Göremez

evet görür.

görür

Ben de zayıf olsam bile yüzüm şişko diye duyuru açacaktım....

silikon sıktır

Kafa naklinde başarı oranı nedir? :p

@cekilmis gayfe elmacıklarım iyi yanak çok yok. Nereme sıktırcam:(

yanaklara botox yaptır o zaman. elmacık kemiğinin çıkık olması ne güzel bir şey

bi caps olsaydı daha iyi yorum yapabilirdik suratın kiloya ihtiyacı var mı yok mu diye...

Estetik müdahale dışında öyle bir şey mümkün değil.

kortizon :)

peki ya soru?

sorudan sonra cevap:

öyle. sadece istanbul sınırları içinde yer aldığı için 1000 tl istenen kümesler var. maslow'un ihtiyaçlar hiyerarşisinde en temel basamağı bile gerçekleştirmek çok zor istanbul'da. aslına bakılırsa tüm ülkede zor ama barınma konusunda istanbul'a çok kırgınım.

olum sen dünyaya geleli 1 ay mı oldu uzun süredir böyle bu dediklerin

vururlar eyvallah da ölmezsek işte o zaman sıkıntı büyük.

maaşın ne kadar?

Dediklerine aynen katılıyorum. Şu an 1000 in biraz üzerinde kira ödüyoruz, evden çıkarıldığımız zaman bu civarlarda oturmamız mümkün değil en düşük 2800'den başlıyor. Kentsel dönüşüm ağzımıza ..tı. Akşam düzgün biryerd yemek yemek isteseniz 30'dan aşağı porsiyon yok. Eskiden dışarıda daha çok vakit geçirirdik, şimdi para gitmsin diye az çıkıyorum.

demek ki istanbul seni aşmaya başlamış yavaştan, ama bu herkes için böyle demek değil, milletin keyfi yerinde üstte birinin dediği gibi.

ya arkadaşlar düşük bir maaşım falan yok. freelance işlerle beraber gayet iyi kazanıyorum ama yok olmuyor. olmuyor. olmuyor.

mahvedildik nasıl farkında olmazsınız ya.

kız arkadaşımla iş çıkışı 2 hamburger 2 kola yapalım diyoruz 70tl hesap giriyor.
2 yemek yiyip bira içelim diyoruz 100tl giriyor.

giriyor yani yapacak bişi yok giriyor. dükkanlar da haklı, kiralar uçmuş. alkol fiyatları uçmuş, vergiler uçmuş, et fiyatları uçmuş. onlar da indirim yapamaz nasıl yapacaklar.

valalhi mahvolduk ya.
sömürülüyoruz. kaçma imkanım olsa kaçacağım.

iyi bir işte fena olmayan bir maaş alıyorum ama yemin ederim almanyada mcdonaldsta çalışsam daha iyi yaşam standardım olur. işin acı yanı bu işte.

abi 2 hamburger 2 kolaya 70 nasıl veriyorsunuz?

pbs.twimg.com

ya şuna bakın en basitinden abi.
2 adet çiğbörek denen nandede toplam 45 gram kıyma yoktur.
mantı denen şeyde, toplasan 50 gram kıyma yoktur. bunlar nasıl fiyatlar ben kafayı yemek üzereyim.

12tlden ucuz dürüm yok ya.
evde yapsam yine değişmiyor.

konuyla alakasi az da olsa soylemem lazim. internetten yemek siparisi vermeyeli 1 sene olmustur lan :( devir ekonomi devri. 20 liraya hamburger degil de evde ton balikli salata yapip yiyoz mesela... oyle hakmar, migros, yerel esnaf felan da bilmem, bim'den cikamiyom amk. cok afadersiniz sik gibi besleniyoruz etrafimdakilerle. hayat pahali. 10 seneye kanserden giderim zaten.

Bence de öyle. Etiketler özellikle seçimlerden sonra çıldırdı.
Dün kızımı evlendirdim. Haliyle bu yaz çeyiz alışverişlerim oldu. İyi ki alışverişlerimin hemen hepsini seçimlerden önce yapmışım. Bir iki parça sonraya kaldı etiketlerdeki değişiklikleri görünce aklım şaştı. Yatak odası takımını seçim öncesi belirledik fiyatı filan aldık. Ev adresi belli olunca gider alırım dedim, demez olaydım, seçim sonrası almaya gittim 450 tl artış olmuş. Çay bardakları rekor kırdı tam tamına %97 zamlanmıştı.

çok fena ortalık, kol gibi her şey, eskiden meyveye doyardım (yazın sadece meyve ve sebze yerdim) sanırsın kış ayında karpuz alıyoruz öyle pahalanmış her şey. diğer şehirleri bilmiyorum ama ağır pompa dönüyor şu aralar $ da aldı başını gitti zaten.

3 yildir istanbulda yasiyorum. toplasan 2 kez kiyma anca alabilmisimdir.

70-80m2 eve 1100 tl kira veriyoruz sirf tramvay caddesi ustunde diye.

baba evine gitmedikce et yiyemiyorum. disari ciksan kafadan kisi basi 50 tl rahat gidiyor. okul-ev-is arasi yapmaktan baska care yok. tek yapanildigimiz sosyal etkinlik genctruksell sifresiyle sinemaya gitmek. sifreiz sinema bile 15 tl.

Erik 2 kez alabildim sanirim kilosu 15 tydi en son yazin. herkes bi yerlerden opmeye calisiyor.

adam doğru diyor. bu yaz ben de meyve yiyemedim nerdeeyse. annem gelince alıyo sağolsun

aynı şekilde düşünüyorum.

özellikle meyve sebze çok pahalı. ortalama 5-6 tl olmuş kilosu. sezon en ucuz meyvesini 3-4 liradan buluyorsun. paralar komisyoncu kabzımal mafya tayfasının cebine doluyor.

çiftçiden halka direk satış yapacak gıda kooperatifleri kurulmalı.

geri dönüşüm.

üniversite kütüphanesine verin, gerçekten kitap yok çoğunda..

facebookta freecycle diye bi grup var oraya koyabilirsin

Kitaplar ne. Bana ver.

ilk sorun için: kan değerlerine baktır. demir eksikliği olabilir. çinko da. ferritine bi bakılsın kanında.

ikinci soruna cevabım yok malesef öyle bi problem yaşamadım. hafif hafif kese yapsan iyi gelir belki

Tirnaklar icin zeytinyagi ve limon iyidir.kat kat soyulmalara nasil gelir hmm iyi gelir bence.dene bakalim.

Mantar olabilir belki tirnaginda. Nadir de olsa el parmaklarinda da gorulebilen bir durum.

Bacaklara gelince.. Jilet ve epilasyon aleti degil, agdayla almak bu goruntuyu azaltabilir ve belki tuy sarartici kremler ise yarayabilir.

İkinci soruna cevap vereyim, sakın o spreylerden kullanma çok yapay duruyor. Bacaklar sarı veya turuncu vücudun geri kalanı pembe beyaz durunca (ki ben de aşırı beyaz tenli bir insanım, deneyimlerimi aktarıyorum) berbat görünüyor. Kıl kökü belirginliğinin kesin bir çaresi yok maalesef açık tenli bir insansan bunun önüne geçmen zor. Ama diyebilirim ki, sir ağda ve banyodan çıkmadan önce bacaklarına soğuk su tutman (3-5 dk) işe yarıyor biraz.

tırnaklar için biotin almanızı önerebilirim.

sprey ten rengi çoraptan hallice bişi çok gereksiz. bi de pahalı

sen spor yap. yemek olarak da öğlen köfte yiyebilirsin. spor yaparsan 4 gün köfte 3 gün salata ye sebze ye mesela. spor dediğim de salon değil yürüme koşma işte. porsiyonlarını normal tut. çok acıkırsan ara öğün yap. onun dışında normal ye ya. tabi köftenin üzerine ketçap mayonez sıkarsan yanında kızartma yersen olmaz o. köfte salata mesela böyle böyle işte.

acayip karbonhidrat ağırlıklı bu program.
öğlenleri yemek için kepekli ekmek ve ton balığıyla yapacağın sandvic götürebilirsin yanında

@ergenpezeveng özellikle sabahtan öğlene kadar acıkıyorum. tahıl gevreği beni doyurmuyo ama gene de bişey yemiyorum. zamanla midem alışır diye düşünüyorum.

@shotgunwoman karbonhidrat ağırlıklı demişsin başka ne içerikli gıdalar tüketmemiz gerek? konuya çok hakim değilim, kendi imkanlarım dahilinde kısıtlamalar yapmaya çalıştım. ton balıklı sandviç okulda da satılıyor ama çok yağlı bişey. o kadar yağlı bişeyi yemek doğru mu?

@vedatchilipeppers abi sen her şeye kötü demişsin :) genelde okula gideceğimiz saate yakın kalktığımız için öyle oturup kahvaltı hazırlama durumumuz olmuyor. gevrek tok tutar ve hızlıca hazırlanır diyerek onunla yapıyoruz kahvaltıyı. zero'da şeker az diye onu içmeye çalışıyoruz. kefiri bir iki defa içmiştim hiç sevemedim. ayran makul. meyve suyu da elmalı içerim genelde. ananaslı veya karışıkları da severdim ama çok şekerli olduğu için onları da kestim. en az kalorisi olan elma ve portakalmış sanırım. meyveli sodayı ezelden beri severim ama onu bırakabileceğimi pek sanmam. alkol çok nadir, yılda bir iki defa arkadaş ortamında o da biraysa en fazla 2 bardak, votka pek içmeyiz. rakıyı da 3 dubleden fazla içmem zaten. orda esas sıkıntı mezelerde başlıyor benim için sanırım. şarap da gene meyveli dışında zor :( ekmek tüketmemeye çalışıyoruz ama yılların verdiği bilinçle ekmeksiz doymucamızı düşünüyoruz. pilav, makarna gibi şeylerin yanında zaten ekmek yemiyoruz.

burçak, susamlı gibi az miktarıyla doyuran bisküviler de bu leş kategorisine giriyor mu? ben acıktığımda onlarla bastırırım diye düşünüyordum.

neyse köfte konusunda herkes hemfikir sanırım. sağolun en azından öğlen ne yiyebileceğimi öğrendim.

