Merhaba,

74 yasinda bir hastamiz var. Kendisi 1,5-2 ay once bir beyin embolisi yasadi. Bir sure hastanede yattiktan sonra taburcu edildi kendisine 2 adet ilac verildi. Bunlar bildigim kadariyla emboli hastalarina default olarak verilen ilaclar: Nootropil ve Ticlocard.

Gectigimiz hafta tekrar doktora gittigimizde kendisinin bu emboli'den sonra yasadigi asabiyet durumunu belirttik ve doktor da sakinlestirici, sevpram adli (Essitalopram etken maddeli) bir ilac daha yazdi. Sorun su ki, bu ilacin yan etkileri cok agir geldi, hastada surekli bir terleme ve usume hali, uyku basmasi...

Bu ilacin birakilmasi durumunda sadece asabiyet mi geri gelir yoksa sinirlenmenin sonucu olarak tansiyonun yukselmesi ile tekrar bir emboli riski yaratabilir mi? Yani diyecegim o ki, bu ilaci azaltmak veya birakmak ne kadar guvenlidir?

Aslında böyle bir şey mümkün mü bilmiyorum ama yağ oranı oldukça az ve beyaz iz bırakmayan güneş koruyucusu olarak hangi markaları tercih edebilirim?

26 yaşında bir erkeğim. makatın çevresinde, deliğe yakın ufak ve sert bi şişlik var. çok küçük, gözle görülür bir şey de yok anca dokunmakla biraz hissediliyor.
ağrı, kanama vs hiç bir şey yok. sadece ufacık bir şişlik ama deliğe yakın. rahatsız da etmiyor ama ileride problem yaratabileceğini düşünüyorum.

1) doktora görüneceğim ama nereye gitmeliyim? dahiliye?
2) hani tabi ki sizin fikrinizle gidip ilaç alacak falan değilim ama sizce ne olabilir? başınıza geldi mi?

hemoroid falan diyorlar, açıkçası kıl dönmesi çıksa bile çok korkuyorum. canım kıymetli lan. tedavi bi kenara, muayene bile ürkütüyor. bi de cerrahi bişiler yaparlarsa falan diye düşündükçe epey rahatsız oluyorum. kendi kendine geçse ya.

ilgilenen arkadaşlara çok teşekkürler.

Selamlar,iki yaramaz çocuğum var ve yerlerinde durmuyorlar. Hemen her hafta bi, yara bere eksik olmuyor.Mazallah bnlar kazara bi yerini yaksa, bildiğim kadarıyla yanık ünitesi olmayan hastane tedaviyi üstlenmiyor.Bünyesinde yanık birimi olan bi Gata'yı biliyorum ben. Eee ordu mensubu da değiliz. Başka hangi hastaneler vardır acep yanık ünitesi olan İstanbulda? Bilen ?

ilaçları doktor yazdı ama eczacı ağzında geveledi nasıl kullanacağım tekrar doktora da gidemem şu ara.. zaten ağır ilaçlar değiller siz cevap verin istedim.

1. imex (gece)
2. cleocin t (günde 1)
3. hametan (günde 3)

hangi sırada süreyim bunları? komple yüzüme mi süreyim yoksa sadece sivilce ve lekenin olduğu yerlere mi kullanayım?

son olarak bu imex fondöten, cleocin jel gibi yani imexi gündüz cleotini gece sürmek daha mantıklı olmaz mi? cleotin çok belli oluyor çünkü çalışıyoruz ediyoruz olmuyor böyle.

sevgili romalılar; bende bu sıkıntıdan muzdarip oldum. ayağımın altı beyaz beyaz böyle, şimdi parmak aralarına da yayıldı. daha önce doktora gittiğimde bir krem verdi ama işe yaramadı. varmı bir ilaç bilen?

