acaba sakinleştirici mi içsen öncesinde? muhtemelen sinirsel. ama tabii dişçide yapılan morfinle birlikte alınınca sakinleştirici ilaç dokunur mu onu tıptan anlayanlar söylesin ben emin değilim.

Ali Eşref MÜEZZİNOĞLU hocamızı tavsiye ederim aynı sorunu abimde yaşamıştık bir iki kez terapi yaptı ve hipnozla abimin dişlerini tedavi ettirdik, tedavi sırasında hipnoz altında olduğunuz için hiçbir şekilde koku, acı vs duymayacaksınız...hatta hocamız abartıp dişinize kanamamasını söylerse kanamıyor bile:) şaka yapmıorum bu konuda gayet ciddiyim:)

@şarkılarıngünahıyok
psikoloğu son çare olarak düşünüyorum aslında. çünkü psikoloğa gitmeye başladığımda olay iyice içinden çıkılması güç bir hale gelecek. mide bulantısıyla ilgli paylaşabileceğiniz küçük hileleriniz falan varsa şu aşamada daha çok yardımcı olur bana.

psikolog değil zaten kendisi diş hekimi... 1991'de tıbbi hipnoz derneğini kurmuş bu konuda birçok çalışması var ve narkoza alerjisi olanlara, dişçi korkusu olanlara vs tedaviyi tamamlayabilmeleri için yardımcı oluyor...

anestezi, sedasyon değil. her seferinde sağlam uyuştursun olur

@radikalherif
bahsettiğin şey bildiğimiz uyuşturucu iğne değil mi? onu zaten yapıyorlar. etki etmiyor.

@şarkılarıngünahıyok
o doktorun iletişim bilgilerini paylaşabilir misin?

bence midem bulansın diye değil direk tedavimi olmalıyım diye gitmeyi dene ve gözlerini kapatırsan agzınıda sonuna kdr acarsan va sandalyede evt çok şanslıyım bunda daha beter birşey olabilirdi dersen bence tedavin biter ve sağlıkla gülümsersin

dilinin altına böle ağız tabanında dil köküne dooru bi tutam tuz koyuyoz bazen hastalara, bi de koltuktayken ayaklarını sırayla havaya kaldırıp 10a kadar saydırıyoz. üstüme kusan olmadı daha hafazanallah

he bi de emedur alıp ööle gidebilirsin, hem mışıl mışıl daa uyursun o koltukta

farenjit başlangıcı o. daha kötü hissedersen antibiyotik kullanman gerekir.

faranjittir ılık-sıcak seyler için , bitci cayı filan rahatlatır..

ama faranjit bulasici degil diye biliyorum?

bol su ve ihlamur ic. gunde 4 litreye yakin mesela.

yat.

gogsune viciks sur.

canim cok SIKILDI diyecegin zaman benim yazdigim gibi yaz.

compadritoya ek olarak nac600 al.balgamını alsın..yan etkisi kati yoktur..antioksidandır hatta..

emedur iyi gelir bulantıya..

Anti-em bayağı ucuzdu, bir deneyin eğer denemediyseniz.

mümkünse ayaklarını havaya kaldır yani yatış pozisyonu alıp bunu yapacaksın

Evde karanfil varsa 1 - 2 tane çiğnerseniz mide bulantısını keser.

Bende işe yarıyor bu yöntem.

www.bellaonline.com

zencefil

ekmek yi geçer

Kekik suyu. Tadı irenç ama kesin çözüm.

bir çay kaşığı türk kahvesine limon sık ve bi hamlede atıver ağzına...
yapamam diyosan sadece limon yemek bile bulantıyı geçirebiliyor(kendimden biliyorum)

ozet gec lan pic mode on: abartmazsan bi sey olmaz. mesela iki kadeh sarabi veya iki birayi veya bi duble rakiyi filan gecme. (yani bunlardan sadece birini icecen).

ama risk aldigini bilerek ic. aldigin risk nedir? o dozda ictigin icki, cesaretini arttirabilir, "bi sey olmaz haci, atin olumu arpadan olsun, yuvarla, cak, camiye mi geldik, hadin gari!" mode on hale gelebilir.

akut alkol entoksikasyonu, kufelik olmak demek.

ayrica karaciger fonksiyonlarina daha once bakilmis ve bozuk cikmissa, beslenme bozuklugun varsa, risk var.


bi de burda ne diyo: senin durumunu, en iyi senin doktorun bilir diyo.



It is usually not necessary to completely avoid alcohol while taking metformin. However, drinking large amounts of alcohol while taking metformin is not recommended. Be sure to ask your healthcare provider if it would be okay to drink alcohol while taking this drug. Your healthcare provider understands your particular situation and is in the best position to factor in all of the variables (including other medical conditions or other medications you may be taking) before giving recommendations about metformin and alcohol.

Alkol almasan ya da, çok özel durumlarda bir-iki kadehle yetinsen bence daha iyi olur. Diyet listene ve egzersizlerine dikkat ediyorsun umarım.

Sağlıklı olman dileği ile.

teşekkürler. zaten bi biranın yarısına geldim midem filan bi garip oldu, bıraktım, içmesem iyi olur diye, isabet olmuş anladığım kadarıyla. =)

july 14 glucophage'ı ben kilo vermek için kullanmıyorum ama bak ekşide de o kadar söylemişler =( ha gerçi diyet yapıyorum ve doktor biraz da onun yüzünden verdi ama asıl olarak insülin direncimi düzenlemek için kullanıyorum. (galiba. ya da doktor öyle düşünmemi istedi.)

Ben de perhiz anlamında kullanmıştım zaten. Zayıflama ile ilgili değil.

selam,

ben de glifor kullanıyorum sanırım etken maddeleri aynı: metformin hcl. 500mg alıyorum günde ve acayip yorgun hissettiriyor kendimi. gelelim alkole: ölmüyorsun fakat ölmekten beter oluyorsun. gerizekalı gibi 10 tane bira içtim 7 saat içinde. 3 gün parmağımı hareket ettirecek enerji bulamadım kendimde. kabus gibiydi. :|

dokunmayın isterseniz, bulaşacağını sanmam. sabahı bekleyin derim.

benimkininde kanadında bişi vardı diye kaşıyodu, acayip hareketler yapıyodu. bildiğin krem sürmüştüm hani ele sürülen, rahatlatıyo galiba geçmişti kendiliğinden. belki sabaha kadar idare edebilir.

doğum kontrol hapı adetin 3. günü alınmaya başlanır.
21 gün boyunca hergün aynı saatte alınmaya devam edilir.
21 gün sonrasında 7 gün ara verilir.
tekrar adet görülme tarihi ne olursa olsun hapa ara verilen 7 gün sonrasında yani 8.gün alınmaya tekrar başlanır ve bu döngü bozulmadan devam edilir.

yani 21 gün hap 7 gün ara... bu şekilde kullanım devam edildiği takdirde extra bir korunmaya gerek duyulmaz. hapa başladığı andan itibaren korunma da başlar...

eklemeyi unutmuşum. doğum kontrol hapları her bünyede aynı etkiyi göstermese de genellikle mide bulantısına neden olur. o yüzden hapın akşam yatarken alınması daha iyidir.

judagor;
zaten tüm korunma yöntemlerinin başarı oranı %97 ile 98 arasındadır.

arkadaşlar risk oranlarını merak ettiğimi söylemedim ben. doğum kontrol hapları yumurtlama işlevini devre dışı bırakır. bu durumda gebeliğin oluşma riski, sizin süper lotoda 6lı bilme şansınıza eşittir. tabii bu düzenli kullanıma bağlı.

risk %1 bile olsa, düzenli doğum kontrol hapı kullanan ve başka bir şekilde korunmayan herkes yılda bir hamile kalırdı. oldu olacak başımıza saksı düşecek diye sokağa da çıkmayalım? biraz akıllı yorumlar bekliyorum, lütfen.

bu hapın nasıl kullanılması gerekiyor? o siteden alıntıladığım yerde anlatılmak istenen kesin ifadelerle ne? asıl soru bu.

sorularla kesin sınırlarını çizdiğim alanın dışına çıkmanız ve başka yanıtlar vermeniz bir işime yaramıyor.

thebitterend,

yazdığın tıp sitesinde yazanlarla çelişiyor. 1. gün başlanması gerekiyor yazıyor orada.

ben tam 4 yıldır bu hapı kullanıyorum.
jinekoloğum bana ne şekilde kullanmamı söylediyse onu uyguladım.
ve az önce de bunu sana yazdım...
hiçbir sorun yaşamadım 4 yıldır ve yılda bir jinekoloğuma görünürüm.
sana tavsiyem tıp sitesinde yazanlarları dikkate almak yerine bir jinekoloğa başvurmanızdır.

@thebitterend sağol, peki kullandığın ilacın markasını sorabilir miyim? o ilacın prospektüsünü okumak isterim bir de.

ben ilk başta doktorumun tavsiyesiyle yasmin'i kullandım.
ama bende mide bulantısı yaptığı için ginera'yı kullandım.
bir süre sonra o da bende mide bulantısına yol açtı.
son 1 yıldır diana 35 i kullanıyorum. ve çok memnunum.

ben beşinci günü başlamıştım, doktor kontrolünde. ilk 5 gün içinde alınmaya başlaması lazım. akşam alınmasını mide bulantılarını önlemek için tavsiye ederler.

fark etmez. adet sürdüğü müddetçe başlanabilir. ilk ayda da korumaya başlar ama emin değilsen ek koruma uygularsın.

ben de yasmin kullaniyorum doktor tavsiyesiyle, bana 3. gunu basla demisti. [prospektuste 3. gun yazmiyor] ilk hafta yine de tedbir amacli prezervatif kullanin derim. (bu arada yasmin'de ara 7 gun degil 5 gun bildigim kadariyla)

o kadar astigmat için torik lens almana gerek yok bence, çok pahalı. ben de 1,5 astigmat var ikisinde de yine de kullanmıyorum torik...

torik lens normal lensten kalın ve toriğin gözden çıkarılması biraz zor. onun dışında bir fark yok.

