ahm1
Belki cahilce ya da sacma sapan bir soru olacak belki ama ogrenmek icin soruyorum.Gecen sene ne zamandir kilo vermek istiyordum. Hafif bi gobegim vardi. Yuzmeye basladim. 4-5 ay boyunca haftada 4 gun yuzdum ama bunun 3 ayinda yememe icmeme dikkat ettim. Aclik cekmiyodum ama saglikli seyler yiyodum.
Belki cahilce ya da sacma sapan bir soru olacak belki ama ogrenmek icin soruyorum.
Gecen sene ne zamandir kilo vermek istiyordum. Hafif bi gobegim vardi. Yuzmeye basladim. 4-5 ay boyunca haftada 4 gun yuzdum ama bunun 3 ayinda yememe icmeme dikkat ettim. Aclik cekmiyodum ama saglikli seyler yiyodum. Boyum 1,70, butun bu surecin genelinde 63 kilodan 59 kiloya kadar indim ve gidisattan da tirstim acikcasi. 59, inmek istedigim bi kilo degildi ve benim kilo vermem nerede duracakti. Sonra işe girdim ve birakmak zorunda kaldim yuzmeyi, her neyse.
Aclik cekmememe ragmen ve hafif gobegim de olsa 63 de aslinda dusuk bir kiloyken neden 59'a kadar indim? Kas da yaptim cunku, karin kaslarim gayet gorunur oldu, kollarim da biraz kalinlasti vs.
Bir ara "cok dustum, yemekleri cok cok yiyim" dedim ama onu da pek yapamadim. Yemek seven bir insan degilim. Sadece tatli yemeyi severim.
Tekrardan, cok sacma bi soru olabilir ama kafama takildi bir suredir. Sorum su, kilo vermek kalori acigiyla olmaz mi? Kalori acigin varsa da aclik cekmen gerekmez mi?
Spor yaptim, evet; sadece (yani yuzde 80 oraninda diyelim ama tatli, abur cubur hic yok, arada durum, patates kizartmasi falan var) saglikli seyler yedim, evet. Ama hicbir zaman aclik cekmeden nasil 4 kilo verdim?
Gecen sene ne zamandir kilo vermek istiyordum. Hafif bi gobegim vardi. Yuzmeye basladim. 4-5 ay boyunca haftada 4 gun yuzdum ama bunun 3 ayinda yememe icmeme dikkat ettim. Aclik cekmiyodum ama saglikli seyler yiyodum. Boyum 1,70, butun bu surecin genelinde 63 kilodan 59 kiloya kadar indim ve gidisattan da tirstim acikcasi. 59, inmek istedigim bi kilo degildi ve benim kilo vermem nerede duracakti. Sonra işe girdim ve birakmak zorunda kaldim yuzmeyi, her neyse.
Aclik cekmememe ragmen ve hafif gobegim de olsa 63 de aslinda dusuk bir kiloyken neden 59'a kadar indim? Kas da yaptim cunku, karin kaslarim gayet gorunur oldu, kollarim da biraz kalinlasti vs.
Bir ara "cok dustum, yemekleri cok cok yiyim" dedim ama onu da pek yapamadim. Yemek seven bir insan degilim. Sadece tatli yemeyi severim.
Tekrardan, cok sacma bi soru olabilir ama kafama takildi bir suredir. Sorum su, kilo vermek kalori acigiyla olmaz mi? Kalori acigin varsa da aclik cekmen gerekmez mi?
Spor yaptim, evet; sadece (yani yuzde 80 oraninda diyelim ama tatli, abur cubur hic yok, arada durum, patates kizartmasi falan var) saglikli seyler yedim, evet. Ama hicbir zaman aclik cekmeden nasil 4 kilo verdim?
0
karbonhidratı azalttıysan vücut su depolarını boşaltıyor:
eksisozluk.com
(ikinci madde ama "sağlıklı beslendim" dendiğine göre diğerleri de ilgili olabilir)
kalori açığı açlık demek değil illa. 2000 yerine 1500 kalori alıp paşalar gibi doymuş bir şekilde gezilebilir. bünyeyle alakalı bu. yani aç değildim ama kilo verdim, benim anladığım kadarınca, yanlış bir mantık.
eksisozluk.com
(ikinci madde ama "sağlıklı beslendim" dendiğine göre diğerleri de ilgili olabilir)
kalori açığı açlık demek değil illa. 2000 yerine 1500 kalori alıp paşalar gibi doymuş bir şekilde gezilebilir. bünyeyle alakalı bu. yani aç değildim ama kilo verdim, benim anladığım kadarınca, yanlış bir mantık.
0
Karbonhidrat tuketiyodum ama ben. 2-3 gunde bir dürüm yiyodum. Bulgur pilavi yiyodum, arada pirinc pilavi da yiyodum. Gunde 2 dilim de ekmek yiyodum.
0
63ten 59a inmen açlık çekmeni gerektirecek bi oran değil. 40lı kilolara yaklaşıp düşersen o zaman kıtlıktan çıkmış gibi yemeye yönelebilirsin. Şimdi depodaki karbları boşaltıyorsundur. Yüzmeyi bırakıp eski yeme stiline dönersen birkaç ay içinde vücudu da kilonu da eski düzene sokarsın.
0
ahm1
ya şunu nasıl hesaplıyorduk? diyelim uefa avrupa ligi 2. turu'na 2 türk takımımız çıktı. 32 takımlı bu turda iki takımımızın eşleşme şansı nedir? bu tura 3 takımımız çıkarsa şans ne oluyor?
ya şunu nasıl hesaplıyorduk? diyelim uefa avrupa ligi 2. turu'na 2 türk takımımız çıktı. 32 takımlı bu turda iki takımımızın eşleşme şansı nedir? bu tura 3 takımımız çıkarsa şans ne oluyor?
0
elemelerden son 32 turuna kadar aynı ülkenin iki takımı eşleşemiyor.
ancak son 16 turu ve sonrasında eşleşebiliyor.
Son 16 ya iki türk takımı kalmış olsun: A takımı ve B takımı. Diğer takımlar da D1, ..., D14 olarak isimlendirilsin.
A takımının rakibi 1/15 ihtimalle B takımı olacak, 14/15 ihtimalle Dlerden birisi. Demek ki iki türk takımının son 16da birbiriyle karşılaşma ihtimali 1/15.
ancak son 16 turu ve sonrasında eşleşebiliyor.
Son 16 ya iki türk takımı kalmış olsun: A takımı ve B takımı. Diğer takımlar da D1, ..., D14 olarak isimlendirilsin.
A takımının rakibi 1/15 ihtimalle B takımı olacak, 14/15 ihtimalle Dlerden birisi. Demek ki iki türk takımının son 16da birbiriyle karşılaşma ihtimali 1/15.
0
ahm1
Nasil is bulabiliriz, ne yaparak o islere hazir hale gelebiliriz?O kadar bilmiyorum ki bu sektore nasil girecegimi, net soru da soramadim ama yani antrenorluk disinda herhangi bir is icin calisir, cabalarim, kursa giderim. Ne yapmak lazim, nasil yapmak lazim?
Nasil is bulabiliriz, ne yaparak o islere hazir hale gelebiliriz?
O kadar bilmiyorum ki bu sektore nasil girecegimi, net soru da soramadim ama yani antrenorluk disinda herhangi bir is icin calisir, cabalarim, kursa giderim. Ne yapmak lazim, nasil yapmak lazim?
O kadar bilmiyorum ki bu sektore nasil girecegimi, net soru da soramadim ama yani antrenorluk disinda herhangi bir is icin calisir, cabalarim, kursa giderim. Ne yapmak lazim, nasil yapmak lazim?
0
tff nin sitesinde kurs bilgileri var. 50 bin tl ye kadar uefa lisansli kurslar var. inceleyip bakabilir misin.
0
ahm1
askere gittim geldim, şöyle bir yazı çıktı e-devlet'te: "Genel sağlık sigortası tescil işlemlerinizin gerçekleştirilmesi için en yakın sosyal güvenlik il müdürlüğüne/sosyal güvenlik merkezine müracaat ediniz."otomatik olmaması çok saçma. herkes aynı parayı veriyor zaten.şimdi ben işsizim. gidip böyl
askere gittim geldim, şöyle bir yazı çıktı e-devlet'te: "Genel sağlık sigortası tescil işlemlerinizin gerçekleştirilmesi için en yakın sosyal güvenlik il müdürlüğüne/sosyal güvenlik merkezine müracaat ediniz."
otomatik olmaması çok saçma. herkes aynı parayı veriyor zaten.
şimdi ben işsizim. gidip böyle böyle mi dicem sadece? herhangi bir belgeye gerek yok herhalde?
otomatik olmaması çok saçma. herkes aynı parayı veriyor zaten.
şimdi ben işsizim. gidip böyle böyle mi dicem sadece? herhangi bir belgeye gerek yok herhalde?
0
ya hacı abi he he de geç . ne gss si . yazsın tahtaya alsın haftaya . ödemeyeceksin olup bitecek işte. bende de vardı 1 yıl aptal gibi ödedim. sonra ödemedim. e devletten bakınca şimdi bir şey göremiyorum . görsem de ödemem . suriyelilerden alsınlar .
0
Retorique'nin yazdığına ben de ilave yapayım;
Artık herkes (işsizler) otomatik GSS'li zaten. Sana en yakın kuruluşa git demeleri gelir testi yaptırman için ki o da formalite. Yani asgari ücretin 4'te birinden az bir para hanede payına düşemeyeceğine göre sen de muhtemelen herkesin ödeyeceği parayı vereceksin (teoride).
Yıl sonuna kadar tedaviler ücretsiz ama ilaçlar için "tam ücret" ödenmesi söz konusu. Ne yazık ki eczane senden pamuk ellerini kullanmanı isteyecek.
Ben de yakın zamanda dişimi çektirmek için müracaat etmiş fakat polikinliğe gittiğimde randevumun kabul görmediğine şahit olmuştum. Kadın "para vererek çektirebilirsiniz ancak" deyince eve dönüp durumu CİMER üzerinden sağlık bakanlığına bildirmiştim.
Bunu niye anlattım ? Olur da "seni tedavi edemeyiz kayıtlarda yoksun" derlerse onlara kararnameyi alır götürürsün veya gösterirsin telefonundan.
Çünkü oradaki personel bile dünyadan bihaber. Normalde GSS borçlularının tutulduğu ayrı bir kategori var, seni orada bulup teyit etmeleri gerekir (şayet bu durum başına gelirse tabii).
Artık herkes (işsizler) otomatik GSS'li zaten. Sana en yakın kuruluşa git demeleri gelir testi yaptırman için ki o da formalite. Yani asgari ücretin 4'te birinden az bir para hanede payına düşemeyeceğine göre sen de muhtemelen herkesin ödeyeceği parayı vereceksin (teoride).
Yıl sonuna kadar tedaviler ücretsiz ama ilaçlar için "tam ücret" ödenmesi söz konusu. Ne yazık ki eczane senden pamuk ellerini kullanmanı isteyecek.
Ben de yakın zamanda dişimi çektirmek için müracaat etmiş fakat polikinliğe gittiğimde randevumun kabul görmediğine şahit olmuştum. Kadın "para vererek çektirebilirsiniz ancak" deyince eve dönüp durumu CİMER üzerinden sağlık bakanlığına bildirmiştim.
Bunu niye anlattım ? Olur da "seni tedavi edemeyiz kayıtlarda yoksun" derlerse onlara kararnameyi alır götürürsün veya gösterirsin telefonundan.
Çünkü oradaki personel bile dünyadan bihaber. Normalde GSS borçlularının tutulduğu ayrı bir kategori var, seni orada bulup teyit etmeleri gerekir (şayet bu durum başına gelirse tabii).
0
ahm1
iett'den bakıyorum otobüs hatlarına ama bir çözüm bulamadım bir türlü. üsküdar'dan gideceğim. 15D gidiyormuş ama kavacık aktarma durağı'ndan kalkıyor ama kavacık aktarma durağı'na giden otobüs yok.
iett'den bakıyorum otobüs hatlarına ama bir çözüm bulamadım bir türlü. üsküdar'dan gideceğim.
15D gidiyormuş ama kavacık aktarma durağı'ndan kalkıyor ama kavacık aktarma durağı'na giden otobüs yok.
15D gidiyormuş ama kavacık aktarma durağı'ndan kalkıyor ama kavacık aktarma durağı'na giden otobüs yok.
