Giriş
(7)

20'lik diş

extraterrestrial
Ölüyorum arkadaş. Çenemdeki ağrıyı geç boğazlarım bile fena oldu bunun yüzünden. Hala çıkacak diye bekliyorum ama sancısı çok fena. Ne alıyım bu ağrıya ne iyi gelir?
Ölüyorum arkadaş. Çenemdeki ağrıyı geç boğazlarım bile fena oldu bunun yüzünden. Hala çıkacak diye bekliyorum ama sancısı çok fena. Ne alıyım bu ağrıya ne iyi gelir?
0
extraterrestrial
(15.05.12)
maşejik iyi geliyor
0
trinitrotoluen
(15.05.12)
exla
(15.05.12)
advil iyi gelir derler ama nasılsa bu ilaçlardan birini bulmak için nöbetçi eczaneye gideceksin, eczaneye gitmeden bir acile gitsen onlar daha doğru müdahale yapabilirler.
0
in vino veritas
(16.05.12)
varsa bi apranax da olabilir ama acil daha iyi fikir o kadar kötüyse.
0
merena
(16.05.12)
benimki hiç baş göstermeden, yani dışarıya çıkmadan içerde büyümüşdü. Eğer çektirmediyseniz, en kısa zamanda bir röntgen öneririm. Sonra ameliyata gidiyor
0
The_Lollok
(16.05.12)
apranax fort en iyisi ama ağır bi ilaç. dakka başı alamazsınız maalesef.
diş ağrısı fena bişey, bilirim. böbrek ameliyatımdan 20 gün sonra çekmiştim sancılarını. keskin bir alkollü içecekle gargara yap bir kaç dakika. işe yarıyor bir süre.
0
dessy
(16.05.12)
(bkz: etol fort)

daha iyisi çıkana kadar en iyisi bu.
0
rastgelebiri
(16.05.12)
(3)

Gribe ne iyi geliyor acil yardım

komutanlogar
beyler acil olarak bir öneri sununuz evde süt bal ve ekmek var başkada bişi yok ya la, negzel. ne yapabilirim birde üzerinize afiyet kamyonu icenabetim bugün mecbur banyo yapmam lazım banyo yaparsam dahada kötü olurmuyum.
beyler acil olarak bir öneri sununuz evde süt bal ve ekmek var başkada bişi yok ya la, negzel. ne yapabilirim birde üzerinize afiyet kamyonu icenabetim bugün mecbur banyo yapmam lazım banyo yaparsam dahada kötü olurmuyum.
0
komutanlogar
(15.05.12)
sıcak bir banyo yapmak iyi gelir ama sonra sakın üşütme. sonra da ballı, sıcak süt iç.en son da temiz bir uyku çek. geçmiş olsun!
0
naturelist
(15.05.12)
aferin çak, bünye daima sıcak olcak. üstüne bi mentollü sigara. hadi geçmiş olsun :)
0
pruslav
(15.05.12)
limon+gripin çak terle sıcak duş al.2 saat sonra tekrar lim10+gripin.
0
keller
(16.05.12)
(7)

arcalion diye bir ilaç

aykt
arkadaşlar, çok yorgun hissediyordum kendimi. Sabahları kendime gelemiyordum. gün içerisinde uyukluyordum. bir de zayıflama filan başladı. neyse bahar yorgunluğu mu vitamin eksikliği mi nedir diye doktora gittim. bana arcalion diye bir ilaç önerdi. kendine getirecek seni dedi. ( bu arada kpss ye haz
arkadaşlar, çok yorgun hissediyordum kendimi. Sabahları kendime gelemiyordum. gün içerisinde uyukluyordum. bir de zayıflama filan başladı. neyse bahar yorgunluğu mu vitamin eksikliği mi nedir diye doktora gittim. bana arcalion diye bir ilaç önerdi. kendine getirecek seni dedi. ( bu arada kpss ye hazırlanıyorum, zinde kalmam gerek)
sorum şöyle: aranızda bu ilacı kullanan var mı? etkileri nedir? kilo aldırır mı? bünyeye ters etkisi olur mu falan filan? tıpçı arkadaşlara da ayrıca sorarım. teşekkür ederim.
0
aykt
(15.05.12)
sözlükte hakkında iyi seyler yazıyor
0
neira
(15.05.12)
bu arcalion herhalde yeni promosyonlara başladı doktorlar için.
0
kediebesi
(15.05.12)
ya bende de benzer durumlar var, aile hekimi mi yazdı bunu? sigorta karşılıyor mu?
0
yakuza123
(15.05.12)
Sigara kullanıyorsanız uyumadan 1-2 st önce içmemeye özen gösterin, ciddi fark hissettiriyor.
0
innatedesire
(15.05.12)
hakkaten yahu bu ilacı hangi doktor yazabiliyor?
0
chuck
(15.05.12)
3 gündür almaya başladım. çok yorgundum dün akşam sabah 7de fırladım yataktan. iyi geliyor gibi. :)
0
mea maxima culpa
(16.05.12)
Aile hekimi yazdı yalnız devlet ödemiyor. Bazı özel sağlık sigortaları ödüyor ama. Kullanmaya başlayalım bakalım ne olacak?
0
🌸aykt
(16.05.12)
(7)

kalorisi az olanın, derdi cooh olur

LalaKazim
şimdi insan makinasında yağ yakmak için neden belirli bir nabızda atraksiyon yapmak gerekiyor. termodinamiğin kanunları işlemiyor mu ki?Örnek verelim herifçioğlu günlük 2000 kalorilik mama yiyor ama hergün aheste aheste 10 saat yürüyor (belki gönüllü postacı kim bilir) bu veremez ama her gün 30 daki
şimdi insan makinasında yağ yakmak için neden belirli bir nabızda atraksiyon yapmak gerekiyor. termodinamiğin kanunları işlemiyor mu ki?

Örnek verelim herifçioğlu günlük 2000 kalorilik mama yiyor ama hergün aheste aheste 10 saat yürüyor (belki gönüllü postacı kim bilir) bu veremez ama her gün 30 dakika koşu yapan helmut verir öyle mi,

nasıl oluyo?
0
LalaKazim
(15.05.12)
aheste aheste 10 saat yürüyen de verir. veremez diyemezsin.

insan koşuyor çünkü birkaç saatte harcayacağı enerjiyi yarım saatte yakıyor.

koştukça hücreler daha fazla oksijene ihtiyaç duyuyor, besinlerin yanması olduğu için. koştukça yorulursun di mi ? işte o normalde fazla enerji harcadığın için.
0
fakyoras
(15.05.12)
yok ben demiyorum zaten :) spor yaparken sürekli nabız tutanlar adam var; böyle 8 le koşuyo, bıraksan 1 saat koşacak belki ama "yaa ritmim düşük" vs diyo 12 ile koşmaya çalışıp 10-15 dakka sonra şişip bırakıyo
0
🌸LalaKazim
(15.05.12)
belli bir zamandan sonra asit birikimi de artiyor. yani sure, tempo ve nabzi bir dengede tutmak gerekiyor.
0
entrapmen
(15.05.12)
Nabız meselesine takılma. Önemli olan yoğunluk. Depar ağırlıklı koşarsan antrenman sonrası da yağ yakımın uzun süre devam eder.
0
arnold schwarzeneger
(15.05.12)
yürürken sadece adımlarını atmak için gerekli enerjiyi harcarsın,koşarken ise vücut farklı bir moda girer ve 20 dk koştuktan sonra dahi vücut yağ yakmaya devam eder.
0
neal cassady
(15.05.12)
bu iş o kadar basit değil ki. bir kere senin yağların yağ dokusunda depolanmış halde. önce o yağ asitlerine parçalanıp kana karışacak. bunun için de yağ dokusuna hormonal bir emir gidecek o yağ bize lazım diye. sonra kaslar enerji olarak sadece glikoz kullanırlar. karaciğer kandaki şekeri artıracak ki kaslara enerji gitsin. bu yağ asitleri o evrede kullanılacak. falan filan.
0
cro magnon
(15.05.12)
yediğin 2000 kalorinin ne kadarını sindirdiğinde önemli. bazısı hepsini alır bazısının sistemi hızlıdır yarısını alıp sistemden atar. metabolizma da önemli yani.
0
r_u_h
(15.05.12)
(6)

Solaryum zararlı mı?

Neden Jon Soylesene Neden
Bembeyazım ya rahatsız oluyorum çok. Yaz ayları daha berbat bir durum benim için. Tatile kadar gitsem mi 3 5 seans?Edit : i'm a man
Bembeyazım ya rahatsız oluyorum çok. Yaz ayları daha berbat bir durum benim için. Tatile kadar gitsem mi 3 5 seans?

Edit : i'm a man
0
Neden Jon Soylesene Neden
(15.05.12)
beyaz ten iyidir.
0
sanal hayvan
(15.05.12)
+1. özellikle bağyansan.
0
hope ender
(15.05.12)
Oldukça zararlı olduğunu okumuştum. Kanserojen etkisi var.
0
daddy
(15.05.12)
(bkz: malign melanoma) özellikle de beyaz tenli olduğun için
tatile gittiğinde de en faktörlüsünden güneş kremi kullan
0
la noix
(15.05.12)
ben gidiyorum bir zararını görmedim. ama elbette ki solaryum için olan özel korunma kremleri var. onlardan kullanıyorum. şu an için bir problem olmadı. gerçi esmerim, onun da etkisi olabilir. bir de bacaklarımda hassas yara izleri var, ben onlar için kullanıyorum kremi ve oralar hiç zarar görmedi şimdiye kadar. Kremleri kaliteli yani.

sen beyazım diyorsun, yukarıda dedikleri gibi dikkatli olmalısın.
0
vakumlu
(15.05.12)
Solaryumun verdiği renk afedersiniz ama çok boktan. Çok çirkin olur bence, tavsiye etmem.
0
Harpp
(15.05.12)
(2)

sertraline - sitalopram - essitalopram arasindaki farklar nelerdir?

inancsiz deve
biliyorum hepsi ayni diyeceksiniz ama aralarinda kucuk detay farklari nedir bu antidepresan maddelerinin?sirasiyla; lustral, cipram ve cipralex yani. bu ilaclar arasindaki ufak farklari soruyorum kisaca?
biliyorum hepsi ayni diyeceksiniz ama aralarinda kucuk detay farklari nedir bu antidepresan maddelerinin?

sirasiyla; lustral, cipram ve cipralex yani. bu ilaclar arasindaki ufak farklari soruyorum kisaca?
0
inancsiz deve
(15.05.12)
soyle bir sey var, isinize yarar mi?
www.ncbi.nlm.nih.gov
0
tom riddle
(15.05.12)
of çok işe yaradı hem de tam aradığım şey . eyvallah :)
0
🌸inancsiz deve
(15.05.12)
(2)

yuksek tansiyon-spor

innmania
27yasindayim ve hipertansiyon hastasiyim. İki aydir duzenli ilac kullaniyorum. Spor etkinliklerimi bu nedenle dondurdum. Tekrar baslamak istiyorum ama endiseliyim. Kardiyo egzersizleri ve agirlik calisma tansiyonu etkiler mi? Hipertansiyonda spor onerilir mi? Tesekkurler.
27yasindayim ve hipertansiyon hastasiyim. İki aydir duzenli ilac kullaniyorum. Spor etkinliklerimi bu nedenle dondurdum. Tekrar baslamak istiyorum ama endiseliyim. Kardiyo egzersizleri ve agirlik calisma tansiyonu etkiler mi? Hipertansiyonda spor onerilir mi? Tesekkurler.
0
innmania
(15.05.12)
egzersiz her hastalıkta önerilir
kardiyo ve ne kadar ağır bir program düşündüğün konusunda doktoruna danış, seni takip eden ve bilen o
0
la noix
(15.05.12)
Hipertansiyon icin en iyi spor, uzun yuruyuslerdir.
0
compadrito
(15.05.12)
(7)

pharmaton mu arcalion mu?

dwight
Pharmaton kullanmıştım bi kötülüğünü görmedim. arcalion denemedim.ikisini de kullananan birisi hangisini tavsiye eder?
Pharmaton kullanmıştım bi kötülüğünü görmedim. arcalion denemedim.


ikisini de kullananan birisi hangisini tavsiye eder?
0
dwight
(15.05.12)
sadece arcalion kullanıyorum. gayet güne dinç başlıyorum. gün boyu bir tane daha atarsam süper oluyor. öneririm. yalnız biraz kilo yapıyormuş. eczanedeki kalfa söyledi. ama gece geç yatınca yatarken aldığım tek hap sabah hiçbir şey olmamış gibi kalkmamı sağlıyor. sabah da iki tane atıp işe gidiyorum. gün boyu süper.
0
markasiz
(15.05.12)
pharmaton bana çok ağır gelmişti mide bulantısı falan dinç olmaktan çok perişan olmuştum bünyenize bağlı birazda..
0
aliyoni
(15.05.12)
pharmaton'un efervesanı çıktı, kullanımı çok kolay artık.
0
cedilla
(15.05.12)
ikisi de bir işe yaramıyor.
0
neal cassady
(15.05.12)
pharmaton multivitamin desteğidir, içerdiği ginseng sayesinde de uzun süre kullanımda fiziksel/mental destek sağlar.

arcalion ise aşırı yorgunluk durumlarında kullanılan tek bir etken madde içeren bir ilaçtır.
0
merena
(15.05.12)
pharmaton iyidir candır.
0
emininsel
(15.05.12)
ilacı nesi iyi yokmu doğal yoldan bir çözümü
0
Bysb
(15.05.12)
(9)

Güneş yanığı

pelinn.
çok hassas ve beyaz bir cildim var. bugün mecburen güneşin altında kaldım . sürekli krem sürmeme rağmen şu an kıpkırmızı bir cilde sahibim ve yanıyorum. acıyorda. ne yapsam?
çok hassas ve beyaz bir cildim var. bugün mecburen güneşin altında kaldım . sürekli krem sürmeme rağmen şu an kıpkırmızı bir cilde sahibim ve yanıyorum. acıyorda. ne yapsam?
0
pelinn.
(14.05.12)
Yoğurt sürme işe yaramıyormuş. Eczanelerde yanık kremi var.
0
insanlik icin buyuk bir adim
(14.05.12)
Merhem sür.
0
layer26
(14.05.12)
aloe vera da iyi geliyo.
0
kediebesi
(14.05.12)
hametan krem
0
lonelily
(15.05.12)
iyi markalı aftersun ürünler var onları kullan . ve sık sık nemlendir . Sakın yoğurt sürme iyice tahriş ediyor :S Geçmiş olsun ...
0
tuchi
(15.05.12)
bundan sonra güneşe çıkmadan koruyucu krem sür mesela; laroche posay
0
sekilci zihniyet
(15.05.12)
hametan +1
0
holy diver
(15.05.12)
hametan +2
0
sli
(15.05.12)
1. kullandığın kremi değiştir. (spf 30 ve geniş spektrum koruması olan waterproof bir şey olsun. hatta antioksidan da içersin.)
2. küvete soğuk su doldur ve içinde 5 dakika kal
3. aniseptik krem kullan(chlorexidine %5 içerenler)

geçmiş olsum
0
kahveci
(18.05.12)
(4)

viski+atarax birşey olur mu ?

kurbaga kermit
soru başlıkta
soru başlıkta
0
kurbaga kermit
(14.05.12)
olur
0
la noix
(14.05.12)
www.eksisozluk.com

bişey olursa bana hesap sorma ha
0
bones
(14.05.12)
3200
(14.05.12)
olur. bira iç bari viski ne!
0
ben smyrna
(14.05.12)
(2)

Dereceli ve Renkli Kontakt Lens

extraterrestrial
Merhabalar sevgili duyuru sakinleri Gözlerim bozuk ve yaklaşık 1,5 yıldır dereceli renkli lens kullanıyorum. Markamı değiştireyim dedim yeni aldığım pek bir kötü çıktı. 2 hafta olmadan yırtıldı yıllık lensler. Yıllık lens kullanımında tavsiye ettiğiniz işte bu süperdir, ben çok memnunum e.t. dediği
Merhabalar sevgili duyuru sakinleri

Gözlerim bozuk ve yaklaşık 1,5 yıldır dereceli renkli lens kullanıyorum. Markamı değiştireyim dedim yeni aldığım pek bir kötü çıktı. 2 hafta olmadan yırtıldı yıllık lensler. Yıllık lens kullanımında tavsiye ettiğiniz işte bu süperdir, ben çok memnunum e.t. dediğiniz markalar,renkler varsa tavsiyelerinizi belirtirseniz pek bi'müteşekkir olurum :)
0
extraterrestrial
(14.05.12)
bence yıllık zaten hoş değil, aylık düşünürsen, fresh look
0
elanor
(14.05.12)
acuvue oasys, aylık
0
sporty
(14.05.12)
(5)

Konsantrasyon.

