mayısta 34 olacağım. 30 olunca bi tık moralim bozulmuştu. ama hiç bi zaman yaşımın insanı olmadım gibi düşünüyorum. yani hep daha çocuksuydum gibi. hala öyle. hayattan keyif de alıyorum yani mutluyum. yeni bi şey yemek, bi parça kıyafet almak, ailemle oturup kahve içmek filan inanılmaz keyif veriyor. yaşlanmaktan da ölesiye korkuyorum. sanki 40-50 olduğumda duyguların şiddeti ve önemi azalacak, beni heyecanlandıracak bir şey kalmayacak gibi. biraz da kendi ailemde gördüğüm yaşlı profili ile alakalı bu sanırım. eşimin ailesinde gördüğüm profil ise tam tersi mesela... neyse. 30 olmadan önce 30 yaş ile ilgili düşüncelerim korktuğum gibi olmadı. 40-50 için de aynı şey geçerli olur umarım.

yani özet olarak 20lerimde neye kızıp üzülüyor, neyden keyif alıyorsam hala aynı şeyler aynı boyutta geçerli gibi.

Aksine artti. 20’lerinde daha bi dikkafali, daha bi mucadeleci oluyorsun. Surekli bisilerle mucadele ve biseyleri oturtma cabasi, bir yandan genclik.. ama 30larla birlikte farkindalik artiyor, sakinlik geliyor, icindeki savaslar azaliyor. E bi de cevrende hastaliklar, olumler basliyor. Bunjnla yuzlesmek de kolay degil. Hayatin degerini de anlamaya basliyorsun. Bana bir sey olmaz tarzi hic olmeyecekmis gibi bakma isi azaliyor kisaca.

Kendi acimdan boyle.

evet benim biraz farklılaştı ama farklı yönlere de kaydı.
yaşamayı hala çok seviyorum sadece eskisi kadar neşeli değilim.
mesela oyun oynamak benim için tutkuydu ve sırf oyun oynamak için güzel bir oyuncu laptopu aldım o kadar az ve saçma oyunlar oynadım ki.. ama onun yerine kitap okumaya sardırdım mesela ve akşam olsa da kitap okusam diye bütün gün gözüm saatte.
kitap okumadığım her an boşa gidiyor gibi geliyor elimde olsa sabahtan akşama kadar kitap okurum. tutkularım değişiyor hayata karşı. daha tahammülsüzüm ama aynı zamanda daha az duygusalım. ölmekten daha çok korkuyorum. ailemden birilerinin ölmesinden çok korkuyorum.

onun dışında keyif aldığım şeyler aynı, sadece daha az tutkuluyum diyebilirim. eski neşem de her zamanki kadar yok. galiba enerjim de daha azaldı. yine de halimden ve hayatımdan memnunum çok şükür.

not: aralıkta 35 oldum.

küçük şeylere büyük değil küçük tepkiler veriyorum artık.

29.

daha makul oldum. önceden cok üzülüyordum, cok heyecanlaniyordum vs.
su an daha dengeli her sey.
hayatin nasil bir seye benzeyecegi, saglik vs problemi olmadigi sürece, beli oluyor bir de. onun verdigi bir huzur var.

20leri cok coskulu yasadim. özellikle 22-23 yasina kadar. cok calistim, cok partiledim, cok gezdim de. her türlü insani gördüm. tokat da yedigim oldu, attigim da.
20lerde yasadiklarimi yasamasaydim, su an mutsuz olabilirdim.

gelecek beni önceden cok korkuturdu. su an cok heyecanlandiriyor.

bunda bence biraz hayatimdaki insanin da etkisi var. birlikte yasanmayi bekleyen bir ömür var önümüzde oha diyorum.

bonus: analitik bir sekilde empati yapmaya basladim bir de. o da büyük farkindalik kazandiriyor. su an sen bana gelsen durduk yere tokat atsan, önceden neden ben neden ben derdim. su an biliyorum ki sana biri tokat attigin icin bana tokat atiyorsun.

anne olunca x2 arttı ama sevinç, mutluluk gibi şeylerde değil de panik, anksiyete, hüzün, korku gibi duygularda.

30 yaş benim için çok acayip bir dönüm noktasıdır. 30'umda evlendim. yönetici oldum. keyif almam azalmadı ama farklılaştı. daha basit şeylerden mutlu olmaya başladım ama eskisi gibi sürekli bir "mutluluk" içinde olman mümkün değil. sorumluluklar var.

azalmadı. değerini daha çok biliyorum ve farkına vararak keyfini çıkartıyorum.

hiç değişmedi halen aynı coşkuyla hayatıma devam ediyorum

olmadi, bilakis daha buyuk farkindalikla ve derinlikle yasiyorum her seyi. 'playfulness' dedikleri yasami senlikle yasama hali bende hep vardi (varmis bunu fark ettim), artik bunu hic kaybetmemek benim icin bir yasam pratigi haline geldi. canim o an istemese de ya da eskiden olsa usengecligime yenilebilecekken, yaparken keyif alacagimi bildigim seyleri yapmak icin farkli bir caba gosteriyorum, sevdiklerimle zaman gecirmek benim icin hep onemliydi ama hayat bu artik eskisi gibi bir araya gelemiyoruz demiyorum, caba gosteriyorum vs. vs.

Yasam bir oyun, ve bu oyundan kimse sag cikmayacak. tek 'gercek' bu, ki bunun bile gercek olup olmadigi epey tartisilir. Bunu bilerek yasamak, gun batisini ayri bir keyifle izlememi, denize girdigimde suyun bedenimdeki hissini ayri bir deneyimlememi sagliyor.

stardart yukselmesi etkiliyo her seyden memnun ve mutlu olamiyosun. sartlari saglayinca cok ok

Soru "Türkiye'de yasamaktan sıkıldım, bu ülke adami daraltiyor" olsaydı git diyebilirdim.

Ama bana kuzenimi hatirlattiniz. Sizin gibi boşanma sonrası gitti. 1 sene kalmadi döndü, şimdi gittiği şirkete buradan çalışıyor. Döneceğini biliyordum çünkü böyle psikolojik olaylardan yurtdışına gidip kaçmak genelde ise yaramiyor.

Ben olsam olayim sadece "sifirdan başlayayım" ise ben olsam gitmem gibi. Hele burada bir derdim yoksa.

Bir de barcelona sarmadı pek beni, İzmirli olarak çok acayip bir hayat farkı görmedim özellikle paran varsa =d

bas git durma hic. ev bulmada biraz sorun yasayabilirsin, orada maasli bir isin olmadigi icin.
ama onu da asinca valla güzel bir hayat yasarsin. barcelona'da evler de cok pahali degildi. alabilirsin de belki birkac seneye.

sikilirsan da geri dönersin ama ben sen oraya gidiceksin, orada birine asik olucaksin gibi hissettim.

Ben olsam giderdim. Yeni bir ülke, yeni bir kültür ama köpeğimi de götürürdüm. Onu bırakıp gitmezdim.

Gitmemek için hiçbir sebep görünmüyor. İş değiştirme ve bulma derdi de yok, en konforlu deneme yanılma şansı.

Aslında sizde köpek olmasa dene diyebilirdim ama benim kuzen çocuğunu anneye bıraktı. Olmayacağı belliydi. Köpek aynı şey değil ama şu an yanımda yatan dana gibi köpeği birine bırakıp gitmem ben yani. Ama eski eşin köpekle çok iyi olduğundan ve sizle bir farkı olmadigindan eminseniz denenebilir. Ama köpeği de bir çocuk gibi görmek lazım, bir sorumluluk alındıysa sonuna kadar devam edilmeli normalde.

notlara eklemedim, köpeği çok seviyor eski eşim de. normalde benim bahçeli vs. bir durumum olmasaydı çok almak da isterdi.

köpek sorun degil ki. köpekle barcelonada da yasayabilirsin. getirtene kadar este kalir.

Bir hedef yoksa gitme. Yurtdışı için para konusunu ön plana almak en büyük yanlıştır.

Kariyet hedefi varsa gidilir. Evlilik motivasyonu varsa gidilir. Ben parayı vurup alemlere akacağım kafasıyla gidenler genelde pişman oluyor.

Barcelona özelinde konuşacak olursak iklimi güzel bir yer. Sosyal açıdan keyif alabileceğin bir şehir. İklim çok çok önemli. Yurtdışı diye Kanada'ya gidenler eziyetin kralını yaşıyor örneğin

Türkiye'deki ev seninse ve kapatmak zorunda değilsen, git dene kaybedecek çok bir şeyin yok. Ama kaybedecek şeylerin varsa oturup düzgün düşünmen lazım. Ama o halde bile iş aramayacak olmak, halihazırda gelirinin olması falan güzel şeyler.

bence öncelikle gidip 1-2 ay kalın, sonra karar verin. 1-2 kez turistik gitmeyle ev kapatıp gitmek arasında çok fark var. Barselona tabiiki güzel bir yer, ucuz, international bir ortam sağlar, gece hayatı canlı, dil problemi çekmezsiniz İngilizce de genelde yeter. hatta artı bir dil olarak ispanyolca öğrenmek de çok iyi olur. ama yine de yerleşik hayat biraz farklı bir durum, tam beklentilerinizi karşılar mı emin değilim. sidik kokan sokaklar, bağrışan tipler, hırsızlık vs downsideları da var.

Evini kapatmadan git bence. Ispanya'da duzenli is ve okul gibi mesgaleler olmadan tatmin edici bir sosyal hayat kurmakta ve lokal topluma entegre olmakta zorlanirsin gibi geliyor. Anladigim kadariyla dillerini de bilmiyorsun. Yerli sevgili yaparsan belki bir parca daha iyi bir sosyal hayatin olur...
O yuzden maksimum 3-6 aylik bir proje gibi bak, donem sonunda durumu degerlendirmek uzere. Balayi donemi gecince ah keske evi kapatmasaydim olmasin.

senin durumunda artilari, eksileri sabaha kadar sayabiliriz; ama verilecek hic bir tavsiye, yapilan hic bir gezi.. gidip oraya duzen kurmak kadar bir tecrube saglayamaz. anladigim kadariyla maddi ve manevi olarak etkileyecek bir risk yok. ben olsam evi kapatmadan, esyalari satmadan 6 ayligina giderim. 1 ay demisler ama bence 1 ay yetersiz. hasta olmalisin, eve tikilmalisin, devlete isin dusmeli, komsunla tanismalisin, esyani caldirmalisin, cok sevdigin bir turk urununu aramalisin, gyme gitmelisin, banka hesabi acmalisin vs... ki gunluk hayati tecrube edesin. baktin yapamadin geri donersin. cok hosuna gitti 6 ay sonra donup burdaki herseyi elden cikarirsin.

İmkanınız varsa yurt dışına gidin, bir 6 ay - 1 sene yaşayın. En kötü: baktınız olmuyor, geri dönersiniz. Evinizi sakın kiraya vermeyin!

Türkiye, uçurumdan uçmuş durumda. Ekonomik ve siyasi olarak önümüzdeki seneler, karanlık.


.

Bu sekilde giderseniz max 3 sene icinde geri donersiniz cunku gidis sebebi net degil.Sifirdan baslamak gibi bir gidis sebebi duymadim hic.Yasadiginiz sikintilar/sorunlar kafanizda sizinle birlikte gelecekler.

yazilmis yine yazalim; insan kendinden kacamadigindan kacmak icin gitmek genelde ise yaramiyor.

Ancak verdiginiz donelerle , es yok , cocuk yok; isimiz de etkilenmiyor zaten para da var. O zaman deneyin, yasam dedigin deneyim degilse nedir?

1 yil cok cabuk geciyor, evi kapatmadan denemenizi tavsiye ederim kesinlikle ancak mutlaka dil kursuna ve coworking space olayina girin. yoksa sosyallesmekte zorlanirsiniz, gider gitmez bir duzeniniz olsun. agac degilsiniz hocam, belki yanlis bir nedenle yola cikarsiniz ama bambaska bir sebeple kalirsiniz ya da oradan baska yere gecersiniz vs. yasam boyle bir sey iste, milyon tane ihtimal var ve cok guzel seyler olabilir. 1 yil turkiye'de kalmakla ne uzar ne kisalirsiniz. ama orada bambaska bir yasam deneyimi kazanirsiniz. turkiye kacmiyor, arkadasliklara da bir sey olmaz 1 senede. haftasonu barcelonata'da surf yapip pazartesi ise gitmek ihtimali bile beni heyecanlandirirdi.

barcelona'nin izmir ile karsilastirilmasini kabul etmiyorum acikcasi. turkiye'de hicbir yer artik herhangi bir avrupa sehri ile kiyaslanamaz zaten, kaldi ki yasam ve insan kalitesi bambaska.

nomad vizesi için randevumu aldım. önce nie numarasını alıyorum.
her türlü vizeyi alıcam, kararımı sonra vericem. ama şuan mayısta gidip ekimde dönme gibi bir senaryo düşünüyorum.

evi de her türlü kapatmayı düşünüyorum. çünkü mevcut evden kesin çıkmayı düşnüüyordum, istanbul'a geri dönmeyi de düşünüyordum.

eşyaları depoya kaldırıp gidicem. ord bir düzen kruarsam da eşyaları satıcam.

genel olarak enerjimi yüksek tutabilirsem, motive olacak gücü kendimde buluyorum.
önceden "amaaan" diye önemsemediğim supplement desteğinin çok faydasını gördüm.

özellikle magnezyum, omega 3, d vitamini üçlüsü hayat değiştiriyor.
bunların arasında d vitamini için ölçüm yaptırmanız iyi olur (yapabiliyorsanız hepsine baktırın tabii) ama magnezyumu eksiğiniz olmasa da almanız iyi oluyor.
fazla miktarda kilo değişimi bedende biraz yorgunluk yaratabiliyor.
bu süreçte siz de fayda görürsünüz diye düşünüyorum.

Bu tür işler motivasyonla değil disiplinle yapılır, ben neredeyse 20 yıldır salona giderim bir kez bile isteyerek gittiğimi bilmem, önemli olan da zaten istemediğin halde gidebilmek. Mesela sabahın köründe hava karanlıkken işe ya da okula gitmek için motivasyona ihtiyaç duyuyor muyuz? Onun gibi düşün.

Sağlıklı yaşamaya kaldığım yerden devam ediyorum. Hayatta her şey kontrolümde olmadığı için bazen planlarım bozulabilir ama ben kaldığım yerden devam edebilirim.

Bugünden itibaren devam et. Spor salonuna gidemiyorsan, evde egzersiz yap. Youtube' da bir sürü egzersiz videosu var. Yemek düzenine de tekrar dön.

motivasyonla olmuyor bu iş. disiplinle oluyor. +1

just do it.

Ben evde spor yapıyorum bu şekilde bariyeri kendim için en aza indirdim. Çünkü biliyorum ki spor için evden çıkmam gerekse asla yapmayacağım. Siz de bir şekilde bariyeri tekrar indirmeye çalışın, belki ev olur @rock n roll'un dediği gibi ya da yürüme mesafesinde spor salonu mümkünse o olur. Birden eski tempoma dönemem diyorsanız da ufak ufak başlayın alışkanlığı yeniden oturtun sonra önceki sıklığınıza doğru ilerleyin.

ben farklılaştırarak çözüyorum çünkü sürekli aynı şeyler bazen gerçekten aşırı sıkıyor. salon değiştiriyorum, pt alıyorum ya da en azından programı değiştiriyorum. Normalde akşam gidiyorsam sabah gitmeye çalışıyorum. Önüne arkasına başka aktivite planlıyorum vs.

birincisi size uyan nedir onu bulacaksiniz, evde yapmak mi, farklilik katmak mi, tek bir aktiviteye takilmak mi. herkese her sey uymuyor, evde yapmak guzel ama ben kendimi biliyorum mesela yapmiyorum. covid donemi yapiyordum gunde 2 saat artik evde yapamiyorum.

ikincisi disiplin +1 istemeye istemeye gideceksiniz, gercekci bir hedef koyun motivasyonunuzun olmadigi zaman mesela haftada 3 gun (ornek veriyorum normalde 5gun gidiyorsunuzdur ama bu donem 3 gun daha gercekci olabilir).istemeseniz de o hedefi tutturun. bu kendinize sinir cizmekle de alakali.

bununla birlikte kis aylari boyle hissetmek cok normal, cogu kisi ya gitmeyi birakiyor ya da istemeye istemeye gidiyor boyle donemlerde. kendinizi bunun icin dovmeyin yani.

son olarak ilgilenirseniz atomik aliskanliklar kitabini oneririm.

valla bence önce beni uçuşa alırlar mı diye sorman lazım sanki. ince bir çizgi ama vizen henüz geçerli olmadığı için uçuşa da kabul etmeyebilirler.

Ben yerinde olsam bekler oyle geçiş yapardım, bunun nedeni de şu. bir arkadaşım londradan 6 ay kalmıştı, son gün çıkış yaparken bir sebepten geç çıkış yaptı ve oradaki memur imza falan bir şey vermiş. Şimdi abisinin yanına gidecek vize red yedi, ikincisinde de yedi. bir daha başvurup red yersen mahkemeye vermen lazım gibi bir şey dediler. seni şimdi alsalar bile kayıtlarda erken giriş yaptı derler zorluk çıkarabilirler. saçma evet ama vizesiz ülkeye giriyorsun, ha belki almayacaklar ama alsalar bile girme derim.