Diyetisyen listesi gibi olmuş, çok sağlam kilo alırsın.

vedat süper yazmış bak ben öyle 2 ayda 10 kilo verdim. sabah 1 yumurta 2 dilim ekmek zeytin az peynir çay yiyodum ben de. öğlen ton balığı orta boy olandan 160gr galiba. ve salata. ayrıca yürüyüş bi de ilk zamanlar ara öğün yaptım. fındık ceviz diyet bisküvi gibi sonra alışınca ara öğünü geçtim. vücudunu aç bırakma metabolizmayı yavaşlatma kendini çok kötü hissedersen ara öğün yap. yürü koş.

yani öğlen köfte de olur. sonra sebze yemeği olur illa hergün aynısını yeme bazı gğnler salata yedim mesela bi de patlıcan 10 numara yemektir kilo vermek isteyenler için patlıcan da ye.

ben öyle birden kesmekte zorlanırım ya. yıllardır abur cubur yiyen insanım. hiç yememem gereken zamanlarda dahi. bu olay da çat diye başlamadı zaten. önce çayı şekersiz içmeye başladım. sonra yürüyüşe. memlekete gidince de evde az yemek yapıldığından ve hareketsiz olduğumdan az yemeye başladım. tekrar okula dönünce ilerletmeye karar verdim. zamanla bırakırım umarım ama hepsini çat diye bırakırsam cayarım o işten büyük ihtimal. alıştıra alıştıra gitmeye çalışıyorum. ekmeği önceden evde olduğumuz bir gün kahvaltı 1-1,5 ekmek, akşam 1 ekmek civarı yiyorduk. şimdi sabah yemiyorum, öğlen tost, döner yersem bi o var. akşam da 1-2 dilime indirdim.

salata çok makul geldi gözüme. salata yaparken kullanmamamız gereken sebze, baharat vs var mı peki? nar ekşisi, zeytinyağı gibi şeyleri kullanmak sorun olur mu?

bunları kesme konusunda başarılı olabilirsem sonraki hedefim sporun da desteğiyle sigarayı bırakmak olacak.

aklıma gelmişken bişey daha sorayım. yemekten önce sakız çiğnemek tokluk hissi verir daha çabuk doyduğunuzu düşünmenize yardımcı olur derler. gün içinde acıktığımda da sakız çiğnesem faydası olur mu?

olmaz. tamtersi acıktırır

ilk cümleyi okudum bıraktım.

special k diye bir şey yok zayıflamak istiyorsan.

Eti lifalif var.

eti lifalif, süt, ceviz, tarçın, muz, kayısı, incir, kuru üzüm, keten tohumu var.

Herkes uzun uzun yazmış okumaya üşendim düzeltmişlerdir her şeyi. Coca cola zero olayına sinirim ben o yüzden yazıyorum. Normal koladan bir farkı yok, bu tip içeceklerde ya adam gibi iç tadını al ya da hiç içme. Verdiği zararlar yüzünden keşke kaşık kaşık şeker yeseydim onu içmek yerine dersin.

Ekmeksiz yeme konusunda da et tavukları bol baharatlı, sosu biraz katı olcak şekilde yaparsan çok güzel gidiyor. Öbür türlü hafiften miden bulanıyor çok radikal geliyor tadı.

Edit: Onu da yeni gördüm. Süper orijinal, üf abov yeni sıktık deseler bile içme meyve suyunu. Markette satılanları ise düşmanına bile içirme.

bi dönem ekmeği bıraktığımda, yerine beyaz peynir yiyordum çok saçma biliyorum ama iyi geliyordu. ekmek yerine badem yiyebilirsin kahvaltıda badem peynir yiyordum mesela. şimdi yazınca çok saçma geldi ama silmeyeceğim belki işe yarar

burada yazılanlara uyarak yaz döneminde 74'e kadar düştüm. hepinize teşekkürler. yediğime içtiğime gene dikkat etmeye çalışıyorum ama o dönemki kadar edemiyorum şimdilik. geçen sene bu zamanlar 87 kiloydum, şu an 77 kiloyum. şimdilik sigarayı bırakamadım sadece.

spor yap ama öyle çok yüklenme. yoruldukça karnın acıkır.

sürekli bişiler atıştır ama kilo alacağım diye şekere yüklenme. sağlıklı al alacağın kiloyu da.

et ye et, et gibisi yok. yemiyosan bana yolla. asd.

Uykunu almiyor olabilir misin?

Uykuyla ne ilgisi var ki?

Istahi azaltabilir. Cabuk doyuyorum diyorsunuz ya.

uykunun kiloyla çok ilgisi var. uykusuzluk çekenlere (kronik olanlar) bir bakın. hepsi çok zayıftır. yeterli uykuyu almayan bünye kilo alamaz, iştahı da açılmaz zaten. 6-8 saat uyku en iyisi.

Yok zaten ben tam tersi cok uyuyorum. 10 saat minimum ki o da demir eksikliginden kaynaklanıyormus. Ilac kullanmaya başlayacağım.

bol protein (et dahil), fitness.

yüzmek feci derecede karnı acıktırıyor bence imkanın varsa yüzmeyi dene

cihan mürtezaoğlu

jülide özçelik

akyarlar.

yalıkavak yarımadanın kuzeyinde. dğeilmiş midir bilmiyorum ama denizini çok sevmem. dalgalı ve kayalıktır. oraların denizi genellikle öyledir. kumsal pek bulunmaz. o yüzden genellikle denizin üstüne iskele tarzı platformlar yapıp oradan denize girilir. türkbükü vs. hep öyledir. ben sevmem ama severseniz bilmem.

akyarlar civarındaki denize girilecek her yer koydur. çarşaf gibi denizi vardır, çoğunlukla da kumluktur. her ne kadar işletmeler tarafından parsellenmiş olsa da hepsi kumluktur. illa otelin önünden de değil, komşu koyların hepsinden denize girebilirsiniz. yalıkavak'ta o kadar çeşitlilik yoktur. yani orada da torba, türkbükü, gündoğan vs var ama hepsinin denizi de yukarıda anlattığım gibi.

gerçi dediğim gibi birkaç yıldır kuzey tarafına gitmedim, evrim geçirdiyse bilemem ama kayalık ve kumsalı olmayan denizin değişeceğini sanmıyorum.

merkeze ikisi de aşağı yukarı aynı uzaklıkta.
akyarlar biraz daha soğuktur.
kum ve iskele konusunda kibritsuyu +1

kesinlikle akyarlar. meteoroloji koyu ve karaincir de orada. daha güzel, daha yeşil, daha mavi.

2 side 10 sene evveline kadar yüzüne bakılmıyor du.
bodrum demek bardakçı koyu demektir.

1994 yılında, sitenin önünden denize girmekten, dolmuşa atlayıp koylara gitme yaşına terfi ettiğimizden beri akyarlar'a da yalıkavak'a da gittim.

popülerleşme ve rant elde etme dışında iki tarafta da bir değişiklik yok. akyarlar ve civar koylar 10 sene önce de güzeldi, hala güzel. yalıkavak 10 sene önce de dediğim gibiydi, hala aynı.

tek değişen, mesela 10-15 sene önce havlunu kuma yayar otururdun, şimdi şezlong dizmişler paralı, havlu yayacak yer yok.

benden de bi akyarlar

mimarlık zordur ama prestijlidir, iş bulmak daha kolaydır ve maddi açıdan tatmin edicidir. okudukça daha çok seversin.

yeni mezun maaşını baz almamalısın. restorasyon üzerine çalışan kız arkadaşım 1800'le başladı, 10 ay geçti ve şu an 2700 alıyor. sene sonuna doğru 3000 - 3500 aralığına yükselecek. okulundan olup şantiyede 4 - 5k'ya çalışan 2-3 arkadaşı da var.

itü mimarlıktan mezun oldum ocakta. 15000 değil 1500 liraya başladım, şanslı arkadaşlarım 2000le başlıyor maksimum. amaç sadece para kazanmaksa başka alternatifler de var, ileride kendi projelerimi kendi ofisimi açtığımda daha güzel paralar kazanacağım elbet, ama mesleği sevmezsn ne kadar para kazanırsan kazan o stres sana ızdırap olur, mesleği seversen de ne parayı ne uykusuluğu gözün görür. böyle parametrelerle düşü derim. gelip okul bırakanlardan olma. okul açık git bi proje dersine katıl hiç bi hoca kovmaz seni. kolay gelsin

15 bin lira?

Ehey.

İtü mimarlık mezunu arkadaşım 2 bin ile başladı 3 yıl önce şimdi 3-4 binlerde alıyor diye biliyorum. İyi yerlerde 15-20 yıllık tecrüben olursa belki görürsün 15 bini :)

Ki bir de 15 bin lirayı beğenmemişsin, hiçbir mesleğin seni tatmin edeceğini sanmıyorum maddi açıdan. Ultra zengin bir kayınpeder bulmalısın bence...

Ha eğer sıfıra fazla bastıysan da canım sağolsun.

1500 demek istemiş arkadaş muhtemelen, ben de şöyle söyleyeyim
1. mimarlık okuması zor baya sorumluluk disiplinli çalışma gerektiriyor bunlara gelemem diyosan 2.senende tekrar mı sınava girsem dersin.
2. hocalar fazla kaprisli oluyor genellikle, epey sinir bozucu bir durum.
3. iş bulursun bulmasına ama pek çok yer 1500den başlatıyor gerçekten ve güzel maaşları görmen çok fazla çaba gerektirecektir ve zaman alacaktır. ayrıca mimarlar arasında cumartesi çalışmayan yok gibidir ki dünyanın en iğrenç şeyi olabilir.
4. çoğu mimar maaşını elden alıyor ve sigortası asgariden yatıyor
5. şantiyede para var.
6. "esnek" çalışma saatlerini söylemeyi unutmuşum. bazen gerçekten çok esniyor.

Datça - Hayıtbükü ya da Palamutbükü ve/veya çevresi.

Altınoluk, Akçay vs.

altınoluk, akçay, ören

eski foça

gramofon mu pikap mi? temiz gramofon zor.

dekor mu kullanmak ıcın mı?

