arbre
Eski platoniğin benimle aynı kulübe üye olup spor yaptığını söylemiştim. Bir zibidi (yaşı büyük) ve bir kız arkadaşıyla spor yapıyor. Bu kız arkadaşı beni görünce gülüyor, fısır fısır benimle ilgili bir şey dediğini görüyorum arada. Bu konuda ne gülüyorsun anlamında bir şey demem iyi olur mu, takmam
Eski platoniğin benimle aynı kulübe üye olup spor yaptığını söylemiştim. Bir zibidi (yaşı büyük) ve bir kız arkadaşıyla spor yapıyor. Bu kız arkadaşı beni görünce gülüyor, fısır fısır benimle ilgili bir şey dediğini görüyorum arada. Bu konuda ne gülüyorsun anlamında bir şey demem iyi olur mu, takmamam mı iyi olur? Siz ne yapardınız?
-9
Bence takma ama olmuyor ise, o kişi yalnızken yanında git ve bu saçma bakışları vs bırakmaz ise salon işletmesine durumu şikayet edeceğini ve kendisi tarafından rahatsız edildiğini ileteceğini ikaz et uyarıyorum de kıza, sanırım ondan sonra böyle şeyler yapmaz.
0
iş arkadaşlarımla aynı anda aynı küçücük spor salonunda spor yapıyorum ve onları görmüyorum.
bu hareketleri gördüğüne göre sen de ona bakıyorsun. bakışlarını yakaladıkları için fısır fısır konuşup gülüyorlar.
bakmazsan ve takmazsan sorun kalmaz.
bu hareketleri gördüğüne göre sen de ona bakıyorsun. bakışlarını yakaladıkları için fısır fısır konuşup gülüyorlar.
bakmazsan ve takmazsan sorun kalmaz.
+6
arbre, elin yüzün düzgün temiz adamsın artık şu kızı bırak gençliğin gidiyor. sen bu kızdan hoşlandığın zamanlarda tanışan arkadaşlarım geçen boşandılar.
seni eleştirmek için demiyorum yardımcı olmak için diyorum;
1) başka salona git ben olsam öyle yapardım başka salon mu yok
2) terapi al
3) ex yengemizde terapilik
seni eleştirmek için demiyorum yardımcı olmak için diyorum;
1) başka salona git ben olsam öyle yapardım başka salon mu yok
2) terapi al
3) ex yengemizde terapilik
+2
ercu cozer, ben de farkındayım ama uzak olmaya çalışırken karşımda görünce sinirlerim tepeme çıkıyor, ilk ben üye oldum, onun için düzenimi bozmak istemiyorum, kulübümü seviyorum, o sonra geldi, kendime haksızlık yapmış olurum, en sevmediğim şey
-3
arbre
4 ay önceki 1. ölçüme göre yağ ve kas kaybetmişim. Yüzde 9 yağ ve yüzde 1 kas kaybı. Bu canımı sıktı çünkü haftada 3 gün spor yapıyorum. İlginç olan fiziğim öncekine göre çok iyi. Yağsız görünüm var resmen. Kaslarım da belli oluyor. Kol olsun, omuz olsun. Çok kişiden omuz genişliği, fitlik, kilo ver
4 ay önceki 1. ölçüme göre yağ ve kas kaybetmişim. Yüzde 9 yağ ve yüzde 1 kas kaybı. Bu canımı sıktı çünkü haftada 3 gün spor yapıyorum. İlginç olan fiziğim öncekine göre çok iyi. Yağsız görünüm var resmen. Kaslarım da belli oluyor. Kol olsun, omuz olsun. Çok kişiden omuz genişliği, fitlik, kilo verme konusunda da iyi şeyler durdum. Eee problem nerede o zaman? Yeterli protein alamamışım onu anlıyorum ama bunun fiziğe de yansıması gerekmez mi? Ben 1 yıl önce 5 kg dumbbell ile başlamıştım biceps olarak. Şu an 20 kg biceps çalışabiliyorum. 10 15 tane çıkarabiliyorum ki bunu ileri seviye olarak değerlendiriyor sosyal medya. Tecrübelilerden yorum bekliyorum. Sağ olun.
-4
Mutlaka kas artışı olmuştur. Akıllı tartının verileriyle eğer, çok tutarlı değil onlar. Önceki gün tükettiğin tuz karbonhidrat su miktarı ölçümü direkt olarak etkiler.
Pazuların fotoğrafı varsa çek at yorumlayalım hem duyurunun kızları serinler şu sıcak günlerde.
Pazuların fotoğrafı varsa çek at yorumlayalım hem duyurunun kızları serinler şu sıcak günlerde.
0
messina123
Yüzbinlerce yıldır öyle veya böyle devam eden bir soy ağacı siz çocuk yapmadığınızda tarih olacak. Bunun farkında mısınız?
Yüzbinlerce yıldır öyle veya böyle devam eden bir soy ağacı siz çocuk yapmadığınızda tarih olacak. Bunun farkında mısınız?
-32
O kadar sikimde değil ki dandik soyumun kuruması anlatamam sana, sizin dandik soylarınızın kuruması da insanlık için çok sorun olmaz bence.
+29
ee kurusun ne yapayım? üç kuruşla geçinmeye çalışıyoruz. evladı olan adam daha fazla şeyi sineye çekmek zorunda kalır. soyuma bırakabileceğim bir şey de yok zaten. hanedan soyuyum sanki niye gelip burada amelelik yapsın ömür boyu sefillik çeksin diye çocuk sahibi olayım ki soyum devam etsin diye?
ayrıca soy o kadar kolay kuruyan bir şey değil. kardeşim var, amca çocukları var vs. soyadını ve geni taşıyacak onlarca insan var benden başka. hepsini geçtim olmasa ne yani 8 milyar insan var zaten. beş tane soy varmış da sadece benimkisi kuruyacakmış gibi bir durum yok.
ayrıca soy o kadar kolay kuruyan bir şey değil. kardeşim var, amca çocukları var vs. soyadını ve geni taşıyacak onlarca insan var benden başka. hepsini geçtim olmasa ne yani 8 milyar insan var zaten. beş tane soy varmış da sadece benimkisi kuruyacakmış gibi bir durum yok.
+11
secimlerde oy lazim diye kontrollu intihar bombacilarindan da kuruyabilir, sokaga sicilan cocuklar tarafindan bicaklanip da kuruyabilir, denetimsizlikten yikilan bir binada da kuruyabilir.
benim tercihim olup kurumasi cok da kotu bi fikir gelmiyor
benim tercihim olup kurumasi cok da kotu bi fikir gelmiyor
+6
Kızıl karga başlığı okurken içimden geçeni yazmış.
Umurumda bile olmayan bir konu gerçekten.
Umurumda bile olmayan bir konu gerçekten.
+1
"Dandik soy" gibi ithamda bulunanları anlıyorum,belki gerçekten haklılar,bilmem.ama en azından problemin farkında olmanız da bişeydir bence. Ve kısa yoldan,çocuk yapmayıp kurtulabilirsiniz gerçekten.işin boktan yanı,hiç böyle düşünceleri olmayan bizzat dandik insanların çatır çatır çocuk yapması. Bildiğin tersine evrim gibi bişeyle sonuçlanacak durum bu gidişle.yazık.
0
eskiden
topragi islemek icin marabaya,
mirasa sahip cıkmak icin
alt soya ihtiyaç vardi,
şükür ne toprak var,
ne de miras.
topragi islemek icin marabaya,
mirasa sahip cıkmak icin
alt soya ihtiyaç vardi,
şükür ne toprak var,
ne de miras.
0
Milyonlarca türden, bakın, milyonlarca türden herhangi birinin üremek istememesi büyük sıkıntı kendisi için. İnsanlardan da bu mantıksızlığı kendince rasyonalize edecek şekilde evrilen örneklerin olması yine tabii bir sonuç... Gelsin eksiler :)
Ekleme: Yalnız, duyurudaki iddia yanlış. Yüzbinlerce yıldır süregelen soy ağacı devam edecek. Çocuk yapmamaya karar veren kişinin dalı kuruyacak. Herkes tek çocuk gelmedik atalarımızdan günümüze...
Ekleme: Yalnız, duyurudaki iddia yanlış. Yüzbinlerce yıldır süregelen soy ağacı devam edecek. Çocuk yapmamaya karar veren kişinin dalı kuruyacak. Herkes tek çocuk gelmedik atalarımızdan günümüze...
-3
Çocuk yaptık ama kız oldu. Kuzenler dahil erkek çocuğu olan ve yapan yok.bizimki yaşarken tükendi napak dayı
0
birileri fazla fazla yapıyor işte. hem soyumuz falan ne kadar abartı önemsenen şeyler. hepsi bitse nolur, ne önemi var?
0
Dandik soyu olanlar için pek problem değildir tabi bilemem.
Ama benim ciddi şekilde değerli bir genetiğimin olduğunu düşünüyorum yani bu zamana kadar epey güzel şekilde taşınmış, o sebeple devam ettirmek istedim insanlığın güzel genetiğe ihtiyacı var. Ben bu sebeple çocuk yaptım Allah nasip ederse o da devam ettirir inşallah.
Ama benim ciddi şekilde değerli bir genetiğimin olduğunu düşünüyorum yani bu zamana kadar epey güzel şekilde taşınmış, o sebeple devam ettirmek istedim insanlığın güzel genetiğe ihtiyacı var. Ben bu sebeple çocuk yaptım Allah nasip ederse o da devam ettirir inşallah.
-9
Yalnız böyle düşünmen genetiğinin ciddi şekilde değerli olmadığının ispatı zaten.
İnsanoğlu zihninde kendini çok önemli zanneden, belki öyle zannetmek zorunda olan hayvandan bozma bir canlı sadece.
Milyonlarca yıldır çok farklı şekillerde ortaya çıkmış yaşayanı binbir zorluk, zahmet, minnet, acı ve rezillik içinde yaşam boyu süründüren lanet bir yaşamın zavallı bir mağduru.
İnsan bu çıkmazın için sıkışmış halde var oluşu anlamlandırmaya çalışırken evrenin ve yaşamın boyunu çok aşan karmaşıklığı karşısında dumura uğramış beyniyle kendini değerli zannedebilir. Kimseye bir zararı olmadığı müddetçe sorun yok ama komik.
İnsanoğlu zihninde kendini çok önemli zanneden, belki öyle zannetmek zorunda olan hayvandan bozma bir canlı sadece.
Milyonlarca yıldır çok farklı şekillerde ortaya çıkmış yaşayanı binbir zorluk, zahmet, minnet, acı ve rezillik içinde yaşam boyu süründüren lanet bir yaşamın zavallı bir mağduru.
İnsan bu çıkmazın için sıkışmış halde var oluşu anlamlandırmaya çalışırken evrenin ve yaşamın boyunu çok aşan karmaşıklığı karşısında dumura uğramış beyniyle kendini değerli zannedebilir. Kimseye bir zararı olmadığı müddetçe sorun yok ama komik.
0
İnsan türü %99.9 oranında aynı dna dizilimine sahip. Ürediğin zaman çocuğa aktarılan bilgi saç göz rengi hastalıklar vs. gibi eften püften şeyler. Siyaha çalan kahve göz rengini dökülmeye mahkum saçının siyahını devam ettirip napacaksın sanki. Kaldı ki bunlar da birkaç kuşak sonra tamamen farklılaşıyor (genetik seyrelme). Soy dediğin şey üreme dürtüsünün üstüne giydirilmiş koftiden bi gömlek, tamamen yapay kültürel bir şey.
Biraz geniş kadraj bakınca, sıçan yavrusu bile dna dizilimindeki benzerlik sebebiyle soyumuzun devamı sayılabilir biyolojik anlamda.
Biraz geniş kadraj bakınca, sıçan yavrusu bile dna dizilimindeki benzerlik sebebiyle soyumuzun devamı sayılabilir biyolojik anlamda.
+2
Bunu biliyor ve bu durumu bildiğim için üzülüyorum. İnsanın dünyaya bırakacağı en özel miraslardan birisi çocuk yapmak, bana göre.
Herkes sen kimsin ki soyunun ne kıymeti var diye yazmış. Mesela bu mantığa bakacak olursak Koç ya da Sabancı hatta Rockefeller ailesi kim? Paraları haricinde hangi buluşta direkt olarak ailecek ya da aile üyelerinden birisinin imzası var? Mesela bu mantığa göre bundan 150 yıl önce Koç ailesi de ürememeliydi, çünkü o dönemlerde bugünkü kadar zengin değillerdi.
Herkes sen kimsin ki soyunun ne kıymeti var diye yazmış. Mesela bu mantığa bakacak olursak Koç ya da Sabancı hatta Rockefeller ailesi kim? Paraları haricinde hangi buluşta direkt olarak ailecek ya da aile üyelerinden birisinin imzası var? Mesela bu mantığa göre bundan 150 yıl önce Koç ailesi de ürememeliydi, çünkü o dönemlerde bugünkü kadar zengin değillerdi.
+3
dawkins'e göre soy bireylerin degil genlerin devamliligi üzerine kurulu. yani bir birey üremez ise aslinda bu bireyin tercihlerinden degil onu birey haline getiren genlerin basarisizligindan dolayidir. bizim tercihlerimizin buna bir etkisinin oldugunu düsünmüyorum. elbette sans faktörleri var fakat ortalamada (özellikle günümüzde) minimal etkisi var. dolayisiyla bunun üzerine düsünmeye kafaya takmaya gerek yok, hepimiz elimizde olmayan rastlantilarin sonucuyuz.
0
karı koca iki tarafın 7 kuşak sülalesinde dahi yok, sanatçı yok, sporcu yok, güzellik-yakışıklılık yok. bizim ürememiz büyük kayıp değil yani. hatta aynı sülalede sağlık desen sgk'nın batma sebebi, üstüne şizofren, alkolik, işsiz güçsüz serseri, dolandırıcı ne ararsan var, bence bu soyun kuruması insanlığın geleceği açısından daha iyi olabilir. ama ne yazık ki benim abimden 1, eşimin ablasından 1 gelen soy sizin çocuklarınızın başına bela olacak, şimdi soyunu devam ettiren siz düşünün.
0
m e b
selam, güzel hafta başlangıcı olmuştur inşallah.fikrinize ihtiyacım var ve olabildiğince kısa ama önemli noktalara değinmeye çalışacağım.üniversitede aynı sınıfta olduğum bir kız vardı. derslere neredeyse hiç gitmiyordum ve sadece bu kız için gitmeye başlamıştım. kendisine ayrı zamanlarda o dönem ni
selam, güzel hafta başlangıcı olmuştur inşallah.
fikrinize ihtiyacım var ve olabildiğince kısa ama önemli noktalara değinmeye çalışacağım.
üniversitede aynı sınıfta olduğum bir kız vardı. derslere neredeyse hiç gitmiyordum ve sadece bu kız için gitmeye başlamıştım. kendisine ayrı zamanlarda o dönem niyetimi belli edecek şekilde kahve, sinema, yemek davetinde bulundum ve hepsinde de ret yemiştim. hatta benim artık okula gitmeme de bir gerekçe olmadığı için okula gitmeyi kesince bana mesaj atıp "neden gelmiyorsun? bir sorun mu var? gelmeni çok isterim, okuluna devam et lütfen" şeklinde mesaj atmıştı. onunla diyaloğumuz o dönem de mezun olduktan sonra da hep parça parça oldu. neyse, ben onun istanbul'a geldiğini görürdüm hikayelerinden filan.
geçen yine bir bahaneyle manzara/gezi odaklı hikayesine instagram'dan yazayım dedim ve yazdım (aramızda en son 2 sene önce whatsapp'ta çok kısa, günlük bir konuşma olmuştu.).
kendisi istanbul dışında olduğu için istanbul ve istnabul'un güzelliği temalı sohbetimiz oldu. ben de whatsapp üzerinden ona gezilecek ve görülecek yerlerin listesini attım, çoğu şeyden konuştuk filan. yalnız şöyle bir durum oldu; benim yazığım çoğu şeye çok geç ama uzun uzun ve detaylı cevap verdi. ben bu sohbet sırasında hep onun hayatına dair ince detayları yedirerek cevaplar verdim filan. şimdi sohbetimiz bitti, bir bahane de bulamıyorum yazmak için.
ama merak ettiğim şey şu; geçmişte (ki üzerinden 12-13 sene geçti) kendisine romantik amaçlı yaklaşmamı engelledi, diyaloğu da hiç koparmadı, bunları göz önünde bulundurusak; hala da kendisine ufaktan ufaktan epey ilgili listeler yapmamı, mesleğiyle ve kendi hayatıyla alakalı detaylardan ince ince bahsetmemi, yine kendisine açılmak istediğimi anlamış mıdır? ben mi sinekten yağ çıkarıyorum acaba?
fikrinize ihtiyacım var ve olabildiğince kısa ama önemli noktalara değinmeye çalışacağım.
üniversitede aynı sınıfta olduğum bir kız vardı. derslere neredeyse hiç gitmiyordum ve sadece bu kız için gitmeye başlamıştım. kendisine ayrı zamanlarda o dönem niyetimi belli edecek şekilde kahve, sinema, yemek davetinde bulundum ve hepsinde de ret yemiştim. hatta benim artık okula gitmeme de bir gerekçe olmadığı için okula gitmeyi kesince bana mesaj atıp "neden gelmiyorsun? bir sorun mu var? gelmeni çok isterim, okuluna devam et lütfen" şeklinde mesaj atmıştı. onunla diyaloğumuz o dönem de mezun olduktan sonra da hep parça parça oldu. neyse, ben onun istanbul'a geldiğini görürdüm hikayelerinden filan.
geçen yine bir bahaneyle manzara/gezi odaklı hikayesine instagram'dan yazayım dedim ve yazdım (aramızda en son 2 sene önce whatsapp'ta çok kısa, günlük bir konuşma olmuştu.).
kendisi istanbul dışında olduğu için istanbul ve istnabul'un güzelliği temalı sohbetimiz oldu. ben de whatsapp üzerinden ona gezilecek ve görülecek yerlerin listesini attım, çoğu şeyden konuştuk filan. yalnız şöyle bir durum oldu; benim yazığım çoğu şeye çok geç ama uzun uzun ve detaylı cevap verdi. ben bu sohbet sırasında hep onun hayatına dair ince detayları yedirerek cevaplar verdim filan. şimdi sohbetimiz bitti, bir bahane de bulamıyorum yazmak için.
ama merak ettiğim şey şu; geçmişte (ki üzerinden 12-13 sene geçti) kendisine romantik amaçlı yaklaşmamı engelledi, diyaloğu da hiç koparmadı, bunları göz önünde bulundurusak; hala da kendisine ufaktan ufaktan epey ilgili listeler yapmamı, mesleğiyle ve kendi hayatıyla alakalı detaylardan ince ince bahsetmemi, yine kendisine açılmak istediğimi anlamış mıdır? ben mi sinekten yağ çıkarıyorum acaba?
-1
Başlıktaki soruya cevap verirsem: Hayır.
Son soruya ise evet anlamıştır.
Son soruya ise evet anlamıştır.
+6
önceden kadınların davranışlarından anlam çıkarmaya çalışırdım ancak beni gerçekten isteyen kadınların hiç anlam çıkarmaya kafa yormam gerekmeden karşılık verdiklerini gördüm.
bu yüzden isteyen kadın soru işaretlerinde bırakmaz diyorum.
bu yüzden isteyen kadın soru işaretlerinde bırakmaz diyorum.
+3
Duymak istemediğin cevabı vermek durumundayım. Çok net bir şekilde HAYIR. Kadınlara dair öğrendiğim tek şey, onlar istiyorsa sizi şüpheye bırakmıyorlar.
Kendimden bir örnek vereyim. Ben er kişisi olarak hayatımda ciddi düşündüğüm, evleneceğim kadın diye bahsettiğim insan henüz hayatımdayken benim arkadaş, dahası sadece iş arkadaşı olarak gördüğüm kadınlardan senden hoşlanıyorum minvalinde itiraflar duymuştum. Hayatımda birisi var dememe rağmen beni o ilgilendirmiyor diye pişkin pişkin cevaplar almıştım. Seven daha doğrusu sizi isteyen kadın bir şekilde bunu er kişisine belirtiyor. Bize hep yanlış öğretilmiş, seven kadın gurur yapmıyor.
Detaylandırarak anlatmamın yegane sebebi kendimi üstün, çok yakışıklı vs olarak görmem değil. Tam aksine ortalama bir tipim var. Fakat kadınlar biz erkeklerin zannettiği kadar karmaşık değiller. Eğer istiyorsa, tabii...
Kendimden bir örnek vereyim. Ben er kişisi olarak hayatımda ciddi düşündüğüm, evleneceğim kadın diye bahsettiğim insan henüz hayatımdayken benim arkadaş, dahası sadece iş arkadaşı olarak gördüğüm kadınlardan senden hoşlanıyorum minvalinde itiraflar duymuştum. Hayatımda birisi var dememe rağmen beni o ilgilendirmiyor diye pişkin pişkin cevaplar almıştım. Seven daha doğrusu sizi isteyen kadın bir şekilde bunu er kişisine belirtiyor. Bize hep yanlış öğretilmiş, seven kadın gurur yapmıyor.
Detaylandırarak anlatmamın yegane sebebi kendimi üstün, çok yakışıklı vs olarak görmem değil. Tam aksine ortalama bir tipim var. Fakat kadınlar biz erkeklerin zannettiği kadar karmaşık değiller. Eğer istiyorsa, tabii...
+2
cevap soruda aslında ,
(üzerinden 12-13 sene geçti) demişsin kadınlar bu kadar beklemez
(üzerinden 12-13 sene geçti) demişsin kadınlar bu kadar beklemez
+1
msb
Üyelik aidatını saymazsak. Hangi kriterler önemli sizin için?
Üyelik aidatını saymazsak. Hangi kriterler önemli sizin için?
0
Yakınlık,
Alet, alan ve oksijen yeterliliği
Temizlik,
Popülasyon kalitesi (Aslında bu en önemlisi)
Alet, alan ve oksijen yeterliliği
Temizlik,
Popülasyon kalitesi (Aslında bu en önemlisi)
+1
Macfit için konuşursam avm olduğu için. Çıkınca yemek yemek kolay oluyor. Ulaşım kolay. Temizlik önemli. O konuda çok iyi.
Ama benden sana tavsiye. Önce git gez. Macfit makineleri, dumbbell'ları çok eski. Parçalanmış, paslanmış. İş çıkışı çok dolu. Bunun yerine yeni açılmış, beklemeden spor yapabileceğin yer seçmen daha iyi.
Ama benden sana tavsiye. Önce git gez. Macfit makineleri, dumbbell'ları çok eski. Parçalanmış, paslanmış. İş çıkışı çok dolu. Bunun yerine yeni açılmış, beklemeden spor yapabileceğin yer seçmen daha iyi.
-7
Squat rack var mi, güvenlik barlı mi
En az iki üç kişinin aynı anda 150-200 kg çalışabileceği ağırlık var mı
Benchte güvenlik bari var mi
En az iki üç kişinin aynı anda 150-200 kg çalışabileceği ağırlık var mı
Benchte güvenlik bari var mi
0
evine yakın olsun. maks yürüme mesafesi 5-10 dakika. aksi halde bir süre sonra üşenir ve gitmeyi aksatırsın.
0
1. Kesinlikle yakınlık. Yürüme mesafesinde olmalı.
2. Alet çeşitliliği.
3. Genişlik, ferahlık.
2. Alet çeşitliliği.
3. Genişlik, ferahlık.
0
yakınlık ve kalabalıklık.
akşam 18-21 arası tüm salonlar dolu olur. en yoğun olduğu gün pazartesidir. diğer günler gitgide azalır. bunlar her salonun ortak pattern'leri. bunun bilincinde olarak kalabalığı göz önünde bulundururum.
yakınlık demiştik. ama tekrar demek lazım.
eğer "otoparkı varmış, arabaya atlar giderim. 10-15 dk nolcak, avm'ye park ederim arabayı" diye düşünüyorsanız, muhtemelen yıllık üyelik alıp senede 10 gün giderlerden olursunuz.
akşam 18-21 arası tüm salonlar dolu olur. en yoğun olduğu gün pazartesidir. diğer günler gitgide azalır. bunlar her salonun ortak pattern'leri. bunun bilincinde olarak kalabalığı göz önünde bulundururum.
yakınlık demiştik. ama tekrar demek lazım.
eğer "otoparkı varmış, arabaya atlar giderim. 10-15 dk nolcak, avm'ye park ederim arabayı" diye düşünüyorsanız, muhtemelen yıllık üyelik alıp senede 10 gün giderlerden olursunuz.
0
Topalordek
Selamlar. Yaş 36. 1 kızımız var ama ikinci çocuk istiyor eşim. Ben çok kararsızım. Etrafımda 2 çocuklu aile az , geneli tek çocuk. Eve giren para 3 öğretmen maaşı ediyor gibi. Ev kira. Gözümü en çok korkutan şey eğitim, özel okul ve kreş masrafları. Kızım kreşe yeni başladı 3.5 yaşında. Ne yapsak bi
Selamlar. Yaş 36. 1 kızımız var ama ikinci çocuk istiyor eşim. Ben çok kararsızım. Etrafımda 2 çocuklu aile az , geneli tek çocuk. Eve giren para 3 öğretmen maaşı ediyor gibi. Ev kira. Gözümü en çok korkutan şey eğitim, özel okul ve kreş masrafları. Kızım kreşe yeni başladı 3.5 yaşında. Ne yapsak bilemedim. Gelecek beni korkutuyor. 2.cocuk olsa ona yetememek korkutuyor.
Soru üzerine edit. İl konya. Evin maddi geliri toplam 220-230bin civarı.
Soru üzerine edit. İl konya. Evin maddi geliri toplam 220-230bin civarı.
+1
bekarım , ancak anneannem hastalandığında çocuğun çok önemli olduğunu anladım hayırlısı oluyor hayırsızı oluyor o ayrı konu. ama imkanım olursa mümkün mertebe yapabileceğim max çocuğu yaparım. bir iki yıl sonra maddi kaygılarınız geçer ama çocuk vakti geçerse telafisi olmuyor. bence 2. çocuk yapın:)
+1
tek çocuğumuz var. kızımın amcası çocuk yapmayı düşünmüyor ve amcasını anca yılda 1 kere görüyor. dayısı da engelli oradan da kuzen seçeneğimiz yok. ebeveynlerimizden ayrı şehirdeyiz ve hiç yardım almadık. 5 senede bittik. 2. çocuğu yapmamız için tek neden kızımın ömrü boyunca neredeyse 0 kuzen ve akrabası olacak olması.
yapabilmemiz için manevi destek maddi destekten daha önemli. eşim çocuğu doğurduğu günden beri ne anne yardımı aldı ne kaynana(yaşları fazla olduğu için kendi sağlık sıkıntıları var.) ben er kişisi olarak kendimde bu gücü görmüyorum. eşim ve ben memuruz, özel kreşe gidiyor ancak ilkokulda devlet okulana göndereceğiz. bizim eksikliğimiz manevi. her an biz ilgilendik çünkü ne akıl veren vardı ne de yardımcı olan. en yakın arkadaşımın 2 çocuğu var yaş farkları 4 ne gecesi var ne gündüzü. onu görünce daha da zor olduğunu düşündüm.
yapabilmemiz için manevi destek maddi destekten daha önemli. eşim çocuğu doğurduğu günden beri ne anne yardımı aldı ne kaynana(yaşları fazla olduğu için kendi sağlık sıkıntıları var.) ben er kişisi olarak kendimde bu gücü görmüyorum. eşim ve ben memuruz, özel kreşe gidiyor ancak ilkokulda devlet okulana göndereceğiz. bizim eksikliğimiz manevi. her an biz ilgilendik çünkü ne akıl veren vardı ne de yardımcı olan. en yakın arkadaşımın 2 çocuğu var yaş farkları 4 ne gecesi var ne gündüzü. onu görünce daha da zor olduğunu düşündüm.
+3
Kizinizin kuzenleri varsa tek cocuk olabilir. Sikinti cok yasamaz diye düsünüyorum. Ben de tek cocugum ama teyze dayi amca hala hepsi vardi :) o yüzden hicbir eksik yasamadim.
Ama eger cocuklarinizin kuzeni yoksa ya da sizin de kardeşiniz yoksa mutlaka ikinci çocuk yapın derim.
Ama eger cocuklarinizin kuzeni yoksa ya da sizin de kardeşiniz yoksa mutlaka ikinci çocuk yapın derim.
-2
Çocuk varsa kardeşi muhakkak olmalı benim bakış açım bu.
Hayatın ne getireceği belli olmaz kardeş anne babadan sonraki en yakınıdır insanın. Ben böyle düşünüyorum.
Hayatın ne getireceği belli olmaz kardeş anne babadan sonraki en yakınıdır insanın. Ben böyle düşünüyorum.
+2
Annem öldüğünde abim beni arabayla almaya gelmişti. o arabada abim ablam üçümüzdük. Normalde birbirinden uzakta yaşayan üç kardeş. Arabada öyle bir son ses ağlamıştık ki üçümüz. o an şunu anladım: Kardeş/karındaş vs. Bazı büyük duygular var ve kardeşinden başkasıyla bunu asla paylaşamazsın.
+2
artık konu dışı ama ne güzel görüşümü bir tecrübemi yazmışım bu bile eksilenmiş çok tuhaf geliyor artık :)
-1
İki çocuğum var. Evliliğimin ilk 10 yılında tek çocuk yeter kafasındaydım. İkincisi sürpriz oldu. Artık baba olmak için geç, dede olmak için erken yaşlarımdayım. 2 bile azmış. Tek çocuk çok çok az bence. Şimdiki aklım olsa en az bir çocuk daha denerdik. Ekstrem durumlar dışında 3-4 olmalı bence.
Bir de yaygın kanının aksine, çocuk büyütmede maddi durumun ciddi bir etken olduğunu düşünmüyorum. Genelde zenginler az, orta direk ve yoksullar çok cocuklu oluyordu. Günümüzde ülkede orta direk pek kalmadı, yoksullar ve orta sınıf her iki taraftan düşük gelirli gruba yakınsadı, malum. Halen en çok çocuğu en yoksullar yapıyor.
Bakıyorsunuz, çift maaşlı ailenin tüm imkanlarını seferber ettiği tek çocuk yitip gitmiş, dar gelirli köylü ailenin dört çocuğundan üçü doktor çıkmış.
