psmstc
Ayrıca özgüvenli kişilerin de narsistle dura dura özgüveni etkilenir mi? 2- Narsist bireyler çok yakın, aynı çatı altındaki bir aile üyesi ise, öfke hakaret gibi durumlarına karşı nasıl karşılık vermek lazım. Malum kişilik sınırı filan da tanımıyorlar. Özür dileme desen zaten yok.Ve son olarak: öfke
Ayrıca özgüvenli kişilerin de narsistle dura dura özgüveni etkilenir mi?
2- Narsist bireyler çok yakın, aynı çatı altındaki bir aile üyesi ise, öfke hakaret gibi durumlarına karşı nasıl karşılık vermek lazım. Malum kişilik sınırı filan da tanımıyorlar. Özür dileme desen zaten yok.
Ve son olarak: öfke patlamasıyla birisi üstüme geldi mi ona bir yere kadar sabır gösteriyorum, sonrasında soğuduktan sonra ona sözlü bir ayar cerip, yaptıklarını söylemedim mi stres oluyorum. Bu sağlıklı bir durum mu?
Tamamiyle alttan alıp hiç birşey olmamış gibi devam etmek mi en doğrusu?
2- Narsist bireyler çok yakın, aynı çatı altındaki bir aile üyesi ise, öfke hakaret gibi durumlarına karşı nasıl karşılık vermek lazım. Malum kişilik sınırı filan da tanımıyorlar. Özür dileme desen zaten yok.
Ve son olarak: öfke patlamasıyla birisi üstüme geldi mi ona bir yere kadar sabır gösteriyorum, sonrasında soğuduktan sonra ona sözlü bir ayar cerip, yaptıklarını söylemedim mi stres oluyorum. Bu sağlıklı bir durum mu?
Tamamiyle alttan alıp hiç birşey olmamış gibi devam etmek mi en doğrusu?
0
Narsistler karşısındaki insanın gerçekliğiyle oynayarak manipüle ederler, özgüvenli olmak ise her şeyde en iyi olmak değil kendi sınırlarını hayatta yapabileceklerinin ya da yapamayacaklarının, farkında olmak gerçeklikle sahici bir bağ kurmak demek bu yüzden narsistler bu kişileri manipüle edemiyor
0
Narsistler özgüvenli insanlara "çoğunlukla" zarar veremezler demek daha doğru sanırım.
Çünkü temelde zaten narsistler kendilerinden üstün gördükleri kişilere yöneliyor en başta. Ondan sonra geçen süreçte bu kişileri kendilerine yeterince bağlamalarının ardından gözlerinde değersizleştiriyor ve bu değersizleştirmeyi onlara her şekilde hissettiriyorlar.
Eğer siz narsiste bağlanmazsanız o sizin çevrenizde hep bulunmak isteyen bir kişi olarak kalıyor. Eğer bağlanırsanız aşama aşama sindirilmeye başlıyorsunuz.
Her aşamada bir çıkış yolu mevcut, ancak biz artık mağdur olmuş bir kişiden bahsederken çıkış yollarını kullanamamış ve zarar görmüş insanlardan bahsediyor oluyoruz.
Neticede en başta bir narsistin size yönelmesi için onun gözünde imrenilesi ya da ilgi çekici bir kişiliğiniz olması gerekiyor. Acı olan da bu oluyor zaten genelde.
Çünkü temelde zaten narsistler kendilerinden üstün gördükleri kişilere yöneliyor en başta. Ondan sonra geçen süreçte bu kişileri kendilerine yeterince bağlamalarının ardından gözlerinde değersizleştiriyor ve bu değersizleştirmeyi onlara her şekilde hissettiriyorlar.
Eğer siz narsiste bağlanmazsanız o sizin çevrenizde hep bulunmak isteyen bir kişi olarak kalıyor. Eğer bağlanırsanız aşama aşama sindirilmeye başlıyorsunuz.
Her aşamada bir çıkış yolu mevcut, ancak biz artık mağdur olmuş bir kişiden bahsederken çıkış yollarını kullanamamış ve zarar görmüş insanlardan bahsediyor oluyoruz.
Neticede en başta bir narsistin size yönelmesi için onun gözünde imrenilesi ya da ilgi çekici bir kişiliğiniz olması gerekiyor. Acı olan da bu oluyor zaten genelde.
0
1. Evet etkiler. Narsist kişilik bozukluğu olan biriyle kimse rutin ve uzun vadeli sağlıklı bir kliski kuramaz.
2.Buna karşı yapabilecek fazla bir şey yok sadece mümkün mertebe zaruri haller haricinde muhattap olmamak lazım yalanlarına manipülatif hareketlerine hiçbir tepki göstermemek lazım
3. Herzaman alttan almak sağlıklı bir iletişim detislir
2.Buna karşı yapabilecek fazla bir şey yok sadece mümkün mertebe zaruri haller haricinde muhattap olmamak lazım yalanlarına manipülatif hareketlerine hiçbir tepki göstermemek lazım
3. Herzaman alttan almak sağlıklı bir iletişim detislir
0
olimpia
En çok hangi şarkısını? Şarkılarını ergence mi buluyorsunuz
En çok hangi şarkısını? Şarkılarını ergence mi buluyorsunuz
0
Ben de nostalji olsun diye açıyorum arada, ergence bulmuyorum.
En sevdiklerim kupa kızı sinek valesi, renkli rüyalar oteli
En sevdiklerim kupa kızı sinek valesi, renkli rüyalar oteli
0
severim ama sanirim renkli ruyalar oteli albumunden sonra takip etmeyi biraktim. bazen kendime teoman gunu yapiyorum eski albumlerini shuffle olarak dinliyorum. cok iyi geliyor. surpriz ve kiskanclik sarkilari favorilerim secemem sanirim. ama sevdigim cok sarkisi var, ergence buluyorum diyemem ama ergenligime ait buluyorum diyelim :)
0
teoman hayranı değilim fakat türkiyede bir müzik figürü olmasına saygı duyuyorum
kittie ye cevap gibi olmasın fakat teoman şarkı sözlerini kişide karşılık bulması için belirli bir hayat deneyimine sahip olması gerektiğini düşünüyorum, yaş olarak 30 lardan sonra anlam kazanan sözleri hisleri var şarkıların
kittie ye cevap gibi olmasın fakat teoman şarkı sözlerini kişide karşılık bulması için belirli bir hayat deneyimine sahip olması gerektiğini düşünüyorum, yaş olarak 30 lardan sonra anlam kazanan sözleri hisleri var şarkıların
0
İstanbul'da Sonbahar, Papatya akustik. Ergence olduğunu düşünmüyorum.
0
Ergence bulmam, çok bayıldığım birisi değildir ama bu ne onu ne de beni daha iyi/kötü yapmaz. Zevk meselesi
0
ergen buluyorum ama sesini begeniyorum. dinlemek hayatta aklima gelmez ama konserine gitsem eglenirim diye dusunuyoru
0
Hiç de ergence değil. 5 yaşımda tvde görüp çok beğenmiştim, hatırlıyorum. Anneme de bu adam çok ünlü demişim, annem dalga geçmiş benle ama hala dinliyorum. Yaş 32 :)
0
Teoman'ı sevmem. Açıp dinlemem. Çoban Yıldızı şarkısını seviyorum biraz. Sevmesem de Türkiye'nin bir rengi olarak görüyorum.
0
Özellikle bayıldığım bir şarkıcı değil ama sevdiğim şarkıları var. Rapsodi istanbul, kupa kızı, papatya en sevdiğim şarkıları.
0
şebnem ferahlı yıllarda teoman'ı da cok severdim. şimdi ikisini de dinlemez oldum. yalnız ara ara "kıskançlık" şarkısını açarım, seviyorum onu.
0
Teoman'i kendimi bildim bileli cok severim. en cok sevdigim sarkisina kesinlikle karar veremem. sevmedigim sarkilari da yok degil ama cidden birkac tane.
ben ergence bulmuyorum ama isterse ergence olsun. adam muazzam sarkilar yaziyor, cok da guzel soyluyor.
Teoman bizim neslin basina gelmis en guzel seylerden biri. on yillar sonra bile hala adindan soz ettiriyor olacak.
ben ergence bulmuyorum ama isterse ergence olsun. adam muazzam sarkilar yaziyor, cok da guzel soyluyor.
Teoman bizim neslin basina gelmis en guzel seylerden biri. on yillar sonra bile hala adindan soz ettiriyor olacak.
0
ben çok severim her şarkısını defalarca dinlemişimdir dönüp dönüp, ezberimde yarısından çoğu. kırmızı kapaklı teo albümü var oradaki şarkılar favorim. ama özellikle şunları çok seviyorum:
saat 03.00, senden önce senden sonra, üç beş kişi, gönülçelen.
saat 03.00, senden önce senden sonra, üç beş kişi, gönülçelen.
0
thewhitewolf
Bir arabayı gittim gördüm beğendim diyelim. İlk olarak motor ustama götüreceğim, o tamam derse ekspertize götüreceğim. Bu aşamadan sonra dolandırılmamak için ne yapmam lazım? Notere gidip ne diyeceğim? Mesela parayı kesinlikle ruhsat sahibinin hesabına mı atmam lazım?
Bir arabayı gittim gördüm beğendim diyelim. İlk olarak motor ustama götüreceğim, o tamam derse ekspertize götüreceğim. Bu aşamadan sonra dolandırılmamak için ne yapmam lazım? Notere gidip ne diyeceğim? Mesela parayı kesinlikle ruhsat sahibinin hesabına mı atmam lazım?
0
kesinlikle ruhsat sahibine, tek seferde. parça parça ya da bi kısmı elden bi kısmı online göndermeyin. ödemenin ne zaman yapılacağı ile ilgili noter yönlendiriyor.
0
parayı noter aracılığıyla devredebiliyorsunuz şüphe duyuyorsanız, tapu takas gibi bir sistem var. parayı üçüncü kişiye asla atmayın, elden ödemeyin, açıklamaya plakasına varana dek yazın. araç pahalı bi şeyse tarcanlar'a götürün üşenmeyin (hatta yerinizde olsam usta+eksper yerine direkt tarcanlara götürürüm).
0
TarcanlAr oto ekspertiz’e goturseniz yeterli bence. Ben de onlarin storylerini zevkle izliyorum
0
Bankaların "güvenli araç satış sistemi" gibi adı olan bir hizmeti var, devlet bankalarında kesin var ama özel bazı bankalarda da olması lazım.
Bu sistemi kullanın, noterde satış olduktan sonra para satıcıya aktarılıyor, iki tarafı da koruyor sistem.
Bu işleri bilen biriyle gidin mutlaka +1
Bu sistemi kullanın, noterde satış olduktan sonra para satıcıya aktarılıyor, iki tarafı da koruyor sistem.
Bu işleri bilen biriyle gidin mutlaka +1
0
jimjim
Tüm boşlukları kumla/tozla doldu artık, bakımca anlaşılıyor. Baya baya sesleri cızırtılı ve boğuk duyuyorum. Hayatımda hiç akıllı telefon temizliği yaptırmadım :D bilmiyorum o yüzden.Garantisi bitti. Nereye götürmeliyim? Ne yapmalı ve ne yapmamalıyım? Teşekkürler.
Tüm boşlukları kumla/tozla doldu artık, bakımca anlaşılıyor. Baya baya sesleri cızırtılı ve boğuk duyuyorum. Hayatımda hiç akıllı telefon temizliği yaptırmadım :D bilmiyorum o yüzden.
Garantisi bitti. Nereye götürmeliyim? Ne yapmalı ve ne yapmamalıyım?
Teşekkürler.
Garantisi bitti. Nereye götürmeliyim? Ne yapmalı ve ne yapmamalıyım?
Teşekkürler.
0
apple servisleri bedava temizliyor +1
blu tack diye bir sey var mavi sakiz gibi onunla temizleniyor aslinda ama apple yakindaysa bi ugrayiverin.
blu tack diye bir sey var mavi sakiz gibi onunla temizleniyor aslinda ama apple yakindaysa bi ugrayiverin.
0
d e j i n
İstanbul'da, güneydoğu ayarında, parmakları yedirecek meyaneli/terbiyeli kelle paça ve beyran nerede içilir?
İstanbul'da, güneydoğu ayarında, parmakları yedirecek meyaneli/terbiyeli kelle paça ve beyran nerede içilir?
0
Bostancı Fırat Kebap ekleyeyim ben de, beyran için Antepli bir arkadaşım buraya gidiyordu.
0
fatih, tezveren baba ocakbaşı önerisi mesajla geldi. düzenli olması açısından burada da dursun.
0
kahver
Selamlar. İntel, Google ve birçok büyük yazılım şirketinin ya da şimdilerde birçok firmanın kullandığı okr sistem. yani biraz araştırdım, yazılımları var, siteler var falan ama. olayı tam anladım desem yalan olur.şimdi benim bir takımım var. bu sistemi uygulamak istediğimde, bu uygulamalar ya da sit
Selamlar. İntel, Google ve birçok büyük yazılım şirketinin ya da şimdilerde birçok firmanın kullandığı okr sistem. yani biraz araştırdım, yazılımları var, siteler var falan ama. olayı tam anladım desem yalan olur.
şimdi benim bir takımım var. bu sistemi uygulamak istediğimde, bu uygulamalar ya da sitelerden mi faydalanmam lazım.
Ya da excel ile bunu çözemez miyiz.
şimdi benim bir takımım var. bu sistemi uygulamak istediğimde, bu uygulamalar ya da sitelerden mi faydalanmam lazım.
Ya da excel ile bunu çözemez miyiz.
0
yuvarlanantencereninkapagi
direkt bataryayı şarj etsem sorun olur mu acaba üniteyi duvara monte etmeden?
direkt bataryayı şarj etsem sorun olur mu acaba üniteyi duvara monte etmeden?
0
gerek yok duvara monte etmeye, normal sarj ucunu alete takmaniz yeterli sarj icin. duvara monte isi kolaylik olsun diye, sart degil.
