Giriş
(2)

Corona virüsü ölümcül mü? Belirtileri nedir?

mslny
Öncelikle daha yavruluğundan baktığımız bir kediyi kaybettik çok üzgünüm, veteriner virüs demiş babam çok anlamadığı için unutmuş ama corona olabilir mi dedim sanki öyle bişeydi dedi. Yaklaşık 8-9 aylık erkek yapı olarak zayıf siyah bir kediydi, son günlerde biraz halsiz biraz zayıftı fakat ciddi hi
Öncelikle daha yavruluğundan baktığımız bir kediyi kaybettik çok üzgünüm, veteriner virüs demiş babam çok anlamadığı için unutmuş ama corona olabilir mi dedim sanki öyle bişeydi dedi. Yaklaşık 8-9 aylık erkek yapı olarak zayıf siyah bir kediydi, son günlerde biraz halsiz biraz zayıftı fakat ciddi hiçbir hastalık belirtisi yoktu. Dün babam bi bakmış titriyor yarı baygın, hemen almaya yeltenmiş ve hiç saldırgan olmayan kedi can havliyle tırnaklarını çıkartmış kendini korumak için=( babam veterinere götürünce virüs kapmış durumu kritik demiş ve küveze alınmış, bugün kontrol için gitti ki ölmüş kuzum=(
ben corona hakkında hiçbir şey bilmiyorum, gerçekten bu kadar sinsi ve ölümcül mü? Onun için yapabileceğimiz birşey var mıydı, nasıl anlayamadık geç mi kaldık diye vicdanım sızlıyor, keşke daha çok sevseydim =(
0
mslny
(10.02.19)
çok üzüldüm. corona virüsü mutasyon geçirip fip hastalığına dönüştüğü zaman yüzde 100 oranında ve kısa sürede ölüme sebep oluyor. fip hastalığını önlemenin de tedavi etmenin de yolu yok maalesef, veterinerin de yapabileceği pek bir şey olmaz. başka bir kedi sahiplenmenizi öneririm. ölen bir canı onurlandırmanın ve ona verdiğiniz emekleri yaşatmanın en iyi yolu, yuvaya ihtiyacı olan başka bir cana kucak açmaktır.
0
bir garip melek
(10.02.19)
Corona virüs kedilerin çoğunda olan bir virüs. Kendi başına hastalık değil. Corona virüsüyle uzun seneler sağlıklı yaşayabiliyorlar. Eğer corona vücutta mutasyona uğrayıp kuru ya da ıslak FIP'e dönüşürse FIP hastalık. FIP'in tedavisi yok. FIP bulaşıcı da değil. Corona virüs bulaşıcı ama dediğim gibi o zaten kedilerin çoğunda var ve annelerinden bile geçebiliyor kendilerine.

Kedilerin ve köpeklerin doğduktan sonraki ilk senesi biraz kritik. Başka hastalıklar da var bu dönemde ani ölüme yol açabilen maalesef.
0
iamelf
(10.02.19)
(8)

Daire 1 senede oluşan derin sıva/beton çatlakları ne demektir, neden olur?

iamelf
40-50 senelik, dört katlı bir apartmanın giriş katında oturuyorum altı senedir. Şu son bir senedir derin sıva çatlakları oluşmaya başladı. Hatta bir duvarda ta demire kadar çimento düştü yere durup dururken. Alt kat yok, biz direkt girişiz. En azından hissedilen aşırı bir nem yok evde, ama İstanbul,
40-50 senelik, dört katlı bir apartmanın giriş katında oturuyorum altı senedir. Şu son bir senedir derin sıva çatlakları oluşmaya başladı. Hatta bir duvarda ta demire kadar çimento düştü yere durup dururken. Alt kat yok, biz direkt girişiz. En azından hissedilen aşırı bir nem yok evde, ama İstanbul, malum nemli şehir. Altı senedir boya-badana yaptırmadık. İçeride bir boru falan mı akıyor desem çatlakların olduğu bazı duvarlar oda tarafında, o tarafta boru olma ihtimali çok düşük, üst katlarda da orada odalar var nitekim.

Bizim katta sadece tek bir daire daha var, oradakilerle konuştum onlarda sadece 1-2 ufak nemlenme varmış duvarda. Apartmanın holünde bir şey yok, her şey sapasağlam duruyor orada. Üst katlarda bazı çatlaklar varmış 2-3 dairede ama görmedim, ne kadar derin çatlaklar bilmiyorum.

Bir hafta önce belediyeden inşaat mühendisi çağırdım gelip baksınlar diye, hala bekliyoruz, dayanamadım bir de buradan sorayım dedim. Deprem korkusundan gayet tırsmaktayım her gece.
0
iamelf
(13.10.16)
yazdığınızdan ne demek istediğinizi anlamak gerçekten çok zor. ben anlamadım en azından.
0
dahili meddah
(13.10.16)
merhabalar. bir inşaat mühendisi olarak yorum yapacak olursam, çok büyük bir tehlike olacağını sanmıyorum. sizin derin sıva çatlakları olarak gördüğünüz şeyler, gerçekten de derin sıva çatlaklarıdır yüksek ihtimalle. o da kötü işçiliği ifade eder diye düşünüyorum.

çatlakların nerede olduğu da çok önemlidir. kolonun veya kirişin orta yerindeyse onarılabilir. ve genel itibariyle onarılması basittir. yani, olası bir depremde binanın nasıl davranacağını bu çatlaklar değil, binanın iskelet sistemi(kolon-kiriş) belirler.

önemli nokta şu ki, demirlerin gözüktüğü yerin kısa sürede onarılması lazım. demir korozyona uğrayabilir, yani paslanmaya. eğer demir paslanırsa, bu paslanma yayılır ve demirin ömrü azalır. bu da istemeyeceğimiz bir şey. her ne kadar binanız 40-50 yıllık da olsa, yani demirin ömrü büyük oranda azalmış bile olsa yine de demirin paslanmasını istemeyiz. demirin gözüktüğü yere, bu işten anlayan bir kaç usta çağırılarak tamir harcı ile onarılması istenebilir. ama belediyeden bir inşaat mühendisi, yerinde gözlem yaparak size daha iyi sonuç aktarabilir. onu beklemenizi öneririm.
0
dire straits
(13.10.16)
Dairemdeki birkaç duvarda kabarma ve çatlak var, en uzunu 1 metre kadar, çoğu yaklaşık 50-60 cm. Sıvanın sadece üst tabakası değil kabaran (hani banyoda nemden sıva kabarır, öyle değil), duvarın içindeki demirlerin üzerine sürdükleri şey bile kabarıyor. Bir tanesi tabaka halinde düştü, içeriden demir göründü o kadar derin yani kabarma.
0
🌸iamelf
(13.10.16)
nemlenme ve rutubet konusuna gelecek olursak, su, yapının içinde hareket eder ve kendisini en çabuk dışarı atabilecek noktalara kaçmak ister. bazen kaçamaz ve bir bölge içinde sıkışır, ardından, buharlaşana dek orada kalır ve nemlenme, yani rutubet oluşturur. rutubet olan bölgede bir boru veyahut onun gibi bir tesisat olması gerekmez. rutubeti yaratan su, çatıdan bile gelmiş olabilir. tabi genel olarak, banyo altı veya mutfak altı rutubetli olur. belki çatıdan gelen su, merdivenlerden sızarak sizin oda duvarlarınıza kadar gelmiş bile olabilir. bu yüzden, suyun hareketi pek kestirilemez.
0
dire straits
(13.10.16)
Teşekkürler, @dire straits. Bu kısa zaman ne kadar olmalı? Yaklaşık bir ay oldu, şu an onarım için inşaat mühendisini bekliyoruz bugün yine aradım, önümüzdeki hafta bitmiş olur diye umuyorum ama geç kalmış mıyız şimdiden?
0
🌸iamelf
(13.10.16)
bence geç kalmadınız. ama siz aramayı ihmal etmeyin, kendinizi hatırlatın. çünkü sektörün içinde olduğum için istanbul'dan ve istanbul'daki belediyelerden biliyorum, umursamıyorlar ve baştan savıyorlar. bu yüzden devamlı arayın derim. rica ederim ne demek ;)
0
dire straits
(13.10.16)
Bu hafta gelene kadar arayacağım her gün. Tekrar çok teşekkür ederim zaman ayırıp yardımcı olduğunuz için, iyi günler. :-) @dire straits
0
🌸iamelf
(13.10.16)
ne demek, size de iyi günler.
0
dire straits
(13.10.16)
(3)

Polonya'lı kız arkadaşım ve sağlık sorunu

fatih terim akti
Polonya'lı kız arkadaşım var ve karın bölgesinde bir sorunu var ve nefes almakta güçlük çektiğini söylüyor.Burada bir devlet hastanesine götürsem bakarlar mı ? ya da özel bir hastaneye mi gitmeliyiz ? Sağlık sigortası sanırım 4-5 gün sonra başlayacak şu an için herhangi bir sigortası yok.
Polonya'lı kız arkadaşım var ve karın bölgesinde bir sorunu var ve nefes almakta güçlük çektiğini söylüyor.Burada bir devlet hastanesine götürsem bakarlar mı ? ya da özel bir hastaneye mi gitmeliyiz ? Sağlık sigortası sanırım 4-5 gün sonra başlayacak şu an için herhangi bir sigortası yok.
0
fatih terim akti
(08.10.16)
oturum izni ile ya da pasaportu ile ozel hastaneye gidin yardimci oluyorlar
0
atcapar
(08.10.16)
Bildiğim kadarıyla devlet hastanesi de bakıyor. Acil durumda para almıyorlar ama anlattığın acil değil gibi, para alırlar yani ama özel hastaneden daha ucuz olur. Sen yine de ben dahil kimseye inanma (ülkede yasalar çok sık değişiyor nitekim), gitmeyi düşündüğünüz hastaneyi arayıp onlardan bilgi al. Orası açmazsa başka hastaneyi ararsın.
0
iamelf
(09.10.16)
oturum izni henüz yok nikahımız 15 gün sonra.safra kesesinde taş var ondan kaynaklandığını düşünüyoruz.doğum kontrol hapı kullanıyor onunda etkisi olabileceğini söylüyor.en iyisi aramak hastaneleri,internettede net bir bilgi yok.özel hastanelerde iyi geçirirler diye düşünüyorum :)
0
🌸fatih terim akti
(09.10.16)
(3)

önemli: sıvanın böyle dipten dökülmesi bina çürük mü demek?

iamelf
arkadaşlar, dün gece evde duvardan böyle sıva (heralde sıva) tabaka halinde düştü. o aradaki siyah şeritler boşluk değil, ya demir ya sünger gibi bir şey henüz bakamadım.imgur link: http://imgur.com/a/7t2drhttp://hizliresim.com/6m2QMlhttp://hizliresim.com/G3YE4bhayatımda böyle şey görmedim, haliyle
arkadaşlar, dün gece evde duvardan böyle sıva (heralde sıva) tabaka halinde düştü. o aradaki siyah şeritler boşluk değil, ya demir ya sünger gibi bir şey henüz bakamadım.

imgur link: imgur.com

hizliresim.com
hizliresim.com

hayatımda böyle şey görmedim, haliyle korktuk. bina epey eski, 30-50 senelik vardır sanırım. giriş katında oturuyoruz, bu duvarın arkasında binanın kendi duvarı var. duvarda gözle görülür bir su sızıntısı yok. 6 senedir boya-badana yapılmadı. evde başka duvarlarda birkaç çatlak var ama sıva çatlağı deniyor. 5-6 senedir "bu binalar depreme dayanıklı değil, yenilerinin yapılması lazım" deniyor ondan da panik oldum, ama 1-2 komşu bana "8-9 şiddetinde depreme dayanıklı olmayabilir ama çürük bina değil" demişti. şimdi bu durumda korkulacak bir şey var mı? yoksa olay sadece sıva ile ilgili, badana ile çözülecek bir durum mu? bir de bu neden olmuş olabilir, havalar nemli malum (istanbul'dayız) ama bu kadar tabaka halinde sıva dökülmesi için içeride su sızıntısı olması lazımsa o gördüğüm kadarıyla yok. yardımcı olursanız sevinirim.
0
iamelf
(21.08.16)
Demirler düzensiz örülmüş ve kullanılan kum deniz kumu. Ayrıca beton hatalı dökülmüş ve beton kalitesi çok düşük. Bunun çözümü yok.
0
dissendium
(21.08.16)
@dissendium Dediğim gibi bina epey eski. Dedikleriniz ne kadar büyük bir risk oluşturuyor? Önemli bir bilgiyse bina 4 katlı.
0
🌸iamelf
(21.08.16)
Kolon ve kirişlerin durumu önemli. Onlar binayı taşıyor. Eğer onlar da bunun gibiyse büyük ihtimalle uzun süren 5 şiddetindeki bir depremde bina yıkılır. Komşunuz fena sallamış. "8-9 şiddetindeki depreme dayanıklı olmayabilir ama" diye bir şey yok. Yeryüzünde 8-9 şiddetindeki depreme dayanabilecek binaların sayısı bellidir. Bu onlardan biri değil. İmkanınız varsa başka eve çıkın. O evi de şikayet edin.
0
dissendium
(22.08.16)
(5)

Sokak hayvanları için kedi ve köpek maması

rhaidestianos
Arabanın bagajına sağda solda rastladığım kedi ve köpekleri beslemek için orta boy paketlerde mamalar atmayı düşünüyorum. Çok pahalı olmayan, tercihan Migros ya da Carrefour'da bulabileceğim ve hayvanların severek tüketeceği (özellikle de sapa dağ köylerinde yaşayan, yüksek ihtimâlle daha önce hayat
Arabanın bagajına sağda solda rastladığım kedi ve köpekleri beslemek için orta boy paketlerde mamalar atmayı düşünüyorum. Çok pahalı olmayan, tercihan Migros ya da Carrefour'da bulabileceğim ve hayvanların severek tüketeceği (özellikle de sapa dağ köylerinde yaşayan, yüksek ihtimâlle daha önce hayatlarında hiç mama görmemiş köpeklerin) mama markaları önerebilir misiniz? Daha önce karlı bir havada Migros'ta satılan dostluk mamalarından alıp sokakları gezmişliğim var ancak her ne kadar rastlaştığım kedilerin tamamı sorunsuzca bu mamalardan yediyse de rastladığım köpeklerden yarıdan fazlası (10'da 6, tam sayı vermem gerekirse) bahsi geçen mamayı koklamakla yetindi - bunu tekrar yaşamak istemiyorum.

Not: Kemik kaynatmak, kasaptan ciğer alıp pişirmek, bulyonlu makarna kaynatmak, vs'nin süper fikirler olduğuna katılıyorum, ama hızlıca bir tura çıkmadan önce saatlerce hazırlık yapmak istemiyorum.
0
rhaidestianos
(12.01.16)
temizmama.com - micho

fiyatı uygun, sokak hayvanları severek yiyorlar :)
0
şapşiko
(12.01.16)
ben de migrostan aldım bi kaç kere 40 küsür tl idi. valla yemeyen çıkmadı bu güne kadar hepsiburdadan da alıyorum. 50tl yad 40 küsür tl değişiyo fiyatı. zaten marka filan değişse de aynı mama çıkıyor içinden. hepsi de yedi. oradaki köpeklere çevreden yemek vs veriliyorsa beğenmeyebilirler. burada kapış kapış gidiyo valla :)
0
ergenpezeveng
(12.01.16)
Carrefour'daki dostluk mamasından alıyorum, burada bütün kediler köpekler yiyor. Onun dışında formix'in etli maması var uygun fiyatı 15 kilo, evden çıkarken poşete doldurup dağıtıyorum.
0
bitersin
(12.01.16)
Temizmama.com'da Micho kedi maması 20x1 kiloluk paket 100 lira (+15 kilo olduğu için kargo bedava) şu anda hem tüm kedi/köpekler saldıra saldıra yiyor, hem taze mama, hem de taşıma da kolay olur. Migros'takilerin dikkatli bakarsanız üretim tarihlerinin eski olduğunu görürsünüz, o yüzden yemiyor hayvanlar.
0
captainimsi
(12.01.16)
Bizim mahallede Dostluk Maması ile ilgili tersi yaşandı, köpekler yedi, kedilerin çoğu tatmadı bile.

Valla sizi çok uğraştırmayacaksa tavuk alın. Bir kilo baget tavuğu 5 liraya alıyorum buradaki süpermarkette. Bütün tavuk da 7 lira gibi bir fiyat. Köpekler kemiklerini de yiyor. Haftada bir kere kaynatıyorum tencerede, sonra kedi-köpeklere bölüştürüyorum sonraki bir hafta. Arabada ufak dolap (hani ısıyı muhafaza edenlerden) gibi bir şey varsa saatlerce orada kalsa da bozulmaz. Ama yoksa en azından köpekler için sadece kemikleri tutabilirsiniz.
0
iamelf
(15.01.16)
(2)

Sorunsuz çalışan hangi modem'i önerirsiniz?

iamelf
Yıllardır Zyxel markanın modemini kullanıyordum wi-fi ile bağlanmak için, internet kesilip duruyordu telefon kablosundan sandım, kabloyu değiştirdim internet hala kesiliyor. Problem modemden diye düşünmeye başladım.Hangi modemi önerirsiniz? Markanın yanında model numarası/ismi de verebilirseniz daha
Yıllardır Zyxel markanın modemini kullanıyordum wi-fi ile bağlanmak için, internet kesilip duruyordu telefon kablosundan sandım, kabloyu değiştirdim internet hala kesiliyor. Problem modemden diye düşünmeye başladım.

Hangi modemi önerirsiniz? Markanın yanında model numarası/ismi de verebilirseniz daha da iyi.

Ekleme: Önemi versa evde bazen bir laptop, bir telefon, iki tane iPad internete bağlı oluyor aynı modem üzerinden. Zyxel tek bir alet internete bağlıyken de devamlı kopuyor.
0
iamelf
(13.11.15)
Hocam modemi resetle sonra da güncelleme varsa son firmware atıp kullanmaya devam et, modem bu, son kullanma tarihi geçmez kolay kolay.

İlla ki marka model istiyorsan; Tplink, airties çok tercih edilen oldukça stabil markalar, bir çok projede öyle veya böyle kullandım; endüstriyele çıkmayacaksanız bunlar...
0
mhm
(13.11.15)
@mhm İlk aldığım zamandan beri kesiliyor Zyxel ile internet, onun için problem modemin kendisinden diye tahmin ediyorum.
0
🌸iamelf
(13.11.15)
(4)

English Home'dan yorgan alan varsa yardımınız lazım.

iamelf
Yeni yorgan almam lazım. Şu anki yorganım pamuk dolgulu, gayet sıcak tutuyor. English Home'dan pamuklu yorgan alayım dedim, satıcı kız "sıcak tutsun istiyorsanız yün yorgan tavsiye ediyoruz" dedi. Daha önceki yorganım pamuklu diye pamuklu istiyorum ama, acaba English Home'un pamuklu yorganı ince mi?
Yeni yorgan almam lazım. Şu anki yorganım pamuk dolgulu, gayet sıcak tutuyor. English Home'dan pamuklu yorgan alayım dedim, satıcı kız "sıcak tutsun istiyorsanız yün yorgan tavsiye ediyoruz" dedi. Daha önceki yorganım pamuklu diye pamuklu istiyorum ama, acaba English Home'un pamuklu yorganı ince mi?

İstanbul'da yaşıyorum, apartman merkezi sistemli, klima yok, 24:00-06:00 arası kalorifer yanmıyor. Ona göre ısıtması lazım yorganın. Başka bir marka/model öneriniz varsa ona da açığım.
0
iamelf
(11.10.15)
biz (eşimle) geçen kış almıştık. ankara'da oturuyoruz ve geçen hafta yorgana geçtik. sıcak tuttuğunu söyleyebilirim.
0
on bir
(11.10.15)
@on bir Pamuklu yorgan mı aldınız? English Home'da yün ve kaz tüyü yorgan da var, hepsi aynı sıcaklıkta tutmuyor olsa gerek, ondan soruyorum.
0
🌸iamelf
(11.10.15)
evet pamuklu aldık.

(geç gördüğüm için kusuruma bakmayın)
0
on bir
(23.10.15)
yün yorgan pamuklu yorganı her türlü döver.
0
kuzey li
(23.10.15)
(5)

Tüm mikrobik ishallerde ateş olur mu?

iamelf
(git: 993430) bu akrabamın ishali halen devam ediyor, altıncı güne girdi. Ateş, mide bulantısı, iştahsızlık, aşırı halsizlik yok neyse ki, ama yüzü solgun duruyor. İlk defa bugün Reflor verdim, iki saat sonra yine tuvalete çıktı. 24 saat içinde 2-4 defa tuvalete çıkıyor. Dışkı gayet sulu ve kokulu.
(git: 993430) bu akrabamın ishali halen devam ediyor, altıncı güne girdi. Ateş, mide bulantısı, iştahsızlık, aşırı halsizlik yok neyse ki, ama yüzü solgun duruyor. İlk defa bugün Reflor verdim, iki saat sonra yine tuvalete çıktı. 24 saat içinde 2-4 defa tuvalete çıkıyor. Dışkı gayet sulu ve kokulu. Ateş ve mide bulantısı olmaması durumun çok ciddi olmayabileceği demek midir?

Yoksa bu ishalin nedeni ne olabilir ki? HALA doktora gitmiyor, 2-3 güne geçmezse öyle giderim dedi. Ben oturduğum yerde panik olup duruyorum. Tecrübesi olan varsa "benim tanıdığın da o kadar uzun sürmüştü" falan diye paylaşabilirsiniz, paylaşın hatta lütfen.
0
iamelf
(17.09.15)
benim tanıdığında o kadar uzun sürmüştü. benim de akrabamdı. akrabalarımı acayip yakından takip ederim, tuvalette de izledim hatta dışkılamasını. neyse, hakikaten sadece gece 5 kere tuvalete çıktığına şahidim. ve sadece sıvı. ateşi falan hiç yoktu. mikrobik bir şey olabilir elbette. reflor artı haşlanmış patatese devam.

ayrıca ben normalde de bazen 24 saatte iki kere çıkıyorum tuvalete?
0
esenboga
(17.09.15)
Çıkma sıklığı bir yana, dışkı tamamen su ve kötü kokulu. O halde her gün 2-4 defa çıkıyor, bugün daha fazla da çıkabilir hatta, şu ana kadar dört defa çıktı nitekim.

Bu iki hafta beraber kalıyoruz, ben de tüm gün evdeyim o da, ondan dolayı biliyorum bu kadar ayrıntılı.
0
🌸iamelf
(17.09.15)
(bkz: amipli dizanteri) falan çok şeyler var duydun mu?

elektrolit ve aşırı sıvı kaybı, dehidrasyon falan...

sonra salih mort...

doktora gitsin. gitmiyorsa da doğal seleksiyon olarak kabul edin kendisini...

geçmiş olsun..
0
unique hint kumasi
(17.09.15)
@unique hint kumasi Geçmiş olsun dileği için teşekkürler, ama bir insan 64 yaşındaki akrabası için çok endişeliyken kalkıp ona "sonra salih mort...doktora gitsin. gitmiyorsa da doğal seleksiyon olarak kabul edin kendisini..." denmez. Çok sevdiğiniz bir akrabanız aynı durumda olsa ve biri size bu üslupta konuşsa ne hissedersiniz, değil mi? Yapmayın o zaman.
0
🌸iamelf
(17.09.15)
abi benim 5 hafta sürdü en sonunda doktora gittim serumumu yedim antibiyotiğimi içtim geçti.
ama hala hassasım
0
mesgul ve huzursuz
(17.09.15)
(5)

5 gündür devam eden ishal tehlikeli midir?

iamelf
64 yaşındaki akrabam beş gündür ishal. 24 saat içinde 2-3 defa büyük tuvalete çıkıyor, o da sulu. İlk iki gün mide ağrısı vardı, sonrasında ağrısı olmadı. Mide bulantısı yok, ateş yok, ilginç olarak halsizlik de yok. Ama ishal devam ediyor. İki gün Activia probiyotik yoğurt yedirdim, her gün normal
64 yaşındaki akrabam beş gündür ishal. 24 saat içinde 2-3 defa büyük tuvalete çıkıyor, o da sulu. İlk iki gün mide ağrısı vardı, sonrasında ağrısı olmadı. Mide bulantısı yok, ateş yok, ilginç olarak halsizlik de yok. Ama ishal devam ediyor. İki gün Activia probiyotik yoğurt yedirdim, her gün normal yoğurt da yiyor, muz, şeftali, haşlanmış patates, çay, zencefil-bal karışımı işe yaramadı. Vücut virüs atıyor diye Reflor gibi bir probiyotik tablet almak istemedim, doğru mu yapıyorum bilmem.