0
ahm1
durumumu açıklayıcı duyuru: http://eksiduyu.ru/1368789bir şey yapmamama rağmen belim daha da kötü oldu. özel hastanede iyi bir ortopedi doktoru varmış. çok pahalı da değil. bel ağrısı için ortopedi doktoruna gitsem mi? maddi durumum kötü, o açıdan iyi düşünmem lazım.
durumumu açıklayıcı duyuru: eksiduyu.ru
bir şey yapmamama rağmen belim daha da kötü oldu. özel hastanede iyi bir ortopedi doktoru varmış. çok pahalı da değil. bel ağrısı için ortopedi doktoruna gitsem mi? maddi durumum kötü, o açıdan iyi düşünmem lazım.
bir şey yapmamama rağmen belim daha da kötü oldu. özel hastanede iyi bir ortopedi doktoru varmış. çok pahalı da değil. bel ağrısı için ortopedi doktoruna gitsem mi? maddi durumum kötü, o açıdan iyi düşünmem lazım.
0
Mr nasıl temiz çıkıyor bende onu anlamadim. Bütün şikayetlerin fıtık var diyor. Sen iyi bir beyin cerrahina git. Hangi sehirdesin?
0
Diğer duyuruda da bahsetmiştim.
Beyin ve sinir hastalıklarına (nöroloji)'ye görünün. geçmiş olsun.
Beyin ve sinir hastalıklarına (nöroloji)'ye görünün. geçmiş olsun.
0
ahm1
3 senedir belimde bir agri var. Bel mr'larim tertemiz ciktigi icin de hangi doktora gitsem bir sey diyemiyor, "bir sey yok" diyor, yolluyor. Ama bir sey oldugu kesin. Tamamen psikolojik de olamaz, cunku belden birkac sert darbe yedim vve darbelerden sonra artti agrilar.Bu hastane nasildir? Gerci bur
3 senedir belimde bir agri var. Bel mr'larim tertemiz ciktigi icin de hangi doktora gitsem bir sey diyemiyor, "bir sey yok" diyor, yolluyor. Ama bir sey oldugu kesin. Tamamen psikolojik de olamaz, cunku belden birkac sert darbe yedim vve darbelerden sonra artti agrilar.
Bu hastane nasildir? Gerci burada da uzman doktorlar varmis, ben de cogunlukla uzman doktorlara muayene oldum ama.
Not: ozel doktor, hastane onermeyin, param yok.
Bu hastane nasildir? Gerci burada da uzman doktorlar varmis, ben de cogunlukla uzman doktorlara muayene oldum ama.
Not: ozel doktor, hastane onermeyin, param yok.
0
merhaba,
MR'lar dediğiniz için birkaç tane olduğunu düşünüyorum. eğer fıtık görüntüsü yoksa ve sadece beliniz ağrıyorsa sakro iliak ağrı çekiyor olabilirsiniz veya mekanik bel ağrısı.
ağrınız 3 yıldır her gün mü oluyor yoksa aralıklı mı?
yaşam tarzınız nasıl? kilo probleminiz var mı?
isterseniz özelden yazabilirsiniz. geçmiş olsun.
MR'lar dediğiniz için birkaç tane olduğunu düşünüyorum. eğer fıtık görüntüsü yoksa ve sadece beliniz ağrıyorsa sakro iliak ağrı çekiyor olabilirsiniz veya mekanik bel ağrısı.
ağrınız 3 yıldır her gün mü oluyor yoksa aralıklı mı?
yaşam tarzınız nasıl? kilo probleminiz var mı?
isterseniz özelden yazabilirsiniz. geçmiş olsun.
0
ahm1
office 365'i yükledim üniversite mailimi kullanarak ama şöyle bir sıkıntı var, otomatik kaydet özelliğini açıyorum, office 365'in sitesine de yükleniyor ve değişiklikler kaydediliyor eş zamanlı olarak ama yaptığım değişiklikler bilgisayarımdaki dosyadan kayboluyor. çıkıyorum, giriyorum dosyaya ve bi
office 365'i yükledim üniversite mailimi kullanarak ama şöyle bir sıkıntı var, otomatik kaydet özelliğini açıyorum, office 365'in sitesine de yükleniyor ve değişiklikler kaydediliyor eş zamanlı olarak ama yaptığım değişiklikler bilgisayarımdaki dosyadan kayboluyor. çıkıyorum, giriyorum dosyaya ve bir bakıyorum dosya eski halinde ama internetteki dosya güncel. bu sorunu nasıl çözebilirim?
0
ahm1
belim çok kötü. en son 3 ay önce ters bir hareket yaptım, tık etti ve daha da kötü oldum. o harekete kadar en azından 1-2 saatlik yürüyüşler yapıyordum, şimdi ise ne kadar yavaş yürürsem yürüyim, 1 saat yürüyünce bile eve geldiğimde ayaklarım karıncalanıyor ve 3-4 saatten aşağı geçmiyor bu karıncala
belim çok kötü. en son 3 ay önce ters bir hareket yaptım, tık etti ve daha da kötü oldum. o harekete kadar en azından 1-2 saatlik yürüyüşler yapıyordum, şimdi ise ne kadar yavaş yürürsem yürüyim, 1 saat yürüyünce bile eve geldiğimde ayaklarım karıncalanıyor ve 3-4 saatten aşağı geçmiyor bu karıncalanma. çok ayakta durduğum zaman topuklarım ağrıyor, belim ağrıyor, ayak parmaklarım bile ağrıyor. henüz 30 yaşındayım ve çektirdiğim bütün mr'lar da tertemiz çıkıyor. yani fıtık falan da yok.
ne yapacağımı bilemiyorum, dışarı çıkarken bile düşünür hale geldim, depresyona girdim, hayatım alt üst oldu.
bir sürü doktora gittim (bunlar uzman doktordu) ama hiçbirisi bir şey diyemedi. şimdi ne yapsam, hangi devlet hastanesindeki hangi doktora gitsem de bana bir çare bulsalar, yol gösterseler? istanbul'dayım. "şu hastane çok iyidir" vs. diyebilir misiniz?
şimdiye kadar taksim'e ve okmeydanı'na gittim.
ne yapacağımı bilemiyorum, dışarı çıkarken bile düşünür hale geldim, depresyona girdim, hayatım alt üst oldu.
bir sürü doktora gittim (bunlar uzman doktordu) ama hiçbirisi bir şey diyemedi. şimdi ne yapsam, hangi devlet hastanesindeki hangi doktora gitsem de bana bir çare bulsalar, yol gösterseler? istanbul'dayım. "şu hastane çok iyidir" vs. diyebilir misiniz?
şimdiye kadar taksim'e ve okmeydanı'na gittim.
0
@ne zaman emekli olacağım +1
Bence de Sorun sinirler. Nörolojiye gidin. ameliyat zorunlu değil.
Bence de Sorun sinirler. Nörolojiye gidin. ameliyat zorunlu değil.
0
Fibromiyalji degil. Fibromiyalji olsa da en fazla yuzde 10-20 etkiliyordur cunku hep darbeyle agrilar artti. Psikoloji haricinde bi sebep var yani agrilarin artmasi icin ama bir sey bulamiyorlar nasil oluyorsa.
0
ahm1
Ariyorum. Guzel animasyonlarla kaliteli bilgi verici kanallar onerir misiniz?
Ariyorum. Guzel animasyonlarla kaliteli bilgi verici kanallar onerir misiniz?
0
ahm1
selamlar,odadaki tv'de 3 yıldır kullandığım uydu alıcısı bozuldu, birden "sinyal yok" demeye başladı. ben de bozuldu herhalde deyip yenisini sipariş ettim. bugün geldi, taktım ve "uydu sinyali yok" diye hata veriyor bu da. bunun üzerine, salondaki çalışan uydu ile yerlerini değiştirdim ve bu sefer i
selamlar,
odadaki tv'de 3 yıldır kullandığım uydu alıcısı bozuldu, birden "sinyal yok" demeye başladı. ben de bozuldu herhalde deyip yenisini sipariş ettim. bugün geldi, taktım ve "uydu sinyali yok" diye hata veriyor bu da. bunun üzerine, salondaki çalışan uydu ile yerlerini değiştirdim ve bu sefer iki tv'de de aynı hata çıkmaya başladı.
bunun sebebi ne olabilir? nasıl düzeltebilirim?
yardım :(
uydu markası: yumatu
ek soru: bir de niye salonda çalışan uydu, odada çalışmıyor?
odadaki tv'de 3 yıldır kullandığım uydu alıcısı bozuldu, birden "sinyal yok" demeye başladı. ben de bozuldu herhalde deyip yenisini sipariş ettim. bugün geldi, taktım ve "uydu sinyali yok" diye hata veriyor bu da. bunun üzerine, salondaki çalışan uydu ile yerlerini değiştirdim ve bu sefer iki tv'de de aynı hata çıkmaya başladı.
bunun sebebi ne olabilir? nasıl düzeltebilirim?
yardım :(
uydu markası: yumatu
ek soru: bir de niye salonda çalışan uydu, odada çalışmıyor?
0
Salondaki f konektörlu uydu kablosunu odada deneyin.
Bir de muhtemelen diseqc modül vardır çatıda. Onun uydu alıcısındaki ayarını düzgün yapmanız gerekiyor
Bir de muhtemelen diseqc modül vardır çatıda. Onun uydu alıcısındaki ayarını düzgün yapmanız gerekiyor
0
nasıl yapıcam ki bilmiyorum
niye böyle oldu ki ama ya? daha 2 gün önce gayet güzel çalışıyordu
ek soru: bir de niye salonda çalışan uydu, odada çalışmıyor?
niye böyle oldu ki ama ya? daha 2 gün önce gayet güzel çalışıyordu
ek soru: bir de niye salonda çalışan uydu, odada çalışmıyor?
0
ahm1
arkadaşlar, yaklaşık 4-5 gün önce kms activator indirmeye çalıştım torrent'ten ve bilgisayara trojan girdi. toplamda 10-12 tane virüs girdi. lisanslı kaspersky var, temizledim diyor ama resimde göreceğiniz gmail'deki durum canımı sıktı.3 gün önce şifremi değiştirdim. hep evden bağlandım gmail'e ama
arkadaşlar, yaklaşık 4-5 gün önce kms activator indirmeye çalıştım torrent'ten ve bilgisayara trojan girdi. toplamda 10-12 tane virüs girdi. lisanslı kaspersky var, temizledim diyor ama resimde göreceğiniz gmail'deki durum canımı sıktı.
3 gün önce şifremi değiştirdim. hep evden bağlandım gmail'e ama arada salondan çekmiyor diye mobil bağlantıyı açıp giriyorum. 37 ile başlayan ip adresi, virüs girdikten sonra, şifremi değiştirmeden önce de vardı (galiba o zaman ortaya çıkmıştı).
bu durum normal midir? şu an çok tırsıyorum. bütün şifrelerim de drive'daki bir dosyadaydı. eğer girip girip çıkıyorlarsa artık silmek için de çok geç.
ne diyorsunuz, nedir, ne yapmam lazım?
3 gün önce şifremi değiştirdim. hep evden bağlandım gmail'e ama arada salondan çekmiyor diye mobil bağlantıyı açıp giriyorum. 37 ile başlayan ip adresi, virüs girdikten sonra, şifremi değiştirmeden önce de vardı (galiba o zaman ortaya çıkmıştı).
bu durum normal midir? şu an çok tırsıyorum. bütün şifrelerim de drive'daki bir dosyadaydı. eğer girip girip çıkıyorlarsa artık silmek için de çok geç.
ne diyorsunuz, nedir, ne yapmam lazım?
0
Mobilden İnternete girin ve whatismyip.com adresine bağlanın. Gördüğünüz ip yukarıdaki ip ise o sizsiniz.
Bunun yanında google için iki aşamalı güvenliği aktif hale getirirseniz banka gibi SMS ile login olursunuz
Bunun yanında google için iki aşamalı güvenliği aktif hale getirirseniz banka gibi SMS ile login olursunuz
0
ahm1
1,5-2 sene önce decathlon'dan bol bol çorap almıştım. artengo'nun kısa (bilek üstü) ve ince çorapları vardı (üstünde tenis raketi deseni olan), güzel çoraplardı. ama geçen gittiğimde bir baktım, kalınlaştırmışlar çorabı. çok saçma hakikaten, yazın bu çoraplar giyilmez (hatta ben kışın da ince çorap
1,5-2 sene önce decathlon'dan bol bol çorap almıştım. artengo'nun kısa (bilek üstü) ve ince çorapları vardı (üstünde tenis raketi deseni olan), güzel çoraplardı. ama geçen gittiğimde bir baktım, kalınlaştırmışlar çorabı. çok saçma hakikaten, yazın bu çoraplar giyilmez (hatta ben kışın da ince çorap giyiyorum). dayanıklı da çoraplardı, birkaç yıkamada gitmiyorlardı.
böyle güzel, kısa, ince, dayanıklı çorapları başka nereden bulabilirim? illa spor çorabı olmasına gerek yok.
böyle güzel, kısa, ince, dayanıklı çorapları başka nereden bulabilirim? illa spor çorabı olmasına gerek yok.
