fuckerlove
Arkadaşlar bir yakınımı karın ağrısı ile acile kaldırdık hatta özel bir hastane ameliyat etmeye kalkıştı falan. Neyse araştırma hastanesine götürdük. Karında fıtık ve safra kesesinde 3mm polip çıktı. Ameliyat edilmeden iyi huylu mu değil mi bilinemiyor sanırım. Peki durumun vahamiyeti nedir? Polip a
Arkadaşlar bir yakınımı karın ağrısı ile acile kaldırdık hatta özel bir hastane ameliyat etmeye kalkıştı falan. Neyse araştırma hastanesine götürdük. Karında fıtık ve safra kesesinde 3mm polip çıktı. Ameliyat edilmeden iyi huylu mu değil mi bilinemiyor sanırım. Peki durumun vahamiyeti nedir? Polip alınsa hatta safra kesesi alınsa bile yayılır mı bu tümör? Bir de yakınımın bağırsaklarında da polip gözlenmişti 2 sene önce kolonoskopide. Sanırım kritik olmadığı için doktor 2 sene sonra tekrar gel şikayetlerin devam ederse ameliyat ederiz demişti. Tabi yediklerine dikkat etmesi gerekiyordu.
0
onun pek garantisi yok ya. benim teyzemin tümör midesindeydi (mide kanseriydi) midesini aldılar başka yerlere sıçradı ama sıçramayabilir de.
0
Geçmiş olsun sizlere de. İnşallah bu hastalıkla yüzleşmek zorunda kalmayız.
0
Safra kesesi polipleri 1 cm nin altinda pek kansere dönüşmez.6 ayda 1 usg yaptiracaksiniz buyumuyorsa sıkıntı yok.
0
kahvegibi
Selamlar gençler ve ofiste masa başında dirsek çürüten insanlar,Ofiste bir pilates çemberim var. Otururken bunu bacaklarımın arasına alıp sıkıştırıp bırakıyorum. Bacak içinde ve alt karın bölgesinde tatlış bir titreme oluyor. Gerçekten bacak içini ve alt karnı çalıştırır mı sizce bu hareket? Devam e
Selamlar gençler ve ofiste masa başında dirsek çürüten insanlar,
Ofiste bir pilates çemberim var. Otururken bunu bacaklarımın arasına alıp sıkıştırıp bırakıyorum. Bacak içinde ve alt karın bölgesinde tatlış bir titreme oluyor. Gerçekten bacak içini ve alt karnı çalıştırır mı sizce bu hareket? Devam etsem faydasını görür müyüm? Yoksa saçma bir şey mi yapıyorum?
Teşekkürler
Ofiste bir pilates çemberim var. Otururken bunu bacaklarımın arasına alıp sıkıştırıp bırakıyorum. Bacak içinde ve alt karın bölgesinde tatlış bir titreme oluyor. Gerçekten bacak içini ve alt karnı çalıştırır mı sizce bu hareket? Devam etsem faydasını görür müyüm? Yoksa saçma bir şey mi yapıyorum?
Teşekkürler
0
Çembere gerek yok oturduğun yerde kaslarını kasıp bırakırsan (İzometrik kasılma) bu da kasları çalıştırır, aynı şeyi çemberle yapıyorsan yine olur. Faydası olur mu derken ne tür bir fayda beklediğin önemli, 1 birim hareket sıfır hareketten daha iyidir ama öyle muazzam bir fark olmaz tabii. Neticede 1 birim hareket.
0
iglesias
birkac dakikadir devam ediyor. kanin akisindan elim ve kolum titredi. kalbimde de bir hizlilik var. yaklasik bes dakikadir boyle. ölüyor muyum?
birkac dakikadir devam ediyor. kanin akisindan elim ve kolum titredi. kalbimde de bir hizlilik var. yaklasik bes dakikadir boyle. ölüyor muyum?
0
Çarpıntı diyoruz buna. Psikolojik olarak ne durumdasınız? Panik atak benzeri bir hastalığınız var mı? Son bir saatte kötü bir haber aldınız mı? Bugün evden dışarı hiç çıktınız mı? En son ne zaman yemek yediniz? Bildiğiniz bir kalp rahatsızlığınız var mı? Bunlar önemli sorular. Büyük ihtimalle ölmüyorsunuz.
0
psikolojik olarak iyi bir durumda degilim. ozellikle dun gece uyuyamadim. sabah uyuyabildim. doktorum ilacimi degistireli iki hafta oluyor. ancak ben bu sira grip oldum, iki tane daha ilac alıyorum. acaba onlar mi etkiledi? en son aksam 8 de yemek yedim. dışarı çıkmadim ve bildigim bir kalp rahatsizligim yok.
0
Doktor değilim öncelikle. Çarpıntı sorunu bende de var. Kendi tecrübelerimi yazıyorum.
Uykusuzluk yorgunluğa sebep olduğundan kalbinizin sesini daha çok hissetmeniz normal. Bu, uzun süredir hiç koşmamış birinin uzun süreden sonra bir anda koşunca ciğerlerinin yanması gibi bir şey. Vücudunuz daha hassas oluyor. Bir de grip olduğunuz için nefes almakta zorlanıyor olabilirsiniz. Oksijen az olunca çarpıntı olur. Kalp yeterli oksijeni almak için daha çok atar. Dışarı çıkmadığınız için tüm gün havasız kalmış olabilirsiniz. Temiz hava önemli. İlaç kısmını bilmiyorum. Yemeği çok yediyseniz de çarpıntı olabilir. İçiniz rahat değilse doktora gidin. Geçmiş olsun.
Uykusuzluk yorgunluğa sebep olduğundan kalbinizin sesini daha çok hissetmeniz normal. Bu, uzun süredir hiç koşmamış birinin uzun süreden sonra bir anda koşunca ciğerlerinin yanması gibi bir şey. Vücudunuz daha hassas oluyor. Bir de grip olduğunuz için nefes almakta zorlanıyor olabilirsiniz. Oksijen az olunca çarpıntı olur. Kalp yeterli oksijeni almak için daha çok atar. Dışarı çıkmadığınız için tüm gün havasız kalmış olabilirsiniz. Temiz hava önemli. İlaç kısmını bilmiyorum. Yemeği çok yediyseniz de çarpıntı olabilir. İçiniz rahat değilse doktora gidin. Geçmiş olsun.
0
kedidir o kedi
kullanan var mı? enerji içeceklerinin hap şeklindeki hali mi? işe yarıyor mu? nette çok az bir şey bulabildim bununla ilgili.
kullanan var mı?
enerji içeceklerinin hap şeklindeki hali mi?
işe yarıyor mu? nette çok az bir şey bulabildim bununla ilgili.
enerji içeceklerinin hap şeklindeki hali mi?
işe yarıyor mu? nette çok az bir şey bulabildim bununla ilgili.
0
dextro aslında bildiğin şeker, sınıflandırması sadece enerji verire odaklanmış yoksa traubenzucker denen kana hızlı karışan üzüm şekeri esaslı sadece. başka da nanesi yok. enerji içceceği filanda kahve temelli gibi düşün, kafein ağırlıklı.
hatta burada anlatmışlar kısaca
www.prosieben.at
hatta burada anlatmışlar kısaca
www.prosieben.at
0
hjarteblod
merhaba, hem okul hem is derken sabah 7'de uyanmam gerekiyor, uyku saatim de genelde 1-2 arasi. okul gunleri uyaniyorum zar zor ama haftasonu falan 12 saat uyuyorum resmen. beslenme duzenim de kotu sayilir, et yumurta sebze kuruyemis tuketmeye calisiyorum ama miktar ve ogun sayisi yetersiz kaliyor s
merhaba, hem okul hem is derken sabah 7'de uyanmam gerekiyor, uyku saatim de genelde 1-2 arasi. okul gunleri uyaniyorum zar zor ama haftasonu falan 12 saat uyuyorum resmen. beslenme duzenim de kotu sayilir, et yumurta sebze kuruyemis tuketmeye calisiyorum ama miktar ve ogun sayisi yetersiz kaliyor sanirim. takviye icin ne onerirsiniz, cok fazla marka/model var supradyn'den benexol'a kadar, neye gore neyi tercih edeyim?
0
kansızlık olabilir. şeker hastası da olabilirsin. en yakın "devlet" hastanesinin dahiliye bölümünden randevu al, çok uyuduğunu ve uykunun hiç yetmediğini söyle, kan tahlili yapsınlar. ben aynı şikayetle gittim, benim kanım yokmuş meğer :pp yani varmış da azıcık varmış :)
0
soruna belki tam cevap değil ama benim önerim takviye almak yerine, en azından bunu ilk seçenek olarak görmek yerine, yürüyüş veya spor yapabilir, dengeli beslenmeye ve zararlı gıdalardan uzak durmaya ve biraz daha erken uyumaya çalışabilirsin. zaten sen de yazmışsın düzensiz beslendiğini. eğer başka bir problemin yoksa uyku düzenin normale dönecektir diye düşünüyorum.
0
kolay aslında:
5-6 saat uyku size yetmiyor. vücut bunu yemekten, özellikle şekerden karşılamaya çalışıyor. bu da kan şekerinizi yükseltip sizi yoruyor ve uykunuzu getiriyor.
okuldan gelince akşamüstü yarım saat 45 dakika uyumayı deneyin. faydası olur. akşam az yemeye çalışın. vitamin almayın. kahvaltıyı sıkı tutun öğle yemeği çok önemli değil. gün içinde kuruyemiş yiyin. toparlarsınız.
5-6 saat uyku size yetmiyor. vücut bunu yemekten, özellikle şekerden karşılamaya çalışıyor. bu da kan şekerinizi yükseltip sizi yoruyor ve uykunuzu getiriyor.
okuldan gelince akşamüstü yarım saat 45 dakika uyumayı deneyin. faydası olur. akşam az yemeye çalışın. vitamin almayın. kahvaltıyı sıkı tutun öğle yemeği çok önemli değil. gün içinde kuruyemiş yiyin. toparlarsınız.
0
cukumukestiler
alkollüyken ilaç almayın falan diye bir şeyler duymuştum başım çok ağrıyor ikinci biramdayım şu an. Majezik içsem bir şey olur mu? acil cevap pls.
alkollüyken ilaç almayın falan diye bir şeyler duymuştum başım çok ağrıyor ikinci biramdayım şu an. Majezik içsem bir şey olur mu? acil cevap pls.
0
sergerde
bi de ben spor yapiyorum. hoca makina bozuk olabilir vs dedi ama. offf.boyum 1.73-74 kilom 74.6 su an.ben bi yerde yanlis mi yapiyorum? biri kocluk yapar, tavsiyelerde bulunursa inanin cok sevinirim. sporda da ugrasiyorum, yemek de saglikli yiyorum. yag oranini arttirmak ne ya spora giderkenfsfsfsg
bi de ben spor yapiyorum. hoca makina bozuk olabilir vs dedi ama. offf.
boyum 1.73-74 kilom 74.6 su an.
ben bi yerde yanlis mi yapiyorum? biri kocluk yapar, tavsiyelerde bulunursa inanin cok sevinirim. sporda da ugrasiyorum, yemek de saglikli yiyorum. yag oranini arttirmak ne ya spora giderkenfsfsfsgsgsgdf. yedigimi ictigimi uyudugumu uyandigimi yazayim ayrintili yorum yapmaniz icin.
haftada ne yapiyorum?
2 gun cadillac reformer pilatese gidiyorum.
geriye kalan gunlerde de (buna yeni basliyorum 1 haftadir yapiyorum ama) her gun sunlari yapiyorum ayri bi merkezde.
40dk yuruyus tempo 5.5 ya da 6.
sonra chest, shoulder, biceps, kanat calisiyorum. uygun agirlik ve setlerle.
sonra da 20dk eliptik bisiklet.
ne yiyorum?
7.30-7.45gibi uyaniyorum.
7:45 -08:00 (kahvalti)
peynir, ekmek(beyaz degil), zeytin, yesillik. ne varsa iste, soyle boyle demeden, kibrit kutusu ile olcmeden, abartmadan da, kahvalti yapiyorum.
10:00 -12:00
bi porsiyon meyve(mandalina, elma ya da muz)
ya da kuruyemis (kayisi, kuru erik, kavrulmus badem, findik)
yine abarti yok porsiyonda. avvvvuc avvuc da yemiyorum. hepi topu BIR AVUC.
12:00- 13:30
evde yaptigim salata (rendelenmis havuc, turp, dogranmis marul, eksi ot, nane, peynir, zeytin) EKMEK YOK. zeytinyagi vok cok az var.
ya da 500ml sut ve musli.
15:00 -17:00
yogurt keci boynuzlu
ya da sek'in su proteini fazla meyveli yogurdu
18:00 -19:00
ev yemegi 1 tabak, salata. EKMEK YINE YOK.
23:00+ yatis.
aksam yemeginden sonra bile bi sey yemiyorum...
cay iciyorum.
yanlis neresinde??
simdi her gun spora basladim diye tavuk ve baligi arttircam salataya koyucam.
boyum 1.73-74 kilom 74.6 su an.
ben bi yerde yanlis mi yapiyorum? biri kocluk yapar, tavsiyelerde bulunursa inanin cok sevinirim. sporda da ugrasiyorum, yemek de saglikli yiyorum. yag oranini arttirmak ne ya spora giderkenfsfsfsgsgsgdf. yedigimi ictigimi uyudugumu uyandigimi yazayim ayrintili yorum yapmaniz icin.
haftada ne yapiyorum?
