siradisi00
gitmeden önce ne hap içsek / ne krem sürsek? anestol iyi geliyo mu?ben yaptım iyi geldi diyenleri dinlemek isteriz.
gitmeden önce ne hap içsek / ne krem sürsek? anestol iyi geliyo mu?
ben yaptım iyi geldi diyenleri dinlemek isteriz.
ben yaptım iyi geldi diyenleri dinlemek isteriz.
0
Yarım saat önce emla krem uygulayınca hafifletiyor diyorlar ama bende pek bir şey değiştirmedi.
Edit: Siz bana bakmayın aşırı dayanıksız bir bünyeyim.
Edit: Siz bana bakmayın aşırı dayanıksız bir bünyeyim.
0
emla kesinlikle işe yarıyor. ama kremi sürdükten sonra hava almayacak şekilde krem sürülü yeri paketlemeniz ve bölgenin hassaslığına göre yarım saat-1 saat arası beklemeniz lazım.
emla'nın muadili, adını hatırlamadığım daha ucuz bir krem var o da aynı işe yarıyor.
emla'nın muadili, adını hatırlamadığım daha ucuz bir krem var o da aynı işe yarıyor.
0
buhurumeryem
Merhaba.Tanıdığım birçok sigara tiryakisi kadının hamilelik döneminde eşinden gizleyerek de olsa sigara içtiğine şahit oldum. Elbette sırf hamileyken bırakıp doğum ve emzirmeden sonra başlayanı da gördüm ama tabi sorum içenlerle ilgili:Bu dönemde sigara içiminin ispatlanmış ciddi bir zararı yok mu k
Merhaba.
Tanıdığım birçok sigara tiryakisi kadının hamilelik döneminde eşinden gizleyerek de olsa sigara içtiğine şahit oldum.
Elbette sırf hamileyken bırakıp doğum ve emzirmeden sonra başlayanı da gördüm ama tabi sorum içenlerle ilgili:
Bu dönemde sigara içiminin ispatlanmış ciddi bir zararı yok mu ki içmeye devam edenler ciddiye almıyorlar?
Aranızda gebelik döneminde sigara içen var mı?
Tanıdığım birçok sigara tiryakisi kadının hamilelik döneminde eşinden gizleyerek de olsa sigara içtiğine şahit oldum.
Elbette sırf hamileyken bırakıp doğum ve emzirmeden sonra başlayanı da gördüm ama tabi sorum içenlerle ilgili:
Bu dönemde sigara içiminin ispatlanmış ciddi bir zararı yok mu ki içmeye devam edenler ciddiye almıyorlar?
Aranızda gebelik döneminde sigara içen var mı?
0
Gebelik doneminde bebege zarar verdigi ve bebegin bagimliliga yatkinligini arttirdigi bilinen seyler. Zarari bilinse ne olacak, zaten insanlar faydali diye icmiyor ki? Sigara icmek zaten genel olarak sacma bir eylem. Bazi insanlar da iki kurusluk keyfine cocugunun sagligindan daha cok onem verebiliyor bu sekilde. Kisirlastirilmasi gereken insanlar aslinda.
0
en.wikipedia.org
kısacası sigara bebeği mahvediyor. bence doğumdan sonra annenin ciğer grafisine bakılıp, hamilelik sırasında sigara içtiği tespit edilirse; bir daha hamile kalmaması için kısırlaştırılmalı.
birini sakat bırakabilir misiniz? bilerek sakat bırakabilir misiniz?
sigarayı ciddiye almayıp hamilelik sırasında içenler, dünyada görebileceğiniz en bencil ve narsist, ya da kara cahil kişilerdir. bu kadar net söylüyorum.
kısacası sigara bebeği mahvediyor. bence doğumdan sonra annenin ciğer grafisine bakılıp, hamilelik sırasında sigara içtiği tespit edilirse; bir daha hamile kalmaması için kısırlaştırılmalı.
birini sakat bırakabilir misiniz? bilerek sakat bırakabilir misiniz?
sigarayı ciddiye almayıp hamilelik sırasında içenler, dünyada görebileceğiniz en bencil ve narsist, ya da kara cahil kişilerdir. bu kadar net söylüyorum.
0
annem bana hamileyken sigara içmiş, emzirme döneminde de. hala günde 3 paket sigara içiyor. boyum kısa, tırnak yeme alışkanlığımı daha birkaç yıl önce yenebildim, anne sütü hiç almamışım zaten. daha bir dünya zararını kendi üzerimden örneklendirebilirim. nedense bilmiyorum annemle aramızda sevgi bağı da yok. çünkü onun için sigara içmek her şeyin üstünde. bu da beni değersiz hissettiriyor.
0
Tabii ki zararlı ama sigara böyle bir bağımlılık işte. ''O kadar iradesizsen anne olma'' derdim ama artık iş işten geçmiş, fazlaca C vitamini alarak sigaranın zararlarını kapamaya çalışması lazım.
0
@demirz boyunun kısa olması, tırnaklarını yemen sadece annenin sigarası yüzüden mi?
tabiki her zaman zararlı hamşlelikte daha çok zararlı ama günde bir iki paket sigara içen birine hiç içme diyorsunuz işin içine bağımlılık giriyor, mantıkla düşünülmüyor.
not: sigara içmem.
tabiki her zaman zararlı hamşlelikte daha çok zararlı ama günde bir iki paket sigara içen birine hiç içme diyorsunuz işin içine bağımlılık giriyor, mantıkla düşünülmüyor.
not: sigara içmem.
0
Yumoş yumoş bi bebeğin yanında pofur pofur sigara içmek nasıl hayal edilemezse asıl o içindeyken hiç olmamalı herhalde, evet ama belki bi savunma mekanizmaları vardır. Hani bebek kandan besleniyor, ona sistem temizleyip yolluyor filan gibi.
Aslında aklıma bu soruyu getiren yukarıda bahsettiğim annelerden biri. İnanılmaz sorumlu bir kadın; başarılı, her şeyin yolunu yordamını bilen vs. O içtiyse belki bir kaçamak yolu mu var diye düşündüm doğrusu. Hatırladığım kadarıyla doktorun günde sadece 1 adet içebileceğini söylediğini söylemişti ama daha çok içtiğini gördüm, hem gebelik hem emzirme döneminde.
Diğer bir sigaradan ödün vermeyen anne ise istemeyerek hamile kalmıştı, anne olmaktan, bebekten nefret ede ede doğumu yaptı. Anneliği nadıldır bilmem de kısırlaştırılıp nesline son verilse yerinde olacak "naaalet" bi kadındı:) Bu arada artık görüşmüyoruz ama sağlığında bi problem yoktu çocuğun, şimdi kız on yaşında vardır,
Aslında aklıma bu soruyu getiren yukarıda bahsettiğim annelerden biri. İnanılmaz sorumlu bir kadın; başarılı, her şeyin yolunu yordamını bilen vs. O içtiyse belki bir kaçamak yolu mu var diye düşündüm doğrusu. Hatırladığım kadarıyla doktorun günde sadece 1 adet içebileceğini söylediğini söylemişti ama daha çok içtiğini gördüm, hem gebelik hem emzirme döneminde.
Diğer bir sigaradan ödün vermeyen anne ise istemeyerek hamile kalmıştı, anne olmaktan, bebekten nefret ede ede doğumu yaptı. Anneliği nadıldır bilmem de kısırlaştırılıp nesline son verilse yerinde olacak "naaalet" bi kadındı:) Bu arada artık görüşmüyoruz ama sağlığında bi problem yoktu çocuğun, şimdi kız on yaşında vardır,
0
Annem ve teyzem hamileyken normal rutinlerinde (2-3 paket) sigara içmişler,daha doğrusu onların deyimiyle "hiç tiksinmedim sigaradan hamileyken"
Şu anda hiç birimizin kronik bi rahatsızlığı yok gibi. Doğru olmayabilir yapılan ama çok sağlıklı geçen hamilelik sonrası da zilyon hastalıkla boğuşan insan var. Çok saapmamak lazım belki de, akışına bırakmak falan.
Şu anda hiç birimizin kronik bi rahatsızlığı yok gibi. Doğru olmayabilir yapılan ama çok sağlıklı geçen hamilelik sonrası da zilyon hastalıkla boğuşan insan var. Çok saapmamak lazım belki de, akışına bırakmak falan.
0
nerden aklımda kaldıysa her bir sigara bebeği 17 dk nefessiz bırakmak kadar etkili diye hatırlıyorum.
benim kuzenler de hep içerdi. çocukları baya sağlıklılar ama. hatta biri neredeyse üstün zekalı.
genlerde mutasyona sebep olmasından mütevellit sanırım gebelik öncesi içmemek daha etkili.
benim kuzenler de hep içerdi. çocukları baya sağlıklılar ama. hatta biri neredeyse üstün zekalı.
genlerde mutasyona sebep olmasından mütevellit sanırım gebelik öncesi içmemek daha etkili.
0
çok içen bi kadının aniden bırakması da zararlı diye biliyorum ama araştırmak lazım. bir de hamilelikte kabızlık çekiliyormuş çok ciddi. bir kuzenime hiçbir şey fayda etmemiş, bitkisel şeylere müsade etmemiş tabi ki doktoru. arada bir tane sigara içince düzelmiş. doktor buna müsaade etmiş sadece.
0
40 yaşında kanser olduklarında genellikle suçu sebze meyvelere atar bunların çocukları. yapılmış onca araştırmaya rağmen, gebelikte sigara içmenin bebeğe hiçbir zararının dokunmayacağını düşünmek naifliktir.
radyasyon'lu çay içip "bak içtim bir şey olmadı" diyen bir bakanımız oldu gerçi, garipsememek lazım.
radyasyon'lu çay içip "bak içtim bir şey olmadı" diyen bir bakanımız oldu gerçi, garipsememek lazım.
0
Cevaplarla belirginleşen kişisel gözlemlerime göre sanırım -FİLANCA-hamileyken sigara içmiş, bebekte bir olumsuzluk olmamış gibi bir bilgi sonrakiler tarafından kullanılıyor. Yani sigara tiryakisi anne bi şekilde sigara içmeyi kabul edilebilir hale getiriyor, kendisini ikna ediyor olmalı. Mesela benim verdiğim örnekte doktorun bir adet içebilirsin izni üçü beşi meşru kılıyor, ya da annesi kendisine hamileyken sigara içmiş hiç bir şey olmamış o zaman kendi bebeğine de olmayacak.
@bokmühendisi, eski annelerin durumu biraz daha farklı bence. Eskiden yine zarardan bahsedilse de bugünkü gibi değildi sigaraya duruş. Mesela eskiden sigara içen kurulurdu koltuğa; ona ateş, küllük yetiştirilirdi. Bugün mufak/balkon köşelerine yollanıyor:)
@bokmühendisi, eski annelerin durumu biraz daha farklı bence. Eskiden yine zarardan bahsedilse de bugünkü gibi değildi sigaraya duruş. Mesela eskiden sigara içen kurulurdu koltuğa; ona ateş, küllük yetiştirilirdi. Bugün mufak/balkon köşelerine yollanıyor:)
0
0
işbu nedenle asla sigara içen biriyle evlenmezdim.
insanın kendine zarar vermeye hakkı bir nebze olabilir ama çocuğuna? yoo dostum yoo.
insanın kendine zarar vermeye hakkı bir nebze olabilir ama çocuğuna? yoo dostum yoo.
0
@buhurumeryem yanlış anlaşılmasın burada niyetim meşru kılmak bişey olmuyor demek değil sadece bu şartlar altında geçmiş bir hamilelik ürünleri olarak belirgin bir rahatsızlıgimizin söz konusu olmadığını demiştim. Bu olumsuz etki bugün görülmez yarın görülür,bilemeyiz ama fazla dikkat sonucu da pek bişey elde edildiğine inanmıyorum. Annem beni dogurdugunda 32 yaşındaymış, orta okulda sigara içmeye başlamış o zamandan bu zamanagünde iki paket içen birine bi anda sigarayı bırakacaksın diyedayatmak mantıklı olmaz, yapılsa bile yaşadığı stres daha fazla sıkıntı yaratır öyle bir dönemde. Ki zaten dediğim gibi bırakmak istemiş ama hiç tiksinmemis hamilelik kaynaklı.
Cahil cuhela veya sorumsuz insanlar olmadıkları için böyle bi suçlama yapamıyoruz o sebeple anlayış gösteriyorum. Tek kusurumuz hepimiz sigara içiyoruz, yukarda bi cevapta ilişki olabilir diyordu belki ondan etkilenmisizdir. Cinsiyet farkı olmadan en kısa olanimiz 1.70 boyunda üstelik tırnak yemiyoruz :)
Çocuğumuz ne olur orasını bilemiyoruz tabi
Cahil cuhela veya sorumsuz insanlar olmadıkları için böyle bi suçlama yapamıyoruz o sebeple anlayış gösteriyorum. Tek kusurumuz hepimiz sigara içiyoruz, yukarda bi cevapta ilişki olabilir diyordu belki ondan etkilenmisizdir. Cinsiyet farkı olmadan en kısa olanimiz 1.70 boyunda üstelik tırnak yemiyoruz :)
Çocuğumuz ne olur orasını bilemiyoruz tabi
0
arkadaşım yeni hamile. doktor günde iki tane içebilirsin demiş. o doktorun diplomasını elinden almak lazım bence. günde iki tane ayda 60 sigara yapar bir pakette ne kadar oluyor bilmiyorum ama yuh yani.
0
Annem o sırada depresyon tedavisi gördüğü, stresle ilgili sıkıntılar yaşadığından doktor stresin bebeğe (bana:P) daha çok zararı olacağını ve az miktarda içebileceğini söylemiş. Bir sıkıntısını görmedim henüz.
El kadar bişey doğmuşum orası ayrı.
El kadar bişey doğmuşum orası ayrı.
0
@bokmühendisi, ben sigara tiryakiliğini yargılamıyorum. Yoğun baskılara dayanamayarak çok güç bir şekilde sigarayı bırakmış bir insanım. Zor da olsa başardım :)
Eğer sigara zararlı olmasa ve de ancak bıraktığımda fark ettiğim şu kötü kokusu olmasa seviyorum ben sigarayı.
Kendimle ilgili bu nottan sonra;
Hamilelikte sigara içilmesiyle ilgili hikayeler gösteriyor ki bi şekilde meşrulaştırarak içiliyor.
Benim şahsi görüşüm düşük de olsa bir risk varsa-ki hiç de düşük değil, aksine bağışıklık sistemiyle ilgili ciddi problemler yaratabileceğinden bahsediliyor-içilmesi cana kasıt.
Bebeği bir tarafa bırakalım, yetişkinler için bile maruz kalmak ciddi zarar. Şimdi aklıma geldi, babam hayatı boyunca hiç sigara içmediği halde ciğerleri sigara içen biriyle aynı ve kronik öksürüğü var. Çünkü bir dönem beraber odasını paylaştığı arkadaşı çok sigara içerdi. Artık son 20-30 yıldır babamın yanında kimse sigara içmeye cüret edemez, müsaade etmez ama işte daha eski zamanlarda bu bilinç çok yerde tam oturmamıştı.