ben üniversite hastanesine gittim muayeneye. torik lens alacam dedim. deneme lensi verdiler 1 hafta sonra, hala onu kullanıyorum :))

torik lens siz gözünüzü açıp kapadıkça döner ve odak ayarlayarak astigmatı tedavi eder(diye biliyorum 6 yıldır kullanan biri olarak) ama gözün içinde döndüğünü asla hissetmezsiniz. normal lensten farkı ise daha ince oluşu, markadan markaya değişiyor tabi. johnsson&johnsson tavsiye ederim kaliteli bir şey arıyorsanız.
hangi göze hangi lens konusunu ise göz doktoruna danışmanızda fayda var, biz ne desek yalan olur.

hangi göze hangi lens sorusunun cevabını burdan arama hiçbirimiz bilemeyiz. ancak yukarıdaki arkadaşa katılmıyorum. "0.75 için değmez" gibilerinden bi şey söylemiş. inan bana 0.25 için bile değer,astigmat miyoplara benzemiyo. lens markası olarak hiç düşünme bile, direkt johnson&johnson. toric lenslerde adamalr bir numara. oasys ve advance ikisini de kullandım bu adamların. oasys i tek geçerim hiç düşünme bile markayı. ben lenslerimi www.lensmarket.com dan alıyorum, süper kullanışlı bi site, tavsiye ederim. soruna cevap veremedim ama bunları bilmen işine yarar

bir gözümde acuvue oasys (miyop), diğer gözümde acuvue advance toric kullanıyorum.
miyopu gün içinde hiç hissetmiyorum ama toric daha kalın olduğu için zaman zaman kendini hissettiriyor. dönme gibi bir şey olmuyor ama kalın olduğundan arada bir farkediyorum ben gözümde olduğunu. alışamadım bir türlü ama vazgeçmek de istemiyorum. sizde belki sorun olmayabilir tabi herkesin durumu farklı.
ben tıp fakültesinden aldığımda, bir medikoya yönlendirmişti, oradan deneme lensleri aldım. daha sonra lensmarket'ten kutu aldım.

ikisini de torik kullanacaksan,ilk kez lens kullandığına göre hiç bir fark veya tuhaflık hissetmezsin. torik lensteki tek olay, bazı ölçülerin çok bulunmaması, özel sipariş edilmesi gerekmesi ve dolayısıyla biraz daha pahalı olması, diğer lenslere, numarasızlara filan göre. ancak deneme lenslerinde biraz sorun çıkabilir, onda da doktorla farklı markaları filan deneyerek uygununu bulursun. ben bausch and lomb alıyorum. (artık neredeyse hiç kullanmıyorum.) kullanışlı ve rahat.
lens/gözlük firmaları ile birlikte çalışan doktorlar var. onlara başvurabilirsin. lens alacağın için muayene ve deneme ücreti almıyorlar.

yıllardır torik takıyorum, diğerini hiç takmadığımdan bilemicem ama rahatlar. önce düşündüğün her markanın deneme lensini almanı tavsiye ederim. mesela ben b&l kullanıyordum j&j deneme lensi aldım ve hiç alışamadım.

satın almak için de harbi optik'i önericem

"bulduğun fiyatın 20% aşağısına" diye bir kampanyaları var, çok ucuza geliyor

www.harbioptik.com

o kadar kucuk numara icin 2si bir arada vermez doktor, onun yerine o gozun numarasini biraz daha buyuk veriyor.

benim toric 1.00 miyop, 0.75 astigmat gayet.

normal boyun kütletme değil normal çevirince bile kütlüyor yani herhangi bir zorlama yok.

evet, en fazla 2 dk filan sürer. görevli sana kart verir, bir hemşireye yollar, hemşire kan grubunu bilip bilmediğini sorar, biliyorsan karta yazıp imzalar, bilmiyorsan da hemen bir damla kan alır, 2 dk içinde de belli olur.

içinde a - d vitaminleri olan cod liver oil al iki çorba kaşığı iç, biraz faydası oluyor ama istikamet dişçi. (eczaneye gidip 2 liraya 1 ampül dvit3 de alıp içebilirsin, hemen olmasa bile uzun vadede çok faydası olur)

maden suyunun %10 bile dolduracağını sanmam. mineraller için önerim roka, tere, maydanoz,dere otu, ıspanak yani tüm koyu yeşil yapraklı sebzeler otlar. badem, ceviz, kabak çekirdeği gibi gıdalarda da çok mineral var.
www.iherb.com
bu linkteki ürünlerden her mineralden günlük ihtiyacını görebilirsin.
beyin olayında b complex ten çok omega 3 (balık yağı, keten yağı, ceviz, kabak çekirdeği, az miktarda yeşil otlar) ve choline faydalı bence.
b complex kullanmanı öneririm faydası olur da multivitaminler çok emilmiyor ve içlerindeki a (retinol değil beta carotene koyuyorlar, optimum şartlarda % 15 i a vitaminine dönüşüyor ortalama %5) ve d (d3 vit koymuyorlar) verimsiz formlar.
a-d için cod liver oil içip, ayrıca eczaneden dvit3 ampülü alıp kullanmanı c vit ascorbic asit toz halinde almanı + sebze meyvelerden almanı öneririm. bir de k2 vit incele araştır iç.

ben balık yağlarını yurtdışından getiriyorum fiyat performans olarak daha ucuza geliyor.
alırken de içinde a-d vitaminleri de olsun diye fish oil değil de cod liver oil sıvı alıyorum genelde. zaten vitamin de alacak oluyorum shipping daha ucuza geliyor.
alabileceğin en ucuz ve faydalı ürünler
www.iherb.com
www.iherb.com
2.sinin miktarı az fiyatı çok ama tadı daha güzel bence.
www.iherb.com
bu da var.
son olarak da
www.retailmenot.com
linkinden prom kod kullanırsan ilk siparişte 5 dolar indirim alırsın.
bundan başka carlsson ve seven seas de ünlü markalar.

içme o kadar zehirlenirsin

yaklaşık 2-3 lt oldu. dahası gelebilir.

diyabet olabilir.

Akşamdan kalma mısın Diesel?

hayır, değilim jul.

devam edersen, yakında kusmaya başlarsın

evet, ben olsam bi ara gidip

aclik kan sekeri, aclik kan insulin seviyesi, hemoglobin a1c, vitamin D seviyesi baktirirdim.

noolur noolmaz

(kan vermeden once 10 saat kadar oruclu olman gerekiyor. su icebilirsin ama baska bi sey yasak)

midede herhangi bir rahatsızlık ağrı vs. yoksa hiç problem olmaz. çişe çık bol bol.

gece çişe çıkmaktan uyuyamıcaksın :D

su tutuyorsundur bir sebep. hormon, bir gün önce spor falan gibi yani... pazartesi sabah-öğlen arası 1 fincan kahve, 3 bardak su, 2 duble çay, 1 büyük ıhlamur içtimdi. tuvalete bile gitmemiştim ehehe.

Diyabet, hormon bozukluğu veya panik atak olabilir. Fazla su ihtiyacının bir zararı yok. Tam tersine vücudun temizlenir.

bir de kibrit kutusu peynir yiyen insanların varlığı gözlerimi yaşartmadı değil.

3 saat geçti şu an iyi durumdayım çok şükür :)
en yakın olasılık @wide'dan geldi sanırım. evet baya fazla çişe çıkıyorum.

iclerinden bildigim, tanidigim birisi yok

www.turkiyedoktorlari.com

periodontoglar özel muayenehanelerinde; uzman diş hekimi/estetik diş hekimliği mertebesinde oldukları için ücretler konusunda oldukça uçarlar.

sana tavsiyem diş hekimliği fakültelerinden birine başvurman.

kalple ilgili durumlarda mide bulantısı ve üst karının şişliği gibi durumlarda oluyor diye biliyorum ama yine de doktora gidin siz. eliniz erişiyorsa kürek kemiği ile omurga arasını biraz ovalayın, hareket edin, kulunç vardır belki. öyle benim işaret parmağım bile uyuşuyodu bir ara, sinirler sıkışıyor.

bence doktora git. "yok bir şeyin" dediğinde çok rahatlıyorsun. bana öyle olmuştu.

şöyle rahatlatayım ben de; ufak bir sorun olsa bile siz bunu stres etmeniyle büyütebilirsiniz olmadık yere iş açabilirsiniz başınıza aman diyeyim.

stressiz kalın :)

yatarken sol tarafına denk gelen yastık ya da engel filan var mı? benzer bir durumu sağ tarafımda yaşadım. yastık yüzünden, üstüne yatıyormuşum her gece. dolayısıyla her sabah kolumu oynatmamı engelleyen bir ağrıyla uyanıyordum..

ayni stresi zamaninda yasamis birisi olarak soyleyim, agrisi ile beraber 1 ay suren bir kalp krizi gecirmeniz mantikli mi? sol kol agrisi "kalp krizi sirasinda" ortaya cikar, feci ve siddetli bir agridir. 1 ay suren sol kol agrisi kemik, eklem veya kas durumlari ile aciklanabilir ancak.

muhtemelen internetten arastirip okumus oldugunuz ve kafanizi kurcalayan "gizli kalp", "farkinda olmadan kalp krizi gecirenlerin oykuleri" vb. oykuler, sizi yavas yavas panik atak durumuna yaklastirmakta. dikkat edin. yirmili vyea otuzlu yaslarinizda oldugunuzu var sayarsak, rahat olun, kalbinizde bir problem olma olasiligi dusuk..

gribal enfeksiyon muhtemelen :) yarın iğne yaparlar herhalde.

iran kedileri ve cincillalarin burnu basik oldugundan goz yasi kanallari dar miymis, kapali miymis, bilmem neymis iste.

kediniz bu cinslerden biriyse normal, arada olur oyle.

