elektromaniac
Merhaba Arkadaşlar,fluenz programını deneyip memnun olan var mı? yada olmayan?
Merhaba Arkadaşlar,
fluenz programını deneyip memnun olan var mı? yada olmayan?
fluenz programını deneyip memnun olan var mı? yada olmayan?
0
vay be çok mutlu oldum türkiyede kimse bilmiyor sanıyordum fluenz'i. fransızca 1-2-3-4-5 var ben de orjinal 498 dolara almıştım, ilk 2 dvd bitirdim ve çok memnunum açıkçası. beklediğimden çok daha iyi.
amazon.com'a bakarsan zaten tüm yorumlar çok olumlu.
hangi dil düşünüyorsun?
amazon.com'a bakarsan zaten tüm yorumlar çok olumlu.
hangi dil düşünüyorsun?
0
ben de o parayı hak edermi diye düşünüyordum açıkçası. Gerçi hala biraz şüpheliyim ama beğendiğinizi öğrenmek biraz iyimser olmamı sağladı. italyanca düşünüyorum
0
yalnız fluenz kurucusu sonia gil, latin ispanyolcası, mandarin ve fransızca veriyor, italyanca hocası kim bilmiyorum ama o kadar iyi olmayabilir.
0
ferit85
Yok mu şöyle İstanbulda bisiklete binip uzun yol yapanlar? uzun yol dediğim 30-40 km falanDaha önce yapıldı mı bilmiyorum ama şöyle en az 4-5 kişi toplaşsak haftada bir falan taksim/beşiktaş/eminönü civarı toplaşıp güzergah belirleyip turlasakmisal şöyle Poyrazköy, Polonezköy turu falan yapsak kim g
Yok mu şöyle İstanbulda bisiklete binip uzun yol yapanlar? uzun yol dediğim 30-40 km falan
Daha önce yapıldı mı bilmiyorum ama şöyle en az 4-5 kişi toplaşsak haftada bir falan taksim/beşiktaş/eminönü civarı toplaşıp güzergah belirleyip turlasak
misal şöyle Poyrazköy, Polonezköy turu falan yapsak kim gelir?
ya da böyle düzenli tur grubu olan varsa katılsam bende
haftaya cumartesi/pazar beşiktaşta iskelede toplanıp sarıyer + vapurla poyrazköy plajı
diye bi fikir ortaya atıyorum
neden poyrazköy derseniz 3. köprü için ağaç kesimleri başlamış
bir daha bu güzelliği göremeyebiliriz
Daha önce yapıldı mı bilmiyorum ama şöyle en az 4-5 kişi toplaşsak haftada bir falan taksim/beşiktaş/eminönü civarı toplaşıp güzergah belirleyip turlasak
misal şöyle Poyrazköy, Polonezköy turu falan yapsak kim gelir?
ya da böyle düzenli tur grubu olan varsa katılsam bende
haftaya cumartesi/pazar beşiktaşta iskelede toplanıp sarıyer + vapurla poyrazköy plajı
diye bi fikir ortaya atıyorum
neden poyrazköy derseniz 3. köprü için ağaç kesimleri başlamış
bir daha bu güzelliği göremeyebiliriz
0
facebookta eksipedal diye bi grup var bu tarz etkinlikler duzenlenio arada, oraya bir bak istersen
0
@b w n s p: ekşi pedalda son 4 ay içersinde toplamda 3 etkinlik olmuş
anlayacağın çorak yani :S
anlayacağın çorak yani :S
0
facebookta eksi pedal grubu var, orda biseyler organize ediliyor.
ayrica (bkz: critical mass)
edit: ne gada yavasmiyim ya ben.
eksi pedal grubunun adminine (adini hatirlayamadim, facebookum su anda kapali oldugu icin de bakamiyorum) mesaj atarsaniz o sizi yönlendirir.
ayrica (bkz: critical mass)
edit: ne gada yavasmiyim ya ben.
eksi pedal grubunun adminine (adini hatirlayamadim, facebookum su anda kapali oldugu icin de bakamiyorum) mesaj atarsaniz o sizi yönlendirir.
0
ben varım, gregory var. bi kaç tane daha isim hatırlıyorum. facebookta bisikletliler derneğine üye olursan istanbul'da güzel turlar var gece gündüz. hele ramazanda dolu vardı bu turlardan.
0
hafta içi akşamları 7-10 km lik küçük turlar, pazar sabahları da 50-60 km lik büyük turlar yapıyorum. genelde tek bazen de iki kişi çıkıyoruz. önümüzdeki pazar 3-4 kişi toplu bir tur düzenleyebiliriz katılım olursa.
4. levent'teyim
4. levent'teyim
0
elektromaniac
en açık şekilde anlatmaya çalışıcam,herhangi bir probleme çok kısa sürede cözüm üretebilen coğu kişinin görmediği detayları görüp farklı yaklaşımlarda bulunabilençabuk öğrenebilensosyal iletişimi kuvvetli türkiyenin en iyi üniversitelerinin birinde okuyan bir er kişiyim.soruya gelirsek eğer,yaklaşık
en açık şekilde anlatmaya çalışıcam,
herhangi bir probleme çok kısa sürede cözüm üretebilen
coğu kişinin görmediği detayları görüp farklı yaklaşımlarda bulunabilen
çabuk öğrenebilen
sosyal iletişimi kuvvetli
türkiyenin en iyi üniversitelerinin birinde okuyan bir er kişiyim.
soruya gelirsek eğer,
yaklaşık 4 aydır orta ölçekli bir şirkette çalışıyorum referansla girdim. Girmeden önce bana söylenen iş, haftada 3 gün çalışarak yurtdışı ile iletişimi sağlamak yabancı dilde hazırlanmış katalogları türkçeye çevirmek ve 750 tl maaş.
şimdi yaptığım iş ise ,
ticaretini yaptığımız makinaların detaylı sistem bilgisini teknik ekibe sunmak
yabancı dilde yazılmış kullanım klavuzlarını türkçeye cevirmek(min 30sf)
bilgi işlem sorumluluğu
dış ilişkiler sorumlusu
pazarlama(müşteri ilişkileri)
araştırma geliştirme
müşteri portföyü hazırlama
maliyet analizi yapma
gerçekten yukarda saydıklarımın hepsini yapmaya çalışıyorum.
sömürülüyormuyum?
nasıl bir yol izlemeliyim?
maaşıma zam mı istemeliyim?
bir yol gösterirseniz sevinirim?
herhangi bir probleme çok kısa sürede cözüm üretebilen
coğu kişinin görmediği detayları görüp farklı yaklaşımlarda bulunabilen
çabuk öğrenebilen
sosyal iletişimi kuvvetli
türkiyenin en iyi üniversitelerinin birinde okuyan bir er kişiyim.
soruya gelirsek eğer,
yaklaşık 4 aydır orta ölçekli bir şirkette çalışıyorum referansla girdim. Girmeden önce bana söylenen iş, haftada 3 gün çalışarak yurtdışı ile iletişimi sağlamak yabancı dilde hazırlanmış katalogları türkçeye çevirmek ve 750 tl maaş.
şimdi yaptığım iş ise ,
ticaretini yaptığımız makinaların detaylı sistem bilgisini teknik ekibe sunmak
yabancı dilde yazılmış kullanım klavuzlarını türkçeye cevirmek(min 30sf)
bilgi işlem sorumluluğu
dış ilişkiler sorumlusu
pazarlama(müşteri ilişkileri)
araştırma geliştirme
müşteri portföyü hazırlama
maliyet analizi yapma
gerçekten yukarda saydıklarımın hepsini yapmaya çalışıyorum.
sömürülüyormuyum?
nasıl bir yol izlemeliyim?
maaşıma zam mı istemeliyim?
bir yol gösterirseniz sevinirim?
0
yine haftada 3 gün çalışıyorsan bence diğer şirketlerin sömürdüğü kadar sömürülüyorsun. kaç saat bilmiyorum ama haftada 3 gün 750 lira pek de fena değil. bir de yükselme durumun olan bir yer mi. önünde daha iyi fırsatlar yoksa şayet devam et derim.
0
sadece dış ilişkiler ve pazarlamayı yapsan 1500 falan alman lazım. hadi bunun yanında işin gereği ve küçük şirket olduğundan eleman kıtlığından dolayı çeviri yaparsın, olur öyle şeyler. ama geri kalanı tek bi kişiye yüklenmemeli zaten. öğrenci misin acaba?
0
--- spoiler ---
herhangi bir probleme çok kısa sürede cözüm üretebilen
coğu kişinin görmediği detayları görüp farklı yaklaşımlarda bulunabilen
çabuk öğrenebilen
sosyal iletişimi kuvvetli
türkiyenin en iyi üniversitelerinin birinde okuyan bir er kişiyim.
--- spoiler ---
Kardeş coğu kişinin görmediği detayları görüp farklı yaklaşım demişşin ama türkiyede en azından 16 yaş üzeri calışan 886,50 TL asgari üçret alıo aradaki 136,5tl yi hesaplayamadın mı?
herhangi bir probleme çok kısa sürede cözüm üretebilen
coğu kişinin görmediği detayları görüp farklı yaklaşımlarda bulunabilen
çabuk öğrenebilen
sosyal iletişimi kuvvetli
türkiyenin en iyi üniversitelerinin birinde okuyan bir er kişiyim.
--- spoiler ---
Kardeş coğu kişinin görmediği detayları görüp farklı yaklaşım demişşin ama türkiyede en azından 16 yaş üzeri calışan 886,50 TL asgari üçret alıo aradaki 136,5tl yi hesaplayamadın mı?
0
diploman olmayınca öyle faydalanabiliyorlar maalesef, hem de part time görünüyorsun, çoğu yerde 750 vermezler bile. sigortan yatıyorsa, paraya ihtiyacım var aynı çalışmayla başka yerde daha fazla kazanırım demiyorsan senin için güzel bi deneyim bence çok da şikayet etme, cv ye bunları yazınca iş görüşmesine gittiğin yerler arayıp doğrulatmak isterler muhtemelen, abartıyomusun diye, kendini sevdirmeye bak.
0
şompirik
selam millet. bugün saat 3te kağıthane sadabad sahnesinde olmam gerekiyor. tuzladan gideceğim, en kısa yoldan nasıl giderim? sanırım mecidiyeköyden otobüsler varmış, ama bazıları çok dolaştırıyormuş, hangisiyle daha kolay gidebileceğimi tarif ederseniz sevinirim... Thanks:)
selam millet. bugün saat 3te kağıthane sadabad sahnesinde olmam gerekiyor. tuzladan gideceğim, en kısa yoldan nasıl giderim? sanırım mecidiyeköyden otobüsler varmış, ama bazıları çok dolaştırıyormuş, hangisiyle daha kolay gidebileceğimi tarif ederseniz sevinirim... Thanks:)
0
mehmetoloji
Selam arkadaşlar,2-2.5 ay kadar kullandım ne kadar ara verip tekrar kullanmam lazım.15-20 gün oldu ara vereli.tekrar başlamam için bu süre yeterli midir?
Selam arkadaşlar,
2-2.5 ay kadar kullandım ne kadar ara verip tekrar kullanmam lazım.15-20 gün oldu ara vereli.tekrar başlamam için bu süre yeterli midir?
2-2.5 ay kadar kullandım ne kadar ara verip tekrar kullanmam lazım.15-20 gün oldu ara vereli.tekrar başlamam için bu süre yeterli midir?
0
amino asit dönemsel olarak kullanılan bir ürün değil ki. zaten amino asit fiyat performans olarak fazla yüksek bir ürün değil. protein tozu bu açıdan daha avantajlı.
