2. fotoyu net çeker misin? zaten cidden inanılmaz çirkin bir yazı, arada kelime bile seçmek çok zor net olmayınca :)

net çekemem çünkü şantiyedeki kaza geçiren usta çekip yolluyor bunları. keşke kağıt benim elimde olsa. usta tayfasına düzgün resim çektirmek pek mümkün olmuyor. daha önce denedim, yahu net çek, ekrana tam denk getirip çek diye, yapamadı, pes ettim.

1. Kafasına metal düşme sonucunda/şikayetiyle (?) Gelen hasta

2. hiç okunmuyor net değil.

Sizin işçiden hikayenin birazını öğrenme şansınız yok mu? Biraz bilsek bişeylere benzetiriz ama bu şekilde çok zor. Alternatif olarak acil sekreterliği aranıp sistemdeki epikrize ne yazılmış o öğrenilebilir.

2. Sayfa 2. Paragrafta il cümle şu an için hayati tehlikesi yoktur

Tam cümleleri tercüme edemiyorum ama basit tıbbi müdahale ile giderilebilir, geçici hekim raporudur, kesin rapor beyin cerrahi tarafından verilmelidir yazıyor.

2. Sayfanın üst kısmında sadece sağ paryetalde diye bir yeri okuyabildim.

3 ay değil de 3 hafta sürer genellikle. doktorun dili sürçmüş veya siz yanlış anlamış olabilir misiniz?

Yok üzerine basarak söyledi, ben sordum önce, o da; evet o konuyu konustuk sabah 3 ay sürecek patoloji biraz uzun, o arada kan degerlerine bakariz vs. dedi. En fazla 1 ay diye düsünmüstüm ben de.

Bazı moleküler patoloji testlerinde hastanede kit bittiyse bu kasae uzayabilir ancak. Siz patoloji lab ile görüşüp neden bu kadar uzun olduğunu ve dışarda başka hastanede yaptırma imkanı olup olmadığını sorun. Gerçi doktor aciliyet düşünseydi mutlaka dışarda yaptırın diyerek başka yere yönlendirirdi. Önce doktordan bunu sorgulayın en iyisi.

Merhaba, biz babam için ünv hastanesinde ekstra ücret ödeyerek 10 günde sonuçları aldık. Tabi bazı parçaların işlenmesi uzun sürebiliyor ama 3 ay yinede çok uzun. Çok geçmiş olsun. Eskişehirdeki acıbadem 3000 tl civarı ücrete mukabil 10-15 günde sonuç verebileceğini söyledi özel hastaneler ile de görüşebilirsiniz bu süreçte durumunuz uygunsa.

Lazerde dövme üzerine asla atış yapmıyorlar. Peçeteye krem gibi bi şey sürüp üzerini iyice kapatıyorlar. Dövmeye lazer denk gelirse etin içeriden patladığı gibi korkunç bi şey söylemişti lazerci bana.

Hocam lazer koyu renk gördüğünü yakıyor, dövmeyi de yakar geçer. O nedenle jilet/ağda tek çare.

Dövmeden önce lazere gidicez o zaman napalim

Işe yarıyor mu bari?

Hangi squad çeşidinden bahsediyoruz tam olarak? Ağırlıkla mı yapacaksın? Kaç kiloyla?

Ağırlıksız @mirket

Bi sıkıntı olmaz. O varisleri arttırır dedikleri squat şu

www.youtube.com

onlar kendi kendine kaybolabiliyorlar diye biliyorum.

Benim bilegim de bir ara col fenaydi. Oynatamamaya başladım. Doktor ödem olmuş dedi bilgisayar ve telefon kullanımı yüzünden. Bir ilac, egzersiz ve o bilekliklerden verdi. Geçene kadar kullan demişti.

Egsersiz saat başı on dk buz şeklindeydi sanırım.

Tek başına bilekliğin tedavi edici olduğunu sanmıyorum

Bende de ganglion kisti oluştu klavye kullanımından. Geçene kadar gün içinde sürekli takıyorum baktım ağrı hafiflemiş ben de sıkılmışım bırakıyorum. Kendinizi dinleyip karar verecek sizsiniz bir standardı yok.

egzersiz>bileklik. sadece bileklik kaslarınızı zayıflatıp ağrılarınızı daha da kronik hale getirebilir.

ooo kardeş tam adamına geldim.
25-30 senedir yazılımla uğraşıyorum. sağ bilek ve omuz artık su koyverdi haliylen.
ilk yapacağın şey dikey mouse almak. büyük faydası var. ben türkiye'de yokken amazon abd'den getirmiştim. şimdi 40 tl'ye n11 de var.
ondna sonra teshiş için kesinlikle araştırma hastanesinde prof'a gösterceksin. ama profa gitmeden önce röntgen ve mr'i devlet hastanesinde çektir zaman kaybetmemek adına.
bilekte onlarca değişik hastalık olabiliyor. düzgün teshiş koydurmazsan zaman kaybedersin sadece. benim kullanmadığım krem hap kalmadı.
en son araştırmada bağ yırtığı ameliyatı oldum.

benzer meslek hastalığı bende de var. müzisyenim. dikey mouse kesinlikle öneririm. amazondan almıştım şimdi türkiyede hemen hemen her yerde var. onu kullanmaya başladıktan sonra en azından bilgisyaar kullanırken olan ağrılarım bitti.

atel kısmına gelince, genelde gün içi takılıyor, gece çıkartılıyor diye biliyorum. sıkı bağlamak lazım gevşek olmasın ama kolu öldürmeyin.

aile hekimi yazsa da eczane vermiyor uzman doktor reçetesi olmadan.

Raporunuz yoksa uzman hekimin yazması gerekiyor.

Gecen yıl da cevap vermiş olabilirim. Lens acuvue oasis günlük lens alttakini okuyamadım.

evet geçen yılki tek cevap da sizden gelmişti teşekkürler. ama çok faydalı olmamıştı, çünkü eğer şart değilse günlük lens istemiyorum. o yüzden alttakini de okuyabilmek istiyorum.

Hocam, aylık Acuvue Oasys

BC: 8,4
DIA: 14

gayet olur size. 13 yıldır lens kullanıyorum farklı farklı markalar denedim. Esas mevzu, değerlerinize en uyan lensi bulmak, yani doktorun verdiği markaya bu kadar bağlı olmaya gerek yok. BC ve derecenize uyan bulursanız tüm lensler olur zaten.

Alta marka yazmamış, aylık veya günlük yazmış

zaten 2-3 yıldır acuvue oasys 8.4 kullanıyorum. memnundum da. ama son zamanlarda çok da rahat değilim.

doktor acuvue oasys'in 1 günlük lenslerini de tester olarak vermişti bir çift. onu denedim, hoşuma gitti, ama dediğim gibi günlük de kullanmak istemiyorum, çok pahalıya geliyor.

acuvue oasys 15 günlük lens. iki kutu alıyorum (numaralar farklı çünkü), 3 ay gidiyor, 180 lira. hadi 1 şişe de solüsyon koyalım 200 lira olsun.

günlük lens 30'luk 2 kutu alıyorum, 1 ay gidiyor, 220 lira. 3 aylık alsam 660 lira. yazık, neredeyse 4 katı.

sistit ?

doktora gitmesi gerekiyor. birkaç test yapsınlar. normal bi durum değil.

İdrar yolu enfeksiyonu (sistit) muhtemelen
Doktora gitmeden gecmez

Mantar ve vajinal enfeksiyon da ağrı-yanma yapabiliyor. İlla ki o doktora gidilecek.

