hjarteblod
Gurbet elde nezle oldum. Bunye de pek zayif. Bes mendil pakedi bitirdim iki gunde. Bu hazir corbalardan alsam, hani sicak suyla karistirilan. Bardakta icicem bi de. Faydali olur mu dersiniz?
Gurbet elde nezle oldum. Bunye de pek zayif. Bes mendil pakedi bitirdim iki gunde. Bu hazir corbalardan alsam, hani sicak suyla karistirilan. Bardakta icicem bi de. Faydali olur mu dersiniz?
0
panpa bardakta 5 dk. da hazır olanlardan değil de yarım saatte pişenlerden alma şansın var mı? o daha faydalı olur. yoksa da bardakta hazırlanandan al bari.
0
sıcak olduğu için içinizi ısıtır, sıcak bir şey içmeniz göğsünüze falan iyi gelir.
ama pek bir besleyiciliği olduğunu sanmıyorum.
bir kereden bir şey olmaz elbette, ama en çok katkı maddesi bulunan şeylerin başında gelir hazır çorbalar.
ama pek bir besleyiciliği olduğunu sanmıyorum.
bir kereden bir şey olmaz elbette, ama en çok katkı maddesi bulunan şeylerin başında gelir hazır çorbalar.
0
öncelikle geçmiş olsun. sonralıkla çorbalar faydasız, imkanlar imkansız...
0
konudan bağımsız ama bir hafta önce aynı şekilde kilolarca mendil tükettim, ondan bilgi vereyim dedim. Benim soğuk algınlığıma doktor advil ve sudafed verdi, bir gecede burun akıntısı bitti. Bunlar ünlü markalar, yani bulunduğun ülkede olabilir. Değilse, birinin etken maddesi ibuprofen (200g) diğerinin de psödöefedrin (60 g). Belki eczaneden reçetesiz bulabilirsin, çok yaygın ilaçlardır bunlar.
0
en iyisişehriye çorbası yap sen.üstünede bol limon sıkkk tamamdırrr hemde kolayyy
0
gurbet ellerde marketlerde, meyve suyu gibi sebze suyu da satılıyor. onlardan al, içine şehriye kat kaynat, istersen azcık da tavuk gögsü falan ekle. boool limon sık. iç. al sana hazır çorba.
0
normal evde yaptigin, bakkal, manavdan aldigin sebzelerden yaptigin corba 100% saglikli desek hazir corba 50% sagliklidir.
su anda domates corbasi yapicam desen gitsen domates alsan ,hormonlu domates corban olur, icine katacagin en ufak sey, mesela süt, yogur, tuz, baharatta, kimyasallar olur, yine sagliksiz olur.
böyle abartiya kacmayin, "aayyyy hazir miaaa cok sagliksiaazzz" seklinde yorum yapanlara itibar etmeyin. her gün su iciyosunuz di mi damacanalardan, her gün cay iciyosunuz dimi, her gün hormonlu sebzeler yiyosunuz, icinde damla süt olmayan peynirler yiyosunuz, ne üdügü belirsiz etler yiyosunuz, deodorant sikiyo, makyaj yapiyosunuz di mi, hatta sigara, icki iciyosunuz di mi?
bunlari yapiyosaniz zaten yeterince zarar veriyosunuz vucuda corbanin faydasini düsünecek pozisyonda degilsiniz.
hele sigara icen adamlarin böyle sacma önerilerine aldirmayin bile...
su anda domates corbasi yapicam desen gitsen domates alsan ,hormonlu domates corban olur, icine katacagin en ufak sey, mesela süt, yogur, tuz, baharatta, kimyasallar olur, yine sagliksiz olur.
böyle abartiya kacmayin, "aayyyy hazir miaaa cok sagliksiaazzz" seklinde yorum yapanlara itibar etmeyin. her gün su iciyosunuz di mi damacanalardan, her gün cay iciyosunuz dimi, her gün hormonlu sebzeler yiyosunuz, icinde damla süt olmayan peynirler yiyosunuz, ne üdügü belirsiz etler yiyosunuz, deodorant sikiyo, makyaj yapiyosunuz di mi, hatta sigara, icki iciyosunuz di mi?
bunlari yapiyosaniz zaten yeterince zarar veriyosunuz vucuda corbanin faydasini düsünecek pozisyonda degilsiniz.
hele sigara icen adamlarin böyle sacma önerilerine aldirmayin bile...
0
adam
Yahu çok kötüyüm midem bulaniyo başım ağrıyo halsizlik desen gün boyu vardı minoset içtim şimdi minoset nasıldır zararı var mıdır? Ne yapayım hastaneye mi gidim akıl verin :((
Yahu çok kötüyüm midem bulaniyo başım ağrıyo halsizlik desen gün boyu vardı minoset içtim şimdi minoset nasıldır zararı var mıdır? Ne yapayım hastaneye mi gidim akıl verin :((
0
Gripin ve kekik yagi al. Yatmadan once gripini acip icindeki toza 2-3 damla kekik yagi damlat. Bol suyla ic. Sikica ortunup yat. Booolca terleyeceksin. Bikac gece yapinca oldukca rahatlarsin.
0
efreet sultan
Çiş kabı arıyoruz sevgili duyuru sakinleri. yetişkin için olacak ve şişenin kapağı çevirmeli olmamalı. elini tam kapasite kullanamıyor bu kişi. işi bittikten sonra kapağa bastırarak tık diye kapanmalı. Alttaki görsellerdeki gibi. İstanbul'da böyle ürün satan yerler biliyor musunuz? Tıbbi yerler de o
Çiş kabı arıyoruz sevgili duyuru sakinleri. yetişkin için olacak ve şişenin kapağı çevirmeli olmamalı. elini tam kapasite kullanamıyor bu kişi. işi bittikten sonra kapağa bastırarak tık diye kapanmalı. Alttaki görsellerdeki gibi. İstanbul'da böyle ürün satan yerler biliyor musunuz? Tıbbi yerler de olabilir Eminönü gibi yerler de.
scooterserv.com
www.whistlingtortoise.co.uk
scooterserv.com
www.whistlingtortoise.co.uk
0
Hastanelerde ördek diye bişeyenyaptırtıyorlar ama tam olarak aradığınız seymi bilemem
0
çapada büyük bi han var medikal ürünler satan ismini hatırlamıyorum ama tramvayın olduğu caddede, orada bulabilmeniz mümkün
0
meganessi
merhaba arkadaşlar, babamda mide kanseri baş gösterdiğinden mdiesini tamamen alacaklarmış. çevrenizde midesi alınan insanlar varsa ameliyat sonrası uzun ve kısa vadede gördüklerinizi veya duyduklarınızı paylaşırsanız çok mutlu olurum. şimdiden çok teşekkürler.
merhaba arkadaşlar, babamda mide kanseri baş gösterdiğinden mdiesini tamamen alacaklarmış. çevrenizde midesi alınan insanlar varsa ameliyat sonrası uzun ve kısa vadede gördüklerinizi veya duyduklarınızı paylaşırsanız çok mutlu olurum. şimdiden çok teşekkürler.
0
Geçende bir yakınımın arkadaşının şişmanlıktan dolayı midesini aldırdığını duydum. Sanırım mide alındıktan sonra bağırsaklarında mide gibi bir bölme oluşturuluyormuş ve onu mide olarak kullanıyormuş kişi ama ne yese kusuyordu ve hiçbir şey de yiyemiyordu bu yüzden. Şaşkınlıktan çok da bir şey soramadım :(
0
benim şahit olduğum vakalarda açlık hissi çok sık yineleniyordu ve yanlarında ekmek taşıyordu insanlar. ne olursa olsun, zamanla alışıp düzene sokar hayatını. her şeye rağmen yaşamak güzeldir. acil şifalar şimdiden.
0
babamda 4. evre mide kanseri vardı. midenin tamamı, yemek borusu, bağırsakların bi kısmı, safra kesesi vs alındı.
bi süre damardan mama yoluyla beslendi. daha sonrasında önce çorba, püre, sonra yumuşak taneli besinlere geçti. porsiyonları çok küçük oluyordu, az ama sık sık yedirmeye çalışıyorduk. başlarda mide bulantısı (!) sebebiyle bişey yemek istemiyordu ama biz zorla yedirmeye çalışıyorduk.
doktorlar mide alındıktan sonra, yemek borsu ve bağırsağın birleştiği yerde, zamanla kısmen mide işlevini gören yeni bir kesesin oluşacağını söylemişlerdi.
bi süre damardan mama yoluyla beslendi. daha sonrasında önce çorba, püre, sonra yumuşak taneli besinlere geçti. porsiyonları çok küçük oluyordu, az ama sık sık yedirmeye çalışıyorduk. başlarda mide bulantısı (!) sebebiyle bişey yemek istemiyordu ama biz zorla yedirmeye çalışıyorduk.
doktorlar mide alındıktan sonra, yemek borsu ve bağırsağın birleştiği yerde, zamanla kısmen mide işlevini gören yeni bir kesesin oluşacağını söylemişlerdi.
0
merhabalar,
mesajinizi gorunce size su asamada yardiminin dokunabilecegi tek bir isim aklima geldi: Aidin Salih. Kendisi hem biyolog hem tip doktoru hem de uluslarasi alternatif tip uzmani, babanizin belki mideyi aldirmasina bile gerek kalmayabilir. Kendisi istanbulda eger imkaniniz varsa iletisime gecmenizi tavsiye ederim.
www.gercektip.com
mesajinizi gorunce size su asamada yardiminin dokunabilecegi tek bir isim aklima geldi: Aidin Salih. Kendisi hem biyolog hem tip doktoru hem de uluslarasi alternatif tip uzmani, babanizin belki mideyi aldirmasina bile gerek kalmayabilir. Kendisi istanbulda eger imkaniniz varsa iletisime gecmenizi tavsiye ederim.
www.gercektip.com
0
qwertyali
bende astigmat ve miyop var. şimdi web'de bakınıyorum, lens alacağım ama günlük lenslerde ölçüler baya kısıtlı. bana uymayan iki tane şey var. birincisi; benim dia ölçüsü 14, lenste 14.2 seçeneği var sadece. bu çok fark etmeyebilir.ikincisi de; benim bir gözün axis'i 150 diğeri 20. seçeneklerde de 9
bende astigmat ve miyop var. şimdi web'de bakınıyorum, lens alacağım ama günlük lenslerde ölçüler baya kısıtlı. bana uymayan iki tane şey var.
birincisi; benim dia ölçüsü 14, lenste 14.2 seçeneği var sadece. bu çok fark etmeyebilir.
ikincisi de; benim bir gözün axis'i 150 diğeri 20. seçeneklerde de 90 ve 180 var. 20 yerine 90'ı, 150 yerine de 180'i tercih etsem sorun yaşar mıyım sizce?
bunlardan bağımsız olarak;
nasıl ölçülerim varsa aylık lenslerle de sorun yaşıyorum. mesela bir gözümün astigmatı -2.00 ve bu derecede lens bulmak ölüm. bunu tuttursam axisi tutmuyor falan. o yüzden -1.75'i tercih etsem çok sorun olmaz sanırım di mi? ama asıl sorum yukarıdaki ikisi, bilen fikri olan varsa çok sevinirim.
birincisi; benim dia ölçüsü 14, lenste 14.2 seçeneği var sadece. bu çok fark etmeyebilir.
ikincisi de; benim bir gözün axis'i 150 diğeri 20. seçeneklerde de 90 ve 180 var. 20 yerine 90'ı, 150 yerine de 180'i tercih etsem sorun yaşar mıyım sizce?
bunlardan bağımsız olarak;
nasıl ölçülerim varsa aylık lenslerle de sorun yaşıyorum. mesela bir gözümün astigmatı -2.00 ve bu derecede lens bulmak ölüm. bunu tuttursam axisi tutmuyor falan. o yüzden -1.75'i tercih etsem çok sorun olmaz sanırım di mi? ama asıl sorum yukarıdaki ikisi, bilen fikri olan varsa çok sevinirim.
0
Önce bir göz doktoruna gidin ölçümünüzü yapsın ve kendisinden size lens önerisi yapmasını isteyin. Kafanıza göre almayın lensi. Baş ağrısından tutun gözün derecesinin artması - sapıtması, baş dönmesi, daha birçok şey gelebilir başınıza.
0
phantom
Arkadaşlar ölmeden ölümü yaşıyorum valla geceleri gündüzleri yaşıyamıyorum artık yatamıyorum 1 haftadır srrsem gibiyim derslerimi anlamıyorum saat 11 de yataga giriyorum sabaha kadar dönüp duruyorum yatsam bile 1 saate kalkıyorum nolur akıl verin yardım edin
Arkadaşlar ölmeden ölümü yaşıyorum valla geceleri gündüzleri yaşıyamıyorum artık yatamıyorum 1 haftadır srrsem gibiyim derslerimi anlamıyorum saat 11 de yataga giriyorum sabaha kadar dönüp duruyorum yatsam bile 1 saate kalkıyorum nolur akıl verin yardım edin
0
insomnia olabilirsin, doktora göründün mü bu durum için? insanların burdan sana ninni söylemelerini beklemiyorsun herhalde...
0
bi anda olan bişi mi bu? ne oldu da bu duruma geldi işler o lazım dostum.
0
sadece tüketip ortaya hiçbir şey koymamak insanı, insan olmaktan uzaklaştırır. o yüzden diyeceğim şudur. yazın, çizin, bir enstrüman çalın (en kötü ihtimalle dizlerinize vurarak ritm tutun) ve kaydedip dinleyin. bir şey yapın. beğenilmesini umursamadan, estetik ya da güzel olup olmadığını önemsemeden yapın tüm bunları. eğer sadece tüketirsek insan olmak yerine, dünyanın sırtındaki asalaklar oluruz.
0
ölümün ne olduğunu gördün mü daha önce?
bu benzetmeyi yapabilmek nasıl mümkün olabilir?
bir sağına soluna bak. düşün bakalım. yerinde olmak isteyen kaç kişi var.
ondan sonra bir daha düşün. intihar neyine çözüm olacak?
bu benzetmeyi yapabilmek nasıl mümkün olabilir?
bir sağına soluna bak. düşün bakalım. yerinde olmak isteyen kaç kişi var.
ondan sonra bir daha düşün. intihar neyine çözüm olacak?
