kendi helvasını kavuran zombi
Ciltte kahverengi lekeler için expigment vermişti doktor ama hiç işe yaradığını görmedim. 1 ay falan mı kullanmak lazım? Alternatif önerisi olan var mıdır?
Ciltte kahverengi lekeler için expigment vermişti doktor ama hiç işe yaradığını görmedim. 1 ay falan mı kullanmak lazım? Alternatif önerisi olan var mıdır?
0
Etkili bir kremdir aslında. Devam edin fakat bu mevsimde kullanmak riskli. Güneşe cikmamaniz gerek.
0
Bir ay bile az. Expigment yerine 1000+ liralık kremler öneren bir plastik cerrah, büyük bir güneş lekesi için bir seneden fazla düzenli kullanmam gerektiğini söylemişti. Tabii kreme o kadar para vermedim, almadım :/
Şimdi acnelyse kullanıyorum, yazın ara veriyorum ve yaz kış güneş kremi kullanıyorum. Epey hafifledi leke. (Üstüne merakımdan dermaroller aldım, onu kullanmaya başladım ama daha sadece iki kez kullandım ve yazın pek sık kullanmak istemiyorum, o yüzden faydasını ya da zararını görmedim.)
Doktorun önerdiği kremi kullanmaya devam edin ama yazın kullanmayın ya da ertesi gün dışarı çıkmayacaksanız kullanın bence. Expigment kullansanız da kullanmasanız da iyi bir güneş kremi alıp her dışarı çıktığınızda kullanın.
Şimdi acnelyse kullanıyorum, yazın ara veriyorum ve yaz kış güneş kremi kullanıyorum. Epey hafifledi leke. (Üstüne merakımdan dermaroller aldım, onu kullanmaya başladım ama daha sadece iki kez kullandım ve yazın pek sık kullanmak istemiyorum, o yüzden faydasını ya da zararını görmedim.)
Doktorun önerdiği kremi kullanmaya devam edin ama yazın kullanmayın ya da ertesi gün dışarı çıkmayacaksanız kullanın bence. Expigment kullansanız da kullanmasanız da iyi bir güneş kremi alıp her dışarı çıktığınızda kullanın.
0
haintospik
merhaba,ben akşam kaçta yatarsam yatayım sabah bir şekilde uyanmam gereken saatten hep daha önce uyanıyor sonrasında da yatamıyorum. direk örnek üstünden konuşayım. dün gece 00:30 gibi yattım ve işe gitmek için haftaiçi alarmın çalması gereken saat 07:20 ama ben 05:50'de uyandım geri yatamadım, yata
merhaba,
ben akşam kaçta yatarsam yatayım sabah bir şekilde uyanmam gereken saatten hep daha önce uyanıyor sonrasında da yatamıyorum.
direk örnek üstünden konuşayım. dün gece 00:30 gibi yattım ve işe gitmek için haftaiçi alarmın çalması gereken saat 07:20 ama ben 05:50'de uyandım geri yatamadım, yatakta döndüm durdum.
yatış kalkış saatleri değişse de hep aynı durum oluyor hiçbir zaman alarmla uyanamıyorum.
ek olarak uyanınca yorgun oluyorum ve gün içinde de kendime gelmem zor oluyor.
erken yatmak da çözüm olmuyor uykum yokken yatağa girince bu sefer de uyuyamama stresi baş gösteriyor yine genelde uyuduğum saatte uyuyorum.
melisa çayı vs önerdiler uyumak için ama benim korkum bu sefer de uyanamazsam vaktinde ya da uyanınca yine yorgun uyanırsam bi anlamı olmayacak.
2 haftadır böyle, işin içinden çıkamadım :s
ben akşam kaçta yatarsam yatayım sabah bir şekilde uyanmam gereken saatten hep daha önce uyanıyor sonrasında da yatamıyorum.
direk örnek üstünden konuşayım. dün gece 00:30 gibi yattım ve işe gitmek için haftaiçi alarmın çalması gereken saat 07:20 ama ben 05:50'de uyandım geri yatamadım, yatakta döndüm durdum.
yatış kalkış saatleri değişse de hep aynı durum oluyor hiçbir zaman alarmla uyanamıyorum.
ek olarak uyanınca yorgun oluyorum ve gün içinde de kendime gelmem zor oluyor.
erken yatmak da çözüm olmuyor uykum yokken yatağa girince bu sefer de uyuyamama stresi baş gösteriyor yine genelde uyuduğum saatte uyuyorum.
melisa çayı vs önerdiler uyumak için ama benim korkum bu sefer de uyanamazsam vaktinde ya da uyanınca yine yorgun uyanırsam bi anlamı olmayacak.
2 haftadır böyle, işin içinden çıkamadım :s
0
Bahsettiğiniz durum bende stresli dönemlerimde oluyor. Kendime "stres yapmıyorum" desem bile aklımın takıldığı işler oluyor, bu da bahsettiğiniz şekilde uyanmamı etkiliyor. Eğer bu tür bir dönemin içindeyseniz stresi kontrol altına almaya çalışın. Kontrol altına alamasanız bile yatağa kafanızda işle, sıkıntıyla girmemeye çalışın. Öncesinde rahatlayın olabildiğince.
Melisa, papatya, lavanta, kedi otu çayı gibi şeylerin etkisi çok minimal, bünyeden bünyeye değişebilir tabi ama deneyebilirsiniz. İçiniz rahat edecekse haftasonu deneyin.
Melisa, papatya, lavanta, kedi otu çayı gibi şeylerin etkisi çok minimal, bünyeden bünyeye değişebilir tabi ama deneyebilirsiniz. İçiniz rahat edecekse haftasonu deneyin.
0
yaraticinick
Yuzumde tam korona doneminde bir sey cikti ve gecmedi. Risk budur diyip doktora gittim yine gecmedi :( gecmisti aslinda da kontrole gittigimde verdigi ilaca devam etmeme karari aldi dokto gectigi icin. Kendini yeniledi bir sure sonra yuzumdeki kizariklik her ne kadar doktorum buna ikna olmasa da...S
Yuzumde tam korona doneminde bir sey cikti ve gecmedi.
Risk budur diyip doktora gittim yine gecmedi :( gecmisti aslinda da kontrole gittigimde verdigi ilaca devam etmeme karari aldi dokto gectigi icin. Kendini yeniledi bir sure sonra yuzumdeki kizariklik her ne kadar doktorum buna ikna olmasa da...
Simdi baska bir doktora da gostermek istiyorum, onereceginiz alaninda basarili dermatolog tavsiye edebilir misiniz?
Risk budur diyip doktora gittim yine gecmedi :( gecmisti aslinda da kontrole gittigimde verdigi ilaca devam etmeme karari aldi dokto gectigi icin. Kendini yeniledi bir sure sonra yuzumdeki kizariklik her ne kadar doktorum buna ikna olmasa da...
Simdi baska bir doktora da gostermek istiyorum, onereceginiz alaninda basarili dermatolog tavsiye edebilir misiniz?
0
trablon
Beyin nasıl çalışıyor,blinç nasıl oluşuyor gibi şeyler ?
Beyin nasıl çalışıyor,blinç nasıl oluşuyor gibi şeyler ?
0
daha tam olarak bilinmiyor. bilinmediği için de bazı kronik hastalıkların tam tedavisi bulunamıyor. en basitinden beyin herkeste aynı şekilde çalışmıyor. kimisinin sağ tarafı daha baskın, kimisinin de sol tarafı. tıpta idiopatik diye bir kavram var. ortada bir sıkıntı, problem var ama tam olarak neyden kaynaklı bilinmiyor.
0
Euxinos
Evimde iki kedi var, dışarı salmıyorum, aşıları da var, çiğ et de vermiyorum (yaş mama bu kategoride değildir umarım) ancak yazılanları görünce korktum biraz.Bu meretin tedavisi var mıdır ?. Gözünü kaybedenler olmuş, her bulaştığı kişide böyle bir sonuç çıkarıyor mu ?.
Evimde iki kedi var, dışarı salmıyorum, aşıları da var, çiğ et de vermiyorum (yaş mama bu kategoride değildir umarım) ancak yazılanları görünce korktum biraz.
Bu meretin tedavisi var mıdır ?. Gözünü kaybedenler olmuş, her bulaştığı kişide böyle bir sonuç çıkarıyor mu ?.
Bu meretin tedavisi var mıdır ?. Gözünü kaybedenler olmuş, her bulaştığı kişide böyle bir sonuç çıkarıyor mu ?.
0
Öncelikle sadece kediden bulaşan bir hastalık değil, ancak kediler yaygın olarak evde ve dışarıda beslenen canlılar ve diğer canlı türlerinden daha fazla insan ile etkileşim halinde olduklarından dolayı sanki sadece kedilerden bulaşıyormuş gibi anlaşılıyor, oysa parazitin bulunduğu bir içme suyundanda bulaşabilir, parazite maruz kalmış bir köpekten de.
Bu bir parazit ve genel olarak sinekler ile taşınıyor, iyi pişirilmemiş et yada parazitin bulunduğu kesme tahtasında kestiğiniz her hangi bir şeyden de bulaşabilir.
Genel olarak dünyanın %20'sinin bu paraziti taşıdığı düşünülüyor. bazı insanlarda organ yetmezliği, beyin hasarı, göz kaybı gibi sonuçlar ortaya çıkartabiliyor, bu insanlardan bazıları senelerce parazit ile birlikte gayet sağlıklı yaşamlarını sürdürürken daha sonra bu bir şekilde bağışıklık sistemlerindeki sorundan sonra problemleri yaşamaya başlıyorlar, bazıları ise bulaştıktan kısa süre sonra bu sorunlarla yaşıyorlar ancak çoğunluk hiç bir sorunla karşılaşmıyor.
bulaştıktan sonra bazı insanlar bir kaç gün ile bir kaç hafta arasında grip gibi kırgınlık hissediyorlar ardından parazit ile birlikte uyum içinde yaşamaya başlıyorlar, çoğunluk ise hiç bir problem yaşamıyor.
kediniz dışkıladıktan biraz sonra (5/10 dakika) kabını temizlemeniz (böylece sineklerin dışkıya konmalarını engellemeniz, iyiki kediler dışkılarını gömme içgüdüsüne sahip) ve ardından ellerinizi iyice yıkamanız, etlerinizi tezgahta açıkta bırakmamanız, ve iyice pişirmeniz, çiğ et/deniz ürünü tüketmemeniz alabileceğiniz başlıca önemler.
Tedavisi var, yukarıda da belirttiğim gibi, herkes de bahsettiğiniz sonuçlar ortaya çıkmıyor. Genel olarak çocuk isteyen çiftler doktorları ile konuştuklarında doktorlar soruyorlar evde kedi köpek var mı diye, varsa size test olmanızı öneriyorlar, bu test ile parazitiniz olup olmadığını öğrenebiliyorsunuz ve size tedavi uygulanıyor.
Bu biraz kader kısmet diyeceğim artık, eskiden redbull votka içenler kalp krizi geçiriyor diyorlardı ve evet bu nedenle kalp krizi geçiren insanlar oldu ancak geçirmeyen de milyonlarca insan var, yada benzer şekilde otomobil kazalarında yüzlerce kişi ölüyor her gün ama kullanıyoruz.
Bu bir parazit ve genel olarak sinekler ile taşınıyor, iyi pişirilmemiş et yada parazitin bulunduğu kesme tahtasında kestiğiniz her hangi bir şeyden de bulaşabilir.
Genel olarak dünyanın %20'sinin bu paraziti taşıdığı düşünülüyor. bazı insanlarda organ yetmezliği, beyin hasarı, göz kaybı gibi sonuçlar ortaya çıkartabiliyor, bu insanlardan bazıları senelerce parazit ile birlikte gayet sağlıklı yaşamlarını sürdürürken daha sonra bu bir şekilde bağışıklık sistemlerindeki sorundan sonra problemleri yaşamaya başlıyorlar, bazıları ise bulaştıktan kısa süre sonra bu sorunlarla yaşıyorlar ancak çoğunluk hiç bir sorunla karşılaşmıyor.
bulaştıktan sonra bazı insanlar bir kaç gün ile bir kaç hafta arasında grip gibi kırgınlık hissediyorlar ardından parazit ile birlikte uyum içinde yaşamaya başlıyorlar, çoğunluk ise hiç bir problem yaşamıyor.
kediniz dışkıladıktan biraz sonra (5/10 dakika) kabını temizlemeniz (böylece sineklerin dışkıya konmalarını engellemeniz, iyiki kediler dışkılarını gömme içgüdüsüne sahip) ve ardından ellerinizi iyice yıkamanız, etlerinizi tezgahta açıkta bırakmamanız, ve iyice pişirmeniz, çiğ et/deniz ürünü tüketmemeniz alabileceğiniz başlıca önemler.
Tedavisi var, yukarıda da belirttiğim gibi, herkes de bahsettiğiniz sonuçlar ortaya çıkmıyor. Genel olarak çocuk isteyen çiftler doktorları ile konuştuklarında doktorlar soruyorlar evde kedi köpek var mı diye, varsa size test olmanızı öneriyorlar, bu test ile parazitiniz olup olmadığını öğrenebiliyorsunuz ve size tedavi uygulanıyor.
Bu biraz kader kısmet diyeceğim artık, eskiden redbull votka içenler kalp krizi geçiriyor diyorlardı ve evet bu nedenle kalp krizi geçiren insanlar oldu ancak geçirmeyen de milyonlarca insan var, yada benzer şekilde otomobil kazalarında yüzlerce kişi ölüyor her gün ama kullanıyoruz.
