bunun android için olanı varsa takipteyim

Flashcard

Studyblue

@partydisaster flashcard çok yardımcı oldu çok teşekkürler.

Anki

dramatic cat olur bu

kahverengi havana gibi duruyor ama tüyleri uzun. kırma olma ihtimali yüksek.

wtf cat olabilir.

4. veya 2. siradaki...

Manuel radyolarda ayar problemi olabiliyor, mümkünse dijital bakın.

ürünlerin yorumlarına baktın mı? pek iyi şeyler söylememişler.

@zebragibi
baktım da pek olumsuz gibi gelmedi, sadece gereksiz bir ürün olduğunu düşünenler var. bir de çekmiyor diyenler olmuş onun da bölgeyle alakalı olabileceğini yazmışlar.

@orta sahanın beyni
dediğim gibi bütçem kısıtlı olduğu için bunları bulabildim, tavsiye edebileceğin bir ürün varsa çok makbule geçer. :)

kedilere kiloluk uygun fiyatlı mama alın, o etleri de ihtiyacı olan bir aileye verin.

şundan sipariş verin 5-6 kediyi doyurursunuz rahat bir ay bununla. O etlerle aynı fiyata geliyor ama 2 kilo et kaç hayvanı doyurabilir ki?
www.temizmama.com

var olandan yola çıkacak olursak, bezelye patates gibi garnitür katıp püre yapınca bizimki pek seviyor. Sokak kedileri makarnayla da yer büyük ihtimalle, bu sayede bayağı çoğaltabilirsiniz. Ayrıca etleri suda pişirirseniz bol ekmeği bu suyla ıslatıp bir tur daha verebilirsiniz.

movie maker ile basit bir slayt yapabilirsiniz. kolay da olur

Magic VJ software

Orphan

tırt o yaa

antichrist

Çalıştırmaya çalışın, epson'un yazıcı için çıkartılmış programıyla takın ve inceleyin, sorun varsa söyleyecektir, test baskısı ve mürekkep düzeltme gibi baskılar yaptırtabilirsiniz belki, en azından hp'de öyle imkanlar var.
edit: Eğer atacaksanız da epson türkiyeden geri dönüşüm konusunda bilgi alın, geri dönüşüm programları gibi bir şey var oradan gönderirsiniz.

kartuşları bozulmuştur.

çalışır da yeni kartuş almak lazım, kurumuştur onlar ve kartuşlar da zaten yazıcı parasına.

yanlis hatirlamiyorsam o yazicidaki yazici kafa kartusa bagli degil, panele bagli. eger tikandiysa gecmis olsun. cok zor, erisim varsa genelde yüksek alkol cözücülerle temizlenebilir de ince is, bozma veya kalite düsürme ihtimaliniz cok yüksek. yok yazici nibler kartustaysa yeni kartus.

yeni kartuş alman gerekir, kartuşlar da ateş pahası. belki yazıcı parasına gelebilir eski bir modelse.

ben zamanında tohum sipariş etmiştim mektubun içinde gönderdiler. sen yinede bir iletişime geç nasıl yolladıkları hakkında bilgi al.

geçenlerde gümrük polisleri sagopa kajmerin ifadesini almıştı şubeye çekip. sebep yabani bitki tohumu getirtmek. gümrükte öküz çok eğer paket çaktırmadan yehovanın dediği gibi zarfla vs. geçecekse bir sıkıntı olmaz. ama böyle bi şey oldu, bil yani.

koli koli sipariş vermedikçe sıkıntı olmaz.

@matematik koyu yok ya bi avucu geçmez. onu da zarfa koyarlar mı ki acep?

@asya dostum işte mail atarak adamlara onu sor ben çok önceden sipariş ettiğimde zarf ile yolladılar. sago gibi elemanalar bu işlerden yırtar fakat bize piyango vurabilir.

Bana iki kez arkadaşıma bir kez sahte ürün gönderdiler. İade de etmiyorlar.

mx170 alma. Benimki bir ayda kendiliğinden bozuldu, bas seslerde cızırtı gelmeye başladı. aynısını kullanan bir arkadaşım da aynı sorunu yaşadı.

50tl demissin, pek fazla secenegin yok zaten bu durumda 270 al.

üzerine koy cx200 al.

mx170 alma +1, 2 gün sonra cızırdamaya başladı.

müziği kaliteli dinlemek istiyorsan kulakiçi kulaklıklara terfi etmen gerek.
ayrıca sennheiser alıp da paranı çöpe atma.
örneğin ebayde 12 dolara satılan MEElectronics m6 bile 100 liralık senn. cx280 den bariz daha kaliteli müzik dinlettirir sana.
ha bir de 25-30 dolar civarına satılan sony mh1c le cx280 i aynı cümlede kullanmak hakaret olur mesela. aslında çok seçeneğin var ama bu ikisini tavsiye ederim.
tabi bu sözlerim kulaklık bilgisi d&r daki kulaklık reyonunun ötesine geçmeyen sennheiser severleri kızdıracaktır.

biraz uzun ama guzel espiri +1
ama bütçeniz kısıtlı ve yurtdışında getirtmek de sıkıntı olacaksa, cx serisine yönelin yine de, mx serisinden uzaklaşın.

(bkz: vsonic gr02 bass edition)

inatla bu bakınızı vereceğim
pişman olmayacaksınız

bir şey olmaz.

Buzdolabinda bisi olmaz

midye haram haram. yeme

haram değil mekruh, bence bir şey olmaz fakat onların nasıl ortamlarda yapıldığını bilsen hayatta almazdın emin ol.

yanına bira aç mikrobunu öldürür. işin şakası bir yana bir şey olacağını sanmıyorum.

10 gün güneşte bekletilmiş domuz yiycem az sonra.

hem günah hem risk amk.

yok ya bi şey olmaz, taze midye diyorsun buzdolabı diyorsun biz bütün gün dışarda duran kim bilir ne zaman ne koşullarda yapılmış midye dolma yiyoz da bi şey olmuyor taze midyeden hiçbi şey olmaz. afiyet olsun.

intihar olayını bunlar ortaya atmış ama mesaj gerçek.

hafızaya iyi gelme olayı nasıl oluyor acaba. biraz açar mısınız?

www.whydontyoutrythis.com

şurada anlatılmış biraz, uzun süreli hafızayı düzeltiyormuş filan.

passiflora kapsül uyku yapıyor bende, zaten o amaca yönelik bitkisel bir ilaç.

adamın glokomu varsa bol bol domates suyu icireceksiniz. konuyla cok alakasız ama mutlaka burayı okuyan biri cikar

beyler glokom yani göz tansiyonu ilaçlarının tamamı ülkeye israil'den geliyor. hani şu boykot etmek için salak salak dondurma cola protestosu yaptığınız var ya.

alacagınız ilacın recetesinde glokomla alakasına bakın mutlaka zarar verebilir.
bir antidepresan olan remeron cok uyku yapar ama goze zarar verir mi bilemem

ilac tavsiyeyi yazmayı unutmuşum pardon. laroxyl'i ortadan ikiye bölün bir saat sonra yavaş yavaş esnemeler başlar sonra güzel uyutur göze de bir yan etkisi olmaz ;)

www.engvid.com

burdaki adamların youtube sayfasındaki videoları izle.mesela
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com

niye öğrenmek istiyosunuz o önemli. sadece toefl geçmekse amacınız ona göre öneri veriyim .Genel varsayıyorum özellikle toeflsa ayrı veririm.

BBC language learning iyidir baya iyidir. podcastlari vs. VOA iyidir. bi site daha vardı adı neydi unuttum listening'i geliştiriyodu.
e-booktan kastınız nedir ?
online konuşma platformu boka sarıyo. 1-2 denedim olmuyo ya illa buluşmak isteyen istanbulda yaşayan turist yada para isteyen adam çıkıyo ya da direk konuşmayı kesiyolr bıkıyolar vs. bu konuda tek çara yurtdışı
ücretsiz kurs= halk eğitim merkezi o da ücretsiz değil çok az alıyo.

ingilizce okuyarak gelişir ancak senin pre düzeyde zaten grammer eksiğin vardır onlara da bak.

umano var listening için.

yok

hesabının ederi + 30 dolar şeklinde r10'da hesabı satabilirsin.

görme zaten ne yapacaksın bunu. usa'da çok tüketilir, kötü bir şey.

Bulma ihtimalin olan tek yer macro center. Büyük bi tanesi olursa daa yüksek ihtimal. Muhtemelen orda vardır.

pork olmasa belki makro center veya metrolarda bulursun derdim ama daha kaliteli domuz ürünleri satıyorlar, bununla uğraşacaklarını zannetmiyorum.

@zebragibi,
kıbrıstayken tavuklu, dana etli olanları vardı.

ben araştırıyorum zaten bir yandan. önerileri alayım dedim.

