[]

Maslak 1453 ya da Skyland‘de

Kiracı olan varsa bir mesaj atsa, 1-2 şey soracağım.




 
[]

Sarıyer Sahilde Bisiklet

Nereden kiralayalım? Haftasonu sabah erken, mümkünse 6-7 gibi açılan ve kask falan da veren bir yer var mı? Çayırbaşı’nda bir iki yer var sanırım ama iyi midir bilmiyorum.




 
o kadar erken gidiyorsan isbike vardı her yerde seçip alabilirsin.

kask zorunlu değil ve olmasın lütfen. o yüzden kask da takmayın.

kask bisiklet sporunun yayılmasının önündeki en büyük engellerden biri bence. gerek yok takmayın.
  • ozdek  (16.09.20 15:47:45) 
İsbike bana bayağı küçük gelir. Onlarla asfalttan giden de hiç görmedim zaten. Hep kaldırımdan gidiyorlar.


  • arnold schwarzeneger  (16.09.20 15:58:48) 
[]

Kanyon’da Sakin Mekan

1-2 saat o civarda olmam gerekiyor. AVM içinde Wi-Fi olan, işe bağlanıp çalışabileceğim sessiz sakin bir mekan bilen var mı?




 
Clorophilla var girişte hemen sağda, kimse olmuyor.


  • irene  (13.07.20 10:52:45) 
[]

Bisiklet ve Trainer

Korona günlerinde evde kullanabileceğim bir trainer ve beraberinde bu işler bitince sahilde de sürebileceğim bir yol bisikleti almak istiyorum. Muhtemelen haftalık kilometrem çok düşük olacak ondan ekonomik olması ön planda. Ama trainer direnci çok düşük olmazsa iyi olur.

Decathlon’da 1300 liralık bisikletler var ama bisikletten çok anlamıyorum. İyice dandik bir şey almak istemiyorum. Kilo 110 bu arada.

Nasıl bir ikili tavsiye edersiniz?

 
Bisiklet için bisiklet forum'a sor bence, orada tecrübeli emmiler var bana epey yardımcı olmuşlardı


  • verbenimolsun  (22.04.20 17:29:13) 
yol bisikleti almak istiyorsan bütçeyi baya artırman lazım. ayrıca şu sıralar piyasada trainer bulmak çok zor gibi gördüğüm kadarı ile. her yerde stoklar bitmiş. yurtdışı siteler dahil.


  • n62  (22.04.20 18:36:25) 
Trainer ile 110 kilo ve nickten de anlaşıldığı üzere güçlü bi insana antreman yaptırmak kolay olmayacaktır, dediğiniz gibi direnci yüksek kalite bi trainer + bisiklet oldukça yüksek meblaya gelebilir. Trainer'ın bi de düzenli lastik gideri olayı var, yüksek ses de cabası.

Onun yerine ikinci el 2.000 tl civarı bi spin bisikleti alsanız (kapanan, el değiştiren veya spin atölyesini kapatan bir spor salonundan) oldukça kullanışlı olur ve ihtiyacınıza cevap verir. 2.000 tlye sıfır da bulunuyor çok rahat ama "heavy duty" bişey almak sizin için önemli bence. Bu arada spor salonları kimi zaman yenilemek için spin bisikletlerini değiştiriyorlar, onlardan hayır gelmez canlarını alıyorlar 6-7 yıl. O sebeple yukarıdaki notu yazdım, kapanan, el değiştiren vb.

GCN videolarıyla çok keyifli antrenmanlar oluyor, güzel bir adım olur.
  • okumayi sevmeyen okur  (22.04.20 20:33:06) 
Sahilde sürmek için yol bisikleti değil şehir bisikleti almanızı tavsiye ederim.


  • synthetic a priori  (22.04.20 20:57:28) 
Teşekkürler arkadaşlar.

@synthetic a priori; Bisiklet kültürüm zayıf belki de doğru olan şehir bisikleti, evet.

@okumayi sevmeyen okur; doğru ama dışarıda da sürebilmek istediğimden, ileriye de yatırım olsun istemiştim. Spin Bike için hangi markaya odaklanmak gerek?
  • arnold schwarzeneger  (23.04.20 07:59:09) 
Spin bike için marka da söylerim, ama önce olması veya olmaması gereken özelikleri yazayim.
Bi foto üzerinden gidersek, st2.myideasoft.com

Bisikletin o dönen diski (volan diyelim). çevresel ağırlıklı olsun ki yol direncine benzer şekilde bize momentumu hissettirsin. Fotoda görülen diskin çevresindeki kalınca kısım o sebeple var. Kimi bisiklette görürsün böyle ince CD gibi çelik veya aluminyum disk, o şekilde ince görünümlü olanlardan almamak lazım.

Diske direnç uygulayan mekanizmaya gelirsek, bikaç tipi var, manyetik veya bu fotoda gördüğün gibi mekanik baskı ile. Manyetikte tabi hiç ses yok, mekanik olanlar az bi ses çıkartıyor ancak bu resimdekinin sesini yan odada oturan kişi duyamaz mesela. Direnci volana uygulayan mekanizma fotoda gördüğün gibi üstten bastıranlardan olsun. Bakımı için 2 ayda bir diske silikon sprey sıkarsın yeter (bunlar kalınca deri veya benzeri malz.) Eski tip bisiklet freni gibi volanı yandan sıkanlar da var, onlarda belli aralıklarla keçeyi değiştirmen gerekiyor.

Pedallar şimdilik kayışlı, ayakkabını sıkıştıran tipte olsa yeter. Bisiklet ayakkabısı alırsan ileride spd uyumlu pedal alır takarsın zaten.

Selenin altında gövdeye bağlanan yerinde amortisör gibi anlamsız yay vs olmasın garç gurç kafayı yedirtir.

Bende resmini attığım modelden var, tavsiye ederim. Onun dışında technogym ve tomahawk spin bike bakabilirsin.

Edit: Spin bike'larda volan ve baskı yapan deri kuru olunca bisikletin direnci hassas ayarlanamıyor, aklınızda olsun. Hiç direnç yokken, direnç ayarını 5 mm çevirince bir anda pedal döndüremez şekilde zorlaşabiliyor. Bunun çözümü yukarda bahsettiğim silikon spreyle volanı ve o deri pabucu bir parça kayganlaştırmak. Ardından direnç güzelce kontrol edilebiliyor. Alırken bu konuya takılmamak gerek, birinci elden tecrübe ettim.
  • okumayi sevmeyen okur  (26.04.20 17:21:26 ~ 17:40:49) 
[]

Hafta içi İstanbul’a Yakın Tatil Yeri

En sakin olacağını düşündüğünüz yerler nereler? Deniz kıyısı olsa fena olmaz.

Bonus: yakınlarda tura çıkaran at çiftliği olan bir yer harika olurdu.


 
kiyikoy


  • mayeskuel  (08.07.19 09:58:31) 
kıyıköyde her hafta bir kaç kişi boğuluyor, dikkatli olun.


  • Big bada bum bum  (08.07.19 11:22:32) 
[]

Bluetooth Kulaklık Önerisi

Selam,

Kulaklıkta aradığım öncelikle ses kalitesi değil.

- Kulak içi olsun. Ve benim gibi kulağında kulaklık durmayan birini rahat ettirecek esneklikte olsun.
- Su geçirmezliği havuzda da kullanılacak seviyede olsa harika olur.

Bütçe 500 kağıt. Ne kadar ekonomik o kadar iyi tabi.

 
Valla şu 100 tl lik xiaomi ler var, süper. Kulağından falan da düsmüyor, sarjı da iyi,işini görür.


  • primetime  (09.12.18 04:15:07) 
[]

Yazılım Geliştirme için Laptop Önerisi

Bütçe maksimum 5000TL.

Hız ve harddisk kapasitesi dışında, monitör büyüklüğü ve biraz da fiziksel dayanıklılık önemli benim için.

Teşekkürler.

 
Fan sesi olmasın dersen Macbook Air tavsiye ederim. Alışkınım dersen @datnet'in önerdiği laptop bence gayet güzel.


  • hayirsiz  (29.06.18 19:46:49) 
İşin kralı ThinkPad X1 serilerine sahibinden.com üzerinden benzer fiyatlara ulaşılabiliyor, aklınızda olsun.


  • crostata  (29.06.18 19:54:36) 
thinkpad W veya P51 serisi.
dell ve HP'de de benzeri iş odaklı makinalar mevcut.

  • orpheus  (30.06.18 05:12:59) 
[]

[İngilizce]Getir Beraber...

1.bp.blogspot.com

Bu karikatürdeki "arkadaşını getir, beraber zikelim" tabiri karşılayabilecek İngilizce bir deyim var mı bildiğiniz?


 
"Invite your friend" kullanılıyor bahsettiğiniz şey için.


  • 6 yasimdan beri metal dinliyorum  (28.02.18 12:12:23) 
Yok, benim aradığım daha argo bir ifade.


  • arnold schwarzeneger  (28.02.18 12:29:11) 
"Bring along" kullanılabilir.


  • gonion  (28.02.18 12:56:58) 
Kastettiğim, "beraber zikelim" kısmını karşılayacak bu tarz çakallıklar için kullanılan yaygın bir terim var mı?


  • arnold schwarzeneger  (28.02.18 13:12:51) 
Hocam "beraber sikelim" kısmının argoluğu da zaten sikmek fiilinden geliyor. Yani beraber sikmek kendi başına bir argo değil. O açıdan bakınca sikmek ne kadar argo ise fuck da o kadar argo, yani "fuck (him/her) together" bire bir karşılar kanaatindeyim.

"Bring your friend along with you, let's (/and we) fuck her together" gibi.
  • gonion  (28.02.18 13:57:41) 
[]

Geçiş İhlali Sonrası İnternet Şubesinden HGS

10 gün önce henüz HGS takılmamış araçla köprü geçmiştim. HGS almayı unuttum arada. Bugün netten başvuru yapsam, 15 gün içinde HGS satın almış kabul edilir mi, yoksa HGS etiketim basılana kadar geçen zamanla işi riske atmış olur muyum?




 
PTT'ye gidince direkt alabiliyorsun diye biliyorum. Basılmasını beklemiyorsun.

Bir de geçiş ihlalinden sonra 7 gün içinde HGS alırsan ceza yemiyordun eskiden. 15 gün mü olmuş?
  • himmet dayi  (21.07.17 09:51:21) 
o sisteme sadece ptt müdahale ediyor. ptt ye git direk al plakayı işlet otomatik düşer.


  • mikahakkinen  (21.07.17 10:48:55) 
himmet dayi; evet, 15 gün artık.


  • arnold schwarzeneger  (21.07.17 11:08:15) 
ptt anında hgs veriyor


  • oscar  (21.07.17 11:17:12) 
[]

Fitness, Yağ yakımı vs. Hakkında Merak Ettikleriniz

Bu konularda aklınıza takılan sorular var mı?
Çok spesifik, kişisel şeyler değil de, daha çok genel konular.

