geçmiş olsun. ehliyetli olsa bile siz dönel kavşak içinde olduğunuzdan suçlu olan o olur. yani double suçlu. öneriniz doğru, ya yaptıracak ya işleme koyacaksınız. poliçenize bakın, yanlış hatırlamıyorsam kazadan 5 iş günü içerisinde başvurunun yapılması gibi bir gereklilik olabilir, sigortacınıza bir sorun. bunu söyleyerek ellerini çabuk tutmasını sağlayabilirsiniz. arayı uzatmadan kendinizi garanti altına alıp paranızı alın.

size belki farklı birşey teklif edebilirler. yani aracanızla farklı bir kaza yapılmış gibi gösterip sigortaya başvurmak gibi. bu mümkün olsa da riskler içeriyor ve tabii ki yalan beyandan dolayı suç. sigorta şirketi tespit ederse dava açılabilir. yani yapacak birşey yok. ya ödeyecekler ya da sigorta şirketi ile muhattap olacaklar. bir de 17 yaşındaki çocuktan gizli gizli para filan almayın, abisi mi gelir artık babası mı neyse onunla muhattap olun siz yine de.

hocam hiç riske girme, en kısa sürede işleme koy. dediğin gibi yok ehliyeti yok, yok abisi duymasın falan filan, bu kaza konularında senden çok daha tecrübelidir. 17 yaşında adamın ne parası olacak? hem ehliyet yoksa, trafik sigortası da olmaması olasıdır. trafik sigortası yoksa da senin aracındaki hasarı karşılamaz. zaten motorun trafik sigortasından ne olcak, ne kadar ödeyecek? hangi şartlarda ödeyecek? motor abisininse abisinin sürmesi lazım motoru trafik sigortasının karşılaması için tabi bu sadece mantık yürüttüğüm bir konu, bilgi sahibi değilim. belki de abisi de kullansa ehliyeti yok diye ödemeyecek.

hatta hani belki de polis çağırman gerekirdi, yaşı ufak ve ehliyetsiz diye, bence bir avukata en kısa sürede danış, gerekirse kavşaktaki mobese görüntülerini al, masraf başına kalmasın.

ayrıca boşver dersin geçersin 2 gün sonra maazallah bir insana çarpar sakatlar öldürür. ben de motorcuyum ömrü hayatım motor tepesinde geçti.

Fodera her şeyi yazmış zaten, muhtemelen kazanın üstüne yatmaya çalışacak asla acıma. Bende yıllardır motora biniyorum bu kekolar yüzünden soğudum motordan.

Tutanağı işleme koymak o çocuğun geleceği için de iyi. "Ulan kaza yapıyorum hiçbir şey olmuyor" düşüncesine girerse başka insanlar için de tehlike.

Uzatmayacağım, acıma acınacak hale gelirsin. Benzeri başıma geldi. Hiç kusurum yokken dolandırıcı avukatlar yüzünden tazminat ödemek zorunda kaldım bir motorcuya. Yazdıysan tutanağı ver işleme koy, her şey kağıt üzerinde olsun. Kusuru neyse ödesin konu resmi bir şekilde kapansın.
Sonra çok başınız ağrıyabilir.
Kendi kaskon varsa sen hiç bir şeyle de uğraşmazsın. Benden söylemesi

daha önce benzer durumda ehliyetsiz sürücü aracımıza arkadan çarpmıştı. abi halledelim
edelim derken çaktırmadan polis çağırdık (kaçacaklardı) polis tutanağı tutuldu ve ehliyetsiz sürücü olarak işlendi. biz aracı kaskodan yaptırdık. bildiğim kadarıyla onların ne kasko ne de trafik ödeme yapmadı.

kuralda şöyle diyor:
Kazaya karışan sürücülerin tümü ya da biri 18 yaşından küçükse kaza sonrasında tutanak tutulmaz. Kazada yer alan sürücülerin hepsi ya da birinin, değişik taşıt sürücü belgesi varsa tutanağa gerek duyulmaz. Sürücülerin ehliyetsiz olması durumunda da tutanak tutulmaz.

bu durumlarda polis tutanağı şart diye anlıyorum.

geçmiş olsun. polis çağırmanız gerekiyordu, büyük hata etmişsiniz. sizin tuttuğunuz tutanak işleme koyulamaz. siz aracınızı olursa kaskodan, olmazsa cebinizden yaptıracaksınız. ama burada kritik olan bir zaman sonra karşı taraf sizi motoru yaptırmanız için sıkıştırabilir ve hatta yaralanma oldu diye dava da açabilirler buna da hazırlıklı olun.

kedi belki kzıngınlık döneminde olabilir. belki bu noktadan sorarak, işte kediniz kızgınlıkta mı, cins mi, bu ara çok duydum sesini bir sorayım istedim gibi tatlı bir yerden soruyla yaklaşıp sohbet açılarak durum öğrenilmeye çalışılabilir. belki onlar da duyulduğunu takip edildiğini anlamış olurlar. hani gerçekten kötü bakıldığındansa ne yapılabilir bilemiyorum.

Awlmi +1

Bizim kedi de ayak sesleri duyduğunda, kapının önüne geldiğimizde miyavlıyo. Biz olmasak başka biri geçse ona da miyavlıyodur muhtemelen. Evde tek olduğu için öyle yapıyolar. Bi de kediler aşırı dramaqueen yaratıklar bence. Belki bir sorunu yoktur şımardığı için öyledir.

turunca'ya ilave olarak, çok sevdiğimiz, kendimizden daha iyi baktığımız 10 yaşında canım kedimiz de dönem dönem özellikle kapının önünde bağırıyor. kapı komşumuz çok yaşlı bir teyze, bir sabah kapımızı çalıp dün akşam apartmanda bir çocuk ağladı korktum yardım edemedim siz yardım edebilidiniz mi dedi :)) dedik o bizim şımarık kedimiz teyze sen yat uyu:) özellikle ilk bahar aylarında her ne kadar kısır olsalar da bunu yapabiliyorlar.

Ağırlık çalışması için ısınma rutini kardiyo ile olmaz, kardiyo dolaşım sistemini hızlandırır bunun kaslarını ısındırmakla bir ilgisi yok, kaslarını ısıtmak için hangi ağırlıkla antrenmana başlıyorsan ilk birkaç set düşük ağırlıkla çalışarak ısınırsın sonra ana setlere geçersin, ağırlık öncesi yarım saat kardiyo ile ısıtmaya yollamak saçma bir hareket olmasının yanısıra zamandan çalmak için de yapılan bir kurnazlık gibi gözüküyor.

Kaleci +1
Yaklaşık son 10 yıldır spordan önce kardiyo yapmadım. Bu böyle düz spor hocalarını kutsal kitapta yazıyor gibi yaptirdiklari bir şey.
1 saat diyordur, 30 dk kardiyo 30 dk spor oh bitti gitti.

Keşke direkt 10 saatlik ders satın almasaydım :/

@kizil, söyle hocaya kardiyo istemiyorum böyle yapmak istiyorum de.
kabul eder zaten.

begenmedigimiz seyleri hemen cöpe atmak yerine upcycling yaparsak cevreye daha az zararli oluruz.

normalde biraz esneme ve 5 dakikalık hafif bir karidyo, özellikle eliptik ile ısınmış olursun. ya da kalecinin dediği gibi düşük ağırlıkla birkaç set. koşu bandı tamamen alakasız. ayrıca vücudunu yorduğundan ağırlık antremanındaki performansını da düşüreceğinden ağırlık antremanındaki verimini düşürür. eğer kas kütleni artırmak istiyorsan zaten yarım saat ağırlık antremanı gelişime çok katkı sunmaz. üstüne bi de iyi bir tükeniş idmanı yapmıyorsan kalori yaktığınla kalırsın. kondüsyonu artırmak gibi bir dert varsa ve kardiyo çok gerekliyse ağırlık antremanının üstüne yapmak daha mantıklı bence.

yanlis yapiyorsunuz ne yazik ki, soyleyin ve yapmayin. 5-10 dk aktif acma/germe (statik olmasin) asla yaparak agirlik calismasi icin isinilir. yarim saat kardiyo ne ya.

twitterda kachow grubuna at bulurlar

ben bulamam ama kesin bulurlar, kadran tuşları falan görünüyor.

porsche panamera

orta konsolda analog saat var. tam bilmemek le beraber mercedes e serisi gibi

yüksek ihtimalle Porsche Panamera. Bu değilse bile bir Porsche.

%100 Porsche ama hangi model bilemedim. 2018-2020 macan, cayenne hatta panamera da olabilir. yerden yüksek gibi geldi. macan ya da cayenne diyorum.

panamera ya da cayenne +1

porsche demeye gelmiştim ama geç kalmışım. hangi model bilemedim fazla karanlık.

Büyük ihtimalle, Sport Chrono paketli bir Porsche 911 modeli (Carrera, S, GTS vs.) kokpitten birebir ayırt etmek çok zor; hepsi aynı gösterge düzenini kullanıyor.

araç dizel

Evet en mantıklısı BES. yönetim ücreti ve giriş aidatı mı ne olmayan bi fon bulup girin.

Fonları da altın, kıymetli maden, kira sertifikası vs neyi biliyorsanız onlardan alın.

Marsa gideceğimiz bu çağda inşallah insanlara bes’in bir tl yatırım aracı olmadığını, istersen full altın alabileceğini, full türk borsası ya da abd borsa hisseleri alınabileceğini öğreteceğiz insanlara.

@mirket,

abe: anadolu hayatın sp500 fonu

oransal olarak da sp500 grafiğinden de iyi getirmiş mesela.

avr: nasdaq-100 hisse fonu'da var ona bakmadım pek bilmiyorum abe'yi daha çok beğeniyorum

Abe iyiymiş. 20 yıl biriktir, yat kulağının üstüne.

Bu arada AHE'nin fonmatik robo'sunun son 10 aydaki benim hesaptaki performansına baktım. Tavsiye edilecek bir durum yok :)

gidip salt para almayın, euro veya dolar vs. öyle tavsiyeler gördüm yukarıda, o para biriminin de bir enflasyonu var. çocuklarınızın geleceğinde çöp olur.

benim önerim de sepet yapmak üzerine olur. mesela sadece altın alırsanız ve çocukların tam kullanacağı zaman farklı bir gelişme dolayısıyla altın fiyatlarında çok marjinal düşüşler olduğu bir dönemde olunabilir. unutulmasın ki altın 1980'de 2000 usd'nin üzerine çıkmışken 2000'li yıllarda 500 usd'nin altına düştü. yani dönemsel dalgalanmalar her türlü ürün için yaşanabilir. aynı şey bütün borsalar için de geçerli. tabii ki altın bunların en risksizlerinden ve günümüz konjonktrüne uygun ama böyle uzun vadeli işler için riski bölmek en doğrusu.

bes'i ben de faydalı buluyorum. avatarını önerisi güzel. bes içinde bir portföy yapmak tabii ki mantıklı. üstüne devlet katkısı da var. fonları iyi araştırın ve risk algınıza göre tercih yapın.

bu arada çocuklar küçük 1000-2000 atacağım her ay ona göre değişiklik gösterir mi bu tavsiyeler mi?

Özetle, çocuklar için BES yapmak harika bir fikir.
Ama BES'e yatırdığın parayı BES içinde hangi fonlara yatıracağın çok önemli. Bunun için Dünya gündemini ve ekonomik gelişmeleri takip etmelisin. BEFAS fonlarını incelemelisin ve sadece bir fona abanmayıp sepet yapmalısın. Yılda 5-6 kez sepetini güncellemelisin. Sepeti güncellerken anlık heyecanlara kapılmayıp uzun vadede kazandıracak yatırım araç fonlarına yönelmelisin.
Şu an için, altın, Amerikan tahvili, eurobond ve Amerikan borsalarına yatırım yapan BEFAS fonları bana cazip görünüyor. Karar senin.

emlakçıyla sözleşme imzalamışsa kendi başına satamaz muhtemelen.

sözleşme yapmamışlarsa emlakçının bir fonksiyonu yok. para vermek manasız. uğraştı da müşteri mi getirdi sizin olayınızla bir alakası yok.

emlakçıyla sözleşme yok, vicdanen diyor. ben de adam da almaz dedim bir şey yapmadı sonuçta. tutup 50 bin hiçbir şey yapmamış bir durumda istemez diye düşünüyorum. ama diyor adam zaman harcadı. ben daha çok harcamışımdır ve o ilanla yaşarken sıkıntı çekmişimdir. eve geleni de ben gezdirdim bu süreçte. bununla ilgili ev sahibinine gösterebileceğim bir yazı vs. var mı? en son bir emlakçıyla görüşün diye ayrıldık. ne diyeceğim ki emlakçıya?

Bu devirde ev satın alacak müşteri bulmuş ev sahibi, senin için hiçbir hizmet üretmemiş birine de para istemesin artık.

İşin etiğini düşünüyorsa kendi ödemesi gerekeni biraz daha takviye eder, olur biter.

valla burada şöyle bi durum var, sözleşmesi olmasa bile, sizi ve ev sahibini dava eder, ilanları falan dosyasına ekler ve bir mahkeme de bunu haklı görür. yani başka mahkeme belki davayı reddeder ama size öyle denk gelmez mesela. sonra uğraşır durursunuz. bence emlakçı ile ara yolu bulun bir komisyonda anlaşın.

ha anlaşmaya gelmiyorsa, evi mutlaka gezdirmeye birilerini getirecek, işte o zaman sözlü olarak siz de çirkeflik yapıp alıcıları kaçırırsınız falan.

Ev vazgeçilmezimse emlakçıyla pazarmık lapıp 'sen bi şey yapmadın, senin işinu de ben yaptım, amcanın hatrına geldim sana' gibi bi şeyler deyip 3-5 bi şey vermeye bakarım. Vazgeçilmezim değilse s..tiri çekerim, 5 kuruş vermem, işine gelirse der geçerim

6 aydır ilanda bir kez bile birini getirmedi. ilan da 2 haftadır yok bilmiyorum neden. pankart ise 'kiracının yasal yükümlülüğü yok' deniyor internette ama uyumlu biri olduğum için sorun etmedim başta. fakat ailem geldi, arkadaşlarım geldi, kocaman satılık ilanı hiç hoş olmadı. pazar kahvaltısı yapıyoruz manazarayı kapatıyor, çocuğum ve arkadaşları için de hoş durmuyor. bunları da yaşıyorum manevi tarafından.hatta pankart ipi ufak geldi de ekstra ip taktım daha sallansın, görünsün diye. ben olsam almam, alamam hak etmediğim bir para. fakat dediğiniz gibi ne insanlar var yok bendeydi vs. dese de en nihayetinde evde duran insanım. sonuç lehime çözüleceğine inansam da emsal bir olay var mıdır diye sormak istedim. değerli görüşleriniz için teşekkür ederim. bu konuyla ilgili takip edeceğim sayfayı.

Ev sahibine "emlakci sizin icin calisti, gonlunuzden koparsa odeme yapin siz" derdim. Diretirse de her iste bir hayir vardir deyip evi almaktan vazgecerdim.

Emlakçıyım. Ev sahibiyle emlakçı arasında sözleşme yoksa (satış gerçekleşirse) emlakçı dava yolu ile dahi sizden bir şey alamaz. Sözleşme olsa dahi yer gösterme formu yok ise hiç alamaz. 6 ay geçti diyorsunuz, biz genel olarak 3 ay + 3 ay sözleşme imzalarız. Ev sahibine emlakçıdan hizmet almadığınızı ve ödeme yapmayacağınızı, size hizmet verdiğini düşünüyorsanız %2 + KDV hizmet bedelini kendisinin ödemesini söyleyin. Çok diretirse rest çekin almayacağınızı söyleyin derim. Sormak istediğiniz bir şey olursa mesaj yazın bana.

Biraz kötümser bakıcam olaya ama yine de bir bakış açısıdır diye yazıyorum.