Doktora gidelim diyorum ama inat etti gitmiyor. Beş gün sürdü diye panik oldum. Bu tehlikeli midir? İshal ne kadar sürünce mutlaka doktora gidilmesi gerekir? Durdurmak için başka ne deneyebilirim?
0
iamelf
(16.09.15)
kaybettiğini yerine koyuyorsanız kısa vadede sorun olmaz. reflor her halükarda faydalıdır alabilirsiniz.
probiyotik yoğurtlar sıklıkla kabızlık için kullanılıyor diye biliyorum. ama yoğurt her halükarda iyidir. yeyin yedirin.
bol bol beslensin, sıvısını iyi alsın.
bir dahiliye uzmanına da randevu almanızda fayda var.
0
siradisi00
(16.09.15)
3 günden fazla süren ishal durumları için kesinlikle doktora gitmeniz gerekir, ihmal etmeyin çok önemli çünkü vücut çok fazla sıvı kaybetmiştir.

ben aynı sorun için eczaneye gittiğimde "ercefuryl" isimli ilacı verdi, sabah ishalken yuttum akşama kabız oldum. çok etkiliydi, reçetesiz satılıyor ama tavsiye etmem doğru olmayabilir.
0
tolga asp
(16.09.15)
Teşekkür ederim cevaplar için ama, ishal mikrobik ise Reflor iyi değildir diye duymuştum? "İshal mikrobikse kesilmesi iyi değildir, ya mikrop tedavi edilir, ya da ishal kesilmez ki mikrop hiç değilse çıksın." Doğru mu hiç bilmiyorum da böyle bir laf da duymuştum, ondan emin olamadım.
0
🌸iamelf
(16.09.15)
Her durumda vücudun aylar boyunca biriktirdiği bazı mineralleri de kısa sürede kaybetmiş oluyorsun. Su ihtiyacını takviye etsen de minerallerde sıkıntı olabilir. Ben de doktora görünmeni tavsiye ediyorum.
0
twelfth
(16.09.15)
reflor ve probiyotik yoğurtlar ishal nedeniyle zarar gören barsak florasını yerine koymak için vardır. o floranın bozulması bile tek başına ishal sebebidir.

eğer ciddi kilo kaybıı, dehidratasyon bulguları yoksa ishali durdurmazsınız. çıkardığını yerine koyması lazım. reflor uygundur
0
la noix
(16.09.15)
(5)

Yardım lütfen. İnatçı sokak kedisinin eve girmesi nasıl engellenir?

iamelf
Giriş katında oturuyorum, mahalledeki kedileri her gün beslerim ama hiçbiri evimin içine girmeye çalışmaz. Bu bir dişi kedi (yeni bir kedi de değil hani, bir seneden fazladır tanışıyoruz) ne olduysa iki haftadır devamlı eve giriyor. Balkon kapısını aralık bıraktığımda bile açıp giriyor. Pencerede si
Giriş katında oturuyorum, mahalledeki kedileri her gün beslerim ama hiçbiri evimin içine girmeye çalışmaz. Bu bir dişi kedi (yeni bir kedi de değil hani, bir seneden fazladır tanışıyoruz) ne olduysa iki haftadır devamlı eve giriyor. Balkon kapısını aralık bıraktığımda bile açıp giriyor. Pencerede sineklik var, en sağlam olanını bile sökmüş. Hayır içeri girince de yatmıyor, hemen görüp çıkarıyorum. Resmen kapıdan kovuyorsun, pencereden içeri giriyor. Kapı-pencere açamaz oldum bu sıcakta. Çoğu kediden de korkarım, onu içeride görünce her seferinde hafiften sıçrıyorum. Pencere kapalıyken de sabahın köründe sineklikle oynayıp beni uyandırıyor. Eve pire sokacak diye de korkuyorum.

İçeriye girmek için uğraşmasını nasıl engellerim? 2 gündür üzüle üzüle yemek vermiyorum belki o zaman durur diye, o da işe yaramışa benzemiyor. Bugün yine tam dört defa içeri girdi çıkardım. Tavsiyesi olan?
0
iamelf
(03.09.15)
Kapının girişine 1 2 su dolu şişe koyun, geçen gün bir programda görmüştüm :/
0
sen de git sen de unut
(03.09.15)
Hamile olabilir mi kedi?
0
mutevazi
(03.09.15)
@mutevazi Sağlıklı bir kiloda, ince değil yani, ama son zamanlarda kilosunda bir artış, karnında bir sarkma fark etmedim.
0
🌸iamelf
(03.09.15)
Veterinerlerde kedileri uzak tutmak için kokular satılıyor. İğrenç geliyor herhalde hayvana :) onlardan alıp pencere pervazına falan sıkın. Zararsız tabii ki.
0
orient blue
(04.09.15)
evim yarı bodrum kat. bir ara kedilerin pencere kuytusuna çis yaptıklarını fark ettim. pencereyi açtığımda içeri kötü bir koku doluyordu. o bölgeyi çamaşır suyu ile birkaç gün boyunca sildim. bir daha gelen giden olmadı.
0
lazarus
(04.09.15)
(12)

3 yaşındaki çocuğa ilaç içiremiyoruz

kibritsuyu
ufaklık hasta olmuş. perşembe günü kreşe başladı. perşembe cuma yarım gün gitti, pazartesi'den itibaren tam gün. ama perşembe'den beri ishal gibi kaka yapıyor. cumartesi'den beri de ateşi zaman zaman 38.5'a kadar çıkıyor, sonra düşüyor. iki gün hiç ateşi olmadı, dün gece yine çıktı. anlamadım niye a
ufaklık hasta olmuş. perşembe günü kreşe başladı. perşembe cuma yarım gün gitti, pazartesi'den itibaren tam gün. ama perşembe'den beri ishal gibi kaka yapıyor. cumartesi'den beri de ateşi zaman zaman 38.5'a kadar çıkıyor, sonra düşüyor. iki gün hiç ateşi olmadı, dün gece yine çıktı. anlamadım niye ara verip verip tekrar çıkıyor. kreşe başlayınca hasta olması beklediğimiz bir şeydi ama pek çabuk oldu. her neyse konu o değil.

kreşin sahibi aynı zamanda çocuk doktoru. ishali için 7 gün bekleyelim, bol su verin, süt vermeyin, geçmiyorsa o zaman tedaviye başlarız dedi. bol su içirip bekliyoruz. ama ateşi için de ateş düşürücü şurup (calpol) içirebilsek iyi olacak. (bunu da kendi çocuk doktorumuz taa ilk zamanlarda "evinizde bulunsun, ateşi çıkarsa şu aralıklarla bir ölçek verin" diye söylemişti.)

lakin biz bu çocuğa şurup içiremiyoruz. şurup dediğim de calpol. her çocuklu ailenin başucu ilacı. eskiden enjektörle basardık ağzına. bir şişe demir şurubunu gık demeden içirdik böyle. ama şimdi çok direniyor. yutmayıp tükürüyor. kaşıkla denedik o hiç olmadı. uzaktan elimde görünce bile çırpınmaya başlıyor. kötü bi şey olmadığını göstermek için kendim bile içtim aa bak oğlum ben de içiyom çok nefis çilekli diye, yok. şimdi doktor ishali için antibiyotik vs. verirse onu da içmeyecek. ne halt edicez ya? illa iğne şeklinde mi yaptıralım ilaçları ne yapalım?
0
kibritsuyu
(19.08.15)
kutu meyve suyuna koyup içirseniz çaktırmadan?
0
innerbliss
(19.08.15)
3 yaşındaki çocuğa kutu meyve suyu içirmeyin ya kafayı mı yediniz?
0
cekilmis gayfe
(19.08.15)
meyve suyu diye sulandırılmış şurubu içirebilirler. çocuğa şekerli meyve suyuyu dayamasınlar tabiki de.
0
innerbliss
(19.08.15)
normal zamanda çocuğunu bizim kadar sağlıklı besleyen yoktur herhalde. 6 ay sadece anne sütü, sonrasında ev yoğurdu, köy yumurtası, her şey hijyenik, her şey sağlıklı, katkısız, taze, doğal. ama tatile gittiğimiz geçen 2 hafta boyunca plajlarda hep yemekleri dışarda yediğimiz için bu çocuk ice tea'leri yuvarladı. çevremizde gözlemlediğimiz herkes ek gıdaya geçiş sürecinde zorunda olmadığı halde hazır mamalar, eti cicibebeler, baharatlı çubuk krakerler ile çocuğunu beslerken biz hep doğal besledik. 3 yaşından sonra bazı şeyleri de artık canı çekiyor çocuğun. sizin çekmiyor mu? dondurma da yiyor, çikolata da yiyor. sağlıklı olacak diye mutsuz mu yapayım çocuğumu?

şahsen beslenme programı içine sokmadığımız sürece; bisküviyi, cappy'yi karın doyurma aracı olarak kullanmadığınız sürece şekerli hazır gıdaları ara sıra keyif (veya ilaç içirme şeklinde zorunluluk) amaçlı tüketmesini sakıncalı bulmuyorum. karatay'a kalsa siyanür kadar tehlikeli, ama neticede şeker abi bu, yıllardır tüketilen bir gıda. içer içmez hakakkkgghhh diye zehirlemiyor adamı. çocuk o kadar da keyif alsın. yeter ki beslenme programında düzenli veriliyor, beslenme aracı olarak kullanılıyor olmasın, çikolata bebesi yetişmesin, karnını çikolatayla bisküviyle doyurmasın. sağlıklı beslensin ama azıcık da yüzü gülsün, bu nedir hep sağlıklı hep sağlıklı. yaz günü dondurma da alıyorum oğluma. gittiği doktor bile lolipop veriyor çıkışta. ne yapayım, sağlıklı olacak diye eziyet mi yapayım çocuğa?

o yüzden konuyu şekerli hazır gıda muhabbetine getirmezsek sevinirim.
0
🌸kibritsuyu
(19.08.15)
Zamanında demir şurubunu tattığı için içmiyordur artık yavrucak :) Prospektüsüne bakıp suyla ya da bir sıvıyla karıştırıp verilebilir.
0
hair freak
(19.08.15)
sağlıklı beslenmenin .okunu çıkarmayın aga. her gün bisküvi ile beslenmiyorsa bisküvinin çocuğa bir zararı olmaz. her gün 3 öğün meyve suyu içmiyorsa meyve suyunun bir zararı olmaz. köy yumurtası cart curt tırışka şeyler. 100 yıl önce gıda devrimi gerçekleşmeden önce insanlar hep köy yumurtası, organik besin vs. yiyordu ama 50 yıl yaşıyorlardı. şimdi gelişmiş ülkelerde köy kalmadı, herkes marketten aldıklarıyla besleniyor ama insanlar 90 sene yaşıyor.

"dengeli beslenme" önemli olan. organik beslenme değil. çocuk ilaç içmiyorsa yapacak fazla bir şey yok. piyasada bir sürü ağrı kesiciler var. tadını hangisinin beğeniyorsa onu bulup vermeye çalışın. içmiyorsa da çok önemli değil calpol. zaten öyle karşı gelebiliyorsa demek ki çok hasta da değil, çok ihtiyaç duymuyor. gelen çocukları öyle değerlendirirdim ben. annesi gelmiş çok hasta ateşi çıkıyor, yataktan kalkamıyor :( diyor ama çocuk odada fır fır dönüyor. öyle hasta çocuk mu olur :D

gerekli olduğu diğer durumlarda da şurup olayı malesef sıkıntı gerçekten çocuklarda. bir şekilde kandırıp içirmeniz lazım.
0
fayfim
(19.08.15)
Kurabiye ve yanında meyvesuyu niyetine sulandırılmış şurup. Bi süre sonra alışır. Bizimkisi öksürük taklidi yapıyor yedirmeyelim diye.
0
phoenixboy
(19.08.15)
bizimki de 3 yaşında ve ateş durumu daha 3-4 gün önce bizim de başımıza geldi. hem annesi de bizden bin küsür km uzaktayken baba-kız acillerde sabahladık.

bizimki de başta ilaç içmeyi reddetti. hastalık huysuzluğuyla bayağı bi uğraştırdı beni. hastanedeyken enjektörle yavaş yavaş verdim. az az olduğu için pek tüküremedi. biraz oyun biraz dil dökmeyle halletim.

evde de sütüne karıştırıp verdim ilacı. bazen sütüne pekmez de karıştırıp veriyorum. pekmezli süte kattım ilacı, tadını bile anlamadı. meyve suyu da bir diğer alternatif tabi.

ekmeğe emdirip yedirmekle uğraşmayın, çocuğu yediklerinden de tiksindirirsiniz.

bir de bizim ki de calpolu pek sevmiyor ama dolvende çok fazla itiraz etmiyor. dolven portakal aromalıydı heralde. belki onun tadını beğenir bi de onu deneyebilirsiniz.

çok geçmiş olsun
0
yemrem
(19.08.15)
calpol, dolven ikisini de denedim. ya bi de ilk gün kaşıkla verirken bu baaaa diye ağzı açık ağlarken karambolde yutar diye döküverdim ağzına, boğazına kaçtı. öhö köhö derken şimdi uzaktan elimde enjektörü görünce bile çıldırmaya başladı.

ilk gün o hatayı yapmasam daha sakin anında belki kouşa oynaya enjektörle verebilirdim de çocuk tırstı galbia canavar babasından. anne denedi, o da yapamadı.
0
🌸kibritsuyu
(19.08.15)
ben de küçüklükten beri şurup içmekten nefret ederim hapa ise ancak 12 yaşından sonra falan alıştım.
daha ilkokula gitmez iken 3-4 yaşlarında bile doktora bana iğne ver diye yalvarırdım. hem daha etkili hem de şurup ile ağzımın tadını bozacağıma bir iğneyi 100 kere yeğlerim.
0
cursor
(19.08.15)
Benim kızım da 3 yasında , 2 buçuk yasına kadar nerdeyse içiremedim şurup . Artık hastane ve doktorlardan korkmaya basladı , hastaneye götürmiceksen içerim demeye basladı ve içiyo artık . Ama öncesinde halimizi görseydiniz ağlardınız ben içiriyorum o kusuyodu . Bilinç oluştu artık korkusu yüzünden içiyo ilacı , ellerini yıkıyo , dişlerini fırçalıyor.

Bunu bi arkadaşıymış gibi anlatsanız belki işe yarar. Ben artık yaptıramadığım şeyleri x arkadaşından bahsederk bi nebze olsa da yaptırabiliyırum .

Bu yasta baya örnekliyorlar arkadaşlarını . Gerçi kreşte öğretmenleri verince içmeyen de yok belki o yolu deneyebilirsiniz . Geçmiş olsun
0
lilidance
(19.08.15)
Oyun olarak içirseniz? Kendinizde başka bir şey koyun başka bir kaşığa, "kim daha hızlı içecek" diye içirmeye çalışın. Yutmayabilir, ihtimali yükseltmek için önce bir başkasıyla aynı oyunu yapın, kim kazanırsa o çocukla oynasın mesela aynı oyunu.
0
iamelf
(19.08.15)
(2)

dusuk tansiyon

ruh i tibbiye
Tansiyonum hep 9-4//9-5//8-4 sularinda. Gozlerim karariyor bazen hele ki bu sicaklarda daha bi mala bagliyorun. Beynim sanki rolantideymis gibi hissediyorum bazi zamanlar. Gecen bi sinavda yine ayni oldu mak gibi kaldim oyle. Bi 7-8 aydir boyle kilo verdiigmden beri aslinda. Simdi vermiyorum bayagid
Tansiyonum hep 9-4//9-5//8-4 sularinda. Gozlerim karariyor bazen hele ki bu sicaklarda daha bi mala bagliyorun. Beynim sanki rolantideymis gibi hissediyorum bazi zamanlar. Gecen bi sinavda yine ayni oldu mak gibi kaldim oyle. Bi 7-8 aydir boyle kilo verdiigmden beri aslinda. Simdi vermiyorum bayagidir ama normalde 10-6 civariydi zaten simdi hep boyle oluyor ne zaman baksam. Bunun caresi var mi? Bazen hazirliksiz yakalanip yolda dusup kalmaktan korkmuyor degilim.
0
ruh i tibbiye
(15.08.15)
Anladığım kilon düşük, benim de öyle, benim de tansyonum büyük olanı 9-10dur genelde. Düşük tansiyon bana biraz problemli geldi.

Bir arkadaşım doktorun yanında çalışıyor, her gün birilerinin tansiyonuna bakıyor. Ona tansiyonumu söylemeden tahmin etmişti, "Senin kadar zayıf kızların tansiyonu hep öyle çıkıyor" demişti kendi tecrübesi ile.

Tabii çoğu insanda olması rahatsızlığı düzeltmiyor. Benim yaptığım ve yararını gördüğüm şeyler:
1. Uyku düzenine dikkat et.
2. Aç kalma. Vakitsizlikten falan fazla yemek yiyecek vaktin olmadığı zamanlar bile az da olsa bir şey ye, az yiyeceğin zaman daha enerji verici gıdalar tüket. Kilo verince mide küçülüyor, bir anda fazla yiyemiyorsun, azar azar sık sık yersin.
3. Susuz kalma. Yanında her zaman su bulundur. Tansiyonunun düştüğünü hissettiğin zamanlar mutlaka su iç.
0
iamelf
(15.08.15)
hayır aslında çok zayıf değilim hatta 3-4 kg fazlam var sayılır. ama yaklaşık bir 12 kilo fazlayken diyet yapmıştım. demek istediğim diyet yapmadan önce 10 du mesela şimdi hep 9 sularında.
0
🌸ruh i tibbiye
(15.08.15)
(5)

Bilgisayar Gözlükleri

nuka cola
Sürekli bilgisayar başındayım işim gereği, akşam da evde genelde bilgisayarda takılıyorum dolayısıyla gözlerime ciddi zararı var. Şu bilgisayar gözlükleri işe yarar mı yoksa pazarlama hilesi mi? Bilgisi olan var mı acaba?
Sürekli bilgisayar başındayım işim gereği, akşam da evde genelde bilgisayarda takılıyorum dolayısıyla gözlerime ciddi zararı var. Şu bilgisayar gözlükleri işe yarar mı yoksa pazarlama hilesi mi? Bilgisi olan var mı acaba?
0
nuka cola
(05.08.15)
Bu durumda f.lux önerilir genelde. Gözlüğe para vermeden bir dene.
0
sesee
(05.08.15)
f.lux denedim de renkler bir garip oluyor. Aşırı kırmızı bir hal alıyor.
0
🌸nuka cola
(05.08.15)
aynen ya nedir bu f.lux dalgası? herkes onu önerip duruyo. baktım geçenlerde ekran sarardı, kızardı falan. renkle uğraşıyorsak ne yapacağız?
0
kupigometa
(05.08.15)
Aynı sorunu yaşıyordum, f.lux önerdiler ama denemedim. Ekranın ışığını odanın ışığına göre kendim ayarlıyorum. Ekran çok parlak olduğu zaman gözleri epey yoruyor, ışığı değiştirmeye başladıktan sonra problem azaldı. 10-15 dakikada bir uzağa bakın, uzun zaman yakına bakmak da gözleri yoruyor, baş ağrısı yapıyor. Gözlerinizi arada kapatarak dinlendirirseniz de iyi olur.

Gözlük kullanmadım ona yorum yapamayacağım da, saydıklarım yardımcı olur belki.
0
iamelf
(05.08.15)
O aşırı sıcak, turuncu renge gözler bir süre sonra alışıyor. Hatta alıştıktan sonra eski haline getirince parlaklıktan gözlerin yanıyor. Ben eskiden o seviyede kullanıyordum ama şimdi ayarlar kısmında turunculuğu azaltarak kullanıyorum. Yani normal ekran kadar parlak değil ama flux'ın asıl ayarı kadar da turuncu değil.

Renkle uğraşılıyora da yine ayarlar kısmında bir ya da birkaç saat boyunca kapatılabiliyor.
0
sesee
(05.08.15)
(14)

Yüzüm yanıyor

fridgetiness
Banyo yaptıktan sonra dışarı çıkınca yüzüm yanıyor ve kaşınıyor. Neden olabilir?
Banyo yaptıktan sonra dışarı çıkınca yüzüm yanıyor ve kaşınıyor. Neden olabilir?
0
fridgetiness
(04.08.15)
yüzünü mü şampuanlıyorsun acaba? ya da iyi durulanmıyordur belki de alerjin vardır falan
0
neira
(04.08.15)
Ben de ona yordum ama daha önce olmuyordu böyle. Acaba şampuanla güneş tepkimeye mi girdi dedim :p
0
🌸fridgetiness
(04.08.15)
bende de oluyordu bi ara ama ben yüzümü ekstra yıkarım çıkmadan. ben şampuanın veya yüzümü yıkadığım jelin kuruttuğunu düşünmüştüm, nemlendirici sürünce geçiyordu çünkü.
0
april12th
(04.08.15)
Kuruyor. Nemlendirici sür.
0
sen git ben geliyorum
(04.08.15)
buz sür yüzüne çıktıktan sonra.
0
şubatsonrası
(04.08.15)
sıcak suyla mı yıkanıyorsun?
0
inheritance
(04.08.15)
Şu sıralar soğuk suyla yıkanıyorum
0
🌸fridgetiness
(04.08.15)
buz kalıplarına soda dök buzdolabına koy. günübirlik bitanesini çıkar yüzüne sür. bebito gibi olursun bize de bi yanak verirsin.
0
bana da mi lolo
(04.08.15)
nemlendirici ya da güneş kremi sürmüyorsan bir de üstüne yüz için olmayan bir ürünle şampuanla(bildiğin deterjan) yüzünü yıkıyorsan o cilt sana iyi dayanmış bunca sene
0
shotgunwoman
(04.08.15)
@shotgunwoman
Şampuanla yüz yıkamıyorum. Acaba yeterince iyi durulamamış olabilir miyim diye bir an tereddüt ettim.
Güneş kremi kulanmadığım sonucunu nerden çıkardın bilmiyorum.
0
🌸fridgetiness
(04.08.15)
Söylenmiş tekrarlayayım; nemlendirici.
0
iamelf
(04.08.15)
ben de sürmüyor isen dedim zaten sürmüyorsundur demedim ki sakin ol birader
0
shotgunwoman
(04.08.15)
Gayet sakinim,üslup meselesi
0
🌸fridgetiness
(04.08.15)
Banyo sonrası sıcak su etkisiyle yanıyor olabilir, soğuk demişsiniz ama o da aynı etkiyi yapabilir. Yüzünüzü yıkamasanız da kullandığınız herhangi bir ürün bunu yapıyor olabilir, güneş kremi, ya da sadece güneş yakıyor olabilir.

Benim de yanıyor, kullandığım ürünlerle artıyor. Mesela head and shoulders intensive treatmenti bunu fark ettikten sonra bırakmıştım, suni gözyaşı damlası da yanaklarımda kızarıklık ve yanma yapıyordu, gözümden akıp oraya değip. Ama en çok güneş acıtıyor cildimi. Kendiminkine benzer diye düşünerek söylüyorum sakın buz kullanmayı denemeyin.
0
hair freak
(04.08.15)
(7)

Sigara Bağımlılığını Azaltmak

sanguine
60 yaşını aşmış, haftanın yarısını tek başına geçiren, evden çok az çıkan, hastaneye gitmeyi reddeden, hiçbir hobisi vs. olmayan (tv izlemek ve gazete okumak dışında) bir insan, eskiden haftada birkaç paket sigara tüketirken son yıllarda yalnızlığın da etkisiyle 2 günde bir paket hatta zaman zaman g
60 yaşını aşmış, haftanın yarısını tek başına geçiren, evden çok az çıkan, hastaneye gitmeyi reddeden, hiçbir hobisi vs. olmayan (tv izlemek ve gazete okumak dışında) bir insan, eskiden haftada birkaç paket sigara tüketirken son yıllarda yalnızlığın da etkisiyle 2 günde bir paket hatta zaman zaman günde bir pakete varacak şekilde sigara tüketmekte.

Sigara olmayınca, şöyle söyleyeyim, yarın sabah içeceği sigara için akşamdan yoksunluk duymaya, sigara alınmasını ısrarla istemeye başlıyor.

Sabah kalkıyor, kahvaltıdan önce ayrı sonra ayrı her saat içiyor, tek faaliyeti sigara içmek olmuş durumda. Yeteri kadar korkutucu durumda.

Doktora en uygun zamanda gidilip bir muayene yolu aranacak ama şimdilik bu kolay görünmüyor isteksizliği yüzünden. Ama şu an için bunun önü nasıl alınabilir yani çok aşırı bir miktar bu. Nasıl engellenebilir bu kadar sigara içmesi, sigaradan soğutacak ve yüzde yüz hiçbir yan etkisi bulunmayan bitkisel bir ürün veya ilaç var mıdır? Sigara yerine neye sarabilir, çekirdek vs. herhangi bir gıda var mı?
0
sanguine
(04.08.15)
çekirdek ve sakız belki alternatif olabilir ama yetmez bence. onun hayat enerjisi o. sigara içerek mutlu oluyor. Yerine koyacağı başka birşey olmalı. birileriyle sohbet,bir etkinlik. Onu mutlu edecek başka birşey bulmalısın.
edit: bitki çayları da sigara içme isteğini azaltıyor bence.
0
jam
(04.08.15)
spor. sigaraya karşı bildiğim en etkili yol spor.spora teşvik edin. akşamları, sabahları yürüyüş yapmasını sağlayın.
0
dahili meddah
(04.08.15)
bu düzeydeki birisinin hastaneye yatırılmaktan başka bir tedavisi olacağını düşünmüyorum. öyle çekirdek yemekle spor yapmakla oalcak basit bir şey değil. ne yapıp edip hastaneye yatırmak şart olmalı. sigaradan ölen insanların belgesellerini hayatlarını falan izletseniz belki kabul edebilir tedaviyi.
0
yazar yazmaz yazan yazar
(04.08.15)
Bi an beni anlatiyosun sandim.

