Gezinicem öyle buralarda. Bir yerlere gitmeyen 2-3 tane arkadaşım var, onlarla takılıcam artık.

çalışıyorum.

Hasta babanneme, hasta kedime ve hasta olmayan ama bir Türk erkeği olan babama bakacağım o yeaa.

fransizca ogreniyorum, olumune yuklenecegim.

En güzel tatil evde olup hiçbir sorumluluğunun olmaması.

Aslında iş nedeniyle uzun süre sonra ilk kez ders çalışmak bile isteyebilirim içimden gelirse.

Hafta sonu İstanbul’a gideceğim. Topkapı sarayı ve yerebatan sarnıcı listemizde İstiklal’de yürüyüp Galata’ya çıkacağız. Islak hamburger de yenilecekler listesinde. Son olarak biraz Eminönü’nde gezineceğiz. Pazar da adalar turu yapıp geri dönmek planımız.

ev taşıycam, hem çıkacağım hem gideceğim evi temizliycem, vakit kalırsa çalışıcam biraz vs

İstanbulun en güzel zamanı=Kurban bayramı tatili. Gezicem muhtemelen,anadolu yakasında keşfe çıkıcam.

çalışacağım tüm hafta

sisteme geç düşüyor bazen 10 günü buluyor düşmesi hesap kesimden bir hafta önce falan yaptıysanız provizyon bekleyen işlemlerde duruyordur.

Döviz tutarların asgari ödemesi %100 oluyor Garanti'de.
Onu bir kontrol et.

vakıfbankta dolar için ayrı ekstre geliyor. belki işbank da öyledir.

eger kartinda usd ekstresi aktif ise onun ekstresi ayri olacak. TL ekstrede gozukmez

katar 15 milyar ateşledi diyorlar ama gerçek mi bilmiyorum

şundan dolayı diyorlar, %50 imiş %25'e çekmişler.
uzmanpara.milliyet.com.tr

Dün gece faiz yükseltildi. Gösterge faizi %28

Ama inadiniz cok anlamsiz. Tahakkuk etmis bir borc bu. Odemeniz lazim. Yoktan yere 700-1000 arasi avukat masrafi odersiniz.

1000 katına çıksa 1 lira ödersin aga sıkıntı yapma.
ayrıca bu sıcakta x lira için fatura ödemeye gidemem demek de biraz şımarıklık olmuş.
naparsan yap, müşteri temsilcisine neden özel sıkıntılarından bahsediyorsun ki?

Yahu söyle müşteri numaranı internet şubesinden ödeyim ben. 1 kuruş için gerek yok böyle strese falan :).

1000 katına çıksa 1 lira ödersin durumu değil. Avukat parası ödetiyorlar. Gereksiz işte.

Ben de ödeyebilirim hahaa. Verilirsin icraya.

İnternetten ödense öderim zaten, kapatılmış üyelik için internetten ödenmiyor. Ne kadar çok kraldan çok kralcı varmış burda bence müşteriye 1 kuruşluk fatura çıkarmak asıl şımarıklık

Yahu ne kralı kralcısı, adamlar saçma bir şey yapmışlar (ki bence muhasebe işinde 1 kuruş bile önemlidir, ciddi sıkıntılar yaşatabilir) sen de onlardan daha saçma tribe girmişsin. Bu saatten sonra ben adamların yerinde olsam icraya verir avukat parasını da ödetirim sana :D. Hanginiz hukuki olarak haklıysa o kazansın ne diyim ben sana.

@abdurrahman onların yaptığının saçma olduğunu kabul ediyorsan tamam :D ben zaten olay çok saçma olduğu için böyle tribe girdim

@acemi tam olarak düşündüğüm şey buydu atıyorum 50 kuruşun altına fatura çıkmasın diye kodlanamaz mı diye. bence ayıp böyle fatura çıkarmak dalga geçer gibi

@pastörizesüt: hayır kodlanamaz. her gelir/giderin kapanması gerekir.
ayrıca bunun kralcılıkla alakası yok, o faturayı ödemen gerekir. dediğim gibi adamların muhasebe hesaplarını kapatmaları gerekiyor.

ayrıca eğer ödemez ve inat edersen avukata kadar gider işe ve ciddi bir para ödemek zorunda kalabilirsin.

seneler önce hsbc, seneler öncesinden kalan 1 ytl borcum için aramıştı. utana sıkıla ödemezseniz avukata devretmek zorunda kalacaz, lütfen ödeyin demişti.

Peki onlar para üstü verecek mi acaba :)

verebilirler.

verirlerse 450 gibi bir vekalet ücreti ekler avukat.

450,01 i ağlayarak verirsin (umarım olmaz)

bunla da bitmez, icra dairesi de bir 100 ekler.

olur 550. (yorumsuz). sonrasında avukat paracıklarınla n11.com'dan parfüm alır. O parfüm havada dağılırken kamera zoom out yapar ve hayatın anlamsızlığına aynı şekilde vurgu yapar.

arkadaşlar yazmış avukat masrafı çıkar boşa müsait bir zamanında git 5 kuruş olarak öde tabi.

ziraat beni buna benzer ( 20 kuruş) bi borç için çok yormuştu. 2 aylık gecikmede 30 lira faiz ödedim. düşün artık gerisini.

evet doğrusu motoru şanzımandan ayırmak(debriyaj) aksi halde motor deviri arabanın yavaşlamanasını engelleyecek frene basmaya devam edersen motor durup(stop edip) direksiyonun kitlenebilecektir frenler şişip frensiz kalabilirsin buda ayrı bir senaryo.

Vites değiştirirken de direksiyon hakimiyetini kaybetmezsin.

Mahalle arasindaki donusleri kastettim. Hafif virajli yolu degil.

Debriyaja basarsan araç boşa düşer daha da hızlanır (Newton'un Hareket Yasaları Madde 1) Ben o durumda kalsam, biraz mesafe varsa, vitesi küçültebilirsem küçültürüm, küçültemezsem ne bileyim arkamda araç yoksa dururum ya da debriyaj+fren yapıp yavaşlarım, araç varsa o şekilde yola devam ederim ama tek başına debriyaja basmam. Debriyaj, dediğim gibi, tek başına aracı yavaşlatmaz, motor zaten devrini aldığı için aynı şekilde ya da daha hızlı bir şekilde devam eder araç.

Mahalle arasındaki dönüşlerde de kaybetmezsin. Otomobil çift elle sürülmesi elzem bir şey değil. F1 kullanmıyorsun, önerilen çift eldir yüksek hızda kontra yapabilmek için. Yoksa direksiyon tek elle çok daha rahat çevrilir.

mahalle arası yada değil eğer vites değiştirirken kontrolü kaybedeceksen araba kullanmayı daha iyi öğrenmek lazım.

Valla 90 derece donuslerde donus esnasinda vitesi degistirmek zor geliyor. Bana gore en mantiklisi debriyaj ile frene basmak ve yavascana donmek eger donemec oncesinde vitesi kucultecek zaman yoksa veya arabayi durdurup vitesi kucultecek pozisyonda degilsem arkadan gelen arabadan dolayi.

@angelus

Bu arada debriyaja basmayi soylememin nedeni arac yavaslasin diye degil titremesin ve stop etmesind diyeydi. Onerileriniz guzel

arkadaş şaka yaptık, tiklemişsin. deneme sakın benim dediğimi, maazallah kaza yaparsın.

otm. araba al.

surucu kursuna git.

"vitesi kucultmek istemiyoruz direksiyon hakimiyetini kaybetmemek icin", "vites degistirmek zor geliyor". eger bu cumleleri kuruyorsan kusura bakma ama henuz yeterince tecruben ve direksiyon hakimiyetin yok demektir. nsa'da trafige cikman hem senin icin hem diger soforler icin tehlikeli. vites degistirmenin ve debriyaja basmanin nefes alip vermekten farki olmamasi lazim.

@dieis

evet debriyaja her turlu basmak iyidir, durmaya hazirlik saglar

(bkz: yarım debriyaj)

Rica edeceğim araba kullanma fikrini unut. Hayatimda boyle sacma vites degistirmeme bahanesi gormedim. Tecrubelenip iyi bir şoför olacağına inanmiyorum. Tehlike arz etme daha fazla trafikte.

Eleştiriler haklı olsa da araç kullanmaman gerektiği gibi bir düşünce de o kadar saçma.

Zamanla eksiklerini düzeltir doğrusunu öğrenirsin, ama önemli olan kendini çok uzman şoför sananları değil (gerçekten iyi bir şoför olabilir, ama bu iyi bir eğitici olacağı anlamına gelmez) bu işin eğitimini veren otoriteleri dinlemen/okuman/izlemen gerekir.

Virajda vites değiştirilir, yükseltmek düşürmeye oranla daha kolay ve daha zevkli olsa da zamanla ihtiyacın olduğunda düşürmenin de viraj çizgisini bozmadan yapılabileceğini öğrenirsin.

Viraja girmeden önce mutlaka biraz yavaşlamalı, uygun vites, hız ve devir ile viraja girmeyi kendine alışkanlık yapmalısın.

Viraj çizgini bozmadan, sol el ile direksiyonu sabit tutarak ya da viraja uygun kibar hareketler ile kumanda ederek bi yandan da kibar ve akıcı bir şekilde vitesini düşürebilirsin.

neden direksiyon hakimiyetini kaybedesiniz ki. zaten sokak arası donus diyorsunuz fren yapmakta da bir sakınca yok.

bir süre yükselecektir eğer sağlam reformlar yapıp üretmeye başlarsak ancak yükselme durup stabil kalır aksi halde daima yükselecektir ama şimdi ama 1 hafta sonra

çay demir emilmini düşürüyordu çok içiyorsan bu da sebep olabilir

Çay değil de kahve çok içiyorum. Günde ortalama 3 Türk kahvesi diyelim :/ Tek başına beslenme tarzıyla açıklanabilir mi?

Ciğer yiyin biraz. 50 gramında sadece 3-4 mg demir var. Yiyemiyorsanız sonrasıyla Et haliyle ıspanak, lahana ve pekmez en yüksek demir kaynakları.

vücut genetiği neden oluyor demek ki kötü beslenme ile de daha kötü oluyor olabilir yada kan ile ilgili bir durum olabilir(bilmediğin kılcal damarlarda hissedilmeyen iç kanama gibi) doktor en doğrusunu bilir.
Bu arada benzerini babamda yaşadık iç kanama çıktı.

Benim yeme içmeyle yükselmiyor, çay içmem, kahve içmem, ilaçla bile ittire kaktıra yükseliyor çok uzun zamanda.

Bir kaçak olabilir, araştırılması gerek deniyor genelde ama araştırınca bulunuyor mu ondan da emin değilim, zaten kadınlarda bu durumun olması çok da anormal değil.

merhaba,

yıllardır demiri yükseltemeyen bir şahıs olarak artık demir ilaçlarını çöpe atmaya başladığım sırada bunların hep bağırsaklardan kaynaklı emilim probleminden kaynaklandığını öğrendim. doktorum süt ürünlerini tamamen kesti. bu biraz kompleks bir mevzu. eğer başka bir hastalığınız yoksa beslenmenizi düzeltip bağırsaklarınızı iyileştirmenin yollarını aramalısınız.

aynı ben. o kadar demirsizim ki şu an battaniyeyle oturuyorum. çayla, ciğerle, pekmezle olacak şey değil. benim doktorum pekmezle demiri bir puan yükseltmek için bir yıl her gün litre içmen lazım demişti. ama gene de beslenme tabi ki önemli. kan yapıcı şeylerden sonra çay ve süt ürünleri tüketmemek, ciğer, dalak, böbrek sakatatları ve bakliyatları bolca tüketmek gerek. en azından plasebo etkisi yapar.

size sadece kan tahlili mi yapıldı? bu tarz demir anemilerinde kolonoskopi ve endoskopi ile mide ve bağırsaklarda kaçak olup olmadığına bakılıyor.

size tavsiyem bir üniversitenin ya da araştırma hastanesinin hematoloji bölümüne gidin. bütün testlerinizi orada yaptırın, akdeniz anemisi için de test yaptırın. kolonoskopi ve endoskopi de yaptırın.

ha ben 3 yıl boyunca gittim, noldu, sonunda sadece kansız çıktım. gerçi şükür tabi.

www.ncbi.nlm.nih.gov
buradaki araştırmaya göre eğer durum anemi boyutuna ulaşmamışsa üzüm pekmezi etkili bir demir kaynağı. yani demir seviyeniz ilaçla normale yükseldikten sonra tekrar düşmesini önlemek için pekmez içebilirsiniz.
onun dışında yukarıda da bahsedildiği gibi, demir kaynaklarıyla (et, yumurta, baklagil vb) süt ürünlerini bir arada tüketmemek gerekiyor. örneğin ben dikkat ettiğim dönemlerde kahvaltıda yumurta yiyorsam yanında peynir, ya da öğle yemeğinde fasülye yiyorsam yanında yoğurt yemiyorum.

Kötü beslenmek eşittik yetersiz beslenmek değil. Babam cay/kahve icmeyen ve saglık ve spor delisi bir insan. Doktor asırı süt ürünü tüketmesine bagladı demir eksikligini. Demir emilimini yavaslattıgından, mesela demir ilacı alımında da önerilmiyor süt ürünü tüketmek.