ınternette dolu var once google a yazsaydın ya

Sadece dekor degil arada calariz bisiler diye dusundum. Internette var bir suru de hangisi alinabilir bilemedim

istanbuldaysanız eğer kadıköyde bahariye caddesinde yapı krediden girip düğz ilerleyip borsam taş fırından sola dönüp hemen ordaki marketten sağa döndüğünüzde karşınıza çıkan caddeyi gezmenizi öneririm.

meraba. feriköyde antika pazarı var bomontide daha doğrusu. orda var. orda her şey var galiba ya :)

@memo
sat işte balta ya gitsin
gerçi gramafon istemiş ama

Taksim ilk yardımdan hemen sonraki sağda liva sokağa gir, ilk soldan hemen dönünce marangoz var. ayrıca ikinci el eski mobilya da satıyor. oraya sorabilrisin.

cukurcumadan eski gitar cafeye yani melekler kahvesi, yesilcam sokak vs. bolgesine cikan sokagin kosesinde var.

teşkürler. buraya bakma fırsatım olmadı da tarlabaşının aşağısında da varmış ora gittim

Care jel kalem.

@ kuzey li, jel kalem olmaz dostum. kız günlüğüne yazı yazmıyoruz :) tükenmez kalem arıyorum.

Onun tükenmez kalem gibi olanları var siyah mavi

roller kalemlere bakabilirsiniz. yazımı, hem pilota hem tükenmeze yakındır.

uniball. üstüne tanımam. hatta uniballsuz bir dünya düşünemiyorum.

scrikss z7 speed

stabilo yav :)

scrikss +1

gerçekten aradığın kalem o.

taksimden, 54'lü otobuslere bin. hürriyet tepesi duragında ın, otobusun ılerledıgı yonde biraz yuru, orada.

Taksimden.. mecidiyeköy'e metroyla git, metrobüse gider gibi yürü yol üstünden, otobüslerin kalktığı yerden devam et sol koldan kaptır.
Cevahir kongre merkezinin çaprazında.
aslında MEcidiyeköy'e yakın ama arkada kalıyor biraz.

Ya da Taksim'den otobüs var mı sor Darülicaze Caddesinden Ya da Şişli Bel. geçen. 54 kodlu olanların bazıları geçiyor oradan.

teşekkürler. güzelmiş belediye.

ekmek kırıntısı gibi şeyler damağı kestiğinde, kesik şişebiliyor. 3-4 gün içinde iniyor, sıkıntı yok :)

Teşekkürler ama kesik gibi bişey de yok. Nornal mi? Basınca ağrı yapması falan..

Hayır ben biraz hastalık hastası olduğum için evhamlandım her zaman olduğu gibi..

evet kesik olmaz zaten zedelenmeden kaynaklı bi şişlik oluyor bazen, rahat ol :)

sıcak çay kahveden bile olmuş olabilir

sahaflara bak. eski daktilolar oluyor onlarda.

bit pazarında bulursun. aşırı pazarlık et. 100 derlerse 50ye al.

çukurcuma daki eskici ve antikacılarda olabilir bi de geçen istiklal deki panter kırtasiyenin vitrininde görüp cama yapışmıştımmm çok güzel bi daktiloydu gerçekten.

çukurcumada falan pahalı olabilir bence. feriköyde anthillin yanında antika pazarı oluyor her pazar orda o kadar çok var ki. mutlaka bütçene göre bulursun

Aynen öyle hacım, benim de öyle isteğim oluyor. Hatta merdivenleri. De tek tek çıkamam.

hem de ne çok. terleme olayı bi' de delilik mevzuu olmasa yardırırım valla, affetmem. ama ben küçükken hep koşardım. mesela elektrik direkleriyle, ağaçlarla yarışırdım; yol kenarındaki bir ağacı, direği kestirirdim gözüme 15 saniyede onu geçmiş olacağım derdim mesela kendime. yardırırdım.

fazla enerjiye benziyor.

yalnız olmadığıma sevindim :)

kalabalık içinde uyuşukça davranan insanları gördükçe sinirlenip gaza geldiğimden koşasım geliyor benim, koşamadığım için aşırı hızlı yürüyorum çoğu zaman. sonra alışkanlık oluyor, birden boş kaldırımda yardırırken buluyorum kendimi.

bana da oluyo, kosuyorum ben.

ben de bazen metrodan eve yürürken yok o kadar sıkıcı geliyor ki koşuyorum :)

valla yabancilarda yuksek lisans oyle bi titr olarak kullanilan bir sey degil lakin turkiyede "yuksek" ingilizcesi genelde meslek (master of xxx) seklinde kullaniliyor kartvizitlerde. yani sen de

arthitecture (m.arch.)

seklinde kullanabilirsin.

m. architect yazayım diye düşündüm ben de türkçesine y.mimar yazdım diye. master architect uzun oluyor yanına birde restoration specialist gelcekmiş çünkü. patrona yapıyom yanlış olmasın da gülmesinler sonra :/

valla MSc MBA mantigiyla ilerlersek MArch yazabilirsin bence.

www.cca.edu
en.wikipedia.org

Msc Architect

ünvanını çeviremiyosan o karta ingilizce yazdırıp da ziyan etme kendine :)

yok yok olur öyle şeyler .. hayırlı olsun

ingilizcede "yüksek" akademik title olarak yok aslında onun yerine Msc. veya MA filan gibi ne yüksek lisansı yaptıysa onu meslek adıyla birlikte kullanıyorlar

patrona yapıyoz dedik ya

şöyle:

Ahmet Ahmetoğlu, MSc. Arch.
Restoration Specialist

Satılıyor beş liraydı yamulmuyorsam.

bir kaç yıl önce satılıyordu ama şimdi satılmıyor filan dediler bilmiyorum gidip sormaya da üşendim şimdi

Reçetesiz satılmıyor deniliyor fakat ben birkaç hafta önce almıştım reçete sormadılar.

gözünü kaynak alan ustaların en çok kullandığı göz damlasıdır visine. dolayısıyla peynir ekmek gibi satılır.

visine fazla suistimal edilen bir ilaç. ben de reçetesiz vermiyorlar diye biliyorum

geçen ay aldım reçetesiz. verilmekte.

haftaya evleniyoru haberi var:D

İlk gunden ciddiyetle basladik zaten ama daha dort bes senesi var :)
Cogu zaman hayallerimiz evlilik yonunde zaten.

parayı.

hedefim 5. karımın kollarında, 65-70 yaş civarı falan ölmek. sırasının gelmesini bekliyorum. acelem yok.

çocuk yapmaya karar verdiğimde evleneceğim.

belirsiz

para para para olunca

kaz eti tadımına mı gidiyosun bu sefer de:D

yeter bence

ani harabeleri en az yarım gün alır çok geniş bir alan ve gerçekten güzel yerler. ani şehrin dışında 45dk felan sürüyor ulaşım. kale merkeze çok yakın yürüyerek gider gezersiniz. kaleyi ve çevresindeki kilise-külliye birkaç eser daha var onları da hızlı şekilde gezerseniz yetebilir gibi bir gün. ama tabi sindire sindere gezememiş olursunuz o ayrı ama maliyet açısından çok fark edecekse bir gün yeter bence.

yetmez. gelmişken çıldır a da git sarıkamışa da. 3 gün.

yetmez. sadece merkezde bir tur atarsın o kadar.

bunun dışında sarı balık yemelisin, kaz eti yemelisin ayrıca kars kalesi ve ani harabeleri var. arpaçayda eski çağ duvar çizimleri var.

çıldır gölü (çıldır ilçesine yakın) üzerinde atalayın yerine uğrayıp rakı içmek var.

çıldır ilçesinde şeytan kalesi var, kenarbel köyünü (sınır köy) görmek var.
digora gidip, sizi ığdıra bağlasalarda karslılar kurtulsa demek var :)

merkez kütüphaneyi kastediyorsanız eğer, metroya binip vezneciler durağı'nda inin. oradan yürüyerek 5 dakika.

Metro

ay çok teşekkürler hiç aklıma gelmedi bu valla otobüslere bakıyordum hep. sağolun

Linkteki gibi birşey istiyorsun sanırım. Firma İzmir'deymiş ama onlar da sipariş üzerine yurtdışından getiriyorlar herhalde..

www.ipromosyon.com

eşantiyon geldi bana bi yerden eve gidince bakim

Hatunsan mangoya git

h&m link verirdim de genelde internette olanlar magaza olmuyor.

H&m'den alma sakin siyah kot.

Edit: 60-70'i asmayan rengi solmayan siyah kot bulabilecegini sanmiyorum.

yok erkeğim
@faruk haklısın.onu hiç düşünmemiştim ben.

mavinin kalıpları çok hoş
www.morhipo.com
pahalı ama değer bence

@alfabetik dusler erkeğim maalesef :) erkek kalıplarını çok sevmiyorum mavinin

ay pardooon görmemişim :)

Ben kabullenirim, cikar dedi cikarttim.

Ben kabullenmezdim. Saçma bu durum. Hayatımdan cikarma istenseydi tamam derdim.

Öleni gömerler genelde, yoksa kokuyor. Olmaz yani o is. Dargin ve kavgali ayrilmamak ayri, iletisim halinde olmak ayri.

bana hayatından çıkart diyeceği bir durum olmaz (ilk sevgilim yaşıyor mu haberim yok, sonraki de o bana ulaşmadıkça yine haberim olmaz) kavga-kıyamet olmasa da bittiyse bitmiştir, benim gözümde durum bu.
karşı tarafın böyle bir ilişkisi varsa beni zorlayacağı kesin...çok şey yaşamış olması çok sevmiş filan olması hiç sıkıntı değil ama sevgililik başka dostluk başka benim gözümde, bunu algılayıp kabullenmem baya zor olur, mümkünse de olmasın. İlişkilerde sapla samanın birbirine karışmasını hiç sevmiyorum.
yine de büyük konuşmuyorum dikkatini çektiyse :) farazi konuşuyoruz, başımıza gelmeden bilemeyiz.

Çıakrtılması gerekir. Bunu kabul eden muhtemel bir kavgada boynuzlanmayı kabul etmiş demektir.

kabullenirim ayol ne var. o kadar yakın arkadaşsa ben de tanışırım hatta. hayatımızda olması herkes samimi ve iyi niyetli olduktan sonra bi sorun olmaz. benim de arkadaş kaldığım insanlar var. kimse tapulu malımız değil öyle şunu çıkar bunu şeyap diye.

o tarz bi eski sevgilin hayatında olduğu sürece gerçek bi ilişkin olamaz. ben mesela görüşmeme karşı çıkan herkese atarlandım vs vs. zamanı gelecek ve sen artık hayatında gerçekten biri olsun isteyeceksin ve kendin o kişiyi hayatından çıkaracaksındır. bende böyle oldu.

memelerini gördüğüm biriyle arkadaş olamam. dolayısıyla ne kabul ederdim, ne de ben eski sevgiliyle görüşürdüm arkadaş olarak.

kilo vermeye calisiyorsan sadece suyla karistirip yiyeceksin.

kilo sorunum yok, kuru erik ve incir ile karıştırıyorum aslında.

usulü biraz kendi damak tadına göre belirliyorsun deneye deneye bence. Ben sadece tavada yumurta yaparken kullanıyorum. bir kapta yumurta-yulaf ezmesi-lor peynirini karıştırdıktan sonra tereyağında benim için süper oluyor ama sevmeyenler de olabilir bu şekilde.

light yoğurt pişirmeden en iyi tadı veriyor.