2 gun cadillac reformer pilatese gidiyorum.
geriye kalan gunlerde de (buna yeni basliyorum 1 haftadir yapiyorum ama) her gun sunlari yapiyorum ayri bi merkezde.
40dk yuruyus tempo 5.5 ya da 6.
sonra chest, shoulder, biceps, kanat calisiyorum. uygun agirlik ve setlerle.
sonra da 20dk eliptik bisiklet.
ne yiyorum?
7.30-7.45gibi uyaniyorum.
7:45 -08:00 (kahvalti)
peynir, ekmek(beyaz degil), zeytin, yesillik. ne varsa iste, soyle boyle demeden, kibrit kutusu ile olcmeden, abartmadan da, kahvalti yapiyorum.
10:00 -12:00
bi porsiyon meyve(mandalina, elma ya da muz)
ya da kuruyemis (kayisi, kuru erik, kavrulmus badem, findik)
yine abarti yok porsiyonda. avvvvuc avvuc da yemiyorum. hepi topu BIR AVUC.
12:00- 13:30
evde yaptigim salata (rendelenmis havuc, turp, dogranmis marul, eksi ot, nane, peynir, zeytin) EKMEK YOK. zeytinyagi vok cok az var.
ya da 500ml sut ve musli.
15:00 -17:00
yogurt keci boynuzlu
ya da sek'in su proteini fazla meyveli yogurdu
18:00 -19:00
ev yemegi 1 tabak, salata. EKMEK YINE YOK.
23:00+ yatis.
aksam yemeginden sonra bile bi sey yemiyorum...
cay iciyorum.
yanlis neresinde??
simdi her gun spora basladim diye tavuk ve baligi arttircam salataya koyucam.
0
çok kaba tabirle afedersin ama ben bir oturuşta 400 gr sıçıyorum zaten makine nereden anlayacak o kadarcık yağı 200 gr vermeye vermek bile denmez ki.
edit: sıçmadan önce ve sonra hassas tartıda tartılıyorum, bu da böyle bir manyaklık.
edit: sıçmadan önce ve sonra hassas tartıda tartılıyorum, bu da böyle bir manyaklık.
0
O makinalara pek güvenmemek lazım.Farklı sonuclar cikabiliyor. Programin iyi gibi.
0
Ara öğünleri çıkar senin ara öğün yapacak kadar ağır bir antrenmanın yok bana göre gereksiz kalori alıyorsun ki çoğu ara öğününde şeker var. Meyveli yoğurt mesela en az 15+gr şeker vardır o besinde.
Tamam doğru besinlerden beslen fakat yine abartırsan yine alman gereken kaloriden fazla almış olduğun için kilo vermemiş olacaksın o yüzden tavuğu balığı artırıyorum neden kas kütlem artmıyor gibi bir argüman yersiz.
Bir diğer yanlış nokta her gün spor. Vücudunun dinlenmeye ihtiyacı var her gün çalışmak seni daha çok yıpratacak o yüzden yaptığın yersiz bir program bana göre.
Keza çalıştırdığın kas gruplarıda yanlış bana göre hangi kas grubu birlikte çalıştırılır diye bir ön araştırma yapmalıydın. Hepsini toplaryacak olursam, toparlayamam çünkü koşudan yeni geldim çok yorgunum ve açım. Sen toparla benim yazdıklarımdan. :)
Tamam doğru besinlerden beslen fakat yine abartırsan yine alman gereken kaloriden fazla almış olduğun için kilo vermemiş olacaksın o yüzden tavuğu balığı artırıyorum neden kas kütlem artmıyor gibi bir argüman yersiz.
Bir diğer yanlış nokta her gün spor. Vücudunun dinlenmeye ihtiyacı var her gün çalışmak seni daha çok yıpratacak o yüzden yaptığın yersiz bir program bana göre.
Keza çalıştırdığın kas gruplarıda yanlış bana göre hangi kas grubu birlikte çalıştırılır diye bir ön araştırma yapmalıydın. Hepsini toplaryacak olursam, toparlayamam çünkü koşudan yeni geldim çok yorgunum ve açım. Sen toparla benim yazdıklarımdan. :)
0
tamam makinanin gramina guvenmeyelim de kas yag orani olcuyor ona da mi guvenemicez??
calistirdigim kas gruplari sirt omuz ben bilerek istedim. bilgisayar basindayim devamli. zaten bence o kisim cok minor. bu kadar harekete ve az besine kilo nasil veremem. aslinda kilo vermemek de degil sorun ettigim. kas orani degil de yag nasil artar ya hahaha.
peki ara ogunu kaldir ne demek? yemeyecek miyim bisey? ya da bu ara ogunler nasi daha saglikli olur?
calistirdigim kas gruplari sirt omuz ben bilerek istedim. bilgisayar basindayim devamli. zaten bence o kisim cok minor. bu kadar harekete ve az besine kilo nasil veremem. aslinda kilo vermemek de degil sorun ettigim. kas orani degil de yag nasil artar ya hahaha.
peki ara ogunu kaldir ne demek? yemeyecek miyim bisey? ya da bu ara ogunler nasi daha saglikli olur?
0
müsli, meyve falan filan dehle onları. protein yok diyetinde. protein yok alooo!
ver iz dı protein? neredeyse tamamen karbonhidrat ve yağ temelli besleniyorsun.
ver iz dı protein? neredeyse tamamen karbonhidrat ve yağ temelli besleniyorsun.
0
@alperz et net degil ama. peynir, sut, yogurt sayilmiyor mu?
tamam proteini nasil katayim? lutfen help me. salataya tavuk didikliyorum. aksam evde ne piserse onu yiyorum. et 2 3 gune bi oluyor aslinda. en azindan en iceren bi seyler.
tamam proteini nasil katayim? lutfen help me. salataya tavuk didikliyorum. aksam evde ne piserse onu yiyorum. et 2 3 gune bi oluyor aslinda. en azindan en iceren bi seyler.
0
lor hariç peynirlerde, yoğurtta ve sütte kazein adlı protein bulunuyor. kana karışması uzun sürer. 100 gram peynirde ortalama 20-25 gram protein var. 70 kiloysan, ağırlık çalışıyorsan en azından günde 100 gram protein almalısın ki erimeyesin. gelişesin. her gün yarım kilo peynir yiyor musun? kaldı ki proteini tek kaynaktan almak da pek mantıklı değil. her protein türünde farklı amino asitler var.
bir de sütte adam gibi sindiremediğimiz laktoz var. boş yere kalori...
lor, yumurta ve eti protein kaynağın yap. bunların ortalam protein miktarı her yerde yazıyor. besinin adını "nutrition" kelimesiyle arasan bulursun. ficudumuzun en efektif kullandığı protein türleri bu üç arkadaşta. bunları öğünlerine ekle. miktarını da sen hesap edersin.
bir de sütte adam gibi sindiremediğimiz laktoz var. boş yere kalori...
lor, yumurta ve eti protein kaynağın yap. bunların ortalam protein miktarı her yerde yazıyor. besinin adını "nutrition" kelimesiyle arasan bulursun. ficudumuzun en efektif kullandığı protein türleri bu üç arkadaşta. bunları öğünlerine ekle. miktarını da sen hesap edersin.
0
sergerde
sporda shoulder press agir geldi sanirim. 15er 3 seti 9kilo ile yapmistim. makinada en az agirlik da 9kg.yastiksiz duz sirtustu mu yatayim?cenin gibi mi yatayim? en uygunu ne olur?nasil gecer agri? zamana mi birakcaz? normal mi?
sporda shoulder press agir geldi sanirim. 15er 3 seti 9kilo ile yapmistim. makinada en az agirlik da 9kg.
yastiksiz duz sirtustu mu yatayim?
cenin gibi mi yatayim? en uygunu ne olur?
nasil gecer agri? zamana mi birakcaz? normal mi?
yastiksiz duz sirtustu mu yatayim?
cenin gibi mi yatayim? en uygunu ne olur?
nasil gecer agri? zamana mi birakcaz? normal mi?
0
bir yan tarafına yat, yattığın taraftaki bacağını kendine doğru çek, diğerini uzat.
0
istihareye yatmak icin ne lazimsa onu ogrenin ve tatbik edin. siz uyanana kadar gecmis olur aci.
0
yuvarlanantencereninkapagi
idrar yolları enfeksiyonu için verilen tek kullanımlık, suya atılıp içilen antibiyotikten kullandınız mı? sizde direkt işe yaramış mıydı?ben bunu yaklasık 14 saat önce içtim, fakat hala ağrım var. ve o ' iyileşmişlik' hissi yok.
idrar yolları enfeksiyonu için verilen tek kullanımlık, suya atılıp içilen antibiyotikten kullandınız mı? sizde direkt işe yaramış mıydı?
ben bunu yaklasık 14 saat önce içtim, fakat hala ağrım var. ve o ' iyileşmişlik' hissi yok.
ben bunu yaklasık 14 saat önce içtim, fakat hala ağrım var. ve o ' iyileşmişlik' hissi yok.
0
Sirf monurol ise yaramiyor ki genelde :/
Doktor sirf onu mu verdi?? Bana purinol
Ve baska bir antibiyotik daha vermisti.
Doktor sirf onu mu verdi?? Bana purinol
Ve baska bir antibiyotik daha vermisti.
0
3 günlük zitromax kullandım bugüne kadar. Yabancı sitelere bakın belki bilgi vardır.
0
@kuehles blondes, evet sadece bunu verdi. zaten biraz ' yetersiz' bir doktordu, içim rahat etmedi muayene olduktan sonra.
0
merhaba. ben de kullandım o tek kullanımlıklardan ama pek faydalı olmadı. purinol bu konuda daha etkili. bir de maydanoz sapını kaynatıp soğuduktan sonra içmenizi tavsiye ederim. (gebelik şüphesi olanlar ve gebeler içmemeli) tadı çok kötü gelirse limon sıkabilirsiniz.
0
İlk kez geçiriyorsanız, her hasta olduğunuzda antibiyotik içen bir tip değilseniz geçirir genelde. 14 saat öncesi sabah dört oluyor. Eğer öğleden sonraya kadar çişinizi tutmadıysanız zaten ilacı yanlış kullanmışsınız denektir. Monurol yatmadan içilir. Sabah işenir. Mesane içinde ilaçlı idrar beklemesi sağlanır bu şekilde. Eğer doğru kullanmışsanız ve hala dirençli bir enfeksiyon geçiriyorsanız pazartesi doktorunuza danışmanız yerinde olur.
0
@herp ilacı içip uyudum. ilk cisimi de öğlen üç gibi yaptım.
hayatımda belki 20 kez antibiyotik kullanmıştımdir ama geçmedi herhalde.
hayatımda belki 20 kez antibiyotik kullanmıştımdir ama geçmedi herhalde.
0
Ilk kez idrar yolları enfeksiyonu oluyorsanız tek başına geçirme ihtimali %91. Geçmezse tekrar gidin başka ilaç verir.
0
hmm
yarın psikiyatriye gidiyorum. muhtemelen ağlayacağım için doğru düzgün bir şey anlatamayacağım. küçük küçük bir sürü sıkıntım var . sosyal fobim olduğunu düşünüyorum. ağlamaya çok meyilliyim kimse görmeden çok bir yere kitleyip ağladığım oluyor gün içinde . sizce kullanmalıyım yoksa kendim mi yen
yarın psikiyatriye gidiyorum. muhtemelen ağlayacağım için doğru düzgün bir şey anlatamayacağım. küçük küçük bir sürü sıkıntım var . sosyal fobim olduğunu düşünüyorum. ağlamaya çok meyilliyim kimse görmeden çok bir yere kitleyip ağladığım oluyor gün içinde . sizce kullanmalıyım yoksa kendim mi yenmeye çalışmalıyım .
anti depresan kullanmaktan çekindiğim tek konu kilo aldırması .
anti depresan kullanmaktan çekindiğim tek konu kilo aldırması .
0
ne olacağını tahmin edemezsin :) hem ağlasan nolcak? yarın biraz anlatırsın, bi sonraki gidişinde daha fazla, bazen hiç anlatmazsın senin seçimin onların her biri :)
antidepresan konusuna gelirsek, burdaki hiçkimseyi dinleme. doktorunla konuş çekincelerini falan, hem yan etkiler her ilaç için aynı değil.
geçmiş olsun
antidepresan konusuna gelirsek, burdaki hiçkimseyi dinleme. doktorunla konuş çekincelerini falan, hem yan etkiler her ilaç için aynı değil.
geçmiş olsun
0
Kilo alma korkunu da söylersen ona göre ilaç yazabiliyorlar. En azından gittiğimde bana öyle söylemişti psikiyatr. Başlarda istah kapanması, mide bulantısı olmuştu ama devamını görecek kadar uzun kullanmadım.
Hem psikologda hem psikiyatrda ikinci cümlemden sonra ağlamaya başlıyordum, insan utanıyor ama yapacak birşey yok. Zaten alışıklar hemen selpak önüne sürülüyor. "Kimbilir daha neler geliyordur boşver napayım" deyip rahatlamaya çalısıyordum. Sonrasında ilaca başlayınca zaten ya kimyasal ya da psikolojik şartlanmayla bilmiyorum, "eehh s.kerler" türü bir sallamama durumu başlıyor, gözyaşları azalıyor.
