evet imar para cezası kesildiği zaman belediye direkt imar kirliliğine neden olma suçundan suç duyurusunda bulunuyor. ceza dosyasında keşif yapılıyor (mahkeme hakimi bilirkişi falan yapıya bakmaya geliyor) daha sonra bir bilirkişi raporu sunuluyor dosyaya, eğer o raporda yapılan değişikliğin belediye iznine tabi olup da (yani tadilat ruhsatı vs alınması gerektiği halde) izin alınmadan bir değişiklik yapıldı ise o zaman bunu yapan kişilere mahkeme ceza verir. ama genelde hagb verilir, başka bir cezanız yoksa sicile işlemez.

bu cezadan sonra yapı eski haline getirildi mi?
bir de idare mahkemesinde imar para cezasının iptali için 60 gün içinde dava açıldı mı? bunlar da önemli hususlar.

Yapı eski haline gelmedi gelemez cunku catı, bastan yapıldı sanddwich panelle.

Dava da acmadık tek degildim cünkü kimse de acalım demedi.

İmar para cezası var ama ödemedik daha onu. Soyle birsey var aslında. Biz bu ise baslamadan once site yonetimi didim insaat müdehindesleri odasındna kapsamlı bir rapıçor alıyotr. Yani catılar cok kotu durumda acil tadilar vs gerekiyor. Bizdeki hata belediyeye ruhsat almadan bu ise baslamak oldu sanırım. Sonra sikayet üzerine zabıta gelip kayıt altına alıyor ama is bitmisti o zamana kadar. Yıkın yoksa ceza keserim diyor ama yıkılacak gibi degil yani catı bastan yapıldı. Sonra ikinci kez gelip yılmadıgo gorukunce kamu davasına donuyor is ifade verdik once sonra bilirkisi atanmıs. Bilirkisi de tasıyıcılara zarar var diye rapor sunmus ama ilk insaat mühendisleri raporunda ise mevcut halinin risk tasıdıgı bilgisi vardı. Simdi mahkeme varmıs sonraki süreci merak ettim acıkcası. Elimizde yapının cürüguna dair goruntuler + rapor + 10 dairenin onayı var buna ragmen bi ceza olur mu acaba. Avukat vs gerekiyormu kendim anlatsam yeterli olur mu?

@therevo

Buradaki detay şu, çatının şekli mi değişti?

Yani önceki çatı bodrum evleri gibi düz terasti, siz onu normal bildiğimiz üçgen çatı mi yaptınız?

Eger böyle ise belediye (çok ufak bir alan olsa bile) terası kapatıp kacak bir alan oluşturduğunuz için ceza kesmistir.

Ha tamirde şekil birebir aynı sırf malzemeden ötürü ise baya teknik işler devreye girer ve bir şansınız olabilir (magduriyetinizi belirten belgelerle ve mahkemeden tekrar bilirkişi talebi ile)

Öncelikle süreci bilmiyorum, ciddiye almanızda fayda var.

Bence Apartmandan 3-4 kişilik bir grup kurun ve belediyeyle gidip konuşun. Bu işin oluru nedir, ne yapmanız lazım bir soruşturun. Mümkünse anlaşarak davayı geri çektirmeyi sağlayın.


.

@therevo bundan sonraki süreçte bilirkişi raporuna itiraz etme hakkınız var, mahkemeye katılın derdinizi sözlü olarak anlatın tabi ki ancak yazılı olarak da itiraz dilekçesi hazırlamanızı tavsiye ederim. işin sonunda çok bir ceza çıkacağını sanmam ama ben olsam yine de kendimi savunur avukat tutardım.

@kartallar yuksek ucar ben daha önce belediye hukuk biriminde çalıştım, öyle şikayeti geri alma olayına yanaşacaklarını sanmıyorum.

İşin sonunda ceza çıkar. Hagb olur. Belediye istediği zaman yıkma hakkına sahiptir. Yıkarsa masrafları sizden alır. Ama yıkmaz öyle kalır. İmar affı gelir. Süreç tamamlanır.
Bugüne kadar böyle oldu. Bundan sonra nolur bilmem.

Aile hekimi halleder onu da, eğer ortak kullandığın insanlar var ise, klozet, taharet musluk vanası gibi şeylerden çamaşır suyunu eksik etmemende fayda var.

gastroenteroloji ye gitmeniz lazim. Bulundugunuz yerde o yoksa genel cerrahi de olabilir. hic olmadi aile hekimi.

verecekleri tedavi muhtemelen Andazol. Ama yine de gorunun tabi uzman kontrolunde alin ilacinizi.

Gastroenteroloji

Doktor kolonoskopiyi gerekli görebilir, tıp merkezi gibi küçük hastanelere gitmeyin

Sosis ısıl işlem görmüş bir ürün aslında yapmaması lazım.

Bir de o kurtlar öyle gözle görülüyor mu yahu? Farazi yapıyor olmayasiniz

çocukken başıma gelmişti. hatırladığım kadarıyla dahiliyeye gitmiştim o da böyle tadı iğrenç bi çiğneme tableti vermişti o kurtları öldürüyordu.

Eczaneden alabilirsiniz ilaci direkt, tenya ise gordugunuz

İNTANİYE
Nam-ı diğer Enfeksiyon Hastalıkları. Gastro değil.

Geçmiş olsun,ilaca ilave kabak çekirdeği ye.

ev iş araba her yerde ufak pekette hep bir kabak çekirdeği olsun.Çayın yanına olsun sürekli hiç bir şeyin kalmaz

Dahiliye de ilgilenir.

döküyorsanız aslında güzel haber. ayrıca kabak çekirdeği yiyin

ortalama 40 ama gün içinde azaltıp arttırıyorum üç beş

oturma odam çok soğuk oluyor, orada fazla vakit geçireceksem arttırıyorum. 40'ları geçiyor akşamları.
diğer odalar için bu miktar çok fazla, onlarda da pencereyi aralıyorum.

bazı odaların ısınmasını tamamen kapatabilsem süper olacak, ama öyle olmuyor.

Oda termostatı ya da termostatik vana kullanmak lazım. Kombi suyu 55’e ayarlı ama termostat evi 22,5’da tutuyor.

40

alt ve üst katta çocuklu aile var onlar köklüyorlar sanırım onun da etkisi var

önce cevabım: 40 ayarında tutuyorum bu günlerde

kaynak yapabilir miyim? bu rakamlar santigrat derece mi? mesela 40'a ayarlamışım. o nedir? sistemdeki suyun sıcaklığı mı oluyor

43-45

Ev içi 25-26 derece. kombiyi 38 dereceden 44'e çektim dün.

belli aralıklarla belirli sayıda ip bağlayıp camdan aşağı yavaş yavaş salacaksınız. salma işini uçlardan iki kişi yapmalı yavaşça. yere inince de birisi ipleri çözüp götürecek.

en fazla alüminyumdur, ortadan ikiye kolayca bükülür.

@candide, çok zor bi yöntemmiş bu ya,

@kimlanbu sanki değil ya daha sağlam bir şey biraz denedim kırılır diye ama olmaz gibi geldi. ağır da bayağı.

2.4m aşırı uzun değil koridorlar çok dar değil ise merdivenlerden elde iner. bir ucu tavana diğer ucu yere değecek kadar dikleyip indirebilirsiniz.

Ya cok haklisiniz 2.4 uzun degil ki, cunku kornis 4.2 m
Yanlis yazmisim basliga ;(

çöpe atılacaksa bi testere ile 3-4 parçaya ayırıp asansöre koyulabilir.

Bu bilgiler ışığında bir pimapenci çağırıp, ellerindeki profil kesen daire testere ile bir kaç parçaya bölüp öyle elde taşınabilir hale getirmek en uygun çözüm gibi görünüyor.

pimapenciyi çağırıp ödeyeceğiniz parayla, bir adet kılıç testere alın, kaça bölmek istiyorsanız bölün geçin. Testere de size kalır, lazım olunca kullanırsınız. Ha, manuel testere de iş görür, en fazla 1 dk değil de 15 dakika sürer...

yok testere falan para veremem diyorsanız, tavsiye etmediğim, etik olmayan ama işe yöntem de şudur: 1 adet kılıç testere ve 1 adet harici metal testeresi (ucu) satın alınır. ambalajdaki uçlara dokunmadan, satın aldığınız uç ile kesim işi yapılır. Uç sizde kalır, testereyi olduğu gibi iade edersiniz. Tekrar edelim bu tavsiye etmediğim ama iş görecek yöntemdir...

Bizim balkonu kapatacaklari zaman pimapen çerçeveleri bina kapısından geçmemişti.

Üst kattan ip sarkittilar sarkitilan ipi pimapen in bir ucuna bağladılar. Yerdekiler de başka bir ipi pimapen in öbür ucuna bağladılar.

Yukardakiler çektikce aşağıdakiler de diğer iple gergin tuttular. Aşağıdakiler binadan 4-5 metre açıkta durdular ki pimapen cerceve alt katlara carpmasin.

Teleferik gibi yani.

Ha kornis için bu çabaya değer mi:) kes gitsin.

Testere fikri çok işe yarar. Böyle bir alet olduğunu bilmiyordum. Çok Çok teşekkürler. 2500 tl ye filan var.

basitlerinden bir demir testeresi al, kes geç.
ben olsam ilk önce bükmeyi, kırmayı denerdim, alüminyum'dur çok zor olmaz.

1740 TL'ye de mevcut kılıç testere. www.amazon.com.tr

2500 çok nalburdan en ucuz metal testeresini al (kıl testere değil) 200-300 liradır.

www.bauhaus.com.tr

bir de tam anlamadım oluklu korniş nasıl o kadar sağlam olur. yere 2 tane 3-4 kitaplık yükseklik yap kornişi ortaya koy ayağınla yüklen kıvrıldığı yerden ikiye katla tamadır.

olmazsa yakın bi nalbura sor mutlaka eve gelen elemanı vardır 100-200 bişey verirsin. hatta metalse hurdasını da alır götürür.

@ orpheus evdeki kornişin üstüne ayrıca metal korniş montelemişler. Böyle bir sürü ipleri ve farklı tül takma halkaları var. o ipleri çekince tül sağa sola çekilebilir oluyor. Mekanizmalı bir şey. Gereksiz, Baya ağır kalın ve sağlam. Nalbura sorma fikri de mantıklı. Çok teşekkürler.

siz polis çağırarak tutanak altına aldırın, şikayetçi olun ve olayı mahkemeye taşıyın. bu bahsettikleriniz sizi büyük suçlu konumuna düşürecek şeyler. jammer çalıştırırsınız, sonra apartmanda ambulans, itfaiye çağıracak olanın telefonu çalışmaz, anlaşılırsa hayatınız kayar...

Gider kablo çeker, network kablosuyla internete bağlanır.

Kendi odanızı taşıyın. Başka yol yok

Abi kabloyla interneti çekmiştir o, wifi ile online oyun dert.

Wireless bağlandığının garantisi yok ki hadi öyle olsun sıkıntı çıkınca gidip ethernet çekecek elbette bi çözüm değil.

İki tarafa da bondex gibi insan sesini kesecek bir sünger çekerek (eğer komşunuzun çözüme ortak olma gibi bi niyeti varsa) bi miktar çözülebilir gibi problem. Yalnızca sizin koymanız çok bir şey değiştirmez, ses kaynak tarafından engellenir daha çok zira.

çok benzer bir şeyi yapmıştım.

annemlerin yazlıktaki komşularının kızı (evler dip dibe) sabah 8'de -muhtemelen telefondan canlı yayın açıyormuş- bir başlıyormuş "mahmut hoşgeldin, emre hoş geldin, süleyman hoşgeldin" bütün muhabbet bu -muhtemelen şu twitch para kazanma olayı ile alakalı bir durumdu- annem de çok hassastır hiç uyuyamıyormuş, kaç kere rica etmiş oralı olmamışlar vs.

ben yanlarına giderken böyle hack vs işlerden çok iyi anlayan yazılımcı bir arkadaşım var ona danıştım, bana bir usb'ye canlı çalışan linux kali kurdurup fluxion mı öyle bir wifi kırma programı yükletti. bu wifi kırma programının içinde aynen dediğiniz jammer gibi bir şey vardı, valla üşenmedim her gün 8'e çeyrek kala kalktım ve çalıştırdım bunu :) hatta türk telekom'dan adam falan geldi, tabi normal öğle saatinde çalıştırmıyorum bulamadılar sorunu falan :))

haa kablo ile bağlanıyorsa modemi hackleyip modeme habire reset attırmak gibi ufak sapıklıklar yapabilirsiniz :) -tam onlive oyuncu ergen delirtmece:))-

o zaman da modemin wi-fi'ını kapatabilir durumu çakozlarsa tabi.

ama tüm bunlar tabii zaman, uğraş; bir de öyle bir uğraş ki hani sonunda herhangi bir şey ürettiğiniz yaptığınızda tatmin duygusu olan çabalar değil. tamamen kötülüğe kötülükle karşılık verme.

mümkün olduğunca daha yapıcı çözümler bulmak için uğraşmak gerek.

elektrik dalgalanması olsa evdeki diğer cihazlardan fark edersin örneğin lambalar anlık gider gelir, açık tv varsa kapanır vs.

bu durum gerçekleştiğinde modemin arayüzüne girip uptime süresine bakabilirsin, buradan en son ne zaman reset yemiş bir fikir verir. ama modemle olan bağlantı kopmuyor, iss tarafından bakınca da bağlantı stabil diyorsun o biraz garip.

Adaptör bozulmaya başlamış olabilir.

Çok benzer bir problemi 2-3 ay önce yaşadım. Sık sık kopma oluyordu. (Ki hiç olmaz kablonet)

Sonra kablonet ten servis çağırdık. Geldi baktı modem bozuk abi dedi gitti.

İçime bir kurt düştü, farklı adaptör taktım hiçbir sıkıntı olmadan çalıştı.

Bozuk çalıştıran adaptörü söktüğümde en büyük kapasitör un altından hafif sistigini gördüm.

Ihtimaller dahilinde yani.

modem resetlenmiyor. uptime'a da bakmistim, 29 gun filandi. yani haklisin, elektrik gidiyor gibi olsa modem resetlenirdi, ama dedigim gibi modem baglantisi hic kesilmiyor cihazlardan, sadece internet gidiyor. yani elektrik degil de, sanki tel kablosu cekilmis gibi aslinda.

yani o zaman bosuna para harcamaya gerek yok. muhtemelen sorun apartmanda ya da mahallede... fiber altyapisi gelince duzelir umarim.

tesekkurler orpheus

@makbur; deniyoruz bakalim. deneyebilecegim tek sey o vardi. tesekkurler!

Tamam abi. Seni anladım ve yapısal olarak parçalandım.

Hocam ilk yazan ben olmak istedim(sadece istedim, olamadim). Oncelikle onemli bir noktayla baslayayim. Linkini paylastigin duyurunun altinda bugun paylasmis oldugun kibrisgazetesi sitesi 403 Forbidden donuyor. Sanirim paylastiginiz haber asagidakiyle ayni;

gazeteoksijen.com

Oncelikle kendimi tanitayim, modern tibba prensip olarak bir karsitligim olmasa da bu konularda hep komplo teoricilerinin soyledigi seyleri dikkate alirim. Bunlarin alaya alinmasina da ayar oluyorum. Tabii konuya gore degisir, bu covid meselesinde de gorunenden farkli birseyler oldugu ortada. Ancak burada ABD bir aciklama yapmis yani bu aciklamanin oncesinden cok farkli durumda degiliz. Cin guvenilir olmasa da ABD'de guvenilir degil. Cin'in cesitli pastalardaki pay alma cabalarina karsi zaten saldiriyorlar surekli. Bu da onlardan biri gayet olabilir. Tabii konu hakkinda bir uzmanligim yok diger argumanlari da orijinal duyurudan okudum. Mantiksiz seyler falan demiyorum. Klasik ana akim WHO yaklasimini benimseyenler de sonucta bati eksenli bilim dunyasindaki gelismeleri turkce olarak bize aktariyorlar. Yoksa illa cok iyi biliyorlar demek degil.

Son olarak kamu spotu notumu da duseyim. Ben bu ABD ve Cin'e asiri gicik oldum. Bunlarin ulkesinden gelen gida urunlerine bile guvenmiyorum, almiyorum.

NASA'da çalışan bir akrabamiz bir aile toplantısında bu virüsü ABD'nin dunya dışından getirdiğini itiraf etmişti.

Eşinizin genetikci arkadaşı yanılıyor olabilir.

Pardon iki yere de aynı linki yapıştırmışım, güncelledim.

