Ekşi Duyuru

Önce evini satıp mangiri cebine koyacaksın. Yeni ev sahibine hemen evden çıkamayacağını söyleyeceksin. Birkaç ay kendi evinde kiracı olacaksın. Aradığın evi bulduğunda da alacaksın. Yazarken en kolayı temizi bu. Ama yaşarken Allah yardımcınız olsun. Zor ama yaparsınız inşallah bir sorun olmaz diyeceğiz.

önce alabileceğin birkaç eve gidip bakıyorsun kararını veriyorsun sonra evini ilana koyup satıyorsun sonra daha önce bakıp kararını verdiğin evi alıyorsun. bu aradaki süre ne kadar uzarsa o kadar zararına olur. 1 ay bile bekleme imkanın yok. ve bunu hemen şu anda yapamayacaksan yapmamalısın. seçim döneminde ortalık karışabilir. piyasanın durulması için beklemen gerek. abim de sizinle aynı düşüncede ve bu stratejiyi uyguluyoruz.

ben de benzer bir düşüncedeyim ama şu an çok dengesiz bir piyasa var. parayı alıp dolar yaptığında bile büyük bir fark oluşabiliyor. o yüzden evi kiraya verip yeni eve kiraya geçeceğim büyük ihtimalle piyasa oturana kadar.

Nispi temsil
Sirbistan

Nispi temsil yanıtı tam doğru olmamış sizin sorduğunuz şey seçim bölgesiyle ilgili, nispi temsil ya da çoğunluk sistemi bölgedeki vekilliklerin nasıl dağıtılacağıyla ilgili. Yani bir seçim bölgesinden (örnekteki gibi) 600 vekil çıkacaksa, çoğunluk sisteminde en yüksek oyu alan parti 600 vekili de alır. Nispi sistemde ise oy oranlarına göre dağıtılır. 1960 öncesi çoğunluk sistemi vardı bizde, Demokrat Parti %50-60 arası oyla Meclisin %90'ını alıyordu bu sayede.

Ülke seçim çevresi deniyor sorduğunuza. Tek uygulaması olduğunu sanmıyorum, tamamlayıcı olarak uygulanıyor olabilir. Bizde 1965 seçimlerinde uygulandı tamamlayıcı olarak, milli bakiye sistemi deniyordu. Mv'ler seçildi artık oylar ülke seçim çevresinde dediğinize benzer şekilde dağıtıldı.

Dar bölge uygulamasında mesela her vekil için bir seçim çevresi kabul edilir. 600 vekil çıkacaksa ülkede 600 seçim çevresi vardır. İngiltere böyle mesela.

Tüm ülkeyi tek bir seçim çevresi olarak kabul etmek pek mantıklı değil, bölgelerden temsilciler de gelmeli. Ama milli bakiye sistemi iyiydi cidden. 600'un hepsi olmasa da 100'ü ülke seçim çevresinden bu şekilde seçilebilir, insanlar istediği partiye oy verebilir bu şekilde. Ama bizim anayasaya aykırı kabul ediliyor bu ülke seçim çevresi, çünkü anayasada mv'lerin "seçildikleri bölgeler" diye bir ibare var, belli bir seçim bölgesinden seçilmek şart.

Haftada 3 gün
Spor salonu ev is arasinda, ekstra 5 dk yol eklesin. Haftasonu da bir gün git gel 30 dk.

Sporda 1.20-1.4 arasi harcıyorum günde. Totalde haftada 3 gun 2 saat denilebilir.
Yürüme vs gibi şeyleri özel olarak saymıyorum. Tek saydığım strength training.

30 dk git gel yol, 1.5 sporun kendisi. Öğle arası gidersem 1 saate düşüyor bu süre. Bazen bir kahve alıp 30 dk da oyalanıyorum bir yere çöküp. Yemek işini genelde evde hallediyorum, dışarda yediğimde o da 15 dk alıyor.

Ortalama 2 saatte bitiyor, yemek, kahve vs eklersen maksimum 3 saat. 6 çok bence.

iş çıkışı gidiyorum. Taksi + spor süresi + eve geri dönüş süresi genelde 3 saat oluyor.

Fitness denen seyin hala ne oldugunu anlamis degilim. Ne abi bu fitness? Ne yapiyorsun kurek mi cekiyorsun kosuyor musun nedir?

Ben agirlik kaldiriyorum. 15 dakika dinamik esneme, 50 dakika agirlik, 20 dakika statik esneme toplamda 1,5 saatte isi bitiriyorum.

İşime yakın spor salonuna gidiyorum. 5 dk yol + 10 dk gir çık+ 45 dakikada ağırlık antremanı yapıyorum. Gidesim yoksa bile iş çıkış trafiğini atlattığım için gidiyorum. 30 dk yol farkediyor.

Salon eve 500 metre. Yuruyerek on dakika yani. Gunde tek ogun yiyorum. Salona sort tisort gidiyorum. Dus evde. Tum bunlari eklesek, yemek alisverisi ve yemek dahil her seferinde uc ila dort saatim gidiyor.

Hafta içi 2 gün. 18.35 civarı girip 20.00 civarı çıkıyorum.

Hafta sonu değişkenli.

ben Konda'yı bekleyeceğim. Kasım 2015'te Haziran 2015 sonuçlarının kopyası çıkacak denmişti. Davutoğlu Akp'sini +%10 gösteren sadece Konda olmuştu. Çoğu anket şirketi o seçimde özür diledi hatta.

Konda da Kılışdar derse (Nisan sonu açıklayacaklar) bu iş bitmiştir.

evet. gerçekten gidiyorlar.

Akpli olup da dönen görmedim.
Az bir kitle ekonomi yüzünden dönmüş olabilir, onu da suriyeli seçmenlerle kapatabilirler. ysk'nın verdiği anayasaya aykırı kararı gördünüz.
devleti tamamen ele geçirmiş bir yapı kolay gitmyecektir.
- Parmak boyasını ısrarla getirmiyorlar.
- Mühürsüz oyları kanunla geçerli yaptılar.
- Seçim kurullarına hakim atamasını "kura" ile yapacaklar.
- Suriyeli seçmen sayısını bilen yok.
Yani hilenin dibine vuracaklar göstere göstere.

bence seçim en iyi ihtimalle bıçak sırtında.

www.youtube.com

akp'li olup dönen çokça kişi var fakat 20-25 arası belki 30 değişmez olduğu gerçeği de var. her seçime bu seçimde gidiyorlar gözüyle baktım hem ülke hem belediye bazında. o yüzden anketi bırak sandık açıldığı gün ki verilere bile güvenim yok. başkanlık el değiştirene kadar iş sıkı tutulmazsa bir hüsran daha alınabilir, dikkatli olmak lazım.

anket şirketlerine güvenmiyorum. bir kısmı chpli(avrasya vs) bir kısmı akpli(genar, optimar vs) bir kısmı menfaat peşinde. gerçek sonuçları gösteren anketler muhtemelen kamuoyuna açıklanmıyor. parti genel merkezlerine ücret karşılığında yapılıyordur doğru sonuç verenler. bence de seçim bıçaksırtı

bence secim pamuk ipligine bagli. en ufak rehavette rte ati alip uskudari gecer.

YouTube daki sayaçlı anketlere bakıyorum rte gitgide artıyor. İnce kitlesinin kk ya yüzde 40 rte ye yüzde 60 vereceğini düşünüyorum. Bana göre 51-49 rte önde tamamlayacak. Kk nın hiçbir esprisi yok

bıçak sırtı, pamuk ipliği+1

seçmen kitleyi geçtim hile olayını nasıl çözeceğiz

Kazanan çok az bir farkla kazanacak. 2. turda RTE alacak gibi.

2018 seçimlerinde anketlere ve sosyal medyaya bakıldığında (bilhassa twitter ve ekşi sözlük) muharrem ince'ye kesin kazanılacak şeklinde bakılıyordu. hatta seçim öncesindeki istanbul mitingini çok iyi hatırlıyorum hafızamda o kalabalık vs görüntü üzerine herkes kesin diyordu. zaten bunun sağlamasını şöyle yapabilirsiniz; seçim günü yaşanan travma hala zihinlerde yer alıyor. muharrem ince'nin adam kazandı söylemi ve seçim günü konuşma yapmamasının ana faktörü bu öncesindeki kesim kazanıcaz söylemleri ve kazanma beklentisinin yüksek olmasıydı aslında.
herkes çok inanmıştı.

avrasya, piar, remses vs şuan piyasadaki tüm anketler o zamanda cumhur ittifakının adayının oylarını maksimum %43'te tutuyorlardı. ama sonuç 10 puan sapma ile sonuçlandı. dolayısıyla bu piyasa anketlerinin hemen hepsi sahibinin sesi. ısmarlama anket bunlar. bunlara nazaran daha saygın olarak bilinen bir araştırma şirketinde 2 yıl veri analizi konusunda çalışma deneyimi olan birisi olarak söylüyorum. anketlere itibar eden daha çok yanılır bu memlekette. bu konudaki bir kaç sayıda olan saygın şirketler zaten tahminlerini seçime bir kaç gün kala noterde onaylatır ve seçimden sonra açıklarlar. onları siz piyasada görmezsiniz belki siyasi partiler görebilir.

@tantavizyon +1 konda en güvenilir şirket bence de. ibb seçimlerinde avrupadaki bahis şirketleri imamoğlunu önde göstermişti ve doğru çıktı. konda seçim haftası tahminini yayınlar genelde.

bence muhalefet önde. zaten muhalefet kemik akp seçmeninden bir şey alamıyor, arada gezinen ve sandığa gitmeyen akp seçmeniyle kazanacak gibi görünüyor. propaganda süreci ve nisan ayı daha net belirler. nisan sonu daha net gideceklerse belli olur.

anketleri incelerken bakılacak ilk oran ip in oranı. 13-14 üstü gösteren anketi hemen geçeceksin. maksimum alacağı %10. bunun yanında deva-gelecek toplamının 1,5 üstü göstereni de geçeceksin.
gerçekten gitmiyorlar. evet aradaki fark 2-3 puan ama seçim gününe kadar daha da artacağını düşünüyorum.
şuan chp nin yaptığı tek şey inceyle uğraşmak.

twitterda muhalefet, kk kazandı havası var ama çok yanıltıcı. seçimi buralardan ibaret zannederseniz tekrar hayal kırıklığına uğrarsınız.

en buyuk anket bu: sports.williamhill.com 3 hafta once oranlar esit gibiydi hatta Erdogan ondeydi cok ufak farkla, simdi muhalefete kaymis durum.

