sanguine
25 mg kullanıyorum arada uyku sorunu çektiğim zamanlar. Zaten en küçük dozajı bu. Ama o bile fazla geliyor, uyandıktan sonraki 2-3 saat acayip uyuşukluk yapıyor. 25 mg ikiye bölüp öyle aldığımda da hiç uyku yapmıyor. Ne kullansam bilemedim, 3 aydır evdeydim iş olmamasına rağmen sabah 9da kalkıp gece
25 mg kullanıyorum arada uyku sorunu çektiğim zamanlar. Zaten en küçük dozajı bu. Ama o bile fazla geliyor, uyandıktan sonraki 2-3 saat acayip uyuşukluk yapıyor. 25 mg ikiye bölüp öyle aldığımda da hiç uyku yapmıyor. Ne kullansam bilemedim, 3 aydır evdeydim iş olmamasına rağmen sabah 9da kalkıp gece 12-1de uyuyabiliyordum mis gibi. Işe başlayınca bütün dengem bombok oldu. Gece çok yorgun olmama rağmen bir türlü uyuyamıyorum. Seroquel yerine ne kullanayim ne yapayım?
0
İlaci doktorunuz mu yazdi bilmiyorum ama seraquel bipolar ve sizofreni tedavisinde kullanilan bir antipsikotik, agir gelmesi cok normal. Uyku icin lutfen kullanmayin. Recetesiz uyku ilaclari var onun icin bile bir psikiyatriste danissaniz iyi olur, uykunuzu surekli ilaca bagladiginizda bir sure sonra ilacsiz uyumak guclesecektir. Uyku hijyeni ( odayi havalandirmak, ilik dus, uyku oncesi ekrandan uzaklasma, kitap okuma, gergin, rahatsiz edici ortamlardan uZaklasma, gec saat yemek yememe, cay kahveden gec saat uzak durma, kalp atislarini arttirqcak sporlari gec saat yapmama ama gun icinde bedeni yorma gibi) kurallarina uyun. Melisa ozlu bitkisel haplar var onlari deneyebilirsiniz.
0