Aile içi huzuru iyi kötü sağlayabilen düzgün ailelerin çok çocuk yapması lazım. 2 çocukla 3 çocuğu büyütmenin maliyeti birbirine çok yakın...
Bir de yaygın kanının aksine, çocuk büyütmede maddi durumun ciddi bir etken olduğunu düşünmüyorum. Genelde zenginler az, orta direk ve yoksullar çok cocuklu oluyordu. Günümüzde ülkede orta direk pek kalmadı, yoksullar ve orta sınıf her iki taraftan düşük gelirli gruba yakınsadı, malum. Halen en çok çocuğu en yoksullar yapıyor.
Bakıyorsunuz, çift maaşlı ailenin tüm imkanlarını seferber ettiği tek çocuk yitip gitmiş, dar gelirli köylü ailenin dört çocuğundan üçü doktor çıkmış.
Aile içi huzuru iyi kötü sağlayabilen düzgün ailelerin çok çocuk yapması lazım. 2 çocukla 3 çocuğu büyütmenin maliyeti birbirine çok yakın...
0
Üç öğretmen maaşı ne oluyo ben hesaplayamadım. Bilinen bir standart değil ki. Düz rakam verseydiniz keşke. Bir de ev kira ama İstanbul mu Çorum mu? Bunlar işin maddi taraflarına yorum yapabilmek için önemli çünkü.
Bizde tek çocuk var. İkinci çocuk istemiyoruz. Maddi tarafından çok manevi olarak 40 yaşında hala bebek bakma fikri korkunç geliyor. Bir de gemiden uykusuzluk vs asla kaldıramam.
Ama eğer anne olmayı çok sevseydim, annelik kolay gelseydi kesinlikle ikinci çocuk düşünürdüm. Bence kardeş şart. Kuzen vs bir yere kadar. Hastalık, ameliyat, ölüm vs gibi durumlarda tek çocuk olmak bence çok zorlayıcı. Kardeşin hayırsız ve dolandırıcı olmadığını varsaydım.
Bizde tek çocuk var. İkinci çocuk istemiyoruz. Maddi tarafından çok manevi olarak 40 yaşında hala bebek bakma fikri korkunç geliyor. Bir de gemiden uykusuzluk vs asla kaldıramam.
Ama eğer anne olmayı çok sevseydim, annelik kolay gelseydi kesinlikle ikinci çocuk düşünürdüm. Bence kardeş şart. Kuzen vs bir yere kadar. Hastalık, ameliyat, ölüm vs gibi durumlarda tek çocuk olmak bence çok zorlayıcı. Kardeşin hayırsız ve dolandırıcı olmadığını varsaydım.
+3
Hayata bakışımızı sınırlayan şeylerden biri de sayılar. Okuldaki notumuz, kilomuz, saatin kaç olduğu, ailedeki çocuk sayısı , maaşımız vs.
Siz Olabildiğince yapın. Maddiyat önemli ama her şey değil. Kendi birikim ve tecrübeniz ile evet çocuk yetiştirebilirim diyorsanız bu daha da elzem. Çocuk dediğimiz balon gibi bomboş büyümemeli.
Çevreyi boş verin. herkesin bir korkusu var zaten . Gelecek korkusu mu ?
Evet, gelecek olan yakındır .
Siz Olabildiğince yapın. Maddiyat önemli ama her şey değil. Kendi birikim ve tecrübeniz ile evet çocuk yetiştirebilirim diyorsanız bu daha da elzem. Çocuk dediğimiz balon gibi bomboş büyümemeli.
Çevreyi boş verin. herkesin bir korkusu var zaten . Gelecek korkusu mu ?
Evet, gelecek olan yakındır .
-2
cocuk = luks
kirada oturan adamin luks ile isinin olmamasi lazim.
once evinizi alin, sonra cocuk isine bakarsiniz.
gunumuz sartlarinda iki cocuga bakmak kolay degil. ben olsam o topa girmem ki girmedim zaten, tek yeterli dedik noktayi koyduk.
kirada oturan adamin luks ile isinin olmamasi lazim.
once evinizi alin, sonra cocuk isine bakarsiniz.
gunumuz sartlarinda iki cocuga bakmak kolay degil. ben olsam o topa girmem ki girmedim zaten, tek yeterli dedik noktayi koyduk.
+1
Hamileyim, bize giren maaş da sizinkiyle hemen hemen aynı. Hamilelik bana çok zor geldi sadece bir defa yapabileceğim bir şey. Maddi manevi onun yanında olabilmek onu mutlu edebilmek için kardeş düşünmüyorum zaten yaşım oldu 32. Bu yaştan sonra çok zor. Eşim ise asla ama asla istemiyor ikinciyi. bu bebeğe bile ekonomik olarak nasıl yeteceğiz sorumluluğunu nasıl kaldıracağız kafasında
0
iki kardesin anlasacaginin garantisi var mi ki kardes yapalim yalniz kalmasin diye düsünüyorsunuz? iki kardes de olsalar sonucta iki farkli insanlar. belki hic anlasamayacaklar, belki kendileri anlasacaklar ama elin kiziyla elin ogluyla evlenince gene aralari bozulacak? bunun bir garantisi yok ki. kaldi ki benim gördügüm insanlarin cok büyük kismi kardesleriyle problem yasiyor.
ayrica ilki yalniz kalmasin diye dünyaya cocuk getirmek bence dogan cocuga da haksizlik, neden bir misyonla varolsun bu cocuk?
cocuk, istendigi icin yapilmali. yaslaninca bize baksin, kuzeniyle oynasin, kardesi yalniz kalmasin diye düsünülerek cocuk dünyaya getirilmemeli bence.
ayrica ilki yalniz kalmasin diye dünyaya cocuk getirmek bence dogan cocuga da haksizlik, neden bir misyonla varolsun bu cocuk?
cocuk, istendigi icin yapilmali. yaslaninca bize baksin, kuzeniyle oynasin, kardesi yalniz kalmasin diye düsünülerek cocuk dünyaya getirilmemeli bence.
+2
Bizim bu dana tek cocuk iste: www.eksiduyuru.com
Sevildi, sayildi, simartildi, karne, dogum gunlerinde hediyelere boguldu, cekingen, pisirik olmasin diye serbest, ozgur buyutuldu, fikri dusuncesi dinlendi, soz hakki verildi, istekleri yapildi hala daha memnun olmaz, daha fazlasini ister, simarik, bencil, sukretmez, asi bir ergen var su an elimizde. Herseyi take it all for granted olarak algiliyor. Suriyeli gibi scip batirmis sinavda hala daha regret, uzuntu yok. Bizim teselli etmemiz lazimken o bize dunyanin sonu degil, onumuzdeki maclara bakicaz falan diye espri yapiyor.
En basitinden anne babanin vefatindan sonra tum malin, mulkun bolunmeden kendisine kalacagini bilmesi bile tek cocugu tembel, umursamaz yapar rehavete surekler. Diktator olsam tek cocuklulugu yasaklarim.
Sevildi, sayildi, simartildi, karne, dogum gunlerinde hediyelere boguldu, cekingen, pisirik olmasin diye serbest, ozgur buyutuldu, fikri dusuncesi dinlendi, soz hakki verildi, istekleri yapildi hala daha memnun olmaz, daha fazlasini ister, simarik, bencil, sukretmez, asi bir ergen var su an elimizde. Herseyi take it all for granted olarak algiliyor. Suriyeli gibi scip batirmis sinavda hala daha regret, uzuntu yok. Bizim teselli etmemiz lazimken o bize dunyanin sonu degil, onumuzdeki maclara bakicaz falan diye espri yapiyor.
En basitinden anne babanin vefatindan sonra tum malin, mulkun bolunmeden kendisine kalacagini bilmesi bile tek cocugu tembel, umursamaz yapar rehavete surekler. Diktator olsam tek cocuklulugu yasaklarim.
0
Bence 3-4 cocuk olmali ama muhtemelen cevabimi ciddiye almayacaksiniz. Bir cocugun hayatta en degerli varligi kardesleri ve genis ailesidir. Anne babasi vakti gelince bu dunyadan goc edecekler.Zaten artik cocuk sahibi olma yasi da geciktigi icin anne-baba ile gecirilecek sure cok azaldi zaten. Sonrasinda hayatta birbirine destek olacak kardesler buyuk zenginlik.5-6 kardes olup da bundan pisman olan birini gormedim hayatim boyunca.Bu sekilde cok kardesli kisiler hep bu durumun ne kadar guzel oldugunu anlatirlar hep.Ozel okul ucretleri falan geciniz bunlari.
+2
tek cocuklar genelde simarik oluyor. iki cocuk daha iyi. bu ozel okul isi de cok abartiliyor. ben hep devlet okuluna gittim, iyi ki de oyle olmus. yasadigin toplumla bag kuruyorsun, hayati ogreniyorsun devlet okulunda. sizin cocugunuza vereceginiz en onemli sey guvenli baglanma ve guzel ahlak. geriye kalan her seyi onlar halleder, korkmayin.
+1
2 hatta 3 çocuk. Bunu anne olmayı hiç istemeyen biri olarak söylüyorum. Hayatta tek başına kalmak hiç kolay değil. Bir an önce karar verirseniz yaş farkları da ideal olur.
+2
çocuk dediğiniz şey en pahalı hobi. eğer madden kaldırabilecekseniz bir düzine bile yapabilirsiniz. yeni çocuk da öyle nasibiyle filan da gelmiyor. para fiziki bir şeydir, ruhani anlamlar yüklememek lazım.
tek çocuğum var. şu an için ona çok iyi bir eğitim ve gelecek kurabilecek imkanımız çok şükür var. ama 2. çocuk olsaydı bu cümleyi kuramazdım. hiç olmazsa ikisine de eşit yaklaşamazdım. Allah karşısına hayırlı insanlar ve arkadaşlar çıkarsın diyerek bu konuyu kapatabiliyoruz.
ayrıca bu çocuklar her zaman 8-9 yaşında yumurcak bebe gibi kalmayacak. 20 li 30 lu yaşlara gelecek ve siz göçüp gideceksiniz ya. belki de benim şansıma, ortada mal mülk varsa düşman olmayan kardeş görmedim ben.
tek çocuğum var. şu an için ona çok iyi bir eğitim ve gelecek kurabilecek imkanımız çok şükür var. ama 2. çocuk olsaydı bu cümleyi kuramazdım. hiç olmazsa ikisine de eşit yaklaşamazdım. Allah karşısına hayırlı insanlar ve arkadaşlar çıkarsın diyerek bu konuyu kapatabiliyoruz.
ayrıca bu çocuklar her zaman 8-9 yaşında yumurcak bebe gibi kalmayacak. 20 li 30 lu yaşlara gelecek ve siz göçüp gideceksiniz ya. belki de benim şansıma, ortada mal mülk varsa düşman olmayan kardeş görmedim ben.
+1
konya bence yaşam standartları bakımından türkiye ortalamasının üstünde ve konya gibi bir yerde o aile geliri de iyi bir gelir -bence.
açıkçası imkan varsa sizin yerinizde olsam ev alırdım bu hane geliri korunmaya devam ederse zaten 2-3 yıla ev kredisi kira gibi olmaya başlar, ve bence eğitim masrafları vesaire karşılanır.
ha ben sizin yerinizde olsam 2.yi yapar mıyım hayır, ama konya gibi bir yerde öyle hane geliri olan bir aile çocuk seviyorsa 2.yi istemesi bencillik mi bence hayır.
açıkçası imkan varsa sizin yerinizde olsam ev alırdım bu hane geliri korunmaya devam ederse zaten 2-3 yıla ev kredisi kira gibi olmaya başlar, ve bence eğitim masrafları vesaire karşılanır.
ha ben sizin yerinizde olsam 2.yi yapar mıyım hayır, ama konya gibi bir yerde öyle hane geliri olan bir aile çocuk seviyorsa 2.yi istemesi bencillik mi bence hayır.
0
Yani kazanılan para çocuğun ihtiyaçlarını şu an karşılayabilir ancak sorun sürdürülebilir olarak karşılayacak mı ?
-Bugun kreş parası ileride özel okul üniversite parası olarak karşınıza çıkacak
-Bedelli asklerlik parası bulmak zorundasınız çocuğunuza ( Eğer erkekse)
-Araba alırken destek olmak lazım
-Ev alırken destek olmak lazım
-Evlenecekken destek olmak lazım
Bu lazımlar sürekli artarak uzayacak, 2 çocuk olursa ağzınızda hep ' Şimdi ancak sana bu kadar destek olabiliyorum, çünkü yarın öbürsün kardeşinin de ihtiyacı olacak' kelimeleri olacak.
Bu iş para își, ilkini zaten yaptığınız için mental ve fiziki olarak deneyiminiz var onları o nedenle geçiyorum.
Paranız varsa ki dediğim gibi şuan için değil bundan 20 sene sonrasında da olacağını biliyorsanız yapın, emin olamıyorsanız karar size kalmış :)
-Bugun kreş parası ileride özel okul üniversite parası olarak karşınıza çıkacak
-Bedelli asklerlik parası bulmak zorundasınız çocuğunuza ( Eğer erkekse)
-Araba alırken destek olmak lazım
-Ev alırken destek olmak lazım
-Evlenecekken destek olmak lazım
Bu lazımlar sürekli artarak uzayacak, 2 çocuk olursa ağzınızda hep ' Şimdi ancak sana bu kadar destek olabiliyorum, çünkü yarın öbürsün kardeşinin de ihtiyacı olacak' kelimeleri olacak.
Bu iş para își, ilkini zaten yaptığınız için mental ve fiziki olarak deneyiminiz var onları o nedenle geçiyorum.
Paranız varsa ki dediğim gibi şuan için değil bundan 20 sene sonrasında da olacağını biliyorsanız yapın, emin olamıyorsanız karar size kalmış :)
0
bence bu tarz seyler "canim istedi yaptim" seklinde degerlendirilmemeli. dolayisiyla sizin bakis acinizi dogru buldum. maddi durum onemli. eger maddi durumunuz cok iyi degilse, kit kanaat olacaksa bence tek cocuk daha iyi. tabirimi maruz gorun ama "tek olsun ama tam olsun" bakis acisi. tum enerjinizi, imkanlarinizi ona harcayin. yoksa ikinci cocukla oradan buradan kisma, ucu ucuna yetme gibi durumlar yasanir. mesela bir cocugu daha iyi bir okula gonderebilecekken ikinci cocuk nedeniyle daha ortalama veya dusuk fiyatli okula gondermek gibi. sonucunda ikisinin de ortalama bir yere gitmesi gibi. bu sadece tek bir ornekti. bunun disinda elbette daha iyi beslenme, gelecek planlama (mumkunse cocuk icin yatirim), kulturel tatiller, hobi kurslari vs. onlarca sey var. fakat ikinci cocukla bunlarin hepsi kisilacak, belki iptal edilecek.
@ercu cozer, bence eksilenmenizin nedeni bencil bir bakis acisiyla, onun hayatini hic dusunmeden cocuk istemeniz. max cocuk yapayim, hepsi bana baksin mantigiyla cevap yazmaniz. peki siz cocuga ne verebileceksiniz? ha paraniz coksa elbette, ama o durumda bile hepsiyle ilgilenemezsiniz gibime geliyor.
@ercu cozer, bence eksilenmenizin nedeni bencil bir bakis acisiyla, onun hayatini hic dusunmeden cocuk istemeniz. max cocuk yapayim, hepsi bana baksin mantigiyla cevap yazmaniz. peki siz cocuga ne verebileceksiniz? ha paraniz coksa elbette, ama o durumda bile hepsiyle ilgilenemezsiniz gibime geliyor.
0
editten sonra tekrar cevaplıyorum. bence maddi olarak endişe edecek bi durum yok o kadar. manevi kısmı tamamsa ben olsam çocuk yapardım.
0
Bu ozel okul fetisi sosyal media yuzunden cikmadiysa bir bok bilmiyorum. Ozel okullar devlet okullarindan 50 kat daha iyi degil, onlarin da hocalari devlet okullarinda yetisiyor, hatta ozel okullarin hocalari daha az maas aliyor devlet okullarindaki ogretmenlerden.
+2
mate soul
Yeğenim LGS'de 420 puan aldı ve Eskişehir'de ikamet ediyor. Puanı, Sabiha Gökçen Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi'ne yetiyor. Okulda üç farklı alan var:- Uçak Bakım Alanı- Havacılık ve Uzay Teknolojisi Alanı- Bilişim Teknolojileri AlanıHangisinin uzun vadede daha doğru bir tercih olabileceğini değer
Yeğenim LGS'de 420 puan aldı ve Eskişehir'de ikamet ediyor. Puanı, Sabiha Gökçen Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi'ne yetiyor. Okulda üç farklı alan var:
- Uçak Bakım Alanı
- Havacılık ve Uzay Teknolojisi Alanı
- Bilişim Teknolojileri Alanı
Hangisinin uzun vadede daha doğru bir tercih olabileceğini değerlendirmeye çalışıyorum.
Yeğenimin analitik ve soyut düşünme becerisi oldukça güçlü. LGS sonucu beklentimizin altında kaldı -kapasitesine kıyasla iyi çalışmadı. Buna karşılık el becerisinin çok güçlü olduğunu söyleyemem.
Bu alanlarda çalışan, okuyan ya da bu bölümler hakkında tecrübesi olanlar varsa, iş imkanları, hangi öğrencinin hangi alanda daha başarılı olabileceği konusunda görüşlerini paylaşırsa çok sevinirim.
- Uçak Bakım Alanı
- Havacılık ve Uzay Teknolojisi Alanı
- Bilişim Teknolojileri Alanı
Hangisinin uzun vadede daha doğru bir tercih olabileceğini değerlendirmeye çalışıyorum.
Yeğenimin analitik ve soyut düşünme becerisi oldukça güçlü. LGS sonucu beklentimizin altında kaldı -kapasitesine kıyasla iyi çalışmadı. Buna karşılık el becerisinin çok güçlü olduğunu söyleyemem.
Bu alanlarda çalışan, okuyan ya da bu bölümler hakkında tecrübesi olanlar varsa, iş imkanları, hangi öğrencinin hangi alanda daha başarılı olabileceği konusunda görüşlerini paylaşırsa çok sevinirim.
0
Analitik düşünme soyut beceri çok yüksek potansiyel… geçiniz bunları.
Ben Maltepe de meslek lisesine gitmiştim. 9. sınıfta matematik 1 ve 2. sınav puanlarım 25 ve 27 idi.
9. sınıf sonrası üniversite hayalleri kurmaya başlayınca manyak ders çalışmaya başladım. Uzun ve yorucu bir süreç sonunda Boğaziçi makineye okudum. Lisansda 3.5+ ortalama yapıp bursla kuzey ülkesinde erasmusa gittim.
Ben bilişim teknolojileri okumuştum. Bize basit c# öğrettiler. Elektrik dersi, Photoshop, sql aldığımı hatırlıyorum. Ama bunlar çok basit şeyler, hiç bilmeyen ama “analitik” düşünen birisi, 1 haftada bunların hepsini öğrenir. Zaten ai devrinde hiçbir zorluğu/önemi kalmadı.
Uçak bakım onarım okursa, Türk teknik de teknisyen olabilir. Ama tt herkesi almıyor, ingilizce sınavı, kendi yetenek testleri var. Bunlar hariç referansla girebilir bi. Rekabet bayağı yüksek
Bilişim teknolojileri, elektrik vs. okursa, devlette memur olarak rahat atanabilir. Mesela bizim okul, meslek lisesinden bilişim alanından mezun ilan açmıştı.
Anlayacağınız lisenin çok önemi yok. Yüksek üniversiteler hedefliyorsa, meslek dersleri geri çeker. Atp programında bile olsa bir sürü ders kaçıracak. Mesela bizde 11. sınıfta biyoloji yoktu, atp de olmama rağmen. Üstüne stajlar derken yazları heba olacak.
Ama üniversiteye güvenemeyiz derseniz, bu üçü arasında uçak bakım en önü açık görünüyor.
Ben Maltepe de meslek lisesine gitmiştim. 9. sınıfta matematik 1 ve 2. sınav puanlarım 25 ve 27 idi.
9. sınıf sonrası üniversite hayalleri kurmaya başlayınca manyak ders çalışmaya başladım. Uzun ve yorucu bir süreç sonunda Boğaziçi makineye okudum. Lisansda 3.5+ ortalama yapıp bursla kuzey ülkesinde erasmusa gittim.
Ben bilişim teknolojileri okumuştum. Bize basit c# öğrettiler. Elektrik dersi, Photoshop, sql aldığımı hatırlıyorum. Ama bunlar çok basit şeyler, hiç bilmeyen ama “analitik” düşünen birisi, 1 haftada bunların hepsini öğrenir. Zaten ai devrinde hiçbir zorluğu/önemi kalmadı.
Uçak bakım onarım okursa, Türk teknik de teknisyen olabilir. Ama tt herkesi almıyor, ingilizce sınavı, kendi yetenek testleri var. Bunlar hariç referansla girebilir bi. Rekabet bayağı yüksek
Bilişim teknolojileri, elektrik vs. okursa, devlette memur olarak rahat atanabilir. Mesela bizim okul, meslek lisesinden bilişim alanından mezun ilan açmıştı.
Anlayacağınız lisenin çok önemi yok. Yüksek üniversiteler hedefliyorsa, meslek dersleri geri çeker. Atp programında bile olsa bir sürü ders kaçıracak. Mesela bizde 11. sınıfta biyoloji yoktu, atp de olmama rağmen. Üstüne stajlar derken yazları heba olacak.
Ama üniversiteye güvenemeyiz derseniz, bu üçü arasında uçak bakım en önü açık görünüyor.
+1
Etrafımda uçak bakım teknisyenleri var.
İngilizce bilgisinin çok iyi olması gerekiyor prosedürleri okuyup anlamak için. Ayrıca aşırı dikkat isteyen tehlikeli bir bölüm. Varıyalı çalışmaya uygun olmak gerek tabii.
Şartlar makul geliyorsa güzel kazandıracak alaylının rakip olamayacağı bir meslek.
İngilizce bilgisinin çok iyi olması gerekiyor prosedürleri okuyup anlamak için. Ayrıca aşırı dikkat isteyen tehlikeli bir bölüm. Varıyalı çalışmaya uygun olmak gerek tabii.
Şartlar makul geliyorsa güzel kazandıracak alaylının rakip olamayacağı bir meslek.
0
benimkibu
annem için yaptırmak istiyorum ama bu konuda HİÇ fikrim ve bilgim yok. normalde çok ucuza halledebilecekmişim ama hiç anlamadığım bir iş olduğu için kesin kazıklanacakmışım gibi bir his var içimde.Nereye bakmamı önerirsiniz?Poliçeleri karşılaştırdığımda nelere dikkat etmem gerekir? Özel sağlık sigor
annem için yaptırmak istiyorum ama bu konuda HİÇ fikrim ve bilgim yok. normalde çok ucuza halledebilecekmişim ama hiç anlamadığım bir iş olduğu için kesin kazıklanacakmışım gibi bir his var içimde.
Nereye bakmamı önerirsiniz?
Poliçeleri karşılaştırdığımda nelere dikkat etmem gerekir?
Özel sağlık sigortası için ne kadar öderim?
İmdat.
Nereye bakmamı önerirsiniz?
Poliçeleri karşılaştırdığımda nelere dikkat etmem gerekir?
Özel sağlık sigortası için ne kadar öderim?
İmdat.
0
Şirketim Bupa Acıbadem yaptırıyor. Fiyat bilmiyorum ama çoğu hastanede geçerli. Tavsiye ederim.
-7
Anneninizin yaşına bağlı olarak yapmayabilirler, belli bir yaşın üzerinde yapmıyorlar. Öncelikle bunu öğrenip kafa yormanızı öneririm
0
nippon tamamlayıcı var sağlık sorunu olsa da yapıyorlar daha pahalı tabi normale göre, belli hastanelerde geçiyor
0
Tamamlayıcı sağlık sigortası var, SGK varsa yapılabiliyor ancak geçmişten gelen rahatsızlıklara bağlı durumları ödemiyor. Geçmiş hastalıkları da kapsayan sağlık sigortaları için 70-80k gözden çıkartmak lazım. Belli bir yaşın üzerine de yapılmayabiliyor 75 ya da 80 yaş üzeri poliçeden poliçeye değişebiliyor.
0
Teyzemin SGK sı varsa tamamlayıcı sağlık sigortası yaptırın.
Öncelikle hangi hastanelere gideceğinize bakın. O hastanelere telefon edip hangi sigorta şirketleriyle anlaşmalı olduklarını öğrenin.
Bir yılda Yatarak tedavilere ek olarak kaç ayakta muayene düşündüğünüze karar verin. 3 ayakta tedavili poliçe ile 10 ayakta tedavili poliçe farklı fiyatlıdır.
Eskiden beri var olan hastalıkların kapsam dışı olduğunu bilin.
Sigortam.net vs benzeri yerlerden teklif alın, o teklife uygun yürüyün.
Ayrıca Ekşi Duyuruda Sigorta ve Reasürans adlı bir grup var. Grubun kurucusu @erty_ksk bu konunun profesyonelidir ve çok yardımcıdır. Ona ulaş bence.
Öncelikle hangi hastanelere gideceğinize bakın. O hastanelere telefon edip hangi sigorta şirketleriyle anlaşmalı olduklarını öğrenin.
Bir yılda Yatarak tedavilere ek olarak kaç ayakta muayene düşündüğünüze karar verin. 3 ayakta tedavili poliçe ile 10 ayakta tedavili poliçe farklı fiyatlıdır.
Eskiden beri var olan hastalıkların kapsam dışı olduğunu bilin.
Sigortam.net vs benzeri yerlerden teklif alın, o teklife uygun yürüyün.
Ayrıca Ekşi Duyuruda Sigorta ve Reasürans adlı bir grup var. Grubun kurucusu @erty_ksk bu konunun profesyonelidir ve çok yardımcıdır. Ona ulaş bence.
+1
Sgk varsa tamamlayici ama onun da yaşı var.
Bu arada genelde çok şikayet görüyorum; özel ve tamamlayicida önceden olan hiçbir hastalık, ameliyatla alakalı komplikasyonlar vs hiçbiri karşılanmaz.
Kısacası bir olay oldu da sigorta yapalım diyorsanız malesef çok geç. Galiba bir tane var (nippon) geçmiş hastalıkları karşılıyor da tahminen çok çok yüksek bir para çıkar.
Ben anneme (0 hastalik) 61 yasinda 13 bin lira ödüyorum, sadece yatarak, axa sigorta.
Bu arada genelde çok şikayet görüyorum; özel ve tamamlayicida önceden olan hiçbir hastalık, ameliyatla alakalı komplikasyonlar vs hiçbiri karşılanmaz.
Kısacası bir olay oldu da sigorta yapalım diyorsanız malesef çok geç. Galiba bir tane var (nippon) geçmiş hastalıkları karşılıyor da tahminen çok çok yüksek bir para çıkar.
Ben anneme (0 hastalik) 61 yasinda 13 bin lira ödüyorum, sadece yatarak, axa sigorta.
0
@logistic benimki de 60 yaşında ve ciddi bir hastalığı yok çok şükür. Sadece 10 yıl kadar önce bir kere bi kitleden şüphelenildi ama temiz çıktı.
0
Firma tavsiyesi bir işe yaramaz. Çünkü herkes kendi sigortasına göre yorum yapıyor. Ama herkesin hastalık geçmişi yaş gibi biyolojik özellikleri farklı. Dolayısıyla siz sigorta yaptıracağınız kişinin yaşı hastalıkları ve ihtiyaçları ile birlikte firmalarla konuşup fiyat almalısınız. Şu iyi bu iyidense tek tek araştırmanız daha doğrusu sonuç verir.
+1
Eğer arzu edersen benim sigortacımın numarasını gönderiyim. Bizler hala mahalle insanıyız, kazıklama diye bişey yok.
-2
Önemli olan poliçenin içeriği.
Bir çok yerden fiyat alıp karşılaştırma işini yapay zekaya yaptırabilirsiniz.
Sigortacılara ulaşıp fiyat teklifi isteyin, onlar size ihtiyac duyduklari bilgileri soracaklar zaten. Yaş ilerledikçe hastalık riski de artar. Kesinlikle yatarak tedavi de olsa yaptırın. Annem kanser tedavisi görürken çok masraf oldu ama özel sağlık sigortası hepsini karşıladı. Hastalık iste bir anda çıkabiliyor.
Bir çok yerden fiyat alıp karşılaştırma işini yapay zekaya yaptırabilirsiniz.
Sigortacılara ulaşıp fiyat teklifi isteyin, onlar size ihtiyac duyduklari bilgileri soracaklar zaten. Yaş ilerledikçe hastalık riski de artar. Kesinlikle yatarak tedavi de olsa yaptırın. Annem kanser tedavisi görürken çok masraf oldu ama özel sağlık sigortası hepsini karşıladı. Hastalık iste bir anda çıkabiliyor.
0
Önceden yazılmış, birkac kisi doğruyu anlatmiş, belki aklınıza yatmadi diyerek dikkate almanizi tavsiye edeyim.
Eskiden kalma bilinen tetkikleri tespitleri varsa sigortadan faydalandirmazlar. Hatta ilk sigorta yapar yapmaz ileri derece bir tedavi gerekirse sigortanızı iptal bile ederler. Çok yuksek meblağlarla belki sigorta edilir ve sigorta imkanlarindan faydalanilabilir ama başımıza cok geldi, ya hic sigorta yapmazlar, yahalihazirdaki hastaliklar ya da sigorta peşinden oluşan gelismelerde fayda saglamazlar, sigorta iptal bile edilir
Eskiden kalma bilinen tetkikleri tespitleri varsa sigortadan faydalandirmazlar. Hatta ilk sigorta yapar yapmaz ileri derece bir tedavi gerekirse sigortanızı iptal bile ederler. Çok yuksek meblağlarla belki sigorta edilir ve sigorta imkanlarindan faydalanilabilir ama başımıza cok geldi, ya hic sigorta yapmazlar, yahalihazirdaki hastaliklar ya da sigorta peşinden oluşan gelismelerde fayda saglamazlar, sigorta iptal bile edilir
0
istenmeyen evlat
SelamlarBugün gratis indirimlerinde alien, calvin klein, elie saab gibi parfümlerin indirimde olduğunu gördüm. Burada satılan ürünler orijinal mi? Yıllar önce almıştım gratisten designer parfümler ancak su an durum nedir bilmiyorum.Örneğin Boyner’den aldığımız parfümden farkı var mıdır? Biraz intern
Selamlar
Bugün gratis indirimlerinde alien, calvin klein, elie saab gibi parfümlerin indirimde olduğunu gördüm. Burada satılan ürünler orijinal mi? Yıllar önce almıştım gratisten designer parfümler ancak su an durum nedir bilmiyorum.
