صونسوز كوزل آنيلار

"Sonsuz Güzel Anılar" yazması gerek, doğru mu? Yanlışsa doğrusunu yazar mısınız?

şuan sadece cumhurbaşkanı'nda mı bakanlar kurulu + cumhurbaşkanı mı? 2017'de değişmiş ama kesin bilgi bulamıyorum.

Bir sürü örneği var internette de ben sizin bizzat kullandığıniz varsa onları soruyorum. Master a başvuracagim yurtdışında, dün bir hocamla konustum metni gönder imzalayayim dedi. Sizin master başvurusunda sunduğunuz ingilizce mektuplar var mı?

1990 liyim.İşim de gücümdeyim.Bekarım.Artık 30 yaşındayım.Aramızda 30 dan gün almiş bekarlar hayat nasıl gidiyor ? Ne yapalim. ?

Özgüven nasıl geliştirilir, nasıl yükseltilir?

"Manyak mısın" diyecekler dışında ciddi önerileri bekliyorum. Nasıl bi ülke, hırsızlık yaşanır mı, kadınlar için güvenli mi, nerede nasıl kalınır?

Thanks.

şimdi doktora tezimde güzel bir konum ve iyi sayılabilecek bir analizim vardı.
doktora teziyle alakalı yayın şartı olduğundan diploma için, hakemli bir dergide analizin çok ufak bir kısmını yayınlattım.
Şimdi kalan büyük ve önemli kısmıyla İngilizce bir bildiri yazdım. kabul aldı.
bu bir sorun olur mu? hem makalede hem de bildiride tezimden türetildiği yazıyor ilk sayfada.
salami-slicing (ne biçim isim bu böyle) sayılır mı? makale olan çünkü öyle aşırı teknik olmayan ve önemsiz sayılabilecek bir şeydi. hatta analizin iki kısmı birbirinden bağımsız aynı veri seti üstünde.

danke.

Selamlar,

Bu konu hakkında çok az şey bildiğimi fark ettim. Yayın şartı üniversiteden üniversiteye değişiyor mu yükselirken? Yayının kriterleri ne? Yurt dışı olması ve peer-reviewed olması harici bir şey var mı? Ben yurt dışında doktora yapıyorum, yakın zamanda epey iyi bir dergide yayın yaptık. Danışmanım sordu Türkiye’de bunun sana etkisi nasıl olacak diye. İşletme çalışmalarında ABS ranking diye bir şey takip ediliyor mesela Avrupa üniversitelerinde ve yapılan yayının bu rankingde iyi bir yerde olması burda yükselirken önemli. Türkiye’de biz takip ediyor muyuz böyle bir sınıflandırma?

Teşekkürler.

bol su içmek, sıcak duş almak vs. bunlar hikaye. bir işe yaramıyor. farklı bir teknik veya yöntem var mıdır baş ağrısını geçirebilecek. sol tarafım zonkluyor.

nasıl? harbiden uygun ürünler var mı? adidas ya da puma ayakkabı için gideceğim.

Tr de ki akademisyenler sanki öğrenciyi değil profesörü memnun etme peşinde. Çoğunluk bu şekilde sanki. Peki yurtdışında nasıl sizce?

- bu dönem ilk kez kendi dersime gireceğim, hazırlanıyorum falan ama stres var. bunu nasıl yensem? sebebini de bilmiyorum ki.
- 3 saatlik dersi hızlı anlatıyorum, 1 saatte bitiyor önceki az olan deneyimlerime göre. nasıl yapsam da yaysam?

başka tavsiyesi olan varsa alırım. neleri severdiniz hocalarda neleri sevmezdiniz falan.

süreniz başladı, danke.

