demlikposet
resmen tıkanıyorum günboyu dışardayım normal nefes alıyorum geziyorum tozuyorum eve odaya gelince tıkanıyorum ciğerler sanki kapasite olarak 50% düşüyor zor nefes alıyorumodama alerjim mi var?başka teorisi olan var mı?not:polen ve toz alerjisi olan biri için konuşuyoruz; duş alınıyor oda temizleniyo
resmen tıkanıyorum günboyu dışardayım normal nefes alıyorum geziyorum tozuyorum eve odaya gelince tıkanıyorum ciğerler sanki kapasite olarak 50% düşüyor zor nefes alıyorum
odama alerjim mi var?
başka teorisi olan var mı?
not:polen ve toz alerjisi olan biri için konuşuyoruz; duş alınıyor oda temizleniyor çarşaf da temiz
odama alerjim mi var?
başka teorisi olan var mı?
not:polen ve toz alerjisi olan biri için konuşuyoruz; duş alınıyor oda temizleniyor çarşaf da temiz
0
hava nemlendirici ve hava temizleyici ise yarayabilir. ben de odamin havasinda bir kuruluk bir bunalti hissediyordum, hava nemlendirici cozdu olayi.
0
vay be. aynisi bana oluyor son iki aydir.
ulan okulda falan hicbisi yok. eve gelince boyle bir tikanma falan.
ulan okulda falan hicbisi yok. eve gelince boyle bir tikanma falan.
0
rutubet/küf var mı duvarlarda? malum bunlar da alerjiyi azdıran şeyler. yerde halı-kilim tarzı bir şey var mı? varsa en son ne zaman yıkandı ya da güneş ışığıyla temas etti?
bu tarz bir şey durduk yerde bana da oldu çünkü. özellikle salon için geçerliydi aynı durum; dışarıda bir şey yok, eve gelince başlıyordu. evi ayaklandırdım köşe bucak temizledim (özellikle dolap üstleri, koltuk, yatak arkaları, vs.), perdeleri yıkadım falan. şimdi ancak yatmadan önce camları kapatıyorum, hazır havalar güzel, ev tüm gün havalanıyor. hiçbir sorun kalmadı.
umarım kısa zamanda problemin çözülür.
bu tarz bir şey durduk yerde bana da oldu çünkü. özellikle salon için geçerliydi aynı durum; dışarıda bir şey yok, eve gelince başlıyordu. evi ayaklandırdım köşe bucak temizledim (özellikle dolap üstleri, koltuk, yatak arkaları, vs.), perdeleri yıkadım falan. şimdi ancak yatmadan önce camları kapatıyorum, hazır havalar güzel, ev tüm gün havalanıyor. hiçbir sorun kalmadı.
umarım kısa zamanda problemin çözülür.
0
yok gündüzde oluyor
klostrofobim yok
takıntılarım psikolojik problemlerim yoktur alerjim olduğunu hesaba katıp odamın yeteri kadar temiz olmayacağına karar verdim
gerçi odada halı bile yok bomboş bi oda ama adi toz köşe bucak girmiş olabilir
odayı temizleyip döncem ben size
klostrofobim yok
takıntılarım psikolojik problemlerim yoktur alerjim olduğunu hesaba katıp odamın yeteri kadar temiz olmayacağına karar verdim
gerçi odada halı bile yok bomboş bi oda ama adi toz köşe bucak girmiş olabilir
odayı temizleyip döncem ben size
0
1. halı varsa kaldırmak gerekli alerjen bünyeler için. halı yerine makinada yıkanabilir, ince bir kilim serebilirsiniz. hem yıkaması hem de çırpması kolay olur.
2. rutin temizlikte dolap üstü ve de yatak altı daha az silinir. özellikle yatağın altındaki tozlar buna neden olabilir.
3. evin civarında ağaç yeşillik çoksa mevsimsel rüzgar ve polen salınımı, açık pencereyle odaya giriyor olabilir.
4. evde evcil hayvan varsa belki ona da alerjiniz başlamış olabilir. özellikle kedi tüyü bu konuda sabıkalıdır.
2. rutin temizlikte dolap üstü ve de yatak altı daha az silinir. özellikle yatağın altındaki tozlar buna neden olabilir.
3. evin civarında ağaç yeşillik çoksa mevsimsel rüzgar ve polen salınımı, açık pencereyle odaya giriyor olabilir.
4. evde evcil hayvan varsa belki ona da alerjiniz başlamış olabilir. özellikle kedi tüyü bu konuda sabıkalıdır.
0
kenarda köşede, mesala dolap, yatak kütüphane arkası gibi eşyayı çekmeden görünmeyecek bir yerlerde/duvarda rutubete bağlı küflenme olmuş olabilir. onu iyice araştır derim ben. eğer öyle bir yamukluk bulursan odanda, bi bezin üzerine çamaşır suyunu dök, ve direk duvarı sil o karartı/küf çıkıncaya kadar ve kurutmadan eşyayı yerine itme.
benzeri bana da olmuştu, neler oluyor diye kafayı yerken yatağımın arkasında korkunç bi küf bulmuştum. bu da böyle bir şey olabilir gibi geldi bana.
benzeri bana da olmuştu, neler oluyor diye kafayı yerken yatağımın arkasında korkunç bi küf bulmuştum. bu da böyle bir şey olabilir gibi geldi bana.
0
maxpainn
Geçen gece yürürken bir anda öyle keskin bir ağrı girdi ki olduğum yere yıkılıyordum.. İşyerindeki doktora gittim, bel fıtığı başlangıcı olabilir dedi.. tabii ki fizik tedaviye yönlendirdi.. gideceğim ama sormak istiyorum.. uzun süre oturduktan sonra kalktığım zaman 0/100 e çıkışım 10 dkyı buluyor.
Geçen gece yürürken bir anda öyle keskin bir ağrı girdi ki olduğum yere yıkılıyordum.. İşyerindeki doktora gittim, bel fıtığı başlangıcı olabilir dedi.. tabii ki fizik tedaviye yönlendirdi.. gideceğim ama sormak istiyorum.. uzun süre oturduktan sonra kalktığım zaman 0/100 e çıkışım 10 dkyı buluyor.. yürüdükçe açılıyorum normal ağrısız yürüyorum.. sizin bir fikriniz var mıdır?
0
şimdi benim bi arkadaşta da var böyle bi sorun (ha eet bi arkadaş ekolü demem lazm şimdi) ona da fizik tedavi verdi doktor. ama ben bugüne kadar fizik tedavi ile bel ağrısından kurtulan görmedim arkadaş. ya başka bi ülkede olsak milyon tane test yaparlar asıl sorunun kaynağını bulmak için bizde "yolla fizik tedaviye" şevkinizi kırmak istemem tabi umarım sizin işinize yarar ve kurtulursunuz derdinizden.
0
büyük ihtimalle bel fıtığı olmuşsunuz. bunu öğrenmenin en güzel yolu bir beyin cerrahına muayene olmanız ve mr çektirmeniz.
bildiğim kadarıyla türkiye'de her 3 kişiden 1'i bel fıtığıdır. bu sebeple gözünüzde çok büyütmeyin. eğer kiloluysanız kilo vermeye gayret edin. eğilip doğrulurken, bir şey kaldırırken dikkatli olun. kontrolsüz hareketlerden kaçının. eğer imkan varsa bol bol yüzün. çok ileri boyutlarda olmadığı sürece ameliyat gerekmiyor.
tabi gene de umarım ki sadece basit bir kas ağrısıdır. bunu öğrenmenin en güzel yolu da bir an evvel doktora görünmektir.
bildiğim kadarıyla türkiye'de her 3 kişiden 1'i bel fıtığıdır. bu sebeple gözünüzde çok büyütmeyin. eğer kiloluysanız kilo vermeye gayret edin. eğilip doğrulurken, bir şey kaldırırken dikkatli olun. kontrolsüz hareketlerden kaçının. eğer imkan varsa bol bol yüzün. çok ileri boyutlarda olmadığı sürece ameliyat gerekmiyor.
tabi gene de umarım ki sadece basit bir kas ağrısıdır. bunu öğrenmenin en güzel yolu da bir an evvel doktora görünmektir.
0
hocam simdi biomaterials odevi yapiyodum ve sendeki semptomlar tamda okudugum seylere benziyor eger kalkarken kalca agrisi ve geceleyin mesela agri seni uyutmuyosa ya da uyandiriyosa kalca kaemigi sorunu olabilir. daha detayli bilgi icin hip replacement felan diye bi ara belki daha aciklayici olur. kireclenme ya da gecmisteki sakatlanmalar sebep olabiliyormus. gecmis olsun
0
@uctumdageldim abi işin ilginci kalkarken falan hiç bir ağrı yok sadece ayağa kalktıktan sonra belli bir süre oluyor.. sonra yürüdükçe vs. normale dönüyorum.. uyutmama gibi bir durum söz konusu değil.. sorunsuz uyuyorum..
bel fıtığı oldugumu düşünmüuorum duramazdım heralde ağrıdan.. diskler arasına sıkışan sinir tabiri sanki bu agrıyı anlatıyor çok keskin ancak geçen bir ağrı.. doktora kesinlikle gideceğim.. yüzmeyi de düşünüyorum..
bel fıtığı oldugumu düşünmüuorum duramazdım heralde ağrıdan.. diskler arasına sıkışan sinir tabiri sanki bu agrıyı anlatıyor çok keskin ancak geçen bir ağrı.. doktora kesinlikle gideceğim.. yüzmeyi de düşünüyorum..
0
bel fitigi baslangici sahibi olarak soyleyebilirimki bu meretin farkli asamalari/versiyonlari var, bende once sizin gibiydi -duzelir gibi oldu bir kac ay, sonra yurudukce de uyusukluk falan olusmaya basladi hatta yuruyemiyordum yine bir sure sonra gecer gibi oldu, bir sonraki fazda oturamama yatamama seklindeyki ki geceleri deli dana gibi evde yuruyus yapiyordum cunku sadece yurudukce agri diniyordu.
fitik baslangicinda bana hemen igne yapmadilar bir kez agridan duramadigim icin belden yapilmisti, doktor fizik tedavi ve altini cizerek düzenli spor onerdi. tempolu yuruyus,yuzme,bisiklet falan zorlandigimda mola vererek. fizik tedavide sirt-bel ve karin kasi guclendirmesi icin surekli mekik ve ters mekik yaptirdilar hemen ise yaradi, bir de nasil dogru oturulur yataktan nasil duzgun kalkilir vs gibi dersler aldim :) 1 senedir agrim yok. ama dikkat ediyorum hareket ederken bir de egzersiz ve spor yapmaya calisiyorum mumkun oldugunca.
fitik baslangicinda bana hemen igne yapmadilar bir kez agridan duramadigim icin belden yapilmisti, doktor fizik tedavi ve altini cizerek düzenli spor onerdi. tempolu yuruyus,yuzme,bisiklet falan zorlandigimda mola vererek. fizik tedavide sirt-bel ve karin kasi guclendirmesi icin surekli mekik ve ters mekik yaptirdilar hemen ise yaradi, bir de nasil dogru oturulur yataktan nasil duzgun kalkilir vs gibi dersler aldim :) 1 senedir agrim yok. ama dikkat ediyorum hareket ederken bir de egzersiz ve spor yapmaya calisiyorum mumkun oldugunca.
0
emrag
ağzımın içinde 3 noktada diş etlerim sürekli olarak kanıyor. yemek yerken falan sorun çıkmıyor ama dişlerimi fırçalarken ya da arada dilimle oynarken kanayıveriyor. ben ne yapam ne edem bu sorun için?
ağzımın içinde 3 noktada diş etlerim sürekli olarak kanıyor. yemek yerken falan sorun çıkmıyor ama dişlerimi fırçalarken ya da arada dilimle oynarken kanayıveriyor. ben ne yapam ne edem bu sorun için?
0
Dişeti problemi var. Bir süre sonra diş eti çekilmesi bile yaşayabilirsiniz. Hekime görünmekte fayda var. Geçmiş olsun.
0
bir an önce diş hekimine git derim.benim de ilk başlarda dişeti problemi sandığım ve pek umursamadığım bi durum vardı.
sonuç:ön dört dişimi kaybettim, damağım yarılarak ameliyat oldum, günlerdir açım, diş köklerimde kist oluşmuş, diş etim ondan kanıyormuş.
hiç zaman kaybetme derim.
eğer şu an gidemem diosan farhex gargara kullan spreyli, günde en az 3 kez kullan, diş yapın normalse dişipi kullan derim.
ama mutlak surette diş hekimine git...
geçmiş olsun..
sonuç:ön dört dişimi kaybettim, damağım yarılarak ameliyat oldum, günlerdir açım, diş köklerimde kist oluşmuş, diş etim ondan kanıyormuş.
hiç zaman kaybetme derim.
eğer şu an gidemem diosan farhex gargara kullan spreyli, günde en az 3 kez kullan, diş yapın normalse dişipi kullan derim.
ama mutlak surette diş hekimine git...
geçmiş olsun..
0
dolunay
arkadaşlar doktor arkadaşıma sinirsel egzema teşhisi koymuş, her yeri kaşınıyor ayrıca son iki gündür vucudu morarmaya başlamış. sizce bu nedir çok endişeliyiz? başka bir doktora görünecek. gittiği doktorun verdiği ilaçlar ( travacort, isoderm krem, crebros ve atarax hap) ne kaşıntıya ne lekelere iy
arkadaşlar doktor arkadaşıma sinirsel egzema teşhisi koymuş, her yeri kaşınıyor ayrıca son iki gündür vucudu morarmaya başlamış. sizce bu nedir çok endişeliyiz? başka bir doktora görünecek. gittiği doktorun verdiği ilaçlar ( travacort, isoderm krem, crebros ve atarax hap) ne kaşıntıya ne lekelere iyi gelmiş. gerçi çok az kullandı yaklaşık 1 hafta kadar ama vucudu morarınca çok korktu ve bıraktı ilaçları. bilen duyan var mıdır bu tarz bi hastalığı?
0
aynı hastalığı teyzem yaşadı dediğiniz bütün ilaçları kullandı ama bu hastalığın tek bi çaresi var o da kafaya takmamak yani bi dert sorun olduğunda bunu kafaya doluyorsunuz sonra egzamanız artıyor onu da taktıkça daha da artıyor sanki canlıymışda sizi anlıyormuş gibisine.. ayrıca unutmadan medacasol die bir ilaç ullanmıştı kendisi lavantalı bişey o kaşıntılarına iyi geliyordu ayrıca kaşıntı için de cetryn die bi hap kullandı ondanda memnundu tek yan etkisi uyku yapıyodu ki ohhhh mışıl mışıl:)
0
bende de var. dermovate krem kullanıyorum, neredeyse tek kullanımda işe yarıyor.
2-3 ayda bir hortluyor, sonra geçiyor. morarma filan yok bende sadece kaşıntı ve isilik gibi şeyler çıkıyor.
2-3 ayda bir hortluyor, sonra geçiyor. morarma filan yok bende sadece kaşıntı ve isilik gibi şeyler çıkıyor.
0
travacort daha hafif yaralar için kullanılıyor benim bildiğim. bende de olmuştu göz çevremde, çok aşırı olmadığı için bu kremi veriyorum demişti doktor. morarma konusuna gelince bu kremi sürdüğü yerlerde hafif de olsa bi morarma olabilir,ama okdr fazla olmaması lazım. ve arkadaşların dediği gibi takmamayı üzülmemeyi sinirlenmemeyi başarabilirse tekrarlamadığı tarafımca tecrübe edildi. gerçi yine çıkıyo yine çıkıyo ama daha az minik yaralarla geçiyo kimi zaman.
0
bevlittin
konu zaten bir acayip, çok fazla uzatmadan gireyim......................................................................................afedersiniz şeyimin üzerinde damar gibi uzanan sert bir şey oluştu.derinin altında küçük bir ağaç dalı var sanki. ereksiyon halinde değilken bile aynı sertlik orada
konu zaten bir acayip, çok fazla uzatmadan gireyim.
.......
........
.........
.............
..............
................
..................
afedersiniz şeyimin üzerinde damar gibi uzanan sert bir şey oluştu.
derinin altında küçük bir ağaç dalı var sanki. ereksiyon halinde değilken bile aynı sertlik orada sabit duruyor. dokunmak bile içimi ürpertyor resmen.
ve yine çok afedersiniz, biraz zorlamış olabilirim kendisini, ondan mı oldu acaba?
.......
........
.........
.............
..............
................
..................
afedersiniz şeyimin üzerinde damar gibi uzanan sert bir şey oluştu.
derinin altında küçük bir ağaç dalı var sanki. ereksiyon halinde değilken bile aynı sertlik orada sabit duruyor. dokunmak bile içimi ürpertyor resmen.
ve yine çok afedersiniz, biraz zorlamış olabilirim kendisini, ondan mı oldu acaba?
0
www.haydardumen.us
ayrıca bırak kalsın yaa..
peniste sertlik iyidir..
tırtıklı prezervatifler sırf bu sebep için bulundu..
şaka bi yana bi doktora görün istersen.. elinde tutmuş olduğun şey en kıymetli hazinendir yani..
ayrıca bırak kalsın yaa..
peniste sertlik iyidir..
tırtıklı prezervatifler sırf bu sebep için bulundu..
şaka bi yana bi doktora görün istersen.. elinde tutmuş olduğun şey en kıymetli hazinendir yani..
0
sen de afedersin, ama bişi sorucam, bu alt alta ve gittikçe boyu artan (....) lar, yavaş yavaş ereksiyon olan penisin boyutsal değişimini mi sembolize ediyor..
o noktaların anlamı nedir?
o noktaların anlamı nedir?
0
bunu bir yerde okumuştum. zorlamalardan falan sonra oluşan bir nevi kireçlenme gibi bişeydi. sert plaklar oluşup, aleti eğiyordu. eğer önemsemezsen U şekline gelebilir benden söylemesi.
0
ataturkiye
Soracağım basit ve tek soru için sözlük ortopedistlerinden yardım talebinde bulunuyorum. Özelden ulaşabilirsiniz.Not: Soru biraz özel olduğu için burada sormayı uygun görmedim.
Soracağım basit ve tek soru için sözlük ortopedistlerinden yardım talebinde bulunuyorum. Özelden ulaşabilirsiniz.
Not: Soru biraz özel olduğu için burada sormayı uygun görmedim.
Not: Soru biraz özel olduğu için burada sormayı uygun görmedim.
0
ben de bi ara soru sormuştum ortopedi ile ilgili.
acaba buna benzer bişey mi?
(git: 60029)
bu arada eriştim mesajla.
acaba buna benzer bişey mi?
(git: 60029)
bu arada eriştim mesajla.
0
tahsin sutcuoglu
gözbebeklerim aşırı büyüdü, gözlerim yeşil, siyah olan kısım bu bölgeyi işgal etti, yeşiller sadece sınır boylarında yaşıyorlar o da uzaktan görünmüyor bile, dibine girmek lazım.bir şey olur mu?sebebi: lensi unutup uyumak.teşekkürler.sonradan merak edip bakan olursa diye, kısa bir süre sonra düzelme
gözbebeklerim aşırı büyüdü, gözlerim yeşil, siyah olan kısım bu bölgeyi işgal etti, yeşiller sadece sınır boylarında yaşıyorlar o da uzaktan görünmüyor bile, dibine girmek lazım.
bir şey olur mu?
sebebi: lensi unutup uyumak.
teşekkürler.
sonradan merak edip bakan olursa diye, kısa bir süre sonra düzelmeye başladı, ben de doktora gitmedim o yüzdem birkaç saat sonra da tamamen eski haline döndü.
bir şey olur mu?
sebebi: lensi unutup uyumak.
teşekkürler.
sonradan merak edip bakan olursa diye, kısa bir süre sonra düzelmeye başladı, ben de doktora gitmedim o yüzdem birkaç saat sonra da tamamen eski haline döndü.
0
www.pathguy.com 
tarzı bir şey mi görünüşü? öyleyse herpes keratitis diyor internet, keratit.
gözler gg, acilen doktora git, çok acilen. (edit: gözlerim yeşil derken, renkten bahsetmişsin. ben yeşil bi renk aldı zannettim. bilemiyorum. yine de doktora git bence)
google it: keratitis.
tarzı bir şey mi görünüşü? öyleyse herpes keratitis diyor internet, keratit. gözler gg, acilen doktora git, çok acilen. (edit: gözlerim yeşil derken, renkten bahsetmişsin. ben yeşil bi renk aldı zannettim. bilemiyorum. yine de doktora git bence)
google it: keratitis.