Hem psikologda hem psikiyatrda ikinci cümlemden sonra ağlamaya başlıyordum, insan utanıyor ama yapacak birşey yok. Zaten alışıklar hemen selpak önüne sürülüyor. "Kimbilir daha neler geliyordur boşver napayım" deyip rahatlamaya çalısıyordum. Sonrasında ilaca başlayınca zaten ya kimyasal ya da psikolojik şartlanmayla bilmiyorum, "eehh s.kerler" türü bir sallamama durumu başlıyor, gözyaşları azalıyor.
0
yaren
SelamSon 10-12 gündür hastayım. Bir ay kadar önce tonsilit geçirmiştim, zar zor geçmişti. Bu sefer griple soğuk algınlığı karışımı bişey oldu. Fakat son 4 gecedir çarpıntı ve uyku apnesinden uyuyamaz oldum, anca yüz üstü yatarsam uyuyabiliyorum. Durduk yere çarpıntı basıyor gümgümgümgüm, bi acaiplik
Selam
Son 10-12 gündür hastayım. Bir ay kadar önce tonsilit geçirmiştim, zar zor geçmişti. Bu sefer griple soğuk algınlığı karışımı bişey oldu. Fakat son 4 gecedir çarpıntı ve uyku apnesinden uyuyamaz oldum, anca yüz üstü yatarsam uyuyabiliyorum. Durduk yere çarpıntı basıyor gümgümgümgüm, bi acaiplik var yahu. Ülkenin sorunlarından başka bir büyük üzüntüm veya gerilimim yok ki bu kadar etkileneyim... doktora gidicem de, bi göz için bile randevu bulamıyoruz canına yandımının Ankara'sında. Noluyodur sizce? Panik atak olduğunu sanmıyorum. Ritim bozukluğu, vertigo, depresyon ve insülin direnci var.
Son 10-12 gündür hastayım. Bir ay kadar önce tonsilit geçirmiştim, zar zor geçmişti. Bu sefer griple soğuk algınlığı karışımı bişey oldu. Fakat son 4 gecedir çarpıntı ve uyku apnesinden uyuyamaz oldum, anca yüz üstü yatarsam uyuyabiliyorum. Durduk yere çarpıntı basıyor gümgümgümgüm, bi acaiplik var yahu. Ülkenin sorunlarından başka bir büyük üzüntüm veya gerilimim yok ki bu kadar etkileneyim... doktora gidicem de, bi göz için bile randevu bulamıyoruz canına yandımının Ankara'sında. Noluyodur sizce? Panik atak olduğunu sanmıyorum. Ritim bozukluğu, vertigo, depresyon ve insülin direnci var.
0
tejeve
bu ameliyatı geçirip doktorundan çok memnun olanınız var mı?ücret ilk kriter değil.teşekkürler.
bu ameliyatı geçirip doktorundan çok memnun olanınız var mı?
ücret ilk kriter değil.
teşekkürler.
ücret ilk kriter değil.
teşekkürler.
0
nikhilen
herkese merhaba, çene ve ağız tedavisi görmesi gereken bir arkadaşım birkaç zaman önce iyi bir doktorla -kendisi çok beğeniyor- tedaviye başladı fakat bütçesini inanılmaz sarsıyor bu tedavi. henüz total ücreti bilmediği gibi tek bir tel tedavisi için bile binlerce lira vermesi gerekiyor ve kendisi ö
herkese merhaba,
çene ve ağız tedavisi görmesi gereken bir arkadaşım birkaç zaman önce iyi bir doktorla -kendisi çok beğeniyor- tedaviye başladı fakat bütçesini inanılmaz sarsıyor bu tedavi. henüz total ücreti bilmediği gibi tek bir tel tedavisi için bile binlerce lira vermesi gerekiyor ve kendisi öğrenci, ailesine bu kadar yüklenemez. fakat tedavisine de devam etmesi gerekiyor çünkü kendisi sağlık açısından bu durumun onu zorladığını söylüyor.
elbette çok çok ucuz olmasını beklemiyoruz ücretlerin ama biraz daha uygun, tedavisini sürdüremeyecek kadar pahalı olmayan iyi bir doktor öneriniz var mıdır acaba? tercihen istanbul olursa çok seviniriz.
şimdiden çok teşekkür ediyorum.
çene ve ağız tedavisi görmesi gereken bir arkadaşım birkaç zaman önce iyi bir doktorla -kendisi çok beğeniyor- tedaviye başladı fakat bütçesini inanılmaz sarsıyor bu tedavi. henüz total ücreti bilmediği gibi tek bir tel tedavisi için bile binlerce lira vermesi gerekiyor ve kendisi öğrenci, ailesine bu kadar yüklenemez. fakat tedavisine de devam etmesi gerekiyor çünkü kendisi sağlık açısından bu durumun onu zorladığını söylüyor.
elbette çok çok ucuz olmasını beklemiyoruz ücretlerin ama biraz daha uygun, tedavisini sürdüremeyecek kadar pahalı olmayan iyi bir doktor öneriniz var mıdır acaba? tercihen istanbul olursa çok seviniriz.
şimdiden çok teşekkür ediyorum.
0
kardeşim 10 gün önce çift çene ameliyatı oldu.
ancak çene ameliyatı öncesi 2 sene diş teli tedavisi görmesi gerekiyordu.
diş teli tedavisi 6000-7000tl,
ameliyat ise 10.000tl tuttu.
bu bütçeler uygunsa isim verebilirim.
not: kardeşim 10.000tl lik fiyatı 2 sene önce, ameliyat kararı alındığında almıştı. belki bugün gitsen 15.000tl diyebilir o kısmı hiç bilmiyorum yalan olmasın.
ancak çene ameliyatı öncesi 2 sene diş teli tedavisi görmesi gerekiyordu.
diş teli tedavisi 6000-7000tl,
ameliyat ise 10.000tl tuttu.
bu bütçeler uygunsa isim verebilirim.
not: kardeşim 10.000tl lik fiyatı 2 sene önce, ameliyat kararı alındığında almıştı. belki bugün gitsen 15.000tl diyebilir o kısmı hiç bilmiyorum yalan olmasın.
0
@biarkadastanduydum: çok yakın zamanda adana'ya gitme gibi bir durumu yok şu anda kendisinin ama ileriki dönemlerde adana ile bağlantısı olacak. belki orada devam edebilir öneride bulunursanız. çok teşekkürler.
0
@tchuck: iki sene önceki fiyatlar ise bahsettiğiniz, şu anki ücretler arkadaşıma söylenen miktara tekabül ediyor olabilir hemen hemen. sanıyorum onun tel tedavisi 9000 tl. söylediğiniz gibi, belki bugün 15.000 tl'dir ameliyat da. ben yine de kendisine sordum, uygun derse sizden isim rica ederim. çok teşekkürler.
edit: kendisine sordum, isim alabilirsek çok güzel olur.
edit: kendisine sordum, isim alabilirsek çok güzel olur.
0
bihaber
20 lik dişimi ameliyatla aldırdım.Ancak dikişler açıldı ve ağrı yapıyor.Hafta sonu ankarada çene cerrahı bulabilir miyim baktıracak?
20 lik dişimi ameliyatla aldırdım.
Ancak dikişler açıldı ve ağrı yapıyor.
Hafta sonu ankarada çene cerrahı bulabilir miyim baktıracak?
Ancak dikişler açıldı ve ağrı yapıyor.
Hafta sonu ankarada çene cerrahı bulabilir miyim baktıracak?
0
diş aciller var. oraya giderseniz ilgilenirler. bu saatte bile gidebilirsiniz. sanırım gazi'nin acili vardı. ankara'dakileri çok bilmiyorum araştınız.
0
mrthany
Acı geçti de çok tatlı kaşıntı var ağzımın içindeki dikişlerde. Nasıl geçerebilirim bu kaşıntıyı yoksa çatalla hart hart kaşıyım mı? ( Mazejik gargara ve tuzlu su gargarası işe yaramıyor )
Acı geçti de çok tatlı kaşıntı var ağzımın içindeki dikişlerde. Nasıl geçerebilirim bu kaşıntıyı yoksa çatalla hart hart kaşıyım mı? ( Mazejik gargara ve tuzlu su gargarası işe yaramıyor )
0
bollocks44
Bugun 6. gun. 6 gundur muscoflex hap kullaniyorum gunde 2 kere. Pazartesi gunu bir igne vurdurdum biraz rahatladim ertesi gun daha beter oldum. 2 gundur de Nimos Combo Jel surup Voltaren aliyorum gun icerisinde biraz rahatlama var, uyandiktan sonra yine ayni. Arkadas bu nasil gececek ya? hayatimda b
Bugun 6. gun. 6 gundur muscoflex hap kullaniyorum gunde 2 kere. Pazartesi gunu bir igne vurdurdum biraz rahatladim ertesi gun daha beter oldum. 2 gundur de Nimos Combo Jel surup Voltaren aliyorum gun icerisinde biraz rahatlama var, uyandiktan sonra yine ayni. Arkadas bu nasil gececek ya? hayatimda boyle birsey yasamadim
fizyoterapist 29 aralik'a randevu verdi
fizyoterapist 29 aralik'a randevu verdi
0
Benim boyun duzlesmesinden oluyomus o tutulmalar. Bi kas gevsetici bi de agri kesici kombinasyonuyla kullanmistim baya circir etmisti ama rahatlatmisti boynumu. Sebebi eger benimki gibiyse cozmeden gecmiyo. Koltugumu, bilgisayarimi, yastigimi ona gore ayarladim, artik yatarak bir sey izlemiyorum. Uzun oturmalarda sık ara veriyorum. 2 yildir 1 gun suren tutulma olmadi. Alakasi nedir bilmiyorum ama tempolu yuruyus gibi kan dolasimini hizlandiran seyler de cok yardimci oluyor.
0
evet soyadim gercekten mucuk
Merhabalar, eşim için daha önce miyom ameliyatı yapmış deneyimli bir doktor arıyoruz, bildiğiniz önerebileceğiniz bir doktor var mıdır ? Miyom biraz büyük olduğu için (6 cm) içeride parçalanıp alınması gerekiyor, o yüzden biraz tecrübeli bir doktor arayışındayız.
Merhabalar, eşim için daha önce miyom ameliyatı yapmış deneyimli bir doktor arıyoruz, bildiğiniz önerebileceğiniz bir doktor var mıdır ? Miyom biraz büyük olduğu için (6 cm) içeride parçalanıp alınması gerekiyor, o yüzden biraz tecrübeli bir doktor arayışındayız.
0
brad pitt
Bacagimda var bi tane. Kasirken koptu gibi lan tirstim cok bise olur mu napim.
Bacagimda var bi tane. Kasirken koptu gibi lan tirstim cok bise olur mu napim.
0
çocukken kanser olunuyor sanardım ama bişey olmuyor galiba. ya da bendekiler kendiliğinden düşüyor.
0
şair diyor ki,
Aşırda boynuma dola kolları
Kolalarında öleyim kabul et beni
kaşıma bi tarafını cam kırığıyla kestirirsin
bir kere de aşktan sarhoş et beni
yapacak bir şey yok. et beni seni ele geçirecekt yoksa.
Aşırda boynuma dola kolları
Kolalarında öleyim kabul et beni
kaşıma bi tarafını cam kırığıyla kestirirsin
bir kere de aşktan sarhoş et beni
yapacak bir şey yok. et beni seni ele geçirecekt yoksa.
0
yarın acilen doktora (mümkünse şimdi) gitmeni öneririm. bana doktor kanatma, çok tehlikeli demişti zamanında
0
ben tıraş olurken kesmiştim bir kısmını. bir saate yakın kanadı. ertesi gün doktora gittim krem şu bu kullanıp 2 hafta sonra da kontrole gittim. kötü bir ben değil dedi ama boş bırakmamak lazım 4-5 ay sonra tekrar kontrole gideceğim... daha önce de şüphelenip kontrol ettirmiştim. dikkat etmekte payda var.
0
basubadelmevt
Sorumuz su kilo verme surecindeyim , 10 kgsi gitti , 6 ayda 20 daha vermek hedefim. 2 sene öncede bir bu kadar vermistim, koruyamadım,follos oldu vücut sizin anlayacagnız. Yanlıslarımdan ders aldım, depresan tedavisi gormustum o bitti 3 ay önce. Tekrar vermem lazım,rahat edemiyorum. Kilo alıp vermel
Sorumuz su kilo verme surecindeyim , 10 kgsi gitti , 6 ayda 20 daha vermek hedefim. 2 sene öncede bir bu kadar vermistim, koruyamadım,follos oldu vücut sizin anlayacagnız. Yanlıslarımdan ders aldım, depresan tedavisi gormustum o bitti 3 ay önce. Tekrar vermem lazım,rahat edemiyorum. Kilo alıp vermeler iyi degil biliyorum ama mesela kanser yapar mı? Korktugum türler lösemi, lenfoma ve türevleri. Bu kadar kısa sürede böyle büyük kilolar vermek bu kanserlere zemin hazırlar mı? Ölüm diyeti filan yapmıyorum, saglikli beslenme ve sporla veriyorum. Bilgisi olan var mı bu konularda?
0
Tüp mide ameliyatı ile 6 ay-1 yıl aralığında 100kilo veren bile var.
Öyle bir riski olsa en azından uyarılırdı ameliyat öncesinde insanlar.
Zaten vereceğiniz çok yüksek bi miktar değil. İçiniz rahat olsun. Ama dikkat edin vücut direnciniz düşmesin.
