[]

Beyin ve omurilik cerrahisi doktor önerisi

merhaba,

Boynumda omurilik tümörü ameliyat geçmişine bağlı aks bozuklukları var. kimi doktor şimdi ameliyat, kimi doktor da şimdilik bir şey yok ileride olacak diyor bugün gittiğim ise ömür boyu bu şekilde devam edilebilir diyor.

Ağrılar ve sinirsel durumlar harici çok fazla anksiyete yaptığım için kesin bir karar vermem gerekiyor.

c3 - c4 kısmına arkadan girildiğinden, arkada kemik yok. bu sebeple ön taraf arkaya yani içe doğru kayıp birbirlerine kaynadı ve kanal da daralıp sinirleri sıkıştırıyor.

velhasılı bildiğiniz, önerebileceğiniz bir doktor var mıdır? henüz mr ve bt sonuçları yeniyken göstermek ve görüş almak istiyorum.

teşekkürler.

 
Dr. Aybars Akkor


  • gadlemler  (27.09.23 11:29:54) 
Prof. Dr. Serkan Şimşek


  • JK  (27.09.23 12:01:36 ~ 12:01:49) 
azmi hamzaoğlunu duymuşsunuzdur sanırım,
ek olarak her mr bir değildir, kimi cihazlar bulanık çıkarır kimi cihaz net cam gibi görüntü verir o yüzden gideceğiniz doktor şurda tekrar mr çektir derse şaşırmayın.

  • eja  (27.09.23 14:40:47 ~ 14:41:03) 
[]

yaradaki akıntı nasıl durdurulur ?

kaşımda epidermal kist dedikleri pirinç tanesi kadar kist vardı. baya bir şişti iltihaplandı. doktora gittim şimdi bir şey yapamayız deyip antibiyotik verdi.
apse evde kendi kendine patladı kendim sıkıp içindeki iltihabı akıttım.
şimdi batikonla pansuman yapıp bantlıyorum. ama patlayan kısımda delik nokta oluştu devamlı akıntı oluyor. ıslanınca yumuşuyor, bastırınca tekrar iltihap ve kan akıyor.
buraya ne yapmalı? nasıl durdururum bu akıntıyı?
randevu bulursam cildiye veya genel cerrahiye mi göstersem.

 
[]

Yürüme asimetrisi

iPhone yürüme asimetrimi ortalama %30 gösteriyor hep.

Bu ne anlama geliyor yani? Ne düşünmeliyim?


 
Apple demiş ki;

"Walking asymmetry is the percent of time your steps with one foot are faster or slower than the other foot. "This means the lower the percentage of asymmetry, the healthier your walking pattern." Apple adds: "Uneven walking patterns, such as limping, can be a sign of disease, injury or other health issues.“
  • orient blue  (26.09.23 16:39:38) 
sag ya da sol ayagini digerinden daha yavas attigin anlamina geliyor. yani adimlarini ayni hizla atmiyorsun. kendiminkine baktim, %0.5 yaziyor.


  • sir gawain  (26.09.23 16:49:28) 
Teşekkür ederim açıklamalar için ama o kısmı anladım zaten:)
Sadece bir tarafı yavaş adım atıyor olmak ne demek? Spor mu yapayım o bacağımı mı güçlendireyim ne çıkarım yapacağım buradan :)

  • kaptan maydanoz  (27.09.23 09:13:29) 
[]

Ertesi gun hapi

Gunaydin, Persembe gunu sevisildi, cuma gunu ertesi gun hapi alindi. Plansiz bir sekilde dun aksam yine sevisildi, bugun ertesi gun hapi almali miyim? Takvimime gore yuksek gebelik riski olan gunlerdeyim. Ayda bir kez kullanilmasi oneriliyor bu hapin. Gebelik olasiligini dusurmek icin ne yapmami onerirsiniz? Cuma gunu alinan ertesi gun hapinin bugun faydasini beklemek hayalperest bir tutum olur cunku. Tekrar alayim mi? Alinca yan etkileri neler olabilir?

Thank you


 
Kötü yan etkileri olacaktır. Başka çareniz yok maalesef.


  • apocalipy  (26.09.23 12:03:52) 
ertesi gün hapi yumurtlamayi erteliyor sadece, yumurtlama döneminiz gectiyse almaniza gerek yok.


  • mamu  (26.09.23 12:53:26) 
Sevişildi derken direkt içe boşalma şeklinde oldu ise ben olsam gider bir tane daha yutarım. Yok dışa filan ise yutmam. Ama her ihtimale karşı cinsel sağlık ile ilgili kendimi eğitmeye çalışırım.

Cuma alınan ertesi gün hapının bugüne bir faydası yok.
  • elorelia  (26.09.23 15:23:43) 
Hocam siz kaç yaşındasınız? Bir ertesi gün hapı bile kadınların hormonlarını aylarca mahvediyor. Siz böyle şeker gibi yutmamalısınız ertesi gün hapını. Bir tanesi bile hormonal düzeninizi mahvedecekken ve 1 ayda 1 den fazla kullanılmamalı diye uyarılar varken siz 2. Yi almayı düşünüyorsunuz.

Ertesi gün hapı bir korunma biçimi değildir. Acil durum halinde alınabilecek bir ilaçtır.
  • zimbirik  (26.09.23 15:24:45) 
gebelik olasılığını düşürmek için kondomu tavsiye ederim


  • gurur  (26.09.23 23:59:11) 
[]

silivri'de psikiyatrist önerisi

merhaba

kardeşim istanbul'da özel bir psikiyatristten yardım alıyordu ama yakın zamanda silivri'ye taşındı. gelip gitmesi zor olacağından başka bir doktor arayışına girdik fakat nerden başlarız nasıl buluruz pek bir fikrimiz yok. o nedenle eğer burdan yardımcı olabilecek birileri varsa öneri almak istiyoruz.

ilgilenen herkese teşekkür ederiz.

 
eşim silivride anadolu hastanesinde hatice okur'a gidiyor. o da yeni başladı sayılır ancak memnun kendisinden. uzun uzun dinliyor, ilaç verip yollamıyor.


  • pide  (25.09.23 22:04:04) 
[]

Erkek yağlı cilt bakım marka/ürün önerisi

merhaba,

Yüzüm aşırı yağlanıyor ve bu yüzden akneye çok eğimli. özellikle alın bölgemde çok çabuk sivilce gelişiyor. yüksek kolestrol oranım yüzünden olabilir bilmiyorum.
şu an yves rocher'in pudralı toniği ile sebo vegetal kremini kullanıyorum ama ikisi de bitti ve başka bir markaya geçmek istiyorum. body shop güzel kampanyalar yapıyor, kiehl's de bana pahalı geldi açıkçası. la roche posay var şuan aklımda ama başka marka veya ürün önerisi olan varsa denemek isterim.

 
kiehls almaya değmez bence, ürünlerin hiçbiri ederi değil maalesef. body shop'ı genel olarak seviyorum ama cilt ürünlerine el sürmeyeli çok uzun zaman oldu, yorum yapamıyorum.

la roche posay'in yağlı cilt serisini başarılı buluyorum, sivilcelerim aktifken kullanıyordum ve cildimi aşırı kurutup yormuyordu. ayrıca spot on treatment'ı da güzel bence o serinin. effaclar'ın iki çeşit yüz yıkama jeli var, biri normal, diğeri peeling'li, normalini tavsiye ederim çünkü günlük kullanımda peelingli olanı cildi yorabilir özellikle aktif sivilceniz oluyorsa.

bu arada pudralı toniğin cildi uzun vadede daha çok yağlandırdığını düşünüyorum çünkü ilk sürdüğünüz anda cilt mat duruyor ama arka planda cildi kurutuyor, cilt de bu yüzden daha çok yağ basıyor maalesef (bunu zamanında cildini "temiz" olsun diye deli gibi kurutup sivilcelendiren bir insan olarak söylüyorum)

bence sadece salisilik asitli bir tonik alıp onu kullanabilirsiniz tonik olarak, gözeneklerdeki yağ birikimini azaltır günlük kullanımda. ben the purest solutions'ın %2lik bha toniğini kullanmıştım ve fena değildi. şu an inkey list'in pha toniğini kullanıyorum şu an, daha hafif asitlerin olduğu bir tonik bu.

suratınızdaki yağlı görünüm gün içerisinde rahatsız ediyorsa da yüz için yağ emici kağıtlar mevcut. watsons'ta rossmann'da veya başka yerlerde bulabilirsiniz.

ayrıca ağırlıklı niacinamide içeren bir ürün kullanmanızı da tavsiye ederim. bazı yüz kremlerinde oluyor, ciltte yağ dengesini sağlıyor ve gözeneklerin görünümünü düzeltiyor genel olarak. hani belki cilt bakımınıza ekstra aşama eklemek istemezsiniz ama the purest solutions'ın niacinamide serumu var, tonikle nemlendiricinin arasında bu serumu da kullanabilirsiniz.
  • loveless  (25.09.23 15:56:11 ~ 15:56:46) 
yves rocher ve the body shop önermem. içerikleri o kadar da iyi değil bence. temizleme jeli için bioderma kullanabilirsiniz. bugüne kadar en memnun kaldığım ürün. yağlı cilde sahip olan arkadaşlarım da övüyor sürekli. nemlendiricileri de iyi ama yağlı cilt için olanını bilmiyorum, eczacıya danışabilirsiniz. yine d ebioderma her zaman banko iyi denecek bir markadır. +nemlendirici olarak cerave kullanıyorum, yine yağlı cilt için olanını araştırabilirsiniz.

avm ürünlerindense eczanede satılan bu tarz dermo kozmetik ürünlerden daha fazla memnun kalırsınız
  • Mossy  (25.09.23 16:03:22) 
mossy'nin cevabını görünce hatırladım, cerave'nin yağlı ciltler için bir serisi var, yüz yıkama jelini bir arkadaşım kullanıyordu ve memnun kaldı. kendiliğinden salisilik asitli bir yüz yıkama jeli var, hem de içinde niacinamide da mevcut. aynı serinin yine benzer içerikli nemlendiricisi var jel formatında ama onun hakkında bir şey duymadım çevremde. şu ikisi zaten içeriğinden kaynaklı olarak yeterli olur cilt bakımı için, ekstra adım eklemenize gerek kalmaz.


  • loveless  (25.09.23 16:22:00) 
@mossy çok teşekkürler. sanırım cerave'nin temizleyicisini alacağım o kesin. dermo kozmetik önerisini de çok doğru buldum o şekilde araştırayım.

@loveless çok teşekkürler. pudralı toniğin yağlandırdığı çok doğru bu arada, sanırım düzenli kullanım için uygun değil o. Purest solutions'un toniği benim cildimi çok yaktı, burun kenarları özellikle sürünce can yakıyor ve kızarıyor, onu kullanamıyorum. o sebeple inkey list veya başka marka olursa da pha olan tonik bakacağım.
  • there are too many yobaz  (25.09.23 17:38:20 ~ 17:39:08) 
[]

burun estetik ameliyatı fiyatları

ne kadar tuttu neler yapıldı..
bildiğiniz var mı sizden veya çevrenizden?



 
Annem yaptırmıştı 3 yıl önce, 800 dolardı. Aynı doktor şimdi 1000 dolar olmuş, kuzenim yaptırdı. Hepsinden önce teyzem yaptırmıştı, o da 600 dolara yaptırmışti :). Türk lirasi yerine dolar konuşuyorlar genelde. hepsi gayet memnun ve mutlu. Dışardan bakıldığında bence de iyi iş çıkardı doktor.


  • fraise  (21.09.23 21:07:36 ~ 21:08:22) 
Bu arada 50-55 civarında fiyata yapıyordu, doktor seçimine dikkat


  • bapyemir  (22.09.23 02:30:02) 
Fiyat nerede kime yaptıracağınıza göre çok değişiyor. Devlet hastanesinde olup iyi olanlar da var onlar görece daha uygun fiyatlı yapıyor bu işi. Eş dost yaptıran çok oldu hepsi farklı skalada fiyatlar söylediler hep o yüzden. Bence önce birkaç doktor belirleyip onların fiyatlarını araştırmanız daha doğru olur


  • yazdonumu  (22.09.23 09:40:15) 
isim yapanlarda 5000-8000 euro


  • bir ileti paylastim  (22.09.23 10:43:26) 
[]

güncel implant fiyatları aşağı yukarı ne kadar ?

iki dişim çekildi. diş hekimi kontrolde 3-4 ay bekleyelim yerlerine implant planlarız dedi.

yirmilik diş ve yanındaki iki dişim yok şuan. çekildikten sonra baya bir boşluk oldu orası. hekim söyleyene kadar hiç aklımda yoktu ama şimdi düşünmeye başladım.
muhtemelen tek implant takıp üstüne 3 diş koyacaklar.

ortalama ne kadara patlar, biliyorum devamlı euro artıyor ama ortalama bir fiyat merak ediyorum.
duyurunun diş hekimleri ve dişten muzdaripleri yardımcı olabilir mi?

 
Annem tanesini 8 bine yaptırdı daha yeni. Bunun ek masrafı falan varmış gerçi onu bilmiyorum.


  • ruhen hastayim ben  (20.09.23 21:15:31 ~ 21:55:27) 
2 implant üzerine 2 diş yapılır muhtemelen. Kemik miktarınız yeterliyse ek bir ücret olmaz sanırım. Fiyatlar çoook değişken ama telefonla bu şekilde sorabilirsiniz, bazen kaba bir fiyat veriyor klinikler


  • ats  (20.09.23 22:31:02) 
Straumann Bu markadan memnun insanlar genelde ,
Ama genelde söylenen implant markasından önemli olan diş hekimi .