0
alkolik imam
Merhabalar aziz vikingler.Brutal vokal yapan bi insandım. Uzun bir süre ara verdim. Şimdilerde tekrardan arkadaşlarla öyle bi kaç şarkı yapalım diye bir araya geldik. Eskiden, süper olmasa bile idare eder derecede bir clean sese sahiptim. Fakat şimdilerde sesimin şu son 1-2 aydır çatallaştığını fark
Merhabalar aziz vikingler.
Brutal vokal yapan bi insandım. Uzun bir süre ara verdim. Şimdilerde tekrardan arkadaşlarla öyle bi kaç şarkı yapalım diye bir araya geldik. Eskiden, süper olmasa bile idare eder derecede bir clean sese sahiptim. Fakat şimdilerde sesimin şu son 1-2 aydır çatallaştığını farkettim. Bu konuşmalarımda da böyle. 1 haftadır ballı süt ve bıldırcın yumurtası modunda takılıyorum.
Öğretmenim ve gün içerisnde sürekli bir şeyler konuşuyorum yeri geliyor bağırıyorum. Önümüzdeki haftaya kadar bir nebzede olsa düzelebilmesi için ne gibi tavsiyelerde bulunursunuz?
Teşekkür ederim efenim.
Brutal vokal yapan bi insandım. Uzun bir süre ara verdim. Şimdilerde tekrardan arkadaşlarla öyle bi kaç şarkı yapalım diye bir araya geldik. Eskiden, süper olmasa bile idare eder derecede bir clean sese sahiptim. Fakat şimdilerde sesimin şu son 1-2 aydır çatallaştığını farkettim. Bu konuşmalarımda da böyle. 1 haftadır ballı süt ve bıldırcın yumurtası modunda takılıyorum.
Öğretmenim ve gün içerisnde sürekli bir şeyler konuşuyorum yeri geliyor bağırıyorum. Önümüzdeki haftaya kadar bir nebzede olsa düzelebilmesi için ne gibi tavsiyelerde bulunursunuz?
Teşekkür ederim efenim.
0
bu yumurta bal zeytinyağı vb hepsi hikaye. sesi ısıtmak, düzenli egzersiz yapmak lazım. nette bir sürü egzersiz kaynağı var. youtube'da videolar da var.
0
sarki soylemeden once sesi isittiktan sonra konusmadan sarkiya gecmen gerekiyor. onun disinda gunluk hayatta konusurken dusuk sesle konusmalisin ama fisildamak yok. balli cay da biraz ise yarayabilir, ayrica gun icinde bol su ic ve nefes egzersizleri yap. sarki soylemeden once de ilik su ic.
0
teletabi
Merhaba sevgili duyuru ahalisi. Yaklaşık son bir haftadır devam eden ilginç bir şey var başımda. Gece uyuduğumda bir kaç saat içinde, feci halde susamış şekilde uyanıyorum. Hem de gecede iki defa falan. Uyurken pek terlediğim de söylenemez ama dudaklarımdan gırtlağıma kadar her yerde sahra çölü kura
Merhaba sevgili duyuru ahalisi. Yaklaşık son bir haftadır devam eden ilginç bir şey var başımda. Gece uyuduğumda bir kaç saat içinde, feci halde susamış şekilde uyanıyorum. Hem de gecede iki defa falan. Uyurken pek terlediğim de söylenemez ama dudaklarımdan gırtlağıma kadar her yerde sahra çölü kuraklığı ve kızgınlığı oluyor sanki :) böyle yanan ateşe su atınca cozurdaması gibi ferahlama hissi geliyor su içtiğimde. Şu yaşıma kadar hiç böyle bir durumla karşılaşmamış olmam da tedirgin ediyor biraz açıkçası. Normal bir durum mudur acep?
0
çok yağlı ve tuzlu yiyosan dikkat et bi bakalım..
bi de triod neyim olabilir....
bi de triod neyim olabilir....
0
alkolle ilişkilendiresim geldi ama şu zamana kadar başınıza gelmemesi, sadece son bir haftadır alkole abanıyor olmanız da oldukça düşük bir ihtimal heralde.
0
bana oluyor bazen.
yastigin kayip da agzin acik kaliyor olabilir mi acaba? hani cocukken arabada giderken ruzgara karsi agzimizi acardik da kururdu boyle, sevinirdik :)
yastigin kayip da agzin acik kaliyor olabilir mi acaba? hani cocukken arabada giderken ruzgara karsi agzimizi acardik da kururdu boyle, sevinirdik :)
0
fotograf cekemeyen japon turist
dün akşam çok hafif bir ağrıyla sırtımda _sırtımda dediğim belimin biraz üstünde kemiğin olduğu bölgede adını bilmiorum_ bir şey çıktı önemsemedim. bu sabah ceviz mbüyüklüğünde olmuş ve sertleşmiş ağrı sızı yok. ama tatlı tatlı bi kaşınıyo ki sormayın. bu nedir ne diildir doktora gitmelik midir. yok
dün akşam çok hafif bir ağrıyla sırtımda _sırtımda dediğim belimin biraz üstünde kemiğin olduğu bölgede adını bilmiorum_ bir şey çıktı önemsemedim. bu sabah ceviz mbüyüklüğünde olmuş ve sertleşmiş ağrı sızı yok. ama tatlı tatlı bi kaşınıyo ki sormayın. bu nedir ne diildir doktora gitmelik midir. yoksa geçer mi kendi kendine
0
öncelikle doktora gitmenizi tavsiye ederim.. babamda da böyle bir şey çıkmıştı ve doktor kara merhem tabir edilen merhemden tavsiye etmişti.. her akşam onu sırtının o bölgesine sürerek, sargı bezi ve bantla kapattık.. bir kaç günde o sertlik yumuşadı ve içindeki iltihap aktı.. kendi kendine geçmiyor ya da küçülmüyor.. ve arada bir, işte 1-2 senede bir falan tekrarlıyor maalesef..
0
Arch
Dünden uyandığımdan itibaren alt dudağımın bir bölümünde hafif şişlik vardı, uyurken ısırdığımı filan düşünüp üzerinde durmadım fakat bu sabah kalktığımda şişik olan bölgede daire şeklindeki bir alanın kenarlarından başlayan ve ortasına doğru boyutları artan minik minik noktacıklar farkettim.Bir nev
Dünden uyandığımdan itibaren alt dudağımın bir bölümünde hafif şişlik vardı, uyurken ısırdığımı filan düşünüp üzerinde durmadım fakat bu sabah kalktığımda şişik olan bölgede daire şeklindeki bir alanın kenarlarından başlayan ve ortasına doğru boyutları artan minik minik noktacıklar farkettim.Bir nevi sarı iltihapa benziyorlar çok belli olmuyor.
Her neyse ben bu durumu farkedince dayanamayız ora ile bir güzel oynadım, ısırıp oradaki derilerin bir kısmını sıyırdım, doğru bir davranış mı tartışır elbette fakat asıl sorum şu ki bu sinir edici şeyin çabuk geçmesini nasıl sağlayabilirim?
Her neyse ben bu durumu farkedince dayanamayız ora ile bir güzel oynadım, ısırıp oradaki derilerin bir kısmını sıyırdım, doğru bir davranış mı tartışır elbette fakat asıl sorum şu ki bu sinir edici şeyin çabuk geçmesini nasıl sağlayabilirim?
0
zovirax. yani içinde asiklovir maddesi içeren her bir şey olabilir ama en iyi tercih zoviraxtır.
0
bu saatten sonra yapacak pek bisi yok aslinda, gecmesini bekliceksiniz. bir daha olursa kasindigini ya da sistigini farkettiginiz an hemen zovirax sürün, cikmasini engellersiniz.
0
neredeyse her ay bir kere dudaklari ucuklayan biri olarak:
-"bu ucuk mu acaba?" dediginiz seyler cogunlukla ucuktur.
-ucuk bir virus oldugu icin, ucuk oldugundan suphelendiginiz bolgeyle oynamaniz viruse bir zarar vermez ama dagilmasina ve kolayca buyumesine yardimci olur. hic isirmak koparmak yok.
-fark ettiginiz anda hemen ucuk kremi surmelisiniz.
-"bu ucuk mu acaba?" dediginiz seyler cogunlukla ucuktur.
-ucuk bir virus oldugu icin, ucuk oldugundan suphelendiginiz bolgeyle oynamaniz viruse bir zarar vermez ama dagilmasina ve kolayca buyumesine yardimci olur. hic isirmak koparmak yok.
-fark ettiginiz anda hemen ucuk kremi surmelisiniz.
0
hevipeyra
annemin tiroid rahatsızlığı sebebiyle ömür boyu kullanması gereken bu ilacı nereden bulabiliriz?edit: yer istanbul, avrupa yakası. eczaneden diye cevap vermeyin lütfen. hangi eczane ya da depoda bulabileceğimizi soruyorum. lanet ilaç hiç bir yerde bulunmuyor.(bkz: tefor)
annemin tiroid rahatsızlığı sebebiyle ömür boyu kullanması gereken bu ilacı nereden bulabiliriz?
edit: yer istanbul, avrupa yakası. eczaneden diye cevap vermeyin lütfen. hangi eczane ya da depoda bulabileceğimizi soruyorum. lanet ilaç hiç bir yerde bulunmuyor.
(bkz: tefor)
edit: yer istanbul, avrupa yakası. eczaneden diye cevap vermeyin lütfen. hangi eczane ya da depoda bulabileceğimizi soruyorum. lanet ilaç hiç bir yerde bulunmuyor.
(bkz: tefor)
0
avrupa yakasında bulman biraz zor, ben de arastırmıstım annem icin. baska bi ilde bulduk ancak, getirttik.
0
eczacı ya da kalfa, depolara telefon açıp sorabiliyor, varsa getirtiyorlar. bunun dışında tek tek eczane gezmek dışında yapabileceğiniz pek bişey yok. umarım ilacı bilen ve temin edebilmiş birileri size yardımcı olur buradan. geçmiş olsun.
0
bu arada babam eczacı, ona sordum, onda da yokmuş, ama levotiron da kullanılabilir, piyasada daha çok bulunuyor dedi. bi de tefor'ların miyadı 9ay falanmış galiba, alırken skt'ne dikkat etsinler dedi. uzun süreli bir ilaçmış sanırım.
0
benim bi akrabama da bu verilmişti, düzenli olarak asla bulunamadı. nerden çıkacağı hiç belli olmuyor. biz herkese haber vermiştik, ailede herkes yolunun üstündeki eczanelere soruyodu. öyle istanbulun binbir semtinde araya araya temin etmeye çalıştık. hepimizin elinde "tefor" yazıyodu bi dönem. siz de öyle yapabilirsiniz belki.
0
Benzer bir ilaç için aynı durumdaydık biz de. Yolda gördüğümüz bütün eczanelere soruyorduk, bulduğumuzdan 2-3 kutu filan alıyorduk. Bir yerden sonra kaynak tükenince ilaç depolarına ulaşıp temin etmiştik. Şu an yine ilaç deposundan buluyoruz.
Tefor başlığındaki en son entry'deki sanırım eczacı arkadaşa ulaşıp hangi depodan temin ettiklerini sorabilirsin.
Tefor başlığındaki en son entry'deki sanırım eczacı arkadaşa ulaşıp hangi depodan temin ettiklerini sorabilirsin.
0
çok arada bir piyasaya sürülüyor ve her eczaneye 1-2 kutu veriliyormuş. bulmanız çok zor diyor ecza deposundan bir arkadaş, benzer ilaçlar var, hangisi uygunsa ondan buldurun der ayrıca.
burada da hastanın düzenli kullandığı bulunamazsa başkalarını deneyebilir yazıyor, doktora sorun perişan olmayın bence: www.tiroit.com
burada da hastanın düzenli kullandığı bulunamazsa başkalarını deneyebilir yazıyor, doktora sorun perişan olmayın bence: www.tiroit.com
0
annem benzer ilaçları daha evvel denemiş ve aynı olmadığını söylüyor. özellikle tefor lazımmış yani. neyse biraz daha araştıralım biz bari. tanıdık bir eczacı vardı m.köy'de. ona sorsak, depoları falan araştırır herhalde.
hepinize teşekkürler arkadaşlar.
hepinize teşekkürler arkadaşlar.
0
bluewhale
simdik soyle birsey ben yanlız yada yalnız yasıyorum.Ve aksam olunca evde tek basına sıkıntıdan basıyorum ickiyi..ya 2-3 kadeh viski yada 3-4 bira ,iste internetin basına veya dvd izlerken falan paso viski bira falan.oyle geciriyorum geceyi yoksa fenalar basıyor. acaba ben alkolik miyim? (deneyimli
simdik soyle birsey ben yanlız yada yalnız yasıyorum.Ve aksam olunca evde tek basına sıkıntıdan basıyorum ickiyi..ya 2-3 kadeh viski yada 3-4 bira ,iste internetin basına veya dvd izlerken falan paso viski bira falan.oyle geciriyorum geceyi yoksa fenalar basıyor. acaba ben alkolik miyim? (deneyimli arkadaslar cevap yazsın lutfen )
0
alkolikliği nasıl tanımladığınıza bağlı. kimisine göre rahatlamak için günde 1-2 kadeh alkol almak normalken, kimisine göre bu alkoliklik.
yani mesela sadece haftasonları içen bir eleman olsun. haftaiçi ofiste sürekli haftasonu içeceği kadehi düşünüyor ve kendini avutuyor. haftasonu olduğunda da salıyor kendini içiyor. büyük bir çoğunluğa göre bu eleman alkoliktir. çünkü ne de olsa içerken, haftaya yine içeceğinin rahatlığıyla içiyor. kafasında sürekli alkol düşüncesi var.
yani mesela sadece haftasonları içen bir eleman olsun. haftaiçi ofiste sürekli haftasonu içeceği kadehi düşünüyor ve kendini avutuyor. haftasonu olduğunda da salıyor kendini içiyor. büyük bir çoğunluğa göre bu eleman alkoliktir. çünkü ne de olsa içerken, haftaya yine içeceğinin rahatlığıyla içiyor. kafasında sürekli alkol düşüncesi var.
0
öyle geçiriyorum geceyi yoksa fenalık basıyor demişsin. bu kötü. alkolikliğe doğru yol alıyorsun bence. seni eğlendirecek bişiler bulmalısın, spor mutluluk hormonu salgılar, ağırlık falan alıp çalışsan geceleri, hem fit olursun buda kendini iyi hissetmeni sağlar.
0
Gün içinde çalışırken sürekli alkolü düşünmeye başladıysan, alkolü alayım işe başlarım diyorsan, alkol almadığın zaman huzursuz oluyorsan ve bu günlük yaşantını etkiliyorsa alkol bağımlılığına doğru yol alıyorsun demektir. Yoksa akşamları 3-4 kadeh içmekle alkolik olmazsın.
0
bir süre sonra müsait olursa öğlenleri de kaçamak yapmaya başlayacaksın sonra bir bakmışsın sabah sigaranı bir şişe bira ile birlikte içiyorsun. deneyimlerime göre akşamcılarla alkolikleri ayıran nokta bu tabi şöyle bir durum da var bütün akşamcılar birer potansiyeldir. alkoliklik yolunda tabi.
0
Emvace Inc
Öncelikle herkese selam. Daha önce kaç kere soruldu bilmiyorum ancak şahsım adına bir kez daha sormak istedim soruyu. Şimdi efenim, ben yaklaşık 10 senedir gözlük kullanıyorum. Belki daha da fazla. Gözlerimin numarası sürekli arttı. (miyopum). En son aldığım gözlüklerin numarası 7.5 - 6 gibi birşey
Öncelikle herkese selam. Daha önce kaç kere soruldu bilmiyorum ancak şahsım adına bir kez daha sormak istedim soruyu. Şimdi efenim, ben yaklaşık 10 senedir gözlük kullanıyorum. Belki daha da fazla. Gözlerimin numarası sürekli arttı. (miyopum). En son aldığım gözlüklerin numarası 7.5 - 6 gibi birşey (tam emin değilim) , az biraz astigmatta var. Şimdi aklıma birşey takıldı, her ne kadar inceltilmiş cam dahi olsa, bu taktığım gözlükler beni dışarıdan çok iyi göstermiyor. 7.5 bu boru mu? Bilmiyorum bu düşüncemde ne kadar haklıyım ancak bu kadar kalın camlarla rahat edemiyorum. Yazın lens takmak istiyorum. Bu numararlarla lens takmam mümkün müdür? Yani evet, önem veririm, boşlamam lensleri, ama merak ettim sizler ne düşünüyorsunuz bu konu hakkında. Takan kişilerden veya takan birini tanıyanlardan görüşler bekliyorum.
(Oldu ki taktım lens) Bu kadar uzun süre gözlük takınca burnumda bir iz oluştu, ne kadar süre gerekiyor bu izin geçmesi için? İzi yok etmeyi hızlandırıcak bir etken biliyor musunuz?
Teşekkürler herkese.
(Oldu ki taktım lens) Bu kadar uzun süre gözlük takınca burnumda bir iz oluştu, ne kadar süre gerekiyor bu izin geçmesi için? İzi yok etmeyi hızlandırıcak bir etken biliyor musunuz?
Teşekkürler herkese.
0
Ben 9 yıl gözlük kullandıktan sonra lens'e geçtim ve son olarak da 1 hafta önce kadar ameliyat olup tamamen kurtuldum.
Kişisel fikrimi söylemem gerekirse lens gözlüğe göre daha iyi bir tercihtir. İlk başlarda biraz zorlar belki tak-çıkar yaparken. Bir süre batma yapar ama sonrasında parmaklar ve göz alışınca otomatik olarak yerini bulur. Bakım konusuna gelince elle takıp çıkarıldığı için enfeksiyon riski mevcuttur fakat dkkatli olduğunuzu söylemişsiniz o yüzden sıkıntı çekeceğinizi sanmıyorum. Bir de doktora sormanız daha iyi ama sonradan ameliyat olma düşünceniz varsa kornea kalınlığını düşürdüğü için laserle çizdirme olasılığını düşürüyorMUŞŞŞ. ben 4 sene kullandım böyle bir sorunum olmadı gerçi. O yüzden ne kadar doğrudur bilemiyorum.
Burundaki iz bende çabuk geçti. Epey olduğu için şu kadar gündür diyemem. Ama ekstradan krem, ilaç vs. kullanmadım.
Kolaylık kısmına değinmeye gerek yok sanırım sonuçta gözünüzün üzerindeki ağırlıktan(mecazen) iyidir sanırım.
(reklâm yapar gibi olduğunun farkındayım ama ikisini de uzun süre kullanınca epey bir fikir edinebiliyorsunuz((: )
Kişisel fikrimi söylemem gerekirse lens gözlüğe göre daha iyi bir tercihtir. İlk başlarda biraz zorlar belki tak-çıkar yaparken. Bir süre batma yapar ama sonrasında parmaklar ve göz alışınca otomatik olarak yerini bulur. Bakım konusuna gelince elle takıp çıkarıldığı için enfeksiyon riski mevcuttur fakat dkkatli olduğunuzu söylemişsiniz o yüzden sıkıntı çekeceğinizi sanmıyorum. Bir de doktora sormanız daha iyi ama sonradan ameliyat olma düşünceniz varsa kornea kalınlığını düşürdüğü için laserle çizdirme olasılığını düşürüyorMUŞŞŞ. ben 4 sene kullandım böyle bir sorunum olmadı gerçi. O yüzden ne kadar doğrudur bilemiyorum.
Burundaki iz bende çabuk geçti. Epey olduğu için şu kadar gündür diyemem. Ama ekstradan krem, ilaç vs. kullanmadım.
Kolaylık kısmına değinmeye gerek yok sanırım sonuçta gözünüzün üzerindeki ağırlıktan(mecazen) iyidir sanırım.
(reklâm yapar gibi olduğunun farkındayım ama ikisini de uzun süre kullanınca epey bir fikir edinebiliyorsunuz((: )
0
11 senedir gözlerim bozuk, son 4.5 senedir lens kullanıyorum. benim iki gözümde 6 derece miyop biraz astigmat da var. lenslerle yaşadığım tek sorun bazen bahar aylarında polenden kıldan yünden kaynaklanan alerji durumlarında bi hafta kadar lens takamamam oldu. günlük olarak 7-8 saat civarı lens onun dışında gözlük kullanıyorum. bu alerji meselesi dışında bi sorun yaşamadım. sadece ilk günlerde takıp çıkarırken biraz sorun yaşayabilirsiniz alışınca o da sorun olmuyor. lense alışınca zaten gözlük daha zahmetli gelmeye başlar.