ölü deriyi caaart diye yırtması gibi bir şeyi bekliyorsanız hiç beklemeyin!

peeling öyle bir şey işte, cildin üzerindeki ölü, paramparça deriyi alıyor yüzeyden. ne kadar sürede belli eder kendini dediğiniz şeyi anlamadım, nasıl bir etki bekliyordunuz ki?

yani bacaklarım çok sorunlu, bir sürü yara bere iz. ne kadar sürede iyileşme gözlenir. gözle görülür mü bu iyileşmeler? gibi sorular var kafamda.

güzelce kese yapsan aynı şey :)

o bahsettiginiz kimyasal peeling denen olay ve benim bildigim profesyonel uygulama yapilabiliyor sadece. siz ne uyguladiniz tam olarak?

kediebesi +1
kese iyidir...

bi de kil çok iyi. ardından biraz yağ, aktara sor, badem olur, kekik olur, portakal olur. gül de olur. :)

kese uyguladım uygulamasına da iğrenç bi cildim var kıpkırmızı oldum ve halen geçmedi. bi bok anlamıyorum herkese uyan şey ne diye bana uymaz.
peeling için de l'occitane'ın deniz tuzu ve mine çiçeği özlü vücut peelingini kullandım.

o peeling baska peeling, green peel diye arastirin bi, ne kadar saglikli oldugu tartisilir ama yara izlerini gecirdigi soyleniyor. cildiniz hassassa olmaz size bence.

pinking of you'nun dediği gibi kimyasal peeling ile geçer onlar belki. tek seçenek doktora, cildiye'ye gitmek...

bi dönem bende de olmuştu. doktora gittim, tatmin edici bi sonuç alamadım. sigara içtiğimde artıyordu, bir de kolumu yukarı kaldırınca azalıyordu. bilmiyorum seninki de benzer mi ama sigara içiyorsan azalt, vitamin al. bir süre sonra geçiyor.

1,5 yıl önce sigarayı bırakmıştım dün tekrar başladım. ama takrar başlamadan önce de vardı bu sızı. kolumu gerince biraz rahatlıyor ama geçmiyor.

3/5 gün sürer.heyet meyet olayları var.tarihler değişiyo mu bilmem ama bizim buradaki devlet hastenisnde.sağlık kurulu müracatları pxrtesi,çrşmb ve cuma oluyor.sonucu da pazartesi veriyorlar.hastanede tanıdık olması süreci azaltır.

tam teşeküllü devlet hastanesinden alınana para vermiyorduk sanki. esas maliyeti harcanan zaman ve artan sinir katsayısı. sakın ola hac'dan önce gitmeyin.

haseki'de büyük bi odada, bankolardaki doktorlara bi kağıt imzalatıyorsun. "bi hastalığın var mı" diye soruyorlar o kadar. ondan sonra sağlık kurulu ne zaman toplanıyorsa (genelde çarşamba) o gün imzalanıp veriliyor.

tanıdık olmasının avantajı, büyük salonda doktoru kaçırırsanız (15 dakika yarım saat kalıp gidiyorlar keza) tanıdık vasıtasıyla sonra imzayı tamamlarsınız.

kolay gelsin :)

hic bir plastik cerrahla gorustun mu?

hangi sehirdesin?

ilaç olarak Minoksil diyorum 52 TL fiyatı çevremde kullananlar var gayet iyi sonuçlar aldılar. her sprey 1 ay kullanılıyor.

kafan çok yamuk değilse vur 3 numaraya gitsin :)

kafadan dikiş yediysen o bölgede ki deri pek bir ruhsuz olur. benim bir kolumda 9 diğer kolumda 12 dikişlik yarıklar var ve orda tüy kıl falan çıkmıyor iğne batırsam dahi deri yüzeyinde hiç hissetmiyorum. o bölgenin kendine gelemesi biraz zor gibi . ama sen bir plastik cerrah ile görüşmeden bir şeye kalkışma bence.

konuda bilgim sınırlı .. Ama araştırmaya şu noktadan başlamak iyi olabilir. Fue diye bir yöntem var , biraz pahalı ama etkili bir yöntem olduğu söylenmekte..Sözlüktede aratırsan görebilirsin...clonemyhair.comŞöyle birşeyde var..

hayır, plastik cerrahla görüşmedim, minoxile bakayım, bioxcine sözlükte bakarken dikkatimi çekti, sanırım denemem de bir mahsur olmaz. yeni dökülmeye başlayanlar için falan diyor.
tavsiye edebileceğiniz bir plastik cerrah varsa hangi şehirde olduğu önemli değil giderim(nickim hitchhiker zaten) şu anda ankaradayım ama iki ay sonra ayrılıyorum, yılın 3 ayı da istanbuldayım.

kafa yamuk değil ama şimdiye kadar ön tarafı hiç kestirmedim ve yakışacağını düşünmüyorum o zaman da şapka kullanmam gerekir.
teşekkürler.

kan ve hormon testleri yaptırabilirsin, nedenleri araştırmak istersen.
eğer foliküllerin ölmediyse aynı yerden yine saç bitebilir, bazı değişiklikler yaparsan. ancak yaralardan bitmez. folikül olmayan yerden bitmez. bence bioxine vereceğin parayı doktora harca.

www.sacnaklifueankara.com

www.tmsacnakli.com

abartmadığın sürece bişey olacağını zannetmiyorum.

kan şekeri ölçümü yapılacaksa yememen daha mantıklı.

o saate kadar normale duser ye ama abartma

4 saatte sindirirsin zaten tamamen.

yarım kaşarlı-sucuklu tost yapıp yedim arkadaşlar. :/

kan şekeri testi değil... ne testi olduğunu bilmiyorum :)

o kadar kan tahlili yaptirdim hic yemek yemen yasak ddemediler.
afiyet olsun bu arada

Aklınızda bulunsun diye yazıyorum arkadaşlar. Kan testini isteyen doktora bunu özellikle sorun. Zaten söylemesi gerekir, normali budur. Şu kadar saat aç olman gerek diye belirtilir.

bence yememelisin bugüne kadar kan testi istenildiğinde hep aç karnına istenildi benden.

maalesef konsantrasyona iyi geliyo evet. :) ama başka şeyler var konsantrasyona daha iyi gelen. mesela ginko biloba deneyebilirsin, hap olarak tebokan ismiynen satılıyur.

uykunu açabilir geçici olarak. konsantrasyonunu artıracağını düşünmüyorum.

kilo verdiriyor bak şişmanlar için bu bir artı olabilir.

ben mesela derse başlamadan önce hep sigara yakarım, ders süresince yarım saatte bir içmeye devam ederim, böylece uğraştığım şeye daha konsantre olurum. ama herkes için geçerli midir bilemeyeceğim; psikolojik işte.

hiç bir faydası olmadığı üzerine binbir yeminler edebilirim...

bende kafa yapiyor guzel

ama ben 1-2 haftada bir iciyorum o is icin.

genç öldürüyor, bu dünyanın çilesini fazla çekmiyorsun falan...

sosyalleştirir

2 günde 1 sigara bağırsaktaki bir enfeksiyona iyi geliyor-muş. iş arkadaşımın akrabasına doktor tavsiyesi..

sosyalleştirir evet, hiç tanımadığınız biri sigara ister veya siz birinden istersiniz falan: "ver bi sigara da muhabbetimiz artsın" dedikleri şey.

insanın karizması tavan yapar.(nasıl içildiğine de bağlı olarak)

@hayat bilgisi
bağırsaktaki enfeksiyon dediğin şey ülseratif kolit sanırım.ona iyi geliyormuş

bağırsakları çalıştırır. sabah kahvaltıdan sonra bir sigara içersin, direk tuvalete. bırakanlar da bir süre kabız oluyormuş diye duymuştum.

ben bi ara sigara içen insanlarda alzheimer görülme oranı aha azmış diye duymuştum.

sigaranın konsantrasyonu artırdığı yalandır, zira insanlar fazla konsantre olduklarında rahatlamak için de sigara içerler.

alzheimer ve diğer bazı sinirsel hastalıklara iyi geldiği doğrudur, zira nikotin beyinde asetil kolin miktarını artırır. bu da konsolidasyonu (kısa vadeli hafızadan, uzun vadeli hafızaya bilgi kazıma işi) hızlandırır. ancak bu iş için de sigaradan çok daha az zararlı, patlıcan gibi çözümler mevcuttur.

sağlık bakanlığınınkini bilmiyorum. fiyatı tuzlu olan bi tedavi çeşidi var. bu aletle sigara bırakan tanıdıklarım oldu. biraz araştırın isterseniz. (ben pek inanmıyorum ama belki sizin kafanıza yatar)

www.neosante.com.tr

şehir yazmamışsınız ama mesela ankara atatürk hastanesi nde hipnoz la sigara bıraktırılıyor, bulunduğunuz şehirdeki hastanelere bakın.

hipnoza falan gerek yok, sen iste yeter ki... sigara biraktirma merkezleri de hipnoz turu islerle ugrasmiyor. size destek veriyor, yol gosteriyor. tiynetinize gore azaltarak biraktiyor, mesela diyor ki "bundan sonra yalnizca balkonda icecen". ya da $aaaakk diye biraktiriyor. ama mucize yok, siz isteyeceksiniz.

yer Gazi Universitesi: www.med.gazi.edu.tr

bence o dediğini icat eden kişi bill gates'den daha zengin olur. ölüyorum la yıllardır! aslkjadsjklas

şaka bi yana bu tamamen kendini tempoya alıştırmakla alakalı bişi bence. ayrıca ne kadar takviye alırsan al modun düştüğü zaman toparlamak zor oluyor. ha bi de özellikle uyku olayında düzenli olmak lazım. mesela her gece geç yatıyor olabilirsin ama hep aynı saatte yatmalı ve aynı saatte kalkmalısın. atıyorum, her gece 2 de uyuyup hep 8 de kalkarsan vücut bi süre sonra bu tempoya alışıyor. ama bi gece 3 te bi gece 1 de yatıp sabah da alakasız saatlerde kalktığın sürece yorgunluk hissetme ihtimalin artıyor.

bi programda izlediğim uyku uzmanı bi doktor uyku olayının tamamen kişiye özgü olduğunu da söylemişti. hatta bi şuna benzer şeyler söylemişti:

"insanlar uykuda beyinlerinin de dinlendiğini zannederler ama tam aksine beyin genellikle uykuda iken uyanık olduğunuzdan daha aktiftir. gün boyu beyne yapılan girdilerin tasnifi uyku esnasında yapılır. bilgisayar gibi düşünün. gece uykuda olduğunuz zaman beyniniz sanki disk birleştirme işlemi yapıyormuş gibi çalışır. normalde harcadığından daha fazla ya da aynı miktarda enerji harcar. ayrıca nasıl ki her bilgisayarın işlemci hızı, ön belleği falan farklı ise ve aynı işlemi farklı sürelerde yapabiliyorlarsa insanlarda da bu böyledir. doğuştan gelen özellikler sebebiyle kimisinin beyni bu girdileri 4 saatte, kimisininki 8 saatte işler. bu nedenle her insanın ihtiyaç duyduğu uyku süresi bir başkasından farklıdır."

yani demek o ki dış takviyeler bi yere kadar etki edecektir. önemli olan beyni kısa sürede tasnif etmeye alıştırmaya çalışmak (mümkün mü bilmiyorum ama bende işe yarıyo sanki), hem de modu yüksek tutmak lazım gelir. eyyorlamam bu kadar.

