Giriş
(1)

Ginkgo Biloba hangi marka?

karabasun
merhaba Maranki olanlar yada kendini Maranki hissedenlerBu ginkgo biloba ürününü hangi markadan alalım?gnc var, solgar var, natures bounty vargnc'nin aynı zamanda ginkgo biloba + siberian ginseng + gotu kola karışımı var-natures bounty'de bir hapta 60 mg yaprak ekstresi var. -solgarda bir hapta 90
merhaba Maranki olanlar yada kendini Maranki hissedenler

Bu ginkgo biloba ürününü hangi markadan alalım?

gnc var, solgar var, natures bounty var

gnc'nin aynı zamanda ginkgo biloba + siberian ginseng + gotu kola karışımı var

-natures bounty'de bir hapta 60 mg yaprak ekstresi var.
-solgarda bir hapta 90 mg yaprak ekstresi, 45 mg yaprak tozu var
-gnc'de bir hapta 50 mg yaprak ekstresi var
-gnc'nin gingko biloba plus'ında bir kutuda 50 mg ginkgo yaprak ekstresi, 150 mg ginseng, 250 mg gotu kota var

önerin gari
0
karabasun
(29.04.15)
solgar
0
bryan fury
(29.04.15)
(8)

Röntgendeki çatlak

envanterbilanco
Selam hipokratlar,Fotoğraftaki röntgende çatlak nerede tam olarak? Hayır neremiz çatlamış bilelim :) (arkadaki yansımalar röntgende değil tabi ki. ve evet fotoğrafı tv kumandası ile çektim :))(git:http://hizliresim.com/62Zo39)
Selam hipokratlar,

Fotoğraftaki röntgende çatlak nerede tam olarak? Hayır neremiz çatlamış bilelim :) (arkadaki yansımalar röntgende değil tabi ki. ve evet fotoğrafı tv kumandası ile çektim :))

(git:hizliresim.com)
0
envanterbilanco
(28.04.15)
sanki bileğini burkmuşsun da kaval kemiği değil de diğer kemiğin ucu çatlamış gibi.
0
montauq
(28.04.15)
teşhise dikkat.. doktor ne kadar güvenilir? urfa gezisinde acile gittim, çatlak dediler alçıya aldılar.. dün uçaktan iner inmez doktora koştum, röntgeni verdim, alçıyı çıkarttı, lif kopmuş çatlak yok dedi
0
1980
(29.04.15)
@montauq aynen bileğimi burktum maçta. ayağımın dış kısmındaki ekmek ucu gibi kemiğin ucu mu oluyor acaba tarif ettiğin?

@1980 10 gün sonra kontrole başka doktora gittim 10 gün daha kalacak daha tam iyileşmemiş dedi. sanırım teşhis doğru.
0
🌸envanterbilanco
(29.04.15)
ayak hiç değerlendirilemiyor ama fibulanın ucu biraz şüpheli duruyor.
0
fayfim
(29.04.15)
aynen ; dediğin yer gibi görünüyor. fayfim'in dediği yer de orası zaten.
0
montauq
(29.04.15)
İşaretledim. Diğer arkadaşlar +1

imgur.com
0
Lim5
(29.04.15)
lim5 in işaretiyle tam olarak anladım sanırım. hepinize teşekkürler arkadaşlar.
0
🌸envanterbilanco
(29.04.15)
ben de iç malleolden şüphelendim ama orası da kırık olabilir.

bilgisayar ortamında bakmak gerek.
0
siradisi00
(29.04.15)
(2)

interfalmuar barsak hastalığı için

high hopes of the sozluk
Gastroenteroloji doktoru var mı bildiğiniz, tavsiye edebileceğiniz falan?ist. avrupa yakası tercihimdir.
Gastroenteroloji doktoru var mı bildiğiniz, tavsiye edebileceğiniz falan?
ist. avrupa yakası tercihimdir.
0
high hopes of the sozluk
(28.04.15)
inflamatuar barsak hastalığıdır o. doktor tavsiyem yok.
0
fayfim
(28.04.15)
Yanlış olmuş evet :/
0
🌸high hopes of the sozluk
(28.04.15)
(10)

yaz öncesi azıcık şekle girmek, göbeği toparlamak

kibritsuyu
boy: 1.80kilo: 105yaş: 36cinsiyet: erkekkilonun çoğu, hatta belki hepsi göbekte toplanmış durumda. meme altından başlayıp kasıklara kadar koca bir göbek ve yanlar (simit modeli). bu kiloya göre ufak sayılabilecek popo, ince bacaklar, geniş omuzlar, lömbür lömbür olmayan kalın kollar. göbek olmasa as
boy: 1.80
kilo: 105
yaş: 36
cinsiyet: erkek

kilonun çoğu, hatta belki hepsi göbekte toplanmış durumda. meme altından başlayıp kasıklara kadar koca bir göbek ve yanlar (simit modeli). bu kiloya göre ufak sayılabilecek popo, ince bacaklar, geniş omuzlar, lömbür lömbür olmayan kalın kollar. göbek olmasa aslında bayaa şekilliymiş gibi duracak, ama koca göbekle bildiğin şişko bir adam.

tipim gözünüzde canlandıysa soruma geçeyim. temmuz'a kadar, yani yaklaşık 2-3 ayda şu göbeğimi biraz olsun inceltmek istiyorum.

koşmak, yürümek bana göre değil. yapabileceğim en iyi spor yüzme. iyi yüzerim. zaten bu omuz ve kolları da bir zamanlar yüzmeme borçluyum. havuza da yazıldım. şimdi bana 2-3 ay boyunca göbeğimi biraz toparlayacak bir egzersiz ve beslenme programı lazım. tamamen eriyip dümdüz olmasının imkansız olduğunu biliyorum. en azından biraz küçülse bile olur.

bana yardımcı olabilecek olan var mı?
0
kibritsuyu
(28.04.15)
1 ay'da vucut kendine gelse. 3 ay bence çok kısa bir süre ki en zor yağ yakılan yer göbek bölgesi.

Diyetisyen+fitness+irade
0
1917
(28.04.15)
senin bi en az 30 kilo vermen gerek ne azıcık hocam (: kızma ama sen şu 2 ayda bir kardiyo çalış yoğun şekilde
0
darkwizard
(28.04.15)
0
arnold schwarzeneger
(28.04.15)
sporla hiç uğraşma kendini yorma boşuna. senin mideni ve işkembeni küçültmen lazım onu da yediklerini azaltarak karbonhidratı azaltarak yapabilirsin. 30 kilo fazlan var onu verdikten sonra biraz kaslarını şişirmek için spor yapıp, ağırlık kaldırırsın. şimdi boşu boşuna kan ter içinde kalırsın. sporla kilo verilmez. yediklerin içtiklerin kilo yapar.
0
kelepir
(28.04.15)
öncelikle ciddi anlamda kilo vereceksin ki o göbek küçülsün..

koşmadan veya hiit tarzı çalışmadan (ve tabi ki mutlaka diyet desteğiyle) o kadar kısa sürede mümkün değil şekle falan giremezsin...

hem de bana sorsan haftada 3-4 kere ciddi anlamda yüklenmen lazım... çok istiyorsan yaparsın... tamamen ne kadar istediğinle ilgili...

koşma sana göre değilse kilo vermeyi şekle şemale girmeyi yeterince istemiyorsun demektir... istediğimiz her şeyin bedeli hoşumuza gidecek veya kolay şeylerden oluşmuyor ne yazık ki, no pain no gain ;)

motivasyon olur belki; (bana göre uzun) bir süre aradan sonra spora başlamıştım. bir buçuk ayda kilom 1 kg artmış, ve yağdan 1 kg vermişim...

haftada beş gün her akşam spora gidip,
haftada üç kere body programı yapıp,
haftada her gün iki stüdyo dersine girip,
sonrasında da en az 45 dk ve üstü karın çalışınca

bu sonuç çıktı..

****

not: ama benim kilo sorunum yok, ben direk six pack'lere çalışıyorum... kilo sorunu için spinning, koşu bandı, kardiyo şart ...
0
holy diver
(28.04.15)
bir de şu sayfaları beğen, git incele, yapabiliyorsan uygula..
acayip gaz veriyor :)

www.facebook.com
www.facebook.com
0
holy diver
(28.04.15)
hocam bisiklet kullanma imkanın varsa es geçme derim. erkeklerde bisiklet göbek eritmede gayet başarılı. 30'dan sonra aynı dertler mevcuttu, az çok erittim ben.
0
teknikekip
(28.04.15)
koşmanın bana göre olmamasının sebebi istemediğim için değil, bel fıtığı rahatsızlığım olduğu için. koşarken yapılan o minik minik yukarı aşağı zıplama hareketinin belim için uygun olmadığını söylemişti doktorum. yürüyüş öneriliyor ama o da dediğinizi karşılamıyor.

eliptik bisikletim de var evde. eğer koşmak yerine aynı şeyi onunla yapınca oluyorsa onu kullanabilirim.
0
🌸kibritsuyu
(28.04.15)
ben koşma, yürüme isteksizliğini keyfiyete bağlamıştım.. sağlık sorunu varsa tabi ki ona göre hareket etmeli...

bu durumda "şu olur mu" sorusuna kendi kendime cevap veremem ;) unutmazsam bizim salonda hocalara sorarım bu akşam, bel fıtığı olan birisinin neler yapabileceğini (ve eliptik bisikleti)..

en azından şu dakikadan itibaren yeme konusunda gerekli düzenlemelere başlayabilirsin. zira yeme düzeni desteği olmadan kilo vermek çok zor olur.
0
holy diver
(28.04.15)
spor yap. bir tek yaza şekilli girmek için değil, hayatın için spor yap. gerisi zaten kendi gelir, zamanla öğrenirsin de zaten iyiyi kötüyü.

onun dışında yaşlı teyzeye anlatır gibi özet geçeyim:

yani sistem çok basit bilim adamı olmaya gerek yok. şimdi sen yaptıklarına bağlı olarak her insan gibi belli bir miktarda kalori yakıyorsun. bu kimi için 1000 kimi için 3000 kimi için 5000.

3000 kalori yaktıysan tüm gün - 2500 kalori aldın. noldu? gitti

3000 kalori yaktın - 3000 kalroi aldın - noldu? maintenance - iki dünyadan azıcık.

3000 kalori yaktın - 3500 yedin - noldu? büyüdün

ha ne kadar sağlıklı büyüdün. ne kadar sağlıklı küçüldün işte onlarda nasıl beslendiğine bağlı.

yüksek protein alarak küçülürsen kasları olabildigi kadar koruyarak küçüldün. az protein alarak küçüldün, kaslarıda kaybettin.

yüksek protein ve dogru oranda temiz karbo alarak büyüdün. noldu? sağlıklı büyüdün.

gidip mcdonalds çikolata yiye yiye büyüdün noldu? yağlı büyüdün.
0
darkwizard
(03.05.15)
(2)

Gece körlüğü bir anda ortaya çıkar mı?

rivulet
Fol yok yumurta yok 5 dakikadır karanlıkta sağ gözüm az görüyor. Araştırınca böyle bir hastalık olduğunu öğrendim. Benimki geçici midir, niye bir anda oldu ki? 3 derece miyop, hafif astigmatım.
Fol yok yumurta yok 5 dakikadır karanlıkta sağ gözüm az görüyor. Araştırınca böyle bir hastalık olduğunu öğrendim. Benimki geçici midir, niye bir anda oldu ki? 3 derece miyop, hafif astigmatım.
0
rivulet
(28.04.15)
doktora görün ciddi bişey olabilir. Kılcal damar kanaması ya da katarakt tan da yapar.
0
erty_ksk
(28.04.15)
geçicidir
0
siradisi00
(28.04.15)
(8)

grip ve nabız

chachachablues
grip olunca gelen halsizlikle birlikte ellerde ince bir titreme ve uyuşma olması mümkün mü? bir de nabzı etkiler mi grip? iki gündür gribim ve dün gece ellerimde bu durumu gördüm. bir de kalp atışlarımı göğsümde fazla hissetmiştim dün. şimdi de çok belirgin hissedince kendim dakika tutup ölçtüm, 105
grip olunca gelen halsizlikle birlikte ellerde ince bir titreme ve uyuşma olması mümkün mü? bir de nabzı etkiler mi grip? iki gündür gribim ve dün gece ellerimde bu durumu gördüm. bir de kalp atışlarımı göğsümde fazla hissetmiştim dün. şimdi de çok belirgin hissedince kendim dakika tutup ölçtüm, 105'i falan buldu. normalde 80'lerde ölçüyordum diye hatırlıyorum. doktora gitmedim evde kendime baktım, dünden daha iyiyim şu an ama bu kalp atışları beni endişelendirdi. niye oluyor ve çözümü ne bilmek isterdim. bilgisini paylaşmak isteyen varsa şimdiden teşekkür ederim.
0
chachachablues
(28.04.15)
Grip ilacı içiyorsanız onlar da yapar.
0
neferkitty
(28.04.15)
ateş varsa nabız yükselir. 105 yüksek değil zaten o kadar.
0
fayfim
(28.04.15)
hem ilaçlar yapar, hem de yanlıs hatırlamıyorsam her 1 derece ateş nabzı 10 puan yukseltiyormus.

fayfim hocam once davranmış :)
0
art vandaley
(28.04.15)
ateş yapar, grip ilaçları yapar, öksürük ilaçları da yapabilir.
0
ruh i tibbiye
(28.04.15)
ateşim yok ya. sanırım ilaçlardan kaynaklı bir durum evet. peki çözümü nedir? kendi kendine geçecek mi? karnıma doğru nabzı hissediyorum da, nasıl geçecek bu? :v
0
🌸chachachablues
(28.04.15)
İlacın etkisi geçince geçecek.
0
Lim5
(28.04.15)
melisa cayı varsa iyi gelir
0
art vandaley
(28.04.15)
grip ilaçlarındaki psödoefedrin nabzı yükseltebiliyor, tansiyonu da.
ateş de nabzı yükseltir.

kısacası kasmaya gerek yok.
0
siradisi00
(28.04.15)
(7)

karında kalp atması (?!) göbek düşmesi olayları

septiklestiremediklerimizdenmisiniz
Merhabalar, kısa ve öz yazmaya çalışayım. Göbek çevremde sanki orada kalp atıyormuş gibi bi his ve hareketlenme var. Uzanınca dışarıdan da gözlemlenebiliyor. O bölgeden aort geçtiğini ve böyle bir hisse neden olduğunu biliyorum. Fakat şöyle bir şey var ki, bu his daha önceden yoktu.Yakın zamanda 30
Merhabalar, kısa ve öz yazmaya çalışayım. Göbek çevremde sanki orada kalp atıyormuş gibi bi his ve hareketlenme var. Uzanınca dışarıdan da gözlemlenebiliyor. O bölgeden aort geçtiğini ve böyle bir hisse neden olduğunu biliyorum. Fakat şöyle bir şey var ki, bu his daha önceden yoktu.

Yakın zamanda 30 kilo verdim, normalde karındaki bu hareket bu denli net izlenebiliyor muydu bilmiyorum ama çevremde bahsettiğim yıllardır zayıf olan kişiler de bu hisse yabancı.

Ciddi bi şey mi diye yaptığım internet araştırmalarında karşıma hep göbek düşmesi konusu geliyor, doktora gitsek de bir şey çıkmıyormuş anladığım kadarıyla. Yani bunca kişinin var olduğunu söylediği bir şeyi tamamen inkar yoluna giderek göbek düşmesini yok saymak istemiyorum ama 25 yıllık hayatımda yeni başıma gelmiş olması ihtimali bana saçma geliyor.