Öyle bir riski olsa en azından uyarılırdı ameliyat öncesinde insanlar.
Zaten vereceğiniz çok yüksek bi miktar değil. İçiniz rahat olsun. Ama dikkat edin vücut direnciniz düşmesin.
0
tiny toon
Merhaba Arkadaşlar,Bu filmden benim çürük dişlerimi nasıl anlıyorsunuz? Hangileri çürümüş, bir de bu saatten sonra bu dişlere tel takılır mı?Not: Yaş 32
Merhaba Arkadaşlar,
Bu filmden benim çürük dişlerimi nasıl anlıyorsunuz? Hangileri çürümüş, bir de bu saatten sonra bu dişlere tel takılır mı?
Not: Yaş 32
Bu filmden benim çürük dişlerimi nasıl anlıyorsunuz? Hangileri çürümüş, bir de bu saatten sonra bu dişlere tel takılır mı?
Not: Yaş 32
0
Sağlı sollu altlı üstlü azı ve küçük azılardan yaklaşık 8(sekiz) çürük var. Nasıl mı anlıyoruz? 5 yıllık fakülte eğitimi.
O dişlere tel takılmaz. Yaşla alakalı ise 60 yaşında da tel takılır.
O dişlere tel takılmaz. Yaşla alakalı ise 60 yaşında da tel takılır.
0
@bir ileti paylastim
Teşekkür ederim, bir de tel takılamama sebebi nedir? Kendim yorumlayınca şöyle düşündüm, ortadaki dişler birbirine yanaşsın diye azı dişlerinden itibaren tüm dişlerin kayması gerekecek, bu da mümkün mü bilmiyorum.
Teşekkür ederim, bir de tel takılamama sebebi nedir? Kendim yorumlayınca şöyle düşündüm, ortadaki dişler birbirine yanaşsın diye azı dişlerinden itibaren tüm dişlerin kayması gerekecek, bu da mümkün mü bilmiyorum.
0
Tel takılmama sebebi çürükler. O dişler önce tedavi olur sonra dişeti sağlığı yerine gelir sonra ortodonti yapılır. Şu aşamada daha da felaket olur. Tek sebep bu. Zaten yapmaz kimse.
Bu dediğiniz mümkün ama bu yaşta en az 2 yıl alacak bir tedavi. Daha hızlı yaparım diyene de güvenme. Yapar da kökleri rezorbe olur.
Bu dediğiniz mümkün ama bu yaşta en az 2 yıl alacak bir tedavi. Daha hızlı yaparım diyene de güvenme. Yapar da kökleri rezorbe olur.
0
silver apple
Daha önce olmamıştım. Dün kanal tedavisi oldum tek dişten. Ağrı yok ama bugün hafif dokununca acıyor. Normal mi?
Daha önce olmamıştım. Dün kanal tedavisi oldum tek dişten. Ağrı yok ama bugün hafif dokununca acıyor. Normal mi?
0
Kanal tedavisi, sinirlerin garç gurç öldürüldüğü kaba bir tedavi olduğundan 3-4 gün o bölgenin hassas olması normal. Dikkatli olup dolgusunu kırmamak gerekiyor sadece.
0
denizaya
Biotin vitamini almaya karar verdim ama farklı fiyat ve farklı markalar karşıma çıktı eczanede. bi nete bakıp gelcem dedim xpecia biotini önerdi eczacı.sizce hangisi alınmalı?
Biotin vitamini almaya karar verdim ama farklı fiyat ve farklı markalar karşıma çıktı eczanede. bi nete bakıp gelcem dedim xpecia biotini önerdi eczacı.
sizce hangisi alınmalı?
sizce hangisi alınmalı?
0
Hepsi aynı. En ucuzu hangisiyle onu al. Medobiotin iyidir mesela. Solgar çok pahalı
0
kaledekiyalnizlik
aşıları düzenli olarak yapılan köpeğim biraz önce elimden ısırdı aşıya falan gerek var mı?
aşıları düzenli olarak yapılan köpeğim biraz önce elimden ısırdı aşıya falan gerek var mı?
0
sabun ve suyla güzelce yıkayın. batikon gibi bir antiseptik sürün. dışardan mikrop kapmasın yeter.
0
polypropylene
selamlareşimle çok güzel giden seks hayatımız vardı ama son bir aydır bende tık yok.. işten çok geç geliyorum kafam dolu oluyor sızıp kalıyorum eve gidince. Bazen yatağa girince oynaşmaya başlıyoruz sonra sabahın köründe kalkacağım, uyumam gerektiği aklıma geliyor kaçıyor bütün isteğim.. Buna ek ola
selamlar
eşimle çok güzel giden seks hayatımız vardı ama son bir aydır bende tık yok.. işten çok geç geliyorum kafam dolu oluyor sızıp kalıyorum eve gidince. Bazen yatağa girince oynaşmaya başlıyoruz sonra sabahın köründe kalkacağım, uyumam gerektiği aklıma geliyor kaçıyor bütün isteğim..
Buna ek olarak dün gece duşa girdim hazırlandım güzel bi gece geçirelim diye ama içime girdiği anda öyle bir yandım ki sanki acı biber sürmüşler. Bir kaç kere daha denedik ama yok olmadı bıraktık. iyice kötü oldum. 2 gün önce reglim bitmişti belki ondandır dedım ama daha önce de yapıyorduk böylesi bi yanma acı olmuyordu?
Psikolojik midir yoksa fiziksel bi rahatsızlığın işareti mi bu? Bu doktara görüneceğim yarın ama duyuru yoklaması yapmak istedim..
eşimle çok güzel giden seks hayatımız vardı ama son bir aydır bende tık yok.. işten çok geç geliyorum kafam dolu oluyor sızıp kalıyorum eve gidince. Bazen yatağa girince oynaşmaya başlıyoruz sonra sabahın köründe kalkacağım, uyumam gerektiği aklıma geliyor kaçıyor bütün isteğim..
Buna ek olarak dün gece duşa girdim hazırlandım güzel bi gece geçirelim diye ama içime girdiği anda öyle bir yandım ki sanki acı biber sürmüşler. Bir kaç kere daha denedik ama yok olmadı bıraktık. iyice kötü oldum. 2 gün önce reglim bitmişti belki ondandır dedım ama daha önce de yapıyorduk böylesi bi yanma acı olmuyordu?
Psikolojik midir yoksa fiziksel bi rahatsızlığın işareti mi bu? Bu doktara görüneceğim yarın ama duyuru yoklaması yapmak istedim..
0
komik gelecek ama siz vajinal bölge parfümü falan kullanıyor musunuz, veya eşiniz kullanıyor mu?
0
hem fiziksel hem psikolojik gibi geldi. gün içinde yer fıstığı yiyin ara ara. libidoyu yükseltecektir.
0
Bir kez de prezervatifle deneyin, yanma olmazsa sorun yok. Yeterince ıslanmamıştır, hazır değildir, ya da ufak bir enfeksiyon olmuştur. Prezervatifle de yanma varsa doktora görünmeli.
0
Sorun psikolojik. Oldu bittiye, sanki zorunlu bir görev gibi aceleye getirilmez ki bu işler... Öyle dan dun girilir mi içeri hiç ? Cinsel hayatınızı renklendirin biraz. Daha önce denemediğiniz şeyleri deneyin, bu konularda araştırma yapın. Şimdi açık açık ta yazmak istemiyorum ama illa belli bir şekilde olacak diye bir kanun yok. Seksin binbir türlü kombinasyonu var...
0
merhaba
tıpta ayıp olmaz.
su bazlı kayganlaştiricilar var deneyin.
kendinizi uyarın film vs.
zaten sizde hareket oldu mu eşinizde de olur.
tıpta ayıp olmaz.
su bazlı kayganlaştiricilar var deneyin.
kendinizi uyarın film vs.
zaten sizde hareket oldu mu eşinizde de olur.
0
Kayganlaltırıcı +1 ve biraz alkol alıp kafanızı boşaltın rahatlamanız lazım.
0
her hafta seks yapacaksanız diye birşey yok. kendinizi şartlamayın bence. mutlaka isteğin geleceği an olacaktır. evliliklerde belli bir süre sonra istek kaybolması da normal. insan psikolojisi, hergün pilav yiyince sıkılıyor insan. bunun önüne geçmek için farklı fantaziler deneyebilirsiniz.
0
chicha
Geçenlerde alkol alacağım için enfeksiyonum için verilen antibiyotiği içmedim, sonraki gün de devam etmeyi unuttum ama dört günlük falan daha vardı (sabah - akşam içiyordum) Neyse şu an tekrar başlasam bir sakıncası veya faydası olur mu? Hafta sonunu acıyla geçirmek istemiyorum :/
Geçenlerde alkol alacağım için enfeksiyonum için verilen antibiyotiği içmedim, sonraki gün de devam etmeyi unuttum ama dört günlük falan daha vardı (sabah - akşam içiyordum)
Neyse şu an tekrar başlasam bir sakıncası veya faydası olur mu? Hafta sonunu acıyla geçirmek istemiyorum :/
Neyse şu an tekrar başlasam bir sakıncası veya faydası olur mu? Hafta sonunu acıyla geçirmek istemiyorum :/
0
parcaliham
Son 6 aylık süreçte 4-5 partnerim oldu. Bazıları tek gecelikti. Tam hatırlamamakla birlikte bazılarında korunmadım. Hiçbir şikayetim yok ama neticesinde bir test olup kafayı rahatlatmak ve artık korunarak ilişkiye girmek istiyorum.Bu iş nasıl oluyor? Aile hekimine mi gideyim, özel bir hastaneye mi g
Son 6 aylık süreçte 4-5 partnerim oldu. Bazıları tek gecelikti. Tam hatırlamamakla birlikte bazılarında korunmadım. Hiçbir şikayetim yok ama neticesinde bir test olup kafayı rahatlatmak ve artık korunarak ilişkiye girmek istiyorum.
Bu iş nasıl oluyor? Aile hekimine mi gideyim, özel bir hastaneye mi gideyim? Ne yapmam gerek, kan mı vermeliyim? Gidince ne demem gerek? Tam olarak nelere bakmalarını söylemem gerek?
Özetle nedir bunun terminolojisi?
[Bir de biraz utanıyor olabilirim]
Bu iş nasıl oluyor? Aile hekimine mi gideyim, özel bir hastaneye mi gideyim? Ne yapmam gerek, kan mı vermeliyim? Gidince ne demem gerek? Tam olarak nelere bakmalarını söylemem gerek?
Özetle nedir bunun terminolojisi?
[Bir de biraz utanıyor olabilirim]
0
en son korunmasız ilişkinin üzerinden ne kadar zaman geçti?
utanılacak bir şey yok. kan vereceksin bunlar için (hpv dışında) ama bazı testler için kuluçka döneminin bitmesini beklemelisin. örneğin hcv için 3 ay, hiv için 42 gün beklemen lazım.
bence en mantıklısı son ilişkinden 3 ay sonra genel bir cybh testi yaptırman. aklında acaba kalmasın. 3 ay sonunda tüm testler tıbben kesin kabul edilir. geçmiş olsun
utanılacak bir şey yok. kan vereceksin bunlar için (hpv dışında) ama bazı testler için kuluçka döneminin bitmesini beklemelisin. örneğin hcv için 3 ay, hiv için 42 gün beklemen lazım.
bence en mantıklısı son ilişkinden 3 ay sonra genel bir cybh testi yaptırman. aklında acaba kalmasın. 3 ay sonunda tüm testler tıbben kesin kabul edilir. geçmiş olsun
0
bu arada enfeksiyon polikinliğine gitmen lazım (mobilim). oraya cinsel yolla bulaşan hastalıklar için genel bir test olmak istiyorum desen yeter.
0
@isimsiz uye
en son korunmasız seksin üstünden 1-2 hafta gibi bişey geçti. bu 2-3 ay bekleyeceğim demek oluyor.
peki bu genel testin ücreti nedir?
en son korunmasız seksin üstünden 1-2 hafta gibi bişey geçti. bu 2-3 ay bekleyeceğim demek oluyor.
peki bu genel testin ücreti nedir?
0
herhangi bir devlet hastanesinde ücretsiz olarak yapılabiliyor testler.
bazı özel kurumlarda paralı sadece. onların avantajı da daha az sürede sonuç verebilmesi. 14 gün sonra kesin sonuç veren test yöntemleri var, ancak tüm cybh'ler bakılsın istersen epey bi tuzlu olur.
aşırı panik yaptığın, sonucu için 3 ay bekleyemem dediğin bir hastalık varsa sadece onun için erken zamanda kesin sonuç veren testlerden birini olmak da mantıklı olabilir. daha rahat beklersin süreyi.
bazı özel kurumlarda paralı sadece. onların avantajı da daha az sürede sonuç verebilmesi. 14 gün sonra kesin sonuç veren test yöntemleri var, ancak tüm cybh'ler bakılsın istersen epey bi tuzlu olur.
aşırı panik yaptığın, sonucu için 3 ay bekleyemem dediğin bir hastalık varsa sadece onun için erken zamanda kesin sonuç veren testlerden birini olmak da mantıklı olabilir. daha rahat beklersin süreyi.
0
14 gün sonra kesin sonuç veren yöntemler yok. Şüpheli çıkarsa hastasın demez 45. gün tekrar yaparlar. O testler kan bankalarında şüphe varsa çöpe direkt atmak için. O test HIV pozitif çıkarsa hastasın diye tanı konmaz. Boşuna paranızı kaptırmayın. HCV 3 ay değil. Pozitif çıkarsa 3 ay sonra kontrol var. Ne bakması gerektiğini sen düşünmek zorunda değilsin.