Düzenli test yaptırıp takip edin derim. Demirce zengin besinleri sürekli eklemeye çalışın öğünlerinize uzun vadede.

Hiç fiziki bir sıkıntınızdan bahsetmemişsiniz. Bir sorununuz yoksa, panik haline düşmeyin gereksiz yere.

Ben de kansizsizim. Su haplardan kullaniyorum alti ayda bir.

Yukaridaki arkadaslar sut urublerini hic mi tuketmiyorsunuz? Yogurt, peynir? Tuketmiyorsaniz zararli degil mi kemiklere? Bana annem neredeyse su gibi icirecek.

@geçerkenugradım ben ayrı öğünlerde tüketmeye çalışıyorum her zaman mümkün olmasa da. mesela yumurta yedikten sonra 2-3 saat bekliyorum süt ürünü tüketmek için. bunu düzgün uyguladığım dönemlerde demirim hiç düşmedi. ne zaman ki bozuyorum tekrar ilaç kullanmam gerekiyor.

Ben de ayni dertten muzdaribim. Ferritin degerim 2, daha once de 1.8e kadar dusmustu.
Doktor regl kaynakli olabilecegini soyledi ama ona ben ihtimal vermedigim icin beslenme tek sebep olamaz arastirilmali nereye gittigi diyor. Tabii ben useniyorum ama siz arastirin.

Bir de, kuzenim de boyleydi, yillarca arastirdilar çölyakli oldugu ortaya cikti ama diyete uymasina ragmen devam ediyor ara ara dususler. Ben de o sebeple sulalede genetik anemi olduguna inanmaya basladim.

Belki saçma gelecek ama benim ferritin duşuktu. Dr ilaçsıcz asla yükselmez dedi. Kereviz yedim birde o sıralarda oruç tuttum. Ya ondan ya ondan bilmiyorum. Normalin üzerinde. İsteyene tahlilimi gösteririm.

B vitamini yetersizse (et yemediğiniz için) ya da b vitamini emilimi bozuksa demir de düşer çünkü demirin vücutta tutulmasını b vitamini sağlar. Tedavi ile depolarsınız tedaviyi kesince tekrar eksiklik oluşur.

Kadınsan adete bağlı olabilir.

@geçerkenugradım Tüketiyorum, sadece demir hapı aldığım zamanlarda iki saat aralık bırakıyorum.

valla ben ilk sezonu zorla izledim sarmadı ise çok zorlama derim

pek açılmıyor, aksiyon ve sürükleyicilik beklentin varsa pek tatmin etmez. yine de 4-5. bölüme kadar karakterlerin tanıtımı gibi düşünebiliriz, sonrasında olaylar gelişiyor.
zaten dizinin olayı pek öyle açılmak akmak değil, daha çok karakterle empati yapmak üzerinden gidiyor. ortada bir akış var ama senaryonun ilerlemesi açısından, asıl olayı duygusal coşku bence.

1.sezon ortaları diye hatırlıyorum ama kendine güzel bağlıyor. Sonra 2.sezonu hemen bitirmiştim. Karakterlerin sevimliliği, sevgi doluluğu olayları akışkan halde hissettirdi sanırım. Bence sabırla deneyimlenmesi gereken bir yapım.

şafak karanlık önce ilişkiler düzelmeli sonrasında ilişkiler düzelse bile yaptırımlar el altından devam edecek bu şekilde uzun süreceğe benziyor.

Bugün bu konuda, ekşi şeyler'de de çıkan, immanuel tolstoyevski'nin bir yazısı var, mükemmel anlatmış. ona bakın derim ben, kendiniz karar verin:

seyler.eksisozluk.com

bu arada bu sıkıntı da değil, kriz de değil. şu anda olanlar, ülkenin kıyameti.

rusyayla dandik bir uçağın düşmesi mevzusu bile 1 yıla yakın sürdü. bu daha büyük bir olay.

1 yılı aşar +1

birazdan trump f35 vermiyoruz diye açıklama yapacak(ki beklenen bir olay) sonrasında elinden gelen her ambargoyu koyacak bu durumda ona ayak uyduranlar önemli herkes görünürde eyvallah bizde ambargo koyuyoruz diyecek ama kim ne kadarını delecek ve başımızın çaresine nasıl bakacağız ilerleyen günlerde ortaya çıkar abd nin ne kadar ileri gideceğide muamma askeri hamle yapar mı yapmaz mı rahibi almak için bunu da ilerleyen günler gösterir ha ne kadar sürer kesin net bilgi vermek imkansız evet en kötü senaryo bu şekilde.
en iyi senaryo ise karşılıklı adımlar atılır herkes biraz geri vites yapar tansiyon düşer ama dolar geri 4 lere falan düşmez bu şekilde seyreder.

"destek noktası" deyince ekonomist olduğunu zanneden hırbolardan değilim, ekonomi bilgim de çok kısıtlıdır ancak şahsi görüşüm en az 2-3 yıl daha devam edeceği yönünde. çünkü birincisi, yeni başlıyor. etkileri tam olarak hissedilmedi bile. ikincisi, bu rahiplik bir şey değil. türkiye'nin ödemesi gereken çok fazla borcu var ve buna karşılık bu borçları ödeyecek, bize para kazandıracak altyapımız yok. yapısal reform dedikleri de bu işte. ülkede ekonominin işleyişini değiştirmezsen bir şey olmaz. bugün katar'dan 300 milyar dolar gelsin, rusya'dan 500 milyar dolar gelsin, necmettin keynes'in dediği gibi şakkadanak art arda para sok... dolar 1 liraya düşse ne olur? mevcut sistem değişmediği takdirde, borcun vadesi geldiğinde yine aynı şey olacak; üstelik bu sefer borç da çok daha büyümüş hale gelecek.

dolar 20 lira olur, tüp kuyruğu oluşur demiyorum. diyemem. o kadarını bilemem ama şahsen yakın zamanda çözüleceğini düşünmüyorum. papazıydı, yaptırımıydı vs. bunlar ateşi harlıyor sadece. yoksa bunlar olmasa da ateş var, yakmaya devam ediyor.

bir de bence trump'ın f-35 vermeyeceğiz açıklaması şu an pek bir şeyi etkilemez. bu konu zaten aylardır konuşuluyordu, bugün ortaya çıkmış bir şey değil. yatırımcı pozisyonunu ona göre almıştır çoktan. yarın akşam tatile çıkacaksanız, bavulunuzu hazırlamaya uçuş saatinde başlamazsınız.

mevcut kafayla yillar boyu surebilir.

devlet buyuklerimiz ne zaman bakis acilarini degistirseler, nerede hata yaptiklarini anlayip kabul edip duzeltmeye karar verirlerse o zaman duzelir.

belki de yıllarca... çok ciddi dış politika kırılmaları yaşıyoruz. içeride anayasa değişti ve bu siyasi iktidar ve bakış açısı yıllarca gitmeyecek...

benzerini askeri denetlemede yaşadım o iş karışık hacı genel olarak kaslarım iyidir şınav mekik koşu vs hepsi tamam barfiks yok bende de.
Çalışa çalışa oluyor kanat kasları göğüs vs hepsi toptan güçlenmeli ve hergün barfiks çekerek kendini zorlayarak güçlenmelisin başka yolu yok.

ha her insanda farklı genetik doğası gereği farklı kas grupları gelişmiş olabilir normaldir sinir bozulacak bir durum yok.

Barfiksi bırak ben bir tane şınav çekemiyorum :( bildiğim kadarıyla barfiks hem kol hem sırt ve göğüs kaslarını çalıştırıyo hatta karın da kullanılıyodur muhtemelen. anladığım kadarıyla kadınsın sporla uğraşmadan sırt ve göğüs kası güçlendirmek mümkün değil gibi yani ben hiç kendiliğinden sırtı güçlü kız görmedim. Ondan üzülme çalış :D

Askerdeki ruh hastası üsteğmen eliyle değil işaret ve orta parmağıyla çekerdi barfiksi. Pazuyla kasla alakası yok genel kondisyon ve vücut ağırlığının fazla olmaması ile alakası var. Bir de bu barfiks olayı anatomik açıdan çok da makbul bir şey değil. Barfiksle uğraşacağına git dışarda 1 saat yürü.

@pastörizesüt

Ne kadını yav taş gibi erkeğim ben ama barfiks çekemiyorum diye kız vermediler. Asdsadfgas

150 kilo squat 260 deadlift yapıyorum ama nizami bir şekilde 10 tekrar barfiks yapamam, bu tamamen sürekli pratik yapmakla, antrenmanın rutini haline getirmekle alakalı bir durum. İlla bunu yapmalıyım diyorsan bir süre Inverted Row şeklinde yapabilirsin, ek olarak asistan bant da yardımcı olur. Bu arada barfiksi eğer chin-up şeklinde yapmayacaksan bicepsle bir ilgisi yok, sırtın güçlendikçe barfiks performansın da artar.

Ya sırf tahminim yanlış diye mi tik vermedin :D hem anafikir de değişmiyo üzülme çalış

Askerde gördüğüm kadarıyla barfiks olayının kasla pek alakası yok. Ne kaslı adamlar gördüm 5 barfiks çekemediler ne çelimsiz adamlar gördüm yarınlar yokmuşçasına barfiks çektiler.

Ben de hiç çekemiyorum mesela.

bir barfiks demiri alarak her gün en azından 5-10 dk asılı kalarak kendini alıştırabilirsin. belli bir süre sonra en az 1-2 çekebilirsin diye düşünüyorum vucüt ağırlığın çok değilse. ben 95'ken bırak çekmeyi asılı kalamıyordum, 82'ye falan düşünce 3-4 çekmeye başladım.

bende çekemiyorum. mekik - şınavda sorun yok bunda var. alışmamışız o yüzden. mekik ve şınavı yat yere çek. barfiks her zaman kolay ulaşılabilen bir şey olmadığı için pratikte eksik kalıyor.

Antrenmanla artar ama vücut ağırlığı falan da çok önemli. 1 tane bile çekemiyosan geliştirmek için çok çabalamak gerekir sanırım. Ben askerde 1 tane çekebiliyodum. O da ilk zıpladığımda. Sonra 5’e falan çıkarabildim en fazla.

Bi çocuk 35-40 tane nizami çekiyodu. Bilek güreşi şampiyonuymuş. Dışardan baksan normal bi insan ama sırtı, kolları, bilekleri çok güçlü demek ki.

Yine 1,55’lik badici devrem vardı, o da 30 tane çekerdi. Kickboksçuydu aynı zamanda.

tl'nin dolara verdigi deger kadar kendine deger versen yaparsin bence. biraz kilo ver, kas guruplarini gelistir, yaparsin.

20-30 tane şınav mekik çekip gerisinde şınav çekerken ya kollarım ağrır, titrer mekik çekerken karın kaslarım ağrır çekemem ama askerdeyken çıkıp 6-7 barfiksi gayet düzenli çekerdim. o derecede garip biriyim. 170 boy, 65 kg tiptim.

düzenli çalışırsan ve beslenmene dikkat edersen 1 ay sonra çekmeye başlarsın. barfisk zordur. vucüt ağırlığının %99'u ile çalışmak zorundasın. şınavda %70'i dir. sadece kolların değil, sırt omuz ve karın kaslarının da yavaş yavaş adapte olması gerekli.

Erkeklerde bile tek bir tane barfiks çekemeyecek adam sayısı çoktur, o yüzden çok dert etme.

Ayrıca youtube'dan destekli barfiks diye aratırsan ilk önce destekli olarak yap, arkasından ilgili kas grubu ve sinir sistemin buna uygun hale gelince desteksiz olarak yapabilir hale gelirsin, tahminim bir kaç hafta alır.

Basit gibi görünse de belli kas gruplarının sırayla çalıştırılması ile yapılan bir hareket.

sabit kiloda kalıp geliştiren biri olarak yazayım, farklı örnek olsun;

72-75 arası değişiyorum;

evde salonun girişinde duvarda civatalanmış asılı olanlardan var. ilk çıktığımda sallana sallana 3 tane çekebiliyordum, çekmek denirse. sonra 2-3 günde 1 (evet en sık kullanılan yerde olmasına rağmen görmeyebiliyorsun, yukarda) üstüne çıkıp, 2 çekebiliyorsam 3'e sallana sallana çıkıp aşağı inebildiğim kadar yavaş indim. çoğu ağırlık hareketinde olduğu gibi burda da gelişme aşağı inerken oluyor (karın kası dahil vücudu sıkıp bırakmamak şartıyla). ama aşağı inerken en çok acı veren kısım eller oluyordu. araştırdım ve tutunmanın önemini keşfettim. el yayı alıp akşamları tv karşısında çekirdek çitler gibi 100-150x3 set yaptım sürekli. bu güçlü bir tokalaşma da sağlıyor zaman içinde, itici bişey ama ister istemez olabiliyor. neyse, bu aşağı yavaş inmelerle tutunmanın da artmasıyla 6 ay içinde sayıyı 8'e çıkardım. ama inanılmaz yavaş inip çıkıyorum. kimi kandıracaksın ki zaten amaç sağlık. hergün yapsam rakam artardı. bu esnada salonda kabloyla çok az sırt çalıştım, onun etkisi olmamıştır. ama yoğun yüzdüm, onun etkisi olduysa yanlış bilgi vermiş olmayayım.

benim anlamadığım şeyse bu bara tutunup karın kası nasıl çalışabiliyor insanlar. tutunmayı istediğin kadar arttır, bacakları yukarı 10 çekişten sonra eller koptu kopacak gibi oluyor ama daha 40 çekiş daha lazım gelişim için. nasıl olacak bilmiyorum. normal kranç ve mekikle başım dertte, kemik tahriş ediyor yapamıyorum, bu ne güzel temazsız ödeme misali temazsız karın hareketi, ama olmuyor.