  • dunyatuhaf  (20.09.23 22:31:23) 
Bence gidip fiyat alın . Ben fiyat alınmaz kafasındaydım pişman oldum . (İmplant değil gerçi )


  • dunyatuhaf  (20.09.23 22:32:19) 
[]

Aile hekimliği tetkiki ve tiroid fonksiyon testi

Tiroid fonksiyon testi yaptırmam gerekiyor.
aile hekimliği tetkiki adı verilen testlere dahil bir şey mi yoksa farklı kavramlar mı? kandaki t3, t4, tsh gibi değerlere bakılıyormuş. kan tahlili verince bunlara da bakılmış mı oluyor?



 
aile hekimliğine gidip tiroid değerlerime baktırmak istiyorum diyeceksiniz (t3-t4-tsh rutin bakılan şeyler değil sizin söylemeniz gerek)

ancak 11 senelik hipotiroidi hastası olarak hiç aile hekimliğinde kan vermedim. aile hekimliğinde kanlar belirli saatte toplanıp laboratuvara gönderiliyor ve geçen sürede az da olsa kan da bozulma oluyormuş. aşağı yukarı aynı değer olur belki ama takipli hastaysanız o riski almayın demişti doktorum.
  • melodi  (20.09.23 15:57:16) 
[]

Bu durum neden olabilir? Hangi branştan hekime görünmeliyim?

Beş dakika bile aynı pozisyonda oturursam, kalkıp yürümeye başlayınca vücudum tutuluyor. İlk birkaç adım topallıyorum. Bir dakikada falan açılıyorum.

Son aylarda her tarafım hareket edince kütürdüyor. Diyelim yatakta sağdan sola döndüm, kollarımdan bacaklarımdan, göğsümden sırtımdan çat çat çıtırdama sesleri geliyor.

Sol uyluğum şiş değil ama şiş gibi hissediyorum. Diz çökünce ağrıyor yerine sığmıyor gibi bir hisle. Dar bir çoraba sıkışan ayak misali...

Arabada direksiyondayken sağ kolumla arka koltuğa uzanınca böğrüme, yan taraf kaburgalarımım alt tarafına inanılmaz bir kramp giriyor. Aynı kramp eğer pisuvarda depoyu sonuna kadar boşaltırsam, o anda giriyor aynı yere.

Kalsiyum, B12, potasyum, magnezyum, fosfor, sodyum, demir, ast, alt, kreatinin, üre, vs. Bircok şey normal çıktı. Azıcik d vitamini eksikligi var.

Bir tahlilde kalsiyum normal ancak fosfor çok yüksek çıkmıştı. Hiperfosfatemiden şüphelendik. Sonra tekrardan parathormon, kalsiyum ve fosfor ölçtük normal çıktı.

Ne olabilir bu dert? Hangi doktora gideyim?

 
dahiliye -> romatoloji


  • kanatlı kontun müşfik öpücüğü  (20.09.23 03:41:29) 
Romatolojiye git.


  • roe  (20.09.23 08:43:00) 
[]

covid testi

gidip yaptırabiliyor muyuz hala?




 
[]

İlacı ne zaman alayım?

15 eylülde doktora gittim. 2 tane ilaç verdi. Birine başla, diğerine de 4 gün sonra başla. Birini sabah birini öğlen al dedi. Cuma ilk ilacı aldım, üstüne 4 sayınca 18 eylül oluyor. Reçeteye ise 2. ilaca 19 eylülde başla yazmış. Bense 2.ilaca bugün başlamak istiyorum, yarın mesaide yamulursam ortada kalırım diye. Ales sorusu gibi oldu ama ilacı içeyim gitsin mi?:)




 
Hayır, kafana göre içme. 4 günü 96 saat gibi hesapla. Doktorun dediği gibi 19'u oluyor. Sakız değil kek değil bu.


  • abbabaabbaababbabaababbaabbabaab  (17.09.23 21:23:43) 
Doktor size 4 dediyse 4 yapın. Cumadan 4 gün ilerisi 19u oluyor.
Siz bakmayın doktorun “kesinlikle ama kesinlikle xx yap” demediğine. Yüzlerce hastaya tek tek özel ilgi gösteremiyorlar.

Mesela doktor bana verdiği antibiyotik için laf arasında bol suyla iç dedi geçti. Açıklaması vs yok. Ben önemsemedim. Sonra boğazım tahriş olmuş şekilde başka doktora gittim, mecbur dayanacaksın dedi. Prospektüste de bol suyla içiniz etken maddesi nedeniyle boğazdan aşağı hızlıca inmezde orada beklerse boğazı tahriş ediyormuş. Bu nedenle bol suyla mideye hızlı şekilde inmesi sağlanmalıymış.
Bu nedenle birkaç gün yutkunup doğru düzgün yemek yiyememiştim. Özetle doktor size bir şey diyorsa vardır bir sebebi.
  • Unde bach canim  (18.09.23 00:12:35) 
[]

Regl döneminde alınan ağrı kesicilerin bedene zararları

Her ay 1 ila 3 arasında değişen sayılarda majezik kullanan bir kadının beden sağlığına nasıl etki eder bu durum? Tolere edilebilir bi zarar mıdır bu?




 
3 adet majezik'i 2-3 saat içinde içiyorsa sorun olabilir. yoksa, 8-10 saat arayla içiyorsa pek bir sorun olmaz. genel olarak riskleri için prospektüsünü okuyun.


  • abbabaabbaababbabaababbaabbabaab  (17.09.23 14:34:36) 
Ben de her reglde 2-3 dolorex içiyorum ağrı eşiğim eksi beş filan olabilir. İnş bir zararı yoktur.


  • turuncu tonlarda  (17.09.23 15:09:45) 
[]

1 saat önce yenen tavuk mideyi bozar mı

Çok pişmemiş gibiydi ama nasıl olsa ölmem diye yemiş bulundum. Bu kadar hızlı etki eder mi ya?




 
Edebilir


  • gadlemler  (17.09.23 00:17:34) 
bu durum benim için 15 dk ile sınırlı :) dışarıda yediğim tavuk ürünlerinden (dürümi döner) 15 dk sonra tuvalete cırcır olarak gidiyorum.


  • janavarorion  (17.09.23 01:02:52) 
Yemegim bitince masadan kalkip tuvalete kosuyorum. Ama nadiren olur bu, cok toksik olmasi lazim. Diger turlu normal circir, 4 5 saat sonra etki eden.


  • zimbirik  (17.09.23 08:51:30) 
[]

duygudurum bozukluğu öntanısı, lamictal ve rexapin kullanımı hk

mrb.
mevzu başlıkta.

bir psikayatriste görünüp kendimde son üç beş yıl fark ettiklerimi anlatttıktan sonra, bunun bir öntanı olduğunun altını çize çize rahatsızlığı teşhis etti, bana bu iki ilacı yazdı ve bir ay sonra kendisine yeniden görünmemi salık verdi.

rexapin uyku için olanmış, detaylı anlattı vesaire ama benim kafamın içinin susmadığı zamanlar dışında uykuyla hiç sorunum yok ki, zaten çok iyi hissettiğim bir zamanda gittim doktora özellikle. fakat doktora gittiğimin dört beş gün öncesinde peş peşe uykusuzluklarım olmuştu. dün gece ilacı aldım ve sabah uyandığım halimi hiç beğenmedim, göz kapaklarımı zar zor kaldırdım, tatsızdım, hâlâ da hangover gibi hissediyorum, yeni yeni geçiyor.

sorum 1: ilk kez aldığım için mi böyle hissettim? kullandıkça bu his geçecek mi?

sorum 2: sabahtan beri ya acaba doktor bana yanlış tanı koyduysa ve ben kendimde olanları abartıp değiştirip doktoru yanlış yönlendirdiysem diye, hemen akabinde de ben kim köpek ki koskoca doktoru yanlış yönlendireceğim sus otur aşağı diye diye kendime bir tokat patlatarak çeşitli çelişkilere düşüyorum, bu da durumun bir parçası mı?

sorum 3: lamictal olanı, günde 2 kez alacağımdan randevu günümden önce bitecek. yani 15 gün boyunca kullanmış olacağım. doktoru arayıp sormam lazım mı bu durumu yani 15 gün kullanıp, kontrole kadar son 15 günü ilaçsız geçirmemin anlamı ilaçlı ve ilaçsız halimi izlemek için midir? açsam bunu sorsam salak mızın kızım sen der mi? ya da sizde de mi böyle oldu?

sorum 4: ilk görüşmede böyle şıp diye tanılanmak normal mi? cidden bilmediğimden soruyorum ama çözüm odaklı biri olduğumdan ilk seferde heh sende bu var demesi beni en çok rahatlatan oldu. hoşnutum bile.

bir de ben ilaca karşı müthiş önyargılı bir insanım, ağrı kesici aldığım bile sayılıdır hayatımda. bunu kabul edemeyip üzülüyorum. bu da soru değil de paylaşayım dedim. bir de bir aya daha yıllar var, o zamana kadar çok değişirim ki ben. belki de gitmek istemem ve doktoru tanımamamamazlıktan gelirim. duygudurumu ezelden bozuk tecrübeli arkadaşlar yanıtlarsa pek memnun olurum.

tşk.

 
Mümkünse erken randevu alıp bunları doktora sorun.

Doktor olmayan ve hasta konumunda olmuş, olabilecek biri olarak benim bu işten anladığım, yani doktor hasta ilişkisinden, doktorun dediğini yapmak zorundasınız.

Yanlış tani vs evet olabilen durumlar anlatıldığı kadarıyla ama şıp diye söylemesi de tek başına bir güvensizlik unsuru değil. Bilgi veya tecrübesi başka birinin dışarıdan şıp diye algılayamadigı bir şeyi algılayıp ayırt etsin size de söylesin diye de var.
  • encokbenisevinnolur  (17.09.23 14:14:15) 
[]

Benexol yerine farklı bir b12 vitamini

Doktor babama sinir sıkışması ve b vitamini eksikliği için benexol yazmış.bi 3 ay kullan demiş.
Benexol yerine vitamin markalarının misal Solgar veya venaturanın 1000lik b12lerinden kullansa daha iyi olmaz mı? Benexolun b12 miktarı düşük gibi geldi bana.



 
Benexol ilaç, solgar gıda takviyesi. Solgar'ın ürünleri sağlık bakanlığı değil tarım bakanlığı denetiminden geçiyor. Yani uzun klinik deneylerden geçen, emilimi, biyoyararlılığı vs her şeyi bilinen tıbbi ilaç yerine muhtemelen bunlardan hiçbiri bilinmeyen besin takviyesi almak mantıklı değil


  • nundu  (15.09.23 23:50:52) 
en sağlam b12 iğne ile alınıyor. bazı doktorlar b12 iğnesi yazıyor. adını unuttum ama


  • abelardo  (15.09.23 23:52:50) 
benim de eski bir hipertroidi hastası olarak devamlı b vitamini almak zorunda olan birisi olarak deneyimim var.

doktorlar ve eczacılar ciddi b12 eksikliklerinde benexol öneriyor. yoksa eczacı daha çok kazanmak için solgar verir.

hatta zamanında doktor bana hafif bir b12 yazmıştı, eczacı benexol verdi, bu daha iyi gelir diye.
  • mea maxima culpa  (16.09.23 00:11:00) 
benexol iyidir.

iğne kalçadan yapılıyor riskli.
  • zalbarath  (16.09.23 00:15:47) 
Apikobal


  • wertyu  (16.09.23 01:08:44) 
Marka vermeyeceğim ama dil altına sıkılan b12 spreyleriyle yükselttim ben bir türlü yükselmeyen değerimi.


  • inawen  (16.09.23 08:31:51) 
benexol içinde B1, B6 ve B12 var. ancak B12 siyanokobalamin formunda ve biyoyararlanımı çok düşük. birçok kişide ağızdan alımında kan değerlerinde anlamlı fark yaratmıyor.

olay B12 değerlerini yükseltmek ise metilkobalamin ve hidroksikobalamin veya kombine formlar çok daha etkilidir.
  • orpheus  (16.09.23 15:10:15 ~ 15:10:41) 
[]

röntgenimde bir sıkıntı görünüyor mu? bel fıtığı yada bel kayması var mı?

21 ağustos'ta ortopedi bölümü'ne başvurdum.

bu tarihten yaklaşık 4-5 gün kadar önce, ağır bir yük kaldırmaya çalışmamdan dolayı bel ağrılarım başlamıştı.

bel ağrısıyla birlikte bacaklarda uyuşma, karıncalaşma meydana gelmişti.

doktor, önce aşağıya ekleyeceğim röntgenleri çektirdi ve sonrasında 2 tane iğne ve jel yazıp gönderdi.

mesai dışı, akşam polikliniği olduğu için fazla ilgilenemedi. son hasta bendim ve daha sonra tekrar gel şeklinde bir şey demedi.

iğneleri ve jeli düzenli olarak kullandım.

şimdi durumum şu şekilde:

2-3 günü sıfır ağrı ile geçirirsem, 4. gün mutlaka ağrı oluyor. ağrılar ilk zamanlar olduğu kadar şiddetli değil. bacaklara ve kollara da hafif şekilde vuruyor.

internette yaptığım araştırmalarda, bel fıtığı ya da bel kayması olabileceği yazıyor.

eğer böyle bir durum olsaydı, röntgende çıkar mıydı?

röntgen 1:

prnt.sc

röntgen 2:

prnt.sc

 
bel kayması yok.
bel fıtığı röntgende görülmez. fizik tedavi doktoruna görün, gerekli olursa mr çektirecektir. başka bölüme değil, fizik tedaviye gidin.