Ben işin geyiğindeyim ya haberin doğruluğunu da bilmiyorum, dediğiniz gibi abd bunu sızdırmış olsa dahi normalde inkar eder, bi bakarsın çıkarları öyle gerektiriyorsa itiraf eder belli olmaz yani. sorduğumda linç yemiştim de ondan haberi atayım dedim @logistics <3

@ makbur, oha çok mantıklı bunu da yazalım -_-

yalan atmayın kardeşim dünya dışından olsa bizim genetiğimize uyacağı ne belli, bilim yapıyoruz şurada

www.youtube.com

O duyuruda dediğimin 1 kelime hariç tamamen arkasındayım hala. Bir şeyi değiştirmedi. O 1 kelime de "Toprilye" tabii ki. "Torpille" olması lazım. Telefonda yazarken saçmalamış. Kaynağın güvenilirliğinin tartışılması bir konu, sonuçta hapşırdığında bir Çinli "çok yaşa" dese "çok yaşarsak yaşlı düşeriz, zayıf anımızda bilgilerimizi çalarlar" kafasına geldi ABD neredeyse. TikTok CEO'sunun ABD senatosu sorgusu önündeki durumu muhabbeti şaka değil. Öte yandan laboratuvarda yapılan deneylerden birinden ortaya çıkmışsa da (ki burada da kbb'sinden göğüs hastalıklarına oradan aile hekimine kadar alakasız herkesin sadece doktor olduğu için fikri alınıyor.) yine dayıların çipli, nüfus kontrollü teorilerini desteklemiyor :)

Benim de dayımın bir arkadaşının eniştesi, bir arkadaşının yengesinin eniştesinin Belçika'da laboratuvar asistanı olduğunu ve ondan şunları duyduğunu söyledi "virüs DNA'sı böyle dizilemez, biyontek aşıları ile konuyu karartmak için çip takmaya çalıştılar. Bunu engellemeye çalışan DSÖ de Kurnaz Alfa ve boğazı sakallıya itibar suyikasti yaptı" demişti. Yine de @makbur 'un kaynağı daha güvenilir olduğu için beni bir ikna etti.

Trump'ın atadığı sağlık bakanı j.f.k jr. bu hususta açıklamaları ve yazdığı kitaba da bakmak lazım.

Trump ekibi, biden dönemi kirli çamaşırlarını ifşa ediyor ve edecek.
Uçak kazaları da tesadüf değil.

Hocam ben hala Covid-19’un Çin laboratuvarından sızdığını düşünmüyorum olsa olsa çalışma şartlarının ağırlığından bıkan Covid-19 virüsü bir şekilde laboratuvardan kaçmanın yolunu bulup daha medeni bir ülkeye iltica etmeye çalışmıştır.

Migros taze kaşar peyniri gayet işini görür. Metronun kaşarı da guzel

açık ara muratbey ve bulabilirsen özgüllü. ikisi de gerçek kaşar, eritme değil ve yağ oranları çok iyi.

muratbey +1

MuratBey alacaksanız, marketteki ile Eminönü'nde satılan bence çok ama çok farklı. Gidin Eminönü'den alın, hemen girişteki peynirciler.

Marketten almak için taze kaşar Migros, Carrefour, Metro'nun kendi markalarını tavsiye ederim. Bu üç marka dışındakiler ı-ıh.

Eski kaşar düzgün bulamazsınız, kimse 2 yıl bekletip acaip fiyatlara satamaz eski kaşarı, dolayısıyla marketlerde satılan en iyi eski kaşar Taciroğlu.

Bence dönem dönem değişiyor.

10 15 sene önce muratbey çok güzeldi sonra bir anda bozdu, böyle sakız gibi bıçakla kesilirken dağılan saçma bir forma büründü.

Bu arada çok kaşar peyniri denedim. Bir ara A101 ' de Tarabya diye bir şey vardı çok iyiydi, onlar da aynı şekilde bozdu. Ahir mi Mahir mi o fena değildi o da yine bozdu.

Herkes muratbey demiş ben de merak ettim tekrar alacağım.

Özetle dönem dönem değişiyor benim gözlemim.

Evimizin tereyağı, kaşar peyniri, labne, krem peynir, yoğurt, ayran, sert (olgunlaştırılmış) beyaz peynir ihtiyaçları için uzun yıllardır Migros'tan Migros marka ürünleri tercih ediyoruz.

@makbur'un söylediğinin sebebi de mevsimsel olarak değişen hava sıcaklıklarıyla inek sütündeki artan ya da azalan yağ oranıdır. Bu yüzden bir dönem aldığınız peynir şahane olur ama bir sonraki mevsim aldığınızda tadı yavan gelebilir.

Biz altın kılıç kullanıyoruz. 2 yaşındaki oğlumuza da veriyoruz. Diğer peynirler gibi katkı maddesi yok. Ayrıca çok lezzetli
Carrefour da 600 gramı 150 - 180 tl olduğunda yapıştır 2-3 tane

migros kaşarda katkı maddesi yoktu en son. en iyisi en tatlısından çok katkıya bakarak alıyorum.

Muratbey +1 (a101 ve migros'ta var)

bim'deki özgüllü eskiden çok iyiydi şuan bozdu.

bence siz tüm kaşarlardan alıp deneyip kendiniz karar verin.
fazla kaşarı derin dondurucuya koyarsanız bozulmaz.

hasmandıra

Malesef özellikle Karadeniz Bölgesinde kanser vakaları çok görünüyor, özellikle yaşı Çernobile yetenlerde.

İnsanda 30-40 trilyon arası hücre var ve bunlar ihtiyaç durumuna göre sürekli bölünüp çoğalıyor ve ihtiyaç giderilince duruyor ama bu trilyonlarca hücre içinden bir tane serseri kanserli hücre durmayıp bölünmeye devam ediyor ve kanserli bir doku oluşturmaya başlıyor. Beslenmedeki kalitesizliği içki sigara vs kullanımı hava kirliğini genetik faktörleri kılı yünü derken trilyonlarca hücre içinden bir tanesinin kanserli hücre çıkması ve onun çoğalması gayet normal geliyor gizemli bir yanı yok.

Bir de bir hücrenin kanserli olması için özel bir nedene ihtiyaç yok genlerimiz hiçbir şarta bağlı olmaksızın mutasyona uğrayıp kanserli bir hücre oluşturabilir, evrimin sürprizlerinden biri de bu. Misal İsviçre'nin bir dağ köyünde gamdan kederden uzak dünyanın en temiz havasını soluyup olabilecek en organik şekilde beslensek bile bir şekilde kanser olabiliriz ne yazık ki.

Daha bugün Chat GPT ile sohbet ettim. Dedim, ihraç gıdalardan pestisit nedeniyle geri gönderilen çok var. İç pazara sürülenler hakkında herhangi bir bilgi yok, çünkü kontrol yok.
Bu nalet vücutta birikir mi, birikirse ne yapar? Kanser dedi valla.
Bende moral yerle yeksan.
Bir köye yerleşip kendi sebzemi meyvemi mi yetiştirsem.
Bilemedim.

genetik bilimi gelişiyor. kanserinde genetik çözümü için deneyler yapılıyor. 2050 yılına kadar bu hastalığın tedavisinin olacağını söylüyorlar. bir ilaç firmasının ceosu söyledi. tabii ki güvenilirliği tartışmalı. sağlıklı beslenme önemli ancak bilim adamları ruh halininde önemli olduğunu söylüyor. eşimin dedesi 98 yaşında her gün margarinli ekmek yiyip 5 şekerli çay içiyor, dedem 70 yaşında alzhemirdan öldü. 2 dedenin farkı şuydu deden ömür boyu fakirlik ve hayatta kalma çabasıyla gitt. eşimin dedesi varlıklı bir ailenin çocuğuydu. hayatında hiç stress yaşadığını sanmıyorum.

@mirket köylerde kullanılan tarım ilacının haddi hesabı yok. sen organik tarım yapacağım dersin ama yan tarlandaki adam tarım ilacı kullanarak senin ürünlerine aktarır ilacı.

dünya değişiyor hastalıklar mutasyana uğruyor. olay sağlıklı beslenme dışında mutlu olmak ve özellikle gen haritanla alakalı.

psg hocası luis enriquenin kızı 9 yaşında kemik kanserinden öldü. o yaştaki çocuğun kötü beslenme ve stressle ne işi olur.

kanserin çözümü bulunur başka hastalıklar bulunur

kanser tedavileri inanılmaz gelişti.
eskiden akciğer kanseri bir insanın 2 sene yaşaması bile mucizeydi. artık amcam 13 senedir yaşıyor. tabi ki çileli yaşıyor ama yaşıyor.

bir çok kanser türü için tedavi edilebilirlik oranı inanılmaz arttık.
tekrar ediyor mu? ediyor, ama yine de ölüm süresi giderek uzuyor.

özellikle yapay zekadaki gücün artışıyla birlikte ben önümüzdeki 4-5 sene içinde kanseri inanılmaz derin çözen tedaviler geelcek diye düşnüüyorum.

insanın tespit edemeyeceği şeyleri yapay zeka tespit edecek diye düşnüyorum.

taze zencefil tüketmelisin. ve zencefilden maksimum verimi alabilmen icin de sicaklik, zeytinyagi ve karabiber üclüsünün de bulunmasi lazim.

en kolay limon, karabiber taze zencefil üzerine sicak su cay yapman.
ya da bol sarimsakli ve zencefilli mercimek corbasi.

T hücrelerine direkt etki eden iki şey var biri protein diğeri dinlenme.

Bol dinlen.
Bol ılık sıvı al (çay, çorba)
Terledikçe üşümeden çamaşır değiştir, terin üstünde kurumasın.
Üşümeden becerebiliyorsan arada ılık duşlar al.
Bol dinlen.

Geçmiş olsun.

Kimseye de bulaştırmamaya gayret et.

ben de geçirdim sanırım 4 hafta önce. ama ben test olmadım.

doktor c vitamini ve çinko verdi. c vitaminini günde 2 kere içiyordum. bir de nurofen vermişti günde 2 kere. bol bol su içtim.

1 haftada atlattım. 2. haftada öksürük azaldı. 3. haftada tamamiyle öksürük gitti.

beyran çorbası

Bol sıvı, yeşil biber, yogurt, kuzu eti

C vitaimini hakkında küçük bir bilgi vermek isterim. C vitamini güzel bir antioksidandır ama hastalığın iyileşme sürecinde hiçbir işe yaramaz c vitamini hastalık öncesinde kullanıldığında çalışan bir vitamindir ama aynı zamanda suda çözünen bir vitamin olduğu için vücutta depolanmaz günlük olarak alınması gerekir ve maksimum faydalı dozu 1 gramdır, 1 gramı aştığınızda fazlası idrarla dışarı atılır.

İstirahat, iyi beslenme, zaman

İstirahat.

İnfluenza A oldum. 10-15 gün baya halsizdim. 16. Gün kendimi iyi hissedince çok hafif spor yaptim. Baktım iyiyim, 2 gün sonra bir tık ağır girdim; gecesinde uyuyamadim ve vücudum toparlanamadi.

3 gün sanki ateşim varmış hissi, ama ateşim yok. Hastanede kan testi ve bingo: crp 49,5 olmuş.

İstirahat çok önemli. Bence en az 1 ay ağır ve yorucu işlerden kaçının.

gecmis olsun
bu linki atmasam olmaz :)

youtu.be

abd’ye güvenip kafayı uzatırsak ukrayna’dan beter oluruz. bırakalım pasifikte birbirlerini yesinler. bir savaş kopacaksa zaten o taraflarda kopacağı kesin gibi. abd’nin ukrayna ve ab’yi ne duruma düşürdüğü ortada. trump çin’i yalnızlaştırmak için ruslar ve ab’nin anlaşmasını istiyor. siz avrupa’da kardeş kardeş takılın ben tüm odağımı pasifiğe kaydıracağım diyor. artan çin baskısını farkeden abd müttefikleri zaten yıllardır savunma harcamalarını artırıyorlar pasifikte. tayvan meselesi, güney çin denizi problemi falan bir yerde film kopacak ama bizim karışmamızı gerektirecek bir durum yok.

Çin gelip de öyle abd gibi Rusya gibi saga sola hırlayıp saldıracak bir ülke degil. Adamlar teknoloji üretiyor.Muazzam bir ekonomik gücü var. Hiç askeri güç kullanmadan bilr ekonomik olarak ülkeni pasivize edebilir.

stratejik derinlik - ahmet davutoglu seviyesinde. entry cok komikmis.

turkiye bati (abd + avrupa) gudumunden cikti bile coktan. bati'yi cin'e karsi mi savunacakmis :)

dunyanin ekseni pasifik'e kayiyor. onumuzdeki on yillarda mucadele edecek gucler abd, cin, hindistan. bize gelene kadar cin'in karsisinda hindistan var. amerika'nin uluslararasi dokumanlari artik hep indo-pacific uzerine. yapilan anlasmalarin gittikce artan bir bolumu indo-pacific icin yapiliyor. turkiye burada var olabilecek gucte degil maalesef.

avrupa ikinci dunya savasindan beri dususte. rusya sovyetler dagildigindaki nufusunun bile altinda bugun. turkiye de kendi coplugunun horozu olacak iste. bizimkilerin yapmak istedigi uluslararasi anlasmalarla musluman ulkeleri de yanina cekerek akdeniz'deki hakimiyeti arttirmak. erdogan'in vizir vizir sacmasapan ulkelerde gezmesinin sebebi bu. tika'nin afrika, orta asya ulkelerindeki faaliyetlerinin sebebi de bu. turkiye musluman nufusun hamiligine soyunuyor. ki saka maka bu da davutoglu'nun cizdigi politikanin devamidir.

ancak global olcekte varlik gosterebilecek bir ulke degiliz. daha lokal bir guc olarak varligimizi devam ettirecegiz.

'bugün ülke olarak tek bir vasfımız var: askeri kabiliyetimiz.' demiş.
Nasıl bir kabiliyet atfediyorsa kendisine. Bedelli mi yapsam tecil mi ettirsem, anksiyetem var, rapor verirler mi düşünceleri arasında, bir iki tane dron haberi izleyip kabiliyetten ve bölgesel güç olmaktan da bahsedilebiliyor demek ki. 'Başkasının sopasını görmeyen...' diye bir söz vardı.

Nepolyon yüzyıl önce 'Ordular mideleri üzerinde yürür.' demiş. Savaşmak için ordudan önce teknoloji ama onun öncesinde de çok sağlam bir ekonomi gerekir. Dünyanın en yüksek faiziyle borç bulabildiğimiz için vaziyeti idare eden ve henüz çökmeyen bir ekonomiyle savaşılamaz. Buğdayda bile dışa bağlıyken bölgesel güç de olunamaz.

Müslüman ülke liderliği falan denmiş. Mesela? Hangi ülke? Suriye falan denecekse geç onu. Daha yeni gümrük koydular adamlar. Görüşmeler yapıyorlar, masada yoksun. Azerbeycanla Ermenistan arasındaki masada da yoktun. Havuz medyası öyle demiyor gerçi de, çok maruz kalmamak lazım.

Ortada bir savaş var zaten. Ekonomi ve teknoloji alanında Dünya savaşta şu anda. Bize düşen , var gücümüzle ekonomiyi toparlamak olmalı. Dünyasal, bölgesel hayaller bize göre değil. Dimyat hayallerini bırakıp bulgura sahip çıkalım, yeter.

"Debe'ye girdiği için soruyorum"

Debe'yi gözünüzde bu kadar büyütmeyin. Çoğunlukla Ekşi'nin müdahalesi ile oluşan bir liste.

Türkiye Çin savaşı gibi bir şey asla olmaz. Eğer Çin bu gelişme hızını sürdürür ve hitler gibi kafayı kirarsa, o zaman da olsa olsa "Çin'in Türkiye'yi işgali" olur. Ki bu bile baya ileri bir süreç, tr'ye gelene kadar işgal edecekleri bir sürü yer var.

Turkiye NATO uyesi.Cin-NATO savasinda karsi cephede Cin+Rusya varken nasil karismamayi becerecegiz biri anlatsa da anlasak.NATO belli bolgede uyelerinden aldigi askerlerle bir ordu olusturdu diyelim.Ben yollamiyorum mu diyeceksiniz.

ABD ve Çin rekabeti başka bir seviyede.

ABD ve Çin İngiltere, Fransa, Almanya gibi avrupa lokomotiflerini çoktan geride bıraktı birçok alanda. Bu ikisinin yanında ingiltere değil belki ama fransa ve almanya neredeyse regional power seviyesinde kalıyor.

Son zamanlarda Yanis Varoufakis'in tekno feodalizm tanımı çok konuşuluyor.

Bu perspektifle yaşadığımız dönem Çin ve ABD'nin hegemonya savaşı olarak devam edecek.

Alvin Toffler tarihi 3 döneme bölüyor. Tarım çağı, endüstri çağı, enformasyon çağı. Enformasyon dediğimiz şey yapılandırılmış veri.

Bunu da sermayenin odağına bakarak yapıyor. 1700'lere kadar iktisadi hayat tarımla şekilleniyor. 1700'lerden itibaren endüstri etrafında. 2000'lerden itibaren enformasyon etrafında dönüyor ekonomi.

Şu anda enformasyon odaklı bir ekonomi var. Ve ABD-Çin bu enformasyonun tüm musluğunu elinde tutuyor. Kredi kartı harcamalarından, internet kullanımına kadar. Tik Tok muhabbeti de bundan çıkıyor. Bu verilerin çok büyük ekonomik değeri var. Sosyal etki değerinden bahsetmiyorum bile. BREXIT veri güvenliğinin ve veri manipülasyonuna karşı korunmanın ne kadar önemli olduğunun göstergesi.

Şimdi Avrupa ve Rusya bu bu yarışın çok gerisinde kaldı. Bunu nereden anlıyoruz? ABD ve Çin'deki en büyük şirketler listelerine bakın. Birçok veri şirketi var.