merhaba arkadaşlar

ben niyeyse insanlarla yakınlaşamıyorum 10 senelik arkadaşımla bile can ciğer olamıyorum yada bir ortama girince hemen samimi olamıyorum arkadaşlarımın evinde rahat olamıyorum acayip bir insanmışım ben

mesela en sevmediğim huyum çok samimi arkadaşımda olsa arayıp napıon la diyemiyorum bişi durduruyo beni. veya iş amaçlı sağı solu arim falan yapamıyorum misal bir kişiden iş alcam ama bir aramaya bakıyor veya bir sorunum var aramam gerek aramak acayip zor geliyor mail atıyorum yüzyüze görüşüyorum.

ne benim problemim ben hep böyle mi kalıcam napsam bilemedim hani derler ya ne açık cocuk.

ek bilgi çevremde arkadaşlarım arasında başı önde utangaç olarak bilinmem kızlara rahatça akşam boşmusun falan diyebiliyorum.

edit yaş 23 üniversite okuyorum

Arkadaslar cenemde buyuk bir sivilce cikmak uzeri cikmadan engellemek icin ne yapabilirim?

merhaba ben siyah bidon içinde satılan whey proteininden aldım.

bunun bir zararı var mıdır? ereksiyon problemi yapar mı?

sabah uyanır uyanmaz ve antrenman sonrası yemek yedikten sonra kullannıyorum.

Merhaba arkadeaşlar,

Kan tahlili yaptırdım da,
HDL: 32
Kolesterol Total : 164
LDL: 91

çıktı. sanırsam HDL'nin 40 üstü olması gerekiyormus, LDL ninde 100 ile 130 arası.

40 altı ise Kalp hastalığı riski yüksek felan yazıyor, Ölecek miyim yani ? : )

Yaş: 25, Boy: 176, Kilo : 82

Sigara günde 1 paket.

Bunu yükseltmek için bişey yapmak gerekir mi? Yoksa HDL/LDL arasında ki oran mıdır önemli olan?

Yıllardır çektiğim ama 3-4 yıldır ara vermiş olan bel ağrım bugün yine hortladı. Doktor fobim yüzünden henüz bir net bir teşhis konulamadı ama bacağıma ve ayağıma da ağrı vurduğunu ve bir ara "diskler arası sıvı kaybı" gibi bir şeyler söylendiği için fıtık olduğunu düşünmeye başladım. Pazartesi fobiyi filan bir yana bırakıp hastaneye gideceğim mutlaka (tabii ayakta durabilirsem, çünkü şu an oturunca kalkamamak, kalkınca oturamamak, yatınca doğrulamamak vs.. gibi bir problemim var). şu an çok canım yanıyor. 4-5 saat önce voltaren (hap) içtim ve muskoril merhem sürdüm ama en ufak bir değişiklik yok ağrımda...

Evdeki ilaçlar:
- Yakı
-Voltaren, Novalgin, Minoset plus, Majezik, muscoflex tablet
- Muscoril merhem
- Doline sprey

Ne yapsam, hangisini ya da hangilerini kullansam?

Ağrıdan ağlamamak için kendimi zor tutuyorum, nolur bir akıl verin...

özellikle kişilik bozuklukları konusunda iyi olan bir psikiyatrist tavsiye edebilir misiniz acaba? ücreti hakkında da fikriniz varsa süper olur.

durum biraz acildir (üstte kalması mümkün mü?)

yer: istanbul avrupa

teşekkürler.

insanın parmak ucunun içi kaşınır mı yahu ? kaşınırsa neden kaşınır, nasıl kaşınır, nasıl geçer. bi el atın çok fena.

herkese iyi akşamlar. son bi kaç gündür midemde yanma gibi bi şey hissediyorum. sabah kalktığımda ve gün içinde ara ara oluyor. pek düzenli de beslenemiyorum bu ara, geçici bi durum mudur, yoksa hiç bekletmeden doktora gitmeli mi?

