çay demlendikten sonra içinde çay parçaları ile kaynamaya devam ediyorsa bu tehlikeli. çay demlendikten 4-5 dakika sonra çayı demliğin içinden çıkartmak lazım diye biliyorum.

bu şekilde çayı defalarca kaynatmadan içerseniz zararını azaltırsınız.

bunun dışında arada çay yerine bitki çayı, yeşil çay, beyaz çay denerseniz içtiğiniz çayın miktarını azaltırsınız.

çarpıntı falan yapıyordur zaten şu haliyle. onunla alakalı da sıkıntı yaşayabilirsin söylenenlere ek olarak.

"...Kahve, kakao, kola, bazı yiyecekler ve ilaçlarda olduğu gibi çayda da doğal olarak kafein bulunmaktadır. Çayın kafein içeriği; demlenme süresi, demleme sırasında çayın karıştırılıp karıştırılmaması, çay- su oranı ve servis edilen fincan büyüklüğü gibi birçok değişkene bağlıdır. Klasik şekilde hazırlanan 1 fincan (200 ml) siyah çaydaki kafein miktarının 40 mg/ fincan civarında olduğu düşünülmektedir. Sağlık profesyonelleri tarafından kafeinin günlük tüketim düzeyinin 300 mg’ı aşmaması önerilmektedir.." sbu.saglik.gov.tr s. 10.

tahminimce 400 mg kafein alıyorsun, bünyeye, gündelik yaşama göre değişir bence ama okuduğum farklı yerlerde 300-400 mg üst sınır olarak gösteriliyor. kendimden örnek verecek olursam yıllardır çay yanında her gün filtre kahve tüketen birisi olarak rahatlıkla bu miktarları aşıyorumdur, ölmedim, bir sıkıntı yaşamadım ama vücut ne zamana kadar tolere eder bilemiyorum, evet kafein bağımlısıyım, çay kesmiyor bünye kahveyi almayınca titremeye başlıyor (şaka şaka).

EK: söylemeyi unutmuşum, 10 bardak suyu en az 15'e çıkarmaya çalış bence, yaz aylarında ise -terlemeye,yaptığın spora vs. bağlı olarak- 15 üstüne çıkmaya çalış.

Demir eksikliği yaşarsın.

ciddi olduğunuzu varsayıyorum, zeka geriliği demişsiniz de, bunun oranları var. yüzde kaç tespit edildi? yüzde 50 civarında zeka geriliği ile ortaokulu, yüzde 10 zeka geriliği ile üniversiteyi bitirmek gayet normaldir. yüzde 20 ye kadar falan zeka geriliği, günlük hayatınızı etkilemez, meslek edinmenizi, okumanızı engellemez. pratik düşünme, düşünmeyi hızlandırma için egzersizlerle özel eğitimlerle tamamen normal biri ile aynı şartlara ulaşırsınız. bir de çevremizde gördüğümüz çoğu insan, doktora gidip zeka testi yaptırmış değil, bu tür eser miktarlarda zeka geriliği olan ama bunu hiç doktora gitmediği için bilmeyen insan dolu.

Yüzdesi yazmıyordu, özel eğitim filan verilsin yazıyordu ayrıca. %10 zeka gerilğinin IQ puanı kaçtır ? Bu yüzde nasıl hesaplanıyor ?

ciddiye alıp cevap yazmayın ya. bildiğin troll bu.

suç bunda değil bunun gibileri duyuruda yazdıranlarda...

kezbanca derken? nasıl bir şey oluyor bu kezbanca?

genel olarak reklamlar oyle degil mi?
kezbancadan kastiniz az cok anlasiliyor da. kamil kezban vs. cinsiyetcilige luzum yok.

kadina yonelik reklamlar degil ki sadece.

erkegin cildini yumusacik yapan jiletler de, kadin veya erkek fark etmez saclari acayip havali yapan sampuan reklamlari da.. reklam iste.

kezbanlık ne? benim de sıkıntılarım var bu kelimenin bu kadar geniş anlamları karşılaması hakkında.
author bizi iki üç tırt ayetle bırakıp gitti beri yeni bi peygambere ihtiyacımız var.
ped reklamları bence de aciyp.

zaten Kezbanlar alsın, kullansın diye yapılıyor. hedef kitlesi onlar ki.

wraith'in kardeşi falan mısın acaba :)

Ekşi de benim için başlık açmamışlar :( Herkesin adına başlık var benim başlığım yok :( Neden benim başlığım yok ?

hoş geldin fake kardeş.

yazarlığı yeni onaylanmış fake hesap şimdi de duyuruda :)

Ben gerçeğim fake değilim, kesinlikle gerçeğim.

Yani.

yaşın 15ten büyükse interneti falan bırakıp kendini geliştirmeye çalışmanı öneririm. sorduğun sorular 15 yaşından büyük birisi için fazlasıyla boş.

ben de caserio mu nedir onun kardeşi olduğunu düşündüm bu arada.

Yaşlandım artık :(

tövbe estağfurullah afedersin :(

ben de tanımıyorum. demek ki insanların gerçekten işine yarayacak bilgilerin veya düşüncelerin yok. boş yazıyorsun ve kız değilsin.

@fayfim,
insanların işine yarayacak bilgi yazabilmek için ne yapmak gerekiyor ? Ayrıca kızlar neden daha çok tanınıyor, kızlar çok bilgili mi oluyor ?

kızlar bebekleri, çocukları seviyor ama senin gibi kazık kadar adamların bebek kadar beyinleri varsa kendilerini rezil ediyorlar işte.

zorlama bence. aç tv'de pepe seyret.

olm sözlükte kaç tane yazar var. durduk yere seni niye tanıyalım ki? futbolcuların zeka türü kadar boş sorular sorarsan ancak mallar listesinde tanınırsın, haberin olsun.

tamam tatsız bir durum ama hiç öyle kendini rezil hissetmeni gerektirecek, öz güvenini sarsacak bir olay değil bu. yani seninle direkt bir ilgisi yok çünkü.

madem kendisi senin beklentilerini karşılamıyor, çıkar hayatından olsun bitsin. tamam eski bir arkadaşlık, abi- kardeş ilişkisi vardır arada ama bu arkadaş onu pek sallamıyor demek ki. o sallamıyorsa, sen de sallama.

lise öğretmeni olması hödük olmadığını göstermez. ki hödükmüş. siktiret

uff çok üzüldüm ya, anlıyorum seni. bence o kadar zaman geçirmene rağmen huyundan suyundan pek almamış olmanla teselli olabilirsin. çok afedersin ama hem kart horozmuş hem hödük. salla gitsin.

adam amsalak, bundan senin kendine pay çıkarma çabana anlam veremedim. siktir et. senlik durum yok, erken andropoz böyle işte.

iş karı kız atma olayı olunca en yakın arkadaşınız bile sizi iplemiyor. diyecek birşey yok aslında. adam fırsatları değerlendiriyor kendi çapında

her şeyi anladım da şu çöpü de atıver ne lan. 5 yaşındaki cocuk mu var karsında? ben olsam o çöpü bi tarafına sok deyip çıkardım.

kız varsa var amına koyim içeride sikiş mi var da davet etmiyor. zaten sen de 2 saat oturmazsın yanında. iki laflar cıkarsın kız olsa nolur yani.

vay amına koyim ya o kadar geçmişiniz var bir de. ve aynı şeyi iki kez yapıyor.

ya bak yine çöpe takıldım ben. çöpü de atıver ne ya. vay amına koyim ya.

adam şerefsizliği baştan tanımlamış.

Senin üzülmeni gerektirecek hiçbir şey yok ortada. Boşver. Ailen de artık görüşmesin.
Ne insanlar var ya. Resmen sinir oldum buradan. Ben eski arkadaşlarım için oturup ağların bile.

boşver.

çöpü de şöyle al mk diye kapısına doğru sallayıverseydin giderayak keşke.

Hiçbiri problem değil de "Giderken de çöpü atıver" demesi bariz ibnelik olmuş.

anlattığına göre orası atölye filan değil garsonyermiş. sen yaşın küçükken anlamamışsın.

adam da kültürlü ve önemli bir insan değilmiş. ahlakı bozuk, dışardan insan gibi görünen birisi imiş.

yalnız sen de biliyorsun adamın ahlakını çapkın, atölyesine sürekli kız atar diyorsun. işte burada çelişki var.

zamanında senin de çırak olarak etinden sütünden yararlanmış, başka da adam yerine koymamış. en son çöpü at demesi de üstüne cila çekmiş.

Mea +1 adam deilmis siz adam yerine koymussunuz

çöpe takılmayın bence yaa. değmez bi adamı böyle gözde büyütmek çok daha can sıkıcı. adam vıcık vıcık samimiyesizlik akan biri. böyle birini tanıyor olmak utanç verici. ne kart zamparalar gördüm, böyle kendini kaybeden budalasını çok az.. insan erkek olmaktan utanıyor.

senin daşşağını yesin o,
siktiret ne kafaya takıyon.
sonuçta onun ibneliği. bu arada ailene de durumu anlatman iyi olmuş.

annen baban bu adamın ne mal olduğunu bilmiyorlar mı da ısrar edip seni yanına gönderiyorlar ziyaretine? annen olsam aklım çıkar valla, çocuğumun da aklını bulandırır diye kaç yaşında olursa olsun öyle bir adamla muhattap dahi olmasını istemezdim oğlumun. herkese anlat bence. öncce annene babana tabi, bir daha da gitmiyorum de.

evet, çöp at demesi, kaş göz falan hoş değil. ancak adamın karakterinden bağımsız başka bir sorun var. kusura bakmayın da yıllarca görüşmüyorsunuz, sonra çat kapı gidiyorsunuz. gitmeden önce arasanız hiçbir sorun kalmayacak ama ısrarla aramıyorsunuz.

birinin yanına gidiyorsanız önce aramalısınız.

evde uyumasi tamamen mizacla ilgili bir sey, benim genc kopegim de evde surekli uyuyor ama misafir gelenler kuduruyor mesela gencse. uyumasi iyidir, kafanizi dinlersiniz. gidin uyandirin siz oynamak isterseniz asdfgh
eve adapte olmus bile bence.
uc saat de genc golden icin hic cok bi sure degil. cikartin kossun, enerjisini atsin mis gibi. (uyumasinin sebeplerinden biri enerjisini atabilmis olmasidir) yorgun kopek mutlu kopektir diye bir laf var cok dogru:)
cok sevin, baska bir sey gerekmez.

genc daha dikkatinin dagilmasi normal. sizi de tamamen sahiplenmemistir henuz zaten. ona biraz zaman verin.

arkadasi mutlaka olsun, mutlaka sosyallessin. yoksa agresyon gelistirebilir kopeklere karsi. arkadasinin kendi cins ve boyutunda olmasina gerek yok. benim kopeklerden biri kucuk biri buyuk irk ama mis gibi oynuyorlar:)

bu konuda tecrube yeni ediniyorum ben de. zamanla asilir diye dusunuyorum kiskaniyor falan olabilir. dha once cocuklardan dayak yemis olabilir. yalniz yegeninizle yalniz birakmamaya calisin daha gecen gun boyle bir isirma vakasi oldu bir kopegin. bir de yegeniniz varken eva'yi daha cok sevin.

asdfgh adamin adi bosuna kopeklere fisildayan adam degil. ben de uyuz oluyom. hayvan davranisi okumasi yapabilirsiniz ona yetismeseniz de siz de yavastan fisildamaya baslarsiniz.

baska soru? :)

teşekkürler yanıtlar için. madem başka soru dediniz, bi de şeyi sorayım;

yastıklarımı yalıyor ya salak. ama böyle bayaa kemiği yalar gibi yalıyor. zevkle, aşkla. sapık diildir heralde?

Allah sağlık versin efendim. Cesar Milan'ı okuyunca yüksek sesle kahkahayı koydum :)

köpeğim yok kedilerim var. hayvancıkları yaptıklarının hepsinde mantık aramak olmuyor. benim kedilerimden birisi de gelip tül perdeyi yalıyor hiç bir sebep yokken.

benimde 9 yaşında dişi goldenım var.

acayip tembel bıraksam 24 saat yattığı yerden kalkmaz, ev bahçeli olduğu için kafasına göre dolanıyo güdnüzleri bahçede geceleri evde oluyo genelde. küçükken hep bahçede duruyodu ama her zaman eve girmek istiyor. çok insancıl oldukları için hep insanların yanında durmak istiyorlar, yani eve alışamama gıbı bır problemı olacagını sanmıyorum hatta daha cok hosuna gıder bu durum.

dığer kopeklerle oynatma ımkanın varsa oynat tabıkı yabani olmasın. yan bahcedekı golden dışında kimseyle oynamadı bızımkı kucuklugunden berı, onun dışında kımseyle oynamıyo hepsine havlar hırlar ama yandakiyle saatlerce oynuyor hala bırakınca.

yegenıne gelınce kesın bısı yapıyodur, sınırlenırıyordur caktırmadan. kardesımden bılıyorum bende gızlıce sıkıstırıp hareketler yapardı hayvana :)

bu arada bız egıtıme falan yollamadık kendımızce ogrettık laf dınler oturur kalkar bekler falan ama kedı gordugu zaman kralını tanımaz naparsan yap dınlemez kosar pesınden. hanı gozu donmek vardır ya bunlarında kulagı kapanıyo heralde bazı durumlarda kımseyı sallamıyolar. :)

yastık yalamasıyla ilgili iki ihtimal var.

birincisi basitçe canı istiyordur :)

ikincisiyse mineral vitamin vs eksikliği. benim köpeklerimden biri de ilk geldiğinde çok yalıyordu kumaşları veterinerimiz böyle söylemişti.

biraz takip edin siz, şimdiye kadar iyi beslenmediği için beslenme eksikliğinden kaynaklı vitamin ihtiyacı falan olabilir. o da sizin verdiğiniz düzgün mamala vakit içinde geçer zaten. içim rahat olsun derseniz yine de bir süre supradyn all day vitamin verebilirsiniz. (25 kilo demişsiniz tek seferde bir tabletin 3/4ünü verseniz yeter) eksiklik falan yoksa da zararı olmaz biraz vücudu toparlar çocuğun hatta iyi olur.

ama dediğim gibi. düzgün beslenmeyle geçer hiçbir şey yapmasanız da zaten. endişelenecek bir durum yok :)

aum leş, onu biliyorum. okuyanlara faydam dokunsun bari.

işin gereği geziyorsan ve denetlemeci değilsen nesin?