Ucusa alinir miyim sorusu daha kritik +1

Indikten sonra 1 saat oyalanip gun donunce gidin.

rezillik yaşamak istemiyorsan son derdin toplu taşıma olsun istemiyorsan uçağını değştir. kesinlikle içeri alınmayacaksın.

Uçağa alinmamak +1
Siz check-in yaparken pasaport istenecek, vize bakilacak. Buyuk ihtimal de olmaz denilecek.

Bu arada Fransa'da ab dışı ucuslarda daha pasaport kontrolü olmadan iki tane polis pasaportlara falan bakıyor, direkt orada da sorun yasaman olası.

çok benzerini yaşadım almanya'da.

vizem 18.01 günü aktif hale geliyorken Türkiye'den 17.01 de ucaga binip inişim 18.01 saat 00.30 falandı. problem yaşamadım ama bana söylenen şuydu fransaya indiğinde oranın yerel saatinde vizen geçerli değil ise uçağa almıyordu pegasus. çok büyük ihtimal uçağa binemezsin.

ucaga binemezsiniz evet.

Gumrukten de giremezsiniz de, once o ucaga binemezsiniz. Yapabiliyorsaniz ucusu ertesi gune alin.

teşekkürler herkese. uçuşumu değiştirebilirim, sıkıntı yok. öyle yapacağım artık.

ama bilgiler ve tecrübeler güzel. yeni okuyacak olanların da tecrübelerini duymak isterim :)

Reyis uçağa alınmayacaksın hala toplu taşımaya yetişme derdindesin ahahhahaa.

Şaka bi yana direkt uçuşu değiştir hocam illa gece 2-3 civarı ya da sabaha karşı uçuş vardır at kendini ona

bu hali ile ucaga alinmayacaksiniz, indiginiz zaman oranin saati ile vizeniz gecerli ise alinirsiniz.

kusura bakmayin ama epey guldum. vize alir almaz 00:01'de kapida bitmek komik bir durum.

soruya cevap: ucaga alinip alinmayacaginiz supheli, fakat bunu sanirim havalimanindan ogrenebilirsiniz.

Gidebilir.

Ben de tek başıma gidebilirim. Ayrıca arkadaşlarıyla da gidebilir, ben de arkadaşlarımla da gidebilirim. Evliyiz diye yapışık yaşamak zorunda değiliz. İnsanlar bazen yalnız kalmak da isteyebilir. Evli olsam eşimle ayrı evde yaşamak isterim mesela.

40- k

Herkesin bir alanı olması lazım. Evlilik, gerçekten de yapışık yaşamayı gerektirmez.

29K

bence okay. bundan sonra ben de planlarimi kendime göre, istedigim seye göre yaparim. karsi taraf uygunluk olursa eslik eder.

fikir olarak güzel gelse de birbirinden uzaklasmaya acilan bir gate adeta.

32 irkek.

Kendi başıma tatile gitmem, hanım da gitmez zaten.

Bence burada sen haksizsin.Kayak sezonda 2-3 kere yapilan bir organizasyonsa yaptigin baz plan esinin musait olmadigi bir haftasonunda olmamali.Ya o haftasonunu kayak icin bosaltin yada esin musait degilse baska bir haftasonunu kapatin kayak icin.

Esler birbirinden ayri plan yapabilir ama sezonda 2-3 defa yapilan bir haftasonu kayak tatilini esinden bagimsiz planlayamazsin

37, E, Bekar.

Ben eşlerin eş zamanlı olarak farklı kişilerle ya da yanlız bir şekilde aktiviteler yapmasını kıymetli buluyorum. O arkadaşıyla konserdeyken siz de tatilde olacaksınız. Eğer eşiniz evde oturuyorken ya da başka bir şey yapmıyorken siz tatile gitseydiniz absürt olurdu ama anlattığınız hikayede bir problem göremedim ben.

Ancak tabii burada bir orta yol bulmak gerekecek. Bu durumda da fedakarlık yapan siz olacaksınız gibi duruyor. Tatil yerine başka bir aktivite düşünebilirsiniz.

Bir de eşinizin tam olarak bu işin neresinden rahatsız olduğunu öğrenebilirseniz ileride benzer problemleri yaşama ihtimaliniz azalır. Açık açık sormakta fayda var.

Kolaylıklar.

tutarsizlik.

konser vs kayak: neden eslerden biri konsere gidebilirken digeri kayaga gidemesin. ikisinin birbirinden ne farki var.

arkadasla vs tek: neden arkadasla gidilebilirken tek gidilemesin, arkadasla gitmenin tek gitmeye gore daha guvenilir olmasinin nedeni ne.

bence iki durumda ayni, tam tersi olsaydi muhtemelen konsere arkadasla gitmenin yanlis, kayak ve tek gitmenin normal oldugunu gerekcelendiren argumanlarla gelecekti.

bence eslerin birbirinden ayri zamanlarini, ilgi alanlarinin olmasi guzel birsey, ama bunu eslerden biri kendisi icin hak, ama karsi tarafa lutuf olarak gormesi tutarsizlik. cunku asil istedigi sey kendi arkadasiyla konsere gittiginde sizin evde oturmaniz ve ondan ayri plan yapmamaniz.

insanlarin farkli gorusleri olabilir, buna saygi duyulur ama burada bencillik ve tutarsizlik var.

@turkuaz

soruda da belirttiğim gibi o haftasonu gitmiş olmam diğer haftasonlarını etkilemiyor kesinlikle, bir hafta sonra müsait olsak yine gideriz problem yok o konuda.


@shatskikh

Eşimin rahatsız olduğu konu dediğim gibi onsuz da tatilden keyif alıyor olmamın onu değersiz hissettirmesi çünkü ona göre kendisi bensiz gitse keyif almazmış hiç. Ayrıca tamamen keyfi bir nedenden ötürü ondan 3 gün ayrı kalmayı kolayca göze alıyor olmamın yine aynı şekilde onu değersiz hissettirmesi. özetin özeti "sen beni benim seni sevdiğim kadar sevmiyorsun" hissiyatı.


@emrahday

kayakla konserin farkı birinde 3 saat gidip geri dönecekken diğerinin 3 günlük bir ayrılık yaratacak olması. konsere giden ben olsam sıkıntı çıkarmazdı. zaten şehirdışında olmadığım cumartesi akşamlarının çoğunu masa tenisi oynayarak geçiriyorum.

@tiredofwaiting

Öncelikle hikayedeki erkek tarafı benim. Tam detaylı anlatamamış olabilirim ama durum şöyle, bu yıl için şöyle bir plan vardı kafamızda müsaitlik durumu olan tüm haftasonlarını kayakta geçirmek. Ama sadece haftasonu için gitmiyoruz cumadan birleştirip (mümkünse perşembeden) öyle gidiyoruz. Sadece haftasonu için o kadar yol gitmek falan zor oluyor, bir de haftasonu daha kalabalık olduğu için daha az keyifli.

Ama işimin yoğunluğu, şehir dışı görevler gerektirmesi, özel hayatımızdaki başka olaylar vb sebeplerle sezonda maks 4-5 kereye tekabül ediyor bu müsaitlik durumu. Zaten kayak için de öncesinden plan yapmak pek mümkün değil 2-3 gün öncesinden hava durumuna bakmak gerekli, rüzgarlı havalarda olmuyor.

Daha öncesinde de benim kayağa tek başıma gitmemle ilgili sorun yaşadığımız için o bilet alırken ben belirtme ihtiyacı hissettim, bak eğer o hafta işim müsait olursa havada iyiyse vb. ben kayağa giderim haberin olsun problem çıkarma gibisinden. Konu buradan açıldı.

Arkadaş muhabetti de güvensizlikten değil de ona tuhaf gelmesinden, kendisi asla yapmayacağı için başkası niye böyle bir şey yapar empati kuramıyor. Dediğim gibi zaten sık sık şehir dışı görevlerim oluyor, bir bok yiyecek olsam oralarda da yerim zaten.

Konser cmtsi akşam olacağı için öncesinde veya sonrasında gelmesi mantıklı olmuyor zaten.

manitasini tek basina taylanda gitsin diye havaalanina birakanspor .d

degersizlik hissi tatilden bagimsizdir diyorum. ya sende birazcik romantizm kirintisi olsaydi soyle lanse ederdin; son dakika gelirdi, o konsere gitmeyi cok isterken sen uzulme sikilma tribine girerdin, napim kayaga mi gitsem ama tek basima da zevk almam ki baska yapcak bi seyim de yok(?) boyle boyle sanki onla gitsen super olurdu onsuz buruk gecer ama vaktini de kullanmak istersin gibi gosterirdin. su an sanki onsuz gitmek icin firsat olmus gibi gosteriyosun

@ala09

güzel tespit gerçekten, iyi bir manipülatör olsam davul zurnayla yollardı belki beni:) zaten yüzde 15-20lik gidebilme ihtimalim konuyu şimdiden açmama gerek bile yoktu belki ama düz adamım ben aklıma gelince söyledim direkt :)

Tek başınıza gidince sorun olacak ama bir arkadaşınızla gidince sorun olmayacaksa ve bunun sebebi onsuz tatile gitmeye hevesli olmanızsa arkadaşınızla gitmek nasıl daha farklı oluyor ki? Yine hevesli şekilde gitmeyecek misiniz?

Tek başına iş amaçlı da yolculuk yapıyormuşsunuz ama iş için olan şeylerde kırmızı çizgi çekmek zor. Buna ses çıkarmıyor olması sizin iş seyahatlerine çıkmanızdan memnun olduğunu veya dert etmediğini göstermez bence.

Bana güvensizlik daha olası geliyor, en azından tek başına gitmek ve arkadaşla gitmek arasındaki çelişki bu senaryoda cevaplanıyor.

Bir de madem sizin için çok da önemli değil, ben olsam meseleyi derinleştirmemek adına başka bir haftaya ertelerdim planı. O hafta gittim diye diğer haftalar da kapanacak diye bir şey yok demişsiniz. Anladığım kadarıyla uzun vadeli plan yapamıyor olmanız kısa vadede birden fazla kere plan yapmanıza engel olmuyor. Böyle yaparsanız gelecekte zorunlu olarak planları denkleştiremediğiniz bir senaryoda bir iyi niyet göstergesi olarak da kalır.

Benim için (kendi sevgilim özelinde) sorun olmazdı, ama bu tarz anketler çok da sonuca ulaştırmıyor. Çünkü aynı ben eğer güven sorunu hissetseydim bunu sorun ederdim. Ya da çevremde buna bağlı kötü bir olaya şahit olsam "aman canım ne olacak" demezdim bunu atlatana kadar. Bu tarz şeylerle alakalı her iki zıt fikri savunacak insan bulmak da mümkün her zaman.

peki siz de ayni degersizlik hissinden muzdarip olsaydiniz ne olacakti? ikiniz de kimsesiz bir yere gitmeyecek miydiniz?
yani tatil ile degersizlik hissi bagimsiz bir sey bence de, eger gercek nedeni bu ise, bunun uzerinde calismasi gereken kisi oncelikle esiniz ve elbette birlikte calismak. zaten fark etmek isin onemli kismi.
ben giderdim, gidiyorum, partnerimin de gitmesinde hic bir sorun yok. en basitinden kendisi sorf yapiyor, sorf yapabildigi bir yerde baska bir tasinmazimiz var, tam anlattiginiz gibi eger ruzgar izin veriyorsa son anda atlayip gidebiliyor 2-3 gunlugune, dilerse arkadaslari ile dilerse tek. gidebilirsem ben de gider kendisine katilirim, ancak benim o kadar sorf yapma derdim yok. bunda herhangi bir sorun goremiyorum, yetiskin insanlariz, hobilerimiz ve bedensel kapasitelerimiz, zamanimizi alan seyler farkli olabiliyor.

zaten uzmanlar da iki kisinin kendi deneyimlerinin olmasini ve bu deneyimleri yasayip birbiriyle paylasmanin ciftleri guclendirdigi konusunda hemfikir. elbettte saglikli iliskilerden bahsediyoruz. bu demek degil ki ciftler birlikte bir sey yapmayacak ancak ayri ayri deneyimler yasamalari esit derecede onemli.

birlikte yaşadigim insanin ben olmadan da mutlu olabiliyor olmasi, onun bir kisilik sahibi oldugunun göstergesidir ve mümkünse benden ayri da bir hayati olabilen kişilik sahibi bir insanla birlikte olmaya gayret ederim.

31-K
Gidilebilir durumlar onu gerektiriyorsa bence hiçbir sakınca yok. Bence bu ayrı takılma işlerini kafada büyütüp mesele haline getirmenin bir anlamı yok. öbür türlüsü boğucu gerçekten.
Ama mesela bir keresinde ben bir yurtdışı şehrine gitmek istemiştim, yıllık iznimdeydim, eşimin de o dönem programı müsaitti, birlikte gidelim dedim, "ben çok yorgunum bu hafta dinlenmek istiyorum sen istiyorsan git" demişti, gıcık olmuştum :D
Onun dışında tek veya arkadaşlarımızla seyahate gideriz. Örneğin bir seferinde birlikte bilet aldığımız yere o programı sıkıştığı için gelemedi ben tek gittim.

normalde henüz evlenmediğim için toplumsal baskıların da verdiği baskıyla üzülüyordum, gerçekten yapılması/halledilmesi gereken en önemli bir şeyi yapamamışım gibi ama neyse ki böyle duyuruları veya evli arkadaşlarımın başından geçen buna benzer olayları görünce "oh, iyi ki böyle dertlerim yok" diyorum :))


bu bir tek bizim ülkemizde mi böyle acaba? ne hikmetse mantık şu şekilde:
kadının boş vakti varsa ister tek ister kendi arkadaşlarıyla istediğini yapabilir ama erkeğin boş vakti varsa bile, eşinin boş vaktiyle uymadığı için istediğini yapamaz.

bu bana saçma geliyor. evlilik yapınca hayat madem müşterek, hayattan alınacak zevkler de müşterek olmalı ve o zaman kocasının vakitsizliğine uymuyor diye kadın tek/arkadaşlarıyla eğlenecek işler yapamaz. bu müştereklik nedense bir tek kadının lehine olunca hatırlanıyor bu ülkede.

kısaca soruya cevap: hiç dert etmez, kendi başına da tatile çıkmasına hiçbir şey demezdim ama benim de tek başıma tatil yapmama karışmazsa.

erkek, 34.

gitmem, eşim de gitmez. 31 k.

yalnız şimdi konser ne konseri Türkiye'ye yüzyılda bir gelen bir grubun konseri mi yoksa ayda bir konser veren eski ünlü popçu konseri mi? ertelenecek konser var kaçırılmaması gerekn konser var. eşler birbirine bu konuda uyum sağlamalı.

Ben gitmem, eşim de gitmez.
Zaten kısıtlı vaktimizi birbirimizle geçirmeyi hala seviyoruz. Her ilişkinin dinamiği farklı, o sebeple bizim ilişkimizde doğru olan başkalarında olmayabilir, bunun bilincindeyim.
+40 kadın

bu soruyu buraya sorarsan herkes git der düşüncesiyle geldim. ben gitmezdim.

kız arkadaşını önden yolla, sensiz pişman olacak ve orayı beğenmeyecek bence ve geri dönecek, bi süre pusuya yatardım :) Finlandiya onun için de çok zor bi seçenek değil mi?

Finlandiya neden?
Saydigin seyler daha cok sosyal devlet yani diger eu ülkelerinde de olan seyler.
200k brüt demissin.
65k€ yapiyor yillik. Öyle bir maas finlandiya‘da da bulursun merak etme.

O kadar imkansahibi ve maasi ben alsam finlandiyayi turkiyeye getiririm kardeş neden gideyim

finlandiya'nın neresi, turkiye'nin neresi? helsinki tabii ki çok kötü bir opsiyon değil ama diğer şehirleri soğukla birleşince istanbulla filan kıyaslanacak yerler değil. geberirisiniz sıkıntıdan ki helsinki bile yani eh. hayattan ne beklediğinizle, burda ne yaptığınızla alakalı. hoş oyun oynayıp yemek siparişi veriyorsanız sürekli nerde olduğunuzun pek bir önemi yok.

sosyallik açısından fin toplumu biraz kendi arasında kapalıdır da ayrıca. ciddi göçmen de var.

müstakbel eş uzmanlığını yaptıysa ve özel sektörde devam edebiliyorsa ben kalmayı seçerdim. fince filan da dünyada işe yaramaz uğraşılmaz diller.

galiba bi ben gidermişim :d

Neden Finlandiya sorusunun cevabı şey, orada denklik almadan önce bi staj aşaması oluyor ve temel bir maaş veriyorlar. Bir de anlamsız bir dil olduğundan, C1 olanı kabul ediyorlar direkt anladığım kadarıyla. Diğer ülkelere doktor olarak gitmek daha zor sanırım.

Abi biraz zor soru. Finlanda olmasaydi daha kolaydi.

Benim finli çalışma arkadaşım var. Oralar sessiz sakin de süper değil. Özellikle iş olanaklari, sağlık vs. Benim arkadaş çok sikayetci oralardan, fransa bile Çok çok daha iyi yani (ki ondan da şikayetçi olan çok).