arkadaşlar

gün boyu enerji dolu olmak, yerinde duramamak çok konuşmayı istemek, içi içine sığmamak için ne vitamini almalı? hangi besinlerle beslenmelidir?

son günlerde hepten dikkatimi çekti de; benim 1 aydır dışkılarım bi değişik oldu. şimdi nasıl anlatayım bilmiyorum da;

ne ishal gibi, ne de katı. ikisinin arası bir formda çıkıyor genelde.
parça parça geliyor, yani tek ya da çift parça halinde değil.
rengi de habire değişkenlik gösteriyor, bi gün açık, bir gün daha tok renk.
ayrıca, sanki ishalmişim gibi günde çok defa tuvalete gitmem gerekiyor.

ben eskiden böyle yapmıyordum. günde 1 kez yapardım, "bok sertliğinde" olurdu ve tek parça çift parça falan yapardım.

ne kadar iğrenç bir başlık olduğunun farkındayım da, acaba dedim önemli bir şey olabilir mi. sık tuvalete gitmek zorunda kalmam dışında şikayetçi değilim, çok rahat yapıyorum. ama bi acaiplik olduğu da gerçek.

halsiz değilim.
solgun değilim.
iştahsız değilim.
belki ilgisi olabilir diye: mideyle ilgili her rahatsızlığa sahibim (ülser, gastrit, reflü ve mide fıtığı)

ne olabilir ki bu? acaba doğru sıçmaya başladım da o mu acaip geliyor bana.

Yaklaşık 3 hafta oldu. Doktora da gittim HİV dahil bütün kan testleri gaita testi falan filan hepsi yapıldı anormal hiçbirşey yok ama devam eden ishale aldığım uç bes tane limon tuzu sihirli değnek misin mübarek. Paylaşmak istedim sadece aklınızda bulunsun. Bildiginiz limon tuzu ishale birebir.

Herhangi bir hastalığım varken, özellikle PC başında veya tablet başında bir şey yaparken aniden terlemeye başlıyorum. Hatta şu an bademcik ve burun eti ameliyatı geçirdim ve iyileşme sürecindeyim. Ancak ne zaman PC başına veya iPad'in başına geçsem terliyorum.

Bu durum psikolojik mi yoksa bir açıklaması var mı?

şöyle efendim, yaşım 31 boyum 182, kilom 89, 8-9 aydır spor salonuna gidiyorum ama çok düzensiz, kesik kesik, 2 aydır da gitmiyordum. zayıflamak için şekeri vs kesim 4,5 kilo verdim, 93,5 idim 1 ay önce. bu hafta başı spor tekrar başladım. daha önce bırakıp başladığımda, başladığım gün en son bıraktığım setin yarısını yaparak başlıyordum fazla zorlamamak için. bu sefer de öyle yaptım pazartesi, salı normal setimi yapmaya başladım. 2 gündür sol omzumla, ön göğsümün altında hafif bir ağrı var, ama üşütme ağrısı gibi. yani daha önce üşüttüğümde de aynı bölgede aynı ağrıyı hissetmiştim, zaten hareket ettirdiğimde ağrı değişiyor. ama nedense bu ben de kalp krizi korkusu yaptı. daha önce böyle üşütüp aynı ağrıyı yaşadığımda korkup efora vs girmiştim bişey çıkmamıştı. spor porgramım hafta içi ara vereyim istedim, ama dayanamadım gittim. ama nedense hala kalp krizi geçircem diye korkuyorum. cumartesi pazar spor porgramım yok, ne yapsam acaba iyi hissetmek için. bu arada spora gittiğim için çok az uyuyorum, tabii isteyerek değil, uyku isteğim olmuyor, günde 5-6 saat falan.