Yaoacak bir hobi vs bisey bulmak sart.
0
brad pitt
(04.08.15)
buarada bu kişinin bilgisayarla bir bağlantısı var mı? yoksa, ona bir bilgisayar,bi internet bul. Belki şu çiftlik oyunlarına falan dalar. internette takılmaya, forumlara girip insanlarla sohbete falan başlar, neden olmasın?? Eğer istemem uğraşamam bilgisayar falan derse, istediği kadar gazeteyi internetten okuyabileceğini söyleyip ikna edebilirsin.
0
jam
(04.08.15)
Öneriler.
1. Tablet bilgisayar. Daha önceden normal bilgisayar kullanmıyorduysa şimdi biraz karmaşık gelebilir, tablet ile daha rahat eder. Sosyal medyaya yönlendir, tablette oyun aç...vs

2. Evcil hayvan sahiplenmek. Bakabilir mi, sever mi bilemem, ama 1-2 haftada hayvan size tam alışmadan belli olur gidişat. Bir kedi sahiplenin örneğin, 1-2 hafta sonra yürümüyorsa kediye başka bir yuva bulun. (Sokağa bırakmayın kesinlikle.)

3. El işi. Örgü olabilir, resim olabilir. Bir paket sigara içenler genelde elleriyle yapacak iş bulamadıkları için devamlı sigaraya gidiyor. Eli meşgul olursa sigara içimi azalır.

4. Bu kitap: www.dr.com.tr
0
iamelf
(04.08.15)
Önce farkına varacaksın: her sigarayı gerçekten içmek istediğin için mi yakıyorsun, yoksa alışkanlıktan mı? sabah kahvesiyle şart mı, yoksa sadece öyle sandığın bir refleks mi? Azaltmak istiyorsan önce zamanı kaydır; mesela sabahki sigarayı öğlene, öğlenkini akşama ertele. alışkanlığı önce geciktir, sonra azalt. Sigarayı birden değil, sindire sindire bırakmak isteyenler için nikotin sakızı, temiz hava ve bol bol yürüyüş baya işe yarıyor. Ama en önemlisi şu: bırakmayı gerçekten istiyorsan, o an gelir; gelmediyse zorlamaya gerek yok, daha zamanı gelmemiştir.
tutunsatinal49.com
0
nıç
(24.07.25)
(23)

beni kola illetinden kurtaracak bir formül

harrage
selam dr. oz'lar.ya ben son zamanlarda acaip kolaya sardım. bağımlılık oldu. zaten göbeğim var. yani şöyle tarif edeyim, göbeğe fotoşok çek, gayet normal insanım ama göbekle birlikte yazlıktaki salih abi oluyorum. böyle vücuduma hiç uymayan bir göbeğim var yani.çok da dengesiz beslenmiyorum zaten, ö
selam dr. oz'lar.

ya ben son zamanlarda acaip kolaya sardım. bağımlılık oldu. zaten göbeğim var. yani şöyle tarif edeyim, göbeğe fotoşok çek, gayet normal insanım ama göbekle birlikte yazlıktaki salih abi oluyorum. böyle vücuduma hiç uymayan bir göbeğim var yani.

çok da dengesiz beslenmiyorum zaten, öyle olsa toplu olurum, obeziteye yakınsarım. benim tek derdim göbek. bira göbeği gibi bişi. sanırım kola da çok etki ediyor.

yani şu aralar neredeyse iki günde bir 2.5'luk bitiriyorum.

ben bu dertten nasıl kurtulayım a dostlar. durmuyor boğazım bir şey içmeden. buzlu çay mı içeyim? bu liptonlarınki falan da kalorilidir heralde. evde buzlu çay mı yapayım?

su kesmiyor.

hava da sıcak insan soğuk bişiler istiyor. ne içeyim la ben. bok iç dediğinizi duyar gibiyim de, gerçekten ne içeyim?

var mı sağlıklı, soğuk, tadı idare eder tavsiyeleriniz?

not: çayı şekersiz içiyorum.
0
harrage
(31.07.15)
sade maden suyu iç, sıcaklarda çok iyi gidiyor.
0
kuzey li
(31.07.15)
İşe yarar mı bilmem ama.. Kolayı sıcak bir yere koy, asitini de bir güzel kaçır. Sonrasında iç ve tiksin. Ayrıca su çok güzel içsene.Kola falan neemiş yav.
0
tsubasa
(31.07.15)
sade sodanın içine limon sıkıp öyle içebilirsin.
0
boyalı kuş
(31.07.15)
lipton icetea green veya cola zero
0
beyazfil
(31.07.15)
pek bir çaresi yok bu durumun, iradeni kullanacaksın anca,

ben çayı bırakmak için kolaya (ki sevmezdim) kolayı bırakmak için kahveye (ki onu da sevmem) başladım sonunda sikerler bari en az zararlı olana döneyim dedim çaya döndüm. sıvıları seviyorum genel olarak (su hariç)

kışın ne hikmetse soğuk kahveye başladım, şimdilerde (havaların ısınması ile birlikte) soğuk kahve, kola, meyve suyu, ve su içiyorum hayvan gibi (iki gündür bişi yemedim mesela).

kahve + kolanın nedeni uyanık kalmak aslında. (günde iki kutu kahve, yarım litre kadar kola) normalde ise kolayı yemekten sonra bir bardak yada bir buçuk bardak kadar içen adamım o da her yemekle birlikte değil. neyse havalar serinlesin tekrar bırakırım bunları
0
selam
(31.07.15)
göbek yapmayacak 3 içecek var: su, maden suyu, şalgam suyu. seçimini yap!
0
yazar yazmaz yazan yazar
(31.07.15)
Maden suyu diyorum ben de. Bu havalarda en iyi giden şey.
0
sesee
(31.07.15)
bırakamıyorum diye bir şey yok. gerçekten bırakamıyorsan şeker hastası adayısın. yok sağlıklıyım diyorsan keseceksin. soğuk çay falan aynı zımbırtı farkı yok koladan. kafeine bağımlıysan çay, kahve de keser seni. şekere bağımlıysan zaten dediğim gibi şeker hastası adayısın. doktora gitmen lazım.
0
ya ben lan neyse
(31.07.15)
aa merhaba geçen seneki ben.

kola yerine ice tea için. bende işe yaradı.

evde yapılan buzlu çay hazır gibi olmuyor, tat vermiyor pek.
0
the silent enigma
(31.07.15)
aynı durumdan mustaribim... buraya yancı oluyum. yalnız beni litrelik kolalar da kesmiyor. 5-6 kutu kola içiyorum. bunu dışında kilo vs sorunu birebir.
bugün uzun zaman sonra sade soda içtim. kesti gibi tavsiye ederim.
kola şu an aynı sigara bağımlılığı gibi sende biliyorum. aldığın zevki azaltacak ama canın kola istediği zaman iki bardak su çak. sonra kola içebilirsen iç.
0
jacksor
(31.07.15)
aynen maden suyu, koladan vazgecemem diyosan layt ic.
0
hophophoba
(31.07.15)
ice tea, cola zero içip tatlandırıcı alacağına, taze sıkılmış portakal suyu veya ev yapımı limonata iç içine bal katıp.
göbek kesilmez belki ama en azından işlenmemiş şeker alırsın.

bir de maden suyunun içine meyve at, dilediğini, tadı anında farklılasacak. bir dilim elma, bir dilim portakal, karpuz...
0
kaymaktutmayansicaksut
(31.07.15)
sodaya başlıyorum o zaman. sade soda.

yazmayı unutmuşum sigara bağımlısıyım. onu bırakmayı düşünmüyorum şu an zaten de hani içenler bilir sigaranın yanında içecek birşey arıyorsun hep. yani sigara da tetikliyor bu bir şey içme isteğini bana kalırsa. yani o yüzden su falan kesmiyor.

şeker hastası adayısın diyen arkadaş çok haklısın. ailede de var zaten şeker hastalığı, babannem rahmetli. hani bende şu an pek bi sorun yok diabet açısından ama dediğin gibi zorlarsam olacak sanki bu kadar.

evde buzlu çay yalan oluyro yani şimdi öyle mi?

sodaya sarıyorum ben o zaman......
0
🌸harrage
(31.07.15)
Kola yerine; ice tea, zero/diet kola, hazır sıkılmış meyve suyu ya da benzer bir şeyler içip kurtulacaksan hiç kurtulma kolayla devam et, zira bunların isimleri farklı fakat içerik olarak aynı ürünler. Maden suyu diyen arkadaşları dinle.
0
angelus
(31.07.15)
evde churcill yapabilirsin, soda+limon+biraz tuz, çünkü churcill > dümdüz soda ^^
0
nutellamsi gibi
(31.07.15)
gün içinde soğuk su iç bence, yemek yanında da soğuk ayran, yemekten sonra da soda
0
neseranni
(31.07.15)
Seninki kola bagimliligi degil, seker bagimliligi. Ice tea de icsen, meyve suyu da icsen, light kola da icsen hepsi ayni bok.
0
alperz
(31.07.15)
angelus +1 icetea zero miro hep yalan dolan

ayrica yazyazyazya+1 salgam guzel serinlik verebilen bir icecek

sigaranin yaninda gitmez ama kefir idare eder, buzlu, belki nane koyarsin icine

bi de maden suyunu da abartma sakin, yani maksimumu nedir bilmiyorum da, gunde 4-5 sise cok olur mesela
0
jimicik
(31.07.15)
Tadı hoşuna giden bir bitki çayını soğutup içebilirsin, tabi şekersiz içebileceğin bir çay olmalı. Soda, ayran bunlar iyi seçimler, ama şu var ki su dışında hiçbir içeceği sürekli içemezsin, o nedenle kendini eğitmekten başka yolun yok. Ailede de şeker hikayesi varsa şimdiden önlemini al derim, hiç bir bağımlılığın pençesine düşmemek lazım. Sağlıklı olup 10 sene daha yaşasam nolcak ki diyenler olacaktır, önemli olan 10 sene 20 sene fazladan yaşamak diil, yaşadığın seneleri insan gibi geçirebilmek...
0
(31.07.15)
soğuk suyun içine buz ve bir dilim limon, birkaç dal taze nane, vb. atabilirsin o da çok güzel gidiyor sıcaklarda.

canın tatlı çekerse muzlu milkshake yapabilirsin: bir muzu dilimleyip dondur, sonra donmuş muz + süt + 2 kaşık kakaoyu blenderda çek.

limonlu naneli soğuk yeşil çay yapabilirsin.
0
lily briscoe
(31.07.15)
Her şeyi şekersiz içmeye başlayın bi' an önce, kola mide bulandıracak ondan sonra.
Alışkanlığı bırakmak için de yerine başka bi' alışkanlık koymak gerektiğinden tanrıların içeceği kahveyi öneriyorum.[sigaranın en şahane ekürisi zaten] Sıcak içmem diyosanız: kahveyi soğuttuktan sonra sütlü içiyosanız bi' kavanoza karıştırıp, -içine bolca da buz atıp- hunharca çalkalayın, oldu mu size mis gibi frappe.
Bon appetit.
0
o my god they killed kenny
(31.07.15)
ya simdi bircok arkadasimiz diplomali diyetisyen olarak yok layt kola ayni sey onu icecegine sunu bunu ic demisler. Tamam aspartam zararli bi madde beyne falan (muhtemelen) ama 1 litre light kolada 3 kcal bile yok. mesele göbekse normal kola yerine layt kola icmek gayet ise yariyor. Deneyim üzerinden konusuyorum. cok kola icen sisman bir cocuktum. sonra cok layt kola icen fit bir insana dönüstüm. simdi hic kola icmeyen bir insanim. Kola'nin en kötü yani dislere cok zarar vermesi bence.
0
hophophoba
(31.07.15)
Valla diş hassasiyeti başlayınca bir daha asitli içeceklerden tek yudum almak istemiyorsun. Ama diş hassasiyeti yaratamazsın tabii.

Senin kadar fazla kola içenlerde (biri kuzenim) gözlemlediğim siz her susadığınızda kola içiyorsunuz. Şu aralar hava sıcak, daha çok susuyorsun tabii, susadığında kola içersen tabii o kadar çok içersin. Her kola içmek istediğinde su iç. Göreceksin ki aslında kola değil istediğin, herhangi bir sıvı, kola alışkanlık olduğu için elin ona gidiyor. "Su kesmiyor" deme, iç, hava sıcak soğuk su iç yada soğuk ile sıcağı karıştır öyle iç.

Arada değişiklik olsun diye limonata içebilirsin bir bardak, o da şekerli ama hiç değilse limon var yanında. Bir katı meyve suyu sıkacağı al ev, meyve suyu iç. Havuç suyu, portakal suyu, elma suyu...vs Exotic markanın nar suyu da güzel. Kendin evde buzlu çay ya da buzlu kahve de yapabilirsin.
0
iamelf
(01.08.15)
(11)

millet neden sigara içiyor?

passion rules the game
stres mi alıyor, huzur mu veriyor, boşluktan mı nedir?27 yaşına geldim, sigaram yok. ama alkolü kilo sebebiyle bıraktım gibi ve bir şeylere sarasım var. başlamamak, bırakmak tabi ki en doğrusu ama kimyasal olarak ne gibi bir etkisi var da insanlar başlayıp bırakamıyor? ben bir iki kere denedim, ağzı
stres mi alıyor, huzur mu veriyor, boşluktan mı nedir?

27 yaşına geldim, sigaram yok. ama alkolü kilo sebebiyle bıraktım gibi ve bir şeylere sarasım var. başlamamak, bırakmak tabi ki en doğrusu ama kimyasal olarak ne gibi bir etkisi var da insanlar başlayıp bırakamıyor? ben bir iki kere denedim, ağzımdan duman çıktı başka bir şey hissetmedim yani. ortaokuldan beri içen arkadaşlarım var. neden yani?

danke.
0
passion rules the game
(30.07.15)
can sıkıntısı. hayatımda en çok 6 aylık askerlik döneminde sigara içtim. o da abartı değil günde en fazla 3,4 tane. bırakmada da sorun yaşamıyorum. aylarca içmem aramam hiç. ama bazen canım sıkldığında stresli olduğum zamanlarda bir iki tane içebiliyorum. nikotin denen şey rahatlama veriyor biraz
0
grid
(30.07.15)
Ozenti daha cok ilk baslarda. Sonrasinda cok keyif veriyor. Akabinde bagimlilik. İcme istegi. Yoksa sogukta ayazda sicakta mal gibi disarilarda bosuna izdirap cekmiyor millet.
0
2006
(30.07.15)
sigara içmeyenler otobüs beklerken falan ne yapıyor bende onu merak ediyorum mesela. Ya da bi arkadaş ortamında birayı ne ile tamamlıyor. Garip ya.
0
kaderimse np
(30.07.15)
Sevmeyenlerin suratina uflemek icin iciyorum.
0
rayde
(30.07.15)
aptal olduklarından içiyorlar. kendimden biliyorum. iradeyle falan alakası yok. nikotin bağımlılığının farkındayım ama 2-3 gün içmedikten sonra tamamen ortadan kayboluyor. 12 yıldan sonra 4 ay sigara içmedim ve can sıkıntısından (aptallıktan) "amaan kahveyle içiveririm hafta 1 kez nolcak" deyip yine eski alışkanlıklarıma dönüp günde 2 paket içmeye başladım. şimdi sporu yüzmeyi falan bahane edip yine bırakıcam ama eminim ki bi noktada yine başlıycam. hiç bulaşmaya gerek yok. sigara içmezken emin ol çok daha mutlusun.

sorunun cevabını tekrar vurgulamak istiyorum: aptallıktan.
0
click here to see her naked
(30.07.15)
bi kere cok güzel bir social facilitator. sigara icen kesimle muhabbete girmek falan inanilmaz kolaylasiyor. ikincisi oral dönemle ilgili olsa gerek agzimizda bisey olsun istiyoruz (xD) kimyasal olarak da bagimlilik yapiyor tabi, ama icine cekmen gerekiyor öyle agiza alinca hissetmezsin tabi, icine cekmeyi de hemen beceremezsin.
0
hophophoba
(30.07.15)
Sigara normalde olmayan bir boşluk yaratıyor. Sonra da o boşluğu doldurmak için sigara içme ihtiyacı hissediliyor. Sigara içmeyen insan biranın yanında sigara aramıyor çünkü vücudun halihazırda öyle bir ihtiyacı olmuyor.
0
sesee
(30.07.15)
içine çektiğinde ilk başlarda hafif kafa yapıyor, sarhoşluk gibi ama tam olarak öyle değil. bildiğimiz sigaralarda 88 tane kimyasal var herhalde, bir süre sonra bağımlılık yaptığı gibi yediğin içtiğin şeyleri "tamamladığına" inanıyorsun. oysa ki böyle bir şey yok. otobüs beklerken ya da biranın yanında sigara arama dürtüsü, sigarayı bıraktıktan bir süre sonra kaybolmaya başlıyor ve kendi kendine "ne kadar malmışım" diyorsun. otobüs beklerken etrafına bakınmaya, telefonla oynamaya falan başlıyorsun. biranın da tadını alıyorsun. ille bir şey yemek istersen fıstık yiyorsun, patates kemiriyorsun.
0
orient blue
(30.07.15)
Normalde beyinde doğal yollarla salgılan dopamin endorfin serotonin gibi hormonlar sigara içenlerde salgılanmayı durduruyor, reseptörler sadece sigara gibi uyarıcılarla harekete geçmeye başlıyor. İnsanlar bu nedenle bırakamıyorlar ama bu bahane değil tabii hepsinin amk, leş gibi kokuyor ibneler.
0
angelus
(30.07.15)
Ağzımdan duman çıktı diyorsan sen sigara içmemiş sigarayı ağzının içinde gezdirip dışarı üflemişsin. Bu sigara içmek olmuyor. Sigarayı ciğerine çekeceksin. Ha başlanacak bir şey değil tabi. Yani aklı olan düşünmez bile.
0
oziloz
(30.07.15)
Alışkanlıktan. Özentilikle başlanıyor genelde - lise çağında kendini yetişkin gibi hissetmek için başlıyorsun salak gibi, bağımlılık yaratıyor bırakmakta zorlanıyorsun. Üniversite dönemine kadar sigara içmeden gelen kadınlar sonradan başlamaz genelde, erkekler bazen askerlikte de başlayabiliyor "sigara muhabbeti/molası"na katılmak için. O kısmı da sigarasız atlatabilirse sonradan başlayanlar çok az.

Sigaranın en kötü alışkanlığı nikotin değil de el alışkanlığı. Uzun zaman sigara içenler bırakınca onun yerine yapacak şey bulamıyor. Allen Carr'ın sigarayı bırakmak için bir kitabı var, o kitapta bundan da epey bahsediyor, baş etmek için yollar öneriyor. Sigara içen herkese öneririm. www.dr.com.tr
0
iamelf
(01.08.15)
(4)

Anksiyete Bozukluğu

Murteza
Arkadaşlar merhabalar, iki gün önce nihayet bütün yaşadıklarımın ardından anksiyete bozukluğu ve panik atak teşhisi koyuldu.Cipralex ve Tranko buskas ilaçları yazıldı.İlaçlara başladım iki gün kullandım yarım olarak, bir hafta sonra tam olarak kullanmaya baslayacağım.şimdi benim sizden görüşlerinizi
Arkadaşlar merhabalar, iki gün önce nihayet bütün yaşadıklarımın ardından anksiyete bozukluğu ve panik atak teşhisi koyuldu.Cipralex ve Tranko buskas ilaçları yazıldı.İlaçlara başladım iki gün kullandım yarım olarak, bir hafta sonra tam olarak kullanmaya baslayacağım.şimdi benim sizden görüşlerinizi alma sebebim şudur ; gelecek dönem yani ekimde erasmus ile yurtdışına cıkacagım, orada bulundugum süre içinde terapi randevularına gidemeyecegim , bu arada teşhisi rizede hastanede aldım, istanbulda yaşıorum aslında orada da randevu aldım, oradaki doktora böyle bölye ilaçları kullanamya basladım işte iki hafta oldu başlayalı demeyi düşünüyorum.Aynı zamanda son 3 4 ay çok kötüydü benim için sürekli çarpıntılar,krizler gibi gibi.Şimdi kullanmasam derse ki sen erasmusu bitir sonra başlarız tedaviye ya orada yaşarsam diyorum, erasmusa gitmem gerek fırsat ayagıma geldi.Ne yapsam bilemedim şöyle olsa gidene kadar 2 terapiye gitsem ilaçları da kullansam yurtdışında nasıl olur ? Bizzat bu süreci yaşayanalr görüşlerini paylaşırlarsa sevinirim biraz uzun oldu ama elimde değildi.Teşekkürler.
0
Murteza
(30.07.15)
gideceğin ülkede ilaçlarını almanla ilgili (sigorta vb) sorun olmadığı müddetçe kullanabilirsin bence. okulun medikosuna filan gidersin orada burdaki gibiyse sistem. ilaçları 1 ay kullanıp bırakman pek doğru olmaz çünkü. İstanbul'daki doktoruna gidip içini rahatlat bence.
0
red g
(30.07.15)
cipralex e birkere başladın mı en az 6 ay kullanman gerekiyor,6 ay sonra dr kontrolun de devam edip edilmiyeceğine karar veriliyor.ona göre planlama yap.
0
jamswety
(30.07.15)
mor bembombom yani daha terapilere başlamadım. İstanbulda doktora gidince böyle böyle ben ilaç kullanmaya başladım ama yurtdışına çıkacağım eğitim için , şimdi hiç kullanmasam dayanabilir miyim bilmiyorum diyeceğim ama sadece ilaç kullanmakla çözülmez tabi de bu arada cipralex gerçekten uçuruyormuş arkadaşlar bu nasıl bir rahatlık bir halsizlik de var yanında.red g okulun medikosu yokmuş ama ilaç alabilirim gibi geliyor bu arada arkadaşlar yazdırabilirim buradan değil mi yoksa ?
0
🌸Murteza
(30.07.15)
Terapi ile kontrol değil, bildiğimiz terapiden bahsediyorsunuz değil mi? Türkiye'de bunu yapan, kabul edecek bir doktor var mı bilmiyorum, ama Amerika'da falan var, burada da kabul edebilecek bir terapist bulabilirsiniz belki; uzaktan terapi. Örneğin Skype üzerinden video chat ile terapi yapılıyor. Siz ücreti havale gibi bir yöntemle gönderiyosunuz. Bir sorun bakalım doktora kabul edecek mi, yoksa başkalarına da sorun.

Yabancı diliniz iyiyse ve maddi olarak karşılayabiliyorsanız gittiğiniz yerde de terapi alabilirsiniz. İlacı yani tedaviyi ertelemenizi önermem. Yurtdışında da ilaç var, orada da devam edebilirsiniz.

Ekim'e halen daha iki ay var. Sorunlarınızı ve anksiyete bozukluğunun şiddetini bilmiyorum ama iki aylık terapi de size yeterli gelebilir. "Bizzat bu süreci yaşayanlar" diyorsunuz ama her durum farklıdır, bir başkası iki terapide iyi hisseder, diğeri aylarca/yıllarca devam eder.

Yurtdışı size iyi de gelebilir, belli olmaz. Oraya gidince durumunuz hafifleyebilir, dikkatinizi orada başka şeylere verince deyim yerindeyse panik atakları kaçırabilirsiniz.

İlaç için de, antidepresanlar ilk başlanıldığında yan etki gösterebilirler. Ekim'e kadar bu yan etkiler büyük ihtimalle aşama aşama tamamen kaybolmuş olur.
0
iamelf
(01.08.15)
(23)

Mide yanmasina icin bir sey lazim, Talcid ve karbonat kalmamis.

stavro
Nobetci ezcane de uzak, uyku da basti ve karbonat da yok. Ikisi de ise yariyordu, bunun gibi baska birsey var mi bildiginiz yanmayi geciren? Aci aci gogus hizasina kadar tirmaniyor mideden su anda...
Nobetci ezcane de uzak, uyku da basti ve karbonat da yok. Ikisi de ise yariyordu, bunun gibi baska birsey var mi bildiginiz yanmayi geciren? Aci aci gogus hizasina kadar tirmaniyor mideden su anda...
0
stavro
(27.07.15)
soğuk su içmek bende işe yarıyor. ama en önemlisi oturur pozisyonda uyumaya çalış. yatma.
0
sen git ben geliyorum
(27.07.15)
Çiğ patates rendesinin suyu. Ciddiyim. Annemin midesinde yara var sürekli yanma oluyor. Her sabah uyandığında patates rendeliyor onun 2-3 kaşık bi suyu çıkıyor içiyor o gün midesi yanmıyor bi daha.
0
apartman teyze
(27.07.15)
su için. asidi seyreltmiş olursunuz.
0
fayfim
(27.07.15)
maden suyu
0
shotgunwoman
(27.07.15)
Sarı leblebi, adaçayı.
maden suyu kötüleştirir içmeyin. Reflü sizinki mide şişkinliği değil.

Gaviscon, rennie gibi ilaçlar belki vardır.

Dik durun dedikleri gibi bu akşam koltukta dikey uyuyun.

