benefse
arada zıpzıplasın dilediği gibi koşsun diye köpeğimi her sabah aynı parka götürüp tasmasını çıkarıyorum..dişi golden ve 2 yaşında 15-20 dakika dilediği gibi koştuktan sonra gelip yanıma oturur genelde zaten..bugün bir sokak köpeğinin peşinden aniden yola fırladı ve parkın yanı olduğu için yavaş gitm
arada zıpzıplasın dilediği gibi koşsun diye köpeğimi her sabah aynı parka götürüp tasmasını çıkarıyorum..dişi golden ve 2 yaşında 15-20 dakika dilediği gibi koştuktan sonra gelip yanıma oturur genelde zaten..bugün bir sokak köpeğinin peşinden aniden yola fırladı ve parkın yanı olduğu için yavaş gitmekte olan bir arabanın yan tarafına tosladı..sanırım dilini ısırdı ve cenesini vurdu biraz orası kanadı onun haricinde biraz korktu ama hemen sonra gözüne takılan kuşları kovalamak için koşmaya başladı...ame ben bittim tabiki..yazlık mekandayız ve doğrudüzgün bir veteriner yok..bu şapşala bir şey olur mu ki yaa...anlattıklarımın benzerini yaşayan bir fikri olan varsa lütfen yardımcı olun..gayet normal bir şekilde kahvaltısını yapıyor bir sorun olsa belli olurdu di mi?
0
çok geçmiş olsun öncelikle.
şu anda yapmanız gereken tek şey köpeği adam gibi bir veterinere götürmek. köpek direk reaksiyon vermez bu tip kazalarda, ertesi gün veya bir hafta sonra da semptom verebilir. çenesini vurması veya dilini ısırması problem değil. dışkı ve çişini gözlemlemeniz lazım kan geliyor mu? eklem yerlerine 3-4 farklı noktadan elinizle bastırıp köpeğin acı çekip çekmediğine bakmalısınız. sizin yapabileceğiniz bunlar. eğer kanayan bir yerde varsa, hemen bir permatik alıp etrafını traş edin. bu açık yranın iyileşme sürecini hızlandırır.
siz bir şey olacakmış gibi davranın, bir il merkezine büyük veterinere götürün.
şu anda yapmanız gereken tek şey köpeği adam gibi bir veterinere götürmek. köpek direk reaksiyon vermez bu tip kazalarda, ertesi gün veya bir hafta sonra da semptom verebilir. çenesini vurması veya dilini ısırması problem değil. dışkı ve çişini gözlemlemeniz lazım kan geliyor mu? eklem yerlerine 3-4 farklı noktadan elinizle bastırıp köpeğin acı çekip çekmediğine bakmalısınız. sizin yapabileceğiniz bunlar. eğer kanayan bir yerde varsa, hemen bir permatik alıp etrafını traş edin. bu açık yranın iyileşme sürecini hızlandırır.
siz bir şey olacakmış gibi davranın, bir il merkezine büyük veterinere götürün.
0
o kadar ciddi birşeye benzemiyor, bence birşeyi yoktur ama görmek lazım tabiki. o kadar üstüne düşmeyin. en önemlisi , bu tarz durumlardan kurtulabilmek için, köpeğinize temel ve ileri itaat eğitimleri aldırın. böylece koşarken çağırdığınızda durup yanınıza gelecektir. yandan çarpmayıp tekerin altında da kalabilirdi sonuçta. eğitim şart..
0
tearsinheaven
güneş yanığının en hızlı tedavi yöntemi nedir? ayrıca ağrısını almasada en azından kırmızılığı nasıl geçirebilirim? yoğurt sürmek hariç önerilerinizi bekliyorum :)
güneş yanığının en hızlı tedavi yöntemi nedir? ayrıca ağrısını almasada en azından kırmızılığı nasıl geçirebilirim? yoğurt sürmek hariç önerilerinizi bekliyorum :)
0
Eczaneye git, derdini anlat...
Sana uygun sprey yada krem vereceklerdir.
Flamisprey diye bir gunes yanigi spreyi vardi. 12 saat kadar aciyi azaltiyordu. Tekrar suruyodun bi 12 saat daha zaten 1-2 gun aci olur sonradan biseyin kalmaz...
Gecmis olsun!
Sana uygun sprey yada krem vereceklerdir.
Flamisprey diye bir gunes yanigi spreyi vardi. 12 saat kadar aciyi azaltiyordu. Tekrar suruyodun bi 12 saat daha zaten 1-2 gun aci olur sonradan biseyin kalmaz...
Gecmis olsun!
0
silverdin krem, ucuz da bir şeydir zaten. nereden biliyorsun dersen, askerde güneşten yara olan kulaklarımıza ve boyunlarımıza bunu sürüyorduk. çok ciddi şekilde de rahatlatıyordu.
0
jay jay
Ergenliğe girdiğimden beri jinekomasti sorunu var bende araştirdim ergenlikte oluyormus erkekerin bazilarinda bende onceden cidid bi psikolojik cokuntu oluyordu bu illet yuzunden arkadaslarimin yaninda soyunamazdim misal sonra atlattim gecmeye basladi ama şimdi durdu sanki bole kalicakmiş gibi duruy
Ergenliğe girdiğimden beri jinekomasti sorunu var bende araştirdim ergenlikte oluyormus erkekerin bazilarinda bende onceden cidid bi psikolojik cokuntu oluyordu bu illet yuzunden arkadaslarimin yaninda soyunamazdim misal sonra atlattim gecmeye basladi ama şimdi durdu sanki bole kalicakmiş gibi duruyo sizce gecer mi doktora gitmem mi gerek artik yaşim 17 bu arada sol taraftaki gogsum daha buyuk sağdakine gore kotu bi goruntu var
0
Jinekomasti doğum sonrası, ergenlikte ve yaşlılıkta fizyolojik olarak görülebilen bir durum. Kendiliğinden gerileme olmazsa ameliyat ile bu durumdan kurtulabilirsiniz. Geçmiş olsun.
0
bir endokrinolog (hormonal kontrol icin), bir plastik cerrah (düzeltme icin).
ürkme bu kadar, sandigindan sik görülen bir durum.
ürkme bu kadar, sandigindan sik görülen bir durum.
0
hiç takma bile kafana. bende de vardı jinekomasti, böyle büyüyordu falan, yarım saatlik bir ameliyatla aldılar. ameliyata yürüyerek girdim, (t-shirtümü çıkardım masaya uzandım o derece) yürüyerek çıktım. ameliyat süresince de uyanıktım izledim bile bir kısmını. ama kafana takmıyorsan ve de büyümüyorsa hiç uğraşma bile...
0
Elindora
bana çok mantıksız gelsede hem baskı ve stress altında elde titremeye neden olan hemde cildde kırmızı kaşınan kabarcıkların çıkmasına neden olabilen bir nörolojik bi rahatsızlık olabilir mi ? yada herhangi bir hastalık varmıdır bu iki semptomun birlikte görülebidiği varsa bunu tıp literatüründeki ad
bana çok mantıksız gelsede hem baskı ve stress altında elde titremeye neden olan hemde cildde kırmızı kaşınan kabarcıkların çıkmasına neden olabilen bir nörolojik bi rahatsızlık olabilir mi ? yada herhangi bir hastalık varmıdır bu iki semptomun birlikte görülebidiği varsa bunu tıp literatüründeki adı nedir?
0
panik atak olabilir kalp atis hizi yukselir ,nefes alamazsın.
beynini zorladikca motor su kaynatir ve ciltte boyle semptomlar ortaya cikar.
cilt renginiz acik ten sanirim.
hafif bir kisilik bozuklugu olabilir ,tani koymak cok guc dinamik psikiyatri hizli cozumler buluyor ama sizin durumunuz baski ve stresle ortaya cikiyorsa sakinlesmek icin eger durum ciddi ise anti-depresan ki tavsiye etmem , ikincisi gidip rahatlamakla sakinlesmekle ilgili kitaplar okuyun orda yazanlardan kendinize uygun tavır gelistirin, nefes tekniklerini uygulamak da iyi gelir bi de banyo kurleri , uc yoga filan gibi dusunceleri bir noktada toplamak ve beden egzersizi tarzinda bir dogu felsefesi de faydali olabiliyor.
ama muhim olan sonuc degil ,nedeni net olarak tespit etmek.
beynini zorladikca motor su kaynatir ve ciltte boyle semptomlar ortaya cikar.
cilt renginiz acik ten sanirim.
hafif bir kisilik bozuklugu olabilir ,tani koymak cok guc dinamik psikiyatri hizli cozumler buluyor ama sizin durumunuz baski ve stresle ortaya cikiyorsa sakinlesmek icin eger durum ciddi ise anti-depresan ki tavsiye etmem , ikincisi gidip rahatlamakla sakinlesmekle ilgili kitaplar okuyun orda yazanlardan kendinize uygun tavır gelistirin, nefes tekniklerini uygulamak da iyi gelir bi de banyo kurleri , uc yoga filan gibi dusunceleri bir noktada toplamak ve beden egzersizi tarzinda bir dogu felsefesi de faydali olabiliyor.
ama muhim olan sonuc degil ,nedeni net olarak tespit etmek.
0
dediklerin bende var ama titreme nöbet geçirdigim zaman gelio
yüzde kızarıklık ztn var rahatsızlıgım 'beyin iltihabi'
yüzde kızarıklık ztn var rahatsızlıgım 'beyin iltihabi'
0
zona olduğunu pek sanmam. o çok ağrılı bir hastalıktır, kaşınan kırmızı pötürcükler gibi olmuyor.
0
cevaplar için teşekkürler fakat beyin iltihabi olamaz çünkü titreme nöbetleri ve benzeri uyku problemleri yok zona olma ihtimali çok düşük zona gerçekten çok agır bi hastalık en nihayetinde hala ekşi duyuruya yazabilecek kadar iyiyim kurdeşen pötürcük yerine daha çok yayılım şeklinde oluyo panik atak olma ihtimalı olası sanırsam ama panik ataksa bile diger semptomlar ortaya çıkmıyor gayet normal bi halde oluyorum gergin olsam bile kalp atışlarım ve soluk alıp verişim normal halde =/
0
ceo07
Herkese iyi günler öncelikle,1.85 boy 92 kilo 28 yaşında erkeğim,92 kiloya 100den indim dikkatli beslenerek ve spor yaparak.Aslında 89a inmiştim ne güzel,ama başlıkta bahsettiğim olay gerçekleti artık 2 ay sonra,insanlar gözümün önünde götürüyor pizzaları,pastaları,hamburgerleri,özellikle misafirliğ
Herkese iyi günler öncelikle,1.85 boy 92 kilo 28 yaşında erkeğim,92 kiloya 100den indim dikkatli beslenerek ve spor yaparak.Aslında 89a inmiştim ne güzel,ama başlıkta bahsettiğim olay gerçekleti artık 2 ay sonra,insanlar gözümün önünde götürüyor pizzaları,pastaları,hamburgerleri,özellikle misafirliğe gittiğimizde(evliyim bu arada),sinemaya gittiğimizde vs... ,onlar hapır hupur yerken ben soda içiyorum,eti form yiyorum,misafirlikteysek meyve yiyorum fln,yani işin özü kendimi frenlemekde zorluk çekiyorum arkadaşlar.Doktor tarafından 85e inmem öğütlendi,vücut kitle indeksim yüksekmiş ve karaciğerimde yağlanma oluşmuş.Size yani benim gibi kendini ağır yemekden uzak tutması gerekenler varsa,nasıl şeyler düşünerek yaparak kendinizi yememenin verdiği gerginlikden uzak tutuyorsunuz,ben bi ara onlar da göt göbek varken,ben zayıflayarak fit oluyorum,istediğim kıyafeti giyebiliyorum fln diye gaza getiriyordum,plajda sıfır göbekle gezicem vs... diye ama dediğim gibi son 1 hafta 10 gündür kilomu 89dan 92e çıkmasına neden olan bi ehhh yeter beee yememek bıktım artık hissiyatı mevcut durumda,çarelerinizi okursam sevinirim,herkese sağlıklı günler...
0
Ben uzun bir süredir -her zaman iyi olmasa da- sağlıklı besleniyorum. Bir süre sonra hamur işlerini çok az istiyorsunuz zaten, keza abur cuburları. Ben genelde hiç istemem ama haftada bir iki defa belki.
Hamur işlerini kahvaltıda bile zor yiyorum.
Ha beyaz ekmek yiyorum o ayrı bak onu unuttum.
Demek istiyorum ki "alışkanlık" değiştiğinde geriye isteseniz de dönemezsiniz. Ben şu anda hamur işi olsun abur cubur olsun bunları seven insanları anlayamıyor ve nasıl yediklerine hayret ediyorum.
Hamur işlerini kahvaltıda bile zor yiyorum.
Ha beyaz ekmek yiyorum o ayrı bak onu unuttum.
Demek istiyorum ki "alışkanlık" değiştiğinde geriye isteseniz de dönemezsiniz. Ben şu anda hamur işi olsun abur cubur olsun bunları seven insanları anlayamıyor ve nasıl yediklerine hayret ediyorum.
0
bana hep soda öcü gibi gelmiştir bikaç soruya böyle cevap verdim dayak yiycem yakında ama tutamıyorum kendimi soda mide genişletiyo gazlı falan..
0
geçen gün şunu keşfettim. insanlar gençken böyle umarsızca yaşıyor. aslında bunu stres odaklı düşündüm ilk olarak. insanlar ömür boyu bir şeyleri içine atıp duruyor. sonra gün olup devran dönüp mesela torununun düğünü, mezuniyeti geldiğinde bunu göremiyor çünkü hastalanıp ölmüş oluyor. hayatlarındaki en rahat noktaya ulaştıkları sırada ölen öyle çok insan tanıyorum ki. misal anneannem. çok saçma. bu durumu sizin olaya uyarlamak istedim. ha kendim çok mu iyiyim, yoo göt göbek yerinde hala buzdolabındaki pastayı hayal ediyorum, gidiyorum mutfağa su içip geliyorum. gidiyorum ananas yiyorum. bastır bastır en sonunda patlayıp üç dürüm tantuniyi hüpletiyorum. sonra gelsin savaşçı pozisyonu, gitsin pilates topu. yani ben de sütten çıkmış ak kaşık değilim. ama bunları düşünmek lazım. daha çok genciz. ha uzun yaşamak çok mu mükemmel bişi, orası sizin tasarrufunuz artık. ama ben kendimi böyle sevemiyorum. çok ağır ve hantal hissediyorum. hafif ve kuş gibi olmak istiyorum. dizim, belim, bileğim ağrısın istemiyorum. hele kıyafetlerle zorluk çekmekten nefret ediyorum. size pek bir öneri vermeden kendimi anlattım çoğunlukla, nasılsa herkes başka çareler önerir. sinirim patladı bi an :)
0
karşınızdakiler pizza yerken saman gibi bisküvileri yemek çok zor ama bunun alternatifi de bir büyük pizzayı tek başınıza yemek değil ki. bir dilim pizza yeseniz mesela canınız çok istediğinde öyle strese girmezsiniz belki. tüm ani geçişler tüm organizmalar için kötü, günde 6000 kalori alırken 1000 kaloriye düşürmek, sonra istenen kiloya ulaşınca yine 6000 kalori almak hiç kilo vermemekten daha kötüdür kanımca.
0
benim de buna benzer bir "gece yeme" problemim vardı. hala üstesinden gelip yeterince sağlıklı beslendiğimi söyleyemem. ancak düzenli olarak kendinizi gazlayarak spor yaptığınızda o harcadığınız emekler boşa gitmesin diye yemekleriniz ve yemek düzeniniz birden bire öyle sağlıklı olmaya başlıyor ve bundan rahatsızlık duymamaya başlıyorsunuz ki insan baya bir şaşırıyor bu duruma.
düzenli olarak spor yapın, bol bol meyve ile beraber su tüketin. elma gibi meyvelerle birlikte içilen su uzun süreli bir tokluk hissi yaratıyor özellikle.
düzenli olarak spor yapın, bol bol meyve ile beraber su tüketin. elma gibi meyvelerle birlikte içilen su uzun süreli bir tokluk hissi yaratıyor özellikle.
0
İnsanların yedikleri, sizin sorununuzu onların da çekeceği anlamına geliyor. Belirli bir yaştan sonra sağlıklı beslenmenin dışına çıkınca "ne yesem yarıyor yeaaaa" tribine giriyorsunuz. O insanların yediklerinin onlar için iyi olmayacağını düşünün. çünkü ne kadar pizza götürürseniz o kadar kolesterol ve kalori demek oluyor. karaciğer yağlanması için öncelikle alkolü kesin, yapamıyorsanız azaltın.
Olay beyinde bitiyor. "onlar yapıyorsa ben de yapıcam bana neeee" mantığını kendi çocuğunuzda görürsünüz ancak. onlar yapıyorsa bu o işin iyi/doğru olduğu anlamına gelmez. öncelikle bunu kabullenmelisiniz.
eğer beyninize hükmetmekte zorluk çekiyorsanız, hipnoz deneyebilirsiniz.yakın bir arkadaşım obeziteden hipnoz ile kurtuldu. veya psikolojik destek alabilirsiniz. ama bence psikolojik destek almanız yine sizi kendi beyninizle baş başa bırakacak.
bu arada su içmiyorsanız çok fazla soda tüketmemenizi tavsiye ederim. çünkü bu sefer de mesanenizdeki taşla uğraşırsınız durduk yere.
son olarak: bol su için. öğün atlamayın ama öğünleri az tutun. ve saat 19:00'dan sonra ağzınıza bir şey koymayın.
Olay beyinde bitiyor. "onlar yapıyorsa ben de yapıcam bana neeee" mantığını kendi çocuğunuzda görürsünüz ancak. onlar yapıyorsa bu o işin iyi/doğru olduğu anlamına gelmez. öncelikle bunu kabullenmelisiniz.
eğer beyninize hükmetmekte zorluk çekiyorsanız, hipnoz deneyebilirsiniz.yakın bir arkadaşım obeziteden hipnoz ile kurtuldu. veya psikolojik destek alabilirsiniz. ama bence psikolojik destek almanız yine sizi kendi beyninizle baş başa bırakacak.
bu arada su içmiyorsanız çok fazla soda tüketmemenizi tavsiye ederim. çünkü bu sefer de mesanenizdeki taşla uğraşırsınız durduk yere.
son olarak: bol su için. öğün atlamayın ama öğünleri az tutun. ve saat 19:00'dan sonra ağzınıza bir şey koymayın.
0
bir de şu var. canınız bir şey çekiyorsa bu boş yere olmuyor. tabi alışkanlık büyük rol ama vücudunuzun bir şeylere ihtiyacı olduğunun da bir belirtisi. zamanında şöyle bir liste buldum: www.naturopathyworks.com
ingilizceniz yoksa bile liste halinde olduğundan kelime kelime bakabilirsiniz. soldakiler insanın canının çektiği yemekler, sağında vücudun ihtiyacı, en sağda ise bunu ihtiyacı karşılayacak besinler sıralanmış. bakın solda ne az yiyecek sayılmış ama sağda ne çok seçeneğiniz var :) mesela herkes hamburger yerken siz de az pilav üstü döner yiyebilirsiniz.
ingilizceniz yoksa bile liste halinde olduğundan kelime kelime bakabilirsiniz. soldakiler insanın canının çektiği yemekler, sağında vücudun ihtiyacı, en sağda ise bunu ihtiyacı karşılayacak besinler sıralanmış. bakın solda ne az yiyecek sayılmış ama sağda ne çok seçeneğiniz var :) mesela herkes hamburger yerken siz de az pilav üstü döner yiyebilirsiniz.
0
@hayali arkadaş
dediğin şeyi denedim,bi büyük boy pizza yerine,bi dilim yemek şeklinde bi olayı denediğimde,o güzel tadı aldığımda,1-2 derken bakmışım götürmüşüm çoğunu,hiç almasam daha iyi geliyor çoğunlukla,ama güzel yöntem kasıcam artık biraz daha kendimi,diğer arkadaşların da dediği gibi biraz daha sabredip güzel sonuçlarını görünce canım hiç istemez olucak inşallah,bi nevi adaptasyon sürecinden geçiyorum,biraz da yeme içmeye düşkün bi aileden geliyorum,çocukken her pazar illa dışarda mangaldır,brunchdır yer içerdik sınırsızca,tabi o döngüyü kırmak biraz zorluyor,yemek bizim için baya ritüel,önemli bişeydi.şahsen ayıp mı olur bilmiyorum dediğim ama,yemek yemek bana cinsel ilişki kadar zevk veriyor çoğu zaman,ohhh be işte bu diyerek acayip bi zevk alarak yemek yerim yavaş yavaş,yemek yerkenki yaptığım davranışlardan da aşırı keyif alırım,sevdiğim şeyi yiyerek dergi kitap gazete okumak,tv,pc ile uğraşmak,arkadaşlarımla muhabbet gibi,kim sevmez ki aslında,böyle işte,içimi döktüm biraz rahatladım,teşekkür ederim hepinize de
dediğin şeyi denedim,bi büyük boy pizza yerine,bi dilim yemek şeklinde bi olayı denediğimde,o güzel tadı aldığımda,1-2 derken bakmışım götürmüşüm çoğunu,hiç almasam daha iyi geliyor çoğunlukla,ama güzel yöntem kasıcam artık biraz daha kendimi,diğer arkadaşların da dediği gibi biraz daha sabredip güzel sonuçlarını görünce canım hiç istemez olucak inşallah,bi nevi adaptasyon sürecinden geçiyorum,biraz da yeme içmeye düşkün bi aileden geliyorum,çocukken her pazar illa dışarda mangaldır,brunchdır yer içerdik sınırsızca,tabi o döngüyü kırmak biraz zorluyor,yemek bizim için baya ritüel,önemli bişeydi.şahsen ayıp mı olur bilmiyorum dediğim ama,yemek yemek bana cinsel ilişki kadar zevk veriyor çoğu zaman,ohhh be işte bu diyerek acayip bi zevk alarak yemek yerim yavaş yavaş,yemek yerkenki yaptığım davranışlardan da aşırı keyif alırım,sevdiğim şeyi yiyerek dergi kitap gazete okumak,tv,pc ile uğraşmak,arkadaşlarımla muhabbet gibi,kim sevmez ki aslında,böyle işte,içimi döktüm biraz rahatladım,teşekkür ederim hepinize de
0
@kediebesi
teşekkür ederim,ingilizcem iyi seviyede,baya işime yaradı,gayet hoş bi liste olmuş,sağol,diğer bütün fikirlerini belirten arkadaşlara da teşekkür ederim,sağlıklı,uzun bi ömür diliyorum herkese
teşekkür ederim,ingilizcem iyi seviyede,baya işime yaradı,gayet hoş bi liste olmuş,sağol,diğer bütün fikirlerini belirten arkadaşlara da teşekkür ederim,sağlıklı,uzun bi ömür diliyorum herkese
0
hocam en önemlisi kendini oyaliycak bişeyler bul onu söylemeyi unutmuşum film izle ya da bilgisayara playstationa ver kendini zamanın geçtiğini unut falan bi yerden sonra umursamamaya başlayacaksın.