Şu egzersizleri yap:
Barda asılı kal
Zıplayıp kendini yukarıda tutmaya çalış (tam anlatamadım sanırım ama zıplayıp yerden de güç alarak kollarını kendini bara doğru çekiyorsun, o şekilde durabildiğin kadar duruyorsun - static hold deniyor sanırım)
Lastik yardımıyla yap

Çalışa çalışa şu an duruma göre 2-3 pull up yapıyorum :')

olabilir herkes keşfetmemiş olabilir izleyip beğenmemiş olabilir.

dogrudur. hint dizilerinden 2 tik ustte bir dizi, fazlasi degil. netflix yayinlamasa ve 2 saatlik bolumleri 45 dakikaya indirmese kimsenin haberi olmazdi zaten.

Dünya sallamamış demek de abartı biraz ama Türkiye'de fazlasıyla yoğun ilgi gördü diyebiliriz, dizinin cast'ı bile Türkiye'den gelen ilgiye şaşırmış bayağı.

tabiki bizi eksiye götürmeye devam eder

1-2 haftası var şu an tıpkı benzin gibi ÖTV'den tolere ediyoruz.

şştt sus!

1 ay içinde tüm fiyatları vurur stok yapsanız iyi olur

sigaraya toplu zam gelmez geçen hafta kente geldi 1 lira.

@robernarkha ya ne kadar rahat toplu zam gelmez diyorsun ya utan biraz insanlara cevap verirken.

bi zam sistemi var hükümetin alkol ve sigara konusunda yakında gelir.

Ablam vaktiyle böyle manyak bir aileye gelin gitti, 5. senede zor bela kurtuldu. Adam ne kadar beyefendi olursa olsun aile manyaksa o evlilikten hayır gelmiyor. Yaşlar gençse kaçsın kurtulsun derim.

gonion +1

eğer evlendiklerinde amsterdam'da oturmayacaklarsa koşarak uzaklaşsın.
askerlik yapmamış adama ne kızı zaten ya. bedelli bile yapamıyorsa gerek yok.
biraz geç anlamışsınız bu arada size uyuz olduklarını. belli ki çocuğun önünde olay çıkmasını istemişler ve kızdan soğutacaklar aklı sıra. ama ne kadar aşk, sevgi bilmemne olsa da aynı ilde bile yaşanmaz onlarla. benden söylemesi.

kız bir sene bizle otursun dedikten sonra oğlan gıkını çıkarmıyorsa babayı alsınlar. ana babasının dizinin dibinde sevişmeye niyet eden adamdan hayır gelmez.

ayrılsın.

üzgünüm ama öyle ailenin ağzını yırtarım. benimkiler böyle davransa, onlara da resti çekerim.

şimdiden kendini bu kadar ezdiriyorsa hiç mi özsaygısı yok bu kızın? yazık. 2 ay üzülür sonra şükreder kurtulduğuna. bu devirde cidden mantık dışında hiçbir şey para etmiyor.

aile sıkıntı.
"aileye mesafe koyarız" diye bir şey pek kolay olmuyor.

bence kardeşinizin kararının arkasında durun. bu aile gerçekten enteresanmış.

türkiye'de bu işler niye böyle lan?
kusura bakma da cahil cahil organizmalar evlilik sürecinde bir iktidar mücadelesine girmeler, bir üste çıkmaya, baskın olmaya çalışmalar. neyin peşindesiniz aga siz?

kızın yerinde olsam tek atarım.
anında bitiririm ilişkiyi.
senin ailenin kaprisini skerim der geçerim.

kusura bakmayın sinirlendim.

Müstakbel damat pısırık.

Bu saçma ortamın içinde kız kardeşinizin sözü bozmayı istemesi en doğru karar.

Gelinlik genç kıza 5 kilo ver, elbisene boncuk tak diyen evlenince yatağında örtüye kadar karışır. Yol yakınken dönülmeli.

çocuğun askerliğe gitmek için bile ailesinin sözüne ve eline baktığını düşünürsek, öyle mesafe koyarım lafları falan havada kalır.

Birlikte yaşadığı sürece mutsuz olmasındansa birlikte olmasın da 1-2 hafta mutsuz olsun nedir yani.

hiç uzatmasın ayrılsın coco

İnanılmaz saygısız bir aileymiş. Kardeşinizin sözlüsü şu olaylarda ailesine iki laf etmediyse bundan sonra da etmez/edemez, kardeşiniz bunu bilerek karar versin.
Durum başka bir gelin adayı olsaydı da yaşanabilirdi bence, açıkçası ailenin genel yapısı/saygısızlığı olarak gördüm.

@gonion +1

Kacsin kurtulsun. Hayatinda hicbir basari edinmemis insanlar etrafindakilerin ne yapip ettigini kendine mesgale ediniyor. Gecmez öyle hayat.

Arkasına bakmadan kaçsın kizkardeşin. Ciddiyim. Böyle kayınvalide, böyle görümceyle bu evlilik yürümez.

Sakın, sakın. 12 yıllık evliyim. Tecrübe konuşuyor.

Kıza sakın yazık etmeyin, ne demek lan o gece sizi iyi kazıkladılar? "sayenizde" diyemediniz mi?

Nikahta keramet yoktur,

İleride düzelmez,

Evlenince değişmez,

Hele bi evlenin gerisi kolay, değil.

Yazık etmeyin kıza.

İstisnasız tüm aileler böyle durumlarda girerler işin içine. Bak en yapmaz denilen bile yapar. İyi niyetinden girer yine girer.. Ama burada mevzu, evlenecek olan çiftin iç işlerine karıştırmaması. Sizinkiler daha dakka 1 gol 1 engel olamamışlar.

Kardeşin ve sözlüsü konuşsun, kararları alsın ve uygulatsın. daha bugünden engel olamayan, yarın hiç engel olamaz. Herkese nerede duracağını öğretebiliyolarsa öğretsinler, yoksa hiç çabalamadan konu kapansın daha hayırlısı olur.

Size çok net bir tavsiye veriyorum, sakın ha göz ardı etmeyin.

Aile firmasının içinde çalışan adamla evlenilmez. Ailesinden bağını koparmış ekonomik özgürlüğü olan birisini bulsun. Saygılar.

Ayrilsin +1 aile sıkıntı

kurtarın kızı başı yanmasın

Olay damatta bitiyor. Onun tavrına, ailesine karsi durusuna baksin. Bunda problem yoksa aile icin nişan atılmaz. Onemli olan aile problemine karsi ciftin nasil durdugu. Aileler arasi sorun yasanmadan geçen nişanlilik donemi zor. Erkek tarafinin ailesinden dolayi nisan atiliyorsa genelde erkegin kizin yaninda durmamasindan atiliyor. Yani damat sağlamsa, kızı ailesine karsi koruyacak gibiyse nişan falan atmasin.

Offf,
İçim şişti. Şöyle söyleyeyim, bu bir aile içi güç savaşı. Kardeşinize özel değil, oğlan hangi kızı bulup getirse ona bu muameleyi çekecekler. Bu sizin "ayrıl" demenizle olacak şey değil, tam tersi ayrılma lafını sakın siz ağzınıza almayın. Kız kardeşiniz bir anda müstakbel eşini / eşinin ailesini korumaya başlar şaşırır kalırsınız.
En kritik nokta beraber oturma meselesi ve askerlik. Bu devirde hele böyle dayatmacı tiplerle asla beraber oturulmaz. Askerliğini yapmamış (aradan çıkarmamış) adamla evlenilmez. Aile işinde çalışmak yaş. Oğlanın maalesef "tasması" ailesinin elinde oluyor bu durumda. Allah yardımcınız olsun

yazıktır. vermeyin o aileye kızı

Bile bile göstere göstere terbiyesiz davranmışlar. Üstelik daha söz faslı bu. Terbiyesizlik yapılması potansiyel aktiviteler ve kararlar artacak zamanla. Perdesi halısı düğün salonu hepsi hepsi gerginlik olacak. Bunlar kesin. Damat adayının karıştırmayız vaadi evlilik sonrasına yönelik duruyor. Ancak söylenildiği gibi aile şirketinde çalışan ve annesinin aynı evde oturmayı teklif edebildiği bir oğul bunu yapamaz. Ekonomik bağlılık devam ediyor bi kere. Kendi işi gücü olanlar dahi sağlayamabiliyor bunu.

Ben nişanlılık dönemimdeyim ve anlattıklaeınızın binde birini ucundan kıyısından görüyorum. Nişanlım ailesine söz getirebiliyor olmasına rağmen tantana baş ağrıtıcı.

Sana ve ailene böyle davranılmasına göz yumma bence. Gençliğine de güzel duygularına da yazık. Kendine ikinci bir aile olarak böyle insanları mı layık görüyorsun?

Aile işi anahtar kelime, hem damat ailesine para olarak bağli yani eli kolu bağli, anne baba ne isterse onu yapacak, uzaklaşiriz falan palavra. Hem de damadin ailesi, islerin basindaki cocuklarini yani paraciklari, geline kaptirmak istemiyorlar.

o uzaklasirizlar, bu sene gecsin ayri eve cikariz, su sikinti gecsin oyle yapariz, bu olsun soyle olur diye uzar gider. ama hic bir sey olmaz.
bu donemlerde eger damat kisisi, ailesini idare edemiyorsa hic bir zaman edemez. 1 sene bizimle yasasin kiz derken, oncesinde mutlaka oturuup konusulmus, damadin onayi alinmistir ya da damada baski yapilmistir bu konuda. yoksa onun onayi olmadan boyle bir sey soylenmezdi. hele ki bunu soyledikten sonra damat direkt hayir demediyse, bunu kendi aramizda sonra konusuruz ama ben sicak bakmiyorum gibi seyler soylemediyse kendi evlerine cikmamayi onaylamistir zaten.
diyelim ki kizimiz gitti onlarla oturdu. ne olacak saniyor? kaynana kendine hizmetci yapacak, her seyine burnunu sokacak, sabah yatagini toplamiyor ben hizmetcimiyim diye aglayacak, sikayet edecek, aksam yemegine yardim etmiyor diyecek, isten gelip yemek hazirlamasi bekleyecek... bunlar cok uc seyler gibi gorunuyor ama sizin sevmediginiz bir seyi sizin onunuze sunmasi ve ama biz seviyoruz demesi bile yapabileceklerinin bir isareti. yuzsuz, gorgusuz ve en onemlisi saygisiz.

aile sirketinde calisirken damat nasil mesafe koymayi dusunuyor peki?

benim diyecegim kendini ezdirmesin. nasil baslarsa oyle gider.
anasinin aklinda ogluna begendigi baska bir kizdir vardir kesin. onu alsin sizin kizin yerine.

havacılık sektörü bu sektörde her iş döviz üzerinden dönüyor.

üretim sıfıra yakın ve her şey ithalatla yürüdüğü için, hepimiz dövizle iş yapıyor sayılırız aslında. O nedenle, çoğu kimse kilit bir şekilde beklemeye aldı kendini.

ithalat

bisiklet alıp satıyorum. 2 hafta önce 32 bine satmaya çalıştığım bisikleti şu an 42 bine satamıyorum tabi. bu yüzden bisiklet alıp satamıyorum desem daha mantıklı, evet.

ithalat.

uretim yaptirdigimiz fabrika %80 kapasite bize calisiyordu. bugun yaptigimiz gorusmeyle uretimi durdurttuk. bizim icin uretmis olduklari halihazirdaki mallari da uzun doneme yayip cekebilecegiz. eldeki stok bitince de allah kerim. piyasadaki diger firmalar mal satisini kesti bile.

elektronik ithalati,lojistik.

ihracat. herhangi bir sorun yok.

ithalat. satışları durdurma kararı aldık.

euro ile çalışıyoruz, işler yavaşladı. yakında durur, diğer ofis satışı durdurdu.

soyunma odasında güvenlik kamerası olmaz. yangın veya duman dedektörü falan olmasın?

yok ya baya bildiğin güvenlik kamerası,

bunun gibi

productimages.hepsiburada.net

Ben o kadar salona gittim, hiçbirinin soyunma odasında kamera görmedim, adı üstünde soyunma odası, hadi ben erkeğim çok ciddiye almam da kadınların soyunma odasında kamera olması ne kadar mantıklı bilemiyorum, neticede bunun duşu var bilmem nesi var, duştan koza yapmış tırtıl gibi havluya sarınıp kabine gitseler bile çok gerizekalıca bir uygulama diye düşünüyorum ben, soyunma odasında hiçbir şekilde kamera olmaz.

muhtemelen dolaplardan calinabilecek esyalara karsi bir onlem olarak koymuslar ama sacma hakikaten.

hırsızlığı caydırmak için sahte kamera olabilir.

caydırıcı sahte kamera olması muhtemel gerçek kamera kanunlara aykırı bile olabilir.
hiçbir salonda bende görmedim iş yeri vs dahil.

caydırıcı kamera olması gerekli.
diğer türlü, kişilerin özel yaşamına büyük saygısızlık olur.