0
hepsinde bir şarj ucu var. Bu aparatlara o ucu takıyorsunuz, daha muntazam duruyor ve oturttuğunuzda tam deliğe denk geliyor. Amacı bu.
bazı markalarda kablo değil de stand üzerinde şarj temas alanları bulunuyor. Öyle durumlarda mecbur standa oturtuyorsunuz ama mesela yerde de oturtabilirsiniz, yine duvara takma zorunluluğu yok.
bazı markalarda kablo değil de stand üzerinde şarj temas alanları bulunuyor. Öyle durumlarda mecbur standa oturtuyorsunuz ama mesela yerde de oturtabilirsiniz, yine duvara takma zorunluluğu yok.
0
ilgeru
ev istanbul'da ancak fiber veya kablo altyapısı yok. bildiğiniz apartman.ttnet, superonline, vodafone net vs gibi ihtimaller var. turk net vardı sürekli kesildiği için iptal ettim yeni bir tanesine bakıyorum. ne tavsiye edersiniz?
ev istanbul'da ancak fiber veya kablo altyapısı yok. bildiğiniz apartman.
ttnet, superonline, vodafone net vs gibi ihtimaller var. turk net vardı sürekli kesildiği için iptal ettim yeni bir tanesine bakıyorum. ne tavsiye edersiniz?
ttnet, superonline, vodafone net vs gibi ihtimaller var. turk net vardı sürekli kesildiği için iptal ettim yeni bir tanesine bakıyorum. ne tavsiye edersiniz?
0
bakır kablodan xDsl alıyorsanız eğer (öyle görünüyor) tüm servis sağlayıcılar aynı altyapıyı kullandığından problem devam edecek. Hızı düşürerek kesilmeyi bir nebze engelleyebilirsiniz. örneğin 50mbit değil de 35'e ayarlasınlar.
0
Adsl dusuk kalirsa vdsl’i de dusunebilirsiniz. Ben oyle duzeltebilmistim baglanti hizini
0
Ben ttnet altyapısini kullanan netgalaksiyi kullanıyorum. Bazıları memnun diyil ama ben online oyun da dahil hiçbir yerde sıkıntı yaşamadım. Bi kere bağlantı kesildi bi saat kadar. Ama belki de ttnet nedeniyleydi.
Bunlardaki sorun kesildiğinde muhatap bulamiyo olmak. Yani netgalaksi ttnet elemanını yönlendircek de iş çözülecek falan ohoo. Zor yani. Ama taahhüt falan olmaması ve ucuz olmasi güzel. Yani kaybetcek bisiy yok. Telefon edip semt sokak ismi verince kaç megabite kadar ne alabilirsin söylüyorlar.
Bunlardaki sorun kesildiğinde muhatap bulamiyo olmak. Yani netgalaksi ttnet elemanını yönlendircek de iş çözülecek falan ohoo. Zor yani. Ama taahhüt falan olmaması ve ucuz olmasi güzel. Yani kaybetcek bisiy yok. Telefon edip semt sokak ismi verince kaç megabite kadar ne alabilirsin söylüyorlar.
0
tekil3.şahıs
Yediklerine dikkat eden biriyim, kalori açığı oluşturmaya çalışıyorum. Bir müddet yani 2 ay kadar spor salonuna yazıldım ama işim gereği bazı nedenlerden dolayı düzensizlik baş gösterdi.Bunun yerine evimde bulunan dumbell ve barbell ile çalışmalar yapıyorum. Günün erken saatlerinde zamanım olmadığı
Yediklerine dikkat eden biriyim, kalori açığı oluşturmaya çalışıyorum. Bir müddet yani 2 ay kadar spor salonuna yazıldım ama işim gereği bazı nedenlerden dolayı düzensizlik baş gösterdi.
Bunun yerine evimde bulunan dumbell ve barbell ile çalışmalar yapıyorum. Günün erken saatlerinde zamanım olmadığı için genel olarak yatmadan 2-3 saat önce ağırlık kaldırıyorum.
Acaba etkisi ne derece fayda gösterir?
Bunun yerine evimde bulunan dumbell ve barbell ile çalışmalar yapıyorum. Günün erken saatlerinde zamanım olmadığı için genel olarak yatmadan 2-3 saat önce ağırlık kaldırıyorum.
Acaba etkisi ne derece fayda gösterir?
0
Gecen sene agirliklarla hiit antrenmanlari yaptim hep de aksam saatlerinde, yememe de dikkat ediyordum. Kadlanma ve kilo verme olarak sonuc aldim. Siz niye endise ettiniz ki?
0
Ağırlık kaldırdıktan sonra kaslarınızı beslemeniz gerek. Kas geliştiremezsiniz.
0
@ruhen hastayım ben; gün içinde aldığım karbonhidrat ve protein yeterli gelmez mi?
0
ağırlık kaldırdıktan sonra kasları besleme hikayesi yalan. yediğin yemeğin metabolizmaya katılması zaten en erken 24 saati buluyor.
akşam vaktinde idmanın tek sıkıntısı vücudu uyku modundan uzaklaştırmak olabilir. evrimsel olarak yemek yedikten sonra dinginleşmeye ve bir süre sonra da uyumaya programlıyız.
akşam vaktinde idmanın tek sıkıntısı vücudu uyku modundan uzaklaştırmak olabilir. evrimsel olarak yemek yedikten sonra dinginleşmeye ve bir süre sonra da uyumaya programlıyız.
0
sweetoffice
bir süredir ankara'da yoktum, surekli yeni yerler aciliyor kapaniyor. umitkoy salas meyhane dusunuyordum ancak tadilat varmis. merkezde bir yerlerde 2-3 eski erkek arkadas sohbet edip keyifli mezeler vb. ile sohbeti ve rakiyi senlendirecek bir yer ariyorum; ne onerirsiniz ?
bir süredir ankara'da yoktum, surekli yeni yerler aciliyor kapaniyor. umitkoy salas meyhane dusunuyordum ancak tadilat varmis. merkezde bir yerlerde 2-3 eski erkek arkadas sohbet edip keyifli mezeler vb. ile sohbeti ve rakiyi senlendirecek bir yer ariyorum; ne onerirsiniz ?
0
tesekkurler mor oje @afitap en cok gittigimiz yerlerden biri, degisiklik olsun istiyoruz bu sefer
0
Luks aramiyorsaniz hakimin yeri fena degildi. Guvenlik caddesi'nde. (Kendi ickinizi goturebiliyorsunuz)
0
üsküpteki arasıcağı bu aralar çok duyuyorum f/p olarak övüyorlar. kendim gitmedim ama.
0
Unde bach canim
Erkek bebek için alttaki isimlerden hangisi ya da hangileri sizce? Eleyerek bu kadara indirdik. En azından söylenmeyenleri de eleriz. Biraz da karizmatik olsun tabii.ArdaErenMeteMelihKağanDoğukanEmreTeomanUrazGüneyGöktuğGökhanBarlasBonus editi:EfeEgeSarpHakanEmir
Erkek bebek için alttaki isimlerden hangisi ya da hangileri sizce? Eleyerek bu kadara indirdik. En azından söylenmeyenleri de eleriz. Biraz da karizmatik olsun tabii.
Arda
Eren
Mete
Melih
Kağan
Doğukan
Emre
Teoman
Uraz
Güney
Göktuğ
Gökhan
Barlas
Bonus editi:
Efe
Ege
Sarp
Hakan
Emir
Arda
Eren
Mete
Melih
Kağan
Doğukan
Emre
Teoman
Uraz
Güney
Göktuğ
Gökhan
Barlas
Bonus editi:
Efe
Ege
Sarp
Hakan
Emir
0
aralarında en güzeli göktuğ ama karakterler açısından ö ve ğ harfleri sebebi ile ileride sıkıntı yaşar.
ben teoman'ı seçerdim.
ben teoman'ı seçerdim.
0
Arda, göktuğ ve gökhan güzel bence.
İsimlerin yabancı dillerdeki kullanımı konusunu düşünüyorsanız ben kendi adıma orijinal görünmeyi seviyorum. Zaten günümüzde aranan şey de bu. Benim hoşuma gidiyor.
Bence öyle bir zorluğu da yok, insanlar nasıl telaffuz ediliyor diye soruyor bir muhabbet oluşuyor ya da telaffuz edemiyorlar yine eğlenceli oluyor. Nasıl derler, cool bir şey :) Çok ırgalayan bir durum yok. Resmi işlemler de öyle ya da böyle halloluyor.
İsimlerin yabancı dillerdeki kullanımı konusunu düşünüyorsanız ben kendi adıma orijinal görünmeyi seviyorum. Zaten günümüzde aranan şey de bu. Benim hoşuma gidiyor.
Bence öyle bir zorluğu da yok, insanlar nasıl telaffuz ediliyor diye soruyor bir muhabbet oluşuyor ya da telaffuz edemiyorlar yine eğlenceli oluyor. Nasıl derler, cool bir şey :) Çok ırgalayan bir durum yok. Resmi işlemler de öyle ya da böyle halloluyor.
0
Bir sonraki nesil tamamen sınırları aşmış olacak.
Ve maalesef desek de İngilizce tüm Dünyada geçerli tek dil.
Öncelikle Türkçe karakter bulunan isimleri eleyin.
Sonra bir İngiliz bulup isimleri telaffuz ettirin. Komik sesler çıkıyor mu diye bakın.
İsimleri Translatede tüm dillerde aratın. Herhangi bir dilde, Eşek, manyak, salak vb bir anlama gelebilme ihtimalini ve herhangi bir dilde kadın adı olma ihtimalini eleyin.
Ve maalesef desek de İngilizce tüm Dünyada geçerli tek dil.
Öncelikle Türkçe karakter bulunan isimleri eleyin.
Sonra bir İngiliz bulup isimleri telaffuz ettirin. Komik sesler çıkıyor mu diye bakın.
İsimleri Translatede tüm dillerde aratın. Herhangi bir dilde, Eşek, manyak, salak vb bir anlama gelebilme ihtimalini ve herhangi bir dilde kadın adı olma ihtimalini eleyin.
0
Bence direkt alfred falan koyun. Malum kendimizi Batılılara şirin göstermek ve yamamak zorundayız. Hiç ay İngilizcesi nasıl okunur diye takla atmaya gerek yok. Dümdüz alfred
0
Ay elin Hintlisi Japonu vs yurtdışına gidiyor da abuk subuk isimlerle yaşayabiliyorsa burada yazan isimler de yurtdışı için gayet kullanılabilir isimlerdir. Çocuğa güneş ismini koyduk. Daha doğmadan iki Amerikalı ile tanıştı ve gayet normal karşılandı ismi.
Bu listede Kağan ismi Türkiye’de de karıştırılabileceği için elenmeli bence.
Onun dışında uraz bana kötü bir isim gibi geliyor.
Teoman fazla Teoman. Nasıl tarif etsem bilemedim ama eledim.
Ben kısa isimler severim. O yüzden bu listede Efe iyi bir seçenek gibi duruyor.
Hayırlı olsun şimdiden
Bu listede Kağan ismi Türkiye’de de karıştırılabileceği için elenmeli bence.
Onun dışında uraz bana kötü bir isim gibi geliyor.
Teoman fazla Teoman. Nasıl tarif etsem bilemedim ama eledim.
Ben kısa isimler severim. O yüzden bu listede Efe iyi bir seçenek gibi duruyor.
Hayırlı olsun şimdiden
0
Öğretmenim. Sonu -tuğ ile bitip de yaramaz olmayan bir öğrencim olmadı. Ben isimlerin ağırlığına da inanırım bu arada.
Kendi tecrübelerime dayanarak selim, can, kerem isimlerini önerebilirim.
Kendi tecrübelerime dayanarak selim, can, kerem isimlerini önerebilirim.
0
strangerinhere
Ayvalık'tan günlük vize alarak bu adaya gitmek mümkün mü bu sene? Kapıda vize uygulamasının kaldırıldığı yazıyor bazı yerlerde ama güncel bilgiye ulaşamadım...
Ayvalık'tan günlük vize alarak bu adaya gitmek mümkün mü bu sene? Kapıda vize uygulamasının kaldırıldığı yazıyor bazı yerlerde ama güncel bilgiye ulaşamadım...
0
Gecen konustuk arkadasimla, hala yokmus.
Kapida vize aslinda kapida olmuyor zaten, gitmeden birkac gun once belgeleri vermek gerekiyor. Ucretine filan bakinca da pek karli degil gibi.:
Kapida vize aslinda kapida olmuyor zaten, gitmeden birkac gun once belgeleri vermek gerekiyor. Ucretine filan bakinca da pek karli degil gibi.:
0
Daha önce gitmiştim kapıda vize olarak geçiyor ismi sanırım bazı adalara hala var bazılarında ise kaldırılmış. Ülkemizde kalacak yer, yemek, alkollü mekan fiyatlarına bakınca bana yakın gibi geldi.
0
pandemi döneminde yunanistan kapı vizelerini kaldırdı. bu sene tekrar başlaması bekleniyordu ama maalesef başlamayacak gibi duruyor.
0
yuvarlanantencereninkapagi
gerçekten işleri kolaylaştırıyor mu, bu paraya değer mi? normal bir süpürgeyle kedi tüylerini temizlemek için aynı yerden iki üç kere geçmek gerekiyor. bunun ortadan kalkmasını istiyorum dyson ya da bir muadili ile.dyson gerçekten diğerlerinden farklı mi? başka bu anlamda işimi kolaylaştıracak bir s
gerçekten işleri kolaylaştırıyor mu, bu paraya değer mi? normal bir süpürgeyle kedi tüylerini temizlemek için aynı yerden iki üç kere geçmek gerekiyor. bunun ortadan kalkmasını istiyorum dyson ya da bir muadili ile.
dyson gerçekten diğerlerinden farklı mi? başka bu anlamda işimi kolaylaştıracak bir süpürge öneriniz olur mu?
dyson gerçekten diğerlerinden farklı mi? başka bu anlamda işimi kolaylaştıracak bir süpürge öneriniz olur mu?
0
dyson gercekten cok iyi muhtemelen de parasini hak ediyordur da. ama gercekten cok para. butce meselesi biraz aslinda, biz ayni ikilemde electrolux almistik cok memnunuz 3.5 yildir kullaniyoruz. evcil hayvan sahipleri icin ozellesmis olani kirmizi renklisi. 2 kedisi olan cok titiz bir tanidigima onermistim. her kullanisimda dua ediyorum sana diyor :)) bir bakin o modele derim.