Samsung'un lazer yazıcıları gayet başarılıdır:
www.hepsiburada.com

bitmeyen mürekkep diye bi olay var. yazıcının yanında 4 tane depo oluyor, oradan borularla kartuşlara mürekkep gidiyor bittikçe. ben canon e514 kullanıyorum dediğim sistem entegreli. sistemle beraber 180 tlye aldım. eğer yazıcıyı alıp sistemi kendin entegre etmek istersen satan yerden 50 liraya her şey dahil alıp takabilirsin fakat hepsi dahil alınca çok zarar etmiyorsunuz.

www.hepsiburada.com

Kalıplarda ufak tefek değişiklikler olmakla birlikte muhtemelen onda da 38 almalısınız ama internetten alacaksanız eğer ayağınıza olmama gibi bir risk her zaman vardır. En iyisi alacağınız ayakkabıyı satıldığı mağazada deneyip daha sonra aynısını internetten sipariş vermek. Ki bunu aradaki fiyat farkından dolayı internetten alışveriş yapacağınızı düşünerek söylüyorum.

merkezi bi yerde oturuyosanız nb şubesine gidip test edin yada boyner vs. şayet yoksa

deri kundura ayakkabım 41,vans ayakkabım 42, nb 42.

NB alırken normalden yarım numara büyük al.

eh. 7.

bana itici geldi :/ videodan dolayı da olabilir tabi bilemem

Videoyu izlemedim 6

gayet güzel bence. (hareketleri ayrı tuttum)

saçlar, kaş ve yüz yapısı hoş.

belli bir boyna sahip.

göz de lens değilse 8.5 lens 8

edit: burnu yandan görünce 7

c. erkek

genelde bu tip kızları bizim millet pek beğenir ama o gözler varya o gözler bana acayip itici gelir. 3 der geçerim. renkli gözü sevmem hacı. şentansı gözler la.

güzelmiş

Fiziğini görmek lazım, ağzı hoşuma gitmedi. Fiziği kötü gözleri lensse anca 4 puan alır benden diğer türlü 8'e kadar yolu var. Cinsiyet: erkek

ben beğendim. 8 puan
kadın

kız kıbrıslıymış www.facebook.com

şarkıcı olmaya çalışan sıradan bir hatun işte.
soundcloud.com
ben de itici diyorum.

Güzel değil, yüz yapısı çirkin.

Bakımlı olmasına aldananlar güzel sayar. Genetiği iyi değil. 5/10

C: E

10 üzerinden 4-5 veririm

yalnız şunu anlamıyorum arkadaş, güzellik tamamen göreceli birşey, daha önce de gördüm benzer duyurular, yani senin beğendiğin birisini başkalarının beğenip beğenmiyor olması neden bu kadar önemli ki.. benim çok beğendiğim bi tip genel olarak hiç de beğenilmeyebilir filan, yani çok doğal.. sonuçta neyi değiştirir ki bu

erkeğim.

şarkıyı söylemiyor olsaydı 7 , şarkıyı söylediği haliyle 3

I r8 8 m8
Erkeğim

Feysini gezdim 8.5 veriyorum kendisine
Erkek

bi defa 1-2-3 1-2-3 drink olan bi sarkıyı 1-2-3 1-2-3 3 olarak söylediği için bence salak. hadi yanlış anladı diyelim aç bi bak sözlerine video çekmeden önce di mi? salak insanlar da hep çirkin benim gözümde.10/3

6/10

Guzel falan degil. Itici ve plastik manken gibi.

"iyy". benim için "korkunçlu gız" kategorisinde.

Çok hoş kız

güzel ama beyin yok gibi.
erkeğim sadece ilk 3 saniyeyi izledim

Videoyu izlemeden, sadece resmini görsem "Ağzının duruşu bir garip ama hiç yoksa 7 vardır" derdim ki bana tüm dünya güzel. Doğal plastik ayırt etmem, plastik olanı Adnan Hoca'nın kedicikleri kadar korkunç olmadığı sürece. Buna rağmen, videoyu görmemle "Eeeaaa" diyerek puanı 3-4'e düşürmem arasındaki saniyeleri sayamadım.
Gadınım ben. www.capsverlan.com

demren wonderland değil mi lan bu? "dikkatsiz sarışının sonu" klibinde oynuyordu.

Kızın göz rengi, ten rengi, saç rengi kombinasyonundan dolayı ilk bi an sanki güzel gibi geliyor. Aslında güzel olacakmış da gözlerinde, ağzında bir şeyler ters gitmiş de olamamış gibi. çirkin değil yine, facebook'una ben de baktım. ama bana itici ve ortalama geldi.

kadın

hiç konuşmasa güzel olacaktı ama sonlara doğru bez ihtiyacı doğurdu.

6 veririm. Bu kız makyajsız çok çirkindir gibime geliyor.

"salah" diyorlar.

hatta ezanda da "salah" diye geçer. (hayya ale-salah - haydi namaza)

ek bir bilgi olarak; namaz kelimesinin kökü de hintçedeki namaste kelimesine dayanır, güneşe selam anlamında.

antakya arapçasında "sala" deniyor.

kindle paperwhite, 350-380 tl arası.

nook simple touch. ebay'de aratın, kargo dahil 65 dolara bulabilirsiniz.

(bkz: kindle alacaklara tavsiyeler)

abi video o kadar sıkıcı ve boş ki... bi şey olacak diye nekledim 3 dk borçlandın bana.

Kendin ettin kendi buldun :/

videonun amacı paranoya yaratmak başka bi şey değil.
videoyu izlemedim ama resimden çıkarttığım, ışığı kapatınca yaratık görünen video olsa gerek?

Dürümcü .

mini-avm iş yapmaz orda. en karlı iş yemek üzerine bir şeyler açmak.

Gozlemeci

Beyler illa ortak is mi yapin diyorsunuz kirasi cikar mi sizce yemek işinde

dürümcü ile benzin istasyonu müsterisinden günde 500 tl sadece kira için kar edemezsin gibi geldi. giderleri ve size kalacak miktarıda düşündüğümüzde en az günde 1500 tl kar etmesi gerekir gibi geldi. %30 kar oranı ile ürün satsan günde 5000 lira ciro gerekcek. müşteri basına 15 tl harcasa 330 müşteri gelir diyosan belki. benzincinin yeri onemli. dinlenme tesisi gibiyse olabilir.

8-10bin bandında gidecekse dürümcü-çorbacı tarzı bir yer açılabilir, 24 saat açık olacak şekilde. 10dan yukarı kiraya girilmez ki 90 m2 için 8 bile çok aslında. ayrıntı konuşmak istersen sözlükten ulaş.

İlla yemek yeri mi olması gerekir

Cafe var yakininda ama cafe olmaz mi

bi ara şunu kullanıyordum. play.google.com

yanlış hatırlamıyorsam maçın üzerine basınca da dediğiniz değerleri görebiliyorduk.

yok ben daha ziyade maç öncesi verilerden söz ediyorum. içeride dışarıda kaç maçı alt üst bitmiş gibi basit veriler aslında...

Crunch
Side crunch
Leg raise
Plank

Sırayla, durmadan, yapabildiğin kadar, 3-4 tur döndür.

Bol bol protein alın; mekik (tam mekik) çekmeyin.

www.youtube.com

www.youtube.com

Bol bol protein alın; mekik (tam mekik) çekin.

Siritarak izledim ben de
Cocuklar pek tartli hehe

Güzel bence. Bıyıklar gerçek mi kısmına güldüm.

güzelmiş ama inandırıcı gelmedi. ama televizyonda gördüğümüz pek çok reklamdan daha iyi

kötü.

Ben böyle reklamları anlamsızca seviyorum. Coca cola'nın çok vardı bir dönem böyle işleri.

ne yazık ki komple kurgu. dolayısıyla sadece bir reklam.

en azından yapay ve itici bir ajans tarafından yapılmamış.

Of gördüm ben.
Ya unutmuştum, şimdi yine hatırlayınca fena oldum.

Ölme anımı gördüm ben, çok da detaylı gördüm. Yani o kadar detaylı gördüm ki herhalde ölürken de aynısı olacak. Çok gerçekçiydi. Aslında çok da güzeldi, yani korkunç değildi. Vuruluyordum böyle dağlık bir yerde.

Ama sonrasını görmedim. Sadece o anı ve öncesinde olanları gördüm.

bildiğim kadarıyla öldüğünü görmek imkansız gibi bir şeymiş. hatta öldüğünü gören kişi gerçekten ölebilirmiş diye bir şeyler söylemişti birileri. ne kadar bilimseldir bilmiyorum ama olabiletesi var. o anki heyecan adrenalinle falan kalp krizi geçirilebilir.

