Bugün kalp vakfı ile şişli etfal arasında bir yere gitmek için taksiye bindim. Binerken kalp vakfına doğru dedim. neyse kalp vakfını geçince sola döneceğiz dedim. taksici eror verdi. bi dakika ya falan diyor. ben de şişli etfale doğru dedim. bi dakika siz bana kalp vakfı dediniz dedi. hayır kalp vakfına doğru dedim. şimdi şişli etfale gideceğim diyosun dedi. ben de şişli etfale gitmeyeceğim. oraya doğru dönün dedim. adam bundan sonra kayışı kopardı. nereye gideceksen orayı niye söylemiyosun falan diye bağırmaya başladı. ben de sizin derdiniz ne taksicilerin herşeyden şikayet ediyosunuz. müşterilere bağırıyosunuz diyince sinir krizi geçirdi. kafama paranın üstünü attı. hala şoktayım. bu ne ya gideceğim yolu nasıl tarif edebilirim ki. söylediğim yerle gideceğim yer arasında 100 m var. direk sokak adı söylesem bu kez de ben ne bileyim diye bağırabilir. allahım artık can güvenliğimiz yok mu* uber iptal edildi artık daha mı çok olay yaşacağız. taksiye binip şöyle azarlanmadığım bir gün yok. o şokla plakasını almadım.

Kayıt yaparken, doldurulması gereken alanlardan birinde “ davet kodu “ diye bir alan var? Nedir o davet kodu?
Müşteri hizmetlerine ulaşılamıyor. Web sayfasında da konu ile ilgili bir açıklama YÖK.

daha önce soruldu biliyorum, ben popüler veya belirli bir tür istemiyorum. üzerime fazla popüler olmayan ama eğlenceli subredditleri fırlatın.

Romantik komedi olmasın.
Aksiyon olmasın.
Güldürmece olabilir ama saçmasapan espriler değil de, komik durumlar, tiyatral sahneler olabilir.
Türk filmi olmasın.


Bu kriterlere uyan ve son 10 yılda çekilmiş bir film var mı izle diyebileceğiniz?

Barcelona'dan sonra Milano'ya kadar 4 full günümüz var. Milano yarım gün sonra uçuş şeklinde.
Rota üzerinde Marsilya, St. Tropez, Cannes, Nice var. Bunlara ilave uğranması gereken nereler vardır? Ya da hangi şehirler pas geçilebilir?

atıyorum 20xx model bir araç var bunun max kaç km'de olması beklenir. şundan fazlaysa o araç fazla kullanılmıştır işe yaramaz başka araca yönel gibi bir durum var mıdır? alacak kişi çok fazla km yapmayacak max işe gider gelir haftasonu da istanbul içinde takılacak. bunu da göz önüne alırsak.

excel'de bir tablo yaptım. altında toplam satırı var. satırda 4 sütünü birleştirdim içine yazdığım yazı büyük olduğu için. yanında da toplam sütunu var. şöyle;

mayıs/2018 toplamı (burası birleştirilmiş sütun) yanında da toplamı var.

şimdi ben bu tabloyu word'e attığımda toplam satırı absürt geliyor. şöyle;

i.hizliresim.com

bunu nasıl çözebilirim?

