Giriş
(2)

Kas Gevşetici Krem

kamera motor
sırt ve boyun bölgesi için, bildiğiniz en kuvvetli kas gevşetici krem hangisidir? ağrıdan geberiyorum ya, bilgisayar başında durmaktan oldu bikaç gündür.
sırt ve boyun bölgesi için, bildiğiniz en kuvvetli kas gevşetici krem hangisidir? ağrıdan geberiyorum ya, bilgisayar başında durmaktan oldu bikaç gündür.
0
kamera motor
(20.04.15)
Muscoril krem, Kuilil tablet kombinesi iyidir.
0
arnold schwarzeneger
(20.04.15)
voltaren tablet + krem, birlikte hoş oluyor.
0
turk kizi
(20.04.15)
(3)

20 yas disi acil

nick bulunca gelicem
Merhabalar uyanık dış hekimlerine ihtiyacım var çünkü acile gidemeyecek durumdayım ve soru sormam lazım. 20lik dişimin çıkacağı hiç bir alan yok ama bu gece özellikle çok ağrıyo resmen zonkluyor. Ağrı kesici aldım ama hiç etki etmedi (majezik) napabilirim. Ve bu diş bana napabilir? Agridan ölücem ga
Merhabalar uyanık dış hekimlerine ihtiyacım var çünkü acile gidemeyecek durumdayım ve soru sormam lazım. 20lik dişimin çıkacağı hiç bir alan yok ama bu gece özellikle çok ağrıyo resmen zonkluyor. Ağrı kesici aldım ama hiç etki etmedi (majezik) napabilirim. Ve bu diş bana napabilir? Agridan ölücem galiba :(
0
nick bulunca gelicem
(20.04.15)
merhaba,diş hekimi değilim ama aynı sorunları yaşadım,ağrısı çok beter bir de en fazla ne yapabilir demişsiniz en fazla şiddetli ağrıdan başka apseleşebilir,etrafındaki dişlere baskı yapıp çürütebilir.bir zaman ayarlayıp diş hekimine gidin çünkü geçici çözümler pek işe yaramıyor.ağrı kesici olarak majezik,apranax iyidir,majeziğin spreyi var idareten ağrıyan dişin üzerine sıkabilirsiniz ben denemiştim az da olsa iş gördü,geçmiş olsun.
0
perlingalidd
(20.04.15)
apse yapmış olabilir, amoklavin 1000mg bana iyi gelmişti. tek seferde kesmişti ağrıyı.

not: diş hekimi değilim.
0
sedat peker in yegeni
(20.04.15)
git gide ağrı artar. diş çıkmaya çalıştıkça öndeki dişlere zarar verir. tek yolu ameliyatla dişi aldırmak sanırsam.
0
aat bh
(22.04.15)
(2)

Bleaching

pazar gunu seni kilisede goremedim john
Daha önce yaptırmış birileri var mıdır? Memnun kaldığınız önerebileceğiniz bi hekim ya da klinik var mı? İstanbul.
Daha önce yaptırmış birileri var mıdır? Memnun kaldığınız önerebileceğiniz bi hekim ya da klinik var mı? İstanbul.
0
pazar gunu seni kilisede goremedim john
(19.04.15)
yaptırdım. o anda 3 ton açıldı dişlerimin rengi ama bir kaç yıl sonra bana diş eti çekilmesi ve aşırı hassasiyet olarak geri döndü. ofis tipini hiç önermem. ev tipi daha sağlıklı diyorlar.
0
yaramazkediyim
(20.04.15)
ofis tipi sadece ön bir kaç dişe uygulanıyor videolarda izlediğim kadarıyla böyle. ev tipi ise tüm dişlerin heryerine etki ediyor.
0
aat bh
(22.04.15)
(3)

Laktoz intoleransının düşük seviyesi olur mu?

Haldamir
Merhabalar, Kendimi bildim bileli sütğ rahat içerim. Hazımsızlık yapmaz bende. Ama dün bi oturuşta 1 litre içtim ve bütün akşam karnım senfoni çaldı. Acaba düşük seviyede hazımsızlığım mı var yoksa yediğim başka bir şeyden mi oldu?
Merhabalar,

Kendimi bildim bileli sütğ rahat içerim. Hazımsızlık yapmaz bende. Ama dün bi oturuşta 1 litre içtim ve bütün akşam karnım senfoni çaldı. Acaba düşük seviyede hazımsızlığım mı var yoksa yediğim başka bir şeyden mi oldu?
0
Haldamir
(19.04.15)
1.5/2 yaşından sonra vücut laktoz emilimi yapmıyor, o yüzden oluyor bunlar. Süt, yetişkinler için uygun bir içecek değil.
0
angelus
(19.04.15)
Doğu toplumlarında laktoz intoleransı daha yüksek. Yani kademeli bir artış var, evet.
0
arnold schwarzeneger
(20.04.15)
kısmi laktoz intoleransını mı kastediyorsun? evet var öyle bişey. bir bardak sütü tolere edip 3 bardağı tolere edemeyenler oluyor. başka bir şeyden de olmuş olabilir her şeye hastalık dememek lazım yani 1 litre içmişsin sen de naapmışsın asıl senfoni çalmamasına şaşarım ben.
0
irsh92
(23.04.15)
(7)

Gövdemi ve bacaklarımı kalınlaştırmak için fitness hareketleri

Ranchoddas
Arkadaşlar belim bacaklarım falan çok ince, kalınlaştırmak istiyorum. Bunun için hangi fitness hareketlerini önerirsiniz ve nasıl yapmalıyım?
Arkadaşlar belim bacaklarım falan çok ince, kalınlaştırmak istiyorum. Bunun için hangi fitness hareketlerini önerirsiniz ve nasıl yapmalıyım?
0
Ranchoddas
(19.04.15)
bench press
shoulder press
squat
deadlift
barfiks

youtube'da var videoları. yalnız bu hareketler çok ciddi hareketler ısınmadan/dikkatsizce yaparsan mesela deadliftte ömürlük sakatlıklar söz konusu. çok dikkatli ol.
0
reavelyn
(19.04.15)
Kalınlaştırmak için @reavelyn'in saydığı bu hareketleri çok ağırlık az tekrarla yapmanız lazım, az ağırlık sık tekrarla yaparsanız inceltiyor (daha doğrusu sıkılaşıp toparlanınca ince görünüyor).

Edit: Evet aynen, az dediğim @oddyseus'un dediği gibi, mesela 6x3. Sık dediğim mesela 30x3.
0
whimsical
(19.04.15)
Lunges
Bent Over Row
0
angelus
(19.04.15)
Çok ağırlık az tekrar dediği de min. 6 tekrar yoksa hipertrofi olmaz. Ayrıca normal beslenmenize 2 öğün(ya da daha mevcut öğünlerde daha fazla protein) falan eklemeniz lazım ki gelişim olsun.
0
oddyseus
(19.04.15)
Bu az ağırlık çok tekrar, çok ağırlık az tekrar konusu biraz karışık konular. Çok ağırlık dediğimiz şey sana göre çok ağırlık olmalı. Standart bir durum yok burada. Sen bir hareketi 30 kiloyla yapabiliyorsan senin için çok ağırlık odur. Bir başkası da aynı hareketi 90 kiloyla yapıyordur onun için de çok ağırlık odur. Sen kondisyonun ve kas gücün olmadan "Büyümek için çok ağırlık kaldırmalıyım" deyip 130 kiloyla squat yapmaya kalkarsan omuriliklerini dizlerini eline alırsın. Bunu hatırlatmakta da fayda var.

Bununla birlikte, vücuttaki kas grupları standart değildir. Yani kırmızı kas grupları vardır beyaz kas grupları vardır. Kırmızı kas grupları biceps triceps omuz gibi küçük kas gruplardır. Misal bunları yüksek ağırlıklarla çalıştıramazsın. Bu bölgeler yavaş uyarılır fakat aynı zamanda yüksek mitokondri içerdiği için yorulmaya karşı dirençlidir, kortizol salınımı yaşatmaz. O nedenle düşük ağırlıklarla ve çok tekrarlarla çalıştırırsın, gelişimi bu şekilde olur. Buralara yüksek ağırlıklarla girersen sakatlık yaşarsın.

Bir de bacak gibi sırt gibi göğüs gibi boyun gibi büyük kas grupları vardır. Bunlar beyaz renkli kas gruplarıdır ve oldukça hızlı uyarılırlar. O nedenle yüksek ağırlıklarla ve düşük tekrarlarla çalıştırılması uygundur. Aksi halde vücudu strese sokup kortizol salınımına, haliyle kas kaybı yaşanmasına neden olur. Bu kas grupları için büyüme ve güç artışı yüksek ağırlıklarla ve düşük tekrarlarla çalışarak olur. Yani tüm vücut için aynı prosedür uygulanmaz; kas gruplarının kendine özgü çalıştırılma şekli vardır. Arkadaşlara ek olarak bunu da belirtmek isterim.
0
angelus
(19.04.15)
Temel egzersizler, özellikle squat ve deadlift. Kalori alımını da arttıracaksın. Kalın bel için oblik çalışması da hızlı sonuç verir. Side plank, side crunch gibi.
0
arnold schwarzeneger
(20.04.15)
çırpı bacak detected. ye biraz aç kalma :)
0
irsh92
(23.04.15)
(5)

Reçetesiz antibiyotik alabiliyor muyuz?

ack3000
Bir ara reçetesiz antibiyotik satışı yok muhabbeti vardı. Nedir durum?
Bir ara reçetesiz antibiyotik satışı yok muhabbeti vardı. Nedir durum?
0
ack3000
(19.04.15)
kronik sinüzit var bende. doktora gidince ne yazacağını biliyorum yani senede en az 4-5 kez kullanıyorum mecburen
0
🌸ack3000
(19.04.15)
direnç kazanmıştır bakteri. boşuna içiyorsun bence
0
shotgunwoman
(19.04.15)
recetesiz antibiyotik satisi eczanelere yasaklanmistir.sıkı denetimler geciriyoruz.he bu arada doktorlar da antibiyogram yapmadan antibiyotik yaziyor gozle bakteri teshisi canini yedigim ulkemde.
0
kararsizmucver
(19.04.15)
1 ocaktan beri yasak. küçük şehirlerde yasağa uyuyorlar temkinli davranıp ama büyük sehirlerde reçetesiz de verebiliyorlar halen.
0
montauq
(19.04.15)
@kararsizmucver, peki antibiyogramdan kastın nedir? yani ne yapsın doktor? hızlı antijen testi yaptırsın diyelim, e o da 1-2 bakteriye spesifik, her gelenden kültür mü alsın? 3 gün semptomatik tedavi sonra antibiyotik mi? nedir yani?

biraz mantıklı ol, canını yediğin ülkende antibiyotik tercihinin en sık sebepleri;

1. burada da görebildiğin gibi kendi kendine teşhisi koyup antibiyotik alan halk
2. yıllardır reçetesiz antibiyotik satışı yapan ve doktora yönlendirmeyen eczacılar
3. Doktorun başını antibiyorik diye şişiren halk (halk x2)
4. ilaç firmaları ile anlaşıp ota boka antibiyotik yazan doktorlar. (ki bu geçtiğimiz dekatlarda 3. sırada olurdu ancak, bu da çok azaldı.)
5. tıbbi bilgisizliği nedeniyle gereksiz antibiyotik yazan doktorlar. (art niyetsiz ama cahilce)

canını yediğin ülken bu. al.
0
kendal
(20.04.15)
(3)