kız arkadaşımın diş doktoru 20 yaş dişlerinin alınması gerektiğini söylemiş, dişler diş etine gömülü vaziyette olduğundan ileride diğer dişlere zarar verme olasılığı vb. varmış bu sebepten ameliyatla alınması gerekiyormuş. daha önce bu ameliyatı geçirmiş veya aynı durumda ameliyat olmamış kişiler bu konuda ne tavsiye ederler? mutlaka olmalı mı, yoksa olmasa da olabilir mi? kendisi 17 yaşında olduğundan acaba dişler gömülü kaldıkları yerden normal şekilde çıkabilirler mi bi kaç sene içinde diye düşündüm, 1 sene filan beklese mi ameliyat olmadan? bi de ameliyattan sonra 2-3 gün konuşmayacaksın demiş doktoru, şaka mı yaptı bilmiyorum var mı böyle birşey? cevap veren herkese şimdiden teşekkür ederim Allah razı olsun

arkadaşlar soru başlıkta.biliyosanız yardımcı olursanız çok sevinirim

evet, yanlış duymadınız bırakıyorum. önce tebrikleri alıyım, sonra cevap verin bana bu iş nası olcak?

malumunuz öyle bırakıyorum diyince bırakılmıyo, bilenler bilir. aslında soracağım soru nasıl bırakırımdan ziyade ellerim tekrardan nasıl insan eline benzer? yani turnaklarım çok çirkin değil, tırnak altı etlerimi de yemiyorum zaten ancak tırnağın az üstü yani parmaklarımda sıkıntı var. yani tırnakların çıkma noktası. amk yara gibi hep, malum öyle olunca da düzeltmek için yiyorum oraları yine, iğrenç.. şimdi manikür seti bile aldım bi erkek olarak. biraz düzelttim filan yarım saat uğraştım ama yaralar duruyo. ne sürsem o yaralar kısa sürede geçer? çünkü o yaralar düzelmeden benim durmam çok zor. 15 yıldır filan yiyorum, bi kaç kez denedim. bi ara 2 ay kadar hiç yemeyip düzeltmişliğim var ama yine o yaralar tam düzelmediğinden tekrar başlamıştım.

evet canlar, yaralara ne sürsem kısa sürede düzelir?

yardımcı olabilir mi ? şöyle bir tavsiye aldım ; Testo Enathe haftada 250 mg x 2 += 500 mg turinabol zaten hap gunde 4 tane 4 x10 mg + 40 mg
eger testo priponate secersen yag yakmak icin
gun asiri 100 mg yani 4 x 100 = 400 mg
winstrol hap tehkileki biraz karacigere toksit gunde 2 x10 secim senin

sizce nasıldır ?
bu tavsiyeyi, steroidler yeni başlangıç için aldım, benim asıl isteğim growht ama , o çok ileir dediler, ufaktan başla 4.- 5. kürde falan alırsın dediler ,
sizce?

sağ tarafta şişlik var, acıyor da. böyle şişmiş gibi bademciğim, de bu tek taraflı da oluyor yani normal değil mi tuhaf geldi bir an? 20 yaş dişim de çıkıyor aynı taraftan, alttaki. sıkıntı var zaten onda da, çekilecek büyük ihtimal. aynı taraftaki yanağımı da ısırmamış yarmışım adeta. bu acının nedeni bunların toplamı mıdır? şöyle kulağıma doğru vuruyor gibi hatta. dişçiye gideceğim yakın zamanda elim ayağım dolaşıyor, iyice panik olmama gerek var mı? yoksa normal mi? ağrı kesici alayım mı bir tane?

arkadaşlar dün dolgu yaptırdım, uyuşturucu iğne sonrası bir yanağım hala şiş duruyor. diş ağrısı, apse falan yok uyuşturucu iğneyi yanlış yere falan mı vurdu bu doktor acaba? kendi başına geçer mi? geçerse kaç güne geçer? doktora gitmeme gerek var mı? daha önceki dolgularımda hiç böyle bir şey olmamıştı.

20lik belasına bulasan ve bır tanesını cektıren bır ınsan evladı olarak:

Dis cekımınden sonra hafif ateş ve kırıklık normal mı?

