Giriş
(5)

ios app önerisi

eksisozlukokuryazari
arkadaşlar telefonda neredeyse hiç uygulama kullanmıyorum.alışkanlığım yok. ama artık biraz daha aktif kullanacağım telefonu, uygulama önerilerinizi istiyorum, en basitinden, bilmen gerekirdi, bunu söylemeye gerek yok demeden önerirseniz sevinirim.yani twitter önermek gibi basit bir şeye bile kabulu
arkadaşlar telefonda neredeyse hiç uygulama kullanmıyorum.alışkanlığım yok. ama artık biraz daha aktif kullanacağım telefonu, uygulama önerilerinizi istiyorum, en basitinden, bilmen gerekirdi, bunu söylemeye gerek yok demeden önerirseniz sevinirim.yani twitter önermek gibi basit bir şeye bile kabulum. şimdiden teşekkürler.

haberler uygulaması özellikle en başta aradığım uygulama.
0
eksisozlukokuryazari
(20.08.17)
score hero
0
since1907
(20.08.17)
Girdiğin mekanda çalan müzikleri bulabilmen için Shazam
Kadınsan regl takibi için Cycles
Her türlü ufak bakkal siparişin için Getir
Harita için Google Maps
İzlediğin dizilerin yeni bölümlerini takip edebilmek için TV Time
Okuduğun kitapların listesini yapabilmen ve kendine kitap okuma hedefi belirleyebilmen için Goodreads
Bir fotoğrafı yazıya dökebilmen için Fotoğraf Çevir
Konuşmaları yazıya dökebilmen için Dictation
Duvarını ne renk boyacağını bilemiyorsun Gör&Boya
Dil öğrenmek için Memrise
Fotoğraf düzenlemeleri için Piscart ve Avatan
Farklı bir dünya için Pinterest
Videoların yönünü çevirebilmen için Rotate&Flip
Gizlice fotoğraf çekebilmek için HiddenCam
Eğlenmek için StumbleUpon
Farklı kurslar için Udemy
0
fragile lady
(20.08.17)
Shazam,Google Maps, Instagram, İşCep (kullandığın banka hangisiyse), Tureng, Gmail, Youtube, Chrome, Whatsapp, Pinterest, Imdb, Snapchat, Goodreads
0
sydney
(20.08.17)
haber okumak ve bildirim almak için önerdiğniiz bir uyglama var mı?
0
🌸eksisozlukokuryazari
(20.08.17)
Bundle
0
gozu acik sevisen yahudi
(20.08.17)
(3)

İkinci el telefon satışı

maria puder
Turkcellden tahahüt ile 3 yıl önce aldığım bir Samsung telefon var.Şu an fazlalık durumunda satmak istiyorum.Bir kaç alıcı var.Bir şey merak ettim: Bu alıcı telefonu alıp alengirli işlere girse İmei numarasından da bu telefonu ilk benim aldığım görünür mü?Bu konuda benim de başım belaya girer mi? Sa
Turkcellden tahahüt ile 3 yıl önce aldığım bir Samsung telefon var.Şu an fazlalık durumunda satmak istiyorum.Bir kaç alıcı var.Bir şey merak ettim: Bu alıcı telefonu alıp alengirli işlere girse İmei numarasından da bu telefonu ilk benim aldığım görünür mü?Bu konuda benim de başım belaya girer mi? Satayım ve unutayım istiyorum telefonu,fabrika ayarlarına döndürdüm tamamen. Baya ikinci el telefon alınıyor,satılıyor farkındayım da bu ihtimalleri de düşünmem lazım.
0
maria puder
(20.08.17)
telefonu sadece sıfırlama. bu hafızasındakileri silmeye yetmez. 7-8 kez de video çekerek doldur boşalt.

edit: ben yasal olmayan işler için değil de telefonu satın alanın recovery programlarıyla video ve fotolarını geri getirememesi için uyarıda bulundum.
0
Delay Fuze
(20.08.17)
Sıfırlamak çözüm değil de imei kaydından bu tarz yasal olmayan işlerde beni bulurlar mı?Endişem bu aslında.
0
🌸maria puder
(20.08.17)
bu bylock olayında ilk telefon hattından baktılar kim kullandı diye biliyorum, imei'ye de bakmışlardır gereken durumlarda. ama bir eşleştirme falan yapmışlardır. sözleşme falan bir çözüm tabi.
0
passion rules the game
(20.08.17)
(2)

yüksek lisans askerlik tecil işlemleri

eldfell
selamlar,bu hafta yüksek lisansa kayıt işlemlerimi halledeceğim, kayıttan sonra tahmini ne kadar sonra tecilim sistemde ertelenir?okul: iü
selamlar,

bu hafta yüksek lisansa kayıt işlemlerimi halledeceğim, kayıttan sonra tahmini ne kadar sonra tecilim sistemde ertelenir?

okul: iü
0
eldfell
(20.08.17)
dert edilecek bir şey yok ama dert etmekte ısrar edecekseniz, kayıt olduktan sonra öğrenci belgenizi alın kendiniz yapın hemen bitsin.
0
blue eyes white dragon
(20.08.17)
öğrenci işlerinize dilekçe verin onlar tecil eder deü için öyle en azından.
0
tuzumkuru
(20.08.17)
(6)

French press ile güzel filtre kahve yapılabilir mi?