@2 sdlkfjsdfk

ya abi diyosun ya dış takviyeler bi yere kadar diye, tamam işte slfkjdslk bi yere kadar gelsinler sonrasına ben bakarım. süpermen olmıcam zaten farkındayım da neticede hep kimyasal olaylar bunlar. normalde 10 saatte uykusu gelir insanın ama insan 1 hafta uyumadan durabilen bi ibne de diyorlar misal. ben o takviye kısmındayım. ne kadar kolaylaştırırsa o kadar iyi.

@3 adam haklı asdhajdshkas

yasal uyarıcı alıcan abi o zaman. günde 1 redbull olabilir. her gün 2-3 fincan kahve ya da 10 bardak çay içmek olabilir.

ben mesela kimi günler çay içmeyi unutuyorum yoğunluktan falan ya da normalden az içiyorum. böyle günlerin akşamında ölü gibi oluyorum. ama standart olarak o günkü çayımı aldıysam akşam da halsizlik ya da uykululuk hali olmuyor pek.

redbull bi sike yarıyor mu ki? içmişliğim yok ha. göbeğime göbek katmaktan başka işe yaramaz gibime geliyor. deniyim yine de.

ama mevzu kapanmadı! hala bekliyorum şunu al bunu al diyecek cengaverleri.

ha bi de gene kendimden örnek vericem sana. mesai sonrasında eve gelinen ilk saatlerde koltuğa uzanırsam ya da bilgisayara kitlenirsem direk uykum geliyor ama o ilk 1-2 saati dışarıda ya da evde biraz daha aktif geçirirsem uyumuyorum. mesai temposundan çıkınca direk salma yani kendini. o ara uzanma ya da sabit bişeye kilitlenme. ne bileyim, iş çıkışı bi kafede bişeyler içmek ya da evde temizlik yapmak falan açıyor insanı.

evet evet temizlik yapmak. sajkhkasjhjksadh

dinlen.
beynin vıdı vıdı vıdı...

otur dinlen. :) sakinleş.

eet ben gerçekten türkçe konuşmuyorum galiba :)

pharmaton iyi seçim. düzenli yapılan spor da faydalı olur.

ama en önemlisi uyku saatini düzenlemek. aynı saatte yatıp aynı saatte kalkmak.

bunlar dışında uzun vadeli 3-4 günü geçebilecek sihirli bir formül yok.

gin-seng tabletleri içebilirsin, ama kore yapımı olduklarından emin ol, çakma çin versiyonları da oluyormuş, tabletlerini düzenli kullanınca etkisini görürsün ama sıvısı daha kısa sürede fark yaratır, şunlar mesela www.ptr.com.tr gayet iyi ürünler.

ishalden dolayı bol su, gerçek meyvesuyu filan içirilse kaybettiği sıvıyı geri kazanır en azından. ilk aklıma gelen bu oldu.

kendi deneyimlerime dayanarak:
bayılma anlarında ani şeker düşmesi oluyor.
reçelli su ya da şekerli su içirin sık sık.
ishal ve kusma vücuda yoğun olarak su kaybetirir, bol bol su içirmeye çalışın.
uzansın ve ayaklarını yukarda tutmasını sağlayın bir yastık yardımıyla.
sabah da mutlaka serum taktırmaya gidin hastaneye.

bence siz acile gidin gerçekten. bence ikna etmeye çalışın.
ya da zaten bu gece cehennem gibi olacağı için sabah bir doktora gideceksiniz illa.
geçmiş olsun.

korkmayin.

iki ihtimal var:

ya duzelecek

ya da kotulesecek

eger duzelirse mesele yok.

kotulesirse, iki ihtimal var:

ya suurunu kaybedecek,

ya da size yalvaracak noolur beni hastaneye goturun diye.

suurunu kaybederse gene korkmayin, cagirin bi ambulans gelir alirlar. (ama korkmayin diye yaziyorum, bunun olma ihtimali cok dusuk)

yani bu yazdiklarimi sirf sizin korkunuz gecsin diye yaziyorum.

duzelirse sevineceksiniz,

kotulesir ve hastaneye kaldirilirsa da bu endiseniz gececek.


bu yazdiklarimi sakin kafayla okuyup anlayamayacak kadar panikteyseniz de, eve bi doktor getirin. serum ve bulanti gidericiyle sabaha toparlar.

tekrar ediyorum, korkmayin!

bana kalırsa hemen acile gidin. benim aklıma hiç iyi şeyler gelmedi. sizi de korkutmak istemiyorum ama daha yeni başımdan geçti böyle bir durum. tedbirli olmakta fayda var.

sakin hale geldim..

simdi yattı uyuyor gibi dediğine göre baygınlıkan sonra biraz daha iyi hale delmiş uyumaya ihtiyacım var dedi üsüne ince bişiler giydi yattı sıcaktan cok bunalmıs gibi geldi bana serilik gelince balkondan falan iyi geldi

su meyve suyu basında midesi iyi gibi oldukça 1,2 yudum alıyor
daha kötü olması halinde gerekirse kahveden adam toplatıp götürücem hastaneye, sabahta gidecek
çok teşekkürler gerçekten iyi oldu bir şeyler yazmanız
şimdilik durumlar iyi gibi sağ olun..

tansiyonunu ölçtünüz mü?

bilgi verdigin icin cok tatlisin.

cok tesekkurler.

merak etme, gececek.

arada bi sacini oksa. bi seyler icirmek icin de zorlama, kendisi isterse icer.

kusma ve ishal, gastrointestinal sistemin kendini "reset"lemesidir.

simdi o "boru"da boydan boya iltihap var, reaksiyon var. o gecince, tekrar eski duzenine

kavusur.

siz de ana kiz perisan olmayin, birinizden biriniz yatsin dinlensin. digeri de,

kardesinize yakin bi yerde uyuklasin.

artık yarın iyileştiği veya hastaneye gitmeyi kabul ettiği haberinizi bekleriz.

durum ne diye soracaktım, nette gezerken gelişmeleri anında göremedim ama şimdi öğrendim. sanırım yarın akşama dek iyileşecek.

geçmiş olsun,

edit: herhalde herkes sakinleşmiş, hasta ve yakınları iyi durumda.

güneş de çarpmış olabilir :)

kardeşim besin zehirlenmesi geçirmiş hatta kadınların metabolizması daha ağır olduğundan herhalde ertesi gün bizde de belirtiler başladı zehirlenmeye dair kardeşim antibiyotikle annemle ben ise 1er kiloluk yogurtla kendimize geldik
ucuz atlattık sanırım

peynirden zehirlenip yoğurt yememiz her ne kadar saçma gelsede işe yaradı bol su ve meyve suyu ile birlikte ailece galeta falan kemirdik
herhalde durumu iyi kontrol ettik seruma gerek kalmadığını söylediler..

bu da geçti gitti ama bi 10 peynir görmesem daha iyi olacak sanırım

mesaj atan arkadaşlara teşekkür ederim ve kusura bakmayın hem bu sağlık işiyle hem de tezle falan uğraşıyordum cevap atamadım

fizikten

hehe ikisine de git. önce fiziğe git, o sana ortopediye git diyebilir.

Geçmiş olsun Teen. Ortopediye git önce. Gerekli görürse, fizik tedaviye yönlendirir. Belki de sadece bazı hareketleri yapmanı isteyebilir, dizini çalıştıran kasları güçlendirmen için. Veya dizlik filan kullanmanı ister. Rahatsızlığını bilmediğim için, bir şey diyemiyorum. Ortopediden başla.

july 14'e katılıyorum. önce ortapedi bakmalı, ona göre fiziğe yönlendirir gerekli görürse.
geçmiş olsun.

hay allah ya ben ben direk fizik tedaviden aldım,fiziğim de güzeldir halbuse
neyse bi bakalım ne diyecek
teşekkürler herkese

çıkarır normaldır, fazlasını atıyorsun.

haha herkeste olan bi durum. aynısı bende de oluyor. gece poşete koysan parlayacak gibi.

rahatlamış olur tabikide ama her ihtimale karşı yanına git sen.
taşın büyüklüğüde önemli tabi. küçük bişise tek seyansta kırarlar büyükse 1 cm kadar 4-5 seans sürer. büyükse kesin git. ne olur ne olmaz

Edittt: unutmadan tanıdıklarım maydanoz suyu içiyordu taş düşürmek için aklınızda olsun. maydanozu kaynatıp suyunu içiyorlar.

galiboru diye bi meyve var iyi geliyor diyorlar. tabi taşa değil de daha çok kuma vs.
bi de en son limonata diyolardı ama bunu modern sabahlarda dediler o yüzden sen düşün.
sen yanında ol yine de. doktor işleri sıkıcıdır genelde, bir destek iyi gelir.

düzeltme: gilaboru (compadrito sağ olsun)
disleksik kedibübüsü

bende gitmek için yer arıyodum. ucundan azar yiyicez ama olsun o kadar. bir de teşekkürler.

en güzel ilaç meyankökü... içtiğim günün akşamı direk düşüyor...
unutulmaması gereken 1 bardak içtiyseniz en az 1 bardak ta su için gün içinde

bu taş düşürme olayı bünyeyle alakalı yalnız "kırılcak bu" bi de bunu hemen söylemeleri tamamen maddiyata dayanıyor. Aslında son seçenek kırdırma olmalı, tabi daha ilerisi ameliyat ama oraya varacagını sanmıyorum daha onceden bir sorun yaşamadıysa.

yanına da gitmelisin tek başına dönemiycek durumda olması ihtimali yüksek, bi yerini kesip biçmiyolar ama kırma olayında yine büyük bir acı söz konusu.

bende kendi babamdan ve kendimden biliyorum çok iğrenc bir durumdur. hatta babam şunu iç bunu vs. dışında 10 seanstan fazla kırdırmak için gitti 2 kere ameliyat oldu hala taşla beraber yaşıyor.

bence de gidin yanına, oğlunu görünce mutlu olur yae.

birincisi mevsimsel olabilir kısabir süre sonra geçebilir çok sıkıntı etme
ikincisi (uzak ihtimal)allah korusun seboreik dermatit vb. bir rahatsızlık baş göstermiş olabilir
üçüncüsü bir cildiye doktoruna görün kesinlikle.
geçmiş olsun

beslenme düzeninde değişiklik olabilir mi?

beslenme değişmedi de, uyku düzeni pek yalan oldu bu ara..

geçmiş olsun.

seboreik egzama'ya benziyor anlattıkların. yıllardır çekiyorum. içsel sebepli egzama diyorlar buna. atak dönemleri oluyor. mesela final dönemi yoğun stres altında, çok üzüldüğün dönemlerde falan coşuyor.

malesef kesin bir tedavisi yok ama (bkz: dermovate) kullanamk epey iyi geliyor atak dönemlerde ama sürekli hale getirmemek lazım sanırım kortizon falan bi olayları vardı.

bir cildiyeci bana bir firmanın bir şampuan ve bir bakım köpüğünü tavsiye etmişti, bulabilirsem o reçeteyi (tabi devletin karşıladığı şeyler değil) yazarım buraya

ahanda ışık hızında buldum ;

Ducray'in Kelal ds şampuanı ve Kelual ds Mousse köpüğü.

su da bir değişiklik olabilir siz değiştirmediyseniz bile şehir şebeke suyundan kaynaklı olabilir hassas bi ciltse hemen etkilenebilir.

stres kaynaklı olabilir..Herhangi bir stresle benim cildim hemen etkilenir belki öyledir.