Dolayısıyla şimdi zararları ayyuka çıkmışken günümüzün kadınlarının hamilelikte sigara içmesine direk cana kasıt bile denebilir.
Hasılı bağımlılık kendi şartları içinde değerlendirilsin, ona da tamam diyelim hadi ama başkasının sağlığının tehlikeye atılıyor oluşu gözden kaçırılmamalı.
Eğer sigara zararlı olmasa ve de ancak bıraktığımda fark ettiğim şu kötü kokusu olmasa seviyorum ben sigarayı.
Kendimle ilgili bu nottan sonra;
Hamilelikte sigara içilmesiyle ilgili hikayeler gösteriyor ki bi şekilde meşrulaştırarak içiliyor.
Benim şahsi görüşüm düşük de olsa bir risk varsa-ki hiç de düşük değil, aksine bağışıklık sistemiyle ilgili ciddi problemler yaratabileceğinden bahsediliyor-içilmesi cana kasıt.
Bebeği bir tarafa bırakalım, yetişkinler için bile maruz kalmak ciddi zarar. Şimdi aklıma geldi, babam hayatı boyunca hiç sigara içmediği halde ciğerleri sigara içen biriyle aynı ve kronik öksürüğü var. Çünkü bir dönem beraber odasını paylaştığı arkadaşı çok sigara içerdi. Artık son 20-30 yıldır babamın yanında kimse sigara içmeye cüret edemez, müsaade etmez ama işte daha eski zamanlarda bu bilinç çok yerde tam oturmamıştı.
Dolayısıyla şimdi zararları ayyuka çıkmışken günümüzün kadınlarının hamilelikte sigara içmesine direk cana kasıt bile denebilir.
Hasılı bağımlılık kendi şartları içinde değerlendirilsin, ona da tamam diyelim hadi ama başkasının sağlığının tehlikeye atılıyor oluşu gözden kaçırılmamalı.
0
aşırı zararlı kesinlikle içilmemesi gereken durumdur zaten googlede aratırsanız (git:www.annegram.com bunun )gibi binlerce içerik görebilirsiniz. asıl sorun bir annenin nasıl bu kadar sorumsuz olduğudur. burasıda tartışılır.
0
asyamaris
Asiri yuk tasimaktan kaynakli omuz ve boyun bolgem tutulmus durumda. Sehir disinda oldugumdan kendi ilaclarim yok yanimda. Singulair ve Deloday kullaniyorum astim ve alerji icin. Onlari az once ictim. Lakin evde Majezik ve Dorsilon varmis anneme doktorunun verdigi. Sinir sıkışması sebebiyle verdikle
Asiri yuk tasimaktan kaynakli omuz ve boyun bolgem tutulmus durumda. Sehir disinda oldugumdan kendi ilaclarim yok yanimda. Singulair ve Deloday kullaniyorum astim ve alerji icin. Onlari az once ictim. Lakin evde Majezik ve Dorsilon varmis anneme doktorunun verdigi. Sinir sıkışması sebebiyle verdiklerinden biriymis Dorsilon. Ilac etkilesimlerine baktigimda "antihistaminiklerin etkilerini potansiyalize eder" yaziyor. Ne demek bilmiyorum. Deloday antihistaminik olduguna gore, ben simdi ustune Dorsilon icersem ne olur? Iceyim mi? Dayanilacak gibi degil cunku tutuldum ve cok fena agriyor omuz, boyun, sirt ve kollarim.
0
BSTS / Farmakoloji ve Toksikoloji Terimleri Sözlüğü
potansiyalizasyon anlamı İng. potentialisation
İki ilacın bir arada verildiğinde oluşturdukları toplam etki miktarının, onların bireysel etkilerinin toplamından daha fazla olması, supra-aditif etkileşme.
potansiyalizasyon anlamı İng. potentialisation
İki ilacın bir arada verildiğinde oluşturdukları toplam etki miktarının, onların bireysel etkilerinin toplamından daha fazla olması, supra-aditif etkileşme.
0
iç bişi olmaz. gerçekten öyle ediyosa ben de içsem iyi olur. antihistaminikler yetmiyor mübarek...
0
Murteza
arkadaşlar merhabalar, çok yakın arkadaşım 3 yıldır behçet hastalığı var, Sandimum , Pregnol, Roferon ilaçlarını kullanmakta. Bunların yanında tedavi sürecine destek olabilecek bitkisel karışımlar ya da ilaçlar var mıdır? şimdiden teşekkürler
arkadaşlar merhabalar, çok yakın arkadaşım 3 yıldır behçet hastalığı var, Sandimum , Pregnol, Roferon ilaçlarını kullanmakta. Bunların yanında tedavi sürecine destek olabilecek bitkisel karışımlar ya da ilaçlar var mıdır? şimdiden teşekkürler
0
ne kullanırsa kullansın romatologundan habersiz kullanmasın. bitkisel olunca ooo çok sağlıklı hiç yan etkisi yok, olmuyor. temelinde her şey kimya. bitkideki maddeler bazı enzimlerin çalışmasını engelleyebilir, başka etkileri oalbilir. bu söz ettiğiniz ilaçlar da gökten zembille inmedi, çoğu zaten doğada var olan, bilim ilerledikçe "hmmm şu ottaki şu madde bu etkiyi gösteriyormuş" denilen ve üstüne endüstriyel anlamda üretilen şeyler.
0
an engineer
Özellikle ayak bileğimden ve dizlerimden lise yıllarından beri(yaklaşık 8-10 sene) adım atarken zaman zaman ama özellikle koşarken çıt çıt ses geliyor. Farklı alanlarda birçok doktora göründüm, ağrı vs. yapmıyorsa sakıncası yok dediler ama bazen iyice can sıkıcı hale geliyor bu sesler. Fiziksel bi y
Özellikle ayak bileğimden ve dizlerimden lise yıllarından beri(yaklaşık 8-10 sene) adım atarken zaman zaman ama özellikle koşarken çıt çıt ses geliyor. Farklı alanlarda birçok doktora göründüm, ağrı vs. yapmıyorsa sakıncası yok dediler ama bazen iyice can sıkıcı hale geliyor bu sesler. Fiziksel bi yetersizliğim yok, ağrı sızı da yok ama normal değil sonuçta. Mantıklı bir açıklaması ve tedavi önerisi olan var mı?
Teşekkürler.
Teşekkürler.
0
eklemdeki hava kabarcığının eklem sıvısında yaptığı stresin boşalması olduğu düşünülüyor ama kesin bir şey yok fakat zararsız olduğu kanısı devam ediyor, çıtlama anındaki mr görünütüsünü de çekmişler geçenlerde denk gelmiştim:
www.newscientist.com
www.newscientist.com
0
obez kirpi george
2 hafta önce bisikletten düştüm, dirseğimde yaklaşık 1 tllik bozuk para büyüklüğünde deri kalktı, sıyrılmadı ama bildiğin kalktı. o esnada yarayı yıkadık ve sonrasında kalkmış deriyi tekrar üstüne yapıştırdık korusun diye.aradan zaman geçti, ellerimdeki yaralar falan iyileşti. dirseğimdeki yaranın ü
2 hafta önce bisikletten düştüm, dirseğimde yaklaşık 1 tllik bozuk para büyüklüğünde deri kalktı, sıyrılmadı ama bildiğin kalktı. o esnada yarayı yıkadık ve sonrasında kalkmış deriyi tekrar üstüne yapıştırdık korusun diye.
aradan zaman geçti, ellerimdeki yaralar falan iyileşti. dirseğimdeki yaranın üzerindeki ölmüş deri ise kurudu ve sertleşti, arada batikon ve rivanol ile pansuman yaptım ama derinin altında kalan bölgeye çok iyi temas etmiyordu herhalde.
sonra da bu niye iyileşmiyor ya diye(kazadan 10 gün kadar sonra) üstteki ölü deriyi çekiştire çekiştire kopardım, biraz kanadı, altında yara neredeyse olduğu gibi duruyordu, bir deri çıkma alameti görünmüyordu pek. belki de koparırken iyileşmekte olan deriyi de kopardım, bilmiyorum.
daha sonrasında bu yaranın üzeri kabuklandı. ama koyu kırmızı renkte olur ya yara kabuğu, bununki sarımtıraktı. hafif bastırınca az az iltihaba benzeyen sıvı çıktı sarımtırak. acaba rivanol çözeltisinden dolayı mı sarı bu dememe pek kalmadan, pansuman yapa yapa bu kabuk da gazlı beze yapışa yapışa çıktı, belki de kabuk değil de ihtihaptır zaten.
neyse artık birkaç gündür dirseğimde çıplak bir yara var. batikonla silip eczaneden aldığım thiocilline diye antibiyotikli bir merhemi sürüyorum ve sarıyorum. ama bir iyileşme belirtisi yok gibi. ama yara güzel pembe oldukça sağlıklı bir görünümde, iltihaba benzer bir şey yok.
bu yara iyileşir mi acaba?
aradan zaman geçti, ellerimdeki yaralar falan iyileşti. dirseğimdeki yaranın üzerindeki ölmüş deri ise kurudu ve sertleşti, arada batikon ve rivanol ile pansuman yaptım ama derinin altında kalan bölgeye çok iyi temas etmiyordu herhalde.
sonra da bu niye iyileşmiyor ya diye(kazadan 10 gün kadar sonra) üstteki ölü deriyi çekiştire çekiştire kopardım, biraz kanadı, altında yara neredeyse olduğu gibi duruyordu, bir deri çıkma alameti görünmüyordu pek. belki de koparırken iyileşmekte olan deriyi de kopardım, bilmiyorum.
daha sonrasında bu yaranın üzeri kabuklandı. ama koyu kırmızı renkte olur ya yara kabuğu, bununki sarımtıraktı. hafif bastırınca az az iltihaba benzeyen sıvı çıktı sarımtırak. acaba rivanol çözeltisinden dolayı mı sarı bu dememe pek kalmadan, pansuman yapa yapa bu kabuk da gazlı beze yapışa yapışa çıktı, belki de kabuk değil de ihtihaptır zaten.
neyse artık birkaç gündür dirseğimde çıplak bir yara var. batikonla silip eczaneden aldığım thiocilline diye antibiyotikli bir merhemi sürüyorum ve sarıyorum. ama bir iyileşme belirtisi yok gibi. ama yara güzel pembe oldukça sağlıklı bir görünümde, iltihaba benzer bir şey yok.
bu yara iyileşir mi acaba?
0
o yara elbet iyileşir ancak orda iz kalır, baştan çok yanlış yapmışşsınız. hoş öyle yapmasaydınız yine iz kalırdı ancak şimdi biraz daha belirgin olur.
iz dediğim de orası muhtemelen pembemsi bir renkte kalır. normal deriden görünüşü farklı olur. hani yanık izleri olur ya onun gibi bir şey.
ayrıca siz en azından bir sağlık ocağına gidip kolunuzu gösterin bi. sarı iltihap falan olması kötü olmuş. siz ne olur ne olmaz bi gidin daha kötü olmasın (daha kötüden kastım orda çukur oluşmasından kangrene kadar yolu var siz düşünün artık).
geçmiş olsun
iz dediğim de orası muhtemelen pembemsi bir renkte kalır. normal deriden görünüşü farklı olur. hani yanık izleri olur ya onun gibi bir şey.
ayrıca siz en azından bir sağlık ocağına gidip kolunuzu gösterin bi. sarı iltihap falan olması kötü olmuş. siz ne olur ne olmaz bi gidin daha kötü olmasın (daha kötüden kastım orda çukur oluşmasından kangrene kadar yolu var siz düşünün artık).
geçmiş olsun
0
batticonu yaranin uzerine degil etrafina surun. antibiyotigi yaranin icine surmeye devam edin. dirsekte oldugu icin surekli hareket halinde. bu nedenle gecikmistir kapanmasi. kapanir kapanmasina ama biraz daha sert bir deri ile kapanir. iz sorunsa kalmamasi icin de merhemler var
0
iyileşir tabi ki. lütfen hiçbir şeyi koparmayın ve yarayla uğraşmayın artık. sadece temizliğini yapın. 2-3 gün sonra biraz iyileşmeye başlayınca madecassol kullanabilirsiniz. hücre bölünmesini arttırır ve iz kalmasını çok iyi önler.
0
o yara iyileşir de iz kalır. eğer çukurlaşmışsa o şekilde kalabilir. O üstteki kabuk örtüyor sonra onun altında yeni deri şekilleniyor. Onu yolarak işleri uzatmışsınız. Nasıl kullanacağınızı fallopian anlatmış. Ben Bactroban tercih ederdim. Eğer sulu bir yara değilse Madecassol, Fito kremlerle hızlandırabilirsiniz. İz sorunsa Contractubex.
0
sırtçantalı
grip olmak üzereyim. burnum akmaya başladı hafiften ama tam olarak hastalığın pençesine düşmedim. boğazımda da hafif bir anormallik var ama o da henüz şişmedi, ağrı falan da yok. takılma var sadece.olay büyümeden ne içsem de önünü alsam?teşekkürler
grip olmak üzereyim. burnum akmaya başladı hafiften ama tam olarak hastalığın pençesine düşmedim. boğazımda da hafif bir anormallik var ama o da henüz şişmedi, ağrı falan da yok. takılma var sadece.
olay büyümeden ne içsem de önünü alsam?
teşekkürler
olay büyümeden ne içsem de önünü alsam?
teşekkürler
0
Kozmik_Rakun
dün akşam çiğ köfte yedim doğal olarak maydonoz ve yeşillikte vardı doğal olarak wcye çıktığımda marul yapralarını gördüm ve maydonozları bayadır oluyor mide sindirmiş ama tam sindirememiş
dün akşam çiğ köfte yedim doğal olarak maydonoz ve yeşillikte vardı doğal olarak wcye çıktığımda marul yapralarını gördüm ve maydonozları bayadır oluyor mide sindirmiş ama tam sindirememiş
0
@hb cevap değil ancak sıçtıktan sonra ne çıktığına şöyle bir bakmakta fayda var.
"incelemek" derken kapsam konusunda herkes özgür elbet. her zamankinden farklı şeyer görüyorsanız (renk, şekil vs) haberiniz olması zarar getirmez. o boktaki tuhaflık bir sürü rahatsızlığın belirtisi.
"incelemek" derken kapsam konusunda herkes özgür elbet. her zamankinden farklı şeyer görüyorsanız (renk, şekil vs) haberiniz olması zarar getirmez. o boktaki tuhaflık bir sürü rahatsızlığın belirtisi.
0
Her zaman diskinizi inceleyin. Bu sizin sagliiniz icin onemli. Ayrica sorun oldugunu sanmiyorum.