0
ahm1
arkadaşlar ben mi bakmasını bilmiyorum, yoksa kpss kontenjanlarında bir arkeoloji mezununun tercih edebileceği herhangi bir kontenjan yok mu? illa bölümümle ilgili olmasına gerek yok, mesela x görevi olsun, desin ki "bütün lisans mezunlarına açıktır" ama aradım, taradım, bulamadım bu tür bir şey.yar
arkadaşlar ben mi bakmasını bilmiyorum, yoksa kpss kontenjanlarında bir arkeoloji mezununun tercih edebileceği herhangi bir kontenjan yok mu? illa bölümümle ilgili olmasına gerek yok, mesela x görevi olsun, desin ki "bütün lisans mezunlarına açıktır" ama aradım, taradım, bulamadım bu tür bir şey.
yardım edebilecek var mıdır?
yardım edebilecek var mıdır?
0
4001 kodlu branşlara tercih verebilirsiniz.Sadece lisans mezunu şartı arayan pek çok ilan açılıyor
0
ahm1
Tabii ulkeye, yazara, kitaba vs. gore degisebilir ama asagi yukari bir miktar soylemek istersek ne olur bu? 30 liraya bir kitap satiliyor diyelim mesela, bu kitap 22 liraya kitapyurdu'nda satiliyor. E bundan kitapyurdu kâr edecek, kitapci o kadar masrafini cikarip kar edecek, ustune bi de yazara ver
Tabii ulkeye, yazara, kitaba vs. gore degisebilir ama asagi yukari bir miktar soylemek istersek ne olur bu? 30 liraya bir kitap satiliyor diyelim mesela, bu kitap 22 liraya kitapyurdu'nda satiliyor. E bundan kitapyurdu kâr edecek, kitapci o kadar masrafini cikarip kar edecek, ustune bi de yazara verecekler. 30 liralik kitaptan 5-6 lira kaliyordur herhalde diye sallamak istiyorum ama acayip uydurdum su an. Fikri olanlar cevaplayabilirse sevinirim.
0
satış bedelinden vergiler hariç %10 yazar alıyor. %50 yayınevi alıyor
%20 dağıtımcı alıyor. %20yi de kitap evi alıyor.
kitap yurdunda ucuz olma sebebi de o sondaki %20nin olmaması.
%20 dağıtımcı alıyor. %20yi de kitap evi alıyor.
kitap yurdunda ucuz olma sebebi de o sondaki %20nin olmaması.
0
ahm1
Aylarca yuzdukten sonra omzum sakatlandi ve simdi 7 aydir gecmeyen bir omuz agrim var. Doktorlara gittim ama bi ise yaramadi. Artık sıkıldım, tekrar yuzmeye baslayabilmek icin gerekirse her gun farkli hastaneye giderim.İstanbul'dayim, bu durumum icin hangi hastaneyi/hastaneleri oneriyorsunuz?
Aylarca yuzdukten sonra omzum sakatlandi ve simdi 7 aydir gecmeyen bir omuz agrim var. Doktorlara gittim ama bi ise yaramadi. Artık sıkıldım, tekrar yuzmeye baslayabilmek icin gerekirse her gun farkli hastaneye giderim.
İstanbul'dayim, bu durumum icin hangi hastaneyi/hastaneleri oneriyorsunuz?
İstanbul'dayim, bu durumum icin hangi hastaneyi/hastaneleri oneriyorsunuz?
0
size gözüm kapalı prof sabri narman hocayı tavsiye ederim. boşa para zaman harcamayın direk kendisine gidin
0
ahm1
bugün barışmış gibiler gerçi ama ilk maçta neden o kadar tepki gösterdiler? neden beşiktaş'a gelmesini istemediler?
bugün barışmış gibiler gerçi ama ilk maçta neden o kadar tepki gösterdiler? neden beşiktaş'a gelmesini istemediler?
0
3-3 biten Beşiktaş Galatasaray maçında son dakikada kendini yere atıp penaltı almıştı o yüzden.
0
siyasetçi gibi futbolcu.hangi takıma gitse ben bu kulüp için ölürüm triplerine giriyor.
kendini çok yere atıyor.örnek: www.youtube.com
kendini çok yere atıyor.örnek: www.youtube.com
0
0
ahm1
Bir insan whatsapp'tan virus gonderebilir mi? Nasil gonderebilir? Mesela fotograf atarak gonderebilir mi?
Bir insan whatsapp'tan virus gonderebilir mi? Nasil gonderebilir? Mesela fotograf atarak gonderebilir mi?
0
Fotoğraf atarak hiçbir şekilde virüs gönderemez. Bir bağlantı atması gerekiyor ve sizin de ona tıklamanız ya da bir uygulama dosyası, onu da yüklemeniz gerekiyor. Apple ürünü kullanıyorsanız virüs girmesi çok çok zor.
0
ahm1
tam ismini bilemedim, "uyku kulaklığı" dedim. oda arkadaşımın horlamasından uyuyamıyorum.1) uyku kulaklığı için önerileriniz nedir? pahalı olmasın lütfen.2) uyku kulaklığının herhangi bir dezantajı var mıdır? yani bir kere kulaklığa, sessizliğe alıştıktan sonra her türlü sese karşı güçlü bir takıntı
tam ismini bilemedim, "uyku kulaklığı" dedim. oda arkadaşımın horlamasından uyuyamıyorum.
1) uyku kulaklığı için önerileriniz nedir? pahalı olmasın lütfen.
2) uyku kulaklığının herhangi bir dezantajı var mıdır? yani bir kere kulaklığa, sessizliğe alıştıktan sonra her türlü sese karşı güçlü bir takıntı gelişmesin? bundan korkuyorum açıkçası. yani günlük hayatta bile seslere karşı takıntı olmasın bende? obsesyona da yatkınlığım var çünkü ya da mesela diyelim 2 ay her gün taktım, sonra takmamaya başladım diyelim (sonuçta ömür boyu takacak halim yok), bu durumda uyuyamamaktan korkuyorum.
son olarak da, uyku kulaklığının herhangi bir fiziki zararı oluşur mu sürekli takmak durumunda? 1-2 sene kullanmam gerekbilir açıkçası.
1) uyku kulaklığı için önerileriniz nedir? pahalı olmasın lütfen.
2) uyku kulaklığının herhangi bir dezantajı var mıdır? yani bir kere kulaklığa, sessizliğe alıştıktan sonra her türlü sese karşı güçlü bir takıntı gelişmesin? bundan korkuyorum açıkçası. yani günlük hayatta bile seslere karşı takıntı olmasın bende? obsesyona da yatkınlığım var çünkü ya da mesela diyelim 2 ay her gün taktım, sonra takmamaya başladım diyelim (sonuçta ömür boyu takacak halim yok), bu durumda uyuyamamaktan korkuyorum.
son olarak da, uyku kulaklığının herhangi bir fiziki zararı oluşur mu sürekli takmak durumunda? 1-2 sene kullanmam gerekbilir açıkçası.
0
eğer sizi rahatsız eden tek şey horlama sesi ise ve sadece uyurken takacaksanız hayatınızın geri kalanını etkileyeceğini sanmıyorum. uzun süre silikon kulak tıkacı kullandım ciddi bir zararını görmedim. ama ben çok uzun süre takıyordum ve bu nedenle bazen az miktarda kaşıntı yapıyordu.
tavsiyem silikon kulak tıkacı alın ama her marka iyi değil. bazıları çok sert oluyor ve kulağınızda durmuyor bir türlü. şu an marka hatırlamıyorum be yazık ki ama en iyi olanlar hep ucuza aldıklarımdı. çifti ortalama 10-12 lira oluyor.
tavsiyem silikon kulak tıkacı alın ama her marka iyi değil. bazıları çok sert oluyor ve kulağınızda durmuyor bir türlü. şu an marka hatırlamıyorum be yazık ki ama en iyi olanlar hep ucuza aldıklarımdı. çifti ortalama 10-12 lira oluyor.
0
balmumu kulak tıkacı aldım ben geçen gün. hiç rahatsız etmedi. tavsiye edebilirim.
üst komşusu hayvan gibi gürültücüspor
üst komşusu hayvan gibi gürültücüspor
0
3m marka kulak tikaci tavsiye ederim. Yumuşacık. Boyle parmaklarimla kulaklarimin dibine kadar sıkıştırıyorum kucucuk oluyor sonra kulagin icinde yavas yavas büyüyor. Cok kaliteli. Cifti 20-25 olmali. Eger ankara icindeysen bir cift verebilirim. Bende bir suru var.
0
ahm1
aktiflemiştim ikisini de geçen sene format attıktan sonra. o zaman da bu kmspico programını virüs olarak karantinaya falan alıyordu ama dosyayı karantinadan, defender'ı devreden çıkarıyordum, iş çözülüyordu. şimdi defender'ı, güvenlik merkezini, güvenlikle ilgili ne bulduysam hepsini devreden çıkarı
aktiflemiştim ikisini de geçen sene format attıktan sonra. o zaman da bu kmspico programını virüs olarak karantinaya falan alıyordu ama dosyayı karantinadan, defender'ı devreden çıkarıyordum, iş çözülüyordu. şimdi defender'ı, güvenlik merkezini, güvenlikle ilgili ne bulduysam hepsini devreden çıkarıyorum ama yine de dosyanın açılmasına izin vermiyor microsoft.
ne yapıcaz ya? bir çözümü olmalı mutlaka. artık bütün activator'lar geçersiz olmayacak ya?
i.hizliresim.com
ne yapıcaz ya? bir çözümü olmalı mutlaka. artık bütün activator'lar geçersiz olmayacak ya?
i.hizliresim.com
0
ben windows 10 için n11.com'dan 1 ay önce lisans satın almıştım. Bir sıkıntı çıkmadan kullanıyorum. ms office için açık kaynak yazılımlar kullanılabilir ya da onun da key'lerini n11'de satanlar var. Satıcı lisansların orijinal olduğunu söylüyor ama uzun vadede ne olur bilemiyorum.
0
hocam ilk olarak korsana hayır :)
kmspico win7 de güzel çalışıyordu ama windows 10'da koruma falan koydular sanırım. ne yaparsan yap çalışmıyor. artı olarak çok güvenli bulmuyorum ben.
1. önerim 15-20 liraya key satın alıp yükle. (n11'de falan vardı en son)
2. yöntemim yasal değil o yüzden yazamıyorum. ama bilgisayarı yeniden yüklemen gerekiyor bu yöntem ile ok ise mesaj at.
kmspico win7 de güzel çalışıyordu ama windows 10'da koruma falan koydular sanırım. ne yaparsan yap çalışmıyor. artı olarak çok güvenli bulmuyorum ben.
1. önerim 15-20 liraya key satın alıp yükle. (n11'de falan vardı en son)
2. yöntemim yasal değil o yüzden yazamıyorum. ama bilgisayarı yeniden yüklemen gerekiyor bu yöntem ile ok ise mesaj at.
0
ahm1
İngilizcemi gelistirmek icin ingilizce roman okumak istiyorum da evde iki kitap buldum: biri james joyce'un dubliners kitabi, digeri jack london'in the call of the wild kitabi.Sunu dusundum, ikisinin de anadili ingilizce ama james joyce, irlandali, jack london ise abd'li. James joyce'u okumasam mi b
İngilizcemi gelistirmek icin ingilizce roman okumak istiyorum da evde iki kitap buldum: biri james joyce'un dubliners kitabi, digeri jack london'in the call of the wild kitabi.
Sunu dusundum, ikisinin de anadili ingilizce ama james joyce, irlandali, jack london ise abd'li. James joyce'u okumasam mi bu yuzden? Bu dusuncem ne kadar mantikli? İrlandali oldugu icin genel olarak kullanilan ingilizceden farkli bir ingilizce kullanabilir gibi dusundum.
Sunu dusundum, ikisinin de anadili ingilizce ama james joyce, irlandali, jack london ise abd'li. James joyce'u okumasam mi bu yuzden? Bu dusuncem ne kadar mantikli? İrlandali oldugu icin genel olarak kullanilan ingilizceden farkli bir ingilizce kullanabilir gibi dusundum.
0
James Joyce'un İngilizcesi daha farklı değildir ancak daha edebidir. Özellikle tasvirleri falan daha ağdalı. Jack London ise daha duru bir İngilizce kullanıyor. Aslında önemli olan yazar değil, kitabın seviyenize uygun olup olmaması. Eğer anlayamadığınızı farkederseniz seviyesi daha düşük kitapları okumanızı tavsiye ederim. Örneğin level/stage 5-6 bir kitaba bakabilirsiniz.