O evi almamak en doğrusu diye düşünüyorum, çünkü bu üçüncü fırsat ama ev sahibin çok gereksiz ve saçma bir şekilde önüne engel koyuyor. Her seferinde engel çıkan şeylerden uzaklaşırım ve çok daha iyisi olur sonrasında. Belki aklına yatar belki bilmek istersin diye yazdım.

Hayırlısı olsun bakalım.

ben vermem, evsahibini bir şekilde ikna ederim. zaten ev uzun süredir de satılmamış.

Bizde de aynısı oldu, vermedik. Hatta sizinki gibi işi gücü bırakmış bir noktası da yoktu. Aktif olarak alıcı getiriyordu. Ama alıcılar beğenmiyordu evi dönüyordu. Biz de bir yerden para bulduk ve bir şekilde talip olduk. Sonuçta bize ev gösterme belgesi imzalatmamış. Ev sahibinin bir arkadaşı da alabilirdi. Sonuçta yer gösterme belgesini bu amaç için imzalatıyorlar. Ki zaten ev satış işlerinde nezaketen öncelik hep içerideki kiracıya verilir. Bizim emlakçı da az homurdandı ama ev sahibi çözdü. Sonuçta gelip boş dönen diğer kişileri getirerek ev sahibine bir hizmet vermiş oldu. Sonuçta kendi getirmese bile ilanı asmak-webe koymak bir maliyet ve yatırım. Ondan ev sahibi ile emlakçı arasındaki ilişki açısından ev sahibinin vicdan yapması makul. Ama bir zahmet kendi vicdanını kendi tatmin etsin. Belli ki satılmayan evi var boşa kürek çekmesin.

olay emlakçıya gittiyse emlakçı parasını almak ister. emlakçıların kazandığı parayı hiç bir zaman mantıklı bulmadım ama ne yazık ki sektör böyle. bu durumda ev sahibi verecek parayı.

pireye kızıp yorgan yakmayın.
oturacağını evi almayıp ileride pişman olursunuz.
sadece maddi açıdan bakmayın olaya.

Bu talep ortamında 1 yıldır kimsenin sormadığı evi alıp almamayı sorgularım ben emlakçı komisyonundan önce.

Ev sahibi ile gorusup evin uzun suredir satilmadigini talip oldugunuzu ancak emlakci ucreti vermek istemediginizi iletin.Emlakci ile ev sahibi arasindaki sozlesme katolik nikahi degil sonucta.Belli bir surede musteri bulamadiysa ev sahibinizin bu sozlesmeyi sonlandirmasi normal.Ev sahibinden bunu isteyin

müşteriyi emlakçı bulur ve satışı gerçekleştirirse emlakçıya komisyon ödenir. sizin durumunuzda sizin ödemeniz gereken bir şey görünmüyor. mal sahibi emlakçıyı gönülleyecek ise o onun sorunu size paslayamaz, uyanıklık yapmış.

evin satılacağını emlakçıdan mı duydunuz, ev sahibinden mi? ev sahibinizden duyduysanız bence para verecek bir durum yok. çünkü emlakçının yaptığı işin size bir hayrı yok. neden vicdan yapıyorsunuz ki? köşedeki manav bugün hiç satış yapamadı diye gidip 2 kilo domates alıyor musunuz?

ama diyelim ki emlakçı size geldi, ev satılıyor dedi. sizin de haberiniz yok. ev sahibinizi arayıp evi bana sat dediniz ve bir daha emlakçı ile hiç muhatap olmadınız. ne pazarlıkta, ne tapuda. bu durumda emlakçı parasını sonuna kadar hak etmiştir. emlakçı size satılık ev getirmiş olmasına rağmen, onu denklem dışına çıkarmaya çalışan sizsiniz. emlakçı işini yapmak istiyordu.

su an kullandiginiz modelin ust modelini aldirin, bari kullanacaginiz bir sey olur.

otomatik mekanizması gözüken bir model seçerseniz iyi olur, siz takmasanızda torun takar :)

güzel bir seiko iş görür bence. spor modelleri herşey ile gider. çok pahalı da değil.

Aynı düşüncedeydim,hatta o zaman akıllı saat de takmıyordum, biraz araştırıp Tissot' ta karar kıldım, tavsiye ederim, beğendiğin modelin aldır geç. güle güle kullanın hocam, bu arada gereksiz diye düşünmeyin, illa ki klasik giyinmeniz gerekir en azından o zaman kullanırsınız, ha şimdiki aklım olsa deri değil metal kayış Tissot alırdım açıkçası.

apple watch iste

@koela, kadin oldugunu düsündügü yazarlara kiz misin diye mesaj atan birine göre epey uzun cümle kurmussun. sasirttin beni.

akıllı saatler okaydi aslında da samsung ekosisteminde apple watch kullanmam tuhaf olurdu; ilginç bir öneri olmuştu :D

galaxy watch'ların yeni serilerine baktım ama istediğim özellikler yok o yüzden akıllılardan vazgeçtim.

satabilecegin bir sey al bence. en azindan o parayi gercekten istedigin bir sey icin biriktirirsin.

Citizen Tsuyosa yapistir gitsin.
20bin tl falan..

20-50 bin bandına iyi bir tissot/seiko ya da giriş seviyesi bir longines, hamilton bakabilrisiniz.

awlmi +1

www.abtsaat.com

hocam hiç uğraşmayın, kullanın. iki ürün de 2 yıl içinde benzer şekilde arızalandıysa zaten üretimden veya tasarımdan kaynaklı bir sorun var demek. bu direkt ayıplı ürün olarak değerlendirilir ve standart garantiden farklı işler diye biliyorum (örneğin iki ürünün de benzer sürelerde aynı şekilde arızalandığı gerekçesi ile thh'ye başvursanız iade/değişim kararı çıkabilir). ayrıca ilk değişimde size bir bilgi verilmiş, o sırada size "garanti sıfırlanacak" deseler belki garantiden iade hakkınızı kullanıp yeniden alacaktınız. müdür muhtemelen thh/şikayet gibi durumlarla uğraşmamak adına insiyatif almış, size yeni ürün vermiş. zaten aksi bir durum olsa iletişim bilgileriniz firmada vardır, size ulaşırlar.

müşteri memnuniyeti sağlamak adına böyle insiyatifler alınabilir, istisnalar yapılabilir. alan kişi de mağazanın müdürü. gayet normal bir olay. devamke.

Öncelikle hassas düşünceniz çok güzel. Benim anladığım, firmanın dolandırılmadığı. Size "iyi niyet garantisi" uygulandığı.

Tabii ürün nedir, cinsi nedir, kullanım ömrü, fiyatı nedir; bunu bilmiyoruz duyurunuzdan. Ancak, üç yıl içinde iki defa kullanılmaz hale gelmesi (daha doğrusu iki seferinde de iki yıl dayanamaması) birçok ürün için sıkıntı. Değişmeleri doğru olmuş. Bana da ayıplı ürün gibi geliyor.

Şahsi fikrime göre mağaza müdürü, haberi olmayan bir şeybyapmaz. İnsiyatif sahibi oluyorlar. Bence sandığız gibi yanılmadılar. Ama içinize sinmiyorsa, arayın müdürle konuşun.

tuketici.ticaret.gov.tr


Garanti süresi içerisinde değiştirilen malın garanti süresi ne kadardır?

Garanti uygulaması sırasında değiştirilen malın garanti süresi, satın alınan malın kalan garanti süresi ile sınırlıdır. Örneğin, garanti süresi iki yıl olan bir malın bu sürenin ilk yılının sonunda değiştirildiğinin varsayıldığı bir durumda değiştirilen malın garanti süresi satın alınan malın kalan garanti süresi olan bir yıl kadar olacaktır.

yukarıdaki paragrafa ek olarak ikinci ürünün garantisi teslim aldığınız tarihte, en az bir sene olmalı. verilen örnek ilk yılın sonunda bozuluyor ve ikinci ürün için bir yıl garanti oluyor, diyelim sizin ürününüz 1.5 yıl sonra değişim oldu, ikinci ürün için garanti süresi 1 yıla tamamlanacak şekilde düzenleniyor. kaynak google; www.google.com





ürün teslim tarihinden, ilk değişim tarihine kadar olan zamanı hesaplayın,
ilk değişim tarihinden ikinci değişim zamanını hesaplayın, eğer tarihlerde problem yok ise dolandırmadınız.

eğer problem var ise içinize de sinmiyor ise en son aldığınız ürünü iade
ederek ikinci bozulanın teslim edilmesini isteyin, dışarıdan harici olarak tamir ettirin kullanın.

müşteri hizmetlerini de arasanız ikinci ürünü almanız gerekiyor, hadi ilk'i garantideydi, değişti. ikinci ürünün garantisi bitti diyelim, o ürün sizin, belki harici olarak tamir ettirir kullanırsınız, belki yedek parça diye satarsınız.

hassasiyetin için seni kutlamak istiyorum.harikasın.

Böyle durumlarda ben haber veririm hemen. Her seferinde de teşekkür edip kullanmaya devam edebileceğimi söylerler. Daha hiç ürünü getir filan diyen olmadı. Çok kez başıma geldi.:)

aylik ortalama hane geliri x 12-15 bandinda max. BENCE.

Benim gözümde araba bir yatırım değil harcanan giden para. O sebeple araba konusunda kriterim arabanın pert vb olması durumunda beni üzmeyecek tamamen gözden çıkarabileceğim para neyse o kadarlık bir araba. Bu kazandığın paradan ya da bütçeden bağımsız. Şu an kullandığım arabanın piyasa değeri 400 bin tl. İstesem 4 milyonluk araba da alabilirim gücüm var, ama gerek yok.

benzer bir soru sormustum gecenlerde: (git: 1599438)

200 daha borca girip 1700'e araba bakardım

Zikardo +1

Hocam yaşım 20-30 arasındayken en iyisini almaya uğraştım uzerine bütçem ne el verdiyse. Yas 35ten sonra aile kurup pasif gelir kaynaklarıyla gayrimenkul vs. ile cok daha büyük bir dönüş almaya başlayınca araba işinin sadece bir ihtihaç olduğunu, masraf cikartmayan ve optimum dolulukta ihtiyaçlarımızı karşılayan bir araçla işimizin çözüldüğünü gördükçe bu yola girdim. Ihtiyaclarimizi belirleyip vazgectigimizde ne kaybederiz diye düşünüp karar veriyorum. 1.4 egea sayesinde gayerimenkuller alabildim zamanında.

Para akisinda problem yoksa ve baska bir yere borcum yoksa paranin hepsini harcardim. Hatta ustune kredi cekmek bile dusunulebilir. Tabi araba sirketlerinin sagladigi dusuk faizli kampanyalar ile. Su anda bankadan kredi cekmek mantiksiz yuksek oranlar sebebiyle.

Aynı durumda 900’e clio 5 aldım. Sıfır gibi. Kalanı da kripto altın döviz değerlendiriyorum.

Şu ortam arabaya para verilecek ortam değil. Çok önemli bir sağlık durumu vardır, iş için mecbur lazımdır vs. o zaman parasına bakılmaz, en uygunu alınır. Ancak hayati bir durum yoksa, araba almak yerine birikim yapın.

Araba direkt bir masraf kalemi. Kontak çevirmeseniz bile vergisi, muayenesi, kaskosu, sigortası, lastiği vs. vs. bir sürü gideri var.


.

önce arabaya ne kadar ihtiyacım var ona karar veririm.
ayrıca araba bir yatırım aracı değildir. önce alayım piyasa artınca satarım mantığı çok yanlış.
onun yerine daha uygun yatırım araçlarına yönelirim.
arabayı aldım bitti gibi bir durumda yok. vergisi, sigortası,kaskosu, bakımı, muayenesi, benzini, otoparkı, otoyol-köprü ücreti hep masraf.

ihtiyacını görecek optimum arabaya bakmak gerekiyor. öncelikle güvenli bir araba olmalı, ucuz arabaya binmek için imkan varken güvenlikten feragat edilmemeli, çok yaşlı bir araba tercih edilmemeli kanaatindeyim. ikincisi kolay satılabilir, işletme ve sabit giderleri de mümkün mertebe bütçeye uygun bir araba olmalı. bu şartlar altında araç büyüklüğüne ve prestijine ne kadar ihtiyacınız var buna karar verip hareket edilmeli. gerçekten ihtiyaç varsa 2019-2020 model altına inmeden 1 milyon bandında bir araç tercih ederdim. yok arada binerim çok aşırı ihtiyaç yoksa 750-800 bin bandında kalmaya çalışırdm.

zikaro ve karabiberim'a katiliyorum.

"haneye giren gelirin kaç katı olmalı?" ideali elbette sifir. o da mumkun olmayacagi icin bir sonraki soru "ihtiyacin ne ve bu ihtiyaci en ucuz ne kadara gorebilirsin?" olmali.

kari kocanin calistigi uc cocuklu, her haftasonu sehir disindaki anneannenin evine giden bir ailenin 1.5 milyona (veya ne kadarsa) mecbur genis bir suv almasiyla 26 yasindaki bekar adamin tum varligini ayni arabaya gommesi ayni sey degil.
esktrem ornek olarak benim arabaya ayirdigim butce sifir, zira hem ev hem is sehir merkezinde, ikisinin arasindaki mesafe toplu tasimayla 20 dakika, hem ev hem isin bulundugu mahallelerde ihtiyacim olabilecek her sey mevcut. dolayisiyla hic araba bile yetiyor bana. bu sartlar altinda yarin havadan 50 bin dolar gelse bile almam zira borsa hesaplarima eklerim, evin kredi borcunu azaltirim vb onun yerine.

ozet olarak: kendi oncelikleri ve gereksinimlerini kendin anlaman lazim.

Ben arabaları, araba kullanmayı seven bir insanım. Ama mevcut hayatımda arabaya ihtiyacım yok gibi bir şey. Evim merkezi konumda, evden çalışıyorum, her yere toplu taşıma ile gidebiliyorum. Buna rağmen şu an 1.4 milyonluk sıfır aldığım ve daha 21 binde olan aracımı satılığa çıkardım ve daha üst segment bir şeyler bakıyorum. Her yaşın güzelliği var 45 50 yaşında güçlü, güzel ve dikkat çeken bir araba alsam ne almasam ne. Dünyaya da bir kere geliyoruz kendimi ve ailemi sıkıntıya sokmadan arabamı değiştirmemde sakınca görmüyorum ben.

Valla cok iyi geldi bana fiyatlar. Hangi firma?

Doga sigorta falansa illallah ettiriyorlar da

Neova sigorta ikisi de

hasarsızlığınız az herhalde. 2024 model corsa için hemen hemen aynı fiyatları aldım. (kasko 13250TL, trafik 8000TL)

Yaptırım mı yani bu fiyatlara ? Sizce

2021 model clio 50 binde 8 sigorta 14 kasko çıktı. normal.

tamam sakin olun geldim :)
neye göre kime göre denir bu durumda, kendinize ve aracınıza göre iyi mi kötü mü bakmak için en az 15-20 şirketten bakmak lazım. ayrıca teminatlarınız ne? İMM limiti ne verilmiş mesela, anahtar kaybı, mini onarım, ikame araç vb. bir çok değişken var poliçelerde...

atın ruhsatı bakalım dilerseniz.

fiyat iyi ama firmadan emin olamadım. internet şikayet kaynıyor.

24 corolla dream 1.5,
Hasarsızlık 1. Yili,

Kasko 12900 lira-9 taksit,(koalay.com)turkiye sigorta 20milyon imm,14x2 kiralik araç pert dahil,

Trafik 10900 lira-pesin,hepiyisigorta(hepiyi.com.tr)

Teklif alinan siteler:
Sigortam.net
Sigortaladim.com
Dijipol
Hepiyi
Hangikredi
Enuygun
Koalay

Ayrica 500 lira ile 3000 lira hediye ceki veriyorlardı,

hediye bedelini sigorta ücretinden peşin düşen ile anlaşın.

hepiyi sigortaya bak

İstanbulkart uygulamasını indirip fiziksel kart almadan uygulamayla ödeyebilirsiniz.

İskeleye yürümek yerine söğütlüçeşme'den metroyla (1 ya da 2 durak galiba) geçebilirsiniz, o yol inişli çıkışlı, eşyanız da varsa ben olsam yürümem. En hızlı yol feribot, alternatif yol aramayın hiç.