0
kendinizi böyle bir adaptasyon beklentisine sokmayın bence. bağımlılık tedavisinde de böyle incelikler var. siz de anlatmışsınız yemek yemek sizin için büyük bir keyif kaynağı, hayatınızdaki diğer haz kaynakları ile de güçlü bağlantıları olması da normal. bence insanın gün gelip de çok sevdiği yiyecekleri istememesi çok da sık rastlanan birşey değil.
Daha sağlıklı ve daha gerçekçi bir beklenti bunları dengeli ve aşırıya kaçmadan yiyebilecek olmak bence. Bu başarılması daha kolay bişey.
Daha sağlıklı ve daha gerçekçi bir beklenti bunları dengeli ve aşırıya kaçmadan yiyebilecek olmak bence. Bu başarılması daha kolay bişey.
0
zaten kilo vermenin yemek mantığını öğrenmisşiniz. buna göre alternatifler yaratın derim kendinize.
rejimdeyken canım pizza çektiğinde kepekli ya da light tost ekmeklerinin üzerine canımın istediği bilumum malzemeyi koyup elektrikli ızgarada birkaç dakika pişiriyordum (2 dilim ekmek için fırın çalıştırmak mantıksız geldi.) pizzacıların "ay layt bu inanın süper leziz" diye gazladıkları tatsız şeylerden (güya vicdanımızı rahatlatmak için yediğimiz) bin kat iyi.
hatta başkalarına fikir verir belki diye örnek vereyim: pizzacıklar: en alta domates rendesi/sosu/püresi, üstüne peynir, onun da üzerine yeşil biber, diyetinize uyuyorsa bir ince dilim salam ya da bir sosis, en sevdiğiniz baharatlar (benim için kekik&kırmızı biber). aynı mantıkla mis gibi hamburger de yapılabilir. benim gibi bir mayonez&acı sos delisi de çözümü kırmızı biberli yoğurtta buldu. alışınca mayonez tuhaf geliyor insana :)
zararın neresinden dönülse kardır. bozmayın moralinizi de ayrıca. aylarca, yıllarca canı çektiği gibi beslenmeye alışmış bünye illa ki arada yolunu şaşıracak. maksat yolu tamamen kaybetmemek.
rejimdeyken canım pizza çektiğinde kepekli ya da light tost ekmeklerinin üzerine canımın istediği bilumum malzemeyi koyup elektrikli ızgarada birkaç dakika pişiriyordum (2 dilim ekmek için fırın çalıştırmak mantıksız geldi.) pizzacıların "ay layt bu inanın süper leziz" diye gazladıkları tatsız şeylerden (güya vicdanımızı rahatlatmak için yediğimiz) bin kat iyi.
hatta başkalarına fikir verir belki diye örnek vereyim: pizzacıklar: en alta domates rendesi/sosu/püresi, üstüne peynir, onun da üzerine yeşil biber, diyetinize uyuyorsa bir ince dilim salam ya da bir sosis, en sevdiğiniz baharatlar (benim için kekik&kırmızı biber). aynı mantıkla mis gibi hamburger de yapılabilir. benim gibi bir mayonez&acı sos delisi de çözümü kırmızı biberli yoğurtta buldu. alışınca mayonez tuhaf geliyor insana :)
zararın neresinden dönülse kardır. bozmayın moralinizi de ayrıca. aylarca, yıllarca canı çektiği gibi beslenmeye alışmış bünye illa ki arada yolunu şaşıracak. maksat yolu tamamen kaybetmemek.
0
Öncelikle, diyet esnasında spor yapmaya karşıyım. Vücut direncini düşürmekle kalmıyor, mızmız ve yeterince tahammül edilemez bir hal alıyorsun ister istemez. (Mevzu bahis 3-5 kg değilse tabii).
2 yıl önce gereksiz stress yüzünden 7 kilo almıştım, takribi 2,5 hafta içerisinde reductil sayesinde (sadece sıvıyla beslenerek) 8 kilo verdim şu an 49,4 kiloyum - boyum 1.74. O esnada yüzmeyi bırakmıştım, çok daha fazla uykum geliyordu vesaire.
Ayrıca kilo alıp vermek doğrudan metabolizmayla alakalı. Ilaçsız, salt irade ve otokontrol dahilinde yapılan rejim önerilerini pek makul bulmuyorum açıkçası...
2 yıl önce gereksiz stress yüzünden 7 kilo almıştım, takribi 2,5 hafta içerisinde reductil sayesinde (sadece sıvıyla beslenerek) 8 kilo verdim şu an 49,4 kiloyum - boyum 1.74. O esnada yüzmeyi bırakmıştım, çok daha fazla uykum geliyordu vesaire.
Ayrıca kilo alıp vermek doğrudan metabolizmayla alakalı. Ilaçsız, salt irade ve otokontrol dahilinde yapılan rejim önerilerini pek makul bulmuyorum açıkçası...
0
majik
günde rahat 7-8 şişe aromasız maden suyu içiyorum. normal su tüketimim azalmış olmasına rağmen serinletici etkisinden dolayı bu daha çok işime geliyor. adeta gençkan gibi kendimi kontrol edemiyorum. annesi hemşire olan bir arkadaşım alışkanlık haline getirirsen yiyecekleri sindirmek için bi süre son
günde rahat 7-8 şişe aromasız maden suyu içiyorum. normal su tüketimim azalmış olmasına rağmen serinletici etkisinden dolayı bu daha çok işime geliyor. adeta gençkan gibi kendimi kontrol edemiyorum. annesi hemşire olan bir arkadaşım alışkanlık haline getirirsen yiyecekleri sindirmek için bi süre sonra ona ihtiyaç duymaya başlayacaksın dedi. doğru mudur bu? internette araştırdığımda bilinen hiç bir zararı yok diyor çünkü herkes.
saygılar.
saygılar.
0
sindirim konusunu bilemem ama aldığın maden suyunda nitrit ve/veya nitrat oranının 0 (yazıyla sıfır) olmasına dikkat etmek gerekir. örnek olarak kızılay maden suyunda sıfırdır bu miktar
0
bizdeki maden sularına CO2 basıyorlar. yeraltından o derece asitli çıkmasına imkan yok. asit de sindirime yardımcı olsa da boğazı tahriş edicidir diye düşünüyorum. meret sanki koladan daha asitli.
0
ben de bu kadar olmasa da baya maden suyu tüketiyorum, nil ablamız fena kafaladı bizi vallahi, beynimiz döndü..
o deil de maden suyu+taze sıkılmış limon işbirliği en iyi gazoz kola vesaireden daha iyi bence, şekeri kalorisi az hemide..
ecnebilerin su yerine maden suyu tükettiğini duymuştum bi yerlerde, kaynak popomdur ama..
o deil de maden suyu+taze sıkılmış limon işbirliği en iyi gazoz kola vesaireden daha iyi bence, şekeri kalorisi az hemide..
ecnebilerin su yerine maden suyu tükettiğini duymuştum bi yerlerde, kaynak popomdur ama..
0
böbrek taşı yapıyor diye duymuştum bir de her gazlı içecek gibi mideyi genişleyiyor çok yemeye sebebiyet veriyor.
0
aman tansiyonu olanlar içmesin mümkünse. hele sodyumu yüksek olanlar çok fenaymış. bence o nil abla'nın reklamında bu uyarının da geçmesi lazım.
0
polonya ve çek cumh. de normal su pek yok, su ile soda arasında bi tür soda var ve sürekli onu tüketiyorlar. zararı olsaydı onlara olurdu sanıyorum ki.
tabii türkiye'deki sodaların (arkadaşların da dediği gibi) bir şeyleriyle oynanıyor ya da bir şeyleri fazla yüksekse (asit, co2 vs.) bunlar bünyenize zarar verebilir.
tabii türkiye'deki sodaların (arkadaşların da dediği gibi) bir şeyleriyle oynanıyor ya da bir şeyleri fazla yüksekse (asit, co2 vs.) bunlar bünyenize zarar verebilir.
0
günde 5 öğün kebap yiyen adamları anımsatan bi içki.nerde koli koli soda alan adam görsem ne yedin de sindiremiyosun be adam koş zıpla bi şey yap sindir derim ben.ama sana afiyet olsun.
0
aslında sindirim sorunu çektiğim için değil de, terle kaybedilen mineraller, ekstra serinleme gibi sebeplerden içiyorum ama tabi öyle de görünebiliyordur. :)
0
maden suyu bobrek tasi yapmak bir yana, eger normal calisan bir bobreginiz varsa onun daha saglikli olmasina yardimci olur. yetiskinlerin su yerine maden suyu icmesi oldukca tavsiye edilen bir harekettir, simdi usendim ama guzel kaynaklar bulabilirim cok istersen.
icinde asit falan yoktur, o dilimize kola gibi aci gelen sey karbondiyoksittir. sindirim tembelligi ile de dolayisiyla alakasi yoktur, sindirime herhangi bir sividan fazla yardimci olmaz, bu sebeple tembellikle falan alakasi yoktur.
mide genislemesi olayi zaten hurafedir.
ancak ictigin maden suyuna dikkat edeceksin, denildigi cok iciyorsan gibi nitriti mumkunse sifir olacak. ayrica maden suyu diye aldigin seyin "soda" olmamasina da dikkat etmek gerek, turkiyede ozellikle soda ve maden suyu ayni anlamda kullaniliyor, fakat ecnebilerde soda malum sekerli gazli icecek, maden suyuyla alakasi yok haliyle.
iciniz iciriniz, saglikli bir insan icin su yerine kullanmakta bir sakinca yoktur, faydasi vardir. ictigi seyle karizma yapmaya calisacak kadar problemli kisileri de gormezden geleceksin haliyle...
icinde asit falan yoktur, o dilimize kola gibi aci gelen sey karbondiyoksittir. sindirim tembelligi ile de dolayisiyla alakasi yoktur, sindirime herhangi bir sividan fazla yardimci olmaz, bu sebeple tembellikle falan alakasi yoktur.
mide genislemesi olayi zaten hurafedir.
ancak ictigin maden suyuna dikkat edeceksin, denildigi cok iciyorsan gibi nitriti mumkunse sifir olacak. ayrica maden suyu diye aldigin seyin "soda" olmamasina da dikkat etmek gerek, turkiyede ozellikle soda ve maden suyu ayni anlamda kullaniliyor, fakat ecnebilerde soda malum sekerli gazli icecek, maden suyuyla alakasi yok haliyle.
iciniz iciriniz, saglikli bir insan icin su yerine kullanmakta bir sakinca yoktur, faydasi vardir. ictigi seyle karizma yapmaya calisacak kadar problemli kisileri de gormezden geleceksin haliyle...
0
ilerde ciddi mide sorunlari yasarsin o kadar cok icilmez.
bunlarin labaratuvar tetkiklerine de pek tamah etmeyin.
en iyisi beypazaridir.
amma koladan iyidir su ile karistirarak icmen daha iyi olur.
bunlarin labaratuvar tetkiklerine de pek tamah etmeyin.
en iyisi beypazaridir.
amma koladan iyidir su ile karistirarak icmen daha iyi olur.
0
Su tüketiminizi azaltırsanız taş oluşmasına sebebiyet verirsiniz. Soda içtiğinizden daha fazla su tüketmelisiniz ki taş oluşmasın. suyu buz gibi ve içine bir dilim limon atarak içmeyi deneyin. belki işe yarar.
0
soda içip mide sorunu yasayan bi insan evladı bulun getirin yahu. ne kadar acayip hurafeler var. yok mıdeyı genısletırmıs fln fln. plastık heralde mıdenız ?
kurukafa cok nefis anlatmıs tek tek. tas olayı da gayet yalan. mınerallerin fazlası kemıklerde depolanır o da olmuyorsa direk idrarla atılır. budur baska da bi yerde birikmez. yedigini ictigini temız tuket tas için.
kurukafa cok nefis anlatmıs tek tek. tas olayı da gayet yalan. mınerallerin fazlası kemıklerde depolanır o da olmuyorsa direk idrarla atılır. budur baska da bi yerde birikmez. yedigini ictigini temız tuket tas için.
0
@kurukafa
@bryan fury
"icinde asit falan yoktur, o dilimize kola gibi aci gelen sey karbondiyoksittir."
demişsin güzel arkadaşım da, CO2 nin yani senin tabirinle karbondiyoksitin asidik özellikte bir gaz olduğunu suda çözündüğünde iyonlaştığını ve PH skalasında suyu asit tarafına doğru kaydırdığını bilmen gerekirdi.
koladaki asit de CO2 dir, maden suyundaki de hatta biradaki de. hepsine sonradan basılır ve boğaz-yemek borusu için tahriş edicidir.
@bryan fury
"icinde asit falan yoktur, o dilimize kola gibi aci gelen sey karbondiyoksittir."
demişsin güzel arkadaşım da, CO2 nin yani senin tabirinle karbondiyoksitin asidik özellikte bir gaz olduğunu suda çözündüğünde iyonlaştığını ve PH skalasında suyu asit tarafına doğru kaydırdığını bilmen gerekirdi.
koladaki asit de CO2 dir, maden suyundaki de hatta biradaki de. hepsine sonradan basılır ve boğaz-yemek borusu için tahriş edicidir.
0
eyke, ciklama icin tesekkurler. asit denilince genelde insanlarin "hidroklorik asit" falan gibi hardcore asitleri "her seyi eritip bitiriyor hocam" tadinda gozunde canlandirmasina binaen dedim "asit falan degil" olayini. belli ki isin kimyasal kismini benden iyi biliyorsun yoksa, tesekkur ediyorum.
0
dogal maden suyu zararli degil ama su da icsen daha iyi olur, bir de soda adiyla satilmayan yapay maden sulari da var sanirim, ona da dikkat etmek lazim.
0
bu arada yalan borcu varsa boynuna, istanbul tip fakultesi hidroklimatoloji bolum baskani prof. dr. zeki karagulle'den alintiliyorum:
"Burada büyük bir kavram kargaşası yaşanıyor. Türkiye'ye maden suları ilk geldiğinde yani 80 sene önce, bunlar Amerikan menşei olduğu için soda diye adlandırılmış. Soda yapay bir Amerikan içeceğidir. Çeşme suyuna bikarbonat atılarak yapılan bir çeşit sudur. Türkiye'de de soda var ama maden sularının çoğunu da biz yanlışlıkla soda diye biliyoruz. Maden suyu son derece yararlıdır ama soda bu kadar yararlı değildir. Amerika'daki araştırmalar sonucunda, sodanın kalp hastaları için zararlı olduğu açıklanıyor. Türkçe`ye öyle çevrilip açıklamalar yapılıyor. Maden suları da zararlı damgası yiyor. Halbuki maden suları kalp hastaları için ilaç gibidir, çok yararlıdır. Hipertansiyon hastalarına soda kısıtlaması getiriliyor ama maden suyu tüketimi öneriliyor. Maden suyu, yüksek tansiyona yararlıdır. Benim önerim; her öğün bir şişe maden suyu içmenizdir. Sabah, öğle ve akşam bir şişe maden suyu içme alışkanlığı edinin. Günde 2 litre sıvı tüketeceksek bunun en az bir litresi maden suyundan olmalıdır. Mineralli suyu bu miktarlarda içtiğimizde, sağlıklı bir böbrek fonksiyonunuz varsa bize hiçbir zararı olmaz. Tam tersine yararı vardır. Eğer taş sorununuz varsa, maden suyu bunun çözülmesini sağlar. Sanılanın aksine taş oluşumuna yol açmaz. Maden suyunun içindeki kalsiyum en az süt kadar yararlıdır. Öyle ki; bir gram kalsiyum tabletinden tam 3 kat daha yararlı olduğunu söyleyebiliriz."
"Burada büyük bir kavram kargaşası yaşanıyor. Türkiye'ye maden suları ilk geldiğinde yani 80 sene önce, bunlar Amerikan menşei olduğu için soda diye adlandırılmış. Soda yapay bir Amerikan içeceğidir. Çeşme suyuna bikarbonat atılarak yapılan bir çeşit sudur. Türkiye'de de soda var ama maden sularının çoğunu da biz yanlışlıkla soda diye biliyoruz. Maden suyu son derece yararlıdır ama soda bu kadar yararlı değildir. Amerika'daki araştırmalar sonucunda, sodanın kalp hastaları için zararlı olduğu açıklanıyor. Türkçe`ye öyle çevrilip açıklamalar yapılıyor. Maden suları da zararlı damgası yiyor. Halbuki maden suları kalp hastaları için ilaç gibidir, çok yararlıdır. Hipertansiyon hastalarına soda kısıtlaması getiriliyor ama maden suyu tüketimi öneriliyor. Maden suyu, yüksek tansiyona yararlıdır. Benim önerim; her öğün bir şişe maden suyu içmenizdir. Sabah, öğle ve akşam bir şişe maden suyu içme alışkanlığı edinin. Günde 2 litre sıvı tüketeceksek bunun en az bir litresi maden suyundan olmalıdır. Mineralli suyu bu miktarlarda içtiğimizde, sağlıklı bir böbrek fonksiyonunuz varsa bize hiçbir zararı olmaz. Tam tersine yararı vardır. Eğer taş sorununuz varsa, maden suyu bunun çözülmesini sağlar. Sanılanın aksine taş oluşumuna yol açmaz. Maden suyunun içindeki kalsiyum en az süt kadar yararlıdır. Öyle ki; bir gram kalsiyum tabletinden tam 3 kat daha yararlı olduğunu söyleyebiliriz."
0
prof. dr sıddık ülgen ise maden suyu ve hipertansiyon için şöyle söylemiş: www.habervitrini.com
0
zombikanı
dişime kanal tedavisi yapılcak yarın devlet hastanesinde.muhtemelen çok acı çekicem hastalık filan kapıcam öylle hissediyorum .sarhoş gitsem nası olur gerçi uyuşturcaklar ama kendimi rahat hissedemiyorum.aletler ürkünç hijyen sıfır gibi geldi bana.30 kişinin de ağzına aynı aletleri sokuyolar sanki 1
dişime kanal tedavisi yapılcak yarın devlet hastanesinde.muhtemelen çok acı çekicem hastalık filan kapıcam öylle hissediyorum .sarhoş gitsem nası olur gerçi uyuşturcaklar ama kendimi rahat hissedemiyorum.aletler ürkünç hijyen sıfır gibi geldi bana.30 kişinin de ağzına aynı aletleri sokuyolar sanki 1 saniye yetiyo mu bu gereçlerin steril olmasına anlamadım ki aydınlatanlara teşekkür ediyorum.
0
alkolun ne gibi ektileri olabilir bilmiyorum ama aşırı alkol alırsan disinden yayılan kokuyla kusman olası...
0
Dis hekimine alkollu gidilmez :)
Hatta gitmeden onceki gun bile icmek dogru degil. Kanda alkol bulundugu surece dis hekiminin uyusturma islemi zorlasir, kanal tedavisini iliklerinize kadar hissedersiniz.
Hatta gitmeden onceki gun bile icmek dogru degil. Kanda alkol bulundugu surece dis hekiminin uyusturma islemi zorlasir, kanal tedavisini iliklerinize kadar hissedersiniz.
0
alkollü gitmeyin, hekim de insan ve sarhos bir kişiyle ugrasmak zorunda değil acıkcası.devlet hastanesinde günde 50 hasta ya da fazla kişiye bakıyordur üstüne bir de alkollü birinin olması tuz biber eker:)
hastanelerde sterilizasyona dikkat edilir temizdir o aletler, her hastada yeni takım alırlar zaten.siz de dikkat edin, süpheniz varsa sorun.ama dedğim gibi sarhos gitmeyin adamların basına iş cıkarmayın
hastanelerde sterilizasyona dikkat edilir temizdir o aletler, her hastada yeni takım alırlar zaten.siz de dikkat edin, süpheniz varsa sorun.ama dedğim gibi sarhos gitmeyin adamların basına iş cıkarmayın
0
jetokain! sıkıntı yapar,
normal bildiğin dişçiler sanki sıfır alet mi kullanıyorlar? bulaşık suyunda yıkayıp etüve atıyorlar, paketleme kısmında çok sıkıntı oluyor asıl mikrop oradan kapılır. ama devlet hastanesi sağlamdır. 1 saniyede steril diye bir şey yok zaten, paketleme sistemleri de iyidir. dişçiden temizdir merak etme.
geçmiş olsun bu arada.
normal bildiğin dişçiler sanki sıfır alet mi kullanıyorlar? bulaşık suyunda yıkayıp etüve atıyorlar, paketleme kısmında çok sıkıntı oluyor asıl mikrop oradan kapılır. ama devlet hastanesi sağlamdır. 1 saniyede steril diye bir şey yok zaten, paketleme sistemleri de iyidir. dişçiden temizdir merak etme.
geçmiş olsun bu arada.