  • alicandan  (15.09.23 22:12:10) 
fitigin gorunmesi icin MR cektirmen lazim ve fitigin sinire baski yapiyor olmasi lazim.
bir norolog gormen gerekiyor kisaca, o da MR isteyecek, sonra olaylar gelisecek..

her bacak uyusmasi fitik demek degil ayrica, internete ne zaman baksan zaten 3 ay sonra geberip gidecegin yaziyor o yuzden interneti salla derim.
  • cooperr  (15.09.23 23:08:52) 
[]

Stresli birine ne takviyesi iyi gelir?

Spor denendi, işe yaramadı. Terapiye gidildi, çare olmadı. Yok mu başka bir çözüm?




 
B12 iğneleri çok iyi geldi bana tabi bi tahlil yaptırman gerekiyor
Solgar 5 HTP ilk ay gerçekten iyi geliyordu fakat sonra göremedim etkisini ama belki sizde işe yarar

  • coca cola  (15.09.23 08:42:04) 
Coca Cola ya ilaveten günde 1 avuç çiğ kaju tuketebilir.


  • primetime  (15.09.23 09:17:45) 
sporun ise yaramamasi mümkün degil. düzenli olarak devam edin. seratonin ayarlariyla oynaniyor fiziksel aktivitede. kimyaniz degistirken, stres seviyesinin degismemesi mümkün degil.

iyi uyku, egzersiz, terapi. sizi rahatlatan aktiviteleri programiniza koymaniz. kisisel bakim olur, sevdiginiz diziyi izlemek olur. öyle fisi taktim ve calisti olayi yok.
  • buf-e kür  (15.09.23 10:11:04) 
Terapinin ise yaramamasi normal gelmedi bana. Ya cok kisa surede sonuc beklenmis ya da terapist secimi dogru olmamis.


  • mor oje  (15.09.23 10:38:55) 
Spora gitme insiyatifinin sizde olmadığı bir alan seçin. Yani gitmezseniz o ortama, arkadaşlarınıza ayıp olacakmış gibi bir alan olsun ki sürdürülebilir olsun. Bu noktada bir arkadaşıma trekking grubu çok işe yaramıştı. Arkadaş ortamı da edindi orada zamanla. Şimdi haftasonları bu doğa yürüyüşleri stresini regule etmesine yardımcı oluyor.

Bu arada stres kaynağına da bir bakmak gerekli. Bazı bağışıklıkla alakalı kronik hastalıklar zaten başlı başına vucutta bir stres yükü. Bir de buna hayatın stres yükü eklenince fatura ağır olabiliyor.
  • gergedan  (15.09.23 10:46:16) 
Stresin kaynağı ne? Çocukluk travması mı, kötü ilişki mi, ani bir travma mı? Bunlar çözümlendi mi, buna uygun terapist seçildi mi? Spor ne kadar süre devam etti? B12, d vitamini vb kan değerleri normal mi? Başka fizyolojik göstergeler var mı? Aşırı terleme, nefes kesikliği vs.

Ve daha birçok etken gözetilmeden tavsiye aranmamalı ve verilmemeli diye düşünüyorum.
  • nefertarii  (15.09.23 10:51:43) 
D vitamini de ise yariyor bende.


  • mor.inek  (15.09.23 12:16:51) 
Balik yagi hapi (markasi ocean)
B complex vitamin (markasi ocean)
D vitamini (gunessiz havalarda markasi de colefor)

Cok Faydasini gordum.
  • Zetnikov  (15.09.23 14:41:48) 
[]

İspanya Vize Sağlık Raporu

Selamlar

Başvuracağım vize için benden sağlık raporu istediler. Kısaca başvuran kişinin "Dünya Sağlık Örgütü Uluslararası Sağlık Tüzüğü (2005)" kriterlerince herhangi bir hastalığı olmadığının onaylanmasını istiyorlarmış. Bu konuda bilginiz var mı?


 
devlet hastanesinden heyet raporu için randevu alacaksın. 860 lira bir ücreti var.(1 ay önce olan fiyatı.) sonra 2-3 gün hastanede geçireceksin. En son elindeki doktor onaylarının olduğu belgeyi verirken sağlık raporumda bunun yazmasını istiyorum diyeceksin olacak bitecek.

kolay gelsin.
  • kırmızıgözlüağaçkurbağasıyeşili  (14.09.23 15:30:01 ~ 16:56:33) 
benim yeğenim de bugünlerde İspanya konsolosluğuna aynı şekilde öğrenci vizesi almak için başvuru yapıyor.

devlet hastanesinden heyet raporu aldı.

evet, aynı şekilde bu yazı eksik olduğu için rapora bunun eklenip tekrar imzalanması için 1 hafta daha bekledi.
  • mea maxima culpa  (14.09.23 16:38:25 ~ 16:39:57) 
[]

Odaklanma sorunum

en son pandemi başında yaşamıştım böyle bir şeyi. o zamanlar kaygı bozukluğu da vardı sanırım yani o dönem şöyleydim;

konsantre olmakta zorlanıyordum işime, konsantre olmaya zorlandığım için işim ilerlemiyordu, işim ilerlemeyince para kazanma kaygısı yaşamaya başlyıordum, bu kaygıyı yaşadıkça konsantrasyonum daha da düşüyordu. ve neredeyse tüm günü bilgisar başında hiç çalışmadan geçiriyordum.

sonra psikiyatrise gitmiştim, wellbutrin vermişti, 5-6 ay kadar kullandım, iyi geldiğini hatırlıyorum.


------

şimdi benzeri olmasa da işlerime odaklanmada, organize olmakta çok zorlanıyorum. en ufak şeyler bile dikkatimi dağıtıyor, çok kısa süreli çalışabiliyorum. (30 dakika çalış 30 dakika 40 dakika 1 saat etrafa bak veya oyalanacak bir şeyler bul gibi)

yine psikiyatriste mi gideyim? yoksa bana önereceğiniz bir şeyler var mı?

çok fazla uyuyorum son dönem. akşam 10da uykum geliyor, bugün uyumamak içni redbull falan aldım.

ne önerirsiniz bana?

 
beslenmeni düzene sok, işlenmiş şekeri, kolayı, alkolü hayatından çıkar. yeterli ve temiz protein al hareket et. geniş çaplı kan testi yaptır çinko, magnezyum, d vitamini, iyot ve troidlere bakılsın. ekmeği hamur işini aşırı azalt.

kaliteli bir balık yağını aksatmadan kullan, solgar veya benzeri ashwaganda takviyesi de iyi gelir.

yukardaki zor bir liste ama bunları ve hatta daha fazlasını yapmadan mucizevi şekilde yorgunluğun ve buna bağlı sisli beyin - dikkat eksikliğin gitmeyecek.

gerçeken dopamine bağlı genetik bir dikkat eksikliğin de olabilir. yukardaki sebeplerle sen bunu 3x yaşıyor da olabilirsin. sağlığını düzene koysan belki yönetilebilir olacak.

pomodoro tekniğini kullan.
  • orpheus  (13.09.23 01:28:24 ~ 01:31:11) 
[]

Hastanede rapor yazdırma saati?

Merhabalar. Dün gece Türkiye hastanesine gittim, saat 03-04 arası. Tedaviden sonra o gün için rapor istedim bana bu saatte rapor yazılmadığı, sabah 8’de gelip yazdırmak gerektiği söylendi. Ama geçen hafta aynı saatlerde levent hastanesine gittiğimde aynı saatte rapor yazılmıştı. Ben itiraz ettikten sonra zorla gece raporu yazdılar. Bunun bir gerçekliği var mı? Yazamıyoruz deyip yazdılar çınlıyor itiraz edince.




 
Bu tarz kurallar genellikle doktorların şahsi tercihleri oluyor. Adam raporları sadece sabah yazmak istiyor mesela. Böyle bir hakları var mıdır bilmiyorum.

Mesela bizim aile hekiminden örnek vereyim sadece randevuyla hasta kabul ediyordu. Hasta oluyorum randevu 3 gün sonraya alabiliyorum aile hekiminden 3 gün sonraya kendi kendime iyileşiyorum zaten. Sağlık bakanlığını arayıp sordum ilk kademe sağlık birimi olduğu için böyle bir hakkı yokmuş mesela. Ama işte kendi kuralını kendi belirleyebiliyor yetersiz kontrolden ötürü.

İşini hakkıyla yapıp sağlığımızı gözeten hekimlere saygım sonsuz tabiki. Ama kimsenin de kendi kuralını koyamaması lazım. Siz de benim gibi arayıp sorabilirsiniz sağlık bakanlığına
  • nuevo  (12.09.23 16:23:00 ~ 16:23:27) 
Doktorun inisiyatifinde bir konu. Kimse / bakanlık vs dahil illa yazacaksın diyemez. Çoğunlukla gereksiz ve aşırı rapor taleplerini engellemek için vermiyorlar.


  • alicandan  (12.09.23 19:03:01 ~ 19:03:58) 
[]

Karbonat - Seboreik Dermatit için

Karbonat içip seboreik dermatiti yenen var mı? İkincisi karbonat içmenin zararı olabilir mi?




 
Vichy dercos kullanın saç veya vücut fark etmez tek seferde geçirir. Şampuan sonrası Vücut Üzerinde var ise Bepanthol sensiderm sürün ertesi güne kızarıklık bile kalmaz.


  • hasmetizm  (12.09.23 08:46:46) 
vichy tek seferde geçirmez, sadece rahatlatır. sürekli ve düzenli kullanılması gerek. herhangi birşey kullanarak sd yenen hiç görmedim bugüne kadar.


  • faberkastelli  (12.09.23 10:27:38) 
tek seferde geçirmez +1

daha yeni bu teşhis konuldu bana doktor tarafından. bazı ilaçlar kullandım, hafifledi. ama artık gerisi senin yaşam tarzına bağlı, dönem dönem artar/azalır ama hamur işi, tatlı yeme, uykuna dikkat et, stresten uzak dur, probiyotik kullan dedi özetle. zaten araştırırsanız insanlar senelerce bu hastalıkla uğraşıyor veya yaşamayı öğreniyor.

ayrıca anladığım kadarı ile size iyi gelen tedavi bana gelmeyebiliyor. yani karbonat x kişisinde yaradı diye sizde de yarayacak değil. o sebeple deneyip denememek size kalmış.

ben mesela doktorun verdiği ilaçlara bir süre devam edeceğim doktor tavsiyesi ile. buradan ilaç ismi vermek doğru olmaz diye düşünüyorum. sonrasında kantaron yağı kullanacağım. bunu doktor söylemedi, ben tavsiye edeni gördüm.
  • elorelia  (12.09.23 13:29:28) 
Lahana turşusu .


  • dunyatuhaf  (12.09.23 14:47:40) 
Vichy tek seferde geçirmez+1

Seboreik öyle çözümü olan bir şey degil. Öyle olsa 50 tane farklı firma sürekli ürün çıkarmaya calismazdi.

Karbonat konusunu duydum da çözüm olarak değil, kaşınma için. Yoksa bilimsel bir desteği yok.

Malesef deneme yanilma işi. Fransa'daki bütün markalari denedim, en son doktor raporu ile verilen lityumlu jel, haftada bir mantar sampuani ve normal kullanim vichy çözdü. Ama hiçbirini kullanmazsam ya da kötü beslenirsem falan geri geliyor.

Çözümü daha yok yani. Daha yenen de duymadim. Kontrol altinda tutuluyor sadece.
  • logisticsmanager  (12.09.23 16:43:10) 
Tek seferde geçirir kısmını açayım;
Kızarıklık, kepek, kaşınma vb etkileri cildin durumuna göre tek seferde geçirebilir. Ekstrem şekilde yara olduğu halde bakım yapmayanlar oluyor onlarda hemen geçmez ama normal kepek kızarıklık vb etkileri tek seferde geçirir. Bu iyileştirme anlamında değil elbette, haftada 3 kez kullanmak yeterli olacaktır, kullanırken 3 dk beklemek gerekir. Saçları her gün şampuanlamamak da önemli bir bakımdır. Yıllardır hiç kepeğim yok.

Soruna cevap vereyim karbonat içip yenemezsin. Bu işin uzmanı hocalar var onların üflemesi gerekli önce suyu, sonra içince hemen iyileşiyormuş
  • hasmetizm  (15.09.23 16:25:17) 
[]

Kürtaj operasyonu

Eşim 7 haftalık hamile ancak bebeğin kalp atışları duyulmadığı için keseyi kürtaj ile almaları gerekiyormuş. Cuma günü yeniden kontrole gideceğiz, yine duyulmazsa kürtaj. Doktor 15dk lık basit bir operasyon dedi. Ne yapmamız neye dikkat etmemiz gerekiyor operasyon sonrası. Annelere de söylemedik telaşlanıp gelmesinler diye. Ben nasıl destek olabilirim operasyon sonrası




 
Mutlaka araştırmışsınızdır ama sanki erken değil mi kürtaj için? 10-12 hafta yazan kaynaklar da var ama bilemedim. Geçmiş olsun


  • ikikerekac  (11.09.23 23:21:06) 
Bir akrabamıza da benzer şekilde söylemiş doktor, "acaba?" diye gitmemişler. Sonrasında düşük yaptı, arkasından mecbur kürtaj oldu ve çok daha zorlandı.

Doktordan veya kendinizden emin değilseniz, farklı bir doktordan daha görüş daha alın. Ancak ihmal etmeyin.

Geçmiş olsun. Umarım hikayeniz, mutlu sonla biter.