Nasıl karın kası yaparım?
Nasıl kollarımı büyütürüm?

Bu gibi sorular.

Bir Instagram hesabım var. Ara ara fitness, beslenme vs. konularda küçük ipuçları paylaşıyorum. İnsanların genelde neyi merak ettiğini öğrenmek istiyorum.

Teşekkürler.

Ek: Instagram adresim de şu; www.instagram.com

 
Bence buradaki en genel soru, fitness'a ilk başlandığında nası bi program takip edileceği. Ardından spordan önce ve sonra yenilmesi gerekenler. Bir de yeni başlayan herkesin atladığı ısınma-soğuma konusuna değinilse iyi olur.


  • manuel mandalina  (06.07.17 09:20:23) 
herkesin doğru bildiği yanlış bilgiler konusunda hala herkes farklı söylüyor mesela, benim aklıma onlar takılıyor.


  • piremses  (06.07.17 09:27:06) 
yağ yakmak için kardiyo mu fitness mı yoksa ikisi birlikte mi? ikisi birlikteyse nasıl bir kombinasyon uygulanmalı, haftalık program nasıl olmalı? günlük programa başlamadan önce kardiyo mu fitness mı yapılmalı?

ben spora başlamadan önce bunları çok araştırdım ama çok tatmin edici, net şeyler bulamadım; bence bi açık var bu konuda. şu hareketi yapın şu hareket şu bölgeyi geliştirir gibi basit ve bulması kolay önerilerdense(çünkü herkes yapıyor bunu) daha fundemantal şeyleri önerirsen fark yaratırsın.
  • Bruce  (06.07.17 09:27:43 ~ 09:31:39) 
piremses, genelde farklı görüşler olan konular genel mevzular oluyor zaten. Mesela en çok hangi konular kafanı karıştırır? Örnek verir misin?


  • arnold schwarzeneger  (06.07.17 09:29:51) 
@bruce benim aklımdan geçenleri yazmış.

yağ yakmak için kimisi kardiyo diyor, kimisi ağırlık diyor. belki ikisi de yaktırıyor ama vücuda (görüntü olarak değil) etkileri farklı. belki devamlılık ve güçlenme açısından biri daha iyi vs. bu gibi şeyler.
  • piremses  (06.07.17 09:36:12) 
aklıma gelen başka bişey:
hem yağ yakıp hem de kas yapmak için ayrı program mı yapmak lazım? önce yağ yakma işini bitirip sonra kas inşasına mı başlanmalı yoksa bir arada olur mu?

  • Bruce  (06.07.17 09:48:37) 
Meleba. Ben 4 kilo doğup ondan sonra düzenli kilo alan, - ergenlikte her sene 10 kilo filan :) - kendini bildi bileli sarkık karınlı patlıcan kollu bir teyzemizim. 24 yaşındayım, 95 kilo ile spor ve diyete başladım 33. Gündeyim. 5 kilo verdim. İnanılmaz jöle kıvamlı yumuşak bir derim var asdfgh elbette kilo verdikçe sarkıcam ama bunu nasıl en aza indiririm? En azından rahatsız edici görünmese yeter benim için. Angelus abi toparlayaman dedi :') illa ameliyatla mı toparlicaz? Nasıl olucak? Atıyorum 80-70 gibi bir yerlere inince deli gibi sarkan bölgeleri çalıştırsam sporda, olmayacak mı yine :')


  • apartman teyze  (06.07.17 09:52:35) 
Arkadaşlar, cevaplarınız faydalı oluyor. Silmeyin, daha sonra parça parça o konularda gönderiler hazırlayacağım.


  • arnold schwarzeneger  (06.07.17 09:55:06) 
Evde, küçük bir odada yapılabilecek en mantıklı kardiyo ve ağırlık egzersizleri nelerdir?

Mesela eliptik + şu sırayla şu miktarda şu ağırlık egzersizleri. (gerekli aletleri de belirterek)
  • soft  (06.07.17 09:57:03) 
1) kardiyo ağırlık çalışmadan önce mi yapılmalı sonra mı? yoksa farklı günlerde mi?

2) kardiyoda mesafe ve tempoyu nasıl ayarlamalıyız? yağ yakımı için yüksek tempo kısa mesafe mi? orta tempo uzun mesafe mi? alete göre yakılan kaloriler hemen hemen aynı oluyor ama bence gerçekte aynı değidlir.

3) kardiyo boş mideyle mi yapılmalı? kahvaltı ettik ne kadar sonra yapılmalı? her gün yapılabilir mi?

4) kürek, eliptik bisiklet, koşu bandı, bisiklet vb şeyleri değişip değişip kardiyo mu yapmak daha verimli, yoksa bir alette tempoyu mesafeyi sürekli takip edip güncelleyerek o alette devam etmek mi?

5) beslenme konusunda da kas yapmak isteyenlerin ve yağ oranını azaltmak isteyenlerin ayrı ayrı besin oranlarını görüyorum hep (% bilmem kaç protein yüzde bilmem kaç yağ bilmem ne kadar karbonhidrat gibi). sadece yüzde belirtilen şeylerde bir miktar yok. yediklerinin (tamamen kıçımdan sallayacam sayıları) % 60ı protein olsun diyor. ben hayvan gibi acıkıyorum özellikle 20 gündür falan ağır kardiyo yaptığım için. dolayısıyla hayvan gibi de yiyorum. miktar önemli değil de oranlar önemliymiş gibi anlıyorum okuduklarımdan. saçma geliyor (bir bilgim yok sadece içgüdüsel olarak saçma geliyor) sonr miktar belirtenleri deniyorum sürekli aç gezmek zorunda kalıyorum. ben 15km koşu yapıyorum haftanın 4 günü 3 gün de kürek çekiyorum. aynı zamanda düşük ağırlıklarla da çalışıyorum kardiyo gibi. deli gibi aç kalıyorum o minnacık miktarlarla doymaya çalışırsam. misal yiyeceğiniz protein bir öğünde avuç içini geçmesin diyor. avuç içim yaklaşık 150 gr tavuk göğsü ediyor. 150 gr tavuk göğsünü ben aperatif olarak bile küçümserim. bir müddet deniyorum bu miktarları, başlarda bir müddet kilo verir gibi oluyorum. sonra kilo verme duruyor. sonra aç gezmemden dolayı kardiyoya, ağırlığa doğru düzgün enerjim kalmıyor. performansım yerlerde. 10km koşamadan yeter diyip iniyorum. bu beslenme işini hayatım boyunca oturtamayacağım galiba.

6) ağırlık çalışırken kaslarını geliştirmek için sürekli ağırlıklarını arttır diyorlar bana. ben aslında çok bir bok bilerek ağırlık çalışmıyorum. yani hareketleri falan en ince detayına kadar öğrenip düzgün yapıyorum güzel bir programım var fakat eğer hareketi bir ağırlıkla düzgün yapamıyorsam o ağırlığa geçmiyorum bir altındaki ağırlıkta kalıyorum. misal arkadaşım 18 kg ile ayakta arm curl yapıyor. 10 tekrar yapacaksa bunun 4 tanesi falan momentumla oluyor. belini sallayarak oluyor. ben 12 kgla yapıyorum. momentumdan faydalanmadan, belimi sallamadan anca bu ağırlıkla 10x4 oluyor. 14 kg olsa yapamıyorum. dolayısıyla 14 kg'a geçmiyoum. yanlış mı yapıyorum? bilemedim.

şimdilik bu konular geldi aklıma. instagram adresinizi de paylaşırsanız
takip etmek isterim.

bu arada alakalı mı bilmiyorum yaş 32. köprücük kemiği 30 yaşında paramparça ettikten sonra spora başladım. şu anda yaklaşık 10 tane vida ve bir çelik plaka duruyor hala köprücük kemiğimde. üstüne bar falan koymadığım sürece hiç sorun çıkarmıyor. kaslar vs iyileşti. ama vidaların üzerine bar vs gibi ağrılık geldğinde dayanılmaz bir acı var o yüzden barı köprücük kemiğime alacağım hareketleri yapamıyorum.
  • levpontryagin  (06.07.17 10:05:30 ~ 10:08:53) 
@levpontryagin, Instagram adresim şu;

www.instagram.com

Hatta 2. sorunun cevabı da;

www.instagram.com

Detaylı liste için teşekkürler.
  • arnold schwarzeneger  (06.07.17 10:12:09) 
Bir ekonomi proseförü ekonomide doğru bilinen yanlışlar diye seminer vermişti.
Bunun gibi doğru bildigimiz ama yanlış olan şeyleri paylaşırsan sanki "aa bu böyleymiş diye daha çok takip edilip, paylaşılabilir."

Hatta sen ve angelus burada bu işlerde kompedansınız, istanbul'da mısınız bilemiyorum ama bu startpcu girişimci tayfanın yaptığı gibi bir starbucks buluşması hatta sayı ileride artarsa workington'dan falan ücretsiz yer ayarlanıp bir soru cevap etkinliği yapabilirseniz katılan olur sanki.

1- crossfit'e başlayacagım bir çok kişi çok tehlikeli falan demekte. Sizin görüşünüz nedir?
2-diyet yaparken aç kalınmaması aç kalırsak vucudun şaşıp yag depolomaya başladığı söyleniyor bu doğru mu?
3- Badem fındık ceviz vb kuruyemiş tüketin deniliyor, ee tamam ama bazıları da bunları yerseniz diyetiniz bozulur der, bunları ne kadar ve ne sıklıkla tüketmeliyiz? Ya da tüketmeli miyiz?
4- Sırf yürüyüş yaparak kilo verilir mi? Tabiki de diyet te bir yandan devam edecek.
  • liberal  (06.07.17 10:51:51) 
*yag yakilan nabiz araligi, aerobik solunum, max. nabiz, endurans icin nerde antrenman yapilir vs.

*yeterli proteini alamiyorum, onun yerine toz icsem bir sey olur mu konusu

*bacak inceltmek, kol inceltmek gibi bolgesel incelme isleri

*evde spor yapsam olur mu konusu
  • jimicik  (06.07.17 11:03:32) 
sakatlanma sonrası güçlendirme antremanları da olabilir mesela.


  • argent dawn  (06.07.17 11:33:39) 
@arnold,

paylaşımların için tebrik eder teşekkürlerimi ve saygılarımı iletirim.

instagram yağ yakımı ile yazdıklarında "Ya çok yavaş ol ya da çok hızlı" diyorsun ya; burdaki yavaş ve hızlıdan kasıt nedir birim olarak? 77 kg 32 yaş erkek için?

