anne ben geldim ben godot hayirsizin
mutlaka gormussunuzdur, orada, burada.. yeni bir urun cikti, T bolgesindeki siyah noktalar temizlemek icin surup kuruyana kadar bekliyorsunuz ve sonra cekiyorsunuz, ayni peeling gibi.bunu deneyen var mi? sirf denemek icin bir tane aldim ama ya ben beceriksizim ya da aldigim urun kaliteli degil. dust
mutlaka gormussunuzdur, orada, burada.. yeni bir urun cikti, T bolgesindeki siyah noktalar temizlemek icin surup kuruyana kadar bekliyorsunuz ve sonra cekiyorsunuz, ayni peeling gibi.
bunu deneyen var mi? sirf denemek icin bir tane aldim ama ya ben beceriksizim ya da aldigim urun kaliteli degil. dustan sonra suratima suruyorum, hic videodakiler gibi oyle koyu kara birsey cikmiyor ortaya, alttan deri gozukuyor yine videolardakinin aksine. iki kere denedim simdiye kadar, burun bolgesinde hala kara noktalar duruyor.
deneyen varsa ben mi yanlis uyguluyorum, yoksa baska bir marka mi almali ? tasviye veren olursa sevinirim.
bunu deneyen var mi? sirf denemek icin bir tane aldim ama ya ben beceriksizim ya da aldigim urun kaliteli degil. dustan sonra suratima suruyorum, hic videodakiler gibi oyle koyu kara birsey cikmiyor ortaya, alttan deri gozukuyor yine videolardakinin aksine. iki kere denedim simdiye kadar, burun bolgesinde hala kara noktalar duruyor.
deneyen varsa ben mi yanlis uyguluyorum, yoksa baska bir marka mi almali ? tasviye veren olursa sevinirim.
0
soft
ben e-nabızdan görüyorum mesela. dün devlette muayene oldum ama güven vermedi, başka bir hastaneye randevu aldım. oraya gittiğimde daha önce muayene olduğumdan bahsetmeyi düşünmüyorum ki sıfırdan alsın her şeyi. doktor sistemden görebiliyor mu geçmiş muayenelerimi?
ben e-nabızdan görüyorum mesela. dün devlette muayene oldum ama güven vermedi, başka bir hastaneye randevu aldım. oraya gittiğimde daha önce muayene olduğumdan bahsetmeyi düşünmüyorum ki sıfırdan alsın her şeyi. doktor sistemden görebiliyor mu geçmiş muayenelerimi?
0
e nabızda gizlilik ayarı var. kimse göremesin diye. onu işaretleyince mantıken göremiyor olması lazım.
0
çınarım
gribin ardından dişte apse oluşturovamycine e dün itibari ile başladımapsenin ağrısını ve şişliğini azaltacak önerilerinizi bekliyorumgriple bir bağlantısı olabilirmiTeşekkürler
gribin ardından dişte apse oluştu
rovamycine e dün itibari ile başladım
apsenin ağrısını ve şişliğini azaltacak önerilerinizi bekliyorum
griple bir bağlantısı olabilirmi
Teşekkürler
rovamycine e dün itibari ile başladım
apsenin ağrısını ve şişliğini azaltacak önerilerinizi bekliyorum
griple bir bağlantısı olabilirmi
Teşekkürler
0
fadetoreality
Merhaba,tl;dr: Küme başağrısı olup intihar eğilimli olmayan, kafasını duvarlara vurmayan var mı?Daha detaylı sorum aşağıda, üşenmezseniz buyrun:Daha önce aynı soruyu sormuştum aslında (git: 754455). Bunun tarihine baktığımda 3 yıl sonra aynı günlerde ağrı tekrarlamış görünüyor.Bugün nöroloji uzmanın
Merhaba,
tl;dr: Küme başağrısı olup intihar eğilimli olmayan, kafasını duvarlara vurmayan var mı?
Daha detaylı sorum aşağıda, üşenmezseniz buyrun:
Daha önce aynı soruyu sormuştum aslında (git: 754455). Bunun tarihine baktığımda 3 yıl sonra aynı günlerde ağrı tekrarlamış görünüyor.
Bugün nöroloji uzmanına gittim. Küme başağrısından şüpheleniyorum, tek taraflı ağrım var, 2-3 yılda bir ortaya çıkıp birkaç ay sürüyor ve her gün yaklaşık aynı saatte başlayıp 1 saat kadar sürüyor dedim. Küme başağrısı hastalarının bağırarak geldiğini ve gözde kızarıklık veya akıntı filan olmadığı için bunun gerilim tipi başağrısı olduğunu söyledi. Ağrı kesici almıyorum çünkü daha önceki yıllarda ilaç etki edene kadar ağrının geçtiğini farkettim dedim, bunu da ilaca ihtiyaç duymamak olarak yorumladı. Bu aralar stresli olup olmadığımı sordu, ancak genel olarak stresli biriyim, hem çalışıp hem doktora yapıyorum zaten, üstelik 2 ay öncesine göre de daha stresli değilim şu an. Göz kapağında düşme veya gözde kızarıklık, akıntı filan olmuyor, ama burun tıkanıklığı ve akıntısı zaten hep olduğundan ağrıya bağlıysa bile ayırt edemiyorum.
Doktorculuk oynayıp kendime teşhis koymaya çalışmıyorum, bu konuda bir öğrenim görmedim, ama kemik kırığına enfeksiyon var diye kutu kutu antibiyotik verildiğini de gördüm mesela, yani güvenemiyorum. Ayrıca otonomik semptomların görülmediği ve daha hafif ağrıya sebep olan cluster headache vakalarının raporlandığı makale filan da buldum.
Şimdi bana yine antidepresan verecek 6 ay, ama bu ağrı 1-2 ay içinde kesilecek ve aslında ben haklıysam boşa ilaç kullanmış olacağım ve 3 yıl sonra tekrarlayacak.
Sanırım rastgele bir doktora değil, araştırıp gitmem gerekirdi. Doktor tavsiyeniz varsa lütfen söyleyin.
tl;dr: Küme başağrısı olup intihar eğilimli olmayan, kafasını duvarlara vurmayan var mı?
Daha detaylı sorum aşağıda, üşenmezseniz buyrun:
Daha önce aynı soruyu sormuştum aslında (git: 754455). Bunun tarihine baktığımda 3 yıl sonra aynı günlerde ağrı tekrarlamış görünüyor.
Bugün nöroloji uzmanına gittim. Küme başağrısından şüpheleniyorum, tek taraflı ağrım var, 2-3 yılda bir ortaya çıkıp birkaç ay sürüyor ve her gün yaklaşık aynı saatte başlayıp 1 saat kadar sürüyor dedim. Küme başağrısı hastalarının bağırarak geldiğini ve gözde kızarıklık veya akıntı filan olmadığı için bunun gerilim tipi başağrısı olduğunu söyledi. Ağrı kesici almıyorum çünkü daha önceki yıllarda ilaç etki edene kadar ağrının geçtiğini farkettim dedim, bunu da ilaca ihtiyaç duymamak olarak yorumladı. Bu aralar stresli olup olmadığımı sordu, ancak genel olarak stresli biriyim, hem çalışıp hem doktora yapıyorum zaten, üstelik 2 ay öncesine göre de daha stresli değilim şu an. Göz kapağında düşme veya gözde kızarıklık, akıntı filan olmuyor, ama burun tıkanıklığı ve akıntısı zaten hep olduğundan ağrıya bağlıysa bile ayırt edemiyorum.
Doktorculuk oynayıp kendime teşhis koymaya çalışmıyorum, bu konuda bir öğrenim görmedim, ama kemik kırığına enfeksiyon var diye kutu kutu antibiyotik verildiğini de gördüm mesela, yani güvenemiyorum. Ayrıca otonomik semptomların görülmediği ve daha hafif ağrıya sebep olan cluster headache vakalarının raporlandığı makale filan da buldum.
Şimdi bana yine antidepresan verecek 6 ay, ama bu ağrı 1-2 ay içinde kesilecek ve aslında ben haklıysam boşa ilaç kullanmış olacağım ve 3 yıl sonra tekrarlayacak.
Sanırım rastgele bir doktora değil, araştırıp gitmem gerekirdi. Doktor tavsiyeniz varsa lütfen söyleyin.
0
avianthem
çılgın stresli bir dönemden geçiyorum. işle alakalı durumlar, ailevi meseleler, ülkenin hali, maddi durum vs. derken kafayı kırdım iyice. hipertansiyon şüphesi de var, memlekete dönünce ilk iş doktora gitmek olacak. tansiyonumun yükseldiğini, bunun da başıma vurduğunu hissediyorum. bir iki günlüğüne
çılgın stresli bir dönemden geçiyorum. işle alakalı durumlar, ailevi meseleler, ülkenin hali, maddi durum vs. derken kafayı kırdım iyice.
hipertansiyon şüphesi de var, memlekete dönünce ilk iş doktora gitmek olacak. tansiyonumun yükseldiğini, bunun da başıma vurduğunu hissediyorum. bir iki günlüğüne şu tansiyonu düşürecek bir şeyler var mı? evde kendi imkanlarımla yapabileceğim şeylerden bahsediyorum.
fav'lar gelecek. şimdiden teşekkürler.
hipertansiyon şüphesi de var, memlekete dönünce ilk iş doktora gitmek olacak. tansiyonumun yükseldiğini, bunun da başıma vurduğunu hissediyorum. bir iki günlüğüne şu tansiyonu düşürecek bir şeyler var mı? evde kendi imkanlarımla yapabileceğim şeylerden bahsediyorum.
fav'lar gelecek. şimdiden teşekkürler.
0
Bol su iç. Günde 3 litre'yi geç.
Kan sulanır, idrarla fazla mineral atılır, baş ağrısına da iyi gelir.
Kan sulanır, idrarla fazla mineral atılır, baş ağrısına da iyi gelir.
0
Tansiyon ilaçlarının amacı vücuda aldığımız fazla tuzuda attırmaktır yani tuzlu ayran içmen tansiyonu yükseltir.
Limon ve sarımsak tüketimini arttır
Tuz tüketimini azalt
Su tüketimini arttır
Stresi azaltmak için passiflora veya atarax ı eczaneye danış delux tansiyon hapı verirler mi bir sor bakalım.
Bu bilgilere dayanarak akıl ve fikirlerinizi koyarak kullanınız aksi takdirde doğacak sonuçlardan şahsım sorumlu değildir.
Ayrıca pharmaton ve sarı kantaron tansiyonu yükseltiyor kullanıyorsan gözden geçir.
Limon ve sarımsak tüketimini arttır
Tuz tüketimini azalt
Su tüketimini arttır
Stresi azaltmak için passiflora veya atarax ı eczaneye danış delux tansiyon hapı verirler mi bir sor bakalım.
Bu bilgilere dayanarak akıl ve fikirlerinizi koyarak kullanınız aksi takdirde doğacak sonuçlardan şahsım sorumlu değildir.
Ayrıca pharmaton ve sarı kantaron tansiyonu yükseltiyor kullanıyorsan gözden geçir.
0
qazedcsrfvtyhngujmkol
bende liseden beri bir kusma korkusu var yemeğe falan gidince acaba kusarsam diye düşünüyordum. sanırım kusmaya neden olan bir hastalığın neticesinde gelişmişti. bunun için önce prozac kullandım doktor suratıma bile bakmadan yazmıştı. biraz rahatladım ama tam olarak geçmedi. doktora söyleyince o zam
bende liseden beri bir kusma korkusu var yemeğe falan gidince acaba kusarsam diye düşünüyordum. sanırım kusmaya neden olan bir hastalığın neticesinde gelişmişti. bunun için önce prozac kullandım doktor suratıma bile bakmadan yazmıştı. biraz rahatladım ama tam olarak geçmedi. doktora söyleyince o zaman iki katı al dedi. sonra bıraktım ben bunu. neyse baktım yeniden artıyor bu korku en yakın arkadaşla bile konuşurken midem bulanıyor özel bi psikaytri merkezine gittim. orada psikologla da görüştürdüler. psikaytrist paxera yazdı 5 mg başlattı sonra 20ye kadar çıkmamı söyledi. 10 mg kullanıyorken bunu bırak cymbalta deneyelim dedi ama ben resmen hasta gibi oldum o süre sınavı bile kaçırdım hatta. doktoru aradım paxeraya geri dön dedi. ben de bi daha doktora gitmedim deneme yanılma yapar gibi davrandığı için psikologu da bıraktım hem pahalıydı hem de ilerleme yoktu. neyse bu paxera 5 mg ile iyi kötü devam ettim bi süre üniversite de biti. okul bitince nasılsa evdeyim diye ben bunu artık arada almaya başladım haftada 1 falan. ama sonra vücudumdaki ufak problemleri çok kafaya takmaya başladım. en sonunda doktora gittim bikaç tahlil yaptılar bişeyin yok dediler. ama ben hala tatmin olmadım sorunlarım geçmemişti çünkü. başka doktorlara gitmeyi düşündüm bu arada yutarken yemekler boğazıma takılacak korkusu başladı. nasıl halledecem bu işi paxera mı kullansam geçene kadar. zaten çoğunlukla evdeyim insanlarla ilişkim miniumum düzeydeyken kafama göre artırıp 10 tane farklı ilaç denemek istemiyorum ama bıktım artık en ufak fiziksel problemi kafama takıp psikolojik sorun yani fobiye dönüştürüyorım. hiçbir çıkış göremiyorum hayattan soğudum.
0
Dostum ilaclar sorunu cozmez orter. Kademeli olarak korkularinla seni yuzlestirecek Davranissal terapi uygulayan birini bul ve yap.
0
kapti
selamlar,cmts spor salonunda koşu bandından indim soyunma odasına inerken göğüsümün ortasında sıkışma yanma hissettim,3-5 sn falan sürdü neyse oturmadım bile anlık bişey oldu çıktım duş aldım akşama kadar gezdim vs. gece baş dönmesi oldu pc'ye fazla baktığımdandır dedim göz dinlendirdim daha iyi old
selamlar,
cmts spor salonunda koşu bandından indim soyunma odasına inerken göğüsümün ortasında sıkışma yanma hissettim,3-5 sn falan sürdü neyse oturmadım bile anlık bişey oldu çıktım duş aldım akşama kadar gezdim vs. gece baş dönmesi oldu pc'ye fazla baktığımdandır dedim göz dinlendirdim daha iyi oldum pazardan beridir göğüs kalp o bölgede ağrılar giriyor halsizleştim zaten ritm bozukluğu vardı bende 3-5 sene önce tam muayene oldum kalp sağlam dedi doktor. yarın yine gidecem doktora ama ne olabilir yani psikolojik mi değil mi içim hiç rahat değil çok kurmaya başladım kafamda.
cmts spor salonunda koşu bandından indim soyunma odasına inerken göğüsümün ortasında sıkışma yanma hissettim,3-5 sn falan sürdü neyse oturmadım bile anlık bişey oldu çıktım duş aldım akşama kadar gezdim vs. gece baş dönmesi oldu pc'ye fazla baktığımdandır dedim göz dinlendirdim daha iyi oldum pazardan beridir göğüs kalp o bölgede ağrılar giriyor halsizleştim zaten ritm bozukluğu vardı bende 3-5 sene önce tam muayene oldum kalp sağlam dedi doktor. yarın yine gidecem doktora ama ne olabilir yani psikolojik mi değil mi içim hiç rahat değil çok kurmaya başladım kafamda.