Bir de sütle boğazınızı gargara yapın, içmeyin soğukken ama geriye doğru almaya çalışın. Boğazınıza iyice gelsin sonra dik durun.
0
kaputt
(27.07.15)
bende süt inanılmaz işe yarıyor süt varsa 1 bardak süt için
0
gkhT
(27.07.15)
süt ve yoğurdun içinde laktik asit var. mide yanmasının sebebi zaten asidin artması. ya seyrelteceksin fayfimin dediği gibi ya da bazik bir şeyle asidi nötrleyeceksin. yıl olmuş 2015 hala mide yanmasına süt diyenler var. birazdan da ''bana iyi geliyo sanane lan'' demeye gelirler.
0
shotgunwoman
(27.07.15)
maden suyu(soda değil)
0
sta
(27.07.15)
yoğurdun ph'ı 3.5-4.5 bilmiyorsan diye dedim.
0
shotgunwoman
(27.07.15)
cig patates suyunu ben de kullaniyorum, icemem dersen haslanmis patates de iyi geliyor. kuru ekmek, kraker falan da nispeten bastirir.

tavsiyem hicbir zaman asiri ac veya asiri tok gezmeyin, sik sik az az baharatsiz az tuzlu yag orani dusuk seyler yiyin. ete cok abanmayin, doktora gorunup ilac tedavisine baslayin. agrilar tekrarliyorsa endoskopiden korkmayin. mide yavas yavas insani mahveden bir sey, derdini ceken bilir.
0
ne istedigini bilmeden aglayan cocuk
(27.07.15)
Geçmiş olsun. Salatalık ya da sadece 1 yudum süt.
0
alciphron
(27.07.15)
tamam abicim en birinci sensin. ppi lar filan boş yani. huzur yoğurtta.
0
shotgunwoman
(27.07.15)
Sut icemiyorum, sut icersem bulanti, ishal, agri hepsiyle basetmek zorunda kalirim, laktozsuz sut almistim denemek icin ama cesaret edip deneyemiyorum.
0
🌸stavro
(27.07.15)
stavro çok normal çünkü süt ve yoğurt içinde protein bulunan besinler. protein sindirimi her zaman mideyi yorar. ishal de oluyorsan laktoz intoleransın olabilir. ayrıca laktik asit içeriyorlar. süt ve yoğurt tüketerek midene asit yükünden başka bir şey vermezsin. süt h.plyori ülseri olan kişilere geçici olarak iyi gelebilir, çünkü lactobasilluslar üreaz'ı(h.pylorinin mide koruyucu mukusunu parçalamak için ürettiği enzim) geçici olarak inhibe eder. ama tabi aramızda gastro profları var bize laf düşmez.
0
shotgunwoman
(27.07.15)
Bal. Bal mide asidini alır, annemin reflüsü var, onun reflü problemleri de bal yiyerek azalıyor. Yatarken rahat edersin.

Uyanınca da yoğurt ye, yoğurdun içindeki iyi huylu bakteriler mide için iyidir.
0
iamelf
(27.07.15)
En iyi yöntem leblebi; en sakat yöntem süt ve süt ürünleri.
0
angelus
(27.07.15)
yazın insanların sık ishal olmasının nedeni sıcak nedeniyle bol su içilmesi ve dolayısıyla mide ph'ının düşmesidir. mide ph'ın düştüğünü fark eder, o yüzden daha çok asit salgılar diye bir durum kısa vadede yok yani. gaviscon, talcid benzeri ilaçlar da zaten asidi nötrleyerek iş görürler. karbonat da aynı şekilde.

mide ph'ı aç ve tokken değişmekle birlikte aç durumda genellikle 1-2 arasındadır. sütün ph'ı 5-6, yoğurdun ph'ı ise 4-5 civarı olsa da ikisini de tüketmek aslında yanlış bir tercih olur, çünkü mide proteini asit ortamda sindirir ve bu iki maddenin de içerdikleri yoğun protein nedeniyle midemiz derhal ortama sindirim amaçlı asit pompalamaya başlar. pepsin hormonu da yine 3'ten yüksek phlarda çalışmaz. protein zengin beslenerek ph düşüremezsiniz. benzer şekilde yağlı yiyecekler de yemek borusu ve mide arasındaki kapağı gevşetirler, reflü yaparlar. az yağlı yiyecekler önerilmesinin nedeni de budur.

ya dışardan bazik madde alacaksınız(talcid, rennie, gaviscon), ya su içip asidi seyrelteceksiniz(su, maden suyu) ya da proton pompa inhibitörü içip midenin asit salgılamasını engelleyeceksiniz(lansor, nexium).
0
fayfim
(27.07.15)
süt mide asiditesini artırdığı için hazımsızlığa iyi gelir. reflüye değil. shotgunwoman'ın dediği gibi bariyer işlevi gördüğünden geçici bir rahatlama sağlar ama ph'ı düşürür. zaten ph'ı düşürdüğü için de midenin yiyecekleri daha iyi sindirmesine yardımcı olur, hazımsızlığa iyi gelir.
üzgünüm lösev, shotgun haklı.
0
fayfim
(27.07.15)
bilimsel açıklaman yoğurdun ve midenin ph larını yanlış söylemekten ibaret. ayı gibi yiyip hazmedemeyip bi kase yoğurtla rahatladın diye millete tavsiye verme adamda laktoz intoleransı var belli ki hala yoğurda bi şana ver diyo ya skfkaşjAkfjdlfkf
0
shotgunwoman
(27.07.15)
Oha sütçüler hala var mı lan? Manyak mısınız abi 50 yaşındaki anam bile asit masit bir şeyler diyip yok süt içmeyeyim diyor. Yoğurt ürünlerine yanaşma. "Özelden rezil ettim ehüehü kes sesini." diyen adamı da dinleme yani bence dsafasdfasfd.
0
gunde 3 litre kola icen adam
(27.07.15)
ghr.nlm.nih.gov
www.ncbi.nlm.nih.gov
www.ncbi.nlm.nih.gov

oku da biraz beyin kıvrımların artsın
0
shotgunwoman
(27.07.15)
Ortalik karismis. Ama cevaplar icin cok tesekkurler.
Dun gece bir kac bardak sut ictim, biraz da yogurt yedim. Birazcik hafifledi ama yanmadan tamamen kurtulamadim.

Normalde sut ictigimde midem bulaniyor. Bu yuzden denemedim sutu. Ayrica bebe biskuvisi de midemi bulandiriyor ve ishal yapiyor. Hatta sutlu kahve bile midemi bulandiriyor.
Mide yanmasi da hemen hergun olmakla birlikte sulu bakliyat yemekleri yedigimde aziyor. Ayrica sabahlari pogaca yersem mutlaka yanmaya basliyor ve en cok yakan sey de kesinlikle lahmacun. Lahmacun yersem can cekisiyor midem.

Tibbi gecerliligi olup olmadigini bilmiyorum ama intolerans testi yaptirmadim bile. Her sut ictigimde basima ayni sey geldigi icin sutle oyle ya da boyle aramin iyi olmadigini anladim sadece, laktoz intoleransim olup olmadigini bilmiyorum ama durum bu.
Ayrintili cevaplar icin herkese cok tesekkurler.
0
🌸stavro
(27.07.15)
Arnold da 68 yaşında ona bakarsan. Adam midesi yanınca süt mü içiyor?
0
gunde 3 litre kola icen adam
(28.07.15)
(12)

Diş eti şişmem var yardım edin!

kedi sylvester
Beyler sağ üst ön dişimde şişme var.Gangren ya da apseye gidebilir ama şuan daha çok başta.Velhasıl merak ettiğim şeyse klacid bunun tedavisi için uygun antibiyotik midir?
Beyler sağ üst ön dişimde şişme var.Gangren ya da apseye gidebilir ama şuan daha çok başta.Velhasıl merak ettiğim şeyse klacid bunun tedavisi için uygun antibiyotik midir?
0
kedi sylvester
(26.07.15)
La hadi illa yukarı mı taşıyalım mesajı hayrına yazın işte.
0
🌸kedi sylvester
(26.07.15)
Yukarı yukarı
0
🌸kedi sylvester
(26.07.15)
öncelikle evet sözlüğe şöyle bir başlık açmak yerine (bkz: diş eti şişliğiyle ilgili soru) o tarz soruların yeri burası, sözlüğe yazmak istiyorsanız klacid başlığına belki tanım gibi girilebilir bir ihtimal, sonradan gelecek çözümün yardımcı olması için birine, ikincisi duyuru uyanmamış olabilir henüz, sabırlı olun, çağrı merkezi değil burası, üçüncü bir de üslup sıkıntısı da var gibi ama o da ağrıdan diyelim. geçmiş olsun.
0
sibertenik
(26.07.15)
Mazur görün o kadar ya. :) tatilde bir de yine bu hastalık gelince insan sabırsızlaşıyor.
0
🌸kedi sylvester
(26.07.15)
Arkadaş olaya bak ukalanın biri dışında hiç mi bakan yok hadi pazar pazar şişliklerle boğuşmayalım ya
0
🌸kedi sylvester
(26.07.15)
Ne zaman oldu ? Nasil bir sey gormeden muayene etmeden bi sey demek güç .
0
biarkadastanduydum
(26.07.15)
Ayın 10'u gibi dolgumu yenilettim sağ ön üst dişinmde.
Dün sabaha kadar da rahattım ama dün sabah hafif bir şişlik ve dolgu yüzünden rahatsızlık duydum dişte dişimde zonklama gibi bir şey başladı.
Dün gece de şişlik hissi ve zonklama devam etti uykuda geçti,uyku aralarında oldu.
Apse başlangıcı gibi geliyor.klacid ile başlayıp bir diş hekimi görmem mantıklı olmaz mı?
0
🌸kedi sylvester
(26.07.15)
klacid doğru tercih olmayabilir.diş hekimine danışmadan antibiyotik almayın.diş iltihaplarında öncelikli olarak başka antibiyotikler tercih edilir,klacid değil.antibiyotik kullanılması gerekiyor olabilir bunu kontrolden sonra dişhekimi önersin.fakat Ağrı, ateş ve iltihaba etkili ilaçlardan olan apranax (allerjiniz yoksa)kullanabilirsiniz geçici olarak ve diş hekimine gidene kadar.ağız bakımını ihmal etmeyin.
geçmiş olsun sağlıklı günler.
0
lyla
(26.07.15)
Çok sağol kardeşim
0
🌸kedi sylvester
(26.07.15)
tıp çalışşanı değilim ama klacid doğru grup antibiyotik değil. amoksisilin grubu antibiyotik verilir genelde. amoklavin, amoksilav filan gibi.
0
dedi kalabaligin icinden bir ses
(26.07.15)
caps ataydın iyiydi
0
neferkitty
(26.07.15)
Diş doktoruna muayene olmadan ilaç alma. Zaten reçetesiz antibiyotik satın almak yasak.

En kısa zamanda doktora git. Bugün doktora gidemeyeceksen Kloroben ağız gargarası var eczanelerde, onu öneririm. Doktora gidene kadar 2-3 defa onunla gargara yaparsın, 1-2 defa da tuzlu ya da karbonatlı suyla.
0
iamelf
(27.07.15)
(6)

Anksiyete tedavi edilebilir mi?

kahin ahtapot paul
İlaçlar yalnızca semptomların giderilmesini mi sağlıyor yoksa kimyasal olarak "düzeltme" yanı var mı?
İlaçlar yalnızca semptomların giderilmesini mi sağlıyor yoksa kimyasal olarak "düzeltme" yanı var mı?
0
kahin ahtapot paul
(25.07.15)
Psikoterapi ile düzelir
0
gadlemler
(25.07.15)
terapi kısmını değil de ilaçların kimyasal özelliğini öğrenmek istiyorum daha çok.
0
🌸kahin ahtapot paul
(25.07.15)
izlemedeyim ben de, cevap verecek olanlar iki kişiye iyilik yapıyormuş gibi düşünebilirler.
0
qui gon
(25.07.15)
anksiyete ilaçla evet duzeliyor kullandigin muddetce ama yaninda depresyon da varsa onun duzelmemesi daha mumkun
0
partizan
(26.07.15)
Semptomların ortadan kalkması vs beynin kimyasal açıdan sorununun kalmaması

Düzelir diyenler ikincisi için de mi söylüyor bunu onu öğrenmek istiyorum.

Kaygı halinin gitmiş olması eşittir tedavi mi yani?
0
🌸kahin ahtapot paul
(26.07.15)
Bozukluk fizyolojik nedenlerle olduysa ilaç tek başına düzeltebilir. Psikolojik nedenlerle olduysa terapi iyidir.
0
iamelf
(27.07.15)
(3)

Telefon kullanımından ötürü baş parmak etrafında oluşan ağrı

pillimiyango
selamlar, günde uzun saatler telefonda yazışan eden bir insan değilim fakat sol baş parmağımla işaret parmağım arasındaki kas ve baş parmağın bileğe kadar olan devamında bir ağrı söz konusu. bir aydır ağrı geçmedi ve dikkat etmeme rağmen ağrıda bir azalma söz konusu değil.ne yapmalı? ciddi bir şey o
selamlar, günde uzun saatler telefonda yazışan eden bir insan değilim fakat sol baş parmağımla işaret parmağım arasındaki kas ve baş parmağın bileğe kadar olan devamında bir ağrı söz konusu. bir aydır ağrı geçmedi ve dikkat etmeme rağmen ağrıda bir azalma söz konusu değil.

ne yapmalı? ciddi bir şey olabilir mi?
0
pillimiyango
(25.07.15)
telefon kullanımı sonrasında böyle bir hastalık doğmuş. smartphone thumb demişler. iyice sınırlandır kullanımı demişler genel olarak.
0
sutlu nescafe
(25.07.15)
Akıllı telefonlar için mikrofonlu kulaklıklar var, onlardan kullan telefonu elinde tutarak konuşmaktansa.
0
iamelf
(27.07.15)
modern çağın hastalıklarından biri, kireçlenmeye kadar yolu var bunun yerinde olsam fizik terapi hareketlerini araştırırdım.
0
qui gon
(27.07.15)
(5)

Zayıflama sonrası oluşan çatlaklar

siradisi00
Bel ve kalça bölgesinde zayıflama sonrası oluşan çatlakları ortadan kaldırmak için hangi kremi kullanmak lazım? Kullanıp fayda gördüğünüz kremlerden önerirseniz çok sevinirim.
Bel ve kalça bölgesinde zayıflama sonrası oluşan çatlakları ortadan kaldırmak için hangi kremi kullanmak lazım? Kullanıp fayda gördüğünüz kremlerden önerirseniz çok sevinirim.
0
siradisi00
(22.07.15)
Kırmızı dönemde değilse ve silik/şeffaf dönemdeyse krem fayda etmiyor, onun karbonlu filan özel lazer yöntemi vardı.

Çatlak kremleri sadece kırmızı ve belirgin dönemde fayda ediyor onun için de lierac kullanabilirsin.
0
neferkitty
(22.07.15)
Hiçbir krem onları yok etmez.
0
angelus
(22.07.15)
Krem çatlakları yok etmez, "çatlak kremi" diye satılan kremler (kakao kremi/yağı gibi) yeni çatlakların oluşmamasına ya da daha az oluşmasını sağlar.

Dert etme, herkeste var çatlak.
0
iamelf
(22.07.15)
ten rengi dövme yaptır çatlakların üstüne:)
0
yazar yazmaz yazan yazar
(22.07.15)
malesef o çatlakların bir tedavisi yoktu diye hatırlıyorum ben.
0
fayfim
(22.07.15)
(1)

Lazer hemoroid

meyve parcacikli kadin
Selam. Lazerle hemoroid tedavisi sadece özel hastanelerde mi oluyor? Ankara'da hangi devlet hastanelerinde var eğer varsa? Bu saatte ağrıdan uyandım bi kez daha resmen.
Selam. Lazerle hemoroid tedavisi sadece özel hastanelerde mi oluyor? Ankara'da hangi devlet hastanelerinde var eğer varsa? Bu saatte ağrıdan uyandım bi kez daha resmen.
0
meyve parcacikli kadin
(22.07.15)
Yanıltıcı bilgi vermeyeyim ama yapan bir devlet hastanesi şahsen bilmiyorum.

Laze yapıyor mu bilmiyorum ama hemoroid konusunda Ankara'da Dr. Mevlüt Topbaş'ı öneririm. Kendisini çok tavsiye eden var, benim bir tanıdığım da İstanbul'dan Ankara'ya ona tedavi olmak için gitti, memnun kaldı. www.mevluttopbas.net
0
iamelf
(22.07.15)
(13)

Orhan Pamuk'un hangi kitabı?

alliswell
Merhabalar!Elimde hemen hemen tüm kitapları var Orhan Pamuk'un ve uzuun bir yolculuk var önümde. Hangisini okumalıyım acaba? Daha önce hiçbir kitabını okumadım. Fikir verir mi bilmem, Hakan Günday ve Emrah Serbes'i severim, tüm kitaplarını okudum.
Merhabalar!
Elimde hemen hemen tüm kitapları var Orhan Pamuk'un ve uzuun bir yolculuk var önümde. Hangisini okumalıyım acaba? Daha önce hiçbir kitabını okumadım. Fikir verir mi bilmem, Hakan Günday ve Emrah Serbes'i severim, tüm kitaplarını okudum.
0
alliswell
(21.07.15)
hakan günday ve emrah serbes'in orhan pamuk'la ne alakası var ya... o ikisini seviyosan muhtemelen orhan pamuk'u sevmezsin.

neyse ben sessiz ev ya da kafamda bir tuhaflık'ı önereyim, en kolay okunan kitapları bunlardır.
0
littlejack
(21.07.15)
kafamda bir tuhaflık
0
fasulyek
(21.07.15)
yeni hayat.
0
zvonimir
(21.07.15)
Hakan Günday ve Emrah Serbes'in Orhan Pamuk'tan çoook farklı kulvarlarda olduğunu belirteyim önce.

Orhan Pamuk yayım sırasına göre okunması gereken bir yazar. Aksi takdirde alman gerekeni alamazsın yapıtlarından. Çünkü önceki yapıtlarıyla metinlerarasılık kurar. Sen şimdi Kafamda Bir Tuhaflık'ı okursan "Ahmet Işıkçı kim lan?" diye düşünebilirsin. Sessiz Ev'i okumadan Beyaz Kale'yi okursan "Faruk kim ola?" diye soracaksın kendine.

Bu yüzden Cevdet Bey ve Oğulları ile başla. Sonra sırayla Sessiz Ev, Beyaz Kale ile devam et, yayım sırasına göre işte. Gidip Yeni Hayat'tan, Kara Kitap'tan başlama.
0
mutlusismankedi2015
(21.07.15)
Bence önce istanbul u oku seversen sırasıyla okursun, çünkü kitaplarda ortak karakterlerden bahsediyor.
İstanbul kendi hayatını anlatıyor. Nostaljisi, eski istanbul hayatı, doğu batı sentezi ortak noktalardan birkaçı. Bazı diğer kitapları da zaten aynı eksende dönüyor.
0
bigbadabum
(21.07.15)
En güzeli yazma sırasına göre okuman; cevdet bey ve oğulları, sessiz ev, beyaz kale... kafamda bir tuhaflık.
0
hozermd
(21.07.15)
bunca cevap arasında nasıl olmaz yahu?!

'kara kitap' tabii ki.

sonuna kadar kara kitap.
0
mermize
(21.07.15)
Başlangıç için istanbulu tavsiye edebilirim ben de. Gayet güzel sıkmayan akıcı bir kitaptır.
0
the reci
(22.07.15)
en ince kitabı okuyup beğenmezsen bende olmayan kitaplarını bana verebilirisin.
0
aithra
(22.07.15)
Benim Adım Kırmızı'ya veriyorum oyumu.
0
iamelf
(22.07.15)
Masumiyet müzesi diyorum ben
0
kucukarabalikk
(22.07.15)
emrah serbes filan gibi tipleri seviyorsan işin zor. orhan pamuk yer yer zorlayabilir seni.

kara kitap ağırdır. ondan sakın başlama.

beyaz kale ya da kafamda bir tuhaflık ile başla.
0
mea maxima culpa
(22.07.15)
Yeni hayatla başladım ve gayet anlasilirdi sen milleti hiç dinleme. Hangisinden baslamak istiyosan onu al eline ve oku. Siralama falan fatketmez
0
zarpandi t
(22.07.15)
(1)

her gün aynı saatte ağrıyan baş

john
her gün aynı saatte niye bir baş ağrımaya başlar,varmı bi tahmininiz acaba.apranax içtim ama banamısın demiyor
her gün aynı saatte niye bir baş ağrımaya başlar,varmı bi tahmininiz acaba.
apranax içtim ama banamısın demiyor
0
john
(21.07.15)
Hep aynı yerdeysen, ağrının başladığı saatlerde ne fark var bulunduğun yerde? Güneş daha fazla mı geliyor, klima daha fazla mı çalışıyor, bir oda parfümü mü kullanılıyor? Eskiden çalıştığım otelde her gün saat 15:00'da oda parfümü sıkarlardı, çalışanlardan birinde baş ağrısı yapardı o koku.

Aklıma gelen diğer seçenek ağrının başladığı saate kadar uzun süre bilgisayar ekranına bakıyorsan o da gözlerini ve başını ağrıtabilir. Vücudun o kadar dayanabiliyordur.
0
iamelf
(21.07.15)
(11)

regl sokturme (dogru tanim bu mu, bilmiyorum)

fraise
4-5 gun once regl olmam gerekiyordu, hala olmadim. 5 gundur hassasiyet, odem ne ararsaniz var, parmaklarim bile dolma gibi oldu vallahi. seyahat edip, duzen degistirdigimde hep biyolojik duzenim de sasiyor. muhtemelen yine oyle oldu.benim bu donemi hizlandirmak icin yapabilecegim bir sey var mi? 2-3
4-5 gun once regl olmam gerekiyordu, hala olmadim. 5 gundur hassasiyet, odem ne ararsaniz var, parmaklarim bile dolma gibi oldu vallahi. seyahat edip, duzen degistirdigimde hep biyolojik duzenim de sasiyor. muhtemelen yine oyle oldu.

benim bu donemi hizlandirmak icin yapabilecegim bir sey var mi? 2-3 gun daha gecikirse su torbasi gibi olacagim iyice. tesekkur ederim simdiden herkese.
0
fraise
(20.07.15)
papatya çayı işe yarayabiliyor
0
gmzo
(20.07.15)
gmzo +1

bitki çayları işe yarıyor.
0
la mort heureuse
(20.07.15)
aktardan civanpeçemi alıyorsun. Fincana kaynar su koyup, üzerine bir tutam bundan koyuyorsun, 5-6 dakika demleniyor, sabah akşam içiyorsun. uyarıyorum tadı iğrenç ama
regl söktürmenin ilacı budur.
geçenlerde bana oldu bu durum, bu çayı sabah içtim, akşam içtim, ertesi sabaha karşı regl olmuştum.
0
innerbliss
(20.07.15)
ada çayının da benzer bi etkisi var.
0
red g
(20.07.15)
madonoz ye bol bol. ve yürüyüş yap. bende her zaman işe yarar yürüyüş.
0
shotgunwoman
(20.07.15)
civan perçemi.
0
baharat
(20.07.15)
Yeşil Çay ya da Doğadan markasının özel günler diye bir bitki Çayı var. O işe yarar garanti.
0
stiletto heel
(20.07.15)
1 tane Aspirin içebilirsin. Bayramın ilk günü ağrıdan ölüyor ve bir türlü regl olamıyorum, 1 aspirin içtim 2 3 saat sonra işlem tamamdı.
0
teoridefeminist pratiktegeysa
(20.07.15)
Ne zaman stresli bi dönem geçirsem ben de olamıyorum doğum kontrol hapıyla günü gününe olmam gerekmesine rağmen. 2-3 gün gecikebiliyor. Huzurlu bi uyku ortamı yaratmaya çalışıyorum camları açıyorum ışığı kapatıp sırt üstü uzanıyorum white noise denen nanelerden açıyorum bi süre sonra uyuşup uyumuş oluyorum uyandığımda başlamış oluyo. Belki faydası olur, geçmiş olsun.
0
apartman teyze
(20.07.15)
Kas gevşetici özelliği olan şeyler için.
0
Euxinos007
(20.07.15)
- Stresten uzak dur. "regl gecikti"nin kendisi de bir stres, o dahil.
- Yeterli miktarda su içtiğinden emin ol.
- Bir tane aspirin ya da Sedergine içebilirsin. Aspirin kanı sulandırır, eğer pıhtı gibi bir durum varsa bir faydası olabilir.
- Hareket et. Ne zaman normal zamandan daha hareketsiz olsam reglim en az bir gün gecikiyor.

(bu dediğim tamamen tesadüf olabilir) Reglim geciktiğinde genelde küçük tuvalete çıktığımda başlıyor, o ilk kan idrar ile beraber geliyor. Muhtemelen tuvalete çıkarken oradaki kaslar gevşiyor diyedir. Tuvaletini tutma, normal zamandan biraz daha sık küçük tuvalete çık. Denemenin zararı olmaz.
0
iamelf
(20.07.15)
(12)

Öğrenci evine karşı komşu hakkında soru

bosch kalfa
Arkadaşlar,Yeğenimiz Cerrahpaşa'da Tıp okuyan kendi halinde bayan bir öğrenci. Okul yakınında bir 6 katlı bir apartmanın en üst katında yine kız arkadaşı ile bir ev kiraladı. Çatır çatır bir senelik kontratıları var. Yeğenimizin ciddi olarak sürdürdüğü işi gücü olan bir erkek arkadaşı var ve okulunu
Arkadaşlar,

Yeğenimiz Cerrahpaşa'da Tıp okuyan kendi halinde bayan bir öğrenci. Okul yakınında bir 6 katlı bir apartmanın en üst katında yine kız arkadaşı ile bir ev kiraladı. Çatır çatır bir senelik kontratıları var. Yeğenimizin ciddi olarak sürdürdüğü işi gücü olan bir erkek arkadaşı var ve okulunu bitirince evlenecekler. Apartmanın 3. katında(gürültü bile gitmez) emekli hakim olduğunu söyleyen bir apartman sahibi bu kızlara ekşiyor. Yeğenimizin ev sahibi meğer bu adamın kardeşiymiş.
Adam kardeşi ile anlaşmazlığa düşmüş evin öğrenciye verilmesine karşıymış. Neden olarak yeğenimizin erkek arkadaşını gösteriyor. Apartmanın girişine kamera yerleştirmiş gireni çıkanı gözlüyor. Apartman kapısına girişte çıkışta 3 kere kilit zorunluluğu getirmiş, bu yüzden otomatik kapı bile çalışmıyor. Eve tamirci gelirken tamircilere bile kapıyı açmıyor, aşağı inene anahtar veriliyor, sonra sepetle anahtar alınıyor gibi abukluklar vs. Bizim yeğende peki amca şeklinde alttan almaya çalışıyor.