üre yüzünden leke yapar mı bilmiyorum ama eğer yapıyorsa gündüz ofiste olmanız bir şey değiştirmez eğer penceresiz bir ofiste değilseniz. çünkü pencereden gelen güneş ışığı da lekeye neden olmak için yeterince uv ulaştırıyor size.

@mor bembombom +1

Anksiyete farklı bu bildiğin panik atak.. yakın zamanlarda çok sevdiğiniz biri öldü veya büyük bir depresyon yaşadıysanız bu tür şeyler oluyor..

Hocam daha fazla ilerlemeden profesyonel destek alın derim.

Yasadiginiz seyin panik atakla zerrece ilgisi yok. Boyle seyleri burada sormanin olumsuz etkisi iste, konuya vakif olmayanlar da cevap verebiliyor.

Dediginiz gibi mantikli aciklamalarla atlatamadiginuz kaygilariniz var ve cogu da o binbir zahmetle kurdugunuz duzeni kaybetme korkunuzla iliskili. Terapiyi ve ilac tedavusini dusunun derim, kendi kendine ortadan kalkan seyler degil.

Ne kadar uzun zamandır acaba?

Bende bir pofosyonel destek almaniz yonunde oy kullanacagim..

Bende de ciddi anksiyete bozukluğu var. Gözümde çıkan bir hastalıktan dolayı anksiyete ve depresyon ilaçları bana yasaklandı. O zamandan beri geldiğim nokta hiçkimsenin olmak istediği bir yer değil. O yüzden tedavi olmak için fazla beklememenizi öneririrm. Hele büyük şehirde yaşıyorsanız bu konuda seçeneğiniz çok olacaktır. Kendi kendine geçmiyor.

6.45'te ne zamandır kalkıyorsun? Yeniyse zamanla alışılıyor.

durum bende de ayni surekli uykum var. sanirim 1,5 yildir ayni saatte uyaniyorum hala alisamadim. onceden de 7-7,5 saat uyurdum ama artik sabahlari kalkamiyorum. dun sabah resmen aksamdan kalma gibiydim basim donuyordu uyandiktan 2 saat sonraya kadar. cozumu icin takipteyim.

Sabahları bende sorun yaşıyorum. Son altı aydır sigaraya başladığımdan onun vücudu yorduğunu ve uykunun yeterli gelmediğini düşünüyordum ama bu sadece başka bir etken olabilir.

Bunun sebebi uykunuzun en derin olan evresinde çalar saat ile uyanıyor oluşunuzdur.

Uyku süresi ortalama 1.5 saat arayla derin uykuya geçer. Siz bu uykuda iken çalar saat ile uyanıyorsanız dayak yemiş gibi olur, her yanınız ağrır, yataktan sürünerek çıkarsınız.

Bu süreler ile ilgili araştırma yapın. Ortalama kaç dk da uykuya dalıyorsunuz. Bu tespit ettikten sonra 1.5 saat ekleye ekleye hangi saate geliyorsunuz hesaplayın (kişiye göre değişir 90-100 dk). örneğin 12 de yatıyorsunuz . 4x1.5 sabah 6 ya kurun. bakalım nasıl uyanıyorsunuz. ertesi gün 10 dk daha ekleyin. bu şekilde en zinde kalktığınız saati bulun

Kullandığınız herhangi bir saç losyonu veya oral yoldan aldığınız ilaç varsa bunlar etki edebilir.

Nefes yollarında bir problem olabilir. Kbb'ye görün yeterli oksijen alamıyorsun belki.

E anlattıklarına bakılırsa böyle bir şey yapmana gerek yok. Boşuna ülkenin zamanını ve parasını boşa harcama.

Tedavi doğru teşhis doğru manevra da sonuç vermiş. Endişe etmeniz normal hasta olan sizsiniz ama bence de boşuna gitmeyin.

evet tam adi benign pozisyonel paroksizmal vertigo. taniniz konmus tedavisi -manevra ve bazen semptoma yonelik ilac- baslanmis daha niye bir doktora daha gitme ihtiyaci duyuyorsunuz ki? bazi ciddi hastaliklarda tedavi acisindan danismak yararlidir ama yanlis anlamayin vertigo yani. herhangi bir kbb uzmani bu taniyi koymak icin gayet yeterlidir ve birkac bin tane gormustur zaten.

paketli gıdalardan uzak durmalısın. doktor ban zamanında bol soğan ve sarımsaklı yemekler tüket demişti. daha sonra da sabahları bir fincan kadar elma sirkesi iç demişti.

zamanla biraz düzene soktum böyle böyle.

Sarımsak soğan ve sirke tüketmem çünkü reflü özofajitim var :(

Enginar hapları oldukça işe yarar. Ben 1 set uygulayıp 1 ay ara verip bir set daha kullanmıştım doktor tavsiyesi ile oldukça iyi gelmişti.

@synax nerden almıştın hocam ? Eczane mi, yoksa panax türü bir şey mi ? Bitkisel kandırmacalar falan yani ?

Enginar hapları +1
Eczaneden.

Bool bool su icmeyi ihmal etmemelisin. Surekli yenilemesi gerekiyor kendini cunku

Sürekli gittiğim eczaneden , marka vermemişti doktor sağolsun 25 senelik eczacımız kazıklamadan işimizi görmüştü. İlaç kutusu şeklinde hap halinde gün takibi kolay olmuştu.

kereviz ye bol bol. çiğ olarak.

önce dişi çekiyor(eğer diş varsa) sonra orayı oyup vidayı takıyor ve oranın kapanmasını bekliyor(3 ay) sonra kontrol edip dişin kalan porselen kısmını takıyor(porselen değilde anla işte)

öözet:evet 3 ay kadar süre var

Hepsi aynı gün de takılabiliyor.

Dişe ve kişiye göre değişir.

Ikınmaması lazım bunun için de beslenme düzenine dikkat etmesi lazım. Ikınmakla aynı mekanizmaya yol açan sürekli öksürme hapşurma durumları varsa bunlar da önlenmeli, tedavisi yapılmalı.

güç kazanmaya çalışmak bana biraz saçma geliyo. önemli olan estetik. ağırlık antrenmanlarıyla zaten her şekilde üç kazanıyosun. kas yapmanın birinci prensibi progressive overload sonuçta. gitgide daha ağır kaldırıyosun.

ben görüntü için ağırlık antrenmanı yapıyorum. güç kazanmak, fiziki yeterliliğin artması olayı 2. planda.

bence gücü mücü boşver müsabık bir powerlifter olmayacaksan. standart makineli ağırlık antrenmanları gayet verimli oluyo. ha sen powerlifter gibi squat-deadlift-bench yapmayı seviyosundur, o ayrı. herkes bi şeyi seviyo. bu antrenmanla da zaten hem kas kazanırsın hem güç kazanırsın. aynı şey.

hangisini seviyosan onu yap.

hocam ben de progressive overload yaptığımda güçleneceğimi düşünüyorum her halükarda, sorsalar da önce görüntü sonra güç derim yalan yok, fiziki bir işte çalışmıyorum, profesyonel bir spor kariyeri düşünmüyorum.

iyi bir program tavsiyeniz olursa da paylaşabilirsiniz, push pull legs veya upper lower olur, verim aldığınız ne olursa.
www.aworkoutroutine.com şu program iş görür mü acaba bir süre de olsa

Düşünceniz yanlış: (bkz: larry wheels)

Hangi programı yaparsanız yapın orman kanunları der ki ne kadar güç o kadar kas hacmi. Steroid gibi kimyasallar kullanmadığınız sürece vücudun çıkacağı en üst hacim kaldırabildiğin en şiddetli ağırlıkla orantılıdır.
Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın ya da başkalarını birbiriyle. Çünkü herkesin genetiği farklı

nsuns denen program bu ara çok populer . redditte sub ı da var . bi bakın.