AB'nin büyük şirketlerine bakın. Birçoğu ağır sanayi şirketleri ve finans kurumları. Bu yüzden ekonomik olarak rekabetin gerisinde kalıyorlar.

Regülasyonlarla vs abd ve çin'i yavaşlatacaklarını umuyorlar ama tam tersi oluyor.

Bu uzun intro şunu anlayalım diye. Avrupa'nın bir bölümü özellikle gelişmiş tarafı ABD'ye daha da bağımlı hale gelecek. Bir bölümü de çin yörüngesinde dolaşacak özellikle doğu avrupa. Varıufakis'in tezi de bunun üstüne. Özetle AB, ABD ya da Çin'in sömürgesi haline gelebilir diyor 10-20 yıl içinde.

Bu tabii robotik ve uzay teknolojilerine de yansıyan bir yarış. Haliyle askeri anlamda da iki taraf dünyanın kalanıyla farkı açıyor.

O yüzden bırakın bu savaşta Türkiye'yi, AB'nin bile çok bir ağırlığı olmayabilir. TAbii ki Fransa'nın, İngiltere'nin, İtalya'nın bir gücü var.

Gelelim Türkiye'ye. Türkiye 100% batı ekseninde hareket eden bir ülke değil. Türkiye 100% doğu ekseninde hareket eden bir ülke de değil.
Türkiye kendi ajandasına göre hareket ediyor ama çoğu zaman duruma göre anlık hareket ediyor.

Dünyada tarafların daha belirgin hale geldiği bir ortamda Türkiye ne batıdan, ne doğudan yüz bulamayabilir ve ortada kalabilir.

Çin'in başta ABD ile çözmesi gereken hususlar var .
Her ne kadar yakın görünseler de Rusya da Çin ile başka bir rakip.

Trump'ın gelmesiyle Rus Ukrayna savaşı bittiği anda Çinle gerilimler daha da artacak gibi.
Belki ABD, Rusya'ya bazı bazı tavizler vererek Çin konusunda yanında olmasını isteyebilir.


Türkiye ile Çin savaşı şimdilik çok uzak bir ihtimal.

İyi yapmışsın boş ver dünyanın binbir türlü hali var. Bizleri bu hallere düşürenler utansın

Bu arada izin derken kamera izni mi? Merak ettim :)

@respect

Aynen kamera izni. Ayarlara girip bayağı denedim bulmayı ama yapamadım.

O an "Boşver uğraşma yürü yoluna" dedim kendime :D

Doğru yapmışsın. Hiç belli olmaz. Telefon ve hesap kendisinin olmayabilir, sonra savcılıkta uğraş dur.

hocam o yönteme benzer dolandırıcılık yöntemleri gerçekten var, iyi yapmışsınız.

Gereksiz değil tersine son derece doğru bir davranış olmuş. Kişi belki de her güç üçer beşer böyle insanları yakalayıp bahis vb. geliri aklıyordur. Telefon başkasınındır hesabını boşaltıyor olabilir. Tanımadığınız kimselerden banka üzerinden kesinlikle para almayın. Devir malesef çok kötü, kişi iyi niyetli de olsa en kötü senaryoya göre hareket etmek durumundayız.

Para lazımsa bir bankadan debit kart tedarik etsin yanında taşısın. 5-10 TL komisyonla istediği ATM'den herkes para çekebilir.

hiç abartı göremedim. en güzelini yapmışsınız

%200 dolandırıcı

yüzde bir milyon mantıklısını yapmışsınız. o hesap bu panel satanlardan birisi olup hesabınıza oradan para gelince yarın polis çagırabilir.

Hocam böyle izinler için menü zaten otomatik olarak açılır, yani sen karekod tarayıcısını açtığında kamera izni vs gerekiyorsa ekranda pop-up pencere açılır sen de oraya tıklar ilgili menüye gider işini halledersin, diğer türlü zaten biraz karışık olur, eğer sana telefonu verip al sen bul dediyse ve sen de bulamadıysan belki de seni "lan gerçekten böyle bir ihtiyaç var" şeklinde ikna etmek için yapmış olabilir, bu da artniyetli bir hareket olur.

eve gidecegim para lazim dedigi icin muhtelemen bahsi gecen meblag 200 lira falan. savcilik, panel gibi seyler icin 10k falan transfer olurdu ki degsin. onu da atmden kimse kabul etmez.

yerinde hareket olmuş. altından ne çıkacağı belli olmaz.
ben sokakta tanımadığım birine bırak yardım etmeyi selam bile vermiyorum.
bu devirde her şeye şüpheyle yaklaşacaksın.

20 sene evvel başıma geldi hala unutmam. atmden para çektim sonra bi adam geldi eli yüzü düzgün güven veren biriydi. bozuk paraya ihtiyacı varmış ama banka bütün vermiş. benim bütünü bozar mısınız dedi. dedim oluuuur yani git bi büfede yap ama dimi? neyse aldım parayı sonra bi endişe girdim büfeye bu dedim sahte mi kalemle baktılar neyse ki değilmiş :D fakat şu ara tanımadığın birinden hesabına para girişi iyi olmaz. adamın yaptığı pis bi iş varsa denetlemede seni de sorguya çekerler.

Adam belki de şu illegal bahis sitelerinin tek tek bir sürü hesaba atıp paraları çektirdigi kişilerden biri. (Ya da o parayi dağıtan)

Bir ara çok kişiye yaptirdilar bu işi belli komisyonlarla. MASAK büyük bir operasyon yapmıştı bunlara.

Bulasmadiginiz çok iyi olmuş her türlü.

Yani kimse tanımadığı bir kişiye para atıp o parayi çeker misin diye sormaz hele ki bu zamanda.

İyi yapmışsın efrat dolandırıcı dolu.

Konu para olunca babana bile guvenmeyeceksin

Tanımadığınız birisinden gelen parayı açıklayana kadar çok uğraşırsınız, iyi olmuş. Adam hayırlı olmayan işler yapıyorsa yarın bir gün size hayırdır diyebilirlerdi.

Eve gitmem gerek deyince ben basarım sizin yerinize deyip uygulamayı açıyordum(metroda oldu bu arada olay) tam öyle bakarken "1000 lira atayım size bana çekin lütfen" diye de ekleyince bir garibime gitti, uygulamayı da kapattım ayrıldım oradan.

Hem eve gideceğim diyor hem de 1000 lira istiyor :D Size de böyle bir olay olursa aklınızda bulunsun diye buraya yazmak istedim.

Gerekli davranmışsın

üst solunum yollarında enfeksiyon ve akıntı varsa. şu son gripte bunu etkili ve uygun bir antibiyotik kullanmadan geçirmek imkansız, denedim oradan biliyorum. neredeyse 15 yıldır tek bir antibiyotik almamış biri olarak mecbur kaldım.

öksürürken ve burnunu silerken kulaklarında fazla basınç oluşturmamaya çalış.

çevremde herkes bu şekilde hasta, ofiste bir arkadaşımız 1 haftadır işe gelemiyor, yataktan kalkamıyor.

domuz gribi+influenza vb şeyler söylendi hastaneye gidenlere çevremde. salgın varmış.

ambulans çağırmayı deneyin ama gelirler mi emin olamadım. en kötü ihtimal bir taksi çağırıp kendiniz gitmeyi deneyemez misiniz? tekrar tekrar deneyeceksiniz ambulansı bu durumda.

çok geçmiş olsun.

ateş de var, tehlikeli. mutlaka doktora gitmelisiniz. acile gidini bir serum yiyin ve verilen antibiyotiği kullanın. bronşit veya zaatüre riski bile oluyor bu son virüsün. ihmal etmeyin.

Son virüsü ağır geçirdim aldığım tek ilaç parol 500mg, o da gece titreme dolayısı ile, iyileşene kadar çok zor geçti, çok terledim vs ancak 5. Gün kendime gelebildim. İyileştikten sonra ise kulağımda sizinkine benzer nabız atışı gibi bir zonklama ve öksürük kaldı,Öksürük için göğüs hastalıklarına gittim,etkisi kolay geçmiyor dedi, öksürük şurubu ve antibiyotik reçete etti doktor. Ama antibiyotik kullanmak istemiyorum neredeyse iyileştim zaten.Kbb randevu aldım ama 2 gündür kulak ağrım da durdu. Yani geçti gibi ama tekrar ederse doktora gideceğim.

Ateş 38 üzeri çıkıyorsa evde kendi kendine geçirmeye çalışmak anlamsız.

Yüksek ateş her türlü kalbe etki ediyor. Zorlamayı hiç gerek yok.

(Özel sağlık sigortaniz varsa 38 üzeri ateşte sigorta karşılıyor anlaşmalı kurumlarda, bankoda geçersiz derlerse sigortacinizla konuşun bir şekilde o masrafı geçiyorlar hesabınıza sonra)

+

Bir kac tavsiye verecegim;

Bende çok ani başladı, yılbaşından iki gün önce; hatta o gün hiçbir şeyim yoktu gayet iyiydim ağır spor da yaptım. Gecesinde sanki boğazimda bir kasinti var da öyle öksürük başladı. Reflü sandım gaviscon içtim yattım.

Ertesi gün bir kalktım mide bulantısı + ateş. Parrol vs içtim ama hem ateşim düşmüyor hem bulantim geçmiyor (hiçbir şey yiyemiyorum) ertesi gün ölü gibiydim, sağolsun ablam geldi birlikte hastaneye gittik. Serum vs verildi kendime geldim ama kan tahlilinde CRP 55 çıktı (yuksek) influenza a olmuşum, ilacını verdi. (2. Günden sonra vermiyorlar o ilacı çünkü ise yaramiyormus)

Doktor antibiyotik vermedi. Eve gelince 1-2 gün hafif ateşim çıktı parrol ile düştü. Fakat çok ağır bir iyileşme süreci başladı, yorgun ve halsiz geçti 15 gün. 16. Gün kendimi iyi hissedince çok hafif spor yaptim. Sonraki günlerde de iyi hissedince 2 gün sonra bir tık daha ağır spor yaptim ve gümm.. vücudum toparlanamadi. O gece uyuyamadim. Ertesi gün başım ağrıdı ve aynı ateşim varmış gibi bir hal ama ateşim yok. 3 gün böyle sürdü.

Neyse 4. Günde daha önceden aldigim bir check-up randevusu vardı. Orada CRP'yi de dahil ettim tahlile. Ve CRP 49 çıktı :( doktor panik halde ağır bi antibiyotik yazdı 10 günlük. Akciğer filmim de çekildi. Bu süreçte tutulum da (zatürre) olmuş. Şu an antibiyotiğin 5. Günündeyim.

Yani ozetle hastaneye gidin. Eğer antibiyotik almqzsaniz 10 gün sonra CRP'nize bir daha baktırin. En az 1 ay fiziksel yoğun bir aktivite yapmayın. Çok iyi dinlenin. Bol multivitamin takviyesi alın (C, D, B12 vs)

İhmal etmeyin ki başka sıkıntılar doğmasın. Çok geçmiş olsun.

hızlı tren full hızlı değil. hızlı trene uygun kısımda hızlı diğer yerlerde yavaş ilerliyor

yht'nin açılımı yavaş hızlı tren. özellikle istanbul eskişehir arası mecbur kalmadıkça kullanmıyorum. güvenli mi dersen elbette değil. bu trenler bin-ali zamanında hızlandırılmış tren olarak başladı ve kaza yaptı. sonuç olarak 40 kişi öldü. özetle ülkemizdeki her şey gibi takdiri ilahiyle çalışıyor. bugün bişey olmaz yarın olur. olursa olur.

ankara'dan istanbul'a ve eskişehir'e yht ile gidiyoruz. zaten bir yere kadar dur kalk ilerliyor. hızlı olduğu tek yer eskişehir-polatlı arası. orada da 260ı görüyor max hız. çok hızlı olunca hafif sallanıyor tren çok korkuyorum. onun haricinde güvenli olduğunu düşünüyorum. ortalama hız 100-150 arası

2004'tü sanırım Pamukova kazası var. O zaman eski sistem raylar üzerine hızlı tren yapmaya çalışmışlardı, kaza oldu tabii ki. Şimdiki hızlı trenlerin altyapısı hızlı tren standardına uygun. Karayoluna göre daha güvenli demiryolu. Uçak kazası gibi işte olma ihtimali düşük ama olursa tehlikeli.

Ben de tren facialarını hatırlıyorum. O günden bugüne değişiklik mi oldu diye merak ettim.

Yakın arkadaşımın dayısı tcdd'de makinist. Rayların kesinlikle uygun olmadığını söyler hatta yht'de görevlendirilmemek için psikolojik sınavdan bilerek kaldığını biliyorum.

Son 20 yıldaki tren kazaları;

www.bbc.com

Ne yazık ki tr'de hayatta kalabilmek için her şeyi en ince ayrıntısına kadar bilmeniz lazım. Bilmiyorsanız orada risk vardır.

Çünkü sizi dusunen ne bir kurum var, ne denetim var ne de devlet var..

3. dunya ulkelerinde icinde devletin oldugu hicbir seye guvenilmez..
bunlari kullaniyorsan zar atiyorsun

Yaşanan kazaların çokluğu yüzünden yıllarca yht kullanmadım işimi çok kolaylaştıracak olmasına rağmen. Şimdi de değişen bir şey yok. Epeydir kaza olmadığı için zaman içerisinde kullanmaya başladım ihtiyaç duydukça ama hep ikircikli giderim. Kullanmamak daha iyi.

trenler guvenli ya. ilk zamanlardaki kaza degil, cinayetten beri cok bir sey yasanmadi.

ayda 3 4 kez ankara istanbul yht'yi kullanirim.

ankara - eskisehir: yuksek hizli tren
eskisehir - gebze: hizli tren
gebze sonrasi : tren

olarak calisiyor :D

gecenlerde de erzurum ankara 26 saat trenle geldim. otobusten arabadan zaten cok cok cok daha guvenli, turkiye'de bence ucaklardan bile guvenlidir trenler.

Bazen çok aç oluyorsun ve alkole "altlık" yapmak gerekiyor, barda yiyecek başka bir şey de olmayınca el mahkum.

Tadını sevmem nedeniyle rahatlıkla yiyorum.

Cok dandik olmadigini dusundugum bir yerde yarim metre sosis aliyorduk bazen. Tabii sosis piyasa mali sosis ayarindaysa igrenc bir durum ama oyle degilse bir sikinti goremiyorum. Tabii pisirilme sekli vs sagliksiz muhtemelen. Bira iceceksem bunu takmam acikcasi.

bu mantıkla tüm fast food dükkanlarının kapanması lazım

her gün yemedigin sürece okay bence.

sağlıksız yemek yemeyelim mi hiç ya öyle dünya mı geçer. Çok sık gitmiyorum öyle mekanlara artık ama gidince bi bira tabağı söylerim yani sosisini de patatesini de gömerim. hiç öyle takıntılarım yok yağını sosisini ne yapmışlardır diye.

Biranın yanında yağlı yağlı üf çok güzel gidiyor.

yani biranın yanında şunu yeneyi sorgulayan da ne bileyim gitsin şekersiz gazoz içsin sorry

sosis yemem hayatta. ama diğerlerine okeyim. tavuk patates kroket falan.

Gittiğin yer bar. Sınırlı yiyecek var ve genelde en makul menu Kızartma tabağı vs gibi şeyler oluyor. Sosis de bu tabağın içinde oluyor çoğunlukla.

Bira iciyorsan bira aciktirir. Mecburen alıp yiyorsun olay bu yani.

Yoksa normal zamanda bırak sosisi Kızartma bile yemem ben.

"merak ediyorum bir insan boyle biseyi nasil yer. kilo yapmasini, sagliksizligini gectim kullandiklari yag, sosis, kroket vs.. manipulasyona cok acik urunler. neyse yargilamadan sizin fikirlerinizi alayim."

aynısını bira için de değiştirerek yazabiliriz. siz nasıl bira içmede herhangi bir sıkıntı görmüyorsanız veya önemsemiyorsanız başkaları da bu ürünler konusunda sıkıntı görmüyor veya önemsemiyorlardır. yoksa içmezdiniz, yoksa yemezlerdi.

ayda yılda bir yenebilir. her akşam yeniyorsa orada bir sorun var. ayrıca bazı barlarda çok kaliteli sosislerden düzgünce pişirilerek hazırlanan tabaklar var.

hayatta yemem. biranın yanında fıstık ve patates yerim. sosismiş kroketmiş hayatta ağzıma sürmem. leş.

Menülerde "Bira Tabağı" olarak adlandırılan ve benim "Zehir Tabağı" olarak nitelendirdiğim, gerçekten de zararlı olan gıdalardan müteşekkil olmasına karşın ayda yılda bir yemekte büyük sakınca görmüyorum.

Benim asıl derdim, kaliteli bir zehir tabağı bulabilmek. Gittiğim pubların çoğunda zehir tabağındaki ürünlerin hepsi en kalitesiz ürünlerin bir araya getirilmesiyle hazırlanıyor. Sık gittiğim bir pub, zehir tabağında en dandik market sosisini kullanıyor ancak porsiyon sosis ve hotdog'ta Kozmaoğlu'ndan aldıkları sosisi kullanıyorlar. Kroket, soğan halkası vs en dandiğinden dondurulmuş ürünler.

Kaliteli ürünlerden hazırlanmış zehir tabağı satan bir yer bilen varsa önerilere açığım.

