buyuk bi kaba kaynar su koy. bi tane de ortu al. su resimdeki gibi kurulumunu yap: www.knownhomeremedies.com

icine cek surekli buhari. bi 10 dakika yap bunu. harika olacaksin.

parfüm kokla

@hopeless
Bunu deneyecegim tesekkurler.

@goodz
denedim ama olmadi. :(

@bonis
Vicks veya nanelo hicbir sey yok evde. :(

bir litre suya 9 gram olacak şekilde tuz ekle sonra burnuna çek. kesin çözüm

@nundu
Kaynatma veya herhangi baska bi' islem gerekiyor mu? Yoksa bildigin musluk suyu ve tuz karisimini burnuna cekmek yetiyor mu?

9 gram tuz icin standart ev icin onerebilecegin olcu birimi var mi?
Son olarak da dalga gecmiyorsun degil mi? :))


@hopeless
Onerini denedim ama en fazla 1,5-2 dk dayandi. Bana gore degilmis sanirim. :((

normal içme suyu oda sıcaklığı ve dalga geçmiyorum :D tıpta serum fizyolojik deniyor buna binde dokuzluk tuzlu su çözeltisi ve burun açma konusunda üstüne tanımıyorum, evde şırınga varsa ona çekip iğnesini çıkartıp burnuna püskürterek yoksa normal şekilde burnuna çekerek yapabilirsin ama ilerisi için tavsiyem sinus rinse al içinden çıkan plastik şişeye tuzlu su doldurup burnuna püskürtürsün.

ev ölçeği veremem çünkü bu tarz tahminlerde çok kötüyüm maalesef ama tadı gözyaşı tadıyla aynı olmalı çünkü serum fizyolojik yaklaşık olarak gözyaşınla aynı oranda tuz içeriyor

yıllardır alerjik rinit ve buna bağlı sinüzüt olan ve tıp okuyan biri olarak yazdım bunları kaynak sağlam :D

@nundu
Bi' yerde buldum bu bilgiyi.
"1 yemek kaşığı tepeleme tuz = 38 gr.
1 yemek kaşığı tuz = 26 gr.
1 yemek kaşığı silme tuz = 11 gr."

Yaradana sigindim sana guvendim. Sonum hayir olsun. :)
Tesekkurler.

sonuçları yaz lütfen umarım işine yarar :D

vicks koklamanın zararlı olduğunu söylemişti bir eczaneci arkadaşım.
senin durumun farklı olabilir ama benim başıma geldiğinde hangi taraf tıkalıysa ters tarafa yatarak yan uzanıp biraz da başımı o tarafa eğdiğimde kendiliğinden açılıyor. bilemiyorum tarif edebildim mi!

iliadin sprey
her eve lazım, 10 saniyede burun açma garantilidir.
(git: www.santafarma.com )

normal tuz ve cesme suyu kullanma

iliadin, uzun süreli kullanılmaması gereken bir ilaç.
eksisozluk.com

Su ve tuz kullandim. 9 gram degil de 200 gram falan tuz attim sanirim.

Cektim icime olabildigince cok. Hem agiz hem burun ile denedim defalarca. Sanirin 40-50 saniye kadar acildi ama sonra yine eskisi gibi oldu. :(

ne tür hareketler yapıyorsun?
özellikle önerilmediyse normalde yerde yapılır.

özellikle şurada yap, burada yap demedi.

-

bütün hareketler sırt üstü yatar halde yapılıyor.

1) dizler bükük. eller arkada bel boşluğunda birleşmiş şekilde, kalçaları oynatarak ellere baskı uyguluyorsun.
2) bir diz düz, bir diz bükük. bükük olan dizi kollarının da yardımıyla karnına doğru çekiyorsun. sonra diğer dizi aynı şekilde yapıyorsun.
3) iki bacağını büküp karnına doğru çekiyorsun, aynı anda başını da karnına yaklaştırıyorsun. cenin pozisyonuna benzetebiliriz.

bütün hareketleri 5 saniye yapıyorsun ve 10 tekrar.

özellikle söylememiştir çünkü normalde yatakta yapılmaz egzersizler yerde yapılır.

bunlar yerde yapılacak hareketler. diğer türlü fayda görmen zor olur.
işine yarayan cevaplara tik at pls.

Yerde yapmalısınız. Annemin de bel fıtığı var benzer hareketler yapıyor. Halıda filan da yapabilirsiniz.

kesinlikle mat al. hatta matlar cm olarak satılıyor. kalın bir mat al onun üstünde yap. süpermen hareketide işe yarıyor hatta bel için en güzel hareket süpermen hareketi. bende o işe yarıyor.

Normalde birkaç günde büzülür ama sizinki biraz ilginç. Antibiyotiğe alerjiniz olabilir. Bence tekrar doktora gidin. Normalde bir hafta falan sürebiliyor.

Tekrar muayene ol antibiyotik değiştirilebilir ya da eklenir belji.

çok tipik nefes alma problemleri.
son iki haftamı hastanede aynı sikayetlerin nedenini ogrenmyee calısan biri olarak gecirdim.
önce göğüs hastalıklarından basladım. o sorularla biraz konuyu detaylandırıp sonra KBB ye iletti konuyu. (akciger filmi kan tahlili vs ile garip bir durum olup olmadıgını sorguladı tabi önce)
KBB`te tomografi cekildi , sinuslerin dolu olabilecgini dsusundu , gece terlemesi ve nefes zorlugu nedeniyle. ki oyle cıktı , sol sinus dolu imiş ve ozellikle yatar pozisyonda iken sıvı(iltihap- her neyse) nefes yolunu kapatıyor ve nefe alırken iyice zorlanıyormusum . o yuzden gece terliyorum. hala devam ediyor. ben de nedeni bulunca rahatlım. cozum sinusu kurutmak ama antibiyotik vs ugrasmadım.

her gece tum ustumu degistiriyrum bir kac kez.

Göğüs Hastalıklarına gideceksiniz. OSAS var yüksek ihtimalle, uyku apnesi yani.

Gluten esasında çölyak olsun olmasın kimsenin tüketmemesi gereken bi protein, iyi yapmışsın sen.

suda eriyenlerden al. kullanmadan önce doktora danışmakta da fayda var tabi.

fazla vitamin idrar ile atılır. hatta daha sarı olur idrarınız vitamin aldığız günler.

Dışarıda ev yemekleri yapan yerleri araştır. Yemek sepeti, foursquare gibi aplikasyonlardan arama yap. Kahvaltıyı aşağı yukarı herkes aynı yapıyor. Öğle yemeğinde daha proteinli gıdalara yönel. Akşam yemeğinde ise sulu yemekleri tercih et. Vitamin hapı kullanma.

yeni bir araştırmaya göre bazı vitaminlerin fazlası kanserojen etki yaratıyormuş. şimdi sallamış gibi olmayayım hangileriydi tam hatırlayamadım ama a,c,d vitaminleriydi galiba.
eksikleri besinlerden almaya çalışmak en sağlıklısı.

Valla yanığa normalde yumurta akı mükemmel yardımcı oluyor fakat ağız işi biraz karıştırmış. Miden kaldırırsa yumurta akını ağzının içinde biraz tutmayı deneyebilirsin :))

eczanede dil için solusyonlar var, mavi renkli hatta, bende ciddi dil yakmıştım bir keresinde. ilk olarak buz tutun dilizin ustunde çok ciddi ise direk eczane.

Dil en çabuk onarılan organlardan biri zaten, kendisi bir güne iyileşir.

nöroloji
kulak burun boğaz ilk aklıma gelenler.

