın arkadaşı, sağlık sorunu olmayan 30'lu yaşlarında biri öldü. Ben bilime güveniyorum ama onu geçelim, 38 yaşımda koronadan ölmek mi, 50-60 yaşımda bugünkü aşının uzun vadeli yan etkilerini görmek mi diye tartınca aşıyı tercih ederim :)

kalp iltihabı riski milyonda 12 gibi bi orandaydı. Hastalığı asemptomatik geçirenlerdeki kalp hastalığı ya da ileride yaşanan nefes darlığı gibi sorunların oluşma ihtimali bile çok daha fazla. Aşı yine daha kârlı yani bu durumda.

Ayrıca faz 3 çalışmaları bitmedi diye sağa sola yazanlar var, buraya da gelirler belki birazdan. Aşıların faz 3 çalışmaları geçen sene yapıldı ve sonuçları yayınlandı. Girip bakabilirsiniz. Denek falan olmuyorsunuz aşı olunca.

Yan etkisi olarak da bende sadece kol ağrısı oldu ama benim birkaç arkadaşımda bi iki günlük hafif ateş, halsizlik falan oldu. Ama bu dediklerim hep doktor ve birkaç ay önce iki doz sinovac olmuşlardı, 3. doz aşısında oldu yani. Benim de 3. doz aşısıydı ama işte kol ağrısı dışında olmadı. Çok da şiddetli değil tabi yan etkileri ama bi iki gün halsizlik, hafif kas ağrısı falan olabilir aklınızda olsun.

Hala sinovac var alman olmak zorunda degilsin.

Asi benim icin de asiri gereksiz, bulasacak bir ortamim yok. Hatta normal nezleden,alerjiden de kurtuldum maske ve kolonya sayesinde.

Annemle babam olmadi, ben oldum ilk doz biontech. Seeettiiiimin kol agrisi haric tum yan etkileri gosterdim. Ilk gun ates max 37C ye yukseldi ve ilk 3 gun grip olmus gibiydim. Sonra gecti. Ama kalp ritminde bi bozukluk var gibi hissediyorum, dinlenme durumunda bile bi carpinti oluyor ara sira ve bazen ani bi saplanma oluyor geciyor. 2. doz hakkim temmuz sonunda ama oncesi ekg cektirsem mi bilemedim.

ben acayip sagliksiz biri olarak aynen senin gibi kalp iltihabi veya hik diye dusup olme korkusu yasadim. sonucta asi olmanin olmamaktan daha iyi olacagini dusunup oldum.

ilk gun belli belirsiz kol agrisi, sorun yok. ikinci ve ucuncu gun kas agrilarindan belimi oynatamiyordum, hasta sayilmaz ama keyifsizdim ve enerjim dusuktu. kademeli olarak duzeldi.

saka yapmiyorum, anksiyetemin de etkisiyle ben "birazdan kalbim durabilir ve olebilirim" korkusuyla gecirdim ilk gunleri. anneme demistim sabah ise gitmeden falan kontrol et nefes aliyor muyum diye, o da ciddi ciddi etmis fjdkdod.

simdi asi oldugumu bile unutmus durumdayim yani hicbir sey olmadi. haaa uzun vadede yan etkisi cikarsa da bilim sehidi sayarim kendimi, asi olup olsek kimse bahsetmez bile asi karsitlarina koz vermemek icin, oyle sessiz sedasiz gideriz.

bence bir sey olmaz ama ya baksana İsrail butun ulkeyi asilayali aylar oldu, bir sey cikmadi. kalp kasi iltihabi da cogu kisi icin zaten tedavi edilen bir sey sanirim.

Aşı olmanın faydaları aşı olmayıp covid geçirmekten daha iyi. Fayda zarar oranı böyle. Aşınızı olun, amerika tüm herkesi biontech’le aşıladı bir b*k çıksa orada çıkar olay olurdu infial yaratırdı zaten. 3 doz aşı oldum ben, zımba gibiyim yani, yan etki falan yaşamadım :D

Ben de aynı kaygılarla erteledim de erteledim. Tam da az önce "artık alayım şu randevuyu, ne olacaksa olsun!" derken duyuruya denk geldim. Güvendiğim tek şey Amerika'da ve Avrupa'da insanların biontech ile aşılanmış olması. Kendi devletime güvenmiyorum ama herhalde onlar kâr-zarar, yan etki hesabını iyi yapıp öyle vurmuşlardır aşıyı diye kendimi ferahlatıyorum.

neden gençleşeyim aşı bir virüs için sonuçta.
yan etki olmadı.

doğru dürüst dışarı çıkabiliyorum. biraz daha kapalı ve endişeli kalsaydım ruh sağlığımı tamamen kaybedecektim. hareketsizlikten zaten akciğerler küçüldü, yağlandık, eklemler güçsüzleşti vs.bu saatten sonra salgına tahammül edebilmek ve ölmemek için başka seçenek göremiyorum.

yalnızca 2 gün kol ağrısı oldu. yumruk yemişim gibiydi.

Kalp iltihabı riski kovid sonrası daha yüksek. Yani aşı olduğunda bu riski düşürmüş oluyorsun.

kol ağrısı olayına millet neden bu kadar takılıyor? tetanoz aşısı da sağlam ağrı yapar. yapılan çalışmalarda aşının doğrudan kalple alakalı sıkıntı yarattığı tespit edilemedi. aşı öncesi-sonrası kalp hastalıklarında anlamlı bir fark yok.

2.5 ay önce Corona gecirmis biri olarak 19 temmuzda asilanabiliyordum en erken; 19 temmuz sabahına randevu aldım. Aynı şekilde Avrupa ülkelerinden birinde vatandaşlığım var; burada henüz covid gecirenlere üç ayda bir aşılama gelmemisken diğer ülkede bu sistem başlamıştı, orda da 23 temmuza moderna için randevu almıştım.

Ben hastalığı çok hafif atlattım; koku ve tat duyularım gitti, 5. gunde tat duyum geri gelmişti, iki hafta sonunda hiç Corona olmamış gibiydim. Buna rağmen en hafif hali bile emin olun ki çok hem psikolojik hem de fiziksel olarak insani çok yoruyor. İkinci defa geçirmiş olma fikri bile beni ürkütüyor.

Dolayısıyla hastalığa karşı elimizdeki tek silah asiyken, aşının yayınlanan sonuçları çok büyük oranda guvenilirken (evdeki herhangi bir ilacın prospektusunu okuyun, çok daha ağır yan etki ihtimallerini orda da goreceksiniz) ben aşı olmamayı düşünemiyorum.

ortopedi ameliyatı olduğum için şu an ekstradan eklem ağrısı çekmek istemediğim için olmuyorum ben.

Zatürree aşısı ile kıyaslarsak onun 4te 1i kadar yorgunluk yaptı. Ailecek çürük dnalı olmamıza rağmen çook hafif sıkıntılar verdi. Bence mutlaka olun

olmak istemeyen iş arkadaşlarım var. kendisine 6 metre yaklaştığımda maskesini yüzüne çeken iş arkadaşım da var. ben uzun uzun okuduktan sonra mrna aşısı olmaya karar verdim, öncesinde kararsızdım. normal enerji seviyelerime gelmem birkaç günden fazla sürdü, yalnız. aşıyla böyle oluyorsam, dedim... bana aşılanmamak biraz sorumsuzca geliyor. benim fikrim sadece, tabii...

calisip calismadigini bilmiyorum ama, guncelleriz derken yeni piyasaya surulecek asilar icin demistir muhtemelen. yoksa biz asi olduysak bize ne faydasi olacak bu guncellemenin? yazilim degil ki asi olanlar guncelleme alsinlar, ya da her varyant icin bir asi daha olacak degiliz. valla bu isin b*ku cikti. daha dogrusu ayni grip asisi gibi olacak sonucta, her yil bir onceki virus susu icin bir versiyon cikacak. eyyorlamam bu kadar

Tesiri düşüyormuş. Muhtemelen güncelleyecekler aşıyı ilerde

%64 dediler, simdiden 3. doz icin pfizer bastiriyor fda'ya

6. haftaya randevu almıştım, iptal edip 4. haftaya çektim son değişiklikten sonra. bayramdan önce olacağım ikinci dozu.

5. haftada olmustum. Yer yurtdisi

6 hafta. 4 haftaya indirdiklerinde zaten 5. haftadaydim, erkene cekme imkanim da olmadi.

4. hafta. Ben de ikinci doz için ilk randevu aldığımda 6 hafta sonraya verdi. Yeri uzaktı diye 1 hafta sonra tekrar kontrol ettim, 4 hafta sonrasına verdi bu kez. 6'yı iptal edip 4'ü aldım yakında bir hastaneden.

6'ydi 4'e indirdim. haftaya oluyorum.

4. Hafta oldum

25 temmuz'da, 28. Günde olucam.

6'ydi. 4'e dusurulunce en erken tarihe aldim.

6. haftaya randevu almıştım, iptal edip 4. haftaya çektim son değişiklikten sonra +1

6'dan 4'e indi 15 temmuzda 2. doz biontech olacağım.

33. gun

4 hafta 4 gün sonra bugün olacağım.

24 temmuzdu, 4 haftaya inince hemen değiştirdim. tam 4 hafta sonrasına aldım.
2 saat önce oldum.

28. gün

28. gün

6. hafta idi. Ama 4. haftaya çekmeyi planlıyorum. Bayramdan önce olup bayrama öyle çıkmak istiyorum.

6. Hafta 1 ağustosta.

4 hafta sonunda oluyorum.

21 Haziran ✓ 19 temmuz

6. haftaya randevu almıştım, iptal edip 4. haftaya çektim +1

9 Haziranda olmuştum ilkini. İkincisi de yarın olacağım hayırlısıyla.

8. haftada olacam eger kalmadi falan demezlerse- yurtdisi

4 hafta

bonus soru: kimsenin görmeyeceği bir ortamda hırsızlık yapar mısın. cevaplar aynı kapıya çıkıyor.

yolu sen bomboş görebilirsin. öyle düşünebilirsin. ama madem öyle, normalde de ışık olmasın. sürücüler karar versin hep boş olup olmadığına. ya da kırmızı yansın ama kırmızı dur değil de, yola bak boşsa geç demek olsun. sence ne kadar mantıklı bunlar?

polis yokken emniyet kemeri takmamak gibi bir şey bu. nereden kimin geleceğini bilemezsin.

ben yeşilde geçerken bile yavaşlayıp bakıyorum manyağın teki gelir kırmızıda durmaz da atlar yola diye.

tam hatirlayamadim ama bununla ilgili bir konsept vardi.

davranislarini ceza almak mi belirler yoksa etik kavramlara olan inancin mi diye. bazi insanlar ceza yoksa yapabildiklarini yaparlar, bazilari da ceza olmasa bile etik olmadigini dusundukleri seyleri yapmazlar.

ben ikinci gruptayim. bos yolda kirmizida da beklerim, kimse gormuyorsa da hirsizlik yapmam.

