Giriş
(3)

domain uzmanları

facebook
bi domain takibindeyim, 1 ay sonra süresi dolacakbende backorder yapayım diyorum.backorder ile ilgili bir kaç sorum olacak1. 3 kişi backorder yapmışsa kim alır ? 2. backorder'dan domaini alamazsam parayı backorder parasını geri alır mıyım3. sahibi süreyi uzatırsa ne olur4. backorder name.com da 50$
bi domain takibindeyim, 1 ay sonra süresi dolacak
bende backorder yapayım diyorum.
backorder ile ilgili bir kaç sorum olacak

1. 3 kişi backorder yapmışsa kim alır ?
2. backorder'dan domaini alamazsam parayı backorder parasını geri alır mıyım
3. sahibi süreyi uzatırsa ne olur
4. backorder name.com da 50$ ilen godaddy 20$ olmasının farkı nedir,
5. backorder ile kazanırsam domain için yıllık para verecek miyim tekrar ?
0
facebook
(17.04.13)
2 - parayı geri alamazsın.
0
hiprap
(17.04.13)
1. Hangi servisi kullandigin ve onlarin da hangi servisi kullandigi onemli.
Once servis domaini alir, sonra acik artirma uygular. (bir cogu boyle calisiyor)
2. GoDaddy de alabilirsin. Yada servisi baska domain ile, o domaini alana kadar kullanabilirsin. (yillik hizmet suresi dolmadigi surece)
3. Sahibinde kalir alan adi
4. Backorder dedigi sey bir hizmet, GoDaddy de yillik 20$ verip, GoDaddy'nin domaini almasini sagliyorsun. GoDaddy alir ve baska kullanicilar da talip olursa, bunun uzerine daha para odemen gerekiyor. Yani 20$ sadece bu hizmeti alabilmen icin, alan adini alman icin degil.
5. Evet vereceksin.
0
ekyil
(17.04.13)
snapnames.com
namejet.com

snapnames.com domain yakalama işinde en başarılı firma.
ikinci olarak namejet.com a bakabilirsin.

eğer şu anki domain Godaddy aracılığıyla alındıysa, Godaddy.com üzerinden backorder yap, aksi halde yapmana gerek bile yok, Godaddy başka firmalar üzerinde kayıt edilmiş domainleri yakalama işinde iyi değildir.

snapnames.com'da backorder yapmak bedava (bedava dediysem 59$ ama yalnızca kazanırsan ödersin, kredi kartı bilgilerini baştan doğru vermen şart authorization için 0,1$ çekerler sonra geri yatırırlar o parayı hesabına), yalnızca backorderi ya da backorder sonrası backorder yapan kişiler arasında yapılacak açık artırmayı kazanırsan ödeme yapman istenir. Aynı mantık namejet.com'da da geçerlidir, yalnızca domaini kazanırsan ödeme yaparsın.

Godaddy.com'da ise backorder için direkt para ödersin, açık artırmaya giderse, açık artırmaya katılmak için de ayrıca bir 10 - 15 $ ödeyip 1 senelik Auctiona girebilme hakkı kazanırsın.

Sahibi domainin süresini uzatma hakkına sahip tabii ki. hatta domainin expired olacağı tarihten sonra 40 gün içinde (expired olmasına rağmen) domain üzerinde hak talep edebilir (redemption period)

not: bir domain expired olma tarihinden tam 50 gün sonra tamamen boşa düşer, ya da backorder edilen firma tarafından kapılır. expired olduktan sonra redeption period ve pending delete gibi periodlar vardır. bunların tamamlanması expired tarihi + 50 gün gibi düşünebilirsin.

backorder ile domaini kazanırsan + 1 yıl için ödeme yapmana gerek olmaz çünkü, backorder yaptığın firma domaini kendi üzerine geçirirken en az 1 senelik domaini uzatmak zorunda kalır. bu sebeple uzatmana gerek kalmaz, ama başka bir registrar firmaya taşımak için 60 gün beklemen gerekir.
0
crystalsoul
(17.04.13)
(4)

Yüzüklerin efendisi final (SPOİLER içerir)

sanquis
Yüzüklerim efendisinin finalinde gemiye binip nereye gidiyorlar? Niye gidiyorlar orayı tam oturtamadım valla.
Yüzüklerim efendisinin finalinde gemiye binip nereye gidiyorlar? Niye gidiyorlar orayı tam oturtamadım valla.
0
sanquis
(15.03.13)
(bkz: the silmarillion)

bunu okumanı tavsiye ederim. basit bir cevap vermeyeyim şimdi.
0
crystalsoul
(15.03.13)
<<<<-----SPOILER----->>>>>
(bkz: Artık demir alma vakti gelmişse zamandan. Meçhule giden bir gemi kalkar bu limandan.)

nereye gidiyorlar sorusunun cevabı (bkz: Valinor)
adamlar orta dünyadaki görevlerini tamamlamışlar sonsuzluktaki yerlerine doğru demir alıyorlar. bir nevi diğer dünyaya geçiyorlar.


<<<<-----SPOILER----->>>>>
0
angelofdeath
(15.03.13)
şu elrond'un arwen'i diğer elflerle göndermeye çalıştığı ve arwen'in gitmediği yer var ya. hah orası.
0
cern de cayci olmak vardi
(16.03.13)
mitolojik dönemlerin başlayacaği yere gidiyolar,
0
kediperver
(23.03.13)
(2)

güzelinden bir java kursu arıyorum

idigna
başlıkta da dediğim gibi istanbulda güzel bir java kursu arıyorum.Bilen duyan varsa yazarsa sevinirim
başlıkta da dediğim gibi istanbulda güzel bir java kursu arıyorum.Bilen duyan varsa yazarsa sevinirim
0
idigna
(06.03.13)
crystalsoul
(06.03.13)
merge cons, melih sakarya.
0
lanc
(06.03.13)
(7)

Call of Duty Black Ops 2 ya da

crystalsoul
Selam,İnternetten oynayabileceğim FPS oyun arıyorum. Başlıkta COD dedim ama başka önerilere de açığım.Sorum şu :Call of Duty Black OPS2'i steam üzerinden satın alsam, zart diye online olarak oynayabilir miyim? Yani çok fazla beklemeden zart diye random bir takıma girebilip adam vurabilir miyim?Ya da
Selam,

İnternetten oynayabileceğim FPS oyun arıyorum. Başlıkta COD dedim ama başka önerilere de açığım.

Sorum şu :

Call of Duty Black OPS2'i steam üzerinden satın alsam, zart diye online olarak oynayabilir miyim? Yani çok fazla beklemeden zart diye random bir takıma girebilip adam vurabilir miyim?

Ya da onu oynama bu daha güzel diyeceğiniz online oynayabileceğim FPS oyunu tavsiyeleri verebilirsiniz.

Mesela War Fighter'ın gameplay videolarını youtube'da izledim, güzele benziyor fakat steam'de satılmıyor.
0
crystalsoul
(20.02.13)
Alakasiz olacak ama neden battfield 3 yok seceneklerinde o oyun baya iyi.
0
rubiks cube
(20.02.13)
@rubiks cube; yok değil, çok fazla fps oyunlarla ilgim yok. steam üzerinden oynayabilir miyim online?
0
🌸crystalsoul
(20.02.13)
oynayabilirsin ama black ops ben de tavsiye etmiyorum. ucuza bulursan modern warfare 2 hala oynanıyor.
0
cilgin fantezilerin adami
(20.02.13)
FPSlere ilgim yok demişsin ama, Call of duty FPS'nin önde gideni, bayrak taşıyanıdır. Sen biraz daha casual oyun arıyorsun galiba sanırım. Battlefield birazcık daha simulasyon kalıyor call of dutye göre. CoD play'e baslıp Allah ne verdiyse dalabileceğin bi oyun. O sebeple CoD senin için daha iyi bir seçim. Bir de crysis warhead var, beleşti yanlış bilmiyorsam. onu da bi araştır.
0
arnatuile
(20.02.13)
black ops gayet iyi. 2 yi henüz oynamadım ama alacaksan black ops 1 i alabilirsin gayet süper. bende var ordan biliyorum. black ops tabi ilk oyunundan bahsediyorum, warfare'dan hikaye olarak felan daha iyi.
0
patos64
(20.02.13)
@arnatuile
işte fps oyunlarını çok bilmediğim için battlefield 3 ü seçenekler arasına koymadığımı söylemeye çaliştim.
0
🌸crystalsoul
(20.02.13)
far cry 3 tavsiye ederim........
0
tociess
(20.02.13)
(3)

enginar aldım annem nasıl pişirileceğini bilmiyor

goodbyecruelworld
cam şişede aldım turşu gibi, hazır yani. nasıl tüketeceğiz bunu. yiyecek miyiz öyle?
cam şişede aldım turşu gibi, hazır yani. nasıl tüketeceğiz bunu. yiyecek miyiz öyle?
0
goodbyecruelworld
(01.02.13)
yahu 3254654beşyüz tane yemek tarifi sitesi var google'da...
enginar tarifi yazamadın mı google'a?
0
crystalsoul
(01.02.13)
@crystalsoul yahu belki çiğ yeniyor bu. yabancısıyız.
0
🌸goodbyecruelworld
(01.02.13)
zytinyagli olarak yenilir en guzel. limonlu suda hasliyacaksiniz, iyice pistigine yumusadigina emin olduktan sonra, riviera yagda cok ince kiyilmis sogan dondurun seffaflassin, sonra biraz tuzlanmis unlanmis limonlanmis su ekleyin, enginarlar bu suyun icine cukur tarafi yukari gelecek sekilde yerlestirildikten sonra ince kup kup dogranmis patates havucla beraber biraz bezelye eklenerek bir daha pisirilir, yemegin suyu enginarlari ve diger sebzeleri tumden kaplasin. servis sirasinda ustune ince kiyilmis dereotu ekleyebilirsiniz. kabaca tarif boyle insallah gonlunuze gore olur, afiyetle yersiniz.
0
mavicorap
(01.02.13)
(3)

Adwords Soruları

kamera motor
rekabetin olmadığı bir ortamda bir ürünümün tanıtımını yapıyorum. adwords'e dün başladığım için, biraz deneme yanılma ile gideceğim ve sadece bana satış olarak dönme ihtimali olan anahtar kelimeler kullanıyorum.neyse, dün ilk deneme olarak günlük 3tl'lik bir bütçe ayırdım. En çok işime yarayacak ana
rekabetin olmadığı bir ortamda bir ürünümün tanıtımını yapıyorum. adwords'e dün başladığım için, biraz deneme yanılma ile gideceğim ve sadece bana satış olarak dönme ihtimali olan anahtar kelimeler kullanıyorum.

neyse, dün ilk deneme olarak günlük 3tl'lik bir bütçe ayırdım. En çok işime yarayacak anahtar kelimelerde de reklamımı verdim.

Sabah uyandım, 0,22tl tıklama başına olmak üzere toplam 14 tık almışım ve ortalama konumum 2,1.

sizce tıklama başına 0,22tl çok mudur? (biliyorum bu işin çok değişkenleri var) Bana kalırsa, iyi bir rakam gibi görünüyor ama "bu iş genelde tıklama başına 0,10-0,12tl arasında yapılır" derseniz biraz daha geliştirme için kafa yoracağım.

dediğim gibi, reklam verdiğim anahtar kelimelerde rekabet yok. (az rekabet değil, rekabet yok)
0
kamera motor
(23.01.13)
,22 ile tıklanmış ve satış yapmışsanız çok değil. ama yapmamışsanız çok.
0
ben smyrna
(23.01.13)
öncelikle ortalama konumunu yükseltmelisin reklamların. bu da reklamın kalite puanını artırmaya ve bir tıklama için ödeyeceğin maksimum CPC maliyetini artırmaktan geçer.

birden fazla reklam metni varyasyonu dene. CPC maliyetinin az ya da çok olmasını neye göre belirlersin?

öncelikle şunu belirlemelisin:
ben bir satış için maksimum ne kadar reklam bütçesi harcayabilirim. eğer bu rakam 10TL ise. ve 10TL'nin üzerindeki reklam bütçesi harcamalarında kâr etmiyorsan işte o zaman pahalıdır.

bu iş genelde 0,10, 0,12 Tl arasında yapılır diyebileceğim birşey yok.
işim gereği 4 yıldır büyük markaların hesaplarını yönetiyorum. yalnızca bir tıklama için 5$ (evet yaklaşık 9TL) ödediğimiz ve kârlı olduğumuz zamanlar da oluyor. 0,05 $ ödeyip yine kârlı olduğumuz zamanlar da oluyor.

satışları izlemek için dönüşüm izleme kodunu aktif etmeni tavsiye ederim. Siteni bir kere ziyaret eden kişilere re-marketing (Google Display Network'te) yapmanı öneririm. kafana takılan olursa sözlükten mesaj atıp sorabilirsin.

kolay gelsin.
0
crystalsoul
(23.01.13)
eyvallah tşekkürler.

bu arada @crystalsoul, kalite puanım anahtar kelimelerde genelde 7 ile 10 arasında değişiyor. düşük kalite puanım yok yani pek. heralde bu olumlu bir şeydir dimi.
0
🌸kamera motor
(23.01.13)
(9)

sırf içki sigara almaya kıbrısa gidiyorum

she aint you
uçağada 2. binişim duty free olaylarını bilmiyorum zaten hiç bileti aldım 15ocak sabah gidip 16 ocak dönücem hiç tanıdığım kimse yok kıbrısta zate hava alanında takılırım şimdi duty free kullanabiliyormuym sınır falan ne parfüm çikolata falan tr de olmayan ne varsa yüklenecem 2000 tl ile gidiyorum n
uçağada 2. binişim duty free olaylarını bilmiyorum zaten hiç bileti aldım 15ocak sabah gidip 16 ocak dönücem hiç tanıdığım kimse yok kıbrısta zate hava alanında takılırım şimdi duty free kullanabiliyormuym sınır falan ne parfüm çikolata falan tr de olmayan ne varsa yüklenecem 2000 tl ile gidiyorum ne yapayım nerden ne alayım
0
she aint you
(20.12.12)
içkilerde her üründen bir tane alabilirsin diye biliyorum.
0
periphery
(20.12.12)
:) kıbrıs'tan gelecek olan tanıdığa ne oldu?
0
mega idea
(20.12.12)
Ülkeye giriş yapan yolcular için kişibaşı alışveriş limitleri:

Sigara: 3 karton
Alkollü İçecekler: 1 litre Alkollü içki (%22’den fazla alkol içeren alkollü içkiler, şarap ve şampanya hariç)
Alkollü İçecekler: 2 litre Alkollü içki (%22’den az alkol içeren alkollü içkiler, şarap ve şampanya dahil)
Parfüm: 600 ml
Makyaj veya Cilt Bakım Ürünleri: 5 adet
Çikolata ve Şekerleme: 2 kg
Kahve: 1 kg
Çay: 1 kg

amk bi de şuraya yazdığınızı google'a yazın. illa google demiyorum bing'e yaz, yahoo'ya yaz.
0
el magico
(20.12.12)
TR'deki duty free'den bişey alma. kıbrısdakinden al. kıbrısdaki daha ucuz ve daha çok çeşit bulabilirsin. toplamda 3 litre sıvı alkol taşıma hakkın var. ama yanına bir tane geniş el çantası valiz al içerisine doldur giysilerin arasına.
0
crystalsoul
(20.12.12)
bir de diger yolculardan rica edersen senin yerine onlara da tasitabilirsin. cikista alirsin. lakin arada bir yerde polisle papaz olursan her seye el koyabilirler.
0
entrapmen
(20.12.12)
kıbrıs'ta 3 gün kalmak gerekmiyor muydu duty freeden alışveriş yapmak için? off license'lar var, duty freeden bile ucuza alabiliyorsunuz şehir merkezinde. onlara gidin.
0
muk
(20.12.12)
Duty free'den alınca sınırlar fazla değil, el magico'nun belirttiği gibi. Biraz müsamaha gösteriyorlar ama çok bokunu çıkaramazsın. Deli gibi yüklenip geleyim diyorsan valizle git, Kıbrıs'ta bir marketten al içkileri valize doldur, valizi de bagaj olarak ver. O zaman problem çıkarma olasılıkları çok daha az, çünkü uçağa girerken elinde bulunmayacak onlar. Kıbrıs'taki marketler ile duty free arasında da pek fiyat farkı olmadığından problem yaratmayacaktır.
0
long live rock n roll
(20.12.12)
27 sine 6 kişi gidip gelecez. ozaman sorarsan anlatırım.
0
ground
(20.12.12)
ucaktan in GİRNE CRATOS otel İN HEMEN YANİNDA super market var orda herturlu icki cigara bulursun kıbrıs gumrugunden daha ucuz.cantana doldur ve ucagin bagajina..yanliz ataturk havalımanında pek kontrol olmazken sabiha gokcen de cokfazla kontrol var ve 3 lıtre alkolden fazlasına el konmaktadır bilgine.
0
jamswety
(20.12.12)
(4)

Domain Satışı

murat mc
Selamlar,Elimde Godaddy ve Namecheap'ten kayıt yaptırılmış bazı domainler var. Hepsi ingilizce domain isimleri. (bir başka deyişle Türkiye pazarına hitap etmiyor) Çok şahane olmasalar da satılabileceğini düşünüyorum.1) Bunun satışı forumlar dışında nasıl yapılır? Namecheap'te falan göremedim satışa
Selamlar,

Elimde Godaddy ve Namecheap'ten kayıt yaptırılmış bazı domainler var. Hepsi ingilizce domain isimleri. (bir başka deyişle Türkiye pazarına hitap etmiyor) Çok şahane olmasalar da satılabileceğini düşünüyorum.