.
  • kartallar yuksek ucar  (12.09.23 00:18:06 ~ 00:22:55) 
Valla teknik olanakları daha iyi bir hastaneye ve farklı bir doktora da gösterin ondan sonra karar verin.
Allah kolaylık versin zor işler

  • etna  (12.09.23 06:53:15) 
oldukça kan kaybı olacaktır öncelikle. moral bozukluğu da olacağını düşünerek, eşiniz özellikle kan yapıcı takviyeler alsın ve beslenmesine dikkat etsin. kan kaybı halsizlik, yorgunluk da yaratacaktır. kardeşim geçen sene temmuz ayında aynı durumu yaşadı, kürtaj olmak durumunda kaldı. oldukça moral bozukluğu olabiliyor, kardeşimin ilk hamileliğiydi, sizin ve ailenin vereceği psikolojik destek de çok önemli. kişi kendini suçlar bi moda girebiliyor çünkü.
ancak hemen sonrasında kasımda beklenmedik bir şekilde tekrar hamile kaldı ve bir sonraki temmuzda bebeği kucağındaydı:) özellikle ilk hamilelikte bunlar olabilecek şeyler kısacası. geçmiş olsun size ve eşinize.

  • sirkelimon  (12.09.23 08:21:50 ~ 08:43:57) 
İnşallah kalp atışını duyarsınız. Bundan seneler önce ikinci bebeğime hamileyken kalp atışını duymaya gideceğimiz gün kaybettim bebeğimi. Benimki kanamayla gittiği için kürtaj hızlı ve nisbeten komplikasyonsuz oldu. Eğer emin değilseniz başka bir hastaneden görüş almak mümkün. Operasyonu lütfen hastane koşullarında olsun. Sonrasında manevi destek gerekiyor. Bakın aradan neredeyse 15 sene geçti hala içim titrer kaybıma.


  • SiyamkedisiZorro  (12.09.23 12:07:26) 
[]

tomografi, ultrason, röntgenden alınan radyasyon ne kadar tehlikeli?

haziranda bt anjiyografi çekildi, ikide usg üst batım.
temmuzda pelvis, abdonem ve boyun bt çektirdim.
geçen hafta röntgen.
bu günde diş panoramik röntgen ve çene tomografisi çektirdim.

bu kadar çok çekim radyasyonu vücudu nasıl etkiler. ilerde bir sorun çıkar mı?

acaba bir dahiliyeye gidip anlatsam bir şey yapar mı?

 
usg'de radyasyon yoktur.
röntgen ve panoramik rötgen dozu düşüktür, göz ardı edilebilir.
bt anjiografi ve diğer bt'lerde ise epey radyasyon dozu vardır. bununla birlikte sizin ya da doktorun yapacağı birşey yoktur.
bu filmlerden tahminen 25 msv doz almışsınızdır. yaklaşık 10 yıllık doğal radyasyona karşılık gelir.
şu kadar dozdan şu olur diye birşey yok. gereksiz filmden kaçınmaya çalışın sadece.
  • alicandan  (11.09.23 20:00:02) 
[]

idrar stribleri hakkında

Selamlar, bu çubuklar kullanılarak idrar yolları enfeksiyonu hakkında bilgi bilgi edinilebilir mi? ya da evde bu enfeksiyona bakabilmek için kullanabileceğimiz bir kit var mıdır?




 
Çubukta leu ya da lökositi gösteren kutucuk mor olduysa idrarda lökosit vardır, bu da enfeksiyona işaret edebilir. Ancak idrar yolu enfeksiyonu tanısı koymak için yeterli değildir. İdrarda lökosit pozitif ise idrar kültürü yapılması gerekir. Çoğu zaman da idrar kültürü negatif gelir ama baktırmakta fayda var.


  • curukturpkokusu  (11.09.23 17:25:47) 
O stripler 100lü kutularda olduğundan evde kullanımı mantıklı değil.
1. İdrar yaparken yanma, kasıkta ağrı, ateş gibi şikayetlaeriniz
2. Strip değerlendirmesi ve idrarın mikroskopik incelenmesi
3. İdrar kültürü değerlendirmesiyle konur tanı. Yani, bir doktora görünün
  • abbabaabbaababbabaababbaabbabaab  (11.09.23 20:15:07) 
[]

sperm sayısı çok az?

selamlar,

yaş 40, peniste yanma şikayetiyle ürolojiye gittim. meni testi istendi ve sonuç şu şekilde;

hizliresim.com
hizliresim.com

sperm sayısı oldukça az olduğu için doktor varikoselden şüphelendi, elle muayenede bir şey çıkmadı ve bir de ultrasonda bakılmasını istedi. orda da bir şey çıkmadı;

hizliresim.com

varikosel de olmadığım anlaşılınca enfeksiyon olabilir şüphesiyle monodoks isimli antibiyotiği yazdı. bu arada iki sene önce de peniste yanma şikayetiyle gitmiştim. kırk yaşına geldiğinde prostatına da bir bakalım demişti. onu da hatırlatınca bir de psa testi yapıldı;

hizliresim.com

bunda da bir şey çıkmadı allahtan. varikosel yok, prostat yok. verdiği antibiyotiği bir hafta kullandım. penisteki yanma geçti ama bazı sorularım var;

1- idrar yaparken yanma ara sıra, (her zaman değil ve çok şiddetli değil) devam ediyor. bu neden olabilir?

2- ultrason raporundaki "sağ skratol kesede minimal hidrosel izlenmiştir" ne anlama geliyor, korkmalı mıyım?

3- bir de idrar yolları için test yapma gereği görmedi. ben de ukalalık olmasın diye sormadım bu testi niye yapymıyorsun diye. ama varsa bile muhtemelen verdiği antibiyotik geçirmiştir?

4- sperm saysısının azlığını varikosele bağlamıştı ama varikeosel çıkmadı. enfeksiyon da yapabilir bunu dedi. şimdi benim baba olmak gibi bir isteiğm yok ama başka bir sıkıntı yaratibilir mi bu durum? bir de eğer bu azlık enfeksiyon kaynaklı değilse (öyleyse antiboytik geçirmiştir zaten) ne olabilir, nasıl yükseltebilirim? gıda, spor, şunu ye, bunu yeme gibi önerilere açığım. (alkol sigara kullanmıyorum)

 
[]

Uyku ihtiyacını azaltmak için kısa vadede etkili ne yapmalıyım?

Alkolü ve gece yemeyi bıraktım, sigarayı azalttım. Ketojenik diyete başlamak istiyorum ama keto fluyu tolare edecek durumda değilim şu an.

Bunların dışında birkaç günde ya da bir hafta uyku ihtiyacını gözle görülür derecede azaltacak neler yapılabilir?

Uyku ilacı olarak yıllardır ketiapin kullanıyorum, yakın zamanda bırakmam mümkün görünmüyor. Uyku esnasında panik atak yaşıyorum bıraktığımda, fakat çok uyutuyor. Bir de böyle bir yokuşum var.

Teşekkür ederim. İyi geceler.

 
öncelikle ihtiyacı azaltmak için derken, uyku süreniz normal mi, normalden uzun mu bunuda bilmek gerekiyor.
Eğer normalden fazla uykuya ihtiyaç duyuyorsanız, öncelikle arıza tespiti yani kan tahlilini özellikle vitaminler ve tiroid yönende yaptırmalısınız. Bilmediğiniz bir tiroid hastalığınız da olabilir , bu anlamda her şeyden önce kan tahlil yaptırmakta fayda var.

  • mrctrk  (10.09.23 23:37:37 ~ 23:38:20) 
[]

El tırnak mantarı tedavisi

El baş parmağımın tırnağında mantar olma ihtimalinden şüpheleniyorum. Mantar olup olmadığını nasıl anlarım ve hangi spreyi ya da merhemi kullanmalıyım, önerisi olan var mıdır?




 
tanı için cildiye doktoruna görünün. tırnak mantarı tedavisi uzundur ve özenli bakım ister.


  • abbabaabbaababbabaababbaabbabaab  (10.09.23 21:06:16) 
[]

Kortizonlu iğne - dipromed (diprospan)

nisan-mayıs ayında doktora gittiğimde alerjik rinit çok fazla olduğu için hap falan tek başına yeterli değil, bir ay etkili iğne gerekiyor dedi. ismi de dipromed (diprospan muadili).

iğneyle beraber derdim tasam kalmadı. şahane bir şeydi.
haziran'da tekrar iğne yaptırdım. zaten yazın az oluyordu alerji, yine beni çok mutlu etti.

bir kaç haftardır azar azar yine alerjik rinit etkisini gösteriyordu. bugün dayanamadım, ilacı aldım ve tekrar iğne yaptırdım.

bu kadar şahane bir ilaç olduğu için "so good to be true" diye düşündüm ve içime bir kurt düştü. bu ilaç kortizonlu olduğu için öyle her ay gideyim yaptırayım denmiyormuş. kortizonlu olduğunu bilmiyordum. prospektüsten: (DİPROMED’in içeriğinde etkin madde olarak betametazon dipropiyonat ve betametazon sodyum fosfat bulunmaktadır. genellikle bir kortikosteroidtir. Betametazon, inflamasyonu (iltihabı) ve bağışıklık yanıtını baskılayarak çalışan güçlü bir steroiddir.)

ayda bir yaptır dediğine eminim. iyi bir doktordu, ilgisinden ve tedavisinden çok memnun kaldım ama kortizonlu bir ilacı bu kadar sık kullanmama teşvik etmesi yanlış değil mi?

kortizon zararlı mıdır, kötü müdür emin değilim ama doktorların ve tanıdıklarımın kortizonlu ilaçlardan imtina ettiklerini bildiğim için biraz tedirgin oldum.

soru: dipromed iğneyi alerjinin arttığı zamanlarda, bir-iki ayda bir yaptırmak kötü mü? sözlükte biri "senede birden fazla olmamalı" demiş.

 
Hocam benim bildiğim 6 ay - 1 yılda bir yaptırılıyor. Doktoronuz 6 ayda bir falan demiş olmasın? Başka bir doktora da danışın bence.


  • jangbogo  (10.09.23 05:07:34) 
[]

Sinüs ağrıları nasıl hafifler?

Pazartesi kbb ye gideceğim ancak bu sabahtan beri ciddi şekilde kaşlarım, kaş ortası ve gözlerimin altı ağrıyor. Dokununca bağırtıyor. Sterimar ile biraz temizledim ama pek etkilemedi. Ev şartlarında ne yapmak lazım 1-2 gün için?




 
Nazal yıkama


  • giovanne  (09.09.23 17:29:30) 
evet sinusrinse demeye geldim ben de. bi de madem doktora gideceksiniz bugun rahatlatmasi icin otrivine deneyebilirsiniz. tabii 3 gunu gecirmemeye calisin sonrasi sıkıntı malum.


  • in vino veritas  (10.09.23 11:20:23) 
sinusrinse çok işe yarıyor gerçekten.

ama evde kolayca yapılabilecek ek rahatlatma olarak papatya gibi bir bitkiyle buhar banyosu yapabilirsiniz. beni tüm sinüzitlerde buhar banyoları kurtarır. geniş bir kaba papatyaları (poşet papatya çayları da olur, onlar da zaten sadece papatya) atıp kaynar su ekliyorsunuz, kafanızın üstüne bir havlu alıp, başınızı suya doğru eğip burnunuza buharını soluyorsunuz bir süre, ben 5 ila 10 dakika falan duruyorum genelde.

papatyaya ek olarak ıhlamur, adaçayı, bunları içerebilen bazı poşet çaylar falan benim ne bulursam atmışlığım da var. ama sanıyorum en uygunu papatya oluyor, sinüsleri yumuştaıp rahatlatıyor, akmasına yardımcı oluyor. geçmiş olsun.
  • nimberjack  (10.09.23 12:41:36) 
iburamin cold için direkt keser.


  • aynabugusu  (10.09.23 14:17:18) 
Nöbetçi eczaneden sinüs rinse alıp uyguladım. Berbat bir his :) Umarım işe yarar.
Cevaplar için teşekkürler.

  • o kadar da degil aga  (10.09.23 17:29:06) 
[]

Eczanede satılan vitaminle internette satılan vitamin arasındaki fark nedir

Immunace adlı bi vitamin takviyesinin internetteki fiyatı ortalama 150 lira civarı, ezcanelerdeki satış fiyatı da 370 lira civarı, bu uçurumun sebebi nedir?

www.narecza.com mesela...


 
firmaların dediğine bakmayın. şimdi amazonda vitamin satıyor onlarda mı sahte? misal vitaminler.com doğrudan ilaç depolarından veya ithalatçıdan ürün çekiyor.
yan yana iki eczaneye sorun ikiside birbirinden farklı fiyat verecekler. ne kadar kitleye bilirse o kadar kitliyorlar. hele konu solgarsa karları baya uçuyor.
hatta bazı markaların sitelerinde tavsiye edilen satış fiyatları yazıyor ona göre bakın. eğer ondan fazlaysa almayın.

ty-hb den alacaksanız satıcıyı iyi araştırın, arada satış yapan eczanelerde denk geliyor.
  • my fault  (09.09.23 11:08:05 ~ 11:09:49) 
www.vitabiotics.com.tr perakende satış fiyatı 373 tl olarak belirtilmiş. internette bu fiyata satan firma yok. enteresan. tamamı feyk o zaman.