Ben eskiden isikli bir kavsak ustunde oturuyordum.
Gunduzleri bi olay olmazdi.
Aksam 12 gibi bir taraf kirmizi yanip soner diger taraf sari yanardi.

Geceleri yasayan biri olarak en buyuk keyfim kaza izlemekti.
Birisi kirmiziyi digeri de sariyi sallamaz baaam diye girerlerdi. Haftada bir kesin kaza olurdu. Cekirdegimi alir balkona yerlesirdim.

Bu yuzden birak beklemeyi, ustune seri selektor yapiyorum girerken.

Orada bir yaya olmadığından, bisikletli, motorlu biri olmadığından emin olamazsın. Bom boş yolda bu nedenle sinyal de verilir, ışıkta da beklenir.

@reanarchy, verdiğin örnek çok alakasız ya, hırsızlıkta birine zarar veriyorsun, burada vermiyorsun. Yani soru da yolun "bomboş" olması zaten, varsayımlar değil. Yol boş, kesin bu, diğer varsayımlar sorunun kapsamı içerisinde değil.

Ayrıca zaten küçük yerleşim yerlerinde (köy vs.) ışık olmaz, sürücüler karar verir. Araç yoğunluğuyla ilgili bir durum trafik ışığı, gece 2'de de araç yoğunluğu gündüz gibi değil. Kontrollü geçiş konsepti de o yüzden var zaten vs. vs.

Emniyet kemerinin zorunlu olmasının da korkunç bir "nanny state" örneği olduğunu düşünüyorum zaten. TR gibi devletçi toplumlarda insanlar bunu tartışmanın gerekliliğini anlamıyor gerçi, ona yapacak bir şey yok.

Aslında bu konspet için bizim ülkemizde olmayan ama bazı ülkelerde olan (örneğin ABD) bir durum var. Sağa dönüş serbest ise kırmızı da olsa geçebiliyorsun. Aklıma gelmişken söylemek istedim.

Soruya gelecek olursak ben her iki durumda da ışık yanıyorsa geçmem. Hız sınırını ihlal ediyorum özellikle uzun yolda ama emniyet kemeri ve trafik lambalarını hiç ihlal etmem. Konu ceza yeme de değil. Hırsızlık ile kıyaslamak çok doğru değil belki ama ceza yemekten korktuğu için kurallara uymak bence tehlikeli bir düşünce.

Yolun boş olduğu bilgisi sana vahiyle gelmiyor. Gözün ile görüyorsun ve boş olduğunu düşünüyorsun. Ama siyah giymiş bir yaya gece çok kolay bi şekilde kamufle olur.
Zaten bomboş olduğundan kesin olarak emin olduğun noktada problem var.

Bekliyorum mutlaka. Bu tarz davranışlar alışkanlık yapıyor, sonra kırmızıda geçmeye falan başlıyorum. Hatta yeşilde bile bekliyorum diğer arkadaşların dediği gibi, kendimi atmıyorum ileri. Yol boş gibi görünse de bazen ışıkları kapalı gelen birileri mutlaka oluyor. Adam gece ışıklar kapalı geziyor yani, ya da kör bir motor geliyor. Canımı sokakta bulmadım :)

Ben dönüyorum. Amerika’da mesela en sağ şerit kavşaklarda bu durumda dönecekler içindir ve dönersin yasak değil. Mantıklı olan da bu zaten. Yayaya yol verip dönmek.

tr'de kendim donmuyorum. netice de kirmiyi oraya koyanin bir bildigi olsa gerek. almanya'da sana kirmizi yanarken bu hareketi yapmak zaten akla zarar. ayrica hobi olarak pahali olur bence.

valla bunu etik vs olarak demiyorum.
rahmetli dedem cok iyi otobus kullanirdi cok buyuk bi otobus firmasinin da sahibiydi.

araba kullanmayi ondan ogrendim. kulagima kupe cumlelerinden birisi de sudur, kirmizi isik yaniyorsa sana yol bos dahi olsa gecme, aliskanlik yapar bir dahaki seferde o aliskanlik kazaya doner.

ayni sekilde yesil dahi yansa bakmadan kollamadan gecme, yuklu kamyon asla duramaz.

buna kafayı çok takmış bir elemanın sanayi toplumu ve geleceği diye bir manifestosu var.

manifesto-manifesto.blogspot.com

127. maddede trafik konusundan bahsediyor.

dizisi de var Manhunt Unabomber diye.

hatta dizide özellikle gece vakti etrafta hiç araç yokken kırmızı ışıkta bekleme geyiği yapılıyor bol bol.

Beklenir. Gece böyle durumlar daha tehlikeli oluyor.

Çünkü birisi yeşil yanıyor yol da boş diye son hızla o kavşaktan geçebilir. Yazanlar olmuş zaten geceleri böyle çok kaza olur diye.

Sabah işe giderken bazı kavşaklarda geceden kalma cam kırıkları, tampon parçları görebilirsin istanbul'da:)

zaten ışıklarda sağa dönüş için özel bir ışık yoksa kontrollü bir şekilde sağa dönmek kurala aykırı değildir. sürücü kursu kitaplarında da yazar. 10 yıldır da dönerim ceza vs yemedim. hırsızlıkla alakasını anlamadım lol.

Yasadigim yerde kirmizida cogunlukla saga donuluyor.

Bazi istisnalar var, o zaman da isigin ustune uyari koyuyorlar donemezsin diye. Calistigim isyerine yakin bunlardan bir tane var kamerasiz. Genelde ara sokaktan 3 serit ve uzeri caddeye donuslerde bu oluyor riskli diye.

Donulmez tabelasi varsa %90 uyuyorum. Cok acelem varsa, etrafimda kimse yoksa ve yol bossa donerim. Zamanim varsa, yol bombos olsa bile donmuyorum bekliyorum.

Gece 2 olsa geçerim.

Fazla felsefeye gerek yok.

Bekliyorum

Ben beğendim. Günlük giyimde değil de iş için güzel. Günlük için fazla ciddi.

aman deyim, o ne. 10 üzerinden 2. nerede giyilir ki?

O düğme değişirse harika durur. İş veya günlük gider. İş için daha uygun.

ince uzun yapılıysanız ve işte giyecekseniz eh fena durmaz.

Ben beğenmedim. Keten kumaş için doğru bir kesim değil bence. Kumaş spor, model değil. Ayrıca tek düğmeli bir ceket için önü fazla kapalı. Bir de bazı yerlerde kumaştaki çizgiler birbirinin üzerine oturmamış. Öyle olduğu zaman bir kıyafette, kalitesiz duruyor.

Kötü bence.

Bence de kötü. O paraya çok daha güzel çekerler alınır.

Doğru kombinle süper olur. Üzerine taba rengi kemerle denesene
Kolunu kıvırabilirsin
Hem iş hem günlük gideri var

bence gayet güzel.

erkek gözüyle yorum yapayım:

güzel ceket ancak fotoğraftaki kombin olmamış. etek veya şort her ne ise altındaki ya başka bir renk olmalı ya da başka bir tarz. ne olur bunun altına pek emin değilim ama belden aşağısını elinizle kapatıp sadece cekete bakınca gayet güzel görünüyor.

Büşra Develi şekliniz varsa gider. Yoksa o kadar da güzel değil.

Kötü. Yakalar çok riskli. Geniş ve dik omuzlarınız yoksa kötü duracağını düşünüyorum.

Çok iyi

50'ye 63 istiyorlar yani 1'e 1,26.

hayatınızda kaç kere bir koyup 1,26 aldınız? eğer çoksa mantıklı olabilir.

Kişisel olarak ben bu fonun yüzde kaçının tesla hissesinden oluştuğunu merak eder ona göre karar verirdim:)

Yaklaşık 2 aydır aynı fonda yatırımim var bir hayal kirikligi

Elektrikli araçlar 2 yıla daha yaygın olacaktır o kesin, Tesla hisseleri de artabilir, fonun yatırım yaptığı diğer şirketler de büyüyebilir ancak kredi ile yatırım yapmazdım ben olsam.

Her ay almaya devam edin, fonların sağı solu belli olmuyor hocam.

2 yılda 50 bin tl 63 bin tl olur. üstü sana kalır. fakat fon konusunda emin değilim. fonlar iyi güzel ama yönetim ücretleri yüksek diğer bir husus ise türkiyede fonlar endeksi yenmeyi amaçlamıyor endekse eşit gidiyorlar. yani teknik analize göre belirli yerlerden alım satım yapmıyorlar hisseleri belirleyip sınırsız süre boyunca onları alıyorlar. eğer ben tamamen uzun vadeciyim benim için teknik göstergelerin bir önemi yok diyorsan alabilirsin. alıyorsan da sadece 1 fon alma son 4-5 yılda iyi performans göstermiş 4-5 fonu eşit düzeyde alarak karma yap.

Isportfoy yabanci emtia fonu baya kazandirdi bana gecenlerde

Kredi çekme, her ay alım yap

Kredi çekip iş yapmak için anapara + faiz + kar getirecek bir şey olması lazım.
Kredi çekip risk almak mantıklı gelmedi. Onun yerine her ay alım +1 diyorum.

Sporla bir ilgisi yok 1 kilo yağ yakman için 7000 kalorilik açık vermen lazım, günlük 300 kalori açık versen gerisini sen hesap et işte kaç kilo için toplamda ne kadar açık vermen gerektiğini. Kilo verme işi birkaç günlük bir olay değil sürece yayılması gerekir.

Hızlandırmak için günlük yürüyüşler ekleyebilirsin. Ve evet, sabır şart.

egzersiz yapmanız sizi daha dinç yapar, kas kütlenizi korur. kas kütlesi artınca dolaylı olarak yağ yakımı hızlansa da direkt olarak kilo vermenize çok büyük katkı sağlamaz. (profesyonel sporcu değilseniz tabiki)
yağ yakmanın tek bir kuralı vardır: günlük harcadığınız kaloriden daha az kalori almaktır. yani kalori açığı bırakmanız gerekir. bunun için kabaca hesaplama yapan bir web sitesinden günlük kalori miktarınızı öğrenebilirsiniz. ben fitekrandaki hesaplamaları kullanıyorum ve fit365 app uygulamasını indirdim oradan takip ediyorum. günlük kalori hesaplarken bir de kaliteli kalori almalısınız. 3 makroyu dikkate alın sağlıklı yağlar tüketin, doymuş yağı azaltın, protein ve karbonhidratı dengede tutmaya özen gösterin. bence en kısa yolu akdeniz diyetidir. sebze meyve lif, beyaz et ve zeytinyağı özetle tüm ihtiyacınızı karşılar.
yağ yakarken vücut önce su ve kasları en son yağları yakmaya başlar dolayısıyla egzersiz yapmanız bu aşamada kas kütlenizi korumanıza yardımcı olurken vücut kompozisyonunuzu da değiştirir.
tabi ki en sağlıklısını bir beslenme uzmanı bilir. danışmanlık alırsanız eminim çok daha sağlıklı bir kilo verme süreci olur.
bence buraya yazarak bile en öneml kararı vermişsiniz sağlıkla kalın.