Örneğin Boyner’den aldığımız parfümden farkı var mıdır? Biraz internet araştırması yaptigimda Gratis Watsons yerler için bazı distribütörlerin kokuları yeniden üretti falan yazmışlar ama çok mantıklı gelmedi. Ne dersiniz? Teşekkürler.
Bugün gratis indirimlerinde alien, calvin klein, elie saab gibi parfümlerin indirimde olduğunu gördüm. Burada satılan ürünler orijinal mi? Yıllar önce almıştım gratisten designer parfümler ancak su an durum nedir bilmiyorum.
Örneğin Boyner’den aldığımız parfümden farkı var mıdır? Biraz internet araştırması yaptigimda Gratis Watsons yerler için bazı distribütörlerin kokuları yeniden üretti falan yazmışlar ama çok mantıklı gelmedi. Ne dersiniz? Teşekkürler.
0
arbre
Alışveriş isteği geldi. En son akıllı saat aldım. Kullanıyorum ve beğeniyorum. Neler önerirsiniz? Amazon, Trendyol...
Alışveriş isteği geldi. En son akıllı saat aldım. Kullanıyorum ve beğeniyorum. Neler önerirsiniz? Amazon, Trendyol...
-7
teknolojik olarak airtag almisim en son. anlik lokasyon takibi yapamiyor, o yuzden cok memnun degilim. ama bir sey kaybolursa faydali olabilir. bu haliyle cin aktarmali japonya seyahatinde bavullari takip etmek icin kullandim. rahatlatmak yerine daha cok endiselendirdi, cok gecikmeli update yaptigi icin bavullar cin'de/japonya'da kalmis gibi gosterdi. orada iphone kullanimi daha az oldugu icin daha sorunlu sanirim.
teknolojik olmayan da silikon hamburger ekmegi kalibi aldim, henuz kullanmadim. bir de peynir bezi aldim suzmek icin, ondan memnunum, peynir yapmak isterseniz alabilirsiniz.
teknolojik olmayan da silikon hamburger ekmegi kalibi aldim, henuz kullanmadim. bir de peynir bezi aldim suzmek icin, ondan memnunum, peynir yapmak isterseniz alabilirsiniz.
-1
teknolojik olarak en son kule tipi vantilatör aldım.
teknolojik olmayan: miso, instant dashi, shiitake mantarı, yün kurutma makinesi topu.
bir de geçenlerde prime indirimlerinde diş ipi ve güneş kremi stokladım.
teknolojik olmayan: miso, instant dashi, shiitake mantarı, yün kurutma makinesi topu.
bir de geçenlerde prime indirimlerinde diş ipi ve güneş kremi stokladım.
+1
Skg G7 Pro boyun masaj aleti aldım iki hafta önce. Boyun fıtığım yok ama masa başı çalışıyorum, bazen ekrana ve telefona bakmaktan boynumun ağrısının tuttuğu oluyor.
Ben çok memnun kaldım ama asıl olumlu geri dönüşleri denettiğim iş arkadaşlarım verdi. 5 kişiye denettim, 3 tanesi indirime girdiğinde almaya karar verdi. Masa başı çalışan biri günde iki kez 20’şer dk kullansa boyun ağrısı diye bir şey hayatında kalmaz.
Ben çok memnun kaldım ama asıl olumlu geri dönüşleri denettiğim iş arkadaşlarım verdi. 5 kişiye denettim, 3 tanesi indirime girdiğinde almaya karar verdi. Masa başı çalışan biri günde iki kez 20’şer dk kullansa boyun ağrısı diye bir şey hayatında kalmaz.
0
Meme pompasi ve süt sağma makinesi aldim. Momcozy diye bir marka. (: Süt sağıyorsanız öneririm.
+2
arbre
1 yıl önce bir geri zekâlılıkla iş arkadaşım olan kıza açılmıştım. Bu geri zekâlı hâlâ ondan hoşlandığımı düşünüyor. Ben ondan çok tiksindim. Başka erkeklerle takipleşmesi, başka erkeklerle zaman geçirmesi çok soğuttu. Ben bu kıza senden hoşlanmıyorum mesajını nasıl verebilirim?
1 yıl önce bir geri zekâlılıkla iş arkadaşım olan kıza açılmıştım. Bu geri zekâlı hâlâ ondan hoşlandığımı düşünüyor. Ben ondan çok tiksindim. Başka erkeklerle takipleşmesi, başka erkeklerle zaman geçirmesi çok soğuttu. Ben bu kıza senden hoşlanmıyorum mesajını nasıl verebilirim?
-21
Bahse konu hanımefendi 1 yıl önce teklifinizi kabul etseydi ve 1 yıldır ilişkiniz devam etseydi, şu anda sizin sorunuzun benzerini soranlara ilişki tavsiyeleri verecektiniz. Sırf teklifinizi reddetti diye "geri zekâlı" olarak yaftalamanızı geçtim, hadi o sizin kabalığınız. Yaptığınıza sebep olarak "başka erkeklerle takipleşmesi, başka erkeklerle zaman geçirmesi" gibi saçma bahaneleri göstermeniz daha büyük bir sorun. Ne yapacaktı kadın, kendini manastıra mı kapatmalıydı? Sizde 40-50 sene önce türeyen o "ya benimsin, ya toprağın" özetli arabesk tavırdan pek bir fark göremedim. Bence işe kafa yapınızı değiştirerek başlayın. Cidden şu yazdığınıza bir erkek olarak üzüldüm.
+16
yani bir kaç örnek olay verseniz belki yorumlanabilir ama bu şekilde elde pek veri yokken söylenecek pek bir şey yok. Gayet niyet okuyor da olabilirsiniz ve bu çok tehlikeli bir şey. Şu an diğer insanlarla ilişkisi sizin tabirinizle takipleşmesi, zaman geçirmesi sizi ne kadar rahatsız ediyor?
+2
Jazz, ben başka bir kızdan bahsedince yüzü düşüyor, aynı şekilde ben başka bir kızla konuşunca yüzü düşüyor, araya girmeye çalışıyor, ne kadar rahatsız ediyor? Bu kız benim üye olduğum spor kulübüne üye oldu benden sonra, işte gördüğüm yetmiyormuş gibi bir de sporda görüyorum, onda da nispet yapar gibi başka bir erkekle spor yapıyor, sporda ona kesinlikle bakmayacak seviyedeki çocukları düşürebileceğini söylüyor, bir kız arkadaşı var, beni kesip gülüyorlar, konuşuyorlar, anlamsız biri, liseli davranışları
kveldulv, alakası yok, iş yerinden ondan yaşça çok büyük abi dediği biriyle saatlerce konuşuyor, kahve içiyor, isteyen çok güzel zaman geçiriyor
Çok anlatmak istemiyorum, bu kızın dünyanın ve benim onun etrafında dönmediğimi anlaması gerekiyor, çok sert bir düşüş yaşaması gerekiyor
kveldulv, alakası yok, iş yerinden ondan yaşça çok büyük abi dediği biriyle saatlerce konuşuyor, kahve içiyor, isteyen çok güzel zaman geçiriyor
Çok anlatmak istemiyorum, bu kızın dünyanın ve benim onun etrafında dönmediğimi anlaması gerekiyor, çok sert bir düşüş yaşaması gerekiyor
-5
gecmiste ben de dahil herkesin yasadigi deneyimleri o kadar toxic bir perspektiften yasiyosun ki arbre, insan kendiyle gurur duyuyor boyle de olabilirdim olmadim diye.
+5
Anlıyorum.
"ben başka bir kızdan bahsedince yüzü düşüyor, aynı şekilde ben başka bir kızla konuşunca yüzü düşüyor, araya girmeye çalışıyor, ne kadar rahatsız ediyor?"
ama sonra;
"nispet yapar gibi başka bir erkekle spor yapıyor"
peki kendisine açılana kadar aranızdaki ilişki nasıldı? ne kadar ilgi gösteriyordun? ve 1 sene boyunca buna mı katlandın? bu bir sene boyunca hiç mi tavır sergilemedin? hep şaşkınlıkla yaptıklarını mı izledin?
Kız ilgi arsızı olabilir (ben bunu düşürürüm vb. söylemlerinden kendine güvenen de bir tip olduğunu görüyorum) ve bu senden tamamen bağımsız olabilir yani eğer sen kızdan hoşlanıp ilgi göstermesen ve hiç duygularını açmamış olsan ve şu an yaşadığın şeylerin aynısını yaşıyor olsanız bambaşka şeyler konuşuyor olurduk. Mesela kızın senin özelinde değil genel olarak erkeklerin ilgisi için yaptıkları vb. şeyler üzerine konuşuyor olabilirdik ve "çok sert bir düşüş yaşaması gerekiyor" gibi sözler de söylemezdin çünkü bunu gerektirecek bir intikam durumu olmazdı.
Bence kız senin üzerine oynamıyor. Sen yaşadığın hayal kırıklığını kızın üzerine yüklemeye çalışıyorsun tabi kızın karakteri dolayısıyla da hata yaptığını göremiyor kendini kendine haklı çıkarıyorsun. İntikam istiyorsun ama kıza nasıl aşık oldun o zamana kadar neler yaşadınız vb. bir çok bilgi olmadığı için kız seni kendine aşık edip sonra seninle oynayan bir tip mi bunu değerlendirip senin tarafından cephe alamıyoruz.
Elimizdeki bilgilerle seni, bir kız tarafından reddedilmiş, bunu içerleyip intikam almak isteyen haksız bir dallamaymışsıncasına değerlendirmek zorunda kalıyoruz.
"ben başka bir kızdan bahsedince yüzü düşüyor, aynı şekilde ben başka bir kızla konuşunca yüzü düşüyor, araya girmeye çalışıyor, ne kadar rahatsız ediyor?"
ama sonra;
"nispet yapar gibi başka bir erkekle spor yapıyor"
peki kendisine açılana kadar aranızdaki ilişki nasıldı? ne kadar ilgi gösteriyordun? ve 1 sene boyunca buna mı katlandın? bu bir sene boyunca hiç mi tavır sergilemedin? hep şaşkınlıkla yaptıklarını mı izledin?
Kız ilgi arsızı olabilir (ben bunu düşürürüm vb. söylemlerinden kendine güvenen de bir tip olduğunu görüyorum) ve bu senden tamamen bağımsız olabilir yani eğer sen kızdan hoşlanıp ilgi göstermesen ve hiç duygularını açmamış olsan ve şu an yaşadığın şeylerin aynısını yaşıyor olsanız bambaşka şeyler konuşuyor olurduk. Mesela kızın senin özelinde değil genel olarak erkeklerin ilgisi için yaptıkları vb. şeyler üzerine konuşuyor olabilirdik ve "çok sert bir düşüş yaşaması gerekiyor" gibi sözler de söylemezdin çünkü bunu gerektirecek bir intikam durumu olmazdı.
Bence kız senin üzerine oynamıyor. Sen yaşadığın hayal kırıklığını kızın üzerine yüklemeye çalışıyorsun tabi kızın karakteri dolayısıyla da hata yaptığını göremiyor kendini kendine haklı çıkarıyorsun. İntikam istiyorsun ama kıza nasıl aşık oldun o zamana kadar neler yaşadınız vb. bir çok bilgi olmadığı için kız seni kendine aşık edip sonra seninle oynayan bir tip mi bunu değerlendirip senin tarafından cephe alamıyoruz.
Elimizdeki bilgilerle seni, bir kız tarafından reddedilmiş, bunu içerleyip intikam almak isteyen haksız bir dallamaymışsıncasına değerlendirmek zorunda kalıyoruz.
+4
Ben genel olarak insanların bu bakış açısıyla yargılamak durumunda kaldığını söylemek istedim bunu söylerken yanlış anlaşılmasın. "dallamasın" demiyorum, diyemem de. yani bunu demem için daha çok detay öğrenmem gerek çünkü karşı tarafın haksızlığını ispat etme yükümlülüğünüz olduğunu düşünüyorum eğer bir suçlamada bulunuyorsanız.
ilk cevaptaki tepkiden ve duyuru metninin eksilenme sayısına bakınca neden "dallamaymışsıncasına" değerlendirmek zorunda kalıyoruz demek istediğimi anlarsınız diye düşünüyorum. Ben hemen öyle değerlendirmek istemediğim için, hem de derinlerde bir yerlerde farklı bir sorun olabileceğini düşündüğümden biraz daha detay öğrenmek istedim. Sonuç olarak kıza senden hoşlanmıyorum mesajı vermeni gerektirecek bir şey yok gibi görünüyor. Sadece hayatına devam etmeye ihtiyacın var gibi daha çok.
Eğer sen başka bir kadınla konuşurken gereksizce araya giriyor rahatsız ediyorsa usulüyle net bir dille uyarabilir bir daha yapmamasını isteyebilirsin. Sen başka bir kadınla konuştuktan hemen sonra duygu durumunu ölçmek için bakmazsan yüzünün asılıp asılmadığı görmezsin. Spor yaparken başka şeylere odaklanırsa gülüyorlar mı? başka erkeklerle mi spor yapıyor bunu görmezsin. Kısacası öncelikle sen onunla ilgilenmemelisin. Söyleyeceklerim bu kadar.
ilk cevaptaki tepkiden ve duyuru metninin eksilenme sayısına bakınca neden "dallamaymışsıncasına" değerlendirmek zorunda kalıyoruz demek istediğimi anlarsınız diye düşünüyorum. Ben hemen öyle değerlendirmek istemediğim için, hem de derinlerde bir yerlerde farklı bir sorun olabileceğini düşündüğümden biraz daha detay öğrenmek istedim. Sonuç olarak kıza senden hoşlanmıyorum mesajı vermeni gerektirecek bir şey yok gibi görünüyor. Sadece hayatına devam etmeye ihtiyacın var gibi daha çok.
Eğer sen başka bir kadınla konuşurken gereksizce araya giriyor rahatsız ediyorsa usulüyle net bir dille uyarabilir bir daha yapmamasını isteyebilirsin. Sen başka bir kadınla konuştuktan hemen sonra duygu durumunu ölçmek için bakmazsan yüzünün asılıp asılmadığı görmezsin. Spor yaparken başka şeylere odaklanırsa gülüyorlar mı? başka erkeklerle mi spor yapıyor bunu görmezsin. Kısacası öncelikle sen onunla ilgilenmemelisin. Söyleyeceklerim bu kadar.
+2
Jazz, bana çok yanlışı var, intikam diyemem ama bana yaptığı saygısızlıkların karşılığını almasını istiyorum, bunun reddedilmeyle doğrudan bir ilgisi yok, sadece hoşlanmıyorum ondan, gözümün önünde olan bir şeyi nasıl görmeyeyim, neyse uzatmaya gerek yok, herkese teşekkür ederim cevaplar için
-3
arbre
Ben bunu şirket politikası sanıyordum. Kanunmuş la bu. Bu saçmalığı nasıl onayladılar? Bunun uygulanmama ihtimali var mı?
Ben bunu şirket politikası sanıyordum. Kanunmuş la bu. Bu saçmalığı nasıl onayladılar? Bunun uygulanmama ihtimali var mı?
-6
Sanırım en az bir kere 10 gün kesintisiz yıllık izin kullanmanın zorunlu olması mevzusundan bahsediliyor. Evet, bence de çok saçma.
Yıllık izin bölünebiliyor ancak parçalardan en az biri kesintisiz 10 gün olmalı. İlk 5 sene 14 gün izin olduğu hesaba katılınca geriye 4 gün kalıyor. 7-7 bölünemiyor. Şirketler bir şekilde parça parça da kullandırabiliyor ama mevzuattaki durum bu evet.
Yıllık izin bölünebiliyor ancak parçalardan en az biri kesintisiz 10 gün olmalı. İlk 5 sene 14 gün izin olduğu hesaba katılınca geriye 4 gün kalıyor. 7-7 bölünemiyor. Şirketler bir şekilde parça parça da kullandırabiliyor ama mevzuattaki durum bu evet.
+1
jelly bear, evet, ben 2 tane 5 günlük tatil planlamak istiyorum. Neden bana 1 tane 10 günlük tatil kullanabilirsin diyor?
Kullanmak zorunda değilim. Kanun bunu nasıl dayatabilir?
Kullanmak zorunda değilim. Kanun bunu nasıl dayatabilir?
-5
böyle bi şey yok ya da ben uygulayan görmedim. doktorlarda falan var böyle. belki memurlarda vardır. özelde görmedim.
-1
bizim şirkette asla yok bu. yıllardır tonlarca iznim birikti. kimse de izne çıkarken bi kere 10gün kesintisiz izin almalısın demedi. 2 gün 3 gün 5 gün parça parça istediğimiz kadar kullanıyoruz
ilk defa duydum. saçmaymış ama iyi ki uygulanmıyor bizde.
ilk defa duydum. saçmaymış ama iyi ki uygulanmıyor bizde.
0
Memuriyette tek seferde 10 gün diye bir zorunluluk hiç görmedim. Kurumun inisiyatifi dahi olabilir.
0
@jelly bear öyle malesef, yıllık ücretli izin yönetmeliği madde 6'da düzenleniyor. Çalıştığım yerlerden biri bu konuda çok ısrarcı olunca öğrenmiştim ben de. Her şirket buna dikkat etmiyor.
www.mevzuat.gov.tr
www.mevzuat.gov.tr
0
Kurumsal şirketlerin bir kısmı uygular, sebebi de yanlış hatırlamıyorsam aslında işçiyi korumak. İşveren işçinin iznini tek tek kullandırıp piç edemesin, işçi uzunca izin kullanabilsin diye konmuş bir kural.
0
bizimkini tam olarak öyle tek tek kullanıp 6 günümüzü piç ettiler. çok sinirliyim bu konuda. salak salak özel günleri bağlaya bağlaya... bir şey desek de anında kovuluruz sesimizi çıkaramıyoruz. ne olacak böyle bilmem.
salihdt
salihdt
+1
Globaldeyim, uygulamak zorundayız diyor, kötü olan 6 günüm kaldı, 4 gün de gelecek yıldan kullandırıyor haha şaka mı bu ya
-3
bankalarda zorunlu oldugunu biliyorum (hatta global olarak cogu ulkede zorunlu) ama finans sektoru disindaki yerleri bilemiyorum.
0
Prosedür gereği evet, personel/çalışan 10 gün yıllık izin kullanmak zorundadır.
Her firma/şirket bunu uyguluyor mu bilmiyorum. Personeli olduğum firma; bunu yapmaya çalışıyor ama ne kadar yapabiliyor, bilemiyorum.
Benim canıma minnet. Kullanım kullanmasına. Önemli olan bunun karşılıklı düzgünce planlaması.
Her firma/şirket bunu uyguluyor mu bilmiyorum. Personeli olduğum firma; bunu yapmaya çalışıyor ama ne kadar yapabiliyor, bilemiyorum.
Benim canıma minnet. Kullanım kullanmasına. Önemli olan bunun karşılıklı düzgünce planlaması.
0
Bizde ona çok dikkat etmiyorlar ama tam tersi 10 günden fazla kullandırmıyorlar. Hatta bayramla birleştirip 3 hafta izin yapayım desen toplam izin (işgünü olarak) 10 gün olsa da ona da izin vermiyorlar.
+1
Size, siz onay vermedikçe gelecek yıldan izin borçlandıramaz. Kuralı uygulamak istiyorduysa en baştan 10gün altına düşmesine izin vermeden kullandırmalıydı. Şimdi şikayet vs etmeyesiniz diye işin itliğine kaçıyorlar.
+1
Bu kanun işçi lehine aslında.
Çoğu firma sen 10 gün izin kullanmak istediginde sana izin vermiyor.
Firmalar da sen 2-3 gün izin isteyince zaten veriyor.
Çoğu firma sen 10 gün izin kullanmak istediginde sana izin vermiyor.
Firmalar da sen 2-3 gün izin isteyince zaten veriyor.
0
sosyal uygunluk denetimi geçiren yerler dışında uygulayan görmedim ama uygulayanlar da bu konuda çok hassastır zira bunu yapmazsanız denetimde patlarsınız. "zorla izin kullandırıyorlar" diye hafıylananları anlayamıyorum, yıllardır izin kullanamıyorum. şu an en az 120 gün kullanılmamış iznim var, kimse de "ya sana hiç izin kullandırmadık, git bi kafanı dinle" demiyor.
0
arbre
Çok ada var biliyorum ama bu ara merak saldım. Hangi adaları tatil için tavsiye edersiniz? Mesela ben hep Mykonos'u merak ediyorum. Naxos'u araştırdım. Biraz boş ama huzurlu bir yere benziyor. Sizin ulaşımdan otele, yemekten anıya kadar ne tecrübeniz oldu? Teşekkür ederim.
Çok ada var biliyorum ama bu ara merak saldım. Hangi adaları tatil için tavsiye edersiniz? Mesela ben hep Mykonos'u merak ediyorum. Naxos'u araştırdım. Biraz boş ama huzurlu bir yere benziyor. Sizin ulaşımdan otele, yemekten anıya kadar ne tecrübeniz oldu? Teşekkür ederim.
-4
Kos'a gideceğim Eylül yanında. 4 gece Denizi sığ olduğunu söylüyorlar. Oradan Rodos'a gideceğim 2 gece.
Gel istiyorsan.
Gel istiyorsan.
0
put it in your appropriate place, sağ ol hocam, izin planlayamadım maalesef, ağustos olur büyük ihtimalle
-3
Nasox'u da eklemeyi düşündüm ama 2 ada yeter. Mykonos'a Atina'dan seferler var.
Directferries diye bir internet sitesinden bakabilirsiniz rotalara. Moykonos olsun, Naxos olsun, diğerleri olsun, hangi limandan, hangi limana rotaları gösteriyor.
Sadece Yunan adalarını değil, bütün limanları göstermekte.
İyi tatiller ikimize de.
Directferries diye bir internet sitesinden bakabilirsiniz rotalara. Moykonos olsun, Naxos olsun, diğerleri olsun, hangi limandan, hangi limana rotaları gösteriyor.
Sadece Yunan adalarını değil, bütün limanları göstermekte.
İyi tatiller ikimize de.
0
+1
Çok fazla var ama ulaşım olunca çoğu dert
öncelikle 3 ada grubu var
ege adaları namı değer 12 ada - bize yakın olanlar, bol bol türk bulursun, bizim dışımızda romenler, makedonlar, bulgarlar çok gelir. TR'den feribotlarla rahatça ulaşılır. Thassos, Rodos (Çok büyük) bence ilk ziyaret edilmesi gerekenler. Midilli (büyük) Kos, Sakız eh işte.
cycladic - kiklad adaları
Antik yunan adalarıdır. Atina yakınlarında güney yunanistan'da olanlar. Atina limanlarından ulaşılır. En pahalı adalar bunlardır hem ulaşım hem sosyetenin de ilgi gösterdiği yerlerdir. Yat limanları meşhurdur. Naxos burada, Milos, Mykonos, Santorini ve Sifnos tüm adalar içidne en iyileri.
Ion adaları var bir de
italya - yunanistan arasındaki ion denizidne bulunanlar. Corfu, Zakintos, Kefolanya, Paxos bunlarda da bol bol ingiliz, alman, italyan görürsün. Daha çok venedik, italyan mimarisi hakim. Bence en yeşil en güzel deniz bu adalarda.
zaman ve imkana göre işte
ege adaları bir hafta sonu için yeterli 3 gün vs hem daha ucuz ulaşımı kolay (rodos hariç)
Diğer adalara uçak+feribot yapmak lazım ve en az 5-6 gün ayırmak gerekiyor.
hiç gitmeseydim ilk thassos ve rodos yapardım
Sonra da Ion adalarına giderdim
öncelikle 3 ada grubu var
ege adaları namı değer 12 ada - bize yakın olanlar, bol bol türk bulursun, bizim dışımızda romenler, makedonlar, bulgarlar çok gelir. TR'den feribotlarla rahatça ulaşılır. Thassos, Rodos (Çok büyük) bence ilk ziyaret edilmesi gerekenler. Midilli (büyük) Kos, Sakız eh işte.
cycladic - kiklad adaları
Antik yunan adalarıdır. Atina yakınlarında güney yunanistan'da olanlar. Atina limanlarından ulaşılır. En pahalı adalar bunlardır hem ulaşım hem sosyetenin de ilgi gösterdiği yerlerdir. Yat limanları meşhurdur. Naxos burada, Milos, Mykonos, Santorini ve Sifnos tüm adalar içidne en iyileri.
Ion adaları var bir de
italya - yunanistan arasındaki ion denizidne bulunanlar. Corfu, Zakintos, Kefolanya, Paxos bunlarda da bol bol ingiliz, alman, italyan görürsün. Daha çok venedik, italyan mimarisi hakim. Bence en yeşil en güzel deniz bu adalarda.
zaman ve imkana göre işte
ege adaları bir hafta sonu için yeterli 3 gün vs hem daha ucuz ulaşımı kolay (rodos hariç)
Diğer adalara uçak+feribot yapmak lazım ve en az 5-6 gün ayırmak gerekiyor.
hiç gitmeseydim ilk thassos ve rodos yapardım
Sonra da Ion adalarına giderdim
0
ekimoloji
Önceleri dönem dönem yaptırma isteği gelirdi hatta epey dövme modeli araştırdım ancak sonradan sebepsiz vazgeçtim şu an vücudu kirletmek karalamak gibi geliyor, hiç beğenmiyorum. Siz ne düşünüyorsunuz?
Önceleri dönem dönem yaptırma isteği gelirdi hatta epey dövme modeli araştırdım ancak sonradan sebepsiz vazgeçtim şu an vücudu kirletmek karalamak gibi geliyor, hiç beğenmiyorum. Siz ne düşünüyorsunuz?
+2
Bence bayağı estetik, hoş bir şey ama şu an yaptırsam eski denizcilere benzerim. Bu yaştan ve kilodan sonra çok büyük ihtimalle yaptırmam.
0
2 dövmem var, 3.yü de yaptırıcam sonbaharda.
Az ve öz dövmeyi şık buluyorum. Siz kirletmek olarak görüyorsanız yaptırmayın bence de, neticede ömür boyu kalacak. Ben de mesela büyük ya da renkli dövmeyi beğenmem, kimisi de minimali ciddiye almaz vs.
Az ve öz dövmeyi şık buluyorum. Siz kirletmek olarak görüyorsanız yaptırmayın bence de, neticede ömür boyu kalacak. Ben de mesela büyük ya da renkli dövmeyi beğenmem, kimisi de minimali ciddiye almaz vs.
0
Tişörtün bile yazılısını, resimlisini sevmez iken üstüme başıma niye resim yaptırayım, yazı yazdırayım.
0
yok ve yaptırmayı ciddi olarak hiç düşünmedim.
bazılarına bazı dövmeler çok yakışıyor ama büyük risk bence.
bazılarına bazı dövmeler çok yakışıyor ama büyük risk bence.
+1
Dövmem yok.
Aslında isterdim küçük bir dövme sadece bir tane ama benim için bir anlamının olması lazım herhangi bir şey olmaz. Şu şekil güzelmiş yaptırayım gibi değil yani. Bir de kullanılan boyalar vs. önemli benim için. Hayvansal içermemeli ve hayvanlar üzerinde test edilmemiş olması lazım. Bu şartlara sahip boya, malzeme vs. bulmak çok kolay değil ne yazık ki.
Aslında isterdim küçük bir dövme sadece bir tane ama benim için bir anlamının olması lazım herhangi bir şey olmaz. Şu şekil güzelmiş yaptırayım gibi değil yani. Bir de kullanılan boyalar vs. önemli benim için. Hayvansal içermemeli ve hayvanlar üzerinde test edilmemiş olması lazım. Bu şartlara sahip boya, malzeme vs. bulmak çok kolay değil ne yazık ki.
0
Hiç düşünmüyorum .
Karşı tarafın dikkatini çekmenin yolu (kimi zaman psikolojik sorunlu olunduğunu gösteren ) bedenimizin bir tarafındaki yapay şekiller değil doğru sözler ve onları destekleyen fiilerimizdir .
Karşı tarafın dikkatini çekmenin yolu (kimi zaman psikolojik sorunlu olunduğunu gösteren ) bedenimizin bir tarafındaki yapay şekiller değil doğru sözler ve onları destekleyen fiilerimizdir .
-5
kolumda 2 tane var. bir tanesi siyah, bir tanesi kırmızı. kırmızı olanı bayağı beğenip soruyorlar. bir tane daha yaptırmayı planlıyorum. bu arada dövmelerim sadece arkadan görünüyor, önden dövmesiz görünüyorum. yine bu konseptten devam ederim herhalde. yapmayacağım bir şey varsa o da yazı. kriterlerim bunlar.
edit: herkes dövmesinin zamansız olmamasından korkmuş. ben olaya farklı bakıyorum: yaptırdığım her dövme benim o zamanki kendimden bir hatıra. kendinizle barışıksanız —ve 20+ iseniz— 10 yıl sonra bugünkü kişiliğinizi görüyor olmak güzel aslında.
edit: herkes dövmesinin zamansız olmamasından korkmuş. ben olaya farklı bakıyorum: yaptırdığım her dövme benim o zamanki kendimden bir hatıra. kendinizle barışıksanız —ve 20+ iseniz— 10 yıl sonra bugünkü kişiliğinizi görüyor olmak güzel aslında.
+1
Başkalarında zaman zaman beğendiğim dövmeler oluyor ama kendim yaptıramam. Yeri geliyor 1 2 sene önceki tercihlerimi beğenmiyorum, birkaç sene sonra yaptırdığım dövmeden pişman olmam çok olası
0
6 dövmem var biri hariç hiç birinden pişman değilim.
Pişman olduğumu da önümüzdeki haftalarda kapatmayı düşünüyorum.
Kilo verince yaptırmak istediğim bir dövme daha var. Herhalde o son olur.
Pişman olduğumu da önümüzdeki haftalarda kapatmayı düşünüyorum.
Kilo verince yaptırmak istediğim bir dövme daha var. Herhalde o son olur.
0
Kalıcı yapmak istemiyorum ama kaliteli bir geçici dövme bulursam denemk istiyorum. Bazı figürler kadınlara çok yakışıyor bence.
0
Bir ara ciddi ciddi düşünmüştüm ama nerede yaptırsamı araştırana kadar öyle kaldı.
