belirsiz biri
iyi akşamlar herkese;bugün dumbbell curl yaparken sağ ön kolumda yukardan başlayıp parmaklarıma doğru uyuşma oldu. ilk defa başıma geldi. voltaren sürdüm biraz önce ve hala hafif bir uyuşma var hissediyorum, özellikle parmaklarda. benzer bir durum yaşayan var mı? epey uzun süredir ara vermiyorum,çok
iyi akşamlar herkese;
bugün dumbbell curl yaparken sağ ön kolumda yukardan başlayıp parmaklarıma doğru uyuşma oldu. ilk defa başıma geldi. voltaren sürdüm biraz önce ve hala hafif bir uyuşma var hissediyorum, özellikle parmaklarda.
benzer bir durum yaşayan var mı? epey uzun süredir ara vermiyorum,çok mu yüklendim biraz ara mı vereyim sizce? ya da ağırlığı mı düşüreyim? umarım tendonu falan yırtmamışımdır.
not: ağırlık 18 kiloydu ve eğer alakası olacaksa solağım.
bugün dumbbell curl yaparken sağ ön kolumda yukardan başlayıp parmaklarıma doğru uyuşma oldu. ilk defa başıma geldi. voltaren sürdüm biraz önce ve hala hafif bir uyuşma var hissediyorum, özellikle parmaklarda.
benzer bir durum yaşayan var mı? epey uzun süredir ara vermiyorum,çok mu yüklendim biraz ara mı vereyim sizce? ya da ağırlığı mı düşüreyim? umarım tendonu falan yırtmamışımdır.
not: ağırlık 18 kiloydu ve eğer alakası olacaksa solağım.
0
2002'de mallık yapıp çok hızlı ağırlık arttırdım, marifetmiş gibi 20-25kg'lık dambıllarla çalışırken benzeri geldi başıma.
sinir sıkışması dedi doktor, 1 jel 1 de krem verdi, ne yazdı hatırlamıyorum. 6 ay spor yok dedi, 3-4 ay içinde düzeldi. Ama ne zaman ağırlık çalışsam hala o uyukşukluğun rotasını hissederim.
sinir sıkışması dedi doktor, 1 jel 1 de krem verdi, ne yazdı hatırlamıyorum. 6 ay spor yok dedi, 3-4 ay içinde düzeldi. Ama ne zaman ağırlık çalışsam hala o uyukşukluğun rotasını hissederim.
0
atanury
excel'de 150'yi 40'a bölüp sürekli 3 bulmamın sebebi ne olabilir?ctrl+a yapıp hucreleri biçimlendirden sayıyı seçip basamak sayısını arttırdım.Sayı biçimi olarak her birini denedim.Daha ne yapayım ağalar?
excel'de 150'yi 40'a bölüp sürekli 3 bulmamın sebebi ne olabilir?ctrl+a yapıp hucreleri biçimlendirden sayıyı seçip basamak sayısını arttırdım.Sayı biçimi olarak her birini denedim.Daha ne yapayım ağalar?
0
hem hücrelere 150 ve 40'ı girip hem de direkt =150/40 diyerek denedim, ikisinde de sonucu 3,75 gösterdi. Neyi bozdun acaba, hangi versiyonu kullanıyorsun ?
0
Malesef bu da olmadı.Hatta excel 2016 yukledim hala aynı.ama direk formulsuz bölme yapınca rakamlar düzeldi şu an...
0
mattiadestro
arkadaşlar neredeyse her hafta instagram timeline ımda görüyorum bu fotoğraflardan. genellikle serum yiyen kişi kız oluyor. yaz-kış, mevsim fark etmeksizin düzenli olarak görüyorum. gizli bir salgın mı var? yoksa yeni bir trend mi?
arkadaşlar neredeyse her hafta instagram timeline ımda görüyorum bu fotoğraflardan. genellikle serum yiyen kişi kız oluyor. yaz-kış, mevsim fark etmeksizin düzenli olarak görüyorum. gizli bir salgın mı var? yoksa yeni bir trend mi?
0
<buraya mağara esprisi gelecek>
cevap: instagram'ın icadından beri süren bir gelenek o..
cevap: instagram'ın icadından beri süren bir gelenek o..
0
canım babam kalp krizi geçirdi diye yer bildirimi yapanlar var la.
kimolumlanbu +1
millet tüm gözler üstünde olsun istiyor.
kimolumlanbu +1
millet tüm gözler üstünde olsun istiyor.
0
yahu hastanede kolda serum varken gözler yarı açık şekilde selfie çekip paylaşmanın nesi normal ? "Ah canımmm nolduuuaaa" yorumları almak dışında ne gibi bir sebebi olabilir ?
Olaylar arasında bağ kurarken de mantıklı benzetmeler yapılır, izmir gibi bir yerde yaşıyorum ve herkesin çoğu bölgede istediği gibi giyinip gezebilmesinden gurur duyuyorum.
Olaylar arasında bağ kurarken de mantıklı benzetmeler yapılır, izmir gibi bir yerde yaşıyorum ve herkesin çoğu bölgede istediği gibi giyinip gezebilmesinden gurur duyuyorum.
0
insaf biraz insaf açık giyinen kadın ile bu mevzunun alakası nedir arkadaş?
bir insan hasta olduğu zaman neden fotoğrafını çekip paylaşma isteği duyar sen bunu bi açıkla? öyle bir insan benim zerre skimde değil zaten. sadece o kafanın amacı ne? yorum bu yani. kendimize dert ettiğimiz, dünyamızın merkezine oturttuğumuz bir sorun değil bizim için. o fotoğrafın altına "canım ya kıyamam. geçmiş olsun" yazıp üzgün sıfat yapanda bik bik konuşuyor asıl sikilmiş psikoloji o insan işte gidin ona söyleyin lafınızı. anlamadım ki açık giyinen kadına ne ara geldi mevzu.
ilkokulda beslenme çantası bile " olan var olmayan var" diye hazırlanan nesilden gelmişiz, gösterişin dibine vurulmuş devir de boş boş konuşuyoruz işte.
bir insan hasta olduğu zaman neden fotoğrafını çekip paylaşma isteği duyar sen bunu bi açıkla? öyle bir insan benim zerre skimde değil zaten. sadece o kafanın amacı ne? yorum bu yani. kendimize dert ettiğimiz, dünyamızın merkezine oturttuğumuz bir sorun değil bizim için. o fotoğrafın altına "canım ya kıyamam. geçmiş olsun" yazıp üzgün sıfat yapanda bik bik konuşuyor asıl sikilmiş psikoloji o insan işte gidin ona söyleyin lafınızı. anlamadım ki açık giyinen kadına ne ara geldi mevzu.
ilkokulda beslenme çantası bile " olan var olmayan var" diye hazırlanan nesilden gelmişiz, gösterişin dibine vurulmuş devir de boş boş konuşuyoruz işte.
0
füt
Neler yapıyprsunuz? Fiziksel değil bana zihinsel bişeyler lazım. Spor yap, koş zıpladan ziyade, başka birley düşünmeyi nasış beceriyorsunuz? Sıcağı sıcağına birşey yaşadım ve bu konuyu pek dğşğnemmem gerek, biraz ertelemem lazım. Yoksa zihnim olumsuz düşünceler üretiyor? Bunu nasıl durdurabilirim?
Neler yapıyprsunuz? Fiziksel değil bana zihinsel bişeyler lazım. Spor yap, koş zıpladan ziyade, başka birley düşünmeyi nasış beceriyorsunuz? Sıcağı sıcağına birşey yaşadım ve bu konuyu pek dğşğnemmem gerek, biraz ertelemem lazım. Yoksa zihnim olumsuz düşünceler üretiyor? Bunu nasıl durdurabilirim?
0
Ben genelde belgesel (mega yapılar, mega fabrikalar) izlerim, sonra da adamlar neler yapıyor yav sığlığında yorumlar yaparım. Ondan sonra mühendislik okuduğumu hatırlayıp o konuyla alakalı bir şeyler araştırmaya girişirim. Kafamda hayali şirket kurarım vs. Müzik zaten hep dinliyorum. Bilgisayar oyunlarına sararım. Bir de düşündüğüm şeyin olumsuz sonuçlandığını kabul ederim. Diyelim bir kızla muhabbet kurdum, heyecandan salak salak gülmeye başladıysam "olm o kız sana bakmaz, hadi uza şimdi" diye kendi hevesimi kaçırıyorum planlı olarak.
0
o an bir şey düşünmemek istiyorsam içimden tarkan'dan "kuzu kuzu"yu söylüyorum aklımda bir şey kalmıyor.
şaka yapmıyorum.
şaka yapmıyorum.
0
sadece mental olarak düşünceleri savuşturmanın tek yolu meditasyon ve tekrar sanırsam. daha önce yapmadıysan hemen bugün faydasını göremezsin ama.
kafanı dağıtmak için illa dışarı çıkıp bişeyler yapmak zorunda değilsin. film izle, dizi izle, oyun oyna, tak kulaklıkları kulağına müzik dinle, bir müzik aleti çalıyorsan dinlediğin müzikleri çalmaya çalış, hiç bilmediğin bir konu araştır (ama ilgin olsun konuya), ileride yapmak istediğin bir şey için plan yap/hayal kur/araştırmaya giriş, vs vs vs
kafanı dağıtmak için illa dışarı çıkıp bişeyler yapmak zorunda değilsin. film izle, dizi izle, oyun oyna, tak kulaklıkları kulağına müzik dinle, bir müzik aleti çalıyorsan dinlediğin müzikleri çalmaya çalış, hiç bilmediğin bir konu araştır (ama ilgin olsun konuya), ileride yapmak istediğin bir şey için plan yap/hayal kur/araştırmaya giriş, vs vs vs
0
Çok zorlandığım bir konu. O aktivitelere niyet ediyorum ama kapıp götürecek kadar güçlü olması lazım ki, benim güçlü döngümü kırabilsin. Yoksa dizi izlerken benim hikayem kafada dönüyor, en iyi ihtimalle ekrandaki hikaye ile birleşiyor.
Bende en işe yarayan şey, insan interaksiyonu. Bir şekilde, sesle ya da görsel, yeni task olarak bi insanla iletişmek konuyu azaltabiliyor.
En işe yarar zihinsel metot meditasyon olabilir ve evet bu kasını geliştirmiş olman lazım,
Şu durumda sesli kitap dinlemekişe yarayabilir. hem duyu hem hayali kullanmanı gerektirecek.
Aslında temelde, uğraşacağın şeye elindeki max araçları vermen lazım ki, o düşünmek istemediğin şeye verecek bişey kalmasın. Hepsi meşgul olsun.
Mesela mum yakmanın, neblim aromatik bişiler koklamanın da faydası olacak. Yeni data çünkü. Beynin başka yollarını aktive edecek.
Bu şekil düşünüp, türetebilirsiniz.
Bende en işe yarayan şey, insan interaksiyonu. Bir şekilde, sesle ya da görsel, yeni task olarak bi insanla iletişmek konuyu azaltabiliyor.
En işe yarar zihinsel metot meditasyon olabilir ve evet bu kasını geliştirmiş olman lazım,
Şu durumda sesli kitap dinlemekişe yarayabilir. hem duyu hem hayali kullanmanı gerektirecek.
Aslında temelde, uğraşacağın şeye elindeki max araçları vermen lazım ki, o düşünmek istemediğin şeye verecek bişey kalmasın. Hepsi meşgul olsun.
Mesela mum yakmanın, neblim aromatik bişiler koklamanın da faydası olacak. Yeni data çünkü. Beynin başka yollarını aktive edecek.
Bu şekil düşünüp, türetebilirsiniz.
0
gunde 3 litre kola icen adam
Kutuyu açınca müzik çalan küçük bir devre hazırlamıştım. Ebay'den 1 dolarlık mp3 çalarlardan alıp içine bir şarkı attım. Onu da söküp pili devreden çıkartıp 3.7 voltluk bir regülatöre mp3 çaların kartını bağlayıp, ona da röle takmıştım. Bu sayede röle aracılığı ile müziği kontrol edebiliyordum, açın
Kutuyu açınca müzik çalan küçük bir devre hazırlamıştım. Ebay'den 1 dolarlık mp3 çalarlardan alıp içine bir şarkı attım. Onu da söküp pili devreden çıkartıp 3.7 voltluk bir regülatöre mp3 çaların kartını bağlayıp, ona da röle takmıştım. Bu sayede röle aracılığı ile müziği kontrol edebiliyordum, açınca şarkı otomatik başlıyordu kapatınca da susuyordu.
Şimdi biraz kompleksleşiyor olay. 4-5 tane şarkıdan rastgele birisinin çalması lazım. İlk başta hiç uğraşmayıp 5 tane 1 dolarlık mp3 çalar alayım random led devresine bağlayayım dedim (çok düzüm evet). Ama o mp3 çalarlardan bulamadım.
Bu şartlar dahilinde böyle bir devreyi nasıl tasarlayabilirim? Arduino ile uyumlu bir sd card soketi aldım onunla uğraşacağım ama o da çözüm mü bilemedim.
Bonus soru: Güçsüz (1-2 watt kafi, güçlü bir kulaklık kadar ses çıkartsın yeter) ama kaliteli bir amfi devresine ihtiyacım var. Ne önerirsiniz?
Şimdi biraz kompleksleşiyor olay. 4-5 tane şarkıdan rastgele birisinin çalması lazım. İlk başta hiç uğraşmayıp 5 tane 1 dolarlık mp3 çalar alayım random led devresine bağlayayım dedim (çok düzüm evet). Ama o mp3 çalarlardan bulamadım.
Bu şartlar dahilinde böyle bir devreyi nasıl tasarlayabilirim? Arduino ile uyumlu bir sd card soketi aldım onunla uğraşacağım ama o da çözüm mü bilemedim.
Bonus soru: Güçsüz (1-2 watt kafi, güçlü bir kulaklık kadar ses çıkartsın yeter) ama kaliteli bir amfi devresine ihtiyacım var. Ne önerirsiniz?
0
"shuffle" özelliği olan bir mp3 player alınır, içi açılır, play tuşunun olduğu alandaki switch'den 2 adet uç çıkarılır.
kapak açıldığında mp3 playera güç gidecek şekilde bir sınır anahtarı konulur, biraz daha yukarda devreye girecek şekilde bir sınır anahtarıyla da play tuşu devreye alınır.
Seri üretim olacaksa bana bütçe belirtirsin sana projesini hazırlar teslim ederim.
edit : ardunio yerine arm tabanlı hazır geliştirme kartı kullanırım.
kapak açıldığında mp3 playera güç gidecek şekilde bir sınır anahtarı konulur, biraz daha yukarda devreye girecek şekilde bir sınır anahtarıyla da play tuşu devreye alınır.
Seri üretim olacaksa bana bütçe belirtirsin sana projesini hazırlar teslim ederim.
edit : ardunio yerine arm tabanlı hazır geliştirme kartı kullanırım.
0
gunde 3 litre kola icen adam
Yarın kayıtların ilk günü, millet kaydolmaya giderken ben aldırmaya gidicem. Bir günde hallolur mu sizce?"E arayıp sorsana aq" diyenler için, ne geçen sene ne de bu sene öğrenci işlerine ulaşmak nasip olmadı bana. Bağlanamıyorsun, bağlanırsan da ahizeyi kaldırıp geri kapatıyorlar sussun diye.
Yarın kayıtların ilk günü, millet kaydolmaya giderken ben aldırmaya gidicem. Bir günde hallolur mu sizce?
"E arayıp sorsana aq" diyenler için, ne geçen sene ne de bu sene öğrenci işlerine ulaşmak nasip olmadı bana. Bağlanamıyorsun, bağlanırsan da ahizeyi kaldırıp geri kapatıyorlar sussun diye.