Neden Jon Soylesene Neden
Konsantrasyon durumum berbat hatta hiç bir şeyle 10 dakikadan fazla istesemde ilgilenemiyorum dagılıyorum hemen. Eylül ayına kadar sürekli ders çalışmam ve araştırma yapmam gerek ama bu durumda imkansız. En kısa zamanda hatta 3 4 günde(olabilirse) etkisini görebilecegim birşeyler arıyorum. Saglıklı
Konsantrasyon durumum berbat hatta hiç bir şeyle 10 dakikadan fazla istesemde ilgilenemiyorum dagılıyorum hemen. Eylül ayına kadar sürekli ders çalışmam ve araştırma yapmam gerek ama bu durumda imkansız. En kısa zamanda hatta 3 4 günde(olabilirse) etkisini görebilecegim birşeyler arıyorum. Saglıklı saglıksız farketmez. Doktora gidecek zamanım yok. Dün 'arcalion' adında bir ilaç ögrendim araştırdım falan gayet iyiye benziyor. Ne yapabilirim? Her türlü öneriye açıgım. Mutlaka kesin sonuç elde etmem gerek.
0
Neden Jon Soylesene Neden
(14.05.12)
arcalion vitaminmiş ya :D pahalıysa supradyn al 9 lira'ydı en son 1 kutusu. hem multivitamin o :D

bikaç ilaç biliyorum bu etkiyi yapacak, ama sağlıksız koşullarda kullanacağını bildiğim için imkanı yok söylemem. şaka değil bunlar sonuçta, vücuduna ciddi zararlar verebilirsin
0
la noix
(14.05.12)
ilaca karsıyız ama aynı sorun bende de var odaklanamıyorum, bır yazıyı tam anlamıyla okumak gelmıyor ıcımden yarım yamalak okuyor anladıgım kadarıyla hareket edıyorum bu benım ıcın gunluk yasamda dezavantaj oluyor senın yazının bıle tam anlamıyla okuyamadım ama ne yapılabılır bende bılmıyor ve duyuruyu takıp etmek ıcın favorılerıme eklıyorum
0
Bysb
(14.05.12)
şekerden oluyomuş bunlar diyolar. glukoz şurupları filan.
0
kediebesi
(14.05.12)
solgar'ın nero nutriens diye bi vitamini var. 30'luk şişesi 40 tl.

beyinsel faaliyet gerektiren işler için vücudu destekleyici, konsantrasyon arttırıcı vs. 10-15 gün kullandıuktan sonra etkisini göstermeye başlıyormuş.

yeterlilğe çalışırken kullandım. günde 12 saat hiç kalkamadan çalıştığım oldu ama vitaminden yoksa yumurta kapıya dayandığından mı tam olarak çözemedim.

www.solgar.com.tr
0
anonimyususer
(14.05.12)
kompleks şekerler içeren şeyler yiyebilirsin. ekmek gibi. (diye biliyorum) bi de tebokan alabilirsin o da bitkisel, hafıza için aslında ama işe yarar bence. zaten şekerin düştüğü anda şak diye hamşekeri basarsan bünyeye insülin dengeni bozarsın çok. aç gezmemen lazım, acıkmadan yemen lazım.
0
kediebesi
(15.05.12)
(1)

Diyetisyen

wendyangelamoiradarling
sevgili duyurucular,fiyat açısından uygun, şişli/mecidiyeköy/taksim veya bu güzergahlara yakın bir yerde denediğiniz, bildiğiniz, bir diyetisyen varsa paylaşır mısınız? çok teşekkürler
sevgili duyurucular,

fiyat açısından uygun, şişli/mecidiyeköy/taksim veya bu güzergahlara yakın bir yerde denediğiniz, bildiğiniz, bir diyetisyen varsa paylaşır mısınız? çok teşekkürler
0
wendyangelamoiradarling
(14.05.12)
Türk Diyabet ve Obezite Vakfı
Obez olmanıza gerek yok her tür hasta ile ilgileniyorlar. Yeri Harbiye'de
www.diabetvakfi.org
Ceren Yolaçan'ı tavsiye ederim. 2 sene önce yanlış hatırlamıyorsam 25 tl idi.

sevgiler
0
hersheyss
(16.05.12)
(3)

Spor yapmadan protein tozu içsek ne olur?

9kuyruklukedi
İçmedim içmeyi de düşünmüyorum ama içsem ne olur merak ediyorum.
İçmedim içmeyi de düşünmüyorum ama içsem ne olur merak ediyorum.
0
9kuyruklukedi
(14.05.12)
olmasi gereken yarari goremezsiniz ve hatta fazla protein agirlikli besleniyorsaniz kilo kaybetmeye baslayabilirsiniz.
0
entrapmen
(14.05.12)
vucudunun ihtiyacı olmadığı için atılır gider.
0
orpheus
(14.05.12)
Hiç bir yararı olmaz. En basit haliyle karaciğer ve böbrekleri daha fazla yoracaktır.
(Atılıp gitmez öyle kolay kolay vitamin mi lan bu?)
0
nickini vermek istemeyen uye
(14.05.12)
(7)

protein tozu ne önerirsiniz ?

kahkecizade
9 aya yakındır optimum kullandım fakat şimdi değiştirmek istiyorum kutuda bitiyor zaten. uzun süreli kullanıp fayda gören kişilerden önerilerini istiyorum.
9 aya yakındır optimum kullandım fakat şimdi değiştirmek istiyorum kutuda bitiyor zaten. uzun süreli kullanıp fayda gören kişilerden önerilerini istiyorum.
0
kahkecizade
(14.05.12)
optimum nutrition beğenmedin mi?hydrolize whey kullanmadıysan onu kullan derim.
0
kenryuyudover
(14.05.12)
daha iyisi yok gibi, op 100 whey pro kullandigini varsayiyorum.
0
nekodunlangafana
(14.05.12)
gaspari myfusion veya muscle pharm
0
integral almayi bilmeyen muhendis
(14.05.12)
pahalıdır ama tat ve içim kolaylığı, kolay karışması vs. vs. bu konularda weider en iyisi.
0
orpheus
(14.05.12)
optimum iyidir bence devam et
ayrıca kutunun 2.3 kilo olduğunu varsayarak soruyorum
tek bi kutuyu mu 9 ay kullandın ? eğer öleyse faydasını görmemen normal
0
berginyonbaenre
(14.05.12)
arkadaşlar =) 9 ay içinde yaklasık 4 kutu falan bitirdim fakat değiştirmeli miyim diye öneriler beklemiştim .
0
🌸kahkecizade
(14.05.12)
geçen ay Dymatize ISO 100 kullandım(ucuzundan olsun diye 900 gr almıştım), tavsiye ederim iyiydi. Şimdi de Gaspari'ye geçtim. ON'den iyi diyorlar. Param olsa Weider alırım ama şimdilik gaspariyle devam ediyorum.
0
yanik
(14.05.12)
(3)

Karbonhidrat tozunun hazırlanması hakkında

vadidekikaktus
Sevgili üçgen vücutlular.biliyorsunuz bu meret toz+süt şeklinde hazırlanıyor.sorum ise şu;tozu ve sütü tüketimden hemen önce mi karıştırmak gerekir.yoksa salla panpa bişey farketmez evden çıkarken hazırla gün içinde tüket mi diyorsunuz. (bu seçenek çok daha kolay ve ben böyle yapıyorum)neden bu kad
Sevgili üçgen vücutlular.
biliyorsunuz bu meret toz+süt şeklinde hazırlanıyor.

sorum ise şu;

tozu ve sütü tüketimden hemen önce mi karıştırmak gerekir.

yoksa salla panpa bişey farketmez evden çıkarken hazırla gün içinde tüket mi diyorsunuz. (bu seçenek çok daha kolay ve ben böyle yapıyorum)


neden bu kadar uzattıysam bilmiyorum.
0
vadidekikaktus
(14.05.12)
sabahtan salla panpa aksamına ıcsen bı sorun olmaz. Icındekı karbonhıdratlar buharlasacak deıller ya:)
0
hlt85
(14.05.12)
Ben de kışın 2. yöntemi kullanıyordum bir zararını görmedim. Üstelik daha çok karıştığı için içerken parçacıklar gelmiyordu ağzıma.

Yalnız havalar ısındı. Sabahtan normal sütü bile çantana atsan. Akşama bozulabilir. Ki son zamanlarda tat değişimi hissetmiştin. O yüzden taze hazırlamak daha mantıklı.
0
nickini vermek istemeyen uye
(14.05.12)
www.hepsiburada.com

tozu ve sıvıyı ayrı ayrı muhafaza ediyormuş
0
yanik
(14.05.12)
(11)

Antidepresan kullananlar ne hissediyorlar?

army14
Antidepresanın yarattığı etkiyi merak ettim. Bir uyuşma mallaşma deniyor ama tam olarak nasıl bir şey? Mesela ben sarhoş olduğumda yüzüm kıpkırmızı oluyor ve aynadan kendime bakıp, yüzüme dokunduğumda yüzümü bir tabakaya kadar hissetmediğimi farkediyorum. kendimi tokatladığımda da normaldeki kadar b
Antidepresanın yarattığı etkiyi merak ettim. Bir uyuşma mallaşma deniyor ama tam olarak nasıl bir şey? Mesela ben sarhoş olduğumda yüzüm kıpkırmızı oluyor ve aynadan kendime bakıp, yüzüme dokunduğumda yüzümü bir tabakaya kadar hissetmediğimi farkediyorum. kendimi tokatladığımda da normaldeki kadar bir acı hissetmiyorum. işte buna benzer bir açıklama yapsanız da anlasam antidepresan etkisini. bir de kullandığınız ilacın adını da yazarsanız sevinirim.
0
army14
(14.05.12)
ben geçen sene kullandım. bok gibi bişey. devamlı uykun var uyuyamıyon. cinsel yönden de sıkıntı çıkıyo. kalkması gerektiğinde zor kalkıyo. uygunsuz zamanlarda sebepsiz yere şahlanıyo. kullanma la. prozac kullandıydım ben.
0
bones
(14.05.12)
ismi lazım değil x li mx li bişey kullanmıştım. Pek de bir şey hissetmiyorlar desek yeridir. Biraz leyla böyle. Liseli aşık gibi. Dünya sikime minare götüme misali.. Dünya yansa umrunda değil. Nasıl tarif edeyim ki, hiçbir olay önemli değil senin için. Tınn... Kasımpaşa..
0
lazor
(14.05.12)
@lazor zaten ben normalde öyle biriyim ama çok fazlaca düşüncelere dalarım. o da uçuyor mu?
0
🌸army14
(14.05.12)
hiç bir şey hissetmiyorsun, cinsellik sıfır
0
enchanteee
(14.05.12)
Şu sıralarda Wellbutrin kullanıyorum. Bir ay kadar 150 mg kullandım, şimdi 300mg'a geçtim.

Bir olay yok, ilk kullandığın zamanlarda duygusal yoğunluk yaşıyorsun bir de zamansız uykun geliyor. Sonraları alışıyorsun ve hayatını düzene sokmaya başlıyorsun. Doktor 6 aylık bir süreç olduğunu söylemişti, ufak tefek gelişmeler görüyorum ben yine de kendimde.
0
Yahuda
(14.05.12)
hangi grubu aldığınıza göre değişkenlik gösterir durum. antidepresan adı altında 1 tane etken madde yok. öyle bile olsa yine de kişiden kişiye değişiklik gösterirdi etkiler.. o yüzden bu veriler size çözüm olmayabilir belirtmek istedim. zaten bir ilacın prospektüsünde o ilacın yapabileceği, o güne kadar yaptığı tüm yan etkileri/beklenmeyen etkileri görebilirsiniz.
0
merena
(14.05.12)
hayattan keyif aldığım nadir anları antidepresan kullanırken yaşadım diyebilirim. evet başta bir mallık, uyku hali olabiliyor ama 1-2 ay daha kullanmaya devam edersen beynindeki kimyasal dengesizlik bir şekilde düzeliyor. her ne kadar vücuttaki sorunların kimyasal maddelerle giderilmesine karşı çıkan bir olsam da antidepresan kullanırken ciddi anlamda düzelmiş olduğum gerçeğini inkar edemem.

bir de bırakınca çok kötü oluyorsun, uyuşturucuyu bırakmak gibi birşey diyebiliriz. "cold turkey" uygulamak gerekebiliyor.
0
saruwatari
(14.05.12)
Prozac, Selectra (25, 50, 100 mg hepsini kullandım), Lustral (100 mg) farklı dönemlerde 6 yıllık süreçte hepsinden kullandım. Doğrusu kullanırken pek bir fark hissetmiyordum. Ara ara böyle olmadık şeylere gülme ve rahatlık olduğunu sonradan farkediyordum. Şahsen çok işe yaradıklarını düşünmedim.
0
loralynn
(14.05.12)
hiçbirşey hissetmeme durumu yaşanmaması lazım sanki. hatalı tedavi olabilir. benim tedavim prozac, cymbalta, desyrel ve gyrex dörtlüsüyle başlamıştı. ilk başta ufak bir mallama olabiliyor evet (sürekli uykulu olma, hiçbişeyi siklememe vb.) ama ikinci ayda falan düzeliyor. ben de antidepresan kullanımına uyuz olan bir kişiydim ama şu an ilaç tedavisine daha erken başlamadığıma pişmanım. düzgün bir psikiyatrist bulun ve bir an önce hayatınızın normal akışına dönmesinin keyfini çıkarın.
cinsel problemlerde doz ayarlanması, alternatif ilaç kullanımı gibi düzenlemelerle üstesinden gelinebiliyor. dediğim gibi iyi bir doktor bulursanız en az yan etki ile en doğru ilaçları kullanır ve yaşamaya devam edersiniz.
p.s: wellbutrinin a.ına koyayım afedersin. hayatımda böyle bir baş ağrısı çekmemiştim. ama arkadaşın tedavisinde faydalı olmuş mesela.
0
redlinetheturk
(14.05.12)
Ben şu anda cipram kullanıyorum başlayalı 8 gün oldu ilk gün ölüm gibiydi, çenem kilitlendi resmen, sürekli bir esneme ve uyuşukluk vardı, neredeyse yürüyen ölü gibiydim ertesi gün de aynı etkiyi gösterdi şu anda biraz azaldı bu etki ama sersemlik devam ediyor.
0
solo
(14.05.12)
uzun süre cipralex kullandım, uzun süreli kullanımda ilk başlarda mide bulantısı, çene kasılması, uyku gibi sorunları oluyor ama bir süre sonra anksiyete sorunlarına kökten çözüm oluyor. endişe duygusunu ortadan kaldırıyor neredeyse, takmıyorsun sorunları, gerilmiyorsun ve hayatın daha kolay hale geliyor fakat şöyle bir sıkıntısı daha var, yaratıcılığını biraz törpülüyor insanın. çok düz düşünmeye başlıyorsun çünkü amacı bu zaten. ben yine de tavsiye ediyorum çünkü benim anksiyete ile ilişkim eksama, migren hatta ishal gibi ikincil rahatsızlıklara yol açacak seviyeye gelebiliyor bazen.
0
uckac
(14.05.12)
(9)

ayakkabı sıktıııı

exes
sevgili duyurucularayakkabım ayağımı çok fazla sıktı, çıkaracak durumda da değildim. cuma akşamından beri baş parmağımın tırnağı çok acımakta. napsam da hem acısı geçse hem de ben tırnağım düşecek mi diye düşünmekten kurtulsam?saygılar.
sevgili duyurucular
ayakkabım ayağımı çok fazla sıktı, çıkaracak durumda da değildim. cuma akşamından beri baş parmağımın tırnağı çok acımakta. napsam da hem acısı geçse hem de ben tırnağım düşecek mi diye düşünmekten kurtulsam?
saygılar.
0
exes
(13.05.12)
ayakkabının ucunu pırtlat?
tırnaklar uzunsa bi ayar ver?
ince çorap giy?
0
hope ender
(13.05.12)
lokal anestezik sür
lidokain'in merhem şeklinde olanı vardı ama piyasa adını hatırlamıyorum
0
la noix
(13.05.12)
şu an çok dokunamıyorum bile :(
lokal anestezik ii fikirmiş, bi de dokunabilirsem süreyim :)
0
🌸exes
(13.05.12)
ilik suda beklet?
0
somethinginthewayshemoves
(13.05.12)
sirkeli bir bezi ayakkabının içine koyup sabaha kadar bekletin.
0
holy diver
(13.05.12)
sirkeli bez ne işe yarıyor?
0
🌸exes
(13.05.12)
@exes,
ayakkabıyı açmak için.