+1
İnsan aynı nehirde bile iki defa yıkanamazken, ömür boyu üzerimde bir şeklin kalma fikrini sevmiyorum. Ara ara geçici olanlardan ayak bileğime yaptırasım geliyor ama geçici olan için bile herhangi bir girişimim olmadı.
0
Bugün sevdiğimden yarın sıkılırım. Bu kadar kalıcı bir şeyi yaptırmam ama başkasında güzel oluyor.
0
Bazı kişilerde çok havalıı duruyor. Özellikle tanıdığım birinde çok estetik görünüyor bana.
Cesaretim olsa bende the last of us’da ki ellie’nin dövmesini küçük ölçekte yaptırırım. O dövmenin anlamlı olması çok çekiyor özellikle beni.
Cesaretim olsa bende the last of us’da ki ellie’nin dövmesini küçük ölçekte yaptırırım. O dövmenin anlamlı olması çok çekiyor özellikle beni.
0
Bende yok, olsun isterim de üşeniyorum iyi bir dövme sanatçısı bulup gidip yaptırmaya ve sonraki yara bakımı sürecine.
İyi bir sanatçıya yaptırılmış ve üzerinde düşünülmüş dövmeler bence hoş duruyor. Bu kadar büyük anlamlar yüklemeye gerek olan bir şey olduğunu da düşünmüyorum. Dediğim gibi üşenme aşamasını geçersem yaptırmak istiyorum bir ara
İyi bir sanatçıya yaptırılmış ve üzerinde düşünülmüş dövmeler bence hoş duruyor. Bu kadar büyük anlamlar yüklemeye gerek olan bir şey olduğunu da düşünmüyorum. Dediğim gibi üşenme aşamasını geçersem yaptırmak istiyorum bir ara
0
Ben de var 12 yıl önce deli zamanlarda omzuma yaptırdığım. Şimdi boka bakar gibi bakıyorum. Elimde olsa omzumu söker atarım o derece pişmanlık.
0
yok. düşünmüyorum. karşı olduğumdan değil. bana fazla ciddi ve riskli bir şeymiş gibi geliyor vücudunda hep kalacak olması, uzun vadede sevmeme ihtimali, kilo alır veya verirsen ya da yaşlandıkça çirkin görünme ihtimali vs. benlik şey değil. bakımıyla filan da uğraşamam zaten yaptırdığımın ertesi günü ölürüm muhtemelen.
0
baskasinda cool, kendimde no. kasli erkeklerde kaplama ozellikle cok begeniyorum ama cok nadir bi olay bu. bu konuda takintilimsiyim kotu dovme cok korkunc geliyo hele kaymalar, renklerin bozulmasi. kendime yaptiramayacagim&bi donem yaptirmayi dusunduklerim de su an cok kotu geliyor. hele tarih marih saga sola koseye not alir gibi dovmeler ne alakaaa:/
-1
2 tane minimal var 5 yildir falan cok memnunum
Yaptirmadan once cok tedirgin olmustum, icimi giciklar kasiyip cikarasim gelir fln diye dusunmustum
Aksesuar kullanmiyorum, benim icin aksesuar yerine geciyo
Yaptirmadan once cok tedirgin olmustum, icimi giciklar kasiyip cikarasim gelir fln diye dusunmustum
Aksesuar kullanmiyorum, benim icin aksesuar yerine geciyo
+1
Yaptırsam en fazla 1 ay sonra sıkılıp neden bunu yaptırdım diyeceğime adım kadar eminim. O yüzden yaptırmadım.
Ya da şöyle diyelim: neredeyse 15 yıldır içime sinecek bir dövme arıyorum ve nereye yaptıracağıma karar vermeye çalışıyorum.
Ya da şöyle diyelim: neredeyse 15 yıldır içime sinecek bir dövme arıyorum ve nereye yaptıracağıma karar vermeye çalışıyorum.
0
1 tane büyük sayılabilecek dövmem var. iki kolumu da kaplatmak isterdim ama malum şartlar.
0
(bkz: kendi osuruğunun insana güzel kokması)
Maalesef böyle bir durum var. İnsanlar dövmelerinin çok cool olduğunu falan düşünüyor ama dışardan görülen bambaşka. Öyle dövmeler görüyorum ki; detone olduğunun farkında olmadan çok güzel söylediğini düşünerek şarkı söyleyen insanları gördüğümde hissedilen duyguya benzer duygular uyandırıyor bende. Ama tabi ki o dövmeyi yaptıran kişi ben olsaydım, etraftaki dallamaların ne düşündüğü zerre umurumda da olmazdı, o da ayrı konu.
Maalesef böyle bir durum var. İnsanlar dövmelerinin çok cool olduğunu falan düşünüyor ama dışardan görülen bambaşka. Öyle dövmeler görüyorum ki; detone olduğunun farkında olmadan çok güzel söylediğini düşünerek şarkı söyleyen insanları gördüğümde hissedilen duyguya benzer duygular uyandırıyor bende. Ama tabi ki o dövmeyi yaptıran kişi ben olsaydım, etraftaki dallamaların ne düşündüğü zerre umurumda da olmazdı, o da ayrı konu.
-6
bir tane var. 23-24 yaşında yaptırmıştım. çok da görünen bir yerde. Aşırı pişmanım. Sildirme işlemi çok acılı olmasa çoktan sildirmiştim. yaptırmayı düşünenler 30u geçmeden yaptırmasın bence. şimdiki aklımla asla yaptırmazdım ya da çok daha minimal bir şey yaptırırdım. Şu anki ben mesela hiç dövme insanı değilim yani ne alaka yaptırmışım bilmiyorum. o kadar saçma ve ergence geliyor ki şu an. yukarıda bir yandan o yaşlara dair hatıra gibi düşünülebilir denilmiş ama giyim zevki gibi bir şey bu. yaşa, döneme göre değişebilir. evet hatıra ama çıkaramıyorsun üzerinden
0
başkasında güzel yapılmış dövmeler ilgimi çekiyor. ben de yok. ha çocuğum yaptırmak isterse engel olmam.
0
20lerimde yaptırmayı çok istedim bi ara. ama sonra bi heves yaptırıp pişman olmak istemedim. 30uma geldim. bu sene daha net olarak yaptırmak istiyorum diyorum. ama kol arkası gibi önden görünmeyen bir yer olmasını tercih ediyorum.
yazı vs asla istemiyorum. ama bir yandan da sıkılır mıyım düşüncesi var. o yüzden gerçekten beğendiğim, benim için anlamı olan bir şey olmasını istiyorum. henüz karar vermedim ama ciddi düşüncesindeyim
yazı vs asla istemiyorum. ama bir yandan da sıkılır mıyım düşüncesi var. o yüzden gerçekten beğendiğim, benim için anlamı olan bir şey olmasını istiyorum. henüz karar vermedim ama ciddi düşüncesindeyim
0
Hiç yaptırmadım ve düşünmüyorum. Vücuduma gereksiz ve anlamsız acı çektirmek olur gibi geliyor. Ben sıkılgan insanım, yaptırdığım şeyden kolay da sıkılabilirim zor da sıkılabilirim ama mutlaka sıkılırım ve kurtulmak isterim. O zaman sildirmek için ayrıca saçma sapan bir işlem uygulanacak filan, hiç uğraşamam. Hem ya o zaman sildirecek param olmazsa? Sırf bu sebeple hiçbir şekilde estetik de yaptırmadım yaptırmıyorum. Kaş burun dudak vs hiç uğraşamam. Varsın kimse beğenmesin.
-2
psmstc
Aynısını kendine yapmak, Bir gün boyunca surat asmak iletişimi kesmekte çimdirilen taraf haklı mıdır? Şakayla falan değil sizi resmen bir konuda sinirlendiği için çocuk azarlar gibi kolunuzu çimdirip sıkıp bıraktı öyle düşünün. Dipnot: Yapan kadın tarafı mağdur erkek
Aynısını kendine yapmak, Bir gün boyunca surat asmak iletişimi kesmekte çimdirilen taraf haklı mıdır?
Şakayla falan değil sizi resmen bir konuda sinirlendiği için çocuk azarlar gibi kolunuzu çimdirip sıkıp bıraktı öyle düşünün.
Dipnot: Yapan kadın tarafı mağdur erkek
Şakayla falan değil sizi resmen bir konuda sinirlendiği için çocuk azarlar gibi kolunuzu çimdirip sıkıp bıraktı öyle düşünün.
Dipnot: Yapan kadın tarafı mağdur erkek
-7
Bayan kökenli partnerin yaptığı bu hareketi hissedeceğimi çok sanmıyorum, görürsem de oyun oynuyor galiba diye düşünürüm.
+3
Çimdik atmak olmasın o? Yoksa neden suya dalıp çıkma işini yaptırsın, saçma.
+6
Napalım kardeş sizin gibi ılık götlülük yapıp çimdik yedik diye ağlayalım mı :)
0
çimdirmek demek yıkamak anlamına geliyor. her size sinirlendiginde sizi yıkıyorsa biz karışamayız tabi. ama yine de terapi alamanızı yoksa da bir büyüge okuyup üfletmenizi öneririm
0
Çimmek yıkanmak olduğuna göre çimdirmek kız arkadaşın sizi yıkaması oluyor. Güzel bişey. Sinirliyken yapmasın ama, kasten sıcak suyu çok açar, hamam tasını kafaya vurur falan.Sakinken olsun. Etrafta mumlar falan olsun. O da dahil olsun.
Konumuz çimdiklemekse ve gerçekten acıtmak maksatlı yapılmışsa 'Bunu bir kaba kuvvet olarak algıladığımı, tekrarında karşılığını tokat ya da bir başka şekilde kaba kuvvetle alacağını' söylerdim.
Konumuz çimdiklemekse ve gerçekten acıtmak maksatlı yapılmışsa 'Bunu bir kaba kuvvet olarak algıladığımı, tekrarında karşılığını tokat ya da bir başka şekilde kaba kuvvetle alacağını' söylerdim.
0
yapmaz ama hadi yaptı; oturup, konuşurum. sen bana bunu niye yaptın? (melek subaşı style)
0
Yukarıda da yazılmış çimdirmek değil çimdik atmak bunun doğrusu.
Ben komiklik yapamayacağım açıkçası bu çok büyük bir sınır ihlali ve saygısızlık. Ben olsam kabullenmezdim, önce bunun yanlış olduğunu anlatan bir konuşma yap tekrarı halinde münakaşaya bile girme sal ipini gitsin.
Ben komiklik yapamayacağım açıkçası bu çok büyük bir sınır ihlali ve saygısızlık. Ben olsam kabullenmezdim, önce bunun yanlış olduğunu anlatan bir konuşma yap tekrarı halinde münakaşaya bile girme sal ipini gitsin.
+1
ezkaza
Tek başına er kişi,Gelecek hafta için Yurtiçinde deniz tatili yapmak istiyor,Önerileriniz nedir? Nereye gitsin?Nereye gitmesin?
Tek başına er kişi,
Gelecek hafta için Yurtiçinde deniz tatili yapmak istiyor,
Önerileriniz nedir? Nereye gitsin?
Nereye gitmesin?
Gelecek hafta için Yurtiçinde deniz tatili yapmak istiyor,
Önerileriniz nedir? Nereye gitsin?
Nereye gitmesin?
0
Kesinlikle kendi plajı olan bir otel olmalı. Yüzerken telefonun, cüzdanın güvende olacak. Halk plajı sıkıntı. Antalya'da 4 5 yıldızlı kafana uyan oteller olur.
-2
er kişi antalyada denize yakın bir otel tutsun arapsuyu ve kuşkavağında ya da altınkum merkezde.. günlük beachlere gidip çok daha az paraya deniz keyfi yapsın beachparka gitsin yesin içsin.. kaleiçine gitsin eğlensin. 5 yıldızlı otel olsun illaaki deniliyorsa bilemem tabi.
0
arbre
Ben 3 gün yapıyorum. Bir gün spor, bir gün dinlenme şeklinde. İşlerim nedeniyle 2'ye düştüğüm haftada 3 gün gitmediğim için kötü hissediyorum. Gerilemiş hissediyorum. Psikolojik mi bu? Bir de haftada 2 gün kabul edilebilir mi?
Ben 3 gün yapıyorum. Bir gün spor, bir gün dinlenme şeklinde. İşlerim nedeniyle 2'ye düştüğüm haftada 3 gün gitmediğim için kötü hissediyorum. Gerilemiş hissediyorum. Psikolojik mi bu? Bir de haftada 2 gün kabul edilebilir mi?
-4
Sıfır (0). Spor yapmayı hiç sevemedim bana işkence gibi geliyor. Fırsatım varsa yüzerim yoksa sporla işim olmaz.
Bence iki sıfırdan iyidir.
Bence iki sıfırdan iyidir.
-1
pzt perş cumartesi şeklinde 3 gün gidiyorum.
kalan boş günlerimde de evde calf çalışıyorum. barfiks ve hang yapıyorum.
ayrıca haftada 2 gün gittiğiniz zaman gerileme hissi muhtemelen gerçektir.
işin uzmanı değilim fakat haftalık belirli bir frekans aralığı yakalamak gerekiyor.
kas gruplarına göre bu aralık değişiyor. haftada minimum 3 gün gitmek önemli.
iyi antrenmanlar.
kalan boş günlerimde de evde calf çalışıyorum. barfiks ve hang yapıyorum.
ayrıca haftada 2 gün gittiğiniz zaman gerileme hissi muhtemelen gerçektir.
işin uzmanı değilim fakat haftalık belirli bir frekans aralığı yakalamak gerekiyor.
kas gruplarına göre bu aralık değişiyor. haftada minimum 3 gün gitmek önemli.
iyi antrenmanlar.
0
Tabiki edilebilir. 1 gün bile edilebilir. 1>0
2 gün spor salonu powerlifting
1-2 gün evde kettlebell ve 30 dakika falan mobility
Zamanım olsa 4 gün spora giderim. 3 gün strength training idealidir.
Her şey yaptığına bağlı tabi. Gidip bodybuilding yapıyorsan 2 gün çok yetmez ama gene de sıfırdan iyidir.
2 gün spor salonu powerlifting
1-2 gün evde kettlebell ve 30 dakika falan mobility
Zamanım olsa 4 gün spora giderim. 3 gün strength training idealidir.
Her şey yaptığına bağlı tabi. Gidip bodybuilding yapıyorsan 2 gün çok yetmez ama gene de sıfırdan iyidir.
0
art cat chocolate
selamlarr. manuel ehliyet alacağım. son dersime girdim. istersem haftaya sınava girebiliyorum.ancak hala mükemmel süremiyorum. bazen sinyal vermeyi unutuyorum. bazen stop ettiriyorum. arada bir de vitesi 2'ye almayı unutuyorum. kazasız belasız, hızlanmadan gidiyorum ama işte... sadece hafta sonları
selamlarr. manuel ehliyet alacağım. son dersime girdim. istersem haftaya sınava girebiliyorum.
ancak hala mükemmel süremiyorum. bazen sinyal vermeyi unutuyorum. bazen stop ettiriyorum. arada bir de vitesi 2'ye almayı unutuyorum. kazasız belasız, hızlanmadan gidiyorum ama işte... sadece hafta sonları derslere katılabildim çalıştığım için. araya 5 gün girince de biraz kopukluk yaşamış oldum dersler arası.
sizce 1 ders daha alayım mı parasını verip? tamamen hazır, hatasız mı sürmem lazım sınava girebilmek için? tekte geçmeyi umuyorum. :d
ancak hala mükemmel süremiyorum. bazen sinyal vermeyi unutuyorum. bazen stop ettiriyorum. arada bir de vitesi 2'ye almayı unutuyorum. kazasız belasız, hızlanmadan gidiyorum ama işte... sadece hafta sonları derslere katılabildim çalıştığım için. araya 5 gün girince de biraz kopukluk yaşamış oldum dersler arası.
sizce 1 ders daha alayım mı parasını verip? tamamen hazır, hatasız mı sürmem lazım sınava girebilmek için? tekte geçmeyi umuyorum. :d
-1
Bak sana şunu söyleyeyim. Manuel ehliyetimi 2022'de aldım. 4 yıl oldu. Hâlâ özel ders alıyorum. 1 ders değil, alabildiğin kadar ders al. O kadar diyorum.
-3
Geçen yıl ben de bölük pörçük gittim derse, çocuğum hasta olduğu için uykusuz gidiyordum ben hayatta geçemem bu sınavı demiştim ama tek seferde geçtim. Yapamam dediğim parkı yaptım sinyali asla unutmam derken sinyalden uyarı aldım. Yani sınav esnasında ne olacağı belli olmuyor.
Tabi siz riske atmayın hazır hissetmiyorsanız ek ders alın, aynı stresi tekrar çekmeye değmez.
Tabi siz riske atmayın hazır hissetmiyorsanız ek ders alın, aynı stresi tekrar çekmeye değmez.
-2
metal69
Patron firmasında çalışıyorum bazen patron alay eder gibi konuşuyor, saygımı bozmak istemiyorum bazen altta kalmıyorum ama bazen de mecbur susuyorum nasıl bir politika izleyeyim buna karşı? Patron firmasından kasıt kurumsal olmayan iki ortağın yürüttüğü bir firma.
Patron firmasında çalışıyorum bazen patron alay eder gibi konuşuyor, saygımı bozmak istemiyorum bazen altta kalmıyorum ama bazen de mecbur susuyorum nasıl bir politika izleyeyim buna karşı?
Patron firmasından kasıt kurumsal olmayan iki ortağın yürüttüğü bir firma.
Patron firmasından kasıt kurumsal olmayan iki ortağın yürüttüğü bir firma.
0
olayı şahsileştirmeyin ve duymazdan gelin.
bir insanın karakterini ya da patronluk kültürünü değiştiremezsiniz. Patron firmalarında güç dengesi tamamen tek taraflıdır. İnsan kaynakları departmanı patronun iki dudağının arasında, mobbing kavramı ise 'ılık götlü la bu' seviyesindedir.
Maaşını gününde alıyor musunuz? Sektörde tecrübe kazanıyor musunuz? Cevap evet ise, mesai saatleri içinde duygularını tamamen vestiyere bırakıp içeri gir. Akşam çıktığınız an işi kafasında bitir ve gizliden gizliye iş aramaya başla.
bir insanın karakterini ya da patronluk kültürünü değiştiremezsiniz. Patron firmalarında güç dengesi tamamen tek taraflıdır. İnsan kaynakları departmanı patronun iki dudağının arasında, mobbing kavramı ise 'ılık götlü la bu' seviyesindedir.
Maaşını gününde alıyor musunuz? Sektörde tecrübe kazanıyor musunuz? Cevap evet ise, mesai saatleri içinde duygularını tamamen vestiyere bırakıp içeri gir. Akşam çıktığınız an işi kafasında bitir ve gizliden gizliye iş aramaya başla.
+4
Bir kere çalıştım. 9 ayda kaçtım. Elinden geldiğince facetime ını yani birebir zamanını azalt ve ilk fırsatta kaç. Sakın cevap verme, üstüne de alınma. Öyle alışmışlar, herkes kölesi gibi davrandığı için.
0
Patron firmaları iyidir. Sana olan zaten her firmada olan, olabilen şeyler. Çok takılma bence.
-2
Seni çok iyi anlıyor ve hak veriyorum, bir çok arkadaş da haklı olarak işini değiştir demiş, normal şartlarda haklılar, ama normal şartlarda.
En güzeli @galahad reloaded'in de dediği gibi görmezden gelmek, bir kulağını, bir gözünü kapatmak, su akarken kovaları doldurmak.
Şu hayatta öğrendiğim yegane şey, patronu sevmiyorum diye gözü karartıp işten ayrılmanın en kötü karar olduğu. Ülkenin içinde bulunduğu ekonomik durum nedeniyle maalesef bütün patronlar aynı, seni köle olarak görüp zaman zaman bunun ayarını kaçırıp çalışana hakaret bile edebiliyorlar, ama ne yazık ki o eski kanunlar o eski elimi sallasam ellisi diyebileceğimiz iş fırsatları yok artık ülkede.
Sadece Allah Sabır versin diyebilirim, sabırlı olun.
En güzeli @galahad reloaded'in de dediği gibi görmezden gelmek, bir kulağını, bir gözünü kapatmak, su akarken kovaları doldurmak.
Şu hayatta öğrendiğim yegane şey, patronu sevmiyorum diye gözü karartıp işten ayrılmanın en kötü karar olduğu. Ülkenin içinde bulunduğu ekonomik durum nedeniyle maalesef bütün patronlar aynı, seni köle olarak görüp zaman zaman bunun ayarını kaçırıp çalışana hakaret bile edebiliyorlar, ama ne yazık ki o eski kanunlar o eski elimi sallasam ellisi diyebileceğimiz iş fırsatları yok artık ülkede.
Sadece Allah Sabır versin diyebilirim, sabırlı olun.
+1
put it in your appropriate place
37 yaşımdayım zamanında gösterdiğim gayreti meyvelerini alıyorum.Kendimi genel olarak geliştirmek istiyorum. İşte bakış açımı, analitik düşüncemi, dünya görüşümü Mesela 2012'te izlediğim filmler, okuduğum kitaplar 14 sene sonra karşıma çıkıyor. Karşıma çıkmaktan kastım, başka filmlere, kitaplara gön
37 yaşımdayım zamanında gösterdiğim gayreti meyvelerini alıyorum.
Kendimi genel olarak geliştirmek istiyorum. İşte bakış açımı, analitik düşüncemi, dünya görüşümü Mesela 2012'te izlediğim filmler, okuduğum kitaplar 14 sene sonra karşıma çıkıyor. Karşıma çıkmaktan kastım, başka filmlere, kitaplara gönderme olması. Nüansı farkını anlayabiliyorum mesela.
Excel'i biliyorum ama bugün Excel'de bilmediğim bir şey sorulduğunda yapay zekaya nasıl sorulmasını gerektiğini biliyorum.
İş başvurularında bana İngilizce biliyor musun diye sorduklarını hayır bilmiyorum dememek için 2007te Üniversitede bölüm tercihini eğitim dilinin İngilizce olarak seçtim. 12 senelik iş hayatımda İngilizceyi sadece bir defa kullandım ama sosyal hayatıma dahil edebildim. Yurtdışı
gezilerini tek başıma yapıyorum. Avrupa şehirlerinde ortamlara giriyorum çıkıyorum İngilizce sayesinde.
Bugün öyle davranayım ki hem bugün için faydası olsun hem 15 sene sonra faydası olsun. Hem bugüne (kısa vadede) hem uzun vadede faydası olacak şekilde bu duruma devam etmek istiyorum, Nasıl yapabilirim, ne tavsiye edersiniz?
Kendimi genel olarak geliştirmek istiyorum. İşte bakış açımı, analitik düşüncemi, dünya görüşümü Mesela 2012'te izlediğim filmler, okuduğum kitaplar 14 sene sonra karşıma çıkıyor. Karşıma çıkmaktan kastım, başka filmlere, kitaplara gönderme olması. Nüansı farkını anlayabiliyorum mesela.
Excel'i biliyorum ama bugün Excel'de bilmediğim bir şey sorulduğunda yapay zekaya nasıl sorulmasını gerektiğini biliyorum.
İş başvurularında bana İngilizce biliyor musun diye sorduklarını hayır bilmiyorum dememek için 2007te Üniversitede bölüm tercihini eğitim dilinin İngilizce olarak seçtim. 12 senelik iş hayatımda İngilizceyi sadece bir defa kullandım ama sosyal hayatıma dahil edebildim. Yurtdışı
gezilerini tek başıma yapıyorum. Avrupa şehirlerinde ortamlara giriyorum çıkıyorum İngilizce sayesinde.
Bugün öyle davranayım ki hem bugün için faydası olsun hem 15 sene sonra faydası olsun. Hem bugüne (kısa vadede) hem uzun vadede faydası olacak şekilde bu duruma devam etmek istiyorum, Nasıl yapabilirim, ne tavsiye edersiniz?
0
Kitap oku ama İngilizce kitaplar oku.
Sinemaya devam ama ingilizce ve altyazısız.
Excell'i geliştir. Günlük hayatta kullan.
Yazılım öğren, mesleğine yapay zekayı katmanın yolunu bul.
Ve herkese tavsiye, finansal okuryazarlık öğren. Tasarruf edip yatırıma yönel.
derim ben.
Spora başlayıp sağlıklı beslen diye de ilave edeyim. Yaşlanmayı geciktirmek için lazım.
Sinemaya devam ama ingilizce ve altyazısız.
Excell'i geliştir. Günlük hayatta kullan.
Yazılım öğren, mesleğine yapay zekayı katmanın yolunu bul.
Ve herkese tavsiye, finansal okuryazarlık öğren. Tasarruf edip yatırıma yönel.
derim ben.
Spora başlayıp sağlıklı beslen diye de ilave edeyim. Yaşlanmayı geciktirmek için lazım.
0
Spora başla. Ağırlık çalış. Yüzme öğren bilmiyorsan.
Lise seviyesinde fizik, kimya, biyoloji, matematik, geometri öğren bilmiyorsan. Özellikle tarih, coğrafya, edebiyat.
İngilizce dışında yabancı dil öğren. Önemli olan konuşmak değil. Kelime kapasitesi, okuduğunu anlamak.
Club'lara git. Şehir merkezi olur, beach olur.
Lise seviyesinde fizik, kimya, biyoloji, matematik, geometri öğren bilmiyorsan. Özellikle tarih, coğrafya, edebiyat.
İngilizce dışında yabancı dil öğren. Önemli olan konuşmak değil. Kelime kapasitesi, okuduğunu anlamak.
Club'lara git. Şehir merkezi olur, beach olur.
-7
kitap oku ve excell'ini gelistir dkgdkj
tavsiye sordugun insanlara bak.
benim tavsiyem bedenine ve cebine yatirim.
finansal özgürlügün olsun. emeklilik sistemleri her yerde cöküyor. emeklilik maasiyla yetinmek zorunda kalacagin ya da sevmesen de yapmak zorunda oldugu bir iste yaslilikta calismayasin.
tavsiye sordugun insanlara bak.
benim tavsiyem bedenine ve cebine yatirim.
finansal özgürlügün olsun. emeklilik sistemleri her yerde cöküyor. emeklilik maasiyla yetinmek zorunda kalacagin ya da sevmesen de yapmak zorunda oldugu bir iste yaslilikta calismayasin.
+2
Bir mesele hakkında farklı kaynaklardan çarpraz okumalar yapmalısın .
Alışılagelmiş, bu zamanda artık normal görünen şeylerin tarihi kökeninlerine inmelisin.
Çeşitli ortamlarda konuşulan ana konuya ait pek akla gelmeyen , sorulmayan şeyleri sormaya çalış :
Kripto parada merkeziyetsizlik önemli ise neden Trump veya Musk'n açıklamaları kripto piyasasında ile iniş /çıkış yaparlar?
Giderek sayısallaşan ve kodlanan dünyada insan adeta Excel hücresinde kayıtlı basit bir değer mi olacak?
Teknoloji işinde tanınmış isimler neden böyle karanlık işlere girerler? :
gazeteoksijen.com
Bunca yıllık sömürüsünden sonra Fransa'nın aklına nasıl oldu da bunu yapmak geldi ? :
tr.euronews.com
Almanya'da otomotiv şirketlerinin işçi çıkarma kararları sonrasında beklenen silahlanmaya gidilmesiyle Avrupa'da 2. dünya Savaşı'ndan sonra kapanan defterler, hesaplaşmalar yeniden açılır mı ? gibi ...
Alışılagelmiş, bu zamanda artık normal görünen şeylerin tarihi kökeninlerine inmelisin.
Çeşitli ortamlarda konuşulan ana konuya ait pek akla gelmeyen , sorulmayan şeyleri sormaya çalış :
Kripto parada merkeziyetsizlik önemli ise neden Trump veya Musk'n açıklamaları kripto piyasasında ile iniş /çıkış yaparlar?
Giderek sayısallaşan ve kodlanan dünyada insan adeta Excel hücresinde kayıtlı basit bir değer mi olacak?
Teknoloji işinde tanınmış isimler neden böyle karanlık işlere girerler? :
gazeteoksijen.com
Bunca yıllık sömürüsünden sonra Fransa'nın aklına nasıl oldu da bunu yapmak geldi ? :
tr.euronews.com
Almanya'da otomotiv şirketlerinin işçi çıkarma kararları sonrasında beklenen silahlanmaya gidilmesiyle Avrupa'da 2. dünya Savaşı'ndan sonra kapanan defterler, hesaplaşmalar yeniden açılır mı ? gibi ...
-2
sağlık bence de %100. iyi yaşam alışkanlıkları edinin uyku, beslenme, spor ve zihinsel egzersizler bolca. sonra da finansal olarak ilerde rahat ettirecek yatırımlar, pasif gelir diyorlar galiba adına.
0
37 yasindaysan ve 15 sonrasi icin yatirim yapmak istiyorsan:
1- fiziksel yatirim, minimal alkol, uyusturucu yok, sigara yok, duzenli spor, minimal abur cubur, saglikli ve duzenli beslenme
2- maddi yatirim: duzenli yatirim, altin, fon, borsa vs artik neyse, luks harcamalardan kacinma, gereksiz harcamalardan kacinma, saglam ve dayanikli urunler alip yillarca kullanma,
3- mentaline ve kariyerine yatirim da bonus olarak eklenebilir iste bence, zaten usttekileriyle ilisik bunlar.
1- fiziksel yatirim, minimal alkol, uyusturucu yok, sigara yok, duzenli spor, minimal abur cubur, saglikli ve duzenli beslenme
2- maddi yatirim: duzenli yatirim, altin, fon, borsa vs artik neyse, luks harcamalardan kacinma, gereksiz harcamalardan kacinma, saglam ve dayanikli urunler alip yillarca kullanma,
3- mentaline ve kariyerine yatirim da bonus olarak eklenebilir iste bence, zaten usttekileriyle ilisik bunlar.
+1
Ekran bağımlılığına yakalanmamak, halihazırda bağımlıysanız kurtulmak bilişsel sağlığımız için çok önemli. Kendimizi bu konuda korumaya almamız lazım. Kitap okuma önerisiyle sözümona dalga geçilmiş, ama düzenli kitap okuma alışkanlığı olan insanların bile çoğu aralıksız birkaç saat kitap okuyamaz hale geldi.