"E arayıp sorsana aq" diyenler için, ne geçen sene ne de bu sene öğrenci işlerine ulaşmak nasip olmadı bana. Bağlanamıyorsun, bağlanırsan da ahizeyi kaldırıp geri kapatıyorlar sussun diye.
0
2000'lerin başında uludağ üniversitesi'nden kayıt sildirmek istediğimde 15dk sürdü, 10dk'sı da adamın "emin misin, niye sildiriyorsun, son kararın mı" demesi yüzünden gitti.
0
ben marmara üniversitesinden kaydımı 10 günde falan sildirdim. fakülte yönetim kurulu karar veriyormuş kayıt dondurma/silme olaylarına o da 10 günde 1 toplanıyormuş.
0
Esinsin
Instagramda bakiyosun tas gibi squatli gibi duran popolar, dopdolgun dudaklar, puruzsuz cilt filan ama gercekte bakiyosun yok oyle bisey. Bunu yapmanin amaci ne ? Instagramdan o sekilde birini buldu diyelim gercekte gorustugunde gercekler ortaya cikmayacak mi ? Neden bu sekilde olmadigi gibi gosterm
Instagramda bakiyosun tas gibi squatli gibi duran popolar, dopdolgun dudaklar, puruzsuz cilt filan ama gercekte bakiyosun yok oyle bisey. Bunu yapmanin amaci ne ? Instagramdan o sekilde birini buldu diyelim gercekte gorustugunde gercekler ortaya cikmayacak mi ? Neden bu sekilde olmadigi gibi gosterme pesinde kizlar. ?
0
hayat presentation üzerine kurulu.
kendini süsleyip püsleyip paketleyecek.
egosu yükselecek vs vs
kendini süsleyip püsleyip paketleyecek.
egosu yükselecek vs vs
0
@rentts ama iste gercekleri kendisi de biliyor e goren insanlar da biliyor ? Hani orda oyle begenen adam gorusunce kor mu ? Anlayacak oyle olmadigini ve amacina ulasamayacak
0
siz en pis, en salaş hallerinizi mi paylaşıyorsunuz sosyal medyada. ya da oof ya bu fotoğrafta çok yakışıklı çıkmışım daha gerçekçi olmalı daha boktan bir poz olmalı ki millet gerçek beni görsün mü diyorsunuz.
eminim sen de herkes gibi, onlar gibi kendini paralıyorsundur iyi görünmek için. çünkü görüntünün getirisi her zaman yüksek oluyor. e bu kızcaazlarda ellerinde olan tüm imkanları seferber ediyorlar görüntüyü iyi verebilmek için. sonuçta başarıyorlarmış da tepkilerinizden anladığım kadarıyla. barbara palvin gibi görünmeyi bile başarabilmiş baksanıza. kimbilir belki barbarının ev hali de ailton gibidir.
eminim sen de herkes gibi, onlar gibi kendini paralıyorsundur iyi görünmek için. çünkü görüntünün getirisi her zaman yüksek oluyor. e bu kızcaazlarda ellerinde olan tüm imkanları seferber ediyorlar görüntüyü iyi verebilmek için. sonuçta başarıyorlarmış da tepkilerinizden anladığım kadarıyla. barbara palvin gibi görünmeyi bile başarabilmiş baksanıza. kimbilir belki barbarının ev hali de ailton gibidir.
0
Filtre ben de çok kullanıyorum. Olduğumdan çok değişik duruyor muyum. Sanırım hayır. Leş fotoğraflarımı da yüklüyorum çünkü
0
Salak olup kanmayın sizde arkadaş.
Hem erkeklerden de var böyle mükemmel paket, afralı tafralı fotoğraflar paylaşıp gerçekte sadece balon olan.
Hem erkeklerden de var böyle mükemmel paket, afralı tafralı fotoğraflar paylaşıp gerçekte sadece balon olan.
0
lisedeyken böyle bir arkadaşım vardı. sivilce tedavisi görüyordu. yüzünün her yeri kabarık sivilce izleri ve yaralarıyla doluydu. ama facebook'a yüklediği fotoğraflarda cildi pürüzsüz bir şekilde parlıyordu. internetten görüşüp, sevgili olduğu çocuklarla gerçek hayatta buluşmazdı. en sonunda çocuklar tarafından terk edilirdi. şimdi bakıyorum hala aynı pürüzsüz cilt sahtekarlığında erkek kovalıyor. bunun dışında hiç öyle birini tanımadım.
0
@for day to break burada bahsedilen paspal halleri paylasmak degil olmayan seyleri var gibi gostermek, meselea poposu yok ama bi sekilde var gibi cikartiyor photoshopla vs dudagi yok ama ruju kalin ciziyor dudagi var gibi yapiyor. Hic paralamiyorum kendimi onlar gibi gostermek icin cunku ne oldugumu gayet iyi biliyorum. Olmadigim seylere de ozenmiyorum.
0
esinsin, süslenmek adettendir. bunlar süslenmenin dozajını arttırıyorlar hepsi bu. az makyaj bile kişiyi bambaşka biri yapıyor, giyilen bir kıyafet fiziği olduğundan farklı gösterebiliyor. o zaman onlarda sahtekar oluyor. o zaman çıkacağınız kişiyi iyi bir soyup büyüteçle inceleyin kandırılmamak için, böyle bir şey olabilir mi?
0
Gerçek hayatta görmesem "vay anasını" diyeceklerim var. Sadece instagram filtresi yok, yüz inceltme, rötuş, göz büyütme vs dünya kadar uğraşıp koyan kişi sayısı çok fazla.
fotoğrafını bir kaç yüz kişi beğendikten, altına dünya kadar yorum gelip egon şiştikten sonra gerçeklerin önemi pek kalmıyor.
fotoğrafını bir kaç yüz kişi beğendikten, altına dünya kadar yorum gelip egon şiştikten sonra gerçeklerin önemi pek kalmıyor.
0
çevremde yok ama aşırı makyaj yapan ya da makyajsız çıkmayan ya da estetik yaptıran kızlar için de aynı şeyi düşünüyorum ben. @for day to break'e katılıyorum bu bağlamda.
bi farkı yok. bırakınız eğlensinler.
bi farkı yok. bırakınız eğlensinler.
0
@kimlanbu yaa ne tuhaf bir psikoloji olmadigin birini begeniyorlar ve egon sisiyor aslinda o sen degilsin ki egonun sismesi de cok yersiz. Evet goz buyutme kas kaldirma hersey var yaa saka gibi
0
@piremses estetikle o seye sahip oluyorsun ama artik bi sekilde guzel olmus oluyorsun. Photoshopla yapilan popo sana ait degil. Makyaj da var olani biraz daha one cikartiyor iste.
0
Arkadaşım yok. Ben dün kantinde oturup tostumu yerken yan masada iki öğrenci kızın tablet üzerinden foroğrafalar göstererek konuşmlarına maruz kaldım. Bir yaz düğününde fotoğraf çekmişler. Aynı duruş ve bakışla yüzlerce fotoğraf. Kolunu ve basenini fotoshop'la inceltmeden ve teninin rengini açmadan neden facebook'a yükledin diye kavga ediyorlardı. Bir an beynimde bir boşluk oldu. Sanırım bu gerçeğin ve kendiliğin inkarı ve sorunlarla hakiki yoldan yüzleşmemeyle ilgili bir problem. Bir de insanların sanal ortamlarda kurduğu ilişkilerin gerçek ilişkilerin yerini alması, yüzeydeki görüntüyle oynayarak ilişkileri devam ettirme. Duyurunun da bana kattığı mottoyla "Gençler spor yapın, spor" diyerek ayrıldım yanlarından. Kolunun tombulluğunu fotoshop yapmak :(
Ama benim asıl şok geçirdiğim Çin'li bir arkadaşımın telefonuna entegre gelen foto çekim filtresiydi. Gözlerimizi japon animelerdeki gözler gibi büyütüyordu. Fotoğrafı çekiyor, normal fotoğraf gibi ve hayatına devam ediyor: Gölzer üç katı büyük. Bu alanlar beynimde görünüş-hakikat etrafında kişinin kendini nasıl konumlandırdığı bilgisinde boşluk olarak duruyor.
Ama benim asıl şok geçirdiğim Çin'li bir arkadaşımın telefonuna entegre gelen foto çekim filtresiydi. Gözlerimizi japon animelerdeki gözler gibi büyütüyordu. Fotoğrafı çekiyor, normal fotoğraf gibi ve hayatına devam ediyor: Gölzer üç katı büyük. Bu alanlar beynimde görünüş-hakikat etrafında kişinin kendini nasıl konumlandırdığı bilgisinde boşluk olarak duruyor.
0
Oyle arkadasim yok. Instagramda gorundugunden daha guzel olan arkadasim var ama:)
0
yok artık. "makyaj olanı öne çıkarıyor" demek, makyajı hiç bilmemektir.
hele estetikle yapılanın da gene sana ait olduğunu iddia etmek ise ciddi bir rahatsızlık.
eylemler üzerinden değil, amaçlar ve temeller üzerinden gitmek lazım. sorduğun soru saçmalaşıyor o zaman. hayır ben ille de instagram daki ikiyüzlülüğü merak ediyorum diyorsan, o da senin ikiyüzlülüğün.
hele estetikle yapılanın da gene sana ait olduğunu iddia etmek ise ciddi bir rahatsızlık.
eylemler üzerinden değil, amaçlar ve temeller üzerinden gitmek lazım. sorduğun soru saçmalaşıyor o zaman. hayır ben ille de instagram daki ikiyüzlülüğü merak ediyorum diyorsan, o da senin ikiyüzlülüğün.
0
aklıma direkt southpark'ın the hobbit bölümü geldi. o bölümde okuldaki herkes birbirini tanımasına, bilmesine rağmen okuldaki kızların çekicilik seviyesi gerçek hayattaki haline göre değil, fotoğraflardaki photoshoplu hallerine göre belirleniyordu.
www.youtube.com
gerçekte de insanları kendileri değil fotoğrafları sanan var. bariz şişman olan birinin fotoğraflarını gösterip zayıf olduğunu savunan, birini gerçekte hayatta görüp beğenmeyen ama fotoğrafını görüp fikir değiştiren insanları kendi gözümle gördüm. bazı insanlar olmadıkları gibi fotoğrafları koyuyorlar, çünkü hem kendileri hem de başkaları kendilerinden çok kendilerini nasıl lanse ettiklerine önem veriyor. @for day to break'in dediği gibi ünlüler de bunu yapıyor. böyle yapmaları da gerek çünkü onların kendini nasıl lanse ettiği, kendisinden önemli bence.
www.youtube.com
gerçekte de insanları kendileri değil fotoğrafları sanan var. bariz şişman olan birinin fotoğraflarını gösterip zayıf olduğunu savunan, birini gerçekte hayatta görüp beğenmeyen ama fotoğrafını görüp fikir değiştiren insanları kendi gözümle gördüm. bazı insanlar olmadıkları gibi fotoğrafları koyuyorlar, çünkü hem kendileri hem de başkaları kendilerinden çok kendilerini nasıl lanse ettiklerine önem veriyor. @for day to break'in dediği gibi ünlüler de bunu yapıyor. böyle yapmaları da gerek çünkü onların kendini nasıl lanse ettiği, kendisinden önemli bence.
0
fotosop, estetik, makyaj.
yani resmen yalan uzerine insa edilmis insanlar var, cok cok tuhaf ama gercek. yani karsi cinsi aldatmak icin yapilabilecek ne varsa yapilmis, helal olsun bu tip insanlara.
yani resmen yalan uzerine insa edilmis insanlar var, cok cok tuhaf ama gercek. yani karsi cinsi aldatmak icin yapilabilecek ne varsa yapilmis, helal olsun bu tip insanlara.
0
ustinsanin ustu
arkadaşlar body yapmaya başladım ve aldığım günlük proteinlerin yanında kas hacmini artırmak için supplementer kullanmak istiyorum. whey protein ve amino asit arasındaki etki farkı nedir? hangisini nasıl kullanmalı? marka olarak hangisini önerirsiniz?
arkadaşlar body yapmaya başladım ve aldığım günlük proteinlerin yanında kas hacmini artırmak için supplementer kullanmak istiyorum. whey protein ve amino asit arasındaki etki farkı nedir? hangisini nasıl kullanmalı? marka olarak hangisini önerirsiniz?
0
ne zaman basladin? aldigin proteinin gunluk ihtiyacini karsilamadigina emin misin? supplement icin cok aceleci davranmamak lazim.
0
whey dedigin sey lor peynirinde bulunan ve hizlica kana karisan bir protein.
aminoasit ise, cesitli proteinlerin yapitasi olan molekuller. beslenmen tek cesit falansa aminoasit takviyesi is gorur. ama et, yumurta, balik, baklagil, sebze falan filan her seyden bol bol yiyorsan ona da ihtiyacin olmaz.
beslenmene guveniyorsan gereksiz. guvenmiyorsan bir miktar faydasi olur.
aminoasit ise, cesitli proteinlerin yapitasi olan molekuller. beslenmen tek cesit falansa aminoasit takviyesi is gorur. ama et, yumurta, balik, baklagil, sebze falan filan her seyden bol bol yiyorsan ona da ihtiyacin olmaz.
beslenmene guveniyorsan gereksiz. guvenmiyorsan bir miktar faydasi olur.
0
Kas artışı için değil ama kas ağrıları azalsın, daha fazla, daha enerjik çalışabileyim, diye bcaa düşünüyorum ama bir fikir birliğine varılabilmiş değil, ben de alıp bir ay deneyeceğim, en azından kendim görmüş olurum
Birazdan göreceksin, sporla alakası olmayanlar gelip "protein tozu kullanma çükün düşer" diyecekler.
Gördüğüm kadarıyla hiç araştırma yapmamışsın, protein ve aminoasit nedir farkını geçtim anlamını bile bilmiyorsun. Tavsiye almadan önce deli gibi araştırmanı öneririm, yoksa kuru yaprak gibi her duyduğuna kapılır bi oraya bi oraya gidersin.
Savaş Cebeci'nin videolarına bakabilirsin youtube'dan, güzel açıklıyor adam.
Birazdan göreceksin, sporla alakası olmayanlar gelip "protein tozu kullanma çükün düşer" diyecekler.
Gördüğüm kadarıyla hiç araştırma yapmamışsın, protein ve aminoasit nedir farkını geçtim anlamını bile bilmiyorsun. Tavsiye almadan önce deli gibi araştırmanı öneririm, yoksa kuru yaprak gibi her duyduğuna kapılır bi oraya bi oraya gidersin.
Savaş Cebeci'nin videolarına bakabilirsin youtube'dan, güzel açıklıyor adam.
0
2 hafta önce başladım spora fakat bir işte çalıştığım için istediğim şekilde beslenemiyorum. bu yüzden takviye almam gerektiğini düşünüyorum.
0
@kimlanbu aslında araştırdım fakat ikisi arasındaki farkı düzgün bir şekilde anlatan herhangi bir yazı bulamadım. hangisinin neden alınması gerektiğine dair sağlıklı bir görüş göremedim. o yüzden buraya sorma ihtiyacı hissettim.
0
Birincisi; Whey proteinle aminoasit aynı şey. Whey'i içince aminoasitlere ayrılıyor vücut kullanıyor. Aminoasitler daha çok keriz parası almak için piyasaya sürülmüş bir şey.
İkincisi; Kas kütlesi gerçekten böyle artmıyor, yani proteine yüklenince kaslar büyüyecek diye bir şey yok. Protein tek başına bir işe yaramaz bu anlamda. Böyle proteinlere supplementlere yüklenip o proteinleri glukoz olarak kullanan çok insan var. Boşuna gidiyor o paralar.