İç kulaktaki dengeyi sağlayan kristallerin yerinden oynamasınden da boyun düzleşmesinden de olabilir.
Nöroloji ve KBB +1

kuruluktan olabilir. ben 1 aydan fazladir boyleyim.

salgın var evet arkadaşlma da oldu acile gittik dr salgın var dedi serum verdi, sonra kendine geldi

Geçen sene Mayis ayi gibi bir salgin vardi. Butun aile etkilendik. Doktora gitmeden, ser takilmadan bir tanemiz bile iyileşmedi.

Sanirim ayni salgin tekrar hortlamiş.

Et yiyoruz. :)

Neyse eminim alternatif gıdalar bulursunuz siz olmadı hap falan. Ama klasik olarak en çok balıkta var. Yumurtada var. Süt ve peynir

Kalsiyum ve d vit gelnelde paralel seyreder. Hem kullanımda hem doğada.

Ve dediğin gibi UV lazım ki yararlanımı olsun. Güneş lazım yine aktif formu için.

Sentetik d vit hangi formdaydı hatırlamıyorum bilen yazar umarım. Yazmazlarsa biraz detaya in, D2, D4 gibi formları var.

Devit

Hap alma gerek yok. benimde tam 14 idi değerim. devit3 damla veya ampul al.ampul tek kullanımlık kırıp içiyorsun. yan etki falan yapmaz internetten araştır. Ben damla kullanıyodum doktorum hergün on damla kullan yeter dedi. İki ay sonra değerim 70 civarı olunca da bıraktım. yiyecekle falan d vitamini alman imkansız çare güneş yada ilaç işte.

Mantar yiyin. Ampul formunda var bir de; içiliyor.

Devit +1

Devit 3 diye bir damla vermisti doktor tam üç şişe onu kullanıyorum ben aklıma geldikçe. 2.si bitmek üzere şuan.
Benimde 23tü olmasi gerken ise 80miş.

Her gece yatmadan önce bir yemek kaşığı hakiki pekmez.

devit 3 degil de damla baya ise yariyor, hemen fark ettirecek degerlerinizde, insallah.

benim bir ara 5'ti, simdi 54 masallah deyin, sagolsun ampuller :)

D vitamini uvb sayesinde üretilir. Uvb'nin yeryüzüne ulaşabilmesi için güneşin 50 dereceden büyük açıyla gelmesi lazım. Kış güneşinde d vitamini nanay.

Ampulle damlanın işe yaraması da bünyeyle alakalı. Bende ikisi de hiç işe yaramadı. Güneşten almam gerekiyor çünkü. Ama sen bi dene.

Google'da "woto güneşlenme takvimi" diye arama yaparsan, güzel açıklamış.

Hayvan sömürüsü olan cevapları kabul etmiyorum. Kişisel algılamamayalım lütfen.

çok kısa da olsa araştırmalarıma göre denildiği gibi mantarda var hayvansal olmayan. güneşle de aktive etmek gerkeiyor. SAdece hap vs ile pek etkili olmuyor gördüğüm kadarıyla ama kişiye göre değişiyor gibi de geldi.


ben yıllarca güneşten kaçtım. kendimi korum uzun kol vs giydim. Ona bağlıyorum. zaten gün içinde de güneş göremiyorum. 3-4 gündür 3-4 dakika da olsa bu soğukta çıkıp güneşi selamlıyorum. bilek alın avuç içi yüz alıyor sadece güneş. Umarım etkili oluyordur.

mantar yiyorum arada.

Vitamin almadımhenüz. Tekrar bir kan testi yaptıracağım sanırım. Saç vs güçsüzülüğü deniliyor eksikliğinde ama bende eksikliğinin bu tür kalıntıları yok gibi. ondan belki biraz rahatım.

Ama tabi tetikyeyim de bir yandan. b12den korkuyordum onda sorun yok, hiç ummadığım dikkate almadığım bunda sorn çıktı böyle.

güneşe de ten rengi vs bir sürü faktör var , dik açı filan.


Güneşte bekletilen pekmez, mantar gibi şeyler de önerilmiş burda ve internette de o konuda da kesin bilgiye ulaşamadım. Güneş vücutta ilikşiye giriyor vitaminle de mantar sapında da aybnı etki olabilmesi garp geliyor.

Eczacıya bizden daha fazla güvenin bence. Yalnız iliadin'i lütfen dikkatli ve az kullanın, sözlükteki başlığını da bir okuyun.

bişi olmaz karnın dolu olsun yeter.

TEşekkürler.

iliadin başlığı korkluttu bayağı ya. bağımlılık filan yapması. Zaten yıllarca bu yüzden ilaçlardan kaçındım. bende zaten işe yaramıyor ya ad hissetmiyporım bir şey.

sinüs rinse dahaçok etki yaptı.

"5 yıl istisnasız kullandığım şuan bırakamadığım baş belası ilaç. geçen hafta bırakmak için doktora gittim tek çarenin ameliyat olduğunu söyledi"

bayağı korkuttu ya :(

bir kaç gün ara vereyim hatta bırakayım

illiadin ve otrivine'i 5 günden fazla kullanmazsan sıkıntı yok korkma öyle ama 5 günü aşmamaya çalış

7-8 gün kullanmıştım belki daha fazla. Dün bıraktım.

Diğer hap tablet ve şuurp devam ediyor .zaten şuruphariç hepsi bitti gibi.

Burnumda akma yok ama içte bir tıkanıklık var gibi ortalarda. Sümkülmeyle gelmiyor. Bu aptal spreyi sıksam bilmiyorum işe yarayacak mı çünük sıkarken de böyle gibiydi. Sinüs rinse tuz karbonat yaparsam açabiliyor biraz, çıkarıyor mukuısları.

1 ayöncesine kadar böyle bir sorunum yoktu. Bir anda mı oldu anlamıyorum. Ama kafamı sallayınca filan eskis gibi bir basınç olmuytor kafama dişlerime. Sinüslerin bir kısmı boşaldı demek oluyor bu sanırım. O zaman burnumdakiler ne onu bilmitorum.

Yazın denizden çıktığımda bütün gn su akyıordu burnumdan ama sümük yoktu, suydu sadece. Orda mı başladı acaba, orda ama temislemiş olması gerekirdi başlamış olması değil.

eczacıyım ama güven duymayacağın için yazmayacaktım

sonra o müthiş cümleyi gördüm
yani mesela bardakta eriyen tabletin suyuyla aferini içip sonrasında şurubu içmek?

hayırdır kardeş su krizi mi var evde?

Eczacıya güvenememe sebebi ilacı hızlıca yazıp soruyu geçiştirircesine yanıtladıhızlıca. Yoksa doktora da güvenmiyoırum ama mecbur kaldım. Daha çok tecrübeye güveniyorum çünkü bu sitede mesela o burunspreyinin fazla kullanılmaması gerketiğini söylyen kullanıcılar oldu. Eczacı ya da doktor bunu söylememişti.

Evde su krizi yok ama vaktim az olduğuı için ve sabah akşam aynı zamanlarda aldığım için, fazla su içmek istemityorum o kadar.

hepsini arada 15 dk kalacak kadar süre verip tok karnına alabilirsin
ama birbirinin suyuyla ilaç içilmez
1 tam bardak suyla 250 mL ile içmeni tavsiye ederim
geçmiş olsuuuun

Teşekkürler hap tablet bitti. spreyi bıraktım. şurup da 10 gün sonra bozuluyormuş, onu da bıraktım. Düzeldi mi bialmiyorum zaten normalde de böyleydim de hala akıntı var mı, sinüzit var mı anlmak için tekrar gidecğeim sanırım.

bal al, aban ona.