Be gayet mutlu ve umutluyum, KK istenmiyor geyiğinin de tamamen AKP troll'lüğünün algı çalışması olarak görüyorum.

kk çoğumuzun favori adayı değil fakat kişiler üzerinden değil eylemler üzerinden düşünün, akplilerin zaten elindeki koz kılıçdaroğlunu karikatürize etmek çoğunun fikri yok bu yüzden laf anlatmaya enerji harcamayın, geçen eve usta geldi hala kılıçdaroğlu ssk yı batırdı muhabbeti yapıyor, nasıl batırdı diyorum fıs ses yok

kk benim asgari müşterekte buluşabileceğim biri, elimizde olan koşulları zorlamak zorunda olduğumuz bir zamandayız diye düşünüyorum

verilmesi gereken cevap şu: ülke son 20 yılda iyi yönetiliyor mu? Cevap hayır, dolayısıyla kime oy atmayacağım artık kesin diyebiliriz. 2 aday olacağı için vereceğimiz oy netleşti. bundan sonraki kısım ise yorumumdur:

altılı masa katılımcılarından ve altılı masa fikrinden hiç hoşlanmıyorum. davutoğlu ve babacan kesinlikle bir şansı daha hak etmiyorlar. diğer katılımcıları yine yeni yüzler oldukları için bir tık daha sıcak buluyorum. rte sonrası 6lı masa koalisyonunda her şeyin hayal ettiğimiz gibi olacağı konusunda endişeliyim. tek düşüncem, yaşam tarzına yönelik muhafazakar baskının bir nebze kalkacağı, ama onun dışındaki her şeyde ülkenin 3 aşağı 5 yukarı benzer vasatlıkta devam edeceği şeklinde. yine de bir değişim kesinlikle gerekiyor ve geç bile kaldı.

siyasal islamı 20 yılda köküne kadar denedik ve milletin çoğu artık bu fikirden nefret edecek kıvama geldi. korkarım chp iktidarı ile atatürkçülük de benzer bir yozlaşmadan geçiyor ve geçecek. bir 10-15 yıl sonra da bakalım nasıl bir akım gelir, onu da merakla izleyeceğiz.

ben bu içine düştüğümüz gerçeküstü ve inanılması oldukça güç basiret ve beceri noksanı süreci gördükten sonra adeta cb yardımcıları sistemi dedikleri bu kaotik düzenin etrafımdaki muhalifleri bile ikna edemediğini görüyorum. ki bu insanlar geçmişte kkye oy vermiş insanlar. yani kesinlikle haklısın. internette orda burda kk güzellemesi yapanlara aldanmak gerçeği yansıtmıyor ve inan en saf tabirle kendini kandırmak olur. kk'nin beslemeleri dışında chp içerisinde de kimi insanlar seninle aynı şeyi düşünüyor. sadece kk'ye rağmen chp'de bir pozisyon alınamayacağını net bir şekilde biliyor insanlar ve tepki vermekten çekiniyor. yani bu kaçınılmaz bir sondu. ve aslında bir bakıma bu da bir tek adamcılık örneği olmuş oluyor malesef.

ekşisözlük'te bile kk'ye aday olmamalı asla kazanamaz vs diye entry giren yazarlar şimdi onları silip kazanacağını ifade eden entryler girmeye başladılar. işte bunlar hep sahibinin sesi cümleler.
kk istenmiyordan ziyade kk kazanacak aday değil önermesi gerçekçi bir söylem. nitekim bu böyle olduğu için 2 belediye başkanı adeta gölge aday gibi yardımcı olarak eklemlendi yanına. kusura bakmasın kimse ben chpliyim ve ilçe örgütlerinde yönetim kurulunda da yer aldım ama bu açıkça siyasal bir acizlik örneği gibi algılanıyor. yani adayımız kazanacak aday değil bari belediye başkanlarının hatırına oy verin demek gibi saçma bir şey bu. bu tutum bizatihi halkın ekseriyetinde çalışması imkansıza yakın bir durum ortaya çıkarmıyor diye düşünüyorum. twitter'a ekşiye bakılsa tuvalet terliği ve pet şişe bile olsa oy verecek bir kitle söz konusu. dolayısıyla bu platformlar anadoludaki halkın görüşlerini yansıtmıyor.

"siyasal islamı 20 yılda köküne kadar denedik ve milletin çoğu artık bu fikirden nefret edecek kıvama geldi. korkarım chp iktidarı ile atatürkçülük de benzer bir yozlaşmadan geçiyor ve geçecek."

roketadam+1

ölüm ve sıtma metaforunun çok doğru bir tespit olduğuna inanıyorum. ve hastalığın iyileşebileceği şeklinde umutla yaklaşıyorum bugün ki duruma. aksi takdirde hastalık süründürecektir ki belki ölümden kötü. ileride insanlar sürünmekten bir bakarsınız 2053'e kadar sıtmayı yaşadık ölelim daha iyi diye bunların kucağına atabilir kendilerini.

bunu düşündürense akp ve chp tabanının hatta herhangibir partinin tabanının zeka ve ikiyüzlülük konusunda akp'den farksız olduğunu görmem. bunlar bir şekilde yemeye başlarsa reisin 2053 hedefleri şaşmaz bu ülkede, umarım tersi olur da her şey çok güzel olur.

kısacası kişisel bazda umudum başından beri yok ama gelecek sisteme karşı hep umudum oldu.

Son bir haftadır burda uzun uzun yazdım ama özet geçersem;


Kılıçdaroğlu 11 seçim kaybetti muhabbeti bi kere gerçekçi değil. 2010'da genel başkan oldu, 2011-14'te RTE zaten zirvesindeydi. 2015'te akp'yi tek başına iktidardan etti ama bahçeli saf değiştirdi. Sonra 15 temmuz falan derken rte'nin desteklenme oranı yine inanılmaz arttı. 2019'da da belediyeleri kazandı. Bu süreçte kendisinden önce %20 alan CHP'yi 25'e çıkardı. 2015'te HDP'ye, 2018'de İYİP'e partisinden oy geçmesine rağmen bu oranı sürdürdü yani demek ki aslında oyunu bir şekilde artırdı.

Niye Kılıçdaroğlu aday meselesine gelirsem, bu masayı o kurdu. türkiye'de başka kimse bu kadar farklı toplulukları bir amaçla bir araya getiremezdi. Masada dincilerin, akp eskilerinin olmasının bir amacı var. Yeni türkiyeyi kurma hedefiyle yola çıkarken sadece kendi istediklerinle giremezsin o yola. Şu an akp'ye oy veren insanlar akp sonrası dönemde bir anda koyu chpli olmayacaklar. Bu insanları çekecek makul sağ partilere ihtiyaç var.

Kazanacak aday değil konusunda da yoo gayet kazanacak aday. Bugün ORC'un anketi vardı mesela gayet kazanıyor. Aday gösterilmeden önceki anketlerde de çoğunlukla kazanacak oranları alıyordu. Bu adamı sevmeyen kitle var evet ama toplumun geneli nasıl chpli laik teyzeler olarak genellenemezse, alevi düşmanı koyu akpli yobazlar olarak da genellenemez. Ayrıca anadolu kırsalı dediğiniz yerin toplam nüfusu bir İstanbul etmiyor neredeyse. Kırsaldaki yaşlı dayıları zaten kazanamaz ama şehirde yaşayan, kirasını ödeyemeyen, deprem riskli konutta yaşayan, evine ekmek zor götüren insanları ikna eder. Bu da çok rahat yeter seçim kazanmasına.

İmamoğlu seçim yasaklı yahu mazbata alamıyor kaç gündür söyleye söyleye dilimde tüy bitti. Adamın seçilmesinin bir faydası yok ki? Yavaş da Kılıçdaroğlu'ndan 7 yaş küçük ve Kılıçdaroğlu'ndan daha enerjisiz. İyi bir belediye başkanı olabilir ama miting konuşması yapacak biri kesinlikle değil. Ayrıca Mansur için Kürtlerden oy alamaz derken yalan söylemiyoruz yani açık ve net konuştu HDP ki HDP kitlesi partisinin dediğini yapan bir kitle. Ankara bb seçiminde verdiler ama cb seçimi farklı bir mevzu. Ki ikisi de Kılıçdaroğlu'yla beraber kampanyada görünür olacaklar seçime kadar. İsimleri hep zikredilecek bu süreçte.

CHP grup toplantısını youtubedan izlerken ben bile duygulandım, buraya son kez çıkıyorum diyip güzel bir konuşma yaptı ki ben (daha önce farklı cevaplarda söylediğim gibi) azılı kılıçdaroğlucu biri değilim sadece durmadan hakkının yenmesine uyuzum. Artık cumhurbaşkanı adaylığı da resmileştiği için sonuna kadar yanındayım.

Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet +1 internette kılıçdara laf edenler aktrolldür demiyorum ama aktrollerin gazına gelen samimi chpliler çok var. Kılıçdaroğlu'nun 13 yıllık genel başkanlığındaki üç beş gafını öne çıkarıp duruyolar, adam bi kere yürüyen merdivene ters bindi diye dalga geçiyolar ki orada duran merdiven bi anda çalışıyor yani :d RTE attan düştü bak iki yıl konuştuk şimdi kim hatırlıyor şerefli at cihanı :D

Ben tv'de öyle genel bir heyecansızlık görmedim ayrıca bugün ama denk gelmemiş olabilirim. FOX TV'de gayet enerjikti insanlar, başka da kanal yok zaten yandaş olmayan halk tv, tele1 falan dışında :D Akşener mutsuz olabilir, bozguna uğradı ama onun dışında mutsuz olacak kimse yok. Akşener bugün Fatih Altaylıya çıkacak orada bakarız duruma. Ama bence enseyi karartıcak bir durum yok. Gidip oyumuzu vericez ve kazanıcaz ^^

Ben Davutoğlu ve Akşener'i masada görmekten rahatsızım. Ama yapacak bir şey yok.

KK, normalde bir araya gelemeyecek grupları aynı masaya oturttu. Kim ne derse desin, bu ortamı o hazırladı ve mevcutlar içerisinde ondan daha iyisi yok.

Onun yerinde başkası olsa bugün CHP, küçük bir azınlığı tatmin eden, %18-22 arasında salınan bir parti olurdu. Zamanında öyle oldu, gördük.

O yüzden ben KK'yı destekleyeceğim, mecliste partisine oy vermesem de cumhurbaşkanlığı için oyum kendisine.

acikcasi kilicdaroglu olabilecek en kotu adaydi. olusan masa da hic cazip degil. ancak basimizdaki beladan kurtulamazsak bir sonraki sefere secim yapilabilir mi emin degilim. bir 5 sene daha bu gidisi kaldiramaz ulke.

bu nedenle kk'ya oy verecegim. zaten ilk donemde gecis tamamlandiktan sonra bu ittifak dagilir, herkes kendi basinin caresine bakar. mesele akp'den kurtulmak.

ve evet cok zorlu bir secim olacak. o kadar kotu bir karar alindi ki, olabilecek en kotu senaryoda girecegiz secime. kk'nin halk nezdindeki itibarini bilmeyenleri azicik sokaklarda dolasmaya, insan tanimaya davet ediyorum.

kac kisi benim gibi dusunur bilmiyorum. azicik muhafazakar egilimli olan insanlarin kk'ye oy veremeyecegini biliyorum. ve bu insanlar sandiginizdan daha coklar. hdp secmeninden falan daha coklar.

Aynı duyuruya ikinci cevap olacak ama yazayım.

Anadolulu muhafazakar adam KK'ya oy vermez argümanı çok sık kullanılıyor. Ama o adam zaten Atatürk kalksa gelse ona da oy vermez. Vermiyorlar abi, Caddebostan'da yaşayan seküler hayat alışkanlığı olan bir CHP'linin ikna olup AKP'ye oy atması ne kadar gerçek dışıysa tam tersi de öyle. Düşün sen partini değiştirip AKP'ye atar mısın? Inanın Mansur Yavaş aday olsa yine vermeyecekler. Oyuna talip olduğunuz bu insanlar sandığa gider, RTE'nin fotoğrafını görünce kıyamayıp yine verir. Öyle orta yollu bir adam bulur, oylarını alırız falan işlemez.

O yüzden, karşı mahalleyi ikna etmektense, bu mahallenin tüm oyunu alacak birini bulmak gerekiyordu. KK, HDP oyu da alabildiği için en iyi aday görünüyor.