Yürümek istemezseniz Söğütlüçeşme'den Üsküdar'a Marmaray ile geçip, Üsküdar'dan Beşiktaş'a yine vapur ile geçebilirsiniz. Daha hızlı ve pratik olur.

app ile hallolur +1 ve vapur opsiyonu daha güzel.

yok illa farklı bir şey isterseniz taksim sarı dolmuşuna nakitle binebilirsiniz. kadıköy sahilden kalkar ama boğanın ordan da binebilrsiniz. hatta söğütlüde iner inmez çıkışta da bekliyor olabilirler, ordaki minibus esnafına sorun taksim sarı dolmuşu geliyor mu diye.

beşiktaşın neresi o da önemli. google mapste tam gideceğin yeri yaz göstersin nasıl gidileceğini. metrobüsle de gidilebilir çünkü neresine gideceğine bağlı olarak.

sınırlı kullanımlı kartlar da var. sms ile de tek kullanımlık qr oluşturulabiliyormuş uygulama olmadan.

www.istanbulkart.istanbul

temassiz gecmiyor mu yahu? bebi hic yari yolda birakmadi.

feribotta geçiyor mu bilmiyorum ama marmaray gibi ulaşıma bağlı olan dışındaki ibb ulaşım hizmetlerinde kredi kartı da geçiyor

belediyelerin elektronik atık toplama kutularına at.

i.hizliresim.com

ekran değişimi astarı yüzünden pahalıya geliyor zaten. atıp yenisini almak daha iyi oluyor genelde.

ben böyle atıkları kağıt toplayıcılara falan veriyorum ufak da olsa para kazanıyolar sanırım

Bir ara tv modifiye tamir işlerine merak salmistim, aynı model aynı parçalar değilse birbirine uydurmak imkansıza yakın müthiş zor ve teknik bir olay.

O tv'yi biliyorum güzel bir alet. Ama çok eski olduğundan işiniz zor. Bence 2 yolunuz var,
(Eliniz tamir işlerine yatkinsa)

1- sahibinden.com gibi sitelerde periyodik olarak bu modelin ekranı sağlam ama calismayanini arayacaksiniz -zor-

2- TV'nin panel modelini öğrenip nette arayacaksiniz (burda söyle bir sacmalik var -laptoplarda da aynı sacmalik var- tv markası yazınca panelin ne olduğunu Bulamiyorsunuz. Ancak tv'yi söküp kartları çıkarıp panel cercevesinin arkasına ulaştığınızda panel modeli çıkıyor.)

Bunların haricinde power board u belki birilerinin işine yarayabilir.

Geçmiş olsun. Muhtemelen uğraştığınıza değmeyecek. Geri dönüşüm büyük oranda hikaye. Parça bulmanız imkansız gibi bir şey.

Atmaya kıyamıyorsanız Sahibinden’e koyun, belki işine yarayan biri çıkarsa ona ücretsiz verirsiniz çöpe atmak yerine.

www.javelin-tech.com

burada bazı bilgiler verilmiş. görünen o ki size bir workstation gerekiyor. kritik işler yapacaksanız hp veya dell markasını öneririm. hp 3 yıl yerinde garanti imkanı sağlıyor. yetkili hpe satıcılarından alırsanız birçok konuda da desteklerini görebilirsiniz.

@bravoteam hocam solidworks'u cıkarsak sistem gereksinimleri pat diye düşecek anladığım :). Bu durumda ne öneriniz olur acaba?

benzer bir sebeple bana da gerekti huawei matebook d16 aldım i5 işlemci 16gm ram 512gb ssd. şuana kadar memnunum.

Emulator bul, wine kur, dual boot yap. Ayrıca o işlemciyle ms word bile açamazsın gibş duruyor.

resmi şubat tüfe %40'ın altında çıktı. 35'ler seviyesi olur muhtemelen.

Firman Ocak 2025 maaşını zamlı ödediyse, Ocak-Haziran arasındaki enflasyon farkını Haziran maaşına yansıtacaktır diye tahmin ediyorum. Yani senelik değil 6 aylık enflasyona bakılır.

İlk 2 ay için %7,30 çıkmış. 4 ay daha var benim kişisel tahminim ortalama 2'şer puan onlardan gelir. %14-17 bandında bir 6 aylık enflasyon görebiliriz. Haziran maaşına bu civarda bir zam beklenebilir.

www.tcmb.gov.tr

@lethe evet ocakta yeni bir sözleşme yapıldı. 6.ayda da tüfe ye göre zam verileceği söylendi

Biz santiago 15 diye bir yerde kalmıştık 40 euroya. Önerirdim o fiyata kesinlikle ama şu anda 100 euro. Daha uygun bir yer kesin vardır. Zaten çok büyük bir şehir değil. Old towna yakın herhangi bir yer olur. Dediğim otelin çevresine bakabilirsiniz. İyi eğlenceler. Çok güzel bir şehir

şurda kalmıştık memnun kaldık.

www.airbnb.com.tr

hotel melia’da kalmıştım. iyiydi. turistik yerlere yakın ama en merkezinde değil, o nedenle de rahat ve gürültüsüzdü.

sevilla harika bir yer. portakal şarabından mutlaka tadın.
nisan başı gitmek için iyi bir zaman olsa gerek. biz mayısın son haftası gitmiştik ancak hava çok sıcak değildi şansımıza o günlerde. normalde bu tarihlerde ateş yağıyor demişlerdi.

BES’e para atmakla iş bitmiyor, her ay fon dağılımını da takip etmek lazım. ben şu an 1000 tL atıyorum ama 5bin tl seviyelerine çekeceğim sanırım.

ben fon dağılımıyla çok ilgilenmiyorum. allianz ne önerirse her ay ona geçiriyorum. ayda 1 defa önerilene değiştiriyorum yani yalnızca. bence çok kafa yormaya da gerek yok zaten uzun vadede.

Ben gelirimin %2'sini atıyorum ama en az bi %5 olmalı (başka yatırım araçları da olduğunu varsayıyorum). 20 yıl gibi bir süre düşünüyorsanız HES fonu gibi bir fon alıp unutabilirsiniz.

aylık gelirimin yaklaşık %14ünü atıyormuşum.

gelirimin yüzde 6sını atıyorum. yüzde 3 de ilave olarak şirket desteği olarak farklı bir hesapta birikiyor.

Şurada anlatılan nüfus piramidi incelenirse bundan sonra her geçen gün emeklilerin durumunu daha da kötüye gideceği görülür. Dolayısıyla yaşlılığımızda şimdiki yaşlıların durumunu emsal alamayacağımız ortada ve tedbir almamız gerekiyor.

Bence yolda dahi bulsanız, elinize geçen her paranın en az %10 unu BES'e yatırın ve fon dağılımını sağlıklı yapabilmek için finansal okuryazarlık öğrenin.

Paranıza çökmeyeceğinden emin olduğunuz yaşlılarınız varsa onlar adına BES hesabı açın.

BES hesabı açarken masraf adı altında müşteriyi soymayan firma seçin.

x.com

%5 iyi bir oran.

ben maaşıma göre bir oran veya tl olarak atmıyorum. sabit 120$ atıyorum.

siz 20 sene boyunca her ay kenara 350$ atarsanız dandik ev araba değil, baya lüks bir ev alırsınız muhtemelen. sadece bist-altın-abd-faiz dörtgenini iyi bilip ordan oraya jumplama zamanlamasını doğru yapmanız gerekiyor.

0 TL .

Hiç ölmeyecekmişiz gibi yaşamak beni rahatsız ediyor .

10k atiyorum yakinda 15k ya yukseltecegim. biraz borclari toparlayayim da

15bin atıyorum. Yüzde 27'si. Temmuz gibi yükselteceğim

bugün

Geri Ödeyen Yaşam Sigortası ( teminatlı) ve Yaşamaya Değer Sigortası (kâr paylı)

iki tane hayat sigortası poliçesi de eklemeyi planlıyorum. ne düşünüyorsunzu bunlarla ilgili?
350şer dolar göndereceğim.

genel hedefim belli yaşlara gelince kenarda belli paralar birikmiş olsun, o yıllar gelince parayı alayım bişey lazımsa kullanayım, lazım değilse, iyi durumdaysam bi sonraki yaş grubuna bırakayım.

ben 35 yaşındayım.
şu iki poliçenin birini 41 diğerini 47 yşında bitirmeyi planlıyorum.
BES de 55 yaşında devreye alacağım direkt maaş olrak büyük ihtimalle.

sizce bunlar mantıklı hareketler mi?

yanlışsam düzeltin, bu son iki bahsettiğiniz sigorta türünde attığınız tutar öyle dolar olarak duruyor, değerlenmiyor, bes gibi bir fona endeksleme durumunuz yok. bunlara para yatıracağınıza aynı tutarda abd hisse fonu alıp atın her ay çok daha fazla getirisi olur. doların da bir enflasyonu var. ortalama %4 yıllık enflasyona karşı kaybedeceğinizi düşünün 10-15 yıl boyunca. ben ayrıca çok güvenilir de bulmuyorum bu sistemi. ortasında çıkmak isterseniz bir de parayı yakıyorlar. 15 sene bekleyip de para alan da henüz yok zira bu sistem daha o kadar olmadı bizim ülkemizde. gelir vergisinden düşülmesinden başka bir avantajı da yok bence.

getirisi banka nezdinde şirketine kredibilite kazandırmak olabilir. ticari kredi kullabilir olursun ileride. bir de farklı yerlerle daha rahat iş yapabilir hale gelirsin. bazı masraflarını vergiden düşebilme avantajı da getirir.

ama gelir vergisi, stopaj vs detayları internette var, yüksek maliyetler bunlar. bir diğer dezavantajı da potansiyel denetime tabii olmak olur.

Titanik kemancisinin soyledigi gibi bi sey yok. Kendimden biliyorum. Cuzi bir odemen olur.

Pasif şirkete 300 bin! yuha! Yok öyle birşey. Durum şu. İşi büyütmeyi yatırım yapmayı düşünüyorsan hiç durma aç. Ama "ne uzarım ne kısalırım" diyorsan maliye tepene binene dek böyle devam.

Hali hazırda sigortan varsa bağkur ödemezsin. Mali müşavir masrafın olur, şu an minimum bulacağın 1250 TL civarı.

Ama faydasından çok zararı olur gibi geliyor. +KDV mevzusu çıkacak. Firma +KDV ödemeyi kabul edecek mi? Yoksa KDV senden çıkacak. Gelir vergisine tabi olacaksın vs.

Eğer seni şirket kurmaya zorlayan bir şey yoksa, götürüsü çok olur, getirisi olmaz.

Hadi dedik vergiyi göze alalım, muhasebeci falan da ok.

Şirket artık sigortamı da ödemez diye düşünüyorum. Ödeyebilir mi ya da? Hem şirkete sigortalı çalışan hem de fatura kesen olunabilir mi?

Bir şirkette çalılırken ve sigortan ödenşrken şahıs şirketi kurup bağkura geçmek zorunda kalmazsın. Ama işten çıktığın ve başak bir sigortalı işe girmediğinde bağkura geçmek zorundasın

Ben de bir süre hem bir işyerinde asgariden tam zamanlı sigortalıydım hem şirketim vardı. Bağkur borç yazmıyordu. Ama sonra tam zamanında part time a aldılar Bağkur borç yazmaya başladı.
Açarsanız kdv yi gider filan gösterirsiniz öyle büyük bi masrafı yok şahıs şirketinin. Ama niye öyle bi ihtiyacınız doğdu o önemli.

Özellikle roma da araba büyük dert (venedik'e gitmedim) aynı şekilde merkezde olacaksanız floransa'da da araba sorun olacaktır.
hep yürünmesi gereken yerler aslında, 3 yaşındaki çocuk için puset kullanılır ama 8 yaş daha zorlu olacak gibi.
araba işi faydadan çok zorluk getirecek gibi geliyor bana. roma floransa arası hızlı tren vardı, bileti internetten alabiliyorsunuz.
belki daha iyi ve güncel fikir veren birisi çıkar.

pusetle italya kaldirimlarinda ve yollarinda zorlanma ihtimaliniz yuksek. eziyet haline gelebilir iki cocuk icin de ve dolayisiyla sizin icin de. arabayi zaten bu sehirlerin hicbirinin sehir merkezine sokamazsiniz, bir yere kadar girer oradan da park parasi odeyeceksiniz. illa bu sekil gideceksiniz tren daha mantikli bile olabilir.

arabayı venedik girişinde otopark'a bırakmak zorundasınız, boşa maliyet. milano ve roma içinde de arabaya ihtiyacınız olmayacak. ayrıca merkezi yerlere kiralık araçla girmek için ayrı bir tutar ödemeniz lazım ve atlarsanız arkanızdan ceza geliyor. ödemeyip peşime turkiye'de avukat tutmuşlukları var. o sebeple şehirlerarasını arabayla geçirmek istiyorsanız en azından ilk şehri bitirdikten sonra kiralayın, boşa masraf etmeyin. ben de tren+taksi öneririm.

Geçen Haziran benzer bir seyahati 10 ve 4 yaşında iki çocukla yaptık. Bologna, Floransa ve Venedik'i gezdik ama daha kısa kaldık. Araç kiralamadık, tren ve flexbus kullandık, araba kiralamadık. araç gereken yerde taksi kullanmak daha pratik olur bence.

Bolonya’da puset kiralamıştık bu arada

Aşırı tarz

Aşırı.

bu kadın görünmüyor ki. aşırı. gereksiz aşırı.

kadını göremedim desem
tarz olucam diye saçma sapan bir instagram hesabı açmış. kendisi görünmüyor bile. hatta kendisini göstermekten bu kadar sakınan fotolar ve dövmeler, çirkin oldugunu düşündüğünü ve bunu bastırmak için böyle yaptıgını düşündürüyor

Ergenliğine takılı kalmış bozuk psikolojili bir vibe verdi tarzı.

benim tarzim degil ama asiri bir tarz evet. alternatif.

Böyle insanlar bana kokuyormuş gibi geliyor ya bilemiyorum.

kou komple dövme yaptıranlar da büyük sıkıntılar gözlemledim

bence tarz karakter ve durusla olur. kilik, kiyafet, dovme gibi dis faktorler sadece kostum.

20lerin başında, arayışta olan ya da seküler olduğu halde aşırı bağnaz bir insan profili canlanıyor zihnimde. saygı duyuyorum herkese, ama böyle düşünüyorum.

tarz değil, aşırı geliyor bu tavırlar.
hele şu kahve kutusunu açtığı, iç çamaşırının iplerinin göründüğü düşük belli kıyafetli videodaki hali, ben garipsiyorum.

Dikkat çekmek için ölüyor, içim şişti bakınca

keko

Sarap gibi mayalı alkol ustune su içersen vay haline

alkolle su içersen çözeltip daha fazla kana karışmasına neden olursun. su bir gün sonra ayılmak için içilir.

Hangover mı, baş ağrısı mı? Gerçi hangisi olduğu fark etmez, şarabın yanında bol bol su içince o etki azalıyor. "Alkolle su içilmez" şehir efsanesi, yok öyle bir şey.

Suç tanende mi, kükürtte mi bilmiyorum (bence tanen) ama özellikle kırmızı şarap migreni tetikliyor. Baş ağrısı yaptığı için şarap içmeyi bırakan bir sürü arkadaşım var. Ben de bir kadeh bile içsem ertesi gün migren atağı geldiğinden ya içmiyorum ya da çok az şarap içip yanında şaraptan daha fazla su içiyorum.

şarabın içindeki sülfitleri sorumlu tutarlar genelde. ama kanıtlanmış birşey değil, emin değilim.