0
Sonuçta İrlandalıların yalnızca aksanları değişik, kullandıkları İngilizce değil. Bence ikisini de okuyabilirsiniz. Oscar Wilde The Picture of Dorian Gray. John Steinbeck, Of Mice and Men de güzeldir.
0
ahm1
evin önünde ısrarla yanlış yere park eden biri var. aracın fotoğrafını çektim. bu tip şeyleri şikayet edebileceğimiz whatsapp numaraları oluyor belediyelerin galiba ama bulamadım. nereye bakmam lazım? beşiktaş belediyesi.
evin önünde ısrarla yanlış yere park eden biri var. aracın fotoğrafını çektim. bu tip şeyleri şikayet edebileceğimiz whatsapp numaraları oluyor belediyelerin galiba ama bulamadım. nereye bakmam lazım? beşiktaş belediyesi.
0
ahm1
yani o kadar kötü bir ruh halindeyim ki. 29 yaşındayım, hali hazırda bel fıtığım ve omur eğriliğim varken bir de boyun fıtığı ve kifoz çıktı karşıma. bir de raporda "klinik bilgi: rapor yazılması gerekir." demiş. yani çalışıyor olsam istirahat için rapor mu yazılması gerekiyordu, o kadar mı kötü dur
yani o kadar kötü bir ruh halindeyim ki. 29 yaşındayım, hali hazırda bel fıtığım ve omur eğriliğim varken bir de boyun fıtığı ve kifoz çıktı karşıma. bir de raporda "klinik bilgi: rapor yazılması gerekir." demiş. yani çalışıyor olsam istirahat için rapor mu yazılması gerekiyordu, o kadar mı kötü durumum? :((
not: lütfen doktor olup olmadığınızı belirtiniz.
rapor:
1/2 --> i.hizliresim.com
2/2 --> i.hizliresim.com
not: lütfen doktor olup olmadığınızı belirtiniz.
rapor:
1/2 --> i.hizliresim.com
2/2 --> i.hizliresim.com
0
ahm1
Gecen gun çiğ pastirma yedim (isitip yesem fark eder miydi?), terledikce koltuk altlarim pastirma koktu les gibi (simdiye kadar da cok pastirma yedim ama ilk defa boyle oluyor). Dun okuz gibi 3-4 kere keseledim koltuk altlarini. İyi, guzel, gecti derken bugun tekrar pastirma kokmaya basladim.Bu nasi
Gecen gun çiğ pastirma yedim (isitip yesem fark eder miydi?), terledikce koltuk altlarim pastirma koktu les gibi (simdiye kadar da cok pastirma yedim ama ilk defa boyle oluyor). Dun okuz gibi 3-4 kere keseledim koltuk altlarini. İyi, guzel, gecti derken bugun tekrar pastirma kokmaya basladim.
Bu nasil bir seydir ya? Kac kere banyo yapinca gececek? Bir cozumu yok mu?
Bu nasil bir seydir ya? Kac kere banyo yapinca gececek? Bir cozumu yok mu?
0
(Bkz: çemen) iki-uc gune gecer. Cemensiz pastirmalar oluyor onlardan dene.
0
Biz hep böyle yeriz. Daha dur. Yarın tuvalet banyo da kokmaya başlayacak.
3 gün daha sabahları duş al. Gece alıp yatınca sabah yine kokuyor.
3 gün daha sabahları duş al. Gece alıp yatınca sabah yine kokuyor.
0
kayseri pastirmasi yemissin demek ki :P. marketlerde satilan pastirmalar maalesef sehir hayatina uygun olsun diye cok baharatli yapilmiyor, pastirmada eti pisiren sey de baharatlar oldugu icin isil islem uyguluyorlar etlere. pisirip yersen, yada yemeden once cemenini ayirirsan bu kadar kokmaz. Erman toroglunun dedigi gibi o kadar para verip pastirma almissin birak koksun :)
benim anne tarafi kayserili, ben bildim bileli sucugumuzu pastirmamizi evde kendimiz yapariz. anneannemler kayseri disina ilk kez annem universiteyi kazandiginda onu okutmak icin Istanbul'a cikmislar. Istanbul'a gidene kadar pastirmanin yedikten sonra da terden koktugunu falan bilmezlermis :)
benim anne tarafi kayserili, ben bildim bileli sucugumuzu pastirmamizi evde kendimiz yapariz. anneannemler kayseri disina ilk kez annem universiteyi kazandiginda onu okutmak icin Istanbul'a cikmislar. Istanbul'a gidene kadar pastirmanin yedikten sonra da terden koktugunu falan bilmezlermis :)
0
ahm1
uzaktan bir tanıdığım video paylaşmış da, beğenmedim videoyu ama "beğenmedim"e bassam mı bilemedim, ayıp olur şimdi beni görürse :)videonun sahibi görebiliyor mu kim beğenmiş, kim beğenmemiş?
uzaktan bir tanıdığım video paylaşmış da, beğenmedim videoyu ama "beğenmedim"e bassam mı bilemedim, ayıp olur şimdi beni görürse :)
videonun sahibi görebiliyor mu kim beğenmiş, kim beğenmemiş?
videonun sahibi görebiliyor mu kim beğenmiş, kim beğenmemiş?
0
ahm1
https://www.idefix.com/Kirtasiye/FCWritink-Print-Roller-Syh/Kalemler/Kalemler/Roller-Kalemler/urunno=0001710691001normal, tükenmez kalem olarak kullanacağım. parasına değer mi? şimdiye kadar hiçbir kaleme 20 liradan fazla vermedim.
www.idefix.com
normal, tükenmez kalem olarak kullanacağım. parasına değer mi? şimdiye kadar hiçbir kaleme 20 liradan fazla vermedim.
normal, tükenmez kalem olarak kullanacağım. parasına değer mi? şimdiye kadar hiçbir kaleme 20 liradan fazla vermedim.
0
Deger. Faber castel fena marka degildir. Iyi markalarin roller kalemleri 150tl den basliyor. Ugun bir fiyata bulmussunuz. Bir ust seviye isterseniz www.dr.com.tr lamy roller var.
0
Hic denemedigin bir kalem icin değmez. Önce farkli markalarin ve farkli türden kalemleri denemende fayda var. Kalem dunyasi deniz derya. Sırf tek bir markanin bile yüzlerce farkli uç ve kalitede kalemi var...
0
ahm1
Yine soguk yedim, bogazim acimaya basladi (biraz fazla hem de). Acimayi durduramazsam bu duruma birkac gun icinde burun tikanikligi ve bas agrisi ekleniyor. Onceki senelerde bogaz pastiliyle gecirmeye calisiyordum ama hicbir ise yaramiyordu maalesef.Ne yapiyoruz bu durumda? Su asamada bir sekilde on
Yine soguk yedim, bogazim acimaya basladi (biraz fazla hem de). Acimayi durduramazsam bu duruma birkac gun icinde burun tikanikligi ve bas agrisi ekleniyor. Onceki senelerde bogaz pastiliyle gecirmeye calisiyordum ama hicbir ise yaramiyordu maalesef.
Ne yapiyoruz bu durumda? Su asamada bir sekilde onleyebiliyor olmamiz lazim :(
Ne yapiyoruz bu durumda? Su asamada bir sekilde onleyebiliyor olmamiz lazim :(
0
1)sirke ile gargara
2)kaynar suda bekletilmiş bol miktarda adaçayını gargara yapılabilecek sıcaklığa geldikten sonra süzüp, gargara yapmak(günde 3 kez)
3)adaçayı içmek
4)her ihtimale karşı tylol hot içmek 1 tane
5)1 tatlı kaşığı pekmez veya balı uyumadan önce yavaşça ağza alıp ağır ağır yutmak, boğazdan inmesini sabırla beklemek
6) dişleri sık sık fırçalayıp ağızda bakteri birikmesini önlemek, özellikle dili köküne kadar fırçalamak
7)limonu dilimleyip tuzlayıp bütün bütün yutmak
Geçmiş olsun :)
2)kaynar suda bekletilmiş bol miktarda adaçayını gargara yapılabilecek sıcaklığa geldikten sonra süzüp, gargara yapmak(günde 3 kez)
3)adaçayı içmek
4)her ihtimale karşı tylol hot içmek 1 tane
5)1 tatlı kaşığı pekmez veya balı uyumadan önce yavaşça ağza alıp ağır ağır yutmak, boğazdan inmesini sabırla beklemek
6) dişleri sık sık fırçalayıp ağızda bakteri birikmesini önlemek, özellikle dili köküne kadar fırçalamak
7)limonu dilimleyip tuzlayıp bütün bütün yutmak
Geçmiş olsun :)
0
ahm1
1 sene once oturdugumuz ev benimle birlikte toplam 3 kisiye miras kaldi. Veraset ilamini aldik ama eşten dosttan ogrendigimize gore tapuyu ustumuze almaya gerek olmadigi icin tapuyu ustumuze almadik.Simdi biz emlak vergisini nasil, nereden sorgulayip nasil odeyecegiz? E-devlet'ten sorgulama yaptigim
1 sene once oturdugumuz ev benimle birlikte toplam 3 kisiye miras kaldi. Veraset ilamini aldik ama eşten dosttan ogrendigimize gore tapuyu ustumuze almaya gerek olmadigi icin tapuyu ustumuze almadik.
Simdi biz emlak vergisini nasil, nereden sorgulayip nasil odeyecegiz? E-devlet'ten sorgulama yaptigimda mulk gozukmuyor. Yalniz soyle bi sayfa var:
Tapu ve Kadastro Genel Müdürlüğü
Tapu Taşınmaz Beyan
Buradan "yeni beyan" mi yapmam gerekiyor acaba? Evet ise üçümüzün de mi yapmasi gerekiyor?
Simdi biz emlak vergisini nasil, nereden sorgulayip nasil odeyecegiz? E-devlet'ten sorgulama yaptigimda mulk gozukmuyor. Yalniz soyle bi sayfa var:
Tapu ve Kadastro Genel Müdürlüğü
Tapu Taşınmaz Beyan
Buradan "yeni beyan" mi yapmam gerekiyor acaba? Evet ise üçümüzün de mi yapmasi gerekiyor?
0
beyana falan gerek yok. Belediyeye gidip ne kadar borç varmış falan belge alıyor, taksitlendirmenizi falan yapıp ödüyorsunuz. Aranızdan bir kişinin gitmesi yeterli.
0
Hangi belgelerle gitmek gerekiyor peki? Sadece kimlik olmaz sanirim? Bir de tapu mu?
0
Peki e-devlet'ten "yeni beyan" olayini yapsam sorun olur mu? Belki oyle yaparak internetten de odeyebiliriz vergiyi?
0
miras durumunda değişir mi bilmem fakat biz ev sahibinin tc numarası ile evin bulunduğu ilçe belediyesinin internet sitesinden öderiz.
0
Size miras bırakan kişinin öldüğü anda vergi mükellefliği bitti, mülk size veraset etti. Siz de o tarihten sonra emlak vergisinden sorumlusunuz.
Veraset sonrası belediyeye gidip beyanda bulunmanız gerekli, aynen para ile yeni bir daire almış gibi.
Veraset belgeleri ve tapu fotokopisi ile birlikte gidip beyanda bulunun.
Beyan işi internetten olmuyor diye hatırlıyorum ama belki de belediyeden belediyeye değişiyordur. Belediyeyi arayıp sorabilirsiniz.
Veraset sonrası belediyeye gidip beyanda bulunmanız gerekli, aynen para ile yeni bir daire almış gibi.
Veraset belgeleri ve tapu fotokopisi ile birlikte gidip beyanda bulunun.
Beyan işi internetten olmuyor diye hatırlıyorum ama belki de belediyeden belediyeye değişiyordur. Belediyeyi arayıp sorabilirsiniz.
0
ahm1
Yasim geciyor aslinda ama metal tutkunuyum ve aklimda gitar ogrenmek hep vardi. Bir gitarim yok, cok bir param da yok ama elektro gitar calmayi ogrenmek istiyorum. Besiktas'ta oturuyorum. Nerede var bunun kurslari? Birebir kurslar pahali olur sanirim. Nasil yapsam yaa hic bilemedim
Yasim geciyor aslinda ama metal tutkunuyum ve aklimda gitar ogrenmek hep vardi. Bir gitarim yok, cok bir param da yok ama elektro gitar calmayi ogrenmek istiyorum. Besiktas'ta oturuyorum. Nerede var bunun kurslari? Birebir kurslar pahali olur sanirim. Nasil yapsam yaa hic bilemedim
0
ahm1
Psikologum, dikkat daginikligi testi yaptirmami onerdi. Okmeydani hastanesi'ni soyledi ama arastirdim, bulamadim boyle bir test.Bu testi yapan devlet hastanesi var mi? Yoksa ozel hastanelerde ne kadara yapiyorlar?Simdiden cok tesekkurler.