0
love angel music baby
Merhaba. Yaklaşık olarak 2 senedir, günde 8-9 saat sürekli ayakta kalmamı gerektiren bir işte çalışıyorum. Son 3 aydır da, ayak bileğimde ve dizlerimde yürüdüğümde bir zorlanma olduğunu farkettim. Bugün en son sendelemeye başladığım için ortopedi & travmatoloji kliniğine gittim. Doktor bana yaşıma g
Merhaba. Yaklaşık olarak 2 senedir, günde 8-9 saat sürekli ayakta kalmamı gerektiren bir işte çalışıyorum. Son 3 aydır da, ayak bileğimde ve dizlerimde yürüdüğümde bir zorlanma olduğunu farkettim. Bugün en son sendelemeye başladığım için ortopedi & travmatoloji kliniğine gittim. Doktor bana yaşıma göre (25 yaş/kadın) oldukça deforme olmuş diz eklemlerim olduğunu söyledi. Ekte röntgen görüntümü paylaşıyorum ve doktor arkadaşlardan yorumlamalarını rica ediyorum .Sizce deformasyonun boyutu nedir? Bir de neler tavsiye edersiniz? Şimdiden teşekkürler:)
0
river song
esnasında mini implant kullanılan birileri var mı? biraz bilgi almak istiyorum da bu konuda.
esnasında mini implant kullanılan birileri var mı? biraz bilgi almak istiyorum da bu konuda.
0
ben guluyor muyum
durumu acil bir hasta için ekteki fotoğrafta görünen ilaca ihtiyacımız var. Türkiye'de bulunamıyor ve aile nasıl temin edeceğini bilmiyor.
durumu acil bir hasta için ekteki fotoğrafta görünen ilaca ihtiyacımız var. Türkiye'de bulunamıyor ve aile nasıl temin edeceğini bilmiyor.
0
Doktor illa bu olacak mı dedi? Hasta yabancı mı, reçete niye İngilizce?
www.teb.org.trışından-İlaç-Temini
www.teb.org.trışından-İlaç-Temini
0
tchuck
arkadaşlar pazar günü, hiçbir faaliyette bulunmamama rağmen bacağım et kesiği oldu. diz ile kasık arasındaki bölge uyluk oluyor sanırım (baldırın ön tarafı yani), o bölgem felaket durumda. hareket edemiyorum. merdiven inemiyorum, merdiven çıkamıyorum.bunun sebebi ne olabilir?bacağımı zorlamadım, eği
arkadaşlar pazar günü, hiçbir faaliyette bulunmamama rağmen bacağım et kesiği oldu. diz ile kasık arasındaki bölge uyluk oluyor sanırım (baldırın ön tarafı yani), o bölgem felaket durumda. hareket edemiyorum. merdiven inemiyorum, merdiven çıkamıyorum.
bunun sebebi ne olabilir?
bacağımı zorlamadım, eğilip kalkmadım. aniden durduk yere oldu ve pazar gününden beri hareket edemiyorum. giderek daha da kötüleşiyor sanki.
hiç böyle bir şey oldunuz mu?
şöyle söyleyeyim; sanki hiç spor yapmadan bir anda 50 tane squat yapmış gibiyim. his olarak da öyle. ama giderek daha da hareket edemez hale geliyorum.
bu ciddi bir sağlık sorunu değildir herhalde dğeil mi?
nasıl geçer?
veya söyleyecek bişeyiniz var mı?
bunun sebebi ne olabilir?
bacağımı zorlamadım, eğilip kalkmadım. aniden durduk yere oldu ve pazar gününden beri hareket edemiyorum. giderek daha da kötüleşiyor sanki.
hiç böyle bir şey oldunuz mu?
şöyle söyleyeyim; sanki hiç spor yapmadan bir anda 50 tane squat yapmış gibiyim. his olarak da öyle. ama giderek daha da hareket edemez hale geliyorum.
bu ciddi bir sağlık sorunu değildir herhalde dğeil mi?
nasıl geçer?
veya söyleyecek bişeyiniz var mı?
0
yosemitesam
Merhaba; Duyurumu okuyanlar arasında doktorlar da vardır belki diyerek kısaca durumu özet geçiyorum. Annem yaklaşık 3 ay önce akciğerinde büyük bir yer edinen hidatik kist'in patlaması sebebiyle acil olarak İbn-i Sina Hastanesi'nde ameliyata alınmıştı. Yapılan tetkiklerden sonra karaciğerde de
Merhaba;
Duyurumu okuyanlar arasında doktorlar da vardır belki diyerek kısaca durumu özet geçiyorum.
Annem yaklaşık 3 ay önce akciğerinde büyük bir yer edinen hidatik kist'in patlaması sebebiyle acil olarak İbn-i Sina Hastanesi'nde ameliyata alınmıştı.
Yapılan tetkiklerden sonra karaciğerde de 2 büyük kitle tespit etmişlerdi. Akciğer ameliyatının acil olması sebebiyle ilk öne akciğer ameliyatını oldu ve daha sonra bugüne kadar yaklaşık 3 ay Andazol adlı ilacı kullandı.
Bugün yapılan ultrason sonuçlarından sonra karaciğerdeki kistlerin hala aktif olduğunu söylemişler ve birkaç gün içinde ameliyata alabileceklerini belirtmişler.
Sizlerden ricam, ameliyat kararı almadan önce danışabileceğimiz başka bir doktor bileniniz varsa bana lütfen belirtin. Herkese iyi akşamlar.
Duyurumu okuyanlar arasında doktorlar da vardır belki diyerek kısaca durumu özet geçiyorum.
Annem yaklaşık 3 ay önce akciğerinde büyük bir yer edinen hidatik kist'in patlaması sebebiyle acil olarak İbn-i Sina Hastanesi'nde ameliyata alınmıştı.
Yapılan tetkiklerden sonra karaciğerde de 2 büyük kitle tespit etmişlerdi. Akciğer ameliyatının acil olması sebebiyle ilk öne akciğer ameliyatını oldu ve daha sonra bugüne kadar yaklaşık 3 ay Andazol adlı ilacı kullandı.
Bugün yapılan ultrason sonuçlarından sonra karaciğerdeki kistlerin hala aktif olduğunu söylemişler ve birkaç gün içinde ameliyata alabileceklerini belirtmişler.
Sizlerden ricam, ameliyat kararı almadan önce danışabileceğimiz başka bir doktor bileniniz varsa bana lütfen belirtin. Herkese iyi akşamlar.
0
yaren
SelamAra ara çok şiddetli adet sancısı çekiyorum. Aynı anda bacaklarım dizlerim ve belim de ağrıyor. Bugün de aynen o haldeyim ve bu ağrılar devam ederse görevimi yapamam diye dolorex'ten bi 45 dk kadar sonra dicloflam içmiştim. Ağrı daha yeni hafifliyor, anca yarım saat olmuştur dicloflam'ı içeli.
Selam
Ara ara çok şiddetli adet sancısı çekiyorum. Aynı anda bacaklarım dizlerim ve belim de ağrıyor. Bugün de aynen o haldeyim ve bu ağrılar devam ederse görevimi yapamam diye dolorex'ten bi 45 dk kadar sonra dicloflam içmiştim. Ağrı daha yeni hafifliyor, anca yarım saat olmuştur dicloflam'ı içeli. Bi zarar görür müyüm, nolur ne biter bilemiyorum ve açıkçası zekâm şu an pek çalışmıyor, ne yapabilirim bilmiyorum. Ne diyorsunuz?
Ara ara çok şiddetli adet sancısı çekiyorum. Aynı anda bacaklarım dizlerim ve belim de ağrıyor. Bugün de aynen o haldeyim ve bu ağrılar devam ederse görevimi yapamam diye dolorex'ten bi 45 dk kadar sonra dicloflam içmiştim. Ağrı daha yeni hafifliyor, anca yarım saat olmuştur dicloflam'ı içeli. Bi zarar görür müyüm, nolur ne biter bilemiyorum ve açıkçası zekâm şu an pek çalışmıyor, ne yapabilirim bilmiyorum. Ne diyorsunuz?
0
hold short of the runway
Plakları dişlerime takmamla birlikte diş etimde ağrı başladı. Hassasiyet gibi bir durum yok ama belli bi noktada ağrı var diş etinde. İnternetten biraz baktım jeli fazla sürerseniz diş etine sızabilir diyor. Kontrol ettim şuanda taşma gibi bir durum yok sanırım, emin de değilim. Yarın diş hekimime d
Plakları dişlerime takmamla birlikte diş etimde ağrı başladı. Hassasiyet gibi bir durum yok ama belli bi noktada ağrı var diş etinde. İnternetten biraz baktım jeli fazla sürerseniz diş etine sızabilir diyor. Kontrol ettim şuanda taşma gibi bir durum yok sanırım, emin de değilim. Yarın diş hekimime danışacağım. İşlemi bitireyim mi devam edeyim mi karar veremedim. Orta şiddette bir ağrı var şuan. 1 saat daha kalması gerekiyor plakaların normalde. Bu konuda fikri olan var mı?
0
love my way
Çok değil 8-9 kilo fazlam var. Günlük kalori alt sınırı BMR'min altında kalmayan, vitaminli mineralli lifli proteinli, son derece dengeli ve sağlıklı bir diyetle bu kiloların dördünü verdim. Ama zaten ince olan yerlerimden??? Bileklerim aşırı inceldi, zaten çıkık köprücük kemiklerim iyice belirginle
Çok değil 8-9 kilo fazlam var. Günlük kalori alt sınırı BMR'min altında kalmayan, vitaminli mineralli lifli proteinli, son derece dengeli ve sağlıklı bir diyetle bu kiloların dördünü verdim. Ama zaten ince olan yerlerimden??? Bileklerim aşırı inceldi, zaten çıkık köprücük kemiklerim iyice belirginleşti, hatta köprücük kemiğimin altındaki ona paralel kemik bile baya ele gelir oldu. Öte yandan belim çok çok hafif inceldi. Popo, göbek, basen, bacak, yüz aynı duruyor? Düzenli olarak spor yapamadım vize dönemimi bahane edip, acaba ondan mıdır? İyice orantısız oldum gibi geliyor.
Fark eder mi bilmiyorum ama cinsiyet kadın bu arada.
Fark eder mi bilmiyorum ama cinsiyet kadın bu arada.
0
yağdan değil kastan vermişsinizdir kiloyu. ayrıca spor yapmamanın da etkisi olabilir.
0
şimdi öncelikle you are my lethe doğru diyor kastan gitmiş gibi. sonra biraz metabolizma hızlandırıcı takviye yapmak lazım sana. mesela sabah kahvaltıdan 2 saat sonra bir tutam maydonoz bir tutam dere otu çeyrek limonu su ile rondo da gebertiyorsun sonra içiyorsun. öğle öğününden de 2 saat sonra suyun içine tarçın atıyorsun. bu metabolizmanı en doğal şekilde hızlandırır. yatmadan da 2 saat önce yeşil çay içebilirsin. ayrıca yemeklerde acı biber, brokoli ve diğer yeşil sebzelerden tuketmeyı unutma. nutrients tavsiye edeceğim ama muhtemelen kullanmazsın. yoksa spora giderken bir sürü form sağlayıcı şey önerirdim.
0
Beslenme rutinin iyiyse kas kaybı olmaz, kas erimesi daha çok aşırı egzersiz ve bununla birlikte yetersiz beslenme nedeniyle olur. Sedanter bir insanda, çok uzun süreler aç kalmadığı sürece, kas kaybı olmaz. Sen aynı şekilde diyetine devam et vücut neresi uygunsa oradan yağ yakar, özellikle bel ve kalça kısmı çok daha geç erir bir anda orantılı bir şekilde kilo veremezsin.
0
millet ne güzel sallıyor ya :) vucut tüm yağları eşit sürede yakamaz. öyle kilo vereyim sadece basenlerim erisin diye birşey yok. o bölgelerdeki yağlar vucudun yaşam kaynağı, son umudu. birgün ayağın kayar dipsiz kuyuya düşebilirsin diye vucut basen ve kollardaki yağları kullanılması üzere saklar. En kolay yakılan, yüzdeki yağlar olduğu için önce ordan gitmeye başlıyor.
diyet yapmadan önce vucudunu ve metabolizmanı tanı
diyet yapmadan önce vucudunu ve metabolizmanı tanı
0
isimsiz uye
4-5 senedir vazgeçemediğim bir eylem bu. sigarayı da ortalama 2-3 dal içiyorum kahveyle beraber. çok umursamıyordum ama dün kötü bi rüya gördüm. alkol de çok sık tüketiyorum. ne kadar yaşarım?22 e
4-5 senedir vazgeçemediğim bir eylem bu. sigarayı da ortalama 2-3 dal içiyorum kahveyle beraber. çok umursamıyordum ama dün kötü bi rüya gördüm. alkol de çok sık tüketiyorum. ne kadar yaşarım?
22 e
22 e
0
Lisede başladım sigaraya, her sabah okula gider arkadaşlarla zulaladığımız yerden paketi çıkarır köşedeki pastanede çay sigara yapardık.
Bu üniversitenin ilk iki senesinde de böyle devam etti, bu sefer kalkar kalkmaz sigara yakıyordum. İlkini yatakta içip çay kahveyle ikinci üçüncüyü içiyordum. Bu dönemde alkolün de bokunu çıkardım.
Sonra reflü oldum.
Bu üniversitenin ilk iki senesinde de böyle devam etti, bu sefer kalkar kalkmaz sigara yakıyordum. İlkini yatakta içip çay kahveyle ikinci üçüncüyü içiyordum. Bu dönemde alkolün de bokunu çıkardım.
Sonra reflü oldum.
0
ailem sigara içtiğimi bilirdi, senin kadar değil, normal içiciydim, belki normal'in bir tık üstü. günde 1,5 paketi falan bulurdu. birgün kahvaltımı yaptım, sigara içmek için izin istedim bizimkilerden, çok kısa bir konuşma yaptılar, 1 bilemedin 2 dakika. tamam koş git sigaraya ama 30 yaşına gelmeden bırak, bak etrafta bir sürü hastalık var dediler. thats it!! ve 30 olmama 4 sene kala sigarayı bıraktım :) tamam kabul sigara bazen çok güzel, ama sağlığın daha güzel. kendine bir zaman koy ve o zamandan sonra bırakmış ol.
0
@vedat bıraktın mı şu an bu alışkanlığını?
ben daha ciddi sonuçlarından endişeleniyorum kanser, kalp ritm bozukluğu vs. gibi
ben daha ciddi sonuçlarından endişeleniyorum kanser, kalp ritm bozukluğu vs. gibi
0
@füt, hocam o sınırı 27 diye belirlemiştim ben yıllar önce ama o yaşıma kadar bu alışkanlığımı devam ettirirsem bünyeye geri dönüşü olmayan hasar vermekten çekiniyorum.
aslında sigarayı çok içmiyorum (günde ort. yarım paket) ama aç karna içtiğimden zararını merak ettim
aslında sigarayı çok içmiyorum (günde ort. yarım paket) ama aç karna içtiğimden zararını merak ettim
0
reflü diye duydum ben de. öğrencilik ve askerliğimin usta döneminde bunu ben de yapardım.
öğrenciyken kahve sigara, askerliğimin orduevinde geçen kısmında meyve suyu/sigara, askerliğimin evde geçen kısmında ise yine kahve/sigara yapıyordum.
boktan bir şey kabul ama yapıyordum. ailemle yaşamaya başladığımdan beri yapmıyorum. yemekten sonra içerim sigaramı.
öğrenciyken kahve sigara, askerliğimin orduevinde geçen kısmında meyve suyu/sigara, askerliğimin evde geçen kısmında ise yine kahve/sigara yapıyordum.
boktan bir şey kabul ama yapıyordum. ailemle yaşamaya başladığımdan beri yapmıyorum. yemekten sonra içerim sigaramı.
0
Eskisi gibi günde 20-30 tane içmiyorum. Bırakmaya çalıştım bir dönem içmedim, sonra tekrar başladım hala içiyorum ama günde 5 tane falan. Alkol varsa yine bir pakedi buluyor tabi.