  • yanlishayvan  (09.09.23 11:17:39) 
ben satıcısı amazon olan ürünleri gönül rahatlığıyla alıyorum. supplementler.com ya da vitaminler.com'dan da şüphe duymuyorum, yılların firmaları. Bunların dışında alacağın her yerden şüphe duyabilirsin. Eczaneler bu tarz ürünleri fahiş fiyatlara satıyorlar, solgar da eczanelerden alın diyor ancak internettekiler sahtedir diye değil. Uygun saklama koşullarına uyulmamış olabileceğinden dolayı bunu öneriyorlar.


  • six packsiz  (09.09.23 11:59:47) 
eczanelerin yüksek kar marjı ile satması


  • abelardo  (09.09.23 12:06:34) 
açılın, online vitamin satıcısı geldi :) Hocam online satıcıların çoğu eczacı zaten. bazı markalar ecz dışı ürün bile vermiyor. ancak ecz lerde firaların belirlediği psf üzerinden satış yapıldığı için fiyatlar/marjlar çok yüksek. ecz de 600tl ye satılan ürünü, yine kar ederek online de 250tl ye satabiliyorsunuz yerine göre. online de satıcıyı iyi incelemek gerek. bazı paltformlar pek önemsemediği için satıcılar sahte ürün çakabiliyor. mesela trendyol, sahte ürün şikayet karşısında satıcıdan fatura isteyebiliyor. mesela bahsettiğiniz web sitesi sahte satmaz. yorumları, satıcı profilini iyi incelemek gerek. kimi üretici firma, internetten alamyın ecz den alın derken bir yandan eticaret siteleri ile de anlaşmaları yapmaya devam ediyor.


  • kondansator  (09.09.23 12:18:07) 
Eczacılar vitamin ve kozmetik ürünlerinden köşeyi dönüyorlar zaten.

Netten alım yaptığın satıcının puanını ve yorumlarını kontrol et, şikayetvar com'da yorumları arttırır. Bir sıkıntı görmediysen rahatlıkla online alışveriş yapabilirsin.
  • useless  (09.09.23 13:18:29) 
vitaminler.com gözün kapalı alabilirsin.


  • motosiklet burclu adam  (10.09.23 01:11:34) 
Esnaftan esnafa fark var. Benim tum sulalemin ilaclarini aldigim eczacim destek urunlerini internet fiyati altina veriyor bana. Yan eczaneye gitsem muhtemelen 1.5 kati falan ceker. Benden baskalarina da geciyordur benim eczaci eminim. Bazen usenip gitmiyorum ve supplemnentler ya da vitaminlerden aliyorum. Her satis mecrasinda varlar. Farmasi ve sachane de guvenilir.


  • bisorumvargaliba  (10.09.23 05:00:10) 
[]

Optik reçeteler hakkında

5 yıl aradan sonra hazır çerçeveler de perte çıkmak üzereyken bir muayene gireyim dedim 1 ay kadar önce. Ama aradaki farklardan hiçbir şey anlamadım, astigmatım yüksek değildi de bildiğim kadarıyla tamamen kaybolan bir şey de değil. Dün de yeni gözlüklerimi aldım, bulanık görme, baş dönmesi yok ama 1.0 astigmatlı sol gözümde hafif bir odak problemi var gibi sürekli.

2018: hizliresim.com
Ağustos 23: hizliresim.com

 
Göz çok ilerlememiş. Astigmat Göz ölçümünde otomatik çıkıyor. Doktor kasıtlı olarak 1 derece astigmat çok yüksek değil diyerek yazmamış olabilir. Birkaç gün gözlüğü tak, alışamazsan tekrar git bence. Yeni gözlüğe alışmak biraz vakit alıyor.


  • prole  (08.09.23 16:52:21) 
Bazen yanlis olcum de olabiliyor. İcinizin rahat etmesini istiyorsaniz bir kere daha gidin farkli bir doktora.


  • ahm1  (08.09.23 17:09:23) 
valla düzenli kullanımda 1 gün dayanabildim açıkçası. eski gözlüğümü de ıskarta etmesinden korkup daha fazla zorlamamıştım ama belki de alışma süreci diyip devam etmem gerekiordu. yeni çerçeve vs derken zaten yok yere 3-4k lık olduk. tekrar başka doktora gidersek astigmatlı bir reçete yazacagına adım gibi eminim


  • kaledekiyalnizlik  (11.09.23 12:48:22) 
1 derece astigmat da az değil. Hani benim gözler 1 ve 0,75 gözlüksüz bayağı bir bulanıklaşıyor her yer.

Astigmatsız sadece numaralı güneş gözlüğü yaptırmıştım ama sanki numarasız gibi hissedince takamadım.
  • yeninesiltupcu  (11.09.23 14:54:14 ~ 14:55:33) 
Katılıyorum 2-3 gün şans verdim ama alışamadım bir türlü. Bir anda baş dönmesi geliyor hayır nerdeyse 10 yıldır da gözlük takıyorum ve hep astigmatlı kullanmışım daha nasıl alışsın gözler

@yeninesiltupcu
  • kaledekiyalnizlik  (12.09.23 14:28:38) 
[]

Kulak deldirdikten ne kadar süre sonra küpeyi çıkarmalı?

Şimdi bu basit ama aynı zamanda çetrefilli soruyu sorma nedenim şu: sözlükte "kulak deldirmek" başlığına baktım ve adeta zaman içerisinde tecrübelerden öğrenilen bir sürece tanık oldum. 2000'lerin başında kanaat ilk takılan küpenin 1 hafta takılı kalması yönündeyken yıllar geçtikçe bu süre 10 gün, 2 hafta, 3 hafta, 4 hafta ve 6 hafta olarak değişmiş. Son durumda 4 ve 6 hafta gibi bir genel kanı oluşmuş. Benim 28 gün kadar oldu ve 3 gün sonra bir düğüne katılmam gerekecek. Bu bebek küpeleriyle katılmak istemiyorum. Tecrübelerinizi paylaşarak 4 hafta, 1 ay yeterli mi fikir verebilir misiniz? İnternette "how to" siteleri 6 hafta demiş genelde. (Ek: kulak memesi)




 
8 kulak deliğim var, 10 günden uzun takmadım. Küpeyi düzenli aralıklarla çevirmeyi unutmayın. Kıkırdaksa daha uzun tabii.


  • whoosie  (07.09.23 16:50:47) 
sonratıkanması açması çok zorlu oluyor küpenin üstünü siyah mat oje ile boyarsanız biraz daha az göze batabilir, çıkarmayın erkenden ben 2+ ay taktığımı hatırlıyorum


  • eja  (07.09.23 16:50:47) 
28 gün ok ya çıkarabilirsiniz çıkarıp zaten başka bi küpe takacaksınız alışana kadar o küpelerle de biraz çapak yapacak hassasiyet varsa batikona devam edebilirsiniz ama başka küpe takılır artık. Yalnızca delinme küpelerini atmayın kenarda dursun onlar kalın ve uçları sivri olduğu için kapanayazma ihtimaline karşı iş görüyorlar.

~Hadi ben de yazayım 1 tanesi helix 7 deliğim var çok uzun yıllar oldu deldireli de bu mevzularda çok kıl biri olmama rağmen 1 aydan uzun taktığımı sanmıyorum hiçbirini.
  • hedep  (07.09.23 19:46:31 ~ 19:47:31) 
[]

lensmarket.com

İlk defa numaralı lens kullanacak birisi, reçeteyle buradan sipariş verebiliyor mu? Sitede sağ sol numaraların girildiği ekranlar var ama emin olamadım. Süreç nasıl ilerliyor? Bu cahili bilgilendiren olursa sevinirim. Teşekkürler.




 
Reçetenin sisteme fotoğraf olarak yüklenmesi gerekiyor diye biliyorum.


  • prole  (07.09.23 15:53:16) 
1 kereye mahsus reçetenin görselini sistem yüklemeniz yeterli. ben bundan 10 sene önce falan 1 kez yüklemiştim. toplamda 10 yılda 10 kez sipariş verdim (belki daha uzun sürede olabilir hatırlamıyorum şuan ve hiç birinde tekrarı sorulmadı.

Belki de o sistem göstermelikte duruyor olabilir. Numaralarınızı girip sipariş vermeyi deneyin. Zaten bir sorun olursa bilgi verir sistem. En kötü ihtimal 444 5367 yi arayın. hemen bağlanıyor kısa sürede hallederler
  • janavarorion  (07.09.23 16:28:30 ~ 16:28:58) 
receteyi mail atiyorsunuz sorun olmuyor.


  • in vino veritas  (07.09.23 22:50:47) 
[]

asla çözemediğim uyku sorunu

Selamlar, uzun uzun yazmayı düşünüyorum ki, belki küçük bir detaydan bir şey yakalanır, oradan house m.d lik yapılır da, belki faydası olur bana.

yaş kırk, cins erkek, ağır işitme kaybı var. lise ve üni zamanlarını saymazsak, yirmilerimin ortalarından beri uyku sorunum var diyebilirim. o gençlik yıllarında tabi uykusuzluğun etkisini daha az hissediyordum ama şimdi çekilir gibi değil. hem fiziksel, hem psikolojik olarak yıpratıyor.

benim durumum şöyle; gece uyuyamıyorum, 11-12 gibi, insan gibi yatağa giriyorum ama sabaha kadar dön dolaş uyku yok. ama gündüz uyuyabiliyorum onda hiç sorun yok. yani sabahı edip sekiz dokuz gibi yatarsam, akşam dört gibi kalkıyorum. bazen daha uzun. ama iş güç durumları olduğu için bu ancak tatil zamanları ya da işsiz zamanlarımda mümkün olabiliyor.

uyku düzeni gençlik zamanlarımda böyle geceden gündüze kaydığı zaman ve bunu değiştirmek istediğimde, bir gün uyumayıp akşamına sızıyordum ve bir süre düzelelbiliyordu bu durum. ama şimdi durum şöyle; sabaha kadar uyumadım diyelim ve uyku düzeninin oturtmak istediğim için gündüz de uyumamaya karar verdim. ancak çoğunlukla gece yine uyuyamıyorum. yani iki gün boyunca hiç uyumamış oluyorum.

bu gece uyuyamama sorunu için zamanında uyku ilacı almıştım pskytrdan bir kaç yıl önce. gyrex diye bir ilaç 25 mg yi ikiye bölüp içiyordum ve yarım saat bi saat içinde deliksiz, kesiksiz bir uykuya dalıyordum sabaha kadar. ama ilaç yoksa durum aynı. geçen ecza kutusuna bakarken gördüm biraz kalmış bu ilaçtan. uykuyu da düzene sokmaya çalışıyordum ve kullanmaya başladım. yine uyuttu güzel bir şekilde ama sıkıntılı bir ilaç, kafayı ağırlaştırıyor. yani gece 11 de alsam ertesi gün 12-13 e kadar ancak kendime gelebiliyorum, sürdürülebilir bir durum değil.

işitme kaybı var, bağırsak sorunu var (yüzde doksan ishalim ve günde en az beş kez tuvalete çıkıyorum) ağır spor yaptığım dönemde de uyku sorunu aynıydı. hatta çok yorgun olduğumda bazen hiç uyuyamıyordum. 10-15 kg fazla kilolu halimle de aynıydı uyku sorunum, fit halimle de. çok kahve içtiğim dönemler oldu. acaba kafein mi bunu yapan dedim ve sıfırladım iki ay boyunca kafeini. değişen bir şey olmadı. düzenli seks hayatımın olduğu zamanlarla olmadığı zamanlar arasında bir fark yok. düzenli mast yaptığım zamanlarla üç ay boyunca cinsel perhiz yaptığım dönemler arasında fark yok.içki çok içmişsem sızabiliyorum doğal olarak. ama hiç içmediğim dönemlerle düzenli ve orta seviye miktarda içtiğim dönemler arasında fark yok.

her türlü öneriye, bilgiye, tecrübeye açığım. aktar ürünleri olur, meditasyon olur, müzik olur, şu tür spor vs olur. her şeyi denemek istiyorum, şimdiden teşekürler.

 
bağırsak ikinci beyindir derler. sürekli ishalsen belli ki bir sorun bağırsaklarında. gidip baktırın derim.

uyku getirebilecek doğal yöntemler deneyebilirsin. melisa çayı ya da kedi otu.
  • elorelia  (07.09.23 15:42:26) 
40 yaşındayım ve 20'lerin ortasından beri düzgün uyuyamıyorum diyorsunuz. Bence bu biraz ufak tavsiyelerin ötesinde bir çözüm gerektiriyor, sanırım siz de bunun farkındasınız.

Psikiyatriden ilaç yazdı doktor diyorsunuz, peki bu tedavi dönemi nasıl sonlandı? Tamam her her şey çözüldü dediniz, doktor da peki o halde geçmiş olsun dedi ve bitti mi yoksa zaten uyuyorum atık deyip doktora gitmekten vaz mı geçtiniz?

Uyumaya yardımcı ilaçlar tek bir tane ve hatta tek bir çeşit değil, eğer bahsettiğiniz ilaç sizde çok fazla uyku haline sebep oluyorsa bunu doktora söyleyip farklı bir ilaç denemeniz gerekir eğer önem arz eden bir durum varsa.