Valla çok ünlü bir avmnin ortağını tanıyorum bu denetimlerde burgerking/mc donalds en yüksek notu alıyormuş. Özellikle ev yemekleri yapan zincirler felaketmiş.

@cocodancer
Akmerkez Burger King'de yere düşen hamburger köftesini ekmeğe geri koyup müşteriye vermeye çalıştılar, hem de müşterinin gözü önünde yaptılar. Müşteri yenisini hazırlamalarını istedi tabi. Ben bu olaydan beri güvenmiyorum. Temiz denilen yerler böyle yapıyorsa ev yemeği yapanlar nasıldır ki?

arkadaş şu duyuruda takıldığınız noktayı sikeyim afedersin. mutlu sonlu masörüm. bidon indirip bidon kaldırıyorum.

anadolu yakası ağırlıklı olarak çok pastane gezdim. depolarını üretimlerini... en son yeni gelen şoförle bir yere gittik çıkışta bana 'önceden pasta baklava vs alırdım artık adımımı bile atmam içeri. böyle giderse evden dışarda bi yerde yemeyeceğim' dedi. e haklı adam. gidiyorsun işte standart gaziantepli murat usta baklavaya adam bir tabak tatlı getiriyor. iyi fena gözükmüyor ama adamın üretimini biliyorum mecburen bir çatal atıp 'abi kusura bakma bugün çok ikram ettiler :)))' deyip kalkıyorum.

çok güvenilir, bilindik markalar hariç neredeyse hepsinde hijyen 0. bilindik markalarda temiz ama katkı maddeleri çok fazla.

üsküdar'da akasya ve pileki, kadıköy'de pasifik ve beyaz fırın. bu dördü dışında alışveriş yapmıyorum. gezen bilen varsa aydınlatsın lütfen insanın aklına kurt düşürdünüz lan akşam akşam.

üsküdarda tarihi çınar pastanesini önermiyorum :) müşterisi çok ama depoları ve üretimi allaha emanet.

büyük firma olarak anadoluda manolyayı öneririm. üretimleri üst düzey.

çağrı marketlerinin içindeki hamurdan pastanesi tercih edilebilir. uygun fiyatlı olması lazım. üretimleri de temiz.

daha fazla söylemeyeyim ifşa olacağım :)

Kadıköy Bambi, bu chicken last stop mu ne var onun yanındaki. leş olduğunu söylemişti mutfak kısmına bir iş için girmek durumunda kalan arkadaşım. (gerçi bambi yanı, ne bekliyor isek)

@sözlük emeklisi maalesef nuganın üretimine girmedim :) ama bakayım işyerinden biri gitmişse editlerim cevabı.

kartal doğa da iyidir aklıma gelmişken söyleyeyim. el değiştirdi gerçi ama üretimleri aynı yerdeydi en son.

en yakın iki arkadaşım ve eski sevgilim aşçı ki bi anlatıyolar çalıştıkları ya da gördükleri ortamı iğrenç, üstelik birtanesi de güya istanbuldaki en iyi mekanlardan birinin mutfağında

@sözlük emeklisi abi o kadar hacimli firmalarda sorun olmaz. zincirlerde şube temizliği sıkıntılı olabilir maksimum. ona da görgülü izin vermez zaten.

eskiden tek kanal ya da 2-3 kanal varken senelerce bütün aile uğur Dündar'ın "arena" programını seyrettik. adamcağız senelerce bu işletmeler hakkında programlar yaptı. hep aynı senaryo @ibomiu'nun yazdığı replikler.

okurken o kadar tanıdık geldi ki. gülmekten öldüm.

bir de evcil konumuna yükselmiş böcekler vardı. her yerde dolaşırlar. aaa onlar nereden gelmiş filan derdi çalışanlar :)

Hiç birisinden " bu böcek afrika'dan bir muzun içinde geldi" havasını alamadım, çok başkaydı ordaki abimiz.

eskiden annemlere çok kızardım aman dışarda yemeyelim, aman orası şöyle böyle derlerdi. yıllar geçtikçe annemize benzedik.

ama insanlarda vicdan yok ki. vicdanı olmayan adamdan her şey beklenir.

@mattiadestro manolya pastanesi di mi Anadolu manolya dediginiz yer, lutfen oyle olsun

kordon alinste aynı gün 2 hamam böceği gördüm biri mutfağa yakın biri kasada. sonra sordum ne geziyor böcekler ilaçlama yaptık ondan ölmek üzereler dedi. o günden beri de gitmedim.

Bence dalinle ya da kedi sampuani ile ilik suda yıka. Öteki türlü kokusunu bastirirsin tam temizlenmez bir de o ıslak mendil alkolunu kimyasalini yalar. Sonra kafaları acayip oluyor. Kedi de gayet yıkanabilem bir hayvan.

neden kokuyor? kısırlaştırılması mı lazım acaba?
eğer bir rahatsızlığı varsa istediğin kadar yıka yine kokar sonuçta.
derisinde bir rahatsızlık olabilir mi? veya parazit gibi bir şeyler?

ilk günden bezdirmiym hayvanı dedim...

Edit: Sokaktan almışlar bir iki gün önce anladığım kadarıyla bugün ben aldım. Nerede tuttular bilmiyorum hayvanı. 2 aylık kadar daha sevince elime falan siniyor kokusu.

Mamadan olacağını sanmam. Eve geldi yarım konserve yedi neredeyse maksimum süt yoğurt yemiştir iki gün. Kıtıkları var çamur yapışmış gibi ama.. Belki de köyden falan aldılar 14 15 yaşlarında bir çocuktan aldım zira .

hafif ıslak bir bezle güzelce sil her yerini, sonra kurula. kediler için kuru şampuan gibi bir şey varsa onu da deneyebilirsin son çare. kıtıkları kesebilirsin uzar onlar nasılsa tekrar.

Makinaya atın hehe

Acaba pisliği poposunda mı kaldı, uzun tüylü kedilerde oluyor ya hani

Poposu kısmen temiz yoğun çamur boynuna doğru var.

daha yeni sokaktan aldıysan birkaç gün izin ver hayvana, kendini temizlesin önce.

yıka kedi şampuanıyla, iyice de kurut, mis.

kuru şampuan

benim kedim de ilk aldığım da leş gibi kokuyordu. nerede kaldıysa. üç aylıktı. elime eldiven geçirip suyu biraz sıcağa yakın yapıp dalin şampuanla yıkadım. akan kirin haddi hesabı yoktu. sonrasında hemen havlu kurutma makinesiyle çok iyi kurutup sıcak yere koymak lazım. hasta olmasın. kuru şampuan denedim bunu yapmadan önce. maalesef koku gidermede etkili değil :/ bi seferlik yıkamakta fayda var kanımca.

çorba gider bence. hatta çeşit de vereyim, yayla çorbası ya da ezogelin. pilava makarnaya gerek yok.

turşu ve yoğurt da iyi gider.

turşu ve yoğurt.

kapuska yapma, başka bir yemek yap.

soğanlı bi salatadan başka bir şeyi yakıştıramadım.

hatta doğrudan doğruya soğan.

bir de mutlaka sumak bulunsun sofrada.

mercimek çorbası gibi tok tutucu bir şey iyi olur.
çorba istemeyük derseniz bulgur pilavı olabilir.
kabuskaya kurutulmuş biber közle biraz, üzerine ufala, harika olur.

ceviz gibi yağlı tohum içeren yeşil salata, hatta peynir de koyarsan menü dört dortlük olur.

salataya peynir koyak istemezsen sütlü tatlı.

Sadece yoğurt.

üzerine pul biber , yanına yoğurt ve turşu

lahana gaz yapar diye biliyorum
bulgur ve mercimekten uzak durman iyi olur, ölümcül birleşim olmasın sonra :)

offff. senin yaptigini corumlu yapmaz

buz gibi ayran
uzerine pul biber
yaninda biber tursusu

yemeğin içine kıyma veya et koyup koymayacağına göre kırmızı ya da beyaz etli bir takviye yapılabilir

ve

yoğurt/cacık/turşu +1

Ayran ya ben yapımı ya da market yapımı.
Günkurusu (gerçi bitti, şu anda eksik ama en kısa zamanda eksikliği giderilecek)
Doğadan zencefil-limon çayı.

yogurt ve dondurma

ekmek

yeşil çay, soda, çiğ badem, light süt, yumurta, kağıt havlu ve kulak tıkacı olmadığı görülmemiştir benim yaşam alanımda.

çay, karanfil. harbi çayın bittiğini 2-3 kez gördüm de karanfil hiç eksik olmadı ya la.

gırtlak şeyleri: kahvaltılık, meyve-sebze, et/balık, yoğurt, çay, kahve, rakı.

diğer: kedi maması, kumu, lens solüsyonu, peçete, tuvalet kağıdı, sabun, deterjan (sondakiler hiçbir evde eksik olmaz ama tam lazım olduğunda "aaa bitmiş" dendiği görülmez manasında)

Kedi

insan.

kulak çubuklarım olmadan asla.

yoğurt
kahve
su
ilaçlarım

benim evde de maşallah, Allah eksikliklerini göstermesin kediler hiç eksik olmaz. nereye gitsem orada kedi var :P

Lipton yellow label alacağına doğu karadeniz daha iyi :)

Kırmızı et, tavuk göğsü, ton balığı konservesi, badem fındık fıstık, yeşil çay. Paramın çoğunu bunlara gömüyorum.

yedek ampul. uzun zamandır bakıyorum ve gerçekten eksik olmayan tek şey bu.

sevgilimden dolayı evden kola asla eksik olmaz.
bi de kahve.

çay, zeytinyağı, yoğurt, peynir, çoğunlukla çekirdek, su, peynir, bira olmadan asla! :)
bira olmayınca çok korkuyorum, yokluğu çok zor :(

oha rakı diyen yok. nası olmaz! tabi ki rakı.

Aga çok soğuk ya. Kapatmayan var.

yaktık valla haftasonu evdeyiz diye.

bi soru daha sorayim. yakmaya baslayinca nasi yakiyorsunuz?

az az 24 saat mi yoksa eve gelince evi isitip, gece yatarken kapatiyor musunuz falan?

ben yalniz yasadigimdan ve ilk kez dogalgaz ile tanistigimdan daha bunlari tecrube edemedim.

tek odayı yaktık bugün mecburen.

Var donuyoruz, kocaeli gerçi ama olsun aynı şey. 40 derece yetiyor şu an için.

bebek yok dün itibariyle sezon açılışı yaptık.

iki gün yakıp kapattık. yarın salı günü pastırma yazı diyorlar zaten.
istanbuldayım.
ikinci soruya cevap: hiç kapatmadık iki gün. havalar iyice soğuyunca yakarız ve havalar ısınana kadar kapatmayız. 40-45 dereceyi geçmeyiz çok soğumazsa.

bir hafta oldu. normalde sürekli 40'ta yakıyoruz ama şu anda her gün açmadığımız için evdeyken 50 yapıyoruz.

bir haftayı geçti bütün odalar yanıyo

mula+1
üşüyoz biz ya! nasıl yaşıyonuz yakmadan :(

Yandı, cayır cayır. Evdeysem kapatmıyorum da.
Evden çıkarken kapatıyorum ama pilotu hep açık. Temelli kapatmıyorum, kalorifer kısmını kapatıyorum ve musluk kısmı kalıyor.

Yakiyoz.
istanbul.

bursa. çok soğuk birkaç haftadır geceleri hep yakıyoruz. gündüzleri annem yakmıyor ama. uludağ'a da kar yağmış buralar pek soğuk.

x. duyuru bu doğalgaz yakıyor musunuz diye soran.

arkadaşlar siz bunu ciddi mi soruyorsunuz? dışarısı 10-11 derece, hissedilen çok daha düşük kombi yakmadan oturulur mu?

5-6 gündü non-stop yakıyorum.

biz yakmadık. paramız yok. istanbul.