0
0
aziz dostum jack
bu tarz bir ürün kullanan var mı, almayı düşünüyorum ama faydası olur mu olmaz mı emin olamadım. gerçekten medikal bir ürün mü yoksa kandırmaca mı?https://www.amazon.com/Invisible-Posture-Orthotics-Original-Super/dp/B07X6J655H
bu tarz bir ürün kullanan var mı, almayı düşünüyorum ama faydası olur mu olmaz mı emin olamadım. gerçekten medikal bir ürün mü yoksa kandırmaca mı?
www.amazon.com
www.amazon.com
0
www.amazon.com
şundan var bende. kuvvet uyguluyor evet, yalnız bir şekilde omuz ekseninde dönüyor, yani bu arkadaki kısmı yukarı kayıyor. o kaymadıkça iyi oluyor bana. arada düzeltmek zorunda kalıyorum.
şundan var bende. kuvvet uyguluyor evet, yalnız bir şekilde omuz ekseninde dönüyor, yani bu arkadaki kısmı yukarı kayıyor. o kaymadıkça iyi oluyor bana. arada düzeltmek zorunda kalıyorum.
0
@ron dennis
peki ne kadar uzun zamandır kullanıyorsun, bir süre sonra artık kullanmadan da düzgün durmayı öğreniyor mu vücut?
peki ne kadar uzun zamandır kullanıyorsun, bir süre sonra artık kullanmadan da düzgün durmayı öğreniyor mu vücut?
0
kullanmadım ama bu tarz ürünlerin mantığında temel bir problem görüyorum ben. yaşam tarzı nedeniyle hepimizin sırt kasları göğüs kaslarına göre zayıf kalıyor ve bu da zamanla omuzların ileri çıkmasına neden oluyor. bu ürün de omuzlarını geriye çekeceği için vücudun karşı koyarken göğüs kaslarını gerecek, sonuçta yine göğüs bölgesi çalışmış olacak ve bu da sorunu daha da ilerletecek. çok büyük bir ihtimalle senin ihtiyacın olan asıl şey sırt kaslarını güçlendirmek.
bunun yerine yoga yapanların kullandıklarından ucuz bir direnç bandı al, internette "resistance band exercises, rounded shoulders" diye arayıp sırt kaslarını güçlendirmeye bak. En kalıcısı bu olur.
bunun yerine yoga yapanların kullandıklarından ucuz bir direnç bandı al, internette "resistance band exercises, rounded shoulders" diye arayıp sırt kaslarını güçlendirmeye bak. En kalıcısı bu olur.
0
aslında şöyle bir soru sormak lazım, kalıcı olarak posture sorununu düzeltebilen var mıdır?
0
prizmatik
İleri kulaç atar gibi kolumu kaldırdığımda, kolumu indirirken, yere 45 derece gibi bir açı kaldığında, omza yakın yerden kütürt diye bir ses geliyor ve hafif acıyor. bir omzumda hafif diğerinden şiddetli oluyor. doktora da gidemem bu sıralar.ne olmuş olabilir? internetten araştırdım ama bulamadım.
İleri kulaç atar gibi kolumu kaldırdığımda, kolumu indirirken, yere 45 derece gibi bir açı kaldığında, omza yakın yerden kütürt diye bir ses geliyor ve hafif acıyor. bir omzumda hafif diğerinden şiddetli oluyor. doktora da gidemem bu sıralar.
ne olmuş olabilir? internetten araştırdım ama bulamadım.
ne olmuş olabilir? internetten araştırdım ama bulamadım.
0
malaika
Merhaba, 23 yaşındayım ve artık diş teli taktırmak istiyorum fakat bir türlü çıkar yol bulamadım. Sıkıntı şu, bu sene almanya'ya gideceğim ve yaklaşık 3-4 senem orada geçecek. Diş telini orada taktırayım desem maddi açıdan zorlayıcı oluyor, elimdeki kısıtlı parayı o şekilde harcamak istemem. Türkiye
Merhaba, 23 yaşındayım ve artık diş teli taktırmak istiyorum fakat bir türlü çıkar yol bulamadım.
Sıkıntı şu, bu sene almanya'ya gideceğim ve yaklaşık 3-4 senem orada geçecek. Diş telini orada taktırayım desem maddi açıdan zorlayıcı oluyor, elimdeki kısıtlı parayı o şekilde harcamak istemem. Türkiye'de taktırsam da en sık 2 ayda bir falan muayeneye gelebilirim. Tedavi süresinin uzamasını göze alırsak böyle bir şey olabiliyor mu? Ya da burada tedaviye başlayıp Almanya'da başka bir doktora tamamlatabilir miyim dersiniz?
Tabii ki gidip bir ortodontistle konuşacağım ama tamamen cahil gitmek istemedim. Hevesim kırılacaksa muayenede değil şimdiden kırılsın.
Sıkıntı şu, bu sene almanya'ya gideceğim ve yaklaşık 3-4 senem orada geçecek. Diş telini orada taktırayım desem maddi açıdan zorlayıcı oluyor, elimdeki kısıtlı parayı o şekilde harcamak istemem. Türkiye'de taktırsam da en sık 2 ayda bir falan muayeneye gelebilirim. Tedavi süresinin uzamasını göze alırsak böyle bir şey olabiliyor mu? Ya da burada tedaviye başlayıp Almanya'da başka bir doktora tamamlatabilir miyim dersiniz?
Tabii ki gidip bir ortodontistle konuşacağım ama tamamen cahil gitmek istemedim. Hevesim kırılacaksa muayenede değil şimdiden kırılsın.
0
sorularınızın cevabı değil elbette ancak almanya'da diş tedavileri oldukça pahalı, bilginiz olsun.
0
Istanbul’da iyi Ortodontist bulursan neden olmasin. Ben istanbul’dan madrid’e Gittim - yorucu ve artik masrafli euro dólar cok artik ama en onemli si iyi guvenebilecegin birini bulmak
0
2 ay kontrol yeterli bir süre her şey yolunda gittikten sonra ama bazen brikette sorun oluyor onu acil yaptırman gerekir
ilk aylarda daha sık kontrol yapılıyor filan
ilk aylarda daha sık kontrol yapılıyor filan
0
Almanya’nin neresi?
Mesela avusturya’dakiler dis icin macaristan’a giderler ucuz oldugu icin.
Almanya’da dogu taraflarindaysa Cek cumhuriyetinde ya da polonyada bi klinikte baslayabilirsiniz.
Keske tam da yurtdisina gitmeden once degil de daha onceden baslasaydiniz.
Mesela avusturya’dakiler dis icin macaristan’a giderler ucuz oldugu icin.
Almanya’da dogu taraflarindaysa Cek cumhuriyetinde ya da polonyada bi klinikte baslayabilirsiniz.
Keske tam da yurtdisina gitmeden once degil de daha onceden baslasaydiniz.
0
invisalign'ı bir düşünün.
benim invisalign tedavisi gördüğüm klinikte (istanbul anadolu yakası) amerika'da yaşayıp kontrole 3 ayda bir falan gelen bir kadın vardı.
abd'den daha ucuza geldiğini söylemişti burada tedavi olmanın. kontrollerini türkiye'ye gelişine göre ayarlayabiliyordu.
benim invisalign tedavisi gördüğüm klinikte (istanbul anadolu yakası) amerika'da yaşayıp kontrole 3 ayda bir falan gelen bir kadın vardı.
abd'den daha ucuza geldiğini söylemişti burada tedavi olmanın. kontrollerini türkiye'ye gelişine göre ayarlayabiliyordu.
0
cevap veren herkese teşekkür ederim.
@kuehles doğu aslında, leipzig civarı. seçenek olarak kafama not aldım dediğini ama yeni bir hayata başlarken araya bir de üçüncü bir ülke sokarsam benim boyumu aşar o iş bence. bir şeyler ters giderse işler arap saçına döner.
@levpontryagin ben de anadolu yakasındayım, kendi gittiğin yeri tavsiye eder miydin? mesaj atıyorum sana.
@kuehles doğu aslında, leipzig civarı. seçenek olarak kafama not aldım dediğini ama yeni bir hayata başlarken araya bir de üçüncü bir ülke sokarsam benim boyumu aşar o iş bence. bir şeyler ters giderse işler arap saçına döner.
@levpontryagin ben de anadolu yakasındayım, kendi gittiğin yeri tavsiye eder miydin? mesaj atıyorum sana.
0
rrnortodonti.com
bu işin uzmanı bu doktor, ücreti daha pahalıydı ama benim 20 yıl oldu
retainer var hala gidince hatırlıyor, işlem gerekliyse ücretsiz yapılıyor
bu işin uzmanı bu doktor, ücreti daha pahalıydı ama benim 20 yıl oldu
retainer var hala gidince hatırlıyor, işlem gerekliyse ücretsiz yapılıyor
0
eyeinthesky
20lerin başlarında şakaklar açılmaya başladıysa genetik midir saç dökülmesi?Stres seyrelme mi yapar sadece? Ve strese neden olan şey geçince saç düzelir mi?
20lerin başlarında şakaklar açılmaya başladıysa genetik midir saç dökülmesi?
Stres seyrelme mi yapar sadece? Ve strese neden olan şey geçince saç düzelir mi?
Stres seyrelme mi yapar sadece? Ve strese neden olan şey geçince saç düzelir mi?
0
cildiyeye git. saçkıran mı ya da başka bir şey mi testlerini yaptır. baba, amca, dayının şakaklar da aynıysa geçmiş olsun.
0
Babamın tepede çok az bir açıklık var saç çizgisi düz
Amcamın saçlar jason mamoa gibi
Dayıları bilmiyorum ama teyzelerimin 3 oğluna baktım hepsi 30+ , 1 tanesinin benimki gibi, diğer 2sinin saç çizgisi düz, dökülme yok gibi
Amcamın saçlar jason mamoa gibi
Dayıları bilmiyorum ama teyzelerimin 3 oğluna baktım hepsi 30+ , 1 tanesinin benimki gibi, diğer 2sinin saç çizgisi düz, dökülme yok gibi
0
benim ailede kel bol. ama benim yaş 35. saç omuzlarımı geçiyor yıllardır. biraz da genetik piyango
0
agluna
Merhabalar;Biliyorsunuz, Covid19 salgını sonrası, bu ilaçları piyasada bulmak çok zorlaştı maalesef. Yatan ve emboli atma riski olan hastamız, 0,4 mg'lığını günde iki kere kullanmak zorunda ancak hiçbir yerde bulamıyoruz. Bu ilaçları daha önceden alıp da elinde kalan varsa veya elinde bulunduran ec
Merhabalar;
Biliyorsunuz, Covid19 salgını sonrası, bu ilaçları piyasada bulmak çok zorlaştı maalesef. Yatan ve emboli atma riski olan hastamız, 0,4 mg'lığını günde iki kere kullanmak zorunda ancak hiçbir yerde bulamıyoruz.
Bu ilaçları daha önceden alıp da elinde kalan varsa veya elinde bulunduran eczane tanıdığı vs varsa, benimle iletişime geçerse çok sevinirim.
Lokasyon olarak Istanbul'dayım ama kargoyla her yerden alabilirim.
İlginiz için şimdiden teşekkürler. Ekşiduyuru ailesi olarak umarım ilacı bulabiliriz.
Biliyorsunuz, Covid19 salgını sonrası, bu ilaçları piyasada bulmak çok zorlaştı maalesef. Yatan ve emboli atma riski olan hastamız, 0,4 mg'lığını günde iki kere kullanmak zorunda ancak hiçbir yerde bulamıyoruz.
Bu ilaçları daha önceden alıp da elinde kalan varsa veya elinde bulunduran eczane tanıdığı vs varsa, benimle iletişime geçerse çok sevinirim.
Lokasyon olarak Istanbul'dayım ama kargoyla her yerden alabilirim.
İlginiz için şimdiden teşekkürler. Ekşiduyuru ailesi olarak umarım ilacı bulabiliriz.
0
chess.is.my.life
Merhaba, ön üst bölgemde 4 adet kaplama diş bulunmakta. Kaplamalara diş ipi ile temizlik sağlayamadığım için şöyle bir şey aldım. Please find the attached :)Eczacının dediğine göre en ince fırça buymuş, baktığım zaman "Size 0" yazıyor. Fakat buna rağmen yine kalın geldi ve et ile iki diş arasında ka
Merhaba, ön üst bölgemde 4 adet kaplama diş bulunmakta. Kaplamalara diş ipi ile temizlik sağlayamadığım için şöyle bir şey aldım. Please find the attached :)
Eczacının dediğine göre en ince fırça buymuş, baktığım zaman "Size 0" yazıyor. Fakat buna rağmen yine kalın geldi ve et ile iki diş arasında kalan üçgeni temizleyemiyorum.
Sanıyorum daha inceleri de olmalı, çünkü doktor tarafından daha önce o şekilde bir temizlik uygulanmıştı. O doktora sorma imkanım olmadığı için burada belki daha incelerini bilenler vardır diye sormak istedim.
Şimdiden çok teşekkürler,
Sağlıklı günler.
Eczacının dediğine göre en ince fırça buymuş, baktığım zaman "Size 0" yazıyor. Fakat buna rağmen yine kalın geldi ve et ile iki diş arasında kalan üçgeni temizleyemiyorum.
Sanıyorum daha inceleri de olmalı, çünkü doktor tarafından daha önce o şekilde bir temizlik uygulanmıştı. O doktora sorma imkanım olmadığı için burada belki daha incelerini bilenler vardır diye sormak istedim.
Şimdiden çok teşekkürler,
Sağlıklı günler.
0
www.gittigidiyor.com baktım da başka markalarda daha incesi var mı diye. Bunu gördüm.