herkese selamlar. kızım(kedim) çok hasta. henüz 1 yaşını yeni doldurdu. cinsi british shorthair blue. çok tatlı bir kediydi. inanılmaz bir güzelliği vardı. kesin nazar degdi :( iki aydan beri iştahı kesildi. su içmemeye, yemek yememeye başladı. veterinere götürdüm yemek seçiyordur dedi. hiçabir anormalliği yok bazı kedilerde böyle olur dedi. iyi dedim mamasını degistirdim ama bir şey degişmedi. on çeşit mama denedim. sonuç aynıydı. bu yemek yememelerin sonunu ağızdan salyalar akması takip etti. bu sefer hastaneye götürdüm. salyaları kötü kokuyordu. testler yaptılar. kan testi, ultrason, film, ekstra bir kan testi daha. karacigerinde şant oldugunu söyledi doktor. ciğer görevini tam yapamıyor ve vücuda temiz kan yerine kirli kan akmaya başlıyor. ve kirli kan herhangi bir probleme sebep olabiliyor. bir haftadır ilaç tedavisi uyguluyorduk. her şey güzel gitmeye başlamıştı. kızım ayaklandı, evdeki bütün vazoları kırmaya bile başlamıştı. :) çok mutluydum. ta ki düne kadar. baygın bir şekilde yatmaya başlamıştı yine. bu sefer salya yoktu ama kolunu kaldıracak mecali bile yoktu. ölü giibi yatıyordu resmen. yatakların altına saklanıyordu, sanki benden kaçarmış gibiydi. aldım bu sabah veterinere götürdüm. yogun bakıma aldılar. üç gündür bir şey yemiyordu. serum taktılar. tam zamanında getirmişsiniz dediler. benden bir £200 daha aldılar. tüm saydıgım yukarıdaki testler için zaten £700'e yakın ödemiştim. kızım sigortalı ama sigorta şirketi burnundan kıl aldırmıyor. üç haftadır ödedigim paraların raporunu değerlendiriyorlarmış. içimden bir ses üstüne yatacaklar diyor. vet hastalıgın kesin çözümünün ameliyat oldugunu söylüyor. ameliyatı sigorta kesinlikle karşılamıyor maalesef. yani poliçede yazan bu. ve muhtemelen operasyon bedeli de minimum £2k olacak. benim bunu burada karşılayacak bir gücüm yok. istanbul'a getirirsem orada fiyatlar nasıl bilmiyorum. ancak tahmin ediyorum burası kadar pahalı tutmayacaktır. eğer aranızda İÜ veterinerlik fakültesinden vs tanıdıgı olan varsa veya tam teşeküllü ameliyat yapma yetkisi olan bir veteriner tanıyan eden varsa samimi bir şekilde yardımınıza ihtiyacım var. İÜ fakültesini arıyorum birimden birime atıyorlar kimse ilgilenmiyor. telefonda bilgi veremeyiz diyorlar. veterineleri arıyorum fakülte bakar buna diyorlar. kimseden para vs istemiyorum yanlış anlaşılmasın sakın. miktarları ne kadar zora düştüğümü belirtmek için yazdım. ihtiyacım olan tek şey kızımın sağlığının geri gelmesi ve ben bunu tek başıma şu aşamada yapamıyorum. buraya kadar okuduysanız çok teşekkürler.

Selamlar,
Dün geceden beri webten gmailden mail gönderemiyorum.
Mac'in mail programı ve cep telefonundan gönderimlerde sorun yok.
Nasıl çözebilirim bu sorunu?

son zamanlarda belli bir promili gecer gecmez (uc dort gunde bir) bi tane atip yatiyor, sonra da ilgili gece sahur programina katilmiscasina temiz uyaniyorum. uzun vadede bir problem olur mu, yan etkisi ne olabilir bu veletin?

p.s: prospektuse baktim da uzun vadeli bir sey yazmiyor.

Merhaba,
Converse ayakkabı modası bitti mi? Efsaneler arasındaki yerini aldı diyebilir miyiz?

Birkaç milyon kadar İngilizce'den Türkçe'ye çevrilmiş cümleler arıyorum. En azında 1 milyon cümle olmalı. Toplu olarak hiçbir yerde bulamadım. Böyle bir şeyi nasıl elde edebilirim fikri olan var mı?

bizim eski tip ehliyet ile abd’de araç kiralayabilir miyim? sorun olmaz yazıyor ama gidip de kiralayan biri varsa kesin bilgi almak daha faydalı olur tabii ki :)

Arkadaşlar selam, ben reeder marka salak bir telefon kullanıyorum bataryası şişti sanırım yavaş şarj oluyor veya olmuyor.

O yüzden fast charger almak istiyorum öneriniz var mı acaba?

Bir de kablo mu daha önemli adaptör mü hız konusunda?

Teşekkürler

arkadaşlar merhaba
elimde iki adet domain var, birisi siteadı.de uzantılı diğeri siteadı.com uzantılı.

siteadı.com squarespace'e bağlı çalışıyor, squarespace'in sunduğu SSL sertifikası mevcut ve https ile girilebiliyor.

ancak siteadı.de domainin SSL sertifikası yok, dolayısıyla bu domaini siteadı.com'a yönlendirdiğim zaman yalnızca siteadı.de yazıldığında asıl siteme yönleniyor.

benim buradaki problemim ise; internet sitem bundan önce siteadı.de olarak indekslendi ve kullanıcılara bu linkten boş bir sayfa gitmesini istemiyorum. boşta duran .de uzantılı siteme SSL sertifikası aldığım takdirde bu sorun çözülür mü?