0
Cursed Chico
Yara kabuğu mu yoksa deride mi var emin olamıyorum. Ateşim var gibi yanağım da krmzı.https://www.eksiduyuru.com/duyuru/1147614/sinuzitim-geri-mi-geliyor-ya-da-geniz-akintisi-mi-sadecesinüzitm var diye ugün doktora gittim ve iliadinhttp://www.ilacprospektusu.com/ilac/341/iliadin-yuzde-0-05-10-ml-spre
Yara kabuğu mu yoksa deride mi var emin olamıyorum. Ateşim var gibi yanağım da krmzı.
www.eksiduyuru.com
sinüzitm var diye ugün doktora gittim ve
iliadin
www.ilacprospektusu.com
www.ilacrehberi.com
ve sinüs rinse vardı tuzlu sulu şey. Kullandım öğlen ve akşam iliadin ve hapı. Sinüsü de akşam sadece. bunlardan olma ihtimali olabilir mi?
Bİldiğim kadarıyla hiçbir şeye alerjim yoktu. ama son 2 aydır sinüzit 2 kez başladı. 5 gün önce başlayan sinüzite bugün doktr üstte sydığım ilaçları 10 gün kullan 10 gün dahabekle ve gel knotrol edelim dedi tekrar, alerijk olabilir.
Alerjim olduğunu sanmıyrum. 1 aydır kedili eve girmiyorum. Hapşırmıyroum çok . kaşınma da yok.
Belki yüüzüme o kızarıklıklar hep vardı , aydınlık ampulle bakınca mı denk geldim bilemedm :D ama bence bugün oldu
Kruyemiş biraz abartıyorum arada. 100 200 gr civarı. Onun yağından da olacağını düşünmek istemiyorum.
şuna da benziyor biraz ama nokta gibi dahga çok.
www.hakanbuzoglu.com
göz kapağıma bile gelmi bir iki tane. göz altlarına yoğunlaşmış.
soğukta fazla kalın giyinmiyorm. Ama hep böyleydim.
Niye oluyor olabilir?
www.eksiduyuru.com
sinüzitm var diye ugün doktora gittim ve
iliadin
www.ilacprospektusu.com
www.ilacrehberi.com
ve sinüs rinse vardı tuzlu sulu şey. Kullandım öğlen ve akşam iliadin ve hapı. Sinüsü de akşam sadece. bunlardan olma ihtimali olabilir mi?
Bİldiğim kadarıyla hiçbir şeye alerjim yoktu. ama son 2 aydır sinüzit 2 kez başladı. 5 gün önce başlayan sinüzite bugün doktr üstte sydığım ilaçları 10 gün kullan 10 gün dahabekle ve gel knotrol edelim dedi tekrar, alerijk olabilir.
Alerjim olduğunu sanmıyrum. 1 aydır kedili eve girmiyorum. Hapşırmıyroum çok . kaşınma da yok.
Belki yüüzüme o kızarıklıklar hep vardı , aydınlık ampulle bakınca mı denk geldim bilemedm :D ama bence bugün oldu
Kruyemiş biraz abartıyorum arada. 100 200 gr civarı. Onun yağından da olacağını düşünmek istemiyorum.
şuna da benziyor biraz ama nokta gibi dahga çok.
www.hakanbuzoglu.com
göz kapağıma bile gelmi bir iki tane. göz altlarına yoğunlaşmış.
soğukta fazla kalın giyinmiyorm. Ama hep böyleydim.
Niye oluyor olabilir?
0
onlar telenjiektazi. kılcal damarların dışarıdan görülmesi. yaşlanmaya eşlik eden doğal bir süreç azaltmak istiyorsan güneş kremi kullanacaksın alerji yahut sinüzitinle bir alakası yok
0
gokyuzu gibi
Yurtdışındayım, doktora gittim Elisa testi yaptırmak istediğimi söyledim. Doktor dinledi, sorular sordu vs. Bu arada ağrı sızı, yanma, idrar renginde değişme, tuhaf renkli akıntı vs. hiçbiri yok. Tek problem penis başında hafif kırmızılık sadece sağ ve sol tarafta. Doktorun tahmini tahriş ama ben do
Yurtdışındayım, doktora gittim Elisa testi yaptırmak istediğimi söyledim. Doktor dinledi, sorular sordu vs. Bu arada ağrı sızı, yanma, idrar renginde değişme, tuhaf renkli akıntı vs. hiçbiri yok. Tek problem penis başında hafif kırmızılık sadece sağ ve sol tarafta. Doktorun tahmini tahriş ama ben doktordan yine de kontrol amaçlı test istediğimi söyledim. Doktor tamam dedi Elisa dışında her testi istemiş: Klamidya, ureaplasma, trikomonas testleri istemiş. Bu testlerin bana bu arada toplam maliyeti kliniğin tahminine göre 500-600€, bu testler sahiden elzem testler midir? Cinsel yolla bulaşan hastalıkları kontrol amaçlı test istediğimi söylememe ve bu testlerin hiçbirisinin belirtilerini göstermeme rağmen yine de yaptırmalı mıyım bu testleri?
0
Biri varsa diğeri de vardır diyerek istemesi mantıklı sonuçta riskli bir cinsel ilişkiden bahsetmişsin. Tedavisi tek doz antibiyotik. Türkiye'de erkeklerde akıntı varsa Gonore mi diye bakılır ama Klamidya ve Ureoplasma da varmış gibi tedavi verilir. Tek seferde hepsinden kurtulursun. Trichomonas kadında varsa eş tedavisi yapılır. Erkekte bakılmıyor.
0
olay doktordan daha iyi biliyor kafası değil. problem non-eu olduğum için burda herkese verilen reçeteyi alamıyor oluşum ve bu testleri yaptırmam için üniversitenin aciline gidip o reçetenin oluşturulmasını sağlamam (bunun için doktorun durumumun acil olduğuna karar vermesi gerekiyor) ardından doktor acil olduğuna karar verirse üniversite hastanesinden gün alıp sonra özel sigortam ile iletişime geçip tüm parayı ödeyeceklerinden emin olup sonra verdikleri günde bu testleri yaptırmam. sıkıntı orda uzun lafın kısası. o sebeple öyle sordum soruyu bu testler sahiden gerekli mi diye. doktordan daha iyi bildiğimden, doktora ısrar ettiğimden de değil. kaldı ki arada bir bu tarz testleri yaptırmak sağlık açısından da önemli. sadece doktora risk taşıyabilecek bir ilişkiden bahsetmişken elisa testi dışında bu testleri istemesine şaşırdım hepsi bu.
0
Ekşi duyurunun başka tarafından anlama olayından çıkması lazım. Adam doktordan daha iyi biliyorum dememiş, sizce gerekli mi demiş.
Bir sonraki gidişinde elisa testi ile bunların arasındaki fark nedir, neden onu istemediniz diye sorarsın, hem kafan rahat olur hem de bilgilenmiş olursun.
Bir sonraki gidişinde elisa testi ile bunların arasındaki fark nedir, neden onu istemediniz diye sorarsın, hem kafan rahat olur hem de bilgilenmiş olursun.
0
elisa bir yöntem adıdır. sadece hiv'ye değil, diğer birçok hastalığa da bakar ve tüm şüpheli ilişkilerden sonra elzemdir.
ancak elisa ilişkiden kısa süre sonra kesin sonuç vermez. en az 3 ay geçmesi gerekli. belki bu yüzden şu an için gerek görmemiş olabilir.
ancak elisa ilişkiden kısa süre sonra kesin sonuç vermez. en az 3 ay geçmesi gerekli. belki bu yüzden şu an için gerek görmemiş olabilir.
0
aradaki uzaklik
Arkadaşlar selam. Bizim ufaklık şu an küvezde 2 gündür. Solunum sıkıntısı yüzünden küvezde tutmak istediler bir süre. Şimdi ise solunum sıkıntısı kalmamış ama mama veya anne sütü alırken öğürüp kusuyormuş. Dolayısıyla boru ile besliyorlar. Bu öğürme ve kusma normal mi? Geçici bir şeydir değil mi? Ne
Arkadaşlar selam.
Bizim ufaklık şu an küvezde 2 gündür. Solunum sıkıntısı yüzünden küvezde tutmak istediler bir süre. Şimdi ise solunum sıkıntısı kalmamış ama mama veya anne sütü alırken öğürüp kusuyormuş. Dolayısıyla boru ile besliyorlar.
Bu öğürme ve kusma normal mi? Geçici bir şeydir değil mi? Neden olur?
Bizim ufaklık şu an küvezde 2 gündür. Solunum sıkıntısı yüzünden küvezde tutmak istediler bir süre. Şimdi ise solunum sıkıntısı kalmamış ama mama veya anne sütü alırken öğürüp kusuyormuş. Dolayısıyla boru ile besliyorlar.
Bu öğürme ve kusma normal mi? Geçici bir şeydir değil mi? Neden olur?
0
ah canim yazik. ama normal. yani normal bebek icin de normal. devamli yatan bebek icin 10 kere normal. gecer. zaten kuvezdeyse doktor kontrolundedir de, yine de normal birsey. gecmis olsun kucuge.
0
@beriberi +1.
geçmiş olsun. sıkça yaşanana bir durum, kısa sürede düzelir. küvezde kontrol altından kalması çok normal. endişelenmeyin.
geçmiş olsun. sıkça yaşanana bir durum, kısa sürede düzelir. küvezde kontrol altından kalması çok normal. endişelenmeyin.
0
oncelijle cok gecmis olsun, umarim en kisa zamanda cikar ufaklik evine. doktorlar bu sorularinjza cevap vermiyorlar mi ? ever bu normal ya da degil bir sey demiyorlar mi ?
0
la lykia
ref aralığı dışında çıkanlarcrp ref aralık 0-0.5 sonuç 5%lymph ref aralık %25-%40 sonuç %3%neut ref aralık %50-%70 sonuç %89%eos ref aralık %2-%4 sonuç %0.5aile hekimi enfeksiyon dedi, tavanic yeter dedi ama ileri tetkik gerekir mi?
ref aralığı dışında çıkanlar
crp ref aralık 0-0.5 sonuç 5
%lymph ref aralık %25-%40 sonuç %3
%neut ref aralık %50-%70 sonuç %89
%eos ref aralık %2-%4 sonuç %0.5
aile hekimi enfeksiyon dedi, tavanic yeter dedi ama ileri tetkik gerekir mi?
crp ref aralık 0-0.5 sonuç 5
%lymph ref aralık %25-%40 sonuç %3
%neut ref aralık %50-%70 sonuç %89
%eos ref aralık %2-%4 sonuç %0.5
aile hekimi enfeksiyon dedi, tavanic yeter dedi ama ileri tetkik gerekir mi?
0
art vandaley
ama hem süper olsun hem ucuz:/ para sıkıntılı ama deri de sıkıntılı bu aralar. ücret bilgisini de verebilirseniz şükela olur.
ama hem süper olsun hem ucuz:/ para sıkıntılı ama deri de sıkıntılı bu aralar.
ücret bilgisini de verebilirseniz şükela olur.
ücret bilgisini de verebilirseniz şükela olur.
0
la lykia
2 saattir biraz grip gibiyim sadece.dün çok iyiydim. gece uyumadan önce ağlamıştım sadece.uyandığımdan beri başımda feci bir ağrı var ve hiç böyle üşümedim sanki.geçmiyor, ateş de yok. neden olabilir?
2 saattir biraz grip gibiyim sadece.
dün çok iyiydim. gece uyumadan önce ağlamıştım sadece.
uyandığımdan beri başımda feci bir ağrı var ve hiç böyle üşümedim sanki.
geçmiyor, ateş de yok. neden olabilir?
dün çok iyiydim. gece uyumadan önce ağlamıştım sadece.
uyandığımdan beri başımda feci bir ağrı var ve hiç böyle üşümedim sanki.
geçmiyor, ateş de yok. neden olabilir?
0
Titreme soğuğa karşı verilen bir tepkidir. Titremek için ateşin yüksek olması gerekmez. Zayıf düşmüşsünüz belli ki. Daha kalın giyinmeyi deneyin. Çok sıcak olmayan bir duş alabilirsiniz.
0
Önce dusa gir,çıkınca sıcak bitki çayı iç,sıcak su torbası varsa ayaklarinin altına koy ve battaniyenin altında yatıp dinlen.
Geçmiş olsun.
Geçmiş olsun.
0
hepas
Sevgili lens kullanicilar,Yaklasik 1 haftadir lens kullanicisiyim. Sol gozumde bir batma ve net gorememe sorunu olustu. Gozum lense alismadi dedim bu zamana kadar ama baya rahatsiz edici olmaya basladi bu durum. Takma cikarma konusunda yeterli uzmanliga erisemedigim icin acaba fazla mincikladim da s
Sevgili lens kullanicilar,
Yaklasik 1 haftadir lens kullanicisiyim. Sol gozumde bir batma ve net gorememe sorunu olustu. Gozum lense alismadi dedim bu zamana kadar ama baya rahatsiz edici olmaya basladi bu durum. Takma cikarma konusunda yeterli uzmanliga erisemedigim icin acaba fazla mincikladim da seklini mi bozdum lensin diyorum, takmayi ogretirken hemsire oyle birseyler soylemisti cunku.
