okulunuz ing transkript vermiyor muydu? erasmus goygoyu yüzünden tüm okulların vermesi lazım. okuldan alamaz mısınız? başka şehirdeyseniz rica edin kargoyla göndersinler.

Lise şeysi bu :/

E geri git tercümana? De böyle bile mallık yapmışsın. Düzeltir.

Gerekirse noter parasını da o verecek gerekirse. Yeminli Tercüman demek hata yapma lüksü yok demek amk. Yaparsa da ödesin işte.

çok zayıf

özür dileyerek "çirkin" demek istiyorum. düşüncem budur.

ilk fotoğraftaki sorun değilde ikincisi kötü baya.

otobüsteki baş örtülü teyzeler ye kızım ye diye yaprak sarması sokuşturur bunun ağzına.

2si aynı kisi bu arada

bacımdır. oturur birlikte dürüm ya da iskender gömeriz, üstüne çayımızı içeriz. böyle olmaz. bu şekilde olmaz...

fotoğraflardan bağımsız olarak güzel bir yüzü varsa ve uzuvları orantılıysa bir adım öndedir benim için.

ama kız güzelmiş. zayıfken ucuza transfer ederim. altyapı önemli.

sonrasında gelişim gösterir sanıyorum. beslerim ben.

aşırı sağlıksız ve çirkin.

(bkz: anoreksik)

bu kız kötü durmuyor bence. ama genel olarak aşırı zayıflık iyi değil.
yine de şişko olmasındansa tercih ederim.

model mi bu? instagramdan takip ettiğim bikaç model var benim de. birini eskiden beri takip ediyorum. ajansa kabul edilmeden önce sürekli donut, hamburger, çikolata resmi paylaşıp duruyodu, şimdi hugo boss'un miu miu'nun defilelerine falan çıkmaya başladı en fazla bitki çayı resmi koyuyo :) kızların bir suçu yok. suç sektörde.

Littlejack merak ettim kimmiş o:P

Bu kız Modelimsi bişey ünlü değil pek girlnah diye ara bulursun

instagram fotoğraflarına baktıktan sonra karar değiştirdim. çok çirkin. iflah olmaz derecede çirkin.

saglıksız. çirkin ya da güzel demeyecegim ama bence bundan hoslananın pedofil olması yuksek ihtimal.

ya çirkin ya da güzel olarak ayırmıyorum. bana sağlıksız geliyor. sağlıksız şeyleri çağrıştırıyor.

aynı şey aşırı kilolu insanlar için de geçerli.

5-6 kilo alsa kıvama gelecek, zayıf severim ben ama iskelet gibi kötü öyle

zevkler ve renkler epey ayrisir bu konuda. ama kabul edelim cogumuz eti budu olmayan insanlari guzel bulmuyor.

Gram kas yok hic begenmem

Atletik qizlar eqlesin

töbe bismillah bişi lan. evlerden ırak

Şişman kızın karşılığı bu değil, evvele bunu söyleyeyim. Yani "Şişko sevmiyoruz" deyince böylesini seviyoruz demek istemiyoruz. O konu biraz daha farklı, o ayrımı yapmak lazım. Bu da en az şişkolar kadar hastalıklı duruyor.

Sağlıksız, çirkin ve yağ fazlalığından çok daha kötü. Tercih sıramda "Dünyada tek erkek kalsam bileklerim kopsa ve tek kadın bu olsa." düzeyinde.

çok kötü bu kadar zayıflık. kas yok. bir deri bir kemik. bir tuhaf oldum ya ikinci fotoğrafta. hastalık derecesinde zayıf.

Biraz kilo aldırırım, şişmandaki deformasyon yok bunda en azından.

Nasıl olsa gelecekte kilo alacağı için dert etmem. Sevişirim de evlenirim de karakteri uyumlu ise ve bu resimlerdeki hatunlar kadar güzelse.

@annebenasikoldum benim dediğim de highhsoul nicki

bayılırım

instagram.com
sanırım bu kız.
dostum zayıf iyidir, hoştur, yazın kokmaz, kışın sıkmaz ama bu zayıf değil ki, iskelet sistemini deri ile kaplamışlar bunun.

et yok bunda hiç. bu takıntılıdır, her yerde yiyip içemezsin, yediğine içtiğine karışır, seni kendisine benzetmeye de çalışabilir, uyuşmak çok zor. yoksa zayıf benim de ilk tercihim her zaman, iskelet olmadığı sürece.

kumu tamamiyle yıkaman mümkün değil. filtre çalıştıkça ve partiküller çöktükçe suyunuz berraklaşacaktır paniklemeyin.kum ne kumu? taşlar ne taşı? anlatsanıza azcık yardımcı olabilirim. ne akvaryumu, bitkiniz var mı?
(uzun süre ciddi şekilde akvaryumlar kurdum şuan vakitsizlik ve belirsizlikten ötürü yapamıyorum o yüzden ilgiliyim bu kadar )

bu arada görüntüsel olarak bi haftayı bulmaz diye tahmin ediyorum.

scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net

akvaryum bu, kumun ne çeşit kum olduğunu bilmiyorum ama 5 kilo az geldi. bitki koyacaktım ama kum az geldiğinden koyamadım.

kum sanırım silis. belki de mercan kumu. her ikisi de melek balıkları içinde iken eklenmesi sorun yaratır.

ay ben cevablamayı unutmuşum, düzeldi düzeldi :))

bir gün kendimi vuracağım şu balık seçimleriniz ve diğer yaptığınız her şey için :(

bu arada kum mercan kumu ise suyu sertleştirecektir. gerçi balıklar onu dert edecek durumda değil sanırım

ne yapmisim ki cizgilerebasancocuk? her seyi duzgun yikadim ve baliklarda da sorun yok. kumu zaten baliklar icerideyken koymadim tabii ki sonradan koydum.

meleklerin yanındaki balık onları rahatsız edecektir, melekler narin balıklardır.
bitkili akvaryumlarda daha rahat ederler çıplak tank uygun değil bence.
dediğim gibi oradaki kumlar ve midye kabukları suyu sertleştirecektir. onlarda sıkıntı.

bugünün tarihini at? formu doldurdugun günün tarihi yani
ben öyle yapmistim kimse de ne bu demedi

oluyosa öyle atayım, başvuru günü tarihi diye bi şart yoksa

kağıt üzerindeki form değil mi bu?