Psikologum, dikkat daginikligi testi yaptirmami onerdi. Okmeydani hastanesi'ni soyledi ama arastirdim, bulamadim boyle bir test.
Bu testi yapan devlet hastanesi var mi? Yoksa ozel hastanelerde ne kadara yapiyorlar?
Simdiden cok tesekkurler.
Bu testi yapan devlet hastanesi var mi? Yoksa ozel hastanelerde ne kadara yapiyorlar?
Simdiden cok tesekkurler.
0
Ben oğlumun uludağ uni ye götürmüştüm ve orda ücretsiz yapılmıştı. Istanbul dada araştırma hastaneleri ücretsiz yapiyordur.siz psikiyatri den randevu alacaksınız onlar yapıcak.
0
Noropsikolojik test yapan hastaneler diye arastirabilirsiniz. Psikiyatriden randevu almaniz ve onun yonlendirmesi lazim bu testler icin
Onun disinda moxo test diye yeni bir test var, dehb icin, yetiskinlere de uygulaniyor onu da arastirabilirsiniz.
Onun disinda moxo test diye yeni bir test var, dehb icin, yetiskinlere de uygulaniyor onu da arastirabilirsiniz.
0
ahm1
Mekan da kaliteli bir mekana benziyor. Semsiyeyle veya sirt cantasiyla falan gitsem bunlari nereye nasil birakip nasil aliyoruz? Hic bilmiyorum bu isleri.
Mekan da kaliteli bir mekana benziyor. Semsiyeyle veya sirt cantasiyla falan gitsem bunlari nereye nasil birakip nasil aliyoruz? Hic bilmiyorum bu isleri.
0
ahm1
Sirf kitaptaki cumlelerin altini cizmemek icin onemli yerlerin fotografini cekeyim dedim ama olacak is degil gibi gozukuyor. Biraz sacma ya da islevsiz de bulunabilir.Ama kitabin altini cizmek de itici geliyor bana. Suna karar vermeye calisiyorum: kitabin altini cizsem mi, yoksa yandan cizik mi atsa
Sirf kitaptaki cumlelerin altini cizmemek icin onemli yerlerin fotografini cekeyim dedim ama olacak is degil gibi gozukuyor. Biraz sacma ya da islevsiz de bulunabilir.
Ama kitabin altini cizmek de itici geliyor bana. Suna karar vermeye calisiyorum: kitabin altini cizsem mi, yoksa yandan cizik mi atsam ya da kitaplari hicbir sekilde cizmesem mi? Ne diyorsunuz? Boyle bir kitabi birinden odunc aldiginizda ne dusuneceginizi hayal ederek yanitlarsaniz sevinirim.
Gerci, kitaplarimi cok nadir birilerine veriyorum (nadir olmasi sakindigimdan degil) ama kimse kitaplarimi almiyor diye de her bir tarafini karalamak cirkin bir sey.
Ama kitabin altini cizmek de itici geliyor bana. Suna karar vermeye calisiyorum: kitabin altini cizsem mi, yoksa yandan cizik mi atsam ya da kitaplari hicbir sekilde cizmesem mi? Ne diyorsunuz? Boyle bir kitabi birinden odunc aldiginizda ne dusuneceginizi hayal ederek yanitlarsaniz sevinirim.
Gerci, kitaplarimi cok nadir birilerine veriyorum (nadir olmasi sakindigimdan degil) ama kimse kitaplarimi almiyor diye de her bir tarafini karalamak cirkin bir sey.
0
Ben kimseye ödünç kitap vermem ama bir ihtimal versem ve ödünç verdiğim kitabı çizilmiş görsem ağır tatsızlık çıkarırdım.
0
Boyamadıysa yani sadece çizikse rahatsız etmez. Çizmek istemiyorsan çizmek istediğin yerlere ince post-it yapıştır.
at, avrat, kitap. :D @angelus+1
at, avrat, kitap. :D @angelus+1
0
Ben kimseye ödünç kitap vermiyorum ve asla kitaplarımda cümlelerin altını çizmiyorum. Çocukluğumdan kalan abartılı bir hassasiyetim var kitaplara karşı. Mesela alacağım kitaptan kitapçıda 5 tane varsa en temiz görüneni, bir tek sayfasında kırışma bile olmamış olanı alırım. Kalemin ucuyla nokta bile koymam asla kitaplarıma. Abarttığımın ben de farkındayım ama çocukluğumdan beri böyle ve asla değiştiremiyorum bu huyumu.
0
ödünç aldığım kitapta altı çizili yerler görsem oraları daha dikkatli okurdum.
ödünç verdiğim kitapta altı çizili yerler görsem bir daha o kişiye kitap vermezdim.
kitap sizin ise ve daha sonra bir sahafa satmayı düşünmüyorsanız. nasıl kolayınıza geliyorsa öyle davranın.
ödünç verdiğim kitapta altı çizili yerler görsem bir daha o kişiye kitap vermezdim.
kitap sizin ise ve daha sonra bir sahafa satmayı düşünmüyorsanız. nasıl kolayınıza geliyorsa öyle davranın.
0
Başkasından ödünç aldigim kitabın altini çizmem. Ama ödünç aldigim kitabin alti çizili olmasindan da rahatsız olmam. Aksine çok hoşuma gider başkasinin altini cizdiği satirlari okumak. O kisimlarda dikkatim ikiye katlaniyor.
Kendi kitaplarimda ise çizmekten gocunmam. Uzerine notlar yazar, şekiller çizerim. Ama bazen altini çizeceğim kısım uzunsa çizmeye eriniyorum. Haliyle ilgili kısmın başına < ve > yazıyorum.
Kendi kitaplarimda ise çizmekten gocunmam. Uzerine notlar yazar, şekiller çizerim. Ama bazen altini çizeceğim kısım uzunsa çizmeye eriniyorum. Haliyle ilgili kısmın başına < ve > yazıyorum.
0
Ayracın bos kısmına hoş sayfaları not ediyorum. 5-2 gibi minik minik. 5. Sayfa 2. Paragraf. Şu küçük renkli stickerlardan da yapıştırabilirsin.
0
Bir arkadaşıma zamanında pahalı bir ders kitabını ödünç vermiştim, geri aldığımda kitabın ilk sayfasında elemanın adı soyadı ve imzasını gördüm. Nasıl içim acımıştı ulan yapılır mı bu ya, kitabı yaksa bu kadar can sıkıcı olmazdı durum.
Başkasının kitabına asla kalem sürmem, ödünçse sayfaları köşeden katlamam bile.
Kendi kitaplarımı da yıpratmadan kullanmaya çalışsam da birtakım kitaplarda cümlelerin altını çiziyorum veya tüm paragraf önemliyse büyük köşeli paranteze alıp yıldız atıyorum.
Başkasının kitabına asla kalem sürmem, ödünçse sayfaları köşeden katlamam bile.
Kendi kitaplarımı da yıpratmadan kullanmaya çalışsam da birtakım kitaplarda cümlelerin altını çiziyorum veya tüm paragraf önemliyse büyük köşeli paranteze alıp yıldız atıyorum.
0
ben de çizmiyorum satırların altını, ödünç verme ihtimaline karşın. insanların içlerinden "mala bak hangi cümleyi değerli bulmuş" diyeceklerini düşünürüm. eskiden silik bir nokta koyar, daha sonra o kısmı bir yere not alırdım. şimdi fotoğrafını çekiyorum o kısmın, sonra bilgisayara atıyorum, çeşitli etiketlerle.
0
Kitaplarımı hatta textbooklarımı çizmem. Dershane kitaplarımı çizmek zorunda kalınca uzun zaman kendimle mücadele ettim. Tırnak işareti koyuyordum ama artık dershane kitapları yoldan çıktı. Okuma kitaplarımı aldığım gün ad soyad tarih yer imza atarım. Önemli bir yer varsa yanına plastik ayraç yapıştırırım veya arasına kağıt koyarım. Asla çizmem. Emanet kitap zaten çizilmez.
0
Kitap tamam şahane bir şey ama içeriğini değil de kitabı kutsallaştırmayı çok lüzumsuz ve abartılı buluyorum. 5-6 senedir kindle kullandığım için böyle bir derdim yok ama basılı kitap okusaydım çizerdim, canım ne isterse yapardım. Başkasının kitabını çizmem ama, not alırım başka bir kağıda.
0
Eşyalarla bu derece bağ kurmak bana doğru gelmiyor. Kitap olması eşya olduğu gerçeğini değiştirmez. Çizmek istiyorsanız cizin. Çirkin olduğunu düşünmüyorum, tersine bir bölüm hatırlayıp dönüp baktığımda kolaylık sağlıyor. Kitap okuyan, yani gerçekten okuyup okuduklarını anlayan biri zaten hakkınızda saçma sapan bir şey düşünmez. Ha düşünüyorsa şekil olsun diye okuyangillerden demektir benim için. Ayrıca ne düşünürse düşünsün, bana ne.
0
Ders kitaplarına acımam, önemli yerlerin altını, önemli formülleri işaretlerim, yani okurken yapardım.
Eğer kitap, roman, hikaye vs ise hoşuma giden bir cümle, paragraf vs varsa altını çizmem ama ikinci el bir kitap okuyorsam altı çizili yerler görürsem hoşuma gider, karşı tarafla empati kurmuş gibi hissederim.
Eğer kitap, roman, hikaye vs ise hoşuma giden bir cümle, paragraf vs varsa altını çizmem ama ikinci el bir kitap okuyorsam altı çizili yerler görürsem hoşuma gider, karşı tarafla empati kurmuş gibi hissederim.
0
kitaplarımı çizmem, başkası çizerse aşırı irrite olurum. kitabın illa bir yerini işaretlemek gerekiyorsa sayfanın yanına postit tarzı stickerlar yapıştırıyorum
0
Kitapların altının çizilmesine. Önüne isim yazılmasına kılım. Bunun bir üst versiyonu ile uzun süre baş ettim. Kelimelerin üzerini çizip kendince değiştirirdi.
ULAN YAZARA SAYGI KALMAMIŞ MİLLETTE. KENDİ HİKAYENİ YAZMAK NEDİR.
Neyse sakinim. Çok beğendiğim alıntıları küçük bir not defterinde saklardım. Baktım yazım çirkin başa çıkamıyorum bununla. Cümlelerin başına ve sonuna kurşun kalemle tırnak atmaya başladım.
Çok bunalınca kitaplıktan bir kitap seçer, o tırnak içindeki cümleyi okurum.
Birine kitabımı versem fosforlu kalemlerle altını çizse, yüzünü gözünü asetat kalem ile boyarım -kız arkadaşım hariç-
ULAN YAZARA SAYGI KALMAMIŞ MİLLETTE. KENDİ HİKAYENİ YAZMAK NEDİR.
Neyse sakinim. Çok beğendiğim alıntıları küçük bir not defterinde saklardım. Baktım yazım çirkin başa çıkamıyorum bununla. Cümlelerin başına ve sonuna kurşun kalemle tırnak atmaya başladım.
Çok bunalınca kitaplıktan bir kitap seçer, o tırnak içindeki cümleyi okurum.
Birine kitabımı versem fosforlu kalemlerle altını çizse, yüzünü gözünü asetat kalem ile boyarım -kız arkadaşım hariç-
0
ilk sayfasına adımı, soyadımı ve aldığım tarihle yeri yazmak haricinde kitaplarımın altını çizmem, üstünü fosforlu kalemle işaretlemem, kenarını kıvırmam, hunharca ikiye katlamam ya da bükerek tek parça haline getirmem. beğendiğim alıntıları, bu amaçla aldığım not defterime yazarım, yazamıyorsam da başka bir sayfaya "yeraltından notlar, 56. sayfa 'eğer bir gün...'" şeklinde not düşerim daha sonra alıntı defterime kaydetmek için.
0
ödünç verdiğim bir kitapta geçen bazı cümlelerin altının çizilmesi şahsen hayli hoşuma giden bir durum.
ilk tepkim "vaaay kerkenezz. demek bu cümle hoşuna gitti! bu mesele hakkında böyle düşündüğünü bilmiyordum" oluyor.
o kişi hakkında bazı kıymetli yargılara varmama yarıyor not alma durumu.
ilk tepkim "vaaay kerkenezz. demek bu cümle hoşuna gitti! bu mesele hakkında böyle düşündüğünü bilmiyordum" oluyor.
o kişi hakkında bazı kıymetli yargılara varmama yarıyor not alma durumu.