Not: Astigmatim var ve acuvue oasys kullaniyorum.
Yaklasik 1 haftadir lens kullanicisiyim. Sol gozumde bir batma ve net gorememe sorunu olustu. Gozum lense alismadi dedim bu zamana kadar ama baya rahatsiz edici olmaya basladi bu durum. Takma cikarma konusunda yeterli uzmanliga erisemedigim icin acaba fazla mincikladim da seklini mi bozdum lensin diyorum, takmayi ogretirken hemsire oyle birseyler soylemisti cunku.
Not: Astigmatim var ve acuvue oasys kullaniyorum.
0
Solüsyonun içine koyduğunuz zaman şekli düzeliyor. Ben 1 senedir kullanıyorum şeklinin bozulduğunu görmedim ama yırtılmış olabilir mi? dikkatli bir bakın minicik bir yırtık bile aşırı batma yapıyor. lensin size bakan tarafında bir harf olur o harf normal yazıldığı gibi durmalı ayna görüntüsü gibi ters değil bir daha bi kontrol edin de.
0
merhaba,
Ben de yaklaşık 2 aydır lens kullanıyorum. Başlarda aynı sorunu yaşadım. Sebebi ise lensleri takmadan önce ellerimi güzel yıkıyordum. Sonra bir havluyla kurulayıp lensleri takıyordum. İşte havludan elime geçen ufak iplik parçaları lense yapışıyor ve hafif bir batma yapıyor. Bu yüzden takmadan önce lensi avuc içime alıp solüsyonla nazikçe yıkıyorum. Sonra işaret parmağıma lensi koyup üzerine biraz solüsyon döküyorum. Solüsyonu bol olduğu için şıp diye oturuyor pek batmıyor.
Şimdi bu takar takmaz gözde ağrıya sebep için geçerli. Yani takar takmaz bir ağrı yapıyorsa o çok büyük ihtimal lensin ya da gözünün temiz olmamasından kaynaklıdır. Başka etmenlerde olabilir tabi. Eğer taktıktan bir müdden sonra başlıyorsa o zaman gözde kuruluk vs gibi şeyler olabilir. Göz doktoruna bir danış.
Ben de yaklaşık 2 aydır lens kullanıyorum. Başlarda aynı sorunu yaşadım. Sebebi ise lensleri takmadan önce ellerimi güzel yıkıyordum. Sonra bir havluyla kurulayıp lensleri takıyordum. İşte havludan elime geçen ufak iplik parçaları lense yapışıyor ve hafif bir batma yapıyor. Bu yüzden takmadan önce lensi avuc içime alıp solüsyonla nazikçe yıkıyorum. Sonra işaret parmağıma lensi koyup üzerine biraz solüsyon döküyorum. Solüsyonu bol olduğu için şıp diye oturuyor pek batmıyor.
Şimdi bu takar takmaz gözde ağrıya sebep için geçerli. Yani takar takmaz bir ağrı yapıyorsa o çok büyük ihtimal lensin ya da gözünün temiz olmamasından kaynaklıdır. Başka etmenlerde olabilir tabi. Eğer taktıktan bir müdden sonra başlıyorsa o zaman gözde kuruluk vs gibi şeyler olabilir. Göz doktoruna bir danış.
0
nilmiye
Merhaba,Haftasonu Eskişehir'e gittim. Giderken de dudaklarım biraz kuruydu. Gidince daha çok kurur çatlar tamam eyvallah da, oradayken de döndüğümden beri de hep nemlendirici sürüyorum. Birkaç kez deri değişti. Hala çok gergin ve kuru dudaklarım. Nasıl iyileştiricez? Başka bişey oldu sanırım. Yanık
Merhaba,
Haftasonu Eskişehir'e gittim. Giderken de dudaklarım biraz kuruydu. Gidince daha çok kurur çatlar tamam eyvallah da, oradayken de döndüğümden beri de hep nemlendirici sürüyorum. Birkaç kez deri değişti. Hala çok gergin ve kuru dudaklarım.
Nasıl iyileştiricez? Başka bişey oldu sanırım. Yanık gibi :/
Haftasonu Eskişehir'e gittim. Giderken de dudaklarım biraz kuruydu. Gidince daha çok kurur çatlar tamam eyvallah da, oradayken de döndüğümden beri de hep nemlendirici sürüyorum. Birkaç kez deri değişti. Hala çok gergin ve kuru dudaklarım.
Nasıl iyileştiricez? Başka bişey oldu sanırım. Yanık gibi :/
0
buranın ayazı çok fenadır. ben yanaklarımın bile kuruyup çatladığını, ayazdan yandığını bilirim. her dışarı çıktığında koruyucu nemlendirici sürmen, dışarıda da sık sık dudak nemlendiricisi kullanman gerekiyor.
aloevera yağı iyi geliyor. klasik dudak nemlendiricilerden daha etkili dudak balsamları var onlardan alın bulabilirseniz ve bol su için. sıcaktan da uzak tutun, ters tepiyor rüzgar yanığına.
aloevera yağı iyi geliyor. klasik dudak nemlendiricilerden daha etkili dudak balsamları var onlardan alın bulabilirseniz ve bol su için. sıcaktan da uzak tutun, ters tepiyor rüzgar yanığına.
0
kullandığınız nemlendiricinin içeriğinde camphor,phenol,formaldehyde olmamasına dikkat edin( bu genel tavsiye). blistex in lip reilef cream veya bepanthol lippen creme kullanabilirsiniz mesela. bir de geçene kadar acı yemeyin.
0
encrypted-tbn3.gstatic.com
Gece yatarken bundan sur hicbir seyin kalmaz
Cyrene'nin sitesinde shea butter satiliyor ikili sekilde, el ve dudak icin onlar da cok guzel nemlendiriyor. En az 3 sene gider o ikili paket cok bereketli.
Gece yatarken bundan sur hicbir seyin kalmaz
Cyrene'nin sitesinde shea butter satiliyor ikili sekilde, el ve dudak icin onlar da cok guzel nemlendiriyor. En az 3 sene gider o ikili paket cok bereketli.
0
alaimisema
Merhabalar, 5 aylık yeğenim için pişik kremine ihtiyacımız var en iyisi hangisidir? teşekkürler
Merhabalar, 5 aylık yeğenim için pişik kremine ihtiyacımız var en iyisi hangisidir?
teşekkürler
teşekkürler
0
Envai çeşit pişik kreminden sonra tavsiye üzerine denediğim coresatin derdimize derman oldu. Şimdi yanımızdan ayırmıyoruz. Pembe ambalajlı olanı bu arada. Ayrıca içerik olarakta iyi bir kremmiş.
0
Pisik kremi yapan eczaci bulursaniz onun kremi.
Benim babamin yaptigi mesela her pisige deva <3
Benim babamin yaptigi mesela her pisige deva <3
0
bazen pişiği normal pişik kremleri geçiremiyor mantar kremleri geçiriyor. travazol, trosyd bunlarda işe yarayabilir.
0
sudokrem gayet iyi.
ama pişik için en iyi ilaç su. temizlik esnasında su+pamuk ile temizlemek, hava alması için birkaç dakika açık bırakmak, bebeğin poposunu mümkün olduğu kadar yıkamak en güzel çözüm.
ama pişik için en iyi ilaç su. temizlik esnasında su+pamuk ile temizlemek, hava alması için birkaç dakika açık bırakmak, bebeğin poposunu mümkün olduğu kadar yıkamak en güzel çözüm.
0
travazol gibi steroid içerikli kremleri kafanıza göre kullanmayın, önermeyin.
bu sebeple ölen bebek gördüm ben
bu sebeple ölen bebek gördüm ben
0
devorgilla the gunslinger
Bu saatte devlet hastanesi acile gitsek kuduz aşısı olabilir miyiz? Yoksa mesai saatinde mi gel derler 24 saatlik dilimin hafta içine denk geldiğini hesap edip?Bence yaparlar da emin olamadım. Net bilgi varsa seviririm
Bu saatte devlet hastanesi acile gitsek kuduz aşısı olabilir miyiz? Yoksa mesai saatinde mi gel derler 24 saatlik dilimin hafta içine denk geldiğini hesap edip?
Bence yaparlar da emin olamadım. Net bilgi varsa seviririm
Bence yaparlar da emin olamadım. Net bilgi varsa seviririm
0
Derhal git hacı her saat aciller bu iş için hazır. Yalnız her yer yapmıyor, sor gitmeden.
0
Ha bi de, iki defa lazım oldu, biri 12-13 sene önce, İstinyeden hasekiye sevk edildim, gece olmuştum ilk aşıyı, kalanı için okmeydanında oldum, mesai saatleri içinde.
Diğeri de 4-5 sene oldu, büyükçekmece devlet hastanesinde yine geceye yakın, acilde. Aynı yerin acilinde tamamladım kalan aşıları.
Diğeri de 4-5 sene oldu, büyükçekmece devlet hastanesinde yine geceye yakın, acilde. Aynı yerin acilinde tamamladım kalan aşıları.
0
Her hastanede bulunmuyor kuduz aşısı. Önce ona bakın nerelerde var diye; sonrasinda gidersen yaparlar dıye tahmin ediyorum.
0
atcapar
kan testi yaptirdim sonuclara netten baktim simdi de hersey normal gozukuyor sadece su iki seyde sikinti var sanirsam birisini kirmizi ok ile asagiya dogru gostermisler diger bi tanesini ise ok ile yukariya dogru gostermisler. Bunlar ne anlama gelir?MCV: 79.5 BASOFİL % 1.6Yanina da normal degerlerin
kan testi yaptirdim sonuclara netten baktim simdi de hersey normal gozukuyor sadece su iki seyde sikinti var sanirsam birisini kirmizi ok ile asagiya dogru gostermisler diger bi tanesini ise ok ile yukariya dogru gostermisler. Bunlar ne anlama gelir?
MCV: 79.5
BASOFİL % 1.6
Yanina da normal degerlerini yazmislar. MCV icin normal degerler: 80-100, basofil icin normal degerler: 0-1
korkulacak bisey var mi sizce?
MCV: 79.5
BASOFİL % 1.6
Yanina da normal degerlerini yazmislar. MCV icin normal degerler: 80-100, basofil icin normal degerler: 0-1
korkulacak bisey var mi sizce?
0
Cursed Chico
https://www.eksiduyuru.com/duyuru/1147614/sinuzitim-geri-mi-geliyor-ya-da-geniz-akintisi-mi-sadeceburda sormuştum.Kısaca özetlersem, burun tıkalı ama akmıyor. SÜmkürünce biraz çıkıyor ama bayağı yapmak gerekiyor. SPrey kullanınca geçiyor gibi.1 kere 1 ay önce oldu aynı durm. 10 gün klllandım sprey v
www.eksiduyuru.com
burda sormuştum.
Kısaca özetlersem, burun tıkalı ama akmıyor. SÜmkürünce biraz çıkıyor ama bayağı yapmak gerekiyor. SPrey kullanınca geçiyor gibi.
1 kere 1 ay önce oldu aynı durm. 10 gün klllandım sprey ve geçti gibi ama geçmemiş
www.haberturk.com
buraya göre ıslak saçtan da olabiliyor ama yllardır hep byleydim. bir anda olmasını anlayamıyorum. Yaşlılık mı?
burda sormuştum.
Kısaca özetlersem, burun tıkalı ama akmıyor. SÜmkürünce biraz çıkıyor ama bayağı yapmak gerekiyor. SPrey kullanınca geçiyor gibi.
1 kere 1 ay önce oldu aynı durm. 10 gün klllandım sprey ve geçti gibi ama geçmemiş
www.haberturk.com
buraya göre ıslak saçtan da olabiliyor ama yllardır hep byleydim. bir anda olmasını anlayamıyorum. Yaşlılık mı?
0
sinüzit baş ağrısı yapar, özellikle kaş üstlerinde ve buralarda doluluk hissi olur. ayrıca sinüzit bir çeşit iltahaplanma olduğundan kanımsı şeyler de bekleyebilirsin.
klasik nezle/soğuk algınlığı olması daha muhtemel gibi geldi sanki.
klasik nezle/soğuk algınlığı olması daha muhtemel gibi geldi sanki.
0
Öyle olsa akardı ama ,:( akmıyor. tıkanıklık var. sesim gitmiş. içe akan bir şeyelr de var sanki göğse filan. öksürürken geliyor balgam arada.
Nezle olayım her an mendille dolaşayım razıyım ama öyle bir durum yok. nezleye muhtaç olmuş durumdayım :(
Sinüsler dolu bence. Baskı hissete miyorum ama iştahsızlık filan da var.
Nezle olayım her an mendille dolaşayım razıyım ama öyle bir durum yok. nezleye muhtaç olmuş durumdayım :(
Sinüsler dolu bence. Baskı hissete miyorum ama iştahsızlık filan da var.
0
Öyle olsa akardı ama ,:( akmıyor. tıkanıklık var. sesim gitmiş. içe akan bir şeyelr de var sanki göğse filan. öksürürken geliyor balgam arada.
Nezle olayım her an mendille dolaşayım razıyım ama öyle bir durum yok. nezleye muhtaç olmuş durumdayım :(
Sinüsler dolu bence. Baskı hissete miyorum ama iştahsızlık filan da var.
Nezle olayım her an mendille dolaşayım razıyım ama öyle bir durum yok. nezleye muhtaç olmuş durumdayım :(
Sinüsler dolu bence. Baskı hissete miyorum ama iştahsızlık filan da var.