(Antıbıyotık, majezik ve kortıkosteroıd alıyorum)

doktordan tiroid şeker bakalım diye test istedik. başka testler de yapmış. içlerinde sedimantasyon var sonucu ama "pıhtılı kan" olarak gözüküyor. nedir bu ne demektir?

selamlar,

işyerinde bazı sıkıntılar yaşıyorum konsantrasyon ile alakalı olaranktan...

önceden ritalin denedim hiçbir halta yaramamıştı. bir tane daha ilaç kullanmıştım, doktorun dediğine göre narkolapsi hastlarına falan da veriliyormuş. ilk kullandığımda mükemmel etki etti, zirveye çıkmıştım, ama sonraki kullanımlarda direkt düşüş olmuştu, nedenini çözemedim. küçük, yuvarlak, mavi bir haptı diye hatırlıyorum. ismi aklımda kalmamış ama zamanında pahalı bir şeydi.

bir de concertayı çok övmüşlerdi bana zamanında ama onu hiç alamamıştım ve zaten sanırsam o da çok pahalı olduğundandı...

bu türevde, konsantrasyonumu korumamı sağlayabilecek ilaçlar arıyorum. reçete ile satılmazsa (ki mümkün mü bilmiyorum) çok daha güzel olur...

bilen, kullanan, memnun olan, tavsiye eden??

Daha önce de buna benzer şeyler olmuştu aslında ama bugünkü bir hayli şiddetli. Sabah tam olarak "baş ağrısı" diye adlandıramadığım garip bir hisle uyandım. Kafamın sağ tarafına 10-20 saniyede bir bıçak saplanıyor gibi bir ağrı hissediyorum. Aynı zamanda sağ gözüm hafif sulanıyor ve hassas. Sağ kulağımda biraz ağrı var ve boğazımın sağ tarafı acıyor. Yine aynı şekilde sağ yanağımın ve alnımın sağ tarafının derisi inanılmaz hassas. Daha önce bütün vucudumun sağ tarafının aynı bu şekilde hassasiyet gösterdiği ve bir kaç gün sürdüğü olmuştu ama bu kadar rahatsızlık verecek düzeyde değildi. Şu an bunu yazarken bile kulağıma sanki şiş sokuyorlar gibi bir his oluyor, sonra aniden geçiyor. Bütün enerjimi emen, günümü mahveden bir şey oldu resmen bu artık.

Ne olabilir acaba bu? neden kaynaklanıyor olabilir? Ve bunun için nöroloğa mı gitmek icap eder?

Not: "doktora gitmeliyim." bunu zaten biliyorum.


Teşekkürler.

merhabalar,

sıkıntım şöyle ki; geceleri yatmadan önce baya bi balgam, nefes darlığı, hırıltı ve öksürük oluyo. gündüzleri herhangi bir sıkıntı yok sadece geceleri başıma geliyo bu olay. uyandıktan 15 dakika sonra normale geri dönüyo.nedir bunun sebebi. balgam söktürücü bi ilaçla geçebilecek bişeyse doktora gitmeyeyim hiç.

sigara kullanımı: var

teşekkürler cevaplar için.

Demir eksikligi anemisi ve hafif b12 anemisi mevcut, tiroidler normal.
demiri normal seviyeye cekip de el ve ayaktaki usume olayini halletmis insan var midir? tecrubeleriniz neler? tesekkur ettim.

Selamlar,

(Okumaya üşenenler için özet en altta.)

Ortaokuldayken biriyle kavga etmiştim. Kavga esnasında bana kafa atmıştı, sonrasında da 1 hafta kadar burnumdan genzime kan geldiğini (iç akıntı gibi bir şey) hatırlıyorum. Genzimde hep kan tadı oluyordu yani.