Şarap yapım evrelerinde istenmeyen bakteri üremesini engellemek ve mayalanmanın durmasını sağlamak maksadıyla kullanılan potasyum metabisülfit adlı uçucu bir maddenin içende baş ağrısı yaptığını,

Bunu önlemek için şarap servisinin uzun boyunlu karaflarla ya da havalandırıcı kullanılarak yapılması gerektiğini

Temu'da ucuz ve bol havalandırıcı modellerinin bulunduğu konusunu daha önce burada işlemiştik.

www.temu.com

Şarapta bulunan histamin, tanen ve kuersetin baş ağrısından sorumlu tutuluyor.
İçerdikleri miktara göre sıralanıyor içkiler. Şarap (özellikle kırmızı) da yüksek oranda bunları içeriyor ve hassas kişilerde baş ağrısına yol açıyor.

Ben de bire,viski vb. ickilerde yasadigim mide eksimesi,sismesi sorunlarini sarapta yasamiyorum.Bir sise sarabi actigimda bitirebiliyorum hic sorunsuz ama bir kadeh viskiyi zor iciyorum.

Dönem dönem değişiyor göğüs (itiş) çalışmayı çok sevdiğim zaman da oldu sırt (çekiş) çalışmayı çok sevdiğim zaman da oldu, şu an bacak çalışmayı çok seviyorum, her gün yapayım demiyorum ama o dönem hangisini en çok seviyorsam pazartesi gününe onu çekiyorum ama en sevmediğim net kol çalışmak faydası yok sıkıcı boşa zaman kaybı.

sırt ve bacak çalışmayı seviyorum

Sırt>>>göğüs>biceps=triceps>bacak>>>omuz>karın

Bacakta makinede oturarak curl yapmayı ya da daha sakin hareketler yapmayı seviyorum ama hoplamalı zıplamalı nabız yükselten hareketler hoşuma gitmiyor. Yani yapıyorum tabii ama söylene söylene yapıyorum.

Çekiş favori günüm olduğu için cumaya koyuyorum ben de. Cuma spora gitmeye en üşendiğim gün (salı-perş-cuma gidiyorum). En az üşeneceğimi koyuyorum oraya.

En sevmediğim şey kol. En son ne zaman curl yaptım triceps yaptım bilmiyorum.

En sevdiğim squat. Ikincisi low rep high weight deadlift (bunun tam tersinin Allah belasını versin).
Onun dışında yüksek ağırlık yüksek tekrar kb swing ve yüksek ağırlık uzun süre carry (suitcase carry, farmers carry vs).

Özel olarak çalışmayı sevdiğim bir bölge yok.

Sanırım omuz çalışmayı seviyorum ama antrenman sonrasında endorfini en çok yükselten bacak oluyor bende, sırt çalıştığımda 2 gün sırt ağrısı yaşadığımdan pek favorim değil, biceps şu sıralar en sevmediğim angarya gibi gelen bölge bayadır yapmıyorum zaten, göğüsü içinde bench press olduğu için biraz severim.

En sevdiğim leg press
Nefret ettiğim de lunge

Face pull

bacak ve core

squat yapmaya yeni başladım, squat'sız yaptığım spor, spor değilmiş onu anladım. favorim o şu an.

deadlift ve bench press

konunun uzmanı değilim ama ben ikisini de paylaşırdım. zaten hesap dökümünüzde görülecek şeyler.

Eğer hesabınızın bakiyesi son üç ay içerisinde oluşturulmadıysa o hesaba "kaynağı belirsiz" olarak yaklaşmıyorlar. Ben öğrenci halimle uzun süredir vadeli hesapta olan paramın son üç ayını gösterdim, bunlar akademik gelirlerimden elde edildi, sponsorum yok dedim ve sorgulanmadan vize verildi. Ben Almanya'dan aldım. Ekonomisi turizme bağlı olan İspanya'nın bu derece kapsayıcı bir evrak incelemesi yapacağını da sanmıyorum.

taksi rahatlıkla bulursunuz ve o saatte çok hızlı varırsınız. uber kullanın indirim olabilir.

-taksi bulunur.
-uber on rezervasyon sistemi var. o saatte reserve edebilirsin.
-havaist sabaha kadar var. ya ilk duraga gidicen yada sana yakin duraga gelis saatini google maps'ten hesaplatcan.
-metro olmaz. 6:15'de aciliyor.
-ben olsam otel yerine gece havalimanina giderdim. dis hatlarda uyuyabilecegin uzanmali koltuklar var.

Çok teşekkürler cevaplar için taksi konusu çok soru işareti kafamda.
Kız arkadaşımla geleceğimiz için havaalanında uyuma olayı yalan olur tek olsam olurdu. Uber On layına bakacağım. Onun dışında otel tavsiyesine açığım Arnavutköy iyi bir seçim mi sizce

arnavutkoy pahali olur. ben olsam taksim meydanda ucuz bi yer bulup mis gibi sabah 5 dk yuruyerek havas'a binerdim. havas'in kalktigi yer zaten oteller bolgesi. eger ucret problem degilse daha iyisi havalimani icindeki yotel.

ben istanbul havalimanına 7.30 uçuşu için daha erkenden gidiyorum genelde yurtdışı olunca.

bazen çok sıra oluyor e pasaport kitleniyor vb. kalırsınız valla zorda. bir de bazen yurtdışı pasaport sonrası yürüme mesafesi çok olabiliyor

3 saat diyin siz ona. bence otele para verdiğinize değmez, taksimde kadikoyde vb. takılın havaşa binin gidin.

taksi her saatte bulunur ama pahalı tabi. bi durağı ararsınız seve seve gelir istediğin saatte.

Pekii, o saatte Havaİst'in sitesinde yazan ulaşım süresine güvenebilir miyim trafik durumlarından dolayı gecikir mi? mesela taksim'den 4.40'da kalkan var ona binsem bile yetişmem zor oluyor sizin yazdıklarınıza göre.
İstanbul çok zor

ankaradan gelecekseniz eger ben olsam ankara-ist yapardim ucakla. otel+taksi masrafi falan dusununce baya yapacak. ankaradan gece ucagina biner, istanbul aktarmali dis hatlara gecerdim. ic hatlardan dis hatlara gecmek cok rahat. mesela izmirden gece 03:00 ucusu var, kesin ankaradan da vardir benzer bir ucus.

sabah 6 ya kadar trafik olmaz. ramazanda bilmiyorum ama.

65 derece +1
Niye işinizi zorlaştırıyorsunuz ki? Ankara'dan direkt uçakla geçin, bileti bağlantılı alabiliyorsanız uçaktan inince direkt transit kapısından dış hatlara geçersiniz.

Öncelikle eğer eski veterinerinize güveniyorsanız ona ulaşıp bunları anlatın, onun fikrini sorun.

Bizim dokuz yaşında bir tekir kedimiz var. Yakın zamanda pnömoni geçirdi ve kalbiyle ilgili de bizi korkuttu. Hastayken çok belirgin biçimde "karnından" ve kesik kesik nefes alıyordu. Sizin kedinin videolarında, bizim iki kedimizin de sağlıklı zamanlarından farklı bir şey yok gibi geliyor bana, iki kedi de sizinkinden yaşlı. İştahı normalse ve her zamanki kadar hareketliyse ben olsam telaşlanmam. Ama veteriner değilim tabii, sadece evdeki kedilerle karşılaştırıyorum. Ama durgunlaşırsa ve özellikle de kesik kesik nefes almaya başlarsa hiç ihmal etmemek lazım.

Bana bir şey yok gibi geldi. Sonra bizim sıpaya baktım aynı şekilde uyuyor. Sonra kendim nefes aldım yine karnım şişip iniyor, yani normal gibi duruyor?

kedilerde hastalıklar son anlarda fark edilebiliyor. yani kediniz çok sağlıklı zannederken birkaç gün içinde hareketsizleşip ağırlaşabiliyor.

şimdi bu kediniz hasta demek değil sadece bazı veterinerler diğerlerinden daha temkinli olabiliyor. bütçeniz uygunsa tavsiye edilen testleri bir defa olsun yaptırın derim.

yemesi, içmesi ve hareketliliğini takip etmek iyi bir yönem. bunlarda anormal bir durum olursa vakit kaybetmeden veterinere görünmek şart.

biraz tecrübemiz var bu konuda. kendi kedimde kalp problemi var ama 10 yaşına geliyor ve evet biraz kesik nefes alma görüyorduk. fakat herhangi bir durağanlaşması yoktu. rutin bir kontrolde kalp atım adedinin normalin çok üstünde olduğunu tespit etti veteriner. sonra röntgen çekildi, kalp büyümesinden şüphelenildi zira çok attığında kalp zarı kalınlaşıyormuş. o zaman yönlendirdi ve eko/ultason çekilmeye bu işin istanbul'daki en bilinen veterinerlerinden birine götürdük. ismini bulur atarım gerekirse çünkü heryerde iyi yapılmıyor, klinik de taşındı fenerbahçedeydi, ulusta galiba şuan ve evet tuzlu bir proses. kedinin karın bölgesini tıraş edip baktılar ve kalp kalınlığının anormal olmadığı görüldü fakat tansiyon problemi olduğu da teyit edildi. 1.5 yıldır tensinor ilaç kullanıyor kedimiz. kontrolünde de bir sorun çıkmadı. kalp atımı da normal olması gerekende devam ediyor.

sizin kediniz daha çok genç. bir problemi var mıdır videodan anlamak güç. önce röntgenle kalpte büyüme var mı bakılabilir. ama bizimkinde var gibi görülüyordu, ultrason kontrolünde iyi çıktı. ihmal etmeyin yine de siz derim, belki bir kalp atım ve röntgen sonucuna baktırabilirsiniz ilk etapta. ikisinde de birşey yoksa belki pas geçilebilir ama bütçe varsa baktırın. kediyi çok zorlamıyorlar, rahat bir süreç. iki taraftan tutuyorlar, bizim kedi veterinerde dellenirdi, oraya götürdüğümüzde kuzu kuzu takıldı valla.

Çok teşekkürler yanıtlar için. @awlmi hekimi paylaşabilirseniz çok sevinirim.

dr Halil Mahzunlar, hasvet. rica ederim.

Biz kediyi kısırlaştırırken röntgen çektiler kalbine bakmak için. Diyorlar ki anestezi kalbini etkileyebilir vs. Biz de ok demek zorunda kaldık. Zaten röntgen 1 saniyelik bişiy. Bütçeniz varsa çektirin. Bi de bizimkine bi test daha yaptılar kalbinden salgılanan hormonlar mı ne varmış ona bakınca kalp kasının kalınlığı anlaşılıyomuş, öyle bişey yaptılar. Ondan sonra tamam diyip anesteziye aldılar. Baktırmaktan bi zarar gelmez ama bizim kedi de uyurken öyle sizinki gibi nefes alıyor sanki. Uzmanı değiliz bilemeyiz tabi ama bence panik olmanıza gerek yok.

@awlmi bugün röntgen çektirdik. Sizinki gibi oldu, kalp atım sayısı yüksek geldi hekime. Röntgende de kalbinin normale göre büyük göründüğünü söyledi ve halil hocaya yönlendirdi. Ekoya gideceğiz kendisine. Umarım bizimki de tansiyonla ilişkilidir ve ilaç tedavisiyle çözebiliriz.

geçmiş olsun. halil hocaya güvenebilirsiniz biz çok memnun kaldık, epey detaylı bakıyor ve bilgilendiriyor. Kediniz zorlanmayacak çekim esnasında, umarım farklı bir problemi yoktur. Tensinor verirse de biz 1.5 yıldır kullanıyoruz, kontrollerinde de problem çıkmadı, kedimizin genel durumu da gayet iyi şimdilik. Sonucu da merak ederiz, geçmiş olsun tekrar

Selamlar, bugün Halil Hoca ekokardiyo işlemini gerçekleştirdi. Göğsünün tıraş edilmesi kedimizi çok irite etti, 4 kişi zor zaptettiler. Ama sonuçlar oldukça yüz güldürücü, kalbiyle ilgili hiçbir problemi yokmuş. Oldukça gergin ve stresli olmasına rağmen kalp atım hızını da normal buldular. Röntgendeki görüntü muhtemelen çekim açısıyla vs ilgili olabilirmiş.

"cok sevdigi istanbul'dan ve arkadaslardan uzak kalmak."

İlk zorlukta sizi TR'ye dönmeye itecek madde bu olacak.

istanbulun ve arkadaşların ileride kalmayacak. 40lı yaşlara yaklaşınca yanında çok az arkadaşın kalır. bu ülkede zengin değilsen hele istanbul gibi stres yüklü bir şehirde yaşanmaz. tek soru işareti portekiz bence.

"ufakta olsa" ne ya :D

bence git bir dene ne kaybedersin? nada

Maddi olarak zaten anlami yok, diger artilari eksileri iyi listelemissiniz. Kuzey avrupa falan olsa bu paralara zaten yasanmazdi ama Portekiz daha ucuzdur diye tahmin ediyorum. Gene de finansal anlamda rahat olur mu o konudan supheliyim.

Arkadaslar ve cevre konusunun etkisi bence buyuk. 3 yildir Hollanda'dayim, ciddi manada yabanci olmaktan ve sosyal olarak iyi iliskiler kuramamaktan biktim.

Bu konuda cok hevesliyseniz bir gidip denenebilir. Onun disindaki durumlarda mantikli gorunmuyor.

Valla geçtiğimiz pazar günü 38. yaşım için doğum günü kutlaması yaptık eşim arkadaşlarımı organize etmiş sağolsun, çok güzel bir gün oldu akşama kadar içip eğlendik. Yakın çevremin değerini bir kere daha anladım.

Ablamda 2 yıldır İngiltere de, doğum yaptı şimdi tek başlarına debeleniyorlar, ben yapamam. Tercih meselesi tâbi ki.

neden illa 5 yil diye kendinizi kasiyorsunuz o kismini anlamadim? direk 5 yil diye baslayarak gozunuzde buyutuyorsunuz bence, gidip 1 yil kalayim sonra bakayim diyebilirsiniz? yani zaten bu kadar uzun zaman icin kimsenin kimseye soz verme imkani yok, hayatin ne getirecegi belli olmaz. 1 yilda ulke de arkadaslariniz da kacmaz. 1 yil sonra bi bakin nasil hissediyorsunuz. Portekiz'de yasadim, gayet guzel cevre edinebilirsiniz kaldi ki arkadas cevreniz de varmis.

Daha medeni kısmı için biraz araştırmak gerek. Elbette buradan daha tuhaf değildir yüksek ihtimalle ama orda da bir göçmen sorunu var.

nomad vizesiyle mi gitmeyi planlıyorsunuz? öyle ise cevabım daha farklı olacak çünkü.

arkadaş ve çevre olayını hafif görenler var ama asıl tam tersini düşünüyorum. çok iyi dostluklar insanın en büyük zenginliğidir ve onlara yakın olmak yaşam kalitesini aşırı artırıyor. ayrıca seni ruhen de madden de ileri götürür. 40lı yaşlarında asıl dostların yanında oluyor, harika bir zenginlik. hoş tabii ki gidip dönebilirsiniz o ayrı.

işin maddi boyutlarını bugüne göre değil 4-5 sene sonraya göre değerlendirin. İstanbul'da maaşlar, hele ki tecrübeliysen portekizin üstünde olabiliyor. onun haricinde lisbon tatlı bir şehir, kuzey avrupanın ruhsuz şehirlerindense gayet tercih edilebilir. yerel dil zor ama lisbon'da ingilizce oranı da fena değil. gidip dönmekte sıkıntı yoksa ve gideceğiniz iş daha iyi fırsatlar açacaksa denenebilir. yok zaten 5 sene sürünmeye gidiyorum derseniz bence gerek yok.

yaş önemli, gittiğin yerin iklimi sana uygun mu bu da önemli.

geri gelme ihtimalinin rahatlığı ile giderim, olmadı düzenim var geri gelirim diye düşünürüm.

evi hemen kapatmam, 6 ay kadar boş tutarım, ne olur ne olmaz belki işi sevmem, belki kovarlar, belki başka bişi olur geri gelmek lazım olur falan. 6 ay ile 1 sene arası boş tutarım

Portekiz deneyimi mesleki olarak sizi ileri atacaksa denenebilir.Yas da onemli bir faktor.Risk alabilecek bir yasta misiniz?

1800 euro maas yurtdisinda surundurur.. no-go derim.