"Bir süredir dikkat etmeye çalışıyorum", "bazı şeyleri minimuma indirdim" şu geldiğim durumda kendime ve yanımdakilere en çok söylediğim yalan oldu bu cümleler.
Kendimce gerçekten dikkat etmedim mi? Ettim.
Ama bu süreçte öyle bir hale geldik ki keskin sınırları olan bir programın içine girmeden değişim görmemiz mümkün değil.

Eğer maddi durumum uygun olsaydı yeniden diyetisyene gitmeyi çok isterdim ama bir haftadır çok daha kesin sınırlı bir program uyguluyorum.
Kilo olarak fark olmasa bile (tartılmadım henüz) kendimi hafiflemiş hissediyorum. Ve önümüzdeki süreci bu bir hafta gibi geçirirsem değişimin de olacağına inancım tam.

Denediğim yöntem uzun zamandır ben yapamam bana göre değil dediğim yöntem bu arada.
Gayet de yapılıyormuş.
Intermittent Fasting 16/8

Bu süreçte yediklerime de dikkat ediyorum tabii bu saat aralığında yiyebiliyorum diye abartmadım.
Bunun dışında günü en az 2 litre su ile kapatıyorum ve her gün en az 40 dakika yürüyorum.

Bunu özellikle detaylıca yazdım ki ilerde dönüp bakayım :)

Kolaylıklar.

Ben öncelikle uygunsanız diyetisyene gitmenizi tavsiye ederim hatta İstanbul Avrupa Yakasında olan doktorumu da gönül rahatlığı ile önerebilirim, harika bir doktordur.
Ama kendiniz yapmak istiyorsanız da biraz kurallar getirip prensiple takip etmek gerekiyor.

Kas çalışmadan yüksek kalori açığı oluşturursanız, buna yürüyüş, koşu ya da kardiyo vs eklerseniz kaslarınıza da veda edersiniz.

Hızlı kilo vereyim diyorsanız o zaman kas da çalışın biraz proteinden kısmayın ki giden kilo yağdan gitsin. Yoksa kaslarınızdan kaybedersiniz ki bu hiç istenmeyen bir durum.

Belirli bir beslenme bilincine sahipseniz ( Az az sık sık yiyincce insülin sistemi nasıl olur, if de nasıl olur, şeker hastalığının, insülin direncinin nedeni nedir vs biliyorsanız) ve obez falan değilseniz bence diyetisyene gitmeyin.

Keskin sınırları olan bir diyet sizin motivasyonunuzu çabuk kaybetmenize neden olur. Zaralı şeyleri biliyorsunuz zaten bunları sınırlandırın, pilavı makarnayı ekmeği minimuma indirin, yanında da kas çalışın.

Sporsuz olur ama kaslardan da gider. Bu da sarkmanıza, yorulmanıza ve enerji harcayan kas kütlesi azaldığı için kilo vermenizin gittikçe zorlaşmasına neden olur.

Altta bi hormon vitamin vs eksikse istediğin kadar kalori hesapla, istersen spor manyağı ol o iş zor
Kan tahlili ile işe başla

geçen 23 nisan'da gittim. odayı gelmeden bir kaç saat havalandırdılar. gider gitmez odadaki her şeyi, kapı kolları, koltuklar, elektrik düğmeleri, dolap yüzeyi, kulpları, telefon, komidin vs. domestos'un spreyiyle dezenfekte ettik. oda temizliğinden yedek havlu aldık onu da beklettik öyle kullandık. gelen insanlardan hes kodu alıyorlar. açık büfede yemeği seçiyorsun tabağını hazırlayıp veriyorlar. insanlar da genel olarak mesafeli. istersen evden yastık örtünü götür.

Herkes sizin kadar riskli bulmuyor, o yuzden gidiyorlar.

Otel odasinda nasil bir risk olabilir onu anlamadkm, normal temizlik yetmiyor mu? Yni normalde de temiz bir otelse yeterli benim icin. Komidinin ustunu yalamiyorum sonucta.
Benim icin riskli degil.

Yoo kaç kere kaldım bir şey olmadı. Hatta bir keresinde erken gittim, ufak bir pansiyon olmasına rağmen temizlikçi kadın spreyle dezenfekte ediyordu ortalığı.

Çoğu otel uyguluyordur. Ama sürekli ortak yerleri kullanacaksanız, o riskli olabilir işte ben odadan pek çıkmıyorum, kalabalığa girmiyorum.

Risk her yerde var. Evinden hiç çıkmayana da covid bulaşıyor. Bu demek değil ki saldım çayıra mevlam kayıra yaşayalım. Ama psikolojimi etkileyecek kadar da kapatamıyorum kendimi.

Kuehles +1

Ben de tedirgindim aslında ama gider gitmez dokunabileceğimiz tüm noktaları kolonyaladım, dolap kulpları kumanda musluklar vs. Bir de yastık kılıfımı götürdğm evden ve havlumu, neyseki bir şey olmadan atlattık. Bir de karton bardak ve plastik çatal bıcak kullandım, 3-4 gün kaldım bir sıkıntı olmadı.

Kendi havlumuzu, yastik kılıfı ve carsafimizi götürüp her yere durup durup dezenfektan sıkarak covid kapmadan donmustuk gecen yaz. Kalabalık otele gitmeye cesaret edemem herhalde ama doga ici sosyal mesafeli bungalow tarzı yerler beni tedirgin etmiyor.

Ben baya kaldım nerdeyse her haftasonu. Daha ölmedim.

Riskli, koronayi oteller yayiyor zaten ama para icin kimse buna ses cikaramiyor.

Odadan degil ortak alanlardan kapiyorlar.
Arkadaslarim hep tatilde kapti.

Bunu itiraf edebilen sadece demet akalin oldu
m.haberturk.com

riskli tabii. bütün gün temizlik yapan görevliler o kan ter içinde odalarda tabii ki de maske takmıyorlar. misafir gelene kadar camlar kapalı olduğu için havalanmıyor da maalesef. insanlar cahil cesaretiyle gidiyor işte.

hiç otelden kapan duymuyorsun çünkü "otele gittim covid kapmak için üste para verdim" diyemiyor insanlar, çekiniyorlar takdir edersin ki :) herkes işten kapıyor bu mereti nasıl oluyorsa.

Çok riskli. Çin işkencesi resmen otele gidip bi de oda kapı banyo vs temizleyecekler
Normal zamanda 5 yıldızlı oteller bile büyük ölçüde pis idi. Şu an bile bile lades demek olur

40 yıllık 3+1, oturacaksan bir sürü masraf çıkar, eskilikten kaynaklanan yapısal problemleri vardır (bina içi su - elektrik tesisatı gibi), kentsel dönüşüm sürecinde bi ton uğraşırsın, muhtemelen dönüşümden sonra ya para isterler ya da çok daha küçük bir dairen olur, dönüşüme girene kadar deprem riskin olur, ne zaman kentsel dönüşüme gireceği belli değilse çat diye gelip hadi taşının diyebilirler, derlerse bir de taşınma - kiraya çıkma masrafın olur, acayip rantlı bi yer değilse dönüşüm yapan firmanın batma riski her zaman var. ancak yatırım olarak denenebilir bence, oturmak için almazdım.

Kentsel dönüşüme karlı şekilde giren yerler muhtemelen bitti kalanlarıda aşırı yüksek fiyatlarda .şimdi dönüşüm denilenlerde ya para ödemen lazım ya da metrekare kaybın olacak.ama yinede ben olsam eski büyük daireyi tercih ederim.yeni daireler genelde site şeklinde ve gereksiz yüksek aidatları var.mahalledeki büyük daire masrafsız yatırımdır.

Ek: ben bunu yatırım olarak düşündüm,kendin yaşayacaksan git güzel sitede 1+1 al,rahat rahat takıl.

arsa payı konusunu araştır. mantıklıysa yatırım olarak alınabilir.

Kentsel dönüşüm konusuna çok önyargılı bakmamak lazım. İyi ihtimaller de var kötü de var. Yukarıda arkadaşlar zaten kötü yanlarından bahsetmiş. Fakat bir de şu durum var. Mesela 40 yıl üzeri bir binanın aynı mahalledeki diger 0 binalara göre fiyatı çok düşüktür. Çünkü eski yapılar genelde risklidir. İyi tarafına gelecek olursak. Mesela alacagınız dairenin apartmanı 4 kat diyelim. O bölgede yeni imar kanunlarıyla belediyenin izin verdigi kat sayısı artık 8 kat oldu diyelim. Kentsel dönüşümde mütahitin eline 4 kat kaldıgında yaptıgı masraf rahat rahat kurtarıp kara geçeceginden siz bedavadan 0 daireye kavuşacaksınız. Yani o evi örnegin 300 binden aldıgınızda oradaki emsaller 500'ken Siz 0 dairenizi 300 bine maledeceksiniz. Aynen bunu yaşayan tanıdıgım mevcut. Bunun için alacagınız eski binayı çok ama çok iyi araştırmanız lazım. Yıkılırsa kaç kat olur. Bina sakinleri değişime karşı olup oraya kazık çakmış tipler mi? Civarda kentsel dönüşüme girmiş yapılar var mı varsa oranın kazanımları kayıpları nedir? Bunları hep araştırmanız lazım. Şahsen ben 500 bin lira verip kibrit kutusu gibi bir eve yatırım yapacagıma çok iyi araştırıp 300 bin lira verip 3+1 yapıya yatırım yapıp gazam mübarek olsun derdim

Hem pahalı hem 40 yıllık bina ise arsa payı da işe yaramayacaksa, bölgeye daha yüksek kat verilyorsa ve siz oturum amaçlı alacaksanız bence riske girmeyin. Kimseyi senelerce ikna edemeyip yıkık dökük ve belki de deprem riski taşıyan bir binada yaşamayın

Düzeltme : yüksek kat verilmiyorsa

Şu an faizler çok yüksek. Elde para varken kredi çekmek çok mantıklı değil bence. Kredi çekip elindeki parayı faize yatırsa bile alacağı faiz evin kredi faizinden az olacak.

500 bin liralık evin kira getirisi maks 2000 olur diye düşünüyorum. hadi çok çok 2500 olsun. 32 günlük vadeli 7500-8000 arası. şu an ne dolar ne ev ne araba almak mantıklı geliyor bana. tabi o kadar param da yok yatırımım da bu yüzden kolay geliyor :D fakat faizler de düşeceğe benzemiyor.

Yatırım olarak değil de alıp içinde oturma olarak düşünüyor aslında.

Kredi ile ev almak demek, 10 yıllık vade ile alınırsa ev fiyatının 2 katından fazlasını bankaya ödemek demek. Şuan kredi faizleri çok yüksek.