Patates dışında tabakta olan her şey genelde aşırı kötü. Ya çok açken ya da 3. şişe biradan sonra söyleniyor genelde o yüzden. Yıllardır söylememişimdir hatta bizim masada söylenmemiştir. Patlamış mısır veya patates kızartması devam ediyor ama tabii ki. Yani anlayacağın üzere tercih sebebi sağlık değil lezzet. Zaten bir yandan içki içip bir yandan sağlık konusu açmak biraz... :)

Eve sosis, kroket vb almam. Patates kızartmaya bile oğlum 4 yaşına geldikten sonra başladım. Ama o tabağı çok seviyorum. Biranın yanında güzel gidiyor. Eskiden 3-5 ayda bir dışarı çıkıyor, haliyle ancak o zaman tüketiyordum. Yıllardır hiç çıkmadım, son zamanların tabaklarına ait artık fikrim yok.

cünkü gezi parkinda ülkecek sokaga ciktik ve hicbir sey olmadi.

@sonsuz ama çıktık, biz elimizden geleni yaptık, hiçbir şey olmasa bile kendimiz için çıktık. insanın varoluşsal anlamda manalı geleni yaşaması lazım, bana anlamlı geleni neden yapamıyorum? Cevap sonuçsuz kalacak diye olmamalı bence :(

Barışçıl gösteri anayasal hak, önceden izin alınmasına gerek yok.

"Herkes, önceden izin almadan, silahsız ve saldırısız toplantı ve gösteri yürüyüşü düzenleme hakkına sahiptir."

İnsanlar neden sokağa dökülmüyorların ardında bir sürü şey var; bir yandan fazlasıyla sindirildi, sokağa çıkmak demek 100% polisle yüzleşmek demek.
Diğer yandan da modern zamanların ve sosyal medyanın bence birkaç etkisi var

1 - Gündem çok hızlı bulanıp değişiyor; Neyin peşinden koşulacağı ve kimin sorumlu olduğu belli değil, herkesin tepkisinin odağı bir diğerinden biraz daha farklı, gündem sürekli farklı şeylerin bombardımanı altında. Haliyle sokağa çıkacak kritik kitleya ulaşılamıyor.

2 - İnsanlar sosyal medyadan tepki gösterip bir şey yapmış gibi hissediyor ve bunun üstüne ayrıca sokağa çıkmaya gerek duymuyorlar.

3 - Çok fazla kamp var; aynı şeyi protesto etmek için bile olsa farklı görüşlerden insanlar yan yana gelmek istemiyor.

Sonuçsuzluk değil konu sadece, gezi parkı eylemleri bir patlama noktasıydı ama halkın da bir kısmının döverek insan öldürebileceğini de gösterdi, yani protesto karşıtı birilerinin direkt protestoculara kinlenip aksiyon aldığı bir yer burası, o günlerde benimle yaşıt olan ali ismail o yaşında kaldı bense 30 yaşındayım.
Muhalif takılıp o protestoları dahi eleştiren insanlar gördükten sonra eylem falan yapılacak şey değil olarak kodladım ben artık.

Ek olarak 2015 yılı seçimlerinde de siyasetin iğrençliğini devlet bahçeli ile gördük ve halk dahi bir şeyler değiştirmek istese anladımki siyasetçilerin karakter sorunu buna müsaade etmiyor bu yüzden benim toplum için yapabileceğim şeyler siyasi açıdan bitti.

2 sebebi var;

1- gezi parkında feto ile birlikte insanlara yapmadıklari pislik kalmadı. Cinayet, ucu bucağı gelmeyen bir şiddet, iftira; aklına gelebilecek her türlü kötülük.

2- bu insanlar için değmez kafası. 2023 depreminden sonraki seçim sonuçları artık bu duyguyu arşa çıkardı sanirim.

Bu 2 düşünce-duygu birleşimi insanların eylemsizligine hatta tepkisizligine sebep oluyor.

milletçe yapamadıgımız 3 onemli sey

sıraya girmek
kaldırımda yurumek
protesto yapmak

Bu genetğikle alakalı bir durum, biz Türkler tarihimiz boyunca sürekli bir demir yumruk tarafından yönetilmeye alışmışız ve çok az isyan etmişiz, yani tarihimize baksan en büyük ayaklanmamızın ilki Patrona Halil İsyanı ikincisi de Gezi'dir, arasında 1 milyon sene falan bi zaman aralığı var fakat Avrupa'ya bakıyorsun Fransızlar 50 defa imparatorluk yıkıp 70 defa cumhuriyet kurmuşlar İngilizler "ya ben senin yapacağın işi" deyip krala başkaldırmış 1000 sene önce falan kralın yetkilerini sınırlandıran Magna Carta'yı imzalatmışlar ve hepsinin tarihi böyle isyanlarla dolu, ha onlar da yeri gelmiş idam edilmiş yeri gelmiş yakılmış cezanın kralını yemişler ama vazgeçmemizler, biz zaten yönetim yanlısı bir ülke olmakla birlikte isyan potansiyeli az bir topluluk olduğumuz için bu görüşteki insanlar da haliyle sinmiş. Normal yani.

Bunun birçok sebebi var.

Birincisi önceden haber alınmaksızın barışcıl gösteri 12 Eylül darbesini yapan darbeciler tarafından Anayasal Hak olarak görülmüş. Ancak mevzuat gereği bunu yapabilmek için Valilikten ve önceden izin alman gerekir. Aksi taktirde gözaltına alınırsın.

İkinci sebep, bu toplum biat kültürüyle yetişmiştir. Şu an muktedirin kontrolünde olan kanaat önderleri öncülük etmediği sürece kitle hiçbir şeye karşı çıkmaz ve başkaldırmaz.

Üçüncüsü. toplumlar 3 bölümden oluşur. Birincisi zengin kesimdir. Onların, barışta ve savaşta ve de afette her durumda gözetecekleri ve durumdan istifade edebilecekleri yeşil renkli değerleri vardır. Ötesi onları ilgilendirmez.
İkinci olara fakir kesimi alalım. Onlar ekmeğinin peşindedir. Başka bir değer onlar için bir şey ifade etmez. Tek tük anlamlı gelmeler olsa da çoğunluk olmaktan doğan güçlerini ortaya koyma örgütlenebilme becerileri yoktur. Küçük şeylerle mutlu olurlar büyük olayları görme becerileri yoktur.
Orta kesim, orta gelir grubuna dahildir ve aydın kesimdir. Olayları görme ve değerlendirme becerileri vardır. Nispeten alt grubu örgütleme yetileri de vardır.Ancak bu kitlenin bu yetenekleri, gerek eğitimleri kalitesizleştirilerek gerek suni bir krizle fakirleştirilerek ellerinden alınmıştır, alınmaya devam edilmektedir.

Uzar gider bu liste.

tkp çıktı ve çıkıyor. destek verilebilir

Çünkü biz yetkililere kızmıyoruz akp ye kızıyoruz. Öyle olunca da kitlesel eylem olmuyor. Beşiktaş ta yangında ölenlerin sayısı da 29 du.

bugun istiklalde 10 kisilik bir tkp grubu yürüdü, göz altına alındılar.

@deckard

tkplilere herhangi bir gözaltı yok. ayrıca 10 kişilik bir grup söz konusu değil. kalabalık bir grup tkpli turizm bakanlığı önünde ve taksimde eylem yaptılar

x.com

ankara'da olanlar varsa bana yazabilir bilgi için

x.com

@cezcez bu çok anlamlı geldi, kitle hareketi gerekiyor ama birleşmemiz için bile belirtili bir kucaklama kapasitemiz yok gibi geliyor bana, herkes nasıl birbirine bu denli dışlayıcı olabilir. @bahsedelisandal gördüm, kaçırdığıma çok üzüldüm, takibe aldım teşekkür ederim @amaranta müthiş bir sahne

kendi adıma konuşacak olursam evde zor duruyorum toplumsal ölçekte olabileceğine inandığım ilk kıpırdanmada kendimi meydanda bulacağım. korkum da yok.

insanlardaki "bu millet için değmez" algısı bana acayip derecede empoze edilmiş bir algı gibi geliyor. unutmayalım ki seçimler 20-30 puan farklarla kazanılmıyor bu ülkede. yüzde 1-2 fark bu ülkenin yarısı demek. kimse azınlık psikolojisine düşmemeli şu durumda. ben benim gibi düşünüp hisseden bir sürü insanla karşılaşıyorum. başta yolsuzlukları, haksızlıkları araştırıp peşine düşen kamuyla paylaşan gazeteciler olmak üzere emek veren peşini bırakmayan, üniversitelerde hala burada bir şeyler yapmak için uğraşan insanlar, hayatında hiç bunlarla aynı safta durmamış onca insanı görmezden gelmek bence büyük haksızlık. ama bu malum kişinin hissetmemizi istediği şey: çaresizlik ve yalnızlık. gerçekten insanların duygularını nasıl kontrol edeceklerini iyi biliyorlar ve çok güzel yılgınlık yaratıyorlar.

insanların dışarı çıkma konusundaki çekimserliğini anlamak zor değil. yine yalnız kalma korkusu var bence, dışarı çıkıyorsun fişleniyorsun ve şiddet görüyorsun. belki tutuklanıyorsun. o yüzden buna partilerin önderlik etmesi gerekiyor çok çok miting yapmalılar halk da onların önderliğinde toplanmalı bence.

@mossy söylediğinizde haklısınız, ben de kendimi zor tutuyorum. Ama burada bir arkadaşın söylediği, bunun bir kitle hareketi olmasının önünü açmak olurdu. Herhangi bir parti ya da partiler tabii ki miting yapabilirler ama asıl partisiz, millet nedir fark etmeden, din, dil, ırk, siyasi görüş fark etmeden bir araya gelmek daha elzem değil mi? O zaman bir araya gelirsek bizi yıkamazlar. Ama bir parti altında olduğumuzda, evet, fişleniyoruz. Bilemiyorum. Bu çözüm üretmek şart ama.

bunu kendine sorabilirsin. neden sokaga cikmiyorsun? kendi adima turkiye'de olsam cikmazdim. sebepleri;

1) devlet cok sert. dayak yer, joplanir, goz altina alinirsin. bir organizasyon lazim.
2) organizasyon yok. bu organizasyonu en iyi saglayacak olan siyasi partiler. onlar bile halki kin ve dusmanliga tahrik etmekten yargilaniyor. demirtas'in yargilanmasina alkis tutanlar ama o da terorist diyenler devletin istedigi herkesi terorist olarak damgalayabilecegini fark ettiler. demirtas yine ayni bu sekilde halki sokaga cagirdigi icin iceride su anda.
3) kaybedeceklerim var. kariyerim var, gorece rahatim yerinde.

devlet o kadar sert ki 82 anayasasi ile beraber, en ufak bir elestiri kaldiramiyor yonetim. erdogan olene kadar gun yuzu gormeyi unutsun turkiye. olene kadar iktidarda. anayasayi da degistirirse ulkenin toparlandigini biz goremeyiz.

Anayasayı, evrensel hukuk ilkelerinin hiçbirini zerre sallamayan bir tek parti iktidarını öyle yürüyüş yaparak falan protesto edemezsiniz. Zaten bunu yapamayın diye her köşe başını tutup kafasını göstereni daha orada ezen bir teşkilat var karşınızda.

Temel sorun örgütsüzlük. Sahip olunan gücü, tıpkı güneş ışığını tek bir noktaya toplayarak yakıcı bir güce dönüştüren merceğe yani örgütlü hareket etmeye ihtiyaç var. Bu yapılamasın diye 12 eylülden bu yana ülkede ne bir sendikanın ne de sivil toplum örgütünün etkin olmasına izin verildi.

Bu sistemin, bu çarkların bizim sayemizde döndüğünü fark ettiğimiz zaman, eğer istersek bu çarkları komple durdurabileceğimizi de fark edeceğiz. Örneğin pazartesi günü 500 bin kişi bankasına gidip hesabındaki tüm parayı nakit olarak çekmek istediğini söylese seyreyle gümbürtüyü. Örgütlü bir şekilde mercek buraya doğrultulduğunda sistemin ne kadar hızlı kitlendiğini ve para kaybetmeye başlayan tosuncukların nasıl totolarının tutuştuğunu keyifle izleyebiliriz aslında. ama mesele, bunu yapabilecek örgütlenme düzeyine erişebilmek. Çünkü bize karşı uygulanan bu zulmün yakıtı aslında bizim paramızdan geliyor. Gezi döneminde hükümete destek veren bir bankayı protesto etmek için insanların hesaplarını kapatmaya başlaması ile birlikte bankanın nasıl anında tornistan ederek yanlış anladıklarını anlatmak için neredeyse taksim meydanına protestocuların yanına inecek duruma gelmelerini hatırlayın.

Bu işi organize edebilecek, elinde insan gücü ve maddi gücü olan 3-4 tane yapı var, hepsi hükümet ile işbirlikçi. chp, mhp vs.

Türkiye'de şu an birileri yeni dizayn yapıyor. Bu çok önceden anlaşılmış bir yapı bence. Bunda da akp, mhp, dem, chp ve akp artıkları (deva vs.) anlaşmış durumda. Bunun içinde her şeyi yapıyorlar.

- Satın alabildiklerini alıyorlar.
- Etkisi olan sosyal medya kullanıcılarını göz altına alıp, korkutuyorlar.
- Sesi çıkan Ümit Özdağ, Tancu Özcan gibi siyasetçileri pasifize etmeye çalışıyorlar.
- Bölücü parti mhp'nin gençlik kolları : alenen herkesi tehdit ediyor vs. vs.

Kısaca tüm tuşlara basıyorlar. Normal vatandaşın bu ortamda çıkıp, protesto yapması çok zor. Adamlar alenen hukuğu rafa kaldırdılar.

Burada chp'nin yeri göğü inletmesi, ortalığı ayağa kaldırması lazım. Ama adamların derdi de gelecek yeni anayasa ve federatif yapı. Arada sırf gaz almak için, ilkokul müsameresi tadında işler yapıyorlar.

Türkiye'nin önümüzdeki yılları karanlık.


.

1 geç değil m?

maksimum 1, genelde 11 12 gibi uyurum.

Bunun bir çözümü yok zira eski nesil antihistaminik ilaçlar kan-beyin bariyerini kolay geçtikleri için uyku yapar ama yeni nesil antihistaminikler eskileri gibi kolay geçmediği için uyku yapma etkisi daha düşüktür, doktorunuzla konuşun şikayetinizi anlatın uygun görürse bu tip ilaçlarla değiştirir ya da gerek görmez değiştirmez.

1 de uyuyorsanız 22 gibi ilacı alın tam denk gelir.

ALLEGRA alerji ilacı kullanabilirsin uyku yapmıyor

Sabah iç ilacı

1. nesil antihistaminikler çok uyku yapar, mesela Atarax. Ben bu ilacı bazen erken uyumak için içiyorum :)

2. nesil histaminikler Birinciler kadar yapmıyor aslında. Mesela Desmond. Desmond bende sadece ilk aldığım günlerde aşırı uyku yaptı. Sonra yoluna girdi. (3 yıldır her gün iciyorum)

+ bir de aerius gibi kabus gordurenler var. Bir arkadaşım bu sebepten bu ilacı gündüz alıyor mesela.

Yani gündüz de alabilirsin.

desmond, levmond, bilaxten, deloday kullandım pek uyku yapmadı ama bir doktor bana bol su içmemi söylemişti yoksa uyku yapar dedi.

e-ink denilen mevzuyu gözünüzle görmeniz lazım farkı anlamak için web'den izleyeceğiniz şeyler çok manalı olmuyor bu konuda maalesef.

Cihazın dpi'ına göre gerçekten kağıt gibi bir görüntü elde ediliyor.

E-ink gördükten sonra karar verirsiniz ben de epeydir istiyorum ama ipad varken cihazın ve ortamın ışığını düzgün ayarladıktan sonra çok elzem gibi gelmedi de bana.

Kesinlikle başka bi durum ama lcd/oled vs ekranlara göre.

~Göz sağlığı mevzusunu bi araştırın kendiniz zira çok büyük yalan diyenler de var. Zira 15 senedir çıkan tablet/ipad'ların ppi'ı fevkalade yüksek, ışığı yeterince kısılabiliyor bunlardan dolayı sanıldığı gibi "lcd'den kitap okuma gözün bozulur" gibi bi durum yok diyenler var. (Tüm gün bilgisayara da bakıyoruz zaten cayır cayır)

Aynı şekilde backlight'ı olan pek çok e reader da çıktı, ışık da öyle kuvvetli bi argüman değil gibi bu durumda.

~Okuduğum makalelerin iznini süremediğim için bi siz de bakının dedim, refresh rate de sıkıntı pek tabii çıkarabilir ama dediğim gibi lcd ekran ve kitap sanıldığı kadar tu kaka değil tarzı bir kaç düzgün yazı/araştırmaya rastlamıştım zararlı olabilir olmayabilir kesin bir data yok elimde. o kadar sıkıntı olmayabilir bi bakınmakta fayda var o duruma dedim.

ipad'in isigi rahatsiz etmiyor, yormuyorsa ve sarji yeterli geliyorsa cok da gerek yok bence. bende kindle var, ipad yok. tersi olsa su anda kindle'i aramam.