Lizbon ve daha da önemlisi Porto sanırım Avrupa'a istanbul'a en çok benzeyen şehirler. hiç gurbette gibi hissetmezsiniz, havası suyu aynı buralar. insanı da aynı bizim gibi. çok daha ucuza daha sağlıklı besleneceğiniz kesin haha. bir istanbul aşığı olarak sizin yerinizde olsam giderdim

git kardesim yasin kac daha, degisimden bu kadar korkma. 800 attim 20 attim bilmem ne bu kadar detayda bogulmaya gerek yok. gonlun gitmek istiyorsa git. istemiyorsa zaten o hesaplarin hicbir anlami kalmaz.

Gelir düzeyi ve yaşam standardı artmayacaksa hiç gerek yok, elin ülkesinde mülteci olacaksınız.

geriye döndüğünüzde aynı hayata devam edebilme şansınız oldugu için gidin derim.

ben olsaydim giderdim ama sen gidince cok gecmeden geri donersin gibi geliyor cunku geri donmekle alakali cok fazla arguman siralamissin.

bir de lizbon her ne kadar guzel bir sehir olsa da ve havasi kuzey avrupa gibi depresif olmasa da yasam kalitesi 1800 euro ile pek ic acici olmayabilir.

yorumlar icin tesekkurler. toplu cevap vereyim.

-tecrube: cok kez gidip geldim. o yuzden hava, trafik, insanlar, sartlar vs.. hersey hakkinda fikrim, tecrubem var. bunlar problem degil.
-gocmen muamelesi: lizbonda oyle birsey yok. en azindan bana/bize.
-nomad degil ama calisacagim.
-yas, risk gibi bir durum da yok. yasin onemi yok bence.

ne kaybedersiniz?
kaybedeceginiz seyler eger cok fazlaysa, geri donmek istediginizde bu istediginiz kadar kolay olmayacaksa bir daha dusunebilirsiniz.
1 yil denemek icin bence yeterli bir sure degil. 2 yil bir katlanin baktiniz olmuyor donersiniz? denemeden bilemezsiniz. denedim olmadi demek bile bence denememekten daha iyidir.

Hocam herkesin fikri kendine tabii ki ama ben samimi olsun diye bir gece göl kenarında yürüyüş yaparken teklif etmiştim, başbaşaydık. Hiç öyle atraksiyonlara girmedim 6 yıl oldu oradan geçerken halen aklına gelir anlatır.

arabayla lacivert resturanta giderken teklif edebilirsin.

öncelikle yüzüğü rahat uzatacağın bir yere koy. sonra kız arkadaşınızın oturdugu taraftaki üst cebe kırmızı gül yaprakları sıkıştırcaksınız bol bol. ve kırtasiyeden minik kırmızı bir zarf ve içine güzel bir şiir yazı v.s. bunu yine tavandaki cebe kurdelayla baglayacaksın. sonra ikinize ait anısı olan bi şarkı ayarla.

yoldayken müsait kenara çekilcek bi yere çek arabayı. şarkıyı aç. ya şurda ruhsat olcaktı acaba evde mi unuttum falan deyip açtırıyosun üst torpidoyu. güller dökülüyor ve tam göz hizasında bir zarf sallanıyor. zarfı açıyor sen o esnada yüzüğü uzatıyorsun ve mutlu son. evet bunu yaptım. :)

ben bu konunun iki kişi arasında kalınması gerektiğini düşünenlerdenim. restoranda teklif etmek de pek bir standart ve heycansız, bir de rahat değil milletin içinde. yanda adam hahaha hihihihi içkisini içip yemeğini yerken bence olayı küçültüyor. kutlama yemeğine oraya gidebilirsiniz ama öncesinde daha size özel bir yerde teklifinizi yapın derim. organizasyon falan da bana çocuk müsameresi gibi geliyor.

Kız arkadaşınız nasıl birisidir? Özel anları herkesin içinde yaşamak ister mi yoksa başbaşa mı olmak ister?

Nomos un ilk modeli cok populerdi hatirliyorum.
Ben en cok 2 yi begendim sonra da 3.

2-4

longines.

bi swiss made yakışır koleksiyona. longines'le arasında kaldım ama 3 numarayı alırdım.

galataport'taki konyalı saate gidip kolunuzda bir görün modelleri. fotoğrafta güzel olan modeller bazen kolda güzel durmayabiliyor. nomos hariç diğerleri olması lazım.

güzel saatler hepsi de. nomos'u da çok severim ama swiss made olsun bi tane.

Bu mu bu mu sorularında Longines ile mücadele edebilecek saatler bunlar değil, tercihlerin arasında Longines Flagship Heritage varsa direkt al geç sade bi şıklığa sahip en güzel saatlerden biri kendisi.

bence saatler, fiyatlandirma ve dolar kuru dusunuldugunde alt markalardan koleksiyon yapmak yerine bir tane duzgun bir marka alinip (orn. omega, blancpain, breitling) kayis/bilezik degistirerek kullanmak daha mantikli. ben deri hic denemedim fakat cokca metal bilezik denedim, kir ve kopma durumlarindan oturu surdurulebilir bulmadim. elastik nato kayis takiyorum, hem takim elbiseyle hem esofman vs ile uyumlu gidiyor.

soruna cevap olarak her ne kadar klasik gorunumlu saatleri sevmesem de 3 guzel duruyor.

@kaleci sacli

longines underrated kaldi son zamanlardaki atilimlariyla ama longines ile nomos'u ayni sinifa koyardim ben.

@depresif cocuk

bence longines. cok sik duruyor.

Longines harika ama benim favorim nomos. Nomos +1 diyelim.

Bir listede Longines varsa gerisi önemsizdir. Marka algısı önemli değil diyorsan 1 numara en güzeli.

şikayet kısmını bilemiyorum ama mobbing böyle bir şey değil.

cocuk musunuz ya ne diye sikayet ediyorsunuz?

klikçilik hizipçilik adam kayırma

bir dolu isim verebilirsiniz.

şikayet etseniz sonuç çıkmaz ama 2 şey olur:

1- biz bunu biliyoruz, elimizden geleni yapacağız demiş olursunuz.
2- klinikteki herkes size cephe alır.

mobbing diye sandıgınız şey aslında böyle bir şey degil. kendi işinize bakın.

sikintili bir durum, ismini dogru koyamasaniz da.
belki lobicik daha uygun.
bir sey dusunun derim.

kalan 10 kisi grup kurun :D

20 kisiden 15-20'si (sinir nedir bilemedim ama) grup kurup gerisini almasa belki ama bu sekilde bence mobbing degil.

Bu grup full kadin , grup disi 5 kadin var diger kalan gruptakiler erkek ve farkli birimdeler.bu ekip her seyde birbirini destekledigi icin mesela kongre vs grup disindakilere hoca cok kolay baski yapabiliyor.kongreler , calisma planlari vs

Bahsettigin feminist gruplasma duyuruda da mevcut. Yani salla bosver.

şikayet etseniz ne diyeceksiniz? Arkadaş grubumuz derler oturup konuşmaları mı okuyacak hocanız? Örgütlenip haklarını savunmuşlar denebilir en fazla. Şikayetçiyseniz siz da kalanlar olarak örgütlenip birbirinizin hakkını savunun.

Mobbing değil. Bir şey çıkmaz.

@co2s2 +1 olur en fazla

Cevap; şikayet edecek bir yer yok, olsa da bir sonuç çıkmaz.
Yorum; abi doktorlar böyle şeylerle uğraşıyorsa vay bizim halimize.

Gruptakileri mangala çağırmazsınız olur biter.

Mobbing böyle bir şey değil +1
Öte yandan siz ne yapmak istiyorsunuz? O grubun bir parçası olmak mı, karşı grup kurup benzer bir destek almak mı? İdareye şikayetten bir şey çıkmaz. İlkokul mu orası, idare ne yapabilir. Nihayetinde özel yazışma. Ben olsam o grupla iletişimimi artırıp o grubun bir parçası olabilmek üzerine kurardım stratejimi.

mobbing tam da böyle bir şey aslında. ama salt whatsapp grubu kurmaları yeterli değil. önemli olan burada dışlama iradesi. sistematik olarak bir kişiyi veya kişileri dışlamak, ötekileştirmek de mobbingdir. herkesi çağırıp bir kişiyi düzenli oalrak doğum gününe bile çağırmamak da mobbingdir. birey burada kendini yalnız hisseder, dışlanmış hisseder ve bir süre sonra işyerinden ayrılmaya kadar gider bu durum. yazılanlara göre sadece kadınlardan oluşan bir grupmuş. bu da normal bir şey. işveren olduğum işyerindeki kadınların goy goy grubu varmış. burada alışverişler dedikodular kadınsal meseleler tartışıldığını sormadan kendileri söylediler. detaylar önemli yani.

@etna

+231314887

buna lobi denir, bir takım ortak çıkarlar için kişiler bir araya gelir, belirli bir amaç için uğraşırlar.

mesela sizin bahsettiğiniz grup kendisini çalışma saatleri ve kongreler konusunda tek bir ağızdan cevap verebiliyor, karşı koyabiliyor. şikayet etmek yerine alternatif bir grup kurabileceğiniz gibi o guruba da katılabilirsiniz.

mobbing değil, cinsiyet ayrımcılığı var diyebilirsiniz, tamamının kadın olmasından ötürü.

whatsapp görüşmeleri dahil dava konusu edilirse kanıt kabul ediliyor.

en azından anahtarı teslim ederken "... adresindeki kira sözleşmesinin sona erdirilmesi ile ilgili olarak anahtarı teslim aldım" tadında bi şeye imza alın ev sahibinden.

Anahtarı teslim edip kaporayı geri alma işini Berber Rıza ile Kapıcı Cafer'in yanında yaparsan, öyle bir durumda şahidin olurlar.

kira sözleşmeleri 1 yıllık yapılır genelde. bu 1 yıllık süre sadece kiracı için geçerlidir. yani her 1 yılın sonunda sözleşmeye devam etmek istemeyebilir. bu süre 10 yıla kadar kullanılabilir. her yıl kira bitim süresinden en az 1 ay önce bildirmeniz gerekir. sözleşmede bu süre değiştirilebilir. kira süresinin mesela 8. ayında çıkıp giderseniz kiralayan sizden geri kalan kira süresini isteyebilir. o yüzden ev sahibi ile konuup anlaşıp anahtar teslimi de yaparak ayrılın.

karşılıklı imza atacağınız bir format hazırlayın. şu tarih itibariyle sözleşme sona ermiş olup kiracı ev sahibine evi eksiksiz teslim etmiştir. tarafların birbirine herhangi bir borcu yükümlülüğü bulunmamaktadır gibi.

Ben de yakın bütçeyle araç arayışındayım. Elektrikli modellere bakıyorum. Tam bu bütçeye uygun Kia Niro alabilirsiniz. Biraz daha düşük paket yine Kia EV3 alınabilir.

Ne almazdım:
Dizel, elektrikli
Tüketimi yüksek
Büyük hacimli motorlu
Ne alırdım:
Benzinli
Japon arabası (toyota, honda)
100 beygir 150 tork yeterli
Tavsiyem:
Yaris, corolla, city, i20

bu bütçeye toyota corolla cross alırdım. web sitesinde 1780 tl diyor ama bayiden fiyat alırsanız daha düşük fiyat vereceklerdir muhtemelen.

Corolla crossun yıllık 15k mtvsi var. Yapacağı tasarruf fazlasıyla oraya gidiyor.

Not: corolla hybrid kullanıcısıyım

Öncelikle eliniz çok kuvvetli bunun farkında olun. Otomotiv piyasası yatay seyrediyor, 2025 yılında da bu şekilde devam edecek gibi. Kapısını çaldığınız her bayi indirim seçenekleri sunacaktır. Bu paraya ikinci elin riskiyle uğraşmayın. Sıfır alın ki kafanız rahat olsun. Bayilerde 250-300 bin liraya sıfır faiz 12 ay vadeli kampanyalar var, bunlardan da faydalanın.

Toyota ve Volkswagen grubu gereksiz pahalı. Her marka indirim yaparken bunlar burunlarından kıl aldırmıyorlar. Oysa kaliteli bakımından diğer markalar ile aralarında elle tutulur farkları yok, tamamen marka algısı.

Elektrikli araçların 2. eli hareketli değil. Batarya ömrü sıkıntı.


1.500.000 ~ 1.800.000 arası;
-Ford Puma St-line (2024-25)
-Peugeout 2008 veya 3008 (2025-25) zincir triger
-Opel mokka (2025) zincir triger
-Nissan Qashhai veya Juke (2025)

nasıl kullanılacağına çok bağlı bir soru bu. bence önce ihtiyacınızı belirleyin. genişliğe mi ihtiyacınız var, performansa mı, premium markalardan 2. el mi yoksa diğer markalardan sıfır mı, elektrik mi benzin mi dizel mi. bir de tabi neyi beğeniyorsunuz asıl önemli olan bu.

ben olsam bmw 1 veya 2 serisi, ya da mercedes a200 2020 model sonrası ikinci el mümkün mertebe temiz bir araba bakardım. tabii küçük araba bunlar.

Togg abi. Kredi avantajiyla maliyeti dusur

www.youtube.com

4x4 suv alırdım ben. Neden derseniz herhangi bir kaza anında hayatta kalması daha yüksekte ondan.

yiyici ve para avcısı bir kız asla ve asla bir gün dahi anlattığın şartlarda çalışmaz.
kız yorgunluktan bir isyan neticesinde espri yapmış abartmışsın sen de.

Kız yorgunluktan dert yanmış bazen çok bunalınca böyle şeyler denir, üstüne alınmayıp geçseydin

sevgilime de istediğim gibi şaka yapamayacaksam, şakayla karışık söylenemeyeceksem yere batsın öyle ilişki..

ne kıyası allah aşkına ya. hassas erkekliğiniz niye her şeyi böyle abartıyor. kız şaka yapmış. asıl saygısızlığı ve gereksiz ithamları sen yapmışsın. o da hak ettiğin cevabı net bir şekilde vermiş. kızın eine sağlık diyorum, kızı allah kurtarmış diyorum.

gerçekten şaka yapmış olma ihtimali var ya, bu ne hızlı celallenmedir böyle?

ben de eşime geyiğini yapıyorum bazen, yorulduğum zaman kurtar beni bu hayattan, pembe şişme montumu giyerek sabahları işe değil pilatese gitmek istiyorum diyorum. ya da aklıma yeni iş fikri gelince, çok param olunca sana şunu alıcam, bunu alıcam, hangi arabayı istersin diye geyik yapıyorum.

@ofelia böyle geyikleri biz de yapıyoruz , hatta konu geyik değil, çalışma ben sana bakayım da diyorum ciddi ciddi.

denkleme başka bir erkekle olan arkadaşa özenmek girince , bu "şaka" en azından sevgiliye yapılmamalıydı diye düşünüyorum.

Şakasına/dert yanışına gereksiz yükselmişsiniz ve kız da onu ciddi ciddi yiyici bir konuma koyacak biri olduğunuzu görünce de engeli basmış olarak algıladım.

ya hala özenmek diyorsun. konu ne o arkadaşı ne de erkek. kimseye özendiği falan yok. o hayatı seçesi olan kız özenmekle kalmaz bizzat onu yaşardı. sanıldığı gibi zor falan değil ne öyle bir kadın olmak ne de paralı erkek bulup yolmak. yorulduğu için geyik yapmış işte kız ama bir de trip yemiş.

ben de bazen şeyma subaşı gibi olanlar mutlu oluyor vallahi, bu hayatta öyle olmak lazımdı esprisi yapıyorum. sevgilim sen metres mi olmak istiyorsun, beni acunla nasıl kıyaslarsın diye yükselseydi alıngan kişiliği ve kırılgan erkekliği ile onu yalnız bırakıp hayatından çıkardım.