1) Bunun satışı forumlar dışında nasıl yapılır? Namecheap'te falan göremedim satışa çıkarma gibi bir opsiyon?

2)Yok ama olsa güzel Türkçe bir domain, Türkiye pazarında bu iş nasıl yapılıyor?

Bilgi verebileceklere şimdiden teşekkürler.
0
murat mc
(19.11.12)
sedo.com u kullanabilirsin. fakat toplu olarak satmak istersen forumları kullan mutlaka. diğer türlü tek tek uğraşmak durumunda kalırsın.
0
kambocya diasporasi
(19.11.12)
satmak istedigin sitelere bir sayfalik bir giris yap siyah beyaz oraya da büyük puntolarla domain satiliktir yaz altina sana nasil ulacaklarina dair bir email adresi ekle. biri özellikle o domain ismini ararsa direk sana ulasir.
0
aventura
(19.11.12)
şu güzel domainleri bana bir söyleyebilir misin belki ilgilenirim.

bu arada aftermarket için snapnames.com'u tek geçerim.
0
crystalsoul
(20.11.12)
Türkiye için durum nasıl arkadaşlar? Yine aynı siteler mi? (sedo vs.)
@crystal göndereceğim mesaj ile.
0
🌸murat mc
(20.11.12)
(18)

yaş 25 olmuş hala topitop

eyyorlamam bu gadar
slm gece kuşları,ben öyle elalem ne der gibisinden şeyleri pek kafaya takmadan yaşayan birisiyimdir. kendimi mutlu hissediyorsam eğer gerisi hikayedir benim için yani. sigarayı bırakmaya çalıştığımdan dolayı olsa gerek ben bu aralar iyi sardım bu topitopa. araba kullanırken, televizyon izlerken, hat
slm gece kuşları,

ben öyle elalem ne der gibisinden şeyleri pek kafaya takmadan yaşayan birisiyimdir. kendimi mutlu hissediyorsam eğer gerisi hikayedir benim için yani. sigarayı bırakmaya çalıştığımdan dolayı olsa gerek ben bu aralar iyi sardım bu topitopa. araba kullanırken, televizyon izlerken, hatta şu an bilgisayar başında. ama millet çok abes bir durummuş gibi yaklaşıyor. mesela bugün arkadaşa topitop ister misin dedim, dalga mı geçiyon oğlum dedi, bende cehenneme kadar istemezsen isteme dedim. veya bugün kırtasiyeye girdim gene ağzımda topitopum, oradaki kız yüzüme bakıp tebessüm etti hafiften, bende ne bakıyon lan hiç mi yemedin gibisinden hiç takmadım. şimdi soruyorum ama yavşaklığa vurmayın, trafikte 25 yaşlarında, kirli sakal, deri ceket giymiş birisini ağzında topitopla görürseniz ne düşünürsünüz? öyle evire çevire yalamıyoruz tabi, yanağımın içinde duruyo kendi halinde. bu arada kimse çubuğunu kır öyle at ağzına demesin, öylede zevki çıkmıyo lan. zaten söylediğim gibi kim ne düşünürse düşünsün ben sıkılana kadar bırakmam bunuda, dışarıdan bakılınca nasıl görünüyor merak ettim cidden.

edit: aslında kızlar ne diyo onu merak etmiştim.
0
eyyorlamam bu gadar
(19.11.12)
-trafikte 25 yaşlarında, kirli sakal, deri ceket giymiş birisini ağzında topitopla görürseniz ne düşünürsünüz?

+ "bana ne amk"
0
tdl
(19.11.12)
@tdl
helal olsun lan, aradığım cevap. keşke herkes senin gibi düşünse.
0
🌸eyyorlamam bu gadar
(19.11.12)
bir tane daha var mı bana veriri misin derim
ha bu arada toplumumuzda belli bir yaştan sonra olgun davranmak zorundasın gibi durum var yok bu kadar yaşındasın çizgi film izliyorsun falan herkes okadar kasıyor ki kendini olgun göstermeye bana göre bu yüzden bir çok isteklerine ket vuruıyorlar. bu yüzden etrafını boşver istediğin gibi yaşa eyyorlamam bu gadar :)
0
hitsumo
(19.11.12)
abi kasma, keyfine bak. topitop dediğin nedir. gayet güzel bişi. 'ağzına verim de benimküni yala ehem' diye espriler yapılıcak yaşı geçmişsin, keyfini çıkar :=
0
roket adam
(19.11.12)
sırıtırım ama bu kesinlikle "yaşına bak ağzındakine bak amk" sırıtışı değil. tatlı görünürsün amk. kız değilim bu arada.
0
1 saat bende 50 dolar
(19.11.12)
@ok by
cool dediğin göreceli ve kapsamlı bi kavram yalnız. bende topitopumla cool oluyorum belki ne biliyosun. gördün mü? görmedin. belkide amma cool çocuk diceksin. ama diyemiceksin, çünkü göremiceksin. her neyse bu arada o koca adam tabirini kabul etmiyorum, 25 yaşındayım ama küçük gösteriyorum. bi arkadaş özelden yazmış, ünlü birisi yapsa bunu çok cool hareket derler diye, valla doğru demiş.
0
🌸eyyorlamam bu gadar
(19.11.12)
alla alla 25 yaşındaki birisi şeker yiyemez diye bir şey mi var? ismini hatırlamıyorum ama adamın birisine sormuşlar bir daha dünyaya gelsen ne yaparsın diye, daha çok dondurma yerim demiş. ayrıca trafikte bir sorun olsa ve karşımdaki adam sigarayla inse aşağıya, bence bu daha vahim bir durum olurdu. en azından benimki zararsız yahu.
0
🌸eyyorlamam bu gadar
(19.11.12)
Böyle birini görsem muhtemelen tebessüm ederdim ama dalga falan geçtiğimden değil, aksine sempatik gelirdi.

Bence böyle şeylere mümkün olduğunca takılmamak gerek. Hepimiz "aman görenler ne der" diye zaman zaman aklımızdan geçirerek bazen içimizden gelen bir şeyi yapmıyoruz ama aslında asıl önemli olan bizim ne hissettiğimiz. Bunu kendimize hatırlatmamız gerek belki de.

Ben de 24 yaşındayım, hala çizgi filmlere bayılırım, bazı oyuncaklara zaafım vardır, lunapark gördüm mü heyecanlanırım. Yadırgayan insanlar olmuyor mu, oluyor ama insanlar yadırgıyorlar diye ben neden içimdeki çocuğu öldüreyim ki...
0
a day at the races
(19.11.12)
gülerdim ama önyarglı düşünmezdim.

yok lan "top mu bu amg" derdim ahahahha. içimden derdim.

aman banane ya..

o değil de sessizce sakız çiğnesen? topitop zararlı bi de...
0
ermanen
(19.11.12)
23 yasinda erkegim. markete gittigimde bazen cocugu icin alisveris yapan birisi gibi gorunuyorum. cikolatalar, eti cicibebe, bir suru lolipop, topitop, ufak tefek sekerler. ben kampuste geziyorum ayni senin gibi. garip garip bakanlar oluyor, genelde kro tipli erkekler. bazen de bir hocayla falan goz goze geliyorum, gulumsuyor falan ama ne niyetle guldugunu bilmiyorum belki hoslarina gidiyordur, belki iclerinden "couldn't be more gaaaay" diye bagiriyordur. bunun disinda sorun yasamadim.
0
sendelemeden
(19.11.12)
gay filan değil, "oha bu yaşta" da değil de. öylesin diye demiyorum ki pc başında da ağzımda diyorsun ama ben böyle birini görsem "fırlamanın önde gideniyim, rahat bir o kadar da esprili bir tipim" mesajı alır gıcıklığına görmezden gelirdim.
0
yassa leyn
(19.11.12)
o yaşlarda cebimde muzlu sütle geziyordum. hatta bir rock konserine girişte üzerimi aramışlardı da muzlu süt çıkmıştı.
sonra bıraktım.
kızlar acıyarak bakıyordu:)
0
yalnux
(19.11.12)
yukarıda belli bir yaştan sonraki davranışların olgun olması gerektiği, bu yönde olan yetişkin rolünü bile kötü bir şey olarak "toplumumuza" mal edenler var.

Ayrıca ye allasen kim takar.

Bu arada ben de çok çocuksuyumdur değişik bir olay.
0
no way
(19.11.12)
patron olsam iş vermem, baba olsam kız vermem, kız olsam yüz vermem.

23, m, ist.
0
hope ender
(19.11.12)
ya görüntü olarak bir sorun yok da... günde kaç tane yiyosun hacı bunlardan. şeker de zararlı neticede. dişleri mahveder.
0
crystalsoul
(19.11.12)
Topitop ve turevlerinin blowjob cagrisimi vardir bazi gruplarca. Onlara gay gorunebilirsin. Kalipci topluma ya da yaslilara gore yavsak gorunebilirsin. Kizlara gore ayyy cok tatliiii gorunebilirsin. Degisken yani. Kafana gore takil ama, elalem be dusunurse dusunsun. Ben koskoca ogretmenim ogrencielerimle sinifta yiyoruz bazen veliler geldigimde de agzimda oluyor ama o zaman elime aliyorum; ayip.
0
sharon and hope
(19.11.12)
hiç umurumda olmaz da "yazık dişleri curuyecek" derim sadece, hele de bir kaç tane yiyorsanız bir günde.. aklıma dogrudan bu gelirdi "amanın dişler" derdim.
0
sopiro
(19.11.12)
eğlenceli ve insanlara dayatılan saçmalıkları çok takmayan biri olduğunu düşünürüm. eğlenceli kızlarda sadece tebessüm etmekle kalmaz değişik biri olduğunu düşünüp atlayabilir yani o konuda da için rahat olsun :)
0
r_u_h
(19.11.12)
(4)

Kedimiz mahsur kaldı!

Survivorman
Evelsi gece evden kaçan kedimizi yandaki boş binanın damından içeri girmesi sonucu mahsur kaldı. Şu an zemin katta demir kapının arkasında dokunabiliyoruz. Ancak binada kimse yaşamıyor ve kapı kilitli. Üzerindeki telefon numarasını aradık kimseye ulaşamadık. Çilingir arasak kapıyı kilidi kırmadan aç
Evelsi gece evden kaçan kedimizi yandaki boş binanın damından içeri girmesi sonucu mahsur kaldı. Şu an zemin katta demir kapının arkasında dokunabiliyoruz. Ancak binada kimse yaşamıyor ve kapı kilitli. Üzerindeki telefon numarasını aradık kimseye ulaşamadık. Çilingir arasak kapıyı kilidi kırmadan açtırsak ve kedimizi alsak suç olur mu? Hayvan aç ve susuz pisliğe bulanmış vaziyette. Resmen sokak kedisine dönmş durmadan miyavlıyor. Yasal olmayan birşey yapmak istemiyoruz acil birkaç fikir verirseniz seviniriz.
0
Survivorman
(05.11.12)
itfaiye çağırın.
0
[silinmiş]
(05.11.12)
hiçbişey olmaz kır kurtar kediyi. kapı kediden önemli değil.
0
crystalsoul
(05.11.12)
suç muç olmaz.
vur tekmeyi kırın açın.
itfaiye falan da çağırıp adamları meşgul etmeyin.
0
pukay de souza
(05.11.12)
nolur nolmaz itfaiye çağırın ya da polise anlatın durumu. ayrıca geçmiş olsun :/
0
anyelios
(05.11.12)
(6)

düşük ağırlıkla antrenman

am
2 aydır gün aşırı sabah aç karnınaher bir elde 12.5 kg lık dambılla 3 kere 12 biceps hareketi yapıyorum. ardındanher bir elde 2 kg lık dambılla 3 kere 100 biceps hareketi yapıyorum. ardındançekebildiğim kadar şınav mekik barfix çekiyorum.ardından hayvani bi kahvaltı, ardından optimum whey proteini b
2 aydır gün aşırı

sabah aç karnına

her bir elde 12.5 kg lık dambılla 3 kere 12 biceps hareketi yapıyorum.
ardından
her bir elde 2 kg lık dambılla 3 kere 100 biceps hareketi yapıyorum.
ardından
çekebildiğim kadar şınav mekik barfix çekiyorum.
ardından
hayvani bi kahvaltı, ardından optimum whey proteini bi ölçek.

akşam da yine aç karnına aynı şekilde çalışıyorum ardından besleniyorum. sadece biceps yerine triceps çalışıyorum.


SORU 1- 2 kg lıkların ne faydası oluyordur bana? yoksa hiçbi faydası olmuyo mudur? yapmayım mı?

soru 2- kollarım neden kalınlaşmıyor olabilir? böyle kasınca şekilli ve sert yani taş gibi ama normal dururken kalın değil. kasmayınca incecik. yani fotoğraflardaki adamlar bi tuhaf. ben niye öyle değilim. yani etrafını ölçüyorlar falan ama biceps kasılıyken mi ölçüyorlar. normal dururken mi ölçüyorlar kol çevresini?

boy 180. kilo 75 e yükseldi. 3 ay önce 60 idi. karnımda çok temiz 6 tane baklava vardı onlar kayboldu ama göbek oluşmadı karnım yine kaslı ama etime dolgun görünüyorum. karnımda sorun yok ama.

aylardır çalışıyorum istediğim sonucu alamıyorum. kolum normal dururken gömleğin tshirtün kolunu doldursun istiyorum.

bana sayı söyleyin ben yapıyım. ama kolum kalınlaşsın.
0
am
(31.10.12)
kollarınız illa ki kalınlaşmıştır bu 3 aylık sürede.15 kilo almışsınız yani size öyle geliyordur.keşke başta ölçseydiniz kolunuzu.bence gereksiz 1-2 kg dambıllar.ona ayıracağınız vakti haltere ayırın.
0
mesa
(31.10.12)
kiloları artırmazsan gelişemezsin.
yeteri kadar protein almazsan gelişemezsin.
yeteri kadar karbonhidrat ve yağ almazsan gelişemezsin.
bir salona git düzgün bir program uygula.
0
crystalsoul
(31.10.12)
2 kg lık dambıllar parçalanmayı sağlar iyidir ama 3x100 yapmana gerek yok. Hatta hiç gerek yok gibi. Aç karnına çalışman tansiyonunu düşürür falan sağlıksız. Kahvaltını yap. Bicepsi yine çalış 12.5 luklarla ondan sonra protein tozunu yapıştır. Birde öyle 2 ayda hemen belli etmez durduğu zaman. 5 ay sonunda falan sıkmadan da genişlediğini göreceksin. Tişörtlerin kolu dar gelecek mutlu olacaksın. Birde bicepsi tricepsi tek bi şekilde mi çalışıyorsun bilmiyorum fakat, 3-4 şekilde çalışma tipi var. Ön koldaki arka koldaki her kası çalıştırmaya bak. Son olarak kolu gösteren arka koldur. Çalışmaya devam. Sakın yılıp bırakma. Hacı yok rocky hacı yok.
0
life is not fair
(31.10.12)
2 kg bir işe yaramaz.

3x12 yaptığın çok az. 2 kg 3x100 yapacağına 12,5 ile 5 set daha yap, ağırlığı da artır gitgide.

salona gitmiyorsan, z bar al, çok etkisini görürsün.
0
[silinmiş]
(31.10.12)
want2die bu duyuruyu görmedi heralde. bi mesaj at kendisine istersen. o da böyle antreman yapıyor diye biliyorum
0
esek sipasi
(31.10.12)
hacim için yapacağın çalışma çok tekrar içermeyen ve ağır tempoda gerilimin yoğun olacağı şekilde olmalı... yani 12,5 x 3 yap ama ağır ağır, oldukça yavaş yap... Şu ana kadar yaptıklarınla hacmin artmamışsa da gücün kesin artmıştır... moral bozma... harika bir iş çıkarmışsın...
0
udi
(31.10.12)
(9)

İş görüşmesinde giyilecek

long live rock n roll
Netaş'a gidiyorum birkaç saat sonra iş görüşmesine. Yazılımcı pozisyonu olacak. Kumaş pantolon + gömlek düşünüyordum. Hem hava da sıcak İstanbul'da. Sizce kravat + ceket (takım elbise) illa ki gerekli mi? Yönetici ya da müşteriyle ilişkili pozisyon değil, yazılımcı işte.
Netaş'a gidiyorum birkaç saat sonra iş görüşmesine. Yazılımcı pozisyonu olacak. Kumaş pantolon + gömlek düşünüyordum. Hem hava da sıcak İstanbul'da. Sizce kravat + ceket (takım elbise) illa ki gerekli mi? Yönetici ya da müşteriyle ilişkili pozisyon değil, yazılımcı işte.
0
long live rock n roll
(16.10.12)
Yahu 100 yıldır giyilen standart iş görüşmesi kıyafetidir takım elbise. Ne zararı var. 1-2 saat giyeceksiniz sonuçta
0
efrasiyab87
(16.10.12)
giyme lan manyak mısın ne takım elbisesi. normal tshirt giy git işte. yazılımcısın olm sen yazılımcı. kendini kaymakam sanma
0
crystalsoul
(16.10.12)
hocam ben eski şirketime arkadaşımı almak istemiştim. Marketing Specialist gibi bir pozisyondu, tasarım yapacak, photoshop vs bilmesi gereken bir pozisyon. %80 90 olacak benim tavsiyemle. Arkadaşa da söyledim takım elbise giy temiz düzgün gel diye.