Başına gelen var mı tam olarak nasıl bi görüntü oluyor? Bayadır göbeğime takığım sanki önceden bu kadar şekilsiz durmuyordu gibi geliyor. Ağrı sızı falan da yok, bi tek göbek deliğinden huylandığım için bahsedince fena oluyorum o kadar.

Belirli bir sorum da yok aslında ama kafamda sürekli bu konu dolaşmaya başladı. Göbek deliğinden huylanan biri olarak göbeğime parmak sokturmak denemek falan da istemiyorum bide tehlikeli geliyor zaten. Yani bu atma hissi normal mi, okudukça kuruntu mu yaptım, nedir ne değildir azıcık yorum yapsanız, başınıza geldiyse deneyimlerinizden bahsetseniz gerçekten çok mutlu olurum.

Pek umudum yok ama yazan herkese şimdiden teşekkürler.
0
septiklestiremediklerimizdenmisiniz
(27.04.15)
30 kilo çok ciddi bir miktar. Karında cilt altı yağ dokusu azaldığı için sırt üstü yattığında aortun hareketlerini çok net görebilirsin. Son derece normal.
Ame göbek deliği etrafında bir rahatsızlık, dışarıya doğru bir pörtlek vb garip bir şey varsa ufak çaplı da olsa göbek fıtığı olabilir. Zaten parmak sokmak da çıkan göbek fıtığını yerine sokarak rahatlama sağlar. Göbek düşmesi diye bilinen şey budur aslında.
0
betsy
(27.04.15)
Aort olabilir. Basit bir ultrason ile anlasilir. Bir an önce doktora gitmeni tavsiye ederim. Aort olmadığını anlarsan uzun uzun diğer alternatif yöntemleri deneyebilirsin.
0
tetriste cubuk bekleyen adam
(27.04.15)
Kilo verdiğin için olması çook yüksek ihtimal. Aortta balonlaşma varsa doktor ultrason ve muayene ile çok kolay tanı koyabilir. Ha 30 kilo verdiğin için göbeğin şekilsiz gözükebilir tabi, derin sarkmış olabilir.
0
Lim5
(28.04.15)
Bende zaman zaman söylediğin atmayı görür ve hissederim karnımda. Sonra kendi kendine geçer. Göbek düşmesi karın atması demek değil sadece, karnın ağrımıyorsa, ishal olmadıysan göbek düşmesi olmaz, zaten insanlar o ağrıya daynamadıklarından göbek deliğine patates, parmak falan koyup değişik şekillere giriyor, sadece atıyor olsaydı kimse uğraşmazdı. Bence önemli bir şey yok, bi kaç gün bekle geçmezse aile hekimine görün için rahat etsin.
30 Kg için de tebrikler :) .
0
hala mi ceren yahu
(28.04.15)
Bende de gobekte kalp atmasi hissi cok sık oluyor. Bu bir problem mi yahu ? Bilmiyordum.
0
majesteleri84
(28.04.15)
@majesteleri84 açıkçası ben de Problem mi ciddiye almalı mıyım diye merakımdan sordum. Bide mesela yüzüstü yatarken rahatsız edici olabiliyor benimki. Önceden yoktu bide ondan kafaya taktım. Doktordan randevu aldım bakıcaz artık önemli bir şey miymiş :/
0
🌸septiklestiremediklerimizdenmisiniz
(28.04.15)
Muayene olun. Aort nedeniyle kalp ameliyatı olan birinden ufak bir tavsiye. Geçmiş olsun.
0
teknikekip
(28.04.15)
(11)

Ağır depresyon & Regl öncesi

acelemvar
yeter artık bu nasıl bi ruh acısı. Bu normal bir şey değil. Regl öncesi, her ay daha da şiddetli depresyona giriyorum. Bir şey olsa smear testinde çıkar mıydı?a*
yeter artık bu nasıl bi ruh acısı. Bu normal bir şey değil. Regl öncesi, her ay daha da şiddetli depresyona giriyorum. Bir şey olsa smear testinde çıkar mıydı?


a*
0
acelemvar
(27.04.15)
Yoğun kafein pms' şiddetlendiriyormuş, çok kahve tüketiyor musunuz acaba?
0
neferkitty
(27.04.15)
Her gün mutlaka en az bir tane içiyorum ama sert kafeinlilerden değil. 3ü 1 aradalardan. Onun da ne kadar kafeini vardır bilemedim.
0
🌸acelemvar
(27.04.15)
Aynısı bende de var ama benim depresyon geçmişim vardı. Şu an girmemek için kasıyorum, her şey iyi gibi ama regl dönemiyle birlikte tekrar ortaya çıkıyor. Ben de uzun yürüyüşler yapmaya çalışıyorum.
0
Lola90
(27.04.15)
geçmiş olsun. bende de oluyor. yoga yapmak iyi geliyor. hem depresyona, hem de ağrıya.
0
kedi yavrusu
(27.04.15)
bir parça bitter çiko ye her şey değişir :D sjhjg
0
aithra
(27.04.15)
smear hpv'yi kontrol eder erken serviks kanseri tanısı sağlar. pms bambaşka bir şey. kavram karmaşası yaşamayalım ;_;

doktora gidersen muhtemelen oral kontraseptif(doğum k.hapı) başlar.

hormonal bir dengesizliğin yoksa gerek yok bence. (onu kontrol ettir)

yürüyüş yap temiz hava al, papatya çayı iç
0
shotgunwoman
(27.04.15)
@shotgunwoman, "smear hpv'yi kontrol eder erken serviks kanseri tanısı sağlar." yanlış bir önerme. ne hpv tek serviks enfeksiyonu sebebi, ne de her kanser hpv ile ilişkili.
0
e haliyle
(27.04.15)
araya virgül koymayı unutmuşum. oldu mu buddy ?
0
shotgunwoman
(27.04.15)
@shotgunwoman; kavram karmaşası yaşamamak için sormuştum zaten!
Ayrıca @e haliyle'nin söylediğiyle araya virgül koymanın ve anlamı var çözemedim!
0
🌸acelemvar
(28.04.15)
premenstrüel disforik bozukluk (premenstrual dysphoric disorder - pmdd) üzerine okuyalım mı?

sozluk'te de bahsi geçiyor: eksisozluk.com

bir de, pap smear çok spesifik bir tarama içinken pmdd genellikle bizim şikayetlerimiz üzerine genel tetkikler gerektirebilen bir durum... shotgunwoman muhtemelen onu kastetmiş. hpv aşısı reklam edilirken neredeyse "serviks kanserinin çaresi" diye anlatmışlardı, benim tepkim ona, esasen...
0
e haliyle
(29.04.15)
%70 kakaolu bitter ye bir iki parça ve yürüyüş yapıp güneşe çık. bu üçlü gerçekten çok iyi geliyor.
0
baruch
(30.04.15)
(2)

hashimato trioidit

art vandaley
efenim en son 3-4 ay önce doktora gitmiştim, ultrasonda hashimato benzeri yapılasma gorulmustur dedi. ama kandaki tsh, t3-4 normaldi. antikorlara bakmadı. seneler önce de tsh accık sapıtmıs, antikorlar delicesine sapıtmıstı. sonra tsh hep normal cıktı, ben de ustune dusmedim. lakin şimdilerde boynum
efenim en son 3-4 ay önce doktora gitmiştim, ultrasonda hashimato benzeri yapılasma gorulmustur dedi. ama kandaki tsh, t3-4 normaldi. antikorlara bakmadı. seneler önce de tsh accık sapıtmıs, antikorlar delicesine sapıtmıstı. sonra tsh hep normal cıktı, ben de ustune dusmedim. lakin şimdilerde boynumda rahatsızlık hissediyorum, onun dısında bi şikayetim yok. üstüne düşmeli miyim?
0
art vandaley
(27.04.15)
bir iki haftaya geçmezse tekrar dahiliyeye gidersiniz.
0
fayfim
(27.04.15)
normalde ağrı yapmaması lazım, bir halsizlik ve ağrı varsa üstüne düşmen lazım
0
cnonefb
(27.04.15)
(3)

deride çatlak

birkac sorum var
merhabayın,erkekim ve dizimin arkasındaki bölümde ve biraz aşağı doğru beyaz çatlaklar var. bunlar birkaç yıldır orada ve oluşurken de farketmedim aslında.medikal yollarla filan bunu iyileştirmek mümkün mü? yoksa güneş tam doğmadan once, keçi sütü ve hummalı yaban otları karışımı mı sürmem gerekiyor
merhabayın,

erkekim ve dizimin arkasındaki bölümde ve biraz aşağı doğru beyaz çatlaklar var. bunlar birkaç yıldır orada ve oluşurken de farketmedim aslında.

medikal yollarla filan bunu iyileştirmek mümkün mü? yoksa güneş tam doğmadan once, keçi sütü ve hummalı yaban otları karışımı mı sürmem gerekiyor?

kaygılarımla,
0
birkac sorum var
(27.04.15)
o çatlaklar ilk oluştuklarında pembeyken müdahale edilebiliyor. beyazlaştıktan sonra çaresi yok.

forumlarda lazer; çeşitli krem ve merhem karışımları; dermaroller; bio oil gibi şeylerle geçirildiklerinden bahsediliyor. ama deneyen, gerçekten geçiren var mı bilmiyorum.

oluşmasını önlemek için de cildi bolca nemlendirmek (yağlarla hatta) ve sık kilo alıp vermekten korunmak gerekiyor. oluşurken tatlı tatlı kaşınır çatlaklar. farkına ancak öyle varabilirsiniz. bir de bu tamamen cildin yapısı, genetikle alakalı bir durum. kimisi hiçbir önlem almaz yine de çatlaksız bir cildi olur, kimisi de ne yaparsa yapsın bundan kaçamaz. yine de işte nemlendiricilerle bir nebze önüne geçilmeye çalışılıyor.
0
in pyjamas
(27.04.15)
Asla geçmez
0
mademoiselle jeilempti
(27.04.15)
Phytolastil ampul 8 hafta + phytolastil jel

Kullan ilk 8 hafta sadece ampul sonra ampulü bırak jel kullan

En kötü inceltır ve pembe çatlaklrda etkisini test ettim ise yaradı. Öneriyorum
0
indescribable
(27.04.15)
(4)

Birkac gundur midem agriyor

yuzır
Boyle batma seklinde. Stresten, uzuntuden agrir mi mide? Ya da sagliksiz besleniyorum ondan midir? Ya da hepsinin biraraya gelmesidir. Sabah annem reinne mi ne ic dedi, kafama gore icebilir miyim ki?
Boyle batma seklinde. Stresten, uzuntuden agrir mi mide? Ya da sagliksiz besleniyorum ondan midir? Ya da hepsinin biraraya gelmesidir.

Sabah annem reinne mi ne ic dedi, kafama gore icebilir miyim ki?
0
yuzır
(27.04.15)
stresten uzuntuden agrir, hem de nasil. ac kalmamaya, cayi ve kahveyi azaltmaya bak.
0
goo.gl
(27.04.15)
midende hayal edemeyeceğin hastalıkların başlangıcı olabilir. bir an önce doktora git.
bu süre zarfında asitli yiyecekleri azalt: kola,çay,kahve,domates(evet oha),alkol,mayalı yiyecekler (bakkal ekmeği yani, yerine kepek/buğday/çavdar ekmeği)
ayrıca dışardan beslenmeyi bırak varsa öyle bir hikaye.
stres de elbette etkilidir.
geçmiş olsun
0
rakicandir
(27.04.15)
buradan bir tanı koymak elbette imkansız, fakat;

dayanılmayacak şekilde bir ağrı oluyorsa, gazın varmış gibi hissediyorsan ve ağrı kemer gibi göbeğini sarıyorsa; pankreas iltihabı bile olabilir.

www.onikibilgi.com
0
teknikekip
(27.04.15)
yanma agzina eksi aci su gelmesi gibi bir sey yoksa rennie icme.

rennie semptomatik bir sey. yani sikayetlerini baskilar esas problemi cozmez. ayagini burkunca agri kesici icmek gibi. ayagina bir faydasi yok onun da (tabi anti inflamatuar diilse :p)

mesela oksuruk var mi. yanma, gece birden fazla yastik kullanma? agri yemekten once mi oluyor sonra mi? mide bulantin var mi vs bunlarin iyice sorgulanip gerekli tahlillerin yapilmasi lazim. beklemeden doktora git derim. gastroenterolojiye. gecmis olsun karsim ;_;
0
shotgunwoman
(27.04.15)
(11)

lens kullananlar.

umutlarivarolankisi
bu zamana değin gözlük kulllandım. geçenlerde lens için hastaneye gittim. şimdi bir reçete var bende. ilk defa lens kullanacağım.esnaftan lens almak istemediğim için ve doktor da bir tavsiye vermediği için tavsiyeye ihtiyacım var. hangi lensi almalı ?sonuçta göz çok önemli bir organ. gerekirse reçet
bu zamana değin gözlük kulllandım. geçenlerde lens için hastaneye gittim. şimdi bir reçete var bende. ilk defa lens kullanacağım.esnaftan lens almak istemediğim için ve doktor da bir tavsiye vermediği için tavsiyeye ihtiyacım var. hangi lensi almalı ?sonuçta göz çok önemli bir organ.
gerekirse reçetedeki değerleri yazarım.
teşekkürler.

not: bir de solüsyon önerisi lazım :)
0
umutlarivarolankisi
(26.04.15)
Lensmarket.com'dan al lensini. Acuvue OASYS oldukça iyidir. 3 aylıklardan alman f/p olarak en kolayı ve uygunu olur. Ama kendine en uygununu bulana kadar ilk 1 sene içinde birkaç farklı marka daha denemelisin bence. Benim süper bulduğum ürünü bi başkası beğenemeyebilir.
0
pandispanya
(26.04.15)
Lensmarket.com +1 ben 3 aydir airoptix day&night kullaniyorum lens gozumde mi degil mi bilmiyorum bile, acayip memnunum. ondan once acuvue oasys ve zeiss kullandim 5'er gun ikisi de cok batti benim gozumde hatta zeiss yuzunden kipkirmizi oldu. bu biraz deneme yanilma isi sanirim.

nota ithafen: bio true kullaniyorum, gayet memnunum simdilik.
0
fraise
(26.04.15)
daha önce lens kullanmadıysanız hiç başlamayın bence çünkü en kötü gözlük en iyi lensten daha iyidir. illa kullanıcam diyorsanız pahalı olanı iyi olanıdır. acuvue ve optifree iş görür.
0
rakidabalikolsa
(26.04.15)
@rakidabalikolsa ben de gözlük kullanma taraftarıyım. lensi bazı durumlarda kullanmayı düşünüyorum.
0
🌸umutlarivarolankisi
(26.04.15)
göz kuruluğunuzun olup olmadığını da bir tetkik etseydiniz keşke. lens kullanması kolay bir şey değil ayrıca. bir süreden sonra eziyet halini alabiliyor. herkes için geçerli değil bu tabi. ama herkesin dediğini ben de tekrarlıyorum; lens takmayın demiyorum, takın ama hobi olarak takın.
0
Kamyoncunun vitesi
(26.04.15)
@Kamyoncunun vitesi dediğim gibi belirli zamanlar dışında gözlük kullanmaya devam edeceğim. yoksa göz ile her yere temas ettiğimiz parmağın buluşması hiç hijyenik gelmiyor bana da :)
0
🌸umutlarivarolankisi
(26.04.15)
marka olarak ne önersek boş, çünkü kimse yazmamış, reçetenizde gözünüzün BC değeri yani eğriliği kaç yazıyorsa o değerde lens alacaksınız. gözünüzün eğriliğinden daha eğri lens alırsanız gözünüzü sıkar, daha düz lens alırsanız gözünüzde durmaz. ha yine idare eder ama rahatsız olursunuz.