0
LoRdS31
Bergamada oturuyorum ve şehir oldukça eğimli olduğu için bir dağ bisikleti almayı planlıyorum. Mümkünse hafif, şöyle 500 tl civarı, sağlam bisiklet önerilerinizi bekliyorum.
Bergamada oturuyorum ve şehir oldukça eğimli olduğu için bir dağ bisikleti almayı planlıyorum. Mümkünse hafif, şöyle 500 tl civarı, sağlam bisiklet önerilerinizi bekliyorum.
0
fiyat/donanım olarak salcano doğru tercih olacaktır bütçene göre. iyi bir bisikletçi olarak tavsiyem bisikletforum'dan ikinci el bisikletlere bakman yönünde. sıfırı bin euroluk bisikleti bir yıl temiz kullanılsa dahi 1000 liraya aldım. değişen hiçbir şey yok ikinci elde neredeyse. sadece bir kaç taş sıçramasının kozmetik kusur bırakmayan çiziği olan bir bisikleti &60 fiyatına alabilirsin.
0
neysene
http://tr-tr.facebook.com/CezmiKalorifer6/posts/305280322848541
0
evet evet ben bunu güvenilir bi siteden de izlemiştim, böyle cezmi ersözle hede hödö paylaşımlar falan değildi.
0
allahinadiylaoku
bir yerde duydum bildiğimiz m.j. nın smooth criminalinin blues gibi söylenmiş haliydi...blues gibi derken bildiğimiz blues şarkılarına benziyordu.kimdir bunu söyleyen hangi gruptur bilen varsa ellerinden öperim :)
bir yerde duydum bildiğimiz m.j. nın smooth criminalinin blues gibi söylenmiş haliydi...
blues gibi derken bildiğimiz blues şarkılarına benziyordu.
kimdir bunu söyleyen hangi gruptur bilen varsa ellerinden öperim :)
blues gibi derken bildiğimiz blues şarkılarına benziyordu.
kimdir bunu söyleyen hangi gruptur bilen varsa ellerinden öperim :)
0
ats
reflekslerimi geliştirmek için tek başıma uygulayabileceğim egzersizler neler? cs filan önerdiler mesela.
reflekslerimi geliştirmek için tek başıma uygulayabileceğim egzersizler neler? cs filan önerdiler mesela.
0
Bunun için en iyi yöntem tenis topu.
Teniz topunu karşı duvara atarak havada yakalama egzersizi yapılabilir. Ama dikkat tv-cam-vazo vs. olmamalı ve gürültü olayıda hesaba katılmalı. Tenis topu veya kauçuk top olabilir.
Refleksleri dahada iyi geliştirmenin bir diğer yolu bir uzakdoğu sporu çalışmak. Uzakdoğu sporları konusunda belli bir altyapı olduktan sonra refleks gelişimine yönelik birçok çalışma mevcut. Sadece el-kol değil tüm vücut çalışılır üstelik.
Teniz topunu karşı duvara atarak havada yakalama egzersizi yapılabilir. Ama dikkat tv-cam-vazo vs. olmamalı ve gürültü olayıda hesaba katılmalı. Tenis topu veya kauçuk top olabilir.
Refleksleri dahada iyi geliştirmenin bir diğer yolu bir uzakdoğu sporu çalışmak. Uzakdoğu sporları konusunda belli bir altyapı olduktan sonra refleks gelişimine yönelik birçok çalışma mevcut. Sadece el-kol değil tüm vücut çalışılır üstelik.
0
İstanbuldaysan Krav Maga dojosu var Aznavur pasajında. Refleksler için birebir. Niyesi :www.youtube.com 
0
oguzhang +1
tenis topu faydalıdır. küçükken bu şekilde bireysel kalecilik çalışanların refleksleri daha kuvvetli oluyor. büyüyünce zor olur gibi sanki. kırılcak edilcek şey varsa dikkat et. ilk atışta onlar kırılır bir şekilde.
tenis topu faydalıdır. küçükken bu şekilde bireysel kalecilik çalışanların refleksleri daha kuvvetli oluyor. büyüyünce zor olur gibi sanki. kırılcak edilcek şey varsa dikkat et. ilk atışta onlar kırılır bir şekilde.
0
refleks denen şey istem dışı olur, doğuştan gelir, geliştirilemez. sizin dediğiniz şey aslında reaksiyon. bunun da farklı türleri olması lazım. eğer gelen darbelere karşı kendinizi korumak içinse çözüm savunma sporları ve sık sık yapılan kontrollü hareket tekrarlarıdır. bunlar kas hafızanızın güçlenmesini sağlar reaksiyon süresini kısaltır. hızlı düşünmeyi sağlayan, el kordinasyonlarını arttıran pc oyunları, jonglörlük de yardımcı olabilir..
0
elektromaniac
http://www.youtube.com/watch?v=7WvJFe_cRjI&ob=av2emelodi çok tanıdık geliyor ama çıkaramadım bi yardım edin.scooter diye bi grup vardı techno music yapan onun bi sarkısındaki melodimiydi acaba?
www.youtube.com
melodi çok tanıdık geliyor ama çıkaramadım bi yardım edin.
scooter diye bi grup vardı techno music yapan onun bi sarkısındaki melodimiydi acaba?
melodi çok tanıdık geliyor ama çıkaramadım bi yardım edin.
scooter diye bi grup vardı techno music yapan onun bi sarkısındaki melodimiydi acaba?
0
0
wessago
facebookta tanımadıgım bir adam ile 10 ortak arkadaşımız var. ortak arkadaşları görüntüle dediğimde bana sadece 6 tanesinin ismini veriyor diğer kişileri göremiyorum. onlar beni arkadaşlktan çıkardığı için mi göremiyorum? paranoya yaptım gece gece.
facebookta tanımadıgım bir adam ile 10 ortak arkadaşımız var. ortak arkadaşları görüntüle dediğimde bana sadece 6 tanesinin ismini veriyor diğer kişileri göremiyorum. onlar beni arkadaşlktan çıkardığı için mi göremiyorum? paranoya yaptım gece gece.
0
bana da olmustu msj attim görünmeyenlere sildinizmi diye. abi kusura bakma ama mal mal sorular soruyodun statüsünde bende sildim diye msj geldi bir tanesinden.
0
bu aralar bende de oluyo takip eden arkdasın 1 gösteriyo tıklıyom hiç arkadaşın yok diyo keza senin durum gibi de oluyo garip
0
legoz
Arkadaşlar Ocak 1987 dogumluyum. 2004-2005 yılında bir vakıf universitesine girdim ve hala devam ediyorum hazırlık okumadım. 7 yılımı (14 donem) doldurdum ve yeni kanunun da yardımıyla (okuldan atılmama) bu donem de okula kaydımı yaptırdım. 11 dersim yaklasık 35 kredim kaldı yani 2 donem içinde bite
Arkadaşlar Ocak 1987 dogumluyum. 2004-2005 yılında bir vakıf universitesine girdim ve hala devam ediyorum hazırlık okumadım. 7 yılımı (14 donem) doldurdum ve yeni kanunun da yardımıyla (okuldan atılmama) bu donem de okula kaydımı yaptırdım. 11 dersim yaklasık 35 kredim kaldı yani 2 donem içinde bitecek. Fakat askerlik subesinden bir yazı geldi 31 ekimden sonra daha fazla tecil edilmeyecektir diye (azami bitirme suresi yuzunden). Mezun olmadıgım halde 2 sene tecil hakkım varmı? yada bir şekilde 1 sene tecil ettirebiliyor muyum? okulu bitirmek için en az 2 donem (1 sene)tecile ihtiyacım var. Bu mumkunmudur mumkunse nasıldır? Daha fazla bilgi gerekiyorsa sorun, eklerim, aklıma başka birşey gelmiyor. Tecrube etmiş yada bilen birileri varsa yardımcı olabilirler mi? tesekkurler cevaplarınız için.
0
azami bitirme süresini doldurduysanız şöyle bir fikrim var
açıköğretim ikinci üniversite adı altında bir önlisansa sınavsız kayıt yaptırabilirsiniz. oradan alıcağınız öğrenci belgesiyle de tekrar askerliğinizi tecil ettirebilirsiniz.
açıköğretim ikinci üniversite adı altında bir önlisansa sınavsız kayıt yaptırabilirsiniz. oradan alıcağınız öğrenci belgesiyle de tekrar askerliğinizi tecil ettirebilirsiniz.
0
senin okul bitmemiş bu yeni olaya göre öğrencilik bahanesi ile 30'a kadar bir şekilde uzatıyorsun bildiğim kadarıyla, tabi 30 unda askerlik yapmak işine gelirse.
0
@elektromaniac: yemez o dedigin. 4'ten 2'yi kabul etmiyor. yuksek lisans ve/veya atilma kabul olunuyor sadece.
@legoz gectigimiz gunlerde askerlik subesindeydim. gecen sene tam olarak senin durumundaydim. 4+3'u tamamlayinca bu yazidan bana da gelmisti. beni sadece bir kez memleketimdeki askerlik subesinden memleketteki akrabalarima sormuslar. ikamet ettigim yere gelen olmadi.
askerlik subesi diyordum. orada yoklama kacagi olarak gorununce gorevli "ocakta yasa degistigi icin kacak durumuna dusmuyorsun, duzeltmemisler" dedi ve islemlerimi kacak degilmisim gibi yapti.
demem o ki ocak kilit noktasindan olaya bi giris. baktin bir seye ulasamadin normal sekilde bu sene ne yapip edip bitirmeye bak.
@legoz gectigimiz gunlerde askerlik subesindeydim. gecen sene tam olarak senin durumundaydim. 4+3'u tamamlayinca bu yazidan bana da gelmisti. beni sadece bir kez memleketimdeki askerlik subesinden memleketteki akrabalarima sormuslar. ikamet ettigim yere gelen olmadi.
askerlik subesi diyordum. orada yoklama kacagi olarak gorununce gorevli "ocakta yasa degistigi icin kacak durumuna dusmuyorsun, duzeltmemisler" dedi ve islemlerimi kacak degilmisim gibi yapti.
demem o ki ocak kilit noktasindan olaya bi giris. baktin bir seye ulasamadin normal sekilde bu sene ne yapip edip bitirmeye bak.
0
yasa iki üç güne değişmediyse 30 yaşına kadar efil efil lisans okuyabilirsin. panik yapma. kimse seni alıp götüremez. böyle bir derdin yokmuş gibi okumaya devam et. bizim zamanımızda olsaydı yurt dışı çıkışlarda ya da otel odalarından toplarlardı. şimdi o da kalktı. eğer sıkıntı 7 seneyse olmadı bi açık öğretim patlat. lisans bitmediği sürece ikinci bir yeni lisans başvurusuyla 30 a kadar uzatabilirsin. kolay gele... mezun olmadığın halde tecil hakkın da olması lazım. en az bir sene ama bunda emin değilim işte... ama 24 yaşındayken kimse seni pat diye götüremez. elinde bi açık öğretim kaydı olsun eğer 7 sene problemse ama okuldan atma da kalktı bence askeriye yanlış yapıyor, bilemedim!
edito: cevap yazana kadar benden önce cevap verenler olmuş benzer şekilde. artık kader kısmet dielim:)
edito: cevap yazana kadar benden önce cevap verenler olmuş benzer şekilde. artık kader kısmet dielim:)
0
yay
Etkinliğin olduğu yer taksim otobüs duraklarına yakın mıdır?Değilse nerde inmek gerekir?Teşekkürler.
