kesinlikle yanlış beslenme, vitamin, mineral, esansiyel yağlar, protein sıfır sadece karbonhidrat.
illa az çeşit yiyceksen mesela
yoğurt - kefir - peynir - yumurta-et -ceviz -kabak çekirdeği- yeşil otlar ve sebzeler gruplarından bişiler seçerek beslen.
0