Bir de yürüme bandı ve eliptik bu açıdan bir fark yaratır mı, dizlerim için yürüme bandı çok kullanmamaya gayret ediyorum da?

teşekkürler
  • schwannoma  (06.07.17 12:56:22) 
@schwannoma,

Hızlı, interval çalışmalarına denk geliyor. Onu da nabzının maksimalin %60-85'i aralığında indirip çıkararak yapabilirsin mesela. Ya da daha "göz kararı" olsun dersen 5dk jog atıp, sonra 1 dk. yürüme - 1 dk. ciğerin patlarcasına koşma şeklinde 7-8 set koşar, sonra da 5 dk. soğuma joguyla da bitirirsin.

Yavaş da, rahatça konuşabileceğin bir tempoyla olabildiğince uzun yürüyüşler. En pratiği bu. Kardiyoda yeniysen ya da çok kilolu/yaşlı isen bunu kullanabilirsin.
  • arnold schwarzeneger  (06.07.17 13:15:59) 
@levpontryagin,

İlk sorunun da cevabını vermeye çalıştım bugün;

www.instagram.com
  • arnold schwarzeneger  (07.07.17 10:10:58) 
manuel mandalina, ısınma-soğuma konusunun tamamı değil ama esneme hakkında bir şey hazırladım;

www.instagram.com

Instagram gönderilerini kısa tutmaya çalışıyorum. Uzun yazıları kimse okumuyor.
  • arnold schwarzeneger  (08.07.17 11:26:37) 
Soru 1: tenis, yüzme, koşu, kürek vs gibi spesifik bir spor dalıyla uğraşanların destekleyici antrenmanları nasıl olmalı acaba?

ben yakın zamanda tenise başladım mesela, ama zayıf olduğum için insanlar "bileklerini güçlendir" diyip duruyor. Bu ne demek, bilek nasıl güçlenir anlamıyorum.

Özet: Tenisin, koşunun, küreğin vs kendisinin pratiğini yaparak değil de güçlenme ve kondisyon açısından destekleyici çalışmaları neler içermelidir?

Soru 2: Kilo verme amacıyla diyet yapan arkadaşlarımın çoğu yürüyüş, yüzme, tenis gibi aktivitelerle destekleseler dahi yağ yerine kas kaybediyorlar. Bu nedendir? Nasıl daha çok yağ yakımı olur, kas kaybı nasıl önlenir?

Çok teşekkürler şimdiden, instagramdan ekleyeceğim sizi. :)
  • sopiro  (08.07.17 11:37:27) 
sopiro, 2. soruya sanırım şu gönderi kısmen cevap veriyor. Yine de diyette kas kaybını minimize etmek ile ilgili de bir gönderi hazırlayayım.

instagram.com

Branşa özel spesifik kuvvetlendirici egzersizler çok geniş bir konu ama daha güçlü bilekler için de bir gönderi yolda :)

Teşekkürler.
  • arnold schwarzeneger  (08.07.17 11:46:57) 
hocam daha önce ifşa yapmış mıydınız :D kimse belirtmemiş de, dedim ben mi kaçırdım.

sizi gördüğüme memnun oldum. saygılar.
  • bir garip melek  (08.07.17 20:48:26) 
tek seferde çekilen barfiks sayısı nasıl arttırılır? şöyle açıklayayım, tek seferde 3-4 tane çektikten sonra tam anlamıyla tamamlayamıyorum hareketi ama 30-60 saniye mola verdikten sonra bir 3-4 tane daha çekebiliyorum, bütün güne yayarsam 30-35 tane falan çok rahat oluyor ama tek seferde 10 bile olmuyor sorum bu.

edit: ayrıca pull up-chin up'ı aynı gün içinde dönüşümlü olarak mı yapayım farklı günlerde mi?
  • proletarier aller lander vereinigt euch  (08.07.17 20:53:13 ~ 20:57:00) 
@apartman teyze, umarım yardımcı olur.

www.instagram.com
  • arnold schwarzeneger  (09.07.17 20:00:29) 
@birdahagelincealinannick, buna niyetim var önümüzdeki dönemde. Öneri için teşekkürler.

Yağ yakımı ile ilgili merak edilen çok şey var gördüğüm kadarıyla. Bununla ilgili bir konu hakkında yazdım bugün;

www.instagram.com
  • arnold schwarzeneger  (10.07.17 10:22:45) 
@jimicik,

Bölgesel yağ yakımı konusu;

www.instagram.com
  • arnold schwarzeneger  (12.07.17 09:53:21) 
Diğer sorular gibi olmayacak ama çok kısa bir konuda ben de fikrinizi sormak istedim.

Bir seti ne zaman sonlandırmalı? Sonlandırmamız gerektiğini nasıl anlarız? Herkesin farklı bir fikri var bu konuda. Sizce doğrusu nedir, neden?
  • hümanist tabutçu  (12.07.17 10:02:04 ~ 10:03:29) 
@hümanist tabutçu,

Başarısızlık noktası denen failure'a ulaşmak hedeflenebilir ama her zaman değil. Bu konularda programlamanın nasıl yapılacağına dair belki bir Youtube videosu hazırlayabilirim. Güzel soru, teşekkürler.
  • arnold schwarzeneger  (12.07.17 10:46:37) 
Linklerde okuduklarım beni umutsuzluğa itti, Emin olmak için yazıyorum.
Kilo problemim yok, tek istediğim hafif geniş omuz, sıkı kol ve bacak. Yeme alışkanlığı kahvaltı ve akşam yemeği, gün arası meyve. Gece film izlersem 1 kase cips,-yoksa nadiren daha büyük kap Mısır patlağı- 1 bardak kola, bir dilim dondurma. Kilom 1-2 kilo oynadığında gece abur cuburu kesince gidiyor.
1 aydır günde 25 dk www.instagram.com linkindeki 5-6 egzersiz bütününü gerektiğinde 2 kg (gülmeyin) dambılla yaptım, yazdıklarına bakarsam çabam boşa, gerçi yüzerken daha az yorulduğumu hissettim, ilgisi var mı bilemem. Yani; illâ salona mı gitmek gerek, bu şekilde de istediğime ulaşamam mı?
  • mslny  (12.07.17 14:51:44) 
mslny, o 2kg dambıl büyümedikçe sadece bir yere kadar ilerlersin. Hedeflediğine çok yakınsan sonuç alabilirsin tabi.


  • arnold schwarzeneger  (12.07.17 16:08:33) 
Zamanla mı dambılı arttırmalıyım yoksa direkt gücüm en son hangisine yetiyor o kiloyu mu alayım?


  • mslny  (12.07.17 16:14:31) 
Verilen tekrar sayısını tamamlayabiliyor ve daha fazlasını yapacak gücü hissediyorsan arttırmalısın.


  • arnold schwarzeneger  (12.07.17 16:16:56) 
aletsiz, evdeki basit aletlerle yapilabilecek egzersizler nelerdir diye sorayim ben de. evde ya da ofiste hareketsiz kalmamak icin kısa sürelerde yapilabilecek pratik egzersizler olsa, bunlarin videolari olsa güzel olur.

bu videolar icin de bir youtube kanali iyi olur bence.
  • eriksatie  (12.07.17 16:19:36 ~ 16:34:42) 
Tamamdır, Çömez sorularımı yanıtladığın için Sağol.


  • mslny  (12.07.17 16:30:47) 
@eriksatie,

Çok aktif olmasa da bir YouTube kanalı mevcut. Daha uzun videoları oraya koyuyorum.

www.youtube.com
  • arnold schwarzeneger  (12.07.17 16:40:54) 
@proletarier aller lander vereinigt euch,

www.instagram.com
  • arnold schwarzeneger  (13.07.17 09:58:45) 
@jimicik,

Protein tozları konusu;

www.instagram.com
  • arnold schwarzeneger  (14.07.17 10:26:40) 
@hümanist tabutçu;

Failure konusu hakkında;

www.instagram.com

Bu konu daha uzun bir video da kaldırır ama.
  • arnold schwarzeneger  (21.07.17 11:17:27) 
@arnold schwarzeneger

Çok teşekkür ederim cevap için :)
  • hümanist tabutçu  (22.07.17 08:56:02) 
@levpontryagin;

Aç karnına kardiyo konusuyla ilgili bir şeyler yazdım.

www.instagram.com
  • arnold schwarzeneger  (24.07.17 11:29:25) 
@manuel mandalina;

Soğuma konusu;

www.instagram.com
  • arnold schwarzeneger  (26.07.17 10:50:49) 
Bu soru da çok genel bir soru olacak, herkese de faydalı olacaktır.

Kas yapma ve yağ yakma konuları için en kritik yanlışları ayrı ayrı yazabilir misiniz? Yani bu ikisi için sonuç alınmasını ciddi anlamda baltalayacak şeyler.
  • hümanist tabutçu  (30.07.17 18:14:37) 
kadınlar ağırlık çalışmalı mı? konulu yazınızdan yola çıkarak:

hiç ağırlık çalışmamış biri nasıl başlayabilir? sırtın alt kısmı çabucak ağrımaya meyilliyse ağırlık çalışmadan önce orayı güçlendirecek bir şeyler mi yapmak lazım? kadınlar ağırlık kaldırmalı konulu çok yazı okudum ama kaç kiloyla başlamak güvenli ama etkilidir, doğru teknik nedir, bunlara da değinebilirseniz çok güzel olur. gittiğim salonda ağırlıklar var ama etrafta yardımcı olacak biri pek yok, ben de yanlış bir şey yapma korkusundan pek yanaşamıyorum.
  • lily briscoe  (30.07.17 18:36:38) 
@humanist tabutçu ve @lily briscoe;

Çok teşekkürler. İkinizin soruları da hakkında biraz konuşmamı gerektirecek konular gibi duruyor. Instagram yerine Youtube videosu olabilir sanırım.

@lily briscoe;

Sorunu cevaplamıyor ama yeni başlamak ile alakalı benim en önem verdiğim konuyu yazdım bu sabah. Belki ilgini çeker;
www.instagram.com
  • arnold schwarzeneger  (01.08.17 10:48:51) 
5 senedir vg yapıyorum. Testo/E kürüne girmeyi düşünüyorum. AI ve pct hakkında uzun zamandır araştırma yapıyorum bu süreci en az zararla atlatmak için.

1) PCT sonrası yeni küre kadar aldığım kas kütlesinin % kaçını korurum.
2) Steroid yasadışı olduğu için doktora "ben steroid kullanıyorum. potansiyel zararlara karşı test yaptırmak istiyorum" desem beni polise şikayet etmesi gibi bi durum söz konusu mu? yoksa gerekli testleri yapar mı sorunsuzca. Kan/hormon tahlillerini yaptırıp doktora incelettirmeden kendimin de değerlendirebileceğini biliyorum ama doktorun steroidde olduğumu bilerek genel kontrol yapması güzel olurdu.
  • oddyseus  (25.09.17 11:23:48) 
[]

Beylikdüzü'nden Başakşehir Civarına Toplu Taşıma

Mevzu şu;
Yarın gündüz saati arkadaş Beylikdüzü'nden ben Başakşehir'den hareket edip Ayazağa'ya gideceğiz. Bende araba var, onda yok. Beylikdüzü'nden Başakşehir'e en yakın nereye gelebilir toplu taşımayla çok kasmadan? Benim öğle saatinde E-5'e inip çıkmam bayağı vakit kaybettirecek.