Sailor+1
Erdoğan'ın açıklaması vardı yerel seçimlerden sonra. Bizim oyumuz düşmedi, rakiplerimiz birleşti diye. Kısaca olması gereken bu yani erdoğan karşıtlarını birleştirecek aday kazanır ki Erdoğanın oyları 2019dan sonra düştü bi de. İmamoğlu'ndan sonra bunu en iyi yapacak Kilicdar. İmamoğlu aday olamıyor ki ayrıca genç adam yani, bu seçimden cb olan kişi emekli olcak sonrasında. İmamoğlu Chp başkanı olur ileride diye düşünüyorum. O yüzden en ideali Kılıçdaroğlu şu senaryoda.

ben şahsen daha istiklal marşını ezbere okuyamayan, Atatürk'ün ilkelerini bilmeyen,Türkiyedeki illeri ilçelerin adını yanlış söyleyen, mersini güneydoğuda zanneden,Hz. Aliyi yazar zanneden, fenerbahçeli lefter i kaleci zanneden,çorum a ülke diyen, kim milyoner isteyene çıksa ilk sorudan elenecek bir insana prensip gereği oy veremem...yanlış yaptınız mansur yavaş'ı aday koymadınız bunun cezasını çekeceksiniz...umarım bu seçimde kaybederek partinin başından inersin KK

öncelikle amasız ve fakatsız erdoğan karşıtı bir kitle var elbette ama bu kitle toplam seçmenin yarısından fazla sayıda mı yani salt bu kitle seçim kazandırmaya yeter bir çoğunlukta mı asıl mesele burada gizli. elbette diğer yandan amasız ve fakatsız anti kılıçdaroğlu bir kitlede söz konusu.

bunu niye belirttim çünkü bu seçimi şuanki durumdan memnun olmayan herkes mecbur kılıçdaroğluna oy verecek veya kesin verir şeklinde bir düz mantıkla yorumlamanın çok kolaycı ve hatalı bir yaklaşım olduğunu düşünüyorum. nitekim oy verme davranışı her zaman rasyonel temelli bir davranış olmuyor. bu hususta diğer parametreleri göz ardı ederek 2+2:4 eder şeklinde bir analiz yapmak oldukça yanıltıcı çünkü çoğu insan duygusal yoğunlukla oy kararı veriyor.

seçmen nezdinde bir gönül bağı ve güven duygusu inşa edebilmek şüphesiz çok kıymetli. insanlar ekonomi başta olmak üzere farklı konularda mevcut halden memnun olmasa da toplumda bir infial söz konusu olabilecek bir hava da söz konusu değil ilginç bir şekilde. yani evet her şeyin fiyatının artmasından rahatsız herkes ama sorunu çözebilecek olanın da yine erdoğan olduğuna inanan, dış güçleri suçlayan, bütün dünyada kriz var diyen, kılıçdaroğlu hdp ile aynı diyen insanları görmezden gelmek de yanıltıcı olacaktır. özellikle anadolu seçmeni bu denklemde çok kritik bir rol oynacak benim fikrim.

ek olarak son haftadaki masa gelişmeleri. kumar masası, kazanamayacak aday, noter masası, tek adamlık söylemleri, hdp faktörü vs bunlar da şüphesiz hiçbir etkisi olmayan söylemler olmayacak. bunların da etkisi olacağını düşünüyorum. ve masanın ilan ettiği metnin önümüzdeki süreçte başka gerilimlere de gebe olabileceği ihtimalini tamamen sıfır olarak görmüyorum. yanılabilirim elbette.

herkes için kolay olmayan çok boyutlu ve çok değişkenli bir seçim olacak bu.

herkes istediğine oy verebilir elbette saygı duyuyorum ama ben kemal kılıçdaroğlu'na asla oy vermem. yani kerhen de olsa vermem. bu konuda çok keskin ve netim. ve inanın benim gibi düşünen azımsanamayacak sayıda insan mevcut.

kemal kılıçdaroğlu'nun kişisel olarak kötü bir insan olduğunu düşünmüyorum ama çeşitli konulardaki geçmiş ve güncel görüşleri üzerine cb seçimlerinde kendisine oy vermem kendi nazarımdaki müesses nizam bakış açıma göre imkansız. ve ek olarak kemal kılıçdaroğlu'nun bu yönüyle insanları kendisinin karşı tarafında birleştiren ve konsolide bir yönü söz konusu.

mevcut duruma göre bile çok bıçak sırtı bir aday. riske atılmayacak seçimi riske attılar. deprem öncesinde ilk turda kesinlikle vermeyecektim. ikinci turda bile belki diyordum. ama depremden sonra ilk işin bunları göndermek olduğu kanaatine vardım.

zaten yönetemeyeceklerine adım gibi eminim. mecliste zaten vermeyeceğim. oylarımla ex-akplileri meclise sokacak halim yok.

artık seçime adaylarla ilgili haberleri okumuyorum bile.
tüm enerjimi vaktimi abd vatandaşlığı alabilme üstüne harcıyorum.

Kılıçdaroğlu kazanacak, at fava bekle. Tabiiki bu ülkenin sorunları bi seçim sonucuyla çözülecek değil. O kadar köklü sorunlar var ki, her şey planlanıp yoluna sokulsa ve çözülene kadar hiç taviz verilmese, 50 sene falan sürer. O yüzden her halükarda abd veya avrupaya gitmek mantıklı seçenekler.

Ben köpek için vohc onaylı ürün kullanıyorum. Kediler için ürünler bunlar;
Veterinary Oral Health Council
www.google.com

geçmiş olsun, umarım yakın zamanda hayatınız kolaylaşır, önce akıl sağlığı diye bir şey yok ikisi kol kola yürüyor, çabanızı tebrik ederim. göbekli olmak mutlaka bir sağlık sorununuz olduğu anlamına gelmiyor, karın odaklı değil tüm vucudunuzu her antrenmanda çalıştırıp sporda kaldığınız süreyi uzatın. circuit training, crossfit gibi nabzınızı oldukça yükseltecek yoğun bir spor yaparsanız göbeğin azalmama ihtimali yok. seroquelsiz uyumaya çalışan, laktoz ve gluteni kesen bir irade, ağır sporu çok sevecektir. kolaylıklar dilerim.

arkadaşım 4-5 sene önce edius kursu almıştı, memnundu. diğer kurslar hakkında fikrim yok tabii. ücret de ortalamaydı sanırım pek hatırlamıyorum.

aşağıdaki analizimi tamamen hesap olması için yazıyorum, yaşanan trajediyi küçük göstermek için değil kesinlikle, ama:

hatay'ın tamamının merkezi bütçeye katkısı %1,23. tamamı haritadan silinmiş olsa devletin uğrayacağı gelir kaybı yıllık bütçede %1.23 olacak yani ki öyle bir durum yok. yeniden inşaası için bir ton yardım vs toplandı ve bu da ekonomiye ekstra bir hareket bile getirecek. yani tahmin ettiğin kadar bütçeyi etkileyen bir durum değil bu. nufüs olarak ülkenin altıda biri olması demek ülkenin altıda biri demek değil. vergiyedair.com

eyt konusunda haklısın, muhtemelen eyt'i kurtarmak için ek vergi getirecekler diye bekliyorum ben çünkü öyle böyle bir para değil bu, ama zaten eytnin ne durumda olduğu da belli değil henüz. ertelenir ya da iptal edilirse şaşırmam (hatta çok sevinirim aşırı saçma bir dava) daha maaş ödemesi yapılmadığı için bütçeye yansımıyor. onun dışında kkm müthiş bir çözüm oldu ve şimdi faiz sınırı da kalktı, parayı kkmde tutmak epeydir risksiz ve temiz kazandırma yöntemi. yani mevcut ekonomik çözüm hala iş görüyor gibi görünüyor.

gölcük depreminde ülkenin alt üst olmasının sebebi istanbul ve kocaeli'nin ülke bütçesinin tam olarak yarısına tekabül etmesiydi. yani ekonomi hesabı yapacaksanız, insan sayısı üzerinden değil getirdiği para üzerinden yapmanız lazım.

1 İstanbul 80 ile bakar ama 80 il birleşip 1 İstanbul’a bakamaz diye bir söz söyledi Celal Şengör sanırım. Roket haklı yani hesap öyle nüfusu böl çarp yapılmıyor. Bir de merkez bankasında şu an zaten seçime kadar izlenecek yol belliydi, değişen bir şey yok. Etkiyi borsada falan gözlemleyebilirsiniz.

depremden etkilenen illerin toplam nufüs hesabı çok saçma, neymiş 13 milyon insan etkilenmiş.
depremden etkilenen illerden dıyarbakır, adana ve gaziantep sayılıyor fakat adanada çok kücük bir kısım etkilendi, gaziantepte 2 uzak ilçesi etkilendi, dıyarbakır nispi etkilendi.

depremden asıl etkilenen şehirler şunlar; hatay, kahramanmaraş, adıyaman

dolar cikabilecegi zirveye erken bile cikti. ayrica piyasada dolari 25-30’dan hesapliyorlar.

Ek olarak, Putin de doğalgaz alacağını öteledi. Yani acil döviz ihtiyacı ötelenmiş oldu.

dolar 1 sene içinde 55-60'ı geçecek.
deprem bölgesine para yağdırıyor şuan devlet, orada yıkılmış evleri yapmak için de para basılacak, eylül ayından itibaren ödenecek 2 yıllık doğalgaz için de, piyasada sürekli ötelenen dolar borcu için de, ithalar için de, cari açık için de.

doları 30-35te tutmanın bile hiçbir yolu yöntemi kalmadı.
13 milyon insnaın ekonomiye etkisi "0" bile olsa, hepsi etkilenmemiş dahi olsa; en az 3-4 milyon insanın evi, eğitimi, desteği gibi konuların ekonomide açacağı deliği kimse tutamaz.

İki sebebi var. Birincisi devletin bütün organlarını mahvettikleri için halk devlete değil bir sanatçıya güveniyor. Bu bir itibar konusu. Diğeri ise Kızılay ve AFAD'a giden paralar dolaylı yollardan yandaşların cebine akıyor genelde. Onlara akan musluklar kesiliyor diye saldırıyorlardır.

3 - yaşı 30 u geçen herkes için haluk levent için hep bir acaba sorusu olması.

Haluk Levent ile ilgili dolandırıcılık muhabbeti çok eski. 2000lerin ortası diye hatırlıyorum. Adamın son yıllarda yaptıkları ortada. 15 yıl önce böyle bir olay yaşamıştır belki bir hata yapmıştır ama Ahbapla yaptıkları yıllardır görülüyor, üstelik devlet didik didik ediyodur gelen giden paraları ki kendisi de açıklıyor diye biliyorum. Yani adam 5 yıllık masterplan yapmadıysa büyük vurgun yapmak için, şu an kendisine güvenmemek için bir sebep yok diye düşünüyorum.

Haluk Levent'e yüzde yüz güvenim yok. Şimdiye kadar hiç kendisine bağış yapmadım, yapanları anlayabiliyorum umarım ben yanılırım.

Buna rağmen sabah kardeşim Afad'a para gönderdiğini söylediğinde keşke Ahbap'a gönderseydin dedim. Şu an birçok insan devlete bağlı herhangi bir kurumdansa eski bir kumarbaza daha çok güveniyor ve bunun sorumlusu biz değiliz kendileri.

Birden bire böyle bir karalamaya gidildiyse de daha önceki yıllar kadar yardım gelmemiştir yardımın yapıldığı yeri karalayarak kendilerine para akmasını sağlamak istiyorlardır.

Hayat bu kadar siyah beyaz degil, gerekli sartlar olustugunda herkes her seyi yapar, aksine ben hayatta bunu yapmam diyen insana ve hayati siyah beyaz goren kisilere guvenmiyorum.

Dolandiricilik olayi ne bilmiyorum ama olduysa da belli ki dersini almis, kendini degistirmis, yillardir yaptiklari ortada. Sistematik bir sekilde hirsizlik yapmayi normallestirmis bir yapiyla kiyasladigimda ve @nundu'nun dedigi gibi tek bir acigi olsa bugune kadar erdogan'in kopekleri elli kere cokerdi uzerine, oraya bagis yapmakta bir behis gormuyorum.

Arkadaşlar Ayşe diye fenomen bir kız vardı, kanser hastalığına yakalanmış çocuklara yardım ediyordu. Bu kızla bir süre aynı yerde çakıştım, 100 bin takipçisi vardı. Haluk Levent kendisine ahbap’ta ortaklık teklif etmişti, o da bunların yanında bir süre yardım toplamıştı. Kız bana avukatların ve Haluk Levent’in ciddi miktarda parayı cebe indirdiğini, bu yüzden onların yanından ayrıldığını ve kimseye anlatsa inanmayacakları için açıklama yapmadığını söylemişti. Kendi halinde, öğretmen bir kızcağızdı, yalan söyleyeceğini düşünmüyorum.