İkincisi; Kas kütlesi gerçekten böyle artmıyor, yani proteine yüklenince kaslar büyüyecek diye bir şey yok. Protein tek başına bir işe yaramaz bu anlamda. Böyle proteinlere supplementlere yüklenip o proteinleri glukoz olarak kullanan çok insan var. Boşuna gidiyor o paralar.
0
brad pitt
Tek excelin sekmeleri haline en kolay nasil getiririm.
Tek excelin sekmeleri haline en kolay nasil getiririm.
0
Kendim yapsam üşengeç olduğum için makro yazardım. Sen bir tane yeni dosya yaratacaksın adına yeni.xls diyelim, daha sonra da diğer dosyaları tek tek açıp istediğin sheet adının üzerine sağ tuşla tıkla, "taşı veya kopyala" seçeneğine tıkla, kitap yazan yerden "yeni.xls" seç, sonraki sayfa kısmında da "sona taşı" seçeneğini seç, bunu 38 kere tekrarla :)
0
dosyalarin hepsini tek klasöre topla. bos excele asagidaki macro'yu ekle ve path kismini degistir.
Sub GetSheets()
Path = "C:\Users\xx\Desktop\xxx\"
Filename = Dir(Path & "*.xls")
Do While Filename <> ""
Workbooks.Open Filename:=Path & Filename, ReadOnly:=True
For Each Sheet In ActiveWorkbook.Sheets
Sheet.Copy After:=ThisWorkbook.Sheets(1)
Next Sheet
Workbooks(Filename).Close
Filename = Dir()
Loop
End Sub
Sub GetSheets()
Path = "C:\Users\xx\Desktop\xxx\"
Filename = Dir(Path & "*.xls")
Do While Filename <> ""
Workbooks.Open Filename:=Path & Filename, ReadOnly:=True
For Each Sheet In ActiveWorkbook.Sheets
Sheet.Copy After:=ThisWorkbook.Sheets(1)
Next Sheet
Workbooks(Filename).Close
Filename = Dir()
Loop
End Sub
0
anksiyetik pia
Arakdaşlar, taşındığım eve boya yapılırken parkelere hep boya gelmiş. Ben telle onu çıkarırken hep çizikler oldu. Bu çizikleri kapatmak için cila vs. var mıdır acaba? V şeklinde olan parkelerden değil, laminant parke yalnız. Bilgisi olan varsa teşekkür ederim.
Arakdaşlar, taşındığım eve boya yapılırken parkelere hep boya gelmiş. Ben telle onu çıkarırken hep çizikler oldu. Bu çizikleri kapatmak için cila vs. var mıdır acaba? V şeklinde olan parkelerden değil, laminant parke yalnız. Bilgisi olan varsa teşekkür ederim.
0
laminant parkenin desen veren kısmı incecik çizdiğin kısım zaten burası, cilalamak mümkün değil.
0
Laminat parke aslında parke değildir.
plastik kaplamanın (laminasyon) altındaki desen-dekor kağıdı ile görsellik kkazanan bir zemin kaplamasıdır.
Laminasyon ve dekor kağıdı hasar görürse altta taşıyıcı geri dönüşümlü malzeme (sunta gibi, preslenmiş ağaç ürünü) ortaya çıkar.
Özet geç dersen cilalanmaz.
Ha çok kötü hasar gördüyse iyi bir usta yerine yeni blok yerleştirebilir.
plastik kaplamanın (laminasyon) altındaki desen-dekor kağıdı ile görsellik kkazanan bir zemin kaplamasıdır.
Laminasyon ve dekor kağıdı hasar görürse altta taşıyıcı geri dönüşümlü malzeme (sunta gibi, preslenmiş ağaç ürünü) ortaya çıkar.
Özet geç dersen cilalanmaz.
Ha çok kötü hasar gördüyse iyi bir usta yerine yeni blok yerleştirebilir.
0
bollocks44
Pantolon aliyorum Levi's'dan ama adamlar ikidir bunu kaybetmeyin fatura yerine geciyor diyorlar. Ustundeki yazilar falan hep silinmis, burda bir usulsuzluk var mi? Fatura yerine geciyor mu bu kk slipleri
Pantolon aliyorum Levi's'dan ama adamlar ikidir bunu kaybetmeyin fatura yerine geciyor diyorlar. Ustundeki yazilar falan hep silinmis, burda bir usulsuzluk var mi? Fatura yerine geciyor mu bu kk slipleri
0
geçmez.
bilgi mahiyetindedir o.
ama bu yeni yazar kasalardan ise ki oldur; onlar hem kredi kartı slipi hem de normal fiş -fatura yerine geçer.
bilgi mahiyetindedir o.
ama bu yeni yazar kasalardan ise ki oldur; onlar hem kredi kartı slipi hem de normal fiş -fatura yerine geçer.
0
Simdi bu bana verdikleri fisin ustundeki cogu sey silinmis, neye gore islem yapiliyor, tarih ve fis numarasina gore mi?
ya bu adamlar yardim etmemek icin ellerinden geleni yapacak tipte adamlar, dolayisi ile burasi okunmuyor diye bahane de uretebilirler. fiste nelerin okunmasi gerekiyor
ya bu adamlar yardim etmemek icin ellerinden geleni yapacak tipte adamlar, dolayisi ile burasi okunmuyor diye bahane de uretebilirler. fiste nelerin okunmasi gerekiyor
0
kredi kartı slipi hiçbir şekilde fatura yerine geçmez. e-fatura sisteminde de talep etmeniz durumunda size e-fatura sorgu numarasını içeren bir bilgilendirme fişi/yazısı/belgesi vermek ya da e-faturayı e-posta adresinize göndermek zorundalar.
0
Sliple birlikte fatura da vermeleri gerekiyor, bazı pos makinaları direkt olarak fiş veriyor ama levis'ta ayrı fatura düzenleniyor.
Kaybetme dedikleri fatura, sliplere diyorlarsa s. gitsinler.
Kaybetme dedikleri fatura, sliplere diyorlarsa s. gitsinler.
0
ya ben geçenlerde pull&beardan bir şey aldım, sadece slip verdiler bana da. iki gün sonra değiştirmem gerekti, gittim, ya dedim böyle böyle fatura yok bende "sıkıntı yok artık slip fatura yerine geçiyor zaten" dediler, değiştirdim. enteresandı
0
bass solo take one
http://hizliresim.com/OE2mPzEşek arımsı bir şey ama ne?
hizliresim.com
Eşek arımsı bir şey ama ne?
Eşek arımsı bir şey ama ne?
0
gezen adam
İşim yüzünden sürekli seyahat halindeyim, güvenlik sebebiyle şirket bilgisayarının usb girişleri ve program yükleme özellikleri kapalı. Yabancı bir .exe dosyası dahil çalışmıyor. Nasıl torrent kullanabilrim? Site üzerinden çalışan torrent programı gibi bişi bilen var mı?
İşim yüzünden sürekli seyahat halindeyim, güvenlik sebebiyle şirket bilgisayarının usb girişleri ve program yükleme özellikleri kapalı. Yabancı bir .exe dosyası dahil çalışmıyor. Nasıl torrent kullanabilrim? Site üzerinden çalışan torrent programı gibi bişi bilen var mı?
0
offcloud.com
burdan drive'a indirilebiliyormuş torrent. sonra drive'dan da pc'ye indirebilirsin. denemedim, google araması ile buldum. günde 2 torrente izin veriyor sanırım.
burdan buldum.
burdan drive'a indirilebiliyormuş torrent. sonra drive'dan da pc'ye indirebilirsin. denemedim, google araması ile buldum. günde 2 torrente izin veriyor sanırım.
burdan buldum.
0
telefonlar için var, ben denedim gayet güzel çalışıyor. indirmelerini telefona yapıp pc'ye atarsın (tabi totoş it elamanları harici bellekleri de yasaklamadıysa)
edit : android için utorrent
play.google.com
edit : android için utorrent
play.google.com
0
esmer
Arkadaslar selamlar,Lokasyon istanbul. Ozel bir muayenehanede rontgen + dis temizlemeye 300 tl verdim. Artik olan oldu tabii de isin piyasasini hic bilmiyorum. Normalden yuksek mi? Yakin zamanda yaptiran varsa ucretini ve yerini paylasabilir mi?Cunku bu adam normalden pahaliya yapiyorsa diger isleml
Arkadaslar selamlar,
Lokasyon istanbul. Ozel bir muayenehanede rontgen + dis temizlemeye 300 tl verdim. Artik olan oldu tabii de isin piyasasini hic bilmiyorum. Normalden yuksek mi? Yakin zamanda yaptiran varsa ucretini ve yerini paylasabilir mi?
Cunku bu adam normalden pahaliya yapiyorsa diger islemleri baska yere yaptirabilirim.
Tesekkurler
Lokasyon istanbul. Ozel bir muayenehanede rontgen + dis temizlemeye 300 tl verdim. Artik olan oldu tabii de isin piyasasini hic bilmiyorum. Normalden yuksek mi? Yakin zamanda yaptiran varsa ucretini ve yerini paylasabilir mi?
Cunku bu adam normalden pahaliya yapiyorsa diger islemleri baska yere yaptirabilirim.
Tesekkurler
0
normal. bayındır içerenköyde yaptırdım. aşağı yukarı aynı beş on lira fark olabilir.
0
Temizleme derken dis tasindan bahsediyorsak bende Kartal da özel bir dis hastanesinde yaptirdim. Oldukca modern ve yeni yapilmis bir yer.
Rontgeni zaten bedava cekiyorlar. Dis temizligide 150 TL. Simdiye kadar 3 kere gittim ve son derece memnunum. Yakin cevremde olan herkesede tavsiye ediyorum.
www.radixdent.com.tr
Rontgeni zaten bedava cekiyorlar. Dis temizligide 150 TL. Simdiye kadar 3 kere gittim ve son derece memnunum. Yakin cevremde olan herkesede tavsiye ediyorum.
www.radixdent.com.tr
0
KidLazer
oto kayıt kapalıymış şu an 1.5gb foto var whatsappta ve teli yoruyor. bunu nasıl pc'ye aktarabilirim?
oto kayıt kapalıymış şu an 1.5gb foto var whatsappta ve teli yoruyor. bunu nasıl pc'ye aktarabilirim?
0
yine ve yine
Şu saat nasıl sizce? Çok mu kaba? :/ http://www.hepsiburada.com/casio-b-640wc-5a-kadin-kol-saati-p-SAKSVB640WC5A
0
151 mi olmuş vay anasını adamlar 10 liralık saati boyayıp moda yaptı tekrar :D
0
casio f-91w asker saatinin altın yaldızlı olanı, belki kadınlarda güzel durabilir, erkek takınca kahvede okeye 4. oluyor direkt.
0
yalnız büyük ihtimalle farklı diyarlarda yaşıyoruz. Çok ilginç.
Bu saat kadınlar arasında aşırı moda, yani benim tanıdığım her 2 kadından 7 sinde bu saat var. 3'er 5'er almışlar ve siz hala asker saatinin yaldızlanmış hali, 10 liradan üretiyorlardı yaldızlayıp çakmışlar mı diye sorular/komiklikler yapıyorsunuz.
ilk defa burada görmüş olabilme ihtimaliniz kıtmir olma ihtimalinizle neredeyse aynı.
ne gerilmişim arkadaş, herneyse iyi oldu bu. sinirimi attım. onun dışında saat güzel, kısa kollu şeylerle çok sık kullanıyorlar zaten, iyi oluyor. birileri beğeniyor olmasa bu kadar insan almazdı diye de düşünüyorum.
Bu saat kadınlar arasında aşırı moda, yani benim tanıdığım her 2 kadından 7 sinde bu saat var. 3'er 5'er almışlar ve siz hala asker saatinin yaldızlanmış hali, 10 liradan üretiyorlardı yaldızlayıp çakmışlar mı diye sorular/komiklikler yapıyorsunuz.
ilk defa burada görmüş olabilme ihtimaliniz kıtmir olma ihtimalinizle neredeyse aynı.
ne gerilmişim arkadaş, herneyse iyi oldu bu. sinirimi attım. onun dışında saat güzel, kısa kollu şeylerle çok sık kullanıyorlar zaten, iyi oluyor. birileri beğeniyor olmasa bu kadar insan almazdı diye de düşünüyorum.
0
kadınlarda bu moda şimdi retro diye. bence bok gibi. koşarak kaç. piyasada bir ton zarif kadın saati varken moda olan modele bak.
0
susuz koye hamam
bütün entrilerimi nasıl silebilirim ?
bütün entrilerimi nasıl silebilirim ?
0
islergucler2
selam dostlar.böyle çarşıda pazarda efendim caddede sokakta artık herkes meşrebine göre gezerken sağdan soldan sözlü taciz edenlere nasıl karşılık veriyorsunuz?ayrıca fiziksel olarak önünüzün kesilmesidir, sigara/para istenmesidir vs. bu durumlarda ne yapıyorsunuz?
selam dostlar.
böyle çarşıda pazarda efendim caddede sokakta artık herkes meşrebine göre gezerken sağdan soldan sözlü taciz edenlere nasıl karşılık veriyorsunuz?
ayrıca fiziksel olarak önünüzün kesilmesidir, sigara/para istenmesidir vs. bu durumlarda ne yapıyorsunuz?
böyle çarşıda pazarda efendim caddede sokakta artık herkes meşrebine göre gezerken sağdan soldan sözlü taciz edenlere nasıl karşılık veriyorsunuz?
ayrıca fiziksel olarak önünüzün kesilmesidir, sigara/para istenmesidir vs. bu durumlarda ne yapıyorsunuz?
0
Gozle kesmeye takmiyorum cunku takilcak bir sey degil. Sozlu taciz hic olmadi olmuyor olmasin da cok fena bir sey ama buyuk ihtimalle o durumda da bir sey yapmam bicaklanma veya olesiye dovulme ihtimali sezersem. Yurur devam ederim. On kesip sigara parada da her zaman yaptigimi yaparim yok der gecerim yapisirsa cikarir veririm.
0
Daha bugün onum kesildi yılda kaldım bi yardımcı ol dedi ben de ilk durdurunca yol tarifi soracak sandım yok dedim döndüm yürüdüm cevap verecek misin diye bağırdı. Sinirlendim döndüm yok dedik ya diye bağırdım elimi sallayıp. Ne bağırıyorsun diye o bağırdı bu sefer baktım bu işin sonu kavga dövebilir miyim kestiremedim döndüm gittim. Arkamdan söylendi baya duydum ama işte dönüp de varamadım. Çocukluktan alışmak lazım böyle asabi olmaya 20 kusur yaşında pek işe yaramıyor.
0
Bakana ben de bakarım, kafalarını çevirirler, daha laf atan olmadı olmasın da, düşünmeden dalarım.
edit : nasıl hissetlendiysem son satırı okumamışım bile lksdjfg. sigara, alkol için para isteyenlere varsa 1 lira atıyorum, yol parası vs isteyenler sinyalcilere bir şey vermiyorum. Direkt sigara isteyen olursa da bebe değilse veriyorum.
edit : nasıl hissetlendiysem son satırı okumamışım bile lksdjfg. sigara, alkol için para isteyenlere varsa 1 lira atıyorum, yol parası vs isteyenler sinyalcilere bir şey vermiyorum. Direkt sigara isteyen olursa da bebe değilse veriyorum.