Kalp damar rahatsızlıkları konusunda kesinlikle sıkıntım çıkacak ilerde. Ailemde kanser hiç yok ama kalp rahatsızlığı genetik. Ben tekrar bırakmaya çalışacağım bu sefer sigara bıraktırma polikliniğine gidip ilaç yardımıyla bırakmayı düşünüyorum. Bir hocam bunu yaptı başarılı oldu, 15 yıldır sigara içiyordu adam çatırt diye bıraktı 2 yıldır ağzına sürmüyor.
Kalp damar rahatsızlıkları konusunda kesinlikle sıkıntım çıkacak ilerde. Ailemde kanser hiç yok ama kalp rahatsızlığı genetik. Ben tekrar bırakmaya çalışacağım bu sefer sigara bıraktırma polikliniğine gidip ilaç yardımıyla bırakmayı düşünüyorum. Bir hocam bunu yaptı başarılı oldu, 15 yıldır sigara içiyordu adam çatırt diye bıraktı 2 yıldır ağzına sürmüyor.
0
enfazlakirkkaraktermisbarihepsidolsunlan
yediğimiz bir şeydeki zehir mi, başka bir şey mi bilmiyorum. artık komplo teorileri kurmaya başladım. çevremde hastalıklarını bilecek kadar muhabbetim olan kadınların %100ünde hashimato, guatr ya da benzeri tiroit hastalıkları var (abartı değil). kanser olan bile var. hepsi tiroitle alakalı. hepsi f
yediğimiz bir şeydeki zehir mi, başka bir şey mi bilmiyorum. artık komplo teorileri kurmaya başladım. çevremde hastalıklarını bilecek kadar muhabbetim olan kadınların %100ünde hashimato, guatr ya da benzeri tiroit hastalıkları var (abartı değil). kanser olan bile var. hepsi tiroitle alakalı. hepsi farklı kültür ve çevrelerden. yediklerinin pek alakası olmaz. birisi alkol kullanır, birisi kullanmaz. birisi fastfood yer kimisi hayatında yememiş. en son eşimde de tiroit çalışmamaya başlamış. bunun %100 oranına çıkması artık sinir bozucu oldu. tek ortak yönleri ben ve aynı şehirde yaşamaları. kendimden şüphe etmeye başladım. sizin çevrenizde de böyle şeyler var mı? biyolojik silah filan mı kullanıldı ülkemizde?
0
evet bence de haklısınız. benim herhangi bir tiroid sorunum yoktu, halamda teyzemde tiroidlerini aldırmışlar gençliklerinde. 2 yıl önce ilk kez benim tiroidlerimde de nodül çıktı. doktorum sene de bir takip önerdi. geçen yıl nodül sayısında artış olmuştu. doktor yine takip önerdi, -çok kafana takma kadınlarda oluyor genelde, benim hanımda da vardı en kötü ihtimal aldırırız rahat ol-dedi. o öyle deyince ben de tınlamamaya çalışıyorum.
0
benim aile çevremde yok ama eşimin de hashimato var ailesinde bir kısmında var. Geçen arkadaşın eşin de troid çıkmış ortak yönleri eşimle karadenizli olmaları idi. galiba karadeniz bu konuda önde. hashimato hakkında bilgisi olanlar mesaj atarsa sevinirim hamilelik vs konularda doktorlar birşey olmaz diyor hamilelige engel diyenlerde çıkıyor.
0
tavish11
Sol göğsümde iki üç gündür hafif ince bir ağrı var. Üzerine bastırınca geçiyor. iki üç gündür hayatımı normal bir şekilde sürdürüyorum ama ağrı geçmedi. Acaba ciddi bir şey mi bi panikledim şuan.
Sol göğsümde iki üç gündür hafif ince bir ağrı var. Üzerine bastırınca geçiyor. iki üç gündür hayatımı normal bir şekilde sürdürüyorum ama ağrı geçmedi. Acaba ciddi bir şey mi bi panikledim şuan.
0
Acile gidip elektro çektirin. Kas ağrısı falansa ya merhem ya iğne verirler. Değilse ve ağrı geçmiyorsa ilgili bölümlere gidin. Oralardan da temiz çıkarsanız psikolojik. (Adım adım yaşadım oradan biliyorum. Doktor değilim.)
0
kardeş kalp krizi olma ihtimali var küçük de olsa bence gecikmeden bi doktora görün..
0
ben de soğuk algınlığı demeye gelmiştim.
kendini çok rahatsız hissediyorsan acilden bir giriş yap baksınlar yarın. olmadı pazartesiyi bekle, bence o zamana kadar geçer.
kendini çok rahatsız hissediyorsan acilden bir giriş yap baksınlar yarın. olmadı pazartesiyi bekle, bence o zamana kadar geçer.
0
trouniset
bu ot ile ilgili birçok yazı var internette, çevresinde alan fayda gören kimse olan var mıdır. tedaviler devam ediyor ama şuan biraz kötü bi noktadayız. bi umut insan bunu da araştırma çabasında oluyor malum.
bu ot ile ilgili birçok yazı var internette, çevresinde alan fayda gören kimse olan var mıdır. tedaviler devam ediyor ama şuan biraz kötü bi noktadayız. bi umut insan bunu da araştırma çabasında oluyor malum.
0
bizim bir akrabamız icin kullanmıslardı. ancak kendisi teshis edildiginde 76 yasında ve tum akcigerlerini sarmıstı hastalık. doktorlar çok kısa ömür biçmişlerdi. cok da zayıftı zaten oncesinde. 4-5 ay yasadı teshisten sonra, ama hastalık dönemini beklenenden cok rahat gecirdi. cocukları ota baglıyordu durumu. baska hiçbir tedavi almadı ama.
tabi bildigim kadarıyla bu otun etken oldugu kanserler cigerden ziyade mide ya da meme olmalı gibi hatırlıyorum. cocukları otu almaya gittiklerinde işe yaradıgını anlatan cok insanla tanısmıslar.
tabi bildigim kadarıyla bu otun etken oldugu kanserler cigerden ziyade mide ya da meme olmalı gibi hatırlıyorum. cocukları otu almaya gittiklerinde işe yaradıgını anlatan cok insanla tanısmıslar.
0
anne ben geldim ben godot hayirsizin
biliyorum, sapik diyeceksiniz ama iki haftadan once veterine gitme imkanim yok onun icin danismak istedim.5 yasinda kedim var, yillardan beri anus bolgesinde iki tane siyah nokta var. ben bunlari diski kalintisi saniyordum. dun killarini temizlerken, gozume carpti, bu siyah noktalar beyaza donmus.
biliyorum, sapik diyeceksiniz ama iki haftadan once veterine gitme imkanim yok onun icin danismak istedim.
5 yasinda kedim var, yillardan beri anus bolgesinde iki tane siyah nokta var. ben bunlari diski kalintisi saniyordum. dun killarini temizlerken, gozume carpti, bu siyah noktalar beyaza donmus. aklima kurt geldi direkt. biraz arastirinca bunlarin "anal bag" denilen bir olusumun sonucu oldugunu ogrendim. sivilce gibi sikmak gerekiyormus icindeki "pisligi" cikartmak ve hayvanin sagligi icin (zira hem obezite, hem de diskilarken sorun cikarttigini ogrendim).
bugun bu torbalardan birini bosalttim, kolumda jilet yarasi gibi 10 tirmik ve dis iziyle (çal keke çal). digerini de yarim bosaltabildim. zira hayvan durmuyor.
en son birakmadan once de tenturdiyot ile bolgeyi temizledim ne olur ne olmaz diye.
simdi sorum, bu torbalar enfeksiyor riski tasiyor mu ? malum sivilcelerde iltihabi tamamen almazsak enfeksiyor kapma riski var (bazi durumlarda). kedi kopekler icin de bu torbalar boyle bir risk tasiyor mu?
bir de bu islem icin veteriner kesinlikle sart mi? zira bu islem sirasinda anestezi uygulanmiyor, veteriner de benim yaptigim gibi ici bosalana kadar sIkyor torbalari (sadece tek kisi yerine iki kisi oluyor, biri hayvani zaptetmek icin, digeri de islemi yapmak icin).
iyi geceler
5 yasinda kedim var, yillardan beri anus bolgesinde iki tane siyah nokta var. ben bunlari diski kalintisi saniyordum. dun killarini temizlerken, gozume carpti, bu siyah noktalar beyaza donmus. aklima kurt geldi direkt. biraz arastirinca bunlarin "anal bag" denilen bir olusumun sonucu oldugunu ogrendim. sivilce gibi sikmak gerekiyormus icindeki "pisligi" cikartmak ve hayvanin sagligi icin (zira hem obezite, hem de diskilarken sorun cikarttigini ogrendim).
bugun bu torbalardan birini bosalttim, kolumda jilet yarasi gibi 10 tirmik ve dis iziyle (çal keke çal). digerini de yarim bosaltabildim. zira hayvan durmuyor.
en son birakmadan once de tenturdiyot ile bolgeyi temizledim ne olur ne olmaz diye.
simdi sorum, bu torbalar enfeksiyor riski tasiyor mu ? malum sivilcelerde iltihabi tamamen almazsak enfeksiyor kapma riski var (bazi durumlarda). kedi kopekler icin de bu torbalar boyle bir risk tasiyor mu?
bir de bu islem icin veteriner kesinlikle sart mi? zira bu islem sirasinda anestezi uygulanmiyor, veteriner de benim yaptigim gibi ici bosalana kadar sIkyor torbalari (sadece tek kisi yerine iki kisi oluyor, biri hayvani zaptetmek icin, digeri de islemi yapmak icin).
iyi geceler
0
Selam. Pug cinsi kopegimde vardi kendisi oturup etrafinda donerek kasirdi poposunu. Veteriner bu bezlerden kaynaklandigini soyledi. Bunlar kendileri bosaliyor fakat bosalmaz da cok sikinti olursa sikariz dedi. Sikinca hep sikmak gerekebilir o yuzden tercih etmiyoruz demisti. Arada poposunu kasimasi disinda bir rahatsizlik yasamadi bizimki. Tecrubelerim bu kadar:)
0
Bu arada esas seye cevap vermemisim enfeksiyon kanama falan varsa olabilir onun disinda olmaz yuksek ihtimal. Keseye zarar vermeyin de. Bir de bu kese diskiyi kayganlastiran bir siviyi barindiyor diye hatirliyorum. Oyle degilse bile mumkun oldugunca sikmayin derim. Cunku genelde yapilan bir sey degil. Saglik sorunu derken sadece kasintiya yol acar obeziteye falan yol acmaz. Sisman hayvanin keseleri kendiliginden siviyi birakamayabilir sikmak gerekebilir olay o sadece.
0
basubadelmevt
Bir doktor icin tıp merkezinde calısmak basarisizlik göstergesi midir?Bilmiyorum pek durumlari. Bahsettigim tıp merkezleri 6-7 bölümden olusan çokta büyük olmayan yerler. Alanında iyi oldugunu bildigim biri de bunlardan birinde calısıyor Izmirde. Maas durumları filan iyi midir?
Bir doktor icin tıp merkezinde calısmak basarisizlik göstergesi midir?Bilmiyorum pek durumlari. Bahsettigim tıp merkezleri 6-7 bölümden olusan çokta büyük olmayan yerler. Alanında iyi oldugunu bildigim biri de bunlardan birinde calısıyor Izmirde. Maas durumları filan iyi midir?
0
Bildiğim kadarıyla çok iyi paralar kazanabiliyolar. Tesisin büyüklüğüyle doktorun kalitesinin çok alakası yok bence. Mühendis gibi düşün, çok kurumsal yerlerde çalışanlar oldugu gibi orta ölçekli firmalarda paranin gözüne koyanlar da var. Ki muhtemelen çalışma sartlari daha rahat, patron gibiler
0
basarisizlik gostergesi degildir. iyi para veriyorlarsa iyi doktor her yerde calisir.
0
Bence değil. Daha az hastan olur, daha uzun süre ayırabilirsin. Yerine göre iyi para veriyor olabilirler.
0
allaccess
tuvalete girdim, regl değiliim. peçeteye herhangi bir kan gelme durumu da yoktu. sistit de değilim. Ama idrarım kırmızıydı?? bazen az su içince koyu renk oluyordu ama kırmızı ilk kez. su da içen bi insanım bu arada . neden olabilir?
tuvalete girdim, regl değiliim. peçeteye herhangi bir kan gelme durumu da yoktu. sistit de değilim. Ama idrarım kırmızıydı?? bazen az su içince koyu renk oluyordu ama kırmızı ilk kez. su da içen bi insanım bu arada . neden olabilir?
0
@ofelia , evet pancarlı bi kür vardı onu içtim.
@benaslindayohum , dün sıvı detox yaptım
@benaslindayohum , dün sıvı detox yaptım
0
Pancar öyle yapar evet. Ama kan gibiyse mide kanamasına işaret de olabilir. Baş dönmesi falan var mı?
0
idrar tahlili yapmadan bisey demek imkansiz. bekleyin yine kirmizi olursa bi randevu alip doktora gidersiniz. acil, korkacak falan bir durum degil merak etmeyin.
0
draconas
Merhaba arkadaşlar, Doktor arkadaşlara bir sorum var. Rotavirüs aşısı hangi şartlar altında yapılmaz. Bebeğin dışkısında 25-30 lökosit bulunması aşıyı yapmaya engel midir? Yapılmış olsa aşının faydası olmaz mı?
Merhaba arkadaşlar,
Doktor arkadaşlara bir sorum var. Rotavirüs aşısı hangi şartlar altında yapılmaz. Bebeğin dışkısında 25-30 lökosit bulunması aşıyı yapmaya engel midir? Yapılmış olsa aşının faydası olmaz mı?
Doktor arkadaşlara bir sorum var. Rotavirüs aşısı hangi şartlar altında yapılmaz. Bebeğin dışkısında 25-30 lökosit bulunması aşıyı yapmaya engel midir? Yapılmış olsa aşının faydası olmaz mı?
0
Merhaba
Oncelikle dr olmadigimi belirteyim. 1 yasinda oglum var haliyle asiyla yakin zamanda tanisikligimiz oldu. Bebeginiz ne kadarlik? 6 ayi gectiyse zaten rota uygulanmiyor. Hatta 3.aydan sonra ilk dozun uygulanmasinin dogru olmadigini soyleyen hekimler cogunlukta. Bir de asi piyasada 2 cesit. Biri 3 doz digeri 2 doz. Koruyuculugu ne zaman basliyor herhalde biraz valit geciyordur. Diskida 25-30 lokosit dediginiz klinik bulgularla enfeksiyona isaret ediyorsa dr yapmak istememis olabilir. Diger asilarda bebek hastayken yapilmiyor oteleniyor.
Oncelikle dr olmadigimi belirteyim. 1 yasinda oglum var haliyle asiyla yakin zamanda tanisikligimiz oldu. Bebeginiz ne kadarlik? 6 ayi gectiyse zaten rota uygulanmiyor. Hatta 3.aydan sonra ilk dozun uygulanmasinin dogru olmadigini soyleyen hekimler cogunlukta. Bir de asi piyasada 2 cesit. Biri 3 doz digeri 2 doz. Koruyuculugu ne zaman basliyor herhalde biraz valit geciyordur. Diskida 25-30 lokosit dediginiz klinik bulgularla enfeksiyona isaret ediyorsa dr yapmak istememis olabilir. Diger asilarda bebek hastayken yapilmiyor oteleniyor.
