Giriş
(3)

Bayılma sorunu

beaylem
22 yaşındayım son 2 senedir aralıklı olarak bayıldım. En son dün akşam metrodan inince istasyonda bayıldım. beyin mr, eeg kan testi yapıldı bir sorun çıkmadı. kalp doktoruna gittim bir sürü test yaptı çıkmadı. Tansiyon düşüklüğün var dedi ama ilaç kullanamazsın yaşın küçük dedi. Başka ne doktoruna g
22 yaşındayım son 2 senedir aralıklı olarak bayıldım. En son dün akşam metrodan inince istasyonda bayıldım. beyin mr, eeg kan testi yapıldı bir sorun çıkmadı. kalp doktoruna gittim bir sürü test yaptı çıkmadı. Tansiyon düşüklüğün var dedi ama ilaç kullanamazsın yaşın küçük dedi. Başka ne doktoruna gitmem gerekir?
0
beaylem
(06.05.15)
ogtt yaptırdın mı?
0
la noix
(06.05.15)
yaptırmadım, onu yaptırayım o zaman kandan glukoza bakmışlardı ama bu farklı galiba. teşekkür ederim
0
🌸beaylem
(06.05.15)
hipoglisemi olabilir gerçi kan değerlerine bakıldı demişşin ama aynısı anneme de oluyordu, bayılıyordu belirli sürelerde. hipoglisemi dediler.
0
t joe
(06.05.15)
(5)

Aile Sağlığı Merkezi'nden Randevu Almam Şart Mı?

neptun savascisi
Merhabalar, an itibariyle hastayım ve en azından bugün için rapor almam gerekiyor. İnternette aile sağlığı merkezinden randevu almam gerektiği yazıyor, ancak randevuyu en erken yarın için alabiliyorum. Ve bütün sağlık merkezlerini de göremiyorum. Bu randevu sistemine bütün sağlık merkezleri geçti mi
Merhabalar, an itibariyle hastayım ve en azından bugün için rapor almam gerekiyor. İnternette aile sağlığı merkezinden randevu almam gerektiği yazıyor, ancak randevuyu en erken yarın için alabiliyorum. Ve bütün sağlık merkezlerini de göremiyorum. Bu randevu sistemine bütün sağlık merkezleri geçti mi, ne yapmam lazım, şimdiden teşekkürler...
0
neptun savascisi
(06.05.15)
Ben de öyle biliyorum, ama çalıştığım okulda bir öğrencim artık sağlık ocaklarına da randevu sistemi geldiğini söyledi, kız muayene olmaya çalışmış ama iki gün sonraya mı ne randevu vermişler. Rapor alamadığından o günkü sınavın mazeretine giremedi... Hem çalışıyorum hem okuyorum, rapor lazım... :/
0
🌸neptun savascisi
(06.05.15)
Acilde de suratıma bile bakacaklarını zannetmiyorum açıkçası, yeşil bölgeye alırlar muhtemelen.
0
🌸neptun savascisi
(06.05.15)
randevu şart değil ama kendi aile hekiminize gitmeniz şart, o yüzden hepsini göremiyorsunuz
0
la noix
(06.05.15)
Kendi aile hekimime gideceğim yani daha doğrusu aile hekimimi değiştireceğim, taşındım da... Cevap için teşekkürler. :)
0
🌸neptun savascisi
(06.05.15)
Kendi aile hekiminize gidin. Danisma o gun bos olan saate randebu veriyor. Bos saat de vardir. Ama hemen gidin.
0
brad pitt
(06.05.15)
(3)

Bir Astımlı İçin Halısaha Kondisyonu

tamamen hayal urunudur
25 yasindayimm.Boyum 179 kilom 90-95 arasında.En önemlisi astımım.Arkadaş ortaminda yaptigimiz halisaha maclarinda kondisyon olarak yetersiz kaldigim zamanlar oluyor. Geçen hafta tüm mac boyunca zorlanarak da olsa kosabildim. O gun ilacimi kullanip cikmistim maca. Bugun ilacimi kullanmadim. Ama gene
25 yasindayimm.
Boyum 179 kilom 90-95 arasında.
En önemlisi astımım.

Arkadaş ortaminda yaptigimiz halisaha maclarinda kondisyon olarak yetersiz kaldigim zamanlar oluyor. Geçen hafta tüm mac boyunca zorlanarak da olsa kosabildim. O gun ilacimi kullanip cikmistim maca. Bugun ilacimi kullanmadim. Ama genel olarak ilaclarimi kullanmaya gayret ediyorum. Ancak sahada kosamayan biri olmak gercekten sinir bozucu.insanlara ben astimliyim demek de istemiyorum. Ki istegimde cok zor isleri de kolayca yapabilen bir fizigim var. Hani cogu insanin yapamayacağı seyleri yapabiliyorum. Soru ise nasil kondisyonumu artiririm?

Ise giderken cok fazla yurumuyorum mesela. Yokus bir yol var. Diyelim ki artik o yoldan yuruyerek ise gidersem kondisyonuma ne gibi bir katkisi olur. Ya da günlük hayatta is ve ev gibi ortamlarda kondisyonumu artirabilecegim bir seyler yapabilir miyim?

Amacim tum mac boyunca koşuyor olabilmek. Arkadaslarim arasinda bunu yapanlar var. Bunlardan birisi düzenli olarak spor salonuna giden biri. Bununla da alakali olabilir ama mesela spor yapmayan ve ustune sigara icen adamlarin benden cok kosuyor olmasi moralimi bozuyor. Spora vakit ayirmadan genel olarak kondisyon artirma sansim var mi acaba?
0
tamamen hayal urunudur
(06.05.15)
Astım için bir şey diyemem ama ben halı sahaya bir ay bile ara verince senin tarif ettiğin şekilde oluyorum, nefesim kesiliyor. Birkaç hafta oynayınca da açılıyorum, maç bitince bile daha enerjim oluyor.

Aynısı astımdan ötürü senin için geçerli olmayabilir, doktoruna danış. Astım şakaya gelmez.
0
yirmisantim
(06.05.15)
normal spor (kardiyo ağırlık vs ) çok fazla etki etmez. maç kondisyonu farklı bir şey. düzenli olarak oynarsan yükselir ancak.
0
danica maupoissant
(06.05.15)
boyuna göre kilonda baya fazla aslında.art arda maç yaptıkça kondisyonun artar.
0
tosunpasa
(06.05.15)
(2)

"overtrained" mi oldum?

durme
benim gibi hafif ağırlıklarla çalışan birine overtraining hadisesi vurmaz diye düşünmektteyim ancak üzerimde aşırı yorgunluk, takatsizlik hali mevcut. hocaya gitmeden bi size sorayım dedim.haftanın 2 günü filan dinleniyorum. onun dışında yoga ve aerobik karışık yapıyorum. arada o 2 dinlenme gününden
benim gibi hafif ağırlıklarla çalışan birine overtraining hadisesi vurmaz diye düşünmektteyim ancak üzerimde aşırı yorgunluk, takatsizlik hali mevcut. hocaya gitmeden bi size sorayım dedim.

haftanın 2 günü filan dinleniyorum. onun dışında yoga ve aerobik karışık yapıyorum. arada o 2 dinlenme gününden birinde koştuğum filan oluyor yarım saat. beslenmeme dikkat ediyorum, genellikle günlük almam gerekenden daha az kalori almaya çalışıyorum (diyetisyen tavsiyesiyle), tatlıyı filan oldukça azalttım.

spor yaparken o kadar mutlu oluyorum ki o seansı bırakasım gelmiyor, bu yüzden genellikle bi buçuk saat filan sürüyor (esnemelerle 2 saati bulduğu da oluyor) ve haftanın 3 günü de 1,5-2 kilo gibi hafif ağırlıklarla çalışıyorum. salona gidince aletlerin ağırlıkları daha fazla oluyor tabii.

alt ve üst olarak ayırıp ona göre bi çalışma programı hazırlayamadım. böyle çok mutluyum çünkü. merak ettiğim nokta bu programla overtrained olabilir miyim? bu programa direkt de geçmedim, 5 aydır buna benzer çalışma sistemim var. şu yorgunluğa, iştahsızlığa kadar her şey iyiydi.

fikir veren rocky binboğa'lara teşekkürler.
0
durme
(05.05.15)
kargn
(05.05.15)
Bir şey olmaz. Overtrain olmak senin için imkansız gibi bir şey. Beslenmen ve uykun yeterli olsun sadece.
0
arnold schwarzeneger
(06.05.15)
(2)

deri altı sivilce

tosunpasa
böyle derinin üzerinde normal sivilce gibi ucu yok ama altında böyle bayada şiş alnımın ortasında çıktı ve bağımsızlığını ilan etti.ne yapılırki buna?
böyle derinin üzerinde normal sivilce gibi ucu yok ama altında böyle bayada şiş alnımın ortasında çıktı ve bağımsızlığını ilan etti.ne yapılırki buna?
0
tosunpasa
(05.05.15)
Hiçbir şey yapılamaz ona, kendi kendine çıkmasını bekleyeceksin.

thebrotherhoodofevilgeeks.files.wordpress.com
0
angelus
(05.05.15)
iki gece üst üste bactroban sür üzerine, bütün pisliğini dışarı verecektir.
0
zebragibi
(05.05.15)
(1)

bel kemiginde catlak

sırtçantalı
Olup da iyilesen var mi aranizda? 6aydir hala tam duzelmedi. Eksik tani yuzunden tedavide sorun yasadim. Duzelme araligi nedir ki acaba? Cok buyuk bir catlak degil.yurumemde de bir sorun yok. Otururken ve sirt ustu yatarsam agri cogaliyor.Bir de ozel olarak yaptiginiz bir seyler var miydi? Tesekkurl
Olup da iyilesen var mi aranizda? 6aydir hala tam duzelmedi. Eksik tani yuzunden tedavide sorun yasadim. Duzelme araligi nedir ki acaba? Cok buyuk bir catlak degil.yurumemde de bir sorun yok. Otururken ve sirt ustu yatarsam agri cogaliyor.
Bir de ozel olarak yaptiginiz bir seyler var miydi?

Tesekkurler
0
sırtçantalı
(05.05.15)
Kaburga çatlağımdan edindiğim tecrübe zamanla geçen bir ağrı olduğu ve kalıcı bir hassaslık bıraktığı. Çok zorlamaya gelmiyor, esnekliği de azaldı kaburganın ama bel için durum ne olur bilemiyorum, zamanla geçer elbet, zorlama,
0
roboute guilliman
(05.05.15)
(12)

Şekeri bıraktım

kamera motor
valla çok kötüyüm ya.dün şekeri bıraktım ve spora başlayana kadar yemek yeme işini de baya azalttım. (çok az yiyorum, spora başlayınca normal öğün olarak yiyicem)ama şeker krizim var rsmen şuan. kendimi bok gibi hissediyorum.meyve şekeri bile olsa ağzıma şeker sürmemek istiyorum ama bu problemi nası
valla çok kötüyüm ya.

dün şekeri bıraktım ve spora başlayana kadar yemek yeme işini de baya azalttım. (çok az yiyorum, spora başlayınca normal öğün olarak yiyicem)

ama şeker krizim var rsmen şuan. kendimi bok gibi hissediyorum.
meyve şekeri bile olsa ağzıma şeker sürmemek istiyorum ama bu problemi nasıl aşarım?
0
kamera motor
(05.05.15)
evet şeker olayı zor, bende geçen hafta bu dönemece girdim, şimdilik iyi gidiyor. daha evvelden amma da yiyormuşu gereksiz yere.

şekeri şöyle bastırabilirsin, önce meyve yemeyi dene, sonra meyve kesmezse dut kurusu iyi gidiyor. tabi bunlarda da fruktoz var ama, bünye adapte olsun maksat. en azından baklavay ı gömmüyorsun
0
nucleon
(05.05.15)
Meyve şekeri sürmemekte aşırı olur. Az meyve atıştır şeker isteğin azalsın, meyvenin fazlası zarar sadece.
0
six packsiz
(05.05.15)
meyve yemeyecek misin yani günde bir elma falan yesen?
0
meyve parcacikli kadin
(05.05.15)
Çok az yediğin için oluyor biraz da bence. Aç kalmasan daha iyi olacak.

Hiç duramıyorum diyorsan tarçınlı elma veya biraz bitter çikolata yiyeceksin.
0
osurdum
(05.05.15)
şuan bi tablet çikolataya vatan satarım o haldeyim.
0
🌸kamera motor
(05.05.15)
Ceviz badem fındık gibi kuruyemişlerden tüket, esansiyel yağ alımı sayesinde şeker kaynaklı enerjiden yağ kaynaklı enerjiye adapte olurken yaşanan şeker isteğini ortadan kaldırır. 15/20 gün sonra da adaptasyon süreci biter fakat az yemek çözüm değil, sağlıklı kaynaklardan en az bazal metabolizmanın ihtiyacı kadar olan kaloriyi almak şart. Bu kadınlarda 1200/1300 erkeklerde 1500 kalori civarı oluyor. Spor yaparken bu kalori miktarı artıyor ama normal halde ihtiyaç miktarı bu. Bunun altında kalori almak, yağ yakmayı hedeflediğini düşünerek söylüyorum, yağ yakımını durdurmakla birlikte metabolizma hızını düşürüp hayatı fonksiyonların da sağlıksız çalışmasına neden oluyor.
0
angelus
(05.05.15)
hehe :) ikinci aydayım ve gayet iyi anlıyorum. doğal olmayan tüm şekeri kestim. günde 1-2 meyve yiyorum. elma bu konuda çok yardımcı. hazır gıdalar, hamurişi tatlılar, çikolata bisküvi vs. kesinlikle yasak. sadece meyveden gelen şekerle idare edilebiliyor.
bir de alkolden uzak durmak lazım.
0
o kadar da degil aga
(05.05.15)
şeker uyuşturucu gibi yoksunluk çektiriyor :( alışana kadar sıkacan dişini başka yolu yok malesef.
0
yue
(05.05.15)
köfte ye, kuzu şiş ye ama yanında ekmek filan olmasın. Meyve de fazla yeme, şeker deposu meyveler, sen bağımlılıktan kurtulmaya çalışıyorsun, kesip atacaksın bir seferde ve dişini sıkacaksın. Bira, şarap gibi mayalı içkiler de yok, damıtılmış içkiler ve şekersiz likörlerden devam. Zor ama imkansız değil.
0
roboute guilliman
(05.05.15)
devam edince unutursun canın istemez diyorlar ama 40-50 gün şeker almadıktan sonra hala rüyalarıma giriyordu pastalar çikolatalar. sağlıklı olucaksın diye kendine işkence yapma, abartmadan bi parça al canın ne istiyorsa.
0
sayns
(05.05.15)
Katı olmalısın. Bu işte "ya hep ya hiç" mantığı geçerlidir.