0
dyson kullanıyorum.
Kedili evde.
Kesinlikle tavsiye ediyorum.
Ben Animal Pro modelini kullanıyorum.
Kedili evde.
Kesinlikle tavsiye ediyorum.
Ben Animal Pro modelini kullanıyorum.
0
valla biz bosch'un evcil hayvanlar için bir dikey süpürgesi vardı onu almıştık. evde 2 kedi var. pek memnun kalmadık açıkçası. bazen çektiği kumlar dökülüyor içinden. koltuktaki tüyleri falan da pek iyi çekemiyor. bi kere servise gitti, düzeldi gibi oldu sonra yine aynısı oldu.
keşke dyson alsaymışız dedik. hatta dyson v12'yi alacağız gibi.
keşke dyson alsaymışız dedik. hatta dyson v12'yi alacağız gibi.
0
Kedim var, dyson aldigim gune bin sukur yeminle. Ev temiz yeaaa diye basladigim supurme sonunda cikana ben de inanamiyorum.
Ben carsaf ve yastiklari da uygun basligiyla aliyorum. Resmen hayat kalitesini arttiriyor. Robotu kullanmaz oldum valla. Alinmali butce varsa (benimli v12)
Ben carsaf ve yastiklari da uygun basligiyla aliyorum. Resmen hayat kalitesini arttiriyor. Robotu kullanmaz oldum valla. Alinmali butce varsa (benimli v12)
0
mobil olduğum için editleyemedim. cinetic big ball absolute 2 önerir misiniz? diğerlerinin şarj sorunu beni korkutti
0
Ben bunu cok arastirdim. Bununla ilgili laboratuvar titizliginde incelemeler yapanlar var.
Hicbiri bir dyson degil. Alacaksan ya dyson al ya hic alma.
Ve evet, gercekten cok iyi. Ama maliyetli tabiim 2 senede bir guzel bir batarya parasi odemek gerekecek.
Hicbiri bir dyson degil. Alacaksan ya dyson al ya hic alma.
Ve evet, gercekten cok iyi. Ama maliyetli tabiim 2 senede bir guzel bir batarya parasi odemek gerekecek.
0
Olur da seçenekler arasına philips dikey süpürge girerse, uzak dur. dyson'ın düşük modelini al gerekirse ama dyson al.
Philips aldım pişmanım.
Philips aldım pişmanım.
0
ben bunun yerine elektrolux aldım gayette iyi kerata ama ben de diyorum ki dyson al geç
0
Big ball 2 kullanıyoruz 3 yıldır. Daha önce kullandıklarımız süpürge filan değilmiş onu anladık. 3 kedimiz var ve çok memnunuz. Robot süpürge de var 2 günde 1 onu gezdiriyoruz evde. Şimdi dikey şarjlı alacağım araba filan temizliği için. Ben sizin yerinizde olsam başka markaya bakmam. Parasının hakkını sonuna kadar veren bir marka dyson.
0
toz alerjisi gibi tıbbi bir durumunuz ya da temizlik hastalığı gibi her yerin kusursuz olmasına dair tıbbi bir takıntınız yoksa, bu alete o paraları vermek çok anlamsız. tozların ve tüylerin %95 toplanması ile 99 toplanması arasında büyük bir fark yok.
0
m e b
selam.işten yıllık iznimi kullanacağım ve tek başıma olacağım. ama bir sürü uygulama var, trivago, etstur, jolly vs. hiçbirini de daha önce kullanmadım. açıkçası çok param da yok ama istiyorum ki kahvaltı bari otelde verilsin. kimilerinde yarım pansiyon yazıyor, kimilerinde "oda kahvaltısı mevcut"
selam.
işten yıllık iznimi kullanacağım ve tek başıma olacağım. ama bir sürü uygulama var, trivago, etstur, jolly vs. hiçbirini de daha önce kullanmadım. açıkçası çok param da yok ama istiyorum ki kahvaltı bari otelde verilsin. kimilerinde yarım pansiyon yazıyor, kimilerinde "oda kahvaltısı mevcut" diyor. acemi olduğum için de kazıklanmak istemiyorum. bu uygulamalardan ya da harici ne önerirsiniz? yoksa gözüme uygulamadan otel kestirip yer de varsa doğrudan kendim mi gidip "akşama burada kalacağım" desem?
işten yıllık iznimi kullanacağım ve tek başıma olacağım. ama bir sürü uygulama var, trivago, etstur, jolly vs. hiçbirini de daha önce kullanmadım. açıkçası çok param da yok ama istiyorum ki kahvaltı bari otelde verilsin. kimilerinde yarım pansiyon yazıyor, kimilerinde "oda kahvaltısı mevcut" diyor. acemi olduğum için de kazıklanmak istemiyorum. bu uygulamalardan ya da harici ne önerirsiniz? yoksa gözüme uygulamadan otel kestirip yer de varsa doğrudan kendim mi gidip "akşama burada kalacağım" desem?
0
cogu yerden bakip yorumlara gore hareket ederim. genelde butik otel tercih ediyorum yemek, hizmet, hijyene bakiyorum. genelde airbnb den.
kahvaltiyi kesin otelde yiyecek sekilde ayarlayin nacizane tavsiyem
kahvaltiyi kesin otelde yiyecek sekilde ayarlayin nacizane tavsiyem
0
Trivagodan bakip oteli arayip detaylari ogreniyorum ben. Eger fiyat farki olacaksa direkt otele rez yaptiriyorum yoksa trivago ets vs
0
Uzun zamandır turizmdeyim genelde para vermiyorum tatillerime. Acentalar en uygun fiyatı vermeye çalışır o yüzden önce acentadan fiyat alın, sonra otelin kendisinden fiyat alın, ikisinde de oda+kahvaltı olmasına dikkat edin sadece oda fiyatı da verebilirler. Tarihler esnekse tarihe göre de fiyat bakın örneğin bazı yerlerde 27-28 Ağustos ya da 1 eylülden itibaren fiyatlar kademeli olarak düşer. Bazı yerlerde haftaiçi - haftasonu fiyat farkları çıkar. Kazıklanmazsınız merak etmeyin.
0
Kittie
reformer pilates mi mat mi?ne gibi faydalar gordunuz? (hangisini yaptiginizi belirterek yazar misiniz)hoca reformer daha kolay, alet destekliyor diyor.vardir bi bildigi de bana zor geliyor.hic spor yapmayan biriyim.kilo problemim yok ama esnekligim de yok oyle.ve ne kadar surede alistiniz bu rutine?
reformer pilates mi mat mi?
ne gibi faydalar gordunuz? (hangisini yaptiginizi belirterek yazar misiniz)
hoca reformer daha kolay, alet destekliyor diyor.
vardir bi bildigi de bana zor geliyor.
hic spor yapmayan biriyim.
kilo problemim yok ama esnekligim de yok oyle.
ve ne kadar surede alistiniz bu rutine?
bi de araya sikistirayim zumba hakkinda ne dusunuyorsunuz?
pakete zumba da dahil de arada ona da gitsem mi?
ne gibi faydalar gordunuz? (hangisini yaptiginizi belirterek yazar misiniz)
hoca reformer daha kolay, alet destekliyor diyor.
vardir bi bildigi de bana zor geliyor.
hic spor yapmayan biriyim.
kilo problemim yok ama esnekligim de yok oyle.
ve ne kadar surede alistiniz bu rutine?
bi de araya sikistirayim zumba hakkinda ne dusunuyorsunuz?
pakete zumba da dahil de arada ona da gitsem mi?
0
para sorun degilse iyi bir hocayla reformer yap gec. spor yapma yatkinligi olmayan biri icin mantikli.
zumba hic yapmadim da kaybedecek bir seyin yok neticede git tabi.
zumba hic yapmadim da kaybedecek bir seyin yok neticede git tabi.
0
Mat eskiden yapmistim, kilo sorunum yoktu, pek esnek oldum da sayılmaz belki her gün yapmak lazimdi. Reformera yen8 basladim. Bireysel hoca ile çok zevkli, sana özel hareketlere yoğunlaşıyor, 1 saat su gibi geçiyor. Bütçe sorun değilse bireysel ders. Aksi durumda 3 kişilik grup da zevkli. 4, 5 ay sürdürmeyi düşünüyorum.
0
zumba güzel müzikler ve koreografiler seçen gaza getirici bir hocayla yapılıyorsa çok eğlenceli. ilk gittiğinizde eşlik etmek zor oluyor gruba ama zamanla adapte oluyorsunuz. en eğlenceli kardiyo yöntemlerinden biri.
0
İkisini de yaptım. Matlı pilateste iş size düşüyor. Yanlış yaptığınızda hocanın fark edip düzeltmesi zor. Özellikle yorulduğunuzda hata yapma riskiniz artar. Reformerda hoca başınızda olduğu için sizi uyarabiliyor. Kişiye özelden ziyade genel setler var,onları uyguluyorlar. Zumba hakkında genel olarak düşünmüyorum:D Arkadaşlar biraraya gelip dans ediyor gibi geliyor. Eğlencelidir de ne kadar faydalıdır,onu kestiremiyorum. Herhangi birinden başlayın,haftada en az iki kez yapın,3 ay sonra duruma göre değerlendirirsiniz.
0
sakince
Kardeşim için iş arıyorum da aklıma bu alışveriş sitelerindeki online destek veren kişiler geldi. Bu işin tam bir adı var mı araştırabileceğim? Örneğin Apple Ürün uzmanı diyor.
Kardeşim için iş arıyorum da aklıma bu alışveriş sitelerindeki online destek veren kişiler geldi. Bu işin tam bir adı var mı araştırabileceğim? Örneğin Apple Ürün uzmanı diyor.
0
Benim bildiğim o departmanlara Help Center, Çözüm Merkezi, Call Center, Müşteri Hizmetleri falan deniliyor.
0
Canlı destek uzmanı. Teknik destek uzmanı. Uluslararası müşteri temsilcisi gibi.
0
toucheamore
Youtube olur, torrent olur. Evde spor programı lazım. Amacım bir erkek olarak 60 kilomu koruyup yağlarımı azaltmak hatta sanırım yağ azaltmak değil kas kütlesi arttırmak. Destek için teşekkür ederim.
Youtube olur, torrent olur. Evde spor programı lazım. Amacım bir erkek olarak 60 kilomu koruyup yağlarımı azaltmak hatta sanırım yağ azaltmak değil kas kütlesi arttırmak. Destek için teşekkür ederim.
0
Bir erkek için 60 kilo az değil mi?
Chloe ting var YouTube'ta. Sitesinde haftalık/aylik programları da var.
Chloe ting var YouTube'ta. Sitesinde haftalık/aylik programları da var.
0
Ben youtube'da Juice and Toya kanalindaki videolari seviyorum.
Ayrica instagram'da Jason and Lauren Pak hesabina bakarsaniz, onlar RISE diye bir program yaratmis. Barbell'li ve barbellsiz diye iki versiyonu var. Guzel bir program, her ay yenileniyor vs. (ucretli)
Ayrica instagram'da Jason and Lauren Pak hesabina bakarsaniz, onlar RISE diye bir program yaratmis. Barbell'li ve barbellsiz diye iki versiyonu var. Guzel bir program, her ay yenileniyor vs. (ucretli)
0
rebecca
Kasımda 4 5 gün için vizesiz bir yerlere gidelim istiyoruz, ilk olarak aklıma bosna hersek geldi. Gidenler deneyimlerini aktarırsa cok sevinirim. Mesela kaç gün ayırmalı, hangi şehirlere gitmeli neler yapmalı?Bir de tur seçeneği işleri cok kolaylaştırır gibi geliyor hiç bu sekilde tatil yapan var mı
Kasımda 4 5 gün için vizesiz bir yerlere gidelim istiyoruz, ilk olarak aklıma bosna hersek geldi. Gidenler deneyimlerini aktarırsa cok sevinirim.
Mesela kaç gün ayırmalı, hangi şehirlere gitmeli neler yapmalı?
Bir de tur seçeneği işleri cok kolaylaştırır gibi geliyor hiç bu sekilde tatil yapan var mı?
Mesela kaç gün ayırmalı, hangi şehirlere gitmeli neler yapmalı?
Bir de tur seçeneği işleri cok kolaylaştırır gibi geliyor hiç bu sekilde tatil yapan var mı?
0
Ben Hırvatistan çok pahalı olduğu için Bosna ya geldim. Özellikle Mostar a bayıldım, çok küçük ama harika bi şehir, güzel biralar içtik gzl yemekler yedik Bosnalılar eğlenmeyi seviyorlar ve biliyorlar :)
0
Sarajevo'da klasik sehir merkezi, o meshur franz ferdinand kosesi vs gibi seyler var, soykirim muzesi cok dokunakli. Muhtemelen aglatir.
Biz ingilizce konusan bir rehber ve araba kiralayip Mostar'a gitmistik. Yolda cok guzel bir nehir kenarinda durduk, guzel manastirlar vs vardi, bir restoranda yemek yedik. Mostar da cok guzel.
Eger vaktiniz olursa sehirin altindaki tunelleri vs gosteren bir aktiviteye katilabilirsiniz.
Ben 4 gun kaldim annemle birlikte ve bana biraz fazla geldi acikcasi.
Ek olarak kis doneminde cok temiz yakitlar kullanilmadigi icin hava kirliligi ve sis sebebiyle sabah erken saatlerde ve aksam saatlerinde goz gozu gormez olabiliyor. Ilk gun bir sure disarida pek bir sey gorememistik yani. :) Benim ucagim uc defa iptal oldu, otobusle Belgrad'a gecip ordan ucmam gerekmisti. Belki bu detay da aklinizda olsun. (Aralikta gittim)
Biz ingilizce konusan bir rehber ve araba kiralayip Mostar'a gitmistik. Yolda cok guzel bir nehir kenarinda durduk, guzel manastirlar vs vardi, bir restoranda yemek yedik. Mostar da cok guzel.
Eger vaktiniz olursa sehirin altindaki tunelleri vs gosteren bir aktiviteye katilabilirsiniz.