Nasıl daha önce dolandırıcılık yapan birinin zamanla değiştiğinden emin olabiliriz? Bu düşündürüyor beni? Haluk Levent bir şeyleri gözümüze sokarak yapıyor, bunun için mi? Yine de nasıl emin olabiliriz ki bağışların %20’sini cebine atmadığını? Bunu bilmeden ben de siz de kesin hüküm veremezsiniz gibi geliyor?

@damba haklı kimseye %100 güvenemezsin. Haluk Levent de koordinasyon sürecine bağlı olarak pay alıyordur. %20 alıyorsa bunu çıkıp net bir şekilde söylesin. Bağış yapanların çoğunun devam edeceğine eminim. Çünkü alternatifi yok. Kızılay'a yapılan yardımların %20'si ancak ihtiyaç sahiplerine gidiyordur mesela. Örtbas edilen skandallardan erişim engeli konmayanlar hala internette. Karşılaştırınca hala Ahbap daha güvenilir. İnsanlar da o sebeple güvenerek yardımcı oluyor. Tabii benim ilk yazdığım şu an saldırı yapılmasının amacı.

haluk leventin avukato yakin bir arkadasimdi. haluk leventin hapse girmesine sebep olan konu senet meselesi. zamanında abisi haluk levent adına oraya buraya senet kesiyor.. haluk levent de olayi polis kapiya dayandiginda ögreniyor.

güvenilirlik meselesine gelince, para söz konusu oldugunda kimseye güvenmemek gerekiyor. stkların bagıslari nasil harcadigi bütün dünyada tartisilan bir konu ve cok güvendiginiz bm'den oxfam ve shelterbox a bir cok uluslararasi yardim kurulusu gelen bagislarin önemli bir kismini operasyonel giderler (maasi, kirasi, calisanların yol ve otel paralari gibi) icin harciyor. yardim kurulusu isi cok güzel paralarin döndügü bir sektöre dönüsmüs durumda, bugun türkiyede görev yapan uluslararasi kuruluslarda calisan büro memurlari bile profesör maasinin üstünde maas aliyor. yıllar önce van depreminde göcük altında ölen japon grubun tercümanligini yapan arkadasa, bizim ekibe katil, 5000 dolar arti tüm masraflar bir gelirin olur demislerdi.

Bir sehirde 20 bina yikildiysa arama kurtarma faaliyetleri hepsinin en ust katindan baslar. Bir arama kurtarma takimi var diyelim, bu 20 binanin en ust katlarini teker teker gezip kurtarmalari yaptiktan sonra en ustten bir alt katlara gecer. Yani en alt kattakilere sira gelmesi uzun saatler, gunler alir.

Bunu etkileyecek baska parametrelerde var tabl. Mesela binada alt katlara cok kolay erisim varsa o zaman o binayi tamamlayip digerine gecebilirler. Ama tum binalarin ayni durumda oldugunu dusunursek o zaman ust katlar bitmeden bir alt katlara gecilmez.
Amac kurtarilan insan/zaman degerini maksimize etmek.

Bir de evet fotolardan da anlasilacagi gibi, bazi katlarin alttan ilk 3, ilk 2 kati cokerken, ust katlari gorece olarak daha az hasar almis.

Maalesef oluyor. Arkadaşların dediği gibi binanın yıkılma/çökme/ devrilme durumuna göre değişse de çoğunlukla çöküyor.

Gölcük depreminde 5 katlı evimiz dümdüz oldu ve babam son katta oturduğumuz için kendi çabası ile çıkabilmişti ama alt katlardaki neredeyse tüm komşularımızı kaybetmiştik. Maalesef şansları çok zor oluyor.

bina aşağı duru bütün göçerse en üst kattakiler avantajlı. çalıştığım bi abi hasar tespit için bi okula gittik, uzaktan bakıyoruz hiç bişey yok binada yanına yaklaştık kapısı yok. meğer 3 katlıymış tek kat gözüküyo demişti. binaların merdivenleri statik hesaba dahil olmadığı için merdivenler ilk yıkılıyor genelde. bu durumda toprak üstünde kalan ilk kat en avantajlı.

bir de binanın öne/yana yatarak yıkılması var. bu durumda en alt kattaki ufak kırıklarla çıkma şansı varken 3 katlı binada misal en üst kattaki 10 metreden düşüyor gibi düşünebilirsin.

Direkt zemine çökmelerde kat başına düşen ağırlık belirleyici oluyor. 5 katlı bir binada 1. katın üzerinde bulunan ağırlıkla üst katların üzerinde bulunan ağırlık misli misli farklı olduğu için birçok zaman özellikle en üst katlarda tam anlamıyla çökme dahi olmuyor.

Bahsettiğim ağırlık mevzusundan dolayı alt katlardaki olası yaşam üçgenleri de ezilme tehditi altında oluyor. Üst katlarda pek çok yaşam üçgeni oluşuyorken alt katlarda bu alanlar çok kısıtlı ve ufak oluyor.

slazengerlara bakın hocam.

O civarda ayakkabi kaldi mi? Slazenger da arada 1+1 oluyor takip edin. Gecen ay vardi mesela.

Slazenger, Letoon, Lumberjack üçlüsüne bak derim.

300 liraya 4-5 tane alacağınıza 700-800 liraya iki tane güzel ayakkabı alın derim ben. ben de bir ara "ne kadar fark olabilir ki, ayakkabı işte" mantığıyla ucuz slazenger veya o tarz markalardan almıştım. 3-5 kullanımda ayağımı vurmaya başlayınca ayakkabıda daha seçiçi olmam gerektiğini anladım. az olsun, öz olsun derim ben. tercih meselesi tabii. morhipo tarzı sitelerde güzel kampanyalar oluyor bilindik markaların. bir bakın derim. örnek:

www.morhipo.com

Kedi yiyorsa bozulmamıştır. Bozulması için neme vs. maruz kalması lazım. Bir de üretim tarihi yakın mı? Yakınsa sorun olacağını sanmam. Kedi yiyorsa ufak poşetlere ayırıp buzluğa atın. 10 kg öyle daha taze kalır.

ben 10 kiloluk ama alıyorum. açtığım zaman sonrasında ağzını kapatamıyorum malesef. 7/24 ağzı açık mamanın. kediler afiyetle yiyorlar. çok nemli bir yerde olmadıkça sıkıntı yaratmaz ama mümkün olduğunca üstünü kapamak lazım.

çip değil ama aşıdan olabilir. çip dediğimiz şey minnacık metal bir şey, organik bir özelliği yok ki. kuduz aşısı rahatsız edebiliyor ağır gelebiliyor ama. geçmiş olsun. bence veterinere telefon edebilir, gerekirse götürebilirsiniz.

çip cam ile kaplı yani vucuduyla bir etkileşimi olmaz. çipden rahatsız olsa sırtını yalamaya çalışır, oturuşu garipleşir. gene de bir veterinere çipin deri veya kas değil aradaki bağ doku içinde olup olmadığını kontrol ettirebilirsiniz.

Sürekli sırtının üzerine doğru kasinip miyavliyor. demişsiniz çip doğru noktaya takılmamış olabilir. normalde hissetmemesi lazım.

veterinerde strese girince eve döndüklerinde strese bağlı davranış bozuklukları görülebilir. veterinerizi arayıp sorunuz yine de.

cip sikinti yapmaz denilmis ancak ciple ilgili bircok durum var. yerinden cikabiliyor (videosunu paylasmisti birisi), yanlis bolgeye yerlesip aci ve rahatsizlik verebiliyor kediye (bunu veteriner anlatmisti ama cok anlamadim, normalde yapildigi bolge en az hissedecegi ve sorunsuz tasiyacagi bolgeymis). yarina gecmezse cipten suphelenilebilir bence, haricen asi olabilir veya biraz stres yapmistir

önlemleri sıkılaştırmaktan başka çareniz yok. ya da zorlamayın direkt geri verin o kediyi siz.

@sanguine,merhaba ben 10 yaşında sokakta baktığım kediyi alıştırdım eve,zamanla tabiki de alışır.

İyi anlaşmaları müthiş bişey bence toparlarsınız ki 2 yaş genç epey öğrenir diyorum ben de.

Tabi kedilerin bişeyi öğrense de genellikle biz etraftayken uyguluyorlar, biz yokken yine bildiklerini okuyorlar o yüzden yalnız bırakırken asgari önlemi alırdım ben.

Egitilir merak etmeyin. Defalarca 5 yas ustu kedileri benim kendi evimin duzenine alistirdim. 9 yas ustu olanlar bile alisti. Koltuk tirmalama, mutfak tezgahlarina cikma, ben yemek yerken yemegime sulanma filan en sevmedigim hareketler benim de, zamanla ssssssst yapa yapa ogreniyorlar.

Siz evdeyken gerekirse kediyi baska odaya/banyoya alip ortaligi havalandirabilirsiniz, evde yokken pencereleri kapali tutun onlarin guvenligi icin.

iş bulana kadar ücretsiz diyor.
Countries 2 - Turkey, Albania, Serbia, Romania, Bosnia, Croatia, Bulgaria, Egypt and Nigeria.
The total cost of courses for those residing in one of the countries listed above is 2900€ (incl. VAT).

Ücretsiz değil, parayı işi bulduktan sonra ödüyorsun.

Genelde de aşırı dandik işler buluyorlar, e haydi kabul et de borcunu öde diye darlıyorlar seni. Yok ben beceremedim, eski işime geri döneyim desen yine de o parayı ödüyorsun.

Bi tık riskli bi iş bu kurslar.

görürsün

Sen zayıflamaya mı çalışıyorsun, glutensiz beslenmeye mi?
Pilavı niye kestin ki?

Doktor gluten ve süt tüketme bir süre, belki onlardan olabilir dediği için

Elma şişkinliği alıyor denediniz mi

Aklıma geldi ama yumurtayı da düzenli yemiyorum zaten

Bulgur pilavı ve Makarnayi kast ettim

Huzursuz bağırsak sendromu olabilir. Ben de glutensiz besleniyorum buğdaya alerjim çıktığı için. Bulgur vs de yemiyorum. Benim kilom da var biraz ama şişkinliğim fena. Bana ibs teşhidi kondu. Belki buraya yönelebilirsiniz.

Rezene, dağ kekigi, nane, zencefil biberiye caylari iyi geliyor. Mümkünse poşet çay değil gerçek bitki olarak demleyin. Yemek araları vs gunde 2 fincan icebilirsiniz

Bloatedness verisine bakarsak başlangıçta 63 denektenn 33'ünde var yüksek lif tüketmeye devam edenlerin tamamında bu problem devam ediyor, lifi azaltan 16 kişiden 5'inde devam ediyor ve lif alımını sıfırlayanların tamamında ortadan kalkıyor.
www.ncbi.nlm.nih.gov

ben 2 yıldır carnivore'um sıfır carb besleniyorum haliyle lif de sıfır. şişkinlik vs. yok kesinlikle. meyvede lif oluyor sen iyi gelsin diye yersin aslında sebebidir belki... lifi sıfırlamayı dene bir süre istersen.

karahindiba çayı en güçlü ödem söktürücülerdendir. tabii sorun ödem ise.

beslenmenizdeki şişkinlik yaratan elementleri elediğimizi düşünürsek sonrasında kimyon eklenebilir yiyeceğiniz yemeğe ve rezene tohumu atılabilir ağıza yemek sonrası.