0
dasein
yaa sevgili romalılar, madem duyuru açtım tüm sorularımı toptan sorayım dedim. 7-8 senedir gastritle ve kronik deri alerjisi (ürtiker)'le savaşıyorum. aşağıdaki duyurudan da görüleceği üzere yakın zamanda bruksizm'de musallat oldu bana. tüm bu hastalıklara stres kaynaklı gözüyle bakılıyor. gerçi ürt
yaa sevgili romalılar, madem duyuru açtım tüm sorularımı toptan sorayım dedim. 7-8 senedir gastritle ve kronik deri alerjisi (ürtiker)'le savaşıyorum. aşağıdaki duyurudan da görüleceği üzere yakın zamanda bruksizm'de musallat oldu bana. tüm bu hastalıklara stres kaynaklı gözüyle bakılıyor.
gerçi ürtiker genetik olabilir babamda ve kuzenimde sedef hastalığı var. alerjilerde eksik kalmıyor tabi, annem ve ablamda da şu hapşırtan cinsten olan alerjiden var.
ben bu kadar stresle ve hastalıkla geç yaşta göçüp giderim gibime geliyor. mükemmelliyetçi ve oldukça içe kapanık bir yapım var. ne yapsam, ne etsem, nerelere gitsem de daha uzun yaşasam?
edit: antidepresan kullanıyorum
gerçi ürtiker genetik olabilir babamda ve kuzenimde sedef hastalığı var. alerjilerde eksik kalmıyor tabi, annem ve ablamda da şu hapşırtan cinsten olan alerjiden var.
ben bu kadar stresle ve hastalıkla geç yaşta göçüp giderim gibime geliyor. mükemmelliyetçi ve oldukça içe kapanık bir yapım var. ne yapsam, ne etsem, nerelere gitsem de daha uzun yaşasam?
edit: antidepresan kullanıyorum
0
emre262
Selamlar. 13/04/2015 tarihinde işe başladım. Bugün maalesef rahatsızlıktan dolayı 1 hafta rapor aldım. Başhekım asistanı sgk kaydımın bulunmadığını söyledi. 30günden önce aktif olmuyormuş sanırım.-Herhangi bir yasal sorumluluğum olur mu?-Herhangi bir maaş kesintisi yaşar mıyım?Konuya hakim olan ceva
Selamlar. 13/04/2015 tarihinde işe başladım. Bugün maalesef rahatsızlıktan dolayı 1 hafta rapor aldım. Başhekım asistanı sgk kaydımın bulunmadığını söyledi. 30günden önce aktif olmuyormuş sanırım.
-Herhangi bir yasal sorumluluğum olur mu?
-Herhangi bir maaş kesintisi yaşar mıyım?
Konuya hakim olan cevap verirse ne lezzetli olur : )
-Herhangi bir yasal sorumluluğum olur mu?
-Herhangi bir maaş kesintisi yaşar mıyım?
Konuya hakim olan cevap verirse ne lezzetli olur : )
0
Bildiğim kadarıyla zaten 2 gün üzeri raporlarda maaş kesintisi oluyor ama bu tutarı SGK hesabınıza yatırıyor. (Sizin bir şey yapmanıza gerek yok SMS ile paranızı çekebilirsiniz diye bilgilendirme yapıyorlar.)
Ancak SGKda kaydınızın görünmemesi ile ilgili yorum yapamayacağım, o konuyu bilmiyorum.
Ancak SGKda kaydınızın görünmemesi ile ilgili yorum yapamayacağım, o konuyu bilmiyorum.
0
an engineer
İki gün oluyor dişi aldıralı ama operasyon acayip zor geçti benim açımdan ve hala deli gibi zonkluyor ve ağrıyor o bölge ilaçları düzenli kullanmama rağmen. Kullandığım ilaçlar: klavunat 1000mg ve tadolak fort 400mg. Bunlara ek olarak ağrı kesici alsam sıkıntı olur mu, hangisi uygun olur? Teşekkürle
İki gün oluyor dişi aldıralı ama operasyon acayip zor geçti benim açımdan ve hala deli gibi zonkluyor ve ağrıyor o bölge ilaçları düzenli kullanmama rağmen.
Kullandığım ilaçlar: klavunat 1000mg ve tadolak fort 400mg.
Bunlara ek olarak ağrı kesici alsam sıkıntı olur mu, hangisi uygun olur? Teşekkürler.
Kullandığım ilaçlar: klavunat 1000mg ve tadolak fort 400mg.
Bunlara ek olarak ağrı kesici alsam sıkıntı olur mu, hangisi uygun olur? Teşekkürler.
0
tadolak zaten ağrı kesici. ekstra ağrı kesici alma. ama tadolak yerine arvales içerbilirsin. miğdem sağlam ise.
0
@delidir yakalayın arvales temin edebileceğimi sanmıyorum askerdeyim çünkü :) Peki tadolak'ın sıklığını artırsam olur mu?
0
bende de aynı sıkıntı var acılarımı sadece apranax forte dindirdi. yutkunurken hala acıyor ama ona çözüm bulamadım. 3 günde 3 kilo verdim sadece ilaç içeceğim zaman zorunluluktan su içebiliyor, yemek yiyebiliyorum. 1 hafta daha böyle sürerse ölmek daha makul bir çözüm olacak :)
0
dirty pussy and cock
Öncelikle merhaba,dünden beri sağ kolumda bi acı hissediyorum fakat omuz bölgesinden biraz daha sırta doğru iniyor.Yani acının başlangıç noktası ora,zaten sadece o bölge ve kolunun en ust bölgesinde hissediyorum.Sizce sebebi nedir?Dun gece başucumda pencere açıktı,ha bir de bu ağrının tam başladığı
Öncelikle merhaba,dünden beri sağ kolumda bi acı hissediyorum fakat omuz bölgesinden biraz daha sırta doğru iniyor.
Yani acının başlangıç noktası ora,zaten sadece o bölge ve kolunun en ust bölgesinde hissediyorum.
Sizce sebebi nedir?
Dun gece başucumda pencere açıktı,ha bir de bu ağrının tam başladığı yerde patlamaya meyilli irice bir sivilce var,bu mu acep sebebi
Yani acının başlangıç noktası ora,zaten sadece o bölge ve kolunun en ust bölgesinde hissediyorum.
Sizce sebebi nedir?
Dun gece başucumda pencere açıktı,ha bir de bu ağrının tam başladığı yerde patlamaya meyilli irice bir sivilce var,bu mu acep sebebi
0
sanal hayvan
kusayım mı?dolgu 3 yıllık.
kusayım mı?
dolgu 3 yıllık.
dolgu 3 yıllık.
0
Yeni tepilmiş dolgu mu eski dolgu parçası mı?
Edite edit: Eski dolgudan civa salınımı çok azdır kusturamıyorsan kendini dışkıyla atılır büyük ihtimal, çok bir risk teşkil etmez bence.
edit2: kusturmana bile gerek yok dediğim gibi yutma durumunda nontoxic
www.poison.org
www.ncbi.nlm.nih.gov
Edite edit: Eski dolgudan civa salınımı çok azdır kusturamıyorsan kendini dışkıyla atılır büyük ihtimal, çok bir risk teşkil etmez bence.
edit2: kusturmana bile gerek yok dediğim gibi yutma durumunda nontoxic
www.poison.org
www.ncbi.nlm.nih.gov
0
sakabilmemneyi
selamlar,şimdi ben bir ay sonra elimden ameliyat olacağım.bana komple anestezi mi yaparlar yoksa sadece elimin bir parmağından olacağım ameliyat için lokal anestezi mi yaparlar?ve seçim bana mı bırakılır? teşekkürler şimdiden.26 yaşında bir erkek bireyim, istanbul'dan katılıyorum. diğer yarışmacılar
selamlar,
şimdi ben bir ay sonra elimden ameliyat olacağım.
bana komple anestezi mi yaparlar yoksa sadece elimin bir parmağından olacağım ameliyat için lokal anestezi mi yaparlar?
ve seçim bana mı bırakılır?
teşekkürler şimdiden.
26 yaşında bir erkek bireyim, istanbul'dan katılıyorum. diğer yarışmacılara başarılar.
şimdi ben bir ay sonra elimden ameliyat olacağım.
bana komple anestezi mi yaparlar yoksa sadece elimin bir parmağından olacağım ameliyat için lokal anestezi mi yaparlar?
ve seçim bana mı bırakılır?
teşekkürler şimdiden.
26 yaşında bir erkek bireyim, istanbul'dan katılıyorum. diğer yarışmacılara başarılar.
0
Ameliyat ne ameliyatı elinden ne alacaklar falan? Onu söyle ona göre diyelim
0
tendon kılıgında iyi huylu tümör oluşumu gözlemlenmiş mr sonucu raporda.
ona binaen 16*4 mm boyutunda bir kitle alınacak.
ona binaen 16*4 mm boyutunda bir kitle alınacak.
0
shotcrete
Eşim sistit olmuş da bunun için sandoz gibi bi ilaç vardı bilen var mı? Ya da işe yarayacak farklı bi ilaç da olabilir.. Şimdiden teşekkürler...
Eşim sistit olmuş da bunun için sandoz gibi bi ilaç vardı bilen var mı? Ya da işe yarayacak farklı bi ilaç da olabilir.. Şimdiden teşekkürler...
0
Hekime gitseniz çok daha iyi olur. Belki antibiyotik baslar belki idrar yolu antiseptigi de verir. Dozunun sorumluluğunu alabiliyor musunuz? Fazla gelirse sonra direnc falan olusmasin
0
Ya keşke götürebilsem de gitmiyo işte.. Daha önce de bikaç kez olduğu için nasıl olsa aynı ilacı verip gönderecek diyor :)
Antibiyotik verse de kullanmaz zaten. Bi ara sandoz vermişti doktor 2 saate kesmişti. Ama adını hatırlamıyoruz işte
Antibiyotik verse de kullanmaz zaten. Bi ara sandoz vermişti doktor 2 saate kesmişti. Ama adını hatırlamıyoruz işte
0
Bence antibiyotik kullanamadığı için enfeksiyon tekrarliyor olabilir. Piyeloseptil gibi bir adı olmasi lazım.
0
alanım tıp değil, genel bilgiyle yazıyorum:
sistit antibiyotikle yatışsa da sinsice varlık sürdürebilen, vücut zayıf düştüğünde alevlenebilen bir problem. tedavi alındıktan sonra kontrole gidilmeli. mümkünse uzmanlarla görüşün ve takipte kalın.
idrar yollarındaki sorunlar vajinal sorunlara sebep olabildiği gibi, vajinal sorunlar da idrar yollarında sorunlara sebep olabiliyor. eşiniz için çok sıkıntı verici olabilir. cinsel temizliğe (bilhassa siz) ihtimamla yaklaşın ve tahrişlerden kaçının. birleşmeden sonra çişe çıkmayı alışkanlık edinin.
maydanoz suyu, kekik çayı, sarmısak, yaban mersini (her yerde satılan koyu kırmızı şey değil) gibi tabii destekler alın.
sistit antibiyotikle yatışsa da sinsice varlık sürdürebilen, vücut zayıf düştüğünde alevlenebilen bir problem. tedavi alındıktan sonra kontrole gidilmeli. mümkünse uzmanlarla görüşün ve takipte kalın.
idrar yollarındaki sorunlar vajinal sorunlara sebep olabildiği gibi, vajinal sorunlar da idrar yollarında sorunlara sebep olabiliyor. eşiniz için çok sıkıntı verici olabilir. cinsel temizliğe (bilhassa siz) ihtimamla yaklaşın ve tahrişlerden kaçının. birleşmeden sonra çişe çıkmayı alışkanlık edinin.
maydanoz suyu, kekik çayı, sarmısak, yaban mersini (her yerde satılan koyu kırmızı şey değil) gibi tabii destekler alın.
0
idirar tahlili yapılmalı, sistitin tipleri var.bakteriyel ve non bakteriyel. bakteriyel için antibiyotik+aneljezik verilir.
(bkz: siprofloksasin)
(bkz: siprofloksasin)
0
fayfim
Antibiyotik tedavisi başlandıktan sonra crp düşüşü ne kadar süre sonra beklenir? Teşekkürler. Bir de tedavisinde doksisiklinden sonra ikinci olarak hangi antibiyotik seçilir?öyle başım ağrıyora ağrı kesici önermeyi biliyonuz sayın tıpçılar, gelin bakayım şöyle :)
Antibiyotik tedavisi başlandıktan sonra crp düşüşü ne kadar süre sonra beklenir? Teşekkürler. Bir de tedavisinde doksisiklinden sonra ikinci olarak hangi antibiyotik seçilir?
öyle başım ağrıyora ağrı kesici önermeyi biliyonuz sayın tıpçılar, gelin bakayım şöyle :)
öyle başım ağrıyora ağrı kesici önermeyi biliyonuz sayın tıpçılar, gelin bakayım şöyle :)
0
Dur senin için makale arattım insin, işine yararsa dropboxa atarım okursun.
edit: Bu arada kadının birinde 7 ayda normale dönmüş ama kesin bilgiyi makale verir az bekle :3
edit: Bu arada kadının birinde 7 ayda normale dönmüş ama kesin bilgiyi makale verir az bekle :3
0
antibiyotik tedavisi altında 2 haftada 5.8'den 7.2'ye çıkmış crp'si. etki etmiyor mu crp cevabı geç mi alınıyor bilemedim. lyme ne arkadaş yav. geçen gün de alfa-1 antitripsin eksikliği geldiydi. fantastik fantastik hastalıklar geliyor, cevap veremiyorsun :D
0
alamanyalarda olursan lyme görürsün tabii
polonya'da erasmustayken kenelerden bulaşan başka bi hastalıktan bahsetmişlerdi en.wikipedia.org
ne yalan söyliyim, oraya gidene kadar da duymamıştım bu hastalığı :D lyme'ı yine ismen de olsa biliyoruz :D
bu arada crp'yi ben olsam pek sallamam, diğer semptomlarda gerileme yok mu?
polonya'da erasmustayken kenelerden bulaşan başka bi hastalıktan bahsetmişlerdi en.wikipedia.org
ne yalan söyliyim, oraya gidene kadar da duymamıştım bu hastalığı :D lyme'ı yine ismen de olsa biliyoruz :D
bu arada crp'yi ben olsam pek sallamam, diğer semptomlarda gerileme yok mu?
0
bizim buralarda görülmüyormuş o hastalık, o yüzden görmemişizdir. ben de hiç duymadım. bizde sayfalarca gösterilen talasemi burda kitaplarda anemi konusunun en sonunda 3 cümleyle anlatılıyor mesela. adamlar lyme hastalığından şüphelenebiliyor ama talasemi tanısı koyamıyorlar. hemogramdan talasemi tanısı koyuyorum çok etkileniyorlar falan :D
hastanın semptomu yok ki. asemptomatik seyrediyor. eklem ağrısı falan varmış sadece.
hastanın semptomu yok ki. asemptomatik seyrediyor. eklem ağrısı falan varmış sadece.