www.eksiduyuru.com
0
holy diver
(14.05.12)
haa teşekkür ederim:)
o sonraki aşama olsun giymeyeceğim o ayakkabıyı bi süre, şimdilik tırnağımın derdine düştüm çok fena :)
0
🌸exes
(14.05.12)
"ne yapılabilir ya da bir ilacı var mı" diye bir eczaneye telefon edip sorun veya uğrayıp sorun. antibiyotik krem önerebilir diye bilinçsizce tahminde bulunuyorum.
0
holy diver
(14.05.12)
(6)

tümör

ayiadam
kardeşte tümör var kafada. iyi huyluymuş büyümüyomuş vs vs. sıkıntısı yok yani. neyse o çocukta ne hastalık çıktıysa bende de aynısı çıktı bugüne kadar. ama hep onunkinden daha ufak boyutta. böbreği rahatsızdı kontrol falan bakıldı. bulundu. beni de ettiler çıktı. bacağında damarlarda sıkıntı çıktı
kardeşte tümör var kafada. iyi huyluymuş büyümüyomuş vs vs. sıkıntısı yok yani. neyse o çocukta ne hastalık çıktıysa bende de aynısı çıktı bugüne kadar. ama hep onunkinden daha ufak boyutta. böbreği rahatsızdı kontrol falan bakıldı. bulundu. beni de ettiler çıktı. bacağında damarlarda sıkıntı çıktı tırstık ailecek kontrole girdik bende de çıktı. neyse.

gözüm görmüyo diye doktora gidiyorum bakıyorlar makine ile falan filan gözlerde hiç sıkıntı yok diyo. daha bi hafta önce gece sol gözümün üstüne yattım. sağ gözüm ile telefona baktım 15 dk falan. telefonu bırakınca bildiğin sağ gözüm bir saat görmedi. sol ile bakıyorum gayet net görüyorum 10birim aydınlık görüyorum. sağ ile bakıyorum 1 birim aydınlık görebiliyorum. odanın camına deli gibi ışık vuruyor onu bile göremiyorum. çok tırstım kalktım aynaya baktım, aydınlıkta kontrol ettim görmüyor aq. neyse 1 saat falan öyle sürdü. çok tırstım kapadım gözümü yattım. göz doktoruna zaten gidiyorum paso yok bişi çıkmıyor.

işte bu bağlantıyı kurdum kardeşim ile bugün. kafamda görmemi engelleyecek bir yerde bir tümör çıkmış olma olasılığı var mı_? çok tırsıyorum ya.
0
ayiadam
(13.05.12)
Göz ışığa göre ayarlıyor birtakım şeyleri. Birini karartıp diğeriyle telefon gibi yoğun ışık veren bir objeye baktığınızda bir süre için ikisinin farklı görmesi çok normal. Doktora da rutin olarak kontrole gittiğinizden bahsediyorsunuz. Bence biraz evham yapıyorsunuz. Psikiyatrist veya psikolog yardımı almanızı öneriyorum. Sizi rahatlatacaktır. Hastalık hastası olursunuz böyle :)
0
daddy
(13.05.12)
göz muhabbeti herkeste olur. bir göz karanlıkta kalırken diğer göz güçlü bir ışık kaynağına uzun süre baktığı zaman gözlerin ikisinin arasını bulması uzun sürebiliyor, özellikle de geceleyin.
0
i ve been mistreated
(13.05.12)
gerçeten bir beyin MRı uzaklıktasınız. normalde akıllı göz doktorunun sizi nörolojiye göndermesi gerekirdi
0
spankenstein
(13.05.12)
1 saat görmedi. 5 10 dk hatta 30 dk değil. zaten aydınlıkta da baktım orda da görmüyor. sol gözüm görmese anlıcam uyuştu falan da. sağ görmüyor. bir de bu ilk defa olan bişi değil. mesela sinemada ışıklar kararınca o merdivenler yerde sarı mavi falan ışıklar oluyor orda derinlik algısını kaybediyor sağ göz. o durumda genelde onu kapatıp yürüyorum. parlak yazıları, projektör ile yansıtılmış beyaz üzerine yazıları göremiyorum. astigmattan şüphelendim devlet+özel+tıp fakültesine gittim zerre astigmat çıkmadı. ve bu sadece sağ gözde. sol şahane görüyor.
0
🌸ayiadam
(13.05.12)
hasta görmez, doktor da görmez: multipl skleroz

ezberdir bu tıpta. doktor makinelerle bakınca göremez, patoloji makine ile görülebilenin arkasındadır çünkü, doktor da göremez deyimi ordan gelir

ben tabi bu var demiyorum ama evet bir mr lazım, göz şakaya gelmez
0
la noix
(13.05.12)
anneannemin de beyninde iyi huylu tümör var. büyümüyor ancak ciddi anlamda değişim görüyoruz. elbette yaşının da etkisi var, 74 yaşında. ablası da alzheimer yıllardır. bu ikisinin arasında bir bağ var mı bilmiyorum ama, anneannemin ablası yani büyük teyzemin hastalığının ilk başlarını net biliyorum, benzer belirtiler vardı. ama dediğim gibi onların yaşlarından kaynaklı, şimdi böyle dedim diye kardeşin için endişelenme yani. ama belki bir bağ olabilir, çünkü anneannemin tetkiklerini yaptırırken doktor sormuştu ailemizde başka birinde tümör olup olmadığını, beyninden rahatsızlığı olan olup olmadığını falan. hatta şunu söyleyeyim, baba tarafımda da kuzenim 26 yaşında 8 yaşından beri epilepsi. bende de migren var, bir kere epilepsi nöbetine benzer bir nöbet geçirmiştim yıllar önce lisedeyken. epilepsi olmadığımı ama böyle bir nöbetin hastalığımdan ötürü normal olduğunu söylemişti, alakası nedir bilemeyeceğim, yine sormuşlardı ailede beyninden herhangi bir rahatsızlığı olan var mı diye. kuzenim epilepsi diyince de, benim migrenimle onun epilepsisi arasında bir bağlantı olabileceğini bile söylemişti. yani demek istediğim, olabiliyor ama kesin değil tabi. görmeyle ilgili bir şey demişsin, anneannemin tümörü araştırılırken atatürk eğitim ve araştırma hastanesi'ndeki doktorları görmesinde bir problem olup olmadığını sormuşlardı. gözlerini çok kırpıyor mu, ışık falan bişeyler de anneannemi öyle bir problemi yoktu kuvvetli bir belirti olsa da tümöründe, ama yine de bir baktır tedbir olsun.
0
asyamaris
(13.05.12)
(8)

cilt ile ilgili bir soru?

ramazanali
yüzüm çöktü cildimin canlı parlak durması için ne yapabilirim yoğun iş temposundan kendime pek bakamıyorum yanağım filan çökmüş var mı formülü
yüzüm çöktü cildimin canlı parlak durması için ne yapabilirim yoğun iş temposundan kendime pek bakamıyorum yanağım filan çökmüş var mı formülü
0
ramazanali
(13.05.12)
sigara kullanıyosan bırak!
0
minesota
(13.05.12)
balık yağı kullanın, şurup değil kapsül olanını tavsiye ederim.

yüzünüz bebek gibi olacak, hem de doğal çözüm
0
isikarkadasim
(13.05.12)
kullanıyorum sigara çok etkiliyor mu ya da şöyle sorayım bıraktığımda eski canlılığına kavuşur mu cildim
0
🌸ramazanali
(13.05.12)
beslenmeye dikkat etmek lazım. donuk ciltler için de peelingleri, kremleri var nuxe'un murad'ın falan..
0
merena
(13.05.12)
sağlıklı beslenmen kafi.
0
hamaliel
(13.05.12)
annem sigarayı bıraktıktan sonra en az 6 yaş gençleşti. resmen cildinin rengi açıldı. eskiden kırışıklığı olurdu, kırışıklıklar geçmedi ama oluşma hızı azaldı
0
la noix
(13.05.12)
yaşınızı da sormam lazım ama
1- sigara bırakılacak
2- uyku düzenine kavuşulacak
3- cilt rejüvenasyonu ( kimyasal veya fotorejüvenasyon)
4- topikal c vitamini(lipit çözünür formu, askorbil palmitat)
0
kahveci
(16.05.12)
bol bol su iç vücüdumuzun derimizin bilmem kaçı su
0
kelepir
(16.05.12)
(1)

antibiyotik kullanımı

kisa
Merhaba,ismini şu an hatırlamadığım bir antibiyotik kullanıyorum. 12 saatte 1 alınıyor. normalde sıradaki dozu akşam 10-10:30 arası içmeliyim ancak anbiyotiği evde unuttum ve 11:30 gibi gidebileceğim. o saatte içersem sorun olur mu?bu soruya cevap bulabilmek için antibyotiğin / hastalığın adı vs ger
Merhaba,

ismini şu an hatırlamadığım bir antibiyotik kullanıyorum. 12 saatte 1 alınıyor. normalde sıradaki dozu akşam 10-10:30 arası içmeliyim ancak anbiyotiği evde unuttum ve 11:30 gibi gidebileceğim. o saatte içersem sorun olur mu?
bu soruya cevap bulabilmek için antibyotiğin / hastalığın adı vs gerekli midir?
0
kisa
(13.05.12)
sorun olmaz.

gerekli degildir.
0
compadrito
(13.05.12)
(9)

Yag Yakmak icin Hangisi?

gerard
en hizli sekilde yag yakmak icin a) gunasiri P90x'in workout'lari mi (kardiyolar atlanacak)yoksab) haftada 4 kere 1 saat yuksek tempoda yuzme (3500m falan)mi?
en hizli sekilde yag yakmak icin

a) gunasiri P90x'in workout'lari mi (kardiyolar atlanacak)

yoksa

b) haftada 4 kere 1 saat yuksek tempoda yuzme (3500m falan)

mi?
0
gerard
(13.05.12)
hangisi daha çok kalori harcatıyorsa o
0
alisveris arabasi
(13.05.12)
spordan pek anlamam da bi şeyi merak ettim, kardiyo yağ yakımını hızlandırmaz mıydı? neden atlıyorsunuz?
0
i was me but now he s gone
(13.05.12)
Yaşınıza göre ve tabi sağlık durumunuzun el verdiği ölçüde nabzınızı 100-180 aralığında en az 20 dakika tuttuğunuz antreman hangisiyse o. Ki bunun diğer adı da kardiyo.
0
okumayi sevmeyen okur
(13.05.12)
@i was me but now he s gone: p90x'in kardiyolari cok bayik geliyor da ondan. haftanin 7 gunu de hem kas hem kardiyo ayni anda yapacak vaktim yok.
0
🌸gerard
(13.05.12)
Ya bi de 1 saatte 3500 metre çok iddalı, yüzücü geçmişin yoksa zorlanırsın.
0
okumayi sevmeyen okur
(13.05.12)
@okumayi sevmeyen okur: o var ama ;)
0
🌸gerard
(13.05.12)
badem ye badem
0
i used to think
(13.05.12)
ne alaka badem?
0
🌸gerard
(13.05.12)
badem ye ama 40 gramı geçmesin günde.
0
keller
(13.05.12)
(7)

karın bölgesi 6 paket kası

b w n s p
selam cep herkülleri,şimdi benim göbek bölgemde ufak çapta bir simit var, ufak dediysem ele gelio baya,yaş 26 boy 1.72 kilo 68http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474ben bu egzersizi her gün bi kere yapsam ne kadar sürede bu six pack denilen naneye kavuşurum
selam cep herkülleri,
şimdi benim göbek bölgemde ufak çapta bir simit var, ufak dediysem ele gelio baya,
yaş 26 boy 1.72 kilo 68
www.youtube.com
ben bu egzersizi her gün bi kere yapsam ne kadar sürede bu six pack denilen naneye kavuşurum
0
b w n s p
(13.05.12)
Hocam, fit bir vücuda kavuşmak %50 sporsa, %50 diyet yapmaktır.
0
dampire
(13.05.12)
yağları eritmeden six pack'i göremezsin malesef.
0
cro magnon
(13.05.12)
kilonuz normal de yağ oranını %12 ye filan çekmeden 1 pack bile gözükmez
0
duk leto
(13.05.12)
yapma ya, e peki yağ nasıl eritilirki, o konuda hiç bir bilgim yok maalesef
0
🌸b w n s p
(13.05.12)
(bkz: kardiyo)
0
charlesbukowskiineksi
(13.05.12)
yukarıdakilerin hepsi doğru.
yağ eritmek için iyi bir diyet ve spor, kardiyo.
0
kisa
(13.05.12)
Bizim fitness da şişman bir baba oğul var. Ben her gittiğimde bisikletin üstünde oluyorlar. Kitap okuyorlar müzik dinliyorlar. Benim spor 1.5 saat falan sürüyor. Ben kalkarken onlar da kalkıyor, başka aletlere geçiyor.
0
dampire
(13.05.12)
(3)

Biber gazı etkilerinden nasil kurtulurum

Cicak17
Dun aksam mactaydim olaylar olaylar. Neyse sağlam biber gazi yedik üzerinize afiyet. Hala öksürüyorum. Ne yapsam?
Dun aksam mactaydim olaylar olaylar. Neyse sağlam biber gazi yedik üzerinize afiyet. Hala öksürüyorum. Ne yapsam?
0
Cicak17
(13.05.12)
yapacak bir şey yok. kendiliğinden zamanla geçiyor.
A formal study of five often-recommended treatments for skin pain (Maalox, 2% lidocaine gel, baby shampoo, milk, or water) concluded that:[16][17]
"...there was no significant difference in pain relief provided by five different treatment regimens. Time after exposure appeared to be the best predictor for decrease in pain..."
0
sanal hayvan
(13.05.12)
göz yakmasına limon iyi geliyordu öyle hatırlıyorum haberlerde izlemiştim.. aynı mantıkla biraz limonata veya limon suyu içmek işe yarayabilir belki diye düşündüm ama?
0
in vino veritas
(13.05.12)
www.youtube.com daha çok ve çabuk öksürtüp biber gazının etkisini üzerinden atmana yardımcı olur.
0
bir kac yazar once
(13.05.12)
(5)

diyetteki insan için öneri

stayout
sabah domates 2 adet ve peynir 200 ml light sütöğleye ne yemeli sizcevejeteryanım
sabah domates 2 adet ve peynir 200 ml light süt
öğleye ne yemeli sizce

vejeteryanım
0
stayout
(13.05.12)
taze fasulye, enginar bunun gibi zeytinyağlı mevsim sebzesi yemeği... enginar karaciğeri pek temizliyormuş.
0
kediebesi
(13.05.12)
öğlen kurubaklagil tüketin, proteini en çok alabileceğiniz mercimek gibi şeyler. yanında yağsız ve az miktarda kepekli makarna olabilir. akşama da zeytinyağlılar ve yanında yoğurt.
0
red g
(13.05.12)
sabah ile öğle arasında bir ara öğün yapıp meyve yerseniz de güzel olur hani...
0
loralynn
(13.05.12)
loralynn o kadar acıkmıyorum be arkadaşım ara öğün düzenim yok işte nerden kilo alıyosam hep bu çikolata kek ve açma şeytan 3 lüsü yüzünden
0
🌸stayout
(13.05.12)
zeytinyağlı sebze +1, çorba ve salata da olabilirdi ama daha sabah domates falan yiyorsun baymasın.
0
merena
(13.05.12)
(8)