Harbiden neden illa orası? Hanım oralı mi? Değilse yani trilyon tane ülke var.

Bir de kişiye çok bağlı. Ben hayatta yapamam ne fin insanıyla ne de Finlandiya ile. Kötü olduklarindan değil de akdeniz insanı benim olayim.

“Bir de anlamsız bir dil olduğundan(?) C1 (gayet yüksek bir seviye) olanı kabul ediyorlar direkt anladığım kadarıyla.”
Şu dil konusunu bir gözden geçirin.

finlandiya'ya hiç gittin mi? nasıl bir hayat var, gördün mü?

ben helsinki'ye gittim, yaşanmaz orada. hayatımda bu kadar sıkıcı, yapacak hiçbir şeyin olmadığı bir şehir görmedim. ki bu bir de başkent. diğer şehirleri hayal bile edemiyorum. yazın bile sokakta hayat yoktu. finler iklimden dolayı evlerinde sosyalleşiyorlar ve kendi küçük dünyalarında, hele hele evlerinde bir göçmeni kabul etmeleri çok zor. enternasyonel bir ülke de olmadığından, minicik bir sosyal çevrenin içine hapsolmaya hazır olun.

oraya arkadaşlarımız göçtü. onların yanına gitmiştik. finlandiya'ya gelmekle büyük hata yaptıklarını söylüyorlardı. sosyal devlet ve iş açısından da iyi bir ülke değilmiş. bir sürü detay anlatmışlardı ama unuttum açıkçası.

çocuk telekom mühendisi gibi bir şey. nokia'da çalışıyordu. iki sene önce işten çıkarıldı. en son belediye şoförü olmaya çalışıyordu. o denli bir kıtlık var, iş bulma konusunda.

işin fince tarafına değinmek dahi istemiyorum. 5-6 yılda hala öğrenememişlerdi ve aşırı zor olduğunu söylüyorlardı.

doktor olarak yurt dışına gidilecek çok daha iyi avrupa ülkeleri var. zorsa zor, çabalayın upğraşın, başka bir ülkeye göçün.

hocam aynı sekilde ingiltereye tasındık. finlandiya dilden ve izole olmasından ötürü biraz daha zorlayıcı. özelden yazın detaylı konusalım.

Oradan biriyle evlilik yapma veya ilişki ihtimali yoksa izole bir hayat yaşarsın. Finlandiya'da bir Türk olarak Türk gibi yaşamak birçok yönden sorunlu. İleride çocukların daha da ciddi sorun yaşar.

Finlandiya'da parayı da bulamayacaksın.

Ne için gidilir? İnsani gelişmişlik ve sosyal ilişkiler. Türk bir aile olarak sosyal açıdan izole olunacağı için şahsi fikrim bu durumda gidilmez

koş.

Turkiyede ic savas cikcak fps oyunlarinda iyiysen kal

Kiz arkadasinin Finlandiya'ya kabul edilecek kadar donanimli olmasina mi sasirayim yoksa senin ayda 200k kazanmana mi..

Sahsen ben olsam kizdan ayrilir, Amerika'ya göçerdim.

Hanımlar beyler, neden ayrılayım evlenmeyi planladığım insandan biraz mantık ya :D

Bir de amerika'ya asla gitmem. Beni hiç çekmiyor, kültürel olarak da uyumlu olduğum bir ülke değil.

Danimarka vs. ya da ingiltere olsa mesela daha sıcak bakardım ama ingiltere'de IT sektörü içler acısı. Çok ileri seviye bir kurumdaki arkadaşım bile 8 aydır iş arıyor maaş düşürmeden başka yer bulamadı.

Ben de herkes kesin git demistir diye geldim ama buyuk yanildim. Birkac yillik gecici birsey olmadiktan sonra bence gidilmez. Finlandiya'ya romantik dusuncelerle cok olumlu bakiyordum. Finlandiya olmasa da Hollanda'ya geldim. Az cok tanidigim, akrabam da var, ona ragmen patladim. Geldigime pisman degilim ama uzun sure kalacagimi sanmiyorum.

yazdigin kriterler tuhaf. bence ulkeden ziyade kafayi degistirmen lazim. cunku insan gittigi yere kendisini de goturuyor. bu evhamlarla gidersen mutsuz olup geri donme ihtimalin %99 diyorum. bir turk icin ispanya'da yasama zorluk seviyesi 4 ise finlandiya 9'dur. kultur, iklim, adaptasyon hayvan gibi problemler varken yemeksepetini, amazonu falan dusunmeni kastediyorum.

@mbond, göcün modasi gecti.

6 yildir Almanyada yasayan benim icin bile cevaplamasi zor bir soru cunku asiri kisisel.
SIzin durumunuzda Turkiyeden ayrilmak icin cok guclu bir neden olmasi lazim.Ben mesajinizda o nedeni goremedim. Kuzey Avrupa iklimi olsun, insani olsun dili olsun adapte olmasi diger Avrupa ulkelerine gore daha zordur diyebilirim.Cevre ile iliskin nasildir bilmiyorum ama yasam coskunu bile kaybetme riskin var eger gitme nedenini kafanda tam oturtamadiysan.Oncelikle maddi olarak daha iyi olmayacaksiniz bence.

Yerinizde olsam 1 ay izin alir Finlandiyada etrafi gezerdim.

Ülke değiştirmek sanılanın 10 katı zor bir iş. Hele bir de bizim gibi kaostan nordic,baltic vs. güneşsiz ülkelere gelmek daha bir fantastik değişim istiyor. Ancak bu kişiye bağlı bir geçiş.

Dolayısıyla bu kişinin kendi tercihi olmalı, eş sebebiyle istemeyerek gidersen kız arkadaşı zaten geçtim, orada mutsuz olursan ki başta dünyanın en güzel yerinde de olursun malum kuş ve altın kafes, ilişkiniz bundan çok etkilenir. Bu kolay bir yük değil. ancak abi yemeksepetini negatif yazmak nedir allahısen yada yurtdışı siparişi pozitiflemek ne.
wolt.com yani al yemeksepeti hatta iyisi kim yok diyor. Çok basitten bakıyorsun bu işe.

Bence giden insanların YouTube videolarını izleyin ve tartın. Gittikten sonra sorun etmem dediğiniz şeyleri sorun edebiliyorsunuz. Bu kesin sorun olur dedikleriniz sorun olmayabiliyor. Erkek arkadasım yanıma gelmek konusunda %100 eminken sonradan baska ulkeye gecemez misin ben o dili ögrenemem demeye basladı ben de ona da uygun olabilecek ulkelere bakmaya basladım. Yazan herkes haklı, gorundugunden daha zor ve kotu hava psikolojiyi cok etkiliyor.

Kız arkadası onden yollamak da mantıklı. Ben erkek arkadasımdan once onden gittim ama ona hic uymayacagını gorunce alternatiflere bakmaya basladık.

yemeksepeti konusunda linç yemişim :D onunla anlatmaya çalıştığım, türkiye'de yemek diyoruz geliyor, evim temiz olsun diyoruz temizlikçi geliyor; özel hastanelerde vip hizmet görüp işimizi hallediyoruz vs.

bunların olmayacağının farkındayım. ve böyle bakınca bence gerçekçi bir eksi.

finlandiya'ya hiç gitmedim ama beni çekmiyor. belki de gidip görmek lazım ama verdiğim örnek ülkeler danimarka veya ingiltere gibi multicultural değilmiş gibi geliyor. giden insanların "bura çok güzel" diye anlattıkları şeyler çok basit çok küçük geliyor.

öte yandan kendi arkadaşlarımın 80%i falan hollanda/ingiltere dağıldılar. bir ikisi hariç mevcut yaşam kalitem daha yüksek olduğu için gitmedim.

turkiye'de rahatim yerinde diye daha bu yasta yurtdisina tasinmamazlik etmezdim, daha cok genc oldugumu dusunur turkiye'nin toparlanmasi icin en iyi ihtimalle 10-15 yil gerektigini goz onune alirdim. bununla beraber, yasamdan ne beklediginiz cok onemli, su anda sizi rahatsiz eden bir durum yoksa muhtemelen zaten yurtdisina gidip gitmemek sizi pek degistirecek bir sey degil. ben 10 yil once bile turkiye'nin geldigi halden epey rahatsizdim.

bununla birlikte ikinizin de anladigim kadariyla daha ayak basmadigi, sevip sevmeyeceginizi bilmediginiz bir ulkeye gemileri yakip gitmek sacma. C1 cok ciddi bir dil duzeyi bu arada. Almanca mesela b2 sinavi ile c1 sinavi arasinda daglar kadar fark var, oyle b2yi biraz gelistirdim c1 aldim denecek bir fark degil - bence - . arkadasinizin fincesi hangi seviyede su anda? gidip biraz gormek, belki 1-2 ay kalmak daha mantikli bir secenek. ve bu 1-2 ay yazin ortasinda degil kis aylarinin ortasinda olmali.

yillik 65kEuro brut isinizde iyiyseniz alinmayacak bir sey degil +1

Uemeksepeti/Amazon siparisi konusunda linc yemekten ziyade, benim anladigim kadariyla arkadaslarin dedigi, "baska ulkeye tasinmak veya tasinmamak icin bunlardan daha buyuk nedenlerinin olmasi lazim yoksa pisman olursun" seklinde. Ya bir sebepten Turkiye'den kesin gitmek istemen, veya yeni ulkeye bir sebepten asiri ilgi duyman falan lazim ki sende bunlar yok.

Bircok kisi Finlandiya'nin kulturel icedonuklugunu yazmis ki bu ne kadar yazilsa az. Avrupa standartlarinda bile son derece dislayici bir toplum olmasiyla meshur, Almanlari akdeniz insani gibi gosterir kiyasla o derece.

C1 konusu da bahsedilmis. Vatandaslik icin sinav yapiyorlarsa o C1 ciddi bir C1'dir, eksi sozlukte herkesin yersen C1 ingilizce bilmesi gibi bir sey degildir. Zorlugu da Ingilizce'yle Ispanyolca'yla falan kiyaslanamaz. Bir de mesela bir yabanci Turkiye'ye yerlesse herkes onunla habire Turkce konusur, iste konusur, asansorde konusur, pazarda konusur vs istemsiz olarak pratik yaptirir. Finlandiya'da bu olmayacak ve kafayi kirip her gun saatlerce ugrasmadikca kayda deger bir Fince ogrenemeyeceksin. Bu abartiliyor gibi gorunse de gercek.

yurtdisina cikmayi dusunen arkadaslara iki tavsiyem var

1 - gideceginiz ulkenin dilini iyi bilmeniz lazim, cok iyi. yoksa zir cahil muamelesi gorursunuz, bocek kontenjanindan disari cikmanin manasi yok.

2 - alacaginiz maasin ortalamanin ustunde olmasi lazim, yoksa surunursunuz.

bu ikisini de finlandiya'da yapabilecegini sanmiyorum, o yuzden benim cevabim net olarak GITME.

Turkiye'de senelik 2.5milyon maasi birakacak adamin yurtdisinda senede bunun 4-5 katini yapmasi lazim ki degsin. o da 300-350bin dolar maas demek. bunu da sana verebilecek tek ulke var, USA.

"kosarak git", "buyuk firsat", "gitmezsen salaklik edersin" falan romantik cevaplar, romantizm de karin doyurmuyor.

Tekrar yorum yapiyorum bilet al git gez insanlarla selamlas bi kahvesini fln icin oranin bakalim

Ama uzun kalmaya calis 1 hafta dayanamayacaksin yada asik olcan bilemeyiz bence en mantiklisi bu

Cunku sen hevesli gozukuyorsun bizi dinlemezsin sincik

airwrap'i bilmiyorum ama eşim airstrait'ten bayağı memnun.

alip almamaniz gerektigini bilemem ama dyson airwarp'in olayi sicakligi ayni seviyede tuttugu icin saci kirmamasi ve elbette tek bir aletle farkli fonksiyonlar sunmasi. bununla birlikte dyson'in kullanim talimatina gore kullaninca 'bence' o kadar uzun surmuyor, benim saclarim ince telli gerci ama, ornegin saci dalgali yapmak icin ben asla masa vs. kullanmiyorum, dyson'in guzel tarafi asiri isitmadan dalgali sekli veriyorsun ve remington gibi surekli tarayarak saci yipratmiyorsun. kullanim sekli ise, saci once normal kurutuyorsunuz cok az nemli kaldiginda once kivircik aparati ile (ya da duz yapacaksaniz airwrap'e takilan duzlestirmek icin kullanilan fircasi var) sicak ayarda dalgasini yapip, alet sacinizdayken soguga gecirip dalganin yerlesmesini sagliyorsunuz. benim gordugum bir cok kisi nasil kullanacagini bilmiyor. ayrica saca islakken kopuk vs. surdugunuzde epey kalici oluyor.

airwrap'ın bir olayı yok. kuaförlerin kullandığı makinalardan al. etap veya powertec marka. vigo falan ek parçalarını da alırsın sonradan.

Ben ustundeki watt gucumu ne var o rakami en yuksek olani aliyorum aglatmali ufluyor tavsiye ederim

Eminönüne gidip kuaför malzemeleri kısmından powertok alıyoruz, ömür boyu rahat ediyoruz. Airwrap bende de var, Allah affetsin kurutma & şekillendirme 30 dakikadan aşağı çıkamıyorum tuvaletten... Powertok ile kurutma 5 dakika falan :)

Aradım bulamadım bir duyuruda bunu konuşmuştuk.senin çözümün direk samsonite securipak.türkiye dekiler bir eski versiyon yenisinde çantanın üst kısmından usb c bağlantısı falan da var.

Çantaya küçük kilitlerden takabilirsin.
Hedef olmamak için pahalı ve gösterişli giyinme. Sana bakınca bundan pra çıkmaz desinler

Bel çantası?

dun bir sirt cantasi gordum. sirta bakan kisimdan giris var sadece. ornek olsun diye koyayim.

www.amazon.com.tr

bir de orta kisimdan koyulan var, o da bu: www.trendyol.com

@duptıs bu baya büyük ya daha küçük bişey lazım bana.

@wd40 falçatayla ya da bıçakla kesebiliyorlar çantaları instagramda çok video gördüm öyle.

@thesomberlain amaç alternatif üretmek değil de sırt çantasını nasıl güvenle kullanabilirim?

Çantanı falçatayla kesecekler kadar korkuyorsan bence hiçbir yere çıkma. Kesilmeyecek çanta demirden falan olmalı.

@wd40 hocam şimdi bu bir öneri mi gerçekten ya. hani güvendiğiniz yöntemden devam edin demek yerine neden üslubunuzu bu kadar kötü bir dille karşı tarafa anlatmayı tercih ediyorsunuz? neden negatif yani. gerçekten anlamıyorum.

anti-theft cantalara bakabilirsin. ben gene de capraz cantayi daha güvenli buluyorum.

www.mavi.com
Bunun siyah olanından kullanıyorum ama malzeme kalitesini beğendiğimi söyleyemem.

Bir de hem sırt, hem omuz çantası gibiler var, mesela:
www.boyner.com.tr

canta linki verdim ama kendim ne yaptigimi soylemedim.

1- kimlik veya pasaport tasimiyorum. evet zorunlu ama bu yasima kadar bir sorun yasamadim. yurtdisinda yasiyorum. polis kimlik sordu bir kere, telefondan gosterdim sorun cikarmadi. tatile gittiysem de yanimda tasimiyorum, odada birakiyorum. her seyimin fotografi var telefonumda, sifreli.
2- cuzdan kullanmayali yillar oluyor.
3- nakit ya hic ya da nadiren az miktarda tasiyorum. o da cantanin muhtelif yerlerine atilmis oluyor.
4- hic debit veya kredi karti yok ustumde. ama bunu Apple Pay'e borcluyum elbette. TR'de olmamasi uzucu gercekten. ATM'yi bile boyle kullaniyorum.
5- seyahat esnasinda pasaportumu pasaport cuzdani gibi bir sey var, onda tasiyorum. simdi icine bir de Airtag koydum ne olur ne olmaz. yani calinmasina cozum degil ama ben zaten evde nerede oldugunu bulmak icin koydum.

Kardeş bel çantasını çapraz olarak omzuna asabilirsin ve bahsettiğin zamazingolar içine sığar. Bakış açını değiştir

XD Design'ın çantaları kesilmeye karşı korumalı diye biliyorum. İsterseniz bir bakın. Ben böyle bir ihtiyaç/endişe açıkçası hiç yaşamadım. İstanbul'da yaşıyorum, eğer çantamda değerli bir şey varsa ve kalabalığa girersem gerekirse çantamı önüme alıp tenhaya kadar bu şekilde devam ediyorum.

Bir erkek olarak cüzdanımı ve cebime sığabilecek değerli eşyamı/paramı çantamda asla taşımam. Çantamda yükte ağır pahada hafif şeyler (termos, şemsiye, powerbank vs) ile bilgisayarım olur. Çantanızın kesilmesinden endişe ediyorsanız, bence para, cüzdan, pasaport, kimlik gibi en önemli eşyalarınızı üzerinizde taşımanız bence çok daha yerinde olur.