Göz sağlığı için e-kitap gerekli

@hedep

Bir düzeltme yapmak isterim.

Göz-beyin sağlığı için söz konusu ışık değil, lcd ekranların çalışma biçimidir.

Lcd vs ekranlar hareketli görüntü oluşturabilmek için saniyede ortalama 60-120 kere yanıp sonerler. (Hertz değeri) Her bir yanıp sonmede 1 kare elde edilir. Bizler bilinçli olarak bu yanıp sonmeleri algilayamadigimiz için bu ekranların oluşturduğu hareketli görüntünün kesintisiz olduğunu kabul ederiz.

Aslında göz bu yanıp sonmeleri görür ama biz bunu farkedemeyiz.

İşte beyni yoran süreç de budur. Özellikle bir şey okurken ekrana daha da odaklandigimiz için bu yorgunluk ekstra artar.

Yani lcd ekranın ışığını ayarını vs kismanizin bu konuda hiçbir anlamı olmaz.

Yeni e-kitap okuyucularında evet ışık var. Ama düz bildiginiz ışık. E-ink ekranın üzerine konmuş bildiğimiz sabit bir ışık kaynağı.

@makbur: kitap okurken sayfa sabitken bir yanip sonme var mi? sonucta hareket yok. bir de e-kitap'ta isik direkt gozunuze vurmuyor, ekrana vuruyor, o yuzden daha az rahatsiz edici olabilir.

@lemmiwinks

e-ink teknolojisinin alameti farikası, elektronik mürekkeplerin ekrana yapışıp kalması. bu yüzden aynı kağıt gibi görünüyor.

lcd ekranlarda aynı mantıkta görüntü elde edebilmek için hertz değerinin 0,1 gibi bir şey olması gerekiyor. bilmiyorum böyle bir teknoloji var mı, mümkün mü.

yeni ekranlarda değişken yenileme hızı var ama o da örnek olarak enerjiden tasarruf için 60 ile 120 hertz vs arasında gidip geliyor.

kindle'lardaki ışık mantığı, eskiden kitaplara mandalla takılan kitap okuma lambaları vardı. kindle'ın ışığı da o hesap :) (ki bence lüzumsuz bir özellik)

Ebook'larda ışıklar ilk çıktığında makbur'un dediği gibi frontlit (yani ekrana gelen ışığı yansıtma) olsa da göz sağlığı için tatsız olduğu iddia edilen (kanıt var mı fikrim yok) backlit aydınlatmayı da kullanmaya başldı.

Ebook'un tüm olayı yazıyı ekrana fiziksel bir şekilde sabitleyip pasif ışık ile aydınlamak olduğu için front'da back'de aydınlatma çok manalı gelmiyor bana da.

Tercih edecek olursak hangi ürünü tercih etmeliyiz? 2 tane alacağız. İlk olarak 1 tane alıp deneyeceğiz.

hocam uzun süre boyunca ipadden okudum, bir zararını görmedim. en azından şimdilik.

not: e-kitap okuyucu tecrübem yok

Kobo tavsiye edebilirm. E reader'ler epub formatlı dosya okurlar. Bu mevzuyu başlatan kindle her ne kadar çok iyi olsa da "açık denizlerde" takılmak isterseniz epey bi convertion ile uğraşmanız gerekir. Kobo'da ise hem donanım hiç fena değil hem de "bulduğunuz" şeyleri çatır çatır atıp okuyabiliyorsunuz.

Pdf performansları çok değişiklik gösteriyor pdf için bence e reader uygun değil.

Boyut ve ekran dpi'larını da göz önünde bulundurun. Giriş segmentleri çok çok ufak olabiliyor, okumak için yeterli ama yine de elimde düdük mü tutuyorum, makarna mı ne lan bu dedirtecek kadar ufak gelebilir.

Kobo libra e-reader ve iPad Pro sahibiyim
Gönül rahatlığıyla diyebilirim ki e-reader’dan okumak çok farklı bir deneyim
Makale vs okurken iPad kullanıyorum evet ama onun dışında kitap için tamamen kobo’yu kullanıyorum

Geçen bir video seyretmiştim. 7-8 yaşlarında bir çocuk, 'Bu yaşıma geldim, böyle bir şey görmedim.' diyordu.
20 li yaşlarda bir arkadaş çıkıp ben ipad de okudum bir zararını görmedim deyince değişik geliyor bana.
Artık yoruldu gözlerim. Saatlerce fiziki kitap ya da e kitap okuyabiliyorum ama bir saat ipadden bir rapor okuyayım diyorum gözlerim sulanıyor, acıyor.
Gençsiniz tolere edersiniz, orası tamam da siz yine de dikkat edin. O gözler size yaşlanınca da lazım.

Kindle da artık epub formatını kabul ediyor, hatta benim eski nesil Kindle Touch'ım bile kabul ediyor. O yüzden eskisi gibi convert etmeye, mobi dosya aramaya ihtiyaç kalmadı. Ha ama hâlâ Kobo gayet uygun bir seçenek, güncel fiyatları bilmiyorum ama benzer özelliklerde iki ürün arasında Kobo daha uygun fiyatlıysa Kobo alınır.

kendimi çok zorlamama rağmen kitap ilerleyemiyorsa, bırakıyorum. pek hoşuma giden bir durum değil tabii

Ben önceden illaki bitiriyordum sonra birgün mina urgan'ın kitaplarından birini okuyordum hangisi hatırlamıyorum

Orada Urgan'ın kendisi de başladığı kitabı beğenmese de illaki bitirdiğini anlatıyordu

Sonra bunun üstüne Fethi Naci'nin kendisine "Karpuzu kestin baktın ki kabak, gene de zorla yiyecek misin o karpuzu?" dediğini söylüyordu.

Mantıklı geldi, artık sarmazsa devam etmiyorum.

En son Görmek'i yarım bırakmıştım.

Eğer %10, %15 civarına kadar olmuyorsa bırakıyorum.

Oluyor olmaz mı, bazen mevsim sebebiyle bile okuyamadığım kitap oluyor. bakıyorum tam yazlık ya da tam kışlık bir kitap o mevsime erteliyorum ya da bakıyorum hiç sarmadı, beklediğim gibi gelmediyse erteliyor ya da tamamen bırakıyorum.
Sonsuz hazine gibi kitap var yeryüzünde hangisini okuduğunun ne önemi var sen okuduktan sonra, yediğimiz içtiğimiz gibi beğendiğimizi sevdiğimizi okumakta özgürüz. istersen aynı kitapları bile dön dön oku, kim karışır. ben çok okudum eskiden okuduğum kitapları, hala da özledikçe, okuduklarım vardır.

Evet bırakıyorum en son bir polisiye hayranı olarak Ahmet Ümit'in Kayıp Tanrılar Ülkesi'ni yarısında bıraktım. Normalde bir kitabın ilk çeyreğine gelmeden içine çekip çeymeyeceği anlaşılıyor, eğer beni çekmemişse bırakıyorum. Hayat zevk alınmayan bir kitabı zorla, sırf bitirmiş olmak için okumaya devam edecek kadar uzun değil okunacak birçok kitap var onların zamanını böyle bir durum için harcamak bence gereksiz.

Hiç sevmediğim takıntılarımdan biridir.
Başladığım kitabı ya da filmi bitirmek zorundayım.
@ cosmicstring'in dediği gibi hayat kısa, kitap çok ama bunu kendime anlatamıyorum.

Eskiden zorla ve inatla bitiriyordum. Artık sarmazsa bırakıyorum. En son China Mieville'in romanlarından birini bırakmıştım galiba.
Hayat kısa, kitap çok. +1

non-fictionlarda pek olmuyor. cünkü konusunu bilerek seciyorum. yazarin dilini begenip begenemdigimi 10 sayfada anlarim zaten ona göre alirim ya da almam.

fictionlarda cok oluyor. karakterlere cok uyuz olursam, konu sacma ya da fazla karmasik gelirse birakiyorum. sürükleyici degilse birakirim.

hic zorlamam, sikildigim kitabi ilerlemeyecegini hissedince birakirim.

yaratma cesareti'ni biraktim daha baslarinda. cevirmen ceviriden cok kendi anladigini anlatmis kitaptan uzun dipnot ve hayvani bir onsoz yazarak. cok sikti biraktim. hatta unutup ikinciye basladim, onda da biraktim. ingilizcesinden okurum belki daha sonra.

guzel oldugu halde kosmasaydim yazamazdim da yarim kaldi ama devam ederim diye umuyorum. bu bilincli bir yarim birakma degildi :)

"dikkatim dağılıyor, fırsat bulamıyorum" bahaneleri dışında nadir de olsa bıraktığım oluyor.

muazzez ilmiye çığ'ın bir kitabını okuyordum yıllar önce. kendi alanıyla ilgili yazdıklarına bir şey demeyeceğim, ama benim iyi bildiğim konularda hatalı argümanlarına denk gelmiştim hem de yoğun şekilde. devam etmek istemedim.

bundan sonra yüz tane kitap daha yarım bıraktım ama sebepleri en başta belirttiğiniz okuma alışkanlığı eksikliği.

mumkun oldugunca zorluyorum ancak evet biraktigim oluyor. bazen bazi kitaplarin zamani degil diye dusunuyorum. mesela Ursula Le Guin'in 2-3 kitabini arka arkaya bayilarak okudum, sonra Mulksuzler'e basladim, mumkun degil gitmedi kitap, ne okudugumu anladim, ne geri donunce hatirladim, kitabin icine giremedim filan olmadi bi sekilde, biraktim. Tekrar donerim bir sure sonra.

düzenli olarak kitap okuduğum zamanlarda en net hatırladığım yarım bırakma olayı mülksüzlere ait.

Evet zamanının gelmediğini düşünüp bıraktığım kitaplar oldu, bir şekilde geri dönüp bitirdiklerim de oldu, az da olsa bir daha dönmediklerim de olmuştur.

ben beğenmezsem direkt bırakırım hatta yazarına söylenirim küfür bile edebilirim bu ne biçim kitap diye :D

en son kinyas ve kayrayı bıraktım, birkaç sayfa okudum baktım feci kötü. aşırı depresif bir şeydi. hayatta okumam öyle bi kitap.

Her kitabın zamanı var. Şu an okuduğum kitap beni aşırı düşürüyor mesela, içimi sıkıyor. Baksan Türk klasiği, okumayanı dövüyorlar ama şu an bana iyi gelmiyor. Böyle olunca biraz zorlayıp olmazsa bırakıyorum. Allah kelamı değil neticede.

bol kitap okuyan biriyim 1 ocaktan bu yana 5 kitap bitirip toplamda 1276 sayfa okumuşum. bu istatistiği de vereyim ki anlaşılsın. Bu kitaplardan yarım bıraktığım olmadı. Çok zorluyorsa, aynı cümleleri tekrar tekrar okuyorsam bırakıyorum.

son yarım (yarım bile değil 10-15.sayfada) bıraktığım kitaplar: Virginia Wolf- Deniz Feneri, Adam Fawer-Oz, Oğuz Atay-Tutunamayanlar

Çocukluktan yetişme iyi okuyucular artık ne tarz seveceklerini bildikleri için bir kitabin isminden, cisminden etkilenmezler ve okudukları bütün kitapları çok severler sevmeyecekleri kitaplari da hiç sevmezler.

Ama diğer arkadaşlar için bir yazar dostumun bir kitabinda da verdiği tavsiyeyi vereyim. Bir kitabın herhangi bir sayfasını açtığınızda ve okuduğunuzda bir sonraki sayfayı açma isteği güçlüyse o kitabın tamamını seversiniz.

Onun dışında sevmeyeceğim bir kitabı okumaya devam ederken kendimi hayal bile edemiyorum.

kendimi çok zorlamama rağmen kitap ilerleyemiyorsa, bırakıyorum. pek hoşuma giden bir durum değil tabii +1

Bazı kitaplar cidden kötü. Lanet olsun der bırakıyorum.

en son sefiller'i yarım bıraktım. kitabın %22'sindeyken bıraktım. (1600 sayfa galiba)

kitabın gidişatı vs çok belirgin olduğu için daha fazla okumak istemedim.

yarim birakma olmuyor ama giremedigim kitaplar oluyor. bazi kitaplardan sekiyorum birkac kere denememe ragmen.

Eskiden zorlardım kendimi, artık akmıyorsa veya beğenmemişsem bırakıyorum. Bir de tabii bildiğim bir yazarın kitabıysa daha fazla şans veriyorum. Orhan Pamuk mesela; illa ki o ilk 50 sayfasında sıkılacağımı biliyorum, yazarın dünyasının içine girene kadar o sabrı göstermem gerekiyor. Sonrasında akıyor benim için kitap.

Grip viral bir hastalıktır. Viral hastalıkları geçirici bir yol bulunabilmiş değil.
Virüsler aşırı hızlı mutasyona uğradığından aşı da tam çözüm olamamaktadır.

Söylediğin olay belki o anlık bazı semptomları pek hissetmemeni sağlayıp seni rahatlatabilir. Başkaca bir faydası olmaz.

Kronik sinüziti silip atıyor.

Alerjik rinite nezleye de çok iyi geliyor ama mesela influenza kaptın diyelim. Üç gün sürüneceksin illa ki, nazal kitin yapabileceği bişi pek yok. Viral hastalıkların bir seyri vardır, seyrini tamamlayınca kendiliğinden geçer.

Vicksin first defence spreyi var. Ben denemedim ama dediğine göre ilk belirtilerde kullanılırsa işe yarıyor.

app.hb.biz

çocuklar için sürekli burun temizliği öneriyor doktorlar. kuru burun mikropların girişini kolaylaştırıyormuş. ama bir kere bulaştıktan sonra bence faydası olmaz.

burun içi kuru değilse, tıkalı değilse kendine bu yöntemle eziyet etmenin de manası yok sanki.

düzenli kullanımı kulak iltihabı yapabilir.

Üst solunum yolu enfeksiyonu; kimi zaman soğuk algınlığı, kimi zaman da viral sebeplerle olabiliyor.

Siz sinüs bölgesini temiz tutarsaniz bu enfeksiyonu olabildiğince az hasarla atlatirsiniz.

Kendimden bir örnek vereyim;

26-27 yaşıma kadar çocukluktan itibaren senede minumum 1 kere antibiyotiklik olurdum, süreç de şu şekilde baslardi: önce bir geniz akıntısı başlar, sonra burun akıntısı, sonrasında da öksürük ve bademcik pamukçuk = antibiyotiklik olurdum.

Sonra şunu fark ettim; geniz akıntısini hissettiğim anda nazal temizlik + iliadin + nurofen cold + nac600 (balgam söktürücü)

Bu şekilde nerdeyse 10 senedir hiç antibiyotiklik olmadım.

+ 2021 covid ' de hastaneye yattım, bir de bu yılbaşında influenza oldum ve bugün crp hala yüksek çıkınca antibiyotik tedavisine basladim; yani 2 kere antibiyotiklik oldum ama farklı sebeplerden.

Ben de hobi olarak ilgilenen biriyim, polyester kapasitor olabilir.

Board'un altında değerleri vs yazıyor olabilir.

www.hatfon.com

o parça kondansatör olarak geçiyor. üzerine veya altına bakmak lazım. yazmıyorsa devrede kaç V geçtigine bakılır en yüksek nf olanından başlayarak deneyerek dogru olanı bulunur.

Fifa 2000 tabii ki de

❤️❤️

FIFA 19'dan -> Stereo Honey - Where No One Knows Your Name

www.youtube.com

youtu.be

fifa 2003 ten

Nickime dikkat:)

Keane-nothing in my way
Doves-black and white town arasında kararsızım.

Fifa 2002 ilk pc oyunum olduğu için açılış introsundaki gorillaz 19-2000 şarkısını severim

Onun dışında yetişemesem de fifa 98 song 2 ve fifa 99 rockafella skank de klasiktir.

Daha yakın zamandan isim olarak net aklıma gelen sadece fifa 15'te kasabian'dan stevie'yi beğenmiştim ve kasabian'ı keşfetmemi sağlamıştı

FIFA 15. inanılmaz iyi
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com

fifa 98 Blur - Song 2
hatta para biriktirip aldığım ilk oyundur.

fifa 99
The Rockafeller Skank
www.youtube.com

fifa 98 - rtwc
blur : song 2

Robbie Williams - Its Only Us

www.youtube.com

Bu sorunun cevabı çok nettir ya yaşı yeten herkes düşünmeden fifa 98 der sanırım :)

m.youtube.com

Bunda salon futbolu da vardı di mi :) alakasız aklıma geldi

ki ki ki kaleydeskoop :)
fifa 2007'de vardı, ben de çok dinlerdim. mellowdrone'un oh my'ını hatırlıyorum bir de.