0
Dostum şunu bi oku da 1 tane daha var , bunda crp bilgisi yok da serolojik bulgular yıllarca kalabiliyormuş bazen, antibiyotik kısmına, serolojiye vs değinilmiş filan umarım faydası olur, diğeri yolda:
www.dropbox.com
www.dropbox.com
0
ben eklem ağrısına brucella'yı yapıştırırım hele de ege'deyse :D
gerçi ona da doksisiklin veriliyo
gerçi ona da doksisiklin veriliyo
0
Bi tane daha buldum onda da vaka örnekleri var belki işine yarar, pdf olarak inmediği için word copy paste , benden bu kadar. Ayrıca az bişey baktım da sizin işiniz de zor bu ne be , testler bile çok güvenilir değilmiş, çok pis bişeye benziyor:(
www.dropbox.com
www.dropbox.com
0
baba yorgun
Yaklaşık 9 ay önce sigaraya başladım, yaşım 26. Son 2 senedir psikolojik problemlerim vardı, son çarem sigaraya başlamak oldu ve iyi de geldi. Kendime güvenim geldi (ne alakaysa), daha sağlıklı düşünür oldum. 2 ay sonra Antidepresanlarla birlikte daha iyi oldum, fakat şu an cidden bırakamıyorum. Ken
Yaklaşık 9 ay önce sigaraya başladım, yaşım 26. Son 2 senedir psikolojik problemlerim vardı, son çarem sigaraya başlamak oldu ve iyi de geldi. Kendime güvenim geldi (ne alakaysa), daha sağlıklı düşünür oldum. 2 ay sonra Antidepresanlarla birlikte daha iyi oldum, fakat şu an cidden bırakamıyorum. Kendimi iradeli biri olarak bilirdim.
Bırakma niyetim öncelikle sağlık. Halı sahada it gibi koşarken şimdi iki adım zor atıyorum, keza yüzerken de. İkinci olarak cidden maddiyatın içine ediyor, sigaraya verdiğim parayla kendimi daha iyi hissedicek şeyler yaparım.
Evde veya cebimde paket olmadığı zaman içmiyorum, kafamı başka şeylerle meşgul edip aklıma getirmiyorum. Yanımda paket olduğu zaman sırf can sıkıntısından dolayı içiyorum.
Her neyse, bildiğim kadarıyla sigarayı bir anda bırakmayın deniliyor. Doğru mu? Yoksa yarın paket almayarak bu işe başlayabilir miyim?
Bırakma niyetim öncelikle sağlık. Halı sahada it gibi koşarken şimdi iki adım zor atıyorum, keza yüzerken de. İkinci olarak cidden maddiyatın içine ediyor, sigaraya verdiğim parayla kendimi daha iyi hissedicek şeyler yaparım.
Evde veya cebimde paket olmadığı zaman içmiyorum, kafamı başka şeylerle meşgul edip aklıma getirmiyorum. Yanımda paket olduğu zaman sırf can sıkıntısından dolayı içiyorum.
Her neyse, bildiğim kadarıyla sigarayı bir anda bırakmayın deniliyor. Doğru mu? Yoksa yarın paket almayarak bu işe başlayabilir miyim?
0
valla ben epey azaltarak bıraktım. ama bıraktıktan sonra sakın yanına paket, dal sigara falan alma çünkü insan bazen fiziksel olarak canı çekmese de "ulan, olsa içerdim şimdi bi tane" diyebiliyor. Sadece el ağız alışkanlığı nedeniyle yani.
başka şeyler düşün aklına gelince, sporcu adamdım ben napıyorum kendime, halı sahada çok iyi koşardım vs bunları düşünerek kendini gaza getir. geçiyor. geçti.
başka şeyler düşün aklına gelince, sporcu adamdım ben napıyorum kendime, halı sahada çok iyi koşardım vs bunları düşünerek kendini gaza getir. geçiyor. geçti.
0
stratejisizsiniz
Sabah yoktu bu, ondan sivrisinek olamaz. Karaciğerim mi iflas etti nedir bu a dostlar?- kaşıntı yok
Sabah yoktu bu, ondan sivrisinek olamaz. Karaciğerim mi iflas etti nedir bu a dostlar?
- kaşıntı yok
- kaşıntı yok
0
Karaciğer olsa daha koyu ve kahverengi olarak karşınıza çıkardı. Ve böyle çok sistematik olarak 4 nokta olmazdı. Geniş bir alana yayılan küçük kahverengi noktalar olurdu. Kaşıntı - Çarpma - Vurma gibi duruyor ya da akla gelmeyen başka bir detay ama karaciğer gibi bir sorun değil bu
0
Pire?
Pire ısırığı gibi, delicesine kaşınıyorsa pire ısırmış olabilir. KArınca da ısırmış olabilir.
Pire ısırığı gibi, delicesine kaşınıyorsa pire ısırmış olabilir. KArınca da ısırmış olabilir.
0
Hiç kaşınmıyor, dün içkiyi fazla kaçırdım onla mı alakalı diye düşündüm bir an, fazla mı yükleme yaptık acaba bu sefer diye
Evde kedi var ama henüz bir pire tecrübemiz olmadı, bu ilki mi acaba : )
Evde kedi var ama henüz bir pire tecrübemiz olmadı, bu ilki mi acaba : )
0
Alerji olmuş gibi. Bu sıralar neyi fazla tüketiyorsan tüketme bakalım nasıl bir değişim olacak.
0
bileklik filan taktıysan birkaç gün üst üste ve o bilekliğin fotograftaki kırmızı olan noktalarında metali yada kaplama gümüşü vb. si var ise o tahriş yada aleriji yapmış olabilir.
0
O alttaki yara izi de örümcekten kalma zaten, seviyor bunlar beni anlaşılan. Alerji de aklıma yattı, bakalım gidişat ne olacak. Sağ olun efendiler.
0
Pire ıssırığı da olabilir. Kedinizin dış parazir aşısı varsa zaten pireler onun üstünde yaşayamadığı için evde saklanırlar, hayvana dadanamazlar. Havalar da iyice ısındı, kediye yaklaşamadıkları için sizi ıssırmış olabilirler. Bu pire zerzevatları evdeki kedide olmasa bile dışarda kedi sevmekten falan bulaşabiliyor bi de.
0
plajda baretle dolasan muhendis
Kesilmiş incir ağacının dallarını keserken sütü elimde kolumda yanık gibi izler bıraktı. Kaşıntı, yanma, acı vs. yok ama izler yaklaşık 2 haftadır hiç azalmadı. Bunlar ne zaman geçer yahut geçer mi?Süreci hızlandırmak için bildiğiniz yöntemler var mıdır? Kocakarı ilacına da razıyım :)Bir de bu lekel
Kesilmiş incir ağacının dallarını keserken sütü elimde kolumda yanık gibi izler bıraktı. Kaşıntı, yanma, acı vs. yok ama izler yaklaşık 2 haftadır hiç azalmadı. Bunlar ne zaman geçer yahut geçer mi?
Süreci hızlandırmak için bildiğiniz yöntemler var mıdır? Kocakarı ilacına da razıyım :)
Bir de bu lekelerin güneş görmesi daha kötü yapar mı?
Teşekkürler.
Süreci hızlandırmak için bildiğiniz yöntemler var mıdır? Kocakarı ilacına da razıyım :)
Bir de bu lekelerin güneş görmesi daha kötü yapar mı?
Teşekkürler.
0
her ihtimale karşı güneşe gösterme. babamda da olmuştu, 3-4 güne geçer bence.
0
Ola ki aynı soruyu aratan olur, cevap vereyim;
Nisan ayında bulaşmıştı, -tamamen- kaybolması Ağustos sonu Eylül başını buldu. İlk 1-2 aydan sonra o ciğer gibi kızarıklıklar soluklaşmaya başlıyor.
Not: İnciri koparınca ucundan gelen süt değil, dalı kesince dalın içindeki süttür bahsettiğim. (Meyveden bulaşacak sütten kat kat fazla miktarda süt tabii)
Nisan ayında bulaşmıştı, -tamamen- kaybolması Ağustos sonu Eylül başını buldu. İlk 1-2 aydan sonra o ciğer gibi kızarıklıklar soluklaşmaya başlıyor.
Not: İnciri koparınca ucundan gelen süt değil, dalı kesince dalın içindeki süttür bahsettiğim. (Meyveden bulaşacak sütten kat kat fazla miktarda süt tabii)
0
obez kirpi george
var mıdır? iki hafta önce bisikletten düştüm kolumda hafif büyükçe bir deri sıyrılması olduydu, sıyrılan deriyi koparmadan yaranın üzerine yapıştırdım. ara ara batikon ya da rivanol ile pansuman yapmama rağmen iyileşmedi ve üzerindeki ölü deri parçasını bu niye iyileşmiyor ya diye zorlayarak kopardı
var mıdır? iki hafta önce bisikletten düştüm kolumda hafif büyükçe bir deri sıyrılması olduydu, sıyrılan deriyi koparmadan yaranın üzerine yapıştırdım. ara ara batikon ya da rivanol ile pansuman yapmama rağmen iyileşmedi ve üzerindeki ölü deri parçasını bu niye iyileşmiyor ya diye zorlayarak kopardım, epey yapışmıştı, altı hafiften kaygan ve yapışkan, beyaz-sarımsı bir şeyle kaplıydı. şimdi yara açık yara gibi, çok elleyince kanıyor gene.
0
yani doktora gitmeden de bu merhemden alabiliyorum? bir marka var mı peki tavsiye edeceğiniz? ya da iyi gelir mi?
0
art vandaley
dostlar merhaba, hiç doktora gitmedim ama aileden geliyor bu meret, yaygın bir kaygı hali ve dönem dönem nöbetler mevcut. ilaç kullanmak istemiyorum, bu konuda önyargı da degil de kendimce bir yargım var lütfen yadırgamadan yaklasın. bana önerebileceginiz terapist, psokolog ya da psikoterapist var m
dostlar merhaba,
hiç doktora gitmedim ama aileden geliyor bu meret, yaygın bir kaygı hali ve dönem dönem nöbetler mevcut. ilaç kullanmak istemiyorum, bu konuda önyargı da degil de kendimce bir yargım var lütfen yadırgamadan yaklasın.
bana önerebileceginiz terapist, psokolog ya da psikoterapist var mıdır? parası cok muhim degil, işinin gerçekten ehli ve akıllı bi insan olması ön şart.
şimdiden tesekkurler
hiç doktora gitmedim ama aileden geliyor bu meret, yaygın bir kaygı hali ve dönem dönem nöbetler mevcut. ilaç kullanmak istemiyorum, bu konuda önyargı da degil de kendimce bir yargım var lütfen yadırgamadan yaklasın.
bana önerebileceginiz terapist, psokolog ya da psikoterapist var mıdır? parası cok muhim degil, işinin gerçekten ehli ve akıllı bi insan olması ön şart.
şimdiden tesekkurler
0
eft((bkz: emotional freedom techniques) bir dene derim youtube da videolari mevcut.
0
Eft için anadolu yakasında bostancı da Gülcan Arpacıoğlu var. Çok başarılıdır kendisi bizzat denemişliğim var. Sana kendi kendine uygulamayı filan da öğretiyor hatta.
(git:energyturkey.org) sitesi de var
(git:energyturkey.org) sitesi de var
0
Bende birkaç sene önce aynı problem nedeniyle gitmiştim. Hala orada mı çalışıyor bilmiyorum, ama Özel Acıbadem Hastanesi'nde Psikolog Penbe Yazıcı var. Çok iyi gelmişti bana.
Bu LinkedIn profili: tr.linkedin.com
Bu LinkedIn profili: tr.linkedin.com
0
benim adim kerim hepinizi severim
genelde jilet üzerinden hasarsız bir şekilde geçiyordu. bu sefer geçmedi... çenemin sol alt kısmında kalıyor tam köşedeki kemiğin altı gibi. kanıyor ve hafiften küçüldü, sanki içi boşaldı biraz. tıbbi açıdan bir sıkıntısı olur mu? ameliyat gibi aldım sanki benin yarısını. sivilce gibi poflattım.
genelde jilet üzerinden hasarsız bir şekilde geçiyordu. bu sefer geçmedi... çenemin sol alt kısmında kalıyor tam köşedeki kemiğin altı gibi. kanıyor ve hafiften küçüldü, sanki içi boşaldı biraz. tıbbi açıdan bir sıkıntısı olur mu? ameliyat gibi aldım sanki benin yarısını. sivilce gibi poflattım.
0
yarım saat oldu kan durmadı, kanser falan olana kadar kan kaybından ölecem heralde
0
üzeri kabuk bağlayıp, iyileşip yoluna devam eder. kökünden söküldüğü zaman sıkıntı olduğu konusunda bir şeyler okumuştum galiba sinirlerle ilgili bir mevzu.
0
tuvalet
Gençler merhaba, kas gevşetici aldım, sıcak tutuyorum atkıyla ama geçmiyor dinmiyor bu boyun ağrısı. Uygulaması kolay ağrı dindirici, iyileştirici pratik tavsiyeleriniz varsa duymaktan mutlu olurum.
Gençler merhaba, kas gevşetici aldım, sıcak tutuyorum atkıyla ama geçmiyor dinmiyor bu boyun ağrısı. Uygulaması kolay ağrı dindirici, iyileştirici pratik tavsiyeleriniz varsa duymaktan mutlu olurum.
0
defne yağı ile masaj (zamanında denedim .az önce nette de bilgilere baktım doğruluyor) veya banyoda boyuna belli bir süre sıcak su akmasını sağla (sabunlayarak ov).
0
Üşütmekten değil de ters hareketten olmuş heralde, o daha geç iyileşiyo bende çünkü.. Sıkı bi masaj lazım okaliptüs veya defne yağıyla
0
belkider
sb. evde sadece majezik ile ecopirin var. ne yapmalıyım? halsizlik dışında, ayaklarım 3 km yol yürümüşüm gibi ağrıyor.
sb. evde sadece majezik ile ecopirin var. ne yapmalıyım? halsizlik dışında, ayaklarım 3 km yol yürümüşüm gibi ağrıyor.
0
ben de ciğerciğimin verdiği linki verecedim, o benden önce davranmış.
o zaman ben de terlemek için güzel bir yöntem önereyim.
önce yatağın başucuna bol çamaşır hazırla.
ikinci olarak yarım limonu kabuğuyla bir cezveye iki üç parça yapıp koy. kuru veya taze nane iekle, su koyup kısık ateşte çok yavaş pişir.
ylimonun diğer yarısının göbeğine bir aspirin yerleştir. küçük ocağın üzerine koy pişir. kap kullanmayacaksın, kabuğu ateşe gelecek şekilde ocağa koyacaksın.
aspirin şişince ocağ kapat. biraz ılınmasını bekle. elin dayanacak kadar ılındığı zaman bi çay tabağına limonu sık. limonun suyuna aspirini parmağınla bi karıştır.
nane çayını iç.
limonlu aspirini sırtına el ve ayak bileklerine ayak tabanlarına sür ve yat. evde yanlızsan sırtına süremezsin o zaman göğsüne sür. her iki tarafa da sürme ama sadece ya sırtına ya da göğsüne süreceksin.
kıpraşmadan yorganın altında yat. terleyince çamaşırını değiştir. yarına zıpkın gibi kalkarsın.
geçmiş olsun.
o zaman ben de terlemek için güzel bir yöntem önereyim.