reçetede yazanları belirtin ki ona göre tavsiye verelim. acuvue oasys denmiş. evet güzel len fakat sadece 8.4 ve 8.8 BC'leri var. gözünüz 8.6 ise ikisi de olmaz. "tolore ediyor" diyorlar ama tolore falan ettiği yok.

solüsyon da biotrue en iyisi lakin pahalı. optifree f/p olarak en uygunu.
0
kibritsuyu
(27.04.15)
lenslerin devamlı gözünüzde durması değil tam tersi habire takıp çıkartmak mikrop kapmalarına sebep olur.

ayrıca yine durmadan bir lens takıp sonra çıkartıp gözlük takarsanız gözünüzün ortamını habire değiştirdiğiniz için sağlıklı olmaz. göz alıştığı ortamda devam etmeli. ya gözlük takacaksın ya da lens. zırt pırt çıkar tak olmaz.

ayrıca o nasıl bir doktor öyle lens tavsiye etmiyor? göz önemli bir organ diyerek duyuruda tavsiye istemeniz de süper :)

göz sağlığı çok önemli. deneme yanılma yöntemi ile lens mi alınır anlamadım ki? benim zamanımda doktorlarda deneme lensleri olurdu. doktorda denerdiniz. falan filan.

uzun süre lens kullanmış bir insan olarak bu da benden.

ayrıca gözünüzün rahatsızlığını yazmamışsınız. imkanınız varsa lazer ameliyatı olun kurtulun.

buradaki tavsiyeleri dinlemeyin. başka doktora gidin. ne öyle 3 gün bilmem ne marka taktım, 5 gün başka marka taktım denedim. gözünüzün başına bir şey gelirse sonra çok yanarsınız. tedavisi zordur, antibiyotikler, ağrılar filan.
0
mea maxima culpa
(27.04.15)
-sana şunu söylemeliyim ki yol yakınken dön.yakın bir zamanda ben bu hatayı yaptım,sen yapma.parmağın gözle haşır neşir olması hiç ama hiç sağlıklı değil bence.
-başlarsan pes etme.zamanla takmayı da çıkarmayı da öğreneceksin(ben hala tam öğrenemedim:(
-bu arada lens ve solüsyonun birbirlerine uyumluluk gibi durumu var.(stainingrid diye arat.)
0
🌸umutlarivarolankisi
(22.06.15)
Yaklaşık 19-20 yıllık gözlüklü bir hayattan sonra Ekim ayında lense geçtim ben de. Şimdi "Neden daha önce geçmemişim" diye başımı taşlara vuruyorum.

İlk başlarda takıp çıkaramadım. İkinci günümde 2.5 saatte taktım, üçüncü gün 6-7 saatte, derken bir hafta sonra 1 saate indi. İkinci haftanın sonunda 5 dakikaya. Sonrasında zaten otomatiğe bağladım. Hatta buralarda duyurular açtım "Nasıl söküp takıyoruz bunu" diye. Bir keresinde çıkaramayınca sinirden ağladım, ağlarken kendi çıktı.

Tam cevap yazıyordum, duyurunun hortladığını fark ettim. Peşinden duyuruyu hortlatan kişinin sen olduğunu fark ettim. :)

Yine de yazmış olsaydım keşke. Yeni gelenler için yazayım ben de. En başta günlük lenslerle başlamak en iyisi. Çünkü öğrenene kadar lensi de gözü de haşat ediyor insan. Kaç tane lens parçaladığımı bilmiyorum. Hem de ilk başta kullan-at, hijyenik bir şeylerle başlamak iyidir.

Bu arada gözün çap ve bombelik değerlerine dikkat etmeden almamak gerek. Çünkü uyumsuz olursa gözü çok rahatsız ediyor. Benim gözün bombeliği 8.6, 8.4'lük lensi idare edebiliyor ama 8.8 kullanamam.

Acuvue Oasys ve Biotrue karmasını kullanıyorum. Halimden memnunum. Açıkçası 4 farklı marka lens suyu kullandım, hiçbirinde sorun yaşamadım.
0
aychovsky
(22.06.15)
ahahaha kendi duyuruma sonradan başka birisi duyuru açmış gibi cevap vermişim:)
neyse.

@mea maxima culpau
evet doktor marka olarak bir tavsiyede bulunmadı.zaten ben istememiştim tavsiye.buraya sormamın amacı tecrübeli,bu işlerden anlayan kişilerin olmasındandır.nitekim iyi ki sormuşum.sözlükte okuduklarıma göre aldım lens ve solüsyonu.(acuvue oasys+biotrue)
şu an oldukça rahat bir şekilde kullanıyorum:)
...
@aychovsky yahu nasıl şaşırdım bilsen.bildiğin kendi duyuruma kendim -habersiz bir şekilde-cevap vermişim :d
...
evet arkadaşlar lenslere alıştım.artık daha hızlı bir şekilde takıp çıkartabiliyorum.zamanla alışıyorsunuz.
cevap veren herkese çok teşekkürler.
0
🌸umutlarivarolankisi
(21.07.15)
(2)

Sizce hangisini tercih etmeliyim ?

infernalcadre
Nurofen mi ?Benical Cold mu?Tylol Hot mu ?Baş ağrısı, burun akıntısı, halsizlik, hafif boğaz ağrısı, hafif öksürükTeşekkürler---ÇOK ÖNEMLİ NOT---SADECE YUKARIDAKİ 3 SEÇENEK OLUP DİĞER SEÇENEKLERİN (doktora git, hiçbirini içme) YAZILMASI TEHLİKELİ VE YASAKTIR !!!
Nurofen mi ?
Benical Cold mu?
Tylol Hot mu ?

Baş ağrısı, burun akıntısı, halsizlik, hafif boğaz ağrısı, hafif öksürük

Teşekkürler

---ÇOK ÖNEMLİ NOT---
SADECE YUKARIDAKİ 3 SEÇENEK OLUP DİĞER SEÇENEKLERİN (doktora git, hiçbirini içme) YAZILMASI TEHLİKELİ VE YASAKTIR !!!
0
infernalcadre
(26.04.15)
Nurofen.
0
kaffle
(26.04.15)
benical ile tylol aynı.

nurofen bana sıfır etki ediyor, bana yarayan parasetamol. deneyip göreceksn artık, bünyeye göre değişiyor bence. iş güç yoksa, uyumak problem teşkil etmiyorsa tylol veya benical.
0
uykusunu yakalayan adam
(26.04.15)
(5)

Kiloyu veriyorum da, sonrasi?

baharat
Iyi gunler helinize. 182 cm boyunda bir erkegim. Suan 28 yasindayim. Lise sonuna kadar 70 kusurlu kilolarda olan ben liseden sonra 2 3 yil icerisinde 100 kusurlu kilolara ciktim, ivme artarak devam etti ve 40 gun oncesine kadar 116 kiloydum. Kizarkadasimin da ikazlariyla buna bir dur demenin vakti g
Iyi gunler helinize.

182 cm boyunda bir erkegim.

Suan 28 yasindayim.
Lise sonuna kadar 70 kusurlu kilolarda olan ben liseden sonra 2 3 yil icerisinde 100 kusurlu kilolara ciktim, ivme artarak devam etti ve 40 gun oncesine kadar 116 kiloydum.

Kizarkadasimin da ikazlariyla buna bir dur demenin vakti geldigini dusunduk.
Kilolarimin cogu sagliksiz ve zamansiz beslenmeyle alinmis haldeydi.
Kilo almaya basladigim yaslara kadar aktif spor yapan bi insandim. Sanirim bunun da yarariyla kilolarim hic bir zaman vucuduma tam yayilmadi. Genelde bel gobek cevremde toplandi. Yani en kilolu oldugum donemde bile kimse o kilolarda olduguma inanmadi. Kicim buyumedi, bacaklarim zaten hic degismedi desem yeridir. Pek gostermedim yani.

40 gun once kendimi beyin olarak hazirladiktan sonra, mantik yuruterek bi diyete girdim. Gece yemegi kestim. Ekmegi ve tatliyi kestim. Gece yemek sifir da, tatliyi eser miktarda sirf bu olaydan bikmayayim diye onceden yedigimin 3 te birini haftada bir falan yiyorum. Oldukça da başarılı oldum. 116 kilodan, bugun itibariyle 105 kiloya dustum. Gobegim Daha da vermeye kararliyim. Fakat..

Haliyle kilo aldigim donemden gobek var, azicik gogus bolgesi kabarik tabi. Buraya kadar hizlica verdim ama bundan sonrasi icin, sarkmamak icin adamakilli biseyler yapmayi dusunuyorum.

Salona gitmeyi dusunmuyorum. Tahminen bir ay sonra falan zabit katibi olarak goreve baslicam. Tabi takim elbisenin icinde biraz daha duzgun durma fikri de cok etkili bu kararimda. Salona godecek vaktim oldugunu dusunmuyorum. Ama evimde vakit ayirabilecegime inaniyorum bu spor isine.

Alabilecegim alet edevata cok yuksek meblaglar ayırmayı dusunmuyorum. En azindan suan icin.

Isin ozu, 90-95 civarina duzenli olarak inmek istiyorum ve vucudumu da toparlamak istiyorum.

Birazcik arastirmayla eliptik bisikletin sanki bana uygun olabilecegine dair bir hisse kapildim. Sizin de gorusunuzu almayi isterim.

www.hepsiburada.com

Fiyati da bana uygun, sizce bu alet nasil? Benim isime yarar mi? Farkli fikirlere de acigim.
0
baharat
(26.04.15)
Uzun yürüyüşler yap, çok uzun. Minimum 10 km. Bu yoğun miktarda yağ yakımı sağlar sana. Onun dışında üzülerek söylüyorum ki sarkmalar çatlaklar kaçınılmaz olacak. Özellikle ağırlık çalışması yapmayacağını da düşünürsek bu sarkmaları engellemenin hiçbir yolu yok, hatta ağırlık çalışmaları da %30 fayda sağlar bu tip durumlarda. Gerisi derinin esnekliğiyle alakalı bir durum. Kardiyo ile o vücudu toparlayamazsın. Hatta yoğun kardiyo antrenmanlarında yağ ile birlikte kas da kaybedeceğin için kesinlikle hayal ettiğin gibi bir vücuda kavuşamazsın. Moralini bozmak istemem fakat bu işin matematiği böyle. Naçizane önerim ağırlık çalışmalarına odaklan, bu şekilde hem daha çok yağ yakarsın hem de görece olarak sarkmaları bir nebze de olsa engellersin.
0
angelus
(26.04.15)
Yani bu aletin hic bi faydasi olmaz mi simdi bende kilo vermemde ve toparlamamda. Baya hayal kirikligi yasadim su an ya. Bu aleti alip calissam, bi de dumble olayina falan girsem hic mi farketmez ya..
0
🌸baharat
(26.04.15)
Dediğim gibi; derinin toparlanması tamamı ile derinin esnekliğiyle alakalı bir durum. Sen 100 kilo nedeniyle sonuna kadar gerilip elastiklik özelliğini kaybetmiş olan derinin altındaki yağları yakıyorsun sadece, deri bu süreçte hiçbir şekilde etkilenmiyor; hala aynı hacmini koruyor ve yağı yaktıkça aşağı doğru sarkmaya başlıyor. Ağırlık çalışarak biraz kas kütlesiyle yağdan boşalan bölgeleri doldurabilirsin ama bu ne kadar kazanç sağlar sana tahmin etmek güç. Vücudundaki deri ile deri altındaki yağı iki ayrı unsur olarak düşün; yağ eriyince deri eski haline gelmiyor; var olan durumunu koruyor.
0
angelus
(26.04.15)
Anladim hocam. Her halukarda bu kiloyu vermem ve yagi eritmem lazim sonucta. Alet ve dumble ikilisini denicem sanirim. Tesekkurler bilgilendirme icin.
0
🌸baharat
(26.04.15)
peki çatlak ve sarkmalar ömürlük mü?
0
calmdown
(26.04.15)
(7)

Kafamda Çıkan Sivilceler

chicha
Birkaç aydan beri askerdeyim ve şampuanım aynı olmasına rağmen kafamda sivilce gibi şeyler fark etmeye başladım birkaç haftadır. Her gün duş imkanım olmuyor maalesef birkaç günde bir duş alıyorum ve saçım normalde olduğundan daha çabuk yağlanıyor artık kısa olduğundan mıdır nedir. Bu küçük sivilcele
Birkaç aydan beri askerdeyim ve şampuanım aynı olmasına rağmen kafamda sivilce gibi şeyler fark etmeye başladım birkaç haftadır.

Her gün duş imkanım olmuyor maalesef birkaç günde bir duş alıyorum ve saçım normalde olduğundan daha çabuk yağlanıyor artık kısa olduğundan mıdır nedir.

Bu küçük sivilceler de artık takıntı haline geldi elim sürekli kafama gidiyor. Ne yapsam da gitseler, beni rahat bıraksalar?
0
chicha
(26.04.15)
utalk pudra al her akşam yatmadan evel sivilce olan yerlere iyice sür.
0
total paranoia
(26.04.15)
eczanede satılan Ketoral isimli şampuanı dener misin? askerliğe karşı benim de saçlarım ve kafa derim farklı tepkiler vermişti :) bununla halletmiştim.
0
violetsky
(26.04.15)
Zona olabilir mi stresten?
0
Lola90
(26.04.15)
ketoral şampuan (5 dk saçta köpükle bekliycen)
betnovate solüsyon 1x1
0
siradisi00
(26.04.15)
cildiyeye çık bence.sorunun kaynağı neyse ona göre birşey kullan.belki sıkıntıdan falan lola'nın dediği gibi zonadır veya egzama falandır.
0
high hopes of the sozluk
(26.04.15)
mevsimsel muhtemelen. zona falan olacagini sanmiyorum.
0
sage
(26.04.15)
zona'nın kafayı tuttuğuna hiç rastlamadım.

tabi hastalık yoktur hasta vardır.
0
siradisi00
(26.04.15)
(3)