Biraz daha yumuşak seviyorsan, süt veya suya tarçın ve kuru meyve ekleyerek biraz ısıtarak yiyebilirsin.

badem, fındık, muz ve kuru üzümle karıştırıp çikolatalı soya sütü döküyorum, çok güzel oluyor.

bi de muz dilimleyip biraz bal ve yulaf ezmesi döküyorum üzerine, karıştırıp yiyorum.

ben normalde yulaf ezmesini cok severim ama pisirince cidden hic begenmedim, iki kasik alip biraktim. bu biraz damak zevkiyle ilgili sanirim.

genelde muz, kivi, cilek gibi bir iki meyveyi rondodan gecirip yulaf ezmesiyle karistirip yiyorum ben. ogun arasinda da yogurt ve keten tohumuyla karistirip yiyorum.


ve buldum, mesaj attim.


bir de sozlukten biri yulaf ezmeli kek tarifi vermisti, bayilmistim tadina. mesaj kutumda bulabilirsem aynisini kopyalayip yazacagim simdi.

Yoğurtla karışınca o şeyden epey tat alıyorum ben.

ben kuru uzum kuru kayisi ve soguk sutle karistiriyorum hic lapa gibi olmuyor.

oo yulaf
tarifi veriyorum.
kavanoz alcan bi tane. bezelye kavanozu falan mesela.
gece yatmadan o kavanozun içine istediğin kadar süt, yulaf ve muz koycan karıştırcan. sabaha inanılmaz güzel bişi olcak o ^^_^^ allam yulafa bayılıyorum.
ecnebiler overnight oats diyor

her sabah iş yerinde yulaf ezmesiyle kahvaltım şöyle:

büyükçe bir bardağa (kasede olur) 2,5 çorba kaşığı yulaf ezmesi, bir kutu küçük süt (www.gidasepetim.com ), bir iki tane kuru üzüm, badem ve tarçın ekliyorum. güzel oluyor.

ben de geçenlerde bakıyordum, heryerde benim parfümüm için 200 lira değil 150 lira bizde yazmışlar.
yahu heryere baktım heryer aynı şeyi söylüyor. zaten 200 liraya satan yok ki. anlamadım ben de o 200 lira nerden çıktı.
yani markafoni trendyol kampanya yapıyor bakıyorum gene hepsiburada ile aynı fiyat.
o yüzden mesela gidip hizlial dan aldım rastgele. orda da aynıydı.

Son 6 ayda 5 kere odorvi.com'dan aldim. Oldukca iyiler.

Ayrica mizu, misspera da oldukca guzel.
lidyana'dan genelde thierry mugler bakardim ama orasi da olabilir.

Parfümde kar marjı çok olduğu bir de üzerine söylediğin gibi sahte ürünün 0 maliyet olması fiyatları çok değiştiriyor.

www.bulabilirim.com

Buraya bir göz at istersen ben buradan alıyorum parfümleri.. Hiçbir sıkıntı yaşamadım şu ana kadar...

ben sevil, tekin acar, sephora bakıyorum.
hangisinde ucuzsa ya da kampanya varsa oradan alıyorum ki bu genelde sephora oluyor.

mizu.com

Oncelikle gecmis olsun. Umarim boyle bi sonucla karsilasmazsiniz.

Genelde herhangi bir sorun sebebiyle herhangi bir doktora gittikten sonra, bu goz olabilir, endokrin olabilir, o doktor size beyin mri cektirmeniz gerektigini soyler, geregi varsa tabi ki. Daha sonra norolog veya norosirurjiste gorunmeniz gerekir. Norologa giderseniz ve ameliyatlik bi durum varsa o sizi zaten cerraha yonlendirir.

öncelikle fiziksel bir teste tabi tutulacaksınız. göz hareketleriniz ve motor becerilerinizi test edecek. eğer şüpheli bir durum yoksa geri gönderirler sizi ancak ısrar ederseniz mr için yönlendirirler.

geçmiş olsun. böyle bir şüphen varsa devlet hastanesine gitmemeni kesinlikle tavsiye ediyorum. öncelikle seni nörolojik muayeneye alıyor. muhtemelen işinden bezmiş üstünkörü yappan birine -hatta belki öğrenciye- denk geleceksin. o da sana acil emarlık bi durumun yok yine de randevu veriyorum deyip, 3-5 ay sonrasına randevunu verecek. herhangi bir özel hastaneye gidip, son günlerde başım çok ağrıyor desen bile emar istediğinde kısa süreye randevu veriyorlar. bende tümör yoktu çok şükür ama daha emardayken teknisyen, orada bir şey görüyorum, ilaç verip tekrar bakacağım demişti.yani muhtemelen ilaçsız bi şekilde o emardan çıkarsan bir sorunun yoktur. daha sonra emar sonuçlarını muayene olduğun nörologa götüreceksin. zaten sorun varsa o sana daha detaylı testler yapılmasını, gitmen gereken birimi söyler. umarım ki kötü bir şey yoktur. tekrar edeceğim, fiziksel olarak halehazırda gözle görülecek bir problemin yoksa, karşılayabilecek durumun da varsa devlet hastanesine gitme derim içini rahatlatmak adına. kötü bir durum varsa -ki yoktur umuyorum ki, devlet hastanesi sana çok vakit kaybettirir. ben devlet hastanesini beklemiş olsaydım, şuanda vücudumda %80 kalıcı hasar kalmış olabilirdi. malesef ki parası olmayanın başına ne gelirse gelsin durumu var bu ülkede.
tekrar geçmiş olsun.

Şantiye şefi

porno yıldızlarına karşı özel bi ilgileri oluyor.

kardeşim şehir plancısı (kurtarıyor mu?) öğretmenlere, banka çalışanlarına bakmıyor. Avukat, doktor vs bakıyor.

bana bakar mesela.

keramet meslekte değil böyle işlerde. eğer meslekte arıyorsa kerameti hanım kızımız, üzerler.

şehir bölge planlamacıya bakar

çevre müh. bakar değil bakmışlığı var hocam.

Böyle bir parametre yok, nerden çıkardın bunu, yalnış bir düşünce tarzı bu

mimar veya mimarlık okumuş bir kimse, hangi ülkede doğduğu, ailesinin kökeni, konuştuğu dil, yetiştiği sosyokültürel ortam, okuduğu üniversite, önceki deneyimleri, vücudundaki ben sayısı ve benzeri binlerce parametre göz önünde bulundurularak kimlere ilgi duyacağı konusunda akıl yürütülebilir. ki tüm bunların dışında tercihlerinde rasyonel davrandığını nasıl varsayabiliriz ki.

BUrada dalga geçenlere bakma kardeşim. Mimarlar odası 2015 başında yayınladığı bildiride mimarlık öğrencisi kızların sadece tıp fakültesi, mühendislik fakültelerinin bazı bölümleri (bilgisayar, elektrik, elektronik, uçak), hukuk fakültesi öğrencileri ve mezunlarına bakabileceğini yayınladı.

Fakat şöyle bir de istisna var.

Diğer bölümlerden veya meseleklerden olanlardan, aylık geliri 10bin tl'nin üzerinde olanlar (net) veya üniversite sınavında ilk 1000'e girmiş ama belirtilen bölümlerde okumayanlarda bölüm şartı aranmıyor.

itü taşkışladakiler bana bakıyorlar kanka.

Issiz mimar kiz da var ama.

itü taşkışladakiler kapıdan içeri giren her erkeke bakıyorlar.

itü taşkışladakiler bana bakmıyor lağn!?

@pro

erkek olduuna emin misin kanka?

Huhauahhauha. Su sinif ayrimi ne zaman bitecek veya azalacak acaba ulkede

tercümanlara.

Endüstri meslek lisesi mezunu biriyle evlenenu biliyorum.

bana bakmasın da kime bakarsa baksın. Ben mutluyum la yannız.

insanlık tarihini anlatan bir kitap okuyorum.adı insanın tarihi.james c. davis diye bir adamın.iş bankasından çıkan güzel bir tarih kitabı.
newton'un güneş merkezli evren sistemini açıklamasıyla birlikte avrupa'da bu sistemi anlatmak için değil de para kırmak için "hanımefendiler için newton'cılık" adlı bir kitap basıldığından bahsetmiş.
bundan hareketle ve bu sorunun verdiği ilhamla sanırım ben de "mimar kızlar için en iyi eş tercihleri" yazsam hiç fena olmaz :)
ortada böyle mimar kızları bir kategori içine koyup onların hoşlanabileceği ve hoşlanması mümkün olmayan meslekler olmalı demek ki :))

ulan ne alemsiniz ya :)

cevap veriyorum:
en düşük meteoroloji mühendisi
en yüksek kerhane işletmecisi

evet düşüklük yükseklik şeysinde biraz şaşkınca bir cevap oldu ama böyle soruya da doğru düzgün cevap beklemiyordunuz değil mi :)

çevremde gördüklerimin çoğunun, mimar, fotoğrafçı, arkeolog, bıdı bıdı entel hipster tuhaf insanlara ilgisi var(normal mimar, fotocu vs'leri tenzih ederim). genellemek istemezdim ama malesef böyle. gelir olarak değil de tarz olarak bakıyorlar. tabi bu 25-30 yaş arası tanıdıklarımda böyle. daha üstü bence kendileri gibi mimarlarla ilgileniyorlar daha çok.
not: mimarsporluyum yukarıdakilerle tamamen alakasız birine bakıyorum :D

zahahahahaah niye geç görmüşüm ben bunuuu

öle bişi yok yea, kalender insanlarız biz. sanatımızı çekemeyenlerin iftirası mimarlar ukela olur falan

"Mimar" diyorsun? "Mimarlar kimlere bakar?"
Buyur: www.arkitera.com

bana baktı. 1.5 yıl çıktık. sonra ayrıldım. hayatımın hatasıydı hala özlerim. bende sinema tv okurdum aynı ünideydik. ama mimarlığı da kafada çok büyütmemek lazım bence.