Etkinliğin olduğu yer taksim otobüs duraklarına yakın mıdır?Değilse nerde inmek gerekir?Teşekkürler.
0
matilda
böyle hareketli, yabancı, kadın söylüyo.. sözlerini bilmiyorum ama şarkı çok güzel ne olaki?
böyle hareketli, yabancı, kadın söylüyo.. sözlerini bilmiyorum ama şarkı çok güzel
ne olaki?
ne olaki?
0
0
jaaaccckkk
Bir oyun vardi, topluluk halinde oynaniyordu. Cesitli sorularla katil bulunmaya calisiliyordu sanirim. Goz kirpmali katil oyununu sormuyorum. Soru sormali birseyler vardi, bi buldurun be
Bir oyun vardi, topluluk halinde oynaniyordu. Cesitli sorularla katil bulunmaya calisiliyordu sanirim. Goz kirpmali katil oyununu sormuyorum. Soru sormali birseyler vardi, bi buldurun be
0
vampir diye saçmasapan bir şey vardı, herkes gözlerini yumuyordu, birisi birilerini mıncıklıyordu, o mıncıkladıkları vampir oluyordu. sonra herkes gözlerini açıyordu, vampiri bilmeye çalışıyordu. vampir olmayan birisi seçilirse insanlık tarihi insan kaybediyordu falan.
o geldi aklıma olabilir mi? o da öldürmeliydi en nihayetinde.
o geldi aklıma olabilir mi? o da öldürmeliydi en nihayetinde.
0
ben de hatırlıyorum ve merak ettim oyunu şimdi. böyle bir evde işlenen cinayeti çözüyordun hizmetçi falan vardı şüpheliler arasında. şu saatte neredeydi ne yapıyordu falan diye sorular soruyordun. bu dimi? biri adını hatırlasa ne süper olur.
0
kartlar dağıtılıyordu oyunculara; uşak, polis, bahçevan, söför, ev sahibi falan gibi. sonra kurayla birine katil çıkıyordu, kimseye söylemiyordu. kimse kimsenin ünvannı bilmiyordu, sorularla bulmaya çalışıyorlardı. bir de cinayet silahı vardı; ütü, ip, araba falan gibi. onu da bulmaya çalışıyorlardı (neyle cinayet işlendi diye). katil olan da bu sorulara göre polis olmadığını tahmin ettiklerine göz kırparak onları öldürüyordu.
hatırladıklarım bunlardan ibaret.
hatırladıklarım bunlardan ibaret.
0
şöyle bir oyun vardı; kurayla iki-üç kişi (ne deniyordu unuttum ama) ebe oluyordu diyelim, bu kişiler birbini biliyordu ama diğer kişilerin kimin kim olduğu hakkında fikri yok. konuşuyon, muhabbet filan, oylarla bu kişileri bulmaya çalışıyorsun, çoğunluğun oy verdiği bir kişi söylüyor işte ebe olup olmadığını, amaç ebeleri bulmak, ebelerin amacı da yanlış kişilere yönlendirmek.
0
kurt değil mi?
kartlar dağıtılıyo kurt var kız var kahin var amor var.
gece kurtlar bir köylüyü öldürüyo sonra da gündüz köylüler kurdu bulmaya calışıyo.
kartlar dağıtılıyo kurt var kız var kahin var amor var.
gece kurtlar bir köylüyü öldürüyo sonra da gündüz köylüler kurdu bulmaya calışıyo.
0
bi de şöle bi oyun vardı ama kuralı bilen oynayamıyodu, sorduğun soruya yanındaki adına cevap veriyodun seçilen/soru soran kişi de kuralı anlamaya çalışıyodu, yanındaki adına verdiğin cevaplardan da şakalar komiklikler falan çıkıyodu..
0
wessago
1 eylül(şubat da biticek) yani yarın tedavim başlayacak. daha önce ilacı kullananlar olduysa fikir ve tavsiyelerinize ihtiyacım var ne yiyip ne yememek ve rocutane ile birlikte verilen krem, nemlendirici vb yi az bulmam. doktor bir losyon yazdı bir de bepanten ama sizin önerebileceğiniz birşeyler va
1 eylül(şubat da biticek) yani yarın tedavim başlayacak. daha önce ilacı kullananlar olduysa fikir ve tavsiyelerinize ihtiyacım var
ne yiyip ne yememek ve rocutane ile birlikte verilen krem, nemlendirici vb yi az bulmam. doktor bir losyon yazdı bir de bepanten ama sizin önerebileceğiniz birşeyler varsa bugun gidip onları da alıcam
bunlar hariç diğer tavsiyelerinizi de yazın.
(erkek)
ekşi başlıgına baktım. buradan da tvsiye istedim.
ne yiyip ne yememek ve rocutane ile birlikte verilen krem, nemlendirici vb yi az bulmam. doktor bir losyon yazdı bir de bepanten ama sizin önerebileceğiniz birşeyler varsa bugun gidip onları da alıcam
bunlar hariç diğer tavsiyelerinizi de yazın.
(erkek)
ekşi başlıgına baktım. buradan da tvsiye istedim.
0
tavsiye değil ama tecrübe; ablam kullanmıştı roaccutane'ı, sürekli çatlayan dudaklarıyla uğraştı durdu. gözlerinde bir sorun olduğunu hissetti hastaneye gitti ve öğrendik ki neredeyse katarakt oluyormuş. göz doktoru ona hemen ilacı bırakmasını söyledi. 4 ay kullanıp bıraktı, her şey eski haline döndü. yani sivilceler, siyah noktalar her şey. ha bir de karaciğerle ilgili bir kaç pis yanı var bu ilacın. bu yüzden ne kadar etkili bir ilaç kullanacağınızın farkına varmanız gerek. bir kaç sivilce yüzünden sağlınızdan olmayın derim. tabi karar sizin.
0
karaciger konusu muhim dendigi gibi, arada doktorunuz test yaptiracaktir, benimkisi gibi birisi ise bir sey olmaz, yaptrmasak da olur diyecektir. sagliginizi bilemeyeceginden bence yaptirin. karaciger onemli. korkutmak icin soylemiyorum, her ilacin her bunyeye farkli etkisi vardir. maksat sakatlik cikmasin.
0
ben geçen sene kullandım.yüzün tamamen iyileşiyor o konuda emin ol. çok iyi bir ilaç. bunun dışında bütün sorularını doktoruna danış. ne derse onu yap. harfiyen uygula .
0
eryacne jel bende işe yaramıştı, tavsiye ederim.. hem öyle hap türü şeylerin sunduğu yan etkilerle de uğraşmak durumunda kalmıyorsun.
0
exfoliac yuz jeli vermisti bana bir de icinde ure olan bir krem vardi ismini hatirlamiyorum uzun zaman oldu gerci ben akne yuzunden kullanmamistim. ilaci aldigin sure boyunca kolestrolun yukselir, kirmizi et yememeye bak. semizotu ve beyaz lahana yedirmisti bana doktor o kadar ki semizotundan nefret ettim bir ara. ha bir de bende kilo yapti niye bilmiyorum, sistim baya. magazanin ortasinda ziril ziril aglamisligim var o ilac yuzunden. gunes cok etkiliyor, cikarken yuksek koruyuculu gunes kremi kullan yoksa benekli danaya donersin.
0
Gunes kremi sur.
Dudaklarin catlamasi en can sikici olaniydi. Agzin kenarlari yrtiliyordu. Kaliteli bi krem sur.
Karacigerin hassas olacak bu yuzden sadece dogal gidalar tuket. Protein tozu vs kullanirsan eline alirsin cigeri.
Bunun disinda elin kurursa krem falan surersin. Doktorun dayayacagi ivir zivir pahali losyonlara gerek yok.
Dudaklarin catlamasi en can sikici olaniydi. Agzin kenarlari yrtiliyordu. Kaliteli bi krem sur.
Karacigerin hassas olacak bu yuzden sadece dogal gidalar tuket. Protein tozu vs kullanirsan eline alirsin cigeri.
Bunun disinda elin kurursa krem falan surersin. Doktorun dayayacagi ivir zivir pahali losyonlara gerek yok.
0
hayattan sikilan adam
Selamlar,Milliyet gazetesi kuponla siyasi küre veriyor. Alasım var ama sitede son katılım bugün diyor. Bu saatte de milliyet bulamıyorum. Yarın iki gazete alıp 2 kupon kessem olur mu?
Selamlar,
Milliyet gazetesi kuponla siyasi küre veriyor. Alasım var ama sitede son katılım bugün diyor. Bu saatte de milliyet bulamıyorum. Yarın iki gazete alıp 2 kupon kessem olur mu?
Milliyet gazetesi kuponla siyasi küre veriyor. Alasım var ama sitede son katılım bugün diyor. Bu saatte de milliyet bulamıyorum. Yarın iki gazete alıp 2 kupon kessem olur mu?
0
illa kuponlar tamamlanınca 2-3 gün yedek kupon veriyorlar. yada 2. 3. kampanya yapıyolar. yarın 2. kampanyanın 1 inden başlarsın ;)
0
yıl 2011 olmuş ne kuponu allasen. gidin 2 lira fazla verin daha iyisini alın. prim vermeyin gazetelere böyle basit numaralarla traj yapmasına.
0
Nette baktım 100 tl falan iyi bir küre yaa..Zaten dekor amaçlı almak istiyorum biriktiririz yavaş yavaş
0
tarihi yarım oda
bilgisayar öğretmeni olarak askere gidicem şimdi orada alacağım muhtemel görev, rütbe nedir?bana naptırırlar. kısacası merak içindeyim işte.sağolun.
bilgisayar öğretmeni olarak askere gidicem şimdi orada alacağım muhtemel görev, rütbe nedir?
bana naptırırlar. kısacası merak içindeyim işte.
sağolun.
bana naptırırlar. kısacası merak içindeyim işte.
sağolun.
0
kamu internet erişim merkezi olan bi yere düşerseniz er/erbaşa bilgisayar kullanmayı öğretebilirsiniz. ben öyle yaptım en azından. Ama diğer arkadaşlarım jandarmasından tut cezaevinde görevli olana dek her türlü görevde yer aldılar.
Kısacası: (bkz: kısmet )
Kısacası: (bkz: kısmet )
0
komutanların güzel kızlarına bilgisayr öğretirsin...
yok tabiiki öyle bişey tuvalet temizliğine devam
yok tabiiki öyle bişey tuvalet temizliğine devam
0
Makber
komedi filmleri varmı önere bileceğiniz .....
komedi filmleri varmı önere bileceğiniz .....
0
gijilti
Atatürk havaalanında 8.30 dan 13.30 kadar vakit geçireceğim misafirimle nerede vakit geçirebiliriz. Çevrede gidebileceğimiz yakın yer bir yer var mı? ya da havaalanı içinde...yani, rahatça oturabileceğimiz, yemek yiyebilebileceğimiz, ya da ne bilebileğim yapabileceğimiz kısa bir etkinlik, gezi vb...
Atatürk havaalanında 8.30 dan 13.30 kadar vakit geçireceğim misafirimle nerede vakit geçirebiliriz. Çevrede gidebileceğimiz yakın yer bir yer var mı? ya da havaalanı içinde...
yani, rahatça oturabileceğimiz, yemek yiyebilebileceğimiz, ya da ne bilebileğim yapabileceğimiz kısa bir etkinlik, gezi vb...
yani, rahatça oturabileceğimiz, yemek yiyebilebileceğimiz, ya da ne bilebileğim yapabileceğimiz kısa bir etkinlik, gezi vb...