0
doktor uyuşturuyor ki zaten. alkol uyuşmanızı engeller bence.
hem o aletleri alkolde falan bekletiyorlar, paniklemeyin.
hem o aletleri alkolde falan bekletiyorlar, paniklemeyin.
0
ben paniklemeye çoktan başladım.operasyon esnasındaki acıyı geçtim sonrasını düşünmeye başladım.hepatite geçtim.ayrıca öyle beklettiklerini de sanmam nası bi bekletmeyse 10 sn bekletince her şey mis gibi mi oluyor.nerde bekletiyolar ben görmedim o aletleri o sıvıları yarın sorcam
0
sıvıda bekletilmesine gerek yok aletlerin.otoklav denen aletler var sterilizasyonu bunlarda sağlarlar.devlet hastanesi ise zaten bunları görmezsiniz, hemşirelerin oldugu bölmede olur bu aletler, hemşireler mekanik temizlik yapıp aletleri otoklava atarlar.hekim temiz alet alır, sterilizasyona verdiği aletin cıkmasını beklemesine gerek yok yani.alet tek hastaya yetecek kadar yok ki fazla fazla var.
0
bi şey gördüm 3 tane herkesin ağzına girdiğinden eminim bi yere bağlıydılar ve ordan çıkartılıp temizlenmesi için zaman gerekli gibi geldi bana ama 3 dkda bir hasta alıyolar nası iş bu.
0
aeratördür o.uclarındaki frezleri değiştirilir.evet en sağlıklısı her hastada o aletlerin değiştirilmesi ve sterilizasyona atılması ama devlet hastanesinde o iş hayal ki en iyi diş kliniğinde bile rastlanmaz.
dezenfektan sıkılır hastalar arasında bu da hbv ve hıv i inaktive ediyor zaten
dezenfektan sıkılır hastalar arasında bu da hbv ve hıv i inaktive ediyor zaten
0
çok sağol keah içim rahatladı en azından bi şeyler sıkıyor olmaları bile huzur verici:)
0
o aeratör denen aletler oldukca hassas aletler, her hastadan snra sterilize etmek hele ki devlet hastanesinde tam hayal:)aeratör kaynaklı olarak hıv ve hbv bulasması ile alakalı olarak bir yayına rastlamadım ben şimdiye kadar, içiniz rahat olsun.dediğim gibi dezenfektan yeterli oluyor.tekrar söylüyorum alkollü gitmeyin:)geçmiş olsun
0
bi de dişim sallanıyo (tutup sallayabiliyorum bayaa) ama doktor yaşın genç çekmeyelim 4-5 yıl idare edersin ,sinirlerin açılırsa özele gitmen gerekebilir dedi bana.ne demek şimdi bu sinirlerim nasıl açılıcak açık açık başka doktora mı gidicem anlamadım ki?
0
muayene yapacaksak ücret talep ederim:P
saka bir yana doktorun anlatmak istediği dişine dolgu yapayım derken eğer pulpa acılırsa dişinin kanal tedavisine ihtiyac duyabileceğidir. ama kanal tedavisini de devlet hastanesinde yapmaları lazım, doktorun niye böyle birşey dediğini anlamadım acıkcası.
saka bir yana doktorun anlatmak istediği dişine dolgu yapayım derken eğer pulpa acılırsa dişinin kanal tedavisine ihtiyac duyabileceğidir. ama kanal tedavisini de devlet hastanesinde yapmaları lazım, doktorun niye böyle birşey dediğini anlamadım acıkcası.
0
sarhoş olmadan gidin. çakırkeyf falan. hekime de yazık yani. ben olsam sarhoş adama tedavi uygulamazdım. ama sizi rahatlatacaksa 2 tek atın. yeter ki sarhoş olmayın. yani en azından ben öyle yaptıydım. yoksa o koltuğa oturamayabilirdim. hatta net söylüyorum;oturmazdım. her türlü ameliyatı oldum ama ağız bambaşka bir olay.
0
christine
İşe girdiğimden beri düzgün uyuyorum, iş yoruyor ama sırtımda taş taşımıyorum sonuçta, herkes işinde yoruluyordur, ama benim sorunum aşırı şekilde yorgunum. Hayat enerjim yok gibi, biraz kansızlık var tedavisini olmadım gerçi ama böyle elimi kolumu kaldırmak konuşmak istemiyorum, mıymıy konuşuyorum
İşe girdiğimden beri düzgün uyuyorum, iş yoruyor ama sırtımda taş taşımıyorum sonuçta, herkes işinde yoruluyordur, ama benim sorunum aşırı şekilde yorgunum. Hayat enerjim yok gibi, biraz kansızlık var tedavisini olmadım gerçi ama böyle elimi kolumu kaldırmak konuşmak istemiyorum, mıymıy konuşuyorum zaten. Yorgunum. Neden olabilir, ilaç mı kullanmalıyım, işte sürekli toplantı ıvır zıvır oluyor, yorgun olduğumu belli etmemem lazım ama esnememek için zor duruyorum bazen.
0
belki biraz daha fazla uyuman gerekiyor veya yatağın/yastığını değiştirmelisin. ayrıca oturduğun koltuk, masadan falan kaynaklı yanlış oturma biçimi yüzünden çabuk yorulmana sebep oluyordur. o da olmadı supradyn kullanabilirsin. çok su içmeye ve düzenli beslenmeye çalış. düşük besin değeri olan gıdalar aldığından enerjin çabuk tükeniyor olabilir. haftada 2-3 gün fitness yada step gibi basit spor aktiviteleri yapman da yardımcı olabilir(fitness'ın bana faydası çok oldu çünkü), hiç olmadı 20-30 dklık yürüşler yap hergün sonra bi duş alıp yatabilirsin.
ayrıca depresyona da gireyim deme! (bu da bi sebep bu belirtiler için)
ayrıca depresyona da gireyim deme! (bu da bi sebep bu belirtiler için)
0
oncelikle kansizlik var diyorsun ve tedaviye baslamadim diyorsun, yorgunlugun sebebi de bu buyuk ihtimalle, doktora git ve tedaviye basla bir an once.. ikinci olarak duzenli spor yapmak da ise yariyor, bunu da daha onceki sorularinda soylemistim zaten.. vitamin ve enerji verici icecekler de ise yarayabilir, ve bol su icmek..
0
Son 10 aydır sporu bıraktım işe girince. Spor yaşam enerjimi arttırıyordu çok haklısınız ama yazın yapmak istemiyorum, eylülde kesin başlayacağım. Kansızlık var ama ilaç kullanmayı sevmiyorum, bir süredir de kan yapıcı şeylerden uzak durdum, belki de düşük besin değerli gıdalar da enerjimi alıyordur. ama 8 saate yakın uyuyorum. Erkenden yatıyorum. Kalktığımda hiç uyumamış gibi oluyorum. 1000 saat daha uyumak istiyorum. Eskiden geceleri dışarı çıkar içerdim gezerdim her yeri bi sürü şey yapardım, şimdi hemen uykum geliveriyor, hemen yoruluyorum. Tüm bunların sebebi kansızlık mıdır yani? Çok ileri seviyede değildi gerçi ama ilerlemiş de olabilir. Kan testi yaptırdım sonuçlarına göre doktorumla konuşacağım. Deli gibi su içerim, düzenli de beslenirim ama az yiyorum, iştahım hiç yok. Belki de sıcaklardır yoran. Eski enerjik halim kalmadı. Sinirlerim de bozuk ama depresyon konusunda allah korusun diyeyim. Kansızlık sinir de bozarmış gerçi.
0
kilo yapıyor mu bunlar? one a day'ler vardı bi ara o da bu tarz bi vitamindi sanki. karaciğeri yormuyorlar mı
0
Beslenme bülteni sitesinin ziyaretçi defteerini okumanızı şiddetle öneriyorum.
bi de bodytr sitesini okuyun (reklamlar)
bi de bodytr sitesini okuyun (reklamlar)
0
tamamdır göz atacağım. kan yapıcı besinleri bilmem öğrenmem ve yemem lazım artık.
0
7 saatten fazla uyumayın.
evden çıkacağınız saatten yarım saat-40 dakika erken kalkıp kahvaltı filan edin.
pilates yapın. evde kendi kendinize. topa da gerek yok. ebru şallı'nın videolarını açın izleyin hatta :)
evden çıkacağınız saatten yarım saat-40 dakika erken kalkıp kahvaltı filan edin.
pilates yapın. evde kendi kendinize. topa da gerek yok. ebru şallı'nın videolarını açın izleyin hatta :)
0
spora fitness'la değil de pilates'le başlamak istiyorum yine. bi aklım da neden yazın geçmesini bekliyorsun hemen pilates yap diyor, diğer aklım bu sıcakta spor salonunu çekemem diyor. kahvaltı da ediyorum. ama evde değil tabii işe gidince.
0
Pilates konusunda harika bir eğitmen tanıyorum ama mailine bakmıyor mudur nedir daha yanıt vermedi. Telefonunu da kaybolan kartımla birlikte kaybettim. Onu yazmaya bi ikna etsem muhteşem olacaktı yani pilates hakkındaki bilgi seviyesi çok yüksek bir bayan, doktor zaten kendisi de ayrıca spor hekimliği alanında uzmanlık yapmış birisi.
Ama ses seda yok, ikna edebileceğim de meçhul. Keşke onu yazmaya ikna etsem de yazılarını okuyabilsek.
Fitness pilates welness şuness buness hikaye işin özü hareket. Pilates de bana göre hiç büyülü bir şey değil ama madonna sayesinde inanılmaz bir ilgi artışı olduydu buna. Sonra aldı başını gitti. Pilates güzel mi? evet güzel. Ama adına pilates demeden de fitness çalışmalarıyla pilates yapılır. Bilemiyorum anlatabildim mi?
Sağlıklı, dengeli, yeterli kaliteli beslenme. İyi işleyen ve sağlam bir metabolizma. Uyku konusunda 7 saatlik bir kısıtlamaya katılamam ama uyduğunuz yerdeki oksijen ve iyon seviyesine falan dikkat etmenizi öneririm.
Ama ses seda yok, ikna edebileceğim de meçhul. Keşke onu yazmaya ikna etsem de yazılarını okuyabilsek.
Fitness pilates welness şuness buness hikaye işin özü hareket. Pilates de bana göre hiç büyülü bir şey değil ama madonna sayesinde inanılmaz bir ilgi artışı olduydu buna. Sonra aldı başını gitti. Pilates güzel mi? evet güzel. Ama adına pilates demeden de fitness çalışmalarıyla pilates yapılır. Bilemiyorum anlatabildim mi?
Sağlıklı, dengeli, yeterli kaliteli beslenme. İyi işleyen ve sağlam bir metabolizma. Uyku konusunda 7 saatlik bir kısıtlamaya katılamam ama uyduğunuz yerdeki oksijen ve iyon seviyesine falan dikkat etmenizi öneririm.
0
pharmaton'dan bi cacık olmuyor, belirteyim dedim. eczacıya da danışaraktan onun önerdiği biçimde düzenli olarak kullandım, bildiğin hiçbir etki göstermiyor.
Şahsi kanaatim; sabahları kuvvetli bir kahvaltı, gün içinde muhtelif meyveler, uyumadan önce süt ve güzel bir uyku sizi zinde tutacaktır. Akşamüstü güzel bir yürüyüş de bünyeye iyi gelecektir.
Şu da var, yaz günü ne yaparsanız yapın bünye yorgun düşüyor. insanın uyudukça uyuyası geliyor. yapacak çok da birşey yok yani, ben ve çevremdeki birçok insan da böyle..
Şahsi kanaatim; sabahları kuvvetli bir kahvaltı, gün içinde muhtelif meyveler, uyumadan önce süt ve güzel bir uyku sizi zinde tutacaktır. Akşamüstü güzel bir yürüyüş de bünyeye iyi gelecektir.
Şu da var, yaz günü ne yaparsanız yapın bünye yorgun düşüyor. insanın uyudukça uyuyası geliyor. yapacak çok da birşey yok yani, ben ve çevremdeki birçok insan da böyle..
0
Yapılan son araştırmalar aşırı kafein,şeker ve hamurişi tüketiminin bu tarz sorunlar yaratabileceğini gösteriyor,bunlar yönünden de kendinizi bi değerlendirmeniz faydalı olur kanaatimce,ben de baya etkiliyor hakkaten,bol abur cubur yediğimin ertesi günü sabah yatakdan yorgun kalkıyorum,dengeli düzenli beslenme olursa zıpkın gibi kalkıyorum,iyi bir beslenme bilgisi edinerek uygulayın bence,geçmezse genel bi kan kontrolünden geçmeniz icap eder,acil şifalar
0
Ben kafein tüketmeyen, asitli gazlı içecek içmeyen bir insanım 10 yıldır. Gastritim var kendime dikkat ediyorum. Hamurişi de tüketmem çok fazla, şekerle aram yoktur. Çay içerim bir tek, nescafe asla içmem, arada türk kahvesi içerim o da belki. Sütlü tatlı severim ağır şerbetli şeyler yemem. Kan testi sonucunu doktora göstermedim henüz ama tahlil çok tuhaf çıkmamış normal gibi her şey. Normal değerler arasında görünüyor. Yine de eski enerjik halimi istiyorum ya :(
0
yaşlanacak yaşta değilim ya, 20lerin başındayım. enişteme bi keresinde yaşlanıyor muyum neyim sürekli yorgunum demiştim, bana kızıp biz senin yaşında düz duvara tırmanırdık cevabını vermişti. sorun yaşlanıyor olmak olmamalı yani. şimdi böyleysem 30 40lı yaşlarımna naparım acaba
0
pozitif dusunce de kazanir
4-5 gündür sabah uyandığımda midem fena bulanıyor, bulantı akşama kadar daha az şiddetli bir şekilde sürüyor.medpamid denen ilaçtan aldım geçen gün ama halsizlikten başka bir etkisi olmadı.ilaç değil de neler yiyip neler içmeliyim ve hangi yiyecek ve içeceklerden uzak durmalıyım?böyle devam ederse d
4-5 gündür sabah uyandığımda midem fena bulanıyor, bulantı akşama kadar daha az şiddetli bir şekilde sürüyor.
medpamid denen ilaçtan aldım geçen gün ama halsizlikten başka bir etkisi olmadı.
ilaç değil de neler yiyip neler içmeliyim ve hangi yiyecek ve içeceklerden uzak durmalıyım?
böyle devam ederse doktora gideceğim tabiki.
medpamid denen ilaçtan aldım geçen gün ama halsizlikten başka bir etkisi olmadı.
ilaç değil de neler yiyip neler içmeliyim ve hangi yiyecek ve içeceklerden uzak durmalıyım?
böyle devam ederse doktora gideceğim tabiki.
0
hamile olmadığınızı varsayarak söylüyorum, gece yatarken süt içiyor musunuz? özellikle gece içilen soğuk süt bende o etkiyi yaratır sabahları.
0
akşam yemeğini 7'den önce yemeye çalış, soğan sarmısak vs gibi şeyler yeme, sabah kalkınca su içmeyi dene.
bir de reflü olma ihtimalin de var.
bir de reflü olma ihtimalin de var.
0
kullandığınız herhangi bir ilacın yan etkisi olabilir bulantınızın sebebi..
hafif şeyler yemeye çalışın peynir-ekmek mideyi bastırır derdi annanem mesela.. gazlı içeceklerden uzak durun, sütlü-kahve falan da kötü gelebilir.. bir avuç leblebi yiyebilirsiniz. üniversite birinci sınıftayken botanist bir hocamız badem iyi gelir derdi ama hiç denemedim ben, nedense hiç de iyi gelebilecekmiş gibi görünmüyor yağlı tohumlar..
sonracığıma kekik çayı bana çok iyi gelir midem bulandığında (ki bu oldukça sık gerçekleşen bir olay nickimden de anlaşılacağı üzre:)), zencefili kesinlikle ben de öneriyorum.. adaçayı falan da bulantıyı giderir derler..
ilaç değil demişsiniz ama emedur deneyebilirsiniz, o da uyutur gerçi..
hafif şeyler yemeye çalışın peynir-ekmek mideyi bastırır derdi annanem mesela.. gazlı içeceklerden uzak durun, sütlü-kahve falan da kötü gelebilir.. bir avuç leblebi yiyebilirsiniz. üniversite birinci sınıftayken botanist bir hocamız badem iyi gelir derdi ama hiç denemedim ben, nedense hiç de iyi gelebilecekmiş gibi görünmüyor yağlı tohumlar..
sonracığıma kekik çayı bana çok iyi gelir midem bulandığında (ki bu oldukça sık gerçekleşen bir olay nickimden de anlaşılacağı üzre:)), zencefili kesinlikle ben de öneriyorum.. adaçayı falan da bulantıyı giderir derler..
ilaç değil demişsiniz ama emedur deneyebilirsiniz, o da uyutur gerçi..
0
uyku düzeninizin bozulması veya yaşadığınız stres kaynaklı olabilir.bende de böyle bi durum olmuştu kahvaltı falan yapamıyordum ama belli bi saatten sonra öğlen 12 1 civarı hiç bişe yokmuş gibi normal iştahla yemek yiyebiliyordum.doktora gittim kan tahlili falan yapıldı hiç bişey çıkmadı stres kaynaklı dedi doktor.stresten uzak durmak, öğünleri düzgün yemek,düzgün uyuyup uyanmak ve spor yapmak bunlar normale döndürüyor.tabi bendeki gibi mi durum sizde de bilmiyorum
0
p shadow
20'lik dişe kanal tedavisi gerekiyor.. o da sanırım.. çekilir mi bilmiyorum, anlamıyorum haliyle.. devlette bi iki yerde varmış yirmiliğie kanal tedavisi yapan, oralara gidemem..bildiğiniz, denediğiniz, öncelikle başarılı, sonra fiyatı makul dişçi / hastane vs aranıyor.. aklıma dentistanbul geliyor
20'lik dişe kanal tedavisi gerekiyor.. o da sanırım.. çekilir mi bilmiyorum, anlamıyorum haliyle.. devlette bi iki yerde varmış yirmiliğie kanal tedavisi yapan, oralara gidemem..
bildiğiniz, denediğiniz, öncelikle başarılı, sonra fiyatı makul dişçi / hastane vs aranıyor.. aklıma dentistanbul geliyor ama fiyatlarından bi haberim.. ya da acıbadem hastanesi..
bi de özellikle akşam 8den sonra ya da haftasonu gidebileceğim yer olursa süper olur..
bildiğiniz, denediğiniz, öncelikle başarılı, sonra fiyatı makul dişçi / hastane vs aranıyor.. aklıma dentistanbul geliyor ama fiyatlarından bi haberim.. ya da acıbadem hastanesi..
bi de özellikle akşam 8den sonra ya da haftasonu gidebileceğim yer olursa süper olur..
0
eğer bakırköy e geçerim derseniz
www.bakirkoy.bel.tr
çok eski bir dişçimiz maliyetine çalışıyor zevki için yapıyor işini
www.bakirkoy.bel.tr
çok eski bir dişçimiz maliyetine çalışıyor zevki için yapıyor işini
0
merhaba,
kadıköyde bizim yıllardır gittiğimiz serdar bağbek var, kendisi çok tatlıdır, yeri de boğaya 2dk uzaklıkta.
tel:02163455397
arayıp randevu, tam adres gibi bilgileri alabilirsiniz. geçmiş olsun.
kadıköyde bizim yıllardır gittiğimiz serdar bağbek var, kendisi çok tatlıdır, yeri de boğaya 2dk uzaklıkta.
tel:02163455397
arayıp randevu, tam adres gibi bilgileri alabilirsiniz. geçmiş olsun.
0
Kızılay Altıntepe'de çok fazla diş dolgusu vs yaptırmıştım. Genel olarak memnundum.
0
www.kadikoyagizdis.gov.tr var devletin ağız diş sağlığı merkezi, bostancı'da, gidip danışabilirsiniz.
yalnız saatleri pek uygun değil tabi ve internet randevu sistemi çalışmıyordur muhtemelen.
yalnız saatleri pek uygun değil tabi ve internet randevu sistemi çalışmıyordur muhtemelen.
0
ablam altunizade 29 mayıs hastanesi'nde diş hekimi. hafta içi 6'ya kadar cumartesileri 1'e kadar çalışıyor. gitmek isterseniz bana haber edin.
dentistanbul hakkında çok çok kötü şeyler duyuyorum bu yüzden tavsiye edemicem.
dentistanbul hakkında çok çok kötü şeyler duyuyorum bu yüzden tavsiye edemicem.
0
kalim
şimdi iğrenç olacak ama benim ağzım normalden fazla salya üretiyor sanki, ağzımda hemencecik ve sürekli bir ıslaklık oluşuyor yoğun olarak.. bu durum beni öpüşürken çok zorluyor ki 3-5 saniyeden fazla öpüşemiyorum çünkü hakikaten aşırı derecede tükürük salgılamaya başlıyor ağzım o anda.. neyse fazla
şimdi iğrenç olacak ama benim ağzım normalden fazla salya üretiyor sanki, ağzımda hemencecik ve sürekli bir ıslaklık oluşuyor yoğun olarak.. bu durum beni öpüşürken çok zorluyor ki 3-5 saniyeden fazla öpüşemiyorum çünkü hakikaten aşırı derecede tükürük salgılamaya başlıyor ağzım o anda.. neyse fazla mide bulandırmadan sorayım; ben bu durumu nasıl aşarım, ağzımdaki bu yoğun tükürüğü nasıl kuruturum da daha rahat öpüşürüm??