önce yatağın başucuna bol çamaşır hazırla.
ikinci olarak yarım limonu kabuğuyla bir cezveye iki üç parça yapıp koy. kuru veya taze nane iekle, su koyup kısık ateşte çok yavaş pişir.
ylimonun diğer yarısının göbeğine bir aspirin yerleştir. küçük ocağın üzerine koy pişir. kap kullanmayacaksın, kabuğu ateşe gelecek şekilde ocağa koyacaksın.
aspirin şişince ocağ kapat. biraz ılınmasını bekle. elin dayanacak kadar ılındığı zaman bi çay tabağına limonu sık. limonun suyuna aspirini parmağınla bi karıştır.
nane çayını iç.
limonlu aspirini sırtına el ve ayak bileklerine ayak tabanlarına sür ve yat. evde yanlızsan sırtına süremezsin o zaman göğsüne sür. her iki tarafa da sürme ama sadece ya sırtına ya da göğsüne süreceksin.
kıpraşmadan yorganın altında yat. terleyince çamaşırını değiştir. yarına zıpkın gibi kalkarsın.
geçmiş olsun.
0
evin hemen karşısında bir tane özel hastane var oraya gittim geldim. bir tane iğne yaptılar ve reçete verdiler. nöbetçi eczana eve yakın değil. şimdi uğrayamayacağım. iğne baya sızlattı. sızı şuan çok ufak iğneyi de yaklaşık 5-6dk önce vuruldum.
nane limon olayını aspirinsiz yapsam olmaz mı.
hepinize verdiğiniz bilgilerden dolay çok teşekkür ederim.
nane limon olayını aspirinsiz yapsam olmaz mı.
hepinize verdiğiniz bilgilerden dolay çok teşekkür ederim.
0
@senialan... gittim hastaneye. şuan derecem 38.7 derece.
ayrıca yeri gelmişken sağlık sistemine söveyim biraz. aciller ücretsiz filan yalan. özel hastane acilinde 15dk bekledim. devlete gitsem kimbilir ne olacaktı.
ayrıca yeri gelmişken sağlık sistemine söveyim biraz. aciller ücretsiz filan yalan. özel hastane acilinde 15dk bekledim. devlete gitsem kimbilir ne olacaktı.
0
ilaç mı var. gittiğim herhangi bir hastanede dahaca hiç eczane görmedim. hatta acilin kapıya nöbetçi eczanenin adresi vardır.
girdiğimde kimliğim aldılar ve vermediler. muayene sonrası verileceği söylendi. çıkarkende istediler parayı. hiç parası olmayan birisi acile gelse çıkamyacak mı acaba. merak etmedim değil.
girdiğimde kimliğim aldılar ve vermediler. muayene sonrası verileceği söylendi. çıkarkende istediler parayı. hiç parası olmayan birisi acile gelse çıkamyacak mı acaba. merak etmedim değil.
0
Acilde eğer durumun acil değilse para alırlar. Devlet hastanesine de gitsen acil değilsen 8 lira muayene parası alırlar eczanede. Hastane içindeki eczaneler de yatan hastalar için ayakta tedavi edilip yollanan hastalara değil.
0
guglicio
Merhaba arkadaşlar sözlükte kilo almak isteyenlere tavsiyeler başlığında bi kullanıcı arkadaşının kilo alma sorunu olduğunu ve bu ürünle üstesinden geldiğini yazmış , aha üründe bu http://www.megamaxturkiye.com/ Bu ürünü kendisi veya çevresinde kullanmış olup kilo alabilen var mı ?
Merhaba arkadaşlar sözlükte kilo almak isteyenlere tavsiyeler başlığında bi kullanıcı arkadaşının kilo alma sorunu olduğunu ve bu ürünle üstesinden geldiğini yazmış , aha üründe bu www.megamaxturkiye.com
Bu ürünü kendisi veya çevresinde kullanmış olup kilo alabilen var mı ?
Bu ürünü kendisi veya çevresinde kullanmış olup kilo alabilen var mı ?
0
tam bir sacmalik. Yok 12 dogal bitki ozu varmis da bilmem ne. Para tuzagi bunlar arkadasim. Kilo almak istiyorsan yiyeceksin bu kadar basit. Cok sevdigin bir seyi bul sonra surekli onu ye. Nutellali ekmek vs ne olursa.
0
@latios yemek yemekte sıkıntı yok sadace gecenin körü bildiğin bi öğün yemek yiyorum ama daha 66 nın üstüne çıkamadım nası bi metabolizma varsa elma yesemde yemek yesemde 15 20 dk sonra kendimi tuvalette buluyorum durdurmak için civa içeceğim artık o duruma geldim :)
0
lllllllllllllllllll
belsoğukluğu esprilerini geçelim, belim çok üşüyor, anormal derecede üşüyor, sıcak evde, evin içinde bile üşüyor, bu kış defalarca üşütüp hasta olmama neden oldu. mesela kazara 30 saniye açılsa soğuk yese hemen hasta oluyorum. sebebi ne olabilir, çözümü ne olabilir?edit: korse vb gibi giyecek tarzı
belsoğukluğu esprilerini geçelim, belim çok üşüyor, anormal derecede üşüyor, sıcak evde, evin içinde bile üşüyor, bu kış defalarca üşütüp hasta olmama neden oldu. mesela kazara 30 saniye açılsa soğuk yese hemen hasta oluyorum. sebebi ne olabilir, çözümü ne olabilir?
edit: korse vb gibi giyecek tarzı önerilerden ziyade medikal yorum/çözümler daha yardımcı olur
edit2: yüzüstü yatmaya korkuyorum, böyle bir haldeyim
edit: korse vb gibi giyecek tarzı önerilerden ziyade medikal yorum/çözümler daha yardımcı olur
edit2: yüzüstü yatmaya korkuyorum, böyle bir haldeyim
0
belini koruyacaksın işte açmayacaksın. bağışıklık sistemin zayıftır kuvvetlendir
0
@cekilmis gayfe: belimi koruyorum, korumama ragmen cok cabuk etkileniyor
0
@gökyüzündekaçrenkvar: ben de sizin gibi dusunuyorum, bu sebeple korsa kullanip ona alisayim istemedim. bir anormallik asiri bir hassaslik var, bu sebeple sordum soruyu
0
nucleon
merhaba,bir doktor var, kendi ofisi var, ordan randevu alınıp gidiliyor.muayene ücretleri nasıldır bu tarz doktorların? çok uçuk olma ihtimali var mı? yoksa bir standardı var mıdır ?
merhaba,
bir doktor var, kendi ofisi var, ordan randevu alınıp gidiliyor.
muayene ücretleri nasıldır bu tarz doktorların? çok uçuk olma ihtimali var mı? yoksa bir standardı var mıdır ?
bir doktor var, kendi ofisi var, ordan randevu alınıp gidiliyor.
muayene ücretleri nasıldır bu tarz doktorların? çok uçuk olma ihtimali var mı? yoksa bir standardı var mıdır ?
0
ne doktoru?
500 lira alan romatolog biliyorum. 300-400-250... böyle gidiyor. standart yok.
500 lira alan romatolog biliyorum. 300-400-250... böyle gidiyor. standart yok.
0
prof veya doçent ise 250 den aşağı olmaz. uzman ise 250 nin altında olabilir.
0
muayenehane ücretleri 150-200den aşağı değildir. sigorta anlaşmaları vardır, anlaşmalı fiyatları daha uygundur. özel sigortanız varsa o fiyatlar üzerinden katılım payınızı ödersiniz, genelde cüzi bir hal alır. sgk ile bişey değişmiyor diye tahmin ediyorum. sigorta yoksa zaten bu fiyatları cepten yakıyorsunuz. doktorla konuşur durumunuz, tanışıklık ve yakınlığınıza göre bir ayar çekebilirsiniz ödeme güçlüğünüz varsa.
0
fiber
Bu aralar başımı zor taşıyorum. Göz kapaklarım bile ağırlık gibi geliyor, alnımının-burnumun içine tuğla koymuşlar sanki . Sürekli uykum var, 10 saat uyumuş olsam bile, konsatre de olamıyorum,uyuşturucu almış gibiyim. Bunların hiç biri değil de sınavlara çalışamıyorum bu halde. Rupafin kullanıyordum
Bu aralar başımı zor taşıyorum. Göz kapaklarım bile ağırlık gibi geliyor, alnımının-burnumun içine tuğla koymuşlar sanki . Sürekli uykum var, 10 saat uyumuş olsam bile, konsatre de olamıyorum,uyuşturucu almış gibiyim. Bunların hiç biri değil de sınavlara çalışamıyorum bu halde. Rupafin kullanıyordum bi ara.
Benzer ağır alerjik birileri var mı? Siz hangi ilacı kullanıyorsunuz?
Benzer ağır alerjik birileri var mı? Siz hangi ilacı kullanıyorsunuz?
0
Az önce bir KBBciye ulaştım, desmond+nasonex+diprospan önerdi bana da. Diprospan bir kereliğine yapılan bir iğneymiş(sizin de işinize yarar belki). Nefes alamayınca çok uyuyormuşuz.
0
aerius hayvan gibi uyku yapar gece içmek gerekir ki bu da gündüz alerjinin devamına yol açar.
ayrıca bahsettiğiniz şeyler bahar alerjisiyle alakalı değil 10 senedir ilaç kullanıyorum ordan biliyorum. doktora danışmalısınız.
ayrıca bahsettiğiniz şeyler bahar alerjisiyle alakalı değil 10 senedir ilaç kullanıyorum ordan biliyorum. doktora danışmalısınız.
0
Bu belirtiler, bizzat bahar alerjisi; burnun kırık olduğu için de daha ağır geçiyor dedi doktor. Benim gözlerimde alerjik bunu da göz doktorum her gittiğim de söyler. Bünye hassas sonuç bu.
0
Uyku yapıyormuş evet, ben de uyumamam lazım, uyku yapmayan var mı dedim, tabi var dedi yukardkileri söyledi.
0
aerius uyku yapmayan bir selektif H1 reseptör antagonistidir.
uyku yapan için-> Avil
Kestine ve Deloday da şu anda aklıma gelen diğer seçenekler.
Deloday ile Aerius'un içinde aynı madde var.
Ayrıca da dedikleri gibi bir burun spreyi fayda edecektir. Burun spreylerini 5-6 günden fazla kullanmanızı önermiyoruz ama.
uyku yapan için-> Avil
Kestine ve Deloday da şu anda aklıma gelen diğer seçenekler.
Deloday ile Aerius'un içinde aynı madde var.
Ayrıca da dedikleri gibi bir burun spreyi fayda edecektir. Burun spreylerini 5-6 günden fazla kullanmanızı önermiyoruz ama.
0
kibritsuyu
(git: 935637)şu duyuruda vücut tipimi, durumumu tarif etmiştim. bana yağ yakma ve zayıflama konusunda yardımcı olabilecek bir diyetisyen önerebilir misiniz? mesela o duyuruda arnold "ketojenik diyet" önerdi. bununla ilgili danışabileceğim, işinin ehli birisi olursa sevinirim. kafama göre bir şeyler
(git: 935637)
şu duyuruda vücut tipimi, durumumu tarif etmiştim.
bana yağ yakma ve zayıflama konusunda yardımcı olabilecek bir diyetisyen önerebilir misiniz? mesela o duyuruda arnold "ketojenik diyet" önerdi. bununla ilgili danışabileceğim, işinin ehli birisi olursa sevinirim. kafama göre bir şeyler yapıp metabolizmayı bozmayayım.
şu duyuruda vücut tipimi, durumumu tarif etmiştim.
bana yağ yakma ve zayıflama konusunda yardımcı olabilecek bir diyetisyen önerebilir misiniz? mesela o duyuruda arnold "ketojenik diyet" önerdi. bununla ilgili danışabileceğim, işinin ehli birisi olursa sevinirim. kafama göre bir şeyler yapıp metabolizmayı bozmayayım.
0
beaylem
22 yaşındayım son 2 senedir aralıklı olarak bayıldım. En son dün akşam metrodan inince istasyonda bayıldım. beyin mr, eeg kan testi yapıldı bir sorun çıkmadı. kalp doktoruna gittim bir sürü test yaptı çıkmadı. Tansiyon düşüklüğün var dedi ama ilaç kullanamazsın yaşın küçük dedi. Başka ne doktoruna g
22 yaşındayım son 2 senedir aralıklı olarak bayıldım. En son dün akşam metrodan inince istasyonda bayıldım. beyin mr, eeg kan testi yapıldı bir sorun çıkmadı. kalp doktoruna gittim bir sürü test yaptı çıkmadı. Tansiyon düşüklüğün var dedi ama ilaç kullanamazsın yaşın küçük dedi. Başka ne doktoruna gitmem gerekir?
0
yaptırmadım, onu yaptırayım o zaman kandan glukoza bakmışlardı ama bu farklı galiba. teşekkür ederim
0
neptun savascisi
Merhabalar, an itibariyle hastayım ve en azından bugün için rapor almam gerekiyor. İnternette aile sağlığı merkezinden randevu almam gerektiği yazıyor, ancak randevuyu en erken yarın için alabiliyorum. Ve bütün sağlık merkezlerini de göremiyorum. Bu randevu sistemine bütün sağlık merkezleri geçti mi
Merhabalar, an itibariyle hastayım ve en azından bugün için rapor almam gerekiyor. İnternette aile sağlığı merkezinden randevu almam gerektiği yazıyor, ancak randevuyu en erken yarın için alabiliyorum. Ve bütün sağlık merkezlerini de göremiyorum. Bu randevu sistemine bütün sağlık merkezleri geçti mi, ne yapmam lazım, şimdiden teşekkürler...
0
Ben de öyle biliyorum, ama çalıştığım okulda bir öğrencim artık sağlık ocaklarına da randevu sistemi geldiğini söyledi, kız muayene olmaya çalışmış ama iki gün sonraya mı ne randevu vermişler. Rapor alamadığından o günkü sınavın mazeretine giremedi... Hem çalışıyorum hem okuyorum, rapor lazım... :/
0
Acilde de suratıma bile bakacaklarını zannetmiyorum açıkçası, yeşil bölgeye alırlar muhtemelen.
0
randevu şart değil ama kendi aile hekiminize gitmeniz şart, o yüzden hepsini göremiyorsunuz
0
Kendi aile hekimime gideceğim yani daha doğrusu aile hekimimi değiştireceğim, taşındım da... Cevap için teşekkürler. :)
0
tamamen hayal urunudur
25 yasindayimm.Boyum 179 kilom 90-95 arasında.En önemlisi astımım.Arkadaş ortaminda yaptigimiz halisaha maclarinda kondisyon olarak yetersiz kaldigim zamanlar oluyor. Geçen hafta tüm mac boyunca zorlanarak da olsa kosabildim. O gun ilacimi kullanip cikmistim maca. Bugun ilacimi kullanmadim. Ama gene
25 yasindayimm.
Boyum 179 kilom 90-95 arasında.
En önemlisi astımım.