0
airport avm var metroyla gidip 5dk yuruyorsun. etrafi pek ic acici degil gerci. flyinn var daha guzeli.
araba varsa ya da taksiyle gidersen en iyisi floryada gezi. para durumuna gore ucuz (belediye) ve pahali (kosova, gorkem , uludag) vb restoranlar var.
araba varsa ya da taksiyle gidersen en iyisi floryada gezi. para durumuna gore ucuz (belediye) ve pahali (kosova, gorkem , uludag) vb restoranlar var.
0
dünya ticaret merkezi var, havaalanının dibinde, orda hem küçük bi alışveriş merkezi hem de yeme içme alanı var. fuar alanının orda.
0
winston insani
MerhabalarKomedi dükkanının full bölümlerini internetten izleme imkanım var mı? Çoğu dizi sitelerinde silinmiş bölümler. Youtube'ta da full olarak yükleyen yok. Var mı bildiğiniz site?Teşekkürler..
Merhabalar
Komedi dükkanının full bölümlerini internetten izleme imkanım var mı? Çoğu dizi sitelerinde silinmiş bölümler. Youtube'ta da full olarak yükleyen yok. Var mı bildiğiniz site?
Teşekkürler..
Komedi dükkanının full bölümlerini internetten izleme imkanım var mı? Çoğu dizi sitelerinde silinmiş bölümler. Youtube'ta da full olarak yükleyen yok. Var mı bildiğiniz site?
Teşekkürler..
0
Scruffy
orta halli çekirdek bir aile için, hangisi daha uygundur?yıllar önce aldıkları uydu miladını doldurdu. bunlardan birini kullananlar eksileri artılarını söyleyebilir mi?
orta halli çekirdek bir aile için, hangisi daha uygundur?
yıllar önce aldıkları uydu miladını doldurdu. bunlardan birini kullananlar eksileri artılarını söyleyebilir mi?
yıllar önce aldıkları uydu miladını doldurdu. bunlardan birini kullananlar eksileri artılarını söyleyebilir mi?
0
miladını değil miadını doldurdu. puştluğuna yaptım bunu
belli bi yaşı geçtilerse bu 3ünden birini değil, kablo tvyi öneririm. anneannem babaannemden falan biliyorum onlar zorlanıyolar bu aletlerle
ha bizim evde oturma odasında kablo tv mutfakta receiverlı kablo tv salonda digiturk. hepsinden memnunuz ama dsmarttan pek memnun değil tanıdıklarım
belli bi yaşı geçtilerse bu 3ünden birini değil, kablo tvyi öneririm. anneannem babaannemden falan biliyorum onlar zorlanıyolar bu aletlerle
ha bizim evde oturma odasında kablo tv mutfakta receiverlı kablo tv salonda digiturk. hepsinden memnunuz ama dsmarttan pek memnun değil tanıdıklarım
0
d smart dan muzdaribim. ilk çıktığında receiver fiyatına çoğu kanal şifresiz diye lansman yapıyorlardı.
simdi nerdeyse bütün paketler ücretliye döndü.
Ayrıca yaklaşık 1,5 sene önce bütün şifreli kanalları yıllık 99 TL almayı kabul ediyor musunuz diye aradılar. Kabul ettim. Yarın arayıp üyeliğinizi yapacağiz dediler. bir daha ses seda çıkmadı. Müşteri hizmetlerini aradım. Sizde görüşme kayıtları vardır inceleyin ve taahhütünüzü yerine getirin dedim.Arayan soran olmadı. Yazılı başvurdum kapı duvar.
Yorum sizin...
simdi nerdeyse bütün paketler ücretliye döndü.
Ayrıca yaklaşık 1,5 sene önce bütün şifreli kanalları yıllık 99 TL almayı kabul ediyor musunuz diye aradılar. Kabul ettim. Yarın arayıp üyeliğinizi yapacağiz dediler. bir daha ses seda çıkmadı. Müşteri hizmetlerini aradım. Sizde görüşme kayıtları vardır inceleyin ve taahhütünüzü yerine getirin dedim.Arayan soran olmadı. Yazılı başvurdum kapı duvar.
Yorum sizin...
0
ocanal
az önce çay şey ederken nasıl yaptım bilmiyorum ama kaynar suyu sağ elime döktüm, yaklaşık 6 cm2 lik bir yanık oluştu, hemen suya tuttum, daha sonra 15 dk filan buz koydum üzerine, bu süre boyunca acısını çok fazla hissetmedim tabii doğal olarak, evde şansıma silverdin varmış onu sürdüm ama şimdi da
az önce çay şey ederken nasıl yaptım bilmiyorum ama kaynar suyu sağ elime döktüm, yaklaşık 6 cm2 lik bir yanık oluştu, hemen suya tuttum, daha sonra 15 dk filan buz koydum üzerine, bu süre boyunca acısını çok fazla hissetmedim tabii doğal olarak, evde şansıma silverdin varmış onu sürdüm ama şimdi daha çok yanmaya başladı ne iş? açık bir şekilde duruyor şu anda krem sürdükten sonra hemen sarmam mı gerekiyor?
kabarcık yanıktan ne kadar bir süre sonra çkıyor, bir de hep merak etmişimdir nasıl oluyor da deri bu ısıyı içerde muhafaza ediyor da sürekli yanıyoruz?
kabarcık yanıktan ne kadar bir süre sonra çkıyor, bir de hep merak etmişimdir nasıl oluyor da deri bu ısıyı içerde muhafaza ediyor da sürekli yanıyoruz?
0
Sürekli yanmıyorsunuz. Sizin hissettiğiniz şey ısıdan ziyade "yanık acısı". Beynimiz yanık acısı ile ısıyı bütünleştirdiği için biz bunu ısı sanıyoruz. Yani Matrix'de dedikleri gibi "makineler ya tavuğun tadını yanlış biliyorlarsa, ya tavuğun tadı aslında yediğimiz balığın tadı gibiyse vs." Yanık acısı da şundan kaynaklanıyor, vücudunuz zarar görüyor ve o zarar gören bölgeye sürekli ilginizi çekmesi lazım. Halihazırda da bu konuda bir çok teori var. Kanaatimce kimyasal bir şeyler oluyor, beyin bir yeri ile bağlantısını kaybediyor ve acı sayesinde evrimsel olarak sizin olaya müdahale etmeniz için sizi zorluyor. Su ve buz ile rahatlamanızın sebebi ise kan akışının zayıflayarak hislerinizin duyusuzlaşması. Ama ilk yanma anındaki su ve buz ise sıcaklığı olabildiğince çabuk makul seviyeye indirebilmeniz için.
0
benim de avcumun içi komple ikinci derece yanmıştı mal gibi 250 derece tavasapını çıplak elle kavradığım için.
ilk yarım saat sürekli akan soğuk altında tut, sonra 5-6 saat buz torbası koy üzerine, fakat buz asla direkt temas etmesin, ince tülbent gibi bir şey olsun buzla dolu torba ile deri arasında.
ağrı, sızlama biraz azalınca da silverdin sürüp, steril bir bandajla bolgeyi sar. bunu gunde 2 kez tekrarla (gunde 1 ya da 3 de olabilir, tam hatırlamıyorum), ta ki ölü deri gidip sağlıklı deri yeniden çıkana kadar. ölü deriyi de kendin soymaya kalkma, 1-2 hafta içinde kendiliğinden kopacaktır.
bir de çok ağrı varsa (ki ilk gün olması doğaldır) en kuvvetlisinden bir agrı kesici al.
2-3 ay sonra iz bile kalmayacak eğer tedaviyi düzgün uygularsan, merak etme. ilk anda ben de çok korkmuştum kalıcı iz kalacak, el yeteneğimin bir kısmını kaybedeceğim diye ama düzeldi.
ilk yarım saat sürekli akan soğuk altında tut, sonra 5-6 saat buz torbası koy üzerine, fakat buz asla direkt temas etmesin, ince tülbent gibi bir şey olsun buzla dolu torba ile deri arasında.
ağrı, sızlama biraz azalınca da silverdin sürüp, steril bir bandajla bolgeyi sar. bunu gunde 2 kez tekrarla (gunde 1 ya da 3 de olabilir, tam hatırlamıyorum), ta ki ölü deri gidip sağlıklı deri yeniden çıkana kadar. ölü deriyi de kendin soymaya kalkma, 1-2 hafta içinde kendiliğinden kopacaktır.
bir de çok ağrı varsa (ki ilk gün olması doğaldır) en kuvvetlisinden bir agrı kesici al.
2-3 ay sonra iz bile kalmayacak eğer tedaviyi düzgün uygularsan, merak etme. ilk anda ben de çok korkmuştum kalıcı iz kalacak, el yeteneğimin bir kısmını kaybedeceğim diye ama düzeldi.
0
kabarcıklara gelince, ben gece yakmıştım, ertesi sabah kremi ve bandajı yenileyim diye açtığımda kabardığını gördüm.
0
lütfen buradaki yumurta akı, tükürük gibi metodlara başvurmayun. mikrop kaptırıp daha berbat hale getirebilirsiniz.
0
Makber
Çok canım sıkılıyo yaa pc de ne yapabilirm .... ??? .s.s.s Bi müzik felan olabilir oyun ne bilim o tarz şeyler....
Çok canım sıkılıyo yaa pc de ne yapabilirm .... ??? .s.s.s Bi müzik felan olabilir oyun ne bilim o tarz şeyler....
0
steam i yükle. team fortress 2 ücretsiz oldu. onu indirip oyna. bidaha sıkılmazsın
0
bacardi
ben şimdi kıbrısa gittim diyelim,kumar oynamak istiyorum,herhangi bi otelin kumarhanesine girip oynayabilir miyim elimi kolumu sallayarakyoksa girişte bi miktar para vermek lazımmı nedir, ne değildir. bilen eden?
ben şimdi kıbrısa gittim diyelim,kumar oynamak istiyorum,herhangi bi otelin kumarhanesine girip oynayabilir miyim elimi kolumu sallayarak
yoksa girişte bi miktar para vermek lazımmı nedir, ne değildir. bilen eden?
yoksa girişte bi miktar para vermek lazımmı nedir, ne değildir. bilen eden?
0
para vermene gerek yok.
ama tabiki seni almama gibi bir ihtimalleri de var kılık kıyafet ve sıfatından ötürü.
ama tabiki seni almama gibi bir ihtimalleri de var kılık kıyafet ve sıfatından ötürü.
0
rock sa git,memnun kalırsın..oyun kriterleride güzel,ortam ve çalışanlarda.. biz sürekli gittiğimiz için sorun yok,elimizi kolumuzu sallayarak giriyoruz..ama ilk gidenler sanırım belli bi parayla oyuna başlıcaklarını bildiriyorlar..
0
genellikle kaldığınız otelde casino (kumarhane çok banal;-) ) olmaktadır ve buraya elinizi kolunuzu sallayarak ya da eller cepte girebilirsiniz. kollu makinewler için jeton alıp ısınma hareketleri yaparak ortama adapte olabilirsiniz. içtikleriniz bedava olacağı için biraz jeton alıp alkolün dibine vurun atari gibi oyunlarınızı oynayıp gidip odanıza uyuyun bence. deli gibi masalarda para kaybetmek yerine bu yazdıklarımı yaparsanız kasa yerine siz kazanırsınız.
iyi eğlenceler.
iyi eğlenceler.
0
xenophobe
Başlık çok tırto oldu farkındayım ama sinirlendim biraz.İett nasıl giderim şeyi çalışmıyor bende, çalışsa da -95 dakika falan saçma sapan şeyler yazıyor. Neyse, Gaziosmanpaşa'dan Marmara Üni. Anadolu Hisarı kampüsüne gitmem lazım. Bir kere daha sordum cevap alamadım. Hiç bilen yok mu ya?Her türlü to
Başlık çok tırto oldu farkındayım ama sinirlendim biraz.