Yatakta kendimi olu bi sekilde yatarken gormuslugum var ama emin de degildim oldum mu yoksa uyuyom mu diye.

Genelde olmek uzereyken uyaniyorum.

var var sıkıntı yapma ruya bılımcaltı demek herkes olurken olumu dusunup ruyasında gormeyen adam jayz ft pıtbull kafasında -18 bırıdır.

Ben çok gördüm, görüyorum. İlk öldüğümde aa böyle mi oluyomuş ölünce falan demiştim rüyamda asdfghjk

mevlidime gelip helva yerken gördüm, 2 tabak daha isteyince kendi cenazemden kovdular

2 yıl oldu göreli bunu.
boğaz köprüsüne asyadan girişte yol üzerinde bir market var, bi şeyler almak için arabayla duruyorum önünde, iniyorum. markete doğru yürürken, o sırada içerde bir soygun olmuş. kaçanlardan biri beni böbreğimden bıçaklıyor, yere düşüyorum, etrafı bulanık bi şekilde seyrediyorum bi süre sonra görüntü gidiyor sonra başka bi rüya başlıyor.

uyandığımda bıçaklandığım yerde acayip bi ağrıyla uyanmıştım. sonuç, aşırı bi şekilde büyük tuvaletim gelmiş hemen tuvalete koşmuştum.

sen savaş sırasında vuruldum ve öldüm
komutan azarlamıştı öldüm diye :)
evet bildiğin vuruldum ve öldüm sonra kendimi dışarıdan görebiliyordum yatan bedenimi falan.

öldüm. böyle de garip bir giriş oldu. eve giren hırsız tarafından vurulmuştum. kafamda ölümü hep ölümden sonra yaşamla ilişkilendirdiğimden olsa gerek vurulup yere düştükten sonra bilincim açıktı, yani olanların farkındaydım ancak ne kadar uğraşırsam uğraşayım hiçbir şekilde hareket edemiyordum. bir süre sonra uyandım. kötü bir tecrübeydi.

Bem bikac kere tam olecekken uyandım

Zetahead + 1
Tam ölüm anında uyanıyorum. Bir kere rüyamda, evde rehin alındığımı ve tek tek öldürdüklerini gördüm. Birileri öldü, en son sıra bana geldi. Tam bana ateş edildiğinde uyandım.

Bunun dışında da geçmişimde birçok oradan buradan düşme rüyaları gördüm. Çakılmadan önce hemen uyanıyordum. Bir kere çakıldım ve kalktım yürüdüm, sonra da o rüyayı hiç görmedim.

ben çok gördüm.

uçak kazası, trafik kazası, yüksekten düşme. çok aksiyonlu ölümlerim oldu.

öldükten sonra hep kendimi uzaktan görüyorum, vay anasını ölmek böyle bir şeymiş diyorum ancak hiçbir zaman ötesine gitmiyor. ya uyanıyorum ya da rüya bitiyor.

Biryerden düşerken daha yere cakilmadan uyanirim. Yillardir biyle biryerden dusmeli ruya gormuyorum. Sadece birkere oldugumu gordum, onda da detay yoktu herteraf bombostu.

bi kere okuduğum lisenin yanındaki kavşakta araba çarptı öldüm, cennete gittim , cennet menekşe sahili gibi bir yerdi sarı sarı otlar falan vardı sıkıcı bi yerdi bizim mahalleden nuran abla falan vardı bu ne biçim yer dedim , sonra biraz ilerledim , inşaat halinde bi alışveriş merkezinin önünde ankesörlü telefon vardı ailemi özlemiştim kuzenim de oradaydı şimdi yenisin telefonla görüşebilrsin ileride 15 günde bir de ziyarete gidebileceksin demişti. evi aramıştım işte kartı takıp. sonra uyandım

Ben mezarlıkta kendi mezarımı okşuyor, toprağını suluyordum ama ruh gibi üstünde falan uçuyordum.

yandex.disk'e yükle sonra bilgisayarına indirirsin.

dropbox ve onedrive ile benzer işlemi yaptım ama 30 dakikadan az olan kayıtları bilgisayara atmada işe yarıyorlar. belki de benim bu kaydı ikiye bölmenin bir yolunu bulmam gerekiyordur.

iTolls ile kopyalayabilirsin
www.itools.cn

heey süper itools ile kopyaladım. teşekkürler

baba dağından yamaç paraşütü, mutlaka yapın.

bu işi yapan birden fazla firma var mıydı hatırlamıyorum.
hocaların çoğu tecrübeli, gözünüze keko olmayan bir hoca kestirin onunla beraber atlayın. araçla dağa çıkarıyorlar, orada hazırlıklar yapılıyor hocayla beraber atlıyorsunuz. sizin isteğinize bağlı olarak spin vb.. hareketleri yapıyorlar -tabi rüzgara da bağlı-. göreceğiniz manzara da ayrı bir şey zaten.

daha sonra plajın arkasındaki yola yeşil uzun bir halı/yolluk? seriyorlar gidince dikkatinizi çekecek zaten -uçak pisti gibi- oraya iniş yapıyorsunuz, ekipmanlarınız çıkartılıyor. 3 dakika sonra gidip tekrar denize giriyorsunuz.

Yamac parasutunde atlayis diye bir sey yok. Hoca degil pilot. Ve o pilotlarin cogu "alayli". Yani isi sadece gorerek, kanat katlayarak, pilotlarin arkasini toplayarak ogrenen kisiler. Profesyonel falan degiller.

Reaction'da yigit yildirim var. kendisi odtu ve gazi havacik kuluplerinin kurucusu, turkiye sampiyonu ve dunya dereceleri olan birisi.

O yoksa veya cok doluysa gravity'de fatih saritarla. Bu da universite kuluplerinde ve ozel kuluplerde egitmendi, simdi keyfine tandemcilik yapiyor.

Fiyatlarla ilgili hicbir fikrim yok.

Hiç yok.

Etin faydasi var, aynen devam

kırmızı et yüksek kolesterol oranına sahip. ailenizde kalıtsal kolesterol rahatsızlığı da varsa değerlerde yükselme ihtimali var.

pişirme yönteminiz sağlıklıysa hiçbir şey olmaz.

Endüstriyel et tüketiminin tek zararı hayvanlara oluyor sanırım.

yok.

(bkz: bence hamburger sağlıklı çünkü içinde et var)

hayvan katliamı, katilleri zenginleştirmek ve kanser. evet kanser olduğunda sebebini hatırlarsın. böyle ete abanan kim varsa kanser oldu bizzat gözümle gördüm. istisnasız.

Pismis abi. Antrikot aliyoruz tavada yapiyoruz. Onerin varsa dinlerim =)

Eti yiyen de ölücek yemeyen de. O yüzden yukarıda kanser manser yazanlara aldırma. Afiyet olsun kardeşim.

Kolesterol tavan yapar

çok coşarsa gut hastalığı olabiliyorsun sanki?

oha. her gün et yenmez hem de 250 gram. yani yenir de kırmızı yenmez. kaynak: bence.

dinleme başkalarını, bir şey olmaz.

kanser olursun diyen var lan ahahaha, bir şey olmaz kardeşim bizim doğamızda var. götür etleri. hayvan katliamı? tüm etçil hayvanlar katliamcı o zaman.

edit: para nasıl yetiştiriyorsun lan?

Hayvansal proteinlerle ilgili yapılan bir araştırma vardı, protein ihtiyacını karşıladığın kaynağın belli bir oranı hayvansal kaynaklardan geliyorsa kanser riski ciddi oranda artıyor.

Vegan-vejeteryan değilim, gerektiğ kadarını tüket elbette. Ama her gün bu kadar almak, ağır çalışan bir sporcu için bile çok da sağlıklı değil üstte yazdığım sebeplerden ötürü. Biraz daha bitkisel beslenmeye çalış.