Şeker/karbonhidratın yerine yağ koy bir de. Kuruyemiş senin ilacın. Ama onu da abartma.
0
arnold schwarzeneger
(06.05.15)
3 ay oldu şekersiz.ilk aydan sonra alışılıyor.
ben canım çok çektiğinde 3-4 parça cevizi,3-4 taze badem ve bir tatlı kaşığı
calve şekersiz,sürülebilir (smooth) fıstık ezmesi ile mideye indiriyorum.çok süper oluyor:D
gerçi bunu nerdeyse her gün yapıyorum çayla atıştırma olarak.

scontent-b.cdninstagram.com
0
demoniclewinsky
(06.05.15)
(2)

üst dudaklarda ara sıra uyuşukluk ve sürekli döküntü

safepassage
son 1-2 aydır üst dudaklarımda ara sıra hissizleşme ve kabuklanma, pütür pütür dökülme gibi bir şeyler olmaya başladı.uçuk değil, acımıyor, iltihap yok.stres kaynaklı bir şey olabilir mi diye düşünüyorum. sizce nedir? (doktora gideceğim haftasonu)ek bilgiler: sakalımda saçkıran gibi bir şeyler var
son 1-2 aydır üst dudaklarımda ara sıra hissizleşme ve kabuklanma, pütür pütür dökülme gibi bir şeyler olmaya başladı.
uçuk değil, acımıyor, iltihap yok.

stres kaynaklı bir şey olabilir mi diye düşünüyorum. sizce nedir? (doktora gideceğim haftasonu)

ek bilgiler: sakalımda saçkıran gibi bir şeyler var ve evdeki durumlardan dolayı ağır ölçüde sinir stres sahibi oldum. sigarayı bırakalı 1 ay oluyor.
0
safepassage
(05.05.15)
sigara yoksunluğundan.
annemin de sigarayı bıraktıktan sonra aynı şekilde oldu, azalarak geçiyor.
0
aithra
(05.05.15)
vitamin eksikliği de olabilir.
0
neferkitty
(05.05.15)
(4)

3 kez antibiyotik içip bırakmak?

nughun
20lik diş için diş etim ve çenemde iltihap oluşmaya durmasıyla beraber dün aile hekimine gittim, largopen 500 verdi. Dün sabah ve akşam içtim, sabahda içtim bugün bunu. Fakat acayip bir kafa yaptı. Başta mayıştırdı güzel falan dedimde yok yani kendimi kaybettirdi ilaç. Yan etkisinde kişilik değişmes
20lik diş için diş etim ve çenemde iltihap oluşmaya durmasıyla beraber dün aile hekimine gittim, largopen 500 verdi. Dün sabah ve akşam içtim, sabahda içtim bugün bunu. Fakat acayip bir kafa yaptı. Başta mayıştırdı güzel falan dedimde yok yani kendimi kaybettirdi ilaç. Yan etkisinde kişilik değişmesi falan da yazıyor. Hassas olduğum bir konu bu. neyse

-Merak ettiğim 3 kez içip bıraksam bakterilerin antibiyotiğe karşı bağışıklık kazanmasına neden olur mu? yoksa rahatsızlığım ileri değil kesmek istiyorum ilacı.
0
nughun
(05.05.15)
Largopen'in yan etkileri:
""Largopen tablet yan etkileri mide ağrısı, mide bulantısı, kusma, karın ağrısı ve ishal olarak gözlemlenmektedir. Vajinal kaşıntı, vajinal akıntı, baş ağrısı, ağızda ve boğazda yara oluşumu tespit edilmektedir. Bu tür yan etkiler hafif seyretmekte kullanıcının yaşam kalitesini olumsuz etkilememektedir.

Largopen tabletin kullanıcının bünyesi ile ilgili olarak ağır seyreden yan etkileri de bulunmaktadır. Bu yan etkilerden en belirgini şiddetli karın ağrısı ve kanlı ishaldir. 3 günü aşan kanlı ishal durumunda hemen bir sağlık kurumuna başvurmak hastanın sağlığı açısından önemlidir."
olarak belirtilmiş.

Başka ilaç ya da bitki çayı vs. kullanıyor musun?
0
aithra
(05.05.15)
mumkunse tekrar doktora git ve ilacin degistirilsin, birakmasan iyi olur direnc kazanir bakteriler evet.
0
shotgunwoman
(05.05.15)
Santral Sinir Sistemi: Nadir olarak geçici hiperaktivite, ajitasyon, anksiyete, uykusuzluk,
konfüzyon, kisilik değisiklikleri ve yorgunluk bildirilmiştir.

-evet efexor ve lamictal kullanıyorum.

-doktora gidebilirim evet.
0
🌸nughun
(05.05.15)
doktora gidene kadar ara süreyi, ağzını tuzlu suyla gargara yaparak geçirebilrisin bu arada :) mikrop öldürüyor, iltihabı hafifletir vs. (geçirmez orası ayrı)
0
aithra
(05.05.15)
(3)

anksiyetem cok yuksek

damdanakan
Ozellikle gece yatmadan önce anksiyetem tavan yapıyor, yatakta saatlerce yarasa gibi ters dönüyorum. Pasiflorayi denedim, pek ise yaramadı. Ne yapmalı? Hayatımda son bir aydır ilk kez yaşıyorum bu tarz şeyler. Kontrol altına almak zor gibi.Psikiyatrik ilaç kullanmaya başladıktan sonra boyle oldu. Do
Ozellikle gece yatmadan önce anksiyetem tavan yapıyor, yatakta saatlerce yarasa gibi ters dönüyorum. Pasiflorayi denedim, pek ise yaramadı. Ne yapmalı? Hayatımda son bir aydır ilk kez yaşıyorum bu tarz şeyler. Kontrol altına almak zor gibi.

Psikiyatrik ilaç kullanmaya başladıktan sonra boyle oldu. Doktor ilaçla ilgisi yok diyor gerçi, kendim yaratiyormusum. O zaman kendim kontrol altına alabilirim diye düşündüm. Doğru mudur? Dönemsel bi şey midir, geçer mi?
0
damdanakan
(05.05.15)
hepsinden önce, doktorun hangi dozajda ne ilaç verdiyse kullan ve doktoruna güvenmeye devam etmeni tavsiye ederim. bu işin doğrusu bu.

anksiyete durumlarinda yapabileceğin bazı şeyler var;

- el-yüz yıkamak
- yürüyüş yapmak, hareket etmek
- ılık su ile duş almak
- rahat bir pozisyonda otururken, burnundan derin nefes alarak ağzından çok yavaş bir şekilde (pipetten üfler gibi) nefesini vermek
- bulunduğun ortamı, koşulları değiştirmek

bunlar, anksiyetik anlarda işe yarayabiliyor ve faydası oluyor kesinlikle.

daha kötü olacağım, hiç bitmeyecek gibi düşünceler de beklenti anksiyetesine yol açtığından olabildiğince kafanı dağıtman da faydalı olur.

eğer fiziksel hastalığı veya şüphen varsa gerekli tetkikleri de yaptırmayı ihmal etme. yani aklında ne varsa gerçekleştir, erteleme.

daha geniş çerçevede ise, spor yapmak, dağ bayır gezmek ve hatta şehirden, bulunduğun ortamdan bir süre uzaklaşmak gibi normal hayat düzeninde olmayan şeyleri yapmak da uzun vadede bayağı faydalı oluyor.

daha söylenebilecek çok şeyler var ama şu an tedavi sürecindesin. kesinlikle her türlü şüpheni, düşünceni doktorunla da paylaşmalısın. seninle aynı dertten muzdarip birileri olsa dahi herkesin anksiyete seviyesinin birbirinden farklı olabileceğini unutma. geçmiş olsun.
0
pentafive
(05.05.15)
Ben de zor bir dönem geçirmiştim ve o zamanlar anksiyete atkaları yaşadım. Benim de gündüzden hafif baş ağrısı olarak başlayıp, gece yataktan kaldıramayacak şekilde ataklarım vardı.
Mide bulantısı, titreme, halsizlik, karın ağrısı şeklinde çok şiddetleniyordu. hatta bir kere acile bile gitmiştim.

Sanıyorum uzun süredir sinirlerin yıpranmış, hayat istediğin gibi gitmemiş ve kendine güvenini kaybetmişsin. hayat bir daha çok iyi olmayacak gibi hisseediyorsun. Bu ataklar aslında yaşanmış bir geçmiş dönemin sonucu.

Yapman gereken şey, hayat kaliteni yükselt. Sınırlarını aş.
İşsizsen az para verse de sakin stressiz bir işe gir.
hayatta çekindiğin konular varsa (sosyalleşmek vb) üzerine üzerine git.
Ufkunu genişlet, seyahate çık. Maddi durumun el vermiyorsa, atla otobüse bulunduğun şehrin görmediğin semtlerini gör.
Evcil hayvan sever misin bilmiyorum ama evcil hayvanlarla vakit geçir, sorumluluk al.
Başka insanalara yardım et. maddi olarak demiyorum, ama bir insanın sorununu çözmeye çalış mesela.
Kokrularının üzerine git. kafeste uzun süre yaşayan kuşlar, zamanla dışarı çıkmaktan korkarlar. sadece güvenli bölgede kalmak isterler.

İngilizce Comfort Zone denen, kendimizi güvende hissettiğin alandan kendini çıkarman ve buna alışman gerekiyor.
0
innerbliss
(05.05.15)
Ben de iyileştim derken bu dönemde yeniden parladı. Baharın hormonlarımız, beynimiz üzerine ciddi etkilerini olduğunu düşünüyorum.

Ayrıca da passiflora antidepresanla içilmez ki!

Bir de ilaca alışma döneminde olabilir bazen bir süre sabredip düzenli kullanın eger yeni başladıysanız.
0
ruh i tibbiye
(05.05.15)
(6)

antibiyotik ile mantar ilaci beraber kullanilir mi?

inlimbo
Disimde iltihaplanma var. doktor factive (gunde bir) antibiyotik ilac verdi. ayni zamanda kasikta da mantar var, onun icin de mantar ilaci olarak funil (gunde iki) verdi dermatolog. bu iki ilaci ayni zamanda kullanmamda bir sakinca var mi? daha once kullanan oldu mu? hala saglam mi?
Disimde iltihaplanma var. doktor factive (gunde bir) antibiyotik ilac verdi. ayni zamanda kasikta da mantar var, onun icin de mantar ilaci olarak funil (gunde iki) verdi dermatolog. bu iki ilaci ayni zamanda kullanmamda bir sakinca var mi? daha once kullanan oldu mu? hala saglam mi?
0
inlimbo
(04.05.15)
bazı ilaçlar diğerleriyle geçimsiz oluyor. aynı enzim altyapısını falan kullandıkları için vs sebeplerden. reçetede yazması lazım.
0
kargn
(04.05.15)
Diş iltihabına factive veren doktora güvenmeyin pek öncelikle onu söyleyeyim. Bu iki ilacı birlikte kullanabilirsiniz. (mantar ilacının funit oldugunu varsayıyorum)
0
forzabjk
(04.05.15)
sadece dis iltihabi degil, sinuzit de var biraz da eksik yazmisim. evet funit olacak. cok tesekkurler
0
🌸inlimbo
(04.05.15)
Kullan kullan kisa surede etkisi iyi olacaktir uzun vadede ise karaciger pert
0
fullrest
(05.05.15)
sakınca yok, kullanın.
0
fayfim
(05.05.15)
Zaten bazen doktorlar antibiyotik verirken mantar yapmasın diye mantar ilacını da beraber verirler aynı anda içmek üzere.
(Antibiyotikler mantara sebep olabildiği için)
0
innerbliss
(05.05.15)
(5)

yakin tarihe emar gunu

sırtçantalı
Capa'dan ciktim simdi, seneye randevu veriyorlar. Birkac hafta icinde cektirmem gerekiyor. Hangi hastanenin emar randevulari daha bostur acaba? Hastaneleri tek tek arasam ogrenebilir miyim? İstanbul ici her bolgeye, her saat gidebilirim yeter ki yakin tarihe versinler. Hatta izmit falan da olabilir.
Capa'dan ciktim simdi, seneye randevu veriyorlar. Birkac hafta icinde cektirmem gerekiyor. Hangi hastanenin emar randevulari daha bostur acaba? Hastaneleri tek tek arasam ogrenebilir miyim? İstanbul ici her bolgeye, her saat gidebilirim yeter ki yakin tarihe versinler. Hatta izmit falan da olabilir.
Veya yardimci olabilecek bir arkadas var midir?

Tesekkurler
0
sırtçantalı
(04.05.15)
Sultanbeyli devlet hastanesini arasana bi ben 4-5 ay once gittin 3 gun sonrasina randevu verdiler. Ama gece 1 de gelmemi istediler. Gunduz istersen 15 gun sonraya verelim demislerdi. Telefon acip sor
0
rahmi pinkfloydoglu
(04.05.15)
izmit'e gitme parasına özel'de çektirseniz? sgk'lılara 100 tl'ye falan çekiyorlar sanırım anlaşmalı olanlar.
0
dahili meddah
(04.05.15)
haseki'de 3 kez MR çekildim, en ileri tarihli olanı 6 gün sonraydı. ki araya hafta sonu giriyordu onda.
0
der meister
(04.05.15)
Yarın sabah arayacagim soylediginiz hastaneleri.
Echomar'i aradim sgk anlasmali 400 liraymis. 100 lira civari dediginiz neresi acaba?
0
🌸sırtçantalı
(04.05.15)
Kanuni sultan süleyman hastanesinde özel görüntüleme merkezine yönlendiriyolar bahçelievlerde bir hafta sonra çekilmiştim. Para vermiyorsunuz yine sgk lıysanız.
0
gullak
(04.05.15)
(1)

MR sonuçlarını yorumlayacak doktor var mı?

dovletbizebokmir
merhaba,link aşağıdadır:http://i.imgur.com/jNyL7em.jpg
merhaba,
link aşağıdadır:

i.imgur.com
0
dovletbizebokmir
(04.05.15)
bel fitigi ve damar kaynakli iyi huylu bir olusumu var. Belirti vermiyorsa izlem. belirti veriyorsa (sinire basi, uyusukluk, gucsuzluk vs.gibi) ameliyat olabilir. O yuzden takip eden doktorun
bakmasi daha uygun(nacizane)
0
fallopian
(04.05.15)
(4)

Boksör kırığı tam iyileşir mi?

legendwaitforitdary
Serçe parmağımı ele bağlayan kemiği kırdım. Alçıya alındı, kac hafta Alcida kalması gerek? Ve Alçı çıktıktan sonra piyano çalmakta zorluk çeker miyim?
Serçe parmağımı ele bağlayan kemiği kırdım. Alçıya alındı, kac hafta Alcida kalması gerek? Ve Alçı çıktıktan sonra piyano çalmakta zorluk çeker miyim?
0
legendwaitforitdary
(04.05.15)
rehablitasyonu vakit alır ama sonradan hiçbir sıkıntı çekmezsin uygulamalar doğru yapılmışsa.
0
ytse jam
(04.05.15)
bir ay kalır en az. eski halini yüzde yüz almaz. hatta yüzde 15-20 arası deformasyon olur. benimki öyle olmuştu.

benim de ana sazım gitar. şükür ki sağ en küçük parmağı kırmıştım. felaket tellalığı olarak alma lütfen, ama başlarda zorluk çekersin. çünkü sağ elle solo atacaksın, malum. günden güne düzelir ama. 3-4 ay sonunda oturmuş olur.
0
mermize
(04.05.15)
Geçmiş olsun, alçıyla kurtarmışsın yine iyi. Benim parçalı kırık oluşmuş(elin kenarına doğru); sonra da yanlış kaynamıştı. Tekrar kırıp tel gibi bir şeyle bağlamışlardı, ucu da dışardaydı hatta.
0
new day new life
(04.05.15)
Boksör kırığı tamamen iyileşir. İyileşme süresi ortalama olarak 6 haftadır. Alçı çıkarıldıktan sonra mutlaka fizik tedavi egzersizlerini yapmalısınız. boksör kığı hakkında çok detaylı bilgilendirmenin yer aldığı şu yazıyı okuyabilirsiniz; saglik.li
0
saglikli
(07.05.20)
(3)

procrastination mı?

eksi sozlukte eksiyen adam
bir şeyi yapmadığında götüne gireceğini bildiğin halde aman boşver diyip istediğin şeyi yapmak procrastination mudur? aman boşver diyince de boşvermiyorum sürekli o işi düşünüyorum başlamam lazım, ama yok olmuyor. 1 ay önce aldığım projeye daha başlamadım desem yeridir. onun yerine oyun oynuyor, fil
bir şeyi yapmadığında götüne gireceğini bildiğin halde aman boşver diyip istediğin şeyi yapmak procrastination mudur? aman boşver diyince de boşvermiyorum sürekli o işi düşünüyorum başlamam lazım, ama yok olmuyor.