0
o zaman ameliyat olmak için araştırmalara başlayın, oldu ki olamadınız (mesela ben olamıyorum çünkü kornea kalınlığım yeterli diilmiş :(
size uygun bi lens buldum, ben bundan kullanıyorum gayet de memnunum. dioptrisi 7.5 , aksını, silindiriğini de doktorunuz belirler artık astigmatınıza göre :)
www.lensmarket.com
size uygun bi lens buldum, ben bundan kullanıyorum gayet de memnunum. dioptrisi 7.5 , aksını, silindiriğini de doktorunuz belirler artık astigmatınıza göre :)
www.lensmarket.com
0
ben 10 sene gözlük taktım, gözlüklerimi sevmeme karşın doktor gözlerimin çok ilerlediği gerekçesiyle lens takmamı önermişti, lensi de 10 senedir takıyorum. Gözlükle göz arasında bir mesafe olduğu ve odak noktası sabit durmadığı için ilerlemeyi arttırdığı söylenmişti ama lens takmaya başladıktan sonra da derecem ilerlemeye devam etti. Lens ilk başlarda tuhaf geliyor ama kısa sürede alışılıyor. Ben gayet pasaklı ve titizlikten uzak biri olmama karşın bugüne dek çok büyük bir sorunla karşılaşmadım lensle ilgili. Gözüm 2 ya da 3 kere enfeksiyon kaptı sadece hepsi de damlayla en geç 3 günde tamamen iyileşti.
Ama lense alıştıktan sonra bir daha tekrar gözlüğe alışmanız zorlaşır. Ben şu an gözlükle sadece evin içinde gezebiliyorum, dışarı çıkınca otobüs numaralarını falan okuyamıyorum. O yüzden yazın lens kışın gözlük takmanız zor olur bence.
İzden kastınız gözlük kenarlarının bıraktığı izse o çabuk geçer ama zaten lensi takarken de gözlüğü kullanacaksınız tamamen kurtulmuyorsunuz yani gözlükten. Medecassol diye bi krem var onu kullanabilirsiniz belki daha hızlı geçmesi için. Eğer izden kastınız gözlüğün burnunuzda yarattığı şekil değişikliği ise o kemikte olduğu için geçmiyor, o yüzden uzun süreli gözlük kullananların çoğunun burnunda küçük bi kemer oluşuyor ki bence kötü görünmüyor.
Ameliyat içinse çabuk karar vermeyin. Bazı kaynaklarda 7 dereceden yüksek miyoplara fako uygulanması gerektiği yazıyor, bildiğimiz lasere göre daha zor bi ameliyat ama bazı doktorlar da böyle birşey olmadığını söylüyorlar. Hem zaten gözün ilerlemesi durmadan ameliyat yapılmasını da önermiyolar.
Ama lense alıştıktan sonra bir daha tekrar gözlüğe alışmanız zorlaşır. Ben şu an gözlükle sadece evin içinde gezebiliyorum, dışarı çıkınca otobüs numaralarını falan okuyamıyorum. O yüzden yazın lens kışın gözlük takmanız zor olur bence.
İzden kastınız gözlük kenarlarının bıraktığı izse o çabuk geçer ama zaten lensi takarken de gözlüğü kullanacaksınız tamamen kurtulmuyorsunuz yani gözlükten. Medecassol diye bi krem var onu kullanabilirsiniz belki daha hızlı geçmesi için. Eğer izden kastınız gözlüğün burnunuzda yarattığı şekil değişikliği ise o kemikte olduğu için geçmiyor, o yüzden uzun süreli gözlük kullananların çoğunun burnunda küçük bi kemer oluşuyor ki bence kötü görünmüyor.
Ameliyat içinse çabuk karar vermeyin. Bazı kaynaklarda 7 dereceden yüksek miyoplara fako uygulanması gerektiği yazıyor, bildiğimiz lasere göre daha zor bi ameliyat ama bazı doktorlar da böyle birşey olmadığını söylüyorlar. Hem zaten gözün ilerlemesi durmadan ameliyat yapılmasını da önermiyolar.
0
systemteres
Soru: Bildiğiniz bir ilacı varmıdır budur?
Soru: Bildiğiniz bir ilacı varmıdır budur?
0
kimi depresanlar geciktiriyor lakin en etkili yol pc kas calısması.
busuru cesit geciktirici de var, spreyinden jeline kadar.
busuru cesit geciktirici de var, spreyinden jeline kadar.
0
bir ara konu ile ilgili doktora gittiğimde verdiği bi deprasan işe yaramaştı. Ancak yaşadığım olay sonucunda (ailesel,ekonomik vs.vs.) sorun nüksetti. Şimdi doktora bu konu için gidecek durumum olmadığı ve ilacın ismini unuttuğum için yardıma ihtiyacım var :(
0
(bkz: kegel egzersizleri)
ayrıca sanırım, erken boşalmanın neden olduğunu bilmeniz gerekir. bazı erken boşalma problemleri fizyolojik, bazıları psikolojik olabiliyor. bunun için önce doktora gidip, teşhis koydurup, sonra ona göre bir tedavi uygulamak gerekebilir.
ayrıca sanırım, erken boşalmanın neden olduğunu bilmeniz gerekir. bazı erken boşalma problemleri fizyolojik, bazıları psikolojik olabiliyor. bunun için önce doktora gidip, teşhis koydurup, sonra ona göre bir tedavi uygulamak gerekebilir.
0
o sözünü ettikleri antidepresanın adı: lustral (düzenli kullanınca etkisini gösterdiğini biliyorum ama tek seferlik kullanımlarda bir şey diyemem)
0
geciktiricili prezervatif
viagra ya da muadili ilaçlar. (ne kadar erken boşalırsanız boşalın otobüs son hızla yola devam ettiği için sorun olmuyor.)
viagra ya da muadili ilaçlar. (ne kadar erken boşalırsanız boşalın otobüs son hızla yola devam ettiği için sorun olmuyor.)
0
lustral sık kullanılan bi antidepresan. fakat yan etkileri çok. uzun süreli kullanımlarda bağımlılık yaratıyor.
cipralex iise psikiyatrik bozukluklarda kullanılıyor. bizim klinikte en patolojik vakaların 10mg olarak aldığı ilaç..
ii düşün derim.
cipralex iise psikiyatrik bozukluklarda kullanılıyor. bizim klinikte en patolojik vakaların 10mg olarak aldığı ilaç..
ii düşün derim.
0
Başka şeyler düşünmek ve karşıdakinin cazibesine kapılmamak.
Ulan negzel göğüsleri var, aaa ne güzel sesler çıkartıyor, oha parfüm çok hoşuma gidiyor yerine boynunda ki tek yer, iki gözünün arası v.s. gibi, tamamen konsantre bir şekilde olaya girişirseniz faydası olur.
Tip: Bir de, karşıdakinin hareketlerini gözleyerek en uygun pozisyonları (en çok zevk aldığı v.s. gibi), en tahrik olduğu yerleri öğrenirsiniz, ilerleyen sevişmelerde + puan olarak geri döner bunlar ;)
Ulan negzel göğüsleri var, aaa ne güzel sesler çıkartıyor, oha parfüm çok hoşuma gidiyor yerine boynunda ki tek yer, iki gözünün arası v.s. gibi, tamamen konsantre bir şekilde olaya girişirseniz faydası olur.
Tip: Bir de, karşıdakinin hareketlerini gözleyerek en uygun pozisyonları (en çok zevk aldığı v.s. gibi), en tahrik olduğu yerleri öğrenirsiniz, ilerleyen sevişmelerde + puan olarak geri döner bunlar ;)
0
cipralex yan etkisi nispeten az bir antidepresan, ve bu amaç için de sıklıkla kullanıldığını duydum. doktora danışıp kullanabilirsiniz.
rahat bir yarım saat üstüne çıkarıyor. bir arkadaşımı :).
rahat bir yarım saat üstüne çıkarıyor. bir arkadaşımı :).
0
eğer cipralex pahalı gelecek olursa (30-35tl arasındaydı 10mg olanı, şimdi 20mgleri çıktı 54-55tl sanırım) onun bir eski modeli olan cipram da aynı ölçüde etkili olur. etken maddeleri kardeş çünkü. (biri citalopram, biri escitalopram)
bunların yerli muadilleri de mevcut (citoles örneğin), eczacıya söyleyin, alırsınız reçetesiz filan.
bu saydıklarımın pskiyatristlerin hemen her şikayete hemen yazdığı, yan etkisi çok az olan antidepresanlar. tek dikkat edilmesi gereken, başlanıldığında uzun süre aksatmadan kullanmak, bırakırken de yavaş yavaş bırakmak. erken boşalmaya etkileri için ise "mucizevi" demek pek de abartı olmayacaktır.
bunların yerli muadilleri de mevcut (citoles örneğin), eczacıya söyleyin, alırsınız reçetesiz filan.
bu saydıklarımın pskiyatristlerin hemen her şikayete hemen yazdığı, yan etkisi çok az olan antidepresanlar. tek dikkat edilmesi gereken, başlanıldığında uzun süre aksatmadan kullanmak, bırakırken de yavaş yavaş bırakmak. erken boşalmaya etkileri için ise "mucizevi" demek pek de abartı olmayacaktır.
0
yirtik foto
Simdi yaklasik bir aydir filan kardiodur, hafif agirlik calismasidir yapiyordum, bir hafta vucudu nadasa cektim, bi dahaki pazartesi agir agirlik calismasi yapmaya basliyacagim.bu ilk ay icersinde, diyetten dolayi olusan protein ihtiyacini gidermek uzere whey protein ve bi boka yaramadigina kanaat
Simdi yaklasik bir aydir filan kardiodur, hafif agirlik calismasidir yapiyordum, bir hafta vucudu nadasa cektim, bi dahaki pazartesi agir agirlik calismasi yapmaya basliyacagim.
bu ilk ay icersinde, diyetten dolayi olusan protein ihtiyacini gidermek uzere whey protein ve bi boka yaramadigina kanaat getirdigim l-carnitine(zayiflatmiyor da nefes nefese kalip yigilmamai engelliyor kereta) aliyordum. artik ne kadar helada kanalizasyona karisiyor bilemiyecegim bu urunler.
$incik, madem agirlik calisacagim ve kilo kaybetme niyetindeyim, kullandiklarima ek olarak ne gibi bir supplement almam lazim?
sagda solda glutamine en guzelidir kaslarin katabolizma yapmassin diyorlar. baskalari creatine almak kas yapimini arttirir ama kilo vermeyi unut o sure icin diyor. Valla en bu isin egrisini dogrusunu pek bilemedim.
Supplement kullanmak yardimci olur mu ki? En cok da ne yardimci olur?
bu ilk ay icersinde, diyetten dolayi olusan protein ihtiyacini gidermek uzere whey protein ve bi boka yaramadigina kanaat getirdigim l-carnitine(zayiflatmiyor da nefes nefese kalip yigilmamai engelliyor kereta) aliyordum. artik ne kadar helada kanalizasyona karisiyor bilemiyecegim bu urunler.
$incik, madem agirlik calisacagim ve kilo kaybetme niyetindeyim, kullandiklarima ek olarak ne gibi bir supplement almam lazim?
sagda solda glutamine en guzelidir kaslarin katabolizma yapmassin diyorlar. baskalari creatine almak kas yapimini arttirir ama kilo vermeyi unut o sure icin diyor. Valla en bu isin egrisini dogrusunu pek bilemedim.
Supplement kullanmak yardimci olur mu ki? En cok da ne yardimci olur?
0
yeni basladigin icin hic bir supplemente ihtiyacin yok simdilik hocam.
zaten kilona gore haftada verebilecegin maksimum yag(kilo) miktari belli. bir diyetisyene gidip vucudunun yag oranini, bazal metabolizma hizini vs. olctureceksin. onun verdigi diyete harfiyen uyacaksin. zaten bunlari yaparsan kilonu kas olarak degil de yag olarak verirsin.
bu isi ilerlettigin zaman supplementleri katarsin hesaba.
zaten kilona gore haftada verebilecegin maksimum yag(kilo) miktari belli. bir diyetisyene gidip vucudunun yag oranini, bazal metabolizma hizini vs. olctureceksin. onun verdigi diyete harfiyen uyacaksin. zaten bunlari yaparsan kilonu kas olarak degil de yag olarak verirsin.
bu isi ilerlettigin zaman supplementleri katarsin hesaba.
0
herkesin, ister yeni baslasin ister 20 yillikolsun en temel gereksinimi protein tozudur. whey protein olmazsa bi bok olmaz.
kenarda bu olduktan sonra da pek bir seye gerek yok. ama bir creatine, bir animal pak..bunlara kimse hayir demez.
kenarda bu olduktan sonra da pek bir seye gerek yok. ama bir creatine, bir animal pak..bunlara kimse hayir demez.
0
ya arkadaşım ilk aylarda ne supplementi? whey bile fazlayken, saymışız maşallah. sadece et falan yemiyorsan günde bir et ye (tavuk olur), ara sıra kahvaltıda yumurta ye, antreman sonrası yarım litre süt iç vs. tamamdır. kısacası nasıl hoşuna gidiyorsa protein içeren besin, altını çiziyorum, besin al.
şu aşamada herhangi supplement sana değil, supplementleri satanlara yarar, bu bağlamda özellikle salonda falan sana yaklaşıp "al abi 2 aya şişersin" diyen insanlardan kork, yalanlarına inanma, siktiri bas.
şu aşamada herhangi supplement sana değil, supplementleri satanlara yarar, bu bağlamda özellikle salonda falan sana yaklaşıp "al abi 2 aya şişersin" diyen insanlardan kork, yalanlarına inanma, siktiri bas.
0
parasizliktan supplement alamayip da onerenlere bok atanlara hayranim. "yok yeaa abi ilk aylarda ne gerek" diyenlere olan hayranligim ise acaip duzeyde. hele hele kahvaltida "ara sira" yumurta yenilmesini onerenler bambaska diyarlardan kopup geliyorlar.
vucut gelistirme yapan bir kisinin kilosunun 1.5-2 kati kadar protein almasi gerekir ki kas yapabilsin. protein tozu kullanmanin yaninda bile anca mukemmel besleniceksin ki bu proteini alabilesin. gunde 160gr protein alabilmen icin sabah en az 5 yumurta beyazi, gunde yarim kilo beyaz tavuk eti, ton baligi, yulaf allah ne verdiyse yemen gerekir. bir de bunlari protein tozu hic araya girmeden yemen gerekecegini dusun. 3 ay sonra gidaklamaya baslarsin.
bu is oyle sabah "arada sirada" yumurta yemekle, antrenman sonrasi sut icmekle olmuyor canlarim. Insanlari yalan yanlis yonlendirip, baskalarina laf atmaktansa susmak en dogrusu olur sizin icin. Cunku kendi yanlisinizi baskasina dogru diye ogretiyorsunuz.
* Spor salonum yok ya da suppplement satmiyorum, akrabalarimda da oyle biri yok. Aklin yolu bir oldugundan dolayi itiraz etmeden duramadim. Google'a ufak bir arama yapin sonra "arada" yumurta yemekle bu is olur muymus olmaz miymis ogrenin.
Sozun ozu, param bol diyorsan hemen kaparsin protein tozunu, paran yoksa oldugu kadariyla iyi beslenmeye gayret edersin ama beklentin de buyuk olmaz. Hem beslenmeyip, hem supplement almazsan sonra "yok yeaa suplöment ne bea" der durursun.
vucut gelistirme yapan bir kisinin kilosunun 1.5-2 kati kadar protein almasi gerekir ki kas yapabilsin. protein tozu kullanmanin yaninda bile anca mukemmel besleniceksin ki bu proteini alabilesin. gunde 160gr protein alabilmen icin sabah en az 5 yumurta beyazi, gunde yarim kilo beyaz tavuk eti, ton baligi, yulaf allah ne verdiyse yemen gerekir. bir de bunlari protein tozu hic araya girmeden yemen gerekecegini dusun. 3 ay sonra gidaklamaya baslarsin.
bu is oyle sabah "arada sirada" yumurta yemekle, antrenman sonrasi sut icmekle olmuyor canlarim. Insanlari yalan yanlis yonlendirip, baskalarina laf atmaktansa susmak en dogrusu olur sizin icin. Cunku kendi yanlisinizi baskasina dogru diye ogretiyorsunuz.
* Spor salonum yok ya da suppplement satmiyorum, akrabalarimda da oyle biri yok. Aklin yolu bir oldugundan dolayi itiraz etmeden duramadim. Google'a ufak bir arama yapin sonra "arada" yumurta yemekle bu is olur muymus olmaz miymis ogrenin.
Sozun ozu, param bol diyorsan hemen kaparsin protein tozunu, paran yoksa oldugu kadariyla iyi beslenmeye gayret edersin ama beklentin de buyuk olmaz. Hem beslenmeyip, hem supplement almazsan sonra "yok yeaa suplöment ne bea" der durursun.
0
eğlenceli varsayımlar yapılmış, hakaretler edilmiş.
ama sayın yırtık foto'cuğum, seviye asgarisini tutturup, soruna cevap vermek gerekirse aklından çıkarmaman gereken şey vucut gelistirme yapan bir kisinin kilosunun 1.5-2 kati kadar protein almasi gerektiğinden ziyade ilk ayında senin yaptığın şeyin "vücut geliştirme hüeaaa" olmadığıdır.
vicuduna adaptasyon için vakit tanımalısın, zira geliştirdiğin tek şey kasların değil, kemiklerin, ligamentlerin, dolaşım sistemin, zihinsel olarak bakışın, hareket hafızanda antreman hareketlerinin içselleşmesi vs. bu tür şeylerdir de. bunların hepsi optimal seviyeye geldiğinde, ki insanların bunlara yıllarını verdiği düşünülerse, besinlerin gramından , kilo çarpımlarından söz etmek mantıklı olabilir.
tabi çok fakir olduğum için bunlardan pek anlamıyorum ama, internette en çok bilgi çöpüğü olan konulardan birinde her duyduğuna bel bağlayıp, egosal problemlerle kusulmuş kompleksliliklere kurban olup yanlış yatırımlar yapmana gönlüm razı olmadı. vücuduyla beraber zihni de de sağlıklı bir gelişim gösteren insanların bazıları biliyor, bu konuda tonla bilimsel paper yazıldığını, araştırmalar yapıldığını, hatta bunlara vakit ayırıyor, okuyor, eleştirel yaklaşıyor, her okuduğuna inanmıyor, yalanlara da pabuç bırakmıyor.
özetle seni ilgilendiren kısmı şu ki, ilk aylarındaki gelişimin, ister inan ister inanma, kahvaltıda arasıra yediğin yumurtayı superanimal whey powder 3500 le değiştirdiğinde zerre oynamayacaktır.
ilk aylar demişmiydim? ilk aylar evet.
şimdi yarım akıllı kelime oyunları ve hakaretlerin jonglörlükle bezendiği eğlenceli şovu izlemeye devam edelim.
ama sayın yırtık foto'cuğum, seviye asgarisini tutturup, soruna cevap vermek gerekirse aklından çıkarmaman gereken şey vucut gelistirme yapan bir kisinin kilosunun 1.5-2 kati kadar protein almasi gerektiğinden ziyade ilk ayında senin yaptığın şeyin "vücut geliştirme hüeaaa" olmadığıdır.
vicuduna adaptasyon için vakit tanımalısın, zira geliştirdiğin tek şey kasların değil, kemiklerin, ligamentlerin, dolaşım sistemin, zihinsel olarak bakışın, hareket hafızanda antreman hareketlerinin içselleşmesi vs. bu tür şeylerdir de. bunların hepsi optimal seviyeye geldiğinde, ki insanların bunlara yıllarını verdiği düşünülerse, besinlerin gramından , kilo çarpımlarından söz etmek mantıklı olabilir.
tabi çok fakir olduğum için bunlardan pek anlamıyorum ama, internette en çok bilgi çöpüğü olan konulardan birinde her duyduğuna bel bağlayıp, egosal problemlerle kusulmuş kompleksliliklere kurban olup yanlış yatırımlar yapmana gönlüm razı olmadı. vücuduyla beraber zihni de de sağlıklı bir gelişim gösteren insanların bazıları biliyor, bu konuda tonla bilimsel paper yazıldığını, araştırmalar yapıldığını, hatta bunlara vakit ayırıyor, okuyor, eleştirel yaklaşıyor, her okuduğuna inanmıyor, yalanlara da pabuç bırakmıyor.
özetle seni ilgilendiren kısmı şu ki, ilk aylarındaki gelişimin, ister inan ister inanma, kahvaltıda arasıra yediğin yumurtayı superanimal whey powder 3500 le değiştirdiğinde zerre oynamayacaktır.
ilk aylar demişmiydim? ilk aylar evet.
şimdi yarım akıllı kelime oyunları ve hakaretlerin jonglörlükle bezendiği eğlenceli şovu izlemeye devam edelim.