 
  • himmet dayi  (26.05.17 13:14:49) 
megakent'ten 76 nolu otobüsle sefaköy'e sefaköy'den 98 nolu otobüsle başakşehir'e.


  • gabe h coud  (26.05.17 13:16:13) 
Tamamdır, Trafi güzel uygulamaymış bu arada.


  • arnold schwarzeneger  (26.05.17 13:17:36) 
Efsanedir. Ben bugüne kadar hiç yolumu kaybetmedim bu uygulama sayesinde. iOS ve Android'de de var.


  • himmet dayi  (26.05.17 13:19:10) 
[]

C++, Null Reference Exception

C++ ile yazılmış bir DLL, C# altında CLI aracılığıyla kullanılıyor. Bu DLL'de gerçekleşen bir Null Reference Exception, sistem hatasına sebep olduğundan yakalanamıyor. Amacım uygulamanın çakılmadan bir şekilde bu tür hatalar olduğunda uyarı vermesi. Uygulama kapanırken bir yere log falan da atabilir ama ekrana pop-up çıkıp kalmasını istemiyoruz. Umarım anlatabilmişimdir. Bunu basitçe halletmenin bir yolu var mı?




 
cli için kullandığın satırı try catch bloğu içine alınca exception oluşturuyor mu ?

edit : ayrıca hata dll'deki fonksiyonu çağırırken null pointer yollamandan kaynaklı kullanım hatası da olabilir. Özel bir proje değilse göz atmaya çalışabilirim
  • kimlanbu  (15.03.17 12:58:30 ~ 13:10:33) 
Yok, oluşturmuyor. Direkt uygulama kırılıyor. Proje bayağı özel:)


  • arnold schwarzeneger  (15.03.17 15:21:27) 
[]

Masaj Salonu

Öncelikle;

(bkz: bali masajı/@arnold schwarzeneger)

İstanbul, Maslak civarında, şöyle öğle arasında falan gidebileceğimiz, çok uçuk fiyatlı olmayan bir masaj salonu var mı bildiğiniz? Masaj salonları böyle boş saatlerde daha uygun fiyat da çekebiliyor. Öyle ise daha da hoş olur.

 
Valla şu ana kadar gittiğim masaj salonları hep goygoy çıktı. Fırsat sitesinden alıp gittiğim olsun, para bayılıp gittiğim olsun..

En iyisi hamam aslında. Tellaklar varken masörler kesmez seni. Tabii o da öğle arasında olacak iş değil.
  • lcha  (16.03.16 10:15:20 ~ 10:15:35) 
Loft'ta corpus spa var. Birkaç kez gittim, en son yapılı bir abla denk geldi, uzakdoğulu, döver gibi yaptı masajı. Masaj yüzünden sonraki 2 gün vücudum ağırıdı, ama yine de seni keser mi bilemem:D

idit: klasik masaj
  • peggy  (16.03.16 10:21:43 ~ 10:22:33) 
peggy, dediğin yeri deneyeceğim. Vur derken de öldürmesin tabi:)


  • arnold schwarzeneger  (16.03.16 11:09:53) 
[]

Edirne, Tekirdağ vs.

O civarda güzel Cumartesi gecesi için küçük otel, pansiyon tarzı mekan önerileri alayım. Çevresinde yürüyüş vs. yapılabilecek sakin bir yer olursa özellikle. Evlilik cüzdanı derdi olmayan tabii ki.




 
Edirne de rys otel var. Oradan karaağaça geçer bol bol yürürsünüz.


  • oligomer  (13.02.16 02:42:23) 
[]

Mac & Microsoft

Yakın zamanda bir Mac alma planım var. Bir yandan da web uygulaması geliştirme işlerine ufaktan girmek istiyorum. Konuya hakimiyetim yok ama Microsoft'un geliştirme ürünleri biraz işleri kolaylaştırıyor gibi. Muhtemelen bu ürünler bir şekilde Mac altında da çalışıyordur ama halihazırda kullanan arkadaşlar varsa;

- Herhangi bir sıkıntı yaşıyorlar mı?
- Güncellemeler vs. kılçıklı mıdır?
- Ya da; Mac, bu tarz geliştirme için uygun bir platform mudur?

 
Eger windows isletim sistemi gerektiren programlarsa VMWare üzerine kurarak paralel sekilde MAC ile kullanabilirsin. Ama bunun icin Pro serisi bir Macbook a ihtiyacin var.

MAddi acidan karsilayamiyorsan en temizi windows laptop alman.
  • VIPCH  (02.10.15 12:58:19) 
[]

IPhone 6 Plus Nereden Alayım?[Maslak]

Maslak civarında gidip mağazadan almam lazım. Telefon öldüğü için bugün halletmeliyim. İstinye Park Pupa'da sadece 16 GB var. Başka sonradan başımı ağrıtmayacak neresi var buralarda?




 
metroyla zorlu 15 dakika max, istediğin model renk. risk alma


  • try again fail again fail better  (16.09.15 10:18:55) 
aynen oraya kadar gitmişken direkt apple store'dan al. aslında çok da fark yok mağazadan alacağın iphone'lar da apple türkiye garantili olarak satılıyor. teknosa falan varsa oradan da alabilirsin ama teknosa biraz pahalı oluyor genelde.


  • mesene  (16.09.15 10:24:48) 
hocam alakasız olacak ama alcacaksanız 64 gb alın minumum. öteki türlü çok çok yetersiz bir hafıza. özellikle de plus için.


  • KaraSakall  (16.09.15 11:03:32) 
Direk Apple'^dan çak üstat.


  • arnatuile  (16.09.15 11:10:54) 
kesinlikle apple store.


  • pokerface  (16.09.15 11:13:31) 
Mesajlar ben yoldayken gelmiş. Zorlu'dan 64 GB aldım arkadaşlar. Sağolun.


  • arnold schwarzeneger  (16.09.15 11:39:18) 
hayrını gör


  • try again fail again fail better  (16.09.15 13:07:31) 
[]

Haftasonu Deniz, Güneş

İstanbul'da, arabayla gidilecek ama çok trafiğe sokmayacak, yüzmekten çok güneşlenme, kafa dinleme vs. amaçlı sahil tavsiyesi alınır.




 
kıyıköy


  • tiny penny  (19.08.15 15:34:19) 
İncelemek isterseniz, bununla ilgili çok duyuru açıldı.

Ben yine Baykuş Plajı diyorum.
  • jam  (19.08.15 17:02:45) 
10 gün önce baykuş plajına gittim. Tavsiye ederim.


  • makarnavodka  (20.08.15 01:25:59) 
[]

Seat Leon

Piyasasını takip eden arkadaşlar şu aracın fiyatıyla ilgili yorum yapabilir mi?

www.sahibinden.com


 
herhangi bir bilgi vermemiş ilan sahibi araç hakkında


  • we miss freddie mercury  (18.08.15 13:13:09) 
tuğra var uzak dur.
değişeni boyası var.

  • Frederick Co  (18.08.15 13:17:12) 
65 k km de arac temiz gibi ancak motor kaputu boyali.

tampon falan degisse cok sorun degil ama motor kaputu boyali olmasi demek arac darbeli demektir.

arac piyasasina gore normal fiyatinda. ne dusuk ne yuksek. normal yani. aliyimmi dersen bence uygun. dusuk km bir arac hemde dizel.
  • yamuklu sucurta  (18.08.15 13:19:07) 
duzeltiyorum: degiseni varmis gormemisim.

daha temizini bulursun alma.

ayrica sitelerde ilan tarihlerine bak. eski ilanlar satilamamistir. almayanlarin vardir bir bildigi. 7 haziran demek araba siteye duseli 2 aydan fazla olmus demek. o yuzden uzak dur.
  • yamuklu sucurta  (18.08.15 13:21:50) 
Kaputtaki boyayı görmemişim. Tamamdır beyler.


  • arnold schwarzeneger  (18.08.15 13:22:45) 
[]

Trafik Cezası, Araç Muayenesi

Haftasonu aracımı muayeneye götürecektim ama trafik cezası olduğunu öğrendim. Geçen Eylül'de kesilmiş ceza ama adresime bir tebliğ gelmemişti. Üstüne faiz de binmiş. Sanırım herhangi bir itiraz haftasonuna kadar sonuçlanmaz. Bu cezanın neye dair olduğunu en azından nasıl öğrenirim? Ödeme ve sonrasında itiraz gibi bir durum var mı?




 
ceza olduğunu nerede görmüştünüz?


  • tavukbanalop  (11.08.15 11:30:06) 
Muayene kaydı olurken.


  • arnold schwarzeneger  (11.08.15 11:36:18) 
www.egm.gov.tr

aynı soruları buraya sorabilirsiniz. yanlış yazılan, görsel olmayan bir ceza ise iptal de ediyorlar. başıma geldi. cevap 15 gün.
  • arras  (11.08.15 11:38:56) 
ceza makbuzu ve varsa fotoğrafı vs. büyük ihtimalle bağlı olduğunuz muhtardadır.


  • nrmnm  (11.08.15 11:42:53) 
[]

Websibir.com'u Nasıl Bilirsiniz?

IPhone 6 Plus için en iyi fiyat bunlarda gibi görünüyor. Güvenilir midir? Başka bir satıcı tavsiyeniz var mı?




 
Carrefour'da 20 lira daha pahalı. Hiç değilse görerek alırsın. Ayrıca carrefour karta puan vs. yüklenebilir bu yaptığın alışverişten.

www.carrefoursa.com
  • mr.goodcat  (04.08.15 20:40:16) 
Sadece 16 gb görebildim orada.


  • arnold schwarzeneger  (04.08.15 20:43:48) 
Carrefour dahil bu tarz yerlerden alinan telefonlarda apple garantisi yoktur, satici firmanin kendi garantisi vardir. Telefon bozuldugunda muhattabin apple degil bunlardir.


  • inaniyorsun bari saygi duy  (04.08.15 21:16:59) 
@ inaniyorsun

söylediğiniz şey apple harici markalarda geçerli. apple ürünleri apple store tarafından garantilidir. alırken kutunun altına bakın model numarasının sonunda /TU yazıyorsa 2 yıl apple garantilidir. nereden alırsanız alın. avrupadan alınan iphonelar türkiyede 1 yıl garantili, amerikadan alınan iphonelar ise garantisizdir.
  • mr.goodcat  (05.08.15 00:11:30) 
Goodcat,

Ama bunlar oyle demiyor:

tablet.donanimhaber.com
  • inaniyorsun bari saygi duy  (05.08.15 00:23:04) 
@inanıyorsun

o mesaj 2013 yılında yazılmış. o zaman apple store yoktu ve garantiye genpa, netcell gibi firmalar bakıyordu. o zaman bu dediğiniz doğru ancak şuanda değişti.
  • mr.goodcat  (05.08.15 07:06:11) 
Sattıkları ürünün arkasında durmuyorlar. Servisten ücret iadesi çıkan tabletin ücreti için tüketici hakem heyetine git diyen çalışanları var.


