Giriş
(7)

Sadece mastürbasyonla

basubadelmevt
Yaşanır mı?Yani saglıklı bir hayat sürdürülebilir mi?Kadın filan istemiyorum uzun bi süre. Böyle dönemleriniz oldu mu?Zor muydu?
Yaşanır mı?Yani saglıklı bir hayat sürdürülebilir mi?Kadın filan istemiyorum uzun bi süre. Böyle dönemleriniz oldu mu?Zor muydu?
0
basubadelmevt
(28.12.16)
olur neden olmasin. seks ihtiyac degil, inanma post-modern savlara.
0
baldur2
(28.12.16)
yaşanır niye yaşanmasın. lise zamanlarımda diğer arkadaşlarım kadar olmasa da bazen çok arsızlaşıyordum :D. bir kaç kez organize olup mevzuya girince anladım ki çok önemli birşey değil. psikolojikmiş yani çok istemek. artık pek aklıma gelmiyor. gerçekten sevdiğin kişiyle yaşamadıktan sonra anlamsız aktivite.
0
Caaannn
(28.12.16)
acemi :D :D

yaşanır da belli bi süre.
0
elorelia
(28.12.16)
yaşanır da uzun vadeli yaşanmaz.

not: seks ihtiyaçtır.
0
nickini degistiren yazar
(28.12.16)
Fiziksel sağlık yönünden sıkıntı olmaz, ama psikolojik olarak emin değilim. Arzu edilene erişememe, gerçeğe dönüştürememe mevzusu psikolojik yönden hangi zararları verebilir bilemedim.
0
razvan rat
(28.12.16)
elbette olur.
seks, atla, deve değildir.
kişinin, kendisini çevresindekilerle kıyaslama yapmayı bırakması ve ben gerçekten mutlu muyum sorusu önemli.
0
pangea
(28.12.16)
acemi :D ++++

kisilik ile ilgili biraz

www.thetalko.com

www.asexuality.org
0
samicin
(28.12.16)
(8)

Yuzun sol tarafinda uyusukluk ve görmede bulaniklik?

nicotr
Neye işaret?
Neye işaret?
0
nicotr
(27.12.16)
yuz felci
0
atcapar
(27.12.16)
Yüz felci diye araştırıp saçmasapan sitelerdeki saçma bilgilerle olumsuz düşünmeyin. Fasiyal paralizi olarak bakın ama ben sorunun bu olduğunu düşünmüyorum bulanıklık faktöründen dolayı.
0
tobias fünke
(27.12.16)
valla en yakındaki hastaneye işaret ediyor bu.

beklemeden hastaneye gidin hatta acilen gidin. sağlıkla bekleme, şaka, erteleme olmaz.
0
kurnaz
(27.12.16)
Acile gitmen gerektiğine.
0
humblebirth
(27.12.16)
Yuz felcinde bolge hareket ettirilebiliyor mu?
0
🌸nicotr
(27.12.16)
Görmede bulanıklık ani geliştiyse acile gidin.
0
neferkitty
(27.12.16)
Acile git.
0
sen git ben geliyorum
(28.12.16)
durup dururken olduysa hemen acile gitmelisin. onemli bir sey olma ihtimali fazla olmasa da ufak bir beyin kanamasi geciriyorsan kaybettigin 10 dakika bile hayatini kokunden etkileyebilir riske girmeye degmez.
0
robokot
(28.12.16)
(3)

Eczaci su ilaca ne yazmis?

sckxyss
Sabah 1 Ac 4s gibi bir sey yaziyor. 4s ne ola ki?
Sabah 1 Ac 4s gibi bir sey yaziyor. 4s ne ola ki?
0
sckxyss
(27.12.16)
45 dakika olmasın? Yemekten 45 dk. önce falan gibi? ' dakika işareti ama tamamen sıkıyorum tabi.
0
buff
(27.12.16)
hepsini yorumluyorum ve sabah 1 tane aç karna yemekten 45 dk önce diyorum
0
hononu
(27.12.16)
ilacın adını yazarsanız belki nasıl kullanıldığını bilen çıkar.

hatta tahmin yapayım. sabah aç karnına içildiğine göre muhtemelen demir hapı. içtikten sonra 45 dakika boyunca kahvaltı etmeyin demek istiyor olabilir.
0
kibritsuyu
(28.12.16)
(5)

Yemek yiyince uyuyorum

tchuck
nedir bu arkadaşlar? hangi değerimi ölçtüreyim nereye hangi servise gideyim?yemek yedikten en geç 30 dakika sonra uyku bastırıyor ve uyuyorum. gözümü açmam mümkün değil. akşam gündüz farketmez, yemem yeterli.
nedir bu arkadaşlar? hangi değerimi ölçtüreyim nereye hangi servise gideyim?

yemek yedikten en geç 30 dakika sonra uyku bastırıyor ve uyuyorum. gözümü açmam mümkün değil. akşam gündüz farketmez, yemem yeterli.
0
tchuck
(27.12.16)
Kan şekeri ile alakalı bir problem olduğunu düşünüyorum, doktor değilim.
0
dalgaci mahmut
(27.12.16)
şeker ölçtür.
0
sutlu nescafe
(27.12.16)
hehrangi bir yerde yapılabiliyor mu?

sıra beklememek için özele gidip ölçtürsem ne kadar tırtıklarlar?
0
🌸tchuck
(27.12.16)
dahiliyeye git
0
nrmnm
(27.12.16)
her şey olabilir. ben de böyleydim baya kansız çıktım.

özel hastaneye hiç gerek yok. devlet hastanesi dahiliye servisinden mümkünse sabah en erken saate online randevu alıyorsunuz, şikayetinizi doktora söylüyorsunuz, kan ve idrar tahlili istiyor.

istanbul okmeydanı gibi kalabalık ve karmaşık bir hastanede bile bu işim yarım günden az sürdü.

tahlil sonuçları çıkınca da sonuçları istediğiniz ve güvendiğiniz bir doktora götürürsünüz, o neyiniz olduğunu söyler.
0
istanbul kanatlarimin altinda
(27.12.16)
(1)

göz-gözlük meselesi

antipodes
selam kartal gözler,birkaç hafta önce göz doktoruna gittim ve hipermetrop+astigmat olduğum teşhisini koyarak gözlük yazdı. gözlüğü sürekli olarak kullanıyorum ancak görmede zaman zaman çatallaşmalar olabiliyor. bir de uzaktaki kırmızı led ışıklarda belirgin bir şekilde çift görüyorum. örneğin salond
selam kartal gözler,

birkaç hafta önce göz doktoruna gittim ve hipermetrop+astigmat olduğum teşhisini koyarak gözlük yazdı.

gözlüğü sürekli olarak kullanıyorum ancak görmede zaman zaman çatallaşmalar olabiliyor. bir de uzaktaki kırmızı led ışıklarda belirgin bir şekilde çift görüyorum. örneğin salonda tv'nin altında modem var, kırmızı ledleri var. karşı koltuktan problemli olan gözüm ile tek göz baktığımda ışığı çift görüyorum.

gözlüğü ilk taktığımda doktor alışma süresi olacağını, uzakta problem yaşayabileceğimi ancak 2-3 hafta içerisinde alışacağımı söylemişti.

ne yapmalı sizce? tekrar doktora gitmeli mi?
0
antipodes
(27.12.16)
Gözlük hatalı yapıldığında çift görme sorunu olabiliyor diye hatırlıyorum. Bence doktoru telefonla arayıp bir danışın.
0
mikro patlama
(27.12.16)
(9)

Kedi Isırması !! Doktorlar / Veterinerler Yardım

bfm
5 yaşındaki Siyam kedimiz annemin elini ısırdı.Apartmana girmiş bir kediyle aniden dövüşmeye başladı bizimki. Annem de kavga esnasında tutup almaya çalışırken elini öe bir ısırdı ki! Bildiğiniz bir avuç kan aktı annemin elinden. Baş parmağının etli bağlantı yerini ısırmış. Parmağın altında ve üstünd
5 yaşındaki Siyam kedimiz annemin elini ısırdı.

Apartmana girmiş bir kediyle aniden dövüşmeye başladı bizimki. Annem de kavga esnasında tutup almaya çalışırken elini öe bir ısırdı ki! Bildiğiniz bir avuç kan aktı annemin elinden.

Baş parmağının etli bağlantı yerini ısırmış. Parmağın altında ve üstünde iki çukur oldu; tüm dişini geçirmiş namussuz :/

Ne tip bir hastalığa gebe olabilir? Korkuyoruz.
0
bfm
(27.12.16)
hiç vakit geçirmeden kuduz ve tetanoz aşısı yapan bir hastaneye gidin.
0
cedex
(27.12.16)
kendi kediniz değil mi?
kendi kedinizden ne gibi bir hastalık bulaşabilir ki?
0
blatta hiberna
(27.12.16)
bi hastalık olacağını sanmam. başka kediyle karşılaşan kediler böyle inanılmaz agresifleşiyor. çevresindeki herkesi tehdit olarak algılıyor o an. bizim kedi de yazlıktayken dışarıda başka kedilerle kavga edip bi de eve gelip bi posta bizi döverdi :D parçalardı her yerimizi. hele ki kavgaları esnasında ayırmaya cesaret bile edemezdik. oysa normalde tırnağını bile çıkarmaz.

kuduz vs olma ihtimali zor ama annenizin parmağı kötü durumda anladığım kadarıyla. siz bir hastaneye görünün.
0
istanbul kanatlarimin altinda
(27.12.16)
valla ben böyle başlıklara 'hiçbir şey olmaz diyenlere güvenmeyin, kuduz aşısı yaptırmaya götürün.' demeye devam edeceğim.

youtube'a kuduz ya da rabies yazarsanız birkaç tane belgesel niteliğinde video var. amacım paranoyak yapmak değil kimseyi ama tedbiri almakta fayda var.
0
zoque
(27.12.16)
Tetanos aşısı mutlaka olsun anneniz. Ama kedinin Kuduz aşısı varsa onu olmasına gerek yok. Geçmiş olsun.

Bizim kedi de eve yabancı bir kedi gelince önce misafir kediyi sonra hızını alamayıp kendi yavrusunu ve beni dövmüştü :)
0
old possum
(27.12.16)
Kendi baktığınız, aşıları tam ve düzenli veterinere giden kediniz ise bir sıkıntı olmaz, korkmayın. İnternette de hastalık aramayın. Doktora gidin, içiniz rahat olsun.
0
peggy
(27.12.16)
Kedimizin kuduz aşısı vardı, annem kendisinin olup olmadığını hatırlamıyor.

Annem 10 sene önce falan tetanoz aşışı olmuş ama.

Yine de yeniden kuduz ve tetanoz aşısı vurulması gerekir mi?
0
🌸bfm
(27.12.16)
Olsun faydası var zararı yok. Hamilelere bile tetanos aşısı yapılabiliyor ihmal etmeyin olsun aşı.
0
old possum
(27.12.16)
rapel doz yapilabilir.
siyam kedileri normalde cok uysaldir, sinirini bozmuslar yavrucagin, sakin kizmayin ona.
0
mavicorap
(27.12.16)
(14)

Yüzüme kaynar süt patladi

fraise
Lor peyniri yaptığım sütü karistirirken ne olduğunu anlamadan yüzüme patladı. Görünürde hafif bir kızarıklık var ancak alnım ve sol gözümün altı çok kötü yanıyor. Bepanthol sürdük. Erkek arkadasim acile gidelim diye tutturdu. Bu yüzden acile gitsek bize gülerler herhalde. Ne yapabilirim başka? Endiş
Lor peyniri yaptığım sütü karistirirken ne olduğunu anlamadan yüzüme patladı. Görünürde hafif bir kızarıklık var ancak alnım ve sol gözümün altı çok kötü yanıyor. Bepanthol sürdük. Erkek arkadasim acile gidelim diye tutturdu. Bu yüzden acile gitsek bize gülerler herhalde. Ne yapabilirim başka? Endişe edecek bir durum yoktur değil mi?
0
fraise
(26.12.16)
Git bence acile, iz filan kalır üzülürsün sonra, canın acıyorsa hele kesin gidin.
0
elikası
(26.12.16)
tabii ki git, niye gülsünler
0
fragile lady
(26.12.16)
git bence derinin daha çabuk iyileşmesini sağlayacak bir krem yazar en azından ki o da yeterli olur bence.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(26.12.16)
Ben bu 'Acile gitsem olur mu, olmaz mı' durumlarında eczaneye gidiyorum ve 'Sizce acillik bir durum var mı, yoksa bir tavsiyeniz olur mu' diye soruyorum. Yanık ne durumda göremiyoruz da, belki acil bir şeydir, belli olmaz ama kızarıklık var diyorsanız çok acil olmayabilir de.