0
gidip dövsen n'olacak ki?
bugün dövdün, yarın dövdün, sonra Allah korusun adam bıçağı takacak, o zaman göreceksin.
böyle boş şeyler yüzünden de hayatları kararmasın kimsenin. bu kadar ucuz değil hiçbir şey.
laf attıysa attı, ne yapalım yani? iki-üç tane ciğeri beş para etmez, ne idüğü bilinmez tip laf attı diye hayatımızı, yanımızdaki kişinin hayatını tehlikeye mi atalım? değmez.
bugün dövdün, yarın dövdün, sonra Allah korusun adam bıçağı takacak, o zaman göreceksin.
böyle boş şeyler yüzünden de hayatları kararmasın kimsenin. bu kadar ucuz değil hiçbir şey.
laf attıysa attı, ne yapalım yani? iki-üç tane ciğeri beş para etmez, ne idüğü bilinmez tip laf attı diye hayatımızı, yanımızdaki kişinin hayatını tehlikeye mi atalım? değmez.
0
İrlandalı turiste dönerim, taciz falan varsa.
Sigara, para olaylarında yok der geçerim.
Sigara, para olaylarında yok der geçerim.
0
Kız varken normalde anında yapıştırırım yumruğu ama o anki duruma bağlı olarak yüzüne ana avrat küfür edip sonra yoluma devam da edebilirim. Genelde sigara isteyenler abi falan deyip istediği için yok deyince hemen gidiyorlar. Para da çok önemli değil.
0
nick istemiyorum ben
merhaba ailem tatile gittiğinden dolayı uzun süredir tek yaşıyorum büyük bi hata yaparak evde bi sürü bulasık biriktirdimşöyle izah ediyim mutfak lavabosunun içi küflenmiş vaziyette ve içinde bi sürü tabak var aynı şekilde mutfak masasında falan da küflenmiş tabaklar var ve 2 aydır bu tabaklar yıkan
merhaba
ailem tatile gittiğinden dolayı uzun süredir tek yaşıyorum
büyük bi hata yaparak evde bi sürü bulasık biriktirdim
şöyle izah ediyim mutfak lavabosunun içi küflenmiş vaziyette ve içinde bi sürü tabak var
aynı şekilde mutfak masasında falan da küflenmiş tabaklar var ve 2 aydır bu tabaklar yıkanmadı
bunlar dışında küflenmiş saklama kapları küflenmiş kahvaltı tabakları ve küflenmiş tencere ve küflenmiş teflon tencere var
tencerelerin birinde yaprak sarma ve biber dolması vardı diğerinde ise kurufasulye vardı bi de teflon tencerede pilavvardı bu tencerelerin hepsi bozdolabındaydı
ve son olarak yine üstünde köfte kızarttıgım ancak 2 aydır yıkamadıgım bi tavam var
bu bahsettiğim şeyleri 2 aydır yıkamadım 2 aydır öyle duruyolar
sorum şu ,bu tabakları tencereleri,tavaları ve geriye kalan herşeyi güzelce bi yıkasma tekrar kullanabilir miyim?
ne kadar yıkarsam yıkayayım bana ve ordan bi şeyler yiyen herkese zarar verme ihtimali var mıdır ?
atmamı mı tavsiye edersiniz yoksa güzelce yıkadıktan sonra kullanmamımı?
evde bulasık makinesi bozuktu yaptırdım.bi kere elde yıkıyıp 2.kez bulasık makinesinde yıkarsam durumu kurtarır mıyım?
ailem tatile gittiğinden dolayı uzun süredir tek yaşıyorum
büyük bi hata yaparak evde bi sürü bulasık biriktirdim
şöyle izah ediyim mutfak lavabosunun içi küflenmiş vaziyette ve içinde bi sürü tabak var
aynı şekilde mutfak masasında falan da küflenmiş tabaklar var ve 2 aydır bu tabaklar yıkanmadı
bunlar dışında küflenmiş saklama kapları küflenmiş kahvaltı tabakları ve küflenmiş tencere ve küflenmiş teflon tencere var
tencerelerin birinde yaprak sarma ve biber dolması vardı diğerinde ise kurufasulye vardı bi de teflon tencerede pilavvardı bu tencerelerin hepsi bozdolabındaydı
ve son olarak yine üstünde köfte kızarttıgım ancak 2 aydır yıkamadıgım bi tavam var
bu bahsettiğim şeyleri 2 aydır yıkamadım 2 aydır öyle duruyolar
sorum şu ,bu tabakları tencereleri,tavaları ve geriye kalan herşeyi güzelce bi yıkasma tekrar kullanabilir miyim?
ne kadar yıkarsam yıkayayım bana ve ordan bi şeyler yiyen herkese zarar verme ihtimali var mıdır ?
atmamı mı tavsiye edersiniz yoksa güzelce yıkadıktan sonra kullanmamımı?
evde bulasık makinesi bozuktu yaptırdım.bi kere elde yıkıyıp 2.kez bulasık makinesinde yıkarsam durumu kurtarır mıyım?
0
arkadaşlar çok saolun.yine başka fikri olanlar varsa belirtsin lütfen.iyice panik oldum
0
Bisi olmaz kuf dedigin mantar, ayni durum benim de basima geldi once bi yikadim kabasini aldim sonra da bir legen icine su ve camasir suyu atip icinde beklettim bir sure sonrada makineye attim. Kullaniyorum daha olmedim.
Sorun su ki eger dolaplari falan iyice temizlemezsen kisa sure icinde tekrar kuf yapar, dolaplari iyice temizlemen lazim.
Sorun su ki eger dolaplari falan iyice temizlemezsen kisa sure icinde tekrar kuf yapar, dolaplari iyice temizlemen lazim.
0
küf iki çeşit olur, zararlı küf mantarı bir de yararlı küf mantarı. mayalı gıdaların yapımında yararlı küf mantarından yararlanılıyor. zararlı olanı ise ölümcül olabiliyor.
lavobada üreyen gıda kaynaklı mantarların zehirli olma olasılığı çok düşük bildiğim kadarıyla ama riske girmeye de gerek yok organik mutfak eşyalarını atmak iyi olur. tahta kaşıkları, varsa sırrı zedelenmiş porselen tabakları vb. at. onların içine de küf mantarları girmiştir büyük olasılıkla, hiç riske girme.
önce eline eldiven geçir ve fırça yatdımıyla küfün kabasını sıyır çöpe at.
sonra duru suyla çeşmenin altında durula. bulaşık makinesine at 1 el deterjanla yıkat. 1 el de boraksla yıkat. istersen çıkardıktan sonra yoğun sirkeli suda bir süre bekletebilirsin. yarım saat bekleseler olur. boraksı eczaneden aktarlardan alabilirsin. doğaldır, mantar ve zararlı mikroorganizmalardan arınmada etkilidir. meyve üreticileri mantar oluşumunu engellemek için boraks kullanıyorlar.
lavobada üreyen gıda kaynaklı mantarların zehirli olma olasılığı çok düşük bildiğim kadarıyla ama riske girmeye de gerek yok organik mutfak eşyalarını atmak iyi olur. tahta kaşıkları, varsa sırrı zedelenmiş porselen tabakları vb. at. onların içine de küf mantarları girmiştir büyük olasılıkla, hiç riske girme.
önce eline eldiven geçir ve fırça yatdımıyla küfün kabasını sıyır çöpe at.
sonra duru suyla çeşmenin altında durula. bulaşık makinesine at 1 el deterjanla yıkat. 1 el de boraksla yıkat. istersen çıkardıktan sonra yoğun sirkeli suda bir süre bekletebilirsin. yarım saat bekleseler olur. boraksı eczaneden aktarlardan alabilirsin. doğaldır, mantar ve zararlı mikroorganizmalardan arınmada etkilidir. meyve üreticileri mantar oluşumunu engellemek için boraks kullanıyorlar.
0
Hepsini teker teker yikamak bir anda yikamaktan daha kolay bir sey. Ay bir de makina da varmis :/
Neyse ders olmustur sanirim.
Uzerlerinde tek bir kuf kalmayana kadar elde yika, sonra bulasik makinasina koy. Hallolur. Miden bulanabilir kokudan filan, cam acik olsun. Elde eldiven olsun. En kotu dis hekimlerinin vb kullandifi maskelerden alirsin koku cok rahatsiz ederse.
Neyse ders olmustur sanirim.
Uzerlerinde tek bir kuf kalmayana kadar elde yika, sonra bulasik makinasina koy. Hallolur. Miden bulanabilir kokudan filan, cam acik olsun. Elde eldiven olsun. En kotu dis hekimlerinin vb kullandifi maskelerden alirsin koku cok rahatsiz ederse.
0
beni tereddütte bırakan iki şey var
birincisi lavabonun içindeki tabaklar.bu tabaklarda küf yok ama mutfak lavabosunun içinde kıyısında köşesinde falan baya küf oluşmuş bu y üzden tırsıyorum
ikincisi de buzdolabında biber dolması yaprak sarmması ,kuru fasülye ve pilav vardı.bunların içindeki yemeklerde 2 aydır buzdolabında ve yemeklerde aşırı küf vardı.yemekleri attım tencerelerde küf kalmadı. yine de kullanmamı tavsiye edermisiniz.teşekkürler
birincisi lavabonun içindeki tabaklar.bu tabaklarda küf yok ama mutfak lavabosunun içinde kıyısında köşesinde falan baya küf oluşmuş bu y üzden tırsıyorum
ikincisi de buzdolabında biber dolması yaprak sarmması ,kuru fasülye ve pilav vardı.bunların içindeki yemeklerde 2 aydır buzdolabında ve yemeklerde aşırı küf vardı.yemekleri attım tencerelerde küf kalmadı. yine de kullanmamı tavsiye edermisiniz.teşekkürler
0
yahu nasıl hijyenik bir ortamda büyüdün, iki küf görmüşsün evi yakacaksın bıraksalar.
0
Küflerinden arındır, üzerlerine kaynar su dök, bulaşık makinesine at. Masayı da kolonyayla dezenfekte et.
0
kusura bakma da ne pis adammissin demek istiyorum.
ikincisi al eline bir sprey cif vs. lavabonun icini iyice spreyle sonra suyu iyice akit, lavabonun icindekileri makinaya at lavaboyu da iyice ovala bir sey olmaz. eldiven ihmal etme.
ikincisi al eline bir sprey cif vs. lavabonun icini iyice spreyle sonra suyu iyice akit, lavabonun icindekileri makinaya at lavaboyu da iyice ovala bir sey olmaz. eldiven ihmal etme.
0
tahta kaşık spatula et tahtasını at. Kettle'da sürekli sıcak suyun olsun, üstlerine dök önce. Biraz sıcak suda kalsınlar sonra deterjanla girişirsin, iyi havalandır. Pencere yoksa vantilatör koy. Çamaşır suyu kullanacaksan başka herhangi bir kimyasal ile veya sıcak su ile karıştırma.Önce uygula durula sonra başka kimyasal ile temizle.
0
arkadaşlar hepinize tek tek teşekkür ediyorum.tavsiyelerinizi uygulayacagım.yazılanlar dışında eklemek istediklerini olan varsa yazsın lütfen.teşekkürler tekrardan
0
sunriseee
Merhabalar,Excel Makro için tavsiye ettiğiniz bir site var mı?Teşekkürler.
Merhabalar,
Excel Makro için tavsiye ettiğiniz bir site var mı?
Teşekkürler.
Excel Makro için tavsiye ettiğiniz bir site var mı?
Teşekkürler.
0
le fantome de l opera
camın ve genelde kapı ve kaput kısmında plastik ve metal çizgiler kenarlıklar oluyor buna ne deniyor? bir ismi var mıdır? örnek golf'un siyah plastik cam kenarlığı ve diğer örnek peugeot 3008 in metal cam ve kaporta kenarlığıhttps://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/9/93/Peugeot_3008_Business-L
camın ve genelde kapı ve kaput kısmında plastik ve metal çizgiler kenarlıklar oluyor buna ne deniyor? bir ismi var mıdır? örnek golf'un siyah plastik cam kenarlığı ve diğer örnek peugeot 3008 in metal cam ve kaporta kenarlığı
upload.wikimedia.org(Facelift)_%E2%80%93_Frontansicht,_30._November_2014,_D%C3%BCsseldorf.jpg
upload.wikimedia.org(Facelift)_%E2%80%93_Frontansicht,_30._November_2014,_D%C3%BCsseldorf.jpg
0
Hocam bilmiyorum ama arka bagaj altında passat ın metal çizgisi var ya aynen ondan bahsediyorum
0
krom cam çerçevesi veya krom cam çıtası olarak aratabilirsin, genelde araçların opsiyon listesinde oluyor.
www.titizkromaksesuar.com
bir de sıkıntı çıkaran linkler için tinyurl kullanabilirsin, verdiğin linkin tinyurlsi :
tinyurl.com
www.titizkromaksesuar.com
bir de sıkıntı çıkaran linkler için tinyurl kullanabilirsin, verdiğin linkin tinyurlsi :
tinyurl.com
0
kimlanbu
Samsung, Philips, LG üçlüsündeki en ucuz 55" 3d tv hangisidir ? Misal LG 55LA640S bir kaç senelik ama fiyatı uygun bir seçenekti, hiçbir yerde yok, fiyatlar da ikiye katlanmış.http://www.teknosa.com/urunler/110012619/lg-55la640s-dvb-s-3d-fhd-smart-led-lcd-tv-4x-3d-go
Samsung, Philips, LG üçlüsündeki en ucuz 55" 3d tv hangisidir ? Misal LG 55LA640S bir kaç senelik ama fiyatı uygun bir seçenekti, hiçbir yerde yok, fiyatlar da ikiye katlanmış.
www.teknosa.com
www.teknosa.com
0
şaka gibi gerçekten bende de aynı lg'den var. memnunuz.
LG bakın yine ama teknosada hepsi yok mu yoksa artık 4-5 bin bandından ucuza bulamayacak mıyız? araştırmak lazım.
LG bakın yine ama teknosada hepsi yok mu yoksa artık 4-5 bin bandından ucuza bulamayacak mıyız? araştırmak lazım.
0
teknosa gibi siteler sırf tıklanmasının artması, siteye bu fiyat vesilesiyle girip başka ürünleri gezmen ve aklının çelinmesi için aslında hiçbir zaman yapmadığı fiyatları yapmış gibi gösteriyor ve "ürün tükendi" diye de ekliyor.
aslında böyle bir fiyat hiç olmadı yani. meraklanma.
aslında böyle bir fiyat hiç olmadı yani. meraklanma.
0
3 binin altına bir şey pek yok o özelliklerde. en düşük bunu gördüm sony'yi de ekibe dahil edersen:
urun.n11.com
urun.n11.com
0
solo
Merhaba dostlar,Şimdi bir bilgisayar toptancısı için B2B sistem hazırlanması gerekiyor, bu adamlar bilgisayar sarf malzemesinden tutun da elektronik eşyaya kadar bir çok farklı türde ürün satıyorlar ve her ürünün teknik özelliklerini veritabanında kaydetmemiz gerekiyor yani standart bir ürün tablosu
Merhaba dostlar,
Şimdi bir bilgisayar toptancısı için B2B sistem hazırlanması gerekiyor, bu adamlar bilgisayar sarf malzemesinden tutun da elektronik eşyaya kadar bir çok farklı türde ürün satıyorlar ve her ürünün teknik özelliklerini veritabanında kaydetmemiz gerekiyor yani standart bir ürün tablosu oluşturup o ürünle ilgili özellikleri bu tabloya işlemek ihtiyacımızı gidermiyor.
İşveren şöyle bir sistem istiyor ben yönetici panelinden yeni bir ürün tipi oluşturduğumda o ürün tipine ait özel alanları kendim oluşturabileyim ve her yeni ürünü bu tipi seçerek eklediğimde o ürün tipine ait field'ları doldurayım.