0
www.google.com
Bunlardan olabilir mi? doktor onerdiginden beri dis aralari icin bunu kullaniyorum (kaplama filan yok, normal dis arasi temizligi icin). metallere gore cok daha ince.
Bunlardan olabilir mi? doktor onerdiginden beri dis aralari icin bunu kullaniyorum (kaplama filan yok, normal dis arasi temizligi icin). metallere gore cok daha ince.
0
@curiosity_killed_the_cat, teşekkür ederim 0,22 epey ince olmalı fakat hatırladığım kadarıyla hiç fırça kısmı yoktu, sadece sap kısmında ince bir çubuk gibiydi. Öyle bir şey bulamazsam son çare bunu da deneyeceğim.
@lamartin, maalesef kalın gibi gözüküyorlar :(
@lamartin, maalesef kalın gibi gözüküyorlar :(
0
@ats, superfloss köprüler için, benim diş köklerim yerinde sadece kaplamam mevcut olduğu için bu maalesef aradığım değil.
0
goodenuff
Merhaba, 2 gun once aniden atesim yukseldi ve iki gundur halsizim. Butun kaslarim agriyor, basim da ayni sekilde. Atesimi olctum 38 cikti. Bogazimda bazen agri bazen olmuyor. Yuzde 90 virusu kaptigimi dusunuyorum. Ne yapmaliyim? Birini mi arayacagim yoksa yakinda ozel hastane var oraya mi gidecegim?
Merhaba, 2 gun once aniden atesim yukseldi ve iki gundur halsizim. Butun kaslarim agriyor, basim da ayni sekilde. Atesimi olctum 38 cikti. Bogazimda bazen agri bazen olmuyor. Yuzde 90 virusu kaptigimi dusunuyorum. Ne yapmaliyim? Birini mi arayacagim yoksa yakinda ozel hastane var oraya mi gidecegim? Ucret isteyecekler mi? Nasil olacak ve suan hastanelerde durumlar nasil? Yas 24 e
0
Özel hastane bakmıyor olabilir. Telefonla sorun. En yakın pandemi Hastanesi'ne yonlendirirler.
0
Google üzerinden bulunduğun şehirdeki pandemi hastanelerini bulup orada test yaptıracaksın. Test sonucu açıklanana kadar herkesten uzak dur. Pozitif çıkarsan hastane seni yönlendirecek.
0
Maskeni tak. Evde birileri varsa temasi keserek ya da azaltarak en yakindaki devlet hastanesine git. Gecmis olsun
0
184 olayı hikaye. Şikayetlerimi söylediğimde telesekreter negatif dedi. Testte pozitif çıktım.
0
Bence direkt ambulansı arayın, almaya gelsinler, aracınız yoksa yolda taksi veya otobüse binmeyin.
0
özeller ücretli test yapıyormuş. pandemi hastanesi olarak çalışan en yakın devlet hastanesine mümkünse ambulansla gitmek en iyisi olur.
0
Cevaplar icin tesekkurler. Bir ozel hastaneye geldim, Pandemi hastanesiymis. Kan alindi, atesim olculdu falan derken sikayetim uzerine beni 2 gun yatirmak istediler. Koronavirus sonucu icin, herhangi bir ucret olmayacagini soylediler bu arada ben de bu yuzden kabul ettim simdi yattik bakalim hastaneye iki gun umarim bir sikinti cikmaz.
0
Iki gun yatirmak istediler bu surede kontrol edip 2 gun sonra korona test sonucu cikacak belli olur dediler. Sordum herhangi bir ucret odemeyecegim degil mi? Yoksa gidiyorum diye hayir dendi fakat suan enteresan seyler oluyor. Tomografiye soktular beni, ondan once kalp ritmine baktilar. Simdi ise ultrason bakildi. Iyice killanmaya basladim bunlar benden bu seyler uzerine para mi koparacaklar?
0
Dostum sana devlete ait pandemi hastanesine git dedik 1 günde bütün testleri yapacaklardı. Neyse olmuş parayı falan düşünme artık. Şimdi işin rengi tomogrofide(BT) az çok belli oluyor, tomo sonucu çıktıysa doktora ciğerlerde lezyon var mı diye sor. Ciğerler temiz çıkarsa sürüntü (pcr) testini kafan rahat şekilde beklersin.
0
Bana devlet ya da herhangi bir sey denmedi. Sadece iki cevap var devlet icin ama bir fark olmayacagini dusunerek ben en yakinima geldim cunku devlet bana uzak ve otobus, taksi kullanmadan gidemem. Ben yakinimda bulunan en yakin pandemi hastanesine geldim. Sonuc bu. E simdi bunlar para mi koparacaklar, ben kalkip gideyim madem o zaman gerek yok ultrason multrason ne ayak amk.
0
Salarlarsa kalk devlete git birader. Pozitif çıkarsan bunlar direk yatış verirler sana orada. ayrıca pcr testi yaptıkları için de bir yere ayrılamazsın. Devlette pozitif çıkan ve yaşı genç olanlar evde tedaviye gönderiliyorlar.
Not: Sağlık durumunu takip et, durum kötüye gidiyorsa kıpırdama bir yere.
Not: Sağlık durumunu takip et, durum kötüye gidiyorsa kıpırdama bir yere.
0
cemallamec
Laptop’ın touchpad kısmını kullanınca elimde uyuşma ve karıncalanma oluyor. Elimi çektiğimde geçiyor ve kullanmaya yine başladığımda yine oluyor. Böyle bir şeyin sebebi ne olabilir?
Laptop’ın touchpad kısmını kullanınca elimde uyuşma ve karıncalanma oluyor. Elimi çektiğimde geçiyor ve kullanmaya yine başladığımda yine oluyor. Böyle bir şeyin sebebi ne olabilir?
0
masanın kenarından dolayı bileğinden eline kan akışını engelleyecek bir yere koyuyorsun herhalde.
0
Bilek düzeyinde sinir sıkışması oluyordur.
Mouse kullansanız, bileği destekleyen yumuşak mouse pad ile.
Mouse kullansanız, bileği destekleyen yumuşak mouse pad ile.
0
skzr
Sb. Yani sinir ya da stres durumunda normal ağrı/sancıdan daha fazlası oluşur mu? Teşekkürler.
Sb. Yani sinir ya da stres durumunda normal ağrı/sancıdan daha fazlası oluşur mu? Teşekkürler.
0
Oluşabilir tabii. Vücudun belki en zayıf en hassas noktası orası, belli ki oradan sesleniyor sana. Olabilir. Ama bu aynı zamanda fıtığın ilerlediğini de gösterebilir.
Ameliyata gerek kalmasa keşke. Ama lüzum görürlerse de lütfen çok iyi bir doktora ameliyat ol, bir arkadaşım oldu ve sanırım asistan yapmış ameliyatını, çok uzun zaman çok acı çekti çocuk. İşe falan giremedi düşün. Aman diyim.
Ameliyata gerek kalmasa keşke. Ama lüzum görürlerse de lütfen çok iyi bir doktora ameliyat ol, bir arkadaşım oldu ve sanırım asistan yapmış ameliyatını, çok uzun zaman çok acı çekti çocuk. İşe falan giremedi düşün. Aman diyim.
0
@muhayyer divan, zaten ameliyat olacağım ama pandemi sürecinde olduğumuz için ameliyatlar sağlık bakanlığı genelgesine göre yasak. Özel hastaneler ise garanti vermiyor. Sürecin bitmesini bekliyorum ameliyat olmak için.
0
ya ben lan neyse
koyun yününden elbise, yatak-yorgan yaparken köpek kılından neden iğreniyoruz?koyun yünüyle köpek kılı arasında sağlık açısından bir fark var mı?mesela köpek kılına aşırı alerjik insanlar koyun yününe de böyle mi?sizin şahsi tutumunuzu sormuyorum. genel anlamda...
koyun yününden elbise, yatak-yorgan yaparken köpek kılından neden iğreniyoruz?
koyun yünüyle köpek kılı arasında sağlık açısından bir fark var mı?
mesela köpek kılına aşırı alerjik insanlar koyun yününe de böyle mi?
sizin şahsi tutumunuzu sormuyorum. genel anlamda...
koyun yünüyle köpek kılı arasında sağlık açısından bir fark var mı?
mesela köpek kılına aşırı alerjik insanlar koyun yününe de böyle mi?
sizin şahsi tutumunuzu sormuyorum. genel anlamda...
0
domuz kılından fırçaları yüzümüze gözümüze sürüyoruz ya? köpekten neden iğrenilsin... sadece kumaş yapımına uygun olmadığı içindir. ikinci bir neden de koyunların yünleri daha çok ve çabuk uzuyor. bir de koyun sürüsü gibi köpek sürüsü sahibi olan kim var ki?
yani sürüyle nedeni var bunun.
yani sürüyle nedeni var bunun.
0
joehigashi
Özel hastanede veya kendi muaynehanesinde çalışan, işini ve çocukları seven, acil bir durumda çocukla ilgili bir sıkıntı yaşadığımızda en azından whatsapp dan ulaşıp danışabileceğimiz, memnun kaldığınız çocuk doktoru tavsiyesi olarak kimi önerirsiniz acaba ?Not: Beylikdüzü, büyükçekmece, avcılar, ba
Özel hastanede veya kendi muaynehanesinde çalışan, işini ve çocukları seven, acil bir durumda çocukla ilgili bir sıkıntı yaşadığımızda en azından whatsapp dan ulaşıp danışabileceğimiz, memnun kaldığınız çocuk doktoru tavsiyesi olarak kimi önerirsiniz acaba ?
Not: Beylikdüzü, büyükçekmece, avcılar, bahçeşehir gibi lokasyonlara yakın olursa çok iyi olur.
Not: Beylikdüzü, büyükçekmece, avcılar, bahçeşehir gibi lokasyonlara yakın olursa çok iyi olur.
0
www.selasekocsansar.com
Selase hanım var gerçekten gözüm kapalı tavsiye edebileceğim. Şuan yeri Ataşehirdeymiş :/ Ama aklınızda olsun. Hem insan olarak hem hekim olarak alanında çok iyi birisi. Benim 8-9 sene boyunca kimsenin fark etmediği rahatsızlığımı fark etmişti. Çocuklara ve ailelerine karşı tavırlarıda fazlasıyla sevecen.
Selase hanım var gerçekten gözüm kapalı tavsiye edebileceğim. Şuan yeri Ataşehirdeymiş :/ Ama aklınızda olsun. Hem insan olarak hem hekim olarak alanında çok iyi birisi. Benim 8-9 sene boyunca kimsenin fark etmediği rahatsızlığımı fark etmişti. Çocuklara ve ailelerine karşı tavırlarıda fazlasıyla sevecen.
0
sting
isteğe bağlı yaptırabilir miyim? özel veya devlette. bunu yaptırmamın hes koduma negatif etkisi olur mu?
isteğe bağlı yaptırabilir miyim? özel veya devlette. bunu yaptırmamın hes koduma negatif etkisi olur mu?
0
Karmaşıklık
Şimdi burada ne anlatmak istenmiş?https://i.hizliresim.com/FUYvgB.jpg
0
Karmaşıklık
Sabah: Kupa bardak sade kahve, yarım litre su Öğlen: Yarım porsiyon çorba, yarım porsiyon ev yemeği, yarım porsiyon pilav vb. ve salata. Yarım litre su.Akşam: Tam porsiyon akşam yemeği, salata. 3 litre su.Spor: Her akşam 45-60 dk yüksek tempo yürüyüş. Yürüme bandı 6-6.5 arası. Yedi sekiz defa yavaşl
Sabah: Kupa bardak sade kahve, yarım litre su
Öğlen: Yarım porsiyon çorba, yarım porsiyon ev yemeği, yarım porsiyon pilav vb. ve salata. Yarım litre su.
Akşam: Tam porsiyon akşam yemeği, salata. 3 litre su.
Spor: Her akşam 45-60 dk yüksek tempo yürüyüş. Yürüme bandı 6-6.5 arası. Yedi sekiz defa yavaşlayıp yeniden hızlanıyorum.
Şeker, ekmek, ekstra tuz kesinlikle yok. Sıfır.
Tüm bunların yanında bütün gün kölelik. En az 8 saat ayakta, bilfiil hareket halindeyim. Telefon doğru göstermiyordur da en az 13.000 adım atmış oluyorum eve geldiğimde.
Bugün gelen yorum: Sen de kilo aldın, şaka gibi.
Çıldırmak üzereyim.
Akşam tam porsiyonu da yarıma çekmeyi hatta bir gün yulaf ezmesi, bir gün yarım porsiyon ev yemeği yemeyi planlıyorum.
Başka önerisi olan var mıdır?
Öğlen: Yarım porsiyon çorba, yarım porsiyon ev yemeği, yarım porsiyon pilav vb. ve salata. Yarım litre su.
Akşam: Tam porsiyon akşam yemeği, salata. 3 litre su.
Spor: Her akşam 45-60 dk yüksek tempo yürüyüş. Yürüme bandı 6-6.5 arası. Yedi sekiz defa yavaşlayıp yeniden hızlanıyorum.
Şeker, ekmek, ekstra tuz kesinlikle yok. Sıfır.
Tüm bunların yanında bütün gün kölelik. En az 8 saat ayakta, bilfiil hareket halindeyim. Telefon doğru göstermiyordur da en az 13.000 adım atmış oluyorum eve geldiğimde.
Bugün gelen yorum: Sen de kilo aldın, şaka gibi.
Çıldırmak üzereyim.