Açık, nöbetçi eczane varsa Silverdin işe yarar. Yara ve yanık kremi. İlgili kısma buz tutabilirsiniz ama temiz ve aşındırmayacak, sürtünme yapmayacak bir tabaka (kumaş, vb.) ile tutabilirsiniz. Doğrudan elle uzun süre durması zor.
0
aychovsky
(26.12.16)
Yalnız olay olalı 45 dakikayı geçiyor; iz, sişme vs yok. Sadece hafif kızarık ama yanıyor. O yüzden gerek var mı bilemedim.
0
🌸fraise
(26.12.16)
Gerek yok bunun icin. Sabahtan eczaneye ugrarsın.
0
basubadelmevt
(26.12.16)
yahu ne acili. buzla kompress falan yap yanan yerlere. yarın cildiyeciye gidersin çok lazımsa. abartmayın bu kadar.
0
cekilmis gayfe
(26.12.16)
45 dakika geçmiş bile. 1 saat 15 dakika içinde ameliyat olmazsan öleceksin daha ne bekliyorsun!!!!

arkadaşlar abartmayın yahu. iz öyle kolay kalan bir şey değil. zaten gerekenleri yapmışsınız. buz koyun. sabaha bir şeyiniz kalmaz.
0
cokponcik
(26.12.16)
Buz koyma ıslak bez falan koy. Silverdin varsa sür ağrısını azaltır.
0
uyusam iyi olur
(26.12.16)
yumurta akı sürebilirsin, koldaki ütü yanığına uygulamıştık biz. doktor çok temiz bakmışsınız tebrikler iyileşmeye bile başlamış demişti.
0
who cares wins
(27.12.16)
ilk asamada 10dk falan araliksiz soguk ve akar su em guzel yanik tedavisi. fakat siz de sure biraz gecmis yine de deneyin, devaminda da ya yanik kremi ya da bepanthene falan gibi bir krem uygulayin.
0
mavicorap
(27.12.16)
Hametan al yanık kremi acısını alır. Sadece kızarıklık varsa tabi. Ancak bül oluştuysa yanık yerinde dr a gidin
0
stiletto heel
(27.12.16)
Buz koyma sakın soğuk su uygula arada
0
stiletto heel
(27.12.16)
Kesinlikle acile git.
0
chitosan
(27.12.16)
(7)

Soğuk algınlığı ilaçlarına alerji

bipolar
Şu hasta olmak üzereyken iki tane çakıp kendinize geldiğiniz ilaçlar var ya, Benim onlardaki bi etken maddeye alerjim var. Yıllardır kullanmadım ama hatırlayabildiğim kadarıyla teraflu, nurofen, bilmemne forte, yok efendim minoset plus falan bende ciddi kaşınma ve kabarmaya sebep oluyor. Aile hekimi
Şu hasta olmak üzereyken iki tane çakıp kendinize geldiğiniz ilaçlar var ya,

Benim onlardaki bi etken maddeye alerjim var. Yıllardır kullanmadım ama hatırlayabildiğim kadarıyla teraflu, nurofen, bilmemne forte, yok efendim minoset plus falan bende ciddi kaşınma ve kabarmaya sebep oluyor.

Aile hekimimim bunların ortak bi madde içerdiğini söyleyip, daha basit şeyler (parol, majezik falan) kullanabileceğimi söylemişti. Hakikaten de onlar bir şey yapmıyor.

Uzun lafın kısası, bu etken maddenin adını arıyorum.

Sevgi, saygı, minnet,
0
bipolar
(26.12.16)
iyi de theraflu'da antihistaminik de var nasıl alerji yapar hayret. diğer iki etken madde parasetamol ve fenilefrin hidroklorür.

parol ve majezik de soğuk algınlığı için hiçbir halta yaramaz. daha bitkisel çözümlere yöneliniz.
0
cekilmis gayfe
(26.12.16)
Ibuprofen
0
marcelorios
(26.12.16)
@çekilmiş gayfe aslında soğuk algınlığıyla bol sirkeli sarmısaklı işkembe çorbasıyla mücadele ediyorum 2 yıldır. Yüzde yüz çalışıyor.

Zaten çok nadir ilaç kullanan bi insanım.
Parolü ateş düşürücü majeziği ağrı kesici olarak kullanıyorum çok gerektiğinde.

Asıl sorma nedenim, daha önce kullanmadığım bi ilaç kullanacak olursam dikkatli olmak.
0
🌸bipolar
(26.12.16)
ilaç değil de ballı süt ama o süt hafif kahverengi bir hal almaya dönmüş hali. bol bol bal yani. bana her zaman iyi gelir aynı şekilde hasta olacağımı hissettiğim zaman yatmadan önce bir bardak yapar içerim sabaha bir şeyim kalmaz
0
zugas
(26.12.16)
sirkeli sarımsaklı işkembe mi? öğğğğğğğğğğğ gripten ölürüm daha iyi. 3 iğrenç yiyeceğin kombosu yenir mi beğw asdfsadf
direnç arttırıcı şeyler, ot çöp kaynatıp içmeyi kastediyorum.
0
cekilmis gayfe
(26.12.16)
Ibuprofen
Pseudoefedrin hcl
Kafein
Parasetamol parol un etkeni iciyorsaniz ona degildir alerjiniz
0
a perfect lie
(26.12.16)
Klorfeniramin maleat
Bu da bonus olsun,
0
a perfect lie
(26.12.16)
(7)

kan tahlilimi yorumlar mısınız?

freetakilir
http://i.hizliresim.com/bkLLDd.jpg
0
freetakilir
(26.12.16)
Gayet iyi herhangi bir problem yok gözüküyor. Koyu yazılmış parametrelerdeki artışlar sorun teşkil etmiyor.
0
tobias fünke
(26.12.16)
yırttın hadi geçmiş olsun
0
burya
(26.12.16)
turp gibisin hepimizi gömersin
0
sir gawain
(26.12.16)
valla mı sağolun ya gfjgfh
0
🌸freetakilir
(26.12.16)
Sigara içiyorsunuz bırakın.
0
iddaaci
(26.12.16)
hayır içmiyorum. çok kahve içerim çok kola içerim ve çok uykusuz kalırım.
0
🌸freetakilir
(26.12.16)
hemoglobinin fazla olması sigaraya yorulabiliyor, ben de aynısını sormuştum:

(git: 301796)

problem yok, turp gibisin.
0
bykush
(26.12.16)
(3)

Bel Fıtığı

Selektivite
Merhaba Babamın 20 yıldır bel tutulması şikayeti var. Doktorlar o zamanlar için egzersiz ve ani hareket etmemeyi önermişler. Yılda 1 veya 2 kere beli tutulurmuş ve kısa süreli dinlenmeyle geçermiş. O zamanlar kilosu boyuna göre normalmiş ama şimdi aşırı kilolu ve kilo verme işini ciddiye almıyor.Bab
Merhaba
Babamın 20 yıldır bel tutulması şikayeti var. Doktorlar o zamanlar için egzersiz ve ani hareket etmemeyi önermişler. Yılda 1 veya 2 kere beli tutulurmuş ve kısa süreli dinlenmeyle geçermiş. O zamanlar kilosu boyuna göre normalmiş ama şimdi aşırı kilolu ve kilo verme işini ciddiye almıyor.
Babama bir süre önce bel fıtığı tanısı koyuldu. Yalnız bu sene şikayetleri arttı ve yıl sonuna yaklaştık neredeyse 25 kere falan beli tutuldu. Her tutulmada doktora gitti ve ağrı kesiciler, kas gevşeticiler ve dinlenmeyle zar zor toparlayabildi. 176 cm ve 120 kilo! Artık kilo vermek ve gereken egzersizleri yapmak istiyor. Tavsiyeleriniz, doktor yönlendirmeleriniz ne varsa her şeye açığım. Ayrıca ameliyat olanlar, bu ameliyatlar sona ermiyor dediler. Şu sıralar gittiği doktor omurlar arasındaki kıkırdak (kuyruk sokumundaki soğanın üzerindeki saglı-sollu 3 omur)esnekliğini kaybetmiş demiş.Ameliyatlık bir durum söz konusu değil diyor ama babam çok zorlanıyor.
Yardım edenlere şimdiden teşekkürler.
0
Selektivite
(26.12.16)
bir cok tanidigimi ayaga kaldiran prof sabri narmani kesinlikle oneririm
0
oscar
(26.12.16)
İstanbul için prof sabri narman +1
Ankara için, prof sabri narman'ın talebesi Prof Osman Başgöze
Bi de hacettepe tıp'ta Prof Levent var (soyadını hatırlayamadım)
0
elinde tivit
(26.12.16)
Acemi+ diyestistlyene gitsin ve iyi bir fiyoterapisti olan merkez/hastane bulun.fitikta dokyorlarin yapbilecegi pek bir sey yok doktor tavsitesi bence gerekli degil.yasam sekli degismedigi surece boyle kalir.arkdasin dedigi gibi ameliyat da olsa yine geri donecek.iyi bir diyetisyen ve fizyoterapist ile gayet iyi bir duruma doner.
0
eclipsed moon
(27.12.16)
(3)

Boyun ve sırt ağrıları

tchuck
arkadaşlar selam, bana bir doktor önerir misiniz? dayanılmayacak hale geldi bu iş.ağrı azalsın diye kütletmeleri de arttırdım, kopacak boynum artık.boynumun sol tarafı ve sırtımda; kürek kemiğim ile omurgamın kesiştiği notkalarda müthiş ağrılar var.mhtemelen bilgisayarla işim olduğundan ve oturmayı
arkadaşlar selam, bana bir doktor önerir misiniz? dayanılmayacak hale geldi bu iş.
ağrı azalsın diye kütletmeleri de arttırdım, kopacak boynum artık.

boynumun sol tarafı ve sırtımda; kürek kemiğim ile omurgamın kesiştiği notkalarda müthiş ağrılar var.

mhtemelen bilgisayarla işim olduğundan ve oturmayı bilmediğimden kaynaklanıyor.
bana bir doktor söyleyin bu tarz şeylerde uzman oaln, gidip çözdüreyim artık.

masaj olabilir, alternatif bir şeyler olabilir, ameliyat bile olabilir farketmez.
isim verin bana :( lütfen :(
0
tchuck
(26.12.16)
yüzme ve boyun egzersizi. doktor ne? doktor neye çözüm bulmuş.
0
xu
(26.12.16)
ortopedi de fizik tedavi de bakar. her hastanede var.
en azından git bir film çeksinler. muhtemelen boynunda düzleşme vardır -bende de var aynı sebeplerle. ama başka bir omurga sorunu, fıtık, disk kayması, kireçleme ne biliyim başka bir şey var mı onu bilemez kimse filmini görmeden, muayene etmeden.
sonrasında eğer düzleşmeden daha öte bir şey değilse : egzersiz, gerçekten yapacak başka şeyin yok boyun egzersizini zaten veriyorlar günde 50 kere yapıyorsun hareketleri, yastığa filan dikkat emteni söylüyorlar. ağrı kesicileri de içebilirsin -ben ülseretif kolit hastasıyım ağrı kesiciyi ölecek durumda değilsem kullanmıyorum. ama kalıcı çözüm pilates tarzı esneyecek açacak türde spor. sadece boyun egzersizi kurtarmıyor.
0
niye ama
(26.12.16)
şehir ?
0
elinde tivit
(26.12.16)
(2)

olumlu düşünce nasıl yaratılır

çınarım
artık yoruldumdevamlı olumsuz şekilde düşünmektenkişisel gelişim kitapları da fayda etmiyorvarmı önerisi olan
artık yoruldum
devamlı olumsuz şekilde düşünmekten

kişisel gelişim kitapları da fayda etmiyor

varmı önerisi olan
0
çınarım
(26.12.16)
olumsuz düşünceye direnç gösterirseniz, onu büyütürsünüz.
hayatta direnç gösterdiğiniz her şeyin büyümesi gibi.
kendinize izin verin ve bu düşüncelerin birbirine bağlana bağlana, temelde nereye ulaştığını çözmeye çalışın.

bir de meditasyon yapın.

edit:
eksiduyu.ru
0
blatta hiberna
(26.12.16)
ben psikolog falan değilim eğitimini de almadım (önceden söyleyeyim de socialdad olmayalım)

fakat dediğiniz şey sanırım bilişsel psikoloji alanına giriyor (türkçesinden emin değilim ama ingilizcesi cognitive psychology).

bununla ilgili şeyler okursanız belki fikir verebilir.

david burns'ün iyi hissetmek kitabını okumuştum ben yıllar yıllar önce. aklımda çok detaylı bir şey kalmamış ama sanırım dediğiniz şeye hizmet ediyor ve bir kişisel gelişim kitabı değil.

www.kitapyurdu.com
0
levpontryagin
(26.12.16)
(7)

duyurunun doktorları yada ortopedi uzmanları bi baksanıza

zenc
geçen hafta yumurtalığımdaki kist için mr a girdim mr sonucuna göre de doktorum ortapediye yolladı. ordaki doktor sonucum ve bi kaç sorudan sonra tedavisi olmayan bi hastalıktan bahsetti yani ömür boyu takip isteyen tedavi isteyen bi durum dedi. sonra da suna pekuysalın hastalığı oradan bilirsiniz d
geçen hafta yumurtalığımdaki kist için mr a girdim mr sonucuna göre de doktorum ortapediye yolladı. ordaki doktor sonucum ve bi kaç sorudan sonra tedavisi olmayan bi hastalıktan bahsetti yani ömür boyu takip isteyen tedavi isteyen bi durum dedi. sonra da suna pekuysalın hastalığı oradan bilirsiniz dedi. kireç gibi çıktım odadan. özel hastaneydi çok güvenim yok hemen baltalimani kemik hastanesine randevu aldım perşembe gününe.