öyleyse boş bırak orda gişede sorar yazarsın. benim formda 2-3 tane hata vardı orda düzeltti görevli kendisi. orda yazıverirsin

pcde doldurup print edicem de saçma sapan olmasın diye dediydim

5 Eylül 2015

5 eylül
büyükten kücüge gibi düsün

amerikan tarihi ise 9 mayıs, avrupa ise 5 eylül

edit: az once ters yazmısım

i.imgur.com

arkadaşım deli misin, istanbulda yaşanır mı?

kaç kaçabildiğin ilk fırsatta. izmir'de bile huzur kalmadı.

boyle gurledigime gore degilim. ama en azindan bu oclari gibi bu sehrin anasini bewllemiyorum.

Bu yeni bi şey değil ki. 2 yıl önce iyiki kaçmışım diyorum, Ankara'ya bok atarlar, ama İstanbul kadar rezil değil hiç olmazsa.

erzurumdayım. buranın dertleri de başka. şehir şehir değil. ne ulaşım düzgün, ne belediye çalışyor, ne devlet daireleri... suriyeli de çok. irandan çok gelen oluyor. ama öyle selfi şeysi istanbul kadar yok. insanlar da biraz anlayışsız. ev sahipleri göt falan.

kötü olan bu daha başlangıç..

İstanbul biteli 15 seneden Fazla oldu

havası ve insanları berbat bir şehir istanbul.

Sorma yahu geçen ay üşüyorum diyen çocuğa arabadaki eski montu verdim.ertesi gün gittim çocuk yine aynı ışıklarda montsuz duruyor.olan benim monta oldu.

türkiyenin her yeri böyle izmir ankara da farklı değil, e o kadar nüfus farkı vra olsun o kadar. Suriyeli işportacı tinerci sokak çocuğu her yerde var,yine de yaşamasını bilene güzeldir istanbul

Ankara'da bile yaşanabilecek 2-3 yer kaldı. İstanbul' u düşünemiyorum.

Istanbul kocaman varos bir sehir. En kisa sürede kacmak lazim.

İngilizce uzmanı değilim ama rather than yerine except, last 40 years yerine past 40 years olmalı gibi geldi

in last 40 years; educators couldn't get the chance of guiding a nation as much as the ones got in Atatürk’s Turkey. -maybe except USSR-”

Ben böyle çevirirdim. Yalnız cümlenin Türkçe hali de biraz cins, o yüzden.

except önerisini kabul ediyorum. ancak past 40 years olmaz.

In the last 40 years, no educator around the world besides perhaps in the USSR had the opportunity to guide a nation as firmly as Ataturk did in Turkey.

the ones kısmından emin misin?
belki de türkçesini tam anlayamadım ama sanki tam uymuyor gibi.

Educators, in the whole world, could not embrace the opportunity guiding a nation as much as the ones in Ataturk's Turkey. USSR may be an exception.

Bu cumledeki "egitimci" kelimesi ogretmenleri degil, "benevolent dictator"lari anlatiyor. Dolayisiyla, "...Ataturk Turkiye'sindeki egitimciler/ogretmenler kadar.." seklinde cevirilemez.

Hocam egitimci kelimesi diktatorleri anlatmiyorr, ogretmenleri anlatiyor. Egitim tarihiyle ilgili bir kutap cunku.

no other education professionals around the world, with the possible exception of ussr, have embraced the very chance to lead a nation as the ones in ataturk's turkey did, past 40 years.

mutlu olmadığından emin misin kedinin? ne güzel bakıyormuşsun işte. benm de av köpeği ırkından gelme köpeğim var ama o da avlanmıyor :) o içgüdüler şehir hayatında bence çok da geçerli değil.

evin içine bir kaç tane gerçek fare, sokak kedisi, bir kaç köpek filan sal.

hem kedin hareketlenir. hem sana da eğlence olur :)

bu kadar oturup düşünmeye değer mi? çözüm basit.

ya bu hayvanlar şu yumaklar oluyor ya yuvarlak iplik yumakları, onlara tav oluyorlar. onla da eğlenebilir sanki.

ha ben konudan çok anlamam da kediler harbi bayılıyor o olaya gördüğüm kadarıyla.

kurmalı fare al, ilgilenir bence.

Oyun oyna, belki balıkçıdır kedi :D
İlla kuş mu avlaması lazım. sdfgdhf
Şaka bir yana benim de bir kedim avlanırken diğeri avlanmıyor, bildiğin sebze seviyor ot seviyor.

istediği zaman dışarı çıkıp içeri girebiliyorsa dünyanın en mutlu kedisidir bence de. şu maltlı ödül mamalarından alın bir de tüy sindirimini kolaylaştırsın günde bir kaç tane verirsiniz oyun oynar gibi tamam işte

evet. işin tuhafı gelen misafir çocukları da işiyodu.
bi keresinde az kaldı kiprit söndürcekti annem şeyimde :( öle akıl vermişler sözde korkunca yapmazmış çocuk. sonrasında daha beter korkmuşum tabi. gerzek komşu karıları

bana da sererlerdi :D hatta hatırlıyorum bazen çişimi yaptıktan sonra annem gelip üzülmeyim diye "gece kolonya döküldü yatağına hadi kalk değiştireyim çarşafı" derdi.

bi kere de uyku sersemi alt komşunun kapısına işemişim :D

ben bir defasinda dayimlarda kalmistim, musamba sermemislerdi, bunu firsat bilip kanepelerine isemistim, cocukluguma dair hatirladigim ender anlardan biridir, cok utanmistim :(

Bu erkek çocuklarında olan bir şey o yaşlar itibariyle, kasık bölgesinde olan kas gelişimiyle ilgili, ha ama büyütülecek bir şey yok geçiyor sadece kısa bir dönem. Yatmadan önce tuvalete gitmek, sıvı tüketimini yatmaya az vakit kala kesmek gibi önlemlerle aza indirgeniyor

Evet, bikaç kez başıma geldi, hiçbirinde de altımda muşamba yoktu :( Ertesi gün muşamba seriyolardı, aylarca yapmıyodum. Sonra muşambayı kaldırıyolardı; tak o gün yapıyodum asjadhjk :D

evet hemde 10 lu yaşlarıma kadar filan yaptım, çok sık değildi ama oluyordu, annem çarşafın altına sarı kalın bi naylon sererdi, yani öyle hatırlıyorum belki başka türlü bişeydir.

vosvos3131' in yazdıklarına ek olarak, Kas gelişimi için bazı uygulamalar var. Balon şişirmek, yap-tut, yap tut gibi.

edit: Ben de bir yaşımdan beri yapmadım. gece de kalkmıyorum. Gece kalkmak iyi, mesanede durmasın çişler, sağlıklı değil durması. Uyanamıyorsanız da salıverin gitsin :)
Hasta (mesane ca)oldum ya sonradan ben, ondan diyom salıverin en olmadı diye. Doktor abiler ablalar, "ne alaka" diceniz de, belki alakalıdır ne bilem, yaşlı teyzeyim ya ben, aklıma geleni deyiveriyorum işte böyle :P

bende yapardım hatta benim uyuduğum küçük bir döşek varmış sidik kokarmış, kimse yaklaşmamız o döşşeğe. annem hala anlatır.