Yani anlayacağınız esnek bir sistem olmalı ve sınırsız sayıda ürün tipine sınırsız sayıda alan ekleyebilmemiz gerekiyor ayrıca şu da önemli, bazı özellikler integer değer taşıyacakken bazıları belki datetime bazıları string olacak.
Böyle bir yapı nasıl kurulur ? Genel kabul görmüş teknik nedir ?
Şimdi bir bilgisayar toptancısı için B2B sistem hazırlanması gerekiyor, bu adamlar bilgisayar sarf malzemesinden tutun da elektronik eşyaya kadar bir çok farklı türde ürün satıyorlar ve her ürünün teknik özelliklerini veritabanında kaydetmemiz gerekiyor yani standart bir ürün tablosu oluşturup o ürünle ilgili özellikleri bu tabloya işlemek ihtiyacımızı gidermiyor.
İşveren şöyle bir sistem istiyor ben yönetici panelinden yeni bir ürün tipi oluşturduğumda o ürün tipine ait özel alanları kendim oluşturabileyim ve her yeni ürünü bu tipi seçerek eklediğimde o ürün tipine ait field'ları doldurayım.
Yani anlayacağınız esnek bir sistem olmalı ve sınırsız sayıda ürün tipine sınırsız sayıda alan ekleyebilmemiz gerekiyor ayrıca şu da önemli, bazı özellikler integer değer taşıyacakken bazıları belki datetime bazıları string olacak.
Böyle bir yapı nasıl kurulur ? Genel kabul görmüş teknik nedir ?
0
Ben böyle programlar yazmıyorum sadece yaklaşımım nasıl olurdu onu yazayım...
Her tip için dinamik olarak tablo oluşturup "tipler" database'ine atardım. Arayüzde verileri gösterirken devamlı veri formatlaman gerekecek, kayıt yaparken devamlı veri formatlamak ve hatalı veri girişini engellemen gerekecek.
Her tip için dinamik olarak tablo oluşturup "tipler" database'ine atardım. Arayüzde verileri gösterirken devamlı veri formatlaman gerekecek, kayıt yaparken devamlı veri formatlamak ve hatalı veri girişini engellemen gerekecek.
0
@acemi, 2000 yılında takılı kalmışsın istersen biraz araştır o dediğin teknoloji tarihe karıştı. Ben böyle bir şey var mı diye sormuyorum bunu yapanlar nasıl yapıyor diye soruyorum zilyon tane proje var böyle esnek yapıyla çalışan.
0
stok tutmak açısından doğru bir kurgu değil elbette bu. yapılamaz demiyorum, sadece doğru değil diyorum. SAP dahil bir sürü ERP ile entegre uygulama yazdım, hepsinde belli bir şablon oluyordu, olmalıdır.
yapılamaz demiyorum kısmına gelince, nosql ile rahatlıkla yaparsın. şema yok zira, key-value mantığında çalışır. value'nun içeriği senin keyfince olur. bi tablo yaparsın, o tablonun bi row'u başka tipte field'lara sahipken bi altındaki row'un ortak alanlar dışındakileri bambaşka sayıda ve tipte olabilir. şema olmadığından kısıtlaman da olmaz.
nosql ile kritik dataları tutmak konusunda bir takım endişeler okuyorum, production seviyesinde bir ürün çıkartmadan evvel nosql ile geliştirilecek db'nin backup'ını nasıl almalısın kısmını iyice araştır. ben nosql'de asla kritik data tutmuyorum, o yüzden pek sallamıyorum data-loss olsa bile.
yapılamaz demiyorum kısmına gelince, nosql ile rahatlıkla yaparsın. şema yok zira, key-value mantığında çalışır. value'nun içeriği senin keyfince olur. bi tablo yaparsın, o tablonun bi row'u başka tipte field'lara sahipken bi altındaki row'un ortak alanlar dışındakileri bambaşka sayıda ve tipte olabilir. şema olmadığından kısıtlaman da olmaz.
nosql ile kritik dataları tutmak konusunda bir takım endişeler okuyorum, production seviyesinde bir ürün çıkartmadan evvel nosql ile geliştirilecek db'nin backup'ını nasıl almalısın kısmını iyice araştır. ben nosql'de asla kritik data tutmuyorum, o yüzden pek sallamıyorum data-loss olsa bile.
0
amma piroblem yapmissiniz
al sana cozum :
uruntipi ve tipDetay diye 2 tablo olusturacaksin.
uruntipi (Id, tipIsmi)
tipDetay (DetayId, tipId(foreign key), DetayIsmi, DetayTipi (int), DetayDegeri(string 120))
* böylece bir uruntipine atadığında sınırsız detay girebilirsin girebilirsin.
* detay degerini kaydederken string e çevirip kaydedersin.
* detayTipine gore stringden cevirip kullanırsın.
Detaytip 0 = int
DetayTip 1 = date
DetayTip 2 = binary, gibi
oldu bitti gitti
** string yerine base64 e falan cevrilir aslinda ama karistirmak istemedim.
al sana cozum :
uruntipi ve tipDetay diye 2 tablo olusturacaksin.
uruntipi (Id, tipIsmi)
tipDetay (DetayId, tipId(foreign key), DetayIsmi, DetayTipi (int), DetayDegeri(string 120))
* böylece bir uruntipine atadığında sınırsız detay girebilirsin girebilirsin.
* detay degerini kaydederken string e çevirip kaydedersin.
* detayTipine gore stringden cevirip kullanırsın.
Detaytip 0 = int
DetayTip 1 = date
DetayTip 2 = binary, gibi
oldu bitti gitti
** string yerine base64 e falan cevrilir aslinda ama karistirmak istemedim.
0
@supermatik, sanırım bir tablo daha lazım yanlış anlamadıysam, tip isimlerinin tutulduğu 1. tablo, ürün tiplerinin fieldlarının tutulduğu 2. tablo, ve bu field'lara bağlı ürün detaylarının tutulduğu 3. bir tablo olmalı.
@acemi, hem SAP hem de AS400 geliştiricisi olarak hala seninle ilgili düşüncem aynı yine de teşekkür ederim cevap verdiğin için.
@acemi, hem SAP hem de AS400 geliştiricisi olarak hala seninle ilgili düşüncem aynı yine de teşekkür ederim cevap verdiğin için.
0
six packsiz
Aracım bazen marşı ilkinde alıyor bazen ikincide. Çok nadir 3 olabiliyor.Araç dizel. Nedenleri ne olabilir?Aldığım kişi bunu yaptıracak ama ben nedenini merak ediyorum, tamirciye gidene kadar bekleyemedim.
Aracım bazen marşı ilkinde alıyor bazen ikincide. Çok nadir 3 olabiliyor.
Araç dizel. Nedenleri ne olabilir?
Aldığım kişi bunu yaptıracak ama ben nedenini merak ediyorum, tamirciye gidene kadar bekleyemedim.
Araç dizel. Nedenleri ne olabilir?
Aldığım kişi bunu yaptıracak ama ben nedenini merak ediyorum, tamirciye gidene kadar bekleyemedim.
0
çok neden olabilir. akü çok azalmış olabilir, kömür dedikleri bir şey var o bitmiş olabilir ya da en son elektronik bir arızadan olabilir.
en ciddi şey elektronik olması.
en ciddi şey elektronik olması.
0
marş basınca sadece tık ediyorsa şarj dinamosu
aksırıp tıksırıp çalışmıyorsa akü
aksırıp tıksırıp çalışmıyorsa akü
0
%99 marş motoru kömürlerinden. 10-20tl malzemeye yazari 50tl de işçilik alır tahmini.
0
Akü yeniymiş bu arada. Bana dediğine göre kontak bilmemnesinde ufak bir temassızlık varmış. 50-100 liraya çözeriz dedi.
0
veilofsin
soru başlıkta.. Bi kasabım vardı kapattı yeni yer bulamadımedit: İst anadolu
soru başlıkta.. Bi kasabım vardı kapattı yeni yer bulamadım
edit: İst anadolu
edit: İst anadolu
0
kivanc1
internet gayet normalken bilgisayarı bi açıyorum, internet 2-3 dakika kesiliyor, modem ışıklarında en ufak bir değişme yok. bütün cihazlarda kesiliyor internet. sonra kendi kendine geri geliyor. telefondan ilk defa bağlanırken falan böyle bir sıkıntı yok.sorun ne olabilir? modem ttnet'in verdiği air
internet gayet normalken bilgisayarı bi açıyorum, internet 2-3 dakika kesiliyor, modem ışıklarında en ufak bir değişme yok. bütün cihazlarda kesiliyor internet. sonra kendi kendine geri geliyor. telefondan ilk defa bağlanırken falan böyle bir sıkıntı yok.
sorun ne olabilir? modem ttnet'in verdiği airties modem. modeli rt-206v2TT sanırım, modem arayüzünde öyle yazıyor.
sorun ne olabilir? modem ttnet'in verdiği airties modem. modeli rt-206v2TT sanırım, modem arayüzünde öyle yazıyor.
0
bilgisayarını açtığında ip çakışması oluyordur, beceriksiz bir modem, telefon vs varsa bu kadar uzun sürüyordur bağlantının sağlanması.
0
woe
3 haftadır sırtüstü yüxüyorum ve pek bir faydası olmadı gibi.
3 haftadır sırtüstü yüxüyorum ve pek bir faydası olmadı gibi.
0
tamamen mantık temelli sallıyorum, bence kurbağalama daha fazla işe yarar.
0
3 hafta yüzmeyle göbek mi erir abi ya? Adam gibi koş birkaç ay. İlle yüzücem diyorsan serbest stil en iyisi. Sırt üstü biraz keyfe kaçıyor.
0
yüzdükçe erir yağlar. ama karın kaslarına en çok etki eden stil dersen sanırım kelebek derim. dolphin kick vururken karın kasları da sıkışıyor nispeten
0
bölgesel zayıflama yoktur ancak karın kaslarınızı çalıştırmak istiyorsanız kurbağalama yüzün. her kulaçta bacaklarınızı vücudunuza çektiğiniz için özellikle alt karın bölgesine çok faydalıdır. eğer beyaz un, şeker ve kızartmaları da hayatınızdan çıkarırsanız gerçek anlamda faydasını görürsünüz :)
0
Adam zaten bölgesel eriteceğim, sadece göbeğim gitsin dememiş ki. Göbek eritmek halk dilinde zayıflamakla aynı anlamdadır.
0
Kaç kilo verdin ? 3 haftada mucizeler gerçekleşmez. Sağlıklı kilo vermek istersen haftada 0.5kg hedefin olsun.
0
elbette kelebek. hayvan gibi yorar ve kalori yaktirir. ama dayanabilirsen...
0
@turkuaz nereden çıkarıyorsun bunu, nereden anladın çok merak ediyorum doğrusu.
diğerleri de biliyor konuyu ama insanları yanlış yönlendirmekten mi hoşlanıyorlar bilmiyorum, nedir yani sırtüstü yüzünce göbek mi eriyor sadece, serbest stil yüzünce göbek eriyor da kalçalara bir şey olmuyor mu? neyse
diğerleri de biliyor konuyu ama insanları yanlış yönlendirmekten mi hoşlanıyorlar bilmiyorum, nedir yani sırtüstü yüzünce göbek mi eriyor sadece, serbest stil yüzünce göbek eriyor da kalçalara bir şey olmuyor mu? neyse
0
istersen amuda yüz o göbek ancak mutfakta erir. yediklerine dikkat etmeden eritemezsin.
0
@Apocalypse,
Sen adamın bölgesel zayıflamak istediğini nereden anladıysan ben de oradan anladım.
Sen adamın bölgesel zayıflamak istediğini nereden anladıysan ben de oradan anladım.
0
3 haftada yaklaşık 10 kilo verdim. boy 1.69. kilo şu an 60. 3 haftada verdim diyorum da yanlış anlaşılmasın. iyi bir yüzücü değilim. günde max 700m yüzebiliyorum ve ortama 3km yürüyorum. kilo vermemin sebebi iştahımı acaip açan ve sürekli doyumsuz hissettiren bir ilacı bırakmamla gerçekleşti. sadece, bu ilacı bırakmam yüzmeye başlamamla aynı döneme denk geldi. 65 kiloda kalmak isterdim ama günden güne kilo kaybediyorum. göbek inatçı, olduğu yerde duruyor :)
işim dolayısıyla günün büyük kısmını pc başında oturarak geçiriyorum. yaş da 33 oldu olacak. haliyle bu göbek kaçınılmaz oldu. yani evet bölgesel bir zayıflama istiyorum tahminler doğru. tik atmamamın sebebi, bölgesel zayıflamanın mümkün olmadığını gerçekçi bulmadığımdan değil. cevaplar doğru olabilir. sadece bu acı gerçek hoşuma gitmedi o yüzden.
sırtüstü yüzmemin sebebi de başka türlü yüzemiyor oluşumdan başka bir şey değil. ama bacaklarımda bir güçlenme hissediyorum. öyle ki bazen sadece bacaklarımla yüzüyorum. kulaç atma konusunda biraz tembelim ve bu konuda bir şeyler yapmam lazım.
sanırım öncelikli tercihim serbest olacak. speedo videoları ve salondaki tecrübeli yüzücüleri izlemek bu konuda epey faydalı olacak gibi.
işim dolayısıyla günün büyük kısmını pc başında oturarak geçiriyorum. yaş da 33 oldu olacak. haliyle bu göbek kaçınılmaz oldu. yani evet bölgesel bir zayıflama istiyorum tahminler doğru. tik atmamamın sebebi, bölgesel zayıflamanın mümkün olmadığını gerçekçi bulmadığımdan değil. cevaplar doğru olabilir. sadece bu acı gerçek hoşuma gitmedi o yüzden.
sırtüstü yüzmemin sebebi de başka türlü yüzemiyor oluşumdan başka bir şey değil. ama bacaklarımda bir güçlenme hissediyorum. öyle ki bazen sadece bacaklarımla yüzüyorum. kulaç atma konusunda biraz tembelim ve bu konuda bir şeyler yapmam lazım.
sanırım öncelikli tercihim serbest olacak. speedo videoları ve salondaki tecrübeli yüzücüleri izlemek bu konuda epey faydalı olacak gibi.
0
susuz koye hamam
siyah mı beyaz mı ?
siyah mı beyaz mı ?
0
ciddi cevap veriyorum turuncu, ama iki seçenek varsa beyaz.
edit: beyaz keko işi +1, hele ki meme uçları görünüyorsa :*
edit: beyaz keko işi +1, hele ki meme uçları görünüyorsa :*
0
siyah slimfit giyersen vücudu gösteriyor, beyaz keko işi gibi duruyor, benim hoşuma gitmiyor.
edit : desensiz düz beyaz slimfitten bahsediyorum.
edit : desensiz düz beyaz slimfitten bahsediyorum.
0
1.Gösterdiğin atlet
2.Bunu giyip de Türkiye'de kıro gözükmeyen bir insan evladı gördün mü :)
Evet beyaz keko işi +1
Bence vücuda yapışan bütün şeyler insanı kıro gibi gösteriyor. Normal fit, bol olmayan bir tshirt giyersen zaten göğüs kası fazla olan biri için net dışarıdan gözüküyor, tabii bu göğüs kasının yapısına göre de değişir. Kol kası zaten her türlü gözükecek, tshirt sonuçta.
2.Bunu giyip de Türkiye'de kıro gözükmeyen bir insan evladı gördün mü :)
Evet beyaz keko işi +1
Bence vücuda yapışan bütün şeyler insanı kıro gibi gösteriyor. Normal fit, bol olmayan bir tshirt giyersen zaten göğüs kası fazla olan biri için net dışarıdan gözüküyor, tabii bu göğüs kasının yapısına göre de değişir. Kol kası zaten her türlü gözükecek, tshirt sonuçta.