0
sesee
Aynı anda hem miyop hem de hipermetrop olan kişiler için gözlük camı yapıldığını sanıyorum. Bunların diğer gözlüklerden bir farkı oluyor mu? Bir de kullanışlı mı? Gerçi diğer türlüsü devamlı gözlük değiştirmek olduğundan her şekilde daha kullanışlıdır ama kullanan veya bilen varsa sorayım dedim.Lens
Aynı anda hem miyop hem de hipermetrop olan kişiler için gözlük camı yapıldığını sanıyorum. Bunların diğer gözlüklerden bir farkı oluyor mu? Bir de kullanışlı mı? Gerçi diğer türlüsü devamlı gözlük değiştirmek olduğundan her şekilde daha kullanışlıdır ama kullanan veya bilen varsa sorayım dedim.
Lens seçenekler arasında değil.
Lens seçenekler arasında değil.
0
istisnası var mı bilmiyorum ama bir göz hem miyop hem hipermetrop olmaz
kastedilen hem uzak hem yakın gözlükse evet bu tip gözlükler var, çok odaklı olarak geçiyor. muayene doğruysa gözlük de doğru yapılırsa görmeme ihtimali yok, rahatlıkla kullanır o yüzden muayenede özellikle çok odaklı kullanmak istediğini belirtsin ve güvendiği iyi bir gözlükçüde görme garantisi isteyerek yaptırsın.
kastedilen hem uzak hem yakın gözlükse evet bu tip gözlükler var, çok odaklı olarak geçiyor. muayene doğruysa gözlük de doğru yapılırsa görmeme ihtimali yok, rahatlıkla kullanır o yüzden muayenede özellikle çok odaklı kullanmak istediğini belirtsin ve güvendiği iyi bir gözlükçüde görme garantisi isteyerek yaptırsın.
0
Cesario
Arkadaşlar microsoft windows gibi bağışıklık sistemim çöküp duruyor. AİDS testi bile yaptırdım,temiz çıktı.Çocukların bağışıklığını güçlendircek:çıplak ayakla sokakta toz-toprak içinde oynayacak,kedi besleyecek yaşı geçtim diye düşünüyorum. (yaş 24) 5-6 yıl önce soğuk havaya karşı bağışıklığım,diren
Arkadaşlar microsoft windows gibi bağışıklık sistemim çöküp duruyor. AİDS testi bile yaptırdım,temiz çıktı.
Çocukların bağışıklığını güçlendircek:çıplak ayakla sokakta toz-toprak içinde oynayacak,kedi besleyecek yaşı geçtim diye düşünüyorum. (yaş 24)
5-6 yıl önce soğuk havaya karşı bağışıklığım,direncim güçlensin diye bu havada t-shirtle çıkmıştım,sonucunda akciğerleri üşütmekten verem olmuştum. Lapa lapa kar yağarken gömlekle nasıl dolaşıyor Doğu'dan göç eden arkadaşlar hala anlayamıyorum. Bilimsel açıklaması varsa onu da araya sıkıştırın pls.
Hani bağışıklığımı düşürecek şeyin üzerine gitmem de çare olmuyor,firefox oturumu gibi çöküyor.
İstanbul'da yaşıyorum. Doğal besinlerle beslenmem imkansız. "Sosyete Organik Pazarı"nda da 1 kilo domatese 10 TL veremem. Canan Karatay'da diyor eski doğal domatesten alacağınız besin değeri ile şimdikinin çok farklı. 9 domatesten aldığınız besin değeri organik 1 domatesin vereceği miktara eşit diyor. Yani pazardan alacağım sebze-meyve ile bağışıklığım gıdım güçlenmez. BJK defansına Baki Mercimeği alarak takviye yapmak gibi olur.
Eczanede satılan bir ilaç var mı bununla ilgili? Almanya'da satılan da olabilir,getirtebiliriz belki. Başka hangi testler yaptırsam,ne yapsam bu şikayetimle ilgili,ne yesem ne içsem?
NOT: Ne olursan ol yine gel ama;Supradyn,Pharmaton vb. vitamin haplarıyla sakın gelme.
Çocukların bağışıklığını güçlendircek:çıplak ayakla sokakta toz-toprak içinde oynayacak,kedi besleyecek yaşı geçtim diye düşünüyorum. (yaş 24)
5-6 yıl önce soğuk havaya karşı bağışıklığım,direncim güçlensin diye bu havada t-shirtle çıkmıştım,sonucunda akciğerleri üşütmekten verem olmuştum. Lapa lapa kar yağarken gömlekle nasıl dolaşıyor Doğu'dan göç eden arkadaşlar hala anlayamıyorum. Bilimsel açıklaması varsa onu da araya sıkıştırın pls.
Hani bağışıklığımı düşürecek şeyin üzerine gitmem de çare olmuyor,firefox oturumu gibi çöküyor.
İstanbul'da yaşıyorum. Doğal besinlerle beslenmem imkansız. "Sosyete Organik Pazarı"nda da 1 kilo domatese 10 TL veremem. Canan Karatay'da diyor eski doğal domatesten alacağınız besin değeri ile şimdikinin çok farklı. 9 domatesten aldığınız besin değeri organik 1 domatesin vereceği miktara eşit diyor. Yani pazardan alacağım sebze-meyve ile bağışıklığım gıdım güçlenmez. BJK defansına Baki Mercimeği alarak takviye yapmak gibi olur.
Eczanede satılan bir ilaç var mı bununla ilgili? Almanya'da satılan da olabilir,getirtebiliriz belki. Başka hangi testler yaptırsam,ne yapsam bu şikayetimle ilgili,ne yesem ne içsem?
NOT: Ne olursan ol yine gel ama;Supradyn,Pharmaton vb. vitamin haplarıyla sakın gelme.
0
Immuzinc olabilir.
Selenyum olabilir.
Gümüş iceren damla yurtdışında satılır yahut aloevera suyu olabilir.
Hergun yoğurt içine zencefil zerdecal ve tarcin tozu koy 1 er cay kaşıgi. Bu da iyi gelir.
Selenyum olabilir.
Gümüş iceren damla yurtdışında satılır yahut aloevera suyu olabilir.
Hergun yoğurt içine zencefil zerdecal ve tarcin tozu koy 1 er cay kaşıgi. Bu da iyi gelir.
0
Benimki de zayıf sanırım. Son zamanlarda bunu fark ettim. Ben çok yemek seçerim. Ispanak, pırasa, karnabahar, lahana yemiyorum. Hatta hayatımda yemedim diyebilirim. Benim en büyük eksikliğim sebze. Kıvırcık haricinde yeşil bir besin tüketmiyorum. Eğer siz de yemek seçiyorsanız bunu aşmaya çalışın. Sebzeler aslında çok faydalı.
Bir de düzenli sporla hiç ilgisi yok. İki yıldır lisanslı sporcuyum. Basketbola 10 yaşında başladım. Lisede hep oynadım. Spor sadece vücudunu aktif tutar. Hasta olacaksan yine olursun.
Bir de düzenli sporla hiç ilgisi yok. İki yıldır lisanslı sporcuyum. Basketbola 10 yaşında başladım. Lisede hep oynadım. Spor sadece vücudunu aktif tutar. Hasta olacaksan yine olursun.
0
1. en iyi bağışıklık dengeli beslenme ve hareketle olur. öncelikle hayatına sporu bir rutin gibi eklemelisin. metabolizman hızlandıkça, göreceksin ki, vücudunun direnci artmış.
2. dünya kadar ilaç ve gıda takviyesi adı geçiyor. bedeninde bunları tutamıyorsan hiçbir işe yaramaz. asla tek başına bunları tüketerek bağışıklığını arttıramazsın. bunları tüketirken bir kaç kez öğününü atlasan ya da almayı bıraksan bilmelisin ki eskisinden daha kötü hasta olabilirsin. çünkü o maddeleri kanında tutabilmen için sürekli almaya devam etmen gerekir.
3. eğer alerjin yoksa doğal zencefili sana önerebilirim. ayrıca her sabah küçük bir sarımsak yutabilirsin (hap yutar gibi). ancak bunlara karşı bir hassasiyetinin ya da alerjinin olmadığına emin ol.
4. kefir de iyi bir tercih olabilir. @balik kraker+1
5. doğal yoldan vücudunun yeteceği kadar c vitaminli gıdalar tüket. portakal, greyfurt, limon vs. c vitaminini fazla almanın bir anlamı yoktur. bir mg bile fazlası hemen vücuttan idrara yoluyla atılır.
6. kaç yaşındasın bilmiyorum ama, mutlaka ama mutlaka her gün uykunu almış olarak kalk. ne fazla ne eksik.
2. dünya kadar ilaç ve gıda takviyesi adı geçiyor. bedeninde bunları tutamıyorsan hiçbir işe yaramaz. asla tek başına bunları tüketerek bağışıklığını arttıramazsın. bunları tüketirken bir kaç kez öğününü atlasan ya da almayı bıraksan bilmelisin ki eskisinden daha kötü hasta olabilirsin. çünkü o maddeleri kanında tutabilmen için sürekli almaya devam etmen gerekir.
3. eğer alerjin yoksa doğal zencefili sana önerebilirim. ayrıca her sabah küçük bir sarımsak yutabilirsin (hap yutar gibi). ancak bunlara karşı bir hassasiyetinin ya da alerjinin olmadığına emin ol.
4. kefir de iyi bir tercih olabilir. @balik kraker+1
5. doğal yoldan vücudunun yeteceği kadar c vitaminli gıdalar tüket. portakal, greyfurt, limon vs. c vitaminini fazla almanın bir anlamı yoktur. bir mg bile fazlası hemen vücuttan idrara yoluyla atılır.
6. kaç yaşındasın bilmiyorum ama, mutlaka ama mutlaka her gün uykunu almış olarak kalk. ne fazla ne eksik.
0
Haci bagisiklik bagirsaklardan basliyor. O yuzden kefir ic yogurt ye bol bol. Bagirsak florani guclendirecek seyleri arastir internetten.
0
değerlerine baktırdın mı düzgün bir hastanede? BAzı doktorlar gerçekten kafasından atmak için 18 parametre test yaptırıp bişeyin yok diyip yolluyor.
+pekmez ve yaşam tarzını değiştirmen diyorum sebze ağırlıklı sağlıklı beslenmelisin bunuda ay hemen sebze haşlayayım diye değil bir kaç sağlıklı beslenme kitabı okuyarak bilinçlenebilirsin ancak
immunace kullandım bende bağşılıklığım düşükken tek kutu deneyebilirsin vitamin + besin desteği ama önemli olan yeme tarzını değiştirmen, sigara içiyorsan bırak bir an önce
+pekmez ve yaşam tarzını değiştirmen diyorum sebze ağırlıklı sağlıklı beslenmelisin bunuda ay hemen sebze haşlayayım diye değil bir kaç sağlıklı beslenme kitabı okuyarak bilinçlenebilirsin ancak
immunace kullandım bende bağşılıklığım düşükken tek kutu deneyebilirsin vitamin + besin desteği ama önemli olan yeme tarzını değiştirmen, sigara içiyorsan bırak bir an önce
0
seker, unlu mamuller ve cikolata adinda satilan paket urunleri hayatindan cikarin. yogurdunuzu evde kendiniz yapin.
sporun her bunyede etkisi farklidir. spor yapan insanlarda genel olarak gozlenen; duzenli araliklarla vucut sicakligini ve dolasim hizini arttirdigin icin vucudun daha saglikli bir forma kavusmasi. ormanlik alanda(veya oksijeni yuksek olabilecek bir yerde) 30-60 dklik haftada 3 sefer tempolu spor kesinlikle olumlu yansir.
mumkunse uyku durumunuzu gozleyin yatma/kalkma saatlerinizi dikkate alin. havalandirma ve iyi uyuyamakta kaynakli sorunlar olabilir. mumkunse beyaz isiktan kacinin.
sporun her bunyede etkisi farklidir. spor yapan insanlarda genel olarak gozlenen; duzenli araliklarla vucut sicakligini ve dolasim hizini arttirdigin icin vucudun daha saglikli bir forma kavusmasi. ormanlik alanda(veya oksijeni yuksek olabilecek bir yerde) 30-60 dklik haftada 3 sefer tempolu spor kesinlikle olumlu yansir.
mumkunse uyku durumunuzu gozleyin yatma/kalkma saatlerinizi dikkate alin. havalandirma ve iyi uyuyamakta kaynakli sorunlar olabilir. mumkunse beyaz isiktan kacinin.
0
sularda mavi
gözlük reçetesi aldım da. sgk kaç gün içerisinde karşılıyor bunu? yani geçerliliği kaç gün? internette 10 gün diyende var 10 iş günü diyende. hangisi bilen var mı?
gözlük reçetesi aldım da. sgk kaç gün içerisinde karşılıyor bunu? yani geçerliliği kaç gün? internette 10 gün diyende var 10 iş günü diyende. hangisi bilen var mı?
0
bolungarvik
http://hizliresim.com/qjMPRWhttp://hizliresim.com/MopLWaNedir bu yüksek ve düşük değerler? Önemli bir şey var mı?
0
kanla ilgili bir sıkıntı var galiba. kansızlık gibi. karaciğer enzimleri de yüksek.
not: doktor değilim.
not: doktor değilim.