Eroinman gibi geziyorum

banagazozalnuri
sürekli olarak uyuşuğum. konsantrasyon desen hak getire. gözlerimde yanma var, hep uyuyasım geliyor. günde 10-11 saat uyuyorum genelde. son 4-5 yıldır böyle. bu yaz doktora gittim, b vitamini eksikliği var dedi ve dodex iğne yazdı. 10 tane kullandım ama bir işe yaramadı. açıkçası doktora gitmeye de
sürekli olarak uyuşuğum. konsantrasyon desen hak getire. gözlerimde yanma var, hep uyuyasım geliyor. günde 10-11 saat uyuyorum genelde. son 4-5 yıldır böyle. bu yaz doktora gittim, b vitamini eksikliği var dedi ve dodex iğne yazdı. 10 tane kullandım ama bir işe yaramadı.

açıkçası doktora gitmeye de üşeniyorum. çünkü en az iki günümü hastaneye gömmek zorundayım. meşgul bir adam değilim ama hastane ortamına dayanamıyorum.

bunu gidermek için ne yapabilirim? şu pharmaton ve türevlerine ne diyorsunuz? lanet edip doktora mı gideyim ne yapayım? kilo aldırmadığı sürece -ki pharmaton hakkında böyle söylentiler var- her fikire açığım.
0
banagazozalnuri
(19.04.15)
sanirim devlet doktoruna gittin. adam gibi doktora git. kan testi vs..yapmadan b vitamin eksikligi oldugunu ben de soylerdim.
0
mayeskuel
(19.04.15)
öğrenciyim, özel hastaneler her test için bi dünya para istiyor maalesef.
0
🌸banagazozalnuri
(19.04.15)
tamamen sallıyorum ama belki sarılık filan da olabilir bulunduğun yerde bir tane mi doktor var illa özel olmasına gerek yok. tarif ettiğin gibi iki gün gezsem hayattan soğurum. mutlaka doktora git.
0
ferr
(19.04.15)
(3)

Dis agrisi. Olecegim galiba

evrenos gazi
Curuk falan da yoktu. Inanilmaz bir dis agrisina uyandim. Oyle ki boynum basim gozum bile agriyor. O derece. Benim sigortam yok. Gss borcum da var. okmeydani dise gitsem acil ucretsiz olur mu? Acil buna ne yapar?
Curuk falan da yoktu. Inanilmaz bir dis agrisina uyandim. Oyle ki boynum basim gozum bile agriyor. O derece.

Benim sigortam yok. Gss borcum da var. okmeydani dise gitsem acil ucretsiz olur mu? Acil buna ne yapar?
0
evrenos gazi
(19.04.15)
igne yapar. muhtemelen de 20lik yaş dişi. sigorta kapsamını bilmiyorum
0
diyarbakir karpuzu
(19.04.15)
apse yapmış olabilir , apse yapdıysa eğer apsenin yok olmasını bekleyecektir doktor tedaviye başlamak için. apseyi indirmek için geniş spektrumlu antibiotik kullanacaktır. augmentin 1000 mg gibi.
apranax forte diş ağrısını keser deneyimle sabittir.
0
sanrey
(19.04.15)
acil hiçbir şey yapamaz, bunu belirteyim.

özel hastaneler ise bir maaşını alır. benim 20'lik diş çekimi, kanal tedavisi ve diş beyazlatma işlemlerime toplam 700 lira aldı zalımlar. istanbul çok daha pahalı olur tahminime göre ama devlet hastanesi ne kadar ilgilenir, bir de öyle bir durum var. özelde ilgileniyorlar en azından.

çok geçmiş olsun. sakın ihmal etme, diş adamı süründürüyor.
0
banagazozalnuri
(19.04.15)
(5)

Arap-Zenci-Kürt ırklarında mavi göz sorunsalı

neil manke
Bunlarda genetik varyasyon sayesinde mavi göz olamıyor diye biliyorum. Mutasyon olması gerekiyor. doğru mu bu?
Bunlarda genetik varyasyon sayesinde mavi göz olamıyor diye biliyorum. Mutasyon olması gerekiyor. doğru mu bu?
0
neil manke
(18.04.15)
www.youtube.com

bakalım bu çocuktan ne çıkacak
0
KendineAteist
(18.04.15)
Waardenburg Sendromu.
0
angelus
(19.04.15)
kendi kendini doğrulayan kehanet gibi bir şey bahsettiğin. yalıtık bir popülasyonun gen havuzunda alışılmıştan farklı fenotipleri mutasyonlardan başka bir şey üretemez zaten.
0
kargn
(19.04.15)
selamlar. kürdüm ve tanıdığım 4-5 sarışın ve mavi gözlü kürt var. bunlardan biri de küçük yeğenim. evet oran çok düşük, ancak imkansız değil. yani en azından kürtlerde. gerçi tanıdığım mavi gözlü bir arap da var, okul arkadaşım.

sıfır bilimsellik ile, çevremden gördüklerime dayanarak bunları söyleyebilirim. zencileri bilmiyorum.
0
banagazozalnuri
(19.04.15)
masmavi gozlu 3-4 arap taniyorum
0
littlejack
(19.04.15)
(2)

Yetişkin dikkat eksikliği öfke sorunlarına sebep olur mu?

kafamatakılansorular
Soru başlıkta.
Soru başlıkta.
0
kafamatakılansorular
(18.04.15)
hiperaktivite ve dikkat eksikliği denilen rahatsızlık çoklukla çocuklarda görülmekle beraber yetişkinlerde de görülüyor. tabii çocuklar hem aileleri hem de öğretmenleri tarafından dikkatli gözlemlendikleri için bunun farkedilmesi daha kolay oluyor. yetişkinlere her zaman bu rahatsızlık yakıştırılmıyor. karakter özellikleri, alışkanlıklar vs denilerek geçilebiliyor.

elbette ki bu konu ile ilgili bir doktora görünün öncelikle.

dikkat eksikliği yüzünden öfke sorunu yaşanır mı bunu ancak işin uzmanı bilebilir.

ayrıca doktor teşhis koymak için elbette ki size ayrıntılı sorular soracak, tahliller de yaptıracak. kim bilir belki troid sorununuz olabilir. benim bildiğim troid sorunları öfke sorunları yapabiliyor. ancak tıpla ilgili bilgimiz çok az. sizi yanıltmış olmayalım.
0
mea maxima culpa
(18.04.15)
bağlantılı oldukları yaygın olarak biliniyor. belirtilerinden zaten öfke halleri.
0
e haliyle
(18.04.15)
(5)

Damakta Şişlik

shotcrete
2-3gündür damağımın sol üst tarafında böyle mercimek kadar bi kabartı hissediyorum. Dışardan bakıldığında belli bile olmuyor.. Sert bişeyler yerken ağırdı ve öyle farkettim. Sabah uyanınca sanki yok oluyor ama gün içinde yine beliriyor. Üzerine bişeyle bastırınca hafif ağrı yapıyor. Ne olabilir? Nas
2-3gündür damağımın sol üst tarafında böyle mercimek kadar bi kabartı hissediyorum. Dışardan bakıldığında belli bile olmuyor.. Sert bişeyler yerken ağırdı ve öyle farkettim. Sabah uyanınca sanki yok oluyor ama gün içinde yine beliriyor. Üzerine bişeyle bastırınca hafif ağrı yapıyor. Ne olabilir? Nasıl geçer?
0
shotcrete
(18.04.15)
ekmek kırıntısı gibi şeyler damağı kestiğinde, kesik şişebiliyor. 3-4 gün içinde iniyor, sıkıntı yok :)
0
yollarbenibekler
(18.04.15)
Teşekkürler ama kesik gibi bişey de yok. Nornal mi? Basınca ağrı yapması falan..
0
🌸shotcrete
(18.04.15)
Hayır ben biraz hastalık hastası olduğum için evhamlandım her zaman olduğu gibi..
0
🌸shotcrete
(18.04.15)
evet kesik olmaz zaten zedelenmeden kaynaklı bi şişlik oluyor bazen, rahat ol :)
0
yollarbenibekler
(18.04.15)
sıcak çay kahveden bile olmuş olabilir
0
alfabetik dusler
(18.04.15)
(3)

spor ve beslenme

amuda kalkan solucan
spora başladım, epey bir aradan sonra.isteğim sağlıklı olmanın yanında, kilo da vermek.spordan önce ve sonra yenmesi yenmemesi gerekenler nelerdir?hipotiroid hastasıyım, metabolizmam biraz yavaş. az kalorili ama tok tutacak yiyecekler nelerdir? teşekkürler.
spora başladım, epey bir aradan sonra.
isteğim sağlıklı olmanın yanında, kilo da vermek.

spordan önce ve sonra yenmesi yenmemesi gerekenler nelerdir?
hipotiroid hastasıyım, metabolizmam biraz yavaş. az kalorili ama tok tutacak yiyecekler nelerdir?

teşekkürler.
0
amuda kalkan solucan
(18.04.15)
Hiç sevmem ama salatayı cidden övüyorlar. Yanında taşınabilirlik olarak da harika bence.
0
gunde 3 litre kola icen adam
(18.04.15)
Sporu sabah yapıyorsan bir şey yemek zorunda değilsin, akşam yapıyorsan gün içerisinde yediğin şeyler yeter sana. Ekstra bir şey almana gerek yok. Spor sonrası da et ve sebze. Gün içerisinde basit karbonhidrat alımını kesersen istediğin sonucu alırsın.
0
angelus
(18.04.15)
eger spor salonuna gidiyorsan bence ilk onceligin orta vadede kilo vermek olmali. bunun icin ilk once antreman programini duzenlemelisin. kardiyo agirlikli bir egzersiz programi ile -bundan kastim icinde 40+ dk bisiklet kosu vb. yaninda az agirliklarla cok tekrarlar vucudun yag yakmasini saglamalisin. eger egzersizlerden once bir bardak kahve icersen bir miktar faydasini gorebilirsin. ikinci olarak yeme duzenini sebze , kompleks karbonhidratlar(esmer unlardan yapilmis ekmekler makarnalar ve yulaf gibi bunlarin sindirimleri gorece zor oldugundan midede daha uzun zaman geciriyor bu da tokluk hissinin uzamasina yardimci oluyor) ve yararli yaglardan (badem ceviz zeytinyagi balik yagi vb) olusacak sekilde duzenlemelisin bunun yaninda ogunlerine bir miktar protein koyabilirsin (kuru fasulye, tavuk, hindi vs). fast food sekerleme cikolata ve asiri tuz kullanimindan kacin. iki haftada mucize bekleme. kalori saymaktansa duzenli beslenmeyi oturtabilirsen ilerde sporu biraktiginda kilo da almazsin.
0
lifeframe
(18.04.15)
(4)

hap, ilac onerisi

durgunfoton
Arkadaslar bademcikleeim şiş, hastaneye gidecek zamanim yok, sinav zamani. Parol vs. Hangi hapi alayim
Arkadaslar bademcikleeim şiş, hastaneye gidecek zamanim yok, sinav zamani. Parol vs. Hangi hapi alayim
0
durgunfoton
(17.04.15)
Hacı abi Parol sadece ağrını keser.
0
teknikekip
(17.04.15)
parol al hocam. parol candır.
0
siradisi00
(17.04.15)
parol, aferin, nurofen, minoset.
0
fayfim
(17.04.15)
paracetamol içeren bir ağrı kesici ateş düşürücü ve sıcak bitki çayı ama bunları birlikte alma.
bi de karabiberli bal felan.
0
aithra
(17.04.15)
(4)

Aranızda tiroidlerini aldıran var mı?