Yeğenimıze ziyarete gittiğimizde bizi de sorguya çekmeye kalkıştı.Kardeşinin akli dengesinin yerinde olmadığı için bu kiralama olayına karşı olduğunu, yeğenimizin erkek arkadaşını getirmesine karşı olduğunu geveledi. Biz de önce kibar bir dille kendisinin yetişkin bir insan olarak istediği yerde istediği gibi yaşayabileceğini, kimseye de hesap vermeyeceğini izah ettik ancak (ayakta bile zor durmasına rağmen) evlilik cüzdanını görmez ise "çok fena başımıza bela" olacağını söyleyince ben de bant koptu. Bağrış çağrış bir tartışmadan sonra kafasını çıkardığı deliğe geri soktu.

Benim sorum, (yurt dışında yaşadığım için) bu son kızlı erkekli ev muhabbetinde yeni kanuni bir yasa falan mı çıktı? Bu emekli hakim herif (hukuki olarak) ne bokuna, münasebetle insanların yaşamına maydanoz oluyor? Hayır bela olmasını bela olmayı biz de biliyoruz ancak işi gücü tıp fakültesini bitirmek olan bir kıza bizim geri zekalı kanunların yukarıda oluşan şartlarda bir yaptırımı olabilir mi? Öğrencilerin böyle geri zekalı kapıya polis dayanma durumlarında yapması gereken şeyler nedir? Polisin yapabilecekleri ya da yapamayacakları şeyler nelerdir? Yoksa bizde yeğenimize bela olunan ölçüde bela mı olalım?

Evet, Türkiye'de okurken, bilim üretmeye çalışırken bir de bu hasta zihniyetle uğraşmak zorundasınız. Cevap ve tavsiyeleriniz için teşekkürler.
0
bosch kalfa
(20.07.15)
üniversitede okurken bunun aynısı bir olay olmuştu. tabi olaydaki erkek arkadaş psikopattı ve ev sahibinin evini basıp ağzını burnunu kırmıştı. ve herkes mutlu mesut yaşamıştı. arada gerek.

yaptırım diyorsan da böyle bir yaptırım henüz yok.
0
cetoxim
(20.07.15)
RTE "Bazı evlerde kızlı-erkekli öğrenciler kalıyor. Konuyla ilgili komşu ihbarları var. Biz bu ihbarları bir kenara atamayız ve valiliklerimiz de emniyet teşkilatımız da bu tür ihbarları değerlendirir ve bunların üzerine gider" deyince, zaten buna kafası takık halk çıldırdı.
odatv.com
Sonuç
www.hurriyet.com.tr
haber.sol.org.tr

Hukuki boyutu hala tartışılıyor, temeli yok ama uygulama parça parça devam ediyor.
www.gazetevatan.com
0
aychovsky
(20.07.15)
@cetoxim, :) Valla benim de içimden ilk etapta geçen oydu ama şiddet olmasın diyoruz. Yeğenimizin canını sıkmasın yeter. Bu arada herif ev sahibi bile değil.
0
🌸bosch kalfa
(20.07.15)
hiçbişi yapamaz ya. dövün+1
0
sta
(20.07.15)
@aychovsky, Benim bildiğim 18 yaşından büyükse bir insan anayasal hak olarak istediği yerde istediği gibi, başkalarının haklarına saygı çerçevesinde yaşama hakkına sahiptir. Ancak bu gerizekalılık hasıl olduğundan beri ülkem hakkında hak hukuk hiçbirşeyden emin olamaz oldum. Acep bilmediğimiz bir torba yasama çıktı da bu manyaklıklar bu safhaya geldi? Herif başımıza bela olacakmış. Açık bir tehdit değil mi bu?
0
🌸bosch kalfa
(20.07.15)
Arkadaşlar tüm cevaplar için teşekkürler. Dövelim, kanırtalım vs gibi mesajlar için dahi teşekkürler ama işin esprisi bir tarafa kimse kimseyi dövmesin yoksa haklı iken haksız duruma düşüleceği gibi yarı ütopik bir düşüncem var. Türkiye gerçeklerini bilmeme, ülkemizde orman kanunlarının hala geçerlikte olduğunun ayırdında olmama rağmen şiddet en son çare bile olmasın kimse için. Ama destek amaçlı bu cevaplar için bile teşekkürler.
0
🌸bosch kalfa
(20.07.15)
Tabii ki öyle de, hukuki boşluklar aranıp "Bakınız, anayasa gençler korunmalı diyor" gibi yerlere sığınılmaya çalışıldı birkaç kere. Şu anda hukuki bağlayıcılığı yok ama hukuki bağlayıcılığı olmayan bir sürü şey de yapılıyor maalesef. Neyin nereyi bağladığını artık takip edemiyoruz, her gün bir saçmalıkla karşılaştığımız için "Yok, canım. Bir şey olmaz" diyecek durumda değiliz. Adamınki açık tehdit ama polise gitseniz "E ama o da eve alıyormuş. Zaten ortada laf var, eylem yok. Boşuna bizi meşgul etmeyin" de diyebilir, demeyebilir de. Dese şaşmayız yani.

Bir torba yasa, vb. yok konu ile ilgili. Hatta bazıları "İmam nikahlıyız" diyor yırtmak için, yerse diye.
0
aychovsky
(20.07.15)
Bayan
Ciddi ilişki
Evlenecekler

Şuradan sonrasını okumadım kusura bakmayın. Yegeninizin ilişkisi "ciddi" olmasa "evlenecekler" yazmasaniz ciddiye alinmayacaginizi falan mi düşünüyorsunuz?

Allah aşkına buna bu kadar ehemmiyet yuklemeniz neden anlamıyorum?
0
abukkraker
(20.07.15)
Bu arada alt dairemde randevu evi vardı ve kaç kere polisi aradiysam "ülkede zina suç değil, fuhuş olduğunu gördüyseniz para verildiğini eminseniz gelelim, gelir de yanlış ihbar olduğunu tesbit edersek basınız derde girer" dediler.

Yani polisten medet ummayin. Beşeri iliskilerle cozeceksiniz.
0
abukkraker
(20.07.15)
18 yaşından büyükse hiçbir şey yapamaz. Kesinlikle suç değil. En fazla evde "paralı seks" yapıldığına dair ihbarda bulunabilir, o zaman da soruşturma yapılır, öyle bir durum olmadığı için ceza almaz. Hatta öyle bir şey yapsa siz iftiradan dolayı dava açıp kazanabilirsiniz. (Eğer 'dava açarım' diye tehdit ederse siz de 'biz de iftira davası açarız iftira atarsanız' dersiniz.)
0
iamelf
(20.07.15)
@abukkraker, bakın soylediğinize aslında nasıl katıldığımı anlatamam.Bence de isterse evlenmesinler, isterse gecelik ilişki olsun bu kişinin kendi bileceği bir iştir. Ancak şu anda bu satırları yazdığım yeğenimin evinde öyle bir hava oluşmuş ki kendimize bile böyle bir hava yaratmışız, bu soruyu sorarken bile benliğimize yerleşmiş baskıcı sistemin bir parçası olmuşuz kabullenerek. Bunu ben de sesli okuyunca anladım ki sanırım bir insanın istediği gibi yaşayabileceğinin izahını soru sorarken bile defans alarak anlatmaktan kaçınmak şart gibi olmuş. O kelimeleri kullanmanın sebebi elbetteki ciddiyet kazandırmak değil. Bir insanın bayan, öğrenci olduğunda evlenecek bir arkadaşı "dahi" olduğunda ailesi bile olsak böyle bir muamele ile karşılaşabileceğini göstermek oldu ve böylesine bir durumda Türkiye'de fıılı gecerliliğini yitirmiş hukukun nelere kadir olacağını öğrenmek istedim. Yoksa kimsenin hakkına zarar getirmeyeceği sürece kiminle ne yaparsa yapsın nasıl yasarsa yasasın. Bu noktadan sonra sizlerden de yapıcı önerilerin gelmesine müteşekkirim. Saygılar.
0
🌸bosch kalfa
(20.07.15)
Ne yaparsanız yapın onların kafa değişmeyecek. En iyisi daha Kozmopolit ve yabancıların çok olduğu bir semte taşınması. Böyle akraba ve aile apartmanlarında bu sorun her daim olur.
0
roe
(20.07.15)
(4)

gözüm şişti

dinsiz adam
dünden beri sol gözümde hafif bir şişlik ve çapaklanma var. aslında son 7-8 aydır zaman zaman oluyor iki üç günde geçiyor. ilk seferde doktora gitmiştim. enfeksiyon dedi damla verdi bir haftada geçti. sonrakiler oldukça kısa sürdü. şimdi doktora gitmeye üşeniyorum. aslında çay kompresi yapmaya bile
dünden beri sol gözümde hafif bir şişlik ve çapaklanma var. aslında son 7-8 aydır zaman zaman oluyor iki üç günde geçiyor. ilk seferde doktora gitmiştim. enfeksiyon dedi damla verdi bir haftada geçti. sonrakiler oldukça kısa sürdü. şimdi doktora gitmeye üşeniyorum. aslında çay kompresi yapmaya bile üşeniyorum. ama zararsız reçetesiz alınabilecek rahatlatıcı, çapak öneyici vs bir damla var mıdır?
0
dinsiz adam
(20.07.15)
gözde meydana gelen bu tarz şeyler kronikleşince kiste dönüşebiliyormuş. o zaman da cerrahi müdahale gerektiriyormuş. sıcak pansuman önemli, ihmal etme bence. hatta doktora git, 10 dk bakıp ilaç verecek zaten. düzgün uygula kurtul.
0
saçdemeti
(20.07.15)
doktora gideceksiniz. muhtemelen enfeksiyon yine ama görmek lazım.
0
fayfim
(20.07.15)
Benzeri bende var. Bir gözümde sık sık minicik arpacık çıkıyordu, ağrısı falan da olmuyordu sadece hafiften kaşıntı vardı. Arada o gözüm tozlu ortamdaymışım gibi biraz rahatsız olurdu. Hep aynı göz, diğerinde hiçbir şey yoktu. Bir gözde enfeksiyonla ilgili problem oldu mu, sonradan yine olması çok rastlanır bir durum. Şimdi 1 senedir şalazyon gibi bir kistle yaşıyorum, hala inatla bekliyorum kendi gider ümidiyle ama cerrahi olarak aldırmam gerek gibi.

Doktora gitmeye üşenmeyin, sonra bendeki gibi kist oluşursa zor. Doktor büyük ihtimalle size yine bir damla, bir de Terramycine göz merhemi gibi bir merhem verecektir.
0
iamelf
(20.07.15)
bebe şampuanıyla yıka
0
shotgunwoman
(20.07.15)
(19)

7000 tl alacağım var sikicem bunları artık

steve novak
3 kişiye borç verdim bunlar bir türlü borçlarınmı vermiyolar nası istiyim bunlardan nefret ederim borç almaktanda borç vermektende ama oldu işte.6750 tl birine verdim temmuzda vericem dedi. 7 ay önce yani. iş yeri açtı battı şimdi satıyormuş dükkanı. ama hala ses yok100 tl 8 ay önce verdim. sıkışığı
3 kişiye borç verdim bunlar bir türlü borçlarınmı vermiyolar nası istiyim bunlardan nefret ederim borç almaktanda borç vermektende ama oldu işte.

6750 tl birine verdim temmuzda vericem dedi. 7 ay önce yani. iş yeri açtı battı şimdi satıyormuş dükkanı. ama hala ses yok

100 tl 8 ay önce verdim. sıkışığım dedi. iş değiştirdi whatsapptan 3-4 kez yokladım çok zor durumdayım filan diyor. sonraki maaşımda vericem dedi.


150 tl 2 ay önce verdim haftaya veririm dedi aynı iş yerinde çalışıyoruz. ses seda yok.

napıyım ben bu götlere artık ?

elimdeki euroları filan bozdurmaya başladım artık.
0
steve novak
(19.07.15)
kırtasiyeden bono kağıdı al, üçüne de senet imzalat. madem sözünüzün erisiniz bunu kağıda dökelim de. yanaşmazlarsa o parayı sen zor alırsın haberin olsun.
0
masa penisi
(19.07.15)
Alacağın şeyleri bunların kredi kartından çektir. Taksit falan olur başka türlü evrak yoksa alman zor.
0
rhan
(19.07.15)
aha durun tahsilat uzmanınız geldi. çok kez dönmeyecek paraları döndürdüm.

olay şurada bitiyor; o paradan vazgeçmediğini göstermek. bunu da düzenli bir biçimde karşındakine paranın durumunu sorarak yapabilirsin. sen sıkıştırdıkça yalanları azalacak.

kesinlikle arada sessizlik olmasın. parayı sorup dur. bir de benim de ihtiyacım var falan gibi şeyler söyleme. sen ondan borç istiyomuş gibi... direkt kendi paranı istediğini unutma. kolay gelsin şimdiden.
0
scent of a pastrami
(19.07.15)
Pek bir şey yapamazsın, artık günümüzde bu bankacılık sisteminin olduğu ortamda öyle 4 haneli sayılarda borç verilmez, ben olsam gir internet bankacılığına iste bankandan derim, zaten banka vermiyorsa ben de vermem.

Şu 6750 lira verdiğin kişiye parayı nasıl yolladın? Eğer eft-havale gibisindense ve bu konularda pek fikri olmayan birisiyse, elimdeki dekontlarla yasal işlem yapmak istemiyorum gibi konuş bence.
0
atom karincanin torunu
(19.07.15)
ahirette kul hakkı olarak alırsın.
borc veren insan kerizdir turkiye de.
kimse geri vermek icin borc almiyor.
borcu alan yokmus gibi davranir siklemez bile, derdini veren ceker kodumun memleketinde.
0
partizan
(19.07.15)
Alman zor demek için erken. Ben de bir arkadaşıma borç vermiştim bir yıl geçmesine rağmen ödememişti. Nişan yapacağımı bilmesine rağmen hiç lafını almıyordu borcun. Hatta tatile gideceğinden falan bahsediyordu. Aradım bunu ben, abi malum nişan var yakında benim parayı gönderebilir misin dedim aynı gün gönderdi. Bazı insanlar istemeden vermiyorlar parayı. Direkt iste bence.
0
sen olmayan cocuk benim
(19.07.15)
@atom karincanin torunu 6750 yi elimdeki sterlinleri bozdurarak verdim. kendiside bilmez ha bunu insanlık yatım güya işte. sterlin biriktiriyodum o zaman sterlinde 3,75 filan ha ondan bozdurup verdim eline ama işte ne diyim.
0
🌸steve novak
(19.07.15)
mına koyim dünya bankası gibi herkese borç dağıtırsan böyle olur işte.
0
mayeskuel
(19.07.15)
@sen olmayan cocuk benim inan bu 3 kişidede aynı şeyler mevcut. biri yeni telefon almış biri tatile gidiyo biri eli sikinde iphone filan almış. yüzlerine bakınca ben utanıyorum amk ya
0
🌸steve novak
(19.07.15)
Hacı, ben de utanıyordum, aylarca istemedim. Telefon açıp istediğimde de utana sıkıla istedim ve netice olumlu çıktı. Millet kimseyi düşünmüyo maalesef. Borç verdiğin için pişman olma ama iste borcunu en kısa zamanda. Vermezlerse de yukarıda bi arkadaşın dediği gibi paradan umudunu kesnediğini belli et
0
sen olmayan cocuk benim
(19.07.15)
ben de bir arkadaşıma borç vermiştim. 10bin tl. bahisten kredi kartlarini sikertmiş bir arkadaştı. 3 sene de aldim parayi taksit taksit. sen ne kadar istersen iste, karşı tarafta para oldugu sürece sana ödeyebilir. o günden sonra da borç isteyen olduğu zaman küçük tutarlar ve güvendiğim insanlar harici kimseye para vermedim.
hatırlatmak bir sike yaramiyor onu da söyleyeyim. en etkili yontem ailesine soylemek, paraya acil ihtiyacın varsa. babasını falan taniyorsan ona söyle. borç taktı bana de.
0
the junior jr
(20.07.15)
hayır verdin ya, isteyince birde kötü oluyorsun. sanki dostlukta bitiyor. amk bankadan alsan özel timle evine basar bilimum boxer ve atletlerinden başlarlar.
0
protrek
(20.07.15)
valla iş yeri açan ve işleri iyi gitmeyen biri olarak söyleyeyim 6.750 liyi alandan zor alırsın ama alırsın dürüstse. baskıda yapsan veremez adam battıysa, bir sürü yere borç oluyor çünkü arkadaşa sıra gelmiyor. çok zor durum Allah basına vermesin vermek istemiyor da vermiyor gibi düşünme onu veremez bir süre.

geri kalan için 150 lik maasını alınca verır, 100 lük içinde maaşını alana kadar bekle.

sabırlı ol, 100 tl için senet imzalatırsan kendını rezil edersin bekle biraz.
0
kurcalamabozarsin
(20.07.15)
100 ve 150 lira küçük rakamlar, 150 lirayı verdiğin insanla aynı iş yerinde çalışıyormuşsunuz çok rahatsız bir durum oluşur istersen. O iş arkadaşınla öğle yemeğine falan çık, hesap ödeme zamanı cüzdanı evde unutmuşsun gibi yap. Sonra da şaka olarak "150'den düşersin" de. Unuttuysa hatırlamış olur böylece, hesabı öderse de hiç değilse paranın birazını geri almış olursun. Onlara fazla yüklenme bence.

6750 lira büyük rakam. "Ben de sıkışığım" de iste parayı, "abi sende yoksa başka birinden borç al, gerçekten ben de sıkıştım" de. İşyeri açıp battıysa o para yanmış olabilir, adamın hakikaten sana ödeme yapacak parası olmayabilir. O zaman da bir ödeme planı yapar gibi, "ayda şu kadar ödeme yap hiç değilse, önümüzdeki aylar denkleştirince birden kapatırsın kalanı" dersin. Yok sana hemen lazımsa paranın hepsi yasal işlem başlatmak zorunda kalacağım diyebilirsin.
0
iamelf
(20.07.15)
üzülerek söylüyorum ki 6750 yanar gibi duruyor hocam.
100-150liği alana 1-2 kere hatırlatır gibi yap vermezse siktir et arkadaşlığını da kes böyle karaktersiz insanlarla takılmanın hiç alemi yok.
0
4Revq
(20.07.15)
çipras'a verdiysen dönmez abi o para :(

sıkıştır. birisi güzel demiş, senin paran o borç ister gibi istemene gerek yok. saldır. psikolojik baskı kur. yoksa vermez. verecek olan adam zaten bununla ilgili açıklama yapardı, atıyorum şu zamanda ödeyebileceğim en erken falan derdi, samimiyetini gösterirdi bi şekilde. misal ben de birine 100 lira verdim, bana açık açık "bu ara çok sıkışığım, yakın zamanda ödeyemeyeceğim" dedi. ben de zaten gözden çıkarabileceğim bi miktar olduğu için verdim, ondan sonra da ses etmedim. karşındaki hiçbir konuda şeffaf olmayıp ölü taklidi yapıyorsa saldırmaktan başka çaren yok, yoksa imkanı yok alamazsın o parayı.

insanlar para konusunda çok değişebiliyor abi. bak kendi borçlanma hikayemi anlatiyim sana.

bi ara fena sıkıştım ben, elimin rahatlaması için 500-600 lira lazım. duyuruya sordum, dedim böyle böyle abi beni tanıyonuz borç verin yoksa yan basıcam. bankalara 1000 liralık kredi için (alt limit o) başvuruyorum hepsi takır takır reddediyor öğrenciyim diye, o ara kart borcum da alıp yürümüş zaten. neyse sonra "ablam" diyebileceğim, çok güvendiğim ve bana güvendiğini bildiğim bi duyurucu çat diye çıkardı masaya vurdu. bi baktım hesabımda 600 lira. dedim ben bunu 12 ayda, 50-50 olarak öderim bak; ben kredi bakıyodum, senden borç istemedim. "istemiyosan verme aq bana ne, ne zaman ödersen öde" dedi sağolsun.

çok şükür, 7 ayda borcu neredeyse kapattım, önümüzdeki ay tamamen bitecek muhtemelen ama yine de bazen "ee istemiyosan verme dedi olm?" deyip vermemeyi düşündüm anasını satiyim. meisteroğlu işte, göt. çok sevdiğim, saygı duyduğum, güvenini sarsmayı göze alamayacağım biri olduğu için ödedim takır takır.

başka insanlardan da borç alıp hepsini ödedim amk, şerefsiz değilim ama demek istediğim şu: insanın aklına geliyor. hele ki borcu almasına rağmen parasızsa, eline değil 6 bin 16 bin lira geçse bile vermez belki. senin istemen lazım. herkes ben mi istemeden borç ödesin...
0
der meister
(20.07.15)
Cok insana borc verdim, buradan da verdiklerim var, hic birini geri beklemiyorum, oderlerse oderler, sen de bekleme bosver.
0
nooneatall
(20.07.15)
Yahu o kadar umutsuzluğa sürmeyin arkadaşı, yüksek miktarda borç verdiğine göre az da olsa güvendiği birisi demek ki, gerii öder geç de olsa. Rezil olma ihtimali çok yüksek vermezse. Rezil edersin millete borcunu ödemezse. İtibarını kaybetmeyi kolay kolay göze alamaz herkes.
0
sen olmayan cocuk benim
(20.07.15)
acıma bunlara
(bkz: ilamsız icra takibi)
0
tururo
(20.07.15)
(31)

Kimsem yok, Yalnızım, Tatile tek çkmaya utanıyorum :((

Özlen_06
11 aydır yoğun bir tempo içinde deli gibi çalışıyorum, o kadar bunaldım, rutinin içinde o kadar boğuldum ki anlatamam. 30 gün yıllık iznim var, yüklüce para var, vize var ama sorun şu ki arkadaş yok :( Tek çıkmaya da utanıyorum belki saçma ama böyle işte.Çok kızıyorum kendime bu zamana kadar hiç ins
11 aydır yoğun bir tempo içinde deli gibi çalışıyorum, o kadar bunaldım, rutinin içinde o kadar boğuldum ki anlatamam. 30 gün yıllık iznim var, yüklüce para var, vize var ama sorun şu ki arkadaş yok :( Tek çıkmaya da utanıyorum belki saçma ama böyle işte.

Çok kızıyorum kendime bu zamana kadar hiç insan biriktirememişim diye, ben hep biriktirdiğimi sanmıştım ama yanılmışım, kocası olan da kocasını tercih ediyor, sap gibi tek başıma tatile çıkmaya da utanıyorum. Aslında eskiden utanmazdım, 3 sene önce tek başıma yurtdışında gezmişliğim var, ama geçen süre içinde arkadaşsızlıktan dolayı hassaslaştım ve algılarım öyle açıldı ki, bu sefer tek gidersem çevredeki arkadaşlı eğlenen insanlara veya sevgililere bakıp canımın yanacağını, ağlayacağımı biliyorum :((

Sosyal medyadan insanları görüyorum, kimi bodrum'a, kimi çeşme'ye gitmiş, kimi yurtdışına açılmış.. İmreniyorum bir yandan da durumuma inanamıyorum, imkanım var gitmeye ama yalnız olduğum için utanıyorum, kötü bir rüya gibi :( Oralarda tanıdık biriyle rastlaşmaktan çekiniyorum. Çünkü insanlar birbirinin zayıf noktasını bulup üzerine oynamaya bayılıyor, böylece kendileri yükseliyor ve ego tatmini yapıyorlar, "aaa yzık yalnız, ama neyse ki benim arkadaşım var" diye kendilerini mutlu hissediyorlar. Biriyle ratslaşsam "a aaaa yalnız mısın, tek misin a aaaa" diyecek. Ben de gururumu kurtarmak için "yok arkadaşımla geldim ama o otelde" diyerek yalan atacağım, böylece gururumu kurtaracağım ama içim kan ağlayacak, akşam yatağımda doya doya ağlayacağım..

Neyse, kısaca durumbu. Bu duyuruyu açmamın sebebi de belki bana teselli verecek, "ben tek başıma tatile çıktım kötü değil" diyecek insanlar olur belki de cesaret bulurum, yoksa biraz daha tatile çıkmazsam kafayı yiyeceğim.

Bzen diyorum ki keşke böyle yalnız insanlar için bir internet sitesi olsa, yol arkadaşı arayan insanlar bu site sayesinde yol arkadaşı bulabilseler.. Çünkü tek ben değilim, o kadar çok yalnız insan var ki... Ben devamlı buraya arkadaşsızlık duyuruları açıyorum ve çok mesaj alıyorum "beni anlatmışsın" diye.. Biz arkadaşsızların da tatile gitme hakkı olsun ya :(
0
Özlen_06
(19.07.15)
niye ille biriyle karşılaşasın ki? mantığın saçma.
0
devilred
(19.07.15)
Tek başına tatil kişinin kendi kafasıyla alakalı olan bir şey, ben de bunu yapmak isteyip yapamayanlardanım. Geçen sene yine Sziget festivaline son dakika arkadaşın satışı yüzünden gaza gelip tek başıma gitmeye karar verdim. Lakin hayatımda bu kadar gerildiğimi hiç hatırlamıyorum, bildiğin yatakta gece resmen uyuyamadım "ulan napacam orada 5 gün tek başıma diye". Ha şansıma, yabancı bir arkadaşım, kendi arkadaş grubuyla oraya gitmiş, onlarla takıldım.