0
isimsiz uye
annemin az önce başına gelmiş anlattığına göre. başı döndüğünden olmuş ve hala devam ettiğini söylüyor. özellikle ayağa kalkınca dönüyormuş. başka herhangi bir rahatsızlığı veya yakın zamanda yaşadığı bir belirti yok. yalnızca akdeniz anemisi taşıyıcılığı var. ne yapmak gerekir?
annemin az önce başına gelmiş anlattığına göre. başı döndüğünden olmuş ve hala devam ettiğini söylüyor. özellikle ayağa kalkınca dönüyormuş. başka herhangi bir rahatsızlığı veya yakın zamanda yaşadığı bir belirti yok. yalnızca akdeniz anemisi taşıyıcılığı var. ne yapmak gerekir?
0
aniden kalkınca oluyor yaşla bir ilgisi yok bence. ama çok sık ya da dikkat ettiği halde de oluyorsa bir doktora görünsün bence ne olur ne olmaz.
0
Hayatım boyunca oldu o bana. Ani kalkış yapılmaması önemli. Yine de emin olmak için nörolojiye ve kardiyoloğa sevk etmişlerdi beni.
0
baradiel
Merhabalar,Portör testi yaptırmam gerek de gerekli bilgilere internette ulaşamadım. Devlet hastanelerinde yapılıyor mu? Yapılıyorsa doktora randevu mu almam gerek yoksa hastanenin sağlık kuruluna mı başvurmam gerek ve sigortalılara ücretsiz mi?OSGB'lerde yapıldığını okudum bir de. Bu tüm OSGB'lerde
Merhabalar,
Portör testi yaptırmam gerek de gerekli bilgilere internette ulaşamadım.
Devlet hastanelerinde yapılıyor mu? Yapılıyorsa doktora randevu mu almam gerek yoksa hastanenin sağlık kuruluna mı başvurmam gerek ve sigortalılara ücretsiz mi?
OSGB'lerde yapıldığını okudum bir de. Bu tüm OSGB'lerde mümkün mü? Oraya gittiğimizde testi yapıyorlar mı? Çünkü bildiğim kadarıyla laboratuarları olmuyor o iş yerlerinde.
Ya da başka nereden yaptırabilirim?
Şimdiden teşekkürler
Portör testi yaptırmam gerek de gerekli bilgilere internette ulaşamadım.
Devlet hastanelerinde yapılıyor mu? Yapılıyorsa doktora randevu mu almam gerek yoksa hastanenin sağlık kuruluna mı başvurmam gerek ve sigortalılara ücretsiz mi?
OSGB'lerde yapıldığını okudum bir de. Bu tüm OSGB'lerde mümkün mü? Oraya gittiğimizde testi yapıyorlar mı? Çünkü bildiğim kadarıyla laboratuarları olmuyor o iş yerlerinde.
Ya da başka nereden yaptırabilirim?
Şimdiden teşekkürler
0
Portör muayenesi sanırım kalktı. Benim de cerrahi branşlarda çalışmak için benzer bir rapor almam gerekiyordu. Devlet hastanesinde enfeksiyon hastalıkları uzmanına danıştım, sağlık kurulu raporu gibi başvuruluyormuş. SGK ödemiyormuş. 50 lira veriyorsun, istediğin her şeye bakıyorlar. Sonuçta verdiğim formu doldurup onayladılar. Portör muayenesini de aynı şekilde yaparlar. Enfeksiyon hastalıklarına gidip sorabilirsin veya hastaneyi telefonla arayabilirsin.
0
sanal uyku
merhaba. farklı konularla ilgili bazı sağlık soruları soracağım. aşağıdakilere yanıt verebilir misiniz?1. diğer insanlara göre çok daha fazla üşüyorum. nedendir nasıl çözerim?2. genelde çok enerjik değilim ve halsizim. nasıl çözerim?3. sabahları çok zor kalkıyorum ve yine ilk saatlerde çok enerjik o
merhaba. farklı konularla ilgili bazı sağlık soruları soracağım. aşağıdakilere yanıt verebilir misiniz?
1. diğer insanlara göre çok daha fazla üşüyorum. nedendir nasıl çözerim?
2. genelde çok enerjik değilim ve halsizim. nasıl çözerim?
3. sabahları çok zor kalkıyorum ve yine ilk saatlerde çok enerjik olamıyorum.
4. sırtım sürekli ağrıyor.
yanıtları tick'leyeceğim. google'da çok var bu sorulardan ama resmen kayboluyorum sayfadan sayfaya atlarken.
teşekkür ederim.
1. diğer insanlara göre çok daha fazla üşüyorum. nedendir nasıl çözerim?
2. genelde çok enerjik değilim ve halsizim. nasıl çözerim?
3. sabahları çok zor kalkıyorum ve yine ilk saatlerde çok enerjik olamıyorum.
4. sırtım sürekli ağrıyor.
yanıtları tick'leyeceğim. google'da çok var bu sorulardan ama resmen kayboluyorum sayfadan sayfaya atlarken.
teşekkür ederim.
0
Google da iyi de, doktor diye bişey varmış, onu da önerebilirim. Aile hekimine anlat, kan testi yapacaktır. Bu türlü şikayetlerde demir, b12, d vitaminlerinde eksiklik çıkabiliyor. Sırt için ortopediye sevk eder belki. Yine de tüm bunların nedeni yalnızca depresyon dahi olabilir. Özetle ezberden gitmemek, doktora gitmek gerek.
0
1-2 için kan testi olsa iyi olur.
3-4 uyku veya yatak sorunu olabilir. Kiloluysan, burnunda sıkıntı varsa horluyorsan uyku apnen varsa. uykunu alamamış şekilde kalkarsın. Akıllı telefonun varsa sleep as android isimli programı kur. gece horlayıp horlamadığını test et öncelikle.
3-4 uyku veya yatak sorunu olabilir. Kiloluysan, burnunda sıkıntı varsa horluyorsan uyku apnen varsa. uykunu alamamış şekilde kalkarsın. Akıllı telefonun varsa sleep as android isimli programı kur. gece horlayıp horlamadığını test et öncelikle.
0
alm est
28 yaşında, erkek hastanın mediastenindeki (jugular çentik inferiorunda) bir lezyon için sternum, bypass ameliyatındakinin yarısı kadar açılırsa,ayağa kalkma, işe gitme ve (atıyorum) bisiklete binme recovery süreleri ne kadar olur tahminen?lezyon 4 cm'den küçük, boyundan alınma ihtimali düşük. ameli
28 yaşında, erkek hastanın mediastenindeki (jugular çentik inferiorunda) bir lezyon için sternum, bypass ameliyatındakinin yarısı kadar açılırsa,
ayağa kalkma, işe gitme ve (atıyorum) bisiklete binme recovery süreleri ne kadar olur tahminen?
lezyon 4 cm'den küçük, boyundan alınma ihtimali düşük. ameliyatın başarılı geçtiğini varsayalım.
ayağa kalkma, işe gitme ve (atıyorum) bisiklete binme recovery süreleri ne kadar olur tahminen?
lezyon 4 cm'den küçük, boyundan alınma ihtimali düşük. ameliyatın başarılı geçtiğini varsayalım.
0
Bahsettiğiniz kesinin tıbbi adı "sternotomi". Hatta tam olarak "parsiyel sternotomi". Normalde sternotomi sonrası hasta uyumu çok iyidir, hasta tarafından beklenildiği (veya umulduğu diyelim) kadar ağrı yapmaz. Bu "az" ağrı torakotomi dediğimiz (göğsün yandan açıldığı) kesiye göre nispeten bir karşılaştırmadır yalnız onu da belirtmek isterim.
Gelelim sorunuza, ağrı her ne kadar torakotomiye göre az olsa da uygun yapılmış bir torakotomide olmayan bir şey var sternotomide: o da kemik iyileşmesi. Yaşın 28 olması pozitif tarafta. Bisiklet sürmek aslında çok sorun yaratacak bir eylem değil, bence 4-6 hafta sonra rahatlıkla bisiklete binebilirsiniz. Yalnız düşme/çarpma vb ön görülemeyecek hadiseler de işin içine girebileceği için kafadan bir 9-10 hafta bisiklete binmemenizi tavsiye ederim.
Juguler çentiğin hemen altında ne var diye düşündüm, timoma veya plonjon guatr falan mı var? Eğer timoma ise sternotomi haricinde başka bir yaklaşımla da yapılabilir, onu belirtmek isterim. Ayrıca plonjon guatrların büyük kısmında da üstten çekince gelir zaten çoğu sefer sternotomiye gerek kalmaz.
Gelelim sorunuza, ağrı her ne kadar torakotomiye göre az olsa da uygun yapılmış bir torakotomide olmayan bir şey var sternotomide: o da kemik iyileşmesi. Yaşın 28 olması pozitif tarafta. Bisiklet sürmek aslında çok sorun yaratacak bir eylem değil, bence 4-6 hafta sonra rahatlıkla bisiklete binebilirsiniz. Yalnız düşme/çarpma vb ön görülemeyecek hadiseler de işin içine girebileceği için kafadan bir 9-10 hafta bisiklete binmemenizi tavsiye ederim.
Juguler çentiğin hemen altında ne var diye düşündüm, timoma veya plonjon guatr falan mı var? Eğer timoma ise sternotomi haricinde başka bir yaklaşımla da yapılabilir, onu belirtmek isterim. Ayrıca plonjon guatrların büyük kısmında da üstten çekince gelir zaten çoğu sefer sternotomiye gerek kalmaz.
0
basubadelmevt
Selam arkadaslar,yeni bir diyet programina basladim,diyetisyen esliginde.Verdigi program gayet dengeli, karbonhidrat-protein-yag iceriyor.Aclıktan bayılma durumumum yok. 2 haftada 3,5 kg yag kaybetmis gorunuyorum,güzel gelisme. Fakat tam olarak mutlu degilim. Biftek yiyorum,balik yiyorum,kofte var v
Selam arkadaslar,yeni bir diyet programina basladim,diyetisyen esliginde.Verdigi program gayet dengeli, karbonhidrat-protein-yag iceriyor.Aclıktan bayılma durumumum yok. 2 haftada 3,5 kg yag kaybetmis gorunuyorum,güzel gelisme. Fakat tam olarak mutlu degilim. Biftek yiyorum,balik yiyorum,kofte var vs. Bunlar tabiki güzel seyler ama eski hayatımda yedigim seyleri cok özlüyorum. Yengen tostlar, dönerler, tatlılar vs.2 haftada bir sabahlari tartilmaya gidiyorum ac karnina
Sonuclar tatmin edici oldugu zaman sabah ve ögleyi birlestirip bi yengen tost veya döner, simit vb seyler yesem ne olur?Ayda iki kere yenmis olacak.Kilo vermeyi cok sekteye ugratır mı? Tartılma günü sporum devam eder,onda sıkıntı yok.Cok mu yanlis olur yaptigim?Diyetisyene de sorucam da sizin de fikrinizi almak isterim. Benim icin bu yiyecekleri tamamen bırakma mümkün degil , verdikten sonra kiloyu atiyorum 6 gün saglikli beslenip 7. gunun bir ögünü istedigim bir seyi yeme seklinde devam edicem. Sırf bu yüzden diyeti bırakmakta istemiyorum napayim ben?Nefsi körelteyim mi?
Sonuclar tatmin edici oldugu zaman sabah ve ögleyi birlestirip bi yengen tost veya döner, simit vb seyler yesem ne olur?Ayda iki kere yenmis olacak.Kilo vermeyi cok sekteye ugratır mı? Tartılma günü sporum devam eder,onda sıkıntı yok.Cok mu yanlis olur yaptigim?Diyetisyene de sorucam da sizin de fikrinizi almak isterim. Benim icin bu yiyecekleri tamamen bırakma mümkün degil , verdikten sonra kiloyu atiyorum 6 gün saglikli beslenip 7. gunun bir ögünü istedigim bir seyi yeme seklinde devam edicem. Sırf bu yüzden diyeti bırakmakta istemiyorum napayim ben?Nefsi körelteyim mi?
0
6 gün sağlıklı beslen 7.gün de istediğini ye. yani 1 gün serbest olsun. baktın olmuyor tekrar eski diyetine dönersin ne olacak.
0
vermek istediginiz kiloyu verdikten sonra koruma programi veriliyor zaten. orada da nasil dengeleyeceginiz, arada bir nasil istediklerinizi yiyebileceginiz, 1 bun serbest gun olup olmayacagi vs. anlatiliyor.
istediginiz kiloya ulasana kadar yemeyin. bugune kadar yediklerinize sayin, verdiginiz parayi, harcadiginiz emegi dusunun. sonucta bir iki ay simit yemedik diye kimseye bir sey olmuyor.
istediginiz kiloya ulasana kadar yemeyin. bugune kadar yediklerinize sayin, verdiginiz parayi, harcadiginiz emegi dusunun. sonucta bir iki ay simit yemedik diye kimseye bir sey olmuyor.
0
@giovanne
Bütün gün istedigini yeme cok baltalar olayı.Hele ki haftada bir olunca.Tek istegim 2 haftada bir tek bir ögünde ufak bi kacamak.:)
Bütün gün istedigini yeme cok baltalar olayı.Hele ki haftada bir olunca.Tek istegim 2 haftada bir tek bir ögünde ufak bi kacamak.:)
0
Benim diyetisyen 8 kilo sonrası bir öğün serbest bırakıyor. Doyana kadar istediğini tatlı olmamak kaydıyla yiyiyorsun. Ama illa bitecek diye doysanda yemeğe devam etmeyeceksin. 10 kilo verdikten sonrada haftada bir sütlü tatlı hakkı veriyor.
Bence sende 1-2 ay sonra sorabilirsin eminim ödül olarak verecektir
Bence sende 1-2 ay sonra sorabilirsin eminim ödül olarak verecektir
0
Diyetisyen haftada 1 ,tek öğünde çok istediğin bir şeyi tüketmenize izin verir muhtemelen.
Ben şahsen kilo verirken ilk 3 ay hiç öyle kaçak bir öğün yapmadım.
Canımın çektiği şeylerin içeriklerini değiştirerek yemekler hazırladım.
Pizza yaptım,altlığını karnabahardan hazırladım.
Tatlıyı kuruyemiş hurma vs ile geçiştirdim.
Canım bir süre sonra ağır şeyleri istememeya başladı zaten.
İstediğiniz kiloya geldikten sonra durumunuzu korumanız için yapmanız gereken bir değişiklik bu nihayetinde.Hani diyorlar ya diyet değil hayat şekli haline getirmeniz lazım,gerçekten de ben öyle olduğunu düşünüyorum.
bir arkadaşımla beraber başlamıştık biz kilo vermeye,o diyetisyene de gidiyordu fakat tekrar geri aldı verdiği tüm kiloyu.
Kafayı da hazırlamak lazım ,sadece spor ve yeme ile de bitmiyor.
Kıvrana kıvrana yaptığınız diyeti zaten eninde sonunda bozarsınız.
2 haftada bir 1 simit öldürmez tabii ama dediğim gibi istikrarınızı korumanıza engel olur diye düşünüyorum.
Ben şahsen kilo verirken ilk 3 ay hiç öyle kaçak bir öğün yapmadım.
Canımın çektiği şeylerin içeriklerini değiştirerek yemekler hazırladım.
Pizza yaptım,altlığını karnabahardan hazırladım.
Tatlıyı kuruyemiş hurma vs ile geçiştirdim.
Canım bir süre sonra ağır şeyleri istememeya başladı zaten.
İstediğiniz kiloya geldikten sonra durumunuzu korumanız için yapmanız gereken bir değişiklik bu nihayetinde.Hani diyorlar ya diyet değil hayat şekli haline getirmeniz lazım,gerçekten de ben öyle olduğunu düşünüyorum.
bir arkadaşımla beraber başlamıştık biz kilo vermeye,o diyetisyene de gidiyordu fakat tekrar geri aldı verdiği tüm kiloyu.