Yine de doktora gitmek de fayda var ciddiyetine göre durumun.

çok sebebi olabilir. aşırı açken içmek, aşırı tokken içmek, çok içmek, farklı alkolleri karıştırmak..

alkol alınınca midede asit salgılanması artar eğer reflü felan varsa kusmaya sebep olabilir. ama alkol sebebiyle kusmanın en çok görülen sebebi alkolün beyinciğin mına koymasıdır. beyincik piç olunca denge kaybedilir, baş döner, yalpalanarak yürünür vs. tabi sonunda da kusulur.

saydıklarınızın hiçbiri yok. mesela dün gece 2 saate yaya yaya 1 litre biraz içtim hiç bir şey yokken yarım saat sonra bööeğ diye kustum aniden geliyor yani. reflüden de emin değilim sorunu duyan "reflün vardır aga" dedi. ondan reflüden olur mu dedim.

cok emin oldugum bi seyi soyleyeyim:

vucudun sana "icme!" ya da "bu kadar icme" diyor.

Bunu da en kibar bicimde boyle soyleyebiliyor.

havalar sıcak, limitleri bilmek gerekiyor. Yediğiniz bir şey de dokunuyor olabilir.

geçen hafta yarım su bardağı şarap kustum. sinirler gerildi artık.

psikolojik de olabilir. gergin olmandan bahsediyorum. kardeşimin hiçbir şey içmeden dahi ara ara kustuğu bir dönem olmuştu. doktor strese bağladı olayı midesi çok fazla asit üretiyormuş ve bunu azaltıcı ilaç yazmışlardı. daha sonra geçti.

bence kusuyorsan belli bir süre içmemeyi dene(gerçekten canının çok istediği güne kadar) ve stressiz yaşa. üzerine düşünme. fizyolojik bir şey değilse elbet düzelecektir.

sevmediği için tabiki. zorlama bence, sen alkolsüz yaşaması gereken birisin.

bu arada yaş 28 ve çocuk yok. bilmiyorum önemli bir kriter midir ama

valla geçmiş olsun
ne olur bilmiyorum
ancak bu yakma-dondurma işini yaparlarsa dondurma işinden bir yarım saat sonra filan arkadaşınızın yanında olun elini tutun geçicek diyip alnını okşayın :) umarım teknoloci ilerlemiştir.

istanbul daysa ve ozel saglık sigortası varsa kesinlikle yeditepe unv. hastanesi kadın dogum bolum baskanı prof cem fıcıcıoğlu'na gorunmeli. kendisi gelmiş geçmiş en mukemmel jinekologdur. yakma ya da dondurma işlemini mümkün oldugunca yaptırmasın, seksten, jinekologdan, her bişiden sogur serefisizim. cem bey'e git derim, kendisi muhteşem bi insan ve muhteşem bi bilim insanıdır. internette de aratıp kendisini bulabilirsin. ancak çok yogun bi kişilik. ajda pekkan benim yanımda randevu ladı mesela. ben muayeneden cıkmıştım tel geldi, cem bey ajda hanım hede hodo diye. =) sosyete doktoru oldu adam =) cumartesileri de çalışıo ama full oluyo. çok da yakışıklı bi doktor kendisi. =)

istanbul'daysan

www.cihatunlu.com

metastaz denilen dokular arasındaki taşınma bedenin bir sistemler ve maddeler bütünü olmasından kaynaklanıyor. yani mesela lenfoma çok hızlı yayılıyor çünkü yayılabilme kanalları vücudun her yerinde bulunuyor. bir yol lazım yani yayılma için. mesela kan, sıvılar, doku (aynı tip hücreler mesela deri), kemik vs.
belki virüs değil ama dnası dönüşüme uğramış bir hücre. ve dokunduğu hücrelerin dnasını da bozuyor. bu şekilde yayılıyor. virüs dediğiniz şey de bakteri gibi canlı değildir zaten. dna dır. cansızdır.

daha doğrusu hücrenin dnasını bozan ve hücreyi yanındaki diğer hücreler için zombiye dönüştüren bir "şey" kanser. :) bu bozulmanın dışarıdan bir etki mi yoksa beden içi bir durum mu olduğu araştırılıyor hala.

bazı kanser türlerinde bulaşıcı durum olduğu düşünülüyor mesela rahim ağzı kanseri gibi.
ama daha bilgili arkadaşlarım daha yeni bilgileri yazacaktır. bir de tabi radyasyon gibi hücre bozulmasına yol açan etkenlerin bir kısmını biliyoruz artık.

son edit: aralara bişiler ekledim.

senin için biraz araştırdım ve bazı anahtar sözcüklere ulaştım.
onkojenik
oncogenesis
oncovirus
bunları bir araştır özellikle vikiden :)

Kanser tek bi tane hastaligin adi degil.

Vucutta mesela 200 cesit doku varsa, belki bunlarin 2000 cesit kotu huylu hastaligi var. Sayilar kafadan atma. Daha az da olabilir, daha cok da olabilir. Ama cok var ve bunlarin her biri ayri ayri, bagimsiz birer hastalik.

Halk arasinda, hepsine birden kanser adi verilmis. Bilgisizlikten oluyo tabii. Acip okursan, boyle olmadigini sen de gorursun. Yani kanser diye bi tane hastalik yok, yuzlerce, belki de binlerce farkli hastalik var.

Bunlar arasinda gercekten viruslara bagli olanlar var. O agiz kanseri, dil kanseri saka degil. Serviks kanseri de o sekilde.

Mesela en bilinen ornek su:

en.wikipedia.org's_lymphoma

Biraz okursan, sebepler arasinda meshur bir virusten bahsedildigini gorursun.

Ama vucutta bir noktadan baska bir noktaya atlama virus araciligiyla degil, dogrudan, kan ve lemf araciligiyla, bazen de komsuluk nedeniyle oluyor.

Nasi yani? Kanser hucresi kan dolasimina karisiyor, gidiyor, baska bir yeri mekan ediniyor, orada yerlesip orada cogalmaya basliyor.

Evcil hayvan kanseri ve sahibine bulasma konusunda bi sey bilmiyorum.

Ama sunu biliyorum: AIDS, on yillardir maymunlarla ciftlesen Afrikali insanlara gecti once. Sonra oradan da dunyaya yayildi. Dunyada ilk tanimlandiginda sene 1981 gibi bi seydi. Ama Afrika'da on yillardir biliniyordu.

AIDS'in sebep oldugu tumorler yani kotu huylu urlar da var. Adlarina ozellikle kanser demiyorum. Cunku kanser degil ama kotu huylu. Diger bir deyisle habis.

Ozet: Kanser tek bir hastalik olmadigi icin, "kanser bulasici mi?" sorusu yanlis bir soru. Ama insandan insana veya hayvandan insana gecen viruslara bagli olarak gelisen kanserlerin varligi da biliniyor. Dolayisiyla soruyu "Kanserler, daha dogru bir deyisle, habis hastaliklar arasinda, virusa bagli olanlar ve boylece bulasici olanlar var mi?" seklinde sorarsan, cevabi, evet var olur.

geçmiş olsun. birkaç gün sabret. hareket ettirmemeye, üzerine basmamaya gayret et. her daim yüksekte tutmaya çalış. uykuna dikkat et. biraz zorlanacaksın ama kötü bişi olacağını sanmam, iyileşir. eğer düzelme hissetmezsen gidersin haftaya.

Rontgende kirik catlak cikmadi

Bu cumle, anlattigin hikayedeki en onemli cumle.

Baglarda kopma olabilecegi
Bir haftaya gecer

Bunlar da diger onemli cumleler.

Eger morarma varsa, bi yerleri yirtmissin ve kanatmissin demektir. Yapacak farkli bi sey yok.

Su anlattiklarindan yumusak doku zedelenmesi gibi duruyor.

Koltuk degnegi kullaniyor oldugunu var sayiyorum.

Bu sekilde gireceksin finallere. Su anda yapacagin bir sey yok. Sabirla bekleyeceksin iyilesmesini.

Iyilestikten sonra sislik inmeyebilir. Biraz sislik kalabilir, merak etme.

Her ne kadar bana salak gozuyle bakanlar oluyosa da, ayak bilegini kavrayan konclu bot giymeyi yazin bile seviyorum, sirf bu sebepten.

kullanıyorum evet deynek. devamlı dikkat de ediyorum ayağın yüksete olamsına. sağolun.

halı saha maçında ayak bileğim ömrümde görmediğim bir açı yaptı vücudumla, sizdeki gibi üstüne basamadım. akşamına doktora gittiğimde yumuşak doku ezilmesi dedi ve alçıya aldılar. 2.5-3 hafta alçıda kaldı.

Alçı çıktığında hala üstüne basamıyordum, bir kaç gün daha sürdü alışmam. alçıdan çıktığında hala şişti bileğim. Bileğinizi oynatmamanız gerekiyor, ben koltuk değnekleriyle okula gidip gelmiştim.