15-16 yaşından beri spor yapan ara ara bırakmış biri olarak tamamen kendi görüşüm ve deneyimlermi yazıyorum bilimsel yada spor hocası değilim.

5*5 programı bize uygun değil neden?

akşama kadar çalışıp yeteri kadar dinlemeden protein maliyet hesabı yaparak kıt imkanlarla 5*5 programı yapılmaz. vucut geliştirme pahalı bir spor proteini var bcaa+ multivitamin+ kreatin+ glutamininden tut arjinin yağ yakıcı hatta testesteron artırıcılara kadar dev bir pazar ve bu kadar takviyeye rağmen insanlar steroit kullanıyor neden? ne kadar uğrasırsa ugraşsın vucudumuzun bir limiti var hem yağ yakma hemde kas anlamında.

youtube'da video çekenler yada çevrende gördügün fitness mankeni vucutlu insanlar malesef dibine kadar streoit almış kişiler.

spor salonuna ilk başlarsın eline bir program veriler bir ay iki ay devam edersin az bir gelişme olur hoca yada salon sahibi sana gaz verir yeterli protein almıyorsun protein tozu var bende indirimli alır onu kullanırsın az birşey fayda görür gibi olursun sonra kreatin satarlar onu satarlar bunu satarlar gelişmen durmuştur yüzüne sırıtarak bakıp senin genetik kötü bundan daha fazla olmaz diyip aslında bizim bir abi var uzman kür hazırlıyor diyerek karanlık dünyayı sana gösterirler.

dediğim gibi vucut geliştirme pahalı bir spor

az yorulan bir işteysen akşamları erken uyuyup yeteri kadar dinlenip diyetine çelik gibi uyarsan ( bu arada asosyal biri olman gerekir ) beslenme makrolarına dikkat edip hakiki protein alırsan et süt yumurta vs ha birde ögle yemegi de bu makrolara uyulacak antramını yapıp kaliteli takviyeler alırsan takribi 3-4 senede vucudun istediğin gibi olur tabi yarışmacılar gibi olman için ilaç kür vs kullanman lazım. sen bunları yaparken 1 senelik eleman diyetine uyarak ve disipli şekilde antreman yaparsa kürlerle senin 4-5 senede ulaşamadığın vucuda 2 senede ulaşır vucut geliştirme jargonu ile parçalı parçalı olur.

haftada 3 gün full body çalış her kas grubuna 2 haraket ve az agırlıklara antremana devam et salonda birileri 20 kilo curl yaptığını sanarken sen 7.5 kilo sağlam haraketin hakkını vererek ve negatif yükleme yaparak çalış. 20 kilo curl çalışan kamil belinden destek alarak postürünü bozarak anca egosunu tatmin eder.

vucut geliştirme senin hayatından aldığın lezzeti sosyal yaşamını etkiliyorsa o spor değil ego ve iskence olur. Az ama sağlam çalış hayatın tadı çıkar.

kanka ben bu işin profesyoneli, ustası değilim. 10-11 ay oldu başlayalı. ilk 6 ayda elimden geldiğince yoğun antrenman-sıkı beslenme uygulamaya çalıştım.

bu 6 ayda ilk 1-2 ay salondaki hocanın verdiği programla gittim. sonra işi iyi bildiğini düşündüğüm insanlara danıştım. onların tavsiyelerini uygulamaya çalıştım.

ben de ofiste bilgisayar karşısında çalışan biriyim. en sevdiğim, uygulamaktan verim aldığım program haftada 3 gün full body çalışma oldu.

squat-deadlift hiç yapmadım. bench press tekniğim de iyi değildir, onun da üstüne düşmedim. makine ağırlıklı çalıştım. sen bu 3 hareketi oturttuysan daha avantajlısın. neden? çünkü 3'ü de compound hareket. bunları oturttuysan barbell row-press'i de iyi yaparsın. ayrıca antrenman süren de benimkinden çok daha kısa olur. sadece deadlift'le örneğin, benim 2 harekette 6 set çalışmamı sen 3 sette bitirebilirsin belki. öyle bi avantajın var.

ben neden tercih etmiyorum? 1- belimi elime almak istemiyorum. fıtık başlangıcım var. 2- çalıştığım salon buna pek uygun değil. bu biraz bahane ama gerçeklik payı var. salonda squat yapan 5 kişi anca çıkar. deadlift 1. hahah.

2. aydan itibaren kendime bi liste çıkardım. göğüs-sırt-omuz... diye. excel'de bu grupların altına çalışılabilecek hareketleri sıraladım. aynı bölgeyi çalıştıranları aynı renge boyadım. antrenman günü ondan istediğim hareketi çıkarıp çalıştım.

şu an napıyorum? ezbere bildiğim için hiçbir yere bakmıyorum. omuz çalışacaksam 1 ağır pres. (barbell press, arnold press veya makinede press.) sonra lat raise, sonuna da reverse fly. ön-arka-orta çalışmış oluyo.

sırtta 2 hareket yapıyorum. lat pulldown (bi gün geniş bi gün dar), seated cable row, back extension'dan 2'sini seçiyorum. bu antrenmanda ilk ikisini yaptıysam sonrakinde diğer ikisini yapıyorum falan.

göğüs de keza öyle. bench press-fly-incline press-dambıl presler var. seç beğen al 2 tanesini

bacakta leg press-leg curl bana yetiyo. özellikle press sağlam kütle kazandırıyo.

her antrenmanda karın çalışıyorum. en sevdiğim karın hareketi rope crunch. üst bölgeye hayvani hacim veriyo. mekik falan asla yapmam.

haftalık antrenman programını kendine göre oluştur. mesela pazartesi gittin. 3 hareket omuz, 2 sırt, 2 göğüs, 2 bacak, 1 karın, 2 triceps, 1 biceps bitti.

perşembe gittin. bu sefer göğüs-sırt-omuz-triceps-biceps-bacak-karın diye sıraladın.

cumartesi gittin. sırt-omuz-göğüs-bacak-triceps-biceps-bacak-karın çalışıp o haftayı kapattın. yani ilk antrenmana omuzla, 2.ye göğüsle, 3.ye sırtla başladın. denge kurdun.

burada iş sende bitiyo. temel hareketler belli. göğüs yapiim diyosan yatay pres yapmak zorundasın, fly yapmak zorundasın. sırt istiyosan hissederek kuvvetli yatay-dikey çekişler yapmalısın. omuz hakeza. yana-geriye açışlar ve özellikle ağır dikey presler yapmak zorundasın.

ne yaparsan yap, ağır antrenman yapıyosan gelişmemen mümkün değil. bi hareketi ister kabloyla yap, ister dambılla yap. sonuçta aynı kas çalışıyo. kolun barbell curl de yapsan gelişir, dambıl curl de yapsan gelişir, preacher curl de yapsan gelişir.

o yüzden eline aldığın kağıda bağlı kalmaktansa kasın hangi hareketle, nasıl çalıştığını anla. kağıtta yazması gerekmiyo. 1. gün barla kol çalış. 2. gün dambılla çalış, 3. gün kabloyla çalış. hiç önemi yok.

ha, şöyle bi şey de var. ağırlık arttırıp arttıramadığını böyle takip etmen zor olur. yani hep barbell curl yaparsan ağırlık arttırıp arttıramadığını daha iyi anlarsın. tekrar sayılarını, antrenmanın şiddetini elbette ki daha iyi takip edersin. ağırlık arttırma sözü de biraz yetersiz kalıyo anlatmak istediğimi. sürekli barbell curl yapıyosun diyelim. ağırlık artmasa da 8 tekrarla başladığın hareketi 15 tekrar yapabilmeye başladıysan ağırlık arttırmış oluyosun aslında. böyle tek hareketten gidersen, düzenli olarak aynı hareketi yaparsan yüklemenin takibi çok kolay olur.