Her gün 1 tane Nescafe sütlü köpüklü 3 ü 1 arada içiyordum. Tansiyonum ara ara yükseldi. Kahveyi bırakınca tansiyonumun normale döndü. Paketin üzerinde 145 kcal yazıyor. Tansiyonumun artmasına sizce bu değer mi sebep oluyor?

Sb

yürünecek kimler vardı? kadın / erkek ?

Kindle'ımı uzun zamandır kullanmıyordum, okuyacağım şeyler fazlaca birikince tekrar gündeme almaya karar verdim. İnternet üzerinden yayınlanan makaleleri de bu şekilde okumayı istiyorum.

chrome.google.com

Bu program işime yarar mı? Yoksa daha efektif olanları var mıdır?

Neredeyse 6 senedir veganım, böyle bir soru sorabileceğim aklıma gelmezdi.

Müsli ve bitkisel süt ikilisinden iğrenme aşamasına geldim, en az bir 3 sene öyle kahvaltı etmişimdir. Şimdi saçma sapan simit/bretzel yemeye başladım, biliyorum hiç sağlıklı değil. Meyveyi çok seven biri olarak, smoothie yapıyordum (donmuş mango, muz, orman meyveleri karışımı gibi), ama herkes çok fazla şekerli olduğunu söyledi, bundan da vazgeçtim.

İlk öğünümü kahve ile geçiştirmeye çalıştım uzun süre, ancak mide koruyucu alsam bile ilaçlardan pert olmuş bir midem var, kesinlikle ağrı yapıyor ve kahve yanında atıştırmalık gerekiyor. Yine sağlıksız şeylere elim gidiyor.

Alman ekmeği üzerine guacamole yapıyorum bazen. Ama ekşi mayadan olsa da, ekmek yemeyi sevmiyorum.

Pratik ve sağlıklı önerileriniz var mıdır rutin haline getirebileceğim?

Anneannem için aldığımız tekerlekli sandalyeyi ihtiyaç sahibi birine ya da bir hayır kuruluşuna bağışlamak istiyoruz. Çevrenizde böyle bir tanıdığınız var mı ya da böyle bir bağışta bulunabileceğimiz kurum biliyor musunuz?

diyelim ki kilolu kilolu/yağlı biri body buiding yapacak. bu kişinin öncelikle kilolarından kurtulup yani zayıflayıp mı sonra vücut kasması gerekir yoksa direkt mi yapmalı?

ikinci kişimiz de zayıf, kuru olsun. bu kişinin de direkt vücut yapmaya başladığını düşünelim.

1. soru zaten ilk kişinin içinde var. yani önce kilo verip sonra mı yapması gerekir?
2. soru ise bu kişilerden hangisi daha avantajlı? gerçi ilk sorunun cevabı önce kilo vermesi gerekirse, otomatik olarak ikincisi daha avantajlı oluyor.

Kendisi emekliye ayrıldığında gerçekten de bitecek mi AKP, yoksa çoktan onun yerine gelecek olan kişi tayin edilmiş midir?

Merhaba seyyahlar,

Evdeki yogunluktan dolayi bunaldik biraz, Istanbul'a yakin ve de hic gormedigimiz icin Canakkale'ye gidesimiz var.

Sizce gidelim mi? Kafa dinlemelik sakin nerde kalmaliyiz?

Kendimi sizin tavsiyelerinize biraktim, ne derseniz o :)

not: arac var, mesafe problemimiz yok.

Arkadaşlar merhaba,

Bu bayramda 2-3 gün kadar Bozcaada'ya gitmeyi düşünüyoruz, ancak daha önceden gitmediğim için özellikle bayram dönemi olduğu için bazı sorularım mevcut. (Gidişi Arife günü, dönüşü Bayramın 3. günü olarak düşünebilirsiniz)

1) İnternette bloglarda vs. biletiniz için önceden rezervasyon yapın gibi tavsiyeler olmasına rağmen Gestaş şuan için online rezervasyonu açmadıklarını söylediler. 1 saat öncesine kadar gişeden bilet alabilirsiniz diyorlar. Yoğunluğa kalıp saatlerce beklememek için Geyikli'de saat kaçta olmalıyız? (Örneğin sabah 8'de orada mı olmalıyız yoksa diğer saatlerde de olur mu?)