Pazar günü kan tahlili yaptırılabilir mi? (Özel, acil ne yolla olursa)

aylinhanım
Hiç bilgim yok. Pazar günü kan verebilir mi bir kişi tahlil için?
Hiç bilgim yok. Pazar günü kan verebilir mi bir kişi tahlil için?
0
aylinhanım
(26.04.15)
özel labatuarlar alıyordur muhtemelen. aciller de alır .aam doktorun yazması lazım tabi.
0
sutlu nescafe
(26.04.15)
standartta verdiğiniz kan üniversiteye gideceği için haftaiçi sabahtan alınır. 11-12 civarı üniversiteye yollanır.
0
brakgn
(26.04.15)
ne tahlili için basit kan tahlili ise yakında ki özel hastahanelere bir sorun genele alıyorlar ama sonuçlar yarına çıkar.
0
kuzey li
(26.04.15)
(8)

sağlık sorum var koşun

diyarbakir karpuzu
göğsümde ara ara bir acı oluyor yaklaşık üç dört gündür. sağ meme ucumun biraz üst tarafına doğru. pek hastaneye giden biri değilim, hangi departmana gitmeliyim?
göğsümde ara ara bir acı oluyor yaklaşık üç dört gündür. sağ meme ucumun biraz üst tarafına doğru. pek hastaneye giden biri değilim, hangi departmana gitmeliyim?
0
diyarbakir karpuzu
(24.04.15)
şunu da ekleyeyim derinin üstünde değil de (tam yerini bilmesem de) akciğerimde gibi, derimin altında yani. sıkışma gibi bir acı.
0
🌸diyarbakir karpuzu
(24.04.15)
acile git onlar yonlendirsin. tarifin yuzeysel. nefes alip verince artiyor mu? yakin zamanda grip nezle gecirdin mi? spor yapiyor musun sakatlanmis olabilir misin? anamnez alinmasi lazim. acilde bi grafi cekip yonlendirirler
0
shotgunwoman
(24.04.15)
acile gitmene gerek yok göğüs hastalıkları bölümüne gideceksin.
0
cekilmis gayfe
(24.04.15)
hayır nefes alıp verince artmıyor tamamen random o yüzden kafam karıştı benim de. yani bi pattern yakalamaya çalıştım ama olmadı o tarafa dönüyorum bu tarafa dönüyorum olmuyor sonra tam unutmuşken bi anda tekrar oluyor. ben de ilk acaba barfiks çekerken içerde bi kası mı incittim falan diye düşündüm ama pek kas acısı gibi de değil. neyse ben bi gideyim onlar yönlendirsin teşekkür ederim
0
🌸diyarbakir karpuzu
(24.04.15)
@gayfe kas ile alakalı bir durumsa göğüs hastalıkları saçma olmaz mı?
0
🌸diyarbakir karpuzu
(24.04.15)
@karpuz, acile gitmekten daha mantıklıdır en azından :)
0
cekilmis gayfe
(24.04.15)
aile hekimine git. göğüs hastalıklarına ve acile gitme.
0
irsh92
(25.04.15)
sana inandım koştum geldim de bişey yokmuş bro. muhtemelen kas ağrısı, aile hekimine gideceksin. o kontrol eder, gerekiyorsa gerekli yönlendirmeyi yapar.
0
fayfim
(25.04.15)
(5)

oksuruk tutmasi

solenkol
Doktor duyurucularim, ozellikle aksamlari bir oksuruk geliyor son bir haftadir. Oksurdukce daha cok oksuresim geliyor. Bal karabibwr bitki cayi etkilemedi. Napsam da bu akinti durdursam. Heralde sinuzutten kaynakli.
Doktor duyurucularim, ozellikle aksamlari bir oksuruk geliyor son bir haftadir. Oksurdukce daha cok oksuresim geliyor. Bal karabibwr bitki cayi etkilemedi. Napsam da bu akinti durdursam. Heralde sinuzutten kaynakli.
0
solenkol
(24.04.15)
sigara var mı?

astım testi alerji testi vs yaptırdınız mı?
0
safepassage
(24.04.15)
sigara yok ama balgam var. agiza gelmeyen sinir bozucu bir sekilde hem de. hep bi dolu dolu oksuruk ama :D:D
0
🌸solenkol
(24.04.15)
geniz akıntısı var mı?
0
safepassage
(24.04.15)
aktardan zencefil al biraz. bir çay kaşığı bal ile 2 çay kaşığı zencefili karıştır ye. acı oluyor hatta yediğin sırada daha fazla öksürüyorsun ama 2-3 gün içinde öksürük bitiyor ya da azalıyor. öksürmekten uyuyamıyordum ben geceleri, sabahı sabah ediyordum. boğazım acıyordu sürekli öksürmekten. bahsettiğim karışım sayesinde baya azaldı.
0
lionel andres
(24.04.15)
evde vardi zencefil deneyim onu, bal karabiber yiyordm 2gundur pek ise yaramadi ama.
0
🌸solenkol
(24.04.15)
(2)

ağıza atılan dikiş sorunsalı

lathspell
dün implant çaktırdım iki tane ağzıma. dikiş atıldı. ama şöyle bir sorun var dikiş iplerim sanki yerinden çıkıyormuş gibi hissediyorum. dilim ile dokunduğum zaman sanki dikişler atmış gibi. ama kanama, ağrı vs. yok. ne yapayım doktora başvurayım mı yoksa akışına mı bırakayım olayları ?
dün implant çaktırdım iki tane ağzıma. dikiş atıldı. ama şöyle bir sorun var dikiş iplerim sanki yerinden çıkıyormuş gibi hissediyorum. dilim ile dokunduğum zaman sanki dikişler atmış gibi. ama kanama, ağrı vs. yok. ne yapayım doktora başvurayım mı yoksa akışına mı bırakayım olayları ?
0
lathspell
(24.04.15)
akışına bırak gitsin. 1 haftaya kadar zaten düşer gider. Şimdi o dikişi aldırırken boşuna acı çekmene gerek yok...
0
catamenia
(24.04.15)
Oyle hissediyor insan. Bana da aynisi olmustu. Dilime geldikce iskilleniyordum. Elleme hic.
0
halitkin
(24.04.15)
(4)

Alt kirpik dibinde iltihaplanma

denne
başlamış. canavara dönmeden yatıştırmanın yolu var mı?
başlamış. canavara dönmeden yatıştırmanın yolu var mı?
0
denne
(23.04.15)
dalinle yıka.
0
shotgunwoman
(23.04.15)
dalin yok maalesef. kompresi deneyeyim. cok tesekkurler.
0
🌸denne
(23.04.15)
Blefarit tedavisinde çeşitli damlalar ve solüsyonlar, ilerki durumlarda da antibiyotikler kullanılırsa iyileşme hızlı ve kesin olur. Sıcak pansuman yapıp kimyasaldan uzak tutarsanız ilk etapta faydasını görebilirsiniz. Doktorunuza veyahut eczacınıza danışın. Göz bu şakaya gelmez, ameliyata kadar yolu var göz kapağı iltihaplarının. Kamu spotumu verdim gidiyorum, geçmişler olsun.
0
oranjlaturanj
(23.04.15)
Kirpiği çekin irin boşalır zaten.
0
telet abi
(24.04.15)
(9)

Bu bana kilo aldırır mı?

pandispanya
Doğrudan ya da dolaylı olarak? İştah açarak filan? Kanım bitti de. Resmen kan kalmadı vücudumda. Bu işe yarar mı? Yok, olmaz diyorsanız yerine başka ne önerirsiniz?
Doğrudan ya da dolaylı olarak? İştah açarak filan?
Kanım bitti de. Resmen kan kalmadı vücudumda. Bu işe yarar mı? Yok, olmaz diyorsanız yerine başka ne önerirsiniz?
0
pandispanya
(23.04.15)
aafrodizyak özelliği var onu biliyom ben :)
0
high hopes of the sozluk
(23.04.15)
keçiboynuzu pekmezi kan yapıcı olarak günde en fazla iki çorba kaşığı öneriliyor, yani ne kadar çok içersem o kadar faydalı olur hızlı kan yapar diye bir durum yok, o yüzden kilo yapmaz iştah açar mı bilemem, bende açmıyor :)
0
freebird5406_2
(23.04.15)
demir eksikligi anemin varsa ilac kullanmalisin 6 ay. bu tarz seylere bel baglama
0
shotgunwoman
(23.04.15)
sabah aç karnına değil de gün içinde alırsanız kan şekeriniz hoplayıp zıplamaz, yeme isteğiniz de coşmaz böylece. gün içinde herhangi bir öğünden sonra, içine bir iki damla limon sıkarak tüketin.

kırmızı et yemekleri, yumurta, koyu yeşil yapraklı sebzeler tüketin. bunların yanındada bol c vitamini alın (turunçgiller, çilek, maydonoz, yeşil biber gibi). süt, yoğurt, ayran, çay ve kahveyi de yemeklerin yanında değil, yemeklerden 1-2 saat sonra tüketin.

ama ille kansız kaldım diyorsanız doktora başvurun. yemeklerden alacağınız demir, ilaçlardan alacağınız demir kadar kısa sürede ve yoğun tedavi sağlamaz.
0
in pyjamas
(23.04.15)
Anemim filan yok yahu. Bi senedir çok sık kan vermekten kanım azaldı sadece. Kan değerlerimle ilgili bir sorun yok.
0
🌸pandispanya
(23.04.15)
Günlük harcadığınız kalorinin üzerine çıkaracak her besin kilo aldırır, dolayısıyla aldırır :) kanı bilemiyciim.
0
crescendo
(23.04.15)
İştahını açar.
0
arnold schwarzeneger
(24.04.15)
shotgunwoman +1
Demiri hayvansal kaynaklardan almalısın. bol kırmızı et ve yanında portakal suyu. Süt ve süt ürünleriyle yersen demir emilmez. Asidik gıdalarla birlikte yemelisin eti.
Pekmez, Kuru üzüm, ıspanak falan hikaye.Bu tarz bitkisel ürünlerde demir olduğuna inanmıyorum. Varsa bile çok azdır 10 kilo yemen gerekir.
0
betsy
(24.04.15)
Doktorlar ne der bilmem ama bir iki gün ferrosanol duedonal alsanız daha mantıklı. Kan vermek kan bağışı mı bilmiyorum ama normal tahliller için kan vermekse en kansız zamanlarımda bile çok da fark etmiyordu.
0
hair freak
(24.04.15)
(10)

Hastalık hastalığı

shotcrete
Arkadaşlar son zamanlarda bende saçmasapan bi kanser korkusu oluştu. Kendimin ya da eşimin en küçük probleminde hep kötü senaryolar kuruyorum. Canım sıkılıyor. Bikaç gün hiçbişeyden zevk almıyorum. Eşimi de sıkıyorum doğal olarak.Dün doktora gittim. Psikiyatr dinledi falan ama hani hastalık boyutund
Arkadaşlar son zamanlarda bende saçmasapan bi kanser korkusu oluştu. Kendimin ya da eşimin en küçük probleminde hep kötü senaryolar kuruyorum. Canım sıkılıyor. Bikaç gün hiçbişeyden zevk almıyorum. Eşimi de sıkıyorum doğal olarak.
Dün doktora gittim. Psikiyatr dinledi falan ama hani hastalık boyutunda değil seninki dedi. İlaç vermeyeyim dedi. Psikoloğa yönlendirdi. Gittiğim psikolog maalesef pek işini biliyor gibi değildi. Küçük bi şehirdeyim başka alternatif de yok. Panik atak başlangıcı dedi psikolog. Anksiyeteden falan bahsetti. Biraz konuştu tekrar gel falan demedi. Gitmem de zaten ona.

Şimdi ben bu durumu kendim nasıl atlatabilirim. Bunun bi yöntemi, bitkisel bi çözümü falan var mıdır?

Lütfen dalga geçmeyin.
Yardımcı olursanız sevinirim... Şimdiden teşekkürler.
0
shotcrete
(23.04.15)
Bir dönem bende de vardı. Migrenim olduğunu bile bile her ağrıda "acaba beynimde tümör mü var" diye telaşlanıyordum. Kendiliğinden geçti sonra. Sizin de geçer sanıyorum.
Sakinleştirici etkisi olan bitki önerisi isterseniz: papatya, melisa, lavanta, sarı kantaron gibi bitkilerin sakinleştirici etkileri var. Yalnız özellikle melisa & papatya uyku da yapabilir haberiniz olsun.
0
kaffle
(23.04.15)
ya gardaş adam anksiyete demiş haklı da bence. paranoya denmez genel bir halden çok spesifik bir konu tetiklediği için. kahveden ve diğer uyarıcı, stres veren şeylerden uzak dur. siyah çay değil de papatya iç. uykunu iyi alıp, gevşeyebildiğinden emin ol. rahatla yani. olmadı panik/anksiyete tedavisine başlayabilirsin.

ha olmaya da bilir tabii bu ama anlattıklarından en akla gelen sonuç bu çıkıyor. istiyorsan günlük de tutabilirsin, başından geçneleri takip etmek amacıyla. meramını daha iyi anlatırsın bir dahakine
0
benim bir ismim var
(23.04.15)
Adamın koyduğu teşhis zaten doğru. Sadece etkileyiciliği yoktu.
0
🌸shotcrete
(23.04.15)
Etkileyiciliği derken? Tedaviye başla işte?

Onun dışındaki çözümler dediğim gibi
0
benim bir ismim var
(23.04.15)
Şöyle ki konuştuğundan pek bişey anlamadım adamın. Psikoterapi ile çözülebilecek bi sorun ama ikna kabiliyeti yüksek birinin yapması lazım.
Tedavi dediğiniz ne peki? Papatya, spor vs mi?
0
🌸shotcrete
(23.04.15)
İlaç tedavisi demiştim. Anti depresanla başlarlar büyük ihtimalle.

Fakat spor da yardımcı olur. Psikoterapi falan uzun iş, sevmiyorum ben açıkçası. Oturup karşılıklı konuşacaksın da bıdı bıdı. Kendi kendine şöyle özet geç. Vücudun kendini kötü bir durumda zannettiği için adrenalin salgılıyor. Adrenalin salgılayınca da vücut kendini korumaya yöneldiği için etrafındaki şeyleri düşman belliyor. O yüzden paranoyak düşünceler geliyor. Gerçekten tehlikede olmadığını bil, idare et kendini. Psikoterapisi bu
0
benim bir ismim var
(23.04.15)
İlaç kullanma taraftarı değilim pek. O yüzden çözüm arıyorum
0
🌸shotcrete
(23.04.15)
Hareket etmeye bak. Az hareket eden biriysen özellikle. Fazla enerjini at bir şekilde.

Papatya, yeşil çay, valerya bir seçenek. Egzersiz. En önemlisi egzersiz. Kalp ritmini yükseletecek koşudur moşudur bir şeyler 20, 25 dakika yapsan yeterli olur diye düşünüyorum.

Nefes egzersizleri de iyi. 4 saniye burundan al, 7 tut, 8 ağızdan ver.

Ve aç kalma!!!!!!!!!!!! Concerta kullanırken başıma geliyordu. Sık yemek ye, iyi beslen! Kan şekerin düşmesin. Kahvaltı kaçırma, protein al.