Doktoru aksatmayın, sağlık güvenceniz varsa yardım isteyin birisinden yardımcı olsun getirip götürme konusunda.

(bkz: yumuşak doku zedelenmesi)

merhem olarak da (bkz: hirudoid forte ) iyi geliyor doku tramalarina. tavsiye ederim.

başıma geldigi icin hemen izah ediim eger bilegindeki o yuwarlak kemigin hemen altinda ayak tabanina paralel uzanan bi morluga sahipsen kesinlikle 1-1.5 ay normal yürümeyi bekleme doktorun verdigi bi bileklikle yürümeye yakin diebilcegim bi sekilde dolastim belli bi süre ki diger bilegime göre hala şiş üstünden 1.5 yıl geçmesine ragmen cok zorlarsamda acir ara ara ona göre bilgin olsun. sakın şuanda yürümeye çalışmak gibi bi hataya düsme durumu vahimlestirmekten baska biseye yaramaz

-soguk-sicak yap
-lasonil vb seylerden sur
-akabinde sabitle. yani bandajla. bandaji yatarken cikar ama.
-ve de mumkun mertebe yuksekte tut

bir haftaya basabilirsin, ama yine de aciyor. sislik de bir kac sene suruyor. ben de sicradiktan sonra donen topun ustune basmistim, koptu sandim ama kopmadı :)

gecmis olsun.

aynı yer başlarda çok tekrarlar. dikkatli ol.

aha moral verin diye yazdım şu duyuruyu yaptığınıza bakın. çok mutsuzum yaa : (

neyse sağolun arkadaşlar tavsiyeleriniz için, iyiki varsınız.

3 sene önce inanılmaz bir şekilde ben de bileği elime almıştım. doktora gittim röntgen çekildi, kırık yok dendi, bandajla, merhemlerle idare ediyordum, ama inanılmaz ağrı. her neyse 2 hafta sonra eve gittim, bizimkiler yürüyüşümde gariplik olduğunu farkettiler, yıllardır gittiğimiz çıkıkçıya götürdüler, her ne kadar inanmayarak gitsem de adamın evinden zıplayarak çıktım. eğer varsa tanıdığın biri bu şekilde, bu güce inan bence :) aksi durumda geçiyor ama yanlış kaynamaya sebep olabiliyor.

dr pakize tarzi labaratuvarları var. ınternetten bakın nerelerde olduguna, nısantasında var ornegın.

eğer bu testler devlet hastanelerinde yaptırılıyorsa oralarda daha uygun fiyatlı yaptırabilirsiniz.

hangi şehirde olduğunuzu yazarsanız insanların yardım etmesi daha kolay olur.

naçizane tavsiyem gidip çeşitli yerlerden fiyat almanız yönünde. çünkü laboratuarlar normal testlerden değil bu tür testlerden para kazanıyorlarmış ve o yüzden herkes tutturabildiğine bir fiyat koyuyor. ben de çok sık yapılmayan ve fiyatı pahalı testler yaptırmıştım; gittiğim çoğu yerde yapılmıyordu, yapanlardan ise aynı testler için 250-850 arası değişen fiyatlar almıştım.

Öncelikle çok geçmiş olsun
pıhtılaşma, tromboz bunlar hayat boyu dikkat edilmesi gereken çok ciddi problemler
geçtiğimiz sene bu testlerin tamamını hastanede yattığım dönemde yaptırdım ama yatış ve diğer tedavi masrafları da faturaya dahil olduğundan tek tek söylemem mümkün değil. Sadece toplam fatura oldukça sağlamdı onu söyleyebilirim.
Teşhisin ardından takip için her hafta Protrombin testi yaptırmam gerekiyordu. Yanlış hatırlamıyorsam bu testlerin arasında en ucuzu da bu. Doktorum farklı test makinalarının farklı sonuçlar vereceğini bu nedenle tüm testlerimi JCI akredite hastanelerde yaptırmamı istemişti.
Mesela Amerikan hastanesinde 31 TL iken Memorialda 30, Florance da 33 idi fiyatı. Yalnız ilginç bir nokta Amerikan hastanesinde yaptırdığım testin ertesi günü Haseki hastanesine kaldırıldım, aynı testin sonucu ciddi farklılık gösterdi. Emin olamadığımızdan aynı akşam tekrar Amerikan hastanesine döndük, sonuç bir gün önce yaptırdığım testle aşağı yukarı aynıydı. İstemeden de olsa yaptığım bu deneme sonucunda anladım ki gerçekten JCI akredite demek sonuçların da tutarlı olması demek.
Sonradan duyduğuma göre Başkent Üniversitesi'nin Zübeyde Hanım Hastanesi (İzmir) hematoloji dalında oldukça iyiymiş.
Umarım olumlu sonuçlar çıkar testlerinizden, ama ucuz olsun diye tutarsız sonuçlara razı olmayın lütfen.

31 çekin. belki rahatlarsınız.

uyumam lazım birazdan, yine de öneri için teşekkürler.

sabah hastaneye gidip 2 dakka testisleri aldır kurtul en garantisi.

www.overcomeanxiety.net

sadece kuruntu merak etme. istiyosan git hastaneye saçından trnağına muayene ol, bişey çıkmayacak

kendine fazla değer veriyor olabilirsin. kendini çok önemseme. çok toz pembe hayaller kurma. ilerde çok muhteşem bir yerde olacağını düşleme. hayatın zorluklarını düşün. daha kötü durumlarda olabileceğini de tahyyül et ve kabullen. ekonomik olarak, görüntü olarak vs... bunlar tabi hepimizin başında olan şeyler... kimse geleceği bilemez.

yani kısaca bir hastalıktan korkuyor musun, o hastalık gelsin gayri de. anasını satiim mesela bir yara iz mi bırakacak. olacaksa olsun de, kaygılanma...

bunları, benzeri şeyleri kendim de yaşadığımdan tecrübeyle yazıyorum. zira geçmişte çok kaygılanıp doktor doktor gezdiğim oldu ama bugün hiçbir şey değişmedi aynıyım. kendimi olduğum gibi kabullendim. hele de zor durumlara düşünce hiç tınlamam. mesela işsizken, zaten onun stresi oluyor... vay şurama şu oldu vay bu oldu, hiiiçç...

bence tamamen dertsizlik sizinkisi. gerçek bir derdiniz olsa belki geçer bu durum..
kendinize b.sayar dışında başka bir meşkale bulun. acilen..

whiskas seviyorlar ama uzuk durun bu mamadan. Böbrek yetmezliği, böbrek taşı bir sürü problem çıkarıyormuş.

Veterinerlerde ve petshoplarda "proplan" satılır. Azıcık tuzludur ama son zamanlarda büyük çuvallarından alıp açık olarak satmaya da başladıklarından fiyatları fena değil.

İlk zamanlar korkması normal, çevresine alışması lazım. Bizim ilk ankara kedisi eve geldiğinde yalnız kalamıyordu, en ufak çıtırtıda zıplıyordu korkudan. Zamanla eve alışıyor ve problem kalmıyor. Hayırlı olsun şimdiden :)

edit : daha pahalısı vardı adını unutmuştum, (bkz: royal canin) veterinere sorarsanız yönlendirir.

Kediciğin alışma süresinde sizden kaçması korkması çok doğal, zamanla alışır, daha yakınlaşır olur.

Whiskas'tan ve diğer ucuz mamalardan kesinlikle uzak durun, bonnie vs..

Şimdi en kaliteli mama Science Diet'tir Hills'in, bunun dışında Proplan ve şimdi hatırlyamadığım bir marka daha var, royal canin'in o kadar iyi olduğunu sanmıyorum. Hepsini kedimde denedim, şöyle şöyleyeyim, ilk kedimizde biz whiskas'ı iyi mama sanıyorduk, o dönemler veterinerler bilgilendirmiyordu, halbuki whiskas'ın içinde ne kadar atık gıda var hepsi var ve kedinin sağlığı genç yaşta bozuluyor, bilseydim baştan hills le beslerdim çünkü kedim hastalandığında hills'e döndüğümde fark müthişti, kedinin döktüğü tüy bile azalıyor iyi mamada, mamaya para ayırmak sağlık sorunları çıktığında masraflara para ayırmaktan çok daha iyi, böyle düşünün.

Bir de çevrenizde mama satan yerlere sorun, proplanın dev boyut mamaları var, kilo hesabı satıyorlar, daha ucuza geliyor ama aynısını hills için yapmıyorlar mesela. Bir hills bir proplan gidebilirsiniz mesela, kedini canavar gibi olur.

korkmamasi icin yattigi yere minik bir bebek battaniyesi alabilirsin, tuylu ve sicak oldugu icin kendini guvende hisseder.

mümkün.
(bkz: yeni baslayanlar icin depresyon/@compadrito)

benzer bir şey bende var. canımı sıkan ve sürekli takıntılı bir şekilde düşündüğüm kötü bir durum varsa hemen midem bulanmaya başlıyor, hiçbir şey yiyemiyorum, bağırsaklarım bozuluyor vs. uykusuzluk da oluyor aynen. uyuyamama şeklinde olmasa da sabahın 5inde ayağa dikilip bir daha uyuyamama şeklinde deli gibi uyuyasım olsa da.

psikosomatiktir zaten mide bulantısının çoğu sebebi. siker atar valla stres durumları mideyi. önce onu etkiler hatta. arkadaşın kendini canını sıkan şey konusunda rahatlatmaya çalışsın. onu kafasından atar atmaz her şey normale döner. daha geçen haftalarda tecrübe ettim bir süre ve kabus gibiydi. telkin yoluyla ya da arkadaşlarından veya bir doktordan yardım alarak rahatlatsın kendini. düzgün şeyler yesin bir de meyve gibi ya da hafif şeyler.

sen ikna icin kasma. hastalik onu ikna eder.

zaten ikna olacagi kadar hasta degilse de doktora gitmesine gerek yok.

iki ihtimalden birisi: ya kendiliginden iyilesir, ya da sana gelip "usta galiba benim doktora gitmem lazim" der.

takma kafaya tokadan baska bi sey.