İett nasıl giderim şeyi çalışmıyor bende, çalışsa da -95 dakika falan saçma sapan şeyler yazıyor. Neyse, Gaziosmanpaşa'dan Marmara Üni. Anadolu Hisarı kampüsüne gitmem lazım. Bir kere daha sordum cevap alamadım. Hiç bilen yok mu ya?
Her türlü toplu taşıma olur. Ben Mecidiyeköy'den direkt giden otobüs var diye biliyordum ama o da yokmuş. Bugün sordum Kavacık'a gidip oradan tekrar binmem lazımmış.
Bana Gaziosmanpaşa > Mecidiyeköy > Kavacık > Kampüs gibi bir yol gözüküyor ki oha? Daha kısası yok mu bunun? Kaç vesait gidinip gelinmez böyle.
İett nasıl giderim şeyi çalışmıyor bende, çalışsa da -95 dakika falan saçma sapan şeyler yazıyor. Neyse, Gaziosmanpaşa'dan Marmara Üni. Anadolu Hisarı kampüsüne gitmem lazım. Bir kere daha sordum cevap alamadım. Hiç bilen yok mu ya?
Her türlü toplu taşıma olur. Ben Mecidiyeköy'den direkt giden otobüs var diye biliyordum ama o da yokmuş. Bugün sordum Kavacık'a gidip oradan tekrar binmem lazımmış.
Bana Gaziosmanpaşa > Mecidiyeköy > Kavacık > Kampüs gibi bir yol gözüküyor ki oha? Daha kısası yok mu bunun? Kaç vesait gidinip gelinmez böyle.
0
altarnatif bir yok yok gibi. ama okul sezonu açılında mecidiyeköyden otobüs kaldırabilirler tekrar.
0
Kadıköy'den varmış galiba, 15F olarak. Bilen varsa eğer, okulun önünden geçiyor mu? Spor Akademisi durağı oluyormuş galiba ama teyid etmek istiyorum.
0
spor akademisinin önünden geçer 15F, sahil yolunu izleyerek geliyor. kadıköy'den kalkar. kavacıka çıkmanıza gerek yok. ancak kavacıka gidecek olursanız oradan da, yine kadıköy kalkışlı 15BK geçer
0
çılgın ne işin var anadolu hisarında. neyse.
kadıköyden 15f ve 14m okulun önünden geçer.
beşiktaştan üsküdara geçersen 15, 15şn gibi bi kaç tane daha var okulun önünden geçer. sen yine de 15e bin.
kavacık köprüsünde inersen çavuşbaşı filan yazan minibüsler okulun önünden geçer, ki dakka başı vardır orada minibüs. 500t'ye bin kavacık köprüsünde in, oradan minibüse bin güzerghını tavsiye ederim.
kadıköyden 15f ve 14m okulun önünden geçer.
beşiktaştan üsküdara geçersen 15, 15şn gibi bi kaç tane daha var okulun önünden geçer. sen yine de 15e bin.
kavacık köprüsünde inersen çavuşbaşı filan yazan minibüsler okulun önünden geçer, ki dakka başı vardır orada minibüs. 500t'ye bin kavacık köprüsünde in, oradan minibüse bin güzerghını tavsiye ederim.
0
iett'nin mal sitesi maalesef köprü geçişli ulaşım problemlerini çözemiyor en azından ben denediğimde.
0
joelskellington
Baya eskiden, 90'ların sonuna doğru (96-97 falan) bir Cheetos reklam kampanyası vardı. Cipslerin içinden çıkan küçük, köşeli, taso benzeri kartlara çizilen mini hikayelerde Cheetos karakteri, kendisini takip eden üç elemandan oluşan bir çeteden kaçar, onları alt etmeye falan çalışırdı. Çete elemanla
Baya eskiden, 90'ların sonuna doğru (96-97 falan) bir Cheetos reklam kampanyası vardı. Cipslerin içinden çıkan küçük, köşeli, taso benzeri kartlara çizilen mini hikayelerde Cheetos karakteri, kendisini takip eden üç elemandan oluşan bir çeteden kaçar, onları alt etmeye falan çalışırdı. Çete elemanlarından biri kısa ve dobik, biri uzun ve salaktı, turuncu-siyah hapishane kıyafeti giyerlerdi.
Hatırlayan var mı bunu? İnternette o kadar aradım bulamadım, en küçük bir izine rastlayabilirsem çok sevineceğim.
Hatırlayan var mı bunu? İnternette o kadar aradım bulamadım, en küçük bir izine rastlayabilirsem çok sevineceğim.
0
ben hatırladım. ama sadece tv'deki abuk subuk reklamını hatırladım. zira o zamanlar cheetos tombi'yi aldı diye boykot ederdim. ben küçükken de anarşiktim :/
0
dinazor gergedan gibi hayvanların çıktığı yıllara mı denk geliyor? yoksa araba falan çıkıyodu bi aralar vosvos'u hatırlıyorum birtek :)
ne yıllardı be sorunu cevaplıyamadım ama beni gecmise götürdün saolasın :)
ne yıllardı be sorunu cevaplıyamadım ama beni gecmise götürdün saolasın :)
0
omen
Soru başlıkta :)
Soru başlıkta :)
0
allahinadiylaoku
soru başlıkta ayrıca çakma diye tabir ettiğimiz ürünler olursa daha iyi olur malum öğrenciyiz :) varsa bildiğiniz kaliteli replica satan paylaşırsanız sevinirim?
soru başlıkta ayrıca çakma diye tabir ettiğimiz ürünler olursa daha iyi olur malum öğrenciyiz :)
varsa bildiğiniz kaliteli replica satan paylaşırsanız sevinirim?
varsa bildiğiniz kaliteli replica satan paylaşırsanız sevinirim?
0
holliester hala prim yapıyomu ya?
tiffany'de orjinalini
4. levent lcw mağazasının yanında bir mağaza var adını hatırlamıyorum orda da çakmasını bulursun.
tiffany'de orjinalini
4. levent lcw mağazasının yanında bir mağaza var adını hatırlamıyorum orda da çakmasını bulursun.
0
Koçak
Sabah 09.30'da görüşmem var kavacık'ta. 4. levent'ten taksiyle gitmeyi düsünüyorum fakat o trafige benim taksi bulma imkanım var mı malum istanbulda taksiciler müşteri seçiyor. Ek olarak kaçta 4. levetten ayrılmamı tavsiye edersiniz.
Sabah 09.30'da görüşmem var kavacık'ta. 4. levent'ten taksiyle gitmeyi düsünüyorum fakat o trafige benim taksi bulma imkanım var mı malum istanbulda taksiciler müşteri seçiyor. Ek olarak kaçta 4. levetten ayrılmamı tavsiye edersiniz.
0
retarded
geçen televizyonu açtım bu haber vardı.sokaklara dizmişler masaları filan.aslmalı olayının üzerine oldu mu bu şimdi ?
geçen televizyonu açtım bu haber vardı.sokaklara dizmişler masaları filan.aslmalı olayının üzerine oldu mu bu şimdi ?
0
sadece ramazan ayında fakirlerin, evsizlerin gittiği ve 1 kere yada bilemedin 5 kere yapılan bir organizasyonu asmalı olayına bağladın ya... oldu mu bu şimdi?
0
aynı şey değil ki. asmalı da her gün masalar sokaktaydı. burada ise sadece 1 gün. o'da rekor kırmak için. onun dışında diğer zamanlar çadırlarda iftar veriliyor. hani başka yerlerden atağa geçebilirsin; ama bununla değil.
0
tolga asp
bugün oruç nedeniyle olağanüstü susadım ve işten çıkar çıkmaz gittim kavun aldım, uzun zamandır yemediğim için canımda çekmişti. neyse efenim yemek hazırlamaya üşendiğim için ezan okunur okunmaz yumuldum ve orta büyüklükteki bir kavunu afiyetle yedim. sonra dedim bu suyun yerini tutmaz, tuttum üstün
bugün oruç nedeniyle olağanüstü susadım ve işten çıkar çıkmaz gittim kavun aldım, uzun zamandır yemediğim için canımda çekmişti. neyse efenim yemek hazırlamaya üşendiğim için ezan okunur okunmaz yumuldum ve orta büyüklükteki bir kavunu afiyetle yedim. sonra dedim bu suyun yerini tutmaz, tuttum üstüne yaklaşık bir litrede su içtim ve içmemle birlikte göbeğim ağırlığı taşıyamadı ve olduğum yere yığıldım.
şimdi salak ben, kavun üzerine su içildikten sonra ishal olma ihtimalinin varlığını bilmeme rağmen nefsime hakim olamadım ve o suyu lıkır lıkır içtim.
merak ettiğim olay, ishal olmama ihtimalim yüzde kaç? veya tedbir olarak ne yemeliyimki yılanın başı büyümeden ezilsin? babannelerin dediği gibi leblebi falan yemek işe yararmı şimdiden?
edit: diğer yarısınıda sahura saklamıştım ama bu gidişle vazgeçeceğim bu sevdadan.
şimdi salak ben, kavun üzerine su içildikten sonra ishal olma ihtimalinin varlığını bilmeme rağmen nefsime hakim olamadım ve o suyu lıkır lıkır içtim.
merak ettiğim olay, ishal olmama ihtimalim yüzde kaç? veya tedbir olarak ne yemeliyimki yılanın başı büyümeden ezilsin? babannelerin dediği gibi leblebi falan yemek işe yararmı şimdiden?
edit: diğer yarısınıda sahura saklamıştım ama bu gidişle vazgeçeceğim bu sevdadan.
0
Ayni zamanda turk kahvesini kasiklayabilir, lapa pisirebilir veya patates haslayabilirsinde.
0
çıkıcaksın hemen geçer. ilaç falan içme he belki colanın içine atacağın bir aspirin faydalı olur.
0
çay bardağına iki tatlı kaşığı türk kahvesi koy. üstüne de biraz limon sık. karıştır ve iç bi yudumda. keser ishali.
0
insan opusen hayvandir
Final'e girmez rapor gösterirsek mazeret sınavı yapıyorlar mı? Registration mazeretlerinde hiç yaz okulu diye bir şey yok. Giremezsek sıfır mı sayılıyor direk yoksa mt.lerin ortalamasını alıp koyarlar mı? Bounlular bir yardım?
Final'e girmez rapor gösterirsek mazeret sınavı yapıyorlar mı? Registration mazeretlerinde hiç yaz okulu diye bir şey yok. Giremezsek sıfır mı sayılıyor direk yoksa mt.lerin ortalamasını alıp koyarlar mı? Bounlular bir yardım?
0
notlar 12sinde teslim ediliyor. Bir sey yazmadigina gore o zamana kadar bir esneklik olabilir. Sadece bir yorum.
0
registration da yazmıyorsa hocaların kendi insiyatifine bırakılmıstır diye düşünüyorum. midtermlerin ortalamasının alınması olayı düşük bir ihtimal. bence çok ciddi birsey yoksa gir finale yok ciddi bişeyse mail at böle böle de.
0
profmoore
içinde "just take me wide", gibi bişey geçiyordu (biliyorum çok açıklayıcı oldu), kadın söylüyor. söz yanlış olabilir ama nakaratın sonunda "just take me wiiideeee take me wideeeeeee" diye uzatıyordu.
içinde "just take me wide", gibi bişey geçiyordu (biliyorum çok açıklayıcı oldu), kadın söylüyor. söz yanlış olabilir ama nakaratın sonunda "just take me wiiideeee take me wideeeeeee" diye uzatıyordu.