Kafayı da hazırlamak lazım ,sadece spor ve yeme ile de bitmiyor.
Kıvrana kıvrana yaptığınız diyeti zaten eninde sonunda bozarsınız.
2 haftada bir 1 simit öldürmez tabii ama dediğim gibi istikrarınızı korumanıza engel olur diye düşünüyorum.
0
renkli hayalet
merhaba. bugün sigorta şirketinden mail geldi, 2009 yılında skolyoz teşhisi konduğunu ve mahrum bırakıldıgımı falan söylediler. birden aklıma geldi böyle bir şey, doktor önemli boyutta değil falan demişti bana. simdi bi araştırdım, yalnızca ben fark edebiliyorum fakat sol omuzum düşük benim biraz, f
merhaba. bugün sigorta şirketinden mail geldi, 2009 yılında skolyoz teşhisi konduğunu ve mahrum bırakıldıgımı falan söylediler.
birden aklıma geldi böyle bir şey, doktor önemli boyutta değil falan demişti bana. simdi bi araştırdım, yalnızca ben fark edebiliyorum fakat sol omuzum düşük benim biraz, fakat herhangi bir sırt ağrısı falan pek rastlamadım açıkçası, çabuk yorulduğum doğrudur. insanlar çok zor ameliyatlardan bahsetmiş ve biraz endişelendim. durum nedir sizce? doktora gitmeli ya da üzerine düşmeli mi?
boyum 190 ve 25 yaşındayım bu arada.
birden aklıma geldi böyle bir şey, doktor önemli boyutta değil falan demişti bana. simdi bi araştırdım, yalnızca ben fark edebiliyorum fakat sol omuzum düşük benim biraz, fakat herhangi bir sırt ağrısı falan pek rastlamadım açıkçası, çabuk yorulduğum doğrudur. insanlar çok zor ameliyatlardan bahsetmiş ve biraz endişelendim. durum nedir sizce? doktora gitmeli ya da üzerine düşmeli mi?
boyum 190 ve 25 yaşındayım bu arada.
0
düşük seviyedeyse o zor ameliyatlara girilmiyordur zaten. ama ilerlememesi adına tabii ki gidin görüşün. bilemiyorum belki fizik tedavi ya da korse önerebilir. ama ileri seviye gerçekten sıkıntılı. birkaç tanıdığım var omurgalarında 30 çiviyle yaşıyorlar, eğilemiyorlar, vs.. tabii ameliyat süreci de zor. ama sonuçta yapılmak zorunda onların durumunda çivilerle omurga sabitleniyor bildiğim..
neyse sonuç olarak ihmale gelecek bir hastalık değil, o nedenle muhakkak gidin kontrol ettirin ve gerekli önlemleri alın.
neyse sonuç olarak ihmale gelecek bir hastalık değil, o nedenle muhakkak gidin kontrol ettirin ve gerekli önlemleri alın.
0
hafif varsa düzgün çalışma programlarıyla etkisi azaltılabiliyor. sevgilimde var. gelişmesi durdurulabiliyor en azından.
0
bende de var, başka bir şey için çekilen ac grafisinde çıkmıştı. idiopatik skolyoz denen formsa çoğunlukla(tahminen toplumun %10'unda var) tedavi gerektirmeden takip ediliyor. bu yaşa kadar ciddi bir açılanma yapmadığına göre muhtemelen seninki de bu şekilde olabilir. ameliyatlar ve korse çocuklukta başlayan ve ciddi şekilde eğrilik yapanlarda uygulanıyor.
işin özeti, sen yine de ortopediye görün. en neti görerek doktorun söylesin.
işin özeti, sen yine de ortopediye görün. en neti görerek doktorun söylesin.
0
çınarım
merhabalar,yıllardır zaman zaman azalan zaman zaman artan akneli bir rosasea hastalığım varımex ve ımpeteks diye iki ayrı krem kullanıyorumçeşitli dr.lara görünmeme rağmen şifa bulamadımvarmı tecrübesi olan
merhabalar,
yıllardır zaman zaman azalan zaman zaman artan akneli bir rosasea hastalığım var
ımex ve ımpeteks diye iki ayrı krem kullanıyorum
çeşitli dr.lara görünmeme rağmen şifa bulamadım
varmı tecrübesi olan
yıllardır zaman zaman azalan zaman zaman artan akneli bir rosasea hastalığım var
ımex ve ımpeteks diye iki ayrı krem kullanıyorum
çeşitli dr.lara görünmeme rağmen şifa bulamadım
varmı tecrübesi olan
0
laçin tenel isimli bir blogger var. eski gönderilerinde bununla ilgili tonla doktor ve ilaç deneyimi paylaşımı bulabilirsin. bi incele derim.
www.lacintenel.com
www.lacintenel.com
0
chicha
Perşembe günü nasıl olduğunu sormayın kayalıklarda göt üstü düştüm ve muhtemelen o sırada sırtımı da vurdum. Bi şey olmamıştır dedim ama derin nefes alırken ağrıyordu. Bugün oldu hala bazı eğil kalk sırasında, yine derin nefes alırken ağrıyor aşağıdaki nokta. Dokunduğumda bi şey yok, morarıklık vs.
Perşembe günü nasıl olduğunu sormayın kayalıklarda göt üstü düştüm ve muhtemelen o sırada sırtımı da vurdum. Bi şey olmamıştır dedim ama derin nefes alırken ağrıyordu. Bugün oldu hala bazı eğil kalk sırasında, yine derin nefes alırken ağrıyor aşağıdaki nokta.
Dokunduğumda bi şey yok, morarıklık vs. de yok. Acile gitsem döverler mi, randevu alsam bir ay sonra gelir herhalde?
i.hizliresim.com
Dokunduğumda bi şey yok, morarıklık vs. de yok. Acile gitsem döverler mi, randevu alsam bir ay sonra gelir herhalde?
i.hizliresim.com
0
Ciddi bir şey yok muhtemelen. Sen yine de vaktin varsa bir doktora görün.
0
şehir nere bilmiyorum ama istanbul'da ertesi güne randevu bulabileceğin bi çok devlet hastanesi var. ihmal etme.
0
wishmaythşngs
3 kere olmuş daha önce. 4.ye ben denk geldim. dedem uykusunda bazen bir anda nefes alamadığını söylüyo. nefes almak için, öksürüyodu, gittim sırtına falan vurdum. gidiyo zannettim ya çok kötüydü. çok korktum. bu nedir? tedavisi falan var mıdır? astım hastası bir deteşekkürler
3 kere olmuş daha önce. 4.ye ben denk geldim. dedem uykusunda bazen bir anda nefes alamadığını söylüyo. nefes almak için, öksürüyodu, gittim sırtına falan vurdum. gidiyo zannettim ya çok kötüydü. çok korktum. bu nedir? tedavisi falan var mıdır? astım hastası bir de
teşekkürler
teşekkürler
0
uyku apnesi ya da koah geldi aklıma. emin değilim tabii ki inşallah basit bir gıcıktır.
bunun teşhisi için doktora gitmek gerek.
bunun teşhisi için doktora gitmek gerek.
0
the coolest dude
Kendimi bildim bileli bu illeti çekiyorum. çok yöntem okudum botoks,iyontoforez, kremler, klipsler ancak kimseden de bu kesinlikle işe yarıyor yanıtını duymadım. Bu konuda öneriler ya da yönlendirmeler benim için çok değerli olacaktır.
Kendimi bildim bileli bu illeti çekiyorum. çok yöntem okudum botoks,iyontoforez, kremler, klipsler ancak kimseden de bu kesinlikle işe yarıyor yanıtını duymadım. Bu konuda öneriler ya da yönlendirmeler benim için çok değerli olacaktır.
0
Bu konuda bi duyuru vardı, faydalı bi cevap var mıydı hatırlayamadım ama bi arat istersen. Geçmiş olsun.
0
koltuk altı terlemesine botox yaptırıp çok memnun olan tanıdığım var ehli yerlerde yaptırırsanız çözüm bulursunuz, anlattığı kadarı ile bu işlemde uzman olmayanların yaptığı uygulamalar çözüm olmuyormuş.
0
klips taktırıp hayat standartlarının tamamen degistigi insan tanıyorum. care klipste.
0
El ve ayak terlemesi olan bir arkadaşım ameliyat oldu. Bezelerden bir kısmını aldırdı 4-5 yıldır bir sorun yok. Bi araştır derim ameliyatı
0
ayakları günde yarım saat asitborik'li suda bekletince faydası oluyormuş.
kokuyu engellediğini tecrübe ettim en azından.
kokuyu engellediğini tecrübe ettim en azından.
0
celeron 300a
Evde Bepanthen Plus var Anestol var. İkisinin de prospektüsünde yanıklara ok diyor. Hangisini süreyim?Tamamen can sıkıntısından soruyorum.
Evde Bepanthen Plus var Anestol var. İkisinin de prospektüsünde yanıklara ok diyor. Hangisini süreyim?
Tamamen can sıkıntısından soruyorum.
Tamamen can sıkıntısından soruyorum.
0
anestol , ağrı kesici acıyı dindirici olarak kullanılır yada kaşımayı önlemek için.
hametan ve silverdin almanı öneririm yanık için.
bepenthen plus şimdilik kullanabilirsin
hametan ve silverdin almanı öneririm yanık için.
bepenthen plus şimdilik kullanabilirsin
0
Silverdin. Bepanthen yumusatir. Bakma prospektusune her deye iyi geliyor diyor ama cok da iyi degil.
0
noeldayın
Arkadaslar, ilk 6 kürlük olan kemoterapi ilaci her hastanede ayni dimi? Bir de larin icine yayilan kanser karinda sislik yapiyor. Immunat markasi herkese umut vaat ediyor doktorlar da oneriyor. Simdi ribes(isgin otu) kullanmaya basladik.Bu markanin bir de aylar once zerdecal, zeytin yapragi, uzum ya
Arkadaslar, ilk 6 kürlük olan kemoterapi ilaci her hastanede ayni dimi? Bir de larin icine yayilan kanser karinda sislik yapiyor. Immunat markasi herkese umut vaat ediyor doktorlar da oneriyor. Simdi ribes(isgin otu) kullanmaya basladik.Bu markanin bir de aylar once zerdecal, zeytin yapragi, uzum yagi, ayni safa ve enginar yapragi sivi ekstraktlari aldik ama annem mide kanseri oldugu icin duzenli kullanamadi.Simdi daha duzenli kullaniyor. Var mi bu tur seyler kullanip fayda goren?
0
Herkes için aynı değil. Kemoterapi ilaçlarıyla etkileşmediğinden emin olun, kendi doktoruna sorun. Vücuttan hızlı atılmalarına sebep olup etkisini azaltabilir.
0
Ben tedavi olurken doktorlar tatlı bir şekilde uyarmıştı, "alternatif tıp denemek istiyorsanız deneyin ama ilaçlar dışında kullanacağınız bu otlar vs. ile karaciğeri biraz daha yoracaksınız bilginiz olsun".
Benim yaşayarak gördüğüm ise, kanseri siz tedavi etmeye çalışmayın bunu zaten kt + rt fazlasıyla yapıyor. Sizin yapmanız gerekense diğer hastalıkları önlemek. Biliyorsunuz kan değerleri düşük olduğu için çok hassas oluyor hasta ve küçük bir hastalık büyük sonuçlara yol açabiliyor (ayrıca kt'den sonra aşıların falan bi anlamı kalmıyor).
-Hastalığı uzaklaştırmak içinse, Hastayla yakın temas mümkün olduğunca az olsun ziyarete gelen "ayyy canım" diyerek öpmesin, giderken görüşürüz deyip yanaklarından öpmesin temas istiyosanız illa tokalaşın.
-Yanına okuldan, işten, sokaktan geldiğiniz anda gitmeyin üstünüzü değişin(herkes, misafir de olsa gelmeden söyleyin yanlarında bi parça kıyafet getirsinler), mümkünse dışarıdan gelir gelmez banyo yapın.
-Yemek konusunda problem var mı bilmiyorum ancak akyuvar sayısı fazla azaldığı için onların üretimini sonraki rt'ye kadar artırmaya bakın(kemik iliği, kemik suyuna yemek çorba vs.), mümkünse yemeklere tabaktayken buğday ruşeymi dökün bir parça(sulu yemeklere yakışıyor).
-etleri düdüklüde uzun uzun pişirin(pamuk gibi olsun), yeşilliği iki kere sirkeli suya koyun, kabuklu meyvelerin kabuklarını biraz daha derinden kesin.
Diğer hastalıkların gelmesini önlerseniz tedavi daha rahat bitecektir. kt zaten her şeyi yok ediyor kandaki, başka bir şeye gerek kalmıyor..
Biraz haddimi aşarak sorudan fazlasını söyledim ancak dayanamadım, yanlış anlamayın lütfen.
Bu arada bildiğim kadarıyla, tedavi şemaları sabit, ancak doktor hangi tedavi tipini seçti bilmek gerekiyor, bazen birden fazla tedavi şekli olabiliyor hastanın durumuna göre.
Benim yaşayarak gördüğüm ise, kanseri siz tedavi etmeye çalışmayın bunu zaten kt + rt fazlasıyla yapıyor. Sizin yapmanız gerekense diğer hastalıkları önlemek. Biliyorsunuz kan değerleri düşük olduğu için çok hassas oluyor hasta ve küçük bir hastalık büyük sonuçlara yol açabiliyor (ayrıca kt'den sonra aşıların falan bi anlamı kalmıyor).
-Hastalığı uzaklaştırmak içinse, Hastayla yakın temas mümkün olduğunca az olsun ziyarete gelen "ayyy canım" diyerek öpmesin, giderken görüşürüz deyip yanaklarından öpmesin temas istiyosanız illa tokalaşın.
-Yanına okuldan, işten, sokaktan geldiğiniz anda gitmeyin üstünüzü değişin(herkes, misafir de olsa gelmeden söyleyin yanlarında bi parça kıyafet getirsinler), mümkünse dışarıdan gelir gelmez banyo yapın.
-Yemek konusunda problem var mı bilmiyorum ancak akyuvar sayısı fazla azaldığı için onların üretimini sonraki rt'ye kadar artırmaya bakın(kemik iliği, kemik suyuna yemek çorba vs.), mümkünse yemeklere tabaktayken buğday ruşeymi dökün bir parça(sulu yemeklere yakışıyor).
-etleri düdüklüde uzun uzun pişirin(pamuk gibi olsun), yeşilliği iki kere sirkeli suya koyun, kabuklu meyvelerin kabuklarını biraz daha derinden kesin.
Diğer hastalıkların gelmesini önlerseniz tedavi daha rahat bitecektir. kt zaten her şeyi yok ediyor kandaki, başka bir şeye gerek kalmıyor..
Biraz haddimi aşarak sorudan fazlasını söyledim ancak dayanamadım, yanlış anlamayın lütfen.
Bu arada bildiğim kadarıyla, tedavi şemaları sabit, ancak doktor hangi tedavi tipini seçti bilmek gerekiyor, bazen birden fazla tedavi şekli olabiliyor hastanın durumuna göre.
0
jacque
Aşırı sağ dökülmesi, tırnak kırılması ve bozuk cilt sebebiyle cildiyeye gittim. Kan testi sonucum şu şekilde çıktı:25-OH Vitamin D3 = 8 (0-10 Şiddetli eksiklik)Ferritin = 12 (Referans Aralık: 13-150)Diğer değerler referans aralık içinde olduğu için yazmıyorum. Anladığım kadarıyla ciddi bir
Aşırı sağ dökülmesi, tırnak kırılması ve bozuk cilt sebebiyle cildiyeye gittim. Kan testi sonucum şu şekilde çıktı:
25-OH Vitamin D3 = 8 (0-10 Şiddetli eksiklik)
Ferritin = 12 (Referans Aralık: 13-150)
Diğer değerler referans aralık içinde olduğu için yazmıyorum. Anladığım kadarıyla ciddi bir demir eksikliğim var. Daha önce de kan vermek istediğimde "Senin kanın sana zor yetiyor" diyerek almamışlardı.
