yatagants
Carşamba günü doktor grade 2 tipi karacğer yağlanmasından ötürü alkol kullanmamı yasakladı.Pazartesi daha detaylı konuşuruz dedi, ancak hiç içemez miyim? Başka nelere dikkat etmeliyim?
Carşamba günü doktor grade 2 tipi karacğer yağlanmasından ötürü alkol kullanmamı yasakladı.
Pazartesi daha detaylı konuşuruz dedi, ancak hiç içemez miyim? Başka nelere dikkat etmeliyim?
Pazartesi daha detaylı konuşuruz dedi, ancak hiç içemez miyim? Başka nelere dikkat etmeliyim?
0
az içicen. dikkatli içicen. haftada bir içiyorsan ayda bire düşürcen. alkol oranı düşük içecekler tercih edicen ona da abanmıycan. 194.27.141.99
0
çok büyük olasılıkla kilo fazlalığın da vardır. kilo vermen gerekir.
aman dikkat, bu yaşta tahlikeli bu işler.
aman dikkat, bu yaşta tahlikeli bu işler.
0
ve kilo vereceksiniz. ama öyle şaşalı isimli diyetlere kapılmaya gerek yok. böyle şekeri kesin, yediğiniz yağları azaltın gibi düzgün beslenme kriterleri işte. biraz da hareket etmek gerek tabi.. hareket önemli
ekleme: şöyle de gaz veriym, kilo verme, spor yapma ve alkolü kesme ile bu yağlanmanın gerilediğini görürsünüz rahatlıkla..
ekleme: şöyle de gaz veriym, kilo verme, spor yapma ve alkolü kesme ile bu yağlanmanın gerilediğini görürsünüz rahatlıkla..
0
aga, proteinsel besinlerden uzak dur, kilo ver. adam gibi yaşayacaksın. bende de vardı. sikerler ya deyip, bu dediklerimi yaptım. çok şey değişiyor hayatında. başka çıkar yolu yok.
0
3 ay önce banada aynısı söylendi. nasıl oldu bilmiyorum ama psikolojik de olabilir. bu süre içinde yediklerime aşırı dikkat etmeme rağman baya bir kilo verdim. ama alkolü ayda 2'ye düşürdüm o ayrı. şimdi eskiden yediğim kadar yiyemiyorum mesela. öyle çok önemli bir şey değil. biraz dikkat etmek yeterli.
0