0
tukuruk bezleri normal insanda dil uzerinde agirlik olur ise normal zamanda urettiginden daha fazla salya uretmeye baslar. agzin kapali iken dilinin ortasina agirlik verecek bir sey yapiyor musun?
opusurken dilini kullanarak masaj yaptigin sirada tukuruk olustugunu dusundum, (french kiss) oyle ise dilin ucuyla takilmaya bak. eger sen dilini hareket ettirmiyorsan da (!) karsi taraf ortasina surekli baski uyguluyorsa bu da salya uretimini arttirabilir. bu durumda karsi tarafa ayni bolgeye degil, farkli bolgeye (tercihen yine uc ve yan kisimlar) baski uygulamasini soyleyebilirsin.
bir de tabii bir kac durumda asiri salya uretimi, veya yine bazi saglik problemleri nedeniyle uretilen salyanin yutulamamasi durumu da olabilir (hamilelik, bazi ilaclarin kullanimi, dis/agiz hastaliklari, reflu, alerji vb. nedeniyle dogal akinti yollarinin daralmasi, sinir sistemi bozukluklari vb..)
opusurken dilini kullanarak masaj yaptigin sirada tukuruk olustugunu dusundum, (french kiss) oyle ise dilin ucuyla takilmaya bak. eger sen dilini hareket ettirmiyorsan da (!) karsi taraf ortasina surekli baski uyguluyorsa bu da salya uretimini arttirabilir. bu durumda karsi tarafa ayni bolgeye degil, farkli bolgeye (tercihen yine uc ve yan kisimlar) baski uygulamasini soyleyebilirsin.
bir de tabii bir kac durumda asiri salya uretimi, veya yine bazi saglik problemleri nedeniyle uretilen salyanin yutulamamasi durumu da olabilir (hamilelik, bazi ilaclarin kullanimi, dis/agiz hastaliklari, reflu, alerji vb. nedeniyle dogal akinti yollarinin daralmasi, sinir sistemi bozukluklari vb..)
0
@bunubenyazdim hayır dilimin ortasına ağırlık verecek bir şey yapmıyorum, ama sorun öpüşürken değil öpüşmeden önce de böyle hep böyle,sürekli yutuyorum ama öpüşürken yutamadığımdan aşırı ıslaklık oluşuyor.. dil kurutucu diye birşey yok mudur acaba veya leblebi falan mı yesem..:)
0
babatema
Apseli dişimi çektirdim. çektirdikten sonra bir kutu largopen 500 mg kullandım. az bişey apse kaldı, geçmedi. tekrar mı antibiyotiğe başlasam yoksa kendi haline mi bıraksam? bi zararı olur mu bir süre beklese yoksa erkenden gidip drene filan mı ettirmek iyidir? ağrısı, sızısı filan yok.
Apseli dişimi çektirdim. çektirdikten sonra bir kutu largopen 500 mg kullandım. az bişey apse kaldı, geçmedi. tekrar mı antibiyotiğe başlasam yoksa kendi haline mi bıraksam? bi zararı olur mu bir süre beklese yoksa erkenden gidip drene filan mı ettirmek iyidir? ağrısı, sızısı filan yok.
0
antibiyotiğe devam etmek yerine doktora gidip danışın. antibiyotiğin yetersiz kalacağı bir durum varsa müdahalede bulunacaktır zaten. boşuna antibiyotik kullanmayın boşunada ızdırap çekmeyin.
0
potansiyel girisimci
Bileğimde bir adet var kendisinden herhangi bir ağır eşyayı kaldıramıyorum, bir şeyi itemiyorum bunun gibi bir çok zorluk çıkartıyor bana. kendisiyle 1 yıldır birlikte yaşıyoruz doktora ilk gittiğimde kendiliğinden kaybolur dedi ancak 1 yılda sadece küçüldü ve artık kendisiyle birlikte yaşamak istem
Bileğimde bir adet var kendisinden herhangi bir ağır eşyayı kaldıramıyorum, bir şeyi itemiyorum bunun gibi bir çok zorluk çıkartıyor bana. kendisiyle 1 yıldır birlikte yaşıyoruz doktora ilk gittiğimde kendiliğinden kaybolur dedi ancak 1 yılda sadece küçüldü ve artık kendisiyle birlikte yaşamak istemiyorum.
ameliyat hakkında bilgisi olan veya alternatif çözüm önerileri verebilecek olan varsa sevinirim.
ameliyat hakkında bilgisi olan veya alternatif çözüm önerileri verebilecek olan varsa sevinirim.
0
Ganglion kisti yani eski adıyla makrositik lenfanjiom için medikal tedavi yöntemleri olmasına rağmen cerrahi tedavi kesin çözümdür. El bileği sırtından yapılan küçük bir kesi ile çıkartılabilir. El bilek kemiklerini ilgilendirmiyorsa sorunsuz iyileşme olur. Scapholunat eklemi etkilediği durumlarda el bilek instabilitesine yol açtığını gösteren yayınlar var. Ortopedi ya da Plastik Cerrahi branşına başvurursanız size yardımcı olurlar. Geçmiş olsun.
0
zapake
sigara kullanan birinin bu hastalıktan kurtulma sansı nedir? 1.5 aydır enfexia nac600 sekrol bricanyl yutup duruyorum bi aksiyon yok. sırf sigara yzunundenmi iyileşemiyorum ben? dr bırakmazsan gecmez demişti de gecmesede azcık azalsa olmuyomu?
sigara kullanan birinin bu hastalıktan kurtulma sansı nedir? 1.5 aydır enfexia nac600 sekrol bricanyl yutup duruyorum bi aksiyon yok. sırf sigara yzunundenmi iyileşemiyorum ben? dr bırakmazsan gecmez demişti de gecmesede azcık azalsa olmuyomu?
0
1000 mglık bir antibiyotiğe çıkmanız lazım 10 gün içinde etki etmezse dozu arttırmak her zaman mantıklıdır, ben kronik bronşit mağduru olarak, enfexia'yı önermiyorum çok yeni bir ilaç, açıkçası doktorum da pek önermiyordu.
sigarayı bırakmıyorsanız bile, dumanını az soluyun, sigara içilen ortamda durmayın, evi havalandırın, buhar falan yapın odanıza...
gerçi sigarayı bırakmak kesin çözüm tavsiye ederim ben.
sigarayı bırakmıyorsanız bile, dumanını az soluyun, sigara içilen ortamda durmayın, evi havalandırın, buhar falan yapın odanıza...
gerçi sigarayı bırakmak kesin çözüm tavsiye ederim ben.
0
achara
bi merhem vardı ekşide okumuştum rastgele.. kabuğu düşmüş yaralara falan sürünce kızarıklığı alıyomuş.. (tam anlatamadım ama yani yara izini azaltan, geçiren..) mesela ben; ayağa vurmuş ayakkabı izinden kurtulmak istiyorum..(artık o ayakkabıyı giymiyorum ama zamanında su toplamış yahut kızarmış yerl
bi merhem vardı ekşide okumuştum rastgele.. kabuğu düşmüş yaralara falan sürünce kızarıklığı alıyomuş.. (tam anlatamadım ama yani yara izini azaltan, geçiren..)
mesela ben; ayağa vurmuş ayakkabı izinden kurtulmak istiyorum..(artık o ayakkabıyı giymiyorum ama zamanında su toplamış yahut kızarmış yerler ööööle duruyo ilk günkü gibi..) ne önerirsiniz? eczacıya sordum bebanthen dedi :S
mesela ben; ayağa vurmuş ayakkabı izinden kurtulmak istiyorum..(artık o ayakkabıyı giymiyorum ama zamanında su toplamış yahut kızarmış yerler ööööle duruyo ilk günkü gibi..) ne önerirsiniz? eczacıya sordum bebanthen dedi :S
0
Bu uzun süreli etkiler için oceral diye bir merhem var fakat lütfen prospektüs ve yan etkilerini iyice okumadan kullanma neme lazım:D
0
yazdıklarınızda doğruluk payı olduğuna inanıyprum ama sözlükte okuduğum ilaçlar bunlar değildi.. sanki bi tanesi "s" ile başlıyordu ve hatta bi tane de muadili vardı.. başlıkta yönlendirmesi falan bulunuyodu.. fiyatı25-30tl arasındaydı ve sigorta karşılamıyordu vb..
0
scarfade'i soruyorsun sanırım. muadili de contractubex. eskice yara izlerinde de işe yarar mı merak etmekteyim şahsen.
0
@tarantinoesque
Contractubex'in mudalili yok. scarfade ise ilaç değil. Yara izinin üzerinde silikon tabaka oluşturuyor. Böylece hipertrofik skar için basınç tedavisinde kullanılıyor. Contractubex devlet tarafından ödenen bir ilaç. Eğer sosyal güvenceniz yoksa 70 küsür lira fiyatı var. Scarfade ise yaklaşık 90 lira.
@achara
oluşan yara izleri tamamen geçmez. kullanılan ilaç veya destek tedaviler sadece izin daha az belirgin olmasına yönelik. Contractubex ve diğer ilaçların üzerinden çok zaman geçmiş yara izleri için herhangi bir faydası yok. Geçmiş olsun.
Contractubex'in mudalili yok. scarfade ise ilaç değil. Yara izinin üzerinde silikon tabaka oluşturuyor. Böylece hipertrofik skar için basınç tedavisinde kullanılıyor. Contractubex devlet tarafından ödenen bir ilaç. Eğer sosyal güvenceniz yoksa 70 küsür lira fiyatı var. Scarfade ise yaklaşık 90 lira.
@achara
oluşan yara izleri tamamen geçmez. kullanılan ilaç veya destek tedaviler sadece izin daha az belirgin olmasına yönelik. Contractubex ve diğer ilaçların üzerinden çok zaman geçmiş yara izleri için herhangi bir faydası yok. Geçmiş olsun.
0
madecassol dür o krem. izleri vs yok etmede kullanılıyor. sivilce yada herhanbir bir yara izi vs. hatta vücutta oluşan çatlakların tedavisinde bile kullanılıyor.
ha bu değil diyorsanız da bu tür problemi olanlar kullanabilir. faydasını görürsünüz. duacı olursunuz.
ha bu değil diyorsanız da bu tür problemi olanlar kullanabilir. faydasını görürsünüz. duacı olursunuz.
0
eyke
genellikle sınav dönemlerinin hemen sonrasında iç dudaklarımda beyaz delikler çıkıyor. stres kaynaklı olmalı diye düşünüyorum. bunların üzerine sürülecek bir merhem filan var mıdır? hani iyileştirmez belki ama üzerini kapatır acıyı dindirir filan..
genellikle sınav dönemlerinin hemen sonrasında iç dudaklarımda beyaz delikler çıkıyor. stres kaynaklı olmalı diye düşünüyorum. bunların üzerine sürülecek bir merhem filan var mıdır?
hani iyileştirmez belki ama üzerini kapatır acıyı dindirir filan..
hani iyileştirmez belki ama üzerini kapatır acıyı dindirir filan..
0
tuzlu su gargarası bile iyi gelir. ya da medikal gargaralar. bir de c vitaminini eksik etmeyin.
0
Kaynamış suya 3ü1arada nescafe hazırlar gibi toz haline getirilmiş bir çay kaşığı kişniş katın. Çay niyetine için. Tamamdır. Maranki dediydi TV de. Oluyor hakikaten. Sabah kalktığında farkı hissediyorsun. Başlama eğilimindeyken iki gün ardarda içiyorum birer bardak hiçbişey hissetmeden atlatıyorum.
Kilosu 10tl. 100gr ı sizi uzun süre idare eder.
Kilosu 10tl. 100gr ı sizi uzun süre idare eder.
0
aft varken tuzlu su gargarası yapmamalısın bence. bana çok kötü geliyor o. kenacort denmiş zaten, iyidir o oldukça..
0
kenacort aft'ın başlangıcında iyi gelir ilerlemişse pek etkisi olmaz o durumlarda piraldyne daha iyidir biraz yakar ama rahatlatır. Ayrıca doktorum bana aft sırasında tuzlu ve baharatlı şeylerden kaçınmamı söylemişti azdırabilyormuş...
haa bir de eğer oral aft'la beraber eklem ağrılarında varsa bir romatoloji uzmanına görünmende fayda var mazallah romatoid bir hastalığın habercisi olabilir.
haa bir de eğer oral aft'la beraber eklem ağrılarında varsa bir romatoloji uzmanına görünmende fayda var mazallah romatoid bir hastalığın habercisi olabilir.
0
Kullanılabilecek ilaçları diğer kullanıcılar yazmışlar. Ayrıca ağız içi aft için sigara dumanını ağızda bekletmek oldukça yararlı bir yöntem. Her ne kadar sigaraya karşı biri olsam bile bu yöntemi önerebilirim. Sizi çok rahatsız ediyorsa gümüş kalemi ile aft koterize edilebilir. Geçmiş olsun
0
point guard
cardio öncesinde veya sonrasında hangi içecekleri içmeli ve yemeli ?şişkinlik vs. olmaması için
cardio öncesinde veya sonrasında hangi içecekleri içmeli ve yemeli ?
şişkinlik vs. olmaması için
şişkinlik vs. olmaması için
0
multivitamin takviyesi yapılabilir spordan önce.. su içmeli, ayrıca cardio sonrası sade maden suyu içilebilir. kaybedilen tuz ve minerallerin takviyesi için. yemek yeme bence madem o kadar efor sarfettin kilo vermek ve/veya şekle girmek için keza insan spordan sonra bi tıkanır 1 saat içinde kolay kolay acıkmaz. o zaman da gidip haşlama tavuk sebze vb şeyler tercih edebilirsiniz.
0
heh. misal haşlama tavuğu çok övüyolar. ve bende sürekli yiyorum.
özellikle tavuğun göğsü.
bu tarz daha önereceğiniz yiyecekler nelerdir ?
özellikle tavuğun göğsü.
bu tarz daha önereceğiniz yiyecekler nelerdir ?
0
spordan sonra ton balığı artı salata da iyi olur. ama hemen sonrasında diyosan bir ayran bir de maden suyu seni dinç tutar.
0
Sporcu içecekleri (redbull değil, powerade vb.) ya da sen bir enkazsın antrenman programında yazıp tarifni verdiğim meyve sulu, sulu ve de biraz tuzlu (bildiğin iyotlu sofra tuzu) içecek. Öncesinde, sırasında ve sonrasında içilebilir.
Yemek olayına girmek istemiyorum.
Yemek olayına girmek istemiyorum.
0
antreman sonrası maden suyu içersen sonrasında yiyeceğin protein kaynaklarını sindirmen zorlaşır. bir bardak meyvesuyu kafidir.
0
dalgageciyosunheralde
nikotin bandı denedim, ama acaip çarpıntı yaptı, ter bastı resmen. iki gün bile kullanamadım. ek bişey kullanmadan bırakmayı denedim. bu sefer de sağ kolumu kullanamaz, yataktan çıkamaz hale geldim.iştahsızlık da cabası. zaten sigarayı bırakmayı isteme nedenim kilo alamamak. bunu kolaylaştıracak, ke
nikotin bandı denedim, ama acaip çarpıntı yaptı, ter bastı resmen. iki gün bile kullanamadım. ek bişey kullanmadan bırakmayı denedim. bu sefer de sağ kolumu kullanamaz, yataktan çıkamaz hale geldim.iştahsızlık da cabası. zaten sigarayı bırakmayı isteme nedenim kilo alamamak. bunu kolaylaştıracak, kendi başıma deneyebileceğim bi yolu yok mudur?
0
bi tanıdığım (30 lu yaşlarında) bıraktı bi gün pat diye.yaklaşık 10 yıldır hiç içmiyor.bu ona 15 kilo olarak döndü,meyve kuruyemişe vurdu kendini.
fikir versin diye yazdım
fikir versin diye yazdım
0
Sadece kilo almak icin mi birakiyorsun?
Yaninda sagligimi da dusunuyorum diyorsan sigara biraktiran Youtube'daki Australian Anti Smoking Ad's videolarini izle. Yanilmiyorsam 3-4 seri halinde ve bayagi etkili. Umarim faydasini gorursun.
Yaninda sagligimi da dusunuyorum diyorsan sigara biraktiran Youtube'daki Australian Anti Smoking Ad's videolarini izle. Yanilmiyorsam 3-4 seri halinde ve bayagi etkili. Umarim faydasini gorursun.
0
@msb: elektronik sigaralar sağlık bakanlığından izin alınamadığı için toplatıldı.
0
Allen Carr'ın The Easy Way to Stop Smoking'ini okumayı deneyebilirsin. Çevirisi yurt genelinde var.
0
Allen Carr kesin çözüm hocam. Kitabını şiddetle tavsiye ediyorum. Kesin çözüm diyorum bak.
0
ciddi anlamda sigara içiyorsanız -günde 1-2 paket arası- sakızlar hiçbişeye yaramıyor. sigaramız bitince çiğniyoruz hiçbi faydası yok.
0
frtslck
şu an ilginç şeyler oluyor sanki bana, hafiften tırsıyorum..ekrana bakarken bi boş bakıyorum gibi geliyor ara ara.. anlamsız bakıyorum sanki çok kısa sürelerle.. midemde hafif bulanma hissi gelip gidiyor.. başımda da az bi dönme varmış gibi oluyor arada bir..gündüz çok terleyip aşırı sıvı kaybım olm
şu an ilginç şeyler oluyor sanki bana, hafiften tırsıyorum..
ekrana bakarken bi boş bakıyorum gibi geliyor ara ara.. anlamsız bakıyorum sanki çok kısa sürelerle.. midemde hafif bulanma hissi gelip gidiyor.. başımda da az bi dönme varmış gibi oluyor arada bir..
gündüz çok terleyip aşırı sıvı kaybım olmadı.. 2 litreden sıvı tükettim bugün, ice-tea, su ve sprite.. yine de maden suyu açtım şimdi, mineral eksiği varsa kapatsın diye.. hatta churchill yaptım onu da, yani soda-limon-tuz.. içiyorum şu an yavaş yavaş..
ciddi bir şey mi oluyordur bana yoksa geçer mi ? yorgun da değilim.. son 24 saatte toplam 8-9 saat uyudum.. 6-7 saat normal uyudum, 2 saat de akşamüstü..
bok yoluna gitmeyeyim de durduk yerde..
ekrana bakarken bi boş bakıyorum gibi geliyor ara ara.. anlamsız bakıyorum sanki çok kısa sürelerle.. midemde hafif bulanma hissi gelip gidiyor.. başımda da az bi dönme varmış gibi oluyor arada bir..
gündüz çok terleyip aşırı sıvı kaybım olmadı.. 2 litreden sıvı tükettim bugün, ice-tea, su ve sprite.. yine de maden suyu açtım şimdi, mineral eksiği varsa kapatsın diye.. hatta churchill yaptım onu da, yani soda-limon-tuz.. içiyorum şu an yavaş yavaş..
ciddi bir şey mi oluyordur bana yoksa geçer mi ? yorgun da değilim.. son 24 saatte toplam 8-9 saat uyudum.. 6-7 saat normal uyudum, 2 saat de akşamüstü..
bok yoluna gitmeyeyim de durduk yerde..
0
soruyu yazalı 1 saat olmuş. belirtiler hala devam ediyorsa daha fazla beklemeden acile git.
0
baş dönmesi geçti biraz.. boş bakmalar da çok azaldı.. bulantı hissi de tamamen geçti..
iki üç kaşık da sarelle yedim biraz önce.. minerali almışken şeker de alayım diyerekten..
iki üç kaşık da sarelle yedim biraz önce.. minerali almışken şeker de alayım diyerekten..
0
tekrarlarsa bir nöroloğa görünmeniz iyi olabilir. imho.
0
"bok yoluna gitmeyeyim de durduk yerde"
bu cümle ile tekrarlarsa bir psikolog a görünmeniz iyi olabilir.
not: ciddiyim. (bkz: panikatak)
bu cümle ile tekrarlarsa bir psikolog a görünmeniz iyi olabilir.
not: ciddiyim. (bkz: panikatak)
0
baş dönmeniz ne şekilde?
etraf mı dönüyor yoksa siz mi dönüyorsunuz? daha önce böyle baş dönemleri yaşadınız mı?
sonra olarak da, otobüs tutuyor mu sizi?
etraf değil de siz dönüyorsanız ve otobüs de tutuyorsa vertigonuz olabilir :)
geçmiş olsun.
etraf mı dönüyor yoksa siz mi dönüyorsunuz? daha önce böyle baş dönemleri yaşadınız mı?
sonra olarak da, otobüs tutuyor mu sizi?
etraf değil de siz dönüyorsanız ve otobüs de tutuyorsa vertigonuz olabilir :)
geçmiş olsun.
0
sıcağa bağlı tansiyon oynamalarıdır. ekrandan uzaklaşıp dinlenmeyi deneyin. bu arada hala bizimle misiniz?
0
gelenleri şöyle cevaplayayım sıradan :
@baskaturlubirsey, yok o cümle bir kere geçti aklımdan o da buraya yazarken, başka türlü geçmedi hiç..
@aithra, o ara bilincim de hafif gidik gibiydi sanki ya, nedense net hatırlamıyorum olanları ama etraf değil de ben dönüyordum sanki.. çünkü laptopun ekranı televizyon veya kapı-pencere sabit gözüküyordu, benim kafam gidip geliyor gibiydi.. otobüs konusunda da tutma gibi bir imkan yok.. 2008-2009'dan önceki 3 okul döneminde 2 haftada bir marmaris-izmir arası yola gittim geldim, son okul sezonunda azalttım onu ayda 1 yaptım.. yani otobüsle yolculuk yapmak evde oturup tv izlemek gibi bir aktivite oldu benim için :)
@hakkibulut, tansiyon diye düşündüm ben de ama izmir sıcak olmasına rağmen oturduğum yerde rüzgar vardı bol bol.. hani sıcağı hiç haissetmedim, üstümdeki tshirtü çıkartma gereği bile duymadım dün.. gerçi tansiyon bu sebeplere bakmıyor, azıcık sıcak gördü mü oynayabilen bir şey.. annemde düşük tansiyon hastalığı var, babamda yüksek tansiyon.. birinden biri mutlaka bende de olacak da daha erken, çıkmasın öyle şeyler, 22 yaşındayım daha..