0
hocam, gunde sadece
1 litre yagsiz sut (35 gr protein)
250 gr tavuk gogus eti (75 gr)
100 gr ton baligi (22 gr)
yedigin taktirde * en az 132 gram protein alacaksin. zaten bu da kilonun gram cinsinden 132/86= 1.53 kati. yeni baslayan biri icin fazla bile. sabah yiyecegin yulafin, yumurtanin, peynirin icindeki proteinleri hesaba katmadim bile.
internette arastirma yaparsan body building forumlarinda bazi manyaklarin "pound cinsinden kilonuzun 2 kati kadar gram protein almaniz lazim" seklindeki cumlelerini dehset icinde okuyacaksin. ki o adama uyarsan, bu senin gunde yaklasik 380 gr protein alman gerektigini gosteriyor. bu kadar proteinin her gun yendigi taktirde olumcul oldugunu belirtmeme gerek yok herhalde.
5 yumurta beyazi (18), yarim kilo beyaz tavuk eti(150), ton baligi(~22), yulaf(~13) yedigin takdirde de gunde toplam en az 206 gr protein alirsin ki, bu arkadasin senin 86 kilo bir insan olarak 129 gr ile 172 gr arasinda protein alman gerektigini soyledigi hesapla garip bi sekilde celistigini gorursun.
senin su anda yapman gereken sey hareketleri duzgunce, hangi kas gruplarini calistirdiklarini ogrenip, salonda gorecegin bazi adamlarin elindeki civiyi makinelerin en son deligine takip, hareketleri yarim yamalak yapmalarina gotunle gulmek olmali.
1 litre yagsiz sut (35 gr protein)
250 gr tavuk gogus eti (75 gr)
100 gr ton baligi (22 gr)
yedigin taktirde * en az 132 gram protein alacaksin. zaten bu da kilonun gram cinsinden 132/86= 1.53 kati. yeni baslayan biri icin fazla bile. sabah yiyecegin yulafin, yumurtanin, peynirin icindeki proteinleri hesaba katmadim bile.
internette arastirma yaparsan body building forumlarinda bazi manyaklarin "pound cinsinden kilonuzun 2 kati kadar gram protein almaniz lazim" seklindeki cumlelerini dehset icinde okuyacaksin. ki o adama uyarsan, bu senin gunde yaklasik 380 gr protein alman gerektigini gosteriyor. bu kadar proteinin her gun yendigi taktirde olumcul oldugunu belirtmeme gerek yok herhalde.
5 yumurta beyazi (18), yarim kilo beyaz tavuk eti(150), ton baligi(~22), yulaf(~13) yedigin takdirde de gunde toplam en az 206 gr protein alirsin ki, bu arkadasin senin 86 kilo bir insan olarak 129 gr ile 172 gr arasinda protein alman gerektigini soyledigi hesapla garip bi sekilde celistigini gorursun.
senin su anda yapman gereken sey hareketleri duzgunce, hangi kas gruplarini calistirdiklarini ogrenip, salonda gorecegin bazi adamlarin elindeki civiyi makinelerin en son deligine takip, hareketleri yarim yamalak yapmalarina gotunle gulmek olmali.
0
pound basina 1 gr protein olayini ben de okudum ve acikcasi cok da realistik gelmedi. alti ustu vucut gelistirmeye calisiyoruz; bir sene her gun 200 gr protein yesem, yeni bir tane yirtik foto yaratirim herhalde kendimden.
yahu hic yoktan kavga cikardik.
ben de isterim whey kullanmiyayim, supplementler gercek yemeklerin yerini tutmuyor gibi. ama diyetimde bariz protein eksikligi oldugu icin bu yolu sectim.
yahu hic yoktan kavga cikardik.
ben de isterim whey kullanmiyayim, supplementler gercek yemeklerin yerini tutmuyor gibi. ama diyetimde bariz protein eksikligi oldugu icin bu yolu sectim.
0
layer26
Şimdi durum şudur bugüne kadar hiç bilek ağrısı gibi bişey yaşamamıştım ama yaklaşık 1 ay önce dedim birgün sakatlıcaz galiba bileği o yüzden kendime wireless mouse aldım ve mouse u masanın sonuna kadar iterek yani bilek kol tümden masaya koyarak çalışmaya başladım bayada alışkanlık haline getirdim.
Şimdi durum şudur bugüne kadar hiç bilek ağrısı gibi bişey yaşamamıştım ama yaklaşık 1 ay önce dedim birgün sakatlıcaz galiba bileği o yüzden kendime wireless mouse aldım ve mouse u masanın sonuna kadar iterek yani bilek kol tümden masaya koyarak çalışmaya başladım bayada alışkanlık haline getirdim.ama 3 gün önce bilek ağrısı başladı üst kısımda karpal tünel gibi görünen bi ağrı sonra bugün dirseğe kadar çıktı uyuşma ve ağrı öyle dayanılmayacak gibi değil ama kötü olmasından korkuyorum.sorum şu acaba eskiden doğru kullanırken şimdi yanlış mı yaptım yani bütün kolu masaya koyarak kullanmak bileği dinlendirir diye düşünüp o şekilde kullanmak mantıklı gelmişti ama bu ağrı bunun akabininde gelince acaba dedim bilek boşta kullanmak iyiydi biz bozduk düzeni ondan mı ağrı başladı.bilgisi olanları paylaşmaya davet ediyorum teşekkürler efem.
not:bileğimdeki ağrı daha çok yanma gibi deri altı yanıyor sinirsel olduğuna işarettir sanırım?
not:bileğimdeki ağrı daha çok yanma gibi deri altı yanıyor sinirsel olduğuna işarettir sanırım?
0
mouse nasırı çıkacak önce, sonra da mouse kemiği. bileği havada tutmak daha iyi tabiki. sandalyeni yükselt ya da masanı alçalt.
0
Ayni sorun bende de var. Norologa gittim, boyun ve beyin MRI istedi ama ciddi birseyden supelenmiyor o da. Yine de doktora gitmeni tavsiye ederim.
0
masa alçaltmanın faydasını gördüm. işyerinde gidip alçak masa buldum. eve de kendim özel ayakları ayarlanabilir masa yaptım (biraz ütopik bir davranış oldu ama) boyu yaklaşık 65-68 cm'e ayarladım(kendi boyum 1.83 gibi) bu kol ve bilek ağrılarımı geçirdi. ayrıca kolumu bilekten dirseğe kadar tamamen masanın üzerinde tutuyorum. neredeyse hiç kaldırmıyorum. bunun faydasını görüyorum devamlı surette. bir de bir kolum ağrırsa diğeriyle mouse kullanmaya çalışıyorum bir süre. bu ağrının azalmasına ve dengelenmesine yardımcı oluyor.
0
daglien
bu soruyu sormadan önce arama yapıp, gerekli bilgileri aldım ve bir kaç kişiye mesaj attım ama. Onlardan cevapların gelmesini bekleyemicem. sizlerede sorayım. Şimdi benim bu mouse'yi tutan sağ elim'in kol ile birleşen yeri acıyor. Neden? çünkü mouse'yi tutarken orası hep sabit şekilde masada duruyur
bu soruyu sormadan önce arama yapıp, gerekli bilgileri aldım ve bir kaç kişiye mesaj attım ama. Onlardan cevapların gelmesini bekleyemicem. sizlerede sorayım. Şimdi benim bu mouse'yi tutan sağ elim'in kol ile birleşen yeri acıyor. Neden? çünkü mouse'yi tutarken orası hep sabit şekilde masada duruyur. saatlerce bu halde durunca tabi doğal olarak kemiği zorluyor heralde. HP'nin web sitesinde pc başında oturuş, mouse tutma vs. gibi bi katalog vardı. Onları okumuştum orada mouse'yi tutarken bilek havada olacak, aynı şekilde klavye kullanırkende o şekilde olacak diyordu. Ama ne kadar öyle yapmaya çalışırsam çalışayım bir yerden sonra unutuyorum ve bilek yine saatlerce o masada sabitleniyor.
Çözüm olarak diğer yazılarda, trackball, bilek destekli mousepad, jel bilek destekleri gibi şeyler sunulmuş. Ama benim aklıma ilk gelen, acaba mouse'yi sol ellemi kullansam acaba oldu. Şu anda deniyorum ve idare ediliyor. Yapı olarak çok sabırlı bir insanımdır. 10 parmak klavye gibi çok can sıkıcı bir işi bile kendi başıma öğrenmiştim mesela. bunuda bu şekilde sabrederek, ve deneyerek başarabilirmiyim? yoksa hiç uğraşmayayım mı? daha önceden sağ el ile kullanıp, sonra sol ele geçen varmı yani ?
Çözüm olarak diğer yazılarda, trackball, bilek destekli mousepad, jel bilek destekleri gibi şeyler sunulmuş. Ama benim aklıma ilk gelen, acaba mouse'yi sol ellemi kullansam acaba oldu. Şu anda deniyorum ve idare ediliyor. Yapı olarak çok sabırlı bir insanımdır. 10 parmak klavye gibi çok can sıkıcı bir işi bile kendi başıma öğrenmiştim mesela. bunuda bu şekilde sabrederek, ve deneyerek başarabilirmiyim? yoksa hiç uğraşmayayım mı? daha önceden sağ el ile kullanıp, sonra sol ele geçen varmı yani ?
0
o önerileri oraya yazanlar klavye ve mouse kullanırken bilekleri boşta değildirler eminim. hadi klavye belki ama, mouse kullanırken o iş imkansız. kolunu bütün gün havada tutmak gibi bir şey o.
sağ eline kalın havlu gibi olan bilekliklerden öneriyorum.
sağ eline kalın havlu gibi olan bilekliklerden öneriyorum.
0
aynı durum bende de var. önemsemiyorum hiç ama gerçekten önemli. ben de çözüm olarak en yakın zamanda powerball alacağım. bilek bölgesindeki sinirlerin rahatlaması için..
sol elinizle kullanamayı öğrendiğinizde. bir sağ bir sol mu yapacaksınız ki? sonuçta o bölgedeki sinirler gene zarar görecek..
sol elinizle kullanamayı öğrendiğinizde. bir sağ bir sol mu yapacaksınız ki? sonuçta o bölgedeki sinirler gene zarar görecek..
0
dirseğe destek aldığın zaman daha az yük biniyor bileğe. ben de çok çektim o ağrıları, mouse'u masanın ilerisine koyup kolumu uzatarak rahatlatıyorum. ama alışkanlık öteki türlü olduğundan tekrar tekrar çekiyorum.
0
@dambil:
aslında şu mantıklı geliyor; mesela geçen senede tam bu bilek ağrısı had safhaya çıkmıştı ki, tatile çıktım ve tam 1 ay hiç pc başına oturmadım. Döndüğümde bilek ağrısı felan yoktu. ama yine tam 1 yıl sonra iştei ağrılar had safhaya ulaştı. Velhasıl bu sefer tatile çıkma, bileği dinlendirme gibi bir durum yok. üstüne üstük pc başından kalkacak vaktim de pek yok. Neyse uzatmadan, bana mantıkle geleyn şey şu; sol elle mouse kullanmayıda öğrenirim, sağ el ile sol el arasında hiçbir fark olmayacak kadar geliştirdikten sonra bir süre sol, bi süre sağ takılrıım, yani bilekleri dinlendirmiş olurum. Böyle ömür boyu götürürüm işi diyorum. nasıl sizce?
aslında şu mantıklı geliyor; mesela geçen senede tam bu bilek ağrısı had safhaya çıkmıştı ki, tatile çıktım ve tam 1 ay hiç pc başına oturmadım. Döndüğümde bilek ağrısı felan yoktu. ama yine tam 1 yıl sonra iştei ağrılar had safhaya ulaştı. Velhasıl bu sefer tatile çıkma, bileği dinlendirme gibi bir durum yok. üstüne üstük pc başından kalkacak vaktim de pek yok. Neyse uzatmadan, bana mantıkle geleyn şey şu; sol elle mouse kullanmayıda öğrenirim, sağ el ile sol el arasında hiçbir fark olmayacak kadar geliştirdikten sonra bir süre sol, bi süre sağ takılrıım, yani bilekleri dinlendirmiş olurum. Böyle ömür boyu götürürüm işi diyorum. nasıl sizce?
0
ben zaman zaman sol elimle kullaniyorum. benzer problemler sonucu alistirmistim kendimi.
gerci baska islerde de sol elimi kullanabildigim icin cok zorlanmadim. zamanla alisiyorsun.
bir de klavye kisayollarını ogrenmek de bazen cok ise yarıyor. surekli tik tik eliniz mouse da olmaması falan,kucuk bir hareket de olsa bazen klavye kisayolları da kisacik bir sure bileginizi rahatlatıyor.
gerci baska islerde de sol elimi kullanabildigim icin cok zorlanmadim. zamanla alisiyorsun.
bir de klavye kisayollarını ogrenmek de bazen cok ise yarıyor. surekli tik tik eliniz mouse da olmaması falan,kucuk bir hareket de olsa bazen klavye kisayolları da kisacik bir sure bileginizi rahatlatıyor.
0
www.dealextreme.com
bu alet bileğin masaya temasını keser gibi. yani bileğin değerse kullanılmaz gibi duruyor. ama söylendiği gibi o şekilde ne kadar kullanırsın orası tartışılır.
www.dealextreme.com
bu var bir de daha mantıklı senin için.
bu alet bileğin masaya temasını keser gibi. yani bileğin değerse kullanılmaz gibi duruyor. ama söylendiği gibi o şekilde ne kadar kullanırsın orası tartışılır.
www.dealextreme.com
bu var bir de daha mantıklı senin için.
0
pass
Merhaba.Akşam halısaha maçı vardı, sanırım öncesinde yaptığım ısınma hareketleri yetersiz kaldı. Maçın 10. dakikasından itibaren sert bir bacak kaldırma sonrasında sol kasığımda bir ağrı hissediyorum. Adale ağrısı sanırım. Ama soğudukça ağrının şiddeti artıyor. Yürürken ağrı yapıyor. Bunun sebebi ne
Merhaba.
Akşam halısaha maçı vardı, sanırım öncesinde yaptığım ısınma hareketleri yetersiz kaldı. Maçın 10. dakikasından itibaren sert bir bacak kaldırma sonrasında sol kasığımda bir ağrı hissediyorum. Adale ağrısı sanırım. Ama soğudukça ağrının şiddeti artıyor. Yürürken ağrı yapıyor. Bunun sebebi nedir? Zedelenme mi? Nasıl iyileşir? Kas gevşetici mi kullanmalıyım aceba?
Teşekkürler.
Akşam halısaha maçı vardı, sanırım öncesinde yaptığım ısınma hareketleri yetersiz kaldı. Maçın 10. dakikasından itibaren sert bir bacak kaldırma sonrasında sol kasığımda bir ağrı hissediyorum. Adale ağrısı sanırım. Ama soğudukça ağrının şiddeti artıyor. Yürürken ağrı yapıyor. Bunun sebebi nedir? Zedelenme mi? Nasıl iyileşir? Kas gevşetici mi kullanmalıyım aceba?
Teşekkürler.
0
ortopediste gidebiliyorsanız kesin gidin, eğer yoksa imkan, gamaflex icin, birde kirmizi thermal bir krem vardi bayer'in onu alip suru verin duzenli sicak tutun iyilesir banada olmustu
0
Zaphod
1.77 ve 70 kiloyum, biraz kilo almak istiyorum ama geçen sene fazla yiyerek yaptığım denemede yalnızca göbek yapabildim ve kısmen duruyor. amacım daha homojen bir şekilde kilo almak yani kas kütlesi olarak kilo almak bu yüzden bodye başlamayı planlıyorum ama öyle senelerce devam edebilcek bir yapıda
1.77 ve 70 kiloyum, biraz kilo almak istiyorum ama geçen sene fazla yiyerek yaptığım denemede yalnızca göbek yapabildim ve kısmen duruyor. amacım daha homojen bir şekilde kilo almak yani kas kütlesi olarak kilo almak bu yüzden bodye başlamayı planlıyorum ama öyle senelerce devam edebilcek bir yapıda değilim zaten yazda geliyor şimdi 2 ay gidip daha sonra zaman bulabilirsem devam ederim diye düşünüyorum.
sorum şudur: kilo aldırıcı tozlar bana yardımcı olabilir mi ? (protein tozundan bahsetmiyorum) örnek olarak: www.hepsiburada.com
niyetim bunu almak çünkü sadece yemekle dengelemeye kalksam o kadar efor sarfedince kesin kilo veririm ki amacımın bir hayli dışına çıkmış olurum.
sorum şudur: kilo aldırıcı tozlar bana yardımcı olabilir mi ? (protein tozundan bahsetmiyorum) örnek olarak: www.hepsiburada.com
niyetim bunu almak çünkü sadece yemekle dengelemeye kalksam o kadar efor sarfedince kesin kilo veririm ki amacımın bir hayli dışına çıkmış olurum.
0
body ayağına bu tozlardan kullanmıştım ve ağzımda aft benzeri yaralar çıkmıştı. bünyeden bünyeye değişebiliyor gerçi. ben pek sağlıklı olduğunu düşünmüyorum açıkçası.
0
Sporu yeterince ciddiye almazsan bunlar da aynen gobek olarak geri doner. Gainer kullanirken cok siki calismalisin, duzenli olarak gitmelisin salona.
0
bir yıl gainer kullandım. gözle görülür ya da hissedilebilir bir zararını görmdim.
sporunu aksatmazsan göbek de yapmaz.
sağlamö yerim, doysam da yerim dersen bence kullanmaya gerek yok.
benim yemekle aram olmadığı için kullandım.
sporunu aksatmazsan göbek de yapmaz.
sağlamö yerim, doysam da yerim dersen bence kullanmaya gerek yok.
benim yemekle aram olmadığı için kullandım.
0
bu bir Weight Gainer. bunu alırsan karın çalışmaya derhal başlamalısın. yoksa göbek yapacağı "kesin"dir.
diğer taraftan bu zımbırtılar epeyce pahalıdır. o gördüğün kutu body building ci için maksimumm 3-4 günlüktür. yerinde olsam aynı paraya doğal yollardan beslenirdim.
şöyle diyeyim doğal besleneme (her gün 350 gram tavuk göğsü) yiyebildiğin kadar yağsız makarna
ve Weight Gainer (kullanma talimatında dedği gibi kullarısan) karşılaştırırsan tavuk eti daha ucuza geliyor. haberin olsun.
diğer taraftan bu zımbırtılar epeyce pahalıdır. o gördüğün kutu body building ci için maksimumm 3-4 günlüktür. yerinde olsam aynı paraya doğal yollardan beslenirdim.
şöyle diyeyim doğal besleneme (her gün 350 gram tavuk göğsü) yiyebildiğin kadar yağsız makarna
ve Weight Gainer (kullanma talimatında dedği gibi kullarısan) karşılaştırırsan tavuk eti daha ucuza geliyor. haberin olsun.
0
az once de supplementlerle ilgili baska bi duyuruya cevap verdim, o yuzden biraz patlayabilirim.
benim anlamadigim, adam gibi yemek yemek varken neden boyle dandik seylerle zaman kaybediyorsunuz?
zaten spor yapmaya yeni baslayacaksin, spordan 2 saat once tavuk-makarna, spordan sonra da pilav-ton baligi yapip, gece yatmadan once de 1 litre sutunu icip krallar gibi beslenecegine neden boyle seylere sahip oldugundan daha fazla anlam yukluyor, bunlari bi mucize gibi goruyorsun?
60 liraya tam 8 kilo tavuk eti alirim ben. 25 gun de yeter o ayrica...
benim anlamadigim, adam gibi yemek yemek varken neden boyle dandik seylerle zaman kaybediyorsunuz?
zaten spor yapmaya yeni baslayacaksin, spordan 2 saat once tavuk-makarna, spordan sonra da pilav-ton baligi yapip, gece yatmadan once de 1 litre sutunu icip krallar gibi beslenecegine neden boyle seylere sahip oldugundan daha fazla anlam yukluyor, bunlari bi mucize gibi goruyorsun?
60 liraya tam 8 kilo tavuk eti alirim ben. 25 gun de yeter o ayrica...
0
derindusunur
anlatamadım tabi.. Daha önce benzer duyuru vardı, ama tarihleri eski. e malum, türkiye'de, ssk'nın işleyişi sürekli değişiyor o yüzden tekrar sormak istedim. Diş eti problemim olduğunu düşünüyorum. (ağızda kötü tat, diş eti kanaması) bu yüzden ssk'lı kabul eden dişçiye ihtiyacım var. Kadıköy'de, num
anlatamadım tabi..
Daha önce benzer duyuru vardı, ama tarihleri eski. e malum, türkiye'de, ssk'nın işleyişi sürekli değişiyor o yüzden tekrar sormak istedim.