Tek takılmaya alıştıktan sonra insan baya rahat oluyor sanırım, başkasıyla tatile çıkmanın da sıkıntıları var çünkü.

An itibariyle benim de festival harici avrupaya gidesim var, hatta vizem de hazır. Lakin şirketteki arkadaş, abi sen bişeyler ayarla ben de uyarım moduna girdi. İlk başta heves ettim ayarlayayım diye, sonra boşver ya herifin umrunda değil diyip vazgeçtim.


Kulübe hoş geldin

www.eksiduyuru.com

edit: duyuruma link vermeyi beceremedim evet :/
0
bonjurkes
(19.07.15)
Al beni gidelim buralardan
0
Atimi
(19.07.15)
ya o işler belli olmuyor ki, ummadık yerlerde ummadığın insanlarla karşılaşıyorsun. bir de benim işyerinden falan tanıdığım kişiler hep ege ve akdeniz'de, olur mu olur.

bir kere tiyatroda biriyle karşılaşmıştım da ilk sorusu "yalnız mısın" olmuştu. insanlar böyle, yalnız insanı loser olarak görüyolar hemen aşağılamaya çalışıyorlar, böylece kendilerini yükseltiyorlar.
0
🌸Özlen_06
(19.07.15)
bağımlı olma kimseye. Sen bireysin.
0
rock n roll
(19.07.15)
bi şey diyeceğim ama kırılma lütfen;

bence yalnız insanı loser olarak gören asıl sensin ve bu düşünceni başkaları üzerinden yansıtıyorsun. bakış açını değiştirmeyi denemelisin.
0
devilred
(19.07.15)
devilred vallahi ben görmüyorum.

3 sene önce tek başıma avrupa'da gezdim. Bir şehirde fotoçekmesini rica ettiğim orta yaşlı türk kadın (yanında kocası da vardı) "aa canım yalnız mısın sen" demişti, resmen acımıştı hissettim bunu.. O an anlamsız gelmişti ama geçen sürede insanların böyle olduğunu yaşadığım olaylarla daha net gördüm.
0
🌸Özlen_06
(19.07.15)
Bence sorun yalnızlık değil özgüven eksikliği. Kimse kimsenin tatile yalnız çıkıp çıkmadığını umursamaz aksine yalnızlığına imrenilmesi gereken bir durum var ortada. Azıcık özgüvenini güçlendir, ne güzel insanlarla tanışırsın tatilde. Ama çıkış noktan yalnızım gitmemeliyim olmamalı. Ben 5 gün Kaş'ta tek başıma tatil yaptım hayatımın en güzel tatiliydi.
0
amelie poulain
(19.07.15)
amelie, tek gidilen tatilde de sıfırdan insanla tanışılmıyor ben bunu tecrübe ettim. Öyle bir çağda yaşıyoruz ki, herkes yalnız ama tanışmıyorlar ve akıllı telefonlarla zaman geçirmeyi tercih ediyorlar.

Tanışmak isteyen de ne hikmetse erkekler oluyor. 3 sene önce tek gittiğim tatilde havaalanında biriyle tanışmıştım, güzel muhabbet ettik, bana yardımcı oldu, "ne güzel arkadaş buldum" diye düşünürken adam "benim eve gidip bişeyler içelim, akşam bende kal" dedi :(( Yani böyleleri çıkıyor tek tatilde de.
0
🌸Özlen_06
(19.07.15)
amelie poulain +1

Yargılayan yargılasın, o onların yargısı onların kafası, seni etkilemesi gerekmiyor. Sen kendinden emin olduktan sonra milletin dediğine gülüp geçmen lazım. Mutsuz insanlar istiyorlar ki başkaları da mutsuz olsunlar, kıskanıyorlar bildiğin tek başına da mutlu olabilenleri, başkalarına ihtiyaç duymayanları. O kadın diyelim ki sana hakikaten üzüldü yalnızsın diye, o zaman eğer iyi niyetli ve içten olsaydı bunu yüzüne vurur muydu sence? İnsanlara kendi işlerine bakmalarını söylemen gerekebiliyor bazen. Sen kimseyi kafana takmadan, millet ne düşünür demeden git gönlünce yap tatilini. Hem tatilde başkasını da mutlu etmeye çalışmamak kadar, özgür olmak kadar güzel ne olabilir ki?

Git daha önce gidip çok sevdiğin bir yerin keyfini çıkar ya da hiç gitmediğin bir yeri keşfet. İyi tatiller!
0
whimsical
(19.07.15)
gitmek istediğin belirli bir yer varsa onu da paylaş istersen belki birileri çıkar. ben festival istiyodum ama avrupada görmediğim herhangi bir yer de olur , amerika vizem de var ama hiç gitmedim - uzun geliyor uçağın süresi. Gezmek için herşeyim hazır (33 gün iznim var) gidecek biri yok bende de.
0
bonjurkes
(19.07.15)
Ben çıktım. Kafa dinledim valla.

Not: hepsini okuyamadım ama olsun, kendini şartlandırma. Bazen yalnız olmak da iyidir.
0
mza
(19.07.15)
bu sene tatil planım kocaya kaçmak.
0
fasulyek
(19.07.15)
Haklısın whimsical. Yani demek istediğim tam da bu, türk insanları her nedense karşındakinin moralini bozmayı, canını yakmayı marifet zannediyor. Senin enerjini düşürüp kendine yaşama sevinci yaratıyor ve durumunun harika olduğunu düşünüyor. Yalnız birşeyler yapabilmek tabi ki bir nevi güç aslında. Ben mesela tek başıma yemek yemeye utanırdım, öte yandan yemekhanede tek yemek yiyn birini gördüğümde o kişi cesur, karizmatik gibi gelirdi bana. Sorun aslında bunun loserlık olduğunu düşünen türk insanı :(

Bizim işyerinde mesela tatile çıkmak, bodrum'a çeşme'ye gitmek bir nevi statü sembolü, prestij nişanı. Ben tatile çıkmadan önce mutlaka sorarlar "ee özlen kiminle gidiyorsun" Mecbur yalan atacağım bir arkadaşımla gideceğim diye :(
0
🌸Özlen_06
(19.07.15)
"tek başıma gideceğim" demek bu kadar zor olmamalı. hele ki yalan söylemenin yanında...

neden bu kadar umurunda ki insanların ne düşündüğü? kendini baltalayan sensin, başkası değil.
0
devilred
(19.07.15)
Tek başıma çıkıcam dersen dünyanın sonu mu gelecek? Seni birbirlerine gösterip kahkaha mı atacaklar? Doğruyu söyle, niye yalan atıyorsun? "Loser" olarak görülmekten korktuğun için yalan söylersen "loser" olursun esas. Rahat ol yahu, başkaları için mi yaşıyorsun kendin için mi? İnsanların çekiştirmeleri, başkalarını çekememezlikleri yüzünden niye kendini ezik hissedesin, o çekememezlik zaten eziklikten kaynaklanıyor.

Yalan söylemeyi kendine yakıştırıp da tek başına tatile çıkmayı yakıştıramamak tuhaf. devilred +1
0
whimsical
(19.07.15)
Yahu neden rahatsız oluyorsun yalnız tatile çıkmaktan? Biri ile tatile çıkabilenler bile arada yalnız gitmeyi tercih ediyor. Ben de bunlardan biriyim. Bol bol fotoğraf çekiyorum, turistlerle tanışıyoruz ayaküstü sohbet ediyoruz, bazen karşılaşıyoruz restoranda falan davet ediyoruz birbirimizi beraber yemek yiyoruz, kimse olmadığında kitap okuyorum, telefonda internette takılıyorum...vs Tamamen yalnız olsan bile doğanın, denizin, okuduğun kitabın, dinlediğin müziğin tadını çıkar.

Kendi başına mutlu olamayan başkası ile de olamaz, o başkalarına muhtaç ve bağımlı hale gelirsin. Bu bakış açısını genel olarak değiştirmen lazım. Yakın arkadaşının olmaması konusunda da şöyle düşün, bir sürü insan hiçkimseyi tanımadığı ülkelere taşınıyor iş ya da okul için. Başlarda yalnız oluyorlar, sonradan sosyalleşip, insanlarla tanışıp çevre ediniyorlar. Sen de çevre edinirsin.
0
iamelf
(19.07.15)
o yurt dışındaki aa canımn yanlızmısın sen diyenlerin selfie çubuğundan haberi yok galiba, kızım selfie çubuğu diye bişi var lan, tek başına insanlar için icat edilmiş bişi düşün artık sen gerisini.

bir arkadaşım tek başına tatile gittiydi ilk defa hayatımdaki en güzel tatildi dediydi, para varsa mesele yok atla git, hatta biraz macera kat couchsurfing yap, airbnb yap (oda kirala ama ev değil) oradaki insanlarla tanış vs. vs. vs.
0
selam
(19.07.15)
Para var izin var arkadaş yok veya eş
Para var eş/arkadaş var izin yok
İzin var eş eş/arkadaş var para yok

Zaten hayat bu dengeyi korumak için çabalayan bi sistem
Hiçbir şey tam olmasın, noksan bişe olsun diye çırpınıyor

Takılmamayı öğren, illa bi parça eksik olacak bu puzzle da
0
cecilia
(19.07.15)
Arkadaşlar, insaf, ben o yalanı keyfimden atmıyorum, gururumu kurtarmak için söylüyorum."Tek gidiyorum" dediğimde yüzlerinde oluşan o ifadeyi ben biliyorum.

Evet yalnızlık acınası birşey olmamalı ama bu devirde nasıl ki para, araba, iş, evlilik, yenilen yemekler gidilen mekanlar üstünlük belirtisi olan şeylerse çok arkadaşı olmak da öyle puan getiren birşey. İnsanlar tatile gittiğinde yalnız poz paylaşmıyor, paylaşsa da nadir, genelde fotolar arkadaşlarıyla poz veriyorlar ve şu şekilde tagler: #arkadaşlık #dosluk #eğleniyoruz #çokmutluyuz etc.
0
🌸Özlen_06
(19.07.15)
ehhh ne halin varsa gör o zaman özlenciğim.

insanlara kendini beğendirmesen ölürsün sanki.
0
devilred
(19.07.15)
devilred beni beğenmeleri için değil, yalnızca zavallı görmesinler, acımasınlar.. Devamlı göreceğim insanlar bunlar, işyerindekiler, akrabalar filan. Gözlerinde bir kere "ezik, loser, arkadaşsız" imajı oluşursa bu başka yerlere de sirayet eder, ciddiye alınmyan, itibar görmeyen biri olurum çünkü insanlar, yalnız olduğunu düşündükleri insanların üzerine daha kolay çuullanıyor, daha kolay ezeceklerini düşünüyorlar. Arka-daş adı üstünde, arka çıkan, kollayan demek :(
0
🌸Özlen_06
(19.07.15)
kendi kendine bir kafaya girmişsin
arkadaş yok muhtemelen sevgili de yok bayadır, yalnızlığın sürekli başına kakılıyor ki sen de bilerek yalnız kalmayı tercih etmiş değilsin şartlar böyle olmuş ve kendini, eksik, hatta neredeyse suçlu filan hissediyorsun. çünkü hep buna odaklısın. hayatının kalan kısmı da iş zaten.
öte yandan galiba ailenle kalıyorusn -bu nedenle bu kadar sorun oluyordur yalnız olmak. aileyle değil tek kalıyor olsan tek tatile gitmeye de alışmış olurdun.
senin herşeyden önce kendinle mutllu olmayı öğrenmen lazım -sevgilisi olsa 7/24 sevgiliyi anlatacak, arkadaşı olsa tuvalete onunla gidecek, çocuk yapsa bebişim göbüşüm demekten başka kelimeleri unutacak gibi duruyorsun--kusura bakma.
tatile gitme hakkın zaten var erkek olsan damsız almazlar diyecem de kadınsın. koca avrupada isteye isteye bir türk teyzesinden fotograf çekmeyi istedin ve moralini bozdu diye neden takılıyorsun ki buna...avrupya gitmişsin, 72 milletten insan var onlarla tanış.. erkeklerle flört de et konuş ne olacak? adamla içmek istemiyorsan, yatmak istemiyorsan kimse zorla bişey yapmayacak.. bu arada harika muhabbeti olan bi sürü insan var hostel mutfaklarında bile.
senin olayın şu: çeşmeye gidip arkdaşlarının voooov diyeceği fotograflar çekmek boy boy onları koyup beğeni almak istiyorsun. bu kadar.
salla yahu mutlu olmaya bak nispet yapmaya değil.
0
niye ama
(20.07.15)
Tek basina cik, birey ol, ozgur ol, kesfet gibi onerilerde bulunmayacagim. Belli ki bunlari kafan rahat olmadigi ve hatta takinti haline getirdigin icin yapamayacaksin, kendini zorlamamalisin. Zaten bunlari tek basina yapabilen, deneyimlemis ve muhtesem oldugunu dusunen insan sayisinin da pek fazla oldugunu sanmiyorum, en azindan Turkiye de yetismis insanlar arasinda.
Hicbir sekilde beraber tatile gidecegin birisini bulamiyorsan tanidiklarla karsilasma ihtimalinin cok dusunk oldugunu dusundugun bi yere git.
Yurtdisinda tek basina tatil bana daha gergin olur gibi geliyor, onun yerine Turkiye de pek tercih edilmeyen, kafani dinleyebilecegin kucuk bir yere git, birileri ile tanisip vakit gecirme imkani da daha cok olabilir.
0
cacik
(20.07.15)
bencede bir arkadasın dedıgı gıbı yalnız ınsanlara ezik diyen baskaları degıl sensın, ben tek tatıle gıden bırı ıcın ne kadar ozguvenı yuksek kendıyle barısık dıye dusunurum. ayrıca acımak ne demek yahu? yalnızsın dıye kım sana acıyabılır, o yaslı teyzeler genç yasta hızmetcı gıbı yasadıgı senelere senden cok acıyordur emin ol.

ama sen o moda gırmıssın, kendını gaza da getırsen gercekten ınanmadan hep o ezıklık psıkolojısınde kalırsın tatilde de,. sonra gecer ama ınat edersen degısmeye. (dönem dönem hepimize oluyor farklı mevzularda)

en cok ınsanla yalnız tatıle gıttıgınde tanısırsın. madem turkıye de o gergınlıgın olacak yurt dısında ets ıle gıt orada ya bı grup olur takılabılecegın ya da senın gıbı tek bırıleri.

he ya da oyle bır sıte dedıgın eksıduyuruda olabılır. yaz buraya tarıhlerını vızem var planı olan su yaslardakı arkadaslara katılabılırım dıye.
0
kurcalamabozarsin
(20.07.15)
ayrıca arkadas arıyorum dıyorsun ama burada bende oyleyım dıye yesıl ısık yakanlara bıle cevap vermıyorsun sevgılı ozlen, ne anladım bu ısten:)
0
kurcalamabozarsin
(20.07.15)
İnsanların gözlerindeki ifadeyi ya sen abartıyorsun ya o insanlar manyak. Şu an Facebook'ta 3 kişi görüyorum, biri Makedonya'da, biri Prag-Viyana-Budapeşte turu yapıyor, diğeri de Barcelona'da. Hepsi tek başına, biri orada birileriyle tanışmış, bir gün onunla gezinmişler. Hepsi de tadını çıkarıyorlar. Kimse de "Ah yavrum teksin" diye bakmıyor. Hepsinin gözü de çakmak çakmak, biri "Iyyy, tek mi çıkıyorsun" dese "Hee" der, güler geçer, umrunda olmaz. Eğleniyorlar da. En azından öyle görünüyorlar. Ben de geçen sene tek başıma gittim. Orada insanlarla tanıştım. Benden 2 gün sonra gelen birilerini gezdirdiğim oldu. Tek başıma dolandığım da. Hepsi birbirinden zevkliydi, delinin teki de bunu kınayacak diye de bunu yaşamayacak değilim.

Sen abartıyorsan ve gitmek istiyorsan, kendini topla ve yapmak istediklerine, içinden gelenlere sahip çık. Manyaksalar da neden takıyorsun, ne gerek var? Her işimizi insanların acınası bakışları çerçevesinde yaşayacak olsak zaten hiçbir halt yapamayız.

Bir de kızma, kırılma ama bir şey sormak istiyorum. Sen her zaman arkadaş istediğini belirten duyurular açıyorsun. Eğer bulunduğun yerde çok arkadaşın, geniş çevren, vb. olsaydı; bu tatile tek başına giderken yine çekinir miydin? Yoksa kendine güvenin gelir de "Hadi, ben kaçtııım" mı derdin? Derdin arkadaş da, yurtdışı veya tatil bunun sadece biraz daha körüklendiricisi mi?
0
aychovsky
(20.07.15)
tek başıma staja geldim hiç bilmediğim bi şehre ve ev arkadaşlığına başladım. inan kafam rahat ya belki karakter yoksunu çevremden uzaklaştığım için olabilir. insan gerçekten rahat ediyor aman biriyle karşılaşırsam da karşılaşayım senin dediğin gibi soracak olurlarsa da cool cevap vermeyi düşünürüm açıkçası. çok istedi arkadaşlarım birlikte çıkalım diye ama biraz tek takılmak istedim vs diye cevap verirdim. yalnız elinde çok büyük fırsat var sen teksin diye değerlendiremiyorsun. resmen hayaller hayatlar için caps lik örneksin. gerçekten. vize var tatil var sen buradasın. kaç git allah aşkına kovalıyorum seni bu ülkeden 30 günlük git tatil yap bolbol foto çek selfie çubuğu al ne bileyim.

utanma! utanılacak bişey de yok ille birileriyle mükemmele yakın uyum sağlayıp tatil yapabileceksin diye bi durum yok, bazı şanslılar gerçekten uyumlu insanı buluyorlar bazıları ise böyle sen ben gibi cool yalnızlar. çok dert etme.

ankarada henüz herhangi bir arkadaşımla görüşmüş buluşmuş değilim cidden çok yakınız ama istemiyorum. kafam rahat yahu!:)

hadi kalk bakalım bi ülke bul kalacak yer ayarla sonra valiz
buraya da gidiyorum ben diye duyuru aç :)
öperim gözlerinden
gelirken bana magnet al :)
çikolata da olur.
hiç de hayır demem
bayılırım:)

oha çok yüzsüzleştim:D
0
indescribable
(20.07.15)
Özlen_06 nerede yaşıyorsun? İstanbul'sa bu şehirde yalnız çok. Bu nedenle insanlar birbirlerine kafa dengi arkadaş bulsunlar diye bir sürü etkinlik grupları var. Meet-up gibi, Toplanzi gibi.. Bunlardan birine takılıp bu sene için olmasa da seneye tatile çıkabileceğin arkadaşlar bulabilirsin :)

Esas soruna gelirsek "başkaları ne düşünür?" diye düşünerek yaşar ve insanların senin hakkındaki düşüncelerini bu kadar önemsersen ömrün boyunca bir şeylere üzülür söylediğin gibi orda burda "ağlarsın". Sen kendini biliyorsan bırak insanlar ne düşünürse düşünsün. Fotoğrafını çeken teyze "aaa yazık yalnız mısın?" dediğinde gözlerin dolu dolu bakmak yerine "böyle daha rahat geziyorum. kimseyi gitmek istediğim yerler /yapmak istediğim şeyler için ikna etmak zorunda değilim." diye cevap versen aslında o kadın da bundan sonra yalnız gördüğü insanları "zavallı" gibi değil "özgür" olarak etiketlerdi. Bu yaz tatile arkadaşlarla birlikte çıkıp çoğunlukla yalnız gezdim. Sokaklarda kaybolmak, kendi istediğin mekanlarda yiyip içmek gibisi yok ve eğer gerçekten istersen arkadaş da bulabiliyorsun arada...

Ama yok ille de yalnız yapamam ağlarım diyorsan, evinde oturmaktan başka bir çaresi yok bu işin. Üzgünüm.
0
lcha
(20.07.15)
7-10 ağustos kıbrısta mini tatil yapacağız bir kız arkadaşımla daha, istersen sen de gel bizimle. utanacak bir şey yok bence, hatta bazen tek olmak daha keyifli.
0
kayranin kedisi
(20.07.15)
@aychovsky

bense tam tersine, kendisinin herhangi bir arkadaş çevresi olsa yalnız olanları görünce "ah canımmm :(" diye onlara acıyacağını düşünüyorum.
0
devilred
(20.07.15)
(5)

yarin tatile gidiyorum regl oldum az önce

toblerone denizindeki jelibon
Duzensiz benim reglm 3ay önce olmustum en son. Simdi de ne zaman belli degildi haloyle. Geciktirici kullansam gec miPrimolut n yi tavsiye etti bi arkadasim acil onerirsiniz
Duzensiz benim reglm 3ay önce olmustum en son. Simdi de ne zaman belli degildi haloyle. Geciktirici kullansam gec mi
Primolut n yi tavsiye etti bi arkadasim acil onerirsiniz
0
toblerone denizindeki jelibon
(19.07.15)
Primolut ile kesmeye çalışmak yerine tampon kullanmanızı tavsiye ederim.
0
kaymaktutmayansicaksut
(19.07.15)
primolut n'i kullanmaya regl olmadan 3-4 gün önce başlaman gerekiyo benim bildiğim ama düzensiz diyosun, bilsen de mümkün olmazmış. bi keresinde (her ne kadar gurur duymasam da) regl olduğum gün kullanmıştım, 2 güne falan kesmişti. sonradan daha da karman çorman oldu hem regl dönemim hem de sonraki düzenim. zaten düzensiz bi döngün varsa tampon kullan bence tatilde, kimyasallar hormonlarının canına okumasın.
0
acikhavabasinci
(19.07.15)
Teşekkür ederim ikinize de eczaci teyze evliysen tampon degilsen girme denize dedi. Tampon da olmucak simdi. Kizlar forumu gibi buralara yazmayı da sevmiyorum bunlari ama mecburiyet :/
0
🌸toblerone denizindeki jelibon
(19.07.15)
3 aydır regl olmuyormuşsunuz, o çıkması gereken kan, ölü yumurta vücutta, hazır çıkıyor neden durdurmaya çalışıyorsunuz bir tatil için?

Tampon kullanabilirsiniz. Farklı boylarda tamponlar var, küçük boyunu alın rahatsızsanız. Sadece denize gireceğiniz zaman kullanırsınız.
0
iamelf
(19.07.15)
Ben de oyle yapmaya karar verdim ilac almicam tamponu da bi ariyim varinca yola ciktik, ssagolun :)
0
🌸toblerone denizindeki jelibon
(20.07.15)
(5)

ingilizceyi unuttum

oooo çok sert
merhaba arkadaşlar,ing eğitim veren bir üniversiteden mezunum. ingilizcem gayet iyiydi.(unilever gibi şirketlerin ing mülakatlarını geçecek ve yds den 86 alacak kadar diyelim)ama işim gereği 2 yıldır ingilizce kullanmıyorum. bu sorun olmamıştı ta ki iş değiştirmeye karar verene kadar. en son girdiği
merhaba arkadaşlar,

ing eğitim veren bir üniversiteden mezunum. ingilizcem gayet iyiydi.(unilever gibi şirketlerin ing mülakatlarını geçecek ve yds den 86 alacak kadar diyelim)

ama işim gereği 2 yıldır ingilizce kullanmıyorum. bu sorun olmamıştı ta ki iş değiştirmeye karar verene kadar. en son girdiğim mülakatta ingilizcem yetersiz diye elendim. diğer şirketlerde bunun sorun olmasını istemiyorum o yüzden ingilizce sertifkası almaya karar verdim.

tavsiyeniz nedir .( toefl -toefl ise hangisi ibt vs -, ielts- academic / general)

bir de

bu süre içerisinde hangi kaynaklardan çalışmalıyım
ingilizce roman tavsiyeniz var mı -destek amaçlı-
yabancı dizileri ing altyazılı mı yoksa direk altyazısız mı izlemeliyim.

şimdiden teşekkürler
0
oooo çok sert
(19.07.15)
ne yaparsınız bilmiyorum ama yds'den 86 almak iyi ingilizceye işaret değil. 91 alıp 2-3 cümleyi bir araya getiremeyen telafuzu sıfır bi komutanım vardı askerde. Mülakatta konuşma varsa oradan elenmişsinizdir.

Sınav olarak toefl yeterli ancak ben toefl'ım var desem de adamlar beni mülakata alıyor dandik sınavlar koyuyor önüme.
0
Mcfly
(19.07.15)
Nasıl bitirdin ingilizceyi. Hiç mi 2 yıl içinde ing bakmadın bi şey okumadın. Önümüzdeki yds yede girip bak bence. Problem sende değil karşıdadır belki.
0
kelepir
(19.07.15)
Yabancı dil pratik olmadan unutulur. Günlük hayatta hep Türkçe konuştuğunuz için diğer her şeyi İngilizce yapmaya çalışın. İngilizce siteleri okuyun, İngilizce kitap okuyun, Twitter kullanıyorsanız İngilizce hesapları takip edin, film-dizi İngilizce izleyin.