Ben dolduruyorum da böyle uzun anketler beni bayıyor yahu. Azcık kısaltın şunları :D. Sorular hep birbirine benzer oluyor falan of yeter dedim ortalarında artık. Neyse yavaş yavaş bakar ilerlerim, akşama biter :D.

yaptım kardeş

uzun olmasının nedeni de o :D işte benzer sorulara aynı cevabı mı veriyosun, ona göre tutarlı mısın, deli misin değil misin sonucu çıkıyor :P

"çalışan" kişi demişsiniz de, özel sektör sanırım, küçük-orta-büyük ölçekli işletme dışında bir seçenek yok..
yapayım derken bıraktım..

50 first dates

50 first dates?
romantik komedi
drew berrymore-adam sandler

Before I Go to Sleep

ay daha dün izledim before i go to sleep evet. nicole kidman oynuyor.

evet küçük boy olanı var bende gayet memnunum, kırılgan değil.

Yarım litreliği var bende de. Gayet güzel.
Dandikler bile 20-25 liraya satılıyor. 50 lira çok pahalı sayılmaz. Hem 1 tane içecek de bedave.

çok iyi ben de iki tane var nazar değmesin.

iş yerinde starbucks'tan alanlarınki kırıldı. bir tanesi de paslandı. ben züccaciyeden 10 tl'ye aldım sapasağlam.

ben aldım leş gibi çıktı 30 lira verdim sanırsın japon pazarından aldım, gittim gösterdim taneleri filan da kaçıyordu yine de değiştirmediler. orda bitti benim için starbucks. pesler olsun.

hem büyüğünü hem küçüğünü kullanıyoruz gayet güzel, bir seneye yakındır hiç zarar görmedi, hunharca kullanmamıza rağmen.

Adet ne mobildeyim göremiyorum

@sevisgenturk adet olarak min. kaç oluyor bilgim yok. 100 tane olabilir ya da 1000.
ilk etapta bastıracak yer öğrenip sonra fiyat uygunluğuna göre adet belirlenebilir.

istiklal caddesinde ağa camisinin sokağından girince sağda bir fotoğrafçı kalıyor adını unuttum ama orada yapılıyor sanıyorum bu tarz bi makina vardı

şimdi baktım fotomodel fotoğrafçılık
0212 244 06 69 bi ara sor istersen

@alfabetik dusler aradım. ilgilenen kişi yokmuş fakat sanırım yapıyorlar, yarın tekrar arayın dediler. teşekkürler.

rica ederim. çalışanlar da çok iyi insanlar. kolay gelsin hallolur umarım

ağaç ev iyidir.

"ağaç ev" var - bekar sokak'ta www.facebook.com

Nardis

www.facebook.com

99da annem de tümör aldirdi. İyi huyluydu. Ceviz kadarmis. Herhangi bi bölgeye baskı yapıyor muydu bilmiyorum. Ama şimdi turp gibi.

Ki 15 sene önceki tıp ile şimdiki arasında dağlar kadar fark vardır bence.

Doktorlar moralin çok önemli olduğunu söylemişler. Gerçekten ben çok küçüktüm ama hatırladığım kadarı ile annem ameliyat olacakmış gibi değildi hiç. Hatta tumor nedir ameliyat nedir nasıl yapilacak onun bile farkında değildi çok. Ve onunla ayni zamanda ameliyat olmuş kişilerden çok daha önce toparlandı. Doktorlar şaşırmıştı hatta.

Tabi her zaman risk vardir. Ben de kesin bi'şey diyemiycem. Ama şimdiden karalar bağlamamak lazim. İyileşir mutlaka.

Gecen gün haberlerde gördüm. Küçük bi cocugun beyninde de boyle bu durum olduğu öğrenilmiş tesadüfen. Büyüklüğünü hatırlayamıyorum ama okuduğunda sok olmuştum. Ameliyat sonrası gösterdiler çocuğu. Yine gayet saglikliydi.


Çok çok geçmiş olsun.

Tarif ettigin sey hipofiz adenomu gibi. Iyi huyludur ve yayilma gostermez. Ancak yayilmasa da oldugu yerde buyuyup beyne baski yapabilir.

Eger tahmin ettigim tani dogru ise yara izi bile kalmadan dudagin altindan girerek ameliyat edebilirler cok zor bir operasyon degil.

öncelikle gönlünü ferah tut, bu tip ameliyatların çoğu büyük başarıyla atlatılıyor. hemen örnekleyeyim. babaannemin de beyninden 2,5cm çapında kist çıkartmışlardı 2001 yılında. 2-3 sene evvel bir arkadaşımızda benzer bir sorun oldu, ameliyat öncesi %50 şansı var demiş doktor (derin bir bölgede miydi neydi, zor bir ameliyattı). kız atlattı, hatta birkaç ay önce anne oldu, turp gibi maşallah.

moral gerçekten çok önemli. ameliyat öncesi yapılacak tek şey, bir an önce ameliyatın olmasını istemek ve böylece kurtulacağını hayal etmek. olumsuz geçmesini aklınıza bile getirmeyin; sevgilin sanki dişçiye gidip bir dolgu yaptıracak gibi bir ruh haline girsin senin de desteğinle. ameliyat sonrası özel olarak nelere dikkat edilmesi gerektiğini doktor zaten söyleyecek ama ayaklanmak için uzun bir süre gerekmediğini biliyorum. o süre içinde de pışpışlarsınız işte, biraz şımartırsınız :) atlatır hayırlısıyla, geçmiş olsun.

ben çook ufakken (yaklaşık 20 sene önce falan) teyzemin aynı tipte olduğunu tahmin ettiğim iyi huylu bi tümörü vardı, ameliyat oldu, burundan girdiler demişlerdi o zaman. bir daha hiçbir sıkıntı yaşamadı bu konuda, hatta unuttuk bile. içinizi ferah tutun. hiiçbir sıkıntı olmayacak umarım ki.

birincisi bu yazdıklarım kesinlikle sizi umutsuzluğa sevk etmesin. çok dikkatli olmanız ve tek bir doktorun sözüyle iş yapmamanız için yazacağım.

çok yakın bir arkadaşım, tam olarak tarif ettiğiniz gibi bir tümörle yaşadı uzun süre. baş ağrıları dayanılmaz olduğunda doktorlar ameliyat teklif ettiler. o da oldu. lakin... doktorların beceriksizliği yahut operasyonun zorluğu sebebiyle, ne olduğunu bugün hala bilmiyorum, görüşünü kaybetti, ameliyat sırasında görme sinirleri zarar görmüş... düzelecek diye kandırdı ailesi bir süre, üzülmesin diye... o gün bugündür görmüyor arkadaşım. ameliyatın olduğu yıl lise sonduk, sınava babası hazırladı... hala her mesajını babası okur, her derse beraber çalışırlar.

kesinlikle güvenilir bir doktor bulduğunuzdan emin olun kısacası.

çok, çok geçmiş olsun... yanında olun sevgilinizin.

eczanelerde olur mu acaba?

Medikallerde daha muhtemel. Kimya ürünleri satan internet siteleri var ama dükkan olarak neredeler bilmiyorum.

eczanelerde oluyor diye biliyorum ikisi de. kimya firmalarından alacaksan da internetten sipariş verebilirsin -çakır kimya falan var misal, biz lab. ihtiyaçlarımız için oradan alıyoruz, başka yerler de var tabi- ama çok miktarda değilse gönderiyorlar mı onu bilmiyorum, biz bir aldık mı bir kaç şişe ethanoldü, isoprapanoldü alıyoruz da. -saf su için cihazlarımız var, onu almıyoruz ama alan üni.ler de var tabi-

balmumcu kimya'da olabilir. eminönünde

bari p3'de faz karşılaşması yapan sebepleri söyleyin

nöroloji uzmanının yorumlayamadığının burdan mı cevaplanmasını bekliyorsun?

doktor yazısını okuyamadım tabi ki. eeg hakkında tek bildiğim kafana iğrenç mum gibi bişi sürüp kablo yapıştırıyolar. hangi hastanede oluyor bu olay oraya gitmeyelim

ben kendim de tıp öğrencisiyim zaten yazan şey şu okuyamayanlar için: EEg'de bifrontal büyük ve yavaş dalga (artefakt) olabilir mi? p3'de faz karşılaşması. sizin eeg için görüşünüz ne olur? teşekkürler.

son kez upluyorum

Alkollü pamukla boşuna uyumuşsunuz tüm gece hiç alakası yok çünkü. Korkmanıza gerek yok, bünyede değişik etkiler yapabilir. Bazısında ateş yapar, bazısında acı, bazısında hiç bir şey yok. Bir sonrakinde böyle olmaz muhtemelen.

Unutkanlık mı var ?
Balık yağı da dene

bazı insanlar gerçekten çok kötü iğne yapıyor. bir sorun yoktur için rahat olsun

Benden once cok aglayip yaptirmayan bir cocuk vardi ona uflayip puflayip selamima karsilik bile vermedi. Normalde kendi aile hekimimde yaptiriyorum tatli mi tatli bir hemsireye ama o tatilde olacagini soylemisti. Arkadaşım bin saat giysi denerken bir magazada aradan isimi halledeyim diye girdim yeldegirmeni kadikoy saglik bir seyi yeri de. Acayip hizli yapti bir de. Bir anda enjekte etti sanki. Hayir unutkanlik şikayetiyle gitmemistim ama o da var. Saçım kalitesizlesti, b12de alt sinira yakin olunca aile hekimim verdi ve bence cok işe yaradi.

geçen hafta liv hospital'da yaptırdım. sgk'lı bir teyzeye sizin emraınız için ödeme yapacaklar dedi görevli ve teyze 230 lirasını kendi ödedi. sgk yüzde kaçını ödüyo bilmiyorum ama.

Ben bursa da kisa bir zaman once bel mr ni 47 tl ye cektirmistim,sgk li olarak.

bel mr'ı çektirdim araştırma hastanesinde para vermedim.

istanbulda ermeni hastanesinde sadece beyin emarını sigortayla 150ye çektirmiştim.
izmirde beyin boyun kontrastlı emarı özel bi yerde 600 küsür liraya, aynı emarı haseki hastanesinin arkasında bi yerde 350 li bir şeye çektirdim. emarın çeşidine ilaçlı olup olmamasına göre değişiyor

kenzo leaupar

Dolce Gabbana light blue'ya sağlam para bayıldım Esenboğa Duty Free'de, limonlu falanmış, parfüm sektöründe hele mevzu limon falan olunca en çok bilineni buymuş, riske atamadım bunu aldım hediye olarak, kadınların yorumu önemli burada elbette, sözlükten vb. yerlerden yorumlarına bakarsınız.