1 ay önce aldığım projeye daha başlamadım desem yeridir. onun yerine oyun oynuyor, film izliyor, ya da başka şeylere çalışıyorum. kafama ne eserse onu yapıyorum.

hep böyleydi de, bu sene bir acaip oldu tavan yaptı resmen.

4. ye aldığım derse çalışamıyorum resmen, sonuçlarının ne olacağını biliyorum, ne kadar kötü olacağını biliyorum yine de gram çalışma isteği gelmiyor. onun yerine boş boş yatarım daha iyi yani.

napmak lazım, nasıl bu ruh halinden kurtulunur?

edit: dikkat dağınıklığı da olabilir, psikolojiyii düzeltip lan şimdi çalışıcam diyip oturduğumda maksimum 20 dakika başında durabiliyorum. 20 dk ders 1 saat mola oluyor benimkiler. (ders örnek, başka şeyler için de geçerli bu. dersle bağdaştırmayın.)
0
eksi sozlukte eksiyen adam
(04.05.15)
kendimden bildiğim kadarıyla asıl sorun mükemmeliyetçilik."mükemmel olmayacaksa anlamsız" gibi düşüncelerim vardı. senin de yaşadığın bu ruh halinin aslında mercek altına alınması lazım çünkü 20 yaş üstü gençlerde çok yaygın. bundan 30 yıl önce üniversite okuayn kişi oranı bu kadar yüksek değildi, belki bu duygu,düşünce,psikolojik rahatsızlık ya da her neyse o zamanlar yoktu ya da çok çok nadirdi.oysa şimdi korkunç derecede yaygın. hayat standartlarımız, hayat şartlarımız, sosyal ve kültürel yapımız değişti. haliyle psikolojimizi tehdit eden dış koşullar da değişti.

bıkkın ve bitkiniz.sınavların küçüğü büyüğü derken ardı arkası kesilmiyor.
gençliğimiz,en güzel yıllarımız dirsek çürütmekle, nefret ettiğimiz derslerle,zırvalıklarla geçiyor.

mükemmeliyetçi olma.nasa da çalışmıyorsun, mars a mekik gönderilmeyecek.
zamanı küçük parçalara ayır.önceliklerin olsun,bunları yapma konusunda katı ol.
ödül-ceza sistemin olsun.iradene saygı duy.
çevremden biliyorum, sırf iradesizlik yüzünden okulda işte ne adamlar un gibi ufalandı gitti. Ne salaklar sırf iradeleri yüzünden beton gibi dimdik ayakta kaldılar.
0
AWD
(04.05.15)
benim anladığım kadarıyla, mükemmelliyetçilik procrastination doğuruyor. akilligelisim'in yazısı varmış bu dalga ile alakalı bak.

akilligelisim.com
0
🌸eksi sozlukte eksiyen adam
(04.05.15)
linkini verdiğim yazıda da bahsetti olay şu: yaptım mı en iyisini yapacağım dediğin işin yükü altında ezilip o işin çok zor gelmeye başlaması, o yüzden başlamaya korkmak. başlasan devamı gelecek halbuki. :)

bende tam olmasa da bu yüzden oluyor. yaptım mı en iyisini yapacağım demiyorum ama yapacağım işi o kadar büyütüyorum ki cidden dünyanın en zor işi oluyor bir süre sonra. halbuki başlasam bitecek. bunu bile bile başlamamak, yapmamak en çok psikoloji bozan kısmı zaten.

dikkat dağınıklığıını bir tarafa bırakıyorum, başladığımda da 20-25 dakika içinde dikkatim dağılıyor, hemen duyuruyu falan f5lemeye başlıyorum. ya da telefonu açıp boş boş twittera falan bakıyorum. o başka olay ama bununla pek alakası yok.
0
🌸eksi sozlukte eksiyen adam
(04.05.15)
(1)

Grip hakkında sorular

alperz
Perşembeden beri gribim. Yatabildiğim kadar yatmaya çalışıyorum. Doktor benical cold, bir antibiyotik bir de uyurken rahat etmem için bir astım ilacı verdi. Burnumun akıntısı falan geçti. Öksürüğüm de az. Ancak halsizlik ve hafif ateş hala var ki geçecek gibi görünmüyor. İsyanlardayım.Neyse, sorum ş
Perşembeden beri gribim. Yatabildiğim kadar yatmaya çalışıyorum. Doktor benical cold, bir antibiyotik bir de uyurken rahat etmem için bir astım ilacı verdi. Burnumun akıntısı falan geçti. Öksürüğüm de az. Ancak halsizlik ve hafif ateş hala var ki geçecek gibi görünmüyor. İsyanlardayım.

Neyse, sorum şu ki, dünden beri aşırı su içiyorum. Dün yaklaşık 6-7 litre su içtim hesabıma göre. Bugün de 6 litreyi geçtim an itibarıyla. Ölecek miyim?
0
alperz
(03.05.15)
doktor antibiyotik vermiş. hastalığın bakteri kökenli bir rahatsızlık. grip değilsin. bunun haricinde sıvı tüketmende bir sakınca yok. aksine vücuduna ilaç olarak kimyasal maddeler alıyorsun. vücuduna minimum zararla atmış oluyorsun su sayesinde. ateş ve halsizlik akşama doğru artar diye biliyorum. merak etme, ölmeyeceksin :)
0
bilmemkacincinick
(03.05.15)
(1)

Ciltteki gözenekli yapı için ne yapmalı?

livaneli kadir
resimdeki gibi gözenekli bir cildim var.http://www.meleklermekani.com/attachments/yuzdeki-gozenekler-jpg.37808/sadece göz önünde ve burunda, var mı çözüm bilen?
resimdeki gibi gözenekli bir cildim var.

www.meleklermekani.com

sadece göz önünde ve burunda, var mı çözüm bilen?
0
livaneli kadir
(03.05.15)
@konusma ben konusuyorum daha bitirmedim ne diyorsun :D

desene bankadan kredi çekmem gerek bunun için :)
doğal bir şeyler yok mu, evde yapılacak?
0
🌸livaneli kadir
(03.05.15)
(4)

koyu renk dışkı-kanser/ülser ilişkisi

sen olmayan cocuk benim
birkaç gündür dışkım baya koyu bir renkte, siyah denilebilir. bir ara evrim ağacındaki bir resim görmüştüm. orada mevzubahis dışkının kanser veya ülser belirtisi olabileceği yazıyordu. hangi doktora gitmek lazım bu durumu açığa çıkarmak için? herhangi bir kanser kan tahlilinden mi anlaşılır yoksa ba
birkaç gündür dışkım baya koyu bir renkte, siyah denilebilir. bir ara evrim ağacındaki bir resim görmüştüm. orada mevzubahis dışkının kanser veya ülser belirtisi olabileceği yazıyordu. hangi doktora gitmek lazım bu durumu açığa çıkarmak için? herhangi bir kanser kan tahlilinden mi anlaşılır yoksa başka tahliller mi yaptırmak gerekir ? teşekkürler.

mevzubahis görsel: www.evrimagaci.org
0
sen olmayan cocuk benim
(03.05.15)
Siyaha yakın dışkı mide kanaması vs belirtisi olabiliyor hemen kansere yormayın ama doktora da gidin.

Gastroenterolojiye gidin.
0
neferkitty
(03.05.15)
Dahiliyeye gider dışkından rahatsız olduğunu söylersin, o da şüphelendiği şeylerle ilgili bikaç soru sorar tahlil ister. Dışkının analiz edilmesini gerekli görürse o tahlili de veriyo zaten
0
sweeney
(03.05.15)
Tahlil, dışkı analizi yeterli olmayabiliyor ciddi durumların tespitinde, mutlaka gastroenterolojiye gidin ve kapsamlı bir muayene olun.
0
whimsical
(03.05.15)
Capsi açınca kokusu buraya kadar geldi:/
Demir ilaci kullanmaya basladiysan da siyah diskilaman normal. Ulser/kansere bağlı siyah diskilamaya melena deniyor ve siyaha yakin katran renkli, kötü kokulu civik ve yapiskan olur. Icin rahat olsun diyerek gaitada gizli kan baktirabilirsin.
0
betsy
(03.05.15)
(5)

Dişlerimin arası

tchuck
et vb. şeyler yiyince dişlerimin arası inanılmaz acımaya başlıyor. kürdanla falan çıkarıyorum acı iyice artıyor. şuan mesela fenayım. nedir bunun sebebi ya? diş eti rahatsızlığı mı, diş taşı mı ya da nedir? etleri vs. çiğnediğim sol arka dişlerimde oluyor bu durum.
et vb. şeyler yiyince dişlerimin arası inanılmaz acımaya başlıyor. kürdanla falan çıkarıyorum acı iyice artıyor. şuan mesela fenayım. nedir bunun sebebi ya? diş eti rahatsızlığı mı, diş taşı mı ya da nedir?

etleri vs. çiğnediğim sol arka dişlerimde oluyor bu durum.
0
tchuck
(02.05.15)
çürümüş.
0
lanlanlan
(02.05.15)
Neferkity nerede Ona sorsana bi
0
indescribable
(02.05.15)
çürük olabilir, o bölgedeki dolgularında sorun olaiblir. yiyecek artığı birikmesi şiddetli ağrı yapar bazen, kürdanla çıkarman dişetine daha fazla zarar verir, yiyecek birikmesi artar. diş ipi kullan. çok da bekletmeden bir muayene ol
0
hayyamin glansi
(03.05.15)
Çürümüştür veya dolguların eskimiştir.
0
ontheroad
(03.05.15)
derin arayüz çürüğü olabilir, içine besin kaçınca ağrır. arayüzdeki diş etin zarar görmüş olabilir, ağrıyı yanlış lokalize ediyor olabilirsin. diş ve diş eti problemleri ilerleyen hastalıklardır. bir doktora gözükmende fayda var.
0
maddisli
(03.05.15)
(4)

Yüz/cilt temizliği

herşeyi soran adam
Selam,Bu yüzümüzü temizlemek için kullanabileceğimiz, yüzümüzü temiz hissettiren sağlıklı, her gün kullanabileceğimiz doğal bir madde, bitki, toprak, ürün vs. nedir?Yani tam olarak şudur diyebileceğimiz birşey bulunamadı mı henüz? Hem temizlesin hem de 20 sene sonra cildimizde sorun çıkarmasın. Sağo
Selam,

Bu yüzümüzü temizlemek için kullanabileceğimiz, yüzümüzü temiz hissettiren sağlıklı, her gün kullanabileceğimiz doğal bir madde, bitki, toprak, ürün vs. nedir?

Yani tam olarak şudur diyebileceğimiz birşey bulunamadı mı henüz? Hem temizlesin hem de 20 sene sonra cildimizde sorun çıkarmasın.