+1
excel, ingilizce, kendini geliştirme, okuduğunu anlama çok fazla kategori olmuş :)
excel'i öğrenmek diye bir şey yok bence. Formül ve grafik oluşturabiliyorsanız (grafikten kastığım, logaritmik ölçeklendirme, eğri uydurma gibi işlemler) gerisi yaparsınız zaten. Çok fazla fonksiyonu var hepsini bilmek/fikir sahibi olmak çok zaman alır ve gereksiz. İhtiyacınız oldukça öğrenirsiniz.
İngilizceyi konuşabiliyorsanız sıkıntı yok öyleyse? C1 seviyesinde değilseniz ona uğraşabilirsiniz. Doğal ingilizce cidden güzel oluyor. Ben writing geliştirmek adına şöyle yapıyorum: chatgpt'den bana bir topic vermesini istiyorum, 200 kelime kadar yazıp geri dönüş istiyorum. yazdığım metinin c1 seviyesine ulaşması için gereken düzeltmeleri söylüyor. Özellikle doğru collacation açısından çok faydalı.
kendini geliştirmek çok ucu açık bir ifade. mesela benim iletişim konusunda eksikliklerim vardı. Bu konuda yazılar okudum/içerikler izledim.Hatta empati/iyi niyet/iletişim üstüne eğitim aldım, bana çok şey kattı. Mesela önceden hizmet alırken kimseye bir şey demezdim, çünkü denediğim sefer cevap vermeyenler olurdu, öyle olunca çok utanırdım :) Artık marketlerde, kahve alırken vs. öyle yoğunluk yoksa selam verip hal hatır sormaya çalışıyorum. öncesine göre çok şey değişmedi, cevap vermeyenler, yüzüme bile bakmadan merhaba diyenler aynı yani. Ama bazen de çok iyi karşılayan oluyor, hatta çok hoşuna gidiyor. Bir örnek vermem gerekirse kahve alırken, merhaba deyip ufak hal hatır sormuştum. Sonra kendisinden farklı bir kahve önerisi istedim, önerdiği kahveyi aldım ve bana beğenmezseniz söyleyin hemen değiştirelim, demişti :) o yüzden artık her zaman en azından selam vermeye çalışırım. Belki karşımdakinin de benim gibi deneyimleri vardı ve karşılık vermekten çekiniyor. Düşünce yapımı böyle geliştirmeye çalışıyorum. Bana zararı yok, hatta kimi zaman çok mutlu ediyor :)
excel'i öğrenmek diye bir şey yok bence. Formül ve grafik oluşturabiliyorsanız (grafikten kastığım, logaritmik ölçeklendirme, eğri uydurma gibi işlemler) gerisi yaparsınız zaten. Çok fazla fonksiyonu var hepsini bilmek/fikir sahibi olmak çok zaman alır ve gereksiz. İhtiyacınız oldukça öğrenirsiniz.
İngilizceyi konuşabiliyorsanız sıkıntı yok öyleyse? C1 seviyesinde değilseniz ona uğraşabilirsiniz. Doğal ingilizce cidden güzel oluyor. Ben writing geliştirmek adına şöyle yapıyorum: chatgpt'den bana bir topic vermesini istiyorum, 200 kelime kadar yazıp geri dönüş istiyorum. yazdığım metinin c1 seviyesine ulaşması için gereken düzeltmeleri söylüyor. Özellikle doğru collacation açısından çok faydalı.
kendini geliştirmek çok ucu açık bir ifade. mesela benim iletişim konusunda eksikliklerim vardı. Bu konuda yazılar okudum/içerikler izledim.Hatta empati/iyi niyet/iletişim üstüne eğitim aldım, bana çok şey kattı. Mesela önceden hizmet alırken kimseye bir şey demezdim, çünkü denediğim sefer cevap vermeyenler olurdu, öyle olunca çok utanırdım :) Artık marketlerde, kahve alırken vs. öyle yoğunluk yoksa selam verip hal hatır sormaya çalışıyorum. öncesine göre çok şey değişmedi, cevap vermeyenler, yüzüme bile bakmadan merhaba diyenler aynı yani. Ama bazen de çok iyi karşılayan oluyor, hatta çok hoşuna gidiyor. Bir örnek vermem gerekirse kahve alırken, merhaba deyip ufak hal hatır sormuştum. Sonra kendisinden farklı bir kahve önerisi istedim, önerdiği kahveyi aldım ve bana beğenmezseniz söyleyin hemen değiştirelim, demişti :) o yüzden artık her zaman en azından selam vermeye çalışırım. Belki karşımdakinin de benim gibi deneyimleri vardı ve karşılık vermekten çekiniyor. Düşünce yapımı böyle geliştirmeye çalışıyorum. Bana zararı yok, hatta kimi zaman çok mutlu ediyor :)
0
arbre
Annemin arkadaşının bir kızı var. Okumuş etmiş işinde gücünde Avrupa görmüş bir kız. Kızın annesi kızla aramızı yapmak için sürekli uğraşıyor. Bu kız tatlı ama duygum yok. Arkadaş olabilirim. Hiç adım atmadım.
Annemin arkadaşının bir kızı var. Okumuş etmiş işinde gücünde Avrupa görmüş bir kız. Kızın annesi kızla aramızı yapmak için sürekli uğraşıyor. Bu kız tatlı ama duygum yok. Arkadaş olabilirim. Hiç adım atmadım.
-14
kıza duygunuz oluşacak kadar samimiyetiniz oluştu mu? belki arkadaş olup tanıdıktan sonra duygularınız gelişebilir. ama bu konuda net olmak lazım, romantik bir ilişki değil ama arkadaş olarak tanıyalım birbirimizi diye. aksi halde karşı taraf kendince umutlanabilir. tabi duygular konusunda çok keskinseniz ve bir şey hissetmeyecek durumdaysanız da hiç başlamamak en iyisi bence.
+1
cay sarhosu, ya aslında ben arkadaş olarak istiyorum. O da gezmeyi seviyor. İkimiz de mühendisiz ama alttan bir romantizm beklentisi var.
-6
karşı taraf iletişim sürdükçe beklentiyi arttırabilir, o yüzden netlik en iyisi derim
0
bu soruyu bir yıl öncesinden falan hatırlıyorum ben. çevrende biri bulamayınca bu kıza dönüp duruyorsun. ilişkide/evlilikte 100% uyum diye bir şey yok. aman ya, ilişkiler zor; ilişkide olmayan sevgilim olsa der, evli olan keşke kaçıp kurtulabilsem der. sen öylesine başlayacaksın seçeneksizlikten, sonra içinden çıkabilmek çok zor olacak farkındasındır umarım bunun ve kızı da kullanma, beddua alırsın.
+3
kojonotsuki
haftada 4 gün falan gym’e gidiyorum. Arada dışarda koşu/yürüyüş falan. Bu aktif yaşam isteği daha da artacak gibi.Verilerimi iyi ölçen bir saat alayım istiyorum. Önceliğim mesaj cevaplamak vs değil. Apple watch, whoop, garmin, huawei… ne önerirsiniz?Whoop ve garmin göz kırpıyor gibi ama bilemedim
haftada 4 gün falan gym’e gidiyorum. Arada dışarda koşu/yürüyüş falan. Bu aktif yaşam isteği daha da artacak gibi.
Verilerimi iyi ölçen bir saat alayım istiyorum. Önceliğim mesaj cevaplamak vs değil.
Apple watch, whoop, garmin, huawei… ne önerirsiniz?
Whoop ve garmin göz kırpıyor gibi ama bilemedim
Verilerimi iyi ölçen bir saat alayım istiyorum. Önceliğim mesaj cevaplamak vs değil.
Apple watch, whoop, garmin, huawei… ne önerirsiniz?
Whoop ve garmin göz kırpıyor gibi ama bilemedim
0
Huawei Fit 4 kullanıyorum. Çok beğeniyorum. Tasarımı güzel. Kullanışlı. İlk defa kullanacaksan çok pahalı bir şey almana gerek yok. Bazı özellikler gereksiz gelebilir.
Ben en çok kalori sayacına bakıyorum. Spor yaparken kronometre kullanıyorum. İki set arası 1 dakika süre tutuyorum. Nabız özelliği iyi. Kendini kötü hissedersen bakabiliyorsun. Duygu durumu özelliği çok ilginç. Keyifli, keyifsiz doğru tahmin ediyor. Şarjı 5 6 gün gidiyor yoğun kullanımda.
Ben en çok kalori sayacına bakıyorum. Spor yaparken kronometre kullanıyorum. İki set arası 1 dakika süre tutuyorum. Nabız özelliği iyi. Kendini kötü hissedersen bakabiliyorsun. Duygu durumu özelliği çok ilginç. Keyifli, keyifsiz doğru tahmin ediyor. Şarjı 5 6 gün gidiyor yoğun kullanımda.
-4
Apple watch'um var. Haddinden fazla memnunum. Ama konuya benim kadar takıntılıysan (ki benim takıntım, verileri doktorumla paylaştığım için) ve para sorun değil diyorsan , saatin yanına bir de Polar göğüs bandı almak iyi oluyor.
0
Apple güzel ölçse de şarjı her gün takmanız gerekiyor, bu biraz yorucu. Ama yine de apple derim ben, allah kahretsin…
-1
Ölçüm olarak Apple en iyisi. Özellikle spor ölçümlerinde verilerin ne kadar isabetli olduğu konuşuluyor hep. Ama megalomaniac'ın dediği gibi her gün şarj etme gerekliliği yoruyor. 3-4 gün bile gitse yeterli olurdu ama her gün takmak zor. Rakipleri 10-14 gün pil çmrü sunarken Apple watch'ın 1,5 günü geçememesi komedi.
-1
spor, aktivite takibi, ölçüm konusunda tabiki de garmin fenix serisi. Diğerleri garmin' in yanında (buna whoop da dahil) çin malı çocuk saati gibi kalır. Anlık bilgi lazım ise apple kullan, spor için kullanacaksan garminden şaşma. garmin de bulunan veri derinliği hiç bir program ve saatte yoktur. garmin firstbeat anayltics verilerini kullanır. vücut stresi, body battery, vo2 max da garmin aşmıştır.
Kafana göre ben spora gidiyorum, koşacağım ağırlık kaldıracağım dersen tam verim alamazsın. garmine zaman tanı, vucudunun stresine göre, gücüne göre kendisi zaten sana yaptığın spor türüne göre öneri sunmaya başlar.
Kafana göre ben spora gidiyorum, koşacağım ağırlık kaldıracağım dersen tam verim alamazsın. garmine zaman tanı, vucudunun stresine göre, gücüne göre kendisi zaten sana yaptığın spor türüne göre öneri sunmaya başlar.
0
saramago
klasik, çok popüler olan dernek ve kulüplerin ötesinde (mesela büyük kulüp ve bu düzeyde olanlar hariç) önerebileceğiniz kulüp, dernek, vakıf vb. oluşumlar var mı ?edit: aklınıza gelmiyorsa büyük ölçekli de olabilir, sorun değil.
klasik, çok popüler olan dernek ve kulüplerin ötesinde (mesela büyük kulüp ve bu düzeyde olanlar hariç) önerebileceğiniz kulüp, dernek, vakıf vb. oluşumlar var mı ?
edit: aklınıza gelmiyorsa büyük ölçekli de olabilir, sorun değil.
edit: aklınıza gelmiyorsa büyük ölçekli de olabilir, sorun değil.
+2
Yüksek lisans yapan iş arkadaşlarım var. Hepsinin grubunda üst düzey yöneticiler var.
-8
ne yapalım şimdi yüksek lisans yapan arkadaşına mı ulaşalım ? soruda sorulan şey bu mu ?
0
arbre
MerhabaSpor yaparken beyaz atletin üstüne polyester, hızlı kuruyan kısa kollu tişört giyiyorum. Bu yanlış kullanım mı? Atlet giymeden mi tişört giymek gerekiyor hızlı kuruma için? Atletin teri tutması iyi mi kötü mü? Siz nasıl giyiniyorsunuz?Bir de kolsuz üst giymek kekoluk mu? Hava çok sıcak olduğu
Merhaba
Spor yaparken beyaz atletin üstüne polyester, hızlı kuruyan kısa kollu tişört giyiyorum. Bu yanlış kullanım mı? Atlet giymeden mi tişört giymek gerekiyor hızlı kuruma için? Atletin teri tutması iyi mi kötü mü? Siz nasıl giyiniyorsunuz?
Bir de kolsuz üst giymek kekoluk mu? Hava çok sıcak olduğu için kısa kollu tişörtten daha mantıklı geliyor.
Spor yaparken beyaz atletin üstüne polyester, hızlı kuruyan kısa kollu tişört giyiyorum. Bu yanlış kullanım mı? Atlet giymeden mi tişört giymek gerekiyor hızlı kuruma için? Atletin teri tutması iyi mi kötü mü? Siz nasıl giyiniyorsunuz?
Bir de kolsuz üst giymek kekoluk mu? Hava çok sıcak olduğu için kısa kollu tişörtten daha mantıklı geliyor.
-7
Merhaba,
Evet bu yanlış kullanım ürünün amacını engelliyor. Atlet içinizde oldukça tere maruz kalıyorsunuz ve tişörtün teri hızlıca uzaklaştırıp kuruma işlevi işe yaramamış oluyor.
Kolsuz üst giymek bence şık değil ama tercih meselesi tabi
Evet bu yanlış kullanım ürünün amacını engelliyor. Atlet içinizde oldukça tere maruz kalıyorsunuz ve tişörtün teri hızlıca uzaklaştırıp kuruma işlevi işe yaramamış oluyor.
Kolsuz üst giymek bence şık değil ama tercih meselesi tabi
+1
kolsuz üst giymek spor yaparken bence gayet normal bir olay (bu kolsuz üstten bahsedilen beyaz atlet degilse tabii)
+1
istististist
trendyol'da tam set halinde, halter vs de dahil, 108 kg'lik dambıl setleri satılıyor. bunlardan alıp da memnun kalan ya da kalmayan oldu mu? doldurma plastik olduğu için, her iki tarafın ağırlığı eşit değilmiş gibi oluyormuş okuduğum yorumlara göre. bu ciddi bir sorun mudur? alırsam pişman olur muyu
trendyol'da tam set halinde, halter vs de dahil, 108 kg'lik dambıl setleri satılıyor.
bunlardan alıp da memnun kalan ya da kalmayan oldu mu?
doldurma plastik olduğu için, her iki tarafın ağırlığı eşit değilmiş gibi oluyormuş okuduğum yorumlara göre.
bu ciddi bir sorun mudur?
alırsam pişman olur muyum sizce?
bunlardan alıp da memnun kalan ya da kalmayan oldu mu?
doldurma plastik olduğu için, her iki tarafın ağırlığı eşit değilmiş gibi oluyormuş okuduğum yorumlara göre.
bu ciddi bir sorun mudur?
alırsam pişman olur muyum sizce?
0
Evimde 15 yıldır bir 50 kiloluk barbel seti, iki tane de 20 kiloluk dummell seti var. Aktif olarak da kullanırım. Çok memnunum. Asla o plastik dolgu şeylerden istemezdim.
www.decathlon.com.tr
www.decathlon.com.tr
0
onlari ev ahalisi atıl bir malzeme olarak benimsiyor,
ve kapı rüzgardan kapanmasin diye önüne koymaya basliyor,
plastik
kisa zamanda
özelligini yitirerek catlama yapiyor, sonrasi malum.
ve kapı rüzgardan kapanmasin diye önüne koymaya basliyor,
plastik
kisa zamanda
özelligini yitirerek catlama yapiyor, sonrasi malum.
+1
Almam. Nedenleri şunlar.
İlk dumbbell set olarak aldım. Ağırlık ekleyince hacim artıyor. 10 kg ama hacim olarak çok büyük olduğu için rahat çalışamıyorsun. Yer kaplıyor. Sök tak zaman alıcı. Spor süresinden gidiyor. Ve ağırlık barda dönebiliyor. Çalışırken dönen ağırlık çok kötü konfor olarak. Dikkat dağıtıyor. Geliştikçe ağırlık yetmiyor. Ben kargo gelince tartıda kontrol etmiştim. Kg doğruydu. Sağ sol arasında anlamlı bir fark olmaz. En temizi spor salonuna üye ol. Ben spor salonuna üye olduktan sonra attım hepsini.
İlk dumbbell set olarak aldım. Ağırlık ekleyince hacim artıyor. 10 kg ama hacim olarak çok büyük olduğu için rahat çalışamıyorsun. Yer kaplıyor. Sök tak zaman alıcı. Spor süresinden gidiyor. Ve ağırlık barda dönebiliyor. Çalışırken dönen ağırlık çok kötü konfor olarak. Dikkat dağıtıyor. Geliştikçe ağırlık yetmiyor. Ben kargo gelince tartıda kontrol etmiştim. Kg doğruydu. Sağ sol arasında anlamlı bir fark olmaz. En temizi spor salonuna üye ol. Ben spor salonuna üye olduktan sonra attım hepsini.
-5
dambıl değil ama kettlebell almıştım bir tane, ikinci el. yukarıda yazılanlar gibi hacmi döküm olanlara göre çok daha büyük ve içindeki haşır huşur sallanıyordu, pek hoşuma gitmedi attım. artık sadece döküm alıyorum.
0
yıllar önce 10+10kg almıştım. kaldır indir kum sesi geliyordu. hadi onu boşver, bir zaman sonra yarıldı ve kum dökülmeye başladı. öyle sert bırakma falan da yapmadığım halde.
0
arbre
Gerçek hayatta iş güç derken çok yavaş işliyor. Direkt date odaklı uygulama var mı?
Gerçek hayatta iş güç derken çok yavaş işliyor. Direkt date odaklı uygulama var mı?
-19
kullaniciadimvar, 1,5 yıldır sevgilim yok ve tatillerim boş geçiyor :) Flörtlerden bıktım. Ciddi, düzenli ilişki istiyorum.
-5
Avrupa ve abd de var. Biz de? Tabii ki yok. Denk gelenler ya escort olur ya da dolandırıcı.
Bi amaç için uğrasan vakıf çevre derneği trekking grupları falan var. Oralardan bişeyler çıkar.
Bişeyle uğrasırken çaktırmadan ilerlenir. Öteki türlü yok kahveymiş yok date e çıkmakmış... kofti işler.
Bi yerlere üye ol başkan.
Bi amaç için uğrasan vakıf çevre derneği trekking grupları falan var. Oralardan bişeyler çıkar.
Bişeyle uğrasırken çaktırmadan ilerlenir. Öteki türlü yok kahveymiş yok date e çıkmakmış... kofti işler.
Bi yerlere üye ol başkan.
+3
arbre
Anket sorusu. Siyah, beyaz, gri beğeniyor musunuz?
Anket sorusu. Siyah, beyaz, gri beğeniyor musunuz?
-4
su an arabam yok. varken beyazdi. ben beyaz seviyorum ama sikildim. yeni araba alacak olsam guzel bir kirmizi secenegi varsa kirmizi alabilirim. yoksa mavi veya gri tonlari olabilir. siyah sevmiyorum.
0
alıcak olsam gri, ya da çok açık renkler alırdım.
Yaz gününde, siyah arabalar 65 dereceye kadar çıkıyor, beyazlar ise 45 dereceye kadar.
Soğutma performansı, yakıt tüketimini ciddi etkiliyor.
Yaz gününde, siyah arabalar 65 dereceye kadar çıkıyor, beyazlar ise 45 dereceye kadar.
Soğutma performansı, yakıt tüketimini ciddi etkiliyor.
0
0
evet beğenirim, önceki aracım füme şimdiki beyaz ama füme daha güzeldi
0
@arbre
Kesinlikle. Siyah ve beyaz en uç durumlar olarak düşünebiliriz.
Açık renkler ışığı daha çok yansıtır, kapalı renkler çok soğurur.
Tam beyaz en iyisi ama o da çok beyaz eşya gibi duruyor. Gri renkler, açık mavi gayet kabul edilebilir bence.
Kesinlikle. Siyah ve beyaz en uç durumlar olarak düşünebiliriz.
Açık renkler ışığı daha çok yansıtır, kapalı renkler çok soğurur.
Tam beyaz en iyisi ama o da çok beyaz eşya gibi duruyor. Gri renkler, açık mavi gayet kabul edilebilir bence.
0
Gri beğendim bir tane ama gönül siyah ya da beyaz istiyor, sıcaklık konusunu düşününce beyaz mantıklı geldi
-5
yaygın renkleri görsel olarak sevmiyorum ben, renkli hatta rengarenk olsun isterdim kaplamalı anime stickerlı tarzda olanlar mesela yurt dışında daha yaygın onlar çok güzel olabiliyor. mavili yeşilli pembeli kırmızılı filan güzel tasarımlı sevdiğim bi animenin karakterleriyle olsun isterdim, rally aracı tarzı tasarımlar da çok güzel çocukken sokakta bi lacivert impreza vardı öyle :) ama benimki düz beyaz :(
düz renk olacaksa da mavi isterdim ama şu var ki beyaz cidden en garantisi... daha az ısınır güneş yanığı vernik atması çizik vs. daha az belli olur. o yüzden beğenmesem de memnunum beyaz olmasından.
düz renk olacaksa da mavi isterdim ama şu var ki beyaz cidden en garantisi... daha az ısınır güneş yanığı vernik atması çizik vs. daha az belli olur. o yüzden beğenmesem de memnunum beyaz olmasından.
0
gadlemler
Hatun kişiyim, kendimce dünya kupasını takip ediyorum. Bu dünya kupası da göz önüne alınırsa sizce ileride torunlarımız Messi'yi mi daha iyi bilir Ronaldo mu? Futbol camiasında hangisi daha efsane olarak biliniyor.Ronalda bugün gol atınca ağzı kulaklarına vardı çocuklar gibi sevindi. Eleştirileri be
Hatun kişiyim, kendimce dünya kupasını takip ediyorum. Bu dünya kupası da göz önüne alınırsa sizce ileride torunlarımız Messi'yi mi daha iyi bilir Ronaldo mu? Futbol camiasında hangisi daha efsane olarak biliniyor.
Ronalda bugün gol atınca ağzı kulaklarına vardı çocuklar gibi sevindi. Eleştirileri bertaraf edecek olmanın sevinci diye yorumladım.
Sizce hangisi daha efsane olacak?
Ronalda bugün gol atınca ağzı kulaklarına vardı çocuklar gibi sevindi. Eleştirileri bertaraf edecek olmanın sevinci diye yorumladım.
Sizce hangisi daha efsane olacak?
-2
İkisi de efsane ve ikisi de muhtemelen ömrümüz boyunca konuşulacak, örnek olarak gösterilecek.
Fakat objektif bir gerçek olarak messi dünya kupası aldığı için bir adım öne geçti.
Ben ronaldocuyum.
Fakat objektif bir gerçek olarak messi dünya kupası aldığı için bir adım öne geçti.
Ben ronaldocuyum.
+2
nasıl michael jordan'dan çok daha iyileri gelmesine rağmen onun efsanesi bambaşka bişeyse messi de aynı şekilde. Belki messi'den çok daha hızlısı, yeteneklisi vs gelecek ama messi gibisi gelmeyecek
+1
Messi.
Artık dünya genelinde efsane eski futbolcu, teknik direktörler, yorumcular vs bile en iyisi Messi diyorlar.
Artık dünya genelinde efsane eski futbolcu, teknik direktörler, yorumcular vs bile en iyisi Messi diyorlar.
+1
ikisi de goat. kişiden kişiye değişir efsanelikleri. birbirlerini de çok yukarıya çektiler. tıpkı nadal federer djokovic'in bir daha gelmeyeceği gibi bunlar gibisi de gelmeyecek
+1
Ronaldo'yu yalan makinesine bağlayıp sen mi Messi mi diye sorsak, kendi ismini söylediğinde makine uyarı verirdi.
+2
cok guzel turnusol bu, ciddi ciddi ronaldo diyen kimseleri direkt bloklamak gerek
-1
olaya sadece saf yetenek, kişisel ödüller ve takım başarısı olarak bakarsanız messi çok azıcık önde.
ama disiplin, azim, çalışma prensipleri, insanlık, iyilikseverlik gibi konularda ronaldo fersah fersah önde. messi'nin antreman sevmediği, insan olarak ağır bir orospu çocuğu olduğu herkes tarafından kabul edilen gerçekler.
ama disiplin, azim, çalışma prensipleri, insanlık, iyilikseverlik gibi konularda ronaldo fersah fersah önde. messi'nin antreman sevmediği, insan olarak ağır bir orospu çocuğu olduğu herkes tarafından kabul edilen gerçekler.
0
İkisi de büyük efsane. Messinin dünya kupası var, olmasa da bence ronaldodan daha iyi.
Şansızlıklı mı şans mı bilinmez ama ikisinin aynı zamana denk gelmesi de önemli. Messi belkide gelmiş geçmiş en iyi olabilir.
Şansızlıklı mı şans mı bilinmez ama ikisinin aynı zamana denk gelmesi de önemli. Messi belkide gelmiş geçmiş en iyi olabilir.
0
ikisi de iyi oyuncu biri önde biri geride demek haksızlık olur. ikisininde farklı özellikleri var.
messi saf yetenek. ronaldonun çalışma azmi tarafı öne basıyor. ronaldo bir profesyonel sporcu nasıl olmalı. nasıl kendine bakmalı, idmanından sağlık kısmına yemeğinden işin psikolojik kısmına çok iyi bir örnek. keza messi de disiplini olmasa bunları yapamazdı.
ikisi de bu yaşına göre neler yapıyor demekte doğru olmaz. ikisi de ikinci sınıf liglerde top koşturuyor. avrupada bu yaşta bu seviyede oynayamazlar. ikisini de takımı taşıyor. arjantine bakıyorsun topu alan herkes messiyi arıyor. kısmen portekizde benzer ama ronaldo top almak için daha çok çabalıyor.
ayrıca ikisi de bu seviyelere gelmesini oynadıkları takımlara ve oradaki üst kalite oyunculara borçlu. bunu da unutmamak lazım. ne kadar yetenekli, kaliteli olursan ol güçlü takımlarda yetenekli oyuncularla oynamadıkça kendini dahada geliştiremezsin.
biri iyi biri kötü diye ayrım yapılamaz. ikisi de 2010 sonrasının en iyi futbolcuları.
messi saf yetenek. ronaldonun çalışma azmi tarafı öne basıyor. ronaldo bir profesyonel sporcu nasıl olmalı. nasıl kendine bakmalı, idmanından sağlık kısmına yemeğinden işin psikolojik kısmına çok iyi bir örnek. keza messi de disiplini olmasa bunları yapamazdı.
ikisi de bu yaşına göre neler yapıyor demekte doğru olmaz. ikisi de ikinci sınıf liglerde top koşturuyor. avrupada bu yaşta bu seviyede oynayamazlar. ikisini de takımı taşıyor. arjantine bakıyorsun topu alan herkes messiyi arıyor. kısmen portekizde benzer ama ronaldo top almak için daha çok çabalıyor.
ayrıca ikisi de bu seviyelere gelmesini oynadıkları takımlara ve oradaki üst kalite oyunculara borçlu. bunu da unutmamak lazım. ne kadar yetenekli, kaliteli olursan ol güçlü takımlarda yetenekli oyuncularla oynamadıkça kendini dahada geliştiremezsin.
biri iyi biri kötü diye ayrım yapılamaz. ikisi de 2010 sonrasının en iyi futbolcuları.
0
arbre
Bir süredir sorduğum eski platonikle en son durum şu. Bu kız beni çok tiksindirdi. Düşman gibi olduk. Ben ona tavır yaptım, o bana tavır yaptı. Bu şekilde ofiste ikimiz de göze battık. Bu durum hoşuma gitmedi. Sonra küçük konuşma adımları atınca karşılık verdim. Şu an bana yaptıklarını iş nedeniyle
Bir süredir sorduğum eski platonikle en son durum şu. Bu kız beni çok tiksindirdi. Düşman gibi olduk. Ben ona tavır yaptım, o bana tavır yaptı. Bu şekilde ofiste ikimiz de göze battık. Bu durum hoşuma gitmedi. Sonra küçük konuşma adımları atınca karşılık verdim. Şu an bana yaptıklarını iş nedeniyle yok sayıp konuşmak zorunda kaldığım için kendimi kötü hissediyorum. Yani bir maske takmam gerekiyor. Bu şekilde iki farklı yüz göstermem ofis için mantıklı mı, yoksa ne olacaksa olsun deyip gerekmedikçe konuşmamaya devam mı?
İkinci sorum da şu. Bir süredir spor salonunda tanışıklığımızın olduğu eğitmen bir kız var. En son kafa selamıyla selamlaşma seviyesindeyim. Bu aşamada Instagram mı istenir, tanışma soruları mı sorulur?
Thanks.
İkinci sorum da şu. Bir süredir spor salonunda tanışıklığımızın olduğu eğitmen bir kız var. En son kafa selamıyla selamlaşma seviyesindeyim. Bu aşamada Instagram mı istenir, tanışma soruları mı sorulur?
Thanks.
-26
1) platonikle politik devam et. İşler ilişkiler zamanla yoluna girer. Eski kötü günler unutulur. Ama hiçbir zaman aşk olmaz. Onu unut. Olsa da hayır gelmez.
2) spor salonunda çalışan kızdan da adamdan da bi nane olmaz. Emlakçı, taksici, fotografçı, salon çalışanı...
Hep boş beleş tipler.
3) acı bi klişeyle bitirelim. Kadın peşinde koşulmaz. Kadınlar para peşinde koşturulur.
2) spor salonunda çalışan kızdan da adamdan da bi nane olmaz. Emlakçı, taksici, fotografçı, salon çalışanı...
Hep boş beleş tipler.
3) acı bi klişeyle bitirelim. Kadın peşinde koşulmaz. Kadınlar para peşinde koşturulur.
-1
"şu an bana yaptıklarını iş nedeniyle yok sayıp konuşmak zorunda kaldığım için kendimi kötü hissediyorum"
aynı iş yerinden ya da birbiriyle ilişkili departmanlardan insanlarla gönül ilişkisi kurmanın olumsuz yanını yaşıyorsunuz. sizin önceliğiniz işiniz. işinizin gerektirdiği şekilde kişisel husumetlere takılmadan iletişiminizi devam ettirmek zorundasınız.
işi gereği güleryüz gösteren sizinle ilgilenen insanlara işyerlerinde -yani müşteriye sert davranamayacakları, kesin dil kullanamayacakları ortamda- olmalarından istifade ederek sarkılmasını şahsen ayıplıyorum. bence hiçbir şey yapılmamalı.
aynı iş yerinden ya da birbiriyle ilişkili departmanlardan insanlarla gönül ilişkisi kurmanın olumsuz yanını yaşıyorsunuz. sizin önceliğiniz işiniz. işinizin gerektirdiği şekilde kişisel husumetlere takılmadan iletişiminizi devam ettirmek zorundasınız.
işi gereği güleryüz gösteren sizinle ilgilenen insanlara işyerlerinde -yani müşteriye sert davranamayacakları, kesin dil kullanamayacakları ortamda- olmalarından istifade ederek sarkılmasını şahsen ayıplıyorum. bence hiçbir şey yapılmamalı.