Bu mal görüşme günü bir geldi, kumaş pantolon ve gömlek giymiş. Gömleği gece giyilecek parlak gömleklerden ve sıcaktan su gibi terlemiş eşşolueşşek :)) napalım gir bakalım dedim, ceketimi verdim giymedi onu da sap.

Elleri bile ter içindeydi çocuğun, girdi çıktı kızarmış bir suratla, olmadı anlayacağınız. Bana da dediler tavsiye ettiğin tipe bak lan, daha kendi marketingini yapamıyor ahaha diye :))

Velhasıl kelam, Türkiye'de özellikler, eğitim vs bir yere kadar. :)
0
[silinmiş]
(16.10.12)
netas icin canvas pantolon+gomlek iyidir. her yerin kendi kriterleri vardir. su anda calistigim yere short+tshirtle gelmistim gorusmeye, beni mulakat edenin de altinda short ve terlik vardi.
0
crucio
(16.10.12)
İş görüşmesinde takım elbise, saç, sakal gibi faktörler çok önemli. Bir nevi kendini pazarlıyorsun, iyi görünmek lazım.
0
deepfreeze
(16.10.12)
arkadaşım netaşta çalışıyor, 2 aylık sakalla işe gidip geliyor, heleki yazılımcı için hiç öyle triplere gerek yok.. kumaş gömlek takıl, ama jilet gibi olsunlar yeter.
0
soluman
(16.10.12)
yazılımcı adamın ne işi olur takım elbiseyle.
0
3dillustrator
(16.10.12)
Ulan tam giydim takımı çıkıyordum evden, son iki yazan aklımı çeldi gene :) Neyse, "takım giyince bir zararı olmaz ama giymeyince olabilir" diye düşününce mantıklı. Haydi bana bol şans dileyin.
0
🌸long live rock n roll
(16.10.12)
Takımla gittim sonunda. Sıkıştığım noktalar olsa da kötü bir mülakat değildi, bakalım.

Ama yarın küçük bir yerle görüşmeye gidiyorum. Onda pantolon-gömlek giyer giderim. O zaten ebesinin nikahında, girmem muhtemelen oraya, mülakat tecrübesi olsun diye gidiyorum.
0
🌸long live rock n roll
(16.10.12)
(4)

yıllanmış viski

alletroop
elimde yaklaşık 15 yıllık viski var, şişesi hiç açılmamış bir nevi vitrin viskisi. saydam cam şişede vitrinde duruyordu. arada bir güneş filan alıyordu filan. soruma gelince; içilir mi yani bir son kullanma tarihi olayı var mıdır viskilerde?
elimde yaklaşık 15 yıllık viski var, şişesi hiç açılmamış bir nevi vitrin viskisi. saydam cam şişede vitrinde duruyordu. arada bir güneş filan alıyordu filan. soruma gelince; içilir mi yani bir son kullanma tarihi olayı var mıdır viskilerde?
0
alletroop
(08.10.12)
lokum gibi olur
0
guybrush threepwood
(08.10.12)
hiç bişey olmaz iç. deneme yapmak için ise bi gece bir tek at. (1 shot) bir şey olmadığını göreceksin. sonraki geceler devam edersin artık.
0
crystalsoul
(08.10.12)
anarquia
(08.10.12)
içilir, ama yıllandırma işi bildiğim kadarıyla şişede değil de fıçıda oluyor, yan,, 2 yıllık şişelenmiş bir viskiyi 15 yıl bekletince çok bir şeykazanmış olmayabilirsiniz
0
kisa
(08.10.12)
(3)

dün dövme yaptırdım çok sızlıyo

erdinch
başlıkta da dediğim gibi dün dövme yaptırdım bacağıma, bugün sızlıyo baya. durulmayaak gibi bişey değil ama baya bi hissettiriyo. normal midir?bir de internette bi yerde bişeyler okumustum etrafı kızarıksa sıkıntı olabilir mikrop kapmış olabilirsiniz diye. benimkinin etrafı hafif bi kızarık, mikrop
başlıkta da dediğim gibi dün dövme yaptırdım bacağıma, bugün sızlıyo baya. durulmayaak gibi bişey değil ama baya bi hissettiriyo. normal midir?
bir de internette bi yerde bişeyler okumustum etrafı kızarıksa sıkıntı olabilir mikrop kapmış olabilirsiniz diye. benimkinin etrafı hafif bi kızarık, mikrop kapmış olmayayım? tribe girdim resmen sabahtan beri.
0
erdinch
(05.10.12)
normal.
thiocilline gibi bir şey sürmenizi söylemedi mi dövmeciniz?
söylemediyse siz sürün.
dövmenin kurumaması lazım, çatlama yapar.
günde 2-3 kere sürün üzerine ve çevresine.
bepanthen gibi bir şey de olur.

ilk 1-2 gün sızlaması ve varlığını hissettirmesi normal.
0
blatta hiberna
(05.10.12)
evet kullanıyorum. bepanthen sürüyorum. dövmecim üzerinin sürekli nemli olması gerektiğini gün içinde kontrol edip kuru gördüğümde sürmemi söylemişti. bende 2-3 saatte bir sürüyorum.
0
🌸erdinch
(05.10.12)
o kızarıklıklar gayet normal. daha yarın öbürgün bile o kızarıklığı görebilirsin.
0
crystalsoul
(05.10.12)
(8)

Yeni işe başlayanlara tavsiyeler

of dream and drama
Evet oldukça büyük, kurumsal bir firmadaki ilk günüme çok az kaldı. Yaz stajı haricinde çalışmışlığım yok öncesinde.Neler yap, yapma dersiniz?Özellikle ilk gün için dikkat et dediğiniz şeyler var mı?Çalışma ortamı gençlerden oluşuyor, çalışan sayısı da çok fazla şirkette. Benim hali hazırda, kendi ç
Evet oldukça büyük, kurumsal bir firmadaki ilk günüme çok az kaldı. Yaz stajı haricinde çalışmışlığım yok öncesinde.

Neler yap, yapma dersiniz?

Özellikle ilk gün için dikkat et dediğiniz şeyler var mı?

Çalışma ortamı gençlerden oluşuyor, çalışan sayısı da çok fazla şirkette. Benim hali hazırda, kendi çalışacağım bölümde olmasa da şirkette birkaç arkadaşım var, yapayalnız değilim yani.
0
of dream and drama
(01.10.12)
daha ne istiyorsun... mis gibi git çalışmaya başla. egonu çok ön planda tutma. insanlarla uyum içinde olmaya çalış gerisi gelir zaten...
0
sndnzr
(01.10.12)
patrona direk küfretme.

ciplak dolasma.

kirli sakal birakma.

tasima iznin olsa da silah götürme.

sigara icme. ictiysen patronun suratina "püfffff" diye üfleme.

calisma arkadaslarina sarkintilik yapma.
0
serabetan
(01.10.12)
ne iş yapacaksın bilmiyorum ama her şeyin yazılı onayı bir yerlerde olsun (e-mail vs)
0
crystalsoul
(01.10.12)
kesinlikle kimseyle çok samimi olmayın.iş arkadaşından dost olmaz.kimsenin arkasından konuşmayın.işinizi çok iyi yapıyor bile olsanız muhtemelen müdürünüz bunu görmicek,ama siz yine de moralinizi bozmayın.yani canınızı sıkmak istemem ama bu böyle.iş ortamında muhabbet olsun diye açılan her konuda fikir beyan etmeyin.özellikle sizin görüşünüzde olmayan ve hoşgörüsü de olmayan insanlar varsa sinsi düşmanlar kazanabilirsiniz.her an mobbinge hazırlıklı olun.önünüze,arkanıza,sağınıza ve solunuza iyi bakın.insanları iyi gözlemleyin.ilk günler herkes size karşı çok iyi olucak buna aldanmayın.saygısız insanlara tepkinizi hemen gösterin,ama abartılı kavga,dövüş şeklinde değil.moralinizi çok bozdum ama tecrübelerimi aktardım size.bunlar yaşanıyo ne yazık ki.güleryüzlü olun.bu önemli.mutlaka insanlara selam verin.göreviniz olmayan işleri sırf insanlar mutlu olsun diye yüklenmeyin.umarım çok başarılı olursunuz.
0
rock n roll
(01.10.12)
İsyerinde romantizm arama, bu cok onemli sonra pisman olma, su an sadece sakin takıl, gerisi gelir gercekten
0
mavikalem
(01.10.12)
Ayrica rock n roll' a katiliyorum cok dogru soyluyor, anlattigi bir cok seyi yasadim ve ara ara yasiyorum..
0
mavikalem
(01.10.12)
bu yazdığım iş hayatındaki geleceğini, tüm yaşayabileceklerini belirleyebilecek nitelikte o yüzden ciddi bir tavsiye olarak almanı istiyorum.

kesinlikle ama kesinlikle şirketinle ilgili şikayetlerini iş arkadaşına/işveren firmaya ve çalışanlarına/taşeron firmaya ve çalışanlarına/amirlerine memurlarına/iş arkadaşlarınla ortak arkadaşlarına söyleme. asla hayıflanma. çekimser ol ya da şirketini savun. ailene, yakın arkadaşlarına, eşine dostuna rahatlıkla içini dökebilirsin ama önceki yazdıklarıma asla.

ilk gün aa melabaa geyikleri yeterlidir. yavaştan işi bilen ve öğretmeyi isteyenlere sokulabilirsin. yukarıda da yazılmış romantizm ve sıkı arkadaşlıklarıdan uzak dur.
0
japon askeri
(01.10.12)
Ben de çok tecrübeli sayılmam ama en dikkat ettiğim konu 3 kırmızı çizgiye asla girmem, kimseyi sokmam: din, siyaset, aşk. Bu üçünden birine tıkladığın anda sıkıntı oluyor türkiye'de. o yüzden işini seviyosan bulaşmamak lazım.
0
roket adam
(02.10.12)
(8)

Sizin de midenizi bulandırmıyor mu?

gogu delen adam
Ekşiduyuru'da da zaman zaman görüyorum. asinth alıp, burada 200 tl'den satıyorlar mesela.Ben bu içkiyi sadece 14 euro'ya aldım. Yani 30 tl gibi bir şey.Adam bunu orada 30 tl'ye alıp, buraya gelip 200 tl'ye alıcı arıyor.Bu durum sizin de midenizi bulandırıyor mu, yoksa bende mi bir anormallik var? İç
Ekşiduyuru'da da zaman zaman görüyorum. asinth alıp, burada 200 tl'den satıyorlar mesela.

Ben bu içkiyi sadece 14 euro'ya aldım. Yani 30 tl gibi bir şey.

Adam bunu orada 30 tl'ye alıp, buraya gelip 200 tl'ye alıcı arıyor.

Bu durum sizin de midenizi bulandırıyor mu, yoksa bende mi bir anormallik var? İçinizden verdiğiniz tepki ne oluyor bu tür başlıkları görünce?
0
gogu delen adam
(14.09.12)
Açıkgöz satıcı ticaretin doğuşundan beri var. Kazıklanan insan da öyle.
Eğer bir kişi alacağı şeyin fiyatını araştırmadan pahalısına atlıyorsa, müstehaktır diyorum. Kendi derdi.
0
whoosie
(14.09.12)
eğer o adamdan istediği fiyata almazsam, başka yerden alma şansım var mı, bulunuyor mu, bulunursa daha mı ucuz olacak. bu tip faktörler var. eğer o içkiyi içmek için tek şansım o elemansa, serbest piyasa ekonomisi, istediği fiyatı çekmeye hakkı var.
0
ruhibirbanyo
(14.09.12)
Hayır bulandırmıyor. Ticaret bu. ruhibirbanyo'nun dediği gibi eğer bulabiliyorsan daha ucuza alırsın. bulamazsan ve 200 TL vermeye razıysan ya da birileri razıysa... senin neden miden bulanıyor?

hayır her şeyi geçtim bu ülkede her türlü elektronik, ıvır zıvır diğer ülkelere göre daha pahalı satılıyor. ve ticaretle uğraşan birileri zengin oluyor (sırf TR'de olmayan bir şeyi getirip sattığı için) sen kalkmış birisi 30 liraya aldığı şeyi 200'e sattı diye miden bulanıyor. enteresan.
0
crystalsoul
(14.09.12)
@crystalsoul, sadece bu içki konusunda değil, onu sadece örnek verdim.

benzer şekilde, buraya getirenin, üreten kişiden daha fazla kazanıyor olması da midemi bulandırıyor. bu absinth meselesi sadece bir örnek. aynı şey elektronik cihazlar vs için de geçerli. onlar da bulandırıyor.
0
🌸gogu delen adam
(14.09.12)
serbest piyasa. adam kaça alıcısı varsa o fiyata satıyor.
alıcısı memnun olduktan sonra sizin dert etmemeniz gerekiyor bence.
0
bugategonline
(14.09.12)
Tamam da benim de söylemek istediğim şu:
Herhangi bir ürünü konteynırlarla getirip, istediği fiyattan internetten, mağazasından dilediği gibi satan koca koca şirketler var. Zengin oluyorlar. (Ki benim bu duruma da midem bulanmıyor, serbest piyasa) Senin verdiğin örnekte ise adam bi tane bişey almış, gelmiş ekşiduyurudan ya da eşine dostuna 3 - 5 katı fiyatına satmaya çalışıyor. Bunun hesabını yapıyosun. Yani satsa ne olur?

Bir de hep şöyle düşünmüşümdür; Ben bana ait bir şeyi satıyorsam, istediğim fiyatı söyleme hakkım var. Ama satılır ama satılmaz. Mide bulandırıcı bir şey gerçekten görmüyorum.
0
crystalsoul
(14.09.12)
bu şekilde insanları enayi yerine koymaları midemi bulandırıyor benim de. ama ben zaten genel olarak ticaretin adi bir şey olduğunu düşünüyorum.
0
there is a light that never goes out
(14.09.12)
30 liraya alıp 50 liraya satmaktan farksız. Bir kullanıcının dediği gibi; ticaretin kendisi mide bulandırıcı zaten. Fakat elden bir şey gelmiyor.
0
ahmetcan44
(14.09.12)
(3)

Şu kullanıma hangi operatör/tarife uygundur?

hjarteblod
+Ayda 1GB internet kullanayım, 1gb sonrası da hızım düşsün yani hemen ücret ödemeye başlamayayım.+Her yöne 100-200dk konuşma,+Her yöne 100-200 smsÇok şey mi istiyorum acaba? Ayda 20-30 liraya kapatamaz mıyım bunu?
+Ayda 1GB internet kullanayım, 1gb sonrası da hızım düşsün yani hemen ücret ödemeye başlamayayım.
+Her yöne 100-200dk konuşma,
+Her yöne 100-200 sms

Çok şey mi istiyorum acaba? Ayda 20-30 liraya kapatamaz mıyım bunu?
0
hjarteblod
(10.09.12)
avea'da var öyle bi şey.

www.avea.com.tr

faturasız kısma bak. her yöne 200 dakka. 500mb internet (500mb'den sonra sınırsız) + her yöne 500sms 25 TL
0
crystalsoul
(10.09.12)
benim en son actıgım duyurunun en alttaki yoruma bak
0
pispisim
(10.09.12)
Avea'nın faturasız hattını 1 aydan fazladır kullanıyorsan, SEÇ500 faturalı tarifeye geçerek 12 ay taahhüt verirsen;

- 500 dakika her yöne,
- 5000 sms her yöne,
- 1GB kotalı 3G, sonrası 128 Kbps sınırsız internet,

Hepsini ayda 20 liraya 12 ay boyunca kullanabilirsin.
0
ahmetcan44
(10.09.12)
(7)