Diş eti problemim olduğunu düşünüyorum. (ağızda kötü tat, diş eti kanaması) bu yüzden ssk'lı kabul eden dişçiye ihtiyacım var. Kadıköy'de, numune hastanesinin karşısındaki diş protez merkezi hala uygun mu? uygun değilse kozyatağı tarafına yakın tavsiyeleriniz nelerdir?
Daha önce benzer duyuru vardı, ama tarihleri eski. e malum, türkiye'de, ssk'nın işleyişi sürekli değişiyor o yüzden tekrar sormak istedim.
Diş eti problemim olduğunu düşünüyorum. (ağızda kötü tat, diş eti kanaması) bu yüzden ssk'lı kabul eden dişçiye ihtiyacım var. Kadıköy'de, numune hastanesinin karşısındaki diş protez merkezi hala uygun mu? uygun değilse kozyatağı tarafına yakın tavsiyeleriniz nelerdir?
0
hardal
sevgili ekşi duyuru sakinleri,parmağımda 3 dikişli bir kesik var. dikiş atan doktor 10 gün boyunca günaşırı pansuman yaptır dedi. 2. gün sağlıkocağında yaptırdım pansuman. ordaki doktor sargıyı çıkardı, bişeyle (ne olduğunu bilmiyorum alkol gibi bi sıvı) yarayı temizledi, sonra parmağı gazlı bez ile
sevgili ekşi duyuru sakinleri,
parmağımda 3 dikişli bir kesik var. dikiş atan doktor 10 gün boyunca günaşırı pansuman yaptır dedi. 2. gün sağlıkocağında yaptırdım pansuman. ordaki doktor sargıyı çıkardı, bişeyle (ne olduğunu bilmiyorum alkol gibi bi sıvı) yarayı temizledi, sonra parmağı gazlı bez ile yeniden sardı. bi de "her gün gelmene gerek yok. 2-3 gün sonra yine gel sargıyı tümden çıkartalım, yara oksijen alırsa daha iyi iyileşir, kalp ameliyatlarında bile kapatmıyolar yarayı artık" dedi. uzun lafın kısası;
1- evde anneme falan pansuman yaptırabilir miyim? bi sorun olma ihtimali var mıdır?
2- eğer yaptırabilirsem yarayı ne ile temizlemek lazım? (batticon? alkol? tentürdiyot?)
3- sargıyı kullanmayı ne zaman bırakmalı? (bana kalırsa bırakmamalı)
parmağımda 3 dikişli bir kesik var. dikiş atan doktor 10 gün boyunca günaşırı pansuman yaptır dedi. 2. gün sağlıkocağında yaptırdım pansuman. ordaki doktor sargıyı çıkardı, bişeyle (ne olduğunu bilmiyorum alkol gibi bi sıvı) yarayı temizledi, sonra parmağı gazlı bez ile yeniden sardı. bi de "her gün gelmene gerek yok. 2-3 gün sonra yine gel sargıyı tümden çıkartalım, yara oksijen alırsa daha iyi iyileşir, kalp ameliyatlarında bile kapatmıyolar yarayı artık" dedi. uzun lafın kısası;
1- evde anneme falan pansuman yaptırabilir miyim? bi sorun olma ihtimali var mıdır?
2- eğer yaptırabilirsem yarayı ne ile temizlemek lazım? (batticon? alkol? tentürdiyot?)
3- sargıyı kullanmayı ne zaman bırakmalı? (bana kalırsa bırakmamalı)
0
bende de 6 dikiş vardı.
1. istersen kedine bile pansuman yaptırabilirsin. no problem
2. batticon candır, canandır, yaranın iyileşmesini hızlandıran bir ilaçtır. alkol ve tentürdiyottan uzak dur.
3. Benim sargıyı 3 gün sonra çıkarmıştık ama yine de doktora bi sor derim.
1. istersen kedine bile pansuman yaptırabilirsin. no problem
2. batticon candır, canandır, yaranın iyileşmesini hızlandıran bir ilaçtır. alkol ve tentürdiyottan uzak dur.
3. Benim sargıyı 3 gün sonra çıkarmıştık ama yine de doktora bi sor derim.
0
zipirinsan
bunu geçirecek ne kullanabiliriz? ben beyaz halimi seviyorum, bronzlaşmak istemiyorum. zaten tatile/havuza vs gidemeyecek bir durumdayım.
bunu geçirecek ne kullanabiliriz? ben beyaz halimi seviyorum, bronzlaşmak istemiyorum. zaten tatile/havuza vs gidemeyecek bir durumdayım.
0
yirtik foto
Kolestrol testinden ne kadar sure once yemek yememek lazim? sabah mi alinir bu test icin kan yoksa aksam mi? Nedir kaidesi?
Kolestrol testinden ne kadar sure once yemek yememek lazim? sabah mi alinir bu test icin kan yoksa aksam mi? Nedir kaidesi?
0
sabah erkenden kalk çayını iç sigaranı yak sonra yoldayken at ağzına bir naneli şeker hastanedikilere kokma sabah sabah,testini yaptır öğleden sonra sonucu al..geçmiş olsun
0
çay sigara falan içmeyin yahu olur mu öyle şey. sabah aç gidin, gece de kalkıp bir şeyler yememiş olun yeterli.
0
yapyat
şu anda tam emin olmamakla beraber zehirlendiğimi düşünüyorum. semptomlarım baş ağrısı ve hafif miğde bulantısı. bir ara titreme ve terleme de vardı ama şimdi onlar geçti.kötü durumda değilim, ama malum gece uzun.. bu yukarda saydıklarım ileride kötüleşecek olan tipik başlangıç semptomları mıdır yok
şu anda tam emin olmamakla beraber zehirlendiğimi düşünüyorum. semptomlarım baş ağrısı ve hafif miğde bulantısı. bir ara titreme ve terleme de vardı ama şimdi onlar geçti.
kötü durumda değilim, ama malum gece uzun.. bu yukarda saydıklarım ileride kötüleşecek olan tipik başlangıç semptomları mıdır yoksa olayı hafif bir şekilde mi geçirmekteyim?
kötü durumda değilim, ama malum gece uzun.. bu yukarda saydıklarım ileride kötüleşecek olan tipik başlangıç semptomları mıdır yoksa olayı hafif bir şekilde mi geçirmekteyim?
0
ben 1 kez tavuktan zehirlendiğimi düşündüm ve anında kusmuştum. bundan 2-3 hafta önce de burger'dan tavuklu bişi yedim yedikten 4 saat sonra halsizlik mide bulantısı gibi belirtiler ayyuka çıktı ama geceyi kusmadan atlattım. en önemli belirti kusma.. ishal gelebilir bunun yanı sıra.. ne zaman yediniz bu tavuğu aslında bu çok öenmlii.. belki hafif bir şekilde atlatacaksınız.. bi nerden yediniz.. çok kötü hissederseniz kendinizi yakınlarda bi yerdeki sağlık kuruluşuna gidin bir serum takarlar 2 saate bişeyiniz kalmaz..
0
mahalledeki normal görünüşlü bir çevirmeciden yedim. 7 saat oldu.
şimdi kusarsam zehirlendim demek di mi? onu referans alabilir miyim?
şimdi kusarsam zehirlendim demek di mi? onu referans alabilir miyim?
0
7 saat uzun bir süre.. doktor değilim ama bence zehirlenmemişsinizdir. bildiğim kadarıyla bağırsaklara ulaştığında belirtiler ortaya çıkıyor. bir de besin zehirlenmesi berbat bir olay.. yani siz şimdi bir kere kusarsınız rahatlarsınız belki öyle geçer.. ama gerçekten zehirlenmişseniz kussanız bile bu mide bulantınızı yada halsizliğinizi geçirmeyecektir. o yüzden panik olmamaya çalışın dediğim gibi kendinizi çok kötü hissediyorsanız yakınlardaki bir sağlık kuruluşuna gidin serum çok iyi gelir.. benm çevremde bir sürü insan oldu tavuk yedikten sonra midesi bulanan falan ama çoğu bir zehirlenme geçirmedi. benm fikrim bence siz zehirlenmediniz.. varsa soda falan için.. ama baktınız olmuyor dediğim gibi acile gidersiniz. yarın sabaha iyi olursunuz.
0
besin zehirlenmesi geçiriyorsan genellikle şu belirtileş baş gösterir:
kusma
ishal
yüksek ateş
titreme
ayağa bile kalkamayacak kadar güçsüzlük bazen kas ağrısı
bazen baş ağrısı
kusma
ishal
yüksek ateş
titreme
ayağa bile kalkamayacak kadar güçsüzlük bazen kas ağrısı
bazen baş ağrısı
0
gecenin ilerleyen saatlerinde acaip ateşin çıkabilir o yüzden sana daha önce dönerden zehrlenmiş biri olarak söleyim kesin acile git. hemen 1-2 serum veriyolar kendine geliyosun. yoksa allah korusun ateş olayı çok sakat.
edit:
ben zehirlendiğimde kusmamıştım sadece midem bulanmıştı ama aşırı halsizlik ve tansiyon düşüklüğü gibi şeyler vardı.
edit:
ben zehirlendiğimde kusmamıştım sadece midem bulanmıştı ama aşırı halsizlik ve tansiyon düşüklüğü gibi şeyler vardı.
0
referans olsun diye soyluyorum
ben bir gun saat 5te yedigim tavuk yuzunden ertesi gun sabah beste ishal olarak gune basladim.
final vardi saat 9da; finalde asiri titreme gecirdim, saat 1'de finali o halde sonlandirip evde yataga girdim, iki gun boyunca yamulmus bir sekilde yattim.
sen titremeyi coktan gecirmissin, bence bi sorun yok. ama ishal supriz yapabilir. dikkatli olmak lazim.
ben bir gun saat 5te yedigim tavuk yuzunden ertesi gun sabah beste ishal olarak gune basladim.
final vardi saat 9da; finalde asiri titreme gecirdim, saat 1'de finali o halde sonlandirip evde yataga girdim, iki gun boyunca yamulmus bir sekilde yattim.
sen titremeyi coktan gecirmissin, bence bi sorun yok. ama ishal supriz yapabilir. dikkatli olmak lazim.
0
yırtık fotoya katılıyorum. besin zehirlenmesi 1-2 gün boyunca adamı yatağa kilitler.
0
Belli ki zehirlenmişsiniz. Üzerinden 7 saat geçmiş ama bu çok değil. Daha da şiddetlenirse doktora gitmelisiniz. Tavuk, uygun koşullarda saklanmadığında en tehlikeli gıdalardan biridir. üyük ihtimalle Salmonella kaynaklı bir besin zehirlenmesi yaşıyorsunuz. Üstesinden nasıl gelebilirsiniz bilmiyorum, doktor değilim fakat dediğim gibi, hafifleyeceğine gittikçe şiddetleniyorsa doktora gitmelisiniz.
0
Bu arada şunu söyleyeyim, her besin zehirlenmesinin etkileri düşündüğünüz kadar ağır olmaz. Hatta nedenini bilmediğiniz bulantıların, halsizliklerin sebebi de olabilir. Sonuçta besin zehirlenmesi gıdada bulunan patojen mikroorganizmalardan kaynakların ve bunların miktarı, toksinleri arttıkça etkileri de artar.
0
her ihtimale karşı bir bardak suya 1-2 tatlı kaşığı tuz atıp yut ve kus bence.
0
nasıl oldun kardeş burda herkes bişiler söylüyo merak ettik? daha iyi misin?
0
ocanal
bu sabah arkadaş kalkmış yüzünü yıkamak üzereyken kulağına bir ses takılmış tızzzzzzzz diye daha sonra gözleri kararmış, 30-60 sn beklemiş sonra tekrar gözleri açılmış. Nedir bu çocuğun durumu önemli birşey mi acaba?
bu sabah arkadaş kalkmış yüzünü yıkamak üzereyken kulağına bir ses takılmış tızzzzzzzz diye daha sonra gözleri kararmış, 30-60 sn beklemiş sonra tekrar gözleri açılmış. Nedir bu çocuğun durumu önemli birşey mi acaba?
0
bende de yattığım yerden hızlıca kalktığımda vuku buluyo bu olay..
açsa, kan şekeri düşmüşse felan uzun sürebiliyor.. sebebi de çoğunlukla budur zati..
açsa, kan şekeri düşmüşse felan uzun sürebiliyor.. sebebi de çoğunlukla budur zati..
0
Uzun süreli istirahatler ardından yaşanan ,seri haraketlerde kan basıncının düşmesi kaynaklı beyne yeterli kan gitmeyişi olabilir diye düşünüyorum.ama 30-60 sn cok fark eder..60 sn lik bir göz kararması ciddi bir rahatsızlığın belirtisi olabilirken 10-15 sn lik kararmalar bazen tansiyon kaynaklı olabiliyor.
0
telaşlandırmak istemem sizi yalnız, 30-60 saniye hakikaten büyük bir süre. kan basıncının ani düşmesiyle desek en fazla 10 sn gibi bir kararma falan olur.
bana kalırsa şekerini kontrol ettirin derim.
bana kalırsa şekerini kontrol ettirin derim.
0
saturndeki salyangoz
bazi dietisyenler diet sirasinda diet kola icilmesine izin veriorlar. kola zararli bişey hic icmesek daha güzel biliorum dostlar ama rejim zaten can sıkıcı bişey kola da sevdigim bişey, her gün 1 lt diet kola iciorum, sorum 10 kilodan fazla vermiş arkadaşlara, dietteyken diet kola tüketior muydunuz?
bazi dietisyenler diet sirasinda diet kola icilmesine izin veriorlar. kola zararli bişey hic icmesek daha güzel biliorum dostlar ama rejim zaten can sıkıcı bişey kola da sevdigim bişey, her gün 1 lt diet kola iciorum, sorum 10 kilodan fazla vermiş arkadaşlara, dietteyken diet kola tüketior muydunuz?
0
kandaki şeker seviyesini vücudun algılayışını alt üst edeceği için her türlü yapay tatlandırıcı (sadece kola değil) yağ yakımını yavaşlatır.
0
2. oğlum 1 yaşındayken 4 ayda 12 kilo verdim (1.den kalma kilolar da vardı), her gün 2 bardak diyet kola içmeme izin veriyordu diyetisyen. kahve ve çay içmediğimi sadece diyet kola bağımlığım olduğunu söyleyince ekledi listeye.
ama suyun yerine değil, su tüketimini aksatmadığım sürece.
ama suyun yerine değil, su tüketimini aksatmadığım sürece.
0
20kilo verdim
haftada 1 kutu serbestti sadece light cola
fakat bir süre içmeyince alışılıyor içilmiyor sonrasında
kola içmezsem ölürüm yok içmeyin hocam zararlı zaten
bahane olsun bırakmaya
haftada 1 kutu serbestti sadece light cola
fakat bir süre içmeyince alışılıyor içilmiyor sonrasında
kola içmezsem ölürüm yok içmeyin hocam zararlı zaten
bahane olsun bırakmaya
0
bildigim kadari ile gunluk su tuketimini yerinde yapiyorsaniz, belki icindeki kafein miktari yararli bile olabilir. ama ben tuketmiyorum; niyeyse gazli icecekler kilo yapar algisina takilmis durumdayim.
0
babatema
zannımca genzimde mikroplar cirit atıyor ve yarın sabaha hayata ve hastalığa küfrettirerek uyandıracaklar. bademciğimi söküp atmak dışında öyle bir şey söyleyin ki hasta olmadan iyileşiyim...
zannımca genzimde mikroplar cirit atıyor ve yarın sabaha hayata ve hastalığa küfrettirerek uyandıracaklar. bademciğimi söküp atmak dışında öyle bir şey söyleyin ki hasta olmadan iyileşiyim...
0
Grip tarzı bir durum ise first defence önerebilirim, en az 3-4 defa hasta olmadan atlattım sayesinde.
0
artık çok geç ve yok öyle bişi. ama şu boğaza sıkılan sprey antiseptik ilaçlardan deneyebilirsin.
0
bu arada lütfen şu first defence i denersen ve faydası olursa buraya yaz denedim etkili oldu diye çünkü ben de sık sık seninle aynı dertten muzdarip oluyorun ve 10 günden evvel de geçmiyor meret.
0
"Deflu" içerim ben böyle zamanlarda ve dşrek toparlarım. Teraflu gibi tehlikeli de değil..
0
Grip tarzı bir hastalık olduğunu düşünüyorsan kekik suyu öneririm. hamile bir tanıdığımıza doktoru ilaç yerine önermiş. O zamandan beri hasta olacak gibi hissedersem alıyorum kekiği, cezvede biraz kaynatıp içiyorum. (Çok acı ama, pek hoş değil.) Şifa niyetine.
Ayrıca Atom derler Ankara'da, her türlü C vitaminli meyveyi karıştırıp yaptıkları bir meyve suyu var. Tostçularda filan oluyor, gözünün önünde havuç, nar, portakal, mandalina vb. ne bulurlarsa sıkıp veriyorlar. Hemen içmen gerekiyor. Vitamin bombası. Çok iyi geliyor.
Ayrıca Atom derler Ankara'da, her türlü C vitaminli meyveyi karıştırıp yaptıkları bir meyve suyu var. Tostçularda filan oluyor, gözünün önünde havuç, nar, portakal, mandalina vb. ne bulurlarsa sıkıp veriyorlar. Hemen içmen gerekiyor. Vitamin bombası. Çok iyi geliyor.
0
az önce 6. eczane gezip sonunda 1 tane first deffence bulabildim. bakalım noolcek
0
supradynnnn!!! supradyn multivitamin'i alıyorsun arkadaşım bir şeyciğin kalmıyor. ama bunu her gün kullansan çok daha iyi tabi. bir de bunun energy versiyonu var, onu da 3-4 günde bir kullanıcaksın.
0
loststone
selam arkadaşlar,var mıdır bu elma krom'u kullanan? işe yarar mı hakket?
selam arkadaşlar,
var mıdır bu elma krom'u kullanan? işe yarar mı hakket?
var mıdır bu elma krom'u kullanan? işe yarar mı hakket?
0
eczacı yakınıma kilo aldırdırığına dair şikayetler gelmiş, geçen gün konuşmuştuk.
0
baska bir duyuruya yazmistim. tekrar yazmaay usendim, copy paste'liyorum:
bakin soyle dusunun, fazla kilolu olmanin saglik uzerinde yuzlerce olumsuz etkisi var, kalp, dolasim sistemi zorlaniyor, iskelete asiri yuk biniyor, obez insnalarin kanser olma riski bile daha fazla. yani kilolu olmak kotu bir sey. sizce insanalara zarar vermeden gercekten zayiflatan bir sey olsaydi, doktorlar butun obez hastalarina bu ilaclari yazmaz miydi? bu tur para tuzaklari en iyi ihitmalle paranizi cope atip moralinizin bozulmasina en kotu ihtimalle de ciddi saglik problemlerine yol acar. icinde ne var ne yok bilmeden, ali bu haplari kullanamk bence hic akil kari degil.
bakin soyle dusunun, fazla kilolu olmanin saglik uzerinde yuzlerce olumsuz etkisi var, kalp, dolasim sistemi zorlaniyor, iskelete asiri yuk biniyor, obez insnalarin kanser olma riski bile daha fazla. yani kilolu olmak kotu bir sey. sizce insanalara zarar vermeden gercekten zayiflatan bir sey olsaydi, doktorlar butun obez hastalarina bu ilaclari yazmaz miydi? bu tur para tuzaklari en iyi ihitmalle paranizi cope atip moralinizin bozulmasina en kotu ihtimalle de ciddi saglik problemlerine yol acar. icinde ne var ne yok bilmeden, ali bu haplari kullanamk bence hic akil kari degil.
0
keşke yarasa da, 50-60 kağıtla herkes fazlalıklarından kurtulsa. karşı komşum anlattı: kardeşini nöroloğa götürdüğünde beyninde ödem oluşan bir kadın hasta varmış bekleyenler arasında. doktorun ilk sorduğu sorulardan biri lahana veya elma&krom haplarından kullanıp kullanmadığı olmuş. cevap olumlu.
ben şahsen işe yarayıp yaramadığından çok, böyle bir yan etkisi olma ihtimalini merak etmekteyim. çatır çatır satılıyor çünkü. bu arada, aynı komşu bu aralar popüler zayıflama tekniklerinden birinin lavman olduğunu söyledi(oha). neyle, nasıl bilmiyorum, bilmek de istemiyorum. bir süre sonra delinen bağırsak haberleri falan görmeye başlarız ortalıkta herhalde. ama bu elma&krom'u pek öven seda sayan'ın dizlerine bile estetik yaptırdığı söylenmişti zamanında. o yüzden yarar-zarar dengesi bir yana, samimi de gelmiyor bu tarz ürünler.
ben şahsen işe yarayıp yaramadığından çok, böyle bir yan etkisi olma ihtimalini merak etmekteyim. çatır çatır satılıyor çünkü. bu arada, aynı komşu bu aralar popüler zayıflama tekniklerinden birinin lavman olduğunu söyledi(oha). neyle, nasıl bilmiyorum, bilmek de istemiyorum. bir süre sonra delinen bağırsak haberleri falan görmeye başlarız ortalıkta herhalde. ama bu elma&krom'u pek öven seda sayan'ın dizlerine bile estetik yaptırdığı söylenmişti zamanında. o yüzden yarar-zarar dengesi bir yana, samimi de gelmiyor bu tarz ürünler.