Ben 4 gun kaldim annemle birlikte ve bana biraz fazla geldi acikcasi.
Ek olarak kis doneminde cok temiz yakitlar kullanilmadigi icin hava kirliligi ve sis sebebiyle sabah erken saatlerde ve aksam saatlerinde goz gozu gormez olabiliyor. Ilk gun bir sure disarida pek bir sey gorememistik yani. :) Benim ucagim uc defa iptal oldu, otobusle Belgrad'a gecip ordan ucmam gerekmisti. Belki bu detay da aklinizda olsun. (Aralikta gittim)
0
4 gun cok fazla. Hicbisi yok o kadar gorecek. 2 gece yeter. Mostar’i net gorun bu arada
0
sorusuolaninsanmodeli
Anadolu yakasında uygun fiyatlı önerebileceğiniz kokteyl bar var mıdır?
Anadolu yakasında uygun fiyatlı önerebileceğiniz kokteyl bar var mıdır?
0
@mor oje baustada fiyat skalasi nedir kokteyller icin biliyor musun?
0
solskjaer
selamlar,seyahate çıkacağım da, arabayı sabiha gökçen'in içindeki otoparka bırakayım diyorum. fakat arkadaşlar panik yaptırdı, yer bulmak zor oluyor vs diye. arabayı otoparka bırakacağım diye de uçağı kaçırmak istemem. son zamanlarda gidip de yer bulamayan var mı? yoğunluk ne seviyede? bilgisi olan
selamlar,
seyahate çıkacağım da, arabayı sabiha gökçen'in içindeki otoparka bırakayım diyorum. fakat arkadaşlar panik yaptırdı, yer bulmak zor oluyor vs diye.
arabayı otoparka bırakacağım diye de uçağı kaçırmak istemem. son zamanlarda gidip de yer bulamayan var mı? yoğunluk ne seviyede? bilgisi olan var mı?
seyahate çıkacağım da, arabayı sabiha gökçen'in içindeki otoparka bırakayım diyorum. fakat arkadaşlar panik yaptırdı, yer bulmak zor oluyor vs diye.
arabayı otoparka bırakacağım diye de uçağı kaçırmak istemem. son zamanlarda gidip de yer bulamayan var mı? yoğunluk ne seviyede? bilgisi olan var mı?
0
www.google.com!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x14cada16f7ea9421:0xd488cedb2bf50aed!8m2!3d40.9238347!4d29.3097015
ben burayı tercih ediyordum eskiden.
bir sorun da yaşamadım hiç yer bulamama gibi.
ben burayı tercih ediyordum eskiden.
bir sorun da yaşamadım hiç yer bulamama gibi.
0
Yeni havaalanı çok zor olduğu için sabiha'da ekstra yığılma var, arkadaşlarınız haklı. Ben son 3 4 seferde hiç yer bulamadım, yakınlardaki özel otoparklara bıraktım. 15 dkda bir servis var zaten.
0
dedim ben sana
yüzyıl sonra evime televizyon almaya karar verdim. ama bu işlerden o kadar uzağımki hiç bişey bilmiyorum. standart bir kullanıcıyım. youtube, netflix falan izlerim. oyun oynamam. akşamları, haftasonları bi kaç saat film, dizi izleyeceğimi öngörüyorum. 65 inç istiyorum ona karar verdim. samsung ve lg
yüzyıl sonra evime televizyon almaya karar verdim. ama bu işlerden o kadar uzağımki hiç bişey bilmiyorum. standart bir kullanıcıyım. youtube, netflix falan izlerim. oyun oynamam. akşamları, haftasonları bi kaç saat film, dizi izleyeceğimi öngörüyorum. 65 inç istiyorum ona karar verdim. samsung ve lg öneriliyor. media markt'a baktım 15k dan başlıyor. 27k ya kadar gidiyor. o kadar bütçem yok, gerekli olduğunu da düşünmüyorum açıkçası. 3 sene sonra beni ortada bırakacak bişey olmasın. şunlara dikkat etmen lazım, şunsuz olmaz, şu özelliğin altındakiler çöptür 1 sene sonra güncelleme alamazsın tv elinde kalır, kasar, sinir küpü olursun gibi her türlü tavsiyeye açığım. a101e gelen toshiba tvler nasıldır fikri olan var mı? herkese şimdiden teşekkürler.
www.a101.com.tr
www.a101.com.tr
www.a101.com.tr
www.a101.com.tr
0
Bunların ismi Toshiba. Yerli üretim. Öncelikle isme aldanmayın. Kalitesi nasıldır bilmiyorum ama eski Japon harikası Toshiba değildir diye düşünüyorum.
Tv güncelleme almaz, kasar vs ise sıkıntı değil. Xiaomi Mi Box 4k alır geçersiniz.
Benim önerim internetten almayın, arabayla gidip kendiniz alın. Kargoda vs kırılıyor özellikle 55 inç üstü Tv'ler ve iade, değişimde sıkıntı oluyor.
Tv güncelleme almaz, kasar vs ise sıkıntı değil. Xiaomi Mi Box 4k alır geçersiniz.
Benim önerim internetten almayın, arabayla gidip kendiniz alın. Kargoda vs kırılıyor özellikle 55 inç üstü Tv'ler ve iade, değişimde sıkıntı oluyor.
0
Samsunglar cabukbozuluyor diyorlar. Olu piksel,
Kart yanmasi vs garanti bitince patliyor diyorlar. Ben de lg bakiyorum mesela
Kart yanmasi vs garanti bitince patliyor diyorlar. Ben de lg bakiyorum mesela
0
Seçtiğiniz Toshiba'lar bence ihtiyaçlarınıza cevap verir. Yok paneli şöyle olsun, anakart şu olsun, yazılım bu olsun, parlaklık maks bu olsun gibi teknik detaylar ile işiniz yoksa dizi film izlemek için her türlü iş görür bu makinalar. Annemler 55 inç BİM'de satılan bir makine aldılar. Woon' mu ne markası. Sanıyorum SUNNY üretimi. Canavar gibi iş görüyor. Ki babam günde 10-12 saat açık tutar izler, netflix, youtube şu bu.
Şu sıralar yine BİM'de Dijitsu 65 inch cihazları var. Ona da bakın bu Toshibalara da bakın. Ben olsam TOSHİBA alırım. Vestel altyapısı ile üretiliyorlar. Benim evdeki LCD de Vestel. 2014'ten beri dert tasa çıkarmadı.
Şu sıralar yine BİM'de Dijitsu 65 inch cihazları var. Ona da bakın bu Toshibalara da bakın. Ben olsam TOSHİBA alırım. Vestel altyapısı ile üretiliyorlar. Benim evdeki LCD de Vestel. 2014'ten beri dert tasa çıkarmadı.
0
mr.goodcat
pide/lahmacun, burger ve pizzadan gına geldi. siz ne söylüyorsunuz?
pide/lahmacun, burger ve pizzadan gına geldi. siz ne söylüyorsunuz?
0
Süzme yoğurtla tavuk şiş gönderen bir yer bulursanız atın listeye, arada güzel oluyor
0
cin yemekleri
lubnan yemekleri
pide/lahmacun
burger
pizza
tavuk kanat
tantuni/kebap
nadiren de kumpir
genelde bu eksende donup duruyoruz
lubnan yemekleri
pide/lahmacun
burger
pizza
tavuk kanat
tantuni/kebap
nadiren de kumpir
genelde bu eksende donup duruyoruz
0
evde yapamadığım veya yapabilecek olsam da üşendiğim şeyleri istemeye çalışıyorum mümkün mertebe.
pide-lahmacun, kebap, döner, cajun tavuk, fast food türevleri gibi.
işler yoğunken çok üst üste yediğimde bana da gına geliyor.
pide-lahmacun, kebap, döner, cajun tavuk, fast food türevleri gibi.
işler yoğunken çok üst üste yediğimde bana da gına geliyor.
0
aralık 2020'den beri tek bir sipariş bile vermedim. öncesinde tavuk döner dürüm filan söylüyordum en fazla.
0
Lahmacun, doner, adana durum, burger, corba ve ev yemegi dongusunden cikamiyorum shshshsh
0
Gina geldigi icin hicbir sey söylemiyorum artik. Hele de su piyasa fiyatlariyla hicbir şey fiyatına degmiyor.
Bir de ben yemek secen adamim, onume gelen yerden lahmacun doner vs yemem, duzgun yapan yerden yerim. Begenmediysem direkt cope atarım begenmedigimi yiyemem. O yuzden dışarıdan soylemek iyice anlamsız oldu artik söylemiyorum. Arada bir iyi yapan yere gider yerim böyle seyleri o kadar.
Bir de ben yemek secen adamim, onume gelen yerden lahmacun doner vs yemem, duzgun yapan yerden yerim. Begenmediysem direkt cope atarım begenmedigimi yiyemem. O yuzden dışarıdan soylemek iyice anlamsız oldu artik söylemiyorum. Arada bir iyi yapan yere gider yerim böyle seyleri o kadar.
0
Dusundum de yemeksepeti siteyi degistirdiginden beri disardan siparis vermeyi birakmisim ben:) Takintiliyimdir, atiyorum rezervasyonu booking.com'dan yaparim diger sitede isterse bedava tatil olsun donup bakmam keza cambridge dictionary disinda sozluk kullanmam, youtube disinda video izlemem falan yemeksepeti de onlardan biriydi yazik ettiler. Sadece ayda bir lahmacun soyluyorum telefondan mahalledeki pideciden
0
swalloww
merhaba, istanbul’dan çanakkale’ye gidişte iki rota var gibi duruyor. birincisi osmangazi köprüsünden geçen, ikincisi çanakkale yeni köprüden geçen. köprü ücretlerine baktım fakat otoyol ücretleri ile birlikte ne kadara denk geliyor onu bulamadım. canakkaledeki kopruden gectigimiz rota digerinden co
merhaba, istanbul’dan çanakkale’ye gidişte iki rota var gibi duruyor. birincisi osmangazi köprüsünden geçen, ikincisi çanakkale yeni köprüden geçen. köprü ücretlerine baktım fakat otoyol ücretleri ile birlikte ne kadara denk geliyor onu bulamadım. canakkaledeki kopruden gectigimiz rota digerinden cok mu pahalı? bilenler yardımcı olabilirse cok sevinirim
0
Çanakkale köprüsünü henüz kullanmadım fakat "hem köprü hem de otoyolu tamamen kullanan bir otomobil 272.50 lira ödeyecek" şeklinde haberler vardı. Şimdi kontrol ettiğimde ise osmangaziden geçip karacabey doğu gişesinden çıkarsan 281.50 lira tutacağını belirtiyor kendi sitesinde. İstanbulda çıkacağın yere görede 5-10 lira devlet otoyollarına verme durumunda olacak kısacası çok önemsiz bir fark var arada.
Ez cümle ben senin yerinde olsam avrupa yakasından yola çıkacaksam çanakkale köprüsünü kullanacak şekilde giderdim. Anadolu yakasından yola çıkacaksam osmangazi.
Ez cümle ben senin yerinde olsam avrupa yakasından yola çıkacaksam çanakkale köprüsünü kullanacak şekilde giderdim. Anadolu yakasından yola çıkacaksam osmangazi.
0
2 hafta once tekirdag uzerinden geyikliye gittim. Canakkale koprusunu kullandim,’giseden gecerken 272,5 tl odedim.
Otoban ucreti de dahil. Gidiste baska bi ucret odemedim. Biga yerine burdan gitmek daha avantajli. Daha kisa yol, ben cok sevdim. :)
Otoban ucreti de dahil. Gidiste baska bi ucret odemedim. Biga yerine burdan gitmek daha avantajli. Daha kisa yol, ben cok sevdim. :)
0
Mobilim ek: anadolu yakasindan ciktim. Tekirdag dH avantajli oldu. Normalde 2 seferdir biga’dan gidiyordum.
0
Osmangazi köprü+ otoyol ücreti (Balıkesir çıkış) yaklaşık 400 lira tutuyor.
0
holydreamer
merhaba. 2 gün sonra atina'da olacağız ve akşam yemeğinde yunan müziğine doyacağımız kaliteli bir taverna arayışımız var. önerileriniz olursa sevinirim.
merhaba. 2 gün sonra atina'da olacağız ve akşam yemeğinde yunan müziğine doyacağımız kaliteli bir taverna arayışımız var. önerileriniz olursa sevinirim.
0
Plaka meydanında böyle birçok mekan var. O taraflara bakabilirsiniz. Bazılarında canlı müzik var, bazılarında yok.
0
blackidom
Maksat kredi ile araç alıp hem binmek/ hem mevcut düşük krediler ile borçlanıp uzun vadeye yatırım yapmak. Max 1.50/1.70% gibi bir kredi ile sıfır araç imkanı sunan bir yetkili satıcı firma var mı şu an? Marka farketmez. Çoğu yer chip krizi vs. türlü sebeplerle araç yok çekiyor ama örnek skoda yetki
Maksat kredi ile araç alıp hem binmek/ hem mevcut düşük krediler ile borçlanıp uzun vadeye yatırım yapmak. Max 1.50/1.70% gibi bir kredi ile sıfır araç imkanı sunan bir yetkili satıcı firma var mı şu an? Marka farketmez. Çoğu yer chip krizi vs. türlü sebeplerle araç yok çekiyor ama örnek skoda yetkili bayi araç var demiş bizim arkadaşa. (Galiba kamiq için) Bayi gezsek, gel bizde liste fiyatından araç var, teslim ederiz diyecek firma bulunur mu?
0
ben de arayıştayım bir süredir, kredi çekmek çok zorlaştığı için bir çok bayide sipariş iptalleri varmış o yüzden elimde araç olan bayiler var.. piyasa o kadar ölü ki vavacars bile araç almıyor birkaç gündür. muhtemelen ötv indirimi gündeminin sonucunu bekliyorlar. o yüzden bayi bayi gezip araştırmanıza değebilir. çip krizinin de sonuna yaklaştık sanırım.