Breaking Bad sorusu - spoiler yok-

r_u_h
Bu adamların evi gece gündüz karanlık, hadi akşam loş ışık seviyolar diyelim, gündüz vakti de azıcık güneş giriyor her yer kahverengi. insanın içi daralıp bunalıma girmez mi öyle evde yahu?
Bu adamların evi gece gündüz karanlık, hadi akşam loş ışık seviyolar diyelim, gündüz vakti de azıcık güneş giriyor her yer kahverengi. insanın içi daralıp bunalıma girmez mi öyle evde yahu?
0
r_u_h
(04.09.12)
zaten evde durdukları yok ki. anne baba çalışıyor, çocuklar da teyzede. amerika bitmiş.
0
empty blank
(04.09.12)
dikkat ettiysen hemen hemen bütün mekanlar karanlık bu dizide. bence sadece walt'ın eviyle alakalı değil durum.
0
crystalsoul
(04.09.12)
zevkler renkler. çok sıcak olmasa yazın bile panjurları kapatırım ben. kışın arada havalandırmak dışında açmam mesela. başkası gelince bunalmıyor musun diyor ama ben memnunum :)
0
bilmem ki
(04.09.12)
amerikanın çok kuzeyinde bunlar. en kuzeyinde oturuyorlar. ondan güneş ışınlarının geliş açısıyla falan alakalı. bilim konuşuyor burada.
0
mahsunkul
(04.09.12)
@mahsunkul ne kuzeyi tam tersine abd'nin en güneyinde meksika sınırındalar. en çok güneş alan yer. çok sıcak olduğundan perdeler kapalı takılıyolar desen daha bilimsel olurdu.
0
🌸r_u_h
(04.09.12)
@mahsunkul: kuzeyinde değil yahu albuquerque, new mexico falan oralarda geçiyor direk çöl yani, bence mekanların karanlık olması da bunla alakalı çok sıcak olduğundan camları açarlarsa içerisi cehennem gibi olur
0
ne gerek var ki
(04.09.12)
arkadaş size de geyik yapmaya gelmiyor ha :D
0
mahsunkul
(21.09.12)
(14)

ekmeğe sürmelik

gebere jackson
selam duyurucular,sabah kahvaltısında ekmek yemekten nefret eden biriyim, hatta genel olarak kahvaltı yapamam midem bulanır yahut iştahım olmaz uyandıktan sonra. anca gevrek yiyorum ama ondan da sıkıldım. nutella türü aşırı tatlı şeyler iştahımı kapatıyor, salça seven biri değilim, becel'den zaten t
selam duyurucular,
sabah kahvaltısında ekmek yemekten nefret eden biriyim, hatta genel olarak kahvaltı yapamam midem bulanır yahut iştahım olmaz uyandıktan sonra. anca gevrek yiyorum ama ondan da sıkıldım. nutella türü aşırı tatlı şeyler iştahımı kapatıyor, salça seven biri değilim, becel'den zaten tiksiniyorum. ekmeği bir tek üzerine sosis, salam ve kaşar koyup fırına verdiğiniz zaman yiyebiliyorum. kıssadan hisse, ekmeğin üzerine sürmelik değişik şeyler önerebilir misiniz? ben de her normal insan gibi "ekmekli kahvaltı" yapmak istiyorum :/
0
gebere jackson
(04.09.12)
zeytin ezmesi ve krem peynir olabilir. ya da müthiş güzel hazırlanmış kahvaltılık soslar var, onlardan deneye deneye damağına uygun bir tat bulabilirsin.
0
devilred
(04.09.12)
ekmek üstü casu marzu peynir. ennfess

edit: www.youtube.com
0
neysene
(04.09.12)
süt, yumurta ve çok az unu karıştır. ekmekleri buna batırıp kızart.
ya da sadece yumurtaları çırp ve ekmekleri kızart bununla. yumurtalı ekmek kısaca. tabi yumurta seviyorsan.
0
strangerinhere
(04.09.12)
@mavijojobatanecigi onları hiç yiyemiyorum çok iğrençler yahu, süt döküyolar bi de bulamaç gibi. hiçbi boku beğenmiyor gibi görünüyorum ama inanın yemek seçmem, şu kahvaltım sorundur sadece.
@devilred bu soslar büyük marketlerde satılıyor mu ki? hangi reyonda bulabilirim acep?
yumurtalı ekmek candır yahu.
0
🌸gebere jackson
(04.09.12)
ekmeğin üzerine tereyağ sür ve istersen üzerine pul biber ekle
arzuya göre bunu fırına verip kızartıpta yiyebilirsin
0
alixkandemir
(04.09.12)
fıstık ezmesi. şekerli olanlarından değil.
0
crystalsoul
(04.09.12)
ekmek üstü fıstık ezmesi.
hem nutella gibi şekerle baymıyor çünkü tuzlu gibi, hem de acayip tutuyor. sabah bir dilim ekmeğe fıstık ezmesi, yanına da süt veya çay. canım çekti bu saatte.
0
kayranin kedisi
(04.09.12)
büyük marketlerde hazır satılıyor o soslardan, cam kavanoz içinde oluyorlar genelde. kahvaltılık reyonlarına, olmadı konserve reyonlarına bak, görürsün mutlaka.
0
devilred
(04.09.12)
şimdi aklıma geldi de göçmen arkadaşın varsa sana lutenitsa getirsin. çok lezzetli bişey. bununla yersin ekmeği bol bol:)
0
strangerinhere
(04.09.12)
tereyağ yerine ecnebilerin süzme yoğurt dedikleri kese yoğurdu olabilir, üzerine pul biber, kekik güzel olur, zeytinyağlı şeylerle de iyi gider.
0
yalnux
(04.09.12)
bimde kahvaltılık sos var mutlaka dene.salçaya benziyor görüntüsü ama alakası yok.böyle yerken katır kutur ceviz parçacıkları geliyor ağıza.
0
aşksız prens
(04.09.12)
french toast. ekmek yerine pankek, krep gibi şeyler de yapabilirsin.
0
r_u_h
(04.09.12)
Önce kaymak, ardından süzme bal...
Mmmmh, dadından yinmez.
0
sku
(04.09.12)
compadrito
(04.09.12)
(5)

tur şirketi paramı iade etmiyor

lucky dog
bayrama bir gün kala turu iptal ettiler ve yaptığım havaleyi iade etmedikleri gibi kupon kodlarını iptal etmedikleri için fırsat sitesi de kartıma iadeyi yapamadığını söylüyor. 7 iş günü içinde iade gerçekleşeceğini söylemişlerdi fakat 10 iş gününden fazla oldu. Çok üzülüyorum, ve nasıl böyle bir ke
bayrama bir gün kala turu iptal ettiler ve yaptığım havaleyi iade etmedikleri gibi kupon kodlarını iptal etmedikleri için fırsat sitesi de kartıma iadeyi yapamadığını söylüyor. 7 iş günü içinde iade gerçekleşeceğini söylemişlerdi fakat 10 iş gününden fazla oldu. Çok üzülüyorum, ve nasıl böyle bir keklik yaptım diye kendime çok kızıyorum. bana nasıl bir yol izlememi önerirsiniz. İşten başımı kaldıramıyorum ama kesin sonuçlu bir yol için bir gün izin alabilirim. Her gün telefon açıp email atmaktan bıktım.

Teşekkürler
0
lucky dog
(04.09.12)
avukat tut, dava aç
0
naw man fuck that
(04.09.12)
tatil şirketlerinin çoğu müşterilerini böyle konularda mağdur ediyor. en son kapanan bir tur şirketinin iptal ve iadeleri konuşuluyordu, kimi almış, kimi alamamış. umarım alabilirsiniz. ancak giden zamanı geri döndürmek için manevi tazminat davası açmanız da gerekebilir. - ki faydasız.
0
9kuyruklukedi
(04.09.12)
sikayetvar.com'a yazsan?
0
crystalsoul
(04.09.12)
noterden ihtarname çek. 60tl falan, ödemezlerse dava açarsın.
0
mtrsykl
(04.09.12)
TURSAB ile irtibata gecin.

tursab.org.tr
0
hsyn
(04.09.12)
(3)

2 saatlik uyku uyumak ve vücut direncini arttırmak

eternal_soul
dün geceyi hastanede refakatçi olarak geçirdiğim için fazla uyuyamadım koltuk üzerinde. sanırım 2 saat civarı bir uyku ile duruyorum.ne yapabilirim? evde uyumayı deniyorum uyunmuyor olmuyor. bari biraz daha vücut direncimi arttırmak istiyorum. hiç olmazsa geceye kadar. ayakta zor duruyorum ama uykum
dün geceyi hastanede refakatçi olarak geçirdiğim için fazla uyuyamadım koltuk üzerinde. sanırım 2 saat civarı bir uyku ile duruyorum.

ne yapabilirim? evde uyumayı deniyorum uyunmuyor olmuyor. bari biraz daha vücut direncimi arttırmak istiyorum. hiç olmazsa geceye kadar. ayakta zor duruyorum ama uykum yok.

tüm önerilere açığım. enerji içeceği işe yarar mı? ya da bal+enerji içeceği? kendime de zarar vermek istemiyorum.
0
eternal_soul
(29.08.12)
bir bardak kolaya bir bibuçuk çay kaşığı neskafe koy. köpürecektir o yüzden kolayı çok doldurma köpüğü geçtikçe dengelersin.
birkaç saate canavar gibi yapar.
kalbe zararlı olabiliyormuş ama biraz. çok kafayı takılacak bir zarar değil.
0
yanginmerdiveni
(29.08.12)
suda eriyen aspirin + koyu kahve
0
crystalsoul
(29.08.12)
Uyumak istiyorsan spor yap.

Mesela koşabilirsin.
0
disfircasiyimben
(29.08.12)
(14)

2 - 3 haftalık kediciğe yuva aranıyor

joelskellington
Bu ufaklığı az önce sokakta ağlarken buldum. Komşuların söylediklerine göre bugün bir kadın sokağa bırakmış gitmiş. Gözlerinin biri mikrop kapmıştı, çayla falan sildim, şimdi iyi. Sürekli meme arıyor, biberonla süt verdim ama pek yanaşmadı, baya ufak bişey.Cumartesi kedi tüyüne alerjisi olan ev arka
Bu ufaklığı az önce sokakta ağlarken buldum. Komşuların söylediklerine göre bugün bir kadın sokağa bırakmış gitmiş. Gözlerinin biri mikrop kapmıştı, çayla falan sildim, şimdi iyi. Sürekli meme arıyor, biberonla süt verdim ama pek yanaşmadı, baya ufak bişey.

Cumartesi kedi tüyüne alerjisi olan ev arkadaşım gelecek o yüzden bu ufaklığa ancak hafta sonuna kadar bakma imkanım var. Evinde bahçesinde bakabilecek birileri varsa evinize kadar getirebilirim. Ben gelip alırım derseniz kedicik şu an İstanbul Mecidiyeköy'de.

Yukarıya sabitlense bi iki gün ne iyi olur.

edit: Bi de, haftasonuna kadar yuva bulunamazsa içim parçalanarak sokağa bırakacağım, en azından 'şuraya bıraksan başının çaresine daha iyi bakar' diyeceğiniz bi yer varsa onu da yazarsanız sevinirim.
0
joelskellington
(28.08.12)
ankara dayım ben, alırdım yoksa, kimse almazsa sakın sokağa bırakmayın ölür, veterinere bırakın en azından, sütü enjektörle deneyin isterseniz, kıyamam ya çok küçük. lütfen alsın biri.
0
elbar
(28.08.12)
veterinere bırakma uyuturlar kediyi.
0
mr adige
(29.08.12)
haysev feysbuk sayfasina ulasin? yahut haysevder at gmail'e yazin durumu, fotograflarini da ilistirin, ilan acarlar. verdiginiz sut, inek sutu mu? bol suya karistirmalisiniz, yine de yavrulara inek sutu tavsiye edilmez; veterinerden sut tozu almak iyi olabilir.
0
firuz
(29.08.12)
çok küçük be. en azından 2 ay filan idare etseniz bi şekilde, boğaziçi üniversitesi kampüsüne bırakın diycem. ama işte 2,5 aylık filan olması lazım ki en azından kuru mama yiyebilsin. bu baya küçük.
0
robin crusoe
(29.08.12)
cok kucuk kedi. sokaga birakirsaniz yasama sansi dusuk. gecici yuva arayin once. ankara'dayim diyen arkadas bakacaksa da istanbul'dan ankara'ya gidecekler icin ayri bir duyuru acilabilir pekala.
hayvan ne araba, bisiklet tanir ne yagmur ne kopek. yazik.
0
elxa
(29.08.12)
cumartesi sabahı istanbul'dan eskişehir'e gideceğim. ankara'daki arkadaş oradan alabilirse aracımla götürebilirim.
0
Era
(29.08.12)
eğer avcılar'a getirebilirseniz ben alabilirim metrobüse yakın oturuyorum. belki istanbul'da olmama ihtimalim var o yüzden. annem karşılayabilir.
0
rayde
(29.08.12)
eneeeem çok datluymuş. şansı açık olsun miniğin.
0
mea maxima culpa
(29.08.12)
laktaz süt diye bir şey var marketlerde. bebeklere veriliyo sanırım. ondan alabilirsin.
0
crystalsoul
(29.08.12)
@ era yarından itibaren pazara kadar yokum ne yazık ki, umarım @ rayde alabilir.
0
elbar
(29.08.12)
kedinin durumu nasil? son gelismeler nedir? kedi sutune ihtiyaci var mi?
0
rentts
(29.08.12)
Kediciğin neşesi yerinde. biberonla süte alıştı. Şanslı bir ufaklıkmış, cuma günü rayde'ye götüreceğim, rayde'nin dışında bir talibi daha var :)

Aslında bir süre emziren bir annenin yanında kalsa, en azından birkaç hafta daha, kendisi için çok iyi olur. O yüzden kedi sütüne ihtiyacı var denilebilir. Her türlü yardıma açığız :)
0
🌸joelskellington
(29.08.12)
süt derken sulandırılmış süt veriyorsunuz değil mi?
0
mea maxima culpa
(30.08.12)
sütanne ilanı?
0
firuz
(30.08.12)
(1)

friendfeed öldü mü?

tuzruhi
selamlar..friendfeed hesabıma twitter'ı bağlamıştım vakti zamanında, epeydir bir kenarda duruyor. şimdi tekrar bir bakayım, belki aktif olarak kullanırım dedim. twitter'ın bağlantısını kaldırdım ve takip edecek kişi aramaya başladım. ama gördüm ki, herkesin feed'i ya sadece twitter mesajlarını içeri
selamlar..

friendfeed hesabıma twitter'ı bağlamıştım vakti zamanında, epeydir bir kenarda duruyor. şimdi tekrar bir bakayım, belki aktif olarak kullanırım dedim. twitter'ın bağlantısını kaldırdım ve takip edecek kişi aramaya başladım. ama gördüm ki, herkesin feed'i ya sadece twitter mesajlarını içeriyor ya da uzun süredir güncellenmiyor.

bana friendfeed'i aktif olarak kullanan takip edilesi kullanıcılar veya üye olunabilecek gruplar önerebilir misiniz?

bu arayışımın sebebini de izah edeyim: sosyal medyada web tasarım/geliştirme, grafik tasarım, linux gibi konularda doyurucu içerik bulamıyorum bir türlü. bir de friendfeed'i kurcalayayım demiştim. bu ihtiyacı karşılayacak başka ortam önerirseniz o da olur.
0
tuzruhi
(28.08.12)
it is long since dead
0
crystalsoul
(28.08.12)
(5)

Bu şekilde kilo verebilir miyim?

yule
4 gündür akşamları 12 km yürüyorum(her gün 12 km), 60 mekik, 40 şınav çekiyorum. 85 kg 1.72 boyundayım. yalnız boğazımı pek tutamıyorum. hani eskisi gibi fast food'a falan abanmasam da. mesela günde en az bir öğün börek, pide, pizza, işte kebap tarzı bir şeyler yiyorum. geri kalan 2 öğün de sebze ve
4 gündür akşamları 12 km yürüyorum(her gün 12 km), 60 mekik, 40 şınav çekiyorum. 85 kg 1.72 boyundayım. yalnız boğazımı pek tutamıyorum. hani eskisi gibi fast food'a falan abanmasam da. mesela günde en az bir öğün börek, pide, pizza, işte kebap tarzı bir şeyler yiyorum. geri kalan 2 öğün de sebze ve şu form diyet ürünlerinden yiyorum. kilo verebilir miyim sizce?
0
yule
(27.08.12)
p90x e de bi goz atın derim ben hazır bu kadar spora alışkınsınız, cok daha bilinçli bir şekilde kilo verip sıkılaşırsınız hem de.
0
eofor
(27.08.12)
hacı yazık değil mi ayaklarına? 12 km yürüyorsun sonra oturup börek pide pizza... bari biraz onları da yeme de işe yarasın. tuzu azalt 2 - 3 litre su iç günde.
0
crystalsoul
(27.08.12)
eskisine gore daha fazla yakiyorsan ve daha az kalori aliyorsan kesin kilo verirsin. benim sana tavsiyem, bu isi zamana yayman ve acele etmemen. yoksa hizli verdigin kilolari, aynen geri alirsin. butun hayatin boyunca, muntazaman surdurebilecegin bir egzersiz programi olusturmaya ve onu yerlestirmeye calis.