Sağolun.
0
herşeyi soran adam
(02.05.15)
Sebamed temizleme barı.
0
Lim5
(02.05.15)
Kükürtlü sabun
0
corneillus
(02.05.15)
bioderma'nın yüz temizleme jeli. ben çok memnunum tavsiye ederim. başlarda biraz kurutuyor ama alışıyor sonra cilt.
0
şubatsonrası
(02.05.15)
ben dove sabun kullanıyorum. bence çok komplike şeylere gerek yok. yıkadıktan sonra da sıkılaştırıcı krem aldım çok çok az sürüp yayıyorum hem nemlendirsin hem de geç yaşlanalım diye :)
0
irsh92
(02.05.15)
(11)

bahar alerjisi icin ilac

sos fistik olsun mu
Onceden telfast kullaniyordum. Ise yariyor muydu emin degilim ama antihistaminik olsun diye kullaniyordum. Piyasadan kalkmis bu ilac bunun yerine ne kullanayim polenden kaynakli burun akintisi icin?
Onceden telfast kullaniyordum. Ise yariyor muydu emin degilim ama antihistaminik olsun diye kullaniyordum. Piyasadan kalkmis bu ilac bunun yerine ne kullanayim polenden kaynakli burun akintisi icin?
0
sos fistik olsun mu
(02.05.15)
allerset var
0
masa penisi
(02.05.15)
nasonex burun spreyi.
0
fayfim
(02.05.15)
fexofen ya da fexadyne. nazofix spreyle birlikte mükemmel bir ikili.
0
oku oku yazar ol
(02.05.15)
telfast piyasadan kalkmadı, adı değişti "allegra" oldu, ben hala onu kullanıyorum mesela.
0
nimberjack
(02.05.15)
hitrizin deneyebilirsin,ancak püf noktasi her gece yatmadan önce kullanmak.
0
valkin rockefeller
(02.05.15)
Levosetirizin (Crebros) veya Desloratadin (Aerius). Üzerine Nasonex veya Avamys.
0
Lim5
(02.05.15)
Aerius kesmez
0
sweeney
(02.05.15)
Fexofen kesinlikle. Kutsal ilaç. Ama doktora danışmadan içmeyin tabii ki
0
hede hodo
(02.05.15)
claritine. uyku yapmıyor, düzenli kullanımda etkili.
0
uçamayan haşere
(02.05.15)
aerius kesmez diyen müneccim miymiş?
beni gayet kesiyor.

aerius + nasonex kullanıyorum
0
littlejack
(02.05.15)
Desmont
0
sarcophagus
(24.09.15)
(6)

Diş Uçlarının Renk Değiştirmesi

benim adim kerim hepinizi severim
saydam ya da gri tarzı bir renk değişikliği oldu dişlerimin ucunda. özellikle üst ön 2 dişimin uçlarında hafiften belirgin. arkasında siyah renk birşey var da önden görünüşte dişleri hafif karanlık gösteriyor gibi. neden olabilir bu durum? vitamin mi gitmiyor dişlerin ucuna kadar? uç kısmı yassı ve
saydam ya da gri tarzı bir renk değişikliği oldu dişlerimin ucunda. özellikle üst ön 2 dişimin uçlarında hafiften belirgin. arkasında siyah renk birşey var da önden görünüşte dişleri hafif karanlık gösteriyor gibi. neden olabilir bu durum? vitamin mi gitmiyor dişlerin ucuna kadar? uç kısmı yassı ve ince olan dişlerin tümünde var bu durum.
0
benim adim kerim hepinizi severim
(01.05.15)
Asit erozyonu sanırım. Olayı nedir bilmiyorum
0
el comandante
(01.05.15)
asitli içecek çok nadir içerim, dişlerimi günde 2 kere mutlaka fırçalarım, çok hunharca fırçaladım da dişler mi inceldi acaba?
0
🌸benim adim kerim hepinizi severim
(01.05.15)
www.sensodyne.com.tr

evet bu resimlerdeki gibi... napcam lan tedavisi yok diyorlar
0
🌸benim adim kerim hepinizi severim
(01.05.15)
opak mine lezyonu bu durumun adı. yani çürük başlangıcı, minerallerin bir miktarının çözünmüş olması. bu olay biraz daha ilerlerse dolgu, biraz daha ilerlerse kuafaj ve sonra kanal tedavisine dönüşür.

genel olarak sebebi kötü ağız hijyenidir. ama ön bölge zaten mekanik olarak kendi kendine de önemli bir miktarda temizlenebilen bir bölge. öyle tahmin ediyorum ki beslenme alışkanlıklarınla ilgili olabilir durum. karbonhidratlı, yapışkan şeyleri falan azalt (albenideki krema, şekerli unlular), asitli şeyleri de biraz azalt. problemine yönelik macun da kullanabilirsin. ama herşeyden önce bir diş hekimine git.
korkma, bu genelde çürüğün en erken belirtisi oluyor, dönülmez bir noktada değil.
0
maddisli
(03.05.15)
soruya yanlıycam ama benim dişler ezelden beri böyle ya. bi ağız sorunu da yaşamadım hiç. ben napim?
0
reavelyn
(03.05.15)
@reavelyn

sadece varsayım üzerine konuşuyoruz, tahmin ediyorum ki mine ve dentin gelişimi sırasında oluşan bir anomalidir. sonradan çıkmadığı ve uzun süredir olduğu için tabi ki durumun acil değil, ciddi bir problem yaratmayabilir. ama bu tarz anomaliler dişin çürüğe yatkınlığını arttırabilirler. ağız hijyeni için biraz daha hassas olmanda fayda olabilir. yine de fırsatın olan bir gün, en azından bir fikir sahibi olmak için bir diş hekimine görünmende fayda var.
0
maddisli
(03.05.15)
(16)

Yanık izini ne geçirir ?

olsun
İş yerinde kaza geçirdım ve coffee maker makınesı bütün yüzüme patladı.Kahve konulan yer ve altındakı pot (demlik) yüzüme döküldü . 2.derece derin ve yuZeysel yanıklar var :..( moralim çok bozuk ve acı çekıyorum .Boyle tecrubesı olan ve bu ızlerin geçmesı ne kadar sure alır ve medikal tıp ya da alte
İş yerinde kaza geçirdım ve coffee maker makınesı bütün yüzüme patladı.Kahve konulan yer ve altındakı pot (demlik) yüzüme döküldü . 2.derece derin ve yuZeysel yanıklar var :..( moralim çok bozuk ve acı çekıyorum .Boyle tecrubesı olan ve bu ızlerin geçmesı ne kadar sure alır ve medikal tıp ya da alternatif tıp olarak bir bildiginiz var mı ?Tanımadıgınız biri için dua etmiş olsanız da ederseniz cok mutlu olurum ..
0
olsun
(01.05.15)
Contraxtubex olabilir bence ya. Yanık izinde denemedim ama.

Çok geçmiş olsun :(
0
indescribable
(01.05.15)
Sudocrem.
0
yirmisantim
(01.05.15)
Kocakarı ilaçları işe yarıyor. Adını bilmiyorum ama pis kokan bi karışım var yanık için, bu işlerden az çok anlayan teyzeler falan bilir. Arkadaşımın 2,5 yaşındaki çocuğunun kasından aşağı kaynar kahve dökülmüştü, yüzünün bir tarafı ve omzu baya yanmış su toplamış yara olmuştu, bu karışımdan sürdük yüzüne geçene kadar. Omzu kıyafet altında kalıyor bulaşıyor diye oraya sürmedik çoğunlukla, işe yarayacağını da pek ummuyorduk açıkçası. Yüzünde en ufak bir iz bile kalmadı, omzunda yanık izleri var hala belirgin şekilde. Iki yanık yere de ayrıca doktorun verdiği merhemlerden kremlerden sürdük, tek fark o karışımdı, onu sürdüğümüz yerde iz kalmadı. Yanlış hatırlamıyorsam büyük bi kuş tüyü vermişlerdi yanında bununla sür demişlerdi, tarif etmeye kalkarsan yardımcı olabilir.
0
hala mi ceren yahu
(01.05.15)
Çok geçmiş olsun.

Kantaron yağı yanık izlerini gecirmek için kullanılıyor diye biliyorum.
0
lastdragonborn
(01.05.15)
silverdin ve madecassol
0
shotgunwoman
(01.05.15)
Doktora gıttım bana ozon ve hyraluronıc asıt karışımı bı ılac verdı canımı cok yakıyor . Hıc geçmeyecek gibi gelıyor su an :(
0
🌸olsun
(01.05.15)
silverdin ve kantaron yağı iyileşme sürecinde cidden işe yarıyor. contractubex kullanabilmeniz için bölgenin tamamen iyileşip izlerin oluşması lazım.
0
inthechaos
(01.05.15)
önce yanığı geçirmek lazım. silverdin, madecassol (eğer çok acıyorsa anestol) karıştırıp yanığı tedavi edin. derinin kurumasına izin vermeden bu karışımı gün içinde tekrarlayın.

madecassol zaten iz kalmadan yanık geçirmede bayağı başarılı ama yanık geçtikten sonra kalan iz için de contraxtubex kullanabilirsiniz. kantaron yağı olabilir, bir de elma (elmanın kabuğunu soyup o kabuğu izin üzerine sürüyorsunuz).

geçmiş olsun.
0
in pyjamas
(01.05.15)
Cok geçmiş olsun..aloe vera izlere iyi geliyor diye biliyorum.
0
safsafinaz
(01.05.15)
doktora degil iz, tedavi icin bile gitmeyeceginiz varsayimiyla yaziyorum:

yaniklar mikrop kapmasin diye fucidin merhem ve acisi azalsin diye anestol ust uste surulur, gazli bezle hafifce ustu ortulur, yanigi olmayan saglam deriye denk gelen bezin kenarlari bantlanir. gunde 1-2 defa bu hareketi yapin.

iz icin ise ilaclari yazmislar zaten. antibiyotikli merheminiz emildikten sonra 2.ye surene kadar da iz icin olanlari surebilirsiniz. Alternatif olarak tahini cok duydum. gecmis olsun
0
fallopian
(01.05.15)
Enfeksiyon kaptırmayın ama bişeyler sürüp. Önce iyileşsin. Benim bildiğim enn etkilisi yumurtayı saatlerce pişirip bişe yapıyolar. Vardır nette nasıl olduğu. Biraz uzun sürüyormuş ama çok işe yarıyormuş. Bi de has zeytinyağında beyaz klasik mumu eritip merhem yapın. Onu güneş yanığı için denedim acısını dindirdi yanığı iyileştirdi.
0
pshasha
(01.05.15)
Çok geçmiş olsun. Şu yöntemi de uygulayabilirsin.

Aynısafa (portakal nergisi (Calendula officinalis)) kompres veya merhem biçiminde kullanılabilir. aynısafa merhemi şöyle yapılır. iki-üç avuç aynı safa çiçeği sap ve yapraklarıyla birlikte güzelce kıyılır. yarım kilo tereyağı veya margarin tencerede eritilir. kızartma sıcaklığına kadar kızdırılır. kıyılmış aynı safa tencereye atılır ve karıştırılır. bir kaç dakika sonra ocaktan indirilir. kapağı kapatılarak demlemeye bıraklır. gece boyunca serin bir yerde bekletilir. ertesi gün yağ akışkan hale gelinceye kadar ısıtılır. üstüne tülbent serilmiş bir süzgeçten geçirilerek süzülür. posalar sıkılmaz. sıcak merhem kapaklı küçük cam veya porselen kaplara aktarılır. soğuduktan sonra kapakları kapatılarak buz dolabında saklanır. bu merhem isveç şurubu ile sık sık değişimli olarak kullanılırsa ağrı diner. iltihaplanma olmaz ve yanan deri genellikle ölmez.

Bunların haricinde sarı sabır (Aloe vera) bitkisi edin bir adet.Ben Bauhouse'dan almıştım. Onun da yapraklarını kopar kpar içindeki jeli sür her gün.
0
old possum
(01.05.15)
Yumurta yağı diye birşey duymuştum hiç bilmiyorum ama internette inanılmaz iç açıcı yorumlar vardı. Yanık yumurta yağı diye ararsanız bulabilirsiniz sanırım. Kendim bir sağlıkçı olmama rağmen kocakarı ilaçları herzaman daha etkili geliyor bana. Bir de yaparsanız yumurtaların gerçek organik olmasını tercih edin. Flotty migroslarda bulunan bir marka ve nadir gerçek organik yumurtası markasından biri. Geçmiş olsun inşallah kısa zamanda eskisi gibi olur.
0
pompeininkulleri
(01.05.15)
ciltyaniklari.blogspot.com.tr Burada tarifi var. Ciddi anlamda yanığı olan ve geçen insanlardan duymuştuk. Geçmiş olsun. Yumurta sarısının yağını çıkarmak gerekiyormuş. Apartmanda yapmayın diyolar.
0
pshasha
(01.05.15)
Kantaron yağı denenmiştir
0
gullak
(01.05.15)
geçmiş olsun, domuz yağı çok etkili diye biliyorum izler için.
0
k
(01.05.15)
(3)

tarak elimden kaydı ve gözüme tarağın ince, sivri uçları girdi

Nefe
Arkadaşlar elimden tarağı kaydırmam sonucu tarağın uçları gözüme girdi. herhangi bi ağrı veya görme kaybı yaşamadım fakat gözün beyaz kısmında 2 tane kırmızı nokta var. Tahminen batma sonucu oluştu. Ne yapmalıyım ?
Arkadaşlar elimden tarağı kaydırmam sonucu tarağın uçları gözüme girdi. herhangi bi ağrı veya görme kaybı yaşamadım fakat gözün beyaz kısmında 2 tane kırmızı nokta var. Tahminen batma sonucu oluştu. Ne yapmalıyım ?
0
Nefe
(01.05.15)
yorma gözünü. uzan biraz. sakın ovuşturma.
0
bilmemkacincinick
(01.05.15)
ve ışığa bakma.
Ama en iyi çözüm doktor.
0
1adam
(01.05.15)
kanamanın büyümemesi için 45 derecelik açıyla oturman lazım sürekli. ne aşırı dik, ne aşırı yatay. ciddiyim. bir arkadaşıma da böyle olmuştu yaklaşık 4 gün uyku süreleri hariç böyle kaldı.
0
canercuxy
(01.05.15)
(3)

korku gerçekten kokar mı? hormon falan ne bileyim.

muratchelik
sb
sb
0
muratchelik
(30.04.15)
adrenalin kokuyor olabilir, köpekler algıladığına göre.
0
aithra
(30.04.15)
kokuyormuş:

www.dailymail.co.uk

feromon yayıyormuşuz.
0
neferkitty
(30.04.15)
ben strese girince terim çok farklı kokuyor. bu yüzden stres ve korkunun hormonlar üzerinde etkili olduğunu düşünüyorum.
0
irsh92
(02.05.15)
(3)

antihistaminik ve alkol

gogliy
Oglen 13.00 gibi bir tane allerset tablet kullandim bahar alerjisi icin. Ilac benim degildi o yuzden elimde recete, bilgi yok. Birkac saate alkol almayi planliyorum. Bir sikinti olur mu? Not: Alacagim alkol miktari yaklasik bir 35'lik raki.
Oglen 13.00 gibi bir tane allerset tablet kullandim bahar alerjisi icin. Ilac benim degildi o yuzden elimde recete, bilgi yok. Birkac saate alkol almayi planliyorum. Bir sikinti olur mu?

Not: Alacagim alkol miktari yaklasik bir 35'lik raki.
0
gogliy
(30.04.15)
ben kullandım birşey olmadı, ürtiker için vermişti doktor. ha etkisi azalabilir belki.
0
masa penisi
(30.04.15)
Yan etkileri arttirir. Uyuşuk, uykulu olursun, kafan iyi bulanir alkolle birlikte.
0
Lim5
(30.04.15)
her gün antihistaminik kullanan birisi olarak bir sıkıntı yaratmaz.ama antihistaminigin yarattigi uyku daha etkili olabilir.
0
valkin rockefeller
(30.04.15)
(3)

nefes darlığı hk.

sen olmayan cocuk benim
birkaç gündür nefes darlığı yaşıyorum. yarım yarım nefes alabiliyormuşum gibi, rahat bir nefes alamıyorum. bugün baya yoğun yaşayınca darlığı randevu aldım 4 mayısa. o güne kadar neler yapmamı tavsiye edersiniz ? vicks vs işe yarar mı ? teşekküler.
birkaç gündür nefes darlığı yaşıyorum. yarım yarım nefes alabiliyormuşum gibi, rahat bir nefes alamıyorum. bugün baya yoğun yaşayınca darlığı randevu aldım 4 mayısa. o güne kadar neler yapmamı tavsiye edersiniz ? vicks vs işe yarar mı ? teşekküler.
0
sen olmayan cocuk benim
(30.04.15)
yarar. ayrıca çok yeme, az ye hafif ye.
bol oksijenli yerlere git, sigarayı azalt içiyorsan.
geçmiş olsun.