2) İstanbul Anadolu Yakasından Geyikli'ye arabayla gideceğiz. Direk İzmit Köprüsünden geçip Geyikli'ye gitmemiz mi daha mantıklı yoksa Trakya'dan gidip Eceabat-Kilitbahir'den araçla Çanakkale'ye oradan da Geyikli'ye gitmek mi daha mantıklı. Kilitbahir-Çanakkale arasındaki yoğunluk o dönemde nasıl olur ? Eğer sabah 8'de Geyikli'de olmamız gerekiyorsa sanırım 5:30'da falan Kilitbahir'den karşıya geçmemiz gerekecek gibi gözüküyor.

3) Bozcaada'da arabasız ulaşım sıkıntısı olmayacaksa bir tercihimiz de arabayı Geyikli'de uygun bir yere bırakıp, yaya olarak Bozcaada'ya geçmek. Orada bayram dönemi yoğunluğu nasıl oluyor. Arabayla geçsek pişman olur muyuz, yoksa inanılmaz bir kalabalık olmuyor mu ?

Bunların dışında başka tavsiyeleriniz varsa onlara da açığız.

Teşekkür ediyoruz.

Kesin bilgi mi bu? Bana sanki destek vermeyecek gibi geliyor ve korkuyorum açıkcası bu kadar gaza gelmişken boyle bir senaryo bütün umutları yıkıyor. Şu guzel ortamı bozar eger öyle bir şey olursa.

ben bunu yapamıyorum ya. vallahi bıktım. anlatıyorum, fotograf gösteriyorum ama bugüne kadar anlayanına denk gelmedim. içlerinde üçe vurmamak için kendini zor tutan bi canavar var gibi hepsinin. hic mi istediğimiz gibi saçımız olmayacak lan bizim?? mahalle arası dandik yerler de değil, anlamıyorum, anlayamıyorum!!

İstanbul Anadolu için anlama becerileri gelismis berber tavsiyelerine açığım.

Beyler bayanlar, ben bu mereti 1 haftadır baya düzgün yapıyorum ama bildiğiniz çok hafif de olsa kilo aldım. Normal yesem 1 hafta dikkat edip 1-2 kilo zaten verirdim. Bıraksam mı yoksa 1 hafta çok mu erken herhangi bir sonuç almak için?

Nba’yi aşırı takip etmiyorum, öyle denk geldiğinde izleyen sıradan bir izleyiciyim. Ama lj’nin şu an mj ile kıyaslanan en büyük oyunculardan olduğunu biliyorum. Twitter’da falan vay kralı süpürmüşler, yok lebroncuların sesi çıkmıyor vs. Yazmışlar hep. Nedir bunun sebebi?

Kedi penceredeki sineklikleri parcaladi. Evde pencere açamıyorum. Kedinin parçalayamayacagi bir metalden sineklik var mi? Ya da siz nasıl bu duruma çözüm buldunuz?

merhaba arkadaşlar,

firmamıza yeni bir muhasebe programı kurayım dedim. logo'dan vs. çok çektim, sırf banka extre aktarımı için zirveye geçecektim onun da demosunu bile kuramadım saçma sapan sql sorunları yüzünden.

sonra aklıma sap geldi, ama ne bi fiyat ne bi demo bulamadım internette. fiyatı konusunda bilgisi olan var mıdır? ofisleri de kapalı bugün.

Merhabalar

Çoğunluğu istanbul için kullanılacağından dizel+otomatik bir araba geçiyor ama bu fiyatlara çok mantıklı seçenek çıkmıyor:(

Malûm fiyatlar uçmuş

Sizce ne alınır? Otomatik olması şart değil ama yakıt ekonomisi şart benim için.

bir çeviri yapıyorsunuz diyelim stereotip kelimesini olduğu gibi bırakır mısınız yoksa "klişe" (gerçi bu da türkçe değil) veya başka biçimde çevirir misiniz?

benim güzel kardeşlerim.