0
intihar etmek çözüm mü?ben bu kadar güçsüz olduğunu sanmıyorum.hayat bi mücadele.savaşmak zorundayız hepimiz.hayat hiçbirimiz için kolay değil.zorluk gördük mü kaçsaydık dünyada insan kalmazdı.herkes birşeylerin mücadelesinde.sen de elinden geleni yap.uyku ve diğer problemlerin için doktora git.doktor olmayan bi insan sana yardım edemez.biz ancak seni dinler,elimizden geldiğince çözüm üretmeye çalışırız.ama bazı durumlar bizi aşabilir.ancak bi uzman seni anlayabilir.senin durumunda olan bi kişinin mutlaka uzmana görünmesi lazım.
0
tahret muslugu
bildiğin kıtırdıyorum lan. kürek kemiklerim omuzlarım falan kıtır kıtır. naapim ben? masaja mı gideyim? hamama mı gideyim? egzersiz mi yapayım? nasıl egzersiz yapayım?
bildiğin kıtırdıyorum lan. kürek kemiklerim omuzlarım falan kıtır kıtır. naapim ben? masaja mı gideyim? hamama mı gideyim? egzersiz mi yapayım? nasıl egzersiz yapayım?
0
evet saydıklarınızın hepsi işe yarar. uzun vadeli olarak kireçlenme tehlikesine karşı dikkatli olun.
0
qwermans
mesela ayaktayken bir anda oturuyorum 10 saniye kadar başım dönüyor, dünya takla atıyor sanki. ya da sırtüstü yatıyorum, kafamı bir anda sağa çeviriyorum yine aynı durum 10 saniye kadar filan. ne zaman kafamı çevirsem ya da ayağa kalksam, yatsam ya da otursam başım dönüyor. 3 4 gündür var bu. 4 gün
mesela ayaktayken bir anda oturuyorum 10 saniye kadar başım dönüyor, dünya takla atıyor sanki. ya da sırtüstü yatıyorum, kafamı bir anda sağa çeviriyorum yine aynı durum 10 saniye kadar filan. ne zaman kafamı çevirsem ya da ayağa kalksam, yatsam ya da otursam başım dönüyor. 3 4 gündür var bu. 4 gün önce yurtdışındaydım, interrail yapıyordum. yorgunluk ve güneşten dolayı kaynaklanıyor olabilir mi bu? ciddi bir şey olabilir mi?
0
vücudun biraz zayıfsa veya mide bulantın da varsa sözlükte meniere sendromu başlığını incele derim inşallah ciddi bir şey yoktur tabi de..
(bkz: meniere sendromu)
(bkz: meniere sendromu)
0
bende yurtdışından geldikten sonra aynısı olmuştu ama geçti.
gerçi ben uçakla gidip gelmiştim.
gerçi ben uçakla gidip gelmiştim.
0
bende de olmuştu, bildiğin vücudu kalibre ettim geçti.
Nasıl?
Önce sırtüstü dümdüz 20 dk. yattım. "Bu sırtüstüdür" dedim kendime, uyumadım.
Sonra sola döndüm "Bu soldur" dedim,
Sağ ve yüzüstü de yaptım bunları.
Aşırı salakça göründüğünün farkındayım ama 1 haftadır sürekli olan baş dönmesini geçirdi valla. Benzer uygulamalar duymuştum. Sanırım kulaktaki denge sıvısı/organı ile ilgili ise işe yarayabiir.
Nasıl?
Önce sırtüstü dümdüz 20 dk. yattım. "Bu sırtüstüdür" dedim kendime, uyumadım.
Sonra sola döndüm "Bu soldur" dedim,
Sağ ve yüzüstü de yaptım bunları.
Aşırı salakça göründüğünün farkındayım ama 1 haftadır sürekli olan baş dönmesini geçirdi valla. Benzer uygulamalar duymuştum. Sanırım kulaktaki denge sıvısı/organı ile ilgili ise işe yarayabiir.
0
Ciddi bir şey olabilir de olmayabilir de. (Evet, çok yardımcı oldum)
Jet-lag, yorgunluk ya da dehidrasyonun etkisi olabilir. Bolca sıvı tüketip bir iki gün dinlenmeni, eğer geçmezse hemen bir doktora gitmeni öneririm. Arkadaşların belirttiği gibi vertigo ya da meniere sendromu olabilir. (Annemde meniere var oradan biliyorum ama onun başlangıcı çok şiddetlidir, seninki pek öyle durmuyor) Evde ölçüm aleti varsa bir de kan şekerine bakıver.
P.S: Tıbbi bilgilerim kulaktan dolma olup, House izleyerekten pekiştirilmiştir.
Jet-lag, yorgunluk ya da dehidrasyonun etkisi olabilir. Bolca sıvı tüketip bir iki gün dinlenmeni, eğer geçmezse hemen bir doktora gitmeni öneririm. Arkadaşların belirttiği gibi vertigo ya da meniere sendromu olabilir. (Annemde meniere var oradan biliyorum ama onun başlangıcı çok şiddetlidir, seninki pek öyle durmuyor) Evde ölçüm aleti varsa bir de kan şekerine bakıver.
P.S: Tıbbi bilgilerim kulaktan dolma olup, House izleyerekten pekiştirilmiştir.
0
bathoryy
arkadaşmzn boynunda bi damar şişmiş tüm vücudunda bir ağrı hareket edemiyor..şişli etfale acile gtsek ilgilenebilirler mi.yoksa dha pratik bsi var mdr mecidiyekoydeyiz
arkadaşmzn boynunda bi damar şişmiş tüm vücudunda bir ağrı hareket edemiyor..şişli etfale acile gtsek ilgilenebilirler mi.yoksa dha pratik bsi var mdr mecidiyekoydeyiz
0
cwind
selamlar,artık kafam rahat etmediği için internette de bilgi kirliliği olduğundan buradan sorayım dedim. uzun bir süreden sonra fazlaca kilo verdiğim için (40+ kilo toplamda) artık vücudu toparlamak için fitness salonuna yazıldım.ilk 1-2 gün recep ivedik tadında geçen denemeden sonra bugün 1 ay düze
selamlar,
artık kafam rahat etmediği için internette de bilgi kirliliği olduğundan buradan sorayım dedim.
uzun bir süreden sonra fazlaca kilo verdiğim için (40+ kilo toplamda) artık vücudu toparlamak için fitness salonuna yazıldım.
ilk 1-2 gün recep ivedik tadında geçen denemeden sonra bugün 1 ay düzenli gitmeye karar verdim ve program yazdırdım.
görevli hatun kişisi düzenli olarak koştuğumu öğrenince 2x20'den setler yazdı ve seti çıkarabildiğin maksimum ağırlıkta çalışmaya başla dedi. kilo vermeyle birlikte kas kaybı da yaşadığım için birazcık kollarım zayıf ama 2x20 setler ne kadar doğru oldu bilemedim açıkçası. shoulder press falan cart curt da 2x20 yazıyor, seti çıkarabildiğim maksimum ağırlıkta hepsi.
şimdi size sorum, bu 2x20 setlere devam mı edeyim yoksa kendi kafama göre bir çizelge çıkartıp ona göre mi ilerleyeyim? nette başlangıç programları var, o gördüğüm programlar işe yarar mı? hedefim genel olarak yağ oranını düşürüp ufak ufak kas kütlesi arttırmak diyeyim. işin sabır işi olduğunu biliyorum ama sanki bana birazcık fazla gibi geldi, genel olarak 3x12 gibi programlara aşina olduğumdan dolayı.
ek sorular 1: beslenme programını da risk almak için vermiyoruz diye program da vermedi ama beslenme olayının bu işte bambaşka bir boyutta olduğunu da biliyorum. bunun için beslenme uzmanına mı gitmek gerekir yoksa netteki programlar normal bir birey için yeterli midir?
ek sorular 2: kilo verme döneminde hiçbir doktor desteği ve ilaç desteği almadım. şimdi ise kimi arkadaşlarım l-carnitine, kimisi de cla kullanmam gerektiğini söylüyor. ilerlemeye devam edersem protein tozu alacağım fakat bu iki diğer ilaç için bir bilgim yok, ne tavsiye edersiniz?
artık kafam rahat etmediği için internette de bilgi kirliliği olduğundan buradan sorayım dedim.
uzun bir süreden sonra fazlaca kilo verdiğim için (40+ kilo toplamda) artık vücudu toparlamak için fitness salonuna yazıldım.
ilk 1-2 gün recep ivedik tadında geçen denemeden sonra bugün 1 ay düzenli gitmeye karar verdim ve program yazdırdım.
görevli hatun kişisi düzenli olarak koştuğumu öğrenince 2x20'den setler yazdı ve seti çıkarabildiğin maksimum ağırlıkta çalışmaya başla dedi. kilo vermeyle birlikte kas kaybı da yaşadığım için birazcık kollarım zayıf ama 2x20 setler ne kadar doğru oldu bilemedim açıkçası. shoulder press falan cart curt da 2x20 yazıyor, seti çıkarabildiğim maksimum ağırlıkta hepsi.
şimdi size sorum, bu 2x20 setlere devam mı edeyim yoksa kendi kafama göre bir çizelge çıkartıp ona göre mi ilerleyeyim? nette başlangıç programları var, o gördüğüm programlar işe yarar mı? hedefim genel olarak yağ oranını düşürüp ufak ufak kas kütlesi arttırmak diyeyim. işin sabır işi olduğunu biliyorum ama sanki bana birazcık fazla gibi geldi, genel olarak 3x12 gibi programlara aşina olduğumdan dolayı.
ek sorular 1: beslenme programını da risk almak için vermiyoruz diye program da vermedi ama beslenme olayının bu işte bambaşka bir boyutta olduğunu da biliyorum. bunun için beslenme uzmanına mı gitmek gerekir yoksa netteki programlar normal bir birey için yeterli midir?
ek sorular 2: kilo verme döneminde hiçbir doktor desteği ve ilaç desteği almadım. şimdi ise kimi arkadaşlarım l-carnitine, kimisi de cla kullanmam gerektiğini söylüyor. ilerlemeye devam edersem protein tozu alacağım fakat bu iki diğer ilaç için bir bilgim yok, ne tavsiye edersiniz?
0
2*20 iyidir bence. hoca vermis iste program niye begenmedin ki. soyledigin ilaclari bilmiyorum ama protein tozu disinda birsey kullanmak cok mantikli degil bence. ilk baslangic icin de protein tozuna ihtiyacin olmayabilir. ben 6(3 ay kilo verme, 3 ay vucut toparlama ve kas) aydir gidiyorum salona henuz yeni protein tozuna baslicam
0
yag yakmaya devam mi etmek istiyorsunuz? yani zayiflamaya calismaya devam ediyorsaniz 2x20 cok anormal degil. vucudunuzun daha parcali gorunmesine yonelik bir calisma olur bu.
en azindan 1 ay boyle devam edebilirsiniz *bence*.
beslenme programi icin "iyi" bir diyetisyene gidebilirsiniz. lakin bastan soyleyeyim piyasadakilerin cogu uyduruk. iyi bir tane bulmakta simdiden kolay gelsin diyorum :)
simdiye kadar l-carnitine vs gibi bir seylere girmediyseniz girmenize gerek yok. en azindan v.g kisminda biraz vakit gecirin. vucudunuzun nasil tepki verdigine bakin. yag olcumu yaptirabilirseniz onu yaptirin 15 gunde bir. bu sayede nasil devam ettiginizi anlarsiniz.
protein tozu henuz size gerekmeyebilir. istediginiz kilolara yaklastiginizda kullanabilirsiniz *bence* tozu. tabii bu kisim biraz secimli.
en azindan 1 ay boyle devam edebilirsiniz *bence*.
beslenme programi icin "iyi" bir diyetisyene gidebilirsiniz. lakin bastan soyleyeyim piyasadakilerin cogu uyduruk. iyi bir tane bulmakta simdiden kolay gelsin diyorum :)
simdiye kadar l-carnitine vs gibi bir seylere girmediyseniz girmenize gerek yok. en azindan v.g kisminda biraz vakit gecirin. vucudunuzun nasil tepki verdigine bakin. yag olcumu yaptirabilirseniz onu yaptirin 15 gunde bir. bu sayede nasil devam ettiginizi anlarsiniz.
protein tozu henuz size gerekmeyebilir. istediginiz kilolara yaklastiginizda kullanabilirsiniz *bence* tozu. tabii bu kisim biraz secimli.
0
protein tozu için ben de öyle düşünüyorum, daha önceden çalışmış olsam kas hafızası vesaire kullanabilirdim ama şimdilik en azından 2-3 ayı var gibi.
açıkçası beğenmedim değil yapıyorum bir şekilde ama nette baktığımda başlangıç düzeyinde programlar 2x8, 3x8 üzerinden oluşuyordu ve onlar da maksimum ağırlık ile yapılsın şeklinde geçiyordu.(bodyforumtr bu arada bahsettiğim site, ne kadar güvenilir bilmiyorum ama) dolayısı ile ben de birden 20 tekrara yüklenmek zarar vermez mi diye düşünmeye başladım.
protein ağırlıklı beslenmenin yağ yakma durumuna bir dezavantajı olur mu peki? sabah yumurta beyazı, öğlen et gibisinden? kas açısından vücudun toparlanmasına yardımcı olur diye tahmin ediyorum ama emin olamadım.(program haftada 3 gün salon, 2 gün açık havada koşu/yürüyüş şeklinde)
beli inceltme ve vücudu oturtturma konusunun sabır üzerine kurulduğunu biliyorum ama yanlış da yapmayayım diyorum, ondan bu kadar sorum :)
teşekkürler çok.
açıkçası beğenmedim değil yapıyorum bir şekilde ama nette baktığımda başlangıç düzeyinde programlar 2x8, 3x8 üzerinden oluşuyordu ve onlar da maksimum ağırlık ile yapılsın şeklinde geçiyordu.(bodyforumtr bu arada bahsettiğim site, ne kadar güvenilir bilmiyorum ama) dolayısı ile ben de birden 20 tekrara yüklenmek zarar vermez mi diye düşünmeye başladım.
protein ağırlıklı beslenmenin yağ yakma durumuna bir dezavantajı olur mu peki? sabah yumurta beyazı, öğlen et gibisinden? kas açısından vücudun toparlanmasına yardımcı olur diye tahmin ediyorum ama emin olamadım.(program haftada 3 gün salon, 2 gün açık havada koşu/yürüyüş şeklinde)
beli inceltme ve vücudu oturtturma konusunun sabır üzerine kurulduğunu biliyorum ama yanlış da yapmayayım diyorum, ondan bu kadar sorum :)
teşekkürler çok.