ben haftada 3 günden fazla gittiğimde spordan soğuyorum. o yüzden sana da böyle bi program yaziim, atıyorum 1-2 ay uygula. sıkılırsan hareketleri değiştirirsin.

omuz: standing military press. lat raise. reverse fly. front raise'i boşver.
göğüs: bench press veya machine press. chest fly veya dambıl fly. incline bench press veya incline dambıl pres, low cable crossover
sırt: lat pulldown (1 gün geniş tutuş, 1 gün dar tutuş. dar tutuşu v barla yapmak daha rahat oluyo), seated cable row, back extension. deadlift'in iyi. barla yapılan çekiş hareketleri de yapabilirsin. t bar row-deadlift-dambıl row vs
bacak- leg press-leg curl. öncesinde 5 dakika bisiklet sürebilirsin. ya da leg extension yapabilirsin.
karın- rope crunch, plank, hanging leg raise vs ben çoğu zaman sadece rope crucnh yapıyorum.
biceps- barbell curl-dambıl curl-preacher curl... hepsi aynı. ben barbell curl'ü tavsiye ederim ama. daha yüksek ağırlık kaldırabilirsin. hareketin negatifinden faydalanma şansın daha yüksek olur. ben 6 ay full barbell curl yaptım mesela. eylül'de ağır çalışmaya başlayınca yine barla çalışırım. diğerlerini yeşillik olsun diye yapıyorum.
triceps- rope pushdown, reverse grip pushdown, triceps extension. ben sonuncuyu preacher curl sehpasına ters oturup sırtımı yaslayarak yapıyorum. tavsiye ederim.
trapez falan çalışmak istiyosan shrug falan da yaparsın ama deadlift hayli hayli geliştirir trapezleri. boş iş olur.

senin yapmaktan hoşlandığın egzersiz tiplerini dikkate almadan çıkardım bunu. 2'şer hareket seçerek yap. set arasını uzatma. antrenman çok uzar yoksa.

ben bundan gayet iyi verim aldığımı düşünüyorum. 60 kiloyla başladığım antrenman sürecinde 75 kiloyu gördüm. sonra 6-7 kilo verdim tabii belim 92-93'e çıkınca. gelecek sene 80 kilo civarına çıkıp mart-nisan'dan itibaren yine 6-7 kilo veririm. bu bi süreç. bi yılda kimse o imrenerek bakılan vücutlara sahip olamıyo doğal yollarla. severek, zamana yaymak önemli. heves yerine hayatın bi parçası yapmak gerekli ki emeklerin boşa gitmesin. zaten uzun süre üstüne düşerek emek vermediğin hiçbir işten fayda göremiyosun hayatta. bu da öyle.

antrenman sezonu açılmadan önce (bence eylül-ekim'de havalar soğuyunca başlar) iyice düşün. antrenman tipine karar ver. ondan sonra bi programı ağır şekilde uygula. önünde zaman var. zırt pırt program değiştirmek motivasyonunu düşürür. verim de alamazsın.

antrenman tipine karar verince düzenli olarak belli hareketleri yaparsın. çok iyi olur.

edit: istisna powerlifter'lar olacaktır ama powerlifting temelde estetiği hedeflemez. tamam adamlarda öküz gibi kas var ama hayvan gibi de yağ var. eddie hall mesela.

uzun uzun yazmışsınız çok sağolun. kendi programımı yapma girişimlerim oldu ama hep bişeyleri eksik veya fazla yapmaktan çekindim, spor geçmişim çok uzun olmadığı için. programı inceleyip tavsiyelerinize uymaya çalışacağım, ben programları telefondaki fitness appine ekleyip progressive overload olacak şekilde hafta hafta geliştirmeye gayret ediyorum. umarım iyi kazanım elde ederim, teşekkürler tekrardan.

prensipte. recetesiz veriyor cogu eczane, vermeyeni gecip baskasını deneyin. Bu arada netten guncel fiyatına bakın ki recetesiz diye pahalı soylemesinler

Badem yağıyla kirpikleri ovuştur.

@duygusuzromantik, zaten damlayla şampuanı dr verdi.

vücudunuzda ciddi bir enfeksiyon var

Crp'yi ciddiye alan doktor görmedim daha. Bende de sürekli yüksek çıkardı.

Kaç doktora sordum hatta çok yakın her şeyimle ilgilenen inanılmaz güvendiğim profesör aile dostumuz bile tahlilde herşey normal iken bu crp niye böyle dediğimde olur öyle tarzı cevap vermişti.

5 doktora sorduysam hepsinden aynı cevabı aldım.

Evet zaten şu an ateş ishal karın ağrısı şikayetlerim var antibiyotiğe başlıyorum. Bu kadar yüksek enfeksiyon niye olur peki :(

"ateş ishal karın ağrısı şikayetlerim var"
demişsin. bundan dolayı yüksek olabilir.

@Sütlünescafe bunlar var diye yüksek değil enfeksiyon var diye bu şikayetlerim var. Ben vücudun böyle yüksek değerli enfeksiyonu neden olur onu sormak istedim.

57 yüksek bir değer gerçekten.

İshal dışında bir yerlerinizde ağrı veya yanma var mı?

@İnatçılığın yeryüzündeki temsilcisi

Karnımda çok sancı oluyor. Bir gün önce gece boyunca kıvrandırdı. Onun dışında bir şey yok.

Kimsenin kalbini kırmak istemem ama bildiğiniz yanıldığınıza yetmiyor ve bu yarım bilgi ile kararlar alıyorsunuz. Sakin olun.

Antibiyotiğe başlıyorum.
Neden ?
Çünkü vücudumda enfeksiyon var.
Nasıl anladınız ? CRP yüksek.
CRP tek başına enfeksiyon göstergesi değildir. CRP inflamasyon durumlarında artar. (Romatolojik hastalıklar, enfeksiyonlar, vücudun yangı içinde olduğu haller(sürüyle yani) )

Dolayısıyla ANTİBİYOTİK KULLANMAYIN.
Neden ?
Çünkü ishalsiniz. İshal olduğunuzda da hem CRP hem WBC artacaktır.

İshalin geçmesini bekleyin.
Ayrıca 57 normalin üzerinde bir değerdir ancak ÇOK YÜKSEK değildir, sadece yüksektir. Korkmayın.

Sevgili @derleme
Bunlar benim teşhislerim değil tahlili kendim yapıp antibiyotiği kendime ben yazmadım :) tam teşekküllü bir hastaneden çıkan sonuçlar.

(bkz: silverdin) dir o krem.

Yazdım zaten hem silverdin hem madecassol kullanıyorum diye. Bunun dışında özel bir yöntem var mı ?