Zencefil (toz ya da tazesini rendele), bal, limon suyu

Karıştırıp kaşıkla ye sabah akşam.

uyurken usuyor musun? havasi soguk yerde uyuma. duvar kenarinda uyuma. belki hastaligi dogru durust atlatmadin ya da daha hafif baska bir virus (ya da mikrop herneyse) yuzunden oluyordur.

ozetle usume, vitaminini al. iyi dinlen ve iyi terle.

eksisozluk.com

zencefille balı karıştır göm. yanında bi bardak su olsun bok gibi tadı var

Kimse mi yaşamıyor bu trafikte neyin nasıl yapıldığından bihaber güzide şehirde? Şaşkınlık içerisindeyim

yıllar önce gömülü yirmilik dişlerim için gitmiştim.

İnterDentalia Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi
Çağlayan Mahallesi Barınaklar Bulvarı No: 50 Lara

Dunyagoz hastanesi.altunizade ve pendikte hastaneleri var.doktorlari cok ilgili ve donanimli.ben gecen sene muayene ucreti 50 lira odemistim.

ben beyoğlu göz hastanesini öneririm. devlet hastanesi ama çok iyiler.

kendinizi kasıyorsanız olabilir tabikide, gerginlik kasılma yapar buda tutulma ve ağrıyı getirir. bende bu şekilde oluyor. baş dönmesini bilemedim

ense ağrısı yapar, baş dönmesini bilemeceğim.

tansiyonunuzu kontrol etmenizi öneririm

tansiyonum normal 12/8

bende de yapıyor. kendimi kasıyorum çok

Ben bir iki kez yaşadım. Oluyor.

stres bende de baş dönmesi yapıyor.

stres bende yoğun baş ağrısı, baş dönmesi, boyun ve sırt ağrısı hatta bazen mide bulantısı yapıyor. olabiliyor yani.

BİLİNÇAltınızda kedileri içten içe merak ediyor olabilirsiniz.

bu olay bende de var ve insanlar da köpekler gibi bulundukları alanı benimsermiş. Evine ne kadar yakınsan o kadar güvende hissedermişsin kendini.

buna doğduğun yerde dahil.

bir çeşit kaygı bozukluğu gibi. uzman değilim.

Çarpıntı olabilir. Çok rahatsız ediyorsa doktora görün tabi, en azından içinde kalmaz.

terleme de var mı? tansiyonun düşüyordur, kan şekerin düşüyordur. bunun dışında, panik atak olabilir. birçok nedeni olabilir. doktora git mutlaka.

total kolesterol ve hdl(iyi kolesterol denen) tokken de ölçülebilir, diğer değerler de ldl(kötü kolesterol) vb. bunlardan hesaplanabilir.

kesin ve güncel bilgi bu.

Kırık değildir, yanlış ayakkabı kullanımı yapar genelde. O ayakkabıyı giymeyi bırak der önce doktor. Bir hafta min. sürme ihtimali var. (bunlar hep tecrübe)

(Bir de ilgisiz ama gut hastalığında da ayak baş parmağı ağrır, fazla kilolularda falan görülür.)

Gut hastalığında görülür. Sadece fazla kilolularda görülmez fazla protein alanlarda görülebilir.

Evet evet temel sebep ürenin vücuttan atılamaması ama gut olan kişiye ilk kilo verdirici ve üre attırıcı beslenme önerileri yapılıyor ya oradan yola çıkarak genelledim galiba :)

tüm türk vatandaşları artık sigortalıydı ya. sende yok mu? gss olayı var ya.

gss borcu falan varsa bağlı olduğun aile hekimine git en azından. onlar tedavi falan etmiyor genelde ama yönlendiriyor ya da bilgi veriyor.

ha bir de reflü olabilir mi apne dışında?

doktor değilim.

Tam uykuya dalarken oluyorsa hypnic jerk de olabilir.

kahve fincanına ılık su koyun dolana kadar. gözünüzü oraya batırıp birkaç kere açıp kapayın. bunu birkaç kez tekrarlayın. yüksek ihtimal o şekilde çıkar. çıkmazsa doktora gitmenizi tavsiye ederim.ama ovalamayın daha fazla

arpacık gibi geldi bana. ılık çayla ıslatılmış pamuk bekletin isterseniz, acıya iyi geliyor.

arpacık değildir ya. arpacık şişip dışına vurmuyo muydu gözün? bu bariz gözkapağımın içine yapışmış böyle bence, açıp kapadıkça gözüme batıyor.

gozune carpip cikmis bir sey de olabilir. cikmis olsa da orayi cizdigi icin bir sure daha acisi devam eder.

ya da oraya saplanip kalmis olabilir. doktora git iki dakika, baksin saplanmis bir sey var mi. onlarda ozel bir sivi oluyor, onunla siliyorlar.


ovma artik.

tamam hocam. akşama kadar geçmezse bi giderim. yok ovmuyorum artık.

hiç zorlamadan, ellemeden direk doktora gidin bence. bana da olmuştu, toz yapışmış göz kapağımın arkasına. acayip batıyor, sanki gözümü çiziyordu. gecenin bir vakti acile gittim, acil doktoru gelip göz kapağımı ters çevirdi, steril su gibi bir şeyle yıkadı önce. sonra da büyüteçle göz kapağımın arkasındaki bir mikronluk toz zerresini alıverdi. nasıl rahatladım anlatamam, elini öpüyordum doktorun :)

aaa aynısı o zaman ya.

çok cahilce bi şey sorucam, acilde gecenin bi yarısı gözle ilgili böyle bi işlem yapıyolar mı? Göz doktorunu bekleyin yarın biz göz doktoru değiliz falan demiyolar mı sjskdkdn :( hani diş gibi bişi ya göz de böyle her doktor işlem yapabilir mi ki?

öncelikle geçmiş olsun. bazen tam kirpik çizgisinde ya da biraz daha içeride su toplamış gibi minnacık bir kabarcık olabiliyor. arpacık gibi değil ama bu toplu iğne ucu kadar. siz de gözünüzde bişi varmış gibi ovaladıkça batmaya devam ediyor. bence de bir an önce doktora gidin ki mkrop kapmış olmasın.

gözkapağı damarlanmış olabilir, başıma geldi oradan biliyorum. lens kullanıyorum hatta; lensi takınca batmıyordu, lensi çıkarınca batıyordu çok fena. tek çare doktora gitmek.

tabii göz doktorunun bakması herhalde en doğrusu ama benimkinin toz kaçması olduğunu bildiğimizden acildeki doktor göz kapağımın arkasına baktı ve tozu gördü. herhalde ondan temizledi. başka bir şey olsaydı göz doktorunu bekleyelim diyebilirdi belki.

okaliptus yağını araştır istersen. sözlükte de baya deneyen var. hiçbir şey yapmazsan kronikleşir mi? bence evet, kendimden biliyorum. Tabi benim sigaraya başlayıp 4 yıl içmem de çok etkiliydi. bu süre sonunda ayda iki kere hastalanır oldum. Geniz akıntısı zaten sürekli vardı. bir de burun etim büyüktü. sonuç olarak hem sinuzit hem burun eti ameliyatı oldum. daha başlardayken nelere dikkat etmek gerekiyorsa edilmeli bence.

o işe yaramıyor dediğin şeyleri kullanmaya devam edeceksin. 5 dakikada çıkmıyorsa 15 dakika dene.

ben kendim küçük çaydanlık aldım :d içine karbonat ve tuz koyup sağ sol deliklere yardırıyordum. ilk başta diğer delikten su gelmeyebilir ama açık olan delikten zorlamaya devam et.

@amuzende

burun eti ameliyeti filan işe yaradı mı? Küçükken bir kre oldum işe yaramamış tekrar büyümüş, sonra tekrar olmuşum. O da öyle bir şey mi acaba?

Bende sigara yok. o yüzden doktor ciddileşmeyeceğini söyledi de göğüs bunu söyledi. Cİğerler için. kbbci bir şey demedi o konudda.