0
protein agirlikli beslenebilirsiniz, zaten sadece zayiflamak degil genel olarak protein agirlikli beslenmek gerekiyor. biz turk toplumu olarak karbonhidrata bayiliyoruz.
2x20'nin soyle bir guzelligi oluyor; hat belirginlestiriyor. zorlanma acisindan olene kadar yapmayin zaten :) 20 tekrari yapabildiginiz agirlik ile 8 tekrari yapabildiginiz agirlik farkli. maksimum agirligin olayi budur.
cok kafaniza takmayin dedigim gibi. hele birkac ay bir deneyin. hocanizla bu tur seyleri konusabilirsiniz. akliniza takilanlari burada sordugunuz gibi orada sorun derim. (pure jatomi degilse tabii :) orada sorulari iplemiyorlar genelde).
duzgun atlamadan yapin hareketleri. imkaniniz varsa youtube gibi yerlerden bu isi profesyonel yapan kisilerin sizin yapmaniz gereken hareketleri nasil yaptigini inceleyin. genelde bircok hareket yanlis yapiliyor. hareketleri yedirerek, acele etmeden yapmaya gayret edin. emin olmadiginiz her konuda bilen birilerine danisin. yoksa bosa kaldir indir yapmis olursunuz.
duzgun yaptiginiz ve beslendiginiz takdirde cok gecmeden karsiligini alirsiniz. dediginiz gibi bir miktar sabir.
cok guzel kilo vermissiniz, devamini da getirirsiniz umarim.
kolay gelsin.
2x20'nin soyle bir guzelligi oluyor; hat belirginlestiriyor. zorlanma acisindan olene kadar yapmayin zaten :) 20 tekrari yapabildiginiz agirlik ile 8 tekrari yapabildiginiz agirlik farkli. maksimum agirligin olayi budur.
cok kafaniza takmayin dedigim gibi. hele birkac ay bir deneyin. hocanizla bu tur seyleri konusabilirsiniz. akliniza takilanlari burada sordugunuz gibi orada sorun derim. (pure jatomi degilse tabii :) orada sorulari iplemiyorlar genelde).
duzgun atlamadan yapin hareketleri. imkaniniz varsa youtube gibi yerlerden bu isi profesyonel yapan kisilerin sizin yapmaniz gereken hareketleri nasil yaptigini inceleyin. genelde bircok hareket yanlis yapiliyor. hareketleri yedirerek, acele etmeden yapmaya gayret edin. emin olmadiginiz her konuda bilen birilerine danisin. yoksa bosa kaldir indir yapmis olursunuz.
duzgun yaptiginiz ve beslendiginiz takdirde cok gecmeden karsiligini alirsiniz. dediginiz gibi bir miktar sabir.
cok guzel kilo vermissiniz, devamini da getirirsiniz umarim.
kolay gelsin.
0
all girls dream
mesela en düsük dozda LAROXYL. gerci bu ilaci fii tarihinde vermişti doktorum bana.edit: kimse cevap vermeden editliyetim dedim. sakinleştirici almak icin hangi doktora gitmeliyim. aile hekimi vermez sanırım
mesela en düsük dozda LAROXYL. gerci bu ilaci fii tarihinde vermişti doktorum bana.
edit: kimse cevap vermeden editliyetim dedim. sakinleştirici almak icin hangi doktora gitmeliyim. aile hekimi vermez sanırım
edit: kimse cevap vermeden editliyetim dedim. sakinleştirici almak icin hangi doktora gitmeliyim. aile hekimi vermez sanırım
0
robin crusoe
cumaya kadar önemli bir sunumu yetiştirmem lazım, günde 6-7 saat çalışıyorum bunun üzerine. kesinlikle hasta olmak için uygun bir vakit değil ancak gelin görün ki bugün daha fazla olmak üzere 2-3 gündür üzerimde bir halsizlik, ciğerlerimde bir öksürme isteği, ani ter basma durumları filan var. hasta
cumaya kadar önemli bir sunumu yetiştirmem lazım, günde 6-7 saat çalışıyorum bunun üzerine. kesinlikle hasta olmak için uygun bir vakit değil ancak gelin görün ki bugün daha fazla olmak üzere 2-3 gündür üzerimde bir halsizlik, ciğerlerimde bir öksürme isteği, ani ter basma durumları filan var. hasta oldum olcam yani. şu an ballı limonlu çay yaptım kendime, evde de c vitamini efervesan tablet var ondan kullanıyorum 2 gündür, ne yapayım da hasta olmayım bi el atın. ilaç tavsiyesi de olur, ilaç içmem diyenlerden değilim. hadi bi gayret be.
0
nezle riski varsa, burunda karıncalanma ya da yanmamsı belirti; first defence
boğaz acıyorsa kesinlikle tantum verde sprey
ciğer için öz hakiki bala karabiber ve toz zencefil atıp, macun yapıyoruz. toz tarçın da olur. sonra aklımıza estikçe yiyoruz, yavaş yutcaz, bir süre sıvı içmiycez, boğazda kalsın diye bal.
büyücü çayı tarifim de şöyle özetle: ekinazya, odun tarçın, biberiye ya da kekik, ıhlamur, nane, kuşburnu ve bilumum meyve kabuğu doğrayıp bir taşım kaynatıyoruz.. haa bir de karanfil. 10 dakka kadar ağzı kapalı demlemeye bırakıyoruz. günde maksimum 3 kupa içebiliriz. bu çayla hasta olmazsın, olursan da yarı sürede ayağa kalkarsın.
boğaz acıyorsa kesinlikle tantum verde sprey
ciğer için öz hakiki bala karabiber ve toz zencefil atıp, macun yapıyoruz. toz tarçın da olur. sonra aklımıza estikçe yiyoruz, yavaş yutcaz, bir süre sıvı içmiycez, boğazda kalsın diye bal.
büyücü çayı tarifim de şöyle özetle: ekinazya, odun tarçın, biberiye ya da kekik, ıhlamur, nane, kuşburnu ve bilumum meyve kabuğu doğrayıp bir taşım kaynatıyoruz.. haa bir de karanfil. 10 dakka kadar ağzı kapalı demlemeye bırakıyoruz. günde maksimum 3 kupa içebiliriz. bu çayla hasta olmazsın, olursan da yarı sürede ayağa kalkarsın.
0
all girls dream
tanı konulduktan sonra sürec nasil işliyor biraz bilgi verebilir misiniz? kemoterapi ve diger olacaklar hakkında.edit: ya arkadaslar 100 kısı okumus bir kısı mi bir kelam yazmaz.
tanı konulduktan sonra sürec nasil işliyor biraz bilgi verebilir misiniz? kemoterapi ve diger olacaklar hakkında.
edit: ya arkadaslar 100 kısı okumus bir kısı mi bir kelam yazmaz.
edit: ya arkadaslar 100 kısı okumus bir kısı mi bir kelam yazmaz.
0
halamin gogsunden kisti alindi..gogsu tamami ile almadilar. 3.parti kemoterapisine gecen hafta gitti. tamami ile olay moralde bitiyor, ve yasam sevgisinde. simdiye kadar halsizlik haricinde bir sorun yasamadi. kisilerle sarilip opmeyi birakti (enfeksiyon riski). onun haricinde normal yasantisini surduruyor. kemoterapide ilaclarin oranlarinin cok guzel ayarlanmasi, bulanti ve diger yan etkileri etkiliyor diye okumustum. sanirim surec buna bagli olarak gelisiyor. Allah sifa versin.
0
tanı konuldu ama hangi evresinde? önce buna bakılır. ya da meme kanseri teşhisi konmuş bir yakınımdan yola çıkarak anlatayım. teşhis kondu, ilk evrede olduğu anlaşıldı, erken teşhisin avantajı ile ameliyata alındı. hoş, ameliyata girene kadar memenin tamamı mı alınacak yoksa ufak bir kitle ile kurtulabilecek mi o pek belli değildi. ameliyatı 3 saat sürdü, memeyi almadan sadece tümörlü bölge temizlendi. daha sonrasında 4 kür kemoterapi aldı (her ne kadar cerrahi operasyonla temizlenmiş olsa da bir tür garantiye almak için, cerrahi müdahalede gözle görülmeyecek kadar küçük bir şey varsa şayet, onları da tamamen temizleme adına) kemoterapinin ilk iki seansı hasta için yorucu, ağrılı, bulantılı ve zor geçti. iştah kesilmeleri yaşadı. hepsi normal. 3. ve 4. kürde bu tür fiziksel şikayetler yaşamadı. bu dönemde saç, kaş, kirpik tamamen döküldü. hasta moralini sürekli yüksek tuttu. belli bir dönem ara verildi, şimdi de radyoterapi görüyor (her gün 10-15 dk) saçları, kaşları ve kirpikleri de çıktı tekrardan, ek olarak ağızdan alınan ilaçlarına, ağrı kesicilerine vs devam ediyor.
hastanın en kısa zamanda iyileşmesi umuduyla, geçmiş olsun.
hastanın en kısa zamanda iyileşmesi umuduyla, geçmiş olsun.
0
istanbul beyefendisi
bir tanıdığın lab. sonucu. şu an ssk hastanesinde beklemekte olan yetmiş yaşında bir etyze gibi hisediyorum kendimi şu boyun tomografisi neticesinde ne demek istiyor Allah aşkına sevgili dostlar? Ciddi birşey var mı burada?"Parankım eko paterni minimal heterojendir.Sol lob posteriorda yaklaşık 4 mm
bir tanıdığın lab. sonucu. şu an ssk hastanesinde beklemekte olan yetmiş yaşında bir etyze gibi hisediyorum kendimi şu boyun tomografisi neticesinde ne demek istiyor Allah aşkına sevgili dostlar? Ciddi birşey var mı burada?
"Parankım eko paterni minimal heterojendir.
Sol lob posteriorda yaklaşık 4 mm çapında içiresinde milimetrik ekojeniteler seçilen hipoekoik nodüler lezyon izlenmiştir.
Bilateral submandibuler bez normal boyut ve parankım yapıda olup, sınır ve eko farkı oluşturan lezyon saptanmamıştır. Ancak izoekoik lezyonlar ekarte edilemez. Her iki anterior ve posterior servikal zincirde ve submandibuler alanda büyüğü 17*9 mm boyutlarında olmak üzere lenf bezleri izlenmiştir."
"Parankım eko paterni minimal heterojendir.
Sol lob posteriorda yaklaşık 4 mm çapında içiresinde milimetrik ekojeniteler seçilen hipoekoik nodüler lezyon izlenmiştir.
Bilateral submandibuler bez normal boyut ve parankım yapıda olup, sınır ve eko farkı oluşturan lezyon saptanmamıştır. Ancak izoekoik lezyonlar ekarte edilemez. Her iki anterior ve posterior servikal zincirde ve submandibuler alanda büyüğü 17*9 mm boyutlarında olmak üzere lenf bezleri izlenmiştir."
0
franz kafka
Procrastination diye bilinen illetten muzdaripim.Self-help kitaplarinin neredeyse tamamının çöp olduğunu düşünmekle beraber, spesifik probleme gayet yardımcı olabilen birşeylerin olduğuna da inanmak istiyorum.Var mı kitap öneriniz? (örn: "eat that frog"???)(Gecenin bu saatinde çoktan uyuyor olmam ge
Procrastination diye bilinen illetten muzdaripim.
Self-help kitaplarinin neredeyse tamamının çöp olduğunu düşünmekle beraber, spesifik probleme gayet yardımcı olabilen birşeylerin olduğuna da inanmak istiyorum.
Var mı kitap öneriniz? (örn: "eat that frog"???)
(Gecenin bu saatinde çoktan uyuyor olmam gerekiyordu amk... :( uğraştığım şeye bak.... Neyse...)
Self-help kitaplarinin neredeyse tamamının çöp olduğunu düşünmekle beraber, spesifik probleme gayet yardımcı olabilen birşeylerin olduğuna da inanmak istiyorum.
Var mı kitap öneriniz? (örn: "eat that frog"???)
(Gecenin bu saatinde çoktan uyuyor olmam gerekiyordu amk... :( uğraştığım şeye bak.... Neyse...)
0
Kitabı boşverin (konuyla ilgili çok kitap okudum zamanında ama inanın adlarını bile hatırlamıyorum),
bu illetin tek çözümü mekan değiştirmek. "Bunu yapacak gücü nereden bulacağım" derseniz tekrardan "tek çözüm bu" derim. Yani yapmak zorundasınız. Yaşadığınız yeri değiştirdiğinizde alışkanlıklarınızı değiştirmek çok daha kolay oluyor.
Yaşadım, çözdüm, biliyorum.
bu illetin tek çözümü mekan değiştirmek. "Bunu yapacak gücü nereden bulacağım" derseniz tekrardan "tek çözüm bu" derim. Yani yapmak zorundasınız. Yaşadığınız yeri değiştirdiğinizde alışkanlıklarınızı değiştirmek çok daha kolay oluyor.
Yaşadım, çözdüm, biliyorum.
0
görebilirseniz psikolog... kitaplar kısa vadeli heyecandan fazlasına yarıyor mu, hakikaten bilmiyorum.
0
Kitaplardan birinde "procrastination log" tutmayı önderiyordu. Neyi neden procrastinate ettin, kafanda ne vardı, niye yapmak istemedin vs yazıyorsun. Bir süre çok faydalı olmuştu. Çok zaman harcadığım şeyleri görüp rahatsız olmamı sağladı. Bir de log tutmaya üşendiğimden, deftere yazacağıma işi yapıyordum.