Sorununuzun çözümü var, lütfen aksatmayın. Gerekli yöntemlerle belli bir periyotta doktorun yönergelerine uyarak bu işten kurtulabilirsiniz. Bence bu güzel bir şey, yani hiç üstüne kafa yormanıza gerek yok doktora gidin ve yaşadığınız şeyler hakkında düzenli olarak ona bilgi verin ve buna göre geri kalan şeyleri o halledecektir.
  • akhenaten  (07.09.23 15:51:02) 
@akhenaten

psikiyatri tedavisi sanırım 1 yıl devam etti. o dönem ailevi sebeplerle çok kötü bir süreç yaşamıştım. zaten depresyon tedavisi uyguladı, prozac vermişti. daha önceki yıllarda da bir kaç kez farklı doktorlara gitmiştim. başka antidepresanlar kullanmıştım ama toplam süre bir kaç yıldır ilaç kullandığım. söylediklerinizde haklısınız, ben yaşadığım sıkıntıları anlatırken doktora, uyku sorunumu da bir yan sorunmuş gibi anlatıyordum. esas sorun duyma sorunu ve bunun sosyal hayattaki yansımalarıydı. aslında sadece uyku için, uykuya odaklı bir tedavi araştırabilirim.
  • birsorusorayim  (07.09.23 16:05:13) 
@birsorusorayim bence iyi edersiniz, uyku sorunları depresyonla bağlantılı olabildiği gibi bağımsız da olabiliyor her ikisinin yansıması da aynı olmasına rağmen çözümleri farklılaşabiliyor. Ben de benzer bir şikayetle tedavi almıştım, önce depresyondan şüphelenildi ancak uyku sorunu devam ettikçe sadece uykuya yönelik farklı bir ilaç kullandım bir süre ve yıllardır uyku düzenimle övünür hale geldim. Aksatmayın lütfen.


  • akhenaten  (07.09.23 16:16:08) 
@akhenaten

inşallah aksatmam:) çok teşekürler
  • birsorusorayim  (07.09.23 16:19:40) 
sebep baykuşlar ve tavuklar olabilir. aranan house m.d tespiti. okan bayulgen ibrahim selim'e katılmış, dakika 37:50'den itibaren gece uyumayıp gündüz uyuma durumunun programını yaptığını söylüyor, profesörleri çağırıp konuşmuşlar. muhabbet de bir ceo'nun akşam 8'de yatıp sabah 3:45'te uyanmasından çıkıyor. ben okan'ın o programını ilgimi çekmediği için izlemedim, kafayı nereye vursam uyurum çünkü, bulunup izlenebilir, muhabbet kralı zamanlarından büyük ihtimalle.

www.youtube.com
  • onemoremile  (07.09.23 16:27:52) 
@onemoremile

burada da iki durum var, birincisi tüm çalışma hayatımız gün üzerine kurulu ve ben yada büyük çoğunluk, okan bayülgen gibi gece oturup gündüz yatarım ve yine de paramı kazanırım
diyemiyor malesef. ikincisi de, sağlıkla ilgili. melatonin, leptin, d vitamini, ruhsal sağlık vs. yani çoğunlukla gece uykusunun en sağlıklısı olduğunu söylüyor doktorlar. onlar da bilimsel veriler üzerinden konuşuyorlar. ama en önemlisi maddi sebepler sanırım. ben imkanım olsa, çalışmak zorunda olmasam, en azından az uyumaktansa yeteri kadar uyumak için gündüz uyur gece takılırdım.
  • birsorusorayim  (07.09.23 16:53:23) 
houseluk bir durum yok gibi uzun vadede vucudunu bu düzene alıştırmışsın. 15-20 gün sıkıntı çekip gündüzleri uyumayarak normal uyku düzenine geri dönebilirsin.

stanfordhealthcare.org

uyku ilacı yerine uyumadan 30dk önce melatonin alabilirsin. son 2-3 saat ekranlardan uzak dur loş bir odada takıl kitap oku vs.

uyku düzeninin neden kaydığı ise psikolojik olarak incelenmeli. yani gündüz yaşadığın sorumluluklardan kaçış olabilir. bazı antidepresanlar uyku düzeni konusunda işe yarayabilir. bu kısmı da bir psikiyatr ile görüşebilirsin.

sindirim sistemi hakkında biraz paraya kıyıp uzman bir fonksiyonel tıp hekimi ile görüşmelisin. şimdilik ev yoğurdu, iyi bir probiyotik takviye alabilirsin.
  • orpheus  (07.09.23 17:06:43) 
Benzer bir cevap verilmiş ama yaşadığınız durum bana sorundan çok biyolojik ritim gibi gözüktü. Ben de akşam 9dan sonra uyanık kalmakta çok güçlük çekiyorum ve sabah 4-5 gibi güne başlıyorum ve tavsiye edildiği gibi 3 gün uyanık kal, kendini yor ve gibi tavsiyelerle değiştirebildiğim bir durum değil, gecelerce 12de de uyusam sabah erkenden uyanıyorum, arkadaşım benim aksime gece yaşayan bir insan, sabah 8-9dan önce uyumuyor ve gün içinde de öğleden sonra 3 gibi zorlukla uyanıyor, ikimiz de işlerimizi kendimize göre ayarlayabilme lüksüne sahibiz, her zaman olmasa da.

Keşke çalışma saatlerinizi kendiniz belirleyebildiğiniz bir düzene geçebilseniz doğanızla savaşmak durumunda kalmazsınız.
  •   (07.09.23 18:14:38) 
Telefona meditopia indirip uyku meditasyonlarini bi deneyin.


  • instant crush  (07.09.23 20:23:27) 
ben de üniversite 1 den beri (2. öğretimdim) geç uyuyup geç kalkan bir insanım. iş hayatımda da erken uyanmak gibi bir derdim yok. dolayısıyla yaşam tarzım bu ama sizinki sanırım bir rahatsızlık seviyesine gelmiş. bir dönem rutinimi değiştirmem gerekiyordu ve zorlanmıştım. Melatonin kullandım yaklaşık 5 ay falan. melatonin içtiğimde (venatura marka) faydasını görüyordum açıkçası. uykuya dalmamı kolaylaştırıyordu. ama ben hiçbir zaman uykum olmadan yatağa girmem. tv karşısında uykum gelir, gözlerim kapanır ancak o zaman yatağa koşar direkt yatarım. uyku gelmeden yatağa girmek benim uykumu daha da kaçırıyor, sizde öyle mi bilmiyorum. sabah sersem uyanma gibi bir etkisi de olmuyordu. bir yan etkisi de yok hatta bazı faydaları bile var makalelerden okuduğum kadarıyla. velhasıl bir deneyim derim, bir şey kaybetmezsiniz. tabii sorunu kalıcı olarak tedavi edecek gibi durmuyor ama...


  • motosiklet burclu adam  (08.09.23 00:58:32 ~ 01:00:03) 
Geçmiş olsun, uyku sorunları hayat kalitesini en çok etkileyenlerin başında geliyor. Umarım bir an önce düzeni kurabilirsiniz. Bir süre boyunca yatmak istediğiniz saatten 1 saat önce 3 mg melatonin takviyesi alın ve alttaki uyku hijyeni kurallarına uyun. 2 hafta içinde baya mesafe alacağınızı düşünüyorum.

Uyku Hijyeni İçin İpuçları
Uykunuz gelince yatağa gitmelisiniz.
Uyuyamazsanız yatakta fazla vakit geçirmemelisiniz
Yatak odası çok sıcak ya da çok soğuk olmamalı tercihen karanlık ve hafif serin olmalıdır
Yatak odası sadece uyku ve cinsel aktivite için kullanılmalı, çalışma odası ve televizyon odası olarak kullanılmamalıdır
Hafta sonu ve tatil süresince sabah kalkış saatleriniz çok değişmemelidir
Gün içinde uyumamalı, dayanamıyorsanız 1 saatten kısa süreli ve saat 15:00’ ten önce şekerleme yapılmalıdır
Alkol, kafeinli içecekler ve çikolata tüketimi uyku saatinden 4-6 saat öncesinde kesilmelidir
Yatmadan önce sigara içilmemelidir
Akşam yemekleri çok ağır yenmemeli ancak yatağa da aç gidilmemelidir
Uyku öncesi ağır spordan kaçınmalı, egzersizler akşamüstü saatlerine kaydırılmalıdır
Yattıktan sonra günlük düşüncelerden uzak durulmalı, yatak odası dışında düşünülüp çözümlenerek yatağa yatılmalıdır
Uykuyu bozacak ilaçlar (antidepresanlar, kortizon, grip tedavisinde kullanılan ilaçlar, bazı kalp ilaçları vb.) uykuya yakın saatlerde alınmamalıdır
  • ceo07  (08.09.23 17:24:24) 
1. Sabah erkenden mümkünse yürüyorken güneşe bak.
2. Sabah kalkar kalkmaz bol tuzlu limonlu su iç.
3. Yatmadan bir iki saat önce magnezyum bisglisinat. En az 200mg.
4. Uyuduğun oda full karanlık ve serin olmalı. 25 dereceyi geçmesin.
5. Uyku saatine üç dört saat kala 1-2 saatlik yürüyüş yap yine.
6. Kahve, kafein falan içeren şeyler no no no.

Pirensesler gibi uyumazsan gel yüzüme tükür dfdsf
  • alperz  (08.09.23 18:11:04) 
[]

deri altı implantı ile gebelikten korunma

deneyimleyen var mı? internette veya çevremde bilen bile yok ama kullananların yorumlarını çok merak ediyorum.




 
[]

Grip sonrası kulak ağrısı

Iki gün önce soğuk algınlığı tarzi başladı sonra dün sabah kulak ağrısı yapmaya başladı. Burnumu neti potla falan yıkayınca azaldi ama aksam yatarken tekrar başladı.
Sabah ibuprofen ve gene neti pot ile daha iyiyim.
Ancak esnerken falan hassasiyet var.

Ama cumartesi ucaga bineceğim. O zamana kadar sizce geçer mi? Yoksa doktora gitmek lazım mi?

Bana göre lazim değil de annem eşim git diyor kuskulandirdilar.

 
Bir aşağınızdaki kulak iltihabı duyurusunun sahibi olarak geldim.

Ağrı olması, kulağınızda iltihap oluşmuş olma ihtimalini işaret ediyor. Doktora görünseniz iyi edersiniz bence. Hem uçak seyahati de varmış, iyi olur bir görünmek.
  • magni  (04.09.23 19:48:18) 
Cumartesi’ye kadar geçmezse o zaman gitmek lazım olur, hem de geç kalmış olursunuz.
Siz şimdi “çok da ağrımıyor” diye düşünebilirsiniz ama bazı insanların acı eşiği yüksek oluyor, aslında durulamayacak ağrıları bile normal kabul edebiliyorlar.
Orada bir hassasiyet varsa gitmekte fayda var. Ayrıca ben olsam doktora gidene kadar neti potu da bırakırdım. Kulakta tıkanıklık varsa o çok da iyi gelmiyor.
  • irene  (04.09.23 20:10:22) 
[]

Orta kulak iltihabının kulak tıkanıklığı, uzun süre düzelmiyor mu?

Merhaba. 8 Ağustos'ta sol kulağımda tıkanıklık, basınç gibi şikayetlerle doktora gitmiştim. Kulağın içine bakıp iltihap olduğunu söyledi, antibiyotik ve kulak damlası verdi. Kulaktaki tıkanıklık sıkıntım geçmeyince 10 gün sonra yeniden gittim. Kulağın içine baktığında iltihabın geçtiğini söyleyip, burun spreyi verip yolladı.

Neredeyse 1 ay olacak, hala sol kulağım tıkalı. Nasıl desem, sanki böyle o kulağımın içerisinde sarılı bir et parçası varmış gibi hava akışını kesen, aşırı bir huzursuzluk hissi mevcut. Hiç düzelmeyecek gibi gelmeye başladı artık.

Bu normal bir durum mu? İltihap geçse dahi orta kulak iltihabının kulak tıkanıklığı uzun mu sürüyor? Ne kadar sürer acaba?

 
Dişlerinizde bir problem yoksa bol bol sakız çiğneyin. Mucizevi.


  • yadigar  (04.09.23 16:17:40) 
[]

Kedi ısırması sonucu şişlik

Cumartesi günü kedim pencerenin önüne gelen sokak kedisine sinirlenip ayağıma saldırdı, ısırıp tekmeledi. İlk gün çok üstünde durmadım geçer diye ama gece bileğim şişmeye başladı ve üstüne basmakta zorlanmaya başladım. O yüzden pazar sabahtan acile gittim. Kedimin aşıları tam olduğu ve benim de tetanos aşım olduğu için kuduz aşısına gerek görmedi doktor ama enfeksiyon için antibiyotik ve merhem verdi. Dünden beri onu kullanıyorum ama şu an epeyce şiş ve hâlâ yürümekte zorlanıyorum. Daha önce böyle bir şey tecrübe eden var mıdır acaba? Yaklaşık kaç günde geçer? Bir de yarından itibaren tatile çıkacağım, denize vs girmek daha kötüleştirir mi, bandajlamalı mıyım yoksa açık mı kalmalı? Ya da tekrar doktora gitmemi mi önerirsiniz?

Bu konuda tecrübesi ya da bilgisi olan birileri yanıtlayabilirse çok sevinirim.


 
Özellikle kedi ısırığı için değil ancak her türlü enfeksiyon bölgesi temiz tutulmalı, deniz dediğiniz şey sıvı toprak. İçinde her türlü canlı cansız şey mevcut. Sizde de görece baya rahatsızlık veren bir enfeksiyon mevcut, haliyle bunu bir de denize sokmamak sizin faydanıza olur.


  • akhenaten  (04.09.23 15:44:41) 
takipte kalın antibiyotik sonrası da 2-3 gün içinde şişlik ve kızarıklık artıyorsa tekrar bir hekime başvurun.


  • orpheus  (04.09.23 18:22:17) 
2 güne geçer. ince görmüş hayvan. benimki çok ısırıyor sanki düşmanıymışım gibi. özellikle kollarıma hasta. kolonya döküyorum kabaran yere 2. günü görmüyor bile. kolonya basın.