@baskaturlubirsey, yok o cümle bir kere geçti aklımdan o da buraya yazarken, başka türlü geçmedi hiç..
@aithra, o ara bilincim de hafif gidik gibiydi sanki ya, nedense net hatırlamıyorum olanları ama etraf değil de ben dönüyordum sanki.. çünkü laptopun ekranı televizyon veya kapı-pencere sabit gözüküyordu, benim kafam gidip geliyor gibiydi.. otobüs konusunda da tutma gibi bir imkan yok.. 2008-2009'dan önceki 3 okul döneminde 2 haftada bir marmaris-izmir arası yola gittim geldim, son okul sezonunda azalttım onu ayda 1 yaptım.. yani otobüsle yolculuk yapmak evde oturup tv izlemek gibi bir aktivite oldu benim için :)
@hakkibulut, tansiyon diye düşündüm ben de ama izmir sıcak olmasına rağmen oturduğum yerde rüzgar vardı bol bol.. hani sıcağı hiç haissetmedim, üstümdeki tshirtü çıkartma gereği bile duymadım dün.. gerçi tansiyon bu sebeplere bakmıyor, azıcık sıcak gördü mü oynayabilen bir şey.. annemde düşük tansiyon hastalığı var, babamda yüksek tansiyon.. birinden biri mutlaka bende de olacak da daha erken, çıkmasın öyle şeyler, 22 yaşındayım daha..
0
eyke
Merhaba duyurucular,Şimdi olay şudur ki 8-10 ağustos arası diş teli taktırmak için randevum var. Amacım taktırıp hemen kendimi egenin serin sularına atmak. Yani taktırdıktan sonra 10 gün içinde doktorumu göremeyeceğim. Böyle birşey mümkün mü? Yoksa 2 gün sonra kontrole gel veya denize giremezsin gib
Merhaba duyurucular,
Şimdi olay şudur ki 8-10 ağustos arası diş teli taktırmak için randevum var. Amacım taktırıp hemen kendimi egenin serin sularına atmak. Yani taktırdıktan sonra 10 gün içinde doktorumu göremeyeceğim. Böyle birşey mümkün mü? Yoksa 2 gün sonra kontrole gel veya denize giremezsin gibi prosedürler var mı?
Teşekkürler.
Şimdi olay şudur ki 8-10 ağustos arası diş teli taktırmak için randevum var. Amacım taktırıp hemen kendimi egenin serin sularına atmak. Yani taktırdıktan sonra 10 gün içinde doktorumu göremeyeceğim. Böyle birşey mümkün mü? Yoksa 2 gün sonra kontrole gel veya denize giremezsin gibi prosedürler var mı?
Teşekkürler.
0
doktoruna göre değişiyor. benimki bir ay sonra görmek istemişti tekrar, bazıları 3 günde bir çağırıyor özellikle ilk dönemde.
0
bence olmas bişi gene sor diş hekimine ama problem olacagini sanmiyorum.
0
ceks
Bugün sabah kahvaltımı yaptıktan bir saat kadar sonra otudugum yerde basım donmeye basladı .( 3 bira kafası gibi değil ama ) oncesinde de hani ecel teri dokmek derler ya oyle terledim . gittim eczaneye . tansiyon 15 - 9 cıktı . bi hastaneye git dedi. Doktor stres vs dedi de sinmedi içime . daha once
Bugün sabah kahvaltımı yaptıktan bir saat kadar sonra otudugum yerde basım donmeye basladı .( 3 bira kafası gibi değil ama ) oncesinde de hani ecel teri dokmek derler ya oyle terledim . gittim eczaneye . tansiyon 15 - 9 cıktı . bi hastaneye git dedi. Doktor stres vs dedi de sinmedi içime . daha once boyle bir sey gelmedi basıma ilginç olanı . Varsa buna benzer bir durum yasayan ya da acılın ben doktorum diyen bir izah getirebilirse duruma ? ( 23 yasındayım lan daha )
0
orta kulakla ilgili bişey olabilir. aynısı geçen haftasonu halama oldu, durup dururken, baş dönmesi ve kusma... sağlık ocağındaki doktor öyle dedi. orta kulak, vertigo, denge falan... ama tabi sadece bir tahmin. geçmiş olsun.
0
kan şekeri ile ilgili de olabilir gibi geldi. bence açlık şekerini bi ölçtür. baş dönmesi, terleme bayılma hissi yapabiliyor.
0
hipertansiyon veya zehirlenme de olabilir. tahminden oteye gidemeyiz burda, ayni semptomlar baska hastalikta da gorulebilir. doktora gidiniz.
0
fletch
efenim soru başlıkta.bu morluk gibi şeyler niye olur?temel sebebi uykusuzluk diye biliyorum ama yaklaşık 1.5 aydır düzenli uyumama rağmen geçmemekte.daha da önemli soru bunu geçirmenin yolları hakkında bilginiz var mıdır?
efenim soru başlıkta.bu morluk gibi şeyler niye olur?temel sebebi uykusuzluk diye biliyorum ama yaklaşık 1.5 aydır düzenli uyumama rağmen geçmemekte.daha da önemli soru bunu geçirmenin yolları hakkında bilginiz var mıdır?
0
eğer göz altındaki yarım daire şeklindeki morlulkarsa, mor halkalar ya da her ne diyorlarsa bunlara, böbreklerle ilgili bir sorun olabilir efendim.
0
@ykyt sinüzitte var efenim, ben hep uykusuzluk diye duyduğumda öle şeettirdim
@damlanin evet dediğiniz gibi, aman böbreklerde falan sıkıntı olmasında ürperdim şimdi
peki yok mudur bunun bir çaresi?
@damlanin evet dediğiniz gibi, aman böbreklerde falan sıkıntı olmasında ürperdim şimdi
peki yok mudur bunun bir çaresi?
0
çaresi doktora gitmektir. en azından ne olduğunu anlarsınız sorunun ve çözüm kozmetik mi( kremler) yoksa ilaçlar ile tedavi mi doğru yolu bulursunuz.
0
p shadow
soru başlıkta.. sanırım bostancıda ağızdiş sağlığı var, ama sitesi bi garip hiç bir şey öğrenemedim.. dermatolog nerede bulurum hiç bir fikrim yok..ssk var.. dişçi için ucuz, tanıdık bi yer de olabilir.. dentistanbul diye düşündüm ama sağlam geçiriyorlarmış sanırım..yer önerisi yapan arkadaşlar şunl
soru başlıkta.. sanırım bostancıda ağızdiş sağlığı var, ama sitesi bi garip hiç bir şey öğrenemedim.. dermatolog nerede bulurum hiç bir fikrim yok..
ssk var.. dişçi için ucuz, tanıdık bi yer de olabilir.. dentistanbul diye düşündüm ama sağlam geçiriyorlarmış sanırım..
yer önerisi yapan arkadaşlar şunlardan bildiklerini de yazarlarsa çok sevinirim;
akşam kaça kadar açıklar?
haftasonu açıklar mı?
telefonu var mı?
kalabalık olur mu?
ne zaman gitmeli?
çok çok teşekkürler..
ssk var.. dişçi için ucuz, tanıdık bi yer de olabilir.. dentistanbul diye düşündüm ama sağlam geçiriyorlarmış sanırım..
yer önerisi yapan arkadaşlar şunlardan bildiklerini de yazarlarsa çok sevinirim;
akşam kaça kadar açıklar?
haftasonu açıklar mı?
telefonu var mı?
kalabalık olur mu?
ne zaman gitmeli?
çok çok teşekkürler..
0
dermatoloji için
www.sbgoztepe.gov.tr haftasonu randevu alamıyorsun. p.tesi gece yarısından itibaren randevu almayı deneyebilirsin.
diş için:
www.goztepeagizdis.gov.tr sabah 11'den ertesi gün sabah 7'ye kadar randevu alınabiliyor. ama ertesi güne kalmıyor doğal olarak.
www.sbgoztepe.gov.tr haftasonu randevu alamıyorsun. p.tesi gece yarısından itibaren randevu almayı deneyebilirsin.
diş için:
www.goztepeagizdis.gov.tr sabah 11'den ertesi gün sabah 7'ye kadar randevu alınabiliyor. ama ertesi güne kalmıyor doğal olarak.
0
bluewhale
Bugun elimde olmayan bir nedenden oturu uzun bir yolu sıcagın beyninde yurumek zorunda kaldım. o saatten beri basımın ust bolgesinde agri var. zamazn zamanda sanki yanma oluyor.ne olmus olabilir?
Bugun elimde olmayan bir nedenden oturu uzun bir yolu sıcagın beyninde yurumek zorunda kaldım. o saatten beri basımın ust bolgesinde agri var. zamazn zamanda sanki yanma oluyor.ne olmus olabilir?
0
gneş geçerse ateşin çıkar terlersin vs. sonra acile gidersin bi npvaljin iğne çakarlar kendine gelirsin.
0
ben de ne zaman güneşte uzun süre kalsam sol şakağımda "zınnk zınnk" şeklinde iflah olmaz bir ağrı başlıyor. korumak lazım bünyeyi güneşten. ne demiş atalarımız "ayağını sıcak başını serin tut"
0
pragmatist kedi
şimdi ben ara ara sakal bırakıyorum ancak cildim tahriş oluyor. beyaz renkte döküntüler oluşuyor nedense. bu yüzden bırakamıyorum kesmem gerekiyor. bir arkadaşım egzama olabilir dedi ama emin olamadım. bunun nedenini bilen, çözüm önerisi olan arkadaşlara şimdiden teşekkür ederim.
şimdi ben ara ara sakal bırakıyorum ancak cildim tahriş oluyor. beyaz renkte döküntüler oluşuyor nedense. bu yüzden bırakamıyorum kesmem gerekiyor. bir arkadaşım egzama olabilir dedi ama emin olamadım. bunun nedenini bilen, çözüm önerisi olan arkadaşlara şimdiden teşekkür ederim.
0
döküntüler dediğiniz ufak deri dökülmeleriyse cildinize bakmadığınız için oluyor=) şöyle nemlendirici bir yüz kremi alıp her gün sürün.
bundan daha önemli bir şeyse pazartesi bir dermatologa görünün..
bundan daha önemli bir şeyse pazartesi bir dermatologa görünün..
0
@dambil, evet ufak deri döküntüleri ancak krem de kullandım fayda etmedi. bir de tüm yüzümde değil de çene bölgesinde böyle döküntüler oluşuyor. doktor yolu görünüyor maalesef :)
0
Bir arkadaşımda da aynı problem vardı, uzun süre kuru ciltli olduğunu, nemlendirici kullanırsak geçeceğini falan düşündük ama genetik bir durummuş. onun saçlarında da oluyordu. muhtemelen sizde de tüylü olan bölgelerde ortaya çıkan bir durum var. zeytin yağı ile masaj yapmanızı öneririm (doktordan çalıntı tavsiyedir).
uzun lafın kısası; bakımlı olmakla çok ilgisi olan bir durum değil. bir doktora danışın derim ama. şampuanları, kremleri falan oluyor.
uzun lafın kısası; bakımlı olmakla çok ilgisi olan bir durum değil. bir doktora danışın derim ama. şampuanları, kremleri falan oluyor.
0
çok ılık yahut soğuğa dönük suyla yıkıyorsanız yüzünüzü, ölü deriler tam anlamıyla gitmez. bu deri tabakası sert kılların etkisiyle kopmaya ve dağılmaya başlar beyaz beyaz. çözüm önerim ara ara sıcağa dönük bir suyla hafiften keseler gibi yıkamanız yüzünüzü (buna peeling diyorlar galiba)
ayrıca bunu çok sık yaparsanız yüzünüz tahriş olabilir. haftada 1-2 defa belki.
ayrıca bunu çok sık yaparsanız yüzünüz tahriş olabilir. haftada 1-2 defa belki.
0
Muhtemelen Seboreik Dermatit hastasısınız. Dermatolojiye başvurursanız yardımcı olurlar. Geçmiş olsun
0
erostrada
şimdi durum şu ki benim 3 senedir baktığım tatlı mı tatlı bir kedim var. yalnız son birkaç aydır nedense sürekli özellikle akşamları gözlerim sulanıyor ve kızarıyor..başta yaz alerjisi falan dedim ama birkaç mekan değiştirdikçe kediden kaynaklanma ihtimali olduğunu düşünmeye başladım..3 senedir kedi
şimdi durum şu ki benim 3 senedir baktığım tatlı mı tatlı bir kedim var. yalnız son birkaç aydır nedense sürekli özellikle akşamları gözlerim sulanıyor ve kızarıyor..
başta yaz alerjisi falan dedim ama birkaç mekan değiştirdikçe kediden kaynaklanma ihtimali olduğunu düşünmeye başladım..
3 senedir kediye alerjisi olmayan benim bir anda alerjim çıkmış olabilir mi?
başta yaz alerjisi falan dedim ama birkaç mekan değiştirdikçe kediden kaynaklanma ihtimali olduğunu düşünmeye başladım..
3 senedir kediye alerjisi olmayan benim bir anda alerjim çıkmış olabilir mi?
0
alerji sonradan çıkabiliyor.. bir test yaptırmakta fayda var, kediciği boşu boşuna evinden etmiş olmayın sonra..
geçmiş olsun
geçmiş olsun
0
bushwacker
merhabalar,son zamanlarda bol bol malak gibi evde oturduğumdan ve bilgisayar başında olduğumdan mouse kullandığım sağ elimde karıncalanma ve uyuşma olmaya başladı. bunun çaresi var mıdır, daha kötü bir şeylerin habercisi olabilir mi, bilgisi olanlar paylaşırsa sevinirim.buraya kadar okuyanlar için b
merhabalar,
son zamanlarda bol bol malak gibi evde oturduğumdan ve bilgisayar başında olduğumdan mouse kullandığım sağ elimde karıncalanma ve uyuşma olmaya başladı. bunun çaresi var mıdır, daha kötü bir şeylerin habercisi olabilir mi, bilgisi olanlar paylaşırsa sevinirim.
buraya kadar okuyanlar için bonus soru: üstte duran duyurulara ne oldu yahu? hiç sticky duyuru kalmamış gibi duruyor bende?
son zamanlarda bol bol malak gibi evde oturduğumdan ve bilgisayar başında olduğumdan mouse kullandığım sağ elimde karıncalanma ve uyuşma olmaya başladı. bunun çaresi var mıdır, daha kötü bir şeylerin habercisi olabilir mi, bilgisi olanlar paylaşırsa sevinirim.
buraya kadar okuyanlar için bonus soru: üstte duran duyurulara ne oldu yahu? hiç sticky duyuru kalmamış gibi duruyor bende?
0
üstte duran duyuru kalmamış şu an için.
mouse kullanırken bileğinizi masaya değdirmemeye çalışın ve düzenli olarak ara verip kolunuzu dinlendirin derim ben. bana da oluyor bu, sakat iş biraz.
mouse kullanırken bileğinizi masaya değdirmemeye çalışın ve düzenli olarak ara verip kolunuzu dinlendirin derim ben. bana da oluyor bu, sakat iş biraz.
0
sinirlerle ilgili bir durum olsa gerek o. çaresi tabii ki bilgisayar başında daha az oturmaktır. o parmaklardaki uyuşmadan öte bilekteki uyuşma sorun oluyor. bilekteki sinirlerin gg olması(buradaki anlamı işlevini yitirmesi) kangrene yol açabiliyormuş. onun içinse muhteşem bir icat var: powerball
buraya kadar okuyanlar için oraya kadar okumuşlara cevap: 1 haftalık oluyor o duyurular ama hepsinin bir anda gitmesi bana da garip geldi. hepsi 1 haftalıktı galiba. bana da garip geldi ilk gördüğümde. kısfmet..
buraya kadar okuyanlar için oraya kadar okumuşlara cevap: 1 haftalık oluyor o duyurular ama hepsinin bir anda gitmesi bana da garip geldi. hepsi 1 haftalıktı galiba. bana da garip geldi ilk gördüğümde. kısfmet..
0
karpal tünel sendromu;
elin iki büyük sinirinden biri olan ve el bileğinin yaklaşık olarak ortalarına denk genelen "median sinir" in içinden geçtiği tünelde sıkışması halidir.
sinirin içinden geçtiği tünel dış etkenler ile (baskı, kullanım bozukluğu, şeker hastalığı, romatizmal hstalıklar v.s)içe doğru kalınlaşark sinirin sıkışmasına ve sinir dolaşımının bozulmasına neden olur. klinik bulgular elde (özellikle başparmak, işaret parmağı ve orta parmak ile avuç içinde) uyuşma, karıncalanma, el bileğinde hassasiyet, ilerleyen dönemlerde ağrı ( gece uyandıran ağrı da olabilir.. bu durum operasyon gerekliliğini işaret eder)
başlangıç tedavisinde, eli baskıdan uzak tutmak gelmektedir.
elinizi dinlendirmenizi öneririm.
elin iki büyük sinirinden biri olan ve el bileğinin yaklaşık olarak ortalarına denk genelen "median sinir" in içinden geçtiği tünelde sıkışması halidir.
sinirin içinden geçtiği tünel dış etkenler ile (baskı, kullanım bozukluğu, şeker hastalığı, romatizmal hstalıklar v.s)içe doğru kalınlaşark sinirin sıkışmasına ve sinir dolaşımının bozulmasına neden olur. klinik bulgular elde (özellikle başparmak, işaret parmağı ve orta parmak ile avuç içinde) uyuşma, karıncalanma, el bileğinde hassasiyet, ilerleyen dönemlerde ağrı ( gece uyandıran ağrı da olabilir.. bu durum operasyon gerekliliğini işaret eder)
başlangıç tedavisinde, eli baskıdan uzak tutmak gelmektedir.
elinizi dinlendirmenizi öneririm.
0
el yukarda durduğundan daha az kanlanıyor bu nedenle uyuşma, karıncalanma oluyor. ama uyuşmalar ağrı ile coşuk boyuta geçtiğinde doktora gidiyorsunuz ve nur topu gibi bir boyun fıtığınızın olduğundan haberdar oluyorsunuz. (coder-web designer bir eşim var ve onun deneyimlerini aktarıyorum) olabildiğince fazla kol ve boyun kaslarını çalıştıracak egzersizler yapmak, egzersiz bandı ile germe-açma hareketleri yapmak, çalışmaya sık ara vermek hatta mümkünse bir süre hiç bilgisayar kullanmamak denenenler arasında. şimdilik şikayetler azaldı ama tam tedavi sanırım mümkün değil...
0
msb
Dun aksam Taksim'de arkadasla kokorecin yaninda iki porsiyon midye dolma ve ayran tukettik. Bende herhangi bir terslik yok fakat arkadasim zehirlendi galiba. Ciddi sekilde ishal olmus, butun geceyi tuvalette gecirmis o derece. Bu aylarda midye tuketmenin tehlikeli oldugunu duymustum, simdi geldi akl
Dun aksam Taksim'de arkadasla kokorecin yaninda iki porsiyon midye dolma ve ayran tukettik. Bende herhangi bir terslik yok fakat arkadasim zehirlendi galiba. Ciddi sekilde ishal olmus, butun geceyi tuvalette gecirmis o derece. Bu aylarda midye tuketmenin tehlikeli oldugunu duymustum, simdi geldi aklima.
Doktora gitmeye gerek var mi sizce?
Edit: Ayran degil kola icmis arkadas. Ayrani ben icmistim :)
Doktora gitmeye gerek var mi sizce?
Edit: Ayran degil kola icmis arkadas. Ayrani ben icmistim :)
0
bazı bünyelere yapıyor midye dolma öyle şeyler. insanın kendini bilmesi dikkat etmesi lazım. doktora mutlaka görünmek lazım.
0
bana da olmuştu bi kere, ben doktora gitmemiştim. tuvalette sıçarken bi yandan da kusuyordum, hem üstten hem alttan çıkarıyordum yani aynı anda. biraz kötü bir durum ama şiddetli ishal olduysa bol su içmesi ve doktora gitmesi tavsiyedir bence.. ya da bol su içmesi tavsiye olmayabilir de, belki de izotonik bi şeyler içmesi gerekiyordur. benim cevap pek işe yaramayacak sanırım : )
0
bence gerek yok yani.. cola içsin, ishal ilacı içsin, su içsin geçer. motoru bozmuş o..
0
gıda zehirlenmeleri çok çeşitlidir. "sadece ishalim nasıl olsa geçer" diye sağlık kuruluşuna gitmemezlik yapmayın; hele ki sürekli su kaybettiğimiz bu mevsimde.
muhtemelen intoksikasyon fakat midyenin yanında içilen ayran da şüphe uyandırdı.
en yakın hastanenin aciline gidin bence, serum takılır, damar yolundan 2-3 ilaç verilir şikayetleri geceye kadar minimuma iner. eğer sağlık kuruluşuna gitmeyecekseniz semptomları iyi izleyin, sonradan mide bulantısı, yüksek ateş gibi hesapta olmayan şeyler ortaya çıkabilir.
geçmiş olsun...
muhtemelen intoksikasyon fakat midyenin yanında içilen ayran da şüphe uyandırdı.
en yakın hastanenin aciline gidin bence, serum takılır, damar yolundan 2-3 ilaç verilir şikayetleri geceye kadar minimuma iner. eğer sağlık kuruluşuna gitmeyecekseniz semptomları iyi izleyin, sonradan mide bulantısı, yüksek ateş gibi hesapta olmayan şeyler ortaya çıkabilir.
geçmiş olsun...