Merhaba duyuru,

Nisan'da nişanlımla evleneceğiz ve bu nedenle ev satın almaya niyetlendik. Biri 2+1, biri 4+1 iki ev beğendik aynı sitede. 4+1'in önü açık ama 2+1'in önünde 4+1'in olduğu blok var. Gönlümüz 4+1'den yana ama mantıklı olur mu, zorlanır mıyız emin olamadık. Veriler şu şekilde;

375 bin tl peşinatımız var. Maaşlarımızın toplamı 25 bin tl.
2+1 olan ev 515 bin lira, 4+1 olan ev 1 milyon 100 bin lira (1 milyona inmesi ihtimali var). 4+1'i almak çılgınlık mı olur? 0 birikim ve ayda haneye toplam 16 bin lira kalacak. Şehir Ankara.

mühendislik ve yönetim gibi bir alan da bir kaç yazım vardı. yurtdışında master başvurularına başlamadan bu çalışmaları bildiri ya da makale şeklinde dergilere göndermek istiyorum ama yeni lisansı bitirdim ve bu konularda hiç bir fikrim yok.

hangi dergileri nereden bulabilirim? bu konularda iyi dergiler vs nasıl öğrenebilirim acaba? bu arada makale falan öyle aşırı bilimsel şeyler içeren, muazzam çalışmaların yer aldığı yazılar değil. bir kaç makale ve kitaptan okuyup derlediklerimden çıkarttığım bir şey. dili türkçe.

yardımlarınız için şimdiden çok teşekkürler

selamlar,

taa 4 kasımda istenilen belgelerin de fazlasıyla müracat yaptık sadece avusturya vatandaşı eşimle aile birleşimi yapmak için. bana verecekleri vize "180 gün kalmalı d tipi schengen vizesi" gidip orada başvuru yapıp oturum almam için.

18 kasımda benim işlemi durdurup "araştırıyoruz diye" viyana'da neresi olduğunu bilmediğimiz yerlere yazı yazmışlar cevap bekliyorlarmış. bunun üzerine çok kere konsoloslukla konuştuk,

-önce "magistrat ma 35"e sorun dediler, orada herhangi bir dosya bulunamadı,
- sonra Außenministerium(dışişleri bakanlığı) na sorun eşiniz çifte vatandaşlığı araştırılıyor dediler, oraya sorduk dosyayı görüyoruz ama ne durumda olduğunu bilmiyoruz, onu konsolosluk bilir diyorlar.

konsolosluk biz göremeyiz bundan sonra orası görür diyor, ama asla tam olarak şurası dediği bir yer yok.

istenilen şartları fazlasıyla karşılıyoruz(eşim devlet memur öğretmen, eşimin maaşı, benim almanca bilgim, mühendis olmam, almanyada üni okumuş olmam, benim buradan sabit ek gelirim)

8 aralık'ta da bir tanıdık daha başvuru yaptı, aynı benim gibi türk kökenli avusturya vatandaşı bir kızla, eşinin maaşı istenilenden 50€ düşük, acentada çalışıyor, çocukta almanca yok, uni mezunu değil) ama maşallah 3 günde çıktı vizesi kurtuldu stresten arkadaş.

sorduğumuz zaman hala kesin bi sonuç alamıyoruz. var mıdır bilen? nereyle görüşelim? martta orada düğün var yetişmesi lazım vizenin. erken gitmeliyim ki evi halledeyim.

selamlar,

eski ilanlara bakıyordum, başvurabileceğim ne tip şeyler varmış diyerek. şöyle bir ilan var: kpss.memurlar.net

Kurum Adı: Şişli Belediye Başkanlığı
Ünvan: Memur
Şehir: İstanbul
Sınıf / Derece: Genel İdare Hizmetleri (GİH) / 9

"Memur" diyor. E tamam da yani nedir, ne iş yapıyor bu insan?

ek soru -> eğer cevap tahmin ettiğim gibiyse diye şimdiden sorayım: bütün memurların işi halkla mı? bütün gün vatandaşların işine mi bakıyor?