0
tnz, sarkma yok tabii ki o nereden çıktı, müşteri ve arkadaşlık farkını anlayabiliyorum
-5
bir süredir gittiğiniz spor salonundaki eğitmenlerle (düzenli gidiyorsanız) en fazla ikinci-üçüncü ayda kafa selamı verme aşamasına gelinir zaten. tanışma sorusu sormak, sosyal medyadan ekleşmek istediğinize ve konu başlığı "ilişki soruları" olduğuna göre bir şekilde iş yerinde işini yapan insana karşı farklı bir niyetiniz olduğu sonucunu çıkardım.
kelimeye takıldıysanız sarkma yerine, yürüme, yavşama vs. başka kelime de düşünebilirsiniz. ama dediğim gibi müşteri memnuniyetini fırsat bilip çalışana yürümek bana etik gelmiyor.
kelimeye takıldıysanız sarkma yerine, yürüme, yavşama vs. başka kelime de düşünebilirsiniz. ama dediğim gibi müşteri memnuniyetini fırsat bilip çalışana yürümek bana etik gelmiyor.
+4
arbre
Bu konuda şöyle bir durum var. Galatasaray gidip İtalya'da oynamış, Arjantin falan gibi futbol ülkelerinden futbolcu alırken Fenerbahçe gidip Balkan ülkelerinden futbolcu alıyor. Sırp Hırvat gibi. Bu kafa yapısı neden değişmiyor? Avrupa'ya odaklanmak varken neden hep aynı mantık? Basketbolda da var
Bu konuda şöyle bir durum var. Galatasaray gidip İtalya'da oynamış, Arjantin falan gibi futbol ülkelerinden futbolcu alırken Fenerbahçe gidip Balkan ülkelerinden futbolcu alıyor. Sırp Hırvat gibi. Bu kafa yapısı neden değişmiyor? Avrupa'ya odaklanmak varken neden hep aynı mantık? Basketbolda da var aynı şey.
Bir de bu adamlar niye forvet almıyor?
Bir de bu adamlar niye forvet almıyor?
-8
Biraz kafanız karışık sanırım.
Gs Arjantinden futbolcu alıyor diye örnek göstermiş sonra da "Avrupa'ya odaklanmak varken neden hep aynı mantık" diye sormuşsunuz. Balkan ülkeleri Avrupada, Arjantin Avrupa dışında. Sırbistan Hırvatistan gibi ülkeler de hem futbol hem basketbolcu yetiştiren önemli ülkeler.
Bir de daha yeni Vedat Muriç'i aldılar, bu adam forvet değil mi?
Gs Arjantinden futbolcu alıyor diye örnek göstermiş sonra da "Avrupa'ya odaklanmak varken neden hep aynı mantık" diye sormuşsunuz. Balkan ülkeleri Avrupada, Arjantin Avrupa dışında. Sırbistan Hırvatistan gibi ülkeler de hem futbol hem basketbolcu yetiştiren önemli ülkeler.
Bir de daha yeni Vedat Muriç'i aldılar, bu adam forvet değil mi?
+3
Icardi Arjantinli Inter futbolcusu. Balkan ülkeleri kıta olarak Avrupa'da. Kalite olarak Almanya, Fransa, İspanya gibi Avrupa seviyesinde değil. Sırbistan önemli ona bir şey demiyorum ama neden Almanya, Fransa değil? Para konusu mu. Vedat forvet evet ama Kosovalı. Forvet alacaksan neden iyi bir Avrupa kulübünden almıyorsun.
-5
mahmuttt
Bu insanları neden severiz? Siz sever misiniz? Teşekkürler..
Bu insanları neden severiz? Siz sever misiniz?
Teşekkürler..
Teşekkürler..
+1
İnsan sosyal bir varlıktır aynı şekilde anlaşılmak dinlenmek ilgilenmek ister. Haliyle karşımızdaki insan samimi sıcak ve daha anlayan bir yerdeyse bu yüzden daha yakın hissederiz.
Ek olarak kendini seven kendinin farkında olan kendini değerli bulan -Narsistik açıdan demiyorum sağlıklı narsizm tarafından konuşuyorum- insan tabii ki kendisine kötü davranan samimiyetsiz negatif insanları sevmeyecektir çünkü kendi değerinin farkındadır. Dolayısıyla samimiyet sıcaklık anlayış gibi pozitif duygular insana yakın hissettirir.
Ek olarak kendini seven kendinin farkında olan kendini değerli bulan -Narsistik açıdan demiyorum sağlıklı narsizm tarafından konuşuyorum- insan tabii ki kendisine kötü davranan samimiyetsiz negatif insanları sevmeyecektir çünkü kendi değerinin farkındadır. Dolayısıyla samimiyet sıcaklık anlayış gibi pozitif duygular insana yakın hissettirir.
+3
Her ortamda öne çıkan popüler olan insan profili daha farklı. Örneğin iş hayatında nazik, saygılı olarak bilinen insanlar kurum içinde genelde öne çıkan, başarılı görülenler olmuyor. Sosyal hayatta da kimi zaman bu özellikler zayıflık olarak görülüyor. Bana kalırsa ben nazik ve saygılı insanları kendime yakın bulurum ama insanı tanımlayan sadece bu iki özelliği olmamalı.
0
arbre
Hip abduction makinesinde en son kiloya ulaştım. 60 kg. Şimdi nasıl bir yol izlemem gerekiyor? Başka makine varsa onlara mı bakacağım, bara ağırlık takıp deadlift gibi hareketler mi çalışacağım?
Hip abduction makinesinde en son kiloya ulaştım. 60 kg. Şimdi nasıl bir yol izlemem gerekiyor? Başka makine varsa onlara mı bakacağım, bara ağırlık takıp deadlift gibi hareketler mi çalışacağım?
-11
Izlemen gereken yol internette olan milyonlarlarca antrenman programindan haftalık gün, günlük dakika/saat ve salonda bulunan ekipmana göre uygun olanını yapıp geçmek.
Hayatımda hip abductionda sona ulaştım, deadlift mi sonraki level diye bir soruyu hiç beklememistim. Ikisi biraz kel alaka yani, biri makinede kontrollu biri compound.
Bak redditi aç, fitness wikiye gir oradan program seç. Zaten program takip ediyor olsan bu soruların hiç olmayacak.
Hayatımda hip abductionda sona ulaştım, deadlift mi sonraki level diye bir soruyu hiç beklememistim. Ikisi biraz kel alaka yani, biri makinede kontrollu biri compound.
Bak redditi aç, fitness wikiye gir oradan program seç. Zaten program takip ediyor olsan bu soruların hiç olmayacak.
0
logisticsmanager, ben kendi programımı oluşturdum, okuyunca biraz mantıksız geliyor, şunu demek istiyorum, hip abduction glute geliştirmek için yapıyordum, sonuçta deadlift de glute çalıştıran bir hareket, bu yolla mı devam edebilirim
-5
0
pembediken
Gereğinden fazla konuşuyorlar. Arkadaş, iş ya da herhangi bir ortamda sevgili, aşk, flört gibi konular uzun uzadıya konuşuluyor. Bu konular bir noktadan sonra toksiklesmeye başlıyor bence. Mesela on yıldır birlikteler niye ayrılmışlar. Erkeğin/kadının bir lafından farklı anlamlar çıkarmaya çalışmak.
Gereğinden fazla konuşuyorlar. Arkadaş, iş ya da herhangi bir ortamda sevgili, aşk, flört gibi konular uzun uzadıya konuşuluyor.
Bu konular bir noktadan sonra toksiklesmeye başlıyor bence. Mesela on yıldır birlikteler niye ayrılmışlar. Erkeğin/kadının bir lafından farklı anlamlar çıkarmaya çalışmak.
Duyuru vb. gibi ortamlardan bahsetmiyorum burada anonimiz.
Siz ne düşünüyorsunuz?
Bu konular bir noktadan sonra toksiklesmeye başlıyor bence. Mesela on yıldır birlikteler niye ayrılmışlar. Erkeğin/kadının bir lafından farklı anlamlar çıkarmaya çalışmak.
Duyuru vb. gibi ortamlardan bahsetmiyorum burada anonimiz.
Siz ne düşünüyorsunuz?
+1
Bir olay oldugunda konusulur normal ama tekrar tekrar ayni konuyu konusmak gereksiz ve bos dedikodu oluyor artik.
-1
dedikodu kültüründen besleniyor bence bu tutum. seviyor insanlar deşmeyi aynı şekilde duyurmayı, fikir belirtmeyi. e konuşacak başka konuları da olmadığından tüm bu saçmalıklar birleşip gıcık bir sohbetin içine düşürüyor bizi.
0
Ülkemizde mahrem diye bir şey kalmadı, millet gözetlemekten acayip keyif alıyor. Aslında sıkıcıyız, konuşacak bir şey bulamayıp milletin özel hayatlarına sarıyoruz.
0
bu çoğunlukla kadınlarda görülen bir davranış kalıbı. yani erkek olarak, arkadaş ortamı olsun, iş ortamı olsun erkek ortamında hemen hemen hiç denk gelmedim. denk gelirsem sıkılırım şahsen. kimin kimle ne yaptığı üzerine kritik yapmak çok açmıyor beni en azından.
+1
Bazen insanların sadece konuşmaya ihtiyacı olur. Bence aklı selim insanlar olarak biz de sadece dinleyelim onları, bakarsın hiç tahmin etmediğin kadar faydan dokunur.
0
Lütfen burayı,duyuruları da katın,sanki bura başka mı hem?
Alelade bir soru sor,belki 3 5 cevap gelir.
Bir erkek olarak ilişki hakkında sor,+10 cevap falan.
Bir kadın olarak soranlar daha da fazla.
Bilemiyorum,özel bir merak söz konusu herhalde bu konulara
Alelade bir soru sor,belki 3 5 cevap gelir.
Bir erkek olarak ilişki hakkında sor,+10 cevap falan.
Bir kadın olarak soranlar daha da fazla.
Bilemiyorum,özel bir merak söz konusu herhalde bu konulara
+1
Ben çok garipsemiyorum aslında. Çok az insanın kendi zevkleri var, hobi vs. edinme alışkanlığı geçmişten beri yok, alım gücü de buna kolaylık sağlıyor diyemeyiz. Konuşacak, paylaşacak konu yok. Erkeklerde bir nebze daha çeşitli bunlar; oyun, spor, otomotiv vb. meraklar geniş çapta paylaşılıyor. Ama bu da kısıtlı, bunlar hiç ilgisini çekmeyen geniş bir kitle de var.
Haliyle çoğu ilgi, merak kişiye özel kalıyor ve diğerinin ilgi alanına girmediğinden sıkıyor, diğer taraftan ilişkiler herkesin ortak paydası; herkesin söyleyebileceği bir iki sözü var, herkesin paylaşmak isteyebileceği bir iki anısı da var. Haliyle joker konu.
Haliyle çoğu ilgi, merak kişiye özel kalıyor ve diğerinin ilgi alanına girmediğinden sıkıyor, diğer taraftan ilişkiler herkesin ortak paydası; herkesin söyleyebileceği bir iki sözü var, herkesin paylaşmak isteyebileceği bir iki anısı da var. Haliyle joker konu.
+1
En sevmediğim şey. 8 saat 5 gün aylarca aynı yerde olunca herkesin her şeyini öğreniyorsun. Daha doğrusu maruz kalıyorsun.
-4
aynen dediğiniz gibi az eğitimli ve belirli özelliklere sahip bi kesim inanılmaz konuşuyor ya.. dün yanımda 1 buçuk saatlik yol boyunca görüntülü konuştular, hoparlörden gençte bi kızdı ama.. evdeki temizlikçi ablada odaya köşeye koyuyo temizlik yaparken heralde 232343. kişi ile görüntülü konuşuyor vallahi anlam veremiyorum aynı konuyu o kadar kişiye tekrar tekrar anlatıyor..
yeni bi kültür oldu sanırım bu
yeni bi kültür oldu sanırım bu
0
onlar çözüm değil onay arayan insanlar. kendini doğrulama çabası içinde aynı konuyu çevirip duruyor.
+1
Privacy kelimesinin Türkçede karşılığı yok. O yüzden öyle bir anlayış da yok.
0
arbre
İş yerinde güzel bulduğum bir kadın var. Benim şirketime bağlı değil. Hizmet firmasında çalışıyor. Kısa kısa konuşuyorduk, selamlaşıyorduk. Geçen Instagram'da takipleştik. Bu planladığım bir şeydi. Fırsat bulunca kaçırmadım. Ama şunu öğrendim, boşanmış. İçimden yürümek geliyor ama buluşup gezersek e
İş yerinde güzel bulduğum bir kadın var. Benim şirketime bağlı değil. Hizmet firmasında çalışıyor. Kısa kısa konuşuyorduk, selamlaşıyorduk. Geçen Instagram'da takipleştik. Bu planladığım bir şeydi. Fırsat bulunca kaçırmadım. Ama şunu öğrendim, boşanmış. İçimden yürümek geliyor ama buluşup gezersek eski eş problemi olabilir mi? Arkadaş olarak mı kalmalı?
-21
bak kardeşim niyetin ciddi her şey yolunda giderse ben bu hanımla evlenirim diyor isen yürü.
ama yok takılıp geçerim diyorsan olmaz neden olmaz biliyor musun kadın muhtemelen ileriki aşamada ciddiye götürmek isteyecek sen de bağlanmış olacaksın ama sonra istiyorum ama bu hanım boşanmış ben evlenemem ama ayrılamam da diye takıntı yapıp hem kadını üzecek zamanını alacak hem de duyuruda her gün bu ilişkiyi soracaksın.
özetle evlenirim şüphem yok diyorsan yürü
5
önce bir takılalım ona sonra karar veririz diyorsan uzak dur
ama yok takılıp geçerim diyorsan olmaz neden olmaz biliyor musun kadın muhtemelen ileriki aşamada ciddiye götürmek isteyecek sen de bağlanmış olacaksın ama sonra istiyorum ama bu hanım boşanmış ben evlenemem ama ayrılamam da diye takıntı yapıp hem kadını üzecek zamanını alacak hem de duyuruda her gün bu ilişkiyi soracaksın.
özetle evlenirim şüphem yok diyorsan yürü
5
önce bir takılalım ona sonra karar veririz diyorsan uzak dur
+4
hele bir takılın, sonra karar verirsiniz. evliliğiyle ilgili durumu kafana takıp buraya yazdığını bilse üzülürdü büyük ihtimal. takılmayın böyle şeylere.
0
evlilik durumunu şimdiden taktıysa bu kişi ileride bunu daha büyük takıntı yapar kızın vaktine de kendine de yazık bence bu topa girme
+3
takılma arzusu uyandıran her kadın potansiyel eş adayıdır da aynı zamanda. kendi adıma en azından.
+1
benimkibu çok haklısın arada çekim , arzu olmalı ama arkadaş baştan hanımefendinin durumunu maalesef bir dezavantaj olarak görmüş ileride buraya yazıyorum seviyorum ama önceki mevzuyu da aşamıyorum yazacak bu arkadaş.
hanımefendi boşanmış artık o da belli bir yerden sonra zaman kaybetmek istemeyecek evlenmek isteyecek ama arkadaşımız sadece takılmak istediği için kadın zaman kaybedecek.
o zaman açıkça hanımefendiye seni ne kadar seversem seveyim ne kadar iyi olursak olalım sonunda seninle evlenmek istemiyorum sadece takılmak istiyorum sana uyar mı? dersin o da ok derse takılırsın böylece boş yere birinin zamanını çalmamış olursun ve dürüst bir başlangıç olur.
hanımefendi boşanmış artık o da belli bir yerden sonra zaman kaybetmek istemeyecek evlenmek isteyecek ama arkadaşımız sadece takılmak istediği için kadın zaman kaybedecek.
o zaman açıkça hanımefendiye seni ne kadar seversem seveyim ne kadar iyi olursak olalım sonunda seninle evlenmek istemiyorum sadece takılmak istiyorum sana uyar mı? dersin o da ok derse takılırsın böylece boş yere birinin zamanını çalmamış olursun ve dürüst bir başlangıç olur.
+6
Görüşüp konuşmadan bilemezsin. Burada bizim yazdıklarımız farklı senaryolar ama kesin bunları yaşarsınız diyemeyiz.
0
Ne kararsızlığı yahu, yürü tabi ki.
Bilemezsin belki o da ciddi bir ilişki beklentisinde değildir şimdilik. Ciddi ilişki istiyorsa da bunu ilk konuşmanızda söylemez heralde:) biraz süre geçince karar verilir böyle şeylere zaten.
Sen içinden geleni yap.
Ama sakın “kalp gönderme” sınırında kalmasın ilişkiniz. Konuşun anlaşın.
Bilemezsin belki o da ciddi bir ilişki beklentisinde değildir şimdilik. Ciddi ilişki istiyorsa da bunu ilk konuşmanızda söylemez heralde:) biraz süre geçince karar verilir böyle şeylere zaten.
Sen içinden geleni yap.
Ama sakın “kalp gönderme” sınırında kalmasın ilişkiniz. Konuşun anlaşın.
0
the man with no name
Arkadaşlar hangi plaja gidersem gideyim, kimseyle göz göze gelmek istemiyorum. Herkes birilerine bakıyor sanki garip bir şey yapmış gibi. Size de öyle geliyor mu? Gerçekten kendimi rahatsız hissetmeye başladım. Başımı kitaptan kaldırmıyorum. Kaldırsam, illa ki birilerini bana bakarken yakalıyorum. Y
Arkadaşlar hangi plaja gidersem gideyim, kimseyle göz göze gelmek istemiyorum. Herkes birilerine bakıyor sanki garip bir şey yapmış gibi. Size de öyle geliyor mu? Gerçekten kendimi rahatsız hissetmeye başladım. Başımı kitaptan kaldırmıyorum. Kaldırsam, illa ki birilerini bana bakarken yakalıyorum. Yürürken oturanlar bakıyor, oturunca sağındaki solundakiler bakıyor. Denizin içinde bile öyle. Bu kadar çok göz göze gelmesi normal mi insanların birbiriyle?
+1
hanı sahıldesınız bılmıyorum ancak, guney sahıllerınde tam bu durum yasanıyor ve kesınlıkle ve maalesef yerlı vatandasların bırbırılerıne baktıklarını goruyoruz, hasbelkader basımı kaldırdıgımda yer yön tayin etmek ıcın, bakıslar uzerımdeyken yakalıyorum. dıyelım otel sahılı ve yabancılar asla bakmıyor, kendıyle veya yanındakıyle mesgul. cok rahatsız edıcı bır durum ve bundan kurtulmak ıcın yuksek meblaglar odeyerek gırılen sahıl ve havuzlara gıtmek gerekıyor ne yazık kı.
+2
Ülkece çok bakıyoruz birbirimize, plajda da olması şaşırtıcı gelmedi o yüzden.
+6
aloneinthedark
bu kadar yurumek cok mu sonrasinda diger aletlere geciyorum ne oneririsiniz
bu kadar yurumek cok mu sonrasinda diger aletlere geciyorum
ne oneririsiniz
ne oneririsiniz
0
Öncelikli amacın neyse ilk onu yapmak gerekiyor derler, yani amacın ağırlık çalışmaksa ilk ağırlık çalışıp sonra yürüyüş vs; yok amacın kardiyoysa önce kardiyo sonra ağırlık. Amacın ağırlıksa ama öncesinde 45 dakika yürüyorsan hem zamandan hem enerjiden çaldığın gereksiz bir planlama yapmış olabilirsin. Bunun yerine önce aletlerle çalışmak sonra yürümek bence daha iyi. Isınmak için yürüyorsan bence o da gereksiz ama sen öylesini tercih ediyorsan 5-10 dk yeterli.
+3
Kardiyoyu idmandan sonra yap. Yürüyüş, koşu değil eliptik bisiklet kullan. Süresi sana kalmış.
+3
Amaca bağlı. Yağ yakımı, kardiyo için ok. Ağırlık için çok fazla. Düz yürüyüş verimsiz. Eğimli yürüyüş etkili. O da 45 değil 30 dakika. Hız 4 4,5.
-6
Hani belirli bir zamandan sonra dersin bir faydası yok deyip öğrenciyi tenefüse çıkarıyorlar ya, bunda da var öyle bir şey.
Spora başladın ile bıraktın arası 60 dakika, bilemedin 70 dakikayı aşmamalı.
O süreye kardiyosu, ağırlığı, ısınması soğuması dahil.
Spora başladın ile bıraktın arası 60 dakika, bilemedin 70 dakikayı aşmamalı.
O süreye kardiyosu, ağırlığı, ısınması soğuması dahil.
+1
Çok değil. Amacının ne olduğunu bilmiyorum. Ama yürümek vs ağırlık antrenmanı sonrası yapılmalı. Hatta zone 2 şekilde yaparsan ideali olur.
Vücudumuz bu kadar zayıf değil. 20 dakika yerine 45 yürüsün diye patlamazsin ama bu birazcık yaptığı antrenmana, yeme içmeye vs de bağlı. Ben 20-25 dakika yürürüm genelde. Bazen de 10 dakika kadar assault bike olabilir yerine.
Biraz yoğun ağırlık antrenmanı sonrası zone 2 cardio diye arastirabilirsin bilgilenmek için. Ağırlık çalıştığın günlerde antrenman sonrasi 20-25 dakika. Diğer günlerde daha uzun yapabilir hatta daha yukarı Zonelara gidebilirsin.
Vücudumuz bu kadar zayıf değil. 20 dakika yerine 45 yürüsün diye patlamazsin ama bu birazcık yaptığı antrenmana, yeme içmeye vs de bağlı. Ben 20-25 dakika yürürüm genelde. Bazen de 10 dakika kadar assault bike olabilir yerine.
Biraz yoğun ağırlık antrenmanı sonrası zone 2 cardio diye arastirabilirsin bilgilenmek için. Ağırlık çalıştığın günlerde antrenman sonrasi 20-25 dakika. Diğer günlerde daha uzun yapabilir hatta daha yukarı Zonelara gidebilirsin.
0
messina123
Cidden bilmiyorum. Üniversite zamanları aynı bölümde aynı zamanlar okuduğum bir kız bağlantı kurdu. O zamanlar muhabbetimiz sıfırdı. Sonra da bayağı güzel hiç tanımadığım bir kız bağlantı isteği göndermiş. Bunlara yürümem mi lazım? O yüzden mi bağlantı kuruyorlar? Son zamanlarda türkiye geneli etkin
Cidden bilmiyorum. Üniversite zamanları aynı bölümde aynı zamanlar okuduğum bir kız bağlantı kurdu. O zamanlar muhabbetimiz sıfırdı. Sonra da bayağı güzel hiç tanımadığım bir kız bağlantı isteği göndermiş. Bunlara yürümem mi lazım? O yüzden mi bağlantı kuruyorlar?
Son zamanlarda türkiye geneli etkinliklere sıklıkla katıldığım için tanımadığım çok sayıda kişi bağlantı isteği gönderiyor. Hayatımda hiç paylaşım falan yapmadım yani.
Son zamanlarda türkiye geneli etkinliklere sıklıkla katıldığım için tanımadığım çok sayıda kişi bağlantı isteği gönderiyor. Hayatımda hiç paylaşım falan yapmadım yani.
-20
messina123, kanka sence öyle bir şey olabilir mi :D İstiyorsan yürü ama LinkedIn bu tip konularda ifşalarla ünlü bir yer, ilgi çekmeye çalışan kızlar mesajları paylaşıyor, linç yersin, dikkat et
-5
deranzo1
bu miktara otomatik bir araç bulabilir miyiz? kısa süre ayağı yerden kesecek seviyede olsa yeter. bir süre sonra elden çıkaracağım yani satış piyasası da canlı olursa iyi olur
bu miktara otomatik bir araç bulabilir miyiz? kısa süre ayağı yerden kesecek seviyede olsa yeter. bir süre sonra elden çıkaracağım yani satış piyasası da canlı olursa iyi olur
0
belki daha iyi şeyler de vardır (varsa onları al), ama benim en ucuz otomatik diye bildiğim araba şu: Citroen C1 / Toyota Aygo / Peugeot 107 (hepsi aynı araba, Toyota motoru ile üretildi).
0
Hyundai grubuna bak ama c1, smart vs. Kullandığı 3 silindir 1.0 motor alma. Sorunlu piston kıran bir motor. Büyük sıkıntı. Bazı yarislerde de var.
0
www.linkedin.com
Bi bakın isterseniz. Rakam bütçenizin üzerinde fakat son rakam üzerinden konuşursanız bir orta yol bulabilirsiniz. Onun dışında yeni araç aldığım için biraz piyasa bilgim güncel. O rakamlara çok bir alternatif bulunmuyor fakat ben tesadüfen 600K 2007 1.6 Golf Comfortline otomatik denk getirmiştim.
Yine Megane 3 de o rakamlara yakın denk getirmiştim bir bakın isterseniz bu seçeneklere
Bi bakın isterseniz. Rakam bütçenizin üzerinde fakat son rakam üzerinden konuşursanız bir orta yol bulabilirsiniz. Onun dışında yeni araç aldığım için biraz piyasa bilgim güncel. O rakamlara çok bir alternatif bulunmuyor fakat ben tesadüfen 600K 2007 1.6 Golf Comfortline otomatik denk getirmiştim.
Yine Megane 3 de o rakamlara yakın denk getirmiştim bir bakın isterseniz bu seçeneklere
0
arbre
Ekşi'de onun mesaj atmasıyla konuşmaya başladık. Konuşma ilerleyince Insta verdim. Takipleştik. Insta'da sesli aramayla konuştuk birkaç kez ama en az 1 saat. Keyifliydi. Gülüyorduk genelde. Telefonu kapatınca da yazışıyorduk. Bir gün sabah konuştuk ve ondan sonra bir daha konuşmadık. 1 hafta sonra I
Ekşi'de onun mesaj atmasıyla konuşmaya başladık. Konuşma ilerleyince Insta verdim. Takipleştik. Insta'da sesli aramayla konuştuk birkaç kez ama en az 1 saat. Keyifliydi. Gülüyorduk genelde. Telefonu kapatınca da yazışıyorduk. Bir gün sabah konuştuk ve ondan sonra bir daha konuşmadık. 1 hafta sonra Insta'dan çıkarmış. Yaşı da küçük değil. Medeni bir insanın kısa da olsa bir açıklama yapması gerekmiyor mu? Bu işler böyle mi ilerliyor artık?
-9
yeni normal bu. ne kadar medeni, egitimli, gorgulu farketmiyor. hersey begenilme ve soguma uzerine kurulu. kimse aciklama/seffaflik/medeniyet ugrasmak istemiyor. bu yuzdendir iliski jargonumuza ghosting/gaslighting/love bombing gibi antin kuntin terimler girdi.
0
Benim benzer bi duyurumda “kadının erkeğe yaklaşması kötü, baştan yanlış yapmışsın” demiştiniz.
Aynısı olmuş, geçmiş olsun..
Aynısı olmuş, geçmiş olsun..
+12
Aciklama yapmasini degil aciklama yapamayacagi icin iletisimi surdurmesini istiyorsunuz. Tipini begenmedim/soyledigin su laftan dolayi karakterini begenmedim/flort ettigim baska biriyle iliskimi derinlestirmeye karar verdim ve benzeri seyler soyleyip iletisimi kesse bunu olgunla karsilayacak misiniz sanki? O zaman da bunu kibarca ustu kapali yapmasi gerektigini falan soyleyeceksiniz.
+1
put it in your appropriate place
Özellikle erkeklere sorum; tepkiniz ne olurdu?Erkek kişisi olarak; şahsen problem oluşturmaz benim için.Edit: Henüz böyle bir duruma denk gelmedim.
Özellikle erkeklere sorum; tepkiniz ne olurdu?
Erkek kişisi olarak; şahsen problem oluşturmaz benim için.
Edit: Henüz böyle bir duruma denk gelmedim.
Erkek kişisi olarak; şahsen problem oluşturmaz benim için.
Edit: Henüz böyle bir duruma denk gelmedim.
0
Umruumda değil. Bana sorsa almasın derim hatta. Niye başkasının soy adını alırısın ki. Ki zaten kadın olsam asla kabul etmezdim.
Tabii burada çocuğun soy adı ne olacak problemi çıkıyor ama onuda çocuk olunca düşünürüz, her detayı düşünerek ilerleyemeyiz sonuçta :)
Tabii burada çocuğun soy adı ne olacak problemi çıkıyor ama onuda çocuk olunca düşünürüz, her detayı düşünerek ilerleyemeyiz sonuçta :)
+1
Genel geçer olan, genel kabul görmüş bir uygulama var. Bu uygulamanın niye karşısındayız. Konaklamak için gittiğimiz otelde resepsiyon görevlisinin evlenme cüzdanı isteme ihtimaline değecek bir gerekçesi var mı diye sorarım.
Saçma sapan konularda duyguları mantığının önüne geçen biriyle evlilik yoluna en baştan girmem zaten. O aşamaya gelmez.
Saçma sapan konularda duyguları mantığının önüne geçen biriyle evlilik yoluna en baştan girmem zaten. O aşamaya gelmez.
-6
teoride müstakbel eşimin kendi soyadını korumak istemesinde hiçbir sakınca görmüyorum. özellikle herhangi bir alanda isim yapmış insanlar için baş ağrıtıcı olabiliyor bu değişiklikler. ha farazi konuşurken böyle makul yaklaşmak ve anlayış göstermek kolay tabii ama diğer taraftan benim soyadımı almak istememesine de bozulurdum gibi geliyor bana... ikisi birlikte olsa hiç problem değil ama benimki olacak seninki olmasın diye diretirse üzülürüm. öyle tuhaf veya uyumsuz olacak bir soyadım da yok. aile kuruyoruz, yeni bir yola giriyoruz sonuçta benden gelen bir şeyi almak istememesi üzerdi. bilmiyorum umarım yaşamam öyle bi durum zor soru açıkçası jdfjdj bi taraftan o kadar üzerinde durulmaması gereken bi şeymiş gibi geliyo diğer taraftan büyük olay.