çok sıkışırsan acile git lütfen.
0
aithra
(30.04.15)
benim alerjik astım belirtilerim de böyle başlamıştı hiç bir şey yokken. bu ihtimale karşı evi sen yokken birine iyi bir süpürt derim. tabi benzer belirtilerle onlarca solunum yolu problemi var.
0
ManikD
(30.04.15)
sebebi astımaa nefes açıcı inhaler alabilirsin. astımı olan birinini fısfısından sık işe yarıyor mu bak.
sebebi allerji olabilir. bir arkadaşın neme ve küfe allerjisi vardı nefes alamıyordu. yeni eve taşınmışlardı şikayetleri taşındıktan sonra başlamıştı.
enflamasyona bağlııyla bekleyeceksin geçecek. genelde sebep viral oluyor.
0
irsh92
(01.05.15)
(3)

Genetiğine dönemek isteyen burun

fiber
Selam,Şimdi benim burun sırtında seneler önce oluşmuş bir kırık zaten vardı. Sonra yan tarafından oldukça sert bir darbe aldı, tekrar kırılıp kırılmadığını doktor anlamadı(yeni mi eski mi bu kırık bilmiyorum dedi.) Beraberinde kırıktan kanımca daha feci bişey oldu; kıkırdak şişmesi + yamulması. Başk
Selam,

Şimdi benim burun sırtında seneler önce oluşmuş bir kırık zaten vardı. Sonra yan tarafından oldukça sert bir darbe aldı, tekrar kırılıp kırılmadığını doktor anlamadı(yeni mi eski mi bu kırık bilmiyorum dedi.) Beraberinde kırıktan kanımca daha feci bişey oldu; kıkırdak şişmesi + yamulması. Başka bir doktora gittiğimde kıkırdağın düzeltilmesini kırıktan çok daha zor olduğunu söyledi vb. Nerdeyse hiç bulaşma diyecekti.
Şimdi, genetiğime tekrar geri dönmek istiyorum, hani kırığı hiç ellemeseler sadece kıkırdakları düzeltseler bile razı olabilirim.
Yalnız, böyle ameliyatı yüzüne gözüne bulaştıran nice doktor olduğunu sadece sokağa çıktığımda bile anlamak mümkün.
Başına böyle bir şey gelip, sonucu başarılı olan ya da tanıdığı olan var mı?
0
fiber
(30.04.15)
Ben bir kbb doktoru yakınımla konuşmuştum kıkırdak kısmı en zoruymuş, çok çok iyi birine yaptırman lazım yoksa ucu düşüyormuş. Bir de ameliyat sonrası görüntü her zaman tahmin edilebilir olmuyormuş çok kötü bir durum yoksa elletme, elleteceksen de paraya kıyıp düzgün birisine yaptır. Arkadaşım 4 sene önce Reha Yavuzer'e yaptırdı, bayağı para döktü ama burnu hala çok güzel bir şekilde duruyor.
0
neferkitty
(30.04.15)
Çok çok iyi olduğunu nasıl bilebilirim ki? Başka bir doktor bana burun derin ince değili burun ucun top gibi kalır demişti. :S Bu söylenileni ilettiğim başka bir sağlıkçı da o doktor becerikszmiş demişti vs.. Bahsi geçen pek iç açıcı konuşmayan doktor iyi bir doktor olarak biliniyordu vs... İşin bir nefes alma kısmı var bir de estetik kısmı var, ikisinde birden iyi olması gerikiyor .
Söylediğiniz burun düşmesi olayına da şahit olmuşluğum var. O da feci. Kore'ye mi gitsem orda bu işler çok gelişmiş diyorlar :)
Tarık Şapçı'yı duymuştum ben de.
0
🌸fiber
(30.04.15)
barış çakır burun estetiği konusunda şuan türkiye de en önde gelen isimlerden. ama olay kıkırdak olunca ne kadar iyidir nedir ne değildir bilemiyorum. yinede bir araştırabilirsiniz.
0
mobydick
(30.04.15)
(8)

Göbek Deliği hk.

tchuck
anlamadım ya. 1 aydır falan göbek deliğim ekstra kokuyor.duş alırken orayı ekstra da temizliyorum ama fazla sürmeden yapış yapış bir şey oluyor ve koku yapmaya başlıyor.göbek deliğim sarmal şekilde hani sizinki gibi berrak bir delik değil, kıvrılarak duruyor.ilk başlarda önem vermedim iyi temizlemiy
anlamadım ya. 1 aydır falan göbek deliğim ekstra kokuyor.
duş alırken orayı ekstra da temizliyorum ama fazla sürmeden yapış yapış bir şey oluyor ve koku yapmaya başlıyor.

göbek deliğim sarmal şekilde hani sizinki gibi berrak bir delik değil, kıvrılarak duruyor.

ilk başlarda önem vermedim iyi temizlemiyorumdur falan dedim ama bir şeyi yanlış yapıyorum belli ki?
0
tchuck
(29.04.15)
enfeksiyon. dediginiz tarzi gobek deliklerinde var.

doktora gorunun. bir merhem veriyor, disaridan surup uzerini kapatiyorsunuz gazli bez ile. bir iki gunde geciyor.
0
Lorik Cana
(29.04.15)
Göbek deliğinde kıl dönmüş. Alkol ve cımbızı eline alarak girişeceksin. Muhtemelen tutam tutam kıl var içeride.
0
yirmisantim
(29.04.15)
@yirmisantim, pek kıllı biri değilim. acı da yok aslında, kıl dönmesi olsa acı olmsı gerekmiyor mu?
0
🌸tchuck
(29.04.15)
Kulak pamuğu yardımıyla içeriyi bir yokla bence. İltihap, kan vs. koku yapmış olabilir.. Duruma göre doktora gidersin.
0
ontheroad
(29.04.15)
iltihap vardır. iltihap artmadan doktora görünün.

birde göbek deliğinize fazla su kaçırmayın hatta hiç su girmesin daha fazla kokuya neden olur.
0
false pretension
(29.04.15)
Orada kıl çıkmıyor zaten, vücudundan dökülen kıllar orada çoğalmış olabilir. Umarız ki öyle değildir. Geçmiş olsun.
0
yirmisantim
(29.04.15)
batikon dokmeni tavsiye ederim icine benim her zaman geciyor bu sekilde.
0
sincapyemeyin
(30.04.15)
Belki hep kokuyordu sen yeni fark ettin. Derin göbek delikleri koku yapabiliyor, duştan sonra katı olan koltuk altı ter ürünlerinden sürünce kokmaz.
0
hala mi ceren yahu
(30.04.15)
(4)

göz kapağı şişkinliği nasıl giderilir?

dwight
denediğiniz işe yarayan kozmetik vs. var mı?
denediğiniz işe yarayan kozmetik vs. var mı?
0
dwight
(29.04.15)
patates +1
0
littlejack
(29.04.15)
çay + 1 çok kez test edildi onaylandı. hafif ılık olsun yalnız.
0
gis
(29.04.15)
buzdolabina geceden iki metal kasik koy. sabah gozkapaklarinda bir sure beklet
0
shotgunwoman
(29.04.15)
önce göz kapağın niye şiş onu bulmak lazım. her daim şiş mi bu aralar mı şiş? yapısal olarak mı şiş duruyor?
0
irsh92
(01.05.15)
(1)

Gecmeyen oksuruk

alperz
Dun nefes boruma ya muhtemelen su ya da kahve icerken bir sivi kacti ve dunden beri nefes borumda bunu hissederek oksuruyorum. Uyudum uyandim yine duruyor. Nasil gecirebilirim bunu? Amuda kalkip mi oksureyim?
Dun nefes boruma ya muhtemelen su ya da kahve icerken bir sivi kacti ve dunden beri nefes borumda bunu hissederek oksuruyorum. Uyudum uyandim yine duruyor. Nasil gecirebilirim bunu? Amuda kalkip mi oksureyim?
0
alperz
(29.04.15)
bogazın öksürmeye bağlı tahriş olmus olabılır.bu sebeple hala rahatsızlık verıyordur.bogazına ıyı gelebılecek bıseyler tüketebilirsin.ama senın fıkırde hiç fena değilmiş.
0
nanelimonportakal
(29.04.15)
(1)

Ginkgo Biloba hangi marka?

karabasun
merhaba Maranki olanlar yada kendini Maranki hissedenlerBu ginkgo biloba ürününü hangi markadan alalım?gnc var, solgar var, natures bounty vargnc'nin aynı zamanda ginkgo biloba + siberian ginseng + gotu kola karışımı var-natures bounty'de bir hapta 60 mg yaprak ekstresi var. -solgarda bir hapta 90
merhaba Maranki olanlar yada kendini Maranki hissedenler

Bu ginkgo biloba ürününü hangi markadan alalım?

gnc var, solgar var, natures bounty var

gnc'nin aynı zamanda ginkgo biloba + siberian ginseng + gotu kola karışımı var

-natures bounty'de bir hapta 60 mg yaprak ekstresi var.
-solgarda bir hapta 90 mg yaprak ekstresi, 45 mg yaprak tozu var
-gnc'de bir hapta 50 mg yaprak ekstresi var
-gnc'nin gingko biloba plus'ında bir kutuda 50 mg ginkgo yaprak ekstresi, 150 mg ginseng, 250 mg gotu kota var

önerin gari
0
karabasun
(29.04.15)
solgar
0
bryan fury
(29.04.15)
(8)

Röntgendeki çatlak

envanterbilanco
Selam hipokratlar,Fotoğraftaki röntgende çatlak nerede tam olarak? Hayır neremiz çatlamış bilelim :) (arkadaki yansımalar röntgende değil tabi ki. ve evet fotoğrafı tv kumandası ile çektim :))(git:http://hizliresim.com/62Zo39)
Selam hipokratlar,

Fotoğraftaki röntgende çatlak nerede tam olarak? Hayır neremiz çatlamış bilelim :) (arkadaki yansımalar röntgende değil tabi ki. ve evet fotoğrafı tv kumandası ile çektim :))

(git:hizliresim.com)
0
envanterbilanco
(28.04.15)
sanki bileğini burkmuşsun da kaval kemiği değil de diğer kemiğin ucu çatlamış gibi.
0
montauq
(28.04.15)
teşhise dikkat.. doktor ne kadar güvenilir? urfa gezisinde acile gittim, çatlak dediler alçıya aldılar.. dün uçaktan iner inmez doktora koştum, röntgeni verdim, alçıyı çıkarttı, lif kopmuş çatlak yok dedi
0
1980
(29.04.15)
@montauq aynen bileğimi burktum maçta. ayağımın dış kısmındaki ekmek ucu gibi kemiğin ucu mu oluyor acaba tarif ettiğin?

@1980 10 gün sonra kontrole başka doktora gittim 10 gün daha kalacak daha tam iyileşmemiş dedi. sanırım teşhis doğru.
0
🌸envanterbilanco
(29.04.15)
ayak hiç değerlendirilemiyor ama fibulanın ucu biraz şüpheli duruyor.
0
fayfim
(29.04.15)
aynen ; dediğin yer gibi görünüyor. fayfim'in dediği yer de orası zaten.
0
montauq
(29.04.15)
İşaretledim. Diğer arkadaşlar +1

imgur.com
0
Lim5
(29.04.15)
lim5 in işaretiyle tam olarak anladım sanırım. hepinize teşekkürler arkadaşlar.
0
🌸envanterbilanco
(29.04.15)
ben de iç malleolden şüphelendim ama orası da kırık olabilir.

bilgisayar ortamında bakmak gerek.
0
siradisi00
(29.04.15)
(2)

interfalmuar barsak hastalığı için

high hopes of the sozluk
Gastroenteroloji doktoru var mı bildiğiniz, tavsiye edebileceğiniz falan?ist. avrupa yakası tercihimdir.
Gastroenteroloji doktoru var mı bildiğiniz, tavsiye edebileceğiniz falan?
ist. avrupa yakası tercihimdir.
0
high hopes of the sozluk
(28.04.15)
inflamatuar barsak hastalığıdır o. doktor tavsiyem yok.
0
fayfim
(28.04.15)
Yanlış olmuş evet :/
0
🌸high hopes of the sozluk
(28.04.15)
(10)

yaz öncesi azıcık şekle girmek, göbeği toparlamak

kibritsuyu
boy: 1.80kilo: 105yaş: 36cinsiyet: erkekkilonun çoğu, hatta belki hepsi göbekte toplanmış durumda. meme altından başlayıp kasıklara kadar koca bir göbek ve yanlar (simit modeli). bu kiloya göre ufak sayılabilecek popo, ince bacaklar, geniş omuzlar, lömbür lömbür olmayan kalın kollar. göbek olmasa as
boy: 1.80
kilo: 105
yaş: 36
cinsiyet: erkek

kilonun çoğu, hatta belki hepsi göbekte toplanmış durumda. meme altından başlayıp kasıklara kadar koca bir göbek ve yanlar (simit modeli). bu kiloya göre ufak sayılabilecek popo, ince bacaklar, geniş omuzlar, lömbür lömbür olmayan kalın kollar. göbek olmasa aslında bayaa şekilliymiş gibi duracak, ama koca göbekle bildiğin şişko bir adam.

tipim gözünüzde canlandıysa soruma geçeyim. temmuz'a kadar, yani yaklaşık 2-3 ayda şu göbeğimi biraz olsun inceltmek istiyorum.

koşmak, yürümek bana göre değil. yapabileceğim en iyi spor yüzme. iyi yüzerim. zaten bu omuz ve kolları da bir zamanlar yüzmeme borçluyum. havuza da yazıldım. şimdi bana 2-3 ay boyunca göbeğimi biraz toparlayacak bir egzersiz ve beslenme programı lazım. tamamen eriyip dümdüz olmasının imkansız olduğunu biliyorum. en azından biraz küçülse bile olur.

bana yardımcı olabilecek olan var mı?
0
kibritsuyu
(28.04.15)
1 ay'da vucut kendine gelse. 3 ay bence çok kısa bir süre ki en zor yağ yakılan yer göbek bölgesi.