Eğer yukarıdaki çantanın fiyatı yüksekse, şu çantaya bakabilirsiniz: www.decathlon.com.tr

Hırsızlığa karşı ekstra koruması yok diyebiliriz ancak sırta en yakın olan bilgisayar bölümünde fermuar için çok basit, kilit bile diyemeyeceğim bir lastik parça var. Fermuarı oradan geçirirseniz açarken gerçekten biraz uğraştırıyor. Değerli eşyalarınızı bu kısma koyarsanız, bu kısım oldukça ince, sırtınıza aşırı yakın ve dışarıdan kesilmesi zor bir yerde olduğu için değerli eşyalarınız bir miktar daha güvende olacaktır. Bu çantanın bir ufak boyu daha mevcut ama onun sırta böylesine yakın ve kesmesi zor bir gözü mevcut değil, sadece ana göz var.

Çapraz sırt çantası yıllar önce kullandım. 15 yıldır da iş için aralıksız postacı çanta kullanıyorum. Tek omuzdan geçen çantalar ağır kullanıma hiç uygun değil, ağır yükle gerçekten insanı yormakla kalmıyor, sağlığa da zararlı. Ancak siz sadece bu saydığınız eşyaları alıyorsanız çanta zaten hafif olacağı için gözünüzün kesmediği yerlerde çapraz çanta kullanıp yerine göre çantanızı tek hamlede önünüze alabilirsiniz.

Sirt cantasi icin guzel oneriler gelmis, sirt kismindan acilanlar var. Kalabalik yerlerde cantami onume alirim +1

bunun disinda w40'a kizmissiniz ama, dunya gercekten o kadar tehlikeli bir yer degil, yani guney amerika'dan asya'ya onlarca ulke gezdim, kadin olarak ucra yerlerde de dolastim, bahsettiginiz tarzda bir olaya rastlamadim. Bu demek degil ki bu tarz olaylar olmuyor, esyamizi acip gezelim, elbetteki oluyor ama ortalama bir ozenle ve daha tehlikeli sehirlerde bazi mahallelere girmeyerek, esyalari otelde birakarak vs onlem alinarak bir cok kisi gerek tek basina gerek grupla geziyor. Bu nedenle bu denli endise yaratacak sekilde tehlike icinde yasadiginizi dusunmenize neden olan bir sey var mi ona bakmak onemli olabilir.

Çapraz çantanız ne büyüklükte? Neden kullanmaya devam etmiyorsunuz? Önden takılan çapraz çantalar iyi görünüyor.

Antitheft çantalar var. Onlara bakabilirsiniz.

Mümkün olduğu kadar az özel eşya olsun: pasaport, kredi kartı, anahtar. Bunlar zaten çok az yer tutuyor ve ben direkt montun fermuarlı iç cebinde tutuyorum. Çanta vs de değil.

Benim için kalanı çalınsa can sıkıcı olur ama soruna dönmez düzeyinde olunca decathlon çanta yetiyor. Açılır mı? Evet mümkün. Çok kalabalık bir yerse önden asıp hayatıma devam ediyorum…

Giderdim en kotu ihtimalle burda evde oturacağına orda oturursun. Ama pusete koyup gezebilirsiniz gayet

Uçak muçak nasıl olacak? Bizim bebe mamayla besleniyor nasıl sokacağım uçağa sıvı? Bir de uyku gerilemesi falan deniyor dördüncü ay o kadar korkunçlu mu?

Kesinlikle gidin. 5,5 aylık bebeyle new york'a gittim çocuklu hayatımın en kolay seyahatiydi. Ek gıda derdi yok, zaten mama almıyor sadece anne sütü emiyordu. Gündüz uykusu hala fazla, pusette koy zaten sağa sola bakarken eğleniyor emekleme yürüme falan yok o aylarda zaten.

O kadar mamayi sokabiliyorsunuz ucaga. Uyku gerilemesi oluyor ama 8. Ayda da oluyor. Bebekten sonraki hayat koca bir uyku gerilemesi. 1 yasinda falan daha iyi oluyuor uykusu diyorlar biz de henuz oraya gelmedik.

Uyku düzeni bozulur, tekrar düzene girer, hasta olur yine bozulur, 10 gün sonra yine düzene girer yapacak bişi yok daha çok sendromu, atağı vs olacak rahat 3 sene uykusuzsunuz merak etmeyin :p şaka bir yana her çocuk farklı tabi ama benimkiler 3 e kadar aman aman deliksiz uyumadı, uykuyu da sevmezler

Dubaiye gitmedim ama aşırı sıcak olması bir sorun olabilir mi?
Arkadaşımın dediğine göre yapılacak en güzel şey çölde off road safariydi. Onun dışında şehirde gezmek istersen aşırı klimalı ortam ve aşırı sıcak arasında kalabilirsin.

Kanguruya atip fiti fiti gezin. Gideceginiz cogu yerde temiz bir bebek bakim odasi olacaktir muhtemelen (deira -eski dubai bolgesini gezerzeniz oralarda olmaz sadece)

Subat zaten yuksek sezon, havalar mis (dubai sartlarina gore :)

1 gunu jbr'da deniz kenarinda bile gecirebilirsiniz. Kumda oturur, arada ayaklarinizi suya sokarsiniz cocukla. (Yumusak kum ve sig)

Gideceginiz yere taksiyle gidersiniz, taksi ve yemek biraz pahali ama ucak ve otele odemeyeceginizi goz onune alirsaniz iyi bi deal bence.

Subat ayi harika sezon orasi icin, tum gunu disarda gecirirsiniz hele de guzel bir otel secilirse, cikmak istemezseniz otelde bile harika zaman gecirirsiniz orada, 4 aylik bebe de gezmek icin en kolay zaman aslinda. Kesinlikle gidilir.

Ben 2 yaşına kadar fıtı fıtı uçakla pandemide bile gezdim :) ilk uçuşumuz da 4 aylıkkendi ama hepsi yurtiçi idi. Uçağa mama alınıyor, bebek arabası binene kadar sizinle, yolculuk hiç problem değil. Bebekle gezmek de sıkıntı değil. Benim tek düşüncem soğuktan sıcağa çocuğun birden nasıl alışacağı olurdu. Bunu bir doktoruma danışırdım.

Cemiyet?

burjuva?

I ıhh değil.

Sanki cevap olarak lümpeni soruyorsunuz gibi ama eğer öyleyse lümpen sosyete demek değil.

Bonus: tiki.

Eski dilde zürefa olarak geçer.

Bunlar değil maalesef.

Peki Türkçeye yerleşmiş bir kelime mi yoksa yabancı bir kelime mi? Snob da sık kullanılır oldu çünkü.

sallıyorum aristokrat

tam olarak sosyetik olmayı mı karşılıyor, üst sınıf olma mı zenginlik de olabilir mi?

Elit ya da kalburüstü de geldi aklıma ama bunlar sosyetik değil :)

monşer, lümpen, entel, burjuva, elit, fiyaka, cix, kokoş, züppe, janti,

tam sosyetik demek olmasa da Lümpen mi?

asortik

@nahtoder, elit evet... Oh be şimdi mışıl mışıl uyuyorum.

şimdi bu kelimenin neden aklına takıldığını anlatmak zorundasın yoksa rahat uyuyamama sırası bize geçecek :D

bu anlatılan bana yabancı gelmedi ya, cidden. bu bahsedilen kişi sözlükten birisi mi?

Valla olmaz diye bağırıyor

Seviyorsan git konuş bence

Benim de kafami karistirdiniz hicbir sey anlamadim

cevap verilmemis ama söyle soyleyeyim. burada narsistik bir durum var. dengeleri bozulan kisi sizseniz, karsi taraf sizi degersizlestirme, kaos icerisine sokup, hayattan zevk aldirmamaya calisiyor. zaten kendisine devamli övgü istedigi gün gibi ortada. bu toksik iliskide hicbir yere varamazsiniz ve boyle devam eder ta ki siz bu durumu birden ve bir sey demeden cikana kadar.

Valla bombok bir ilişki, erkek de bu kadar amcı olmasın madem, ilişkiye cinsellik yüzünden ve işine geldiği için katlanıyor gibi duruyor

erkek tarafı olduğum bir ilişki. çok yorar. gereksiz yorar. pussy is pussy.

Yürümesi ihtimali % 5 gibi.

(bkz: bir dirhem bal için bir çeki keçiboynuzu çiğnemek)

Hocam lafı çok dolandırmışsınız. İlişkinin yolunda olmadığı bir gerçek ama sebebi şaibeli.

Kadının küçük şeylerden mutlu olmaması, bu tamam. Bu somut bir problem. Ama "kendi varlığına şükran duyulmasını istemek" sizin kendi izleniminiz, haklı mısınız haksız mı kimse bir şey diyemez. Olay yok ortada.

Erkek tarafının kariyeri gereği karşılık vermesi ne demek ben anlamadım. Erkek tarafının prensipleri ne? Yani bir şey prensiplere ters belli ki ama bu şey ne? Hangi somut olaylarda ters düşülüyor, sorun çıkıyor?

Bunları soruyorum çünkü soruda düzelme ihtimali ne diye sormuşsunuz ama somut pek bir şey yok.

Ego savaşından sikayet etmişsiniz, tatillerden bahsederkense kadının erkeğe "biat etmesiyle" konuların yatıştığını ve işlerin o an için yoluna girdiğini söylemişsiniz.

Erkek tarafının istediği bu mu? Biat beklentisi mi mevcut?

Şu yazdıklarınızdan benim anladığım siz erkek tarafısınız ve karşınızdaki kişinin karakterini kendi otoritenize tehdit olarak algılamışsınız. Karşınızdaki kişinin de biat beklentisi var mı bilmiyorum ama olsa da olmasa da sizin böyle bir arzu taşımanız kuracağınız her türlü ilişkiyi olumsuz etkiler. En azından sorunun bir parçasının bu olduğu kesin gibi.

Ego savaşı var demişsiniz, en başta bunun bitmesi gerekiyor. Bu da kendi kendine olmaz. İlişki sürer mi sürmez mi belli olmasa da en azından kendinizle alakalı kısmı düzeltmek sizin elinizde.

akhenaten'e fazlasiyla katiliyorum.
ego savaslari var demissiniz, otorite savaslari var demissiniz. Bir iliskide bunlar varsa o iliski 'saglikli' yurumuyor, ya ciftler ayriliyor ya da bir taraf aynen dediginize gibi kendinden vererek digerine biat ediyor ve iliski yuruyor, ne kadar saglikli orasi tartisilir.
Her fikir ayriliginin sonunda bir tarafin kazanmasina takilirsaniz, tartismayi kazanabilirsiniz ama uzun vadede hep kaybedersiniz.
kadin da erkek de sadece bu iliskisi icin degil, tum iliskilerine hakli olma derdine mi tutunacaklar saglikli bir iliski yaratma ve surdurme amacina mi ona karar vermeleri lazim. 'do you want to be right or do you want to be close' diye cok guzel bir soru var, ikisi bir arada gitmiyor, saglikli sekilde tartismayi, anlamayi ve anlasilmayi ogrenmek mesele.Bu cift iliskilerinde de boyle arkadaslik iliskilerinde de.

Fuckbudy olarak güzel olur bu çift.

Ben açıkçası erkeğin taleplerini de çok anlamadım. Erkek neden sadece kadın biat ettiğinde unutulmaz anlar paylaşabilindiğine inanıyor? Kadın toksik, karamsar biri olabilir ama erkeğin de çok sağlıklı beklentilerde olmadığı düşünüyorum. Özellikle kadın suçlanmış, oysa söz edilen ego savaşının tek taraflı sürdürülmesi mümkün değil.

böyle kadınlarla yapılacak tek şey var. onu yap. uzun uzun düşünüp hareketlerine anlam çıkarmaya çalışma. bas geç, ciddi düşünme. umutlanmasın, hayatın üzerinde baskı kurma hayallerine kapılmasın.

mauritius, seyseller

Bahamalar, Karayipler, Hawaii

Lombok, Gili Trawangan, Krabi, Kanarya Adaları, Yeşilburun Adaları.

kanarya adaları
cape verde
madeira
azores

Sri Lanka'da cok guzel yerler var. Gayet ucuz. Yine Hindistan'in deniz kenari (neresi olduguna bagli olarak) guzel yerler var. Ozellikle sadece deniz tatili degil de, surf, dalis, kitesurfing vs. diye arastirirsaniz bu dedigim lokasyonlarda keyifli yerler bulursunuz, sadece deniz tatili diye bakinca sacma sapan bir sahilin ortasinda kendinizi bulmaniz olasi cunku ancak genellikle surfculerin ve dalisin oldugu sahiller bu ulkelerde daha gelismis ve keyifli oluyor.

boracay

narsist.

"bu insanlarla iletisim kurabilmemin tek yolunu" aramayı bırakmak lazım.
Bizi yoran insanları hayatımızda tutmak zorunda değiliz, kopamıyorsanız ilişkiyi minimuma çekin. Kendi huzur ve ruh sağlığınızdan daha önemli değil hiç kimse.
Onlar kendilerini düzeltmenin yolunu bulmalı biz onlarla iletişim kurmanın yolunu aramamalıyız.

bunun adı aynalama.

önce kendime bakarım bunu ben yapıyor muyum diye.

yapmıyorsam bunun bana ne hissettirdiğine bakarım.

içinden çıkamazsam o kişiden uzaklaşırım.

Var böyle biri. Aşırı derecede ben diyen, ben odaklı biri. Çare bulamadım henüz, idare ediyorum. Seviyorum, iyi bir insan ama sürekli ben odağında olması, sürekli onu konuşmak beni de yoruyor. Kendi derdimi anlatabilmem mümkün olduğunda benim için üç beş kelime zor ediyor hemen kendine çeviriyor sözü. Çok zor gerçekten.

bunun narsiszm ile bir alakasi yok, populer instagram psikolojik tespitleri cikti cikali herkese narsist etiketi yapistiriliyor. kaldi ki, herkes narsisttir ve bu cok geniz bir yelpaze, patalojik olan narsiszm spektrumun epey ucunda kaliyor. herkese narsist etiketi yapistirip kendini kusursuz sanmak da narsiszm zaten.
neyse, dinlemeyi bilmiyor bu kisi, ve bu tur insanlardan cok var. cunku hem cagimiz insanlari bu hale getirdi (hizli tuketim) ve gercek ve aktif dinleme ne yazik ki hicbir yerde ogretilmiyor.
ben bu tur insanlarla karsilastigimda eger anlayabilecek duzeyde ise sevgi ve saygiyla ihtiyacimi dile getiriyorum, bir arkadasima yaptim bunu ve cok dikkat ediyor. anlayamayacagini dusundugunuz biri ise ya da soylemenize ragmen anlayamiyorsa, iletisiminizi azaltabilirsiniz. herkese ayni zamani ve enerjiyi vermek zorunda degilsiniz.

Hc care 5 6 senedir kullanıyorum Normal kuru saçlar için olanı kullanıyorum Ama bir tık kuruluk yapıyor içeriği temiz ama gereksiz pahalı ama vazgeçemiyorum başka denediklerim ya dökülme yaptı ya kepek yaptı ya kuruluk yaptı

Krijen'den ben de çok memnun kalmıştım.

Çoook eskiden lush vardı misler gibi, çekildiler bizim ülkeden. Neyse:(

ty.gl

Şunu kullanıyorum ben memnunum.

Lush temiz icerikli degil yalniz, en azindan tum urunleri, sentetik parfum kullanan bir markanin tamamen temiz olmasi imkansiz. INCI beauty app'den bakabilirsiniz, 20 uzerinden 3, 5, 7 puan alan urunleri cok fazla. Sentetik parfum iceren hicbir seyi bedeninize kullanmanizi tavsiye etmem, solumanizi da.
Otamakirkpinar, miseca, simyaevi,badecanlar gibi markalara bakmanizi oneririm. Bir de dedigim gibi inci beauty diye bir app var, orada neyin temiz icerikli olup olmadigini gorebilirsiniz.

herbal essence

rabarba ekibi, ilker cem mesut

Tahsin hasoğlu / Cüneyt nergiz

Özkan Çelik.

Yabancı da olur dediğiniz için Josh Johnson diyorum.

özgür turhan
nevzat can ünsal
salih tıraş

Hidayet tılı
youtu.be

Cüneyt nergiz
youtu.be

Yavuz günal
youtu.be
youtu.be

Yavuz günal ın son gösterisinde 3 sene önceki gösterisine bağlı espriler var, yeni olandan başlayayım dersen bazı boşluklar olabilir, o yüzden önce eskiye bak

Deniz alnıtemiz
youtu.be

kaan sekban, nataly aukar

özge özel öncelikle çok iyi: www.youtube.com
berk karan'ı da sevdim güldüm baya: www.youtube.com

mütevazi olamayacağım bi konu stand up=) tr'de en fazla stand up izlemiş kişi olabilirim.

mutlaka izle diyeceklerim

pınar fidan
özgür turhan
deniz göktaş
mustafa sağır
ümmühan özden
berk karan

yabancılardan
anthony jesselnik
jimmy carr
dane cook

Louis ck

Melisa Besnili. Kendisini çok doğal buluyorum.

Cüneyt Nergiz +5

Özge özel'in podcast'den dinliyorum. Tavsiye ederim. İzlemek nasip olmadı.

Ricky Gervais'e gidecegim, bence epey iyi :)

Berk karan ve Cüneyt Nergiz fırlama piç tarzlarıyla ciddi kahkaha attırdı.