Bende seboreik var; sampuan kullanimi bir au haftada iki sonra haftada bir diye gidiyor. Yani 1 ay dolduysa heralde bire dusurebilirsiniz.

kenazol'de kortizon var, sürekli kullanım için head and shoulders clinical sthrength öneririm. haftada 2 kez kullanımda çok rahatlatıyor. türkiyede epey pahalı, zor bulunuyor. abd'ye giden gelen tanıdığınız varsa ordan getirtebilirsiniz. ben birkaç yıldır kullanıyorum seboreik dermatit için

Çok teşekkürler. İki hafta oldu. İlk defa böyle bir şey yaşıyorum. Haftada birden sonra gene sampuan bitene kadar mı

Head and shoulders epey pahalandı. Alternatif olarak Vicy dercos veya prozinc şampuan deneyebilirsiniz. Prozinc biraz sertleştiriyor saçı krem kullanabilirsiniz.

vichy dercos'tan çok memnunum, tavsiye ederim.
benim egzamam çok küçük bir alanda ama bir deneyin derim.

kt.ilacprospektusu.com

Doktorunuz başka türlü tavsiye etmediği takdirde:
Tedavi için
Pityriasis versicolor:5 gün süreyle günde 1 kez.
Seboreik dermatit ve pityriasis capitis:2-4 hafta süreyle haftada 2 kez.
Koruyucu kullanım için:
Pityriasis versicolor: Yaz döneminden önce, tek bir tedavi kürü şeklinde, 3 gün süreyle günde 1 kez.
Seboreik dermatit ve pityriasis capitis: 1-2 haftada bir 1 kez.

Katran sabunu iyi geliyor en azından kaşıntıyı anında geçiriyor fakat bu şahsi tecrübedir hekiminize danışmadan bir şey kullanmayın.

Göbek mutfakta eritilir hocam. Yaptıklarınız iyi hoş da belli ki yediğiniz şeylerde bir sıkıntı var.

Sporu abartmana gerek yok. Bir planın olsun yeter.

Makro dengesi sağlanmış kalori kontroluyla olay çözülür.

Öyle milkshakeyle falan değil yani, hesaplı kitaplı yiyip içmen lazım.

Valla son zamanlarda dikkat ediyorum, bazen öğün atladigim, iki öğün yediğim bile oluyor ama gene çok şişkin hissediyorum.

Protein oranini yükseltmek ve kalori takibi yapmak.
examine.com

Kilo vermenize gerek yok, kas yapmaniz lazım bunu da kalori takibi ve yüksek protein ile desteklemelisiniz.

Hesaplı kitapli gitmeden zor oluyor.

Hocam bu bi süreç. 6 ayda yaptığın göbek 10 günde nasıl gitsin :)

Ekstra bi şişkinlik / gaz vs. oluyorsa yediğin şeylere dikkat et. Benim mesela normalde göbeğim yok, ama beyaz ekmek yersem şişiyorum. Herkeste farklı olabilir bu, keşfetmen lazım. Bi hafta yediğin şeyleri bi kağıda yaz, sonraki hafta 2'şer gün o şeyi hiç yeme / içme. Böyle böyle dene, şişkinliğin azaldığı gün ne yemediysen sıkıntı o arkadaş. Onu hayatından bir süreliğine çıkarman ya da azaltman lazım maalesef. Midendeki bakterileri düzene sokman lazım. Herhangi bir X sebzesi bile sebep oluyor olabilir buna, şekersiz kola da olabilir, yulaf da olabilir, sürpriz.

Bir diğer nokta da karın egzersizi. Göbekteki şişkinlik iç organların baskısı sebebiyle de olabilir. Karın kasların zayıfsa daha çok çıkar göbeğin. O yüzden karın egzersizi de yap. Yürürken / otururken göbeğini içeri çek bi de, duruşunu da düzeltir o.

Onun haricinde tartıda gördüğün rakam çok önemli değil. Yağ oranı / kas kütlesi daha mühim.

göbek konsunda %90 beslenme önemlidir.

Hava kalmis olabilir az once petegin havasini aldim oda alev aldi

su basıncı ekranda yazar, kaç olarak görünüyor? belki su vanasını doğru basınca gelene kadar açmanız gerekebilir. basit bir işlem.

Hava kalmış olabilir +1

adam merkezi sistem ile ısınmakla alakalı soru soruyor gelen cevaplar sanki kombi ile bireysel ısınıyormuş gibi :I sen yapma bari john bloor kardeş

@sanguine, yönetime ya da enazından kazanla ilgilenen kişiye durum bildirilmeliydi. iç tesisatdaki suyu komple boşalttığınızda kim nereden bilecek bunu yaptığınızı? otomatik eksik suyu tamamlama sistemi belki olabilirdi apartmanda ama neden olsun, kapalı çalışan kaçak olmadığı sürece suyun eksilmemesi gereken bir sistemde? yönetici ya da çalışanlar garip insanlar olabilir ama bu yaptığınız daha garip. sonuçta apartmanda birlikte aynı sistemi kullanıyorsunuz. alt katlarda olsaydınız yaptığınız işlem en üst katta yaşayanı aynı duruma düşerecekti. ve belki adam olayı çözemeyecekti vs. istemeden nekadar da bencilce bir iş yaptığınızı umarım anlamışsınızdır.

+sistemde kullanılan suyun da direkt şebekeden değil mümkünse şartlandırılmış su olması lazım mesela (ama bunu kimse yapmaz).

tl;dr, yönetici, çalışan ile iletişime geçip sistemdeki eksik su kontrolu ve suyun tamamlaması için iletişime geçin. sizin üst bölümüzde genleşme tankı falan varsa orada hava purjörü vardır ordan hava çıkar. yoksa bayağı bir hava almanız gerekecek. hava purjörü bile takılabilir geçici olarak

Cevap için çok teşekkürler

Valla herkes havasını aldırıyor apartmanda duzenli olarak, diğer dairelerin sıkıntı yaşadığını hiç görmedim bu nedenle. Adam peteklerin uçlarına bir valf taktı, kaçan hava buradan otomatik oalrak tahliye olacakmış. Eskisi gibi kovayla hava çıkana kadar su doldurmaya gerek kalmayacakmis.

Bu sabah da hiç yanmayinca öğlen görevliye söyledim. Cevap vermedi ama akşam eve geldim ve kaloriferler sıcak

şeylerin bağlamından koparılması çok olası. bir konuşmanın kırpılması, iki kişiye ya da bir gruba bir şey ifade eden espirinin başka bir mecraya taşınmasıyla linç odağı olması v.s evet böyle bir özelliği var maalesef ama bundan çok tedirgin olmak da sorunlu. adım atamazsınız sonra...

Çok mantıki bir paranoya.
Bu sebepten Instagramdan bir şey paylasmam. Facebook arkadaşlarım için var, orada da bir şey paylasmam.
Twitterda da bir şey yazmam.

Kısacası sosyal medyanin üreticisi değil tuketicisiyim.

Özellikle yaslilarda bunu anlamayip sacmalama cok var. Annemle babama misal zor anlattim paylastiklari şeylerin yalan olduğunu vs.

siz dikkat çekmekten çekiniyorsunuz ancak içerik üretenlerin çoğu bahsettiğiniz kaygıyı yaşamadan, dikkat çekmek için kırk takla atıyor. algılarınız açıksa, mantıklı bir insansanız, üslubunuz saldırgan değilse, türkçeyi düzgün kullanma beceriniz varsa kaygılanmanız gereken bir şey yok. bir paylaşımınız viral olsa bile aynı hızda unutulup gidecektir.

kaygınız dezenformasyon yasası ile ilgisiz olduğu için onu göz önüne almadan çıkarım yaptım.

www.ciceksepeti.com

600tl ben bu kokuyu seviyorum

Stronger with you demek istedin herhalde kesinlikle alma çok şekerli 18 yaşında esmer bir erkek değilsen tutmayabilir. Ama tabii ki al engellemiyorum. Dior sauvage bence sabun gibi kokmak istersen başarılı one millon iyi tabii parfüm olarak alırsan hatta Eros başarılı ama bunların parfümü olmalı diğer türlü hepsi çöp

Watsons da sculpture var 299 tl ye düşmüş, değerlendirebilirsin işini görür..

faaliyet birden olan seyler degil. bi ortamdasindir birinden feyz alirsin veya bir sey okursun izlersin fikirlenirsin. fikirsizlik var biraz sanki. sizin su an tercih ettiginiz gibi ne etliye ne sutluye ne kendimi inciteyim ne bi yol alayim sifir oldugun yerde kendini korumak coook yaygin bir sey. millet soyle soyle yapiyo demissiniz ama sizin gordukleriniz azinlik aslinda. belki akranlar icin biraz daha fazladir toplum genelinde azinliktir.

bana gore sizin ihtiyaciniz okumak. cunku okudukca neye ilginiz oldugunuz ortaya cikacak. sacma bile gelse bi seyler okuyarak baslayabilirsiniz he zaten tembelkesin belgesel izle. yaz buraya ne izleyeyim aksam diye doseyelim altini listelerde. ben de cok tembelimdir ama bu huzursuzlugu cok iyi anliyorum ve zaten hicbir seyden tatmin olmuyorum. hep daha fazlasi istegi harekete geciriyor. sanguine kimdir nelerden hoslanir dedigimde bir seyler siralanmali

Ben default o moddayım bilmem kaç senedir. Beni o durumdan çıkaran şeyler hep başkalarının dürtüklemesi sayesinde oluyor. Biri diyor hadi şuraya, hadi bunu yapıcaz, eh meh diyip yapıyorum ama iyi geliyor sonra.

Senin de ihtiyacın elinden tutup sana bişi yaptıracak birileri. Arkadaş olur, sevgili olur, etkinlik grubu olur.

Tabii bunlar hep semptomatik tedavi, biraz bu hayata tutunma motivasyonu geliştirmen lazım. Bunun için de belki terapi, belki özdeğer yükseltici bakış açısı kazanmak için bakış açısı kazanman lazım.

ben yazmışım gibi... Bu sene bu rutini kırmak için tekrar sınava girip sanki oyunu bitirip başa dönmeyi bekliyorum. Zamana oynuyorum sanki... sadece yalnız olmadığınızı bilmeniz için yazayım dedim. Kendini geliştirecek insanların arasında olmak insan veriyor belki çalıştığımız yerler bu şeyleri sağlamıyor. bilemiyorum.

Eger dikkat bozuklugu/ADHD vs gibi herhangi bir eyleme gecmenizi zorlastiran bir durumunuz yoksa, birseyleri yapmak icin motivasyona sahip olmaniz gerekmedigini hatirlayarak baslayabilirsiniz. Bahsettiginiz bir suru seyi caniniz istemeye istemeye de yapabilirsiniz. "Motivation follows action" diyor uzmanlar, bir seyi yaptiktan sonra onu yapmayi istemeye basliyorsunuz yani.
Birinci adim, dediginiz gibi sosyal medyada telefonda saatlerce vakit gecirmekten vazgecmek olabilir. Bunun icin de uyandiginizda telefonunuzu baska bir odada birakabilirsiniz, yastigin arkasina koyabilirsiniz, alarm koyabilirsiniz "telefonu birak" diye, normalde yaptiginiz sey yerine kahvenizi disarida icip, podcast dinleyip, "habit chunking" denen seyi yapip -yapmak istediginiz seyi yapmak istemediginiz seyle birlestirip- biraz daha faydali zaman gecirmeye calisabilirsiniz.

Ben spora gittiğim günler evdeki saatlerimi kullanamıyorum. Çünkü salonda geçiyor, haliyle eve dönünce direkt uyuyup sabah yine işe gidiyorum.

Böyle oluyor yani :D sonuçta yoktan zaman yaratamıyor insan.

Nasıl oluyor da yapıyorsun diye sorarsanız ilk başlarda zordu. Ama yorgunken dahi ertelemeden düzenli gittikçe alıştım. Artık doğal geliyor süreç.