Diyetisyen+fitness+irade
0
1917
(28.04.15)
senin bi en az 30 kilo vermen gerek ne azıcık hocam (: kızma ama sen şu 2 ayda bir kardiyo çalış yoğun şekilde
0
darkwizard
(28.04.15)
0
arnold schwarzeneger
(28.04.15)
sporla hiç uğraşma kendini yorma boşuna. senin mideni ve işkembeni küçültmen lazım onu da yediklerini azaltarak karbonhidratı azaltarak yapabilirsin. 30 kilo fazlan var onu verdikten sonra biraz kaslarını şişirmek için spor yapıp, ağırlık kaldırırsın. şimdi boşu boşuna kan ter içinde kalırsın. sporla kilo verilmez. yediklerin içtiklerin kilo yapar.
0
kelepir
(28.04.15)
öncelikle ciddi anlamda kilo vereceksin ki o göbek küçülsün..

koşmadan veya hiit tarzı çalışmadan (ve tabi ki mutlaka diyet desteğiyle) o kadar kısa sürede mümkün değil şekle falan giremezsin...

hem de bana sorsan haftada 3-4 kere ciddi anlamda yüklenmen lazım... çok istiyorsan yaparsın... tamamen ne kadar istediğinle ilgili...

koşma sana göre değilse kilo vermeyi şekle şemale girmeyi yeterince istemiyorsun demektir... istediğimiz her şeyin bedeli hoşumuza gidecek veya kolay şeylerden oluşmuyor ne yazık ki, no pain no gain ;)

motivasyon olur belki; (bana göre uzun) bir süre aradan sonra spora başlamıştım. bir buçuk ayda kilom 1 kg artmış, ve yağdan 1 kg vermişim...

haftada beş gün her akşam spora gidip,
haftada üç kere body programı yapıp,
haftada her gün iki stüdyo dersine girip,
sonrasında da en az 45 dk ve üstü karın çalışınca

bu sonuç çıktı..

****

not: ama benim kilo sorunum yok, ben direk six pack'lere çalışıyorum... kilo sorunu için spinning, koşu bandı, kardiyo şart ...
0
holy diver
(28.04.15)
bir de şu sayfaları beğen, git incele, yapabiliyorsan uygula..
acayip gaz veriyor :)

www.facebook.com
www.facebook.com
0
holy diver
(28.04.15)
hocam bisiklet kullanma imkanın varsa es geçme derim. erkeklerde bisiklet göbek eritmede gayet başarılı. 30'dan sonra aynı dertler mevcuttu, az çok erittim ben.
0
teknikekip
(28.04.15)
koşmanın bana göre olmamasının sebebi istemediğim için değil, bel fıtığı rahatsızlığım olduğu için. koşarken yapılan o minik minik yukarı aşağı zıplama hareketinin belim için uygun olmadığını söylemişti doktorum. yürüyüş öneriliyor ama o da dediğinizi karşılamıyor.

eliptik bisikletim de var evde. eğer koşmak yerine aynı şeyi onunla yapınca oluyorsa onu kullanabilirim.
0
🌸kibritsuyu
(28.04.15)
ben koşma, yürüme isteksizliğini keyfiyete bağlamıştım.. sağlık sorunu varsa tabi ki ona göre hareket etmeli...

bu durumda "şu olur mu" sorusuna kendi kendime cevap veremem ;) unutmazsam bizim salonda hocalara sorarım bu akşam, bel fıtığı olan birisinin neler yapabileceğini (ve eliptik bisikleti)..

en azından şu dakikadan itibaren yeme konusunda gerekli düzenlemelere başlayabilirsin. zira yeme düzeni desteği olmadan kilo vermek çok zor olur.
0
holy diver
(28.04.15)
spor yap. bir tek yaza şekilli girmek için değil, hayatın için spor yap. gerisi zaten kendi gelir, zamanla öğrenirsin de zaten iyiyi kötüyü.

onun dışında yaşlı teyzeye anlatır gibi özet geçeyim:

yani sistem çok basit bilim adamı olmaya gerek yok. şimdi sen yaptıklarına bağlı olarak her insan gibi belli bir miktarda kalori yakıyorsun. bu kimi için 1000 kimi için 3000 kimi için 5000.

3000 kalori yaktıysan tüm gün - 2500 kalori aldın. noldu? gitti

3000 kalori yaktın - 3000 kalroi aldın - noldu? maintenance - iki dünyadan azıcık.

3000 kalori yaktın - 3500 yedin - noldu? büyüdün

ha ne kadar sağlıklı büyüdün. ne kadar sağlıklı küçüldün işte onlarda nasıl beslendiğine bağlı.

yüksek protein alarak küçülürsen kasları olabildigi kadar koruyarak küçüldün. az protein alarak küçüldün, kaslarıda kaybettin.

yüksek protein ve dogru oranda temiz karbo alarak büyüdün. noldu? sağlıklı büyüdün.

gidip mcdonalds çikolata yiye yiye büyüdün noldu? yağlı büyüdün.
0
darkwizard
(03.05.15)
(2)

Gece körlüğü bir anda ortaya çıkar mı?

rivulet
Fol yok yumurta yok 5 dakikadır karanlıkta sağ gözüm az görüyor. Araştırınca böyle bir hastalık olduğunu öğrendim. Benimki geçici midir, niye bir anda oldu ki? 3 derece miyop, hafif astigmatım.
Fol yok yumurta yok 5 dakikadır karanlıkta sağ gözüm az görüyor. Araştırınca böyle bir hastalık olduğunu öğrendim. Benimki geçici midir, niye bir anda oldu ki? 3 derece miyop, hafif astigmatım.
0
rivulet
(28.04.15)
doktora görün ciddi bişey olabilir. Kılcal damar kanaması ya da katarakt tan da yapar.
0
erty_ksk
(28.04.15)
geçicidir
0
siradisi00
(28.04.15)
(8)

grip ve nabız

chachachablues
grip olunca gelen halsizlikle birlikte ellerde ince bir titreme ve uyuşma olması mümkün mü? bir de nabzı etkiler mi grip? iki gündür gribim ve dün gece ellerimde bu durumu gördüm. bir de kalp atışlarımı göğsümde fazla hissetmiştim dün. şimdi de çok belirgin hissedince kendim dakika tutup ölçtüm, 105
grip olunca gelen halsizlikle birlikte ellerde ince bir titreme ve uyuşma olması mümkün mü? bir de nabzı etkiler mi grip? iki gündür gribim ve dün gece ellerimde bu durumu gördüm. bir de kalp atışlarımı göğsümde fazla hissetmiştim dün. şimdi de çok belirgin hissedince kendim dakika tutup ölçtüm, 105'i falan buldu. normalde 80'lerde ölçüyordum diye hatırlıyorum. doktora gitmedim evde kendime baktım, dünden daha iyiyim şu an ama bu kalp atışları beni endişelendirdi. niye oluyor ve çözümü ne bilmek isterdim. bilgisini paylaşmak isteyen varsa şimdiden teşekkür ederim.
0
chachachablues
(28.04.15)
Grip ilacı içiyorsanız onlar da yapar.
0
neferkitty
(28.04.15)
ateş varsa nabız yükselir. 105 yüksek değil zaten o kadar.
0
fayfim
(28.04.15)
hem ilaçlar yapar, hem de yanlıs hatırlamıyorsam her 1 derece ateş nabzı 10 puan yukseltiyormus.

fayfim hocam once davranmış :)
0
art vandaley
(28.04.15)
ateş yapar, grip ilaçları yapar, öksürük ilaçları da yapabilir.
0
ruh i tibbiye
(28.04.15)
ateşim yok ya. sanırım ilaçlardan kaynaklı bir durum evet. peki çözümü nedir? kendi kendine geçecek mi? karnıma doğru nabzı hissediyorum da, nasıl geçecek bu? :v
0
🌸chachachablues
(28.04.15)
İlacın etkisi geçince geçecek.
0
Lim5
(28.04.15)
melisa cayı varsa iyi gelir
0
art vandaley
(28.04.15)
grip ilaçlarındaki psödoefedrin nabzı yükseltebiliyor, tansiyonu da.
ateş de nabzı yükseltir.

kısacası kasmaya gerek yok.
0
siradisi00
(28.04.15)
(7)

karında kalp atması (?!) göbek düşmesi olayları

septiklestiremediklerimizdenmisiniz
Merhabalar, kısa ve öz yazmaya çalışayım. Göbek çevremde sanki orada kalp atıyormuş gibi bi his ve hareketlenme var. Uzanınca dışarıdan da gözlemlenebiliyor. O bölgeden aort geçtiğini ve böyle bir hisse neden olduğunu biliyorum. Fakat şöyle bir şey var ki, bu his daha önceden yoktu.Yakın zamanda 30
Merhabalar, kısa ve öz yazmaya çalışayım. Göbek çevremde sanki orada kalp atıyormuş gibi bi his ve hareketlenme var. Uzanınca dışarıdan da gözlemlenebiliyor. O bölgeden aort geçtiğini ve böyle bir hisse neden olduğunu biliyorum. Fakat şöyle bir şey var ki, bu his daha önceden yoktu.

Yakın zamanda 30 kilo verdim, normalde karındaki bu hareket bu denli net izlenebiliyor muydu bilmiyorum ama çevremde bahsettiğim yıllardır zayıf olan kişiler de bu hisse yabancı.

Ciddi bi şey mi diye yaptığım internet araştırmalarında karşıma hep göbek düşmesi konusu geliyor, doktora gitsek de bir şey çıkmıyormuş anladığım kadarıyla. Yani bunca kişinin var olduğunu söylediği bir şeyi tamamen inkar yoluna giderek göbek düşmesini yok saymak istemiyorum ama 25 yıllık hayatımda yeni başıma gelmiş olması ihtimali bana saçma geliyor.

Başına gelen var mı tam olarak nasıl bi görüntü oluyor? Bayadır göbeğime takığım sanki önceden bu kadar şekilsiz durmuyordu gibi geliyor. Ağrı sızı falan da yok, bi tek göbek deliğinden huylandığım için bahsedince fena oluyorum o kadar.

Belirli bir sorum da yok aslında ama kafamda sürekli bu konu dolaşmaya başladı. Göbek deliğinden huylanan biri olarak göbeğime parmak sokturmak denemek falan da istemiyorum bide tehlikeli geliyor zaten. Yani bu atma hissi normal mi, okudukça kuruntu mu yaptım, nedir ne değildir azıcık yorum yapsanız, başınıza geldiyse deneyimlerinizden bahsetseniz gerçekten çok mutlu olurum.

Pek umudum yok ama yazan herkese şimdiden teşekkürler.
0
septiklestiremediklerimizdenmisiniz
(27.04.15)
30 kilo çok ciddi bir miktar. Karında cilt altı yağ dokusu azaldığı için sırt üstü yattığında aortun hareketlerini çok net görebilirsin. Son derece normal.
Ame göbek deliği etrafında bir rahatsızlık, dışarıya doğru bir pörtlek vb garip bir şey varsa ufak çaplı da olsa göbek fıtığı olabilir. Zaten parmak sokmak da çıkan göbek fıtığını yerine sokarak rahatlama sağlar. Göbek düşmesi diye bilinen şey budur aslında.
0
betsy
(27.04.15)
Aort olabilir. Basit bir ultrason ile anlasilir. Bir an önce doktora gitmeni tavsiye ederim. Aort olmadığını anlarsan uzun uzun diğer alternatif yöntemleri deneyebilirsin.
0
tetriste cubuk bekleyen adam
(27.04.15)
Kilo verdiğin için olması çook yüksek ihtimal. Aortta balonlaşma varsa doktor ultrason ve muayene ile çok kolay tanı koyabilir. Ha 30 kilo verdiğin için göbeğin şekilsiz gözükebilir tabi, derin sarkmış olabilir.
0
Lim5
(28.04.15)
Bende zaman zaman söylediğin atmayı görür ve hissederim karnımda. Sonra kendi kendine geçer. Göbek düşmesi karın atması demek değil sadece, karnın ağrımıyorsa, ishal olmadıysan göbek düşmesi olmaz, zaten insanlar o ağrıya daynamadıklarından göbek deliğine patates, parmak falan koyup değişik şekillere giriyor, sadece atıyor olsaydı kimse uğraşmazdı. Bence önemli bir şey yok, bi kaç gün bekle geçmezse aile hekimine görün için rahat etsin.
30 Kg için de tebrikler :) .
0
hala mi ceren yahu
(28.04.15)
Bende de gobekte kalp atmasi hissi cok sık oluyor. Bu bir problem mi yahu ? Bilmiyordum.
0
majesteleri84
(28.04.15)
@majesteleri84 açıkçası ben de Problem mi ciddiye almalı mıyım diye merakımdan sordum. Bide mesela yüzüstü yatarken rahatsız edici olabiliyor benimki. Önceden yoktu bide ondan kafaya taktım. Doktordan randevu aldım bakıcaz artık önemli bir şey miymiş :/
0
🌸septiklestiremediklerimizdenmisiniz
(28.04.15)
Muayene olun. Aort nedeniyle kalp ameliyatı olan birinden ufak bir tavsiye. Geçmiş olsun.
0
teknikekip
(28.04.15)
(11)

Ağır depresyon & Regl öncesi

acelemvar
yeter artık bu nasıl bi ruh acısı. Bu normal bir şey değil. Regl öncesi, her ay daha da şiddetli depresyona giriyorum. Bir şey olsa smear testinde çıkar mıydı?a*
yeter artık bu nasıl bi ruh acısı. Bu normal bir şey değil. Regl öncesi, her ay daha da şiddetli depresyona giriyorum. Bir şey olsa smear testinde çıkar mıydı?


a*
0
acelemvar
(27.04.15)
Yoğun kafein pms' şiddetlendiriyormuş, çok kahve tüketiyor musunuz acaba?
0
neferkitty
(27.04.15)
Her gün mutlaka en az bir tane içiyorum ama sert kafeinlilerden değil. 3ü 1 aradalardan. Onun da ne kadar kafeini vardır bilemedim.
0
🌸acelemvar
(27.04.15)
Aynısı bende de var ama benim depresyon geçmişim vardı. Şu an girmemek için kasıyorum, her şey iyi gibi ama regl dönemiyle birlikte tekrar ortaya çıkıyor. Ben de uzun yürüyüşler yapmaya çalışıyorum.
0
Lola90
(27.04.15)
geçmiş olsun. bende de oluyor. yoga yapmak iyi geliyor. hem depresyona, hem de ağrıya.
0
kedi yavrusu
(27.04.15)
bir parça bitter çiko ye her şey değişir :D sjhjg
0
aithra
(27.04.15)
smear hpv'yi kontrol eder erken serviks kanseri tanısı sağlar. pms bambaşka bir şey. kavram karmaşası yaşamayalım ;_;

doktora gidersen muhtemelen oral kontraseptif(doğum k.hapı) başlar.

hormonal bir dengesizliğin yoksa gerek yok bence. (onu kontrol ettir)

yürüyüş yap temiz hava al, papatya çayı iç
0
shotgunwoman
(27.04.15)
@shotgunwoman, "smear hpv'yi kontrol eder erken serviks kanseri tanısı sağlar." yanlış bir önerme. ne hpv tek serviks enfeksiyonu sebebi, ne de her kanser hpv ile ilişkili.
0
e haliyle
(27.04.15)
araya virgül koymayı unutmuşum. oldu mu buddy ?
0
shotgunwoman
(27.04.15)
@shotgunwoman; kavram karmaşası yaşamamak için sormuştum zaten!
Ayrıca @e haliyle'nin söylediğiyle araya virgül koymanın ve anlamı var çözemedim!
0
🌸acelemvar
(28.04.15)
premenstrüel disforik bozukluk (premenstrual dysphoric disorder - pmdd) üzerine okuyalım mı?