Çok kötü bir hediye almışsın zaten :) mum al, kozmetik al bundan daha iyi

dalga geçer gibi olmuş hediyen. ayıp.

Nesini beğenmediniz yahu :) Ben tam tersi fazla özenilmiş bir hediye gibi algılanmasından endişelenmiştim.

bence yanlis dusunuyorsun; hediyen dogru. cunku tam da haz etmedigin kisiye alinacak samimiyetsizlikte bisey almissin. bunun bi tik ustu, isminin yazili oldugu superkahraman pelerini falandir.

eksiden bi milyoncu tarzı yerlerde satılan bir şeyden bahsediyoruz. birbirinize manevi hisler beslemediğinize göre alıp evinde sergilemeyecek, bi köşeye atacak. faydasız ve saçma. kaliteli bi biblo filan olsa bari. kadından hazzetmiyor olman on kötü bir hediye alman için sebep değil.

Üzerine kadının ve departmanının adını yazdırdım. :/ Kinayeli algılanmasını anlarım da bir dünya para verip aldığım şeyin bayağı olduğunun düşünülmesi üzer doğrusu.

bana da hiç sevmediğim bir arkadaş hediye verdi bu sene :D ben de karşılığında samimiyetsizce bir yılbaşı çorabı alıp verdim. böyle bişi ok bence :)

hocam oscar heykelciğini düşmanına vermez insan alsfalshgasf

2000lerin başında falan bitti onun dönemi. (yılın annesi, yılın eltisi falan yazardı millet)

sen de bi kozmetik ürün al geç bence.

Sanırım 15 sene önce dedeme almıştık o zaman popülerdi sen hesap et. Kupa ya da çorap alsaydın daha iyiydi. Katia'da güzel yılbaşı çorapları var kutulu falan 4 lü 5 li.

hocam afedersin ama çok güldüm ya :( gerçekten birine alınabilecek en dandik hediyeyi almışsın. Yılbaşı çorabı ya da yılbaşı temalı bi mug al geç. Hem işe yarar hem de kullandıkça seni hatırlayacağı için belki sana karşı pozitif his besler. Biri bana Oscar heykelciği alsa içimden baya dalga geçerdim. Bi de şimdi hediye geldiği için odasında görünür yere koyması gerekecek ama başka görenler komik bulacak falan iyice zor durumda bırakırsın yani

Bana boyle bir sey gelse, annemden dahi olsa saniyesinde cope giderdi sanirim yaaa hahaja. Cok kotu bir hediye ya. Mum filan alin.

bu biraz saldırgan ve işlevsiz bir hediye olmuş olabilir mi?
ben çöpe atardım böyle bir şey gelse. ikea çerçeve bile daha iyidir.

kozmetikle fişekleyin siz de.
seviyorsa dikenli olmayan sukulent aranjman olabilir.

Kesinlikle verme. Mum, ilginç düz not defteri olabilir

durum net.
geçmiş olsun.
avukatla görüşmeden herhangi bir şey imzalamayın ve aleyhinizde olacak herhangi bir şey söylemeyin.

normalde yalnızca ik katılır, hadi avukatı anladım ama iç denetimciyi anlamadım. sahada yaşanan bir durumla ilgili bilgi almaya çalışıyor olabilirler mi? bir de toplantı atamazlar, direk şak diye çağırıp işlem yaparlar genelde ama cuma gününe denk gelmesi şüphe uyandırıyor.

hakkınızda hayırlısı. işten çıkarılma durumu olursa kıdem+ihbar+6 maaş altında teklif edilen tazminat varsa imza atmayın, bir avukatla konuşun.

ilave edit: normlade dava açtığınızda 8 maaş gibi bir tazminat çıkıyor fakat avukat masrafı ve uzun bekleme süresi olduğundan 6 maaş iyi bir tekliftir. dava uzun sürünce tutar enflasyona yeniliyor. 5 maaş bile ok olabilir. bir de fazla mesai yapıp parasını almadıysanız falza mesai davası da ilave açabilirsiniz.

Avukatlar daha iyi bilir ama imza atacagın evrak olursa tarihi bir ay sonrası olarak ayarlarlar genelde. İleri tarihli bir evragı asla imzalama. Hatta çıkarırlarsa olumlu olumsuz yorum yapmayıp bana resmi bildirim yapın buna göre avukatımla yanıt verecegim tarzı konuşman daha iyi.

30 kişiden fazla çalışan varsa sanırım var, işe iade davası falan açarsın.

Ha firma iyidir. al kardeşim 12 senelik kıdemin bu, ihbarın bu, ayrıca bize işe iade davası açma diye sana 6 ay da ayrıca maaş veriyoruz. O zaman yoluna bakarsın.

Bu dedigimi samsung ve kpmg gibi iyifirmalar yapıyor, arkadaşlarımı işten çıkarırken kıdem ihbar ve ayrıca işe iade davası açılınca nasılsa kaybedeceklerini bildikleri için 6 aylık ayrıca maaşlarını vermişlerdi.

Sözle kovuldun deseler bile resmi olarak kovulmadan isinizi aksatmayin. Saatli gidip gelin.

Taktik size kovuldun diyip sizin ise gelmeyince de isi aksatti diyip sizi kusurlu göstermek olabilir.

Tazminat ile çıkarılacağınız kesin değil. Şu süreçte bir çok firma iflas eşiğinde veya konkordota ilan etmiş durumda. Personelin hakkını ödememek için hırsızlık, iş akdini yerine getirmeme gibi kodları kullanarak işten çıkarıyorlar. Böyle bir durum olursa hiç bir şeye imza atmayın.

Diğer türlü normal bir çıkarma olursa tazminat+yıllık izinler+(varsa)içerde kalan maaşınız+pirimler

@awlmi sahada yaşanan kural dışı durumlar var. benim tarafımda bir problem yok ama duyduklarımız ve başka kanallarda işten çıkartılma olmuş. birde toplantı insan kaynakları görüşmesi başlığında ve 15 dakika.

@liberal marka büyük toplantı uzaktan imza falan yok ama hemen atmıyorum ok.

@sonsuz yok devam

@temmuz pulu teşekkürler

Denetçiyim. İşten atacak olsalar direkt atarlardı zaten toplantıya gerek yok. Büyük ihtimal bir usulsuzluk oldu, siz dahil oldunuz ya da bilginiz var diye düşünülüyor. İfadenizi yazılı olarak alacaklar, yazılı beyanın da geçerli olması için avukatı getirmişler usul hatası olmasın diye. Yalnız ceza verilebilmesi için yazılı beyanınızın alınması lazım, kural bu, e sonrasında kabahitliyseniz işten atarlar ya da disiplin cezası verirler onu bilemem. Burada ya da başka yerde ifade verme imza atma falan diyecek olacaktır ama olayla ilgili yazılı beyanınızı imzalamazsanız iç denetçi ile ik tutanak tutar ifade vermekten kaçındı diye sizi kapının önüne koyabilirler mi koyarlar. Ama iş mahkemesi genelde itiraza olumlu dönüyor, tazmiantınızı alabiliri misiniz garantisi yok. Kolay gelsin.

Not: Toplantı Teams üzerinden olacak cevabı gelmiş. O zaman cidden ben de anlamadım. Garip. Kolay gelsin.

@ koskoca kirpi toplantı teams üzerinden olacak.

hocam 12 yillik adamsin. bir mail, mesaj atip. bu toplanti neyin nesi amk diyemiyor musun?

Gunaydin, sonucu haber verin. Ben merak ederim:)

@buenosdias ik aradı önce ona sordum söyleyemiyoruz dedi. kendi yöneticime sordum haberim yok sana döneyim dedi. geri dönüp bana da söylemiyorlar dedi. sır perdesi

@narod görüşme pazartesi haber edeceğim.

hicbir seye imza atmayin

anladim. hic birseye imza atmayin zaten denmis; ama ona ilaveten sunu soyleyecegim. eger ciddi bir suc islemediysen mulayim olma o toplantida. soyleyecekleri herseye kuskulu, verecekleri her cevaba tatminsiz sekilde yaklas. bunu neden diyorum? ik'nin bilgi veremiyoruz mesaji tam toksik sirket davranisi. muhtemelen ayni yaklasimi toplantida da sergileyecek ve biz ne soylesek biat edecek kafasinda olacaklar. ama arkanda kanunlar, mahkeme vs.. var. zaten cikarilmayi goz onune almissin bari durusun dik olsun.

hocam bu kadar bilgi veremiyorlarsa benim aklima yazili delil birakmak istememeleri geldi, yani genelde ben avukat olarak maillerde bir konuyu yazmiyorsam geri donup birilerinin kullanmasini istemiyorumdur. dolayisiyla sizinle hic ilgisi olmayabilir, baska biri ile ilgili ya da o usulsuzluk ile ilgili saklamak istedikleri bir sey bile olabilir. siz tabii ki her seye hazirlikli gidin.

Hemen bir avukatla konuşun.
Yarın toplantıda size bir kağıt imzalatmak istediklerinde avukatla paylaşmadan imza atmayın.

"Okuyup değerlendirip birkaç gün sonra imzalayablirim" deseniz de size "bu teklif sadece bu odada geçerli, bu odadan çıkınca bu teklif yok. Yıllarca dava açıp para almayı bekler, sürünürsün" diyebilirler. Hazırlıklı olun.

bir şey varsa bile itiraf etmeyin. imza atmayın. avukatımla inceleyip döneceğim deyin. geçmiş olsun. 4 nolu kod dışında çıkış kabul etmeyin. istifa etmeyin.

hocam öncelikle geçmiş olsun, iş yeri bi halt etti ve sorumluluğunu size yıkıp 25/x üzerinden işten çıkarılmadan önceki toplantınız.

toplantı online olacakmış, kaydı alınacaktır. bunu hep hatırlayın.

size net ve açık bilgi vermeden, üzeri kapalı şekilde konuyu anlatacaklar, sorunlu meselelerle ilişkiniz (hatta denetim yükümlülüğünüz) olduğunu ima edecekler, herhangi bir kanıt varsa göstermeyecekler ve sizden savunma istenecek. ve sonrasında istifa etmenizi önerecekler. toplantı içerisinde zaten herhangi bir şeyi kabul ve ret etmemeniz ve ötelemeniz gerektiğine dair yazmışlar, yineleyelim.

Denetçi @koskoca kirpi'nin dediğini asla yapma. sana imza attırmak isterseler atma. kendi avukatın olmadan attığın her imzayı o toplantıdaki denetçi ve avukat sana kaçırır, işleri bu.

buonesdias ve kassiopeia'nın dediklerinden de çıkmayın.

tüm bu süreç boyunca söyleyeceğiniz her şeyi de gerçekten size karşı kullanacaklar. çelik gibi sabırlar dilerim.

takip eden varsa güncelleme. aynı markanın farklı bir kanadından işten çıkartılan birisi ile konuştum. marka personellerine (ben dahil) kendi markalarından indirimli ürün alması için indirim kuponu veriyor ayda 5 adet. bu kuponu eşe dosta veriyoruz yararlansınlar diye. bu çocuğu işten çıkartırken sen bu kodu birisine vermişsin ve o yüklü alışveriş yapmış, sen bunu takip etmeliydin şirketi zarara uğrattın diye çıkartmışlar. bu kuponda bir sınır bir limit bir adet sayısı yok. şirkete çağrılıp ablukaya alındım baskı baskı ama imza atmadan kendimi zor dışarı attım dedi.
konu arabulucudaymış çocuk hemen mahkemeye vermiş.

@ahmet oturum cerezi hiç bir şey kabul etmiyorum (ki yaptığım bir şey yok). toplantı zaten teams üzerinden online imza atma gibi bir durumum yok. ne diyorum peki? savunma yazıyor muyum?

normalde savunma isterler ama yasal olarak 7 gun beklenir savunma icin. savunmawsiz atarlarsa baslari agrir davada kaybederler. savunma yaptiracaklarsa savunma yapman icin sebeplker neler diye toplantyi koymus olabilirler. kisaca sureci anlatacaktir

son durum ne oldu hocam?

Son durum şöyle. Önce verilen kodların bize verildiği, bunu dikkatli kullanmamız gerektiği, takibini yapmamız gerektiğini avukat anlattı. Birkaç isim sordu tanıyormusunuz dedi. Evet yada hayır dedim. İleriki zamanlarda bu konuya önem göstermemi söylediler. Sonrasınfa Savunmamı istediler birkaç isim ve kod vererek bunlar kimdir? İlgili kişilere nasıl ulaştınız? Bu kişilerle ticari bir ilişkiniz var mı? Gibi sorular var savunmada. Şu an hayatımda yaşamadığım bir durum olduğu için. Emekli mi olayım yoksa bu şirkette savunma falan derken çalışmaya devam mı edeyim ( tabi çalışma garantisi yok işten çıkartabilirler) arasındayım. Soranlara teşekkürler.

savunma yasal olarak almnalari gerekioyor. ya en ufak bir seyde kovacaklar ya da su an yine kovacaklar. ayni dutrumu yasadim benzerini performanstan dolayi. kovulmak istiuyordum kovdular en sonuinda ve tazminat aldim. niye cikayim ki kendim. sirketij kendi hatalari. isten cikarinca tazmoinat alcaksiniz ve pazarligi iyi yaparsaniz bir kac maas bile gelebilir cunku isten cikarinca geri dava acip ise alinabilirsiniz. bu bahsettiginiz sebepler cunku isten cikarinca geri aldirmayacak sebepler degil gibi.

savunma aldik sebepleri gorduk ve bu konuda iyilestirmeler yaptik ama calisan uyum saglamadi deyip kovmaya calisacaklar ama o sebepler konusunbda bir sey yapnmalario gerek. bence yapmayacaklar.

yine de biraz para verip avukata danismak iyi olabilir.

cunku tazminat onemli gercekten ve issizlik mnaasi aliyorunm

bunun garantisini ya da kesin cevabini veremeyiz, doktorunuzla konusmak en uygunu olur.
ancak, bir duyguya iliskin anilariniz kendi kendine geri gelmeye baslayabiliyor - tedaviye ne kadar cevap verdiginize bagli olarak. Dolayisiyla mesela x hissine iliskin bir yasantiniz, unutsaniz bile bir anda geri gelebiliyor. bana oyle oldu. hatta ben kendi aklimla o duyguyla iliskilendirmezdim mesela bu aniyi ama calistiktan sonra o ani o duyguyla birlikte geri geldi ve beni nasil etkiledigini gormus oldum.

bu durumda ne yapacaksiniz? bunun icin de yine doktorunuzla konusmaniz lazim, benim doktorum bana bazi teknikler ogretmisti ve basedemezsem kendisine ulasabilecegimi soylemisti.

ayy bende tam olarak öyle oldu. bi fobim vardı, onu çözmek için gitmiştim. fobiyle ilgili hatırladığım en korkutucu anıyı çalışmak gerekiyormuş, yetişkin dönem anımı anlattım ve 2 hafta onu çalıştık. sonra psikolog dedi ki "hayır böyle çok kolay oldu, bu kadar kolay olmamalıydı" dedi. çünkü benim fobim böceklerdi ve ben bayılıyordum, titreme krizleri falan geçiriyordum.

sonra psikolog daha küçük yaşlarda beynimin üstünü örttüğünü düşündüğü bi anımın olduğu tezinin üstüne gitti. ve anı geldi, 4-5 yaşlarımdan, rüya zannediyordum o anıyı hayal meyal aklıma geldi çünkü seanslar sırasında da, deşince netleşti. aileme de sordum benim rüya zannettiğim anıyı onlar da belli belirsiz hatırlayıp yaşadığımı teyit ettiler. sonra biz baştan çocukluk anısını çalıştık.
(anı da allah belasını versin, benim ağzıma hamam böceği girmişti)

dayanılamayan kısmı sormuşsun, travmanız ne üzerine bilmiyorum ama gerçekten sarsıcı oluyor yeniden yaşamak, benim çok sakinleştirilmem gerekti o anının ilk seansında
ama şükürler olsun iyileşme de oradan başladı.
daha zor bir durumsa bilemem, yine de ne kadar zor olsa da o süreçten geçilmeli bence iyileşmek için.

bir şey daha söyleyeyim, teparistim bu yaşadığım deneyime çok heyecanlanıp ihtiyaç duyarsa danışanlarına anlatacağını söyledi.

şimdi ben ilk anıda yetişkin dönem anımı en korkuncu zannedip onu çalıştım ya, ve o anıdaki korkuyu yavaştan silmeyi başarmıştım ve gerekli telkinleri vermiştim kendime, sonra çocukluk anısı hatırıma geldi ya,
işte o çocukluk anısını çalışırken ve gözlerim kapalı, kulaklıktan bir sağ bir sol kulağa ses geliyor, çocukluk anısının fotoğrafı zihnimde ve ben deliler gibi ağlıyorum, o an bi şey yaşandı, yetişkin anısını çözmüş versiyonum zihnimde çocukluk anısını yaşayan benliğimin yanına gitti, yani o anın fotoğrafında yetişkin ve ilk seansların faydasını görmüş ve yenebileceğine inanmış halim gitti ve çocuk benliğimi o teskin etti.

geri kalan herkese saçma gelebilir ama emdr'nin zihni anılarda nereden nereye götürebildiğini bilen birine anlattıklarım mantıklı gelecektir. sorunuz olursa özelden yazabilirsiniz.