1.50 ile banka kredisi bulabileceğinizi hiç sanmıyorum ama büküp da söylerseniz bir yemek ısmarlarım :) ancak bayilerin kendi verdiği krediler oluyor onlar da faizi fiyata yediriyorlar
1.50 ile banka kredisi bulabileceğinizi hiç sanmıyorum ama büküp da söylerseniz bir yemek ısmarlarım :) ancak bayilerin kendi verdiği krediler oluyor onlar da faizi fiyata yediriyorlar
0
mg3929
İstanbulda çok merkezi bi yerdeyim. Marmaray falan dibimde. Arabaya hiç ihtiyacım yok. Ama araba artık kadın-erkek ilişkilerinde çok önemli gibi görüyorum, gözlemim bu yönde. Kız cıvıl cıvıl giyinmiş akşam dışarı çıkıcaz mesela arabasız toplu taşıma olmuyor, taksi aynı rahatlığı vermiyor sanki. Sırf
İstanbulda çok merkezi bi yerdeyim. Marmaray falan dibimde. Arabaya hiç ihtiyacım yok. Ama araba artık kadın-erkek ilişkilerinde çok önemli gibi görüyorum, gözlemim bu yönde. Kız cıvıl cıvıl giyinmiş akşam dışarı çıkıcaz mesela arabasız toplu taşıma olmuyor, taksi aynı rahatlığı vermiyor sanki. Sırf bu yüzden araba alsam kerizlik mi olur?
0
Abi ben tam tersi akşam dışarı çıkacaksam arabayı bırakıp taksiyle gidiyorum alkol alacağım için, bu nedenle araba almak bana göre mantıksız ama genellemiyorum tabii.
0
Araba her türlü konfor. araban yoksa yığın kalabalığın olduğu liseli dolu yerlere gidiyorsun.
0
Araba olsun da sen gene Marmaraya bin, eksikliği hissetmek zorunda olmak kötü.
0
belli yaştan sonra verdiğiniz örnekteki gibi giyinip süslenip toplu taşımaya binmek biraz zor olabiliyor.
istanbul'da zaten taksi büyük sorun.
yanında biri olsa da olmasa da yollarda sefil oluyorsun.
araba önemli ve çok gerekli.
istanbul'da zaten taksi büyük sorun.
yanında biri olsa da olmasa da yollarda sefil oluyorsun.
araba önemli ve çok gerekli.
0
istanbul’da araba gerekli ve şart bence de. kızdan bağımsız olarak gerekiyor. arabasızlık çok kısıtlayıcı bir şey. ama ek masrafları ve streslerini de göze alman lazım park gibi.
0
motosikletim var, manitayla gezme tozma harici eğlenmeye dışarı çıktığımızda taksi ile git gel yapıyoruz, alkol olur bişi olur kaza yaparım falan gerek yok.
arabanın sağladığı bir kolaylık var ancak arabadan dolayı kızların yanaşma oranı artıyor yada daha kolay oluyor diye bişi yok. bütün konu senin flört becerilerin.
evet beraber gezme tozma işlerinde işe yaradığı doğru ama kiralarsın be hacı yani araba alacak paran varsa toplu paranı harcama, gerektiğinde bir sürü kiralama şirketi var mobil uygulama üzerinden kirala gitsin.
arabanın sağladığı bir kolaylık var ancak arabadan dolayı kızların yanaşma oranı artıyor yada daha kolay oluyor diye bişi yok. bütün konu senin flört becerilerin.
evet beraber gezme tozma işlerinde işe yaradığı doğru ama kiralarsın be hacı yani araba alacak paran varsa toplu paranı harcama, gerektiğinde bir sürü kiralama şirketi var mobil uygulama üzerinden kirala gitsin.
0
Arabanin kapinin onunde olmasinin verdigi guveni cok seviyorum. Her sn istedigim yere gidebilirim hissi veriyoe. Gecen ay 1 hafta arabasiz kaldim degistirme asamasind, elim ayagim titredi shsnsjsj. Taksiye mecbur kaldim, gercekten kotuydu. Araba candir. Bence alin.
0
arabam var. vergisi, bakımı, kaskosu, sigortası derken zaten korkunç bir para oluyor. Kasko ücretlerine de ciddi bir zam geldi zaten.
yani açıkçası bir mekana gidilecekse taksi çok daha rahat ve konforlu bence, park yeri sorunu yok, bira içtim araba kullansam mı sorunu yok, trafik var sorunu yok.
Arabam şehir içi aylarca kullanılmadan duruyor yerinde, kullanıyorsam sadece uzun yollarda kullanıyorum.
yani açıkçası bir mekana gidilecekse taksi çok daha rahat ve konforlu bence, park yeri sorunu yok, bira içtim araba kullansam mı sorunu yok, trafik var sorunu yok.
Arabam şehir içi aylarca kullanılmadan duruyor yerinde, kullanıyorsam sadece uzun yollarda kullanıyorum.
0
raskolnikovv
İnci ve pelin. Sizce hangisi kulağa daha güzel geliyor.
İnci ve pelin. Sizce hangisi kulağa daha güzel geliyor.
0
iki isim de cok guzel bence.
ben de su an hangisini desem diye kararsiz kaldim. inci diyelim o zaman :)
ben de su an hangisini desem diye kararsiz kaldim. inci diyelim o zaman :)
0
İkisi de güzel ama İnci’nin maalesef inci sözlükten gelen kötü bir intibası var, o yüzden Pelin. Pelin havalı kız ismi güzel olur bence.
0
the real brad pitt
Olmazsa olmaz gibi bir durum yok. İlk başlarda ödemesi biraz kasacak. 36 ay düşünüyorum.
Olmazsa olmaz gibi bir durum yok. İlk başlarda ödemesi biraz kasacak. 36 ay düşünüyorum.
0
300K krediyi veriyorsa banka mantıklı. Krediler mevcut oranları itibariyle otomotiv enflasyonuna göre bedava sayılır.
0
Oldukça mantıklı. Verilen faiz enflasyonun cok altında, bir sene sonra yari yariya hafifler kredin. ama cekebilirsen
0
Teşekkürler. Neden çekemeyeceğimi düşünüyorsunuz? Hiç kredi çekmedim bilmediğimden soruyorum.
0
Enflasyon bu kadar yüksekken politika faizinin çok düşük olması kredi veren bankaları orta vadede sıkıntıya sokuyor. Reel faiz zaten politika faizinden çok yüksek ama açıklanan enflasyon %80 iken bankaların verebildiği faiz %20'ler civarında. Banka da bu parayı başka yatırım kalemlerinde değerlendirmek varken niye sana bana vermeyi tercih etsin?
0
500k araba icin 180k kredi cektim gecen ay. Kredi puanim gayet iyi, bordrolarim, isim vs yeterliydi banka icin hemen onaylandi. Kredi faiz oranim da ozel bankalara gore dusuk (ziraatten aldim). Yani eger yapabiliyorsanuz ben de yapin derdim. Araba fiyatlari artip paranin degeri duserken gervekten kredilet bir sure sonra hafifleyecektir.
0
durumunuzu bilmiyorum ama kredi faiz oranları kredi kartı faizi ve ek hesap faiz oranından daha yüksek. ben olsam öncelikle kredi kartlarımın limitini yapabileceğim en yüksek seviyeye çekerim. sonra kmh limitini de aynı şekilde. sonra da tüm limitle (aylık alışveriş ve faturaları düşerek) taksitli nakit avans alırdım ve kmh'ı sıfırlardım. onlardan kalan tutara da kredi çekerdim. bir hesap kitap yap istersen, belki yapılabilir.
0
peki madem
Merhaba,Valla sitede aradım ama çok alakasız başlıklar çıktı* o nedenle yakın zamanda sorulduysa kusura bakmayın. Kadıköy'e geçeceğim de canım dürüm yemek istedi. Nasıl olsa her yer ateş pahası olacağı için bari yediğime değsin diye düşündüm. O nedenle Kadıköy çarşı taraflarında döner dürümcü tavsiy
Merhaba,
Valla sitede aradım ama çok alakasız başlıklar çıktı* o nedenle yakın zamanda sorulduysa kusura bakmayın. Kadıköy'e geçeceğim de canım dürüm yemek istedi. Nasıl olsa her yer ateş pahası olacağı için bari yediğime değsin diye düşündüm. O nedenle Kadıköy çarşı taraflarında döner dürümcü tavsiyelerinizi alabilir miyim?
Çok sağ olun!
*Bu arada duyurunun arama kısmında bir bozukluk mu var? Mesela geçelerde insanlar nereden sütyen alıyor yazmışlar mı diye bakayım dedim 0 sonuç çıktı. Bu sitede hiç kimse 1 kez bile sütyen kelimesini yazmamış olabilir mi gerçekten?
Valla sitede aradım ama çok alakasız başlıklar çıktı* o nedenle yakın zamanda sorulduysa kusura bakmayın. Kadıköy'e geçeceğim de canım dürüm yemek istedi. Nasıl olsa her yer ateş pahası olacağı için bari yediğime değsin diye düşündüm. O nedenle Kadıköy çarşı taraflarında döner dürümcü tavsiyelerinizi alabilir miyim?
Çok sağ olun!
*Bu arada duyurunun arama kısmında bir bozukluk mu var? Mesela geçelerde insanlar nereden sütyen alıyor yazmışlar mı diye bakayım dedim 0 sonuç çıktı. Bu sitede hiç kimse 1 kez bile sütyen kelimesini yazmamış olabilir mi gerçekten?
0
durumcu emmi var; ama kendileri cok pis reyizcidir..calisanlarini ezerler..
0
Tam olarak carsida degil ve belki durum de degil ama fiko var minibuslerin orada. Pandemiden beri gitmedim ama ondan once emmiden falan daha iyiydi.
0
@Kaleci Saçlı Forvet, çok teşekkür ederim beni derin bir mallıktan uyandırdınız :D
0
dönerse tatar salim. çiyanın sokağında
değişik bi dürüm arasanızz basta caferağada
değişik bi dürüm arasanızz basta caferağada
0
mhmtt
yabancı müzik çalsın, pop, hiphop latin neyse farketmez pekinsanlar oturmaya değil de tatlı tatlı dans etmeye gelmiş olsun. Bar şeklinde, teqila shot ya da biraların döndüğü ufak-orta ölçekli yerler nereleri?karşıda çok var böyle yer asmalı tarafında özellikle aklıma gelen Faces mesela.. bu tarz yer
yabancı müzik çalsın, pop, hiphop latin neyse farketmez pek
insanlar oturmaya değil de tatlı tatlı dans etmeye gelmiş olsun. Bar şeklinde, teqila shot ya da biraların döndüğü ufak-orta ölçekli yerler nereleri?
karşıda çok var böyle yer asmalı tarafında özellikle aklıma gelen Faces mesela.. bu tarz yerler arıyorum. kadıköy tarafında tercihen.
teşekkürler
insanlar oturmaya değil de tatlı tatlı dans etmeye gelmiş olsun. Bar şeklinde, teqila shot ya da biraların döndüğü ufak-orta ölçekli yerler nereleri?
karşıda çok var böyle yer asmalı tarafında özellikle aklıma gelen Faces mesela.. bu tarz yerler arıyorum. kadıköy tarafında tercihen.
teşekkürler
0
fakyoras
Selam,Cadde ve civarinda dondurmasi guzel olan asagidaki liste disinda nereleri var?Hamdizadeyi hic denemedim, nasil mesela?Bebek mini dondurma acilmis, bebektekinin subesi mi? Cok severdim orayi. Veis diye bi dondurmaci var, puani baya iyi gozukuyor ama bilmiyordum daha once, deneyen var mi?Benim 2
Selam,
Cadde ve civarinda dondurmasi guzel olan asagidaki liste disinda nereleri var?
Hamdizadeyi hic denemedim, nasil mesela?
Bebek mini dondurma acilmis, bebektekinin subesi mi? Cok severdim orayi.
Veis diye bi dondurmaci var, puani baya iyi gozukuyor ama bilmiyordum daha once, deneyen var mi?
Benim 2 yil oncesine kadar olan listem:
Mua (5/5)
Cremeria milano (4.5/5)
Girandola (4/5)
Vero (2.5/5)
Figo (3/5)
Lu (4/5)
Dedomi (4/5)
Vardarli (4/5)
Yasar usta (2/5)
Vitavien (1.5/5)
Cadde ve civarinda dondurmasi guzel olan asagidaki liste disinda nereleri var?
Hamdizadeyi hic denemedim, nasil mesela?
Bebek mini dondurma acilmis, bebektekinin subesi mi? Cok severdim orayi.
Veis diye bi dondurmaci var, puani baya iyi gozukuyor ama bilmiyordum daha once, deneyen var mi?
Benim 2 yil oncesine kadar olan listem:
Mua (5/5)
Cremeria milano (4.5/5)
Girandola (4/5)
Vero (2.5/5)
Figo (3/5)
Lu (4/5)
Dedomi (4/5)
Vardarli (4/5)
Yasar usta (2/5)
Vitavien (1.5/5)
0
Yakin zamanda Serez acildi diye duymustum. Ben onlari cok seviyorum, tavsiye ederim.
0
Kahve Dünyası dondurmasını tavsiye edebilirim, bu listeden bir tek Cremeria Milano'nun dondurmasını sevdiğimi belirteyim. Sadece bitter çikolatalı çeşidini yedim ikisinin de. Deneyip de beğenmediklerim Mua, Yaşar Usta.
0
mua denilen yer italyan dondurması yaptığını iddaa edip 2 topluk şeyi bile tartıyor, belçika çikolatası diye sos kitliyor =)
italyan dondurması tepeleme olur.
yaşar usta bence en fiyat performans. ben seviyorum.
italyan dondurması tepeleme olur.
yaşar usta bence en fiyat performans. ben seviyorum.
0
Veis oldukça iyi. Bir kere aldıktan sonra yukarda saydıklarınızdan hiç birine tekrar gitmedim. (Sanırım denemediğim yalnızca Dedomi ve Figo var)
0
cadde deki yaşar usta çakma yaşar usta ve dondurması beş para etmez.gerçek yaşar usta ile de mahkemelikler ayrıca.orjinal yaşar usta bostancı ışıklarda ve türkiyenin en iyi dondurması net.
hamdizade ye dün gittim beğendim kadayıf simit dondurma çok iyiyidi.
hamdizade ye dün gittim beğendim kadayıf simit dondurma çok iyiyidi.