Biliyorum sonuçları doktoruma göstermem en doğrusu ancak ne yazık ki bu aralar hiç vaktim yok. Basit bir D Vitamini tableti alımıyla çözülebilecek bir şeyse hiç gitmeyeyim diyorum. Eczaneden dümdüz D vitamini ve B12 tableti alayım mı? Ne önerirsiniz?
25-OH Vitamin D3 = 8 (0-10 Şiddetli eksiklik)
Ferritin = 12 (Referans Aralık: 13-150)
Diğer değerler referans aralık içinde olduğu için yazmıyorum. Anladığım kadarıyla ciddi bir demir eksikliğim var. Daha önce de kan vermek istediğimde "Senin kanın sana zor yetiyor" diyerek almamışlardı.
Biliyorum sonuçları doktoruma göstermem en doğrusu ancak ne yazık ki bu aralar hiç vaktim yok. Basit bir D Vitamini tableti alımıyla çözülebilecek bir şeyse hiç gitmeyeyim diyorum. Eczaneden dümdüz D vitamini ve B12 tableti alayım mı? Ne önerirsiniz?
0
D vitamininiz çok düşük.
Demir depolarınız da boş.
En uygun doz ayarlamasını doktorunuz yapabilir. Bence sağlığınıza biraz vakit ayırabilirsiniz. Zaten tahlilleri yapmışsınız doz ayarlaması çok kısa sürede halledilecek bir şey.
Demir depolarınız da boş.
En uygun doz ayarlamasını doktorunuz yapabilir. Bence sağlığınıza biraz vakit ayırabilirsiniz. Zaten tahlilleri yapmışsınız doz ayarlaması çok kısa sürede halledilecek bir şey.
0
liriamer
Annem için İstanbul - Avrupa yakasında psikolog/psikiyatrist arıyorum. Hangisi ne yapar tam olarak farklarını bilmediğim için buradan bana doğrusunu da öğretebilirsiniz.Babamı geçen yıl kaybettik. İki kardeşiz, annem var, hala var, babaanne var. Herkes ayrı dertli, epey kaos ortamı var ama kavga döv
Annem için İstanbul - Avrupa yakasında psikolog/psikiyatrist arıyorum.
Hangisi ne yapar tam olarak farklarını bilmediğim için buradan bana doğrusunu da öğretebilirsiniz.
Babamı geçen yıl kaybettik. İki kardeşiz, annem var, hala var, babaanne var. Herkes ayrı dertli, epey kaos ortamı var ama kavga dövüş yok. Kadın epey etkilendi, yıllardır herkesin gözardı ettiği sorunları zaten vardı. Artık tek başına yaşıyor, ben evliyim çocuğum geliyor bir kaç güne hatta. Eskisi gibi zaman ayırmam mümkün değil sanırım. 4-5 sokak aşağımızda oturuyor, uzak değiliz. Ama işte dedikoduları nedeniyle ne gelin kaldı ne akraba, herkesle küs. Kendisi suçlu, biliyor. Ama anlaşamıyoruz, her dediğim cümleyi iki defa tekrar etmem gerekiyor. Ölümden bahsediyor şimdi de, düşündükçe içim parçalanıyor.
Neyse, bu konu için aslında birileriyle dertleşsem fena olmaz da, önceliğim annemi rahatlatmak. Çok şanslıyım ki kendisi de bu durumun farkında ve gitmek istiyor. Hemen bul gönder beni diyor.
Fakat, benim konu hakkında hiç bilgim yok. Bilale anlatır gibi anlatabilecek var mı ?
Örneğin, ayda kaç kere gitmesi gerekiyor mesela bu seanslara. Her hafta mı oluyor ? Ücretler nasıldır ? Çok çok maddi durumumuz süper değil. Hani aylık 500-600 tl ancak ayırabilirim diyorum. Maksimum o da.
Fakat kadın tedavi olsun istiyorum, insanlarla konuşamamaya başladı artık. O yüzden ne gerekirse yapacağım tabi ki.
Yol yordam gösterecek kim varsa bekliyorum, "abi onu yapma bunu yap" da diyebilirsiniz.
Hangisi ne yapar tam olarak farklarını bilmediğim için buradan bana doğrusunu da öğretebilirsiniz.
Babamı geçen yıl kaybettik. İki kardeşiz, annem var, hala var, babaanne var. Herkes ayrı dertli, epey kaos ortamı var ama kavga dövüş yok. Kadın epey etkilendi, yıllardır herkesin gözardı ettiği sorunları zaten vardı. Artık tek başına yaşıyor, ben evliyim çocuğum geliyor bir kaç güne hatta. Eskisi gibi zaman ayırmam mümkün değil sanırım. 4-5 sokak aşağımızda oturuyor, uzak değiliz. Ama işte dedikoduları nedeniyle ne gelin kaldı ne akraba, herkesle küs. Kendisi suçlu, biliyor. Ama anlaşamıyoruz, her dediğim cümleyi iki defa tekrar etmem gerekiyor. Ölümden bahsediyor şimdi de, düşündükçe içim parçalanıyor.
Neyse, bu konu için aslında birileriyle dertleşsem fena olmaz da, önceliğim annemi rahatlatmak. Çok şanslıyım ki kendisi de bu durumun farkında ve gitmek istiyor. Hemen bul gönder beni diyor.
Fakat, benim konu hakkında hiç bilgim yok. Bilale anlatır gibi anlatabilecek var mı ?
Örneğin, ayda kaç kere gitmesi gerekiyor mesela bu seanslara. Her hafta mı oluyor ? Ücretler nasıldır ? Çok çok maddi durumumuz süper değil. Hani aylık 500-600 tl ancak ayırabilirim diyorum. Maksimum o da.
Fakat kadın tedavi olsun istiyorum, insanlarla konuşamamaya başladı artık. O yüzden ne gerekirse yapacağım tabi ki.
Yol yordam gösterecek kim varsa bekliyorum, "abi onu yapma bunu yap" da diyebilirsiniz.
0
Marmara Pendik Eğitim Araştırma Hastanesine annemi götürmüştük. Yakınsanız olabilir belki hem ücret de ödemezsiniz.
0
Davranis bilimleri enstitusunu arayin. Ilk seansi psikiyatristle aliyorlar, sonra psikologa yonlendirmesini yapiyorlar. Ayirabileceginiz butceyi soylerseniz ona gore bir yonlendirme yaparlar, her terapistin ucreti ayni degildir. Ama profesyonel bir destek almis olur.
0
soft
aslında sadece kardiyo yaparken değil, normalde de hafif bir ağrı diyemeyeceğim hissiyat var sol mememin üstünde. eliptik bisiklette yavaş başlayıp hızı veya sertliği arttırdığımda bazen aniden ağrı giriyor ve bu ağrı derin nefesle birlikte iyice artıyor, nefesi tamamlayamıyorum yani o derece. bazen
aslında sadece kardiyo yaparken değil, normalde de hafif bir ağrı diyemeyeceğim hissiyat var sol mememin üstünde. eliptik bisiklette yavaş başlayıp hızı veya sertliği arttırdığımda bazen aniden ağrı giriyor ve bu ağrı derin nefesle birlikte iyice artıyor, nefesi tamamlayamıyorum yani o derece. bazen de sol kolda uyuşmaya benzer bir hissiyat oluyor.
bundan ötürü kardiyoloji randevusu aldım. kalple alakalı mı emin değilim ama bu konuda fikriniz nedir? spora da gitmiyorum muayene olmayı bekliyorum, devam edeyim mi hafif tempo?
bundan ötürü kardiyoloji randevusu aldım. kalple alakalı mı emin değilim ama bu konuda fikriniz nedir? spora da gitmiyorum muayene olmayı bekliyorum, devam edeyim mi hafif tempo?
0
randevuya kadar çok zaman yoksa bekleyin derim.
bir de eğer devlet hastanesiyse doktor ister belki ama efor testini aynı günde yaptırmaya bakın. bana ekg ye girip birkaç gün sonra kontrole gittikten daha sonra efor testi verdiler ben de yaptıramadım sonradan.
bir de eğer devlet hastanesiyse doktor ister belki ama efor testini aynı günde yaptırmaya bakın. bana ekg ye girip birkaç gün sonra kontrole gittikten daha sonra efor testi verdiler ben de yaptıramadım sonradan.
0
Aynı durum bende de vardı. Ufak ufak seğirmeler yaşıyordum iyice şüphelenince gittim doktora. Tamamen kaslarla alakalı, boşluktan ve odak dağıtıcı alışkanlık olmayışından kaynaklı bir sorun çıktı. Psikolojik olarak kendinizi dinlemeye başladıysanız o bile tek başına bir sebep olabiliyor. Birkaç hobi edinip düzenli vücut hareketi sağlarsanız geçiyor zaman içinde. Ani yüklenmelerde ise kan daha hızlı pompalandığı için o baskıyı sol tarafta hissetmek gayet normal. Derin nefes alırken bana sıkça o batmalar oluyor. Daha önce geçirdiğim bronşitin de etkisiyle göğüsteki kas dokularının birbirlerine sürtünmesinden kaynaklı batmalar onlar. Sol kolda uyuşma ne durumda olduğuna göre incelenir. Siz bir doktora görünün. Ekg, efor testi ve fiziki muayene yapar ve muhtemelen bir şey çıkmaz ama en azından içiniz rahat olur. Siz ferah kalın. Geçmiş olsun.
0
trejemu
Babamin kulaginda bi suredir, uyutmayan, hicbir sekilde son bulmayan ses, cinlama , gurultu durumu var. Arastirdik, pekcok doktora gittik ve maalesef elle tutulur, kesin sonuc veren bi tedavi olmadigini anladik.Alternatif yontemler psikolojik destek, telkin ve maskeleyici muzikler ile teskin etmeye
Babamin kulaginda bi suredir, uyutmayan, hicbir sekilde son bulmayan ses, cinlama , gurultu durumu var. Arastirdik, pekcok doktora gittik ve maalesef elle tutulur, kesin sonuc veren bi tedavi olmadigini anladik.Alternatif yontemler psikolojik destek, telkin ve maskeleyici muzikler ile teskin etmeye calissakta maalesef fayda vermedi adamcagizin hayati zindana dondu ve tabi ailesi olarak bizlerin...
Gecen yine konu hakkinda arastirma yaparken basliga cavinton adli ilaca rastladim 2, 3 ayri kisiden bu ilac sayesinde kurtuldiklarini duydum. Bir umit... Ilac Rus menseili ve Turkiyede bulunmuyor.
Ilac temini noktasinda yardimci olabilecek birilerine ihtiyacim var.
Bu hastalik ve tedavisi hakkinda onerileri bekliyorum. Tesekkurler.
Gecen yine konu hakkinda arastirma yaparken basliga cavinton adli ilaca rastladim 2, 3 ayri kisiden bu ilac sayesinde kurtuldiklarini duydum. Bir umit... Ilac Rus menseili ve Turkiyede bulunmuyor.
Ilac temini noktasinda yardimci olabilecek birilerine ihtiyacim var.
Bu hastalik ve tedavisi hakkinda onerileri bekliyorum. Tesekkurler.
0
Bende ginkgo bilobayı soracaktım tebokan ismi ilacın muadili olabilir mi diye danışın derim
Bir de tansiyon değerlerini ölçüp doktora gösterin
Bir de tansiyon değerlerini ölçüp doktora gösterin
0
Ben de 9 aydir cinlama var, cok arastirdim. Tedavisi yok deniliyor her yerde diye alismaya basladim. Ama hicbi şekilde gecme olmadi cinlamada.
0
Bir de babaniz kesinlikle boynuna baktirsin. Ben bir suru dr a gittim. Bir sonuc alamadim. Boyun duzlesmesi buna sebep olabiliyirmus. Bende duzlesme varmis. Cinlama bu yüzden olabilir dedr doktor. Hareket falan verdi onlari yapiyorm ve yuzuyorym bakalim sonuc alabilecek miyim.
0
@raskolnikovv naber ya görüşemedik.
aynen bende de boyun düzleşmesine bağlı çınlama var. boynu ağrıyorsa ilk onu çözsün. bana birsürü ilaç verdiler ve kullandığım sürece beredeyse hiç çınlamadı ( 6ay kadar ). bırakınca azıcık başladı ama kendi hatam boynumu ağrıtacak şeyler yapıyorum telefonla fazla uğraşmamak lazım. pc yükseltici kullanmak lazım vs.
aynen bende de boyun düzleşmesine bağlı çınlama var. boynu ağrıyorsa ilk onu çözsün. bana birsürü ilaç verdiler ve kullandığım sürece beredeyse hiç çınlamadı ( 6ay kadar ). bırakınca azıcık başladı ama kendi hatam boynumu ağrıtacak şeyler yapıyorum telefonla fazla uğraşmamak lazım. pc yükseltici kullanmak lazım vs.
0
Dosto baba, ilaclarin isimleri neler, bana da verdi ama ben kullanmadim. Krem ve agri kesici vermisti.
0
o krem kas gevşetici işte. ağrı kesici de **** dür. güçlü bi ağrı kesicidir. o kesti benim boynumun ağrısını. bide KBB ciler kırmızı bi vertigo ilacı verdiler. oda en az 6 ay kullanılıyomuş 6-9 ay kullandım. bide kan sulandırıcı vardı onu da baya kullandım hatta sonra dozu arttırdık ******* mi ne. bunların hepsi çok ciddi ilaçlardır bak. sakın doktora danışmadan gidip almayın. ama benimki duruş bozukluğundan olduğu içindi. ilaç isimlerini sildim çünkü bittikçe eczaneden alıyordum yada şirket doktoruna yazdırıyordum siz öyle almayın. KBB ciye ve ortapediste gidin.
0
haskoylu deli hasan
az evvel e-nabızadan kontrol ettimde saçma sapan şeyler yazıyor bunlar ne demek?01/12/2015 I25.1-Aterosklerotik -kalp -hastalığı---------KARDIYOLOJI 01/12/2015 I10-Esansiyel -(primer) -hipertansiyon------ACIL TIP 01/12/2015 I25.1-Aterosklerotik -kalp- hastalığı-----ACIL TIP 08/07/2015 H61.2-SIKIŞMIŞ
az evvel e-nabızadan kontrol ettimde saçma sapan şeyler yazıyor bunlar ne demek?
01/12/2015 I25.1-Aterosklerotik -kalp -hastalığı---------KARDIYOLOJI
01/12/2015 I10-Esansiyel -(primer) -hipertansiyon------ACIL TIP
01/12/2015 I25.1-Aterosklerotik -kalp- hastalığı-----ACIL TIP
08/07/2015 H61.2-SIKIŞMIŞ-SERUMEN----KULAK BURUN BOĞAZ HASTALIKLARI
benim şuana kadar hiç kalp ya da hipertansiyon gibi sorunlarım olmadı bunlar ne demek yahu? kafalarına göre adıma hastalık mı tanmımlamış bu doktorlar?
01/12/2015 I25.1-Aterosklerotik -kalp -hastalığı---------KARDIYOLOJI
01/12/2015 I10-Esansiyel -(primer) -hipertansiyon------ACIL TIP
01/12/2015 I25.1-Aterosklerotik -kalp- hastalığı-----ACIL TIP
08/07/2015 H61.2-SIKIŞMIŞ-SERUMEN----KULAK BURUN BOĞAZ HASTALIKLARI
benim şuana kadar hiç kalp ya da hipertansiyon gibi sorunlarım olmadı bunlar ne demek yahu? kafalarına göre adıma hastalık mı tanmımlamış bu doktorlar?