Body shop'ta var oyle neli istersen

l'eau par kenzo demeye geldiydim ben de. tam aradığın.

cinsiyet kadın mı?

kenzo +1523

serumla alakalıdır

geçer

damar damar üstüne binmiş :P

bişi olmaz lan geçer :)

serumdan. ağır bişi kaldırma o tarafınla. geçecektir.

insanların anlamadığı bişey var. biz et yemeliyiz. yanlış olan et yememiz değil. hayvanlara aslanlar da eziyet ediyor. azcık ng wild izleseniz anlicaksınız. bütün vejetaryenler izlemeli. doğa çok acımasız. hayvanları kesmemiz kan, vahşet nolur kendinize gelin bunları yapmamız lazım. ha ama sadece yemlenen hormon verilip şişirilen hayvanları yemememiz? işte bu sistem. ve buna yemeyerek karşı durulmaz. yemeyenler sadece kendilerini kandırıyor. herkesin katil olduğu bir yerde öldürmeyerek vicdanını rahat tutmak gibi; engellemenin yolu bu değil. bence.

soruna cevap vermeyip başka bir şey söylesem ama bana saydırmasan? :)
şimdi eğer et "yiyememe" değil de "yememe" varsa, ye! bak sağlıkçı bir öğrenciyim, şehir dışındayım. parasızlıktan değil, sadece uğraşamamaktan aile yanındaki gibi et tüketemiyorum ve beynimi gerçekten etkiliyor. yıllar içinde farkettim. ayıptır söylemesi, kurban bayramı tatillerinden dönüşte filan maksimum güçte oluyorum. demem o ki "bir güç var"

Başta protein alamıyorlar. Proteini bakliyattan almaya çalışıyorlar lakin bitkisel proteinler eksik amino asitli proteinlerdir, daha anlaşılır olmak gerekirse tırt proteindir. Vücudun günlük ihtiyacı olan proteinleri hayvansal kaynaklardan almak gerekir, bitkisel proteinler hayvansal proteinin ikamesi olamaz.

Gerekli vitamin takviyeleri almak şartıyla sürdürebiliriz,örneğin b vitamini sanıyorum bitkilerden alınamıyor. ha aldığın o vitaminler hayvan deneylerinde kullanılıyorsa iki ucu boklu değnek.

ayrıca doğadaki hayvanın avlanıp beslenmesiyle bizim endustriyel hayvancılığımız bir tutulamaz kesinlikle, gözlerimizi kulaklarımızı kapamazsak tüm vahşeti öğrenebiliriz. ben rahat rahat bahçede gezen eziyet etmediğimiz tavuklarımızın etini yumurtasını tüketiyorum, kendi ellerimle kestiğim hayvanı yiyorum, vahşetime katlanarak yiyorum etlerini. bu bile etik olarak sorgulanmalı, durup düşünülmeli bir.

Hayvansal proteinler bitkisel olanlardan daha kalitelidir. Vücut daha kolay alır ve kullanır. Daha verimlidir yani. Dengeli ve yeterli beslenme diye bir şey var. O gunde yemedigin eti yine etle kapatmak zorundasın. Et yemeyeyim fazladan üç bardak süt içeyim, ıspanak yiyeyim olmuyor. Kafanız çalışmaz, kansız olursunuz, bağışıklık sisteminiz çöker. Et yemeyeyim takviye kullanayım mı diyeceksiniz? Dogamizi inkar etmeyelim. Kedi yavrusunu da vegan beslemiş sahipleri, ölmek üzereyken bulmuşlar. Doğasına aykırı.

Hayvanlara tavuk çiftliklerinde işkence yaptıkları doğru. Bu durumda pazardan köy tavuğu alabilirsiniz. Yumurtanizi pazardan, sütünüzü mahalle sütcüsünden alın. Dikkat edin de Brusella, salmonella olmayın.

giderek salaklaşırsın

gayet sağlıklı sürdürürsün. birsürü vegan arkadaşım var. ben henüz olamadım. compadrito doktor değil mi cevabını idrak edemedim. hayvansal protein kadar pislik bir şey olamaz. sürekli et ye bakalım kanser oluyor musun olmuyor musun?

b12 eksikliği çektiklerinden bunu tablet olarak almaları gerekiyor. Eksiklik aşırı düzeye varınca tablet de etkilemiyor direkt b12 iğnesi vuruyorlar. B12 tableti et gibi koktuğu için içmeyip b12 eksikliği yaşayan bir tanıdığım var oradan biliyorum. Bir de lahana falan fermente edilince b12 üretiyor bakteriler deniyor ama bilemiyorum onu.

Fakat söyle söyleyeyim bir insan gerekli supplementleri dışardan karşıladığı sürece sadece bitkisel veya hayvansal beslenerek hayatta kalabilir. Fakat doğal olanı hayvansal ve bitkisel ürünleri birlikte tüketmemizdir. İnsan evrimi boyunca beslenmemizdeki et veya bitki oran sürekli değişip bir o yana bir bu yana gidip geldiyse de, temel olarak hepçil canlılarız. Vücudumuz için gerekli aminoasitlerin, vitamin ve minerallerin tamamını tek tip beslenme ile doğal yollardan karşılayamayız.

Protein eksikliği çekmezsin büyük ihtimalle bunu insanlar yüz yıllardır ete ulaşmak zor olduğu için baklagillerden ve tahıllardan karşılamışlar zaten, fakat işin daha doğal ve sağlıklı besleneceğim düşüncesindeyseniz veya hayvanlar eziyet görmesin mantığındaysanız tarım alanı açmak için yağmur ormanlarına ve içindeki canlılara ne yaptığımızı inceleyin bir. İnsan nüfusu çok fazla bu yüzden artık dünya'ya yük olmaya başadık ticari hayvan ve bitki üretiminin bu düzeyde olmasının sebebi bu. Eziyet ediyoruz insan dahil tüm hayvanlara ve bitkilere.

Vejeteryanlık bir tercih olarak saygı duyabileceğim bir şeydir her ne kadar vejeteryanlığın tam karşıtı bir beslenme biçimine sahip olsam da fakat veganlığın daha çok birinci dünya insanlarının tüm dertleri bittikten sonra ellerini attıkları bir konu olduğunu düşünüyorum. Ciddi bir pazar payı var vegan ürünlerin vs. Amerika ve Avrupa'da yıl içinde yüzlerce kitap yazılıyor, vegan restorantlar bir tabak fasülyeyi uçuk fiyatlara satıyor falan ama sıkıntı şu ki veganların çoğu kendi küçük dünyaları haricinde pek bir şeyi umursamıyor. Tamam hayvanlar eziyet çekmesin bunda hemfikiriz ama Afrika'da insanlar temiz su bulamıyorken içecek, sularımız kirlenirken vs. sanki hiç bir sorunumuz yokmuş gibi hayvansal ürünler kötüdüre bağlamamalıyız durumu bence. Tamam bununla da mücadele edilmeli ama Dünya'daki tüm kötülüklerin sebebi de Hayvansal ürün kullanımı değil. Organik etiketiyle satılan ürünlerin üzerindeki pestisit miktarının organik olmayanlarla aynı olduğunu biliyor muydunuz mesela? Bununla ilgili bir makale vardı hatta bulabilirsem atarım. Kısaca suya toprağa o kadar işlemiş ki endüstriyel ürünlerimiz. Yan tarafta fosur fosur böcek öldürücü ile tarım yapılırken 500m ileride nasıl organik üretim yapmayı düşünüyoruz ki? Tamam tek sebebi biz değiliz bunun bitkiler ayı kimyasalı doğal olarak üretiyorlar zaten. Bu kadar kimyasala rağmen insan ömrünün sürekli artması da Dünya açısından bir problem ölmüyoruz daha da uzun yaşıyoruz evet belki daha çok hasta oluyoruz ama aynı oranda da kendimizi iyileştirecek teknolojiye sahibiz.

Yani demek istediğim Dünya üzerinde asalak gibi yaşarken buna çözüm ne greenpeace gibi örgütler ne de veganlık gibi felsefi akımlar. Bizim daha farklı bir politikaya ihtiyacımız var...

Niye yazdıysam bunları :D Asıl sorumuza gelirsek özellikle b12'yi dışarıdan desteklerseniz bitkisel beslenerek de gayet sağlıklı yaşayabilirsiniz fakat besinlerinizi ormal omnivor beslenen birine göre daha ciddi planlamanız gerekiyor lahana salatası, çorba ile sağlıklı beslenemezsiniz mesela ülkemizdeki vejeteryanların çoğunda böyle sağlıksız bir beslenme biçimi var. ---İşim gereği günde en az bir vegan/vejeteryan veryansın maili aldığımdan ( facebook sayfamız var da :D ) çoğuyla konuşma imkanım oldu da- Yani b12 seviyesini sağlam tuttuğunuz, protein, karbonhidrat ve yağ açsından da dengeli beslendiğiniz sürece benden çok daha sağlıklı olacağınız kesin en azından. Yoksa insan gerekli maddeleri dışardan alarak damar yoluyla da beslenebilir ( tamam bu çok sağlıklı bir şey değil ama mümkün sonuçta) Unutmayın neyle beslendiğinizden çok sağlıklı beslenip beslenmediğiniz önemli yoksa iki kilo kaldırınca bayılıp kalan, her şeyi unutan, kemikleri sayılan bir insana dönersiniz.

2 senedir et yemiyorum ve gerçekten zekamın gerilediğini çok net hissedebiliyorum. bunun dışında devamlı halsizlik, sabahları rahat uyanamama da cabası. yiyebiliyorsan et ye. bünyeden bünyeye değişir. ben b12 hapı ve iğnesi de kullanmama rağmen böyleyim.

hayatkısa,

cevâbımı niye idrak edemedin biliyon di mi?

evet olur

ekleme, kaçırırsın kuşu.

Amacın hedefin varsa ekle. Tanışmak sevişmek falan gibi. Yoksa gerek yok.