Vse budet horosho
Yoksa ille makine şart mıdır, ne dersiniz?
Yoksa ille makine şart mıdır, ne dersiniz?
0
Vse budet horosho
(20.08.17)
Ugrasirsan makineden daha iyisi yapilir.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(20.08.17)
bana french press daha güzel geliyor. zevkler renkler belki de. bir sürü makineden kahve içtim. güzeldiler evet ama evde kendi firenç piresimle yaptığımın yeri ayrı.
0
washe
(20.08.17)
Hem French press hem de makine kullanıyorum. Kahve güzel ve taze olduktan sonra lezzet olarak çok çok bir fark olmuyor. Makinenin avantajı sürekli aynı lezzeti yakalamak, pratik oluşu ve kahveyi sıcak tutması.
0
mrmlq
(20.08.17)
Makine yer kaplıyor ve kahveyi daha çabuk soğutuyor (kahveye buz attıranlardan değilsen farkettiriyor)

Bu yüzden benim tercihim french press.
0
iron
(20.08.17)
Ben ikisini de kullaniyorum. Kahvaltida filtre kahve, French press de "keyif kahvesi" için. French pressin kahvesi daha iri çekilmis olacak -aromali da olabilir- su sicakligina dikkat edilecek (80°'yi geçmeyecek) ve sabirli olunacak. :-)
0
pinocchio
(20.08.17)
espresso makinesi > french press > filtre kahve makinesi > toz kahve
0
eindaclub
(21.08.17)
(2)

Pamukkale traverten havuzlarında yüzmek ayrı bir ücrete tabimi?

delicevat
Selam, müzekartla Pamukkale travertenlerine girince o havuzlara da yüzme amaçlı girebiliyor muyuz?Teşekkürler ilginiz için
Selam, müzekartla Pamukkale travertenlerine girince o havuzlara da yüzme amaçlı girebiliyor muyuz?Teşekkürler ilginiz için
0
delicevat
(20.08.17)
Hayir da nasil desem zaten pek de yuzulebilecek derinlikte degiller hatta hic. Birkac tanesi azicik derin iste bir iki karis kadar onlarda da millet asiri takildigi icin kirec artik baya koyu gri olmus yuzlerine falan suruyorlar iyi gelsin diye. Gidip gorun keyfini cikarin mumkun oldugunca vucudunuzu uzak tutun cok kolay kirleniyorlar.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(20.08.17)
travertenlere girmek için ekstra bir ücret yok ama antik havuz ekstra ücrete tabi.
0
ada meltemi
(20.08.17)
(7)

thy-yurtdışı uçuş bagaj limiti

mrsmoon
herkese merhababundan yaklaşık iki buçuk sene önce thy ile belçika'ya gitmiştim. 30 kilo bagaj limiti vardı ama benim 35 kilo bagajıma ek ücret istemediler, bu seferlik olsun gibi bi şeyler söyleyip talep bile etmediler. üstelik kabine de, 8 kilo kabin bagajı + sırt çantası + laptop ve kamera çantal
herkese merhaba

bundan yaklaşık iki buçuk sene önce thy ile belçika'ya gitmiştim. 30 kilo bagaj limiti vardı ama benim 35 kilo bagajıma ek ücret istemediler, bu seferlik olsun gibi bi şeyler söyleyip talep bile etmediler. üstelik kabine de, 8 kilo kabin bagajı + sırt çantası + laptop ve kamera çantaları ile binmiştim. pegasusta işin hiç de böyle olmadığını sonraki bütün uçuşlarımda deneyimledim. fakat thy ile o zamandan beri hiç yurtdışı deneyimim olmadı.

