[]
kilo alamamak?
selam arkadaşlar. sorum kısa. iyi yemek yediğim halde kilo almakta zorlanıyorum. daha doğrusu alamıyorum. nedeni ne olabilir acaba? ve beslenme uzmanına gitmemi önerir misiniz?
not: boy 182, kilo 67, 68 civarı, erkek. yaş 25.
en azından 75 kg olsam yeter.
not: boy 182, kilo 67, 68 civarı, erkek. yaş 25.
en azından 75 kg olsam yeter.
bagirsakta kurt olabilir.
- madworld
(22.05.11 23:20:15)
iyi yemeğin yanına bir de ağırlık çalışırsan köpek gibi kilo alırsın. kas yağ dan daha ağırdır.
- elektromaniac (22.05.11 23:22:34)
bende çok zayıftım verem hastalığına yakalandım dikkat et.hayvan gibi yedim ve 10 kilo aldım iyiyim şimdi :D
- semson (22.05.11 23:44:43)
ben zayıf olduğunu güşünmüyorum.burada da benim tıpatıp aynı bir duyurum var ona da bakabilirsin:(git: 251704)
- memoxlarge (22.05.11 23:57:40 ~ 23:59:38)
hipertiroidi?
- triacilgliserol
(23.05.11 02:26:42)
nedenini bilmiyorum; ama çözümü omega-3(yani balık hapı.) pulse var. onlar işe yarıyor bayağı.
- pangea (23.05.11 10:39:32)
olursun kardeş acele etme.
tahmin ediyorum bekarsın, uzun süre bende senin gibi kilo alamamaktan şikayet ettim. kesinlikle bu düzenli yemekle alakalı bişey gerisi foso fiso.3 sene önce senin yaşında senin kilonda senin boyundaydım şimdi 77 kiloyum.reklam metni gibi oldu.
tahmin ediyorum bekarsın, uzun süre bende senin gibi kilo alamamaktan şikayet ettim. kesinlikle bu düzenli yemekle alakalı bişey gerisi foso fiso.3 sene önce senin yaşında senin kilonda senin boyundaydım şimdi 77 kiloyum.reklam metni gibi oldu.
- ferr (23.05.11 15:22:30 ~ 15:23:03)
tahminimce yaşın 27 ye yaklaşınca istediğin kiloya gelirsin. göbek çıkabilir dikkat et.
- yacox (23.05.11 16:43:11)
1