7.5 km yokuş aşağı koşmanın mantığı

dieselsingle2
var mıdır? spor olur mu? koşarken nelere dikkat edilmelidir? faydalı mıdır? zararlı mıdır? belde bir sıkıntı yaratır mı?eğim ortalama %25-30'dur galiba. belki bilenler için yer: kocaeli üniversitesi umuttepe kampüsünden aşağı koşmak.
var mıdır? spor olur mu? koşarken nelere dikkat edilmelidir? faydalı mıdır? zararlı mıdır? belde bir sıkıntı yaratır mı?

eğim ortalama %25-30'dur galiba.
belki bilenler için yer: kocaeli üniversitesi umuttepe kampüsünden aşağı koşmak.
0
dieselsingle2
(13.05.12)
adamın yürürken diz eklemlerini zorluyor orası yahu :=) yine de bir bilen konuşsa iyi olur tabi
0
felegin gozunu kamastiran adam
(13.05.12)
ayağın takılır da düşersin belki diye yanına bi planör al, düşmeden uçuşa geçersin direk.

yahu ne zararı ya da ne yararı olacak normal koşudan farklı olarak? eğim neyi etkiler ki? ha yokuş yukarı desen belki kalp zorlanır kriz geçirme olasılığı artabilir diyeceğim de, aşağı inerken anca kafanı gözünü yarma olasılığın artar bence.
0
kisa bisey olsun istemistim
(13.05.12)
abi kafa göz yarmalık bir yol yok ki orda, o sorun değil. benim merak ettiğim yokuş aşağı koşarken sanki bele ayrı bir yük biniyor, o zararlı olur mu ki
0
🌸dieselsingle2
(13.05.12)
evet, şimdi yokuş aşağı deneyimlerimi hatırlayınca bele yüklenme olabileceği konusunda aynı fikirdeyim sanırım. üstelik koşu. uzun sürerse -ki 7.5 km uzun- ani sakatlanma bile yapabilir belli olmaz. omurlar yerinden fırlayabilir, sinirler zorlanabilir, hassas bölge sonuçta. çok acayip, saçma sapan belirsizliklerle dolu bir cevap yazdım, yatayım en iyisi.
0
kisa bisey olsun istemistim
(13.05.12)
evet yükünü topuklara vuracağın için dizine beline fazladan güç bindirirsin. çıkarken bile daha iyi inişten. eğim epey farkediyor yani esasen. belki daha kısa olsa ama 7.5 fazlaymış.
0
kediebesi
(13.05.12)
Hızın yükseldikçe kalp atışlarında hızlanır, birden durursan kalpten falan gidersin belki. Yani öyle bir şey duymuştum ben ama bilmiyorum. Ama yokuş aşağı yerine yokuş yukarı çıksan var ya, brad pittin fight clupdaki haline dönersin :D
0
Harpp
(13.05.12)
bir de şöyle bakmakta fayda var:

koşarken tüm ayak tabanının yere temas etmesi, koşuyu profesyonel olarak yapmayanlar için kas sertliklerine yol açabilir! yokuş aşağı koşmaktan bahsetmişsiniz -ki orayı da biliyorum-, dolayısıyla ayak tabanlarınızla yere daha fazla temas edeceksiniz demektir. yokuş yukarı ise; mecburi olarak parmak ucu koşmak zorunda kalacak ve koşunun amacına (gerekli kas gruplarının çalışmasına) hizmet etmesini sağlamış olacaksınız.

kısaca;

yokuş aşağı koşarken alt-ön/üst-arka bacak kaslarınızı, yokuş yukarı koşarken ise alt-arka/üst-ön bacak kaslarınızı -daha yoğun- çalıştırmış olacaksınız.

gene yokuş aşağı koşarken, insan yapısı gereği mecburen öne doğru bir eğim de sağlayamayacağınızdan, bel ağrısı da görülebilir koşu sonrasında.

seçim sizin!
0
onkaimeon
(13.05.12)
dizlerini hirpalarsin surekli yaparsan
0
chavezding
(13.05.12)
(1)

kulak içinde bezeler

cismek
Ekşiköyün hipokratları;Kulak mememde sürekli olarak topcuk topcuk bezeler bulunmakta. Bazen yüzeye yakın olan bu tarz bezeleri sıktığımda, sivilce gibi irini çıkıyor. Ancak genelde ortasında bulunduğunda sıkınca, ya acıyor, ya da bir iki gün içinde daha şiş olarak bana geri dönüyor. Zamanla yok oluy
Ekşiköyün hipokratları;

Kulak mememde sürekli olarak topcuk topcuk bezeler bulunmakta. Bazen yüzeye yakın olan bu tarz bezeleri sıktığımda, sivilce gibi irini çıkıyor. Ancak genelde ortasında bulunduğunda sıkınca, ya acıyor, ya da bir iki gün içinde daha şiş olarak bana geri dönüyor. Zamanla yok oluyorlar sanırım, bazen bakıyorum gidiyor kafama takılan bir tanesi, sonra yenileri geliyor.

Bu konuda henüz doktora görünmedim. Ancak kız arkadaşımın annesi doktor. Yağ bezesi olduklarını, kendiliklerinden olup geçtiklerini, stresten dolayı olabileceğini söylemiş ona, beni muayene etmedi ancak. (nörolog ve akapunkturcu )

Bunun dışında başka bir sıkıntı olma durumu var mıdır? Doktora gideyim mi, gitmem gerekliyse neye, cildiye mi?
Beni size emanet ediniz.
Öpüldünüz.
0
cismek
(13.05.12)
bendede aynısı oluyo bu dediklerinin aynısını bende yapıyorum sıkmak falan gibi doktorluk bişey olduğunu düşünmüyorum ki arkadaşlarımdada oluyor sürekli
0
basond
(13.05.12)
(4)

7 Aylık Golden Cinsi Köpeğim Öksürüyor

yum cimih
Sevgili ve Saygılı Ekşidaşlar;Başlıkta da belirttiğin gibi 7 aylık Golden cinsi köpeğim 2 gündür öksürüyor. Acaba bu öksürük hangi hastalıkların belirtisi olabilir?Şimdiden ilginiz için teşekkürler.
Sevgili ve Saygılı Ekşidaşlar;
Başlıkta da belirttiğin gibi 7 aylık Golden cinsi köpeğim 2 gündür öksürüyor. Acaba bu öksürük hangi hastalıkların belirtisi olabilir?
Şimdiden ilginiz için teşekkürler.
0
yum cimih
(12.05.12)
kedi ve köpekte öksürük çok ciddi bir sorundur. acilen veterinere götürmelisiniz.
0
ben smyrna
(12.05.12)
soğuk algınlığından tut kalp hastalığına kadar bir sürü şey olabilir.
veterinere götürün.
0
goldentitan
(12.05.12)
boğazına takılan yabancı cisim de mevcut olabilir. kendi köpeğimde aksırık gibi öksürme vardı sorunu yabancı cisimmiş. veteriner +1
0
gpaxful
(12.05.12)
Mutlaka veterinere götürün. Eğer üst solunum yolu enfeksiyonu ise, enfeksiyon fazla ilerleyip ciğerlere inmeden tedavi edilmesi daha iyi olur. Muhtemelen antibiyotik tedavisi uygulanır. İnşallah daha ciddi bir şey yoktur.

Çok geçmiş olsun...
0
marcelle
(12.05.12)
(4)

seroxat adli ilac hakkinda

alone
3-4 aydir hicbir eczanede bulamiyorum.piyasadan felan mi kalkti acaba?
3-4 aydir hicbir eczanede bulamiyorum.piyasadan felan mi kalkti acaba?
0
alone
(12.05.12)
seroxat kalktı mı bilmiyorum ama aynı etken madde ile şunlar var:

Marka İsimleri: Noktürn Film Tablet, Paroteva Film Kaplı Tablet, Paxera Film Tablet, Paxil Film Tablet, Paxotin Film Kaplı Tablet, Seroxat Film Tablet, Xetanor Film Tablet, Zoxapar Film Tablet

www.ilacpedia.com

(paxil var galiba, bikaç hafta önce hasta orderında görmüştüm)
0
la noix
(12.05.12)
seroxat baya iyi gelmisti.diger benzer ilaclardan fazla verim alamadim dogrusu.
0
🌸alone
(12.05.12)
hepsinin içinde paroksetin var? benzer ilaç değil, aynı ilaç yani sadece x değil de y firmasından
0
la noix
(12.05.12)
ayni ilacin farkli firmalar tarafindan uretilebildigini bilmiyodum.bilgi icin sagolun
0
🌸alone
(12.05.12)
(8)

80kg'luk adam ne kadar yiyebilir?

gerard
selam,80kg'luk ac bir adam bir ogunde hamburger, aburcubur, bira, pizza, makarna vs.. full doyana kadar tikinacak diyelim. kac kalori alabilir boyle bir ogunden?
selam,
80kg'luk ac bir adam bir ogunde hamburger, aburcubur, bira, pizza, makarna vs.. full doyana kadar tikinacak diyelim. kac kalori alabilir boyle bir ogunden?
0
gerard
(12.05.12)
çok ucu açık bir soru 5 kg domates yer ama kalorisi az olur 2 kg hamburger yer kaloriden kalp krizi geçirir
0
basond
(12.05.12)
3000-4000 alabilir herhalde.
0
cro magnon
(12.05.12)
@basond: oyle sebze meyve gibi saglikli seyler yok. bildigin bol kalorili seyler olcak hepsi.
0
🌸gerard
(12.05.12)
hamburger 350 bira 250 pizza 370 makarna 350 abrcubur 470 2000 falan ortalama
0
stayout
(12.05.12)
Kiloyla çok bağlantılı değil ama. Ben şahsen bir öğünde 2 big king XXL yerim, yanına da king boy patatates kola. Hesaplayın işte.
83 kiloyum, erkek.
0
dampire
(12.05.12)
Profesyonel sporcular yarisma oncesi antremanlarinda gunluk 10 ila 12000 kalori alacak sekilde 6 ila 8 ogunde beslenir. Bir double whooper menuden ise 1800 kalori alinabilir. Yani ac bir sporcu tek ogunde rahatlikla 6000 kalori alabilir .
0
akiskan
(12.05.12)
Boyle yaparsaniz vucudunuzu kotuye kullanmis olursunuz. Ileride pisman olursunuz.
0
compadrito
(12.05.12)
valla normal değil anormal şeyler yerse (hamburger, makarna falan inanılmaz yağlı soslu, pizzada bi ben yokum gibi) 10.000 kaloriye kadar çıkabilir

ingiliz krallarından biri (george olabilir mi acaba?) bir öğünde 4000 kalori alıyormuş. adam zaten inanılmaz kilolara ulaşmış. sonra şişko kelimesi yasaklanmış falan.
0
la noix
(12.05.12)
(5)

şeker hastalığı insülin ve direnç

Fakin idiyıts
merhaba panpalar direk soruya giriyorumşimdi ortalamanın üstünde şeker tüketen biri daha çok insülin salgılar ve karaciğer pankreas falan daha çok çalışır dimibuna göre bir süre sonra o ortalama insanlardan daha fazla bu organlar çalıştığı için daha iyi işlev yapmaz mı
merhaba panpalar direk soruya giriyorum
şimdi ortalamanın üstünde şeker tüketen biri daha çok insülin salgılar ve karaciğer pankreas falan daha çok çalışır dimi
buna göre bir süre sonra o ortalama insanlardan daha fazla bu organlar çalıştığı için daha iyi işlev yapmaz mı
0
Fakin idiyıts
(12.05.12)
hayır tam tersine, köreliyorlar. çünkü bu organlar modern yaşamdaki beslenme alışkanlıklarına adapte olabilmiş sayılmazlar.
0
groove salad
(12.05.12)
insülin direncine sahip biri olarak yarım yamalak bildiğim şey, kandaki şeker seviyesi hızla yükselip düşerse vücut için kötü oluyor. mesela tam buğday ekmeği beyaz ekmekten daha iyi çünkü kandaki şekeri zıplatmıyor. beyaz un, basit şeker kandaki şekerin birden çıkıp birden düşmesine neden olarak vücuda zarar veriyor. Bu hızlı yükseliş pankreas için iyi bir şey değil. zamanla ne yapacağını şaşırıyor sanırım. daha iyi çalışmıyor da, bozuluyor tersine.

daha iyi bilen biri açıklasa da biz de öğrensek.
0
Zehra
(12.05.12)
İşleyen demir ışıldar.Ama organlar çalıştıkça tükeniyor.Tiroid bezi iyot eksikliği durumunda çok çalışıyor, o zaman da guatr oluyor mesela.
0
otebostan
(12.05.12)
@otebostan ben de işleyen demir ışıldar mantığı var organlarda da zannediyordum
biyoloji öğretmeniz adaptasyon evrim cart curt onları anlatıyorken işleyen organ gelişir demişti ordan yola çıkarak ben de dedim ki biri daha çok karaciğer ve pankreasını kullanıyorsa daha iyi olur diğerlerinden diye
0
🌸Fakin idiyıts
(12.05.12)
it doesn't work that way fakin idiyits! Pankreas boyle boyle iflazediyi.

www.hurriyet.com.tr

www.hurriyet.com.tr

www.osmanmuftuoglu.net

www.osmanmuftuoglu.net

www.osmanmuftuoglu.net
0
compadrito
(12.05.12)
(11)

taşak kokusu

dieselsingle2
yıkandıktan 10 saat sonra kokmaya başlayan taşağın/testisin hikmeti nedir? çok mu terlemiş, bunalmıştır? yoksa kullanılan temizlik ürünün sorunu mudur; sabun, duş jeli vs?
yıkandıktan 10 saat sonra kokmaya başlayan taşağın/testisin hikmeti nedir?
çok mu terlemiş, bunalmıştır? yoksa kullanılan temizlik ürünün sorunu mudur; sabun, duş jeli vs?
0
dieselsingle2
(12.05.12)
kılları kes.

ne giyiyosun slip don mu ?
0
bir kac yazar once
(12.05.12)
kiloluysan, taşakların bacaklarının arasında sıkışır, yürürken de sürtünür. bununla birlikte terleme hızlanır.
0
army14
(12.05.12)
kıl yok, 2 haftalık
boxer giyiyorum, full havalı, sağdan soldan esiyor
zayıfım
ılık suyla, bildiğin doğal sabunla yıkadım yahu

aklıma şimdi bi sebep geldi, bu boxer galiba dandik biraz, sentetikse yapıyordur bunu
0
🌸dieselsingle2
(12.05.12)
allahın hikmetinden sual olunmaz amma lakin ki öyle değildir.