Firma iş geliştirme ve teşvik üzerine olacak..Tesekkurler

Merhaba

Diyelim ki bir kişi öldü, üstüne üstlük telefonu da kilitliyken. Şifreyi de ailesi bilmiyor. Telefon aile üyelerine miras kaldı. Kullanmak, satmak vs istiyorlar. Böyle bir durumda telefon nasıl açılıyor?

www.google.com

linkteki çerkez isli peynirini çok seviyorum. ben hep kabuguyla yiyordum. kabugunu soyun diyorlar????????

Selamlar,
Arabayı alalı iki yıl oluyor neredeyse ve iki ya da üç kez başıma geldi. bomboş sahada geri geri park yerinden çıkarken engel var uyarısı geliyor. sensörler çarpma uyarısı veriyor. aynı sensör değil, farklı taraftan uyarı alıyorum. böyle bir şey başına gelen var mı? bakımlarını yetkili serviste yaptırıyorum, bir şey çıkmıyor. sensörün önündeki kaporta parçasının kirlenmiş olmasından olabilir mi diye düşünüyorum?

Iyi günler,
Ocak sonunda 6 gecelik Avusturya tutu planlıyorum. Ilk 3 gecesi Viyanada geçecek. Daha sonraki günler Salzburg ve Hallstatt i gezmek istiyorum. Son gün uçuşum maalesef Viyanadan. Bu sebeple viyanaya geri döneceğim.

Viyanadan önce salzburg'a gitmek mi daha mantıklı yoksa hallstatta mi? Nasıl ulaşabilirim ve ortalama yolculuk ücreti ne kadardır?

Önce salzburg'a gitmek mantıklı ise oradan hallstatta nasil gidebiliriz?

hangi marka olursa olsun, yıkandıkça salıyorlar. sık yıkıyorsun, daha sık diz basen yapıyor. bunun çözümü yok mu?

Çalıştığım kurumun aracıyla kaza yaptım da, geri geri çıkarken arkamdaki aracın ön far camı kırıldı, bir de ufak tefek çizikler. Far kirilmasa tutanak bile tutmayacaktık hatta.

Vurduğum araç da başka bir kurumun aracı.

Iki aracın kaskosu da var sigortası da var.

Acele etmemiz gerekiyordu diye hızlı hızlı doldurduk tutanağı, ikinci nüshayı falan almadım. Ilk defa yaptım zaten napcagimi da bilmiyordum, adam "bizim aracın bilgisini de doldurur size gonderirim" dedi.

Ben başka bir şey yapacak miyim? Bir gerginlik bir üzüntü var üstümde:/

Mümkün mü?

dersler bitmiş. tez bitmek üzereyken. bununla ilgili hangi yönetmeliğe bakmamız gerekiyor, teşekkür ederim.

Burada çok uygun uçak biletleri bulunuyor kullanan var mı?Sözlükteki başlığı da okudum, adımda türkçe karakter var bazen sorun oluyormuş o yüzden çekindim.
Hatrı sayılır bir fark olmasa uğraşmam ama önerisi olan varsa çok teşekkür şimdiden.

www.underarmour.com.tr

Bir de siyah gibi füme gibi koyu bi rengi var ama ben maviyi beğendim. Ne diyosunuz guzel mi?

Sosyal bilimlerde yazılmış başarılı tezlerin ortak noktası nedir? Daha önceden üzerine düşünülmemiş bir konu bulmak imkamsız herhalde. Bu ortak özelliklerden birisi güncel konular üzerine yazılmış ve onlara bir çözüm getirmeye çalışması olabilir mi mesela?

Sb

dolap.com

Çok ciddi soruyorum lan.

Yine "genel" bir sınav var mıydı? Nasıl bir prosedür uygulanıyordu?

felsefe, lacan.