0
bilinen ve guvenilir bi yerde mi yediniz ? yani oralarda bile oluyomu artik boyle durumlar diye soruyorum..
0
havalar sıcak, midye dediğimiz şey de genellikle sokakta satılıyor yani soğuk ortamda saklanmıyorlar. bu midyelerin kendisi zaten mikrobiyal gelişime gayet açık ve bunun üstüne içinde prinç ihtiva eden karışım var. midye genellikle gündüz yapılıp geceleri satılır, en az 5-6 saat sıcakta bekler. bu midyeleri kim nasıl yapıyor, nerede yapıyor, hijyen koşulları falan filan da işin içine girince midye saatli bombaya dönüşüyor.
yani tavsiyem midye yiyecekseniz yediğiniz yere dikkat edin, mümkünse soğuk ortamda saklananları tercih edin, midye kolay bozulabilen bir şey. tat, koku, renk değişmeyebilir ya da "ben arkadaştan fazla yedim ama bana bi şey olmadı." diyebilirsiniz. her insanın bağışıklık sistemi farklıdır ve belki de zehirlenenin yediği midyelerin mikrobiyal yükü daha fazladır.
yani tavsiyem midye yiyecekseniz yediğiniz yere dikkat edin, mümkünse soğuk ortamda saklananları tercih edin, midye kolay bozulabilen bir şey. tat, koku, renk değişmeyebilir ya da "ben arkadaştan fazla yedim ama bana bi şey olmadı." diyebilirsiniz. her insanın bağışıklık sistemi farklıdır ve belki de zehirlenenin yediği midyelerin mikrobiyal yükü daha fazladır.
0
baldur2
`bulk` yani hacimlenme için en ideal set ve tekrar sayısı kaçtır arkadaşlar? şu anda 4X8 yapıyorum ama bunu 5x7 falan mı yapsam acaba?
bulk yani hacimlenme için en ideal set ve tekrar sayısı kaçtır arkadaşlar? şu anda 4X8 yapıyorum ama bunu 5x7 falan mı yapsam acaba?
0
her zaman piramit. istisna profesyonellik ve kendi teknigini bulma ya da belirli bir asama kaydetmis ve yeteri kadar guclu isen super setler.
0
okuduğum bir makalede 4x8'in en iyisi olduğu yazıyordu. ama 10-9-8-7 şeklinde çalışmayı daha çok seviyorum.
0
Yapılan araştırmalarda ulaşılan ortak değer bir sette uygun bir ağırlıkla 8 tekrar yapılması. Yani kuvvet arttırıcı dinamik bir egzersiz için azami çalışma ağırlığının %60'i ile %90'ı arasında 8 tekrar ve 2 ila 5 set arası. 2 ve 5 set önerilerine bakarak da 3 set diyebiliriz.
Ancak bu değerler yeni başlayanlar için ulaşılan ortak değerlerken kişinin seviyesi arttıkça farklı ağırlıklar (Örneğin %110-130) farklı sistemlerle (ters piramit gibi) kullanılabilir.
Ağırlık çalışmasında benim bildiğim 30'dan fazla set ve tekrar sistemi var, piramit bunlardan sadece birisi.
4x8 yapıyorsanız 5x7 yapmadan önce amacınızı belirlemeniz ve çalışma ağırlığını belirlemeniz gerekir. Kas güçlendirmek için (lif kalınlaştırmak) yapılan dinamik bir kuvvet antrenmanında başlangıçta 5x7 ve düşük bir ağırlık seçilmesi hamlık yaşamanın önüne geçebilir. Hamlık tehlikesi ortadan kalktıktan sonra 3-4x8 ve daha yüksek bir ağırlıkla çalışılması uygun olur.
Zaman geçtikçe (1 yıldan sonra) farklı hareketlerin (bir kaç hareketin birleştirildiği hareketler gibi) yapılması ya da değişik sistemlere geçilmesi:
Yüksek ağırlıklarla (%110-130vb) cheating,
Sürekli Gerilim,
Eksiltmeli setler,
arttırmalı setler, (bunlar aralıksız, dinlenmesiz)
Dev setler
vb...
gerekir.
Ancak yeni başlayanlarda çoğu yüksek şiddette olan bu sistemler aşırı çalışmaya dönüşebileceğinden ileri seviyelerde yapılması ve sporcunun kendini yeterince tanımış olması gerekmektedir.
Ancak bu değerler yeni başlayanlar için ulaşılan ortak değerlerken kişinin seviyesi arttıkça farklı ağırlıklar (Örneğin %110-130) farklı sistemlerle (ters piramit gibi) kullanılabilir.
Ağırlık çalışmasında benim bildiğim 30'dan fazla set ve tekrar sistemi var, piramit bunlardan sadece birisi.
4x8 yapıyorsanız 5x7 yapmadan önce amacınızı belirlemeniz ve çalışma ağırlığını belirlemeniz gerekir. Kas güçlendirmek için (lif kalınlaştırmak) yapılan dinamik bir kuvvet antrenmanında başlangıçta 5x7 ve düşük bir ağırlık seçilmesi hamlık yaşamanın önüne geçebilir. Hamlık tehlikesi ortadan kalktıktan sonra 3-4x8 ve daha yüksek bir ağırlıkla çalışılması uygun olur.
Zaman geçtikçe (1 yıldan sonra) farklı hareketlerin (bir kaç hareketin birleştirildiği hareketler gibi) yapılması ya da değişik sistemlere geçilmesi:
Yüksek ağırlıklarla (%110-130vb) cheating,
Sürekli Gerilim,
Eksiltmeli setler,
arttırmalı setler, (bunlar aralıksız, dinlenmesiz)
Dev setler
vb...
gerekir.
Ancak yeni başlayanlarda çoğu yüksek şiddette olan bu sistemler aşırı çalışmaya dönüşebileceğinden ileri seviyelerde yapılması ve sporcunun kendini yeterince tanımış olması gerekmektedir.
0
hanioluryabazen
Krem bozulmuş, tarihi geçmiş olabilir mi?
Krem bozulmuş, tarihi geçmiş olabilir mi?
0
olabilir, yani başıma gelmişti. yenisini alıverin. yani sorunun güneş kremi olduğundan eminseniz tabi.
0
kessinlikle güneş kreminde kaliteli olanı almak lazım. aksi halde kaşıntı, sivilce vb. çok hastalıklara yol açtığına şahit oldum.
eğer bu sebepten kaynaklanıyosa kullanmazsanız geçer bir şey olmaz
eğer bu sebepten kaynaklanıyosa kullanmazsanız geçer bir şey olmaz
0
dediğim gibi, önce sorunun kesin güneş kremi olduğundan emin olun, başka bir alerji vs olmasın. çok kaşıntınız varsa görünün doktora.
başka bir sorun yoksa güneş kremini değiştirince geçmesi lazım hemen.
başka bir sorun yoksa güneş kremini değiştirince geçmesi lazım hemen.
0
güneş kaşıntı yapıyor olmasın? güneş alerjisi vardır krem bozuk olunca korumayacağına göre güneş dokunabilir bu durumda.
0
octet
Merhabalar. Oldukça fazla miktarda kiloyu gereğinden hızlı bir şekilde verdikten sonra diyetisyen kontrolünde normale dönmüş bir insan evladıyım. Bu durumun sonucunda göbek kısmında ne yaparsam yapayım gitmeyen bir görüntü oluşmuş durumda. 1 senedir ne doğru dürüst ekmek yedim, ne kola içtim ne de ş
Merhabalar. Oldukça fazla miktarda kiloyu gereğinden hızlı bir şekilde verdikten sonra diyetisyen kontrolünde normale dönmüş bir insan evladıyım. Bu durumun sonucunda göbek kısmında ne yaparsam yapayım gitmeyen bir görüntü oluşmuş durumda. 1 senedir ne doğru dürüst ekmek yedim, ne kola içtim ne de şeker tükettim. Halen haftada 5 gün 1 saatte 6.5 kilometre yürüyüş yapıyorum. Haftada 1 defa halı saha maçı yapıyorum. Okul hayatı çok yoğun bir insan evladıyım, daha ne kadar vakit ayırabilirim gerçekten bilmiyorum. Ne yaparsam yapayım göbek ve basenlerdeki bu "görüntüden" kurtulamadım. Görüntü diyorum çünkü ben de bilmiyorum ne olduğunu. Yağ mıdır, deri midir pek fikrim yok. Bu konuyla ilgili olarak önerilerinizi bekliyorum.
İnternette abdominoplasti adında bir uygulamaya denk geldim. Acaba benim için bir çıkış yolu olabilir mi?
İnternette abdominoplasti adında bir uygulamaya denk geldim. Acaba benim için bir çıkış yolu olabilir mi?
0
operasyon seven bir insan evladı değilim, bu nedenle size sorunlu olduğunu düşündüğünüz bölgeye geceleri nemlendirici kremler ya da daha bir doğal olsun derseniz zeytin yağı kullanarak masaj yapmanızı öneririm. korse kullanımı da cilt dokusunda belirgin düzelmeye neden oluyor. zaten bol miktarda egzersiz yapıyormuşsunuz, zamanla sarkan deri öyle ya da böyle düzelecektir. öyle birşeyler.
0
göbek kısmını çalıştırman lazımdı kilo verirken. çok geç değil yine de sadece yürümek yerine ağırlık çalışması yapın farkı göreceksiniz. baya bir sıkılaştırmak lazım karın kaslarını.
kaç kg verdiniz bu arada merak ettim? kaçtan kaça düştünüz ne kadar sürdü cinsiyet erkek varsayıyorum yaş da 20 civarı?
kaç kg verdiniz bu arada merak ettim? kaçtan kaça düştünüz ne kadar sürdü cinsiyet erkek varsayıyorum yaş da 20 civarı?
0
karın bölgenizi güçlendirin, kaslarınız güçlensin, cildinizde sarkma dediğiniz şeyi alır götürür.
her sene ilkbaharda istisnasız 15 kilo verip kışın 15 kilo alan bir adamım. güvenin bana.
her sene ilkbaharda istisnasız 15 kilo verip kışın 15 kilo alan bir adamım. güvenin bana.
0
Deri elastikiyetini kaybettiyse için o bölgenin toparlanması mümkün olmaz. Bu durumda abdominoplasti tek seçenektir. Eğer göbek deliği üst kısımda problem yoksa mini abdominoplasti yapılabilir. Çok fazla kilo veren hastalar için bazen sirkümferansiyel abdominoplasti (göbek ve bel bölgesine kadar uzanan germe işlemi) yapılabiliyor. Geçmiş olsun
0
dostum ne yaptiniz ? bende 130 kilodan 75 'e dustum ve felaket goruntu var karın üstünde ..malesef toplayamiyorum ..ameliyat mi oldunuz ?
0
30-40 ve fazlası kadar kilo veren insanların derisi gerginlik özelliğini kaybediyor tek çözüm karın germe ameliyatı. bunun da boyutları var mini ve tam olmak üzere. yaptırmadan kurtulabileceğiniz bişey değil. sarkma dikkatli incelerseniz aslında bütün vücudunuzda var ama en çok karın bölgesinde yağ toplanıp orası genişlediği için geri dönülmez işin içinden çıkılmaz bir hal alıyor diğer bölgelerinizi sporla bir nebze gerginlik sağlayıp kas kütlesi kazanarak doldurabilirsiniz.. karın germe ameliyatında göbekteki çatlaklar da gidiyor birbirlerinden artık ayrılan karın kasları cerrahi operasyonla birbirlerine tekrar yaklaştırılıyor sıklık sağlanıyor. tek çözüm yolu budur. gitmediğim sormadığım spor hocası doktor kalmadı.
0
non descript
Efenim elime su değer değmez elim buruşuyor. bir vitamin eksikliği diye biliyorum ben bu durumu.. daha önce de olmuştu, multi vitamin hapları sorunu çözmüştü.. fakat aklıma takıldı, bir hastalık belirtisi de olabilir mi?
Efenim elime su değer değmez elim buruşuyor. bir vitamin eksikliği diye biliyorum ben bu durumu.. daha önce de olmuştu, multi vitamin hapları sorunu çözmüştü.. fakat aklıma takıldı, bir hastalık belirtisi de olabilir mi?
0
yirmilik diş'in şu entry'sinden yola çıkarsak #14028349 olmaması lazım bir alakası. kafanızı rahat tutun..
0
bu hemen oluyor, on saniye içinde belki. çok pis su çekiyor o zaman el-derim.
0
füt
bu ayki regl im tam da tatildeyken olucak, gecikmesi için ilaç kullanayım diyorum ama yan etkileri ne olur? daha önce kullanan oldu mu? alkollüyken alınırsa ne olur falan filan
bu ayki regl im tam da tatildeyken olucak, gecikmesi için ilaç kullanayım diyorum ama yan etkileri ne olur? daha önce kullanan oldu mu? alkollüyken alınırsa ne olur falan filan
0
(bkz: primolut n)
hiçbir yan etkisini görmedim, bıraktıktan 2 gün sonra normal sancıyla regl oldum. Alkollüyken hiç denemedim, zaten alkollüyken ilaç alınmaması gerekiyor deniyor bu ilaca özgü yan etiklerini bilemiyorum. Günde 3 tane tok karnına alınıyor, 2 alınsa da olur ama 3 alın diyor. fiyatı da 10 lira gibi bir şeydi.
hiçbir yan etkisini görmedim, bıraktıktan 2 gün sonra normal sancıyla regl oldum. Alkollüyken hiç denemedim, zaten alkollüyken ilaç alınmaması gerekiyor deniyor bu ilaca özgü yan etiklerini bilemiyorum. Günde 3 tane tok karnına alınıyor, 2 alınsa da olur ama 3 alın diyor. fiyatı da 10 lira gibi bir şeydi.
0
primolut n beklenen adetten 3-4 gün önce alınmaya başlanıyor ve maksimum 10 gün kullanılabiliyor. yan etki olarak şişkinlik ve pms'de yaşadığınız her türlü sıkıntı abarıyor. alkol de yok.
0
tam da 2 gün önce kullanmayı bıraktığım ilaç. primolut n.
şiş bi karınla geçirebilirsin tatilini, buna hazırlıklı ol canım ve oldukça çok sayıda sivilce yaptı bende yan etki olarak( normalde pek sivilce çıkarmayan bi bünyem var)
şiş bi karınla geçirebilirsin tatilini, buna hazırlıklı ol canım ve oldukça çok sayıda sivilce yaptı bende yan etki olarak( normalde pek sivilce çıkarmayan bi bünyem var)
0
ben ilaci 5 gun boyunca sektirmeden alkol alarak kullandim. bisi olmuyo oyle etki etmeme durumu fln yok ama duygusal olarak cokertiyo biraz pms krizinin bi kuple abartisini yasiyosun
0
sinuzit
Sevgili kardeşlerim, canlarım ciğerlerim.Çok uzun bir süredir (7-8 yıl gibi) ayağımın üstü ile şut attığımda (iç değil, burun değil, üst) bileğim burkuluyor ve o maçta bir daha üst ile şut atamıyorum. Ancak son zamanlarda iyice kötüleşmeye başladı. Eskiden akşamına geçerken artık 4-5 günde geçiyor a
Sevgili kardeşlerim, canlarım ciğerlerim.
Çok uzun bir süredir (7-8 yıl gibi) ayağımın üstü ile şut attığımda (iç değil, burun değil, üst) bileğim burkuluyor ve o maçta bir daha üst ile şut atamıyorum. Ancak son zamanlarda iyice kötüleşmeye başladı. Eskiden akşamına geçerken artık 4-5 günde geçiyor acısı. Olayı ciddiye almaya almaya, sallamaya sallamaya bu hale geldik.
Bir şey olmuş mudur? Uzman hekimler varsa aranızda ne dersiniz? Bağlara mağlara bi bok mu ettik acaba?
Yorumlarınızı ve yardımınızı rica ediyorum.
Çok uzun bir süredir (7-8 yıl gibi) ayağımın üstü ile şut attığımda (iç değil, burun değil, üst) bileğim burkuluyor ve o maçta bir daha üst ile şut atamıyorum. Ancak son zamanlarda iyice kötüleşmeye başladı. Eskiden akşamına geçerken artık 4-5 günde geçiyor acısı. Olayı ciddiye almaya almaya, sallamaya sallamaya bu hale geldik.
Bir şey olmuş mudur? Uzman hekimler varsa aranızda ne dersiniz? Bağlara mağlara bi bok mu ettik acaba?
Yorumlarınızı ve yardımınızı rica ediyorum.
0
yani canini sIkmak istemem ama iyi kontrole gir ve iyi bir doktora gorun. eklemlerinden bagimsiz cok daha ciddi bir problemin olabilir.
0
benim de basketbol kaynaklı bir gevşeklik (tamamen benim uydurduğum bir tabir) var bileğimde en ufak ters harekette burkulur. habitüel burkulma diyor doktorlar buna sanırım. güçlendirmek için kültür fizik yapman gerekebilir.
0
fbu95
arkadaşlar cumartesi halı saha maçım var ve erken kesileceğimi hissediyorum, çünkü nargile olayını abartmış durumdayız. cierlerimi nasıl temizleyip eski haline döndürebilirim? (cumartesiye deil tabiki uzun süreli olarak)
arkadaşlar cumartesi halı saha maçım var ve erken kesileceğimi hissediyorum, çünkü nargile olayını abartmış durumdayız. cierlerimi nasıl temizleyip eski haline döndürebilirim? (cumartesiye deil tabiki uzun süreli olarak)
0
ben nargile içmediğim için bilmiyorum ama bu arada bol bol yoğurt yemeyi tavsiye ederler.
0
zipirinsan
idrarı yaparken yanma hissi, sanki çok çişi varmış gibi tuvalete gidip de bi damla bişi yapmak ve idrarın aşırı koyu renkli(neredeyse kırmızı) çıkması hangi hastalıkların belirtisi olabilir? basit bi idrar yolları şeysi mi yoksam daha başka bişiler olabilir mi?
idrarı yaparken yanma hissi, sanki çok çişi varmış gibi tuvalete gidip de bi damla bişi yapmak ve idrarın aşırı koyu renkli(neredeyse kırmızı) çıkması hangi hastalıkların belirtisi olabilir? basit bi idrar yolları şeysi mi yoksam daha başka bişiler olabilir mi?
0
yanma hissi ve çok çişim varmış gibi 2 damla bırakıp gelme olaylarını bende yaşıyorum ara ara ama bir hastalık olacağı hiç aklıma gelmemişti. idrarın rengini de yediğiniz şeyler belirleyebilir. ciddi bir şey varmış gibi gelmedi bana.
edit: sürekli oluyorsa bilemicem tabi.
edit: sürekli oluyorsa bilemicem tabi.
0
söylediğiniz rahatsızlık, az yıkanmı$ ıspanak, marul vs. gibi gıda tüketimlerinden oluyor.
yiyip içtiklerinize özen göstermeniz gerek. :))
geçici. mevsim geçişlerinde ve özellik yaz ayların da oluyor.
yiyip içtiklerinize özen göstermeniz gerek. :))
geçici. mevsim geçişlerinde ve özellik yaz ayların da oluyor.
0
çişinde koyuluk varsa hemen hastaneye koşmanı öneririm. kanama geçiriyor olabilirsin.
0
idrar rengine kadar sistit olduğunu düşündüm ama rengine gelince böbrek taşı olduğunu düşündüm.
lütfen bir doktora (ürolog) git hemen zıpırım.
lütfen bir doktora (ürolog) git hemen zıpırım.
0
şimdi bende daha önce idrar yolları enfeksiyonu-böbrek taşı kumu-böbrek iltihabı falan hepsi oldu. ancak belirtiler tutsa da ateş/şiddetli ağrı filan yok. ondan doktora gitmeden önce bir sorayım dedim. doktora gitmekten pek hoşlanmıyorum da.
@tribal: bildiğin çiş yaaa, sidik işte:))
@tribal: bildiğin çiş yaaa, sidik işte:))
0
aynı şeyleri yaşamıştım ilk aklıma idrar yolu enfeksiyonu geldi antibiyotikle tedavi ediliyor.cinsel yollada bulaşabilir.hatta partnerde etkileri görülmese bile size bulaşıp görülebilir.ama en güzeli doktora gitmek kesinlikle yoksa işin ucunda prostatit olabilirki düşman başına hiç tedavi edilemeyedebilen bir hastalık çünkü.en kısa zamanda doktora görünmelisiniz.geçmiş olsun.
0
mr_amor
Selam.istabulda bu işi yapabilecek sağlam ve ekonomik bir yer tavsiye edebilirmisiniz.Yaptırmış olanlar bunun maliyeti konusunda fikir sahibi olan varmıdır. not :ist. avrupa yakası olursa iyi olur.
Selam.istabulda bu işi yapabilecek sağlam ve ekonomik bir yer tavsiye edebilirmisiniz.Yaptırmış olanlar bunun maliyeti konusunda fikir sahibi olan varmıdır.
not :ist. avrupa yakası olursa iyi olur.
not :ist. avrupa yakası olursa iyi olur.
0
geçen google reklamlarında çok etkileyici bi reklama rastladım. saç sorunum yok ama ilerde falan olur diye baya inceledim. gayet güzel geldi. bilinen saç ekimi gibi de değilmiş. yeni bi teknolojiyle yapıyorlarmış.
www.ewsacekimi.com
www.ewsacekimi.com
0
0
griphook
Nasıl oluyor da oluyor? Bağımlı hale gelmeden bu sigaraları nasıl içebiliyorlar ki bu adamlar-kadınlar? Uydurma ihtimalini de gözardı etmedim tabii, ama gözümün önünde birkaç tane olunca, insan merak etmeden duramıyor.