0
Kromun iştah kapadığı doğrudur, profesyoneller içinde krom ürünü kullananlar var. Ama ona bile çoğunluk tarafından "gereksiz" gözüyle bakılır. Bunun dışında da elma krom ürünlerinden hiçbir şey beklemeyin.
0
okuryazar, doktorlar zaten obezite hastalarına destek olarak haplar veriyorlar. tiroit hormonu gibi... hani ilaç kullanımı zaten var...
sağlıklı olduğunu iddia etmiyorum ama, tiroit bezlerinizi fazladan çalıştırmanız kilo vermenizi sağlar...
levotiron, tefor gibi ilaçları kullanmak bu ne olduğu belirsiz zayıflama haplarından daha mantıklı hem de çok daha ucuz
sağlıklı olduğunu iddia etmiyorum ama, tiroit bezlerinizi fazladan çalıştırmanız kilo vermenizi sağlar...
levotiron, tefor gibi ilaçları kullanmak bu ne olduğu belirsiz zayıflama haplarından daha mantıklı hem de çok daha ucuz
0
Merak edip araştırdım geçenlerde.Pubmed' de DNA hasarı yaptığına dair bir iki yayın okudum. Aman uzak durun..
0
kibritsuyu
efem kan bağışı yaptıktan sonra hemogram (kan sayımı) yaptırsam, hücrelerim limit değerlerden düşük mü çıkar?şimdi dün kan bağışı yaptım. bu aralar da şeker, kolesterol vs. kontrolü için kan tahlili yaptıracağım. bunları yaparken doktor kontrol amaçlı hemogram da isteyecek. şimdi o hemogramda alyuva
efem kan bağışı yaptıktan sonra hemogram (kan sayımı) yaptırsam, hücrelerim limit değerlerden düşük mü çıkar?
şimdi dün kan bağışı yaptım. bu aralar da şeker, kolesterol vs. kontrolü için kan tahlili yaptıracağım. bunları yaparken doktor kontrol amaçlı hemogram da isteyecek. şimdi o hemogramda alyuvar, akyuvar, hemoglobin vasaire işte her neyse hücre sayıları düşük mü çıkar? kan bağışladığımı özellikle belirtmem gerekli mi?
şimdi dün kan bağışı yaptım. bu aralar da şeker, kolesterol vs. kontrolü için kan tahlili yaptıracağım. bunları yaparken doktor kontrol amaçlı hemogram da isteyecek. şimdi o hemogramda alyuvar, akyuvar, hemoglobin vasaire işte her neyse hücre sayıları düşük mü çıkar? kan bağışladığımı özellikle belirtmem gerekli mi?
0
kan bağışladığını özellikle belirt kadınlarda düşük çıkıyor diye duymuştum. erkekler çabuk toparlıyormuş ama.
0
Merhaba,
Bence de belirtin kan bağışı yaptığınızı. Sorun olabilir. Ben kan aldırdıktan sonra kan bağışı yapmıştım ama, o küçük bir şeydi tabii. Sizinkinin belirtilmesinde yarar var sanırım.
Geçmiş olsun.
Bence de belirtin kan bağışı yaptığınızı. Sorun olabilir. Ben kan aldırdıktan sonra kan bağışı yapmıştım ama, o küçük bir şeydi tabii. Sizinkinin belirtilmesinde yarar var sanırım.
Geçmiş olsun.
0
zaten senden kanı almadan önce tahlil yapıyolar eğer istenilen değerler çıkıyorsa senden kan alıyorlar.eğer farklı hastalıklar varsa bunu kan vermeden önce belirtmen yeterli oluyor zaten.
0
şeker, kolesterol gibi şeyler mg/dl biriminden değerlendiriliyor olsa gerek. yani önemli olan total miktar değil oran. ayrıca kan vermeden önce yaptıkları teste hemogram değerleriniz vardır keşke onu alsaydınız yanınıza:)
0
copy paste
gripten muzdarip olan birisi için ardı arkası kesilmeyen hapşırıklar silsilesi acaba hastalığın kaçıncı evresini oluşturur.hasta, düne oranla boğazları daha rahatlamış hatta boğazlarından şikayeti hiç kalmamış; fakat bu seferde hapşırmaktan yorgun, bitkin düşmüş ise bu daha kötüye mi bir işarettir y
gripten muzdarip olan birisi için ardı arkası kesilmeyen hapşırıklar silsilesi acaba hastalığın kaçıncı evresini oluşturur.
hasta, düne oranla boğazları daha rahatlamış hatta boğazlarından şikayeti hiç kalmamış; fakat bu seferde hapşırmaktan yorgun, bitkin düşmüş ise bu daha kötüye mi bir işarettir yoksa düzelme yönünde olumlu bir adım mıdır?
bu da böle bi soru işte..
hasta, düne oranla boğazları daha rahatlamış hatta boğazlarından şikayeti hiç kalmamış; fakat bu seferde hapşırmaktan yorgun, bitkin düşmüş ise bu daha kötüye mi bir işarettir yoksa düzelme yönünde olumlu bir adım mıdır?
bu da böle bi soru işte..
0
-kendi gözlemlerime dayanarak yazıyorum, hiçbir bilimsel kaynağım yoktur-
son safhasına gelmiş bulunuyorsunuz efendim. bol bol hapşıracaksınız, doğrudur, hatta bunun üzerine sürekli olarak mukus üretimine geçeceksiniz, bir süre elinizde mendilsiz dolaşamayacaksınız. fakat o boğaz ağrısından ve geneldeki halsizliğinizden kurtulmuş olacaksınız. iyi bir tahminle de 1-1.5 hafta içerisinde sağlığınıza kavuşacaksınız.
geçmiş olsun.
son safhasına gelmiş bulunuyorsunuz efendim. bol bol hapşıracaksınız, doğrudur, hatta bunun üzerine sürekli olarak mukus üretimine geçeceksiniz, bir süre elinizde mendilsiz dolaşamayacaksınız. fakat o boğaz ağrısından ve geneldeki halsizliğinizden kurtulmuş olacaksınız. iyi bir tahminle de 1-1.5 hafta içerisinde sağlığınıza kavuşacaksınız.
geçmiş olsun.
0
4 gün önce boğazım ağrıyordu, ilaç almaya başladım, bir gün sonra boğaz ağrım geçti, burnumun akması ve hapşırmam devam etti. Daha sonra hapşırmalar yavaş yavaş geçti. En son burnum da eski haline döndü. Yani ortalarında olabilir. İlaca devam. Sıcak tutsun kendini, sıcak birşeyler içsin tamamdır.
0
magoria
gecen sene soylemişdi adamlarda unuttum gitti , dalışdan önce içilen ve böyle boğazı burunu düzenleyen bi ilaç vardı , kulak eşitleme sorunum varda üzerinize afiyet,ondan iç bir iki saat önce demişlerdi , neydi bu ilaç efenim?
gecen sene soylemişdi adamlarda unuttum gitti , dalışdan önce içilen ve böyle boğazı burunu düzenleyen bi ilaç vardı , kulak eşitleme sorunum varda üzerinize afiyet,ondan iç bir iki saat önce demişlerdi , neydi bu ilaç efenim?
0
kulak eşitleme sorunu olanlara dekonjestan verilir genellikle de dalış teknelerinde (bkz: sudafed) bulundurulur. ancak aslında dekonjestan kullanmak pek de iyi bir şey değildir. eşitleme için uygulayacağınız bir kaç basit tüyo sizi oldukça rahatlatır:
-dalış eşinize (buddy) kulaklarım yavaş açılıyor deyin ve yavaş yavaş alçalın
-ilk metreden itibaren kulağı açmaya başlayın fazla basıç vermeden ufak hareketlerle
-bu mevsimde dalış başlığı olur neopren üşümemek için, başlığın içine su alın yoksa eşitlemeniz güçleşir.
-bir derinlikte açamadıysanız acele etmeden biraz yükselip tekrar deneyin.
bütün bunlara rağmen ben açamıyorum, hayat zehir oluyor diyorsanız dalıştan 1 saat kadar önce 1 tane sudafed alın faydası olur. güzel bir sezon geçirmeniz dileğiyle :)
-dalış eşinize (buddy) kulaklarım yavaş açılıyor deyin ve yavaş yavaş alçalın
-ilk metreden itibaren kulağı açmaya başlayın fazla basıç vermeden ufak hareketlerle
-bu mevsimde dalış başlığı olur neopren üşümemek için, başlığın içine su alın yoksa eşitlemeniz güçleşir.
-bir derinlikte açamadıysanız acele etmeden biraz yükselip tekrar deneyin.
bütün bunlara rağmen ben açamıyorum, hayat zehir oluyor diyorsanız dalıştan 1 saat kadar önce 1 tane sudafed alın faydası olur. güzel bir sezon geçirmeniz dileğiyle :)
0
vampir akrep
Arkadaşlar,Senelik rutin göz muayenemi yaptırıcam. SSK dan fark almayan bildiğiniz güzel bir göz hastanesi var mıdır?
Arkadaşlar,
Senelik rutin göz muayenemi yaptırıcam. SSK dan fark almayan bildiğiniz güzel bir göz hastanesi var mıdır?
Senelik rutin göz muayenemi yaptırıcam. SSK dan fark almayan bildiğiniz güzel bir göz hastanesi var mıdır?
0
sağlık hizmetlerinde devletin belirlediği fiyatlar üzerinden en fazla %30 ek ücret alabiliyorlar. lakin çakal özel hastaneler sağlık dışı harcama olarak otoparktı, yemekti, otel hizmetiydi (hasta yatışına ek olarak, ben masaj hizmeti de veriyorum gibi..) kılıflara uydurarak ek ücret talep edebiliyorlar. devlet de buna göz yumuyor..
soruya cevap olmadı.. fark almayan kesin vardır, veya cüzzi bir farkla güzel hizmet veren vardır ama kullandıkları tıbbi cihazlar ikinci sınıftır, fark almadan son teknoloji ürünü göz cihazları ile ayakta durmaları çok zor..
soruya cevap olmadı.. fark almayan kesin vardır, veya cüzzi bir farkla güzel hizmet veren vardır ama kullandıkları tıbbi cihazlar ikinci sınıftır, fark almadan son teknoloji ürünü göz cihazları ile ayakta durmaları çok zor..
0
dehri
4-5 saattir oluyor bu. nasıl anlatsam, kafamın sol üst kısmında (?) (şakak merkezli bir daire içerisinde diyelim) damarlar kabardı, birkaç dakikada bir PIT PIT diye atarak bıçak saplanırmış gibi bir acı/ağrıya yol açıyorlar. sol gözümü aniden kısmak zorunda kalıyorum, her seferinde epeyce kasılıyor
4-5 saattir oluyor bu. nasıl anlatsam, kafamın sol üst kısmında (?) (şakak merkezli bir daire içerisinde diyelim) damarlar kabardı, birkaç dakikada bir PIT PIT diye atarak bıçak saplanırmış gibi bir acı/ağrıya yol açıyorlar. sol gözümü aniden kısmak zorunda kalıyorum, her seferinde epeyce kasılıyor ve acı çekiyorum. elimi damarın üzerinde gezdirdim, hortum gibi kabarmış ve sert. ne oluyor?
migrenim falan yok, sağlıklı sayılabilecek, 20'lerinin ortasını geçmiş bir insanım. çok sigara içerim(~2 paket/gün), pek öyle çay kahve falan tüketmedim bugün, biraz da uykusuzum.
migrenim falan yok, sağlıklı sayılabilecek, 20'lerinin ortasını geçmiş bir insanım. çok sigara içerim(~2 paket/gün), pek öyle çay kahve falan tüketmedim bugün, biraz da uykusuzum.
0
sakinles, bir dus al kendini en iyi hisssetigin sicakligi deneyip bularak ve uyu.
0
uyuyamam ki. zaten kronik uyku problemim var, artı bu sızı üç dakikada bir yerimden hoplatıyor, kafamı ellerimin arasında ezme pratiği yaptırıyor. uyunacak huzur mevcut değil özellikle. duşa da girdim çıktım. 1-2 saat önce çalışmayı (bilgisayarı) bıraktım, müzik açıp uzandım falan, tık yok, beyin kanamam geldi galiba.
0
sarmısak ye bi kaç tane yoksa limon suyu içebilirsin.muhtemelen tansiyonun yükselmiş
0
yahu bir insan da hastaneye gidin dememiş :=0. bruxism olduğunu hiç zannetmiyorum bu arada.
0
böhü
kaburga kırığı sonrası bandaj ya da korse gibi bi şeyler kullanılması şart mı arkadaşlar?bunlar hangi durumlarda ve ne kadar süreyle kullanılıyor?
kaburga kırığı sonrası bandaj ya da korse gibi bi şeyler kullanılması şart mı arkadaşlar?bunlar hangi durumlarda ve ne kadar süreyle kullanılıyor?
0
pratikte göğüs kafesine herhangi bir zarar vermeyen, tek kaburga kırığı olan genç hastalarda kaburga kırıkları için herhangi bir bandaj ya da korse kullanılmasına gerek yoktur. Yine de tanınız sadece kosta (kaburga) kırığı mı değil mi bilemediğim için net şeyler söylemek mümkün değil. Geçmiş olsun
0
aliceinchains
Şimdi kız arkadaşım düzenli olarak doğum kontrol hapı kullanıyor ama illa bana condom taktırcak :( Ne kadar söylesem de gerek olmadığını bür türlü ikna edemedim. Düzenli olarak doğum kontrol hapı alınması durumunda condom kullanılmadığına gebelik riski var mıdır? (içeri boşalma olmayacak.)
Şimdi kız arkadaşım düzenli olarak doğum kontrol hapı kullanıyor ama illa bana condom taktırcak :( Ne kadar söylesem de gerek olmadığını bür türlü ikna edemedim. Düzenli olarak doğum kontrol hapı alınması durumunda condom kullanılmadığına gebelik riski var mıdır? (içeri boşalma olmayacak.)
0
boşalın kardeşim istediğiniz yere, adetin ilk gününden başladıktan sonra kullanmaya 1 hafta sonra hiçbir riski yok rahat olun..
0
Bence kız arkadaşınız bu endişeyle ilişkiye girecekse kendi keyfinizi düşünene kadar biraz da onu düşünün ve takmaya devam edin. Size Tuğba Ekinci'den "herkese kondom" parçasını armağan ediyorum :-)
0
Hiçbir doğum kontrol yöntemi 100% güvenli değildir. Doğum kontrol hapı kullanılması durumunda da gebelik görülebilir. Ancak bu oran 1-2% civarındadır.
Ancak bu durum paranoyaya neden olmamalıdır. Eğer kız arkadaşınız bunu ileri derecede sorun yapıyorsa bu durum başka psikolojik sorunların belirtisi olabilir (paranoya veyahut paranoid bozukluklar).
Ancak bu durum paranoyaya neden olmamalıdır. Eğer kız arkadaşınız bunu ileri derecede sorun yapıyorsa bu durum başka psikolojik sorunların belirtisi olabilir (paranoya veyahut paranoid bozukluklar).
0
çok önemli değil aslında. öyle istiyorsa kullanıver. his gidiyor diyorsan daha hassas olanlardan kullan. ya da farklı çeşitlerden kullan. condom fanteziye açık bişidir. tadını çıkar. süreyi uzat vs. ;)
0
bitek dogum endisesı mı var yahu, zibilyon tane hastalıgı var mıkrobu var kullanın su kondomu yahu.
0
duzenli olarak dogum kontrol hapi aliyorsa kullanmaniza gerek yok. ama bayan kisiyi psikolojik olarak huzursuz etmeyin.. "kafama saksi dusme riski var diye sokaga da cikma o zaman" ikna teknigini deneyebilirsiniz.
%1-2 civari risk var, ama kondom da patlayabilir tabi ona bakilirsa..
%1-2 civari risk var, ama kondom da patlayabilir tabi ona bakilirsa..
0
gerçi bryan fury demiş ama ben yine diyim:
kondom sadece doğum kontrol yöntemi değil, bir ton hastalık için de önemli bir koruyucu.
bunun yanı sıra kız arkadaşınızın endişesi olacağına takınız, hiç hiç olmadı kafası rahat olsun. hiç olmadı.
kondom sadece doğum kontrol yöntemi değil, bir ton hastalık için de önemli bir koruyucu.
bunun yanı sıra kız arkadaşınızın endişesi olacağına takınız, hiç hiç olmadı kafası rahat olsun. hiç olmadı.
0
hamile kalmayı çok kolay bir şey sanıyorsunuz galiba. fazla film izlemeyin arkadaşlar.
doğum kontrol hapını düzenli kullanıyorsa ve içine boşalıyorsanız gebelik oluşmaz. doğum kontrol hapları yumurtlama işlevini devre dışı bırakır. affedersiniz sabaha kadar boşalsanız da gebelik oluşmaz. bu durumda gebeliğin oluşma riski, sizin süper lotoda 6lı bilme şansınıza eşittir.
doğum kontrol hapı kullanmıyorsa bile normal şartlar altında zaten çatlayan yumurtanın ömrü yaklaşık olarak bir gündür. yumurta çatlamadan önce boşalma olmuşsa ve spermler halen canlıysa döllenme olasılığı vardır. yani gebe kalabilmek için insanın ayda en fazla 3-4 gün vakti vardır.
hastalık konusuna gelince, birbirinizin temiz olduğundan eminseniz, tek eşliyseniz, buna gerek yok. paranoyaklık bu resmen.
@mermer, kim demiş haplar sağlıksız diye? doktorlar keşke bütün kadınlar doğum kontrol hapı kullansa diyor. faydalarını araştırın da konuşun lütfen.
doğum kontrol hapını düzenli kullanıyorsa ve içine boşalıyorsanız gebelik oluşmaz. doğum kontrol hapları yumurtlama işlevini devre dışı bırakır. affedersiniz sabaha kadar boşalsanız da gebelik oluşmaz. bu durumda gebeliğin oluşma riski, sizin süper lotoda 6lı bilme şansınıza eşittir.
doğum kontrol hapı kullanmıyorsa bile normal şartlar altında zaten çatlayan yumurtanın ömrü yaklaşık olarak bir gündür. yumurta çatlamadan önce boşalma olmuşsa ve spermler halen canlıysa döllenme olasılığı vardır. yani gebe kalabilmek için insanın ayda en fazla 3-4 gün vakti vardır.
hastalık konusuna gelince, birbirinizin temiz olduğundan eminseniz, tek eşliyseniz, buna gerek yok. paranoyaklık bu resmen.
@mermer, kim demiş haplar sağlıksız diye? doktorlar keşke bütün kadınlar doğum kontrol hapı kullansa diyor. faydalarını araştırın da konuşun lütfen.
0
hamile kalma riski var, hatta bizzat ortada kanıt olarak bulunuyorum. öyle zor bir şey denmesi hususuna da pek inanmıyorum aslında... regl bittikten sonra da hamile kalınabilir birkaç gün içerisinde. hatta hamilelikten korunma yöntemi olarak kullanılmasının ne kadar yanlış olduğu söyleniyor bunun.
içeri boşalma olmasa bile, ilişki sırasında spermler az da olsa gebelik riski oluşturuyor yani içeri boşalmasanız bile hamile kalabilir.
ek not benim gibi saykolar için geliyor:
regl olsanız bile hamile olabilirsiniz, bazen şans eseri çift yumurta düşer ve kanama olduğu için hamilelik anlaşılmaz iki ay üst üste regl olduğu halde hamile kalmış olan bir kadın biliyorum.
içeri boşalma olmasa bile, ilişki sırasında spermler az da olsa gebelik riski oluşturuyor yani içeri boşalmasanız bile hamile kalabilir.
ek not benim gibi saykolar için geliyor:
regl olsanız bile hamile olabilirsiniz, bazen şans eseri çift yumurta düşer ve kanama olduğu için hamilelik anlaşılmaz iki ay üst üste regl olduğu halde hamile kalmış olan bir kadın biliyorum.