önümüzdeki ay budapeşteye gidiyorum thy ile. bu sefer 20 kilo bagaj hakkım var malesef. ve uçak biletine haddinden fazla para verdim. ek ücret vermek istemiyorum. thy hala aynı mı diye merak ettim. yani bavulum 20 değil de 23-25 falan gelse, veya kabine, kabin bagajı + sirt cantasiyla binsem falan sorun olur mu?

tesekkurler simdiden cevaplariniz icin
0
mrsmoon
(20.08.17)
sıkıntı olmaz
0
basond
(20.08.17)
THY'nin daha önceki esnekliği uçağın boş olmasından kaynaklanmış olabilir mi? Normalde uçak doluyken bagaj limitleri aşıldığında bazı yolcuların bagajlarına yer kalmıyor çünkü.
0
mikro patlama
(20.08.17)
THY kabin bagaji boyutlari konusunda sıkıntı çikarmiyor. Ama Budapeste bagaj hakkinin 20 kg. olmasina sasirdim. Avrupa uçuslarinda 30 kg. diye biliyorum. Bu gerçekten THY'nin biletinde mi yaziyor yoksa bileti aldiginiz yer "kafadan" mi söyledi ?
0
pinocchio
(20.08.17)
thy'den aldim bileti direkt, orada yaziyor. hatta sadece almanya ucuslarinda 30 kg diye belirtmis. ben de sasirdim ve uzuldum :(
0
🌸mrsmoon
(20.08.17)
Sirt çantasi 30 litre kadarsa "aksesuar" (bilgisayar çantasi vs.) diye geçer kolaylikla, kabin bagajinin yaninda.
0
pinocchio
(20.08.17)
ben bildim bileli esnek thy. ama oraya buraya yazarsak imaj degisikligine giderler mi bilmem
0
my pink
(20.08.17)
mesela pegasus da ucaga su alabiliyor. birsey demiyorlar. ama thy cok kati bu konuda.
0
my pink
(20.08.17)
(7)

yürek selanik

girdaptaki
"yürek selanik" diye bir deyim var, çok ilginç geliyor bana, acaba bu deyimin ortaya çıkış nedeni nedir, bilen var mı aranızda? çok merak ediyorum, neden selanik? :) neden başka bir yer değil? bir hikayesi filan mı var acaba? tarihsel, sosyolojik, kültürel bir nedeni mi var? kim bilir hangi sebeple
"yürek selanik" diye bir deyim var, çok ilginç geliyor bana, acaba bu deyimin ortaya çıkış nedeni nedir, bilen var mı aranızda? çok merak ediyorum, neden selanik? :) neden başka bir yer değil? bir hikayesi filan mı var acaba? tarihsel, sosyolojik, kültürel bir nedeni mi var? kim bilir hangi sebeple ortaya çıktı bu tabir?

anlamını sormuyorum, anlamı belli: tdk diyor ki şaka yollu söyleniyor ve "çok korkmak ve çok heyecanlanmak" gibi bir anlamı var. örnek kullanımı: "ayyy, bende yürek selanik şekerim!" :P
0
girdaptaki
(20.08.17)
ilk kez duyuyorum. biri bana yürek selanik ne demek, nerden gelmiş diye sorsa, cumhuriyetin kurucularının hepsi selanikli (veya balkan göçmeni) olmasına rağmen anadolu topraklarını vatan kabul etmeleri ama selanik'e, balkanlara karşı hep bir özlem ve hasret duymalarından ötürü böyle bir söz söylemişlerdir; derdim. o da işte vatan özlemi, hasreti olarak günümüzde kullanıliyor derdim. bkz: algida secicilik.
0
mrsmoon
(20.08.17)
@mrsmoon olabilir belki, tabii anlamdaki "çok korkmak" kısmıyla pek ilgili gibi görünmüyor ama olsun, tahminlere de açığım :)
0
🌸girdaptaki
(20.08.17)
balkan savaşından sonra selanik'i kaybetmemizle alakalı bir durum olabilir bence. selanik'in ve daha sonra edirne'nin kaybedilmesi istanbul ve anadolu'da çok büyük üzüntüyle karşılanmış.

buna atıfta bulunan bir deyim olabilir. ama "çok korkmak ve çok heyecanlanmak" gibi bir anlamı olmuyor benim söylediğimle. sanırım yıllar geçtikçe erezyona uğramış olabilir anlamı.
0
efreet sultan
(20.08.17)
Ben de ilk kez duydum böyle bi deyim olduğunu. Garip bi kullanımmış. Kokeni konusunda efreet sultan'in dedigi mantıklı gibi
0
nundu
(20.08.17)
@efreet sultan olabilir aslında, mantıklı. savaşta duyulan heyecan, toprak kaybetme korkusu vb.
0
🌸girdaptaki
(20.08.17)
ilk kez duydum. hangi yörede kullanılıyormuş?

edit:
tdk'da da varmış:
§ (birinde) yürek Selânik olmak
şaka çok korkmak ve çok heyecanlanmak: “İkisinde de yürek Selânik.” -H. R. Gürpınar.
Deyim
0
burya
(20.08.17)
@burya yöresini (varsa) bilmiyorum, bir yerde okumuştum ama hatırlamıyorum, oradan aklımda kalmış, sanırım genel bir tabir.
0
🌸girdaptaki
(21.08.17)
(4)

Video dosyasından ses kaldırma veya ses değiştirme...

denizaya
Yabancı bir filmdeki yabancı şarkı yerine, türkçe bir şarkı eklemek istiyorum ama bunu nasıl yapabilirim acaba? hatta şu 2 yöntemi yapabileceğim bir yazılım var mı?örneğin; 1- videonun belli bir bölgesindeki sesi tamamen kaldırma; 60 dakikalık bir videonun 45-48 dakikası arasındaki sesi tamamen kald
Yabancı bir filmdeki yabancı şarkı yerine, türkçe bir şarkı eklemek istiyorum ama bunu nasıl yapabilirim acaba? hatta şu 2 yöntemi yapabileceğim bir yazılım var mı?