Arkadaş ortaminda yaptigimiz halisaha maclarinda kondisyon olarak yetersiz kaldigim zamanlar oluyor. Geçen hafta tüm mac boyunca zorlanarak da olsa kosabildim. O gun ilacimi kullanip cikmistim maca. Bugun ilacimi kullanmadim. Ama genel olarak ilaclarimi kullanmaya gayret ediyorum. Ancak sahada kosamayan biri olmak gercekten sinir bozucu.insanlara ben astimliyim demek de istemiyorum. Ki istegimde cok zor isleri de kolayca yapabilen bir fizigim var. Hani cogu insanin yapamayacağı seyleri yapabiliyorum. Soru ise nasil kondisyonumu artiririm?
Ise giderken cok fazla yurumuyorum mesela. Yokus bir yol var. Diyelim ki artik o yoldan yuruyerek ise gidersem kondisyonuma ne gibi bir katkisi olur. Ya da günlük hayatta is ve ev gibi ortamlarda kondisyonumu artirabilecegim bir seyler yapabilir miyim?
Amacim tum mac boyunca koşuyor olabilmek. Arkadaslarim arasinda bunu yapanlar var. Bunlardan birisi düzenli olarak spor salonuna giden biri. Bununla da alakali olabilir ama mesela spor yapmayan ve ustune sigara icen adamlarin benden cok kosuyor olmasi moralimi bozuyor. Spora vakit ayirmadan genel olarak kondisyon artirma sansim var mi acaba?
Boyum 179 kilom 90-95 arasında.
En önemlisi astımım.
Arkadaş ortaminda yaptigimiz halisaha maclarinda kondisyon olarak yetersiz kaldigim zamanlar oluyor. Geçen hafta tüm mac boyunca zorlanarak da olsa kosabildim. O gun ilacimi kullanip cikmistim maca. Bugun ilacimi kullanmadim. Ama genel olarak ilaclarimi kullanmaya gayret ediyorum. Ancak sahada kosamayan biri olmak gercekten sinir bozucu.insanlara ben astimliyim demek de istemiyorum. Ki istegimde cok zor isleri de kolayca yapabilen bir fizigim var. Hani cogu insanin yapamayacağı seyleri yapabiliyorum. Soru ise nasil kondisyonumu artiririm?
Ise giderken cok fazla yurumuyorum mesela. Yokus bir yol var. Diyelim ki artik o yoldan yuruyerek ise gidersem kondisyonuma ne gibi bir katkisi olur. Ya da günlük hayatta is ve ev gibi ortamlarda kondisyonumu artirabilecegim bir seyler yapabilir miyim?
Amacim tum mac boyunca koşuyor olabilmek. Arkadaslarim arasinda bunu yapanlar var. Bunlardan birisi düzenli olarak spor salonuna giden biri. Bununla da alakali olabilir ama mesela spor yapmayan ve ustune sigara icen adamlarin benden cok kosuyor olmasi moralimi bozuyor. Spora vakit ayirmadan genel olarak kondisyon artirma sansim var mi acaba?
0
Astım için bir şey diyemem ama ben halı sahaya bir ay bile ara verince senin tarif ettiğin şekilde oluyorum, nefesim kesiliyor. Birkaç hafta oynayınca da açılıyorum, maç bitince bile daha enerjim oluyor.
Aynısı astımdan ötürü senin için geçerli olmayabilir, doktoruna danış. Astım şakaya gelmez.
Aynısı astımdan ötürü senin için geçerli olmayabilir, doktoruna danış. Astım şakaya gelmez.
0
normal spor (kardiyo ağırlık vs ) çok fazla etki etmez. maç kondisyonu farklı bir şey. düzenli olarak oynarsan yükselir ancak.
0
durme
benim gibi hafif ağırlıklarla çalışan birine overtraining hadisesi vurmaz diye düşünmektteyim ancak üzerimde aşırı yorgunluk, takatsizlik hali mevcut. hocaya gitmeden bi size sorayım dedim.haftanın 2 günü filan dinleniyorum. onun dışında yoga ve aerobik karışık yapıyorum. arada o 2 dinlenme gününden
benim gibi hafif ağırlıklarla çalışan birine overtraining hadisesi vurmaz diye düşünmektteyim ancak üzerimde aşırı yorgunluk, takatsizlik hali mevcut. hocaya gitmeden bi size sorayım dedim.
haftanın 2 günü filan dinleniyorum. onun dışında yoga ve aerobik karışık yapıyorum. arada o 2 dinlenme gününden birinde koştuğum filan oluyor yarım saat. beslenmeme dikkat ediyorum, genellikle günlük almam gerekenden daha az kalori almaya çalışıyorum (diyetisyen tavsiyesiyle), tatlıyı filan oldukça azalttım.
spor yaparken o kadar mutlu oluyorum ki o seansı bırakasım gelmiyor, bu yüzden genellikle bi buçuk saat filan sürüyor (esnemelerle 2 saati bulduğu da oluyor) ve haftanın 3 günü de 1,5-2 kilo gibi hafif ağırlıklarla çalışıyorum. salona gidince aletlerin ağırlıkları daha fazla oluyor tabii.
alt ve üst olarak ayırıp ona göre bi çalışma programı hazırlayamadım. böyle çok mutluyum çünkü. merak ettiğim nokta bu programla overtrained olabilir miyim? bu programa direkt de geçmedim, 5 aydır buna benzer çalışma sistemim var. şu yorgunluğa, iştahsızlığa kadar her şey iyiydi.
fikir veren rocky binboğa'lara teşekkürler.
haftanın 2 günü filan dinleniyorum. onun dışında yoga ve aerobik karışık yapıyorum. arada o 2 dinlenme gününden birinde koştuğum filan oluyor yarım saat. beslenmeme dikkat ediyorum, genellikle günlük almam gerekenden daha az kalori almaya çalışıyorum (diyetisyen tavsiyesiyle), tatlıyı filan oldukça azalttım.
spor yaparken o kadar mutlu oluyorum ki o seansı bırakasım gelmiyor, bu yüzden genellikle bi buçuk saat filan sürüyor (esnemelerle 2 saati bulduğu da oluyor) ve haftanın 3 günü de 1,5-2 kilo gibi hafif ağırlıklarla çalışıyorum. salona gidince aletlerin ağırlıkları daha fazla oluyor tabii.
alt ve üst olarak ayırıp ona göre bi çalışma programı hazırlayamadım. böyle çok mutluyum çünkü. merak ettiğim nokta bu programla overtrained olabilir miyim? bu programa direkt de geçmedim, 5 aydır buna benzer çalışma sistemim var. şu yorgunluğa, iştahsızlığa kadar her şey iyiydi.
fikir veren rocky binboğa'lara teşekkürler.
0
tosunpasa
böyle derinin üzerinde normal sivilce gibi ucu yok ama altında böyle bayada şiş alnımın ortasında çıktı ve bağımsızlığını ilan etti.ne yapılırki buna?
böyle derinin üzerinde normal sivilce gibi ucu yok ama altında böyle bayada şiş alnımın ortasında çıktı ve bağımsızlığını ilan etti.ne yapılırki buna?
0
Hiçbir şey yapılamaz ona, kendi kendine çıkmasını bekleyeceksin.
thebrotherhoodofevilgeeks.files.wordpress.com
thebrotherhoodofevilgeeks.files.wordpress.com
0
sırtçantalı
Olup da iyilesen var mi aranizda? 6aydir hala tam duzelmedi. Eksik tani yuzunden tedavide sorun yasadim. Duzelme araligi nedir ki acaba? Cok buyuk bir catlak degil.yurumemde de bir sorun yok. Otururken ve sirt ustu yatarsam agri cogaliyor.Bir de ozel olarak yaptiginiz bir seyler var miydi? Tesekkurl
Olup da iyilesen var mi aranizda? 6aydir hala tam duzelmedi. Eksik tani yuzunden tedavide sorun yasadim. Duzelme araligi nedir ki acaba? Cok buyuk bir catlak degil.yurumemde de bir sorun yok. Otururken ve sirt ustu yatarsam agri cogaliyor.
Bir de ozel olarak yaptiginiz bir seyler var miydi?
Tesekkurler
Bir de ozel olarak yaptiginiz bir seyler var miydi?
Tesekkurler
0
kamera motor
valla çok kötüyüm ya.dün şekeri bıraktım ve spora başlayana kadar yemek yeme işini de baya azalttım. (çok az yiyorum, spora başlayınca normal öğün olarak yiyicem)ama şeker krizim var rsmen şuan. kendimi bok gibi hissediyorum.meyve şekeri bile olsa ağzıma şeker sürmemek istiyorum ama bu problemi nası
valla çok kötüyüm ya.
dün şekeri bıraktım ve spora başlayana kadar yemek yeme işini de baya azalttım. (çok az yiyorum, spora başlayınca normal öğün olarak yiyicem)
ama şeker krizim var rsmen şuan. kendimi bok gibi hissediyorum.
meyve şekeri bile olsa ağzıma şeker sürmemek istiyorum ama bu problemi nasıl aşarım?
dün şekeri bıraktım ve spora başlayana kadar yemek yeme işini de baya azalttım. (çok az yiyorum, spora başlayınca normal öğün olarak yiyicem)
ama şeker krizim var rsmen şuan. kendimi bok gibi hissediyorum.
meyve şekeri bile olsa ağzıma şeker sürmemek istiyorum ama bu problemi nasıl aşarım?
0
evet şeker olayı zor, bende geçen hafta bu dönemece girdim, şimdilik iyi gidiyor. daha evvelden amma da yiyormuşu gereksiz yere.
şekeri şöyle bastırabilirsin, önce meyve yemeyi dene, sonra meyve kesmezse dut kurusu iyi gidiyor. tabi bunlarda da fruktoz var ama, bünye adapte olsun maksat. en azından baklavay ı gömmüyorsun
şekeri şöyle bastırabilirsin, önce meyve yemeyi dene, sonra meyve kesmezse dut kurusu iyi gidiyor. tabi bunlarda da fruktoz var ama, bünye adapte olsun maksat. en azından baklavay ı gömmüyorsun
0
Meyve şekeri sürmemekte aşırı olur. Az meyve atıştır şeker isteğin azalsın, meyvenin fazlası zarar sadece.
0
Çok az yediğin için oluyor biraz da bence. Aç kalmasan daha iyi olacak.
Hiç duramıyorum diyorsan tarçınlı elma veya biraz bitter çikolata yiyeceksin.
Hiç duramıyorum diyorsan tarçınlı elma veya biraz bitter çikolata yiyeceksin.
0
Ceviz badem fındık gibi kuruyemişlerden tüket, esansiyel yağ alımı sayesinde şeker kaynaklı enerjiden yağ kaynaklı enerjiye adapte olurken yaşanan şeker isteğini ortadan kaldırır. 15/20 gün sonra da adaptasyon süreci biter fakat az yemek çözüm değil, sağlıklı kaynaklardan en az bazal metabolizmanın ihtiyacı kadar olan kaloriyi almak şart. Bu kadınlarda 1200/1300 erkeklerde 1500 kalori civarı oluyor. Spor yaparken bu kalori miktarı artıyor ama normal halde ihtiyaç miktarı bu. Bunun altında kalori almak, yağ yakmayı hedeflediğini düşünerek söylüyorum, yağ yakımını durdurmakla birlikte metabolizma hızını düşürüp hayatı fonksiyonların da sağlıksız çalışmasına neden oluyor.
0
hehe :) ikinci aydayım ve gayet iyi anlıyorum. doğal olmayan tüm şekeri kestim. günde 1-2 meyve yiyorum. elma bu konuda çok yardımcı. hazır gıdalar, hamurişi tatlılar, çikolata bisküvi vs. kesinlikle yasak. sadece meyveden gelen şekerle idare edilebiliyor.
bir de alkolden uzak durmak lazım.
bir de alkolden uzak durmak lazım.
0
şeker uyuşturucu gibi yoksunluk çektiriyor :( alışana kadar sıkacan dişini başka yolu yok malesef.
0
köfte ye, kuzu şiş ye ama yanında ekmek filan olmasın. Meyve de fazla yeme, şeker deposu meyveler, sen bağımlılıktan kurtulmaya çalışıyorsun, kesip atacaksın bir seferde ve dişini sıkacaksın. Bira, şarap gibi mayalı içkiler de yok, damıtılmış içkiler ve şekersiz likörlerden devam. Zor ama imkansız değil.
0
devam edince unutursun canın istemez diyorlar ama 40-50 gün şeker almadıktan sonra hala rüyalarıma giriyordu pastalar çikolatalar. sağlıklı olucaksın diye kendine işkence yapma, abartmadan bi parça al canın ne istiyorsa.
0
Katı olmalısın. Bu işte "ya hep ya hiç" mantığı geçerlidir.
Şeker/karbonhidratın yerine yağ koy bir de. Kuruyemiş senin ilacın. Ama onu da abartma.
Şeker/karbonhidratın yerine yağ koy bir de. Kuruyemiş senin ilacın. Ama onu da abartma.
0
3 ay oldu şekersiz.ilk aydan sonra alışılıyor.
ben canım çok çektiğinde 3-4 parça cevizi,3-4 taze badem ve bir tatlı kaşığı
calve şekersiz,sürülebilir (smooth) fıstık ezmesi ile mideye indiriyorum.çok süper oluyor:D
gerçi bunu nerdeyse her gün yapıyorum çayla atıştırma olarak.
scontent-b.cdninstagram.com
ben canım çok çektiğinde 3-4 parça cevizi,3-4 taze badem ve bir tatlı kaşığı
calve şekersiz,sürülebilir (smooth) fıstık ezmesi ile mideye indiriyorum.çok süper oluyor:D
gerçi bunu nerdeyse her gün yapıyorum çayla atıştırma olarak.
scontent-b.cdninstagram.com
0
safepassage
son 1-2 aydır üst dudaklarımda ara sıra hissizleşme ve kabuklanma, pütür pütür dökülme gibi bir şeyler olmaya başladı.uçuk değil, acımıyor, iltihap yok.stres kaynaklı bir şey olabilir mi diye düşünüyorum. sizce nedir? (doktora gideceğim haftasonu)ek bilgiler: sakalımda saçkıran gibi bir şeyler var
son 1-2 aydır üst dudaklarımda ara sıra hissizleşme ve kabuklanma, pütür pütür dökülme gibi bir şeyler olmaya başladı.
uçuk değil, acımıyor, iltihap yok.
stres kaynaklı bir şey olabilir mi diye düşünüyorum. sizce nedir? (doktora gideceğim haftasonu)
ek bilgiler: sakalımda saçkıran gibi bir şeyler var ve evdeki durumlardan dolayı ağır ölçüde sinir stres sahibi oldum. sigarayı bırakalı 1 ay oluyor.
uçuk değil, acımıyor, iltihap yok.
stres kaynaklı bir şey olabilir mi diye düşünüyorum. sizce nedir? (doktora gideceğim haftasonu)
ek bilgiler: sakalımda saçkıran gibi bir şeyler var ve evdeki durumlardan dolayı ağır ölçüde sinir stres sahibi oldum. sigarayı bırakalı 1 ay oluyor.
0
sigara yoksunluğundan.
annemin de sigarayı bıraktıktan sonra aynı şekilde oldu, azalarak geçiyor.
annemin de sigarayı bıraktıktan sonra aynı şekilde oldu, azalarak geçiyor.