Bu olaydan önce burnum gayet düzgündü. Sonra büyüdükçe anladım ki benim burun kemiğim yamuk kaynamış. Muhtemelen o kavgadan sonra oldu, çünkü öncesinde düzgündü. Bu yamukluk olayını fark ettiğim dönem de lise dönemim..

Her neyse, burnumun üst kısmındaki (kaşlara yakın bölgedeki) kemik çok hafif yamuk.

Bu durum

1) Gözlük takmamı engelliyor, çünkü gözlük bi tuhaf gözüküyor.
2) Horlamama sebep olduğunu düşünüyorum. Geceleri deli gibi horluyorum.

Şimdi anladığım kadarıyla o kavga esnasında kafayı yiyince burnum çatlamış benim. Fakat fark etmemişim, sonra kendi kendine kaynamış ama yamuk kaynamış.. Sonuç da böyle.

Şu an 25 yaşındayım.

Kemik yamulunca burun da gereğinden daha fazla büyüdü tabi. Büyük denebilecek bir burnum var.

Şimdi ben estetik ameliyatı mı olacağım yoksa normal burun ameliyatı mı?

---

Özet: Küçükken kavga etmiştim, farkında olmadan burnum çatlamış. Şimdi burun kemiğimin üst tarafı çok hafif yamuk.. Bu durum horlamama ve hafif asimetrik bir yüz yapısına sahip olmama yol açıyor. Ne tür bir ameliyat olmam gerekecek?

kucuk et parcasi gibi ben'i andiriyor. agri sizi yok; ama son 2 aydir bunlar var. ne olabilir?

---einstein savar on------

doktora gitmem gerektigini biliyorum

---einstein savar off------

Arkadaşlar son günlerde acayip bir şekilde midem bulanıyor. Doktor sinirsel diyor, anksiyetedenmiş, ama hiçbişey kar etmiyor. Yemek yerken kusmasam da öüğürüyorum ve çok az yiyebiliyorum bulantıdan. Metpamid falan kullandım, mercanköşk iyidir dediler, içtim, ama fazlaca bi etkileri olmadı. Nasıl yapsam, devamlı midem bulanıyor, açım ama yemek yiyemiyorum.

Ustuste cikiyor korkudan olamayacagina gore neden cikar bu?

selam genç doktorlar , indiana jones lar

torpik bir afrika adasına gitmeden önce hangi aşıları yaptırmak lazım
bilen duyan varmı
hepsi ayrı ayrımı yapılacak yoksa boyle kombo bi aşıvarmı

sağ kolumda 11 aydır süregelen (yaklaşık 1 ay işte) bi ağrı var. bilekten yukarı doğru tırmandı böyle. bu yaz çekilmez hale geldi. bide tipi değişti, ağrıdan acıya döndü daha çok. böyle çeşitli yerlerde inanılmaz bir acı duyuyorum. resimde boyadığım 2 alakasız yerde acım maksimum. özellikle omzuma yakın yerdekinde. biri kol kasımın olduğu yer, biri tam kemiğin geçtiği yer, adını koyamadım haliyle. bide el içimde böyle değişiiik bi ağrı var, bazen acıma olabiliyo diğer 2sindeki gibi, bazen yanma, bazen uyuşukluk, ne ararsan bende var yani. felç başlangıcı mıdır bu (tıptan anlamayan bu cahile aldırmayınız siz, kendi fikirlerinizi yazınız bide bilirkişi olursa çok sevinirim, hayat memat meselesi sonuçta) yoksa ameliyatlık bi durum mudur, nedir amına koyim burda 1 senedir ihtiyar gibi kolum da kolum diye geberiyorum.

Cok fena hastalık hastasiyim. Hasta olmaktan odum kopar. Cok fazla kendimi dinlerim. Yanlışlıkla biraz kalin giyinip terlesem filan niye terledim niye bu kadar sıcak diyecek kadar psikopata bağlıyorum. Doktorada elbette sik sik gidiyorum. O sonuc almak icin bekleme süreci kabus benim icin. Bütün kotu senaryolar gecer aklimdan ama elimde degil. Kalbim sıkışıyor parmaklarında tırnak kalmıyor stresten ellerim filan titriyor. Napcam ben böyle bilmiyorum. Şimdi ne mı yapıyorum tahmin edin. Sonuc bekliyorum hastanede. Piliz help mi ...