Doktorlar hep en kötüyü söylerler bilirim. ama yorumlayabilecek birisi varsa sonuç kağıdımı ve istediği testleri göndermek istiyorum persembeye kadar içim biraz rahat etsin
0
zenc
(26.12.16)
Gecmis olsun. Simdi baktim ismen aramak isterseniz Suna Pekuysal'in hastaligi "ankilozan spondilit" imiş. Tam teshis icin gerekli testleri falan arastirmak isterseniz diye yazayim dedim.
0
robokot
(26.12.16)
@robokot evet evet biliyorum ama internetten bakıp kafamı bulandırmak istemiyorum.
0
🌸zenc
(26.12.16)
ankilozan spondilit ise sadece tahlil ve film sonuçlarına göre teşhis konamaz. hem fiziksel muayene hem de şikayetlerin dinlenmesi lazım.
kötü bir durum ama yeni ilaçlarla hastalığın ilerleyişi yavaşlatılabiliyor. tek yapman gereken şey ucunu bırakmamak. ortopedi yerine bir dahiliye uzmanına başvurmak daha iyi olabilir bu durumda.
0
sutlu nescafe
(26.12.16)
Sadece anlattıklarınıza bakarak varsayalım ki ankilozan spondilit hastasısınız, ortopediden ziyade romatolojiye görünmeniz daha faydalı olacaktır. Genellikle bel bölgesinde sabahları ağrı ve tutulum oluşması ama hareketle tutulumun azalması ile karakterizedir. Tanısı zor konulan ve ilerlemesi yıllar süren bir hastalıktır o nedenle alanında iyi birine görünürseniz korkmanıza gerek olmayan bir hastalık olduğunu göreceksiniz. Şu an için endişelenip kendinizi üzecek herhangi bir durum yok, kaldı ki eğer sonuç AS çıkarsa bile gerekli tedavi ile sorunsuz yaşayabilirsiniz. Suna Pekuysal 1933 doğumlu bir kadın ve bu hastalık genellikle genç yaşlarda ortaya çıkıyor dolayısıyla 1960lı yıllar ile şimdiyi karşılaştırmak da doğru değil. Geçmiş olsun.
0
tobias fünke
(26.12.16)
Çok geçmiş olsun, bir jinekolojik tetkik sonucu bu teşhise ulaşıldığı için şanlısın en azından. Doktor değilim ama erekn teşhis edilmesi, yani genç yaşta bilinmesi ve takibe alınması çok iyi. Üzülme olur mu?

Ben de de 21 yaşından beri beynimde iyi huylu tümör var ve yıllardır takipteyim.
0
old possum
(26.12.16)
ben de AS için sizin esas görünmeniz gereken yer romatoloji demeye gelmiştim. Baltalimanını da görünecekseniz görünün de esas romatoloğa görünün. Ayrıca bu hastalığı, varsa, takip edecek yer de romatoloji.
0
niye ama
(26.12.16)
bu arada romatoloji doğru yer ama direkt başvuramayabilirsin. dahiliye yönlendirir genelde. o nedenle dahiliye uzmanına görünmen yararına olur dedim.
0
sutlu nescafe
(26.12.16)
(4)

laktozsuz süt gaz yapmaz mı?

proletarier aller lander vereinigt euch
hiç mi yapmaz daha mı az yapar?
hiç mi yapmaz daha mı az yapar?
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(26.12.16)
Genelde yapmaz
0
cesurseyyah
(26.12.16)
Laktozsuz süt esasında laktozsuz değildir, ekstra laktaz enzimi katılır laktozu parçalasın diye. Yani laktoz her şekilde var sütte, o nedenle gaz yapmaması için hiçbir nedeni yok. Belki daha az yapar ama hassasiyeti olan insanlar için her şekilde risk.
0
angelus
(26.12.16)
Bende hiç şişkinlik ya da hazımsızlık yapmadı. Bi oturusta bir litreye yakın içerim
0
all girls dream
(26.12.16)
kanmucuk +1
0
benaslinda
(26.12.16)
(4)

Burnunuzdan ve agzinizdan nefes alma hiziniz nedir?

bilader
Merhaba,Cigerimi tamamen bosaltip burnumdan son hizda tum kuvvetimle cigerlerimi doldurmam 3.61 saniye suruyor. Ama agzimdan nefes alarak cigerlerimi son hizda doldurursam 0.68 saniye suruyor.Burnumdan yeterince nefes alamadigimi dusunuyorum. Bu karsilastirmayi siz de yapip sonuclari buraya yazabili
Merhaba,

Cigerimi tamamen bosaltip burnumdan son hizda tum kuvvetimle cigerlerimi doldurmam 3.61 saniye suruyor. Ama agzimdan nefes alarak cigerlerimi son hizda doldurursam 0.68 saniye suruyor.

Burnumdan yeterince nefes alamadigimi dusunuyorum. Bu karsilastirmayi siz de yapip sonuclari buraya yazabilir misiniz?

Kronometre olarak www.kronometre.org adresini kullanabilirsiniz.
0
bilader
(26.12.16)
Burun 1.80
Agiz 0.69
0
tezek
(26.12.16)
Saniyese on yüz bin milyon sevgili kokusu kadar.
0
_goddard_
(26.12.16)
ağız girişi büyüktür. burun delikleri küçüktür. büyük olan girişten salisedeki oksijen alımı daha hızlı sağlanır. başka bir süre faktörü ise burnun içindeki kıllardır. burundan solunum sürenizin uzun olması bu yüzden doğaldır. sorunuzun cevabı:

burun: 4.31 saniye
ağız: 1.16 saniye
0
chachachablues
(26.12.16)
Öyle güçlü nefes alırım ki sen de bi ömür, ben diyim üç beş saniye. Zaten ışık hızına yaklaştıkça zaman yavaşlar ya. Sanki göz açıp kapayıncaya içinde kaybolmuşum kokusunun. Uçsuz bucaksız okyanusta bi nefesle bi ömür yaşamak gibi. İnci arayan dalgıcın vurgun yemesi gibi.
0
_goddard_
(26.12.16)
(2)

kuduz aşısı ve enfeksiyon

hobolo
dün bir sokak köpeği elimi ısırdı. baş parmağımda biraz derin olacak şekilde bir delik açtı. hemen elimi sabunlu suyla yıkadım ve 1 saat içinde de hastaneye gittim. hastanede kolumdan 2 tane aşı yapıldı. sormadım ama sanırım birisi tetanoz birisi de kuduz aşısıydı. daha sonra pansuman yapıp, aşı ka
dün bir sokak köpeği elimi ısırdı. baş parmağımda biraz derin olacak şekilde bir delik açtı. hemen elimi sabunlu suyla yıkadım ve 1 saat içinde de hastaneye gittim. hastanede kolumdan 2 tane aşı yapıldı. sormadım ama sanırım birisi tetanoz birisi de kuduz aşısıydı. daha sonra pansuman yapıp, aşı kartı verip yolladılar.

bu konuda iki sorum olacak.

1. tetanoz ve kuduz aşıları hiç acıtmadı. bir de daha çok yakan başka bir aşı yapılabiliyormuş bazı durumlarda. ilk gün yapılmadıysa artık yapılmaz diyebilir miyiz ona?
2. aşıyı yapan hemşire(ya da doktor, üniforma renklerinden pek anlayamadım) pazartesi günü enfeksiyon bölümüne gidip görünürsem iyi olacağını söyledi. internetteki kuduz prosedürlerinde bu aşamayı pek göremedim. 2. aşıyı normalde salı günü olmam gerekiyor. bunu neden istedi ki acaba?

cevap verenlere şimdiden teşekkürler.
0
hobolo
(25.12.16)
1. Eğer herhangi bir aşı daha yapılması gerekiyor olsaydı hastanede yapılırdı. Yüksek ihtimalle bundan sonra da yapılmaz.
2. Mesele echinococcus isimli ve insanlarda kist hidatik hastalığına neden olan bir çeşit parazit var. Bu ve benzeri etkenlerden dolayı görünmekte fayda var. Bulaş ihtimali en yüksek organizmalar açısından antibiyotik koruması da gerekli olabilir. Bu sebeple gitmeniz iyi olacaktır.
0
tobias fünke
(25.12.16)
Tetanoz yakar normalde, seni yakmamış belli ki. Benim kolum her seferinde davul gibi şişiyof, nefret ediyorum.
0
manuel mandalina
(25.12.16)
(2)

Doktorlara ya da tecrübelilere sorum

devilred
B12 eksikliği için son iğnemi birkaç güne yaptıracağım. Son iğneden ne kadar zaman sonra yeniden tahlil için kan vermem uygun olur? Ne zaman asıl değerleri görebiliriz? Aile hekimime sordum, adam o kadar çok konuşuyor ki anksiyete atağı yaşadım karşısında resmen kaçıp gidemediğim için, ne dediğini d
B12 eksikliği için son iğnemi birkaç güne yaptıracağım. Son iğneden ne kadar zaman sonra yeniden tahlil için kan vermem uygun olur? Ne zaman asıl değerleri görebiliriz? Aile hekimime sordum, adam o kadar çok konuşuyor ki anksiyete atağı yaşadım karşısında resmen kaçıp gidemediğim için, ne dediğini de anlamadım dolayısıyla. O yüzden buraya sormak iyidir.
0
devilred
(25.12.16)
son iğnemi geçen pazartesi yaptırdım, tekrar tahlil için sorduğumda bir hafta sonra dendi
0
freebird5406_2
(25.12.16)
Doktor değilim, ömür boyu b12 iğnesi olangillerdenim. Ben ayda bir yaptırıyorum iğneyi, benim doktor her altı ayda bir iğneden hemen önce yapıyor tahlili. Yani iğneden 29 gün sonra da diyebiliriz :)
0
manuel mandalina
(25.12.16)
(1)

60 yaş üstü özel sağlık sigortası

balporsugu
selam,biz özel sağlık sigortasını bir şekilde çalıştığımız kurumlar sayesinde edindik de, ben anne babalar için mümkün müdür, ne kadara mümkündür onu pek bulamadım. örneğin babam 65 yaşında. kronik/majör bir hastalığı yok.yatarak %100 30.000 limitayakta %75 3.000 limitbu yaşta birine böyle bir poliç
selam,

biz özel sağlık sigortasını bir şekilde çalıştığımız kurumlar sayesinde edindik de, ben anne babalar için mümkün müdür, ne kadara mümkündür onu pek bulamadım.

örneğin babam 65 yaşında. kronik/majör bir hastalığı yok.
yatarak %100 30.000 limit
ayakta %75 3.000 limit

bu yaşta birine böyle bir poliçe mümkün müdür? mümkünse yıllık ödemesi çok mu uçuktur?

bilenler (veya nerde araştırmam gerektiğini söyleyebilecekler) yorumlarsa çok sevinirim.
0
balporsugu
(25.12.16)
belirli yaşın üstündekileri yapmıyor bildiğim kadarıyla. şimdi baktım anadolusigortada üst sınır 64müş.
www.anadolusigorta.com.tr
0
sutlu nescafe
(25.12.16)
(2)

Yenidoğan Tahlil Sonucu

aradaki uzaklik
Selamlar. Bizim yenidoğan ufaklıkta raporda şu yazıyor:* venöz bil: 10,5 mg/dl saptandı. İki gün sonra kontrol önerildi. Bu ne demek tam olarak?
Selamlar.

Bizim yenidoğan ufaklıkta raporda şu yazıyor:

* venöz bil: 10,5 mg/dl saptandı. İki gün sonra kontrol önerildi.