Belli bir konuda tüm dünya akademik literatürünü tarayarak bir araştırma ödevi hazırlayacağım. Google'da aramak dışında hangi siteler, arama motorları vb.nde arama yapabilirim?

dün istiklaldeydim göremedim taksim girişinde bişey?

ilk turda bütün partiler kendi adayıyla girecek seçime o tamam. peki 2. tura en yüksek oy alan 2 aday mı girecek? yoksa bütün adaylar yine seçime girecek mi?

bi bakıyorum don lastiği duyurusunda belirtilmiş, bi bakıyorum Szechuan Sos duyurusunda belirtilmiş. ukrayna'ya pompaya giden adamdan ne farkınız var karşim cehalet olarak? o da diyor yurt dışına çıktık diye alakasız ortamlarda. devletlerin çizdiği sınırları geçince ne değişiyor bu kadar da belirtmeden duramıyorsunuz. yurt içindeyim psikolojim bozun ondan soruyorum.

İki tane harf hatasıyla değiştirmiş sığır oğlu sığırlar. Şimdi yeniden mi başvurmalıyım?

Dedelerinizin dogum yerini ornegin Bulgaristan'da gorunce Bulgar olmuyorsunuz.

Bir tarihci olarak önerim "Osmanli İskan Politikasi", "Şenlendirme", "Evlad-i Fatihan", "Mübadele" gibi konularda yazilip cizilmis eserleri okumanizdir.

Formata uygun olsun, neden okumuyor ya da okumayi akil etmiyorsunuz? Her bilginin hap seklinde gelmesi elzem mi ki?

içkisi kumarı çapkınlığı kısaca gece hayatı olmayan. evden iş işten eve gelen ailesiyle yaşayan bekar biri. takım elbise dışında maaşını neye harcar.

Paypal yoktu. Skrill.com iyi gibiydi ama nedense aradan geçen zamanda o da cortlamış. Uzatmayayım; yurtdışında bir banka hesabına dolar havalesi yapacağım ama güvenli bir ödeme sitesi var mı?

Hangi marka bu?

i.hizliresim.com

Nasıl aramalı sizce? Üniversiteleri listeleyip kendi sitelerine tek tek girip bakıyordum, bence en sağlıklısı hatta ama programları tarayan master arama motoru tarzı siteler de var, bunlar da güzel.

Bazi olaylar oldu ve eşinizin ailesiyle görüşmüyorsunuz.Bu durum evliliğe nasıl yansır? Nasıl yansıyor?

Not: İsteyen özelden yazabilir.

bugün kendi kendime oturdum düşündüm. bunu zaten surekli dusunuyorum ama düşünüp düşünüp harekete geçmiyorum. VE HAREKETE GECMELIYIM dedim. sadece İngilizce meselesi de değil, " liseden mezun olduğumdan beri kendime ne kattım, naptim ulan" dedim. hiç bişey yapmamısim. HICBIR ŞEY. neler yapabilirdim, çok şey yapabilirdim. kendi adıma ve dahi insanlık adına. kendim için bile bir şey yapmamisim. sosyokültürel anlamda bir gerileme olduğunu bile söyleyebilirim. bu düşünceler tabii beni mahvetti, içimi kanattı. tıp fakültesinin gerçek bir pişmanlık olduğuna inancım arttı. tabii her seyi, kendi esekligimi tıp fakültesine, parasal imkanlara, hayat şartlarına bağlayam. bunun farkındayım.

İlk sorumuz şu olsun oyleyse; liseden mezun olduğunuzdan beri neler yaptıniz; kendinize ne kattiniz, nasil geliştirdiniz, gelişim olarak gördüğünüz şeyler nelerdir? ( her şey olabilir; şu kadar ülke gördüm, şu kadar dil öğrendim, şu kitabı okudum, yüksek lisans yaptım ya da herhangi bir şey)