duş hacı duj. 100 dolar.
0
drip nick i zaten kullanilmakta
(12.05.12)
boxer penye olmalı. gün içinde terliyorsa pudra sürülebilir.
0
innatedesire
(12.05.12)
hacı ayakta işimicen son damlayı dona bırakmican bi de işedikten sonra pipiyi yıkıcan yoksa saxoyu bi daha ruyanda gorursun :)
0
doktor z
(12.05.12)
aslında cevaplar tatmin edici değil ama tik'ledim yine :)

duş aldım yattım uyudum, sabah kokuyor idi. bence tamamiyle boxer ile alakalı, bi duj alıp bokser'ı kalitelisinden giyip yarın duyuru olarak sonucu bildireyim, hep birlikte rahat edelim, huzur içinde yatalım
0
🌸dieselsingle2
(12.05.12)
boxersız yat.
0
Sabac
(12.05.12)
kendi taşak kokum bana güzel geliyor. seni rahatsız etmiyorsa kafaya takma. :)
0
hoba
(12.05.12)
apış arasından sarkar
sıcak suda nasıl da yavşar
çok kafana takma sadrazam
taşaktır bu lan tabi kokar

anladın sen onu.
0
vakumlu
(12.05.12)
doğası bu, takdiri ilahi.
0
i ve been mistreated
(12.05.12)
(1)

psikologlara?!

herseynasilbasladiysaoylebiter
nasıl soracağımı bilemedim. çok sevdiğim bir kişinin babası vefat etti. onunla ilgili pişmanlıkları var şimdi. sevmiyordu, milyon türlü sorun vardı yani. basit şeyler de değil öyle. ama vefat ettikten sonra çok üzüldü tabi. her gün ağlıyor falan. pişman o hayattayken yeteri kadar değer vermediği, iç
nasıl soracağımı bilemedim. çok sevdiğim bir kişinin babası vefat etti.
onunla ilgili pişmanlıkları var şimdi. sevmiyordu, milyon türlü sorun vardı yani. basit şeyler de değil öyle. ama vefat ettikten sonra çok üzüldü tabi. her gün ağlıyor falan. pişman o hayattayken yeteri kadar değer vermediği, içindekileri söyleyemediği için. teselli edemiyorum. akıl veremiyorum. nasıl yaklaşabilirim bu kişiye? iyi etmek istiyorum onu tabii ki.

yardımcı olacaklara şimdiden teşekkür ediyorum. bahsettiğim kişi şuan psikolojik açıdan epey bi' çökmüş durumda, o yüzden lütfen mantıklı çözümler üretelim. teşekkür ediyorum tekrar.
0
herseynasilbasladiysaoylebiter
(12.05.12)
emdr o kadar basit bir yöntem değil, her psikiatrist yapamıyor, özel eğitim almaları şart diyerek başlıyorum

babası vefat etmeden önceki yaptıklarından/düşündüklerinden dolayı suçluluk duyuyor, bu kadar basit. ayrıca yasın da evreleri vardır, bunlardan illa ki geçecek
1. şok/inkar
2. kızgınlık
3. pazarlık
4. depresyon
5. kabullenme

senin arkadaşın şu anda gayet normal bir süreçte. bu adımlardan birinde uzun süre kalması petolojik olabilir (annem, kendi annesini kaybettiği dönemde çok uzun bir depresyon dönemi geçirmişti, 2.5 sene sonra ancak kabullendi)

hiçbir şekilde akıl vermek durumunda da değilsiniz. sadece arkadaşınızın yanında olun, gerektiğinde ağlayacağı bir omuz olun yeter. normal davranın yani
0
la noix
(12.05.12)
(8)

batık mı değil mi?

holy diver
sevgili karayip korsanları,elimizde batık gemi olmasa da batık bir tırnak var. daha doğrusu emin değilim olup olmadığından. hiç yapmadığım halde, boş bulunup ayak baş parmak tırnaklarımı derin kesmişim. 10-15 gün oldu, her gün kremliyorum yumuşasın da canımı acıtmasın düşüncesiyle. tırnaklar biraz b
sevgili karayip korsanları,

elimizde batık gemi olmasa da batık bir tırnak var. daha doğrusu emin değilim olup olmadığından.

hiç yapmadığım halde, boş bulunup ayak baş parmak tırnaklarımı derin kesmişim. 10-15 gün oldu, her gün kremliyorum yumuşasın da canımı acıtmasın düşüncesiyle.

tırnaklar biraz büyüdü ama kenarları parmak etine batıyor ve canımı yakıyor? daha doğrusu zonkluyor gibi:/

1- bu, batık denen şey midir yoksa geçici bir sorun mudur?
2- bir kere batık olunca hep böyle mi kalır?
3- kurtulmak için ne yapmalı ne etmeli?

özellikle böyle kötü bir tecrübeyi yaşayanların ya da çevresinde şahit olanların bilenlerin cevap yazmasını ümit ediyorum.

ışık ve sevgiyle,
0
holy diver
(11.05.12)
sanki sorun orada gibi;
uzadıkça acısı azalmıyor devam ediyor;)
0
🌸holy diver
(11.05.12)
Geçsin diye üzerine iyice basarak daha da acı çeken(bu acıdan da zevk alıyodum mazoşistlik varmış demek ki neyse) ve iyice batmasına sebep olan zeki(!) ben bu durumu yaşadığım için anlarım halini. Tek çözüm doktor olmuştu böyle önce gümüşle etimi yaktılar olmadı sonra tırnak etin içine doğru büyüdüğünü fark ettiklerinde cerrahi operasyonla müdahale etmişlerdi.
0
extraterrestrial
(11.05.12)
@extraterrestrial,

basit bir yanlış tırnak kesimi için hemen doktor ve cerrahi operasyon falan mı ya?;/

sende de tırnağı derin kestiğin için mi olmuştu?

ben, tırnak kesmesiyle oluşan bu durumun "batıkmış" gibi görüntü ve his verdiğine ama tırnak uzadıkça bundan kurtulunacağına inanmayı istiyor ve tercih ediyorum. hiç ümit yok mu bu konuda?
0
🌸holy diver
(11.05.12)
@want2die,

hah işte duymak istediğim cevap buydu;))
zaman içinde kendi kendine geçecek yani.

ayakkabı konusunda sorun yok. rahat ayakkabılar giyiyorum. zaten kısa süre sonra açık sandaletler/terlikler giymeye başlarız.
0
🌸holy diver
(11.05.12)
Ben genelde kısa kestiğimden ayak tırnaklarımı hafif batma vardı. Üzerine bi'de çok sevgili bi'teyze feci bir şekilde çiğnemişti ayağımı. Sonra acı çekmeye başladıkça ben de iyice bastırıyodum batan tırnağımı. Sonrasında parmağım mosmor olunca doktora gitmek farz oldu tabi.

Bu arada eczanelerde satılırmış ciddi olmayan tırnak batması için ilaçlar varmış bir danış faydası olur.
0
extraterrestrial
(11.05.12)
@extraterrestrial,

"Bu arada eczanelerde satılırmış ciddi olmayan tırnak batması için ilaçlar varmış bir danış faydası olur."

hah işte bu da aradığım ikinci güzel cevap;))

***
seninki bayağı sadistçe bir yaklaşımmış. ben bilakis ayaklarıma daha çok ilgi göstermeye çalışıyorum, tüm bedenin yükünü kapalı ayakkabılar içinde çekiyorlar diye;)
teşekkürler.
0
🌸holy diver
(11.05.12)
aynı hatayı yapıp tırnak batmasıyla senelerce uğraşmış insanım. biraz uzadıysa eğer pamuğu çok ince şekilde elinde rulo gibi yaptıktan sonra tırnağınla etin arasına tampon gibi yerleştirirsen ister istemez tırnak ete batan kısımdan ayrılmış oluyor. eğer bir süre ayakkabı falan giyerken bu önlemi alırsan zaten eski haline büyük ihtimalle döner.
0
takintili insan modeli
(12.05.12)
@takintili insan modeli,

böyle bir şeyi ben de okumuştum. demek işe yarıyormuş. onu da deneyeceğim. teşekkür ederim;)
0
🌸holy diver
(12.05.12)
(2)

check up nasıl yapılıyor

the mighty arms of atlas
yeni işe başladım, sağlık sigortam sayesinde yılda 1 kez check up yapabiliyorum. daha önce hiç yaptırmadım. bu yakınlarda yaptırmayı düşünüyorum. bir kaç sorum olacak:- haftasonu yapılabiliyor mu?- ne kadar sürüyor? - hangi işlemler yapılıyor?- istanbul avrupa yakasında hangi hastaneleri tavsiye ede
yeni işe başladım, sağlık sigortam sayesinde yılda 1 kez check up yapabiliyorum. daha önce hiç yaptırmadım. bu yakınlarda yaptırmayı düşünüyorum. bir kaç sorum olacak:

- haftasonu yapılabiliyor mu?

- ne kadar sürüyor?

- hangi işlemler yapılıyor?

- istanbul avrupa yakasında hangi hastaneleri tavsiye edersiniz? (aşırı pahalı olanlar hariç, sigorta bir kaç hastaneyi karşılamıyor)
0
the mighty arms of atlas
(11.05.12)
- Cumartesi yapılabilir.
- Bir gününüzden feragat etmeniz gerekebilir.
- 10-15 kalem laboratuvar tahlili (kan, gaita, idrar vb.) ve ortalama 5 kalem tıbbi görüntüleme (EKG vb. gibi radyolojik işlemler) var.
- Son soruya İstanbul'lu olmadığım için ben yanıt veremiyorum.
0
cok sey hakkinda az sey bilen adam
(11.05.12)
dostum checkup kavramı biraz ne olduğu belirsiz bir kavram. yani checkup şunları içerir diye bir şey yok. hastaneler de bu işi kafalarına göre yapıyorlar. zaten herhangi bir hastalık belirtisi olmadan yapılan testlerle tanı koymaya çalışmak ne kadar doğru o da tartışılır.
lakin genel olarak,
tam kan sayımı,
kan biyokimyası,
idrar tetkiki,
dışkı tetkiki
akciğer filmi, ekg,
belki tiroid hormon düzeyleri(?)
eksik aşın varsa diye serolojik testler (hepatit b mesela)
bunlar yapılabilir.
0
alisveris arabasi
(11.05.12)
(4)

Gastroenteroloji uzmanları (elif yorulmaz)

hewit
Efendim gittiğim dahiliye uzmanı bir Gastroenteroloji uzmanına görünmemi söyledi, şimdi baktım önümüzdeki 3 hafta için sadece "elif yorulmaz" adlı doktora randevu alınabiliniyordu istanbul'da, bende aldım, ancak bu doktor kimi yerlerde dahiliye uzmanı olarak geçiyor, ne uzmanıdır tam çözemedim yani,
Efendim gittiğim dahiliye uzmanı bir Gastroenteroloji uzmanına görünmemi söyledi, şimdi baktım önümüzdeki 3 hafta için sadece "elif yorulmaz" adlı doktora randevu alınabiliniyordu istanbul'da, bende aldım, ancak bu doktor kimi yerlerde dahiliye uzmanı olarak geçiyor, ne uzmanıdır tam çözemedim yani, kendisi hakkında bilgisi olan varsa, yahut doktor önerisi olan varsa da açığım. elif yorulmaz olmazsa Gastroenteroloji uzmanı olduğuna emin olduğum doktorlar var ama en erken haziranın başında randevu veriyorlar...
0
hewit
(11.05.12)
Özel sağlık sigortanız var mı?
0
kobretti
(11.05.12)
Özel sağlık sigortası yok.
0
🌸hewit
(11.05.12)
dahiliye uzmanı olduktan sonra gastroenteroloji uzmanlığı okunuyor diye biliyorum ben.
0
unalub
(11.05.12)
Gastroenteroloji uzmanları aynı zamanda dahiliye uzmanıdırlar.
Problem yok.
Kendisi Dahiliye + Gastroenteroloji uzmanı
0
i am what i am given
(11.05.12)
(3)

lastet

sweet leaf
akciğer kanseri ve lenfoma için kullanılan lastet isimli ilacı bulmamız gerekiyor ancak türkiye'de ender bulunan bir ilaçmış, bizzat ya da ailesinde, çevresinde eczacı olan varsa elinde bu ilaçtan olup olmadığını sorabilirlerse ve bulurlarsa izmir'e kargo masrafı dahil bize ulaştırmalarını rica edec
akciğer kanseri ve lenfoma için kullanılan lastet isimli ilacı bulmamız gerekiyor ancak türkiye'de ender bulunan bir ilaçmış, bizzat ya da ailesinde, çevresinde eczacı olan varsa elinde bu ilaçtan olup olmadığını sorabilirlerse ve bulurlarsa izmir'e kargo masrafı dahil bize ulaştırmalarını rica edeceğiz. şimdiden yardımcı olanlara teşekkür ederiz.
0
sweet leaf
(11.05.12)
nişantaşı civarındaki eczanelere, özellikle de amerikan hastanesi civarındaki eczanelere ulaşman lazım. Ender bulunan ilaçları orada bulmak mümkün olabiliyor..
0
roger that
(11.05.12)
50mg ı depolarda var
0
vincenzo
(11.05.12)
teşekkür ederim, balıkesir'de bir eczaneden bulundu.
0
🌸sweet leaf
(18.05.12)
(10)

Vücut nasil oluyor

boralp
Bir insan olunce onun organlarını baskasina transfer edip diger kisinin yasami devam edebiliyor bu demektir organlar yasiyor, peki olunce olen sey ne yani sadece beynimiz oldu diye mi oluyoruz kalp duruyor ama yandaki adama takinca calisiyor biri bana aciklayabilir mi? Hem oluyoruz hemde baskasinda
Bir insan olunce onun organlarını baskasina transfer edip diger kisinin yasami devam edebiliyor bu demektir organlar yasiyor, peki olunce olen sey ne yani sadece beynimiz oldu diye mi oluyoruz kalp duruyor ama yandaki adama takinca calisiyor biri bana aciklayabilir mi? Hem oluyoruz hemde baskasinda calisicak organlarimiz var (Organ transferinde bazi seylerin uymasi lazim onu biliyorum da)
0
boralp
(11.05.12)
(bkz: bilinç)
0
mentuhotep
(11.05.12)
bildiğim kadarıyla kalp durduktan bir süre sonra hala kan akışı devam ediyor, yani organ hücreleri ölmüyor henüz, o sürede nakledilebiliyor uygun koşullarda, aksi takdirde ölüyor hücreler organ da işlevini yitiriyor.
0
pinking of you
(11.05.12)
şöyle düşün. araban perte çıktı motor öldü. ama sen bir şekilde arabanın kalan parçalarıyla iyilik yapmak istiyorsun. ve sağ kalan parçalarını veriyorsun. senin arabanın motoru bittiği için gitmez ama o parçaları motoru sağlam ama tökezleyen bir arabaya takarsan, taktığın araba düzelir. yani motor yandığı zaman sağlam kalan bir kaç parçayı dağıtabilirsin.

edit: diğer arkadaşların söylediğini de açıklayayım. aracının parçalarının bir paslanma süresi vardır. o süre geçmeden vermen gerekir.
0
dirildimde geldim
(11.05.12)
@pinking of you, kalp durunca akış durur panpa. Ama hücreler anında ölmüyor, hatta buza koyup taşıyorlar ki hücreler donsun, ölmesin.
0
dampire
(11.05.12)
@dampire

adam da zaten hücreler hemen ölmüyorsa biz niye ölüyoruz demek istiyor.
0
trinitrotoluen
(11.05.12)
organ nakli hastalık yüzünden ölen insanlardan olmuyor. genelike trafik kazasında ölen sağlıklı insanlardan alınıyor o organ.

bilinci beyin olarak kabul edersen beynin öldüğünde sen de ölüyorsun. teorik olarak beyin ölümü gerçekleşmiş komada bir insanı senelerce yaşatmak mümkün.

vucuttaki her organ yada doku kansızlığıa-oksijensizliğe aynı tepkiyi vermiyor. beyin 2 dakika oksijensiz kaldığında ciddi hasar görürken kalp 10 dakikada hasar görüyor, böbrek 20 dakikada vs. vs..