@dieselsingle2

sinüs rense yi kastediyorsun sanırım. Eczaneden kardeşim almıştı onu kullandım olmadı. kendim su tuz karbonat yaptım burna sıktım o plastikle, yaktı burnumu tuzu fazla koyduğumdan belki :D ayarı filan var mı.

senin de sinüzit var ve böyle böyle geçiyor mu? Geçici bir şey gibi sanki bu da.

Bakteriyel bir şey de ar bende sanırım.

@Cursed Chico

ameliyattan sonra geniz akıntım kesildi. hasta olmadım ama soruna cevap verecek kadar uzun bir süre geçmedi. 4-5 ay oldu. ben de burun etinin tekrar büyüdüğüne dair yazılar okudum. ama yapacak bir şeyim yoktu, çok net nefes aldığımı hissediyorum şu an. bir de sigarayı bıraktım. o da iyi geldi.
ciğerlerin sökülmesi ameliyat sonrası had safhadaydı ama ben sigara içmememe bağladım. sürekli balgam çıkardım.
onun dışında aktardan dediğim yağı bulup deneyebilirsin. ben tam ameliyat öncesi keşfettim, o yüzden çok kullanamadım.

öncelikle moral bozma bence.. sinüzitte antibiyotik tedavisi veriyorlar. onları düzenli kullanmalısın. maalesef öyle kısa sürede geçmeyebiliyor. bazen antibiyotik yetersiz kalıyor. özellikle ciğerllere indiyse iyileşmen biraz daha zaman alıyor.
ben çok farklı kbb cilere gittim.. alerjik dendi bana. dr özellikle ceryanda kalma, üşütmemeye dikkat et falan dedi. dolayısyla senin de saçlarını kurutman lazım. duştan hemen sonra dışarı çıkmasan da iyi olur. valla birden ortaya çıkmamış ki, sen biraz yolunu yapmışsın işte pek dikkat etmeyerek gibi geldi bana...

eğer dr ları çok gözün tutmadıysa ve şikayetlerin devam ederse git yine. ilaçsız geçmesini beklemek diye niye sordun, ilaçlar dokunuyor mu? senin bünyeni bilmem de
bende pek etkili olmuyor öyle yağmış çaymış. bi kere 1 kutu antibiyotik içtim ona rağmen geçmedi rahatsızlığım, dr a gitmicem dedim ama baktım her gün halsizim.. sonra gittim dr enfeksiyon devam edior dedi, 1 kutu daha yazdı antibiyotik. gerçekten de onu içmeye başlayınca düzeldim... çünkü eğer bi enfeksiyon varsa ilerliyor... geçmiş olsun

4 tane ilaç verdiiler. biri burun spreyi. 3ü kbb, biri glöçğüs için.

biri burun spreyi. Bir işe yaradığını g örmedim.

diğeri kapsülantibiypotik galiba.

diğeri tablet suda eriyen.

göğüs için de şurup. eritsin diye galiba göğüstekini.


dişimde ağrı olduğu günün ertesi günü sonraki gün filan bayağı azalmıştı zaten. Çok küçük bir sızı bir mukus kalmıştı tek bir dişte. Gçmedi o bir hafta. sinüs rinse kullandım ve burnumdan çıktılar zorlayınca ve artık kafamda bir şey yok.

İlaçlar bitene kadar kullanatyım diyorum yine. Sonra yine gidrim belki doktora kontrole.

Hala ince filan giyniyorum, üzerimde klima var filan. pek takmıyorum.

Çünkü yılllardır b öyleyim ama bu sene böyle olması ya yaşlılık ya başka bir şey. o yzden bırakmak istemityorum kendimi hemen böyle.

Teşekkürler tavsiyeler için.

burunda hala ortalarda akıntılar var gibi, hissediyorum bir şeyler çünük kuruyorlar orda çıkarmak zor oluyor. AKaıntı sanırım devam ediyor genizden. göğüste bir şey yok pek.

yazmadan edemedim. ince giyinmek, ıslak saç falan bi yere kadar da klima gerçekten baya kötü etkiliyor. Bi şekilde ondan kurtulmaya çalış. geçmiş olsun tekrardan.

TEşekküler. Bilmiyortum sıcağı sevmiyorum.

Bir psikiyatriste gitmeni öneririm. Psikoloji bölümleri sorunlu vasat kız yatağı çünkü. Sevgilisiyle on saniyede bir muç muç muç öpüşen psikoloji doktora öğrencisi görünümlü liseli gördü bu gözler. Psikolog dediğin kelime haznesi geniş güzin abla.

öyle ilaçlanacak kadar ciddi bi mesele olduğunu düşünmüyorum, yalnız işine saygı duyan, dünya görmüş, yapıcı tavsiyelerde bulunabilecek birine ihtiyacım var

iyi misin arkadaşım? sosyal psikoloji alanında uzmanlaşmış birinden profesyonel destek almak istediğimden bahsediyorum, yaşla başla ne alakası var bu mevzunun

yüzde 99 bir şey yok. aynısı bende de vardı. yakın zamanda diş iltihabı yada enfeksiyona bağlı bir hastalık geçirdiysen ortaya çıkabiliyor. hareket ediyor,yumuşak dokulu ve ve kurcalayınca hafiften ağrı yapıyorsa korkmanıza gerek yok.

Ben bel fıtığından yürüyemez hale gelmiş, ağrı kesici ve bastonla idare edecek durumdaydım. Şubat ayında ameliyat oldum. Çok şükür bir sıkıntım yok.

Ameliyatım Ankara Gazi Üniversitesi Hastanesi'nde yapıldı. Beyin Cerrahi'de Dr. Hakan Emmez yaptı. Doçent veya profesör olabilir. O kısımdan emin değilim. Fikriniz olsun diye belirtmek istedim.

kegel egzersizi

Şunu oku
www.5harfliler.com

Sonra da şunu
www.amargidergi.com

Kendini yok yere dertlere salma yani, öğrenilecek bi şey yok ortada.

aramaya inan bacım. benzer bi konuda ayçovski'nin tavsiyeleri vardı, biz de onaylayıp yücelttiydik falan.

5 harfliler linkini birçok kere okudum ama kendi deneyimim çoooook farklı ve bunun tamamen bir Pavlov'un köpeği gibi 'öğrenilen refleks' olduğu yönünde. Vajinal orgazm sandığımız şey, kllitorisin o yönde giden bir uzantısı olabilir ama yaşattığı şeyler aynı değil.

Bilimsel olarak bu konuda birçok birbiri ile çelişen yayınlar var. "Araştırma yapın " diyemiyorum kimseye, çünkü farkındalığın dibine vurması gereken bilim, bu ve beyin gibi konularda sürekli birbiri ile çelişiyor ve herkes kendi işine yarayan yayınları kullanıyor. O kadar uç görüşler var ki, herhangi bir politik ya da sosyolojik görüş sahibi kendine uygun üç milyon yayın bulup 'Ama bunlar destekliyor' diyebilir. O yüzden teorileri değil, sadece rakamları bilimden alıyorum: Çalışmalara göre ilk sevişmede kadınların %2'si, ilk zamanlarda orgazm olabilen kadın oranı %20. Planned Parenthood anketine göre Amerika'daki kadınların %30-43'ü arası anorgazmik, cinsel devrim yaşamamış doğu ülkelerinde bu oranın daha yüksek olduğu söyleniyor. Gerisi için kendimde ne yaptığımı kopyala-yapıştır yapacağım.