0
miucee
iyi geceler ekşi duyuru..radyo fenomen çalan bi internet cafe ye gidiyorum bi kaç gündür de düzenli olarak yarım saatte bir çalan bir şarkı var aklıma takıldı malesef gürültüden ve sesin elektronikleştirilmesi sonucu sözlerini anlayamadıminna söylüyor gibi ama değilhit şarkı sağda solda da çalıyorbu
iyi geceler ekşi duyuru..
radyo fenomen çalan bi internet cafe ye gidiyorum bi kaç gündür de düzenli olarak yarım saatte bir çalan bir şarkı var aklıma takıldı
malesef gürültüden ve sesin elektronikleştirilmesi sonucu sözlerini anlayamadım
inna söylüyor gibi ama değil
hit şarkı sağda solda da çalıyor
bukadar az bilgiyle bulunmaz biliyorum ama aklıma takıldı
radyo fenomen çalan bi internet cafe ye gidiyorum bi kaç gündür de düzenli olarak yarım saatte bir çalan bir şarkı var aklıma takıldı
malesef gürültüden ve sesin elektronikleştirilmesi sonucu sözlerini anlayamadım
inna söylüyor gibi ama değil
hit şarkı sağda solda da çalıyor
bukadar az bilgiyle bulunmaz biliyorum ama aklıma takıldı
0
onlarda yok nedense sanırım 11 şarkı çalıyorlar sadece.. diğerlerini daha sık çalıyorlar heralde
0
inna'nın son şarkısı club rocker olabilir mi?
www.youtube.com
ayrıca son zamanda çalan nicole 50 cent right there var.
www.youtube.com
www.youtube.com
ayrıca son zamanda çalan nicole 50 cent right there var.
www.youtube.com
0
inancsiz deve
selam,diyelim bir suredir duzenli spor ve diyet yapiliyor ve gitgide kilo veriliyordiyelim, ORNEK veriyorum, bi gun canim bi kutu nutella ya da iskender cekti. onu yesem ertesi gun sporda, yedigim sey kac kaloriyse o kadar fazla kossam ya da pedal cevirsem bir sey kaybetmis olmam di mi?
selam,
diyelim bir suredir duzenli spor ve diyet yapiliyor ve gitgide kilo veriliyor
diyelim, ORNEK veriyorum, bi gun canim bi kutu nutella ya da iskender cekti. onu yesem ertesi gun sporda,
yedigim sey kac kaloriyse o kadar fazla kossam ya da pedal cevirsem bir sey kaybetmis olmam di mi?
diyelim bir suredir duzenli spor ve diyet yapiliyor ve gitgide kilo veriliyor
diyelim, ORNEK veriyorum, bi gun canim bi kutu nutella ya da iskender cekti. onu yesem ertesi gun sporda,
yedigim sey kac kaloriyse o kadar fazla kossam ya da pedal cevirsem bir sey kaybetmis olmam di mi?
0
olursun. öyle işlemiyor metabolizma malesef. ertesi gün önce bi kere kaslardaki glikojen deposunu ve adp kaynağını kullanıcan. sonra karaciğerdeki glikojen deposunu harcıcan. ondan sonra yağları kullanmaya başlayacaksın ki vücutta depolanmış yağları yakmak kolay değildir. kan damarı bile gitmiyor doğru düzgün yağ dokuya.
bu arada bi ufak nutella 2000 kilokaloriye yakın. bi koşuda yakman çok zor olur, işin bittiğinde de ağzım tutulaydı da yemeyeydim dersin.
bu arada bi ufak nutella 2000 kilokaloriye yakın. bi koşuda yakman çok zor olur, işin bittiğinde de ağzım tutulaydı da yemeyeydim dersin.
0
yaptıklarının hepsi puff diye uçup gider. vicdan azabı çekersin eski motiven kalmaz söyliyim sana. tecrübe konuşuyor.
0
hiçbir şey kaybetmessin hatta kazanırsın tabi bu dediğini 3-4 haftada bir yaparsan. çünkü vücut 3 hafta da yediğin şeylere göre kendini ayarlıyor(makul ölçülerde diyet yaptığını varsayıyorum) ve kalori harcamasını ona göre azaltıyor yani idareli kullanıyor yağlarını ya biterse diye. sen bir zaman sonra bir kutu nutella ile bir patlama yaptığında vücut şaşırıyor ve işte bu artık bundan sonra böle devam eder modunda takılıyor ve daha çok enerji harcıyor yani yağ yakıyor. sonuç olarak bişey kaybetmessin rahat ol.
0
son yazan dostum, kelime kelime okudum yemin ediyorum hicbir sey anlamadim, belki kafam guzel ondandir :)
ama yememeye karar kildim tabi ki. yaptigima diyet denmez gerci bi uyandigimda fix yedigim bir sey var bir de spordan sonra geldigimde aksam yemegi niyetine 300-400 kaloriyi gecmeyecek sekilde biseyler yiyip iciyorum o kadar.
ama tuz,seker, yagli seyler asla.
gece yatmadan cilgina bagliyor midem bazen ama dayaniyoruz.
ama yememeye karar kildim tabi ki. yaptigima diyet denmez gerci bi uyandigimda fix yedigim bir sey var bir de spordan sonra geldigimde aksam yemegi niyetine 300-400 kaloriyi gecmeyecek sekilde biseyler yiyip iciyorum o kadar.
ama tuz,seker, yagli seyler asla.
gece yatmadan cilgina bagliyor midem bazen ama dayaniyoruz.
0
elektromaniac'a +1
ne zaman diyet yapsam, 2 haftada bir filan zobartmaya izin veririm.
böylece vücut "aman kıtlıkta kaldım, zaten 2 gram besin alıyorum, bari onu da idareli kullanayım" diyerek ohal moduna geçmemiş oluyor.
kendi vücudunun açlığa karşı geliştirdiği savunma sistemini şaşırtmış oluyorsun. daha çabuk veriliyor bence öyle bi durumda. (kişisel görüşüm)
hem de o serbest günde (veya öğünde) dilediğince yediğin için, duygusal olarak da hırpalamıyor seni rejim süreci. soğumuyorsun işten.
iyidir iyidir. ye gitsin
ne zaman diyet yapsam, 2 haftada bir filan zobartmaya izin veririm.
böylece vücut "aman kıtlıkta kaldım, zaten 2 gram besin alıyorum, bari onu da idareli kullanayım" diyerek ohal moduna geçmemiş oluyor.
kendi vücudunun açlığa karşı geliştirdiği savunma sistemini şaşırtmış oluyorsun. daha çabuk veriliyor bence öyle bi durumda. (kişisel görüşüm)
hem de o serbest günde (veya öğünde) dilediğince yediğin için, duygusal olarak da hırpalamıyor seni rejim süreci. soğumuyorsun işten.
iyidir iyidir. ye gitsin
0
evliya yakinda 90 kiloyu gecersin o gidisle iste.
ye gitsin daha iyi diyen arkadaslar,
ben az yemeye baslayali 2 hafta falan oluyor bu dedinigiz isi en az 2 ay sonra yapmali di mi?
ye gitsin daha iyi diyen arkadaslar,
ben az yemeye baslayali 2 hafta falan oluyor bu dedinigiz isi en az 2 ay sonra yapmali di mi?
0
hayaletin garip huylari
Merhaba arkadaşlar. Bugün yeni bir lap-top aldım, paketi açılmamıştı. Neyse lap-top'ı açtım ama "hüseyin gündüz adlı profil için şifre girin" dedi. Ben de aldığım yeri aradım "bizim bi çalışan problem var mı diye bakmış. Şifre koymuş" dedi. Anlamıyorum abi. Ne diye açmış ne diye şifre koymuş! Sizce
Merhaba arkadaşlar. Bugün yeni bir lap-top aldım, paketi açılmamıştı. Neyse lap-top'ı açtım ama "hüseyin gündüz adlı profil için şifre girin" dedi. Ben de aldığım yeri aradım "bizim bi çalışan problem var mı diye bakmış. Şifre koymuş" dedi.
Anlamıyorum abi. Ne diye açmış ne diye şifre koymuş! Sizce ne yapmalıyım?
Anlamıyorum abi. Ne diye açmış ne diye şifre koymuş! Sizce ne yapmalıyım?
0
bence geri vermelisin.
bütün elektrnik cihazları açıp baksınlar o zman sorun var mı diye. saçmalık
edit: yada teşhir ürünü olabilir
bütün elektrnik cihazları açıp baksınlar o zman sorun var mı diye. saçmalık
edit: yada teşhir ürünü olabilir
0
geri ver, mırın kırın eder kesin öyle bir haltı eden bir firma. şikayet etmekle falan tehdit et, değiştirmezlerse de hakikaten et.
0
Resmen kullanılmış ürün vermişler. Çoğunda windows yüklü bile olmuyor sizden önce alan yüklemiş kurmuş. Bence de geri götürün, almak zorundalar.
0
onu sadece acip bakmakla yetinmemis bence kullanmis bile o calisan. magazalarda teshir urunlerine magazanin adi verilir kullanici olarak, calisan degil.
0
gerek kendim gerekse tanıdıklarım için üç dört tane laptop aldım ve hepsinin kurulumu falan ödeme yaptıktan sonra mağazada gözümün önünde yapıldı. öyle pakedini bile açmadan verdiklerini görmedim, bence de geri ver.
0
zuhaha böyle saçma bişeyide ilk defa görüyorum. bişey var mı diye bakmış. adamlar bozuk parçaya zorla bakıyolarda durup dururken bakalım bi bozuk mu bu diye bakacak bi adam ben tanımıyorum. adam güzelce kullanmış işini görmüş hatta o kadar işini görmüş ki şifre bile koymuş :))) vallaha gülmekten bi hal oldum git geri ver mutlaka.
0
marka ve mağaza adı ver merak ettim şimdi, o belliki kullanılmış yutturmuşlar sana.
0
Beyler gideyim fakat ne diyeyim. Savunmam ne olmalı (ulan sanki mahkemeye çıkıyoruz ya) ne diyeyim tam olarak.
0
@hayaletin garrip huyları beyaz eşyacıdan laptop mu aldın sen. beyaz eşyacıdan laptop alanıda ilk defa görüyorum her neyse. git ve problem neyse direk anlat. olduğu gibi.
0
oranın sorumlu üst seviye birisiyle görüş. kullanılmış de bu pc kimde görülmüş açılıp parola koyulduğu, biraz daha kurcala pcyi eski tarihlerde bi işlemyapılmış dosyalara fln.
0
Dostum çalıştır'a cmd yaz sonra çıkan ekrana systeminfo yaz ve orda ilk yükleme tarihi:.... diye bişey yazar adamlar kullandıklarına göre bu tarihte eski olacaktır onuda gösterebilirsin.
0
acaba sadece kullanılmış mı?
belki sattılar hüseyin gündüze, bozuk bişeyi vardı geri verdi, bunlar da onarıp satışa koydular yine.
kesinlikle değiştirmelisin.
belki sattılar hüseyin gündüze, bozuk bişeyi vardı geri verdi, bunlar da onarıp satışa koydular yine.
kesinlikle değiştirmelisin.
0
poseidon1
Tahtakale civarında sormuştumda kilosu 2-2.5 TL gibi bişi demişlerdi takmalı sökmeli olanlar için, daha uygunu varmıdır?? Avrupa yakası
Tahtakale civarında sormuştumda kilosu 2-2.5 TL gibi bişi demişlerdi takmalı sökmeli olanlar için, daha uygunu varmıdır?? Avrupa yakası
0
fiyatını tam hatırlamıyorum ama decathlon da set halinde satılıyordu belki daha uygun olabilir. bir gidin bakın derim.