-gut
-kolesterol
-kanser
her şeyin çoğu zarar.

ayrıca yüksek protein diyetiyle beslenenler erken ölmeye %75, kanser olmaya 4 kat daha yatkın. ahahaha, hepimiz öleceğiz yarasın demeden önce açıp bakmak lazım. www.cell.com(14)00062-X

Hass*ktir biraz yusufladim. Sebze meyve tuketmiyorum zaten. Sabahlari da peynir yumurta yiyorum. Aksam da et. Sag olun arkadaslar. Haftada 2-3 e indirmeye calisacagim.

kanser yaptığına dair araştırma var diyenler bi zahmet kaynak versinler. yok öyle bir şey götünüzden element uydurmayın.

her gün et yemenin bi zararı olmaz. ama kalori hesabı yaparak ye. bi de etin yağlı kısımlarından da ye, kuru kuru et yeme sadece. yanında biraz da sebze ve ot yersen zaten taş devri diyeti olacak seninkisi.

yüksek proteinli beslenmenin sağlıklı insanlarda kansere ve başka hastalıklara yol açtığı ile ilgili sağlam, kanıtlanmış ve uzmanların üzerinde uzlaştığı hiç bir çalışma yoktur. insan evrimsel olarak et yemeye yatkındır, binlerce yıl neredeyse sadece et yiyerek beslenmiştir. bugün milyonlarca insan paleo besleniyor, bol bol et ve yeşillik yiyor, bu insanlar arasında tespit edilen bir sağlık bozukluğu yok et tüketimine bağlı olarak. ayrıca bugün paleo olmasa da et ağırlıklı beslenen bir çok toplum var. mesela tayland, adamlar görebileceğin her türlü böceği kızartıp, haşlayıp, fırınlayıp yiyorlar. pilavı pirinç yerine karıncayla yapıyorlar, o derece. sadece etle beslenen toplumlar da var, inuitler mesela sadece balık, fok, kutup ayısı, geyik vs. yerler. balıkları da çiğ yerler hatta. gayet sağlıklılar.

chriskresser.com
www.google.com

Muazzam götten sallamalar oldugu icin olaya müdehale etme geregi duydum.

Etin kanser yaptigini ileri sürenler ispatlanmis belgeleriyle gelsinler bir zahmet?

Kirmizi et icerisinde bulunan yag bizim icin inanilmaz yararli. (bkz: canan karatay)

Insan ne etcil ne de otculdur, omnivor yani hepcildir.

Sadede islenmis et icin kanser yapibilecegi, ürüne ve icinde kullanilan malzemelere göre söylenebilir.

Muazzam götten sallamacılara ve götlerinden element uyduranlara destek olarak gelsin o zaman:

consumption of red meat for 120 g per day might increase the risk of lung cancer by 35%, and consumption of processed meat for 50 g per day might increase the risk of lung cancer by 20%.

www.ncbi.nlm.nih.gov

www.ncbi.nlm.nih.gov

www.ncbi.nlm.nih.gov

www.ncbi.nlm.nih.gov

www.nejm.org

Red Meat Intake and Risk of Breast Cancer Among Premenopausal Women

archpedi.jamanetwork.com

By using a noninvasive technique in healthy individuals, we have shown the genotoxicity of endogenous NOC formed in the intestine after red meat consumption in humans. The link we have shown here amongst red meat, the endogenous formation of NOC, and the resulting promutagenic adduct in cells exfoliated from the colonic mucosa offers a mechanism underlying the association between red meat consumption and colorectal cancer.

cancerres.aacrjournals.org

Heterocyclic aromatic amines and polycyclic aromatichydrocarbons are mutagens that are formed during high-temperature cooking of red meat and,in some lesser amounts, white meat and fish.' Well-done meat contains 10 times the concentration of heterocyclicaromatic amines than rare meat prepared by the same cooking method. These amines are mutagenic in bacterial assays and have produced colon tumors in laboratory animals.

www.ncbi.nlm.nih.gov

bunnar kesmezse, haber edin, 20 tane daha yabıştırıyım.

Et tüketimi ve kanser ilişkisi daha çok işlenmiş(salam, sosis vs.) etler ve aşırı pişirme(yakma) sonucu ortaya çıkıyor. Gut hastalığının asıl faili de fruktozdur. Karbonhidrattan kaç.

Vücut günlük 2500 mg. kolesterolü kendiliğinden üretiyor zaten, kolesterol problemi gibi bir şey yok yani. Ayrıca her gün ortalama 2 bin kalori şeker tüketen insanların kırmızı et kanser yapar demesi biraz saflık oluyor, öyle bir problem de yok. Her gün 10 kilo kırmızı et yemezseniz gut da olmazsınız. Hayvan katliamı falan da değil; doğanın dengesi bu. Dinozorlar çağında yaşasaydık onlar da bizi yerdi ekolojik sistem bu şekilde yürüyor, gereksiz romantizme gerek yok. Hayvan katliamı diye diye karbonhidrata yüklenmekten iyice salaklaştı bu insanlar. En kaliteli protein kırmızı ettedir lakin olumsuz yanı sindiriminin zor olmasıdır. Vücudu biraz yoruyor. Ben haftada iki defa kırmızı et yiyorum; kalan günlerde tavuk hindi ve balık tüketiyorum. Bu tür çeşitliliği öneririm size de.

@compadrito

destek olmak icin cikmis oldugun bu yolda, sorumu bir daha okumani saglik veririm.

Tekrar edersek, kirmizi etin kanser yaptigini, yapabilecegi riskleri anlatan arastirma yazilarindan ziyade, kirmizi etin basli basina kanser yapma özelligini kanitlayan belgelerle gelinebilirse, soruma olumlu ya da olumsuz yönde cevap alabilecegim.

@apiko

yazdıklarınız ve uslûbunuzdan, pek bilgili biri olmadığınız anlaşılıyor. apikoğlu'nun vârisi filan mısınız? bu ateşli kırmızı et savunuculuğunuzun sebebi nedir?

size cevap yazmaya üşeniyorum.

Atesli bir et savunuculugu yapmiyorum, sadece iddia edilen bir seyin kanitlarini görmek istiyorum. Tam anlamadan cevap verdigin bir soru karisinda, simdi de tikanip üsendigini ve beni hic tanimadan kendince savunma güdüsü ile cikarimlarda bulunuyorsun.

Evet simdi tekrar basa dönersek, etin kanser yaptigini iddia edenlerden, kanser riskini arttiriciligi disinda, basli basina kanser yaptigini baska iddia eden var ise, paylasacaklari bilgilerle aydinlanmak isterim.

apiko

kanserin ne olduğunu ve nasıl ortaya çıktığını, correlation ve causality arasındaki farkları, tıbbın ne olduğunu ve ne olmadığını anlatmam lâzım size. çok uzun konu. çünkü söylediklerime, gene bilgisiz argümanlarla karşı çıkacaksınız. üşenmemin sebebi o. söyleyeceklerimin özeti şu: 'dedem 50 sene sigara içti ve akciğer kanseri olmadı, felç geçirdi de öldü. hmmm, öyleyse sigara akciğer kanserine sebep olmuyor. bunu iddia edenler gülünç duruma düşüyolar.' ya da 'ben istanbul'dan ankara'ya arabamla 3 saat 15 dakikada geldim. hiç de bişey olmadı. sürat felakettir diyenler fena halde yanılıyorlar'

sizin söylediğiniz bunlar.

siz doya doya kırmızı et yemeye devam edin. ben o makaleleri zazazaraeta okur belki diye arayıp buldum zaten. hoca olmasını umuyor ve bekliyorum o çocuğun.

her gün yenmemeli.

@apiko fen bilimlerinin herhangi bir dalı ile bir ilişkiniz, bilginiz var mi yoksa işinizi korumaya mi çalışıyorsunuz?

Sigara dumanı, asbest bilinen kanserojenlerdendir. Hepsinin araştırmalarında da kanser riskini arttırabilir, bizim grubumuzda bu oran bu kadardır der. Et yiyen kanser olur demiyoruz, buradan et ile asbesti mi karsilastiriyorsun diye gelmeyin. Yeterli ve dengeli beslenmek gerekiyor; ancak bu konuda bu kadar çok araştırma yapılmışken bir durup düşünmek yerine direkt karşı çıkmanız çıkarcı ve art niyetli gozukuyor. Fizyolojik mekanizmaları da araştırmalarda var. Şu onermeniz "sigara içen ölmüş içmeyen ölmemiş mi?"den öteye gitmiyor.

İşlenmiş et ve işlenmemiş et de dikkat ederseniz ayrı ayrı degerlendirilmis. Etin önemli ve değerli bir besin grubu olduğu yadsinamaz ancak her şeyi kararında tüketmek gerek. Bilimde her an her şey değişebilir. Bildiğiniz hiçbir şeye körü körüne baglanmayin.

Edit: Biz kimiz? Sağlıkçılarız. Bütün hocaların/araştırmacıların mail adresleri üniversitelerin sitelerinde açıkça yazıyor. İnanmayan bu ilkokul düzeyindeki belgeleri kendilerine mail atıp hocam ne düşünüyorsunuz diye sorabilir. Ne etmiş.

doğal beslenen hayvanın nalını bile yiyebilirsiniz - prof. dr. kenan demirkol

@compadrito

yazdiklarindan "kanser riskini olustuma" ve direk kanser yapma" arasindaki kalin farki algilayamadigini ya da bilincli olarak görmezden geldigini zannediyorum.

tekrarlarsak:
birileri kirmizi et kanser yapar demis. ben de soruyorum; saf halde, islenmemis kirmizi etin, uygun sartlarda pisirilmesinden sonra kanser yaptigini tespit eden bilimsel bir rapor var mi?

fakat ne yazik ki, benim mahlasimdan cikarimlar yaparak konuyu daha ne kadar saptiririm diye epeyce ugrasiyorsun, hatta isi tibbin ne olduguna, benim hic bir sey bilmedigime dahi getiriyorsun.