Bu iş pratik işi ve bu pratik erkekle olacak gibi değil. Benim bunu öğrenmem 1.5-2 yıl aldı. Bunu bir erkekle öğrenemezdim (ki erkek arkadaşım vardı ve aktiftik), çünkü yanımda erkek olması onun da beklentiye girmesi ve 'Bu sefer olacak mı' beklentisi ile başlayıp daha beter streslenme ile son son buldu. Erkekler genelde daha sabırsız olabiliyorlar bu konuda, bir iki ay uğraşınca 'E hala mı olmuyor' diyebiliyorlar, haklılar da. O kadar kolay olabilen bir şey nasıl olur da olmaz! Çünkü ilk 'vajinal' ya da artık ne zıkkımsa, ondan olduğumda 55 dakika sürmüştü. Ondan öncesinde 1.5 saat yükselip yükselip kaldığım, sıkılıp bir dizi açtığım falan olmuştu. E, şimdi canlı adamla onu yapmaya kalkarsan adamdan sürtüne sürtüne ateş çıkar, yorulur. Ayrıca senin bir türlü boşalamadığını görünce onun da gözünde büyür, efor sarf etmekten bıkar. Partner olmaması öğrenme aşamasında daha bile iyi. Klitorise tövbe edince, vajinal de olunmuyorsa iki taraf için de hüsran demek bu, seks bildiğin çok sıkıcı bir hale geliyor. En sonunda da 'Yeter artık' deyip klitorise sığınıyor insan ve başladığı yere geri dönüyor.

Tavsiyeler: İçki içiyor musun bilmiyorum ama içiyorsan sevdiği bir içkiyi al. Hafif çakırkeyif halle birlikte sevdiğin porno kategorisini keşfet ve porno aç. Uzuuun bir süre kendine dokunma. (En az bir/bir buçuk saat) Ne zaman ki "Yeter artık, gıdıklasalar patlayacağım" hissi gelecek, o zaman kendinde ilgilen. İlk seferinde olmayacak, artık beşincide mi, onuncuda mı olur, onu bile bilemeyiz. Hatta birkaç yıl düzenli yaptığın halde olmayabilir bile ama bu mısır patlağı gibi. İlki uzun sürede oluyor, sonrası çok kısalıyor, daha sonrasında artık başa çıkamıyorsun. Ayrıntılı tavsiyeler için özel mesaja beklerim :)

Mesela, 5harflilerin yazısında yorumlarda bir kadın aşağıda yapıştıracağım şeyi demiş, tam onun dediği gibi oluyor ama süresi ve nasıl olacağı kadından kadına değişiyor. Bir de ne kadar çok klitoris alışkanlığı, o kadar çok vajinayı unut. Şimdi bile iki klitorise yönelsem, vajinayı kısa bir süre yeniden alıştırmam gerekiyor. Arabayı çalıştırırken bujileri ateşi versin diye bir kere kullanırsın, vücutta da klitoris bu buji ateşini sağlıyor ama gerisi için koskoca bir motorla doğmuşuz; buji ateşi ile yola devam etmeyelim.

Sevişmek, yani orgazma ulaşa ulaşa sevişmek üzerinde durulması gereken bir iştir. Benim tavsiyem, bir başkası ile paylaşmayacağınız bir süreyi, kendinize dokunmaya ayırın. Kendiniz bile yorulacaksınız belki sıkılacaksınız ama o zamanı ayırın ve vücudunuzla tanışın. Neleri düşünmek hoşunuza gidiyor ya da nelerden huylanıyorsunuz, ne size cazip ve ne size rahatsız edici geliyor... gibi.
Benim deneyimlediğim, beyinle vücut bu sırada farklı çalışıyor. İnanın ben bile "üff niye her zamanki gibi klitorale odaklanıp bir an önce zevkimi alıp bitirmiyorum ki" dedim. Ama dokunmaya devam ettim. Tam olarak hatırlamıyorum ne kadardı, 20 - 25 dakikaydı herhalde, nihayetinde vajinama dokunduğumda vücut her şeyiyle yükselmeye hazırdı, ben bile şaşırdım. Yani sanki vücut benden farklı bir birey gibi davrandı, onun tepkileri benden farklıydı. Çığlık çığlığa bir orgazm yaşadım ve ona da şaşırdım :) Demek bir de bir penis penetrasyonu olsaydı yeri göğü inletecektim.

Bilmiyorum herkeste yoktur belki, belki başka bir şeyi vajinal orgazm sanıyoruzdur ama yaşayan da çatır çatır yaşıyor şimdi.

vejeteryansan ondan olabilir?

hehe, yok değilim ne yazık ki. :)

Bunu yorumlayabilmek icin doktorunuz gerekli gorurse ekstra tetkik isteyecekir. Hipolipidemiler genetik ya da sonradan gelisen (sekonder) olabilir. Bazen tedaviye gerek olmayacak bir durum ya da kotu beslenme soz konusu iken bazen karaciger yetmezligi ya da baska hastaliklar sonucu olabilir ya da kronik hipolipidemi baska yetmezliklere de neden olabilir. Kisacasi google'dan okusaniz da olasiliklari eleyebilecek tek kisi doktorunuz. Bir de genelde cok supheli bir durum yoksa birkac ay sonra tekrar tetkik isteyip ona gore ilave tetkik istiyorlar.

Ne şikayetin olduğunu söylemeden bu tahlillerin bir anlamı yok. Atıyorum sağlam bir insandır Hashimoto der yollarım. Tiroidi kanser nedeniyle alınmış biridir tümörünün geri geldiğini gösterir. O yüzden sadece değer verip yorumlayın denmez.
TSH yok. Tiroid fonksiyonunu değerlendiremem. D Vitamini eksik. Kansızlık var mı yok mu bu sayfada belli değil. Tarihler 2014/2015 onu da anlamadım.

soldaki değerler güncel, sağdaki değerler 2014-2015 yılında yapılan tahliller galiba, karşılaştırma için yazmışlar.

sinüzit olduğum zamanlarda olurdu.

Aynı durumdayım sevgilim de aynı durumda mevsimsel diye tahmin ediyorum

Geniz akıntıısna bağlı öksürük, üst solunum yollarınızdaki enfeksiyondan kaynaklı olabilir benimki gibi.

Benim kronik, sanirim son 3 yıldır falan kesintisi olarak var. Büyük olasilikla alerjik benim zaten alerjik rinitim de var buna bagli dönem dönem sinüzit de oluyo

bende de var. biri şunun çözümünü söylesin yav bir kilo balgamla dolaşıyoruz.

BEnde balgam gelmiyor. vücudm çırğınıyor öksürüyor ama yok. 10 20 öksürükte br gelirse gliyor. Arada hapşırıyor, o zaman çıkıyor az da olsa.

Sİnus rinse şeyleri kullndım, bir taraftan girip diğer taraftan çıkması lazım suyun, çıkmıyor. O kadar tıkalı yukarılar. Aşağıda bir şey yok, tertemiz.

dün tesadüfen ekşide gezinirken geniz akıntısı için bir tarif görmüştüm, işe yarıyor mu bilmiyorum.

her sabah iki üç tane keciboynuzunu kaynatıp bir çay bardağı için gibi bir şeydi. sıcaklığı hakkında da bir şey yazıyordu ama tam hatırlamıyorum. soğuğa yakın olabilir.

bende de var. mevsim geçişlerinde burun tıkanıklığıyla birlikte çoğalıyor. en son antibiyotikle burnumu açabildim. ama geniz akıntısı az da olsa var. bazen midemden gelen bir şey olduğunu da düşünüyorum. sağlam yerim yok ki. hee çin yağı aldım en son ama alman yapımı 15 liraya, o iyi geldi gibi. vikise benziyor ama vikis bunun tırnağı olamaz.