organ bağısınşa dün ölen adamdan organ almıyorlar zaten. ağır yaralı gelip genelde hastanede ölen adamdan dakikalar içinde o organı alıp. bozulmanın olmayacağı kadar düşük bir ısıda hazır bekleyen hastaya naklediyolar. bu süreçte bildiğim kadarıyle ne kadar kısa olursa o kadar iyi ve 4-5 saati geçemiyor.
0
orpheus
(11.05.12)
ben sadece beyin olumu yasanip vucudun yasamaya devam ettigi durumlarda oluyor o saniyordum (bkz: bitkisel hayat). Her ölen adami parcalayip dagitabiliyorlar mi yav?
0
natnan
(11.05.12)
organ nakilleri "ölü" hastalardan olmuyor. yani kalpd evam edip beyin ölümü gerçekleşmiş kişilerden alınıyor organlar ki kan akımı devam etsin ve organlar beslensin.

organı aldıktan sonra sıcak ve soğuk olmak üzere 2 tür yaşam süresi var hücrelerinin.

beyin ölümü olmuş kişiden de 10 yıl sonra organ alamıyorsun, belirli zamanları var. çok kısa süre içerisinde karar verip organları almak lazım çünkü beyin ölümüyle beraber vücutta pek çok şey oluyor ve organlara zarar veriyor (bunlara tek tek giremicem, tıbbi fizyoloji konuları bunlar)

yani trafik kazası oldu, kalp durdu, koştur koştur organları almaya gittik yok. beyin ölümü oldu, yoğun bakımda hasta tutuldu, aileden onay alındı, hasta ameliyata alındı ve organları alındı. çok ilkel bi şekilde baktığımızda hastanın ölümü doktorların elinden oluyor (hatta birden fazla organ transplantlarında kişinin en son kalbi alınır ki diğer organlar sağlıklı bir şekilde çıkarılabilsin)
0
la noix
(11.05.12)
@ nathan

beynin korteksi gittiyse: koma
beyin sapı gitiyse: beyin ölümü
bitkisel hayat terimi biraz daha karmaşık ama kesinlikle beyin ölümü değil

terminoloji böyle. o yüzden "senelerce komadaki insanlar sonradan uyanabiliyor" ama beyin ölümünün geri dönüşü yok
0
la noix
(11.05.12)
Ölmemizin sebebi nakil yapılacak organımızdaki bozukluklar değil. Diğer organlardan kaynaklanan, hayati fonksiyonları etkileyen ve nakil yapılamayacak kadar bozulmuş organlarımız veya dokularımız ölüme sebebiyet veriyor. Mesela kalp krizinden dolayı ölmüş bir şahsın kalbinin başka bir hastaya nakli mümkün olmamalı diye düşünüyürum. Çünkü ölüme sebebiyet veren zaten kalpteki problem. Organ bozuk. Ancak beyindeki bir tümörden dolayı ölüm gerçekleşmişse ölüm sebebi beyin. Kalbin durması ise sadece sonuç. Beyindeki bozukluktan dolayı sinirsel iletim bozuluyor ve kalbe yeterli uyarılar gitmediği için kalp duruyor. Burada kalpte bir problem yok başka bir vücutta da çalışmaya devam edebilir.
Nasıl bir bitkinin yaprağını kopardığımızda belli bir süre yeşil kalabiliyorsa, organlarımızın da bağlantısı koparıldıktan sonra belli bir süre fonksiyonelliğini kaybetmiyor.
0
saruwatari
(11.05.12)
(4)

Geçmeyen susuzluk hissi

Sabac
Ya arkadaş günde nereden baksan 3-4 litreye yakın su içiyorum ama şu susuzluk hissi bir türlü geçmiyor. Şişiyorum da ama hep var bir susuzluk, şeker hastası falan mıyım lan acaba?son 1 haftadır her gün çok aşırı derecede alkol alıyorum, bu da sebep oluyor olabilir mi?
Ya arkadaş günde nereden baksan 3-4 litreye yakın su içiyorum ama şu susuzluk hissi bir türlü geçmiyor. Şişiyorum da ama hep var bir susuzluk, şeker hastası falan mıyım lan acaba?

son 1 haftadır her gün çok aşırı derecede alkol alıyorum, bu da sebep oluyor olabilir mi?
0
Sabac
(11.05.12)
Sabah da aynısını sormuşlardı. Nerenize içiyosunuz o kadar suyu bilmiyorum da şeker, böbrek, tansiyon gibi rahatsızlıkların belirtisi olabildiğini biliyorsunuz sanırım.

Alkol de susatabilir ama akşam içersen, sabah susatır. Gün içinde susatmaz. Zaten 1 haftadır demişsin, daha öncesinde de varsa, vardır bir bozukluk.

Road to The Dahiliye..
0
lazor
(11.05.12)
Suyu soğuk içiyorsan biraz daha düşük sıcaklıkta iç. Yok sıcak içiyorsan soğuk su cennetine adımını at.

Arada limonata iç. Faydası olur. Gerçek limonu sıkıp şekerle karıştırırsan daha iyi.
0
pass
(11.05.12)
alkolden olabilir. gün içinde de garip bir susuzluk etkisi veriyor bünyeye ağızda garip bir tatla birlikte.

içme o kadar. lazım değil.
0
burfak
(11.05.12)
bence tamamen alkol yüzünden.

(bkz: dehidrasyon)
0
historien
(11.05.12)
(16)

redbull

klassno
hellö,bir günde (hatta 3 4 saat içinde) 8 9 redbull içince ne olur? tecrübe eden, bilen var mı?
hellö,

bir günde (hatta 3 4 saat içinde) 8 9 redbull içince ne olur? tecrübe eden, bilen var mı?
0
klassno
(11.05.12)
öncelikli olarak kalp krizi riski artar, kusma bulantı, karın baş ağırısı çarptıntı veya ishal varsa doktora gözükün.
-bu yüzden ölenler var dikkat edin hocam
0
05
(11.05.12)
bir arkadaşım ard arda 3 tane içince kusmuştu. vodkayla 3-4 ü geçtiğim oldu bir şey yapmadı ancak yarısı vodka olduğu için redbull daha az içmişimdir tabi.

ama 8-9 çok sakıncalı.

edit: bu arada denemek lazım diyip insanların aklını çelmeyin geçenlerde bir tane içtim o bile gereğinden fazla etki gösterdi. 8-9 cidden zararlı denemeyin.
0
nedensizce
(11.05.12)
8-9 tane içicek kadar saçma bişi yapmadım hiç lakin arka arkaya 2-3 tane bişi yapmıyor bende. Genel olarak red bull,burn,5 hours energy,kahve gibi şeyler benim bünye de etkiili değil.
0
skywalkeremre
(11.05.12)
0
mr fusion
(11.05.12)
4-5 içtim bi etkisini görmedim ama 8-9 mutlaka bi etki yaratır kaanatimce
0
berginyonbaenre
(11.05.12)
sanirim 8 oz(240 ml) kutulardan bahsediyorsun. bir kutu red bull'da 80 mg kafein bulunmakta. Doktorlar 300 mg'dan fazla kafein tuketimini onermiyorlar fakat kafein'den doz asimi yasaman icin 6-7 gram'dan fazla kafein tuketmen gerekir. o yuzden red bull icerken doz asiminda korkman gereken sey kafein degil, diger maddeler. bir kere 8-9 redbull icince 300 gram'dan fazla seker tuketmis olursun. bunun saglayacagi enerji'yi kafein ve taurin gibi maddelerin de etkisiyle birlestirirsen, kendine zarar vermen cok buyuk bir ihtimal. Kan sekerindeki dramatik artista cabasi. Denememeni oneririm.

Kaynak:
en.wikipedia.org
www.youtube.com
en.wikipedia.org
0
latios
(11.05.12)
Nabzın yükselir ve doping dozaşımı almış at gibi yüksek tansiyondan Niyazi olursun.
0
pass
(11.05.12)
olum ne moral verdiniz be. yaklaşık 6 saat oldu, sadece midemde biraz şişkinlik var o kadar. yarın sabaha çıkarsam haber ederim size. :/
0
🌸klassno
(11.05.12)
Ekmek cigne ve yogurt ye. Hicbir seyin kalmaz sabaha.
0
latios
(11.05.12)
@latios ekmek ve yoğurdum yok. beyaz peynir var, işe yarar mı?

bi de ben şimdi uyusam, epey uykum var da, göçüp gitmem dimi?
0
🌸klassno
(11.05.12)
kimse kimseye sabaha ölmeyeceğinin garantisini veremez. endişeleniyorsan acile git, biraz korkuyorsan kusmaya çalış. uykun geldiyse yat uyu bidahada içmezsin herhalde okadar enerjiyi:) benim tavsiyem bol su iç şimdi ve sabah kalktığında karaciğerin yorulucak çünkü
0
05
(11.05.12)
yau bir de o saatten sonra ben yaklaşık 1 litre su içtim. tabii red bullardan sonra 30cl kadar da frozen içmiştim. bunu da ekleyeyim ben.

evet, çok sıvı tüketen bir insanım.
0
🌸klassno
(11.05.12)
Kör olursun. Kus. Bi de su iç.

Not: Buradan edineceğiniz tavsiyelerle kendinizi öldürebileceğinizi biliyor muydunuz?
0
lazor
(11.05.12)
öncelikle cevaplar için teşekkür ediyorum.

zaten su içmeden duramayan biriyim, o kısımda sıkıntı yok. kusamam, zira beceremiyorum kusmayı, geçelim.

kalp atışı hızlanır filan demişsiniz bir de, saydım dakikada 80 civarı atıyor kisanırım bu normal. zaten kahve ve çaya çok alışkınım, kafeinin çok etkileyeceğini zannetmiyorum.

bir de şu var, bu olaylar sırasında sürekli bir koşuşturmaca içerisindeydik. yani iki gündür 4 saatlik uyku sonrasında epey bir koşuşturmaca vs.

sanırım tek sorunum midemdeki şişkinlik.

bir de not ekleyeyim öyleyse: 2 taneden fazla red bull içmeyin.
0
🌸klassno
(11.05.12)
sabah kalkinca sakaklar fena zonklayacak yanliz
0
kakoy
(11.05.12)
@all şimdi uyandım. ağzımda garip bir iitat var, hepsi bu. teşekkürler tekrardan :)
0
🌸klassno
(11.05.12)
(6)

Sac Dokulmesi: Ne zaman telaslanmali?

gerard
selam,gunde 200'den fazla dokulunce falan diyorlar da nasil anliycaz ki 200 oldugunu her duseni mi saycaz? yok mu bunun daha basit bi formulu? ne zaman sac dokulmesi baslamis denebilir? testi falan yok mu bunun?not: erkek tipi sac dokulmesinden bahsediliyor.
selam,
gunde 200'den fazla dokulunce falan diyorlar da nasil anliycaz ki 200 oldugunu her duseni mi saycaz? yok mu bunun daha basit bi formulu? ne zaman sac dokulmesi baslamis denebilir? testi falan yok mu bunun?

not: erkek tipi sac dokulmesinden bahsediliyor.
0
gerard
(11.05.12)
şüphedeysen oluyordur..
0
anonimyususer
(11.05.12)
Bence dökülenlere değil aynada saça bakarak anlamak en manntıklısı, 200 tel saçı dökülse de saçları olduğu gibi kalan insanlar var, açılma azalma olmadan.
0
hair freak
(11.05.12)
dökülme hissedilebilir düzeydeyse evet saçlarınız dökülüyordur. normal düzey sayılan 100 saç siz fark etmeden dökülen miktar.
arkadaşın da dediği gibi, dökülmeden ziyade, saçın her dökülmede biraz daha incelerek terminal saç haline dönüşmesi önemli. günde 200 saç dökülebilir ama aynı oranda saç da çıkabiliyordur ve sorun olmaz.

tabi böyle dedim diye ümitlenmeyin. muhtemelen saçlarınız dökülmeye(incelmeye) başlamıştır.
0
trinitrotoluen
(11.05.12)
Eğer farkedebileceğin miktarda saçın dökülüyorsa zaten saçın dökülüyordur!
Bunun tel saymakla alakası yok.
Günde 200 tel döküp sırma saçla yıllarca gezen adam var, 40 tel döküp kel kalan da.
Önemli olan dökülme sebebin. Eğer ki genetik bir dökülmeyse dökülenlerin yerine daha cılız saçlar gelir ve zamanla seyreklik daha sonra kelleşme meydana gelir. Diğer türlü dökülme çok aşırıya kaçmadıkça gözle görülür açılma seyrelme göremezsin.
Önce bir cilt hekimine git. Gerekli kan tetkiklerin yapılacaktır. Testlerin normal değerlerde çıkarsa, yani vitamin eksikliği, hormonlarında herhangi bir dengesizlik felan çıkmazsa dökülmen genetiktir diyebiliriz.
0
bugategonline
(11.05.12)
dave87
(11.05.12)
Aynadaki görüntün eskisine nazaran farklı ve rahatsız edicisiyse telaşlanmaya başla derim.
0
saruwatari
(11.05.12)
(6)

Böbrek taşını kırdırmasak kendiliinden elbet bi gün bi şekilde düşer mi?

innatedesire
İyi geceler öncelikle,Abimin böbreğinde ve kanallarında böbrek taşları varmış, 8,5mm kadarmış en büyüğü ki o da mesaneye düşmek üzereymiş (dünkü rapora göre).Çok araştırdım, genellikle düşürebilmek için gilaburu, altın otu, bol su, zıplamak, koşmak vs gibi tavsiyeler buldum. Fakat sorum şu ki,nerdey
İyi geceler öncelikle,

Abimin böbreğinde ve kanallarında böbrek taşları varmış, 8,5mm kadarmış en büyüğü ki o da mesaneye düşmek üzereymiş (dünkü rapora göre).

Çok araştırdım, genellikle düşürebilmek için gilaburu, altın otu, bol su, zıplamak, koşmak vs gibi tavsiyeler buldum.

Fakat sorum şu ki,

nerdeyse 1 cm çapındaki bir taşın kanaldan idrar yoluyla atılması ne derece mümkündür? Erkekte idrarın çıkış noktası (ne diyeceğimi bilemedim oraya) sanki 1-2mm.ymiş gibi geliyor da bana,
taş da keskin kanatıcı bi şeymiş hani, parçalayıp kanatmaz mı ortalığı?
Kırdırmak gerekir di mi büyük olduğu için?

Bir de, kırdırmanın maliyeti ne olur sosyal güvencesiz?

Teşekkürler beni uykuya kavuşturacağınız için.
0
innatedesire
(11.05.12)
o çok ağrı yapar. benim 3 mmlik taşlarım sağ taraftan gelirse sağ bacağım sağ testisim uyuşuyo. kanatma olasılığı çok yüksek ki kenarları keskinse çok sıkıntı yapar.

babamda da var benim. adam mercimek tanesi kadar taşları sızlanmadan düşürüyor. bi doktora göstersin muayenesi ultrasonu falan devlette sigortasız 100 liraya gelir.

iyi gelen bişi de var. ben 6 ay önce yine böyle yatağa düşecek kadar sıkıntılı bir taş düşürme sürecinden sonra bir tane balığın kafasındaki kemiği sodada eritip içtim. 1 hafta böbreklerim ağırdı hep. sonra kesildi. t6 aydır da tık yok. balığın ismini öğrenirim yarın kızarkadaşımdan söylerim.
0
ayiadam
(11.05.12)
hafız gilaburu'yu es geçmesin. altın otu da öyle. ben o şekilde pıt diye düşürdüm ki zaten çoğu kişi de aynı şeyi söylüyor.

içsin zarar gelmez, bitki zaten.
0
brkylmz
(11.05.12)
kadınım fakat belki fikir verir diye yazıyorum.

ilk düşürdüğüm taş yarım santimdi. öldürücü bi ağrısı vardı. onda doktora gitmiştim ne olduğunu bilmediğim için. o da ilaç yazmıştı. çıkan taşı gözlemledim. yarım santim yoktu, içeride dağılmış olmalıydı. elime alınca da ufalandı zaten.

ama o acı çekilmez... doktora sorun bi bence..
0
supergirl
(11.05.12)
erkeğin idrar yolu daha uzun bu da daha fazla acı demek. bol su bol bira. maydanoz kaybatıp içmek de faydalıymış denemedim.ama kırdırsa daha iyi. taş böbrekteyken sıkıntı yok da harekete geçince acısının tarifi yok uzmanlara göre insanın çekebileceği en büyük acılardan/ağrılardan birisiymiş ki ben 3 mm likte taşta duvarları tırmalıyordum acile morfin dayadılarda kendime gelmiştim.
0
mr fusion
(11.05.12)
Doktordan mutlaka destek isteyin. O acı ölüm eşiğine yakın bir ağrı. Öyle kendiliğinden bi gün düşmeyen taşlar da var.