Kardeşiniz ticaret ile uğraşsa ve sıcak parayı çevirerek, bu tutardan çok daha fazlasını bu kredi süresince kazanacak olsaydı, kredi çekmesi mantıklı olabilirdi. Amma velakin şuan için onun durumunda, kredi çekmenin mantıklı bir yönünü göremiyorum.

ben her zaman bir miktar kredi alınması taraftarıyım. kenarda bir miktar nakit bırakmak iyidir her zaman.

trde gerçek enflasyon çok yüksek ve daha bir süre yüksek seyredecek, ödeyeceğiniz taksitler ilerleyen yıllarda sonra komik rakamlara dönecektir.

ayrıca diyelim konut kredi faizleri 1-2 sene içinde düşerse yapılandırma yapma şansınız var.

şu andaki faiz oranlarını göz önüne aldığımızda nakit tabi ki.
şu an krdi çekerseniz geri ödemesi neredeyse tam iki katı.
geçen seneki 0.64'lük faiz ornaı olsaydı düşünülürdü belki.

yine de bence paran varsa ver nakit parayı al evi.

ama bir ekspertiz raporu çıkartın almadan önce mutlaka.

Şimdi şöyle hesapladım:
500 binlik kredi çekersen, 1,39 civarından 1.034.000 tl ödemiş oluyorsun. Yani yaklaşık 550 bin tl ek faiz ödüyorsun.

Elindeki parayı, önümüzdeki 10 senede 550 bin tl'den yükseğe çıkarabileceğini düşünüyorsan evet kredi çekilebilir. Ticaret yaparsın, işyerin vardır, borsaya coine girersin vs vs bir sürü şey.

Ama öyle bir düşüncen, planın, becerin, tecrüben yoksa, boşu boşuna 550 bin tl ek faiz ödemene gerek yok. Yine de nuisans'ın dediği gibi bir miktar kredi almak mantıklı olabilir, tüm nakitini tek eve basmamış olursun.

Bir miktar kredi+1

Kenarda kesinlikle biraz para kalsin, Türkiye'de ne olduğu belli değil.

Geçen seneki 0,64-0,74 olayında krediyle alabilirdin ev. Ama şu anda kredi çekerek ev almak saçma. En azından elinde kredisiz satın alma imkanın varken.. Biz 0,74’le denk getirdik ama keşke biraz daha fazla çekseymişiz.. Arabayı da yenileyebilirdik.

Bu faiz oranları ile kredi çekmek çok mantıklı gelmiyor. Ben olsam nakit alırdım. Giderin azalacağı için kısa vadede bir birikim oluşur.

Alsın en kötü işten çıkarsa kiraya verir aç kalmaz

İlaçlama falan yapılmıyor, bilinen önlemleri alıp normal yaşamınıza devam ediyorsunuz.

talebinizi belediyeye iletebilirsiniz ama geleceklerini sanmıyorum, araya adam falan sokarsanız birilerini gönderiyorlar.

Parasını verip yaptırıyorsunuz bizim binada öyle yapmıştık

Kçekmece belediyesi ücretsiz bir şekilde merdivenleri ilaçlıyor.

Ya parasini verip sirkete dezenfekte ettiriyorsunuz ya da bulundugunuz ilce belediyesini arayip soyluyorsunuz, onlar ucretsiz yapiyorlar, o da belki...

Parasını verdiğim firma maskesi burnundan düşen bi adam yollamıştı
Ciddiyeti siz anlayın artık

hayatımda gerektiği kadar içiyorum. önemli işim vardır ve bir miktar daha ayakta kalmak için içerim. spordan önce ve if yaptığım dönemlerde kullandım. bazen de demleme teknikleri farklı olan kahveleri denemek için içtim. saydığınız düşüncelerdeki gibi hayatımda aman aman bir yeri yok sadece ihtiyaçlar dahilinde...

wilson wilson'ın sözü ile kapatalım,

"kafein'i fbi buldu"

Abartıyolar. Bağımlısı olmuşlar. "Bana bi' americano, latte içiyorum" demek bazılarımıza havalı geliyor. Çavdarlı ekmeksiz olmuyor demek pek havalı değil. Gibi gibi.

kafein bağımlılık yapıcı bir madde sonuçta, insanların alıştıktan sonra deli gibi istemesi çok normal. ayılayım diye bir gün içince geri kalan günler mutlaka canım istiyor yine, içmeyince de kendimi kötü hissediyorum ayılamıyorum. günde 1-2 bardak içince bile akşam çarpıntı, sinir, mide yanması ve uykusuzluk yapıyor bende. o yüzden neredeyse tamamen bıraktım kahveyi.

1-2 ay çay dışında kafeinden uzak kalınca ne olduğunu daha iyi anladım. Özellikle ilk 1 hafta yoğun bir biçimde yoksunluk çektim ve ayılmakta çok zorlandım.(O ara çayı da çok azalttım zaten) Bizde kahve kültürü biraz da alkolün ayıplanmasından dolayı bu kadar popüler oldu bence. Dışarıda içecek bir şey bulamayınca kahveye sarıyor herkes.

Keyfine varmak dışında içmenin anlamsız olduğunu düşünmeye başlayanlardanım. Havalı yanı yok ama dışarıda bir yerde oturduğunuzda alternatifi çok az. Ve bunlar dışındaki mekanların çoğu alkollü ya da nargile tarzı. Alkollü mekanlarda alkol dışında pek bir şey olmaması gibi bunlarda da kahve harici bir şey yok. Bazen de mecbur kalıyor insanlar.

Biraz beyaz yaka abartması olan sıradan bir içecek işte. Ve gereksiz pahalı dışarıda.

Spor yapılacaksa içilir ama. Onu ayrı tutuyorum.

Ben kahve içmeye çok geç yaşta başladım önce nescafe sonra yavaş yavaş orta türk kahvesi, az şekerli türk kahvesi, sade türk kahvesi sonra sütlü filtre kahveye geldi sonra da sade filtre kahveye.

Hazır içecek de yok denecek kadar azdır hayatımda (kola asla içmem, fanta nadiren, meyve suyu nadiren)

Çayı da aynı şekilde çok geç yaşta içmeye başladım ve dışarıda çok nadir çay içerim dışarıda yapılan çayları beğenmediğim için hep kahve içmeye başladım.

Sevdikçe sürekli dışarıdan almak yerine paket alıp kendim demlemeye başladım.
Evde boş kaldıkça da ya çay ya kahve içiyorsun ya da iş yerinde su bir yere kadar idare ediyor.

Geçenlerde yine burada biri sormuştu ne kadar kahve tüketiyorsunuz diye o zaman ortalama bi hesap yapmıştım şu an yine grama vuramayacağım ama 800 ml french pressle günde 3 bazen 4 kez kahve demlediğim oluyor.

Ve bunu uzun süre tekrarladığında vücut bir yerden sonra arıyor.

Gribal hastalıklarda kahve içmem mesela tam olarak iyileşene kadar ara veririm. Geçenlerde grip olduğum süre boyunca içmedim, grip geçti ama halsizlik ve baş dönmesi kaldı birkaç gün daha yanımda çalışan arkadaşım "sen çok kahve içiyordun ya uzun zaman oldu bence ondan böyle oldun" deyince ufak bi tırstım.
Kahve içtikten sonra da düzelince iyice tribe girdim.
Azaltmaya çalışıyorum.

Yüceltmeye gelince de alt tarafı kahve yani bunu ne kadar yüceltebilirsin ki diyorum, işin şovunu yapanlar vardır mutlaka duyuyorum böyle şeyler komik de olur ama ben denk gelmedim hiç.

şimdi inanmayacaksınız ama konuyu kapitalizme bağlayacağım sdkfgl

kafein bağımlılığı da sigara bağımlılığı gibi bir bağımlılık. örnek cümlelerinizdeki kahve kelimesini sigarayla değiştirince hiçbir şekilde sırıtmıyor değil mi? peki neden biraz uyku açma, belki de çok hafif odaklanmadan başka pek de olumlu yanı olmayan şeye böylesine bağımlı bir güruh var?

bu güruha ben de dahilim şu an, tek sebebi ise kapitalizm. 6 ay önce çalışmaya başlamadan önce yılda 10 bardak kahve içmeyen bir insan olarak şu an günde en az 2 bardak kahve içiyorum. gerçekten içmeden kafam açılmıyor ve o ayıklık insanı tam vurmadan işin başına oturamıyorum. işin başına oturamazsam da para kazanamayacağım için mecburum gibi bir şey. ha hala nescafe, türk kahvesi ve white chocolate mochadan başka bir şey içmiyorum o ayrı mesele.

bu kadar insanın basit işlevleri yerine getirmek için ihtiyaç duyduğu bir şey de kendi kültürünü oluşturuyor elbette. yine sigara meselesine dönecek olursak ilk gençlikte yapılan abi şu sigara iyi bu sigara kötü veya sabah kalkar kalkmaz bir tane yakarım muhabbetinden farklı gelmiyor bana.

Her gün 10 fincan kahve içerim, bir bağımlılığını görmedim.

Kafeini sürekli fazla miktarda tüketen insanlarda, kafein yokluğunda fiziksel bağımlılık belirtileri ortaya çıkıyor. Baya madde bağımlılığı gibi. Ama sigaranın aksine kahve bağımlısı olmak çok popi çok cool. Sigara gibi zararlı da değil zaten, ciddi zarar vermesi için insanlık dışı miktarlarda tüketmek gerekiyor.

Ben çok net bağımlıyım diye düşünüyorum mesela, en son ne zaman hiç kahve içmediğim bir gün olduğunu hatırlamıyorum. Bazen yoğunluktan ya da dalgınlıktan günün büyük kısmını kahve içmeden geçirirsem migren atağı gibi baş ağrısı başlıyor ki kahve içince azalsa da hemen geçmiyor. Ama günde 6-7 koca kupadan 1-2 küçük kupaya kadar azalttım.

Bir de daha iyisini içtikçe geri dönmesi zor bir şey kahve. Filtre kahve içmeye başlayınca Nescafe nasıl berbat geliyorsa "taze kavrulmuş çekirdek öğütüp hazırlanan americano"dan sonra Starbucks'ın filtre kahvesi meh, bayat market kahveleri de BİM'in nescafesi gibi geliyor. Tam olarak doğru sıcaklıkta değil de 1 derece yüksek/düşük sıcaklıkta demlenirse kahvenin tadının bozulduğunu düşünen insan tanıyorum, manyak. Bana da kahve konusunda manyak diyenler vardır tabii, normal. Bazıları abartıyor, bazıları popüler dye sevmese de kahve içip poz veriyor falan ama hepsi normal. Çok konuştum.

Valla ben kahveye tamamen pragmatist yaklaşıyorum.