İçinde gezindiğim procrastination self-help kitaplarından aldığım en işe yarar tavsiye buydu.
İçinde gezindiğim procrastination self-help kitaplarından aldığım en işe yarar tavsiye buydu.
0
estruda
son 1-2 saattir sol bacağım uyuşuyor yahu. özellikle baldır kısmı...giderek artıyor bi de şiddeti, ne iş bu bilen var mı?
son 1-2 saattir sol bacağım uyuşuyor yahu. özellikle baldır kısmı...
giderek artıyor bi de şiddeti, ne iş bu bilen var mı?
giderek artıyor bi de şiddeti, ne iş bu bilen var mı?
0
Sakin olun! bu önemli, panik yaptıkça daha da artar o. imkanınız varsa acil'e gidin. bana da olmuştu. alkol aldığıktan sonra olmuştu bir gün. acile gittim nörolojiye yönlendirdi. ik gitmedim doktora bir gün yine alkol aldım bu sefer sol bacağım ayağım dışında sol kolum da uyuşmaya başlamıştı. sonra nörolog bana depresyon dedi, kan değerlerim de çok düşük çıkmıştı. bir süre sonra ilaçları vs kullanıp doktor tavsiyesine uydum ve uyuşmalar geçti. ama her alkol aldığımıda tekrar oluyor gibi hissediyorum ve o yüzden alkolü bıraktım.
bende böyleydi. başka bir şey de olabilir. hastaneye, acil'e gidin en erken.
bende böyleydi. başka bir şey de olabilir. hastaneye, acil'e gidin en erken.
0
Eğer kalp atışlarında da hafif hızlanma varsa, şu an muhtemelen panik yapmaktasın. Kendini rahat hissetmeye bak. Eğer kafanı dağıtabilecek bir şey yoksa yavaş yavaş doktora git, muhtemelen ufak bir sakinleştirici verirler. Tabii bunları fizyolojik bir şey olmadığını düşünerek söylüyorum.
0
sanat guresi
1-2 saat önceydi. ağrısı anlıktır, az sonra geçer gider diye düşündüm. geçmedi. az önce yine aynı ayağı sandalyenin ayağına çarptım, bu sefer küfür ettirecek kadar ağrıdı. şimdi baktım, soldan ikinci, serçenin yanındaki parmak hafif şişmiş. ne oluyor? geçmez mi hemen? şimdilik ne yapabilirim? buz ko
1-2 saat önceydi. ağrısı anlıktır, az sonra geçer gider diye düşündüm. geçmedi. az önce yine aynı ayağı sandalyenin ayağına çarptım, bu sefer küfür ettirecek kadar ağrıdı. şimdi baktım, soldan ikinci, serçenin yanındaki parmak hafif şişmiş. ne oluyor? geçmez mi hemen? şimdilik ne yapabilirim? buz koyayım mı?
ekleme: sadece bahsettiğim parmakta problem var gibi.
ekleme: sadece bahsettiğim parmakta problem var gibi.
0
üstüne buz bas, şişliği indirir o biraz, kontrol et kırık çıkık var mı, bi yamukluk var mı vs, eğer her şey yolundaysa yarına biraz azalır ağrın, bi kaç gün dikkat et o ayağına, eğer dayanılamaz boyutlara ulaşırsa ağrı, yürüyemeyecek duruma geldiysen, git doktora göster alçıya felan alır bişeyler yapar tamir edilir o ayak
0
kırılmıştır muhtemelen. buz tedavisi sabaha kadar idare eder. 1-2 gün yürürken ağrır ama sonradan alışırsın,1 haftaya da bi şeyin kalmaz. doktora gitsen de parmaklar konusunda bir şey yapamıyorlar, alçı falan yok yani. ama yine de git doktora, kırık kötü durumdaysa muhakkak farklı bir tedavi izlerler.
0
phantom
1 haftadır içinde bulunuyorum tüm belirtilleri var ve berbat bir durumdayım galiba çareside yokmuş. allahını seven yardım etsin.
1 haftadır içinde bulunuyorum tüm belirtilleri var ve berbat bir durumdayım galiba çareside yokmuş. allahını seven yardım etsin.
0
sözlükteki yorumları okuyup mu çaresi olmadığına karar verdin.
sıkma kendini uyumak için. rahatla biraz. çaresi de var.
sıkma kendini uyumak için. rahatla biraz. çaresi de var.
0
Hocam 2005 senesinde sizin gibi 1 hafta_10 gun suren korkunc bi donem gecirdim, ailesel bi travmaydi. Geciyor hic merak etmeyiniz, hemen
psikiyatriye gidiyorsunuz, imovane adli ilaciyazdirmaya calisin, sonra googledan uyku hijyeni aratin, hatmedin ve harfiyen uyun,1 haftada hersey eski rayina girer. Gerek gorurse doktor en az 6 ay da. antidepresan tedavisi gorup, haftada en az 3 kez. yogun spor yapin, acil. sifalar
psikiyatriye gidiyorsunuz, imovane adli ilaciyazdirmaya calisin, sonra googledan uyku hijyeni aratin, hatmedin ve harfiyen uyun,1 haftada hersey eski rayina girer. Gerek gorurse doktor en az 6 ay da. antidepresan tedavisi gorup, haftada en az 3 kez. yogun spor yapin, acil. sifalar
0
disfircasiyimben
Fıtık olurmuyum ? veya başka bir rahatsızlık, karın-kasık-bel bölgesinde taşıma esnasında bir rahatsızlık, ağrı hissettim, şuan için hissedilir bir şey yok.
Fıtık olurmuyum ? veya başka bir rahatsızlık, karın-kasık-bel bölgesinde taşıma esnasında bir rahatsızlık, ağrı hissettim, şuan için hissedilir bir şey yok.
0
su olsam ates olsam
Duyurumun sağlıkçıları;Sağ ayak baş parmağıma koca ayaklı bir adamın basması sonucu önce derin bi acı hissettim..unuttum geçti sonra yürüdüm falan neyse..üzerinden 5 -6 saat geçip ayakkabıyı çıkarınca dipten bir küçük tırnaklık kısmı kadarının morardığını gördüm..hafif sızlıyor, 7 sene önce de aynı
Duyurumun sağlıkçıları;
Sağ ayak baş parmağıma koca ayaklı bir adamın basması sonucu önce derin bi acı hissettim..unuttum geçti sonra yürüdüm falan neyse..üzerinden 5 -6 saat geçip ayakkabıyı çıkarınca dipten bir küçük tırnaklık kısmı kadarının morardığını gördüm..hafif sızlıyor,
7 sene önce de aynı tırnak bir arkadaşın ayağıma düşmesi üzerine önce mosmor kesilip bikaç hafta sonra da düşmüştü tamamen..yenisi de 4-5 ayda anca normal noya ulaşmıştı..
bu sefer de düşmemesi için ne yapabilirim?
Sağ ayak baş parmağıma koca ayaklı bir adamın basması sonucu önce derin bi acı hissettim..unuttum geçti sonra yürüdüm falan neyse..üzerinden 5 -6 saat geçip ayakkabıyı çıkarınca dipten bir küçük tırnaklık kısmı kadarının morardığını gördüm..hafif sızlıyor,
7 sene önce de aynı tırnak bir arkadaşın ayağıma düşmesi üzerine önce mosmor kesilip bikaç hafta sonra da düşmüştü tamamen..yenisi de 4-5 ayda anca normal noya ulaşmıştı..
bu sefer de düşmemesi için ne yapabilirim?
0
aynısı benim de başıma geldi ama düşmesini engelleyecek bi şey yok bildiğim kadarıyla. 2. kez düştükten sonra doktora gitmiştim ve bana damla gibi bi şey vermişti. deforme olmasını engelleyen bi şeydi. şu anda tırnağım gayet normal. dediğim gibi doktora gidin, yine normal hale gelecektir.
0
busragumus
genelde omuzlarımla boynum arasındaki bölgelerde tutulma ağrı falan oluyor, sırtımda da hatta. azıcık ağır bi şey taşıdığımda kollar da pert. geçen biri dedi de boyun fıtığı mı var sende acaba diye, merak ettim. en kısa zamanda doktora da gidicem ama, olabilir mi sizce? nedir en temel belirtileri? y
genelde omuzlarımla boynum arasındaki bölgelerde tutulma ağrı falan oluyor, sırtımda da hatta. azıcık ağır bi şey taşıdığımda kollar da pert. geçen biri dedi de boyun fıtığı mı var sende acaba diye, merak ettim. en kısa zamanda doktora da gidicem ama, olabilir mi sizce? nedir en temel belirtileri? ya da başka ne olabilir?
0
kolların pert olması önemli bir belirti. boyun fıtığı genelde kollara vururmuş. boyun omuru diskleriniz kaymıştır büyük ihtimalle, çok zorlamayın, geçmiş olsun.
kaynak: why we hurt ehe
kaynak: why we hurt ehe
0
fizik tedavi ile iki haftaya açılır. istersen cila olarak akupunktur da yaptırabilirsin. ama yine de egzersiz, boyun esnetme, duruş bozukluğu gibi konuları çözmezsen tabi ki tekrarlar. bilgisayar önünde veya başka zamanlarda boynunu pelikan gibi omuzlarının arasına sokuşturuyosan -benim gibi- ondan da oluyodur. çok basit hareketler var iki dakikada rahatlatan, fizik tedavide öğretirler zaten. geçmiş olsun. fıtık kadar ağır olduğunu sanmıyorum, kendini daha çok hissettirirdi, mesela uyuşma, keçeleşme denilen hissizlik de olurdu vs.
0
on bir
listerine gargarayı kullandıktan hemen sonra ağzın suyla çalkalanması etkisini azaltır mı?
listerine gargarayı kullandıktan hemen sonra ağzın suyla çalkalanması etkisini azaltır mı?
0
morte
bazende lavaboya tukurunce bildiin kan gelio. hani reklamda cıkıyor ya ada tükürüyor bildigin kan. bu neden olur?
bazende lavaboya tukurunce bildiin kan gelio. hani reklamda cıkıyor ya ada tükürüyor bildigin kan. bu neden olur?
0
condom kurşunu
biliyorum burdan önerilen şeyler derdime deva olmaz ama burnum aktı diye doktora koşan biri değilim burdan medet umuyorum. Belirtiler şu; burnum tıkalı, akıyor ama rennksiz yani sümük yok, öksürük yok, arada hapşuruyorum, halsizlik var gibi ama ateş yok. coraspirin içtim şimdi ama bi halta yaramıcak
biliyorum burdan önerilen şeyler derdime deva olmaz ama burnum aktı diye doktora koşan biri değilim burdan medet umuyorum. Belirtiler şu; burnum tıkalı, akıyor ama rennksiz yani sümük yok, öksürük yok, arada hapşuruyorum, halsizlik var gibi ama ateş yok. coraspirin içtim şimdi ama bi halta yaramıcak sanki. Başka ne içmeliyim.
0
madik atak
salata yaparken baş parmamı ucundan kısalttım 0,4 cm falan selpak kapayıp elimi havada tutuyorum, acımaya başladı acile gitmeme gerek var mı gitsem gülerler mi
salata yaparken baş parmamı ucundan kısalttım 0,4 cm falan selpak kapayıp elimi havada tutuyorum, acımaya başladı acile gitmeme gerek var mı gitsem gülerler mi
0
gülmezler, çok derinse mikrop kapma şansı vardır.
el çok kanar, ufacık kesikler bile kan gölüne çevirebilir ortalığı. eğer kötü olduğunu düşünüyorsan gerçekten git acile. onlar bakarlar, gerek varsa bir şey yaparlar ona. gerek yoksa bile en azından düzgün bir şey ile sarıp gönderirler ki mikrop kapmasin.
el çok kanar, ufacık kesikler bile kan gölüne çevirebilir ortalığı. eğer kötü olduğunu düşünüyorsan gerçekten git acile. onlar bakarlar, gerek varsa bir şey yaparlar ona. gerek yoksa bile en azından düzgün bir şey ile sarıp gönderirler ki mikrop kapmasin.
0
git hacı, pansuman yaparlar en kötü. Artık eczaneler pansuman yapamıyor, o yüzden parmağını düzgün paketlerler en azından
0
solo
Hangisi kondisyon ve kas yapmamda daha faydalı olur? Şu an kilo alma aşamasındayım.
Hangisi kondisyon ve kas yapmamda daha faydalı olur?
Şu an kilo alma aşamasındayım.
Şu an kilo alma aşamasındayım.
0
fitness. yüzme ile daha esnek bir kas yapısı gelişir. ek olarak yüzme eklemleri zayıflatıyor. bu yüzden başka egzersizlerle desteklenmesi gerekiyor.
fitness ile başla. sonradan yüzmeye başla.
fitness ile başla. sonradan yüzmeye başla.
0
yuzme sahane spordur ama ciddi bir degisim gormek icin yuksek performansla uzun sure yuzmen gerek. sadece sonuc almakla ilgileniyorsan kardiyo ve agirlik egzersizleri daha cabuk sonuc verir.
0
Yüzmenin kilo verme açısından faydasını görmek için ciddi bir biçimde haftada 5 gün, 1 saat kadar yüzmeniz gerekiyor. denenmiş ve onaylanmıştır.
0
findikkiran
öyle abartı içmedim ama alkole karşı fazlasıyla duyarlıyım. gayet de bitkin ve yorgun ve halsiz hissediyorum. yapmam gereken şeyler de var, hiçbir şey yapamadım. bu akşamdan kalmalık hali nasıl geçer?
öyle abartı içmedim ama alkole karşı fazlasıyla duyarlıyım. gayet de bitkin ve yorgun ve halsiz hissediyorum. yapmam gereken şeyler de var, hiçbir şey yapamadım. bu akşamdan kalmalık hali nasıl geçer?
0
Bana taze sıkılmış portakal suyu çok iyi geliyor. Genel olarak en çok kabul gören şey de sanırım Alka Seltzer.
0
mortingensitrayzee
Her diş yapısına uygun önerebileceğiniz diş macunu markası nedir?
Her diş yapısına uygun önerebileceğiniz diş macunu markası nedir?