@mea maxima culpa,
hacıt ben başlamadım yakmaya. hala daha şortla oturuyorum. soğuğu severim. ne zaman yakmaya başlarım acaba diye düşünüyordum. başkaları yakmış mı diye de merak ettim. yani genel olarak yakan yoksa, benim yakmama baya var diye düşünürdüm :}

@she was my baby. helal olsun din kardeşim. biz üşüyoruz.

ekimin 2.haftasından beri merkezi sistem çalışıyor.

istersen yakma. çocuk mocuk da yok. eve sadece yatmaya gidiyorum ama kombiyi kapatmıyorum hiç.

ankara.

yoga konusunda da blgim yok hiç ama öğrenilir de umarım üşenmem. kağıt oyunlarıyla aram da yok yalnızım da hocam bu aralar.

hamam ne alaka?

Yeşil çay+ klasik müzik yada caz + çikolata / ekstra + puro / gece mum ışığında

küçük zamanlar ver kendine, akşam bir mum yakıp bişeyler karıştır, sanki dünyadan ayrılmış gibi. sabah mutlaka erken kalk dolaş,
sosyal aktivitelere muhakkak katıl

Varsa sevdiğin bi' içki çok yardımcı olur.

birkaç damla çamaşır suyunun üzerine su doldurup birkaç saat bekletin ve iyice yıkayın. başka türlü çıkmıyor o lekeler.

bir de çayı içince hemen yıkayın kupayı, bekledikçe daha çok yapışıyor.

@want2die kaynar su tek başına bi işe yaramıyor.

cife filan gerenk yok. bulaşık makinesini çalıştırırken bir miktar çamaşır suyu dökün içine.

Akşam evde oturup loş ışıkta içtiğim 3-4 bira, kedilerim, annem. Hayata bağlayan şeyler bunlar. Mutlu olmamı sağlayan bir şey yok şu sıra.

Baglayan pek bi sey yok ama ben bu hayatta mutlu olabilme ihtimalini sevdim.

spor, müzik ve edebiyat. hayatımda başka bir şeye yer yok.

hiç bilmediğim bir şehirde tuttuğum bahçeli evim ve üst katimdaki tornaci ziya amca ve karısı nimet teyze.

Cesario bence de.Bir de geçmişteki iyi güzel olumlu olaylar var.Ama şu anda bir insan var beni delirtmek üzere hayattan soğutmak üzere olan.

kemanım.. çocukluğumun anayurdundan kaçırdığım, elimde kalan tek mirasım.

beşiktaş.

sevgilim, hayallerimiz, ailem, kedimiz...

ailem, kedilerim, arkadaşlarım, hobilerim, sanat, edebiyat.

umut

Menemen

sürekli değişiyor. ama şu an espresso makinem.

kendim olmam.

şu an için hiçbirşey... derdimi s.keyim ama yani yok beni mutlu eden bişey... olsun diye uğraştıkça iyice b.k oluyor herşey...

tek başına anne yaw.

arkadaşlarım bir de midye dolma :)

none

hedeflerim.

Seks, futbol, müzik.

sağlığım.
ona bağlı olarak, çalmadan, çırpmadan, kul hakkı yemeden, alın teri, göz nûruyla, ipek halı dokur gibi ve insanlara hayırlı bir işte çalışarak para kazanıp, cacık ve menemen yiyebilmem. nâmerde muhtac olmamam. Allah bugünümüzü aratmasın! Allah bizi gördüğümüzden geri komasın!

Beni hayata bağlayan en önemli şey çocuklarım.

Çocuklarım ve tüm çocuklar için daha güzel, yaşanılır bir dünya bırakmaya çabalamak beni mutlu ediyor. Gönüllü çalışmalara katılıyorum. Bu çalışmalarda hedeflediğim tek şey, kendine yetebilen, düşünebilen, sorgulayabilen, araştırabilen bireyler olmalarına yardımcı olabilmek.

benmişim.

müzisyenliğim ve motorumla uzun yola çıkmak heralde en azından şu an için

hiçbir şey

yazar olma isteği ve fikri diyebilirim en önemli olarak. yani her zaman bir şekilde toparlamamı sağlıyor. ama bu yolda hiçbir şey yapmıyorum işin açığı. bunun dışında çok uzun vadeli olmayan, kafamı meşgul edip beni gaza getirecek şeyler yapmaya gayret ediyorum çünkü sistemsiz ve disiplinsiz biri olduğum için, devrilmemek adına sürekli tetikte olmam ve bir şeyler planlamam gerekiyor. şimdilik hayata bağlayan şey, oaka'da panathinaikos maçı izleme fikri. şubata kadar falan bu götürür. sonra bilmiyorum ne yaparım.

mutlu olmayı unuttum ben. en son ne zaman mutluydum hatırlamıyorum. en boktan hayat kimin temalı bi yarışma düzenlense tartışmasız ben kazanırım yani. o yüzden hayattaki mutluluğunuz nedir sorusuna da saçma sapan bir cevap vermem normal. dizi izlemek ve futbol haricinde beni mutlu eden birşey yok bu aralar.

eşim.
kitaplar, dersler, hayaller.

sevgilim. bir de balmorhea ile nick cave.

aileyi yazmıyorum bile. her şey ondan sonra.

spor

şu an hasta olunca, bu soruyu da görünce aklıma ilk gelen sağlığım.
annem.
sağlık çok önemli ama.

Beyaz Futbol.

Ucmak ucmak ucmak. Bir de adrenalin. Bu ikisi birlikte olursa tadindan yenmez.

gül, lavanta alıp çaylara karıştırabilirsin.

Aktardan almayın.

Papatya olabilir, severim ben.

melisa sevsene sevilmez mi ya? french press ile yapmıyorsan bir de öyle dene, daha güzel oluyor.

cevabım: melisa sev.

@angelus nereden alalım dostum?

Bimde bergamot aromalı tomurcuk diye bi cay var. o da küsel.

Aktar ürünleri genelde hiçbir sağlık kontrolünden geçmemiş, içi börtü böcek dolu bitkiler oluyor. Bizdeki aktar mantığı sağlıklı ürünlerin satıldığı yerler gibi oluyor ama şöyle düşünün: Adam nereden aldığı belli olmayan çuval çuval bitkiyi getirip dükkanında poşetliyor satıyor. Bu hiç sağlıklı değil, buna merdivenaltı üretim diyoruz. İstanbul'daysanız eğer birçok bitki çayının satıldığı, sağlık denetimlerinden geçmiş mekanlar var, biraz fazla ücret ödeyip buralardan alabilirsiniz. Ha Türkiye'de bu tür işler ne kadar güvenilir o da tartışılır ama siz en azından tedbirinizi alın.

@angelus bu gibi yerlerin isimlerini yazsan.

zaten aktarların %90'ı fiyasko. yolun kenarına dizmişler kuruyemiş, baharatları yoldan geçen bütün arabaların isi, pisi, egzozu o malların içinde. iğrenç. oralardan sakın alışveriş yapmayın.

french press'de yapıyorum. aktardan alacağım, chado filan açıkçası böyle işler bana boş görünüyo biraz çoğu bitkiyi kendim kurutup içiyorum zaten hiç de böcek möcek olmuyor koyarken bakarsın varsa içmezsin.

ayrıca pes olsun üç tane aç öneremedin duyuru!

herkesin şartları değişik. kimisi zaman ayırıp kendisi toplar bitkileri, kendisi kurutur. kimisi memleketten alır. kimisinin de imkanı yoktur.

bazı şeyleri açık açık yazıyoruz ki genellikle genç öğrenci arkadaşlar okuyor burayı. onlar daha yeni eve çıkmış, yurda çıkmış oluyorlar. yiyecek, içecek alışverişi konusunda tecrübesizler.

o kötü aktarlarda kim nasıl alışveriş yapıyor anlamıyorum. boyalı, şekerli kuru meyveleri dizmişler vitrine. içerdeki ürünlerin hepsi tırt.

bir seferinde kimyon alayım dedim böyle bir yerden. kimyonu eve getirdim. ahı gitmiş, vahı kalmış. kokusu öyle bir kaçmış ki çok hafif bir tarçın gibi kokusu kalmıştı. kim bilir kaç aydır duruyordu orada satılmadan.

of nerden alacağımı sormuyorum çay adı istedim o kadar duyuru'da nedir bu o sağlıksız bu sağlıksız tribi zaten anlamıyorum ya şunu dersin, x semtinde y dükkanından anlıyorum fiyatı şu şöyle satılıyor ya da soruya cevab verirsin zor değil kankiler

Nar çiçeği idi yanlis hatirlamiyorsam ondan bir tutam iki tane papatya cicek çok çok meyan kökü tarçın karanfil koyup bunlari demleyip içerdim. Sadece nar çiçeği bile çok güzel kırmızı kırmızı böyle. Zencefil kabuğuna limon da çok güzel bir şey. Kuşburnu tek geçerim. Ihlamur ölünür. Birinde herkesin meth ettiği kış çayı var ama hiç içmedim.

yeşil çay kanser hücrelerini doğmadan öldürür bi zararı olmaz. devam.

hiçbir şey olmaz.

yanlarına bir de beyaz çay ekle 100 yaşına kadar yaşarsın.

günde bir litreye yakın bitki çayı normal çay kahve her bişeyi tüketiyorum ben de daha ölmedim. bir şey olmaz heralde :)

bunun neresi çok fazla?

yemin ediyorum bazı duyurular şaka gibi.

Yeşil çayda fazla miktarda kafein vardır, enerjik olmanın sebebi odur. Uyarıcı etkisi vardır. Bir nevi kahve içiyormuş gibi düşünün. Doğru şartlarda demleniyorsa bir problem olmaz, devam.

@kerri deadstar Yeşil çay uyku açar, melisa yatıştırır. Seni tedavi etmez. Aksini düşünüyorsan aktardan kilo işi alıp deneyerek kontrollü deneyler yapabilirsin. Plaza kızı veya türkçe öğretmeni olman bir şeyi değiştirmiyor.

geometride mi?

Hem de ne yamuklar var.

Haşlanmış patates.

sen zamanında hiç uğur Dündar'ın arena programını seyretmedin galiba. yaşın yetmiyor mu yoksa?

ne hikayeler, ne evcil böcekler.

Iki turlu uretiliyor.kurnazlik yapmadiklarini varsayarak sutun veya yogurdun kremasini alip yaparlar.tabi bunu yapsan yapsan koyde,ciftlikte yaparsin.alakan varsa buralarla elde edersin.

Paketli satilan,seri uretilen turler ise normal sutu kimyasalla kremaya ceviriyor,icerisine sari gida boyasi atiyor,biraz aroma ekleniyor.buyuk miksere atiyorsun.donuyor bir kac saat oluyor tereyag.

valla başkalarını bilmem ama biz evde kendimiz yapıyoruz.

anneannem bu makinada yapıyor ; www.akildakal.com

Bilindik markalar ozellikle afrikadan, nijeryadan, ispanyadan ithal yag getirip azcik ilave ile kendi etiketlerini basip satiyorlar mesela.

olmaz mı!
www.yenisehirtarim.gov.tr
www.tarimtv.gov.tr

tağşiş ve taklit olmayan tereyağlar da gerçek tereyağ değil ki zaten.
nerdee annemin yaptığı tereyağlar nerdee bizim yediklerimiz. hiç alakaları yok.

üretim şöyle oluyormuş:
www.megep.meb.gov.tr

edit: tereyağı işine gireceğniz sandım da ben, ondan nerden bulursunuzu demedim.
evde üretmek için gerçek süt ya da yoğurt bulmak lazım.

ben tereyağımı mümkün olduğunca köyden almaya çalışıyorum. tanıdık bildiklere ısmarlıyorum, getiriyorlar. zaten çok kullanmam. hemen her şeyi zeytinyağ ile yapıyorum.
izmir foça yarı açık cezaevi üretim yapıyor yumurtası, yoğurdu çok iyi, acil olursa ordan alırım, aoç den alırım. fekat onlar da kültür kullanıyorlar sanırım.
yani çok içime sinerek tereyağı yediğimi söyleyemem.

Biz kendimiz uretiyoruz ustunde el izleri var hatta :)

bu soru bana ecnebi kanallarda çeşitli firmaların kanallara fabrikalarını açarak hem şeffaflık hem de bilgilendirme mahiyetinde ürünün müşteriye ulaşana kadar ki aşamlarının anlatıldığı yayınları hatırlattı. Tv az izlediğim için türkiye'de bu yayınlar arttı mı ne kadar vardır bilemiyorum ama tereyağ gibi önemli bir gıdada böyle bir yayını ön piyasada ön planda olan firmalardan beklerim -web sitelerine girsek, araştırsak idareten koymuşlardır belki bilemiyorum-.

isadoranın da dediği gibi AOÇ tereyağını ben de severek tüketenlerdenim, yamuğunu görmedim firmanın ama namıssızlar son zamanlarda deli zam yaptılar ürünlerine, AOÇ dükkanlarına girince sanki gurme dükkanına girmiş gibi olabiliyor insan bazı spesifik ürün ve fiyatlar anlamında. Bir kez bir markette AOÇ bulamadığımdan Muratbey'in -1,2 çeşit peynirini sevdiğimden hareketle- almıştım, pişman oldum, berbattı Ama çoğunlukla içimin daha rahat ederek aldığım tereyağı ürünlerinin kalitesine güvendiğim yöresel ürünler satan dükkanlar oluyor.

Market tereyağları için söylüyorum: İçeriği %80 eritilmiş margarin.

onlar margarinse biz ne yicez :'(

@compadrito şakaları 2 saat sonra görüyorsun ya.

yav bir şeyi kötülüyorsanız. yanlış diyorsanız doğrusunu yazın.