Silverdin artık çok önerimliyor. Sürersen de güneş görmesin iz kalabilir.

arkadaşım yakın zaman önce bu ameliyatı oldu. şu operasyonu ertelediğim her güne pişmanım diyordu.

denizde/sporda flu görmek , özellikle tatilin tadını çıkartamamak
gözlüğün kışın dışarıdan içeriye girince buğulanması
yağmurda görüşünü kapatması
baş ağrısı yapması
güneş gözlüğü kullanamamak
yazın cilde değen yerlerinin yara olması
lensi her gün çıkarıp takması temizliği gözde kuruluk yapması batması çıkarınca bile saatlerce kuruluğun gitmemesi vs. vs.

ben de kısa bir süre sonra olmayı düşünüyorum.

internetten ameliyat videolarını izleme, vazgeçen arkadaşım var sırf bu sebepten.

always charge'a tamamen katılmakla beraber: 2011'de benimle aynı ameliyatı olmuş (ve ameliyatlı haliyle ameliyat yapabilmeye devam edebilebilen) bir cerrahta bu ameliyatı oldum, geçen sene. Şunu fark ettim, çocukluğum dahil hiç bugünkü kadar net görEmemiştim. Her sabah-öğle-akşam cerrahıma dua ediyorum. Ama şu da var: sen dahil başkaları da bu ameliyatı olmasın ki, biz boşuna olmuş olmayalım. Dünya gözlüklülerle güzel.
Öpüyorum, sevgiler.

ben oldum, hic pisman olmadim

Olumsuz yani, sonuçta Ameliyat ve çok ufak bile olsa riskleri var.
Şu ana kadar ameliyat olup memnun olmayan kimseyi görmedim.

gözünüzün numarası astigmat var mı yok mu derecesi çok önemli. ben geçen ay oldum ve çok uzun sürede görüntü netleşti. hala belirli bir mesafe çok netleşmedi. evet konforlu gözlüksüz olmak. ama gözlükle gördüğüm gibi net değil herşey. doktor 3 ayı bulabilir oturması dedi. ki başta 3 gün demişti. iyi araştırıp konuşmak lazım.

kuzenim yaptıralı çok oldu, iyi bir hastane de de yaptırdı ancak arada batma oluyor dediğinde çekinmiştim.

ben yaptirdim. simdi gozum yine bozuldu :)

doktorun da dediği gibi "10 sene sonra yakın gözlüğü kullanırsın çok yüksek ihtimal" ve ben buna razıyım dedim 10 yıl gözlük lens uğraşmamak büyük lüks

2006'da oldum, keşke 1996'da olsaymışım. ameliyat sonrasında yapılan kontrolden sonra, ilk kez 2-3 ay önce göz doktoruna gittim. hala kartal gözüm, ne yakında ne uzakta hiç bir sorunum yok.
kesinlikle tavsiye ederim fakat ucuzuna kaçmayın, paraya kıyın kaliteli, güvenilir bir yerde olun. içinde göz polikliniği olan bir genel hastaneyi değil, göz üzerine uzmanlaşmış bir göz branşı hastanesini tercih edin. izmir ve yakın civarı için kaşkaloğlunu tavsiye ederim.

Daha 2 3 hafta önce olmuş biri olarak yazıyorum. Dezavantaj olarak sabahları gözümü açarken zorlanıyorum şuan. Açtıktan sonra Bi sorun yok. Işığa hala çok az da olsa duyarlılığım var ve güneş. Gözlüğü olmadan güneşte kalamıyorum şimdilik.

Avantajlarına gelince de görüyorum işte lenssiz veya gözlüksüz olarak. Detaylandırmak istemiyorum görmek başlı başına mükemmel bir şey zaten.

Ek olarak dezanataja şöyle bir şey ekleyebilirim. Her gece uyumadan önce lensi çıkarınca göze gelen rahatlık hissi yok artık. Her zaman var o :))

3 yıl önce yaptırdım. Verdiğim en iyi kararlardan biriydi. 9 yaşımdan 22 yaşıma kadar dünyam karanlık gibiydi lens olmayınca. Şu an HD görüyorum dünyayı ve çok büyük bir lüks bu benim için.

Bu hastalarin %62 sinde hepatit b de varmis. Ayrica stressiz bir hayata kayin. Eksisozlukte de birkac deneyim anlatilmis okuyun.

Alverde - Makyaj temizleme yağı
Neutrogena - Yüz temizleme jeli
Weleda - yüz kremi

lancome gel eclat, hayatımda beni bu kadar tatmin eden bir ürün olmadı. yüz temizleme için.

Clinique- clarifying lotion 3 (tonik)
Clinique - dramatically different hydrating jelly (nemlendirici)
Bunlar varsa sırtım yere gelmez.

farması aynısefa ve tea tree oil.

Temizleme jeli, la roche possay su mavi sisede olan, sanirim tek bi urunleri var gerci

Bir de avene goz kreminden memnun kaldim, diger urunlere gore hem daha uygun fiyatli hem de kivami bana gore cok iyi

Clinique goz kremi de kullandim, kivami cok yagliydi mesela avene hic yagli degil

-Bioderma Sensibio Foaming Jel
-Bioderma Sensibio H2O

la Roche nemlendirici, la Roche güneş kremi, la Roche yüz yıkama jeli.
Avene termal suyu.

shiseido temizleme jeli, tonigi, goz cevresi kremi, kil maskesi. solante gunes kremi. nacizane tavsiyem de burdan urun secmek yerine bi uzmana danisip cilt tipinize uygun bi urun kullanmaniz. her urun her cilt tipine iyi gelmiyor.

Missha aldım ilk kez memnun kaldım bişiden

Merhaba, öncelikle geçmiş olsun. Maalesef rosacea konusunda uzman bir cilt doktoru tanımıyorum ama ben her türlü cilt problemim için sadiye keskin'i ziyaret ediyorum. geçmeyen yoğun egzamam için kendi hazırlattığı bir karışım vermişti, inanılmaz hızlı etki etti. kafama taktığım başka bir cilt problemi (genetik) ile ilgili olarak, gittiğim diğer doktorların aksine daha gerçekçi bir yaklaşımla neden geçmeyeceğini ama nasıl kontrol altında tutulabileceğini anlattı, şu an prp için yine muayenehanesine gidiyorum. bir şans verin isterseniz :)

medscape'ten baktım şimdi senin için, wellbutrin'in etken maddesi bupropion ile beloc'un etken maddesi metoprolol için şöyle diyor:

"bupropion will increase the level of effect of metoprolol by affecting hepatic enzyme CYP2D6 metabolism. Use caution/monitor."

bence doktora sormadan kullanma, ne olur ne olmaz.

Bende öyle düşünüyorum. O değil kullandığım ilaç sistemde gözükmüyor bende.doktor görmüştür diye düşündüm.. sormadıda kullandığın ilaç var mü diye
...

ben de şeyi sorayım, beloc'u çarpıntı vs. için mi verdi doktor? wellbutrin buna sebep oluyor olmasın diye aklıma takıldı birden. ben de wellbutrin xl kullanıyorum da, birçok kişide bambaşka şekilde etkiler gösterebiliyormuş.

valla alışmak lazım nezle ilacı yazdırırken bile kullanılan ilaçları tıkır tıkır söylemeye.

Hipertansiyon tanısı koymuş. Hayır wellbutrin kullanmadan öncede olmuyordu sonrada... wellbutrini ilk kullandığım gün oldu sadece. Ondan sonra hıc olmadı.

Bende pek fazla etki göremedim. Sadece biraz sakinlik/durgunluk oldu... bazı kimselerde hemen gosterirken kimilerinde haftalar alıyormuş.

Güncel...

Ben çölyak değilim de, yakın arkadaşım mide ağrısı, hazımsızlık, şişlik üstüne de ishal gibi şikayetlerle aldı.

İstersen dene biraz, bi glutenli bi glutensiz beslen görürsün.

Diğer dediğin panik atak türü durumu bizimki yaşamadı.

Etken maddeleri aynı olduğu için illa panto'yu kullanmanıza gerek yok.

Kullanmanıza gerek yok derken, ek hastalığınız, kullandığınız başka ilaç var mı?
Cevap hayır ise farketmez çok.