0
bence herkes kendine göre iyi bulduğunu önerecektir.
misal ben;
bugüne kadar diş hekimi arkadaşlarımın sözüyle hep ipana kullanırken;
colgate'in sensitive pro-relief'ini kullandıktan sonra, benim için en iyisinin o olduğuna karar verdim.
smokers falan da var ama onları her yerde bulamadığım için kıyaslamaya katmadım.
misal ben;
bugüne kadar diş hekimi arkadaşlarımın sözüyle hep ipana kullanırken;
colgate'in sensitive pro-relief'ini kullandıktan sonra, benim için en iyisinin o olduğuna karar verdim.
smokers falan da var ama onları her yerde bulamadığım için kıyaslamaya katmadım.
0
sensodyne kullanıyo bizim ev ahalisi hepimiz memnun gibiyiz hepimize ayrı ayrı yaramış demekki.
0
ben en ucuz diş macununu kullanıyorum. colgate 3lü etki ya da signal.
çok farketmiyor.
asıl diş ipi yap. sen ne kadar fırçalarsan fırçala araları temizleyemezsin. diş ipi kullanmadığın sürece ha sensodyne kullanışsın ha ipana kullanmışsın farketmez. diş taşı oluşur.
bir de oral-b nin clinic line diye ağız çalkalama suyu var, onu tavsiye ederim.
çok farketmiyor.
asıl diş ipi yap. sen ne kadar fırçalarsan fırçala araları temizleyemezsin. diş ipi kullanmadığın sürece ha sensodyne kullanışsın ha ipana kullanmışsın farketmez. diş taşı oluşur.
bir de oral-b nin clinic line diye ağız çalkalama suyu var, onu tavsiye ederim.
0
parodontax ın beyazlatıcı etkilisi olanı epeyce iyi, ama tadına ve yapısına alışmak gerekebilir
0
eyyorlamam bu gadar
hastada bel fıtığı var diyelim, uzman ağrı kesicilerle beraber antidepresan yazıyor. geceleri ağrıdan uyutmadığı için mi acaba? yani beyin uyuşsun, hasta uykuya dalsın gibisinden. ya da bazı antidepresanların ağrı kesici özellikleri mi var acaba?
hastada bel fıtığı var diyelim, uzman ağrı kesicilerle beraber antidepresan yazıyor. geceleri ağrıdan uyutmadığı için mi acaba? yani beyin uyuşsun, hasta uykuya dalsın gibisinden. ya da bazı antidepresanların ağrı kesici özellikleri mi var acaba?
0
o tarz tuhaf bir şey bana da oldu. hastalığımla alakası olmayan iki ilaç yazmıştı doktor. içmeden doktor arkadaşa sormuştum ikisi birleşince voltran oluşturuyormuş meğerse.
0
bir çok ilaç sadece tek yönlü etki etmez.
misal bazı ağrı kesicileri aynı zamanda ateş düşürücü olarak kullanabilirsin.
bazı antihistaminikleri uyku ilacı olarak kullanabilirsin.
kas gevşeticiyi ağrı kesici olarak kullanabilirsin.
başka örnekler de var.
içindeki maddelerin etkisine bağlı.
misal bazı ağrı kesicileri aynı zamanda ateş düşürücü olarak kullanabilirsin.
bazı antihistaminikleri uyku ilacı olarak kullanabilirsin.
kas gevşeticiyi ağrı kesici olarak kullanabilirsin.
başka örnekler de var.
içindeki maddelerin etkisine bağlı.
0
sormasi ayip olmazsa, o ilacin antidepresan oldugundan emin misiniz? anksiyolitik yazmis olabilir mi mesela? hani, kas gevsetici etkisinden faydalanmak istemis olabilir mi?
0
anti depresan beyni uyuşturmaz. anti depresan uyuşturucu değildir. anti depresan renkli reçete bile değildir. renkli reçetelerle verilenler antidepresan değildir.
ayrıca anti depresanlar aksine bazen kaslarda gerilme de yaratabilir. o yüzden söylendiği gibi diğer etkileri nedeni ile yazılmış veya siz prospektüsünde anti depresan ibaresini gördüğünüz için tereddüt yaşıyor olabilirsiniz.
ayrıca anti depresanlar aksine bazen kaslarda gerilme de yaratabilir. o yüzden söylendiği gibi diğer etkileri nedeni ile yazılmış veya siz prospektüsünde anti depresan ibaresini gördüğünüz için tereddüt yaşıyor olabilirsiniz.
0
rock n roll
herkese merhaba,şöyle bi sorum var.başım dönüyo gibi hissediyorum,ama böyle bariz bi dönme de değil,tam anlayamıyorum ne olduğunu.bununla birlikte sıcak basıyo ama üşüyorum.hafifte mide bulantısı var.bi de aşırı bi sinir var.sanki çok sağlıksız mışım ve çok ciddi bir hastalık bütün vücudumu kaplamış
herkese merhaba,şöyle bi sorum var.başım dönüyo gibi hissediyorum,ama böyle bariz bi dönme de değil,tam anlayamıyorum ne olduğunu.bununla birlikte sıcak basıyo ama üşüyorum.hafifte mide bulantısı var.bi de aşırı bi sinir var.sanki çok sağlıksız mışım ve çok ciddi bir hastalık bütün vücudumu kaplamış gibi hissediyorum.sizce ne olabilir?
0
evet katılıyorum sanırım tansiyonunuz düşüyor. aynı şeyleri ben de yaşıyorum tansiyonum düştüğünde.
0
peki bu şikayetiniz ne zaman oluyor? evde yanlız kaldıgınızda mı? bir topluluga girdiginizde mi? veya sürekli mi oluyor?
0
dedigim dogru olacak diye birşey yok bununla birlikte tahminime gore "ANKSİYETE" . Arastırmanızı öneririm.
0
kan değerlerini ölçtür, demir, b12ne falan baktır. benim de baş dönmesi gibi olan şey tam da böyleydi, mideye de etki ediyor diye biliyorum bunların eksikliği, sinirlerine de.
0
anksiyeteden oluyor o. ilaca yeni başladıysanız 3-4 hafta kadar sonra tüm fiziksel şikayetleriniz kaybolacaktır. eğer uzun süredir kullanıyorsanız da psikiyatristinizle görüşüp durumu anlatın. farklı bir ilaca geçebilirsiniz.
0
hayal bilgisi
Selam herkese, $imdi bu sigara bıraktırma polikliniğine gidildi, Champix alabilmek için engel var mı yok mu öğrenme niyetiyleydi aslında.. Ne olur ne olmaz diye. Doktor ablamız Wellbutrin adında bir ilaç yazdı reçeteye, Zyban ile aynıdır, reçeteyle git, ödeme yapmadan alırsın vs dedi. Yalnız bu ilaç
Selam herkese,
$imdi bu sigara bıraktırma polikliniğine gidildi, Champix alabilmek için engel var mı yok mu öğrenme niyetiyleydi aslında.. Ne olur ne olmaz diye.
Doktor ablamız Wellbutrin adında bir ilaç yazdı reçeteye, Zyban ile aynıdır, reçeteyle git, ödeme yapmadan alırsın vs dedi.
Yalnız bu ilaç hakkında pek sağlıklı bir şey bulamadım ben, doktora da güvenemedim diyeyim. Aklımda hala gidip Champix almak var. Antidepresan sonuçta, bünyenin içine etmesin, sigaradan kurtulduk derken bu ilaçla baş derde girmesin diye de çekinceler var.
Kullanan eden var mı sigara bırakma amacıyla? Nedir ne değildir?
$imdi bu sigara bıraktırma polikliniğine gidildi, Champix alabilmek için engel var mı yok mu öğrenme niyetiyleydi aslında.. Ne olur ne olmaz diye.
Doktor ablamız Wellbutrin adında bir ilaç yazdı reçeteye, Zyban ile aynıdır, reçeteyle git, ödeme yapmadan alırsın vs dedi.
Yalnız bu ilaç hakkında pek sağlıklı bir şey bulamadım ben, doktora da güvenemedim diyeyim. Aklımda hala gidip Champix almak var. Antidepresan sonuçta, bünyenin içine etmesin, sigaradan kurtulduk derken bu ilaçla baş derde girmesin diye de çekinceler var.
Kullanan eden var mı sigara bırakma amacıyla? Nedir ne değildir?
0
gönül rahatlığıyla kullanabilirsin.
+ları:
+ 2. kutudan sonra sigara içesin gelmiyor (ben de inanmamıştım başta, çok güzel ilk muayene hikayesi de var dinlemek isteyene, kafa doktora denk düşünce :) )
+ kilo verdiriyor ( hatun kişiler buraya dikkat, ben 3 ayda 10 kilodan fazla verdim!)
+ ilk kutunun yarısından sonra antidepresan etkisi başlıyor.
-leri:
- ilk kutunun ilk yarısında hafif bir paranoyak hal basıyor insanı
- tipik antidepresan özellikleri - isteksizlik- (er kişiler bu sizin içindi, hatun kişiler zaten isteksiz)
saygılar, sevgiler, dumansız kokusuz hayata da merhaba
+ları:
+ 2. kutudan sonra sigara içesin gelmiyor (ben de inanmamıştım başta, çok güzel ilk muayene hikayesi de var dinlemek isteyene, kafa doktora denk düşünce :) )
+ kilo verdiriyor ( hatun kişiler buraya dikkat, ben 3 ayda 10 kilodan fazla verdim!)
+ ilk kutunun yarısından sonra antidepresan etkisi başlıyor.
-leri:
- ilk kutunun ilk yarısında hafif bir paranoyak hal basıyor insanı
- tipik antidepresan özellikleri - isteksizlik- (er kişiler bu sizin içindi, hatun kişiler zaten isteksiz)
saygılar, sevgiler, dumansız kokusuz hayata da merhaba
0
memnun1
Şöyle bişey neden olurki? İnsan sağ eliyle yaptığı işi sol eliyle yapınca neden yorulur yada nefes nefese kalmaktan daha az bi seviyeye iner yanlış anlamayın mesela mouse sol elimle kullanmaya kalkıyorum yada yazı yazmaya koluma doğru yorgunluk geliyo sizde de öyle mi? Not: Solağım
Şöyle bişey neden olurki? İnsan sağ eliyle yaptığı işi sol eliyle yapınca neden yorulur yada nefes nefese kalmaktan daha az bi seviyeye iner yanlış anlamayın mesela mouse sol elimle kullanmaya kalkıyorum yada yazı yazmaya koluma doğru yorgunluk geliyo sizde de öyle mi? Not: Solağım
0
mofot fonksiyon sağ olması lazım ddeil mi ozaman otomatik yani :) beyin? beyincik?
0
Solaksan sol elle yazman için dedim motor fonksiyonu. Fiziksel reflekslerini düşünerek vermez insan. Beynini kullanarak yüzmüyor, koşmuyor insanlar. Yani koşarken düşünmüyorsun: şimdi bacağımı kasayım-öne atayım gerisi gelir, gibi. Beyin-beyincikten kastım o.
Solakken sağ elle yazmaya çalıştığında ise düşünmeye başlıyorsun.
Solakken sağ elle yazmaya çalıştığında ise düşünmeye başlıyorsun.
0
çok karmaşık ya.peki alıştırma yapın işte diyolar zeka için falan bilgin var mı?
0
Zeka için alıştırma yapmak başka bir mevzu. Bir solağın sağ elle yazı yazmaya, yemek yemeye çalışması/zorlanması bilakis zararlı diye biliyorum. Fazladan öğrenilen dil gibi bir şey değil bu.
0
@andrey bolkonski o mevzu nedir peki ? senin sölediğin solak olan birini sağlak yapmaya calismak zararlı dediğin demi yada her ikiside kullansın yazı yazarken yerken vs.
0
Yaşa göre değişir. Her yaş grubu için ve farklı zeka türleri için farklı alıştırmalar/oyunlar var. Detaylı araştırma yapman lazım.
0
Ne demek zararlı arkadaş ne diyorsunuz? Hem diğer kolu çalıştırırken başka kasları kullanmak da nereden çıktı?
0
@Adram3lech, solak insanı mesela sağ elle yazı yazmaya zorlamak zararlı evet, neresini anlamadın?
İkinci soruna gelirsek, başka kasların kullanıldığını kim söyledi, aynı kaslar kullanılıyor ama motor fonksiyon olmadığı için sağ elle yazı yazmaya çalışan solak daha çok yoruluyor.
Ha bi de sakin ol, sanki yerçekimi yok dedik sana, niye heyecanlandın öyle:)
İkinci soruna gelirsek, başka kasların kullanıldığını kim söyledi, aynı kaslar kullanılıyor ama motor fonksiyon olmadığı için sağ elle yazı yazmaya çalışan solak daha çok yoruluyor.
Ha bi de sakin ol, sanki yerçekimi yok dedik sana, niye heyecanlandın öyle:)
0
zenc
başlıkta da yazdığım gibi gribim ve pazar gününe kadar grip kalmam gerek. geçmemesi için ne yapayım?
başlıkta da yazdığım gibi gribim ve pazar gününe kadar grip kalmam gerek. geçmemesi için ne yapayım?
0
kafanız ıslakken dolaşın ortalarda. bir de uykusuz kalın uzun süre. dinlenmeyin fazla.
0
hiç bişey yapmana gerek yok. ben de gribim ve bu salgındaki grip daha başka. 26 yaşındayım 3-4 kez grip oldu toplamda ve bu beni yatağa yatıran 2. grip :)
0
koşun dışarda biraz, ya da terleyip dışarı çıkın. rüzgar yiyin bol bol.
0
Islak saçla falan dolaşma. Sigara iç, alkol tüket, terle, uyuma, dans et, koş yor kendini. Ben gündüzleri uyuyup geceleri yukarda yaptıklarımı sayarak 3 günde atlattım. At bünyesi. Başarılar, bol şans.
0
evet çevirebilir. daha feci bi halde kalırsınız falan. en iyisi başka bi çözüm bulun siz. ne için ki hakkat bu?
0
şimdi sana neden iyileşmek istemiyorsun diye sorsam bana evap verir misin? Cidden merak ettim lan niye iyileşmek istemiyorsun?