0
atmosphere
çalıştığım yerde bir gripe yakalandım. yaklaşık 15 gün oldu geçmedi. grip sırasında burnum hiç akmadı. 7-8 gün öksürdüm. kesildi sonra bir gıcık yaptı nefes alamadım. doktora gittim tabi. antibiyotik+3 adet iğne yazdı salladı. hepsi bitti. öksürük azaldı ama ciğerlerim bi acayip. ağrıyor, nefes alam
çalıştığım yerde bir gripe yakalandım. yaklaşık 15 gün oldu geçmedi. grip sırasında burnum hiç akmadı. 7-8 gün öksürdüm. kesildi sonra bir gıcık yaptı nefes alamadım. doktora gittim tabi. antibiyotik+3 adet iğne yazdı salladı. hepsi bitti. öksürük azaldı ama ciğerlerim bi acayip. ağrıyor, nefes alamıyorum. bilen eden var mı bu durumu?
0
kötü bir virüs dolaşıyor, bir çok kişiden benzer grip hikayeleri duyuyorum. bi daha doktora git derim, hatta kontrol amaçlı olunca para almayabilirler?
bu sırada: sigara içmeyin, hava tamizliğine göre dışarı çıkın, araba kullanıyorsanız egzosa (nasıl yazılıyo bu ya?) maruz kalmamaya çalışın (hava içeride recycle etsin), yatarken odanızı hafif nemlendirin (1 litre su kaynatın tencerede, devirmeyeceğiniz bir yere koyun öyle uyuyun)
niye doktora gidin bi daha diyorum, bu gibi asalak gripler geçmediğinde gerçekten ciğerleri yıpratabiliyor, astım başlangıcına çevirebiliyor filan filan.
bu sırada: sigara içmeyin, hava tamizliğine göre dışarı çıkın, araba kullanıyorsanız egzosa (nasıl yazılıyo bu ya?) maruz kalmamaya çalışın (hava içeride recycle etsin), yatarken odanızı hafif nemlendirin (1 litre su kaynatın tencerede, devirmeyeceğiniz bir yere koyun öyle uyuyun)
niye doktora gidin bi daha diyorum, bu gibi asalak gripler geçmediğinde gerçekten ciğerleri yıpratabiliyor, astım başlangıcına çevirebiliyor filan filan.
0
mumutum
hasta veya halsiz olmamama rağmen boğazımda değişik bir ağrı var. özellikle bir şeyler yutkunurken, bedmciklerimin arkasındaki bölgenin acıması söz konusu...böyle küçük bir şey için doktora gitmeyi uygun görmediğimden sizlere bu ağrının en doğal yollardan nasıl giderilebileceğini sormak istiyorum.(n
hasta veya halsiz olmamama rağmen boğazımda değişik bir ağrı var.
özellikle bir şeyler yutkunurken, bedmciklerimin arkasındaki bölgenin acıması söz konusu...
böyle küçük bir şey için doktora gitmeyi uygun görmediğimden sizlere bu ağrının en doğal yollardan nasıl giderilebileceğini sormak istiyorum.(nane limon ya da bir kadeh rakı mesela)
şimdiden teşekkürler.
özellikle bir şeyler yutkunurken, bedmciklerimin arkasındaki bölgenin acıması söz konusu...
böyle küçük bir şey için doktora gitmeyi uygun görmediğimden sizlere bu ağrının en doğal yollardan nasıl giderilebileceğini sormak istiyorum.(nane limon ya da bir kadeh rakı mesela)
şimdiden teşekkürler.
0
adaçayı gargarası derim. bende işe yaradı. tarifini de vereyim tam olsun.
bir tutam adaçayını (sallama varsa 1 paket) su bardağına koyun. üzerine kaynar su ekleyip 10 dakika demlendirin. ılındıktan sonra gün içerisinde 2-3 kez gargara yapın.
geçmiş olsun.
bir tutam adaçayını (sallama varsa 1 paket) su bardağına koyun. üzerine kaynar su ekleyip 10 dakika demlendirin. ılındıktan sonra gün içerisinde 2-3 kez gargara yapın.
geçmiş olsun.
0
hasta olunca zencefilli bal öksürüğü direkt keser ama sebepsiz boğaz ağrısına nasıl gelir tam olarak kestiremiyorum.
0
bir kaç şey önerebilirim;
-ilaçlara alerji gibi sorunların yoksa pastil
-devamlı (çok aşırı sıcak olmayan)ılık bitki çayları içmek
-aşırı acı ve ekşiden uzak durmak (ekşi sözlük kastedilmemiştir :)
-portakal, mandalina vs gibi meyvelerden bol c vitamini almak (fazlası zarar vermiyor)
-baş ağrısına çevirirse doktora gitmek (grip veya nezle başlangıcına delalet oluyor bu baş ağrısı)
-ilaçlara alerji gibi sorunların yoksa pastil
-devamlı (çok aşırı sıcak olmayan)ılık bitki çayları içmek
-aşırı acı ve ekşiden uzak durmak (ekşi sözlük kastedilmemiştir :)
-portakal, mandalina vs gibi meyvelerden bol c vitamini almak (fazlası zarar vermiyor)
-baş ağrısına çevirirse doktora gitmek (grip veya nezle başlangıcına delalet oluyor bu baş ağrısı)
0
doğal falan değilde. strefen sırf boğaz ağrısı için pastil. ballı limonlu. bende işe yaramıştı.
0
eczanede boğaz pastilleri mevcut. vicks ve otacı'nın vardı sanırım. böyle şeker gibi miss.
0
karadenız1111
bobreklerınde tas veya kum sıkayetı olan bırı neler yemelı veya yememelıdır
bobreklerınde tas veya kum sıkayetı olan bırı neler yemelı veya yememelıdır
0
ne kadar doğrudur bilemem fakat eşkina adlı balığın beyninden bir takım beyaz taşlar çıkmakta. işte o taşların (sanırım) öğütülüp yenilmesi pek faydalı imiş. bunu biraz araştırsan hoş olur.
geçmiş olsun
geçmiş olsun
0
griphook
merhabalar herkese.sorum şu olacak,1 aylık lens 1 hafta fazla kullanılırsa göze herhangi bir zarar verir mi?ya da 1 aylık süre dolduktan hemen sonra atmalı mıyım?kullanan arkadaşların yorumlarını bekliyorum...
merhabalar herkese.sorum şu olacak,1 aylık lens 1 hafta fazla kullanılırsa göze herhangi bir zarar verir mi?ya da 1 aylık süre dolduktan hemen sonra atmalı mıyım?kullanan arkadaşların yorumlarını bekliyorum...
0
gözümdeki lens 1 aylık.
sanırım ben 3. aydayım.
edit: illa ki ayda bir yenilemeniz daha iyidir, fakat ben bir zararını görmedim şahsen. çok az bir yanma oluyor bazen. herhalde hassas gözlerde daha çok yanma oluyordur.
sanırım ben 3. aydayım.
edit: illa ki ayda bir yenilemeniz daha iyidir, fakat ben bir zararını görmedim şahsen. çok az bir yanma oluyor bazen. herhalde hassas gözlerde daha çok yanma oluyordur.
0
yıllık lensi 1,5 yıl kullandım herhangi bir sorun yokken değiştirme gereği hissettim. önemli olan ne kadar uzun süre gözünüzde kaldığı
30gün x 15 saat( günde ) kaldıysa tabi değiştirin hemen.
30gün x 15 saat( günde ) kaldıysa tabi değiştirin hemen.
0
vermez, ben de aylık lensleri 40-45 gün filan kullanırdım, sonra ayıp olmasın diye değiştirirdim. (benim lensler devamlıydı, 24 saat gözümde kalırdı bu arada)
ama abartmamak da lazım tabii.
ama abartmamak da lazım tabii.
0
ben de 40-45 gün civarı kullanıyorum. günde 8-10 saati pek aşmıyorum ama.
0
1 aylık lensi 8 ay kullanmışlığım var.değiştirmek daha güzel tabi ama pek bişey olmadı.yinede sanki eskidikçe görüntü bozuluyor gibime geliyor.
0
eğer lenslerinin günlük bakımını düzenli olarak yapıp, geceleri lenslerinle uyumazsan değil bir hafta, daha uzun süre kullanabilirsin. ne zamanki eskisinden daha çok batmaya başlıyor gözüne, daha rahatsız hissediyorsun kendini, o zaman değiştirebilirsin..
0
bir aylık lensi 40 - 45 günden fazla kullanmayın..
lensin yapısını ve çalışma mekanizmasını bilenler (gözden protein alıp vermesini, a vitamini dengelemesi vs. vs. mekanizmalar..) süresi bitmiş ve bu süreyi biraz geçmiş lensin artık göze zarar vereceğini bilirler..
size hiç bi rahatsızlık vermiyor olabilir ancak gözünüze zararlı.. 40 günden fazla kullanmayın..
lensin yapısını ve çalışma mekanizmasını bilenler (gözden protein alıp vermesini, a vitamini dengelemesi vs. vs. mekanizmalar..) süresi bitmiş ve bu süreyi biraz geçmiş lensin artık göze zarar vereceğini bilirler..
size hiç bi rahatsızlık vermiyor olabilir ancak gözünüze zararlı.. 40 günden fazla kullanmayın..
0
Ben bugüne kadar hep bi aydan fazla kullandım o lensleri. Öyle bi hafta fazla falan değil. Bazen aylarca. Mutlaka zararı oluyodur diye düşünüyodum ama gördüğüm sürece takıyodum.
En son doktora gittiğimde, adam; lensleri çok dikkatli kullanıyosunuz belli ki, gözleriniz çok iyi durumda dedi.
Not:9 yıldır lens kullanıcısıyım.
En son doktora gittiğimde, adam; lensleri çok dikkatli kullanıyosunuz belli ki, gözleriniz çok iyi durumda dedi.
Not:9 yıldır lens kullanıcısıyım.
0
baldur2
reçetesiz alabileceğim uyku hapı arıyorum, mesela unisom olabilir mi?
reçetesiz alabileceğim uyku hapı arıyorum, mesela unisom olabilir mi?
0
türkiye'de bulunması zor oluyormuş, nerelerde bulabilirim acaba melatonini. gittigidiyor'dakiler bana pahalı geldi.
0
atarax,
aslinda ilac anxiete icin ama cok guzel uyutuor, yolculuklarda bire bir
uyumak istediginiz zamandan 3 saat once icmeniz lazim, kısa uykular icin tavsiye etmem, 12 saatten önce sersemligi gecmiyor
aslinda ilac anxiete icin ama cok guzel uyutuor, yolculuklarda bire bir
uyumak istediginiz zamandan 3 saat once icmeniz lazim, kısa uykular icin tavsiye etmem, 12 saatten önce sersemligi gecmiyor
0
carnicero
sayın hipokratlar,bundan 6 ay önce ön tavşan dişlerimden birindeki çürüğü temizlettim. velakin mal doktorum ilk seferde beceremedi ve içindeki çürük temizlenmedi. ikinci seferde ise daha geniş oyarak orayı doldurdu fakat o zamandan bu yana sert bir şey kemirdiğim zaman ne bileyim kalem filan ısırdığ
sayın hipokratlar,
bundan 6 ay önce ön tavşan dişlerimden birindeki çürüğü temizlettim. velakin mal doktorum ilk seferde beceremedi ve içindeki çürük temizlenmedi. ikinci seferde ise daha geniş oyarak orayı doldurdu fakat o zamandan bu yana sert bir şey kemirdiğim zaman ne bileyim kalem filan ısırdığım zaman bir boşluk hissi sanki dişimin yarısı boşmuş kırılacakmış gibi bir his oluyor.
geçen gün farkettim ki bu his üst dudağıma bastırınca da oluyor, sinirlerle ilgili bir şey sanırım. dün gece kontrol amaçlı parmağımla üst damağıma bastırdım, dişimi yukarı ittirdim vs. şimdi üst dudağım üzerinize afiyet pompalı fetiş pornolardaki üst dudaklara döndü.
şimdi bu durumda dişçiye gitmem gerekir değil mi. fakat bu damakla ve sinirlerle ilgili bir şey olduğu için her dişçi yardım edebilir mi bana? dişçiye de gitmeden bunu ev ortamında çözebileceğim solüsyon, krem, kocakarı ilacı filan var mıdır?
bundan 6 ay önce ön tavşan dişlerimden birindeki çürüğü temizlettim. velakin mal doktorum ilk seferde beceremedi ve içindeki çürük temizlenmedi. ikinci seferde ise daha geniş oyarak orayı doldurdu fakat o zamandan bu yana sert bir şey kemirdiğim zaman ne bileyim kalem filan ısırdığım zaman bir boşluk hissi sanki dişimin yarısı boşmuş kırılacakmış gibi bir his oluyor.
geçen gün farkettim ki bu his üst dudağıma bastırınca da oluyor, sinirlerle ilgili bir şey sanırım. dün gece kontrol amaçlı parmağımla üst damağıma bastırdım, dişimi yukarı ittirdim vs. şimdi üst dudağım üzerinize afiyet pompalı fetiş pornolardaki üst dudaklara döndü.
şimdi bu durumda dişçiye gitmem gerekir değil mi. fakat bu damakla ve sinirlerle ilgili bir şey olduğu için her dişçi yardım edebilir mi bana? dişçiye de gitmeden bunu ev ortamında çözebileceğim solüsyon, krem, kocakarı ilacı filan var mıdır?
0
diş hekimini ara, derdini anlat, büyük ihtimalle röntgen çektirip gelmeni söylecektir.
0
Oncelikle gecmis olsun.disinize kanal tedavisi gerekli gibi geldi bana.ust keserlerin(tavsan disi diyelim:)) kok uclarinda iltihap olustugu zaman bu iltihabi durumun toplanacagi bolgelerden biri ust dudaktir.dudaginiz buyuk ihtimalle bu durumdan kaynakli olarak sismistir.doktorunuzka temasa gecin
0
lepidodendron
efendime söyleyeyim, enseme yakın kesimde, saçlarımın arasında küçük yaralar çıktı 2 adet. 3 gündür inanılmaz kaşınıyor, haliyle kaşıdıkça da yaraların geçeceği yok, yolmak manyakça bir haz veriyor. fakat bugün sözlükte nerden denk geldiyse (bkz: seboreik dermatit)e denk geldim. normalde head&should
efendime söyleyeyim, enseme yakın kesimde, saçlarımın arasında küçük yaralar çıktı 2 adet. 3 gündür inanılmaz kaşınıyor, haliyle kaşıdıkça da yaraların geçeceği yok, yolmak manyakça bir haz veriyor. fakat bugün sözlükte nerden denk geldiyse (bkz: seboreik dermatit)e denk geldim. normalde head&shoulders kullanıyorum, ama marketin birinde palmolive'in aynı anda duş jeli+şampuan olabilen süper teknolojik ürününü gördüm ve denemek istedim, kokusu da hoşuma gitti, aldım. arctic bilmemne. ablam "şampuan yapmıştır o kaşıntıyı, bi daha zart diye değiştirme" dedi, makul geldi bana da kısmen. bu ürünün bi yan etkisi olabilir mi, yoksa hemen seboreik hede'den mi şüphelenmeliyim? (bugün head&shoulders ile tekrar yıkayınca kaşıntı azaldı, hatta kayboldu gibi bişi.)
0
seboreik dermatitten ben de muzdaribim,bu strese,havalara,yediğinize içtiğinize,şampuana saç kremine kısaca bir sürü abuk subuk faktöre göre ortaya çıkan,yok olan,azıtan,gelen,geçen bir şey.
Size elocon pomat öneriyorum.1-2 kere sürün 2-3 güne hiç birşey kalmaz,tekrar çıkana kadar,durumunuza,cildinize vs. göre 3-4 hafta veya aylarca idare edebilir.
edit:evet sanki direk teşhisi koymuş gibi olmuş.ama zaten savunmamı mesajda atmıştım.Her neyse anladınız siz ne demek istediğimi =)
Size elocon pomat öneriyorum.1-2 kere sürün 2-3 güne hiç birşey kalmaz,tekrar çıkana kadar,durumunuza,cildinize vs. göre 3-4 hafta veya aylarca idare edebilir.
edit:evet sanki direk teşhisi koymuş gibi olmuş.ama zaten savunmamı mesajda atmıştım.Her neyse anladınız siz ne demek istediğimi =)
0
kasıntı ve yaralar gitmiyorsa sebo sundur hocam. kasımayacaksın. cildine uyan sampuanı veya sabunu bulacaksın. bebek sampuanını kullan hicbiri fayda etmezse, kimyasal losyon ilaclardan uzak dur. cildin inceliyor cunku. sirke sur yaralara, bekle biraz, sonra yıka.
elma sirkesi. igrenmezsen arada iç biraz meyve suyuyla.
elma sirkesi. igrenmezsen arada iç biraz meyve suyuyla.
0
nickim onbes harf
youtube'da şöyle bir şey gördüm: http://www.youtube.com/watch?v=dqp6ql9DUHg&feature=related acaba burundan et aldırma olayı bu mudur ? yoksa hastalık gibi bişey mi bu ?
youtube'da şöyle bir şey gördüm:
www.youtube.com
acaba burundan et aldırma olayı bu mudur ? yoksa hastalık gibi bişey mi bu ?
www.youtube.com
acaba burundan et aldırma olayı bu mudur ? yoksa hastalık gibi bişey mi bu ?
0
videonun başlığında papilloma geçiyor, şöyle biraz bakınınca epitelyal tümör oluyormuş o. anladığım kadarıyla et değil tümör o. et o kadar büyük olabilir mi onu da bilmiyorum açıkçası.
0
karadenız1111
bu vıdeoda yapılan ne amelıyatıdır http://www.youtube.com/watch?v=B8IxecQCGOQ&feature=related
bu vıdeoda yapılan ne amelıyatıdır www.youtube.com
0
kornea ve kanserli bölme arasına altın plaka yerleştiriyor.
türkçesi amniyotik zar tampon tekniği
türkçesi amniyotik zar tampon tekniği
0
xenophobe
şu `mouse nasırı` denen şeyden muzdaribim. iğrenç bir görüntü oluştu iyice. bilmeyenler için resmini ekledim (resim bana ait değil google dan buldum). merhem falan bi şekilde yoketmem lazım bunu. kocakarı ilacı bile olur.iyi geceler.
şu mouse nasırı denen şeyden muzdaribim. iğrenç bir görüntü oluştu iyice. bilmeyenler için resmini ekledim (resim bana ait değil google dan buldum). merhem falan bi şekilde yoketmem lazım bunu. kocakarı ilacı bile olur.
iyi geceler.
iyi geceler.
0
bepanthen merhm gıbı yaglı bır krem surup elınıze bır eldıven gecırıp gece boyunca boyle yatabılırsınız.
ya da bu zahmetlı yolla ugrasmayıp duzenlı olarak elınıze gun ıcınde krem surebılırsınız. neutrogena'nın el kremı gayet guzel, yapıs yapıs da olmuyor, rahatlıkla surup ellerınızı kullanmaya devam edebılırsınız ama nasır ıcın ne kadar etkılı olur bılemedım.
ya da bu zahmetlı yolla ugrasmayıp duzenlı olarak elınıze gun ıcınde krem surebılırsınız. neutrogena'nın el kremı gayet guzel, yapıs yapıs da olmuyor, rahatlıkla surup ellerınızı kullanmaya devam edebılırsınız ama nasır ıcın ne kadar etkılı olur bılemedım.
0
bir müddet ellerini yeni gelin gibi bakımlı tut kafi, öyle geçiyormuş diyorlar. sürekli krem filan.. benim alışık olmadığım bir periyottu, vazgeçip kırmızı sağ dış ayalı bir elle yaşamaya alıştım.
0
ya eldivenler falan varmış bunun olmasını engelleyen galiba ama önce bu olanı yok edip sonra onu kullanmam lazım.
0
paraya kiyip sundan aldim. sorunuza cevap degil ama, elim yere degmiyor.
www.productwiki.com
Bunun gibi buyukce bir fare kullanabilirsiniz belki.
www.productwiki.com
Bunun gibi buyukce bir fare kullanabilirsiniz belki.
0
biyolog olcakmisim
Geçen gün çok sevgili hocamızın verdiği 15 araştırma sorusunun 12 sini yapmış olduğum halde 3 tanesini bulamadım. son çare olarak aklıma burası geldi. en ufak yardımınız bile benim için çok büyük anlam ifade ediyor. o yüzden şimdiden teşekkür ederim. sorular şöyle:- en tehlikeli infeksiyon hastalığı
Geçen gün çok sevgili hocamızın verdiği 15 araştırma sorusunun 12 sini yapmış olduğum halde 3 tanesini bulamadım. son çare olarak aklıma burası geldi. en ufak yardımınız bile benim için çok büyük anlam ifade ediyor. o yüzden şimdiden teşekkür ederim. sorular şöyle:
- en tehlikeli infeksiyon hastalığı hangisidir? neden?