0
Doğubank da sormadım ama o civardaki sokaklarda bulunan bir kaç dükkana sordum. Doğubank da dahamı uygundur sence?
0
küçük dumbell bar'ı ve çeşitli ağırlıklar al. böylece dumbell ağırlıklarını çalışacağın bölgeye göre değiştirebilirsin.
4 x 1 kg
4 x 2 kg
4 x 5 kg ağırlık ve 2 de küçük bar al. (başlangıç için)
hatta artı olarak z bar da al bir tane.
bunların hepsini bulacağın yer eminönü PTT civarındaki spor mağazaları.
hepsini alınca da program için pm at ;)
4 x 1 kg
4 x 2 kg
4 x 5 kg ağırlık ve 2 de küçük bar al. (başlangıç için)
hatta artı olarak z bar da al bir tane.
bunların hepsini bulacağın yer eminönü PTT civarındaki spor mağazaları.
hepsini alınca da program için pm at ;)
0
bagcivan
Günaydın,Kadıköy metrobüs duraklarından Sapphire nasıl giderim?
Günaydın,
Kadıköy metrobüs duraklarından Sapphire nasıl giderim?
Kadıköy metrobüs duraklarından Sapphire nasıl giderim?
0
turatmaz
Mecidiyeköy'den insani mesafelerdeki uzaklıkta kiralanabilir ya da beleş tenis kortu nerelerde bulabilirim acaba?
Mecidiyeköy'den insani mesafelerdeki uzaklıkta kiralanabilir ya da beleş tenis kortu nerelerde bulabilirim acaba?
0
neverletyougodown
41st'yi, 4. levendde 500t nin kalktığı durağın hemen yanındaki duraktan beklesem geçer mi?
41st'yi, 4. levendde 500t nin kalktığı durağın hemen yanındaki duraktan beklesem geçer mi?
0
hububrad
koşu-yürüyüş ile geçen 3 günlük alışma döneminden sonra dün fitness'da ilk gündü. kollar, omuzlar, mide ve sırtta ağrılar var doğal olarak. çatal, bardak kaldırtmayacak kadar aşırı ağrımıyor ama rahatsız edici tabi. sizce bugün de gideyim mi antrenmana yoksa bir gün ara mı vereyim? program yürüyüş i
koşu-yürüyüş ile geçen 3 günlük alışma döneminden sonra dün fitness'da ilk gündü. kollar, omuzlar, mide ve sırtta ağrılar var doğal olarak. çatal, bardak kaldırtmayacak kadar aşırı ağrımıyor ama rahatsız edici tabi. sizce bugün de gideyim mi antrenmana yoksa bir gün ara mı vereyim?
program yürüyüş ile başlıyor. sonra mekik türleri ile devam. arada bisiklet, sonra da butterfly, triceps pushdown, z-bar curl gibi aletli hareketler var.
program yürüyüş ile başlıyor. sonra mekik türleri ile devam. arada bisiklet, sonra da butterfly, triceps pushdown, z-bar curl gibi aletli hareketler var.
0
isinma donemine ragmen yine hamlik yasadiysan kendini cok zorluyor olabilirsin. biraz daha agirdan al ama yine de git derim. onemli olan duzenli yapmak zaten.
0
3 günlük alışma dönemi çok az daha vücut ne olduğunu anlamadan ağırlık kaldırmaya başlamışşınız. bugun dinlenemniz lazım aksi takdirde önceki gün çalıştıgınız kaslar kendini toplamadan diğer kasları çalıştırmış olacaksınız ve buda daha çok yorgunluk daha az gelişim olarak geri dönecek.
0
peki bugün gidip eliptik bisiklette vakit geçirsem biraz? kendimi iyi hissedersem de bir iki hareketleri de abartmadan yapsam?
0
bu gün dinlen hiç bi yere gitme hocam. daha beter olursun allah korusun.
0
ağrı gayet normal ve doğru yaptığını gösteriyor. ağrımasa zaten bir şeyler ters gidiyor derdik. kural olarak o ağrı varken egzersiz yapılmaz. o yüzden gitme, yarın ağrırsa yarın da gitme. çünkü ağrıyan vakitlerde kaslar yeniden daha güçlü bir şekilde yapılanırlar ve gidersen buna mani olursun. bol protein ye.
0
programınız ağır görünmüyor, ağrılar hamlıktandır. bir sonraki sefere bu kadar olmaz muhtemelen. ağrıların azalması için birkaç tavsiye:
-başlamadan önce İYİCE ısının. ısındıktan sonra açma germe yapın.
-çalışma bittikten sonra soğuma kısmına geçin. bu ısınma hareketlerini kısaca tekrar ederek olabilir. peşine ilkinden daha uzun, hatta tercihen oldukça uzun bir açma germe faslı yapın. hem zamanla esnekleşirsiniz.
-çalışma bitmeden soğumayın.
-çalışmadan sonra mutlaka duş alın. (soğuk suyla duş alın diyemem tabi ama duşun sonunda 15-20 saniye de olsa soğuk suyu açsanız çok iyi hissedersiniz. bunu ilk zamanlar yapmayın, yapmaya başladığınız zaman kıymetini daha iyi anlarsınız)
bunlara rağmen ağrı oluyorsa, ki birazı normaldir, çalışmanız oldukça verimli geçmiş. gün içinde ısınma hareketleri peşine açma germeler ağrıyı azaltır.
-başlamadan önce İYİCE ısının. ısındıktan sonra açma germe yapın.
-çalışma bittikten sonra soğuma kısmına geçin. bu ısınma hareketlerini kısaca tekrar ederek olabilir. peşine ilkinden daha uzun, hatta tercihen oldukça uzun bir açma germe faslı yapın. hem zamanla esnekleşirsiniz.
-çalışma bitmeden soğumayın.
-çalışmadan sonra mutlaka duş alın. (soğuk suyla duş alın diyemem tabi ama duşun sonunda 15-20 saniye de olsa soğuk suyu açsanız çok iyi hissedersiniz. bunu ilk zamanlar yapmayın, yapmaya başladığınız zaman kıymetini daha iyi anlarsınız)
bunlara rağmen ağrı oluyorsa, ki birazı normaldir, çalışmanız oldukça verimli geçmiş. gün içinde ısınma hareketleri peşine açma germeler ağrıyı azaltır.
0
efebb
Nasıl denir?"i had reborn today" olur mü mesela?
Nasıl denir?
"i had reborn today" olur mü mesela?
"i had reborn today" olur mü mesela?
0
loveinaflipbook
sorun yaratır mı? kilo verdirir mi? adam eder mi?mesela saat başı ya da iki saatte bir 1 adet.
sorun yaratır mı? kilo verdirir mi? adam eder mi?
mesela saat başı ya da iki saatte bir 1 adet.
mesela saat başı ya da iki saatte bir 1 adet.
0
sorun yaratır
kilo verdirir kas mas ne varsa yakarsın
adam etmez zombiye dönersin
kilo verdirir kas mas ne varsa yakarsın
adam etmez zombiye dönersin
0
grissini yerine yoğurt tercih et madem bi delilik peşindesin. en azından proteinsiz kalma. 24 saat yoğurt ye.
not: kilo; kas, yağ ve su olarak verilir. nerden verdildiği, kişinin anlamsız hareketleri ile doğru orantılıdır. elektromaniac'ın dediği gibi kilo verirsin de kasların erir gider.
not: kilo; kas, yağ ve su olarak verilir. nerden verdildiği, kişinin anlamsız hareketleri ile doğru orantılıdır. elektromaniac'ın dediği gibi kilo verirsin de kasların erir gider.
0
nabruknabruknabruk
Vücut Geliştirmeye gidiyorum ancak kardiyoyu artırmayı düşünüyorum bi yandan (yüzmeyle).Acaba carnitine almaya başlasam bi yandan whey proteini aldığım için bi problem yaşar mıyım malum 2sini de antrenmandan önce alıyorum ?edit: halihazırda zaten whey kullanıyorum bu konuda tavsiye istemiyorum yani
Vücut Geliştirmeye gidiyorum ancak kardiyoyu artırmayı düşünüyorum bi yandan (yüzmeyle).Acaba carnitine almaya başlasam bi yandan whey proteini aldığım için bi problem yaşar mıyım malum 2sini de antrenmandan önce alıyorum ?
edit: halihazırda zaten whey kullanıyorum bu konuda tavsiye istemiyorum yani protein değil konu l-carnitine .
kullandım verdiğim karar almayın faydasız !
edit: halihazırda zaten whey kullanıyorum bu konuda tavsiye istemiyorum yani protein değil konu l-carnitine .
kullandım verdiğim karar almayın faydasız !
0
L-carnitine alma kardeşim bir etkisi yok, bilimsel olarakta yağ yakımına bir etkisi olduğu kenıtlanmamıştır. Ben kulladım 2 ay hiç bir işe yaramadı. Protein al ama takviye için iyidir.
Edit: L-carnitine ile protein gül gibi geçinir gider sıkıntı olmaz.
Edit: L-carnitine ile protein gül gibi geçinir gider sıkıntı olmaz.
0
şunu unutma ''yağ yakacak'' bir ilaç yoktur. ''sonraki yağlanmayı kısmen de olsa engelleyebilecek'' ilaçlar vardır. keza L-carnitin bir ilaç değildir :) bir amino asittir. hiç yoktan iyi midir; iyidir.
protein için de kazein öneririm.
protein için de kazein öneririm.
0
carnitin dayanıklılığını artırır, ama vucut geliştiriyorsan ve amacın kas kütlesini artırmaksa önermem. ayrıca, amacın kardiyo yapmaksa yüzme kısa vadede faydalı olmaz. yüzerken vucut sıcaklığın daha az yükseleceğinden daha az kalori kaybedersin.
sıvı karnitini antrenmandan 15-20 dakika önce alırsan iyi olur. wheyi tek seferde alacaksan antrenmandan sonra da alabilirsin.
sıvı karnitini antrenmandan 15-20 dakika önce alırsan iyi olur. wheyi tek seferde alacaksan antrenmandan sonra da alabilirsin.
0
@rastgelebiri
yağ yakımına yardım eden süreci hızlandıran zibilyon tane destekleyici ürnler var. %30 yağ oranı olan bir insan o oranda kalmak daha fazla yağlanmamak için mi ilaç kullanacak?
l-carnitine kullanacaksan yediklerine mutlaka dikkat etmen gerekir. aksi takdirde çok fazla birşey bekleme.
yağ yakımına yardım eden süreci hızlandıran zibilyon tane destekleyici ürnler var. %30 yağ oranı olan bir insan o oranda kalmak daha fazla yağlanmamak için mi ilaç kullanacak?
l-carnitine kullanacaksan yediklerine mutlaka dikkat etmen gerekir. aksi takdirde çok fazla birşey bekleme.
0
@ electromaniac
şöyle düşün. musluk sürekli akıyor. dediğin ilaçlar musluğu kapatır. ama lavabo dolu? işte ona bir şey yapamaz. o noktada musluğu boşaltacak sensin. yani aktivitelerin. kardiyodur, yüzmedir vs.
demem o ki, musluğun kapanması çok önemli burda. her gün pasta yiyerek kardiyo yapmak kısır döngüdür. dediğinde haklısın. ama ''yağ yakıcı'' ilaç diye satılmaları doğru değil. 'yağ önleyici' (musluk kapatıcı) ilaç demek daha doğru olur.