pandispanya
Ya da aldıran birilerini tanıyan? Süreç nasıl işliyor diye soracaktım. Avantajları dezavantajları neler? Hipertiroidim iyileşmiyor, doktor artık çok büyük ihtimalle ameliyat dedi. İlaçla şansımı denemeye devam edebileceğim son 1 ya da 2 ayım kaldı. Cerrah tavsiyelerinize de açığım.
Ya da aldıran birilerini tanıyan? Süreç nasıl işliyor diye soracaktım. Avantajları dezavantajları neler? Hipertiroidim iyileşmiyor, doktor artık çok büyük ihtimalle ameliyat dedi. İlaçla şansımı denemeye devam edebileceğim son 1 ya da 2 ayım kaldı. Cerrah tavsiyelerinize de açığım.
0
pandispanya
(17.04.15)
artık tiroidin tamamı alınmıyor, bir kısmı bırakılıyor. bu şekilde ömür boyu ilaç kullanman da gerekmiyor. gerçi senin hipertiroidinin durumu kritikse hepsini de alabilirler.
iki büyük komplikasyon/malpraktis var:
1. daimi ses kısıklığı (tiroide yakın seyreden, vokal kordlara giden sinirin sıkıştırılması vs gibi sebeplerle). çoğunlukla tiroid ameliyatından sonraki birkaç hafta içerisinde ses kısıklı falan düzeliyor ama nadir olarak düzelmediği de olabilir. burda cerrahın elinin iyiliği önemli

2. paratiroid bezlerinin de alınması. bu durumda ömür boyu kalsiyum kullanman gerekiyor. sadece bir kişi tanıyorum bu komplikasyonu yaşayan, o da seneleeeeeeeer önce ameliyat olmuş. kadıncağız artık semptomları iyi biliyordu, kasılmalar seğirmeler falan başlayınca hemen acile geliyodu, tedavisini veriyoduk. burda da cerrahın iyiliği yine mühim. paratiroidleri almaması lazım.

mete düren'in çok iyi olduğunu birkaç kişiden duydum. babamın nodülleri vardı, o da bir kez gitti, memnun kaldı.
0
la noix
(17.04.15)
kesinlikle mete düren. annemin arkadaşı aldırdı aynı şekilde o da baya araştırmıştı. adam işinde gerçekten çok iyi.
0
sta
(17.04.15)
Mete Düren +1

Bende hipotiroidi var, annemin isteği üzerine ona gitmiştim tedavi için. Annem de onun babasının hastasıymış. Muaynehanesi Maçka'daydı, halen oradadır herhalde. Özel hastanelerde de görev yapıyordu, Acıbadem'di bir tanesi, ayrılmadıysa.

Tiroidini aldırdıktan sonra yine hayatın boyunca tiroid hormonu salgılamak için ilaç kullanman gerekiyor. Eskiden Tefor veriliyordu. Annemden biliyorum ben. Onun (annemin) genetiği pek normal değildi o yüzden bir şey deyip seni korkutmayayım.

Fazla tiroid hormonu salgılarken bu sefer de hiç salgılamıyor olacaksın ve bu yüzden bu sefer de hipotiroidi belirtilerine benzer belirtiler göstereceksin. Bende de o var. Mesela en kötü ne oluyor, yorgunluk hissediyorsun ve kolay kilo alıp kolay kilo verebiliyorsun. Bunlar böyle ani oluyor. Hep ilaç kullanıyorsun tabi ki, o değişmiyor, ölçüsü ayarlanıyor.

Geçmiş olsun.
0
whimsical
(17.04.15)
bi ara tefor kalktı, yerine levotiron ve thyroxin henning üretildi. ama şu an tefor tekrar piyasada.
0
reso aga
(17.04.15)
(7)

acil - dideral alkol

art vandaley
Gencler selam tam ucaga binecegim cok tirstigim ve carpinti problemim oldugu icin dideral alacaktim ama oncesinde tiramisu yedim. Yurtdisindayim bunlar ne kadar alkol katmislardir kestiremedim. Alkolle cok kotu etkilestigini duydum ilacin ama bisey olur mu? Ilaci alirsam hemen almak zorundayim:( tir
Gencler selam tam ucaga binecegim cok tirstigim ve carpinti problemim oldugu icin dideral alacaktim ama oncesinde tiramisu yedim. Yurtdisindayim bunlar ne kadar alkol katmislardir kestiremedim. Alkolle cok kotu etkilestigini duydum ilacin ama bisey olur mu? Ilaci alirsam hemen almak zorundayim:( tiramisuyu da yeni yedim.
0
art vandaley
(16.04.15)
olmaz
0
fayfim
(16.04.15)
ya duyuruda bilip bilmeden sağlık konusunda fikir verenler de sıktı gerçekten. neye göre olmaz abicim? tabii ki olur. tiroidlerimdeki problem sebebiyle 6 yıldır düzenli olarak dideral kullanıyorum. alkole falan alınmaz. doktor konrolünde alıyorum. adam kırmızı et yaparken içine koyduğum 2 damla şarabı bile yasaklamıştı. kesinlikle kullanmayın
0
ack3000
(16.04.15)
adam haklı, dalga geçer gibi cevap verenleri ayıklayın lütfen "olur" veya "olmaz" yazıp gitmek nedir?

bu gibi durumlarda emin olmakta fayda var, bir süre bir şey yememenmi öneririm vücuduna biraz zaman ver halletmesi için, benim tavsiyem 12 saat kadar bir şey yememen, bol bol da su iç.
0
celeron 300a
(16.04.15)
Arkadaslar sagolun ama icmis bulundum. Umarim sikinti cikarmaz
0
🌸art vandaley
(17.04.15)
mvp hastasi ve ucus fobisi olan biri olarak duzenli yaptigim eylem. hic sorun yasamadim.

bu arada bildigim kadariyla 'fayfim' hekim.

ona gore olmaz. bana gore de olmaz cunku hic sorun yasamadim, ama bu demek degil ki hic bir ademoglu sorun yasamayacak.
0
kobretti
(17.04.15)
biraz ayıp olacak ama özel bir alerjin yoksa;

olmaz.
0
kendal
(17.04.15)
çok şükür atlattım arkadaşlar, sagolun ilgilendiginiz için.
0
🌸art vandaley
(17.04.15)
(5)

Astım çıktı

safepassage
Sonunda kurcala kurcala buldum neden nefes alamadığımı.Başlangıç seviyesinde astım dediler bugün.Yalnız ilaçlı SFT testi yapılırken o ilacı içime çekince "ben bu zamana kadar nefes almıyormuşum bu ney be" dedim.Daha sonra kalbim çok hızlı atmaya, ellerim titremeye başladı. Tansiyon ya da heyecanla i
Sonunda kurcala kurcala buldum neden nefes alamadığımı.
Başlangıç seviyesinde astım dediler bugün.

Yalnız ilaçlı SFT testi yapılırken o ilacı içime çekince "ben bu zamana kadar nefes almıyormuşum bu ney be" dedim.

Daha sonra kalbim çok hızlı atmaya, ellerim titremeye başladı. Tansiyon ya da heyecanla ilgili diye düşünüyorum.

Soruya gelince, allergodil, flixonase damla ya da bu ventolin inhaler tarzı ilaçlar uyku getirir mi? Bu 3 ünü de bugün aralıklarla kullanmış oldum (ventolini SFT'de verdiler). Şu an uyku bastırmasının sebebi bu ilaçlardan biri olabilir mi?
0
safepassage
(16.04.15)
beta 2 agonistler genelde uykunu kaçırır
0
ceycey e
(16.04.15)
ayrıca taşikardi yapar. kalp hızının artışı da ilaçtan.
0
batman degil betmen
(16.04.15)
Bol oksijen, baş dönmesi ve uyku hali getirebilir. Ciğerlerin normalden fazla oksijenle yüklenmiş diye düşünüyorum.
Geçmiş olsun. Şifa olsun :)
Not: Sigarayı bırakın lütfen.
0
Rumble in the Jungle
(16.04.15)
ooo welcome to the jungle dostum, alerjiye bagli astim diye tahmin ediyorum cunku filoxonase da vermisler.

flixonase sprey - burun tikanikligi icin (2 gundur kullaniyorum resmen mucize)
ventolin inhaler - nefes alirken tikaniklik, kus sesi cikarma gibi seyler icin
zyrtec - bunu da eklersen super kokteyl olur

ilk ikisinin uykuluk bir durumu yok ama zyrtec/cetirizine agzima siciyor, direk uyku ilaci almis gibi oluyorum. 3 gundur basladim, artik sabah degil gece yatmadan alicam. baska turlu evde uyuyorum 4 saat gun icinde.
0
no christ requires
(16.04.15)
antihistaminik allergodil uyku yapabilir. akşamları için. ventolini zaten düzenli olarak değil ihtiyaç duyarsanız kullanacaksınız.
0
fayfim
(16.04.15)
(5)

tirnak batmasi icin kac mg antibiyotik kullanayim?

mayeskuel
doktora gorun'culer icin bastan soyelyim. dun gittim. adam bana, iltihap kapmis. hicbisey yapamayiz. once antibiyotuk al dedi. ama kac mg oldugunu unuttum.sizce 1000 mg alsam yarin o tirnaklar kicimda falan cikmaz dimi?daha once kullanmistim antibiyotik agir biseydi sanirim cok huzursuz hissediyordu
doktora gorun'culer icin bastan soyelyim. dun gittim. adam bana, iltihap kapmis. hicbisey yapamayiz. once antibiyotuk al dedi. ama kac mg oldugunu unuttum.

sizce 1000 mg alsam yarin o tirnaklar kicimda falan cikmaz dimi?

daha once kullanmistim antibiyotik agir biseydi sanirim cok huzursuz hissediyordum ruhsal ve fiziksel olarak. napak panpa?
0
mayeskuel
(16.04.15)
doktor bir şey yazmadı mı?
0
aithra
(16.04.15)
bactroban antibiyotik krem var, yeşilli beyazlı.
benim ne zaman manikürden veya başkabirşeyden elim ayağım tırnağımın oralar iltihap kapsa hemen onu sürerim birkaç güne geçer.
0
innerbliss
(16.04.15)
doktora telefon
0
ytse jam
(16.04.15)
hap olan antibiyotiği reçetesiz satmıyorlar artık. krem antibiyotikten bahsetmiş olabilir. bu sorunun cevabı da eczacıda.
0
freya
(16.04.15)
12,5 mg falan al. la hangi a.b. hangi ticari takdim biz bilmeden nasıl söyleyelim? kaldı ki tıp diplomam da yok. şimdi 327 mg desem alacak mısın sanki? alma.
0
kargn
(16.04.15)
(2)

[bel ağrisi] bel fıtığı mıyım? (capsli)

no christ requires
agirlik kaldiririm (vg), gecen sene deadlift (105 kg) yaparken bir ağrı olmuştu sırtımda, sene başında (eylül 2014) yine deadlift yaparken fazla zorladım ve o zamandan beri bir ağrı oluştu alt arka sırtımda. yine de deadlift (90 kg) ve squat (90kg) yapmaya devam ediyorum. deadlift arada bir ağrıyı t
agirlik kaldiririm (vg), gecen sene deadlift (105 kg) yaparken bir ağrı olmuştu sırtımda, sene başında (eylül 2014) yine deadlift yaparken fazla zorladım ve o zamandan beri bir ağrı oluştu alt arka sırtımda. yine de deadlift (90 kg) ve squat (90kg) yapmaya devam ediyorum. deadlift arada bir ağrıyı tetikliyor.