Sürekli olarak değil ama bir kere annem bulaşıcı bir hastalık geçirirken babanemde kaldığımda bir haftalık sürede falan yaptığımı hatırlıyorum. Hatta hala aklımda, gece uyanıp tuvalete gittiğimi görüyordum ama gitmiyormuşum meğer :)

6-7 yaşımda falan ara ara yaptığımı hatırlarım.

bi keresinde balkondan arabaların tepesine "this is spartaaaaağ" dercesine işemiştim. bide öyle bi maceram oldu.

ben daha 13-14 yaşıma kadar altıma işiyordum.
oysa o kadar da yatmadan önce tuvalete giderdim ama yine de işerdim altıma. o zamanlar çamaşır makinamız olmadığı için de anneme zor gelirdi çarşafları, kılıfları, kıyafetlerimi yıkamak. bu yüzden hep azar işitirdim annemden. hatta bir yere yatılı miafirliğe de giderken annem korkardı benden, geceleri birkaç defa tuvalete kaldırırdı. hatta bir defasında miasifrlikte de işedim yatapa :d

9uma kadar filan isedim altima.annem musamba naylon ttarzı bisi seriyordu.

Benim de uykuda tuvaletteyim sanarak altıma yapmışlığım vardır, ilkokulda evin kapısına kadar dayanıp evde kimseyi bulamayınca tutamamışlığım da ama muşambayı hiç duymamıştım. Bir de gülmekten altıma işemişliğim de çoktur...

5 yasima kadar ara ara :s Musambayi kendimde değil de kardeşimden hatırlıyorum. Bu nedenle olsa gerek sağlam azar işitirdim.

Bu arada kaçınız okb'li, ben de bunu merak ettim.

ara öğün yemesin. 2 ya da 3 öğün yeter

jugador +1

@anneboleyn, dedim ben de öyle olduğunu zaten de o konu uzun. kendi haline bıraksam açlık grevinde gibi davranacak.

kiloda hic bi sorun yok. cok dert ettiyse spor yapsin, hatta beraber yapin.

kilosu gerçekten de çok iyiymiş, ama kilo takıntısı var galiba kendini şişman hissediyor herhalde. kendini hasta etmiş. ne kadar zayıf o kadar güzel ve sağlıklı olmak demek değildir. diyetisyene gitsin hiç değilse, diyetisyen de söyler zaten ona.

saygıdeğer insanlar kiloda sorun olmadığını kabul ettiremedim kendisine. takıntı durumu var yani biraz. şu anki halinde devam etmesi çok sağlıksız olduğundan bu tarz bi değişikliğe ikna edebildim ancak.

belki de sorun kilosunda değil yağ oranında. belliki vücudu fit değil, bıngıl bıngıl. kendisi belki de göbeğim var diyordur. bu durumda karbonhidrarı kesip spor yapması lazım sadece rejimle olmaz o iş

sağlık ocaklarına bile haftada bir gün diyetisyen geliyor ücretsiz olarak görünebilirsiniz. öyle kafanıza göre olmaz ki o iş. hele de günde 1,5 öğünle hasta olur başka bişey olmaz. ben 125 kiloydum bana bile 1800 kaloriyle başlattılar diyete 1000 neymiş.

sta+1
bence pilates yapsın. Yağlar kasa en hızlı öyle dönüşür ve salondaki hocalardan yardım alsın tabi işinin ehli olan bir yer olsun. pilatesle hem kas oranı artar hem incelir. Bunların sonrasında da aynı şekilde takıntılı ise bir psikoloğa götür

Sevgilinizin göbeği varsa, ki kendisi olduğunu söylüyorsa vardır, muhtemelen skinny fat tipi bir vücut yapısı olduğundandır. Yani kas oranı düşük, yağ oranı görece olarak fazladır. Yani boyunun 1.70 kilosunun 56 olması bir şey değiştirmiyor. Zira vücut kitle indeksi dediğimiz sistem bugün tüm geçerliliğini yitirmiş bir sistemdir. Sağlıklı sonuç vermez. Boyu 1.70 kilosu 65 çok olan fit kadınlar var. Tartı ağırlığı referans alınmamalı.

Bu durumda önerilerim şunlar olacaktır:

Diyetisyene gitmesin. Diyetisyene sadece kendini çok parası olup bunu müsrifçe harcamaya çalışan çaresiz insanlar gider. Diyetisyenlik müessesesi yaşam koçluğu gibi sadece para kazanmaya odaklı kimseye bir faydası olmayan bir müessesedir. Bir insana kibrit kutusu büyüklüğünde peynir yedirip çorba içirirsen o insan zayıflar. Zayıflar ama nasıl zayıflar? Ya da kilo almaya çalışan birine günde yarım kilo pilav ye diyen bir insan ne kadar güvenilir olabilir. Ki bu duyuruda bunun çok örneğine rastladık. O nedenle tavsiye etmem. Gidip de sağlığınızdan olmayın.

Onun dışında; kalori hesabı yapmasına gerek yok, isterse 1500 kalorilik yemek yesin. Yediği yemekler ağırlıklı olarak protein sebze ve yağ üstüneyse bunun zararı olmaz. Önemli olan kalorinin kaynağı. Düşük karbonhidrat, bol protein, bol yağ, bol sebze. Bu kadar. Günde 2 öğün yesin, doyana kadar yesin. Öğle ve akşam yemeğinde 150'şer gram et, salata ve sebze yiyip su içmeyi ihmal etmezse yağını yakar. Bunun dışında salona gidebiliyorsa ağırlık çalışsın, gidemiyorsa Youtube'a girip baksın vücut ağırlığıyla yapacağı yüzlerce egzersiz var, onlarla kaslarını güçlendirsin. Kaslarını güçlendirdikçe daha hızlı yağ yakar ve aynı zamanda hacimlenen kasları sayesinde daha fit bir görüntüsü olur.