@awlmi aslında bu konunun geçmişi de var , bu bu konudaki ilk kavgamız değil , mesela yine benzer pozisyonda "aradaki farkı maddiyatla kapatan" bir erkek örneği vardı önümüzde, arkadaşının bu saçma ilişkiden aldığı hediyeleri örnek gösterip bak bak neleri düşünüyor neler neler alıyor insanlar demişti , ben de bir sürü para harcıyorum ilişkimiz için, hiçbir özel günü boş geçmiyorum , her ay on binlerce lira restoran faturası ödüyorum , özel günleri asla boş geçmem hediyesiz çiçeksiz bırakmam , kapıdan alır kapıya bırakırım. "gör gör neler var" tavrını hak etmiyorum ve ikide bir karşıma çıkıyor.

Allah kızı kurtarmış +1

Farkında mısın bilmiyorum ama epey yorucu bir insan profilisiniz. Her cümleden binbir farklı anlam çıkarıp kafasında hikaye yazanlar hem kendini hem karşısındakini yiyor.

Bu nasıl alınganlık, nasıl abartmak, ne kıyası allaseniz?
"Doğru söylüyorsun hayatım ama bir ayağı çukurda birini bulmak lazım, sonra ikimiz de rahat ederiz ehe ehe" diye cevap verilecek şeye ne olay çıkarmışsınız.

İmza: Kocasına "bir Arap şeyhi bulsak iyiydi, bak kadın ne güzel yaşıyor" dediği halde hâlâ evli olan kadın.

Kusura bakmayın ama olay tamamen anlattığıniz gibiyse kız arkadaşınız %100 haklı.

Yorgunluktan şaka yapmış, gereksiz alınganlık göstermissiniz. Her olayı kisisellestirmemek gerekiyor. Zaten sizi kiyasliyor olsa, ne bileyim öyle bir adamla birlikte olmak istiyor olsa; olurdu. Üstelik insan bir yılda karşıdakinin maddiyata değer verip vermediğini anlardiniz. Ozenmek değil yaptığı, şaka yapmak ve dert yanmak.

Velhasıl biri bana bir tepki verse, ben de ayrılırdim.

aranizda ciddi iletisim sorunu var sanki? su hisleri birisiyle oturup sakince konusamiyorsaniz sadece bu kadinla degil, kimseyle evlilik dusunmeyin. daha ne sorunlar cikacak yasamda karsiniza, bunda bu kadar iletisim sorunu yasiyorsaniz, nasil daha iyi iletisim kurabilirim diye sorun kendinize. suclu sucsuz aramayin. kendinize bakin. neden gerildiginizi ve kiyaslandiginizi dusundugunuzu konusmayi beceremiyorsunuz? bunu bu iliskide cozemezseniz diger iliskilerinizde karsiniza cikacak zaten.

Kimse silip engellemek kısmına takılmamış, bu çocukça hareket bile ayrılmak için haklı bir sebep. Haklı olan erkek tarafı. Şaka da olsa söylenmeyecek şeyler vardır.

İlişkin 1 aylık olsaydı bu sitedeki birinin fake'i sanırdım. Bu kadar hayata giris-101 birilerine sık rastlanmiyor

Şaka yapmış ve hatta cevap olarak "var öyle gold diggerlar, herkes benim sevgilim gibi onurlu değil" tarzı dönüşler bekliyordu muhtemelen. Bunun hesabini yapmamistir ama yine de aşağı yukarı bu tarz bir şey duyacagini düşünmüştür. Nerden bilsin karsisinda sheldon cooper olduğunu xd

Yani bana da şaka yapmış gibi geldi. Gereksiz alınganlık olmuş diye düşünüyorum ama şaka olduğuna dair açıklamanın uzun olması ve açıklama sonrası hemen her yerden silinmesi eksik bilgi var gibi hissettiriyor. Yani gerçekten böyle demiş olsaydı haklıydın ama şaka gibi gözüküyor.

Hatta bunun üzerine sen de aynı seviyeye inip "o da yatakta iyi demek ki, öyle olunca dökmüş adam parayı" gibi bir şekilde cevap verebilirdin. İlki espri ise senin ona alınmaman gerektiği gibi, onun da buna alınmaması gerekirdi. İstediği espriyi yapabildiği gibi, espriyi de kaldırabilen 2 çift tanıyorum. Çevremde görece mutlu olan 3 çiften ikisi onlar zaten. Alınganlığa gerek yok. Gereksiz gerildiysen o, şaka değildi ama şimdi kıvırıyorsa sen kurtulmuşsun. Günün sonunda o uyum yokmuş zaten. Boşverin.

Simdi sevgilinin seni her yerden silip engellemesine kadar olan surec baska sevgilinin seni engellemesi baska konular. En bastaki kavgada sen gereksiz alinganlik yapmissin ama bu sevgilinin seni engelelemesini hakli cikartmaz.ilk kisimda sevgilin hakli ama sonuc kisminda gereksiz tepki vermis.Sevgilin haksiz.

Ben olsam ota boka engelleyen kisinin ustune gitmezdim.Herkes alindigi konuda gemileri yakacaksa hayat bu kadar stresi cekmeye gelmez.Agzimizdan her cikan seyi sarraf tartisiyla tartarak mi yasayacagiz.Yolla gitsin

Bence sen haklısın, her şeyin şakası olmaz. Sen kız tarafı olsaydın ve kıyaslansaydın şu an herkes seni haklı buluyor olurdu.

1 yıllık ilişkinin bitmesi için bence yeterli bi sebep. Kadir kıymet bilenlere denk gelirsin umarım.

Ve ayrıca, "kız manitasina evini aldirdi arabasını aldirdi" diye anlatmış. Nasıl seni kıyasa sokmuş oluyor? Kendini kıyasa sokmus deriz max. Seni kıyasa sokmasi için Esra nin sevgilisini övmüş olmasi gerekirdi. Burada Esra'yi yermis sadece

Tam context gerekli ama yine de oyle cat engeli bastiysa kurtulmussun. Kendine yemek ismarla. Ayrica basliktaki zengin oglan bulurduculara katilmiyorum. Basar gecer o elemanlar.

@nawar+1

böyle durumda aynı seviyede bir karşılık vermek en doğrusu. biz sizi tanımadığımız ve karaketerlerinizi bilmediğimiz için ne desek boş bence. ben şahsen çok sallamazdım böyle bir şeyi ama contexte ve aradaki muhabbete bağlı.

kiz arkadasin saka yapmis. sen de kompleksli bir fakir oldugundan alinmissin.

benim böyle bir sey aklimda bile kalmazdi. harbiden esra gibi olmak lazim der güler gecerdim. ya da sakayla karisik o adam seni de alir sen de bana bakarsin falan derdim.

kizin sakasini anlamayip yiyici dersen o da seni engeller. yiyici olsa seninle takilmaz zaten.

(yanıtları okumadım) evlilik düşündüğün “sevgili”n böyle bi şeyde seni silip her yerden engelliyorsa -ki tamamen sen haklısın, ayrılmakla çok iyi yapmış, kurtulmuşsun. hatta bence yedekte biri vardı ve onunla denemek için birden bu şekilde bitirdi. 1 yılınız birlikte geçmiş, insanların hiç saygısı yok ve bu şekilde bitiriyorlar ya. rezillik. o şaka (!) yapmışsa sen de duygularını ifade etmişsin ve buna hakkın var, ilişkiler böyle bi şey. ama 1 yıl hiçbir şey mi anlamadın da bu insanla birlikte oldun? sugar daddy şakası ile ilgili değil bu yorumum, ilişkiyi bitirme saygısızlığıyla alakalı. birkaç hafta/ay sonra tekrar denemek isterse kabul etmemelisin.

şimdi yanıtların bir kısmını okudum da erkek tarafı da şey desin o zaman “hayat şu erkeğe güzel ya, memeleri kocaman sevgilisi var, öylesini bulacaksın aslında”. bazı şakalar yapılmaz, yapılmamalı. densizlik.

Senin ilişkinin hatası bu kardeşim "özel günleri asla boş geçmem hediyesiz çiçeksiz bırakmam , kapıdan alır kapıya bırakırım"
İyi davranmayacaksin. Kesinlikle hak etmiyorlar. Neden? Çünkü gelip karşına sana öyle karaktersiz adamı örnek verebiliyor. Bir kere dedi mi sevgilim es geçmez, ilgilenir, ilişkimize özen verir diye? Hiç sanmıyorum. Bunların doğası bu. Bana sorarsan da kesinlikle mesaj atma. Mesaj atıp da geri adım atarsa kendisi şayet o zaman uzatma ve barış. Fakat özür dileme.

Oley mevzu var.

Farklı farklı cevaplarım olacak.

1. Kız şaka da olsa, seni yoklamış. Test etmiş. Sen teste düşmüşsün. Gülüp geçmen, sen de yap hayatım tutan mı var diyip gülmen gerekirdi.

2. Sen fazladan parlayarak, kendini özgüvensiz bir konuma düşürmüşsün. Kıza istediğini vermişsin.

3. Ama: bir erkeğe şaka bile olsa bu tip muhabbetlerin yapılmasını İĞRENÇ buluyorum. Bunu söylemeden edemem. Bir kadının bir erkeğe başka kadınların maddi refahı hakkında güya şaka yollu bile takılması iğrenç. Birinci maddeye dönüyorum, kız arkadaşın içten içe bunu dert ediyormuş. Şaka yaptım diyip yüzüne söylemiş.

4. Evlenmeyi düşünen insan böyle bir muhabbet sonrası heryerde silip engellemez. 15 yaşında değilse. Üst maddelere atıfta bulunaraktan, kızın aslında içten içe niyeti buydu belki de.

5. Sen kız ARKADAŞINA "ahmetin de sevgilisinin fiziği mükemmel ya, ahmet çok şanslı" deseydin,
YA DA

Mehmeti sevgilisi evde hep jartiyerl dolaşıyor muş, sen ayıcıklı pijama giyiyorsun.. Deseydin, başına gelmeyen kalmazdı.

Eğer sen bunları deseydin, sana da İĞRENÇ derdim.

Dolayısıyla, bazı konular hassastır, şaka yollu da olsa BENCE söylenmemeli. Söyleyen insan ya bilerek yapıyordur, ya da gerçekten çok düşük zejalıdır, ne konuşacağını bilmiyordur. Kız arkadaşın, zihninin arkasına gömdüğü bazı şeyleri güya şaka yaptım diyip seni yoklamış. Sen de düşmüşsün.

Bence günün sonunda, senin için iyi olmuş. Bugün bunu diyen, yarın "ayşenin kocası 45 dk aralıksız yapıyormuş" da diyebilir. Ama hemen arkasından "ay benim canım yanar zaten istemem" der. Halbuki olay bambaşka.

valla sevgilinin seni engellemesini haklı çıkarmaz diyenlere şaşırdım, farkında mısın bilmiyorum kız zaten senin sevgilin değil artık. kız senden ayrılmış. daha fazla muhatap olmamak için de engellemiş. jilet gibi kesip atmış ilişkiyi.

ha kıyas konusuna gelince, duyuruyu senden tarafa olacak şekilde önyargıyla okumaya başladım çünkü kıyası hiç sevmem ama ortada kıyas göremedim. kızın dediklerine şunları söyleyebilecek mentaldeysen muhtemelen hayatta bir şeyler sana tak etmiş, dolmuşsun ve hıncını kızdan çıkarmışsın. bana bu izlenimi verdi.

sevgilime nazlansam o da çalışıp kendi paramı kazandığım ayaklarımın üstünde duran biri olduğum halde gold digger muamelesi yapsa ben de aynı şekilde kestirip atar hadi yallah derdim. o saatten sonra ayrılalım zart zurt diye açıklama yapmaya konuşmaya falan gerek yok. 1 yıldır sevgilini tanıyamadıysan, bir lafla bu kadar büyük anlamları çıkarabildiysen kız ne anlatsın?

Abi sen haklısın, buradaki bazı duyurucular yaşadıkları dünyaya yabancılar.

Çevirelim abi tarafları. Sen kıza dedin ki "ufff bu hayatta Bora gibi olacaksın tek gecelik yaşayacaksın, rahatı yerinde adamın karı dırdırı çekmiyor" veya "bora gibi olacaksın vücudu şöyle böyle olanla takılacaksın yoksa göz zevkin kalmaz" gibi laflar söylenir mi? Ama kadın geliyor istediği gibi kıyaslıyor, laf sokuyor duyurucular kızı tutuyor. Bu konuda rahatsız olmakta haklısın.

Esprisine espri ile karşılık verebilirdin ama senin karakterin veya o anki modun buna müsait değilmiş. Bu yüzden seni suçlayamayız. Ben de ne diyon ulan deve der ayrılık yoluna girerdim. Zaten kadınların şu ben kimseye muhtaç değilimmmm lafı kadar boş bir laf yok. Bu lafı diyorsan muhtaçsın. Olan bir şeyi dillendirmeye gerek yok.

Kadın kişisi şakanın .okunu çıkarmış.
Erkek kişisi ayıplamanın .okunu çıkarmış.
Sonra kadın kişisi .ıçtık birlikte, sıvama işini de ben yapayım demiş.

Yalnız bu tip duyurularda cinsiyete göre haklı tespiti konusu gerçekten var.

Ben de ayrılırdim diyenlere inanma da napiyorsan yap.

@mossiy bu mentale gelmemde önceki kıyasların ve kıymet bilmezliklerin de birikimi var. En yakın örneği vereyim , sevgililer günü sabah kahvesini paket yaptırıp götürüyorum, pastasını alıyorum , çiçek söylüyorum , çiçekler kötü geliyor , gidip yenisini güzelini alıp getiriyorum ,en güzelinden mekanı ayarlıyorum kapıdan alıp mekana götürüıyorum , ama aynı gün şirketten bir çocuğa getirden kutu kola çikolata vs söylemiş sevgilisi, vayyyy bize böyle şeyler yapılmıyor işte diye bunun muhabbeti sitemi dönüyor. Sürekli bir yok sayılma , sürekli bir kıyas… Konu ev araba aldırmaya kadar gelince eeeeeh sikerler artık modu açıldı bende de maalesef.

duyurunu okuyunca geçmiş duyurularına baktım ve girişi şöyle olan bir duyurun var:
"kız arkadaşımla yaklaşık 4 aydır birlikteyiz. Sosyo ekonomik olarak benim çok altımda bir pozisyonda , ancak bana maddi olarak hiç yük olmamaya çabalıyor. pahalı aktivitelere gitmek istemiyor , 3 defadan birinde hesabı ödüyor. evime hep elinde alışveriş poşetleriyle geliyor, tatil masraflarını kendisi ödüyor vs. vs. yiyici bir tip değil kısacası."

buradan son yazdıklarına nasıl gelinebildi. bir de burada bile kızı ilk yiyici olup olmamasıyla ve ekonomik durumuyla değerlendirmen gözüme çarptı. tabii şu son söylediklerin, takdir edilmemek bir erkek için ilişkide en nahoş şey oluyor o konuda haklısın. yalnız karşı taraf da ben yiyici değilim deyip engellediyse demek ki aranızda bu konu hep bir sorunmuş. karşılıklı takdir görmeme hissi olabilir şu son yazdıklarını da değerlendirerek.

Ben şimdiye kadar hiç bir kadının haklı olduğu bir konuda pılını pirtsini toplayıp, arkasını dönüp gittiğine şahit olmadım. Buradan bile kadının haksız olduğu belli.

Burada çoğu arkadaş söz konusu erkek olunca yanlı cevap veriyor, bu net. Hakkaniyetli cevap vermiyorlar bilinçli olarak. Böyle bir laf söylenmez. Bunun mazisi vardır. Dolar dolar dolar ve artık taşar. En son da bu hanım ablamız bu lafla tasirmis. Bazı şeylerin kapısını aralamamak lazım. Aralarsan sürekli giren çıkan olur. Kimine göre bu kapı kiyastir Kimine göre ne var ya şakadır. Abla bu kapıyı asindirmis. Şimdi iç çektiği ve özendiği birisini bulsun, bulabilirse.

@mossiy ben kimseye yiyici demedim ve ben yine öyle bir imada bulunmadım ki , öyle olmak lazımsa öyle ol’a getirdim , konu benimle ilgili değildi , ama ben senden maddi bir şey beklemiyorum’a getirildi , bu da çok garip geliyor işte.