Spora gittiğiniz günler kolay hazırlanabilir yemekler belirlemelisiniz. Örneğin ben tavukları belli porsiyonlarda kesip tek tek torbalıyorum buzlukta. Eve gelince tek yaptığım porsiyonu tavanın üstüne bırakmak. Hazırlık süreci yok. Yanına da genelde biraz sebze haşlayıp yumurta falan kırıyorum. Onlar pişerken ertesi günkü kıyafetimi hazırlıyorum. Duşu da salonda alıp eve dönünce yatağa atlıyorum. O yorgunlukla güzel uyunuyor. Spora devam ettikçe enerji dozunuz artıyor zaten.

Eğer eve gelip sıfırdan yemek yapmaya falan çalışırsanız olmaz ama o iş. İyi planlamalısınız.

yaş kaç hocam? az uyumakla mümkündür, ben de 20 li yaşlarımad okul iş müzik spor hepsini birlikte geçirip kalan zamanda da uyumak yerine bara gidip eğlenirdim. şimdi bunların ikisini aynı gün yapsam pert oluyorum :)

Sporun içeriğini degistirebilirsiniz, haliyle yuklenme vs. body building'den bahsediyorsanız, tam zamanlı konsantre veya enerji veremeyecekseniz, planlamanız bitene kadar trx, vücut ağırlığı programlarından gidin sonrasında hem faydasını görürsünüz hem de vites arttırırsınız.

20 yaşında üniversitede okurken dersten çıkıp spora gidiyordum. Şimdi 29 yaşındayım. İşten çıkıp eve geldiğimde yatağa uzanınca bir daha kalkamıyorum. :) Kısaca yaş engel oluyor bir noktadan sonra. Sporu boş güne bırakın. Pazar gibi.

iş okul spor üçlüsünü kim yapıyor ki düzenli bir şekilde:) bence çok, yapılması çok mümkün değil. bir koltukta kaç karpuz hikayesi

Bu süreçte sizi her ay 2400 TL kenara koymaktan alıkoyan nedir?

Koyuyorum zaten ama toplu paraya ihtiyacım olursa (25 bin bir şey değil tabi ki de) diye biraz da.

İhtiyacınız olunca kredi çekersiniz:) bana geçmedi bu fikir.

tam olarak varsaydiginiz faiz oranlarini masraflari vergilerini falan yazmadan biraz muglak.

25000+5400 = 30400
12*2400 28800

bu sekilde 12 ayda 1600 lira risksiz karin oluyor ama bence kaciridigin bir nokta var.

Ikisi de net rakamlar direkt bankaların kendi mobil şubesinden bakıyorum bana çıkan özel oranlarda (çok bı farkı yok da işte) içine tahsis ücreti, sigorta dahil. Mevduat gelirinde de stopaj düşülmüş halı.

28800 değil 29100 yapıyor 2400 un kusuratini ekleyince.

Yani 1300 lira kar oranı.

Ihtiyacım olunca çekebilirim evet ama şu an oranlar düşük olduğu için aklıma geldi.

Madem dolar kripto, borsa vs dusunmuyorsun. Krediyi çek, mevduata falan yatırma git eve erzak al, tuvalet kağıdı al stok yap. Emin ol mevduattan daha çok kar edersin. Mutfağa ayırdığın para ile de git mevduat yap çok istiyorsan. Ama TL de kalmak son tercih olmalı bence en azından kkm yap. Yatırım tavsiyesi mıdır? Hayır değildir.

Akılsızlık ayrıca banka faizi uzun vadede kar değil zarar getirir

şu an hiçbir banka faizi ile kredi oranı üzerinde kar elde edemezsin. yatırım fonu, altın, döviz vs. onlar başka.

kredi çektiğinde 25K çekip masrafları düşünce eline 24k civarı geçecegini de hesaba kat.

Paşabahçe, H&M home, Zara home; bunlardan verim alırsınız. Fiyat sıralaması muhtemelen ucuzdan pahalıya gidiyor. Mudo concept'te de şık olanlarını gördüm ama denemediğim için öneremiyorum.
Ben banyoda linen vb. isimli kokuları tercih ediyorum çünkü temiz kokuyor ama çiçek kokuları da güzel. Çubuk sayısını azaltarak yoğunluğu azaltabilirsiniz.

Şişesi şık, bambu çubukları fazla bir oda kokusu alıp kokunun bitmesini bekleyin.
Daha sonra şişenin içine yarıya kadar su doldurun.
3M migroslarda bol çeşitli koku yağları satılıyor. Örneğin lavanta yağı alıp, 10 damla suyun içine damlatın. Koku istediğiniz yoğunlukta değilse damla sayısını artırıp azaltarak size en uygununu bulun.
Birkaç günde bir bambu çubukları tersyüz edin.
Güzel koku için kimyasak koklamamış olursunuz, paranız da cebinizde kalır.

www.migros.com.tr

pancakeswapta düşük hacimli tokenların kontratlarına ekstra özellikler eklenebiliyor. mesela alırken %10 ekside başlatabiliyor seni; %2 burn, %5 holderlara dağıtım, %3 developer walleta gibi veya satarken %10 ekside sattırabiliyor yüzdeleri farazi yazıyorum. bunları da fiyat hareketini önlemek için yapıyorlar alan hemen satamasın en azından artışı beklesin ki maliyeti çıkarsın diye.

ben de yukardakileri yazacaktım. aldığınız coin'deki al-sat tax'ları yüksektir. onları inceleyerek alım-satım yapın.

bu sefer wallet a mng coinin adresini import ettim pancake swap a gitmeden direkt oradan almaya çalıştığımda ise "Insufficient liquidity for this trade" diyor ve almama izin vermiyor. miktar az mı geliyor acaba?

contract adresi değişmiş.

biliyorum yeni adresini girdim

olacaktır. zannediyorum hikayeyi çok geriden başlatacaklar çünkü rhaenyra'nın genç hali de bütün bölümlerde oynuyor gözüküyor ilk sezonda. aegon'u ya görmeyiz ya da çocuk halini görürüz ilk sezon.

fragmanlarda bile daha hightower ile evlenmemiş henüz viseyrs. öyle anladım en azından. ki aegon'un olaya dahil olmasından sonra savaş başlıyor. muhtemelen diziyi o savaş ile bitirecekler ama zaten oraya kadar çok olay var.

Leony - Faded Love
www.youtube.com
www.youtube.com

Alina - When You Leave (Numa Numa) (Basshunter Remix)
www.youtube.com

Çok teşekkür ederim, gerçekten artık plajda çalışanlara soracaktım bugün. İlk attiginizmis. Çok sağolun.

Bence çıkma ihtimali yüksek. En son 2018de çıktı.

Ama af haberi çıktıktan sonra sildirebilirsiniz, şimdi risk almaya gerek yok. Resmi gazetede yürürlüğe girmeden vaktiniz olacak. Bir arkadaşım 2018de o şekilde yaptı.

2018 affını ve kanunu inceledim. Haberler Mayıs ayının başında başına düşmüş. Kanun 18 Mayıs'ta cikmis. Ve kanunda 18 Mayıs'a kadar kayıt sildirenler faydalanabilir diye bir hüküm var.

Af haberi çıktı yani benim sildirmem gerekiyor artık, hatta başvuruda da bulundum silme işlemi için. Ama hala öğrenci olarak faydalandigim tonla şey var. Zaten okulu da eninde sonunda bitirmek istiyorum.

Şimdi af haberi nerdeyse 2018e göre 10 gun sonra cikti. Bu sefer biraz daha ağırdan alıyorlar gibi. En azından hazirana kadar bekleyip öyle sildireyim diyorum ama çok mu geç kalırım acaba tak diye çıkarırlar mi kanunu. Haberlerde "temmuzdan önce teklife dönüşecek" diyor. zaten meclise geldiği anda onaylanır zannetmiyorum bı tartışma olsun böyle bir konu hakkında.

Yanlış yazmışım başta paranin 6-7'de biri kadarı kaldı. Başta kaybım 4te 3 kadardı ve beklesem çıkardı ancak çıkılmaz bir noktaya soktum son birkaç günde panik olduğum için.

Önceki sorularınıza baktım. Altında da zarar etmişsiniz. Bence siz Türk lirası dışında bir şey kullanmayın. Abartmadan keyfinize göre harcama yapın. Diğer tarafa götürülmüyor bildiğiniz gibi.

2-3 yıl da değil, 5 sene falan biriktirsem (kendimi çok kasmadan) toplarım o parayı. Onu da düzelteyim mobilde oldugum için ekleyemedim.

para yonetmeyi bilmiyorsan paran olmasin.
Hep krediye gir araba al motor al.
O zaman istesen de kaybedemezsin.

Zamanında bende kriptoda kaybettim ama 4 aylık birikimdi benim için, ilk başta çok kızdım kendime ama yapacak bisey yok deyip saldım. Onun yerine araba aldım vs o parayı daha az biriktirip yemeye başladım. İnsanı üzüyor, tuhaf bir duygu kaybetmek, bende bide okb var sen düşün. Gerekirse psikolojik destek al. Borç alıp birşeyler almak onları ödemekte mantıklı. Mecbur ödeme yapmak zorunda kalırsın. Elinde somut birşey de olur.

29 yasında gencecık yakısıklı dağ gibi bir akrabamız 4 trılyon kaybettı bitcoinde , geçen hafta kendini astı ve öldü. geride 10 aylık bebegı ve eşi , onu cok seven aılesını bıraktı. en azından boyle bısey yasamadın. hayat devam edıyor. saglıklı ol da para ne ki, yıne kazanırsın. dusunmemeye calıs ve bundan sonrakı adımlarını doğru at.

utanmayı. böyle şeyler olur hayatta.
sadece, paranın bir kısmını batırdığınız yerde tekrar çıkma ihtimaliniz çok düşük. birincisi, bu konuda uzman değilsiniz ve bir yara aldınız. ikincisi, kimse bu şekilde zengin olmuyor. üçüncüsü ise bence en kritik olanı: o üzüldüğünüz, yapsaydım daha iyiydi dediğiniz yere hiç gelemeyeceksiniz zaten. yani isterseniz şu an kaybettiğiniz miktar kadarını kazanın, yine bırakmayacaksınız. daha sonra yine kazanın biraz daha, yine paranızı çekip kardeşinize, bilmemkime vermeyeceksiniz. çünkü yükseliyor diyeceksiniz. neden zarar edeyim ki, diyeceksiniz. bu sebeple, memur olanlar birçok kişiden daha çok mülk sahibi oluyor. kredi çekiyor, düzenli ödüyor, geleni-gideni belli. riske girmiyor. riske giren de ya fena batıyor, ya da arada çıkıp arada batıyor. elbette aile desteği vs olanlardan bahsetmiyorum.

bence çıkın o piyasadan. daha bilindik sularda yüzün. az bir miktar kaybetmişsiniz, yarısını da kaybedebilirdiniz sonuçta. hepsi de gidebilirdi. bir yol çizin kendinize. bu yol "paramı çatır çutur harcıcam" da olabilir, daha basit mantıkla "şimdi bi araba alayım, seneye satıp karşılar ederim" de olabilir. ama risk sizi mutsuz kılar.
bu yazdıklarım maddi açılımlardan çekinen, o konuda garantici birinin yazdıklarıdır. dikkate almayabilirsiniz de. ama asla mutsuz olmayın, işi kötü yerlere çekmeyin. yaşamak için kazanıyoruz, kazanç hayatımızın amacı değil.

para kısılarak biriktirilmez. kendini sürekli geliştir. her sene gelirini katla. belki bu bir başlangıç olur senin için. para harcamamak için evde oturacağına, bir şey yapmayacağına ekstra iş yap, iş öğren. şöyle düşün; 5 lira kazanıp 3 harcayıp 2 biriktireceğine, 10 lira kazanıp 6-7 harca. eğer kariyerinin ya da side hustle'ın üstüne koyarsan, küçük de olsa büyüme şansın varsa, bileşik faiz gibi düşün, mutlaka büyük birikimleri tekrar yaparsın.