Akşam tam porsiyonu da yarıma çekmeyi hatta bir gün yulaf ezmesi, bir gün yarım porsiyon ev yemeği yemeyi planlıyorum.
Başka önerisi olan var mıdır?
0
Yazmayı unutmuşum, her sabah 6:30'da kalkıyorum.
Öğle yemeğini 14'de yiyorum.
Akşam yemeği 18-19 arası.
Öğle yemeğini 14'de yiyorum.
Akşam yemeği 18-19 arası.
0
boyunuz kaç? kilonuz kaç?
bunu yapmaya başladığınızdan beri kilo verdiniz mi? kaç kiloydunuz?
en önemlisi yaş kaç?
bunu yapmaya başladığınızdan beri kilo verdiniz mi? kaç kiloydunuz?
en önemlisi yaş kaç?
0
Moralim bozulmasın diye kilo yazmak istemiyorum . . . . .
28, 2.5 kilo verdim.
28, 2.5 kilo verdim.
0
kilonuz fazlaysa, 2,5 kg farkedilmeyebilir. klasik bi diyet programı sizinki. trend oluşturmak adına günlük olarak tartılın(aynı şartlarda) ve not alın. belinizi, kalçanızı ölçün bunları da haftalık olarak takip edin. çok kafa yorulacak mevzu yok kilo vermekte. veremiyorsanız fazla kalori alıyorsunuz ya da tam harcadığınızı alıyorsunuzdur. ölçüler düşmüyorsa kalori azaltın.
ek olarak totalde kalori miktarı değişmedikçe neyi ne zaman tükettiğimiz çok önemli değil ama. if yapıyor gibisiniz, öğlen tam porsiyon akşam yarım porsiyon olarak iki öğünü değiştirirdim ben. bir de suyu gün içinde daha eşit dağıtırdım.
*insüline cevap vermemişim; çocukluğunuzdan beridir yüksek kilo probleminiz yoksa muhtemelen insülin direnciniz yoktur, yani akşamdan diğer gün akşama sadece yarım porsiyonlarla zaten zorlanmadan devam ediyorsanız yine direnç konusunda sıkıntınız yoktur diyebilirz.
istikrar-sabır-takip. bi süre kim ne demiş bunları takmadan devam edin. sonuçlar gelecektir.
ek olarak totalde kalori miktarı değişmedikçe neyi ne zaman tükettiğimiz çok önemli değil ama. if yapıyor gibisiniz, öğlen tam porsiyon akşam yarım porsiyon olarak iki öğünü değiştirirdim ben. bir de suyu gün içinde daha eşit dağıtırdım.
*insüline cevap vermemişim; çocukluğunuzdan beridir yüksek kilo probleminiz yoksa muhtemelen insülin direnciniz yoktur, yani akşamdan diğer gün akşama sadece yarım porsiyonlarla zaten zorlanmadan devam ediyorsanız yine direnç konusunda sıkıntınız yoktur diyebilirz.
istikrar-sabır-takip. bi süre kim ne demiş bunları takmadan devam edin. sonuçlar gelecektir.
0
insülin direnci olan biriyim. zayıfım da. ama bu şekilde kalmak için inanılmaz çaba gösteriyorum beslenmesi sporu. ayrıca hipotiroidim de var. sizdeki sorun bu da olabilir. öncelikle dahiliyeye gidip hormon kan değerlerinize baktırmanızı öneririm.
eğer sorun insülin direnci ise kırılana kadar pilav bile yememeniz gerekiyor(yarım porsiyon bile). ki beyaz pirinç glisemik indeksi ennn yüksek şeylerden biridir. glisemik indeks diyeti diye araştırın. bir süre uygulayın. ben hiç dışına çıkmamıştım ve uzun süredir üzerimde yapışıp kalan fazlalığı vermiştim. maalesef bu tarz bi rahatsızlık varsa spor yapmnaız neredeyse hiç fayda etmiyor(bizzat yaşandı). sadece belki daha fazla kilo almamanızı sağlar.
eğer sorun insülin direnci ise kırılana kadar pilav bile yememeniz gerekiyor(yarım porsiyon bile). ki beyaz pirinç glisemik indeksi ennn yüksek şeylerden biridir. glisemik indeks diyeti diye araştırın. bir süre uygulayın. ben hiç dışına çıkmamıştım ve uzun süredir üzerimde yapışıp kalan fazlalığı vermiştim. maalesef bu tarz bi rahatsızlık varsa spor yapmnaız neredeyse hiç fayda etmiyor(bizzat yaşandı). sadece belki daha fazla kilo almamanızı sağlar.
0
düzenli olarak ciddi kilolar alıp veren birisi olarak tavsiyem: kimseye diyet, spor yaptığınızı söylemeyin.
bir de çok enteresandır ki tartıda kilo aldığımda insanlar bana hep kilovermişsin derlerdi. aynen böyle zayıflamaya başladığımda da kilo almışsın derlerdi. bu hep böyle galiba.
daha çok kilo vermek için kendinizi aç bırakıp metabozlimanızı bozmayın.
bir de çok enteresandır ki tartıda kilo aldığımda insanlar bana hep kilovermişsin derlerdi. aynen böyle zayıflamaya başladığımda da kilo almışsın derlerdi. bu hep böyle galiba.
daha çok kilo vermek için kendinizi aç bırakıp metabozlimanızı bozmayın.
0
Hocam karbonhidrat aliyorsun. Karbonhidrat vucutta seker etkisi yapiyor. Bence sen ketojenik diyetle bir tanis istersen. Eger ingilizce biliyorsan lowcarbdownunder diye youtube'da arat yok bilmiyorsan keto kafasi diye turklerin yaptigi bisi var.
0
Öğle yemeğine çok geç yiyorsunuz sabahleyin de birşey yemiyorsunuz. bu yaptığınız intermitten fastinge benziyor. Ben nir müddet intermitteng fasting beslenmiş olan biri olarak, açıkçası 50 kiloydum hayatımın ilk defa o döneminde kilo aldım. uzun süre aç kalmak evet belki vücuda bir sürü yararı olan bir şey ama bir yandan da metabolizma hızınızı inanmaz yavaşlatıyor ve vücudunuzun yediği şeyleri direk depolamasını sağlıyor. Vücut açlığa bir tepki olarak öyle davranıyor. o yüzden ben size sabahleyin uyanır uyanmaz kahve ve sudan hemen 15-20 dakika sonra hurma ya da ne bileyim başka herhangi bir şey yemenizi tavsiye ederim, kuruyemiş vs olabilir. kesinlikle metabolizmanızı güne erken başlatmanızı öneririm, daha sonra öğle yemeğini de çok geç olmadan 12 gibi yemeğinizi önereceğim, Akşam yemeğini de 7'de bitirmiş olmanızı öneririm. Bu şekilde aynı porsiyonları yediğiniz takdirde farkı göreceksiniz.
0
Ve bir de en hafif öğün akşam olursa öğle ve akşam yemeğinin porsiyonlarını değiştirirseniz daha güzel olur.
0
Diyetiniz gayet mantıklı gibi görünüyor. Benzer bir diyetle Ekim-Mart arası 12 kilo (87'den 75'e) vermiştim ki sizin kadar hareket etmiyordum (yani düzenli spor hiç yapmıyordum, gün içinde ortalama 8000 adım kadar yürüme) ve hani şeker falan tüketmemeye dikkat etmekle beraber arada ufak kaçamaklar da yapıyodum. Gerçi ben kolay kilo alıp veren biriyim biraz, şu an bile iki gün dikkat etsem 1 kilo veriyorum, iki gün ağır yesem 1 kilo alıyorum. Karantina döneminde iyice saldığım için biraz geri aldım maalesef.
Neyse, ben if tarzı diyetleri savunuyorum. Arkadaşlar laf etmişler ama ben tıp bilgimle if'in mantığını kendime uygun görüyorum. Temel olarak şöyle işliyor, 10 saatlik açlık boyunca vücut depolanmış glikojenleri yakıyor, 10 saatten sonra artık depoladığı yağları yakmaya başlıyor. Bu yüzden 10 saat üstü (tercihen 14-16 saat) açlıkta yağ yakımı oluyor fizyolojik olarak. Bizim de yakmak istediğimiz yağ zaten. Yani asıl amaç kilo vermek değil yağ yakmak olmalı. Tartıdaki değişimden ziyade yaktığınız yağ önemli.
Yedikleriniz gözüme çok görünmedi ama tabi ki şu anki kilonuz/cinsiyetiniz/yaşınız gibi değişkenlere de bağlı. Ki karbonhidratı olabildiğince az tutup protein ve sağlıklı yağlara yönelmiş gibisin, bu da oldukça mantıklı ve sağlıklı.
Ben kalori sayma konusunda şüpheleri olan bir insanım. Yani atıyorum 500 kalori ama sırf şeker olan bir öğün, 700 kalori ama içinde protein ve sağlıklı yağ olan bir öğünden çok daha zararlı bana kalırsa. Günlük besini de kaloriyi de çok abartmadan tabi ki ama genel olarak besinlerin türüne dikkat ederek sürdürmek mantıklı geliyor.
Yani bilmiyorum ama "Kilo vermek çok basit, yaktığın kalori aldığından fazla olursa kilo verirsin" önermesi bence tek başına doğru değil. Çünkü istediğimiz şey yağ yakmak ve bunun için aldığımız karbonhidratı azaltmak lazım. Ayrıca sırf kalori sayarak vücudu stres altına sokup iyice depo yapmasını istemeyiz.
Tabi ki diyetisyen önerileri daha mantıklı olabilir ama tıp fakültesinden öğrendiğim fizyoloji bilgileri + internetten araştırmalarım sonucu bana en mantıklı gelen diyet yöntemi sizin yaptığınız gibi olandı ve bende gayet yaradı. Sizde de yarıyor gibi, 2,5 kilogram az değil. Bence kimseyi dinlemeden devam edin. Bi kere oldukça sağlıklı görünüyor yaşam tarzı olarak da.
Neyse, ben if tarzı diyetleri savunuyorum. Arkadaşlar laf etmişler ama ben tıp bilgimle if'in mantığını kendime uygun görüyorum. Temel olarak şöyle işliyor, 10 saatlik açlık boyunca vücut depolanmış glikojenleri yakıyor, 10 saatten sonra artık depoladığı yağları yakmaya başlıyor. Bu yüzden 10 saat üstü (tercihen 14-16 saat) açlıkta yağ yakımı oluyor fizyolojik olarak. Bizim de yakmak istediğimiz yağ zaten. Yani asıl amaç kilo vermek değil yağ yakmak olmalı. Tartıdaki değişimden ziyade yaktığınız yağ önemli.
Yedikleriniz gözüme çok görünmedi ama tabi ki şu anki kilonuz/cinsiyetiniz/yaşınız gibi değişkenlere de bağlı. Ki karbonhidratı olabildiğince az tutup protein ve sağlıklı yağlara yönelmiş gibisin, bu da oldukça mantıklı ve sağlıklı.
Ben kalori sayma konusunda şüpheleri olan bir insanım. Yani atıyorum 500 kalori ama sırf şeker olan bir öğün, 700 kalori ama içinde protein ve sağlıklı yağ olan bir öğünden çok daha zararlı bana kalırsa. Günlük besini de kaloriyi de çok abartmadan tabi ki ama genel olarak besinlerin türüne dikkat ederek sürdürmek mantıklı geliyor.
Yani bilmiyorum ama "Kilo vermek çok basit, yaktığın kalori aldığından fazla olursa kilo verirsin" önermesi bence tek başına doğru değil. Çünkü istediğimiz şey yağ yakmak ve bunun için aldığımız karbonhidratı azaltmak lazım. Ayrıca sırf kalori sayarak vücudu stres altına sokup iyice depo yapmasını istemeyiz.
Tabi ki diyetisyen önerileri daha mantıklı olabilir ama tıp fakültesinden öğrendiğim fizyoloji bilgileri + internetten araştırmalarım sonucu bana en mantıklı gelen diyet yöntemi sizin yaptığınız gibi olandı ve bende gayet yaradı. Sizde de yarıyor gibi, 2,5 kilogram az değil. Bence kimseyi dinlemeden devam edin. Bi kere oldukça sağlıklı görünüyor yaşam tarzı olarak da.
0
9kuyruklukedi
siroz hastası babama özel hastanede yeterli tetkik yapılabildiğini düşünmüyoruz. doktoru da egeye götürebileceğimizi söyledi ama halen kapalı sanırım. bilgisi olan var mıdır hasta kabulüne ne zaman başlanacağı ile ilgili?
siroz hastası babama özel hastanede yeterli tetkik yapılabildiğini düşünmüyoruz. doktoru da egeye götürebileceğimizi söyledi ama halen kapalı sanırım. bilgisi olan var mıdır hasta kabulüne ne zaman başlanacağı ile ilgili?
0
galandar kostumu
bu hafta biraz riske attik kendimizi. sabaha karsi da biraz ateslendim, simdi acayip bi bel agrisi vuruyor tek tarafli.yas 32, hashimoto trioidim var. baya tirsiyorum yasayan var mi boyle belirtiler ne yapmak gerekir
bu hafta biraz riske attik kendimizi. sabaha karsi da biraz ateslendim, simdi acayip bi bel agrisi vuruyor tek tarafli.
yas 32, hashimoto trioidim var. baya tirsiyorum yasayan var mi boyle belirtiler ne yapmak gerekir
yas 32, hashimoto trioidim var. baya tirsiyorum yasayan var mi boyle belirtiler ne yapmak gerekir
0
Bel ağrısı belirtiler arasında pek görünmüyor. Ateşiniz de geçmiş, bence panik yapacak bir durum yoktur, takip edin, Kötüleşirse hastaneye gidersiniz.