Niye garip?

Ya en iyisi akpli olup ihale kovalamak vs diye saka yapmiyor musunuz hic? Kizim dedigi de öyle bir sey

kız şaka yapmış. baya baya şaka. biz eski sevgilimle yapıyorduk böyle şaka. parasını beraber yeriz falan diyorduk. ben yaşlı bi zengin adam bulurmuşum falan, o da alman bir kadın bulurmuş falan gibi saçma şakalar ama gülerdik geçerdik.

şimdi de kızlarla şakalaşıyoruz bir habibi bulsak keşke diye. ama ister miyiz gerçekten? hayır. şimdi istesek ayak fotosuyla, çorapla falan neler neler kazanırız ama bizlik değil. şakasını yapmak komik ve stres attırıcı.

çok abartmışsınız ve kızı golddigger olmakla suçlamışsınız. gerçekten öyle bir hayat istese sizle takılmazdı zaten.

Tekrar eden bir şakaya önceden tepki verildiği halde yine maruz kalınıyorsa o şaka değildir artık. Gör bak neler var deniyorsa kıyaslandığını düşünmek kaçınılmaz.

kız iyi yapmış bu kadar narin olmayın erkekler

Valla ilişkinizin dinamiklerine ve daha önce bu tarz şakalar yapip yapmadiginiza göre değişir. Benim için oldukça yersiz ve rahatsızedici. Ayrıca "bulamadık bir Arap şeyhi, zengin bir yaşlı ile direkt Esra'nin sevgilisi arasında fark var bence. İkincisi direkt kiyas ve hayiflanma içeriyor bence.

karşı taraf şaka yapmış o kadar büyütmeye gerek yoktu +1

fakat ciddi düşündüğünüz ilişkideki kişi sizi bu olaydan sonra her yerden engellediyse bi hayır vardı diyip yol vermeniz faydalı olur.

@nuisance2 *benim sohbet arasında başka erkekler ile kıyas ve özenme içeren ifadelere acayip gıcık olduğum ve sinirlendiğim bilinen bir şeydi aramızda.

bunu bir çok konuda yapıyor ve dikkat etmiyordu. konu sadece maddiyat değil. mesela , arkadaşım ayşe'nin eşi duştan sonra onun saçlarını tarıyormuş , sen de yapsana bana diyor , ben de diyorum ki ; "kızım al tarağı , ver elime , sevgilim saçlarımı taramanı istiyıorum de bana" diyorum , elin adamının ne yaptığını niye konuşuyoruz biz diyorum.

tam olarak anlatamıyor muyum , yoksa o mu anlamıyor , özendiği şeyler olsa bile bunu açık birer özneyere işaret ederek konuşmak çirkin görünüyor, rahatsız oluyorum.

- şaka kaldıramayan bir insan değilim , günü gelir şakadan ana bacı sövdüğü anlar da olur , güler geçeriz ve çok sık şakalaşırız biz. ama yorgun ve hayata sitem eder bir tondaydı sesi , şakalaşır gibi bir halimiz yok gibiydi. tam olarak bilemem tabi.

Duyurunun tüm cevaplarıyla birlikte hepsini okudum. Okuduklarıma göre son tahlilde sen haklısın gibi görünüyor. Kadir kıymet bilmiyor gibi bir hali var. Belki de eksikliğini hissettiği veya kızgınlık duyduğu şey daha farklı ama acısını sizden çıkartmak istiyor olabilir.
Söylediğiniz gibi davranıyorsanız ve buna rağmen ofise gelen dandik kutuya yükselen biriyse sizinle başka problemi vardır. Lütfen bu örneğe bakıp bir sonraki ilişkinizde böyle düşünceli olmak yaramıyor gibi saçma düşünceye kapılmayın. Değer verdiğinizi gösterdiğinizde kendi değerini bilen biriyle beraberseniz mutlu bir ilişkiniz olur.

valla ben yorum yaptim ama, su asagida copy paste yaptim, dediginiz hakkaten boyle mi oldu?
yani eger gercekten bu olay olduysa, ciddi olarak soruyorum, sordunuz mu neden boyle bir seyin lafini yaptigini? yani hakkaten karsiniza alip konustunuz mu? ben cevabini cok merak ettim. cok enteresan geldi. bu olay yasandiysa kafasindan gecenleri ve ruh halini cok merak ettim. Bu saka yapmaktan baska bir sey cunku.

"En yakın örneği vereyim , sevgililer günü sabah kahvesini paket yaptırıp götürüyorum, pastasını alıyorum , çiçek söylüyorum , çiçekler kötü geliyor , gidip yenisini güzelini alıp getiriyorum ,en güzelinden mekanı ayarlıyorum kapıdan alıp mekana götürüıyorum , ama aynı gün şirketten bir çocuğa getirden kutu kola çikolata vs söylemiş sevgilisi, vayyyy bize böyle şeyler yapılmıyor işte diye bunun muhabbeti sitemi dönüyor."

@kassiopeia sormadım , çünkü ortamda başkaları da vardı ve sevgili olduğumuz bilinmiyordu, böyle ortaya sitem eder gibi dalga da geçer gibi , bizim de adresimiz biliniyor ama böyle şeyler gönderen olmadı 1 senedir gibi bir söylenmesi oldu. bu hikayede hediyeyi gönderen kadın tarafı olduğu halde üstelik :) ben de umursamadım gülüp geçtim, bana da kız arkadaşım göndermez mesela böyle şeyler dedim, şanslısın dedim çocuğa.

- bir örnek daha vereyim ki konunun genel bir şükürsüzlük hali olduğu anlaşılsın, şehrin en pahalı restoranlarındna birine rezervasyon yaptırıyorum, ben o kalibrede bir yere gitmemişim o güne kadar mesela. Cam kenarı olsun masamız diyorum. sonra mekana gidiyoruz bir de bakıyoruz ki cam kenarının ötesinde mekanın terası da var ve terasta da masalar var, yani manzaraya sıfır pozisyonda değiliz , sigara içilebilen bir yerde de değiliz. - kızın tepkisi şu "yapacağın işi sikeyim senin" , sözde argo şakalaşıyor , ama emek vakit ve para harcayan bir insana daha saygılı davranılmalı diye düşünüyorum.

birlikteyken "benden bir beklentisi yok". tekmeyi yiyince "memnuniyetsiz" olmus kizcagiz.

@sonsuz benden bir beklentisi olmadı , pahalı bir hediye istemedi , beni şuraya götür vs. hiçbiri yok. hiç olmadı. ama yaptıklarımın kıymeti de bilinmedi bunu ilişki içinde kendisine de defalarca dile getirmiştim, değişen bir söylemim yok ki.

Sen burdaki erkek düşmanlarına bakma bunlara kalsa bir kaşık suda boğarlar adamı.

Şaka yapmışmış komiksiniz. Sonuna kadar haklısınız Kızların %80 i para gözdür. para için her şeyi yaparlar.

Böyle şaka olmaz. Bu kıyas da değil, düpedüz terbiyesizlik. Hem kendini hem de seni aşağılayan bir perspektiften geliyor. Sadece kıyas olsa, iyiyle kıyaslanmak rekabet getirir, erkeği güçlendirir. Bu ise tam tersi.

Bence hakli haksiz konusunu tartismak su an gereksiz cunku hanimefendi olay sonunda sizi silip engellemis.Buradaki konu heryerden engelleyip silmek olculu bir tepki midir?
Hakli/haksiz kisminda takilip kalmak gereksiz enerji kaybi

aranizdaki iliskinin gizli oldugu bir ortamda "bize de yapan yok" minvalli bir konusma olabilir, bence sorun degil. ama asil sorun sizin bir sekilde yetememeniz. ben olsam alir karsima sakince sorardim, ben sana neden yetemiyorum, sen beni neden yetersiz hissetiriyorsun, diye. sorun bence.

ayrica "Değer verdiğinizi gösterdiğinizde kendi değerini bilen biriyle beraberseniz mutlu bir ilişkiniz olur." +1

restoranda yer ayarlıyorsun ve kadın en güzel yeri bilip ayarlayamadığın için “yapacağın işi …yim” diyor ve sen bu şakasını “kabul ediyorsun”.

abi gecmis olsun kurtulmussun. kizi uzaktan takip etme haber alma sansin varsa eger bi bak. kesin baska aday vardi, onu deniyor.

tamam senin gulup gecmen lazimdi da. engellemek ne demek? tum iletisimi sana soz hakki birakmadan kapatmis. bu hic bi sekilde normal degil

@foster olabilirdi belki ama benim tarzım pek ekere kekere tarzı değil , hani ben tutup desem ki "hayatım onun da manitası yatakta iyi değilmiş ehü ehü" falan, yemin ediyorum o anki silik hallerim gözümün önüne gelir ve gece uykumdan uyanır kendimden utanırım. bana her konuyu dalgaya almak daha özgüvensizce geliyor, mecburmuşum da yapmışım gibi :)

Kendim alırken denemiştim ama en rahat under armour tribase serisinde hissettim ve onu aldım. Bu tarz antremanlarda kullanacağınız ayakkabıyı gidip fiziksel olarak denemeden almayın ve tribase’e de multaka bakın.

İkisi arasında kalsam adidası seçerdim. Metcon beğenmiyorum.

Piyasadaki tüm training ayakkabılarını kullandım, sıralamam şu şekilde:

Nike Metcon > Under Armour Tribase Reign > Reebok Nano > Adidas Dropset

Ekstra olarak bu ayakkabıları yürüme işlerinde kullanamazsın tabanları çok serttir yastıklaması olmaz, sadece Under Armour'un kendi yumuşak tabanlığı var yürüyüşlerde o kullanılabilir, diğerleri kısa sürede tendon ağrısı yapar.

bu saat isi don almak gibi bisey ya bana super gelen senin icin bes para etmez ya da vice versa.

yatirim tavsiyesi olarak sunu diyebilirim, ben olsam 3bin avro bunlara verecegime gider ikinci el de olsa rolex alirim. yarin obur gun satiyim desen para eder.

Junkers ve diğerleri arasında ciddi fiyat farkı var, bu nedenle bence rakip değiller.

Pvd kaplama olanı asla almam zira kaplamanın bir ömrü var ve mutlaka dökülecek.

Bence tarzı belirlemek lazım. Nomos ve Max Bill görece sportif saatler ancak Meister Kalender daha klasik bir saat. Hangisi size daha çok uyacaksa onu alın. Nomos 37 mm ile görece küçük bir saat. Max Bill ise kalibresi nedeniyle görece kalındır. Bence hepsini bileğinizde mutlaka deneyin, ardından karar verin.

3.000 Euro bütçeyle 36 mm bir Rolex bulma şansınız sıfıra yakın. Bulsanız da uzak durmanız daha hayırlı olacaktır bence. İkinci el olsun, markada sınıf atlayayım derseniz Omega, Breitling ve Tudor bakabilirsiniz.

2b ya da 3

1 gayet güzel bence. bu tarzi cok begeniyorum.

4a-4b bauhaus tarzini da begendim ama renkler konusunda icime sinmeyen bir seyler oldu.

3000 euro'yu bu saatlere bağlamazsım ama nomos'a niyeyse bir sempatim var.

şu modeline ara ara açıp bakarım: nomos-glashuette.com

çok zarif saatler yapıyor zalımlar.

1

bu marka saatlere bu parayı vermezdim +1. bu fiyatlara çok daha iyi swiss markalar bakardım. o sebeple 4a veya 4b tamamen giyim tarzınıza göre. ben 4a derdim.

horel

alın geçin hiç affetmeyin. tanıdığınız bildiğiniz apartman olması çok güzel. arabayı satmayıp onun parası yerine de kredi çekebilirsiniz. arabasız da kalmayın madem bu kadar rahat ödenebiliyor kredi.

@asap Arabayı satmadan zor hocam araba fiyatı kadar krediyi eklersem o zaman zorlanırım ve geri ödemem de çok olur. 1.5 milyona 3 milyon ödüyorum ama 3 milyona 6 ödemem lazım aylık taksit de boyumu aşar o zaman.

@arbre Muaf demedim. Altı sağlam ve yapılırken de sağlam yapılmış. Bizim ev sahibinin eşi diktirmiş binayı. He yıkılmaz demek değil bu onu Allah bilir.

Ben olsam hemmen alırım (çift m ile)

Besiktastaysa %99 bitisik nizamdir yani sagindaki solundaki binalarda da sıkıntı olabilir. Oyle ev sahibinin esi diktirmis falan inanmayin biz de muteaahhit binada oturuyo ya saglamdir dedik karot alinmasiyla binanin bosaltilma karari bir oldu bitisik nizam falan da degildi 4 katli normal bir binaydi. Deprem oncesiyse alti kaya vs bos is onlari gecin. Altinda kalmak istiyosaniz alin. Hele besiktas gibi bir semtte sizi bulamazlar bile enkaz altinda

Almazsan pişman olursun

Malesef enflasyonist bir ulkedeyiz

O paraya gidip Avrupa'da ev alıp oturum hakkı alabilirsiniz ayrıca

İstanbul'da evi olan kime sorsan "bizim ev sağlam yahu altı da kaya" der, hiç sekme bu :)

99 öncesi binaların nerdeyse tamamı riskli yapı. Kullanılan beton, demir (celik) hiçbiri şu an kullanılmıyor.

@matilda güzel noktaya deginmis, bitişik nizamsa bir de ve katların hizalari aynı değilse binanın istediği kadar sağlam olsun, sağındaki solundaki sizinkini dove dove yıkar..

Öyle ya da böyle alayım ben, kentsel dönüşüme de girse her türlü kar ederim fikri varsa..

Binadan birinin kafasına esip karot aldırıp (99 öncesi bina %99 çürük çıkar) binaya yıkım kararı gelirse bunun geri dönüşü yok. Bir de binada kentsel dönüşümde uyumsuzluk cikaranlar varsa, Beşiktaş'ta binanız senelerce atıl durumda kalabilir -ne satabilirsiniz ne de kira geliri yatırım tamamen boşa hissi- (tam da Beşiktaş'ta besiktas'in en guzel yerinde ailemizden birileri ne yazık ki bu sorunu yaşıyor..)

mantıklı ama eski ev olduğu için ben almaya baya mesafeli olurdum. bir de kiracıyı çıkarabilecek misiniz? adam daha yeni geçmiş, onunla da uğraşmanız gerekecek.

kendiniz oturacaksanız maliyet hesabı olarak bence mantıklı, tabi beşiktaşın neresinde olduğuna göre de değişir, ama diğer koşullarda handikapı da var. yatırımlık düşünüyorsan başka alternatiflere de bakardım. bu evin kira/fiyat çarpanı da 300 ay yani 25 yıl. öyle aşırı iyi bir fiyat değil.

hemen alın

Oturmak için mi alıyorsunuz yatırım için mi onu merak ettim.

Sağlamlık ve deprem konusu önemli. 99 öncesi yapılmış bir binaya soru işaretleriyle yaklaşırdım. Türkiye'de her eve sorun aynı şeyi duyarsınız:) Derler ki zemini kaya buranın, derler ki müteahhit eşine, kızına, oğluna, kendine yapmış o yüzden çok sağlam yapmış. Kimse malım kötü demez. Ona güvenmeyin yani. Moda'da bodrumda kolonu yarılmış bir ev vardı onu da zemini çok sağlam diye satmaya çalışıyorlardı.

Ev alırken lütfen insanların lafına güvenmeyin. Herkes ev sağlam der, herkes kat irtifakı hiç sorun değil der.

Bu evin bence tek artısı konumu.

Ama riski çok. Eksisi demiyorum belki bu aşağıdaki konular sorunsuzdur. Ama bu konulara en azından dikkat edin alacaksanız da.

-Bir defa eski bina. 2000 öncesi binaları kontrol için başvurduğunuz anda büyük çoğunlukla yıkıyorlar, büyük ihtimalle riskli çıkacaktır. Yani evi aldınız, birinin belediyeye başvurmasına bakar. Binada bir kiracı ev sahibine kızar çıkarken evi yıktırtmak için belediyeyi arar şaaaak yıkarlar.