Genel olarka gevşemeye çalış. Evdeysen sıcak bi banyo yap nefes sorunun yoksa.
0
benim bir ismim var
(23.04.15)
kanser daha çok ileri yaşta beklenen bir hastalık. olacağı varsa da olur siz düşünerek olmasını engelleyemezsiniz.
yalnız bazı kanser türleri var ki kansere dönüşüm yıllar içinde gerçekleşiyor. bunlardan biri rahim ağzı kanseri. bununla ilgili yıllık smear taraması yaptırabilirsiniz.
40 yaşın üzerindeyseniz yıllık mamografi taramanızı yaptırabilirsiniz.
bu saydığım kanser türleri erken yakalandığında tam tedavisi mümkün olan hastalıklar. bazı kanser türleri de var ki erken tehşis edilse de yapacak fazla bir şey olmuyor.

vücudunuzdaki her değişikliği kanser şüphesi olarak algılarsanız bu işin içinden çıkamazsınız.
0
irsh92
(24.04.15)
Yakın zamanda bir yakınınızı kaybettiyseniz normaldir bu süreç ben 11 yaşımdaki kuzenimi kaybettim kanserden. Sonra ben ve diğer kuzenimde de başladı. Gerçi bende OKB de var. Ama diğer kuzen kolay sıyrıldı sıkıntıdan. Demem o ki OKB yoksa atlatırsınız yakında.
0
birazbira
(24.04.15)
(5)

Diş sıkma/gıcırdatma ve botoks

mademoiselle jeilempti
Arkadaşlar uzun süredir geceleri dişimi sıkıyorum ama artık dayanamıyotrm. Çözüm olarak Çene kaslarına botoks yapıldığını duydum bu konuda bilgisi olan, diş botoksu yaptıran var mı?
Arkadaşlar uzun süredir geceleri dişimi sıkıyorum ama artık dayanamıyotrm. Çözüm olarak Çene kaslarına botoks yapıldığını duydum bu konuda bilgisi olan, diş botoksu yaptıran var mı?
0
mademoiselle jeilempti
(23.04.15)
ya bebeyim genelde böyle şeyler anksiyete, stres gibi şeylerle el ele gidiyor. çenedeki semptomu yok etmek yerine sorunun kökenine inip tedavine yoğunlaşmayı tercih etmelisin. tercih senin tabii
0
benim bir ismim var
(23.04.15)
@prhn
O dediğiniz aparatın adı gece plağı o sadece gece diş sıkarken dişe zarar vermemek için. Yani sıkma gene devam ediyor
0
🌸mademoiselle jeilempti
(23.04.15)
@benim bir ismim var
Verilen antidrpresanlar daha çok sıkmaya sebep oluyor prospektüslerinde bile diş gıcırtdatmaya sebep olur yazıyor. Psikiyatrlar o ilaçları veriyor yolluyor. Psikologlar zaten "evet hı hı anladım devam et"
0
🌸mademoiselle jeilempti
(23.04.15)
sen yine de tek yönlü düşünme. ağızlık falan yapıp halledersin geceleri ama gün içinde de seni rahatsız ediyordu anksiyete vesaire.

ssri'ların dışında kas gevşetici, benzo, betablockerlar da iş görebilir. gün içinde çok fazla kalp atışı falan hissediyorsan benzo da tercih edebilirsin.

söylediğin gibi botox da bunlardan biri. yine de şu an şu gıcırdatma mevzusunu kafaya daha fazla takmış olman, sorununun sana verdiği diğer sıkıntıların daha önemli olduğu gerçeğini değiştirmiyor.

psikologların öyle bir sorunu da var maalesef haklısın. tekrar deneyip direkt ve sert bir şekilde anlatmaktan başka çaren yok. halledebilrisin umarım
0
benim bir ismim var
(23.04.15)
Yani ben çok fazla şey denedim geçmedi botoks tek çare gibi gözüküyor şu an için... O nedenle diş botoksu yaptıran varrrr mııı?
0
🌸mademoiselle jeilempti
(23.04.15)
(2)

Göz doktorlarına sormam gereken bir şey var?

six packsiz
Gözlerim fotoğrafta beyaz ışıklı çıkıyor, kırmızı değil yani bildiğiniz beyaz ve dikkat ettim sadece bende oluyor.http://www.ntv.com.tr/arsiv/id/25146018şöyle bir şey gördüm doğruluğunu bilemem. gece ve flaşlı çekimlerde oluyor.2 gözümde 1 derece miyop astigmat sadece bilgisayar başında gözlük kulla
Gözlerim fotoğrafta beyaz ışıklı çıkıyor, kırmızı değil yani bildiğiniz beyaz ve dikkat ettim sadece bende oluyor.

www.ntv.com.tr
şöyle bir şey gördüm doğruluğunu bilemem.

gece ve flaşlı çekimlerde oluyor.
2 gözümde 1 derece miyop astigmat sadece bilgisayar başında gözlük kullanıyorum.

bilgilendirirseniz sevinirim.
0
six packsiz
(23.04.15)
şu linklere bir göz atın:

daisyfund.org

www.daisyfund.org

devam ediyorsa göz hekimine başvurun.
0
gibicibicis
(23.04.15)
<13 yaş çocukların hastalığı o. senin de o yaştan büyük olduğunu varsayaraktan değil diyorum. ikisi de öyleyse daha rahat ol başka makinelerle filan çek. yanına başkalarını al tekrar çek filan . muhtemelen genetik bir pigment farklılığından kaynaklanıyor. bir de beyaz olursa tehlikeli denilen yere iyi dikkat et aynı yer mi?
0
batman degil betmen
(23.04.15)
(5)

Antibiyotiğin saatini geciktirdim

asya
Sabah 8'de içmem lazımken 10'da içtim. Bu ne kadar problem yaratır? İkinci sorum da şu, bu akşamki antibiyotiği yine 8'de mi içmeli yoksa artık 10'da mı içmeye devam edeyim?
Sabah 8'de içmem lazımken 10'da içtim. Bu ne kadar problem yaratır? İkinci sorum da şu, bu akşamki antibiyotiği yine 8'de mi içmeli yoksa artık 10'da mı içmeye devam edeyim?
0
asya
(23.04.15)
10da içmeye devam et. bir seferden bi problem yaratmaz.
0
fayfim
(23.04.15)
ne olacak yahu 2 saatten? Bir sonrakini de 12 saat sonra al olsun bitsin
0
benim bir ismim var
(23.04.15)
prospektüste buna benzer durumlar ve yapılması gerekenler yazıyor, göz atmanızda fayda var.
0
voucher
(23.04.15)
ben bir kaç saatin fark edeceğini düşünmüyorum antibiyotik bu hormon olsa neyse.
0
irsh92
(24.04.15)
antibiyotikler genelde tespit edilen bakteriye göre ve onların kuluçka sürelerine göre verilir, yani 12 saatte bir alınması gereken bir antibiyotik 12 saatte bir üreyen bir bakteri türünün daha fazla çoğalması önlemeyi amaçlar. o yüzden antibiyotikte dakik olmak hastalığın seyri için önemlidir. yoksa aldığınız antibiyotik o an ki vücudunuzda ki bakterileri öldürmez, üremelerini önler, var olanlar ecelleriyle öldüklerinde hastalığınız iyileşir. 10 da içtiyseniz yine 10 da içmelisiniz, bir gününü yakmışsınız tekrar 8 de içmeye devam ederseniz iki günü yakmış olursunuz, yüzey alanınız başına düşen bakteri sayısı bu durumda daha fazla olur. yani 10 da için. neden bu kadar çok konuştum bende bilmiyorum... 10 iyidir.
0
behelit
(24.04.15)
(3)

Astım ilacımın ismini unuttum

benim bir ismim var
Short-acting bronş açıcılardan biriydi yanılmıyorsam, kortikosteroidliydi de. İsmi R ile başlıyordu hatırladığım kadarıyla. Hatırlatabilecek olan var mı?Ayrıca bu yavaş işleyen spreylerin bir etkisinin olmadığına dair bir şeyler okumuştum. Bilgisi olan?
Short-acting bronş açıcılardan biriydi yanılmıyorsam, kortikosteroidliydi de. İsmi R ile başlıyordu hatırladığım kadarıyla. Hatırlatabilecek olan var mı?

Ayrıca bu yavaş işleyen spreylerin bir etkisinin olmadığına dair bir şeyler okumuştum. Bilgisi olan?
0
benim bir ismim var
(23.04.15)
respiro olabilir
0
montauq
(23.04.15)
bilgi karışıklığı var. kısa etkili bronş açıcılar steroid içermez. r ile başlayan ilaç aklıma gelmedi vallahi. türkiye'deki ilaçları pek tanımıyorum zaten. ismi yakın gelebilecek foradil ve seretide var aklıma gelen sadece.

yavaş işleyen spreylerin etkisi var. yanlış okumuşsunuz.
0
fayfim
(23.04.15)
Öksürmekten beyin gitti kusura bakmayın. Uzun zamanlı etki eden diyecektim.

İlacın kutusu monitörün yanında duruyormuş bu arada şimdi gördüm.

Budesonide etken maddeli Miflonide imiş. Bir boka yarıyor mu bu arada bunlar? Böyle uzun uzun kullanacağıma yazsa ya bi ventolin fenalaşınca bassam. Az önce bir araştırma okudum iki komboyu yapan vs sadece short-acting kasan istatistik olarak hep aynı atak sayısını yaşamışlar vs. vs.
0
🌸benim bir ismim var
(23.04.15)
(3)

Bu Osmolak'ı baya fazla kaçırdım hacılar.

ya ben lan neyse
selamlar,konstipasyon yok ama fissür var.yumuşatmak için aldım. 3-4 saat sonraya yumuşar diye.ama sanırım baya fazla aldım. şişeyi kafaya diktim.bir şey olur mu?ne yapayım şimdi ben?
selamlar,

konstipasyon yok ama fissür var.

yumuşatmak için aldım. 3-4 saat sonraya yumuşar diye.

ama sanırım baya fazla aldım. şişeyi kafaya diktim.

bir şey olur mu?

ne yapayım şimdi ben?
0
ya ben lan neyse
(23.04.15)
rahat bi klozet bul.
0
fayfim
(23.04.15)
sonuçları bildir kardeşim senden bir case report hazırlayalım :)
0
irsh92
(24.04.15)
çok afedersiniz ama bildiğin işedim hacı. gur gur kesilmedi. klasik diyare şeysi oldu işte. iş bittikten sonra gurlamalar birkaç saat devam etti.
0
🌸ya ben lan neyse
(25.04.15)
(15)

Nöbette Zamanı Hızlı Geçirmek

the feel good
Yaklaşık 80 gündür askerim, 90 gün daha askerlik yapmam gerekiyor. Nöbet tutmaktan bunaldığım için izin kullandım. Günde 6 saat nöbet tutuyoruz ve bir teşbih yapmak gerekirse; askerlik hapishane, nöbet hücre gibi geliyor bana. Hiçbir güvenlik problemi olmayan bir bölgede ikişer saatlik periyotla nöb
Yaklaşık 80 gündür askerim, 90 gün daha askerlik yapmam gerekiyor. Nöbet tutmaktan bunaldığım için izin kullandım. Günde 6 saat nöbet tutuyoruz ve bir teşbih yapmak gerekirse; askerlik hapishane, nöbet hücre gibi geliyor bana. Hiçbir güvenlik problemi olmayan bir bölgede ikişer saatlik periyotla nöbet tutuluyor ve gece 03.30-05.30 nöbetinde dahi 3 devriye gelebiliyor sizi denetlemeye. Dolayısıyla kompozit başlik kafamızda üzerimizde hücum yeleği ve genellikle silahımız da çaprazda duruyor. Kimi devriyeler için çelik yelek de giyiyoruz. Bu nöbetlerde zaman o kadar yavaşlar ki kendinizle konuşacak konu bulamamaya başlarsınız bir noktadan sonra. Arkadaşımın birine bu konuyu açtım, lustral kullanmamı söyledi. Lustral bu durumu kolaylaştırmak için etkili olur mu? Olmazsa ne gibi bir anti-depresan, ilaç kullanabilirim?

Askerlik ayakta şuursuzca bekleyebilme sanatıdır. Eğer bu problemi çözüp kafamı rahatlatabilirsem askerliği çok daha rahat geçirebilirim.
0
the feel good
(23.04.15)
rdm'ye çık. gata psikaytra sevk etsinler. doktor nöbet tutamaz raporu verebilir. vermezse de dediğin ilacı yazsın. en azından doktor kontrolünde kullan.
0
cn123
(23.04.15)
@cn123 rdm hayatim boyunca karsima cikabilecek bi etiket. o basitlige girisemem. bi de rdm'ye gidenlere adam gozuyle bakmiyor komutanlar, tum angarya isi bunlarin uzerine yikmaya calisiyorlar.
0
🌸the feel good
(23.04.15)
nöbet tutamaz raporu falan hikaye. öyle her revire gideni nöbetten düşseler adam kalmazdı.

tutacaksın güzel kardeşim. seve seve tutacaksın. alışır insan nöbete de.
nöbet yerinde yalnız mısın? iki kişi mi? iki kişi ise muhabbet edeceksiniz. ben askerdeyken bölükte sadece 4 kısa dönemdik. uzun dönemlerden yaşça büyük olduğumuzdan "abi" derlerdi. her nöbette birinin derdini, hayat hikayesini dinledim. zaten çavuş olduktan sonr nöbet tutmadım. bırak adam anlatsın. müdahale etmeden dinle sadece.

eğer tek başınaysan hayal kuracaksın. askerden sonra yapacaklarını düşün. askerden önce yaptıklarını düşün. bir erkek hayatında en fazla askerde hayal kuruyordur herhalde. plan yap geleceğe dair.

bizim askerlik yaptığımız yer havaalanına yakındı. uçakları sayardık nöbette mesela. dağın başında bir yerdeysen kuşları vs. say. manzarayı izle.

kısa dönemde genelde izin kullanmazlar ama sen kullanmışsın. neyse tez zamanda bitirirsin inşallah.
0
corneillus
(23.04.15)
sisteme sövebilirsin.
0
soul sacrifice
(23.04.15)
kardeşler ben kafa yapıcı bi ilaç, madde arıyorum. zaman geçmiyor diyorum. sen kuşları say diyorsun. kuşları, arabaları sayarak geçirebilseydim zamanı bu baslikta olmazdik zaten
0
🌸the feel good
(23.04.15)
@rain senin o nobet diye tuttugun sey benim universitedeki rutin bi gunumdu. :d
0
🌸the feel good
(23.04.15)
Şu vatana verebileceğimiz askerlikten başka bir şey yok .onuda zorlanarak yapıyoruz maalesef.bu yetmiyor ,bunu burada kamuya açık hale getirip tavsiye istiyoruz.
6 ay yerimizde nöbet bile tutmak zor ise ,6 ay boyunca intikal,operasyon v.b. için birliğinden uzak dağdan gelemeyen ,taa 2-3 ay öncesinin gazetesini okuyan askerleri düşünüp ,onlarla empati kurabiliriz.
0
1adam
(23.04.15)
@1adam ben neden vatana bir şey vermek zorundayım? tam tersi olması gerekmez mi?
0
yatagants
(23.04.15)
askerde hiç nöbet tutmadım, kolay gelsin, umarım çabuk bitirirsiniz
0
bisi sorcam
(23.04.15)
rdm'ye cik gayata sevk etsinler asdjdskl bunu da gordu gozler... bizim bolugun yarisi gataya gitmeliydi o zaman :S akli basinda adama benziyorsun bence ilaclik bisey yok ben yazici oldugumdan pek nobet tutmadim ama dedigin gibi nobetten cok bekledigin anlar oluyor asker. cumartesi nobeti devir alacak komutani 2 saat bekledigimizi hatirliyorum icinden sarki soyle sacma sapan hayaller kur. bu tur onerilere kiziyorsun ama emin ol ac karina sunu ic boyle kafa yapar diyenlerden daha saglikli cozumler bunlar.. ben kafa denk adamlari beraber yaziyordum nobete gelip tesekkur ediyorlardi anlastigin bi adam varsa beni bununla yaz diyebilirsin. vaktin gecmedigi anlarda icimden zamani durduracak degiller ya derdim motivasyon olsun diye cok etkisi oluyordu askerlik yapmayanlar anlamaz bunu :( ayriyeten ben mi tutayim aq.
0
Golgi
(23.04.15)
ben de askerde çok nöbet tuttum. Usta birliğinde şafak doğan güneş hariç her gece tuttum. Kimi geceler çift nöbet tuttum. Askerliğimin son 10-15 günü 2 gündüz 1 gece nöbeti fix idi. 5 saat sabit kulübede nöbet tuttuğum oldu, bir de üzerine 1 saat devriye attım. Tuttuğum gece nöbetleri devriye, gündüz nöbetleri kulübe idi.
Kısaca nöbet konusunda baya deneyimliyim.