0
beyazın keko işi olduğu giyen insanın sıfatının ne kadar kekomsu olduğuna bağlı yani. o yüzden keko olmadığına inanıyorsan beyaz derim.
0
nathanieltroy
spora başladığımdan beri içki içmiyorum pek, yarın akşam bir tane bira içebilirim. alkol tüketimi yağ yakımını engellediği için alkol vücuttan atılana kadar (sanırım 2 gün) spor yapmamak gerektiğini okumuştum. bu bi tanecik bira için de geçerli midir? yoksa bir şey olmaz mı ondan?
spora başladığımdan beri içki içmiyorum pek, yarın akşam bir tane bira içebilirim. alkol tüketimi yağ yakımını engellediği için alkol vücuttan atılana kadar (sanırım 2 gün) spor yapmamak gerektiğini okumuştum. bu bi tanecik bira için de geçerli midir? yoksa bir şey olmaz mı ondan?
0
1 tane bira birkaç saatte atılır vücuttan, öyle 2 gün kalmaz. Bir büyük şişe rakı bitirsen o bile 10/12 saatte atılır.
0
yaklaşık olarak 200-250 kalori ekstradan almış olursun, yanında çerez, sıcak tabağı vs varsa o günkü emekleri çöpe atmışsın demektir. onun dışında sarhoş olacak kadar içmediğin sürece bir sıkıntı olmaz, tek sıkıntısı akşamdan kalmalıkla salona gidesi gelmiyor insanın.
0
O kadar disiplinli çalışıyorsan bi bira kaç kaloriyse o kadar karnonhidratından kıs.
0
gonion
Sözlüğün buharcıları, şurada bir likit listesi oluşturalım, tüm buharcılara yol göstersin yahu. Amacım da, benim gibi artık denemekten sıkılmış, belli başlı likitlerden tat alamayanlara "bak şunu denedim, süper" denebilecek likitleri bulabilmek.Malum likitlerden başlıyorum;- Heisenberg'den Cookies S
Sözlüğün buharcıları, şurada bir likit listesi oluşturalım, tüm buharcılara yol göstersin yahu. Amacım da, benim gibi artık denemekten sıkılmış, belli başlı likitlerden tat alamayanlara "bak şunu denedim, süper" denebilecek likitleri bulabilmek.
Malum likitlerden başlıyorum;
- Heisenberg'den Cookies Star ve Banana Cream (ikisi de başta 10/10 ama yaklaşık 2 ay sonra tadı mı azalıyor veya bizim reseptörler mi yoruluyor bilmiyorum ama etkisi azalıyor, gavurun tabiriyle wear off)
- Sapphire Premium (özellikle Turkish Joy (kahve) ve Mangolomania (mangolu)): gayet başarılı.
- 7 Wonders (hemen hemen hepsi): Pahalı fiyatına aldanmayın, sakın almayın. Şahsen iğrenç buldum ben.
*
Marka marka tasniflemek istemiyorum, özellikle marka + likit ismi yazarsanız sevinirim.
Malum likitlerden başlıyorum;
- Heisenberg'den Cookies Star ve Banana Cream (ikisi de başta 10/10 ama yaklaşık 2 ay sonra tadı mı azalıyor veya bizim reseptörler mi yoruluyor bilmiyorum ama etkisi azalıyor, gavurun tabiriyle wear off)
- Sapphire Premium (özellikle Turkish Joy (kahve) ve Mangolomania (mangolu)): gayet başarılı.
- 7 Wonders (hemen hemen hepsi): Pahalı fiyatına aldanmayın, sakın almayın. Şahsen iğrenç buldum ben.
*
Marka marka tasniflemek istemiyorum, özellikle marka + likit ismi yazarsanız sevinirim.
0
livaneli kadir
Format atacağım yüzlerce yer imi var nasıl yedeğini alırım?
Format atacağım yüzlerce yer imi var nasıl yedeğini alırım?
0
chrome için :
support.google.com
edit : firefox için
support.mozilla.org
opera için :
www.operaturkiye.net
support.google.com
edit : firefox için
support.mozilla.org
opera için :
www.operaturkiye.net
0
firefox icin sync hesabi acin. kullanici adi ve sifrenizle giris yaptiginiz tum bilgisayarlara yer imleriniz, browsing gecmisiniz ve eklentileriniz aninda yukleniyor. ayni ozellik chrome'da da var sanirim. oyle ugrasmaniza gerek yok ve sifrenizi unutmadiginiz surece kaybetme riskiniz sifir.
0
kaymaktutmayansicaksut
Yaş 30 ve her yaz olduğu gibi bu yaz da kendime ''tavlayı bu sene öğreneceğim.'' hedefi koydum ama yaz geçiyor canlar. Karşıma rakip koymadan bana tavla öğretebilecek bir oyun yükleyeyim dedim zilyon tane şey çıktı play store'da.Dedim Duyuru bilir, du sorayım. Telefon zenfone 2 bu arada, anlamı ola
Yaş 30 ve her yaz olduğu gibi bu yaz da kendime ''tavlayı bu sene öğreneceğim.'' hedefi koydum ama yaz geçiyor canlar. Karşıma rakip koymadan bana tavla öğretebilecek bir oyun yükleyeyim dedim zilyon tane şey çıktı play store'da.
Dedim Duyuru bilir, du sorayım. Telefon zenfone 2 bu arada, anlamı olacaksa
Tavsiyeniz varsa tavsiye ettiğinizi indireceğim, yoksa bodoslama dalıyorum bir tanesine. Tavsiyeniz var mı? Olsun lütfen çünkü ^.^
Dedim Duyuru bilir, du sorayım. Telefon zenfone 2 bu arada, anlamı olacaksa
Tavsiyeniz varsa tavsiye ettiğinizi indireceğim, yoksa bodoslama dalıyorum bir tanesine. Tavsiyeniz var mı? Olsun lütfen çünkü ^.^
0
o oyle tek başına öğrenilmez, birinin sana anlatması lazım...
bu arada temel tavla öğrenmek yaklaşık 20 dk sürer....oynadıkça tecrübe ettikçe kendini geliştirirsin ancak her seferinde başka insanlarla oynamaya çalış yeni öğrenince çok hevesli oluyor insan ancak karşıda ki için büyük eziyet aklında olsun..
www.tavlayeri.com
bu arada temel tavla öğrenmek yaklaşık 20 dk sürer....oynadıkça tecrübe ettikçe kendini geliştirirsin ancak her seferinde başka insanlarla oynamaya çalış yeni öğrenince çok hevesli oluyor insan ancak karşıda ki için büyük eziyet aklında olsun..
www.tavlayeri.com
0
@gkhT öğretecek kimsem yok, babam bir kere heves etti ona eziyet ettiğimi fark edip vazgeçtim. Diğer bireyler de bilmiyor evdeki.
Öleyim mi mutsuzluktan?
Öleyim mi mutsuzluktan?
0
az once biri tavla oynayacak birini ariyordu besiktasta? biri de kadikoy olsa oynarduuk dediydi.
0
istanbulda olsam öğretirdim ben sana. tavlada baya iyiyimdir :)
tavsiye olarak da iyi bilen iki kişiyi oynarken izlersen bazı taktikleri alırsın. online odalarda izleyici olabiliyorsun bazı yerlerde.
tavsiye olarak da iyi bilen iki kişiyi oynarken izlersen bazı taktikleri alırsın. online odalarda izleyici olabiliyorsun bazı yerlerde.
0
(bkz: gnu backgammon)
temel kuralları öğrendikten sonra yukarıdaki programı kurun, oyun size hamle önerilerini ve hangi hamleyi yaparsanız kazanma şansınız % kaç bunu gösteriyor.
Tavla aslında olasılık hesabı üstüne, tecrübenin ve stratejilerin yanında şansla oynanıyor.
Oynamayı yeni öğrenmiş birisi bile kırk yılık tavlacıyı tokatlayabilir, yaptığı hamle o kadar saçma ve risklidir ki normal bir oyuncu böyle bir riski almaz, ama adamın şansı yaver gider ve aldığı risk büyük olduğu için getirisi de büyük olur ve tavlayı koltuğunuzun altına verir.
temel kuralları öğrendikten sonra yukarıdaki programı kurun, oyun size hamle önerilerini ve hangi hamleyi yaparsanız kazanma şansınız % kaç bunu gösteriyor.
Tavla aslında olasılık hesabı üstüne, tecrübenin ve stratejilerin yanında şansla oynanıyor.
Oynamayı yeni öğrenmiş birisi bile kırk yılık tavlacıyı tokatlayabilir, yaptığı hamle o kadar saçma ve risklidir ki normal bir oyuncu böyle bir riski almaz, ama adamın şansı yaver gider ve aldığı risk büyük olduğu için getirisi de büyük olur ve tavlayı koltuğunuzun altına verir.
0
izleyerek değil oynayarak öğrenirsin.
ilk başlarda defans ağırlıklı oyna. defans yani bol bol kapı alıp fazla açık verme. öprendikçe ofansif takılırsın. 6-1 3-1 4-2 5-3 zarları çok iyidir. bunlarla içeriyi örmen lazım. satranç kadar olmasa da hamleleri düşünerek oyna. rakibin hamlelere göre açık vereceğin tercih de değişir. mesela çok fazla 4 atıyorsa 4 kapısını açmamak gibi.
ilk başlarda defans ağırlıklı oyna. defans yani bol bol kapı alıp fazla açık verme. öprendikçe ofansif takılırsın. 6-1 3-1 4-2 5-3 zarları çok iyidir. bunlarla içeriyi örmen lazım. satranç kadar olmasa da hamleleri düşünerek oyna. rakibin hamlelere göre açık vereceğin tercih de değişir. mesela çok fazla 4 atıyorsa 4 kapısını açmamak gibi.
0
ben de
selamlar. kibris sehitleri caddesi'ne yürüme mesafesinde, günlügü 100 lirayi asmayacak otel tavsiyesi verebilir misiniz?geceleri uyumaya gidecegim sadece o yüzden cok tuzlu bir yer istemiyorum, temiz olsun yeter. bir de bu aralar zirve falan varsa izmir'de buradan sormus olayim. sagolun varolun.
selamlar.
kibris sehitleri caddesi'ne yürüme mesafesinde, günlügü 100 lirayi asmayacak otel tavsiyesi verebilir misiniz?
geceleri uyumaya gidecegim sadece o yüzden cok tuzlu bir yer istemiyorum, temiz olsun yeter.
bir de bu aralar zirve falan varsa izmir'de buradan sormus olayim.
sagolun varolun.
kibris sehitleri caddesi'ne yürüme mesafesinde, günlügü 100 lirayi asmayacak otel tavsiyesi verebilir misiniz?
geceleri uyumaya gidecegim sadece o yüzden cok tuzlu bir yer istemiyorum, temiz olsun yeter.
bir de bu aralar zirve falan varsa izmir'de buradan sormus olayim.
sagolun varolun.
0
izmir'de zirve olmuyor nerdeyse.
Ara sokaklarda pansiyonlar var, 2 sene önce 100-120tl istedi totoşlar. Aklıma ege palas ve ibis otel geldi fiyatlarına booking'den bir bak istersen.
edit :
www.google.com.tr
Ara sokaklarda pansiyonlar var, 2 sene önce 100-120tl istedi totoşlar. Aklıma ege palas ve ibis otel geldi fiyatlarına booking'den bir bak istersen.
edit :
www.google.com.tr
0
shantihome diye bir hostel var kıbrıs sehitlerinden bir ara sokağa girince. cok kolay bulursun. tavsiye ederim.
0
soruna cevap değil ama yazayım
100 liraya otel olur da bu pislik işletmeciler varken olmaz, iğrenç tesislere saçma sapan paralar istiyorlar ve uyuz oluyorum.
"sadece uyumak için" oda arayanlara hitap eden easyhotel buralara gelse de rahat etsek.. daha 2 gün önce "kaç para lan bi easyhotel kurmak" diyerek satılık binalara baktım ama tabi uzun sürmedi
100 liraya otel olur da bu pislik işletmeciler varken olmaz, iğrenç tesislere saçma sapan paralar istiyorlar ve uyuz oluyorum.
"sadece uyumak için" oda arayanlara hitap eden easyhotel buralara gelse de rahat etsek.. daha 2 gün önce "kaç para lan bi easyhotel kurmak" diyerek satılık binalara baktım ama tabi uzun sürmedi
0
baba jo
(bkz: intermittent fasting)şindi bi nevi oruç ya bu nağne, yemee spordan soğna yiyin diyolla, ezan gibin. tut ki karnım acıktı 3-5 badem yedim, haram mıdır? badem olmadı bi dene çikite muz oldu, o da olumlu mu?12 buçuktan spor yaptığım saat olan 6'ya kadar bişey yiyemiyorum(imkansızlıklar körolsun),
(bkz: intermittent fasting)
şindi bi nevi oruç ya bu nağne, yemee spordan soğna yiyin diyolla, ezan gibin. tut ki karnım acıktı 3-5 badem yedim, haram mıdır? badem olmadı bi dene çikite muz oldu, o da olumlu mu?
12 buçuktan spor yaptığım saat olan 6'ya kadar bişey yiyemiyorum(imkansızlıklar körolsun), spordan hemen önce atıversem ağzıma ölmeyeyim deyu, hı?
şindi bi nevi oruç ya bu nağne, yemee spordan soğna yiyin diyolla, ezan gibin. tut ki karnım acıktı 3-5 badem yedim, haram mıdır? badem olmadı bi dene çikite muz oldu, o da olumlu mu?
12 buçuktan spor yaptığım saat olan 6'ya kadar bişey yiyemiyorum(imkansızlıklar körolsun), spordan hemen önce atıversem ağzıma ölmeyeyim deyu, hı?
0
@lanc, kahve sevemiyorum be :/ sabahları açlığımı bastırsın diye gömüyordum başlamadan önce ama şimdi en azından yaktığımda enerji de vericek bişeyler olsun istiyorum.
0
Şekersiz kahve. Göm mecbur. Bu sporda neyi severek yiyoruz ki zaten. Yıldım mk.
0
iş yerinde 12:30-13:00 gibi yemek yiyorum, 18:30'da spora başlıyorum, yaz vakti diye sıkıntı olmuyor, dayanıyorum suya.
Eğer çok acıkıyorsan spordan önce değil ama saat 3-4 gibi fındık, fıstık, badem göm gitsin.
Performansın etkileniyorsa (baş dönmesi, halsizlik) aç karnına gitme. "preworkout food" şeklinde arama yaparsan çıkıyor bir sürü sonuç. Damak tadına ve kalori limitlerine göre seçersin istediklerini.
Eğer çok acıkıyorsan spordan önce değil ama saat 3-4 gibi fındık, fıstık, badem göm gitsin.
Performansın etkileniyorsa (baş dönmesi, halsizlik) aç karnına gitme. "preworkout food" şeklinde arama yaparsan çıkıyor bir sürü sonuç. Damak tadına ve kalori limitlerine göre seçersin istediklerini.
0
IF uygulayanlar bildiğim kadarıyla ikiye bölünmüş halde bu konuya ilişkin olarak: Bir kısmı oruç süresince kalori içeren herhangi bir şeyin alınmasını tasvip etmezken bir kısmı 30-50 kalori içeren gıda ya da spor öncesi-esnasında BCAA alımına cevaz verir. İkinci yolu izleyenlerin argümanı kan şekerinde bir değişikliğe yol açmamasıdır, karar senin, çok da kafaya takma derim.
Baktın yine olmuyor, istediğin performansı yakalayamıyorsun, illa aç karnına -diğer bir ifadeyle oruç sonuna doğru- antrenman yapacan diye bir kaide yok. Saatlerle oynayabiliyorsan ya da koşulların imkan veriyorsa beslenme aralığında da antrenmanını gerçekleştirebilirsin.