Bu ne demek tam olarak?
0
aradaki uzaklik
(25.12.16)
Venöz bil damarlardaki bilirubin miktarını gösterir. Yani bir sarılık göstergesidir. Normalde 1-2 mg/dl olması gerekirken; yenidoğan sarılığı denilen, bebeğin anne karnındayken kullandığı kanın yıkımı ile ortaya çıkan bilirubin artışı tamamiyle normaldir. 12 mg/dl ye kadar olan artışlar normal kabul edilebilir.
Diğer bir sebep ise anne sütü sarılığı olabilir. Bir kısım bebeklerde anne sütüne karşı oluşan bir cevaptır fakat bu da normal ve korkulmaması gereken bir durumdur.
Bunlara rağmen yine de bebeği bir çocuk hastalıkları uzmanına veya bir yenidoğan uzmanına muayene ettirmeniz isabetli olacaktır.
0
tobias fünke
(25.12.16)
eğer ilk 24 saatte alındıysa sıkıntı. 24 saatten sonraysa genelde temiz
0
ceycey e
(30.12.16)
(1)

alkolün zararları

proletarier aller lander vereinigt euch
nelerdir en belirgin olarak? hadi zararlarını geçtim, sosyal olarak içmek gerektiğinde en zararsız olarak ne içebiliriz?
nelerdir en belirgin olarak? hadi zararlarını geçtim, sosyal olarak içmek gerektiğinde en zararsız olarak ne içebiliriz?
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(24.12.16)
Hangisini begeniyorsan onu iç, emin ol ambalajlı satılan yedigin diger seylerin zararı en az alkol kadar ve hatta daha fazla:)
0
solenkol
(24.12.16)
(10)

Kanal tedavisi ucreti

joehigashi
Dis hekimi disteki bir sikayetim icin kanal tedavisi olmasi gerektigini soyledi ve sikinti iki disimde oldugu icin ucretin 900 tl oldugunu soyledi (tek dis 450 tl) fiyatlar normal midir ? Kanal tedavisi ucreti ortalama ne kadar civaridir ?
Dis hekimi disteki bir sikayetim icin kanal tedavisi olmasi gerektigini soyledi ve sikinti iki disimde oldugu icin ucretin 900 tl oldugunu soyledi (tek dis 450 tl) fiyatlar normal midir ? Kanal tedavisi ucreti ortalama ne kadar civaridir ?
0
joehigashi
(24.12.16)
yuh 900 tlye yeni diş takılır, ben en son kanal tedavisine 150 tl verdim
0
masa penisi
(24.12.16)
@masa penisi

Abi kac sene onceydi nette discilerin kanal tedavisinde taban fiyatlarinin tek dis icin 250 300 tl oldugunu okumustum
0
🌸joehigashi
(24.12.16)
Geçen ay tek dişime kanal tedavisi yaptırdım. 3 seans için 350 lira para aldı.
0
ufukcel
(24.12.16)
abi dükkanın olduğu semte göre değişyor bence, fındıkzade dişçiler var oralara bak istanbul fatihte
0
masa penisi
(24.12.16)
Ücret bir diş iki diş diye değil de hangi diş olduğuna göre değişir. Azı dişi ise üst dolgusu ile beraber 600-800 arası genelde.
0
bir ileti paylastim
(24.12.16)
fiyat normal ama fiyata bakmayin. normal disciye yaptirmayin, endodontiste yani kanal tedavisi uzmanina yaptirin. bkanal tedavisi uzmanladi endodontisttir
0
oscar
(24.12.16)
diş hekimi değilim ama azı diş ya da diğer dişlere göre değişir. hatta bazı dişler fazla köklü olduğu için o bile değiştirir. 450 lira normal mi bilemem. oscar'ın da dediği gibi kanal tedavisini, kanal tedavisinde uzmanlaşmış endocu birine yaptırın.
0
blue eyes white dragon
(24.12.16)
En dandik yerler bile 300 liradan başlıyor kanal, yaptırdığın yere göre fiyat değişir standart olmaz. Biri birinci sınıf malzeme kullanıyordur diğeri ikinci sınıf, fiyat da ona göre değişir. Tabii hekimin kalitesi de önemli. Adam kendi sanatı için de para alıyor. Yani üniversiteden yeni mezun olmuş 2 senelik hekimle 30 sene hekimlik yapıp 1 milyon tane farklı eğitim alan hekimin alacağı para haliyle farklı olur. Bir de kanal tedavisi demek yaşamı sona ermek üzere olan dişi son bir müdahale ile hayatta tutmak, çekilmekten kurtarmak demek, bunun için bile verilir o para. Kolay değil yani bu işler bi diş için 3 saat sinirleri temizlemekle uğraşıyorlar, normal.
0
angelus
(24.12.16)
Ben kanal tedavisi için 400 tl verdim yeni.
0
all girls dream
(24.12.16)
Ben kanal tedavisi icin 3 ay once Pendik civarinda bir yerde yaptirmistim. 250 tl ye yaptirdim ama disten dise fiyat degisiyormus. 250 den 900 tlye kadar fiyat araligi varmis. 20lik disi kanal tedavisi olacaksa 900tl imis.
0
noeldayın
(24.12.16)
(1)

onkoloji doktor tavsiyesi izmir

hayat aklini konusacak bir filozof uret
hangi hastane veya doktor?rahatsızlık durumu yok, metastaz kontrolü için gidilecek. bu iş nasıl oluyor bilmiyorum. tavsiye, öneri, yol, yöntem, bilgi verebilirseniz sevinirim.
hangi hastane veya doktor?

rahatsızlık durumu yok, metastaz kontrolü için gidilecek.
bu iş nasıl oluyor bilmiyorum. tavsiye, öneri, yol, yöntem, bilgi verebilirseniz sevinirim.
0
hayat aklini konusacak bir filozof uret
(23.12.16)
Onkolog olarak Ege üniversitesinde prof. Bülent Karabulut öneririm.Metastaz icin yol, yordam bilmiyorum maalesef, doktor bilgilendirecektir.Iyi aksamlar.
0
basubadelmevt
(23.12.16)
(6)

takviye edici gıda kullanıyor musunuz?

violetsky
neler kullanıyorsunuz? faydasını görüyor musunuz? özellikle c vitaminli efervesanları merak ediyorum.
neler kullanıyorsunuz? faydasını görüyor musunuz? özellikle c vitaminli efervesanları merak ediyorum.
0
violetsky
(23.12.16)
2 ay kadar solgar vm-2000 kullandım. çişimin rengi değişti, onun dışında oharaa, vays etkisini görmedim.

eczaneye dedim, beni enrjik yapacak öyle hissedirecek bişi ver, medigard verdi. 1.5 aydır da onu kullanıyorum. hafif bi etkisi var sanki. uyanırken zorlanmıyorum, 3-4 saat uykuyla günü rahat çıkartabiliyorum vs. bitince tekrar almayacağım bi süreliğine olumsuz bişi hissedersem işe yarıyormuş demek ki diyip alırım.
0
washe
(23.12.16)
balık yağı olarak bilinen omega 3 kapsülü kullanıyorum. Bu uzun vadeli bir yatırım, beyin ve kalp-damar sağlığı için. Kötü kolesterolle de mücadele ediyor hem.
0
AWD
(23.12.16)
Balık yağı iyi hoş özellikle odaklanmaya ve hafızaya olumlu yönde etkisi var. Ama iştah açıyor bu yüzden de kilo yapabiliyor dikkat etmek gerek.
0
odunsu insan
(23.12.16)
b vitamini complex, beta caroten, balik hapi. Agirlik yaptigim icin diger gida takviyeleri bcaa, creatine, glutamine vs. antrenman programina gore degisiyor.
0
evimin paspasi
(23.12.16)
b12. Şu aralar bir de vegan glukozamin dizim için. Hayvanların özgrce yaşmöasını savunduğum için veganım. Bitki sebze meyvelerle iyi beslendiğim için diğerlerinde sorun yok.
0
Cursed Chico
(24.12.16)
b12'li folik asit kullanıyorum ama düzenli değil. bir de mgsi düşük, günlük almam gereken kadar yani. öyle olmasının sebebi tahlil yaptırmadan aldım, hani fazla alırsam sıkıntı olur diye. çok aman aman bir fark olmadı kullanınca. belki düzensiz kullandığım içindir. annem bi ara pharmaton muydu neydi bi ilaç vermişti, bütün gün uyumuştum güya canlandıracaktı.
0
who cares wins
(24.12.16)
(2)

Sol dizde yanma şeklinde ağrı

beholderrulez
1 aydan fazladır bu ağrı var. Görünürde şişlik yada deforme yok.röntgence bir sorun görünmedi. Kendi kendine yada yürürken bir sıkıntı yok ama mesela yanlışlıkla bir yere çarpsam yada dizi kırıp küçük hüsam gibi yapsam acıdan bağırıyorum. Kurşun yemiş gibi bir yanma oluyor.dizin çok az altı.elle mua
1 aydan fazladır bu ağrı var. Görünürde şişlik yada deforme yok.röntgence bir sorun görünmedi. Kendi kendine yada yürürken bir sıkıntı yok ama mesela yanlışlıkla bir yere çarpsam yada dizi kırıp küçük hüsam gibi yapsam acıdan bağırıyorum. Kurşun yemiş gibi bir yanma oluyor.dizin çok az altı.elle muayenede acı yok. Doktor mr e gönderdi ama 2 ay sonraya.napsam
0
beholderrulez
(23.12.16)
Merdiven çıkarken ağırıyor mu? Ya da mesela uzun süre bağdaş pozisyonunda, bükülmede ağırıyor mu?
0
giovanne
(23.12.16)
gitmeden telefonda sor özel birkaç yere 50tl ye mr çeken yerler var. mrda anlaşılır ancak başka yapacak bir şey yok.
0
yue
(23.12.16)
(8)

okb

Euxinos007
kafayı yemek üzereyim. belki de yemişimdir. bunun için psikiyatriste gitsek çözüme ulaşır mıyız ?.
kafayı yemek üzereyim. belki de yemişimdir. bunun için psikiyatriste gitsek çözüme ulaşır mıyız ?.
0
Euxinos007
(22.12.16)
gitmemekten iyidir. senin beynini senden daha iyi tanıyor sonuçta.
0
freetakilir
(22.12.16)
bi doktor arkadaşıma aynısını sordum aynen verdiği cevap:
"oof hiç sorun değil, var ya öyle iyi antidepresanlar var ki artık piyasada, bişiyin kalmaz" oldu.
0
kargn
(22.12.16)
ilaç tedavisi ve terapi ile çözülüyor.
şu an psikiyatristin kapısına yatmış yalvarıyor değil isen, yeterince basmamış bence. o günler de geliyor malesef.
0
manuel mandalina
(22.12.16)
ulaşırsın, teyzemin bir öğrencisi sokağa bile çıkamıyordu, şimdi tamamen olmasa da öncekine göre çok çok daha iyi durumda. istanbuldaysan pskiyatristin ismini verebilirim, kuzenim de gidiyor, gayet memnun -gerçi ondan ileri seviye okb yok daha çok anksiyete bozukluğu var da- ha bende de okb var, cipram kullanıyorum, annem, kardeşim, kuzenim cipralex kullanıyor, ailecek anksiyeteli ve okb'liyiz -hızlı ve öfkeli gibin- ben hayatımdan "memnunumsu"yum -gerçi bunu diyen insan dün girdiği doktora yeterlilik sınavından geçtiğini öğrenince hocalarının karşısında gözyaşlarına boğuldu, onu da belirteyim aşsldkaikda kaldığını değil geçtiğini XD - neyse, git doktora rahat et. kafana göre ilaç alma, derim naçizane -ha kargn'ın doktor arkadaşı da haklı, ama terapi de görsen beri yandan daha çok işe yarayabilir, doktor değilim.com-
0
pasp
(22.12.16)
@manuel mandalina etme eyleme gözünü seveyim.