1 ay kadar once planking diyebilecegimiz bir pozisyonda gergin bir şekilde yüz üstü geriniyorken koltukta aynı bölgeye korkunç bir ağrı girdi, belim tutuldu, resmen kaldım o pozisyonda, resmen ağlayacaktım felç oldum sandım, kımıldayamadım. kendimi zar zor düzelttirip koltuga oturtturdum ve deli gibi bir migde bulantisi oldu, bayilacak gibi hissettim.

az once yatakta yine planking pozisyonunda bir saniyelik gerilirken ayni bolgeye yine agri girdi ve yine mide bulantisi izledi ama hali hazirda yatik pozisyonda oldugumda cok sukur oyle durdum biraz. sonra ayaga kalkip hafifce yurudum, tabi ki agriyla.

simdi bu agri neyin nesi olabilir?

bel fitigi ile iligli seyler okudum, yuzustu yatip ayagimi kalcamdan yukari duz sekilde kaldirinca herhangi bir agri hissetmiyorum. ayaklarim falan da uyusmuyor, belimde ya da herhangi bir yerimde disari dogru cikinti da yok. siyatik hareketlerine baktim, onlar da uymuyor.

neye isaret olabilir? alt sirtimin icine sictigim garanti ama ne? bundan sonra squat ve deadlift yapamayacak miyim?

agri yeri: bel cukurunun hemen bitişi ile çataldan 4-5 cm üstte, arasında kalan yer
0
no christ requires
(16.04.15)
turkiye'de yasamiyorum, tr'ye gelince baktiricam bu sefer. burada fitiksin deseler ne olacak, 10 sene sonra ameliyat mi olayim.

derman aramiyorum, ayni sikintilari yasamis birileri var midir diye kolacan ediyorum.
0
🌸no christ requires
(16.04.15)
Hamstring, glute vs. gergin olabilir. Seninki fıtık değil de, kas spazmı gibi. Spor sonrası 30'ar saniyelik en az statik esneme yaptır arkada kalan kaslara. Adductorları da aç biraz.

Mineral eksikliği de olabilir. Maden suyu ve muz spor sonrası iyi gelebilir.
0
arnold schwarzeneger
(16.04.15)
(1)

gnc nin vitaminleri

rentts
annem 50 lerinde babam da 60 ına yaklaştı.2 si de hala çalışıyor bunlara gnc den biraz destek olabilecek vitaminler alayım diyorum var mı annesi babası kullanan memnun kaldıkları...önerileriniz varsa makbule geçer....
annem 50 lerinde babam da 60 ına yaklaştı.
2 si de hala çalışıyor bunlara gnc den biraz destek olabilecek vitaminler alayım diyorum var mı annesi babası kullanan memnun kaldıkları...
önerileriniz varsa makbule geçer....
0
rentts
(16.04.15)
Amway ürünü olan Nutriway markasından ihtiyacına göre kullanıp memnun olan tanıdık bol. GNC de denemiştik zamanında ama Q10 içindi, vitaminlerini bilemiyorum.
0
minyatur dev
(16.04.15)
(4)

bana göz reçetesi verebilecek göz doktoru

kibritsuyu
ya durup durup iş çıkarıyorlar.2005 yılından beri numaram değişmiş değil. görmemde de bir sıkıntı yok. gözlerim 4,75 ve 5,25 miyop. astigmat yok. bu numaralı gözlüklerle ve bunun 0,25 derece düşüğü olan lenslerimle kartal gibi görüyorum. 2005'ten sonra ilk defa lens almak için doktora gittim, iki gö
ya durup durup iş çıkarıyorlar.

2005 yılından beri numaram değişmiş değil. görmemde de bir sıkıntı yok. gözlerim 4,75 ve 5,25 miyop. astigmat yok. bu numaralı gözlüklerle ve bunun 0,25 derece düşüğü olan lenslerimle kartal gibi görüyorum.

2005'ten sonra ilk defa lens almak için doktora gittim, iki gözüme de 4,75 lens verdi, ilk lenslerimdi. tek kutu alayım, deneyeyim diye öyle vermişmiş. kabus gibi günler geçirdim, 5,25 olan gözüm hep bulanık gördü. lensten soğuttu herif. sonra 3-4 sefer daha doktora gittim, hep yakın numaralar verdiler. ama illa ki aynısı olmadı. o da niye? duvardaki harfleri okuturken mercekleri değiştirip şu mu iyi, bu mu iyi diyor. amk ne bileyim ikisi de iyi. fark yok veya yok denecek kadar az. onu da sen mercek değiştirene kadar unutuyorum zaten. eskaza 4,75 olanı değil 4,50 olana veya 5,00 olana "daha iyi" diyiversem onu yazıyor reçeteye. aynı ay içinde gittiğim doktorun biri 4,75 ile rahat ettiğim gözüme 5,00 numara, bir başkası 4,50 numara yazabiliyor. yahu mevcut gözlüğümle sıkıntım yok. 10 senedir de alışmışım. lenslerim de bunların 0,25 derece düşüğü, onlardan da çok memnunum.

bugüne kadar lensmarketten bittikçe lenslerimi sipariş ettim, reçete falan istememişlerdi. şimdi onlar da reçete istedi. gözlük camlarım da çizildi, "al şu çerçeveyi aynı camlardan tak" diyorum optikçiye, yok illa reçete.

şimdi doktora gitsem kesin yine şu mu iyi bu mu iyi diye mercek deneyip ikisi de iyi olandan yanlışını söylediğim için reçeteye farklı yazacak.

sıkıntım yok, memnunum, değiştirmek istemyiorum. gidip doktora "sen yine muayeneni yap ama bana gözlük için -4,75 ve -5,25, lens için de -4,50 ve -5,00 numara reçete yaz desem dayak yer miyim? bunu dediğimde anlayış gösterecek bir doktor önerebilir misiniz ankara'da?
0
kibritsuyu
(16.04.15)
lensmarket.com reçete istemiyor.
0
freya
(16.04.15)
lensmarket benden hiç reçete istemedi. hatta son aldığımda elimizde şu numara yok, yurtdışından sipariş gelecek diyince 0,25 düşük numarasını gönderin dedim, itiraz etmediler. müşteri hizmetlerinde ali bey var, onla bi görüş bence. yardımcı olma ihtimali yüksek.
0
animalman
(16.04.15)
fiş yerine fatura gönderin dedim (gelir vergisi beyannamesinde sağlık indirimi olarak kullanabilmek için fatura gerekli çünkü), reçete olamdan fatura veremeyiz dediler. tamam vazgeçtim fişle gönderin dedim, eski müşterimiz olduğunuz için bu seferlik gönderelim, ama en kısa zamanda reçetenizi gönderin dediler, yeni kanun vs. dediler. böyle rica minnet iş yaptırmak istemiyorum. hem gözlüğümü de yaptırmam lazım onlar da reçete reçete diyip duruyor.
0
🌸kibritsuyu
(16.04.15)
lensci.com da siparişten sonra reçete yok gönderemiyoruz demişti. sonra başka yerden aldım, onu da gönderdiler. bi garip yapacak bir şey yok.
0
freya
(16.04.15)
(1)

Diş hastanelerinde(devlet) diş taşı temizliği yapılıyor mu?

gezegen olan pluton
Bu devletin diş hastanelerinde diş taşı temizliği normal muayene gibi yapılabiliyor mu?
Bu devletin diş hastanelerinde diş taşı temizliği normal muayene gibi yapılabiliyor mu?
0
gezegen olan pluton
(15.04.15)
evet, tabii ki. Yaptırdım.
0
acelemvar
(15.04.15)
(11)

hastane acil

old possum
Ateşim 39.5. Sesim falan gitti. Boğazım açıyor devlet hast. acile gitsem bakarlar mi? Yoksa hadi cnn mesgul etme mi derler?Yarın sabaha da teslim etmem gereken bir sürü iş var.
Ateşim 39.5. Sesim falan gitti. Boğazım açıyor devlet hast. acile gitsem bakarlar mi? Yoksa hadi cnn mesgul etme mi derler?

Yarın sabaha da teslim etmem gereken bir sürü iş var.
0
old possum
(15.04.15)
orada en az 30 dakika filan sıra beklersiniz çünkü aciliyet durumuna göre kodlama sistemi var.
git gel daha çok yorulursunuz , gittiğinizde de durumunuz çok kötü değilse size ilaç yazılıp evde istirahat edin diyecekler.

evde ilaç varsa ilaç içip dinlenmek daha mantıklı tabi çok kötü durumda değilseniz, yoksa yorulduğunuzla kalırsınız.
0
neferkitty
(15.04.15)
acile gidip ateşim yüksek ve kalbim sıkışıyor de, kalp lafını duyunca hemen bakmak zorundalar.

he dikkat et kalp için gereksiz bir ilaç dayamasınlar serum falan verirken.
0
benim adim kerim hepinizi severim
(15.04.15)
kalbinizin sıkışmadığını anlamaları çok uzun sürmez, dolasıyla gereksiz ilaç da vermezler serum da bağlamazlar,sakın öyle bir şey yapmayın. yarın öbür yakınınız gerçekten kalp krizi geçirir de böyle kişiler yüzünden yatak bulamazsa şaşırmam.
0
neferkitty
(15.04.15)
basit düzey bir ateş düşürü alip işleri yetiştirin (örn. parol gibi).

not: yasal medikal tavsiye yerine geçmez.
0
helenart
(15.04.15)
minoset plus isini gorur. 2 adet al.
0
hik mik
(15.04.15)
aile hekiminize gideceksiniz. acildeki doktorun elinde sihirli değnek falan yok, yazacağı ilaç ağrı kesici. gidin bi minoset, aferin tarzı bi ilaç için, ılık banyo yapın. yarın işlerinizi hallettikten sonra aile hekiminize muayene olursunuz.
0
fayfim
(15.04.15)
Geçen gün benim de ateşim çıkmıştı ve minoset kesmedi. Bekledim bekledim sonunda mecbur hastaneye gittim bir iğne yaptılar kendime geldim. Hastaneye gitmenizi tavsiye ederim ilaç ateşi kesmekte yeterli olmuyor. Geçmiş olsun.
0
fauxlivia
(15.04.15)
direkt git, bakarlar, niye bakmasınlar, 39,5 derece ciddi bir ateş, beyin gidiyor şu an, ölen beyin hücresi geri gelmiyor, şaka değil bu arada söylediklerim, doğru hastaneye,
hangi yakadasın?
0
primusinterpares
(15.04.15)
ılık duş al bol sıvı al, bir ağrı kesici atıver.

düşer ateşin, bişi olmaz.
0
siradisi00
(16.04.15)
Gece Aprol Fort ve ılk duşla düşürüp uyudum birz. Sabah işe geldim daha iyiyim. Akşama çokarsa yine ateşim, yarın izin alıp hast. gidebilrim. Yarına iş teslim edilmiş olacak zaten.
0
🌸old possum
(16.04.15)
yalandan yere kalbim sıkışıyor diyenin de, bunu önerenin de en yakın zamanda başına bu gelsin de yalan yere diyenler nedeniyle bakılamasın.

en temiz beddua.
0
kendal
(17.04.15)
(4)

iltihap

g 7
merhaba , bugun aile hekimini rapor almak üzere ziyarete gittim şikayetim bogazımın agrısıydı , bademciklerim şiş gibi dedim dünden beri o da ac agzını dedi actım oo iltihap olmus dedi.augmentin ogmentin nasıl yazılıyorsa bunu yazıyorum sana dedi.antibiyotikmiş.kagıda da bir kod yazdı eczaneden alır
merhaba , bugun aile hekimini rapor almak üzere ziyarete gittim şikayetim bogazımın agrısıydı , bademciklerim şiş gibi dedim dünden beri o da ac agzını dedi actım oo iltihap olmus dedi.augmentin ogmentin nasıl yazılıyorsa bunu yazıyorum sana dedi.antibiyotikmiş.kagıda da bir kod yazdı eczaneden alırsın dedi.
benim sorum su antibiyotik almadan gecer mi bu iltihap aynada da baktım bademcikler şiş ve beyaz leke gibi bişiyler vardı iltihap odur herhalde.
0
g 7
(15.04.15)
Yani elbet uzun bir süre sonunda geçebilir ama o iltihap ciğerlerine inerse (ki bademcik bu yüzden var), çok sıkıntılı günler seni bekliyor olur.
0
whoosie
(15.04.15)
Kendisi kronik hastalığım olur. Hayır geçmez.
0
amelie poulain
(15.04.15)
peki tavsiyenizi dinleyecegim.tesekkurler.
0
🌸g 7
(15.04.15)
Benim geçti ama enfeksiyon yayılma riski var.
0
arnold schwarzeneger
(16.04.15)
(3)