(bkz: garantili zayiflama yontemi/@compadrito)
0
compadrito
(27.08.12)
bu işlerden pek anlamam ama o form bisküviler için iyi değil diyorlar. tadları da kötü hem. bir pakedi 200 kalori filan. o kaloride başka şeyler tüketirdim ben olsam. meyve ye mesela hem tadı güzel hem daha sağlıklı.
0
mula
(27.08.12)
o form bisküvilerini şöyle kullanmanızı tavsiye ederim:

diyelim ki sabah 10 da, ya da akşam üstü mideniz kazınıyor. o zaman ondan iki üç tane yiyip üstüne su içerseniz onlar midenizde şişip tokluk verir, iştahınızı da kaçırır.

sebze yiyor olmanız çok iyi.

börek pizza kısmını da mümkün olduğunca yağsız biçimde halledin.

kebap falan da aslında sorun değil, ama yağlı olması sorun. kebap dediğiniz ızgara et en nihayetinde.

önemli olan karbonhidrat, protein, yağ dengesini iyi kurmak. aslında bi diyetisyene gitseniz(herhangi bi hastanenin herhangi bir teknisyeni olur) sizin yaşınıza, boyunuza, kilonuza göre nasıl bir denge tutturmanız gerektiği konusunda yardımcı olacaktır.
0
bipolar
(27.08.12)
(7)

Protein tozu

tchuck
kilo almaya sebep olur mu?
kilo almaya sebep olur mu?
0
tchuck
(27.08.12)
spor yapmazsan olabilir. düzenli sporla da kontrollü kilo da aldırabilir. sadece kilo almak için kullanmanı kimse tavsiye etmez.
0
empty blank
(27.08.12)
Kas inşa edersen kilo alırsın zaten. Ama kastettiğin yağlanmak ise, adamakıllı kullanıp kullanmadığına bağlı olmakla birlikte maximum verim de alsan yine yağlanma yapacaktır. Kuru kas o tarz şeylerle olmaz diye biliyorum, yanlışım varsa bilemeyeceğim.

Edit: O proteinin fazlası atılır olayını da pek anlayamadım doğrusu. Ne alaka abi alıp da oturursan bünye yağa çevirir depolar onu.
0
Adram3lech
(27.08.12)
diyelim ki, günde 1.5 saat kardio yapıp, gün sonunda da belli bir bölgemizi çalıştırıyoruz (ilk gün göğüs, ikinci gün omuz, boşluk, dördüncü gün pazu gibi). böyle bir durumda protein yağ yakımımı engeller mi? kardioma zarar verir mi?

günde kaç kaşık önerirsiniz?
0
🌸tchuck
(27.08.12)
eğer protein tozu kullanıp ağırlık çalışırsan kaslanmaya yardımcı olacağı için kilo aldırır diyebiliriz. (neticede besin takviyesi) ama arkadaşların da dediği gibi içip oturursan bi boka yaramaz boşuna karaciğeri yorarsın.
0
crystalsoul
(27.08.12)
protein tozu yağ yakımını engellemez.
ama 1.5 saat kardiyo da yapılmaz. tavsiyem ara öğünlerde olmak üzere 1.5 ar ölçek mesela sabah kahvaltını en geç 9 da yaptığını düşünürsek ilk sabah 11 de iç. bi de o gün antrenman varsa antrenmandan sonra iç yoksa akşam üstü 5 gibi falan iç. ara öğün olarak. (süt kullanma, suyla iç) hem süt gaz yapar hem gereksiz yağ vs.
0
crystalsoul
(27.08.12)
45dk bisiklet, 45dk'da 2şer dk yürüyüş ve koşu şeklinde kardio yapıyorum.


yok erimedim, erimiyorum. en son ne zaman ekmek yedim onu da bilmiyorum. çok doğru beslendiğimi söyleyemem ama eskiden yediğimin yarısını yiyorum, eskiden olduğumun 500 katı koşu/bisiklet yapıyorum ama hala kilo alışım sürüyor. göbekte de bir erime göremedim. moralim 0 kısaca.

acaba diyorum ağırlığı tamamen iptal mi etsem resmen kafayı yiyeceğim artık
0
🌸tchuck
(27.08.12)
Ben 20 kilo verdim, üstüne kaslandım bir miktar. 4-5 ay gibi bir sürede oldu bu. Toz moz da kullanmadım. Sadece mahalle arası bir spor salonum ve iyi bir diyetisyenin verdiği ancak şekeri kısmak dışında pek de uymadığım diyetim vardı.
0
Adram3lech
(27.08.12)
(6)

guitar pro ile ilgili...

R.P. McMurphy
resimde de göreceğiniz parantez işareti ne anlama geliyor?
resimde de göreceğiniz parantez işareti ne anlama geliyor?
0
R.P. McMurphy
(27.08.12)
(bkz: ghost note)
0
crystalsoul
(27.08.12)
peki crystalsoul gitarda nasıl basmalıyım?
0
🌸R.P. McMurphy
(27.08.12)
yani nasıl vurmalıyım tele?
0
🌸R.P. McMurphy
(27.08.12)
belli belirsiz sesi çıkacak gibi vuracaksın. yerine göre sadece elinin perde üzerindeki hareketi bile yeterli olabiliyor.
0
r_u_h
(27.08.12)
aynen belli belirsiz ve her seferinde vurman da gerekmez. opsiyonel o nota.
0
crystalsoul
(27.08.12)
O eksra nota anlamında. Yani parça gitarla çalınıyorsa o notayı ikinci gitar yada bas gitar çalar. tek başına çalıyorsan sen çalacaksın. californication'ın tablarına ve çalınma videoalrına bakarsan daha iyi anlarsın.
0
emrextreme
(27.08.12)
(2)

istanbulda sodexhoyla sigara alınacak bir yer bilen?

kenarortay
işten ayrılıyorum bitirmem lazım bugün. en mantıklısı sigaraya abanmak. anadolu avrupa yakasının merkezi yerlerinde olabilir. (kadıköy, üsküdar, beşiktaş, levent, cadde gibi)
işten ayrılıyorum bitirmem lazım bugün. en mantıklısı sigaraya abanmak. anadolu avrupa yakasının merkezi yerlerinde olabilir. (kadıköy, üsküdar, beşiktaş, levent, cadde gibi)
0
kenarortay
(23.08.12)
beşiktaş, leventte kesin bulursun. ben beşiktaş balmumcudayım bizim burada bir büfe var ticket (sodexho var mı bilmiyorum) geçiyo. sigara alabiliyosun ama 1 tl fazla çekiyo her sigara için.
0
crystalsoul
(23.08.12)
sodexhon kağıtsa belli bir yüzdesine alırım sen de nakitle istediğini yaparsın.
0
joepiscopo
(23.08.12)
(8)

Protein tozu

tchuck
1. 77 kiloyum, 177 boyundayım. en çok istediğim şey hacim kaybetmek. özellikle bel bölgemdeki hacmimi olabildiğince fazla kaybetmek istiyorum. (yağı)2. aynı zamanda elbette kaslarımı da geliştirdiğim bir spor programım var. (eğer ihtiyacınız olursa buraya yükleyebilirim programı)3. eğer protein tozu
1. 77 kiloyum, 177 boyundayım. en çok istediğim şey hacim kaybetmek. özellikle bel bölgemdeki hacmimi olabildiğince fazla kaybetmek istiyorum. (yağı)

2. aynı zamanda elbette kaslarımı da geliştirdiğim bir spor programım var. (eğer ihtiyacınız olursa buraya yükleyebilirim programı)

3. eğer protein tozu kullanırsam, hacim kaybetmek isterken çok daha fazla hacim kazanır mıyım? yoksa protein tozu yalnızca kas yapmama mı yardımcı olur? kullanmazsam da ben ağırlık çalıştıkça büyük ölçüde kendi kasımdan yakıyor olabilirim, doğru mudur?

4. diyelim ki bu tozu kullanıyorum. fazla hacim kazanmadan kas yapabilmek için, tekrar sayımı artırıp ağırlığımı mı düşüreyim?

5. son soru: kullanılmayan kas sarkar mı, erir mi? ne olur? (yani sporu bırakırsak)
0
tchuck
(21.08.12)
kas hacmi kazanmak için tekrar sayını artırıp ağırlığı azaltırsan faydasını göremezsin genişlemezsin kaslarını parçalamış olursun çizgiler falan gleişmiş olur hacim kazanmak için her zaman kası zorlaman gerek yüksek ağırlıkla
kullanılmayan kas sarkmaz kas gelişir deride onunla birlikte genişler kas içini doldurur ama sporu bıraktıktan sonra kasın erirse derinin içi boşalır ve deri sarkar (:
protein tozu kullanmazsan günlük ihtiyacın olan protein miktarını yemeklerden karşılamalısın ki biraz zor oluyo bu hergün kırmızı et balık 6-8 tane yumurta bi öğünde falan zor gelebilir :D
ama yağ yakımına yardım edecek l-carnitine ürünleri var onlardan kullanabilirsin
0
SemihCebrail
(21.08.12)
kullanilmayan kas zayiflar, elektrik teli gibi dusun, tek tel kalir kullanmazsan kullanirsan gelistirirsen, disinda kaplamali falan kablo olur. yapilmis bir deneyi vardi, kullanilmayan kas vs. kullanilan kas seklinde orada boyle demislerdi.
0
nekodunlangafana
(21.08.12)
@semihcebrail

kanka benim istediğim şey de zaten hacim olarak fazla artmamak. bunu istememin sebebi de, söylediğin gibi sporu bıraktıktan sonra deri vs. bir şeylerde sarkma olmasın istiyorum.

ağırlığı belli bir seviyede tutup tekrar sayısını artırmam o halde doğru olur değil mi? ağırlık sabit kalırsa, kas da daha fazla hacim almaz sadece daha fazla sıkılaşır. doğru muyum?
0
🌸tchuck
(21.08.12)
evet doğrusun :) + çok fazla hacim kazanmak istemiyosan çok fazla gıda takviyesi falan almamanı öneririm; bence amino asit glutamin kreatin nox falan. Çünkü vücudunu olduğundan daha çok zorlamayacaksın çokta fazla bi takviye gerektirmeyecek protein tozu yeterli olur diğerlerini kullanarak karaciğerini heba etme
0
SemihCebrail
(21.08.12)
spor yaparken kendini çok zorladığında 1-2 gün güçten düşüp her tarafın ağrımıyorsa protein tozu kullanmanı önermem. çünkü tükettiklerin sana yetiyordur.

ayrıyetten spor programını yükleyebilir misin?
0
moondalina
(21.08.12)
programım bu: e1208.hizliresim.com

bu arada gerçekten güçten düşüyorum. hatta bazen antreman yapacak gücüm kalmıyor, protein barlar oluyor (twister falan) onlardan tüketip devam ediyorum mecbur.

o yüzden protein kesin kullanmayı düşünüyorum da. fazla hacimleneyim istemiyorum.
0
🌸tchuck
(21.08.12)
güçten düşüyorsan bunun sebebi protein almaman değil, yeteri kadar ya da temiz karbonhidrat almıyor olmandandır. spor önceleri 1 tabak haşlama makarna ye. 2 saat kadar önce. protein içeren besinleri de günde en az 3 öğün tüket. protein tozunu da sabah akşam birer ölçek suyla iç. günlük alman gereken protein miktarı vücut ağırlığın x 2 gram protein.
0
crystalsoul
(21.08.12)
2. Programinda gozume carpanlar
Programi kim yazdiysa masallahi var 30-40 ar setler havalarda ucusuyo, hayirdir olimpiyatlara mi hazirlaniyosun yag mi yakacaksin? Bu kadar set yapacaksan kesinlikle setler arasi 45 sn yi gecme, maximum rep in %60-%65 i ile calis yoksa sacma sapan bir program olur.
Sunu anlamak mumkun deil, vucudun en buyuk kas grubu BACAK lardir guzel kardesim, hocana de ki bende Serbest bacak haraketleri yapmak istiyorum, squat, deadlift, lunge vs. Bunlarin yakcagi yagi en kral makinada 2 hafta gecirsen yakamazsin, uyardiklari sinirler ve kas gruplari, metobolizmaya etkisi zaten superdir, ( Testesteronda tavan yapar) adam gibi bacak calismayan adamin vucudu GE-LIS-MEZ
3. Protein tozundan medem umulsaydi 100 lirasi olan kasli kasli gezerdir, asil maharet midene giren faydali yiyeceklerdir. Protein tozunu vitamin gibi dusun, olmasada olur, olursa daha iyi olur.
4. Bu soruya cevap vermek icin test sonuclarini gormek lazim, kafaya gore arttir azalt denilmez, lazin National Sports Academy der ki 10-12 tekrar arasi %60-&65 zorluk ile train edilmelidir, sebebi ise EKLEMLERE binen yuktur.
Unutma: Eklemlerin ( dirsek diz bilek omuz bilegin) Kaslarin beslendigi gibi kan ile beslenemez, aksina Omega yaglari ile beslenir, bu yaglarin emilimide kisitli oldugu icin bu eklemlere yuk binerse sakatlanirlar, sakatliklari de gene ayni nedenden dolayi cok gec tedavi olur)
5. Kullanilmayan kas sarkmaz eger yag ve su ile dolu degilse. Bu durum degiskenlik gosterir genetigine gore, sole ornek veriym
Power Lifter dedigin adam 150-200 kg dur, idmani suresince az tekrar cok agir kaldirir, 350-400 kg bench press ten tut yarim ton squatlara gelene kadar, bu adam idman yapmayi birakirsa sarkar cunku zaten yaglidir, vucudu define deildir, beslenme sekli gunde 8000 calorie yi kadar bulur
Bir Body buildir yarismadan once %5 yag oranina kadar iner, vucuttan su atar, define gozukur ve duzenli bir beslenme ile power lifter a oranla daha uzun sure goruntusunu koruyabilir.
Uzun vadede kimse idman yapiyomus goruntusunu koruyamaz istersen 1 kamyon protein tozu ic bi ise yaramaz.
Ne sonuc cikardik? Duzenli beslen, duzenli spor yap , guzel uyu , HIC BIR HAPTAN ya da TOZ dan mucize BEKLEME! aradigin sonuc spor salonunda ve mutfaginda yatiyor git ve bul !
Edit: Twister protein bar deildir, sadece enerji verir, idman ortasinda yenerse vucut onu mu sindireyim sana enerji mi sagliyim derken sacmalar, idmanin ortasinda yemek yenmez, halin kalmiyosa bu gun icinde yediklerinden dolayidir
0
Mccknightt
(21.08.12)
(4)

İnternetten karşılıklı oynanacak basit bir oyun

Ranchoddas
İnternetten karşılıklı oynanacak basit bir oyun arıyorum öneriniz var mı?
İnternetten karşılıklı oynanacak basit bir oyun arıyorum öneriniz var mı?
0
Ranchoddas
(18.08.12)
haxball
0
xyz123
(18.08.12)
soldat
0
crystalsoul
(18.08.12)
miniclip.com'da 8 top bilardo var.
0
sutlu nescafe
(18.08.12)
rotmg
0
ekmekarasibilgisayar
(19.08.12)
(5)

Domain Kullanma - Namecheap - Hostgator

murat mc
Merhaba,namecheap'ten bir kaç adet domain satın aldım. Buna mukabil hostgator'dan da unlimited domain desteği olan hosting plan satın aldım.Sorum şu ki; şu an hostgator'u açtığımda yalnızca başta verdiğim ana domain'i görebiliyor ve işlem yapabiliyorum.namecheap'ten nameserver girişlerini hostgator
Merhaba,

namecheap'ten bir kaç adet domain satın aldım. Buna mukabil hostgator'dan da unlimited domain desteği olan hosting plan satın aldım.

Sorum şu ki; şu an hostgator'u açtığımda yalnızca başta verdiğim ana domain'i görebiliyor ve işlem yapabiliyorum.

namecheap'ten nameserver girişlerini hostgator ns'ler ile yaptım.

Hostgator CPanel'de bunları aktive etmek için ne yapmam lazım?