Tüm bunlarla birlikte yinelemekte fayda var; bunları yaptığında tartı ağırlığı artar fakat yağ oranı düşüp kas ağırlığı da artar ve görüntüsü daha güzel olur. Geçmiş olsun.

buradaki insanlari dinleme. nokta.

bmi gibi dunya capinda doktorlar tarafindan kabul gormus bir seyi "artik gecmiyo" diyen adami da hic dinleme. bmi, vucutcu veya sporcu degilsen gayet de gecerlidir.

gelgelelim kiz arkadasinin kilosuna.

www.nhlbi.nih.gov

19.4 bmiye sahip kiz arkadas normal kilo araliginda ama 2-3 kilo verirse normalin altina inecek.

kiz arkadasinin sorunu belki de vucudu degil kafasindadir, bir doktora danisin. yeme bozuklugu olabilir, olmayabilir de.

buradan alinacak tavsiye degil bu. kilosu normal oldugu halde zayiflamak isteyen insan icin buradan tavsiye alinmaz.

cevap: doktor.

@annebenasikoldum, ne doktoruna gidilir bunun için?

annebenasikoldum eski duyurulaından gördüğüm kadarıyla öğrenci. doktor falan değil. kendisi de nasıl zayflarım falan diye duyuru açmış konuyla hiç ilgisi yok gibi yazmış burda da böyle yazmış. ben olsam ona güvenmezdim angelusun dediklerine sonuna kadar katılıyorum. sene olmuş 2015 hala bmi diyenler var.. bir önceki cevabımda da dediğim gibi sorun yağ oranıdır.

angelus + 1. BMI is bullshit.

Bütün vücut egzersizleriyle kas kütlesini biraz arttırırsa aynı kiloda hatta belki daha fazlasında bile istediği görüntüye kavuşur.

tamam. dünya sağlık örgütünün kabul ettiği şeyleri üç beş kafası çalışmayan adam "doğru değil" desin.

çok iyi düşünmüşsünüz kardeş. çünkü dünya sağlık örgütü bilmiyor ama siz biliyorsunuz.

zaten zayıf olan insanı zayıflatmaya çalışabilecek kadar da kafanız iyi çalışıyor.

kızın yağ oranını mı ölçtünüz? doktoru siz misiniz, diyetisyeni misiniz, daha görmeden "bıngıl bıngıl" filan diyebiliyorsunuz.

iyi günler size.

edit: kilo problemim olması, doktora gitmesini söylemem için engel değil. ben burada çok bilmişler gibi tavsiye vermiyorum. doktoru çözsün olayı diyorum.

üç beş kafası çalışmayan adamların kim olduğunu sen nerden biliyorsun?
ek olarak kendi adıma konuşayım zayıf olan kıza zayıflasın demedim. yağ oranı fazlaysa onu azaltsın dedim. ayrıca görüp de bıngıl bıngıl da demedim. eğer bu kiloya rağmen kendisini zayıf hissetmiyorsa büyük ihtimalle fit değildir göbeği vardır bıngıl bıngıldır o yüzden yağ oranını azaltsın dedim. ne saçmasapan insanlarla uğraşıyoruz ya.

bence problem sevgilinin diyetinde değil kendini algılayış biçiminde. diyetini değiştirmek yerine yeme bozuklukları konusunda deneyimli biriyle görüşmesini sağlayın. bu haliyle düzgün bir diyeti yapamayabilir

edit: verilen cevapları okudum
yeme bozukluklarında kişide beden algısı bozulmuştur. "göbeğim var" demesi kişinin göbeği olduğu anlamına gelmez. her anoreksik de 20 kilo değildir. kas ağrıları ciddi vitamin ve mineral eksikliklerine işaret. bayılmalar falan çok ciddi. bu kadar fiziksel semptoma rağmen az yemede ısrar ediyorsa bunun nedeninin araştırılması lazım

eğer kadınsan ve o oyuk dediğin şey bel gamzesiyse bence çok sexy bişey

erkeksen bu duyuruyu yoksay :D

kadinim. deadlift yapmaya basladim diger hareketlerle. acaba hareketi mi yanlis yapiyorum bilmiyorum. sirtimi duz tutmaya calisiyorum.

eğer eşit şekilde olan 2 oyuksa(bel gamzesi diye araştır) bi sorun yok. yağlar eriyip kaslar çıktığı için belli olmuştur. ama rasgele bi yerde çıktıysa fıtık olabilir doktora git

bel oyuğu dediğini ben omurga boyunca devam eden oyuk olarak anladım, oranın kıvrımlı olması normal (lumbar denilen bölge) düzleşmesi esas sakat. ve omurganın iki yanındaki kasların belirginleşmesi nedeniyle olmuştur.

tabiki de ikisini de idare ediceksin. aynen devam

hacim 2 kizi da idare et. madem 20 yasindasin. bu kizlar birbirlerini eninde sonunda fark edecek, kabak da sana patlayacak dogal olarak, sen de tecrube etmis olursun bu isleri. yok ben yapamam diyosan sevmedigin kiza bascan tekmeyi otekine vurcan kirbaci.

sonucunda ikisinde de siktir yiyeceksin ve 1 kişi mutsuz olmasın diye 3 mutsuz kişi olacak elimizde.