sozluk'te de bahsi geçiyor: eksisozluk.com

bir de, pap smear çok spesifik bir tarama içinken pmdd genellikle bizim şikayetlerimiz üzerine genel tetkikler gerektirebilen bir durum... shotgunwoman muhtemelen onu kastetmiş. hpv aşısı reklam edilirken neredeyse "serviks kanserinin çaresi" diye anlatmışlardı, benim tepkim ona, esasen...
0
e haliyle
(29.04.15)
%70 kakaolu bitter ye bir iki parça ve yürüyüş yapıp güneşe çık. bu üçlü gerçekten çok iyi geliyor.
0
baruch
(30.04.15)
(2)

hashimato trioidit

art vandaley
efenim en son 3-4 ay önce doktora gitmiştim, ultrasonda hashimato benzeri yapılasma gorulmustur dedi. ama kandaki tsh, t3-4 normaldi. antikorlara bakmadı. seneler önce de tsh accık sapıtmıs, antikorlar delicesine sapıtmıstı. sonra tsh hep normal cıktı, ben de ustune dusmedim. lakin şimdilerde boynum
efenim en son 3-4 ay önce doktora gitmiştim, ultrasonda hashimato benzeri yapılasma gorulmustur dedi. ama kandaki tsh, t3-4 normaldi. antikorlara bakmadı. seneler önce de tsh accık sapıtmıs, antikorlar delicesine sapıtmıstı. sonra tsh hep normal cıktı, ben de ustune dusmedim. lakin şimdilerde boynumda rahatsızlık hissediyorum, onun dısında bi şikayetim yok. üstüne düşmeli miyim?
0
art vandaley
(27.04.15)
bir iki haftaya geçmezse tekrar dahiliyeye gidersiniz.
0
fayfim
(27.04.15)
normalde ağrı yapmaması lazım, bir halsizlik ve ağrı varsa üstüne düşmen lazım
0
cnonefb
(27.04.15)
(3)

deride çatlak

birkac sorum var
merhabayın,erkekim ve dizimin arkasındaki bölümde ve biraz aşağı doğru beyaz çatlaklar var. bunlar birkaç yıldır orada ve oluşurken de farketmedim aslında.medikal yollarla filan bunu iyileştirmek mümkün mü? yoksa güneş tam doğmadan once, keçi sütü ve hummalı yaban otları karışımı mı sürmem gerekiyor
merhabayın,

erkekim ve dizimin arkasındaki bölümde ve biraz aşağı doğru beyaz çatlaklar var. bunlar birkaç yıldır orada ve oluşurken de farketmedim aslında.

medikal yollarla filan bunu iyileştirmek mümkün mü? yoksa güneş tam doğmadan once, keçi sütü ve hummalı yaban otları karışımı mı sürmem gerekiyor?

kaygılarımla,
0
birkac sorum var
(27.04.15)
o çatlaklar ilk oluştuklarında pembeyken müdahale edilebiliyor. beyazlaştıktan sonra çaresi yok.

forumlarda lazer; çeşitli krem ve merhem karışımları; dermaroller; bio oil gibi şeylerle geçirildiklerinden bahsediliyor. ama deneyen, gerçekten geçiren var mı bilmiyorum.

oluşmasını önlemek için de cildi bolca nemlendirmek (yağlarla hatta) ve sık kilo alıp vermekten korunmak gerekiyor. oluşurken tatlı tatlı kaşınır çatlaklar. farkına ancak öyle varabilirsiniz. bir de bu tamamen cildin yapısı, genetikle alakalı bir durum. kimisi hiçbir önlem almaz yine de çatlaksız bir cildi olur, kimisi de ne yaparsa yapsın bundan kaçamaz. yine de işte nemlendiricilerle bir nebze önüne geçilmeye çalışılıyor.
0
in pyjamas
(27.04.15)
Asla geçmez
0
mademoiselle jeilempti
(27.04.15)
Phytolastil ampul 8 hafta + phytolastil jel

Kullan ilk 8 hafta sadece ampul sonra ampulü bırak jel kullan

En kötü inceltır ve pembe çatlaklrda etkisini test ettim ise yaradı. Öneriyorum
0
indescribable
(27.04.15)
(4)

Birkac gundur midem agriyor

yuzır
Boyle batma seklinde. Stresten, uzuntuden agrir mi mide? Ya da sagliksiz besleniyorum ondan midir? Ya da hepsinin biraraya gelmesidir. Sabah annem reinne mi ne ic dedi, kafama gore icebilir miyim ki?
Boyle batma seklinde. Stresten, uzuntuden agrir mi mide? Ya da sagliksiz besleniyorum ondan midir? Ya da hepsinin biraraya gelmesidir.

Sabah annem reinne mi ne ic dedi, kafama gore icebilir miyim ki?
0
yuzır
(27.04.15)
stresten uzuntuden agrir, hem de nasil. ac kalmamaya, cayi ve kahveyi azaltmaya bak.
0
goo.gl
(27.04.15)
midende hayal edemeyeceğin hastalıkların başlangıcı olabilir. bir an önce doktora git.
bu süre zarfında asitli yiyecekleri azalt: kola,çay,kahve,domates(evet oha),alkol,mayalı yiyecekler (bakkal ekmeği yani, yerine kepek/buğday/çavdar ekmeği)
ayrıca dışardan beslenmeyi bırak varsa öyle bir hikaye.
stres de elbette etkilidir.
geçmiş olsun
0
rakicandir
(27.04.15)
buradan bir tanı koymak elbette imkansız, fakat;

dayanılmayacak şekilde bir ağrı oluyorsa, gazın varmış gibi hissediyorsan ve ağrı kemer gibi göbeğini sarıyorsa; pankreas iltihabı bile olabilir.

www.onikibilgi.com
0
teknikekip
(27.04.15)
yanma agzina eksi aci su gelmesi gibi bir sey yoksa rennie icme.

rennie semptomatik bir sey. yani sikayetlerini baskilar esas problemi cozmez. ayagini burkunca agri kesici icmek gibi. ayagina bir faydasi yok onun da (tabi anti inflamatuar diilse :p)

mesela oksuruk var mi. yanma, gece birden fazla yastik kullanma? agri yemekten once mi oluyor sonra mi? mide bulantin var mi vs bunlarin iyice sorgulanip gerekli tahlillerin yapilmasi lazim. beklemeden doktora git derim. gastroenterolojiye. gecmis olsun karsim ;_;
0
shotgunwoman
(27.04.15)
(11)

lens kullananlar.

umutlarivarolankisi
bu zamana değin gözlük kulllandım. geçenlerde lens için hastaneye gittim. şimdi bir reçete var bende. ilk defa lens kullanacağım.esnaftan lens almak istemediğim için ve doktor da bir tavsiye vermediği için tavsiyeye ihtiyacım var. hangi lensi almalı ?sonuçta göz çok önemli bir organ. gerekirse reçet
bu zamana değin gözlük kulllandım. geçenlerde lens için hastaneye gittim. şimdi bir reçete var bende. ilk defa lens kullanacağım.esnaftan lens almak istemediğim için ve doktor da bir tavsiye vermediği için tavsiyeye ihtiyacım var. hangi lensi almalı ?sonuçta göz çok önemli bir organ.
gerekirse reçetedeki değerleri yazarım.
teşekkürler.

not: bir de solüsyon önerisi lazım :)
0
umutlarivarolankisi
(26.04.15)
Lensmarket.com'dan al lensini. Acuvue OASYS oldukça iyidir. 3 aylıklardan alman f/p olarak en kolayı ve uygunu olur. Ama kendine en uygununu bulana kadar ilk 1 sene içinde birkaç farklı marka daha denemelisin bence. Benim süper bulduğum ürünü bi başkası beğenemeyebilir.
0
pandispanya
(26.04.15)
Lensmarket.com +1 ben 3 aydir airoptix day&night kullaniyorum lens gozumde mi degil mi bilmiyorum bile, acayip memnunum. ondan once acuvue oasys ve zeiss kullandim 5'er gun ikisi de cok batti benim gozumde hatta zeiss yuzunden kipkirmizi oldu. bu biraz deneme yanilma isi sanirim.

nota ithafen: bio true kullaniyorum, gayet memnunum simdilik.
0
fraise
(26.04.15)
daha önce lens kullanmadıysanız hiç başlamayın bence çünkü en kötü gözlük en iyi lensten daha iyidir. illa kullanıcam diyorsanız pahalı olanı iyi olanıdır. acuvue ve optifree iş görür.
0
rakidabalikolsa
(26.04.15)
@rakidabalikolsa ben de gözlük kullanma taraftarıyım. lensi bazı durumlarda kullanmayı düşünüyorum.
0
🌸umutlarivarolankisi
(26.04.15)
göz kuruluğunuzun olup olmadığını da bir tetkik etseydiniz keşke. lens kullanması kolay bir şey değil ayrıca. bir süreden sonra eziyet halini alabiliyor. herkes için geçerli değil bu tabi. ama herkesin dediğini ben de tekrarlıyorum; lens takmayın demiyorum, takın ama hobi olarak takın.
0
Kamyoncunun vitesi
(26.04.15)
@Kamyoncunun vitesi dediğim gibi belirli zamanlar dışında gözlük kullanmaya devam edeceğim. yoksa göz ile her yere temas ettiğimiz parmağın buluşması hiç hijyenik gelmiyor bana da :)
0
🌸umutlarivarolankisi
(26.04.15)
marka olarak ne önersek boş, çünkü kimse yazmamış, reçetenizde gözünüzün BC değeri yani eğriliği kaç yazıyorsa o değerde lens alacaksınız. gözünüzün eğriliğinden daha eğri lens alırsanız gözünüzü sıkar, daha düz lens alırsanız gözünüzde durmaz. ha yine idare eder ama rahatsız olursunuz.

reçetede yazanları belirtin ki ona göre tavsiye verelim. acuvue oasys denmiş. evet güzel len fakat sadece 8.4 ve 8.8 BC'leri var. gözünüz 8.6 ise ikisi de olmaz. "tolore ediyor" diyorlar ama tolore falan ettiği yok.

solüsyon da biotrue en iyisi lakin pahalı. optifree f/p olarak en uygunu.
0
kibritsuyu
(27.04.15)
lenslerin devamlı gözünüzde durması değil tam tersi habire takıp çıkartmak mikrop kapmalarına sebep olur.

ayrıca yine durmadan bir lens takıp sonra çıkartıp gözlük takarsanız gözünüzün ortamını habire değiştirdiğiniz için sağlıklı olmaz. göz alıştığı ortamda devam etmeli. ya gözlük takacaksın ya da lens. zırt pırt çıkar tak olmaz.

ayrıca o nasıl bir doktor öyle lens tavsiye etmiyor? göz önemli bir organ diyerek duyuruda tavsiye istemeniz de süper :)

göz sağlığı çok önemli. deneme yanılma yöntemi ile lens mi alınır anlamadım ki? benim zamanımda doktorlarda deneme lensleri olurdu. doktorda denerdiniz. falan filan.

uzun süre lens kullanmış bir insan olarak bu da benden.

ayrıca gözünüzün rahatsızlığını yazmamışsınız. imkanınız varsa lazer ameliyatı olun kurtulun.

buradaki tavsiyeleri dinlemeyin. başka doktora gidin. ne öyle 3 gün bilmem ne marka taktım, 5 gün başka marka taktım denedim. gözünüzün başına bir şey gelirse sonra çok yanarsınız. tedavisi zordur, antibiyotikler, ağrılar filan.
0
mea maxima culpa
(27.04.15)
-sana şunu söylemeliyim ki yol yakınken dön.yakın bir zamanda ben bu hatayı yaptım,sen yapma.parmağın gözle haşır neşir olması hiç ama hiç sağlıklı değil bence.
-başlarsan pes etme.zamanla takmayı da çıkarmayı da öğreneceksin(ben hala tam öğrenemedim:(
-bu arada lens ve solüsyonun birbirlerine uyumluluk gibi durumu var.(stainingrid diye arat.)
0
🌸umutlarivarolankisi
(22.06.15)
Yaklaşık 19-20 yıllık gözlüklü bir hayattan sonra Ekim ayında lense geçtim ben de. Şimdi "Neden daha önce geçmemişim" diye başımı taşlara vuruyorum.

İlk başlarda takıp çıkaramadım. İkinci günümde 2.5 saatte taktım, üçüncü gün 6-7 saatte, derken bir hafta sonra 1 saate indi. İkinci haftanın sonunda 5 dakikaya. Sonrasında zaten otomatiğe bağladım. Hatta buralarda duyurular açtım "Nasıl söküp takıyoruz bunu" diye. Bir keresinde çıkaramayınca sinirden ağladım, ağlarken kendi çıktı.

Tam cevap yazıyordum, duyurunun hortladığını fark ettim. Peşinden duyuruyu hortlatan kişinin sen olduğunu fark ettim. :)

Yine de yazmış olsaydım keşke. Yeni gelenler için yazayım ben de. En başta günlük lenslerle başlamak en iyisi. Çünkü öğrenene kadar lensi de gözü de haşat ediyor insan. Kaç tane lens parçaladığımı bilmiyorum. Hem de ilk başta kullan-at, hijyenik bir şeylerle başlamak iyidir.

Bu arada gözün çap ve bombelik değerlerine dikkat etmeden almamak gerek. Çünkü uyumsuz olursa gözü çok rahatsız ediyor. Benim gözün bombeliği 8.6, 8.4'lük lensi idare edebiliyor ama 8.8 kullanamam.

Acuvue Oasys ve Biotrue karmasını kullanıyorum. Halimden memnunum. Açıkçası 4 farklı marka lens suyu kullandım, hiçbirinde sorun yaşamadım.
0
aychovsky
(22.06.15)
ahahaha kendi duyuruma sonradan başka birisi duyuru açmış gibi cevap vermişim:)
neyse.

@mea maxima culpau
evet doktor marka olarak bir tavsiyede bulunmadı.zaten ben istememiştim tavsiye.buraya sormamın amacı tecrübeli,bu işlerden anlayan kişilerin olmasındandır.nitekim iyi ki sormuşum.sözlükte okuduklarıma göre aldım lens ve solüsyonu.(acuvue oasys+biotrue)
şu an oldukça rahat bir şekilde kullanıyorum:)
...
@aychovsky yahu nasıl şaşırdım bilsen.bildiğin kendi duyuruma kendim -habersiz bir şekilde-cevap vermişim :d
...
evet arkadaşlar lenslere alıştım.artık daha hızlı bir şekilde takıp çıkartabiliyorum.zamanla alışıyorsunuz.
cevap veren herkese çok teşekkürler.
0
🌸umutlarivarolankisi
(21.07.15)
(2)

Sizce hangisini tercih etmeliyim ?

infernalcadre
Nurofen mi ?Benical Cold mu?Tylol Hot mu ?Baş ağrısı, burun akıntısı, halsizlik, hafif boğaz ağrısı, hafif öksürükTeşekkürler---ÇOK ÖNEMLİ NOT---SADECE YUKARIDAKİ 3 SEÇENEK OLUP DİĞER SEÇENEKLERİN (doktora git, hiçbirini içme) YAZILMASI TEHLİKELİ VE YASAKTIR !!!
Nurofen mi ?
Benical Cold mu?
Tylol Hot mu ?