  • huseyno  (05.08.15 15:05:51) 
Pupa reseller olarak nasıl sizce? Özellikle satış sonrası problemler yaşanırsa?


  • arnold schwarzeneger  (05.08.15 15:42:50) 
[]

Keloid ve Dövme

Yakın zamanda planım yok ama keloid yapmaya meyilli bir ciltte, dövme yaptırmaya niyetlensek, scar oluşmasını engellemek için alabileceğimiz bir önlem var mı? Mevcut scar'ın üstüne dövme yapılsa daha da beter olur mu?




 
Çeşitli skar önleyici bantlar oluyor onu doktora danışıp alabilirsin öncesinde, bir de güneş görmemesi lazım o yüzden kışın yaptır bence.

Krem filan dövmeyi bozar mı bilemedim ''skar önleyici bantlar'' olarak bir arat istersen.
  • neferkitty  (01.08.15 14:32:27) 
esas dövmeyi yaptırmadan önce, test amaçlı dövme yaptıracağınız bölgeye çok ufak cilt renginde bir dövme yaptırın. vücudun reaksiyonunu görün. keloid bölgeye göre oluşup oluşmadığı için yaptıracağınız bölgede test yapmanız önemli.

onun dışında keloid cover-up tattoo'lar var internette bir dolu. genel kanı sıkıntı olmadığı yönünde. yine de keloid'in üstüne bir çizgi çektirseniz reaksiyonu görebilirsiniz.

şöyle muhteşem bir örnek mevcut: news.bme.com

benim tavsiyem, ayda bir intralezyonel steroid enjeksiyonlarla (kenacort-sinakort) keloidleri küçültüp üstüne dövme yaptırmanızdır. bence en iyi kombinasyon steroid + pulsed dye laser'dir. yine bir sorunuz olursa mesaj atabilirsiniz.
  • dwight  (01.08.15 16:31:02) 
@dwight, teşekkürler.

Peki, test için küçük bir dövme yaptırmayı seçtik diyelim. Cilt bu tür dövmelere tepki verecekse eğer bu ne kadar sürüyor. Yani dövme yaptırdık, hemen bir kabarma başlar mı?
  • arnold schwarzeneger  (01.08.15 16:36:40) 
o hemen kabarma keloid değil yalnız alerji, keloid iyileşme bozukluğudur ve anında kendini belli etmez çünkü dokunu iyileşmesi anında tamamlanamaz. En erken 7-10 gün içerisindeki iyileşme durumuna göre belli eder kendisini hatta daha geç bile anlaşılabilir. steroid faydalı olur ama yazıldığı gibi.


  • neferkitty  (01.08.15 16:38:55 ~ 16:41:23) 
önceki yara izleriniz ne kadar sürede keloid'e dönüşmüştü? ortalama 1.5 2 ay sonra keloid oluşumu gözleniyor.


  • dwight  (01.08.15 16:47:35) 
@dwight, hiç dikkatli gözlemlemedim. Çoğu çok eski zaten, keloid kavramını bile bilmiyordum o zamanlar. Plastik cerrah da tedavi edip üzerlerine yapılabileceğini söylemişti bu arada.


  • arnold schwarzeneger  (01.08.15 16:49:54) 
eksizyon hariç her yöntem denenebilir bence. bir de keloid'e aşina doktor ve dövmeci (medikal tattoo) bulun kafanız rahat etsin.


  • dwight  (01.08.15 16:56:26 ~ 16:57:16) 
[]

Havuz Önerileri

Çok soruldu da, güncel durumlar nedir bir bakalım.

İstanbul, Avrupa yakası. Cumartesi kalabalık olmayan, barzosu, çoluk çocuğu az ve temiz açık havuz önerileri...


 
boğaziçi üni bebek havuzu.

kalabalık konusunda bi şey diyemem, bazen dolu oluyor bazen ise bomboş ancak barzosu yok. çoluk çocuk görece az.

50 lira filan giriş dışardan.
  • klassno  (30.07.15 11:48:07) 
[]

Kocaeli, Derince

Bu muhitteki arsa fiyatları hakkında bilgisi olan var mı?




 
arsanın imar durumuna göre değişiyor. emsaline, gabarisine bakmak lazım.


  • sta  (09.07.15 12:12:16) 
[]

Göktürk Göleti Tabiat Parkı

Burada bir mesire alanı varmış. Yarın sabah gitmeyi düşünüyoruz. Pazar günleri çok kalabalık mıdır? Sabahın köründe gitmezsek oturacak yer bulamama gibi bir durum oluyor mu? Koşacak yer var mı bir de?




 
Pazar sabahları belgrad ormanına koşuya gidiyorum. Sabah 7'de bile trafik oluyor , araçla gitmek sıkıntı oluyor , bunları dikkate alın bence


  • proustun bir aski  (30.05.15 22:12:42) 
Kendi sorumu cevaplayayım. Pazar günü gidilecek yer değilmiş.


  • arnold schwarzeneger  (31.05.15 15:26:38) 
[]

[SGK] İş Göremezlik Raporu

Bu işler nasıl yürür hiç bilmiyorum, ondan sorular biraz anlamsız olabilir.

Şimdi benim yakın tarihte geçirmeyi düşündüğüm bir operasyon var. Bundan sonra bir süre işe gelmemem rehabilitasyon süreci için olumlu olacak. İş yerimle uzaktan çalışmayı da konuşsak da, elimde bir rapor olması daha güzel olur.

1. Ortopedik bir ameliyatta, kurul vs. yollarla, ne kadar süre iş göremezlik raporu verilebiliyor.

2. Ameliyatın özel hastane ya da devlette olması, SGK'nın iş göremezlik ödemesi yapması açısından bir fark teşkil eder mi?

 
Özel hastanede SGK kontenjanından kalp ameliyatı oldum, 3 ay rapor aldım. Rapor parasını rapor sürem bittikten 1 ay sonra aldım.


  • teknikekip  (29.05.15 10:50:19) 
Bu arada ameliyatı özel sağlık sigortası karşılayacak.


  • arnold schwarzeneger  (29.05.15 11:15:02) 
1. ben ocak ayında topuk kemiğimden ameliyat oldum. 2 ay süreli toplam 4 rapor verdiler. kurula falan gerek olmadı ki raporlardan bir tanesi 1 aylıktı. doktora iyi hissetmediğinizi söylediğiniz sürece raporunuzu uzatırlar.

2. özelde oldum & özel sağlık sigortası karşıladı herhangi bir problem olmuyor sgk'da. yaklaşık 1 ay sonra ziraat bankası aracılığıyla ödemenizi yapıyorlar.
  • kaynaklari etkin kullanamayan iktisatci  (29.05.15 11:29:12) 
[]

[ÖNERİ] Cep Telefonu Tarifesi

Red Classic kullanıyordum şu ana kadar. Bayağı gereksiz para ödüyormuşum. Yarın taahhüd bitiyor. Nereye geçeyim? Bana daha çok internet kotası lazım. SMS neredeyse hiç kullanmıyorum. Konuşma da maksimum 300 dakika aylık.

Bir de bunlar bana başka bir sağlayıcıya geçmek isteyince bir fatura daha geçirmeye çalışacaktır klasik olarak. Nasıl oluyor bu geçiş işleri?


 
kullandığım tarife avea süper ikili tarifesi. 4 gb internet + 500 dk konuşma 39 TL

fatura kesim döneminizden bir-iki gün önce avea'ya giderek başvuru yapın.
  • uuth  (05.05.15 10:12:16) 
turkcell 1000 dk her yöne + 1000 sms + 4 gb internet = 60 TL ödüyorum.
sms hiç kullanmam ama ara sıra attığımda da geçiriyorlar diye bu pakete geçtim.

  • safepassage  (05.05.15 10:24:39) 
3gb Sınırsız 750dk bilmem kaçbin SMS 29tl


  • acukali ekmek  (05.05.15 10:24:44) 
acukalı, Avea mı?


  • arnold schwarzeneger  (05.05.15 10:26:20) 
avea kamu mega kullanıyorum. 30 TL fatura geliyor.

grup içi 5400 DK
her yöne 1000 DK
her yöne 1000 SMS
4 GB internet

Varsa bir memur bul geç kamu tarifesine.
  • corneillus  (05.05.15 10:40:51) 
Dün hattımı faturalı yapıp annem ve babamıda aveaya geçirip şu www.avea.com.tr tarifeye geçtik.
2 yıl taahhütlü 60 TL ben 1 yıl taahhütlü 70 TL olarak yaptım.
Ailemin ücretini de ben ödeyeceğim 23 TL'ye geliyor kişi başı, 2 kişi daha ekleyebiliyorum. Bizimkiler internet kullanmadığından 6 GB'da bana kalıyor :)
  • six packsiz  (05.05.15 10:47:19) 
[]

Çamaşır Makinesi Tavsiyesi

700-800'ü geçmeyecek, ki daha da ucuz olsa güzel olur, 5 kiloluk, az yakan ve servis vs. mevzularda başımı çok ağrıtmayacak bir öneriniz var mı?




 
1. el istiyorsan Regal bence iyi bir seçim. çok bilindik bir marka değil, biliyorum ama yıllardır bir sorun yaşamadım. fiyatları da uygun oluyor genelde. www.hizlial.com


burada da vestel var: www.hepsiburada.com
  • inevitable loser  (11.04.15 21:16:34) 
ariston aldım ben. fiyatları epey uygun.


  • simbolmina  (12.04.15 14:56:24) 
[]

Video Editing Uygulaması

Nasıl ki Paint.NET bedavaya işimizi görüyor; aynı şekilde iş gören Movie Maker gibi 5 dakika sınırlaması olmayan, videolara ses, yazı ekleyebileceğimiz bir uygulama mevcut mu?




 
loiloscope diye bir uygulama var. torrentten mi indirmiştim hatırlamıyorum ama kullanım arayüzü güzeldi.


  • safepassage  (30.03.15 08:32:03) 
[]

[SQL] String Eşleştirme

Bir kolonda belli bir string içeren satırları bulmak için "like '%text%'" yapıyoruz. Tam tersini, yani elimizdeki string, bir kolondaki kelimelerden birini içeriyor mu sorgusunu nasıl yaparız? Pratik bir yolu var mı? Soru anlaşılmıştır umarım.




 
ne farkı var ben anlamadım tam olarak?


  • selam  (06.01.15 10:49:44) 
cursor'la boşluk karakterine göre kelimeleri parse et. query'de OR'la like diyerek ara.
daha pratik bi yolu, belki bunun için bir function olabilir. to : google

  • widee  (06.01.15 10:51:21) 
ahah evet aynı şeyi söylemişsin aslında? herhangi bir kolonda geçiyor mu diye mi bakmak istiyosun acaba?