0
floydian
ben hiç şikayetvar kullanmadım annem bir şey yazmış ama cevap olarak bunu demişler:Hedef sorular kısmındaki bilgilerinizi güncellemeniz halinde başvurunuz incelemeye alınacaktır.annemin hesabına giremedim şifreyi yanlış hatırlıyor herhalde. kendim hesap açtım ama böyle bir kısım yine göremedim. bu b
ben hiç şikayetvar kullanmadım annem bir şey yazmış ama cevap olarak bunu demişler:
Hedef sorular kısmındaki bilgilerinizi güncellemeniz halinde başvurunuz incelemeye alınacaktır.
annemin hesabına giremedim şifreyi yanlış hatırlıyor herhalde. kendim hesap açtım ama böyle bir kısım yine göremedim. bu bilgi nereden dolduruluyor? tc'sini yazması lazım banka için.
Hedef sorular kısmındaki bilgilerinizi güncellemeniz halinde başvurunuz incelemeye alınacaktır.
annemin hesabına giremedim şifreyi yanlış hatırlıyor herhalde. kendim hesap açtım ama böyle bir kısım yine göremedim. bu bilgi nereden dolduruluyor? tc'sini yazması lazım banka için.
0
anarsika
Eskiden çok demode gelirdi, etrafta çok kullanan görüyorum. Yeterli geliyor mu kapasitesi?
Eskiden çok demode gelirdi, etrafta çok kullanan görüyorum. Yeterli geliyor mu kapasitesi?
0
burhan altintop'a donusmek istiyorsan neden olmasin, en goze batanini alacaksin o zaman, bu tarz risklere "all in" girmek lazim.
0
İki sene önce bel çantası kullanan birini görse parmağıyla gösterip gülecek gençler (şöyle: tenor.com 
bunun Yeşilçam'da Ayşecik ya da öyle birine gülen kötü kalpli zenginler görselini bulan olursa bana da gönderseniz ya) moda oldu diye bel çantasıyla gezmeye başladı. Yadırgıyorum. Moda işte.
¯\_(ツ)_/¯
Bana asla yetmez, zaten bel çantasını tekrar kabullenemeyecek kadar yaşlıyım. Ama alışverişe, yürüyüşe, koşuya vs giderken telefon, kart, anahtar koymaya yeter.
bunun Yeşilçam'da Ayşecik ya da öyle birine gülen kötü kalpli zenginler görselini bulan olursa bana da gönderseniz ya) moda oldu diye bel çantasıyla gezmeye başladı. Yadırgıyorum. Moda işte.¯\_(ツ)_/¯
Bana asla yetmez, zaten bel çantasını tekrar kabullenemeyecek kadar yaşlıyım. Ama alışverişe, yürüyüşe, koşuya vs giderken telefon, kart, anahtar koymaya yeter.
0
1 cocuga heveslendigi icin gratis'tekinden almistim icine su sisesini falan koyuyor gayet genis.
ben daha once tarz olsun diye deri bi sey almistim 1 kartlik 1 telefon zorla tıkıştırıyordum daha da kullanmam. ancak genisleri -belki spor modellerde daha yaygindir- is gorur.
not: gratisteki kalitesiz bir sey ben kapasite ici orneklendirdim
ben daha once tarz olsun diye deri bi sey almistim 1 kartlik 1 telefon zorla tıkıştırıyordum daha da kullanmam. ancak genisleri -belki spor modellerde daha yaygindir- is gorur.
not: gratisteki kalitesiz bir sey ben kapasite ici orneklendirdim
0
Aklıma gelen ilk şey bir zamanlar tüpcü ve pazarcı dayıların taktıgı bel çantaları aklıma geliyor. Parayı oraya koyarlardı. Başka bir şey lazım mı applaaa diyişleri bile kulağıma geldi. Bel çantalarının bu coğrafyada özdeştikleri tablo bu
0
Ben birkac ay once aldim. Onu ekstra cepli falan degil, bayagi ince bir canta. Icine kartimi telefonumu vs koyuyorum ve belime degil, gogsumden capraz takiyorum. 100% tavsiye ederim. Moda diye almadim, yasadigim yerde moda degil zaten. Ellerim bos kalsin ve kucuk olsun diye aldim.
0
Iris Apfel diye sevdiğim bir moda koleksiyoncusu kadın var. Belgeselinde eski bir ayakkabısını gösterirken bunlar şimdi yeniden kullanılmaya başlandı deyip "eğer yeterince beklerseniz birgün her şey yeniden moda olur" demişti.
Demode kavramı insanların kendisinden 1-2 nesil öncesindeki kişilerin giydikleri üzerinden gelişiyor daha çok. Anne babamız ve nine dedelerimizin giydiği şeyler bize demode geliyor, daha eskilerse ilginç. Sonra bu daha eski şeyler tekrar alınıp günümüze birkaç uyarlamayla girip devam ediyor.
Bu iş hep böyle.
Bel çantaları için vakit henüz geldi mi bilmiyorum ama bir aşamada geleceği kesin. Bol kesim modasına uyabilecek bir şey çünkü.
Demode kavramı insanların kendisinden 1-2 nesil öncesindeki kişilerin giydikleri üzerinden gelişiyor daha çok. Anne babamız ve nine dedelerimizin giydiği şeyler bize demode geliyor, daha eskilerse ilginç. Sonra bu daha eski şeyler tekrar alınıp günümüze birkaç uyarlamayla girip devam ediyor.
Bu iş hep böyle.
Bel çantaları için vakit henüz geldi mi bilmiyorum ama bir aşamada geleceği kesin. Bol kesim modasına uyabilecek bir şey çünkü.
0
Bel degil gogus capraz kullaniyorum. Asiri pratik ve ben seviyorum. Guzel de gorunuyor bence
0
Üniversite yıllarımın üniformasının oduncu gömlek içi boğazlı kazakla beraber ayrılmaz parçasıydı bel çantam, o zamanki adıyla "Freebag"im. 90'ların 2. yarısı. Bu kadar kullanışlı bir aksesuar yoktur. İçinde cüzdanımı, databankımı tutardım. Ceplerim boş kalırdı. Fonksiyon açısından çok işime yaramıştı.
Amaca göre değişir aslında. Çantadan çantaya fark var. Bende 1 adet seyahat için olan küçük var; içine paramı, kartlarımı koyar, belimden içeri sokarım. Bu yüzden onun kapasitesi az oluyor, esasen cüzdan denebilir. Bir de gayet büyük olanlar var, bazıları doğa yürüyüşü için falan da kullanılıyor.
Amaca göre değişir aslında. Çantadan çantaya fark var. Bende 1 adet seyahat için olan küçük var; içine paramı, kartlarımı koyar, belimden içeri sokarım. Bu yüzden onun kapasitesi az oluyor, esasen cüzdan denebilir. Bir de gayet büyük olanlar var, bazıları doğa yürüyüşü için falan da kullanılıyor.
0
rentts
loop'a aldığınız yeni keşfettiğiniz isimler kimler?ben başlayım3 4 sene önce keşfettiğim sera'yı dinliyorum geneldehttps://www.youtube.com/watch?v=l1MLhFNrfTo
loop'a aldığınız yeni keşfettiğiniz isimler kimler?
ben başlayım
3 4 sene önce keşfettiğim sera'yı dinliyorum genelde
www.youtube.com
ben başlayım
3 4 sene önce keşfettiğim sera'yı dinliyorum genelde
www.youtube.com
0
Yeni keşfettiğim değil ama her sene adet edindiğim gibi bu sene de Calexico diskografisini baştan sona dinliyorum. Bunun dışında yine aynı kişileri dinliyorum. Farklı olarak:
Led Zeppelin - All of My Love
youtu.be
Tame Impala - New Person, Same Old Mistakes
youtu.be
Ha bir de arapça birkaç şarkıya sardım:
Hamada Nashawaty - Shakle Habetek
youtu.be
Maya Diab- Esmer
youtu.be
Led Zeppelin - All of My Love
youtu.be
Tame Impala - New Person, Same Old Mistakes
youtu.be
Ha bir de arapça birkaç şarkıya sardım:
Hamada Nashawaty - Shakle Habetek
youtu.be
Maya Diab- Esmer
youtu.be
0
grimus, alternosfera, redd, cenk taner, mark lanegan, vega ile geçti son günlerim.
0
0
tebrikler
Spotifyda yanlışlıkla birini takip et tusuna bastim. Hemen cektim ama sanirim bildirim gitmistir?Mailine falan mi gitmistir?
Spotifyda yanlışlıkla birini takip et tusuna bastim. Hemen cektim ama sanirim bildirim gitmistir?
Mailine falan mi gitmistir?
Mailine falan mi gitmistir?
0
havadakarada
Kendiniz denediyseniz daha da güzel olur. Var mı bir öneriniz? Hem fitness hem beslenme programı olsun ayrıca takip de yapılsın.
Kendiniz denediyseniz daha da güzel olur. Var mı bir öneriniz? Hem fitness hem beslenme programı olsun ayrıca takip de yapılsın.
0
loser blueser
kazıklanmayacağımız güzel meyhane - restoran tavsiyesi verebilecek arkadaş var mıdır? kazıklanmamaktan kastım pahalı olsa bile parasına değecek bir yer olmalı. teşekkür ediyorum.
kazıklanmayacağımız güzel meyhane - restoran tavsiyesi verebilecek arkadaş var mıdır? kazıklanmamaktan kastım pahalı olsa bile parasına değecek bir yer olmalı. teşekkür ediyorum.
0
Burgazada kalpazankaya. İstanbulun en güzel günbatımı manzaralı rakı mekanıdır benim için.
0
Kalpazankaya'da hesap kavgasından cinayetli bir olay vardı sanki. Ekşi'de de gündem olmuştu. Cinayet olmasa bile ciddi bir dayak skandalı olmuştu. Uyarmak istedim.
0
kalpazankaya ile alakalı uyarmaya geldim.
giden her 10 kişiden 5'i hesapla alakalı şikayet ediyor.
tavsiyem yok, bana hepsi adam öpmeye meraklı mekanlar gibi geliyor nedense :(
giden her 10 kişiden 5'i hesapla alakalı şikayet ediyor.
tavsiyem yok, bana hepsi adam öpmeye meraklı mekanlar gibi geliyor nedense :(
0
Eskibag Teras'ta 1 adet balık 450 lira. Baştan uyarayım. Kazıklanmayacağın restoran ve meyhane boş küme. Parasına değecek bir yer istiyorsan da Eskibağ Teras'ın girişindeki açık alanda ya da restoran içinde cam kenarı olmalı. Restoranın ortasındaki masalara rezervasyon yaptırma, mutsuz olursunuz.
Bir uyarı daha. Eskibağ Teras'tan akşam üzeri geri dönüşte taksiye binmeyin. yokuş aşağı rahat rahat yürürsünüz zaten ada havası da var. taksi dediğin dandik bir motor arkası ve 250 lira istiyor 5 dk mesafe için.
Bir uyarı daha. Eskibağ Teras'tan akşam üzeri geri dönüşte taksiye binmeyin. yokuş aşağı rahat rahat yürürsünüz zaten ada havası da var. taksi dediğin dandik bir motor arkası ve 250 lira istiyor 5 dk mesafe için.
0
mor oje
Olay su; bir arabam var ama arabayi cok nadir kullaniyorum. Genelde yatis vaziyetinde. O kadar ki 2 ayda bir anca benzin aliyorum. Simdi ya model yukselticem ya da satip parayi faize koyucam. Ama kararsiz kaldim.Araba lazim olursa; tiktak, moov var. Uzun yol yolda bir defa belki yapiyorum. Onun disi
Olay su; bir arabam var ama arabayi cok nadir kullaniyorum. Genelde yatis vaziyetinde. O kadar ki 2 ayda bir anca benzin aliyorum. Simdi ya model yukselticem ya da satip parayi faize koyucam. Ama kararsiz kaldim.
Araba lazim olursa; tiktak, moov var. Uzun yol yolda bir defa belki yapiyorum. Onun disinda alkol de oldugu icin genelde arabasiz takiliyorum. Model yukseltme istegim araba sevmemden, arabamin artik eskimeye baslamasindan (update ihtiyaci) ve biriktirsem de paranin degrrinin dusmesinden.. satip bankaya yatirirsam da iyi bir faiz alabilir, onu biriktirebilirim.
Ulkenin su finansal kosullarinda ne yapsam karar veremiyorum. Her sey cok belirsiz cunku. Siz napardiniz?
Araba lazim olursa; tiktak, moov var. Uzun yol yolda bir defa belki yapiyorum. Onun disinda alkol de oldugu icin genelde arabasiz takiliyorum. Model yukseltme istegim araba sevmemden, arabamin artik eskimeye baslamasindan (update ihtiyaci) ve biriktirsem de paranin degrrinin dusmesinden.. satip bankaya yatirirsam da iyi bir faiz alabilir, onu biriktirebilirim.
Ulkenin su finansal kosullarinda ne yapsam karar veremiyorum. Her sey cok belirsiz cunku. Siz napardiniz?
0
araba fiyatlarına %25 zam geleceği söyleniyor. model yükseltecekseniz elinizi çabuk tutun.
0
Kullanmadığınız araba neden eskiyor ben anlamadım. Sizin "update ihtiyacı" dediğiniz, örneğin günde 100+km yol yapmak zorunda olan bir insan için olabilir, çünkü zamanının kayda değer bir bölümü arabada geçmektedir. Sizin araba değiştirmeye ihtiyacınız yok. Satmayın da, ihtiyaç olunca kullanırsınız.
0
ben satardım. araba hiç kullanılmasa bile masraflı bir şey. lastiği eskir, sigortası vardır, eğer yapıyorsanız kaskosu var, yıllık vergisi var... bu kadar masraf yatacak bir ürün için mantıklı değil bence.
0
@malheiros; yil olarak eskiyor. Ben de yil olarak eski bir araba tercih etmiyorum.
0
2 ya da 3 yil Krediyle model yukseltirim. (Keske bayramdan once alsaydiniz fiyatlar bi anda yine artti).