çok ileri olmasa da zorunlu olmadıkça dışarı çıkmıyorum. eskiden böyle değildim ben. son bir yıl içinde ne haltlar olduysa oldu.

eskiden bir özel hastanede gittiğim psikiyatrist vardı ama konuşmasını sevmediğimden ona gitmeyi düşünmüyorum. şimdilik bir devlet hastanesine mi gitsem napsam.
0
🌸Euxinos007
(22.12.16)
ben de bir 3-4 ay kadar evden çıkmakta zorlandığım günler yaşadım, işte o zaman doktora sürünerek gittim. çünkü o ana kadar bunun bir hastalık olduğundan bihaberdim, zira elin altında internet olmayan yıllardı.

iyi tarafı, her ne kadar imkansız gibi görünse de bunun bir tedavisinin olması. çekmek gerçekten çok anlamsız.
0
manuel mandalina
(22.12.16)
ulaşamazsın sadece çevrendekilere de kafayı yedirmeye başlarsınç bunun çözümü iyi bir eş ve iyi bir iş ama okbliye kimse vermez bunları
0
qazedcsrfvtyhngujmkol
(22.12.16)
ben de lisanstan sonra işsiz kaldığım dönemde bir altı ay kadar evden çıkmamıştım. onu da belirteyim.

ha ben o dönemde ilaç kullanmaya başlamadım, bir şekilde hallettim evden çıkma olayını ve takıntılarımı. ama doktora yeterlilik sınavından bir kere kalınca kullanmaya başladım, anksiyete + panik atak ile sınava girmesi pek hoş olmuyor -ki ona rağmen dün panikten öldüm, düşün yani-

bir de, hasta olduğunu saklama sakın. ben yıllarca etrafımdan sakladım, o zaman hiç iyileşemiyorsun.

bu arada okb ile ilgili şunu diyeyim: kendi kendine tamamen düzeltebileceğin bir rahatsızlık değil. ilaç değilse bile en azından terapi dene derim, ki tedavisi genelde ilaç + terapi ile yürüyen bir hastalık. serotonin nörotransmitterlerinin az salınması ya da düzgün salınsa da yeterli gelmemesi sonucu oluşabiliyor. (serotonin omurilik soğanına yakın bir bölgeden salınıyor.) ayrıca annede ve babada -yani ikisinde birden- okb varsa, çocukta çıkma oranı %30, yani genetik olarak serotonin salınımda sorun oluyor olabilir-miş. ayrıca yeme bozukluklarına da sebep olabiliyor -bu benim görüşüm, genelde bildiğim tüm okbliler normal vücut tipinden bir hayli uzakta, kimisi aşırı kilolu kimisi aşırı zayıf- antidepresanların yaptığı, serotonin geri alımını engellemek -zaten ssri yani selective serotonin reuptake inhibator (seçici serotonin gerialım engelleyici gibi birşey sanırım türkçesi, bakmak gerek) grubu ilaçların yaptığı şey de bu, vücut bu nörotransmitteri geri almasın diye uğraşıyollaa..

ben bunu şuna benzetiyorum: beynimiz bir olimpik havuz, içi kimyasallar ile dolu. bu havuzdaki kulvar ipleri de düşüncelerin ilerlediği yollar. havuz dolu değilse bu kulvar ipleri bir işine yaramaz, değil mi? zaten yüzemezsin de. havuzda yüzdüğünü düşün, yoruldun, kulvara tutunacaksın, kulvara tutunamadığını düşün? bir uçtan bir uca sürekli gittiğini düşün, duramıyorsun da, işte o uçlar takıntılar gibi bence. çok iyi bir benzetme olmayabilir ama, kulvarlar da düşünce yolların olsun, kulvarları düzgün kurmak gerek. birbiri içinde girift haldelerse gene işine yaramazlar misal. sonuçta sen o havuzda kendine yol açacaksın. bu sefer de bir sürü işe yaramaz düşünceye gene takılırsın. gene bir sürü takıntı çıkar başına. ilaçların yaptığı düşünce yollarını "yeniden düzenlemek" için ortam yaratmak. terapi ise düşünce yollarını yeniden düzenlemeye yarıyor işte. yani sen bir sonuca varacakken saçma sapan takıntılara saplanıyorsun, niye? çünkü belki de hayatının erken bir döneminde bir travma yaşadın ve o travma ile o düşünceye erişmek için "yanlış bir yol" yarattın. halbuki o travmayı yaşamasan, o düşünceye/sonuca rahatça erişebilmek için düzgün bir yol yaratacaktın, tek bir kulvarda ilerleyip düşünceye erişecektin -beyin tabi ki bu kadar basit çalışmıyor, olayı basitleştirmek için böyle anlatıyorum sadece- şimdi ise ya havuzun suyu yetmedi -yani serotonin- ya da yetti ama düşüncelerin çok karmaşık olduğu için kulvarlarda takıldın kaldın -yani sonuçta serotonin, başlangıçta yeterliyken, doğal olmayan saçma sapan bir süreç yüzünden gene yetmedi- ya da kulvar iplerin yok, durup dinlenemiyorsun, seratonin yetse bile seni götürmen gereken yere götürmüyor çünkü bu sefer de sen gidemiyorsun. böyle böyle birşeyler işte.

o yüzden doktora git derim. ama ben kendi kendime de aşarım dersen sen bilirsin. yine de, yıllarca "ben bunu kendim yenerim" deyip çok şey kaçırdım, ilaç kullanmayı zayıflık sandım. şu anda kafam daha rahat, zihnim daha açık. tabi ki bu da tam bir derman değil sen iyileşmeyi istemedikçe. ama gördüğüm kadarıyla istiyorsun, o yüzden bir doktora gitmen senin için daha iyi olur fikrimce. gene de sen bilirsin tabi.

not: yukarıdaki bilgileri okuduğum bazı makalelerden edindim, kaynaklarını veremiyorum ne yazık ki ama hakemli dergilerden okumalar yaparsan bence kendin de güzel bilgiler bulursun. ama netteki herşeye de inanma tabi, kaynak önemli :D
0
pasp
(22.12.16)
(4)

Enerjisizlik

ddenizz
Merhabalar.tüm gün enerjisiz bi halde dolaşıyorum.aksine çok dinç olmam gereken bi donemdeyim calismalar yapmam gerekiyor ama resmen günü bitse de bi an once yatıp uyusam diye geciriyorum islerimden hiç verim alamiyorum.bu ara gözlerimde de biraz yanma ağrı gibi durumlar var baş ağrısını o da etkili
Merhabalar.tüm gün enerjisiz bi halde dolaşıyorum.aksine çok dinç olmam gereken bi donemdeyim calismalar yapmam gerekiyor ama resmen günü bitse de bi an once yatıp uyusam diye geciriyorum islerimden hiç verim alamiyorum.bu ara gözlerimde de biraz yanma ağrı gibi durumlar var baş ağrısını o da etkiliyor saniyorum.bunun sebepleri neler olabilir? ne tavsiye edersiniz bu duruma ilaç tavsiyesi de alabilirim
Yaş 21,geç yatiyorsam da 8 saat uyuyabiliyorum ama uykumu alamamis yorgun olarak uyanıyorum dikkat ve konsantre bozukluğu da var
0
ddenizz
(22.12.16)
B12 vitamini eksikliği olabilir, kan değerlerine baktırmak lazım.
0
devilred
(22.12.16)
Demir, b12, folik asit, d vitamini eksiklikleri olabilir.
0
who cares wins
(22.12.16)
Dahiliyeye gidip soyluyorsun genel bir panel yapiyor tiroid hormonlarina falan da bakiyor ordan sonra anlasilir. Bahsettigin seyler tipik tiroid problemleri ama olmayabilir de bilmenin mumkunu yok yani tahlilsiz doktorsuz.
0
robokot
(22.12.16)
bu şikayetlerde kariyer yapmış biri olarak şunu diyeyim; arkadaşların dediği testler önemli, bunları muhakkkak yaptır. ancak önemli bir diğer neden de, stres olabilir. yapman gereken o çalışmalar seni sıkıntıya sokuyorsa, işi o taraftan da çözmeye bak derim.
0
manuel mandalina
(22.12.16)
(3)

flora düzenleyici veya ne...

hayat aklini konusacak bir filozof uret
yüksek ihtimal fare dolaşmış tezgahta bulunan sebze yemeğini yedim. özeti şöyle: sebze geceden tezgahta kalmış sabahına pişirilmiş. sonradan ekmekliğin kapağı açık, ekmek poşetinin de parça pünçük olduğu görüldü. ekmeğe dokunulmamuş poşeti parçalamış bırakmış. (ekmek atıldı tabii) fare veya kedi o
yüksek ihtimal fare dolaşmış tezgahta bulunan sebze yemeğini yedim.
özeti şöyle: sebze geceden tezgahta kalmış sabahına pişirilmiş. sonradan ekmekliğin kapağı açık, ekmek poşetinin de parça pünçük olduğu görüldü. ekmeğe dokunulmamuş poşeti parçalamış bırakmış. (ekmek atıldı tabii) fare veya kedi olabilr dendi.
olay olalı 3 gün oluyor, o günden bu yana karnımda motocross yarışları var, doğum sancısı çekmekten beter hallardeyim. hafif ateş oldu iki üç kere. başka olağandışı bi durumum yok.

flora düzenleyici alam dedim, hangisini önerirsiniz?
0
hayat aklini konusacak bir filozof uret
(22.12.16)
doktora git adlı düzenleyiciden al
0
masa penisi
(22.12.16)
uh, florayla falan alakasi yoktur, psikolojik degilse muhtemelen bir sey kapmissin (bakteriyel veya viral olabilir), ne oldugu da anca tahlille anlasilir. doktora gitmen gerek direk.
0
robokot
(22.12.16)
benle beraber aynı yemeği yiyenlerde ertesi günü akşamına çok gaz olmuş sonra geçti. onlar ertesi günü yediğimiz mercimeğe bağladılar durumu. hiç birimizde mide bulantısı ishal olmadı. bende gaz var bi tek.

bana kalırsa benim sıkıntımı flora düzenleyici çözecek gibi. yine de "dohtor baksın bi"mı diyonuz?
0
🌸hayat aklini konusacak bir filozof uret
(22.12.16)
(5)

Safra kesesinde polip

fuckerlove
Arkadaşlar bir yakınımı karın ağrısı ile acile kaldırdık hatta özel bir hastane ameliyat etmeye kalkıştı falan. Neyse araştırma hastanesine götürdük. Karında fıtık ve safra kesesinde 3mm polip çıktı. Ameliyat edilmeden iyi huylu mu değil mi bilinemiyor sanırım. Peki durumun vahamiyeti nedir? Polip a
Arkadaşlar bir yakınımı karın ağrısı ile acile kaldırdık hatta özel bir hastane ameliyat etmeye kalkıştı falan. Neyse araştırma hastanesine götürdük. Karında fıtık ve safra kesesinde 3mm polip çıktı. Ameliyat edilmeden iyi huylu mu değil mi bilinemiyor sanırım. Peki durumun vahamiyeti nedir? Polip alınsa hatta safra kesesi alınsa bile yayılır mı bu tümör? Bir de yakınımın bağırsaklarında da polip gözlenmişti 2 sene önce kolonoskopide. Sanırım kritik olmadığı için doktor 2 sene sonra tekrar gel şikayetlerin devam ederse ameliyat ederiz demişti. Tabi yediklerine dikkat etmesi gerekiyordu.
0
fuckerlove
(22.12.16)
onun pek garantisi yok ya. benim teyzemin tümör midesindeydi (mide kanseriydi) midesini aldılar başka yerlere sıçradı ama sıçramayabilir de.
0
matilda
(22.12.16)
aynı durum annemde oldu safra kesesi alındı ve şu anda bir sıkıntısı yok.
0
basond
(22.12.16)
Geçmiş olsun sizlere de. İnşallah bu hastalıkla yüzleşmek zorunda kalmayız.
0
🌸fuckerlove
(22.12.16)
Safra kesesi polipleri 1 cm nin altinda pek kansere dönüşmez.6 ayda 1 usg yaptiracaksiniz buyumuyorsa sıkıntı yok.
0
bugunolmadiamayarinkesinolacak
(22.12.16)
@bugunolmadi teşekkür ederim. Yakınım memlekete döndü, ben de açıkcası oradaki doktorlara bırakmak istemiyorum tamamiyle. Önerileriniz varsa alabilirim.
0
🌸fuckerlove
(22.12.16)
(3)

Pilatesin çemberinden geçmek

kahvegibi
Selamlar gençler ve ofiste masa başında dirsek çürüten insanlar,Ofiste bir pilates çemberim var. Otururken bunu bacaklarımın arasına alıp sıkıştırıp bırakıyorum. Bacak içinde ve alt karın bölgesinde tatlış bir titreme oluyor. Gerçekten bacak içini ve alt karnı çalıştırır mı sizce bu hareket? Devam e
Selamlar gençler ve ofiste masa başında dirsek çürüten insanlar,

Ofiste bir pilates çemberim var. Otururken bunu bacaklarımın arasına alıp sıkıştırıp bırakıyorum. Bacak içinde ve alt karın bölgesinde tatlış bir titreme oluyor. Gerçekten bacak içini ve alt karnı çalıştırır mı sizce bu hareket? Devam etsem faydasını görür müyüm? Yoksa saçma bir şey mi yapıyorum?