Onun dışında uykusuz kal, terle ve terini üzerinde kurut, ıslak kafayla dolaş yanında ateşlenme garantisi bile verir bu hareketler
Onun dışında uykusuz kal, terle ve terini üzerinde kurut, ıslak kafayla dolaş yanında ateşlenme garantisi bile verir bu hareketler
0
kuzenlere bakmam gerek lan 3 tane hemde. baş edemem. hasta kalırsam ama ıyyy kızlara bulaşır neyse sen bakma biz birini buluruz dicekler :D
0
eyyorlamam bu gadar
bunlar birbirinin muadili mi?
bunlar birbirinin muadili mi?
0
zaxurani
Bugun babamın kan tahlili, ekgsi, dropleri ve anjiyosu yapıldı. sonuçlara gore kalbe giden damarların tamamında hasar varmış. Hatta neredeyse tamam %90 oranında tıkanmış. Doktor ilaki bypass yapalım diyor. Çünkü damarların tamamında problem var diyor. Ama babam ameliyat olmak istemiyor açıkçası biz
Bugun babamın kan tahlili, ekgsi, dropleri ve anjiyosu yapıldı. sonuçlara gore kalbe giden damarların tamamında hasar varmış. Hatta neredeyse tamam %90 oranında tıkanmış. Doktor ilaki bypass yapalım diyor. Çünkü damarların tamamında problem var diyor. Ama babam ameliyat olmak istemiyor açıkçası biz de stent olursa daha iyi olur diye düşünüoyurz. Çünkü 70 yaşında ve ağır bir ameliyat olacak.
Şimdi sorum şu bu durumdaki bir hsataya stent takılamaz mı?
Şimdi sorum şu bu durumdaki bir hsataya stent takılamaz mı?
0
takılsa doktor takardı. üç-dört saatlik ağır bir ameliyat yerine bir saatte stent takmak çok daha kolay neden soruyorsunuz ki. içiniz rahat etsin diyorsanız başka doktora götürün. geçmiş olsun.
0
babam kabul etmez ve biz de ilk defa böyle birşeyle karşılaşıyoruz o yuzden sordum
0
bypass ameliyatı riski kadar stent'in düzgün çalışmaması vb. riskler var. stent'i mutlak çözüm olarak görmeyin öncelikle.
ameliyat riskini ise başka bir doktora danışın, bizzat gitmesine gerek olmayabilir.
ameliyat riskini ise başka bir doktora danışın, bizzat gitmesine gerek olmayabilir.
0
Nerede yaşıyorsunuz bilmiyorum ama; yakınsa ve sosyal güvenceniz varsa Çorlu Şifa Hastanesi Cenap bey ile bir görüşün. Biz de 2 ay önce babamın bypassını gerçekleştirttik. Şayet bypass sonrasındaki süreçte kendisine dikkat ederse hayırlısıyla atlatır. Babam günde 2 paket sigara içiyordu, 58 yaşında ve 3 damar %90 oranında kapalıydı. Şimdi her şey yolunda çok şükür.
0
a different dimension
Bağımlı kişilik bozukluğunun belirtileri;1-Başka kişilerden fikir, öneri, destek almadığında ufak şeylerde bile karar vermekte zorlanma. 2-Hayatin pek çok farklı alanlarında sorumluluk sahibi olmak ve bunları gerçekleştirmek için başkalarının yardımına ihtiyaç duyarlar. 3-Diğerleriyle ayni doğrultud
Bağımlı kişilik bozukluğunun belirtileri;
1-Başka kişilerden fikir, öneri, destek almadığında ufak şeylerde bile karar vermekte zorlanma.
2-Hayatin pek çok farklı alanlarında sorumluluk sahibi olmak ve bunları gerçekleştirmek için başkalarının yardımına ihtiyaç duyarlar.
3-Diğerleriyle ayni doğrultuda düşünmese bile onların tepkilerini çekerim ya da dostluklarını yitiririm diye farklı görüşte olduğunu ifade edememe.
4-Planlarını hayata geçirme ya da kendine karsı güvensizliğinden bir isi kendi basına gerçekleştirmekte güçlük hissetme.
5-Etrafındakilerin yanında olup, kendine destek vermesi için , akla gelmeyecek ve uygunsuz şeyleri bile yapmaya çalışmak.
6-Kendi basına bir şeyler yapamayacağı, kendini idare edemeyeceği seklindeki yoğun endişeleri nedeniyle, yalnız basına kaldığında kendini çaresiz, huzursuz ya da rahatsız hisseder.
7-Kendini güvende ve rahat hissettiği , yakın bir arkadaşlık, ahbaplık,dostluk ilişkisi herhangi bir nedenle bittiğinde , hemen kendine bakim ve destek sağlayacak başka birilerini aramaya baslar.
8-Kafası kendi basına ,yapayalnız ve yardımsız bir durumda bırakılacağı seklinde yoğun endişeler ile doludur.
Bu belirtilerden 3 veya daha fazlasını taşıdığınızı düşünüyorsanız, kısa zamanda bir Psikiyatri polikliniğine gitmenizi öneririm.
1-Başka kişilerden fikir, öneri, destek almadığında ufak şeylerde bile karar vermekte zorlanma.
2-Hayatin pek çok farklı alanlarında sorumluluk sahibi olmak ve bunları gerçekleştirmek için başkalarının yardımına ihtiyaç duyarlar.
3-Diğerleriyle ayni doğrultuda düşünmese bile onların tepkilerini çekerim ya da dostluklarını yitiririm diye farklı görüşte olduğunu ifade edememe.
4-Planlarını hayata geçirme ya da kendine karsı güvensizliğinden bir isi kendi basına gerçekleştirmekte güçlük hissetme.
5-Etrafındakilerin yanında olup, kendine destek vermesi için , akla gelmeyecek ve uygunsuz şeyleri bile yapmaya çalışmak.
6-Kendi basına bir şeyler yapamayacağı, kendini idare edemeyeceği seklindeki yoğun endişeleri nedeniyle, yalnız basına kaldığında kendini çaresiz, huzursuz ya da rahatsız hisseder.
7-Kendini güvende ve rahat hissettiği , yakın bir arkadaşlık, ahbaplık,dostluk ilişkisi herhangi bir nedenle bittiğinde , hemen kendine bakim ve destek sağlayacak başka birilerini aramaya baslar.
8-Kafası kendi basına ,yapayalnız ve yardımsız bir durumda bırakılacağı seklinde yoğun endişeler ile doludur.
Bu belirtilerden 3 veya daha fazlasını taşıdığınızı düşünüyorsanız, kısa zamanda bir Psikiyatri polikliniğine gitmenizi öneririm.
0
bi elinde mama kabi, diger elinde tatli kasigi ile 2-6 yas arasi cocuklarinin pesinden kosturan, bebekleri her agladiginda kucaga alip susturmak isteyen, bebekleri essek kadar oluncaya dek anne-baba yataginda 3 kisi (anne/baba/bebek) ya da 2 kisi (anne/bebek) uyuyan, cocuklarina hic bir sorumluluk vermeyen, surekli "armut pis agzima dus" seklinde yetistiren, "ah kiyamam ben ona! o daha minicik, o yapamaz, ben yaparim, aman bebegim yorulmasin, ben onun yerine bunu yaparim" diyen, ufak da olsa, cocugun dusmesine, basarisiz olmasina, yapa yapa ogrenmesine hic firsat tanimayan anne babalar!
bagimli kisilik bozuklugu olan cocuklar yetistirmek istiyorsaniz, yaptiklariniza aynen devam edin. sicin bi guzel cocuklarinizin hayatina!
(bu arada "bebegim" dedikleri de 12 yasina gelmistir ha!)
bagimli kisilik bozuklugu olan cocuklar yetistirmek istiyorsaniz, yaptiklariniza aynen devam edin. sicin bi guzel cocuklarinizin hayatina!
(bu arada "bebegim" dedikleri de 12 yasina gelmistir ha!)
0
amortisman
Selam, tiroid salgılarımda problem olduğunu tahmin ediyorum. Test/tahlil yaptırmak istiyorum. Çok param yok. SGK'am var ama. Taksim, Beşiktaş, Şişli, Levent vs yakın olduğum yerler. Nerede yaptırabilirim bu testi? Çok teşekkürler.
Selam, tiroid salgılarımda problem olduğunu tahmin ediyorum. Test/tahlil yaptırmak istiyorum. Çok param yok. SGK'am var ama. Taksim, Beşiktaş, Şişli, Levent vs yakın olduğum yerler. Nerede yaptırabilirim bu testi? Çok teşekkürler.
0
poseidon1
Ya allah düşmanıma vermesin arkadaş nasıl iğrenç pislik berbat bir şeydir bu böyle mercimek kadar bir yara nasıl böyle büyük bir etki yaratır ağzına sıçıyor adamın resmen. Yemek yemek işkence, konuşmak işkence, içmek ızdırap, ağızla yapılan herşey ayrı bir kabusa dönüşüyor. çıktığı 1 hafta -10 gün b
Ya allah düşmanıma vermesin arkadaş nasıl iğrenç pislik berbat bir şeydir bu böyle mercimek kadar bir yara nasıl böyle büyük bir etki yaratır ağzına sıçıyor adamın resmen. Yemek yemek işkence, konuşmak işkence, içmek ızdırap, ağızla yapılan herşey ayrı bir kabusa dönüşüyor. çıktığı 1 hafta -10 gün boyunca yaşam kalitesini yerle bir eden bir illet bu yahu.
Yıl olmuş 2012 neden bulamazlar bu zıkkımın devasını? Mars'a robot gönderiliyor yahu neden bunun çaresi yok?
1 tanesi hayatı zindan etmeye yetebiliyorken şahsım olarak 3 üne ev sahipliği yapıyorum, ki allah belalarını versin ayrı ayrı, 8-10 taneye birden sahip olanlar da varmış ki onlara rabbim peygamber sabrı versin valla.
Not: İlaç kullanıyorum bir boka yaramıyor sadece 1-2 saat acısını dindiriyor, karbonatlı su, tuzlu su vs. banamısın demiyor.
Yıl olmuş 2012 neden bulamazlar bu zıkkımın devasını? Mars'a robot gönderiliyor yahu neden bunun çaresi yok?
1 tanesi hayatı zindan etmeye yetebiliyorken şahsım olarak 3 üne ev sahipliği yapıyorum, ki allah belalarını versin ayrı ayrı, 8-10 taneye birden sahip olanlar da varmış ki onlara rabbim peygamber sabrı versin valla.
Not: İlaç kullanıyorum bir boka yaramıyor sadece 1-2 saat acısını dindiriyor, karbonatlı su, tuzlu su vs. banamısın demiyor.
0
Yemek yerken falan kenakort kullanın. o bölgede kaygan bir zemin oluşturuyor, rahat yemek yiyebiliyorsunuz.
Aft'ın en büyük neden sinir stres. Biraz uzak durmaya çalışın stresten.
Aft'ın en büyük neden sinir stres. Biraz uzak durmaya çalışın stresten.
0
en kısa sürede kabullenmeye bak. diğer türlü hiç geçmiyor o lanet şeyler. şu an bende de var bir tane ve o kadar kabullendim ki varlığını, yokmuş gibi davranıyorum. ilaç, krem, merhem, şurup vs hepsi yalan, inan bana. yıllardır denemediğim şey kalmadı ve o sinsi düşman en ufak bir zayıflığımda kendini ortaya atmak için hep pusuda.
bir de ek not: on bir yaş civarında ağzımın her milimetresinin bunlarla dolduğunu hatırlıyorum. o acıyı ne sen sor ne ben anlatayım...
bir de ek not: on bir yaş civarında ağzımın her milimetresinin bunlarla dolduğunu hatırlıyorum. o acıyı ne sen sor ne ben anlatayım...
0
ilaçların, tuzlu suyun hiçbiri fayda etmez. aksine yarayı daha çok deler ve iyileşme sürecini geciktirir. hiçbir şey yapmadan bekle yoksa süreç uzar.
ayrıca vitamin eksikliğinden kaynaklanıyor genellikle.
ayrıca vitamin eksikliğinden kaynaklanıyor genellikle.
0
Kurukahve basın diye duymuştum. Lakin yazarken o kadar bilimsellikten uzak hissettim ki kendimi..
0
Bu zıkkımın devası bulunmuyor çünkü ilaç şirketleri bundan para kazanıyor ve aft çok önemsiz bir şey. Vitamin alın, stres yapmayın geçer.
0
herkes bir şeyler söylemiş de, asıl söylenmesi gerekeni söylememişler. bu kadar sık ve fazla sayıda aft çıkarmanızın iki sebebi olabilir:
1- bağışıklığınız sürekli olarak düşük, vücudunuz dirençsiz. eğer durum buysa sürekli c vitamini içeren meyveler/sebzeler (portakal, acı biber vb.) tüketmeniz gerekli. eğer bunu zaten yapıyorsanız takviye olarak c vitamini hapları kullanabilirsiniz.
2- behçet hastalığı mevcut olabilir, cinsel organda da çıkmıyorsa büyük ihtimalle değildir ama yine de doktora danışmakta fayda var.
1- bağışıklığınız sürekli olarak düşük, vücudunuz dirençsiz. eğer durum buysa sürekli c vitamini içeren meyveler/sebzeler (portakal, acı biber vb.) tüketmeniz gerekli. eğer bunu zaten yapıyorsanız takviye olarak c vitamini hapları kullanabilirsiniz.
2- behçet hastalığı mevcut olabilir, cinsel organda da çıkmıyorsa büyük ihtimalle değildir ama yine de doktora danışmakta fayda var.
0
alikavazinmahmut
gribim şuan...
gribim şuan...
0
evet geç kaldın.
zaten gerek yok grip için aşı olmana, eğer başka bir sağlık sorunun yoksa ve çok yaşlı değilsen.
zaten gerek yok grip için aşı olmana, eğer başka bir sağlık sorunun yoksa ve çok yaşlı değilsen.
0
acayip bi salgın var bu ara. antibiyotik kullanmak şart diyolar. 10 gün sonra da düğünüm var amınim.
0
grip bu, ilaç kullanırsanız 7 günde, kullanmazsanız 1 haftada geçer. takılmayın siz bol bol dinlenin.