kafadaki açmaz çözülmüyor çözülemiyor. ihtimal dahilinde olarak sizlerin içinde de yaşadıklarımı yaşayan vardır belki, otuz bir yaşında iki yıllık evli bir insan olarak mutluluğu bulabildiğimi söylemeyi çok isterdim ama yok. şimdi refleks olarak madem olmadı boşan denir benim gibilere yalnız bazı korkular var ki artık kabus olmaya başladılar. boşanırsam karımın hayatını tam anlamıyla mahvedeceğim. beni seviyor, sevdiğini söylüyor ve bunu gösteriyor da. Zaten sevdiğini de hissediyorum. bende ona onu sevdiğimi söylüyorum sorduğunda, ama ne yazık ki yalan söylüyorum. Sevmiyorum ben desem abartısız üç gün hasta gibi gezer. allah belamı versin ki başta bende sevdiğimi sanmıştım. toyluk mu heves mi bilmem baya aşk gibiydi. fakat o zamanlarda biraz daha farklıydı. kafa olarak farklı fikri tabakalardan geliyoruz, bazı yönlerden sosyal geçmişimiz de farklı. Maddi açıdan bir uçurum yok, olsada önemsizdi zaten. olur bu kızla dedim sancılı bi değerlendirme sürecinden sonra. şimdi ise beklemediğim cevaplar hareketler sergiliyor. kabuğu soyuldu sanki. o anlayışlı iyi niyetli saf temiz zeki güçlü kişilik yok ortada, vallahi de yok. ailemle beklediğim iletişimi kurmadı, içten içe bir geri durma var. bana çok yakın diğer herkese uzak gibi. ve bunun gibi işareti verilmemiş beni şaşırtan eylemler. soruyorum yok diyor ben hep buydum. düşünüyorum içimden hayır diye bağırıyorlar. bu değildi. henüz çocukta yok boşanalım desem kaldıramayabilir. öyle bi aile yapısından ve çevreden geliyor ki boşanmış kadın başaramamış kadın, bi adamı elde tutamamış, taşlanacak kadın. Bunu ona yapamam. Ailesi zerre umrumda değil bugün hayatımdan çıksalar farketmez. ama kendisi umrumda. ayrılsak kendimden iğrenicem. şu anda da hayatımdan iğreniyorum. kaza yapan araba gibi gidiyor benim için. o hareketli ben durgun. uzun sözün kısası evlenip boşanan dostlar sonrasında hayat daha mı zorluyor, siz olsanız ne yapardınız kafanıza filan sıkardınız, dişinizi mi sıkardınız.

Almanya'dan önemli bir evrak getirtmem lazım. Kargoyu bekleyecek süre yok. 1-2 gün içerisinde Düsseldorf, Köln veya Dortmund'dan gelecek birisini bulabilir miyiz? Elden evrakı teslim ettirip, burada alacağım.
Duyuru bu işimi çözerse efsane olur.

Merhaba,
Bir akıllı telefon uygulaması yapmanın maliyeti aşağı yukarı ne kadardır? Özellikle bu tarz işlerle uğraşan arkadaşlar varsa ve bilgi verebilirlerse çok memnun olurum.

PEŞİN NOT: Uygulamanın kapasitesine göre fiyatı da değişecektir doğal olarak. Benim kastettiğim şey daha ziyade basit bir dil öğrenme uygulaması. Mesela bir ders kitabının alıştırmalarını kapsayan bir şey gibi düşünün. Bir insan tek başına önüne çıkan soruları çözüyor, alıştırmaları yapıyor filan; öyle bişi mesela en basit tarifiyle. Kaça olur en son? :D

shop.adidas.com.tr

günaydın. sabah sabah size daha güzel sorular sorup verdiğiniz cevapları okumayı çok çok isterdim ama yukarıdaki linkten de görüleceği üzere çok can sıkıcı bir durumla karşı karşıya değil miyiz sizce de?
yani daha 3 yıl öncesine 100-150 lira olan bir ayakkabı 650 liraya nasıl çıkar aklım almıyor. tamam üretmiyoruz, markamız yok, kur farkı vs. de bunlar bizi mi mikiyor? nike, reebok, puma vs. hepsinin fiyatları uçmuş durumda.
nasıl düzeltilir bu durum? fikriniz var mı?

bu atışmalar çok hoşuma gitti tekrar tekrar izliyorum bi yerde şerefsiz geçiyor o aziz başkan mı tam 9:34 www.youtube.com

kullandığınız marka model var mı? araçta acil durum için tutulacak. çözülemeyen elektrik aksam sorunu var bir süredir.

banggood'da şu ürünü gördüm ama hem 89800mAh yazıp hem de altta kapasite 12000 mAh yazmasından işkillendim.

www.banggood.com

edit: hee sormuşlar.