0
ahm1
alegori kavramını iyice anlamaya çalışıyorum, bu bağlamda, aklıma umberto eco'nun foucault sarkacı kitabında direkt olarak "alegori" kelimesinin çok geçtiği geldi. tam olarak anlamadım bu cümleleri.şu kısımlarda "alegori" kelimesiyle ne denmek isteniyor? yani bir bakıma türkçe'den türkçe'ye çeviri r
alegori kavramını iyice anlamaya çalışıyorum, bu bağlamda, aklıma umberto eco'nun foucault sarkacı kitabında direkt olarak "alegori" kelimesinin çok geçtiği geldi. tam olarak anlamadım bu cümleleri.
şu kısımlarda "alegori" kelimesiyle ne denmek isteniyor? yani bir bakıma türkçe'den türkçe'ye çeviri rica ediyorum : )
1) “Kuşkusuz, İsa’nın çektiği acılar bir alegori, Tapınakçılar’ın
yargılanmasının bir ön-duyurusudur.”
2) Bana Staglieno mezarlığını çağrıştıran, tarihsel imgelerle süslenmiş bir
taç-kapıdan geçtik. Üstünde karmaşık bir neo-klasik alegori, onun
üstünde de oyma harflerle şu sözcükler: CONDOLEO ET
CONGRATULOR.
3) Hepsi hepsi iki oda vardı; köşelere yığılmış kitaplarla tıkabasa dolu,
kitap rafları kitapların ağırlığı altında bel vermiş. Üstünde bilgisayarın,
yazıcının, disket kutularının durduğu masayı hemen gördüm.
Kitaplıklardan artakalan boşluklarda birkaç resim, masanın tam
karşısında, özenle çerçevelenmiş bir on yedinci yüzyıl gravürü; geçen ay,
tatile çıkmadan önce bir bira içmek için yukarı çıktığımda farkına
varmadığım bir alegori.
-----
başka birçok yerde geçiyor aslında ama çok örnek olacağı için almadım onları.
şu kısımlarda "alegori" kelimesiyle ne denmek isteniyor? yani bir bakıma türkçe'den türkçe'ye çeviri rica ediyorum : )
1) “Kuşkusuz, İsa’nın çektiği acılar bir alegori, Tapınakçılar’ın
yargılanmasının bir ön-duyurusudur.”
2) Bana Staglieno mezarlığını çağrıştıran, tarihsel imgelerle süslenmiş bir
taç-kapıdan geçtik. Üstünde karmaşık bir neo-klasik alegori, onun
üstünde de oyma harflerle şu sözcükler: CONDOLEO ET
CONGRATULOR.
3) Hepsi hepsi iki oda vardı; köşelere yığılmış kitaplarla tıkabasa dolu,
kitap rafları kitapların ağırlığı altında bel vermiş. Üstünde bilgisayarın,
yazıcının, disket kutularının durduğu masayı hemen gördüm.
Kitaplıklardan artakalan boşluklarda birkaç resim, masanın tam
karşısında, özenle çerçevelenmiş bir on yedinci yüzyıl gravürü; geçen ay,
tatile çıkmadan önce bir bira içmek için yukarı çıktığımda farkına
varmadığım bir alegori.
-----
başka birçok yerde geçiyor aslında ama çok örnek olacağı için almadım onları.
0
sembolizma demek.
aslında sana başka birşeyi anlatıyor demek.
bizim deyimlerimiz full alegori.
mason öğretileri full alegori.
mantıklı veya mantıksız orası tartışılır
ama sen bir anlam yüklüyorsun ve oluyor., anlatırken de böyle anlatıyorsun bitti gitti.
isanın çektiği acılar bir alegori
genel olarak insanların çektiği acıları anlatıyor tabii, isa diye biri bile yok diyor şimdi tarihçiler mesela.
adalet anlatan gözü bağlı / elinde terazi olan kadın bir alegoridir mesela.
@angelus'un verdiği örnek de efsanevi bir örnek, süper anlatmış.
aslında sana başka birşeyi anlatıyor demek.
bizim deyimlerimiz full alegori.
mason öğretileri full alegori.
mantıklı veya mantıksız orası tartışılır
ama sen bir anlam yüklüyorsun ve oluyor., anlatırken de böyle anlatıyorsun bitti gitti.
isanın çektiği acılar bir alegori
genel olarak insanların çektiği acıları anlatıyor tabii, isa diye biri bile yok diyor şimdi tarihçiler mesela.
adalet anlatan gözü bağlı / elinde terazi olan kadın bir alegoridir mesela.
@angelus'un verdiği örnek de efsanevi bir örnek, süper anlatmış.
0
Aslında alegoriyle sembolizm aynı şey değiller; sembolizm sadece soyut bir kavramı bir figürle anlatır, hikayenin kendisini oluşturmaz; alegori, bu sembolleri kullanarak hikayeni kendisini oluşturur. Misal Hayvan Çiftliği'ndeki domuzlar ve diğer hayvanlar kendi başlarına birer semboldür, fakat bir araya gelip bir öykü oluştuğunda, bu alegoridir.
0
Alegori bir hikaye anlatır, hikayede anlatılmak istenen bir alt mesaj vardır fakat bunu üst hikaye içinde gizlerler.
Mesela Gulliver'in Gezileri böyledir. Alegorik bir anlatım vardır. İçinde bir sistem eleştirisi barındırır ama hikayenin kendi konusundan alakasızdır bu sistem eleştirisi. Hikaye kendi çapında sürükleyici biçimde ilerler.
Mesela Gulliver'in Gezileri böyledir. Alegorik bir anlatım vardır. İçinde bir sistem eleştirisi barındırır ama hikayenin kendi konusundan alakasızdır bu sistem eleştirisi. Hikaye kendi çapında sürükleyici biçimde ilerler.
0
ahm1
Hic aklima gelmezdi boyle bir sey ama az once inanilmaz bir bicimde, ekran islak oldugundan dolayi garip garip seylere tikladim (ya da telefon kendi tikladi) ve ust tarafta youtube, alt tarafta chrome olacak sekilde ekran ikiye bolundu.Sonra bi sekilde tek ekrana indirdim yine ama alistim bir kere :
Hic aklima gelmezdi boyle bir sey ama az once inanilmaz bir bicimde, ekran islak oldugundan dolayi garip garip seylere tikladim (ya da telefon kendi tikladi) ve ust tarafta youtube, alt tarafta chrome olacak sekilde ekran ikiye bolundu.
Sonra bi sekilde tek ekrana indirdim yine ama alistim bir kere :) lazim da olabilir, acaba nasil ikiye ayiriyoruz ekrani?
Sonra bi sekilde tek ekrana indirdim yine ama alistim bir kere :) lazim da olabilir, acaba nasil ikiye ayiriyoruz ekrani?
0
Telefona göre değişir. Bende açık uygulamalar kısmında sol üstte split screen çıkıyor. Telefonun modeli + split screen yazarsan çıkar.
0
ahm1
İsa'nin kendisi marangoz degil miydi, niye boyle demis? Teslis bilgimi de sorgulatti bana, kafam karisti :)Kaynak: umberto eco, gulun adi."Ayakkabicinin oglu" dedikleri papa 22. Johannes
İsa'nin kendisi marangoz degil miydi, niye boyle demis? Teslis bilgimi de sorgulatti bana, kafam karisti :)
Kaynak: umberto eco, gulun adi.
"Ayakkabicinin oglu" dedikleri papa 22. Johannes
Kaynak: umberto eco, gulun adi.
"Ayakkabicinin oglu" dedikleri papa 22. Johannes
0
öncelikle "gülün adı" çok güzel bir kitap. bence kafan karışmamalı çünkü zaten kitapta kilise, papa, din, inanç, Hristiyanlık mevzuları tartışılıyor.
0
Yusuf da marangozdu, isa da marangozdu. Inanisa gore, tanri da marangozdur zira bizi yontar.
0
İslam inancına göre Hz. İsa babasızdır, yaratıcı kudreti babasız olarak yaratmıştır.
Hristiyan inancına göre ise tanrının oğludur, hatta kimi versiyon incillere göre çarmıha gerilmeden önce "benim kalbim hazır baba" demiştir. Marangoz olan da kendisidir.
Hristiyan inancına göre ise tanrının oğludur, hatta kimi versiyon incillere göre çarmıha gerilmeden önce "benim kalbim hazır baba" demiştir. Marangoz olan da kendisidir.
0
Carmiha gerilmeden onceki gece, sanirim getsemani bahcesi'nde "baba baba beni niye terk ettin?" diyordu (tanriya).
Soyle de bir sey var: encrypted-tbn0.gstatic.com
Soyle de bir sey var: encrypted-tbn0.gstatic.com
0
ahm1
Bir dergiye, yarim sayfayi veya bir sayfayi kaplayacak sekilde, bir kitaptan (roman) 6-7 satirlik bir alinti yapacagim ama nasil yapacagim?1. "Tirnak icinde alinti"(Yazar adi soyadi, yayin yili, sayfa) mi?2. "Alinti"(Yazar adi soyadi, kitabin adi, sayfa) mi?Ya da baska bir sey mi?Akademik metinlerde
Bir dergiye, yarim sayfayi veya bir sayfayi kaplayacak sekilde, bir kitaptan (roman) 6-7 satirlik bir alinti yapacagim ama nasil yapacagim?
1. "Tirnak icinde alinti"
(Yazar adi soyadi, yayin yili, sayfa) mi?
2. "Alinti"
(Yazar adi soyadi, kitabin adi, sayfa) mi?
Ya da baska bir sey mi?
Akademik metinlerde yayin yili kullandik biz universitede ama dergiye yayin yilini yazsam kim girecek de bakacak da bu yazar o yil hangi kitabi yazmis diye? Halbuki kitap ismini yazsam direkt hallolur iş.
1. "Tirnak icinde alinti"
(Yazar adi soyadi, yayin yili, sayfa) mi?
2. "Alinti"
(Yazar adi soyadi, kitabin adi, sayfa) mi?
Ya da baska bir sey mi?
Akademik metinlerde yayin yili kullandik biz universitede ama dergiye yayin yilini yazsam kim girecek de bakacak da bu yazar o yil hangi kitabi yazmis diye? Halbuki kitap ismini yazsam direkt hallolur iş.
0
ahm1
Sprey degil de surme onerisi bekliyorum.Su anda sunu kullaniyorum, yani uzun bir zamandir: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTjIb6O7MyOvqwSPXgDxHk6AssszTo8_af174J1XSO3MfsoUAT5RnKbcbsb2QAma ekte de goruldugu gibi koltuk altinda koyu bir leke birakiyor. Cok da terleyen bir insanim,
Sprey degil de surme onerisi bekliyorum.
Su anda sunu kullaniyorum, yani uzun bir zamandir: encrypted-tbn0.gstatic.com
Ama ekte de goruldugu gibi koltuk altinda koyu bir leke birakiyor. Cok da terleyen bir insanim, acaba iz birakmayan nasil bir deodorant almaliyim?
Ek: i.hizliresim.com
Su anda sunu kullaniyorum, yani uzun bir zamandir: encrypted-tbn0.gstatic.com
Ama ekte de goruldugu gibi koltuk altinda koyu bir leke birakiyor. Cok da terleyen bir insanim, acaba iz birakmayan nasil bir deodorant almaliyim?
Ek: i.hizliresim.com
0
Pek erkek kokusu gibi olmasa da (unisex) Sebamed kullanıyorum ve siyah tshirtlerimde renk atması olmadı. Ayrıca zararlı aluminyum içermiyor
www.watsons.com.tr
www.watsons.com.tr
0
Nivea Men Invisible Black & White tüm beyaz tshirtlerimi sarı yaptı. ama bu bile iz bırakıyorsa çaresi yok heralde deyip devam ediyorum. beyaz tshirt ucuz zaten.
0
O Alüminyum var ya o yapıyor izi. Yani iz istemiyorsan Alümiyumduzlara yöneleceksin ancak o meret de çok iyi koruyor. Çok terleyen ya da terleyince buram buram kokan birisinden alüminyumsuzlar fayda etmez.
Ben uzun zamandır karbonat sürüyorum ve ne iz oluyor ne kokuyorum. Bi deneyin bence.
Ben uzun zamandır karbonat sürüyorum ve ne iz oluyor ne kokuyorum. Bi deneyin bence.
0
pahalısından ucuzuna onlarca türde rollon denedim, şundan başkası hikaye:
www.rexona.com
Not: iz bırakmaz değil ama dermanı başka.
www.rexona.com
Not: iz bırakmaz değil ama dermanı başka.
0
anti perspirantların hepsi iz bırakır, istisnasını görmedim, olduğunu da sanmıyorum. öte yandan çok terleyen insanın tek çözümü anti perspirant, o yüzden iz bırakmasın istiyorsan etkinlik konusunda taviz vermen gerekiyor. anti perspirant ve pudralı olmayanları dene, aralarında ter işini çözen bulursan kullan ama pek umutlanma derim; henüz öyle mucizevi bir ürün piyasaya sürülmedi.