İcine damla sakizi da koy daha efsane oluyor
Ceviz koyanda var ama damla sakizi yeterli

damla sakizi hic sevmiyorum ya :( tesekkurler ama geri bildirim icin :)

Dedigim malzemelerle biraz pahali olabiliyor ama bence akilda tut derim. Normal sut yerine keçi sutu bi de seker yerine de uzum pekmezi ve vanilya kullanirsan, acayip guzel oluyor. Kadikoy kooperatifinde denk gelmistim bir keresinde :-)

silme duyurunu mesaj attım kendisine

Bilmeyebilir.

Evrenin oluşumuna dair bir Ted konuşması dinlemiştim. O ana kadar elementlerin nasıl oluştuğunu hiç düşünmemiştim bile.

Yıldızlara altın nereden gelmiş biliyor musun?

www.ted.com

Uçmuşsunuz siz kusura bakmayın. 5. sınıfta biyoloji dersi olamaz. Fen bilgisi dersidir. Böyle bir detayı sormaya çocuğun da hakkı yok öğretmenin de bilmeye imkanı ve ihtiyacı yok. Saçma sapan şeylerle kafa yoruyorsunuz.

Biyolog ne anlar fizikten? Çok normal.

Altın yıldızlarda öyle normal biçimde de oluşmaz. Supernova şeklinde infilak edince yıldız o şok dalgası ile oluşur ancak. Nerden bilsin sıradan dandik bir öğretmen kozmolojik fenomenleri. Eğitim Fakültesi diyorsun.

Bilmeyebilir ama öğrenip ertesi derste çocuklara açıklayıcı bi şekilde anlatabilirse yeter sonraki dönem öğrencilerinden böyle bir soru gelirse de bilmiş olur eğitimcilik budur.

Bilmemesi normal, bilmesi istisna olur. Ayrıca bilmediğini belirttiği için de takdir edilesidir.

Biyoloji ogretmeniyim ve bilmiyordum, simdi ogrendim

ben yıldızım ben de şimdi öğrendim.

ben altınım, selanik göçmeni olduğumuzu sanıyordum; üzdün...

Bilmemesi normal ama "Ben bilmiyorum" deyip kestirip atmasi anormal! Tam ogrenme, sorgulama yasindaki cocuklarin merakini koreltiyorlar boyle boyle. Arastrip geri donmeliydi cocuga.

Bilmemesi normal

@redskull: kardeş ben de fen bilgisi yazdım.

iyi de sayın hocalarım. bir biyoloji öğretmeni "bu canlılar karbon bazlı. içindeki kalsiyum, demir, magnezyum. nerden geldi acaba? canlılık nasıl başladı?" sorusunun cevabını arasa altının yanıtını da bulur diye düşünüyorum.

eğitim fakültesi değil fef mezunu.

Hadi üniversitede görmedin lisede de mi görmedin demek biraz haksızlık bence. Lisede öğrendiğimiz bilgilerin ne kadarını hatırlıyoruz? Yanlış bir cevap vermesindense bilmiyorum demesi daha olmuş. Araştırıp geri dönebilir +1

>10.000 TL

Cok sevdigim bir söz vardır: mutluluk cok seye sahip olmarak degil az seye ihtiyac duyularak yasanir diye. 14 sene ucuk paralar kazandigim, agir bir saglik sorunu sonucu birikimimi kaybettigim, alti ay once iyilesip yine iyi para kazandigim bir ticari isim var. Beni mutlu eden kazancin miktarı degil. Hedeflerime ulasmak, hayal ettigime ulasmak. Suan mesela bugun kazandigimdan yirmi kat fazla kazanma firsati cikti karsima. Ama beni orada motive eden paranin miktari degil o yolda yuruyup hedefe ulasmak. Ha para elbette onemli. Bu hedef icin suan mevcut olandan fazla nakit koymam lazım.bunu ve potansiyelimi bilip isime ortak olmak isteyenler var mesela ama ayni heyecani paylasmadiklari sirf para odakli olduklari icin kabul etmiyorum.

>7-8 bin usd
mutlu olmak göreceli de maddi anlamda kafam rahat olurdu.

10000 dolar.

su an turkiye'de okuyan bir ogrenci olarak ayda elime 1000 lira gecse muhtemelen kendimi kaybedip gohoyin alir ve asiri dozdan nallari dikerdim. ustu lazim olursa ufaktan calisir ekleriz.

ogrenci olmasaydim da 3 bine tav olurdum sanirim paranin havadan geldigini varsayarsak. cok cirkeflesip istedigimiz gibi talepte bulunabileceksek aylik €1000'ya karsilik gelen turk lirasinin hesabima yatirilmasini arz ederim, tsk.

Ben şimdi de mutluyum ki.
Ama kendimi maddi anlamda rahat/ güvende hissedeceğim maaş ayda 10.000 USD olurdu.

Valla hic bilemeyecegim. Simdi ayda 100bin kazansam mutlu olurum diyecegim ama 100bin kazaninca ne olacak nasil olacak bilmiyorum ki. Ya mutlu olmazssam? Buyuk ihtimal mutlu olurum ama.
Yasamasini bilmeyen ruhsuz bir adam degilim. Yapmak istedigim bircok sey var, kimisine param, kimisine zamanim, kimisine ikisi de yetmiyor. Iyi para kazandigim da iyi kotu zamanim da olmali. Kapinin onundeki lamborghini tek basina beni mutlu etmeye yetmez.

10.000 usd

a summer day e katılıyorum
benzer şeyi ben de yaşadım.
şu an yaptığım işi yurtdışında yapma şansım vardı.
hatta 2 ay boyunca da yaptım ama o ülkede mutlu olmadım.
şu an kazandığımın 4 katını kazanıyodum.
önemli olan gerçekten para değil çünkü parayla satın alamayacağın şey, içinde bulunduğun ortam, sağlığın ve arkadaşların.
bunlar olmadan istersen dünyaları versinler çok da bi kıymeti haybiyesi olmuyo benim için

10bin tl

gerçekçi bir rakam söyleyeceksem sektöre, mesleğe göre 5-6 bin bana yeter.

ben 10bin TL ye okeyim.

5-6 bin TL kazansam mutlu ve güvende hissederim şu anki şartlarda.

açıkcası çalışarak kaç para kazandığımın bir önemi yok. parayı harcayacak zamanınız olmuyor. ama çalışmadan ayda 10k gelire fitim.

şu an için 70-80 bin dolar

<50.000 TL. Hayattan beklentilerimi azaltırsam küçük şeylerden daha fazla mutlu olabilirim.

Türkiye'de 5 bin dolardan aşağısı kesmez.

20.000 dolar

250 trilyar dolar

10.000 - 15.000 tl

Minimum, net 4-5bin dolar civarı.

40 bin dolar

Aylık 2500 TL alıp hiç çalışmasam çok mutlu olurum.

şu an beni mutlu edecek parayı kazanıyorum ancak ülkece dünyaya göre her gün fakirleştiğimizden geleceğe hep daha karanlık bakıyorum.

en az 4-5 bin dolar o da şu an 16-20 bine denk geliyor.

psikolojik destek al, uyku düzenini sağla, sigarayla alkolü azalt, hafif egzersizler yap. gerisi kendiliğinden oturur.

Cik disari lezzetli ne varsa onlarla beslen ozellikle. Sadece en sevdigin gidalarla beslen bir sure. Et doner mi seviyorsun atiyorum, en guzeli neredeyse atla git orada ye. Yemege ozel butce ayir.

böyle devam etme, bağışıklık sistemin güçsüzlenirse, toparlaman zaman alabilir.

tahlil yaptır, değerlerin eksikse onlara yönelik birşeyler ye. meyveni muzunu fındık badem eksik etme. daha birsürü şey var söylenecek ama dikkat etmen gerekir

iştahını kapatan sıkıntıların mı yoksa midede virüssel yada başka bir sıkıntı olma olasılığı var mı? Bunu bir tespit et bu şekilde kilo vermeye devam etmemelisin tabi ki.
psikolojik destek ve doktor tavsiyesi alman faydalı

dolandırıcı

2004’ten beri başvuruyorum çıkmadı. yani dolandırıcı.

dolandirici.

"çıkmaz ise bir sonraki çekilişe tekrar başvurmak zorundasın".
zorunda degilsin

acemi sorun 50 TL değil belki o yakınımızı telefondan yokluyor adam evde tekmi değilmi şahsen gelicek evde rehin alacak evdeki eşyaları soyacak bin türlü şey yapılabilir sonuçta adam telefon açıyor sana direk

para beni bozmaz, 10 milyon tl harcamak için çok aşırı büyük bir para değil. ben mesela amerikada oturma izni almak isterdim, iyi kötü ufak bir daire almak isterdim.

yaşam standartlarını ve gelirini yukarı çekebilirsin bu parayla ama sosyetik mekanlar ve aktiviteler ile tüketilmeyecek bir mebla değil.

bu şekilde yaşayabilmen için sürekli gelirinin olması gerekiyor, sosyete insanlar, iş adamları gibi.

bozmaz aynı şekilde yaşamıma devam ederim.

daha iyi restorana gitmenin, daha konforlu tatil yapmanın neresi "bozmak" oluyor ki? nakit parayla götümü silip fakir arkadaşlarıma zarfta gönderiyor olsam neyse de bu hali parayı iyi değerlendirmekten başka bir şey değil benim için.

daha çok gezerim dünya'yı, mişelin yıldızlı restoranların birçoğuna gitmeye çalışırım. tabii bunun uzun soluklu olması için bir yatırım aracını ihmal etmem.

Değişir tabi. Erken rezervasyonla 5 yıldız olan ama aslında hiçte öyle olmayan tatil yeri kovalayacağıma Rixos premiumda cenneti yaşarım. Mavi yat turu yaparım. Alaçatıdaki sacma sapan lüks beachler beni sarmaz ama. Lüks ama bir yandan da sade ve rafine tatiller olur. Euro kuru çarpmadan Avrupaya giderim. Kıyafetlerim bir tık üst olur, tasarım ürünlerden bolca alabilirim. Teknolojiye ilgim var,onları yenilerim.Ohoo çok şey var. Gurme turlar yaparım. Bunları yapmak beni bozar anlamına gelmiyor. Bolca yardımı esirgemem. Darüşşafakaya özellikle çok yardım yaparım, burs veririm.

2 milyon dolarım olsun mezun olur olmaz amerika-norveç-isveç-isviçreye kapağı atarım, vatandaşlığa kadar yolu var benim açımdan.

2 milyon dolara değişmem. Ben bunu geçenlerde düşünmüştüm, 2 milyon dolar değil de bi' araba listesi çıkartmıştım takriben 16 milyona ihtiyacım olduğunu farkettim. 40 milyar dolardan altına değişmem.

geçende one tower''da yemek yerken üst kattaki dairelerin 1+1'inin 1.3 milyona satıldığını öğrendim. mesela o adam da yemeği benim yanımda yiyecek. işbu yüzden 10 milyon aslında değişmeye değecek bi' para değil.


geçende bi' köylü ile karşılaştık, daha doğrusu adamla tanıştırdılar(gösterdiler) adamın 1 tane gökdelen-apartmanı var. pidecide pide yiyordu, ben de öyle olurum herhalde. 40 milyar dolara kadar para beni bozmaz. 40 milyardan sonra tehlikeli şiir okur, dünyaya dalaşırım büyük ihtimalle, ama 2 milyon çok az.

İstanbula tasinirim. Her gece sunset e giderim. 10milyonu faize koyar 1.8 mn senelik gelir. Senelik sadece 800k yı yerim 1 milyonu altın dolar yaparım.

Benim dünyam mı küçük, bilmiyorum ama 10 milyon TL nasıl para değil Allah aşkına? Herkes kolayca mı erişiyor bu miktardaki paraya da herkes burun kıvırıyor?

Valla benim yaşama tarzımda değişiklik pek olmazdı. İstanbul şartlarında kıytırık da olsa iki ev alırdım. Sonra da Türkiye'yi gezerdim yakın arkadaşlarımla.

Ekleme: Sinirle yanlış yazmışım para miktar/birimlerini. Şimdi düzelttim.

şu an 2 milyon dolarım olsa çalışanı siksinler. parayı düzgünce hesaplayıp muhasabesini yapıp keyfime bakarım.

Gittiğim mekanlar değişmez. Rag and Bone'dan kot ceket-normal ceket falan ve kaban alsam yeter :)

İşten istifa ederim aynı yaşamıma devam ederim.

ilk iş ülkeyi değiştiririm.

yani mantik olarak cok degismem ama mecburiyetten degidirim, cunku EU icinden emlak alip oturma izni alirim. E orada gidecegim yerler de buradakinden farkli olur.