  • tepedeki psychedelic adam  (06.01.15 10:51:28) 
Yani elimizdeki string atıyorum, "Ali Veli Ahmet Mehmet". Tabloda da isim kolonunda da "Ali", "Ali Veli", "Veli Ahmet" gibi stringler içeren satırları çekmek istiyorum.


  • arnold schwarzeneger  (06.01.15 10:55:07) 
mysql'dir diye tahmin ediyorum;

SELECT * FROM tablo WHERE name REGEXP 'ali|veli|ahmet|mehmet';

ali veya veli veya ahmet veya mehmet var mı diye bakıyor.

dev.mysql.com
  • selam  (06.01.15 11:17:17) 
------------------
|Kolon_Adi |
-----------------|
|Ali |
|Ali Veli Memo |
|Veli Memo Alim |
|Meme |
------------------

"select * from tablo where kolon_adi like '%ali%' " gibi bir sorgu attiginizda zaten kolon_adi kolonundaki verisi "ali" ifadesini iceren tum satirlari dondurur. yani 1,2 ve 3. satirlari.

ama notepad uzerindeki ctrl+f tarzi bir arama yapmak istiyorsan, yani atiyorum tablonun kolon isimleri belli olmadigi bir senaryoda, o zaman bir script yazmak gerekebilir. tablonun sys.Columns ogelerini datatype'i '%char%' olacak sekilde cektikten sonra, cursor kullanarak elde ettigin sonucu senin istedigin parmetreler dahilinde (where kolon like '%ali%') tekrar filtre edip baska bir tabloya ya da view'e yazdirabilirsin. uzun is sanki.

daha pratik yolunu bilen varsa soylesin biz de ogrenelim.

edit: ne guzel resim cizmistim ya.. :(
  • trolleybus  (06.01.15 11:23:51 ~ 11:24:30) 
trolleybus, durum şu;


------------------
|Kolon_Adi |
-----------------|
|Ali |
|Veli |
|Memo Hasan|
|Meme |
------------------

Benim elimde "Ali Veli" diye bir string var. Ben 1 ve 2. satırlar gelsin istiyorum. Bu arada kelime bazında da düşünmeyin. "Ahmet Memo Hasan" için de 3. satır gelmeli. Yani standark LIKE olayının ters yönlüsü.
  • arnold schwarzeneger  (06.01.15 11:31:57) 
oncelikle mysql kullaniyorsan arama islemleri ile ilgili once surayi incelemeni tavsiye ederim.
dev.mysql.com

ayrica yaptigin iste istedigin seyi yanlis yoldan yapiyormussun hissine kapildim. amacin ne oldugunu daha acik yazarsan belki baska birsey dusunulebilir.
  • wishmaster  (06.01.15 11:38:45) 
bunun pratik bir yolu yok. kendin nasıl kullanmayı düşünüyosan bi fonksiyon oluşturup içinde like'larla or'larla select edip döndürürsün her seferinde de bu fonksiyonu çağırırsın. ama like da işte kayıt sayısı büyüdükçe daha yavaş çalışır. belki de şu andaki problemine başka bi çözüm bulman gerekir.


  • tepedeki psychedelic adam  (06.01.15 11:40:31) 
SQL Server kullanıyorum.

stackoverflow.com

Bu linkteki son cevapmış arkadaşlar. Direk ters çeviriyoruz.
  • arnold schwarzeneger  (06.01.15 11:43:01) 
bu şekilde işini gördü mü peki? bende beklediğim şeyi döndürmedi mesela.
yani mesela "Memo Hasan" kayıtlı satırı döndürmüyor şu şekilde yaparsan.

Select * from tablo
where 'Memo Ahmet Mehmet' LIKE CONCAT('%',kolon,'%')

edit: tamam ben yanlış anlamışım demek.
  • tepedeki psychedelic adam  (06.01.15 11:53:43 ~ 11:57:33) 
Döndürmeyecek zaten. Bir önceki mesajda yazmıştım. "Ahmet Memo Hasan" için o kaydı döndürmeli.


  • arnold schwarzeneger  (06.01.15 11:55:46) 
bugun de biseyler ogrendik.


  • trolleybus  (06.01.15 12:01:59) 
Ben de bu kadar kolay olabileceğini düşünmediğim için denememiştim bile.


  • arnold schwarzeneger  (06.01.15 12:04:54) 
[]

Laptop sesini sadece kulaklık çıkışına yönlendirmek

Yani kulaklık çıkartılsa bile hoparlörden ses gelmesin. Nasıl yapılır?




 
  • ucan spagetticanavari  (26.11.14 12:06:47 ~ 12:06:53) 
öncelikle kulaklığı tak > denetim masasına gir > ses sekmesine tıkla > orda kulaklığın simgesini görmen lazım kulaklığı varsayılan yap sonra hoparlör veya speaker sekmesine gir onuda devre dışı seçeneğini bulmaya çalış. eğer olmuyorsa ses kartı driver'ı izin vermiyordur veya değişim işlemi yazılımsal olarak değil donanımsal olarak yapılmaktadır. kolay gelsin.

ucanspagettinin verdiği linkteki tarif driver programı üzerinden, seninkinde olmayabilir.
  • rete mirabile  (26.11.14 12:11:03 ~ 12:12:52) 
[]

Moda Civarında Koşu Parkuru

Var mı?




 
Yoğurtçu parkında küçük bir parkur var ama istersen moda'dan tuzlaya kadar sahilden koşabilirsin


  • kaptan memo  (30.10.14 19:13:39) 
kalamış'ta var.


  • [silinmiş]  (30.10.14 19:34:02) 
[]

Spor için Kulak İçi Kulaklık

Kulak delikleri küçük. Çoğu kulaklık az hareketli aktivitede direk düşüyor. Spor esnasında iyi sabitlenecek, yüksek ses veren kulaklık tavsiyeleri alayım.




 
philips actionfit serisi var.
www.philips.com.tr
www.philips.com.tr
  • unalub  (29.09.14 09:51:17) 
hocam fiyat aralığı belirtsen aslında daha iyi olurdu, seçenek çok fazla çünkü.

kulaklık alacaklara ben hep şu öneride bulunuyorum, kendime seçim yapmadan önce vaktiyle bütçeme göre çok inceleme yapmıştım, kullandıkça da çok memnun kaldım. kulak boyutuna göre 3 tip farklı uçla geliyor, silikonları kulağı iyi tutuyor ve yalıtımı gerçekten başarılı. www.akakce.com illa bir eksi vermeliysek, bas hafif diyebiliriz.

sennheiser'ı bozunca (çok hırpaladım bana sorarsan çok sağlam aslında.) Earpods'ı kullanmaya başladım. sonuçta telefonla gelen bir kulaklık diye düşündüm ama, öyle düşünmemek gerekirmiş. farklı bir tasarımı var ve kulakta varlığı hissedilmiyor neredeyse. ayrıca spor yaparken de kullanıyorum, benim kulaklarımdan düşmüyor. artısı; f/p olarak çok başarılı. tatmin edici basları var. eksisi yalıtım. dış sesleri izole etmiyor ve dışarıya hafif ses veriyor bu sorun yukarıdaki kulaklıkta yok. telefondan daha kuvvetli bir ses çıkış gücü olan alette müzik dinlenecekse, son seste dışarı seslerini duyurmaz fakat dışarıya da çok ses verir. bi çok kulaklık denedim, bütçe varsa sennheiser, bütçe kısıtlıysa earpods derim.

sennheiser 150, earpods 75 lira.
  • fucking machine in my head  (29.09.14 10:00:35) 
sennheiser adidas pmx 680 al, yannuz fiyatı biraz yüksek(150 lira~)


  • seabird  (29.09.14 10:02:38) 
Teşekkürler arkadaşlar.

fmimd, 100 tl'yi geçmem için çok sağlam bir kulaklık olması lazım. Ne alsam bozuluyor çünkü. Elimde bir İpod var, kulaklıkları çok iyi ses veriyor, hatta Sony'nin silikonlularıyla deneyince bir anda ses çıkışı bozuldu sandım aletin. Ama gel gör ki kulakta durmuyor. Earpods dediğin sanırım yeni dizayn, bendekiler direk yuvarlaktı çünkü.
  • arnold schwarzeneger  (29.09.14 10:40:16) 
@arnold evet abi orjinal farklı bir tasarımı var. rivayete göre 2 yıl sürmüş dizayn aşaması. ve bana sorarsan gayet başarılı. o yuvarlak tipler gibi kulağı acıtmıyor, ve kulağı tıkaç gibi tıkayan kulak içiler gibi de vücuda bir şey sokulmuş hissi yaratmıyor. bi arkadaşında mutlaka vardır, bence 5-10 dakika dinlesen net bir kaanate varabilirsin. sözlükte de epey konuşulmuş eksisozluk.com


  • fucking machine in my head  (29.09.14 11:57:11 ~ 11:59:07) 
philips sqh 3200 kullanıyorum. tavsiye etmem.


  • inheritance  (29.09.14 12:31:15) 
inheritance, ses mi kötü, oturmuyor mu?


  • arnold schwarzeneger  (29.09.14 12:50:18) 
ses zayıf. dışarıdaki sesleri olduğu gibi içeri alıyor. belki ben ayarlayamamış da olabilirim ama oturtamadım bir türlü. sürekli tekrar tekrar ayarlamak zorunda kalıyorum.


  • inheritance  (29.09.14 13:38:03) 
[]

Hindistan Cevizi Yağı

Bunun organik, katkısız, yenebilir formda olanlarından nerede bulurum? Aktarlarda 20ml'lik şişelerde kozmetik amaçlı satılanlarından var sadece. Nette bir iki ürün buldum ama fiyatlar uçuk gibi geldi.




 
internetten almayi dusunurseniz;

www.ekoorganik.com

biz buradan aliyorduk.
  • trolleybus  (22.09.14 10:32:52) 
makrolarda var, 43 lira olması lazım fiyatı da.bir de vitacostta var türkiyeye gönderim yapıyorlar.
www.vitacost.com
ancak beklemen ve gümrük riski alman gerekiyor.
  • tuborg yesili  (22.09.14 10:39:22 ~ 10:41:18) 
www.onevamagaza.com

Bunu deneyen oldu mu?
  • arnold schwarzeneger  (22.09.14 10:59:07) 
yakın zamanda çok araştırdım Hindistan cevizi yağını. piyasada 42 lira civarı.

daha sonra bizim baharatçıda aynı boyutta mecit efendi diye bir markayı 25 liraya buldum. gayet kaliteli, tadı da çok güzel. kurabiye yaparken kullanıyorum.
  • mea maxima culpa  (22.09.14 11:18:48) 
mea, bahsettiğin üründe tatlandırma falan var mı?