2. şu yaşıma geldim hala ingilizce öğrenemedim. nefret ettim bu meseleden artık, makale okuyamiyorum hic bişey yapamıyorum. bu işin özü nedir, kendi imkanlarimla kesin olarak öğreneceğim yol nedir, nasıldır? kendi imkanlarımla yapamaz mıyım; illa kurs, yurtdisi vs mi lazım? maddi olanaklar beni kısıtlıyor bu anlamda. kendi imkanlarımla en iyisini nasıl yaparım? şu kitabı al su kadar çalış, şu uygulama güzel, şu podcast iyi, site vs bütün önerileri bekliyorum.


bunları düşüne düşüne kendimi paraladim. yıprandım. adeta curudum. sosyal mesajimi da vereyim; tıp fakültesi ve fakirlik pismanliktir.

selam,

sadece son 1 haftamı anlatıp sonra iş hayatı ile ilgili bir takım sorularımı soracağım.

bundan önceki hafta da yine mesaili çalıştığımı ekleyeyim şuraya;
geçen hafta cumartesi günü öğlen 12'de uyandım ve pazar sabah 5'de uyudum. pazar öğlen 1'de uyandım ve gece yarısı 2'de uyudum. tüm bu süre dışında ara ara twitter'a ve ekşiye göz atmak dışında çalıştım.
pazartesi sabah 9'da kalkıp işe gittim ve akşam 8'de çıktım. eve gelip duş aldıktan sonra sarhoş olana kadar içtim ve 3 gibi uyudum. dinlenemedim haliyle.
salı sabah 9 da kalkıp işe gittim, iğrenç geçen 4 saatlik bir toplantıdan sonra işlerim aksadı tabi ama gece 11'e kadar topladım işleri. yorgunluk, hafta sonu da dinlenemediğim ve ara vermeden çalışmadan kaynaklı, kümüle şekilde arttığı için kendimi çok kötü hissediyordum. fiziken değil de mental olarak yorgunluktan bahsediyorum. bari kendime ayıracak bir kaç saatim olsun istedim. tabi kendime değil başkalarına da zaman ayırmam gerekiyordu ama onları ihmal etmek zorunda kaldım. gece 4'e kadar durmadan müzik dinledim ve içtim. bi ara film açtım ama basit cümleleri bile anlayamıyordum sanırım, belki de alkoldendi. 4 gibi uyudum.
çarşamba günü sabah daha uyanır uyanmaz maillerimi telefondan kontrol ettiğimde yine yoğun olacağımı anladım. öyle de oldu: gece 2'de işleri toparlayıp çıkabildim. eve gelir gelmez duş aldım ve uyudum.
perşembe sabah öyle yorgun uyandım ki, "işe gitmesem mi" diye düşündüm artık. gittim. artık yorgunluğun getirdiği verimsizlik midir, alkol müdür, kafama taktığım ve kaçırdığımı düşündüğüm öbür şeyler midir bilemiyorum ama o kadar basit işleri bile halledemez duruma geldiğimden; işten kafamı kaldırdığımda sabah 6.30 olmuştu (ertesi günkü sabahtan bahsediyorum, bu sabah, cuma sabahı). eve gitmeye halim yoktu tabi. bi koltuğa kıvrılıp uyudum şirkette. hava da biraz serindi sabah, üşümüşüm.
cuma sabah uyandım 8.30. işleri halledip 4 gibi çıktım. eve gelip duş alıp uyudum. o kadar fazla süredir çalışıyorum ki rüyamda bile iş gördüm artık yemin ediyorum bak. 11'de (2 saat önce) uyanınca dedim ki "yeter bu kadar, bir çözüm bulmam gerekiyor". şimdi de bunları yazıyorum işte.