çin yağını nasıl kullanıyorsun? @for day to break

bende de var alerjik sinüzit ve astım da başladı.. sanırım astım bu nalet geniz akıntısı yüzünden başladı..gece öksürükle uyandırdı 3-4 gün ölüyorum sandım. geniz akıntısını en iti fixdual diye bi ilac var o geçirdi ama ağır bi ilaç sanırım zira çarpıntı falan yapıyormuş... dr önermezse içilmez yani. bunun dışında burun spray i de önemli.

omonia, ekşi sözlükte ve diğer okuduğum yerlerde kaynar suya damlatıp buharını soluyorlarmış ama ben sadece elime damlatıp kokluyorum. gerçi antibiyotik kullanıp burnum açıldıktan sonra kullanmaya başladım. tamamen tıkalıyken denemedim. ama ferahlatıyor ve azıcık tıkanacak gibi oldu mu hemen kokluyorum.

kronik bir şekilde var geçen yıl bunun için kbbciye gittim bir sorun yok dedi ama şu an daha iyiyim sanırım

DOktora gittim ve yeni konu açmak durumunda kaldım.

www.eksiduyuru.com

hacettepe periodontoloji bölümü. Birtan Bey var çok ilgili. eğer ona randevu alabilirseniz.

Keçiören Tepebaşı devlet hastanesi. Mahmut Sami Mardin bey

Alti ustu kulak cubuk boyunda bir sey suruluyor yahu. Korkunc ya da acili filan degil.

yok yahu. nesi acı verecek hissedilmiyor bile.
ağızdan tükürük örneği almak gibi düşün.

Daha önce hiç jinekoloğa gitmemiş mi korkacaksa speculumdan korksun:D Smear testi, pamuklu çubuk gibi bir şeyle şöyle bir dokundurma. Korkulacak bir şey değil.

speculum da zaten cinsel ilişkiye giren biri için korkulacak bir şey olmamalı. hele konu sağlıksa.
cinsel ilişkiye girmiyorsa zaten kontrollerde belki farklılaşma oluyordur. onu direkt sokmayabilirler.

Cinsel ilişkiye giren biri. Speculumdan korkuyor heralde.

@domuz
Afedersin de icine erkek arkadasini y... alan kadin speculumdan korkmasin bi zahmet ya?! (Salon kadini cizgimden saptim resmen ://)
Cinsel olarak aktif degilse zaten speculumla isi olmaz doktorun da.

Jinekolojik muayeneden sogutmayin insanlari, sorun olmasa bile 6 ayda 1 gorulmesi gereken bir doktor. Hele de cinsel olarak aktif biri smear testinin ne oldugunu bilmeden korkuyorsa sogutarak buyuk hata yapiyorsunuz.

@kuehles blondes, her gün içimize ucu açılan metal aletler sokmuyoruz, tedirgin olabilir. Korkarak titre!! demişim gibi bir atar... Bak smiley var, şaka tabi ki. Normal bir muayenede vajinal ultrason da dahil korkulacak bir şey yok ve 6ayda bir yaptırılmalı.

@domuz sorun su ki, kiz arkadasina okutacak olsa burayi, kiz onun geyik oldugunu anlamayip daha da korkacak mi? Evet.
Smear testinin nasil oldugunu bile bilmeden korkan bi insan burada bahsi gecen.
Yoksa ben de guler gecerim. Tedirgin edici seyler yerine sakinlestirici seyler soylemek daha iyi gelir kesinlikle.

Şimdiye kadar 4-5 kez yaptırmışımdır, hiç birisinde acı hissetmedim. Birazcık basınç hissedebilir sadece. Kendini kasmazsa sorun yok.
Geçmiş olsun.

@kuehles blondes, daha önce jinekoloğa gitmeyenlerin espri anlayışı olmuyor mu, çok net ki bu duyuruya verilen bütün cevaplar kesinlikle korkulacak hiçbir şey yok olacaktı. Olayda kullanılan bir aletten bahsettim ve sonrasında korkulacak bir şey olmadığını da yazdım.
@basubadelmevt'in kız arkadaşı, okuyorsan ve şaka olduğunu anlamadıysan şaka o.
Sakinleştirici şeyler, sakinleştirici şeyler..

Oncelikle alti ayda bir kontrol sart onu soyleyelim amma bu speculum denen seyi erkek cinsel organina benzetene de sasirmamak elde degil. Sonucta tahrik olmamis bir haldesiniz o demir sokuldugunda yani salon agzini bozacak kadar sasilcak ne var bunda anlamadim. Tabi ki aciyor ve rahatsizlik veriyor.. Ama bu sagliginizi riske atmaya degecek bir aci degil mutlaka gidin testinizi de yaptirin gecmis olsun.

araya gireyim ben de. tahrik olmamışsın yani kaygan değilsin ama aleti doktor da cani değilse öyle o haliyle sokmuyor. zaten fazlasıyla kayganlaştırıcı sürülüyor ve genellikle hissetmeden içine girmiş oluyor alet.
peggy'nin dediği gibi en fazla biraz basınç hissedersin ama acı hissediyorsan bence doktorda filan sıkıntı vardır.

@kuehles blondes sakinleştirelim kızı haklısın:
tukan gagası gibi metal bir şey speculum, ha işte onu sokacaklar (tukan kuşu da bilmiyorsa at y..... deriz anlar belki) hiç salon kadını çizgim olmadı bizim evde salon da yok ben rahatım o yüzden :P ... bir şaka yapılmış, ki bu gayet açık... herkes senin uygun gördüğün şekilde mi yorum yapmak durumunda? gereksiz duyarlılıklar, duyarlı olma çabaları falan filan. Derken bir de y... demişsin. Speculum hayatın bir gerçeği bebeğim, sevgili kız arkadaş ve smear da öyle, acıtmıyor hayır. gaga da acıtmıyor kuzum, fantezi dünyan çok geniş değilse rahatsız olabilirsin ya da yeni boyutlara yelken açar ilişkiniz. hemen duyarlı olayım ve şu şekilde veda edeyim Namaste, şansın, ışığın bol olsun jinekologda, sevgiyle kal.

Kaputt +1

@kat
Eger basinc disinda bir sey hissediyorsaniz doktorda sikinti vardir ya da kendinizi fazla kasiyorsunuzdur.

hiç acımıyor. ucun bır kulak çubuğu gibi birşey sokuyorlar içeri sadece. speculumda plastik acıtan hiçbir şey yok kendini kasmazsa herşey çok rahat olur

Tabi ki kayganlastirici suruluyor yok artik zaten diger turlusu mumkun mu yani.. Ama bu acimadigi anlamina gelmez ki kastigim dogrudur tedirgin oluyorum ve soran kiz arkadasimiz da aynen benim gibi korkan birisi. Ya zaten bir agiz tadiyla korkumuzu yenmeye firsat vermezler asi olcak cocuk ayy sinek isirigi gibi derler fespunallah. Bir vurur adam off resmen yakar hangi sinekler isiriyo bu salaklari diye dusunursunuz. Yahu biraz acir deyin ama sen cesur ve guclu olmalisin deyin ne var bunda. Yok demezler kandirirlar seni zevk alirlar. Pembe yalaniniz batsin salonlarda filan konusun onlari :P

soru biraz anlamsız olmamış mı? ağrısı az diye böyle bırakmak tercih edilebilir mi? büyümesin diye çürük kısım alınıp dolgu yapılır. benim birçok dişime yapıldı mesela bir sıkıntı yok. oturup derinine araştırmadım bu konuyu.

Benim de bir disimde sikinti varsa herhangi bir hastalikla beraber o da agrimaya baslayabiliyor. Simdi kbb ve iyilestikten sonra da disciye gidebilirsin. Bana kbbda bir burun deliginden siktiginda diger delikten akan bir sey vermislerdi. Ben sevmedim ama arastirabilirsin. Yoga kulturundeki adini hayirliyorum neti pot. Onlar da icine tuz ve karbonat koyuyormus ilik icme suyunun.

kafada normalde bir basınç var. genelde poyraz zamaninda havanin da etkisiyle + soguk bunu etkiliyor. haliyle agizdaki çürük, iltihabi durumlarda daha belirginlesiyor. en kötü diş röntgeni çektirin derim veya diş kontrolüne gidin.