  • arnold schwarzeneger  (22.09.14 11:54:25) 
  • lesley mateas  (22.09.14 12:00:31) 
hayır. bir kavanozun içinde yağ bu. herhangi bir katkı yok

www.google.com.tr
  • mea maxima culpa  (22.09.14 12:24:16) 
[]

Blender ya da benzeri alet

İşyerinde kullanacağım. Tereyağını sıcak sıvıda eritmem lazım bununla. Yıkaması kolay olmalı. Boyutu da küçük olursa iyi olur. Pratik bir çözüm önerisi olan var mı?




 
böle bişe yarar mı?

www.indirimplus.com
  • cairo  (18.09.14 09:49:55) 
Tereyağı biraz sert kalır bunun için sanırım.


  • arnold schwarzeneger  (18.09.14 09:56:03) 
markali saglam bir sey al ki hayrini goresin.

soyle bir sey var: www.tefalserisonu.com
  • idexo  (18.09.14 10:05:05) 
bir el çırpıcısı (c.evmanya.com ) veya elle çalışan mikser gibi bir alet (acdn2.lmng.net ) kullansanız olur mu?


  • inheritance  (18.09.14 10:08:57) 
tereyağ oda sıcaklığında cıvıyan bir şey, sıcak sıvıda çatalla bile karıştırılır


  • la noix  (18.09.14 10:31:10) 
Dolaptan çıkacağı için erir mi bilemedim.


  • arnold schwarzeneger  (18.09.14 10:32:10) 
bekleyince erir
öyle uzuuuun beklemeye de gerek yok

edit: yoksa çıtır kurabiye nasıl yapılırdı
  • la noix  (18.09.14 11:15:43 ~ 11:16:05) 
[]

Ortopedi Uzmanı - Spor Hekimi

Sporcu sakatlıklarında, özellikle göğüs, omuz cerrahisi ve kas/tendon kopmaları, uzman bir cerrah önerisi olan var mı? İstanbul'da olması tercihim.




 
istanbul üniversitesi tıp fakültesinde (çapa) spor sakatlanmaları bölümü var.
bu dalda uzmanlaşmış pek fazla yer yok bildiğim kadarıyla.

  • d e j i n  (23.07.14 14:52:29) 
omuz ve diz diyosan mustafa karahan i tek gecerim.


  • groove  (23.07.14 15:24:34) 
Turkiye'nin en iyisi mahmut nedim doral diyorlar ama ankara'da diye biliyorum. Parayi cok sevdigi icin kesin istanbul'da da calisiyordur ama.


  • einherjar  (23.07.14 15:32:48) 
d e j i n, bayramdan sonra oraya gitmeyi planlıyordum zaten.

Diğerlerine de bakacağım.
  • arnold schwarzeneger  (23.07.14 15:42:20) 
[]

Metronet

Yakında zamanda abonelik iptal etmeyi başaran oldu mu?




 
Metronet Superonline'a satıldı bir süre önce. Yani artık aslında Metronet yok. Biz de Metronet abonesiyiz ve hiç bir şey yapmadık iptal için. Kendi söyledikleri şey, Metronet-->Superonline geçişinin bir şekilde sağlanacağı. Arada sırada Superonline'ın lokal bayilerinden arayıp 2 sene taahhütle paket teklif ediyorlar ama biz henüz böyle bir olaya girişmedik. Çünkü ne alaka bizden kaynaklanmayan bir değişiklik için tekrar 2 sene taahhüt altına girelim?! Ayrıca yeni bir yasa çıktı; 1 seneden fazla taahhüt yapılamıyor artık. Metronet şu anda hala çalışır durumda olduğu için ellemiyoruz bir sonraki aksiyona kadar. Internette de problem yok, çatır çatır çalışıyor.


  • Thredith  (11.06.14 10:57:43) 
Superonline satışı tamamlanmadan 1-2 hafta önce geçiş yapmıştım ben. O zaman arayıp kapatmak istediğimi söyledim. Bir numaraya faks istediler gönderdim. Hatta bir iki kez daha aradım ve faks gönderdim yine. Her seferin hesabınız kapatılacak diyorlar. Ama 2 tane fatura geçirmişler bu arada. Sizin çıkışınız da problemli olabilir Metronet'ten. Noter aracılığıyla iptal başvurusu yapmakta fayda var. Ben geçmiş tarihli olduğu için geçirdikleri faturaları iptal ettirmekle uğraşıyorum şu anda.


  • arnold schwarzeneger  (11.06.14 13:36:44) 
Off fenaymış durumlar :/ Zaten işin içinde Metronet varsa problemsiz bir şey olmuyor genelde. Sizin 2 fatura olayı kötü olmuş gerçekten ve bizim de başımıza gelebilir. Gerçi bize fiziki olarak hiç fatura gelmiyor. Hep abone numarasıyla internetten kontrol edip öyle yapıyoruz ödemeleri. Adamları kaç kere uyarmamıza rağmen düzeltmediler bu durumu. Şimdi bir de iptal için noterle uğraşıp bir sürü para mı vermek gerekecek? Ya gerçekten elimizi verdik kolumuzu kaptırdık gibi bir durum var ortada.


  • Thredith  (11.06.14 15:31:47) 
Biraz önce görüştüm. Güya gönderdiğim faksları kayda almamışlar. Şansıma Superonline geçişini aynı günde yaptığım için o kayda istinaden faturalarımı iptal edebileceklerini öğrendim uzun bir konuşmadan sonra. Yani bir iptal gerçekleştirmek için en kolay yol Superonline geçişi gibir görünüyor.


  • arnold schwarzeneger  (11.06.14 15:39:36) 
[]

Türk Kahvesi Makinesi

Arçelik'in makine güzel ama evde çok seyrek Türk Kahvesi içtiğim için gereksiz pahalı. Daha ucuz bir alternatif önerisi istiyorum.




 
i.hizliresim.com şu resimdekindense bahsettiğiniz başka hiçbir makine onun gibi iyi kahve çıkaramaıyor ya da ben denk gelmedim bilemiyorum, hele i.hizliresim.com şu şekilde olanlar var hiç sevmiyorum onlarda yapılan kahveyi..

Madem evde seyrek yapılıyor yapın bakır bir cezvede bence en güzeli o..
  • mutekebbir  (14.05.14 10:35:07) 
jugador, max 50 TL civarı.
mutekebbir, evet, aynı makineden bahsediyoruz. İkinci fotoğraftakilerden istemiyorum zaten. Cezveyle yapmak daha makul ona bakınca.

  • arnold schwarzeneger  (14.05.14 10:38:48) 
o makinenin teklisi var, 2/3 fiyatına galiba.


  • nereye bu gidis  (14.05.14 11:15:31) 
2 değişik cihaz kullandık ama arçelik telve bence bir numara. 125 lira kesinlikle ederi bir fiyat. İçme frenkansınızı artıracaktır emin olun

www.akakce.com
  • spankenstein  (14.05.14 12:08:20 ~ 12:12:22) 
spankenstein, iş yerinde kullanıyorum, gerçekten güzel.


  • arnold schwarzeneger  (14.05.14 13:18:48) 
[]

IKEA - Yatak

Nasıldır bu adamların yatakları? Ortopedik vs. yatakların fiyatları diğer firmalara göre bunlarda daha ucuz sanırım. Derdim daha dinç uyanacağım bir yatak almak.

Başka marka/model tavsiyesi olan varsa o da hayra geçer.


 
Arkadaşım bak bu dediğimi kulağına küpe yap: IKEA'dan her şeyi al ama yatak asla ama asla


  • Brahman  (28.04.14 12:17:04) 
bazi tipleri iyidir tabi sizin uyuma aliskanlik ve tercihinize gore baskasinin hosuna gideni siz begenmeyebilirsiniz. zamaninda bir modelini almistim ve cok memnun kalmistim ama ismini hatirlamiyorum ki; ikea model isimlerini hatirlamamak baya normal :)


  • kartonpiyer  (28.04.14 12:42:15) 
4 yıldır şunu kullanıyorum, gayet güzel.

www.ikea.com

fakat tekrar yatak alacak alsam kuvvetle muhtemel bazalı alırım eşya saklama özellikleri sebebiyle.
  • groovettyn  (28.04.14 12:58:58) 
Başka marka tavsiyeleri de alabilirim arkadaşlar.


  • arnold schwarzeneger  (28.04.14 13:19:29) 
abi mobilya alınır da yatak alınmaz bence.


  • cemiyetin unlu simasi  (28.04.14 13:19:32) 
pahalı modelleri rahat diyebilirim. 100 liralıklarla olmaz.

mağazaya git ve dene. bence ikeanın yatakları iyi.
  • clementine  (28.04.14 13:30:14) 
[]

Servis Sağlayıcı

3 senedir Metronet'in çakma fiber belasıyla idare etmeye çalışıyordum. Dün bütün gün kesikti yine. Bir de Superonline gelmiş bizim siteye şimdi. Bunlarda da fiber bağlantı varmış. Bir de Metronet'i Superonline satın aldı diye duydum.

Bu durumda ben hangisine geçeyim? TTNet? Superonline? Taahhüt falan da istemiyorum bu arada.


 
o siteye gelebilmek için işte superonline metronet'i satın aldı :)

superonline iyidir bence. ben kullanıyorum sıkırtı yok.
  • kobretti  (14.04.14 10:21:29) 
Superonline 25 mbit iddiasındaymış yalnız. Aynı altyapıyı mı kullanıyorlar? Kesinti durumları nasıl? Ve en önemlisi çağrı merkezine ulaşılabiliyor mu? Metronet'te hayal çünkü.


  • arnold schwarzeneger  (14.04.14 10:26:02) 
6 aydır superonline fiber kullanıyorum. Memnunum. Kesildiğini filan hatırlamıyorum.

ttnet hızlarını hep 20mbit'e "kadar", 50mbit'e "kadar" diye verirken superonline direkt 25mbit diyor, benim bağlantı 25 mbit ve 3 mb /saniye ile indirdiğim oldu. Bence doğru atmasyon değil.

müşteri hizmetleriyle yalnızca başvuru sırasında muhattap oldum, başvuru için olunca epey yardımcı oluyorlar tabii :)

not: metronet'i ilk defa duydum.
  • burfak  (14.04.14 10:42:21) 
ben ttnet fiber kullanıyorum. 72 TL. hız genelde yerlerde. yani youtube video bile yüklerken beklettiği oluyor.
geçenlerde arayıp teknolojimizi arttırdık artık size 20 mbit vereceğiz dediler. zaten 2 yıldır 20 mbit kullanıyorum dedim evet öyleymiş dediler.

ttnet dışında hepsi iyidir zannımca.
  • mat couthon  (14.04.14 11:22:43) 
metronet kapanma/satilma surecinde oldugundan o tarz isleri zaten boslamisti.

simdi metronet'in de cagri merkezi vb superonline'a devredilecek.

bulundugunuz lokasyonu bilmiyorum ama 25 mbit veririz derlerse verirler. vermiyorlarsa iptal edersiniz.

cogu soho'da superonline 1000mbit de goturuyor, onemli olan oradaki yogunluk. isterseniz bir deneyin, sonucta fiber internet iptali de tahsisi de kolay.
  • kobretti  (14.04.14 13:14:42) 
[]

Film Tavsiyesi

Korku, gerilim olabilir. Sürükleyici olsun, ağır entel olmasın. Ve hatta unutulmazfilmler.com gibi alt yazılı film yayınlayan sitelerden birinden direk izleyebileceğim bir film olursa süper olur. Eden Lake'i izleyecektim, alt yazılı bulamadım bir türlü.