şuradaki mallar kötü diyorsanız iyisi nerede satılıyorsa onu yazın.

ne anlamı kalıyor böyle duyuru açıp fikir danışmanın?

Ağır yamuk var.

arnold

ne gibi yamuklar hocam? somut bi bilgi var mı?

iyi markaları yazın, siz nereden alıyorsunuz tereyağı?

yoksa aldığınız yerdeki stoklar bitmesin diye mi böyle yapıyorsunuz. siz de haklısınız. ne diyelim.

duyurulardan çıkan sonuç bir çiftlik al, oraya taşın. bir inek, bir keçi, bir sebze bahçesi, bir meyve bahçesi. kendin yetiştir, kendin pişir, kendin ye.

hadi gelin köyümüze geri dönelim, Fadime'nin düğününde halay çekelim.

İçine herhangi bir şey katılmamış tereyağı yemenin tek yolu; memleketinde köyünde tereyağı yapan akrabaları olan komşular edinmek. Bu komşular vasıtasıyla sağlıklı tereyağı alabilirsiniz. Saf gibi çiftlik kurmaya köye taşınmaya gerek yok, orada yaşayan insanlar da ücreti mukabilinde bu ihtiyacınızı giderebilir. Bu yöntem biraz pahalıdır ama en güvenilir şeklidir. Marketten tereyağı alıp yemektense hiç yememek daha iyi. Tereyağı dediğiniz şey, sütün bir süre sallanarak yağının yüzeye çıkmasıyla, ve bu yağın içine hiçbir şey "Katılmadan" dondurulmasıyla elde edilir. Ki 1 kilo tereyağı için yaklaşık 30 kilo süt kullanılır. Hiçbir market ürünü tereyağında böyle bir şey olmaz; büyük bir kısmı koruyucu madde margarin ve tereyağı esansından oluşur. Hülasa, yenilmez.

angelus

peki o köylünün böyle bişeye kalkışmayacağını anlamanın bi yolu var mı hocam?

@compadrito işte bunun çözümü yok :)

compadrito o noktadan sonra işin içine biraz güven duygusu, biraz da yediğin tereyağının lezzetinden içine bir şey katılıp katılmdığını anlayabilme tecrübesi giriyor. Ben bizatihi nasıl yapıldığını gördüğüm için içim rahat bu konuda. Ama hiç mi yoktur bu işin içine hile katan dersen ona ben de dahil olmak üzere kimse garanti veremez tabii.

angelus'un dediklerine katılıyorum. Yalnııız, köylüden ürün almanın da riskli tarafları var. Köylü çok bilinçli değil, sağım öncesi temizlik yapılmayabiliyor. Ahır temizliği ihmal edilebiliyor. Hayvan pisliğinin üzerinde yatıyor, sütü kovaya sağarken meme temizlense de hayvana yapışıp kuruyan dışkılar kovaya düşüyor.
İlaç veriyorsa ne kadar vereceğini bilmesi, ilaç verilen hayvanın sütünün sağılıp sağılmayacağını bilmesi lazım. Bilen de var, bilmeyen de.

Fabrikasyon üretimin hijyen/ilaç vb sorunu olmaz diye varsayıyoruz. E, onun da yem faktörü var, genetik oynama faktörü var,kimyasal faktörü var...

Ben tereyağından vazgeçtim gibi bişey. Gelin siz de vazgeçin bence :)
Zeytinyağı iyidir.

peki bi soru daha soracam.

ABD'de aldığım Hollanda malı, Amerikan malı tereyağları hiç Pınar marka gibi kokmuyo. Hatta bazıları bildiğin ahır kokuyo. Ama tiksindirici bi koku diil, böyle köy kokusu gibi. Barnyardy mi ne diyolar o kokuya.

bu bilginin yorumlanabilecek bi yanı var mı? yoksa hiçbi işe yaramaz bi bilgi mi bu?

compadrito tamamen tahmin üzerine söylüyorum; hayvanın yediği yem nedeniyle öyle kokuyor olabilir. Zira bizdeki tereyağların rengi kokusu da hayvanın yediği yeme göre değişiyor. Misal samanla beslenen hayvandan elde edilen tereyağı sarı tonlarındayken otla beslenen hayvanınki bariz beyaz oluyor. Öyle bir farklılık olabilir.

Pınarın kokusu tereyağı aroması, sanırım vanilyası biraz fazla. yanlış hatırlıyor da olabilirim, epeydir kullanmadım.

Doğal beslenen hayvanın sütü biliyorsunuz biraz ağırdır. Koku olarak da kıvam olarak da hazır sütlerden farklıdır. Sizin de dediğiniz gibi ahır kokusu değil de köy kokusu gibi :)
Seri üretimde öyle bir koku olması pek anlamlı gelmiyor bana. Yağa veya yeme konulan aroma olabilir. Yine de çok iyi bildiğim bir konu değil, yanıltmış olmayayım.

angelus, ben tam tersi diye biliyorum onu. yemle beslenen beyaz, taze otla beslenen sarı olmuyor muydu?

@hayat aplam, bu yağlar hiç Pınar gibi kokmuyo diye üzülmiyim mi yani?

hayat aklini konusacak bir filozof uret; o şekilde de olabilir evet, renk konusunda yanıltmayayım ama rengi kokusu yediği yemin türüne göre değişkenlik gösteriyor. compadrito'nun kullandığı tereyağın kokusu da hayvanın yediği yem nedeniyle farklı kokuyordur muhtemelen.

cdn.yemek.com

@compadrito. Amerika'nın ekşi duyurusu yok mu, hah işte orada Amerika'nın angelus'u vardır. işte o komşusu mary ann teyzenin virgina'daki akrabalarından tereyağı getirtmiyor mu? reca etsen.

aynen hocam, köy tereyağlarını düşünün, o niyetle yiyin.

mea maxima culpa; bulgur yemek kilo vermeye yardımcı olmadığı gibi espri yeteneği de olumlu bir etkisi olmamış anladığım kadarıyla.

@angelus bulgur değil de yediğim ekmekler, kurabiyeler, puaçalar fazla geldi sanırım.

mahakeme yeteneğimi yitirdim. kendimi karbonhidratta kaybettim :)

mea maxima culpa; bugün ben de sucuklu puf böreği yedim, baya güzel oluyormuş.

@angelus afiyet olsun. eğer annen yapmışsa haftada 1-2 ilaç gibi gelir onlar :)

Öyleymiş ya. Haftaya da yumurtalı ekmek siparişi verdim bakalım neler olacak.

mea maxima, Amerika'nın ekşi duyurusu mutlaka vardır da, benim İngilizce geyik becerilerim bayaa bi geri olduğu için, pek keşfedemedim. Ama şu komşu Mary Ann teyze ve Virginia, aklıma ne getirdi biliyo musun? Amishleri. Ben hiç Amish tereyağı yemedim. Düz mantık yürütecek olursak, bu herifler her türlü teknolojiyi reddettiklerine göre, ürettikleri şeyin doğal olması gerekmez mi? Bu konuyu bi araştıriyim ben. Teşekkür ederim bu fikir için.

angelus,

ha şöyle hocam! sıfır karb'la hayat mı geçer yahu?

compadrito yok hocam, ben ve benim gibi beslenen insanların konuşmalarından genelde sıfır karb. alıyormuş gibi bir izlenim ortaya çıkıyor ama aslında öyle değil. Ben kendi alışverişimi kendim yapıyorum, cuma günü pazar kuruluyor gidiyorum brokoli lahana karnabahar ıspanak roka dereoru ne bulursam alıyorum sebzelerden. Onların hepsi karbonhidrat. Et yerken yanında da onları pişirip yiyorum. Sıfır karb. olmaz zaten. Bi insan müsabık değilse sıfır karb. beslenmez zaten. Öyle beslenenler de çok kısa bir dönem besleniyor. Ben ölçmüyorum ama günlük 100 grama kadar karb. alıyorumdur muhtemelen.

Ben çoğunlukla paleo tarzı besleniyorum. Yani karbonhidratı sebzelerden alıyorum. Tahıl ve bakliyatı gluten ve lektin nedeniyle tüketmiyorum. Zaten gluten alerjisi var bende yemek istesem de yiyemiyorum. İnsanlar klasik biyoloji bilgisi nedeniyle tek enerji kaynaklarının karb. olduklarını düşünüyorlar ama tekli doymamış ve doymuş yağ kaynakları kanda parçalanıp ketonları açığa çıkarır, onlar da vücutta glukoz işlevi gördüğü için karbonhidrat kaynaklı enerjiye ihtiyaç duymayız. Tabii bu sistemi kullanmak için basit şekeri kesmek gerekiyor. Ben gerek sağlık durumum gerekse de bu şekilde beslenmeyi tercih ettiğim tahıl kaynaklı karbonhidrat kaynaklarını kullanmıyorum/kullanamıyorum, böylesi daha sağlıklı geliyor bana.

Biraz uzun oldu ama bu sıfır karbonhidrat konusuna bi açıklık getirmek istedim. Sıfır karbonhidrat değil de sebze kaynaklı karbonhidrat alımı yapıyoruz, o da az bir miktar değil 100 grama kadar çıkıyor bazen. Ortalama bir insanın günlük karb. ihtiyacı 150 gram zaten :) Aradaki fark ben sebzelerden karşılıyorum bunu, diğerleri sebzelerle birlikte tahıl ve bakliyatı da kullanıyor. Tek fark bu. Ha dönem dönem şımarıklık yapıp pasta börek yediğimiz de oluyor. Esasında paleo tipi beslenmede bunları da yiyebiliyorsun günlük ihtiyacın kadar, o konuda bir sıkıntı yok da bizim kodumuz bozuk sanırım ipin ucu kaçınca toplaması zor oluyor, kesin çözümü hiç yemek de bulduk :)

Bi şey olmaz iç.

Oda sıcaklığında bozulur içme, zaten kokusundan anlarsın

abi ben biraz salağım tadından falan pek anlamıyom ya. biraz ekşi gibi. kokusunda sıkıntı yok. neyse içiyim ya en fazla yarın bozulur herhalde mide, pazartesiye sarkmaz işalla işimiz var gücümüz var kaka yapmayalım

bir de son kullanma tarihi diye bir şey basıyorlar ayran kutularının üstüne.

hani bir hatırlatayım dedim.

İçtin mi? Öldün mü? Bakim?

ya çok içemedim. ekşimiş. öyle lıkır lıkır içilecek gibi değil. son kullanma tarihine de varmış halbuki, neden ekşimiş acaba mea?

sıcakta fazla beklemiş demek ki

dışarda duran ayran ekşir zaten bence tadı da kötü olur.

grimm. izlemedim ama dublajını yaparken baya heyecanlı geliyordu.

Grimm'i çok seviyorum. Supernatural'ın hayvanlısı. Çerez gibi başladı, şimdi çerezden öteye ilerliyor. Hastasıyık.

grimm derim love, cidden çok seviyorum, zaten fantazya benim olayım, grimm iyidir, aycho da onayladıysa ben de onayladıysam tereddüt olmamalı, keyfine bak.

grimm.

yeni bölümü daha sabah kahvaltısında seyrettim dayanamayıp.

grimm denmesıne cok şaşırdım. sadece 3 bolum gelmıs olmasına ragmen constantine diyorum.

10 aylık erkek kedi kısırlaştırmak için yeterince büyüktür. hayvana eziyet etmeyin bir an önce kısırlaştırın

6 aydan sonrası ideal kısırlaştırmak için.

Yanlış duymuşsun, 10 aylıksa tamamdır o süper kısırlaşır.

bir an önce kısırlaştır çünkü bu tarz davranışlar yerleşince kısırlaştırsan bile düzelmeyebiliyor.

erkek kedi için 1 yaşını doldurmadan kısırlaştırmayın diyorlar ama "18 aylık olmadan" diye bir şey hiç duymadım. 18 ay çok geç.

10 ay ile 12 ay arasında zaten çok fark yok. kısırlaştırılabiliyor olması lazım. veterinere gidiyorsundur, konuş bu konuyu.

iğne kızgınlığa girmeden önce, kızgınlığa girişi gecikmek için yapılıyor diye biliyorum. seninki girmiş gibi görünüyor.

genel kanıya bakınca kısırlaştırmam gerektiğini anladım. peki erkek kedinin kısırlaştırılması sonrası nasıl bakım yapmak lazım? nasıl işliyor iyileşme süreci?

hiçbir bakım gerekmiyor. ponponlarının bir kısmını alıyorlar sadece. dişininki gibi zor değil erkeğinki. kafalık bile takılmıyor.

erkek kedilerin kısırlştırılması çok basit bir operasyon, sadece narkoz verilecek olması bir risk onun için de yeterli ekipmana ve tecrübeye sahip bir yerde yaptırmanız yeterli.
kediyi bırakıyor, 2-3 saat sonra yarı uykulu geri alıyorsunuz, ilk 4 saat falan, tam ayılmadan kafesten çıkarmayın ki o kafayla sağa sola düşüp kendini yaralamasın, yine aynı şekilde ameliyattan sonra 6-8 saat mama su vermeyin de kusmasın. kafesten çıkınca narkozda tutamayıp altına kaçırmış olabilir, o yüzden zaten kafesine su geçirmez bebek bezi tarzı branda seriyor veteriner. kafesten çıkarınca ıslak alkolsüz mendille(bebek popo mendili) bir siliverirsiniz.
1 günlük bi iş yani, sabahında canavar gibi uyanıp hayatına kaldığı yerden devam ediyor, dişiler gibi yandan açmadıkları için popo, taşak bölgesinde antibakteriyel boyası oluyor, mavi popolu maymun gibi geziyor bir süre, ordaki tüyler tekrar uzayana kadar.