0
nughun
20lik diş için diş etim ve çenemde iltihap oluşmaya durmasıyla beraber dün aile hekimine gittim, largopen 500 verdi. Dün sabah ve akşam içtim, sabahda içtim bugün bunu. Fakat acayip bir kafa yaptı. Başta mayıştırdı güzel falan dedimde yok yani kendimi kaybettirdi ilaç. Yan etkisinde kişilik değişmes
20lik diş için diş etim ve çenemde iltihap oluşmaya durmasıyla beraber dün aile hekimine gittim, largopen 500 verdi. Dün sabah ve akşam içtim, sabahda içtim bugün bunu. Fakat acayip bir kafa yaptı. Başta mayıştırdı güzel falan dedimde yok yani kendimi kaybettirdi ilaç. Yan etkisinde kişilik değişmesi falan da yazıyor. Hassas olduğum bir konu bu. neyse
-Merak ettiğim 3 kez içip bıraksam bakterilerin antibiyotiğe karşı bağışıklık kazanmasına neden olur mu? yoksa rahatsızlığım ileri değil kesmek istiyorum ilacı.
-Merak ettiğim 3 kez içip bıraksam bakterilerin antibiyotiğe karşı bağışıklık kazanmasına neden olur mu? yoksa rahatsızlığım ileri değil kesmek istiyorum ilacı.
0
Largopen'in yan etkileri:
""Largopen tablet yan etkileri mide ağrısı, mide bulantısı, kusma, karın ağrısı ve ishal olarak gözlemlenmektedir. Vajinal kaşıntı, vajinal akıntı, baş ağrısı, ağızda ve boğazda yara oluşumu tespit edilmektedir. Bu tür yan etkiler hafif seyretmekte kullanıcının yaşam kalitesini olumsuz etkilememektedir.
Largopen tabletin kullanıcının bünyesi ile ilgili olarak ağır seyreden yan etkileri de bulunmaktadır. Bu yan etkilerden en belirgini şiddetli karın ağrısı ve kanlı ishaldir. 3 günü aşan kanlı ishal durumunda hemen bir sağlık kurumuna başvurmak hastanın sağlığı açısından önemlidir."
olarak belirtilmiş.
Başka ilaç ya da bitki çayı vs. kullanıyor musun?
""Largopen tablet yan etkileri mide ağrısı, mide bulantısı, kusma, karın ağrısı ve ishal olarak gözlemlenmektedir. Vajinal kaşıntı, vajinal akıntı, baş ağrısı, ağızda ve boğazda yara oluşumu tespit edilmektedir. Bu tür yan etkiler hafif seyretmekte kullanıcının yaşam kalitesini olumsuz etkilememektedir.
Largopen tabletin kullanıcının bünyesi ile ilgili olarak ağır seyreden yan etkileri de bulunmaktadır. Bu yan etkilerden en belirgini şiddetli karın ağrısı ve kanlı ishaldir. 3 günü aşan kanlı ishal durumunda hemen bir sağlık kurumuna başvurmak hastanın sağlığı açısından önemlidir."
olarak belirtilmiş.
Başka ilaç ya da bitki çayı vs. kullanıyor musun?
0
mumkunse tekrar doktora git ve ilacin degistirilsin, birakmasan iyi olur direnc kazanir bakteriler evet.
0
Santral Sinir Sistemi: Nadir olarak geçici hiperaktivite, ajitasyon, anksiyete, uykusuzluk,
konfüzyon, kisilik değisiklikleri ve yorgunluk bildirilmiştir.
-evet efexor ve lamictal kullanıyorum.
-doktora gidebilirim evet.
konfüzyon, kisilik değisiklikleri ve yorgunluk bildirilmiştir.
-evet efexor ve lamictal kullanıyorum.
-doktora gidebilirim evet.
0
damdanakan
Ozellikle gece yatmadan önce anksiyetem tavan yapıyor, yatakta saatlerce yarasa gibi ters dönüyorum. Pasiflorayi denedim, pek ise yaramadı. Ne yapmalı? Hayatımda son bir aydır ilk kez yaşıyorum bu tarz şeyler. Kontrol altına almak zor gibi.Psikiyatrik ilaç kullanmaya başladıktan sonra boyle oldu. Do
Ozellikle gece yatmadan önce anksiyetem tavan yapıyor, yatakta saatlerce yarasa gibi ters dönüyorum. Pasiflorayi denedim, pek ise yaramadı. Ne yapmalı? Hayatımda son bir aydır ilk kez yaşıyorum bu tarz şeyler. Kontrol altına almak zor gibi.
Psikiyatrik ilaç kullanmaya başladıktan sonra boyle oldu. Doktor ilaçla ilgisi yok diyor gerçi, kendim yaratiyormusum. O zaman kendim kontrol altına alabilirim diye düşündüm. Doğru mudur? Dönemsel bi şey midir, geçer mi?
Psikiyatrik ilaç kullanmaya başladıktan sonra boyle oldu. Doktor ilaçla ilgisi yok diyor gerçi, kendim yaratiyormusum. O zaman kendim kontrol altına alabilirim diye düşündüm. Doğru mudur? Dönemsel bi şey midir, geçer mi?
0
hepsinden önce, doktorun hangi dozajda ne ilaç verdiyse kullan ve doktoruna güvenmeye devam etmeni tavsiye ederim. bu işin doğrusu bu.
anksiyete durumlarinda yapabileceğin bazı şeyler var;
- el-yüz yıkamak
- yürüyüş yapmak, hareket etmek
- ılık su ile duş almak
- rahat bir pozisyonda otururken, burnundan derin nefes alarak ağzından çok yavaş bir şekilde (pipetten üfler gibi) nefesini vermek
- bulunduğun ortamı, koşulları değiştirmek
bunlar, anksiyetik anlarda işe yarayabiliyor ve faydası oluyor kesinlikle.
daha kötü olacağım, hiç bitmeyecek gibi düşünceler de beklenti anksiyetesine yol açtığından olabildiğince kafanı dağıtman da faydalı olur.
eğer fiziksel hastalığı veya şüphen varsa gerekli tetkikleri de yaptırmayı ihmal etme. yani aklında ne varsa gerçekleştir, erteleme.
daha geniş çerçevede ise, spor yapmak, dağ bayır gezmek ve hatta şehirden, bulunduğun ortamdan bir süre uzaklaşmak gibi normal hayat düzeninde olmayan şeyleri yapmak da uzun vadede bayağı faydalı oluyor.
daha söylenebilecek çok şeyler var ama şu an tedavi sürecindesin. kesinlikle her türlü şüpheni, düşünceni doktorunla da paylaşmalısın. seninle aynı dertten muzdarip birileri olsa dahi herkesin anksiyete seviyesinin birbirinden farklı olabileceğini unutma. geçmiş olsun.
anksiyete durumlarinda yapabileceğin bazı şeyler var;
- el-yüz yıkamak
- yürüyüş yapmak, hareket etmek
- ılık su ile duş almak
- rahat bir pozisyonda otururken, burnundan derin nefes alarak ağzından çok yavaş bir şekilde (pipetten üfler gibi) nefesini vermek
- bulunduğun ortamı, koşulları değiştirmek
bunlar, anksiyetik anlarda işe yarayabiliyor ve faydası oluyor kesinlikle.
daha kötü olacağım, hiç bitmeyecek gibi düşünceler de beklenti anksiyetesine yol açtığından olabildiğince kafanı dağıtman da faydalı olur.
eğer fiziksel hastalığı veya şüphen varsa gerekli tetkikleri de yaptırmayı ihmal etme. yani aklında ne varsa gerçekleştir, erteleme.
daha geniş çerçevede ise, spor yapmak, dağ bayır gezmek ve hatta şehirden, bulunduğun ortamdan bir süre uzaklaşmak gibi normal hayat düzeninde olmayan şeyleri yapmak da uzun vadede bayağı faydalı oluyor.
daha söylenebilecek çok şeyler var ama şu an tedavi sürecindesin. kesinlikle her türlü şüpheni, düşünceni doktorunla da paylaşmalısın. seninle aynı dertten muzdarip birileri olsa dahi herkesin anksiyete seviyesinin birbirinden farklı olabileceğini unutma. geçmiş olsun.
0
Ben de zor bir dönem geçirmiştim ve o zamanlar anksiyete atkaları yaşadım. Benim de gündüzden hafif baş ağrısı olarak başlayıp, gece yataktan kaldıramayacak şekilde ataklarım vardı.
Mide bulantısı, titreme, halsizlik, karın ağrısı şeklinde çok şiddetleniyordu. hatta bir kere acile bile gitmiştim.
Sanıyorum uzun süredir sinirlerin yıpranmış, hayat istediğin gibi gitmemiş ve kendine güvenini kaybetmişsin. hayat bir daha çok iyi olmayacak gibi hisseediyorsun. Bu ataklar aslında yaşanmış bir geçmiş dönemin sonucu.
Yapman gereken şey, hayat kaliteni yükselt. Sınırlarını aş.
İşsizsen az para verse de sakin stressiz bir işe gir.
hayatta çekindiğin konular varsa (sosyalleşmek vb) üzerine üzerine git.
Ufkunu genişlet, seyahate çık. Maddi durumun el vermiyorsa, atla otobüse bulunduğun şehrin görmediğin semtlerini gör.
Evcil hayvan sever misin bilmiyorum ama evcil hayvanlarla vakit geçir, sorumluluk al.
Başka insanalara yardım et. maddi olarak demiyorum, ama bir insanın sorununu çözmeye çalış mesela.
Kokrularının üzerine git. kafeste uzun süre yaşayan kuşlar, zamanla dışarı çıkmaktan korkarlar. sadece güvenli bölgede kalmak isterler.
İngilizce Comfort Zone denen, kendimizi güvende hissettiğin alandan kendini çıkarman ve buna alışman gerekiyor.
Mide bulantısı, titreme, halsizlik, karın ağrısı şeklinde çok şiddetleniyordu. hatta bir kere acile bile gitmiştim.
Sanıyorum uzun süredir sinirlerin yıpranmış, hayat istediğin gibi gitmemiş ve kendine güvenini kaybetmişsin. hayat bir daha çok iyi olmayacak gibi hisseediyorsun. Bu ataklar aslında yaşanmış bir geçmiş dönemin sonucu.
Yapman gereken şey, hayat kaliteni yükselt. Sınırlarını aş.
İşsizsen az para verse de sakin stressiz bir işe gir.
hayatta çekindiğin konular varsa (sosyalleşmek vb) üzerine üzerine git.
Ufkunu genişlet, seyahate çık. Maddi durumun el vermiyorsa, atla otobüse bulunduğun şehrin görmediğin semtlerini gör.
Evcil hayvan sever misin bilmiyorum ama evcil hayvanlarla vakit geçir, sorumluluk al.
Başka insanalara yardım et. maddi olarak demiyorum, ama bir insanın sorununu çözmeye çalış mesela.
Kokrularının üzerine git. kafeste uzun süre yaşayan kuşlar, zamanla dışarı çıkmaktan korkarlar. sadece güvenli bölgede kalmak isterler.
İngilizce Comfort Zone denen, kendimizi güvende hissettiğin alandan kendini çıkarman ve buna alışman gerekiyor.
0
Ben de iyileştim derken bu dönemde yeniden parladı. Baharın hormonlarımız, beynimiz üzerine ciddi etkilerini olduğunu düşünüyorum.
Ayrıca da passiflora antidepresanla içilmez ki!
Bir de ilaca alışma döneminde olabilir bazen bir süre sabredip düzenli kullanın eger yeni başladıysanız.
Ayrıca da passiflora antidepresanla içilmez ki!
Bir de ilaca alışma döneminde olabilir bazen bir süre sabredip düzenli kullanın eger yeni başladıysanız.
0
inlimbo
Disimde iltihaplanma var. doktor factive (gunde bir) antibiyotik ilac verdi. ayni zamanda kasikta da mantar var, onun icin de mantar ilaci olarak funil (gunde iki) verdi dermatolog. bu iki ilaci ayni zamanda kullanmamda bir sakinca var mi? daha once kullanan oldu mu? hala saglam mi?
Disimde iltihaplanma var. doktor factive (gunde bir) antibiyotik ilac verdi. ayni zamanda kasikta da mantar var, onun icin de mantar ilaci olarak funil (gunde iki) verdi dermatolog. bu iki ilaci ayni zamanda kullanmamda bir sakinca var mi? daha once kullanan oldu mu? hala saglam mi?
0
bazı ilaçlar diğerleriyle geçimsiz oluyor. aynı enzim altyapısını falan kullandıkları için vs sebeplerden. reçetede yazması lazım.
0
Diş iltihabına factive veren doktora güvenmeyin pek öncelikle onu söyleyeyim. Bu iki ilacı birlikte kullanabilirsiniz. (mantar ilacının funit oldugunu varsayıyorum)
0
sadece dis iltihabi degil, sinuzit de var biraz da eksik yazmisim. evet funit olacak. cok tesekkurler
0
sırtçantalı
Capa'dan ciktim simdi, seneye randevu veriyorlar. Birkac hafta icinde cektirmem gerekiyor. Hangi hastanenin emar randevulari daha bostur acaba? Hastaneleri tek tek arasam ogrenebilir miyim? İstanbul ici her bolgeye, her saat gidebilirim yeter ki yakin tarihe versinler. Hatta izmit falan da olabilir.
Capa'dan ciktim simdi, seneye randevu veriyorlar. Birkac hafta icinde cektirmem gerekiyor. Hangi hastanenin emar randevulari daha bostur acaba? Hastaneleri tek tek arasam ogrenebilir miyim? İstanbul ici her bolgeye, her saat gidebilirim yeter ki yakin tarihe versinler. Hatta izmit falan da olabilir.
Veya yardimci olabilecek bir arkadas var midir?
Tesekkurler
Veya yardimci olabilecek bir arkadas var midir?
Tesekkurler
0
Sultanbeyli devlet hastanesini arasana bi ben 4-5 ay once gittin 3 gun sonrasina randevu verdiler. Ama gece 1 de gelmemi istediler. Gunduz istersen 15 gun sonraya verelim demislerdi. Telefon acip sor
0
izmit'e gitme parasına özel'de çektirseniz? sgk'lılara 100 tl'ye falan çekiyorlar sanırım anlaşmalı olanlar.
0
haseki'de 3 kez MR çekildim, en ileri tarihli olanı 6 gün sonraydı. ki araya hafta sonu giriyordu onda.
0
Yarın sabah arayacagim soylediginiz hastaneleri.
Echomar'i aradim sgk anlasmali 400 liraymis. 100 lira civari dediginiz neresi acaba?
Echomar'i aradim sgk anlasmali 400 liraymis. 100 lira civari dediginiz neresi acaba?
0
dovletbizebokmir
merhaba,link aşağıdadır:http://i.imgur.com/jNyL7em.jpg
0
legendwaitforitdary
Serçe parmağımı ele bağlayan kemiği kırdım. Alçıya alındı, kac hafta Alcida kalması gerek? Ve Alçı çıktıktan sonra piyano çalmakta zorluk çeker miyim?