  • bisorumvargaliba  (05.09.23 03:39:38) 
[]

Yüz üstü sert yere yatamıyorum diz kapaklarım acıyor

Bu bir sorun mudur yoksa normal bir şey mi?

Sert bir zeminde birisi masaj yapacak diyelim, işkence oluyor benim için.

Her zaman yumuşak zemin denk gelmiyor. Bunun hamamı var, ev hali var..

Dümdüz uzanıp hafif bası uygulayınca veya kendi ağırlığıyla birlikte bile sızlatabiliyor. Mecbur ayak parmaklarımın ucuyla kaldırmam gerekiyor bacaklarımı.

Bir ara bel fıtığı için gittiğim doktora bu durumu anlatmıştım, diz röntgeni de istemişti bir şey görememişti.

 
[]

Opalescence diş macunu

Opalescence diş macunu kullanan var mı? Colgate kullanıyorum uzun süredir. Bunu almak istiyorum ama 250 TL. Çok fark yoksa gereksiz olur. Diğerlerinden farkı var mı? Bir de kömürlü olanlar var sanırım. Onlar nasıl? Sağ olun.




 
Dün burada paylaşılmıştı hemen aldım. Deneyince yazarım. Altında diş hekimlerinin yorumları vardı. Bir de fırçalı bir beyazlatma ürünü vardı. O da burada paylaşılmıştı. Bilen varsa atabilir.


  • Kahvedesu  (03.09.23 15:44:40 ~ 15:45:29) 
ben kullanıyorum, colgate vs'den farklı olduğunu düşünüyorum. nane tarzı bir şeyli olduğundan ferahlıkta veriyor. amazondan takip ediyorum, ara ara fiyat 200lere düşüyor, o zaman 2-3 tane alıp stokluyorum.

www.amazon.com.tr
  • hasansabbah  (03.09.23 16:22:20) 
cool mint kullanıyorum ve bence gözle görülür şekilde beyazlatıyor. ilk kullanımda kokusu ağır gelebilir, hiç istifinizi bozmayın.


  • isveperver  (04.09.23 02:46:07) 
ben bir fark görmedim ama kardeşim beğendi. tadı çok kötü bu arada. ama zamanla alışıyorsun


  • paintov  (04.09.23 12:05:59) 
Denedim. Diş taşımı da temizledi. Çok güzel ama zararlı merak ettim.


  • Kahvedesu  (07.09.23 12:42:58) 
[]

Diş beyazlatma

Merhaba. Diş beyazlatma yaptıracağım. 4 bin TL dendi. Bu fiyat ortalama mı? Yakın zamanda yaptıran var mı? Bir de zamanla beyazlığın azalması durumu olur mu? Tecrübenizi baştan sona anlatabilirseniz merakım gitmiş olur. Sağ olun.




 
büyük şehir için fiyat normal. küçük şehirlerde 2bin e de bulunabilir.

zamanla beyazlığın azalması tabii ki oluyor ömürlük istiyorsanız kaplama, hollywood smile falan yaptırmanız lazım. kaldı ki o bile tam ömürlük değil.

beyazlatma işlemi sonrası yediğinize içtiğinize dikkat ederseniz ortalama 6 ay gidebilir.

gıda boyası olan şeyler, iekerli şeyler, yağlı şeyler çok tüketirseniz 4 ay

sigara da içiyorsanız 2 ay bile sürmeyebilir.
  • ananiyimioguz  (02.09.23 20:02:43) 
Bu arada öncesinde şunu kullanabilirsiniz belki beyazlatma işlemine de gerek kalmaz kullananlar memnun.

www.hepsiburada.com
  • ananiyimioguz  (02.09.23 20:11:01 ~ 20:11:17) 
Fiyat yuksek. Doktorum bana tavsiye etmemisti. Dis minesini fena halde bizuyor demisti. Dis temizligi yap yeter demisti.


  • kimilolo  (03.09.23 06:55:18) 
[]

Paranoyalarım var ama doktor depresyon tanısı koymuş? Askerlik muaf olurmu

Arkadaşlar 2-3 senedir doktora gidiyorum takıntılarım vardı bir de geçmeyen şüpheler aileden arkadaşlardan şüphe etmek bazen olmayana sesler duymak gibi geceleri bana ait olmayan düşüncelerin zihnimde hissetmek gibi düşünceleri kontrol edemiyorum gibi geliyor. Risperdal 4 mg içiyorum. Askerlik vaktim geldi aama korkuyorum çünkü girdiğim ortamda herkesin hakkımda konuştuğu veya iş çevirdiği komplosu kuruyorum, iftira atıyorlar suçu üzerime yokmak için senaryo hazırlıyorkar gibi ya da taciz ediliyorum birileri tarafından bu babam bile olabiliyor. Bazen ise dünya benim için kurulmuş tanrı dahil her insan bana oynuyor gibi geliyor. Doğa olaylarından bile şüphe ediyorum benim için oluyor gibi. Neyse bazen herkes heni arzuluyor gibi geliyor annem bile.

Bu sorunlarım vb olan şeyleri anlattım kuruntularım var dedim ama tanı olarak depresyon girmiş e-nabız da var ebet karamsarlık var ama şüpheyle olan şeyler geleceğe dair umutsuzluk var ve mutsuzluk var ama herkeste vardır çünkü işizim be bu düşüncelerim yüzünden utanıyorum.


Askerden kaçmak için bahane değil bu zaten bir intihar teşebbüsüm var midem yıkandı. Askerlik için doktor birkaç kez gittiğim özel doktor muaf olur sıkıjtı değil demişti ama üniversite hastanesinde her ay veya 2 ayda bir gidiyorum hep başka kişiler giriyor ve farklı şeyler diyorlar onlar da muaf olabilrisib dediler ama tanı depresyon iken muaf olmam zor olmaz mı?

 
şizofreni değilsen (ki değilsin bu yazdıklarına göre :) gidersin hocam askere. sağ salim git gel inşallah


  • abbabaabbaababbabaababbaabbabaab  (02.09.23 18:54:54) 
@abbabaabbaababbabaababbaabbabaab teşekkürler aslında kaçmak için demiyorum askerden bedelli gibi şansım var dedemin durumu baya iyi ama 15-20 gün bile psikolojimi mahveder ben öz babamın bile beni öldürmek istediğine taciz ettiğine inanıyordum.


  • the sound and the fury  (02.09.23 19:07:42) 
İyi bir doktora git. Bu kadar şeye depresyon denmesi garip geldi.


  • dissendium  (02.09.23 19:30:24) 
şizofreniye de yakın bence başka bir doktor düzgün bir rapor verebilir ama askerlikten falan hiç bahsetme bence.

öte yandan o raporu almak ileride iş veya özel hayatta başka sıkıntılara da yol açabilir. istersen önce tedavinin üstüne git. bunlar tedavi edilebilir şeyler.

www.youtube.com

kaldı ki farkındalığı olan biri için. biri size böyle bir suçmayla geldiğinde sen de bilmem kimin adamısın demiyor olman bile başarı. veya diyorsan bile farkındasın işte durumun yani.
  • ananiyimioguz  (02.09.23 19:40:38 ~ 19:43:08) 
Meth kullanma durumunuz var mı acaba? Bu anlattıklarınız meth bağımlılarının Yaşadiklarina da çok benziyor.


  • deer hunter  (02.09.23 19:43:27) 
Bu arada 6 ay askerlik yaptım. Şu yazıyı yazabiliyorsan askerlik yapabilirsin. Ben yazıcıydım. Adını yazamayanlar askerlik yapıyordu. Sen Ekşi'de yazar olmuşsun. Askerlik aslında "askerlik yapabilecek gibiyse yapar" mantığında bir şey. Bu nedenle sana inanmayabilirler. Böyle bir ihtimal de var.


  • dissendium  (02.09.23 19:44:46) 
[]

Kuduz aşısı olmak gerekir mi?

Bir oteldeyim, otelin kedisi sırnaşırken ısırır gibi oldu. Deriyi delmedi. Kanama yok, yara yok, iz yok. Yine de kuduz aşısı olmak gerekir mi?




 
Gerekmez.
Böyle kuduz olunsaydi tüm Türkiye kuduzdu.

  • logisticsmanager  (02.09.23 17:59:58) 
Hayır, bahsettiğiniz şekilde kuduz bulaşmaz.


  • sibertenik  (02.09.23 20:11:12) 
Teşekkür ederim, yine de riske girmemek adına aşı oldum.


  • thewhitewolf  (03.09.23 23:21:40) 
Türkiye, artık kuduz açısından riskli bir ülke. Sadece son bir kaç ayda 2 kişi öldü. Bu duyulan, duyulmayanlar da vardır.

Tanımadığınız sokak hayvanlarını yakından sevmeyin. Kuduz aşısını ihmal etmeyin.


.
  • kartallar yuksek ucar  (04.09.23 09:14:25) 
[]

Elle muayeneyle bağırsak iltihabı teşhisi konması?

Merhaba. Karın bölgemde dolgunluk şikayetiyle doktora gittim. Doktor eliyle karnıma baskılar uygulayarak muayene yaptı ve "Bağırsaklarında iltihap var" dedi. 3 ayrı ilaç yazdı.

Eve gelince bir şey kafama takıldı. Sadece elle muayeneyle, başka bir tetkik falan yaptırmayarak direkt bağırsak iltihabı teşhisi konulması biraz kafamı karıştırdı.

Eliyle bastırdığında fark ettiği durumun iltihap mı, yoksa başka bir şey mi olduğu noktasında "ayırt edici" başka tetkikler/işlemler gerekmez miydi? Kolonoskopi falan? Bir ihmale kurban gitmiyorumdur umarım diye huzursuz oldum.

Sadece el muayenesiyle "Bu kesin bağırsak iltihabıdır" denebiliyor mu yani? Bilgi ve deneyim sahibi olan arkadaşlar yazabilirse sevinirim.

 
Ultrason, kolonoskopi veya rektoskopi yapılmadan nasıl teşhis koyabildi çok ilginç gerçekten.


  • useless  (01.09.23 16:59:09) 
@useless Batın ultrasonu çekilmişti ama o bağırsakları göstermiyor tabii. Benim de kafam bu noktalara takıldı işte.


  • jonas  (01.09.23 17:02:54) 
öykü ve muayeneyi bilmeden doğrudur veya yanlıştır diyemez kimse. fakat çoğu zaman sadece sorulara verdiğiniz cevaplar bile teşhis koymak için yeterli olur. yapılan muayene acil müdahale edilmesi gereken bir durum olup olmadığını gösterir özellikle. muayeneden elde edilen bulgularda şüpheli bir durum olduğunu düşünseydi ileri tetkik isterdi doktorunuz. düşüncesinin doğru olup olmadığını ise dışarıdan bilemeyiz dediğim gibi.


  • kanatlı kontun müşfik öpücüğü  (01.09.23 17:18:35) 
elle muayene yaparak bağırsak iltihabını anlamıyor. doktora gitmenizi gerektiren şikayete sebep olan bağırsak iltihabı dışındaki hastalıkları eliyor.

elle muayene ederken dokunduğu yerde "aah" deseydiniz mesela apandisit ihtimali üzerinde duracaktı. elliyor bakıyor ağrı sancı yok, hop apandisit elendi. ne bileyim karın sertse gaz diyecek, bağırsak düğümlenmesi diyecek, hop o da yok, onlar da elendi. ele kitle geliyorsa kanserden şüphelenecek, o da yok (bu arada tamamen kafadan atıyorum bunları,). o şikayetlere sebep olup da elleyince anormallik olmayan ne kaldı? bağırsak iltihabı. elle muayenede bir şeye rastlarsa o zaman der ki şunu çektir getir.
  • kibritsuyu  (01.09.23 17:54:31 ~ 18:00:32) 
[]

Meme Kanseri Riski ve Tahlil Sonuçları

Görünen tablo henüz tarama tamamlanmadığı için ürkütücü ama bir bilene danışmak faydalı olabilir. Bir arkadaşım doğum gününde böyle bir haber almış. Bu alanda ihtisaslı birileri yeşillendirebilir mi ?




 
[]

Ortopedi doktoru // kuyruk sokumu zedelenmesi

Röntgene bakabilecek doktor/ortopedi doktoru var mı?

Dün merdivenden 5-6 basamak popomum üstünde sekerek yuvarlandım. Tam kuyruk sokumu bölgemde hassasiyet, oturup kalkarken, üstüne otururken, yatarken ağrım var.
Acile gittim röntgen çektiler kırık yok dediler. O sıra acil baya kalabalıktı sadece üstüne çok oturmamaya çalış dedi. Bakan doktorda intörndü sanırım etrafına sormaya çalıştı ağrı kesici yaz yolla dediler. Aseket diye bişey yazdı.
Kırık olup olmadığı hemen anlaşılır mı? mr falan gerekli mi acaba?
Ortopediyede görünmek gerekli mi? Şimdi ona randevu arıyorum ama oda 15 gün sonraya anca buldum.
İnternetten bakınca kırılmasa bile sağa sola yamulup, eğilip bükülebiliyormuş, açısı değişiyormuş. Bana sadece kırık yok dedi.

Benzer sorunu yaşayanlar oldu mu?
Yastık kullanın demişler işe yarıyor mu ?
Bu yastıkların iki türlüsü var sanırım. Simit gibi ortası boş olan ve u şeklinde arkası açık olan.
Hangisi daha iyi olur?