-Kat mülkiyeti olmaması büyük sorun. Bir de bitişik nizam olduğunu düşünüyorum beşiktaş olduğu için. Size şöyle diyeyim, arsa tapuları bitişik evlerle bile ortak olabilir. Onu bir kontrol ettirin. Atıyorum yan binada biri kardeşleriyle miras paylaşımından tartışır. İş miras davasına döner. Kat mülkiyeti olmadığı için arsa üzerinden "mirasın yeniden paylaşımı" diye bir başlar süreç. Arsaya da şerh düşerler. Satmak istediğinizde çok uğraşırsınız. Yan binalarla ortak arsada olmasanız bile aynı bina içinde bile yaşanabilir bu sorun. Olmaz demeyin en olası ihtimal. Binadan birinin vefat etmesi, çocuklarlarının mal paylaşımında anlaşamamasına bakar.

-Bitişik nizam mı bilmiyorum ama bitişik binalar istanbul'da çok riskli. Çünkü herkes kafasına göre yapıyor hatta şöyle diyeyim, binalarınızın duvarları bile ortak olabilir. Yukarda da yazmışlar, çok sıkıntılı. Eviniz sağlam olsa bile yandaki ev sorun olabilir. Bir de beşiktaş gibi yerlerde kentsel dönüşüm sorun. Çünkü arsalar küçük, müteahhitler aynı anda 2-3 binayla girmek istiyor o yüzden. Ondan sonrası şenlik. O yüzden zaten bu rezerv alan yasası çıktı. Devlet bir anda diyor ki burası rezerv alan komple bu 3-4 sokağı komple yıkıyorum. Beşiktaş, şişli, kadıköy gibi sıkışık bölgeler için var o düzenleme. Çünkü başka türlü çözülemiyor kentsel dönüşüm işi orada.

-Allah korusun deprem konusunda da yazmışsınız... Allah korusun depremde yıkılsa bile en azından beşiktaşta yerim olur diyorsunuz muhtemelen. O iş öyle olmayabiliyor. Bir defa rayiçten hesaplanır zararınız. Sonra devlet size gelip şunu diyebilir, kardeşim senin mülkünün rayiç bedeli buymuş. Ben sana aynı değerde konut yapıyorum. Ama nerde yapıyorum? Esenyurtta yapıyorum.

-Beşiktaş gibi bölgeler zaten merkez bölgeler. Buraların artık yukarı gitme hızı o kadar hızlı olmuyor. Elbette artabilir kredi faizleri düşünce. Ama mesela yeni gelişen bir bölgenin değerlenmesiyle, zaten oturmuş bir bölgenin değerlenmesi aynı olmaz. Örnek: ataşehir, çekmeköy. Ataşehir'in 10 yıl önceki değeriyle bugünkü değerine bakın. Bir de beşiktaşa bakın. Ataşehir gelişen bir bölge olduğu için normal artışların üstüne bir de o gelişimin artışını ekleyebildi.

Ben olsam bu fiyatlarda biraz daha merkeze uzak ama gelişen bölgelere de bakardım. Mesela anaolu yakasında ataşehir, mesela çekmeköy, mesela ümraniye, mesela göztepe'nin e-5'e yakın tarafları, mesela üsküdar'ın altunizade'ye yakın kısımları, maslak seyrantepe tarafları gibi.

Zaten aynı binada oturuyorsanız, alınır.


.

10-15 senelik binaların denetimlerine gözünüz kapalı güvenebilirsiniz. Daha eskisini ben de hatırlamıyorum. 1999'da mı yönetmelik değişti, ama mesela 2000 senesinde mahalle içinde yapılan bir konut inşaatında hazır beton kullanılıyor muydu veya yapı denetim nasıldı hiç fikrim yok. Ben o dönemler kamu inşaatlarında çalışıyordum biz hep hazır betonla iş yapıyorduk. Ama şunu hatırlarım mesela, biz endüstriyel kalıp vb. kullanıyorken, mahalle arasındaki inşaatlarda eski tip kalas kalıplar, ahşap iskeleler falan kullanılan inşaatlar vardı. Kötüdür diyemem ama işte beton kalitesi, demir işçiliği falan da belki aynı derece altlarda olabilir...

kadıköy belediyesinin son 10 yıldaki denetimi iyidir. iskan vermedikleri bir sürü apartman oldu, örneğin üst katını yıktırdılar vs. ama denetimler her gün yapılmıyor tabii ki, örnekler alınıyor ama herşeyi de bilme şansları yok. iyi bir müteahit firmanın yapırdığı bir apartman olmasına dikkat edin siz yine de.

ev alacaksın ses yalıtımına bak son 10 senelik evlerin yalıtımları inanılmaz kötü, son 10 yıl iyidir, 15 bir önceki yönetmelik demişlerdi.

bursa için konuşuyorum, bizim apartmanın dayanıklığı ile ilgili araştırma yaparken öğrendiğimiz bilgi, 2000 - 2010 arası denetimler iyiydi, 2010 dan sonra baştan savma oldu, son maraş depreminden sonra tabi yine denetimler iyidir. bence işi bilen mühendis getirtip tüm projeyi vb kontrol ettirin.

Doğru düzgün işçilik yap sat projelerde Kumar işi. Ya iyidir ya kötü. Arası yok. Normali yok

Kiptaş projelerinden bakın çevrede varsa yerinde dönüşüm vs olan

göztepe zemini iyidir, ama caddebostan'i ben tercih etmezdim. caddebostan denizin dibi, zeminin cogu kum ve batak. ne kadar yeni bina da olsa türkiye'de sivi zemin üstüne temel atmaya güvenmeyin.

2001'den sonra yapılan binaların denetimi çok sıkıdır. zaten o yıllardan sonra beton kalitesi ciddi yükseldi. göztepe-caddebostan gibi bir semtde mühendislik hizmeti almamış düşük kalite betonla yapılmış bina olacağını hiç sanmıyorum.

biz deprem nedeniyle erenköyden feneryoluna geçtik. erenköyde mahallemizde yer altındna sürekli su çıkıyor ve en ufak deprem bile hissediliyordu. feneryolu çok daha kayalık bir zemin. çevremizdeki inşaatların zeminlerinden de görebiliyoruz. 2 yıldır buradayız ve özellikle takip ettiğimiz halde hiçbir depremi hissedemedik.

özetle iyi ve yeni bina + sağlam zemin üçlüsü olursa o binaya birşey olması imkansız. ayrıca şunu da dikkate almak lazım. beklenen istanbul depreminde bu bölgeleri etkileyecek fay hattı adaların arkasında. yani bahsedilen semtlere 10 km. malatyada fay hattı şehrin içinden geçiyordu.

kredi faizleri düşerse tl euro karşısında değer kaybeder. bu da sıfır fiyatlarını artıracağı için ikinci ele olan ilgi artar, fiyatlar sert olmasa bile sıfır araca gelen zamlar oranında yükselir. artık bir arz problemi yok, çok aşırı artma şansı yok. eğer kurlar bir şekilde daha da tutulursa o zaman herhangi bir artış olmaz. ev almak için araba satmanın kayda değer bir negatif etkisi olacağını sanmıyorum sadece spesifik aciliyet durumlarında pazarlık şansını artırır.

Araba artık yatırım metası olmaktan çıktı, ev kredisine girmek için arabasını satanların sayısı artacağı için mantık olarak araç fiyatların düşmesi beklenir çünkü piyasada arz oluşacak. İhtiyacı olan her dönem araba alıyor zaten. Ancak;;; galericiler , al-satçılar ve filo firmaları ortamı algı ile yönetiyorlar şimdiden youtube üzerinde algıya başladılar. Ben de Mart ayında 2. el araba almayı planlıyorum umarım olumsuz bir sürpriz yaşamam.

türkiyede faizler düşerse 0 araç piyasası zaten yükselir. 2. elde ondan aşağı kalmaz. 0 araçlar kadar yükselmese de fiyatlar düşmez.

yarın pazar sabahı güzel bir pazılı yumurta/omlet gider.

soğan salçayı zeytinyağında kavurduktan sonra pazıyı saplarıyla beraber koy (kimisi sapı önceden ekleyip kavurur ama pişiyor yani gerek yok buna) ve mutlaka 1 avuç baldo pirinç ekle. başta su koymaya gerek yok azıcık bekle pazılar büzüşsün sonra birazcık eklersin. tuz ve pul biber çok yakışıyor.

yemek.com

Rahat bir koşu/yürüyüş ayakkabısı yeterli. Ancak spor salonlarının sanırım hepsinde var olan kural gereği sadece salonda giyeceğin ayakkabı götürmen lazım. Dışarıda giydiğini orada giymene izin vermezler.

Alt ve üst olarak da mümkünse terlemeyle ilgili en az sorunu olan şort ve tişörtler olmalı.
Örneğin adidasın şu kombini gibi: www.adidas.de

O kadar pahalı olmasın, bütçe dostu olsun dersen Dechatlon'da da mesela şu gibi ürünler var:
www.decathlon.com.tr
www.decathlon.com.tr

@himmet dayı +

Bir de havlu götür yanında, çalışacağın sehpaya serersin.

Ayakkabı iyi olsun gerisi önemli değil bence. Ben hep eski tisortlerimi giyerdim, hatta yırtık delik tisortle de gitmisligim çoktur :)

salonda kosmayacaksan kosu ayakkabisi tavsiye etmem, onun yerine yere saglam basmani saglayacak duz ve sert tabanli alelade bir ayakkabi tavsiye ederim.

sort/esofman alti, tisort/sweat, havlu, suluk.

ayakkabı konusunda bay b+1. ağırlık hareketleri yapacaksanız, özellikle compound hareketler, squat, deatlift vs, mutlaka tabanı düz ayakkabılar giyin. antrenman ayakkabısı yazınca çıkar under armour reign, nike metcon vs gibi. daha basitleri de mevcut. akis halde topuğu yüksek koşu ayakkabıları beline extra yük binmesine sebep olur en kötü ihtimalle ağrı yaşarsın, farklı sakatlanmalara sebep olabilir.

kıyafet herhangi spor mağazasnından hoşunuza gittiği gibi şeyler.

Salona normal kiyafetle giderim

Kapida normal ayakkabi girisi yasak

Cantamdan terlik cikartir sokak ayakkabisini posete cantama korum

Ustume sporcu atleti yada tisort

Alta serbest bi sort giyerim cunku bacak calismak rahat olsun diye

Ayaga sadece salon icin aldigim spor ayakkabiyi giyerim

Corap olarak su bilege kdr olandan giyerim

Makinalara koymak ve kullanmak icin orta seker boy havlu


Eger banyo yapicaksan ic camasiri ve banyo havlusu sampuan eklemelisin

Skiny fat olmuşsunuz siz.

Telefona, bir kalori sayma uygulaması indirip kalori sayıp makroları da düzenlerseniz hallolur o.

kadin vücudu basen ve üst kolda yaglanma yapmaya meyilliyken, erkekler de göbek yapiyor.

gece yatmadan bisi yiyor musun? onu kes eger varsa.
sabah uyaninca bir iki kasik elma sirkesi ic, suya karistirip.

kalori hesabı yapmaktan başka bir çözümü yok. Yedikleriniz içinde sağlıklı ama yüksek kalorili şeyler var. Öyle olunca da yağ yakamıyorsunuz. bir de haftada 2 spor pek de etkili olmaz. min 3 gün yapmalı, bir de uzun yüyüşler ekleyin boş günlere.

kalori saymayi hayatim ona bagli olmazsa yapabilecegimi sanmiyorum.

7-8'den sonra bir sey yemiyorum. yemek zaten 4-5 gibi yiyorum. kahvalti da 10-11.

yemeyi cok seviyorum, onu kesmem cok mumkun degil sanirim. su an zaten kesmis halimdeyim. beni biraksalar surekli hamur yerim.

karbonhidratı komple kes sadece protein ve sebze ağırlıklı beslenmeye dön. bulgur pilavı kalorisi cok yüksek.

olay kaçta ne kadar yediğinden bağımsız, karbonhidrat mı yağ mı protein mi aldığınızdan bağımsız bir durum.

yaklaşık 2400 kalori yakıyorsunuz. bunun 1 kalori bile altını verseniz o göbek gider. biraz geç gider ama yine de gider.
çünkü sıra göbeğe kadar vücudunuzdaki diğer yağlar gidecek, en son buraya geleceğiz.

önce buradan siz de hesaplayın derim:
fityemek.com buradan günlük yaktığınız yaklaşık kaloriyi

sonra da yazio uygulamasını indirip 1 senelik üyelik almanızı öneririm.

Bro senin sorunun kas kütlenin olmaması, 188 boyunla 75 kilosun daha kaç kilo olacaksın 70 kilo mu 65 kilo mu? Senin göbek zannettiğin şey aslında esansiyel yağların, onları kaybedemezsin, kaybetmeye de uğraşma zaten kas kütleni yükseltmeye çalış, kas miktarın arttığında göbeğin gider ama bunlar da 1 gün pilates 1 gün fonksiyonel çalışmayla olmaz tabii ya mevcut halinle barışık yaşa göbeğini görmezden gel ya da çalışma programında köklü bir değişiklik yap, tabii bu yolu seçersen beslenme rutininle de farklı bir değişim yaşamak zorundasın ama bu pozisyonda yapacağı şey kilo vermeye yönelik bir diyet uygulamak değil kilo almaya yönelik bir beslenme programı olmalı.

hocam göbek deliği üzerinden mezura ile bel ölçünü yazman gerekiyor, dünya sağlık örgütüne göre erkeklerde 103 cm üstü kalp hastalıkları riskini ciddi derecede arttırıyor. Erkeklerde göbek deliği üstünden ölçtüğünde 86-88 cm bandındaysan iyidir, buraları koruyabilirsin üstüne kontrollü bulk yapılabilir hatta. bel ölçüne göre daha net yorum yapabiliriz, ama benim de önerim direnç egzersizlerine başlaman yönünde olacak yani vücut geliştirme. işi çok kompleks hale getirme, 2000 cal civarı bi diyet ( bozmamaya çalış) haftalık 120 dk cardiyo, haftalık 3-4 gün direnç egzersizi.

instagram

weightloss_coach_testimonies

çaydan bahsetmiyorum. denemedim.

bir hareket gösteriyor. şu an reelslarda baştan aşağıya 12. reel.
her biri 40 kere yapılıyor. denemesem ve etkisini görmesem önermezdim. aşırı kg verdiriyor. o yüzden de sürekli yapmayın diye uyarıyor. lenf sistemini çalıştırdığı için ertesi gün 2kg vermiş uyandım.

@mathilda

link ekler misin?

yok.

bu bence sinifsal bir simariklik. hayattaki tutkularinin pesinden gitmek icin bir guvence olmasi gerekiyor. ben tutkularin pesinden gitsem kirayi nasil odeyecegim diye dusunecegim. o yuzden gidemem. gidemedim de.

uzucu bir hayat tabi. ama en azindan kira derdin olmuyor.

Her şeyi sınıfsal görmek sınıfsal bence :p Hayatta bir damak tadımız, bir gustomuz da mi olmasın?

Koşu ve spor. Yaz kış demeden, deli divane gibi koşarım.

Doğa sanırım.

gusto baskaa, sinemanin pesinden gitmek baska. boyle diyince isi gucu birakip kisa film falan cekecegiz, o piyasanin icine girecegiz diye anliyorum.

sinemanin pesinden gitmek derken film izlemekten bahsediyorsak ayri. hobi oluyor o.

Hayattaki en büyük tutkum elmalı turta, en güzel en lezzetli elmalı turta için her yere giderim gibi.

Sanırım yeterince tutkulu biri değilim. Hemen her şeyden vazgeçmem çok kolay.

Çok uzun zamandır çok sevdiğim ve devam ettirdiğim şeyler var ama tutku baya güçlü bir kelime.

Belki okumak, yazmak olabilir.

bir de ben aslında bırakıp giderim de antikadimag +1 hemen geri dönmem gerekir sorumluluklar ne olacak?