Erkek kedimi seneler önce kısırlaştırdım, kısırlaştırmasam evde sağa sola işemeye devam edecekti, geceleri dışarı çıkmak için böğürecekti, bize saldırıp kollarımıza hallenecekti.

Ama ben gene de çok pişmanım, keşke bebeklerini görebilseydim.

Denediklerimi söylüyorum :

1) Dişi kedi buldum değişen bir şey olmadı.

2) Aynı cins (ankara kedisi) dişi buldum çiftleşme girişimleri oldu ama gene de huylarından vazgeçmedi.

3) sağa sola işmesini engelleyen spreylerden denedim, işe yaramadı.

4) işediğinde iki tane patlattım poposuna işe yaramadı

sakinleştirici hap/iğne ile ne kadar idare edeceksin ? en fazla günü kurtarır, hayvanı keş mi yapacaksın ? Evde erkek kedi besleyeceksen ne yazık ki kısırlaştırmak kaçınılmaz. Ben 2-2.5 sene sabrettim.

1 yaşını doldurmadan ve bir dişiyle çiftleştirmeden kısırlaştırma sakın. Sonrasında beslenmesine de çok dikkat et. Erkek kedim 10 kilo !

@alice ve meltem çok teşekkürler. ikinizin de testislere isim verişini çok beğendim. taşak ve ponpon :D

kimlanbu. 10kg ne arkadaşım panter mi besliyorsun evde. o kısırlaştırmadan evvel çiftleşme ile ilgili çok klişeleşmiş tartışmalar var. neticede bir kediyle çiftleşmesi zor hem sokak kedisi cins değil hem de sokak kedisine veya ev kedisinden bir sürü bakılamayacak çocuğu olacak. olmaz.

peki son soru kısırlaştırma ücretleri erkek için ortalama ne kadar?

150-200 normal.
bir de elbette bir kez olsun çiftleşmek iyidir de, çiftleşme kediler için baya tehlikeli hele dişiler erkekleri parçalıyorlar naz niyaz adına, her kedi de sosyal olamıyor, kimisi başka kedilerden korkuyor, kimi dayak yiyor. bir de cins değilse doğan her yavru, sokaktan sahiplenebilinecek yavruların ekmeğine ortak oluyor bir nevi.

Çiftleştikten sonra kısırlaştırılan erkek kedilerde etrafa işeyemeye devam etme gibi davranış bozukluklarının ortaya çıkma ihtimali daha yüksek. Ayrıca eve gelen herhangi bir kedinin tepesinden inmeyebiliyorlar aynı zamanda. 2 kedimde yaşadım. Çiftleştirmeden kızgınlık belirtisi geçince kısırlaştırabilirsiniz. Fiyatlar İstanbul'da iseniz biraz yüksek.

erkek kediler için 7-8 ay yeterli.

bir an önce kısırlaştırmakta fayda var. neden? çünkü kızgınlık esnasında bazı istenmeyen davranışları "öğreniyor"lar ve öğrenilen davranışları bırakmak zor, bazen imkansız. yazan olmuş oraya buraya çiş yapma alışkanlığını bırakamayabilir mesela. yazık değil mi?

ah be

''başlığı erkek kardeşimi kısırlaştırmadan sakinleştirmek istiyorum'' diye okuyup da gelmiştim. büyük hayal kırıklığı yaşadım şu anda.

10 yetirince büyük. kısırlaştır :/

Yazılmış ama bi de ben yazayım. 6 aylık olması kısırlaştırma için yeterli. Sen de bi an önce kısırlaştır.
Bir de kim dedi o 18 ay olayını ya? Mümkünse birden fazla görüş alın kedinizle ilgili konularda. Saçma sapan şeyler söyleyenler olabiliyor.

raf ömrü uzasın diye içine neler katıyorlar biliyor musun? ve evet, işlenmiş ürün, ülkedeki gıda etiği de yerin dibinde zaten, yenmemeli.

(arada salam yediğim doğrudur)

bi dönem bunun yapıldığı fabrikaların birinde çalıştım, sosisin yani, midem ağzıma geldi o kadar diyim sana

et değil, sırf yağ içindekiler. o pembe pembe görünen de sırf boya. boyanmış yağ yani.

kaynak: benim de gıdacı arkadaşlarım var

Pakete girmiş hiçbir ürün için yüzde yüz sağlıklı diyemeyiz ki bu tür et ürünleri muhtemelen en kötülerinden.

et olmadigi icin zararli deniyor.

vetdergi.kafkas.edu.tr

İnegin satilamayan siki tasagi kulagi neyi varsa ogutup sosis salam yapiliyor iste. Vahsi hayvana verince yemiyormus diye okumustum, ev kedisi yiyor ama.

Pink slime ı googleda bir arat. Benim baktıkça aklıma geliyor. Yiyemiyorum.

sucuğun olayı farklı ya

piyasadaki şarküteri ürünlerinin çoğunluğu zararlı. ancak sizin bahsettiğiniz sebeplerden değil. keşke sizin söylediğiniz gibi olsaydı.

sosislerin içi sakatat değil, kimyasal dolu. ve de nişasta. bu da uzun vadede sağlıksız beslenme demek, kanserojen etki demek.

eğer yemek istiyorsanız ayda 1 sefer kaliteli bir marketten bizzat kendiniz alıp pişirerek yiyin. kesinlikle kantinlerden, büfelerden, ucuz yerlerden yemeyin.

sosis, salam gibi ürünlerin içinde sadece et yok. nişasta, koruyucu maddeler vb var. yeni gıda güvenliği yasalarıyla içeriğini daha kolay tespit etme şansın var. bilinmiş markaları al, içeriklerini oku. arıca besin değerlerinde protein miktarlarını kontrol et. düz mantık. kafana hangisi yatıyorsa alıp yiyebilirsin. diğer yandan fazla yememen sağlığın için faydalı. kararında tüket.

sucuğun olayı @emirkulu'nun dediği gibi oldukça farklı. piyasadakilere güvenmiyoruz mesela biz. bunun yerine mahalle kasabımız var. et geldiğinde babamla etin sucuk için uygun olduğuna karar verirlerse, babam çarşıya çıkıp bağırsağı, istediği baharatları alıp kasaba gidiyor. gözünün önünde sucuğu hazırlattırıyor. sanıldığı kadar da pahalıya gelmiyor. oldukça leziz oluyor. hiç bir katkı maddesi yok içinde... ve yine kararında yemek gerekiyor...

Bildiğim kadarıyla kafamda sınıflandırdım zararları:

1- Ortamlar leş. Et zaten bakteri üremesine çok uygundur.
2- Katkı maddeleri, özellikle konserve gıdalarda da bulunan ve kanser yapıcı etkisi bilinen maddeler fena halde katılıyor bunlara.
3- İçine konulan et her zaman et değil. Yap ve kemiğin haricinde yemek istemediğin hayvanların da etlerini koyabiliyorlar.
4- Fena halde yağ içeriyor. Bildiğim kadarıyla insan az yağlı protein, yağsız protein, lifi yüksek karbonhidrat ve az zeytinyağı ile beslenebiliyor. Hayatından ekstra yağ ve tuz ile meyveler haricinde aldığın tüm şekeri çıkarmak akıllıca uzun vadede.

sağlığa faydası yok çünkü içinde besin değeri yok yani mineral-vitamin vs., faydası olmayan ve metabolizmana aldığın herşey zararlıdır. sadece karnını tok tutmanı sağlıyorlar. içlerindeki yağ olabilecek en kötü kalite hayvansal yağ. hayvansal yağlar zaten çok faydalı değiller ve minimumda tüketilmeliler. ayrıca içlerinde koruyucu vs zararlı maddeler ve bol miktarda tuz da var.

makyajla ünlü bi şeylere birilerine benzeme furyası var. becerebilirsen imgur'da bir sürü örneği var. bi kadın rambo olmuş mesela, bi tanesi grumpy cat. yüzüne hangi tip giderse artık

1 karton koli büyük boy, üst vucudun için kollarında ve boyun yerinde delik aç giy
kafanada kese kağıdı geçir üzgün surat çiz üstüne

en ucuz, en hızlı

Çok basit, güzel bi gömlek, bi de kravat tak(kadın için de geçerli bu kıyafet). Bi de şöyle bi maske i00.i.aliimg.com

tamamdır.

arkanıza bi pelerin alın. bi de siyah makyaj. vampir?

edit: şimdi de şunu gördüm.
www.huffingtonpost.com

fredinin kabuslarındaki fredi ol. o bar var ya patlama yapar patlama.

çalıştığın yerden böyle bir bilgi gelmediyse "yarın bayram cicilerinizi giyin" diye, bir şey yapmak zorunda değilsin. ha belki takılan olur kafayı çekip, "ne bu resmiyet" falan diye ama o kısımdan pek emin değilim.

illa bişey yapıcam diyorsan yüzüne bembeyaz pudra sür, simsiyah göz makyajı yap, kırmızı da ruj sür; al sana korkunçlu kadn.

www.mtv.com
bi "bucket" bi de ucuza "v" maskesi. 2 ayrı karakteri kombo yaparsın.

bu saça takılan taçlara bazı süsler yapıyorlar. şeytan kulakları uzaylı antenleri filan oluyor. böyle bir şey takıp buna uygun makyaj ve altına uygun bir t-shirt giyersen süper olur.

pazarların üstüne çarşaf çarşaf brandalar geriyorlar. gayet normal bir şekilde alışveriş devam ediyor.

adamların ekmek parası. belki 1-2 saat yağıp duracak yağmur için bırakıp gitmezler.

Açılıyor açılıyor, ben de pazara gidecem yarın.

yemeden yatın bence. uyku saatinizi biraz erkene almış olun.

peynir

Süt içsem ?

KaŞar olur mu

spordan sonra 2 içinde bir şey yememen gerekiyor. hele bu saatlerde zararlı ama tavuk ya da protein bazlı bir şeyler tüketebilirsin. tabii bunlar yemek, daha hafifi eti form filan olabilir.

süt ürünleri. yoğurt ya da süt olur.

Kilo vermeye çalışıyorsanız dürüm de yemeyin. Onun dışında 2 yumurta haşlayıp yiyebilirsiniz, ya da yoğurt. Salatalık da olabilir. Bulgur konusuna hiç girmedim bile dikkat ederseniz.

Ayrıca Kaşar=Eritilmiş Margarin.

Süt iç tabi ki, spordan sonra mutlaka iç hatta. Mümkünse yağsız.

Bir de sütün şeker oranı protein oranından daha fazladır. Sütü protein almak için içiyorsanız içmeyin. Birkaç gün önce biri daha vardı; 20 gram protein almak için 2 litre süt içiyordu ama 80 gram şeker yüklüyordu vücuduna ondan haberi yoktu. Süt içmek çok saçma bir şey, ayrıca yetişkinlerin sindirimine de uygun bir ürün değil. Bebeklerin dışında kimseye yaramıyor süt.

Ben bulguru protein oranı yüksek diye duymuştum. Yani kilo aldırmıyor bilakis faydalı diye.

Spor salonundakiler 1 saat sonra yemek yiyebilirsin dediler.benim acilen zayiflamam lazım ama ne yiyeceğimi bilmiyorum sürekli kafam karışıyor

Bulgur karbonhidrat deposu. Ne kadar çok tüketirseniz o kadar zor yağ yakarsınız.

bulgur sağlıklı bir yiyecek. her normal beslenmemizde hem de zayıflama rejimleri için güzel bir seçenek.

ancak zayıflamak istiyorum, spordan geldim derseniz bunu tabak tabak yemek iyi değil. bir miktar etin yanında 3-4 kaşık olabilir ancak. o da her gün değil. 3-4 günde bir belki.

Siz bulgurla zayıflanır diyenlere aldırmayın; bunu diyenler bulgur makarna yiyerek kilo verdim diyen insanlar, ciddiye alınacak bir tarafları yok.

bence yumurta süper bir şey. hem protein hem doyurucu. iki tane haşla yanında lor peyniriyle götür. ben öyle yapıyorum iyi yaptığımı sanıyorum.

glisemik indeksi düşük bir sağlıklı karbonhidrat seçeneği olarak az miktarda tüketebilirsin, ayrıca protein de bulundurur, eksik aminoasit ihtivası sebebiyle yanında tükettiğin diğer gıdaların amino kaliteleri ön plana çıkıyor, çok kafayı takma bunlara, sıkıntısız halletmek istiyorum dersen kırmızı-beyaz et çeşitlerinden tüketmeye çalış, tüketemiyorsan diğer eksik aminoasit içerikli çeşitli bitkisel proteinlerle bulguru desteklemeye çalış, ha son olarak o bulguru spordan 2 saat önce falan alırsan daha karlı çıkarsın.

EK: bulgur pilavını imkanın varsa hafif tereyağlı ve soğanlı-sarımsaklı-biberli-yeşil mercimekli yap, makro ve mikro besin yüklemesi anlamında daha iyi olur.