23 yaşından sonra akne çıkması!

acelemvar
Arkadaşlar bana neler oluyor böyle? Birkaç aydır ilk defa yüzümde, akne formunda sivilceler çıkmaya başladı. Neden olur bu? Geçmiyorlar bir de!a*
Arkadaşlar bana neler oluyor böyle? Birkaç aydır ilk defa yüzümde, akne formunda sivilceler çıkmaya başladı. Neden olur bu? Geçmiyorlar bir de!

a*
0
acelemvar
(15.04.15)
stres, yağlı yiyicek v.s.
0
six packsiz
(15.04.15)
hormonlardaki bir dengesizlik, herhangi bir gıdaya karşı bir anda gelişen intolerans/alerji veya bağırsaklardaki bir problemden kaynaklanıyor olabilir. bunlar iç sebepler. kullandığın bir kozmetik ürün de gözeneklerini tıkayıp akneye neden olmuş/oluyor olabilir. bunları bir gözden geçirmek; iç nedenler için ilgili doktora görünmek lazım.
0
Thredith
(15.04.15)
benzer bir durumla karşılaştım ve dermatoloğa gittim. Kendisi bunun çok doğal olduğunu herkesin 15 yaşında çıkartmadığını 35'e kadar yolu olduğunu söyledi. hormonal ya da stres gibi etkenlerle tetiklenince doğal olduğunu söyledi. ergenlik gibi dedi. hafif şiddetli sivilce tedavisine başladık bakalım.
0
lilithlou
(16.04.15)
(5)

aşırı heyecan, korku hali

Murteza
arkadaşlar merhabalar,epey bir zamandır etkisinde olduğum bir ruh hali var, üniversitedeyim, örneğin bir soru sorsa hoca cevabını bildiğim zaman söylüyorum ardından delicesine bir kalp atısı hissediyorum , geçen erasmus sınavına girdim baş dönmesi, mide ağrısı gibi belirtiler yaşadım, bir kaygı ve k
arkadaşlar merhabalar,
epey bir zamandır etkisinde olduğum bir ruh hali var, üniversitedeyim, örneğin bir soru sorsa hoca cevabını bildiğim zaman söylüyorum ardından delicesine bir kalp atısı hissediyorum , geçen erasmus sınavına girdim baş dönmesi, mide ağrısı gibi belirtiler yaşadım, bir kaygı ve korku hali var üzerimde , geceleri uyumakta zorluk çekiyorum , kalp atıslarımı kontrol ediyorum sık sıki yalnız kalacagım diye korkuyorum , anksiyete bozuklugu mu yoksa nedir anlamadım, geçen sene yaşamıştım yine kendimi kaç kez acile attım bilemem, hepsinde hastaneye gidince bir rahatlama oldu ilginçtir , görüşlerinizi bekliyorum psikolojik mi yoksa başka türlü mü şuan yazarken sağ kolum hissizleşmeye başladı neyim var benim ?
0
Murteza
(15.04.15)
Bana anksiyete gibi geldi. Ama psikoloğa gitmekte fayda var.


a*
0
acelemvar
(15.04.15)
Anksiyete +1
0
rayde
(15.04.15)
anksiyete
0
şubatsonrası
(15.04.15)
daha önce ailede yüksek tansiyon var, demişsiniz. panik atak tecrübeleriniz var... ve yardım almıyorsunuz. niye ki?

anksiyete ile başetme yolları hakkında okumanızı ve başlangıç olarak kahveyi, kolayı, çayı (hazır soğuk çay dahil) kesmenizi; yürüyüşlere çıkmanızı öneririm.
0
e haliyle
(15.04.15)
e haliyle , kendi başıma atlatabileceğimi düşündüm ne de olsa beyinde bitiyor dedim kendime ama olmadı beceremedim. randevu aldım şimdi bakacağım açıkcası sporla hiç aram yok okul yurt arası git gel ve masa başında ders çalışıyorum monotonlukta var galiba.
0
🌸Murteza
(15.04.15)
(11)

eşek derisi gibi olmuş ayak topuğu

bay b
erkeğim ve yaz gelince açık ayakkabı giymek gibi bir derdim yok lakin artık eşek derisi gibi sertleşmiş bu ayak topuğundaki deriden baygınlık geldi. keresal (yeni adıyla üresal) kremi denedim koca bir tüpü kullandım ama hala topuklar leş. lakin kafayı taktım buna. illa şu traş makinesi görünümlü zım
erkeğim ve yaz gelince açık ayakkabı giymek gibi bir derdim yok lakin artık eşek derisi gibi sertleşmiş bu ayak topuğundaki deriden baygınlık geldi. keresal (yeni adıyla üresal) kremi denedim koca bir tüpü kullandım ama hala topuklar leş. lakin kafayı taktım buna. illa şu traş makinesi görünümlü zımpara benzeri aletten mi almak lazım onlar da çok pahalı. tavsiyeleriniz nelerdir? teşekkürler.
0
bay b
(15.04.15)
Scholl velvet smooth var, kullanmadim ama ise yariyomus diye duydum.
0
pinking of you
(15.04.15)
Pardon ya onun disinda demissiniz tam okumadan yazmisim , neyse kalsin yine de.
0
pinking of you
(15.04.15)
LR ürünleri bul kullan aloe vera bitki özlü ürünler bulabilirsen daha iyi olur..
0
dokuzonbeş
(15.04.15)
Topuk taşı. Ucuz ve velvet dedikleri şey ile aynı işlemi görüyor. Tek farkı manuel olması ve 1/20 ucuz olması.
Ayakkabılarını da değiştirmeni tavsiye ederim.

Edit: Eve geldiğinde bir leğene sıcak su doldur. İçine kaya tuzu at. Su ılıyana kadar dursun orada. Bunu bir hafta kadar yap. Faydası olacaktır. Ölü deriler yavaş yavaş atılır.
0
Rumble in the Jungle
(15.04.15)
pediküre git, güzel bi zımparalıyorlar.
0
aithra
(15.04.15)
Ayaklarini once bir yarim saat falan ilik ve sampuanli suda beklet bu arada topuklarin iyice yumusayacaktir. Sonra yavas yavas topuk tasiyla ovalamaya basla.
0
65 derece
(15.04.15)
Önce banyoda hafif bi ponza taşı, sabun ve sıcak su yardımıyla ayaklarını ov. Banyodan sonra ayak kremini sürüp ayaklarını buzdolabı poşetine geçir ve üzerlerine de çorap giyip uyu. Sabah yımışacık ve pembiş ayaklara merhaba de <3
0
pandispanya
(15.04.15)
Vazelin ve salisilik asit. Kesin cozum.
0
malwethiel
(15.04.15)
@malwethiel dostum adını verdiğim kremin içeriği aynen böyle ama çok bir fayda etmedi. diğer tavsiyeleri deneyeceğim teşekkürler.
0
🌸bay b
(15.04.15)
üresalın faydasını görmeyip ayrıca hazırlanan majistralden fayda görenler olduğu için belirtmek istemiştim.
0
malwethiel
(15.04.15)
ha öyle de abi tamamdır, ona da bakarız, eyvallah.
0
🌸bay b
(15.04.15)
(7)

[İLAÇ] TR ile Avrupa ilaç fiyatlarındaki fark

no christ requires
sebebi nedir? arada tek fark işçi maliyeti olacak herhalde, yahu bu kadar etki eder mi? ilk aklima gelenler;ornek: flixonase burun spreti 120 doz: 29 euro verdim, turkiye'de 11 tlcialis (20x4): 180 euro, tr'de 120 lira (oha farka gel)sadece bu kadar degil, aldigim tum ilaclar tr'den 3 kat daha pahal
sebebi nedir? arada tek fark işçi maliyeti olacak herhalde, yahu bu kadar etki eder mi? ilk aklima gelenler;

ornek:

flixonase burun spreti 120 doz: 29 euro verdim, turkiye'de 11 tl
cialis (20x4): 180 euro, tr'de 120 lira (oha farka gel)

sadece bu kadar degil, aldigim tum ilaclar tr'den 3 kat daha pahali en az. turkiyeye gittigimde ilac depoluyorum ananeler gibi posetler icinde.
0
no christ requires
(15.04.15)
türkiye'de bakanlık pazarlık yapıyor ilaç firmalarıyla, bu fiyattan vermezsen almam şeklinde
türkiyede ilaç ödemesinde sağlık bakanlığı neredeyse tekel konumda olduğu için firmalar da fiyat kırıyor. ama bu deniz illa ki birgün tükenecek. yeter ama diyip s...çekecekler bize de bakalım ne zaman. bazı ilaçlarda türkiyede muadil ayağına etken maddesi daha zayıf olan ilaçlar verildiğini biliyorum bazı ilaçlar da bulunamıyor bu ödeme(me) politikası yüzünden
sadece ilaçta değil malzemede de aynıyız ama malzemede kaliteli ürün satanlar o fiyattan veremem deyip vermiyor bize, çin/hint malı kullanıyoruz şu anda.
o değil de cialis ile burun spreyini -spreyin içeriğine bakmadım- bizim bakanlık ödüyor mu ki? ödenmeyen ilaçlarda ne düzenler dönüyor onu bilmiyorum.
0
niye ama
(15.04.15)
bakanlık sıkı pazarlık yapıyor hatta kimi ilaçları firmalar satmıyor artık maliyetini karşılamıyor diye
0
ceycey e
(15.04.15)
bakanlık sıkı pazarlık yapıyor hatta kimi ilaçları firmalar satmıyor artık maliyetini karşılamıyor diye
0
ceycey e
(15.04.15)
bakanlığın muadil ilaç ayağına iyice içine ettiği piyasadan dolayı olan durum. ilaç firmaları yeterli etken madde kullanmıyorlar diye düşünüyorum. ama maliyetin çok üstüne satılan ilaçlar fiyat kırıyorlar, ama diğer bir çok ilaç ucuz çin ve hindistan hammaddeleriyle yapılıyor, dolayısıyla ilacın ana patentinin olduğu firmalar artık pazardan çekiliyorlar iyiden iyiye.
0
tonla salak var
(15.04.15)
Arkadaş tamam bende sevmiyorum şu hükümeti en kısa zaman s..tir olup gitmelerini istiyorum ama iyi yönü varsa tebrik etmek zorundayız bazılarımız yine kötülemiş yine kötülemiş.
0
six packsiz
(15.04.15)
@six packsi umarım kronik hastalığınız olup da o olmayan ilaçlardan kullanmak zorunda kalmazsınız, hayır çünkü -benim gibi- ilaca mecbursanız hükümetin ebesine bile atlamak isteyebilirsiniz...
0
niye ama
(15.04.15)
@niye ama hocam Allah şifa versin ancak konu ilaçların ülkemizde daha ucuz olması ve bu takdir edilmeli.
karşılanmayan ilaçlar için change.org gibi sitelerden her türlü desteğe varım bu arada.
0
six packsiz
(15.04.15)
(5)