0
kahverengivitrin
Kısa zaman içinde bir psikiyatriste muayene olmam gerekiyor. Ankara'da Madalyon'u önerenler var internette ama çokça da olumsuz yorum var. Daha önce buraya başvuran biri nasıl bir yer, iyi midir kötü müdür aydınlatabilir mi?
Kısa zaman içinde bir psikiyatriste muayene olmam gerekiyor. Ankara'da Madalyon'u önerenler var internette ama çokça da olumsuz yorum var. Daha önce buraya başvuran biri nasıl bir yer, iyi midir kötü müdür aydınlatabilir mi?
0
Onlarca doktor var. Klinikten çok doktor araştırın bence. Ben 3 kez gittim psikiyatriste, memnundum.
0
danışanları bilmem ama emek sömürüsü hakkında yayınlanan bir haber ve paylaştıkları için işten atılanlar oldu yakın zamanda.
www.gazeteduvar.com.tr
ankara olmayabilir ama sonuçta madalyon.
www.gazeteduvar.com.tr
ankara olmayabilir ama sonuçta madalyon.
0
beni tedavi et
Annem kanser hastası, kemoterapiden fazlasıyla ağızında ve ayaklarında yaralar oluşuyor. 2 yıldır bir doktorun tavsiyesi ile (bkz: crystalin) diye bir ürünle tanıştık annem çok memnun kaldı. içeriğine baktığımda hipokloröz asit olduğunu gördüm, artık eve bu (bkz: hipokloröz asit) yapan (bkz: fakir h
Annem kanser hastası, kemoterapiden fazlasıyla ağızında ve ayaklarında yaralar oluşuyor. 2 yıldır bir doktorun tavsiyesi ile (bkz: crystalin) diye bir ürünle tanıştık annem çok memnun kaldı. içeriğine baktığımda hipokloröz asit olduğunu gördüm, artık eve bu (bkz: hipokloröz asit) yapan (bkz: fakir hypo clean) gibi makinelerden (aliexpresste muadilleri var ) alsam, evde kendim elektroliz etsem,bu ürünle aynı etkiyi gösterir mi?
0
antikadimag
üst yüzeylerini aşındırıp lamine veneer yapmak kaçınılması gereken bir şey mi? tamamen estetik amaçlı. kendi dişimiz elbette daha iyi ama bu ne kadar zararlı bir eylemdir. zirkonyum kaplamanın zorunlu olmadıkça kaçınılması gereken bir durum olduğunu biliyorum örneğin.
üst yüzeylerini aşındırıp lamine veneer yapmak kaçınılması gereken bir şey mi? tamamen estetik amaçlı.
kendi dişimiz elbette daha iyi ama bu ne kadar zararlı bir eylemdir. zirkonyum kaplamanın zorunlu olmadıkça kaçınılması gereken bir durum olduğunu biliyorum örneğin.
kendi dişimiz elbette daha iyi ama bu ne kadar zararlı bir eylemdir. zirkonyum kaplamanın zorunlu olmadıkça kaçınılması gereken bir durum olduğunu biliyorum örneğin.
0
ne açıdan zararlı?
sağlık açısından sunni olan her şey zararlı tabiiki. görüntü olarak estetik ve psikolojik olarak yararlı mesela.
hekim değilim, laminem var.
sağlık açısından sunni olan her şey zararlı tabiiki. görüntü olarak estetik ve psikolojik olarak yararlı mesela.
hekim değilim, laminem var.
0
yani yüzeyi aşındıran bi işlem.
işlemi yapabilmek için kabaca açıklarsak yüzeye zımpara yapılıyor, mineler tahrip oluyor.uzun vadede bu durum çürüme vs gibi olaylara açık kapı bırakır teorik olarak. ama iyi bakarsanız da korkunç problemler yaşayacağınızı sanmıyorum.
10 yıldan fazladır laminelerim var. yine yaptıracağım ama tamamen estetik kaygılardan. dişlerime iyi baktım, çürüğüm vs yok.
lamineyi de yine olsa yine yaptırırdım pişman değilim.
işlemi yapabilmek için kabaca açıklarsak yüzeye zımpara yapılıyor, mineler tahrip oluyor.uzun vadede bu durum çürüme vs gibi olaylara açık kapı bırakır teorik olarak. ama iyi bakarsanız da korkunç problemler yaşayacağınızı sanmıyorum.
10 yıldan fazladır laminelerim var. yine yaptıracağım ama tamamen estetik kaygılardan. dişlerime iyi baktım, çürüğüm vs yok.
lamineyi de yine olsa yine yaptırırdım pişman değilim.
0
porselen laminatelerde veneerlerde sadece diş ön yüzü bikaç mm'lik aşındırılarak üzerine tırnak şeklinde porselen yerleştiriliyor. Sadece minede aşındırma yapıldığı için(dentine dokunulmadığı için) pulpal bir reaksiyon beklenmez.
Zinkonyum veneerlerde diş tüm yüzeylerinden küçültülüyor. Doku kaybı daha fazla oluyor.
Diş dokunuz genel anlamıyla sağlamsa zirkonyum yerine genelde laminate tercih edilir.
Laminateler çene kapanışınız sağlıklı değilse(bruksizm vs varsa) kırılabilir.
Daha da konservatif bir tercih olarak Kompozit veneer yapılabilir. Yani bildiğiniz beyaz dolgu dediğiniz materyal ile minimal değişiklikler yapılır dişlerde. Kompozit veneerin eksi yanı ise zamanla renkleşebiliyor ama ufak bir cilayla kolayca düzeltilir.
not:diş hekimiyim, dişlerimde minimal asimetriler vardı, kompozit veneer tercih ettim.
Zinkonyum veneerlerde diş tüm yüzeylerinden küçültülüyor. Doku kaybı daha fazla oluyor.
Diş dokunuz genel anlamıyla sağlamsa zirkonyum yerine genelde laminate tercih edilir.
Laminateler çene kapanışınız sağlıklı değilse(bruksizm vs varsa) kırılabilir.
Daha da konservatif bir tercih olarak Kompozit veneer yapılabilir. Yani bildiğiniz beyaz dolgu dediğiniz materyal ile minimal değişiklikler yapılır dişlerde. Kompozit veneerin eksi yanı ise zamanla renkleşebiliyor ama ufak bir cilayla kolayca düzeltilir.
not:diş hekimiyim, dişlerimde minimal asimetriler vardı, kompozit veneer tercih ettim.
0
semenderr
malum hastaneye gidemiyoruz, reçetesiz alinabilen fiyat olarak da ev parasina yakin olmayan b kompleks ve öncelikle b12 takviyesi olarak ne onerirsiniz?
malum hastaneye gidemiyoruz, reçetesiz alinabilen fiyat olarak da ev parasina yakin olmayan b kompleks ve öncelikle b12 takviyesi olarak ne onerirsiniz?
0
Apikobal,benexol,tribexol hepsi birbirinin eşdeğeri ama ben alacak olursam benexol alıyorum.
0
Emilim problemi varsa iğne daha faydalı olabilir. Henüz kullanmaya başlamadım ama ben arkadaş tavsiyesi ile solgar b12 methylcobalamin aldım. Her ürün gibi bunda da "hayatımı kurtardı" ile "hiç faydasını görmedim" yorumları bolca var.
0
iğnenin yerini tablet tutmaz elbette.
ben dodex vurduruyordum. vurdurma imkanınız var iğne tercih edin.
ben dodex vurduruyordum. vurdurma imkanınız var iğne tercih edin.
0
O değilde b12'yi kafanıza göre almayın.Çünkü fazla alımda,cidden kızarıyorsunuz,çişiniz kokuyor.doktora danışın
0
eşimin b12si yıllardır diplerdeydi. solgar dilaltı b12 aldık. 2 aydır kafasına göre haftada 2-3 alıyor. bugün ölçtürdük, üst sınıra yakın (700küsür) çıktı. işe yaradı bizde
0
valentinov
Burnum ektedir. Olayım mı sizce ameliyat?https://i.imgyukle.com/2020/06/05/ytiMd0.jpg
0
serserimsi
ilik nakli olan ve şu anda ankara şehir hastanesinde yatan 5.5 yaşındaki kardeşimiz için şu ilaç lazım ama ankara 'da hiç bir hastanenin deposunda yok maalesef. varsa da bize yok çektiler.yardımcı olabilecek biri var mıdır acaba?
ilik nakli olan ve şu anda ankara şehir hastanesinde yatan 5.5 yaşındaki kardeşimiz için şu ilaç lazım ama ankara 'da hiç bir hastanenin deposunda yok maalesef. varsa da bize yok çektiler.
yardımcı olabilecek biri var mıdır acaba?
yardımcı olabilecek biri var mıdır acaba?
0
transilvanya
Merhaba, iyi akşamlar. Arkadaşlar, rica etsem nöroloji doktoru önerebilir misiniz. Bildiğiniz, güvendiğiniz İstanbul’da bulunan bir doktor.
Merhaba, iyi akşamlar.
Arkadaşlar, rica etsem nöroloji doktoru önerebilir misiniz. Bildiğiniz, güvendiğiniz İstanbul’da bulunan bir doktor.
Arkadaşlar, rica etsem nöroloji doktoru önerebilir misiniz. Bildiğiniz, güvendiğiniz İstanbul’da bulunan bir doktor.
0
The Student
malesef başımdan böyle bi talihsiz olan geçti. şu perde takarken kullandığımız merdivenleri kastediyorum. eski püskü bişey, kontrol ettim, paslanmış bi tarafına rastlamadım ama yine de böyle bi durum için tetanoz aşısı yaptırmak gerekir mi? şimdiden teşekkürler.not: kanama yok sadece buz tutup yara
malesef başımdan böyle bi talihsiz olan geçti. şu perde takarken kullandığımız merdivenleri kastediyorum. eski püskü bişey, kontrol ettim, paslanmış bi tarafına rastlamadım ama yine de böyle bi durum için tetanoz aşısı yaptırmak gerekir mi? şimdiden teşekkürler.
not: kanama yok sadece buz tutup yara bandına sardım. şu anda bantın altındaki durum ne bilmiyorum bakmaya korkuyorum açıkçası.
not: kanama yok sadece buz tutup yara bandına sardım. şu anda bantın altındaki durum ne bilmiyorum bakmaya korkuyorum açıkçası.
0
merhaba, tetanoz ciddi bir durum. aşı yaptırmanızı şiddetle öneririm. risk almaya değmez bence. mikrobun en ufak kana karışmasında bile tetanoz olabilirsiniz. belli bir süre boyunca da aşının etkisi devam edecektir. aşıyı yapan kişi bilgi verecektir.
geçmiş olsun
geçmiş olsun
0
kesik, kanama varsa yaptırın. yoksa da yaptırıp etkisi kaç seneyse kafanız rahat dolaşabilirsiniz.
0
merdiven toprakta pis tozlu bir yerde mi duruyordu ? tetanoz sanılanın aksine paslı demirden değil. topraktaki paslı demirden bulaşır, bulaşması için bir kesik veya sıyrık ile içeri girmesi gerekli.
0
banagazozalnuri
Arkadaşlar sol -7.0 sağ -5.5 derece. Astigmat da var ama doktor ihmal edilebilir dedi, numarası SGK sisteminde görülüyor ama şimdi hatırlamıyorum. Velhasıl gözlük camı alacağım ama organik çok çabuk çiziliyor, cam daha iyi gibi görünüyor ama ona da ağır diyorlar. Çok uzun zamandır organik kullanıyor
Arkadaşlar sol -7.0 sağ -5.5 derece. Astigmat da var ama doktor ihmal edilebilir dedi, numarası SGK sisteminde görülüyor ama şimdi hatırlamıyorum. Velhasıl gözlük camı alacağım ama organik çok çabuk çiziliyor, cam daha iyi gibi görünüyor ama ona da ağır diyorlar. Çok uzun zamandır organik kullanıyorum. Mineral cam kullananlar ne diyor, mineral alınır mı? Bir de fiyat açısından nasıl bir fark oluyor? Organik daha pahalı sanırım. Eğer ağırlık çok ciddi fark yapmayacaksa mineral alayım diyorum.
0
-7, -5,5'te organik de çok hafif olmayacaktır zaten. Ben olsa organikten devam ederim.
daha yuvarlak ve daha küçük camlı gözlük tipleri daha rahat olacaktır.
daha yuvarlak ve daha küçük camlı gözlük tipleri daha rahat olacaktır.
0
jacque
Gece geçmeyen kuru öksürüklerim için bugün Göğüs Hastalıkları'na gittim. Akciğer grafisi ve sinüs grafisi istedi. Bir de 5 tüp kan verdim, sonuçlar için haftaya gideceğim.1) E-nabızda Akciğer Grafisi ve Sinüs Grafisi isimli iki kayıt olmasına rağmen, Akciğer Grafisi'nde de Sinüs Grafisi'nin fotoğraf
Gece geçmeyen kuru öksürüklerim için bugün Göğüs Hastalıkları'na gittim. Akciğer grafisi ve sinüs grafisi istedi. Bir de 5 tüp kan verdim, sonuçlar için haftaya gideceğim.