Roman tavsiyesi olarak klasikler değilde, günümüzde yazılmış, çok şairane olmayan bir kitap öneririm. Klasik kitaplardaki İngilizce günümüzde kullanılan İngilizce'den biraz farklı olabiliyor malum. İngilizce-Türkçe sözlüğü browser'da favorilere ekleyin, aynı zamanda ingilizce-ingilizce bir sözlüğü, her gün orada gördüğünüz bilmediğiniz kelimelere bakın.
0
iamelf
(19.07.15)
Bu tarz durumlarda bombardıman yapmak her zaman iyidir :) eğer karşılayabilecek maddi durumunuz varsa bir yabancı ülkeye giderek hem pratik ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz, hem de bahsi geçen sınavlardan birisi için kurs alabilirsiniz.

Gramer olayına hiç girmemenizi tavsiye ederim. Zaten s+o+v3 olaylarını ezberlemek bir işe yarasaydı muhtemelen hepimiz şakır şakır konuşuyor olurduk. Pratiğe yoğunlaşabilirsiniz.

Önce İngilizce altyazılı tavsiye ederim, soğuma olmaması için. Haberleri vs. de zaten zoraki olarak altyazısız izlemek durumunda olacaksınız.
0
sevgikusunkanadinda
(19.07.15)
İngilizce dizi (ing altyazılı) olarak izleyin. Bende çok işe yaramıştı.
0
SiyamkedisiZorro
(06.08.15)
(5)

Kırk senelik bir fotoğraf var elimde ve yırtılıyor

lafıolmaz
Yırtılmaması, hasar görmemesi için nerede muhafaza edebilirim?
Yırtılmaması, hasar görmemesi için nerede muhafaza edebilirim?
0
lafıolmaz
(18.07.15)
çerçeve
0
spina scapula
(18.07.15)
(bkz: albüm)
0
losev bagiscisi
(18.07.15)
Tamamen kapalı olan fotoğraf albümleri var, fotoğrafı koyduktan sonra her tarafını kapatabiliyorsunuz. Öyle bir şey alın.

Fotoğrafı oraya koymadan önce yedeğini almak için fotoğrafın fotoğrafını çekin, scan de edebilirsiniz hatta.
0
iamelf
(18.07.15)
Arkasina vernik sur
0
Dönmezer
(18.07.15)
Scan ettir sonra orijinalini de pvc kaplat hiçbir şey olmaz
0
dimanche
(18.08.16)
(3)

iphone fotoğraflarını bilgisayara aktarma

anti-kahraman
bu efektli olan fotoğrafların hepsi normal fotoğraf olarak bilgisayara aktarılıyor. bunun sebebi nedir acaba
bu efektli olan fotoğrafların hepsi normal fotoğraf olarak bilgisayara aktarılıyor. bunun sebebi nedir acaba
0
anti-kahraman
(18.07.15)
iCloud'u aktif hale getirip, fotoğrafları iCloud'a dahil etmişsin diye tahmin ediyorum. Telefonda ve bilgisayarda iCloud'u kontrol et.
0
iamelf
(18.07.15)
hayır aktif değil.
0
🌸anti-kahraman
(18.07.15)
ifunbox ile dener misin bir de.

goo.gl
0
illegalstar
(18.07.15)
(4)

Iphone 4s Şarj

dave87
3 yıldır kullandığım Iphone 4S'im var. Artık şarj dayanmaz oldu. %30'ken kapanıyor, %100ken bir anda %60'a düşüyor vs.Sizce kurtarılabilir mi? Kurtarmaya değer mi yoksa artık miadı dolmuş mu?Eğer değiştir diyorsanız beni bu şarj kabusundan kurtarabilecek önerileriniz neler?
3 yıldır kullandığım Iphone 4S'im var. Artık şarj dayanmaz oldu. %30'ken kapanıyor, %100ken bir anda %60'a düşüyor vs.

Sizce kurtarılabilir mi? Kurtarmaya değer mi yoksa artık miadı dolmuş mu?

Eğer değiştir diyorsanız beni bu şarj kabusundan kurtarabilecek önerileriniz neler?
0
dave87
(18.07.15)
pilini değiştir
0
cek
(18.07.15)
Bu problemin iki nedeni var. Birincisi anakart ikincisi pil. Umarım arızalı olan pildir.
0
cause
(18.07.15)
Pilini 45tlye değiştirebiliriz isterseniz.
0
excespeace
(18.07.15)
Şarjın az gitmesinin en sık rastlanan nedeni yazılım yenilenmesi. Apple, Android her sene yeni yazılım sürüyorlar malum, yeni yazılımlar eski model telefonlara ağır geliyor, şarjdan harcıyor. Para harcamadan yapabileceğiniz tek şey Bildirimler'i mümkün olduğu kadar azda tutmak.

Ama 100% iken bir anda %60'a düşüyor, %30'da kapanıyorsa bu sadece yazılımdan olmasa gerek. Benzer bir problemde Apple ile görüşmüştüm, fabrika ayarlarına geri döndüm. (fotoğrafları falan bilgisayara aktardıktan sonra tabii) Epey bir düzeldi problem. Şarj aletinizde de bir problem olabilir. Şarj aletim bozulmuştu bir keresinde, telefonu tam şarj etmiyordu. Bir başka şarj aleti deneyin bakalım ne olacak.
0
iamelf
(18.07.15)
(2)

çiğ börek

nymphe
istanbulda kadıköy dolaylarında nerede yenir bu meret çok canım çketi
istanbulda kadıköy dolaylarında nerede yenir bu meret çok canım çketi
0
nymphe
(18.07.15)
lcha
(18.07.15)
Acıbadem'de Mom's Kitchen diye bir yer var. Her zaman aynı kalitede olmuyor çiğ böreği ama genelde gayet iyi YemekSepeti'nden sipariş de verebilirsiniz.

Ben gitmeyeli 1-2 ay oluyor yalnız, belki kapanmıştır, önce telefonla arayın.
www.facebook.com
0
iamelf
(18.07.15)
(8)

kadınlar neden sevgililerinin her şeyini bilmek ister ?

adamklibindenkorkanadam
yaklaşık 1.5 senelik bir ilişkim var. o zamanlar hayatımda bir kadın bile bile dahil oldu bu insan hayatıma. ilk başta sorgulamayan, yargılamayan bir insan gördüğüm için karşımda ısındım, tamam dedim abi tamam bu kadın aradığın. ama zaman geçtikçe bu kadın evrim geçirdi sanki, tanıdığım, sevdiğim, s
yaklaşık 1.5 senelik bir ilişkim var. o zamanlar hayatımda bir kadın bile bile dahil oldu bu insan hayatıma. ilk başta sorgulamayan, yargılamayan bir insan gördüğüm için karşımda ısındım, tamam dedim abi tamam bu kadın aradığın. ama zaman geçtikçe bu kadın evrim geçirdi sanki, tanıdığım, sevdiğim, saygı duyduğum insan giderek yerini kıskanan, her yaptığıma karışan, kavga çıkarmaktan kaçınmayan, elinde olsa tutup beni bir odaya kapatıcak hale geldi. ve şu an ilişkimiz bitme noktasında. cinsel yönden bile istemez duruma geldim, ve aldattım da aldatmaya da devam ediyorum. ayrılıcam ama korkuyorum sanırım üzülmesinden, en az duygusal hasarı vererek nasıl bitirebilirim yardım lütfen ?
0
adamklibindenkorkanadam
(18.07.15)
"seni aldattım ve aldatmaya devam ediyorum."

en az duygusal hasar garantili cümle bu. öfkeden üzülmeye bile vakit bulamayacaktır kendisi.

sadece soruya cevap vermekle yetineyim ben de.
0
devilred
(18.07.15)
mesela beni bir bulusmamızda yarım saat bekletmişti, nerde kaldın? dedim diye delirmişti sinirden. fazla öfkelendirmemek de lazım kanımca :)
0
🌸adamklibindenkorkanadam
(18.07.15)
devilred +1

ikiyüzlülüğü bir kenara bırak ve ayrıl.
0
rheia
(18.07.15)
aldattım de geç oda hatasını anlasın oturup düşünsün nerede yanlış yaptığını
0
betfair
(18.07.15)
Başta kıskanç, kontrolcü değildi sonradan oldu diyorsun. Senin hareketlerinde değişme olmuş olmasın? Her şekilde kıskanç ve paranoyaklık derecesinde olanları ayrı tutarım, diğer kadınlar (ya da erkekler) sevildiğini hissederse, ilişkisine güven duyarsa fazla kıskanmaz, artık eskisi kadar sevilmediğini düşünürse kıskanmaya başlar. Ki "aldattım, aldatmaya devam ediyorum" demişsin, demek kadın korkularında haksız değil.

Erkeklerle kadınların duygu yoğunluğu farklı zamanlarda olabiliyor. Erkekler en başta heyecanla çok ilgi gösteriyor, hareketlerine dikkat ediyor, televizyon ekranında Adriana Lima'yı görse dönüp bakmıyor diyelim. E sen sonradan kadına daha az ilgi gösterirsen, Adriana Lima çıktığında ağzının suları akarak bakarsan, kadın kendini senin gözünde daha eksik hissetmeye başlıyor. O zaman terk edileceğinden ya da aldatılacağından korkuyor, kıskançlık başlıyor.
0
iamelf
(18.07.15)
sorgulamayan aşık olmaz birader.

ayrıl.
0
sen git ben geliyorum
(18.07.15)
bunu kadına yaptığın zaman üstüme çok geliyorsun kazım diye postayı yersiniz, kadın milletini fazla sorgulama anlatcaksan da eline silah vermeyecek şekilde yüzeysel anlat sırlarını sonra demesin önceden de şöyle yapmışsın gibi.
0
masa penisi
(18.07.15)
iamelf + 1
İlk başlarda çok ilgilenmişsindir. İlişkinizin cicim ayları geçince de aynı şeyin kendi başına gelmesinden korkuyordur. Çünkü ilk başlarda aldatmayı geçtim, iamelf'in dediği gibi hayatı askıya alabilen insandan şüphe etmez hiçbir kadın. Ama cicim ayı kısmı geçip ilgi azalınca "Ahan da artık tehlikeli bölgeye geldik. Her an aldatabilir, her an bir terslik çıkabilir. En iyi ihtimalle ilgilenmez" diyerek ve haliyle kendi geliş şeklini düşünerek paranoya yapıp sorguluyordur. Her türlü bir şekil duygusal hasar olacak, devilred'e katılmıyorum. En hızlı ayrılış şekli o da, hasarın da alasını verir bence. Artık yıllarca "Neyim eksikti, neyim fazlaydı, o kimdi, onun nesi vardı da benim yoktu" diye aşağılık kompleksine girebilir. Hani senin için en temiz yol, kesin çözüm ama onun için daha yaralayıcı olabilir. Normal normal "Sen manyaklaştın, ben de ayrılmak istiyorum" senin açından zor (tekrar görüşmek ve bir şeyleri değiştirmek isteyecektir) ama uzun sürse de onun açısından daha hasarsız olacaktır.
0
aychovsky
(18.07.15)
(1)

1.5 yaşındaki kediye ev aranıyor.

anarko kombi
Arkadaşlar kedimi bırakabileceğim birine ihtiyacım var. 10 Ağustos itibariyle İstanbul'u terk ediyorum. Eylül gibi de Polonya'ya yerleşmiş olacağım. Ona evinizi açarsanız çok mutlu olurum, açamıyorsanız bile bu giriyi paylaşarak başka insanlara ulaşmamı sağlayabilirsiniz.
Arkadaşlar kedimi bırakabileceğim birine ihtiyacım var. 10 Ağustos itibariyle İstanbul'u terk ediyorum. Eylül gibi de Polonya'ya yerleşmiş olacağım. Ona evinizi açarsanız çok mutlu olurum, açamıyorsanız bile bu giriyi paylaşarak başka insanlara ulaşmamı sağlayabilirsiniz.
0
anarko kombi
(17.07.15)
Kediyi de götüremez misiniz? Polonya'da ev arkadaşı ile kalacaksanız ve o kabul etmiyorsa bilemem, ama öyle bir durum yoksa kediyi de götürseniz? İki arkadaşım kedileri ile beraber taşındılar yurtdışına.
0
iamelf
(17.07.15)
(8)

Dislerimi cektirsem mi?

acukan
Uc tane azi disim ust cene sol sag alt cene sol curumus durumda(kopek dislerinin 2-3 yanindaki disler) doktor ya cekicez ya kanal tedavisi diyor ozel de yaptiracak mali durum yok devlet ise on besgunde bir randevu veriyor, kanal tedavisi o sekilde olmayacak bir disim oyle yapildi oluyordum valla ara
Uc tane azi disim ust cene sol sag alt cene sol curumus durumda(kopek dislerinin 2-3 yanindaki disler) doktor ya cekicez ya kanal tedavisi diyor ozel de yaptiracak mali durum yok devlet ise on besgunde bir randevu veriyor, kanal tedavisi o sekilde olmayacak bir disim oyle yapildi oluyordum valla arada,

Aci dayanilmaz boyutlara ulasti cektirirsem yemek yemem ne kadar zorlasir ve ilerde param olunca (cok pahali olmayacaksa tabi) eski haline getirebilir miyiz?
0
acukan
(17.07.15)
Dis apse yapmis bu arada gencler napsak?
0
🌸acukan
(17.07.15)
kanal tedaavisi o şekilde olmayacak derken?

Çektirmek en son yapılacak şeydir. önce kurtarmaya bakmak lazım. şimdi özele gidecek durumun yoksa yerine diş koyduracak durumun da yok demek ki. üç dişin yeri bomboş olacak. devlette de iyi doktorlar var. git kanal tedavisi yaptır.
0
elorelia
(17.07.15)
kanal, çok faydalı bir tedavi. İlk seferinde ben de acıdan ölmüştüm ama ikinci ve üçüncü çok rahat geçti. Boş yere çektirme eğer kurtarma imkanın varsa.
0
oğlum çok zor lan
(17.07.15)
aga kanal tedavisinde bir sey yok ya. dissizlik daha kotu.
0
baldur2
(17.07.15)
Kanal Tedavisi ben de yaptırdım . Usta azı dişin önündeki ufak dişe. Kolay oldu.

Çektirme bence. Çektirmek kötü oluyor.orasi bos kalacak. Sonra implant ya da köprü diyecekler
0
nucleon
(17.07.15)
Apseli durumda şuan diş, bundandır ki çektirme de olmuyor, ondan beklemeye karar verdim çok teşekkür ederim canlar yardımınızz için.
0
🌸acukan
(17.07.15)
agrilarin dis apse yaptigindan, amoklavin kullanman lazim iltihap kuruyacak zaten sonra agri kalmaz. daha sonra da kanal tedavisine baslanacak. Sakin cektirme ileri de o kadar cok basina bela acarki. Kendi disin gibi olmaz hicbisey, bugun disciye git sen antibiyotige basla
0
oscar
(17.07.15)
Şahsen kanal tedavisini herkese önermem. Benim örneğin dişlerim çok hassas. Bugüne kadar üç kanal tedavisi yaptırdım, ikisinde dişim sonradan kırıldı, kökleri aldırıp implant yaptırmak durumunda kaldım. Üçüncüsünü yeni yaptırdım implant için durumum yok bu aralar diye. Yoksa onu yaptırmazdım.

Ama anladığım sende kanal tedavisi sonrası kırılma falan gibi bir durum yok. O zaman tabii ki kanal tedavisi yaptır. Dişlerini çektirsen üç şık olacak.
1. Boş bırakacaksın o dişleri, görüntü bozukluğu bir yana yiyecekleri şu anki kadar iyi çiğneyemeyeceğin için gaz gibi sindirim problemlerin başlayacak.
2. Köprü yaptıracaksın. Köprü yapımı için giden dişinin yanındaki sağlam dişleri kısaltıyorlar, bu sefer sağlam dişlerin de zayıflayacak.
3. Implant yaptıracaksın. Devlet üniversite hastanelerinde emekli diş başına 700-800'den başlayan malzeme parasını ödüyor, işçiliği devlet karşılıyor. Ki bu emekli için.

Çektirme yani dişini, kanal tedavisi yaptır. Haklısın ileriye randevu veriyorlar maalesef ama doktor sana antibiyotik yazarsa (gerekliyse) ve onu alırsan ağrın hafifler. Ve/ya da Kloroben adlı ağız gargarasını kullan, o da ağrıyı hafifletiyor.
0
iamelf
(17.07.15)
(8)

Baba olmayı istemek

yatagants
Benim için önümüzdeki beş yıl için imkansız olan bir durum.Ama nedense son günlerde çok kafamı kurcalıyor. Daha 22 yaşındayım, ne bir ilişkim, ne bir mezuniyetim ne bir param var. Ne de askerliği yaptım.Ama baba olma duygusu çok bastırıyor. Evleneyim, çocuğumuz olsun ona bakalım. Mutlu mesut yaşayal
Benim için önümüzdeki beş yıl için imkansız olan bir durum.

Ama nedense son günlerde çok kafamı kurcalıyor. Daha 22 yaşındayım, ne bir ilişkim, ne bir mezuniyetim ne bir param var. Ne de askerliği yaptım.

Ama baba olma duygusu çok bastırıyor. Evleneyim, çocuğumuz olsun ona bakalım. Mutlu mesut yaşayalım. Büyüsün kız ise bebeklerle oynasın, erkek ise top koştursun ne bileyim canı ne istiyosa onu yapsın, karımla beraber gezelim, onu büyütelim. vs vs gibi şeyler hayal ediyorum ve istiyorum.


Çok mu garip? siz de oldu mu böyle şeyler.

Ayrıca baba olanlar baba olmak nasıl bi duygu lan?
0
yatagants
(17.07.15)
Kenan Sofuoğlunun instagramına bak baba olmaya hazır mısın yoksa çocuk musun daha bir sor kendine

www.facebook.com
0
losev bagiscisi
(17.07.15)
Farkındaysan hayallerini sıraladığında sadece şirin şeyleri ve hep ilkokul çağının sonuna kadar olan zamanı düşünüyorsun. Düşüncelerine şunu ekle:

- Uykusuz geceler, bebeğin ağlaması ile uyanmalar.
- Bebek sonradan çocuk hastalanınca üzülmek, stres, doktor masrafları.
- Genel masraflar. Çocuk bakımı iyi olarak yaparsan gerçekten pahalı.
- Eşinle özel hayatın epey bir darbe alacak. Cinsellik için enerjiniz kalmayacak bir süre, öyle "şu odada yapalım" gibi şeyler olamayacak evde çocuk var.
- Okul seçimi, çocuğun derslerine yardım, okul masrafları.
- Çocuğun dertlerini dinlemek, ona yardımcı olmak.
- Uzun seneler soru cevaplamak. Çocuklar her şeyi yeni öğreniyor, sana ve annesine soracak.
- Bir grup ergenle vakit geçir, şu anki hislerin böyle kalmaz.

Yanlış anlaşılmasın çocuk sahibi olunmasına karşı değilim, şirindir çocuklar, ama büyük sorumluluk ve zor. Öyle bir şeyi kaldırabilmek için maddi durumunun yeterli hale gelmesi kadar psikolojik olarak da yeterli hale gelmek lazım. İlişkinin de oturmuş olması en iyisi.
0
iamelf
(17.07.15)
@losev bagiscisi; konuyla ne alakası var ben çözemedim?
0
zam sampiyonu domates
(17.07.15)
bir ara bana da gelmişti öyle bir dürtü. gerçekten ilginç bir biçimde baba olmak için kıvranır bulmuştum kendimi. cinsellikle bağlantılı bir üreme dürtüsü değil yalnız bahsettiğim. bir çocuğum olsun, seveyim, öpeyim, okşayayım, bir şeyleri merak etsin de yanıtlayayım, bir şeyler oynamak istesin de şebeklik yapalım falan gibi şeyler hayal ediyordum hep. yaş 19. (buraya ek: bu hisler geldiğinde 19 yaşındaydım. 21 yaşında, çocuk bakabilecek sorumluluğu almakla uzaktan yakından alakası olmayan bir bireyim şu anda. saygılar.)

geçti sonra. hormonal mıdır nedir diyeceğim de babalık hissi de hormonlarla bağlantılı mı bilemedim. psikolojik açıdan bir şeyler tetiklemiş olabilir belki.

"çok mu garip?" evet, çok garip.
0
knight of cydonia
(17.07.15)
degisik bir durum tabi de 22 asiri erken.
0
hot potato
(17.07.15)
demek ki baba değilsin @domates
0
losev bagiscisi
(17.07.15)
@losev bagiscisi; sorumun cevabı bu değil. konu baba olup olmamak da değil. tekrar sorayım; yukarda sorulan soru ile verdiğin linkin ne ilgisi var?
0
zam sampiyonu domates
(17.07.15)
Ben de aynı yaştayım ve aynı duygular içindeyim. Bütün duyuru +1 yani. Gerçi buna ek olarak eşcinselim, bi kat daha zor sanrıım bu benim için.
Baba olmayı bilmiyorum ama şu an kucağımda 8 aylık yeğenim var ve dayı olmak da harika bi duygu. Ablam bizde kaldığında gece çocuk uyanırsa ben kalkıp uyutuyorum (ablam emzirmiyor artık). Bir kaç defa da ablamın işi çıktığında, müsaitsem bütün gün bizde ben baktım falan. Bu kadarı bile biraz zor ama buna rağmen kesinlikle istediğime eminim.
0
phoenixboy
(17.07.15)
(2)

1,5 ayda 8 kilo vermek

foseptik çukuru
belki de 45723. kilo verme sorusu...her genç gibi öss kastırırken yediğim hamur ve karbonhidratlar sebebiyle kilo fazlam var.9da uyanıp kahvaltı yapıyorum, iş yerinde 2de falan, akşam da 7 gibi yiyorum. buldum mu fastfood acımıyorum maalesef. spor olarak da arasıra 20-30 km bisiklet biniyorum.cinsiy
belki de 45723. kilo verme sorusu...
her genç gibi öss kastırırken yediğim hamur ve karbonhidratlar sebebiyle kilo fazlam var.

9da uyanıp kahvaltı yapıyorum, iş yerinde 2de falan, akşam da 7 gibi yiyorum. buldum mu fastfood acımıyorum maalesef. spor olarak da arasıra 20-30 km bisiklet biniyorum.

cinsiyet erkek
yaş 19,5
boy 177
kilo 77
hedef kilo 69
süre 1,5 ay
sigara içmiyorum, alkol pahalı :(

çok yorup, üzmeyecek tavsiyelerinizi bekliyorum.
0
foseptik çukuru
(16.07.15)
angelus
(17.07.15)
Kafana göre diyet yapmak iyi değildir. Hem sağlıksız hareket edebilirsin, hem de yanlış yerden kilo verip sonra geri alabilirsin. Önce bir kan tahlili yaptır, sonra değerlerde ne eksik ne fazla çıkarsa bir diyetisyene git, senin sevdiğin yiyeceklerle, senin yaşam tarzına uygun bir program hazırlasın.
0
iamelf
(17.07.15)
(5)

Bel fitigi acilarini azaltmak icin onerileriniz nelerdir?

fancy pants
Arkadaslar annemde 3 yerde bel fitigi cikti klasik ev hanimi islerini tek basina yapmaya devam ediyorediyor. Ameliyat olmaktan cekiniyor cunku olan cogu kiside tekrar cikiyor. Bitkisel psikolojik fizyolojik ne onerirsinizonerirsiniz? Var mi boyle kocakari ilaci vs?
Arkadaslar annemde 3 yerde bel fitigi cikti klasik ev hanimi islerini tek basina yapmaya devam ediyorediyor. Ameliyat olmaktan cekiniyor cunku olan cogu kiside tekrar cikiyor. Bitkisel psikolojik fizyolojik ne onerirsinizonerirsiniz? Var mi boyle kocakari ilaci vs?
0
fancy pants
(16.07.15)
yüzme iyidir. öneririm.
0
siradisi00
(16.07.15)
Ameliyat kararı ona kalmış bir şey degil bence. İlerlerse felç riski yüzünden ameliyat edemiyorlar ölene kadar acı çeker. Tekrar çıkarsa çıksın ne var bunda hayatından önemli mi yahu.
0
apartman teyze
(16.07.15)
Ameliyat oluyor ve kurtuluyor. Yoksa tekrarlayip duruyor.

Not: açık ameliyat oldum. Kurtuldum.
0
galahad
(16.07.15)
Şu an ameliyat olmak istemiyor diye olmuyorsa çok ileri olmayabilir. İlerlese bırak iş yapmayı yerinden kalkamaz, ameliyata mecbur kalır. En son dayımda öyle oldu. Ameliyat günü gelene kadar ağrı kesici iğne yaptırmaya bile tekerlekli sandalye ile gidebildi. Annen yapmaması gereken vücut hareketlerini yapmaya devam ederse de ilerler.