çin kestanesi kakalamışlardır ondan güzel olmamıştır. normalde kestane çiğ bile yenebilen bişey

Ben de üstten değil kenardan çiziyorum, pişince midye şeklinde açılıyor fakat bunun kestane cinsiyle de ilgisi var

Kabuğu bastırınca çökmeyecek, sıkınca kabuğun altında hava boşluğu olmamalı bir de iyi kestanenin fiyatı şu an 200 lira civarında, ucuz olanlar iyi çıkmayabilir

lezzetli olması için kesip şekerli suda kaynatıp/bekletip sonra fırınlıyorlar.

www.youtube.com

bu tarifi denemedim ama Ferhat şefin tarifleri on numara beş yıldızdır.

tuzlu suda bekletip fırına atıyorum güzel oluyor. çok pişirirsen sert olur. süresi önemli. fanlı açmamalısın bi de.

son 2-3 yıldır türkiye genelinde kestane hasatı çok az. piyasada çok ama çok kötü kestaneler satılıyor. iyi bir kestane gurmesi olarak söylüyorum;
istanbul için, kilosu 250 TL'nin altında kestane varsa almayın. Alırsanız, yarısı çürük çıkabilir, çıkmasa da saman yemiş gibi ne tat alırsınız ne koku. iyi bir kestane şuan 250-300 tl arasında değişiyor. 150 Tlye satılan kestane, sırf yemiş olmak için boş boş çiğner yutarsınız. eyyorlamam bu kadar.

dışarda yediklerinizle asla aynı olmaz çünkü onlar kesip şekerli suda bekletiyorlar bir hayli.

iyi bir kestane cinsi olması lazım. yaptıklarınız da yeterli aslında bu durumda. dışarıdaki lezzeti beklediğiniz için olabilir belki size güzel gelmemesi.

bir de piştikten sonra havluya sarıp yarım saat bekletiyorum ben. çokkk kolay soyuluyor öyle olunca.

yazılanları okuyunca ağzım sulandı..şimdi tarifime geçiyorum.
kestaneleri üstten artı şeklinde kesik atıyorum ( yandan kesmek de bir seçenek denemedim ama deneyeceğim ) sonra pişireceğim tavayı alıp içerisinde üstü su doluncaya kadar doldurup yıkıyor gibi yapıp 10 saniye sonra döküyorum suyunu ve yüksek ateşte ağzı kapalı şekilde 15 dakika-20 dk pişiriyorum ters yüz ederek.

sonra ellerimi yakar gibiyken de kıtlıktan çıkmış gibi ağzım yanarak yiyorum :) böyle yapınca bir tarafı karamalize sert çıtır diğer tarafı yumuşak oluyor ve ben bunu seviyorum.

kestaneyi bombeli olan tarafından uzunca çizin. sıcak şekerli suda 1 saat bekletin. (birisi kısık ateşte kaynatır gibi beklediğini söylemişti)

sonra kaya tuzunu tencereye döşeyin bir parmak kalınlığında. ısıtın, çizik tarafı üzerinde kestaneleri dizin, yarım saat pişsin. sonra bir kabın içinde üzerinde kağıtla 10 dk bekletin. mis gibi olacak.

biz iki gun once yaptik, kestaneleri cizdik ortasindan yanlamasina, sicak suda beklettik yaklasik 20-30dk sonra isinmis firina. cok guzel oldu.

lezzet tamamen kestanenin türü ve tazeliğiyle alakalı. lezzetli taze kestaneyi çiğ yesen tadı gene güzel oluyor.

suda bekletip çizdikten sonra airfryerde 200 derecede her yüzü 7-8 dakika pişiriyorum.

dogu ekspresi

termal otel tatili yapıyorum ben hasta ve yaşlı bir kadın olarak
trenle afyona gidicem

Misir'a gidilebilir, sharm el sehy filan

İrade.

Çay ve kahveyi çok uzun yıllardır şekersiz içiyorum. Tatlı tüketimim hiç yok. Çok nadiren tatlı isteğim olur ama yemiyorum. Çok sağlıklı yaşıyorum. Bence bir anda kes şekeri. Belki zorlanırsın ama geçecek.

Bunu önce akıl yoluyla temellendirerek yapıyorum

Kafamda neden yapmamam konusunda bi liste hazırlıyorum market rafında almamam gereken bir şeyi görünce kafandaki listeyi hatırlıyorum

- sonrasında ağzımda bıraktığı tuhaf şekerki tat
- ertesi gün midemden gelen cips tadı
- karnımda yarattığı şişkinlik

Bana rahatsızlık veren şeyler gibi

17 18 yaşlarımdan beri çayı kahveyi şekersiz içerim. Önce 1 tane şeker atıyordum, sonra bir süre yarım şekerli içtim, bir süre babamın tatlandırıcısını kullandım ondan sonra tak diye şekersize geçmiştim ve çok aramamıştım şeker tadını. Zaten çayın da kahvenin de tadı şekersizken anlaşılıyor

Yıllar önce bir gün That Sugar Film'i seyrettim.
Gerçekten dedim ve bir anda şeker ve paketli gıda, işlenmiş gıda türü her şeyi bıraktım. 10 seneyi aşkın, yemedim ve yokluğunu da aramadım. Alakalı mıdır bilmem, yıllardır düşüremediğim kolestrol pat diye düştü.
Son zamanlarda, ölümlü dünyada o kadar kasmaya gerek yok dedim. Kahvenin yanında bir parça bitter çikolata, ayda bir falan bir kazandibi veya bir tane ekler falan yediğim oluyor. Mesela Bravo'nun oradan geçsem, dondurma yerim ama 3 yıl geçmesem aklıma gelmez. Kazandibi de, Kemeraltı'na gidersem Sütçiçeği'nde. Yoksa onu da aramam.

Benim bu tür durumlara bakış açım komple "yapılması gerekiyorsa yapılacak" üstüne kurulu :D

Kolay olması gerekmiyor, istediğiniz bir şeyse zorlana zorlana yapın.

Ben şahsen diyet amaçlı bırakmıştım 17 yıl olmuş.

O dönemde komple terk etmiştim ama 17 sene boyunca ağzıma şeker koymadım diyemem tabi. Sadece normalde 100x şeker yiyorsam artık 10x falandır. İçeceklerde ise 0.

Nasıl yaptım? Sadece yaptım oldu.

Diyet gibi bir niyetim yoktu. Kendime meydan okudum. Bunu yapacağım dedim ve pat diye çay kahve içerken şekeri kaldırdım.

adım adım azalt. kahveyi 4-5 şekerli içerken 1 senede sıfır şekere indirdim. en az 10 yıldır böyle devam ediyorum. daha sonra zaten ağız tadın buna adapte olacak ve çayın kahvenin gerçek tadını almaya başlayacaksın. hatta şekerli kahve - kola içemez hale geliyor insan.

4 şekerli mi içiyorsun 3e düşür ve 1 ay böyle takıl, sonra 2ye düşür ve devam et.

tatlandırıcı daha zararlı.

zamanla alışıyorsun, bunu bir zorunluluk olarak görmemen lazım, içinden gelerek yap.

Yillar once that sugar belgeseli ile birakanlardanim ben de, asiri bir bagimliligim yoktu zaten ama belgesel bittigi anda evi elden gecirip sekerli her seyi attik. Market alisverisimde paketli gidalar senelerdir yok.
Seker kokain kadar bagimlilik yapan ve zararli bir sey, inanin ya da inanmayin. Hormon dengenizi mahveden, erken yaslanmaniza neden olan, duygu durumunuzu ve psikolojinizi mahveden bir sey. Yasadiginiz sey bagimlilik, irade ile birakip daha iyi bir yasami hak ettiginizi idrak edeceksiniz ve icsellestireceksiniz baska yolu yok. Daha iyi bir yasami hak ediyorsunuz. Gunde 1-2 porsiyon meyve seker ihtiyaciniz icin yetip artmali bile. Ayrica kan sekerinizi stabil tutmanin ne kadar onemli oldugu ile ilgili okuyabilirsiniz. Bir de sizi ne motive ediyor onu bulun. Beni boyle seyler ogrenip kendime iyi bakmak motive ediyor, sizi kilo verme etkisi motive ediyor olabilir, baskasi icin ne bileyim cilt uzerindeki etkisini ogrenmek motive eder. Onu bulup o yonden kendinizi destekleyin.

Bir kaç ay şeker kullanmayınca bir tane abur cubur ya da şeker katkılı bir şey yiyince midem bulanıyor boğazım yanıyor.

İkinci ve sonraki yiyişlerde bu rahatsız edici durum olmuyor. Yine bi kaç ay daha yemeyim, yine beğenmiyorum.

Şeker bırakma sürecim kademeli oldu benim. Önce meraktan çaya bir şeker az at atayım, sonra hiç atmayım dedim. Süreç kademeli ama hızlı oldu.

Bu bir bağımlılık. Birden bırakmak çok zorlayıcı olabilir ve sürekli zihninizi meşgul edebilir. Azaltarak bırakmak daha iyi olabilir.

Çay'a da kahveye de şeker atan biriydim, çayı bir senedir, kahveyi de 4-5 senedir şekersiz içiyorum...

üstte bir arkadaş da yazmış... yarılama prensibiyle... alışana kadar hep yarıya indirin... bir süre sonra komple bırakabiliyorsunuz...

çay'da örneğin şu kağıt bardaklara kesme şekerin bir köşesinden kırıp atıyordum en son, 5'te biri filan...

ha diyabete yönelik bir faydası var mı dersen, yok... çayda ve kahvede tüketmememe rağmen şeker sınırda... o yüzden içeceklerde bırakmalı mı bırakmamalı mı tartışılır... kola/gazoz/çikolata/meyve/karbonhidrat tüketimini azaltmak daha mantıklı olabilir...

Azaltarak basliyorum arkadaslar o zaman

Ben tek yaşamıyorum ama zaten derli toplu olmak herkes için aynı. Mesela kullandığın bir şeyi hemen yerine koy, bekletme.

Temizlik de tek yaşayan için çok kolay aslında. Evde hayvan yoksa haftada bir kere evi süpürüp silsen yeter. İki günde bir de toz alırsın. 15 günde 1 kere de dip köşe temizlik yaparsın. Ben daha sık yapıyorum. Üç kedi annesiyim. Kumlarını falan dağıtıyorlar çünkü.

Bir zamanlar tek yaşamış biri olarak cevaplasam olur mu? :))

Sorunun fazla eşya olabilir diye düşündüm. At fazlalıkları ya da ver gitsin. Bir de mesela yemek yaparken bir yandan yaptığın dağınıklığı toparlıyor olman lazım. Yatak odasına geçerken gereksiz bişi varsa onu yanına alıp yerleştire yerleştire gitmen lazım (kargo gelmiştir açıp bakmışsındır misal koltuğa atıvermişsindir)

Çok dağılmasına fırsat vermeden aksiyona geçeceksin

Sen biriktirip temizliyorsun heralde

Ben hic dagitmayip direk topluyorum

Ornek vereyim subictim bardagi yanima koydum kalkinca mutfaga goturuyorum orada birakmam ayni sekil ne yaparsam yapayim direk toplarim kuvuk seyler finalde tum evin temizlenmesi demek

Ufak eşya sayısı arttıkça dağınıklık artıyor. Çamaşır makinesi dağınık durmaz ama içine attığın t-shirt iç çamaşırı çorap sayısı arttıkça etrafta dağınıklık yaratır.
Artık kullanmadığın ve gereksiz olan eşyaları doğrudan at. Hem yer açılsın, hem takip etmek zorunda olma.
Kapıya renkli bir şey yapıştır. Çıkarken onu gördüğünde çöpü, ütüyü ve varsa elektrikli soba ile klimayı kontrol edersin.

Haftada bir gün öğleye kadarı temizlik günü ilan ettim. Robot süpürgenin arkasından iki vileda takılınca yetiyor. En fazla 2 saatimi alıyor.

Mutfak tezgahında asla bir şey beklemez. Daha yemek yaparken işi biten bulaşık makinesinde yerini alır. Takıntı halinde o.

Dağınıklığın çözümü, işi biteni yerine koymaktır. Bir de her odadan çıkarken, yerinde olmayan ne var diye bakarsın, giderken yerine götürürsün, olur biter.

Başlayınca her şeyi bitireceğim düşüncesi insanı yıldırır. Şimdilik şu ikisini götüreyim diye başla, zaten birkaç güne ortada toplayacak bir şey bulamazsın.

Bunun kolay bir yolu yok aslında. Baştan aşağı evi buna göre döşedim ben.

Açık kitaplıklar ve tüylü halılar toz deposu. Bunlar yerine kapaklı kitaplıklar ve ince tüysüz halılar olmalı.

Obje sayısı mümkün olduğunca az olmalı. Her şeyin bir yeri ve amacı olmalı. Ne kadar az eşya o kadar az toz. Eğer tek tek bir şeylerin tozunu alacak zamanınız yoksa o şeyler size uygun değil. Kristal eşyalar, biblolar, çeşitli dekoratif objeler... Tozunu alabileceğiniz kadar tutun. Özellikle kristal gibi girintisi çıkıntısı bol olan şeyler yerine düz yüzeyli dekorasyon kullanın.

Odanın taşıyabildiğinden daha fazla koltuk, masa, sandalye, sehpa vs. bulundurmayın. Süpürge bir yere rahatça giremiyorsa orada fazlalık vardır. Seyreltin.

Bunlar eğer evi baştan döşemeyecekseniz bir anda değişecek şeyler değil ama bir şeyler eskidikçe gelecekte bunları düşünerek değişiklikler yapın.

gün belirliyorum ve ona göre plan yapıyorum. atıyorum temizlik pazar günleri. yemek akşamüzeri... evindeki değişikler ne kadar zamanda bir oluyor? onu gözlemlemelisin.

cam silme aleti, robot süpürge, sleepy mop. evcil hayvanım yok. temiz olmaya özen gösteririm ama dağınıklığa kafayı takmam. yere kıyafet atma gibi manyaklıklarım yok. en fazla bilgisayar defter kitap dağılır. mutfak desen her kullandığımı anında makinaya koyarım. makinaya konmayan tahta kaşığım bile yok, makinaya konmayan mutfak eşyası almam. tencereler de çelik, onları bile elde yıkamam. ütü için de aynı şey geçerli, son on yıldır mecbur kalmadıkça ütü kullanmadım, ütü gerektiren kıyafet almadım.

Aradigim seyi bulmakta zorlandigimda ya da pek ziyarete gelmeyen bir misafir gelecegi zaman ortaligi derleyip topluyorum. Onun disinda pek ugrasmiyorum ortaligi toplamayla falan.

10 sene 1+1 evlerde yalnız yaşadım.

İlk çözüm az eşya sahibi olmak. Çok eşya olan evler mecburen daha tozlu oluyor ve temizlemesi güçleşiyor.

Kılık-kıyafet değiştirdiğinizde hemen kirlileri kirli sepetine, temizleri dolabınıza düzenli şekilde yerleştirin ortalıkta yer kaplamasınlar.

Sabah kalkıp odayı havalandırdıktan sonra ilk iş yatağı toplamak olsun.

Yemek yedikten sonra bulaşıklar hemen makineye. Mutfak tezgahında tutulmayacak, makinede biriktirilecek ve elde yıkanmayacak. Yıkanmadan hemen sonra yerleştirilmeli.

Fazlalıkları evden uzaklaştırın. Defter, dergi, ayakkabı, kıyafet, mutfak eşyası vs. gereksiz ne varsa ya çöpe atın ya tanıdığınız birine verin veya bağışlayın her neyse.

Tek seferde tüm evi temizlemek çok zor oluyor. Örneğin bir gün banyoyu temizleyin, iki gün sonra mutfağı temizleyin. Arada temizlik hizmeti almak şart. Camların silinmesi ve birçok detay ancak öyle hallediliyor. Haftalık olarak evi süpürmek ve silmek de ayrıca şart. Ben evin temizlik ve genel diğer ihtiyaçları için genellikle haftasonları 1 gün evde olurum ama 1 tam gün de gezerim. Böyle dengeliyorum.

Çok madde saydım gibi oldu ama rutine bağladın mı hemen her zaman evin temiz kalır.

Cumartesi günüm full bununla geçiyor. Ki öyle dağınık biri de değilim. Ev küçük olunca koltuğun dibine bıraktığın laptop çantası bile dağınıklık gibi görünüyor:/

Az esya, kitaplik mutlaka kapakli olmali +1 ayrica her seyin yeri olsun, az esyaniz olursa her seyin yeri olur. 6ayda bir evi elden gecirip kullanmadiklari atmak. Biriktirmeden duzenli tutmak. Yemek yaparken kullandiklarini calkalayip kaldirmak, temiz yemek yapak yani.

600 lira civarı zyxel vmg 1312 adsl modemi öneririm ama buna da internet pakedinizin kullanıcı adı ve şifrenizi girerek kurulum yapmanız gerek

Gidip türk telekomdan yeni modem alsanız da bu kullanıcı adı şifre kurulumunu yapmanız gerek

Youtube da adım adım kurulum videoları var ama çevrede bir genç varsa 5 dakikada bunlara bakarak yapabilir

Türk Telekom'un sattığı modemler alınabilir. Taksitli olarak faturaya yansıtıyorlar bedeli. Fiyatı daha uygundu piyasadaki diğer modellerden ben aldığımda.

cok tesekkurler ben bu hafta gidicem, o zaman yapayim diye dusundum, yazmayi unutmusum.