çok müzik var seçmek zor:) en son muzika dlya filma'yı dinlemişim.

ben yeni başladım fifaya, favorim şimdilik şu;

www.youtube.com

98-2001

www.youtube.com

fifa 98 song 2 ve fifa 99 rockafella skank +1

hatta blur 'un song 2 ile ilgili bir ödeme almak yerine 98 dünya kupası maçları için hediye bilet aldıklarıyla ilgili bir yazı okumuştum. Gerçek mi bilmem ama yine de ayrı bir sempati yaratmıştı song 2 için :v

Birçok Fifa'da birçok güzel şarkı var ama benim favorilerim ve kesinlikle en ikonikler sırayla:

Fifa Road to World Cup 98
Chumbawamba - Tubthumper
www.youtube.com

Fifa 98
Blur - Song 2
www.youtube.com

Fifa 99
Fatboy Slim - Rockafellar Skank
www.youtube.com

Görmez, amfi varsa gerek yok bence.

iRig'in bence fiyatı abartılı yaptığı işe göre. Ondan çok daha iyi performans sağlayacak USB ses kartları var. Sesi çok daha temiz alırsın.

www.hepsiburada.com

Bende bundan var, iRig ya da muadillerine göre çok daha iyi.

Amfi varsa gerek yok gibi bişey söz konusu değil tabii :D Daw varsa işin içinde bi şekilde interface lazım sonuçta.

kısa cevap elinizde zaten bu cihaz varsa işinizi görür (class compliant bi alet olduğu için tak çalıştır şeklinde) ama bu cihazdan satın almayı planlıyorsanız yapmayın zira;

irig tarzı cihazlar mobil olmak için üretilmiş şeyler. Apogee'nin de benzer (ve çok daha kaliteli) ürünleri var. Fakat bu cihazlar en nihayetinde birer ses kartı. O sebeple deli gibi mobil olmanız 5cm'nin bile önemi var gibi bi durum yoksa basit bir ses kartı almanız daha hayırlı olur gerek kulaklık, hoparlör bağlantısı için. Gerek dayanım ve en azından 1 input daha için.)

Focusrite, Audient, Presonus tarzı markaların 1,5 /2 inputlu ses kartları gayet işinizi görecektir. (Behringer ucuz çözüm olabiliyorken bazı durumlarda (misal 8 input gereklidir en ucuz behringer gibi) giriş segmenti ses kartlarını pek tavsiye edemiyorum.

@cosmicstring

DAWda şimdilik 4 oktav bir midi controller ile idare ediyorum yani o da mevcut da yazmayayım dedim :) ses kartı eksik kaldı. iRig değil de burda yazılan başka bir ses kartına karar vericem bakalım.

teşekkürler herkese cevaplar için.

Valla inanılmaz yazılımlar çıkmış amfiyi falan bosverin :)

Uzun zamandır daw vst dünyasından uzaktim, yazlıga giderken eski firewire ses kartını da alayım dedim ama ses kartı yeni laptop a uymadi. hatta burada duyuru açtım hepiniz ucuza yeni bir tane al dedi:) Ben de @himmet dayı ninkine çok benzer bir behringer aldım 2. el 1500 lira gibi bir şeye.

Neyse guitar rig, bias falan indirdim. (Archetype indirmekti amacım ama onu bulamadim) şans eseri Telegram ' da overloud th-u buldum.

Kemper halt etmiş yanında. İnanılmaz bir şey, aynı Kemper mantığı ile amp clone olayı yapmışlar aman allahım mesa boogie'ler, friedman'lar, vox'lar inanılmaz ya.

Parasını verip alacağım valla o kadar mutlu etti ki beni.

(Bu arada behringer in bahsettigim ses kartı da iş görüyor ama fiyat performans olarak sorarsan auident mk2 gerçekten çok iyi. Hem preamp'i çok iyi hem de 0.2 ms input latency. Focusrite ' dan eksiği yok ve daha ucuz.)

kombiyi değiştirseniz tekrardan proje çizdirme, igdaş'tan kontrole gelmeleri gibi işler olacak bilginiz olsun. en azından birkaç gün kombisiz kalabilirsiniz. eski kombiyi sök, yeni kombiyi tak kadar kolay değil. eğer değiştirecekseniz bence havaların biraz daha ısınmasını bekleyin.

1- kombi eski tip Bacalı kombi mi?

2- esansjorden şu kaçağı var demiş, peki tesisattaki şu basıncı artıyor mu? (Yani şu basıncı çok arttığı için mi kombi suyu tahliye esiyor dışarı? Eger böyleyse ev içi tesisat da zarar görür sürekli yüksek basincta çalışmaktan, bir yer mutlaka patlar catlar)

3- eğer kombi su basıncı artmiyorsa, servisten gelen eleman hem uğraşmamak hem de para kazanmak adına böyle bir şey uydurmus olabilir. Söylediğiniz gibi vanadan su damliyorsa basit bir vana problemi olabilir.

4- eğer gerçekten esanjor vs sıkıntısı varsa eski tip kombi ile ugrasilmaz. (Eski tipse) bir an önce değiştirmeye bakın.

5- @inheritance de haklı ama atıyorum kombi balkondaysa değişim çok daha hızlı olur, yogusmali kombi için hemen proje çizilir takılır.

Ama kombi mutfaktaysa vs evin şeklini degistirmek gerekebilir

Kombi basıncı değişmiyor ve petekler normal çalışıyor. Vanadan değil de esanjöre girişte bir delik var. Banyoya giden sıcak su için olan girişmiş orası. Vanayı kapatınca banyo için sıcak su da iptal oldu.

Eski tip, yoğuşmalı değil. Kombi balkonda ayrıca.

Yenisini alacağız anlaşılan, teşekkürler.

Ya telefondan yazıyorum farkında olmadan çok yazım yanlışı olmuş kusura bakmayın:)

Yeni tip kombilerde peteklere giden ve musluklara giden eşanjör farklı, fakat eski tiplerde 2 hat da tek bir eşanjör içerisinden geçiyor (genelde)

Yani eşanjörde bir delik olsa petek tesisatı içine de sızıntı yapacak; ya tesisat içindeki su artacak -ana sistemden gelen basincli su yuzunden- ya da azalacak -petek tesisatindaki basınç yuzunden- (deligin konumuna göre değişir bu ihtimaller)

Bence farklı bir usta daha çağırın. Çok basit bir şey olabilir; yani ana su tesisatindan kombiye giren borulardan vs biri değişse belki de hallolabilir sorun.

tv samsung mu? smart ip tv beni de çok uğraştırmıştı, samsung'larda çalışmıyor malesef. (çalışmıyorsa neden var peki? güzel soru)

Dinlemiyor, konuyu değiştiriyor ya da ortamı değiştiriyorum.

Eğlenceli oluyor onları dinlemek. Bence çok ilginç insanlar.

Bizim böyle bir komşumuz var. Kendini övüyor, ailesini övüyor. Başarı hikayelerini 1500 kere dinledim. Yapacak bir şey yok.

Bazen dayanıyoruz bazen dayanmıyoruz bazen kullanıyoruz... Öyle. Vaziyete göre değişir. Şahsen çok büyük çoğunlukla haddini öğretiyorum, öğrenmemeyi bilinçli olarak seçiyorsa hayatımdan çıkarıyorum.

bir insan istediği kadar başarılı olsun, kendini övdüğü zaman hiçbir değeri yoktur benim için.

Evet evet tamam tamam diyerek bir an önce uzaklaşıyoruz.

ben net bir şekilde kendini övdüğünü söylüyorum ortamın içerisinde. bazen şaka yollu bazen ciddi.

Gorusmeyi keserim ilerde daha buyuk sikintilar cikartabilirler bu tur insanlar

Tek kredim adam mesela dunya sampiyonu olur abartmadan kendini ballandirirsa saygi duyarim ama dedigim gibi abanmadan fazla

Etrafımda bu tipte insan hiç yok ama bir şekilde denk gelirsek bir ortamda, toplu buluşmada vs falan en sevdiğim insan tipidir:)

O kendini ovdukce ben gazı verip daha da costururum bunu bu kebdisini daha da över en sonunda öyle bir hale gelir ki etraftaki herkes kopmaya başlar :) bu hıyar da zoraki güler -içten içe bana kin besleyerek:))-

Hele lise arkadaş tayfasiyla böyle biri denk gelirse :) orta-lisede öğretmenlere çok yapardık bunu.

ayy benim eski kayınpeder bu. yalnızca kendisini de değil çocuklarını da övüp duruyordu, benimkiler şöyle harikadır benimkiler böyle muhteşemdir… şu an düşündüğümde nasıl tahammül etmişim diyorum ya, fena kafa şey yapıyo. özgüvensizlik, aşağılık kompleksi vesaire ama yani biraz belli etmeye çalışsan aşırı defensive olmaya başlıyorlar, iyice düşman belliyorlar… sessizce uzaklaşmak en iyisi. trollemek de bir seçenek ama yazıktır, hasta olarak görüyorum bu insanları.

Hahah, benim kayınvalide bu. Kendini över, eşimi över. Arada eşimin benden daha eğitimli olduğunu araya sıkıştırmaya çalışıyor. "Ya sabır, biz aynı okulda okuduk onunla" diyemiyorum, gülümseyip geçiyorum. Ciddiye alınacak bir durum gibi görmüyorum. Alınacak bir durumum olsaydı sinirlenirdim ama, haklısınız.

Bu tip benim de kayinvadelim olur. Yanlis yaptigi hic bisey yoktur her seyi bilir ve her seyi dogru yapmistir. Bana ayni hikayeleri 16252626 falan anlatti ben de "okkeyyy" modunda dinliyorum ya napayim.
Ciddiye almamak + 1 yani baska yolu yok, bulan olursa bana da soylesin pls

Rayiç bedel için belediyeye tapu ile gittiğiniz zaman size söyleniyor, belge veriliyor. En azından veraset ilaminda bizde böyleydi, belediyeden topladık belgeleri.

gidip direkt belediyeden alabilirsiniz

Belediye'ye gitme imkanınız yoksa dilekçe + tapu fotokopisi PTT ile yolluyorsunuz çok kısa sürede arıyorlar sizi, isterseniz belge de gönderiyorlar.

power kablosunu değiştirmeyi denedin mi, kablo giriş soketi bir defa temassızlık yaparsa içinde oksit tabakası oluşuyor ve gene temassızlık yapmaya meyilli oluyor. bir de eğer analog giriş ise tos fişler gevşemiş olabilir. onları tamamen çıkarıp girişler boştayken enerji verince gene bu cızırtıyı yapıyor mu.

İkisi birden mi cizirdiyor?

@Orpheus önerilerinden sonra,

Elin yatkinsa içini açıp Kapasitörlere üstün körü bakabilirsin. Kapasitörlerden biri şişmişse onu degistirdiginde duzelebilir.

noktalamalar ile ilgili yorumum yok.

ama günümüzdeki kurallara uymayan yazım yanlışlarından bahsedecek olursak, haliyle o dönemde otu boku değiştirip kural uyduran bir tdk yoktu. yazar nasıl yazdıysa o şekilde basılabilir.

yakın tarihteki birçok hatta atatürk'ün bile kaleme aldığı bazı yazılarda "yapmıyan etmiyen" şeklindeki kullanımlar var. şimdi çıkıp atatürk'ün "yapmıyan" şeklinde yazdığı şeyi tdk kural koydu diye "yapmayan"şeklinde değiştirelim mi?

orhan veli'nin meşhur şiiri anlatamıyorum'da "epiyce yaklaşmışım, duyuyorum, anlatamıyorum" diyor. yook kural var epeyce olacak diyip adamın yazdığı şeyi bozamayız.

soyadı koptagel olan bir arkadaşım var, göksel baktagir diye kanun sanatçısı var. dahi anlamındaki de ayrı yazılır diye adamın soyadını mı bölelim, harfini mi değiştirelim, belli ki dedesi zamanında ayrı yazılmıyormuş.

aziz nesin özellikle yanlış kullanır mesela, bu da onun tarzı, hata zannedip şarlamayalım diye de her kitabın sonuna yazmışlar "bunlar hata değil, aziz nesin'in kendine has yazım şekli bu" diye. tiren yazar mesela, bikaç, bikez, biçok falan yazar, hiçbişey yazar. şimdi işgüzar bir editör çıkıp düzeltse adama ayıp olmaz mı?

Hocam bende babadan kalma 60-70 senelik kitaplar var koca koca yazarlar de'yi mi ayırmamış mi'yi mi bitişik yazmış görsen aklın çıkar ama sanırım o dönemlerde gramere o kadar önem vermiyorlardı ya da sırf gıcıklık olsun diye öyle yazıyorlardı bilemiyorum, bazı kurallar da o zaman yoktu belki de o nedenle öyle yazıyorlardı ya da kelimeyi duyduğu şekilde yazıyorlardı, hepsi olabilir, her dönemin kendine özgü değişimleri var.

Onun dışında verdiğin örnekteki noktalama işaretlerinde bir sorun yok bence zira orada alıntı cümleler var, bunlar apostrof ile ayrılmamış da kendi noktalama işaretleriyle ayrılmış, olur yani bunlar.

"Yapmağa, etmeğe" gibi kullanımlar sanırım 60'larin zamanının ruhu (ya da o zamanlarda kural öyleydi)

Özdemir Asaf da hep bu şekilde yazar. Lisedeyken ben de çok takardim kafaya bu adam niye böyle yqziyor diye :)

İşin komigi Fikret orman (5-10 sene önce bjk başkanı) direkt bu şekilde konuşurdu "Yapmağa etmeğe" diye :)

kalmadı bence öyle bir yer. her yer pahalı. ancak mersin erdemli mezitli fln. çok sıcak ya. bu yaz hayatımda ilk kez antalya'ya gittim o sıcak çekilmez.

Bence 15-20 sene sonra Karadeniz Bölgesi ülkenin 1. Tatil bölgesi olacak.

Son 3-4 yıldır mugla temmuz agustos ayında felaket bir halde. Klimasiz Durulmuyor, evden dışarı çıkarken sanki bilimkurgu filmi gibi; uzay boşluğuna cikiyorsun da ölmemek için hemen tekrar geri eve girmen lazım.

15-20 sene önce yazın iki cepheyi birden açamazdik bile rüzgardan. 10 sene önce ilk kez Vantilatör aldık. 4 sene önce de bütün odalara klima takmak zorunda kaldık.

Bu sadece küresel ısınma ile aciklanabilecek bir olgu değil. Ege'de tatil bölgelerinde inanılmaz bir yapılaşma var. Bu yapılaşma bölgenin havasını da bozuyor. Datça, Didim, Marmaris, bargilya vs bu bölgelerin en büyük özelliği havasının kupkuru olmasıdır. Sıcakla birlikte nem miktarı da son 5 senede acayip arttı buralarda.

Karadeniz'de bu sene keşfettigim bir yer, kapisuyu. (Kastamonu Cide - Bartın siniri) Kapisuyu plajı diye de aratabilirsin. Böyle yüzlerce yer var muhtemelen bakir yerleşime açılmamış.

Gazipaşa var bence son kalan yer

izmir menderes köyleri. şu anda yoğun satışlar var. fiyatlar da biraz makulş ama ucuz değil. izmirin metrople dahil olma ihtimali olan ilk ilçesi burası. ben de aldım 1 dönüm.

menderesin neresi ucuz evler şehir merkeziyle yarışıyor. iki tane osb var yakınınında.

İçinde eser miktarda alkol olurmuş eskiden. Osmanlı'da cakirkeyf olmak için bardak bardak boza içildiğini duymuştum. Şimdinin bozasi neye benziyordur bilmem, hiç içesim gelmedi. Ne tam tatlı ne tam ekşi, lezzetsiz bir şey gibi geliyor bana.

Ben de hayatımda hiç içmedim

Yanıtlar için çok teşekkürler ama cidden bu içecek neden ölmedi ve akşamın körü birileri "bozaaa" diye bağırıp bunu satıyor.

Bana bunu açıklayacak bir boza müptelası lazım sanırım, "annlayamazsın" diyecek :)

O bozacılar birer hayalet, hortlak oldukları da söylenir, sence de hiç kaybolmamaları tuhaf değil mi.... daha fazla açıklayamam

Eğer çocukluktan alışmadıysan sevebileceğin bir tat değil, ekşi buruk bir tat fakat içimi kolay olsun diye artık şeker basıyorlar, aşure gibi tatlı ve yoğun bir içeceğe dönüşüyor

Hatta ekşiduyuruya tekrar gelsem alacağım bir nick olabilir "hayalet bozacı"

Ben çok severim, mahalleden geçen amcadan da alıyorum arada. Eğer İstanbul'daysanız Vefa Bozacısı'na gitmenizi öneririm, çok nostaljik bir yer. Ben ekşi sevdiğim için marketten alırken Balaban'ı tercih ediyorum ama Vefa'nın mekanı hoş dediğim gibi.

Boza iç ısıttığı için kış geceleri satılır diye bilirim (soğukta daha zor bozulduğu için geleneksel olarak kışlık bir içecektir). Neden bitmedi sokakta satılması bilmiyorum, belki benim gibi mahalledeki amcayı desteklemek isteyen romantikler ayakta tutuyordur :)

Bu arada Orhan Pamuk'un Kafamda Bir Tuhaflık kitabını öneririm okumadıysanız, bozayla doğrudan ilgili olmasa da bir bozacı üzerinden anlatılan bir hikaye.