Baş ağrısı, burun akıntısı, halsizlik, hafif boğaz ağrısı, hafif öksürük

Teşekkürler

---ÇOK ÖNEMLİ NOT---
SADECE YUKARIDAKİ 3 SEÇENEK OLUP DİĞER SEÇENEKLERİN (doktora git, hiçbirini içme) YAZILMASI TEHLİKELİ VE YASAKTIR !!!
0
infernalcadre
(26.04.15)
Nurofen.
0
kaffle
(26.04.15)
benical ile tylol aynı.

nurofen bana sıfır etki ediyor, bana yarayan parasetamol. deneyip göreceksn artık, bünyeye göre değişiyor bence. iş güç yoksa, uyumak problem teşkil etmiyorsa tylol veya benical.
0
uykusunu yakalayan adam
(26.04.15)
(5)

Kiloyu veriyorum da, sonrasi?

baharat
Iyi gunler helinize. 182 cm boyunda bir erkegim. Suan 28 yasindayim. Lise sonuna kadar 70 kusurlu kilolarda olan ben liseden sonra 2 3 yil icerisinde 100 kusurlu kilolara ciktim, ivme artarak devam etti ve 40 gun oncesine kadar 116 kiloydum. Kizarkadasimin da ikazlariyla buna bir dur demenin vakti g
Iyi gunler helinize.

182 cm boyunda bir erkegim.

Suan 28 yasindayim.
Lise sonuna kadar 70 kusurlu kilolarda olan ben liseden sonra 2 3 yil icerisinde 100 kusurlu kilolara ciktim, ivme artarak devam etti ve 40 gun oncesine kadar 116 kiloydum.

Kizarkadasimin da ikazlariyla buna bir dur demenin vakti geldigini dusunduk.
Kilolarimin cogu sagliksiz ve zamansiz beslenmeyle alinmis haldeydi.
Kilo almaya basladigim yaslara kadar aktif spor yapan bi insandim. Sanirim bunun da yarariyla kilolarim hic bir zaman vucuduma tam yayilmadi. Genelde bel gobek cevremde toplandi. Yani en kilolu oldugum donemde bile kimse o kilolarda olduguma inanmadi. Kicim buyumedi, bacaklarim zaten hic degismedi desem yeridir. Pek gostermedim yani.

40 gun once kendimi beyin olarak hazirladiktan sonra, mantik yuruterek bi diyete girdim. Gece yemegi kestim. Ekmegi ve tatliyi kestim. Gece yemek sifir da, tatliyi eser miktarda sirf bu olaydan bikmayayim diye onceden yedigimin 3 te birini haftada bir falan yiyorum. Oldukça da başarılı oldum. 116 kilodan, bugun itibariyle 105 kiloya dustum. Gobegim Daha da vermeye kararliyim. Fakat..

Haliyle kilo aldigim donemden gobek var, azicik gogus bolgesi kabarik tabi. Buraya kadar hizlica verdim ama bundan sonrasi icin, sarkmamak icin adamakilli biseyler yapmayi dusunuyorum.

Salona gitmeyi dusunmuyorum. Tahminen bir ay sonra falan zabit katibi olarak goreve baslicam. Tabi takim elbisenin icinde biraz daha duzgun durma fikri de cok etkili bu kararimda. Salona godecek vaktim oldugunu dusunmuyorum. Ama evimde vakit ayirabilecegime inaniyorum bu spor isine.

Alabilecegim alet edevata cok yuksek meblaglar ayırmayı dusunmuyorum. En azindan suan icin.

Isin ozu, 90-95 civarina duzenli olarak inmek istiyorum ve vucudumu da toparlamak istiyorum.

Birazcik arastirmayla eliptik bisikletin sanki bana uygun olabilecegine dair bir hisse kapildim. Sizin de gorusunuzu almayi isterim.

www.hepsiburada.com

Fiyati da bana uygun, sizce bu alet nasil? Benim isime yarar mi? Farkli fikirlere de acigim.
0
baharat
(26.04.15)
Uzun yürüyüşler yap, çok uzun. Minimum 10 km. Bu yoğun miktarda yağ yakımı sağlar sana. Onun dışında üzülerek söylüyorum ki sarkmalar çatlaklar kaçınılmaz olacak. Özellikle ağırlık çalışması yapmayacağını da düşünürsek bu sarkmaları engellemenin hiçbir yolu yok, hatta ağırlık çalışmaları da %30 fayda sağlar bu tip durumlarda. Gerisi derinin esnekliğiyle alakalı bir durum. Kardiyo ile o vücudu toparlayamazsın. Hatta yoğun kardiyo antrenmanlarında yağ ile birlikte kas da kaybedeceğin için kesinlikle hayal ettiğin gibi bir vücuda kavuşamazsın. Moralini bozmak istemem fakat bu işin matematiği böyle. Naçizane önerim ağırlık çalışmalarına odaklan, bu şekilde hem daha çok yağ yakarsın hem de görece olarak sarkmaları bir nebze de olsa engellersin.
0
angelus
(26.04.15)
Yani bu aletin hic bi faydasi olmaz mi simdi bende kilo vermemde ve toparlamamda. Baya hayal kirikligi yasadim su an ya. Bu aleti alip calissam, bi de dumble olayina falan girsem hic mi farketmez ya..
0
🌸baharat
(26.04.15)
Dediğim gibi; derinin toparlanması tamamı ile derinin esnekliğiyle alakalı bir durum. Sen 100 kilo nedeniyle sonuna kadar gerilip elastiklik özelliğini kaybetmiş olan derinin altındaki yağları yakıyorsun sadece, deri bu süreçte hiçbir şekilde etkilenmiyor; hala aynı hacmini koruyor ve yağı yaktıkça aşağı doğru sarkmaya başlıyor. Ağırlık çalışarak biraz kas kütlesiyle yağdan boşalan bölgeleri doldurabilirsin ama bu ne kadar kazanç sağlar sana tahmin etmek güç. Vücudundaki deri ile deri altındaki yağı iki ayrı unsur olarak düşün; yağ eriyince deri eski haline gelmiyor; var olan durumunu koruyor.
0
angelus
(26.04.15)
Anladim hocam. Her halukarda bu kiloyu vermem ve yagi eritmem lazim sonucta. Alet ve dumble ikilisini denicem sanirim. Tesekkurler bilgilendirme icin.
0
🌸baharat
(26.04.15)
peki çatlak ve sarkmalar ömürlük mü?
0
calmdown
(26.04.15)
(7)

Kafamda Çıkan Sivilceler

chicha
Birkaç aydan beri askerdeyim ve şampuanım aynı olmasına rağmen kafamda sivilce gibi şeyler fark etmeye başladım birkaç haftadır. Her gün duş imkanım olmuyor maalesef birkaç günde bir duş alıyorum ve saçım normalde olduğundan daha çabuk yağlanıyor artık kısa olduğundan mıdır nedir. Bu küçük sivilcele
Birkaç aydan beri askerdeyim ve şampuanım aynı olmasına rağmen kafamda sivilce gibi şeyler fark etmeye başladım birkaç haftadır.

Her gün duş imkanım olmuyor maalesef birkaç günde bir duş alıyorum ve saçım normalde olduğundan daha çabuk yağlanıyor artık kısa olduğundan mıdır nedir.

Bu küçük sivilceler de artık takıntı haline geldi elim sürekli kafama gidiyor. Ne yapsam da gitseler, beni rahat bıraksalar?
0
chicha
(26.04.15)
utalk pudra al her akşam yatmadan evel sivilce olan yerlere iyice sür.
0
total paranoia
(26.04.15)
eczanede satılan Ketoral isimli şampuanı dener misin? askerliğe karşı benim de saçlarım ve kafa derim farklı tepkiler vermişti :) bununla halletmiştim.
0
violetsky
(26.04.15)
Zona olabilir mi stresten?
0
Lola90
(26.04.15)
ketoral şampuan (5 dk saçta köpükle bekliycen)
betnovate solüsyon 1x1
0
siradisi00
(26.04.15)
cildiyeye çık bence.sorunun kaynağı neyse ona göre birşey kullan.belki sıkıntıdan falan lola'nın dediği gibi zonadır veya egzama falandır.
0
high hopes of the sozluk
(26.04.15)
mevsimsel muhtemelen. zona falan olacagini sanmiyorum.
0
sage
(26.04.15)
zona'nın kafayı tuttuğuna hiç rastlamadım.

tabi hastalık yoktur hasta vardır.
0
siradisi00
(26.04.15)
(3)

Pazar günü kan tahlili yaptırılabilir mi? (Özel, acil ne yolla olursa)

aylinhanım
Hiç bilgim yok. Pazar günü kan verebilir mi bir kişi tahlil için?
Hiç bilgim yok. Pazar günü kan verebilir mi bir kişi tahlil için?
0
aylinhanım
(26.04.15)
özel labatuarlar alıyordur muhtemelen. aciller de alır .aam doktorun yazması lazım tabi.
0
sutlu nescafe
(26.04.15)
standartta verdiğiniz kan üniversiteye gideceği için haftaiçi sabahtan alınır. 11-12 civarı üniversiteye yollanır.
0
brakgn
(26.04.15)
ne tahlili için basit kan tahlili ise yakında ki özel hastahanelere bir sorun genele alıyorlar ama sonuçlar yarına çıkar.
0
kuzey li
(26.04.15)
(8)

sağlık sorum var koşun

diyarbakir karpuzu
göğsümde ara ara bir acı oluyor yaklaşık üç dört gündür. sağ meme ucumun biraz üst tarafına doğru. pek hastaneye giden biri değilim, hangi departmana gitmeliyim?
göğsümde ara ara bir acı oluyor yaklaşık üç dört gündür. sağ meme ucumun biraz üst tarafına doğru. pek hastaneye giden biri değilim, hangi departmana gitmeliyim?
0
diyarbakir karpuzu
(24.04.15)
şunu da ekleyeyim derinin üstünde değil de (tam yerini bilmesem de) akciğerimde gibi, derimin altında yani. sıkışma gibi bir acı.
0
🌸diyarbakir karpuzu
(24.04.15)
acile git onlar yonlendirsin. tarifin yuzeysel. nefes alip verince artiyor mu? yakin zamanda grip nezle gecirdin mi? spor yapiyor musun sakatlanmis olabilir misin? anamnez alinmasi lazim. acilde bi grafi cekip yonlendirirler
0
shotgunwoman
(24.04.15)
acile gitmene gerek yok göğüs hastalıkları bölümüne gideceksin.
0
cekilmis gayfe
(24.04.15)
hayır nefes alıp verince artmıyor tamamen random o yüzden kafam karıştı benim de. yani bi pattern yakalamaya çalıştım ama olmadı o tarafa dönüyorum bu tarafa dönüyorum olmuyor sonra tam unutmuşken bi anda tekrar oluyor. ben de ilk acaba barfiks çekerken içerde bi kası mı incittim falan diye düşündüm ama pek kas acısı gibi de değil. neyse ben bi gideyim onlar yönlendirsin teşekkür ederim
0
🌸diyarbakir karpuzu
(24.04.15)
@gayfe kas ile alakalı bir durumsa göğüs hastalıkları saçma olmaz mı?
0
🌸diyarbakir karpuzu
(24.04.15)
@karpuz, acile gitmekten daha mantıklıdır en azından :)
0
cekilmis gayfe
(24.04.15)
aile hekimine git. göğüs hastalıklarına ve acile gitme.
0
irsh92
(25.04.15)
sana inandım koştum geldim de bişey yokmuş bro. muhtemelen kas ağrısı, aile hekimine gideceksin. o kontrol eder, gerekiyorsa gerekli yönlendirmeyi yapar.
0
fayfim
(25.04.15)
(5)

oksuruk tutmasi

solenkol
Doktor duyurucularim, ozellikle aksamlari bir oksuruk geliyor son bir haftadir. Oksurdukce daha cok oksuresim geliyor. Bal karabibwr bitki cayi etkilemedi. Napsam da bu akinti durdursam. Heralde sinuzutten kaynakli.
Doktor duyurucularim, ozellikle aksamlari bir oksuruk geliyor son bir haftadir. Oksurdukce daha cok oksuresim geliyor. Bal karabibwr bitki cayi etkilemedi. Napsam da bu akinti durdursam. Heralde sinuzutten kaynakli.
0
solenkol
(24.04.15)
sigara var mı?

astım testi alerji testi vs yaptırdınız mı?
0
safepassage
(24.04.15)
sigara yok ama balgam var. agiza gelmeyen sinir bozucu bir sekilde hem de. hep bi dolu dolu oksuruk ama :D:D
0
🌸solenkol
(24.04.15)
geniz akıntısı var mı?
0
safepassage
(24.04.15)
aktardan zencefil al biraz. bir çay kaşığı bal ile 2 çay kaşığı zencefili karıştır ye. acı oluyor hatta yediğin sırada daha fazla öksürüyorsun ama 2-3 gün içinde öksürük bitiyor ya da azalıyor. öksürmekten uyuyamıyordum ben geceleri, sabahı sabah ediyordum. boğazım acıyordu sürekli öksürmekten. bahsettiğim karışım sayesinde baya azaldı.
0
lionel andres
(24.04.15)
evde vardi zencefil deneyim onu, bal karabiber yiyordm 2gundur pek ise yaramadi ama.
0
🌸solenkol
(24.04.15)
(2)

ağıza atılan dikiş sorunsalı

lathspell
dün implant çaktırdım iki tane ağzıma. dikiş atıldı. ama şöyle bir sorun var dikiş iplerim sanki yerinden çıkıyormuş gibi hissediyorum. dilim ile dokunduğum zaman sanki dikişler atmış gibi. ama kanama, ağrı vs. yok. ne yapayım doktora başvurayım mı yoksa akışına mı bırakayım olayları ?
dün implant çaktırdım iki tane ağzıma. dikiş atıldı. ama şöyle bir sorun var dikiş iplerim sanki yerinden çıkıyormuş gibi hissediyorum. dilim ile dokunduğum zaman sanki dikişler atmış gibi. ama kanama, ağrı vs. yok. ne yapayım doktora başvurayım mı yoksa akışına mı bırakayım olayları ?
0
lathspell
(24.04.15)
akışına bırak gitsin. 1 haftaya kadar zaten düşer gider. Şimdi o dikişi aldırırken boşuna acı çekmene gerek yok...
0
catamenia
(24.04.15)
Oyle hissediyor insan. Bana da aynisi olmustu. Dilime geldikce iskilleniyordum. Elleme hic.
0
halitkin
(24.04.15)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.