"bu baslik altinda kirmizi etin kanser yaptigini gözüyle gördüklerini iddia edenlerin yazilari var." Sen kalkmissin bana, hic tanimadigin birine, hem bilgisiz diye itham ediyorsun, hem de litaratür noksanligi ile iki ayri kök diline mensup kelimeyi kendince benzestirip, kanser, tib, apikoglu kelimeleri arasinda kendi kendine argümanlar olusturuyorsun.

benim yazilarimin neresinde cok et yiyin, bir sey olmaz yaziyor da, benim sorumu alip, olayi et yiyin bir sey olmaz dedigime getirdin?

bir seyler anlatmaya üseniyor musun onu bilmem ama, beni anlamadigini, neyi isaret ettigimi göremedigini veya görmek istemedigini görüyorum.

"apikoglu, sana tib anlatmam lazim" tandansli zeka fakiri düsüncelerin beni ilgilendirmiyor. her söz sahibinindir.

benim yazdiklarimin disinda, hayaller kurup; "bu böyle yazdiysa, böyle düsünüyordur." gibi varsayimlarini lütfen kendine sakla.

herifin biri kalkmis, gözümle görüyorum kanser yapiyor, tanidiklarim kirimizi et yiye yiye kanser olup öldüklerini gördüm diyor. bunu hic kimse görmüyor, bir seylerin farkindaligini yasadigini zanneden mezbelelik saksagan da meydana cikip bu adamlarin tellalligini yapiyor.

ben soruma istedigim cevabi aldim.

en çok kullanılan 100 phrasal verb şeklinde aratarak başlayabilirsiniz. akabinde englishtips.org üzerinden güzel sözlükler bulabilirsiniz. tabi eng-eng olarak.

genelde büyük sözlüklerin son sayfalarında yer alır liste şeklinde.
ama bu tür listeler internetten de bulunabilir.

www.englishclub.com?
grammar.ccc.commnet.edu

biz hazırlıktayken bikaç arkadaşım heves edip almıştı, şimdi hiçbiri çalmıyor. kişiden kişiye değişebilir tabi bu heves mevzusu. bence epey tatlı bi enstruman, keşke daha çok çalan olsa.

hayır ben çalıyorum aşırı tatlı ve duyduğun her şarkıyı küt diye çalabiliyosun 3-4 chordla. çok şeker bişiy.

edit: çalın da piyasada çalan çoğalsın ukulele kursu filan açan olur belki. şu an çok az bilinen bi enstürman türkiyede.

Al işte, oynarsın arada bir. Ucuz da bir şey zaten.

tek başına sıkılıyosun bir süre sonra. doğru her parça kolayça çıkıyor da, az teli ve az perdesiyle çok da ilerleyebileceğin bir alet değil. ama yanında gitar çalacak birisi varsa müthiş eğlenceli oluyor. bi grubun varsa ya da evde ritim atacak bi kardeşin varsa filan bi ukulele patlat derim.

www.youtube.com

dün mesela şunu öğrendim birkaç dakikada.

al tabi ki beklediğin hata. çok eğlenceli bir şey. ufak ve hafif olduğundan evde elinde geze geze çalabiliyorsun rahatça, istersen yanında taşırsın falan. yarım saat ukulele çaldıktan sonra gitar öküz gibi geliyor elime.

postcard from italy çalarken evin içinde yürüyorum aynı klipteki gibi oluyor. hiç öyle ukuleleye 400-500 lira vermeye gerek yok, 70 liraya bir ukulele, 20 liraya da güzel bi tel aldım.

120 liraya istiklalin sonundaki müzik dükkanlarından birinden almıştım sevgilimle. :3

gitar çalıyorsan kenara atmazsın niye atasın. yani bu kenara atma mevzusu genelde enstrümana heves edip hevesini alınca gerçekleşiyor ve sıkılıyor insanlar. nerdeyse herkesin bir kere bir gitarı olmuştur. ama sen zaten çalıyormuşsun, al takılırsın

kişiye özel tasarım sınıfına girdiği için bence normalden biraz daha pahalı olacaktır.

Bu soruyu altın olarak sorsaydın cevabını biliyordum geçen gün sordum çünkü yeni bir tasarım için yeni bir kalıp yapmak gerekir bu da o boyutta bir şey için 150 200 tl ekstra masraf demektir dedi ama işte gümüş olunca bilemiyorum:)

bunu 3d printerlardan imal edebilirsin. biraz kaba olabilir yalnız. bu şekilde götürüp altın-gümüş kaplama istemek nasıl olur?

istanbul'daysan moda'da şurası var: www.facebook.com

klasik mum kalıp ile çalışılıyor. Gümüşçüler tek tasarımla uğraşmazlar, başkasına yaptırmak istersen artizan çalışan kendi atölyesi olan bir tasarımcı bulman lazım. ama bu verdiğim linkten ders mers ayarlamak daha mantıklı.

Ahşap bir model dediğin yine yüzük tipi incik cincik bir işin içindiyse marangozlar anlamaz ve yapamaz tabii. daha ince işçilikle uğraşan mesela ahşap maket yapan birileri ile iletişime geçmen lazım.

buraya bi fotoğrafını koysana arkadaşım geçen bi kolye yaptırdı 15 tl aldılar. Basit bir şey mi bakayım dedim.

basit değil, girift bir model.

bcaa bence ilk aşamada çok gerekli bir takviye değil fakat whey proteini alman iyi olur. ilk aşamada markasının ne olduğu çok önemli değil, kaliteli olarak bilinen markalardan biri olması yeterli ayrıca optimum whey alacaksan şu sıralar piyasada sahte üretimleri dönüyormuş, günevilir yerlerden alman iyi olur.

birazdan tecrübeli ellerden daha doyurucu cevaplar alırsın.

hocam ilk aşamada değilim. 2 senedir body building yapıyorum. sadece 1-2 ay boyunca en iyi gelişimi bcaa + hangi protein tozuyla alırım diye soruyorum. Sonra tekrar. Eski süper 3'lü supplement sistemine döneceğim. Maddi olarak sınırlandırmam gerekecek sadece bu aylarda.

Optimum gold standart whey al. Whey oldukca faydalı oluyor fitness ve body buildingde gelişim göstermek için.*

BCAA'ya para harcamanı tavsiye etmem ki zaten whey proteinlerinin içinde vede günlük tükettigin gıdalarda bulunuyor.

BCAA yerine kreatin almanı tavsiye ederim. Kas yapımında dogrudan etkisi defalarca kanıtlanmıs nadir supplementlardan biridir.** Tıbbi bir sorunun yoksa da herhangi bir zararı yoktur.*** Marka olarak bulabildigin en ucuz ve güvenilir olanı almanı tavsiye ederim. Creatine monohydrate formunda oluyor zaten hemen hemen bütün markalar.

* examine.com
** examine.com
*** en.wikipedia.org

@latios hocam aylardır kreatin kullanıyorum. biraz ara veriyim dedim. doğru bir düşünce mi yoksa gerek yok mu?

creatine'in cycle edilmesi gerektigini gösteren herhangi bir bilimsel arastırma yada veri yoktur.

ayrıca günlük aldıgın dozunda 5 gramı geçmesine gerek yok.

examine.com

pahalı derken? daha ne kadar ucuz olmasını bekliyordunuz ki, sonuçta elektronik bir cihaz bu sadece tek amacı kitap okumak olduğu için ucuz mu olması gerekiyor.

ben paperwhite öneririm, kullandım e-ink teknolojisi gayet güzel gözü yorma gibi bir durum olmuyor.

bende kindle touch var memnunum. bunların içinden tabi ki paperwhite.
amerikadan gelecek bir tanıdığın ya da ordan alıp kargolayacak biri varsa kalem kağıt parası bu cihazlar. özellikle 4th gen olan.

Kindle Paperwhite 2 candır müdür. Diğerleri onun kadar şık ve rahat değil gibi geliyor bana. Alırsan muhakkak kılıfını da tavsiye ederim.

Ve fakat, ne bileyim, bi' ısınamadım bu işe ben. Kâğıt candır, canandır.

gayet de pahalı cihazlar. Elin gavuru 50 €'ya alıyor ilk linktekini.

herkes paperwhite diyecek bence. Biraz daha koyup onu al, ilkini almaktansa.

epub formatı ağırlıklı okuyacaksan nook öneririm. kindle direk o formatı okuyamıyor diye biliyorum.
nook'u kullandım memnunum. tutuş açısından da ergonomik. ama orjinal kılıfını bulmak zor.

epub > mobi dönüştürmesi kolay anladığım kadarıyla. paperwhite alacak gibiyim.