0
Gerçekten grip mi oldun? doktora gidip teşhis koydurdun mu?.
etrafımdan biliyorum nezle,sinuzit olup girp oldum diyen birçok kişi var.
eğer grip oldu isen bu yıl için tekrar grip olma ihtimalin çok düşük. sen artık grip aşısı yaptırmış gibi oldun.
Çünkü grip aşısı : zayıflatılmış grip mikrobudur.
edit1:10 gün sonra düğün var demişsin. C vitamini alman şart.(bkz: sedergine)
bu demek değildir ki sen nezle sinizut boğaz iltihabı olamyacaksın.
edit2:Grip olduysan antibiyotik etki etmez. Antibiotik sadece Bakteriyel hastalıklarda etkilidir. Grip ise virüs'tür. tedavisi dinlenmek,c vitamini vs.
etrafımdan biliyorum nezle,sinuzit olup girp oldum diyen birçok kişi var.
eğer grip oldu isen bu yıl için tekrar grip olma ihtimalin çok düşük. sen artık grip aşısı yaptırmış gibi oldun.
Çünkü grip aşısı : zayıflatılmış grip mikrobudur.
edit1:10 gün sonra düğün var demişsin. C vitamini alman şart.(bkz: sedergine)
bu demek değildir ki sen nezle sinizut boğaz iltihabı olamyacaksın.
edit2:Grip olduysan antibiyotik etki etmez. Antibiotik sadece Bakteriyel hastalıklarda etkilidir. Grip ise virüs'tür. tedavisi dinlenmek,c vitamini vs.
0
ben otobüsle seyahat etmeye başladığımdan beri grip olmadım. geç değildir, yani. :)
0
aşıyı gecin zaten hasta olduysanız, bence bir doktora gidin önce.
onun dışınca c vitamini almak için sedergine öneren insanları falan dinlemeyin. c vitamini almak için sedergine önerilir mi, şaka mısınız? tamam içinde c vitamini var ama ona ek olarak asetilsalisilik asit de var. vitamin için öncelik meyve sebzelerdir.. hadi hiç vitamin alacak meyve bulamıyorsanız redoxon alabilirsiniz sadece c vitamini içerir. ama grip vakalarında ve yüksek ateşte asetilsalisilik asit verilmez yoksa şu risk var (bkz: reye sendromu )
bilmediği konularda önerilerde bulunanlardan dolayı burada sağlıkla ilgili sorulara verilen cevapları da ciddiye almayın bence. dediğim gibi bir doktora gidin.
onun dışınca c vitamini almak için sedergine öneren insanları falan dinlemeyin. c vitamini almak için sedergine önerilir mi, şaka mısınız? tamam içinde c vitamini var ama ona ek olarak asetilsalisilik asit de var. vitamin için öncelik meyve sebzelerdir.. hadi hiç vitamin alacak meyve bulamıyorsanız redoxon alabilirsiniz sadece c vitamini içerir. ama grip vakalarında ve yüksek ateşte asetilsalisilik asit verilmez yoksa şu risk var (bkz: reye sendromu )
bilmediği konularda önerilerde bulunanlardan dolayı burada sağlıkla ilgili sorulara verilen cevapları da ciddiye almayın bence. dediğim gibi bir doktora gidin.
0
nemo problemo
ya 1 haftadır sürekli gözüm seğiriyor. ara arar geçiyor ama günde 5-6 defa yokluyor. ayar oluyorum. duyuruda aradım yorgunluk vs demişler ama bunun alternatif bi çözümü yok mu? yani dinlendirici gözlükte kullanıyorum filan. aslında ondan sonra oldu bu seğirme işi.
ya 1 haftadır sürekli gözüm seğiriyor. ara arar geçiyor ama günde 5-6 defa yokluyor. ayar oluyorum. duyuruda aradım yorgunluk vs demişler ama bunun alternatif bi çözümü yok mu? yani dinlendirici gözlükte kullanıyorum filan. aslında ondan sonra oldu bu seğirme işi.
0
Maalesef yorgunluğa karşı önlem almalısınız. Siz yorgun hissetmiyor olsanız bile, vücut kendi dengesini kendi ayarlıyor. Göz de seğiriyor saçmasapan :)
Dinlendirici gözlük gözü dinlendirir, sizin tüm vücudunuzu dinlendirmeniz gerekiyor gibi.
Dinlendirici gözlük gözü dinlendirir, sizin tüm vücudunuzu dinlendirmeniz gerekiyor gibi.
0
az stres, dengeli&düzenli uyku. geçiyor o zaman. benim 2 ay aralıksız sürmüştü.
0
winston insani
Merhabalar. Hastanelerde mide nasıl yıkanıyor tam olarak. Ağızdan bir hortum falan mı sokuyorlar?
Merhabalar. Hastanelerde mide nasıl yıkanıyor tam olarak. Ağızdan bir hortum falan mı sokuyorlar?
0
burundan sokuyorlar hortumu boğazından filan geçiyo, mideye varıyor. hatta yutkunmanız filan gerekiyo o boruyu yutabilmek için. korkunç.
edit: ağızdan sokuluyor diyorlar ama olur da bir gün zehirlenirsen gittiğin hastane çalışanları burnundan da sokabilir. tecrübeyle sabit.
edit: ağızdan sokuluyor diyorlar ama olur da bir gün zehirlenirsen gittiğin hastane çalışanları burnundan da sokabilir. tecrübeyle sabit.
0
kamilkoc
annem geçen hafta anjio oldu. Sonuçlara göre doktorun önerisi, stent takılması oldu. Bugün stent günü alırken, bize pc den anijo sonrası elde ettiği görüntüleri gösterdi. Kalbin içinde yer alan 3 damardan birinde feci halde daralma, tıkanma ne deniorsa o mevcutmuş..., aklımda kaldığı kadarı ile tems
annem geçen hafta anjio oldu. Sonuçlara göre doktorun önerisi, stent takılması oldu.
Bugün stent günü alırken, bize pc den anijo sonrası elde ettiği görüntüleri gösterdi. Kalbin içinde yer alan 3 damardan birinde feci halde daralma, tıkanma ne deniorsa o mevcutmuş..., aklımda kaldığı kadarı ile temsili bir resim oluşturdum. ekte mevcut.
Bize gösterdiği görüntüde ise damarın incelmiş kısmı sanki kompuş gibi görünmekte, sanırım o kadar görüntülenebildi, kısaca daralma baya bir var. Aklıma takılan mevzu ise, stent takılma işlemi esnasında herhangi ters bir durumla karşılaşırmıyız yada ne gibi durumlara hazırlıklı olmalıyız...doktorla pek iletişime geçemediğim için bütün bunları buraya yazıyorum. kadıncağıza moral vermek istiyorum ama benimde bi tarafım dağılmış, aklım karışmış durumda.
bilgisi olan veya değerli eksiduyuru doktorlarımıza sevgiler saygılar.
Bugün stent günü alırken, bize pc den anijo sonrası elde ettiği görüntüleri gösterdi. Kalbin içinde yer alan 3 damardan birinde feci halde daralma, tıkanma ne deniorsa o mevcutmuş..., aklımda kaldığı kadarı ile temsili bir resim oluşturdum. ekte mevcut.
Bize gösterdiği görüntüde ise damarın incelmiş kısmı sanki kompuş gibi görünmekte, sanırım o kadar görüntülenebildi, kısaca daralma baya bir var. Aklıma takılan mevzu ise, stent takılma işlemi esnasında herhangi ters bir durumla karşılaşırmıyız yada ne gibi durumlara hazırlıklı olmalıyız...doktorla pek iletişime geçemediğim için bütün bunları buraya yazıyorum. kadıncağıza moral vermek istiyorum ama benimde bi tarafım dağılmış, aklım karışmış durumda.
bilgisi olan veya değerli eksiduyuru doktorlarımıza sevgiler saygılar.
0
genelde sabah takıyorlar akşama çıkıyor. kansız ve en basit ameliyata göre daha risksiz bir işlem. Elbette stent takılırken de belli komplikasyonlar oluşuyordur ama istanbulda trafiğinde dolaşmak bile istatistiksel olarak daha riskli olabilir
0
stent çok basit bir işlem. babama 10 yıl önce aynı anda 4 tane takıldı. fakat o zamanlar ilaçlı ve ilaçsız stentler vardı, herkes ilaçlı stent kullanmayın diyordu. sebebini hatırlamıyorum malesef. şimdi öyle bir ayrım var mı onu da bilmiyorum.
bir de, lütfen anneniz stent takıldıktan sonra beslenmesine çok dikkat etsin, mutlaka her gün yürüyüş yapsın ve sigara içiyorsa kesinlikle bıraksın. geçmiş olsun.
bir de, lütfen anneniz stent takıldıktan sonra beslenmesine çok dikkat etsin, mutlaka her gün yürüyüş yapsın ve sigara içiyorsa kesinlikle bıraksın. geçmiş olsun.
0
phantom
geceleri uyuyamıyorum düşünüyorum stres yapıyordum doktor bunu verdi şu an bir tane yarım aldım 1 saaat geçti hala bende gevşeme yok akşam uyumama yardım eder mi
geceleri uyuyamıyorum düşünüyorum stres yapıyordum doktor bunu verdi şu an bir tane yarım aldım 1 saaat geçti hala bende gevşeme yok akşam uyumama yardım eder mi
0
ben baya kotu olmustum. lustralın yan urunu selectraydı benım aldıgım. mala baglamıstım. bıraktım sonra. doktorlar surup verırı gıbı herkese antıdepresan verıyor. kardesım bence gıt spora en ıyı stres oyle atılıyor. beynı uyusturup mala baglatmaktan baska bırsey yaptıgı yok o ılacların. agır vakaysan kullan derım. ama bazı doktorlar 3 cumle sonra basıyor lustralı. oyle bır durumdaysan kullanma
0
lustral ssri denilen antidepresan grubundan bir ilaçtır, etkisini göstermesi 6 hafta sürer. öyle uyuşturucu değil bu 1 saat içinde gevşetsin.
uyumanıza da yardımcı olmaz, uykuyla pek ilgisi yok bu ilacın.
uzun vadede anksiyete/depresyon artık tanınız neyse onun vücudunuzdaki biyolojik temelini yenmenizi sağlar.
uyumanıza da yardımcı olmaz, uykuyla pek ilgisi yok bu ilacın.
uzun vadede anksiyete/depresyon artık tanınız neyse onun vücudunuzdaki biyolojik temelini yenmenizi sağlar.
0
ben de lustral kullanıyorum 2 senedir.anladığım kadarıyla yeni başlamışsınız.hemen etkisini göstermiyo zaten.psikiyatrik ilaçlar hemen etki göstermezler.15 gün sonra hafif hafif başlar etkileri,hissedersiniz.devam edin bırakmayın.bi de ben öğlenleri çok uyuyorum.
0
hiperaktifmanyetik
20 km bisiklet sürdükten sonra halı saha maçı yaptım, daha sonra 10 km daha bisiklet sürerek eve geldim, ancak kafamın içinde sanki filler tepiniyordu dün, şimdi de devam ediyor gibi.Sebebi nedir? Birden bu tempo ağır gelmiş olabilir mi? Her hafta yapıyorum ama dün yoruldum da biraz. Besin takviyesi
20 km bisiklet sürdükten sonra halı saha maçı yaptım, daha sonra 10 km daha bisiklet sürerek eve geldim, ancak kafamın içinde sanki filler tepiniyordu dün, şimdi de devam ediyor gibi.
Sebebi nedir? Birden bu tempo ağır gelmiş olabilir mi? Her hafta yapıyorum ama dün yoruldum da biraz.
Besin takviyesi olarak önerebileceğiniz şeyler var mıdır?
Haydi tecrübe insanları.
Sebebi nedir? Birden bu tempo ağır gelmiş olabilir mi? Her hafta yapıyorum ama dün yoruldum da biraz.
Besin takviyesi olarak önerebileceğiniz şeyler var mıdır?
Haydi tecrübe insanları.
0
nefesli çalış düzelecektir çok sıkma kendini.yüksek kan basıncına hipertansiyon denir ve efor kanını basınçlı halde damarlara yollar budur kuvvetle ihtimal
0
SeMsHoV
arkadaşlar mesela kan testi yaptırıp,kan değerlerinde bi bokluk gözüküp doktor sende parazit olabilir diyebilir mi? Ya da bağırsak enfeksiyonu anlasılır mı kan testi ile ? Dünde duyuru açmıştım.üni için şehir değiştirdim.2 haftadan beri sabahları ishalim diye yazmıştım.buraya gelmeden önce de her gü
arkadaşlar mesela kan testi yaptırıp,kan değerlerinde bi bokluk gözüküp doktor sende parazit olabilir diyebilir mi? Ya da bağırsak enfeksiyonu anlasılır mı kan testi ile ? Dünde duyuru açmıştım.üni için şehir değiştirdim.2 haftadan beri sabahları ishalim diye yazmıştım.buraya gelmeden önce de her gün 4-5 kere sıçarım son 1 senedir,çabuk kilo veririm fln.çok rahatsızım bu konuda,hayattan soğudum.1,5-2 sene önce verem hastalığı geçirdim.tedavi biteli kasımda 1 sene olcak.T4-T3-TSH testi yaptırdım,temiz çıkmıstı.
0
hıım idrar testi yapar daha ileri bir muayene istenilirse gerekirse kolonoskopiydi sanırım hortum neyin sokuyorlar. sıkıntlı iş bi tanıdığa yaptılar before n after oldu adam :)
0
kanda eozinofili (eozinofil artışı) varsa, parazitten "şüphelenilebilir", ancak sadece bununla anlaşılmaz; gaita'nın mikroskopik bakısı vs. gibi ek tetkikler gerekir.
yine barsakta bakteriyel bir enfeksiyon varlığında da kanda lökosit sayısı yüksek bulunabilir, yine kesin tanı için gaita kültürü gereklidir.
tüberküloz (verem) konusundan da doktorunuza bahsetmeyi unutmayın.
geçmiş olsun.
yine barsakta bakteriyel bir enfeksiyon varlığında da kanda lökosit sayısı yüksek bulunabilir, yine kesin tanı için gaita kültürü gereklidir.
tüberküloz (verem) konusundan da doktorunuza bahsetmeyi unutmayın.
geçmiş olsun.