10 milyon sağlam para ona katılıyorum ama bozacak bir para olduğuna katılmıyorum.
Sağlam bir ev sağlam bir yazlık ve 1-2 sağlam arsa yatırımıyla biter.

Bu arada FIRE sistemine göre yıllık maaşınızın 25 katını biriktirince bir daha çalışmanız gerekmiyor.Buna göre 10 milyonu 25'e bölünce 400.000 TL yıllık maaşa tekabül ediyor.Böl 12'ye, 33.000 TL aylık maaş.

Kısaca 10 milyonun varsa sen 33.000 TL maaş alan adama eşdeğersin

Çalışmayı, para kazanmak için akıl ve zaman harcamayı bırakırım. Bu yüzden de hazır param bitecek korkusuyla şimdikinden daha lüks yaşamam, biter çünkü.

şöyle olur,

dolabımı falan yenilerim, çok lüks markalar olmaz, zara falan olur.

onun dışında da yemek yemeyi sevdiğim için lüks yerlere giderim ama her zaman olmaz bu. normalde de bu aktiviteyi seviyorum. onun dışında ev alırdım, yurt dışına giderdim değiştirdim yani hayatımı ama über lüks olmazdı.

10milyon liram degil de duzenli yuksek gelirim olursa degistiririm. 10 milyon TL demek 10milyon harcadiginda paran kalmayacak demek.
10milyonum olsa onemli bir degisiklik olmaz, yatirim yaparim o parayla. Oturup yemeye kalksam 1 yil gitmez o para.
Gerci direkt ulkeyi terk ederim o parayla. Gidecegim yerde krallar gibi yasatmaz ama ulkeyi terk etmeme yeter o para.

Benim umrunda olmuyor kendisi pek yav sizden buyuk mu kardesiniz. Buyukse ilginc bir iliskiniz var :)

pek değişmedi tam tersi şimdi seni daha iyi anlıyorum abi moduna geçti.

@imelih benden küçük

aramızda bi şey değişmedi. daha özgür olduğunun farkında ve daha çok mutlu olmak için çabalıyor.

doğdum doğalı istanbuldayım ve evet yaşanmaz bir şehir. bunu sadece istanbullular söylemiyor. yaşanılabilir büyük şehirler sıralamasında ağaç fakiri olarak sondan ikinci sırada yer aldı daha geçenlerde.

Istanbulda nerede yasadiginla ilgili birsey avcilarda oturup hergun umraniye yapiyorsan evet kotu etilerde oturup bebekte calisiyorsan guzel

Abartıyorlar. İşin ve evin yakınsa gerçekten iyi. Bir de oturduğun semt eli yüzü düzgünse değme keyfine. Burdaki etkinliği,canlılığı, çeşitliliği hiç bi şehirde bulamazsın. Her bütçeye göre yapılcak şey var bence. Geçen gün emirgan sahildeydim, kimi mekanlarda bir şey içiyor.Kimi de masaları koymuş denize karşı püfür püfür takılıyor,termosunu getirmiş. Muhabbet gırla. Yeni mekanlar, yeni lezzetler keşfetmeyi çok severim,burası o açıdan cennet.

ya seveni ve memnun olanı elbet vardır ama bunların çoğunluğu gördüğüm kadarıyla doğma büyüme istanbullular. ben 18-23 yaş arasını istanbul'da geçirdim, depresyondan depresyona geçtim, tabiri caizse sığır gibi yaşadım. bir yıldır ankara'dayım ve karakter olarak 180 derece değiştiğimi hissediyorum. çok daha dirayetli, pozitif, güçlü, sağlıklı hissediyorum.

ben öğrenciydim. istanbul AŞIRI pahalı. ben boğulduğumu hissediyordum. ya ahırdan bozma 1200-1300 lira kirası olan evlere 3-4 kişi çıkacaksın ya da okula uçakla gidip gelebileceğin kadar uzak, medeniyetin uğramadığı yerlere taşınacaksın. trafik berbat. mahalleden çıkmak bir saat sürüyor. akşam metrobüse bineceksen direkt ölüyorsun zaten.

inanılmaz kalabalık. her yerden insan fırlıyor, üzerine üzerine geliyorlar. çok gezen adam değilim açıkçası ama şehrin içinde yeşil gördüğümü hatırlamıyorum. her yer bina. park, bahçe arıyorsan spesifik olarak oraya gitmen lazım; bir yerden bir yere giderken parka bahçeye rastlaman neredeyse imkânsız. "denizi yok yeaa", "gri yeaaa" dedikleri ankara bu açıdan bin basar istanbul'a. sadece benim oturduğum yere yürüyerek 5 dakika mesafede iki tane park var. ayrıca ben istanbul'da geçirdiğim 5 yılda boğaz ya da deniz kıyısında alkol aldığımı hatırlamıyorum ama gölbaşı'nda her canım sıkıldığında mogan'a inip sabaha kadar içebiliyorum mesela, kimse de bir şey demiyor. suysa su, manzaraysa manzara. kurbağalar vrak diyo, ben içiyom. mis.

ankara süper şehir demiyorum ama ben bir yılda kendimi buldum resmen. evimde hissediyorum, rahat ve mutlu hissediyorum. ankara'nın o beğenmediğiniz kekoları istanbul'un beyefendilerinden evladır. sana yemin ediyorum ben ankara'da "hayır ben özür dilerim" kavgası gördüm, kanada'da falan da değildim eminim kızılay'daydım.

her şehrin iyi ve kötü yanları var muhakkak ama ben genç bir erkek olarak istanbul'da çok bunaldım, daraldım. yaşam enerjimi sömürüyordu aq şehri. istanbul'da yaptığımın çok daha fazlasını ankara'da yapıyorum. daha ucuza ve daha kaliteli yaşıyorum. çoğu kişinin nefret ettiği aksaray-laleli taraflarını özlemiyor muyum? çok özlüyorum. eminönü-laleli arasını yürümeyi özlemiyor muyum? çok özlüyorum. gece 4'te sokağın başındaki kebapçıda yemek yiyip internet kafede buz hokeyi maçı izlemeyi özlemiyor muyum? özlüyorum. ama o bok çukurunda "yaşamayı" ve yaşadığım yerin orası olmasını sevmiyorum, özlemiyorum.

büyük konuşmak gibi olmasın ama ben türkiye'de yaşadığım sürece istanbul'a gezme haricinde dönmeyi asla düşünmüyorum. ankara'nın gözünü seveyim. büyük şehir dersen yine büyük şehir. tonla imkân ve atraksiyon var. ben gencim yabancılarla tanışıcam dersen yine bir kamyon yabancısı var, öğrencisi var expatı var. türkiye'de doğup büyümüş biri ankara'da neyi eksik buluyor, neyi beğenmiyor inan bilmiyorum.

taam turistik atraksiyonu yok, genel olarak renksiz bi şehir ama cebinde paran yoksa veya kimseyi tanımıyosan her şehir öyle ki. neblim istanbul'da yaşamak gerçekten korkunç geliyor bana şu an. çok fazla enerji gerektiriyor çünkü. ben o enerjiyi yaşamak için kullanmak istiyorum, savaşmak için değil.

doğma büyüme istanbulluyum, iyi bir gelirin varsa istanbuldan daha güzeli yok. gelir iyi değilse de gelmeyin, yakın şehirler daha iyidir.

21 yıldır İstanbul'da yaşıyorum. Gittikçe daha kaotik ve yaşanması zor bir şehir oldu gerçekten geçen bu yıllar içinde. Bir kere betonlaşma anormal bir seviyede. Bu da şehrin iklimini değiştirdi. Yazları çekilmeyecek derecede sıcak ve nemli oluyor. Özellikle şu sıralar. Eskiden sadece belli saat ve zamanlarda, belli yerlerde trafik varken artık zaman ve mekandan bağımsız neredeyse her yerde trafik sorunu mevcut. Sırf bu trafik yüzünden birileriyle buluşmak, sosyalleşmek, bir yerlere gitmek bile işkence. İnsan ve araç sayısı çok arttı ve artık kaldırmıyor bunları şehir. Kitle ve şehrin genel havası da değişti gibi. Bunun en net örneği Taksim. Eski Taksim değil artık.. Bunun yanında yaşam maliyetleri (kira, ulaşım, gıda, enerji v.b.) giderek artıyor. Fakat örneğin Kadıköy'de yaşarsanız, iş ve sosyal hayatınız da bu civarlarda olursa ve bu bölgeden pek uzaklaşma ihtiyacı hissetmezseniz, mutlu bir hayatınız da olabilir İstanbul'da. Veya Yenikapı-Hacıosman metro hattında bir yerlerde aynı şekilde bir hayat kurarsanız da bu durum geçerli. Tabi bu verdiğim son iki örnekteki yaşam maliyetlerinin de oldukça yüksek olacağını belirtmem lazım :)

abartıyorlar, istanbul'a sallamak prim yapıyor çünkü; ben doğa insanıyım, istanbul'a ihtiyacım yok, gördüm geçirdim mesajları falanlar filanlar...

kaçacak yeri olmayanlar için cehennem, benim kaçacak köyüm var; canım yeşil, temiz hava, sahil isteyince gidiyorum kalıyorum en kötü 2 gün. işim evimle 20 dakika yürüme, ikisi de istanbul'un en merkezi 2-3 noktasından birinde. metrobüse 1-2 ay hiç binmediğim oluyor, metro ve vapur ile istediğim her yere gidebiliyorum. arabam yok, istanbul trafiği böyle olduğu müddetçe almayı da düşünmüyorum. mümkün olduğunca yürüyerek mesafe kat ediyorum. bu halde 9 senedir yaşıyorum, daha da yaşayacağım görünüyor.

benim gibi yaşayacaksan yaşanır, benim için eksi yönleri artı yönlerini nötrlemeyecek kadar ama metrobüsle işe gideceksen ve günde 2-3 saatin yolda geçecekse yaşanmaz.

İstanbul iş-ev, okul-ev gibi durumları yürüyerek gidip gelebiyorsanız ya da çok kısa mesafeye ayarlayabiliyorsanız, kendinize minimal, rahat bir yaşam alanı kurabilirseniz ve birazcık da paranız varsa harika bir şehir. Konser, tiyatro, sinema, edebiyat, festivaller, fuarlar, eğlenceler hepsi İstanbul da.

nerede yaşadığın ve nerede çalıştığınla alakalı cennette olabilir cehennemde.
abartan haklı olabilir yukarıda dendiği gibi avcılarda oturup ümraniyeye gidiyosan cehennem azabı ama işine yakın düzgün bir muhitte oturuyorsan gayet cennet olabilir.

@acemi, o cevaptan beğendiğimi nasıl çıkardın yav?
çocuğu olmaktan utandığı ailesinden çeşitli sebeplerle kopamayan ama her fırsatta ailesini kötüleyen ergen genç tribinden dem vuruyorum ben, ben de bayılıyor değilim, alternatifler arasında en iyisi benim için. der meister gibi sikerler diyip gidemeyenler mızmızlanmasın diyorum yani :))))

istanbul kültür sanat etkinlikleri ve aktivite çeşitliliği açısından güzel.
fakat en büyük sıkıntı insan yoğunluğu, trafik ve son yıllardaki aşırı betonlaşma.

benim için mesela bisikleti alıp anadolu yakası sahilinde bisiklet sürmek müthiş bir aktiviteyken son birkaç yıldır hiç binesim gelmiyor. çomar istilası ile mangalköy'e dönmüş sahilde semaver ve mangal dumanında tütsüleniyorum. bir de ikide bir çocukları bisiklet yoluna çıkıyor, ikide bir duruyorsun, rezalet bir durum.

geçen dolmuşla kadıköy'e gideyim dedim. tek şeritli minibüs yolunda dura dura iki saatte kadıköy'e vardık. sıcakta piştim üstüne bir de.

fakat hepsinden önemlisi eğer istanbul'daysan evin kendine ait olmalı. evin kendine ait olursa, kira vermiyorsan kafan rahat olur bir nebze.

Birincisi, bana göre yürüyerek sahile inemiyorsanız İstanbul'da yaşıyorum demeyin. Yürüyerek sahile inilebilen bir konumda oturuyorsanız da iş veya okul ile aranız yarım saatten fazla olmasın.

Ayrıca nedir bu "İstanbul'da çok etkinlik var, buradaki tiyatro, konser, bale vs başka yerde yok" Ulan bi ben mi sığırım yoksa her hafta tiyatroya konsere filan mı gidiyorsunuz?

Doğma büyüme İstanbul'luyum, kendime ait evim de var. Ev ile işimin arası da yarım saat, ama yine fırsatını bulsam kaçarım. Maalesef kaçamıyorum çünkü yatırımlarım ve işlerim burada.

Abartiyorlar, gayet de yasanir. 30 yildir yasiyorum, baska sehre gocmeyi dusunmedim hic.
Senin yasam tarzina, beklentilerine bagli biraz da. Kimisi icin TR'de yasanacak en son yerken benim icin Istanbul'dan baska yasayacak yer yok ulkede.