@zebra... evet tek amacı kitap okumak olduğu için ucuz olmalı.

kindle hocam

(bkz: kindle alacaklara tavsiyeler) burada yazdıklarıma bir göz atın isterseniz

bir şey sadece tek amaca yönelik diye fiyatından ödün vermek zorunda değil. Türkiyede pahalı deseniz anlarım fakat bunları gevur ellerinde de bedavaya dağıtmıyorlar, yani "mcdonalds'ı abd'de sadece fakir zenciler yiyormuş." gibi bir durum yok. o zaman concord.com'dan 100 liralık tablet alıp onda okuyun kitaplarınızı.

tanrı sevgidir
o halde savaşmayalım sevişelim

tanrı ölümdür
o zaman sevişelim geçitlerde*.

*emin değilim geçitten.

google çevirilerde in the aisles koridorlarda çıkıyor

ayrıca ilk cümle

tanrı sevgidir
o halde sevişmeyelim savaşalım

olma ihtimali nedir? ben öyle anladım çünkü

tanrı sevgidir
o halde savaşmayalım, sevişelim

tanrı ölüdür
o halde kahkahalarla sevişelim

ordaki make love sevişmek değilde daha çok "god is love." cümlesindeki love'a referans ediyor gibi, tabi emin olarak konuşmuyorum, sadece bi fikir.

Tanrı sevgidir,
o halde savaşma, sev.

Tanrı ölüdür,
o halde koridorlarda sev. de olabilir.

Fakat hala mantıksız.

Tanrı sevgidir
O halde savaşma, seviş.

Tanrı ölüdür (öldü)
O halde (insanların) sevişmesini sağla.

play.google.com
moto g için demişler ama denenebilir.

tunein indirmeyi denediniz mi?

berbere değil de erkek kuaförüne git yani göbekli, lark içen bi dayı yerine en azından saçı jöleli, sakalı şekilli zayıf bi eleman olsun içerde o zaman olur belki. yıllardır üstesinden gelemedim ben de bu işin.

Kum torbam yok ama olmasını istiyorum.

kum torbaları üst katlara çok ses yapıyormuş, aklınızda bulunsun.

Duvara asılan şekilde var üçlü torba. Kickboks için. Pirinç koyduk içine iyidir ses olsaydı şikayete gelirlerdi.

kum torbam var.
ev müstakil ve girişin alt katında kum torbam ama buna rağmen epey ses geliyor üst kata. apartmanda olsak kesin şikayet gelirdi.

evde spor yapılmaz. gereksiz masraf

göksel değil bence.

bu ürünün aynısının tahta görünümlüsünü almıştım. kurulumu kolay sayılır, çevirmeli yuvarlak kilitle sabitleniyor.

ben ilk defa duydum ilginçmiş. daha çatlak sesler herhalde sana uyarıcı gelen. aklıma vermicem vermicem diyen kız geldi o da mı öyle geldi mesela sana, onun da sesi bu şekilde çatlak gibiydi?

@kaputt, evet özellikle son kısımdaki gülüşü mesela.

hmm evet o kısmı kastetmiştim ben de..

değişik bir durummuş ama, hiç duymamıştım. ama anlaşılmaz da değil, o tarz tınılar biraz iç gıcıklayıcı olabiliyor. british aksanı ve fransızca da aynı şekilde. british aksanlı erkek çok süperdir mesela ses tonu da güzelse. fransızca konuşan kız da keza.

var böyle bir şey. hatta bir adı vardı ama hatırlayamıyorum. hatırlarsam ayrıca yazarım.

edit: heh @zebragibi yazdı, hatırlayamadığım şey ASMR'ydi.

@comptrol, yok ebesinin amı. ne alakası var biz ne olduğumuzu bilmiyor muyuz? sesin örneğini veriyoruz orada.

ASMR incele.

güzel örneklerinden biri: www.youtube.com

@zebragibi asmr ne acayip bişimiş yahu. tşk bilgi için:)

yabancı hatunların konuşmasından niye tahrik oluyoruz, izlediğimiz pornografik içerikler hep o yabancılardan da o yüzden.

bu ASMR ne güzel şeymiş yahu. Ağzını şapırdata şapırdata yemek yiyenlerden tiksinirim ama bu sakız çiğneme videolarında içim gıdıklandı resmen. çok rahatlatıcı hoş bir duygu :)

bi arkadaşım istediği bölüm için izmire gitti üniversiteye başvurdu. fikir vermesi açısından.

Mesala puanin 440 ise senin puanından düşük bölümlere yatay geçiş yapabilirsin.Ancak 2014 girişliysen yapamazsın 1 sene bekleyip yatay geçiş yapabilirsin.
geçen sene böyle değildi üniversiteye yeni başlayanlarda eylulde yatay geçiş yapabilmişti bu sene yök yatay geçiş başvuru süresini uzatmadığı için bu sene başlayacak olanlar bekleyecek

anladım şu an. tek bir sorum kaldı: bunu kurum içinde bölüm değiştirmek için yapabiliyor muyuz yoksa bu sadece kurumlararası mı? ben bulunduğum bölümden memnun değilim; aynı okuldaki başka bir bölüme geçmek istiyorum, mümkün mü?

eğer puanın tutuyorsa evet mümkün.

bağlantı yoluna girdiğinizde ana yola girerken direksiyonla doğru açıyı yakalayabilmeniz lazım yani boynu çevirip arabalara bakarken o sırada hafif gaz verip ve yolun kavisini de direksiyona yansıtabilmelisiniz. eğer bunu yapabiliyorsan boynu çevirip bakın zaten önünüz boş olacaktır fakat bunu yapamıyorsanız kaldırıma çıkma ihtimaliniz var. umarım anlatabilmişimdir.

biz e5 e bağlanıyoruz di mi yanlış anlamadım.

cevap:
değişiyor.
yola bağlanmadan önce e5i keserek geldiğim de oluyor.
bağlantının devamında şerit biraz devam ettiği için sağdan sağdan gidip sonra sola geçmek için ayna kullandığım da olur.

ama bir şekilde göz ucuyla daha bağlanmadan bi bakarım e5e

millet şerit değiştirirken bile şu kafa çevirme hareketini yapıyor deli oluyorum. pek kafamı çevirmem. kör noktalarım min kontrolluyum ama kafa çevirmek hızlı girdiysem olabilir.

önceden hakim olmaya çalışma durumu yani benim yaptığım

yola girmeden zaten bakmaya başlarım ben. ama öküz gibi kafayı çevirmem. hızlanma şeridi varsa sıkıntı yok, yoksa yavaşlayıp girerim valla.

Kafayı çevirip bakıyorum. Çünkü freekara'nın açıklamasından ötürü.

aynen dönüp bakıyorum. ama zaten virajı alırken de yolun durumu az çok gözüküyor.

TR ehliyetim var ve su an ingiltere de ehliyet almaya calisiyorum. sinavda e5 gibi yola cikariyorlar ve o kafayi cevirip bakmazsan ehliyeti de vermiyorlar. kor noktalari kontrol etmek onlara gore oldukca onemli.

kafayı çevirerek tabii ki.

kafayı çevirip bakıyorum.ölü nokta olabilir sen işini garantiye al.ama katıldığın yol uzunsa aynada kurtarabilir.

Eline dumbell alıp omuzları yukarı aşağı kaldırıyorsun, en etkili hareket bu. Omur çalışırkende sıkıştığı oluyor.

cocuklugumda gencligimde yaptigim sporlardan dolayi var bende. omuzlar genisse kotu gorunmuyor degilse kotu gorunebiliyor evet. hatta omuzlar genisse trapez hic yoksa garip bence. bazilari buyusun diye cok abarti calisiyorlar onlar kotu gorunuyor.

vücut tipi diye bir şey yok.

dar omuzlu insanları çam ağacı gibi gösteriyor, çok ağır girmemek lazım.

buzlu badem.

Bana bir çay ısmarlayabilirsin :p

ankarada mangal yapan nezih insanların olduğu yer... yani ankarada nezih insanı bulmuşsunuz bir de mangal yapmasını bekliyorsunuz.
zannetmiyorum böyle bir yer bulabileceğinizi.

Nezih insan derken?

göksu?

kurtboğazı barajının yanında piknik yerleri var insanlar da nezih ötesidir.

ahlatlıbel en uygun yer olur bence

yada göksu

Nezih derken yani burda sonucta mangal yapilacak degil mi? Sanatsal bir yani yok,sen zor bulursun oyle nezihi

Araba varsa gölbaşına gidin. Alkol yasak ama.

Uyarayım: Ahlatlıbel gayet nezih ama mangal yakılmıyor.