0
çift soyad bu kadın evlidir mesajı verir, yüzük takmak gibi bir şey
yılışık tipleri ne kadar önler bilmiyorum ama sonuçta bir tedbirdir
evrak işlerinden dolayı resmiyette değişmese bile kendi doldurduğu formlarda, evraklarda, işyerinde, mailinde vs. kullanması önemli olur
yılışık tipleri ne kadar önler bilmiyorum ama sonuçta bir tedbirdir
evrak işlerinden dolayı resmiyette değişmese bile kendi doldurduğu formlarda, evraklarda, işyerinde, mailinde vs. kullanması önemli olur
-3
Ortadoğuda yaşadığının farkına varamayacak kadar kapalı bir çevrede yaşamış, örnekten bir yerlere varamayacak, örneğe takılıp kalacak kadar da yetersizlere değildi lafım ama olsun.
Bazan hayret ediyor olsam da, varsınız, biliyorum.
Bazan hayret ediyor olsam da, varsınız, biliyorum.
-1
edmond abi+1 zaten soyadini alacak kisi kadinsa erkeklere niye soruluyo size ne oglum siz mi cekiyosunuz derdini evraklari siz mi yenileyecek bosanirsa siz mi ugrasacaksiniz
+3
benim hanima veremedik soyadini, cocuk benim soyadimda.
hatta en son yuzugu de cikartti, ben hala takiyorum.
bana bu hareketler trajikomik geliyor ve umursamiyorum zira kendisine bastan soyledim, sen soyadini almasan da, yuzugu de cikartsan, hatta epilasyona bulasmayip kollarini bacaklarini da killandirsan, goguslerini de aldirsan, ne yaparsan yap erkek olamayacaksin cunku ta$$aklar bende. :D
hatta en son yuzugu de cikartti, ben hala takiyorum.
bana bu hareketler trajikomik geliyor ve umursamiyorum zira kendisine bastan soyledim, sen soyadini almasan da, yuzugu de cikartsan, hatta epilasyona bulasmayip kollarini bacaklarini da killandirsan, goguslerini de aldirsan, ne yaparsan yap erkek olamayacaksin cunku ta$$aklar bende. :D
-8
kadinlar kocalarinin soyadini almayip napiyorlar? babalarinin soyadini tasimaya devam ediyorlar.
bunun feminist bir sey olmadigini göremeyecek kadar elektra kompleksli feminist gecinen tiplerin yaptigi bir sey.
bunun feminist bir sey olmadigini göremeyecek kadar elektra kompleksli feminist gecinen tiplerin yaptigi bir sey.
-1
Benim bu konuda bilgim sıfırdı, biz evlenirken o dönem otomatik oluyormuş ve özel olarak söylemek gerekiyormuş. Belge bir geldi benim soyadlı, bu ne lan olduk.
Türk evlilik cüzdanında benim soyad, Fransızda kendi soyadı var. Türkiye ile bir olayımız olmadığı için bir etkisi olmadı ve zerre umrumda da olmadı.
Açıkçası eşim heralde böyle bir şeyi kabul etmezdi ve kendi kızıma da bunu kabul ettirmeye çalışan biriyle evlenme derdim, çünkü erkek tarafı için kolay hiçbir şey değişmiyor ama bunun bir kadın tarafı için etkisini anlamayacak/önemsemeyecek biri yeterli seviyeye erismemistir ve başka konularda da bu seviyede fikirlere sahip çıkabilir, riske gerek yok. Etrafımda soyadını almamış birçok kişi var ve bir kere şikayet ettiklerini de duymadım "hayatımız çok zor yaa" diye.
Türk evlilik cüzdanında benim soyad, Fransızda kendi soyadı var. Türkiye ile bir olayımız olmadığı için bir etkisi olmadı ve zerre umrumda da olmadı.
Açıkçası eşim heralde böyle bir şeyi kabul etmezdi ve kendi kızıma da bunu kabul ettirmeye çalışan biriyle evlenme derdim, çünkü erkek tarafı için kolay hiçbir şey değişmiyor ama bunun bir kadın tarafı için etkisini anlamayacak/önemsemeyecek biri yeterli seviyeye erismemistir ve başka konularda da bu seviyede fikirlere sahip çıkabilir, riske gerek yok. Etrafımda soyadını almamış birçok kişi var ve bir kere şikayet ettiklerini de duymadım "hayatımız çok zor yaa" diye.
0
Umrumda bile olmazdı. Hatta ben, eşimin kizlik soyadını kendisine daha çok yakıştırıyorum. Kendisi ise aksine sevmediği için hiç mevzusu olmadı, benim soy ismime gecis yaptı.
0
aa ben! esimin soyadini almadim evlenince. feminizmden ote, zilyon tane evrak kurek isiyle ugrasmak istemedim. ayrica kendimi 25+ sene ayse diye tanittiktan sonra bir anda sirf evlendim diye fatma diye tanitmak zorunda olmak cok abes geldi. 8-9 yildir evliyiz, hic gundeme gelmedi bu konu. yuz yuze herhangi bir konuda evlilik cuzdani soran da olmadi simdiye kadar, dusununce evlilik cuzdani nerde duruyor onu bile bilmiyorum. bu gecen zamanda da tonla burokratik isimiz oldu, kimse bisey demedi.
is yerimdeki mailde cift soyadi yaziyor diye bana yurumekten vazgececek olan insan, evli oldugumu ogrenince yine vazgecer yani, boyle koruma triplerine girmeye gerek yok.
insanin sirf cani istemiyor diye bunlarla ugrasmama luksu olmali, oyle yok yayinlari olan akademisyenmis, yok 8 ulkede oturumu varis gibi bahanelere gerek yok.
is yerimdeki mailde cift soyadi yaziyor diye bana yurumekten vazgececek olan insan, evli oldugumu ogrenince yine vazgecer yani, boyle koruma triplerine girmeye gerek yok.
insanin sirf cani istemiyor diye bunlarla ugrasmama luksu olmali, oyle yok yayinlari olan akademisyenmis, yok 8 ulkede oturumu varis gibi bahanelere gerek yok.
+4
Bu konuyu geleneksel olarak yani bu hep böyle oldu ezelden beri. Hep, her zaman kadın evlenince eşinin soyadını aldı bu durumda eşim de benim soyadımi almalı düşüncesiyle direten erkekler oluyor. Bu erkekler sormuyor ve sorgulamıyor.
Eşim neden benim soyadımi alıyor? Buna neden böyle bir karar verilmiş? Tersi de mümkün olamaz mıydı ya da başka bir alternatif yok muydu ya da istenilseydi bulunamaz mıydı? gibi. Bu konuyu ya hiç düşünme ve sorgulama gereği duymamış ki zaten bu tip " benim soyadımi alacak evleneceğim kadın" erkekleri hiçbir şeyi sorgulamaz. Düşünmek onlar için korkutucu bir eylemdir çünkü. Ayrıca bu durumun kendilerine toplumda sağladığı avantajlar da olduğu için zaten direkt kabul sebebi onlar için.
Bir de ikinci grup erkek var. Bunlar da erkeğin her zaman toplumda ön planda, yönlendiren, denetleyen, dominant olduğuna inanan ve bu durumda tabi ki kadının evlendikten sonra eşinin soyadını alması gerektiğini düşünen erkekler.
Bu tip erkekler; bir kadının kendi kararını vermesinden çok rahatsız olurlar. Hatta bu onların erkekliğine yapılmış bir saldırıdır. O sebeple, o kadınla ilgili çeşitli senaryolar üretirler. Erkeklerin yaşadığı bu duruma " kırılgan erkeklik" deniyor.
Bu her iki erkek modeli de çok kötüdür.
Özgüveni yüksek, kendiyle ve kadınlar ile ilgili sorunları olmayan, kompleksleri olmayan erkekler de var. Bu iki grup erkek bu erkeklerden de çok rahatsız olur.
Eşim neden benim soyadımi alıyor? Buna neden böyle bir karar verilmiş? Tersi de mümkün olamaz mıydı ya da başka bir alternatif yok muydu ya da istenilseydi bulunamaz mıydı? gibi. Bu konuyu ya hiç düşünme ve sorgulama gereği duymamış ki zaten bu tip " benim soyadımi alacak evleneceğim kadın" erkekleri hiçbir şeyi sorgulamaz. Düşünmek onlar için korkutucu bir eylemdir çünkü. Ayrıca bu durumun kendilerine toplumda sağladığı avantajlar da olduğu için zaten direkt kabul sebebi onlar için.
Bir de ikinci grup erkek var. Bunlar da erkeğin her zaman toplumda ön planda, yönlendiren, denetleyen, dominant olduğuna inanan ve bu durumda tabi ki kadının evlendikten sonra eşinin soyadını alması gerektiğini düşünen erkekler.
Bu tip erkekler; bir kadının kendi kararını vermesinden çok rahatsız olurlar. Hatta bu onların erkekliğine yapılmış bir saldırıdır. O sebeple, o kadınla ilgili çeşitli senaryolar üretirler. Erkeklerin yaşadığı bu duruma " kırılgan erkeklik" deniyor.
Bu her iki erkek modeli de çok kötüdür.
Özgüveni yüksek, kendiyle ve kadınlar ile ilgili sorunları olmayan, kompleksleri olmayan erkekler de var. Bu iki grup erkek bu erkeklerden de çok rahatsız olur.
0
benim eşim bu konuyu bir sefer açtı, ben de 'beni bağlayan bir durum yok, senin orjinal soy ismin tasarrufu sana ait' dedim.
ha şöyle bir sıkıntı çıktı, 2 isim 1 soy ismi default olarak vardı, şimdi 2 isim 2 soyisim oldu. Arjantinli forvet oyuncusu gibi geziyor ortalıkta. resmi belgeler şunlar bunlar işlerinde ya da kartvizit bastırdığında satır yetmiyor.
ha şöyle bir sıkıntı çıktı, 2 isim 1 soy ismi default olarak vardı, şimdi 2 isim 2 soyisim oldu. Arjantinli forvet oyuncusu gibi geziyor ortalıkta. resmi belgeler şunlar bunlar işlerinde ya da kartvizit bastırdığında satır yetmiyor.
0
akademisyen değilim, ünlü bir sima değilim. babamdan gelen soyadı bırakmam bir sorun teşkil etmiyor.
eşimin soyadını memnuniyetle taşıyorum, eski soyadımı bıraktım. eşim ve oğlumla aynı soyadına sahip olmak beni mutlu ediyor.
eşimin soyadını memnuniyetle taşıyorum, eski soyadımı bıraktım. eşim ve oğlumla aynı soyadına sahip olmak beni mutlu ediyor.
+5
evlenmezdim.
evlilik bağlılık gerektiriyor. soyadı gibi basit bir konuda bile bağlılığı olmayan biri evliliği ev arkadaşlığı olarak görüyordur.
erkek evlendiğinde bir sürü şeyden ,kendi hayatından bir sürü alternatif opsiyondan vazgeçiyor.
kadın da vazgeçiyor olmalı.
günümüzde nedense kadın bir şeylerden vazgeçtiğinde "eril bilmem ne, kadın özgürdür kadın şudur kadın budur" diye ciyaklamalar duyuyorsunuz. da evlilik böyle b ir şey değil. kadın da, erkek de kendinden bir şylerden vazgeçip yeni bir "benlik" oluşturacaklar. bundan keyif almıyorlarsa evlenmesinler.
evlilik bağlılık gerektiriyor. soyadı gibi basit bir konuda bile bağlılığı olmayan biri evliliği ev arkadaşlığı olarak görüyordur.
erkek evlendiğinde bir sürü şeyden ,kendi hayatından bir sürü alternatif opsiyondan vazgeçiyor.
kadın da vazgeçiyor olmalı.
günümüzde nedense kadın bir şeylerden vazgeçtiğinde "eril bilmem ne, kadın özgürdür kadın şudur kadın budur" diye ciyaklamalar duyuyorsunuz. da evlilik böyle b ir şey değil. kadın da, erkek de kendinden bir şylerden vazgeçip yeni bir "benlik" oluşturacaklar. bundan keyif almıyorlarsa evlenmesinler.
-2
Bağlılık falan diyenler olmuş, soyadindan vazgeçmek gibi basit bir konuda bile diyenler olmuş, e o zaman erkek kendi soyadindan vazgeçsin kadının soyadını alsın. Neden almıyor?
Ayrıca erkek tam olarak nelerden vazgeçiyor, erkeğin hayatında ne değişiyor?
Kadından kendi soyadını almasını istiyor. Evlendikten sonra kadının, belki de hayatı boyunca hiç görmediği bir yer artık kadının kütüğü oluyor. Erkek bu süreçte ne yaşıyor mesela?
Ayrıca erkek tam olarak nelerden vazgeçiyor, erkeğin hayatında ne değişiyor?
Kadından kendi soyadını almasını istiyor. Evlendikten sonra kadının, belki de hayatı boyunca hiç görmediği bir yer artık kadının kütüğü oluyor. Erkek bu süreçte ne yaşıyor mesela?
0
Kadının soyadının değişmesinden daha garip olan bir durum var aslında. Kadının evlenince nüfus kütüğünün erkeğin nüfusa kayıtlı olduğu ile geçmesi. Şahsen ben anne babamin memlektine en son bir asır önce gittim. 1 adet bile arkadaşım dostum herhangi bir sosyal bağım yok. Evlenince esimin nüfus kütük kaydı da o ile geçiyor. Çok absurd. Bu tabii günlük hayatta görünür olmadığı için bir tepki oluşturmuyor ama soyadı olayından çok daha saçma. Kadının memleketi değişiyor.
+3
ayrica 2 isim 2 soy isim kadar cringe cok az sey vardir.
melahat ipek dogan hacisomanoglu
bu ne lan? sanki 3 kisiden bahsediliyor.
melahat ipek dogan hacisomanoglu
bu ne lan? sanki 3 kisiden bahsediliyor.
+1
erkeklerin buna alınıp takılacağını sanmıyorum ya rahat varlıklar onlar. mesela ben de soyadını almayacağım kendi soyadımı seviyorum ve brezilyalı futbolcu değilim ne kadar kısa o kadar iyi. resmi işlerde karışıklık yaratacak ve ne gerek var + evli olduğunu cümle aleme duyurma gibi geliyor bana. bahsettim kendisine sallamadı bile mesela.
+1
denizkenarısandalye
İşten çıktım aşırı yorulmuştum eve geldim telefonu rahatsız etme moduna aldım hoş kimse rahatsız etmeye çalışmamış. Uyumuşum 3 buçuk saat. Sabah oldu sandım. Genelde günlerim böyle geçiyor normalde 40dk uyurum en fazla bugün abartmışım. Ama uyanınca üzüldüm baya bu nasıl hayatsızlık diye. Görüşebile
İşten çıktım aşırı yorulmuştum eve geldim telefonu rahatsız etme moduna aldım hoş kimse rahatsız etmeye çalışmamış. Uyumuşum 3 buçuk saat. Sabah oldu sandım. Genelde günlerim böyle geçiyor normalde 40dk uyurum en fazla bugün abartmışım. Ama uyanınca üzüldüm baya bu nasıl hayatsızlık diye.
Görüşebileceğim hiç arkadaşım kalmamış. Çok sevdiklerim şehir dışında yılda 1-2 max görüşebiliyoruz uzaklar. Bazıları da olur ya özel gün arkadaşı iyi bi plan yapıp buluşuluyor. Bir tane çok yakın olan var çok yakındık ama uzaklaşıyoruz heralde. Normalde haftayı geçirmezdik en son bir ay önce buluşmuşuz. Aynı yerde çalışıyoruz molalar birlikte hep ama sosyallik değil bu nasılsa. Hafta boyu sürekli duyurur gibi çok yoruldum çok yoruldum asla dışarı çıkmıcam diye söylendiği için bi yere davet edemiyorum ki yorulacak bişey yapmadığını biliyorum. Son buluşma teklifi ondan gelse de keyifsiz ve zoraki geçmişti bence. Bi yerden sonra erkek arkadaşı damladı eee ne zaman kalkıyosunuz diye. Ayy çok sıkıldık yoğunluktan bişi yapamıyoruz filan dese de evde reels kaydırdığını biliyorum istese çıkar mutlaka. Neyse o cumaya bişiler söyledi gitmeyeceğim iş gibi olmaya başladı artık ayıp olmasın diye diyor gibi hissediyorum. Bir vardı o da gitti yani.
Kalabalık bir topluluk var. Aşırı kalabalık. Bazen grup mesajlarını okuyorum pek sarmıyor mutlaka kafama uygun birileri vardır ama nasıl elenip bulunacak bilemedim. Oraya da o yüzden gitmiyorum.
Üzüldüm açıkçası napmak lazım zorlamak mı lazım kendimi hevesim de kalmadı böyle. Ama hadi bi kahve hadi bi şeyler içelim buluşmasını özledim. Gerçekten hoşlanmıyorsam sahte samimiyet de kuramıyorum evimde otururum daha iyi olur diyorum. Buraya döktüm işte içimi
Görüşebileceğim hiç arkadaşım kalmamış. Çok sevdiklerim şehir dışında yılda 1-2 max görüşebiliyoruz uzaklar. Bazıları da olur ya özel gün arkadaşı iyi bi plan yapıp buluşuluyor. Bir tane çok yakın olan var çok yakındık ama uzaklaşıyoruz heralde. Normalde haftayı geçirmezdik en son bir ay önce buluşmuşuz. Aynı yerde çalışıyoruz molalar birlikte hep ama sosyallik değil bu nasılsa. Hafta boyu sürekli duyurur gibi çok yoruldum çok yoruldum asla dışarı çıkmıcam diye söylendiği için bi yere davet edemiyorum ki yorulacak bişey yapmadığını biliyorum. Son buluşma teklifi ondan gelse de keyifsiz ve zoraki geçmişti bence. Bi yerden sonra erkek arkadaşı damladı eee ne zaman kalkıyosunuz diye. Ayy çok sıkıldık yoğunluktan bişi yapamıyoruz filan dese de evde reels kaydırdığını biliyorum istese çıkar mutlaka. Neyse o cumaya bişiler söyledi gitmeyeceğim iş gibi olmaya başladı artık ayıp olmasın diye diyor gibi hissediyorum. Bir vardı o da gitti yani.
Kalabalık bir topluluk var. Aşırı kalabalık. Bazen grup mesajlarını okuyorum pek sarmıyor mutlaka kafama uygun birileri vardır ama nasıl elenip bulunacak bilemedim. Oraya da o yüzden gitmiyorum.
Üzüldüm açıkçası napmak lazım zorlamak mı lazım kendimi hevesim de kalmadı böyle. Ama hadi bi kahve hadi bi şeyler içelim buluşmasını özledim. Gerçekten hoşlanmıyorsam sahte samimiyet de kuramıyorum evimde otururum daha iyi olur diyorum. Buraya döktüm işte içimi
-1
Ne güzel kafa rahat, ben de aynıyım, spora gidiyorum farklı olarak, yalnız yaşamaya alış
-5
%20'lik kesimi ana karakter, kalanımız onların senaryosunda NPC'lik yapıyoruz
0
Evet zorlamak gerekir çünkü ilişki emek ister kendiliğinden gelişmez. Baktınız siz elinizden geleni yaptınız, o zaman yapacak bir şey yok.
Birde şunu yazmışsınız: “Gerçekten hoşlanmıyorsam sahte samimiyet de kuramıyorum”
Belki problem budur. Sizinle tam uyuşacak birisini arıyorsunuzdur ama bu neredeyse mümkün değil. Binbir çeşit insan var ve milyonlarca farklı bakış açısı. Farklılıklara anlayış gösterip birbirinize destek olduğunuz bir ilişki bence fazlasıyla yeterli.
Bir de bana katılır mısınız bilmem ama bu işin doğası var sanki. Çocukluktan mıdır nedir bilmem, ben de böyleyim. İnsanların yaşama isteğini görünce kıskanıyorum resmen. Durmadan bir şeyler yapmalarını, bir şeyle uğraşmalarını… fazlasıyla pasifim, ben de çok hayatı tolere ederek yaşıyorum gibi (:
Beni de yaşama uğraşına sürükleyen tek şey, kulaklığımı takıp müzik dinleyerek saatlerce yürümek. Özellikle ezginin günlüğü ve radiohead.
open.spotify.com
Birde şunu yazmışsınız: “Gerçekten hoşlanmıyorsam sahte samimiyet de kuramıyorum”
Belki problem budur. Sizinle tam uyuşacak birisini arıyorsunuzdur ama bu neredeyse mümkün değil. Binbir çeşit insan var ve milyonlarca farklı bakış açısı. Farklılıklara anlayış gösterip birbirinize destek olduğunuz bir ilişki bence fazlasıyla yeterli.
Bir de bana katılır mısınız bilmem ama bu işin doğası var sanki. Çocukluktan mıdır nedir bilmem, ben de böyleyim. İnsanların yaşama isteğini görünce kıskanıyorum resmen. Durmadan bir şeyler yapmalarını, bir şeyle uğraşmalarını… fazlasıyla pasifim, ben de çok hayatı tolere ederek yaşıyorum gibi (:
Beni de yaşama uğraşına sürükleyen tek şey, kulaklığımı takıp müzik dinleyerek saatlerce yürümek. Özellikle ezginin günlüğü ve radiohead.
open.spotify.com
+1
Sistematik hobisizleştirme bu yüzden var. Önce yalnız bir dönem yaşamaya olumlu bakarak bir hobi bul, ondan keyif al. Malzeme yöntem vs, yeni seyler öğrenmekten keyif duyduğun bir alan olsun. Sonra benzer insanlarla paylaşmak keyifli olur. O noktoda insan olmasa da umrun olmaz.
+2
istanbuldaysanız bi ara birlikte kahve içebiliriz şaka diil. benim de arkadaşım yok valla hiç. eşim var bir tek her yere onla gidiyorum mecbur.
+2
Batuhanolabilir
Soru başlıkta. Deneyimlerinize dayanarak. Tabi kalkıp da aileyiz diyene başvurulmaz demeyin yani onu bilmeyen kalmadı.Bir örnek vereyim bence adında grup geçen şirketlere başvurulmaz. Çünkü bir şirketin ünvanında grup yazıyorsa o patronun eline üç kuruş geçti diye müteahhitliğe soyunmuş demektir o a
Soru başlıkta. Deneyimlerinize dayanarak. Tabi kalkıp da aileyiz diyene başvurulmaz demeyin yani onu bilmeyen kalmadı.
Bir örnek vereyim bence adında grup geçen şirketlere başvurulmaz. Çünkü bir şirketin ünvanında grup yazıyorsa o patronun eline üç kuruş geçti diye müteahhitliğe soyunmuş demektir o adam iflah olmaz. Tabi genellemedir yüzde yüz gerçek değildir ama zaten genelleme sorusu bu.
Bir örnek vereyim bence adında grup geçen şirketlere başvurulmaz. Çünkü bir şirketin ünvanında grup yazıyorsa o patronun eline üç kuruş geçti diye müteahhitliğe soyunmuş demektir o adam iflah olmaz. Tabi genellemedir yüzde yüz gerçek değildir ama zaten genelleme sorusu bu.
0
Kendi mesleğim özelinde çalışan sirkülasyonu fazlaysa uzak dururum. Bir de beşli çetenin şirketlerinde çalışmaya gönlüm el vermez.
+1
GM, CEO ofislere girdiği zaman tüm personel ayağa kalkıyorsa o firmada çalışılmaz. Bu durumu iş başı yapmadan nasıl öğrenirsiniz bilmiyorum.
+3
ak parti'ye yakinligiyla bilinen sirketlere basvuru yapmam, calismam. bunun pek cok nedeni var. uzerinizde olusacak sosyal baski, potansiyel yolsuzluklar ve haksiz isler (bunun icinde her sey var, vergi cezasi indirimleri, hibeler, devlet imkanlarindan faydalanma, nepotizm vs.), sirketin gelecek vadetmemesi (herhangi bir nedenle yargilanmasi, abuk subuk birini basa getirmeleri sonucunda yukselememeniz veya isinizden olmaniz vs.), bu gibi veya daha kotu durumlarda ahlakli, duzgun bir calisan olmaniza ragmen damga yeme ihtimaliniz.
edit: diyebilirsiniz ki politika yapma. turkiye'de her sey politiktir. yapacak bir sey yok. okudugun kitap, yedigin yemek, giydigin giysi bile seni bir sekilde bir politik sinifa dahil eder.
edit: diyebilirsiniz ki politika yapma. turkiye'de her sey politiktir. yapacak bir sey yok. okudugun kitap, yedigin yemek, giydigin giysi bile seni bir sekilde bir politik sinifa dahil eder.
+4
İnşaat şirketi
Patron şirketi
Maaşı elden veren şirket
Turnoverı yüksek şirket
Nakit sıkıntısında olan şirket
Faktoring şirketleri
Varlık yönetimi, alacak takip şirketleri
Tele satış şirketleri
FMCG
Yandaş şirketler
Patron şirketi
Maaşı elden veren şirket
Turnoverı yüksek şirket
Nakit sıkıntısında olan şirket
Faktoring şirketleri
Varlık yönetimi, alacak takip şirketleri
Tele satış şirketleri
FMCG
Yandaş şirketler
+1
@gabe h cloud güzel özetlemiş ben ek olarak "esnek çalışma saatleri" yazan yerlere de parası çok iyi değilse bulaşmam.
+2
net aile şirketidir. üst düzey yönetici olarak giriyorsanız orası size cehennem olur. karar alma mekanizması ikizler burcundan hallice, kural ise sadece beş harflik bir kelime bütünü olur.
ekseriyetle çalışanlar akraba olur, yatar; göndermezsin, yararlanamazsın kısır döngü gibi döner durursun.
ekseriyetle çalışanlar akraba olur, yatar; göndermezsin, yararlanamazsın kısır döngü gibi döner durursun.
0
Esnek çalışma saatleri bir yan hak olarak sunuluyor "normal" şirketlerde. Örneğin benim çalıştığım şirketin ilanlarında uzaktan çalışma ve esnek çalışma saatleri yan haklar kısmında belirtilir. Çünkü saat 10-14 arası çekirdek saatler olmak koşuluyla işe kaçta başlayıp kaçta bitireceğini kendin belirliyorsun. Şirketin beklentisi günlük ortalama 8 saati ay sonunda doldurmuş olman.
Ama Türkiye'de esnek çalışma saati işin gereklilikleri kısmında yazıyorsa bu "hafta sonları da gelirsin" demek. O anlamda esnek çalışma saatleri yazan yerlere bulaşmamak lazım. Ama büyük, kurumsal şirketlerde bu yazıyorsa iyi bir şey demektir.
Ama Türkiye'de esnek çalışma saati işin gereklilikleri kısmında yazıyorsa bu "hafta sonları da gelirsin" demek. O anlamda esnek çalışma saatleri yazan yerlere bulaşmamak lazım. Ama büyük, kurumsal şirketlerde bu yazıyorsa iyi bir şey demektir.
0
duyurukullanıcısı
gym'de gidip de spor kasmanın normal şehir insanı için hiç bir faydası yoktur. en az 24 aylık çalışma sonucunda ulaşağın ve 2 ayda eriyecek kasların için değerli zamanını kapalı bir kutuda ıkınıp sıkılırak geçirmek saçmalıktır, zaman kaybıdır. onun yerine yapılacak başka şeyler vardır onlara yönelme
gym'de gidip de spor kasmanın normal şehir insanı için hiç bir faydası yoktur. en az 24 aylık çalışma sonucunda ulaşağın ve 2 ayda eriyecek kasların için değerli zamanını kapalı bir kutuda ıkınıp sıkılırak geçirmek saçmalıktır, zaman kaybıdır. onun yerine yapılacak başka şeyler vardır onlara yönelmek daha mantıklıdır.
yukarıdaki önermeyi çürütelim pls.
yukarıdaki önermeyi çürütelim pls.
-3
Hayattaki çoğu şey öyle değil mi? Dil öğrenme, hobi vs. bir hevesle başlanıyor ve genelde ilerlemiyor. Amaç biraz da zaman geçirmek bence.
Onun yerine başla şeyle uğraş demekle de olmuyor, siz söyleyin yönelsinler mesela. Ayrıca, zaten yapacağım spor çok etkisiz diye evde oturup pazartesiyi mi beklesinler?
Onun yerine başla şeyle uğraş demekle de olmuyor, siz söyleyin yönelsinler mesela. Ayrıca, zaten yapacağım spor çok etkisiz diye evde oturup pazartesiyi mi beklesinler?
+1
çürütemeyiz doğru bu. vaktiyle doktor devam etmeyeceğin spora başlama demişti. her zaman yapabileceğin, yer, ekipman cart curt dertleri olmayan sporları seçmek lazım. yürü koş hopla zıpla dans et yazın da yüz işte bitti gitti
0
Sporu hayatımız boyunca yapmalıyız sadece görüntü olarak düşünmeyin. Ben neredeyse 2 yıldır ağırlık çalışıyorum, o kadar kas falan da yapmadım. Ama market alışverişini taşımak daha kolay, merdiven çıkmak daha kolay. Evde dolap kurdum rahatlıkla yaptım, o kadar ağır gelmedi kaldırması falan. Onun dışında kadın olarak kemik erimesine karşı önemli. Düşüp bir yerimi kırmamak için mesela. Ben spor salonunda değil evde yapıyorum benim işimi görüyor.
+2
Yanlış çünkü evrende entropi var, her şey bozulmaya doğru gider. Göbeğin çıkar, yürürken nefesin yetmez, spor buna karşı gösterilmiş bir direnç ve uzun süreli kazanımlar 2 ayda kaybolmaz. Bugün 25 metre rahat yüzebilen bir insan 2 ay sonra da rahat yüzer. Bir de vücudun yapısı şekil aldıysa o da geri gitmez. 24 ay da çok. 6 ayda sonuç alabilirsin. Atom fiziğiyle ilgilenmiyorsan zamanın boşa gitmiyor.