0
ahm1
30 yasindayim, kucuk bir bel fitigim varmis ama son mr'da o da gozukmedi, temiz cikti mr'im.Neyse, belimde cok agri oluyor, bazi zamanlar yururken bile agriyor, bacaga vuruyor agri.Uzun zamandir okmeydani'na gidiyordum ama bir ilerleme kaydedemedim, genc uzman doktorlar bakiyorlar.Artik biraz yasli,
30 yasindayim, kucuk bir bel fitigim varmis ama son mr'da o da gozukmedi, temiz cikti mr'im.
Neyse, belimde cok agri oluyor, bazi zamanlar yururken bile agriyor, bacaga vuruyor agri.
Uzun zamandir okmeydani'na gidiyordum ama bir ilerleme kaydedemedim, genc uzman doktorlar bakiyorlar.
Artik biraz yasli, tecrubeli, en azindan docent olan bir doktora gitmek istiyorum. Boyle 3-4 doktor da dolasabilirim gerekirse.
İstanbul'da yasiyorum. Onerisi olan var midir? Doktor onermek zor olabilir, o acidan "su hastanenin doktorlari hem bilgili, hem ilgileniyorlar, bi bakin" da denebilir sanirim
Tesekkurler
Neyse, belimde cok agri oluyor, bazi zamanlar yururken bile agriyor, bacaga vuruyor agri.
Uzun zamandir okmeydani'na gidiyordum ama bir ilerleme kaydedemedim, genc uzman doktorlar bakiyorlar.
Artik biraz yasli, tecrubeli, en azindan docent olan bir doktora gitmek istiyorum. Boyle 3-4 doktor da dolasabilirim gerekirse.
İstanbul'da yasiyorum. Onerisi olan var midir? Doktor onermek zor olabilir, o acidan "su hastanenin doktorlari hem bilgili, hem ilgileniyorlar, bi bakin" da denebilir sanirim
Tesekkurler
0
Babamı mutlak bir ameliyattan kurtaran Eser Alptekin'i önerebilirim.
www.alptekinfiziktedavi.com
Profesör seviyesi olmasın, devlette de tedavi görürüm diyorsanız, Erenköy Fizik Tedavi Hastanesi, bu konuda çok iyi. Doktorlar da birebir kendileri ilgileniyorlar. Özgür Ulutaş ve bir de Dr. Eren (soyadını unuttum) işlerinde çok iyiler.
www.alptekinfiziktedavi.com
Profesör seviyesi olmasın, devlette de tedavi görürüm diyorsanız, Erenköy Fizik Tedavi Hastanesi, bu konuda çok iyi. Doktorlar da birebir kendileri ilgileniyorlar. Özgür Ulutaş ve bir de Dr. Eren (soyadını unuttum) işlerinde çok iyiler.
0
Eklemeyi unutmusum: ozele gitme durumum yok, devlet hastanesi onerirseniz cok sevinirim.
0
ahm1
mesela sosyoloji, felsefe, politika mezunları ne iş yapıyor? nasıl iş buluyorlar?uzaktan bi tanıdığım sosyoloji mezunu, bir giyim firmasında "Brand & Corporate Communication Specialist" olmuş, nasıl olduysa artık bilmiyorum.
mesela sosyoloji, felsefe, politika mezunları ne iş yapıyor? nasıl iş buluyorlar?
uzaktan bi tanıdığım sosyoloji mezunu, bir giyim firmasında "Brand & Corporate Communication Specialist" olmuş, nasıl olduysa artık bilmiyorum.
uzaktan bi tanıdığım sosyoloji mezunu, bir giyim firmasında "Brand & Corporate Communication Specialist" olmuş, nasıl olduysa artık bilmiyorum.
0
Sosyal medya yöneticisi görmüştüm, ajanslar da çalışanlar da genel de sözel bölümler den mezun herhalde
0
Arkadaşlarımın çoğu edebiyat, matematik, felsefe mezunu. Çoğu ya atama falan bekliyor ya da bankada falan iş bulup girdiler. Kendi işini yapan neredeyse kimse yok.
0
çalıştığım şirkette iki sosyoloji mezunu var. biri insan kaynaklarında diğeri muhasebede.
0
Bu ülkede kimse kendi işini yapmıyor o yüzden iş alanları sürekli değişiklik gösterir bankacılıktan garsonluğa kadar.
0
hangi okuldan bitirdiğine veya nasıl bitirdiğine göre değişkenlik gösterir, sosyal hizmet uzmanı veya insani yardım projelerinde program sorumlusu olarak çalışabilir.
0
Benim dile yatkınlığım vardı, çeviri editörü/çevirmen oldum mesela. Öyle fantastik şeyler de olabiliyor.
0
ahm1
Bu yazilanlar dogru mu, yoksa gabriel garcia marquez'in mubalagali vs.'li bir anlatimi mi soz konusu? Aslinda burada ne demek istiyor? Gercek olmasi imkansiz cunku bence.Kitap: dogu avrupa'da bir yolculuk (50'li yillarda gazeteci olarak birkac ay gezmis)
Bu yazilanlar dogru mu, yoksa gabriel garcia marquez'in mubalagali vs.'li bir anlatimi mi soz konusu? Aslinda burada ne demek istiyor? Gercek olmasi imkansiz cunku bence.
Kitap: dogu avrupa'da bir yolculuk (50'li yillarda gazeteci olarak birkac ay gezmis)
Kitap: dogu avrupa'da bir yolculuk (50'li yillarda gazeteci olarak birkac ay gezmis)
0
ahm1
ticket kart gecen? carrefour, migros vs.'de geciyor mu?
ticket kart gecen? carrefour, migros vs.'de geciyor mu?
0
Büyüklerde geçmiyor sanırım markette multinet daha yaygın. Oruç market te geçiyor bölgende varsa. Ticket In sitesinden geçen yerleri görebilirsin
0
ahm1
üniversite okuyorum, önümüzdeki güz döneminde iki dersim kaldı, onları da verince okul bitecek. yani en azından önümüzdeki şubat ayına kadar part time, full time, günlük, dönemlik işler arıyorum.ne yapayım, nereye gireyim, nerelere bakayım? hangi siteler var iş aramak için (kariyer.net) dışında?(edi
üniversite okuyorum, önümüzdeki güz döneminde iki dersim kaldı, onları da verince okul bitecek. yani en azından önümüzdeki şubat ayına kadar part time, full time, günlük, dönemlik işler arıyorum.
ne yapayım, nereye gireyim, nerelere bakayım? hangi siteler var iş aramak için (kariyer.net) dışında?
(edit) ek olarak şunu sorayım: arkeoloji mezunu olarak üniversiteden sonra ne yapmam lazım? (lütfen gerçekçi öneriniz varsa paylaşın, dalga geçip moralimi bozmazsanız çok sevinirim)
ne yapayım, nereye gireyim, nerelere bakayım? hangi siteler var iş aramak için (kariyer.net) dışında?
(edit) ek olarak şunu sorayım: arkeoloji mezunu olarak üniversiteden sonra ne yapmam lazım? (lütfen gerçekçi öneriniz varsa paylaşın, dalga geçip moralimi bozmazsanız çok sevinirim)
0
Oha duyuruyu kendim açtım sandım, eleman.net var bi de ordan bak istersen. Benim durumda senin gibi ben de bulamıyon iş :/
0
öncelikle ne okuyosun bilmiyorum ama alanınla (veya ileride yapmak istediğin işle) ilgili yerleri öncelikli olarak yoklarsan geleceğin için daha faydalı olur.
onun haricinde daha kurumsal yerler için linkedin'de iş ilanları oluyor, yerel sitelerde iş ilanları oluyor, facebook'taki al-sat gruplarında oluyor falan filan.
onun haricinde daha kurumsal yerler için linkedin'de iş ilanları oluyor, yerel sitelerde iş ilanları oluyor, facebook'taki al-sat gruplarında oluyor falan filan.
0
ahm1
mesela, şöyle bir telefon almayı düşünüyorum: https://www.teknosa.com/urunler/800046744/preo-p3-akilli-telefon?ref=go&utm_source=go&utm_medium=affiliate&utm_campaign=21"ürün kusurları"nda şunlar yazıyor:Cihazın orjinal ambalajı açılmıştır.Üründe kulaklık eksiği bulunmaktadır.Cihaza SW (yazılım) yükl
mesela, şöyle bir telefon almayı düşünüyorum: www.teknosa.com
"ürün kusurları"nda şunlar yazıyor:
Cihazın orjinal ambalajı açılmıştır.
Üründe kulaklık eksiği bulunmaktadır.
Cihaza SW (yazılım) yüklenmiştir.
Cihazın arka kısmında çizikler bulunmaktadır.
böyle bir telefon alınır mı? alırsak neler olabilir? tecrübeli arkadaşlarımız ne diyor?
dandik bir akıllı telefonum olsun yeter, modundayım. piranha iq pro g kullanıyordum (o da çakmaymış sanırım) bir senedir ve memnundum.
"ürün kusurları"nda şunlar yazıyor:
Cihazın orjinal ambalajı açılmıştır.
Üründe kulaklık eksiği bulunmaktadır.
Cihaza SW (yazılım) yüklenmiştir.
Cihazın arka kısmında çizikler bulunmaktadır.
böyle bir telefon alınır mı? alırsak neler olabilir? tecrübeli arkadaşlarımız ne diyor?
dandik bir akıllı telefonum olsun yeter, modundayım. piranha iq pro g kullanıyordum (o da çakmaymış sanırım) bir senedir ve memnundum.
0
muhtemelen iade edilmiş telefondur tamir edip tekrar satıyolar,fiyat uygun olduğu için alınabilir.
0
sorum saçma olabilir belki ama 1,5-2 veya 2,5 sene gider mi mesela bu (veya böyle bir) telefon?
0
gider tabi eğer sorunu yoksa, temiz kullanırsan neden gitmesin. ayrıca garantisi de olması lazım.
0
İstanbuldaysan bu ve bunun ayarındakilerini doğubankta aynı fiyata sıfır şekilde bulabilirsin.
0
@greenplease: 1 sene garantisi varmış.
@binder dandet: xiaomi'yi nereden bulabiliriz? 400-500 liralık telefonları var mı?
@binder dandet: xiaomi'yi nereden bulabiliriz? 400-500 liralık telefonları var mı?
0
ahm1
arkadaşlar, piranha iq pro g telefonuma rom atmak istiyorum ama şu linkteki "sürücü ve yazılımlar" linkinden indirdiğim "android 5.1 lollipop" yazılımı hata verdi: http://piranha.com.tr/destek/product.php?product_id=731dosyayı indirdim, rar'dan çıkarttım. klasörün içi "disk görüntüsü dosyası" dolu,
arkadaşlar, piranha iq pro g telefonuma rom atmak istiyorum ama şu linkteki "sürücü ve yazılımlar" linkinden indirdiğim "android 5.1 lollipop" yazılımı hata verdi: piranha.com.tr
dosyayı indirdim, rar'dan çıkarttım. klasörün içi "disk görüntüsü dosyası" dolu, tıklıyorum sırayla, "disk görüntüsü dosyası bozuk" diyor. sanırım indirdiğim dosya bozuk.
telefonuma uygun yazılımı nereden, nasıl bulabilirim? herhangi bir "android 5.1 lollipop" yazılımını indirsem oluyor mu?
yardımcı olabilirseniz çok sevinirim, zor durumdayım :(
dosyayı indirdim, rar'dan çıkarttım. klasörün içi "disk görüntüsü dosyası" dolu, tıklıyorum sırayla, "disk görüntüsü dosyası bozuk" diyor. sanırım indirdiğim dosya bozuk.
telefonuma uygun yazılımı nereden, nasıl bulabilirim? herhangi bir "android 5.1 lollipop" yazılımını indirsem oluyor mu?
yardımcı olabilirseniz çok sevinirim, zor durumdayım :(
0
bak orda Flash tool var, onu kullandin mi? onunla yukleyeceksin ROM'u. o image dosyalarini cift tiklayarak yukleyemezsin
0
flashtool'u indirdim aslında ama bi video bulmuştum youtube'dan, onda direkt diğer klasörden anlatmaya başladı, flashtool'a değinmedi.
bir deneyeyim öyleyse.
onda da win7 ve win8 driver'ları var, benim bilgisayar win10. bir sıkıntı olmaz umarım?
bir deneyeyim öyleyse.
onda da win7 ve win8 driver'ları var, benim bilgisayar win10. bir sıkıntı olmaz umarım?
0
eger nasil yapacagini bilmiyorsan, anlamiyorsan bulasma bu isleri. telefonu eline alirsin.