Nezihten kastım sanat değil beni karakola götürmek durumunda bırakmayacak olanlar :)

Alkolun yasak olmadigi rekreasyon alani yok. Eger alkolsuz olur dersen mogan parki ve mavigölü siddetle tavsiye ederim.

mtk 6589lara da bakabilirsin tavsiye olarak.

gümrük işi biraz şans biraz gönderende bitiyor. arkadaşımın aldığı telefonu gümrükten geçmesi için hard disk kutusunun içine saklamışlar. ikinci posta ile de aksesuarları geldi. fiyatını düşük gösterip 'gift' olarak işaretlemişler. böyle bi satıcı bulursan veya konuşup bunları yaptırabilirsen geçer sanıyorum.

Bu fiyatla gümrükten takılmadan geçer. 200 dolar ve uzerinde problem olur ki, farkını %20 ödeyip gene alırsın.

@simbolmina telefonlar her turlu takiliyor. 5$ olsa bile.

500 mb ram ney la?
andoridlerde az ram başa bela.

bak burda bile ortak nokta bulamadık biri geçer biri kalır diyo??
@etna : 200TL telefonda 500mb iyi bi rakam :)

sar değeri nedir ona bir bak, bu tip çin malı telefonlarda bu değer tavan oluyor. cepte taşınıyor bu aletler ilerisi için çok sakat. 10 galaxy s4 parası verseniz dahi satın alamayacağınız hasarlar bırakabilir.

yüzmeden önce 15dk ısınma hareketleri yaparsan kramp girmez.

girdiği anda kramp giren yeri acıtmalısın (refleks olarak kasılacak ve düzgün şekilde kasılmaya devam edecek)

girmemesi için bol bol domates ve patates yiceksin bi de daha fazla kalsiyum almalısın

geçmiş olsun

Teşekkür ederim de ama ben de mutlaka oluyor her havuza girdiğimde, kasıldığında müthiş bir ağrı veriyor, kıl falan da çekiyorum o sıra ama nafile

hergun bir adet muz yemelisin.

bol muz ye. postasyum eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir.

yanında çengelli iğne olsun, kramp girdiğinde batırırsın.

kramp anında iğne batır+1
kramplar potasyum değil magnezyum eksikliğinden olur diye biliyorum. magnezyum eksikliği potasyuma bağlı sanırım. siz en iyisi bir doktora görünün, tahlillerinizi yaptırın doktorunuzun önerisine göre hareket edin.

havuza girildiğinde ya da soğuk havalarda oluşan kramplar sıklıkla kas içi magnezyum eksikliğinden kaynaklanmaktadır. nadir de olsa bacaktaki toplar damarların fonksiyon bozukluğu da neden olabilir. ayırıcı tanı için bir fizik tedavi ve rehabilitasyon doktoruna görünmenizi öneririm.

asdafasf. çengelli iğne ne lan. dedelerimizin kullandığı yöntemdi o, o da denizde ölmemek içindi havuzda ne gerek var iğne batırmaya. ısınma hareketleri ve bir takım mineral eksikliği sebep oluyordur. ha açıklık getireyim o her suya girdiğinde oluşan kasılmayla bakın kasılma diyorum kramp aynı şey değil iğne o kasılmaları çözmez.

kökten çözmek istiyorsan magnezyum içerikli yiyecek içecek tüketmelisin. mineral eksikliği kaslarda krampa yol açıyormuş, zamanında başıma geldi ordan biliyorum.

polisin seni yoldan çevirme yetkisi vardır yani gbtye bakmak amacı ile adam cihazı çıkarmadan baktıysa oralarda bi yerde sahte kimlikle veya bir isimle biri birşey yapmıştır oda kimliğe bakmıştır durmadan gidersen zanlı durumuna düşersin açık ve net biliyorum heleki annenin yanında gbtye gelmek aşağılayıcı bir durum ama bazen o polisler senin güvenliğin için orda bundan 2 sene evvel dallamanın teki okul çocuklarına uyuşturucu satarken yakaladı yunuslar adamı ilk bi dövdüler ortada alkışta topladılar bende otobüsteydim sevinmiştim. sicilin temizse polis sana agrasif davranmaz genelde.

pvsk madde 4. www.eksiduyuru.com burada ve başka duyurularda konuştuk. herkes kendi çerçevesinden bakıyor olaya.

yine sizin durum iyiymiş. Eskiden kadıköyde vapur iskelesinin önünde pusuya yatıp son dakika vapura yetişmek için koşanları durduruyorlarmış. E doğal olarak vapuru kaçırıp bir sonrakini beklemen gerekiyor.

edit: mevzuatta baya sağlam yeri var maalesef

şimdi ilgili mevzuatı buldum:
DURDURMA VE KİMLİK SORMAMadde 4/A- (Değişik madde: 02/06/2007-5681 S.K./1.mad)
Polis, kişileri ve araçları;
a) Bir suç veya kabahatin işlenmesini önlemek,
b) Suç işlendikten sonra kaçan faillerin yakalanmasını sağlamak, işlenen suç veya kabahatlerin faillerinin kimliklerini tespit etmek,
c) Hakkında yakalama emri ya da zorla getirme kararı verilmiş olan kişileri tespit etmek,
ç) Kişilerin hayatı, vücut bütünlüğü veya malvarlığı bakımından ya da topluma yönelik mevcut veya muhtemel bir tehlikeyi önlemek,
amacıyla durdurabilir.
Durdurma yetkisinin kullanılabilmesi için polisin tecrübesine ve içinde bulunulan durumdan edindiği izlenime dayanan makul bir sebebin bulunması gerekir. Süreklilik arz edecek, fiilî durum ve keyfilik oluşturacak şekilde durdurma işlemi yapılamaz.
Polis, durdurduğu kişiye durdurma sebebini bildirir ve durdurma sebebine ilişkin sorular sorabilir; kimliğini veya bulundurulması gerekli diğer belgelerin ibraz edilmesini isteyebilir.
Durdurma süresi, durdurma sebebine esas teşkil eden işlemin gerçekleştirilmesi için zorunlu olan süreden fazla olamaz.
Durdurma sebebinin ortadan kalkması halinde kişilerin ve araçların ayrılmalarına izin verilir.
Polis, durdurduğu kişi üzerinde veya aracında silah veya tehlike oluşturan diğer bir eşyanın bulunduğu hususunda yeterli şüphenin varlığı halinde, kendisine veya başkalarına zarar verilmesini önlemek amacına yönelik gerekli tedbirleri alabilir. Ancak bu amaçla kişinin üzerindeki elbisenin çıkarılması veya aracın, dışarıdan bakıldığında içerisi görünmeyen bölümlerinin açılması istenemez.
Bu Kanun ve diğer kanunların verdiği görevlerin yerine getirilmesi sırasında, polis tarafından gerekli işlemler için durdurulan kişiler ve araçlarla ilgili hükümler saklıdır.
Polis, görevini yerine getirirken, kendisinin polis olduğunu belirleyen belgeyi gösterdikten sonra, kişilere kimliğini sorabilir. Bu kişilere kimliğini ispatlamaları hususunda gerekli kolaylık gösterilir.
Belgesinin bulunmaması, açıklamada bulunmaktan kaçınması veya gerçeğe aykırı beyanda bulunması dolayısıyla ya da sair surette kimliği belirlenemeyen kişi tutularak durumdan derhal Cumhuriyet savcısı haberdar edilir. Bu kişi, kimliği açık bir şekilde anlaşılıncaya kadar gözaltına alınır ve gerekirse tutuklanır. Gözaltına ve tutuklamaya karar verme yetkisi ve usûlü bakımından 5271 sayılı Ceza Muhakemesi Kanunu hükümleri uygulanır.
Kimliğinin tespiti amacıyla tutulan kişiye, kimliği tespit edildikten sonra ve talepte bulunması halinde, bu amaçla tutulduğuna ve tutulma süresine dair bir belge verilir. Kişinin kimliğinin belirlenmesi durumunda, bu nedenle gözaltına alınma veya tutuklanma haline derhal son verilir.
Nüfusa kayıtlı olmadığı için kimliği tespit edilemeyen kişilerin nüfusa kayıtlarının temini için gerekli işlemler yapıldıktan sonra, 5 inci maddeye göre fotoğraf ve parmak izi tespit edilerek kayda alınır.
Kimliği tespit edilemeyen kişinin yabancı olduğunun anlaşılması halinde, 5682 sayılı Pasaport Kanunu ve 5683 sayılı Yabancıların Türkiye'de İkamet ve Seyahatleri Hakkında Kanun hükümlerine göre işlem yapılır

yalnız burada açıkça "keyfilik" içermemesi gerekiyor diyor. bunun açılımı çok belirsiz değil mi? durdurulan kişi için, vapura yetişen adamın, annesiyle yürüyen ellerinde alışveriş çantası olan adamın durdurulması bana göre keyfilik mesala.