0
oha sen dedikten sonra ben baktım, bende de fizik tedavi almış yazıyor. doktora gittim ama fizik tedavi falan almadım. çakal doktor ya. bastım şikayeti
0
Bazen doktorlar belli ilaçları yazabilmek için ona göre hastalık adı girmek zorunda kalabiliyorlar. Belki öyle bir şeydir?
Atıyorum size anksiyete için dideral vermek istemiştir ama sadece hipertansiyon olarak girince o ilacı yazabiliyordur.
Birkaç kere aile hekiminde başıma geldi, istediği ilacı yazabilmek için alakasız bir hastalık adı girdi bana da söyleyerek.
Atıyorum size anksiyete için dideral vermek istemiştir ama sadece hipertansiyon olarak girince o ilacı yazabiliyordur.
Birkaç kere aile hekiminde başıma geldi, istediği ilacı yazabilmek için alakasız bir hastalık adı girdi bana da söyleyerek.
0
@inawen, off oyle ise hakkaten ne kadar boktan bir sistem ya... burokrasiyi aşmak icin resmen hakkimizda gecirmedigimiz hastaliklar medikal gecmisimize isleniyor oyle mi? yarin oburgun daha ciddi bir hastaliktan doktora gidecek olsak doktor dosyamiza bakacak ve ise yarar hic bir sey bulamayacak.
0
Domuz
merhaba, bir yakınımın uyluk kemiğinin ucu kırılmış kalça tarafında. bana haber verilmedi her şeyi bırakıp yanına gitmemem için. şimdi öğrendim ama hafifletilerek anlatılıyor gibi geldi. artık kırık çıkıklar aylarca yatmalı değilmiş. ameliyat olacakmış ama platin takıldıktan sonraki gün değnekle yür
merhaba, bir yakınımın uyluk kemiğinin ucu kırılmış kalça tarafında. bana haber verilmedi her şeyi bırakıp yanına gitmemem için. şimdi öğrendim ama hafifletilerek anlatılıyor gibi geldi. artık kırık çıkıklar aylarca yatmalı değilmiş. ameliyat olacakmış ama platin takıldıktan sonraki gün değnekle yürüyorlarmış falan. durum hakkında bilgisi deneyimi olan paylaşabilir mi? teşekkürler.
0
karşı komşumuzun 90 kusur yaşındaki annesi geçen sene düşüp kalça kemiğini kırmıştı. ameliyat oldu. çok yatmadı, şimdi site etrafında tur atıyor.
0
tchuck
1 haftadır ağzıma bir lokma bile tatlı veya şekerli gıda atmadım. anca sebzelerin içndeki şeker kadar şeker almışımdır (domates falan). meyve bile yemedim.bu sürede resmen atak bile geçirdim ama yine de yemedim.ek olarak ekmek, pirinç, patates vs. gibi şeyleri de hiç tüketmedim.sizcec ne zaman şeker
1 haftadır ağzıma bir lokma bile tatlı veya şekerli gıda atmadım. anca sebzelerin içndeki şeker kadar şeker almışımdır (domates falan). meyve bile yemedim.
bu sürede resmen atak bile geçirdim ama yine de yemedim.
ek olarak ekmek, pirinç, patates vs. gibi şeyleri de hiç tüketmedim.
sizcec ne zaman şekere ve tatlıya olan özlemim biter? şuan verseler 1 tepsi profitrolü yok ederim ve resmen fırsat kolluyorum.
vücudum şekerden temizlensi nve ona ihtiyaç duymasın, onu hatırlamasın istiyorum.
baklavayı hiç sevmem mesela, hiç canım çekmez hatta görünce midem bulanır aşırı şeker diye.
normal tatlıları gördüğümde de bu his olsun istiyorum :(
bu sürede resmen atak bile geçirdim ama yine de yemedim.
ek olarak ekmek, pirinç, patates vs. gibi şeyleri de hiç tüketmedim.
sizcec ne zaman şekere ve tatlıya olan özlemim biter? şuan verseler 1 tepsi profitrolü yok ederim ve resmen fırsat kolluyorum.
vücudum şekerden temizlensi nve ona ihtiyaç duymasın, onu hatırlamasın istiyorum.
baklavayı hiç sevmem mesela, hiç canım çekmez hatta görünce midem bulanır aşırı şeker diye.
normal tatlıları gördüğümde de bu his olsun istiyorum :(
0
min 14 gün, en iyisi 1-3 ay arası.
az az 1 porsiyon günlük meyve iyi gider, o kadar sınırlama çok daha feci patlarsın.
az az 1 porsiyon günlük meyve iyi gider, o kadar sınırlama çok daha feci patlarsın.
0
Yağ alımın düşükse zor o iş. Bir de proteine abandıysan, ihtiyaç fazlası amino asitler de glikoza dönüşeceğinden yine adapte olamayabilirsin.
0
yağ da alıyorum olabildiğince. fındık, ceviz yemeklerin içine biraz tereyağı veya zeytinyağı vs.
0
Bunun için kesin bir süre vermek doğru olmaz. Şimdi yıllarca karbonhidratı ana enerji kaynağı olarak kullanan biri bu karbonhidratı azalttığında bir süre yoksunluk hissedecektir. Bu 1 hafta da olabilir 15 gün de 1 ay da. Zira yağ metabolizmasına adapte olmak zordur ilk aşamada. Bunu kolaylaştırmak için yağ alımını artırmak lazım. Zira vücudun 2 ana enerji kaynağı var: Karbonhidratlar ve yağlar. Karbonhidratı düşürdüğünde, yağı artırman gerekir. Karbonhidratı düşüren insanlar genel olarak, içgüdüsel anlamda proteini yükseltir ama protein bir enerji kaynağı değildir. Enerji olarak kullanılabilir ama enerji kaynağı değildir, proteini enerji olarak kullanmak müsrifliktir sadece. Karbonhidratı yüksek de alsan düşük de alsan, protein miktarı hemen hemen aynıdır miktarı çok değişmez. O nedenle, yağ metabolizmasına adapte olmak için günlük kilon kadar ya da en az 50 gram sağlıklı yağlar alman gerekir. Bunu zeytinyağı-tereyağı-hindistan cevizi yağı gibi yağlardan ya da kuruyemişlerden alabilirsin. Özellikle kabakçekirdeği gibi tekli doymamış yağ oranı yüksek kuruyemişler baya yardımcı olur bu anlamda. Sonra bir sabah bakmışsın canın hiç şeker istemiyor.
0
canan karatay milleti delirtti. şuraya yazılanların neredeyse tamamı aptallık. vücudun her zaman şeker ister, isteyecek. şeker zehir değil. sakin olun ve canan karatay'ı yavaşça yere bırakın.
0
+1 doxanikee
abi ne yaptin sen? seker nikotin degil ki vucudundan atasin da istegin gecsin? seker ve yag vucudun olene kadar isteyecek.
beyninin ve merkezi sinir sisteminin calismasi icin gerekli temel gida seker.
eger bir diyet yapmaniz gerekiyorsa bir profesyonel (ama sokakta diyetisyenim ben diye dolasanlar degil) yardimiyla yapin derim. gerci ulkemde canan karatay bile prof ama bilemiyorum... ama bu vucudun sekerden temizlenmesi ve hatirlamamasi diye bir sey yok. olmaz yani. nikotin olsa olurdu ama vucudunun temel besin kaynagi icin olmaz.
abi ne yaptin sen? seker nikotin degil ki vucudundan atasin da istegin gecsin? seker ve yag vucudun olene kadar isteyecek.
beyninin ve merkezi sinir sisteminin calismasi icin gerekli temel gida seker.
eger bir diyet yapmaniz gerekiyorsa bir profesyonel (ama sokakta diyetisyenim ben diye dolasanlar degil) yardimiyla yapin derim. gerci ulkemde canan karatay bile prof ama bilemiyorum... ama bu vucudun sekerden temizlenmesi ve hatirlamamasi diye bir sey yok. olmaz yani. nikotin olsa olurdu ama vucudunun temel besin kaynagi icin olmaz.
0
Karatay tümdediklerinde %80 oranında haklıdır.
Canan karatay bile profesör olmuş diyen kişi saptır.
ülkede çoğu gizli olmak üzere milyonlarca diyabet hastası var, 50 yaşın üstüne çıkan hastanelerden çıkamıyor, saçma sapan konuşmaya gerek yok.
Canan karatay bile profesör olmuş diyen kişi saptır.
ülkede çoğu gizli olmak üzere milyonlarca diyabet hastası var, 50 yaşın üstüne çıkan hastanelerden çıkamıyor, saçma sapan konuşmaya gerek yok.
0
Canan karatay bir bilim insani ise bilimsel olarak gecerliligi kanitlanmis seyleri onerebilir. 80 yil once falsolu oldugu ispatlanmis tipta ciddiye alinmayan metodlari insanlara satmaya calismak kocakariliktir. Kontrollu bilimsel bir deneyde gecerliligi ispatlanmis bir sey oneriyorsa onersin. Kafadan "bence boyle" diyetlerinin digerlerinden farki yok, ben de uydururum onu.
0
€xpolerer
merhabayaklaşık 1 senedir salona gidiyorum ve crossfit'in temel egzersizlerini yapıyordum.Cuma akşamı maçta dizimi sakatladım, menisküsüm yırtılmış. Ameliyatsız iyileşeceğini söyledi doktor.peki ben ne zaman tekrar antremanlarıma başlayabilirim. Yoksa menisküs dolayısyla bu tarz hareketleri yapamam
merhaba
yaklaşık 1 senedir salona gidiyorum ve crossfit'in temel egzersizlerini yapıyordum.
Cuma akşamı maçta dizimi sakatladım, menisküsüm yırtılmış. Ameliyatsız iyileşeceğini söyledi doktor.
peki ben ne zaman tekrar antremanlarıma başlayabilirim. Yoksa menisküs dolayısyla bu tarz hareketleri yapamam mı?
Squat, deadlift, vs...
yaklaşık 1 senedir salona gidiyorum ve crossfit'in temel egzersizlerini yapıyordum.
Cuma akşamı maçta dizimi sakatladım, menisküsüm yırtılmış. Ameliyatsız iyileşeceğini söyledi doktor.
peki ben ne zaman tekrar antremanlarıma başlayabilirim. Yoksa menisküs dolayısyla bu tarz hareketleri yapamam mı?
Squat, deadlift, vs...
0
Doktor bir fizik tedavi planı vermedi mi sana? Ağrılar geçene kadar dize vuracak hiçbir şey yapma.
0
üst kas grubunu güçlendirici fizik tedavi verdi ama ne kadar etki eder bu bilemedim :)
0
yakınlarımda iyi bir merkez yok.
özel bir hastanenin fizik tedavi bölümüne gidiyorum.
peki iyi bir merkezde neyi farklı yapacaklar?
şu an düşük düzeyde akım ile kasları çalıştırıyorlar, ve soğuk ışın tedavisi gibi bir şey ile iç dokulara birşeyler yapıyorlar(bu ifade benim tanımlamam.)
bir kaç ta hareket gösterdiler onları yapıyorum evde
özel bir hastanenin fizik tedavi bölümüne gidiyorum.
peki iyi bir merkezde neyi farklı yapacaklar?
şu an düşük düzeyde akım ile kasları çalıştırıyorlar, ve soğuk ışın tedavisi gibi bir şey ile iç dokulara birşeyler yapıyorlar(bu ifade benim tanımlamam.)
bir kaç ta hareket gösterdiler onları yapıyorum evde
0
Annemde menisküs yırtığı bende de benzer bir diz sakatlığı var. İkimize de belli fizik tedavi programları verilmişti. Sonrasında ben spor hekimi olan bir fizik tedavi doktoruna gittim ve ne yapıp ne yapmayacağımı, uygun sporları ve fitnessda zararlı olabilecek makineleri, duruşları tek tek açıkladı. Mesela ikimize de squat ve merdiven çıkma gibi basit şeyler yasak. Yüzme ya da vücudun üst tarafını daha çok çalıştıracak şeyleri yapıp ekstra fizik tedavi hareketlerini yapıyoruz. Fizik tedavi hareketlerimiz de gayet diz üzerine. İşte dizin altına havlu koyup yere bastırmak, direnç bandıyla dizleri bükmeden kendine çekmek gibi gibi. Bana doktor yaşlılığın için dizine iyi bakacaksın artık squat gibi dizi büken ve yük bindiren şeyler yok demişti ki ben ağırlıkla çok çalışıyordum :/
İstanbulda anadolu yakasındaysan doktoru önerebilirim.
İstanbulda anadolu yakasındaysan doktoru önerebilirim.
0
rakunzelll
Merhaba.Dilim yarılmış dün farkettim, yemek yerken arada hassaslaştığından rahatsız oluyorum. Dudağımda da diş etimle birleştiği yerde aft çıkmış.Neden olmuş olabilir? Geçmesini hızlandırıcı önerileriniz var mı?
Merhaba.
Dilim yarılmış dün farkettim, yemek yerken arada hassaslaştığından rahatsız oluyorum. Dudağımda da diş etimle birleştiği yerde aft çıkmış.
Neden olmuş olabilir? Geçmesini hızlandırıcı önerileriniz var mı?
Dilim yarılmış dün farkettim, yemek yerken arada hassaslaştığından rahatsız oluyorum. Dudağımda da diş etimle birleştiği yerde aft çıkmış.
Neden olmuş olabilir? Geçmesini hızlandırıcı önerileriniz var mı?
0
karanfil yağı geçiriyor anında.
anında olmasa bile 1-2 kere sürdüğünüzde geçiyor en azından.
anında olmasa bile 1-2 kere sürdüğünüzde geçiyor en azından.
0
Bende aft sıklıkla çıkar. Urgo diye bir ilaç var, üzerine sürüyorsun aftlı bölgeyi kaplıyor ve acısını alıyor aynı zamanda iyileşmesini hızlandırıyor. Tavsiye ederim.
0
aftın en yaygın çıkma sebebi stres ve bağışıklığın düşmesidir. örneğin alkol aldıktan sonra veya gripken vs. daha kolay aft çıkar.
doktor değilim.
doktor değilim.
0
Çocukluğumdan beri sık sık aft çıkar, bir çok doktora gittim nedeni tam bilinmiyor. Ama stresli ve vücut direncinin düşük olduğu dönemleri hiç affetmiyor. Her ilacı ve her yöntemi denediğimi düşünüyorum, en az acı ve en hızlı iyileşme sürecini günde 5-6 kez diş fırçalayarak ve ağız bakım suyuyla çalkalama yaparak yakalayabildim.
0
isimsiz uye
bugün lys'ye çalışırken ani bir baş dönmesi yaşadım. hatta düzeyini anlamanız için söylüyorum, çok şiddetli bi deprem mi oldu acaba diye sosyal medyaya baktım. iki üç saniye kadar sürdü. ciddiye alınması gereken bir şey midir? yaş 22, ilk defa böyle bir şey yaşıyorum
bugün lys'ye çalışırken ani bir baş dönmesi yaşadım. hatta düzeyini anlamanız için söylüyorum, çok şiddetli bi deprem mi oldu acaba diye sosyal medyaya baktım. iki üç saniye kadar sürdü. ciddiye alınması gereken bir şey midir? yaş 22, ilk defa böyle bir şey yaşıyorum
0
Kaygıyla alakalı olabilir. Bir süre takip et. Bir daha yaşarsan aynı durumu, ne gibi durumlarda gerçekleştiğini belirlemeye çalış.
0
devam ederse doktora gitmekte fayda var. geçen gün vertigoyla ilgili okuyordum onda da böyle diyordu ama ders çalışırken diyorsun kafanı falan eğdiğin için olabilir. bana da oluyor bazen. endişe etme şimdilik. devam ederse mutlaka doktora git.