1) E-nabızda Akciğer Grafisi ve Sinüs Grafisi isimli iki kayıt olmasına rağmen, Akciğer Grafisi'nde de Sinüs Grafisi'nin fotoğrafı var. Benim akciğer grafisi arada kaynamış ve doktora gitmemiş olabilir mi? (Devlet hastanesine gittiğim için beklerim böyle dandiklikler)
2) Sinüs grafimi yorumlayabilen çıkarsa çok sevinirim.
hizliresim.com
1) E-nabızda Akciğer Grafisi ve Sinüs Grafisi isimli iki kayıt olmasına rağmen, Akciğer Grafisi'nde de Sinüs Grafisi'nin fotoğrafı var. Benim akciğer grafisi arada kaynamış ve doktora gitmemiş olabilir mi? (Devlet hastanesine gittiğim için beklerim böyle dandiklikler)
2) Sinüs grafimi yorumlayabilen çıkarsa çok sevinirim.
hizliresim.com
0
glutamin
Merhabalar, hadi bana bir çare. Ayak bileğimi burktum, ocd tanısı kondu, alçı fayda etmedi, ameliyat ertelendi falan derken neredeyse bir buçuk yıl oldu. Bu arada sıcak sular egzersizler denedim ama gün içinde sürekli bir koşturmaca halindeyim bir türlü iyileşmedi. Artık neredeyse her gün ağrımaya b
Merhabalar, hadi bana bir çare. Ayak bileğimi burktum, ocd tanısı kondu, alçı fayda etmedi, ameliyat ertelendi falan derken neredeyse bir buçuk yıl oldu. Bu arada sıcak sular egzersizler denedim ama gün içinde sürekli bir koşturmaca halindeyim bir türlü iyileşmedi. Artık neredeyse her gün ağrımaya başladı yürümekten korkar oldum. Uzun lafın kısası, Ocd için tavsiyesi olan bir doktorumuz ya da bu yollardan geçmiş bir derttaşım var mı?
0
rose parks
dün bıçağı dikkatsiz tutmam sonucu oldu. birazcık kolonya döküp yara bandı ile sardım. ne yapmak gerekir? https://hizliresim.com/L7i0lt
dün bıçağı dikkatsiz tutmam sonucu oldu. birazcık kolonya döküp yara bandı ile sardım. ne yapmak gerekir?
hizliresim.com
hizliresim.com
0
Yapacak bir şey yok, kendi kendine geçecek. Mikrop kaptırma yeter. Ben olsam kolonya yerine oksijenli suyla temizleyip belki bir de baticonla silerdim. Sabah akşam teramisin veya onun gibi bir şey sür, sağa sola bulaşmaması için istersen yara bantı yapıştırabilirsin. Suyla temas ettirme, gerekirse eldiven kullan. Geçmiş olsun.
0
Enfeksiyon kapmamasına dikkat et. Alttan yeni tırnak geldikçe düzelir ama bu süreç 1-2 ayı bulabilir.
0
Çinko tablet tırnak ve saçlar üzerinde etkili. Tırnağın hızlı ve sağlıklı onarılmasını sağlar. Bağışıklığı da arttırır.
0
Birkaç hafta önce bana da oldu bu. Kopan kısmı hemen çıkarma, birkaç gün kalsın, sonra tırnak makasiyla çok kanatmayacak şekilde al. Birkaç gün yarabandi kullanabilirsin. Benim de bir tirnagimin dörtte üçü yok şu an ama sana anlattıklarımi yaptım, canım acımıyor, enfekte olacak kadar yer de kalmadi parmağımda. Geçmiş olsun.
0
ofkeyle kalkanin yerine oturan yazar
Çipura, Levrek, Lüfer gibi balıkların tüketilmesi hamilelik döneminde, özellikle başlangıç döneminde zararlı mıdır?
Çipura, Levrek, Lüfer gibi balıkların tüketilmesi hamilelik döneminde, özellikle başlangıç döneminde zararlı mıdır?
0
Zararlı kısmını mutlaka doktor arkadaşlar belirtir. Balık sever,yer,yutar olarak bu dönemde levrek çipura çiftlik olacağı için hamileye uygun değil diye düşünüyorum.
Hamile hanımlar çiftlik ve dip balıklarından uzak durmalı;
Zargana (fosfor deposudur) , sardalya,uskumru,kolyoz,istavrit,palamut,eşkina(dip balığıdır ama böcekle beslenir) gibi yüzey balıkları tüketmeliler.
Dip balıkları ;dil,kalkan,mırmır,görece (çipura) ,barbun,sargoz,tekir gibi
Hamile hanımlar çiftlik ve dip balıklarından uzak durmalı;
Zargana (fosfor deposudur) , sardalya,uskumru,kolyoz,istavrit,palamut,eşkina(dip balığıdır ama böcekle beslenir) gibi yüzey balıkları tüketmeliler.
Dip balıkları ;dil,kalkan,mırmır,görece (çipura) ,barbun,sargoz,tekir gibi
0
atom karincanin torunu
Merhaba, 1 haftadan fazla bir süredir sağ kulağımla oynayınca çıtır çıtır ses duyuyordum, arkadaşıma baktırdım derinde kir ve bir kıl göründü fakat güvenip almaya kalkmadık, aile hekimi bunu görüp alabilir mi sizce?
Merhaba, 1 haftadan fazla bir süredir sağ kulağımla oynayınca çıtır çıtır ses duyuyordum, arkadaşıma baktırdım derinde kir ve bir kıl göründü fakat güvenip almaya kalkmadık, aile hekimi bunu görüp alabilir mi sizce?
0
aile hekimi muhtemelen alır veya korkar ve sizi sevk edebilir. kulak burun boğazcı saniyesinde alır. bir alet var onlar baksalar görürler zaten.
0
bizim burdaki aile hekimleri bir bok yapmayıp her şeyde hastaneye sevk ediyor. geçen gün bana (geçen dediğim koronadan önce) "evet hastasın ama yazamam işte rapor" diyordu. (eskişehir-tepebaşı)
0
Yıllar önce bir arkadaşımın kulağına güve kaçtığında çıkaramayıp (hatta çıkarmaya çalışırken daha derine itip) olmuyor deyip hastaneye göndermişlerdi. Tabi hekimden hekime değişir.
0
kusmakla kusamamak arasindaki ince cizgi
Merhaba,Bilgisayar başında fazla duramadığımdan hemen size soruvereyim dedim. Şunlar kısaca ne demek? Çok teşekkürler...(Boynumun dümdüz olduğunu çözdüm ama, aşağıdakilerden kaçı fıtık anlayamadım.)İntervertebral diskler dehidrate dejenere görünümdedir . C3-4 düzeyinde annuler bulging izlenmiştir .
Merhaba,
Bilgisayar başında fazla duramadığımdan hemen size soruvereyim dedim. Şunlar kısaca ne demek? Çok teşekkürler...
(Boynumun dümdüz olduğunu çözdüm ama, aşağıdakilerden kaçı fıtık anlayamadım.)
İntervertebral diskler dehidrate dejenere görünümdedir .
C3-4 düzeyinde annuler bulging izlenmiştir .
C4-5 diskinde hafif derece santral posterior protrüzyon izlendi. Anterior subaraknoid mesafe obliteredir. Spinal kord basılıdır.
C5-6 diskinde santral posterior protrüzyon izlendi. Anterior subaraknoid mesafe obliteredir. Spinal kord basılıdır.
C6-7 diskinde santral posterior protrüzyon izlendi. Anterior subaraknoid mesafe obliteredir. Spinal kord basılıdır.
Bilgisayar başında fazla duramadığımdan hemen size soruvereyim dedim. Şunlar kısaca ne demek? Çok teşekkürler...
(Boynumun dümdüz olduğunu çözdüm ama, aşağıdakilerden kaçı fıtık anlayamadım.)
İntervertebral diskler dehidrate dejenere görünümdedir .
C3-4 düzeyinde annuler bulging izlenmiştir .
C4-5 diskinde hafif derece santral posterior protrüzyon izlendi. Anterior subaraknoid mesafe obliteredir. Spinal kord basılıdır.
C5-6 diskinde santral posterior protrüzyon izlendi. Anterior subaraknoid mesafe obliteredir. Spinal kord basılıdır.
C6-7 diskinde santral posterior protrüzyon izlendi. Anterior subaraknoid mesafe obliteredir. Spinal kord basılıdır.
0
Underboss
Öncelikle herkese merhabalar.Normalde diş hekimleri kişiye özel aparat yapıyor biliyorum ama https://www.eczane.com.tr/Ozdenta-Dis-Gicirdatma-Aparati-Gece-Plagi?gclid=EAIaIQobChMIiOa41bDe6QIVibHtCh3Ssgw4EAQYCSABEgJks_D_BwE bunun gibi internette satılan aparatlar da iş görür mü acep?
Öncelikle herkese merhabalar.
Normalde diş hekimleri kişiye özel aparat yapıyor biliyorum ama www.eczane.com.tr bunun gibi internette satılan aparatlar da iş görür mü acep?
Normalde diş hekimleri kişiye özel aparat yapıyor biliyorum ama www.eczane.com.tr bunun gibi internette satılan aparatlar da iş görür mü acep?
0
ben gece plağı kullanıyorum dişçi'de yaptırdığım ama bi ara yurtdışına çıktığımda unutmuştum, uzun kalacağımdan bunun gibi bişy almıştım da çok kullanışsızdı.bi de geniş vadede zararlı olur gibi düşündüm.
bence boşuna para verme 60 lira bi de.çinden 2-3 dolara geliyordur büyük olasılık bunlar.
bence boşuna para verme 60 lira bi de.çinden 2-3 dolara geliyordur büyük olasılık bunlar.
0
Rahatsizliginizi gorunce yazmak istedim. Noral terapiyi denediniz mi? Esim de ayni dertten mustaripti. 2 seans noral terapi gordu. Artik sikmiyor dislerini. Noral terapi devlet hastanelerinde ucretsiz olarak da yapiliyor. Biz, ankara'daki "gaziler fizik tedavi hastanesi"ne gitmistik. Gecmis olsun.
0
ShadowOfMoon
soğuk değil ılık dişlere zarar verirmi kahve sıcak diye?
soğuk değil ılık dişlere zarar verirmi kahve sıcak diye?
0
neresinden tutarsam tutayım elimde kalıyor bu 2 soru.
1-kahveyle su içmek cümlesinin biraz daha açıklayıcı olması gerekiyor.
2-nasıl içildiğine bağlı.
1-kahveyle su içmek cümlesinin biraz daha açıklayıcı olması gerekiyor.
2-nasıl içildiğine bağlı.
0
warmy
Hekimim bana prozac yazmıştı ama tekrar antidepresan kullanmak istemeyip öteledim, ilaç da öylece durdu. Şimdi kullanmaya karar verdim 1 ay sonra.. Önce tek dozla başilayıp sonra arttıracağız. Gün içinde belli bir saat seçip başla ve hep o saatte almaya özen göster dedi ama hangi saati seçeceğimi b
Hekimim bana prozac yazmıştı ama tekrar antidepresan kullanmak istemeyip öteledim, ilaç da öylece durdu. Şimdi kullanmaya karar verdim 1 ay sonra.. Önce tek dozla başilayıp sonra arttıracağız. Gün içinde belli bir saat seçip başla ve hep o saatte almaya özen göster dedi ama hangi saati seçeceğimi bilemedim. Çünkü bazısı uyku getiriyor yazmış bazısı uyku açıyor yazmış. Master yapıyorum ve ödev-sunum-proje-sınav-tez çalışmalarım var.
Soruma gelince buna göre sizin deneyimleriniz doğrultusunda aramızda kullanan varsa hangi saatte almalıyım?
Kafa bulanıklığı yapıyor mu yoksa aksine zihnimdeki düşünceleri bastırıp daha iyi konsantre olmamı sağlar mı?
Soruma gelince buna göre sizin deneyimleriniz doğrultusunda aramızda kullanan varsa hangi saatte almalıyım?
Kafa bulanıklığı yapıyor mu yoksa aksine zihnimdeki düşünceleri bastırıp daha iyi konsantre olmamı sağlar mı?
0
Sabah almanizi, uyku yaparsa aksam almanizi oneririm. Tok karna ve saati kabaca her gun ayni oldugu surece cok fark olmaz, ne zaman isterseniz alabilirsiniz.
0
jimjim
merhaba,daha önce hep dişçimde beyazlatma yaptırıp, ondan satın alırım ama şu anda buna imkanım yok;opalescence alacağım güvenilir mi eczadeposu var mı interette? yoksa hepsiburadadan alayım, hepsi aynı mı diyorsunuz? 4lü şırınga tipindekilerden alacağım.teşekkürler.
merhaba,
daha önce hep dişçimde beyazlatma yaptırıp, ondan satın alırım ama şu anda buna imkanım yok;
opalescence alacağım güvenilir mi eczadeposu var mı interette? yoksa hepsiburadadan alayım, hepsi aynı mı diyorsunuz?
4lü şırınga tipindekilerden alacağım.
teşekkürler.
daha önce hep dişçimde beyazlatma yaptırıp, ondan satın alırım ama şu anda buna imkanım yok;
opalescence alacağım güvenilir mi eczadeposu var mı interette? yoksa hepsiburadadan alayım, hepsi aynı mı diyorsunuz?
4lü şırınga tipindekilerden alacağım.
teşekkürler.
0
diş hekimiyim. beyazlatma jelleri mutlaka soğuk zincir taşınması gerekir.
1. alacağınız yer kaçak sattığı için güvenebilir misiniz bilmiyorum. ultradent markasının ürünü o dediğiniz, türkiye satış müdürü ile sohbet ettiğimde, onların internette satış için ürün vermediği ama diş depolarının bazılarının sattığını ve önünü alamadıklarını söyledi.
2. hadi diyelim kaçak satan insanlar depolama koşullarına dikkat etti, soğukta tuttular. bunu kargoya verdikleri an soğuk zincir bozuldu.
ne olur hiç mi etki etmez? etki eder ama etkinliği azalır.
tercih sizin.