3 kişi nasıl mutlu olacak? en az 1 kişi üzülecek bu durumda.

sevmiyorsan takılma arkadaşım. erkeklerin kız tribi yapması kadar da iğrenç bir şey yok. şöyle umut verip, sevgililerin yaptığı her şeyi yapıp, sonra arkadaş olarak gören insanların hepsinin köküne kibrit suyu.

hoşlandığın hatun da lezbiyenmiş senin manitadan hoşlanıyomuş, al sana 3lü mutluluk.

not: şimdiki kadın sandığın kadar aşık olmayabilir sana.

sen ikisine de aşık değilsin önce bunu bilmek lazım. 20 yaşında bu yaşadığın ancak sana ileride bir anı olarak kalır o yüzden çok kasmadan gittiği yere kadar götür ama gerçek fikrimi soruyorsan boş işlerle vakit harcama derim. sevgi için emek vermeyi dene bir de. buna da ihtiyaç var.

bunun en güzel çözümü, her ikisine de bu konuda bilgi verip bu şekilde devam etmeye ikna etmek olacaktır. aksi takdirde yalancı ve darbecisiniz!!!

balik ye, tavuk ye, vejetaryen menulere yonel.

sen kaçtığın kadar seni takip eder..

yağından yapılan ürünlerden kaçamayabilirsin, et olarak tavuk yersen daha garanti olur

Peki tavuk, balık vs etleri kızartırlarken domuz etini kızarttığı yeri kullanırlarsa? Onun yağı yada kalıntısı bulaşırsa ne yapacağım? Garantisi var mı bunun...

bol bol deniz mahsülü yiyebilirsiniz. paella filan yiyebilirsiniz domuz koymuyorlar.
bi de avrupalı şeffaftır yemeğin içinde ne olduğu yazar, menülerde hep yazar zaten. korkmayın.

vejeteryan beslen.

garsonlarada söyle.

etlere hiç bulaşma

korunamazsınız çok lezzetli filan diyenide s.ttir et.

11 tane avrupa ülkesini gezdim, hepsinde de kaçınabildim, kaçındım.

ha birde lezzetsiz olduğu için değil dini bakımdan yasak olduğu için yemiyoruz "çok lezzetli yhaa" tarzı saçma yorumlara gerek yok.

yahudilerin gittiği marketleri/restoranları araştır. koşer varsa kaçırma.

Teşekkürler, müslüman düşmanı olup insanların hassasiyetleriyle eğlenmek de ilginç bir kafa yapısıymış doğrusu... Bence sizin aklınız başınıza gelsin. lol.

Bu arada menüde ne koyduklarını yazıyorlar da ben daha türkçe içindekiler bölümünü anlayamıyorum ispanyolca yada ingilziceyi anlayacağımı sanmam :D

direkt eti dayayacaklarını ben de sanmıyorum ama işte aynı yerde kızartırlar sonuçta onların bunu anlaması mümkün değil pek :(

Duyuru sahibi insan gibi soru soruyor, siz ayar vermeye çalışıyorsunuz.
Benim bildiğim Hıristiyanlar Müslümanlardan daha duyarlı onların inanç ve ilkelerine, yani yardımcı olacak bir dükkan bulunur diye düşünüyorum.

bikaç yahudi bul onlarla takıl

patatesi domuz yaginda kizartacaklarini zannetmiyorum. zira domuz etinin yagi cok agirdir hic olmaz oyle bir sey. ama en garantisi vejetaryen yemekler yemek. belki sushi falan-

islam ülkesi olmayan yerlerde yediğin bütün etlerin haram olduğunu söylüyolar(islami koşullara göre kesilmediği için)
bu pencereden bakarsak, biraz vejetaryen takılman gerekebilir.

eczanelerde asi yaptiriyorsun sana bulasmiyor. bu sekilde korunabilirsin 8)

ne kadar ugrasirsan ugras korundum zannedersin anca. o bicaklari micaklari gunde bir milyon defa yikiyorlar mi zannediyorsunuz ya? ne yersen ye, domuz da olacak icinde. bu arada benim de dinim var. herhangi bir hayvana karsi ayrimcilik yapmiyoruz asla. inanmak istersen...

sen koşer de, o zaman başüstü yapılırsın

Koşer denmiş oda doğru.

bence sen vejeteryanden ayrılma, market alışverişi yap orada, meyvedir peynirdir ekmektir filan diye.

koluna ispanyolca "ben müslümanım lütfen bana domuz eti içeren yemek vermeyin" yazılı bi bant tak, yemek aldığın her yerde onu göster.

şöyle bir şey var.
Cenâb-ı Allah, "Eğer Allah'ın ayetlerine inanıyorsanız; üzerine Allah'ın ismi anılanlardan yeyin."(el-En'âm, 6/118); aynı sûrenin 121. ayetinde de, "Allah adına kesilmeyen hayvanın etini yemeyin! Bu, Allah yolundan çıkmaktır, isyandır."buyurmaktadır.

yani domuz yemeyip inek falan da yesen o da olmuyor. balık falan yiyebilirsin, onda böyle bir şey söz konusu değil. veya koşer restoranlara gidebilirsin en azından kesinlikle yemeyeceksiniz denen domuz etini yemeyip, kurala göre kesilmemiş dana eti yemiş olursunuz.

edit: bazı yerlerde besmele çekilerek kesilmeli diyor, bazı yerlerde ehli kitaptan olanların (hıristiyan, yahudi) kestiği de yenir diyor. bunu bilemiyorum ama ben yerdim.

Domuz fakir yemeğidir, çok sevilmez, nerden çıkartıyorsunuz her yemekte domuz olduğu hikayesini, yok böyle bişi

sen de gitmeden önce az araştırma yap bir zahmet, yemek isimlerini, yemekleri öğren,

onu domuz eti yiyecek kadar fakir olanlar düşünsün

yahudilerde Allahın adıyla kesiyorlar o yüzden koşerde helaldir.

konu nasıl şakirtliğe geldi bilmiyorum, bu ülkede hatta bu dünyada sadece belli bir kesim müslüman değil arkadaşlar soruma verecek bir cevabınız yoksa yazmamak daha akıllıca bir terchi olacaktır...

mesela burda gelip bir hindu "ben nasıl inek etinden sakınırım" dese benim inancıma göre inek eti yemek caiz olduğu halde onunkine saygı duyar ve güzelce nasıl kaçınabileceğini anlatırım bildiğim kadarıyla. kimseye müslümanlığı övmek için yazmadım soruyu.

menüleri iyice anlayıp öyle sipariş vermek lazım. bir de bazı yerlerde türk restoranları oluyor. sahibi türk, yemekleri de oranın yemekleri.

garsona sormak iyi bir tercih olabilir. kötü niyetli garsona da her yerde rast gelmezsin.

ben de italya'ya gittiğimde aynı şüpheyi duydum hep ya. domuz yağı korkusu sarıyor insanı. aynı tavada pişirilmeleri falan da yüksek ihtimal. ayrıca alkole karşı da tedbirli olmak lazım. siparişi verdiğin her şey için bu alkol içeriyor mu diye sorabilirsin.