Kahveyi sevmiyorum ama kokusu ve french press yapım süreci güzel. Oturup mükemmel kahve tadını yakalamak için ya da damak tadıma uyan kahveyi bulmak için buna mesai harcamaya üşeniyorum, istemiyorum. Vakit kaybı buluyorum. Bu uğurda harcanan efor ve alınan sonuç arasındaki korelasyon beni tatmin etmiyor. Hepi topu 5 dkda soğuyan içilen bir şey.

Kahveyi uyanık kalmak için tüketiyorum. Ya da arkadaşlarla sohbet muhabbet için. En en çok tukettigim zamanlarda bile günde 1 taneyi geçmiyor. Eyyorlamam bu kadar.

günde 1 lt kahve içiyordum. geçen hafta ailemin yanında gittim. bir hafta hiç içmedim. herhangi bir etkisini görmedim.

ayılmaya etkisi oluyor mu, çok emin değilim. içmediğimde de aynıyım. sabah kahvaltı yapmıyorum, bunun yerine sütlü kahve içiyorum.

türk kahvesini sevmem. arkadaşıma gittiğimde, misafirliğe gittiğimde, iş yerinde verildiğinde herkesle beraberken istemem demem ama içmem kahveyi. elime alıp içiyormuş gibi götürüp lavaboya dökerim. bu da itiraf gibi olsun. normative conformity, deniyor sanırım buna.

Bütün cevapları okuyamadım fakat bana göre de kahve orta sınıfın sosyal statü sembolü oldu, eskiden bir çay edebiyatı vardı şimdi de kahvenin farklı bir alıcısı var, ne yapıyorsun denildiğinde boş boş oturuyorum demek yerine kahve içiyorum cevabı daha havalı

"kahve olmadan asla güne başlayamam" vb. sözler bu akım çok abartıldı. 2. nesil 3. nesil bunlar pazarlama stratejileri. ben de kahve seviyorum ama içmezsem ölmem. her şeyi abartmayı seviyoruz.

Valla ben de çok tüketiyorum ancak benim sanırım kahve konusunda çok bir damak tadım yok. Mesela @kobuzchu nun dediği gibi çoğu kişi "filtre kahve sonrası nescafe çok kötü gelir" diyor ancak bende pek bir farkı oluşmadı. Farklı farklı kahve makineleri ile içtim, french press ile içtim ancak sonra Nescafe içmeye başladığımda "bu ne lan böyle" demedim. Kimbilir belki de en son kolonya içmeye çalışan alkol bağımlıları gibi ben de bu şekil kahve bağımlısı olmuşumdur da haberim yoktur :D

Bunun dışında sürekli bir kahve edebiyatı yüzünden de sana hak veriyorum. Devamlı bir "elimde kahve kitap okuyorum', "kahve varsa hayat vardır", "güne kahvesiz başlayamam" şeklinde cümlelere hatta daha da kötüsü fotolara denk geliyoruz. Bu yüzden bazi insanlar da özenti bence. Yani amaç kahve değil amaç kahve ile popüler olmak bazı kişiler için. Kahve nasıl popüler olma aracı olabilir dersen de işte o da popüler kültür.

Kahve bence de saraptan sonra, en derinlikli icecek. Saraba ilgim var, kahve de cok ilgi cekici geliyor, hakkinda ogrenecek cok sey var.

Evde biraz ekipmanim var, farkli ulkelerden ve farkli aracilardan alim yapiyorum. Kophenhag´dan, coffee collective´den bir paket bulursam, bir arkadasimi da cagirip farkli farkli demleme yaparim, ayrica sosyallesme araci. Disarida icmek zaten oyle...

Hic kahve icmeden yasayabilir miyim? Tabii ki yasarim. Hedonistik konular... Kahve olmazsa surada dusup bayilmam.

Kacinci kahvem oldugunu da bilirim, ictigim kahvenin kaynagini da bilirim. Kahve lüks tüketim, zorunlu degil. Bu kadar sorgusuzca tüketilmesine, kilosuna 3-5 Euro verip iscilerin, ozellikle de cocuk iscilerin köle gibi calistirilmasinin da hic umursamamasina sasiriyorum.

söylemeye geldiğim şeyi @freebird5406_2 söylemiş. +1.

3,5 sene önce nescafe vs. türevlerini içmeyi bıraktım. zincir kahvecilerdeki kahveleri de oldum olası sevmezdim, sadece içmek zorunda olduğum için içerdim bazen içtikten sonra kustuğum oluyordu :( nescafe vs. de midemi bulandırmaya başladığı için bıraktım. filtre kahve birkaç defa denedim pek damak tadıma uygun değil. türk kahvesini senede on kere ya içiyordur ya içmiyorumdur.

bol bol su tüketiyorum, en kötü 2 günde bir soda içiyorum. her gün çay içiyorum. bunlar karşılıyor sanırım sıvı ihtiyacımı, kahveye ya da başka bir şeye ihtiyaç duymuyorum.

yani bilmiyorum gerçekten ayıltıyor mu insanı yoksa plasebo etkisi mi yaratıyor diğer birçok şey gibi, bilmiyorum. ama gerçekten kahve içmeden ders başına oturamayacağını söyleyen arkadaşlarım çoktu. belki ders çalışma alışkanlığını sürdürebilmek için kahve yapıyorlardı kendine bir ön hazırlık gibi.

Lezzetli kahve çok az.
Çoğumuz çöp içip kahve zannediyoruz

bana hicbir sekilde uyandirici veya daha dinc hissettirici etkisi yok. gunde bir-iki tane icerdim ama subattan beri hic icmedim, en ufak bir farki da olmadi.

yemek.com

Severek tüketiyoruz.

kabak spaghetti var.

Kabak ve havucu rendeleyip kokusu ve şekeri çıkana kadar az zeytinyağında kavur, sonra tuz, nane ve sarımsaklı yoğurt ile karıştır alsana fıstık gibi bir tarator.

Fırın mücver.

kabaklı makarna kabak mücver kabaklı kıymalı yemek fırında kabak , buharda kabak, yoğurtlu kabak çorbası

Kabak kiş

kabak kalye olabilir.
türlü gibi değil ama tencere yemeği.
yine de bol dereotlu güzel oluyor.
zeytinyağlısı da olur.

kabak mücveri fırında sevmiyorum ama yapılıyor.
kızartma olursa da sadece iki çorba kaşığı yağda çevirerek de yapılıyor, illa derin yağda kızartmak zorunda değilsiniz.

kabak ızgara da güzel oluyor.

fırında graten gibi de yapılabilir.
içi oyulup içine çok erimeyen bir peynirle falan.

Dolma

Girit kabagi ise, hic acimadan, firinda kabak dolmasi. Yoksa mücver. Beyaz un yerine yulaf unu vs. kullanilabiliyor, kivamini tutturmak zor degil.

kabak sıyırma

Kabak, havuç, patlıcan, kırmızı biber vs hangileri varsa küp küp doğrayıp kavurup, ayrı tencerede yaptığım eristeyle kavusturup soya sosu basıyorum. Düşük bütçeli noodle.

kabakla sogani rendeleyip soteliyorsunuz ve makarnaya katiyorsunuz. her ikisi de gorunmez oluyor zaten pisince goruntu cok anlasilmiyor ama cok iyi bir tat katiyor.

Çorba

Halı saha maçında anladım. Koşmaya devam etsem bayılacaktım. Oysa fişek gibiydik. Arka arkaya 2 maç yapardık.

Gençlik heyecanı da vardı tabi ama eskiden seks için şehir değiştirir, nefes almaksızın cima ederdik. Şimdi masturbasyon için bilgisayarı kalkıp almaya üşenip, uyuyorum.

pandemiden sonra anladım. bldiğin on yıl yaşlandırdı beni merdiven çıkamıyorum

istedigim gibi iki gunde gobek eritemedigimde anladim

Ben bisiklet turunda daha 27 iken dizi parcaladim, duzelmiyor. Surekli sizim var. Ortapedistim 18-20 yasindan sonra spor yapilinca bir sekilde dizlerin zarar gorebilecegini, Tanri´nin pek de bu konuda pek de iyi bir is cikarmadigini soyledi. Dizler dandik yapilmis.

Bunun disinda fiziksel aktiviteye bagli olarak daha dinc ya da daha kirilgan hissediyorum. Bence hissetmekten cok, biraz akillanip, kendini deli dehset yormamak fiziksel ve de ruhsal "olgunluk" gostergesi. 19 iken yarin ne kadar basimin agriyacagini, yorgun olacagimi dusunup ve tartip ona gore davranmazdim.

performansla ilgili çok sorun yaşamıyorum sanırım. yüzme gibi sakin nefes kontrollü sporlarda daha iyi bile olabilirim ama bu hayat tarzımın da yaşla beraber değişmesinden olabilir, bi de arkadaşlar da yaşlandı kimle kıyaslayacaksın. bir tek şu, eskiden neredeyse donsuz gezerken şimdi arabanın klimasından çarpılıp iki gün ağrı çekiyorum.

35 yasimdayken falan oldu: bizim apartmanin sokaga acilan dis kapisi kilitli kalmis. gayet dusunmeden yandaki duvardan sokaga atladim. atladim dediysem duvarin yuksekligi belime geliyor max. atladiktan sonra ayaklarimin yere degmesiyle, nasil denk geldiyse sirtimda omurgamin ortasinda bir simsek cakti, nasil bir aci. canim hic tatli degildir ama bagiracaktim neredeyse. orasi hala ara ara sizlar. bu kadar basit bir fiziksel aktiviteden zarar gorebilme ihtimaliyle karsilasinca kendimi ilk kez dede gibi hissettim.

bir de 1-2 sene once uzuuun zaman sonra ilk defa düştüm. belki de ilk ergenlikten beri falan ilk defa, baya takilip dustum.

aman yarabbi yetiskin koca adamken dusmek ne pis bir seymis... cocukken gunde 50 kere duserdik farketmezdik bile. topallamadan yurumem iki hafta aldi. yaralar maralar rezalet yani.

20-26 yaş arasında istikrarlı bir şekilde acayip kilo aldığım için benim değerlendirmem çok isabetli olmayabilir zira bi' nevi hızla yaşlandırmış oldum kendimi ama 24-25 yaş civarı gerçekten "böyle yaşanmaz" demeye başladığım aralıktı.

20-24 arasında sigara da içiyor olmama rağmen lazım olduğunda hala aygır gücüm olduğunu hissediyordum. konser olsun, gezi olsun, başka bi etkinlik olsun vs. yani "oha ben fiziksel olarak bu kadar güçlü müydüm?" sorusunu sorduğum oluyordu, "hala gençmişiz be heheyt" diyordum.

25 ve sonrasında ise sigarayı bırakmama rağmen dizler başta olmak üzere çoğu yer bitti, düz yolda devrilir hale geldim. fiziksel acı çekmeden ne zaman hareket ettiğimi hatırlamıyorum bile.

kısmetse işte şu kiloyu bi verip bakıcam tekrar, tamamen şişkoluktan mıymış acaba yoksa 25-26 yaşından sonra gerçekten de ne kadar uğraşırsan uğraş ağrı sızı kalıcı mı oluyormuş.