Dudak sismesi vol2

duzsac
Iyi gecelerYaklasik 1 ay once disarida bira ictikten sonraki gun dudagim sismisti, bardak mi kirliydi acaba diye suphelenmistim. Daha sonra kendi kendine sonmustu. Pazar pazartesi gunu gene bira ictim ama marketten alip ictim ve dudagim su an gene sismis durumda. Alerjim olabilir mi acaba diyorum am
Iyi geceler
Yaklasik 1 ay once disarida bira ictikten sonraki gun dudagim sismisti, bardak mi kirliydi acaba diye suphelenmistim. Daha sonra kendi kendine sonmustu. Pazar pazartesi gunu gene bira ictim ama marketten alip ictim ve dudagim su an gene sismis durumda. Alerjim olabilir mi acaba diyorum ama baska belirti yok sadece dudak sisligi.
Ne olabilir? Doktora gitmek gerekir mi?
0
duzsac
(15.04.15)
Agri kesici içtiniz mi? Aynen bu şekilde bi gece dudagim Sisti ölümden döndüm agri kesici alerjim varmış. Ne durumdasiniz bilmiyorum ama vakit kaybetmeden acile gidin derim
0
melodi
(15.04.15)
@melodi ictim ama dun sabah. Ve su an acile gitme imkanim yok. Evde neler yapabilirim?
0
🌸duzsac
(15.04.15)
Evde yapcak bişey yok igne ve ilac tedavisi uygulanmışti bana.
0
melodi
(15.04.15)
bi gelişme var mı nasılsınz?
0
melodi
(15.04.15)
Simdi gordum yazdiginizi. Bir sorun olmadi ama cek birasi ictigim zaman dudagim hep sisiyor neden bilmiyorum.
0
🌸duzsac
(23.10.15)
(1)

Bahar alerjisi, Saman nezlesi, polenler

no christ requires
küçüklüğümden beri vardir alerjim, bu sene daha bi acaip, daha bi agir geciriyorum ki daha etrafta beyaz polen karlari bile yok. uc gundur sersem bir sekildeyim, halsizim, kafam patlayacak gibi, horlayip duruyorum, burnum tamamen tikali. ustune bir de cetrizine/zyrtec kullaniyorum, devamli bir uyku
küçüklüğümden beri vardir alerjim, bu sene daha bi acaip, daha bi agir geciriyorum ki daha etrafta beyaz polen karlari bile yok. uc gundur sersem bir sekildeyim, halsizim, kafam patlayacak gibi, horlayip duruyorum, burnum tamamen tikali. ustune bir de cetrizine/zyrtec kullaniyorum, devamli bir uyku hali.

saydigim haplar kesmiyor bu sene, dil alti tableti, goz damlasi, burun damlasi, burun yikama suyu vs ne varsa bu illet icin bana isim verin. mumkun mertebe uluslararasi firmalarin ilaclari olsun, Türkiye'de degilim. vallahi oluyorum
0
no christ requires
(14.04.15)
benim kullandıklarımı yazayım:

yatarken suyla içiyorum: onceair (10 mg) + aerius

göz damlası olarak da alomide kullanıyorum.

burun damlası ve burun yıkama suyu kullanmasanız daha iyi. bağımlılık yapıyormuş da kılcal damarlara zarar veriyormuş da gibi söylentiler var geneli için.
0
whimsical
(14.04.15)
(3)

Psikologlar Bakın Hele!

cha
Kişinin acizliği, kendi gerçekliği ile yüzleşmesine engel olur. lafını destekleyecek bir psikoloji terimi, kavram vs. arıyorum. aklınıza bir şeyler geliyor mu?
Kişinin acizliği, kendi gerçekliği ile yüzleşmesine engel olur. lafını destekleyecek bir psikoloji terimi, kavram vs. arıyorum. aklınıza bir şeyler geliyor mu?
0
cha
(14.04.15)
Cognitive dissonance mi?
0
latios
(14.04.15)
tam olarak karşılamıyor sanki.
0
🌸cha
(14.04.15)
tam olarak karşılar mı bilemiyorum ama aklıma Dunning-Kruger sendromu geldi. Kişi ne kadar cahilse o kadar çok şey bildiğini düşünür, kendine güveni yüksektir.
0
şubatsonrası
(14.04.15)
(7)

Saglikcilar! entubasyonda maskeye alternatif aletin adi

fallopian
su tabancasi gibi yesilli turunculu, plastik. Maskeyi cikarip entubasyon tupune bunu takiyorsun, otomatik solutuyor hastayi. "sistofix" gibi nevi sahsina munhasir bir ismi vardi. bi buldurun lutfen
su tabancasi gibi yesilli turunculu, plastik. Maskeyi cikarip entubasyon tupune bunu takiyorsun, otomatik solutuyor hastayi. "sistofix" gibi nevi sahsina munhasir bir ismi vardi.

bi buldurun lutfen
0
fallopian
(14.04.15)
endotrakeal tüp?
0
synesthesia
(14.04.15)
degil maalesef
0
🌸fallopian
(14.04.15)
ventilatör, ambu, airway?
0
betsy
(14.04.15)
bunlar da degil. bilinmedik adi var
0
🌸fallopian
(14.04.15)
şurada birşeyler var gibi:

paramedic.emszone.com
0
neferkitty
(14.04.15)
Ambu
0
steward
(14.04.15)
buldum, adı şurvent (surevent)
www.academymedical.info
0
🌸fallopian
(15.04.15)
(2)

Sac diplerinde ortaya cikan ve dokununca aciyan sivilciler

beholderrulez
Bu sebeple doktora gittim. Doktor bana akne tedavisinde kullanilan ve icinde 50 tane hap olan bir ilac verdi mini mini. Bir de squa-med diye renksiz ve kokusuz medikal sampuan. Haplardan bir kac sefer kullandim, bayadirda sampuani kullaniyorum. Gecen haftaya kadar her sey yolunda idi ama malesef o s
Bu sebeple doktora gittim. Doktor bana akne tedavisinde kullanilan ve icinde 50 tane hap olan bir ilac verdi mini mini. Bir de squa-med diye renksiz ve kokusuz medikal sampuan. Haplardan bir kac sefer kullandim, bayadirda sampuani kullaniyorum. Gecen haftaya kadar her sey yolunda idi ama malesef o sampuani halen kullanmama ragmen kafa derimde yine bir cok irili ufakli tepecikler cikti. Göremiyorum tabi ama sivilce sanirim.

Ben bu illetten nasil kurtulacagim. Ne tavsiye edersiniz.
0
beholderrulez
(14.04.15)
sprey, jöle, wax vs tarzı bir şey kullanıyor musunuz? onların bu tip küçük sivilcelere neden olabildiğini duymuştum.
0
kirk karaktere sigmayacak adam
(14.04.15)
hayir kullanmiyorum.
0
🌸beholderrulez
(14.04.15)
(1)

antalya devlet hastanelerinden önerdiğiniz psikiyatr

bunu bilmiyoruz
merhabalarbir arkadaşım sinir krizi geçirdi ve yaklaşık 1 haftadır konuşma güçlüğü çekiyor. hastaneye gittiğimizde doktor mr vs'den sonra sorunun psikolojik olduğunu söyledi. bu konuda danışabileceğim bildiğiniz/önerdiğiniz bir psikiyatr var mı? mümkünse devlet hastanesi olsun.
merhabalar

bir arkadaşım sinir krizi geçirdi ve yaklaşık 1 haftadır konuşma güçlüğü çekiyor. hastaneye gittiğimizde doktor mr vs'den sonra sorunun psikolojik olduğunu söyledi. bu konuda danışabileceğim bildiğiniz/önerdiğiniz bir psikiyatr var mı? mümkünse devlet hastanesi olsun.
0
bunu bilmiyoruz
(14.04.15)
çok teşekkürler hocam internette de bayağı öneriliyormuş
0
🌸bunu bilmiyoruz
(14.04.15)
(16)

ellerimin soğukluğu nedeniyle 4 doktora gittim çözüm bulamadım

six packsiz
Genel olarak üşüyorum ancak ellerim evin içinde bile buz gibi o kadar soğuyor ki sanki kırılacak. soğuktan acıyor resmen.dediğim gibi 4 doktora gittim kan testi yaptırdım hepsi sorun yok dedi.nasıl çözüm bulacağım artık başka neden olabilir?
Genel olarak üşüyorum ancak ellerim evin içinde bile buz gibi o kadar soğuyor ki sanki kırılacak. soğuktan acıyor resmen.
dediğim gibi 4 doktora gittim kan testi yaptırdım hepsi sorun yok dedi.
nasıl çözüm bulacağım artık başka neden olabilir?
0
six packsiz
(14.04.15)
Psikolojik?
0
Hersheys
(14.04.15)
@hersheys kafama takmıyorum genelde tokalaşırken buz gibi ellerin derler, bazen çok üşüdüğünü hissediyorum sadece. kilomda yerinde anlamadım gitti
0
🌸six packsiz
(14.04.15)
@want2die yapıyorum onu :D
0
🌸six packsiz
(14.04.15)
hayır ailede de yok hele babamın elleri cayır cayır yanıyor sanki
0
🌸six packsiz
(14.04.15)
haziranda deri eldiven takıp, kabataş civarında gezindiğin oluyor mu?
hmmm? :)
0
titiraprap
(14.04.15)
@titiraprap yok aga o kadar değil :D
0
🌸six packsiz
(14.04.15)
pekmez ye.
0
kakao
(14.04.15)
aynı şey bende de olur. yaz kış ellerim ve ayaklarım buz gibidir. hiç ısınmam.

kan damarlarının aşırı ince olması gibi bi rahatsızlık vardı, burger disease mı ne öyle bi şey. onun için test yaptırdınız mı?
bir de normal kan testlerinde yapılmayan, kandaki kalsiyum oranını ölçtüren bir test yaptırın.
0
halanne
(14.04.15)
Ya aynı dalga bende de var ve tokalaşırken soğuk el çok olumsuz intiba oluşturuyor, nefret ediyorum. Buradan puan kaybetmek çok canımı sıkıyor. Belki de elin yapısıyla ilgilidir, ne bileyim parmaklar ince olduğu için, deri ince olduğu için falandır.
0
yirmisantim
(14.04.15)
Raynaud olabilir, otoimmun bir hastalığın semptomu olabilir, KAn testinde Anti-ss-A, Anti ds-DNA, ANA, ANCA vs. gibi antikorlara baktırdınız mı? Romatologa gitmenizi tavsiye ederim.
0
betsy
(14.04.15)
Bana da raynaud gibi geldi.
0
sutlu nescafe
(14.04.15)
@kakao pekmezi tahinle sınırsız götürüyorum başkan :)
0
🌸six packsiz
(14.04.15)
@halanne normal dahiliye bölümünü gittim kan testi yaptılar içeriğini bilmiyorum
0
🌸six packsiz
(14.04.15)
@yirmisantim aynen hocam sıcak olması insana güven veriyor
0
🌸six packsiz
(14.04.15)
nedir bu raynaud. araştırayım
0
🌸six packsiz
(14.04.15)
baktım şimdi ellerimin renginde herhangi bir sorun yok.
sürekli bilgisayar başında olmamın etkisi olabilir mi?
0
🌸six packsiz
(14.04.15)
(5)

İşe Girişte İstenen Sağlık Raporu

lamneth
merhaba,aslında anladığım kadarıyla artık bu raporu iş yeri hekimi vermek zorundaymış, fakat hekimin dışarıda yaptırılan testleri görmesi gerekiyormuş. galiba en ucuz osgb denen yerler yapıyormuş bunları.fakat sorum şu ki kaç günde çıkartıyorlar bu testleri? perşembeye iş başı yapmam gerekiyor da. y
merhaba,

aslında anladığım kadarıyla artık bu raporu iş yeri hekimi vermek zorundaymış, fakat hekimin dışarıda yaptırılan testleri görmesi gerekiyormuş. galiba en ucuz osgb denen yerler yapıyormuş bunları.

fakat sorum şu ki kaç günde çıkartıyorlar bu testleri? perşembeye iş başı yapmam gerekiyor da. yarın sabah erkenden gitsem yetişir mi çarşamba akşama kadar?

bir de aksaray civarı tavsiye edebileceğiniz bir yer var mıdır?

herkese iyi geceler.