Q :It says 89800mAh Capacity on the product but 12000 mAh on the specs? why?
A : Because Banggood. :)

Biletleri tükenmiş. Bir daha ne zaman gelirler? Sinirlerim bozuldu. Hangi ara aldınız biletleri? Evet evet siz siz hepiniz.

750-1350 TL arası alınabilecek en iyi telefon sizce ne olur?Gerek satış sonrası desteği gerekse özellikleri açısından bu çok iyi diyebileceğiniz!

Çelik bi kap kullanıyorum ama bazen burnunda siyahlık oluşuyor kedimin. Porselen filan mı almalıyım?

siz gençleri görünce bir gaz paylaşayım dedim :) yavru ellerinizden öper, ısırır, iki tane dişi var

bir anda telefonum kapandı ve tekrar açınca iphone etkinleştirilemedi diyor. apple id hatırlamıyorum ve sıfırlamak isteyince de 24 saat bekleyeceksin diyot. mail ile sıfırlatmıyor.

bu sorunu nası çözebilirim ? şu an telefonumu kullanamıyorum

bu gece çabuk mu bitti acaba?
hepiniz gerçekten güzel insanlarsınız cesaretiniz için tebrik ediyorum hepinizi.
Enler listesi olmayacak kadar yavaştı sanki bu seferki.

İyi geceler,

Şimdiye kadar gittiğim hastanede insülin direnci teşhisini 1 saat arayla alınan üç kan örneğinden sonra koyardı endokrinologum. Bu sefer acıbadem de dahiliyeye gittim. Bir kez kan aldılar aç mıyım tok muyum sormadan, aç gitmiştim, sonuçlara göre insülin direnci yok görünüyor. Test mi gelişti, ben mi iyileştim, (üstüne kilo aldım bu arada) yoksa bu ayrıntılı bir test değil miydi kafam karıştı. Bu işten anlayan varsa bilgi verir misiniz?

hacılar hayatı boyunca olmazları oldurmakla meşgul tam türk tipi bir türk olan şu kardeşiniz yarım almancasıyla bir işe başvurdu ve pazartesi telefon görüşmesi olacak. kendimle alakalı herşeyi türkçe yazdım ve almancaya çevirdim. şimdi ezberliyorum. bunun haricinde nasıl bi super intensiv çalışma önerirsiniz? online tutor sitesinden bulduğum bi alman vardı bu 2 gün içinde onunla bol bol konuşmayı planlıyorum. ama hala cevap vermedi adi. bu hususta da bi öneriniz işte online olarak konuşup pratik yapabileceğim bi tanıdığınız varsa memnuniyet duyarım.
mit freundlichen Grüße
klar

edit: bi de ön cevap içeren bi almanca sorusu: kervan yolda düzülür almanca nasıl denir? tşk.

Yav, seçimden bahsediyorum.

Yine twitter’da sağda solda görüyorum sanki kesin kazanacakmışız modunda herkes. Neredeyse şimdiden zafer turuna çıkacaklar. Bir coşku, sevinç, umut. Bu sefer olacak bu iş hissi. Tabi Muharrem İnce’nin etkisi yadsınamaz, herkes adamın etrafında kenetlendi.

Ama metropoll, sonar gibi muhalif anketçiler bile tayyibi en az 45 gösteriyor. Daha Kandil’e girilecek, ikinci turda Saadet oyları AKP’ye gidecek vesaire.

Yani demem o ki, bir tokat daha yiyeceğiz galiba, çok mu uçtuk yine?

Ne dersiniz?

Sorularımı sıralayayım:

1. gemi inşa mühendisiyim. askerlik yapmak istediğimde denizci olarak mı yapacağım?

2. uzun dönem yapmak istesem tercih hakkım var mı? yoksa ne çıkarsa bahtıma mı?

3. uzun dönem olunca maaş dışında ne fark ediyor?

Karbonhidrat, protein ve yag arasinda nasil bir etkilesim var kas gelistirme surecinde? Bunlardan herhangi birinin yetersiz tedarik edilmesinin olumsuz etkileri nedir?

Bir de yag icin bir kasik zeytinyagi icen sporcular var bu ne derece mantiklidir?