0
quaker
Merhaba Galya'nın hastalık bilmez halkı;Vakti zamanında omuriliğimin en altındaki diskin yaptığı baskıyla, en altta bulunan iki ucu uzun disk-kemik kırıldı falan fıstık. Karışık karışık işler.. 4 ay yattım, omuriliğie 5 parça titanyum takıldı, kemikler biririne sabitlendi.. Dökme, sert plastik kalıp
Merhaba Galya'nın hastalık bilmez halkı;
Vakti zamanında omuriliğimin en altındaki diskin yaptığı baskıyla, en altta bulunan iki ucu uzun disk-kemik kırıldı falan fıstık. Karışık karışık işler.. 4 ay yattım, omuriliğie 5 parça titanyum takıldı, kemikler biririne sabitlendi.. Dökme, sert plastik kalıplar vücuduma bağlı gezdim falan. Üzerinden yaklaşık 6 sene geçti.
Son 2-3 aydır barfiks çalışıyorum.. Oldukça güçlendirdi kollarımı göğsümü vs. ama bir rahatısızlık hissetmeye başladım. Bacaklarımda karıncalanma oluyor, ayağımı basarken canım yanıyor falan. Ameliyat olmadan evvelki gibi..
Ameliyatımı yapan nöroloji doktoruna gideyim danışayım dedim, adam hapse girmiş..Şaka gibi bir durum.
Şimdi kime gideyim danışayım? Ne sorayım? Uyuşmalar iğnelenmeler neyin habercisidir?
Vakti zamanında omuriliğimin en altındaki diskin yaptığı baskıyla, en altta bulunan iki ucu uzun disk-kemik kırıldı falan fıstık. Karışık karışık işler.. 4 ay yattım, omuriliğie 5 parça titanyum takıldı, kemikler biririne sabitlendi.. Dökme, sert plastik kalıplar vücuduma bağlı gezdim falan. Üzerinden yaklaşık 6 sene geçti.
Son 2-3 aydır barfiks çalışıyorum.. Oldukça güçlendirdi kollarımı göğsümü vs. ama bir rahatısızlık hissetmeye başladım. Bacaklarımda karıncalanma oluyor, ayağımı basarken canım yanıyor falan. Ameliyat olmadan evvelki gibi..
Ameliyatımı yapan nöroloji doktoruna gideyim danışayım dedim, adam hapse girmiş..Şaka gibi bir durum.
Şimdi kime gideyim danışayım? Ne sorayım? Uyuşmalar iğnelenmeler neyin habercisidir?
0
Başka doktor mu kalmadı mı yahu memlekette. Bu anlattıklarını başka doktora diyeceksin işte.
0
@trinitrotoluen: Tabiiki başka doktor kalmadı tarzı bir durum yok. Sorumun sebebi hem bildiğiniz bir doktor var mı? Hem de bu tarz sorunlar neyi tetikliyor olabilir..
Aklımı kurcalıyor bu nedenle sordum..
Aklımı kurcalıyor bu nedenle sordum..
0
acilen bir doktora git abi. sanki zorlamalar sikmiş atmış gibi geldi bana vücudunu. çalışma bir şey. kaslı olmaktansa yumuşak ve sağlıklı ol siktir et.
0
durum belli omuriliginde yine birseyler olmus ayaginin karincalanmasi fln bunun belirtisi omuriligin sakatken barfiks cekmen cok yanlis hele agirlik fln kaldirdiysan fena demektirbu tarz sporlardan uzak dur
0
durumunu en iyi ameliyatı yapan doktor biliyodur diye düşünmüşün ama elbette başkasına gitmeli sormalısın tanıdığım bildiğim biri de yok ama,yanlış bi hareket bu duruma düşmene neden olabilir 6 sene uzun zaman olmaz bişey deme başka iyi bi nöroloji uzmanı bul,düşününce hastalığın için barfix tehlikeli durmuyor değil.
0
Spor konusunda haklısınız ama zaten yapmamın sebebi vücudumun güçsüz kalmasıydı. Ameliyat sonrası tüm kaslarım gitti neredeyse.. O kadar yatmak ve hareketsiz kalmak çok güçsüzleştirdi. Ki bunlarda ağrılara sebep oldu.
Yaptığım sadece barfiksti, bu toparlanmamı sağladı. Ama son 1 haftada böyle problemler baş gösterdi.
Perşembe günü için doktordan randevu aldım. Bakalım ne çıkacak..
Yaptığım sadece barfiksti, bu toparlanmamı sağladı. Ama son 1 haftada böyle problemler baş gösterdi.
Perşembe günü için doktordan randevu aldım. Bakalım ne çıkacak..
0
loveinaflipbook
selamlar, birkaç gündür sol kulağımda bir his var. nasıl başladı farkedemedim. arada esnediğimde ya da kulağıma doğru içeriden hava üflediğimde pıtlıyor. hani sanki bazen bir tenekeyi parmağınızla ittirip parmağınızı çektiğinizde bir pıtlama yapar ya, onun gibi işte. çok rahatsız edici gelmemişti il
selamlar,
birkaç gündür sol kulağımda bir his var. nasıl başladı farkedemedim. arada esnediğimde ya da kulağıma doğru içeriden hava üflediğimde pıtlıyor. hani sanki bazen bir tenekeyi parmağınızla ittirip parmağınızı çektiğinizde bir pıtlama yapar ya, onun gibi işte. çok rahatsız edici gelmemişti ilk başlarda, bir de zaten hemen geçer diye üstüne düşmedim.
benzer bir durum yaşayan var mı? neden olmuş olabilir? doktora da gideceğim ama şimdilik maalesef vaktim yok :\
birkaç gündür sol kulağımda bir his var. nasıl başladı farkedemedim. arada esnediğimde ya da kulağıma doğru içeriden hava üflediğimde pıtlıyor. hani sanki bazen bir tenekeyi parmağınızla ittirip parmağınızı çektiğinizde bir pıtlama yapar ya, onun gibi işte. çok rahatsız edici gelmemişti ilk başlarda, bir de zaten hemen geçer diye üstüne düşmedim.
benzer bir durum yaşayan var mı? neden olmuş olabilir? doktora da gideceğim ama şimdilik maalesef vaktim yok :\
0
içinde su kalmış olabilir, akşam yatarken o kulagının üstüne yatacak sekilde yan uyumayı denesen
0
ilk başta ben de su kaçmıştır diye düşündüm ama kaç gündür arada aklıma geldikçe deniyorum, başımı o yöne eğiyorum, gece yatarken üzerine de yatıyorum ama geçmedi. sanırsam su değil :\
0
eğer kulak zarında problem yoksa buşon olmuş olabilir. yani bildiğimiz kulak kirinin gerilere itilerek kulak yolunu tıkaması. bunun sebebi de kullandığımız kulak çubuğu, pamuğu vesaire gibi şeylerin dış kulaktaki kirleri içerilere doğru itmesi, kulak yolunun normalden daha dar olması sebebiyle kirin dışarı atılamaması olabilir. bir de nadiren dermatolojik sebepler duymuştum. dış kulakta olur. eğer bu yüzden pıtlamalar yapıyorsa yakında yolu tıkayarak geçici duyma kaybına da yol açacak demektir. kbb'a gidip kulaklarını temizlettirmen lazım. daha önce kulaklarınla ilgili hiçbir müdahale yapılmadıysa sıvıyla yıkatma. aspiratör vasıtasıyla (elektrik süpürgesi mantığıyla) kulağındaki yapışmış ve sertleşmiş kirleri çekip alabiliyorlar. fakat bunu yapmadan önce birkaç gün boyunca gliserin kullanman gerekiyor. eğer taksim ilkyardım gibi hastanelerin polikliniklerine gidecek olursan hastabakıcı dayılar ellerinde şırıngayla "otur da yıkayak yeğenim" diyorlar. aklı başında hiçbir doktor, artık mecbur kalmadıkça bu eski yönteme başvurmuyor. "bizim hastanede aspiratör yok" gibi bahaneler yüzünden kapıdan geri dönerek boşuna muayene parası vermek istemiyorsan önce çıkıp doktora kulak temizlemeyi nasıl yapıyorsunuz diye sorabilirsin. bu işin en sorunsuz ve ucuz halledildiği yer altıntepe kızılay hastanesi. yıllardır bu sorunla yaşıyorum, bir sürü doktor, hastane gezdim, çıkışında rahat rahat oh be dediğim tek yer burası oldu.
bu arada eğer bu sorun kısa aralıklarla sürekli devam ederse temizlemeden sonra doktordan reçeteye alkol borique sature yazmasını da rica edebilirsiniz.
bu arada eğer bu sorun kısa aralıklarla sürekli devam ederse temizlemeden sonra doktordan reçeteye alkol borique sature yazmasını da rica edebilirsiniz.
0
Ben üşüttüğüm zaman olur, ama kışdan çok yazın klimalı bir yere girdiğimde oluyor.
0
kulak pamuğu vs gibi şeyleri zaten çok uzun zamandır kullanmıyorum, belki önceden kullanıp sonradan bıraktığım için kir birikimi olmuş olabilir eğer kulak alıştıysa...
@massayidonatello peki kulak temizletmek de zararlı değil miydi? o zaman daha sık bu sorunlar tekrarlıyor diye duymuştum sanki.
@massayidonatello peki kulak temizletmek de zararlı değil miydi? o zaman daha sık bu sorunlar tekrarlıyor diye duymuştum sanki.
0
temizlenmesi gerekiyor ise elbette temizletmek zorundasınız; fakat 1 saatinizi ayırıp bir doktora görünmenizde fayda var. kendiniz kurcalamayın.
0
1 ay önce aynı şikayetle doktora gittim, başta sadece kire bağlı zannedildi ama doktor temizledikten sonra da geçmeyince ve kulakta iltihap oluşmuş dedi. şimdi bi dünya hap kullanıyorum. hala geçmedi. haplar sadece kullanıldığı sürede etkisini azaltıyor. doktora gittikten sonra ne dedi söylersen sevinirim. belki benimki yanlış teşhis koymuştur. senin teşhisin farklıysa ben tekrar başka bir doktora gideyim.
0
kulak temizletmekten ziyade kulak yıkatmak zararlı. yakın geçmişe kadar kulak, içeriye şırıngayla basılan ilaçlı bir sıvıyla temizlenmeye çalışıldığından dolayı kulak temizletmek zararlıdır algısı oluşmuş. tamamen haksız bir algı değil zira içeri gönderilen sıvının küçük de olsa bir kısmı kulak içerisinde kaldığında rahatsızlık tekrarlıyor. bir de kulak zarında açıklık ya da delik varsa sıvının oradan içeri orta kulağa ve iç kulağa ilerlemesi tehlikesi var. ama aspiratörle temizleme işlemi içeride kalan herhangi bir sıvıyı (gliserin gibi) da çekip alacağı için bu tarz bir tehlikesi yok.
0
qari
selam insanoğlu, egzama olduğunu nasıl anladım onu anlatayım. Kuzenimkilere benzer kepek benzeri fakat aslında yara olan kepeklenmeler vardı. kuzenim ileri egzama olduğu için pekte yanılmamışım. ünlü tıp hekimleri annem ve halam konuya egzama olmuşsun tanısı koydular. bir kaç öneride de bulundular a
selam insanoğlu, egzama olduğunu nasıl anladım onu anlatayım. Kuzenimkilere benzer kepek benzeri fakat aslında yara olan kepeklenmeler vardı. kuzenim ileri egzama olduğu için pekte yanılmamışım. ünlü tıp hekimleri annem ve halam konuya egzama olmuşsun tanısı koydular. bir kaç öneride de bulundular ama ben pek yüce duyuru insanlarına sorayım dedim. bunu nasıl yok ederim?
teşekkürler.
teşekkürler.
0
(bkz: seboreik dermatit) 15 sayfa entri var, bir göz atın. burada da vardır bir o kadar.
0
ya ben lan neyse
selamlar,öğretmenlikte ilk kez gün içinde bu kadar bağırıyorum, ders anlatıyorum v.sçok konuşmaktan boğazım acıyor. hatta ağrıyor. kulaklarıma kadar vuruyor ağrısı. faranjit gibi de değil. zorlamadan oluyor sanırım.gün içinde sürekli olarak çay içiyoruz. ama o da semptomatik tedavi niyetine. yoksa k
selamlar,
öğretmenlikte ilk kez gün içinde bu kadar bağırıyorum, ders anlatıyorum v.s
çok konuşmaktan boğazım acıyor. hatta ağrıyor. kulaklarıma kadar vuruyor ağrısı. faranjit gibi de değil. zorlamadan oluyor sanırım.
gün içinde sürekli olarak çay içiyoruz. ama o da semptomatik tedavi niyetine. yoksa kalıcı bir çözüm değil.
hakikaten rahatsız oluyorum bu durumdan.
var mı tecrübeli olup da tavsiye verebilecek?
halk hekimliğinden olur, ilaç ismi olur, gün içinde uyulması gereken tavsiyeler olur, her şey olur.
öğretmenlikte ilk kez gün içinde bu kadar bağırıyorum, ders anlatıyorum v.s
çok konuşmaktan boğazım acıyor. hatta ağrıyor. kulaklarıma kadar vuruyor ağrısı. faranjit gibi de değil. zorlamadan oluyor sanırım.
gün içinde sürekli olarak çay içiyoruz. ama o da semptomatik tedavi niyetine. yoksa kalıcı bir çözüm değil.
hakikaten rahatsız oluyorum bu durumdan.
var mı tecrübeli olup da tavsiye verebilecek?
halk hekimliğinden olur, ilaç ismi olur, gün içinde uyulması gereken tavsiyeler olur, her şey olur.
0
Eğer uzun süre zorlarsan dinlendirmeden direkt enfeksyona bağlıyor zaten. Sese en iyi gelen şey uyku. Uyumana dikkat et. Keskin şeyler (nane pastil mentol vs.) bazen açacağına daha çok tahriş edebiliyor.
0