29 yaşında majör spor sakatlığı geçirdim ama 35’e kadar doğru düzgün etkilemedi. 35’ten sonra aynı sakatlığın etkisini bütün vücutta hissetmeye başladım. Keskin bir kırılma yok ama yavaş yavaş eskisi kadar hızlı recover olmadığımı hissediyorum.

Yaş 36, erkek kişisi olarak cevap yazayım;

Vucüt sinyal vermeye başladı. Geçen sene farkettirdi.

naçizane şimdi ben gibi ihtiyar dostlarıma umut ışığı olacak bi şey söyleyeyim tam aksine: 23-24 yaşındayken "artık genç değilim yau" demiştim. sonra bi konsere gittim moshpit'li filan. o gece dedim "vücutta bi şey yokmuş aslında, kafa yavaşlamış". daha sonra 20'lerin sonunda baktım gerçekten merdiven çıkarken bile zorlanıyorum, dedim aha kaçınılmaz son geldi, emekliliğe de daha çok var piiii. sonra fiziksel olarak ağır bi işe girdim, iki hafta geçti geçmedi, vücudumdaki kasların adeta uyandığını, uyandırılmış hücre gibi sağa sola sataşmaya başladığını hissettim.

diyeceğim o ki spesifik bi sağlık sorununuz yoksa ÇOĞUNUZ yaşlı değilsiniz arkadaşlar. "nasıl değiliz şerefsiz 19 yaşındaki adamla 30'dakinin performansı aynı olur mu?" demeyin. hiçbi şey yapmayınca profesyonel sporcu bile çöker zaten, o vücudun kapasitesinin düştüğünü göstermiyor ki.

ha eskiden maraton koşardım şimdi yarısında tıkanıyorum diyenler vardır ona bi şey diyemem, onlar zaten yaşıtlarının yüzde 99.9'undan daha sağlıklı ve dinç insanlar, onlar gerçekten "gerileme" görmüş olabilir.

amma çoğunuz vücudu kullanmadığınızdan dolayı hamsınız sadece. 3-5 ay dikkat edin, 19-20 yaşındakinden daha ayu ve aygır olmazsanız benim adım da mark değil.

velhasıl hayat yolculuğunda muhakkak "ulan bitmişiz he, eskiden yapıyoduk şimdi yapamıyoruz" dediğiniz pek çok şey olacaktır ama bu fiziksel kapasitenizin düştüğü anlamına gelmiyor. BAŞKA BİR SAĞLIK SORUNU OLMADIĞI TAKDİRDE 50 yaşından önce yaşlandığını söyleyen kişilere gördüğüm yerde omuz atacağımı bildirir, sağlıklı ve keyifli pazarlar dilerim. iyisiniz iyi.

30 yasindan sonra hafif semptom dedigin seyler basladi ama bence onlar hafif semptomlar degil. futbol oynarken yorulmak ve kosamamak bunun ilk belirtisi.

erken uykum gelmiyor da ortalama 6 gibi kalkiyorum ve buna bayiliyorum. bugun 5'te kalktim mesela. dun 11'de yatmistim.

@mark greg sana katilmiyorum ve laflar hazirladim. profesyonel sporculara bakarak vucudun ne zaman yaslanmaya basladigini anlarsin. 30 yasindan sonra sporcular sapir sapir dokulmeye basliyor ve cogu kariyerini noktalamak zorunda kaliyor. 35'ten sonra neredeyse hic yok ozellikle kendine bakanlar ve longevity kasanlar disinda. onlarin da performansi cok ciddi dusuyor.

Eskisi kadar uzun yol yürüyemiyorum. Zaten bu yüzden araba kullanmayı öğrenmek zorunda kaldım. Arabalara karşı ilgim sıfırdı birden tavan yaptı.

Ayrıca sabah zor uyanıyorum ve multitasking olayı da azaldı

Eti antep fistikli uzun stick cikol
Eti kare kakaolu biskuvi cayla fena oluyor
Madiren eti brownie klasik kek tek porsyonluk olandan

Baska aburcınut pek tuketmem. Cok nadiren baska seyler

Su, ayran, süt.
Peynir, kaşar çeşitleri.
Meyve, sebze.
Bunlar her alışverişimde olur.

muz ayran genelde sık sık alıyorum.
onun dışında gözüme hoş gelen abur cubur vs.

Abur cubur bayadır almiyorum.
Maden Suyu ve süt alıyorum.

Muz, süt, maden suyu, ananaslı maltana, çilekli milka.

Konserve misir ve kapya biber, visneli dankek.

Su an markete gitsem cikolatali ikram ve probis alirdim.

Bitter çikolata ve lifalif'in yulaf topları mutlaka sepette oluyor.

Meyve illa ki olur.

Bir de çok çabuk midesi bulanan bir insan olduğum icin her gittiğimde bir paket de olsa tuzlu çubuk kraker alırım. Çantamda, iş yerinde cekmecemde, evde hep vardır.

Kinik soda, varsa cilek, elma, dondurulmus baget ekmek, antep fistigi, eker gunluk sut, kurkahveci mehmet efendi turk kahvesi, cubuk kraker.
Bu grup fix aldiklarimiz haftada 2 kez ortalama.

beypazarı ve perrier maden suyu sürekli alırım çünkü düzenli tüketiyorum.
evde varsa bile nasılsa içiliyor diye fazladan alıp yedeklerim.

yeşillik muhakkak her alışverişimde oluyor.
ihtiyaca göre bazen bir demet maydanoz, bazen taze soğandan naneye kadar.

mevsiminde nar (varsa hazır ayıklanmış olanlarından), çilek ve kavun her alışverişte olmasa bile, iki ya da üç alışverişte bir muhakkak olur.

Aaa kimse sakiz yazmamis. Ben sakizi da cok alirim :)

maden suyu, beyaz-kırmızı et, yumurta, süt, muz

abur cubur türü aldığım ay çekirdeği ve kabak çekirdeği var.

Kefir, şarap, kırmızı et, yulaf, lor, ezine, fındık, ceviz, cola zero, harnup pekmezi, domates, biber, roka... Diye gidiyor.

beyaz leblebi

Maden suyu, peynir, tam bugday ekmek, yumurta, yogurt, sut, bazen sebze pazara gitmediysem, et&hindi, bitter ciko, kuruyemis

Altınkılıç kefir, exotica portakal, tipi dil peyniri, çitliyo çekirdek, köy biberi, yeşil zeytin, ekşi mayalı tam buğday ekmeği, beypazarı maden suyu

Nogger dondurma, sade maden suyu.

çubuk kraker ve etibör

bi' kişi de bira yazmamış mı yoksa ben mi göremedim.

Her gittiğimde alırım desem yeridir.

Bütün gün yetmez, yanınızda taşıyıp arada tekrar sürseniz iyi olur. Kapalı ortamda çalışıyorsanız mesela öğlen dışarı çıkacaksanız tekrarlarsınız. Açık havada çalışıyorsanız iki saatte bir.

Ben yaz kış her gün yüzüme 50 spf sürüyorum, evin karşısındaki markete gideceksem bile yüzüme mutlaka sürüyorum. Bu mevsimden başlayarak eylüle kadar falan da özellikle dışarıda çok vakit geçireceksem güneşe maruz kalacak her yerime (sandalet giyince ayaklarımın üstü dahil) (hayır manyak değilim) 30-50 spf güneş kremi sürüyorum. Dışarıda çok vakit geçiriyorsanız kollara falan sürün zaten, amele yanığı hoş değil.

2 saatte bir yenilemek gerekir diyorlar.

bazıları gözaltlarına sürülemiyor.

gunes kremiyle ilgili en buyuk sikinti kremlerin cogu cok agir, yagli veya kalin beyaz bir iz birakiyor (formulune gore), dolayisiyla insanin tekrar tekrar suresi gelmiyor.

her gun surmekten + gun icinde tekrar surmekten erinmeyeceginiz bir krem bulmak esas is, bu da deneme yanilma gerektiriyor.

missha markasının kremleri oldukça hafif ve beyaz iz bırakmıyor. onlayn alabilirsiniz

Son kirayı depozitoya say dedim evden çıkarkende gelip bak dedim. Bir sıkıntı olmadı.

3 defa kiralık ev tuttum, hiç birinde depozito sıkıntısı yaşamadım. Emlakçı ve ev sahibi ile evi gezip bir tur attım, kusur varsa sözleşmeye yazdırdım, yoksa olduğu gibidir deyip kirayı devraldık.

He pardon birinde yurtdışındaydım temizlik parası ödedim, onda da adamlar haklıydı evde kavanoz, yiyecek falan bırakmışım. Polemiğe girmeden ödedim parayı.

"Son kiraya/kiralara say ben gidiyorum" diyorum. Ofis sahibi "Balkon kapısını, lambaları almışsın. Dava açacağım, paramı ver." demişti. Kapıyla, lambalar yoktu zaten. Ben taktırmıştım. Giderken de aldım gittim. Hadi len demiştim. Öyle kaldı.

Son evimiz kentsel dönüşüme gittiğinden hem depozitoyu geri aldık hem de evdeki tüm dolapları:) ne de olsa yıkılacak diye ne isterseniz alın götürün dedi.

Çıkacağım ayın kirasına saydırdığım olmuştu. Sorun yaşanmadı.

Son kiraya saydırdığım oldu. Alamadığım da oldu.

Eve zarar vermediğinizi kanıtlamak için her yerin değil sadece arızalı, kırık vs. yerlerin fotoğrafını çekip duruma göre sözleşmeye yazdırabilirsiniz. Sağlam yerleri fotoğraflamanın size faydası yok.

kesinlikle ev kiralarken herşeyin fotoğrafını çekin ve ev sahibine de bunları imzalatın. 2 ev sahibim de para koparmak için uydurmadıkları yalan bırakmadılar. istersen on tane tanık getireyim dediğimde güç bela iade almıştım.

hiç kaptırmadım. işin sırrı uyuz ev sahibinin evini tutmamak.

20'ye kadar inerse şaşırmam, 2017'nin zirvesi. 20'nin altına düşerse o zaman daha büyük sıkıntı var demektir. 25'leri görürse biraz dikkat kesilip inceler duruma göre alırım diye düşünüyorum. Ama artık btc'den daha büyük fırsat sunan coin-tokenlar var, onlar btc'nin arkasında mı yürüyecek yoksa ayrı yol mu çizmeye çalışacaklar, görmek lazım. Eskisi gibi btc üzerinden yürüyen ve aynı dinamikleri gösteren bir sezon olmayabilir, o durumda benim söylediğim genel kanı da çöp olabilir. Henüz çok yeni düştü biraz daha izlemek lazım.