Şuraya bakın, buradaki beslenme programına benzer bi programı uygulayın kendinize: eksiduyu.ru

Benim spor salonunda gördüğüm genelde millet hemen spordan sonra muz yiyor ama ne alaka bilmiyorum. Hatta bugün adamın biri ağırlık kaldırırken ara verip muz yedi sonra devam etti.

Ne yediğine bu dönem çok çok dikkat et. Ben 2 ay önce başladım spora mesela, geçen hafta bir tartıldım 3 kilo almışım. Ama görüntüde acayip inceldim, hiç fazlam yok görüntü olarak ama kilo artmasına taktım şimdi de. :/

Bir de tavsiyem kilo vericem diye aç aç da gezme bu sefer de sağlığınla oynamış olma.

brokoli yap buharda desem bu saatte nerden di mi sen de haklısın.

dust in the wind; 3 kilo yağ yakımı ile 3 kilo kas inşası, sizi tartıda aynı kiloda gösterir ama görünüş olarak çok şey fark eder. Ağırlık aynı olur ama hacim farklı olur. Aynadaki görüntü iyiyse, tartı ağırlığına takılı kalmayın. Yağ oranınız düşüyor, kas oranınız artıyor.

@angelus örnek olarak verdiğin duyurudaki beslenme hem dengesiz, hem de düşük kalorili.

arkadaşlar hem sanki çok bilgili, bilinçliymiş gibi hareket ediyorsunuz hem de dengesiz şeyler yiyorsunuz, soruyorsunuz. diyet yapıyorum diyen insanlar lütfen biraz okuyun, araştırın. gün içinde yiyeceğiniz yemekleri sabahtan hazır edin. sonra aç ve yorgun bir şekilde bulgur pilavı yiyip öğün geçiştirmeyin. öğünler olabildiğince dengeli olmalı. protein, süt ürünleri, sebze-meyve, çok az miktarda karbonhidrat-yağ içermeli.

yağı kestim, sadece et yedim süper zayıflıyorum filan bunlar geçerli argümanlar değil. önemli olan beslenme düzeninizi değiştirebilmeniz. bir kaç haftalık öldürücü bir zayıflama diyeti yapıp sonra kötü beslenmeye geri dönüş yapmak değil.

ayrıca her kafadan bir ses geliyor. sağlığı için spor yapan bir insana profesyonel sporcuların yapması gerekenleri öneriyorsunuz, profesyonel sporcuların besin listelerini veriyorsunuz.

bunların hepsi çok kafa karıştırıcı.

Gönderdiğim liste ağır antrenman veya güç işi yapmayanlar için oldukça uygun bir liste. Günlük 120 gram protein alabilen bir insan düşük kaloriyle beslenmiyordur; düşük karbonhidratla besleniyordur. Aradaki farkları öğrenin artık.

angelus

"bulgur makarna yiyerek kilo verdim diyen insanlar" herkes için geçerli değil. 2 senedir body building yapıyorum ve metabolizma hızım inanılmaz derecede yüksek. 4 öğün yiyip spor öncesi karbonhidrat tozu kullandığım sonrası protein kullandığım dönemlerde bile kilo verebiliyorum. Kilomu sabit tutmak için 5 öğün kilo almak içinse 7 öğün yemek yemem gerekiyor. Metabolizma hızı çok önemli bu durumda. Normal 4 öğün üstüne akşam akşam yatana kadar 1 tencere makarna + 1 kilo kanat + yarım kilo yoğurt yiyip çok az yağlanarak kaslandığım aylar var.

evet efenim bulgur makarna yiyerek zayıflayabiliyorum, hatta ekmek içi bile dahil.

soru cevap: yağsız tuzsuz lor tüketebilirsin, karbonhidratı ve yağı çok dip seviyelerde olduğu için akşam akşam iyi gider. şu an ben de spordan geldim ve lor yiyorum mesela.

alternatif olarak tok tutmasını istiyorsan. leblebi yiyebilirsin. her ne kadar karbonhidrat değeri yüksek olsa da uzun sürede sindirilmesi sayesinde metabolizmayı hızlı tutup doğru oranda harcanırsa zayıflama konusunda yardımcı bile olabilir. leblebi ile zayıflama diyetini araştırabilirsin.

foruma dönüşmeye başladı ama yapacak birşey yok, bu protein-karbonhidrat-yağ temelindeki duyuru savaşları neredeyse gün aşırı yaşanmaya başladı bu platformda. daha önce farklı sorular münasebetiyle farklı şekillerde ifade ettiğim gibi, herkesin geçmişi, şu anki durumu ve beklentileri farklı farklı. Her ne kadar genel konuşulmaya çalışılsa bile beslenme konusunda detaya inildikçe kişiye özgü farklılaşmalar ve çeşitli beslenme kombinasyonları ortaya çıkmakta. bana göre bu tip sorulara verilen her öğün dengeli şunları şunları almalısın türünden cevaplar da sorunu tam çözmeye yetmiyor, cidden her bir bireyin kendini farklı otoritelerin farklı görüşlerini okuyup karşılaştırarak kendi yolunu bulmasına kadar gidiyor benim çözümüm. Kaldı ki burada tartıştığımız mevzular zaten bilim camiasında da hala tartışılagelen ve farklı deneylerle farklı farklı sonuçlara ulaşarak ilginç tezlerin ortaya atıldığı bir alan. herkes kendi bildiğini okumaya, kendince "hap bilgi" arayan insanların da kafası karışmaya devam etsin gitsin, yapacak bir şey yok.

memories, "Gönderdiğim liste ağır antrenman veya güç işi yapmayanlar için oldukça uygun bir liste." demiştim zaten. Onun dışında, tahıl tüketimi insan sindirimi için uygun değildir, vücuda boş yere gluten yüklemesi yapılıyor bu şekilde. protein sebze ve yağ ağırlıklı beslenmek, karb. ağırlıklı beslenmede yaşayacağınız tüm sorunları aşmanıza yardımcı olur.

Ayrıca konu yağ yakmaksa:

1 gram karbonhidrat 4 kalori
1 gram yağ 9 kalori

Yağ yakımını yağ üzerinden yapmak daha mantıklı.

hemen her çeşit duyuruda gereksiz tartışmalar, hatta kavgalar çıkıyor. yetmiyor buradaki tartışmalar başka günlere, başka ilgisiz duyurulara taşınıyor.

ben gerçekten çok bunaldım bunlardan. elimizden geldiğince, bilgimiz ve tecrübemiz çerçevesinde yardımcı olmaya çalışıyoruz insanlara. kişisel çekişmeler baygınlık getirdi bana.

şuradaki basit duyuruda bile yol üstünde inşaat yapan müteahhit misali o kadar çok değişik şeyler söylenip, öneriliyor ki benim aklım karıştı.

benim dikkat ettiğim çok hareketli olmayan ama hayatlarına hareket getirip, spora başlayan, bir kaç kilo vermek isteyen insanlara hemen body building programları dayatılıyor. yok inciri ye de çekirdeğini ayıkla babında ayrıntılar ayrıntılar veriliyor. durun daha insanlar hareketsiz yaşamdan yeni harekete geçmişler. daha ne vücutları ne zihinleri alışık değil. hemen bunları dayatırsanız kaçırırsınız.

aynen canan karataydı, Mehmet özdü bilmem kimdi sabahtan akşama konuşa konuşa kendini kaybediyorlar. artık konuşmaları bir kulaktan girip öbüründen çıkıyor. birisi çay iç diyor. öbürü hemen efendim çay içeceksin ama çayı çin'den gelmiş porselenle 3,5 dakika demleyeceksin. çay rize'den gelmiş olacak, yok ekim ayında hasat edilmiş olacak bla bla bla. bırak adam önce çayı içsin de sonra rize çayına geçsin.

(burada ayşe fatmaya her hangi bir atıf bulunmamaktadır. genelde gördüğüm şeylerdir.)

salt basit karbonhidrat tüketimini kısarak/sıfıra yakınlaştırarak ve protein ve yağa ağırlık vererek fit bir vücuda sahip olunabilseydi eskimolar bu dünyanın en fit insanları olurdu (genellemenin hastasıyım).

yörsan'ın lor peyniri acayip güzel bu arada. normalde lor yağsız tuzsuz olduğu için kireç gibi bir şeydir yenmez ya, yörsan lorda azıcık çok az tuz ve süt yağı var acayip lezzetli gidiyor. tavsiye ederim.

dürüm yediysen boşuna spor yapmışsın öncelikle onu söyleyeyim, canın ne isterse ye canım kardeşim :) ok spor boşuna değil, kondisyonun ve yapmış oduğun egzersize göre güç kapasiten artmıştır muhtemelen ama dürümü yakabildiğini sanmam. akşam 6-7'den sonra birşey yemezsen spor yapmadan da kilo verebilirsin. spor sonrasında ise karbonhidrat-protein alman lazım ufak porsiyonlarla. porsiyonlar ufak olacak, oldukça ufak...

angelus süt konusunda haklı, kendisine katılıyorum. yetişkin bir insanın süt içmesi için (Kilo almak istemiyorsa) hiçbir neden göremiyorum.

dolayısıyla kilo vermeye çalışıyorsan süt iyi bir çözüm değil.

yine kilo vermek istiyorsan gün içinde yediklerin önemli. yani bulgur ye kilo alırsın, yeme kilo verirsin demek açıkçası bu durumda valid değil.

çünkü bütün gün aç kalıp spor yapıp tek öğün olarak bulgur yiyor olabilirsin, mesela olay buysa 200 gr bulgur ye yine kilo verirsin :)

yumurta şahanedir. yiyebilecegimiz en faydalı şey. alerji sorunun yoksa göm. ben haşlanmış yiyemiyorum ama kişisel tercihim.

muz yanlis bir secim aslında. meyveden uzak durmak gerekiyor spor sonrası. poliquin in bu konuda videosu var bakabilirsiniz.

bu arada dipnot, arastirmalara gore spordan sonra en etkili olan pro+karb in beraber alınması. ama gramaj sormayın bilmiyorum.

hm. yalniz salt k.hidrat kısıp, protein ve yag ile beslenerek fit olabilirsiniz. ancak ne kadar protein ve yag aldiginiz da onemli. degil deseler bile onemli.

maintenance kalorisi 2000 olan bi insan 2500 kalori alırsa sırf proteinden(teorik) yine kilo alır elbette. yagın ayarı kacıyor genelde 1 gramı 9 kalori oldugundan keratanın.

Arkadaşlar herkese çok teşekkür ederim benim için çok faydalı oldu. Herkes fikrini söyledi olaya farklı açılardan bakabildik sayenizde.

haşladıktan sonra süzmeden önce içine bir bardak soğuk su dök. biraz karıştır. sonra süz. yabışmaz.

soğuk sudan geçirilmez, haşlarken yağ da koyulmaz. Yani tabii herkes kendine göre yapar ama genel kural budur.
Süzme suyundan yarım bardak ayırın, süzerken sosunu hazırlamaya başlayın, süzüp makarnaları sosa koyunca süzme suyundan da ekleyin. Sos yoksa tencerede zeytinyağı ısıtın, ekleyeceğiniz şey varsa ekleyin, makarnaları koyup suyu ekleyin, karıştırın.

Makarnayı al dente pişirin, biraz diri bırakırsanız hamurlaşmayı önlersiniz. Haşlanmış makarna zaten soğuk sudan geçmez.

*Makarnayı sadece suda haşla. Tuz ya da yağ koyma.
*10-15 dakika haşlama ayrıca, yuh, mantı gibi olur o zaman. 8-10 dakika. diri olsun, sosun içinde kaybolmasın istersen 8 dakika kafi. arada at ağzına, pişme durumuna bak...
*makarnan pişerken ayrı bir kapta sosunu hazırla. buna koyacağın yağ, tuz, içerik, tüm makarnana göre olmalı. bu sosu mümkün makarnanın da sığacağı ve karıştırırken dökülmeyeceği geniş bir tencerede hazırla. Hazır olunca altını kapa.
*makarnan pişince hızlıca süz ve olduğu gibi sosun içine karıştır.
işte bu kadar...

sevgilimden ayrıldım ve açım, fikir alıp lezzeti garantiye alayım dedim.

Benim 10 senedir başarıyla uyguladığım usül; su kaynayınca içine 1 tatlı kaşığı kadar yağ , 4 yemek kaşığı kadar tuz koy. Makarnaları ekle.

10 dk sonra kontrol et bir tanesini, sertse 2 dk daha tut. Sonra alıp suyunu süz ve tekrar tencereye koy. Dilersen tereyağ ile karıştır, dilersen sos ekleyip ye.

Bu şekilde tencerede (ocağın sıcak olmayan gözünde) kalsa da hamur olmaz.

15 dk haşlarsan her şekilde yapışır. ortalama 10 dk gayet yeterli. 10 dk sonra tadına bakıp okeyse tencerenin altını kapat içine soğuk su koy. daha çok pişmesini engeller.

en garantisi, pişirirken az tuz, ay yağ koy. sonra soğuk sudan geçir süz. sıcak tencereye tekrar biraz tuz ve yağ koy makarnayı tekrar tencereye alıp karıştır.