Konu hakkında pek cahilim, saçmaladığım noktalar varsa affola.
0
murat mc
(13.08.12)
cpanel'den birşey aktif etmenize gerek yok. tek sunucuya birden fazla domain ekleyebilirsiniz.
0
Dr. Kissingher
(13.08.12)
Dr. Kissingher, eğer söylediğinizi yanlış anlamıyorsam yukarıda yaptığımı söylediğim şeyler dışında birşey yapmama gerek yok? Dediğim gibi konuya hakim olmadığından tam emin olamıyorum.
0
🌸murat mc
(13.08.12)
hayır, alan adlarının nameserverlarını sunucunuza göre düzenleyin, 12-24 saat içinde yönlendirme yapılır.
0
Dr. Kissingher
(13.08.12)
cpanelden aktif etmen gereken şey: Addon domains kısmına gireceksin. (Whm olmadığını farzediyorum) eğer unlimited baby plan aldıysan addon domainsden yeni domainleri subdomain olarak ekliyorsun, daha sonra domainin name serverlarını hostgator'a yönlendiriyorsun.
0
crystalsoul
(13.08.12)
evet baby planından aldım.

ben subdomain olarak eklemenin daha farklı birşey olduğunu sanıyordunm. örneğin domain galatasaray.com olsum. subdomain olarak futbol eklersem galatasaray.futbol.com olacak gibi sanıyordum. O yüzden bunu yapmadım bir de bunu yapayım.

bu arada whm nedir onu bilmemekteyim.
0
🌸murat mc
(13.08.12)
(10)

marmara denizinde yunus gördüm

rony
ambarlı limanında avcılar tarafında. 3-4 tanelerdi hem de. daha önce göreniniz oldu mu? yaşamaz buralarda diye bilirdim ben.
ambarlı limanında avcılar tarafında. 3-4 tanelerdi hem de. daha önce göreniniz oldu mu? yaşamaz buralarda diye bilirdim ben.
0
rony
(10.08.12)
evet ben de gordum. varlar.
0
beriberi
(10.08.12)
her vapura binişimde görürüm. çok olağandır.
0
andy kaufman
(10.08.12)
hep görüyorum ben.
0
Kamyoncunun vitesi
(10.08.12)
uçakla istanbul'a inerken hep görüyorum.
0
kayranin kedisi
(10.08.12)
Ben İzmit Körfezi'nde görmüştüm.
0
buff
(10.08.12)
yunuslar hep grup halinde gezerler. 3-4 tanesini bir arada görmeniz de normal.
0
ikease
(10.08.12)
ben arada beşiktaştan kadıköye vapurla geçerken görüyorum boğazda.
0
crystalsoul
(10.08.12)
ben de vapurla Kabataş ya da Üsküdar'a geçerken sık sık görüyorum :)
0
duyond
(10.08.12)
www.youtube.com
anadolu kavağı
0
vincenzo
(10.08.12)
marmarada yunus düşündüğünüzün aksine yaşar. hatta orkinos bile gördüğüm olmuştur. :)
0
azag thoth
(10.08.12)
(17)

'EksiDuyuru' nun faydasını görenler burayaa

ifıdieyoung
Evet Abiler-Ablalar, ne gibi faydalarını gördünüz bu sitenin ?
Evet Abiler-Ablalar, ne gibi faydalarını gördünüz bu sitenin ?
0
ifıdieyoung
(07.08.12)
okullar hakkında bilgi aldım, iyi insanlarla tanıştım, yardım edenler hatta bir açıdan mecazen hayatımı kurtaranlar bile oldu.
0
bırboludort
(07.08.12)
sıkılınca yazdım, aylarca aradığım cevapları buldum
0
wayne
(07.08.12)
birçok şey öğrendim ve insanlara yardım etmenin mutluluğu...

bana yapılan somut yardım olarak, yurtdışına gitme ilgili önemli bilgiler almıştım..
0
ermanen
(07.08.12)
çanakkale'nin kızlarını öğrendim
0
uykusuz her gece
(07.08.12)
aklıma takılanları soruyorum ve genelde de işime yarayacak fikirler alıyorum. yardım etmeye çalıştıklarım da cabası.
0
asilsiz suclama
(07.08.12)
Eski sevgilimin kırdığı cevizleri öğrendim. Ayrıca kendisi buradan yeni cevizler kırarak yoluna devam etti. Benim için faydası bu oldu.
0
joelskellington
(07.08.12)
bana kız buldu
0
sofrabezi
(07.08.12)
Buradaki insanlar sayesinde geleceğimi yönlendirdim.Daha ne olsun.
0
dalessandro
(07.08.12)
genelde cevap yazarım fakat çoğu zaman aramaya inandım ve aradığım cevapların hepsini buldum.
sorulara ciddi cevap veren de var, geyik yapıp cevap veren de. kızdıran da var, güldüren de.
burda bilgi ve tecrübeleri paylaşmak güzel, eğlenceli ve hızlı.
bir de vaktim olduğu zaman bakmak ve konuları araştırmak üzere favorilerime gönderdiğim duyurular var.bu da ekşi duyuruda işe yarar ve faydalı bir özellik. mis gibi. kullanmayanlara önerilir.
0
başka bir kullanıcı
(07.08.12)
Bazen okuduğunuz bir duyuru daha sonra size bilgi olarak dönüyor, bu da güzel yanlarından biri. Herkes tarafından bilinmemesi, hesabı olanların da yardımsever olması da güzel bir şey. Tabii arada saçma sapan kişiler de çıkıyor ama çok değil. Bir-iki defa da acil birkaç saat içinde yanıt almam gereken sorum olmuştu, soruları şimdi net hatırlamıyorum ama bilse bilse duyuru bilir dediğim sorulardı, onlara kimse cevap vermeyince kızmıştım baya ama sonra geçti :)
0
pokepoke
(07.08.12)
eğlencesine sınava girmiştim. asıl amacım kendimi test etmekti. sizce kaçıncı sınıfta yapmalıyım diye sordum buraya kazandıysan git belki seneye tutturamayacaksın dediler, bi ay sonra erasmusla gidiyorum burasının gazıyla.

müzik ve sinema konusunda oldukça nemalandım buradan.

bir sürü tecrübe edindim bu site sayesinde -ki takip etmemin sesebi sorularıma cevap bulabilmekten ziyade bu tecrübeler- yaş ortalaması benden 5 yaş kadar fazla olduğu için muhtelif konularda farklı görüşler edinmemde yardımcı oldu.

duyuru okumak en büyük faydayı sağladı. her gün her konuda yazılan yorumlar plansız bi şekilde bir sürü şey öğrenmeme sebep oldu. (bu plansız öğrenmeye bi ad veriliyordu neydi o?)
0
dahinnotha
(07.08.12)
@dahinnotha

örtülü öğrenme (implicit learning) deniyor. öğrendiğini farketmeden öğrenme oluyor daha çok.
0
ermanen
(07.08.12)
adını hatırlayamadığım filmleri buldum sayesinde.
0
historien
(07.08.12)
Load balancing ogrendim, php oo ogrendim, caching ogrendim, html, css, javascript ilerlettim.
0
compumaster
(07.08.12)
iş yerindeki tek eğlencem... nedense çok seviyorum burada duyuru okumayı.
hatta geçen bizim müdür şey diyo herkes sürekli facebook'ta bir tek sen ekşiduyurudasın.
0
crystalsoul
(07.08.12)
mis gibi müzikler, mis gibi fikirler, bir çok konuda güzel tavsiyeler, çok yardımsever insanlar kazandım.
0
vakumlu
(07.08.12)
bu ve benzeri duyuruları saymazsak çok faydalı sorular soruldu/cevaplar verildi. genel kültürüm arttı diyebilirim.
0
xenophobe
(07.08.12)
(1)

[ing] Çevir kazı yanmasın

ermanen
nasıl deriz ?çevir yanmasın veya çevir kazı yanmasın. tureng, "turn cat in pan" demiş ama ben halk arasında duymadım bunu hiç, daha kullanışlı bişey var mı ?
nasıl deriz ?

çevir yanmasın veya çevir kazı yanmasın. tureng, "turn cat in pan" demiş ama ben halk arasında duymadım bunu hiç, daha kullanışlı bişey var mı ?
0
ermanen
(07.08.12)
crystalsoul
(07.08.12)
(6)

dizi önerisi olan?

Samphetamine
bir dizi arıyorum ki komik olsun, new york'ta geçsin ne bileyim böyle hiçbir şey abartılı olmasın. eski yapım olmazsa da iyi olur.
bir dizi arıyorum ki komik olsun, new york'ta geçsin ne bileyim böyle hiçbir şey abartılı olmasın. eski yapım olmazsa da iyi olur.
0
Samphetamine
(07.08.12)
shameless izlemediysen.
0
crystalsoul
(07.08.12)
abartı var biraz ama (bkz: suits)

illa new york demiyorsan, new jersey'e de tavım diyorsan (bkz: boardwalk empire).

komedi olarak da (bkz: seinfeld )ve (bkz: friends).
0
noluyo yaa
(07.08.12)
2 broke girls
0
freebird5406_2
(07.08.12)
how to make it in america
0
berginyonbaenre
(07.08.12)
çok zor beğenen biri olarak;

(bkz: life's too short)

sadece 7 bölümü var ama.
0
juninho77
(07.08.12)
shameless chicago'da geçiyor new york'ta değil.

eski yapım olmasın demişssin ama friends kesinlikle buna değecek bi dizi. zaten eski yapım olması hoş bile.
0
tunachu
(07.08.12)
(6)

beceriksiz bekar erkeke yemek tavsiyeleri

thebug
sevgili gurmeler;yıllar yılı ev yemeği, dışarıda yemek, yakın arkadaşta yemek şeklinde geçirdiğim sultanlığın sonlarına gelmiş bulunuyorum.valideyi gönderdik dağlara, yakın yemek desteği sağlayamıyor.böyle zamanlarda en büyük destekçim migros kapandı.anında paket gönderen restorant ramazan dolayısıy
sevgili gurmeler;
yıllar yılı ev yemeği, dışarıda yemek, yakın arkadaşta yemek şeklinde geçirdiğim sultanlığın sonlarına gelmiş bulunuyorum.
valideyi gönderdik dağlara, yakın yemek desteği sağlayamıyor.
böyle zamanlarda en büyük destekçim migros kapandı.
anında paket gönderen restorant ramazan dolayısıyla tadilata girdi.
özet geçiyorum: açım. işten eve dönünce boş mutfak, boş buzdolabı karşılıyor beni.
yağlı yemekler yiyemiyorum (dışarıdan her yerden yiyemiyorum yani). zeytin yağlı ot türevlerine bayılıyorum.
bugüne kadar hiç salata yapmadım. günlerdir hazır turşu, pizza, patates kızartması yiyorum. ev yapımı olanlar bitti.
hazır çorba çok zehirli yine de yiyorum.
bir şeyler tarif edin. tavuksuz olsun. çabuk olsun. lezzeti tutturamama riski olmasın.
açım. aç. .
eliniz dert görmesin, buzdolabınız boş olmasın.
0
thebug
(07.08.12)
uykusuz her gece
(07.08.12)
1- semiz otu - yoğurtla güzel gider.
2- semiz otu sapları - soğanla kavur, biraz sıcak su ekle pişsin, yine yoğurtla güzel gider.
3- patates - kabak - patlıcan - biber ufak ufak doğra geniş bir kapta 1 kaşık yağ ile karıştır, baharat falan ekleyağlı kağıdın üstüne serip fırınla, tabii yoğurtla yine iyi gider.

4- böreklik yufkalar satılır, bir tanesini açıp ortasına domates-peynir- artık ne istersen koy, etrafındakilerle ortayı kapatıp tavada 4-5 dakika çevir. miss.

5- karpuz-beyaz peynir
0
ocanal
(07.08.12)
@uykusuz daha nokta atışı tarifler olmalı.
marketten 1 kg yağsız kuşbaşı al, yarısını salçalı bilmemneyli sosta karıştır, kızgın teflona at. pembişleşinceye kadar pişsin, sonra tuz ekip ye gibi.
böyle yemeklere baktıkça oohoo gider dışarıda yerim daha kolay diyorum.
0
🌸thebug
(07.08.12)
crystalsoul
(07.08.12)
portakalagaci.com gayet iyi bir tarif sitesi aslında.

semiz otu, yoğurtlu salata, kısır, bulgur köftesi vs cok kolay yapabileceğiniz şeyler zaten, nasıl derseniz onu da anlatırım.

onun dışında, türk mutfağının temeli olan "bir soğanı küçük küçük doğra, kızgın yağda (az koyabilirsiniz yağ, sizin seçiminiz) iki döndür, sonra bir havuç at, sonra bir patates at, içine X ekle, biraz karıştır, salça, tuz ve su ekle" yöntemini uygulayıp X yerine istediğiniz sebzeyi getirirseniz (bezelye, kabak vs aklınıza ne gelirse) yanılma şansınız olmaz.

işinizi kolaylaştırmak icin marketten doğranmıs dondurulmuş soğan alabilirsiniz. diğerlerini de isterseniz bir kerede fazlaca pişirip sonra buzluğa atarsınız kucuk parcalar halinde.

bir de sulu meyveleri unutmayın, karpuz falan.
0
sopiro
(07.08.12)
salata kabına marul ve domates kes. marketten alınma konserve ton balığı ve mısır dök. biraz zeytinyağı ve tuzla karıştır.

3 tane kabak al. soyup rendele. sularını elinle sık. üzerine 1 buçuk bardak un ekle. kafana göre, maydanoz, dereotu, nane, baharat, tuz vs. ile karıştır. son olarak iki yumurta kır. tüm bunları bulamaç yap. kızgın yağda kızart, yoğurtla ye. (mücver yap desem gözün korkardı)

fırın varsa iri bir balık al (levrek, çipura vs.) balıkçıda temizlettir. derisine bıçakla kesikler atıp kesiklerin içine ince kıyılmış sarımsakla doldur. fırın tepsisine soğan dilimle, balığın üzerine hafif zeytinyağı gezdirip soğan halkalarının üzerine yatır. tepsiyi domates, havuç, patates ve limonla (hangileri varsa) süsle. 200 derecede 45-50 dakika pişir.

ya da şu siteye gir:

www.ogrencimutfagi.com

diğer sitelere kıyasla daha basit yemekler oluyor.
0
sir gawain
(07.08.12)
(2)

sitemize göre mail adresi almak

agaran
merhaba arkadaşlar.internet siteme göre mail adresi almak istiyorum.mesela sitem: xxxx.com olsun,istediğim mail adresi: [email protected], [email protected] vs...bunu nasıl yapabilirim?
merhaba arkadaşlar.
internet siteme göre mail adresi almak istiyorum.
mesela sitem: xxxx.com olsun,
istediğim mail adresi: [email protected], [email protected] vs...
bunu nasıl yapabilirim?
0
agaran
(01.08.12)
hostgator.com'dan bir hosting paketi al. baby paket iyidir. hosting'i aldığında e-mail adreslerini açarsın.
0
crystalsoul
(01.08.12)
Google Apps ile 10 hesaba kadar ucretsiz alabilirsiniz. Sadece domain aldiginiz yerde bazi ayarlar yapmaniz lazim ki o da anlatiliyor ilgilisayfasinda, olmadi domain'i aldiginiz yerin teknik ekibi yardimci olur:

www.google.com
0
crown
(01.08.12)
(12)

Dukan

kameramotor
şimdi, 3 gündür dukanla meşgulum.www.dukandiyetim.com adresinden yardım alarak devam ediyorum.testimi yaptırdım ve atak evrem 3 gün sürecek, bugün son gün yani. bu sitedeki menülerden faydalandım.örneğin; kıymalı yumurta serbest deniyor. işte dukan mantısı isimli dukan krebinin arasına kıyma doldurm
şimdi, 3 gündür dukanla meşgulum.

www.dukandiyetim.com adresinden yardım alarak devam ediyorum.
testimi yaptırdım ve atak evrem 3 gün sürecek, bugün son gün yani. bu sitedeki menülerden faydalandım.