1) Para biriktirmek için tek yol tasarruf yapmak değildir. emek verip ek para kazanabileceğin şeyler var.
2) hayatındaki en mükemmel tecrübelerden birini yaşadın. kolay yoldan para kazanılmıyor. kazanılsa da riski çok, bir anda herşeyin gitme ihtimali var. bu günden sonra ne kumar ne coin gireceğini sanmıyorum.
3) paranın hepsini de kaybetsen ne olacak? belli ki kendi kendini götürebilecek bir bilgin yeteneğin var, en kötü ihtimal araban olmaz, telefonun kötü model olur, belki istediğin yemekleri evde yaparsın...kaldı ki seninle benzer şeyleri yaşayan o kadar insan var ki. yalnız değilsin. sağlık en önemli şey, onu korumaya bak

Büyük miktar ne abi? Ona göre tavsiye verelim. Büyük ihtimalle 60-70 bin kaybettin.
Geçen seneden bugüne 1.4 milyon TL olan param şimdi860 bin. Üstelik BİST yüzünden.

paranın kaybettiğin kısmı senin kazancın miydi? kaybettigin kısım havadan geldiyse uzulmezdim ben olsam.

total zararım 4000dolar ve dün ossura ossura uyudum.

Yanlış anlaşılmasın paramın YUZDE 85 kadarını kaybettim ilk cümlede yanlış yazmışım.

Yani çok değişik hissediyorum sirazem kaydı, biriktirdiğim miktar arttıkça harcamalarımi daha güvenle yapıyordum, dhaa kolay istediğim şeyleri daha kaygısız alıyordum.simdi gene o hardcore tutumluluk moduna mi geri döneceğim. Hayrına 1000 lira bir yere vermediğim halde yüz katını çöpe atmış olarak şimdi nasıl hareket edeceğim onu düşünüyorum.

Tam anlayamamış da olabilirim ben de ilk kez böyle bir şey yaşıyorum. Tavsiyelere çok teşekkür ederim, benzer durumda olanları duymak istiyorum.

Hocam sizce gerçekten tatile gitmeyip, kendinizden kısıp para biriktirmek ve bunu buyütmek için kumar oynamak mantıklı mı, size ne getirecek, daha çok para mı, daha çok oara size tefah ve mutluluk mu sağlayacak.

Siz o refah ve mutluluğu tatile gitmeyi bıraktığınızda kaybettiniz zaten. Parayı bu kadar büyütmeye odaklanmayıp tatilinize, hobinize bütçe ayırsanız zaten ulaşmaya çalıştığınız mutluluğu refahı yakalacaksınız.

Bence artık buna dur deyin. Mutluluğunuza yatırım yapın

hayat her zaman mükemmel olamaz. acı çekmekten, üzülmekten, utanmaktan sürekli kaçamayız, gerek yok. üstelik hep böyle yaparak asla yeterince ders çıkaramazsınız. şimdi bana kızabilirsiniz ama baya baya hata yapmışsınız, bir karar almışsınız ve yanılmışsınız ki olabilir.. ama bu kararın sorumluluğunu alıp, bu acı ve sıkıntıyla devam etmelisiniz en azından bir süre. o yüzden kendinizi pohpohlayacak birşey aramayı bırakın. bir bedeli olmalı yani. gidip kahrolun demiyorum ama 50-100 liranın hesabını yapacaksınız tabi sizin şu anki durumunuzda, bundan daha normal ne olabilir?

illa avutacak bir dayanak bulacaksak; deneyim satın almış ve paranızı buna harcamışsınız gibi düşünün. anlamadığım işlere girdim, fütursuz davranmadım ve sonunda kendimi eğitmek için bu parayı harcamış bulundum deyip geçin. hala yok 6 katına çıkarsa, şu olursa bu olursa, halam erkek olursa amcam olur kafası taşıyorsanız üzülmeye devam edebilirsiniz. ya finansal bilginizi geliştirin ya da bilen birilerinden danışmanlık alın.

ayrıca şakasız söylüyorum; her şeyin başı sağlık. hayatta ve sağlıklıysanız -psikolojik sağlığınız da aynı oranda önemli- bu en kıymetlisi. o yüzden hayatta ve sağlıklı kalmaya bakın.

geçmiş olsun.

ilk hata birikiminin tümünü cryptoya yatırman. halbuki olması gereken seni üzmeyecek kadar rakamlarla girip kazandıkça bunu crypto sermayene eklemen. işler iyi giderse kazancını koruyacak kadarını içeride tutup fazlasını başka ve daha güvenli bir yatırım aracına aktarmandı.

ablamin 3 kedisi var. ona sordum soyle dedi:
- genelde kuru mama
- haftada 2-3 yas mama
- haftada 2 tavuk havuc kabak haslama pure

macunlar, odul mamalari da rastgele ve duruma gore sanirim. eskiden ben de kedi sorulari sorardim. hey gidi gunler.

bro, her gün spor ve yüzmeye gidiyorsan hayvan gibi yemen lazım bence.
yemek programın çok iyi ama toplamda kaç kalori ve kaç gr protein vevkarbonihdrat alıyorsun hesapladın mı? kalori hesabı yap ve açıkta kalan kaloriyi tamamla çünkü kalori açıgın var gibi geldi bana
protein eksiği yok ama karbonhidrat eksiği var sanki.

Daniel Rosenthal'i takip edin bence Instagramdan.

@dafuq o yüzden 4 öğün yemeye çalışıyorum mümkün olduğunca

www.mediamarkt.com.trısı-beyaz-1127185.html

biz şundan almıştık 2 eve 2 tane, memnunuz ama normal bir tartı yani bir numarası yok. hatta bime falan gelmişti 100 lira civarıydı.

zaten yanlış da ölçse hep aynı ölçeceği için , kendini taki edebilirsin.

bu yağ vücut analizi ne bileyim kas kütlesi muhabbeti sanırım diyetisyenlerin über pahalı tartılarında düzgün sonuç veriyor.

Ben bunu kullanıyorum, 2 ay oldu alalı memnunum.

ty.gl

ne 4 5 sene öncesi geçen sene bile iyi paraydı.

bu aşırı zamlardan şunu farkettim, atıyorum bişeyin fiyatı 1 seneden beri 5 e katlamış. bu yeni fiyatlara çok çabuk alışıyor insan psikolojisi.

en basit sistem dolar ile hesaplamaktır bence. çünkü tamamiyle dışa bağımlı bir ülkeyiz.

Orta direğin azalmasıyla aynı sebepten ötürü bugünün 10bin lirası 2-3 sene öncesinin 7 binidir. Ama o zamanın 10 bini şimdinin 20 bini. Aşağısı birbirine yaklaşıyor, yukarısı gittikçe kopuyor.

"resmi" enflasyon verilerine gore 2017 yilinin 10 bin lira bugunun 23000 lirasina denk geliyor. veya tam tersi: bugun 10 bin lira alan biri 2017'de 4400 lira aliyormus gibi diyebiliriz alim gucu acisindan, ama bu resmi enflasyon verilerine gore tabii. gercegi daha kotudur.

17 ocak 2018'de dolar 3,8185'den işlem görüyormuş buna göre 10 bin tl alan adamın 2624 dolarlık alım gücü vardı şuanda ise dolar 13,45'den işlem görüyor bu da743 dolar yapar, senin şuanda alım gücün 743 dolar, 3000 tl alırken 787 dolarlık alım gücün vardı, kısacası bunca sene kazancında geri gitmişsin, 2018deki halinden daha az kazanıyorsun. 2018deki 10000 tl alan kişi gibi yaşamak istiyorsa maaşının 35292 tl olması gerekmekte

2018’in 10 bini şimdi 25-30

dolar olarak 35k tabi ama bence o zamanın 10'u bugünün 20-25'i falan oldu bence. istanbul vs büyükşehirler berbat ama hayat doğuda o kadar hızlı pahalılanmadı. hele araplar ve suriyelilerin basmadığı yerlerde

2018 asgari ucretini baz alirsan, 24-25bin tl.

ananiyimioguz açmıştı duyuruyu ona göre arat istersen

www.eksiduyuru.com

bu duyuru olmalı

kişiden kişiye değişir, mesleğinde ilerlemiş sonradan kariyer değiştirmiş insanlar tanıyorum.

bence denemeden bilemezsin. belki seversin yürür, belki sevmezsin kalır.
İnternette binlerce kurs var farklı konularda deneye yanıla git elbet birinde yeteneklisindir.

benzer durumda biraz ilgim sebebiyle oyun tasarımına merak saldım hocam. başka bir arkadaşım var o da android uygulamaları falan yazıyor. halk eğitimin bir kursuna katıldı oradan öğrendi. uygulama dediysem basit şeyler yapıyor işte ama iyi kötü gelir getiriyor.

ben udemy'den falan gittim, daha öğrenme aşamasındayım. basit mobil oyunlar yapabilir kıvamdayım. çok zor olduğunu da söyleyemem. kolay değil ama kesinlikle zor da değil.

burada esas olay sıkılmayacağın bir şey yapmak. yazılım sıkıcı bir iş. sevmezsen yapamazsın onu söyleyebilirim.

Muhasebe olabilir. Yazılım yerine Photoshop olabilir. Üç boyutlu tasarım programları da var. Kamu rahatlığı varken sürdürebilmek zor.

Kamudayım. yaş 26. Kira hariç aynıyız. Bekarım. Bu sene 2. lisans hukuka başladım. Başta çok hevesliydim vize haftası yakınlaştıkça öğrenme hevesimin yerini sınav zorluğu alıyor amacımdan uzaklaşıyor gibi hissediyorum. Pes edecek gibiyim.

Kamu rahatlığında ne yapılır gerçekten ben de bilmiyorum.

Boyle durumlarda tekrardan diplomaya yonelenleri anliyorum, ama cikmaz sokak. 30'dan sonra okul isini birakmak lazim. Bence sifirdan bir seye baslamak da mantiksiz. Yuksek falan da vakit kaybi. En fazla birkac sertifika falan kovalayip bir hobi ustune yogunlasilabilir.

Bir arkadas isletme okumustu, amator olarak fotografcilik ile ugrasiyordu. Bankada falan calisti galiba bir sure isinden nefret ediyordu, sonra hobisine daha cok vakit ayirmaya basladi, birkac kursa gitti galiba. Simdi buyuk markalara afis isleri yapiyor.

Yurtdışı görevi her kurumda oluyor mu

Her markada bu limit değişiyor ve isimleri farklı. Misal xiaomi de normal, hızlı, turbo olarak 3 kademe var.

Telefon ve sarj aleti bir protokol kullanarak haberleşiyor, telefon ben buna kadar destekliyorum diyor, şarj aleti buna göre gerekirse gerilimi yükselterek daha fazla güç sağlıyor.

telefonu şarja takar takmaz sarj baslamıyor hızlı sarjlarda, 1 saniye falan gecikmeli oluyor genelde fark ettiysen.

o sırada aslında arkadaşın dediği gibi telefon ve sarj aleti izin verilen maximum değeri bulmak için haberleşiyor, sarj aleti en üstten baslayaran güc değerlerini gönderiyor telefonun kabul ettiği değerde sarj baslıyor.

Hızlı şarj için maksimum değer 25W ya, sen bunu 96W aletle de şarj edebilirsin. Ama telefonun güç yönetim sistemi ihtiyacı olanı kadar alır. Yani 25W ile 96W arasında hız bakımından fark olmaz. Haliyle benzer şekilde hızlı şarj özelliği kapalıyken de telefonun ihtiyacı atıyorum 5W ise bunu 15'lik ya da 25'lik adaptorle şarj etmek fark etmez.

www.bim.com.tr

adile sultan diye bi yer var, o da ev yemekçisi diye geçiyor ama tatlış menüleri yemekleri filan.