Bir de sözlükte yazıldığı gibi yıllarca ağrısı devam mı ediyor?

 
ben de aynı şekilde merdivenden sadece 1 basamak düştüm ama çok iyi düşmüştüm yani. eve geldiğimde kuyruk sokumumun olduğu bölge/bel kısmı mosmor olmuştu. (düşüş kaynaklıydı muhtemelen). daha sonra aynı sizin gibi oturamadım, otursam kalkamadım. röntgen çektirdiğimde yamulma tarzı bir durumda olduğu söylendi. birkaç kere gittim doktora ve hepsi aynısını söyledi.

sert bir yere oturmak bir dert, kalkmak daha beter bir dertti (normal öyle oturdum da kalçam ağrıdı ağrısı değil. felaket bi ağrıydı).

ben yastık falan kullanmadım ama olabildiğince yumuşak yerlere oturmaya çalıştım. en az 1/1,5 sene bu durum devam etti ama sonra kendiliğinden o hassasiyet, ağrı geçti. tekrar doktora gidip baktırmadım ama. son durumu ne, neden ağrısı geçti bilmiyorum :D
  • chanandler bong  (01.09.23 00:24:46) 
ağrı geçmiyorsa kırık vardır, röntgende görülmeyebilir. mr la kırık varlığı gösterilebilir. ancak zaten kendi kendine iyileşmeye bırakılıyor. dolaysıyla mr da şart değil. simit şeklinde oturma yastığı önerilebilir. ortopedi yoksa fizik tedavi bölümene görünmeye çalışın.


  • alicandan  (01.09.23 07:30:06) 
Geçen ay benzer şekilde düştüm. Doktora gitmedim otururken ve doğrularken çok zorlanmama rağmen. 15 gün içinde geçmeseydi gidecektim. Şu an 20’nci gün ve ağrı epeyce azaldı. Biraz sabredin bence. Ben özel yastık kullanmadım.


  • auroraaurora  (01.09.23 10:48:30) 
kuyruk sokumu kirigina bir sey yapilamiyor malesef.
agrisini 2 yil cektim. cift kirik arti egrilme vardi bende. akupunktur falan denedim ama nafile. uzunca bir sure simitle gezdim, uzun sure oturunca agri artiyordu.
ben u seklinde arkasi acik olan kullandim, simit gibi olan gene baski yapiyordu cunku.
kendi kendine gecti sonra. su an bir sorun yasamiyorum.

cok gecmis olsun.
  • 65 derece  (01.09.23 11:55:57) 
[]

lustralden ne gibi yan etkiler yasadiniz?

ve bir de memnun kaldiniz mi?
tesekkurler



 
Hatirlamada sikintilar
Cinsel yonden bosalamama

Biraktiktan sonra bir iki ay cok sikinti cektim lustraldan sonra bu tarz ilac kullanmadigimdanda dolayi. Ama cokta faydasini gormustum yalan yok ise yariyor. eksikligini hissediyorsun eger yukardaki sikintilari yasamasaydim omur boyu alirdim
  • Zetnikov  (31.08.23 22:18:13) 
Soylemeyi unuttum bu ilaci erken bosalmasi olanlara veriyorlarmis diye okumustum belki o yuzden bosalamiyordum.


  • Zetnikov  (31.08.23 22:19:19) 
Ben unutkanlık .
Mecbur kaldığım için kullandığıma pişman değilim .

  • dunyatuhaf  (01.09.23 14:54:08) 
[]

Acil durumda kalp masajı

Sevdiklerime bir şey olursa hemen müdahale edeyim diye acil yardım becerimi geliştirmek istiyorum ama bi yandan da ne kadar bilsem de ya masaj yaparken yanlış bi şey yaparsam ve ölüme sebep olursam diye korkuyorum. O anın paniğiyle belki beceremem diye endişeliyim, aslında böyle olunca bulaşmayın diyorlar ama bi yandan da öyle bi anda saniyeler çok önemli olacak. Ambulans gelene dek ben kendimden emin olmasam da müdahale etmeli miyim eğer yapılması gerekenleri teorik olarak biliyorsam? Belki heyecan yapsam bile o an müdahalem hayat kurtaracak belki de her şeyi daha kötü yapıcam yani bilemiyorum. Zihnen rahatlatacak bi bakış açısı duymak için açtım duyuruyu. Doğrusu nedir? Yoksa o anda mı anlaşılır doğrusu?




 
Eğitim olursa çok da kötü bir şey yapamazsınız diye düşünüyorum. Eğitim var ve acil müdahaleye ihtiyaç varsa zaten müdahale etmeme gibi bir şansınız olmamalı. Acil durumda eğer ambulans gelene kadar durum riskli ise müdahale etmek gerekir bence. Aksi halde hastaya bir şey olursa keşke müdahale etseydim diyeceksiniz. Ama müdahale edince hata yapma ihtimaliniz yüzde 1 gibi bir şeydir bence çünkü ne kadar heyecan olursa olsun eğitim var bir kere.


  • bhhs  (31.08.23 01:43:03) 
Bu tip temel ilk yardım becerilerinin herkeste olması gerektiğini düşünüyorum. Ben de hep eğitimlerini görüyorum fakat vakitsizlikten katılamıyordum, önümüzdeki zamanlarda biraz boş vaktim var ve ilk fırsatta bu eğitimleri almak istiyorum.

Eğitimini gördükten sonra o anda bence doğru veya doğruya yakın müdahale yapılır.

Sonuçta her zaman da ambulansın 5 dk içinde yetişebileceği bi yerde olmuyoruz. Allah göstermesin, ama bu becerileri edinmekte fayda var.
  • invictae  (31.08.23 02:00:26) 
Temel ilkyardım eğitimi aldım. Sizin müdahale edeceğiniz an, etmediğinizde kişinin ölecek olması durumu. Nabız yok, solunum yok, kalp masajı yapacaksınız. Nabız var, solunum var ama kişi kendinde değil, koma pozisyonuna getirip 112'yi arayacaksınız. İlkyardım kurslarında size tedavi öğretmezler, adı üzerinde hayat kurtarıyorsunuz. Umarım hiç gerek kalmaz, ama bilmek mutlaka gerekir.


  • SiyamkedisiZorro  (31.08.23 08:53:01) 
@siyam +1. Ben de eğitim aldım nabız ve solunum yoksa şayet yaparsınız ki nabız işi sıkıntılı o yüzden bize solunuma bakın, solunum yoksa başlayın dediler.


  • giovanne  (31.08.23 08:58:57) 
Ilk yardim egitimi alin. O kadar vakit alan bi egitim de degil. 2 tam gun, yani bir haftasonunda bitiyor.

Kalp masaji gerekip gerekmedigini anlamaniz lazim once, kalp masaji gerekiyorsa hadi teorik bilgi ile yaptiniz bi seyler. Ama kalp masaji yapilmamasi gereken kisiye kalp masaji yaparsaniz zarar verirsiniz. Bunun ayirdina da gitmeniz egitimsiz zor.

Ayrica ilk yardim egitimlerinde gercekten cok degerli bir cok bilgi var, sadece kalp masaji degil.
Herkesin almasi lazim. Ben sokakta gezerken korkuyorum basima bir sey gelir de egitimsiz birinin elinde hic olurum diye.
  • zimbirik  (31.08.23 10:11:05) 
ALS P sertifikalı bir hekim olarak kısaca BLS'i size anlatayım:

önce günenli yere hastayı çek

boyuna dikkat, zedeleme

nefes alıyormu diye kulağını hastanın ağzına yaklaştır, almıyorsa:

anında göğüs basısına başla, göğüs keminiğin alt 3'te birine bas. basarken 2 elini birleştir dirsekleri kırma. her basış 4 parmak çöktürsün. dakikada 100-120 bası yap. staying alive şarkısının ritmini getir aklına.

bunu yaparken yardım çağır, birisi 112 yi arasın

yardımı gelene kadar aralıksız devam et.

medlineplus.gov
  • holy biblo  (31.08.23 13:35:44) 
[]

excimer lazer sonrası

15 ağustos'ta ankara sincan era göz hastanesi'nde ulaş hocaya excimer lazer operasyonu oldum.

gözlerim 6 ve 7 numaraydı.

15 eylül'e kadar 1 aylık yoğun bir iyileşme sürecinden bahsetti. bu süreçte bulanık görmek, bir gözün bir gözden daha yavaş iyileşmesi, çift görmek gibi durumlar normalmiş... tüm uyarılara ve dikkat etmem gereken şeylere harfiyen uyuyorum. evde bile güneş gözlüğüyle geziyorum gün içerisinde. verilen damlaları aksatmadan damlatıyorum...

fakat evham yapıyorum çünkü dövme sanatçısıyım. tüm işim gözlerimle ve detay görmemle... 15 gündür yoğun bulanık görmem, ara ara çift görmem vs.. gibi durumlar normal mi? gözüm ya 0 olmazsa? ne zaman tam anlamıyla görüş oturacak?

hoca rahatlatacak bir şey söylemedi kontrolde. normal şartlarda düzelmesi lazım, gözlerinin 0 olması lazım iyileşince ve bu bulanıklığın vs.. gitmesi lazım, bakalım 15 gün sonra tekrar dedi... kötü aksi bir şey de söylemedi ama bilemiyorum... ilaçlar göz tansiyonunu artırmış ondan olabilir dedi. ölçüm cihazında numaralar 1.5 - 2 arası çıktı ama lazer sonrası makinelere güvenmemek lazım dedi...

biraz üzgün ve telaşlıyım.

bu süreçten geçmiş birisi var mıdır?

 
Merhaba excimer demişsiniz ama tam teknolojisini yazmamışsınız. İyileşmeniz uzun sürdüğüne göre PRK olduğunuzu farzediyorum. Ben 1.5 sene lasik operasyonu geçirdim. Lasikte iyileşme PRK ya nazaran daha hızlı oluyor.1 haftada ben komple iyileşmiştim. Ancak PRK olan bir arkadaşım 1 ay rapor aldı sizin gibi. Ama sonunda düzeldi.
Çok fazla evham yapmayın. Bu tarz operasyonlarda sıkıntı çıkma ihtimali gerçekten düşük. Sıkıntı çıkmaz demiyorum ama gerçekten düşük ihtimal.

  • nuevo  (30.08.23 11:41:58) 
2 ay once lasik oldum, hala gece bulanik gorme var bunlar bir sure sonra geciyor - azaliyor.

excimer olayini bilmiyorum ama su saatten sonra olabilecek en en kotu sey gozluk takmaya devam etmek olur, onun disinda daha kotu olabilecek bir sey yok 15gun gectikten sonra. cift gorme gececektir, bulanik gormek de ara ara gidip geliyorsa o da gecer. eger hep varsa belki numara kalmistir

neyin evhamini yaptigini anlamadim, 0 olmazsa ameliyat cok basarili olmamis demektir, gozluge devam. bunun disinda olabilecek bir sey var mi bu saatten sonra bilemiyorum. on binlerce / yuz binlerce kisi oluyor bu ameliyatlari ve sikinti cikma orani nuevo'nun dedigi gibi cok dusuk ihtimal. 1 aylik iyilesme surecinin bitmesine daha var, 1.5 ay da olabilir duruma gore, sabredip biraz beklemek lazim.

cok cok gecmis olsun, cesaret icin de tebrikler :)
  • fakyoras  (30.08.23 12:50:06 ~ 12:50:49) 
Çok teşekkür ederim.

İster istemez evham oluyor işte... :) İşime ve işimin paralelindeki günlük rutinlerime geri dönmek istiyorum, belki de o yüzden yapıyorumdur...

1 numara 2 numara da olsa da sorun değil ama tabii 0 olsa sorunsuz bir şekilde ne mutlu olur...

@nuevo: Teknolojisini bilmiyorum...

İlaçlar da:

Bivoxa (1 kutu kullandım geçen gün bitti, daha kullanmıyormuşum)
Maxidex (1 kutu bitti, 1 - 1.5 kutu daha bitirmem gerekiyormuş, göz tansiyonu yapan buymuş)
Thealoz Duo (3-4 ay devam edilecekmiş bu damlaya da)
Depores (henüz başlanmadı, 15 eylül'de başlayıp 4-5 ay kullanacakmışım)
  • hooiken  (30.08.23 13:50:34 ~ 13:52:29) 
Lasek oldun büyük ihtimalle. 1.5-2 ay sürer. 3.ayda en yüksek performanslı görüşüne gelirsin sonra yine bozulmaya başlar :D damlalarını düzenli kullan. Ekrana bakarak çok yorma kendini geçer yakında. Arkadaşla birlikte aynı hocadan lasek olduk. Benim iyileşmem ona göre daha hızlı oldu. Onun bi gözünde biraz astigmat kaldı. Lasek olduğu için düzeltme ameliyatında bi sıkıntı olmuyormuş sanırım. Arkadaş istemedi alışırım dedi. Alıştı da :D


  • glamdr1ng  (30.08.23 17:40:58) 
üzücü şeyler söyleyeceğim.
maalesef bende sıfırlanmadı bir gözde astigmat bir gözde miyop kaldı.
3 kişi olduk ikinci sırada ben oldum benden önceki sıfırladı benden sonraki sıfırladı benim sıfırlamadı. tamamen kişi ile alakalı diğer iki arkadaş akşama netliği kazandı ama bende dönmedi 15 günde normale dönmemesi normal gelmedi bana ama doktor ne derse onu yapın tabi.
  • basond  (30.08.23 22:06:59) 
bu markaya bakar mısın bu belki yardımcı olacaktır;

buenos.com.tr
<a href="buenos.com.tr">koku makinesi</a>
  • pubox  (08.09.23 10:07:04) 
1 ... •789101112131415• ... 446   « Önceki  Sonraki »
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.