Çocukken sokak bozacısından bir defa almıştık, güzeldi. Sonra markettekileri denedim hep yılda bir, kıvamları da tatları da kötüydü. Akhisardaki meşhur bozacıya bakıyorum yine akışkan bi kıvam gözüküyor videolardan markettekiler muhallebi gibi hep. Düzgün bir yer bulmaya özen gösterin deneyecekseniz.

boza, salep, root beer, eggnog falan bunlarin alayi ya hastasi olacagin ya da nefret edecegin seyler. ortasi yok.

ben severim.

sahlep ve boza kış içeçekleri. zaten yazın bulunmuyor istesen de.

boza'yı seveni var sevmeyeni var. içeni var yiyeni var.

genelde bardağa koyulur, üstüne biraz tarçın eklenir ve kaşıkla yenir. puding gibi bir kıvamda. içilebilir de istenirse ama kaşıkla yemek daha kolay.
içine leblebi de atılabilir. öyle de seviliyor.

buğday, darı gibi ürünlerden yapılıyor. sıvı ekmek gibi.

istanbul'da vefa bozacısı çok methedilir ama ben pek beğenmiyorum. gerçi yıllar yıllar önce bir kez gitmiştim ama bir esprisini görmedim.

balaban boza'yı severim ben migroslarda var. bugünlerde yüz küsür lira şişesi.
onlar güzel oluyor.

tarifi mi değişti nedir, iki sene önce daha lezzetliydi ama.

seksüel bi şeyi falan yok.
dediğiniz gibi, biraz ramazan davulculuğu gibi, ölmeye yüz tutan nostaljik bi şey.

şişelenmiş bozalar varken sokaktan almadım pek. ama sokakta satılanlar daha tazedir sanırım. bir kez almıştım sırf gelenek ölmesin diye. ama kaç yıldır alanı edeni görmedim.

bayyyılıyorum. hiç de öyle çocukken içtiğim bi şey değildi. emzirirken süt arttırıyormuş diye başladım ve tiryakisi oldum.

Eskişehir çocuğu olarak bozayı severim. Karakedi olursa tadından yenmez tabii

Socak bir içecek olmadığını bilmende fayda var. Vefa bozacısına git hem karşısında zeyrek var orayı hem de vefa bölgesini gezersin. Az kalmış tarihi yerlerden

Marketten alırsaniz vefa bozacisi alın ve yemeden önce kuvvetlice 1-2 dakika calkalayin.

Bol tarçınla güzel olur, üstüne leblebi de ilave edebilirsiniz:)

1. Tercih tabii ki bizzat vefa bozacisina gidip yerinde yemek.

boza da ayran gibi normal bir içecek. neden bitsin.

Bim'deki agah boza, Bursa'nın meşhur bozacısı ömür boza tarafından yapılıyor ve eğer yeni gelmişse alıp zevkle içebilirsiniz. Fakat 4-5 gün rafta beklediyse suyu çekiliyor ve puding gibi katılaşıyor. Reyonda şişeyi ters çevirin katılaşıp katılaşmadığı belli olur.

30 35 yıl ağzına sürmemiş biri olarak içtikten sonra müdavimi oldum haftada bir şişe içerim. Ama vefa pahalı. Ulaşılabilir ve ucuz olduğu için bimden alıyordum.

wd40 kısa vadeli çözüm sağlar ve içindeki karbon filmi çizip seni daha da masarfa sokar
potu değiştir

Elektronikciler "yağsız" kontakt sprey kullanırlar. Ben aracın sigorta kutusu için Winkel marka kullanmıştım sorun yaşamadım.

Potansın çalışma prensibi bir iletken plakaya dokunan konumu (dolayısı ile direnci) değiştirilebilen başka bir iletken. Siz bu sisteme iletken bir sıvı sıkarsanız potans işlevini yitirecektir.

Kontakt sprey (elektronik için olan) bildiğiniz ipa (isopropyl alkol)'ün aerosol hali aslında. Potanstaki hışırtıyı bi süre çözer sonra hışırtı geri gelir muhtemelen korozyon kaynaklıysa.

Kontakt sprey sıkıp içine potansı sonuna kadar epey döndürün basit bir kalıntı varsa çözülecektir, korozyon vs varsa açıp temizlemek ya da değiştirmek gerekir.

Tam ben de kontak spreyi ile 94 yılından kalma gitarımın hışırtısını nasıl çözerim derken denk geldim. Benim merak ettiğim de ön taraftan düğmeyi çıkarıp üstüne sıkmam yeterli mi yoksa gitarın arkasını açıp oradan mı sıkmalıyım.

Arabanın pislikten çalışmayan direksyon tuşları için Würth yağsız kontak spreyi kullanmıştım.Öneririm.

@creepy

Volume pot cleaning videoları var YouTube'da.

Pot u gitardan söküp (düğmeyi biraz güç kullanıp çekip cikartinca gitara sıkıştırıldigi somun var onu da çevirip cikartinca pot boşluğa dusuyor) bir boşluğu var o aradan sıkıp düğmeyi 2 3 kere sonuna kadar döndürünce @hedep in dediği gibi iletkenler baya birbirine surtunup Korozyon gidiyor (sanırım, henüz yapmadım :))

Ahmet Necdet Sezer hariç hepsi birbirinin laciverti.

Yıllardır karşısında Kılıçdaroğlu vardı. Şimdi de özel var.
RTE hayatında gerçek muhalefet görmedi diyebilirim.

Süleyman Demirel.

Türkiye Cumhuriyetinin yetistirdigi en bilge ve önemli devlet adamidir. Özalci olmama ragmen Özal'dan bile iyi oldugunu söylemem gerekir.

Önceki dönemlerde çatır çatır soran, sorgulayan, ağızdan çıkan her cümleyi, atılan her adımı, alınan her kararı günler boyu ana akım medyada irdeleyen bir medya vardı.

Şartlar eşit değildi yani. Onun için kıyas yapılamaz.

bırak turgut özal'ı daha geriye gitsen de yok. net.
beğenirsin beğenmezsin ama objektif bir şekilde değerlendireceksen eğer gerçeği teslim etmek zorundasın.
türkiye'de kazanan=iyi siyasetçi algısı var. ama iyi siyasetçi aslında kaybetse de kazanan kişidir. bunu unutmamak gerekir. erdoğan her zaman bireysel girdiği seçimi kazandı ama partisi 2015'te de hatırlarsınız en yakın rakibinden neredeyse 2 kat fazla oy almasına rağmen tek başına iktidar olamıyordu.
ayrıca bireysel olarak bu kadar fazla sayıda girdiği seçimi kazanan bir örnek yok siyasi tarihimizde. (beyoğlu belediye başkanlığından itibaren düşünün) dolayısıyla rte'yi bir bütün olarak siyasi tarihimizdeki hiçbir isimle kıyaslamak doğru olmaz bu konuda eşsiz çünkü.
ancak dönem dönem ayırarak kıyaslama yapılması mümkün olabilir.

youtu.be

Bence en kötü RTE. Diğerleri de kusursuz diyemem ama en kötüsü RTE. Eleştrilemiyor ayrıca. En ufak bir eleştiride ülkeyi terk etmek zorunda kalıyor insanlar.

Şuanki oyların gerçekliği bile sorgulanacak halde. Eskiden böyle bir durum yoktu.

Eğer oy yüzdeliğini başarı olarak göreceksek RTE nin oyları önce türban sorunundan geldi, sonra kürt açılımı yaptı, sonra CHP lileri kürtçü yapıp sayın Apo falan oldu... Böyle bir siyasetle yüksek oy oranı normal

erdogan'in sirri kendi kitlesini yonetebilmekte. bu ulkede her siyasetci partisi tarafindan sallanmistir. erdogan'in kurdugu otoritenin gucu akp'de kurdugu otoriteye dayaniyor.

demirel'in hukumetini kendi partisi dusurmustu, ozal'a mesut yilmaz ters gidiyordu. erdogan'i boyle challenge edebilecek bir kisi veya grup yok akp icinde. en cok sallandigi 2015 haziran secimlerinden bile sapasaglam cikabilmesinin sebebi bu.

oy alma ile siyaset basarisi olcemeyiz bence. cunku siyasetcinin tabani ne kadar oy alabilecegini belirliyor. turkiye'de 2/3 sagci, 1/3 solcu. hangi solcu lider ulkenin cogunu ikna edebilir ki? ecevit'in 77'de aldigi %40 bu acidan cok basarili mesela. ama ecevit'in son hasta donemlerini hatirlayanlar dsp'nin iktidar'dan %1'e dusmesini de hatirliyor.

Siyasetçi ayrı devlet adamı ayrı. Erdoğan Türk tarihinin gördüğü en berbat devlet adamı.
Siyasetçi diyeceksek de, yazılmış pasif hatta yalakalaşmış bir medya sayesinde hiç sorgulanmayan, sayıştaydan anayasa mahkemesine kurumları felç ettiği için kimsenin hesap soramadığı, hem dijital devrim hem de ilk zamanlarında ciddi para bolluğuna denk geldiği için dönemin getirdiği bütün rahatlık ve refahın kaynağı sanılan bir siyasetçi bulup onunla kıyaslamak lazım. Türkiye’deki tek adamlaşma çıkarlarına hizmet ettiği için her daim işbirliği içinde olduğu dış güçleri de eklemeli. Tarihi biraz beklemek gerek. Türkiye’nin nasıl büyük borçlara gömüldüğü az buçuk anlaşılmaya başlandı. Biraz daha bekleyelim Erdoğan’ın büyüklüğünü konuşmak için.

RTE, Türk siyaset tarihindeki bütün liderleri yenecek tek lider.

Yani Süleyman Demirel, Turgut Özal, Erbakan vs. Hepsini sandığa gömer.

Ahmet Necdet Sezer kadar da kötüsü gelmemiştir.

baykal krizinde kaseti yaydıranda kendi. karşısındaki muhalefeti dahi kendi şekillendirebilen adam. zaten güçlü figürlerin tam bittiği dönemde siyasette parlak birileri yokken çıktı. ama hakkını vermek lazım hitabeti çoğu lidere göre çok öndedir.

Bence tabi şartlar,olasılıklar değişkendir de şevki yılmazın eski refah partisi dönemlerinde ,rte ile aynı şekilde yükselme durumu vardı. Eski dönem hitabeti baya iyidir.

ahmet necdet sezer siyasetçi değil. ona uyan en iyi tanım devlet adamı ya da bürokrattır. soldan rte alternatifi çıkamıyor zaten, bugün bile chp’nin karşısına koyabileceği iki aday sağ kökenli siyasetçiler. belki genç ecevit yarışabilirdi rte ile.

rte çağlar üstü bir siyasetçi Türk siyasi tarihinde bence. onu eğiteni bulmak gerek. tamam herkes diyor hitabeti kuvvetli diye ama burada bitmiyor. son derece pragmatist ve işine geldiği kadar reformcu. içki içen akpliyse sorun yok diyebilen biri.

rte'ye yaklaşabilen tek siyasetçi demirel olabilir.

belki imamson olabilirdi kendi kendini bitirdi. cesur davranmalıydı. özalın eşi gibi bunu da eşi zarar veriyor.

Daha fazla oy alma konusu, döneme anlayışa, seçilecek kişinin bilinirliği ve yaptıklarıyla ilgili.

90'larda belediye başkanlığında özellikle su sorunu olmak üzere bir çok sorunları halleden Recep Tayyip Erdoğan ismi, Rahmetli Erbakan'a da yakınlığı ile öne çıktı.

Ak parti kurulduktan sonraki ilk seçimlerde de iktidar olması, özellikle dindar kesimin baskı altına alınmasıyla bilinen 28 subat sonrasına denk geliyor ve dini tarafı ağır basan halk bir arayış sonucu oylarını akp ye verdi. Kısa ömürlü olan koalisyonlar yıllar yılı ise asla Türkiye'ye yaramamıştı.

Dönemi bize uzak kalıyor ama sanırım Menderes oy alma bakımından diğer liderlere göre daha öne çıkardı. Çünkü zamanında halk değil, adeta devlet partisi konumunda olan ve 1950 ye kadar "açık oy, gizli sayım ile" seçimleri alan chp'nin, bu seçimle ilgili bu kanunun değişmesinin hemen ardından iktidarı demokrat parti ye kaptırması yine dini yönü ağır basan halkın arayışının bir sonucuydu.

Partileri lider isimleri es geçersek şu bir gerçek ki Türkiye'de halk vaadlerden çok, kendi değerlerine yakın olan tarafa oy veriyor yakınlık gösteriyor.
Bu, Türkiye'nin bir gerçeği.

Rte'nin stratejisi ile diğerlerinin strtejileri çok farklı. Ecevit sevilmiyor çünkü türbana açıkça karşıydı. Ne düşünüyorsa onu söylüyordu. Dürüstlük yani.

Rte ye ilk zamanlar eşcinsel hakları sorulduğunda destekleyeceğiz falan dedi. Kendi ağzıyla genelevlerden bile oy topladığını söyledi.

Başarılı siyasetçi mi? evet
İyi siyasetçi mi? hayır

En kotusu RTE falan diyenler olmus.
Siyasi cizgide sevmiyor olabiliriz ancak adamin basarisi gozler onunde.

Karsisinda muhalefet yoktu deniliyor. Muhalafeti yipratan kendisi. Adam yillardir onune kim gelirse sildi supurdu.

O yuzden zannimca Turkiyenin gordugu en basarili siyasetci RTE dir.

RTE Kamuoyunda tabu gozuyle bakilan Milli Gorus hareketinden cikip limitli oyunu tum merkez saga cevirmistir ve halka ulasmistir.

Ondan sonra da en basarili siyaseti Ecevittir. Adam %40 i gecti CHP ile. Bu cografyada sol partiyle bu oyu almak gercekten basaridir. Ayrica CHP den ayrilip kendi partisini kurup yine iktidar oldu.

Siyasetcinin basarisi halka ulasmasi net olarak. O yuzden benim gordugum bu ikisi var sadecee.

rte'nin küresel güçler ve sermaye tarafından önünün çok açıldığını düşünüyorum. bu açıdan başarılıdır.

aldığı oy oranına bakılacaksa belediye başkanlığında alınan oylar ve kabul anlamında imamoğlu daha başarılı.

yok.

rte'nin en büyük sermayesi ve silahı din idi. yakın tr tarihine hakim değilim, bu kadar din vurgusu oldu mu daha önce? cahil halkları da en kolay dinle zapturapt altına alırsınız. kim bu planı programı yaptıysa ve rte'yi türkiye sahnesine sürdüyse odur iyi siyasetçi. mesela hitler için de diyor musunuz iyi siyasetçiydi diye? rte son derece otoriter bir lider ve hareketinin çevresini dinle ördüğünden kendisine neredeyse kutsallık atfetti. siyasetçi olmasaydı kesinlikle sert kuralları olan bir tarikatın lideri olurdu.

Ahmet Necdet Sezer: "ben ne alaka?" :)

üstte bir arkadaş muhalefeti sildi süpürdü yazmış;

baykal'ı kaset komplosuyla silip süpürdü mesela fetö ile -ki baykal sayesinde siyaset hayatı olmuştur rte'nin :)

sağ cenahtan rte'den oy alabilecek tek bir adam vardı: muhsin yazıcıoğlu. başına neler geldi hepinizin malumu..

ergenekon, balyoz, kozmik oda, medyanın ele geçirilişi, yok pahasına satılan -artık ne karşılığında?- devlet kurumları, geldiğinden beri ortadoğunun değişen şekli -israil'in güvenliği için 1 tek kürt devleti kaldı bop'ta :)-

soruya cevap; 90'lı yıllardaki siyasetçilerin hiçbiri bunları yapmazdı, rte'nin bunları yapmasına müsade de edilmezdi. rte için resmen ortam boşaltıldı ve özel bir alan açıldı. alamet-i farikası budur yoksa..

Bunun bir kurali yok ama kendi deneyimlerime gore "cevre". Simdiye kadar pek cok grupta yer aldim, aklimda kaldigi kadariyla:

1) Lise: Lisede muzik ogretmenimiz farkli enstruman calan ogrencileri bir araya getirmisti, o sekilde tanisip kaynasmistik, yarismalara katilmistik

2) Universite: Benden ust siniflarda olan bir tanidigim kendi bolumunde muzik yapan bir kisiyle tanistirmisti. Onun da baska muzisyen arkadaslari vardi. Ben de onlara katildim, haftasonlari barlarda sahne almaya basladik

3) Is Hayati: Bizim takimda bir arkadasin ayni sirketteki nisanlisi muzikle ilgileniyormus. Onun ekibinde de basma bir muzisyen varmis. O sekilde tanistik, muzik yapmaya basladik

Yani genelde sosyal cevre ve muzik yapma niyetini dile getirmekten geciyor sanirim bu is.

2004'ten beri sahnedeyim ve bunun net bi yanıtı yok :D

Şarkıcı bir hanım en çok aranan şeylerden biri olduğu için işi çok zor değil bence.

Yekün bir electric grup kurmaya ya da hazır kurulu gruba dahil olmaya çalışmak yerine en temizi bir klavye ya da gitarcı bularak (o şekilde çalışılmayacak bile olsa) akustik bi projeye başlamak. Zira en az eforlu mevzu o, zaten hali hazırda keyifli bir şey çıkacaksa olay büyüyüverir.

Mevzu bahis müzisyen de yine dıdısının dıdısı bile olsa hali hazırda çalan bir müzisyen tanıdık ya da online dahi bile bir şeyler çıkabilir.

Aynı şehirdeysek ben bile (rastgele müzisyen olarak bile) bakmak isterdim zira eğitimli vokal aranan bir şey.