Bu konudaki fikirler tabiki tahmini geçmeyecektir. Bu tahminler de günlük haber ve işleyişlere göre her an değişecektir. Kripto para dahil borsalar karşılıklı alım satım yapılan alanlardır. Bu nedenle bir kişi daha düşük bir fiyattan bitcoin almak istedikçe ve bir başkası da bu bitcoini satmaya niyetli oldukça düşecektir. Tam tersi olduğu durumda da çıkacaktır. Bu belirli aralıklar ile o günün piyasa şartlarına göre az da olsa tahmin edilebilir, bundan ötesi genel piyasa bilgisi ve kişisel tecrübelere göre öne çıkan tahminlerdir. Pek tabiki hiç kimse borsa dahilindeki kişilerin hangi yöne ne şekilde davranacağını tahmin edemez.

Teknik analiz denilen olgu da, bir yandan teorik bir çalışma olsa da, hassasiyet önemi taşır ve bu nedenle büyük oranda kişisel bilgiler ve tecrübeye dayanır ve analizin sizin fikirlerinize oturması da sizin sahip olduğunuz bilgilere bağlıdır. Bu nedenle yatırım veya trading gibi konular başkasının yaptığı analizler ile işlem yapmak size ciddi zarar getirecektir.

Borsa dahil ticaretin temel bir kuralını da hatırlatmak isterim, bir ürünün ticareti konusunda herkes aynı yönde davranıyorsa ve herkes aynı bilgiye sahipse ve bu bilgi fiyatlandı ise sizin bu ticaretten elde edebileceğiniz rant veya kar, piyasadaki rekabet yüksek olacağı için düşecektir. Yani ticaretten ciddi kar etmek için düşük piyasa rekabeti alanında yani size özel bir bilgi veya ürünle veya herkesin gittiği yönün tersinde ilerleyerek kazanmak gerekir. Kısacası arz talep dengesi sizin kazancınıza göre dönmelidir. Genel çoğunluk ile terazinin aynı tarafında kalırsanız kazancınız olmayacak veya düşük olacaktır.

Elon musk ve arkadaşlarını hafife almayın. Btc artık istenmeyen coin ilan edildi . Muhakkak btc yine artacak ancak belki de alt coinler ve btcye rakip diğer coinler yarışta daha iyi atlar olabilir. ( bi bilgim yok tamamen atıyorum )

Ben bu saatten sonra spot piyasadan 11.000$ hedeflerdim. Uzun zamandır 29’a düşerse alırım diyordum, gerçekten de düştü ama şimdi elim gitmiyor. 11 görsün altın hisse döviz hepsinden bir oranda bozup birikimin %50’sini btc yaparım.

Eskiyi inceleyin. 200 günlük hareketli ortalama altına ilk düşüşten sonra ne olmuş bakın. Daha düşmez, 100 olacak diyenlere saygı duyarım. Sonuçta kimse ne olacağını bilemez. Yarın fed faiz arttırırsa görürüm ben 100 diyenleri.

Şehire göre değişir. İzmir gibi sıcak bir yerde kuzey cephe mantıklı mesela ama Erzurum’da Güney makbul gibi. Soğuktan bir derece korunabiliyor insan ama sıcaktan pek kaçamıyor, o yüzden kuzey mantıklı bence.

Cepheden ziyade evin içi karanlık oluyorsa ben direkt listemden çıkartıyorum, güneş alması çok çok önemli benim için. Öyle evler var ki alt katlarda, cephesi direkt güneşe baksa bile güneş almıyor içeri.

Ankara için konusuyorum. Evimizin cephesini bilmiyorum ama güneş almıyor hic. Salon tarafında da kapalı balkon oldugu için de yazın ekstra soğuk, kışın ekstra sıcak oluyor.

Aile evim de güneş almiyordu. Guneş alan taraftaki evler yazın perde bile acamadiklarini, salonda oturamadiklarini söylüyorlardı.

Açıkçası şu anki evimi hiiic sevmesem de yazın serin serin oturmak çok iyi oluyor.

Ki ev aydınlık diyorsunuz. Diğer ozellikleri de sizi cezbettigine göre ben olsam tutardım.

Ev üst katlardaysa, çok sık yapılı bir sokakta bulunmuyorsa (yani hemen önünde ışığı kesecek başka bir yapı, duvar yoksa), yeteri kadar cam varsa aydınlık olması açısından kuzey cephe dezavantaj olmayabilir. Kuzey cepheden de ışık gelir, kontrollü ışıktır. Batı cephesi pek tercih edilmez, ışık yatay gelir akşam gözünüzü alır, yazları yakar. Doğu ışığı güzeldir. Çok soğuk bir iklimde yaşamıyorsanız ve dairenin ışığını kesecek bir etmen yoksa tercih edilebilir duruyor.

Oturduğumuz binada kuzey cephenin doğal gaz faturası 350 tl'den başlarken güney cephe ortalama 150-200 ödüyor. Hangisi daha çok ısınıyor dersen, 150 ödeyen. Eğer güney sahillerinde değilsen güney cephe olması lazım.

şehre göre değişir ++ 1
güneş alması ayrı bir konu, odaların karanlık olması ayı bir mevzu.

yani cephesi açık bir ev kuzeyde dahi olsa karanlık olmaz.

Ev İstanbul’da, evin yanında bi bina var ışığı o da kesiyor.

Kiracı olarak oturulucak ev için cephesi çok mühim bir kriter olmamalı. Belki de en son son bakılacak unsur.

Kira ise umursama.
Satın alıyorsan mühim

öncelikli gruptaydım. oldum. sıra yeni gelse yine olurdum.

Elbette olacağım, dört gözle sıramın gelmesini bekliyorum. Aşı karşıtlarının söylemleri üzerine yorum yapmak istemiyorum çünkü sinirleniyorum, bu kadarını söyleyeyim.

olacağım tabi.

spekülasyon yapanlar aynı zamanda dünya düz diyorlar. napalım, ona da mı inanalım?

Sıram gelmeden önce olmak için yurtdışında imkan araştırdım geçen hafta. Ne gelirse yaptıracağım. Aşı karşıtlarını destekliyorum, onlar olmazsa sıra bize çabuk gelir diye düşünüyorum + doğal seçilim doğanın kanunu malum. Son olarak bir de yaptığım iş gereği uluslararası seyahat etmem gerekiyor, ülkeler daha şimdiden aşı olmayanı almayacağız demeye başladı. Güzel bir fırsat yakalarsam ve aşı olmadım diye gidemezsem gerçekten rezalet olur.

Olmayacağım.

30 yaş altı, sağlıklı bir insanım, covid de geçirdim. Bu noktada uzun vadeli etkisinin ne olduğunun bilinmediği deneysel bir aşıyı olmak çok mantıklı bir hareket değil.

olacağım. abi en kötü nolacak ya? kısır mı kalacağız? neden korkuyoruz aşıdan bu kadar?

@roket adam +1 inşallah olmak istemeyenleri es geçip isteyen bizlere çabuk sıra gelmesini sağlarlar. Yani onların olmasını beklemezler.
Sıram gelirse ellerinde ne varsa olacağım. Aylardır sıramın gelmesini bekliyorum.

Spekülasyon ne bilmiyorum. Eğer asi bizi öldürecekse öldürsün. Annem babam oldu, arkadaslarim oldu. Hep beraber ölürüz iste. Esimin annesi asi karşıtı. Ilk bizi cipleyecekler dedi. Sonra bizi kontrol edecekler dedi. Simdi asi ile bizleri steril yapacaklarmis bir de bagisiklik sistemimiz yerle bir olacakmış sürekli hasta olacakmisiz. Nasil dünyaysa bütün dünya hasta olacak, kim fabrikada calisacak kim lojistigi halledecek hic dusunmemis bu big pharma. Herkes hasta. Bir de big pharma marsta yasiyor, bütün dünyada milyonlarca insani etkilerken kimse birşey yapamayacak. Bu arada bazen big pharma bazen bill gates diyor zor takip ediyoruz. Kendi annem ölüp böyle biriyle başbaşa kalacagima ölürüm ben de aman :)

Ki zaten komplo teorilerinin hiçbirini mantikli bulmuyorum ve genel düşüncelerim de bill burr ile ayni;
youtu.be

Yaklasik 3 dk önce esimle moderna olduk.

İki kere covid geçirmiş biri olarak -ki biri belirtisiz, biri hafif- %10 koruyucu tek bir aşı dahi olsa yaptırırım.

Aşı olacağım yeter ki sıram gelsin

Oldum bile. AB kabul ettiği için biontech oldum. Kısırlık diyen büyük resim uzmanları olmasın bir zahmet.

2. dozu oldum, sıra gelse gene olurum. eğer toplum içinde yaşıyorsak aşı da olmak zorundayız. dağda yaşanacaksa olunmayabilinir.

Tabii ki olacağım, koşarak. Neyin spekülasyonu? Spekülasyon yapanlar biliminsanı mı? Tanıdığım bütün tıp doktorları tereddütsüz aşı oldu, internet trollerini mi dinleyeceğim.

ilk dozu oldum, ikinciyi bekliyorum. domuz gribini de olmuştum, hepatit de oldum. ikiyüz senelik bir tıbbi uygulamadan böyle kitlesel oranda korkulabiliyor olması beni dehşete düşürüyor. wright kardeşlerin ilk uçağı 1903, ilk aşı 1796, uçakta da yerin üç* misli radyasyon alıyorsunuz, biraz insafa gelin ya.
*:edit

daha başka ne olması lazım düşüş trendinin kesinleşmesi için?

yükselen tepeler ve dipler serisi bozuldu 50 binin altına sarkıldı
yükseliş kanal desteği kırıldı
41950 kırıldı
bütün hareketli ortalamalar başını aşağı çevirdi
200 ema kırıldı

Bence yapacak bi ralli ethereum önderliğinde pos sistemine geçişte eth ve eth altyapısını kullananlar.

geldi tabi. ne olsun daha?

Geldi de ne kadar sürecek asıl kilit nokta o. Altcoinlerin popüleritesi önceki sezonlara göre çok arttı, yatırımcının güvendiği seçenek arttıkça bu sezonların süresi azalacaktır diye düşünüyorum. O yüzden ayı sezonu geldi diyip yelkenleri indirmek kış uykusuna yatmak bana fırsat kaçırmak gibi geliyor. Al sat işinin azalması uzun dönem yatırım fırsatı doğuruyor, bu anlamda al-unutçular için ayrı bir fırsat olduğunu düşünüyorum.