Sağlık ocağı doktoruna gittim anitbiyotik filan verdi almadım. Veganlar protein alamaz filan dedi.

Tzlu su bende işe yaramadı, öyle bir şey ki akmıyr.

DOktor dedi ki burundan genize filan akıyor, o yüzden öksürüyorsun atmak için.

O mukusu temizlemem lazım ama çok üstteler işte. Sümkülsem bile çıkmaz.

Sigara içmiyorum, bu tür öksürükler oluyor yılda bir iki kez. Balgam atmak için. Cİddi bir şey de olabilir. kbb ya da göğüs gitmem lazım sanırım. Ama ordaki doktorların da veganlar protein alamazcı olması ihtimali biraz oğutuyor beni. Gerçi bunu bilmiyor diye sorunumu çözemeyecek ya da bilemeyecek değil de.

Dİğer sıkıntı da yıllardır ilaç kullanmıyorum. kullanmam demiyorum ama alternatifini bulabilirsem.

burdan devam

www.eksiduyuru.com

At kestanesi ozlu kremler iyi geliyor.

at kestanesi içerikli krem+1
yurt dışından finalgon krem almıştı arkadaş işe yarıyor
biride tayland dan bir krem getirdi mavi bişey çok etkili
bunun yanında kolejen içerikli haplar var eklem sıvılarına destek oluyor diz dirsek bilek eklem sıvılarına yardımcı oluyor.
Amerikada marketlerde falan satılıyor.

Yapıştır bengayı voltareni nimesi

(at kestanesi diyen var oha.)

bunun icin kuru cinar agaci yaprağinı kaynatip içenler var.

egzersiz egzersiz ve fizyoterapist.

jelle kremle ağrıyı baskılayıp zedelenmeyi arttırırsınız. sonra daha çok ağrınız oluurrrr

glucosamine

göz kapağı düşünce kalıcı oluyor genelde hatta bi adı vardı ama hatırlamıyorum. bende hafif bi düşüklük var sağda alıştım artık bi arkadaşımın baya bi düşmüştü ameliyat falan oldu düzelttirdi. umarım seninki geçici bişeydir. doktor şart bi görün.

renksiz işeme, normali zaten diye biliyorum. yani renksiz işiyorsan yeterince suyu alıyor vücudun. tabi tıbbi bir geçmişim yok, kulaktan dolma bilgi.

Sık idrara çıkma diyabet belirtisi olabilir, tahlil yaptırın bence.

Kışın daha sık işeriz. Havalar soğumaya başladığından sık çıkmaya başlamanız normal

ayakta ve dışarıda çok bekliyorsan soğukta dakikada bir tuvalete gidersin.

eko için gerekmez, holter için gerekebilir.

EKG çektirirken gerekmişti eko ne bilmiyorum fakat

Gerekmiyor. Hiç de alakası olmayan bir şey. Holter EKG için de gerekmiyor.

Legal bir cevap olması için: gerekmez.

Gerçek cevap: sdfhdfgsf abi dövme mi yaptırıyon ya ne göğüs kılı ne kesmesi ahahahahahah

Eko için gerekmez. Eko denilen ultrason gibi bir şey.

Ekg için göğüse birkaç elektrot yapıştırıyorlar. Elektrotlar yapışkanlı ise sorun olmaz ama eski model vakumlu ise tutmuyor. Yine de kıl kesmeye gerek yok. Sadece çekim başarısız olursa biraz uğraştırıyor hemşireleri.

Metformin hepsi aynı yazdıklarının.

Metformin etken madde, diğerleri bu etken madde ile üretilen ilaçların ticari ismi. Farkı, farklı ilaç firmaları tarafından üretilmeleri.

Öyle bir bitkisel ürün yok. Tek çözüm, başlangıç seviyesindeyse, spor ve doğru beslenme; ileri aşamadaysa, spor ve doğru beslenmeye ek olarak metformin etken maddeli ilaçlar.

Benim eşimde var insulin direnci.

Gunde 7 8 öğün yer. Ama bildigin yemek gibi değil tabi.

Mesela kahvalti ogle yemegi aksam yemegi normal yenir ama az yer. Aralarda ceviz, kuru üzüm, kayısı, badem, yaban mersini gibi şeyler yer. Yaban mersini ozellikle cok iyiymiş.

Bir dönem çok yüksekti direnci bu yüzden ilaç kullanmıştı. Şimdi gayet duzenli2 yemek ve sporla rahat.

Maalesef bununla yaşamayı öğrenmek gerekiyor.

insülin direnci için hayatın boyunca sürekli ilaç mı kullanmak gerekiyor?

Zedelenmenin seviyesine bağlı. Koptuysa iyileşmez, yırtıksa kısmi iyileşir vs.

Benimki de zedelenmişti, kolumu ağrısız havaya kaldırmam 1 seneyi bulmuştu. Üstünden 3 sene geçti ama şu an bile sol omzumu iyice ısıtmadan antrenman falan yaparsam ufak da olsa ağrır.

Gelecek hafta bir uzmana göstericem, gerekirse ameliyata kadar giderim, yeterki spor hayatimi etkilemesin.

benim tenis oynarken CART diye ses geldi omuz kapsülümden. 3 gün sonra dayanılmaz bir acı vermeye başladı. 1 ay fizik tedaviye gittim ve bu sayede güçlendirince geçmeye başladı ama angelusun dediği gibi hala ısınmadan başlarsam acıyor. 6 ay ila 1 sene arasında değişir diye düşünüyorum iyileşme zamanı. (benimki de yırtık değil zedelenmeymiş)

fizik tedavi artı evde her gün yaptığım güçlendirme hareketleriyle 1,5 yılda iyileştim. omuz sakatlığı sıkıntılı ama belki sizin için şu açıdan faydası olur, bundan sonra spor yapacaksanız daha bilinçli yaparsınız. eskiden hiç ısınmadan saçma sapan spor yapıyordum. sakatlandığım dönemde okuduğum makaleler, izlediğim videolar sayesinde, artık çok daha bilinçliyim. geçmiş olsun.
edit: bu alanda, doğru düzgün hekim bulmak çok zor. spor hekimi, ortopedist, fizik tedavi uzman vs 5-6 doktora gitmiştim. hepsi ayrı telden çalıyordu. yaşlı bir spor hekimi "ağırlık kaldırma. yürü, daha faydalı" bile demişti, düşün artık. ben sakatlandığımda rice metodu (rest, ice, compression, elevation) tavsiye ediliyordu. yakın dönemde, bunun işe yaramadığı söylenmeye başlandı. mr çektirdiniz mi bilmiyorum. öncelikle problemin ne olduğunu tam olarak öğrenin. rotator yırtığı mı, tendinit mi, bursit mi? bursit falan varsa bir kaç ay dinlenin. vücudunuzu dinleyin. bu omuz problemleri genelde oturma pozisyonundaki hatalardan, çekme kasları yerine itme kaslarını kuvvetlendirmekten kaynaklanıyor. omuzlar öne doğru kavis alınca, bir de rotator kasları güçsüzse, omuz ekleminin hareket edecek yeri kalmıyor ve tendon zamanla aşınıyor. size tavsiyem, nasıl olacak bilmiyorum ama, iyi bir hekim bulun. o izin verdikten sonra güçlendirme çalışmalarına başlayabilirsiniz. önünüzde uzun ve sıkıntılı bir yol var.

marcelorios omuz uzmanina gelecek hafta gidecegim. O zaman ayrintilara bakicaz heralde. Ayrica fizik tedavi icinde yarin basliyorum.