Size haber vermeden, onay almadan eşdeğer ilaç veren eczaneden bir daha alışveriş yapmayın. Ayrıca muadil(eşdeğer)'in bünyede aynı etki oluşturması beklenir.

eğer sigara içiyorsan
(bkz: koah)

@hayir .. sigaram yok, hiç içmedim.

Sinusit

Burun içi eğrilik olabilir, kendimden biliyorum.

nefes darlığı olabilir, bronşların iltihaplanmıştır. soğukta kaldın mı, terliyken özellikle?

andız ve keçiboynuzu pekmezi iyi geliyormuş, deneyebilirsin.

alerjik rinit

Dostum internetten hint keneviri yağını araştır. YouTube’da videolar var onları da izle. Baban için üzgünüm. Geçmiş olsun.

biz tedavi sürecinde altta linkini bıraktığım hasta besinini kullandık çünkü babamda yutma problemi vardı. bununla beraber kemik suyu çorba, tarhana, sebze çorbası gibi şeyleri robottan geçirip verdik yani içinde protein namına bir şeyler olsun istedik.

yeme içmeden ziyade tedavi sürecinin düzgün işlediğine odaklanın ama. biz doktor tercihini değiştirerek yaşanması muhtemel bir hatanın önüne geçmiştik.

besin bu : eksiup.com

ömrü uzun olsun.

Çok teşekkür ederim. Eskişehirin en iyi onkoloğuna emanet ediyoruz. Yutma sorunu başlar ise önerinizi değerlendireceğim.

Propolis damlasının çok faydalı olduğunu birden fazla akciğer kanseri hastasi yakınından duydum.

çok çok çok geçmiş olsun.

ne iyi gelir bilmem ancak çapadaki onkoloji bölümünü kuran prof.dan duymuştum. günde 1 çay kaşığı zerdeçalı yemeklerinize karıştırıp yiyin. kanserli hücrelere giden besin miktarını azaltıyor gibisinden bir şeyler söylemişti.

Allah hayırlı şifalar versin

Allah güç kuvvet dayanma gücü versin öncelikle.

benim babamda bir senedir aynı dertten muzdarip. akciğer kanseri deyince tüylerim dikiliyor resmen. aslına bakarsanız kemoterapi aldığı zamanlarda siz değil o sizi yönlendirecek muhtemelen çünkü kase kase yoğurt yiyen adam birden yoğurt bana kokuyor deyip yoğurt yemeyi bıraktı. doktorumuzun bize söylediği tek şey şekere dikkat edindi. şekere dikkat edin mümkün olduğunca. onun dışında şunu ye bunu yeme denmedi hiç. ama annem kemik çorbaları yaptı ciğer, balık, yeşillik devamlı yemeye devam etti. maalesef süt ürünlerini yiyemedi babam ha bide tavuk yiyemedi.yiyemediği şeyler için zorlayıp eziyet etmeyin. zaten hayatları çok zor. toplam 5 kür kemoterapi aldı. doktor sakın yeme düzenini bozmayın çok iyi gidiyoruz diye telkin etti hep.

babam üniversite hastanesinde gönüllü hasta olarak başladı bu tedaviye kulaktan dolma ayı yağı,propolis bilmem ne yağı falan adını andırmadı bile doktor. asistanı sormanızı tavsiye dahi etmem diyip bizi uyardı.

şuan akıllı ilaç almaya devam ediyor. bizimki erken teşhis olduğu için süreç güzel ilerledi.

moralini düzeltmek, hastalığı kabullenip üzerine gitmesi için ona destek olmak inanın yeme-içmekten çok daha önemli. çok huysuz olabiliyorlar. çok kırıcı olabiliyorlar. onun için herzaman yanında dirayetli ve çelikten bir sabırla durmaya hazır olun. geçici bir süreç evdeki herkesi buna hazırlayın.

tekrardan çok geçmiş olsun.

Çok geçmiş olsun, inşallah tedaviyle şifa bulur. Patoloji sonucunda mutasyon analizi de yapılır. Tarceva kullanma ihtimalinize karşı söylüyorum. Güneşe dikkat edin. Ev güneş alan bir evse, içerde bile güneş kremi kullanması gerekir. Ciltte oluşacak döküntülere karşı k vitamini içeren bir krem vardı, adını hatırlayamadım ama hatırlarsam yazarım. Onu hergün kullanması gerekir.
Normal kemoterapi için ise tedaviden sonra 2. Gün hemogram bakılması lazım, sağlık ocağınsa falan yaptırabilirsiniz. Kan değerleri düşerse erken yakalamak ve sonraki kürü aksatmamak için düştüğü anda iğnelere başlamak lazım. Aşırı kusması vs olursa mutlaka acile götürün, ihmal etmeyin kusma ile su kaybından böbrek yetmezliği gelişen hastalar var.

cikmadiysa doktora git. iki dk'da cikartir.

Teşekkür ederim.. Ameliyat oldu, bir ay geçti üstünden yemek çok az yediği için kemoterapi çok ağır geldi, elbette çok güvendiğimiz onkolog doktorumuz takip ediyor ama keşke dememek için tavsiye çıkar mı diye merak ettim.

1- kendi adıma konuşursam tamamen çevresel etkilerden dolayı. küçüklükten itibaren gıdım gıdım da olsa çeşitli şeyler kar topu gibi birike birike bu hale getiriyor seni. çocuk yetiştirmeyi bilmeyen ailem yüzünden yani kısaca. herkesin çocuk yapmaması gerektiğini düşünüyorum bu yüzden. insanlar belli bir eğitimden geçip sertifika almalı çocuk yapabilmek için.

3- yıllardır kurtulabilmiş değilim. ne ilaç etki etti ne başka bir şey.

Benim için temelinde babam yatıyor. Babam gibi olmak istemiyorum. Bir çıkmaz ile karşılaştığımda işin sonunda babam gibi olacakmışım gibi geliyor.

Anksiyetenin sebebi nedir?

kafanda kendini gordugun imajin negatif olmasi. aksiyete ortaya ciktiginda buna inanmak ve kapilmak.


1) Bir hastalık olarak kaygı bozukluğunun oluşmasında beyinle ilgili bir sıkıntı mı var yoksa çocuklukta vs. yaşanan bir olay mı tetikliyor?

ikisi de mumkun diye biliyorum.

2) Neden herkeste olmuyor da bazı kişilerde oluyor?

yatkinlik, yetistirilme, sans, kader. ne olursa olsun sebebi, bunu bilmek durumu degistirmiyor.

3) Artık tamamen bir kişilik özelliği haline geldiyse gerçekten kurtulunması mümkün mü yoksa hep derinde bir yerde mi kalıyor?

mumkun. ben yasayan kanitiyim. ancak kolay ve sihirli bir cozumu yok benim bildigim. ciddi ciddi oturup 1.5 sene emek verince koku kaziniyor.

1) sadece çocuklukla alakalı değil kişinin yaşamındaki tecrübelerde bunu yaratabilir.
2) kişilik özellikleri,yaşam tarzı...vs
3) derinde bir yerde duruyor tetiklendi mi çıkar.

fizik tedavi uzmanı

ayni sorun bende de vardi, üc ay sürdü ama. ortopediye gittim ilk önce o da fizik tedaviye yönlendirdi. alti seans fizik tedaviye gittim, masaj ve masaj benzeri uygulamalarla cözdüler, tamamen gecmedi hatta daha.