Ben de ameliyat olmuştum. Benimki, en büyük, 3 cmdi :P
0
dessy
(11.05.12)
kırdırmadan öyle büyük taş zor be. kırılsa bile zaten yada 2-3 ufak taş ya da kum olarak atıyosun onu. gene ağrı sancı oluyo sonuçta.

ben bi kere taş düşürdüm bi kere kum döktüm. (kadın) aklıma geldikçe bile içim cız eder. babam sancısı başladığı zaman küveti iyice sıcak suyla doldurup şişe şişe bira alır girerdi içine. biraz (nisbeten tabi) iyi geldiğini söylerdi ağrısına.

bana salatalık tohumu kaynatıp içirmişlerdi, daha kolay düşer diye, tohumlar da ilaçlıymış zehirlendiydim hatta. bi de iğdeyi kaynatıp içince daha kolay düşüyor. daha kolay dediğim 1 haftada döktüm kumu. taş 3 günde düştü. şimdi azcık böbreklerim ağrısa panik atak geçirmeye başlıyorum acaba taş mı gene diye.

allah kurtarsın ne diyim.

özet: nekedar çok çiş yaparsan o kadar hızla ilerler içerde taş gibi düşünün. bol bol su veya bira veya ıhlamur gibi idrar söktürücü şeyler içilecek. gazoz gibi suda eritilip içilen bi toz ilaç var, o da idrar söktürücü. ağrı kesici olarak hafifken buscopan, dayanılmayacak kadar olunca emedur+novalgin iğne.
0
halanne
(11.05.12)
(3)

bahar alerjisi

elmalili hamdi yazar
bu sene ilk defa başıma geldi. gözlerim ördek gözü gibi, her iki gözüm de şişti (kapaklar kırmızı ve şiş). salı günü acile gittim antibiyotik bir damla verip yolladı.nasıl geçecek bu gözler? sokağa çıkamıyorum. patates koydum, sıcak suyla sildim, damlamı düzenli kullandım ama yok arkadaş. çay bile k
bu sene ilk defa başıma geldi. gözlerim ördek gözü gibi, her iki gözüm de şişti (kapaklar kırmızı ve şiş). salı günü acile gittim antibiyotik bir damla verip yolladı.

nasıl geçecek bu gözler? sokağa çıkamıyorum. patates koydum, sıcak suyla sildim, damlamı düzenli kullandım ama yok arkadaş. çay bile koydum ama geçmedi.

ne kadar süre içerisinde geçer ve ben tekrar acile gideyim mi?
0
elmalili hamdi yazar
(10.05.12)
acile gitme iyi bir göz hekimine görün
0
big bang
(10.05.12)
sorunun sadece gözde mi? diğer belirtileri yok mu? ayrıca ben Xyzal kullandım, faydasını gördüm.

(bkz: xyzal)
0
kaynaklari etkin kullanamayan iktisatci
(10.05.12)
mevsimsel alerjiler içinde gözler en çabuk etkilenen ve diğer alerjik reaksiyonlara göre daha geç iyileşen organlardır.güvendiğiniz bir bebek bakım markasının bebek şampuanını alın, akşam yatmadan önce hafif dokunuşlarla kirpiklerinizi ve göz çevrenizi temizleyin.ayrıca yastık kılıfınızı düzenli olarak değiştirin.benim doktorum bana systane göz damlası yazmıştı.günde 3 kez kullanıyordum. bir hafta içerisinde iyileşme rahatlama hissedersiniz. önemli olan alerjik reaksiyon evresinde çeşitli müdahalelerle enfeksiyon kapmamak, tahriş etmemek.
0
muneccim tercuman
(10.05.12)
(3)

farenjit dediler ama

miucee
pek sık rahatsızlanan biri değilimdir o yüzden korktum açıkçası..en son ne zaman rahatsızlandım hatırlamıyorum bile..neyse bi öğle yemeğiydi, çorbamı içiyordumki boğazımda hiç hissetmediğim garip bi acı mı desem bişey oldu işte.. dilimin altı(sol tarafı sadece) şişti. kızardı. yara içinde kaldı 1 sa
pek sık rahatsızlanan biri değilimdir o yüzden korktum açıkçası..en son ne zaman rahatsızlandım hatırlamıyorum bile..

neyse bi öğle yemeğiydi, çorbamı içiyordumki boğazımda hiç hissetmediğim garip bi acı mı desem bişey oldu işte.. dilimin altı(sol tarafı sadece) şişti. kızardı. yara içinde kaldı 1 saat içinde..gittim özel hastanenin birine; canı istmeyerek bi tahta çubukla baktı boğazıma. enfeksiyon kapmış ağızın dedi.. anlatamadım boğazımı.. mavi sprey, ağrı kesici, 375mg antibiyotik yazdı yolladı.(antibiyotik hayatımda ilk kez kullanıyorum hatırladığım kadarıyla)



neyse akşam yemeği; yutkundukça(yada çenemi oynattıkça) boğazımın sol tarafı şişmeye başladı. şişti, şişti, kurbağa gibi oldum. patlayacak sandım artık.. yine koştum aynı hastaneye. ama tabi yolda indi boğazımın şişliği..yine aynı doktora gittim hemen anlattım. elledi bi "lenf bezi şişmiş. olur öyle" dedi.. "hafif bi farenjitin var" dedi..


şimdi soru şu hafif farenjit bumu? ağızımın sol tarafı;mor, şişmiş, damarlar çoook daha bi belli olur hale gelmiş..cayır cayır acıyor.. yemek yerken tam bademciğimin oraları bayaaaaa bi şişiyor. çene ve boğazımın sol tarafı dümdüz oluyor şişlikten.. bir yarım saate yine iniyor.

hafifi buysa ağır farenjitte ne oluyor yahu? sizde bir deyiverin "ben farenjit oldum, aynısı anlattığının" diye. rahat edeyim bende.
0
miucee
(10.05.12)
Böyle farenjit olmaz.
Hafta sonu gelmeden başka bir KBB ciye görün yarın.
0
i am what i am given
(10.05.12)
farenjitte boğazın iltahap olur, yutkunma filan zor olur, öksürürsün bol bol, boğazında bi gıcıklık olur gitmeyecekmiş gibi.

alerji olabilir malum polenler filan falan. başka bir doktora daha görün derim.
0
kerhaneci keke
(10.05.12)
böyle farenjit olur

hatta bahara girerken aynen böyle farenjit geçirdim. hatta dedim "aman allahım kabakulak oluyorum galiba". unutmamak lazım ki farenjit, sadece o bölgenin inflamasyonu demektir. bunun bakterisi, virusu, pareziti ve kimyasalı var.

yine de antibiyotiği kullanmana pek gerek yok, büyük ihtimal viraldir
0
la noix
(11.05.12)
(1)

maydanoz sapı suyu kürü hakkında...

comfortably numb
selam.. 4 gün boyunca maydanozu saplarıyla kaynatıp yatmadan önce ve sabah aç karnına içtim. Sonra ara verdim;ancak yüzüm ve gözlerimde şişkinlik oluştu acaba maydanoz kürü mü dokundu yoksa mevsimsel bir allerji miydi? Şu an indi şişkinlik. Tekrar başlamak istiyorum; çünkü ciddi anlamda ödem atıldı
selam.. 4 gün boyunca maydanozu saplarıyla kaynatıp yatmadan önce ve sabah aç karnına içtim. Sonra ara verdim;ancak yüzüm ve gözlerimde şişkinlik oluştu acaba maydanoz kürü mü dokundu yoksa mevsimsel bir allerji miydi? Şu an indi şişkinlik. Tekrar başlamak istiyorum; çünkü ciddi anlamda ödem atıldı vücudumdan içtiğim sürece.Bu kürü ne kadar süreyle ve aralık vererek mi içmek gerekiyor bilginiz var mı?
0
comfortably numb
(10.05.12)
bir doktora danışmakta fayda var derim. şimdi içinde bulunduğunuz durum da dahil çünkü kaynatılmış maydanoz suyu vücut enzimlerini, kan değerlerini etkiler.
0
muneccim tercuman
(10.05.12)
(6)

B12 vitamini eksikliği

hakiki bulut
B12 seviyesi nasıl ölçülür? sağlık ocaklarında (aile hekimi) ölçülür mü?
B12 seviyesi nasıl ölçülür? sağlık ocaklarında (aile hekimi) ölçülür mü?
0
hakiki bulut
(10.05.12)
ölçmeye gerek yok ki al bi tane benexol iki günde bi tane iç yeter..
0
inayet prensi
(10.05.12)
Olculuyor benim bildigim kadariyla, kan testi vesilesiyle.
0
common of demons
(10.05.12)
nasil ölçmeye gerek yok? b12 eksikligi ölümle bile sonuclanabiliyor. ihmal etmeyiniz.
0
all girls dream
(10.05.12)
kan tahlili ile ölçülüyor. sağlık ocaklarında yapılabilir veya yapan bir yere gönderiyorlar zaten. aile hekiminiz yönlendirir. geçmiş olsun.
0
iz
(10.05.12)
kan testiyle ölçülüyor evet, iğne ve dil altı hapıyla falan normale dönebiliyor. ama önemli olan nedeni. midede ya da bağırsakta emilim eksikliği olabilir. kan testi sonuçlarına göre bir gastroentereloji umzanını ziyaret etmekte fayda var.
0
barni
(10.05.12)
ben prospektüste okuduğum belirtlilere göre kendimde eksik buldum b 12 yi. titreme unutkanlık halsizlik hepsi var.. o yüzden tedavi amaçlı günde 2 tane içiyorum b12 hapı. 2 günde 1 demişte arkadaş korktum ben de ama öyle yazıyodu günde 2 tane içebilirsiniz
0
inancsiz deve
(10.05.12)
(2)

Ercefuryl ile ilgili bir soru

deliberte
Sevgili Romalılar,Bu bağırsak antiseptiğini salak kedim sokakta ne bulduysa yeyip bağırsaklarını bozduğu için veteriner vermişti, şu sıralar yine pek hayırlı değil, şişeyi aldım baktım baktım ama son kullanma tarihi göremedim ve kıllandım, geçen sene almıştım.Ben olsam neyse de hayvana bir şey yapar
Sevgili Romalılar,

Bu bağırsak antiseptiğini salak kedim sokakta ne bulduysa yeyip bağırsaklarını bozduğu için veteriner vermişti, şu sıralar yine pek hayırlı değil, şişeyi aldım baktım baktım ama son kullanma tarihi göremedim ve kıllandım, geçen sene almıştım.

Ben olsam neyse de hayvana bir şey yapar mı diye korktum.

Fikirlerinizi alayım efem.
0
deliberte
(10.05.12)
bende çok eski bir şişe vardı, SKT 2014 idi, bir şekilde bu ilacın SKTsi çok uzun
0
spankenstein
(10.05.12)
ercefuryl'i kesin, reflor şaseye geçin.
0
koseli cember
(10.05.12)
(7)

activia`dan yogurt yapmak..

kakoy
selamlar. activia ile sutu mayalayip yogurt yapiyorum. bazen meyveli yogurttan da olabiliyor. merak ettigim bunun bi zarari olur mu bunyeye? genelde o ufak kutulardan bi tanesini yogurt yapip sonra o bittikce ondan devam ediyordum ama bu ara pek yemiyorum, o yuzden eksiyor ve sifirdan mayaliyorum. c
selamlar. activia ile sutu mayalayip yogurt yapiyorum. bazen meyveli yogurttan da olabiliyor. merak ettigim bunun bi zarari olur mu bunyeye? genelde o ufak kutulardan bi tanesini yogurt yapip sonra o bittikce ondan devam ediyordum ama bu ara pek yemiyorum, o yuzden eksiyor ve sifirdan mayaliyorum. cok uzadi soruya geleyim, ya benim tuvalet duzenim degisti sanki? normalde sukur hic bi sikintimiz yoktu (kabizlik/ishal) ama artik gunde 2-3 kere tuvalete girmeye basladim. bu yogurt olayinin etkisi var midir bunda? ne yapmak gerekir? kesmek mi gerekir yemeyi bu yogurttan bu kadar?
0
kakoy
(10.05.12)
e activianın olayı o zaten

www.eksisozluk.com
0
elanor
(10.05.12)
yani biz bunu mayalayinca (tekrar tekrar olsa bile) o sicirici etkisini kaybetmiyor mu bu dalga? tadi ve kivami iyice yogurt gibi oluyor yoksa yani.
0
🌸kakoy
(10.05.12)
yoğurdu bakteri yapar. activia daki bakteriler yogurttan farklı, sen activia bakterisini çoğaltırsan, yine activia elde edersin
0
elanor
(10.05.12)
yav biliyoruz bakteri falanda, iste onlarda sicirmaktan vazgeciyordur saniyordum ben. yoksa millet cuk kadar seye para verecegine, benim gibi mayalamaz miydi? neyse, peki o zaman seyi de sorayim. meyveli yogurtlarin , icinde de duz activia`da oldugu kadar mi vardir bu bakterilerden? meyveliden mayalasak, sicirmasa?
0
🌸kakoy
(10.05.12)
evet millet ona para vereceğine kendi yapabilir ama yapmıyor:) yogurdu da yapmayıp satın alıyorlar mesela:) ama iyi fikirmiş, aklıma gelmemişti hiç evde activia yapmak :))

meyveli normal yogurtta olmaması lazım. eğer yoğurt elde etmek istiyorsan, niye normal yogurttan yapmıyorsun onu anlamadım ama
0
elanor
(10.05.12)
yok oluyor bazilarinda karismamis halde sade yogurt. yogurt rahat bulabildigim bisey olsa zaten ugrasmam manyak miyim :)
0
🌸kakoy
(10.05.12)
valla iyi fikir, ilham verdiniz.
0
SiyamkedisiZorro
(10.05.12)
(10)

çok fazla su içmek

shineonyoucrazydiamond
sevgili kendini tıbba adamış duyuru ahalisi:) çok fazla su tükettiğimi düşünüyorum.gerçi günde 2-2,5 litreyi geçmiyor bu ama çay kahve falan da işin içine girince artabiliyo değer.. uyanır uyanmaz su içiyorum, gece uyanıp bazen, ama uyumadan mutlaka..gün içerisinde zaten elimde pet şişeyle geziyorum
sevgili kendini tıbba adamış duyuru ahalisi:) çok fazla su tükettiğimi düşünüyorum.gerçi günde 2-2,5 litreyi geçmiyor bu ama çay kahve falan da işin içine girince artabiliyo değer.. uyanır uyanmaz su içiyorum, gece uyanıp bazen, ama uyumadan mutlaka..gün içerisinde zaten elimde pet şişeyle geziyorum. inanılmaz bi kuruluk hissi, ilk zamanlar iyi diyordum su içmek falan ama artık korkmaya başladım, çok enteresan çünkü bence.. şeker hastalığından korkup araştırdım ancak hiçbir semptom yok neyse ki.. nedendir bu aşırı susama hissiyatı? hani terleme falan da yok zaten kansız bi insan olarak yazın bile üşüyen biriyim..hafif endişeyle merak etmekteyim sevgili duyuru...
0
shineonyoucrazydiamond
(10.05.12)
iyi yapıyorsun.
0
baldur2
(10.05.12)
iç iç iyidir. vücudun ihtiyacını hissetmese susamazdın zaten. 8lt içmediğin sürece su içmek iyidir.
0
in vino veritas
(10.05.12)
aşırı susama dediğiniz gibi ALlah korusun şeker hastalığı belirtisidir ama bu semptomlar yok ise bünyeniz böyle demek ki deyip geçirtirmekten başka bir sonuca varılamıyor.