Öncelikle rdm ye falan gitme. Kafadan sakat raporu alıp nöbetten düşmeye çalışan çok adam var. İlaç konusunda hiç bilgim yok. Verebileceğim tavsiyeler Kulübede sabit durma, kulübe çevresinde volta at. Tesbih al kendine, olmadı ufak bir radyo al. Devriye atanlarla iki laklak et. Bizim nöbet kulübeleri yola bakardı. Geçen arabaları izleyerek bitirirdim nöbeti. Askerliğin sonlarına doğru 2 saat nöbet acayip kolay gelmeye başlamıştı. Acayip alışmıştım nöbet tutmaya. Hiç koymuyordu nöbet bana. Alışmaya çalışın. Zamanla alışacaksınız
0
dunyanin dans eden sarki soleyen pisligi
(23.04.15)
Devlet yaşayacak ki , insanlar da yaşasın . Bu işi sen ,ben yapmazsa kim yapacak ? Bir ülkenin vatandaşıysak bazı sorumluluklar ve yükümlülükler de muhakkak olacak . Bunu sadece türkiye deki durum ve siyasetle ilişkilendirmemen lazım. Genel konuşuyorum .insan ömrü varsayalım 70 yıl ise bunun 1 yılını askerlige verdiysek (kısa dönemde daha az) bunu çok görmemek lazım.
Özgürlüğün elinden alınmış değil sonuçta . Vatan zaten sana ihtiyaçlarını veriyor olduğun yerde. "İhtiyaçların devlet tarafından karşılanıyor" asker olduğun sürece . Ayrıca ne bekliyorsunki ? Askerliğin kendi düzeni bu .
(Şu an askerlikle uzak yakın bir bağlantım yok .zamaninda yaptık hepsi bu)
0
1adam
(23.04.15)
-radyo trt fm de geceleri güzel şarkılar oluyor
-leblebi,çerez falan bisküvi falan varsa bir de termos bardak falan çay iç
-hayal kurmak +1 tatil hayali falan güzel oluyor
-kedi,köpek falan varsa onlarla oyna biraz :)
zzatn yakında yeni kısa dönemler falan gelir siz de bu kadar nöbet tutmazsınız herhalde
0
high hopes of the sozluk
(23.04.15)
ilk önce kullanacağın herhangi bir maddeyi (alkol, ilaç, bali, tiner vs.) yakalarlarsa tutanak yersin bu sefer diskoya ya da cezaevine düşersin, o zaman askerliğin hiç bitmez. Eğer nöbet tuttuğun sırada kontrole komutan geliyorsa (ve defteri imzalıyorsa falan) bir maddenin etkisi altında olduğunu anlaması gayet basit oluyor.

İlaç falan alacaksan da doktordan alman lazım, askeriyede kimse kimseye lustral vermez. Şu askerdeki klasik ilaçlardan (adlarını unutmuşum) verirler anca.

Lustral hayvan gibi uyku yapıyor diye gözlemledim, alakasız bi yerde uyuya kalırsan başına iş açarsın bu arada.

Onun dışında denetleme sıklığına göre, nöbet kulesinde oturabilir, çömebilir, bulmaca çözebilir, radyo dinleyebilir, aramalar sıkı değilse telefonla oynayabilirsiniz. Bizde genelde nöbet kulelerine bulmaca vs zulalıyolardı, gerçi komutanlardan biri kontrol edince yakaladı ve istikameti verdi, neyse.

Yani yapabileceğin tek şey nöbetteki kuralları esnetmek. Bu arada 6 saat nöbet tutmak gerçekten fazlaymış. Bizim bölük 40 kişiydi, 4-6 kısa dönemdik, acemeliğin bittiği gün nöbeti dayadılar ve 8 sayana kadar nöbet tuttum (gece 2 saat). Onun dışında gündüz nöbet mangası da günde 4 saat nöbet tutuyordu. 2 saat- ara - 2 saat şeklinde.

Kolay gelsin
0
bonjurkes
(23.04.15)
teşbih yapma, tesbih yap. nöbette sallarsın.
0
sinek kral
(23.04.15)
(11)

dil yarasi en buyuk yara imiş

rayde
Agzimda bi yara cikti. Kac gundur yemek yiyemiyorum, konusamiyorum. Acisi agrisi basima vuruyor artik.oralmedic diye kulak pamugu gibi bi ilac vardi. Tek seferde etki ediyodu. ondan kullandim. O bile etki etmedi o derece.Ölecek gibiyim napayim daha?
Agzimda bi yara cikti. Kac gundur yemek yiyemiyorum, konusamiyorum. Acisi agrisi basima vuruyor artik.
oralmedic diye kulak pamugu gibi bi ilac vardi. Tek seferde etki ediyodu. ondan kullandim. O bile etki etmedi o derece.

Ölecek gibiyim napayim daha?
0
rayde
(23.04.15)
Doktora git, belki ciddi bişidir.
0
Lola90
(23.04.15)
aft olduğundan eminsen kenacort oral pomad bi nebze rahatlatabilir.
0
neferkitty
(23.04.15)
çare piraldin
0
mutevazi
(23.04.15)
"Bicak yarasi gecer, dil yarasi gecmez" diye bir atasozumuz var. Ben o dil yarasini hep "soylenen kotu soz" olarak algilamistim. Meger oyle degilmis.

Aft mi? Ortasi beyaz beyaz mi?

Yeniden doktora git, gecmedigine gore. O zamana kadar agzini karbonat ile temiz tutabilirsin. Ortasi beyaz beyaz ve kocaman mi?
0
aychovsky
(23.04.15)
Evet aft olduguna eminim de canima okudu. Bi iki gun daha ilac deniyeyim olmadi doktor artik..
0
🌸rayde
(23.04.15)
vitamin alın, herhalde vücudunuz çok zayıf kalmış ki geçiremiyorsunuz aftı.
0
mutevazi
(23.04.15)
kenakort diye bir ilaç var. gece sür, sabaha geçer.
0
empty man
(23.04.15)
badi bir orhan gencebay parcasi gibi olmus baslik bende parcayi paylasmak istedim izninle bismillah www.dailymotion.com
0
2006
(23.04.15)
üşenmeyip aile hekimine git.
0
irsh92
(23.04.15)
İçimden Gencebay'ın Dil Yarası'nı mırıldanarak yazıyorum:

Günde birkaç defa karbonatlı suyla gargara (bir nevi aychovsky +1, bir nevi 2006 +1)
0
whimsical
(23.04.15)
Aft için mürekkep benzeri bir ilaç var eczacılara sorunca verir bir kaç saate geçiriyor ama ilaç kullanıp çare bulamadıysanız doktora gitmeniz en uygunu olacaktır
0
the reci
(23.04.15)
(3)

sgk acil servis olayi

costa blanca
arkadaslar selam. grip oldum fakat atesli ve istahsizlik yaratan hatta kusturan bir grip. sigortam yok, doktorluk durumum var su an ne yapmam lazim? acil servise ne diye gidebilirim? ucret odemem soz konusu mu?
arkadaslar selam. grip oldum fakat atesli ve istahsizlik yaratan hatta kusturan bir grip. sigortam yok, doktorluk durumum var su an ne yapmam lazim? acil servise ne diye gidebilirim? ucret odemem soz konusu mu?
0
costa blanca
(22.04.15)
emin değilim ama bu yeni çıkan genel sağlık sigortasına tabii isen ve ödememişsen ödemenizi düzenli yapmadığınız için orada muayene ücreti falan isteyebiliyorlar anneme en hanımları için isteğe bağlı sigorta yaptırmış düzenli ödemediğimiz için muayene için ücret ödedik bunun dışında filmdi röntgendi hep para almışlardı.
0
gramofon
(22.04.15)
git acile anlat durumunu sakinse ortalık yardımcı olacaklardır.
0
batman degil betmen
(22.04.15)
Acile gidersen ve durumun gerçekten acil ise ücret odemezsin.

Ama soyle bi durum var. www.memurlar.net bu 2012 haberi. Şimdiki muayene ucreti bikac katına çıkmıştır.

Yani durumunun acil olduğu konusunda fake atman lazim, ne kadar etik olur bilemem.
0
elorelia
(22.04.15)
(2)

yirmilik diş için çene cerrahı tavsiyesi (anadolu yakası)

zgrydn
gömülü ve yatay vaziyette 2 adet yirmilik diş mevcut (alt). fazla tuzlu olmayacak şekilde nerede halledebiliriz bunu?küçük aynştaynlar için not: bunun için devlet hastanesine randevu almak pratikte imkansız.
gömülü ve yatay vaziyette 2 adet yirmilik diş mevcut (alt). fazla tuzlu olmayacak şekilde nerede halledebiliriz bunu?

küçük aynştaynlar için not: bunun için devlet hastanesine randevu almak pratikte imkansız.
0
zgrydn
(22.04.15)
devlet hastanesinde
0
six packsiz
(22.04.15)
Yeditepe Üniversitesi Bağdat Caddesi polikliniği, doktorun adını unuttum ya Volkan'dı sanırım soy ismini hiç bilmiyorum..
0
mutekebbir
(22.04.15)
(6)

Boğazıma sürekli takılan balgam

six packsiz
arkadaş kaç yıl oldu bıktım, yok mu bunun çözümü?insanlarla konuşurken sesim kısılıyor, öksürüyorum tıksırıyorum zor çıkıyor. bazen hiç çıkmıyor.kulak burun boğaza muayene oldum sorun çıkmadı, göğüs hastalıklarına muayene oldum, film çektirdim sorun çıkmadı, en son dahiliye reflüden şüphelenip endos
arkadaş kaç yıl oldu bıktım, yok mu bunun çözümü?
insanlarla konuşurken sesim kısılıyor, öksürüyorum tıksırıyorum zor çıkıyor. bazen hiç çıkmıyor.
kulak burun boğaza muayene oldum sorun çıkmadı, göğüs hastalıklarına muayene oldum, film çektirdim sorun çıkmadı, en son dahiliye reflüden şüphelenip endoskopi yaptırttı ve gastrit çıktı. gastritte balgama neden olmuyormuş .
balgam sökücü verdiler ama nafile.
ne yapayım ne edeyim var mı tavsiyesi olan.
0
six packsiz
(22.04.15)
six pack yap, geçer.

şaka bi yana, aynı sorundan bende müzdaribim. cevabını bulursan, burada paylaşır mısın?

gg wp.
0
john valdetine
(22.04.15)
Sigara mı içiyorsun acaba?
0
yirmisantim
(22.04.15)
bol bol su içmek.
+ Asist Plus
0
teknikekip
(22.04.15)
sigara yok+bol su içiyorum+asist plus kullandım nafile
0
🌸six packsiz
(22.04.15)
sinüzit akıntısı olabilir.
0
aat bh
(23.04.15)
Alerjik geniz akıntısı ya da reflü olabilir. Bana bu teşhis konmuştu.
0
shotcrete
(23.04.15)
(9)

+18 Dışkıda ve ağızda aynı koku +18 *iğrençlik uyarısı*

ya ben lan neyse
selamlar,vücut mükemmel. en baba makine bok yesin.ama hepimiz aciziz lan. neyse konu o değil.4-5 aydır sabahları uyandığımda ağzımda çok belirgin, tanımlayamadığım bir koku var. burnumdan nefes verdikçe duyumsuyorum. bununla birlikte acı da bir tat.aynı birebir koku dışkıda da var.dün doktora gittim
selamlar,

vücut mükemmel. en baba makine bok yesin.

ama hepimiz aciziz lan. neyse konu o değil.

4-5 aydır sabahları uyandığımda ağzımda çok belirgin, tanımlayamadığım bir koku var. burnumdan nefes verdikçe duyumsuyorum. bununla birlikte acı da bir tat.

aynı birebir koku dışkıda da var.

dün doktora gittim. hayatımda gördüğüm en ilgisiz, en odun doktordu. anlattım 2 dakkada. "iki de bir ben bir şey yapamam." diyordu. gaita testi verdi. helicobakter testiymiş. negatif çıktı.

bir de idrar testi verdi. o da normal.

oğlum kafayı yiycem ne lan bu? fissür var ben de onla alakalı olabilir mi? haliyle sözkonusu bölgede enflamasyon da var.

not: 4 ay önce üretim hatası bir "maflor plus" kapsül kullandım üretim hatası olduğunu şirketle iletişime geçtiğimde öğrendim. normalde beyaz olan ürün kahverengiydi. şirket "bir şey olmaz. siz bize postalayın ürünü." dediyse de olaylar ordan sonra başladı. bunu doktora da söyledim hiç iplemedi.
0
ya ben lan neyse
(21.04.15)
mideyle ilgili ağız kokusu olabilir. kesinlikle daha ilgili bi doktora gitmelisiniz.
0
mellifica
(21.04.15)
mide ve çürük diş ile alakalı problemler çok ağır koku yapıyor. dişçiye de gidip bir muayene ol istersen.
0
robep
(21.04.15)
mide-diş+1
0
reavelyn
(21.04.15)
bademcik iltihabı da bir ihtimal olabilir...
0
e haliyle
(21.04.15)
Vucudunda enfeksiyon olabilir, ama son donemki yeme aliskanligini gozden gecirmeni oneririm. Baharatlar veya tatlilar da buna yol acabilir.
0
art vandaley
(21.04.15)
diş sorunu. aynısını yaşıyorum
0
tirt star
(21.04.15)
%99 ihtimalle (bkz: bademcik taşı)

bademcikleriniz şiş olduğu süre boyunca içinde yeşil renkli bok kokulu birşey üretiyor bir süre sonra da onu dışarı salıyor. dilinizle baskı yaptığınızda da çıkarabilirsiniz bu bok kokulu şeyleri. ben de sürekli oluyor.
0
seni sevenleri bir kere uzdun
(22.04.15)
en sık görülen nedenden en az görülen nedene doğru git. ağız bakımı yetersizdir büyük ihtimal özellikle sabah varsa. kendine kaliteli bir diş fırçası, diş macunu, diş ipi ve listerine edin.