8-9 dakikadan fazla sakın haşlamayın. o makarna ölüyor sonra. makarnanın diri olması, hafif dişe gelmesi gerekiyor. İtalyanlar al dente diyorlar.

kesinlikle sudan geçirmeyin. hem lezzeti hem de besin değeri uçup gider. suyunu süzün ve hemen sosunu dökün. sosu hazır değilse çok az miktar zeytinyağı döküp karıştırın ki yapışmasın.

bu kadar basit. makarna diri yenir. öbür türlü ölmüş, haşlanmış hamurun bir lezzeti olmuyor, lök diye de mideye çöküyor.

müthiş! benim oğlum da 16 aylıkken kutu kutu pense'yi söylemeye başlamıştı.

7-8 ay daha beklenip, iyi bir kreşe verilebilir. kendini kişisel gelişimini daha iyi gerçekleştirir.

He bebeğmiz konuşuyor getirisi olur mu? dersen, bebek bezi reklamlarında oynatabilirler. bunun için de iyi bir ajansa gitmek gerek.

bomcu, getirisi filan olmasın yahu. doktor yahut eğitim anlamında sormuştum aslında. kreş konusunda araştırma yapıyorum. önerilere de açığım.

www.tuzder.org

Buradan bilgi alabilirsiniz. Peşini bırakmayın lütfen.

acil çıkarın onu bu ülkeden,ne kadar zekası aşmış tanıdığım varsa mutsuzluktan ölecekler bu ülkede

bu cevapları dikkate almayın. okudum da direkt kendimi bir yerden atasım geldi.

ne kadar alakasız, ne kadar vurdum duymaz cevaplar.

ülkenin hali "birey" yetiştirmek yerine çocuk yetiştiren sözde yetişkinler yüzünden bok gibi. kimsenin psikolojisi tam anlamda sağlıklı değil.
o yüzden türkiye sınırları içinde bu alanda uzman olmayan hiç kimseye akıl danışmamanızı öneririm.

o ayki içeriğine göre notos

Benim de Notos. Kitap-lık aldığım da oluyor.

Notos'un her sayısı. O ayki içeriğine göre Kitap-lık bazen de Varlık.

varlık

edebiyat ne la

roman kahramanları, bazen notos ve kitap-lık

özel olsa belki bi nebze yardımcı olurlar ama devlette sie diyebilirler.

Tc kimlikle onu yeniden cikarttirabilirsin. Hatta doktor bilgisayardan bile bakabiliyor. Garanti olsun dersen, sonucu aldigin birimden/memurdan tekrar çıktı alabilirsin.

aynı devlet hastanesine giderseniz zaten tahlil sonuçlarınız bilgisayarda çıkar. yani tahlil kağıdını çoğu zaman bekleyip fiziken elime almadan, doğrudan gidiyorum. bilgisayardan bakıyorlar tahlil sonucuna.

bir de ne demek istediğini anlasak belki faydalı bir cevap verebilirdik. öyle karışık şeyler anlatmışsın ki.

:D
doktor böyle bir durumda yeni tahlil istemezse, yazacağı ilaçları alma, tavsiyeleri dinleme derim.
istememe ihtimalini daha yüksek görüyorum ama.

bu arada, işin açığı ben de :)

bir doktorun elinle yazıp götürdüğün kağıda bakıp ona göre birşeyler yapacağını düşünüyor musun gerçekten?

tahlil sonucu kayıtlıdır bilgisayarda, tekrar gidip alabilirsin aynı yerden. ve ek bilgi; sonuç göstermek için ayrıca randevuya gerek yok, sonuçlar çıkınca direk gidip gösterebilirsin..

başka hastanenin tetkiğine bile güvenilmiyor artık. değil ki senin elde yazdığın tahlil sonucu. bir de 1 ay olmuş...

tetkik yenilenir hocam %90

arkadaşlar çok güzel demişsiniz de bu tahliller zaten 2 günden önce çıkmıyor, sonucu alıp nereye gidip göstereyim hemen?

bir de doktor falan farklı ya, dedim belki çıkmaz bilgisayardan baktığında. ama çıkar herhalde. neyse. çıkmazsa da söylerim. bakılmasını istediğim başka şeyler de var zaten, hepsine birlikte bakıversinler.

ben normal bir gunde 4, spor yaptigim gunlerde 6 litreye kadar su iciyorum. ama hep boyle degildim. eskiden ben de gunde 2 bardak su icerdim. sonra surekli masamda 2 litrelik bi su sisesi bulundurmaya basladim. ders calisirken falan sikildikca elim siseye gitmeye basladi. bu yuzden su tuketimim yavas yavas artti simdi boyle cilgin gibi su iciyorum. he bu kadar cok icmek de iyi degil sanirim ama iciyorum iste.

demem o ki yudum yudum icerek de 2 litre bitirebilirsin, ben 4 bitiriyorum :) hep masanda dursun o sise, aklina geldikce 1 yudum al yeter zorlama kendini. bu sekilde artar yavas yavas su tuketimin.

Ekstra su atmadığında içmen gereken miktar 1,5 2 arası zaten. Koşsan terlesen daha fazla içmen gerekiyor. Al eline şişeyi yudum yudum iç. Bir dikişte yarım litre su içmeyi bekleme.

ek: ben içine bazen tarçın çubuğu bazen limon dilimi bazen her bi' türlü meyve atıp içiyorum. Aromalı oluyor. Dene istersen. Diffused water diyor ecnebiler.

içme :)

@piotrsuss, meşrubatı tümden kesemedim ama dönem dönem ara veriyorum. bu ara mesela hiç içmiyorum. dediğin gibi yemeklerle su içmeye gayret ediyorum. ama yok yani taş çatlasın yarım litre. gerisi gitmiyor. öğüre öğüre belki bir litreye tamamlarım. yeme bozukluğu veya ona benzer bir şeyim de yok. çok sinir oluyorum. suya o konuda ben de kırgınım.

@mea, ahaha ya içmem lazım ama. keşke içmeden olsa. beynim çalışmıyo artık.

limon sık
çubuk tarçın beklet
ılık iç
şişe taşı
gözünün önünde büyük bardak suyun olsun devamlı
yudum yudum iç +1
alışana kadar saatli iç yani yarım saatte bir iç o 2 yudumu mesela.

Mecbursun içeceksin, vücudun suya ihtiyacı var. Vücut suyla çalışıyor, vücudun tüm fonksiyonları suyla çalışıyor. Arabaya 20 liralık benzin koyarsan İstanbul'dan Ankara'ya gidebilir misin? Gidemezsin. Sen de susuz gidemezsin. Su içmeyince organların çalışmıyor zira; kandaki oksijen taşınmıyor, böbreklerin filtreleme yapamıyor, su-elektrolit dengen bozuluyor, şişmanlıyorsun. Dahası dehidrasyona giriyorsun ölüyorsun. Olmuyor yani öyle. Yanında su bulundur gördükçe iç. Alışırsın.

@angelus, peki canım istemese de içmek zorunda mıyım? yani ben gün içinde hiç hareket etmedim diyelim, canım da hiiiiç su içmek istemiyor. yarım litre içsem olmaz mı? illa 1.5 litre şart mı en azından? madem öyle, vücut neden su istemiyor? acıkınca yemek istiyoruz mesela. su ihtiyacı olduğunda neden "su ver" demiyor? demiyorsa, neden lazım? çok karışık işler.

su ver diyor da sen vücudunun isteklerini dinlemeyi, anlamayı bilmediğin için farkında değilsin.

Ürik asit seviyen zirve yapmış, nasıl istemiyor vücudun.

@angelus, yok istemiyor derken şey yani, benim canım su içmek istemiyor. koşunca mesela susarsın. ya da saatlerce su içmediğin zaman "dur lan su içeyim" dersin. bir şekilde kendini hissettirir yani. bende o hiç yok. en son ne zaman susadım hatırlamıyorum bile. hiç aklıma gelmiyor. vücut susuzluktan kırılıyor ama "su ver" demiyor. bunu anlamıyorum.

@icemint, yav her yerim bozuk ben nasıl anlayayım şimdi neyin ne istediğini? en son beynime oksijen gitmiyor diye sigarayı da bıraktım işte. yav kardeşim bu pescador size ne etti diye diye dolanıyom ortalıkta.

ya hacı 2 litre suyu bi anda dikmek zorunda da değilsin ki. nasıl miden bulanıyo anlamadım. günde takribi 16 saat uyanık oluyorsun. birer saat arayla bi çay bardağı içsen bile 1.5 litre eder. ufak ufak iç işte. saatte bir bi çay bardağı su içemiyorum da deme yani?

CO2 salınımı hakkı her ülke için belirlidir. Türkiye sanayileşmiş bir ülke olmadığı için payına düşen CO2 salınımından azını yapar. Bu farkı satabiliyorsun, Almanya bizden CO2 salınımı hakkı satın alır mesela. Suda da böyle olsa, senin hakkını da satın alırdım, içmeyenin suyunu içerler kanka.

evet bak cevaplari okuyunca aklima geldi. benim kiz kardesim suyun tadini sevmiyorum der hep (ne demekse artik). o su icebilmek icin sabah kalkinca koca bir surahi suyun icine salatalik ve nane yapragi atardi, butun gun kamisla surahinden icerdi. bunun yerine limon atabilirsin, meyve atabilirsin. sonra butun gun bu suyu icersin, tadi belki daha cok hosuna gider.

yemeklerle de mesrubat yerine soda icmeyi dene su icemiyorsan. sekerli mesrubattan iyidir.

2-3 hafta zorlanacaksın, sonra alışkanlıkların değişecek. bunlar normal gelmeye başlayacak.

2 litreyi bir anda içmen gerekmiyor. uyanık kaldığın zamanları hesapla, saatte bir bardak iç işte. abartma sen de.

1 bardak su içebilirsin herhalde.

kelimesi kelimesine katılıyorum sana ben de aynı senin gibiyim. gerçi sen haftada yarım litre demişsin. ben günde yarım litreden fazla içemiyorum. ancak spor yaparken sınırlarımı zorlayacağım da bir litreye çıkacak o miktar.

şimdi sorunu arkadaşıma da okudum, aynı anda da mıy mıy su içmeye çalışıyorum. o da bana şarkı söylüyor:

"zorlama güzelim zorlama. kendiliğinden olmalı"

valla çözüm şu: zoorlaya zorlaya içeceksin. bazen nefesimi tutup falan içiyorum hemen bitsin diye.

@douche, ben su hakkımı bedava veririm sana. zaten sevmiyorum..

bereketli topraklar üzerinde

Kaçak :)

bereketli topraklar üzerinde +1500 filan

Murtaza ile başla, oldukça eğlencelidir.

1- Bit değil pire onlar. Psikolojik o kaşınma.

2- Dış parazit yaptırman lazım, ücretsiz yapmazlar ama belediye kliniklerinde ucuza yapıyorlar.

3- Yani sana geçmez de eve yayılabilir pire. Atsan iyi olur.

4- Yemediyse sevmemiştir, başka bi mama al. İlla ucuz mama alıcaksan mesela etli aldıysan tavuklu al bi dahakine, belki aromasını sevmemiştir.

5- Hmmm, zor soru:) Balık olsun adı.

1-) Veterinere götürün. O size uygun ilacı ve şampuanı gösterir.
2-) Köpeği yıkamak özellikle de özel köpek şampuanı ile yıkamak her zaman faydalıdır.
3-) Battaniyeyi de atın mümkünse.
4-) Eninde sonunda yer. Sokakta buldunuz köpeği, orada çöpten yiyordu. Kokusunu ve tadını garipsemiş olabilir. Ama ısrar ederseniz yer.

parazit işini boşlama. ne yazık ki kimse bedava ilaç yapmaz bunun için.

maddi durumun neyse onun için mutlaka para ayır. parazit işi ihmale gelmez, hem senin sağlığın hem de köpeğin sağlığı açısından.

battaniyeyi ilaçlı suda bekletir yıkarsan bir sorun olmaz sanırım.

köpekler banyo yaptırılır benim bildiğim. bilenler anlatsın.

birkaç gün yavru köpek baktım. çok bilmiyorum bu konuyu, kuru mamayı sütle biraz ıslatıp vereceksin, yarım yağlı süt olursa daha iyi. günde 4 kere veriyorsun. ama cinsten cinse değişir mi onu bilmiyorum. en iyisi veterinere sor.

Gelecekteki köpeğimin ismini söylüyorum, bu iyiliği herkese yapmam. Adı turşu olsun.
Bi' de aşıyı bir şekilde yaptırmanız gerekiyor. Uygun bir veteriner bulabilirsiniz bence.

sana alışınca yer o mamayı merak etme.yıkayabilrsin aslında pire için de sirkeli su yapıp üzerine sürebilirsin şimdilik tabi bu.hastalık olabilr çünkü.

husk demişsin gözleri mavi mi?öyleyse mavi olabilir adı))

2-yıkamak parazitten kurtarmaz ama köpekler yıkanabilir evet, kedi gibi değiller. ancak fazla sık yıkayınca derilerinde tuhaf bir koku oluşuyor, fazla yıkamayın. ha ama huskylere özel bir durum varsa bilemem, benimkiler cins değil, sokak köpeği.