Beni islerimden alikoyan bir sakatlik degil ama üstteki arkadaslarinda söyledigi gibi beni senelerce rahatsiz etmesinide kabul edemem. O yuzden bakalim ne sonuc ortaya cikacak.

Öncelikle geçmiş olsun.

Ağrının tek bölgede olması, mide bulantısı, ışığa ve kokuya karşı hassasiyet varsa migren denen illettir o. ( kendimden biliyorum )

Sadece migren olmayabiliyormus.
Sonu kusmayla biten basagrilarim vardı bir dönem. Migren tedavisi oldum, geçmedi. Doktor psikolojik olabilir dedi.
Bu arada alerjik astim oldum.

Bir kaç yıl sonra kbb doktoru muayene ederken burun egriligim oldugunu, burun ici etlerimin çok büyüdüğünü, hatta kemiğe temas ettigini bunun da dayanılmaz baş ağrılarına sebep olabileceğini söyleyince aydınlandım.
Deviasyon ve konka hipertrofisi ameliyatı geçirdim.
Baş ağrılarım bitti.

Doktor migren olmadigini soylemisti. O yuzden anlamiyorum sebebini.

Diş hastanelerinin acilleri var, gidersen ağrı kesici iğne yapıyorlar.

Başımdan geçen olayı özetleyerek soruna cevap vermeye çalışayım. Gece ağrı tutmuştu, yanağım şişmişti ağrıdan, diş hastanesinin aciline gittik, tansiyon hastası olduğum için ağrı kesici vurmamıştı. Eve dönerken taksici "abi zeytinin çekirdeğini çıkar, zeytinin içini değil de dışını dişine koy geçer" demişti, saatler süren ağrı kesilmişti. Sen de dene, belki işe yarar.

çatlak veya kırık olmasın. normalde geçer de bunlar varsa işin zor. ağrı çok ve şiş varsa acile git müdahele ederler.

evde buz tedavisi falan uygulasam olmaz mı?

Selam.
Anlattıklarınızdan kırık, çıkık çatlak olmadığını düşünerek cevap veriyorum. Öncelikle bu şekilde en ufak şüpheniz varsa ortopediye gitmenizi tavsiye ederim.

Eğer daha önce burkulma veya yine ayak bileğinizi zorladıysanız zorlamaya bağlı bağlarda zedelenme olmuş olabilir.

3 gün kadar istirahat ettirip buz(en önemlisi-günde 4 defa 15 dk buzu doğrudan uygulamayın.) ve antienflamatuar krem(Fastjel) ve hap almanızı tavsiye ederim.
Sonrasında kendinizi iyi hissettikten sonra ayak bileği güçlendirici ve proprioseptif duyularınızı güçlendirici egzersizler yapmanızı tavsiye ederim. Yoksa bir daha ki ayak bileğinizi zorlamanızda bunları tekrar yaşarsınız. Bunlar için spor hekimliği ve fizik tedavi bölümüne götürebilirsiniz.

Karakoy'de avusturya hastanesinde adli bey.

Cok iyi bir insan ve iyi bir doktor. Evliliksiz iliskiye gayet normal bakan biri.

O musait degilse ayni hastanede neptun hanim.
Cok pahali da degil.

Ücretleri hakkında bilgin var mi?

Avusturya hastanesi uygundur, 60-70 lira fark aliyolar sadece.

evlilik öncesi cinsel ilişki kısmını anlamadım.Ne alaka? bazı doktorlar bu konuda yorum mu yapıyor? normal baksa ne olur bakmasa ne olur

@turkuaz

Evet yorum yapıyor ve tabiri caizse köpek gibi davranıyor, özellikle devlet hastanesi jinekologları

mecidiyeköy'de ayşe darama var. biraz pahalı gibi ama yargılamıyor en azından.

kola iyi gelebiliyor. 2 tane de muz çak. bolca dinlen.

bol bol su. ben öyle durumlarda yatmadan önce 4-5 büyük bardak su içiyorum sabaha güzel kalkıyorum.

Novaljin niye aliyosunuz? Agri kesici o ve cok tavsiye edilen bir agri kesici de degil.

Bunun ilaci icerken daha kadehler arasinda birer bardak su icmek, yatarken de 3-4 bardak su icmektir.

bol su ve guzel bir kahvalti

ifadelerin yanlıslıgını yorumlamayacagım ama evet ' dışkılama tembelliğine' neden oluyor. bir süre sonra dışkılamak için bunlara ihtiyac duyuyorsunuz.

kullanmadım, kullanmayı düşünmüyorum.

Oradaki calisma emilim olarak degil hareket olarak calisma. Perilstaltik hareketlerle dışkıyı anuse ulastirma gibi. Ki kendi karninda da hissedersin bagirsaklarim cok calisiyo ishal oluyorum diye. Yoksa emilim zaten villuslarla pasif olarak oluyor bagirsagin iyi kotu yaptigi cok bi sey yok

doktor değilim ama sanıyorum ki "kabızlığa iyi gelir"in kibarcasını yazmışlar.

tibbi yorum yapamam ama, yediklerinizin icindeki karbohidratlarin agirligini azaltirsaniz ve karbohidratlarin cinsini kan sekerini ziplatmayacak turde secerseniz sonrasinda da bir anda sekeriniz dusmez diye dusundum. yani grafigi bir cesit rölantide goturmeye calisin.

cayi sekersiz icin, tatliyi azaltin ya da hepten birakin, ekmegi iyice azaltin veya ekmek yemekten vazgecin...

bunlara ek olarak "tatlandirici"li gidalardan uzak durun zira vucut tatlandiriciyi alinca aldigi seyin tatlandirici oldugunu bilmeyip sekere verdigi tepkiyi veriyormus. ustelik vucuda seker girisi de olmayinca insanlarin daha cok ac hissetmelerine ve/veya daha cok yemelerine sebep oluyormus.

ek: karbohidrat cinsi derken, mutlaka karbohidrat alacaksaniz basit karbohidrat yerine kompleks karbohidratlari tercih etmekte fayda var.

ben kullandım "çıkarmadan üç gün" adlı eseri yazdım. rahat ol.

Cialis alsan da sertlesme garantisi yok.

alkol almazsan sorun olmaz. bu tür dalgalar alkolle ters etki yapıyor diye biliyorum. her şeyden bağımsız olarak önce kafan rahat olsun, takılırsan yine olmayabilir çünkü. bütün olumsuzlukları çıkar kafadan.

Cialis al sonra şu karikatürü i.hizliresim.com birebir işle.

Not: Her daim yanımda bir paket bulundururum. En güvendiğim ilaçtır cialis

düşün ki sende erken boşalma sorunu yok, onda geç boşalma sorunu var.

@ thewizardofearthsea,

olm lan iyice germe :(

Akla ilk gelen Şahan'ın cialis videosu. İzleyince rahatlıyor insan, gerginlik falan kalmıyor. Dedikleri doğruysa keser sapı kıvamında takılırsın.

@canandag,

heheh iyi güldüm valla.

Yemek yiyip su içince geçer. Susuzluktan da olur baş ağrısı.

bende de olur o hep. o yüzden muhakkak yerim her öğünde bir şeyler, ama dandik ama kaliteli. beyin sert bir şekilde uyarıyor olarak yorumluyorum ben onu. yemek ye yoksa yakarım bu gezegeni der gibi:)

Aynısı benim kahvaltıları aksattığımda olur. Haftasonları biraz sarkıtırsam başım ağrımaya başlar. O yüzden bazen bir parça kuru ekmek bile yiyorum ağrımasın diye. Ama sebebini ben de bilmiyorum, hatta olur mu öyle şey dediğim de oluyor, takipte kalayım.