Serçe parmağımı ele bağlayan kemiği kırdım. Alçıya alındı, kac hafta Alcida kalması gerek? Ve Alçı çıktıktan sonra piyano çalmakta zorluk çeker miyim?
0
rehablitasyonu vakit alır ama sonradan hiçbir sıkıntı çekmezsin uygulamalar doğru yapılmışsa.
0
bir ay kalır en az. eski halini yüzde yüz almaz. hatta yüzde 15-20 arası deformasyon olur. benimki öyle olmuştu.
benim de ana sazım gitar. şükür ki sağ en küçük parmağı kırmıştım. felaket tellalığı olarak alma lütfen, ama başlarda zorluk çekersin. çünkü sağ elle solo atacaksın, malum. günden güne düzelir ama. 3-4 ay sonunda oturmuş olur.
benim de ana sazım gitar. şükür ki sağ en küçük parmağı kırmıştım. felaket tellalığı olarak alma lütfen, ama başlarda zorluk çekersin. çünkü sağ elle solo atacaksın, malum. günden güne düzelir ama. 3-4 ay sonunda oturmuş olur.
0
Geçmiş olsun, alçıyla kurtarmışsın yine iyi. Benim parçalı kırık oluşmuş(elin kenarına doğru); sonra da yanlış kaynamıştı. Tekrar kırıp tel gibi bir şeyle bağlamışlardı, ucu da dışardaydı hatta.
0
Boksör kırığı tamamen iyileşir. İyileşme süresi ortalama olarak 6 haftadır. Alçı çıkarıldıktan sonra mutlaka fizik tedavi egzersizlerini yapmalısınız. boksör kığı hakkında çok detaylı bilgilendirmenin yer aldığı şu yazıyı okuyabilirsiniz; saglik.li
0
eksi sozlukte eksiyen adam
bir şeyi yapmadığında götüne gireceğini bildiğin halde aman boşver diyip istediğin şeyi yapmak procrastination mudur? aman boşver diyince de boşvermiyorum sürekli o işi düşünüyorum başlamam lazım, ama yok olmuyor. 1 ay önce aldığım projeye daha başlamadım desem yeridir. onun yerine oyun oynuyor, fil
bir şeyi yapmadığında götüne gireceğini bildiğin halde aman boşver diyip istediğin şeyi yapmak procrastination mudur? aman boşver diyince de boşvermiyorum sürekli o işi düşünüyorum başlamam lazım, ama yok olmuyor.
1 ay önce aldığım projeye daha başlamadım desem yeridir. onun yerine oyun oynuyor, film izliyor, ya da başka şeylere çalışıyorum. kafama ne eserse onu yapıyorum.
hep böyleydi de, bu sene bir acaip oldu tavan yaptı resmen.
4. ye aldığım derse çalışamıyorum resmen, sonuçlarının ne olacağını biliyorum, ne kadar kötü olacağını biliyorum yine de gram çalışma isteği gelmiyor. onun yerine boş boş yatarım daha iyi yani.
napmak lazım, nasıl bu ruh halinden kurtulunur?
edit: dikkat dağınıklığı da olabilir, psikolojiyii düzeltip lan şimdi çalışıcam diyip oturduğumda maksimum 20 dakika başında durabiliyorum. 20 dk ders 1 saat mola oluyor benimkiler. (ders örnek, başka şeyler için de geçerli bu. dersle bağdaştırmayın.)
1 ay önce aldığım projeye daha başlamadım desem yeridir. onun yerine oyun oynuyor, film izliyor, ya da başka şeylere çalışıyorum. kafama ne eserse onu yapıyorum.
hep böyleydi de, bu sene bir acaip oldu tavan yaptı resmen.
4. ye aldığım derse çalışamıyorum resmen, sonuçlarının ne olacağını biliyorum, ne kadar kötü olacağını biliyorum yine de gram çalışma isteği gelmiyor. onun yerine boş boş yatarım daha iyi yani.
napmak lazım, nasıl bu ruh halinden kurtulunur?
edit: dikkat dağınıklığı da olabilir, psikolojiyii düzeltip lan şimdi çalışıcam diyip oturduğumda maksimum 20 dakika başında durabiliyorum. 20 dk ders 1 saat mola oluyor benimkiler. (ders örnek, başka şeyler için de geçerli bu. dersle bağdaştırmayın.)
0
kendimden bildiğim kadarıyla asıl sorun mükemmeliyetçilik."mükemmel olmayacaksa anlamsız" gibi düşüncelerim vardı. senin de yaşadığın bu ruh halinin aslında mercek altına alınması lazım çünkü 20 yaş üstü gençlerde çok yaygın. bundan 30 yıl önce üniversite okuayn kişi oranı bu kadar yüksek değildi, belki bu duygu,düşünce,psikolojik rahatsızlık ya da her neyse o zamanlar yoktu ya da çok çok nadirdi.oysa şimdi korkunç derecede yaygın. hayat standartlarımız, hayat şartlarımız, sosyal ve kültürel yapımız değişti. haliyle psikolojimizi tehdit eden dış koşullar da değişti.
bıkkın ve bitkiniz.sınavların küçüğü büyüğü derken ardı arkası kesilmiyor.
gençliğimiz,en güzel yıllarımız dirsek çürütmekle, nefret ettiğimiz derslerle,zırvalıklarla geçiyor.
mükemmeliyetçi olma.nasa da çalışmıyorsun, mars a mekik gönderilmeyecek.
zamanı küçük parçalara ayır.önceliklerin olsun,bunları yapma konusunda katı ol.
ödül-ceza sistemin olsun.iradene saygı duy.
çevremden biliyorum, sırf iradesizlik yüzünden okulda işte ne adamlar un gibi ufalandı gitti. Ne salaklar sırf iradeleri yüzünden beton gibi dimdik ayakta kaldılar.
bıkkın ve bitkiniz.sınavların küçüğü büyüğü derken ardı arkası kesilmiyor.
gençliğimiz,en güzel yıllarımız dirsek çürütmekle, nefret ettiğimiz derslerle,zırvalıklarla geçiyor.
mükemmeliyetçi olma.nasa da çalışmıyorsun, mars a mekik gönderilmeyecek.
zamanı küçük parçalara ayır.önceliklerin olsun,bunları yapma konusunda katı ol.
ödül-ceza sistemin olsun.iradene saygı duy.
çevremden biliyorum, sırf iradesizlik yüzünden okulda işte ne adamlar un gibi ufalandı gitti. Ne salaklar sırf iradeleri yüzünden beton gibi dimdik ayakta kaldılar.
0
benim anladığım kadarıyla, mükemmelliyetçilik procrastination doğuruyor. akilligelisim'in yazısı varmış bu dalga ile alakalı bak.
akilligelisim.com
akilligelisim.com
0
linkini verdiğim yazıda da bahsetti olay şu: yaptım mı en iyisini yapacağım dediğin işin yükü altında ezilip o işin çok zor gelmeye başlaması, o yüzden başlamaya korkmak. başlasan devamı gelecek halbuki. :)
bende tam olmasa da bu yüzden oluyor. yaptım mı en iyisini yapacağım demiyorum ama yapacağım işi o kadar büyütüyorum ki cidden dünyanın en zor işi oluyor bir süre sonra. halbuki başlasam bitecek. bunu bile bile başlamamak, yapmamak en çok psikoloji bozan kısmı zaten.
dikkat dağınıklığıını bir tarafa bırakıyorum, başladığımda da 20-25 dakika içinde dikkatim dağılıyor, hemen duyuruyu falan f5lemeye başlıyorum. ya da telefonu açıp boş boş twittera falan bakıyorum. o başka olay ama bununla pek alakası yok.
bende tam olmasa da bu yüzden oluyor. yaptım mı en iyisini yapacağım demiyorum ama yapacağım işi o kadar büyütüyorum ki cidden dünyanın en zor işi oluyor bir süre sonra. halbuki başlasam bitecek. bunu bile bile başlamamak, yapmamak en çok psikoloji bozan kısmı zaten.
dikkat dağınıklığıını bir tarafa bırakıyorum, başladığımda da 20-25 dakika içinde dikkatim dağılıyor, hemen duyuruyu falan f5lemeye başlıyorum. ya da telefonu açıp boş boş twittera falan bakıyorum. o başka olay ama bununla pek alakası yok.
0
alperz
Perşembeden beri gribim. Yatabildiğim kadar yatmaya çalışıyorum. Doktor benical cold, bir antibiyotik bir de uyurken rahat etmem için bir astım ilacı verdi. Burnumun akıntısı falan geçti. Öksürüğüm de az. Ancak halsizlik ve hafif ateş hala var ki geçecek gibi görünmüyor. İsyanlardayım.Neyse, sorum ş
Perşembeden beri gribim. Yatabildiğim kadar yatmaya çalışıyorum. Doktor benical cold, bir antibiyotik bir de uyurken rahat etmem için bir astım ilacı verdi. Burnumun akıntısı falan geçti. Öksürüğüm de az. Ancak halsizlik ve hafif ateş hala var ki geçecek gibi görünmüyor. İsyanlardayım.
Neyse, sorum şu ki, dünden beri aşırı su içiyorum. Dün yaklaşık 6-7 litre su içtim hesabıma göre. Bugün de 6 litreyi geçtim an itibarıyla. Ölecek miyim?
Neyse, sorum şu ki, dünden beri aşırı su içiyorum. Dün yaklaşık 6-7 litre su içtim hesabıma göre. Bugün de 6 litreyi geçtim an itibarıyla. Ölecek miyim?
0
doktor antibiyotik vermiş. hastalığın bakteri kökenli bir rahatsızlık. grip değilsin. bunun haricinde sıvı tüketmende bir sakınca yok. aksine vücuduna ilaç olarak kimyasal maddeler alıyorsun. vücuduna minimum zararla atmış oluyorsun su sayesinde. ateş ve halsizlik akşama doğru artar diye biliyorum. merak etme, ölmeyeceksin :)
0
livaneli kadir
resimdeki gibi gözenekli bir cildim var.http://www.meleklermekani.com/attachments/yuzdeki-gozenekler-jpg.37808/sadece göz önünde ve burunda, var mı çözüm bilen?
resimdeki gibi gözenekli bir cildim var.
www.meleklermekani.com
sadece göz önünde ve burunda, var mı çözüm bilen?
www.meleklermekani.com
sadece göz önünde ve burunda, var mı çözüm bilen?
0
sen olmayan cocuk benim
birkaç gündür dışkım baya koyu bir renkte, siyah denilebilir. bir ara evrim ağacındaki bir resim görmüştüm. orada mevzubahis dışkının kanser veya ülser belirtisi olabileceği yazıyordu. hangi doktora gitmek lazım bu durumu açığa çıkarmak için? herhangi bir kanser kan tahlilinden mi anlaşılır yoksa ba
birkaç gündür dışkım baya koyu bir renkte, siyah denilebilir. bir ara evrim ağacındaki bir resim görmüştüm. orada mevzubahis dışkının kanser veya ülser belirtisi olabileceği yazıyordu. hangi doktora gitmek lazım bu durumu açığa çıkarmak için? herhangi bir kanser kan tahlilinden mi anlaşılır yoksa başka tahliller mi yaptırmak gerekir ? teşekkürler.
mevzubahis görsel: www.evrimagaci.org
mevzubahis görsel: www.evrimagaci.org
0
Siyaha yakın dışkı mide kanaması vs belirtisi olabiliyor hemen kansere yormayın ama doktora da gidin.
Gastroenterolojiye gidin.
Gastroenterolojiye gidin.
0
Dahiliyeye gider dışkından rahatsız olduğunu söylersin, o da şüphelendiği şeylerle ilgili bikaç soru sorar tahlil ister. Dışkının analiz edilmesini gerekli görürse o tahlili de veriyo zaten
0
Tahlil, dışkı analizi yeterli olmayabiliyor ciddi durumların tespitinde, mutlaka gastroenterolojiye gidin ve kapsamlı bir muayene olun.
0
Capsi açınca kokusu buraya kadar geldi:/
Demir ilaci kullanmaya basladiysan da siyah diskilaman normal. Ulser/kansere bağlı siyah diskilamaya melena deniyor ve siyaha yakin katran renkli, kötü kokulu civik ve yapiskan olur. Icin rahat olsun diyerek gaitada gizli kan baktirabilirsin.
Demir ilaci kullanmaya basladiysan da siyah diskilaman normal. Ulser/kansere bağlı siyah diskilamaya melena deniyor ve siyaha yakin katran renkli, kötü kokulu civik ve yapiskan olur. Icin rahat olsun diyerek gaitada gizli kan baktirabilirsin.
0
tchuck
et vb. şeyler yiyince dişlerimin arası inanılmaz acımaya başlıyor. kürdanla falan çıkarıyorum acı iyice artıyor. şuan mesela fenayım. nedir bunun sebebi ya? diş eti rahatsızlığı mı, diş taşı mı ya da nedir? etleri vs. çiğnediğim sol arka dişlerimde oluyor bu durum.
et vb. şeyler yiyince dişlerimin arası inanılmaz acımaya başlıyor. kürdanla falan çıkarıyorum acı iyice artıyor. şuan mesela fenayım. nedir bunun sebebi ya? diş eti rahatsızlığı mı, diş taşı mı ya da nedir?
etleri vs. çiğnediğim sol arka dişlerimde oluyor bu durum.
etleri vs. çiğnediğim sol arka dişlerimde oluyor bu durum.
0
çürük olabilir, o bölgedeki dolgularında sorun olaiblir. yiyecek artığı birikmesi şiddetli ağrı yapar bazen, kürdanla çıkarman dişetine daha fazla zarar verir, yiyecek birikmesi artar. diş ipi kullan. çok da bekletmeden bir muayene ol
0
herşeyi soran adam
Selam,Bu yüzümüzü temizlemek için kullanabileceğimiz, yüzümüzü temiz hissettiren sağlıklı, her gün kullanabileceğimiz doğal bir madde, bitki, toprak, ürün vs. nedir?Yani tam olarak şudur diyebileceğimiz birşey bulunamadı mı henüz? Hem temizlesin hem de 20 sene sonra cildimizde sorun çıkarmasın. Sağo
Selam,
Bu yüzümüzü temizlemek için kullanabileceğimiz, yüzümüzü temiz hissettiren sağlıklı, her gün kullanabileceğimiz doğal bir madde, bitki, toprak, ürün vs. nedir?
Yani tam olarak şudur diyebileceğimiz birşey bulunamadı mı henüz? Hem temizlesin hem de 20 sene sonra cildimizde sorun çıkarmasın.
Sağolun.
Bu yüzümüzü temizlemek için kullanabileceğimiz, yüzümüzü temiz hissettiren sağlıklı, her gün kullanabileceğimiz doğal bir madde, bitki, toprak, ürün vs. nedir?
Yani tam olarak şudur diyebileceğimiz birşey bulunamadı mı henüz? Hem temizlesin hem de 20 sene sonra cildimizde sorun çıkarmasın.
Sağolun.
0
bioderma'nın yüz temizleme jeli. ben çok memnunum tavsiye ederim. başlarda biraz kurutuyor ama alışıyor sonra cilt.
0