Dogma buyume buraliyim.

taze bilgi
www.bbc.com

6 yılım bitti burada, üniversiteyi ankarada okudum, hatırlıyorum da en güzel zamanlarım ankarada geçmiş, istanbulda birçok insan mutsuz ama buradan da kopamıyor ilginç bir şekilde, çünkü herşey burada konserler maçlar etkinlikler ve bu yüzden de hiçbir şekilde sıkılmıyorsun ama bunlar tabi yeterli değil, ben hiçbir zaman istanbulda sürekli yaşamayı düşünmedim, burda bir aile kurmayı da düşünmüyorum, 1 ya da 2 yıla çeker giderim çünkü yaşlanıyorsun artık ve kaosa, gürültüye, strese, insana katlanamıyorsun.

o kadar övdükleri kadıköyde kiralar en sikko evlerde 2 bin liradan başlıyor, kadıköyün kendisi de çok pahalı ve çok kalabaık olmuş, orada da pek huzur yok, bilemiyorum ben istanbul hakkında artık çok da olumlu düşünmüyorum ama şu bir gerçek kendini çok geliştiriyorsun bir çok konuda.

dogma buyume buraliyim. maalesef yasanmaz bir yer. ustelik bunu pahaliligi ya da diger belli basli eksi yonlerini gozeterek soylemiyorum sadece. kaotik bir ortam olduktan sonra isterse kultur sanatin baskenti olsun benim icin bir sey ifade etmiyor. buraya yakin daha sakin ve kucuk bir sehirde yasamayi tercih ederim.

@john evet her hafta tiyatro, konser vd. sanatsal etkinliklere gitmeye calışıyoruz, festival takip ediyoruz.
yapmamak senin sorunun.

istanbul'da ancak; eli yüzü düzgün bir semtte kira verebilecek gelirin var ise ve evinle işin birbirine yakın ya da sadece bir vapur uzaklığında ise mutlu olabilirsin (bence). bunun dışı; uzun mesafeli, çarpık kentleşmeli, metrobüslü durumlar artık eziyet. yine de, 15 yıldır istanbul'da yaşayan bir çanakkaleli, hem de kendini çanakkaleliden çok istanbullu hissetmeye başlamış biri olarak bence yukarıdaki koşulları sağladığın müddetçe istanbul artıları eksilerinden daha fazla olan bir şehir. şahsen çanakkale'ye dönüp orada yaşamayı hayal dahi edemiyorum.

zamanında her gün 2 saat beylikdüzü-sirkeci arası gittim geldim 2 sene iş için. hayatımın en zorlu yıllarıydı diyebilirim ve toplu taşıma töleransımı o yıllarda doldurdum. şimdi öyle bir şeye mecbur kalsam istanbul'dan koşarak uzaklaşırım mesela.

uçları olan bir şehir yani, pek ortası yok. kendine uygun yaşam alanını sağlaman lazım ha ama şu da bir gerçek ki, o yaşam alanı dediğim semtler de yakında şehrin geri kalanında mevcut kara delikler tarafından yutulabilir, yakındır yani. hoş o tüm tğrkiye için geçerli de, neyse.

eğer kendi işin varsa başka bir şehirde, istanbul sana cidden kaos gelir.

çünkü herkes, sinema tiyatro sosyal etkinlik diyor ama kimsenin gittiği falan yok. ben bile evimden sadece kadıköye iniyorum o kadar.
he ama şöyle de bir şey istanbula alışkın bir insan da diğer illerde çok yapamıyor. mesela izmire de gittim ben ama amaaan bu muymuş izmir bi kadıköy bi beşiktaş değil nerede o yerler dedim. hemen karşılaştırmaya girdim.


nasıl bir yerde yaşamayı düşündüğüne göre değişir. ben istanbuldayım çünkü işler istanbulda.
ileride çoook ileride muğla olabilir. ama onun dışında şu yaşımda istanbul dışı yaşamam. gidersem de yurt dışına giderim.

*rahatlatıcı

ağırlık sporundan sonra koşuyorum koştuktan sonra hafif bir kaç ağırlık hareketi daha yapıyorum sonrasında duş ve eve yürüyüş.
Evde direk yatıyorum.

sauna, buhar odası, yürüyüş.

Ağırlık antrenmanı sonrası herhangi bir şekilde stretching ya da Mobility egzersizine girmem, ayrı bir günde veya aynı günün farklı bir bölümünde yaparım, bazen Foam roll gibi materyalleri de kullanırım. Ağırlık antrenmanı sonrası en güzel şey büyük bir ana öğün yemek sonrasında dinlenmek ve iyi bir uyku çekmektir bana göre.

hocam muayene istasyonlarında ikisini aynı anda yaptırman çok kolay. içerde egzos emisyonu yerleri de var çunku.

sakın tüvtürkde kolayca yaptırırım diye düşünme baya kuyruk oluyor kendi randevunu da kaçırabilirsin.
Git dışarıda yaptır egzos muayenesi olmadan araç muayenesi yapıyorlar mı onu bilmiyorum.

edit:www.tuvturk.com.tr

buradan anladığım geçerli bir egzos muayenesi elinde olacağı için sıkıntı çıkmaması lazım

hiç bu yönden düşünmemiştim.
muayeneyi 1 gün erken yaptırarak egzoz muayenesini 4 yılda bir yaptırabiliriz!

bence olur bu.

Randevum 9'da. O yuzden egzos emisyonu yaptirmaya gidersem muayene kacar. Diyorum yaptirayim muayeneyi. Sonra cikar rahat rahat egzosu yaptiririm. Verdiginiz bilgilere gore sorun cikmayacak gibi gozukuyor.

@acemi uzun yol yapiyorum, trafik kontrolde sorun yasamak hic istemiyorum. Her seyi tam olsun. Kafam rahat olsun.

Fiziksel acı çekmemek riskli, böyle bir genetik hastalık var zaten kolu bacağı sıcak çaydanlığa değiyor acı hissetmiyor ama o bölge yanıyor. Hızlı iyileşmek daha faydalı olabilir bu anlamda.

hızlı iyileşmek.

Hızlı iyileşmek tabi ki, direkt sonuç odaklı. :)

acının derecesine bağlı ama şiddetli bir acıdan bahsetmiyorsak hızlı iyileşme+1

Fiziksel acı veya ağrı çekmemeyi. Oh, hastalık bahanesiyle yatarım bol bol.

kesinlikle hızlı iyileşmek
wolverin reyize saygılar

@acemi detaylı anlatabildiğim kadar anlatmaya çalıştım, tekrar okursanız belki anlarsınız

Öncelikle uzman değilim cevabım tamamen kişisel kanaatime dayanıyor.
Sancar Hoca'nın bahsettiği çok çalışmanın yani bir kişinin uzun süre çalışmasının tamamen o konuya odaklanma, motivasyonunu o konuya verme gibi bir avantajı var.
Ve bir noktadan sonra siz konu konu siz oluyor. Derinlikli düşünmeye, bağlantılar keşfetmeye başlıyorsunuz.
Sosyal hayat kişiye göre değişen miktarlarda şart fakat çalışmayı benimsemek ona kendini adamak Sancar Hoca'nın bahsettiği konu.
Bir baltaya sap değilim, bal yapar gibi yapan ama kimseye faydası olmayan bencil bir bireyim. Başardığım bir şey pek yok.
Cevabımı ona göre dikkate alın.

aziz hoca bilimsel arastirma acisindan konusmus.
uretim apayri bir sey.
sorunun cevabi iki kisinin etkilesimine ve isbirligine de bagli.

arada isbirligi yoksa ve 16 saat ayni verim ile calisabilirse tek kisi bence iki kisiyi tokatlar.

hayır kesinlikle aynı değil
neden dersen 2 farklı beyinin ortak çalışması ile 100 adam saat sonunda ortaya çıkan şey ile tek başına 100 adam saatlik ürün aynı olmaz tek başına çok daha fazla yol alırsın.

Siz veya Aziz sancar taş taşımıyor, bilgi birikim gerektiren iş yapıyorsunuz. Çok güzel bi' örnek geldi aklıma; aynı kitaptan iki tane alıp birini yarıya kadar sizin diğer kitabın yarısından sonrasını da arkadaşınızın okumasıyla o kitabı tek başınıza okumanız arasındaki fark gibi bu.

senin sorun 1 işçinin bir gün çalışarak yapacağı işi iki işçi kaç saatte yapar gibi bir soru ancak aziz sancar bunu kast etmiyor. saat orada metafor. bence orada çok çalıştığını tüm enerjisini, dikkatini ve ciddiyetini işine yönlendirdiğini söylemek istiyor.

Bence mallik yasadiklari elon musk da zengin bill gates de zengin onlarda neden bu tukenmislik yok yada baska milyonlarca kiside yok da bunda var? Tamamen kisisel eksiklik bence

Parayla mutluluğun düşündüğünüz kadar çok ilgisi olmadığından aslında

zenginler fakir olucam diye mutsuz

Tükenmişlik sendromu sadece psikolojik bir şey olmayabilir ve sahip olduğunla doğrudan ilgisi yok. Sahip olduğuna ödediğin bedelle ilgili.

Elon Musk veya Bill Gates’in tükenmişlik (burn out) olma olasılıkları, herhangi bir çalışanlarının tükenmesinden daha az. Kariyer açısından bakarsak sevmediğin işi yaptığında, tatil zamanını sen belirlemediğinde, tatilde iş yaptığında, patronlar ve iş arkadaşların tarafından takdir görmediğinde, artık işini sürüklene sürüklene yapar hale geldiğinde tükenmişlik olasılığı daha fazla. Bu kariyerin getirdiği duygusal tükenmişlik. Elon Musk bu noktada çok büyük ters giden şeyler olmadıktan sonra zaten duygusal tükenmişlik yaşamaz kariyer konusunda (kariyerin altını çizeyim) çok büyük olasılıkla, fiziksel tükenmişlik yaşar, tatile çıkar ve gider. Ayrıca, bu kadar ünlü olmadan önce reddedilme ve başarısızlıklarını kaldıramadığından dolayı uzun süre tedavi görmüş ve hastaneye yatmış. Üstüne şu anda da depresyon ve bipolarla savaşıyor.
www.thesun.co.uk
yourstory.com
www.entertales.com
Yani, o da yaşıyor aslında bunları, o da zamanında tükenmiş, sadece haberlerle duymuyoruz pek. Elon Musk’ın çalışanlarından onları gece gündüz çalıştırdığını, sinirli bir patron olduğunu (bipolar patron düşman başına), çok günlük işi birkaç saatte istediği için çalışanların tuvalete gideerken bile zorlandığını ve çok çalışanının tükenmişlik sendromundan muzdarip olduğu yazıyordu bir gazetede; hatta 1-2 senedir bu kültürü değiştirmeye çalışıyorlardı. Çünkü çalışanlarının tükenmişliği bayağı bir maliyet olarak geri dönmüştü o zaman. O günden beri “Nasıl tükenmeyiz” kültürünü hayata geçirmeye çalışıyorlardı. Kariyer anlamında tükenmişlik yaşamak için çok çalışmanın yanında “Ben bunu hak etmiyorum” dediğin şeyleri üst üste yaşamak gerekiyor. En çok tükenenlerden biri de üniversite sınavına hazırlanan öğrencilerdir. Stres, çok çalışma, ara verememe, üstünde baskı hissetme; bu tarz şeyler tükenmişliğe yol açar. Üstündeki baskı sonucu tükendiği için parası olduğu halde, tatile dahi çıkacak enerjisi ve morali kalmayan, evindeki odadan çıkmayan çalışanımız oldu bizim. "Sabah 8'de kalktım, akşam 4'e kadar tuvalete gidemedim" diyen çalışan var, şaka ya da abartı değil.

Sadece kariyer değil, duygusal hayatta da benzer davranışlar tüketebilir. Adı konmamış tükenmişlikler çok çevremizde. Örneğin, çok var çevremizdeki evliliklerde, bir tarafın çok baskın olduğu evliliklerde diğer taraf yorulur, ses çıkaramaz hale gelir ve biraz da aptallaşır, odaklanamaz pek bir şeye, sürekli düşünceli hale gelir. Örneğin, karısının dırdırından artık o konuşmasın diye her şeyi söylenmeden yapan bir adam veya kocasının sinirinden, dayağından korkup otomatiğe bağlayan ve kocasını terk edecek takati kalmamış bir kadın duygusal tükenmişlik yaşıyordur. Bir aksiyon alacak kadar enerji kalmamıştır. Halkımızda psikoloğa ya da psikiyatriste gitme oranı düşük olduğundan teşhisli gezinmezler sadece.
www.huffingtonpost.com

Kişisel kısmı da şu “people pleaser” da denilen, insanların gönlünü hoş tutmak in çabalayan ve kendinden önce başkasını koyan insanlar tükenmeye daha yatkındır.
labyrinthhealing.com
Burak Özçivit’in evini bilmiyorum ama karısı çok talepkarsa ve sürekli onunla uğraşmaktan yorulmulsa tükenebilir, çalıştığı sette yönetmenin sürekli mobbing’ine uğruyorsa tükenebilir, sürekli birilerini memnun etmeye çalışmaktan tükenebilir. Bunun çok da parayla ilgisi yok. Ne yaşadığını bilmiyoruz, hayatını onunkiyle değiştirdikten sonra 'Anam anam, neydi gız bu' diye kendi hayatına da koşturabilirsin. Başarısını görüp ödediği bedeli görmüyoruz.