Ftr uzmani sabri narman gidin kesinlikle

merhaba,

MR'lar dediğiniz için birkaç tane olduğunu düşünüyorum. eğer fıtık görüntüsü yoksa ve sadece beliniz ağrıyorsa sakro iliak ağrı çekiyor olabilirsiniz veya mekanik bel ağrısı.

ağrınız 3 yıldır her gün mü oluyor yoksa aralıklı mı?

yaşam tarzınız nasıl? kilo probleminiz var mı?

isterseniz özelden yazabilirsiniz. geçmiş olsun.

antibiyotik dışında her şeyi reçetesiz veriyorlar.

kaldı ki demir hapı. bence alınır.

demirin fazlası vücuttan çok zor atılıyor, tahili yaptırmadan demir takviyesi kullanmamak lazım.

Okutmayı denediniz mi? Bir çok tanıdığım şifayı o şekilde buldu.

eksisozluk.com

cerrah gergin deri yüzeyindekileri alamıyor genellikle çünkü ben oraya dikiş atamam diyor. bana verilen cevap buydu.
cerrah sonra ;
-sen bunu okuttun mu dedi?
-yok dedim ya ne okutması inanmam ben öyle şeylere
-ya dedi bu sonuçta virütik bir şey olduğu için okutma sonrasında bünye bağışıklık kazanıp bunu atabiilir dedi. annene söyle bir iki şey okusun bir deneyin dedi.

denedik. gitti.

ben de okutmayı deneyin diyecektim.
edit. hacı hocaya değil, tanıdığınız birine. anne, teyze falan.

ayrıca şu duyurudaki son cevaptan öğrendim ki, intermittent fasting siğil gibi virütik şeylerin geçmesine yardımcı oluyormuş. araştırınca da doğru olduğunu okudum, çok mantıklı geldi.

eksiduyu.ru

Bende de çıkmıştı hem ayağımda hem elimde. Aylarca tedavi gördüm aynı senin dediğin aşamalardan geçtim. En başından okut diyenlere “offff” dediğim için kendimi o acılı tedavilere maruz bıraktım. Sonra okuyacak olan kişinin yanına gidememiştim ama giden bi tanıdığım benden aldığı el kremini götürdü ve ordan bana su getirdi. O suyu içtim elimi ayağımı yıkadım. Geçti.

Valla ben kendim okudum kızıma ama geçmedi. Ben kızımın elinde ve ayağında çıkan devasa siğilleri kuru aspirinle defettim.

Aspirini eziyorum, gece yatarken kuru haliyle tam siğilin üzerine gelecek şekilde bantlıyorum. Elindekine hiç medahale ettiğimi hatırlamıyorum ama ayağındakini dezenfekte edilmiş iğne ve makas yardımıyla arada kesip çıkartmıştım. Ama uzun bir mücadele dönemi oldu. 1,5 ay her gün yaptık.

ciddi ciddi okutmayı mı öneriyorsunuz?

benim parmaklarımdaki siğiller için cildiye doktoru "yapma ilaç" yazmıştı. eczacı bilimum bir şeyleri karıştırıp bana yapmıştı onu. daha sonra da üzerine nemlendirici sürmüştüm. 5 6 tane siğilim böyle yok oldu.

verrutol'ü kasık bölgemdeki siğiller için kullandım onlar da tekrarlamıştı son cildiye doktoru verrutol kullanımından sonra o bölgeyi sebamedin özel dezenfektan sabunu ile yıka geçer demişti. bir de öyle deneyin.

Foto atsana ne kadar kötü. Cerrahi yöntemlik bir şey olduysa buradaki öneriler işe yaramaz. Benim ayağımda iki kere çıktı. Yere basamıyordum. Dışa doğru basıyordum. Doktora dondurmaya gittim iki seans. Dış kabuk kendini atacak. 5 6 kere gel dedi. Baktım bu iş böyle olmucak. Ayağımı hergün sıcak suda bekletiyordum 15 20dk. O siğilin üstündeki sert nasırlaşmış deriyi kaldırıyordum. Verrutolu sürüp yara bandı yapıyordum. 1 gün bekleyip kurumuş tabakayo kaldırıp tekrar ediyordum işlemleri. Agresif bir şekilde 1 2 haftada ayağımın dbine sondaj açtım. Siyah siyah manipüle olmuş kılcal damarlara ulaştım. Onları kopardım tek tek. Sonra dokunmadım ayağa. Sondaj kuyusu kapandı. İyileşti. 2.si vakada uğraşmadım hiç neredeyse. İlerleyemeden İyileşti

dideralı sunum öncesinde deneyin mutlaka, bazılarına uyku yapabiliyor. milletin gözüne baka baka esnemeyin sonra:)

Atarax da olabilir.

Rez

b bloker kullanılıyor genelde fakat doktorunuza danışınız.

Dideral +1 sunumdan 1,5 saat önce

ilaç alma. melisa çayı iç.

yapmaz

Cinsel isteğin azalması ile kısırlık aynı şey değil ki. İsteksiz kişi kısırdır (ya da tam tersi) diye bir çıkarım yapılamaz.

İlaçları doktor kontrolünde kullanın.

Ben düzenli olarak paxil ile birlikte bir ilaç daha kullandım. Artık hangisinin etkisi bilmemekle beraber cinsel isteği azaltmadı hatta da -abartmıyorum- saatlerce sayısız "gece" geçirdim.

kemoterapi MRI makinesi gibi içine girip yattığınız türden bir şey değil, damardan verilen ilaçlar silsilesi. iğneyi alıp yakınlarına saplamayacaksa bişey olmaz.

Vermez

Psikolojik olarak evet.

Ben de aliyorum radyasyon disindaki tum kisimlarini kemonun. Radyasyon alanlarla da ayni bolumde yatiyorum, cok buyuk bir sorun olarak gorulse, alanlarla hastanede ayni yere konmazdik herhalde.

Radyasyonla tedavi olani kast ediyosunuz aslinda galiba ama onun da bi riski yok

Arkadaşlar tuvalet falan sıkıntıymış öğrenin diye yazdım

Çıkarma bir şey olmaz. Biraz yorulursun sadece ama komple lenssiz kalmaktan iyidir.

Çıkartmasan da olur. En fazla başın ağrır, gözlerin yorulur belki. Bende öyle oluyordu.

En fazla Miden bulanır başın ağrır.

2 yıldan fazladır sadece sağ gözüme takıyorum bir zararını görmedim.

sağ 2.5
sol 2.25

hayır maalesef. suni gözyaşı damlası ve olabildiğince güneşten,rüzgardan kaçınmanızı tavsiye ederim.

Benim bildigin epikriz raporu hastanede size yapilan islemleri kapsiyor normal yatis raporu gibi degil.

şehir neresi? kendi doktoruma yönlendirebilirim. eziyeti 1 ay falan sürüyor ama tam eziyet değil. asıl eziyet 1 hafta. ondan sonra supercharger gibi nefes alıp vermeye başlarsın. hastahanede 1 gün bile kalmazsın aynı günün akşamına taburcu. 2 hafta sonra tamponlar alınır bitti gitti. ben olalı 2 sene oldu şu an rahatım. ara ara yine daralıyor gibi ama genel olarak eskisine nazaran çok iyi.

1 gece kaldım, ertesi gün çıktım. yüzde şişme morarma vs olmuyor. 3-4 günde normal hayata döndüm ben. korkulacak bir şey değil.

bir arkadaşın ameliyattan sonra yorumunu aynen aktarıyorum.

"ortamdaki tüm oksijeni ben çekiyorum gibi hissediyorum, bu kadar faydalı bir ameliyatı döve döve zorla yapılması lazım hastalara"

sıkıntısı 1 hafta sadece.