1-2 gün içersinde hiç bir ağız kokun kalmayacaktır. ayrıca birde diş hekimine git dişlerini temizlettir, varsa çürük tedavi ol. tuzlu su ile gargara yap sık sık, bitkisel çay v.s iç sık sık hafif şeyler ye. belki boğazlarda iltihap falan vardır.

mideden kaynaklansa günün her anı oluşması gerekirdi bence.
0
aat bh
(22.04.15)
bademcik
diş çürüğü
özefagus divertikülü
gastrokolik fistül

bunlar aklıma gelen sebepler.
4 ay önce kullandığın ilaçtan dolayı böyle bişeyin olabileceğini sanmıyorum.
0
irsh92
(23.04.15)
(4)

ağlayamamak

hitad
ağlamak isteyipte ağlayamamak neden olabilir sizce?en son ne zaman ağladığımı cidden hatırlamıyorum :(sizin de böyle bir sıkıntınız var mı?ne önerirsiniz?
ağlamak isteyipte ağlayamamak neden olabilir sizce?
en son ne zaman ağladığımı cidden hatırlamıyorum :(
sizin de böyle bir sıkıntınız var mı?
ne önerirsiniz?
0
hitad
(21.04.15)
Var. Sorun etmiyorum .
0
1adam
(21.04.15)
Gün oluyor insan ota boka ağlıyor, gün oluyor çok yakın bir akrabanız dahi ölse morfin yemiş gibi hiçbir şey hissedemeyen birisine dönüşüyorsun. Beni sorsan ben bülent arınç'dan beterim. Ortada hiçbir sebep yokken gözlerim yaşarmaya başlıyor. İnsan psikolojisi garip.
0
unsuz bir turk dusunuru
(21.04.15)
Var. ben de sorun etmiyorum.
0
legolasin son oku
(21.04.15)
çaren vardır. insan çaresiz kaldığında ağlar.
0
icim urperiyor
(22.04.15)
(5)

Mide kanaması şüphesiyle

pandispanya
Mesai saatleri dışında acile gitsek, bize ne gibi tetkikler yapabilirler? Özel bir hastanede hemen mideye bakma şansları olur mu?
Mesai saatleri dışında acile gitsek, bize ne gibi tetkikler yapabilirler? Özel bir hastanede hemen mideye bakma şansları olur mu?
0
pandispanya
(21.04.15)
mide kanaması şüphesi kanaatine nereden vardınız,kanlı kusma gibi bir durum mu var?normal şartlarda bir nazogastrik sonda ile burundan girilip mide kanaması olup olmadığına bakılır ama sizin bahsettiğiniz mideye bakmak eğer endoskopi ise o hemen yapılmayabilir.özel hastanede de prosedür böyledir sanırım ama tam bilemiyorum.
0
perlingalidd
(21.04.15)
ağzından kan geldimi?
kakanı yaptığında rengi simsiyahmı ?(koyu renk değil bildiğin simsiyah olması gerekmekte).
tansiyonun 3-4 lerdemi geziyor?
bunlar yoksa mide kanaması olduğunu idaa edemezsin.
endoskpisiz (ağızdan boru ve kamera yutma). anlamaları zor.
0
jamswety
(21.04.15)
dışkıda kan bakılır önce. onun harici şakır şakır masif kanamadıktan sonra mide kanaması "acil" bir durum sayılmaz. acil servis vakası, önemli ama hastanın hemoglobin değerleri, hemodinamisi falan normalse ismince göründüğü kadar acil değil.
0
fayfim
(21.04.15)
ben geçirdiğimde bir laboratuvara gidip dışkı örneği vermiştim. dışkıdan direk belli oluyor.
0
sta
(21.04.15)
mide kanaması geçiriyorum diye bi genç gelmişti bi kez acile. direkt görebildiğimiz bi kanama yoktu, dışkıda gizli kan istedik. bu arada da nazogastrik taktık, mide sıvısını çektik, kanlı gelen bişey yok
sonra rektal tuşe yaptık, acaba kanı mideyi geçti indi mi falan diye, yine bişey yok. sonra da genci gönderdik.

şunları yaparken de yalan söylediğini biliyoduk da, hadi rektal tuşeden zevk alıyosundur da nazogastrik baya kötü bişey.
0
la noix
(21.04.15)
(6)

arada bir antidepresan kullanmak

six packsiz
Bahar depresyonundan dolayı son 1 aydır çok sıkılıyordum. Önceden kullandığım laroxyl 10 mg antidepresan ilaçtan bir tane içtim. 11 gibi uyuttu beni şuan hala uykum var ve rahatım.arada bir içmekten zarar gelir mi?düşük dozaj olduğu için çok bunalınca çakıyorum bitane iyi geliyor.
Bahar depresyonundan dolayı son 1 aydır çok sıkılıyordum. Önceden kullandığım laroxyl 10 mg antidepresan ilaçtan bir tane içtim. 11 gibi uyuttu beni şuan hala uykum var ve rahatım.
arada bir içmekten zarar gelir mi?
düşük dozaj olduğu için çok bunalınca çakıyorum bitane iyi geliyor.
0
six packsiz
(21.04.15)
arada bir dediğim yılda bir belki, 1 yılı geçmiştir kullanmayalı
0
🌸six packsiz
(21.04.15)
o dediğiniz antidepresan değil sakinleştirici bildiğim kadarıyla.
ben de kullanıyordum onu arada ordan biliyorum.
uyku ilacı gibi bir şey, uyuşturuyor.
ama çok sık kullanmayın alışkanlık yapmasın.
hani ayda yılda bir kere çok siniriniz bozulur çok kötü olursunuz, ancak o zaman.
0
innerbliss
(21.04.15)
doktorum.

laroxyl tarzı tca ilaçları aralıklı olarak kullanmanda sıklıkla sakınca bulunmaz. zaten 10 mg'lık kullanmışsın. bu açıdan laroxyl kullanışlı bir ilaç.

bir de bakınız vereyim:
(bkz: tca'dır o, ssri olsa yerinde duramazdın)

not: aritmi, epilepsi vb. gibi bir hastalığın olmadığını kabul ederek bu ilacı öneriyorum.
0
siradisi00
(21.04.15)
cevaplar için herkese ayrı ayrı teşekkür ediyorum :)
özellikle doktor arkadaşa teşekkür ediyorum bizi aydınlattığı için :)
0
🌸six packsiz
(21.04.15)
5-htp diye bir şey aldık biz dün. onu bir araştır istersen. internette cırcır yapmasının dışında bir yan etkisinin olmadığı söyleniyor.
0
sedat peker in yegeni
(21.04.15)
10 mg bişey değil. seninkisi sadece psikolojik bir uyku. iç bişey olmaz kafana takma.
0
hitad
(21.04.15)
(2)

bu tam olarak nedir sevgili tıpçılar?

kallesnikof
dün sabah uyandığımdan beri sağ omuzumda bir ağrı var. sanki kemik ağrıyor. biraz ovuşturunca veya esnetince ağrı kayboluyor ama sonra tekrar başlıyor. çok ufak bir ağrı ama uykumdan ediyor. tam olarak kürek kemiğinin ortası ağrıyor sanki.
dün sabah uyandığımdan beri sağ omuzumda bir ağrı var. sanki kemik ağrıyor. biraz ovuşturunca veya esnetince ağrı kayboluyor ama sonra tekrar başlıyor. çok ufak bir ağrı ama uykumdan ediyor. tam olarak kürek kemiğinin ortası ağrıyor sanki.
0
kallesnikof
(21.04.15)
tipci degilim ama kas agrisina benziyor, belki eklem agirisi da olabilir. sicak bir banyo yap, sonra da o bolgeyi sogukta birakma. eger duzelmezse bu aksam yatmadan kas gevsetici icebilirsin, sonra ustune bir guzel uyursun duzelir. ben ilaca karsi bir insan olarak acisa da banyo yaparak, esneme hareletleri yaprak gecirtiyorum. yani kasi isitmak lazim.
0
mavicorap
(21.04.15)
Kulunç denen olaya benziyor. Bir iki muz ye, maden suyu iç. Sırtını sıcak tut.
0
arnold schwarzeneger
(21.04.15)
(8)

bu hastalık neyin nesi?

zenc
sevgilim perşembe gecesi ateşlendi cuma sabah kızılay acile gitti yüksek ateş ve hafif öksürük şikayetiyle. kan testi yapıldı. CRP C reaktif protein değeri 88di. serum takıldı iğne yapıldı agumentin, minoset ve c vitamini verilip eve gönderildi.aynı gece tekrar ateşlendi. medipole gittik 3 tane seru
sevgilim perşembe gecesi ateşlendi cuma sabah kızılay acile gitti yüksek ateş ve hafif öksürük şikayetiyle. kan testi yapıldı. CRP C reaktif protein değeri 88di. serum takıldı iğne yapıldı agumentin, minoset ve c vitamini verilip eve gönderildi.

aynı gece tekrar ateşlendi. medipole gittik 3 tane serum taktılar çünkü ateşi düşmüyordu. 39 hep. ilaçlarına ek brufen verip yine yolladılar.

sonraki gün tekrar ateşlendi yine medipole gittik. 39,7 derece. bu kez öksürüğü artmış ve nefesi zorlanıyordu. oksijen verip penisilin yaptılar. önceki ilaçlara ek lansor ve boğaz tahrişi için başka bir haf daha verildi.

bugün yine ateşlendi tekrar ilk hastaneye kızılaya gitti. 38,5. doktor yarın ciğer filmi cektirmesini söylemiş ve diğer ilaçlara ek 10 gün kullanması için antibiyotik iğne vermiş.

medipol üst solunum yolları sıkıntılı ağır geçirir. ateşi daha 3 4 gün sürer demişti de. yok yani tatmin olamiyorum içim rahat etmiyor. nedir bu? salgın mı? normal mi? nedir bunlar?
0
zenc
(20.04.15)
ilk defa böyle bir şey duyuyorum. acil şifalar diliyorum. doktora sormadınız mı sorunun kaynağını?
0
biz siz onlar bensiz daha mutlular
(20.04.15)
@biz siz dediğim gibi üst solunum yolları enfeksiyonu dediler. ama dağ gibi adam ateşlendikçe elden ayaktan düşüyor. 4 gün oldu. doktorlar ne dediyse yapıyoruz neden hala iyileşmiyor?
0
🌸zenc
(20.04.15)
Bu son salgin herkesi yataklara düşürdü. Biz de ailecek ayni durumdaydik bir ustune hepimizde deli gibi kemik agrilari vardi, igne yapip yapip serum takıp eve gonderdiler.

Ben 10 gunde iyilestim mesela. Yine de icim rahat etmiyor diyorsan baska bir doktora daha gitsin.
0
fraise
(20.04.15)
viral bir şeyse (domuz gribi vs) antibiyotiğin etki etmemesi normal (ha ama üstüne bakteriyel bir şey binmesin diye veriliyor). sağlık politikalarımız sağolsun antiviral ilaç epey bi zor bulunuyor şu anda piyasada.

annem de 10 gün yatak döşek yattı, antivirali aldığının gecesi düzelmeye başladı. hala daha tam iyileşmedi ama.

ateşi çıktığında soğuk uygulama ve minoset ile ateşini düşürmeye çalışın. hastane hastane gezdirmeyin. ancak bunlara rağmen düşmüyorsa hastaneye gidin. minoseti almak için ateş yükselmesini beklemeyin. kendinize ve sevgilinizin yakınlarına da dikkat edin, bulaşıcıdır
0
la noix
(20.04.15)
zaten hastaneye gitmeden önce ateş düşürücü leri alıyor soğuk uygulama, soğuk duş aldıriyorum ama yine de düşmüyor gözleri falan gidiyor artık bakıyoruz biz yapamıyoruz tekrar hastaneye gidiyoruz
0
🌸zenc
(20.04.15)
İntaniye polikliniğine başvurun bence.
0
siradisi00
(21.04.15)
Aynı şeyi bu hafta sonu benim erkek arkadaşımda yaşadık. Hastaneye gitmedik, çünkü kalkamıyordu bile. İlk gördüğümde havale geçirmek üzereydi, eve doktor çağırdık. 3 gün üst üste sabah akşam iğne yaptı ve 3 tane de serum taktı. Bu süreçte bol terledi, iyi besledik, iyi baktık vs ancak bugün kalkıp işe gidebiliyor. Bir an gerçekten ölecek sandık. Belirtiler sizdeki gibi + ishal, mide bulantısı, kusma filan ne ararsanız vardı. Bence bol istirahat etsin. Zor oluyor ama geçecek :/
0
pandispanya
(21.04.15)
kötü bir senaryo olacak çok da düşük ihtimal ama tüberküloz seyri buna benzer olabiliyor.şifalar dilerim
0
kararsizmucver
(21.04.15)
(1)

İstanbul'da iyi bir dermatoloji uzmanı (mümkünse egzama alanında) tavsiyesi

lcha
Agop demeyin arkadaşlar, kendisine de gittim.. Başka biri lazım :(
Agop demeyin arkadaşlar, kendisine de gittim.. Başka biri lazım :(
0
lcha
(20.04.15)
numune'de Şirin Pekcan Yaşar var. gitmediyseniz o olabilir ama randevu zor alınıyordu diye hatırlıyorum.
0
pokerface
(20.04.15)
(2)

Kas Gevşetici Krem

kamera motor
sırt ve boyun bölgesi için, bildiğiniz en kuvvetli kas gevşetici krem hangisidir? ağrıdan geberiyorum ya, bilgisayar başında durmaktan oldu bikaç gündür.
sırt ve boyun bölgesi için, bildiğiniz en kuvvetli kas gevşetici krem hangisidir? ağrıdan geberiyorum ya, bilgisayar başında durmaktan oldu bikaç gündür.
0
kamera motor
(20.04.15)
Muscoril krem, Kuilil tablet kombinesi iyidir.
0
arnold schwarzeneger
(20.04.15)
voltaren tablet + krem, birlikte hoş oluyor.
0
turk kizi
(20.04.15)
(3)

20 yas disi acil

nick bulunca gelicem
Merhabalar uyanık dış hekimlerine ihtiyacım var çünkü acile gidemeyecek durumdayım ve soru sormam lazım. 20lik dişimin çıkacağı hiç bir alan yok ama bu gece özellikle çok ağrıyo resmen zonkluyor. Ağrı kesici aldım ama hiç etki etmedi (majezik) napabilirim. Ve bu diş bana napabilir? Agridan ölücem ga
Merhabalar uyanık dış hekimlerine ihtiyacım var çünkü acile gidemeyecek durumdayım ve soru sormam lazım. 20lik dişimin çıkacağı hiç bir alan yok ama bu gece özellikle çok ağrıyo resmen zonkluyor. Ağrı kesici aldım ama hiç etki etmedi (majezik) napabilirim. Ve bu diş bana napabilir? Agridan ölücem galiba :(
0
nick bulunca gelicem
(20.04.15)
merhaba,diş hekimi değilim ama aynı sorunları yaşadım,ağrısı çok beter bir de en fazla ne yapabilir demişsiniz en fazla şiddetli ağrıdan başka apseleşebilir,etrafındaki dişlere baskı yapıp çürütebilir.bir zaman ayarlayıp diş hekimine gidin çünkü geçici çözümler pek işe yaramıyor.ağrı kesici olarak majezik,apranax iyidir,majeziğin spreyi var idareten ağrıyan dişin üzerine sıkabilirsiniz ben denemiştim az da olsa iş gördü,geçmiş olsun.
0
perlingalidd
(20.04.15)
apse yapmış olabilir, amoklavin 1000mg bana iyi gelmişti. tek seferde kesmişti ağrıyı.

not: diş hekimi değilim.
0
sedat peker in yegeni
(20.04.15)
git gide ağrı artar. diş çıkmaya çalıştıkça öndeki dişlere zarar verir. tek yolu ameliyatla dişi aldırmak sanırsam.
0
aat bh
(22.04.15)
(2)

Bleaching

pazar gunu seni kilisede goremedim john
Daha önce yaptırmış birileri var mıdır? Memnun kaldığınız önerebileceğiniz bi hekim ya da klinik var mı? İstanbul.
Daha önce yaptırmış birileri var mıdır? Memnun kaldığınız önerebileceğiniz bi hekim ya da klinik var mı? İstanbul.
0
pazar gunu seni kilisede goremedim john
(19.04.15)
yaptırdım. o anda 3 ton açıldı dişlerimin rengi ama bir kaç yıl sonra bana diş eti çekilmesi ve aşırı hassasiyet olarak geri döndü. ofis tipini hiç önermem. ev tipi daha sağlıklı diyorlar.
0
yaramazkediyim
(20.04.15)
ofis tipi sadece ön bir kaç dişe uygulanıyor videolarda izlediğim kadarıyla böyle. ev tipi ise tüm dişlerin heryerine etki ediyor.
0
aat bh
(22.04.15)
(3)

Laktoz intoleransının düşük seviyesi olur mu?