helal kesim olmayan et yemeyerek yıllarca avrupada yaşadım, ölmedim bişey olunmuyor (eskiden hassastım)
domuz yememe hassasiyeti olan insana illa domuz yediren bi kişi tanıyorum kendisi diyarbakırlı. avrupalı örneği vardır belki bana 10 yılda hiç denk gelmedi.
avrupada çoğu müslüman olduğunu anlarsa kendisi soruyor-- ki ben de tesettürlü filan değilim. ekmeğin üzerine parlak olsun diye domuzlu bir sos sürüp öyle fırınlıyor ve her ekmek o fırında pişiyor diye müslümanları uyarıp ekmek satmayan fırıncı biliyorum. aa evet pastalara tatlılıara dikkat, jelatinler domuzdan (sanki türkiyede değil)
domuz ürünü için patatesten korkmayın, sanayi yağı kullanıyorlar onlarda bir tür sıvıyağ ve domuz değil. gastronomide çalıştım fritözlere biz koyuyorduk yağı. bugün patates kızarttığı fritözle yarın domuz kızartırsa gibi kaygınız varsa (gerçi zor bişey ama) sizin için en iyi çözüm bence sırf deniz mahsülü satan yerler. bunların ms donalds gibi zincir olanları var. adamların menüsünde domuz hiç yok. balığı fileto filan yapıp satıyorlar--değişik balıklar yiyemiyorsanız tavuk gibi bunlardan yiyebilirsiniz.
başka bir sıkıntı var: almancada "speck" denilen kıyılmış domuz pastırması. ona dikkat.

"helal kesim" et dedikleri gerçekten helal mi oluyor peki :) tamam dini usullere uygun kesilmiş olabilir belki ama kızartma aşaması yine sıkıntı. insan ister istemez paranoyak oluyor. bir bavulda da makarna, kraker vs götüreyim bari :D

kosher gıdalar alkol içermez???

alkolü de kosher olarak alır yahudiler. bilmiyorsanız öğrenin.
misal: www.kosherliquorlist.com

kosher alkol ve kosher et tüketebilen yahudi neden ikisini karıştırıp yemek yapmasın? benim dediğim şey bu arada olan yahudilere yamanan müslümana olur. domuzdan kaçayım derken alkol almış olursun, ki sizin için ikisi de haram.

edit: et olmasın sebze olsun amk. ne farkı var.

ben eti alıp kendim evde pişiriyordum hacı :) damgalı ürün satılıyor oralarda. restoranlarda hiç görmedim "bizim etlerimiz helaldir" yazanı :) koşerler hariç onlara güvenebilirsin fakat ben hiç özel gidip yemedim. araplara filan asla güvenme her düzen onlarda.
kaç gün kalacağına bağlı olarak değişir. ama şöyle söyleyim cidden tam hassasiyet göstereceksen dışarda yemek yemek çok zor -ben evim orda olduğu için dışarda yemiyordum zaten- fakat alternatifler: deniz ürünü, salatalar (salatayı et bıçağıyla doğramıyorlar), bir de ispanyada tapas kültürü var minik minik tapas yapan yerler var, açık pazarlar filan var. adam zaten birkaç çeşit bişey satıyor domuzlu hiç bişey yoksa oralardan yardırabilirsin.

tavuğu, balığı kızartırken domuz etini kızarttığı yerde kullanabilir. bunu nasıl bileceksin? türkiye'de nasıl biliyosun? hiçbi zaman bilmiyosun. bu kadar hassas olacak bi şey yok. allah heralde sizin elinizde olmayan bir şeyden dolayı size günah yazacak değildir.

inanmadığımızın dinin insanları kendi dindaşlarına doğru düzgün bilgi veremiyorsa bizim suçumuz değil. herşeyi tam anlatın da bize anlatacak bir şey kalmasın o zaman.

bak şimdi bro, markete girdiğinde üzerinde şu: www.joyofkosher.com işaretlerden biri olan gıdada domuz yoktur. yine de içeriğini bi kontrol eder alır yersin. bunu her türlü gıdada yapmak gerek ama, misal domuz derisinden yapılan bir cips var, bildiğin cips pakette. lan cipste domuz mu olur amk diyip alıp yersen olmaz sonra.

Barselona'da bir suru musluman yasiyodur, gittiginde tanisir sorarsin, sana alis veris yapabilecegin yerleri gosterirler muhtemelen. Kosher falan bulmak daha zordur emin ol, uzun sure avrupa'da yasamis biri olarak soyluyorum.

Dilde sikinti varsa zor. Makarna yedim domuz etli cikti tortellini. Helal gida diye amblemli turkisi yerler var. Onlari deneyebilirsiniz. Direkt etten kacinabilirsiniz.

Bireysel dusuncrm dinsel yasagin guncel olmadigi yonunde. Yenmemesi icin gerekli nedenler pek bulunmuyor artik. Ha inanctir, saygi duyarim. Cozum onerilerim bu kadar.

resimden gorebildigim kadariyla 329 tane fonun var sen satis icin 929 adet yazmissin.

ya sen yanlis adet girmissin ya da benim goz doktoruna gitme vaktim gelmis

bir ihtimal hafta ici dene. is gunu disinda bankan cakallik yapip bu islemlere izin vermiyor olabilir

sanırım banka para boşta durmasın diye yapıyor bunu. garanti bankası olması muhtemel.parayı çekmek istediğinizde anında fonu bozduracaktır.

yok, fotoda oyle cikmis, normalde 929 fon var. garantiyi arayayim bir bakalim. of of.

evet aynen oyle yapiyorlar. tabi tahmini goruntu oluyor, yuzde yuz oyle olacak diye bir sey yok.

yuzmek kosmak bisiklet hepsi de iyi gelir aslinda bacaklara. ilerleyen bir kas gucsuzlugunuz varsa bi noroloji uzmanina gorunun ama

bisiklete biniyorsun ama kaçıncı viteste ve kaç devir yapıyorsun?
yani bacaklara yüklenmen lazım, bisiklet sürmekten sürmeye fark var.

2-7 gidiyorum normalde. ama yokuşlarda çok zorlanıyorum.

hız yapmaya çalış,
yokuşlarda zorlanman hem iyi hem kötü,
yokuş sarpsa zorlanırsın ama zorlandıkça da gelişirsin.
ama dandik yokuşlarda zorlanıyorsan sık sık sür bisikleti.
ek olarak, uzun süreli sürmeye çalış. 2 saat gibi mesela.


bisiklet iyi bacak kası yapar,

ipi tam boynunun çapına ayarladıysa zor. biraz aralık varsa elini sokacak kadar olabilir belki.