0
Cursed Chico
20-50 arası refens aralığı. 14tü 5 ay önce. İlaçn kullandım. Şimdi gttimi doktor (devlet hastanesi) sorun yok dedi.Bir doktora daha görünmeliyim?
20-50 arası refens aralığı.
14tü 5 ay önce. İlaçn kullandım. Şimdi gttimi doktor (devlet hastanesi) sorun yok dedi.
Bir doktora daha görünmeliyim?
14tü 5 ay önce. İlaçn kullandım. Şimdi gttimi doktor (devlet hastanesi) sorun yok dedi.
Bir doktora daha görünmeliyim?
0
En az 40 olmalı.
Ancak önümüz yaz bence desteğe gerek kalmadan güneş ile arayı kapatabilirsin. öğlen saatlerinde 10-15 dakika güneşe çık, uvb sadece öğle saatlerinde güneş ışınları dik konumdayken gelir. Camdan ve kıyafetten geçmez. Yağsız beslenince de eksiklik olur, d vitamini kolesterolden sentezleniyor bu nedenle sağlıklı, kolesterol içeren doymuş yağ tüketimini artırmalısın. örn. tereyağı
Ancak önümüz yaz bence desteğe gerek kalmadan güneş ile arayı kapatabilirsin. öğlen saatlerinde 10-15 dakika güneşe çık, uvb sadece öğle saatlerinde güneş ışınları dik konumdayken gelir. Camdan ve kıyafetten geçmez. Yağsız beslenince de eksiklik olur, d vitamini kolesterolden sentezleniyor bu nedenle sağlıklı, kolesterol içeren doymuş yağ tüketimini artırmalısın. örn. tereyağı
0
O doktoru acilen değiştirmeni tavsiye ediyorum. 80 e çıkarman gerekir hasta olmaman için.
0
Benimki 5 çıktı. Yazıyla beş. Yürüyen cenazeyim.
Lütfen doktorunuzu değiştirin.
İnsanı devlet hastanelerinden kaçar hale getiriyorlar zorla :/
Lütfen doktorunuzu değiştirin.
İnsanı devlet hastanelerinden kaçar hale getiriyorlar zorla :/
0
Kesinlikle bir doktora daha gorun. Illa 80'e cikarman gerekmiyor. 20'nin alti kesinlikle D vitamini eksikligi anlamina gelir ve takviye almak sarttir. 20-30 arasi riskli, 30 ustu ise kabul edilebilecek degerlerdir. 40-60 arasi idealdir. 60'tan sonrasi icin saglikli insanlarda ekstra bir avantaji olup olmadigi tartismalidir. Yine de belli otoimmun hastalari icin 60-80 arasi tutulmasi tavsiye edilir. Fakat 100-150 civari olursa da bu sefer D vitamini zehirlenmesi tehlikesi artar (fazla D vitamini kalsiyumu kanda tutarak bobreklere zarar verir). Kisacasi evet D vitamini alman veya aliyorsan da dozunu arttirman gerekiyor. Doza kendin karar veremeyecegin icin (kesinlikle tavsiye etmem) baska bir doktora illa gorun.
0
Bu sebeple
www.eksiduyuru.com
özel sağlık sigortası almaya karar verdim.Her ne kadar önceki doktor iyi olsa da.
Veganım dweyince veganlığı öğrenmediğini de gördüm.
Kasımda 14tü. takviye aldım. 18e anca çıkmış işte.
Günlük güneşlenmey çalışacağım. Takviye bilmiyorum yapsam mı şu an için.
www.eksiduyuru.com
özel sağlık sigortası almaya karar verdim.Her ne kadar önceki doktor iyi olsa da.
Veganım dweyince veganlığı öğrenmediğini de gördüm.
Kasımda 14tü. takviye aldım. 18e anca çıkmış işte.
Günlük güneşlenmey çalışacağım. Takviye bilmiyorum yapsam mı şu an için.
0
Ben de veganım, D vitamini eksiğim yok. Bazı kişilerde bu vitamin eksik oluyor, bu kişiler hayvansal beslense de toparlamakta zorlanıyor.
D2 vitamini besinden alınır. D3 güneşte durarak üretilir. Sende D3 eksiği var, vegan olup olmamakla ilgili değil.
D2 de çok çok az çeşit besinde vardır. Mesela endüstriyel sütlere D2 sonradan katılır.
Sen yine başka doktorla konuş, ancak haberin olsun 20 olan baz değer konusunda bile tam bir fikir birliği yok, ama genelde oldukça düşük kabul ediliyor.
D2 vitamini besinden alınır. D3 güneşte durarak üretilir. Sende D3 eksiği var, vegan olup olmamakla ilgili değil.
D2 de çok çok az çeşit besinde vardır. Mesela endüstriyel sütlere D2 sonradan katılır.
Sen yine başka doktorla konuş, ancak haberin olsun 20 olan baz değer konusunda bile tam bir fikir birliği yok, ama genelde oldukça düşük kabul ediliyor.
0
Demir fosfat magnezyum çinko dfemirt ferritin vs. Hiçbirinde sorun yok. b12 de 300 seviyesinde, en yüksek 500 görnüyor teste göre.
Yıllarca güneşten kaçtım, onun sonuçlarını yaşıyorum. ELimden geldiğince de veganlığımı sürdüreceğim çünkü her şeyin vegan alternatifi var (cinsiyet değiştirme ameliyatlarından sonra veirlen hormonların yoktu en son bildiğim kadarıyla sadec, o da halolmuştur belki).
Yıllarca güneşten kaçtım, onun sonuçlarını yaşıyorum. ELimden geldiğince de veganlığımı sürdüreceğim çünkü her şeyin vegan alternatifi var (cinsiyet değiştirme ameliyatlarından sonra veirlen hormonların yoktu en son bildiğim kadarıyla sadec, o da halolmuştur belki).
0
cekilmis gayfe
annem dün gece içtiği cabral adlı kas gevşetici yüzünden anaflaksi geçirdi(yani alerjik şok). bilinci kapandı, nefes alıp verebiliyordu sadece. hastanede bir süre titreme nöbeti geçirdi, 2-3 saat kadar. gece yoğun bakımda kaldı vssorum şu, bu ilaca alerjik tepki vereceğini bilmiyorduk ve böyle bir s
annem dün gece içtiği cabral adlı kas gevşetici yüzünden anaflaksi geçirdi(yani alerjik şok). bilinci kapandı, nefes alıp verebiliyordu sadece. hastanede bir süre titreme nöbeti geçirdi, 2-3 saat kadar. gece yoğun bakımda kaldı vs
sorum şu, bu ilaca alerjik tepki vereceğini bilmiyorduk ve böyle bir sonuç çıktı. eğer evde olmasam muhtemelen ölmüştü. başka şeylere de bu tip tepki verebilir. reaksiyonlar ilk başladığında basit bir antihistaminik içmek bu alerjik şoku durdurmaya yeter mi? bu konuda tecrübeli olanlar ne yapıyorsunuz alerjinize karşı?
teşekkürler
sorum şu, bu ilaca alerjik tepki vereceğini bilmiyorduk ve böyle bir sonuç çıktı. eğer evde olmasam muhtemelen ölmüştü. başka şeylere de bu tip tepki verebilir. reaksiyonlar ilk başladığında basit bir antihistaminik içmek bu alerjik şoku durdurmaya yeter mi? bu konuda tecrübeli olanlar ne yapıyorsunuz alerjinize karşı?
teşekkürler
0
Anafilaksiyi antihistaminik durdurmaya yetmez, solunum yollarında ödem ve spazm başladığında sadece adrenalin çözer. Ancak bunun dozunu kendiniz ayarlayamazsınız, adrenalin iki ucu keskin bıçaktır dozu doğru ayarlanmadığında öldürebilir bile. Yurtdışında hazır tek dozluk adrenalin kalemleri satılıyor ancak Türkiye'de var mı bilmiyorum. Evde sadece kortikosteroid enjeksiyonu yapabilirsiniz, kas içi enjeksiyonları da etkilidir ve en azından zaman kazandırır. Alerji maalesef böyle bir şey; hiç alerjisi olmayan bir şeye karşı 1. milyonuncu kullanımında bile her an alerji geliştirebiliriz. Geçmiş olsun.
0
bilmediğim ilacı içmiyorum, mecbur kalırsam en düşük doz ile ve internette araştırarak içiyorum.
karşılaştığım eczaneler ve doktorlar bilgi vermekten oldukça acizler.
dicloflam isimli ilacı tanıdığım çoğu kişi kullanırken bir sorun yaşamamasına rağmen ben içtiğim zaman şiddetli bir kalp çarpıntısı yapmıştı doktora gittiğimde sıra beklemesi, yol filan derken ekg çekildi bir daha içmedim.
daha büyük risk durumlarında ne yapılacağını bilmiyorum.
böbreklere ağrı girmesine sebep oluyorsa fazla su içmeye çalışıyorum.
karşılaştığım eczaneler ve doktorlar bilgi vermekten oldukça acizler.
dicloflam isimli ilacı tanıdığım çoğu kişi kullanırken bir sorun yaşamamasına rağmen ben içtiğim zaman şiddetli bir kalp çarpıntısı yapmıştı doktora gittiğimde sıra beklemesi, yol filan derken ekg çekildi bir daha içmedim.
daha büyük risk durumlarında ne yapılacağını bilmiyorum.
böbreklere ağrı girmesine sebep oluyorsa fazla su içmeye çalışıyorum.
0
Tekrar anafilaksi geçirirse antihistaminik vb durdurmaz, Adrenalin yapılması lazım Adrenalin içeren ve tek kullanımlık "PENEPIN" adlı oto-enjektör var gerekli dozu kendi yapıyor ve yapması da çok kolay fiyatı yüksek sanırım internetten görüğüm kadarıyla 170 lira diyor. Alıp yanında bulundurursa çantasında taşırsa böyle bir durum olduğunda kendisine kolaylıkla uygulayabilir. Onun dışında tek çözüm acil hastaneye yetiştirilmesi ancak o kadar hızlı götürme imkanı büyük ihtimalle olmayacaktır. Doktora yine de danışın. Nelere alerjisi olduğu öğrenmek için de hastaneye, allerji bölümüne gidebilirsiniz
0
klar
Aile hekimim biraz uzakta gidemem. Bikac gun önce sag ayagimi basarken hafif bi agri vardi. 2 gün önce eve hızlı hızlı yürürken biraz şiddetli ağrıdı. Sabah kalkınca agri filan kalmamıştı. Bugün gene hızlı hızlı yürürken agri artti. Basmayıp dururken pek agrimiyo. Nerde bedavaya muayene olabilirim?
Aile hekimim biraz uzakta gidemem.
Bikac gun önce sag ayagimi basarken hafif bi agri vardi. 2 gün önce eve hızlı hızlı yürürken biraz şiddetli ağrıdı. Sabah kalkınca agri filan kalmamıştı. Bugün gene hızlı hızlı yürürken agri artti. Basmayıp dururken pek agrimiyo. Nerde bedavaya muayene olabilirim? Kas gevseticisi falan sürsem gecirir mi?
Edit: foto. ilk defa açtım baktim. Tam ayagin ortasindaki kızarik olan yer ağrıyor. Biraz basmasam agrimiyor aa gecti sanki diyorum. 5 dk yürüyünce ağrıyor gene. kas değil de damar ağrısı gibi sanki. Hangi doktora gideyim?
Bikac gun önce sag ayagimi basarken hafif bi agri vardi. 2 gün önce eve hızlı hızlı yürürken biraz şiddetli ağrıdı. Sabah kalkınca agri filan kalmamıştı. Bugün gene hızlı hızlı yürürken agri artti. Basmayıp dururken pek agrimiyo. Nerde bedavaya muayene olabilirim? Kas gevseticisi falan sürsem gecirir mi?
Edit: foto. ilk defa açtım baktim. Tam ayagin ortasindaki kızarik olan yer ağrıyor. Biraz basmasam agrimiyor aa gecti sanki diyorum. 5 dk yürüyünce ağrıyor gene. kas değil de damar ağrısı gibi sanki. Hangi doktora gideyim?
0
yue
kadın doğum doktorum kramplarım için magnezyum takviyesi verdi suda eritilen ama o kadar uyduruk ki içemiyorum tatlandııcıyı basmışlar midemi bulandırıyor portakal aromalı. bildiğiniz kaliteli şeker falan içermeyen magnezyum takviyesi var mı? solgarın var bir tane ama o markaya uyuz oluyorum. en olm
kadın doğum doktorum kramplarım için magnezyum takviyesi verdi suda eritilen ama o kadar uyduruk ki içemiyorum tatlandııcıyı basmışlar midemi bulandırıyor portakal aromalı.
bildiğiniz kaliteli şeker falan içermeyen magnezyum takviyesi var mı? solgarın var bir tane ama o markaya uyuz oluyorum. en olmadı onu alıcam yine. teşekkürler.
bildiğiniz kaliteli şeker falan içermeyen magnezyum takviyesi var mı? solgarın var bir tane ama o markaya uyuz oluyorum. en olmadı onu alıcam yine. teşekkürler.
0
Al benden de o kadar. Magnezyum yerine gelsin diye şeker hastası olucam bu gidişle. Ben çok az su ile hazırlayıp bi kerede yutuyorum midem bulanmasın diye, üstüne de bol su içiyorum. Takipteyim.
0
manuel çok iğrenç dimi tadı :( ben çok uzun süredir şekeri bırakmıştım magnezyumun zaten laksatif bir etkisi varmış üzerine şeker de eklenince çok fena ishal yaptı beni. tatlandırıcılı şeyler bağırsaklarıma dokunuyor.
0
bana kadın doğumcum hamileyken osteocare önermişti. sadece magnezyum değil başka şeyler de var.
0
doktorunuza söyleyin. uygun başka bir şeyle değiştirsin. özel hastaneye gidiyorsanız telefonla bile danışabilirsiniz.
bu tip katkılar çeşit çeşit oluyor, içinde çinko olanı, folik asitlisi ıvır zıvır.
sizin için en uygun olanı yine doktorunuz bilebilir. icemediginizi söyleyince değiştirecektir.
doktordan sonuç alamazsanız içtiğiniz diğer ilaç ve takviyelerle eczaciniza danışın.
ben emziriyorum diye değil solgar, hic bir sekilde multivitamin destek vermemişlerdi doktorum yazmadığı sürece.
takviye deyip geçmeyin. önemli.. .
bu tip katkılar çeşit çeşit oluyor, içinde çinko olanı, folik asitlisi ıvır zıvır.
sizin için en uygun olanı yine doktorunuz bilebilir. icemediginizi söyleyince değiştirecektir.
doktordan sonuç alamazsanız içtiğiniz diğer ilaç ve takviyelerle eczaciniza danışın.
ben emziriyorum diye değil solgar, hic bir sekilde multivitamin destek vermemişlerdi doktorum yazmadığı sürece.
takviye deyip geçmeyin. önemli.. .
0
balik kraker haklısın zaten ben hali hazırda multivamin alıyorum ancak benim istediğim sadece magnezyum takviyesi. doktorla yeniden konuşup durumu anlattım pastil şeklinde bir şey yazmış. gibip aldım eczaneden o da tatlı sakkarin var diye kabak gibi yazıyor zaten :( doktorla anlaşamadık yani.
0
Tadının iğrenç olmasının yanı sıra şeker miktarı kabus gibi gerçekten, ne akla hizmet ben de bilemedim. Diğer tablette de şeker var diyorsun, vitaminin gereği mi acaba diye düşündürüyor insanı. Tablet formu yok mu acaba.. senden önce gidersem doktora sorup yazarım ben de.
0