Nasıl oluyor da oluyor? Bağımlı hale gelmeden bu sigaraları nasıl içebiliyorlar ki bu adamlar-kadınlar? Uydurma ihtimalini de gözardı etmedim tabii, ama gözümün önünde birkaç tane olunca, insan merak etmeden duramıyor.
0
aslında sevmiyorlar, içmek de istemiyorlar ama laf olsun diye içiyorlar. benimde iki yakın arkadaşım öyle, 40 yıl içmese aklına gelmez ama işte ortamında etkisiyle yakıyorlar.
0
benim de hep ilgimi çekmiş bir konudur. sigara meselesinde olay bağlanmak ya da bağlanmamak sanırsam. tiryaki değilsen değilsindir, içip içmemenin bununla alakası yok. bazı insanlar hakkaten hiçbir şekilde sigara tiryakisi olamıyorlar. çocukluğumuzda üç kuzen kaçıp kaçıp sigara içerdik. şimdi o kuzenlerden biri benim gibi tiryaki ama diğeri katiyen değil. ama buluşup bir bara felan gittiğimizde o da bir kaç sigara içiyor.
bunlar bize tiryaki olduğumuz için garip geliyor. halbuki onlar için içilmiş bir iki sigaradan ibaret.
bunlar bize tiryaki olduğumuz için garip geliyor. halbuki onlar için içilmiş bir iki sigaradan ibaret.
0
çok da abartılacak insanlar değiller. tamamen inanların birbirinden farklı oluşuyla ilgili.
mesela 30 sene sigara içen biri, sigarayı bir günde bırakabilirken, sadece 6 aydır sigara içen biri sigarayı bırakamayabiliyor.
parmak izi gibiyiz, hepimiz ayrı bir alemiz :)
mesela 30 sene sigara içen biri, sigarayı bir günde bırakabilirken, sadece 6 aydır sigara içen biri sigarayı bırakamayabiliyor.
parmak izi gibiyiz, hepimiz ayrı bir alemiz :)
0
bana nedense günde içilen 1-2 sigara 1-2 sigara olarak kalmaz gibi geliyor. yani o 3-4 olur, 6-7 olur. sonra bir bakmışsın bir paket olmuş.
ben o insanları çözemedim. uzaylı onlar bence. cidden.
ben o insanları çözemedim. uzaylı onlar bence. cidden.
0
ben de bagimli insanlari anlayamiyorum mesela nasil oluyor da bagimli hale geliyorlar diye. 4 senedir duzensiz bir sekilde sigara iciyorum bazen hosuma gidiyor bazen muhabbet olsun diye genelde sosyal ortamlarda eglenceli oluyor. kafam guzelken guzel gidiyor. zaman zaman el bos kalmasin diye iciyorum. bazen zaman gecircek bi sey oluyor sigara, iciyorum. bu 4 yil icinde abarttigim zamanlar da oldu bikac gun mesela ama o bikac gunun sonunda genelde agzimdaki tattan ve kokusundan igrenmeye basliyorum ve bi sure icmiyorum ya da haftada 3-5 tane icmeye basliyorum. son zamanlarda mesela eskisine gore biraz daha nefessiz kaldigimi hissettim ve icmeyi durdurdum iyice ama haftada 1-2 yakiyorum ve de o 1-2 sigara cok keyifli oluyor akcigerler follos olmadigi icin.
0
benim askere gitmeden önceki durumum. sigara nın yanında bira da öyleydi. ortama göre oluyor bu. genelde eski aşklardan yada yaşanmakta olan platoni aşklardan bahsedip arka fonda da o ana uygun parça çalınca oluyo bu iş. normalde sigara ve bira içen birisi değilsin ve sevmiyosun ama iğrenilecek kadar da değil. zaten iş te burada bitiyo. sevmiyosun ama bu sevmeme iğrenme durumunda değil. işte o zaman yakıyoduk bi tane. en son bi 8ay önce teskereye 4-5 saat kala gece koğuşların oradaki balkonda uzun dönemlerle içmişliğim vardı arka arkaya 3-4 tane sonra hiç içmedim. bira yı en son ne zaman içtim hatırlamıyorum bile. herşey ortamda ve ruh halinde bitiyo anlayacağın. bağımlılık durumu ise anca özenti ile olur olursa ama o heveste bende yoktu işte.
0
bi sIrrI yok sanIrIm. can istiyor iciliyor. istemiyor icilmiyor. yani bendeki durum bu.
0
ben o insanlardan biriyim. genelde sigara içmeyenler yanlarında sigara içilmesinden rahatsız olurlar ama ben olmam. hayatımda sigara paketi taşımadım. aklıma gelir de yakarım diye evime sigara paketi de bulundurmuyorum. sigara içen birini görsem canım çekmiyor. sinirlendiğimde yada keyiflendiğimde aklıma sigara gelmiyor. eş-dost muhabbet ortam olmuştur "pasif içicilik daha zaralıymış olum" esprisiyle günde 5-6 sigara içtiğim günler de olmuştur, aylarca içmeyip hiç aklıma gelmediği de olmuştur. insanların yapısıyla ilgili bişey sanırım bu. kahveye dayanamam ben mesela. içmesem başım ağrır sinirli olurum. kahve içen birini gördüğümde canım çeker falan. olayın biyolojik boyutunu bilemem ama her madde her insanda aynı etkiyi bırakmıyor demekki.
0
ben de onlardan biriyim. özellikle güzel bir sohbette, kahvenin veya biranın yanında bir iki tane içiyorum. sonra bir daha içmiyorum. sigara kesinlikle biri bağımlılık. günde iki paket içerdim 7 sene önce. Sigaranın bağımlılık olduğunu farkettiğimden beri içtiğim iki sigara arasındaki süreyi uzattım sadece. yani sigarayı bırakabilmiş değilim. Eskiden 15-20 dakika arayla sigara içerken şimdi bu süre birkaç günde bir ya da bir kaç haftada bir sigaraya çıktı sadece.
0
sigara sevmiyorum, içmiyorum da.. hatta genelde katlanamıyorum bile.
ayda yılda bir kez djarum black bulursam kaçırmıyorum.
hem kafa yapıyor, hem yanarken çatırdıyor çıt çıt. eğleniyorum. kaçamak yapıyormuşum gibi geliyor. bir sırrım varmış gibi hissediyorum falan filan.. :)
ama bir paket alsam o sigaradan, içmem kenarda durur öyle, biliyorum.
ayda yılda bir kez djarum black bulursam kaçırmıyorum.
hem kafa yapıyor, hem yanarken çatırdıyor çıt çıt. eğleniyorum. kaçamak yapıyormuşum gibi geliyor. bir sırrım varmış gibi hissediyorum falan filan.. :)
ama bir paket alsam o sigaradan, içmem kenarda durur öyle, biliyorum.
0
ahanda ben bu insanlardan biriyim. benim hikayem şöyle; (samanyolu tv'de gözü bantlı gölge adamlar gibi hissettim kendimi)
bundan yaklaşık 4 sene önce üniversite 2. sınıftayken sigaraya başlayıp yaklaşık 2 sene aralıksız içtim. daha sonra o zamanlar çıktığım kız arkadaşımın gazıyla sigarayı bırakmış ve yaklaşık 6 ay ağzıma sürmemiştim. o 6 aydan sonra ise ayda ortalama 5-6 tane sigara içiyorum ki bu da şöyle oluyor; örneğin evde otururken çok efkarlandığım zamanlarda balkona çıkıp bir tane yakıyorum. ya da arkadaşlarla dışarı çıktığımda ortamda alkol varsa ve arkadaşlardan birkaçının da hazır pakedi varsa onlardan alarak gecede 4-5 tane içebiliyorum. ama kesinlikle yanımda sigara pakedi taşımıyor ve sigarayı kendime bir "ödül" veya "özel birşey" gibi algılatıyorum ve bana inanın ki sigara ve sigaranın her nefesi bu haliyle çok daha değere biniyor. örneğin 2 hafta özleyip de içemediğim birşeyi birden içince harika oluyor. ve dipnot; sigarayı çok seviyorum ama bu kadarı bana yetiyor. ayrıca dumansız hava sahasını destekliyorum. askdhasgd
bundan yaklaşık 4 sene önce üniversite 2. sınıftayken sigaraya başlayıp yaklaşık 2 sene aralıksız içtim. daha sonra o zamanlar çıktığım kız arkadaşımın gazıyla sigarayı bırakmış ve yaklaşık 6 ay ağzıma sürmemiştim. o 6 aydan sonra ise ayda ortalama 5-6 tane sigara içiyorum ki bu da şöyle oluyor; örneğin evde otururken çok efkarlandığım zamanlarda balkona çıkıp bir tane yakıyorum. ya da arkadaşlarla dışarı çıktığımda ortamda alkol varsa ve arkadaşlardan birkaçının da hazır pakedi varsa onlardan alarak gecede 4-5 tane içebiliyorum. ama kesinlikle yanımda sigara pakedi taşımıyor ve sigarayı kendime bir "ödül" veya "özel birşey" gibi algılatıyorum ve bana inanın ki sigara ve sigaranın her nefesi bu haliyle çok daha değere biniyor. örneğin 2 hafta özleyip de içemediğim birşeyi birden içince harika oluyor. ve dipnot; sigarayı çok seviyorum ama bu kadarı bana yetiyor. ayrıca dumansız hava sahasını destekliyorum. askdhasgd
0
ben depresif bir dönemimde 3 ay boyunca her gün 1 paket içtim, sonra bir gün artık ihtiyacım kalmadığını hissettim galiba, bıraktım. resmen canım çekmedi, aklıma bile gelmedi. şimdi kırk yılda bir camel uzatan olursa bir tane içip bırakıyorum. bence her insanda bağımlılık yapmıyor sigara. yapacak olsa 3 ay iyi bir süre yani:)
0
sevgilim de o insanlardan biriydi, artık tiryakilik yolunda. siz içme dedikçe içiyolar.
0
maglor
sevgili arkadaşlar, ölüm sonrası korneaların matlaşmaları durumuna ingilizce/latince ne ad verilir?
sevgili arkadaşlar, ölüm sonrası korneaların matlaşmaları durumuna ingilizce/latince ne ad verilir?
0
postmortem cornea opacification
postmortem corneal opacification
konuyla hic alakam yok ama su yukaridakileri bir aratin isterseniz oyle makaleler var.
mesela, www.springerlink.com demis ki "With the increasing of the postmortem time, the cornea becomes more and more opaque." ben de ustte dedigim gibi kullaniliyordur belki diye oradan cikarttim.
postmortem corneal opacification
konuyla hic alakam yok ama su yukaridakileri bir aratin isterseniz oyle makaleler var.
mesela, www.springerlink.com demis ki "With the increasing of the postmortem time, the cornea becomes more and more opaque." ben de ustte dedigim gibi kullaniliyordur belki diye oradan cikarttim.
0
hububrad
ama morarmadı. resimde de gördüğünüz üzere sıkışan iki parmağımın tırnaklarının üst ucunda kan toplanması oldu. bu topluluk kendi kendine geçer mi acep? yoksa krem falan desteği önerir misiniz?
ama morarmadı. resimde de gördüğünüz üzere sıkışan iki parmağımın tırnaklarının üst ucunda kan toplanması oldu. bu topluluk kendi kendine geçer mi acep? yoksa krem falan desteği önerir misiniz?
0
fotoya bakamadım ama bnm bir kere kapıya sıkısmıstı ve tirnagim düsmüştü
0
gecmis olsun, allahtan tirnaklarina gelmemis. yavas yavas gecer gibime geldi o. ertesi gun parmaklarini birlestirdigin zaman tirnak diplerindeki agridan anlarsin gecip gecmedigini.
0
ben de yaklaşık bir ay önce ayağımın kaymasında dolayı sağ elimin üstüne düştüm ve orta parmağım zara gördü.nasıl bir işse sanki kalıcı bir durum oluştu.arada bir zorlanınca ağrıyor.
0
matafleur
Babam gectigimiz gunlerde duserek nurtopu gibi bir femur boyun kirigina sahip oldu. Yasi 59 ve normalde yasina gore sagliklidir, tek problemi tansiyon.Doktorumuz kirigin yeri itibariyle civi vs gibi bir cozumun basarili olmama olasiliginin oldugunu, boyle bir durumda protez icin tekrar ameliyat olun
Babam gectigimiz gunlerde duserek nurtopu gibi bir femur boyun kirigina sahip oldu. Yasi 59 ve normalde yasina gore sagliklidir, tek problemi tansiyon.
Doktorumuz kirigin yeri itibariyle civi vs gibi bir cozumun basarili olmama olasiliginin oldugunu, boyle bir durumda protez icin tekrar ameliyat olunmasi gerektigini belirtince babam protez olmasini istedi.
Ameliyat devlet hastanesinde gerceklestirilecek ve doktorumuz kullanilacak malzemelerin (takilacak platin-paslanmaz celik- protez vs) ihale ile alindigini ancak bunlarin sonucunda gelen malzemelerin dusuk kaliteli oldugunu iddia etti; bunun uzerine haliyle daha kaliteli malzeme arayislarina girildi. Ancak bu sirada bashekim doktor malzeme kalitesini begenmezse daha kalitelisinin alinacagini da belirtti ve kafalari iyice karistirdi. SOnucta operasyonunun bir an once gerceklestirilmesini istiyoruz ve ihale sureci gibi kavramlar isi geciktirebilir endisesine sahibim. Bu konuda yorumlarinizi rica edebilir miyim?
Ayrica genel olarak femur boyun kirigi konusunda deneyimleri olan herkesin fikirlerini, suna da dikkat edin, soyle yapin gibi- bekliyorum.
NOT: saglik sorulari ile ilgili uyarilari okudum.
Doktorumuz kirigin yeri itibariyle civi vs gibi bir cozumun basarili olmama olasiliginin oldugunu, boyle bir durumda protez icin tekrar ameliyat olunmasi gerektigini belirtince babam protez olmasini istedi.
Ameliyat devlet hastanesinde gerceklestirilecek ve doktorumuz kullanilacak malzemelerin (takilacak platin-paslanmaz celik- protez vs) ihale ile alindigini ancak bunlarin sonucunda gelen malzemelerin dusuk kaliteli oldugunu iddia etti; bunun uzerine haliyle daha kaliteli malzeme arayislarina girildi. Ancak bu sirada bashekim doktor malzeme kalitesini begenmezse daha kalitelisinin alinacagini da belirtti ve kafalari iyice karistirdi. SOnucta operasyonunun bir an once gerceklestirilmesini istiyoruz ve ihale sureci gibi kavramlar isi geciktirebilir endisesine sahibim. Bu konuda yorumlarinizi rica edebilir miyim?
Ayrica genel olarak femur boyun kirigi konusunda deneyimleri olan herkesin fikirlerini, suna da dikkat edin, soyle yapin gibi- bekliyorum.
NOT: saglik sorulari ile ilgili uyarilari okudum.
0
platin protezlerin ihale şartlarınca alınanlarının "ortalama" standartların altında olmadığını asistanlardan dinlemiştim. ha 59 yaş genç sayılır ve önünde -sağlıklı olması dileğiyle- 30 yıl var. bu protezler kaç yıl ihtiyacı karşılar, tercihin ne olurdu derseniz, ben tercih etmem derdim.
standart malzeme, tıbbi olması bir artı getirmiyor. olmuşken en kalitelisi olsun anlayışı, hastanın yaşını düşününce mantıklı geliyor.
dilerseniz, malzemenin tipini, model numarasıyla bildirin. kaynak taramayla falan bir şekilde öğrenilir. İlerde cerrah bey malzemeyi beğenmeyip başka bir malzeme önerirse kıyaslama yapma imkanınız olur.
bu tip operasyonlarda eylem anlamında değil ama düşünce anlamında kötü niyetli olun. bütün bilgileri isteyin, verileri karşılaştırın ama doktorun işine direkt müdahalede bulunmayın. özellikle bilginiz yetersiz kalıyorsa...
standart malzeme, tıbbi olması bir artı getirmiyor. olmuşken en kalitelisi olsun anlayışı, hastanın yaşını düşününce mantıklı geliyor.
dilerseniz, malzemenin tipini, model numarasıyla bildirin. kaynak taramayla falan bir şekilde öğrenilir. İlerde cerrah bey malzemeyi beğenmeyip başka bir malzeme önerirse kıyaslama yapma imkanınız olur.
bu tip operasyonlarda eylem anlamında değil ama düşünce anlamında kötü niyetli olun. bütün bilgileri isteyin, verileri karşılaştırın ama doktorun işine direkt müdahalede bulunmayın. özellikle bilginiz yetersiz kalıyorsa...
0
femur boynu kiriklarinda akla ilk gelen implant dhs plaktir fakat 40-45 yas ustunde cok verimli olmaz. babaniz icin protez en iyi tercihtir.
evet son bir bucuk iki senedir doktor surdan alacam diyemiyor, hastane ihale aciyor, ama o ihale yilin belli doneminde aciliyor ve yil boyunca malzeme aliniyor.
her neyse sozlukten mesaj atarsan doktorun hangi sirketten hangi urunu istedigine dair, daha ayrintili fikir verebilirim, hatta doktorun dedigi gibi dusuk kalite ise alternatif de gosterebilirim. gecmis olsun.
evet son bir bucuk iki senedir doktor surdan alacam diyemiyor, hastane ihale aciyor, ama o ihale yilin belli doneminde aciliyor ve yil boyunca malzeme aliniyor.
her neyse sozlukten mesaj atarsan doktorun hangi sirketten hangi urunu istedigine dair, daha ayrintili fikir verebilirim, hatta doktorun dedigi gibi dusuk kalite ise alternatif de gosterebilirim. gecmis olsun.
0
a7x
parmaklarımı çıtlatan bi insanımdır, son bir kaç seferde sol elimin serçe parmağında baya bi acıyla karşılaştım ve mümkün olduğunca çıtlatmamaya çalıştım. fakat şuan elimi yumruk falan yaparken sızı şeklinde ufak bir ağrıyla karşılaşıyorum. kırmış olma ihtimalim var mıdır? sonuçta kırılmış olsa daya
parmaklarımı çıtlatan bi insanımdır, son bir kaç seferde sol elimin serçe parmağında baya bi acıyla karşılaştım ve mümkün olduğunca çıtlatmamaya çalıştım. fakat şuan elimi yumruk falan yaparken sızı şeklinde ufak bir ağrıyla karşılaşıyorum. kırmış olma ihtimalim var mıdır? sonuçta kırılmış olsa dayanılmaz bir ağrı olurdu herhalde?
0
çatlatmış olabilirsin, kırmış olabilirsin, burkmuş olabilirsin. geç olmadan bir acile git film çekilsin.
0
"yok yok, kırık olsa duramazsın" tepkisi tamamen türk mantalitesiyle alakalı bi durum. her kırık ağrımak zorunda değil. film çektirmek en güzeli bence de.
0
ben 5. metakarp mi ne diyorlar, serce parmaga ait olan eldeki kemik *, onu kirdim, catlattim diyelim daha dogrusu, bi hafta falan agrisiz sizisiz gezdim. elimi dumduz yapmaya calistigim zaman agri oluyordu sadece.
bi an evvel gitmeni oneririm bi ortopediste.
bi an evvel gitmeni oneririm bi ortopediste.
0
kojiro
hani böyle sırtınıza,belinize olur ya sabah ani bir hareket yaparsınız da gün boyu bıçak batar gibi hissedersiniz. işte aynısı bana oldu 2 gündür ense kökü diye tabir ediliyor sanırım fotoğrafta sırt bölgesinin başladığı nokta ağrıyor. bugün biraz daha iyiceyim düne nazaran sadece sağa sola kafayı ç
hani böyle sırtınıza,belinize olur ya sabah ani bir hareket yaparsınız da gün boyu bıçak batar gibi hissedersiniz. işte aynısı bana oldu 2 gündür ense kökü diye tabir ediliyor sanırım fotoğrafta sırt bölgesinin başladığı nokta ağrıyor.
bugün biraz daha iyiceyim düne nazaran sadece sağa sola kafayı çevirirken acıyor. vücut kafayla beraber dönmek zorunda kalıyor tabi :)
ilginç olan dinlenme ile geçeceğini umarken uzandıktan bir müddet sonra sanki ağrı etkisi daha çok artıyor. ayağa kalkıp bir müddet hareket ettikten sonra daha iyi hissediyorum.
nedir bu tam olarak? şimdi tutulma diyenler olacak ama mekanizması nasıldır? nasıl geçer? en basitinden ne yapmak gerekir evdeki imkanlarla?
bugün biraz daha iyiceyim düne nazaran sadece sağa sola kafayı çevirirken acıyor. vücut kafayla beraber dönmek zorunda kalıyor tabi :)
ilginç olan dinlenme ile geçeceğini umarken uzandıktan bir müddet sonra sanki ağrı etkisi daha çok artıyor. ayağa kalkıp bir müddet hareket ettikten sonra daha iyi hissediyorum.
nedir bu tam olarak? şimdi tutulma diyenler olacak ama mekanizması nasıldır? nasıl geçer? en basitinden ne yapmak gerekir evdeki imkanlarla?
0
bana sorarsanız kısa zamanda bi boyun MR ı cektirin.. boyun fıtıgı ile ilgili olabilir.. yakınlarımda aynı sikayetten dolayı cıktı... hiç olmadı.. kontrol ettirmiş olursunuz.. masa bası bi iş yapıyorsanız ozellikle dikkat etmelisiniz..
0
kas gevşetici haplar var deneyebileceğiniz.
lakin doktor en iyisini bilir tabe...
lakin doktor en iyisini bilir tabe...