Bi keresinde buz pateni yaparken çok pis oturmuştum ve 1 hafta ağrım oldu. Ama yine ailede kuyruk sokumu kırılan ve batan örnekleri de bildiğim için bekle derim. 1 saat erken sayılır. yarın azalmazsa doktor mantıklı.

kas gevşetici almanız gerek kanımca. böyle bir sıkıntı bende ve arkadaşımda da olmuştu.doktor muscol flex yazmıştı. tamamını kullanınca da geçmişti.

www.nlm.nih.gov

comlekler saglam gibi duruyo.

henüz uyandım. ağrıda bir değişiklik yok neredeyse. ama oturabildiğim kalkabildiğim için de doktora gitmeye üşeniyorum açıkçası. yasin b'nin dediği gibi kas gevşetici alıp denemek lazım.

go kart arabasıyla bir arkadaşım pistteki aydınlatma direğine çarptı tam 2 ay sonra hayatını kaybetti... tam 2 ay diyorum yani.. hiç beklemeden doktora git derim ben sana.. birdahada o şeytan icadınna binme biniyosan kemerini kaskını tak.

Doktora görünmekte fayda var. Şahsen yetenekli olduğumdan mütevellit, bir basketbol topuyla serçe parmağımı kırmışlığım var. Yani kırık, çatlak olabilir, doktora ggörünün bence.

Geçmiş olsun.

kuzenime de aynı şey oldu. şiştir geçer dedik meğer kırılmış.

(git: 145862)

montla?:)

hocam ilk gün buz yapıyosun şişmesin daha fazla diye...baktın şişme durdu (ama ilk gün bi geçsin) sıcak (ılık-sıcak arası işte) suyla masaj yapar gibi ovuyosun parmagı yalnız fazla bastırma oynatma.

beni geceleri uykumdan ettiği çok olmuştur bu mal şişliğin, gece kalkıp sıcak su yapardım öyle uyurdum...hatta bi kabın içinde su getirirdim odaya elimi onun içine koyup uyumaya çalışırdım. bir haftada geçer.

parmak deforme olabilir biraz (iyileştikten sonra anlarsın) inşallah olmaz.

kırık ihtimaline karşi da bi doktora git derim...kişiliğine de bağlı olarak bi süre sonra acısına alışabilirsin, kırık varsa yanlış kaynar falan kesin gitmek lazım. kırık olsa duramazsın diyenleri de pek takma.

doktora gidin rontgen cekilecek. aynı olay yüzünden 1 ay kolum alcıda kaldı seneler once.

çok geçmiş olsun

www.frmtr.com

ben uyguladım cahil cesareti ile bir zararını görmedim. Sadece fırçalarken oluşan görüntü kötü

etkisi oldu mu peki?

diş doktorundaki temizletmenin yerini hiçbir şey tutmaz bence.

şu var bi de: (bkz: opalescence)

etkisi oluyor özellikle kahve ve sigaradan kaynaklı lekeleri çıkartıyor. Ama Dişin doğal rengi koyuysa dişçi haricinde yapılabilecek birşey yok

karbonat

sakın ola ki limon ve karbonat gibi teknikler uyguluma. Dişlerin eskisinden daha kötü hale gelecektir. hatta karbonattan dolayı diş ve diş eti birleşim noktalarında beyaz totular ve yaralar oluşmaya başlar.

en iyi yöntem bir diş hekimine giderek 100 TL civarında para vererek hem diş taşlarını hemde dişlerini temizletebilirsin. daha sonra düzenli olarak diş macunu ve fırça kullanırsın.

bir de şuan piyasada signal white,ve colgate in özel diş beyazlatmak için macunları bulunmakta. fiyatları biraz pahalı ama sonuç nasıl olur bilemiyorum. kullanan varsa görüşlerini yazarsa daha iyi olur.

fakat unutmayın ki dişinizin bir renk numarası vardır. A1,A2..,B1,B2 gibi. o numaradan daha beyaz olmaz :) fakat diş hekimlerinin diş ağartma teknikleri mevcut.

ya bir arkadaşım yabdı, dişlerinin kalıbı çıakrıtldı gece yatarken bir jelle ile birlikte o kalıp dişe oturtulup uyudu falan aşırı beyazladı ama biraz pahalı.

Cok zor bi soru.

Oncelikle gecmis olsun. En kisa zamanda duzeleceksiniz, bundan emin olunuz.

Bu kadar terlemek normal degil.

Susuzluk hissiniz olmadigi halde bol su iciyor oldugunuz icin terliyor olabilir misiniz?

Ilaclarin yan etkisi olarak terleme olabilir mi?

Beslenemediniz, kan sekeriniz cok dustu ona bagli bir terleme mi?

Vucutta birikmis toksinlerin bir an once atilmasi icin reaksiyonel olarak terliyor olabilir misiniz?

Soruya sorularla karsilik veriyorum belki aklimiza bi sey gelir diye.

İyi dilekleriniz için teşekkür ederim. Bu kadar terleme ve böbreklerim de çalışıyor haliyle, susuzluk hissimin olması da gerek diye düşündüm. İlaç aldığım dönemlerde daha çok su almaya özen gösteriyorum. Yanlış mı yapıyorum? Enfeksiyon varsa özellikle. Böyle yapmalıyım diye biliyorum. Son günlerde beslenememiş olabilirim. Genelde bu konuda dikkatliyim. Bu aralar biraz düzensiz beslendim.
Dört yıldır ağrı kesici bile almamıştım. Vücudum tepki veriyor olabilir. Haklısınız. Ne yapmalıyım?

terlemeler sunlardan biri veya bir kaciyla beraber oldugunda doktora gorunme vakti gelmis demektir:


ates,
kilo kaybi,
gogus agrisi,
nefes darligi,
kalb atislarinin hizlanmasi,
kalb atislarinin gum gum hissedilmesi,

izah edilemeyen ve uzun suren asiri terlemeler
gogus agrisini takib eden veya gogus agrisina eslik eden terlemeler
kilo kaybini takib eden veya daha cok uyurken olan terlemeler

ilaclara bi ara verin, terlemeniz azalirsa ilaclardan oldugunu anlarsiniz.
kendinizi ve hastaliginizi fazla inceliyorsunuz gibi bir izlenime kapildim. bu kadar alakadar olmayin. gececek.

Enfeksiyon nedeniyle biraz ateşim var. O da bol sıvı aldığım, ılık duş ve terlemem nedeniyle sorun olacak düzeyde değil. Diğer söz ettikleriniz yok.
İlaçlardan diyoruz bu durumda. Bakalım ilaç almayı bırakınca ne olacak?
Çok teşekkür ederim.

soğuk et geçirir derler ama çok ilkel bir yöntem olabilir :P

Lasonil. Morluğu alır, gerçi göz hassas bölge, eczaneye sorsun bence.

morluk = ic kanama

yani orada pihtilasmis kan var.

zamanla "rezorbe" olmasi, renginin mordan yesile, sonra sariya donup kaybolmasi bekleniyor. yani o kan birikintisini ya da pihtiyi vucudun eritmesi gerekiyor.

mantik yurutuyorum, disaridan ne gibi bir mudahale bunu gecirebilir ki?

zor.

fon do ten ise yarar mi?

kafani yan etkiye takmadan, ilactan bekledigin asil etkiye yogunlas. hem daha once de kullanmis, tecrube etmissin iste. yan etkilerin genelde gorulme olasiliklari gibi bir seyden bahsedilemez. her bir ilac icin ve her bir yan etki icin farklidir. ama senin gibi birisi, tutup once yan etkilerin gorulme yuzdelerini okursa, surekli olarak o etkileri bekleyecektir, oldu mu, oluyo mu diye. bence arastirip ogrenme bile. basla ilaca. sadece sunu iyi bil: o ilac senin masana gelene kadar en az 5 bin kisi tarafindan kullanilmis oluyor. eger piyasaya yeni cikmis bir ilac degilse bu sayi cok daha fazla olabilir. kendini telkinle, ilacla daha iyi gecinebilir hale getirmen lazim.

yan etkilerini okumadan kullan ilaçları.

kokteylde hayvan gibi mi içiyosun?

içme daalırsın büyük ihtimalle

sakın içeyim deme sonu fena olur allah göstermesin..

bu akşam da için, sonra antibiyotiği baştan alın, bi hafta kullanmanız gerekiyorsa bir gün başlatıp bünyede alkol olmayacak bi hafta kullanın, önceki kullandıklarınızı saymayın.

1. problem 2.problemden kaynaklanıyor olabilir. Çünkü yapmadıkça tuvaleti, erteledikçe bir yerden sonra gelmemeye başlıyor ve karında rahatsızlık olarak kalıyor sadece(gerçi o da olmamış ama). Bunun 1 ay kadar yapılmadığını gördüm. 1 ay sonunda baya sancılı oluyor :P

Sabahları kahvaltıdan önce kuru kayısı + 1 büyük bardak su gibi yöntemlerle boşaltımı düzenlerse gelecektir bence. Ama o/bu sebeplerden yapmamaya devam ederse hayat zor maalesef.

terle atıyordur heh hoh

süper bir soru.
lakin, bu soruya cevap yok. aynı durumda olan başka tanıdıklar söz konusu. vücut yapısı falan diyeceğz buna artık. bağırsakların çalışma problemi, falan filan deniyor.

başka bir yerde tuvalete gidememek de psikolojik açıklaması işin. zaten tuvalete çıkma eylemi çok ender gerçekleşen bir olay olduğundan, bu durumu başka yerde yaşamak istememesi normal. normal insan dediğin bi gün yapmazsa zorlanır çünkü, bu problemi yaşayanlar için bir-iki günlük gecikme problem olmuyor. o yüzden rahatça eylemi gerçekleştirecekleri bi zamanı beklemeleri normal. yine de bi doktor, bu yabancı yerde tuvalete gidemeyip, eylemi geciktirme olayının vücudu alıştırdığını söylüyordu. yabancı yerdeyim diye tuvalete gitmeyip ertelediği zaman, vücut geç çıkmaya alışıyor gibin.

yine de bi doktordan falan yorum alırsak süper olacak tabi.

activya yesin; ise yariyor gercekten. bir de dogadan form cayi...ciddi saglik problemi yoksa kesin cozum...