Ayrıca arama izinleri genellikle oluyor. Periyodik olarak savcılıktan ankara geneli gibi arama izni çıkartıyorlar.

Edit: Hiç girmesem haftada 2-3 defa gbtye tabii tutuluyorum.Öyle bi tipimde yok aslında, ankarada yaşamanın dezavantajlarından biri herhalde.

Hatta bazen ekip arabasının yanıma yanaşıp gbt yaptığı bile oluyor.

bir de @xenophobe mevzuatta yazıyor olması demek, uygulamanın suçluyu bulunmasını kolaylaştırmak amacıyla bu mevzuatın bu şekilde uygulanması gerektiği anlamına gelmez. ben önümdeki adamları alınca, hah beni de mi alacaklar düşüncesiyle adamın gözlerine baktım (polisin) büyük ihtimalle annemle konuşarak gitseydim beni çağırmayacaklardı.

tıpkı daha önce tek tek adamları çevirirken, kız arkadaşımla yürürken beni çağırmamaları gibi. aslında bu genel olarak böyledir, kız arkadaşıyla yürüyen adamları çağırmazlar.

İyi de niye küfür ediyorsunuz? laf söylüyorsunuz onu anlayamadım. Kontrol amacıyla bakma hakları var.

İlk defa başınıza geldiği için gaza geldiniz heralde.

Bir de geneli yok bu işin şüphelendiklerine bakarlar. Kırmızı montlu birini arıyorlardır. Sende de kırmızı mont vardır bakarlar. Hiç tahmin edemeyeceğin bir şey bile olabilir. Yanağında ben vardır çevirirler yani. Senin bunu tahmin etmen imkansız yani.

@lcnkr küfür dediysek, ana avrat değil. "saçma, salakça, aptalca vb." gibi. öyle küfür etsen türk polisimiz durur mu öyle hayvan.

@secilmis_uye polislerin kaliyifye olduklarından hemfikir miyiz? yoksa devletin bekası gereği onları ultra-hatasız birer kanun robotları olarak mı görmeliyiz. Mevzuatlarda açık (aslında değil) aramanın keyfi olmaması gerekiyor, tekrar etmemesi gerekiyor. benim bu başıma gelen 97339763. gbt sorgusu. bilirsiniz 2008 yılında gbt sorgulama olayı tavan yapmıştı. ekmek almaya gidiyorum üzerimde kimlik yok gbt, eğlenceden dönüyoruz gbt, acil okula yetişiyoruz gbt.

mevzuatın kendisi saçmalık içeriyor zaten ama bunun karşılığını memurlardan almaya çalışmak mantıksız. onlara onu yapmaları gerektiği söyleniyor ve hakları var yapıyorlar. anayasa mahkemesine başvurun o zaman mevzuatın değişmesi için.

keyfilik içermiyor ve tekrar etmesin diye bir şey yok. şikayetçi olsan 2 memur birlikte, şüpheli gördük ve çevirdik demeleri yeter zaten. kaldı ki sizin 213467 kere başka memurlar tarafından gbt'ye sokulmuş olmanız onları ilgilendirmiyor, nereden bilecekler?

bu tarz şeylerden sonuç alamazsınız. kimliğinizi verin, ne yapacaksa yapsın 2 dakika sonra eyvallah, eyvallah deyip ayrılın işte. daha fazla muhattap olmayın ve sinir stres yaşamayın. ben de bi ton gbt'ye verdim, hiç de dert etmedim. verdim kimliğimi sorguladılar geri verdiler. maksimum 2 dakika yani. bırakın herkes işini yapsın.

@xenophobe valla hocam, ingiltere'de yaşamış biri olarak. pasaportum 1 yıl boyunca bir akrabamda kaldı. türk kimlik kartımı sadece alkol alırken ve barlara girdiğimde yaşımı onaylatmak için kullandım. Gettolarında yaşamama, suçun çok fazla olduğu yerlerde dolaşmama rağmen bir polis memuru beni durdurmadı. Zaten de durdurmuyormuş. pasaportunuzu yanınızda taşımanız gibi bir saçmalık da yok zaten.

ki kaldı ki "kimlik kartı olmayan" bir ülke. pasaporttu da ihtiyacınız olursa talep edip, alıyorsunuz. Peki multi-kozmopolit ingiltere şu an leş gibi bir emniyete mi sahip türkiye ye göre?

dediğinizde haklılık payı var. ancak insan egoya sahip olan bir canlı. hiç kimse kendisi masumken, 8373 kere durdurulmasını istemez. zamanını bunun için harcamak istemez. hele hele hiçbir şeyden haberdar olmadığı, hangi suçluyu aradıklarını bile bilmediğiniz halde sorgusuz, sualsiz kenara çekilmek hoş değil.

ya nasıl bir ütopyada yaşıyorsun sen arkadaşım? aç bi devlet nedir, ne iş yapar, nasıl çalışır bunları bi oku öğren. bir güruhun arkasına takılmış gidiyorsunuz bir bok bilmeden. gereksiz bi havalar ben ağayım paşayım, yok polis beni çeviremez o kim ki tavırları.

@zebragibi. kardeş mesala sen hükümete %100 güveniyor musun? adalete güveniyor musun? anayasanın ya da yasaların adil bir şekilde uygulandığını düşünüyor musun? suç oranlarımız düşük mü? suçlu adil şekilde yargılanıyor mu? daha doğrusu suçlu bulunuyor mu bu ülkede kolayca. Ya da hükümet ya da devlet kendi suçlusunu kendisi mi yaratıyor? bu soruların cevabını sen bu ülkede ne kadar kesin olarak biliyorsun? türkiye şeffaf ve adil bir ülke mi?

eğer bu mevzuatlar, gbtler, anayasa, yasalarımız, uygulanış biçimi mükemmel olsaydı. ergenekon yaratılıp/aklanmazdı. Cemaatçiler tepeye çıkarılıp, indirilmezdi. vesair vesair.

edit: hayır norveç gibi bir ülkede yaşıyoruz lan sanki. çok normal herşey ülkede de biz anormaliz ve artistlik yapıyoruz sadece. bütün adalet ve hukuk tıkır tıkır işliyor.

gbt bakma hakkı diye bir şey yok. görevleri gereği kullanılan sistemin adı gbt. adam işini yapıyor yani. durmayıp gitsen suçlusun. sonuçta resmi devlet memuru. hayatımda hiç bakmadılar bana. tekin olmayan tiplere bakıyorlar özellikle.

Olayı polis devleti diye kivirmaya gerek yok. Gbtye bakmis adam hakaret etmemiş zor kullanmamis. Bal gibi de bakma hakki var. Siyasi veya düşünce sucuyla degil uyusturucu hırsızlık tutuklama karari vn sebeplerden bakiliuor.

Ayrica ego nedir insanlik hakkinin kuuck dusurulmesi nedir yahu. 4 5 defa bende cevrildim adamlar tc noya bakip 3 dk de biraktilar. Bu kadar ince narin olmayin.

Ingiltereye gelince 2 yil onceki ayaklanmada yuzlerce isyeri yakildi Londra'da ic savaş cikti neredeyse. Ingiliz hükümeti az daha twitteri kapatalim polisleri silahlandiralim diyr karar veriyordu. Tamam Türkiye rezalet ama gbt gibi tamamen adi suclarla alakali bir konuyu alakasiz bir sekilde egom zedelendi insanliga uygun değil olayina cevirmeyin bir zahmet

valla gururbey tipten kaybediyorsun herhalde. şimdiye kadar benim gbtme bakan olmadı. bir kere grup halindeyken durdurdu polis, ben uzattım kimliğimi ama almadı :D

işlerini yapıyorlar ve arkadaşın dediği gibi cihaza her zaman gerekmiyor. bir şüpheliyi arıyorlardır, seri numarası bellidir vs kimliklere bakmaları yetiyordur. ayrıca neden baktıklarını söylemek zorunda değiller. birgün sorarsın, terslerler şaşırma :)

@efrasiyaba polislerin kayıtsız şartsız seni alıkoyması garip. O yolda annemle konuşuyor olsaydım beni çağırmayacaklardı ya da şu ana kadar kız arkadaşımla kol kolaylen benim önündekileri çağırıp beni çağırmadılar. Ya da beni çağırdılar ama arkamdakini görmediler (işlek cadde) suçlu olan o geçen adamsa peki. Peki ya da suçlu bir kadınsa? Kadınlara gbt uygulandığını ben hiç duymadım mesala. Onlar suç işlemiyor mu

@air zaten erkeksen ve grup halindeysen muhakkak çevriliyorsun.