Ben de birmsoru sorayım. Aynı evde kablonet modemi var. Bazı odalarda çekmiyor. Ne tavsiye edersiniz?

türk telekom üzerinden modem alırsanız ayarlarını kendisi alıyor diye biliyorum. tabi operatörünüzünde türk telekom olması gerek.

ortak olanlar ortak ödenir. diğerleri herkes kendininkini öder. örneği uçak bileti.

otel ortak ödenir. ben olsam yine de giderdim ama.

iptaller yapıldı ve kesintileri arkadaşınız ödesin diye düşünüyorsanız, bu teklif arkadaşınızdan gelmediği takdirde ve arkadaşlığınız devam etsin istiyorsanız konuyu hiç açmayın. ha ben olsam sormadan öderdim, ama arkadaşınız da keyfi olarak gelemediği için hem kendinde kusur görmüyor olabilir, hem de kendi gitseydi neden iptal etti gibi düşünüyor olabilir.

tek giderdim

benzer şekilde benim bir dikkatsizliğim sonucu gidemeyecek durumda kalmıştım. otel ve biletini ödemeyi düşünüyordum ama sonradan başka şekilde hallettik gidebildim. Bir şekilde sizden kaynaklı arkadaşınız da gidemiyorsa zararını karşılamak gerekir bence.

bir suru kriter var.

arkadaslik bagi, maddi durum, sizin karakteriniz, arkadasin karakteri vs..

mesela: cok yakin ama laylaylom takilan bir arkadasim. yarin yokmuscasina(izin durumuna bakmadan) plan yapip gidelim dediyse, parasini isterim. calistigi yer sikintili ise istemem.

tek gidememesi kişinin kendi tercihiyken neden izin alamadığı için gidemeyen kişi ödesin ki? herkes başta ne ödediyse onu ödesin.

hangi taraf olduğumdan bağımsız olarak, bu meblağ üzmeyecek bir şeyse lafını etmez ben öderdim. arkadaşlıkları ufak meblağlar için zora sokmaya gerek yok.

ama arkadaş keyfi olarak iptal etmiyor. gidemiyor.
o yüzden diğer tarafın harcamalarına karışmama hakkı var bence.

tek neden gidemiyorum onu anlamadim. tek gitmemek kisisel tercih oldugu icin biletimi odemesini beklemezdim.

tek gidememeye takınılmış ama tek gidince bazı masraflar iki katına çıkıyor (örneğin barınma). adamın bütçesini aşıyor belki. başka sebebi de olabilir. mesela belki dil bilmiyor, belki tek gidince sıkılacağını düşünüyor vs.

o yüzden biri iptal edince, diğerinin de planlarının bozulması gayet anlaşılır bir durum.

tek git, ileride çok pişman olursun

@biseysoracaktim Helal olsun sonunda çok yönlü düşünen biri cevap vermiş, tek giderim diyip durmuşlar :) tek gidince her şey 2 katı arkadaşlar hatırlatmak isterim, üstelik tek gitmek sıkıcı oluyor, çünkü kültür değil eğlence gezisi olacak. Teşekkürler.

2500? TL mi? TL ise Ben birlikte seyahate gidecek kadar yakin arkadas oldugum birine bu paranin lafini etmezdim. Eger izin alamayan kisi bensem arkadasimin zararini odemeyi teklif ederdim (benim arkadaslarim bu teklifi kabul etmezdi, ben de telafi etmek icin bir hediye vb alirdim)

Ama iptal etmek ilk secenegim olmazdi, tek gidemiyorsam yerine birini bulmaya calisirdim.

Tek gitmek istesem niye risk alıp o kişiyle bilet alayım? Demek ki tek gitmek istemiyorum -_-

Benzer durum olmuştu. Arkadaşım gelemeyecekti, ortak ödemeyi ben teklif ettim. Yakin arkadasla 2500 TL için ara bozmaya değmez.

Ama olması gereken planı bozan kişinin tüm sorumluluğu üstlenmesi

Ticaret odası ya da sanayi odası kütüphanelerinde olmaz mı?
Hangi şehir?

tam olarak istediginiz kitaplarin adini yazar misiniz? ben bulabilirim sanirim

libgen'e baktınız mı

İTO kütüphanesi web sitesinden aradım bulamadım maalesef, başka genel kullanıma açık kütüphanesi olan oda yok bildiğim.

libgen'de aradığım kitaplar yok maalesef, 2020 sonrasına ihtiyacım var

2 kitap arıyorum (yayın bilgileri ile birlikte)ilki ;Incoterms® 2020
(No. P723E. ISBN : 978-92-842-0510-3)
ikincisi;
ICC Handbook on Transport and the Incoterms® 2020 Rules
(No. P806E ISBN : 978-92-842-0524-0)

İstanbul'da arıyorum fakat Ankara ya da İzmir'de varsa bir şekilde ödünç almak için ulaşabilirim.

Arayıp alacağınızı isteyeceksiniz ve muhtemelen bu süreçte o kişinin artık o kadar da "yakın" olmadığını göreceksiniz. Duruma göre artık "arkadaş" bile olmayabilir. Geçmiş olsun.

5 gun sonraki maca iddaa basmis tutturamamis anlasilan. Birilerinden borc bulup iddaada tutturursa alirsin, yoksa unut.

Ben de agustosta verdim, Eylül sonu odeyecekti :)
Ben olsam gelmeyecek gibi düşünürüm. Piyasa batık adam dolu.

Değil yakın arkadaş akrabaya bile borç vermem, sadakat temelli bir iş yapıyorum, müşterilerim bile borcunu zamanında öderken arkadaşmış, hele ki yakın arkadaş filan geçiniz lütfen.

Devir arkadaşı severek öpme zamanı.

Tekrar bir hatırlatın. Gelmezse, borcun üzerini çizin. Çok sonraları gelirse, ekstra olur. Umarım kumar, şeker patlatma olaylarına tutulmamıştır.

Herkese "hiç gelmeyecekmiş" gibi borç vermek lazım. Tutarı da buna göre belirlemek lazım.


.

5 gün sonrasinda nasil ödeyebiliyor olacakti ki?
Hikaye gibi geldi biraz.
Ailem ve cok yakinlarim haric kimseye borc vermem. Milet hibe istiyor borc degil.

kartallar yuksek ucar +1
boyle yapardim sanirim ve gelmeyecekmis gibi dusunerek borc vermek/vermemek lazim.

Baskı yapın .
Onu tanıyanları da uyarın.

artık uzak arkadaşınız oldu geçmiş olsun.

En iyi ihtimal siz kızıp bağıracaksınız o zor da olsa paranızı ödeyecek. Aksi durumda artık arkadaşınız bile olmayacak ve sizi engelleyecek. Paranızın üzerine de soğuk su.

Bu gibi durumlarda her türlü senet yapmakta yarar var. Aksi durumda paranızı bağışlamış gibi düşünüp verin.

Selamlar, burada siz de sormaktan çekiniyorsunzdur illa ki,bence ikinizi de rahata erdirecek şöyle bir konuşma, karşı tarafı suçlamazsınız ve onun size açılmasını sağlarsınız:

''selam x, ya naber, geçen gün söyledim kredi kartı sebebiyle böyle böyle, seni de sıkıştırmak istemiyorum ama senden de ses çıkmadı, her şey yolunda mı, bir problem mı var, normalde dönersin ama sen dönmeyince merak ettim, bi sormak istedim, her şey yolunda mı'' diyin, o da rahat olsun siz de. para yok derse, ya alamaz mısın, cidden çok ihtiyacım var, maalesef ben de tolerans göstermek isterdim ama durumum yok diyip tatlı tatlı baskı yapın.

buradaki cevaplarda direkt adamı göndermiş dışarıya, olur mu öyle :)

ben diyetteyken öyle yapıyordum da çok et et böyle bi lezzetsiz oluyordu ama amacına uygun işte

tabiki mümkün. içine ekmek koymak zaten biraz maddiyatı iyi olmayan insanların köfteyi çoğaltma taktiği.

soğan olmaycaksa en azından sarımsak olsun. onun dışında tuz karabiber kimyon toz biber. lezzet aslında tamamen ete bağlı. dana kuzu karışık kıyma olursa efsane olur. dana tranç da güzel ve yumuşak olur.

soğanı ayrı kıymayı ayrı kavurup birleştirip yenebilir

karbonhidrati az tuttugum icin hicbir sekilde koymuyorum ben, ekmek ya da galeta yerine ne kadar yapacaginiza bagli olarak bir yumurta ya da iki yumurta yeterli, yumurta orada ekmek gorevini goruyor. boyle kizartma gibi cok yaptim, hic dagilmadi. yanlis hatirlamiyorsam yaklasik yarim kilo kiymaya 2 yumurta koyuyorum. sogani da koymadigim oluyor, o zaman guzel baharat kullanmak lazim. bir de maydonoz koyarim ben, guzel oluyor bence.

hamburger köftesi ekmeksiz ve soğansız.

şart değil. mesela hamburger köftesine tuz ve karabiber harici hiçbir şey koyulmaz. öyle yapabilirsin. aynı zamanda yoğrulmaz da sadece şekil verilir.

Kassiopeia +1

Onun gibi yapıyorum ben de ve daha güzel oluyor bence ekmeksiz

Ekmeksiz ve soğansız köfte "kasap köfte"dir. Sadece et ve baharat. Tariflere böyle bakın.

Hamburger köftesi ekmeksiz ve soğansız +1

Yarı yarıya kuzu+dana kıyması kullanın

yemek.com

Ben arada yorumlatiyorum, kendimle ilgili guncel bilgiler de veriyorum. Evet cok isabetli yorum yapiyor, bayagi basarili bu konuda.

Of çok canım çekti:D dün rüya gördüğümü sanmıyorum aklımda bir şey kalmamış, umarım bu gece görürüm de yarın sabah denerim.

chatgpt verilerle ve WYGIWYG mantigiyla calisir. yani sizden kaptiklarini, gercek verilerle harmanlayip en mantikli cikarimi yapar. dolayisiyla buna ruya yorumu demek kismen yanlistir. sizi aylardir dinleyen bir psikologun verileri ansiklopedik bilgilerle harmanlayip en mantikli cikarimi yapmasi gibi dusunun.

chatgpt ye en son karışık bir romandaki karakterleri falan sordum %60 yanlış cevap verdi, orda kullanmayı bıraktım. tesadüftür, internette binlerce kaynakta olan şeyleri bile yanlış analiz ediyor.

Az once vize niyet mektubu yazdirdim, gayet resmi ve guzel bir metin yazdi. Ben bayagi faydalaniyorum :)

Bu rüya yorumlarında bir çok ekol var, islami açıdan rüyamı tekrar yorumla diyebilirsin, freudyen açıdan yorumla diyebilirsin, o da internetin bunlara karşılık gelen kaynaklarından bir şeyler derlemiş, google a rüyada şelale görmek ve ayağı aksamak diye yazmaktan farkı yok, sadece daha iyi derliyor

chatgbt degil ama baska bir ai sitesinde hatirladigim tum ruyalari yaziyorum, muhtemelen benzer bir database kullaniyorlar. Jung tabanli yorumlari, bilincaltim aydinlandi resmen, tam olarak soylediginiz gibi gordugumuz her ruya inanilmaz sembolik sekillerde bilincaltimizi yansitiyor, en alakasiz bu ne ya dedigim ruyayi bile o an icinde bulundugum durumu tanimlarcasina yorumluyor. kullanmayi bilene ve aldigi feedback ile adim atana acayip kaynak. cok memnunum. siteye uye olunmuyor ve genellikle incognito giriyorum ztn dolayisiyla beni tanidigi icin oyle yorumluyor olma ihtimali gecersiz. kaldi ki her ruyayi ayni anlamda yorumlamiyor ztn.

Kendi tecrubemdir mesela Eger korkulu ruya gorup uyaniyorsaniz bu sizin beyninizin bi sebepten dolayi sizi uyandirmak istemesidir

Mesela kolun sıkıştı
Kaburgana bisi batti
Cok tuvaletin geldi
Karnin agridi
Boynun tutuldu

Bunlar benim tecrubelerim ne zaman ozellikle fiziksel bi sikinti olsa nefes alamama vs normalde uyanamazsin cok derin uyku çat diye kabusa sokuyor korkup uyaniyorsun

Ruya tabirine pek inanmiyorum heleki chatgpt hic

@zetnikov rüya tabiri diyince aklına sadece Google da diyadinnet.com daki yorumlar gelmesin.
Carl Gustav Jung- Rüyalar
Sigmund Freud - Rüyaların Yorumu

Epey oldu okuyalı ama wow olmuştum. Yukarıda yorumlarda birisi Jung tabanlı yorumlar yapıyor başka bir AI demiş. Bu gece rüya görmezsem çok üzüleceğim :p

pipo?

Bütçe belirtmemişsin.

www.markakalem.com

Bütçe belirtmemişsin diyip de 25 bin telelik dolma kalem atmak da ne biliyim… biraz şov bence :)

Beymen’den kol düğmesi alabilirsin.

cok guzel bir sarap alabilirsiniz hatta yurtdisinda yasiyorsaniz oyle kutular var icinden sarap acacagi ve bir suru saraba iliskin sey cikan. ya da baska bir icki seviyorsa viski falan guzel bir marka alabilirsiniz. alaninizi bilmiyorum ama edebiyat filan ile ilgileniyorsa yasar kemal'in hocanin diline cevirisini falan alabilirsiniz. bu tarz insanlarin zaten her seyi var, giysi vs olarak da cok spesifik zevkleri oluyor, o nedenle bir bu tarz bir deneyim saglayacak bir sey daha guzel oluyor zaten.

köstekli saat. ya da kol saati.

Beymen’e ve şaraba bakacağım. Çok teşekkür ederim, diğerlerini sonra zengin olunca alırım artık.

"Yasli, prof zaten, cin gibi zeki ve cok klas biri. zevksiz falan biri degil" demişsiniz.

tam da bu profilde, türk, 72 yaşındaki bir profesöre bir operasyon sonrası ne alsak diye düşünürken godiva'dan şöyle bir kutu hediye almıştık: www.godiva.com.tr
tabii aldığımda 1500 tl civarındaydı, şimdi iki katına çıkmış.

şöyle bir şey de var, çay seviyorsa eğer: www.godiva.com.tr

illa godiva'dan değil de çay deyince aklıma geldi, çay kutularından da alabilirsiniz. birçok çay markasında görmüştüm hediyelik, fincan/kupası, farklı çeşit çayları falan vardı.

casio

meyhane kategorisine girer mi bilemiyorum ama ben buradan aldigim tavsiye ile mukellef karakoy'e gitmistim cok memnun kalmistim, biz ana yemek yemedik, mezelerle bir kadeh icki ictik, cok makul bir fiyat odemistik.

Buselik - Galata
Sur Balik - Arnavutkoy (biraz tuzlu olabilir)

Set Balık Sarıyer

Girit ezmesi sırf isminden rağbet görüyor, kırık peynir salatası olsa bu kadar ünlü olmaz :) ama yine de hazırlaması basit ve lezzetli

Seni kırmıyoruz
- girit ezmesi
- patlican salatası
- yazın yoğurtlu semizotu kışın havuç tarator, az öz üç meze seçtim

Kavun.

Balıkla da çok hoş gidebilir, yemiştim ama unuttum nasıldı. Birinin bana hatırlatması lazım.

Bazen evde hicbir seysiz bile icerim. Ama meze istiyorsam favori 3 turun;

-girit ezme
-lakerda, hamsi fume, ciroz vb. balikli bir meze
-yogurtlu bir meze (kopoglu, kabak vs)

-olmazsa olmaz bir et ürünü (kırmızı et - köfte - balık -tavuk vs.)
-atom
-havuçlu tarator
-haydari
-kırmızı soğan ve domates ikilisinden salata

Patlıcan salatası ve peynir olmazsa olmasın. Takidan önce az mercimek çorbası içerim. Mideyi yatistiriyor

fav sırasına göre
1- lakerda
2- çiroz
3- ızgara enginar
4- cevizli kuru domates
5- deniz börülcesi
6- atom

ve mutlaka salata, mümkünse peynirli roka salatası ama peynir çok koyun kokuyorsa yeşil salata dahi kafi.