Haldamir
Merhabalar, Kendimi bildim bileli sütğ rahat içerim. Hazımsızlık yapmaz bende. Ama dün bi oturuşta 1 litre içtim ve bütün akşam karnım senfoni çaldı. Acaba düşük seviyede hazımsızlığım mı var yoksa yediğim başka bir şeyden mi oldu?
Merhabalar,

Kendimi bildim bileli sütğ rahat içerim. Hazımsızlık yapmaz bende. Ama dün bi oturuşta 1 litre içtim ve bütün akşam karnım senfoni çaldı. Acaba düşük seviyede hazımsızlığım mı var yoksa yediğim başka bir şeyden mi oldu?
0
Haldamir
(19.04.15)
1.5/2 yaşından sonra vücut laktoz emilimi yapmıyor, o yüzden oluyor bunlar. Süt, yetişkinler için uygun bir içecek değil.
0
angelus
(19.04.15)
Doğu toplumlarında laktoz intoleransı daha yüksek. Yani kademeli bir artış var, evet.
0
arnold schwarzeneger
(20.04.15)
kısmi laktoz intoleransını mı kastediyorsun? evet var öyle bişey. bir bardak sütü tolere edip 3 bardağı tolere edemeyenler oluyor. başka bir şeyden de olmuş olabilir her şeye hastalık dememek lazım yani 1 litre içmişsin sen de naapmışsın asıl senfoni çalmamasına şaşarım ben.
0
irsh92
(23.04.15)
(7)

Gövdemi ve bacaklarımı kalınlaştırmak için fitness hareketleri

Ranchoddas
Arkadaşlar belim bacaklarım falan çok ince, kalınlaştırmak istiyorum. Bunun için hangi fitness hareketlerini önerirsiniz ve nasıl yapmalıyım?
Arkadaşlar belim bacaklarım falan çok ince, kalınlaştırmak istiyorum. Bunun için hangi fitness hareketlerini önerirsiniz ve nasıl yapmalıyım?
0
Ranchoddas
(19.04.15)
bench press
shoulder press
squat
deadlift
barfiks

youtube'da var videoları. yalnız bu hareketler çok ciddi hareketler ısınmadan/dikkatsizce yaparsan mesela deadliftte ömürlük sakatlıklar söz konusu. çok dikkatli ol.
0
reavelyn
(19.04.15)
Kalınlaştırmak için @reavelyn'in saydığı bu hareketleri çok ağırlık az tekrarla yapmanız lazım, az ağırlık sık tekrarla yaparsanız inceltiyor (daha doğrusu sıkılaşıp toparlanınca ince görünüyor).

Edit: Evet aynen, az dediğim @oddyseus'un dediği gibi, mesela 6x3. Sık dediğim mesela 30x3.
0
whimsical
(19.04.15)
Lunges
Bent Over Row
0
angelus
(19.04.15)
Çok ağırlık az tekrar dediği de min. 6 tekrar yoksa hipertrofi olmaz. Ayrıca normal beslenmenize 2 öğün(ya da daha mevcut öğünlerde daha fazla protein) falan eklemeniz lazım ki gelişim olsun.
0
oddyseus
(19.04.15)
Bu az ağırlık çok tekrar, çok ağırlık az tekrar konusu biraz karışık konular. Çok ağırlık dediğimiz şey sana göre çok ağırlık olmalı. Standart bir durum yok burada. Sen bir hareketi 30 kiloyla yapabiliyorsan senin için çok ağırlık odur. Bir başkası da aynı hareketi 90 kiloyla yapıyordur onun için de çok ağırlık odur. Sen kondisyonun ve kas gücün olmadan "Büyümek için çok ağırlık kaldırmalıyım" deyip 130 kiloyla squat yapmaya kalkarsan omuriliklerini dizlerini eline alırsın. Bunu hatırlatmakta da fayda var.

Bununla birlikte, vücuttaki kas grupları standart değildir. Yani kırmızı kas grupları vardır beyaz kas grupları vardır. Kırmızı kas grupları biceps triceps omuz gibi küçük kas gruplardır. Misal bunları yüksek ağırlıklarla çalıştıramazsın. Bu bölgeler yavaş uyarılır fakat aynı zamanda yüksek mitokondri içerdiği için yorulmaya karşı dirençlidir, kortizol salınımı yaşatmaz. O nedenle düşük ağırlıklarla ve çok tekrarlarla çalıştırırsın, gelişimi bu şekilde olur. Buralara yüksek ağırlıklarla girersen sakatlık yaşarsın.

Bir de bacak gibi sırt gibi göğüs gibi boyun gibi büyük kas grupları vardır. Bunlar beyaz renkli kas gruplarıdır ve oldukça hızlı uyarılırlar. O nedenle yüksek ağırlıklarla ve düşük tekrarlarla çalıştırılması uygundur. Aksi halde vücudu strese sokup kortizol salınımına, haliyle kas kaybı yaşanmasına neden olur. Bu kas grupları için büyüme ve güç artışı yüksek ağırlıklarla ve düşük tekrarlarla çalışarak olur. Yani tüm vücut için aynı prosedür uygulanmaz; kas gruplarının kendine özgü çalıştırılma şekli vardır. Arkadaşlara ek olarak bunu da belirtmek isterim.
0
angelus
(19.04.15)
Temel egzersizler, özellikle squat ve deadlift. Kalori alımını da arttıracaksın. Kalın bel için oblik çalışması da hızlı sonuç verir. Side plank, side crunch gibi.
0
arnold schwarzeneger
(20.04.15)
çırpı bacak detected. ye biraz aç kalma :)
0
irsh92
(23.04.15)
(5)

Reçetesiz antibiyotik alabiliyor muyuz?

ack3000
Bir ara reçetesiz antibiyotik satışı yok muhabbeti vardı. Nedir durum?
Bir ara reçetesiz antibiyotik satışı yok muhabbeti vardı. Nedir durum?
0
ack3000
(19.04.15)
kronik sinüzit var bende. doktora gidince ne yazacağını biliyorum yani senede en az 4-5 kez kullanıyorum mecburen
0
🌸ack3000
(19.04.15)
direnç kazanmıştır bakteri. boşuna içiyorsun bence
0
shotgunwoman
(19.04.15)
recetesiz antibiyotik satisi eczanelere yasaklanmistir.sıkı denetimler geciriyoruz.he bu arada doktorlar da antibiyogram yapmadan antibiyotik yaziyor gozle bakteri teshisi canini yedigim ulkemde.
0
kararsizmucver
(19.04.15)
1 ocaktan beri yasak. küçük şehirlerde yasağa uyuyorlar temkinli davranıp ama büyük sehirlerde reçetesiz de verebiliyorlar halen.
0
montauq
(19.04.15)
@kararsizmucver, peki antibiyogramdan kastın nedir? yani ne yapsın doktor? hızlı antijen testi yaptırsın diyelim, e o da 1-2 bakteriye spesifik, her gelenden kültür mü alsın? 3 gün semptomatik tedavi sonra antibiyotik mi? nedir yani?

biraz mantıklı ol, canını yediğin ülkende antibiyotik tercihinin en sık sebepleri;

1. burada da görebildiğin gibi kendi kendine teşhisi koyup antibiyotik alan halk
2. yıllardır reçetesiz antibiyotik satışı yapan ve doktora yönlendirmeyen eczacılar
3. Doktorun başını antibiyorik diye şişiren halk (halk x2)
4. ilaç firmaları ile anlaşıp ota boka antibiyotik yazan doktorlar. (ki bu geçtiğimiz dekatlarda 3. sırada olurdu ancak, bu da çok azaldı.)
5. tıbbi bilgisizliği nedeniyle gereksiz antibiyotik yazan doktorlar. (art niyetsiz ama cahilce)

canını yediğin ülken bu. al.
0
kendal
(20.04.15)
(3)

Eroinman gibi geziyorum

banagazozalnuri
sürekli olarak uyuşuğum. konsantrasyon desen hak getire. gözlerimde yanma var, hep uyuyasım geliyor. günde 10-11 saat uyuyorum genelde. son 4-5 yıldır böyle. bu yaz doktora gittim, b vitamini eksikliği var dedi ve dodex iğne yazdı. 10 tane kullandım ama bir işe yaramadı. açıkçası doktora gitmeye de
sürekli olarak uyuşuğum. konsantrasyon desen hak getire. gözlerimde yanma var, hep uyuyasım geliyor. günde 10-11 saat uyuyorum genelde. son 4-5 yıldır böyle. bu yaz doktora gittim, b vitamini eksikliği var dedi ve dodex iğne yazdı. 10 tane kullandım ama bir işe yaramadı.

açıkçası doktora gitmeye de üşeniyorum. çünkü en az iki günümü hastaneye gömmek zorundayım. meşgul bir adam değilim ama hastane ortamına dayanamıyorum.

bunu gidermek için ne yapabilirim? şu pharmaton ve türevlerine ne diyorsunuz? lanet edip doktora mı gideyim ne yapayım? kilo aldırmadığı sürece -ki pharmaton hakkında böyle söylentiler var- her fikire açığım.
0
banagazozalnuri
(19.04.15)
sanirim devlet doktoruna gittin. adam gibi doktora git. kan testi vs..yapmadan b vitamin eksikligi oldugunu ben de soylerdim.
0
mayeskuel
(19.04.15)
öğrenciyim, özel hastaneler her test için bi dünya para istiyor maalesef.
0
🌸banagazozalnuri
(19.04.15)
tamamen sallıyorum ama belki sarılık filan da olabilir bulunduğun yerde bir tane mi doktor var illa özel olmasına gerek yok. tarif ettiğin gibi iki gün gezsem hayattan soğurum. mutlaka doktora git.
0
ferr
(19.04.15)
(3)

Dis agrisi. Olecegim galiba

evrenos gazi
Curuk falan da yoktu. Inanilmaz bir dis agrisina uyandim. Oyle ki boynum basim gozum bile agriyor. O derece. Benim sigortam yok. Gss borcum da var. okmeydani dise gitsem acil ucretsiz olur mu? Acil buna ne yapar?
Curuk falan da yoktu. Inanilmaz bir dis agrisina uyandim. Oyle ki boynum basim gozum bile agriyor. O derece.

Benim sigortam yok. Gss borcum da var. okmeydani dise gitsem acil ucretsiz olur mu? Acil buna ne yapar?
0
evrenos gazi
(19.04.15)
igne yapar. muhtemelen de 20lik yaş dişi. sigorta kapsamını bilmiyorum
0
diyarbakir karpuzu
(19.04.15)
apse yapmış olabilir , apse yapdıysa eğer apsenin yok olmasını bekleyecektir doktor tedaviye başlamak için. apseyi indirmek için geniş spektrumlu antibiotik kullanacaktır. augmentin 1000 mg gibi.
apranax forte diş ağrısını keser deneyimle sabittir.
0
sanrey
(19.04.15)
acil hiçbir şey yapamaz, bunu belirteyim.

özel hastaneler ise bir maaşını alır. benim 20'lik diş çekimi, kanal tedavisi ve diş beyazlatma işlemlerime toplam 700 lira aldı zalımlar. istanbul çok daha pahalı olur tahminime göre ama devlet hastanesi ne kadar ilgilenir, bir de öyle bir durum var. özelde ilgileniyorlar en azından.

çok geçmiş olsun. sakın ihmal etme, diş adamı süründürüyor.
0
banagazozalnuri
(19.04.15)
(5)

Arap-Zenci-Kürt ırklarında mavi göz sorunsalı

neil manke
Bunlarda genetik varyasyon sayesinde mavi göz olamıyor diye biliyorum. Mutasyon olması gerekiyor. doğru mu bu?
Bunlarda genetik varyasyon sayesinde mavi göz olamıyor diye biliyorum. Mutasyon olması gerekiyor. doğru mu bu?
0
neil manke
(18.04.15)
www.youtube.com

bakalım bu çocuktan ne çıkacak
0
KendineAteist
(18.04.15)
Waardenburg Sendromu.
0
angelus
(19.04.15)
kendi kendini doğrulayan kehanet gibi bir şey bahsettiğin. yalıtık bir popülasyonun gen havuzunda alışılmıştan farklı fenotipleri mutasyonlardan başka bir şey üretemez zaten.
0
kargn
(19.04.15)
selamlar. kürdüm ve tanıdığım 4-5 sarışın ve mavi gözlü kürt var. bunlardan biri de küçük yeğenim. evet oran çok düşük, ancak imkansız değil. yani en azından kürtlerde. gerçi tanıdığım mavi gözlü bir arap da var, okul arkadaşım.

sıfır bilimsellik ile, çevremden gördüklerime dayanarak bunları söyleyebilirim. zencileri bilmiyorum.
0
banagazozalnuri
(19.04.15)
masmavi gozlu 3-4 arap taniyorum
0
littlejack
(19.04.15)
(2)

Yetişkin dikkat eksikliği öfke sorunlarına sebep olur mu?

kafamatakılansorular
Soru başlıkta.
Soru başlıkta.
0
kafamatakılansorular
(18.04.15)
hiperaktivite ve dikkat eksikliği denilen rahatsızlık çoklukla çocuklarda görülmekle beraber yetişkinlerde de görülüyor. tabii çocuklar hem aileleri hem de öğretmenleri tarafından dikkatli gözlemlendikleri için bunun farkedilmesi daha kolay oluyor. yetişkinlere her zaman bu rahatsızlık yakıştırılmıyor. karakter özellikleri, alışkanlıklar vs denilerek geçilebiliyor.

elbette ki bu konu ile ilgili bir doktora görünün öncelikle.

dikkat eksikliği yüzünden öfke sorunu yaşanır mı bunu ancak işin uzmanı bilebilir.

ayrıca doktor teşhis koymak için elbette ki size ayrıntılı sorular soracak, tahliller de yaptıracak. kim bilir belki troid sorununuz olabilir. benim bildiğim troid sorunları öfke sorunları yapabiliyor. ancak tıpla ilgili bilgimiz çok az. sizi yanıltmış olmayalım.
0
mea maxima culpa
(18.04.15)
bağlantılı oldukları yaygın olarak biliniyor. belirtilerinden zaten öfke halleri.
0
e haliyle
(18.04.15)
(5)

Damakta Şişlik

shotcrete
2-3gündür damağımın sol üst tarafında böyle mercimek kadar bi kabartı hissediyorum. Dışardan bakıldığında belli bile olmuyor.. Sert bişeyler yerken ağırdı ve öyle farkettim. Sabah uyanınca sanki yok oluyor ama gün içinde yine beliriyor. Üzerine bişeyle bastırınca hafif ağrı yapıyor. Ne olabilir? Nas
2-3gündür damağımın sol üst tarafında böyle mercimek kadar bi kabartı hissediyorum. Dışardan bakıldığında belli bile olmuyor.. Sert bişeyler yerken ağırdı ve öyle farkettim. Sabah uyanınca sanki yok oluyor ama gün içinde yine beliriyor. Üzerine bişeyle bastırınca hafif ağrı yapıyor. Ne olabilir? Nasıl geçer?
0
shotcrete
(18.04.15)
ekmek kırıntısı gibi şeyler damağı kestiğinde, kesik şişebiliyor. 3-4 gün içinde iniyor, sıkıntı yok :)
0
yollarbenibekler
(18.04.15)
Teşekkürler ama kesik gibi bişey de yok. Nornal mi? Basınca ağrı yapması falan..
0
🌸shotcrete
(18.04.15)
Hayır ben biraz hastalık hastası olduğum için evhamlandım her zaman olduğu gibi..
0
🌸shotcrete
(18.04.15)
evet kesik olmaz zaten zedelenmeden kaynaklı bi şişlik oluyor bazen, rahat ol :)
0
yollarbenibekler
(18.04.15)
sıcak çay kahveden bile olmuş olabilir
0
alfabetik dusler
(18.04.15)
Download on the App Store Get it on Google Play
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.