Baktın yine olmuyor, istediğin performansı yakalayamıyorsun, illa aç karnına -diğer bir ifadeyle oruç sonuna doğru- antrenman yapacan diye bir kaide yok. Saatlerle oynayabiliyorsan ya da koşulların imkan veriyorsa beslenme aralığında da antrenmanını gerçekleştirebilirsin.
0
İf yapıyorum, Normalde aç gidiyordum, sıcaklar Bastırınca gözler kararır, ağırlıklar kalkmaz oldu. İki saat önce yiyorum. Güçlenme programı yaptığım için başka türlü verimli çalışamıyorum. Yağ yakmaya çalışıyorsan kalori hesabı yapacaksın. Böyle küçük hesaplar pek etkilemiyor bence. İf mucize değil herşey kalori hesabına bağlanıyor en sonunda. Spordan hemen önce yediğim bademler bi işe yaramıyordu bende. Spordan sonra yiyorum bikaç tane.
0
she was my baby
Selam, 6 yıllık ilişkim bitti. Biraz kafa dağıtmak istiyorum. Tek başıma bi yerlere gideyim diyorum. Tek başına çok eğlenceli olmuyor ama nerelere gideyim? Ne yapayım? Ne önerirsiniz?Yurtdışı olursa daha iyi olur.Teşekkürler.
Selam, 6 yıllık ilişkim bitti. Biraz kafa dağıtmak istiyorum. Tek başıma bi yerlere gideyim diyorum. Tek başına çok eğlenceli olmuyor ama nerelere gideyim? Ne yapayım? Ne önerirsiniz?
Yurtdışı olursa daha iyi olur.
Teşekkürler.
Yurtdışı olursa daha iyi olur.
Teşekkürler.
0
Noluyor ya herkes sapır sapır dökülüyor, benim de 6 yıllık ilişkim bitti,arkadaşlarım destek oluyor, bu zor dönemde tatilde tek başıma olmak çekici gelmiyor.
0
hırvatistan, kiev, moskova, varna,... bunlar güzel yerler. hem yakın, hem ucuz, hem vize derdi fazla olmayan yerleri seç.
0
benim de 4 yıllık ilişkim bitti, nişan attım üstelik.
yalnız tatilin iyi geleceğini düşünmüyorum açıkçası. insan yalnız kaldıkça daha çok dalıyor geçmişe, oyalanman lazım.
yalnız tatilin iyi geleceğini düşünmüyorum açıkçası. insan yalnız kaldıkça daha çok dalıyor geçmişe, oyalanman lazım.
0
yalnız kalma, insanlarla konuş, yeni insanlarla tanış, dostlarına anlat anlatacaklarını içine atma, tatil herkeste işe yaramaz sende işe yarayacağını düşünüyorsan git tabi.
0
Kimse bu ayılığı yapmamış ama ben dayanamıcam arkadaşlar.
Duyuru - nick :(
Belçikaya git vicdansız. Çikilata ye
Duyuru - nick :(
Belçikaya git vicdansız. Çikilata ye
0
Bu duyuruda uzun iliski bitiren 3 kisisiniz toplanin birlikte tatile gidin. Neresi olursa
0
@naberabi, nick bundan önceki kız arkadaşım içindi :) zaman çabuk geçiyor.
@chipie, bana uyar.
@chipie, bana uyar.
0
Benim de 5 senelik ilişkim bitti toplanıp dağıtsak mı harbiden. Bi stokolm paklar bizi
0
2 yıllık iişkim bitti ve sonrasında bir yaz önce onunla gittiğimiz ülkeye, onunla gittiğimiz şehre gitmekle kalmayıp, onunla birlikte kaldığımız otel odasında bir hafta geçirip geldim. Benim yaptığımı yapmayın tabii ama bence de bir yurtdışı tatiline gidin.
Hırvatistan veya Güney İtalya diyorum ben de.
Ek Bilgi: Hayatımda geçirdiğim en güzel tatillerden birini geçirdiğim ve ayrılığı atlatıp geldiğim bilgisini vermek istiyorum.
Hırvatistan veya Güney İtalya diyorum ben de.
Ek Bilgi: Hayatımda geçirdiğim en güzel tatillerden birini geçirdiğim ve ayrılığı atlatıp geldiğim bilgisini vermek istiyorum.
0
Arkadaşlarınla geçir hocam, ben kalbime mızrak yedim, onlar olmadan nasıl atlatırdım bilmiyorum, halen de atlatabilmiş değilim elim kolum titriyor. Acıların en iyi ilacı dostların, bol bol konuş, dertlerini kus.
0
valla yurt dışını bilemedim ona para yok ama ben kapadokyaya gideceğim. ilk defa tek başıma tatile gideceğim içimde buruk bir heyecan :) sabahtan akşama kadar dağ bayır yürümeyi planlıyorum bünyesi dayanabilenleri beklerim. derdinizi dinlemem ama baştan söyliyim
0
davy_jones77
Aradaşlar biraz önce şöyle bi mesaj geldi"Av. SELMA ÇALIŞKAN Gecikmiş olan FKS HAYAT Sigortası borcunuzdan dolayı 4,758 TL Yasal işlemler başlatılacaktır. Gün içerisinde geri dönüş yapmanız durumunda indirim sağlanacaktır. Son ödeme tarihi 05.08.2016" Bir de tlf no var aradım açmadılar, oyuna mı gel
Aradaşlar biraz önce şöyle bi mesaj geldi
"Av. SELMA ÇALIŞKAN Gecikmiş olan FKS HAYAT Sigortası borcunuzdan dolayı 4,758 TL Yasal işlemler başlatılacaktır. Gün içerisinde geri dönüş yapmanız durumunda indirim sağlanacaktır. Son ödeme tarihi 05.08.2016"
Bir de tlf no var aradım açmadılar, oyuna mı geliyorum diye şüphelendim. Geçen sene kredi çekerken hayat sigortası yapmışlardı ama bir kerelik bi ücret ödemiştim
"Av. SELMA ÇALIŞKAN Gecikmiş olan FKS HAYAT Sigortası borcunuzdan dolayı 4,758 TL Yasal işlemler başlatılacaktır. Gün içerisinde geri dönüş yapmanız durumunda indirim sağlanacaktır. Son ödeme tarihi 05.08.2016"
Bir de tlf no var aradım açmadılar, oyuna mı geliyorum diye şüphelendim. Geçen sene kredi çekerken hayat sigortası yapmışlardı ama bir kerelik bi ücret ödemiştim
0
google'a ismi yazmak yeterli, sağa sola aynı mesajı gönderen dolandırıcılar. itibar etmeyin.
0
Yeni tezgah boyle,banada evde olun olmayin haciz islemi yapilacaktir diye geldi.aradim actilar gelirken annenizde gelsin dedim.karakola gidip sikayetci olmak lazim.
0
birisi yanlışlıkla sizin telefonunuzu vermiş olabilir mi ? isminiz selma mı yani, mesaj doğru mu gelmiş.
0
ev telefonundan aradım açmadılar, Google'dan baktım ama isim benzerliği vs de olabilir dedim
0
aradaki uzaklik
Gençler selam.Tanıdığınız veya gördüğünüz şahit olduğunuz birileri var mı, ülkeden Kıbrıs'a taşınıp KKTC'de yaşayan? Ailecek oraya taşınalım diyoruz, mis gibi, ada ülkesi, takılırız. Sorularımız:1. İş bulabilir miyiz?2. Zorlanır mıyız?3. Ne gibi sıkıntılar yaşarız?4. Sizce mantıklı mı?
Gençler selam.
Tanıdığınız veya gördüğünüz şahit olduğunuz birileri var mı, ülkeden Kıbrıs'a taşınıp KKTC'de yaşayan? Ailecek oraya taşınalım diyoruz, mis gibi, ada ülkesi, takılırız. Sorularımız:
1. İş bulabilir miyiz?
2. Zorlanır mıyız?
3. Ne gibi sıkıntılar yaşarız?
4. Sizce mantıklı mı?
Tanıdığınız veya gördüğünüz şahit olduğunuz birileri var mı, ülkeden Kıbrıs'a taşınıp KKTC'de yaşayan? Ailecek oraya taşınalım diyoruz, mis gibi, ada ülkesi, takılırız. Sorularımız:
1. İş bulabilir miyiz?
2. Zorlanır mıyız?
3. Ne gibi sıkıntılar yaşarız?
4. Sizce mantıklı mı?
0
hepsinin dışında kıbrıs sizi bir yabancı olarak görüyor, oturma izni çalışma izni vs. şeyler almanız gerekiyor.
küçük bi yer olduğunu unutmamak lazım bunları düşünürken. kendi işinizi kurmuycaksanız zorlayabilir ama güzel yer bence sakin yaşamak istiyorsanız yaşanır.
küçük bi yer olduğunu unutmamak lazım bunları düşünürken. kendi işinizi kurmuycaksanız zorlayabilir ama güzel yer bence sakin yaşamak istiyorsanız yaşanır.
0
1) bulamazsınız, elektrik elektronik mühendisiyim, eski kız arkadaşımın yanına gideyim dedim, elektrik elektronik mühendisini geçtim, mühendis diye aratınca bile iş çıkmıyor nerdeyse.
2) Paran varsa hayata adapte olmada zorlanmazsınız
3) Düzgün iş bulmak zor, ev satın almazsan dünya kadar kira ödersin, hayat pahalı.
4) Oraya birisi için gitmiyorsan mantıklı değil, iş imkanı namına bir şey yok.
2) Paran varsa hayata adapte olmada zorlanmazsınız
3) Düzgün iş bulmak zor, ev satın almazsan dünya kadar kira ödersin, hayat pahalı.
4) Oraya birisi için gitmiyorsan mantıklı değil, iş imkanı namına bir şey yok.
0
1- zor ama imkansız değil, mesleğe göre değişir. Oturma, çalışma izni lazım ama alması kolay diye biliyorum.
2-1. Maddeye bağlı bu.
3-Ne aradığınıza bağlı. yazın sıcaklar ve bilimum böcek türleri bunaltabilir. Bu arada kıbrıs'ta hayat istanbul'dan ucuz benden söylemesi.
4-Türkiye'den kktc'ye taşınmayı göze aldığına göre mantıklı. Kktc oldukça küçük ve gelişmemiş bir yerdir ancak insanı medeni ve açık fikirli olan bir ülkedir. özgürlük, insan ve temiz hava arıyorsan doğru karar.
2-1. Maddeye bağlı bu.
3-Ne aradığınıza bağlı. yazın sıcaklar ve bilimum böcek türleri bunaltabilir. Bu arada kıbrıs'ta hayat istanbul'dan ucuz benden söylemesi.
4-Türkiye'den kktc'ye taşınmayı göze aldığına göre mantıklı. Kktc oldukça küçük ve gelişmemiş bir yerdir ancak insanı medeni ve açık fikirli olan bir ülkedir. özgürlük, insan ve temiz hava arıyorsan doğru karar.
0
hayirsiz
ellerim kocaman, parmaklarım da uzun ve ince. küçük fareyle elim rahat etmiyor. solak olduğum için seçeneklerim kısıtlı, ya solaklar için özel farelerden alacağım (şu an razer death adder left hand edition kullanıyorum ama çift tıklama - seçimi kaybedip kafasına göre takılma problemi var) ya da iki
ellerim kocaman, parmaklarım da uzun ve ince. küçük fareyle elim rahat etmiyor. solak olduğum için seçeneklerim kısıtlı, ya solaklar için özel farelerden alacağım (şu an razer death adder left hand edition kullanıyorum ama çift tıklama - seçimi kaybedip kafasına göre takılma problemi var) ya da iki tarafı da eşit olanlardan alacağım, "Ambidextrous mouse" diye geçiyor.
önerisi olan var mı?
şu tür sevmiyorum : www.amazon.com
aşağıdakiler gibi olur
www.amazon.com
www.amazon.com
250 liraya kadar olur.
düz olmasına rağmen şu hoşuma gitti ama ergonomi konusunda sıkıntı olabilir gibi, böyle bir şey önerir misiniz? magic mouse alacaktım, vazgeçtim, bu da ona benziyor görüntü olarak.
www.amazon.com
önerisi olan var mı?
şu tür sevmiyorum : www.amazon.com
aşağıdakiler gibi olur
www.amazon.com
www.amazon.com
250 liraya kadar olur.
düz olmasına rağmen şu hoşuma gitti ama ergonomi konusunda sıkıntı olabilir gibi, böyle bir şey önerir misiniz? magic mouse alacaktım, vazgeçtim, bu da ona benziyor görüntü olarak.
www.amazon.com
0
six packsiz
http://www.imgur.com/scayUlF,Y5vrUhcFotolardaki gibi yerler var ama ne basılıyor ne çekiliyor. Çok uğraştım çıkmıyor. Nasıl çıkar?
www.imgur.com
Fotolardaki gibi yerler var ama ne basılıyor ne çekiliyor. Çok uğraştım çıkmıyor. Nasıl çıkar?
Fotolardaki gibi yerler var ama ne basılıyor ne çekiliyor. Çok uğraştım çıkmıyor. Nasıl çıkar?
0
lonelyman
he
he
0
tost makinasında ısıtırsan parmaklarınla beraber yersin. yenir yani.
0
ben ben boyleyim kendi yolumda
Merhaba,Bu sitedeki ayakkabıyı çok beğendim, ama nike'in kendi sitesinde bulamıyorum. Güvenilir bir yerden almak istiyorum, nerden alabilirim?http://www.edgerossride.com/the-first-class-nike-women-court-majestic-lifestyle-shoes-454256114-white-metallic-silverwhite-pi74301562-p-1562.htmlTeşekkürler ş
Merhaba,
Bu sitedeki ayakkabıyı çok beğendim, ama nike'in kendi sitesinde bulamıyorum. Güvenilir bir yerden almak istiyorum, nerden alabilirim?
www.edgerossride.com
Teşekkürler şimdiden.
Bu sitedeki ayakkabıyı çok beğendim, ama nike'in kendi sitesinde bulamıyorum. Güvenilir bir yerden almak istiyorum, nerden alabilirim?
www.edgerossride.com
Teşekkürler şimdiden.
0
mayday
Annem yanlışlıkla Samsung Galaxy A8 telefonunun rehberini silmiş. Gmailde ve operatörde herhangi bir yedek yok. Telefona veya bilgisayara yükleyip silinmiş olan rehberi geri getirebileceğimiz bir uygulama varmıdır? Daha önce benzer sebeplerden kullanıp memnun kaldığınız uygulamalar varsa çok memnun
Annem yanlışlıkla Samsung Galaxy A8 telefonunun rehberini silmiş. Gmailde ve operatörde herhangi bir yedek yok. Telefona veya bilgisayara yükleyip silinmiş olan rehberi geri getirebileceğimiz bir uygulama varmıdır? Daha önce benzer sebeplerden kullanıp memnun kaldığınız uygulamalar varsa çok memnun olurum.
0
(bkz: veri kurtarma yazılımları)
eğer çok önemliyse ve bir kaç yüz doları gözden çıkarırsanız da sözlükten unspokenlies reloaded'a ulaşabilirsin, veri kurtarma işi yapıyor.
eğer çok önemliyse ve bir kaç yüz doları gözden çıkarırsanız da sözlükten unspokenlies reloaded'a ulaşabilirsin, veri kurtarma işi yapıyor.
0
şair eşref
sayfaya giremiyorum, suits'in son bölümleri çıkmış mı diye bakacaktım ama daha ilk aamayı geçemedim.Var mı alternatif adresleri
sayfaya giremiyorum, suits'in son bölümleri çıkmış mı diye bakacaktım ama daha ilk aamayı geçemedim.