1. alacağınız yer kaçak sattığı için güvenebilir misiniz bilmiyorum. ultradent markasının ürünü o dediğiniz, türkiye satış müdürü ile sohbet ettiğimde, onların internette satış için ürün vermediği ama diş depolarının bazılarının sattığını ve önünü alamadıklarını söyledi.
2. hadi diyelim kaçak satan insanlar depolama koşullarına dikkat etti, soğukta tuttular. bunu kargoya verdikleri an soğuk zincir bozuldu.
ne olur hiç mi etki etmez? etki eder ama etkinliği azalır.
tercih sizin.
0
aaa evet yaa bunu unutmuşum :/
e nasıl satılıyor bunlar? diş hekimleri nasıl tedarik ediyor peki? aynı yerden tekli alamaz mıyım?
e nasıl satılıyor bunlar? diş hekimleri nasıl tedarik ediyor peki? aynı yerden tekli alamaz mıyım?
0
Ben diş deposuna söylüyorum buz aküsü ile kendileri getiriyor. Genelde böyle yürüyor işler.
Aynı yerden alırsınız bence. İlaç kategorisinden çıktı, kozmetik kategorisinde ev tipi olanlar. Satabilirler. Size yakın diş deposu bulabilirseniz neden olmasın.
Aynı yerden alırsınız bence. İlaç kategorisinden çıktı, kozmetik kategorisinde ev tipi olanlar. Satabilirler. Size yakın diş deposu bulabilirseniz neden olmasın.
0
0
alexaalexa
Kreon ilaci hazimsizligi ve hazimsizligin yol actigi agiz kokusinu gidermek icin surekli kullanir mi? Yoksa bir sure kullanilip birakilmasi gereken bir ilac mi? Doktorlar cevap verirse cok sevinirim. Simdiden tesekkurler.
Kreon ilaci hazimsizligi ve hazimsizligin yol actigi agiz kokusinu gidermek icin surekli kullanir mi? Yoksa bir sure kullanilip birakilmasi gereken bir ilac mi? Doktorlar cevap verirse cok sevinirim. Simdiden tesekkurler.
0
kronik pankreatit hastalığı sebebiyle babam ömrü boyunca kullanıyor bu hayati ilacı. pankreas enzimlerini salgıladığı için bir nevi bitik durumdaki pankreasın görevini yapıyor. bırakın bırakmasını düşük dozda kullansa bile kramplar giriyor ve yatak döşek yatıyor amilaz değeri yükseldiği için.
bu bakımdan altında başka sebepler yatmayan safi ağız kokusunu gidermek amacıyla kullanıldığını sanmıyorum.
bu bakımdan altında başka sebepler yatmayan safi ağız kokusunu gidermek amacıyla kullanıldığını sanmıyorum.
0
sanat guresi
saç dökülmesini geciktirmeye yönelik kullanıp memnun kaldığınız şampuan tavsiyelerinizi bekliyorum.
saç dökülmesini geciktirmeye yönelik kullanıp memnun kaldığınız şampuan tavsiyelerinizi bekliyorum.
0
kanseri engelleyecek sigara sormak gibi olmus sizinkisi. sampuan kullanirsaniz saclariniz dokulur. defne sabunu tavsiye ederim.
0
saçların dökülmesini elbette engelleyemezsiniz ama doğru tercihlerle süreci yavaşlatabilirsiniz. Biraz dikkat ederek 28'de gelinecek yere 33'te gelebilirsiniz mesela, bu da önemli bir şey.
ph değeri 5.5 olmayan şampuanları kullanmamak ve saçları her gün yıkamayıp yağlanmasına müsaade etmek lazım. ben sebamed anti-hair loss shampoo'ya başladım. etkiyi gözlemleyecek kadar uzun bir süre kullanmadım ama çevremdeki insanlar memnundu. market şampuanından iyidir en azından.
ph değeri 5.5 olmayan şampuanları kullanmamak ve saçları her gün yıkamayıp yağlanmasına müsaade etmek lazım. ben sebamed anti-hair loss shampoo'ya başladım. etkiyi gözlemleyecek kadar uzun bir süre kullanmadım ama çevremdeki insanlar memnundu. market şampuanından iyidir en azından.
0
@bruges, zaten bunu sormaya çalışmıştım. "geciktirmek" diyelim. düzeltiyorum.
0
Sellim
Babam muhtemelen 15-20 yaşlarından beri içtiği sigarayı 75 yaşında sigarayı bıraktı. Yaklaşık 3 ay olmuştur bırakalı. Doktor kontrolü yapılması gereken bir durum var mı? Akciğer, kalp, anjiyografi vs. gibi. Teşekkürler.
Babam muhtemelen 15-20 yaşlarından beri içtiği sigarayı 75 yaşında sigarayı bıraktı. Yaklaşık 3 ay olmuştur bırakalı.
Doktor kontrolü yapılması gereken bir durum var mı? Akciğer, kalp, anjiyografi vs. gibi.
Teşekkürler.
Doktor kontrolü yapılması gereken bir durum var mı? Akciğer, kalp, anjiyografi vs. gibi.
Teşekkürler.
0
Allah uzun ömür versin,boğazına dikkat etsin ,yemeğe vurup 20 kilo almasın.doktorluk bir durum yok.
0
Bence doktora görünmesinde fayda var. Benim de amcam uzun yıllar içtikten sonra bir anda bırakınca idrarı kanlı gelmeye başladı. doktora gidince doktor sigarayı bir anda bıraktığın için demişti. Sigara içtiği dönemde kılcal damarları şişmiş, bir anda bırakınca da kılcak damar çatlaması yüzünden idrarı kanlı olmaya başlamış. şu çok garibime gitişti ama doktor tekrar sigaraya başlamasını ve bir süre günde 1-2 tane içtikten sonra bırakmasını önermişti.
0
Esinsin
Tanısı alıp tedavi gören var mı ? İlk haftalar durumunuz ağırlaştı mı ? Ve hiç iyileşemicem korkusu yaşadınız mı ? Hep böyle kalacak gibi hissettiniz mi ?
Tanısı alıp tedavi gören var mı ? İlk haftalar durumunuz ağırlaştı mı ? Ve hiç iyileşemicem korkusu yaşadınız mı ? Hep böyle kalacak gibi hissettiniz mi ?
0
major depresyon tanili degilim ama ruh sagligi alanindayim. Ilk haftalar ilac kullaniyorsaniz ilac etkisiyle, terapiye gidiyorsaniz terapi sureci ile ilgili olarak kendinizi daha kotu hissetmeniz dogaldir zira terapide aslinda yaranizi acip, desiyorsunuz. ilac kullanirken de vucudunuz adapte olmaya calisiyor. Bu ratz korkular, umutsuzluklar donem donem olacaktir. Burada onemli olan nokta bu duygu ve kaygilarinizi doktorunuza ya da terapistinize acmaniz olacaktir. Soylenen yardimci teknikleri uygulamak, duygularinizi kabul edip anlamaya calismak onemlidir.
Dedigim gibi doktorunuz veya terapistinizle iletisimde kalirsaniz zaten size gerekli yonlendirmeyi yaparlar. Bir de herkesin hayat hikayesi farkli oldugu gibi bu surecleri de farkli geciyor. Bu yuzden baskalariyle kendinizi kiyaslamak yerine sureci kabul etmek daha iyi.
Dedigim gibi doktorunuz veya terapistinizle iletisimde kalirsaniz zaten size gerekli yonlendirmeyi yaparlar. Bir de herkesin hayat hikayesi farkli oldugu gibi bu surecleri de farkli geciyor. Bu yuzden baskalariyle kendinizi kiyaslamak yerine sureci kabul etmek daha iyi.
0
@fraise çok teşekkürler şuan sadece ilaç kullanıyorum. Doktorum depresyon bu dereceyken terapinin faydasız olacağını 6. Haftadan sonra ilaçlar da işe yararsa terapi alabileceğimi söyledi. Ama öncesine göre kıyasla daha kötüyüm henüz 1 haftadır içiyorum ilacı.
0
Evet tanı aldım. Çok uzun sürüyor meret. Takribi iki buçuk yıl oldu tanı alalı, bir de tanı öncesi doktora gitmeye cesaret edemediğim zamanlar var tabii.
Evet çok korktum, hala korku geçmiş değil. İlk haftalar durum ağırdı yazdığınız gibi. Çift ilaç yazmıştı doktorum. Bir süre sonra ilaçlar etkisini tamamen göstermeye başlayınca belli bir süre kuş gibi hissediyorsunuz, mutluluktan delirirsiniz. O birkaç ay, kendimi inanılmaz verimli, coşkulu hissediyordum. Acayip bir dönemdi.
Sonra rayına oturduğu, sakinleştiğim bir dönem var. Daha sonra da artık dozun yeterli gelmediği bir dönemim oldu, çok leşti. Dozunu artırdı doktor falan.
Sonra tekrar bir yeni doza tepki verme süreci, coşkulu bir dönem, sonra yine bir rutine girme döngüsü. Böyle bir süreç işte.
Şimdi iki aydır ilacım bitti, bok gibiyim. Doktorum farklı şehirde olduğu için yazdıramadım. Her şey ilaç bitene kadar açıkçası. Sağlam bir psikoterapi almadıktan sonra çok zor. Onun için de para dökmek lazım maalesef.
Şu an kendimi ilaçsız yaşamaya alıştırmaya çalışıyorum.
Çok geçmiş olsun. Umarım siz daha kolay anlatırsınız
Evet çok korktum, hala korku geçmiş değil. İlk haftalar durum ağırdı yazdığınız gibi. Çift ilaç yazmıştı doktorum. Bir süre sonra ilaçlar etkisini tamamen göstermeye başlayınca belli bir süre kuş gibi hissediyorsunuz, mutluluktan delirirsiniz. O birkaç ay, kendimi inanılmaz verimli, coşkulu hissediyordum. Acayip bir dönemdi.
Sonra rayına oturduğu, sakinleştiğim bir dönem var. Daha sonra da artık dozun yeterli gelmediği bir dönemim oldu, çok leşti. Dozunu artırdı doktor falan.
Sonra tekrar bir yeni doza tepki verme süreci, coşkulu bir dönem, sonra yine bir rutine girme döngüsü. Böyle bir süreç işte.
Şimdi iki aydır ilacım bitti, bok gibiyim. Doktorum farklı şehirde olduğu için yazdıramadım. Her şey ilaç bitene kadar açıkçası. Sağlam bir psikoterapi almadıktan sonra çok zor. Onun için de para dökmek lazım maalesef.
Şu an kendimi ilaçsız yaşamaya alıştırmaya çalışıyorum.
Çok geçmiş olsun. Umarım siz daha kolay anlatırsınız
0
@bir fincan kahve ile film izlemek çok teşekkür ederim. Size de çok geçmiş olsun umarım en kısa sürede iyileşirsiniz.
0
Majör depresyon tanısını birçok kez aldım ve ilaçlı tedavi gördüm. Eşzamanlı olarak psikoterapiye gidemediğim için tedavi olamadım sürekli nüksediyor.
Fakat aynı zamanda spor da yapmak ve entelektüel faaliyetlerde de bulunmak gerekiyor. Yani kısacası "meşguliyet" deniyor ama nitelikli meşguliyet olmalı ve beden sağlığına hizmet edecek şekilde yapılabilmeli. Spor çok kıymetli, sanat, zanaat, sosyal sorumluluk faaliyetleri vs de çok önemli olumlu etkiler sunuyor.
Demek istediğim, psikoterapi alamıyorsan bu saydıklarımı yap kendini desteklemek için. Hem majör depresif olmak hem spor yapmak mecburiyetinde olmak beni daha çok yıpratmıştı ama 2+2=4 kadar çetin bir gerçek ki spor çok önemli. Yapmaya kendini şartlamak lazım. Bunu kendime de söylüyorum.
Fakat aynı zamanda spor da yapmak ve entelektüel faaliyetlerde de bulunmak gerekiyor. Yani kısacası "meşguliyet" deniyor ama nitelikli meşguliyet olmalı ve beden sağlığına hizmet edecek şekilde yapılabilmeli. Spor çok kıymetli, sanat, zanaat, sosyal sorumluluk faaliyetleri vs de çok önemli olumlu etkiler sunuyor.
Demek istediğim, psikoterapi alamıyorsan bu saydıklarımı yap kendini desteklemek için. Hem majör depresif olmak hem spor yapmak mecburiyetinde olmak beni daha çok yıpratmıştı ama 2+2=4 kadar çetin bir gerçek ki spor çok önemli. Yapmaya kendini şartlamak lazım. Bunu kendime de söylüyorum.