4-mamaya yoğurt koyup vermeyi deneyin bi. her zaman yapın diye söylemiyorum tabii bunu, maksat geceyi aç geçirmesin. doğru mamayı deneye yanıla bulacaksınız, başka yolu yok.

bir de sabah tuvalet için dışarı çıkarmayı unutmayın.

edit: fotoğraflarını şimdi gördüm, harika bir şey bu. sahibi çıkmazsa kimseye vermeyin. her sahibi benim diyene de kanmayın. köpeğin vücudunda mutlaka kendine özel bir şey vardır. iyice inceleyin ve direkt onunla ilgili soru sorun.

eğitimli köpekler sahibinden başkasının verdiği yemeği yemez. genelde ilk öğretilen şeylerdendir. size alışınca yer. yarım kilo mama köpeği ihya etmez bu arada bir kaç gün ya gider ya gitmez.

@ argent dawn

benim arsızlar eve gelen kim ne verse yiyor. kendi evlerinde olduklarından mı acaba? evden başka yerde kalmadı gerçi benimkiler hiç. başka evde ne yaparlar bilmiyorum.

@vesna düzgün bir şekilde eğitilmişse köpek sahibinden başka kimse yemek yediremez. bekçi köpeklerine öğretilen ilk şeydir bu zehirlenme olasılığına karşı. türkiyede hayvandan daha hayvan insanlar olduğu için aslında her köpeğe ilk öğretilmesi gereken şey bu.

Kompleksliği hoşuma gidiyor. Her bestenin kendi matematiği var, onları anlamaya çalışmayı seviyorum. Sizin dediğinizi de yaşıyorum tabi ki, bir rock şarkısını ikinci dinleyişimde sevebilirken klasik müzikte defalarca dinledikten sonra ancak benimseyebildiğim de oluyor. Ama işte bazen de ilk dinleyişte sürüklenip gidiyorum, o da çok tatlı bir duygu.

sevmememiz mi lazımdı, ya da klasik müzik sevmek çok mu gerçeküstü, absürt bir durum sen böyle bir duyuru açtın?

bir de öyle sormuşsun ki kendi kendimize normal olarak sevmemize imkan yokmuş gibi. ya anne babamızdan ya da arkadaşlarımızdan etkilenip dinlememiz lazımmış sana göre.

ben sana soruyorum o zaman. tarih boyunca Mozart'ı beethoven'ı ve bir çok besteciyi seven milyonlarca insan var. bunların hepsi mi arkadaş etkisinde kalmış???

klasik müzik sevilmez mi? müziğin özü, esası bu. yüzyıllardır damıtıla damıtıla gelmiş. klasik müzik dururken senin pop dinlemen garip ve sorgulanması gereken şey işte.

Ailemden falan gelmiyor, annem babam dinlemez. Bestecilerin hayatlarindan falan etkilenmiyorum. Hayatlarini okumuyorum ki zaten. Besteci beni ilgilendirmiyor pek, benim isim muzikle. Su yasta piyano calmaya baslamis, su besteyi sunun icin yapmis falan da filan, bunlarla ilgilenmiyorum. Adi "klasik muzik" diye dinlemiyorum.

Cok da tarif edemiyorum neden sevdigimi, muzik beni etkiler zaten, sadece klasik muzik degil. Bir orkestrayi dinlerken kendimden gectigim oluyor, heyecananiyorum, kanim kayniyor, ates basiyor, tuylerim diken diken oluyor bazen. Klasik muzik ayri birsey. Onlarca muzik aletinin sesi birbirine girerek harika seyler hissettiriyor bana. "Ben klasik muzige bayilirim" diye birsey soyleyemem, bazisi da hic hosuma gitmiyor. Her klasik muzige de bayilmiyorum. Bazisi beni kendimden gecirirken bazisi da hicbirsey hissettirmiyor.

Dinlerken belli seyler dusunuyor ya da hicbirsey dusunmuyor degilim. Kendimi muzikten keyif almaya programliyor deglim ki.

Su parcayi sevmeyeni kesinlikle anlayamiyorum bana sorarsan:
www.youtube.com
Zevk meselesi deyip geciyorum mecburen ama aslinda anlayabildigim birsey degil bu ve daha birsuru parcadan herhangi birinin zevk almamasi. Zaten bunlar tartisipta birinin hakli cikacagi konular degil. Anlamam icin o insanlarin icine girmem lazim, beynine girmem lazim. Simdi neden sevdigimi nasil anlatayim?

Bonus: youtu.be

Sevdiğin bestecileri keşfediyorsun. "Klasik müzik" dedik diye hepsi aynı değil sonuçta. Genelde odaklanmam gerektiğinde dinlerim. Diğer sevdiğim müzikleri neden seviyorsam ondan seviyorum. Çünkü güzel?

neden seviyorsun ne demek ya. seviyorum, hoşuma gidiyor. müzik, beste, güzel işte. bu nasıl anlatılır ki. annem babam da klasik müzik dinlemez, kendim sevdim. piyano sesine aşığım. seviyoruz işte. acayip soru olmuş. gidip birine "lahmacunu neden seviyosun arkadaşım" diye sormak gibi olmuş. seviyor çünkü tadı hoşuna gidiyor yani. öyle.

chopin'in neredeyse tüm eserlerini seviyorum. "güzelliğin" müzikteki karşılığı gibi geliyor bana onun kullandığı notaların uyumu...

coşkulu, inişleri çıkışları olan eserleri seviyorum. pictures at an exhibition gibi...

dance of the knights gibi heyecanlandıran, dance of the sugar plum fairy gibi eğlendiren eserleri seviyorum...

kısacası, dinlediğim müziğin sözlere ihtiyaç olmaksızın bir şeyler anlatabilmesini seviyorum. müziğin içine girmeyi seviyorum.

sanırım yanlış anlaşıldı. dediğim gibi tam anlatamadım aslında sorumu. kızmakta haklısınız..
ben de dinliyorum. uzun senelerdir dinliyorum hatta..
sorum size ne hissettirdiği ile ilgili. sizde yarattığı duyguları filan merak ettim. sırf piyano sesi. birden agresifleşmesi, birden yumuşaması mı?
ya da biraz dinginleşeyim kafamı rahatlatayım düşüncesi mi size bunu açtırıyor.
pekçok güzel linkler paylaşılmış. aslında linki paylaşan arkadaşlar az biraz sorumu anladı diye düşünüyorum.
vs vs

klasik müzik dediğin şey pop gibi bir tür değil. müziğin özü, kendisi. bu yüzden seviyorum. klasik müzik dinlerken ne hissediyorsun demişsin, ama hepsi aynı değil. bir sürü dönem var, hepsinin karakterleri farklı. ha çok ilgileniyorsan, ben barok ve romantik dönem severim. mozart'ı hiç sevmem mesela.(requiem hariç)
sorun çok karmaşık, ne desem bilemedim. en iyisi bir eser göndermek.
www.youtube.com
Bunu dinlerken ne hissediyorsun sen düşün.

cennetin müzigi varsa, kesinlikle bu o müzik

www.youtube.com

Sorunu anladim, tam anlamiyla cevaplamak isterdim ama olmuyor iste bilirsin:)

@nocturness
gayet anlamışsınız:) mismiş, dinledim sevdim..

@delifaruk
sanırım anlatmaya çalıştığımız şeyi anlatamamızdan da anladığımız gibi, büyülü bi dünya. merakımı az da olsa gidermiş oldum ben.
gezi direnişi sırasında bir arkadas da, otelin içinde yann tiersen'in bi eserini çalmıştı.
günlerce dnleyip durmuştum. feci kıskançlık da cabası olmuştu..

temizlik gibi geliyor beynime, felsefe hocam vardı zamanında, siz sevmeseniz bile beyniniz sever klasik müziği derdi, onun söylediği bu cümle de geliyor her dinlediğimde, temizleniyormuşum gibi geliyor, hep de dinlemem zaten

Öyle ne dinlediğimi bilmem. Müziğim adı, kime ait olduğu bilgisine vakıf olmadan dinlerim. Zamanında boxset tarzı torrentten çekip rastgele atmıştım mp3'e. Isimleri de yazmıyor zaten 01 02 mp3 adları.

Gözümü.kapattığımda herbirinde farklı şeyler geliyor aklıma. Birinde ortaçag Avrupasında fötr şapkamla geziyorum, diğerinde bişeylere sinirleniyorum ama neye belli değil. Direk insanın duygularıyla oynuyo ne menem bişeyse.

hayal kurduruyor evet. soyutluyor..

Klasik müziğin her tarafını herkesin sevmesi beklenemez. Bu yüzden, ilk başta akımlardan gireyim. (Arada atladıklarım olacak)
-Ortaçağ
-Barok
-Rokoko
-Klasisizm
-Romantizm
-Realizm
-Empresyonizm
-Ekspresyonizm
-….. (milyon tane akım var, bunlar bazı en temelleri)

Klasik müzik, aslen klasisizmin müziği iken zamanla anlam kaymasına kaymış ve bir şekilde tüm bu akımların hepsinin birden adı olmuş. Yoksa, örneğin, Bach ve Beethoven klasik müzikçi değildirler. Bach, Barok müzik akımındandır; Beethoven, Romantik dönemdendir. Ayrıca, klasik müzik dediğimiz dönem; o dönemin saray müziği. Bir nevi Divan Edebiyatı’nın Avrupa’daki müzik versiyonu.

Müziği de resim, heykel ve edebiyattan ayrı düşünmek zor. O yüzden neden zevk alıp almadığımı, bunun üzerinden açıklayacağım.

Romantik dönem çok zor, romantik dönemi bir iki istisna dışında sevmek de çok zor. Bakmayın, Ayışığı Sonatı’na, Für Elise’ye. Romantizmin asıl konusu aşk falan değil; savaşlar ve felaketler, karanlık doğa fenomeni, doğal afetler, böyle felaketlere karşı insanların çaresizliği, vb. konularını işliyor. Örneğin, birkaç romantik resim örneği göstereyim:

www.artchive.com
Bu resim Francisco de Goya’nın 3 Mayıs 1808’de İspanya’nın bir köyünde yapılan infazları resmediyor. Romantik resmin tipik örneği.

Ya da şu. 3.bp.blogspot.com
Bu da Caspar Friedrich’in karanlık doğa temalı bir romantik resmi.

Ya da Edgar Allan Poe tipik bir romantik edebiyatçıdır.

Romantik müzik de yine benzer oluyor bu temaya. Doğal afetleri anlatmaya çalışan bir parça, önce fırtına öncesi sessizliği ile bir şeyler çalar mırıl mırıl. Sonra fırtına başlar, orkestradaki ziller bol bol birbirine geçirilip durur; sanki yıldırımmış, şimşekmiş gibi sesler çıkarır. Ya da müzik savaş gibi şangır şungur ilerler. En iyi ihtimalle marş gibi olur. Piano sonatı ise yavaş yavaş sakin sakin giderken birden coşar, “Ne oluyoruz” dedirtir. İyi ki kralların bazıları neşeli müzik istemiş de, bazı parçaları neşeli neşeli yapmışlar. Parçaların arasına neşeli ve akışkan bölümler koymayı akıl etmişler. Şu anda çoğumuzun sevdikleri onlar genelde. Gerçek müzik severler, romantik müziğin o karanlık özünü seviyorlar bir şekilde. Hele ki Alman romantizmi; uzun bir piyano sonatı dinleyeceğime, Yüzyıllık Yalnızlık’ı okuyup tüm isimleri ve akrabalık ilişkilerini ezbere saymak daha kolay geliyor bana. (yapamam, o ayrı)
www.youtube.com
www.youtube.com

Ama barok müzik, felsefesi gereği daha ilkel ama daha duygu karmaşalarını konu alan cinsten. O da karanlık ama biraz daha dalgalanmalı bir karanlığı var. Resimlerde ilk defa gölge ciddi ciddi kullanılmaya başlanmış, gölge kullanımı, perspektif bir tema haline gelmiş. Binalar süslenmiş, mimarlıkta öyle göstermiş kendini.
artgaga.com
www.yuobserver.org

Karanlık ama bir yandan da şekere benzetilen bir yapısı var Barok dönem eserlerinin. Işık oyunları ilk kez sahneye çıkmış resimde; fırçayı biraz daha özgürce atmaya başlamışlar. Bu da müzikte kendini dalgalanmalar ile, özgür fırlamalıklar ile göstermiş. Şunun nakaratını sevmeyen insan azdır örneğin.
www.youtube.com
En sevdiğim www.youtube.com
Şunu tanımayan yoktur www.youtube.com
Kanımca Kış daha güzel, ona geçmek istedim o yüzden.
www.youtube.com

Barok müziğin tüm bu akımlar içindeki yeri ve önemini şöyle anlatayım. Caz için smooth jazz, metal için hair metal ne ise, barok da klasik müzik için odur. Nasıl ki smooth jazz, o kadar caz değildir ve oldukça sulandırılmış bir caz türüdür; konsantre ve öz değildir. Barok da klasik müzik için öyle, klasik müzik için asansör müziği gibi. Dolayısıyla başlangıç için en iyi nokta baroktan girip dönemlerle devam etmektir.

Sonuç, öyle her dönemi dinleyemiyorum. Sevdiklerimi dinlerken normal bir müzik dinler gibi dinliyorum ama müzikle gerçekten ilgilenenler onları dinlemiyor, çalışıyor. Her notanın üstünde çalışıyorlar ve dinlemek bir süre sonra yoruluyor bile.

@mea maxima culpa
neden pop dinleyenlere laf attın onu anlamadım. neden herhangi bir müzik türünü dinlemek garip olsun?