örneğin;

1- videonun belli bir bölgesindeki sesi tamamen kaldırma; 60 dakikalık bir videonun 45-48 dakikası arasındaki sesi tamamen kaldırmayı nasıl yapabilirim?

ve

2- videonun belli bir bölgesindeki sesi başka ses ile değiştirme; 60 dakikalık bir videonun 45-48 dakikası arasındaki sesi kaldırıp yerine başka bir ses nasıl eklerim?
0
denizaya
(20.08.17)
Moviemaker? En kolay o var
0
sydney
(20.08.17)
yok moviemaker sesi videonun tümünde kısıyor veya değiştiriyor. belli blge için sesi değiştirmiyor malesef.
0
🌸denizaya
(20.08.17)
bana tam olarak süreleri yazarsan ve materyalleri gönderirsen (wetransfer) haftaiçi yapabilirim. her şeyi tam olarak yazman gerekiyor yalnız.
0
elmalili hamdi yazar
(20.08.17)
kullandığın apple bir cihaz var ise imovie ile çok kolay yapabilirsin bu yazdıklarını.
0
nrmnm
(20.08.17)
(7)

Havacılık/Uçak Tutkunlarına Hediye Önerileri

patrika
Herkese mutlu pazarlar,Özellikle maket ya da uçak temalı takılar dışında neler olabilir?Şimdiden teşekkür ederim.
Herkese mutlu pazarlar,
Özellikle maket ya da uçak temalı takılar dışında neler olabilir?
Şimdiden teşekkür ederim.
0
patrika
(20.08.17)
A380 bileti tabi ki hehe
0
Batuhanolabilir
(20.08.17)
Plaka tablo gibi bir şey olsa şık bir şey, Last Call to Dinner vb. yazsa ama havaalanı temalı belki mutfağa asılır :D
0
sydney
(20.08.17)
agluna
(20.08.17)
pilotların logbook'ları tipinde not defterleri vardı ifte fuarında çok güzeldi, duvara asılan kokpit posterleri de ilgi çeker.
0
ada meltemi
(20.08.17)
@Sydney, bu fikri cebe attım ileride kullanmak üzere :)
0
🌸patrika
(20.08.17)
belki şuradan güzel bir şey bulunabilir:
www.boeingstore.com
www.airbus-shop.com
0
puc
(20.08.17)
balik kraker
(20.08.17)
(4)

Trek bisiklet parça hakkında

atom heart mother
MerhabalarDün Ortaköy Pfizer'in oradaki ışıklarda Kuruçeşme yönünden sağ şeritte ilerliyordum ki yanımdaki araç saga sinyal verince frenlere bastım fakat zemin ıslakmış biraz sürüklendim dizimde ve ayak bilegimde sorun var fakat şimdi gayet iyiyim.O esnada bisiklet hasar görmüş.Markasi trek 7.0 arka
Merhabalar
Dün Ortaköy Pfizer'in oradaki ışıklarda Kuruçeşme yönünden sağ şeritte ilerliyordum ki yanımdaki araç saga sinyal verince frenlere bastım fakat zemin ıslakmış biraz sürüklendim dizimde ve ayak bilegimde sorun var fakat şimdi gayet iyiyim.
O esnada bisiklet hasar görmüş.
Markasi trek 7.0 arka jant yamuldugundan yanlardaki fren ayaklarına sürtünüyor ve teker dönmüyor yani jantın değişmesi gerek..
Malum trek ömür boyu ücretsiz servis hizmeti veriyor ancak internet sitesine baktım bontrager jantin fiyatı aklımı aldı cidden.