Tamamen atıyorum uzman değilim
Btcyi gömecekler bu arada alt coinler tepe taklak. Arada batanlar olacak. Sonra btc yerine başka coinlerin boğa rallisi var

böyle soruları burada soruyorsunuz ve bir aylık tecrübesi olan adam da cevap veriyor, 5 senelik tecrübesi olan adam da. tabi kimin tecrübeli kimin tecrübesiz oldugunu anlamıyorsunuz.

benim cevabım büyük ihtimalle geldi. haftalık macd, aylık mumlar, aylık bolinger bantları, günlükte düşen tepeler, günlükte 200ma haftalıkta 20ma altında kapanışlar, btc dominansın geldiği nokta vs ayının geldiğini gösteriyor.

ancak bu ayı önceki kadar uzun sürmeyebilir. çünkü halving tarihleri ve döngülerine bakınca zamansal olarak eksik bir şeyler var.

bazı marketlerde koni şeklinde olan markası vs yazmayan bi cips görmüştüm ama tam aradığınız tat mı bilemedim. genelde ucuz marketlerde oluyordu. çerezcilerde de görmüştüm kg işi açık alınıp tartılan.

koni şeklinde mi? hiç öyle bir cips görmedim ya. bahsettiğim şey nacho cipsi?

2 yıllık maaşımı kaybettim. İşe zaten 2 yıl önce başlamış bir gencim. Bütün birikimim gitti.

uzun vadeli düşünüp, küçük küçük oynayıp biraz kazanmaya bakabilirsiniz.

Hiçbir şekilde tek bir yere yatırım yapmamak gerekli. Risk almışsınız. Kazanabilirdiniz de, ama olmamış.

Maalesef bunu bir ders olarak almanız gerekecek.

Neler yaptığınızı yazabilir misiniz?

şu an faydası olur mu bilmiyorum ama durumun o kadar kötü ödenmeyecek bir para değil

youtu.be
11.10 dan itibaren izle istersen

Zararına satış yaptıysan zaten parti senin için bitmiş. Bu işleri bırak, daha garanti yatırımlara yönelmen lazımdı. Pahalı bir ders olmuş.

nerden hangi coin alıp nerden sattıgınızı ve şu an hangi coine sahip oldugunuzu yazarsanız belki faydalı bir öneri gelebilir.

zararına satış konusunda durumumuz aynı. öncelikle şunu kabul edelim ikimiz de kriptoda zararına satış yapmaktansa anaparanın eridiğini görsek bile satmayıp beklememiz gerekirdi. ikimiz de satarak hata ettik. ama öte yandan şunu söyleyebilirim ki piyasaya emin ol yine canlanacak. senin yapacağın şey şu an artacağı kesin olan sağlam coinlerden düşüş anlarını bekleyerek düştükleri zaman almak ve sonra unutmak. daha sonra da coinlerin değerinin çok arttığı bir zaman diliminde anaparana tekabul edecek kadarını satıp anaparanı almalısın. sonra zaten kalan para ana paran olmayacağı için kafan rahat olur. kısa vadeli al sattan uzak dur kaldıraça girme. detaylar için özelden birbirimize moral verebiliriz. geçmiş olsun üzülme 6 aya kalmaz anaparanı geri alacaksın ama sakın hırs yapıp büyük riske girme ve benim gibi zarardayken satış verme

Gecmis olsun. Varini yogunu cok oynak bir araca koyarak hata yapmissin. Once saglik. Kendini cok uzme. Sonra da hatani dogru anla.

borsa da veya kripto da ister teknik analizi, temel analizi çok çok iyi bilin en önemli nokta psikolojik olarak hazır olmaktır. ilk önce hedefinizi belirlemek ve stop loss noktalarınızı belirlemeniz gerekir. eğer stop loss noktanız yok ise zararına satış yaparsınız ki bu sizi geri döndürülemez bir noktaya sokar. şunu ilk olarak anlamanız lazım, bu parayı kısa sürede toparlayıp çıkıcam en büyük yanılgılardan biridir. Panik sizi daha da hata yapmaya iter. Durumu kabullenin, sağlığınızı tehlikeye atmayın. hangi coine yatırım yapacağınızı iyi belirleyin, nerede alacaksınız ve kaç olunca satacaksınız. Stop lossunuz ne olacak bilin. 3 günde bu parayı çıkartmalıyım düşüncesini de aklınızdan çıkartın. borsa veya kriptoda en tehlikeli durum panik yapmak.

Bu toplanmayacak bir para değil. Para bulunur ama sağlık bulunmaz. İnsanlar neler yaşıyor üzülmeyin.


Ama finansal okuryazarlığınızı acilen yükseltin.
Yatırım için ayırdığın para ihtiyacın olmayacak, kaybedersen de üzülmeyeceğin bir miktar olmalı derler. Yine warren buffet'in bir lafı var "borsa sabırlı insanların, sabırsız insanların parasını aldığı yerdir"

Kripto aslında bir yatırım da değil spekülasyon piyasası.

Mesela yatırım sepeti nedir bunu bir araştırın. Tüm birikimi aynı enstrümana kullanmanın risklerini inceleyin. Buradan çıkaracağınız derslerle ilerde böyle şeyler yaşamamanız dileğiyle.

Bu arada aciliyetle bir psikologla görüşün. Sağlığından kıymetli değil hiçbir şey.

Herkesin mutlaka böyle kaybettiği paralar vardır ders çıkartmak gerekir babanıza borçlanmak yine iyi bir yerde başka insanlar olmamasından iyidir. Sağlığınız olduğu zaman kazanırsınız halledersiniz, bu dönemde düşünmemek için spor özellikle yürüyüş yapın arkadaşlarınızla konuşun ama lütfen bu konuları çok açmayın açtıkça kafanızda büyür

"zarari cikartmak" klasik kumar yanlisidir. dunyanin en spekulatif piyasasinda islem yapmak hardcore kumardir. zararini "sans yuzune gulerse" cikarabilirsin, ama devam edersen orta / uzun vade kalan 45'i de kaybetme ihtimalin DAHA yuksek. Kabullenme ve ders alma asamasina gecmek daha mantikli. gecmis olsun.

üzülme 60-70 k para değil. gençsin yerine koyarsın. ama bu işlere girme bir daha. dolar altın al beklet.

birde okuyanlar için bir uyarı: allah aşkına kaldıraç kullanmayın. forex gibi kriptoya göre çok çok az volatil olan piyasada bile nice ocaklar battı. kriptoda kaldıraç kullanmak müthiş bir çılgınlık. normal hali zaten hayvan gibi dalgalı. yapmayın etmeyin.

Senin için süreç tamamlanmış ve işlemini zararla kapamışsın. Malesef bu sektör böyle. Bu aşamadan sonra zararınla ilgili kimse birşey yapamaz. Bundan sonra bana göre bilmen gerekenler;

- Borç para ile yatırım yapılmaz. Zararı toplayayım derken o 45 bin TL'den de olursun.
- Hırsla yatırım yapılmaz. Borç aldığına göre demek ki "baba bu işte iyi para var, sen de yatır daha çok kazanalım" yaklaşımında oldun.
- Kısa/orta vadede lazım olacak parayla yatırım yapılmaz. O paraya gerçekten 1-2 sene ihtiyacın olmayacaksa yatırımda tut.
- Kripto piyasaları kısa yoldan kolay para yapma yeri değildir. Bunu bu şekilde görmeyin. Malesef geniş bir kesim daha pis yüzüyle yeni tanıştı.

Doğru bildiğimi tekrar tekrar söyleyeceğim. Bitcoin ve/veya diğer coin'lerin fiyatından bağımsız yıllardır bunu söylüyorum:

- Alt-coin denen varlıkların tamamı (istisnalar kaideyi bozmuyor) nitelikli dolandırıcılık organizasyonudur. Kumar niyetine %3-5'in ötesinde kesinlikle alınmamalıdır. Yatırım yapılacaksa uzun vadeli olarak ve düzenli (aylık/haftalık) şekilde (pat diye 100-150-300-500 bin TL olarak değil) Bitcoin biriktirmeli ve kar ettikçe satmalısın.

- Kriptoda olacaksan tüm varlığının belli bir yüzdesini (10-20-30) kriptoda tut ve o belirlediğin yüzdeyi geçme.

Arkadaşım devlet kurumunda çalılıyor adidas stan smith giyiyor eteğin altına.

Sandalet giyiyorum, parmak arası. Şık olacağım zamanlarda burnu açık topuklulardan tercih ediyorum. Öğretmenim.

Yöneticilerle ya da kurum dışı insanlarla içiçe çalışılan, çok resmi bir ortam olmadığı sürece kamuda kadınlar giyim yönetmeliğinden ziyade kafasına ve modaya göre giyinir. Straplez bluz, 30 cm etek ile işe gidip şansınızı zorlamadığınız sürece pek karışanınız da olmaz. Zamanla tarzınızı kabullenirler. Tulumla, pijama altı tipli pantolonla, bohem elbiselerle, yırtık rockci tişört&converse ayakkabı kombini ile gelenler var. Midi keten/çiçekli elbise-bodrum tipi sandalet giyilebilir pekala. Beyaz rahat kesim bir gömlek/bluz, bej ayakkabı, çok spor görünmeyen sneaker, loafer çoğu şeyle kombinlenir.

www.ninewest.com.tr

www.trendyol.com

Covid 19 sebebiyle bir serbestlik söz konusu eğer işin resmi kısmını soruyorsan.
Benim gördüklerim converse, spor, sandalet giyen gördüm.

Tabi protokol gibi bir yerlerdeysen ve öyle birileriyle takılıyorsan daha resmi giyinmek doğru olur.

iş hayatında kamudaysanız resmi yerlerdeyseniz vs her an bi toplantıya girme riskiniz varsa bazı kurallardan şaşmayın. 1) yazları da ciddi toplantılarda mutlaka yazlık keten kısa kollu ceket kullanın. odanızda bi tane açık tonlarda olsun her kıyafete uyar acil durumda üzerinize çekersiniz ve toplantıyı kurtarır 2) parmakların göründüğü ayakkabılar kamuya uygun değildir bana göre ben ciddi toplantılarda sandalet giymem ve hava 35 derece de olsa etek giyeceksem mutlaka yazlık 5 denye 7 denye ince çorap kullanırım. bunlar daha klas görünmenizi sağlar. dolabınızda bi adet nude renk stiletto olsun. toplantı vs olursa onu çekin. günlük gelip giderken tercihen düşük ve orta koy topuklu ve yuvarlak burunlu klasik ayakkabı, babet, düz oxford ayakkabı ya da sade renklerde spor ayakkabı (stan smith dedikleri model ya da beymen tarzı sneaker olabilir) kullanabilirsiniz 3)devlet kurumu da olsa yaşınıza ve modaya uygun etek ve elbiseler kullanabilirsiniz. örneğin ben bilek boyda slim kanvas ya da kumaş pantolonlar, pudra tonlu etekler, siyah mini elbiseleri sürekli kullanırım. şık bir siyah kumaş tulum dahi giyilebilir.aşırı şık elbiselerin uygun olmadığı bir ortama bile diz altı hizasında kalem etek ve beyaz gömlek mutlaka uyar. kanvas pantolonlar da bence üzerine yazlık blazer ve içine penye bluzlar , hatta askılılar ile kullanılabilir. en içten sevgilerimle

Evet.