şimdi böyle agresif bi tempoda çalışınca insan haliyle kendi yakın çevresine veya ailesine anlatıp danışamıyor. çünkü çevrem ya memur kafalı insanlar ya da mühendis, esnaf falan. veya istemsizce duygusal yaklaşıyorlar. o yüzden size yazıyorum ki belki dışardan bakıp bir şeyler söyleyebilirsiniz bana. ne yapmalıyım? siz ne yapardınız?

kendi durumumdan da bahsedeyim, neden bu kadar fazla mesai yaptığımdan. bir kere baştan söyleyeyim iş planımı ben yapıyorum. kimse bana şu işleri yapıp getiriyorsun diye dikte etmiyor. bir havuz var, uygunluk ve beceri durumuna göre talep edip o projelere dahil oluyorsun. sistem böyle işliyor ve çok kriz veya acil durumlar harici kimse bana ne yapacağımı söylemiyor. kendim seçtim yani bu duruma gelmeyi. çünkü yaptığım işi hem seviyorum hem de yukarda anlattığım gibi istisnai haftalar dışında mesaili çalışmak bana koymuyor. hatta işin doğasında bulunan stresi de çok seviyorum. sadece zamanlama konusundaki stres değil, diğer süreç yönetimleri de stresli. belki özel sektör tümden böyle strestir. bilemiyorum. ama stres güzel. stresi yönetebilmek daha güzel. beni hayıflandırmayan, sırtımdan ter dökmeyen hiçbir eylemi severek yapamam. bu izlediğim bir film de olsa, müzik de, kitap da.

ilk girdiğim günden beri yükseliyorum. parmakla gösterilen adam konumundayım yani başarılarımdan dolayı (2 tane ödülüm bile var, şirket içi ödüllendirme. icra kurulu karar veriyor bunlara).
yöneticim de aynı şekilde. 15 senedir başarı grafiği 45 derecelik açı ile yükselen bir adam. ben işe ilk başladığımda tek segment yönetiyordu. salı günü bahsettiğim toplantıda bir segment daha devir aldı ve şu an elindeki segment sayısı 5'e yükseldi.
başarım tabi sadece bana ait değil. yöneticim, benim ilk yılım bittikten sonra benle bizzat ilgilenip beni parlatmaya çalıştı (niyetinin bu olduğunu kendi söyledi). yani çok özel veya kriz projelerde beni öne çıkarıp projeyi bana verdi. ben de bunların altından kalktım. boyumdan büyük işlerin altına kendi talebimle tek başıma girip çok da şık bir biçimde tamamladım o projeleri mesela. parmakla gösterilmem bu yüzden. 3 sene önce yönetici bile değilken bu kadar yükselen bir adamın parlattığı kişi konumundayım. hatta ben 1 sene önce hala eğitim alan bir konumda çömezken; şu an 3 tane yeni alınan junior'a eğitim verecek aşamaya geldim.
ezcümle: gelecek planması yaptığım zaman kendimi gördüğüm yer bu şirkette/bu sektörde çok iyi bir yer.

tüm bunların yanında yine yukarıda bahsettiğim tempo beni artık zihnen yormuş durumda. yani robot olmadığımı farkettim artık, sınırlarımı zorladım çünkü; robot olmadığımı gördüm. bu tempoda çalışıyor olmak insana başka bir şey yaptırmıyor. başka insanlara vakit ayıramıyorsun. vakit ayıracak zamanını da kendine ayırabiliyorsun bir tek çünkü yorgunsun yani dinlenmen gerek. yukarıda anlattığım mesai haftası bölümünde alkole vurgu yapmam bu yüzden. alkol olmadan dayanabileceğimi düşünmüyorum. bunun maddi götürüsü devasa boyutta oluyor. başka boyut. bundan bahsetmeyeceğim.

bir yandan da kasım ayında 24 yaşıma gireceğim. yüksek lisansım devam ediyor. ben küçükken, hayat hayli ilginç bir şey olacakmış gibi gelmişti bana ama kimseye muhtaç olmadan yaşamak için, bir plazada sürekli masa başında, sevdiğin insanlardan gelen çağrılara veya mesajlara bile dönemeyecek kadar çok çalışmak daha ne kadar devam etmeli sizce?
kendinden bu kadar vermeden bu hayatı idame ettirmenin başka yolları da var. insanların mesajlarına cevap vermeyip onlarla görüşmeyince başka adamlara gidiyorlar doğal olarak. yol da beni çekiyor hem. tutan hiç bir şey kalmadı haliyle. çekip gitmeli mi artık? yoksa başlıkta da vurgu yaptığım "y kuşağı hezeyanı" mıdır bu? hayat bu kadar mıdır? bu mudur?

kötü bitirdim. yarım saattir bunu yazıyorum.