Var mı alternatif adresleri
Var mı alternatif adresleri
0
0
le fantome de l opera
Nasıl ögrenebiliriz yağ oranını
Nasıl ögrenebiliriz yağ oranını
0
spor salonlarında ölçüyorlar, ayrıca üç aşağı beş yukarı şu şekilde de öğrenebilirsin :
healthiack.com
healthiack.com
0
etsiz cig kofte olmaz
Küçükken çok özenirdim ama alamadım. :)Şİmdi bisikletim var, motorum var, ama buna da baya bi gönül koydum.Alsam binsem garip olur mu sizce. boyum da öyle çok uzun değil, hatta hiç uzun değil. :)ne dersiniz, siz dışarıda görseniz 30 yaşında bir adamı bunun üstünde garipser misiniz.https://www.decath
Küçükken çok özenirdim ama alamadım. :)
Şİmdi bisikletim var, motorum var, ama buna da baya bi gönül koydum.
Alsam binsem garip olur mu sizce. boyum da öyle çok uzun değil, hatta hiç uzun değil. :)
ne dersiniz, siz dışarıda görseniz 30 yaşında bir adamı bunun üstünde garipser misiniz.
www.decathlon.com.tr
Şİmdi bisikletim var, motorum var, ama buna da baya bi gönül koydum.
Alsam binsem garip olur mu sizce. boyum da öyle çok uzun değil, hatta hiç uzun değil. :)
ne dersiniz, siz dışarıda görseniz 30 yaşında bir adamı bunun üstünde garipser misiniz.
www.decathlon.com.tr
0
Rakamlara fazla takılmayın, 90 yaşında biri binse bile garipsemem hatta hoşuma gider. Keyfinize bakın.
0
Ben görsem ayıplarım.
Biraz yaşınızın adamı olun derim. İçimden derim ama...
.
Biraz yaşınızın adamı olun derim. İçimden derim ama...
.
0
Icimden buna kiz da vermezler, ne bicim adam la derim.
Binmezsen de milletin ne dedigini umursayan bir ezik derim.
Yani dostum sen ne yaparsan yap ben diyecek birsey bulurum.
Keyfine bak o yuzden :)
Binmezsen de milletin ne dedigini umursayan bir ezik derim.
Yani dostum sen ne yaparsan yap ben diyecek birsey bulurum.
Keyfine bak o yuzden :)
0
valla eski çalıştığım yerde bununla işe gelen çok insan vardı. benim de eski ev yokuş aşağı olduğundan alıcaktım bende, kapıdan kapıya 5 dakika sürüyordu bunla denediğimde. sonra ev ve iş değiştirdim :D :D
hala alacağımda güzel bir tane almak için az para biriktiriyorum.
hala alacağımda güzel bir tane almak için az para biriktiriyorum.
0
ehehehe adama bak sukutura binmis helal len derdim icimden
disimdan belli belirsiz bir siritis gorulurdu
disimdan belli belirsiz bir siritis gorulurdu
0
Garipsemem de çok rahatsız. Bunun büyükler için üretilmişini bulman lazım. Yoksa çok zevkli lan.
0
ya aslında bu soruyu toplumun sana sordurtması bile çok üzücü.
bazı insanlar neler neler yaparken bazıları ise şu aletin gencecik bir adamda gülünç durup durmayacağını tartışıyor.
diğerlerinin gözünde komikleşmeyi umursamayan insanlar istediği şeylerin tadını çıkartırken bir diğerleri ise "o ne der, şu güler mi" diye düşünerek hayatı pas geçiyor.
bu yüzden boşver milleti. o alet insanlar için yapılmışsa ve sen elini ayağını kullanabiliyorsan binersin. binebiliyorsan 100 yaşında bin.
bazı insanlar neler neler yaparken bazıları ise şu aletin gencecik bir adamda gülünç durup durmayacağını tartışıyor.
diğerlerinin gözünde komikleşmeyi umursamayan insanlar istediği şeylerin tadını çıkartırken bir diğerleri ise "o ne der, şu güler mi" diye düşünerek hayatı pas geçiyor.
bu yüzden boşver milleti. o alet insanlar için yapılmışsa ve sen elini ayağını kullanabiliyorsan binersin. binebiliyorsan 100 yaşında bin.
0
34 yaşındayım. yol bisikletim var. haftada 130km aşağı yukarı yapıyorum. tura çıktığımda ne amcalar görüyorum, gingerin üstünde, bisikletin üstünde. ki ben amca yaşındayım.
üzerinde durabileceğine inanıyorsan al :)
bende bu logitech direksiyonlarına özeniyorum ama evde sıkıntı olur :)
üzerinde durabileceğine inanıyorsan al :)
bende bu logitech direksiyonlarına özeniyorum ama evde sıkıntı olur :)
0
balpolen
Elimde yarım kg mantar var, ne yapayım bununla? Önerilerinizi bekliyorum.İyi haftasonları
Elimde yarım kg mantar var, ne yapayım bununla? Önerilerinizi bekliyorum.
İyi haftasonları
İyi haftasonları
0
yemek olarak değil de garnitür olarak kullanmak istersen mantar salamura yapabilirsin.
bir tencerenin dibini yuvarlak dilimler halinde kesilmiş limonla kaplıyorsun. yıkanmış ve büyükleri ikiye kesilmiş mantarları üzerine koyuyor, çok az (1 çay bardağı kadar) su ve tuz ekleyip, ağzını kapatıp kısık ateşte pişmeye bırakıyorsun. 10 15 dakikada salamura hazır oluyor.
bu şekilde pişirilen mantarı bir kavanoza koyup buzdolabında baya saklayabilir, istediğin zaman yemeklerin yanına kahvaltıya bile çıkarıp yiyebilirsin.
bir tencerenin dibini yuvarlak dilimler halinde kesilmiş limonla kaplıyorsun. yıkanmış ve büyükleri ikiye kesilmiş mantarları üzerine koyuyor, çok az (1 çay bardağı kadar) su ve tuz ekleyip, ağzını kapatıp kısık ateşte pişmeye bırakıyorsun. 10 15 dakikada salamura hazır oluyor.
bu şekilde pişirilen mantarı bir kavanoza koyup buzdolabında baya saklayabilir, istediğin zaman yemeklerin yanına kahvaltıya bile çıkarıp yiyebilirsin.
0
Mantarın saplarını çıkarıp çukurları yukarı bakacak şekilde tavaya diziyor, içlerine azar azar tereyağı koyuyorsun. Tavaya da çok az tereyağı koyarsan iyi olur. Sonra o mantarları kısık ateşte sularını bırakıp çekene kadar pişiriyorsun, ateşten almaran önce de rendelediğin kaşarı çukurlara koyup eriyene kadar bekletiyorsun. Bu kadar basit ve bu kadar lezzetli bir tarif yok. Afiyet olsun. :)
0
Sandman
Böyle bir ülkede yaşar mıydınızsuç oranı düşük ekonomik durum mükemmel kisi başına düşen gelir 15.000 dollar terör yok ama düğmeli tişört yasak erkeklerin sokakta şort giymesi bıyık bırakan kişi bıyığın keserse para cezası var çorapsız ayakkabı giymek yasak
Böyle bir ülkede yaşar mıydınız
suç oranı düşük ekonomik durum mükemmel kisi başına düşen gelir 15.000 dollar terör yok ama düğmeli tişört yasak erkeklerin sokakta şort giymesi bıyık bırakan kişi bıyığın keserse para cezası var çorapsız ayakkabı giymek yasak
suç oranı düşük ekonomik durum mükemmel kisi başına düşen gelir 15.000 dollar terör yok ama düğmeli tişört yasak erkeklerin sokakta şort giymesi bıyık bırakan kişi bıyığın keserse para cezası var çorapsız ayakkabı giymek yasak
0
BU ülkeden o ülkeye gitmem şu an ama orda doğmuş olsaydım da yine o ysaklara karşı mücade veriyor olurdum. Orda gelir 15binken niye afrikadaki insanlar üretip asttığı şeylerin tadınıbile bilemiyor deyip.
0
yaşamam. o tarz yasaların olduğu yerlere daha absürt yasaların gelmesi de olası. türkmenistan kafaları işte. mümkün olduğunca yasaksız ülkeleri tercih etmek gerekiyor.
0
Şu an öyle bi teklif almış olsam düşünmem giderim, 6-7 sene çalışır para biriktirir ayrılırım.
0
body electric
Bi italyan filminde görmüştüm, adı da tramezzino imiş sanırım. Ekmeği çok güzel gözüküyor var mıdır buralarda? Şu mister no falan gibi markalardan bahsetmiyorum ama.
Bi italyan filminde görmüştüm, adı da tramezzino imiş sanırım.
Ekmeği çok güzel gözüküyor var mıdır buralarda?
Şu mister no falan gibi markalardan bahsetmiyorum ama.
Ekmeği çok güzel gözüküyor var mıdır buralarda?
Şu mister no falan gibi markalardan bahsetmiyorum ama.
0
benim bildiğim ekmeğin kenarlarını kesip yapıyolar, aynısı olur mu bilmem ama ekmeğin kenarlarını keserek bence sizde yakın lezzete ulaşabilirsiniz, fotoğrafı tost makinasıyla çektikleri için pek göremedim detayları
0
normal kare sandvic ekmegini caprazlama kesip ust uste koyuyorlar. Baska bir numarasi yok bunun.
0
0
0
Benzinliklerde falan oluyor genelde, dardanel ton'un sandviçleri var, peynirli, peynir-salamlı vs.
store.donanimhaber.com
store.donanimhaber.com
0
ya normal beyaz ekmekte o kadar yumusak. Sen koselerini yeme, buzdolabinda sogut ayni tadi verir.
0
geçende bu ekmek tramezzini ile sandwich yaptım mükemmel oluyor. 2 gün sonra yumuşak tost ekmeği ile kenarları keserek yaptım aynı sandwichi arasında hiç bir fark yok.
bu sandwichlerin trick'ini vereyim.
önce sandwich ekmeğin kenarlarını kesin.
kekik ve azcık pul biberli tavuk göğsü pişirin tavada ya da fırında. pişince soğumaya bırakın. hatta mümkünse gece dolapta bekletin.
sour cream sos alın.
www.schlemmershop-24.de
bunu sour cream sosu çok az curyy ile karıştırın.
bu curry li sour cream sosu ekmeğin üzerine iki tarafına da sürün. bol olmasın vıcık vıcık ama incecik te olmasın.
sonra incecik paprika kesin, ama çok ince olsun. mümkünse yeşil ya da sarı.
www.frischeck.de
www.adpic.de
sonra incecik domates kesin ama bu da çok ince.
sonra bu ince domates ve paprikayı ekmeğin içine koyun.
tavuklarıda oldukça ince kesin bunu da ekmeğin için ekoyun.
malzeme ne çok bol ne çok az olsun, kararınca, bol olunca tatlar karışıyor, az olunca ekmek oluyor.
bu kadar.
bu sandwichlerin trick'ini vereyim.
önce sandwich ekmeğin kenarlarını kesin.
kekik ve azcık pul biberli tavuk göğsü pişirin tavada ya da fırında. pişince soğumaya bırakın. hatta mümkünse gece dolapta bekletin.
sour cream sos alın.
www.schlemmershop-24.de
bunu sour cream sosu çok az curyy ile karıştırın.
bu curry li sour cream sosu ekmeğin üzerine iki tarafına da sürün. bol olmasın vıcık vıcık ama incecik te olmasın.
sonra incecik paprika kesin, ama çok ince olsun. mümkünse yeşil ya da sarı.
www.frischeck.de
www.adpic.de
sonra incecik domates kesin ama bu da çok ince.
sonra bu ince domates ve paprikayı ekmeğin içine koyun.
tavuklarıda oldukça ince kesin bunu da ekmeğin için ekoyun.
malzeme ne çok bol ne çok az olsun, kararınca, bol olunca tatlar karışıyor, az olunca ekmek oluyor.
bu kadar.
0
ben buna binayen çok ama çok güzel bir taktik vereyim bu sandviçlerle ilgili.
gerçek trabzon vakfıkebir ekmeği vardır. bu ekmeği istanbul'da bulamazsınız. trabzon'da birisi varsa ondan getirttireceksiniz. ekmeğimiz bu ekmek olmak zorunda bu tarif için.
ekmeği dilimleyip dilimlerin kenarlarını kesiyoruz. önceden kırıp iyice karıştırdığımız yumurta dolu kaseye bandırıyoruz. sonra kızartıp sandviç ekmeği olarak kullanıyoruz. kızartıyoruz diye sert oluyorlar sanmayın, çok yumuşak oluyor ekmek.
mittiş oluyor mittiş.
gerçek trabzon vakfıkebir ekmeği vardır. bu ekmeği istanbul'da bulamazsınız. trabzon'da birisi varsa ondan getirttireceksiniz. ekmeğimiz bu ekmek olmak zorunda bu tarif için.
ekmeği dilimleyip dilimlerin kenarlarını kesiyoruz. önceden kırıp iyice karıştırdığımız yumurta dolu kaseye bandırıyoruz. sonra kızartıp sandviç ekmeği olarak kullanıyoruz. kızartıyoruz diye sert oluyorlar sanmayın, çok yumuşak oluyor ekmek.
mittiş oluyor mittiş.
0
ihaleli batak
herkes araba sürerken dinlemekten en çok zevk aldığı 1 şarkıyı bizimle paylaşsa ve böylece bilmediğimiz şarkılar varsa biz de kendi listemize eklesek nasıl olur ? bence süper olur. ben başlıyorum.https://www.youtube.com/watch?v=KDxJlW6cxRkhttps://www.youtube.com/watch?v=JfJYHfrOGgQ
herkes araba sürerken dinlemekten en çok zevk aldığı 1 şarkıyı bizimle paylaşsa ve böylece bilmediğimiz şarkılar varsa biz de kendi listemize eklesek nasıl olur ? bence süper olur. ben başlıyorum.
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
0
duke dumont - ocean drive.
offf diyorum.
edit: yazdıktan sonra senin linkler ile başlayayım dedim. ilk sırada o varmış. eheh. :(
o zaman;
judas priest - turbo lover
offf diyorum.
edit: yazdıktan sonra senin linkler ile başlayayım dedim. ilk sırada o varmış. eheh. :(
o zaman;
judas priest - turbo lover
0
www.youtube.com
bir de burada gecen haftalarda bir duyuru olmustu dinlerken sanki baska bir dunyadaymissiniz hissi veren sarkilar diye o duyuruya ne oldu? sizin degil miydi acaba silindi mi?
bir de burada gecen haftalarda bir duyuru olmustu dinlerken sanki baska bir dunyadaymissiniz hissi veren sarkilar diye o duyuruya ne oldu? sizin degil miydi acaba silindi mi?
0
0
yuvarlanantencereninkapagi
Yıllardır kola içmeyen ben bugünlerde zeroya abaniyorum adeta. Sağlıksız hatta kanserojen olduğunu ve insulini uyardigini biliyorum. Ama ne derece uyariyordur mesela, bir çikolata kadar mı? Bu kilo vermeme engel olur mu, hatta kilo almama neden olur mu?
Yıllardır kola içmeyen ben bugünlerde zeroya abaniyorum adeta. Sağlıksız hatta kanserojen olduğunu ve insulini uyardigini biliyorum. Ama ne derece uyariyordur mesela, bir çikolata kadar mı? Bu kilo vermeme engel olur mu, hatta kilo almama neden olur mu?
0
Kilo vermene engel olur, insülin seviyesini değiştiriyor. Daha ayrıntılı bilgi :
www.homehealthyrecipes.com
www.homehealthyrecipes.com
0