Geçmeyen bir öksürüğüm var. Gerçek anlamda bir üşütme olmadan başladı. Ya da bu üşütme yaşandı, öksürük dirildi fakat tekrar küçük bir üşüme sonucunda tekrar canlandı.

Uyandığımda burnum bir garip daha akışkan koyu renkli (rengi yeşil tonlarında değişiyor) mukus ile doluyor. Bir saat sonucunda uğraşıdan sonra rahatlamış oluyorum bu konuda genelde. Bu istisnasız her uykudan sonra böyle oluyor. Şurup kullandım. Daha önce de bu durum başıma gelmişti o vakalarda da böyleydi. Fakat şurup etki etmiyor. Daha öncesinde antibiyotik vesaire de kullanmıştım geçmeyince de akciğer filmi çektirdim onda da bir şey çıkmadı. Doktor üzerine tekrar aynı şimdi kullandığım şurubu vermişti o da etki etmedi. Daha sonra zamanla kendiliğinden dindi.

Şimdi yine başa döndük.

sizce kullanılır mı? evde başka ağrı kesici yok. coraspin var bide hangisini kullanayım?

burun estetik ameliyatı hakkında bilgisi olan?ücret falan

canlar babama diş implantı yaptırmam lazım, parası benden çıkacak. dolayısıyla istanbul'da adamcağızın diş sağlığı ve benim ruh sağlığım açısından bu tür işleri parasal anlamda can yakmadan yapan kimi/nereyi önerirsiniz? telefonu var mıdır?
sağolunuz.

Ne yiyor ne içiyor bu adam ben de gün içinde çok yoruluyorum, adama hayranım bu açıdan..

soru: Başbakan bu kadar enerjiyi nereden buluyor?

pratik olsun diye bunlardan kullanmayi dusunuyorum panpalar.

kullanan var mi, saglikli mi, kel kalmiyim sonra?

tavuklu makarna yerken yemeğin ortasında tavuğun içinde beyaz beyaz kurtların gezindiğini gördüm. hemen çöpe döktüm ama büyük ihtimalle yemişimdir biraz.
ne yapayım şimdi ben?