Doktoruyla konuşsun, fizik tedavi ile düzelebilecek durumda mı. Öyleyse fizik tedaviye başlasın, iyileşene kadar da doktorun uyarılarına uysun, "bu işi yapmam lazım" demesin. Onun yerine siz yapın. Geçmiş olsun.
0
iamelf
(17.07.15)
yüzme ve plates fıtıklara iyi gelen 2 spor. bunun dışında fizik-tedavi merkezlerine de gidebilir. ancak doktora gitmeyi de ihmal etmeyin.
0
tekilasisesi
(17.07.15)
(5)

evdeki kara sineklerle mücadele

hayat amelesi
şu lanet canlıları evden kovmanın pratik bir yolu var mıdır evde kimsede uyku bırakmadılar. eve ne kadar ilaç sıktıksa yine de kar etmedi. siz duyurucu gardaşlarımın da önerilerine açığım.
şu lanet canlıları evden kovmanın pratik bir yolu var mıdır evde kimsede uyku bırakmadılar. eve ne kadar ilaç sıktıksa yine de kar etmedi. siz duyurucu gardaşlarımın da önerilerine açığım.
0
hayat amelesi
(16.07.15)
belki bu çare olabilir bugasalt.com
0
nyist_
(16.07.15)
yapışan pencere telleri ve marketlerde satılan raid ya da diğer markalardan kara sinek fısfısı durumu çözmüştü bende.
0
kosun lan mevzu var
(16.07.15)
fısfıs işe yaramadı hiç, ilaç kullandığımız anda ortadan yok olup daha sonra tekrar ortaya çıkıyorlar. pencereler telli ama yapışkanlı değil :(
0
🌸hayat amelesi
(16.07.15)
Raid Köpük var. Aslında hamamböcekleri falan için ama onu sıktığınız yerlere sonradan karasinek konarsa onlar da ölüyor. Tecrübeyle konuşuyorum. Normal sinek ilacı sadece üzerine sıkabilirseniz işe yarar ama bu Raid Köpük kuruduktan sonra bile sinek üzerine konarsa etkili oluyor.

Öldürmekten ziyade, büyük bir poşet alıp onunla yakalamaya çalışın derim. Ya da odanın kapısını kapatın, sonra odada kovalama yoluyla onu açık pencere/balkon kapısına yönlendirin. Ben öyle çıkarıyorum. Sonra da camlara sineklik. 7 liraya bile var yapışkanlı olanları.
0
iamelf
(16.07.15)
Kedi alin :)
0
boyalı kuş
(16.07.15)
(3)

Kameranın çektiği tarafta ekranı da olan bir fotoğraf makinesi arıyorum.

iamelf
Sık selfie çeken birine hediye fotoğraf makinası almayı düşünüyorum. Buna uygun, akıllı telefonlardaki gibi ekranın olduğu taraftan fotoğraf çekilebiliyor olması lazım yani. 9MP ve üstü, 300 liranın altında var mıdır önerebileceğiniz böyle bir makina?Bir hafta önce de sormuştum, cevap alamadığım içi
Sık selfie çeken birine hediye fotoğraf makinası almayı düşünüyorum. Buna uygun, akıllı telefonlardaki gibi ekranın olduğu taraftan fotoğraf çekilebiliyor olması lazım yani. 9MP ve üstü, 300 liranın altında var mıdır önerebileceğiniz böyle bir makina?

Bir hafta önce de sormuştum, cevap alamadığım için tekrarlıyorum. Teşekkürler.
0
iamelf
(14.07.15)
www.vatanbilgisayar.com

Döner ekranlıları da düşünebilirsin.
0
charles montgomery monty burns
(14.07.15)
@charles montgomery monty burns Teşekkür ederim, ama internette hiçbir yerde satışını bulamadım o modelin. Linkte de "stokta yok" diyor. :-(
0
🌸iamelf
(14.07.15)
Nikon Coolpix S6900

Samsung NX Mini
0
masa penisi
(14.07.15)
(10)

Kızlar ağda nasıl oluyor?

iyidereikizdereispiryolununovitdagimevki
yani şimdi ağdacıya gidiyorsunuz ve mahrem yerinizi nasıl ağdalatıyorsunuz ya da öyle mi oluyor o iş? utanma sıkılma olmuyor mu? nasıl lan kafayı yiyecem
yani şimdi ağdacıya gidiyorsunuz ve mahrem yerinizi nasıl ağdalatıyorsunuz ya da öyle mi oluyor o iş? utanma sıkılma olmuyor mu?
nasıl lan kafayı yiyecem
0
iyidereikizdereispiryolununovitdagimevki
(14.07.15)
aynen öyle oluyor.Koca koca karılar analı kızlı gidip yaptırıyorlar utanmadan.meme ucuna kadar ağda yapılıyor neresini istiyorsan artık :D
not: erkeğim
0
betfair
(14.07.15)
utanma sıkılma yok. açıp cart cart aldırıyorlar.

not: erkeğim yazanı bozarım.
0
burty
(14.07.15)
kızlardan cevap bekliyordum eyvallah size de )

ürolog gibi tamam da kendileri yapamıyorlar mı?

not : trollük değil
0
🌸iyidereikizdereispiryolununovitdagimevki
(14.07.15)
ben kendim yapıyorum. hayatımda hiç ağdacıya gitmedim. rahat hissetmem kendimi herhalde.
0
innerbliss
(14.07.15)
Utanma sıkılma olmuyor, neden olsun. Zaten o işi yapan her gün insanları çıplak görüyor. Normal sohbet ediyoruz işlem sırasında.
0
iamelf
(14.07.15)
ağdacıya gidiyoruz, bikini bölgesi olacak diyoruz (bu bölgeye paket diyen de var). kıyafetimizi, iç çamaşırımızı çıkarıp sedye gibi bir şeye yatıyoruz. sonra ağdacı gelip işe başlıyor, acıyı çok hissetmeyelim diye lafa tutuyor ve bitti bitti diye teselli ediyor.

niye utanma sıkılma olsun, tüylü mü gezelim? sonuçta o kadın o kadar kişinin genital bölgesini görüyor ki artık kol, bacak gibi bir hale geliyor. hatta bikini bölgesini almayı daha çok tercih ediyorlar çünkü hem alan küçük hem de en pahalı bölge orası.

edit: ayda bir gidiyoruz. ben 50 tl veriyorum ama muhite göre değişiyor fiyatlar. 10 dk falan sürüyordur maksimum. erkek ağdacı türkiye'de zor, kadın doğum doktorunda bile erkek doktor istemeyen kadınlar varken neden bir erkeğe ağda yaptırılsın ki?
0
kayranin kedisi
(14.07.15)
@kay.kedi
teşekkürler. kaç dakka sürüyor? ücreti ne kadar? bir dahakine ne kadar süre sonra gidiliyor ortalama? erkek ağdacı olur mu?
0
🌸iyidereikizdereispiryolununovitdagimevki
(14.07.15)
bak surada bir amca bir ablaya yapiyor:

www.youtube.com
0
inaniyorsun bari saygi duy
(14.07.15)
Ne kadar cok soruldu bu soru ya ahah. Sanki dunyanin en fantastik seyi.
Kendin yaparsan hem zaman kaybi gibi hem de yorgunluk. Agdacinin eli alismis 2 dk da isi bitiriyor. Utanilcak ne var ya da bunu nasil anlatabilirim bilmiyorum.
0
rayde
(14.07.15)
@inanıyorsan

abi o ne ya kadını şekilden şekile sokmuş. utanılmaz mı ya. elin kolun yerinde ulaşabiliyorsun yap işte.
0
🌸iyidereikizdereispiryolununovitdagimevki
(14.07.15)
(1)

Yardımcı Olabilecek Bir Psikolog Var Mı?

duma duma dum
Merhaba. Aslında randevu aldım fakat 23'üne verdiler. O zamana kadar bana birazcık yardım edebilecek biri varsa mesaj atabilir mi? Yaşadığım stresle başa çıkamıyorum, sorunumun temeli bu. Geceleri kabus görerek uyanıyorum falan. Teşekkürler.
Merhaba. Aslında randevu aldım fakat 23'üne verdiler. O zamana kadar bana birazcık yardım edebilecek biri varsa mesaj atabilir mi? Yaşadığım stresle başa çıkamıyorum, sorunumun temeli bu. Geceleri kabus görerek uyanıyorum falan. Teşekkürler.
0
duma duma dum
(14.07.15)
Ufak bir tavsiye vereyim, kendinizi mümkün olduğu kadar pozitif şeylerle meşgul edin. Sit-com dizileri izleyin, komedi filmleri izleyin, geceleri kabus görüyormuşsunuz yatmadan önce izlerseniz daha da iyi. Bilgisayardan ya da telefondan rahatlatıcı seslerle uyuyabilirsiniz. YouTube'da bile var 1-2 saat olanları, yağmur sesi, dalga sesi..vs gibi. Papatya çayı da strese iyi gelir derler.
0
iamelf
(14.07.15)
(29)

Sevgilinin eski sevgilisiyle ya da yattigi biriyle iletisiminin olmasi

jangling jack
Fb arkadas listesi olur, twitter follower/foloving olur, insta olur, rehber olur, telefonda konusmasi msjlasmasi olur. abartalim reel gorusmesi olur. daha da abartayim mi? ayni evde kalmasi olsun.tepkiniz ne olurdu? Not: tabii ki de modern bireyleriz.
Fb arkadas listesi olur, twitter follower/foloving olur, insta olur, rehber olur, telefonda konusmasi msjlasmasi olur. abartalim reel gorusmesi olur. daha da abartayim mi? ayni evde kalmasi olsun.

tepkiniz ne olurdu?

Not: tabii ki de modern bireyleriz.
0
jangling jack
(13.07.15)
sosyal medyayi ne kadar etkin kullandigina gore degisir (fb, twitter, instagram) cok etkin kullanmıyorsa takip etmistir o da takibine geri donmustur filan olabilir, ama buralardan takip edip ya da etmeyip dibine kadar stalk yapıyorsa rahatsiz olabilirim.

rehberinde olmasi normal sanirim,

telefonda konusmasi ve mesajlasmasi, reel gorusmesi ve ayni evde kalmasi, bunlar benim icin ayrilik sebebi.
0
yuzır
(13.07.15)
aynı evde kalması ne la? yuh ebesinin amı
bunun bir level ilerisi threesome diyim sana..
0
betfair
(13.07.15)
Aynı evde kalması huzursuz eder. Diğerlerinde bir problem yok. Eğer flörtleşir bir durum varsa eski sevgilisi olmasa da rahatsız eder tabii. Ama normal arkadaşlarsa ben de ikisini arkadaş olarak görürüm. Hatta ve hatta hiç beraber olmadığı bir kadını kıskanma olasılığım daha yüksek. Sonuçta eski sevgilisi ile ayrılmalarının bir sebebi var, belli ki uyuşmamışlar. Bir merak olmaz yani ortada "onunla olsam nasıl olurdu" tarzı. Zaten sevgili olmuşlar, görmüşler ki olmuyor.
0
iamelf
(13.07.15)
donut noktayı koymus. abartmayın arkadaslar.
0
jacoba benzer jojuk
(13.07.15)
s....im öyle sevgiliyi bunlar olamaz


rehber olur, telefonda konusmasi msjlasmasi olur. abartalim reel gorusmesi olur. daha da abartayim mi? ayni evde kalmasi olsun.
0
losev bagiscisi
(13.07.15)
biz abartmadık sevgilin biraz abartmış olabilirmi?
0
betfair
(13.07.15)
modernlik bu değil. bu bildiğin godoşluk.
0
gokhan atestepe
(13.07.15)
yıl olmuş 2015 aşın artık bunları arkadaşlar. ben selam gönderiyorum benden de, sonuçta sevgilinin bugüne gelmesinde payı olan birisi. yıldönümlerinde falan hep beraberiz hatta..

not: afc ajax
0
nrmnm
(13.07.15)
valla uyuz olurdum ama surdurdu yani cok sagolsun.

ilk seferde terk etmem gerekirdi.
0
federer
(13.07.15)
modern bireyler olarak sessiz kalman lazım. ne de olsa modernlik bunu gerektiriyor.
0
efrasiyab87
(13.07.15)
modern değilim. hayatını sikerim.
0
sen git ben geliyorum
(13.07.15)
merhaba. sen çok üzülürsün. asarım keserim diyenleri siktiret insan istiyo ki, ismini bile unutsun benden evvelsini hatırlamasın.

çok seviyorsan dilini ısırırsın, gözün dolar "tamam ya n'olcak ki" dersin ama kendinden yersin. salla abi kendinden verme o kadar. sen kendini yerken biri arkandan "vay mal vay" diye arkadaşlarına anlatıyor olacak.

sanırım erkeksin, kızın hayatından ödün vermediğinden fazlasını vermemeye çalış. sevildiğin kadar sev. bu kimi kırar ki? değil mi? ne ektilerse onu biçsinler.


ama gör bak nasıl kırılıyorlar.
0
libertine
(13.07.15)
Donut +1
0
theworldismine
(13.07.15)
Kabul edilemez seylerden biri bana gore. Kesinlikle istemem. Ne sosyai medya, ne tel vs...
0
kint
(13.07.15)
"saygı" diye bir şey vardır dostum. saygı duyarsın yani... insanlara, çevrene ve en önemlisi kendine.

modernlik ise hepimizin edinmesi gereken bir gerekliliktir.

ama modernlik adı altında yapılan şeylere gözardı etmemek lazım.

bunun modern olmakla alakası yok. aç lugata bak yazıyor mu bunlar.

sıradan olmamak adına yapılan şeyler sizleri karaktersizliğe sürüklemesin.
0
kupigometa
(13.07.15)
aynı eve kadar sorun yoktu da orada bi dur kardeşim
0
selam
(13.07.15)
afedersin sikerim öyle modernliği
modernlik buysa yoluna devam etsin ben mağaramda devam edeyim.

Edit: cevapları okumamıştım diğer herkes +1
0
basond
(14.07.15)
götünü keserdim.
0
mermize
(14.07.15)
bu bağlamda donut+1 hayat memat meselesi önemli bir konu olmadıkça eski bilmem nesiyle ilişkide olasını istemezdim bana göre gereksiz ben de olmam zaten
0
limoncello
(14.07.15)
Madem eski sevgilisiyle, yattığı biriyle görüşmek istiyor o zaman bana saygısı, sevgisi kalmamış deyip olaysız terk ederdim.

"Görüşmene izin vermiyorum, olmaz öyle şey" vb. demezdim kısacası. Kalbim kırılırdı. Direkt ayrılırdım daha fazla zarar görmemek için.
0
whimsical
(14.07.15)
@sour
Sosyal hayatta pek küfür etmem ama böyle konular fazla hassas olduğum konular :)
isim vermeden küfür etmek bazen rahatlatıyor
0
basond
(14.07.15)
erkeklerin hepsi genelde aynı tepkiyi veriyor da, ee bu arkadaş kalalımcılar kim? kadın düşüncesi genel olarak zaten bu hani çevremde dursun, arada msj atsın kısvesini "ama o kadar şey yaşadık"a gizliyorlar. sanki biz hiç uzatmalı ilişki oynamadık, ne olduğunu bilmiyoruz.

sen ben akp'ye oy vermiyoruz kim veriyor olm? kim bu kızlarla arkadaş kalanlar?
0
🌸jangling jack
(14.07.15)
çok modern ve geniş bir insanımdır. ama eski sevgili en hassas noktalarımdan biri. tepkim çok büyük olur, ayrılığa kadar yolu var.
0
köstebek kurabiye
(14.07.15)
kadın düşüncesi genel olarak zaten bu hani çevremde dursun, arada msj atsın kısvesini "ama o kadar şey yaşadık"a gizliyorlar.

Bunu ( "ama o kadar şey yaşadık") diyen kişi sevmiyordur, aklı eskisindedir.

Ne bileyim böyle çocukken beraber büyüdüğü, hayatının kötü dönemlerinde ona destek olmuş biri filan olması lazım hakikaten arkadaş kalmak istemesini anlayabilmem için. O zaman derim ki onunla arasında sadakat var, değerli bir şey var (onu aileden biri olarak görüyor gibi); böyle bir şey olmadıkça eski sevgiliyi/yattığı birini hayatında tutmak istemesi benim için kabul edilemez bir şey. Tabi o zaman da deliler gibi kıskanırdım o insanı, aralarındaki "şey"i o da ayrı.

Onun bana yapmasını istemeyeceğim şeyi ben de ona yapmayacağım için hayatımdan çok kafa insanları çıkardım çünkü öyle gerekiyor, yani doğrusu bu.
0
whimsical
(14.07.15)
arkadaş kalalım diyen erkek/kadın,eski sevgilisiyle iletişimi kesmeyen erkek/kadın hala umut besleyen insandır.

Burada şimdi yok ben öyle değilim/eski sevgilim öyle değil hala arkadaşça görüşüyoruz rererö diyecekler ama gerçekler böyle.
0
basond
(14.07.15)
ben bu kadar geniş olmaya karşıyım galiba ya. tamam ilişki saygı üzerine kurulu falan filan da ilişkinin sonu genelde o karşı taraftaki eleman yüzünden oluyo teyit edildi. iletişimi koparmaya gönüllü olmayan sevgili empati de kuramıyosa huzur kaçar zaten bi yerden sonra. ne bileyim ya insan sonradan hep pişman oluyo sesini çıkartmadığına böyle şeylere. ben o kadar modern olmayıvereyim ya olmaz öyle iş.
0
acikhavabasinci
(14.07.15)
kara murat benim. sevdiğim biriyle daha yeni bu konu yüzünden tartışma yaşadım ve çok üzgünüm ama ben daha da "abartacağım". karşımdaki kişi insan gibi insan olduktan sonra ve bana güven verdikten sonra isterse aynı yatakta yatsın, umurumda olmaz. farazi konuşmuyorum, tecrübe ettiğim hisler bunlar. sadece karşılıklı bu güveni hak edecek iki insanın bir araya gelmesi zor. hak edenlerin ciddi bir kısmı aha buradaki eğilim yüzünden arada kaynıyor. bazıları bunu hak edecek insan olmasına ve bunu bilmesine rağmen karşısındakine o şansı tanımıyor. denk gelmesi çok zor ama imkansız değil. insanları tanıyın yeter.
0
kül
(14.07.15)
reelde görüşmesi, evinde kalması dışında bence sorun yok. fb, instagram, twitter filan önemli değil bence.
0
şubatsonrası
(04.08.15)
şubatsonrası +1

ciddi ilişkiyse ya da artık eşse olmaz tüm mecralardan silinmeli tüm ilişki kesilmeli ve görüşülmemeli. doğru olan budur.
0
kakao
(04.08.15)
(5)

Ayrılık sancıları

living on the edge
Selam ahali,Uzun yıllar ve uğraşlar sonucunda sonunda bir sevgili sahibi oldum. İlk adam gibi ilişkimdi. Ne yazıkki 2,5 ay gibi kısa bir süre sonunda ayrıldık. Çok fazla sebep vardı ayrılmamızda, çok çabaladım çok uğraştım sürmesi için ancak olmadı, geri dönüşü olmayacak şekilde çok kötü ayrıldık. Ş
Selam ahali,
Uzun yıllar ve uğraşlar sonucunda sonunda bir sevgili sahibi oldum. İlk adam gibi ilişkimdi. Ne yazıkki 2,5 ay gibi kısa bir süre sonunda ayrıldık. Çok fazla sebep vardı ayrılmamızda, çok çabaladım çok uğraştım sürmesi için ancak olmadı, geri dönüşü olmayacak şekilde çok kötü ayrıldık. Şu anda çok berbat durumdayım, 2 hafta oldu ama hala kendime gelemedim, sürekli onu ve olanları düşünüyorum. Hiçbir şey yapmak gelmiyor içimden, boğulmuş ve amaçsız hissediyorum kendimi. Bu kadar zaman bekleyip sonunda elde ettikten sonra hemen kaybetmek çok koydu. Hayatımın merkezi olmuştu bir anda ve şu anda ne yapacağımı bilemiyorum. Önceden yaptığım şeyler, hobilerim vs. herşey çok sıkıcı ve anlamsız geliyor. Bir daha hayatımda kimse olamayacakmış ve bir daha eskisi gibi olamayacakmışım gibi geliyor. Onunla anlam kazanan hayatım bütün anlamını kaybetti bir anda. Yalnızlıktan çok şikayetçiydim ama kendimi hiç bu kadar kötü hissetmemiştim daha önce. Ne olacak benim halim ey ahali? Neden bu kadar yıktı beni? Ne yapmam lazım, neler tavsiye edersiniz?
0
living on the edge
(12.07.15)
hemen iyi olmaya çalışmaya üzüntünü yaşa 2 hafta olmuş daha. yoksa iyi olcam çabalarına girince hep sonradan patlak veriyor. gerçekten üzülmüşsen o üzüntüyü dibine kadar yaşamadan kurtulamazsın. kasma kendini düşün, üzül, ağla. sonra zaten üzülmemeye başlıyorsun, kabulleniyorsun, hayatın böyle devam etmiceğini anlayıp yoluna devam ediyorsun.
0
kanarenginiverenmadde
(12.07.15)
çok çabaladın ve buna rağmen olmadıysa zaten olmaması daha hayırlıymış gibi geldi bana. ilk adam gibi ilişkin olduğu ve anladığım kadarıyla bunu kısa sürede hayatının merkezine oturtmuş olduğun için o kadar yıkıldın. ne yaparsan yap bunu ancak zamanla fark edeceksin o yüzden şimdilik içinden geldiği gibi davran ama ne kadar çok yalnız kalırsan her şey o kadar zorlaşır. o yüzden ne yapacaksan etrafında insanlarla birlikte yap ki süreç kısalsın.
0
blodeuwedd
(12.07.15)
yenisini bulman lazım. o zaman sıkıntı kalmaz. sevgilisizlik zor.
0
fransizkalanadam
(12.07.15)
Bütün boşluğu tek bir kişiyle doldurmaya kalkarsan, o gittiğinde bir "hiç" olursun. Güneş doğmaz, sabah olmaz, dünya üzerine çöker falan. İlacı zaman ama o ruh haliyle zaman da geçmez ki. Mümkün olduğunca fazla şeyi değiştir. İmkanın varsa taşınmayı dene mesela. Geçmişi hatırlatan şeyler varsa bir zahmet atıver onları.
0
harvey
(12.07.15)
Kızma ama iyi olmuş böyle bir tecrübe yaşaman. Adı üstünde bu senin için bir tecrübe ve seni daha güçlü yapacak bir tecrübe. Şu an her ne kadar sana öyle gel(e)mesede ileride böyle bir olay yaşarsan daha hafif atlatırsın, ne yapacağını bilirsin. Yok yaşamazsan da, bu sefer de ufak problemlerde yine daha güçlü olursun.

Merak etme zamanla geçecek. İnsanlar 10 sene beraber oldukları insanla bile ayrılıp tekrar kendilerine geliyorlar, mutlu oluyorlar. Ve yine merak etme ileride hayatına biri girecek, o zaman şu anki üzüntünü ve ayrıldığın insanı "ben onun için mi üzülmüşün ya" diye hatırlayacaksın. :-)

Şimdilik kendini mümkün olduğu kadar pozitif şeylerle meşgul et. Komedi film-dizileri izle, sosyalleş...vs
0
iamelf
(13.07.15)
(7)

Yolculuğa çıkarken hangi ilaçlar alınmalı?

littlejack
Arkadaşım 3 haftalık uzun bir yolculuğa çıkacak. Yurtdışında olacak, ormanda uzun yürüyüşler falan yapılacak, yer yer medeniyetten uzak olacaklar. oradaki ilaç prosedürlerini bilmiyorum, tedbir için buradan yanına birkaç kutu ilaç almaya ikna ettim. Benim düşündüklerim: -Ağrı kesici,-Ateş düşürücü-A
Arkadaşım 3 haftalık uzun bir yolculuğa çıkacak. Yurtdışında olacak, ormanda uzun yürüyüşler falan yapılacak, yer yer medeniyetten uzak olacaklar. oradaki ilaç prosedürlerini bilmiyorum, tedbir için buradan yanına birkaç kutu ilaç almaya ikna ettim. Benim düşündüklerim:

-Ağrı kesici,
-Ateş düşürücü
-Alerji ilacı (alerjisi yok ama ne olur ne olmaz)
bi de kendisi "blood pressure için bişey bak" falan dedi, tansiyonu falan yok ama ne istediğini anlamadım şahsen. şu an soramıyorum da. Tansiyon için tedbir olarak ne alınabilir?

Ve başka aklınıza gelen bişey var mı? Ne lazım olabilir. Bu akşam yola çıkacak. Sağolun.
0
littlejack
(10.07.15)
@konusma ben konusuyorum
çok teşekkürler,
merhemin adı nedir acaba?
0
🌸littlejack
(10.07.15)
İshal ve taşıt tutması için buscopan ve metpamid de alsın yanına. Böyle yolculuklarda çok sık enterit olur insanlar. Parastemol alsın. Nolur nolmaz bir de antibiyotik alsın yanına.

Sağlıklı bir insan ise tansiyon için bir tedbire gerek yok.

Edit: bir de yaralanma durumları için bir kit hazırlaması lazım. steril gazlı bez, yapışkan bant, batticon, bandaj da alsın yanına.
0
neferkitty
(10.07.15)
ağrı kesici özelliği de var, ama antispazmodik(antikolinerjik) etkisi de var.

www.ilacweb.com

tabi başka ishal ilacı da alabilir, ( reflor gibi) isterse benim aklıma ilk bu geldi o yüzden bunu yazdım, bu ilaçları doktora danışıp da alması daha uygun olur.
0
neferkitty
(10.07.15)
backtroban antibiyotik krem
reflor (ishal için)
bir de kişisel fikrim imuneks içsin hergün günde 1 tane. bağışıklığını yüksek tutsun seyahat boyunca.
0
innerbliss
(10.07.15)
Tansiyon ilaçları öyle kafaya göre alınmıyor diye biliyorum. Benim sık sık tansiyonum biraz düşer. Şekerli ve/ya da enerji verici gıdalar yiyince geçiyor.

O vücuda sıkılan sivrisinek spraylerinden de alsın.
0
iamelf
(11.07.15)
geniş spektrumlu antibiyotik. litvanyada gastroenterit oldum reçetesiz ilaç vermiyorlarmış baya sıkıntı oldu.
0
irsh92
(12.07.15)
taşıy tutmasında skopalamin diye bir ilaç olması lazım antikolinerjik.
0
irsh92
(12.07.15)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.