Sorum şu, 7.0 model için uygun arka jant nereden bulabilirim başka marka onerisi olan var mıdır napmak lazım decatlondan ya da eminonunden ucuz bir şeyler temin etsem nasıl olur. Son olarak değiştirmek yerine yamulan janti duzeltebiliyorlar mı?
0
atom heart mother
(20.08.17)
Bana tel kaçırmış gibi geldi. Foto atabilir misiniz?
0
Tears of Devil
(20.08.17)
Jant ölçüsünü bilmiyorum ama 21 vites kullaniyorum 26 lastik oluyor sanırım. Bu durumsa hangi fiyat aralığında ne marka jant bakmalıyım bontrager ayarında yani..
0
🌸atom heart mother
(20.08.17)
Şuan fotoğraf atamıyorum orada bırakmak zorunda kaldım ancak tellerde sorun görmedim. Jant bariz yamuk görünüyor.
0
🌸atom heart mother
(20.08.17)
Şehir imiş bu ya pardon, ben yol sandım. Şehir için herhangi bir 28" jantı alabilirsiniz. Decathlonda bile var.
0
Tears of Devil
(20.08.17)
(6)

Allahını seven üzerime Powerbank atsın.

korben dallas
haftaya tatile çıkıyoruz ve bu meletten lazım.telefonum : İPHONE 6minimum : 10000 mah olsa iyidir.Direk tecrübe edip aldığınız önerilerinizi bekliyorum.madafaka'nın ve diğer yazarların önerilerine mütakiben aldığım ürün şu : http://www.hepsiburada.com/xiaomi-10000-mah-versiyon-2-tasinabilir-sarj-cih
haftaya tatile çıkıyoruz ve bu meletten lazım.
telefonum : İPHONE 6
minimum : 10000 mah olsa iyidir.

Direk tecrübe edip aldığınız önerilerinizi bekliyorum.

madafaka'nın ve diğer yazarların önerilerine mütakiben aldığım ürün şu : www.hepsiburada.com

umarım bu iş huzur içinde çözülür.
0
korben dallas
(20.08.17)
xiii
(20.08.17)
Xiaomi üstüne tanımam. Iphone 7yi 4 defa falan şarj ediyor.
0
hernezıkkımsa
(20.08.17)
Madafaka'nın dediğinden var, memnunum.
0
ofelia
(20.08.17)
Ben gp aldım. Fiyatı diğerlerine göre daha pahalı ama memnunum.
0
jazzabel
(20.08.17)
16000 lik xiaomi var, 3 4 kampta kullandım. Genelde allah razı olsun diyorlar kamplarda. Bitmiyor? Cidden bitmiyor ama. 9 civarı şarj alıyorum, komik rakam bu.
0
Tears of Devil
(20.08.17)
Bence duyuru açıldığında pop-up olarak xiaomi 10000 mah Powerbank reklamının çıkması lazım. Başka türlü olmayacak. Bağımsız duyuru yazarları tarafından onaylanmıştır diye de yazdınız mı tamamdır.
0
leontocephaline
(20.08.17)
(1)

klipten şarkı buldurmaca volüm bilmem kaçıncı

hatasızcoololmaz
tür: türkçe popklip kafeterya-mahalle arası gibivokal: kadıntarz: kırmızı ruj, blue jean, göbek açık uçları bağlanmış pembe gömlek, kırmızı üstüne beyaz puantiyeli saç bandı. 50 ler-60 ların tarzı.zaman: 2010 dan sonra çıkmış bi şarkı.
tür: türkçe pop
klip kafeterya-mahalle arası gibi
vokal: kadın
tarz: kırmızı ruj, blue jean, göbek açık uçları bağlanmış pembe gömlek, kırmızı üstüne beyaz puantiyeli saç bandı. 50 ler-60 ların tarzı.
zaman: 2010 dan sonra çıkmış bi şarkı.
0
hatasızcoololmaz
(20.08.17)
🌸hatasızcoololmaz
(20.08.17)
(6)

hayata karsi kin, nefret, asirilik, kontrolsuzluk

sergerde
cocuklugumdan beri basima gelmedik bok kalmadi.babam belani ariyosun der hep.kontrolsuzum. dikisler, komalar falan filan. 5 yasina kadar tek cocuk,tek torun olarak buyumusum. onun simarikligi mi ki?makul bi sebep ariyorum.ailemi sevmem onlardan intikam almak icin mi acaba? canlarini acitmak icin mi?
cocuklugumdan beri basima gelmedik bok kalmadi.
babam belani ariyosun der hep.
kontrolsuzum. dikisler, komalar falan filan.
5 yasina kadar tek cocuk,tek torun olarak buyumusum. onun simarikligi mi ki?
makul bi sebep ariyorum.
ailemi sevmem onlardan intikam almak icin mi acaba? canlarini acitmak icin mi?
psikolog durtusellik var ondan diyor.
bu death drive var ya. being self destructive, harmful to others, anger(iwnward, outward), hate bende cok var.
hayatim uykusuzluk, sigara, alkol uzerine kurulu. bildigin pasif intihar icindeyim. ama intihar da etmek istemiyorum cunku kendime eziyet etmek hosuma gidiyor. sonlandirmak istemiyorum bu sureci.ha oyle triplerim de yok, yalnizim dostlarimmmmm yalnizim yalllniz diye.
sosyal iliskilerim de acayip sikintili mesela. yani beni oldugum icin kabul edebilenlerle surdurebiliyorum. genelde zarar vermiyorum onlara.
ama bi nefret ediyorum ya. her seyden.
boyle olan insanlar var mi aranizda? kendinizi nasil duzeltmeye basladiniz? cok deep down soru aslinda farkindayim. yani cok su goturur. yazmakla da olmaz falan filan da. ne biliyim. "duzelmek" istedigimden de emin degilim. kavga, gurultu, kaosla besleniyor ruhum cunku. ingilizce biliyorum ben gibi oldu da. psikolojik kaynaklar cok okuyorum ondan cevirmeden yazdim.