--kezban mode on---

önce o eklesin

--kezban mode off--

biraz muhabbetiniz/samimiyetiniz var ise eklemeniz sorun yaratmayacaktır. Tabi kişiden kişiye değişebilir tepki...

ekle

ekle.

ekle

Yakın zamanda karşılaşma ihtimaliniz varsa ekleme... fakat bi daha zor görürüm diyorsan ekle.

bak biz hiç karşılamadık gerçek hayatta ama beni eklesen misal hiç gocunmam :)

adın aliyse ekleme kızsan ekle gitsin.

Ekle ya sorduğun hata

mesaj at. konuşma olursa eklersin. ücretli mesaj at. zate 60 kuruş.

Sen de bu soruyu soruyorsan. Ekle gitsin artık.

EKLEDİM. :D

1) kabul etti mi arkadaşlık isteğini?
2) beni eklemedin ama :P

neden ya neden :(

Haaaaayıııııııııırrrrrrrr neden ekledin. İki saatcik duyuruya girmiyorum yine nasıl yanlış kararlar alınıyor :(

Bence kabul edecek de, çok garip olacak. Neyse, olan olmuş artık hayırlısı.

Iyi etmişsin kız! Helal sana.
Cesaret edemiyorum ben ta ne zamandir, tebrik ederim. Gelismeleri paylas litfen.

bi de sevgilisi var çıkıyormuş :D

cevap: acayip :P

şaşırdı önce ama gayet medeni bir sohbet gerçekleştirdik. adam da çok kibar davrandı, uzun uzun kendimizi tanıttık, muhabbet ettik. 1-2 saatlik bir konuşma gerçekleşti. bundan sonra bu ikileme düşeceklere tavsiyem, ekleyin gitsin.

o ekledi, kazandı. siz de ekleyin.

kızlar eqlesin.

kekle.

tatava yapma ekle geç

hediye, çok naftalin kokan bir hareket olur bence. ama karşı kişi böylelerinden hoşlanıyorsa o ayrı mesele.

papatya çok anlamlı olur bence <3

hediye mi aman diyim.
karsidakini de baski altina alirsin.

alma bence de.

gereksiz. ik buluşmada zorlamanın anlamı yok.

ilk buluşmada hediye alırsan ikinci buluşmada ne yapçan, evlenme teklif edersin artık? gerek yok

ilk buluşmada alma.

kesinlikle alma. hem gereksiz, he karşıdaki kadın hoşlansa bile çıtayı yükseltmek olur bu. genelde bekler birşeyler.

alma.

alma, zira ilk buluşma bu, ötesi olacak mı? yatırımın boşa gitmesin. ikincisi hediye veya çiçek alırsan da bu sefer hatun kişinin elleri dolu olacak, bir elinde çiçek diğerinde muhtemelen çantası, kızın ellir işgal olmasın, belki el ele tutuşursunuz, başka olaylar olması için engel olmasın.

kitap! ben çok hoşlanırım mesela

küçük şeylerden utanan, kızaran bozaran insanlar çok sevimliler bana göre.
bence çok fazla karşı atağa kalkma da kazanan o olsun.

işte ilişkilerde görmek istediğimiz şeyler bu.

ama ayarı iyi tuttur, yerin dibine girmeyi isteyecek kadar utandırmayın birbirinizi :)

bence en çok sen utandır. kızın sana yaptığı daha utandırıcı olursa bu sefer daha da utanır napıyorum ben diye :)) çok hoşsunuz bu arada ikiniz de

karşılıklı burun karıştırın.

Parmagini hafifce kizin burnuna sok ve surda bise kalmis de. Sonra da yala parmagi guzelce. Aranizdaki sinirlari kaldirip atacak yegane hatekettir. Sonra utanma mutanma kalmaz

çok da utandırma sonra kız yüzüne bakamayacak hle gelirse bi daha görüşmeyebilir :D

neyse, ilişkiler iki döneme ayrılır. birbirinin yanında osurulmayan dönem ve rahatça osurulan dönem. rahatça osurulan döneme pat diye geçmeyin de heyecanı çabuk bitmesin :)

hahaha iyiymiş bu benim hoşuma gitti fikir :)

çok tatlısınız ya. ama aklıma bir şey gelmedi. öp bence :)

noldu buluştunuz mu?

bence haksızsın

haksızsın. o şekilde aşık olduklarından hangisi hala hayatında?

eskiden ben de senin gibi düşünürdüm. sonra büyüdüm. sanki ilk anda deli gibi aşık olmayınca yürümez, ilerisi gelmez zannediyordum

sonra hayatıma şimdiki sevgilim girdi. yalan yok, erasmus sırasında eğlenmelik olarak düşünmüştük ikimiz de ilk başta.

şimdi 2.5 sene geçti üzerinden. ilk başta sadece yakışıklı gelen adama sırılsıklam aşık oldum. üstelik baya da sonra aşık oldum (3-4 ay sonra)

haksızsın. çok saçma. bir insana "aşık olmak" sadece kaşının gözünün güzelliğine bağlı o zaman sende. bir insanı sevmek için tanımak, onu keşfetmek gerekir. fikirlerini dinlemek gerekir. espri anlayışını çözmek gerekir. duygusal yapınızın uyuşması gerekir. bunların da olup olmadığını o insanla zaman geçirmeden anlayamazsın. hiçbir insan mükemmel değil. belki ilk tanıştığınızda sende yanlış bir intiba bırakacak, ama aşık olacağın, senelerini beraber geçirip milyon tane anı biriktireceğin bir kişi? kendine böyle kurallar koyarsan kendi mutluluğunuzu zorlaştırırsın.

Tanidikca sevenlerdenim.fizige asik olmak bence sacma. Nasil biri oldugunu bilmeden nasil sevebilirsin ki ? Bir bakista insan taniyabilecek ,ruhunu okuyabilecek giftim yok ,genlere asik olmak da ureme ihtiyacindan oteye gitmez

ben de hep birinin zamanla sevılecegını dusunurum yanı tanıdıkca seversın ama bu hıc olmadı hep carpıldım ben bırılerıne fakat gel gör ki o da kendı yaratımımız oldugundan cok uzun kalmıyor. o yuzden tanıyıp sevmek daha guzelı. o zaman da dıyeceksın kı bunca zaman yanımdaymıs ama ben gormemısım. o belkı de coktan karsına cıktı kım bılır.

ilk görüşte hissettiğin şey cinsel çekimden başka bir şey değildir. tanımadığın bir insanı nasıl sevip, bağlanabilirsin onu anlamıyorum ben de.

ben ilk görüşte hissetmek istiyorum mesela daha karşıma çıkmadı ama tanımadan hiç bir şeyini bilmeden sadece tipi değil burada olay hisler işte o sırada bi anda bu kişi o olmak istiyorum ilk görüşte aşk değil ilk görüşte his.

mantıklı olan tanıdıktan sonra sevmek aşık olmak tabi. ben de tanıdıkça sevmemeye başlıyorum ama

o his olmasını istediği ve bence mantıklı olan his bütün bunları barındırıyor gibi olucakmış gibi geliyor aslında bana. yani ilk gördüğümde hissettiklerimin içinde tanısan çok seversin var zaten..

ilk görüşte evleneceğim adam değil de bununla çok iyi oluruz uçarız coşarız çok severiz kesin çok uyumlu oluruz dediğim iki kişi oldu ve doğru da çıktı eğlendik falan. olurmuş oluyormuş gibi geliyor.

ya bu ilişkiden ne beklediğinle alakalı olarak çok değişkenlik gösteriyor.

ama tanıyıp 3 ay sonra tamamını seveceğim mükemmel diyeceğim bir aşk, evlilik yerine
ilk görüşte aşık olup kısa sürede evlenip daha sonradan çıkacak uyuşmazlıklarımıza da ilk görüşteki ve sonradan sürekli değişip gelişen eğlenceli aşkımızla yenmeyi isterdim.

ilk an en tatlısı ya <3

ben senin gibi düşünmüyorum.

ilk görüşte aşk denen bişey bence yok. kim ben ilk görüşte aşık oldum diyosa da yalan söylüyodur. önceleri olmaz bu insanla diyip, sonradan aşık olan çok gördüm. karsındakiyle paylaşımlarına, zevklerinizin uyuşup uyuşmadığına, fikir paylaşımlarınıza bağlı. sen ilk görüşte onunla anlaşacağınızı nerden biliyosun ki? aşk içinde; sadece tipe odaklanmamak gerek

senin ilk gördüğünde hissettiklerin heyecan ve onun göreceli güzelliğine duyduğun bir sempati sadece. aşk değil o

Bence de haksızsın, tam tersi durumlar da yaşanabiliyor. Herkesin zevkli farklı...

haklısın. aşk zaten sadece "o an"dır. o bi an içinden geçen hislerdir, yüzündeki aptal gülümsemedir, gözlerinin içinin parlamasıdır, aptala dönmendir.

ama daha başına gelmemiş bir şey var o konuyu daha yaşayamamışsın. tanıdığın birine de aşık olabilirsin, 1 yıldır tanıdığın gördüğün konuştuğun kişiye bi anda bi bakarsın "o an" gelir. işte en kötüsü de odur.

yani aşk "ilk an" değil, kesinlikle "o tek an"dır. anlamsızca, ona bakarken saniyede 55 kere onu istemektir, keşke ya nolur ya, allahım nasıl ya demektir. bazen ilk gördüğün an "o an"dır, bazense 5 yıl sonra.

tam "o değil de beni bi glori anlamış:/" diyecektim ki;

dusunuyorumbulamiyorumoyleyseyokumgaliba; görmüş ve arttırmış. :)

smartk'ya da selamlar..

bir an var arkadaşlar valla billa. ama düşünüyorum...un da dediği gibi "ilk an" olmayabilir ama "o an" var :) olmalı..

Bence haklısın. Şöyle diyeyim; sanal ortamda konuştuğum biri vardı. bu kişiyle epey bi süre konuştum, konuşurken bile aşık olacağım korkusu vardı. Burada şu da önemli, görünüş. Yani, ben belki muhabbetinden çok haz aldım ama ona o şansı tanımada görüntüsünün de payı vardı.

Bi zaman sonra tanıştık ve hayatımda aldığım en pozitif enerjiydi. Sürekli güldüğümüzü hatırlıyorum. Yani, daha önce de sevdim, deli divane oldum, güldüm falan ama böyle hani içini ısıtan minik de olsa bi samimiyet nasıl desem bi ışık gibi bi şey oldu adını bilemiyorum.