- toz fırtınası sırasında kaldırımda yürürken akciğerleriniz yoluyla aldığınız bakteriler/parazit/prion/virüs nelerdir?
- hayvan deneyi çalışması yapıyorsanız size bulaşacak olan olası hastalıklar nelerdir?
- en tehlikeli infeksiyon hastalığı hangisidir? neden?
- toz fırtınası sırasında kaldırımda yürürken akciğerleriniz yoluyla aldığınız bakteriler/parazit/prion/virüs nelerdir?
- hayvan deneyi çalışması yapıyorsanız size bulaşacak olan olası hastalıklar nelerdir?
0
İnsanoğlunun dünyadaki en tehlikeli enfeksiyon olduğu muhabbeti vardı bir aralar, hoca böyle bir cevap arıyor olabilir mi, yoksa Ebola falan mı bekliyor?
0
@ sui: insanoğlu üzerindeki en tehlikeli infeksiyon hastalığı?
@ mortifera: daha fazla olması lazım ama bu da işime yarıcak teşekkürler şimdiden.
@ mortifera: daha fazla olması lazım ama bu da işime yarıcak teşekkürler şimdiden.
0
ilk soruya cevap: Mycobacterium tuberculosis
dünya sağlık örgütü tarafından en zararlı infectious disease olarak seçilmiş:
www.news-medical.net
dünya sağlık örgütü tarafından en zararlı infectious disease olarak seçilmiş:
www.news-medical.net
0
@ gonium: fowler bilinen menenjit hastalığı olmakla beraber semptomları tanımlanmış. en tehlikeli olması için (sanırım) dünya üzerinde çok yaygın olup, tedavi imkanının olmaması gerekebilir.
mortifera'nın cevabı doğru cevap sanırım.
yine de teşekkürler.
mortifera'nın cevabı doğru cevap sanırım.
yine de teşekkürler.
0
birinci sorunun cevabi "malaria" yani "sitma" da olabilir bence
edit: cunku her yil 350-500 milyon vaka ve 1 ila 3 milyon arasinda olum goruluyor.
edit: cunku her yil 350-500 milyon vaka ve 1 ila 3 milyon arasinda olum goruluyor.
0
@ mortifera: uğraşların için çok teşekkür ederim. toz fırtınası ile ilgili ben sadece akciğerlere yerleşen veya solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan patojenlerle ilgili bir şeyler araştırıyorum. az buçuk bir şeyler bulabildim.
ciddiye alıp değerli vaktinden ayırdığın için tekrar teşekkür ederim. +rep. (keyfim yerine geldi heheh.)
ciddiye alıp değerli vaktinden ayırdığın için tekrar teşekkür ederim. +rep. (keyfim yerine geldi heheh.)
0
atipik bakteriler var akciğere yerlesen hava yoluyla.nadir hastalık yapıyormus gerci
0
1. sorunun cevabı clostridium botulinum olabilirmiş, nanogram düzeyinde tüm insanlığı öldürebilecek güçteymiş falan filan.
0
1. soruya cevaben sanırım AIDS yazıcam. Bütün dünya AIDS tehlikesi altında ve henüz aşısı geliştirilebilmiş değil. Bulaşma yolları ise kan yoluyla, cinsel ilişki yoluyla, şırıngaların birden fazla kullanımıyla bulaşabilirken anneden çocuğuna da plasenta yoluyla bulaşabiliyor. HIV virüsünün bulaştığı kişi ilk başta hiç bir şey anlayamazken virüs yavaş yavaş bağışıklık sistemini çökerterek diğer hastalıkların oluşumuna ön ayak oluyor. HIV virüsü bulaşan kişiler genelde deri kanserinden ölüyorlarmış.
Ama 2005 yılı WHO verilerine göre mycobacterium tuberculosis en tehlikeli infeksiyon hastalığı seçilmiş ve dünya'da her üç kişiden birinde görülüyormuş. Hoca ders esnasında da üzerinde baya durmuştu.
Clostiridium botulinum da çok tehlikeli olmasına rağmen 'en tehlikeli' sıfatını taşımıyor.
Ama 2005 yılı WHO verilerine göre mycobacterium tuberculosis en tehlikeli infeksiyon hastalığı seçilmiş ve dünya'da her üç kişiden birinde görülüyormuş. Hoca ders esnasında da üzerinde baya durmuştu.
Clostiridium botulinum da çok tehlikeli olmasına rağmen 'en tehlikeli' sıfatını taşımıyor.
0
evet dogru cevabini buldun birinci sorunun, dunyanin en olumcul 3 hastaligi sirayla soyleymis:
1. aids
2. tuberkuloz
3. sitma
soyle bir tablo var bir de:
www.who.int
1. aids
2. tuberkuloz
3. sitma
soyle bir tablo var bir de:
www.who.int
0
kurtulan adam
işten dönünce 1-2 bira içmek adetim olmaya başladı.açıkçası biraz çekinmeye başladım.hergün 1-2 bira içmek normal midir?
işten dönünce 1-2 bira içmek adetim olmaya başladı.açıkçası biraz çekinmeye başladım.hergün 1-2 bira içmek normal midir?
0
yaklaşık 10 yıldır hergün en az 6 lı paketlerden içiyorum henüz ölmedim kıçımdan kabakta çıkmadı :)(bkz: anüsteki kabak)
0
alkolik olunması için 1 bira 2 bira fark etmez kanımca. düzenli bir şekilde içiyorsanız, canınız istiyorsa alkoliksiniz. ha soru "bu yaptığım kötü bir şey mi?" ise o zaman da ne alaka 2 biranın nesi kötü olabilir ki derim.
0
"düzenli bir şekilde içiyorsanız, canınız istiyorsa alkoliksiniz"
Bu cok ama cok yanlis bir onerme. Alkolizm kisinin kendisine ve cevresine cok zararli bir hastaliktir ve bundan cok daha ciddiye alinmasi gerekir.
Kurtulan adam, her gun 1-2 bira icmek genelde alkolizm sayilmaz. Ama normalde de sadece ne kadar ve ne siklikta ictigine bakilmiyor, baska kriterler de var. Eger cok ictiginden rahatsiz oluyorsan daha az icmeye karar ver ve kararini uygula.
Ingilizce biliyorsan web'de cok fazla kaynak var alkolizmle alakali. Hatta basit "alkolik miyim?" testleri bulup onlari da yapabilirsin.
Bu cok ama cok yanlis bir onerme. Alkolizm kisinin kendisine ve cevresine cok zararli bir hastaliktir ve bundan cok daha ciddiye alinmasi gerekir.
Kurtulan adam, her gun 1-2 bira icmek genelde alkolizm sayilmaz. Ama normalde de sadece ne kadar ve ne siklikta ictigine bakilmiyor, baska kriterler de var. Eger cok ictiginden rahatsiz oluyorsan daha az icmeye karar ver ve kararini uygula.
Ingilizce biliyorsan web'de cok fazla kaynak var alkolizmle alakali. Hatta basit "alkolik miyim?" testleri bulup onlari da yapabilirsin.
0
abi aynen devam da şu anda düşündüğüm tek şey eve gidip o 1-2 birayı içmek.rahatlatıyor beni.
0
ben ve bir kaç arkadaşım her gün işten- okuldan vs çıkınca nargileye gider 1-2 saat nargile içer öyle eve giderdik. Şimdi arkadaşlarımdan biri yeter nargile içtiğim diyip her gün bu sefer arkadaşlarıyla teachers pub'da takılmaya başladılar. hiç bir alkolik durumu da yok.
ben şöyle söyleyeyim zaten. işten çıkıp eve direkt gitmek iyi değil, şöyle 1 saat en az kafayı dağıtacak birşey yapın.
ben şöyle söyleyeyim zaten. işten çıkıp eve direkt gitmek iyi değil, şöyle 1 saat en az kafayı dağıtacak birşey yapın.
0
alkolik olunacağını sanmıyorum.hani bir aksam içersin ertesi gun gormek istemezsin. gerçek anlamda alkolik insanların gece içip içip ertesi gun daha oglen olmadan aradıklarını duymuştum.
ama karacigerine yazık değil mi. her ne kadar kendi kendini yenileyen bir organ olsa da cok da yuklenmemek gerek.hem durduk yere kilo.
işten sonra insanın canı cok sıkılmış oluyor ve rahatlıyacak birsey arıyor. ben derim ki sevdiginiz birseyle ama sagliga dokunmayan birseyle ugrasin.kafanız dağılsın ha.
ama karacigerine yazık değil mi. her ne kadar kendi kendini yenileyen bir organ olsa da cok da yuklenmemek gerek.hem durduk yere kilo.
işten sonra insanın canı cok sıkılmış oluyor ve rahatlıyacak birsey arıyor. ben derim ki sevdiginiz birseyle ama sagliga dokunmayan birseyle ugrasin.kafanız dağılsın ha.
0
alkolizm diyebilmek için bir sürü kriter gerekiyor olabilir, durum o tanıma girmiyor olabilir dert değil. zaten görünen o ki alkolün kendisine değil, o rutine bağlanmışsın, alışkanlık olmuş. ama içinde bulunduğun durum can sıkıcı bir durum. alkol olmasın mesela kahve olsun, download seyretmek olsun. bunlar gün içersinde sürekli aklına geliyor da ancak bunlara kavuştuğunda oh be dünya varmış diyorsan sık sık, problem budur, "bağımlı"sındır. hele bir de bırakmak isteyip bir türlü bırakamıyorsan sorun büyümüş demektir.
bırakmak istemiyorsan ama hiç bir sakıncası yok bence 1-2 biranın. çeşitlendir derim ben naçizane. her gün bira mı içilir? şarap var, viski var, o var bu var.
bırakmak istemiyorsan ama hiç bir sakıncası yok bence 1-2 biranın. çeşitlendir derim ben naçizane. her gün bira mı içilir? şarap var, viski var, o var bu var.
0
şimdilik gayet normal durumdasın bence, hani akşamcı diye tabir edilen...
yalnız o 1-2 bira 3 oluyo bi zaman sonra, sonra 4, 5, 6,...
mesela ben bu aralar 8-10 arasında gidip gelmekteyim :)
ve evet, sen alkolik diilsin (henüz), ama ben öyleyim...
yalnız o 1-2 bira 3 oluyo bi zaman sonra, sonra 4, 5, 6,...
mesela ben bu aralar 8-10 arasında gidip gelmekteyim :)
ve evet, sen alkolik diilsin (henüz), ama ben öyleyim...
0
sigara bağımlılığı da günde bir-iki taneyle başlıyor. önceleri çok canın istemese de içiyorsun, sonra bir bakmışsın canın istiyor. şimdi günde bir paket içiyorum. allah bilir ileride kaç paket olacak.
her gün içmemenizi öneririm. eğer içmemek için kendinizi zorlamak zorunda kalıyorsanız belki de alkolik olma yolunda ilerlemektesinizdir.
her gün içmemenizi öneririm. eğer içmemek için kendinizi zorlamak zorunda kalıyorsanız belki de alkolik olma yolunda ilerlemektesinizdir.
0
Yalniz basina mi iciyorsun?
Is cikisi dostlarla icilen bir-iki birayla eve gidip yalniz basina icilen arasinda cok fark var, bu ayrimi gozetmelisin.
Su anda gunluk iki bira seni rahatlatmaya yetiyor olabilir. Fakat kisa bir sure sonra bu miktar yetersiz gelecek. Farkli alternatifler arayacaksin. Once saraba gececeksin, oradan votkaya kanyaga vs...
Seni anlayabiliyorum, benim de canim sıkkın oldugu donemlerde icmeden uyuyamadigim zamanlar oldu. Fakat her defasinda icme periyodlarini seyrelttim. Ipin ucunu kacirirsan alkolik olursun.
(bkz: alkolizme giris)
Is cikisi dostlarla icilen bir-iki birayla eve gidip yalniz basina icilen arasinda cok fark var, bu ayrimi gozetmelisin.
Su anda gunluk iki bira seni rahatlatmaya yetiyor olabilir. Fakat kisa bir sure sonra bu miktar yetersiz gelecek. Farkli alternatifler arayacaksin. Once saraba gececeksin, oradan votkaya kanyaga vs...
Seni anlayabiliyorum, benim de canim sıkkın oldugu donemlerde icmeden uyuyamadigim zamanlar oldu. Fakat her defasinda icme periyodlarini seyrelttim. Ipin ucunu kacirirsan alkolik olursun.
(bkz: alkolizme giris)
0
en önemli kriterlerden biri yalnız içmekmiş. psikiyatristim öyle söylemişti. ne kadar seyreltirsen o kadar iyi. bir de o anı beklediğini ve içince de rahatladığını söylemişsin. bence ciddiye alman gereken bir durumla karşı karşıyasın. ne kadar içtiğinin bir önemi yok. ya hemen vazgeç ya da baktın olmuyor profesyonel yardım al. ama acele etmeni öneririm.
psikiyatristle bu konuşmayı yaptığım dönemde her akşam en az bir bira içiyordum. yalnız içiyordum. ve bunları duyunca çok korkup o gün bıraktım. en önemlisi yalnızken rahatlamak, uykuya dalabilmek için vs içmemeye dikkat etmekmiş. sosyal ortamda ya da arkadaşlarla vs içmenin sakıncası olmayacağını söylemişti bana.
lütfen önemse bu durumu.
psikiyatristle bu konuşmayı yaptığım dönemde her akşam en az bir bira içiyordum. yalnız içiyordum. ve bunları duyunca çok korkup o gün bıraktım. en önemlisi yalnızken rahatlamak, uykuya dalabilmek için vs içmemeye dikkat etmekmiş. sosyal ortamda ya da arkadaşlarla vs içmenin sakıncası olmayacağını söylemişti bana.
lütfen önemse bu durumu.
0
alkoliklik, alkol problem olmaya basladigi an baslar. yani eger düzenli alkol alimin sagligina ciddi bir sekilde zarar vermeye basliyor, sevdiklerinle arani aciyor ve hayat düzenini bozuyorsa o zaman alkoliksin. yalniz günde 2 birayla bunun olmasi fiziken imkansiz :). takil kafana göre.
0
ben de feci stresli bir sektörde çalıştığım için aynısını yapıyordum iş dönüşü. bazen rakam artıyordu da. evde yalnız içmenin de, iş arkadaşlarıyla, sevgiliyle, dostlarla içmenin de keyfi başkadır bana göre.
şimdi bir süredir çalışmıyorum, haftada bire fiksledim üniversitedeyken olduğu gibi. ha, para olsa her gün bir dörtlü efes götürürüm o ayrı :)
iki 50lik bira yaklaşık 500 kalori bildiğim kadarıyla, yanında cips, çerez, vb. de tırtıklıyorsan bunlar sana döt göbek olarak geri dönüyor o kesin ama...
özetle: normaldir. zevk meselesi.
şimdi bir süredir çalışmıyorum, haftada bire fiksledim üniversitedeyken olduğu gibi. ha, para olsa her gün bir dörtlü efes götürürüm o ayrı :)
iki 50lik bira yaklaşık 500 kalori bildiğim kadarıyla, yanında cips, çerez, vb. de tırtıklıyorsan bunlar sana döt göbek olarak geri dönüyor o kesin ama...
özetle: normaldir. zevk meselesi.
0
alkolik olmayabilirsiniz ama risk altında olabilirsiniz.
şu entrynin en altında riskin nasıl hesaplanacağı yazıyo
sozluk.sourtimes.org
şu entrynin en altında riskin nasıl hesaplanacağı yazıyo
sozluk.sourtimes.org
0
Mercan
Selam bilgi dağarcığı,Ben kendime aşırı dikkat etmeme rağmen çok kötü şifayı kapmış durumdayım. Kulaklarım uğulduyor, kafamı kaldıramıyorum, yutkunamıyorum çünkü bademciklerimin üzerinde beyez beyaz noktalar var. Ateşim de var üzerinize afiyet. 2 gündür portakal suyu, nar suyu, tavuk suyuna çorba, b
Selam bilgi dağarcığı,
Ben kendime aşırı dikkat etmeme rağmen çok kötü şifayı kapmış durumdayım. Kulaklarım uğulduyor, kafamı kaldıramıyorum, yutkunamıyorum çünkü bademciklerimin üzerinde beyez beyaz noktalar var. Ateşim de var üzerinize afiyet. 2 gündür portakal suyu, nar suyu, tavuk suyuna çorba, ballı limonlu ıhlamur gibi doğal kaynaklarla iyileşmeye çalışıyorum ama hiç bir yararını görmedim maalesef.
Şimdi elimde iki kutu ilaç var, biri Aksef 500mg, diğeri Tetradox 100mg. Asıl önemli nokta, 5 aydır coumadin tedavisi görüyorum ve her iki ilacın prospektüsünde de antikoagulanlarla birlikte kullanımı için açıklama yapmış.
Tetradox der ki; Tetrasiklinlerin plazma protrombin aktivitesini azalttığı bilindiği için, antikoagülan tedavisi gören hastalarda antikoagülan dozajında bir azaltma yapmak gerekebilir.
Aksef ise; Klinik uygulamalarda yan etkileri: artmış protrombin zamanı
Yani biri kanı durağanlaştırırken diğeri daha da sulandırıyor diye anlıyorum. Beni canımdan bezdiren coumadin zaten herseyle bi etkileşime girdiği için bu güne kadar ağrı kesici bile almaktan imtina ettim ama şuan gerçekten biran önce toparlanmam lazım ve ilaçsız baş edemiyorum.
Yardımlarınızı reca eder ellerinizden öperim
Ben kendime aşırı dikkat etmeme rağmen çok kötü şifayı kapmış durumdayım. Kulaklarım uğulduyor, kafamı kaldıramıyorum, yutkunamıyorum çünkü bademciklerimin üzerinde beyez beyaz noktalar var. Ateşim de var üzerinize afiyet. 2 gündür portakal suyu, nar suyu, tavuk suyuna çorba, ballı limonlu ıhlamur gibi doğal kaynaklarla iyileşmeye çalışıyorum ama hiç bir yararını görmedim maalesef.
Şimdi elimde iki kutu ilaç var, biri Aksef 500mg, diğeri Tetradox 100mg. Asıl önemli nokta, 5 aydır coumadin tedavisi görüyorum ve her iki ilacın prospektüsünde de antikoagulanlarla birlikte kullanımı için açıklama yapmış.
Tetradox der ki; Tetrasiklinlerin plazma protrombin aktivitesini azalttığı bilindiği için, antikoagülan tedavisi gören hastalarda antikoagülan dozajında bir azaltma yapmak gerekebilir.
Aksef ise; Klinik uygulamalarda yan etkileri: artmış protrombin zamanı
Yani biri kanı durağanlaştırırken diğeri daha da sulandırıyor diye anlıyorum. Beni canımdan bezdiren coumadin zaten herseyle bi etkileşime girdiği için bu güne kadar ağrı kesici bile almaktan imtina ettim ama şuan gerçekten biran önce toparlanmam lazım ve ilaçsız baş edemiyorum.
Yardımlarınızı reca eder ellerinizden öperim
0
Bahsettiğiniz iki antibiyotik de hastalığınız için en uygunu olmayabilir. Ayrıca, antibiyotik gerekmeyebilir. Ukalalık olmasın ama, en güzeli bir hekime muayene olmak gibi görünüyor.
0
Ben de geçtiğimiz yıllarda Kriptik anjin olmuştum ve o beyaz noktalar dediklerin tüm bademciğimi kaplamıştı.Penisiline allerjim olduğu için sefalosporin grubu dışından antibiyotik kullanamıyorum Aksef de bu gruptan bi antibiyotik beni tek iyileştirebilen ilaçtır ama diğer ilaçla etkileşimi nedir bilemiyorum.
Geçmiş olsun=(
Geçmiş olsun=(
0
benefse
kilo vermeye yönelik diyetteyim şu sıralar..yürüyüş yaparak kilo vermeyi hızlandırmayı planlıyorum..ancak zamanlamasıyla ilgili bir sorum var..ben akşam saatlerinde yürüyebilicem..7buçuk gibi yemek yesersem yemekten sonra yürüyüş yapmamın sakıncası olur mu?
kilo vermeye yönelik diyetteyim şu sıralar..yürüyüş yaparak kilo vermeyi hızlandırmayı planlıyorum..ancak zamanlamasıyla ilgili bir sorum var..ben akşam saatlerinde yürüyebilicem..7buçuk gibi yemek yesersem yemekten sonra yürüyüş yapmamın sakıncası olur mu?
0
akşam yemeğinde çok ağır şeyler yememek şartıyla, yemekten 1.5-2 saat sonra yürürseniz bir sorun olabileceğini düşünmüyorum. ama emin de değilim tabii yine de dikkatli olmakta fayda var.
0