Bu sabah metrobüsle Beylikdüzü'den Mecidiyeköy'e geliyordum. (yaklaşık 1 saatlik yolculuktan sonra Okmeydanı'da) Orta kapının hizasında diğer tarafta cam kenarında ayakta duruyordum (sırtımı demire dayamış dışarıyı/içeriyi seyrediyordum. Görüntü bulanıklaşmaya başladı, sesler boğuklaşmaya başladı. Hayatımda 3. kez oluyordu, bu yüzden anladım ne olacağını. Diğerleri 5 dk sürmüştü. Yine gelip geçeceğini biliyordum bu yüzden nispeten daha sakindim. Kontrol altına alıp ilerlemeden geçirebileceğimi düşündüm. Dışarıda uzaklara bakıp nefesimi kontrol altına almaya çalıştım ama görüntüyü netleyemedim. Bulanıklaşma arttı. Kaç durak kaldığına bakmak için içeriye çevirdim kafamı ama o şahin gözlerim köstebek gözlerine dönmüştü. Gözlerim kararmadı, buğulandı bildiğin. Sis çöktü sanki. İnsanlarla dip dibe dururken aynı anda herkesten uzaklaşmışım hissi. Ayakta zor duruyordum. Bayılacak gibi değildim ama yine de tüm gücümü ayakta durmaya harcıyordum. Dizlerim hafif kırıldı, demirlere daha sıkı tutundum. Ölüm/bayılma korkum yoktur. Ama toplum içinde zor durumda kalmaktan, altıma yapmaktan korktum. Tüm vücudum terliyordu. Az önceye kadar "çantadan sweatshirt ü çıkarıp giysem mi, otobüs serin oldu" diye düşünürken şimdi soğuk soğuk terliyordum. Sırtımdan, şakaklarımdan terlerin süzüldüğünü hissediyordum ama onları silmek yapılacak en son işti. "Okmeydanı" dedi otobüs, kapı açıldı kafamı çevirip baktım buğulu Okmeydanı'na, ama 2.5 metre ötedeki kapıya gidecek gücüm yoktu. Yardım istemek için konuşacak gücüm de yoktu. Geçecek dedim kendi kendime, yapacak başka hiç bir şeyin yok. Nefesimi kontrol edebiliyordum, 1-2 derin nefes alıp verdim, faydası olmayınca zararı olur diye korkup normale çevirdim nefesimi. Yaklaşık olarak 5 ve 10 yıl önce birer kez daha olmuştu aynısı ama o zaman mide bulantısı da vardı şimdikinden farklı olarak. Ve 5 dk sürmüştü diğerlerinde. Bu sefer ise 10 dakika sonunda, Mecidiyeköy'e varmadan 1 dk önce falan bitti. Dışarı attım insanlarla beraber kendimi. Direğe dayanıp 1-2 dk kendime geldim. Zar zor yürümeye başladım. Metroya inerken iyice toparlamıştım ama aradan 3 saat geçmiş olmasına rağmen sanki bir sersemlik bırakmış gibi hissediyorum. Bir kere evde yalnızdan tansiyonum düşüp bayılmıştım. Bunun onunla alakası yok. Bambaşka hisler.

Peki ne oldu bana?

Bir yıl önce süt dişimi çektirdim, arkasındaki diş iki üç aydır ufak ufak çıkıyor. Ne yazık ki köpek dişim olduğu için şuan kötü gözüküyo, gülünce falan elimle ağzımı kapatıyorum hep. Diğer köpek dişim de biraz yamuk aksi gibi. Ameliyatla dişi sürükleme ihtimalleri vardı ama geri aranmadım ve zaten diş de kendi kendine çıkmaya başladı o yüzden tamamen çıkmasını beklemekten başka yapacak bir şeyim yok sanırım.

Hızlı çıkması için ne yapabilirim? Süt hiç sevmem ama illa ki işe yarayacaksa içerim. Ne kadar içeyim? Yoğurt falan da olur mu? Ne yapmak lazım?

27 yaşında erkeğim,nabzım 90'larda,anormal mi bu durum.

1.81 cm boyunda ve 107 kg agirligindayim, iki sene once bir diyetisyene gittim, verdigi tavsiyelere uyarak 4 ayda 105 kg dan 87 kg'a indim, bir ay daha diyetisyene gitmem gerekiyordu koruma programi icin, ona gitmedim, biraktim. Sonrasinda yeme aliskanligim da eskisine dondu ve yuruyusleri birakarak eski kiloma dondum. Bu kisa ozetten sonra sormak istedigim bir seyler var.

Ben haftada 3-4 gun tempolu yuruyordum, diyetisyenim baska bir spor yapmamami tavsiye etmisti, simdi eski programima ve yuruyuslere baslayacagim, duzenli olarak da mekik ve sinav ceksem bu beni daha da sisiririr mi, yoksa kilo vermemi hizlandirir mi? yeterince kilo verdikten sonra mi baslamaliyim bunlara, inceden bi vucut yapma hedefim de var.

Mekikle yaglari kasa donusturursun diyenler var, dogru mudur?

sabahları kalktıgımda eklem ağrısı oluyor.özellikle dizlerimde oluyor ve çok halsiz hissediyorum kendımı..neden olabilir acaba ? romatizma olabilir mİ?