-6
katiliyorum. spor salonlari sehir insani icin degil daha cok koy, kasaba gibi dogal ortamlara (orman, dag vs.) gibi yakin yerlerde yasayanlar icin. mesela bu insanlar dogada yurumek, kosman yerine spor salonuna gidip kosu bandinda kosmalilar! :) saka bir yana saglikli olmak icin spor yapmak zorundayiz. saglik soz konusu oldugunda spor yapiyor olmak iyi bir diyet yapmaktan daha onemli. yani siz kotu besleniyorsaniz bile spor yaptiginizda iyi beslenip spor yapmayandan daha saglikli oluyorsunuz. spor salonu zaten sehir insani icin icat edilmis bir sey. cunku bizim icin baska alternatif yok. zaman acisindan da onemli cunku spor yapacaksaniz genelde size zaman kazandiriyor. cunku spor salonu tercihleri genelde eve, ise, okula yakin yapilir. boylelikle bir saatte isinizi bitirirsiniz. sehir icinde ben su omana gideyim de kosayim deseniz zaten oraya gidene kadar iki saat gecer. bunun bir de yazi var kisi var. yani deneyiminizi etkileyebilecek cok fazla faktor var.
bu arada girdiginiz entry aslinda spor salonu ozelinde degil sanki sporun kendisinde gibi geldi. bunu mu diyorsunuz? yani spor salonunun alternatifi baska bir sekilde spor yapmak mi, yoksa spordan tamamen bagimsiz bir sey yapmak mi? alternatif de onermemissiniz. eger baska bir sekilde spor yapmaktan bahsediyorsaniz yukarida saydigim nedenlere bakin. siz diyorsaniz ki ben isten ciktiktan veya gitmeden once giderim x ormanina kosarim veya gidis gelisi bisikletle yaparim, o zaman azminize hayran kalirim.
bu arada girdiginiz entry aslinda spor salonu ozelinde degil sanki sporun kendisinde gibi geldi. bunu mu diyorsunuz? yani spor salonunun alternatifi baska bir sekilde spor yapmak mi, yoksa spordan tamamen bagimsiz bir sey yapmak mi? alternatif de onermemissiniz. eger baska bir sekilde spor yapmaktan bahsediyorsaniz yukarida saydigim nedenlere bakin. siz diyorsaniz ki ben isten ciktiktan veya gitmeden once giderim x ormanina kosarim veya gidis gelisi bisikletle yaparim, o zaman azminize hayran kalirim.
+3
kafayı kırmak konusunda evet. 6 ay kas, temel at sonra ufak çalışmalarla kas hafızana dön. bundan fazlası olmamalı. qanqa yaz geliyo gidip de kol basak > hocam kreatini antrenman öncesi mi sonrası mı almalıyız
ronnie coleman'a bak mesela. sürünüyor adam. ne için koca bir hiç. şampiyonlukmuş falan hadi git ya
www.youtube.com
ronnie coleman'a bak mesela. sürünüyor adam. ne için koca bir hiç. şampiyonlukmuş falan hadi git ya
www.youtube.com
0
Çok haklisin abi.
(Değerli zamanımı böyle konularda laf anlatmak ile harcamak istemem. He diyip geçiyorum. Merak eden ve bu konuda bilgilenmek isteyen zaten okur, araştırır eksiduyuru'da bence böyl, hadi beni yanlış çıkarın diye değerli zamanını harcamaz.)
(Değerli zamanımı böyle konularda laf anlatmak ile harcamak istemem. He diyip geçiyorum. Merak eden ve bu konuda bilgilenmek isteyen zaten okur, araştırır eksiduyuru'da bence böyl, hadi beni yanlış çıkarın diye değerli zamanını harcamaz.)
-1
Şöyle belki çürütülür. Bi salonda yazı vardı: bu salonda hava değil ter atılır.
Sağlık sebebiyle gidersin eyvallah. Yapayalnız ya da amaçsız insanlar gidiyor çoğunlukla ve bu sıkıntılarını salonmuş spormuş gibi bahanelerle gizliyorlar. Spor idealizmi. Yersen.
Ve ya hoşuna mı gidiyor. Ona da okey. Ee peki olur olmaz yerde niye anlatırsın?
Sağlık sebebiyle gidersin eyvallah. Yapayalnız ya da amaçsız insanlar gidiyor çoğunlukla ve bu sıkıntılarını salonmuş spormuş gibi bahanelerle gizliyorlar. Spor idealizmi. Yersen.
Ve ya hoşuna mı gidiyor. Ona da okey. Ee peki olur olmaz yerde niye anlatırsın?
-1
Amaç kas yapmaksa belki haklı, ama daha sağlıklı olmaksa yanlış.
O iki sene içerisinde kendini daha zinde, aktif, güçlü ve iyi hissediyorsan yeterli. İlla ki iki sene sonra sporu bırakınca ne olacağım diye düşünmene gerek yok.
Hiçbir zevk almıyorsan, hatta sana stres oluyorsa, belki de faydalı değildir.
Bir çok kişi spor salonuna gitmediği senaryoda neredeyse hiç hareket etmiyor. Bu kadar hareketsizlik de birike birike ileride sağlıksız bir vücuda dönüşüyor.
O iki sene içerisinde kendini daha zinde, aktif, güçlü ve iyi hissediyorsan yeterli. İlla ki iki sene sonra sporu bırakınca ne olacağım diye düşünmene gerek yok.
Hiçbir zevk almıyorsan, hatta sana stres oluyorsa, belki de faydalı değildir.
Bir çok kişi spor salonuna gitmediği senaryoda neredeyse hiç hareket etmiyor. Bu kadar hareketsizlik de birike birike ileride sağlıksız bir vücuda dönüşüyor.
0
gymde spor yapanlarin farkli motivasyonlari var. hizli degisim icin (kas yapanlar, zayiflayanlar vs..)yada hayat tarzi olarak spor yapanlar. ilki icin dogru. ikincisi icin yanlis.
0
> gym'de gidip de spor kasmanın normal şehir insanı için hiç bir faydası yoktur.
Yanlış. Normal şehir insanı için asıl fayda “kaslı görünmek” değil, kuvvet, postür, eklem sağlığı, insülin duyarlılığı, kemik yoğunluğu, sakatlanma direnci ve yaşlanınca bağımsız kalabilmektir.
> en az 24 aylık çalışma sonucunda ulaşağın
Bu da yanlış. Ölçülebilir kuvvet artışı haftalar içinde başlar. Görünür fiziksel değişim çoğu kişide 2–4 ayda başlar. 24 ay ciddi dönüşüm için makul olabilir, ama fayda görmek için bekleme süresi değildir.
> ve 2 ayda eriyecek kasların için
Kas 2 ayda tamamen “erimez”. Bırakırsan bir miktar güç ve hacim kaybı olur, ama kas hafızası sayesinde geri kazanım ilk seferden çok daha hızlıdır. Ayrıca bakım dozu düşüktür: haftada 1–2 kısa kuvvet antrenmanı bile kazanımların büyük kısmını koruyabilir.
> değerli zamanını kapalı bir kutuda ıkınıp sıkılırak geçirmek saçmalıktır
Genelleme hatası. Haftada 3 gün 45–60 dakika toplamda 2–3 saat eder. Birçok insanın telefonda boşa harcadığından az.
> zaman kaybıdır.
Zaman kaybı değildir, yüksek getirili bir sağlık yatırımıdır. Özellikle masa başı çalışan biri için kuvvet antrenmanı “opsiyonel estetik hobi” değil, vücudu kullanılabilir tutma aracıdır.
> onun yerine yapılacak başka şeyler vardır onlara yönelmek daha mantıklıdır.
Yanlış ikilem. Gym’e gitmek diğer şeyleri dışlamaz. Haftada birkaç saat kuvvet antrenmanıyla berabrr sosyal hayat, iş ve hobiler sürdürülebilir. Hatta kuvvet antrenmanı bunların çoğunu destekler.
Yanlış. Normal şehir insanı için asıl fayda “kaslı görünmek” değil, kuvvet, postür, eklem sağlığı, insülin duyarlılığı, kemik yoğunluğu, sakatlanma direnci ve yaşlanınca bağımsız kalabilmektir.
> en az 24 aylık çalışma sonucunda ulaşağın
Bu da yanlış. Ölçülebilir kuvvet artışı haftalar içinde başlar. Görünür fiziksel değişim çoğu kişide 2–4 ayda başlar. 24 ay ciddi dönüşüm için makul olabilir, ama fayda görmek için bekleme süresi değildir.
> ve 2 ayda eriyecek kasların için
Kas 2 ayda tamamen “erimez”. Bırakırsan bir miktar güç ve hacim kaybı olur, ama kas hafızası sayesinde geri kazanım ilk seferden çok daha hızlıdır. Ayrıca bakım dozu düşüktür: haftada 1–2 kısa kuvvet antrenmanı bile kazanımların büyük kısmını koruyabilir.
> değerli zamanını kapalı bir kutuda ıkınıp sıkılırak geçirmek saçmalıktır
Genelleme hatası. Haftada 3 gün 45–60 dakika toplamda 2–3 saat eder. Birçok insanın telefonda boşa harcadığından az.
> zaman kaybıdır.
Zaman kaybı değildir, yüksek getirili bir sağlık yatırımıdır. Özellikle masa başı çalışan biri için kuvvet antrenmanı “opsiyonel estetik hobi” değil, vücudu kullanılabilir tutma aracıdır.
> onun yerine yapılacak başka şeyler vardır onlara yönelmek daha mantıklıdır.
Yanlış ikilem. Gym’e gitmek diğer şeyleri dışlamaz. Haftada birkaç saat kuvvet antrenmanıyla berabrr sosyal hayat, iş ve hobiler sürdürülebilir. Hatta kuvvet antrenmanı bunların çoğunu destekler.
+7
Ghilleinthemist cok guzel aciklamis.
Spor yapmayi ve kas calismayi yalnizca iyi gorunmek sebebiyle ve bir yerden sonra birakilacak bir aktivite olarak gormek, bu konu hakkinda hicbir sey bilmemektir.
Yukarida saydiklarim bu aktivitenin sadece yan faydalaridir. Insanlar icin kas kutlesini korumak daha saglikli ve daha fit bir birey olarak hayatina devam etmek icin elzemdir. Internette sinirsiz kaynak var bu konularda acip okumak, kaynaksiz iskembeden bilgileri akil suzgecinden gecirebilmek ayrica oldukca muhim.
Ben sahsen daha iyi ve fit bir yaslilik, kimseye muhtac olmadan, huzur evlerine dusmeden o donemleri gecirebilmek icin bu yasimda agirlik ve kardiyo antremanlari yapiyorum. Guclenen kaslar daha az agriya ve daha fazla mobilitiye imkan verir ve bu omur boyu surmesi gereken bir aktivitedir. Kimse size arnold gibi gezin demiyor haftada 3 gun evde, sokakta, fitness salonunda yaptiginiz bu tarz aktiviteler butun omrunuz boyunca hayat kalitenizi arttiracak, doktor doktor gezmenizi azaltacak ve sizi baskalarina muhtac etmeyecektir.
Kisacasi, kimse spor yapmaya zorunlu degil, ancak benim icin kendine saygi gostermenin bir yoludur spor yapmak.
Spor yapmayi ve kas calismayi yalnizca iyi gorunmek sebebiyle ve bir yerden sonra birakilacak bir aktivite olarak gormek, bu konu hakkinda hicbir sey bilmemektir.
Yukarida saydiklarim bu aktivitenin sadece yan faydalaridir. Insanlar icin kas kutlesini korumak daha saglikli ve daha fit bir birey olarak hayatina devam etmek icin elzemdir. Internette sinirsiz kaynak var bu konularda acip okumak, kaynaksiz iskembeden bilgileri akil suzgecinden gecirebilmek ayrica oldukca muhim.
Ben sahsen daha iyi ve fit bir yaslilik, kimseye muhtac olmadan, huzur evlerine dusmeden o donemleri gecirebilmek icin bu yasimda agirlik ve kardiyo antremanlari yapiyorum. Guclenen kaslar daha az agriya ve daha fazla mobilitiye imkan verir ve bu omur boyu surmesi gereken bir aktivitedir. Kimse size arnold gibi gezin demiyor haftada 3 gun evde, sokakta, fitness salonunda yaptiginiz bu tarz aktiviteler butun omrunuz boyunca hayat kalitenizi arttiracak, doktor doktor gezmenizi azaltacak ve sizi baskalarina muhtac etmeyecektir.
Kisacasi, kimse spor yapmaya zorunlu degil, ancak benim icin kendine saygi gostermenin bir yoludur spor yapmak.
0
şehir insanı olmanın konuyla alakası ne? zaten köyde olsan sabah 5de kalkar, hayvanın önüne saman atar, sonra tarlaya gider bağ bellerdin falan spor olurdu. onların yapmadığın için evde akşama kadar dizi izleyip gt büyütmemek için haftada 3-4 saat spor yapacaksın alt tarafı. kimse de sana hulk hogan ol demiyor. ya sabır ya.
0
arbre
Şu şarkıyı bulabilir miyiz Shazam bulamadıhttps://www.instagram.com/reel/DSqslLbCJmn/?igsh=ZGdxaHc4bmhvZmo3
-5
chicha_v2
Selamlar, fotoğraf ve video yedeklemek için alınacak. 200 gb civarı bi veri var. Yedeğin yedeği olsun diye iki tane de alabilirim.Halihazırda cloud'da saklanıyor veriler onun için alternatif cloud önerisi istemiyorum. Teşekkürler.
Selamlar, fotoğraf ve video yedeklemek için alınacak. 200 gb civarı bi veri var.
Yedeğin yedeği olsun diye iki tane de alabilirim.
Halihazırda cloud'da saklanıyor veriler onun için alternatif cloud önerisi istemiyorum. Teşekkürler.
Yedeğin yedeği olsun diye iki tane de alabilirim.
Halihazırda cloud'da saklanıyor veriler onun için alternatif cloud önerisi istemiyorum. Teşekkürler.
0
amaç yedekleme ise çift diskli raid1 çalışabilen bir nas almak daha mantıklı olur. herhangi bir veriyi otomatik olarak iki diske de yedekler. qnap ya da synology'nin iyi cihazları var. giriş seviyesi zyxel olabilir. bazı modeller belirlenen saatlerde diski clouda da kopyalar.
0
arbre
Model yılları arasında önemli bir fark oluyor mu?Opel Corsa 1.2 Twinport için 2008, 2009, 2020 model arasında çok fark var mı?
Model yılları arasında önemli bir fark oluyor mu?
Opel Corsa 1.2 Twinport için 2008, 2009, 2020 model arasında çok fark var mı?
Opel Corsa 1.2 Twinport için 2008, 2009, 2020 model arasında çok fark var mı?
-6
Abi mühendis adamsın 12 senede fark olmama imkanı var mı herhangi bir şeyde?
Genelde motorundan içine, her şeyi neredeyse değişiyor arabaların.
Ya iki sene fark bile apayrı araba demek bazen.
Genelde motorundan içine, her şeyi neredeyse değişiyor arabaların.
Ya iki sene fark bile apayrı araba demek bazen.
+3
Yanlış yazmışım 2010 yazacaktım, 1 2 yıl arasında dikkat etmeyi gerektirecek kadar fark var mı demek istedim
-5
2010'dakiler 85 beygir, ona kadar olanlar 80 galiba.
Beygirleri aynıysa temelde bir farkları olmasa gerek. Her şey ayniysa o zaman çok fark olmaz.
Beygirleri aynıysa temelde bir farkları olmasa gerek. Her şey ayniysa o zaman çok fark olmaz.
0
ekimoloji
Su içememe sorunum var öyle ki bazen başım ağrıyor, su içince hafifliyor. Kolay kolay susamıyorum günlük içtiğim zorla, yaşamak için. Artık düzenli içeceğim diye karar alıyorum ama içemiyorum. Bol su içebilen insanlara imreniyorum sizde durum ne?
Su içememe sorunum var öyle ki bazen başım ağrıyor, su içince hafifliyor. Kolay kolay susamıyorum günlük içtiğim zorla, yaşamak için. Artık düzenli içeceğim diye karar alıyorum ama içemiyorum. Bol su içebilen insanlara imreniyorum sizde durum ne?
0
Su içmek bence acayip abartılan bir konu ya, yani şöyle düşünmek lazım normalde susuz kalsak zaten ölürüz, demek ki aldığımız sıvılardaki suyu vücut kullanıyor bu çaydan geliyor kabul etmem bu kahveden geliyor daha neler köpek demiyor, bence yeteri kadar sıvı tüketiliyorsa sıfır su içerek de rahatlıkla ve aynı konforla hayatımıza devam ederiz, bence asıl kerizlik ihtiyaçtan fazla bol bol su içmekte, içilen suyla birlikte terle çişle atılan elektrolit bizi daha çok bozuyor.
-2
Devamli su icmekle, litresini saymakla, devamli cise gitmekle insanlarin yuzde 99'u ugrasmiyor.
0
günde 5 litreye yakın su içiyorum; çay-kahve hariç, salt su. bunun da kendine göre ciddi zorlukları var ama azaltamıyorum da.
-1
Dün görüştüğüm Nefrolog dedi ki:
Ne zaman su içmen gerektiğini vücudun sana söyler.
Ne zaman su içmen gerektiğini vücudun sana söyler.
-2
gunde ortalama 4lt tuketiyorum. bu aslinda bilerek yaptigim bir sey degil, cocukluktan beri soguk havayi ve soguk suyu severim. sigara ve cay kullanimim cok yuksek. gunde iki tane cortadom kesin var. bir ilac kullaniyorum mesela bogaz kurulugu yapiyor. yani zaten soguk su icmeyi seviyorum, bir de bu faktorler eklenince zorunlu olarak tuketiyorum. ornegin cay iciyorum boyle bir kuruluk hissediyorum. hemen siseyi dikiyorum kafaya zaten 750ml direkt tuketmis oluyorum. ayran da cok tuketiyorum bu arada. bilgisayar basinda olunca da gidiyor acikcasi, ben icecek insaniyim simdi fark ettim. :))
0
3 aya yakındır evet günde en aşağı 4 litre içiyorum. Hayatimda içmediğim döneme göre dramatik iyileşen bir şey yok. Çok çiş yapıyorum o kadar
0
19luk damacayı koy önüme hiç usanmadan içerim, o kadar çok severim su içmeyi.
günlük 5 litreye yakın içiyorumdur.
günlük 5 litreye yakın içiyorumdur.
0
evde, iş yerinde elinizin altında şişeleriniz olsun. zorla da olsa için, ama bir dikişte içmenize gerek yok. yudum yudum içseniz bile yetrli su içmiş olursunuz.
bu teyzeden neyiniz eksik? www.youtube.com
bu teyzeden neyiniz eksik? www.youtube.com
0
günde 2,5 -3 lt. dikkat de ediyorum sandığımızdan daha fazla etkiliyor bizi susuzluk
0
Böbrek taşı düşürdüm daha önce oluşmasını engellemek adına mecburen içiyorum.
0
drako
Bu bölgede gidip de memnun kaldığınız oteller nedir? Bütçem 90-100k arası. Ultra her şey dahil de olabilir her şey dahil de. 2 yetişkin 5 gece düşünüyoruz.
Bu bölgede gidip de memnun kaldığınız oteller nedir? Bütçem 90-100k arası. Ultra her şey dahil de olabilir her şey dahil de. 2 yetişkin 5 gece düşünüyoruz.
0
Ben yabancı arkadaş grubumla bu ayın 22'si için Arnavutluk'ta bir hafta ultra her şey dahil otele adam başı 750eur'a ayarladım. gidiş dönüş uçak bileti, otele transfer vs de dahil.
Bana yabancıdan 2 kat fazla fiyat çeken adamlara para kazandırmam.
Bana yabancıdan 2 kat fazla fiyat çeken adamlara para kazandırmam.
+1
@kimlanbu ;
Ben de normalde yurtdışı tercih ediyorum ama taksit kanalının kapalı olması bu sene türkiyede otel tercihine yöneltti.
Ben de normalde yurtdışı tercih ediyorum ama taksit kanalının kapalı olması bu sene türkiyede otel tercihine yöneltti.
+1
İlla belek mi? Kemer'de juju premiere palace ultra herşey dahil. Kendine ait plajı olan çok güzel bir otel. Fiystı bilmiyorum ama. Ona bakma lazım
0
@rodeocu;
Kemere 1-2 sefer daha gittim. O yüzden düşünmüyorum ama otele gene de bakayım bir. F/P ise düşüneyim.
Kemere 1-2 sefer daha gittim. O yüzden düşünmüyorum ama otele gene de bakayım bir. F/P ise düşüneyim.
0
ben de 2 yaz önce marmaris'te prime beach hotel'e gitmiştim de sevmiştim. orayı da inceleyebilirsiniz.
0
side dersen, ali bey resort. güzeloba taraflarında da nirvana cosmopolitan. iyisi de şahane
0
belekte kirman belazura gittik iki sene önce çok güzeldi. +16 yaş pool bar'ı var hep orada takılmıştık. yemekler de kaliteliydi
side ise sueno side ve ali bey resort
hamile olmasaydım bu sene nirvana cosmopolitana gitmeyi düşünüyorduk biz de
side ise sueno side ve ali bey resort
hamile olmasaydım bu sene nirvana cosmopolitana gitmeyi düşünüyorduk biz de
0
@Hallegadola;
Tavsiyeler için teşekkür ederim. Sueno min 6 gece istiyor o da çok geliyor bize.
Belconti oteli duymuş muydunuz peki? Dediğiniz otele de bakacağım.
Tavsiyeler için teşekkür ederim. Sueno min 6 gece istiyor o da çok geliyor bize.
Belconti oteli duymuş muydunuz peki? Dediğiniz otele de bakacağım.
0
Otel konusu biraz zor. Çoğu dolu oluyor. Bu şekilde düşünmek yerine arayıp sorun. En son bunu beğendim dediğiniz otelde yer olmayınca başa dönüyorsunuz. Mümkünse ETS Tur gibi bilinen firma kullanın.
-4
Tavsiyeler için teşekkürler ama giden kişilerden yorum daha aklıma yatıyor. Tur şirketlerine güvenmiyorum o konuda.
Google yorumlarda da hep sahte yorumlar basılmış. Bir zincir oteli gördüm aynı hesaptan aynı yorumu 8 oteline de yapmış ya. Her şeyin boku çıktı. Dünya kadar para isteniyor ama ne hizmet alacağımız belirli değil.
Google yorumlarda da hep sahte yorumlar basılmış. Bir zincir oteli gördüm aynı hesaptan aynı yorumu 8 oteline de yapmış ya. Her şeyin boku çıktı. Dünya kadar para isteniyor ama ne hizmet alacağımız belirli değil.
0
istististist
Fitness geçmişi olmayan biri için uygun mu sizce? Oturduğum lokasyona yakın bölgede salon olmadığı için bu programı evde uygulamayı düşünüyorum. Evde bu programı uygulayabilmem için alabileceğim en mantıklı alet seçimi nasıl olur? PazartesiSquat 5x5Bench Press 5x5Ağırlıklı Barfiks 5x5ÇarşambaSquat 5
Fitness geçmişi olmayan biri için uygun mu sizce?
Oturduğum lokasyona yakın bölgede salon olmadığı için bu programı evde uygulamayı düşünüyorum.
Evde bu programı uygulayabilmem için alabileceğim en mantıklı alet seçimi nasıl olur?
Pazartesi
Squat 5x5
Bench Press 5x5
Ağırlıklı Barfiks 5x5
Çarşamba
Squat 5x5
Overhead Press 5x5
Deadlift 1x5
Ağırlıklı Dips 5x5
Cuma
Squat 5x5
Bench Press 5x5
Bent Over Row 5x5
Oturduğum lokasyona yakın bölgede salon olmadığı için bu programı evde uygulamayı düşünüyorum.
Evde bu programı uygulayabilmem için alabileceğim en mantıklı alet seçimi nasıl olur?
Pazartesi
Squat 5x5
Bench Press 5x5
Ağırlıklı Barfiks 5x5
Çarşamba
Squat 5x5
Overhead Press 5x5
Deadlift 1x5
Ağırlıklı Dips 5x5
Cuma
Squat 5x5
Bench Press 5x5
Bent Over Row 5x5
-1
Kötü. Dumbbell al. 5 kg ve 10 kg. Lyfta sitesinden hareketlere bak. Bunlarla gelişim sağlayamazsın.
-6
Begginer için iyi değil. Hele evde zaten olmaz. İntermediate olunca yap.
Ağırsağlamı takip etmek iyidir. Yeni başlayan programları da vardı onların diye hatırlıyorum.
Ek: Evde yeni başlayanlar için şu ikisi yeterli bence
www.decathlon.com.tr
www.decathlon.com.tr
Ağırsağlamı takip etmek iyidir. Yeni başlayan programları da vardı onların diye hatırlıyorum.
Ek: Evde yeni başlayanlar için şu ikisi yeterli bence
www.decathlon.com.tr
www.decathlon.com.tr
0
Abi acikca soyleyeyim yeni başlayan biri evde 5*5 yapamaz ya. 5*5 stronglifts programi, evde 5*5 ile sana gerekli etkiyi yapacak ağırlık ilk başta az olsa da 6 ay sonra o ağırlığı gececeksin ve bu is iyice maliyetli ve zor olacak.
Buna ek olarak program da kötü. Kendin yazdiysan sana tavsiyem hayatın boyunca kendine program yazma. Ben 16 yıldır yapıyorum, daha yeni yeni belki biraz mix isler yapmaya başladım.
5*5 yapacaksan o zaman direkt stronglifts yap. Ne bileyim rippetoe'nin starting strength yap.
Ama dediğim gibi evde diyorsun, hadi bugün 60 kg setle başladın. Düzgün yaparsan 6 aya ikiye katlaman gerekirse ve para olmazsa/evde yer olmazsa/gürültü yapacak olursa o set elde patlar.
Bizden başka program tavsiyesi falan istemediğin için başka yorum yapmıyorum.
Buna ek olarak program da kötü. Kendin yazdiysan sana tavsiyem hayatın boyunca kendine program yazma. Ben 16 yıldır yapıyorum, daha yeni yeni belki biraz mix isler yapmaya başladım.
5*5 yapacaksan o zaman direkt stronglifts yap. Ne bileyim rippetoe'nin starting strength yap.
Ama dediğim gibi evde diyorsun, hadi bugün 60 kg setle başladın. Düzgün yaparsan 6 aya ikiye katlaman gerekirse ve para olmazsa/evde yer olmazsa/gürültü yapacak olursa o set elde patlar.
Bizden başka program tavsiyesi falan istemediğin için başka yorum yapmıyorum.
0
@logisticsmanager;
yanıt için teşekkür ederim.
program tavsiyesi alabilirim hocam, hatta program tavsiyesinde bulunursanız memnun olurum.
yanıt için teşekkür ederim.
program tavsiyesi alabilirim hocam, hatta program tavsiyesinde bulunursanız memnun olurum.
0
Ilave olarak, salon tecrübesi olmadan ben de sıfırdan evde kendi başına başlamayı hiç tavsiye etmiyorum.
Salon pratiği hem hareketleri öğrenmede hem de hangi antremanlara hangi agirliklarla girilebilecegi tecrübesini de getiriyor.
Evde kendi kendine başlayip göğüs Dumbbell press'te 10 kg + 10 kg kaldırıp "ağır giriyirum" diyen gördüm çünkü :) ya da lateral raise i de yine 10 kg 10 kg ile yapan adam :)
Mesela en zayıf adam bile göğüs dambil da bir yerden sonra 20 kg + 20 kg çok rahat kaldırır. Ama lateral raise çok teknik bir hareket, en iri adamlar bile 10 kg ile yapmıyor bazen, gibi gibi..
logisticsmanager
Salon pratiği hem hareketleri öğrenmede hem de hangi antremanlara hangi agirliklarla girilebilecegi tecrübesini de getiriyor.
Evde kendi kendine başlayip göğüs Dumbbell press'te 10 kg + 10 kg kaldırıp "ağır giriyirum" diyen gördüm çünkü :) ya da lateral raise i de yine 10 kg 10 kg ile yapan adam :)
Mesela en zayıf adam bile göğüs dambil da bir yerden sonra 20 kg + 20 kg çok rahat kaldırır. Ama lateral raise çok teknik bir hareket, en iri adamlar bile 10 kg ile yapmıyor bazen, gibi gibi..
logisticsmanager
0
Bu arada, bence şınav barfiks vs gibi hareketler de çok faydalı bunları yapabiliyorsaniz yapın (ama şınavı da mesela pek çok kişi yanlış çekiyor push up videoları vs izleyin) calisthenicsle gayet fit kaslı bir vücudunuz olur (irilesmezsiniz o ayri)
0
Bu biraz ne istediğinize bağlı. Misal bu programı yaparken kafanıza güç antrenmanı mı yapmak vardı yoksa sadece sağlıklı, fit olmak mi?
Burada birçok kere yazdim;
Sağlıkli, fit olmak için fantastik şeylere gerek yok.
Iki adet kettlebell
Barfiks bari
Ab wheel
Ağırlık yeleği
Şu 4u ile oldukça iyi ilerleyebilirsiniz. Benim misal kb'ler 24 kg. Arada evde armor building complex yapiyorum;
2 tane kettlebell clean
1 kb press
3 kb front squat
Her 1 dakikada 1 kere yapıyorum, 15 kere civari.
Ardından yürüyüşe çıkıyorum.
Bunun gibi bir sürü teknik var.
Reddit fitness wiki'de bu konuda birçok şey bulabilirsiniz ama dediğim gibi amaca bağlı biraz. Ben misal hayatta evde çalışamam çünkü çok ağırlık lazım powerlifting sebebiyle. Ama ben hanıma spor yaptırıyorum ve sadece gerekli olanlar yazdiklarima ek bir de hip thrust için bant, yoga mati.
Hatta kettlebelli iki farklı kg da alabilirsiniz bütçe için. Set başına el değiştirerek falan.
istististist
Burada birçok kere yazdim;
Sağlıkli, fit olmak için fantastik şeylere gerek yok.
Iki adet kettlebell
Barfiks bari
Ab wheel
Ağırlık yeleği
Şu 4u ile oldukça iyi ilerleyebilirsiniz. Benim misal kb'ler 24 kg. Arada evde armor building complex yapiyorum;
2 tane kettlebell clean
1 kb press
3 kb front squat
Her 1 dakikada 1 kere yapıyorum, 15 kere civari.
Ardından yürüyüşe çıkıyorum.
Bunun gibi bir sürü teknik var.
Reddit fitness wiki'de bu konuda birçok şey bulabilirsiniz ama dediğim gibi amaca bağlı biraz. Ben misal hayatta evde çalışamam çünkü çok ağırlık lazım powerlifting sebebiyle. Ama ben hanıma spor yaptırıyorum ve sadece gerekli olanlar yazdiklarima ek bir de hip thrust için bant, yoga mati.
Hatta kettlebelli iki farklı kg da alabilirsiniz bütçe için. Set başına el değiştirerek falan.
istististist
0