Meryem Uzerli’ydi galiba, kadını hakkaten gece gündüz eşek gibi çalıştırdılar, bir de sevgilisi de çok baslın bir adammış dediler, paparazzi peşini bırakmadı. Üstüne, Almanya gibi insan hakları ve kişisel alanın önemli olduğu bir yerden kalktı buralara geldi. Bir sançye nefes alamadı kadın. Onun yerinde olsam ben de tükenirdim.

Her şeyim aynı kalsın zengin olayım söz veriyorum mutsuz olmiycam

para mutluluk getirmez. zenginlik esit degildir mutluluk.

sizi mutlu eden sey, aile ve arkadaslarinizla gecirdiginiz zamanin kalitesidir.

basit bir perspektif: afrika'da cadirda yasayan icme suyu icin 2 gunde bir kilometrelerce yol tepen karni ac adam, turkiye'de kirada bile olsa evde oturan, borc yuku olsa bile evinde musluk suyu, kanalizasyon vs. olan adamin neden mutsuz olabilecegini anlamiyordur.

para bal gibi mutluluk getirir, sorun nasıl mutlu olunduğunu bilmeyenlerde.

şu dünyadaki en mutlu kişi mutluluk verendir. bak haluk levent'e hiç tükeniyor mu? adam sadece maddi olarak yardımın dışında yardım etmek isteyenleri organize ediyor. yeri geliyor bir erkekle sahnede dans ediyor, yeri geliyor hayranlarının düğünlerine gidiyor, yeri geliyor yardım için butik konser veriyor. bence sanatçıların içinde en mutlusu o'dur. birini mutlu ettiğinde sen daha çok mutlu oluyorsun çünkü. yüzündeki mutluluk paha biçilemez. kendi başına git paris'e kahve iç. eeee? sonra tükenir tabii.

Bunun benzeri rafları 1. ve 3. konumdaki montaj yerlerini kullanarak taktım ben.

En üstünü 1. konumdaki gibi monteleyip tüm raf aralarını 3. konumdaki şekilde sabitlerdim ben olsam.
Kötü görünür diyorsanız iç rafların köşeye yakın yerlerinden sabitlersiniz, bağlantı aparatı çok görünmemiş olur.

2 en zayifi 1 yada 3 kisminda 90 derece olan kollari birbirine baglayan demirli kosebent kullanirsa sikinti yasamazsin goo.gl

En alta üç tane en az bunun gibi destek sabitlemen lazım. Kitaplık ağır olur riske girme.
images.clasohlson.com

alttan destek olmalı. dübel, vida, matkap ucu birbirine uygun numaralarda olmalı bu çok önemli. gizli raf bağlantı ekipmanları da kullanabilirsin==> www.google.com.tr

Eskidendi ydsde taktik işi. Şimdi çalışmıyor.

taktik yok okuyup anlayıp yorumlayacaksın +1
önce soruyu ve şıkları oku soruda ve şıklarda geçen yeri çiz

sınava paragraf soruları ile başla

youtu.be

Ben buradan çalışmıştım, akın dilin taktikli bir test kitabıyla beraber.

yazarı ve özeti önemli
tabi etrafımda okuyan kişilerin yorumları ilk etkileyen şeyler.
tv de çıkmış d&r da vitrine koymuş falan asla etkilenmem bunlardan.

Bende bir sonraki kitabı yüzde 80-90 okuduğum kitap belirliyor. Tavsiye üzerine kitap alip okuduğum çok çok nadirdir. Roman okuyunca zaten o yazarin diğer kitaplari ya da o yazarla benzer akimdan/ dönemden/ coğrafyadan olan başka bir yazari ben buluyorum. Kuram kitaplarinda ise dipnotlarda yer alan kitapalari not aliyorum. Yazar başka bir kitaptan iyi bir alinti yapmışsa zaten alıntı yaptigi kitap siradaki kitabim oluyor .

Eğer özel olarak takip ettiğim bi yazarsa zaten alıp okuyorum, onun dışında eski kitapları okumaktan yeni çıkan kitaplara pek zaman ayıramıyorum, açıkçası çok da bana hitap etmiyor. Hele Basond'un dediği gibi Tv reklamı yapılmış rafta en güzel yere konularak satışa sunulmuş kitaplar genelde en leş kitaplar oluyor, onlara da bulaşmıyorum.

Bu konuda hicbir otorite kabul etmiyorum. Kendim bakiyorum. Genelde internette karsima cikiyor. Bir kitap bakarken altta onerilenler oluyor, onarldan birine bakina baska onerilenler cikiyor falan o sekilde genelde. Bazen de magazada raflari gezerek, bazen spesifik konuda anahtar kelime iler aratarak.
Yazari pek onemli degil, takip ettigim bir yazar yok cunku.

kitap aldığım kitapçıda rafları gezip inceleyerek. bunun dışında internetten veya dostlarımdan öneri alıp beğendiklerimi okuduğum da olur. kitaplar arasında pek etkileşim olmaz genelde.

okuduğum kitap: mithat cemal kuntay- üç istanbul
okuyacağım kitap: değişim sürecinde türkiye- dr.mahfi eğilmez

Genelde denk geldiğim birkaç cümlelik alıntılar belirleyici oluyor. Hatta bir cümle için tüm kitabı okuyorum bile diyebilirim.

Beğendiğim yazarları takip ediyorum. Ara sıra da beğendiğim kitapları çıkaran yayınevinin kataloğuna göz gezdiriyorum. Twitter'da yayınevleri yeni çıkan kitapların reklamını yapıyorlar zaten.

kitap seçmek bir serüven
okudukça ilgili alıntılar, eleştiriler, benzer dönem yazarları şeklinde ilerliyorsunuz
en olmadı, falancanın tavsiye ettiği kitaplar diye listeler var
bazen kitapçıda 1-2 saat geçirip bazı kitaplara da şans verdiğim oluyor

Ustteki cevaplara ilaveten eeger yeni bir kitap/yazar bakiyorsam bu konuda remzi kitapevini seviyorum. Daha once okuyup sevdigim yazarlari, tarzi soyluyorum sunlara bakabilirsiniz diye tavsiye ediyorlar.

ekşi sözlükte " iz bırakan kitap cümleleri " başlığını takip ediyorum . sağolsun arkadaşlar mükemmel kitapları ve yazarları paylaşıp biraz alıntı yapıyorlar .
oradan görüp sevdiğim ve bütün kitaplarını okuduğum çok yazar oldu

ne kadar kullanacaksınız ikisi de pahalı malum ama elektrik daha pahalı gibi geliyor bana

Tüplü al. Daha ekonomik değildir ama daha güçlü. Ocağı spotçudan alırsın 150 civarına. Büyük tüp 90 tl falandı sanırım. Aylarca yeter 2 kişiye diye tahmin ediyorum.

elektrikli ocak hic kullanisli olmuyor. actigin anda hemen isinmiyor, kapattigin anda hemen sogumuyor. normal ates gibi de pisirmiyor. tuplu al.

tüp daha uyguna gelir

kesinlikle elektrikli alın. tüp işi sakat. iki evde elektrikli ocak kullanıyoruz, elektrik her türlü tüpten ucuza geliyor.

bu işin zirvesi indüksiyonlu ocak, ama biraz nazlı.

elektrikli randıman vermiyor, çok elektrik yakıyor.
evliyiz her akşam yemek yapıyoruz aldığımız kocaman mutfak tüpü 6 ay gidiyor.

Valla onu bilmem ama insan alışıyor hıamına. Genelde bunu bi süre yurt dışında yaşayıp dönenler yapıyor. Neyse bu konuyu hendıl edelim. :D

Böyle konuşan insanlar yarım yamalak boktan bir yabancı dili zar zor öğrenmiş tuhaf insanlar. Gerçekten en az bir iki dile hakim olan, hakikaten yabancı dilde yazıp çizebilen insanlar genelde tertemiz bir Türkçe konuşur.

Bunlar bildiğini sandığı dandik ingilizcesini satmaya çalışıyor. Gerçekten bilenin ise satmaya ihtiyacı yok. Türkçeyi de doğru düzgün bilmedikleri için araya İngilizce sıkıştıracak kadar çapsız insanlar aslında.

aliskanlik, bizim isyerinde de ingilizce terimler kullanildigi icin gunluk hayatta da insan bunu kullanabiliyor, kasti bir durum yok bence.
bilerek yapanlar var mi var ama bu zaten kendini belli ediyor, egreti durur.

dogru duzgun ingilizce bilmiyorlar +1, bir tane bile gormedim.

Babilbalığı +1

az bilenler "bak ben biliyorum" triplerindeler.
Çok iyi İngilizce konuşan adamlarda olmuyor böyle eziklik. Kendilerini kanıtlama zorunda hissetmiyorlar.

Aynı şey Almanca için de geçerli.

babilbalığı +1 demeye geldim benim yazacaklarımı yazmış kendisi
3-5 kelime ingilizcesi ile bu şekilde satmaya çalışıyor işlerini

işe bağlı o şirketteki duruma bağlı
yani şu ani işinden memnunsan ve maaş anlamında seni tatmin ediyorsa iş değiştirme.
ancak zorunluluk var ise rakamlar önemli yani 10.000 den 8.000 e geçmek koymaz ama 2500 den 2000 e geçmek koyabilir. yüzdeden ziyade rakama bakarım.

ha maaşınız iyi ise 10.000 üzeri ise %10-15 gibi bir kayıp kabul edilebilir.

şuanki işiniz sevmediğim bir işse ve geçecek olacağım sektör beni tatmin edecek ve daha keyifli gelecekse %20'ye kadar feda edebilirdim.

Pazarlık konusunda, şuan bunun üstünde bir maaş alıyorum, ekonominin hali ortada, baktığım insanlar var diyerek çıkabildiğiniz en yüksek rakama kadar çıkın.

Ekonomik kriz başladı. Geri dönüs yok artık. İsten çıkartılmayacagina emin olduğun şirkette kal.

yukarıdaki arkadaşa katılıyorum kriz ortamında geleceği de düşünmek önemli seni feda etmeyecek bir şirketi seçme konusunda da ayrıntılı düşünmeni tavsiye ederim.4 den 3.5 a geçmek bazı durumlarda sıkıntı çıkartabilir(ev kira ise yeni işin evine uzak ise(yol masrafı)) bu tarz durumları da gözden geçir 4.000 den 3.500 e geçiş kabul edilebilir ancak 3000 i kabul etmezdim sanırım.

lata +1

Maalesef Amerika’da yaşamıyoruz o yüzden şu ortamda biraz daha geleneksel yaklaşıp temkinli olmakta yarar var. Ancak şöyle bi durum var ; kriz her firmayı aynı ölçekte vurmuyor, yüzde 90 yurt dışına çalışan şirketle sizin mobilyacı şirketiniz arasında dağlar kadar fark olur. Ben olsam bu şirkette güvende miyim diye sorardım kendime eğer güvendiyseniz çıkmayın ama değilse otomotive geçerdim. Global olmayan krizlerde en az etkilenen sektörlerden biri otomotiv( firmaların ihracat oranlarına bakın) ve kariyeriniz açısından da fersah fersah önde mobilyaya göre.

Biz Türkler yaklaşık 1000 yıldır böyleyiz, Türkiye'yi alıp Pasifik'te bir bölgeye taşımadığımız sürece bi 1000 yıl daha böyle geçecek, zira bizi zehirleyen şey çevresel etkiler, çevreden izole olmak lazım.

en az 50(orta çaplı bir mucize olursa) normal düzenli istikrarlı adımlar atılır devam ederse 100 yıl.

ama 1000 yıldır böyle 1000 yıl daha gider +1

nasıl ve kimler tarafından yönetildiğine göre değişir.

medeniyet seviyesinin ortalamanın altında kaldığı toplumlarda ahlaki atılımlar yukarıdan aşağı doğru olur, aşağıdan yukarı doğru değil. amiyane tabirle tepeden kafalarına vura vura öğretirsin, hayvan eğitir gibi şartlarsın, ödül-ceza uygularsın, başta devletten korktukları için suç işlemezler. sonra bu alışkanlığa ve reflekse dönüşür, sonraki jenerasyonlarda toplumsal norm haline gelir. ama tüm bunlar için asırlar gerekir. çünkü başlangıç noktası çok aşağıda. genetiğe işlemiş yozluklar kolay temizlenemiyor. bir de işin sosyo-ekonomik boyutu var. ekonomik olarak düzelme sağlamadan bu uğraşın bir anlamı yok. yoksulluk ve suç tarih boyunca doğru orantılı olmuştur.

yani şu şartlar altında bir düzelme beklemek çok zor. zaten şimdi başlansa bile biz göremeyiz.

düzelmesi için sebep mi var?

@sir gawain, oldukça makul fakat bu, böyle bir ülkede demokratik yollarla gerçekleşmez herhalde? Mümkün mü?

Edit: demek istediğim, böyle bir değişim yaratabilecek bir hükümeti bu halk seçmez, değil mi?

niye düzelsin ki? bizim yaşam tarzımız bu, ahlak normlarımız bu. neden başkasının ahlak normlarına, düşünce biçimlerine uyalım?