Bende genelde üşüyen bir insanımdır ama çok su tüketimim yok.
Böbrekleriniz fazla çalışıyorsa buda sizi suya ihtiyaç duymanıza sebep oluyordur.
0
basond
(10.05.12)
Şekeri var, tansiyonu var. İnsan gibi su içmek değil bu. "İyi yapıyorsun" demek saçma.

Doktor önersek Einstein mı oluruz?
0
lazor
(10.05.12)
Hiçbir semptom yok o zaman hasta değilim diyip geçiştirmek yanlış, aslında o kadar fazla içmiyorsunuz ama, yine de bir Dahiliye doktoruna görünseniz fena mı olur? Tüm kontrolleriniz yapılır, hem içiniz rahat eder...
0
nolmus yani
(10.05.12)
iyi değil, doktora görünün.
0
arden v2
(10.05.12)
çok çay kahve içiyorsan ondandır, kahve su kaybına sebep olur. 2 2.5 litre su da fazla değil. ben 3.5 - 4 içiyorum. kahve yok, birkaç bardak çay var sadece.
0
fapple
(10.05.12)
uzmanlar günde 3 litre icin diyorlardı Okanin programında geçenlerde izlemiştim.yine yukarda yazmışlar çok cay kahve içiyorsan oda su ihtiyacını artırıyor vücutta.ha birde abartir bolunu çıkarırsan su zehirlenmesi diye bir olay var(biliyorsunuzdur belki ) dikkat edin(bilmiyorsanız eğer)
0
Bysb
(10.05.12)
2-2,5 lt içip hala kuruluk hissinden bahsediyorsan ben de doktor öneriyorum.
0
SiyamkedisiZorro
(10.05.12)
mehmet öz içtiğiniz suyun 2 litreyi geçmesi durumunda çeşitli sağlık sorunları yaşama riskinizin yükseldiğini söylüyor.
0
kahveci
(11.05.12)
(23)

kilo vermek ? nereden başlamak ?

baris daima
önceliklen selam olsun.ben 24 yaşında, 1.81 boyunda, 101 kilo ağırlığında er kişiyim. (oha dediğinizi duyar gibiyim. evet ben de her saniye o kiloya sövüyorum.)şimdik ben okula gittiğimden dolayı neredeyse tüm günüm dolu. spor namına yaptığım hiçbir şey yok. okula bile arabayla gidip geldiğimden yür
önceliklen selam olsun.

ben 24 yaşında, 1.81 boyunda, 101 kilo ağırlığında er kişiyim. (oha dediğinizi duyar gibiyim. evet ben de her saniye o kiloya sövüyorum.)
şimdik ben okula gittiğimden dolayı neredeyse tüm günüm dolu. spor namına yaptığım hiçbir şey yok. okula bile arabayla gidip geldiğimden yürüme mesafem günde en fazla 1km(ev-araba-sınıf-kantin arası işte).
Bundan dolayı bir göbek var ki sormayın gitsin. düşmanıma vermesin bu göbeği.
adanalıyık. bundan dolayı kırmızı et(kebap,ciğer,beyti,şırdan,içli köfte daha da gider bu) ve envai çeşit zararlı yiyecekle her gün içiçeyim. Boğazıma düşkün bir adamım. Bir oturuşta 3 kebabı soluksuz yiyebilirim.(hayvan olduğumu kabul ediyorum.)

Benim amacım sizin de söyleyeceğiniz gibi kilo vermek, göbeği eritmek. Tip olarak öyle şişko bir görüntüm yok. Göbek büyük hafif bel sarkmış o kadar. Yani bacaklar, kollarda öyle büyük şeyler yok.

Ben ne yapmalıyım ? Az yiyip, öğünleri sıklaştırmam gerek onu biliyorum ama ne yiyecem hangi sıklıkla yiyecem ? (Örneğin 3 köfte ye ama hafta 2 gibi)
Ne tür spor yapmalıyım ? Spor salonuna yazılmalı mıyım ? Yazılmalı derseniz, ne tür aletleri kullanmalıyım ?
spor salonunu boş koy, sen yürü anam derseniz de sabah mı yürümeliyim yoksa akşam mı ? sabah yürümekle akşam yürümek arasında ne fark var ?
haziran başında sabah 8 akşam 6 stajım var. sabah yürümem-koşmam zor olabilir ondan sordum.
Bazı sabahlar inanılmaz yorgun uyanıyorum.
çok konuştum biliyorum umarım buraya kadar okumuşsunuzdur. eksik söylediğim kısımlar olabilir, aklıma gelenleri yazdım. sizin de ekleyecekleriniz varsa çekinmeyiniz.
Teşekkürler ederim.
0
baris daima
(10.05.12)
elma sirkesi iç. çok net çok kolay.
0
exist is pretty
(10.05.12)
en başta adanalıyık kelimesinden ve getirilerinden kurtulman gerek bence.
0
razzraziel
(10.05.12)
@exist
elma sirkesi tek çözüm diyon yani ?

@razzraziel
ben kilo diyorum, sağlıklı yaşam diyorum senin takıldığın kısım yanlış ağa.

adanalı olmam dolayı, adanalıyık kelimesini kullanmamdan daha doğal bir şey var mı ? trabzonlu adam "tirabzonluyuz uşağımm" derken sempatik, biz adanalıyık deyince mi tu-kaka ?

@imojen

ilaç mı ? allah korusun. ben hastalandığımda dahi doktora gitmeyen bir herifim. bunun için ilacı ağzıma koymam.
0
🌸baris daima
(10.05.12)
Hayvanlık olayını marifet olarak düşünme zihniyeti sıkıntılı. Gerek yok bir kere, yarım porsiyon da yetiyor insana. İlla sıkı bir diyet programı takip etmek gerekmiyor zayıflamak için. Sadece acıkınca ye, doyduktan sonra yemeye devam etme. Genel konsept bu.

Spor olsun da istediğin sporu yap. sabah, akşam farketmez bir şeyler yaptığın sürece.
0
hophophoba
(10.05.12)
valla hacı en çok önerilen olay az ama sık yeme.yine ye ama az ye.nebiliim bir oturuşta üç kebap yutmada yarım porsiyonla idare et.su iç.özellikle yemekten önce.tokluk hissi yaratır.boş bulunduğun her an yürümeye çalış.önümüz yaz.tak kulaklığını müziğinle takıl.kendini aşırı yorma.ne kadar istiyorsan.ama birazda istek olsun.at dışarı kendini ne kadar geliyorsa artık.çünkü zayıflamak biranda yapılacak birşey değil.zordur.ufak tefek başla.ama az ve öz yeme işine odaklan.
0
Wolfware
(10.05.12)
okulunuzun işinizin olması bahane olmamalı bence. gidip on saat kalmıyorsunuz sonuçta spor salonunda. 1 saatte antremanınızı bitiririsiniz. zaten çok uzatmamak gerekir. evde 1 saat bilgisayar başında zaman harcayacağınıza okuldan çıkınca 1 saat salona gidin. çok zor değil.
0
trinitrotoluen
(10.05.12)
askere git.

ilk iki haftada 12 kilo olmak üzere 98 kilo gittiğim askerden 5,5 ay sonra 72 kilo olarak döndüm. eritiyorlar.

öbür türlü az ama sık yeme olayı yalan, şekeri unu beyaz olan ne varsa çıkar hayatından, yemeyeceksin kardeşim. sporu da eklersen çakı gibi olursun. muhtemelen kansızlık var veya sigara-çay kullanıyorsun yorgun olduğuna göre, bir kan tahlili yaptırmanda fayda var.
0
homo sapiens gotgobekus
(10.05.12)
@hophophoba
abi ben yiyorum, yedikçe yiyesim geliyor bazen. tek adana ile doyamıyorum ya da doyduğumu hissedemiyorum. illa ki yanına ekmek takviyesi şart oluyor. hayvanlık olayını kendimde marifet değil utanç olarak görüyorum. sonuçta onları yedikçe etki-tepki olayından bir sonuç doğruyor ve bu sonuç bana direk kötü etki ediyor.
alışmamış bünyeye de az yemek ye demek de zor oluyor siz de takdir edersiniz ki.
her öğünde et yemeye alışmış biri (et derken salt et değil, sabah sucuklu yumurta, öğlen kıymalı makarna gibi.) direk eti kesemiyor zor geliyor.
0
🌸baris daima
(10.05.12)
hayır canım ben kelimeye takılmadım ben kebap ve türevlerini yememeni kastetmiştim :/
0
razzraziel
(10.05.12)
@trinitrotoluen
ağa benim bahanem yok ki. sabah 8 akşam 6da fabrikada olacam derken sabahın 6sında kalkıp koşmam biraz zor olabilir onun için akşam 7den sonra gitsem salona veya koşuya olur mu diye sormuştum. sabah koşmak daha yararlıymış aç karna öyle duymuştum ondan sorayım dedim.

@homo sapiens
askere daha var abi. şeker, un yemeyecen diyon da ne yiyecez ağa biz. sigara sürmedim ağzıma ama çay içiyoruz abartmadan her gün. şekeri kolestrolü ölçtürmeye gidecem bu aralar, kan tahlili için dediğin olay ne ? doktora ne diyecem şekeri kolestrolü ölç bir de kansızlık var mı ona da bak mı dicem ?

@razzraziel
tamam patron sıkıntı yok o zaman.
0
🌸baris daima
(10.05.12)
tabii ki tek çözüm değil ama zayıflamak adına yapabileceğin en basit şey. bi de inan çok etkili bir şey daha var normalde yediğinin 3 te 2sini yemeye çalış. atıştırmalıkların sebze tarzı şeyler olsun. meyve olur salatalık olur havuç olur. kesinlikle eti form bilmem ne yeme. zayıflama eşoftmanları da işe yarıyor ter atıyorsun acaip ama bu sıcakta çekilmez =)
0
exist is pretty
(10.05.12)
akşam gitmezsen hiç koşamayacaksın öyle düşün. illa aç karna gidicem diyorsan akşam yemeğini yemeden gidersin işte.
0
trinitrotoluen
(10.05.12)
aynen kansızlığa bir baktırman lazım. demir eksik olabilir. sonuçta yapacağın spor için gerekli oksijen,spor yapmak için sürekli yorgun olursan bir hafta kasar sonra bırakırsın çok yoruluyorum diye.
0
homo sapiens gotgobekus
(10.05.12)
Gunde birkac ogun yiyorsan az yemelisin.
Gunde tek ya da 2 ogun besleniyorsan yine az yemelisin.

Ayrica cok buyuk bir tuyo vereyim, yemek saatlerini degistir. Mesela aksam asla yemek yeme, onun yerine oglen ye. Aciktigin zaman git uyu, ciddi anlamda kilo vermeye baslarsin.
0
archely
(10.05.12)
@exist
eti formların tadı allahtan kötü, en azından benim hoşuma gitmiyor :)
öğün kısma olayına macbur uyacağım. ama elma sirkesi ilgimi çekti. salt içilmez bu ama senin önereceğin bir karışım var mı ?
elmalı sodalar var onlar da iş görür mü aklıma gelmişken sorayım.

@trinitrotoluen
yok sabah yeni uyanmışken, kaslar taze iken, yağlar henüz uynamamışken aç karna koşmak çok sağlıklı demişlerdi de doğru mu bilemem. akşam koşarız biz de o zaman sağolasın üstad.

@homo sapiens
tamamdır ağa sağolasın. testleri yaptırırken onu da sorduracam.

@archely
patron aklım karıştı. ben günde 3 öğün bazen 2 öğün yiyen biriyim. şimdi az ye sık ye olayını yapma mı diyon ?
0
🌸baris daima
(10.05.12)
şurayı kurcala biraz bence. baya faydalı bir blogdur

kaanlazayiflama.blogcu.com
0
trinitrotoluen
(10.05.12)
100 kilo agirlikla kosup dizlerini harab etme. Insan vucudundaki en onemli eklem, diz eklemidir. Onlari hor kullanma, onlar sana omur boyu lazim olacak. Yurumeyle basla ise. Aksamini sabahini sen kendine gore ayarla.

(bkz: garantili zayıflama yöntemi/@compadrito)
0
compadrito
(10.05.12)
gece yemek yemeyi kes, başka hiç bir şey yapmadan bu şekilde kilo verdim.
0
dedi kalabaligin icinden bir ses
(10.05.12)
3-4 çorba kaşığı sıcak suya bi kaşığın ucuyla bal koyuyorsun. sonra bunu karıştırıp üstüne elma sirkesi döküyorsun. alışana kadar nefesini tutup iç bence. sonrasında da midenin gücüne göre arttır işte. benimki baya sağlam 22 yıldır toplasan 3 defa ancak kusmuşumdur hiç yanmaz, ağrımaz vs. baya körüklüyorum yani =) sana kalmış miktarı. günde 2 defa yapabilirsin. ben çok yediğim günlerde yapıyorum genelde. aç karnına yaparsan iştahını da keser. 2 gün sonrasında çişinde böyle suyun üstündeki petrol gibi bir tabaka göreceksin. kolay gelsin şimdiden.

ps: eğer yemek yedikten hemen sonra yatmıyorsanız gece yemesinin bilimsel olarak kanıtlanmış bir kilo aldırma olayı yok. aksi kanıtlanmış üstelik. o gece yemek yemeyin olayı akşam 10-11de uyuyan insanlar için geçerli. ben okuldan eve en erken 11de dönüyorum. 2-3 gibi uyuyorum. açlıktan öleyim mi napıyım yani.
0
exist is pretty
(10.05.12)
kebabı kes. adam gibi sebze meyve ye her öğün. yanına yiyecğin eti de ızgara olarak ye. adana kebap falan olmaz çünkü yağsız et olması lazım. meyve ye, salata ye. günde yarım saat bir saat yürü artık ne zaman müsaitsen o zaman. bol su iç. küçük porsiyonlar ye ve yediğini iyi çiğne. bu kadar.
0
trachemys scripta elegans
(10.05.12)
bol su iç gün icinde,cay kahvede olur sıvı almaya çalış sürekli ,zaten cay kahve susatacak seni yine su icmeye teşvik edecek

yemek yemeden öncede cüssen büyük olduğu icin iki bardak su iç mideni rahatlatırsın hem az yemeni saglar

kiz arkadasım da sirke olayına girdi sirke ile oluyor diyorlar

ama hepsini siktir et diyetisyene git oyle özele falan gitmen gerekmiyor normal devlet hastanesindeki diyetisyen doktorlar gayet iyi

tanıdığım bi arkadasım diyetisyenin bünyesine göre hazırladığı diyet ile kilo verdi

barajyoluna selam ederim Allah'a emanet ol
0
Bysb
(10.05.12)
az ve sık ye. ama yeme saatlerini degistir. mesela cok gec yatan biriysen acikip 3. 4. ogunu yeme. o yuzden daha gec yemek ye, aciktiginda uyursun. Boylece 1 ogun az yemis oluyorsun ki cok onemli bir olay
0
archely
(10.05.12)
@compadrito
eyvallah ağa.

@dedi kalabaligin
tüm gün kebaba vurup gece yemezsek verir miyik ağa bence olmaz ya. buna ek bir şeyler vardır.

@exist
deneyeceğim sirke ve bal alıp en kısa zamanda sağolasın.

@trachemys scripta
sağolasın. yediğini iyi çiğne kısmı önemli bence de. çünkü çoğu zaman direk yutuyorum.

@Bysb
A.selam ağa. Diyetisyen olayını ben de düşünüyorum da ne zaman gidebilirim bilmiyorum ondan sorayım dedim neye başlayacağıma.

@archely
üstad ben anlamadım dediğini, yeme ama sonra geç ye dedin de olayı toparlayamadım ben.
0
🌸baris daima
(10.05.12)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.