0
model yükseltin
dizel almayın, sakın ha öyle bir hata yapmayın
hibrid veya elektrik alabiliyorsanız öyle bile yürüyebilirsiniz.
dizel almayın, sakın ha öyle bir hata yapmayın
hibrid veya elektrik alabiliyorsanız öyle bile yürüyebilirsiniz.
0
arabayı satıp faize koyarsan 6 ay sonra o faiz getirisiyle arabanın yarısını alabilirsin. enflasyon yüksek ve resmi rakamlar çarpıtılıyor. doğal olarak faiz getiri enflasyonun altında.
0
arabayi satip eksi faizle mevduata koyacagina benzin dokup yak daha iyi be abi sakin oyle bir sey yapma. odeme gucun varsa kredi cekip model yukselt orda da eksi faiz var nasil olsa en azindan kendi avantajina kullanirsin bu durumu mevduattaki dezavantaj yerine.
0
beyaban
Çok pahalı olmayacak, amaç deniz yeşillik falan olan mütevazi bir tatil yeri arıyoruz haziran itibariyle.
Çok pahalı olmayacak, amaç deniz yeşillik falan olan mütevazi bir tatil yeri arıyoruz haziran itibariyle.
0
esenköy denizi kötüdür
akçay biraz pahalı olabilir
antalya yeşilliğe ulaşım hariç deniz açısından daha mantıklı
akçay biraz pahalı olabilir
antalya yeşilliğe ulaşım hariç deniz açısından daha mantıklı
0
mütavazıdan kasıt ekonomikse böyle bir yer kalmadı. hele bir de haziranda imkansız.
genel önerilerim;
eski foça,
güre,
karaburun (ve civar köyler)
bunlar olmazsa istanbul kınalıada.
genel önerilerim;
eski foça,
güre,
karaburun (ve civar köyler)
bunlar olmazsa istanbul kınalıada.
0
bademli tarafını tercih edebilirsiniz.
fame beach adında bir yer var. hem denizi güzel, hem yeşillik içinde hem de bungalov tarzı odaları var.
fame beach adında bir yer var. hem denizi güzel, hem yeşillik içinde hem de bungalov tarzı odaları var.
0
kablelvuku
İş bankası müşterisi olmama rağmen, maximiles kredi kartına müşteri fark etmeksizin yıllık aidat bedeli kesiyorlar. Telefonda her türlü blöf, kavga, haykırış, yardım çığlıkları ile mücadele etmeme rağmen iadesini alamadım.En son kartı kapatın ulan diyip kestirdim attım. İnternette tüketici hakem hey
İş bankası müşterisi olmama rağmen, maximiles kredi kartına müşteri fark etmeksizin yıllık aidat bedeli kesiyorlar. Telefonda her türlü blöf, kavga, haykırış, yardım çığlıkları ile mücadele etmeme rağmen iadesini alamadım.
En son kartı kapatın ulan diyip kestirdim attım. İnternette tüketici hakem heyetinden geri alındığına dair çok yazı okudum, müşteri temsilcisi de bunun ısrarla “yasal” bir kesinti olduğunu söyledi. Böyle olunca ikilemde kaldım. Yaşamış tecrübe etmiş insanlar var mı bunu?
En son kartı kapatın ulan diyip kestirdim attım. İnternette tüketici hakem heyetinden geri alındığına dair çok yazı okudum, müşteri temsilcisi de bunun ısrarla “yasal” bir kesinti olduğunu söyledi. Böyle olunca ikilemde kaldım. Yaşamış tecrübe etmiş insanlar var mı bunu?
0
Her sene iade icin ariyorum, puan yeklif ediyorlar. Hayir diyorum. Maxipuanlari geri alip (30 tl filan) geri yukluyorlar ama bu yil 6 ayda 15 bin tl harcama sozu aldilar benden. Ben de zaten neredeyse her seyimi bu krtla yaptigim icin ok dedim.
Harcama tutarlarina gore geri adim atiyorlar ya da atmiyorlar diye biliyorum
Harcama tutarlarina gore geri adim atiyorlar ya da atmiyorlar diye biliyorum
0
Puan hediye edelim derler. Hicbir taviz vermeden kapatın dediğimde kapatıyorlar. Sonra arayıp iade edelim 1 sene kullanmaya devam edin diyorlar. 3-4 senedir böyle gidiyor.
0
Sanırım dediği doğru, aidatsız kartlar çıktığı için kesinti yasal. Harcamanıza göre teklif sunarlar.
0
İş bankasından tüketici hakem heyetine başvurarak geri aldım. Bana da attıkları mailde yasal cart curt demişlerdi.
0
İşbankası ve Yapıkredi için TBB hakem heyetine başvurdum. İşbankası iade etti, YK etmedi. Başvurudan da sonuç çıkmadı.
0
Belirli bir tarihe kadar yasal değildi, tutturduğundan alıyorlardı, şikayetler ile geri alınabildiği doğru.
Ama bir kaç yıl önce çıkan bir yasa ile tüm bankalar müşterilerine "aidatsız kredi kartı" seçeneği sunmasıyla, puan kazandıran alengirli kartlardan aidat almaları yasallaştı.
Banka sizi kaybetmemek için puan, iade vs gibi insiyatif kullanabilir. Ama aidat almaları yasal.
Ben "Aidatsız Maximum Kart" kullanıyorum mesela İşbankasından, Garanti'den de "bonus flexi" kullanıyorum, o da aidatsız özellikli.
Ama bir kaç yıl önce çıkan bir yasa ile tüm bankalar müşterilerine "aidatsız kredi kartı" seçeneği sunmasıyla, puan kazandıran alengirli kartlardan aidat almaları yasallaştı.
Banka sizi kaybetmemek için puan, iade vs gibi insiyatif kullanabilir. Ama aidat almaları yasal.
Ben "Aidatsız Maximum Kart" kullanıyorum mesela İşbankasından, Garanti'den de "bonus flexi" kullanıyorum, o da aidatsız özellikli.
0
ataman
Dis hatlardan uçuşum var persembe günü.Sabiha gökcen civari 9 gün civari araci birakacak ucuz yollu ve güvenli otopark tavsiyeniz olur mu ? Havaalani otoparklari pahali oluyo galiba ?Ya da ne bileyim ispark falan varmidır civarda ?
Dis hatlardan uçuşum var persembe günü.
Sabiha gökcen civari 9 gün civari araci birakacak ucuz yollu ve güvenli otopark tavsiyeniz olur mu ?
Havaalani otoparklari pahali oluyo galiba ?
Ya da ne bileyim ispark falan varmidır civarda ?
Sabiha gökcen civari 9 gün civari araci birakacak ucuz yollu ve güvenli otopark tavsiyeniz olur mu ?
Havaalani otoparklari pahali oluyo galiba ?
Ya da ne bileyim ispark falan varmidır civarda ?
0
havalimanının dışında ispark ve penpark var son fiyatlarını bilmiyorum ama içeriye göre uygun. servis ile de havalimanı-otopark arası taşıyorlar.
0
Suraya birakabilirsin, yillar once gunlugu 10liraydi, simdi ne kadardir bilemem ama en fazla 20-25tir herhalde. Orasi doluysa yaninda belediyenin bi yeri var o da iyi. İkisinden de hepvservis oluyor
İspark P+R Sabiha Gökçen Havalimanı
(0216) 635 00 00
goo.gl
İspark P+R Sabiha Gökçen Havalimanı
(0216) 635 00 00
goo.gl
0
skyangel
Merhabalar,Yaz tatili için iki seçenek arasında kaldım.1-Atina ya uçakla gidip, araba kiralayıp yakında denizi güzel yerler varsa zaman geçirmek.2-Türkiye'den feribotla yakın adalara gitmek.Bilen arkadaşların fikirlerine açığım.
Merhabalar,
Yaz tatili için iki seçenek arasında kaldım.
1-Atina ya uçakla gidip, araba kiralayıp yakında denizi güzel yerler varsa zaman geçirmek.
2-Türkiye'den feribotla yakın adalara gitmek.
Bilen arkadaşların fikirlerine açığım.
Yaz tatili için iki seçenek arasında kaldım.
1-Atina ya uçakla gidip, araba kiralayıp yakında denizi güzel yerler varsa zaman geçirmek.
2-Türkiye'den feribotla yakın adalara gitmek.
Bilen arkadaşların fikirlerine açığım.
0
Yaz tatili için adalar. Atinada Nisan ayında sıcaktan kıyafetleri kesip şort yaptım, başıma güneş geçti. Rodosta tatil yaptık bir kez çok sıcak diye söylenmedim, sıcaktı ama sorun değildi, denize gidelim hadi seçeneği vardı.
0
mor oje
Hatta sarki ortasinda orijinalinden bi kuple geciyorhttps://youtu.be/-BkcictxDCA
Hatta sarki ortasinda orijinalinden bi kuple geciyor
youtu.be
youtu.be
0
Kittie
1 haftadir diyetteyim.hic kilo fark etmedi.insan bir haftada bir kilo verir yani.sabah kahvalti yapmiyorum.saat 10da bir kutu 200ml yarim yagli su.oglen omlet ya da izgara et + light yogurtaksam 7de 1 kase corba + 2 adet kepekli etimek + activia meyvelibir de 4 gibi bir avuc leblebi ve kuru uzumgund
1 haftadir diyetteyim.
hic kilo fark etmedi.
insan bir haftada bir kilo verir yani.
sabah kahvalti yapmiyorum.
saat 10da bir kutu 200ml yarim yagli su.
oglen omlet ya da izgara et + light yogurt
aksam 7de 1 kase corba + 2 adet kepekli etimek + activia meyveli
bir de 4 gibi bir avuc leblebi ve kuru uzum
gunde 8k adim
ben daha ne yapayim.
motivasyonum sifira dustu.
hic kilo fark etmedi.
insan bir haftada bir kilo verir yani.
sabah kahvalti yapmiyorum.
saat 10da bir kutu 200ml yarim yagli su.
oglen omlet ya da izgara et + light yogurt
aksam 7de 1 kase corba + 2 adet kepekli etimek + activia meyveli
bir de 4 gibi bir avuc leblebi ve kuru uzum
gunde 8k adim
ben daha ne yapayim.
motivasyonum sifira dustu.
0
Bir haftada bir şey değişmez. 1 kilo vermek için ortalama 7000 kalorilik toplam açık vermen lazım, 1 haftada 7000 kalorilik açık verebilir misin? Hayır. O nedenle devam.
0
Evet aceleye gerek yok, kendini gösterecektir :) Bir de uykuya dikkat et.
0
Ben de diyetisyenle ilk diyete başladığımda ilk hafta hiç değişim olmamıştı. Hatta ilk 3 hafta 300gr falan değişim olmuştu. Sonrasında hızlandı.
0
bol su tüketiyor musun? ödem atman gerekiyor ki kilo vermeye başlayabilesin. bir de ilk hafta hiç oynama olmayabilir normaldir çok sıkıntı yapma.
0
diyet çok kişisel bişey ve insanlar kendi bünyelerinin ayarını buldurana kadar genelde ya biraz fazla yiyor ya da fazla sıkıp helak oluyor.
bunu sizin keşfetmeniz lazım bunun için de zaman lazım.
ben mesela şuan dombiliyim de.
diyete başladım neredeyse hiç bişey yemedim 2 3 hafta bi baktım ne kilo gidiyo ne bişey gidiyo açlıktan helak oluyom. sonra kendi sistemimi geliştirdim, if ile beraber uyguladım, haraketi arttırdım. 2 ayda 22 kilo verdim. covidle geri aldım ama 2 sene gibi bir sürede.
kendi sistemim dediğim öyle süper gizli teknolojik bişey değil. gereksiz şeyler yiyip, suyu az içip, yağı fazla azaltıyormuşum, yağı kesince de vücut direkt korumaya geçiyomuş vb.
bunu sizin keşfetmeniz lazım bunun için de zaman lazım.
ben mesela şuan dombiliyim de.
diyete başladım neredeyse hiç bişey yemedim 2 3 hafta bi baktım ne kilo gidiyo ne bişey gidiyo açlıktan helak oluyom. sonra kendi sistemimi geliştirdim, if ile beraber uyguladım, haraketi arttırdım. 2 ayda 22 kilo verdim. covidle geri aldım ama 2 sene gibi bir sürede.
kendi sistemim dediğim öyle süper gizli teknolojik bişey değil. gereksiz şeyler yiyip, suyu az içip, yağı fazla azaltıyormuşum, yağı kesince de vücut direkt korumaya geçiyomuş vb.
0
Buradan kalori açığı yaratıp yaratmadiginizi anlamıyoruz.
Kalori açığı dışında kilo verilmiyor. Bilimsel olarak başka açıklama yok.
Myfitnesspal indirip her yediğinizi gramaj ile yazıp bakın.
Kalori açığı dışında kilo verilmiyor. Bilimsel olarak başka açıklama yok.
Myfitnesspal indirip her yediğinizi gramaj ile yazıp bakın.
0
logistics: kalori acigi ne demek.
cok az yiyorum. bunlar zaten gun ici almam gerekenin direkt altinda seyler.
ayrica etin gramini nereden bilicem. corbayi nasil olcucek o uygulama.
daha ne yemeyeyim ki kalori yaktigimdan dusuk ciksin. ogle yemegini de mi kaldirayim. anlamadim valla kalori acigi olayini su senaryoda.
cok az yiyorum. bunlar zaten gun ici almam gerekenin direkt altinda seyler.
ayrica etin gramini nereden bilicem. corbayi nasil olcucek o uygulama.
daha ne yemeyeyim ki kalori yaktigimdan dusuk ciksin. ogle yemegini de mi kaldirayim. anlamadim valla kalori acigi olayini su senaryoda.
0
Hic yemezseniz vucut aclik alarmina girer ve kendini korumaya alir. Dengeli ve cesitli yemeniz lazim. Pek saglikli yemiyorsunuz su an, degismemesi normal. Diyetisyenle calissaniz daha iyi olur
0
playing star again iften cok farkli bir sey yapmiyorum ki su an aslinda.
saat 10daki sutu ve 4 gibi yedigim leblebiyi cikarirsak if olmuyor mu benim sistem zaten.
saat 10daki sutu ve 4 gibi yedigim leblebiyi cikarirsak if olmuyor mu benim sistem zaten.