0
birçok değerde sıkıntı var gibi, bence bunu buradan sormayın kesin bir doktora gidin.
zaten gidecekseniz ve gitmeden bilgi almak istiyorsanız tamam ama buradan söylenen şeye güvenip gitmemezlik etmeyin.
zaten gidecekseniz ve gitmeden bilgi almak istiyorsanız tamam ama buradan söylenen şeye güvenip gitmemezlik etmeyin.
0
@kaputt İki hhafta sonra randevum var zaten ama sonuçlarımı internete yüklemişler, merak ettim
0
kanda enfeksiyon var muhtemelen, daha bikaç hafta önce aynı değerler kanımda benzer şekilde çıkmıştı. bakınca hatırladım şimdi.
0
@shotgunwoman Üç günde bir paket sigara ve haftada 1 kez alkol kullanıyorum. O da maksimum 5 bira falandır.
0
for day to break
doktor biyopsi yapılıp ilaca başlatmak gerekebilir dedi. normal rakam 2000 olmalıymış. çok korktum bu konuda bilgisi olan var mı, teselliye ihtiyacım var.
doktor biyopsi yapılıp ilaca başlatmak gerekebilir dedi. normal rakam 2000 olmalıymış. çok korktum bu konuda bilgisi olan var mı, teselliye ihtiyacım var.
0
hepb misin değil misin bilmiyorum ama korkma. babam da senin gibi bi kan testinden sonra biyopsi gerek dendi. biyopsi oldu. çok hasta olduğu zamanlar da oldu(ilacı düzenli kullanmadığı zamanlar) hatta bir ara zaten ağır olan ilaçların dozu bile arttırıldı. Şuan normale döndü. nerdeyse hasta değil gibi.
tek sıkıntı evde hasta olmayanların aşı yaptırması ve bunu kontrol ettirmeleri lazım. sen de kişisel kullanımındaki eşyaları tek kullanmalısın. tıraş bıçağından kaşıpa, su bardağına kadar.
korkma. düzenli tedaviyle hallolmayacak bir şey yok. ama erteleme sakın biyopsiyi.
tek sıkıntı evde hasta olmayanların aşı yaptırması ve bunu kontrol ettirmeleri lazım. sen de kişisel kullanımındaki eşyaları tek kullanmalısın. tıraş bıçağından kaşıpa, su bardağına kadar.
korkma. düzenli tedaviyle hallolmayacak bir şey yok. ama erteleme sakın biyopsiyi.
0
andlee
bi arkadaşımın bir sene önce üst ön iki dişine implant yaptırdı. yalnız dişlerin öne doğru çok çıkık olmasından şikayetçi. ağzını kapattığı zaman üst dişler çok önde kalıyormuş ve konuşurken de alt çenesini öne doğru fazla hareket ettirmek zorunda kalıyormuş. merak ettiği şey şu: acaba vidalar hiç
bi arkadaşımın bir sene önce üst ön iki dişine implant yaptırdı. yalnız dişlerin öne doğru çok çıkık olmasından şikayetçi. ağzını kapattığı zaman üst dişler çok önde kalıyormuş ve konuşurken de alt çenesini öne doğru fazla hareket ettirmek zorunda kalıyormuş. merak ettiği şey şu: acaba vidalar hiç değişmeden sadece dıştaki beyaz kısım değiştirilebilir mi, değiştirilse bir düzelme sağlanır mı yoksa bu dışa doğru çıkıklığın sebebi vidaların eğimi midir? bir de bu işlem zor bir işlem midir?
0
İmplant değişmeden üst yapısı değişebilir tabiki de. Abutment adı verilen parçaların değişik açıda olanları ile kemik erimesi fazla olsa bile içe doğru alınması sağlanıyor. Tabiki arkadaşınızın beklentisi ile anatomisi uyuşmalı, bazen doğal çene yapısı da önde olabiliyor ve anatomi istenen görüntüyle uyuşmayabiliyor. Birkaç hekime daha mutlaka danışsın.
0
dimia
Ankarada özelde çalışan, implant ve/veya kanal tedavisi konusunda önerebileceğiniz mesleğinin hakkını veren iyi bir hekim aramaktayım.
Ankarada özelde çalışan, implant ve/veya kanal tedavisi konusunda önerebileceğiniz mesleğinin hakkını veren iyi bir hekim aramaktayım.
0
redskull
Common flu için 3 gün zitromax ve 5 günlük prednizone yazıldı. Öksürük haricindeki semptomların tümü geçti ancak prednizone fena etkiliyor halen 3. gündeyim ve nefes darlığı başladı. Prednizonu kullanmayı kesmeyi düşünüyorum. Önerilerinizi bekliyorum.
Common flu için 3 gün zitromax ve 5 günlük prednizone yazıldı. Öksürük haricindeki semptomların tümü geçti ancak prednizone fena etkiliyor halen 3. gündeyim ve nefes darlığı başladı. Prednizonu kullanmayı kesmeyi düşünüyorum. Önerilerinizi bekliyorum.
0
gezer tozar zayiflatir
sağ arka taraftaki 20lik dişin yarısı çıkmış diğer yarısı da çıkmaya çalışıyor ama damağı yarıp çıkamıyor. çıkan kısım normal diş hizasını geçmiş biraz da olsa ağız boşluğuna taşmış durumda. son 5-6 gündür ağrımaya başladı, ara ara gelip gidiyor. dişin üzerine baskı uyguladığımda ağrı yok ama. derin
sağ arka taraftaki 20lik dişin yarısı çıkmış diğer yarısı da çıkmaya çalışıyor ama damağı yarıp çıkamıyor. çıkan kısım normal diş hizasını geçmiş biraz da olsa ağız boşluğuna taşmış durumda. son 5-6 gündür ağrımaya başladı, ara ara gelip gidiyor. dişin üzerine baskı uyguladığımda ağrı yok ama. derinden geliyor sanki. bugün ise ağrı gözüme vurmaya başladı. dişçi fobisi olan birisi olarak ne yapmam lazım, ağrıya dayanıp birkaç gün daha beklesem tamamen çıkıp düzelir mi? yoksa kötü senaryo olan, dişi çekerler mi? :/
0
Disci fobisi bende de vardi hatta 20lik disi cektirmeye gittigimde cekemediler inim inim inlettiler.
Baska bi disciye gittim 2 dk da cekti dikis atti yolladi.
Cok sukur ne agri ne sizi kaldi 2 tane 20lik dis var onlarida cektircem kismetse
Baska bi disciye gittim 2 dk da cekti dikis atti yolladi.
Cok sukur ne agri ne sizi kaldi 2 tane 20lik dis var onlarida cektircem kismetse
0
Gömülü diş durumu dişin durumuna göre müdahale boyutu değişir. Genelde çene yapısı dar kişilerin 20likler tam çıkamıyor.
0
Cursed Chico
https://www.eksiduyuru.com/duyuru/1142900/sabah-cantayi-sirta-atarken-sirt-kasinin-tutulmasiburda da srtıma girmişti. 25 kasımda 12 gün önceBugün sabah, ellerimi havaya kaldırıp esneme hareketi yapıyordum geriye doğru. Öncesinde de 2-3 kez yapmıştım. Boynumun soluına kramp girdi ve saat 7 şuj an, ha
www.eksiduyuru.com
burda da srtıma girmişti. 25 kasımda 12 gün önce
Bugün sabah, ellerimi havaya kaldırıp esneme hareketi yapıyordum geriye doğru. Öncesinde de 2-3 kez yapmıştım. Boynumun soluına kramp girdi ve saat 7 şuj an, hala geçmedi. Sola dönmekte zorlanıyorum ve sızısı oluyor.
Normal mi?
burda da srtıma girmişti. 25 kasımda 12 gün önce
Bugün sabah, ellerimi havaya kaldırıp esneme hareketi yapıyordum geriye doğru. Öncesinde de 2-3 kez yapmıştım. Boynumun soluına kramp girdi ve saat 7 şuj an, hala geçmedi. Sola dönmekte zorlanıyorum ve sızısı oluyor.
Normal mi?
0
contavolta
kötü kolesterolüm(LDL) yüksek çıktı. doktor biraz daha akdeniz usulü beslen dedi. bekar bi erkek olduğumdan daha çok dışardan eve söylenen yemeklerle besleniyorum. kilom normal sayılabilir aslında (171 cm/73 kg) ama dikkat etmek istiyorum açıkçası.aslında yemek falan yaparım becerikliyimdir. ama yem
kötü kolesterolüm(LDL) yüksek çıktı. doktor biraz daha akdeniz usulü beslen dedi. bekar bi erkek olduğumdan daha çok dışardan eve söylenen yemeklerle besleniyorum. kilom normal sayılabilir aslında (171 cm/73 kg) ama dikkat etmek istiyorum açıkçası.
aslında yemek falan yaparım becerikliyimdir. ama yemek çeşidi bulmakta zorlanıyorum.
daha çok sebze ağırlıklı, sağlıklı yemek tarifleri veren mobil uygulama ya da site var mıdır bildiğiniz? yapımı kısa süren tarifler olursa çok daha güzel olur, çünkü akşamları işten geç çıkıyorum ve yorgun oluyorum. böyle 10-15 dk'da hazırlayayım. fırına ya da ocağa atayım 40-50 dk ya pişsin mesela.
aslında yemek falan yaparım becerikliyimdir. ama yemek çeşidi bulmakta zorlanıyorum.
daha çok sebze ağırlıklı, sağlıklı yemek tarifleri veren mobil uygulama ya da site var mıdır bildiğiniz? yapımı kısa süren tarifler olursa çok daha güzel olur, çünkü akşamları işten geç çıkıyorum ve yorgun oluyorum. böyle 10-15 dk'da hazırlayayım. fırına ya da ocağa atayım 40-50 dk ya pişsin mesela.
0
ldl diyince insan yağdan şüpheleniyor ama genelde abur cubur ile yükselir. abur cuburdan kastım içinde basit şeker ve yoğun sodyum olan her şey. hele o iğrenç yağları vücudunun dengelemesinin imkanı yok.
yani evde tereyağlı makarnayı vücudun dengeleyebilir ama barbekü sosa batırdığın elma dilim patatesi dengeleyemez. çünkü insülin yetersiz kalıyor kanı temizlekte. insülin demek ldlnin yükselmesi demek.
low carb diet diye aratabilirsin yemek tarifleri için. haricinde temiz ürünlerle evde kendin yaptığın her yemek ldlni düşürecektir. her tür et(özellikle balık) ve sebze çeşidi olur, miktarını abartmayarak tahıl-bakliyat olur. ama hazır yapılan erişteler, ön pişirme yapılmış şarküteri ürünleri ya da kızartmalıklar, konserveler olmaz.
at fırına bi levrek yanına da salata mis gibi yemek. fırın torbasının içine tavuk-kabak-biber koy yanına da yoğurt. ne yemeyeceğini bilirsen alışverişin daha kolay olur.
şekerli içeçekleri de sıfırla. su ve ayran en yakın arkadaşın olsun.
mevsimine uygun her türlü salata da iyidir. sos olarak zeytinyağı ve limon kullan sadece. nar ekşisi ya da hazır soslar da olmaz.
sigara içiyorsan azalt mümkünse bırak.
son olarak da yemeklerden sonra hemen yayılmayıp hareket etmek, 15 dakika bile olsa yürüyüş yapmak kan şekerini dengeleyecektir.
yani evde tereyağlı makarnayı vücudun dengeleyebilir ama barbekü sosa batırdığın elma dilim patatesi dengeleyemez. çünkü insülin yetersiz kalıyor kanı temizlekte. insülin demek ldlnin yükselmesi demek.
low carb diet diye aratabilirsin yemek tarifleri için. haricinde temiz ürünlerle evde kendin yaptığın her yemek ldlni düşürecektir. her tür et(özellikle balık) ve sebze çeşidi olur, miktarını abartmayarak tahıl-bakliyat olur. ama hazır yapılan erişteler, ön pişirme yapılmış şarküteri ürünleri ya da kızartmalıklar, konserveler olmaz.
at fırına bi levrek yanına da salata mis gibi yemek. fırın torbasının içine tavuk-kabak-biber koy yanına da yoğurt. ne yemeyeceğini bilirsen alışverişin daha kolay olur.
şekerli içeçekleri de sıfırla. su ve ayran en yakın arkadaşın olsun.
mevsimine uygun her türlü salata da iyidir. sos olarak zeytinyağı ve limon kullan sadece. nar ekşisi ya da hazır soslar da olmaz.
sigara içiyorsan azalt mümkünse bırak.
son olarak da yemeklerden sonra hemen yayılmayıp hareket etmek, 15 dakika bile olsa yürüyüş yapmak kan şekerini dengeleyecektir.
0
site bilmiyorum ama tavsiyem düdüklü tencere. Her türlü sebzeyi kısa sürede hazırlayabilirsiniz böylece. Ben hazır doğranmış dondurulmuş soğan da kullanıyorum zira gözümden ameliyat olduğum için aşırı ağlıyorum. Bu sayede tencereyi ısıtıp soğanla salçayı kavurmak totalde 5 dk., üstüne ister donmuş fasulye, ister bezelye, ister patates, ister mercimek, nohut şu bu atın, kaynar suyu da döküp kapağı kapattınız mı 20 dk sonra hazır. Ispanak, kabak falan için tabii normal tencere daha iyi.
Bu arada düdüklü alacaksanız ve tek kişiyseniz 3,5 litreden büyük olmasın.
Bu arada düdüklü alacaksanız ve tek kişiyseniz 3,5 litreden büyük olmasın.
0