1 gün hastanede kalıyorsun. Ağrı sızı hiç yok sadece diğer arkadaşların yazdığı gibi bir hafta tampon vs oluyor o sırada tıkalı sonrası iyilik güzellik.

göz numarası belirlemek acil bir durum olmadığı için kovalarlar sizi.
cumartesi çalışıyor musunuz? özel hastaneye gidilebilir belki.

deniz suyunun iyi gelmesi lazım, düz deniz suyu adı altında sprey diye satan firmalar var. allergodil nazal sprey kullanıyorum ben çok muhtaç kalınca, memnunum. evde hazırlayabileceğin ılık tuzlu suyu burnuna basmak olacak. tercihen boş burun spreyi şişesi varsa tuzlu suyla doldurup burnuna sıkabilirsin. geniz akıntın yok sanırım yazmamışsın.

ve tabii en iyisi aile hekimine görünme şansın varsa ona ilaç yazdırmak. genelde antibiyotik de veriyorlar çünkü.

geçmiş olsun.

sinus rinse kit işe yarıyor diye biliyorum. ama eczacılar daha iyi bilir. bir de şu enseyi kapatan geniş şapkalar var. onsuz dolaşmaması iyi olur.

Aerius olabilir, bana iyi gelmişti. Doktora bi sorun bakalım.

Bir maddenin miktarını arttırmak için ya üretimi arttırırsın/dışarıdan verirsin ya da yıkımını azaltırsın. Serotonin eksikliğini gidermek için SSRI'lar kullanılıyor. Yani selektif serotonin gerialım inhibitörleri, yani serotoninin salındıktan sonra hücre içine alınıp yıkılma işlemini önlüyor böylece ortamdaki miktarı azalmamış oluyor. Aynı hesap.

Bu mekanizmayı kullanan ilaçlar hali hazırda var. Doğrudan serotonin vermeye gerek yok, geri alımını engellersen düzeyi artar. Lakiiin, beyin çok karışık bir organ, depresyonun tek sebebi serotonin eksikliği değil, hatta serotonin eksikliği sebep mi sonuç mu tam bilinmiyor denebilir. Hastalığa dahil olan bir kaç farklı mekanizma, bir kaç farklı hormon/nörotransmitter var.

depresyonun tek kaynağı serotonin eksikliği değil. bu nedenle kimi zaman işe yaramıyor.
acayip sosyal teoriler bile var konuyla ilgili. bireylerin özgünlüğü tedavi yöntemlerini de çeşitlendiriyor.
ifx0.com

neden demire proton katılıp altın yapılmıyor?

Herhangi bir sıkıntı yok görünüyor.

Düşük risk

Geçmiş olsun.

Teşekkürler

Seboreik dermatit büyük ihtimal.

seboreik dermatit. aramıza hoşgeldin XD

haydaa asdfgh peki bana ne önerirsiniz acaba

bende bu rahatsızlık yok ama head & shoulders clinical strength diye bir model var. içinde selenyum disülfit var. aha bu işin çözümü budur.

Pahalı gelirse o şampuan ketoral al o da iş görüyor.Burun,kulak arkası,Kaş ve bıyığında döküntü oluyor mu ?

kafam hariç biraz kulaklarımda dökülme var kalan her yer taş gibi. ben bi ketoral alayım bir de kepek önleyen şampuan düzelirim heralde dimi

Çinko pirityon içeren herhangi bir şampuanla* yaz-kış her gün, elinizdeki şampuanı köpürterek kafaya sürüp yıkıyorsunuz. Su yakacak kadar sıcak olmayacak, kafa deriniz uzun süre güneş görmeyecek, uzun süre fön makinesi vurmayacaksınız, teriniz mümkün mertebe kafanızda kurumayacak yıkayacaksınız. Bunlara dikkat edebilirseniz, bu hastalık kendini giç belli etmez. Kökten iyileşebilir diyenler yalan söylüyor, gülün geçin efendim, geçmiş olsun.

(*Hed end şoldırs veya a101'deki ipek şampuan. Hiiiiç mi hiç fark etmez, deneyin görün.)

dostum aynı sorun bende var. vichy anti dandruff şampuan alıyorsun. 1 haftaya geçiyor. ketoral kenoral falan denedim, çoğu geçici ve saç döküyor.

Dermatoloji karisim ilac yaziyor (hint yagi, zeytinyagi ve cok az miktarda salisilik asit-dr receteyi bilir-). Cok arttigi donemlerde ise yariyor.
Belli bir diyete de uymak gerekiyor; asiri baharatli, yagli, mayali gidalari yememek gibi.
Tamamen tedavisi henuz mevcut degil; donem donem yine olur. Kendinize uygun bir dermokozmetik sampuan kullanmalisiniz. Gecmis olsun.

direk randevu al cildiyeye göster hocam. ilacı da şampuanı da önerir sana zaten. bu duruma geldikçe kullanıyorsun bir şeyin kalmaz.

hocam bu hastalık kesinlikle geçmiyor. doktora kesin git ama sana ketoral, konazol falan gibi şampuanlar ve losyon verecek ama bir süre sonra tekrar gelecek. bu dertten muzdarip binlerce kişi var. o sebeple genel herkeste işe yarayan şeyler,

head & shoulders clinical strength bir çok kişide işe yaramış ama fiyatı tuzlu,
kafanı mümkün olduğunca soğuk su ile en azından ıluk su ile yıka,
şampuanına çay ağacı yağı kat,(bir çok kişi denemiş ve olumlu sonuç almış)
bazı kişilerde süt ürünleri tüketimine bağlı artış olduğunu
falan söylüyorlar, tam emin değilim.

Ama öncelikle kesin kez bir cilt doktoruna git.

ben diş macunu sürüyorum, tam olarak geçmese de kurutuyor, uçuklu bölgenin görüntüsü normaldekinden daha az iğrenç oluyor.

Ben vectavir öneriyorum, iyi geliyor

Anneme sordum sarmısak çok iyi gelir dedi. Bir diş sarımsağı soyup ikiye bölecek ve hafif sıkıp suyunu uçuğa sürecekmişsin. Bunu gün içinde birkaç kez yaparsan kururmus.
Edit: Geçmişler olsun bu arada.

Eczaneden alacağın herhangi bir uçuk kremi 2 günde geçirir.

Uçuk çıkmaya başladığında pamukla aseton sürerseniz faydası olur

Sarımsak+1
Biraz yakabilir. Ben direkt sarımsağı ikiye bölüp yarısını basıyordum uçuk üzerine.

hayatım boyunca uçukla savaştım. geçen yıl yine çenemin yarısı cüzzamlı gibi uçukla kaplı halde doktora gittim.
valtrex 500 mg verdi. 42 tablet. uçuk geçene kadar sabah akşam 1 er adet, uçuk geçince 6 ay boyunca günde 1 adet bol suyla dedi. 6 ay kullandım, sıfır uçuk.. şimdi de arada hafif kaşıntı hissedersem 1 tane içiyorum, uçuk çıkmıyor. kesin çözüm istiyorsan al bu ilacı, yan etkisi yok, baskılıyor uçuğu. ama başka yerden patlak filan vermiyor korkma. hayatım kurtuldu resmen..

Bazen vectavir bile fayda etmiyor benimkine. İşte o zamanlarda anacığımın dediği üzere korkutuyorum. İçinde sıcak çay olan bardağı olabildiğince sıcak halde uçuk üstünde tutuyorum yani korkutuyorum :) ahanda ondan sonra geçiyor namussuz.

Bir de eskiden bolca ruj sürerlerdi uçuğa o zamanlar etki ederdi şimdi durum ne hiç denemedim.

korkutmak +1
bir cay kasigini cakmakla isitip uzerine basiyorum. evet yaniyor biraz ama dagilmasini engelliyor.
bir de ucuk bantlari var. gun icerisinde ondan takip, gece cikartiyorum ki kurusun.