0
o linkte ayrica nasil ROM yukleyecegine dair video da var. o videoya gore yapmaya calis
0
telefonum çalışmıyor zaten:
1. eksiduyu.ru
2. eksiduyu.ru
dandik de olsa yeni telefon alacak bile param yok. dolayısıyla ne yapacağımı bilmiyorum.
eğer yazılımsal bir sıkıntıysa bir şeyler yapıp hayata döndürebilirim belki telefonu.
1. eksiduyu.ru
2. eksiduyu.ru
dandik de olsa yeni telefon alacak bile param yok. dolayısıyla ne yapacağımı bilmiyorum.
eğer yazılımsal bir sıkıntıysa bir şeyler yapıp hayata döndürebilirim belki telefonu.
0
teşekkürler, videoyu şimdi gördüm. o videodaki dosyalar ile indirdiğim dosyaların içerikleri biraz farklı ama biraz deneyeceğim artık, yapacak bir şey yok.
0
ahm1
şöyle de bir duyurum daha var: http://eksiduyu.ru/1294107telefonum temelli mi bozuldu, yoksa hayata döndürülebilir mi bilemiyorum.chrome ve whatsapp'ı indirebildim mesela ama chrome'u açmaya çalışırken "google play'i güncellemeniz gerekiyor, yoksa bu uygulama çalışmayacak" yazıyor, "güncelle"ye tıkl
şöyle de bir duyurum daha var: eksiduyu.ru
telefonum temelli mi bozuldu, yoksa hayata döndürülebilir mi bilemiyorum.
chrome ve whatsapp'ı indirebildim mesela ama chrome'u açmaya çalışırken "google play'i güncellemeniz gerekiyor, yoksa bu uygulama çalışmayacak" yazıyor, "güncelle"ye tıklıyorum, güncellemiyor.
whatsapp'ı açmaya çalışıyorum, yedekleri benim gmail hesabımdan alacak ama tarıyor tarıyor tarıyor alamıyor yedekleri.
yazılımsal bir sıkıntı mı var acaba, ne yapmam lazım?
az önce de google play hizmetleri'nin apk dosyasını indirip yükledim, "google play hizmetleri hatası" dedi, "play hizmetlerini güncellemezseniz play hizmetleri çalışmaz" diyor. haydaa.
şu anki hata: "maalesef com.google.process.gapps işlemi durdu." daha önce de "vs vs .vendling" gibi bir hata vermişti.
google play hizmetlerini güncelledim, bu sefer de program açılmıyor.
ne yapmam lazım arkadaşlar? :(((
telefonum temelli mi bozuldu, yoksa hayata döndürülebilir mi bilemiyorum.
chrome ve whatsapp'ı indirebildim mesela ama chrome'u açmaya çalışırken "google play'i güncellemeniz gerekiyor, yoksa bu uygulama çalışmayacak" yazıyor, "güncelle"ye tıklıyorum, güncellemiyor.
whatsapp'ı açmaya çalışıyorum, yedekleri benim gmail hesabımdan alacak ama tarıyor tarıyor tarıyor alamıyor yedekleri.
yazılımsal bir sıkıntı mı var acaba, ne yapmam lazım?
az önce de google play hizmetleri'nin apk dosyasını indirip yükledim, "google play hizmetleri hatası" dedi, "play hizmetlerini güncellemezseniz play hizmetleri çalışmaz" diyor. haydaa.
şu anki hata: "maalesef com.google.process.gapps işlemi durdu." daha önce de "vs vs .vendling" gibi bir hata vermişti.
google play hizmetlerini güncelledim, bu sefer de program açılmıyor.
ne yapmam lazım arkadaşlar? :(((
0
ahm1
1 sene önce internetten Piranha IQ Pro G cep telefonu satın almıştık anneme, sonra bana kaldı telefon. Telefon çakmaymış sanırım ama bir sene güzel güzel kullandım, memnundum.Dün birden chrome'a girmemeye başladı, gmail uygulamasına girip mail de atamıyordum ama whatsapp ve messenger'ı yavaş da olsa
1 sene önce internetten Piranha IQ Pro G cep telefonu satın almıştık anneme, sonra bana kaldı telefon. Telefon çakmaymış sanırım ama bir sene güzel güzel kullandım, memnundum.
Dün birden chrome'a girmemeye başladı, gmail uygulamasına girip mail de atamıyordum ama whatsapp ve messenger'ı yavaş da olsa kullanabiliyordum.
Dün yatarken %60'taydı pil durumu, bugün kalktım bir baktım telefon bayağı ısınmış, kapanmış, açılmıyor. Şarja taktım, %1 ile doldurmaya başladı (telefon biraz ısınıyor, şarj aleti çok ısınıyor, patlamaz inş). Sonra açıp fabrika ayarlarına döndüm ama maalesef düzelmedi. Varsayılan tarayıcı ile internete girebiliyorum biraz ama hiçbir uygulama indirmiyor telefon.
Çok kötü durumda kaldım :( Para da yok, dolar da almış başını gidiyor.
Ne önerirsiniz, en ucuz akıllı telefon ne ve nerede alabilirim? Yani bu telefonun aynısını bile alabilirim ama o bile pahalı geliyor artık. Şöyle 400-500 liraya telefon yok mudur, şu anki telefonumun ayarında?
Bir de, hangi dükkanlara (teknosa? mediamarkt? ya da internetten mi alayım, hepsiburada gibi?) bakayım sizce?
Yardımcı olursanız çok sevinirim.
Dün birden chrome'a girmemeye başladı, gmail uygulamasına girip mail de atamıyordum ama whatsapp ve messenger'ı yavaş da olsa kullanabiliyordum.
Dün yatarken %60'taydı pil durumu, bugün kalktım bir baktım telefon bayağı ısınmış, kapanmış, açılmıyor. Şarja taktım, %1 ile doldurmaya başladı (telefon biraz ısınıyor, şarj aleti çok ısınıyor, patlamaz inş). Sonra açıp fabrika ayarlarına döndüm ama maalesef düzelmedi. Varsayılan tarayıcı ile internete girebiliyorum biraz ama hiçbir uygulama indirmiyor telefon.
Çok kötü durumda kaldım :( Para da yok, dolar da almış başını gidiyor.
Ne önerirsiniz, en ucuz akıllı telefon ne ve nerede alabilirim? Yani bu telefonun aynısını bile alabilirim ama o bile pahalı geliyor artık. Şöyle 400-500 liraya telefon yok mudur, şu anki telefonumun ayarında?
Bir de, hangi dükkanlara (teknosa? mediamarkt? ya da internetten mi alayım, hepsiburada gibi?) bakayım sizce?
Yardımcı olursanız çok sevinirim.
0
ahm1
2 aydir yedigime ictigime dikkat ediyorum. Spor da yapiyorum, azicik kaslandim ama son 4-5 gundur bir halsizlik, hafif bi bas agrisi var. 6-7 ay once dikkat ettigimde de buna benzer sey olunca salmistim acikcasi beslenme olayini ve gecmisti. Sonra doktora sordugumda "b1 vitamini (b3 mu yoksa?) almad
2 aydir yedigime ictigime dikkat ediyorum. Spor da yapiyorum, azicik kaslandim ama son 4-5 gundur bir halsizlik, hafif bi bas agrisi var.
6-7 ay once dikkat ettigimde de buna benzer sey olunca salmistim acikcasi beslenme olayini ve gecmisti. Sonra doktora sordugumda "b1 vitamini (b3 mu yoksa?) almadigi icin olabilir, 1-2 ekmek ye" demisti. Su anda kahvaltida 1-2 dilim ekmek yiyorum. Gunde birkac hurma, yogurt, sebze yemekleri, ceviz/findik/bademden az az. Zeytinyagi da tuketiyoru. Kendimi de ac birakmiyorum. Su da bol bol iciyorum. İkide bir tuvalete cikiyorum hatta bu yuzden.
Hangi vitamini eksik aliyorum acaba? Beslenmemde neyi eksik yapiyor olabilirim?
Kendime gelemedim kac gundur. Hazir kaslaniyorken de salmak sacma yani.
6-7 ay once dikkat ettigimde de buna benzer sey olunca salmistim acikcasi beslenme olayini ve gecmisti. Sonra doktora sordugumda "b1 vitamini (b3 mu yoksa?) almadigi icin olabilir, 1-2 ekmek ye" demisti. Su anda kahvaltida 1-2 dilim ekmek yiyorum. Gunde birkac hurma, yogurt, sebze yemekleri, ceviz/findik/bademden az az. Zeytinyagi da tuketiyoru. Kendimi de ac birakmiyorum. Su da bol bol iciyorum. İkide bir tuvalete cikiyorum hatta bu yuzden.
Hangi vitamini eksik aliyorum acaba? Beslenmemde neyi eksik yapiyor olabilirim?
Kendime gelemedim kac gundur. Hazir kaslaniyorken de salmak sacma yani.
0
beslenme değil de sporda olmasın sorun? ya da uyku ?
vucudunun toparlanması için ara günler koyuyor musun? soğuma yapıyor musun ?
tamam her şeyi yiyormuşsun ama yaptığın spora göre hedef kalori ihtiyacını karşılayarak makroları uygun dağıtıyor musun protein alımın nasıl ?
daha da önemlisi uykunda durumlar nasıl ? yeterli uyku alıyor musun düzenli olarak ?
vucudunun toparlanması için ara günler koyuyor musun? soğuma yapıyor musun ?
tamam her şeyi yiyormuşsun ama yaptığın spora göre hedef kalori ihtiyacını karşılayarak makroları uygun dağıtıyor musun protein alımın nasıl ?
daha da önemlisi uykunda durumlar nasıl ? yeterli uyku alıyor musun düzenli olarak ?
0
Yeterli uyku aliyorum ama uyku saatlerim duzenli degil :(
Haftada 4 gun yuzme, 3 gun dinlenme. Yuzmeden sonra gogus yiyorum. Diger gunlerde de yumurta, ceviz, badem. Kabaca yiyorum ama, gram gram hesaplamiyorum.
Haftada 4 gun yuzme, 3 gun dinlenme. Yuzmeden sonra gogus yiyorum. Diger gunlerde de yumurta, ceviz, badem. Kabaca yiyorum ama, gram gram hesaplamiyorum.
0
iyi uyumuyorsun, iyi yemiyorsun ama vücudunu yoruyorsun. vücudun kaldırmıyor haliyle. anlamadığım şey, yüzerek mi kas yapıyorsun?
0
Evet. Ama tabii cok kas yaptigim anlasilmasin. Bi duyurum vardi, orada fotolar var. Sixpack'ler biraz cikti, adonis cikti.
Bodyci gibi kaslarim yok elbette. Zaten amacim da o degildi yuzmeye baslarken. Skinny fat'tim, gobek gitsin diye dusunuyordum, baktim kaslar da hafif hafif cikiyor.
Bodyci gibi kaslarim yok elbette. Zaten amacim da o degildi yuzmeye baslarken. Skinny fat'tim, gobek gitsin diye dusunuyordum, baktim kaslar da hafif hafif cikiyor.
0
ahm1
bacaklarımdaki bir sıkıntıdan dolayı bacaklarımı kullanmadan yüzebiliyorum bir aydır (bacak arasına konan bir zımbırtı var ya, onu takıyorum). bacağımdaki sıkıntı da kolay geçecek gibi gözükmüyor.havuzda 25-30 tur atıyorum (bir tur 25m). yüzme sayesinde karın kaslarım oldu biraz ama bacakları kullan
bacaklarımdaki bir sıkıntıdan dolayı bacaklarımı kullanmadan yüzebiliyorum bir aydır (bacak arasına konan bir zımbırtı var ya, onu takıyorum). bacağımdaki sıkıntı da kolay geçecek gibi gözükmüyor.
havuzda 25-30 tur atıyorum (bir tur 25m). yüzme sayesinde karın kaslarım oldu biraz ama bacakları kullanmadan da karın kaslarımın oluşumu devam eder mi, yoksa gerileme mi olur?
havuzda 25-30 tur atıyorum (bir tur 25m). yüzme sayesinde karın kaslarım oldu biraz ama bacakları kullanmadan da karın kaslarımın oluşumu devam eder mi, yoksa gerileme mi olur?
0
gerileme olur mu bilmiyorum ama ileri gitmez zira kullandığın o alet ziyadesiyle kol/üst göğüs ve birazcık da sırt kaslarını çalıştırıcı bir alet.
0
Pullbuoy dan bahsediyorsunuz sanırım. Gerileme olmaz, pulboy bacak olmadan üst vücudu geliştirmek için kullanılan bir alet, üst taraf kadar olmasa da karın kaslarında da bir nebze gelişme sağlar.
Edit: Şuradan pulboy ile çalışan birincil ve ikincil kas gruplarını görebilirsiniz:
cdn.shopify.com
Edit: Şuradan pulboy ile çalışan birincil ve ikincil kas gruplarını görebilirsiniz:
cdn.shopify.com
0