Peynir
Havuç tarator
Acılı ezme
Deniz börülcesi

Biri yoğurtlu
Biri yeşillik
Biri salata ve acılı
Lakerda ayrı bir boyut tabi, olması fark yaratır

yağ ve baharat içinde bekleyen kuru domatesleri küp küp bölüp tavada baya kıtır olana kadar kavurmak mayonezli sarımsaklı yoğurt karıştırıp bu kavurgaları üzerine koymak.
atom denilen mezenin domatesli ve acısız hali

Balıkla birlikte kalamar tava, karides güveç, kavun ve beyaz peynir. Kırmızı etle birlikte atom, köpoğlu, haydari ve acılı ezme.

kavun ve peynir ile her zaman sinirsiz icebilirim.

evde sadece buzlu badem.

raki icmeden bir gün önce, raki icerken yiyecegim kadar cig bademi bir kavanoza koyuyorum, icine su dolduruyorum ve buzdolabinda bir gün bekletiyorum.

bir gün sonra buzlu badem hazir - suyunu süzüp bir kaba kaldir, kabugundan kolayca soyulabilir hale geliyor.

dostum tatildeyken levrek bugulama mı ne oyle bısı geldi
tadı boyle ekşimsi sarı kremamsı bısı deli oldum resmen favorı mezem o

kendi başıma içeceksem (ki yalnızken rakı pek tercih etmem), çerez ve meyve bile yeter.

ama sofra için meze arıyorsak:

en az bir çeşit peynit, yağlı sert bir peynir, mesela ezine. isterseniz girit ezme gibi şekilli yap, ister sadece dilimle koy.

en az bir çeşit yoğurtlu, hatta sarımsaklı yoğurtlu meze. ister atom yap, ister yoğurtlu patlıcan, ister yoğurtlu semizotu, haydari, havuç tarator.

en az bir çeşit de ekşili, limonlu, asitli bir meze. salata olur, acılı ezme olur, kuru domates olur.

bonus olarak patlıcan inanılmaz yakışıyor. mezelerden biri patlıcanlı olsun. bunu ister köz patlıcanla söğürme gibi salata olarak yap, ekşili asitli meze sınıfına koy, ister sarımsaklı yoğut ve biraz tahin katıp mütebbel yap, keyfine kalmış.

Yoğurtlu patlıcan
Enginar
Köpoğlu
Ekmek

tuzlu fıstık. çoğu kişiye tuhaf geldiğini duydum ama benim fiksimdir.

Haydariye bayılıyorum ben rakının yanında. bi de güzelce olgunlaştırılmış beyaz peynir.

atomm. olmazsa olmaz. ama rakı içmem. bunu direkt gömerim.

Hocam yutubda yerli yabancı bütün özelliklerini anlattıkları inceleme videoları oluyor, spor modlarından sağlık modlarına her özelliği anlatıyorlar

4 spor yok çok daha fazlası var. normalde spor yapmaya başlamadan önce senin başlatman gerek evet. her sporu algılamaz ama yürüyüşü koşuyu falan algılıyor ama bi süre geçmesi gerek. normali budur zaten sen sporu seçip başlatırsın onun algılamasını beklemeden.

Cok cok tesekkurler @jelly bear ben de oyle dusundum

@grimavi cok sagolun, cok mantikli hocam dusunemedim bir an :) bakayim onlara

evet hocam turkiye'de hizmet veren bir firmadan vps kiralayabilirsin. en dusuk paket ihtiyacini fazlasiyla karsilar. kurulum, vpn gibi konularda bilgin yoksa mesaj at yardimci olurum.

Abi bir gariplik var, ben de yurtdışındayım vpn falan olmadan hepsine giriyorum :/ anlamadim. Acaba spesifik ülke ya da isp mi engelliyorlar?

ben de giremiyorum, ve nasil girecegimi hic bilemiyorum. VPN filan kar etmiyor. ne guzel soruymus. insallah bir cozum bulunur. her resmi site degil ama ihtiyacim olan bir iki tanesine zinhar giremiyorum. daha bugun kardesimden rica ettim.

11-12 gibi uyuyup sabah 5te hiçbir şey yok gibi kalkmak binde 1 belki. Insanlığın yüzde 99una 7-9 saat arasi uyku lazım.

Bu sebepten kim size ne derse desin gece 12de yatip sabah 5te çakı gibi olamazsiniz. Aksam 10da yatarsaniz olursunuz.

Malesef her şeyi aynı anda yapamazsiniz. Her gün 1 saat kosup, 2 saat yemeğe harcatip 1-2 saat relax harcarsaniz zaman kalmaz. Bunlardan birinden tasarruf etmeniz lazım. Örnek iki günlük yemek hazirlamak, örnek iki günde bir koşmak.

20li yaşlarda az uyku yetiyor ama 30dan sonra yorgunluk artıyor

yemek dinlenme koşu sırasını deneyip daha erken uyursan daha erken kalkabilirsin ancak

hafta içini dert etmeyip hafta sonu var diyebilrsin

o "telde 1-2 saat" dediğin ömür götürüyor işte. ben de aynı durumdan muzdaribim. hobilerine ciddi vakit ayıran arkadaşlarımın internetle sosyal medyayla alakaları yok.

2 saat yemek çok, her gün 1 saat koşmaya da gerek yok. İlkine pratik çözüm bakmak lazım, koşuyu da işinin olduğu günler atlayarak yaparsın.

Her gun kosuya cikmasaniz? Haftada 4 gun ciksaniz? Bir de gunde 2 saat yemek icin cok hocam, bu yemek yapma isi beni cok geruyor. Mumkun mertebe haftasonundan en azindan 3-4gunluk yemek hazirlayin, mesela kis geldi corba yapin koca bi tencere, iste yanina ornek veriyorum firinda sebze, sebzeyi 2 gun yiyip, 2 gun de etli yemek ve isterseniz salata gibi. Eve gelince hazir yemek asiri can kurtariyor kendi adima, her gun her gun yemek pisirmek benim icin iskence. Genelde ya firinda cokca bisi pisirip farkli soslarla ya da salata ile yiyorum ya da yemek yapacaksm da firina bisi atiyorum o piserken telefonda vakit geciriyorum mesela sonra tekrar telefona vakit ayirmiyorum gibi. Yani maksimum 20dk surmeli o yemegin hazirlanmasi, pratik tarifler bakmak lazim. mutfakta pratiklesmek, dondurucuda hazir yemek saklamak onemli. Ya da ogle yemegini buyukce yiyip aksam salata yemek.

Bence 11-12 de yatip 5 te kalkmak surdurulebilir bir sey degil, saglikli da degil (benim icin).

Gün içinde iş yerinde pc'ye bakmaktan ve stres ve mental yorgunluktan sonra gün batımına doğru koşmak bana en iyi gelen şey. Bu yüzden koşmaya devam etmek istiyorum.

Yemek kısmında size tamamen katılıyorum bu konuda ben de çok şikayetçiyim. Ancak dışardan yemeyi sürdürülebiir bulmuyorum ve aynı yemeği iki gece üst üste yemeyi sevmediğim için hala her akşam 2 çeşit yemek yapmak için çok fazla zaman kaybediyorum. Ama ama toplu fırında sebze ve hazırda pişmiş et bulundurmak çok mantıklı geldi. Bunu yapmaya çalışacağım.

Ben genelde mumkunse hafta sonu 2 cesit bir de corba yapip degistirmeli yiyorum, iki gun ust uste ayni sey degil de, ya da corba yanina salata, ya da uc bes parca tavuk, bi aksam soslu, bi aksam salata uzerine gibi , bir de buzluga kofte yapip atin mesela. Boyle boyle alisiyor insan zamanla pratiklesmeye. Yesillikleri yikayip kurutup saklarsam da usenmiyorum mesela salata yapmaya, bi sos, peynir, kuruyemis filan hem besleyici hem doyurucu oluyor.

Aslında buzluğa köfte, halanmış hfasulye ve nohut atıyorum toplu. Annem de kavurma gönderiyor. Ama ne bileyim hepsi hazır olsa dahi bir yine de ısıtıp, yanına pilav/salata yapmak, onu yemek ve bulaşık yıkamak derken yine minimum 1-1.5 saat gidiyor sanki:/

Bir süredir (ben diyeyim 2 ay siz diyin 10 ay) iş dışında hayatımla ilgili yapmam, çalışmam gereken şeylere zaman yaratmakta zorlanıyorum :
Bunun sebeplerinden biri orta yaşa yaklaşıyor veya orta yaşı geçiyor olabilirsiniz .

"Kendimden bahsetmem gerekirse, 8-5 çalışıyorum. En geç 5:30'da koşuya çıkıp 6.30'da evde oluyorum. Yemek işi 2 saatimi alıyor. Çayımı alıp oturmam 8.30-9'u buluyor" :
İşteki yorgunluğun üstüne koşu
ve sonrasında yemek tabiki uyumayı da hızlandıracak.
böyle olmamalı sanırım.
Yemekten sonra bazı günler koşu, bazen yürüyüş yapın. Her yemeği günlük değil.
Özellikle soğuduktan sonra tekrar ısıtmak için bir kaç çeşit yemeği ocakta birlikte hazırlayın.
İlerleyen günlerde, yemekleri akşam için kendi aralarında kombinasyon yaparak ya da tekli olarak (yanında duruma göre bazen yoğurt bazen salata) hazırlayın.
Yine zamandan tasarruf için buzluğu biraz doldurun.
Sabah erken kalkmanın en önemli reçetesi erken yatmaktır. Çok övülen deliksiz 8 saat yatma hususu günün aşırı yorgunluğu içinde 8 saat uyumaya ihtiyacı olanlar içindir.
Herkes için standart/ideal uyku süresi değildir

Şu an bu gece saat1 de uyusam sabah herhalde yaklaşık olarak 6 gibi (alarmsız ) uyanırım.
Aylardır alarm kurmuyorum saat sekizde hazır olmam gereken iş yeri için.

Hocam utangaclik falan yoksa sosyal ortam olusturan yerlere takilsaniz faydasi olmaz mi? Muzigi, dansi, heykeli sevmiyor olabilirsiniz ama baska seyler de olur. Bir de kendinize iyi bakmiyorsaniz, bu konuya da egilmek faydali olur. Insanin ic dunyasina sporun, sahsi bir proje yapmanin, belki topluma faydali isler yapmanin buyuk faydasi olabiliyor.

insan sosyal bir canli oldugu icin ihtiyaclar piramidinde bu istegin 3. sirada yer aliyor. yani sende anormal bir durum yok. bu biraz kisilik tipi biraz da ilgi meselesi.

kisilik tipinden dolayi oyleyse daha stratejik hareket edicen. bu hayatimdaki en buyuk onceliklerden biri diyerek enerjini, zamanini dogru partneri bulmaya yoneltcen.

ilgiden dolayi ise, bir silkelenip kendini adayacak yeni mesgaleler bulucan. is olur, din, seyahat olur vs..

@hier kommt die sonne -> kabullenip keyfini nası çıkarıcam hocam onu soruyorum tam olarak. nasıl telkinker ya da bir düşünce kabulü ile?

@mbond -> sosyal ortam olarak spora gidiyorum. hobi gruplarım var. ara ara dışarıda evde buluştuğum çeşitli arkadaşlarım var. çok asosyal sayılmam gibi.

@buenosdias -> hali hazırda hayatım bu strateji üzerine kurulmuş gibi. durduğum yerde de talep gören biriyim ama şu son iki senede 100 flörtüm olduysa 2 si olumlu oldu onlarla da bi şekilde olmadı. ve bu durum da inanılmaz derecede beni yormuş durumda. artık biriyle flört etmek bile içimden gelmiyor. en baştan tanıyorum ve olmayacağını görüyorum artık.

100 flortun 2 tanesi olumlu olduysa sadece, bu tesadufen olmamistir. Tabii flort ile baslayip konunun ilerleyemeyecegi bir suru kisi olur ama bu oran %98 ise bir gariplik olabilir. Neyse biraz bosuna yazmis gibi oldum, gercekci ve net bir tavsiye veremiyorum bu konuda, ben de bilmiyorum, ancak neden ilerleme olmadigini, yasananlari iyi okuyup, yorumlamanizi tavsiye ederim.

@hier kommt die sonne ilk verdiğin kötü örnek o kadar iyi ki. hayatımı bu düşünce üzerine kurgulamaya gidiyorum. çok teşekkürler..

"kendimle vakit geçirmekle ilgili sıkıntım yok zaten 20 senedir yalnız yaşıyorum"

senin yalniz hissetmen normal zaten yalnizsin. hemen date falan bisiler ayarla ve evlen derim. baktin iliskin iyi gidiyor cocuk yapin.

Artik her yerde duydugumuz ve bi derece toksik hale gelen bir sey bu "kendinle kalmayı öğrenmelisin kendinle vakit geçirmekten zevk almayı öğrenmelisin" olayi. Yalniz kalmamak icin bir sevgiliden digerine kosan insanlar icin gecerli olabilir ama yukarida soylendigi gibi insan sosyal bir canli, yasam arkadasi istemekte hicbir sorun yok, normal ve sagliklisiniz, yeter ki bu kendinizden kacmak, kendinizle yuzlesmemek icin olmasin. Insan yalniz yasayip olmek icin var olmadi.
Bununla birlikte, nacizane, 44 yasindayim diyorsunuz, acik kalplilikle onceki iliskilerinizin neden olmadigina, bu iliskilerde bi paterniniz olup olmadigina bakmak da iyi gelecektir. Belki aslinda yakinlik kurma korkunuz vardir mesela? Surekli cekildiginiz, yollarinizin kesistigi bir insan tipi var mi? Iliskilerinizin yurumemesinde sizin katkiniza objektif olarak baktiniz mi? Gibi gibi

Valla hocam yalnızlığı güzellemeye vs hiç gerek yok. Böyle hissetmeniz çok çok normal. İstediğiniz kadar arkadaşınız, gideceğiniz etkinlik, kendinize ayırdığınız kaliteli zaman vs olsun hayatınızda romantik anlamda bunu paylaşacak bunlara eşlik edecek biri yoksa yalnız hissetmek çok normal. @hier kommt die sonne'ye bir noktada katılıyorum. Godot'yu beklemeye gerek yok. Akışına bırakıp yaşamaya çalışmak bir yerde en iyi yol.

bu kafa yapısındayken birini bulup evlenirsen büyük hayal kırıklığına uğrarsın. o yüzden yalnızlıkla baş etmeyi öğrenmen gerekiyor diyoruz. bu yaştan sonra bulacağın insanla her şeyi paylaşabilmen çok zor. bunu ancak genç yaşta görüşmeye başlayan çiftler başarıyor, onlar da bir nevi beraber büyüdükleri için. sıkıntının çaresini bilmiyorum üzgünüm. mevcut halinden bu kadar bıkmış olmak kötü olmalı.

Ne kadar zamandan beridir bu duygu içindesiniz? Çevrenizde sizi bu duyguya sürükleyecek birden fazla mutlu görünen çift mi var? İnsanlardan çok fazla etkileniriz çünkü. Muhtemelen sizin dişi olan bir benzeriniz de aynı duygular icinde bir yerlerde yaşıyordur. Genelde bu insanlar da birbirlerini bulamazlar ne yazık ki. İnsanlar ilişkiye başlama konusunda genelde farkında olmadan pragmatik davranırlar ve bunu da gençliğin ilk yillarinda yaparak bu konuya bir tik atıp bir sonraki adıma geçerler. Bir geç kalmışlıkla toplumun kendilerine ön gördüğü sıradaki yeni görevin peşine düşerler. Bir sebeple böyle yapmayıp yalnız ilerleyen bireyler ise zamanla daha olgun bir kafa ile toplumun baskısından çok etkilenmez ve daha seçici olabilir veya başka öncelikler hayatına birini alma konusundaki ihtiyacı öteler. Yani eğer artık hayatı yaşarken gördüklerinizi paylaşabileceğiniz birini yanınızda istiyorsanız beyninizi kandirmali ve otuzlu yılların başındaki halinizde olduğunuzu (bilinç olarak) düşünmelisiniz. Çünkü o yaşlar duygusal olarak daha flörtöz oluyorsunuz şimdiki seçici ve irdeleyen halimiz ortadan kalkıyor . Önerim saçma gelebilir yani en azinda yazarken bana saçma geliyor ama her olayın kendine has çözümleri olabilir. Çevrenizdeki insanlara da duygularınızı çok anlatmayın işe yaramayacaktir. Bir şeyi anlatmak onu fiziki bir gerçekliğe dönüştürmek gibi bir şeydir aslında. Ortamınızı bilmiyorum ama sosyal aktivitelerinizden zevk almak için de mümkün olduğu kadar çift olmayan, genelde yalnız olan baska kişiler ile zaman geçirin derim. Yalnızken çiftlerle gezmek tatsız oluyor. Bu yüzden evli veya ilişkisi olsa bile yalnız gelebilen kişiler iyidir. Anılarınızı ve hayatı paylaşacak birisini bulamamak, içinize sinmeyen derinliği olmayan bir ilişkiye tercih edilir aslında ama siz biraz sıkılmaya başladığınız bir dönemdesiniz anlaşılan. Sizin için iyi olan halin içinde olmanızı diliyorum:)

uzun sürmüş ve biraz depresyona ilerlemiş sanki.

"this shall too pass" diyorum. hiçbir şey sonsuza kadar değil. zaten bu dönemler o kadar karanlık ki, sonradan üzülebilirsiniz.

dertleşme veritabanını deneyin, belki paylaşım yapmak üzerinizdeki pası atar.
ne 70'lik dayılar görüyoruz hala fink atıyorlar. 44 geç bir yaş değil.

sizin yuzunuzden cuneydi baghdadinin bir sozunu aramaya kalkistim seyhler muritler neler okudum neler. aradigim sozu de bulamadim manasi suydu=>bir sey istemeyi birakinca gerceklesir. odagini dagitacaksin bireysel hareket etmek zorunda oldugun seylerle mesgul ol ozel ders almak gibimsi

yeni hobiler bul ve bu hobilere sahip olan insanlarla ayni ortamlara girmeye calis. gorucu usulu evlilik istersen de saga sola haber sal, bu islerden ozellikle zevk alan teyzelere yanas :D