ne biliyim.boyle olanlar bi yazsa.
0
sergerde
(20.08.17)
sen milyarlarca insan arasından ortaya çıkması muhtemel senaryolardan biriydin ve ortaya çıkmışsın işte, hepsi bu kadar.
böyle insanlar var, var olmaya da devam edecekler. kendine, düzeltilmesi gereken bir yanlışlık olarak bakmamaya çalış, bu şekilde olmayı bir şekilde içselleştirmeye bak. gerçi anlattığın kadarıyla bunu bir nebze başarabilmişsin de zaten.

can çıkar huy çıkmaz lafının doğruluğuna inanan biri olduğum için böyle 'karamsar' şeyler yazdım kusura bakma ama bunca yıllık gözlemlerim bunun doğruluğuna işaret ediyor. asgari sosyal uyum seviyesini sağlamaya gayret et, gerisi önemli değil.
0
allah allah kontesi kim sikti
(20.08.17)
prozac. 3 ayda pamuk gibi olma garantisi.
0
moratoryumkisilik
(20.08.17)
Senin saplanabileceğin bir uğraşa ihtiyacın var. Tutkuyla uğraşacağın. Ay hobi yap dikiş dik demeyeceğim. Onu da senin keşfetmen lazım
0
sydney
(20.08.17)
hiç iyi bir psikiyatra gittin mi?
meraklıysan belki görmüşsündür: bu tip hareketleri bazen amigdalaya bağlıyorlar.
amigdalası daha küçük kişiler her tür travmatik olayı yaşamaya daha eğilimli oluyor, hatta olayların içine dalıyor ve bundan kendisini alamıyor der bazı araştırmalar.
0
la lykia
(20.08.17)
senin de derdin bitmiyo be gülüm. sıkılaşman ayrı, piskolojin ayrı...

içine atıyon, atma. kafa dağıtmak istersen ara. öptüm.
0
Delay Fuze
(20.08.17)
salt dürtüsellik bu kadar yıkıcı olmaz. seni neyin neden delirttiği hakkında ip uçlarını bulman lazım. yani ateşi söndürmeye çalışmak yerine kıvılcımı yaratan nedir onu fark etmelisin. göründüğü kadar kolay değil çünkü çok basit şeyler bulabilirsin. gözüne çok ufak gelebilir. ama bulduktan sonra adım adım analiz ile arkasındaki yapıyı fark edebilirsin.

şimdilik bundan zevk aldığını söylüyorsun ama bir süre sonra çok yorulacaksın.
0
orpheus
(20.08.17)
(4)

if ile koşu sonrası yorgunluk

i drive the hearse
yaklaşık 3 haftadır intermittent fasting uyguluyorum. cuma akşamı da koşuya çıktım ve koşularım genelde ısınmasıydı, soğumasıydı 120 dakika sürüyor. bu 10. koşum falandı, en son koşumda rahat olarak saatte 8.8 KM hıza ulaşmıştım.cuma günü pek koşamadım çünkü acemi hatası olarak son öğünümü baharat i
yaklaşık 3 haftadır intermittent fasting uyguluyorum. cuma akşamı da koşuya çıktım ve koşularım genelde ısınmasıydı, soğumasıydı 120 dakika sürüyor. bu 10. koşum falandı, en son koşumda rahat olarak saatte 8.8 KM hıza ulaşmıştım.

cuma günü pek koşamadım çünkü acemi hatası olarak son öğünümü baharat içeren şeylerden yemiştim ve midem beni kesinlikle koşturmadı, ben de rotamın %85'ini falan yürüdüm. o akşam döndüğümden beri 12 saatlik uykular, çok yorgun kalkmalar, bugün çamaşır asarken kolumu bile kaldıramama gibi bir enerjisizlik söz konusu.

intermittent fasting yiyiş şeklimi de pek değiştirmedim, yüksek oranda protein alıyorum ki kasları yenileyebileyim diye. karbonhidratı salatalık, domates gibi şeylerden alıyorum. yağlar konusunda biraz eksiğim.

nedir bu yorgunluğumun sebebi? 3 haftadır uyguladığım bir süreçte bu ilk kez bu kadar yorgun hissediyorum. nasıl atlatmalı?
0
i drive the hearse
(20.08.17)
Sorunun özeti tam olarak şöyle mi?