örneğin; kıymalı yumurta serbest deniyor. işte dukan mantısı isimli dukan krebinin arasına kıyma doldurmalı bir şey var, o da atak evresi için uygun deniyor.

hakikaten uygun demi bunlar? sitede bir yamukluk yok yani dimi?

asıl sorumsa: yumurta hakkında. yumurtayı limitlendireyim mi? örneğin bugün sabah 2 tane yumurta yedim. öğlen de kıymalı yumurta yapmayı düşünüyorum. (yağsız kıyma tabi ki) bu kadar yumurta çok olur mu? (tek yumurtadan yapacağım) sınırını nasıl belirleyeyim yumurtanın?

edit: ayrıca günde 3-4 litre arası su içiyorum. her gün en az 1 saat yürüyüş yapıp, hafif bir mekik-şınav-barfiks çekiyorum hafif sıkılaşayım diye. (düşük setlerde uyguluyorum)
0
kameramotor
(10.07.12)
dukan'ın doktorluğunun iptal edildiğini duymuşsunuzdur sanırım...
0
kakao
(10.07.12)
dukanla alakasız bir konu ile iptal edildi. umurumda değil yani, dukanla zayıflamayan ve zayıfladıktan sonra da kilosunu geri alan tanıdığım olmadı.
0
🌸kameramotor
(10.07.12)
günde 2 yumurtadan fazlası - özellikle bu havalarda - sıkıntı yapmasın ?
0
charlesbukowskiineksi
(10.07.12)
bence yaz günü o kadar yumurta yenmez. ayrıca dukan diyeti zaten saçma bişi hiç sağlıklı gelmiyor kulağa.
0
kullanicadi
(10.07.12)
@kullaniciadi

kardeş kulağına ne gelip gelemmesi açıkçası beni ilgilendirmiyor. senin kulağına hoş gelmeyebilir ama 3 milyon insanın bedenine hiçbir sağlık sorunu göstermeksizin gayet hoş geldi.

yumurta/yaz ayı konusunda da haklı olabilirsiniz. genelde günde 2 yumurta yiyorum ama bugün 3 tane yersem fazlaya kaçmış olur muyum diye düşündüm.
0
🌸kameramotor
(10.07.12)
olmaz olmaz ye. ben günde 4 - 5 tane yumurta beyazı yiyorum. götür proteinin fazlası vücuttan sıçılarak atılır! dukan veya türevi protein diyetlerinin mantığı da budur. vücut fazla proteini depolamaz. özetle istediğin kadar protein et vs yiyebilirsin. tabii yağsız olması gerekiyor bunların. çünkü vücut proteini depolamaz desek de yağ depolar. sporu artır, proteini de artır. sabah ve öğle yemeklerinde komplex karbonhidrat al. bu senin yaşam enerjini artırır ve spor yapmanı kolaylaştırır. dukan falan yapmana gerek yok yani. protein ağırlıklı beslen. temiz karbonhidrat al.
0
crystalsoul
(10.07.12)
sıkıntıyı sarısı oluşturuyor bildiğimce. sarısının tüketimini azaltabilirsiniz.
0
yapacakbirseyyok
(10.07.12)
yumurta sarısı sıkıntı yapıyor. yoksa istediğin kadar ak ye.
fevkalade yapmışsın başlamakla ama bence kutsal kitabı kesinkes okumalısın.yani bunun hiçbir kaçarı yok. %100 ve mutlak surette ve katiyyen ve elzemen kitabı oku. (en kötü bölüm bölüm oku. ama kitapta beslenmeyinen ilgili fahideli açıklamalar da mevcut)
o dediğin blog/sitede güzel tarifler var. evet oluyor ama nasıl? ataksa atak evresine göre tagleri var. mutlaka kontrol et.

ben çok uğraşmadım ama mikrodalga ekmek ben de dahil bir çok insanın favorisi oldu. çünkü 10 dakikada ekmeğin oluyor. ya da kek. (: nasıl hazırlarsan.
0
fauxhumanitas
(10.07.12)
kitaba göre yumurtanın yağlı ve zararlı olabilecek olan kısmı sarısı, herhangi bir alerji ve kolestrol sorunu olmayan kişiler için yağda yapılmamak koşuluyla günde iki tane tüketmelerinde sorun yoktur demiş dukan. ama kolestrol sorunu vs. varsa haftada 3-4 yumurta sarısını geçmesinler demiş. ben istediğim kadar beyaz yedim fakat sarısı için günde 2 kuralını (kendi kuralım bu) hiç geçmedim ne olur ne olmaz diye. (durduk yere alerji falan çıkmasın başıma) ama günde 3 yumurta yeseydim sonraki iki gün yemez kendimce denge kurardım.
0
irbat
(10.07.12)
tamam ama kitabı oku.
bu diyeti kitapsızca yapmakla hastanelere düşmek arasında doğru orantı var bence.
su dışındaki alternatiflerini de öğreneceksin kitaptan ama bak mesela bitki çay, kahve, cola zero.
ben artık normal colayı sevmiyorum. asla inanamazdım böyle bir şey olacağına ama forza zero.
şekersiz alıncacak o sıcak içecekler de tabii ki.
0
fauxhumanitas
(10.07.12)
abi ben kola, çay ve kahve sevmediğim için içmiyorum onları.
light ayran içmeyi tercih ediyorum.
bir de şekersiz limonata içebilirim ama galiba serbest olmadığı için bulaşmadım ona.
0
🌸kameramotor
(10.07.12)
Yumurta osurtturur.
0
seindfeld
(10.07.12)
(3)

Paypal hesabımda para var ama kullanamıyorum

xxfastboy
paypal hesabımda 23$ var, 5$lık bi alışveriş yapayım dedim şöyle bi hata verdi. ne yapmam lazım?Bu alışverişin ödemesini şimdi yapmak için PayPal hesabınıza kredi kartı bağlantılayın.not: kredi kartım yok.
paypal hesabımda 23$ var, 5$lık bi alışveriş yapayım dedim şöyle bi hata verdi. ne yapmam lazım?
Bu alışverişin ödemesini şimdi yapmak için PayPal hesabınıza kredi kartı bağlantılayın.


not: kredi kartım yok.
0
xxfastboy
(01.06.12)
banka hesabın varsa sanal kredi kartı oluştur onu bağla.
0
crystalsoul
(01.06.12)
kredi kartın yoksa , sanal kart edin garantiden hesabını onayla ve kullan , aksi taktirde kullanamzsın
0
mortac
(01.06.12)
yapıkredi TL card var acaba onda oluyor mu?
0
🌸xxfastboy
(01.06.12)
(2)

Domain İşlerinden Anlayan ve İngilizcesi olan Arkadaşlar

tolginho
Domainlerle ilgili bir sorunum var, İngilizce olduğu için çok fazla anlamadım. Hem ingilizcesi iyi, hem de domainlerden anlayan arkadaşlar benle irtibata geçebilir mi? Yardım gerekiyor.
Domainlerle ilgili bir sorunum var, İngilizce olduğu için çok fazla anlamadım. Hem ingilizcesi iyi, hem de domainlerden anlayan arkadaşlar benle irtibata geçebilir mi? Yardım gerekiyor.
0
tolginho
(31.05.12)
bana sorabilirsin anlıyorum :P
0
crystalsoul
(31.05.12)
Burada paylaşırsan sorununu, screenshot alıp ekleyebilirsin, yardımcı olabiliriz.
0
exordinary
(31.05.12)
(1)

lotro f2p

gominist redar
olarak oynayan var mı?basıl oluyor iıi mi?
olarak oynayan var mı?

basıl oluyor iıi mi?
0
gominist redar
(30.05.12)
iyi değil diyorlar. f2p ama bir çok şeyi yapabilmek için para ödemen gerekiyormuş.
0
crystalsoul
(30.05.12)
(14)

Şu saat nasıl ağalar?

hjarteblod
"Normal" saatler ilgimi pek çekmiyor, hepsi birbirinin aynısı gibi geliyor ve şaşırtıcı derecede pahalılar.Şöyle bi' saat alsam, nası bi' izlenim yaratır insanların gözünde? Çocuk saati gibi mi görünür, "aa nörd" mü derler, n'olur? fikirlerinize muhtacım.http://www.tokyoflash.com/en/watches/kisai/se
"Normal" saatler ilgimi pek çekmiyor, hepsi birbirinin aynısı gibi geliyor ve şaşırtıcı derecede pahalılar.
Şöyle bi' saat alsam, nası bi' izlenim yaratır insanların gözünde? Çocuk saati gibi mi görünür, "aa nörd" mü derler, n'olur? fikirlerinize muhtacım.

www.tokyoflash.com
0
hjarteblod
(18.05.12)
ilginç.
0
aliyoni
(18.05.12)
benim hoşuma gitti de şu "in detail" resmindeki gibi parça parça olsaymış süper olurmuş ama :)
0
lunedor
(18.05.12)
alemde bitersin bu saatle. bir idari hakim'in bir avukat'ın kolunda gördüğü an gözümün önüne falan geldi ne bileyim...
0
diskbudur
(18.05.12)
nördlük bir olayı yok ya.
çocuk saati gibi
bir de okuması zor ya cok kullanışsız
0
vadrigar
(18.05.12)
ledli bileklir sanması muhtemel herkezin
0
thewishcaster
(18.05.12)
güzel saat al. varsın birileri ciddiye almasın.
0
crystalsoul
(18.05.12)
gay işi.
0
kobretti
(18.05.12)
Bunun malzemesi çok kötü. Leğen plastiği bile daha kaliteli görünür. Tasarım tercih meselesidir ama malzeme kalitesizse iyi izlenim uyandırmaz.
Şurdan farklı tasarımlara bakabilirsiniz: www.designboom.com
Benim favorim Ziiro.
0
edaydin
(18.05.12)
Bir insanı kolundaki saate göre yargılayan engelli vatandaşların fikirlerini boşver, farklı bir saat beğendiysen al, ben beğendim.
0
disfircasiyimben
(18.05.12)
bence riskli bir saat, yerine göre beğenilir, yerine göre "mala bak dikkat çekmek için yapmayacağı yok" denebilir.

bence kendi genel tarzına ve çevrene göre karar ver buna, bunu takınca sırıtmayacak bir adam mısın? insanların tepkilerini önemsiyorsun, o zaman çevren nasıl insanlardan oluşuyor? bunlara göre karar ver.
0
theos ek mekhanes
(18.05.12)
bana da emo işi geldi.
0
merena
(18.05.12)
fena değilmiş de, bu saate uygun giyinmen gerekir. ne biliim bisikletçi veya motosikletçilerin (kawasaki, suzuki)kolunda fana durmaz. ama işe bununla gitme tenhada kıstırıp, -kimsin lan sen. falan diyebilirler.
0
ground
(18.05.12)
yanlış hatırlamıyosam bunlar japonya'da pezevenk saati diye geçiyodu.
0
camasirsuyu
(18.05.12)
Kisai uzumaki güzel ama digerleri tirt. m.tokyoflash.com
0
vito andolini
(18.05.12)
(11)

Diyet yapan bir insana

exla
Sabah kahvaltıda yağsız 4 (dört) yumurta fazla mıdır?
Sabah kahvaltıda yağsız 4 (dört) yumurta fazla mıdır?
0
exla
(18.05.12)
şaka mı 4(dört) yumurta?
ben hiç 1 (bir) yumurtadan fazla yumurta içeren diyet görmedim, duymadım.
0
iloushka
(18.05.12)
@iloushka+1 hem yumurta çok ağır bir besin, alerji falan gibi olursunuz allah muhafaza yemeyin sakın o kadar.
0
ekaterina
(18.05.12)
komple yumurtayı kesmen gerekli tabi bu body building diyeti faln değilse.
0
basond
(18.05.12)
4 yumurtanın sadece birisinin sarısını yiyorsanız fazla değildir. sarı kısmı yaglıdır. beyaz kısmı safi protein içerir.
0
kakoy
(18.05.12)
tamam da ne diyeti? yani neye hizmet eden bir diyet bu?

benim diyetlerimde 6 yumurta var mesela sabahları. ama 3 saat antreman alıyorum thai boks.

diyet = aç kalmak mantığı da nereden geldi? diyette hiç acıkılmaz. acıktığın anda diyet olmaz onun adı.

ne maksatla yaptığını söylersen daha da yardımcı olabiliriz.
0
diskbudur
(18.05.12)
iki ye, eppekle ye.
0
and justice erol
(18.05.12)
yumurta candır, ben her gün 2x2 yiyorum. body building felan ile de ugrasmiyorum. dusuk glisemik indeksli tok tucu ve mineral, vitamin acisindan da zengin bir gida.

alerjiniz veya intoleransiniz yok ise afiyetle tuketebilirsiniz. tabi kayisi kivaminda olmasi kaydiyla.
0
kobretti
(18.05.12)
2 tane sadece beyaz kısmını ye. Spora başlarsan 4-5 e kadar yolu var.
0
poseidon1
(18.05.12)
vücudun ağır protein ihtiyacı yoksa kas mas yapmaya kasmayan kendi halinde bir insansan fazla tabi. kolesterol falan ne alemde sizin?
0
merena
(18.05.12)
eğer vücut çalışmıyorsan fazla.
eğer vücut çalışıyorsan yine fazla gelebilir, karaciğeri yorarsın. bunun yerine sadece birini sarısıyla beraber yersin ve diğerlerinin sadece beyazını yersin.
0
crystalsoul
(18.05.12)
yumurta karaciğer enzimlerini yükseltmez, azıcık google'layın bence. glisemik indeksi çok düşüktür ve pankreas ve karaciğerin dostudur. tabii ki doğru pişirilirse.

siz şeker ve tuzdan, fruktoz ve glukozdan kaçının karaciğer için.
0
kobretti
(18.05.12)
(8)

Diablo 3 icin sistem

bosch kalfa
Sayin bilgisayar canavarlari...Asagida verdigim sistem ozelliklerine dayanarak 12 senedir bekledigim Diablo 3'u oynama ihtimalimi belirtebilir misiniz? (Soru, biraz daha zorlarsam kpss sinavi sorusu gibi olacak)Win 7 64 bitIntel Core i32.13 ghz3 gig RAMATI Mobility Radeon HD 4570...Kisaca, Dell stud
Sayin bilgisayar canavarlari...

Asagida verdigim sistem ozelliklerine dayanarak 12 senedir bekledigim Diablo 3'u oynama ihtimalimi belirtebilir misiniz? (Soru, biraz daha zorlarsam kpss sinavi sorusu gibi olacak)

Win 7 64 bit
Intel Core i3
2.13 ghz
3 gig RAM
ATI Mobility Radeon HD 4570...Kisaca, Dell studio 15

Ne diyorsunuz? Diablo 3 oynanir mi bu laptopla?
0
bosch kalfa
(17.05.12)
bence oynarsın.
0
crystalsoul
(17.05.12)
vadrigar
(17.05.12)
Ekran karti ve islemci hizi sorun olur mu acep diye dusunuyorum.
0
🌸bosch kalfa
(17.05.12)
low özelliklerle oynarsın.

win7 64bit home premium
intel core i5
2.40 ghz x4
4gb ram
ati radeon HD5650 1gb

orta özelliklerde bile bazen kasıyor.
0
klassno
(17.05.12)
@klassno; Deme ya... Bana dusuk duzeyde bile kasar gibi geldi simdi... Burada aldin mi bir PC oyunu, bir daha geri verme sansin da yok... Nasil deneriz bilemiyorum.
0
🌸bosch kalfa
(17.05.12)
@bosch kalfa, benim de bilgisayar yakın özelliklerde, almadım vallahi oyunu :(
www.systemrequirementslab.com
0
dampire
(17.05.12)
tanıdık birinde varsa ondan cdsini al guest pass ile oyunu oyna o şekilde deneme imkanın olur.
0
clones
(17.05.12)
guest pass bulup denemeye bak, yerse oynarsın. yok olmazsa bilgisayarı yükseltmekten başka çaresi yok.
0
klassno
(17.05.12)
(5)

google adwords

xxfastboy
bi kaç sitede gördüm google adwords satıyorlar.100 dolarlık adwords hesabını 150 tlye, 100 dolarlık adwords kuponunu ise 25 tlye satıyorlar.sorum şu hesap ve kupon arasında ne gibi fark var kuponlarda sorun mu çıkıyor nedir?
bi kaç sitede gördüm google adwords satıyorlar.

100 dolarlık adwords hesabını 150 tlye, 100 dolarlık adwords kuponunu ise 25 tlye satıyorlar.

sorum şu hesap ve kupon arasında ne gibi fark var kuponlarda sorun mu çıkıyor nedir?
0
xxfastboy
(16.05.12)
bildiğim kadarıyla her hesap için sadece bir kere kupon kullanılabiliyor, o yüzden diğerine göre fiyatı düşük olabilir.
0
ocanal
(16.05.12)
evet adwords kuponu sadece bir hesapta kullanılıyor. ama kuponlar aktif hesaba göre çok ucuz yani kupon alsam sorun çıkar mı? arada büyük fark var
0
🌸xxfastboy
(16.05.12)
aktif hesapta daha önce kupon kullanılmamışsa şöyle yapabilirsin: hesabı alır artı kuponu da alırsın, 175tl ye 200 doların olur. eğer sana 100 dolar yetiyorsa sadece kupon daha mantıklı, yetmiyorsa bu şekilde daha hesaplı.
0
yakuza123
(16.05.12)
özel mesaj atıyorum.
0
crystalsoul
(16.05.12)
kendime ait bir kuponu kullanmıştım bir sorun çıkmadı, eğer "başka birinden aldığım kuponla ilgili bir sorun yaşar mıyım, yani sahtekarlık yaparlar mı?" gibi bir düşünceniz varsa onu bilemem. ödeme işlemini hangi aşamada yapacaksın, güvenilir sitelerden/kişilerden mi alacaksın ona göre değişir.
0
ocanal
(16.05.12)
(5)

Diablo 3 hakkında

crystalsoul
Selamlar,Öncelikle Diablo 1 ve Diablo 2 oynadım ve bitirdim daha önce.Diablo 3 hakkında merak ettiğim bir şey var. Oyuna normal World of warcraft'a login olur gibi login oluyoruz anladığım kadarıyla ve Auction house falan varmış ve sanırım party falan yapabiliyor muşuz. Peki bunun dışında oyun singl
Selamlar,

Öncelikle Diablo 1 ve Diablo 2 oynadım ve bitirdim daha önce.