Teşekkürler
0
kahvegibi
(22.12.16)
Çembere gerek yok oturduğun yerde kaslarını kasıp bırakırsan (İzometrik kasılma) bu da kasları çalıştırır, aynı şeyi çemberle yapıyorsan yine olur. Faydası olur mu derken ne tür bir fayda beklediğin önemli, 1 birim hareket sıfır hareketten daha iyidir ama öyle muazzam bir fark olmaz tabii. Neticede 1 birim hareket.
0
angelus
(22.12.16)
Ya karnım titriyo diyorum :) Kesin çok faydası olması lazım (olamadı)
0
🌸kahvegibi
(22.12.16)
titreme değil de, yanması lazım. yanıyorsa çalışıyordur. ne kadar uzun süre yaparsan da o kadar çalışır. hiçbir şey yapmamaktan iyidir.
0
cikmaz sokaktan cikagelen cocuk
(22.12.16)
(3)

ne oluyor? kalbimde ve vucudumda hizli kan pompalanmasi

iglesias
birkac dakikadir devam ediyor. kanin akisindan elim ve kolum titredi. kalbimde de bir hizlilik var. yaklasik bes dakikadir boyle. ölüyor muyum?
birkac dakikadir devam ediyor. kanin akisindan elim ve kolum titredi. kalbimde de bir hizlilik var. yaklasik bes dakikadir boyle. ölüyor muyum?
0
iglesias
(22.12.16)
Çarpıntı diyoruz buna. Psikolojik olarak ne durumdasınız? Panik atak benzeri bir hastalığınız var mı? Son bir saatte kötü bir haber aldınız mı? Bugün evden dışarı hiç çıktınız mı? En son ne zaman yemek yediniz? Bildiğiniz bir kalp rahatsızlığınız var mı? Bunlar önemli sorular. Büyük ihtimalle ölmüyorsunuz.
0
dissendium
(22.12.16)
psikolojik olarak iyi bir durumda degilim. ozellikle dun gece uyuyamadim. sabah uyuyabildim. doktorum ilacimi degistireli iki hafta oluyor. ancak ben bu sira grip oldum, iki tane daha ilac alıyorum. acaba onlar mi etkiledi? en son aksam 8 de yemek yedim. dışarı çıkmadim ve bildigim bir kalp rahatsizligim yok.
0
🌸iglesias
(22.12.16)
Doktor değilim öncelikle. Çarpıntı sorunu bende de var. Kendi tecrübelerimi yazıyorum.

Uykusuzluk yorgunluğa sebep olduğundan kalbinizin sesini daha çok hissetmeniz normal. Bu, uzun süredir hiç koşmamış birinin uzun süreden sonra bir anda koşunca ciğerlerinin yanması gibi bir şey. Vücudunuz daha hassas oluyor. Bir de grip olduğunuz için nefes almakta zorlanıyor olabilirsiniz. Oksijen az olunca çarpıntı olur. Kalp yeterli oksijeni almak için daha çok atar. Dışarı çıkmadığınız için tüm gün havasız kalmış olabilirsiniz. Temiz hava önemli. İlaç kısmını bilmiyorum. Yemeği çok yediyseniz de çarpıntı olabilir. İçiniz rahat değilse doktora gidin. Geçmiş olsun.
0
dissendium
(22.12.16)
(1)

dextro energy nedir ne değildir?

kedidir o kedi
kullanan var mı? enerji içeceklerinin hap şeklindeki hali mi? işe yarıyor mu? nette çok az bir şey bulabildim bununla ilgili.
kullanan var mı?
enerji içeceklerinin hap şeklindeki hali mi?
işe yarıyor mu? nette çok az bir şey bulabildim bununla ilgili.
0
kedidir o kedi
(22.12.16)
dextro aslında bildiğin şeker, sınıflandırması sadece enerji verire odaklanmış yoksa traubenzucker denen kana hızlı karışan üzüm şekeri esaslı sadece. başka da nanesi yok. enerji içceceği filanda kahve temelli gibi düşün, kafein ağırlıklı.

hatta burada anlatmışlar kısaca
www.prosieben.at
0
kurnaz
(22.12.16)
(3)

cok fazla uyuyorum

hjarteblod
merhaba, hem okul hem is derken sabah 7'de uyanmam gerekiyor, uyku saatim de genelde 1-2 arasi. okul gunleri uyaniyorum zar zor ama haftasonu falan 12 saat uyuyorum resmen. beslenme duzenim de kotu sayilir, et yumurta sebze kuruyemis tuketmeye calisiyorum ama miktar ve ogun sayisi yetersiz kaliyor s
merhaba, hem okul hem is derken sabah 7'de uyanmam gerekiyor, uyku saatim de genelde 1-2 arasi. okul gunleri uyaniyorum zar zor ama haftasonu falan 12 saat uyuyorum resmen. beslenme duzenim de kotu sayilir, et yumurta sebze kuruyemis tuketmeye calisiyorum ama miktar ve ogun sayisi yetersiz kaliyor sanirim. takviye icin ne onerirsiniz, cok fazla marka/model var supradyn'den benexol'a kadar, neye gore neyi tercih edeyim?
0
hjarteblod
(21.12.16)
kansızlık olabilir. şeker hastası da olabilirsin. en yakın "devlet" hastanesinin dahiliye bölümünden randevu al, çok uyuduğunu ve uykunun hiç yetmediğini söyle, kan tahlili yapsınlar. ben aynı şikayetle gittim, benim kanım yokmuş meğer :pp yani varmış da azıcık varmış :)
0
istanbul kanatlarimin altinda
(21.12.16)
soruna belki tam cevap değil ama benim önerim takviye almak yerine, en azından bunu ilk seçenek olarak görmek yerine, yürüyüş veya spor yapabilir, dengeli beslenmeye ve zararlı gıdalardan uzak durmaya ve biraz daha erken uyumaya çalışabilirsin. zaten sen de yazmışsın düzensiz beslendiğini. eğer başka bir problemin yoksa uyku düzenin normale dönecektir diye düşünüyorum.
0
puc
(21.12.16)
kolay aslında:

5-6 saat uyku size yetmiyor. vücut bunu yemekten, özellikle şekerden karşılamaya çalışıyor. bu da kan şekerinizi yükseltip sizi yoruyor ve uykunuzu getiriyor.

okuldan gelince akşamüstü yarım saat 45 dakika uyumayı deneyin. faydası olur. akşam az yemeye çalışın. vitamin almayın. kahvaltıyı sıkı tutun öğle yemeği çok önemli değil. gün içinde kuruyemiş yiyin. toparlarsınız.
0
conrad moricand
(21.12.16)
(3)

Alkollüyken Majezik İçsem Bir şey olur mu?

cukumukestiler
alkollüyken ilaç almayın falan diye bir şeyler duymuştum başım çok ağrıyor ikinci biramdayım şu an. Majezik içsem bir şey olur mu? acil cevap pls.
alkollüyken ilaç almayın falan diye bir şeyler duymuştum başım çok ağrıyor ikinci biramdayım şu an. Majezik içsem bir şey olur mu? acil cevap pls.
0
cukumukestiler
(20.12.16)
içmeseniz daha iyi olur. yani biraları yuvarlamaya devam edecekseniz, içmeyin.
0
rajaz
(21.12.16)
iç ya bir şey olmaz. sanki 2 galon viski içti
0
cekilmis gayfe
(21.12.16)
Ülserin falan varsa kanar. Başına bela alırsın, içme. Alkol mideye zarar veriyor, ağrı kesici de midenin kendisini korumasını engelliyor.
0
Lim5
(21.12.16)
(8)

200gram kilo vermisim yuzde 1 yag oranim artmis wtf

sergerde
bi de ben spor yapiyorum. hoca makina bozuk olabilir vs dedi ama. offf.boyum 1.73-74 kilom 74.6 su an.ben bi yerde yanlis mi yapiyorum? biri kocluk yapar, tavsiyelerde bulunursa inanin cok sevinirim. sporda da ugrasiyorum, yemek de saglikli yiyorum. yag oranini arttirmak ne ya spora giderkenfsfsfsg
bi de ben spor yapiyorum. hoca makina bozuk olabilir vs dedi ama. offf.
boyum 1.73-74 kilom 74.6 su an.


ben bi yerde yanlis mi yapiyorum? biri kocluk yapar, tavsiyelerde bulunursa inanin cok sevinirim. sporda da ugrasiyorum, yemek de saglikli yiyorum. yag oranini arttirmak ne ya spora giderkenfsfsfsgsgsgdf. yedigimi ictigimi uyudugumu uyandigimi yazayim ayrintili yorum yapmaniz icin.


haftada ne yapiyorum?

2 gun cadillac reformer pilatese gidiyorum.

geriye kalan gunlerde de (buna yeni basliyorum 1 haftadir yapiyorum ama) her gun sunlari yapiyorum ayri bi merkezde.

40dk yuruyus tempo 5.5 ya da 6.
sonra chest, shoulder, biceps, kanat calisiyorum. uygun agirlik ve setlerle.
sonra da 20dk eliptik bisiklet.


ne yiyorum?
7.30-7.45gibi uyaniyorum.

7:45 -08:00 (kahvalti)
peynir, ekmek(beyaz degil), zeytin, yesillik. ne varsa iste, soyle boyle demeden, kibrit kutusu ile olcmeden, abartmadan da, kahvalti yapiyorum.

10:00 -12:00
bi porsiyon meyve(mandalina, elma ya da muz)
ya da kuruyemis (kayisi, kuru erik, kavrulmus badem, findik)

yine abarti yok porsiyonda. avvvvuc avvuc da yemiyorum. hepi topu BIR AVUC.

12:00- 13:30
evde yaptigim salata (rendelenmis havuc, turp, dogranmis marul, eksi ot, nane, peynir, zeytin) EKMEK YOK. zeytinyagi vok cok az var.


ya da 500ml sut ve musli.

15:00 -17:00
yogurt keci boynuzlu
ya da sek'in su proteini fazla meyveli yogurdu

18:00 -19:00
ev yemegi 1 tabak, salata. EKMEK YINE YOK.

23:00+ yatis.
aksam yemeginden sonra bile bi sey yemiyorum...
cay iciyorum.



yanlis neresinde??

simdi her gun spora basladim diye tavuk ve baligi arttircam salataya koyucam.
0
sergerde
(20.12.16)
çok kaba tabirle afedersin ama ben bir oturuşta 400 gr sıçıyorum zaten makine nereden anlayacak o kadarcık yağı 200 gr vermeye vermek bile denmez ki.

edit: sıçmadan önce ve sonra hassas tartıda tartılıyorum, bu da böyle bir manyaklık.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(20.12.16)
O makinalara pek güvenmemek lazım.Farklı sonuclar cikabiliyor. Programin iyi gibi.
0
basubadelmevt
(20.12.16)
Ara öğünleri çıkar senin ara öğün yapacak kadar ağır bir antrenmanın yok bana göre gereksiz kalori alıyorsun ki çoğu ara öğününde şeker var. Meyveli yoğurt mesela en az 15+gr şeker vardır o besinde.

Tamam doğru besinlerden beslen fakat yine abartırsan yine alman gereken kaloriden fazla almış olduğun için kilo vermemiş olacaksın o yüzden tavuğu balığı artırıyorum neden kas kütlem artmıyor gibi bir argüman yersiz.

Bir diğer yanlış nokta her gün spor. Vücudunun dinlenmeye ihtiyacı var her gün çalışmak seni daha çok yıpratacak o yüzden yaptığın yersiz bir program bana göre.