Eskiden -hala var- forumlar vardı oralardan eleman arayan, grup arayanlar birbirlerini bulurlardi (turkrock, garaj.org vs)

Tabii seviyesi iyiyse bu tarz arayışlar çokça zaman kaybına da sebep olur, genelde yeni başlayan tipler olur bunlar.

Eğer farkedilir derecede iyiyse arkadaşın, en azından seviyesinin belli olacağı 2-3 youtube videosu koysun (illa pro videolar olmasına gerek yok) seviyesine yakın kişileri daha rahat bulur.

YouTube'a şarkı koyarak başlayabilir bence. YouTube'da karaoke videoları var, onların üzerine söyleyebilir ya da karaoke uygulamaları var, onları kullanabilir.

hatta "ekonomik olarak çalışmak zorunda değil" demenizden hareketle, canlı olarak ona eşlik edebilecek bir klavyeci/piyanist bile tutabilir. çok acayip bir para vereceğini zannetmiyorum, hatta kayıt vs gibi konularda da çok yardımı dokunacaktır böyle bir müzisyenin.

İlgili müzik türünden herhangi bir grupla iletişime geçip direk gidip konuşabilir.
O gruba dahil olmasa bile başka gruplara yönlendirilmesini ister. Bu müzik sektöründe sıradan bir şey.

güzel yedim. ama restoranda değil.

Arkadaşım yapmıştı, yedim zehirlendim.

Gayet güzel oluyor iyi yapılırsa, farkı anlıyorsun.
Karaköy'de oses gurme var orada yapıyorlar.

Yemedim.
Çiğ et yemem. Baharat parazitleri öldürür iddiası tamamen yalan.

İşin ehli tarafından yapıldiysa, Etsiz olanların zaten çiğ köfte olmadığını anlıyorsunuz :)

Istanbul Levent namli güzel yapar guvenilirdir de.

-midesi çok hassas olmama rağmen 30 senedir komşu es dost restoran sıra gecesi :) her yerde abartarak yemiş biri olarak başıma hiçbir is gelmedi:)-

Yedim ama hiç beğenmedim.

Seneler önce yemiştim. Bu etsiz olan çiğköfte çöp gibi kalır onun yanında.

arada kesinlikle büyük bir fark var. denemenizde fayda var. genel olarak kebapçılarda bulabilirsiniz. Karaköy'de oses var, ben gitmedim ama acayip bir hype var mekanda. google'da etli çiğköfte ve semtinizin şeklinde ararsanız illa bir yer çıkar gibime geliyor.

1 defa yedim. hem de bolca yedim. çatlayana kadar. tadını çok hatırlamıyorum. güzel diye aklımda kalmış.

ama büyük risk almışım. direkt kanlı kanlı eti yedik.

Et yağsız olmalı ve dükkan tabelasımda meşhur olan kimselerle değil de, hakiki usta eliyle yapılırsa yenir.
Baharatı, yoğurma süresi önemlidir.

birkaç kere yedim. çok benlik değil. belki de iyisini yemedim. yağsız eti 20-30 kere çekip onlarca dakika yoğuruyorsun. o sürtünmeyle her şey pişer bence.

Bütün çocukluğumda babamlar yaptı ben yedim. Şimdi satılan Çiğ köfteleri ağzıma sürmüyorum. Babam da akranları da rahmetli oldu, güzel yapanı bulsam da yesem.

sadece fayans için değil tüm yüzeyler için uygun astar atılmasının faydası var. atmadan da yaparsınız, ama sarfiyatınız daha fazla olacaktır.

@malheiros geçende ev (normal duvarlar) boyandı, usta direkt boyadı, hiç astardan falan bahsetmedi.

Duyurunun einstein'i olmak istemem ama fayans boyama işlemi yapanların 1-2 sene sonraki mevcut tecrübelerini arastirdiniz mi?

Banyoda her türlü kalkıyor o boya, mutfakta belki biraz daha idare ediyor.

Çok iyi araştırın sorun soruşturun.

(Fayans üzerine fayans döşeme boyamadan çok daha iyi bir opsiyon mesela)

Doğrudan 1,5 yılı dolmuş tecrübeyle konuşuyorum.
Mutfak duvar ve banyo duvar ve yer fayanslarını boyamadan önce derzleri çıkarabildiğim kadar kazıyıp üzerine yeni derz attım ama ilk defa yaptığım için çok başarılı olmadı.

Mutfakta tavana kadar kaplı fayansları ebruener marka kendinden vernikli boyayla 3 kat boyadım. Ocak etrafında sıçrayan yağları çamaşır suyu, yağ çözücü gibi kimyasallarla silince boya beze geliyor. Boyanın 21 gün kemikleşme süresi var deniyor ama kaşık çatal falan çarpınca minik minik boya kalkması hala oluyor.

Banyoyu 1 kat marshall geçiş astarı, 2 kat yine ebruener ama ıslak zeminler için katkı maddesi karıştırarak boyadım. Duvarlarda herhangi bi sorun yok, duş alanı dahil. Ancak yerlerde benim attığım derzler 2-3 cm kalktı, dolayısıyla boyayla birlikte kalkmış oldu. Yer fayansları çok fazla sürtünmeye maruz kaldığı için çizikler ve yine minik minik kalkmalar mevcut. Duş teknesi eski tip, alçak, kare olanlardan ve onun da boyası sağlam.

Astar kullanımı koyu renkli fayansları kapatmak için mantıklı. Boyadan daha ucuz olduğu için 1 kat boyadan tasarruf etmiş oluyoruz ama boyarken farkettigim şey, astar su bazlı olduğu için ve kuruduktan sonra kireç sürülmüş gibi bir doku olduğu için boyayı sürdüğümde fırçadaki boyayı çabuk emiyordu ve bir ruloya aldığım boyayla daha az fayansı boyayabildim. Alanlar 3-4m2 olduğundan çok ciddi bi fiyat farkı olmazdı astar kullanmasaydım.

2023 Mayıs-Haziran gibi yaptım bunu. Armuttan bi usta çağırdım fayans üstüne fayans kaplatıp duş teknesini kaldırıp mermer çıtayla yere sıfır duşakabin yaptırmak için, bana verdiği işçilik fiyatı 8k tl 1 günlük iş için. Boya 2k ancak harcamışımdır hem mutfak hem banyo için.

Bir süre günde iki avuç sarı leblebi ve 1 adet elma ye

Leblebi yeme o ishali aliyor sadece.

Az biraz muz ye günlük ve aksamlari bir kasik zeytinyagli süt iç.

Probiyotik
Kuru kayisi
Kefir
Karniyarik otu tozu

Her gün bir saat yürü.
Posalı yiyecekler tüketmeye gayret et.
Günde en az iki litre su iç.
Her gün ve hep aynı saatte, ihtiyaç olmasa bile klozette 15 dakika otur ve bu sürede fazla ıkınmadan yapmayı dene. Olmuyorsa da zorlama ama usanmadan devam edersen biyolojik saatini kurmuş olursun.
Bu eylemden 15 dakika önce kahve içmen iyi olur.
Klozetin önüne basamak al. Ayakların yukarda olsun. Dizlerinin göğüslerine değmesi uygun olur.
Kimyasal, fiziksel, bitkisel vs. bilumum bu işe yaradığı söylenen şeylerden uzak dur. Kısa vadede işe yarıyorsa uzun vadede daha fazlasını almadan işe yaramayacak ve onsuz olmaz hale gelecektir.

www.ciceksepeti.com

Mirket+1

Gün kurusu
Hurma
Su
Kefir
Yoğurt
Kahve

Probiyotik
3tip ilaç var
1.si bağırsak kaslarını düzenliyor du…..
2.si hem kasları hem gazı çözüyor me….
3.sü katı atığın su çekmesini sağlıyor ma…
Eczaneye ve doktoruna danış zaten isimleri söylerler

Kabızlığın kökten çözümü günlük olarak büyük tuvalete çıkma alışkanlığını kazanmaktır. Eskilerin bir lafı vardı "suyu geldimi beklemeyeceksin" derler. Yoldaysan arabayı benzinliğe çekeceksin, misafirdeysen işini görüp hayatına devam edeceksin. Anal fissür operasyonu geçiren biri olarak yazıyorum bunları. Hiç bir ilaç, besin kökten çözüm sağlamaz. Yukarıdaki besinleri kullanırsan bu kez ishal problemi yaşarsın, bölgede hassasiyet oluşur.

Geçmiş olsun. Barsakların motilite (hareket) kabiliyeti azalıyor. Tekrar canlandırmak için her gün düzenli kuru kayısı tüketin. Ara vermezsem bana (85kg) günde 6-8 kadarı çok iyi geliyor.

Ne zaman lor yesem çok sancılı kabız olurdum sonra annem sağolsun çok basit bir çözüm buldum;

2-3 tane kuru kayısı geceden çok kaynar olmayan yarım bardak suya atılır. (Bardağın da üstünü çay tabağı gibidir şeyle kapatıp )

Uyaninca direkt aç karna bu suyu için ve kayisilarini yiyin.

Valla beni mucize gibi duzeltmisti .

Ben düzensiz tuvalet ve kabızlık döngüsüne girince sabahları yulaf ezmesi-süt + filtre kahve ile kahvaltı yapıyorum. İçine tatlandırıcı bal, keçiboynuzu özü falan bir şeyler karıştırırsınız. Gün içinde de en az yarım litre su içmeye çalışıyorum. Kahveyi de özellikle sadece kahvaltıya saklıyorum.

Diğer yazılanlara hak vermekle birlikte, gün içinde mümkün mertebe aynı saatte tuvalet alışkanlığı bunun için önemli. Mesela öğleden sonra ofiste kayısı kuru yediniz ettiniz, sonra akşama doğru tuvalet ihtiyacınız geldi ama yolda olduğunuz için, arkadaşlarınıza gittiğiniz için çıkamadınız, tuttunuz falan, bunlar hep yaptıklarınızı boşa götüren şeyler...

senelerdir çekiyorum, annemde de vardı, kronik. haftada iki gün pilatese gidince geçti :( ama hep gitmem gerekiyor.

düzenli olarak kaliteli bir probiyotik destek almalısın ve bunu en az 3 ay sürdürmelisin.
hareket etmek ve bol su içmek iyi gelir. ama zorda kalınca kullanılabilecek en güvenli yöntem magnezyum oksit hapıdır.

Olayın psikolojik bir tarafı olabilir, onu da irdele derim. Bırakamadığın, bırakmak istemediğin, sana acı veren ya da zararını bilsen de bilmesen de aşırı tutunduğun bir şey veya bir şeyler var mı, ona bak.

Diyelim ki bazı korkuların var, bunların sana ne kadar zarar verdiğini bazen hissediyorsun bazen hiç aklına gelmiyor ama o korkuları bırakmak sana kendini çok tehlike altında hissettirecek. Bunun gibi.

Anneannem ömrünün son 40 yılını kabızlıkla geçirdi. Sabit fikir halinde bazı düşünceleri vardı asla gevşetemezdi onları, çok katıydı. Öyle öğretilmiş öyle inanmış, sorgulamak bile çok aşağılık bir hareketti ona göre. Ama o düşünceler bu çağda gelinen noktaya taban tabana zıddiyet oluşturuyordu. O değerleri sorgularsa içinin inancı paramparça olacak sanıyordu. Ben anneanneme benzer konularla ilgili fikirlerini anlattığım zaman o yeşil gözlerini kocaman açıp "oooo senden korkulur" derdi :)

Korkuları da çoktu rahmetlinin. İçinde saklardı ama korkardı işte.

Her insanın bırakamadıkları olur, bunlar gereğinden fazlaysa ve gerçekten çok lüzumsuz şeylerse beden bu yolla isyan ediyor işte. Sana zararlı şeyler girmiş bünyene, izin ver de dışlayalım onları diyor, gevşe, rahatla diyor.

Lütfen magnezyum takviyesi al. Pahalı mahalı deme en iyilerinden al, ki marka ismi verebilirim özelden sorarsan. Magnezyum, Omega 3 muhakkak her gün kullan. Özellikle de uykularında veya kaslarında problem varsa mutlaka mutlaka kullan. Gevşeyememek magnezyum eksikliğini de gösterir.

kefir.

Filtre kahve içmeyi deneyebilirsin metabolizma motor ise yağı filtre kahvedir :d

kefir, yurumek, meyva yemek, yogur yemek.

tuvalette telefona bakma. uzun vakitler geçirme.

sağ bacağını solun üzerine at ve dirseklerinle dizinin üzerine bastır. hatta sol ayağını da parmak ucuna getir.


bol bol su iç
karnıyarık otu +1

dostum az yoktan iyidir. eksi sözlüktekilere ne bakiyorsun. üfürmek bedava...

tüm gün evde oturana 1 saat yürüyüs bile cok iyidir. kendi agirliginla calis tabii ki. saglikli ve fit olmak icin 3 unsur var. esneklik, kardiyo ve kas. evde yapacaklarinla esneklik ve kas gelisimi yapabilirsin. kardiyoyu da yürüyüs, bisiklet, kosu bir sekilde halledersen daha ne olsun zaten.

Buraya bir dan john müridi olarak yazıyorum;
What is better than nothing? Anything!

Şu kısmı izlerseniz bu saçma düşüncelere doğru bakış açısını anlarsınız;
youtu.be

Dünyada böyle saçma sapan adamlar var; onu yapma ise yaramaz, bunu yapma calismaz. Misal kaleci bana derse bunu olur çünkü ben zaten spor yapıyorum, onu daha iyileştirmek için olur. Koltukta oturan birine günde 5 dakika spor ne işe yarayacak dersek salak oluruz.

Ama sunda hem fikir olmak lazim; kötü besleniyorum. Ağırlık kullanmam. Kas yapmak istemiyorum. Sıkılaşma nasıl olacak? Yağ yerine kas koyacaksiniz yani. Kötü beslenme de spor ile çözülebilen bir şey değil.
Haftada 5 gün, günde 1 saat. 30 dakika resistance training, 30 dakika yürümek. Bitti gitti.

Benim tavsiyem kendinize bir adet kettlebell almanız olurdu. Tavsiye edeceğim de şu olurdu;
www.independent.co.uk

Basit, tek kettlebell, totalde iki üç set yapsaniz 20 dakika falan sürer. Sonra çıkın yürüyün, mis gibi.

Kendi agirliniz ile çalışmak çok kolay bir şey değil. Yani rep sayısı çok artar, çünkü ağırlık daha az. Bir de hareketler yeteri olmuyor 0 equipment ile. Olur da misal jim wendler yapıyor ama yüzlerce binlerce rep yapıyor günde. Bunu yapmak kolay değil.

Neyse yani, bu saçma salak "x yapmiyorsan başka şey ise yaramaz" düşünceleri ile hareketsiz bir toplum var.

Bu arada bir adet kettlebell alacak bile param yok diyorsaniz o zaman bir adet hesap acarak deneme olarak dan john workout generator kullanıp hiçbir ekipman olmadığını söyleyerek bir program yaratabilirsiniz;
danjohnuniversity.com

@logisticsmanager, teşekkür ederim uzun cevabınız için. :) Ağırlık kullanmam demiyorum aslında, ameliyat olduğum için marketten aldığım birkaç kiloluk poşeti bile taşıyamıyorum çünkü damarlarım anında çatlıyor. Zorunluluk benim için bir nevi, günlük hayatımda da bu konudan ötürü birkaç yıldır büyük sıkıntı yaşıyorum. Öte yandan kötü veya sağlıksız beslendiğimi düşünmüyorum ama protein alımı yapamam, bunu kastetmiştim. Dediklerinizi göz önüne alacağım, tekrar teşekkürler.

Protein alımını artirmaniz (supplement ile ya da değil) sizin genel sağlık için de iyi olur.

Onun dışında eğer bu kadar hassas ise zaten bodyweight de yapamazsiniz çünkü bodyweight hareketler de vücuda bir yük bindiriyor, stres yaratıyor belli bölgelerde. Bunu doktora falan sormak iyi olur çünkü bir pushup yapsaniz da squat yapsaniz da aynı sorun ortaya çıkar.

1>0... hareket etmek her zaman bana iyi gelmiştir. YouTubeda vücut ağırlığı ile yapılan şahane antrenmanlar var. Bir yerden sonra bunları araştırmak bile çok zevk veriyor insana. Ben haftanın iki günü salona gidiyorsam iki gün de evde çalışıyorum. Kulaklarını tıka ve başla

@logisticsmanager, doktor tavsiyesiyle başlamak istiyorum zaten. :) Birlikte listeden işaretledik, set sayısına kadar belirledik. Split squat, plank vb. haricinde birçok hareketi yapabiliyorum. Özellikle sırt bölgesi için daha çok seçeneğim var tabii ki, belki öncelikli olarak oraya yoğunlaşsam daha iyi olur.

Çok güzel, peki yürüyüş sorun mu?
Çünkü ben olsam doktorla belirlenen program + her gün 30 dk max 1saat yürüyüş yaparim bitti gitti. Yani tabiki ideal değil ama sizin durumunuzda olacağı budur yani. Gün gelir ağırlık olur ya da spor salonu fırsatı olur o zaman misal serbest ağırlık gene varislerde sorun yaratirsa en azından makineler ile yapılır.

en ucuz başlangıç seti kapıya takılan barfiks çubuğu ve 5-10-15 kg direnç bantları. bu set ile birçok üst vucut hareketini yapabilirsin.