Rezene'ye bakabilirsin. Makarnası, gözlemesi falan güzel oluyor.

www.migros.com.tr ben sarma, bulgur pilavı ve wraplerini beğeniyorum.

yaylabakliyat.com bulgur pilavı ve yayla çorbası fena değil. (yalnız son bir zam gelmiş, ben bu fiyatlardan almadım)

www.migros.com.tr bu da fena değil.

etiler'de villa emma var, dışarıya servis yapıyor.
www.instagram.com

günaydın'ın tombik döneri çok güzel.

sarıyer kağıthane tarafında boğa steakhouse var.
www.bogasteakhouse.com

yine sarıyer'de vadistanbul'da polonez grill, mexican chilli harikadır. salataları, burgerleri, tüm et çeşitleri güzel. ticket da geçer.

vadistanbul'da inari omakase var.

bigchefs'in dışarı servisi çok kötü, hiç tavsiye etmem. gidip mekanda yemek çok farklı.

Ege'de Maya diye bir yer vardı Maslak'ta. 3 Kadın işletiyordu. Aile mekanı, inanılmaz tatlış bir yer. Ege yemekleri veriyorlardı. Maslak akşamları çok ıssız olduğu için ve yerleri de tam sanayinin ortası, sadece öğle yemeği ile götüremediler. Sonrasında Etiler'e gittiler. Orada da yapamamışlar şimdi bakayım dedim, Bodrum'a kaçmışlar :)

Sıvı arap sabunu

Valla ben yüzey temizleyicilerin pek de temizlemedğini, sadece kısa süreli parfüm sunduğunu düşünüyorum. O yüzden son birkaç yıldır sadece su kullanıyorum ya da üzerine sirke ekliyorum.

Yüzey temizleme dediğimiz olay, robotun süpürmeyi ihmal ettiği tozların ıslak bir bezle alınması değil mi? Ben yüzey temizleyiciyi hoş bir koku bıraksın diye kullanıyorum.

Herhangi bir yerde bu işlemin yetersiz kalacağı ekstra bir durum varsa orada daha güçlü temizleyicilerle ekstra bir işlem gerekir tabii.

www.trendyol.com Bundan almıştım , hanım çok beğendi :) Marka olarak bundan almıştım, verdiğim alışveriş linki ile alakam yok.

Bir miktar yüzey temizleyici (cif idi sanırım) ve biraz çamaşır suyu.

mr. muscle pembe

çok kirli bişi varsa bi kapak çamaşır suyu. eğer yoksa sadece su. yüzey temizleyicinin para tuzağı olduğunu düşünüyorum ve alerji yapıyor

Deterjan dokuyorum ben biraz. Bir de bazen yumusatici, camasir suyu vs artik elime ne gecerse.

Arap sabunu +1

İki gün önce altın aldım, 20 bin lira eridi. Kripto borsalarında da geçen yıl herkes yükselişteyken saçma hareketlerle yatırdığım paranın %70'i buhar olmuştu, neyse ki çok küçük miktarla girmiştim. Geçmiş olsun.

akşama doğru hesaba baktım 143 bin vardı gece baktığımda 103 bin vardı. ama dolar alış fiyatım 7-10 dolar arası zaman zaman almıştım. 14-15 den'de 10.000 tl ye yakın dolar almıştım. satmadım hiç yeniden 15-20 arasına gideceğini düşünüyorum yaza kadar.

Kanka kontrol etmedim açıkçası. Hanımın hesapta euro biriktiriyoruz. İlk almaya başladığımızda tam 10 liraydı. Sonraki her ayın 14unde aldık. En son 16.8 den mi ne aldık. Zarar durumum yok. Sıradaki ayın 14unde de alacağım. Ve sonraki de.
Kendi hesabımda çok para birikmiyor. Harcamalar faturalar derken aylik 500 lira bile zor. Ben de japon yeni biriktiriyorum ama yani kontrol etmedim. 7 liralardan almıştım ilk. En son 14u gördü. Şu an kaça düştü bilmiyorum ama ay başı param kalırsa yine alırım.

en son kasım 2020'de döviz işlemi yapmıştım, dün 17 küsürden 8000 liralık dolar aldım ve çok kısa bir süre sonra piyuuuv gitti gülo :) cenabetlik dersen, var.

dövizini cebinde tutuyorsan zararın yoktur. bu sistemin patlayacağı aşikar. kardan 25.000 tl zararım var ama hala kardayım.

tüm birikimim ev ve otomobil olarak durduğu için orta uzun vadede hiç bir zararım yok.

kardan zarar ettim. ama ana paradan zararım yok tl bazında. ama kısa sürede yine fırlayacağını düşünüyorum.

kardan zarar ettim.

Şöyle söyliyim, paramın bir kısmı lirada, bir kısmı altında, bir kısmı dövizde. Cumartesi 1+1 bir ev için kapora vermiştim. Haftaya pazartesi tapuya gidip işi bağlayacaktık, şu an evi alamıyorum=)

yapacağım ödemeler için ayırdığım parayı dolar olarak tutuyordum, bin liraya yakın zarardayım.
hâlâ bozmadım.

Dolaşan cake miktarı sürekli yükseliyor, ifolar artık kazandırmıyor. Tavsiye etmem.

Çok teşekkürler hangi stake e girilir öneriniz var mı

Dodo da çok düşük geliyor bana

%70 küsür APR degen farmlar harici bulamazsın. Cake 12'lerde iyi support buldu bence dört beş günlük bir taksimle peyderpey gir, stakeini yap. Btc bir düzeltme daha yerse her şey gibi o da nanay, ama bu 46-50 akümülasyonu sürdüğü sürece Cake 12-13 arası gidip gelecektir.

beltasortakoy.com
www.zomato.com

Teşekkür ederim bu beltas düzgün bi yere benziyor

Geçen istiklaldeki midpointe gittik sabah 9.30 da. Mükemmel manzaralı bir masada oturduk kahvaltımızı yaptık. Eğer erken gidecekseniz düşünülebilir.

Paşalimanı Beltur beylerbeyinde yer aliyordu sanirim. Manzara muhtesem denize sifir. Kahvalti da klasik ve gayet yeterli. Ben surekli yolumu dusurmeye calisiyorum.

Dairenin büyüklüğünün apartmandan aldığın hizmetle bir ilgisi yok. İstersen 1 dönüm evde otur yine de apartman elektriğini, asansörün aynı oranda kullanacaksın. Bizim apartmanda zemin katlar ve birinci katlar daha az ödüyorlar, çünkü asansör kullanmiyorlar. Onun dışında herkes aynı öder çünkü herkes aynı hizmeti alır. Evin büyüklüğü bunu değiştirmez.

Zaten yüzde 33 kadarını yönetici alıyor.

Bu dediğiniz en azindan benim somut örneğim için geçerli değil. Zira paylaşmadim ama apartmana asansör yapıldı, bu asansör bedeli de 24 paya bölündü en az bedeli ben ödedim. Apartman inşa edildiğinden beri böyle bir düzen var 40 yıldır. Bunu yönetim bazen mutlak olarak uyguluyor bazen de bu şekilde benim anlayamadıgim o. Diğer 10 daireyi hesapladıgim zaman hesap doğru çıkıyor. Ama benim dairem ve büyük daire arasında orantisizlik var. Asansör bedelinde de benim odedigim miktarın üç katını yan daire ödedi. Bakım masrafını da yine üç kat olarak almışlar. Kalan kısım yine böyle anlamıyorum.

Sorunun cevabı şurada olabilir mi?

www.emlakgundemi.com.tr

768 lira ne temizligiymis ya.

Her ay 150 tl ortalama tabii bile olsa ne isi var noterle binanin o kadar?

Ufak onarim da her ay 150 150 geciriliyor.

Benim anlamadigim sene bittiginde gerceklesen miktarla bu aidata eklenen gerceklesmesi olasi tutarlar arasi fark mahsuplasiliyor mu

Benim gördüğüm yonetici ve temizlik parası tüm dairelerden arsa payı bağımsız eşit olarak alınıyor, geriye kalan masraflar arsa payına bölünüyor. Hesaplama mantıksız. Tabloyu olusturanin çok değişik bi kafası varmış.

Bana normal geldi. Isınma yoksa hatta diğer dairelere göre daha az ödenmesi de mantıksız. Yani detaylarla ilgili probleminiz varsa yöneticiyle görüşün tabii de, daha az aidatla işlerin düzgün yürüdüğü bir apartmanda oturmayı beklemeyin. Bizim eski apartmanda aidat 40 TL idi, temizlikçiye veriliyordu o da, kadın kafasına esince geliyor, esmeyince gelmiyordu. Geldiğinde de biz en üst katta olduğumuz için suyu deterjanı bizden alıyordu. Apartman kapısının kilidi bozulurdu haftalarca yaptıran olmazdı, sonra parasını toplarken yine problem olurdu. Ortak alana çatı akıtırdı kimsenin umrunda olmazdı. Asansör de yoktu zaten. Asansörü, görevlisi olan, düzenli temizliği yapılan, bir şey bozuldu mu hemen tamir edilen bir apartman için çok normal ödediğiniz miktar.

Isınma içinde 1050 tl ödüyorum :) oldukça uygun sizin rakam. Ama hesaplama harbi karışık

Yönetici 1000'ya yakın mı alıyor?

Buradaki mantıksızlık çözülürse sen daha fazla aidat ödemeye başlarsın. Çünkü 11 numaranın asansör parasını falan 3 pay ödüyor olması, ufak onarımı 3 pay ödüyor olması, senin 1 pay ödüyor olman çok mantıksız. Zaten ısınmayı ayrı alıyorlarsa kalan her şeyin daire sayısına bölünmesini beklerim.

bunun kesin bir yanıtı yok sanıyorum. teknik olarak herhangi bir ülkeden alınmış şengen ile herhangi bir ülkeye girebiliyor olmanız lazım ama genelde vizenin alındığı ülkeden giriş yapmanızı bekliyorlar. ben olsam riske atmazdım. oradaki memurun insiyatifine kalmış bir şey çünkü.

ilk girişi vize aldığınız yerden yapmalısınız.

Ben seneler önce İspanyadan 3 aylık multiple almıştım. Polonyaya giriş yapmak üzere havalimanına gittim. 1 saat civarı telefon konuşması karşı tarafın polisleri ile konuşuldu havalimanında ve zar zor kabul edildim.

Bir de eğer atıyorum Almanya alıp da gidip İspanyadan girerseni almasına alıyorlar ama vize ücretini o ülke almadığı için kötü bir intiba uyandırıyor ülkeler arasında..

vizeyi aldıktan sonra ilk defa Almanya'da kullanırsanız sonrasında hangi Schengen ülkesine giderseniz girin sorun olmaz. Ama Almanya'dan vize alıp İlk girişi İspanya'ya yaparsanız İspanya girişinde sorun yaşayabileceğiniz gibi Almanya'da sonraki vize talebinizde sorun çıkartabiliyor.
Yaşadım biliyorum.

Aracı şirkete domalacagiz yani :/

fransadan aldığım vizeyle yunanistandan çıkmış; balkanları dolanıp dönmüştüm.

net bi yanıtı olmamakla beraber riskli bir eylem. hiç bişi olmadan gir çık olabildiği gibi; zaman zaman kapıda sıkıntılar yahutta ileride vize alırken problemler yaşayabiliyorsunuz.

bunun kesin bir yanıtı yok +1465

vizeyi aldıktan sonra ilk defa Almanya'da kullanırsanız sonrasında hangi Schengen ülkesine giderseniz girin sorun olmaz + 1465

- Maalesef, net bir durum yok ortada. Rahatlıkla girebilme, zorlukla girebilme ve giremeyip, geri gönderebilme ihtimali hep aynı.

memura bagli.
ben portekiz vizesiyle (o da macaristan konsoloslugundan alinma) yunanistan'a gittigimde memura aktarmali ucusum var, biraz burayi görmek istiyorum demistim. dogruydu ama sen rezervasyonla da yapabilirsin belki.

sonra baska bi ülkeden vize aldim, sorun olmadi.