(10)
Bağışıklık Güçlendirici
.. olarak kışın ne kullanıyorsunuz? Önerilere açığım. Gıda, vs sormuyorum, direkt olarak immunol, immunex gibi bağışıklık güçlendirici soruyorum.
.. olarak kışın ne kullanıyorsunuz? Önerilere açığım.
Gıda, vs sormuyorum, direkt olarak immunol, immunex gibi bağışıklık güçlendirici soruyorum.
0
@awlmi reduce tiredness dedi beni benden aldı, bi araştırayım iyi görünüyor
0
ormanella (spriluna + morenga tozu + et al)
lugol iodine
şeytan tersi
0
janderzel zartanyan
(
30.09.25)
Düzenli d3 alıyor musun?
D3k2 kullanmaya başladığımdan beri çok fark etti
0
Açık konışmak gerekirse d vitamini hariç dışarıdan alınan takviyelerin bağışıklığa pek bir etkisi yok, d vitamini de protein sentezine katıldığı için etki ediyor. Bunların dışında, bağışıklığımızdan sorumlu maddeler T hücreleridir, T hücreleri eğer immun bi sıkıntı ya da kötü yaşam rutini yoksa hemen herkeste aynı seviyededir ve bunu doğrudan arttırmak çok mümkün değildir ama proteinden zengin beslenmek ağırlık çalışmak d vitamini takviyesi T hücrelerinin aktivitesini dolaylı olarak arttırabilir ama bence sigara-alkol kullanmak serbest radikallere direkt neden olduğu için başıklığın 1 numaralı düşmanları olabilir, ayrıca yetersiz/kalitesiz uyku ve kötü beslenme alışkanlıkları da var olan hücre aktivitelerini olumsuz olarak doğrudan etkileyebilir
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(
30.09.25)
@kisa d3k2, magnezyum sabit alıyorum. Evet d3 çok önemli
0
@kaleci bahsettiğin her şeyi yapıyorum, onlarda hiç sıkıntı yok
0
Aşırı psikopat bir arkadaşım var ve çok zekidir onun bir tavsiyesine uyduk ve o ilaçtan kurtulamıyoruz. İlacın adı;UMCA
0
d3k2 ve çinko+bakır kombinasyonu.
0
@ground Umca çiçeğim ya, “hasta olucam galiba” dediğimde başlayınca alırım, işe yaradığını düşünüyorum
0