şöyle düşün. musluk sürekli akıyor. dediğin ilaçlar musluğu kapatır. ama lavabo dolu? işte ona bir şey yapamaz. o noktada musluğu boşaltacak sensin. yani aktivitelerin. kardiyodur, yüzmedir vs.
demem o ki, musluğun kapanması çok önemli burda. her gün pasta yiyerek kardiyo yapmak kısır döngüdür. dediğinde haklısın. ama ''yağ yakıcı'' ilaç diye satılmaları doğru değil. 'yağ önleyici' (musluk kapatıcı) ilaç demek daha doğru olur.
0
whey protein antremandan hemen sonra alinir, once alirsan etkisini cok aza indirgersin. l-carnitine'e gelince, ben GNC'nin amino burst'une basladim, spordan once 3 tablet aliyorsun. icinde hem whey hem de l-carnitine var. tavsiye ederim.
0
l-carnitine in etkisinin olumlu bir etkisi var gibi sanki yağ yakımına. gerçi psikolojik de olabilir bilmiyorum ama carnitine alıp koşu bandına çıktığım zamanlar kendimi beygir gibi hissediyorum.
0
l-karnitin eksiğinden dolayı yağ yakımın normal seviyenin altındaysa, onu düzeltir yağ yakımın eski haline oranla göreceli olarak hızlanır evet. amaaaa bu aminoasidin eksikliği yoksa boşuna almış olursun bence..
ben olsam yeşil çayı denerdim.. spor yapmak şartıyla- yeşil çayın yağ yakımını arttırdığına dair çalışmalar vardı..
ben olsam yeşil çayı denerdim.. spor yapmak şartıyla- yeşil çayın yağ yakımını arttırdığına dair çalışmalar vardı..
0
denizin kulleri
efenim 4 kredilik bir HSS'i 3 kredilik başka bir HSS ile tekrar edebilir miyim?(Dc gelmişti, yeniden alacağım.)danışman onayına mı bağlı, yoksa sistem mi engeller?
efenim 4 kredilik bir HSS'i 3 kredilik başka bir HSS ile tekrar edebilir miyim?
(Dc gelmişti, yeniden alacağım.)
danışman onayına mı bağlı, yoksa sistem mi engeller?
(Dc gelmişti, yeniden alacağım.)
danışman onayına mı bağlı, yoksa sistem mi engeller?
0
humanity mi?
hum ise tekrardan hum alman gerekebilir. sistem kabul etse dahi advisor engelleyebilir.
bazı bölümlerin hocaları "bölümümüzün böyle bir prensibi var." diyor. advisor en etkili sonuçta, ona bir danş.
not: şimdi gördüm dc getirmişsin. f olsaydı bir nebze ama dc nota başka ders alabilme imkanı vermeyebilirler. alabilirsen ancak bunu tekrar alırsın diyebilirler. yine yeni yeniden malesef işin advisorlık.
hum ise tekrardan hum alman gerekebilir. sistem kabul etse dahi advisor engelleyebilir.
bazı bölümlerin hocaları "bölümümüzün böyle bir prensibi var." diyor. advisor en etkili sonuçta, ona bir danş.
not: şimdi gördüm dc getirmişsin. f olsaydı bir nebze ama dc nota başka ders alabilme imkanı vermeyebilirler. alabilirsen ancak bunu tekrar alırsın diyebilirler. yine yeni yeniden malesef işin advisorlık.
0
humanity alacağım evet. advisor'un dünyadan haberi yok, onaylıyor her şeyi. :)
sistem engellemezse kredi farkından dolayı (bundan korkuyorum, bakalım)
sistem engellemezse kredi farkından dolayı (bundan korkuyorum, bakalım)
0
advisor bilmiyorsa bölümün öğrenci işlerine git prosedürü sor bence. onlar kesin bir yanıt verirler.en azından fikrin olsun. ama yine de çakmayacaklarsa bir dene şansını da tabi ki:)
0
sistem izin veriyor 4lük hss i 3lük le değiştirmeye. yanlız barkopasa nın da dediği gibi azı bölümlerde hum u başka hss le değiştirmene sistem izin verse bile advisor vermiyor misal ekonomi bölümü. aynı çakallığı bende düşündüm ama yemedi bizim advisor:)
edt: dc olsa bile değiştirirsin
edt: dc olsa bile değiştirirsin
0
kivanc1
catch'de çshe'de şearn'de ö var örnek olarak, ü hangi kelimede var?
catch'de ç
she'de ş
earn'de ö
var örnek olarak, ü hangi kelimede var?
she'de ş
earn'de ö
var örnek olarak, ü hangi kelimede var?
0
ç ve ş için aynı sesleri kullanıyoruz ama ö nün bizdeki direkt karşılığı ingilizcede yok. fur ya da sizin örneğinizdeki earn deki telaffuz bizdeki ö sesine çok yakın ama aynısı değil. örn ya da för diye türkçeö telaffuzuyla okuyunca ingilizce deki telaffuzunu karşılamıyor. ö için yakın sesler var ama ü için yakın ses yok fonetik albelerinde. ü ye yakın ses hiç yok değil tabii, mesela super kelimesinin ing. telaffuzunda birleşen fonetik seslerden dolayı ü ye yakın bir ses çıkar. onlardaki seslerin hepsi bizde, bizdekilerin hepsi onlarda yok. bazıları aynısı, bazıları yakın bazıları ise karşılıklı olarak yok.
0
tensai
selam arkadaşlar. sorum kısa. iyi yemek yediğim halde kilo almakta zorlanıyorum. daha doğrusu alamıyorum. nedeni ne olabilir acaba? ve beslenme uzmanına gitmemi önerir misiniz?not: boy 182, kilo 67, 68 civarı, erkek. yaş 25.en azından 75 kg olsam yeter.
selam arkadaşlar. sorum kısa. iyi yemek yediğim halde kilo almakta zorlanıyorum. daha doğrusu alamıyorum. nedeni ne olabilir acaba? ve beslenme uzmanına gitmemi önerir misiniz?
not: boy 182, kilo 67, 68 civarı, erkek. yaş 25.
en azından 75 kg olsam yeter.
not: boy 182, kilo 67, 68 civarı, erkek. yaş 25.
en azından 75 kg olsam yeter.
0
iyi yemeğin yanına bir de ağırlık çalışırsan köpek gibi kilo alırsın. kas yağ dan daha ağırdır.
0
bende çok zayıftım verem hastalığına yakalandım dikkat et.hayvan gibi yedim ve 10 kilo aldım iyiyim şimdi :D
0
ben zayıf olduğunu güşünmüyorum.burada da benim tıpatıp aynı bir duyurum var ona da bakabilirsin:(git: 251704)
0
nedenini bilmiyorum; ama çözümü omega-3(yani balık hapı.) pulse var. onlar işe yarıyor bayağı.
0
olursun kardeş acele etme.
tahmin ediyorum bekarsın, uzun süre bende senin gibi kilo alamamaktan şikayet ettim. kesinlikle bu düzenli yemekle alakalı bişey gerisi foso fiso.3 sene önce senin yaşında senin kilonda senin boyundaydım şimdi 77 kiloyum.reklam metni gibi oldu.
tahmin ediyorum bekarsın, uzun süre bende senin gibi kilo alamamaktan şikayet ettim. kesinlikle bu düzenli yemekle alakalı bişey gerisi foso fiso.3 sene önce senin yaşında senin kilonda senin boyundaydım şimdi 77 kiloyum.reklam metni gibi oldu.
0
kafam kadar gulsah
Istanbul cocugu oldugum icin cok cahil kaldim bu konularda, kusura bakmayin :)Hep duyarim, bir kumes tavuga bir horoz yeter falan diye. Zaten koye gittigimde hatirladigim kadariyla 40 tavuk varken 1-2 horoz oluyor.Yumurtadan cikan civcivlerin erkek (horoz) olma ihtimali %50 mi, yoksa cok daha mi faz
Istanbul cocugu oldugum icin cok cahil kaldim bu konularda, kusura bakmayin :)
Hep duyarim, bir kumes tavuga bir horoz yeter falan diye. Zaten koye gittigimde hatirladigim kadariyla 40 tavuk varken 1-2 horoz oluyor.
Yumurtadan cikan civcivlerin erkek (horoz) olma ihtimali %50 mi, yoksa cok daha mi fazla tavuk cikiyor?
Eger %50 ise, bir sekilde insanlar tarafindan secilime ugramis olmalari lazim erkek olanlarinin. Ya daha civciv formatindakilerden bunlarin erkek veya disi oldugunu ayirt edip horoz olacaklari olduruyorlardir, ya da biraz buyuyunce kesip yiyorlardir. Hangisi dogru?
Hep duyarim, bir kumes tavuga bir horoz yeter falan diye. Zaten koye gittigimde hatirladigim kadariyla 40 tavuk varken 1-2 horoz oluyor.
Yumurtadan cikan civcivlerin erkek (horoz) olma ihtimali %50 mi, yoksa cok daha mi fazla tavuk cikiyor?
Eger %50 ise, bir sekilde insanlar tarafindan secilime ugramis olmalari lazim erkek olanlarinin. Ya daha civciv formatindakilerden bunlarin erkek veya disi oldugunu ayirt edip horoz olacaklari olduruyorlardir, ya da biraz buyuyunce kesip yiyorlardir. Hangisi dogru?
0
küçükken bizim köyde dedem horoz keserdi hep bu bir fikir verebilir.
ikincisi ise yani ticaret için yapılanı, internetten takip ettiğim kadarıyla daha küçükken öldürüyolar erkek olanları.
ikincisi ise yani ticaret için yapılanı, internetten takip ettiğim kadarıyla daha küçükken öldürüyolar erkek olanları.
0
oran ne olur bilmem ama horozların az olmasının sebebi kesilmeleridir. tavuk yumurtlar o yuzden kesilmez. horoz artist artist dolaşır. vatana millete faydası olmaz. bu yuzden bir sürüde bir horoz olsa yeter.
0
tavuk çiftliklerinde civcivler belirli bir büyüklüğe gelince cinsiyetine göre ayrılıyor. dişiler yumurta üretiminde kullanılıyor erkekler kesilmek üzere büyütülüyor. civcivlerin kanatlarına bakarak yapıyorlardı bu ayırma işlemini. kanatlarındaki tüyler bir kısa bir uzun ise dişi hepsi eşit uzunluktaysa erkekmiş (ya da tam tersi).
0
samterk
İnternette bi dünya sunucu (server) var ama hepsi hileli hurdalı adamlarla dolu. Ben temiz temiz oynamak istiyorum.Bildiğiniz güzel sunucular var mı?
İnternette bi dünya sunucu (server) var ama hepsi hileli hurdalı adamlarla dolu. Ben temiz temiz oynamak istiyorum.
Bildiğiniz güzel sunucular var mı?
Bildiğiniz güzel sunucular var mı?
0
temiz temiz oynamak için 20 lirana kıyıp satın alman gerekiyor. diğer türlü malesef pek temiz biyer bulamıyorsunuz.
0
counter ın yerini tutmaz ama belki daha eğlenceli olan wolfteam i tavsiye ederim.kurt modu falan da biraz oyalanırsınız.
0
24 haziranda steamin summer sale'i başlayacak, büyük ihtimal 5 dolar civarına cs:s bulabilirsiniz o dönemde. orijinal olmadan cidden uğraşılacak bir şey değil.
0
Hiç o sunucularla uğraşma. Git steam yükle 9 $ a half life dahil counterstrike ı satın al. Hilesiz lagsız sunucularda oyna.
0