0
foto demişiz foto koymamışız.
buna benzer diğer duyurulara da baktım da. cevaplar içinde doktor olan biri hastaya şey sormuş mesela. hareket edince artıyor mu azalıyor mu sabit mi?
heh benim ki azalıyor mesela, merak ettiğim bu daha çok. iyi bişi mi bu ?
buna benzer diğer duyurulara da baktım da. cevaplar içinde doktor olan biri hastaya şey sormuş mesela. hareket edince artıyor mu azalıyor mu sabit mi?
heh benim ki azalıyor mesela, merak ettiğim bu daha çok. iyi bişi mi bu ?
0
szqnn
yakın zaman içinde ameliyat olmam gerektiğinden daha önce böyle bir tecrübesi olmuş olanlardan tavsiyeler bekliyorum efendim.il istanbul, hastaneler içinden özel olanlar önceliklidir. teşekkürlerimi sunarım.
yakın zaman içinde ameliyat olmam gerektiğinden daha önce böyle bir tecrübesi olmuş olanlardan tavsiyeler bekliyorum efendim.
il istanbul, hastaneler içinden özel olanlar önceliklidir. teşekkürlerimi sunarım.
il istanbul, hastaneler içinden özel olanlar önceliklidir. teşekkürlerimi sunarım.
0
Ailemden 3 kişi ile farklı deneyimlere sahip olduğum hastahane(göz, kemik ve ben kıl dönmesi ameliyatları olunmuştur.)
www.sjh.com.tr
Doktor olarak Op. Dr.Nihat Pakakar bu ameliyatların ikisini yapmıştır.
(Kemik ve kıl dönmesi)
Geçmiş olsun
www.sjh.com.tr
Doktor olarak Op. Dr.Nihat Pakakar bu ameliyatların ikisini yapmıştır.
(Kemik ve kıl dönmesi)
Geçmiş olsun
0
Acıbadem Hastahanesi.Prof. Dr. Cihan Uras.
Kendisi bu konuda Türkiye'nin önde gelen cerrahlarından birisidir.Muhtemelen 2 gün içerisinde evinize yollanırsınız fakat en az 15 gün yüz üstü yatmanız gerekmekte ki tecrübe etmiş biri olarak bunun bir işkence olduğunu söylemek zorundayım.1 ay gibi sürede hayatınız normal şekline döner.
8-9 milyar gibi bir ücret tutar.
Kendisi bu konuda Türkiye'nin önde gelen cerrahlarından birisidir.Muhtemelen 2 gün içerisinde evinize yollanırsınız fakat en az 15 gün yüz üstü yatmanız gerekmekte ki tecrübe etmiş biri olarak bunun bir işkence olduğunu söylemek zorundayım.1 ay gibi sürede hayatınız normal şekline döner.
8-9 milyar gibi bir ücret tutar.
0
doktor degil de onemli olan sanirim bu iste uygulanan ameliyatin nuks etmemesi, yara iyilesme suresi gibi durumlar var; kendimden de biliyorum literature bakin en optimum olan yontem olan "limberg flep" ile oldum ben. Kocaeli Tip Fakultesinde oldum.
0
imparatorolmayikolaymisandin
bana adam gibi ispatlı şekilde, aromalı nargilenın (yani tömbeki değil)sigaradan daha zararlı olduğunuz göstercek olan `es`, `i` aranıyor.sözlükte `nargilenin zararları` başlığına baktım. bir şey yok.google'da da bulamadım
bana adam gibi ispatlı şekilde, aromalı nargilenın (yani tömbeki değil)
sigaradan daha zararlı olduğunuz göstercek olan es, i aranıyor.
sözlükte nargilenin zararları başlığına baktım. bir şey yok.
google'da da bulamadım
sigaradan daha zararlı olduğunuz göstercek olan es, i aranıyor.
sözlükte nargilenin zararları başlığına baktım. bir şey yok.
google'da da bulamadım
0
tombekiye göre sole bir zararı olduğunu duymustum közcüden diğerlerinin tütünleri sekerli olduğu için içne çektiğin zaman duman ciğerlerine yapışıyor ondan cok cekme demıstı.
"Recep Akdur ANKA'ya yaptığı açıklamada, son yıllarda kullanımı artan nargilenin, sanıldığı gibi sigaradan daha az zararlı olmadığını belirtti “Her şeyden önce nargile içimi sırasında ciğerlere sigaraya göre çok daha fazla tütün dumanı çekiliyor Nargileden bir nefes çekmek bir adet sigara içmeye bedel Yani bir içimde 40 nefes çeken kişi 40 adet sigara dumanına eşit miktarda bir dumanı ciğerlerine çekmiş oluyor” diyen Akdur, bir nargile içiminin ortalama 100 çekim olduğunu anımsattı Akdur, “Bu nedenle nargile içimi sırasında sigaraya göre çok yüksek ve tehlikeli miktarda karbondioksit, karbonmonoksit, nikotin, katran arsenik, nikel, kobalt, krom ve kurşun solunmuş olur Daha açık bir anlatımla, nargile içimi sırasında sigaraya göre hem kanser yapıcı maddelerden hem de karbondioksit ve karbon monoksit ile çok daha fazla solunur” dedi"
bu yazının bir benzerini bi gazetede okumustum isveçli bilim adamları yapmışları yine araştırmalarını*
"Recep Akdur ANKA'ya yaptığı açıklamada, son yıllarda kullanımı artan nargilenin, sanıldığı gibi sigaradan daha az zararlı olmadığını belirtti “Her şeyden önce nargile içimi sırasında ciğerlere sigaraya göre çok daha fazla tütün dumanı çekiliyor Nargileden bir nefes çekmek bir adet sigara içmeye bedel Yani bir içimde 40 nefes çeken kişi 40 adet sigara dumanına eşit miktarda bir dumanı ciğerlerine çekmiş oluyor” diyen Akdur, bir nargile içiminin ortalama 100 çekim olduğunu anımsattı Akdur, “Bu nedenle nargile içimi sırasında sigaraya göre çok yüksek ve tehlikeli miktarda karbondioksit, karbonmonoksit, nikotin, katran arsenik, nikel, kobalt, krom ve kurşun solunmuş olur Daha açık bir anlatımla, nargile içimi sırasında sigaraya göre hem kanser yapıcı maddelerden hem de karbondioksit ve karbon monoksit ile çok daha fazla solunur” dedi"
bu yazının bir benzerini bi gazetede okumustum isveçli bilim adamları yapmışları yine araştırmalarını*
0
9 yıldır nargile içiyorum, evimde nargilem var ve bir dönem her ne kadar sık içmiş olsam da hiç bir zaman bağımlısı ya da tiryakisi olmadım. (ayda en fazla 1 veya 2 defa yakıyorum) Benim için nargile'yi sigaradan ayıran en büyük etmen budur. sigara kullanmayan bir insan olduğumu da belirteyim.
tütün şekerli lafı ise sallamaların en büyüğüdür. "kardeşim o şeker buharlaşıyor mu?" diye sorulsaymış keşke. Tömbeki veya aromalı arasında zarar açısından hiç bir fark olmadığını düşünmekle beraber tömbekide kömürün doğrudan tütünle temas etmesi bakımından ekstra bir zarar getiriyor olabilir.
tütün şekerli lafı ise sallamaların en büyüğüdür. "kardeşim o şeker buharlaşıyor mu?" diye sorulsaymış keşke. Tömbeki veya aromalı arasında zarar açısından hiç bir fark olmadığını düşünmekle beraber tömbekide kömürün doğrudan tütünle temas etmesi bakımından ekstra bir zarar getiriyor olabilir.
0
bir arkadasimin abisi KBB uzmanligi yaparken tez konusu olarak nargile ve sigaranın zararlarının karşılaştırılması konusunu seçmiş ve bi takim kimyasal - medikal ölçümlerle, içilne tam bir nargilenin sigaradan(ama kaç tane kaç paket bilmiyorum) daha az zararlı oldugunu ispatlamış içinde daha az kimyasal madde bulunması sebebiyle
0
nargileyi herkes aynı hortumdan içtiği için solunum yolu hastalıklarının bulaşma ihtimali var.bu yüzden sigaraya göre zararlı.evinizde varsa için,nargile daha az katran içeriyo
0
saglik konusunda ciddi kurumlarin ve sitelerin arastirmalarini vereyim ben de:
pediatrics.aappublications.org
www.mayoclinic.com
www.harmreductionjournal.com
www.who.int
*kisaca sigaradan daha az zararli degil, ne kadar ictigine, kullanim surene ve cektigin miktarlara bagli
*ayni miktarda tek nefes cekiminde, sigaradan nargileye gore daha fazla zararli madde cekiyoruz ama nargile icerken de tek nefesi daha yogun aliyoruz. sudan gectigi icin daha hafif geliyor bize sadece.
pediatrics.aappublications.org
www.mayoclinic.com
www.harmreductionjournal.com
www.who.int
*kisaca sigaradan daha az zararli degil, ne kadar ictigine, kullanim surene ve cektigin miktarlara bagli
*ayni miktarda tek nefes cekiminde, sigaradan nargileye gore daha fazla zararli madde cekiyoruz ama nargile icerken de tek nefesi daha yogun aliyoruz. sudan gectigi icin daha hafif geliyor bize sadece.
0
kültabisi
yüz çevremin aşırı yanması nedeniyle oluşan deri soyulmasının ardında nokta nokta kırmızı lekeler oluşuyor. bu lekelerin çabuk geçmesi için herhangi bir ilaç yada doğal karışım var mıdır?
yüz çevremin aşırı yanması nedeniyle oluşan deri soyulmasının ardında nokta nokta kırmızı lekeler oluşuyor. bu lekelerin çabuk geçmesi için herhangi bir ilaç yada doğal karışım var mıdır?
0
güneşle ilgili her cilt problemi için bepantheni bi denemek gerekir joker krem olarak bence
0
tgc
vücut geliştirmenin yan etkisi olarak kollarımda çatlaklar oluştu. koltuk altımdan bicepslerin kafalarının bağlandığı bölgeye kadar. bunlar nasıl iyileşir, nasıl düzelir:(
vücut geliştirmenin yan etkisi olarak kollarımda çatlaklar oluştu. koltuk altımdan bicepslerin kafalarının bağlandığı bölgeye kadar. bunlar nasıl iyileşir, nasıl düzelir:(
0
lazer tedavisi var çatlaklar için. onun dışında birşey işe yaramaz.++
edit: dr muradın ürünleri var ama o kadınların bel ve kalça bölgesi için.
edit: dr muradın ürünleri var ama o kadınların bel ve kalça bölgesi için.
0
bir krem var eminim. pahali bi ince. ama var en kotu ihtimalle yardim ediyor. yarismaci bir arkadasim kullaniyordu. ama sorarsan adi nedir: ?
0
rejene o krem, bir ara boyna reklamı çıkardı.
bir de benim bildiğim o çatlaklar pek gitmiyor. ölü deri falan filan.
bu arada body dolayısıya çatlak oluşumu başladıysa, cildini nemlendirecek ve besleyecek krem/sabun vesaire kullanmya başla, önüne geçmeye çalış yani.
bir de benim bildiğim o çatlaklar pek gitmiyor. ölü deri falan filan.
bu arada body dolayısıya çatlak oluşumu başladıysa, cildini nemlendirecek ve besleyecek krem/sabun vesaire kullanmya başla, önüne geçmeye çalış yani.
0
aslında burda çatlakların seviyesi önemli. örenğin çok göze çarpan, beyaz ve fazla cinsteyse çatlaklar lazer tedavisi en iyi yöentem. ama buğday renginde, az ve sadece bel bölgesindeyse dr muradın ürünleri gerçekten iyi. kendimden biliyorum. hiç iz kalmıyor. eğer kollarınızdakide azsa dr muradın ürününe bakın derim. ama eğer çoksa lazer tedavi en iyi yöntem. çünkü kozmetik rürünü bile kullansanız 52 kiloya çıktığınız anda çatlaklar gözüküyor. bu yüzden durmadan kilonuzu sabit tutmaya çalışıyorsunuz. arkadaşım lazer yaptırmıştı işe yaramştı. şimdi aşırı kilo (7 kilo ve fazladı) almadığı sürece çatlaklar belirmiyor.
0
ani kilo alımlarında, deri genişlediği için çatlaklar oluşuyor (diye biliyorum). sümüklü böcek kremi falan filan vardı bi ara, işe ayrıyormuş, 35 lira galiba fiyatı. kozmetikçilere sorun.
0
benim de spordan sonra benzer problemim oldu, çok da belli olmuyor ama ben çok rahatsız oluyorum. dr murad mı rejene mi alayım?
0
hiçbir krem çatlakları etdavi edemez. sadece bölgedeki rengi dengeleyerek daha az görünmelerini sağlıyor. çatlak bi kere olmuşsa olmuştur. anca ameliyatla düzelir. (deri aldırma) onda da ameliyat izi kalır, zaten kol için uygun bi yöntem değildir. çatlaklar oluştuktan bi süre sonra zaten kırmızımsı rengi kaybolur, solar. kremlerin etkisini zaman da sağlıyor yani.
0
ciltte oluşan izler ne yazık ki dermis hasarını gösterir. günümüz teknolojisinde dermisi tekrardan onaracak bir yöntem yok. bu nedenle hiçbir ürünü kullanmanızı önermem. ek olarak lazerin hiçbir faydası olmayacaktır. Geçmiş olsun.
0
zimparakagidiyla31cekenpinokyo
Bayağı bi uzun bu kıllar. Bir ara salaklık yapıp jilet vurmuşluğum var. Bu kılları azaltmak için ne yapmalı. Çok var ya. Veet aldım tüy dökücü ancak o da yarım yarım alıyor. Lazer mazer demeyin böle basit olarak ne yapabilirim? Şimdi veet tüy dökücüyle döküp, kalanları makasla kısaltıp, 3-4 gün sonr
Bayağı bi uzun bu kıllar. Bir ara salaklık yapıp jilet vurmuşluğum var. Bu kılları azaltmak için ne yapmalı. Çok var ya. Veet aldım tüy dökücü ancak o da yarım yarım alıyor. Lazer mazer demeyin böle basit olarak ne yapabilirim? Şimdi veet tüy dökücüyle döküp, kalanları makasla kısaltıp, 3-4 gün sonrada veet ağda bantlarıyla alıcam. bundan başka böyle daha etkili olabilcek bi öneriniz var mı?
Not: erkeğim.
Not: erkeğim.
0
yok ağbi olmuyor gitmiyor, yüzmeye başlayacam diye bi olaya gireyim dedim. erkek değil miyiz, gözenekten 2 şer üçer çıkıyolar. 1 haftaya aynı oluyo bunnar. hamam otu iyidir gene.
0
bi arkadasim sac tras makinesiyle aliyormus. su 10 liralik makinelerle bi deneyin isterseniz.
0
açıkçası önce veet tüy dökücü kullanıp, makasla kısaltıp, ağda bantıyla almak hem cildi yıpratır, hem tüylerin çıkış süresini kısaltır hemde feci can yakar. önce tüylerinizi fazla değil 5 mm den kısa olmayacak biçimde makasla filan kesin. sonra ağda uygulayın ama ağda bantları erkek kılları için işe yaramaz. ya kuaföre gidip yaptırın en fazla 50 lira tutar yada veet sıcak ağdalardan alın. onu kaynmaış suya koyun yarım saat sonra ağda ısındığında bacaklarınızı ince ama tüm kılları örten biçimde sürün, sonra ağda bezini yapıştırıp çekin. geçmiş olsun.
0
uche
1- köpeklerde diş taşı oluşmasını durdurmak, azaltmak için ne yapmak gerekir?2- kuru mamaya minimum seviyede ev yemeği karıştırmanın bir zararı/faydası var mıdır? (maması hill's. yani ekonomi yaptığımızdan değil başka türlü yemiyo piç.)3- bide bu ikisi birbiriyle bağlantılı mı? yani ev yemeği dişler
1- köpeklerde diş taşı oluşmasını durdurmak, azaltmak için ne yapmak gerekir?
2- kuru mamaya minimum seviyede ev yemeği karıştırmanın bir zararı/faydası var mıdır? (maması hill's. yani ekonomi yaptığımızdan değil başka türlü yemiyo piç.)
3- bide bu ikisi birbiriyle bağlantılı mı? yani ev yemeği dişleri için zararlı/faydalı mı?
2- kuru mamaya minimum seviyede ev yemeği karıştırmanın bir zararı/faydası var mıdır? (maması hill's. yani ekonomi yaptığımızdan değil başka türlü yemiyo piç.)
3- bide bu ikisi birbiriyle bağlantılı mı? yani ev yemeği dişleri için zararlı/faydalı mı?
0
valla eksper falan değilim ama kuru mamalar sert oldukları için dişlerin arasına kaçmıyor ve diş yüzeyinde mikroskobik miktarlarda da olsa kalmadığı için plak oluşumunu yavaşlatıyor tahminen. ev yemeği ile karıştırıldığında yumuşayacağı için dişlerde probleme yol açabilir bu bakımdan. ha çocukluğumda 5 yıl kadar köpüş besledik o zamanlar öyle kuru mama falan bilmezdik, ev yemeği kemik neyin dışında bişi yemezdi heyvanlar.. dişleri de sağlıklıydı zannederem bilemedim şimdi bak..
0
1- dişlerini bebe macunu ile fırçalamanız lazım, yetişkinler için olan diş macunlarından sakının ama, diş etlerini yakabilir hayvanın.
2- karıştırmayın, daha doğrusu karıştrılması tavsiye edilmez. neticede köpeğin alacağı mineral ve vitaminler dengelenmiştir kuru mamada. diğer şekilde aşırı karbonhidrat veya protein yüklemesi yapabilirsiniz. maması iyi bir marka, bozmayın derim ben. ama başka mama yememe diye bir lüksü yoktur köpeğin, önüne mamayı koyarsınız, bir koklar beğenmez, 20 dakika sonra mamayı önünden alırsınız, 2 gün aç kalır, 3. gün mecburen yer. mamayı mümkün olduğunca ıslatarak verin, severek yiyecektir.
3- kesinlikle bağlantılı. kuru mama diş arasında kalıp bakteri üretmez, ev yemeği kalabilir, tartar oluşturabilir, hatta diş etlerini çektirebilir. sadece ev yemeği demeyelim, bunun barf diye bir beslenme tekniği vardır, barf ta çok iyi ayarlamak zorundasınız besinleri. ve şu aklınızdan hiç çıkmasın, köpeklerde tüm diş operasyonları genel anestezi altında yapılır. tartar temizlenmesi dahil.
2- karıştırmayın, daha doğrusu karıştrılması tavsiye edilmez. neticede köpeğin alacağı mineral ve vitaminler dengelenmiştir kuru mamada. diğer şekilde aşırı karbonhidrat veya protein yüklemesi yapabilirsiniz. maması iyi bir marka, bozmayın derim ben. ama başka mama yememe diye bir lüksü yoktur köpeğin, önüne mamayı koyarsınız, bir koklar beğenmez, 20 dakika sonra mamayı önünden alırsınız, 2 gün aç kalır, 3. gün mecburen yer. mamayı mümkün olduğunca ıslatarak verin, severek yiyecektir.
3- kesinlikle bağlantılı. kuru mama diş arasında kalıp bakteri üretmez, ev yemeği kalabilir, tartar oluşturabilir, hatta diş etlerini çektirebilir. sadece ev yemeği demeyelim, bunun barf diye bir beslenme tekniği vardır, barf ta çok iyi ayarlamak zorundasınız besinleri. ve şu aklınızdan hiç çıkmasın, köpeklerde tüm diş operasyonları genel anestezi altında yapılır. tartar temizlenmesi dahil.
0
ilse
evet, yıllardır merak ediyorum bunu böyle bi efsane vardı, bilmemkaç çeşit antibiyotiği aynı anda içersen işte ölürsün temalı gerçek midir niye gerçektir değil midir biri aydınlatırsa sevinirim.
evet, yıllardır merak ediyorum bunu böyle bi efsane vardı, bilmemkaç çeşit antibiyotiği aynı anda içersen işte ölürsün temalı gerçek midir niye gerçektir değil midir biri aydınlatırsa sevinirim.
0
bu soruyu sırf efsane konusunda aydınlanmak amacıyla sorduğunu düşünüyorum ve yanıtlıyorum:
Bazı antibiyotikler bir arada kullanıldığında mesela beş çeşit bunlardan ikişer üçer falan yan etkileri artabilir diye biliyorum. tabi sözkonusu antibiyotiklerin yan etkilerine de bağlı. mesela karaciğere yan etkileri bilinen birkaç antibiyotik bir arada kullanılırsa toksik hepatite sebep olabilir ve karaciğer yetmezliğine götürebilir. karaciğer yetmezliği de çok ciddi bir durumdur.bunlar hep doktor kontrolunde alınan ciddi antibiyotiklerdir ve reçetesiz kesinlikle verilmez.
Bazı antibiyotikler bir arada kullanıldığında mesela beş çeşit bunlardan ikişer üçer falan yan etkileri artabilir diye biliyorum. tabi sözkonusu antibiyotiklerin yan etkilerine de bağlı. mesela karaciğere yan etkileri bilinen birkaç antibiyotik bir arada kullanılırsa toksik hepatite sebep olabilir ve karaciğer yetmezliğine götürebilir. karaciğer yetmezliği de çok ciddi bir durumdur.bunlar hep doktor kontrolunde alınan ciddi antibiyotiklerdir ve reçetesiz kesinlikle verilmez.
0
uzun vadede zararlı olsa bile öldürmüyor yani hemen teşekkürler...
çünkü çeşitli hastalıklarda iki farklı antibiyotik kullanılıyor ve bana da saçma gelmişti.
çünkü çeşitli hastalıklarda iki farklı antibiyotik kullanılıyor ve bana da saçma gelmişti.
0
iki antibiyotikte birbiriyle etkileşen maddeler mevcutsa kullanımı öldürücü olabilir. prospektüste yazar şunu ihtiva eden ilaçlarla birlikte kullanılması tehlikeli sonuçlar doğurur diye.
0