Arkadaşlar dediğiniz gibi değil. Kendini asan onun önlemini alıyor ancak bu duyurunun açılış amacını bilmediğim ya da okuyanların ileride fikir vs sahibi olmasını istemediğim için yazmıyorum.

insan her halükarda son anda intihardan vazgeçer ve kurtulmaya çalışır. Boynu kırılarak ölenler kendilerini yüksek bir yerden bırakırlar. Normal evde asanlar boğularak ölür.

çoğu otopsi raporunda tırnak aralarında ip kalıntıları ve boyunda çizikler görülüyor. ister istemez, vazgeçmiş olmasa dahi acıdan ve boğulma hissiyatından dolayı otomatik olarak nefes almaya, kurtulmaya çabalıyor insan.

Ha bir de şunu söyleyin, hiç kendi ağırlığınızla bir ipe asıldınız mı? o ipte ağırlığınızı tutabildiniz mi? her baba yiğidin harcı değil kendisini ipe asılıp çekmek, ben hafif ve ufak iken dahi kalın ip olmadan tırmanamazdım. Şimdi ise anca kavrayacak kadar kalın ipte asılı kalabilirim. Vazgeçme şansı var mıdır, bilemem, ama kolay kolay kurtulamaz cellat düğümünden insan.

işin özü şu, asmayın kendinizi. intihar zaten saçma bişey. alla alla. sinirlendirdiniz adamı gene.

asmıcam yaw kendimi, gazetede haber gördüm biri kendini asmış. ordan aklıma geldi.

bozulmaz

dolap kisminda saklarsan daha iyi olur.

ama ben toptan yapmayı düşünüyodum 1 kilo yapıp saklamayı

tavuk çok kolay bozulan bir besin, pişirdikten sonra hızlıca tüketmek yararınıza olur.

pişmişi çözdürüp ısıtınca güzel olmaz, porsiyonluk çiğ halde buzlukta tutup yiyeceğiniz zaman pişirin.

Gecici olur. Kisa bir sure sonra duser.

olmaz, türkiye pasaportu olması lazım.

Ikamet ediyor olmasi lazimms diye okudum simdi.

Aynen oyle.

olur 3 ay sonra düşüyor ama (telefoncular 5-6 ay diyor yemeyin)

yalnız kalmışlardır.

ne sandıydın. bi sevişelim modundadır onlar.

taşlaşmanla direkt alakası var zaten de terk etmeleri sonucu senin verdiğin tepki de etkilidir mutlaka. en azından ziklemiyor göründüysen karşı tarafa koymuştur biraz.

hic ziklemedim valla. sinir oldu(lar).

"son zamanlarda biraz taslastim onunla alakasi olabilir mi?"

hah işte bunla alakalı ;)

arama sebeplerine göre eski sevgililerini genelleyebilecek kadar yüzeysel ilişkilerin olması ilginçmiş. belki bunu ifade etmek için arıyorlardır

hormonlar coşmuştur. bir de taşlaştım demişin onunla da alakalıdır.

Evet dediğin şeyle alakalı ve tek niyetleri seks. Hepsini reddedersen bi ömür boyu içlerinde kalıcaksın :D

ya acı çekiyodur ya canı çekiyodur

havalar ısındı, insanlar azdı.
tek sebep bu :)

işte bunlar hep seks:)

polonya da schengen de değil mi? arkadaşım erasmus için aldı da, baya da kolay aldı yani. zaten para değerleri de düşük ya. sen bunu bir düşün.

isvecten bu sartlarla cok kolay vize aldim. bildigin turistik vize.

3000 lira param vardi
bir de ogrenci belgesi
seyahat sigortasi

ama gidis donus biletimi onceden almistim, bir de seyahat planini anlatan bir yazi

vfs global e verdim 3 gunde cikti. bombos pasaporta.

nereye gideceksiniz?

italya iyidir...

@neyleyim, italya ispanya ve fransayı gezmeyi düşünüyorum.

@annebenasikoldum, uçak biletlerini almayı ve rezervasyonları ben de önceden yaptırmayı düşünüyorum.

daha önceden de bi tane 21 günlük almanya'dan schengen ve yine almanyadan d tipi vizem var. hesabımdaki para da 10bin euro civarında. zaten maksimum 1 ya da 2 aylık isticem vizeyi.

italya kolaydır.

yazın 6 kutu antibiyotik çıkardım kimse de demedi aga bu nedir diye. gözlerimde geçmeyen bir enfeksiyon zımbırtısı var hap kullanmadan geçmiyor.. ne ilacı çıkaracaksın?

çıkarken sorun olmaz, varış limanında da çıkacağını sanmam. daha iki hafta evvel ingiltere'ye 2 şişe şurupla girdim.

şu ana kadar ilaçla alakalı hiç sorun yaşamadım, genelleme yapabilecek kadar sık seyahat ediyorum...

pratikte öyle ancak ama yakalarlarsa ve kontrol ederlerse ağır cezaları var.

şeker ilacı çıkaracağım.

bir sey olmaz. icin rahat olsun

Buyuk ihtimal soran olmaz. Ama olursa, recete cok ise yarar.

oha. tanesi 40 kron patlıcan mı olurmuş? kilo fiyatı olmasın o. isveçteyim ve tanesi 40 kron olan patlıcan görmedim.

neyse, ali nazik yap bence. kıymalı yap ama.

ha bi de hangi şehirdesin?

patlıcanları at fırına pişsinler, çıkar soy, çatalle ez, az limon az tuz, al sana nefis patlıcan salatası.

aljsşladkşsaş olm dedim ben kuru fasulye bilav iyidir diye...

meze yap bari o badılcanları. közde patlıcan mıydı onun adı, öyle bir şey.

edit: desdinova +1

desdinova +1+soğan ve varsa pul biber.

küp küp kesip yağda kızartın . domates sarımsak tencerede öldürün sos niyetine

oha bir patlıcana 11 lira ödemiş :/

güvece sırayla, 1 kaşık tereyağı, doğranmış et, patlıcan, havuç, mantar artık ne sebze varsa yerleştir tuzla 1saat kısık ateşte pişir.

ben karnıyarık yap demiştim :/
patlıcanlar zaten fırında kendi kendine közleniyor, onları soyup tepsiye dizecektin, bıçakla karınlarını yarıp kıymalı iç koyacaktın ve kendi kendine pişiyor zaten.

yeşim yerçok var. tavsiye ederim.