asıl bu bahsettiklerin kabızlık (dışkılamama) tanımına uyuyor. google'da aratın. kabızlık ve dışkılamama üzerine açıklayıcı metinler var. bir okuyun bence. bir hastalık belirtisi yoksa yediklerine içtiklerine dikkat etsin. lifli besinler yesin. kayısı yesin. muz ve kola tüketmesin. laksatif etkili ve bağırsak yumuşatıcı ürünlerden alın (kadınsal yoğurtlar). bunun gibi şeyler..

hamurişi falan çok yerse sıçamaz. lifli şeyler yemesi lazım.

sizin yanınızda çekiniyor da olabilir. mesela otel odasında içerde siz varken yapmak istemiyor olabilir. bir de belki sizden gizli tuvalete girmiş olabilir yanlız bıraktığınız bir anda. ama bünye meselesi olur yani normaldir.
kahve içsin kiraz yesin sorunu kalmaz.

scrubs'da dr. elliot reid aynı durumdaydı. çözülebilir bir sorun ancak iki yönlü: fiziksel ve psikolojik.. mutlaka doktora görünmeli..

bir çay kaşığı zeytin yağı yesin, kahvede iyi gelir.
ben de eskiden birkaç günde bir sıçardım, güzel zamanlarmış şimdi günde bir kaç kere boğazda balık besliyorum.

abicim tehlikeli bisey bu, 1 hafta hic sicmiyorsa ciddi bir zehirlenme tehlikesi ortaya cikar. gidin bi doktora 1 haftadir sicmadim deyin ciddi sekilde telas yapar. bagirsak dugumlenmesi falan saniyorlar ilk. neyse tabi sizin derdiniz o degil, ama ilac milac verip sicirtmaya ugrasirlar kesinlikle. ustune dusulmesi gereken bi sorun bu, kesinlikle profesyonel yardim alin. daha da ciddilesirse hakikaten zehirlenebilir.

müsil koy kız arkadaşının yemeğine filan müsil koy biraz sonra bak bakalım evde birinin olmasını takıyormu :)) evet yap bunu.

1 hafta çok uzun bi' süre ve tehlikeli de. Doktora görünmekte fayda var ama reddederse;
kavun yiyip üstüne su içmesini öneriyorum. Soğuk bi' taşa falan da oturursa tamamdır. Bi' de sen evde olma bi' kaç gün. Rahat bırak kızı. Son kısım espri de kavun + su yapsın.

sinameki içir sen ona.

tamamen psikolojik. dışardaki tuvaletlerde kendini rahat hissetmemesi de öyle. psikolog desteği de almalı.

kuru kayisi, kuru erik, elma, portakal, sabah kalkar kalkmaz icilen caydanlikta ILITILMIS iki bardak su. Uzun yuruyusler.

Bunlar faydali olacaktir.

Sana alistikca, tuvalete gitme aliskanliklari da degisecektir.

Bu tur tatillerde, onun genel olarak tuvalete gitme saatlerinde, senin odayi terkedip disari cikman faydali olabilirdi.

Eline okuyacak bi sey alip tuvalete oturup beklemesi ve konsantre olmasi da onemli.

Senin veya baskasinin iceriden cikacak sesleri duymasindan korkuyosa, o tuvalete girince, siz de muzigi acabilir ve onun ses cikarma korkusunu ustunden atmasina yardimci olabilirsiniz.

Zamanla ve telkinle alisir.

Barsaklari mushile alistirmayin, mushil en son care.

kabızlık sadece dışkılama sırasında sorun yaşamak değil, dışkılama periyodunda uzunluk olarak da tabir edilebiir. arkadaşların yazdığı bitkisel çözümlere katılıyorum ama eğer sorun organik bi nedense acile git. bi karın röntgeni çektirt. bi obstrüksiyon tıkanma olabilir. ama sanırım kız arakadaşında huzursuz (irritabl) barsak sendromu olabilir. ne yazık ki bu hastalar kronik kabızlıktan muzdariptir. duphalac osmolac gibi dışkı yumuşatıcı ve dışkılamayı tetikleyici ilaçları kullanabilirsin tabii ki doktor tavsiyesi ile.

fitil ile her yer tertemiz!

çok teknik bilgiler veremiyeceğim, ancak aynı problemin çok daha ağırını yaşamış biri olarak yardımcı olmaya çalışıcam. çok değil bir iki sene öncesine kadar, iki haftada veya üç haftada bir tuvalete çıkardım. ayda bir olduğu da olurdu tabi. ailem çok kaygılanırdı hep normal olarak, küçüklüğümden itibaren hep böyleydim çünkü. zehirlenicem diye, ya da bağırsaklarımdan ciddi sorunlar yaşıycam diye çok korkarlardı. duyuru sakinlerinin affına sığınarak söylüyorum öyle bir sıçardım ki afedersiniz anlattığım kişiler ciddi anlamda inanamıyolar. ben de normal bi insan olsam ben de inanamazdım gerçi sanırım. detaylara pek girmiycem. benim de hiç tuvaletim gelmezdi nerdeyse artık, ama daha küçük yaşlarda gelirdi de gitmezdim, böyle böyle arttı zaten. çok çeşitli sebepleri olabiliyor bunun özellikle psikolojik manada, ama çok uzatmak istemiyorum yardımcı olmak amaçlı bi cevap en nihayetinde.

büyük ihtimalle çevredekiler yapamasan da düzenli otur, ılık su iç kuru kayısı ye falan diyolardır, haklılardır da ama ben pek girişmedim o işlere. ha bu arada normal insan seviyesine inmese de artık gün aşırı, ya da en fazla üçüncü günde tuvalete çıkıyorum. bu sorundan kurtulmak için cidden psikolojiyi ona göre ayarlamak gerekiyor. bence kız arkadaşınız tuvalete girmeyi sıklaştırsın, biraz da ıkınması gerek çünkü bünye tembelliğe alıştığından tuvaletin varsa bile zor yapabiliyosun. tam yaparken yarım kalabiliyo kaslar çok sağlıklı çalışmadığından, iğrenç acılara sebebiyet verebiliyor:)

kız arkadaşınızın yedikleri nereye gidiyor bilmiyorum ama az önce de söylediğim gibi benimkiler anca kalemle bölünüp bikaç kova su dökmeyi gerektircek derecede birlikte el ele çıkıyorlardı bağırsaklarımdan:D ehem neyse. bu arada bunu yavaş yavaş da olsa azaltmanız çok önemli çünkü bağırsak hasarları çok tehlikeli ve eski sağlığını kazanması zor oluyor. kendim pek sorun yaşamadım(sanırım) ama hemen yakınımda kız arkadaşımın ablası var. çok kötü ameliyatlar geçirmiş kendisi ama yine de sağlığına kavuşamamış. neyse çok fazla uzattım zaten, sorularınız olursa cevaplayabilirim daha da uzatıp saçmalamak istemiyorum:) umarım bir an önce daha iyi bir duruma gelir kız arkadaşınız.

ne yazık ki bayanlar genelde bu problem var..
osmalak içsin..

sorun değil, bipolarda dadüşük çıkıyor, sana hap verecekler o lityumu düzeltecek, yalnız bu ara seviyesi ayarlanana kadar baya doktor gezeceksin, psikolojik problemler lityumdan kaynaklanabiliyor.

lityum tedavisi almıyorsan lityum seviyesi ölçtürmenin hiç bi anlamı yok. çünkü normalde lityum eser miktarda bulunur vücutta. lityum seviyesi takibi, bipolar bozukluk için lityum tedavisi alan hastalar için yapılır. çünkü lityum seviyesi yüksekliği böbreklere zarar verir. lityum seviyesi düşüklüğü hastanın ilacı almadığını veya ilacın hastaya yetersiz geldiğini ve dozun artırılması gerektiini gösterir.

Sait Çiftçi Kamu Sağlığı Merkezi (Beşiktaş-Barbaros Bulvarı)'ndeki doktorlar makul bir şekilde rica edersen yardımcı olmaya çalışıyorlar.

kötü haber; isterse 1200 mg'lık efa 1200 versin, ancak bir dahaki dönemin vizesine etki etmeye başlar. yani bu mucize hap viagra değil akşam içince 15 dakikada etki göstersin. şahsen bende 2-3 ay'ı bulmuştu dikkat ve konsantre faydaları konusunda.

(bkz: solgar nero nutrients )

b vitamini de alabilirsiniz aslinda.

tebokan al ezcaneden. ilaç değildir, ginko biloba özüdür.

a-d vitamini varsa balık yağı değil cod liver oil vermiştir, bence daha faydalıdır.
onun üzerinde epa - dha miktarları da yazıyor olmalı, onlar önemli.
onun dışında konsantrasyon artsın diye ciğer, yumurta yemeni öneririm. şekerdir, kahvedir yeme.

uzun süredir kullanmadığın için biraz hamlamıştır.
en az bir hafta bekle, bir alışsın harekete tekrar. sonra denersin basketi. basketten önce hafif egzersizlerle başla, yumruk yapmak açmak vs gibi. bişileri tutmak vs vs.

arada sık bırak şimdi vücudun yabancılaşmıştır eline karşı. küçülmüş de hissedebilirsin, geçer.

bence iki uc gun biraz erken dostum ya boyle elin havada ucuyor gibidir sanki, bana oyle olmustu. bence biraz egzersiz yap baslangic olarak.

benim alçıdan çıktıktan iki gün sonra idmanda aynı yerden kırılmıştı, biraz beklemeni tavsiye ederim.

aynı sorunu mu yaşadık bilmiyorum da bir ara bende de oluyordu..

bendeki sebebi düzensiz uykuydu.. bayağı ağrı yapıyordu; +diş fırçalarken zarar verme ete..

ben de öncelikle yanlış fırçalama diye düşündüm, o yüzden 4.5 senedir oral b braun elektrikli fırça kullanıyorum, dişetlerini hırpalamadan fırçalamaya çalışıyorum, ama açıkçası bir faydasını görmedim.

onun bi fırçalama tekniği var. fırçanın kalitelisiyle alakalı değil. ama diş fırçası olarak edebileceğin tek müdehale yumuşak uçlu kullanmandır. dişçiler genelde diş eti çekilmesiyle ilgili acele etmezler çünkü 6 ayda 1 senede olacak iş değildir. uzun yıllar gerekir bunun için. birkaç tedavisi var. bunlardan biri, diş etlerini kanatıyolar bi aletle onlar akıyo sonra aşağıya doğru. düzgün fırçalamayla sağlıklı hale geri geliyor 1-2 haftaya kadar.