Keza çalıştırdığın kas gruplarıda yanlış bana göre hangi kas grubu birlikte çalıştırılır diye bir ön araştırma yapmalıydın. Hepsini toplaryacak olursam, toparlayamam çünkü koşudan yeni geldim çok yorgunum ve açım. Sen toparla benim yazdıklarımdan. :)
0
gozu acik sevisen yahudi
(20.12.16)
tamam makinanin gramina guvenmeyelim de kas yag orani olcuyor ona da mi guvenemicez??

calistirdigim kas gruplari sirt omuz ben bilerek istedim. bilgisayar basindayim devamli. zaten bence o kisim cok minor. bu kadar harekete ve az besine kilo nasil veremem. aslinda kilo vermemek de degil sorun ettigim. kas orani degil de yag nasil artar ya hahaha.

peki ara ogunu kaldir ne demek? yemeyecek miyim bisey? ya da bu ara ogunler nasi daha saglikli olur?
0
🌸sergerde
(20.12.16)
müsli, meyve falan filan dehle onları. protein yok diyetinde. protein yok alooo!

ver iz dı protein? neredeyse tamamen karbonhidrat ve yağ temelli besleniyorsun.
0
alperz
(20.12.16)
@alperz et net degil ama. peynir, sut, yogurt sayilmiyor mu?

tamam proteini nasil katayim? lutfen help me. salataya tavuk didikliyorum. aksam evde ne piserse onu yiyorum. et 2 3 gune bi oluyor aslinda. en azindan en iceren bi seyler.
0
🌸sergerde
(20.12.16)
lor hariç peynirlerde, yoğurtta ve sütte kazein adlı protein bulunuyor. kana karışması uzun sürer. 100 gram peynirde ortalama 20-25 gram protein var. 70 kiloysan, ağırlık çalışıyorsan en azından günde 100 gram protein almalısın ki erimeyesin. gelişesin. her gün yarım kilo peynir yiyor musun? kaldı ki proteini tek kaynaktan almak da pek mantıklı değil. her protein türünde farklı amino asitler var.

bir de sütte adam gibi sindiremediğimiz laktoz var. boş yere kalori...

lor, yumurta ve eti protein kaynağın yap. bunların ortalam protein miktarı her yerde yazıyor. besinin adını "nutrition" kelimesiyle arasan bulursun. ficudumuzun en efektif kullandığı protein türleri bu üç arkadaşta. bunları öğünlerine ekle. miktarını da sen hesap edersin.
0
alperz
(20.12.16)
protein için sabah yumurta beyazından omlet yapıp lor peyniriyle gömebilirsin.
0
zgrydn
(20.12.16)
(3)

belim agriyor, nasil yatmaliyim

sergerde
sporda shoulder press agir geldi sanirim. 15er 3 seti 9kilo ile yapmistim. makinada en az agirlik da 9kg.yastiksiz duz sirtustu mu yatayim?cenin gibi mi yatayim? en uygunu ne olur?nasil gecer agri? zamana mi birakcaz? normal mi?
sporda shoulder press agir geldi sanirim. 15er 3 seti 9kilo ile yapmistim. makinada en az agirlik da 9kg.

yastiksiz duz sirtustu mu yatayim?

cenin gibi mi yatayim? en uygunu ne olur?

nasil gecer agri? zamana mi birakcaz? normal mi?
0
sergerde
(18.12.16)
bir yan tarafına yat, yattığın taraftaki bacağını kendine doğru çek, diğerini uzat.
0
shotgunwoman
(18.12.16)
istihareye yatmak icin ne lazimsa onu ogrenin ve tatbik edin. siz uyanana kadar gecmis olur aci.
0
e haliyle
(18.12.16)
Süper kaslı bi abi değilsen ağır çalışıyorsun. Beli sakatlandığına göre de yanlış duruyorsun. Kambur büyük ihtimalle otururken. Ayakta çalış en sağlıklısı. Brotip: kalçayı sıkarsan dümdüz durursun press sırasında ayaktayken.
0
hasmetizm 2046
(19.12.16)
(8)

tek kullanımlık antibiyotik ( monurol)

yuvarlanantencereninkapagi
idrar yolları enfeksiyonu için verilen tek kullanımlık, suya atılıp içilen antibiyotikten kullandınız mı? sizde direkt işe yaramış mıydı?ben bunu yaklasık 14 saat önce içtim, fakat hala ağrım var. ve o ' iyileşmişlik' hissi yok.
idrar yolları enfeksiyonu için verilen tek kullanımlık, suya atılıp içilen antibiyotikten kullandınız mı? sizde direkt işe yaramış mıydı?

ben bunu yaklasık 14 saat önce içtim, fakat hala ağrım var. ve o ' iyileşmişlik' hissi yok.
0
yuvarlanantencereninkapagi
(18.12.16)
Sirf monurol ise yaramiyor ki genelde :/
Doktor sirf onu mu verdi?? Bana purinol
Ve baska bir antibiyotik daha vermisti.
0
kuehles blondes
(18.12.16)
3 günlük zitromax kullandım bugüne kadar. Yabancı sitelere bakın belki bilgi vardır.
0
redskull
(18.12.16)
@kuehles blondes, evet sadece bunu verdi. zaten biraz ' yetersiz' bir doktordu, içim rahat etmedi muayene olduktan sonra.
0
🌸yuvarlanantencereninkapagi
(18.12.16)
merhaba. ben de kullandım o tek kullanımlıklardan ama pek faydalı olmadı. purinol bu konuda daha etkili. bir de maydanoz sapını kaynatıp soğuduktan sonra içmenizi tavsiye ederim. (gebelik şüphesi olanlar ve gebeler içmemeli) tadı çok kötü gelirse limon sıkabilirsiniz.
0
who cares wins
(18.12.16)
İlk kez geçiriyorsanız, her hasta olduğunuzda antibiyotik içen bir tip değilseniz geçirir genelde. 14 saat öncesi sabah dört oluyor. Eğer öğleden sonraya kadar çişinizi tutmadıysanız zaten ilacı yanlış kullanmışsınız denektir. Monurol yatmadan içilir. Sabah işenir. Mesane içinde ilaçlı idrar beklemesi sağlanır bu şekilde. Eğer doğru kullanmışsanız ve hala dirençli bir enfeksiyon geçiriyorsanız pazartesi doktorunuza danışmanız yerinde olur.
0
herp
(18.12.16)
@herp ilacı içip uyudum. ilk cisimi de öğlen üç gibi yaptım.

hayatımda belki 20 kez antibiyotik kullanmıştımdir ama geçmedi herhalde.
0
🌸yuvarlanantencereninkapagi
(18.12.16)
Ilk kez idrar yolları enfeksiyonu oluyorsanız tek başına geçirme ihtimali %91. Geçmezse tekrar gidin başka ilaç verir.
0
Lim5
(18.12.16)
Bir de ağrı yukarılarda, böbrekelerdeyse işe yaramaz. Bu mesane için.
0
Lim5
(18.12.16)
(2)

antidepresan

hmm
yarın psikiyatriye gidiyorum. muhtemelen ağlayacağım için doğru düzgün bir şey anlatamayacağım. küçük küçük bir sürü sıkıntım var . sosyal fobim olduğunu düşünüyorum. ağlamaya çok meyilliyim kimse görmeden çok bir yere kitleyip ağladığım oluyor gün içinde . sizce kullanmalıyım yoksa kendim mi yen
yarın psikiyatriye gidiyorum. muhtemelen ağlayacağım için doğru düzgün bir şey anlatamayacağım. küçük küçük bir sürü sıkıntım var . sosyal fobim olduğunu düşünüyorum. ağlamaya çok meyilliyim kimse görmeden çok bir yere kitleyip ağladığım oluyor gün içinde . sizce kullanmalıyım yoksa kendim mi yenmeye çalışmalıyım .


anti depresan kullanmaktan çekindiğim tek konu kilo aldırması .
0
hmm
(18.12.16)
ne olacağını tahmin edemezsin :) hem ağlasan nolcak? yarın biraz anlatırsın, bi sonraki gidişinde daha fazla, bazen hiç anlatmazsın senin seçimin onların her biri :)

antidepresan konusuna gelirsek, burdaki hiçkimseyi dinleme. doktorunla konuş çekincelerini falan, hem yan etkiler her ilaç için aynı değil.

geçmiş olsun
0
bunaldım a dostlar
(18.12.16)
Kilo alma korkunu da söylersen ona göre ilaç yazabiliyorlar. En azından gittiğimde bana öyle söylemişti psikiyatr. Başlarda istah kapanması, mide bulantısı olmuştu ama devamını görecek kadar uzun kullanmadım.
Hem psikologda hem psikiyatrda ikinci cümlemden sonra ağlamaya başlıyordum, insan utanıyor ama yapacak birşey yok. Zaten alışıklar hemen selpak önüne sürülüyor. "Kimbilir daha neler geliyordur boşver napayım" deyip rahatlamaya çalısıyordum. Sonrasında ilaca başlayınca zaten ya kimyasal ya da psikolojik şartlanmayla bilmiyorum, "eehh s.kerler" türü bir sallamama durumu başlıyor, gözyaşları azalıyor.
0
Sulfoxaflor
(18.12.16)
(2)

Noluyo yaa??

yaren
SelamSon 10-12 gündür hastayım. Bir ay kadar önce tonsilit geçirmiştim, zar zor geçmişti. Bu sefer griple soğuk algınlığı karışımı bişey oldu. Fakat son 4 gecedir çarpıntı ve uyku apnesinden uyuyamaz oldum, anca yüz üstü yatarsam uyuyabiliyorum. Durduk yere çarpıntı basıyor gümgümgümgüm, bi acaiplik
Selam

Son 10-12 gündür hastayım. Bir ay kadar önce tonsilit geçirmiştim, zar zor geçmişti. Bu sefer griple soğuk algınlığı karışımı bişey oldu. Fakat son 4 gecedir çarpıntı ve uyku apnesinden uyuyamaz oldum, anca yüz üstü yatarsam uyuyabiliyorum. Durduk yere çarpıntı basıyor gümgümgümgüm, bi acaiplik var yahu. Ülkenin sorunlarından başka bir büyük üzüntüm veya gerilimim yok ki bu kadar etkileneyim... doktora gidicem de, bi göz için bile randevu bulamıyoruz canına yandımının Ankara'sında. Noluyodur sizce? Panik atak olduğunu sanmıyorum. Ritim bozukluğu, vertigo, depresyon ve insülin direnci var.
0
yaren
(18.12.16)
Ritm bozuklu
0
red g
(18.12.16)
Mobildeyim pardon, ritm bozukluguyla soguk alginligi ilaclari yan etki yapabiliyor bildigjm kadariyla ozellikle nurofenle ilgili okudugumu hatirliyorum, prospektuslere bakin isterseniz.
0
red g
(18.12.16)
(2)

deviasyon ameliyatı istanbul'da doktor tavsiyesi

tejeve
bu ameliyatı geçirip doktorundan çok memnun olanınız var mı?ücret ilk kriter değil.teşekkürler.
bu ameliyatı geçirip doktorundan çok memnun olanınız var mı?
ücret ilk kriter değil.
teşekkürler.
0
tejeve
(18.12.16)
istanbul değil ama yakın olduğu için yazayım yine de. izmitte gürkan keskin.
0
bxgx
(18.12.16)
bu ameliyatı geçirip mutlu olan var mı diye sormka lazım.

ben oldum 6 ay sürdü, diğer tandıklarım da aynı süre civarında 6-12 ay sonra tekrardan eski haline geliyor.

bunun teyidini alın derim önce.
0
liriamer
(18.12.16)
(4)

komple ağız içi tedavisi ve çene ameliyatı için doktor önerisi

nikhilen
herkese merhaba, çene ve ağız tedavisi görmesi gereken bir arkadaşım birkaç zaman önce iyi bir doktorla -kendisi çok beğeniyor- tedaviye başladı fakat bütçesini inanılmaz sarsıyor bu tedavi. henüz total ücreti bilmediği gibi tek bir tel tedavisi için bile binlerce lira vermesi gerekiyor ve kendisi ö
herkese merhaba,

çene ve ağız tedavisi görmesi gereken bir arkadaşım birkaç zaman önce iyi bir doktorla -kendisi çok beğeniyor- tedaviye başladı fakat bütçesini inanılmaz sarsıyor bu tedavi. henüz total ücreti bilmediği gibi tek bir tel tedavisi için bile binlerce lira vermesi gerekiyor ve kendisi öğrenci, ailesine bu kadar yüklenemez. fakat tedavisine de devam etmesi gerekiyor çünkü kendisi sağlık açısından bu durumun onu zorladığını söylüyor.

elbette çok çok ucuz olmasını beklemiyoruz ücretlerin ama biraz daha uygun, tedavisini sürdüremeyecek kadar pahalı olmayan iyi bir doktor öneriniz var mıdır acaba? tercihen istanbul olursa çok seviniriz.

şimdiden çok teşekkür ediyorum.
0
nikhilen
(18.12.16)
Adana olur mu ?
0
biarkadastanduydum
(18.12.16)
kardeşim 10 gün önce çift çene ameliyatı oldu.

ancak çene ameliyatı öncesi 2 sene diş teli tedavisi görmesi gerekiyordu.

diş teli tedavisi 6000-7000tl,
ameliyat ise 10.000tl tuttu.

bu bütçeler uygunsa isim verebilirim.

not: kardeşim 10.000tl lik fiyatı 2 sene önce, ameliyat kararı alındığında almıştı. belki bugün gitsen 15.000tl diyebilir o kısmı hiç bilmiyorum yalan olmasın.
0
tchuck
(18.12.16)
@biarkadastanduydum: çok yakın zamanda adana'ya gitme gibi bir durumu yok şu anda kendisinin ama ileriki dönemlerde adana ile bağlantısı olacak. belki orada devam edebilir öneride bulunursanız. çok teşekkürler.
0
🌸nikhilen
(18.12.16)
@tchuck: iki sene önceki fiyatlar ise bahsettiğiniz, şu anki ücretler arkadaşıma söylenen miktara tekabül ediyor olabilir hemen hemen. sanıyorum onun tel tedavisi 9000 tl. söylediğiniz gibi, belki bugün 15.000 tl'dir ameliyat da. ben yine de kendisine sordum, uygun derse sizden isim rica ederim. çok teşekkürler.

edit: kendisine sordum, isim alabilirsek çok güzel olur.
0
🌸nikhilen
(18.12.16)
(3)

Ankara da hafta sonu çene cerrahı bulabilir miyim

bihaber
20 lik dişimi ameliyatla aldırdım.Ancak dikişler açıldı ve ağrı yapıyor.Hafta sonu ankarada çene cerrahı bulabilir miyim baktıracak?
20 lik dişimi ameliyatla aldırdım.