Nassınız görüşmeyeli? Yine bir doktora yeterlik çalışmasından kaçmak için buraya geldim. Siz nelerden kaçıyorsunuz peki? Ha bi de ne olur benim sonum? Bence de geçemem, evet.

E-devlet'ten sorgulama yaptığımda duruşma tarihi göremiyorum ama başvuruyu yeni yaptım. Reddi miras davlarında duruşma oluyor mu? Oluyorsa nerden tarihini öğrenebilirim? Şu an ikametgahımın olduğu adreste değilim o yüzden mümkünse uzaktan öğrenebileceğim bir yol önerirseniz sevinirim.

Beni unut tiki yok , mac için çözüm yolu nedir?

herkes mi zengin? sosyal medyayla daha da görünür oluyor. geçende de başlık vardı sözlükte aylardır tatil yapanlar diye. gerçekten böyle bir kitle var. adam 6 aydır tatilde. ya da böyle sanatla falan uğraşan ama pek para kazanmayan insanlar var. böyle alternatif müzik yapıyorlar ama para kazanmaları zor. 30 yaşındalar ve gayet ortalama üstü hayat sürüyorlar. böyle alakasız bir iş yapıyorlar ama yaşadıkları hayat bambaşka. genel konuştum tabii. gayrimenkul zengini başka şirket sahibi başka. ancak millet nasıl zengin oluyor böyle?

bu adamin arkasinda allah mi var nasil erdogani elestirebilip de kovulmuyor veya hapse atilmiyor ?

Bu sabah bir musteride 15 kisiyle falan toplantimiz vardi. Klasik olarak ben once sunum yapacaktim uzerine soru cevap seklinde 1.5 saat toplanti olacakti. Konuya hakimim ve bu sunumu ingilizce de olmak uzere kalabalik gruplara en az 30 kez yapmisimdir. Ama bugun degisik bisey oldu. Sunumun daha 2.slaytinda bir anda dilimin damagimin kupkuru oldugunu, nefes alis verisimin degistigini ve sesimin catallastigini hissettim. Kuracagim cumleleri dusunmeye ve duzgun kuramamaya basladim. Hemen caydan bi yudum aldim kendimi sakinlestirmeye calistim ama 1 ya da 2 dk boyunca kesik cumlelerle catalli bir sesle anlatmaya devam ettim. Ama ne toplanti oncesi ne de sirasinda heyecanli ya da gergin değildim. Meslek hayatimin ilk zamanlari deli gibi heyecanlanir sesim bazen catallardi ama toplardim zaman geçtikçe.

Bugun farkli olan sey hislerimdeki degisiklikle birlikte bir taraftan sunuma devam ederken diger taraftan süper endişeye kapilip tolplantidan kacmak istememdi. Kafamda toplantiyi kusura bakmayin devam edemeyecegim deyip sonlandirmak dusunceleri falan geciyordu surekli. Velhasil 2 dk sonunda normale donup sunuma devam ettim ve toplantiyi guzel bir sekilde bitirdik.

Bu sene 2 kez cok stresli ve heyecanli oldugum zamanlarda yaklasik 1 hafta boyunca nefes darliklari yasadim. Bu gun de olay yasandiktan beri hafif nefes darligi yasiyorum. Anksiyete oldugunu dusunuyorum. Bugun yasadigimi da hafif bir panik atak olarak nitelendiriyorum.

Siz ne diyorsunuz? Ne yapmak gerekir ve nasil asilabilir bu problemler?

Tesekkurler.