1000 yıl sonra da düzelmez bence.

Ben daha ümitliyim. Şu anda yetişen gençlik apolitik gibi dursa da internet sayesinde dünyayı izliyor. Daha açık fikirli. O nedenle bu gençleri koyun gibi gütmek kolay değil. 20 yıla toparlar ülke.

Bu bir oyun olsa, mevcut herkesi öldürüp, baştan eğitimli olarak, ilgili binalardan adam basarsın ülke düzelir. Şimdi ise öyle bir şey yok. Yeni nesli yetiştirenler zaten sorunlu olanlar, sorunlu olarak yetişen yeni nesil, ilerde kendi sorunlu ekseninde, sorunlu yeni nesiller yetişecek. Türkiye nasıl düzelsin?

Şu an eğitim sistemi çöp. Bu eğitim sisteminde yetişenlerden bir cacık olmaz. E bu sistemi, önceki sistemlerde eğitim görenler kurduğuna göre demek ki o da çöp. Bu sistemden bir şey çıkmaz yani. İnsanları kutuplaştırdılar. 11-12 sene önce böyle değildim mesela ama şimdi o kutuplaşmayı kabul edip, kendi kutbunda olan ve mevcut düzende, büyük bir felaket olmadıkça asla birleşemeyeceğimizi kabul edenlerdenim. asla ilk adımı atan olmayı da asıp kesip ötekileştirirken yalnız kalmayı seçen, sadece g*tü sıkışınca "gel birlik olalım" diye el uzatanların elini tutmayı da düşünmüyorum. gördüğün gibi ben de nefret doluyum yani benim yetiştirdiğimden de bir cacık olmaz.

mevcut tüm siyasi partilerin, o partilerin getirdiklerinin ve değerlerinin ülkeden silinmesi, eğitimli insanların, liyakata dayalı sistemde gerekli yerlere gelmesi ve düzgün bir sistemle çalışılmaya başlanması gerekir. Ancak o zaman @angelus'un dediği gibi Pasifik ortasında bir bölgede olmamız işe yarayabilir.

Bence riskli. Ayrıca sınav nerede? Esenboğa biraz şehir dışında kalıyor çünkü.

Girilmez

son 15 uçuşunda pek kötü değil, yani rötar yapmadan 8:30'da hatta daha erken de inebilirsin. ama bence archery'nin de dediği gibi 8:30'da orda olursan sınava yetişebiliyor musun onu hesap et.

bir de uçağın inişi sizin uçaktan inişiniz anlamına gelmiyor biliyorsunuz, +20 dk filan onu da eklemeyi unutmayın.

hizliresimyukle.com
tr.flightaware.com

tabii bu dediklerim PGT2662 uçuşundan bahsediyorsanız geçerli.

o riske girilmez.

Sınav Çubuk veya Pursaklar’da değil ise hayır. Yetişemezsiniz.

tavan, hem yer kaplamaz, hem de tepeden tüm odaya üfler.

tavan. klima taktırana kadar yıllarca kullandım. gerektiğinde ters çalışma özelliği ile direkt üflemek yerine tersten üflediği için daha yumuşak bir esinti de oluşturabilir (bazıları direkt rüzgardan rahatsız oluyor)
bunun yanında bütçeye saçma bir tavsiye gibi görünse de imkan varsa klimanın güzelliğini anlatamam :D

5-6 yıl önce tamda bu fiyat aralığında koçtaştan seyyar klima almıştım, 8bin btu'luk. Şuan ne durumdalar bilemiyorum

Tavan vantilatoru rocks.

kaynak yapabilir miyim?

bunlar sadece kendi hizasına mı üflüyor? tam altında mı durmak zorundayız?

İkisini de kullanıyorum, tavan + 1

Yer kaplamaması ayrı bir konu da, iki kule (Tolkien’e selam olsun) denedim. Birinin üflediği kadar ben dudağımla üflüyorum ve “en çok satan”, “ödüllü” bir zamazingoydu bu. Diğerini de merkezi soğutmaya ek gibi çalıştırıyorlardı, öyle yetiyordu. Kuleye olan güvenimi ve inancımı kaybettim. Galiba içindeki pervaneler küçük olduğundan anca kendi çevresine yetiyor. Az kalsın sarılıp yatacaktım kule vantilatöre.

Tam altında durulmak zorunda değil ama salon givi yerlerde uzak köşeye erşmeye ilir.

Bir de soğuk hava aşağı, sıcak hava yukarı prensibi ve çalışma yönü gereği de tam aşağı gönderiyor tavan vantilatörü havayı. Böyle tepene tepene güzel esiyor.

tavan al

Cevaplar için çok teşekkürler. Kullanım alanım yatak odam olacak. maksimum 10 m2lik bir alan. Araştırıyorum ama çok fazla kule tipi çeşidi var. Soğutmalı olanlar falan da çıkmış sanırım.

Tavan da düşünüyorum ama onda da kumandalı olup verim alabileceklerimin fiyatı 500 tl civarı

www.hepsiburada.com
kumandalı olsun diye kasmayın bence
iki ayrı yöne dönebilen bir tane alın

Turkiyede %40 diyorum hic denizi gormemis olarak

5-6 sene önce bir araştırma yapılmıştı, İstanbul'da yaşayan insanların %25'inin denizi hiç görmediği ortaya çıkmıştı.

Türkiye genelinde bu oran çok daha yüksektir.

Edit: Hatta İstanbul'da denizi görmemiş çocuklar bir sosyal sorumluluk projesiyle tekne turuna çıkartılmıştı

Denize girmek nasıl bir kıstastır? :) Denize girince ne oluyor?

@işimdeyim gucumdeyim denize girmek benim için bir kıstas değil ama senin için bir kıstas galiba?


Ülkenin 4 yanından 3ü denizle çevrili ve ne kadar denizle alakamiz var merak ediyorum, ama nur topu gibi bir duyarimiz oldu tşk :)

@crown'a ek olarak, bir sanatci Istanbul'da hic deniz gormemis insanlari denize goturerek denizi ilk gorduklerin andaki tepkilerini videyo alip bu videolardan sergi acmisti.

Turkiye genelinde %50 rahat vardir bana sorarsan.

benim de ayni durum basima geldi, arkadaki disimin o dört tepesinden iceri bakan bi kösesi kirildi. bi süre orada kaldi, cok ugrasmazsam oynamaz gibiydi ama dedigin hassasiyet oluyordu. yutarim falan ve daha kötü olur korkusuyla dis doktoruna gittim, kirilan kismi aldi yerine minik bi dolgu yapti. gecici cözüm falan demisti ama problemsiz yasiyorum. bunun üzerine oldu iki seneden fazla hatta.

dis kiriginin geri birlesecek hali yok, tez zamanda dis doktoruna gitmeni öneririm.

muhtemelen çürüdüğü için koptu. diş hekimi'ne danışın. Dolgu ile kurtarılabilir, eğer ilerlemişse kanal tedavisi uygulanır.

@ayk

Kırık birleşmez ben de biliyorum da hiç uğraşmak istemiyorum doktorla. Bu hassasiyet zamanla geçer mi onu merak ediyorum.

@1907

Yediğim yemekte ufak bir taş varmış.O yüzden oldu.

Dis hekimine gidin. Curuk yoksa sadece kirildiysa torpuler, cilalar ve dolgu yapar. (Ya da sadece torpuleyip cilalar)

Daha ciddi bir durumsa eger, onun da tedavisini yapar.
Dudaginizin ici vs yara olabilir, ben olsam ihmal etmem.

Git doktora, sonradan ortaya çıkabilecek acısı daha da beter ve diş kaybına gidebilir duruma göre. Şu anda acısız rahat bir tedavi ile kurtulursun.

diş kırılınca hassasiyet geçiyor sal biraz. ilk başlarda çok sıkıntılı ama bikaç hafta sonunda geçiyor.

benimde başıma benzer birşey geldi. Röntgeni çekilmeden birşey demek zor. o yüzden ihmal etmeyin. eğer çürük varsa dolgu,kanal tedavisi vs ile kurturabilir.
Ayrıca 6 ayda bir diş hekimine muayene olmakta fayda var.

Hassasiyet geçse bile diş hekimine gitmelisiniz.

Basima 3 defa geldi kesinlikle doktora git yoksa hassasiyet gecse bile yakin zamanda disini kaybedeceksin
O hassasiyet de gecmiyor

zamanla gecmez, oradaki göçük bakteri yuvasi olur, buyur, arada iltihaplanabilir sonrasi kanal + dolgu olur.

Benimki.

Ben üğpoıuy in neden yaratıcı geldiğini merak ettim valla

benimki. çünkü beni çok iyi anlatıyor. genelde yanlış anlaşılıyorum.

bence de benim nick.

benim ki değil onu biliyorum bi boka benzemiyor.

market arabasıyla terör estiren trafik canavarı.

popolocoqoqo

üğpoıuy neden yaratıcı ben de merak ettim? qwertyu olmadığı için mi, yoksa kız olduğu için mi? böyle yürünüyor mu? ahahaha

Senin nickin bile daha iyi bence eğer "iyi" endişesi içeriyorsa. "Benim nickim değil"ler arasına ben de katılıyorum neticede iş görsün diye olan bir şey. Genel olarak da Türkçe karakter içermeyen (ş yerine s, ı yerine i gibi) nickler, anlatım bozukluğu ya da imla hatası içeren nickler ve yeterince karakter olduğu halde boşluk bırakılmadan yazılan nickler dışında hemen her nicke sıcak bakıyorum. :D

cosmicgadin

zam sampiyonu domates vardi eskiden, baska bir nick'le aramizdaysa selam olsun, bayagidir gormuyorum. kaynaklarini etkin kullanamayan iktisatci idi sanirim onu da cok begeniyorum. bir tane daha kelime oyunlu vardi ama cikaramadim. intihal komandosu tarzi bir kelime oyunuydu, cok hostu djkdkdk

Yazarken ellerini bırakan var süper bence

"kanzuk seni yiyeceğim arslanım" banlandı ama arkadaşım.

altin yumurtlayan lavuk yazinca aklima geldi, duyuru'da degil ama eksi'de (dusununce aslinda ayni zamanda duyuruda da) "atakan seni sikecegim arslanim" vardi fjjdjskd her aklima geldiginde yariliyorum hala. her kelimesi ayri, butunu ayri komik geliyor. o tehditkar ama ayni zamanda sogukkanli ve yatistirici tavir...

ananiyimioguz

senialanaglasin’lı nick’i her gördüğümde tıhıhı diye güldüğüm için o.

godoşu beklerken vardı mesela. Tanımam etmem ama ilk aklıma o geldi.

Bir de benimki tabii.

Kelime oyunlu nickleri seviyorum nedense bi sürü var nihlist nihlistim demez herkes kaka yapar gibi bi nick vardi bunun gibi seyler iste

güzeli bilmiyorum da senialanaglasin... komik geliyor bana da +1 sdjkhfjsk

teoride feminist pratikte geyşa çok güzel bence

şerefsizim benim aklıma gelmişti. geçen hafta ben açacaktım bu duyuruyu, arada kaynadı gitti.

el cevap:
feridunbitir (uzun zamandır görmüyorum kendisini)
ananiyimioguz

Hayat aklını konuşacak bir filozof üret+1

Sahibine de söyledim. Çok güzel nick gerçekten.

‘Barbara herhalde barbara manken olan’

Böyle biri vardı yanlış hatırlamıyorsam.

ayrıl coco
Kitap arasında kalmış silgi tozu

benimki +1

En cok hosuma giden nick'market arabasıyla terör estiren trafik canavarı' ;)

Benim nick değil mi ya? Cevaplarda göremedim.

"market arabasıyla terör estiren trafik canavarı" hoşuma gidiyor. Bir de "j r r tolkien hayrani"

üğpoıuy nasıl yaratıcı yahu ilginçsiniz. :d

kaptan maydanoz sevimliymiş cidden. tnşlm mı? .s

zam sampiyonu domates +1

benimki çünkü telaffuz edemiyorsunuz

Biraz varoş bir yer. Bence oturacağınız apartmana göre değişir. Klasik aile apartmanında sizin daire genelev muamelesi görebilir. Sıkıntı çıkarırlar. Ama genç apartmanıysa bir şey olmaz.

@gölgede aynı emlakçıya özellikle sorduk. Erkek arkadasımız da kalacak sorun olmayan bir ev olsun diye. Olmaz dedi ama

yani sorunun cevabını bilmiyorum ama siz siz olun asla emlakçıların lafına güvenmeyin.

işyerimin sokağı. boktan bir yer ama kalınır yani ne olacak ki.

2 yıl kaldım tam da benzer konumda, yukarıdaki ds damat'ın orada. Sıkıntısız bir yerdi benim kaldığım 2013 zamanlarında. Metrobüse ulaşımı kolay, her yere neredeyse yürüme mesafesinde. Ama dendiği gibi oturulacak apartmana göre de değişir.

Emlakçıya bakma sen. Onlara göre her ev metroya 1 dk. Apartmanda sorunsuz

evet doğru düşünmüşsün baş aşağı gibi