Öyle işte. aşık olduğum çok mu belli oldu ki? :/

haksızsın. öyle bir şey yok bence.

kesinlikle katılıyorum. Ben sevgilimi ilk gördüğümde tamam budur demiştim. hatta bir araya gelmemiz her bakımdan imkansız olsa bile "yok ben biliyorum biz birlikte olacağız, bizim kaderimiz " diyordum. arkadaşlarım gülüp geçiyodu saçmalama diye ama ben çok rahattım, olacak çünkü "o" diyordum. ama bu dediğim karşılıksız sevgi veya saplantı değil, karşılıklı sevgi.
Oldu da. üstelik o da beni görünce öyle düşünmüş.

Yaklaşık 3,5 yıllık bir ilişkiden sonra aşktan, sevgiliden, evlilikten buz gibi soğumuştum. Bunun ardından yaklaşık 3,5 sene yalnız kaldım. O kadar rahattım ki, o sorumluluğu almayı, ciddi ilişki kaldırabileceğimi tahmin bile edemiyordum. Hep kaçtım ilişki kurmaktan. Bunu yaşayan çoğu kişinin anlatmakta zorlandığı gibi bende zorlanacağım ama ilk görüş şeysi oldu işte. Birlikteliğimizin 1. yılı kasım ayında dolacak ve biz nisan ayından beri nişanlıyız. Mayısta da evleniyoruz. Yakın çevrem, evlilik hakkında düşüncelerimi bilenler hala şaşkın bu kararı bu kadar çabuk aldığım için.

Özetle şunu diyeceğim. Ben ilk gördüğüm anda evleneceğim adamın o olduğunu hissetmiştim. O da bana aynı şeyleri hissettiğini söylüyor. Tabi bunu ilk gördüğün anda "ben senlen evlencem ya la" diye söylemiyorsun. Biraz zaman geçtikten sonra ilk anda hissettiklerimin doğruluğuna kanaat getirdim.

bu benim hayatımda olmalı bu benim olmalı düşüncesi ile onunla yaşamasan bile onu yaşıyorsun.

şu an birlikte olduğum erkek arkadaşımla ilk tanıştığımda hayatımda başkası vardı şimdiki erkek arkadaşımsa benim için öylesine sıradan bi tanıdıktı ama o zaman bile çok garip bir his vardı içimde sanırım. yani aşık olmamıştım geceleri onu düşünmüyordum ama bi farklıydı. ilişkime de hiçbir zarar vermedi bir önemi olmadı. sonra seneler sonra tekrar aynı ortama geldik hayatımda kimse yoktu ve deli gibi kapıldım. evet bir şekilde anlıyorsun.

aşka bu kadar anlam yükleyip beklentileri bu kadar yüksek tutup da bi türlü tutunamayanlara ve bende şans yok diyenlere bayılıyorum. onlardan olmayın...

Olaya bir açıklık getirmek istiyorum şahsen.

Tanıdıkça aşık olmak gibi bir durum yok alışmak, kabullenmek, bağlanmak gibi bir durum var ve bu aşkla karıştırılıyor maalesef değil. Elmalarla armutlar karıştırılmasın. Bir de malum artık herkes internetten tanıştığı için ilk görüşteki yoğun çekim ve aşık olacağını hissetme gibi durumlar reddediliyor haliyle. Ama size dışarı çıkıp gerçek hayata karışmanızı öneriyorum bu noktada.

İlk görüşte aşk diye bir şey cidden var, bu kavrama zerre kadar prim vermemekte ısrar etmiştim, ta ki ilk görüşteki o tuhaf çekimi yaşayana kadar. Kusursuz bir his, karşınızdakini tanıdıkça zaten katmerli olarak artıyor bu his çünkü "Budur" diyorsun git gide.

tamamen katılıyorum, ben de öyleyim. şimdiye kadar; biriyle tanışıp, ona zamanla aşık olmadım hiç. hep ilk görüşte aşktı. fiziksel anlamda değil bu, farklı bir şey. o etkiyi, çekimi hissediyorsun alakasız bir şekilde. ilk anda etkilenmezsem bir daha mümkün değil bir şey olmaz bende.

bişicik olmaz

kekin icinde daha once patlayici saklayip goturen bir terorist yoksa alirlar.

yurtiçi,yurt dışı sorun olmaz hepsinde alırlar.

almanya'dan istanbula gelirken nusschneke soktum,afiyetle de yedim.

istanbuldan amerikaya giderken uçağa yemek sokan gördüm ama:
turistler için uzuun pasaport kontrolu kuyruğunun sırasında köpekle gezen kadın polis bir ailenin yanında durdu. köpek yemekleri farketmiş olmalı sanırım baya zıplıyodu onların yanında. polis yanlarında ne kadar çanta var tamamını yere boşalttı hepsine tek tek baktı. herkes de onlara. baya sıkıntılı bir durum. uçakta da amerikaya geliş sebebi formumsunu gibi bir şey verirler, onu da doldurmamışlar ingilizce bilmiyorlar bir de öyle azar yediler. o formda da yazar hatta yiyecek bir şey getirdiniz mi diye. neyse böyle bir durum yani. bavula koy temiz. el bagajında böyle şeyler olabiliyor.

Ya o,kalabalığın hengamenin içinde kimse senin el bağajını kontrol etmez

mantarlımı o :)

Sevgilime zencefilli elmalı kek götürüyorum ayıptır söylemesi :)

Kalorisi dusuk bi seyler ye hic yemeden daha zor.

öğlen yemeği yemeden olmaz ki.dayanamazsın,akşam yemeğe saldırırsın.esas kilo yapan akşam yemeği zaten.

en azından sadece köftesinden ye :)

Glisemik endeksi düşük ye.

ya da madem canın çok istiyo,bugünlük ye,kendini ödüllendir.yarın devam edersin diyete.

@ikinci ihtimal, glisemik endeks noluyor, nasıl öğreniyoruz.
bi de ekmeğin glisemiki nasıl düşük olur :(

neyse, ben hiçbir şey yememe diyeti yapıyorum. sabah peynir yumurta ve armut yedim. akşama kadar hiçbişi yemicem. akşam da sebze yerim, hemen uyurum

köfte söyle yanında gelen karbonhidrat içerikli şeyleri yemeyeceğim de, bunu kendine kanıtla. sadece köfteyi ve salatayı ye ayran iç misal.

edit: akşam yemeğine aç oturmamış olacaksın.

Köfte artı közlenmiş domates,biber gibi garnitürler olan bir tabak söyleyebilirsin.Yanına da az biraz lavas koyarlarsa daha iyi olur.Ekmek glisemik indeksi çok yüksek.Hangi diyeti yapıyorsun bilmiyorum ama kesinlikle Karatay diyetini tavsiye ederim. Glisemiks indeksi yüksek şeyler hariç bol bol yiyorsun.

demek ki yeterince demir ve protein almıyorsun.. diyet öyle kafana göre olmaz.

ayrıca köfteyi anladım da ekmek ne alaka? g.tün almış başını gidiyor aklın fikrin hala boğazında..
normal haşlama et ye.

çok yanlış bi diyet yapıyosun,hasta olursun bu şekilde.diyetisyene gitsen olmaz mı,gerçekten açlıktan ölebilirsin :(

dondurma ye, cornetto karamelli

Vücut kıtlıkta olduğunu düşünür ve hiç yağ yakamazsın böyle. Ben söliyim de..

Şimdi yeme, akşam protein ve yağ bombası yükle. Mesele ızgara et ve zeytinyağlı salata. Üstüne de kuruyemişle ödüllendir kendini. Ama kuru üzüm, leblebi falan olmasın. Fındık, ceviz, badem türevleri.

arkadaşlar herhangi bir diyete bağlı kalmıyorum. ben diyetin sadece boğazı keserek olacağını düşünüyorum :9

özellikle ilk 15 gün falan hiçbir bok yemeyerek vücudumu besinsizliğe alıştırmayı planlıyorum. böylelikle kendimi artık daha az aç hissedeceğim, daha düşük porsiyonlar yiyeceğim :))

yine de diyetim hakkında esas bilgi şu: karbonhidrat falan yemeyeceğim. az yağlı sebzeler veya ızgara tavuk gibi yiyeceklere akacağım :)

zamanında ben de böyle yanlış bi diyet yaptım.sen yapma.gastrit oldum.

Tam buğday ekmeğinin glisemiği biraz daha düşük. Bi de böyle durumlarda aş erdiğin şeyi yemeyeceksin. Daha az lezzetli şeyler yiyeceksin ki hapır hupur götürmeyesin. Yani canın köfte mi istedi? Gidip pırasa falan yiyeceksin mesela :)

@rockn roll, bende gastrit, ülser, mide fıtığı ve reflü var zaten :))))

77 kiloyum 70'a düşmem lazım. gerekirse 2 ay aç kalıp serumla beslenecem ama 70e düşecem. bu işin şakası kalmadı. şişman olucam bu şekilde gidersem

yahu kendinize eziyet etmeyin yani köfteyi normalde yarım ekmek yiyoasan çeyrek söyle? hem yemedim demezsin hem yedim demezsin:)her yemekte böle yapa yapa mideyi küçültürsün.ilk başta hedefin kilo almamak olsun sonra kilo vermeyi denersin

kiloya çok takmışsın kafayı,ama sonu iyi değil.ben uyarıyım da :)

Vücudunu besinsizliğe alıştırmak mı dedin? Espri herhalde bu.

o zaman tavuk şiş söylesem nasıl fikir?
yanında da salatı yerim.

ama ne bileyim ya yememem lazım bence

bence önce psikoloğa git.bu kadar insan sana yanlış yapıyosun diyo.bizi bırak,bi uzmana sor bunu o da yanlış olduğunu söylicek.zayıflama uğruna hasta olmayı,hatta ölmeyi göze alabiliyosun.serum bile bağlansa olur,kilo veriyim yeter ki diyosun.mutlaka psikoloğa git.kalıcı hasarlar oluşmadan.

sabahları yulaf ye. akşama kadar acıkmama garantili. bi de ne kadar klişe olsa da az az sık sık ye

yaptığınız yanlış, öğün yemelisiniz, eğer kadınsanız daha da tehlikeli yaptığınız hormonlarınız mahvolur böyle.

aç kalarak kilo verilmez. verilse de metabolizmanın ağzına sıçar, sonra çekersiniz acısını.

yanında ekmek, pilav ve patates yemezsen neden köfte yemiyorsun? ben et ve sebze yiyerek 15 kilo verdim, spor da yaptım. 5 ayda 15 kilo.