Ancak dikişler açıldı ve ağrı yapıyor.

Hafta sonu ankarada çene cerrahı bulabilir miyim baktıracak?
0
bihaber
(17.12.16)
sadece dikiş atılacak ise normal diş doktoru da atar
0
oscar
(17.12.16)
diş aciller var. oraya giderseniz ilgilenirler. bu saatte bile gidebilirsiniz. sanırım gazi'nin acili vardı. ankara'dakileri çok bilmiyorum araştınız.
0
manuelka
(17.12.16)
gölbaşı dişsağlığı merkezinde 24 saat acil polikilinik var dikiş için ilgilenebilirler.
0
mrthany
(17.12.16)
(1)

Yirmi Yaş Dişi Çekimi Sonrası Kaşıntı

mrthany
Acı geçti de çok tatlı kaşıntı var ağzımın içindeki dikişlerde. Nasıl geçerebilirim bu kaşıntıyı yoksa çatalla hart hart kaşıyım mı? ( Mazejik gargara ve tuzlu su gargarası işe yaramıyor )
Acı geçti de çok tatlı kaşıntı var ağzımın içindeki dikişlerde. Nasıl geçerebilirim bu kaşıntıyı yoksa çatalla hart hart kaşıyım mı? ( Mazejik gargara ve tuzlu su gargarası işe yaramıyor )
0
mrthany
(17.12.16)
bir süre kaşıntı olması normal sanırım, benimki kaşınmıştı en azından. ben temizlenmiş kulak çöpü ile kaşımıştım doktor tavsiyesi üzerine, diş fırçası ile de kaşınabilir zor olsa da.

tuzlu su gargarasına da devam edin.
0
mezarkabul
(17.12.16)
(2)

Gecmeyen boyun tutulmasi

bollocks44
Bugun 6. gun. 6 gundur muscoflex hap kullaniyorum gunde 2 kere. Pazartesi gunu bir igne vurdurdum biraz rahatladim ertesi gun daha beter oldum. 2 gundur de Nimos Combo Jel surup Voltaren aliyorum gun icerisinde biraz rahatlama var, uyandiktan sonra yine ayni. Arkadas bu nasil gececek ya? hayatimda b
Bugun 6. gun. 6 gundur muscoflex hap kullaniyorum gunde 2 kere. Pazartesi gunu bir igne vurdurdum biraz rahatladim ertesi gun daha beter oldum. 2 gundur de Nimos Combo Jel surup Voltaren aliyorum gun icerisinde biraz rahatlama var, uyandiktan sonra yine ayni. Arkadas bu nasil gececek ya? hayatimda boyle birsey yasamadim

fizyoterapist 29 aralik'a randevu verdi
0
bollocks44
(17.12.16)
Benim boyun duzlesmesinden oluyomus o tutulmalar. Bi kas gevsetici bi de agri kesici kombinasyonuyla kullanmistim baya circir etmisti ama rahatlatmisti boynumu. Sebebi eger benimki gibiyse cozmeden gecmiyo. Koltugumu, bilgisayarimi, yastigimi ona gore ayarladim, artik yatarak bir sey izlemiyorum. Uzun oturmalarda sık ara veriyorum. 2 yildir 1 gun suren tutulma olmadi. Alakasi nedir bilmiyorum ama tempolu yuruyus gibi kan dolasimini hizlandiran seyler de cok yardimci oluyor.
0
stereoseyfi
(17.12.16)
Ortopedik yastık. Ne kadar tavsiye etsem azdır. Günde 7-8 saatinizi yatakta geçiriyorsunuz. Omurganıza işkence etmeyin.
0
zoghurt
(17.12.16)
(3)

Miyom Ameliyatı (Laporoskopi) İçin Doktor Önerisi

evet soyadim gercekten mucuk
Merhabalar, eşim için daha önce miyom ameliyatı yapmış deneyimli bir doktor arıyoruz, bildiğiniz önerebileceğiniz bir doktor var mıdır ? Miyom biraz büyük olduğu için (6 cm) içeride parçalanıp alınması gerekiyor, o yüzden biraz tecrübeli bir doktor arayışındayız.
Merhabalar, eşim için daha önce miyom ameliyatı yapmış deneyimli bir doktor arıyoruz, bildiğiniz önerebileceğiniz bir doktor var mıdır ? Miyom biraz büyük olduğu için (6 cm) içeride parçalanıp alınması gerekiyor, o yüzden biraz tecrübeli bir doktor arayışındayız.
0
evet soyadim gercekten mucuk
(17.12.16)
Mustafa acet
0
Fritz-X
(17.12.16)
şehir yazmamışsınız ama istanbuldaysanız kesinlikle yücel karaman.
0
kalimotxo
(17.12.16)
evet istanbul. tesekkurler bakacagim.
0
🌸evet soyadim gercekten mucuk
(17.12.16)
(5)

Kazayla et benimi kopardim lan sanki

brad pitt
Bacagimda var bi tane. Kasirken koptu gibi lan tirstim cok bise olur mu napim.
Bacagimda var bi tane. Kasirken koptu gibi lan tirstim cok bise olur mu napim.
0
brad pitt
(17.12.16)
kopmuş artık.
0
yuvarlanantencereninkapagi
(17.12.16)
çocukken kanser olunuyor sanardım ama bişey olmuyor galiba. ya da bendekiler kendiliğinden düşüyor.
0
qazedcsrfvtyhngujmkol
(17.12.16)
şair diyor ki,
Aşırda boynuma dola kolları
Kolalarında öleyim kabul et beni
kaşıma bi tarafını cam kırığıyla kestirirsin
bir kere de aşktan sarhoş et beni

yapacak bir şey yok. et beni seni ele geçirecekt yoksa.
0
bigbadabum
(17.12.16)
yarın acilen doktora (mümkünse şimdi) gitmeni öneririm. bana doktor kanatma, çok tehlikeli demişti zamanında
0
gkct
(17.12.16)
ben tıraş olurken kesmiştim bir kısmını. bir saate yakın kanadı. ertesi gün doktora gittim krem şu bu kullanıp 2 hafta sonra da kontrole gittim. kötü bir ben değil dedi ama boş bırakmamak lazım 4-5 ay sonra tekrar kontrole gideceğim... daha önce de şüphelenip kontrol ettirmiştim. dikkat etmekte payda var.
0
sen de git sen de unut
(17.12.16)
(2)

Kilo vermek kanser yapar mı?

basubadelmevt
Sorumuz su kilo verme surecindeyim , 10 kgsi gitti , 6 ayda 20 daha vermek hedefim. 2 sene öncede bir bu kadar vermistim, koruyamadım,follos oldu vücut sizin anlayacagnız. Yanlıslarımdan ders aldım, depresan tedavisi gormustum o bitti 3 ay önce. Tekrar vermem lazım,rahat edemiyorum. Kilo alıp vermel
Sorumuz su kilo verme surecindeyim , 10 kgsi gitti , 6 ayda 20 daha vermek hedefim. 2 sene öncede bir bu kadar vermistim, koruyamadım,follos oldu vücut sizin anlayacagnız. Yanlıslarımdan ders aldım, depresan tedavisi gormustum o bitti 3 ay önce. Tekrar vermem lazım,rahat edemiyorum. Kilo alıp vermeler iyi degil biliyorum ama mesela kanser yapar mı? Korktugum türler lösemi, lenfoma ve türevleri. Bu kadar kısa sürede böyle büyük kilolar vermek bu kanserlere zemin hazırlar mı? Ölüm diyeti filan yapmıyorum, saglikli beslenme ve sporla veriyorum. Bilgisi olan var mı bu konularda?
0
basubadelmevt
(16.12.16)
Tüp mide ameliyatı ile 6 ay-1 yıl aralığında 100kilo veren bile var.
Öyle bir riski olsa en azından uyarılırdı ameliyat öncesinde insanlar.
Zaten vereceğiniz çok yüksek bi miktar değil. İçiniz rahat olsun. Ama dikkat edin vücut direnciniz düşmesin.
0
bir nick var benden iceri
(16.12.16)
Öyle bir durum olsa bile sağlıklı beslenerek ve spor ile veriyorsan eğer kafana takmana gerek yok. Gereğinden fazla kilolu olmanın bir çok hastalığa davetiye çıkardığı bir gerçek en azından. Öyle düşünebilirsin.
0
rock n roll jesus
(17.12.16)
(3)

Diş hekimleri buraya

tiny toon
Merhaba Arkadaşlar,Bu filmden benim çürük dişlerimi nasıl anlıyorsunuz? Hangileri çürümüş, bir de bu saatten sonra bu dişlere tel takılır mı?Not: Yaş 32
Merhaba Arkadaşlar,

Bu filmden benim çürük dişlerimi nasıl anlıyorsunuz? Hangileri çürümüş, bir de bu saatten sonra bu dişlere tel takılır mı?

Not: Yaş 32
0
tiny toon
(16.12.16)
Sağlı sollu altlı üstlü azı ve küçük azılardan yaklaşık 8(sekiz) çürük var. Nasıl mı anlıyoruz? 5 yıllık fakülte eğitimi.

O dişlere tel takılmaz. Yaşla alakalı ise 60 yaşında da tel takılır.
0
bir ileti paylastim
(16.12.16)
@bir ileti paylastim

Teşekkür ederim, bir de tel takılamama sebebi nedir? Kendim yorumlayınca şöyle düşündüm, ortadaki dişler birbirine yanaşsın diye azı dişlerinden itibaren tüm dişlerin kayması gerekecek, bu da mümkün mü bilmiyorum.
0
🌸tiny toon
(16.12.16)
Tel takılmama sebebi çürükler. O dişler önce tedavi olur sonra dişeti sağlığı yerine gelir sonra ortodonti yapılır. Şu aşamada daha da felaket olur. Tek sebep bu. Zaten yapmaz kimse.

Bu dediğiniz mümkün ama bu yaşta en az 2 yıl alacak bir tedavi. Daha hızlı yaparım diyene de güvenme. Yapar da kökleri rezorbe olur.
0
bir ileti paylastim
(16.12.16)
(3)

Kanal tedavisi ertesi gün dokununca acıması normal mi?

silver apple
Daha önce olmamıştım. Dün kanal tedavisi oldum tek dişten. Ağrı yok ama bugün hafif dokununca acıyor. Normal mi?
Daha önce olmamıştım. Dün kanal tedavisi oldum tek dişten. Ağrı yok ama bugün hafif dokununca acıyor. Normal mi?
0
silver apple
(16.12.16)
normal. çok kurcalama, üstüne yeme hatta çılgınlık yapıp hafif dişinle bastırma.
0
suwat
(16.12.16)
Kanal tedavisi, sinirlerin garç gurç öldürüldüğü kaba bir tedavi olduğundan 3-4 gün o bölgenin hassas olması normal. Dikkatli olup dolgusunu kırmamak gerekiyor sadece.
0
reyals
(16.12.16)
Normal olabilir de olmayabilir de. Dişin neden kanal tedavisine gitti? Durumu neydi? Bir dolu olayı var.
0
bir ileti paylastim
(16.12.16)
(2)

Hangi Biotin markası alınmalı?

denizaya
Biotin vitamini almaya karar verdim ama farklı fiyat ve farklı markalar karşıma çıktı eczanede. bi nete bakıp gelcem dedim xpecia biotini önerdi eczacı.sizce hangisi alınmalı?
Biotin vitamini almaya karar verdim ama farklı fiyat ve farklı markalar karşıma çıktı eczanede. bi nete bakıp gelcem dedim xpecia biotini önerdi eczacı.

sizce hangisi alınmalı?
0
denizaya
(16.12.16)
Hepsi aynı. En ucuzu hangisiyle onu al. Medobiotin iyidir mesela. Solgar çok pahalı
0
Cruyff
(16.12.16)
Medobiotin kullandım bir dönem. Saçlarda ve tırnaklarda güçlülük fark etmiştim.
0
sorumatik
(16.12.16)
(2)

Kan değerlerim nasıl?

fragile lady
AST 18, ALT 10Bir sorun var mı?
AST 18, ALT 10


Bir sorun var mı?
0
fragile lady
(16.12.16)
üst değer kaç? yok gibi duruyo
0
cekilmis gayfe
(16.12.16)
Normal
0
zaditen
(16.12.16)
Download on the App Store Get it on Google Play
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.