0
hem tanısı olan hem de ruh sağlığı alanında olan biri olarak söyleyebilirim ki ilacı ilk kullandığını dönemler ağırlaşma olabilir. daha öfkeli, daha tahammülsüz ve daha kaygılı hissedebilirsiniz.
ben son bir yıl içinde 2 major depresyon dönemi yaşadım. ki zaten hali hazırda anksiyetem için düş dozda ilaç alıyordum. terapi geçmişim de var. ama size de doktorunuzun dediği gibi ağır dönemdeyken terapi efektif olmuyor. ben terapi sürecinde kendimle ilgili birçok şeyi farketmiş olmama rağmen atak döneminde zihnim çalışmadığından, yataktan çıkamadığımdan hiçbir işe yaramıyordu. Biyolojik olarak biraz da olsa toparladıktan sonra terapi iyidir.
ve eve iyileşemicem korkusu yaşadım. toparlayınca da ya tekrar ederse korkusu yaşadım. doktorumla da konuştum bu durumu. bazı insanlar biyolojik olarak buna yatkınlar biliyorsun, kendini kötü hissettiğinde tedavisi olan bir şey en azından dedi. ben de artık tekrar gelebileceğini kabul edince korkularım bir miktar daha azaldı.
ben son bir yıl içinde 2 major depresyon dönemi yaşadım. ki zaten hali hazırda anksiyetem için düş dozda ilaç alıyordum. terapi geçmişim de var. ama size de doktorunuzun dediği gibi ağır dönemdeyken terapi efektif olmuyor. ben terapi sürecinde kendimle ilgili birçok şeyi farketmiş olmama rağmen atak döneminde zihnim çalışmadığından, yataktan çıkamadığımdan hiçbir işe yaramıyordu. Biyolojik olarak biraz da olsa toparladıktan sonra terapi iyidir.
ve eve iyileşemicem korkusu yaşadım. toparlayınca da ya tekrar ederse korkusu yaşadım. doktorumla da konuştum bu durumu. bazı insanlar biyolojik olarak buna yatkınlar biliyorsun, kendini kötü hissettiğinde tedavisi olan bir şey en azından dedi. ben de artık tekrar gelebileceğini kabul edince korkularım bir miktar daha azaldı.
0
sipsiyah
iki aydır gözümü çok yukarı ya da çok aşşağı çevirince bir ağrı oluyor. yani durduk yere bir ağrı yok ama çok yukarı aşşağı sağa sola bakınca sanki bir kas ağrısı gibi bir ağrı oluyor. göz tansiyonunda böyle bir belirti olur mu? sanki gözlerimde bir basınç var gibi de hissediyorum. 2 ay önce bir haf
iki aydır gözümü çok yukarı ya da çok aşşağı çevirince bir ağrı oluyor. yani durduk yere bir ağrı yok ama çok yukarı aşşağı sağa sola bakınca sanki bir kas ağrısı gibi bir ağrı oluyor. göz tansiyonunda böyle bir belirti olur mu? sanki gözlerimde bir basınç var gibi de hissediyorum.
2 ay önce bir hafta tranko buskas kullandım o ara başladı, ben ondan sanıyordum ama sonra da devam etti, şu an 2 aydır düzenli 40 dakka yürüyüş ve 25 gr lustral kullanıyorum d
sabahları özellikle çok hissediyorum, gün içinde gözümü bi kaç kere sağa sola çevirince geçiyor gibi oluyor. doktora malum nedenlerden dolayı gitmek istemiyorum, ne olabileceğine dair bilgisi olan var mı?
2 ay önce bir hafta tranko buskas kullandım o ara başladı, ben ondan sanıyordum ama sonra da devam etti, şu an 2 aydır düzenli 40 dakka yürüyüş ve 25 gr lustral kullanıyorum d
sabahları özellikle çok hissediyorum, gün içinde gözümü bi kaç kere sağa sola çevirince geçiyor gibi oluyor. doktora malum nedenlerden dolayı gitmek istemiyorum, ne olabileceğine dair bilgisi olan var mı?
0
Göz kuruluğundan bazen olur o tip bir ağrı bende. Bu ilaçların yan etkisi göz kuruluğu olabilir.
0
ground
özel doktorda yakını okuyamıyorum. Muayene edip gözlük numaramı tespit edecek sadece..
özel doktorda yakını okuyamıyorum. Muayene edip gözlük numaramı tespit edecek sadece..
0
dedi ayca
merhaba, kronik kriptik tonsillitim var ve çok sık boğaz ağrısı/kulak ağrısı çekiyorum. alerji tetikli olduğu söylendi, burun etlerim de büyükmüş ve burnum içeriden yamukmuş, bu sebeple ağzım açık uyuyabiliyor olacağım, boğaz kuruluğundan da enfeksiyona açık hale geldiğim vs. söylendi. her neyse, se
merhaba, kronik kriptik tonsillitim var ve çok sık boğaz ağrısı/kulak ağrısı çekiyorum. alerji tetikli olduğu söylendi, burun etlerim de büyükmüş ve burnum içeriden yamukmuş, bu sebeple ağzım açık uyuyabiliyor olacağım, boğaz kuruluğundan da enfeksiyona açık hale geldiğim vs. söylendi. her neyse, senede iki kere çok ağır oluyor, penisiline alerjim var ve evde son seferimden kalma bir kutu cefaks var. şimdi 15 gündür boğazım yavaş yavaş dürtüyordu, tuzlu suyla gargara, eczane önerisiyle pamukla baticon sürme, son orta kulak iltihabım için verilmiş duact'tan içme vs. gibi şeyler işe yaramadığı için aynada kendilerine baktım ve yine minik minik beyazlıklar gördüm. antibiyotiği içeyim diyorum ama bir keresinde o beyazlıklar varken "enfeksiyon değil bu" diyerek bana nurofen yazan bir doktor sayesinde o zaman kurtulmuştum, şimdi de fotoğraf atabileceğim bir kbb arıyorum :(
0
Geçtiğimiz yıldan beri geçiriyorum ben de ara ara. Tam olarak saydigin problemler var, deviasyon, agzi acik uyuma vs.
İstersen gönder bir bakayım, çok çeşitli formlarını tecrübe ettim çünkü. Yine de ben olsam antibiyotik baslardim, alinacak risk degil.
Bu arada blis k12 diye bir probiyotik var, agiz florasini duzenleyip rekurren tonsiliti azalttigina (cocuklarda) dair calismalar var. Son ataktan sonra onu deniyorum, bilgin olsun.
İstersen gönder bir bakayım, çok çeşitli formlarını tecrübe ettim çünkü. Yine de ben olsam antibiyotik baslardim, alinacak risk degil.
Bu arada blis k12 diye bir probiyotik var, agiz florasini duzenleyip rekurren tonsiliti azalttigina (cocuklarda) dair calismalar var. Son ataktan sonra onu deniyorum, bilgin olsun.
0
sys coyg
30 sn kadar havayı soludum ve kırık parçalara malesef birkaç kez elimle dokundum, şimdi odayı havalandırıyorum ve başka bir odadayım. Bir şey olur mu? Bizde de kırıldı, bir şey olmaz deyip içimi rahatlatırsanız çok sevinirim.
30 sn kadar havayı soludum ve kırık parçalara malesef birkaç kez elimle dokundum, şimdi odayı havalandırıyorum ve başka bir odadayım. Bir şey olur mu? Bizde de kırıldı, bir şey olmaz deyip içimi rahatlatırsanız çok sevinirim.
0
Ampulün dibinden solumadınız varsayıyorum ve elinizi yıkadınız değil mi dokunduktan sonra. Bizde kırılmadı ama bir şey olacağını sanmıyorum. iyi geceler. Zamanında civalarla az oynamadık (bilmeden)
0
Bununla birlikte 2011 yılında Jackson State Üniversitesi araştırmacıları Yadong Li ve Li Jin’in yaptığı çalışmaya göre kırılan bir tasarruflu ampul 24 saat hiç dokunulmadan bırakıldığında 0.04 ila 0.7 miligram cıva salıyor. Araştırmacılar kırık bir ampulün örneğin bir çocuk için sağlık riski oluşturması için haftalarca dokunulmadan bırakılması gerektiğine dikkat çekiyor.
teyit.org
Sonuna kadar okuyun.
teyit.org
Sonuna kadar okuyun.
0
trablon
arkadaş benim.Dediydi ki iki dizimi tam geremiyorum felan iki dizde de kopmuş sanırım .doktor buna acilen ameliyat olman lazım demiş ama hala olmamış.yalan mı sıkıyordur sizce ? iki diz menisküs normal yaşantıya nasıl rahatça devam edebilir biri yıllarca
arkadaş benim.Dediydi ki iki dizimi tam geremiyorum felan iki dizde de kopmuş sanırım .doktor buna acilen ameliyat olman lazım demiş ama hala olmamış.
yalan mı sıkıyordur sizce ? iki diz menisküs normal yaşantıya nasıl rahatça devam edebilir biri yıllarca
yalan mı sıkıyordur sizce ? iki diz menisküs normal yaşantıya nasıl rahatça devam edebilir biri yıllarca
0
Menisküs olayını bilmem ama '' eğer ameliyat olmaz isen kör kalırsın'' diyen doktora '' kalayım, olmuyorum'' diyip gerçekten kendi hür iradesi ile kör kalan bir canlı gördü bu gözler, o nedenle sende çok takma :)
0
dizleri fazla zorlamayıp, ağrılara da katlanıyorsa olabilirmiş gibime geliyor.
0
sol dizimin üç yerinde 2. derece menisküs yırtıgı var doktor ameliyatsız gider kuvvetlendir bacağını dedi. futbol hakemiyim çok büyük sıkıntı yaşamadım şimdilik.
0
Rahatca olmuyor ama bir sekilde idare ediliyor.benim iki dizde problemli,ustune saglam dusme olayinda sonra sol dizde deforme oldu yinede ameliyata yanasmiyorum.sebebi de benim durumumda ameliyat olup fayda goren birine rastlamadim.sadece son donem kok hucre tedavisini arastiriyorum,aklima yatarsa onu olacagim olmadi gittigi yere kadar boyle devam.birde doktor elektrikle stimule edip kaslari guclendiriyor o bayagi iyi geliyor.6 ay rahat ediyorum.
0
Benimde iki dizimde meniskus yirtigi vardi. Markasiz bir eliptik bisiklet ile spor yapararken sakatlandim sanirim.
Aleti aldigim kisi dizlerimde agri var olustu o yuzden satiyorum demisti.
3 doktora gittim. Ilki ameliyat dedi. Ameliyatsiz duzelmez gibisinden konustu.
2. Doktor kilona ve hareketlerine dikkat et zamanla duzelir ameliyatlik bir durum olmadigini soyledi.
3.doktor kok hucre tedavisi ve biktisel hap onerdi.bu islemleri uyguladim.
Su an haftada bir halisaha, hatta 2-3 gun ust uste mac yaptigim okuyor.
Bence saglik konularinda birden fazla doktora gozukmek gerekiyor.
Aleti aldigim kisi dizlerimde agri var olustu o yuzden satiyorum demisti.
3 doktora gittim. Ilki ameliyat dedi. Ameliyatsiz duzelmez gibisinden konustu.
2. Doktor kilona ve hareketlerine dikkat et zamanla duzelir ameliyatlik bir durum olmadigini soyledi.
3.doktor kok hucre tedavisi ve biktisel hap onerdi.bu islemleri uyguladim.
Su an haftada bir halisaha, hatta 2-3 gun ust uste mac yaptigim okuyor.
Bence saglik konularinda birden fazla doktora gozukmek gerekiyor.
0
Efoody
ufak ufak uyuşukluklarla, ağrılarla başlayan iş şu an sağ yanağımın, dudağımın uyuşmasına vardı.doktora gittim ilk başlarda. ailemde de doktor var ve tekrar sorsam ne diyeceklerini az çok biliyorum.dikey mouse aldım, biraz geçer gibi oldu geri geldi.sandalye değiştirdim, gitti geri geldi.mousepad de
ufak ufak uyuşukluklarla, ağrılarla başlayan iş şu an sağ yanağımın, dudağımın uyuşmasına vardı.
doktora gittim ilk başlarda. ailemde de doktor var ve tekrar sorsam ne diyeceklerini az çok biliyorum.
dikey mouse aldım, biraz geçer gibi oldu geri geldi.
sandalye değiştirdim, gitti geri geldi.
mousepad değiştirdim destekli mestekli bir şey aldım. 3 gün sonra aynen geri döndü.
hiç bilgisayarla işim olmazsa 2 güne falan düzeliyorum ancak yaptığım iş sebebiyle bilgisayarsız bir hayat benim için sıfırdan kariyer inşa etmek demek.
ne tavsiye edersiniz?
bu arada gereğinden fazla kilom haricinde bilindik bir başka sıkıntım yok. acaba ondan mı diyorum da ne alaka şimdi.
doktora gittim ilk başlarda. ailemde de doktor var ve tekrar sorsam ne diyeceklerini az çok biliyorum.
dikey mouse aldım, biraz geçer gibi oldu geri geldi.
sandalye değiştirdim, gitti geri geldi.
mousepad değiştirdim destekli mestekli bir şey aldım. 3 gün sonra aynen geri döndü.
hiç bilgisayarla işim olmazsa 2 güne falan düzeliyorum ancak yaptığım iş sebebiyle bilgisayarsız bir hayat benim için sıfırdan kariyer inşa etmek demek.
ne tavsiye edersiniz?
bu arada gereğinden fazla kilom haricinde bilindik bir başka sıkıntım yok. acaba ondan mı diyorum da ne alaka şimdi.
0
atel ya da bandaj kullanmayı denediniz mi?
ben atel ile rahat edemedim ama kolum çok ağrırsa bandajla biraz rahatlıyorum.
media.istockphoto.com
bu görseldeki gibi elden başlayıp dirseğe kadar bandajlarsam iyi geliyor.
ben atel ile rahat edemedim ama kolum çok ağrırsa bandajla biraz rahatlıyorum.
media.istockphoto.com
bu görseldeki gibi elden başlayıp dirseğe kadar bandajlarsam iyi geliyor.
0
Belli ki ileri derecede boyun düzleşmesi var gibi. ama yanağa kadar vurması garip geldi.
manuel terapi ile geçici olarak düzeliyor. ama manuel terapi sonrası muhakkak boyun kaslarını güçlendirmek gerekiyor.
manuel terapi ile geçici olarak düzeliyor. ama manuel terapi sonrası muhakkak boyun kaslarını güçlendirmek gerekiyor.
0