 
Arnold Başgan, başkası olsa artık tavsiye etmezdim ama ismini görünce önümü ilikleyip yolluyorum. Hepsi korku/gerilim değil ama o skalada beğendiğini izlersin keyfine göre:
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
www.imdb.com
  • sanal hayvan  (16.03.14 19:50:04) 
11:14, exam, the last hangman


  • n8  (16.03.14 20:33:05) 
You're Next diye bir gerilim var hocam; üstüne çok düşünülmeyecek, şöyle sürükleyici bir film isterim dersen izle derim. Bir sürü alternatif sitede mevcut hem.


  • henrikirinkil  (16.03.14 21:21:18) 
seni seviyorum paris var, kesinlikle sıkılmazsın çünkü 4-5 dakikalık bir sürü küçük hikaye anlatıyor ve 2 saat bile değil film.

being there var, o da nefis.

fareler ve insanlar da çok iyi eğer izlemediysen.
  • fancy pants  (16.03.14 21:30:10) 
[]

Diş Çekimi + İmplant

Azı dişlerimden birine yol göründü gibi. Çektirdikten hemen sonra da implant yaptırılabiliyor sanırım. Kırık ve dolgusu düşmüş bir diş için de en iyi tercih çene cerrahı olur diye düşündüm. Bu ahval ve şeraitte, İstanbul Avrupa yakası özellikle de İkitelli civarı için nereyi önerirsiniz?




 
İkitelli civarı değil ama iyi bir diş hekimi ve konuda uzman biri olarak rehatokgoz.com


  • talemon  (03.03.14 08:56:39) 
Selamlar trafik kazasi gecirip disler ve damagi piç olan biri olarak sahsima cok cok iyi bir cerrahi mudeale ile implantimi yapan kendi discimi ve cerrahimi siddet ile tavsiye ederim dostum yeri avcilarda Tolga DİKİCİ dilersen numarasini özelden yazabilirim bir fikir sahibi olmus olursun.

Kazada üst damagim parcalanmisti ve gittigim her disci orada kalan parcayi alip iyilesmesini oyle beklemem gerektigi falan söyluyorlardi ve sagliksiz olduklarini bildiklerini halde(önden 3 disim iptal ve damak fazlasiyla zarar gördügü icin implantin kokleri arasindaki damak tabakasi ince olacagindan zamanla bu damak kaybolup implantlarin birbirlerine yapisacagini yapacagi implantlarin da bi boka yaramayacagindan bahsetti)

oraya israrla 3 tane implant olmasina inandirttilat beni cunku fazladan para kazanacaklardi cakallar velhasil discim ve cerrahim o damakta kalan parcacigi alip implanti yerlestirdiler ki damagim ile birlikte iyileserk yeri cuk oturdu ve suan cok saglikli damagimda eski haline döndü gibi bu ay sonunda da (3 aylik iyilesme sürecinin sonu) disler takilacak ulan ne reklam yaptim hee neyse dostum gecmis olsun simdiden
  • soulmate  (03.03.14 10:31:00 ~ 10:33:00) 
Ozel City Dent klinigini oneririm ben de. Cagdas Aycan. Taksim Gezi Parki yaninda bir klinik. 2 tane implant yaptirdim, sinus lift methodu ile, gayet memnunum.

kesinlikle tavsiye ederim...
  • kobretti  (03.03.14 11:29:46) 
[]

Magnezyum Tozu Torbası

Dağcıların kullandıklarından. Maslak ya da Taksim civarlarında nereden alabilirim?




 
kutupayısı tarlabaşı ve karaköyde var.

www.kutupayisi.com
  • orpheus  (14.02.14 12:05:08 ~ 12:05:44) 
Karaköy'de kıyamet gibi. Tüm outdoorlar satıyor.


  • 726490  (14.02.14 18:41:24) 
[]

High Tension...

ya da Funny Games tarzı film önerilerinizi alabilir miyim?




 
(bkz: a l'interieur)
(bkz: frontiere s)
(bkz: eden lake)

ekleme: lan ne eksik diyordum ki bu listeye eklemeyi unuttuğum film martyrs imiş. şöyle de bir şey var: en.wikipedia.org
  • sanat guresi  (18.01.14 19:25:59 ~ 21:58:42) 
kesinlikle; (bkz: martyrs)


  • lionel andres  (18.01.14 20:05:44) 
"A l'interieur"u şimdi izledim. Pek sarmadı açıkçası. Martyrs'i de izlemiştim. O güzeldi.


  • arnold schwarzeneger  (18.01.14 21:01:41) 
[]

İstiklal Caddesi - Et yemelik mekan

Makul fiyatlı bir yer söylesenize. Öğrenci tarzı olmayanlardan.




 
gölge kahve olabilir. ben severim.


  • eurhka  (08.01.14 14:24:14 ~ 14:24:36) 
[]

Kot Pantolon Tavsiyesi

Şu ana kadar hep Mavi'nin sanırım ismi Hunter olan modelini aldım. Bacaklarım belime göre çok kalın. Bu model iyi oturuyor ama Mavi'nin kalitesini beğenmiyorum. Kumaşları çok kötü. Bu kalıpta üreten önereceğiniz markalar var mı?




 
wrangler,lee cooper


  • allstar  (08.01.14 12:38:20) 
kesinlikle diesel. mavi, jean urettigini sanan merter markasi baska bir sey degil.


  • bigl0rd  (08.01.14 12:43:26) 
lee +1 veya levi
mavi harbiden merter markası ya :)

  • seyduna6687  (08.01.14 12:48:16) 
tommy


  • sevisgenturk  (08.01.14 14:34:02) 
[]

Videodaki Şarkıyı Bulmaca

Spor salonunda video çekerken arka planda bir şarkı çalıyordu. Sonra kaydı izlerken duydum, çok beğendim. Ama sözlerini anlayamıyorum. Şarkı adı bulan cep telefonu uygulamaları falan var galiba. PC için bildiğiniz bir uygulama var mı?




 
shazam'ın windows 8 için uygulaması mevcut, diğerleri için bilmiyorum.


  • uykusunu yakalayan adam  (01.01.14 11:32:19) 
[]

Steam - Free to Play

Pazar günü evde vakit geçirmelik bir oyun önersenize beleşler arasından. Güzel hikayesi olursa bonus. Ha bir de oyunun manyağı olmuş gençlerin arasında kalacağım multi oyunlar beni zorlar.




 
Heartstone var. Beta key bulman lazım ama.


  • patla emi sizofrengi  (29.12.13 13:00:26) 
WoW oyuncusuyum ben beta key bulamıyorum hearthstone'a olayın dışındaki adam nasıl bulacak?

left 4 dead 2 var, ücretsizdi dün falan. vakit geçirttirir.
  • pain of liberation  (29.12.13 13:03:27) 
left 4 dead 2 ücretsiz değil. bir günlüktü o geçti gitti zaten paralı şu an.


  • cthulhu  (29.12.13 13:05:12) 
Zaten Left 4 Dead 2 için aylar sonra Steam'e bakayım demiştim. O da paralıymış. Path of Exile'a bakayım. Başka önerisi olan varsa alabilirim.


  • arnold schwarzeneger  (29.12.13 13:09:03) 
HEY ARNOLD! ÜZÜLME! olmadı veririm sana steam hesabımı bugün için, öyle riske edilecek bir oyun miktarı yok içinde. oynarsın şirin şirin.


  • pain of liberation  (29.12.13 13:10:33) 
[]

Starbucks Kahve Tavsiyesi

Aşağıdaki duyuruyu görünce aklıma geldi. Yabancı Paleo forumlarında bir kaç tavsiye görmüştüm ama Türkçe isimlerini bilmiyorum.

Aradığım şekersiz, servis başına düşen karbonhidrat miktarı düşük ve yağ oranı görece yüksek bir kahve karışımı. Yağca yüksek, şekersiz kremalar varmış ama ben bulamadım. Şekersiz fındık kremalı Americano içtim, iğrenç geldi. Onun dışında hep Latte içiyorum, o da fazla sütlü geliyor.

İşte sürekli sert kahve içiyorum, en azından mekana gidince yumuşak içimli şekersiz bir alternatif olsun.

 
denemedim ama dediğiniz gibi şekersiz bol yağlı kremalar özellikle kahvede berbat olmaz mı? Sadece kahvede değil, normalde de oldukça itici geliyor. Latte'deki sütü azalttırabilirsiniz ya da filtre kahve veya americano alıp kendiniz şekerlerin oradaki sütten ekleyebilirsiniz.


  • whoosie  (27.12.13 08:42:29) 
Şurada heavy whipping cream diye bir şeyden bahsedilmiş mesela. Filtre kahve + süt de denedim ama amacım biraz değişiklik.

paleohacks.com
  • arnold schwarzeneger  (27.12.13 09:14:09) 
[]

Belgrad Ormanı

Buranın girişleri saat kaçtan itibaren açılır yarın sabah?




 
acilis saatini bilmiyorum ama biz 1 ay once falan pazar sabahi kosuya gittik saat 8 civariydi acikti. gokturk yolu tarafindaki kapidan bahsediyorum bu arada.


  • bay b  (14.12.13 19:33:08) 
bahcekoy kapisindan istenilen saatte girilir diye biliyorum.


  • syangela  (14.12.13 19:37:33) 
[]

Bileklik Tavsiyesi

Tshirt falan giydiğimde takacağım bir bileklik alayım diyorum. Nereden bakmalı bunlara? Ön kollarım ve bileğim kalın olduğundan milletin taktığı o ince bilekliklerden değil de kalınlardan alayım diyorum ama hiçbir fikrim yok. Önerileri olan varsa bir zahmet...




 
Fossil'de olabiliyor dediginiz gibi bileklikler:

www.fossil.com
  • crown  (16.11.13 12:06:12) 
urun.gittigidiyor.com
bu tarz ya da benzeri şeyler arıyorsanız tüm takı tezgahlarında var, kadıköy'de falan da sürüyle. Tabii gittigidiyordan da bakabilirsiniz. Nasıl bir şey aradığınız önemli. Milyon çeşit var www.gittigidiyor.com

  • whoosie  (16.11.13 12:09:42 ~ 12:10:06) 
Teşekkürler. Sanırım şöyle bir şey alırım.

www.fossil.com
  • arnold schwarzeneger  (16.11.13 12:21:11) 
123  Önceki  Sonraki »
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.