Diablo 3 hakkında merak ettiğim bir şey var. Oyuna normal World of warcraft'a login olur gibi login oluyoruz anladığım kadarıyla ve Auction house falan varmış ve sanırım party falan yapabiliyor muşuz. Peki bunun dışında oyun single player mıdır? Yani oyunu tek başına oynayıp bitirmiş birisi end-game olarak internette başkalarıyla bir şeyler yapabiliyor mu? Ya da şöyle sorayım oyuna girdiğimde yalnız mıyım yoksa etrafta koşuşturan başka insanlar da görecek miyim? Eğer göremeyeceksem netten login olmanın mantığı nedir? Oynayan birisi net olarak cevaplayabilirse bu sistemi sevinirim.
0
crystalsoul
(16.05.12)
Oyunu oynamadım yenisini ama buralarda okuduguma göre login sistemi, korsan oyunları engellemek amaçlı yapılmış bir olay. Single player oynaniyor, ileride pvp olarak oynanabilecek ( böyle hatırlıyorum yanlissam duzeltiniz :)
0
utkucbkc
(16.05.12)
1- Evet wow gibi battle.net hesabı ile giriyorsun.
2- Oyun bir MMO değil. Yani oynerken etrafında kimseyi görmeyeceksin.
3- İnternet'e ihtiyaç duyuyor oluşu Diablo'nun oyun mantığına çok uygun. Güvenlik ve randomizasyon açısından server based. Tabii offline mode seçeneği de olsun isterdim ama çok da sorun değil.
4- MMO değil dedik ama multiplayer yok demedik. İster arkadaşlarınla, ister random 4 kişiye kadar party kurup oyunu oynayabilirsin.
0
dungangadunganga
(16.05.12)
oyunu battle.net üzerinden oynayabiliyorsun sadece. fakat bu demek değil ki, sürekli etrafta başka insalar olacak. (netten login olmanın mantığı korsanı engellemek tabi.)

sen kendin girip battle.net üzerinden "tek başına" oyununu oynayabilirsin, başka kimse de senin oyununa giremez. zaten senin oyununa birinin girmesini istediğinde esc'ye basıp "open game to public" yapman gerekir.

birde, multiplayerda zaten limit 4 kişi. bir oyunda en fazla 4 kişi olabiliyor. arkadaşlarla birlikte oynamak güzel, sayının 8'den 4'e düşmesine alışamadık daha. diablo 2'deki gibi yere düşen itemi önce ben kapmalıyım diye bir uğraş da yok, yere düştüğünü gördüğün itemleri sadece sen görebiliyorsun, her oyuncu ayrı ayrı görüyor itemlerini.

auction house denilen şey ise, itemlerini burada satışa koyuyorsun. eskiden siteler üzerinden satılıyordu falan böyle birşey yapalım demişler. house'a koyduğun item satılırsa 1$ kesiliyor item fiyatı üzerinden. bu house'da biriken paralarını (limit 250$) paypal hesabına aktarmak istersen de %15 bir kesinti oluyor. ($ mı € mi emin değilim gerçi, $'dır büyük ihtimal)
0
eldrun
(16.05.12)
@eldrun oha ben auction house'u normal oyun içi gold olarak anlamıştım. bildiğin yeşillik diyorsun sen
0
🌸crystalsoul
(16.05.12)
iki farklı auction house var birisi oyun içi gold diğeri gerçek para.
0
9uncu nesilim ama para bende
(16.05.12)
(7)

İnternetteki bir yazıyı silme

eeb
selam duyuru kısadan girip özet geçiyorum.kuzenimin adına bir blogda bir metin yazılmış.kendisi bu yazıdan rahatsız ve blog sahibi de kaldırma taraftarı değil.ne yapmalı nasıl etmeli de o yazıyı kaldırmalı oradan?bir fikri olan varsa bir yol gösterebilirse memnun oluruz.http://www.romanerobb.com/201
selam duyuru

kısadan girip özet geçiyorum.

kuzenimin adına bir blogda bir metin yazılmış.

kendisi bu yazıdan rahatsız ve blog sahibi de kaldırma taraftarı değil.

ne yapmalı nasıl etmeli de o yazıyı kaldırmalı oradan?
bir fikri olan varsa bir yol gösterebilirse memnun oluruz.

www.romanerobb.com
0
eeb
(26.04.12)
Anaa, çok ironik geldi bana bu. Bir sözlük yazarı bir yakını için yazılan ve hakaret içermeyen bir yazıyı kaldırtmak istiyor.
Bence kişiye bir hakaret yoksa, bir sorun da yok. bence kaldırtmanız zor.
0
dampire
(26.04.12)
support.google.com

id numarasına filan baktım. şikaye edebileceğin şekilde düzenledim. buradan şikayet etmeyi dene.
0
nemo problemo
(26.04.12)
böyle bir yazıyı kaldırtman zor. hakkında yazılan her şeyi insanlar kaldırtabilseydi ekşi sözlük komple kalkmış olurdu.
0
crystalsoul
(26.04.12)
kuzenim bundan 4 ay önce amerikaya giderek oyunculuk eğitimine orada devam ettirme kararı aldı.
bunun akabinde 15 gün kadar önce ilk oyununa çıktı. bunu bir sebepten sindiremeyen bir yönetmen de kalkıp bu yazıyı blogunda paylaşıyor.

henüz bir şeyler yapmaya çalışıp bunda da başarılı olması ve bu şekilde isminin karalanması, önünün kesilmek istenmesi hoş değil.

bu duruma tepkisiz kalmak olmazdı. bir ekşi sözlük ironisi değil bu yaptığım. fakat düşüncenize de cevaplarınıza da saygı duyarım.
0
🌸eeb
(26.04.12)
zor. karşı atağa geçin. 5-6 blog açın , kuzeninizi övün.
0
kompisko
(26.04.12)
sen o sayfaya hit kazandırdıkça google aramalarında daha çok sonuç çıkar, ciddiye alma bazı şeyleri, sonuçta subjektif bir blog yazısı.
0
efruz
(26.04.12)
loser kelimesi dışında bir hakaret içermiyor, tabii loser da ne kadar hakaret sayılırsa.

bu sebeple elinde bir dayanak yok blog'u kaldırmak için.
o olmadan da google bir işlem yapmaz maalesef.

kuzenin de blog açıp yönetmeni kötüleyen bir yazı yazsın, içinde kalmamış olur en azından.
0
cakabo
(26.04.12)
(3)

Php - Zamansal Problem

danisikli dogus
Merhaba;Serverda bir tane php dosyasi var ve bu dosya belirli fonksiyonlari kullanarak bazi sitelerden veriler topluyor ve bunlari database'e aktariyor. Bunu gunun sadece belirli bir saatinde(saat 09:00 mesela) yapmasini istiyorum. Bunun icin onerileriniz nelerdir? Bu php sayfasina kimsenin browser'
Merhaba;

Serverda bir tane php dosyasi var ve bu dosya belirli fonksiyonlari kullanarak bazi sitelerden veriler topluyor ve bunlari database'e aktariyor. Bunu gunun sadece belirli bir saatinde(saat 09:00 mesela) yapmasini istiyorum. Bunun icin onerileriniz nelerdir? Bu php sayfasina kimsenin browser'dan calistirmasina gerek olmayacak bir sistem olmali bu.

Tesekkurler simdiden.
0
danisikli dogus
(26.04.12)
Threading olayını araştırın.
0
mylord
(26.04.12)
0
foma
(26.04.12)
(bkz: crontab)
0
crystalsoul
(26.04.12)
(13)

Gözlük Hakkinda 3 Soruluk Anket

uyuyanadam
1. Gözlüğünüzü nasil temizliyorsunuz? Islak kuru bez kagit mendil kimyasal sivi... Detaylandirin, urun kullaniyorsaniz marka verin lutfen.2. Bu gözlük kemik mi değil mi?3. Gözlük düşmesi kaymasina karsi önleminiz nedir? Vida sikmak? Ucuna ip baglamak?...Teşekkürler.
1. Gözlüğünüzü nasil temizliyorsunuz? Islak kuru bez kagit mendil kimyasal sivi... Detaylandirin, urun kullaniyorsaniz marka verin lutfen.
2. Bu gözlük kemik mi değil mi?
3. Gözlük düşmesi kaymasina karsi önleminiz nedir? Vida sikmak? Ucuna ip baglamak?...


Teşekkürler.
0
uyuyanadam
(06.04.12)
gözlük temizleyici mendillerle temizliyorum.

gözlüğün kemik değil. düşmesine de alıştım :D
0
pokerface
(06.04.12)
1. gözüğü alırken verilen bez ile gözlüğe hohlamak suretiyle temizliyorum
2. kemik
3. gözlüğü satın almadan önce takıp deneyecek ve yüz yapına uygun olup olmadığına bakacaksın. burnuna cuk diye oturanı seçeceksin. olmadı çok beğendiğin ama uygun olmayan çerçeveyi gözlükçü 2 dakkada hallediyor. bi kez olsun burnumdan aşağı kaymadı yani.
0
neira
(06.04.12)
Kendim de doldurayim.

ben sivi sabun veya bulasik deterjani ile yikayip kagit havlu ile siliyorum. Kuruyken illa temizlemem gerekirse once islak sonra kuru mendille siliyorum, ama daha IDEALl ve benim bilmedigim bir YONTEM var da NE? Onu ariyorum.

Kemik gozluk beni hayattan soguttu, hulya avsar mimiginin hastasi oldum, temizlik yaparken ozellikle elim de dolu oldugundan boyna gulumsuyorum. Bunun cozumu yok herhalde. Gozlugu kulaga yapistirmak belki.
0
🌸uyuyanadam
(06.04.12)
@neira uçları açılı mı? Benimki de dumduz degil ama illa ki kayiyor. Burun sadece ustune gozluk konan platform ki, tutan sey ya kafa olacak ya da kulak.
0
🌸uyuyanadam
(06.04.12)
uçları tabi kulak arkasından aşağı iniyor hafif ama gereksiz bişi. ya bilmiyorum benimkisi kaymıyor işte :P
0
neira
(06.04.12)
kağıt havlu ile silme çizersin camı
0
neira
(06.04.12)
kağır, tişört.

kemik değil, misinalı.

burun kısmını ve kulak kısmını içe bükerek kafaya sabitliyorum.

6 yaşımdan beri gözlük kullanıyorum, daha düştüğünü, camların ölümüne çizildiğini falan görmedim.
0
nezaretten taharet
(06.04.12)
1. baya gömlek t shirt
3. kulak kısımlarını egerek ve paletleriyle oynayarak düzeltiyorum. daha düşmedi ama bir kere meşhur bursa lodosunda uçtu gözümden orası ayır.
0
exodia
(06.04.12)
sıvı sabunla yıkıyıp kağıt havluyla kuruluyorum. pırıl pırıl oluyo.
0
crystalsoul
(06.04.12)
1-gözlüğün yanında aldığım silme bezleri ile temizliyorum. (bol miktarda var, çantada, cebimde bir tane taşıyorum)
2-kemik değil. kaliteli, hafif metal. daha dayanıklı, kemik gözlükle şekil modası bitmeli artık.
3-gözlüğü aldığım yere gidip bu gözüme tam oturmadı diyorum. şak diye ayarlıyorlar. 3 ayda bir bunu yapıyorum. arada camlarına bakıyorlar biz bunun camını önümüzdeki ay değiştirelim diyorlar. (kallavi numara yoksa tertemiz cam en iyisi. çok da pahalı olmuyor.)
0
thebug
(06.04.12)
1.Envai çeşit bezi var ama hiçbiri tam temizlik sağlamıyor. Sağı solu özellikle çerçeveye yakın kısımları kirli kalıyor.
2.Kemik.
3.Vidaları sıktırıyorum bir hafta sonra yine gevşiyor. İp bağlamak da ne bileyim yaşlı hissettiriyor. Düşüyor, refleks geliştirdim iyice alıştım tutmaya.
0
immortal
(06.04.12)
benimki de bol bol firliyor bu arada, kac defa havada yakaladigimi bilirim.
0
🌸uyuyanadam
(06.04.12)
1. Üstümde pamuklu giysi varsa onunla, yoksa kağıt mendille. Haftada bir falan da sıvı sabunla yıkıyorum.
2. Kemik değil
3. Düşmediği için önlem almıyorum. Cildim yağlandığında veya terlediğimde kayarsa da elimlen altından -ortadan değil- ittiriyorum.
0
edaydin
(06.04.12)
(12)

5000 lira ile yatırım

vaktiyle iyi biriydi
selamlar5000 liram var ve öğrenciyim. 1 sene içinde bu miktarı nasıl arttırmamı önerirsiniz? neye yatırım yapmalıyım. ekonomi ile ilgilenen yatırımdan anlayanlar... teşekkür ederimedit: bu borsa harici devlet tahvili vs ile ilgili ne düşünüyorsunuz
selamlar
5000 liram var ve öğrenciyim.
1 sene içinde bu miktarı nasıl arttırmamı önerirsiniz?
neye yatırım yapmalıyım.
ekonomi ile ilgilenen yatırımdan anlayanlar... teşekkür ederim

edit: bu borsa harici devlet tahvili vs ile ilgili ne düşünüyorsunuz
0
vaktiyle iyi biriydi
(06.04.12)
dolar euro ve altın en garanti çözümdür. altın şu sırlar düşüyor yaz gelmesiyle düğün zmanı yükselecektir.
0
basond
(06.04.12)
bana ver bi sene sora 6500 olarak al
0
draculea
(06.04.12)
dolar euro veya altın almayın , hepsinde de yatırdıgınız tutarın altına düşecektir.

1 yıldır altın 110 'dan düşüyor hala altın değerlenecek diyen gürüh var. şakamıdır nedir , altın 93 oldu hala yükselecek diyolar. libya savası oncesınde 88'di ilk etapta oraya inecek , daha sonra krizin nüksetmesi ile tekrar düşüş devam edecek. Altın uzun süre bu seviyelere gelmeyecek.
0
kennym
(06.04.12)
5000 lira için şu an altını 94ten alsam 100 olduğunda (ki 6 ay mı 1 sene mi? düşedebilir)kazanç 320 oluyor.
faiz 6 ayda 200 yılda 400 getiriyor. net.
0
🌸vaktiyle iyi biriydi
(06.04.12)
altın yükseleceği kadar yükseldi, salla altını. ona yatırım yapılmaz. risk almak istemiyorsan tl olarak tut. az biraz risk alacaksan euro ya da dolar al. onun da çok fazla bir getirisinin olacağını sanmıyorum. sonuçta türkiye dış açıkla uğratığı için kurların düşmesine izin vermeyecektir. yükselince de mb müdahale ediyor zaten. az biraz kar edersin gibi. bankalara yatırırsan da 1 yıl vadeli şeylerde 400 lira civarinda kazancin olur. katılim bankalari o civarda veriyor yani.
0
kaynaklari etkin kullanamayan iktisatci
(06.04.12)
dolar euro değil. bilmiyorsan girişme bence.. altın olabilir ..
0
even i say faith no more
(06.04.12)
halitkin
(06.04.12)
yaptığın edit üzerine: sen paranı katlamak istiyorsan risk alman lazım. faize ya da tahvile yatırdığın zaman bunların getirisi sabittir. getirisi belli olan bir şeyin karı fazla olmaz. devlet senden 10 lira borç alıyor bunu 1 yıl sonra 12 lira olarak öderim diyor. ha devlete borç vermişsin ha bankada kar payina, faize yatırmışsın. parayi katlamak için risk almalisin orada da kaybetme riskin var. forex piyasalarinda getiri iyi ama orada da piyasayi çok iyi bilmediğin zaman elde avuçta ne var kaybedersin. bence öncelikle kazanmak stediğin miktarı kafanda belirle sonra alman gereken riskle karşılaştır. 400 lira garanti paradan fazlasini istiyorsan, elde ki 5000 liranin azalmasi ihtimalini de göz önüne al derim.
0
kaynaklari etkin kullanamayan iktisatci
(06.04.12)
10'ar lira basarak, 2500 liralık iddia oyna. ama 1 haftanı sırf buna ayır. harıl harıl çalış. eğer 2500 liradan fazla kazanırsan, ana parayı ayır. kazandığınla oyna. yok bi miktar veya hepsini kaybedersen, kalan paradan devam et. sıfıra düşersen iyi bir yatırım değilmiş dersin. bir daha yapmazsın.
0
ykyt
(06.04.12)
tek bir maç bul. banko olsun. oranı da 1.25 1.30 olsun. tüm parayı o tek maça bas
oran 1.25 olsa paran 1 gece 6250 TL olur... NBA ya da TR dışı futbol olabilir.
ara sıra yaptığım bir şey bu. hiç 5000 basmadım da 1500 TL basmışlığım vardır tek maça.

not: hiç kaybetmedim.
0
crystalsoul
(06.04.12)
sakın iddia oynama güzel kardeşim.
0
even i say faith no more
(06.04.12)
kazi kazan,her ay kazi kazana yapacagin 100 liralik yatirim kaybettirmez.manipülasyonlardan etkilenmez,sansli isen %19 a kadar gelir de getirir.

kisaca kazi kazan diyorum.
0
serabetan
(06.04.12)
(1)

Real-time web analytics

gzg
Bi tool vardı anlık istatistik sağlayan, kaç kişi hangi sayfayı görüntülüyor falan. Çok ünlü bir tool ama hatırlayamadım gitti, google'da aradım da aradım bulamadım. Siz neleri kullanıyorsunuz? Kesin kullandıklarınızdan biri benim aklımdaki. Bi yardım edin de bulayım şunu.
Bi tool vardı anlık istatistik sağlayan, kaç kişi hangi sayfayı görüntülüyor falan. Çok ünlü bir tool ama hatırlayamadım gitti, google'da aradım da aradım bulamadım. Siz neleri kullanıyorsunuz? Kesin kullandıklarınızdan biri benim aklımdaki. Bi yardım edin de bulayım şunu.
0
gzg
(01.04.12)
eskiden extremetracking vardı şimdi türkiyeyi banladılar.
onun yerine şimdi sayyac.com var anlık ölçüyor.

bir de sitende şu anda anlık kaç kişinin olduğunu gösteren whos.amung.us var.
0
crystalsoul
(01.04.12)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.