"Salatalıkla domatesi de saymazsak hiç enerji almadan, neredeyse maraton koşuyorum. Allah Allah! Acaba niye yoruluyorum?"
0
oguz altun
(20.08.17)
sorunun özeti şöyle; 3 haftalık akışta değişen bir durum yokken ve böyle bir yorgunluk oluşmamışken şimdi neden oluyor?
0
🌸i drive the hearse
(20.08.17)
Vücut tolere edememeye başlamıştır. Günlük ihtiyacın olan kalori miktarını hesapla. Bunun ne kadarının proteinden, ne kadarının karbonhidrattan, ne kadarının yağdan alınması gerektiğini hesapla. Vitamin ve mineral ihtiyacını da gözeterek bir diyet programı hazırla. Ezbere diyet olmaz. Sağlığınla oynama.
0
oguz altun
(20.08.17)
başkasına cevap olması açısından yazıyorum; tüm diyetlerde hayvansal yağ alımına, zeytinyağı alımına ve eğer alım gücü el veriyorsa hindistan cevizi yağı gibi yağların da vücuda alımına özen göstermek gerek. yağlar konusunda biraz eksiğim demiştim, öğünlerime zeytinyağı ekledikten sonra bu sorunu aştım.

vücudun tolere edememeye başlaması gibi bir sorun yokmuş yani.
0
🌸i drive the hearse
(27.08.17)
(1)

antidepresan cat diye birakilirsa noluyor

sergerde
ceteresini tutmaktan sikildim. almiyorum. "ya sakin oyle bi sey yapma.." demeyin.saglikcilar noluyor? bilimsel olarak noluyor yani?
ceteresini tutmaktan sikildim. almiyorum.
"ya sakin oyle bi sey yapma.." demeyin.
saglikcilar noluyor? bilimsel olarak noluyor yani?
0
sergerde
(20.08.17)
antidepresanına göre yokluk seviyesi değişiyor. mesela efexor bırakmaya çalışsan birden uyuşturucu yokluğu gibi belirtileri oluyor.
0
sta
(20.08.17)
(5)

10 milyon liraya araba(lar) alacak olsak

mete kudur
10 milyon lira bütçe ile günlük kullanım için araba(lar) alacak olsanız hangilerini alırsınız ? (bunlar hep uyku düzeni bozukluğundan)Camdan dışarı bakarken aklıma geldi, açtım sahibinden de bakınmaya başladım, hesapladım filan(euro-tl dönüştürücüsüyle) ve sizler paylaşmak istemeseniz bile ben kendi
10 milyon lira bütçe ile günlük kullanım için araba(lar) alacak olsanız hangilerini alırsınız ? (bunlar hep uyku düzeni bozukluğundan)

Camdan dışarı bakarken aklıma geldi, açtım sahibinden de bakınmaya başladım, hesapladım filan(euro-tl dönüştürücüsüyle) ve sizler paylaşmak istemeseniz bile ben kendi tercihlerimi şuraya yazayım istedim; ileride lazım olduğunda geriye dönüp bakabileyim diye.

1- Rolls-royce wraith siyah ya da siyah bordo'lu çift renk
2- Lamborghini Aventador Siyah
3- Lamborghini Aventador Kırmızı-bordo
4- Kalabalıkla kullanmak için; bentley mulsanne
5- Jip de bulunsun diye Mercedes Benz G350


Ve farkettim ki, 10 milyon öyle çok bi' para da değilmiş.
0
mete kudur
(20.08.17)
sadece ford mustang alırdım
edit:1967 model olanından ccpublic.blob.core.windows.net
0
basond
(20.08.17)
Range Rover Autobiography
Bentley Continental GT
911 Turbo S
GTR Nismo
Lexus LFA
edit: 10 milyon çok para aslında ama türkiyede araçlardan alınan astronomik vergiler sağolsun, bu araçları almak için harcadığın 10 milyonun 6-7 milyonu devlete vergi diye gidiyor. mesela abd'de bu araçlardan ikişer tane alırsın bu parayla.
0
battal gemalmaz
(20.08.17)
o paraya sadece bir tane bugatti veyron alabilirim malesef :(
0
ada meltemi
(20.08.17)
C 180 AMG 7G-Tronic
çok güzel araba ama herhalde ben de focus, astra gibi bir şey alırdım.
0
Batuhanolabilir
(20.08.17)
10$ çok para.