0
Sağlıklı ve düzenli yiyin, bu yukarıdakiler şeker dengenizi de bozar, sporu artırmanız lazım
0
Bu tarz beslenmeyle yakında vücut plato devresine girer ve sen de muhtemelen platodan nasıl çıkacağım diye başlık açarsın.
Tavsiyem,
Ya kalori say,
Ya 8-16 if uygula
En iyisi ikisini birlikte yap.
Tavsiyem,
Ya kalori say,
Ya 8-16 if uygula
En iyisi ikisini birlikte yap.
0
@kittie bazen yaktiginiz kaloriyi fazla hesaplayabilirsiniz ya da aldığınız kaloriyi az hesaplayabilirsiniz.
Tabiki çorbanın her şeyine göre bakın demiyorum ama myfitnesspal databasei çok geniş. Bir adet elektronik terazi ile kaç ml yediniz/ictiniz hesaplayip orada çıkan üründen secebilirsiniz. Kullandikca insan alışıyor nasıl yapacagina.
Bilimsel olarak kalori açığı yaratmak dışında kanıtlanmış hiçbir yöntem yok. If de yapsaniz paleo da yapsaniz 2 bin yakarken 3 bin alirsaniz kütle alacaksiniz, kaçarı yok.
Ha bu arada günlük almaniz gereken kalori ne bilmiyorum ama yedikleriniz oldukça az. Çok sert diyet yapmak da kötü.
Tabiki çorbanın her şeyine göre bakın demiyorum ama myfitnesspal databasei çok geniş. Bir adet elektronik terazi ile kaç ml yediniz/ictiniz hesaplayip orada çıkan üründen secebilirsiniz. Kullandikca insan alışıyor nasıl yapacagina.
Bilimsel olarak kalori açığı yaratmak dışında kanıtlanmış hiçbir yöntem yok. If de yapsaniz paleo da yapsaniz 2 bin yakarken 3 bin alirsaniz kütle alacaksiniz, kaçarı yok.
Ha bu arada günlük almaniz gereken kalori ne bilmiyorum ama yedikleriniz oldukça az. Çok sert diyet yapmak da kötü.
0
süt, leblebi, ekmek, üzüm, activia tıraş bunların bir faydası yok sana. hele sütün hiç yok. onu buzağılar içiyor.
yumurtayı ve eti arttır. yiyebildiğin kadar. kusana kadar...
yumurtayı ve eti arttır. yiyebildiğin kadar. kusana kadar...
0
Ilk 3-4 hafta tartilma, kilo vermedigini gorunce moralin bozuluyor. Bu sisteme 1 ay devam etsen kesin kilo verirsin.
0
Sütü at.
İf için vücuduna insülin salgılatmaman lazım yemenin serbest olduğu dönem dışında. Yani vücuda 1 üzüm, 1 kaşık yoğurt bile girmemeli yemek penceresi kapanınca. Sütü atarsan okey yani. Zaten sütün yarardan çok zararı var.
Çok fazla kalori kısarsan da kilo veremezsin. Biraz kilolu biri olduğunu varsayıyorum. Senin aslında ilk yapman gereken sağlıksız yağları, basit karbonhidratları, şekerleri, pakete girmiş ve sana bi yararı olmayan ürünleri, üzerinde “diyet” ifadesi geçen ürünleri hayatından çıkarman lazım. Aktivya gibi, etimek gibi.
Aktivyayı at, akşam yemeğininde yarım porsiyon çorba, bol salata, yanına da protein içeren bi ana yemek koymalısın, makarnadan, pilavdan, patatesten kaçın. Yiyeceksen küçük porsiyonlarda tadımlık ye. Sebze yemeğine et yada kıyma ekle, baklagil tüket, yağsız etleri tüket.
Bitkisel yağları diyetine dahil et, mesela zeytin yağda yapılmış bir omlet, zeytin yağ, limon eklenmiş salata, omletin yanına avakado vs. Sağlıklı yağ almadan yağ yakamazdın.
Kalori saymak biraz önemli ama seni yanıltır. Çünkü günlük kalori ihtiyacının biraz altına insen bild karbonhidrat ağırlıklı besleniyorsan, glisemik indeksi yüksek olduğu için bi anda kan şekerini yükseltecek, vücut haldır haldır sindirecek bunları ve aslında günlük kalorinin üzerine çıkmasan bile bi kısmı o an fazla enerji olduğundan yağ olarak depoya gidecek.
Glisemik indeksi düşük, 8 saat yeme aralığı olan if diyetle biraz sabırlı olursan kalıcı şekilde verirsin.
Yapabiliyorsan ağırlık çalışması koy sporuna. Yürüyerek kilo verirsen kaslardan kaybedersin.
Leblebi yerine biraz ceviz ya da biraz badem koy. Kuru üzümü sal. Şeker deposu. Çok tatlı istiyosan normal meyve koy. Ama ancak ve ancak ufak bir tane yiyebilirsin ve biraz ceviz ile karıştırarak yiyebilirsin( glisemik indeksi düşürmek için)
İf için vücuduna insülin salgılatmaman lazım yemenin serbest olduğu dönem dışında. Yani vücuda 1 üzüm, 1 kaşık yoğurt bile girmemeli yemek penceresi kapanınca. Sütü atarsan okey yani. Zaten sütün yarardan çok zararı var.
Çok fazla kalori kısarsan da kilo veremezsin. Biraz kilolu biri olduğunu varsayıyorum. Senin aslında ilk yapman gereken sağlıksız yağları, basit karbonhidratları, şekerleri, pakete girmiş ve sana bi yararı olmayan ürünleri, üzerinde “diyet” ifadesi geçen ürünleri hayatından çıkarman lazım. Aktivya gibi, etimek gibi.
Aktivyayı at, akşam yemeğininde yarım porsiyon çorba, bol salata, yanına da protein içeren bi ana yemek koymalısın, makarnadan, pilavdan, patatesten kaçın. Yiyeceksen küçük porsiyonlarda tadımlık ye. Sebze yemeğine et yada kıyma ekle, baklagil tüket, yağsız etleri tüket.
Bitkisel yağları diyetine dahil et, mesela zeytin yağda yapılmış bir omlet, zeytin yağ, limon eklenmiş salata, omletin yanına avakado vs. Sağlıklı yağ almadan yağ yakamazdın.
Kalori saymak biraz önemli ama seni yanıltır. Çünkü günlük kalori ihtiyacının biraz altına insen bild karbonhidrat ağırlıklı besleniyorsan, glisemik indeksi yüksek olduğu için bi anda kan şekerini yükseltecek, vücut haldır haldır sindirecek bunları ve aslında günlük kalorinin üzerine çıkmasan bile bi kısmı o an fazla enerji olduğundan yağ olarak depoya gidecek.
Glisemik indeksi düşük, 8 saat yeme aralığı olan if diyetle biraz sabırlı olursan kalıcı şekilde verirsin.
Yapabiliyorsan ağırlık çalışması koy sporuna. Yürüyerek kilo verirsen kaslardan kaybedersin.
Leblebi yerine biraz ceviz ya da biraz badem koy. Kuru üzümü sal. Şeker deposu. Çok tatlı istiyosan normal meyve koy. Ama ancak ve ancak ufak bir tane yiyebilirsin ve biraz ceviz ile karıştırarak yiyebilirsin( glisemik indeksi düşürmek için)
0
michael_knight
"Boshret Kheir" diye bir şarkı var ya,Yanlış bilmiyorsam Mısır'daki olaylardan sonra her şehrin isminin geçtiği, insanların dans ettiği şarkı.Ben bu şarkının ismini ezberleyemiyorum, 6-7 ayda bir aklıma geliyor, dinlemek istiyorum.Youtube'da ne diye arasam çıkar?"egypt song with all cities after rev
"Boshret Kheir" diye bir şarkı var ya,
Yanlış bilmiyorsam Mısır'daki olaylardan sonra her şehrin isminin geçtiği, insanların dans ettiği şarkı.
Ben bu şarkının ismini ezberleyemiyorum, 6-7 ayda bir aklıma geliyor, dinlemek istiyorum.
Youtube'da ne diye arasam çıkar?
"egypt song with all cities after revolution" diye arıyorum ama o şekilde çıkmıyor.
www.youtube.com
Yanlış bilmiyorsam Mısır'daki olaylardan sonra her şehrin isminin geçtiği, insanların dans ettiği şarkı.
Ben bu şarkının ismini ezberleyemiyorum, 6-7 ayda bir aklıma geliyor, dinlemek istiyorum.
Youtube'da ne diye arasam çıkar?
"egypt song with all cities after revolution" diye arıyorum ama o şekilde çıkmıyor.
www.youtube.com
0
ted
İstanbul'da, tercihen Anadolu Yakası'nda arthouse filmleri seyredebileceğimiz nereler var? Kadıköy sineması'nı biliyorum, arthouse filmler de oluyor arada. Başka hangi sinemalar var?
İstanbul'da, tercihen Anadolu Yakası'nda arthouse filmleri seyredebileceğimiz nereler var? Kadıköy sineması'nı biliyorum, arthouse filmler de oluyor arada. Başka hangi sinemalar var?
0
mor oje
Sade, minimal tasarimli, altin rengi yuzuk istiyorum birkac tane. Ama uzak isiklar vs asiri dandik. Altin da cok pahali. Sade ve minimal yuzuk ariyorum. Var mi tavsiyeniz? Kadikoy civari olursa daha makbule gecer. Olmadi avrupa yakasi da olur.
Sade, minimal tasarimli, altin rengi yuzuk istiyorum birkac tane. Ama uzak isiklar vs asiri dandik. Altin da cok pahali. Sade ve minimal yuzuk ariyorum. Var mi tavsiyeniz? Kadikoy civari olursa daha makbule gecer. Olmadi avrupa yakasi da olur.
0
Erkek cevap verebilir mi? Sonuçta bana da bir kadın söylemişti.
MAYAMİRA AKSESUAR VE TAKI
(0216) 550 03 91
maps.app.goo.gl
MAYAMİRA AKSESUAR VE TAKI
(0216) 550 03 91
maps.app.goo.gl
0
ikikerekac
Tüm gün ne yapacaksınız
Tüm gün ne yapacaksınız
0
covid + olduğum için evden çıkamıyorum. oyun oynar, film izlerim. çamaşır yıkarım, temizlik yaparım. yemek yaparım. whatsapp video görüşmeleri yaparım. çiçeklerime bakarım. balkona bi su tutarım. nasıl planlar ama :)
0
aldatıldığımı öğrendim üç gün önce.
daha fazla düşünmemenin yollarını arayacağım muhtemelen. Kendimi suçlayıp suçlayıp, dur ya o kadar da değil diyorum.
Akşama şehir dışına arkadaşıma gideceğim. Sarhoş olup bi iki saçmalarım belki biraz içim ferahlar.
daha fazla düşünmemenin yollarını arayacağım muhtemelen. Kendimi suçlayıp suçlayıp, dur ya o kadar da değil diyorum.
Akşama şehir dışına arkadaşıma gideceğim. Sarhoş olup bi iki saçmalarım belki biraz içim ferahlar.
0
Hava kötü moraller bozuk. Artık bu kışın bitmesi gerekiyor diye söylenip duruyorum evde.
Kitap, diziyle geçecek. Akşamüstü çıkıp bir kahve içeriz herhalde.
Kitap, diziyle geçecek. Akşamüstü çıkıp bir kahve içeriz herhalde.
0
Kahvalti +
Okuma+yazma -
Telefon görüşmeleri + -
Yeme-içme -
Alış veriş -
Yürüyüş -
Düşünme +++++
Okuma+yazma -
Telefon görüşmeleri + -
Yeme-içme -
Alış veriş -
Yürüyüş -
Düşünme +++++
0
Tiamat’a başladım. Sonra alışveriş ardından film dizi falan olur. Yağmurlu bir gün.
0
mirafiori
Yunan restoranlarda aldigim ouzolar hafif sekerli gibi oluyor rakiya gore, bizim rakiya daha yakin olan markalar var midir? Barbayanni duyardim ama denemedim hic.
Yunan restoranlarda aldigim ouzolar hafif sekerli gibi oluyor rakiya gore, bizim rakiya daha yakin olan markalar var midir? Barbayanni duyardim ama denemedim hic.
0
yansitmayan ayna
Hangisine üyelik yapayım?Spotify ofiste dinliyorum üye olmadan ama arabada da dinlemek için hangisi daha kullanışlı acaba? Ve daha uygun sizce kullanım durumuna göre. veya başka bir program var mı bildiğiniz?
Hangisine üyelik yapayım?
Spotify ofiste dinliyorum üye olmadan ama arabada da dinlemek için hangisi daha kullanışlı acaba? Ve daha uygun sizce kullanım durumuna göre. veya başka bir program var mı bildiğiniz?
Spotify ofiste dinliyorum üye olmadan ama arabada da dinlemek için hangisi daha kullanışlı acaba? Ve daha uygun sizce kullanım durumuna göre. veya başka bir program var mı bildiğiniz?
0
@anladespina bunu kullanıyordum sanki(ne kullandığımı bile hatırlamamam peki) ama iptal mi oldu kapandı mı ne hatırlamıyorum şuan bırakmak zorunda kaldım sanki.ama tekrar bakacağım
0
@mor oje
spotify üye olmadan telefonla arabada dinlediğimde şarkı değiştiremiyorum. Yani 2-3 şarkı geçiyor sonra izin vermiyor, istediğim şarkıya tıklıyorum çalmıyor, başka şarkı çalıyor sonra istediğime geçerse geçiyor. bunu üyelik durumunda yapmaz herhalde di mi? Üye olmadığım için sanırım.?
spotify üye olmadan telefonla arabada dinlediğimde şarkı değiştiremiyorum. Yani 2-3 şarkı geçiyor sonra izin vermiyor, istediğim şarkıya tıklıyorum çalmıyor, başka şarkı çalıyor sonra istediğime geçerse geçiyor. bunu üyelik durumunda yapmaz herhalde di mi? Üye olmadığım için sanırım.?
0