Merak ettim, gerçekten dediğiniz şeyleri kurcalayıp hastasına zor bir muayene geçirten doktorlar var mı?

Evet, azımsanmayacak derecede hem de.

viski?

ayık olmam lazım :P alkole toleransım da yok pek

benzer bir durumda dideral kullandım. gerçekten işe yaradı. yarım al. taşikardiyi önler. bildiğim kadarıyla beloc da benzer bir ilaç.

ilacı alsan alerji yan etki yaparsa cortlarsın. heyecandan ölen de yok. başladığın ilk dakikasından sonra geçiyor zaten.

anlık kullanılan yok sanırım. genel olarak sürekli heyecanlanıyorsanız psikiyatriste başvurursanız o size -eğer gerekliyse- ilacı yazacaktır.

sadece bu tip şeylerde heyecan oluyor bende.

dideral

esrar yasal olsaydı, çözüm olabilirdi. ama yasal değil. o yüzden esrar senin işini görmez.

içinden tekrarla: "been dünyaanın en güzeel karısıyam"

bence kimyasala bulaşma, passiflora candır.

xanax al hindu inekleri kadar sakin olursun dostum

bak kardeşim passiflora fazla hafif, bende işe yaramıyor, xanax fazla ağır, uçağa binerken alıyorum ve 4 saat boyunca uyuyorum. anksiyete sorunu olan biri olarak her şeyi denedim bu tür durumlar için ve dideral diyorum. antidepresanların yan etkisi çok fazla, bünyeye göre de değişir. ama şimdiye kadar dideral'den yan etki görüp de hastaneye kaldırılan birini duymadım. dediğim gibi yarım al, her ihtimale karşı.

şekerini ölçtür.

hiç iyi bir şey değil.gün içinde hiçbir ey yemeyip birden yemek yiyince kan şekerini bir anda yükseliyor bu da kalbe basınç yapıyor.açıkçası bu alışklanlıktan vazgeçin.az ama sık yemeye çalışın.mümkünse protein içeren besinler tüketin.şekerden mümkün old.uzak durun.

yakın bir zamanda ölçtürmüştüm.Alt sınıra yakın çıkmıştı

geçen pazar gününde kahvaltıdan sonra 5 dk yatayım dedim 4 saat uyumuşum :D bütün gün gitti ya

içinde süte dair bişey yok ama ben çok seviyorum <3

tadı güzel de yani besin değeri yoksa neden yiyelim ki yani di mi

annem de babaannem de evde yapmadıkları zaman hep onu kullanıyorlar lan. anneler kullanıyorsa iyidir bence.

danone dısında hepsi iyi.

besin değeri istiyorsak 4 katı para vermek gerekiyor aynı grama. O yüzden olayı bu şekle getirip, halkı buna bu denli zorluyorlarsa, utanacak olan ben değilim arkadaş. Dost siker. İsmiyle müsemma.

kalitesini bilmem ama tava yoğurtları bi harika.

garip markalara pek güvenemiyorum. gerçi tr de hiç birine güvenilmez ama. içine jelatin, kıvam arttırıcı filan koyuluyor yoğurtlarda.

@dedi kalabaligin icinden bir ses ; yogurt su veriyor ise jelatin katilmamistir.

bok atanlar hükümet düşmanları, bende akp li değilim ama bok atmıyorum. yok besin değeri yokmuş yok bilmemneymiş hikaye hepsi, bazı ürünler belirli bir besin değeri olmadan zaten satılamaz. uzun lafın kısası valla güzel yoğurt benim hoşuma gidiyor, hele ayranı yayık ayran gibi oluyor valla.

besin değerini bilmem ama tadı çok kötü bitiremedim.
daha pahalı ama çobankaya yoğurt mükemmel bence.

dede'den yoğurtçuyuz, ambalajlı tüm yoğurtlar sütaş mütaş dahil inanılmaz katkı maddeleri ile doludur, evde yapılan en sağlıklısı, aralarında dağlar kadar fark var.

ögünlerine kırmızı et ekle derim tatlı istediğini bastırıyor. bi de canın aburcubur istediğinde sakız çigne çay iç falan

bitter çikolata dışında bi şey yememeye çalış.

ekranınıza aburcubur yemekte olan obezite sınırları dahilinde kişilerin olduğu bir fotoğrafı duvarkağıdı yapın.

yanınızda her an yiyebileceğiniz abur cubur olmasın. başlarda acı çekersiniz ama zamanla alışırsınız yokluğuna.

işte gidip satın alıyorum canım çekince durduramıyorum :((

sigaraya başla :)

bir ara kalori tablosuna göz gezdirmiştim. daha sonra bisküvilerin falan arkasındaki kalorilere baktığımda yuuuh demiştim. yani bir öğün yemek iki büskiviye eşit olduğunu görünce isteğim kaçmıştı. ama tabi kısa süreli oluyor bu önerim.

açlık şekerini ölçtür.

ben özellikle çalışırken çok abur cubur yerdim, hala olsa yine yerim. seviyorum meretleri. ama şimdi onun yerine normalde aklıma gelmeyecek meyveler alıyorum. küçük küçük doğrayıp bir kaseye falan koyuyorum ki, yavaş yavaş yiyebileyim.
tuzlu abur cubur yerine geçecek şeyleri ben de hala arıyorum aslında.

sen meyve pek işe yaramıyor demişsin, ben son zamanlarda müsliye sardım. bu paket bitince hatta evde yapmayı düşünüyorum müsli karışımını. activianın yoğurtlarıyla gayet iyi gidiyor. düz yoğurta da meyve +müsli katılıp güzel şeyler bulunabilir. müslinin içindeki yulaf şekeri düşürüp şeker ihtiyacını azaltıyormuş.

not: eklemem gerekir ki şimdiye kadar müsliden nefret ederdim çünkü sütle yemeye çalıştım hep. kuru veya yoğurtla yenince harika bir şeymiş meğersem :D activia yoğurtlarını dedim çünkü bizim yoğurtlar gibi tam ekşi-tuzlu bir tadı yok sadesinin. daha yumuşak tadı, o yüzden de tatlı yerine geçebiliyor. bugün ananaslıyı da denedim çok hoşmuş.