istenen testler;

o Akciğer Grafisi – P.A

o SFT

o Odyometri

o Hemogram

o TİT

o HbsAg

o Glikoz

o Refraktometrik Göz Kontrolü
0
lamneth
(14.04.15)
Ben işe giriş için osgb'den birkaç rapor aldım öğlene doğru (10.30 civarında) gitmeme rağmen sonuçları aynı gün (17.00) verdiler..
0
EkimBebesi
(14.04.15)
aynı günde veriyorlar, alt tarafı kan testi, ciğer filmi çekiyorlar sadece.
devlet hastahaneleri de veriyor diye biliyorum, ben oradan almıştım.
0
livaneli kadir
(14.04.15)
devlet hastanelerinde 300tl civarı rakamlardan bahsediyorlar. osgbler 50 tlye veriyormuş.
0
🌸lamneth
(14.04.15)
devlet hastahanesinde çektiğin çileye deymez geçen ay salaklık edip devlet hastahaesine gittim sadece göz muayenesi için 2 saat bekledim, odyo, kan tahlili, ciğer filmi için görevli numara kalmadı dedi bir imza için iki saat surat yaptı,gişeye sordum hepsi 100 Tutar dedi. yakındaki bir özel hastahaneye gittim goz muayenesi dılındaki herşeyi yarım saatte yaptırdım hemde seksen liraya.
göz için beklediğim saatlere acıdım.
0
kuzey li
(14.04.15)
bulunduğun şehre göre sonuçları alma süren değişebilir yanlız devlet hastanesindense bu iş sağlığı güvenliği merkezleri var orda yaptırmanı tavsiye ederim. benim bulunduğum şehide 20 tl gibi bir ücret alıyorlardı ve yukarda saydığın birçok şeyi yapıyorlardı. zaten standart herhalde. işim 1 saatte bitti aldım belgemi gittim.

bu arada işin hayırlı olsun.
0
sutu seven kamyoncu
(14.04.15)
(6)

Visine göz damlası

SgnlkGangstaz
Visine göz damlası reçetesiz satılmıyor diye duydum daha önce yurtdışındaydım marketten bile alabiliyordum.Reçetesiz satılıyor mu yoksa illa doktora mı gitmm lazım basit bir damla için?
Visine göz damlası reçetesiz satılmıyor diye duydum daha önce yurtdışındaydım marketten bile alabiliyordum.Reçetesiz satılıyor mu yoksa illa doktora mı gitmm lazım basit bir damla için?
0
SgnlkGangstaz
(13.04.15)
Satılıyor beş liraydı yamulmuyorsam.
0
sihirus
(13.04.15)
bir kaç yıl önce satılıyordu ama şimdi satılmıyor filan dediler bilmiyorum gidip sormaya da üşendim şimdi
0
🌸SgnlkGangstaz
(13.04.15)
Reçetesiz satılmıyor deniliyor fakat ben birkaç hafta önce almıştım reçete sormadılar.
0
angelus
(13.04.15)
gözünü kaynak alan ustaların en çok kullandığı göz damlasıdır visine. dolayısıyla peynir ekmek gibi satılır.
0
mizikaci cocuk
(13.04.15)
visine fazla suistimal edilen bir ilaç. ben de reçetesiz vermiyorlar diye biliyorum
0
alfabetik dusler
(18.04.15)
geçen ay aldım reçetesiz. verilmekte.
0
bruceandwayne
(18.04.15)
(4)

İstanbulda kadın doğum doktoru

napoli
İstanbul'da Mecidiyeköy-Bostancı ekseninde tavsiye edebileceğiniz bir kadın doğum doktoru var mı? Özel hastane olması tercih sebebi.
İstanbul'da Mecidiyeköy-Bostancı ekseninde tavsiye edebileceğiniz bir kadın doğum doktoru var mı? Özel hastane olması tercih sebebi.
0
napoli
(13.04.15)
eşim ataşehirde john hopkins anadolu sağlık merkezi'nde "meltem çam"a gidiyor. her seansa beraber gittik. çok sakin ve karşısındakini de sakin tutan birisi. hamileliğin gergin şekilde geçmemesi için karşısındakini de çok normal bir süreçmiş gibi yönlendiriyor. ilk başlarda garip gelse de sonradan alıştık ve hoşumuza bile gitti diyebilirim.

ama herkesin hoşuna gidecek bir doktor değil. kimisi çok detaycı doktor istiyor filan.

bu doktorun tarzı hamilelik zaten sıkıntılı bir süreç, bunu iyice karartmanın bir anlamı yok şeklinde.
0
teritori
(13.04.15)
memorial şişli'de asena ayar var. Çok güleryüzlü, ilgili bir doktor. Tavsiye ederim.
0
animalman
(13.04.15)
Prof. Dr. Süleyman Engin Akhan. Nişantaşı'nda muayenehanesi var. Bana göre kusursuz bir doktor. Güler yüzlü, ilgili, bilgili. Ücreti de diğer "profesörlere" kıyasla uygun.
0
pandispanya
(13.04.15)
Central hospital Basak Sel
0
sirena
(13.04.15)
(4)

Boşuna mı yürüyorum?

izinli
Yaklaşık bir yıldır haftada birkaç gün yürüme bandında 40-45 dakika süreyle ve düşük hızla (5-6 km/saat) yürüyüş yapıyorum. Elbette biliyorum, bu yöntemle göbek falan eritilemeyeceğini. Ama bir yıl sonunda bu kadar çabanın hiç değilse ufak bir yansıması da mı olmaz? Acaba daha uzun süreli veya daha
Yaklaşık bir yıldır haftada birkaç gün yürüme bandında 40-45 dakika süreyle ve düşük hızla (5-6 km/saat) yürüyüş yapıyorum.
Elbette biliyorum, bu yöntemle göbek falan eritilemeyeceğini.
Ama bir yıl sonunda bu kadar çabanın hiç değilse ufak bir yansıması da mı olmaz?
Acaba daha uzun süreli veya daha yüksek hızda mı yürüyüş yapmam gerekiyor?
Sizce boşuna mı yürüyorum?
0
izinli
(13.04.15)
hiit konusunu oku istersen
0
twelfth
(13.04.15)
Zamanla hızı, eğimi vs. arttırırsın. Yürümek de tabii ki kilo kaybına yardımcı olur. Ama zamanla yoğunluğu arttırmalısın.

Beslenme işin diğer ayağı tabii ki.
0
arnold schwarzeneger
(13.04.15)
hızı ve eğimi hiç değiştirmeden aynı şekilde ve aynı süre yürüyorsan, vücut bir süre sonra çok az enerji harcayarak bu aktiviteyi yapabilir hale geliyor. o yüzden beklediğinden daha az etkisini görüyorsun.

yağ yakmak için nabzını yükseltmen ve vücudunu şaşırtman gerek. bunun için aralarda 1'er dk. koşabilirsin veya arada bandının eğimini yükseltebilirsin. kısaca "interval training"'lere bir göz at.
0
kaptan memo
(13.04.15)
yok bosuna yurumuyorsun.
kilo vermesen bile, kardiyovaskuler sistemin gelisiyo. nerden baksan oturanlara kiyasla bi kac sene daha cok yasiyacan.
0
yirtik foto
(13.04.15)
(3)

Geçmeyen Öksürük Problemi Ciddi Olabilir mi?

dergus
Arkadaşlar merhabalar,28 yaşındayım. Yurtta kalıyorum, sarma sigara içiyorum. Yaşadığım ortam pek sağlıklı sayılmaz.Dershane öğretmeniyim, bağırarak, konuşarak çalışıyorum.Aşağı yukarı 15-20 gündür, çok şiddetli biçimde öksürüyorum. Yutkunurken de bademciklerim şişmiş gibi bir his var boğazımda. Vüc
Arkadaşlar merhabalar,

28 yaşındayım. Yurtta kalıyorum, sarma sigara içiyorum. Yaşadığım ortam pek sağlıklı sayılmaz.

Dershane öğretmeniyim, bağırarak, konuşarak çalışıyorum.

Aşağı yukarı 15-20 gündür, çok şiddetli biçimde öksürüyorum. Yutkunurken de bademciklerim şişmiş gibi bir his var boğazımda. Vücudum gayet dinç, ama öksürük krizi gelince alt üst oluyorum.

Öksürük tam kuru değil, ama balgamlı da değil. Çok hafif balgam atabiliyorum. Geçen attığım azıcık balgam da pembe kan lekesi vardı.

Ve en enteresanı boynumu yukarı kaldırıp yukarıya bakınca direk öksürük krizine giriyorum. Boğazımı sıkıyorlar gibi oluyor, bilinçli olarak öksürük krizine sokabiliyorum yani kendimi.

Normal doktora gidecek vaktim yoktu, acile gittim geçen. Tanflex, Cold and Flu falan diye ilaçlar verdi. 5-6 gündür içiyorum, çok hafif rahatlama dışında bir etkisi yok. Geçmedi...

Benzer bir sorun yaşayan var mı? Ciddi bir problem olabilir mi? Ne olabilir sizce?
0
dergus
(13.04.15)
geniz akıntısından olabilir. öksürüğün en güzel ilacı siyah turp alıp oyacaksın, bir kaşık bal koyacaksın, bir gece bekleteceksin. turp sulanacak, sabah balı yiyeceksin. çok iyi geçiriyor denedim. illa siyah turp olacak.
0
cekilmis gayfe
(13.04.15)
en azından öksürük geçene kadar sigarayı bırakacaksın. bağıra bağıra konuşmayacaksın. ancak o zaman geçmiyorsa "geçmeyen öksürük problemi" olur adı, onun dışında sadece "öksürük" olur
0
la noix
(13.04.15)
oksuruk ciddi degildir cok, ama tedavi edilmedigi surece, sonsuza kadar oksurursunuz. kronik olma gibi bi problemi var. en iyisi mi bir ara doktora gidin. oksuruk kendiliginden kolay gecmiyor (6 ay oksukrmus adam taniyorum)

ne zaman problem olur? cok cok cok oksurursunuz, bogaz tahris olur sepsis yapar. ugrasilir.
0
yirtik foto
(13.04.15)
(3)

tek yumurta ikizi iki kadın, çocuk sahibi olursa çocuk ne olur ?

Wilhelm
bildiğim kadarıyla iki tane x kromozomunu dölleyebiliyor bilimadamları.Eğer iki tek yumurta ikizi kadın bir yumumrta döllerse ne olur ?
bildiğim kadarıyla iki tane x kromozomunu dölleyebiliyor bilimadamları.

Eğer iki tek yumurta ikizi kadın bir yumumrta döllerse ne olur ?
0
Wilhelm
(13.04.15)
kromozomlar döllenmez.
kadınlardan y kromozomu çıkmadığı için cinsiyet erkek olamaz.
kadınlar aynı genetik materyale sahipse (ikiz, klon vs) ve crossing over olmayan bir yöntemle döllenirse çocuk haliyle annelerinin aynı olur.
0
kargn
(13.04.15)
erkek olmayacağını biliyorum x x kromozomlarından dolayı dişi olur çocuk da ama 3. bir tek yumurta ikizi gibi mi olur cocukları ?
0
🌸Wilhelm
(14.04.15)
aslında düşününce.. 23 dede 23 nine kromozomu rastgele dağılıyor.. crossing over olmasa dahi, ortalama %75lik kısım aynı olmalı. yani nineden gelen 23 kromozom ve dededen gelen 23.. aynı şekilde dağılmayabilir. homolog kromozomlar illa ikiz eşannelerdeki gibi olmak zorunda değil.
bu dölleme yöntemini duymuş değilim. böyle bir şey var ama tam bu mu emin değilim daha doğrusu.
0
kargn
(14.04.15)
(2)

kaburganın altındaki ağrı

tosunpasa
kardeşimin dün geceden beri sağ kaburgasının altında ön tarafta ağrı varmış.yarın hastaneye götüreceğim ama sizce ne olabilir?
kardeşimin dün geceden beri sağ kaburgasının altında ön tarafta ağrı varmış.yarın hastaneye götüreceğim ama sizce ne olabilir?
0
tosunpasa
(12.04.15)
Safra kesesi
Gaz sancısı
Kas ağrısı
Stres
0
Lim5
(13.04.15)
safra kesesinde taş olabilir, umarım değildir
0
sen de git sen de unut
(13.04.15)
(1)

mantar lekesi

at avrat braveheart
Mantar tedavisi sonrası ciltte kalan lekeler krem ya da sprey ile tedavi edilebilir mi? Güneşlenme dışında bir öneri sevindirici olur :)
Mantar tedavisi sonrası ciltte kalan lekeler krem ya da sprey ile tedavi edilebilir mi? Güneşlenme dışında bir öneri sevindirici olur :)
0
at avrat braveheart
(12.04.15)
Ya geçenlerde tvde veriyordu, özellikle sedef lekeleri için kullanılan bir yöntem çıkmış. Böyle boya gibi bir madde lekeli kısımlara sürüp 2. Doku oluşturuyorlar 5 gün filan idar ediyormus. Bir araştırın netten isterseniz. Ne isim ne de nerede yapıldığına dair bilgi verdiler:(
0
Hersheys
(12.04.15)
(2)

Soluk borusuna bir şey kaçması

fadetoreality
Merhaba,Havuç yiyordum, bir parça kaçtı. Öksürdüm filan, sanırım bir şey çıktı ama emin değilim. Ve hala var gibi hissediyorum, ama öksürürken biraz boğazım tahriş oldu, ondan da olabilir.Böyle durumlarda bir şey kalır mı trakede? Daha aşağı iner mi, inerse ne olur? Yani öksürüp nefes almaya başladı
Merhaba,

Havuç yiyordum, bir parça kaçtı. Öksürdüm filan, sanırım bir şey çıktı ama emin değilim. Ve hala var gibi hissediyorum, ama öksürürken biraz boğazım tahriş oldu, ondan da olabilir.

Böyle durumlarda bir şey kalır mı trakede? Daha aşağı iner mi, inerse ne olur? Yani öksürüp nefes almaya başladıysak geçti diyebilir miyiz?

Teşekkürler...
0
fadetoreality
(12.04.15)
Su icsen bol bol gecer heralde
0
lithu
(12.04.15)
nefes alıyorsan sorun yok. parça boruya takıldığında biraz tahriş etmiştir. onun ağrısı yüzünden hala bir şeyler olduğunu sanıyorsun. öksürüp daha da kötü hale getirme. havuçtan başka bir şey yutmadıysan sıkıntı yok. bi bardak suyu göm ve uyu.
0
m murphy
(12.04.15)
(1)

göz derecesi

Domuz
https://www.dropbox.com/s/eusd4exejpuw9y1/20150410_150645-1.jpg?dl=0https://www.dropbox.com/s/cv7et63k6sbjbp3/20150411_175808-1.jpg?dl=0Merhaba ilki devletten ikincisi ozelden, bir gun arayla aldigim reçeteler. Optik, bunlar cok farkli dedi ama devletten olani yaptirdim. Iyi yapmis miyim? Tesekkurle
www.dropbox.com
www.dropbox.com
Merhaba ilki devletten ikincisi ozelden, bir gun arayla aldigim reçeteler. Optik, bunlar cok farkli dedi ama devletten olani yaptirdim. Iyi yapmis miyim? Tesekkurler cok.
0
Domuz
(11.04.15)
keşke tekrar devlet hastanesine gitseydiniz. orada camlar var değitirilebilir. doktordan rica ederdiniz iki reçetenin de numarasına göre olan camları test ederdiniz. en uygun olanını alırdınız. biz nereden bileceğiz gerçek göz numaranı bilmeden iyi yapıp yapmadığını.
0
drifs
(12.04.15)
(5)

bunlar hangi hastalığın belirtisi olabilir?

rock n roll
selam, küçük bir çocukta şu belirtiler var; hep aynı türde resim çizmek (savaş resimleri daha çok), gemi gibi. birdenbire kontrol edemiyorum kendimi diye ağlamaya başlama, tuhaf vücut hareketleri. tabii ki bu kadarından bişey anlaşılamayabilir, terapi alması lazım ama tahmini olarak ne gibi bir raha
selam, küçük bir çocukta şu belirtiler var; hep aynı türde resim çizmek (savaş resimleri daha çok), gemi gibi. birdenbire kontrol edemiyorum kendimi diye ağlamaya başlama, tuhaf vücut hareketleri. tabii ki bu kadarından bişey anlaşılamayabilir, terapi alması lazım ama tahmini olarak ne gibi bir rahatsızlık olabilir bu çocukta?
0
rock n roll
(11.04.15)
Uzman değilim sadece psikoloji ve psikiyatriye ilgiliyim.
Post-travmatik stress sendromunu anımsattı bana. Savaş kavramını yeni öğrenmiş ve travmatik olmuş bu öğrenme. Belki video falan izledi...
0
loralynn
(11.04.15)
öncelikle altta yatabilecek tüm organik sebepleri eleyebilecek kapsamlı bir muayene gerekiyor sanki.
sonra da terapi seçeneklerini gözden geçirilir.
ben de uzman değilim ancak yeterli tetkikleri yaptırmadan sadece "dikkat çekmek istiyor" gibi yüzeysel teşhislerle başka hastalıkların gözden kaçırıldığına dair örnekler gördüm.
0
sibertenik
(11.04.15)
bu davranışlar illa ki birbirleriyle bağlantılı olmak zorunda değil. öncelikle her çocukta benzer durumlar görülebileceğini düşünüp davranışları ayrı ayrı gerekçelendirmeye çalışmak daha mantıklı olur bence.

savaş resimleri, gemiler çizmesinin sebebi "kahramanlık" teması, kahraman olma isteği olabilir. erkek çocukları genel olarak çok sever savaş temasını. çizgi filmler dahi savaş ve kahramanlık temalarını işler.

kendisini kontrol edemeyip ağlamaya başlaması duygusal çatışmalar yaşadığına işaret ediyor. bastırmaya çalıştığı olumsuz duygular var muhtemelen. tahmin yürütemeyiz, konuşmak lazım çocukla.

tuhaf vücut hareketlerinden kasıt önemli. nörolojik bir rahatsızlığın habercisi de olabilir, psikolojik bir rahatsızlığın göstergesi/tik gibi bir şey de olabilir.
0
whimsical
(11.04.15)
Geçmiş olsun.
Muhakkak çocuk doktoruna gidin derim öncelikle.
Çocuklar kendileri veya ebeveyni fark etmeden gün içinde epilepsi krizleri geçirebiliyorlar.
0
kullanıcı adı
(11.04.15)
kullanıcı adı, teşekkür ederim. çocuk benim ailemden biri değil tanıdığım birisi. annesi çocuğa baskı yapıyor anlatılana göre. galiba çocuğunun problemli olduğunu kabullenemiyor.
0
🌸rock n roll
(11.04.15)
(4)

yirmilik diş çekimi

eksimeksi
birkaç gündür yirmilik diş ağrısı çekiyorumözel klinikte yirmilik dişi çektirmek ne kadar tutar?
birkaç gündür yirmilik diş ağrısı çekiyorum

özel klinikte yirmilik dişi çektirmek ne kadar tutar?
0
eksimeksi
(11.04.15)
Normal çekim 75 ameliyat 150 idi. Yer ankara
0
kablelvuku
(11.04.15)
komplikasyonlu çekimdi. çeken diş hekiminin de benim de canım çıktı. 250tl. yer ankara.
0
yedekhesap
(11.04.15)
500 e çektirdim. çene cerrahı proftu. tak diye halletti.
0
cosmicgadin
(11.04.15)
500 lira, istanbul anadolu yakası
0
azizakin
(11.04.15)
(4)

Dişlerimin arasındaki boşluk?

nicotr
Artıyor. Sebebi nedir acaba?
Artıyor. Sebebi nedir acaba?
0
nicotr
(10.04.15)
(bkz: Periodontitis)

sigara içiyorsanız en büyük sebeplerinden.
0
neferkitty
(10.04.15)
eksik diş olabilir.
0
komurluk
(10.04.15)
Ellerin de büyüyorsa akromegalik olabilirsin
0
betsy
(10.04.15)
diş eti çekilmesi olabilir
0
nyist_
(11.04.15)
(1)

Diş Eti kanaması/Damak yarası Hakkında

elektr10
Selamlar,2 gündür 39 derece ateşle yatıyordum ve dün doktor mevsim değişiminden dolayı bademcik iltihabı olduğunu söyledi ve birkaç antibiyotik ve prebiyotik ilaç verdi 10 gün bunları içeceğim.Ağzımın içi zehir gibi. Damağım, diş etim falan yara oldu. Bunu geçirmek için ne yapmam lazım? Yemek yerken
Selamlar,

2 gündür 39 derece ateşle yatıyordum ve dün doktor mevsim değişiminden dolayı bademcik iltihabı olduğunu söyledi ve birkaç antibiyotik ve prebiyotik ilaç verdi 10 gün bunları içeceğim.

Ağzımın içi zehir gibi. Damağım, diş etim falan yara oldu. Bunu geçirmek için ne yapmam lazım? Yemek yerken bile acı çekiyorum o derece. Sanırım bir de çok sıcak şeyler içtiğim için bunları tetikledi.

Yardımlarınızı bekliyorum. Teşekkürler.
0
elektr10
(10.04.15)
glutamin
0
domates biber patlican
(10.04.15)
(3)

Kemoterapi vs Üreme

vejeteryanvampir
Merhabalar,Halihazırda kemoterapi gören birinin (erkek) çocuğu olabilir mi? Kemoterapinin bir engeli ya da tehlikesi var mı bu aşamada?
Merhabalar,

Halihazırda kemoterapi gören birinin (erkek) çocuğu olabilir mi? Kemoterapinin bir engeli ya da tehlikesi var mı bu aşamada?
0
vejeteryanvampir
(10.04.15)
kemoterapi sürecine girmeden önce doktorunuz sperm dondurmayı önerebiliyor duruma göre. Sorup verilecek küre göre net bilgiyi doktorunuzdan alırsınız.
0
okumayi sevmeyen okur
(10.04.15)
1 tane kemoterapi ilacı yok, ilacına göre değişir

ancak kemoterapi genel olarak hızlı çoğalan hücrelere etkileri olduğu için zorluk yaşanabilir. ayrıca bazı kemoteröpatikler idrar ya da dışkı ile atılıyor, aynı evde gebe birisinin olmaması gerekiyor
0
la noix
(10.04.15)
kişi damardan verilen bir kemoterapi ilacı kullanıyor. adını bilmiyorum.

yazdıklarınız doğrultusunda riskler dışında üreme mümkündür o zaman sonucunu çıkartabilir miyim o zaman?
0
🌸vejeteryanvampir
(10.04.15)
(1)

Alerji Doktoru - Ankara

PoscheN
Ankara'da önereceğiniz bir Alerji doktoru var mı? Çok kötü vaziyetteyim.Prof. Gül Karakaya'yı önerdiler ama 400 lira istiyor bir muayneye.
Ankara'da önereceğiniz bir Alerji doktoru var mı? Çok kötü vaziyetteyim.

Prof. Gül Karakaya'yı önerdiler ama 400 lira istiyor bir muayneye.
0
PoscheN
(10.04.15)
400 lira mı istiyor? vay terbiyesiz ya ne kadar da ayıp etmiş. çok ayıp 400 nedir ya
0
mrvengeance
(10.04.15)
Download on the App Store Get it on Google Play
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.