1-Toyota Supra
2-Nissan Skyline GTR R34

Bu ikisini alırdım ama Türkiyede sürmek pek mümkün olmazdı heralde. Zaten 2. aya çaldırırdım.
0
freetakilir
(20.08.17)
(3)

Ankara tunalı hilmi'ye ulaşım

patos64
Günaydınlar. Otogardan tunalı hilmi caddesine nasıl gidebiliriz, otobüslerin servisleri varsa gidiyor mu? Yoksa nasıl olur?Sağolun.
Günaydınlar. Otogardan tunalı hilmi caddesine nasıl gidebiliriz, otobüslerin servisleri varsa gidiyor mu? Yoksa nasıl olur?

Sağolun.
0
patos64
(20.08.17)
ankarayla kızılay'a git, kızılaydan atatürk blv. üzerinden 135, 188, 407, 413 nolu otobüslerden birisine binip kuğuluda inersin.
0
battal gemalmaz
(20.08.17)
317'ye binip dörtyolda da inebilirsin. Neresine gideceksin tunalı'nın?
0
Adramelekhh
(20.08.17)
Veya aştinin emek çıkışında seyran bağları dolmuşu var. Tek araçla tunalının orada inersin
0
tolgan
(20.08.17)
(1)

passolig müşteri hizmetleri.

siyahbeyaz1903
arkadaşlar merhaba.passolig in müşteri hizmetlerine menüyü pas geçerek en kısa yoldan nasıl geçebilirim.konu çok önemli yardımınızı bekliyorum.
arkadaşlar merhaba.passolig in müşteri hizmetlerine menüyü pas geçerek en kısa yoldan nasıl geçebilirim.konu çok önemli yardımınızı bekliyorum.
0
siyahbeyaz1903
(20.08.17)
Bilgileri güncelle gibi bir seçenek var. Ordan adres bilgilerini güncelle de.
0
elorelia
(20.08.17)
(3)

50 cc scooter almak mantıklı mı?

mikahakkinen
2. aracı almak istemediğim için motor almaya karar verdim. Ancak ehliyetsiz 50 cc mi? Ehliyetli güçlü motor kullanmak mı?Avantajlar 50 cc de ehliyet ücreti ödenmez vergi yok. fiyat 3500 den başlıyor.50 cc üzerinde ehliyet lazım yaklaşık 1000 tl artı motor 3500-12000 arası 100cc geçerse vergisi de va
2. aracı almak istemediğim için motor almaya karar verdim. Ancak ehliyetsiz 50 cc mi? Ehliyetli güçlü motor kullanmak mı?

Avantajlar 50 cc de ehliyet ücreti ödenmez vergi yok. fiyat 3500 den başlıyor.

50 cc üzerinde ehliyet lazım yaklaşık 1000 tl artı motor 3500-12000 arası 100cc geçerse vergisi de var.

Sizce hangisini almak daha mantıklı?

50 cc alırsam hangisini seçeyim?

mondial revival 3800
peugeot kisbee 5300
motoran allegro 3700
yuki casper 3900
sym orbit 2 4900
0
mikahakkinen
(20.08.17)
Köyde yaşıyorsan olur. Büyük şehirde trafikte hayatta kalman (iki anlamda da) zor.
0
manuel mandalina
(20.08.17)
nazillide yaşıyorum isabeyli pınarbaşı arası yani yaklaşık 8 km gidicem günlük.
0
🌸mikahakkinen
(20.08.17)
Öyleyse uyar. Bence bu sınıfta farketmez, hangisi hoşuna gidiyorsa, yakında servisi varsa onu al. Ufak motor demeden kask ve diğer koruma ekipmanlarını da almanı öneririm. Hayırlı olsun.
0
manuel mandalina
(20.08.17)
(16)

bolgesel sikilasmam lazim

sergerde
ekte goruntum.bez reklamindaki bebeklerin bacaklari gibi hissediyorum aynaya bakinca.basenlerimi sikislastirabilmek icin her seyi yapmaya hazirim. saatlerce ya da agir tempoda neyse artik.kardiyo mu yapayim? mat uzerinde yapip etkisini gorebilecegim seyler var mi?bolgesel sikilasma hayal mi :(spor s
ekte goruntum.
bez reklamindaki bebeklerin bacaklari gibi hissediyorum aynaya bakinca.
basenlerimi sikislastirabilmek icin her seyi yapmaya hazirim. saatlerce ya da agir tempoda neyse artik.
kardiyo mu yapayim? mat uzerinde yapip etkisini gorebilecegim seyler var mi?
bolgesel sikilasma hayal mi :(
spor salonuna yazilmak istemiyorum. ama gerekirse yazilayim.
ben ne yapayim da sikislastirabileyim? video, link, hoca, yeme duzeni nolur bi tavsiye verin.
kilom da 74. ben memnunum da biraz da versem fena olmaz.
bilen yardimci olursa acayip sevinicem ya.

teach me master..
0
sergerde
(20.08.17)
30 day shred i denesene hem yarım saat spor alışkanlığı kazanmak için iyi bir program.
Bence vucudun güzel zaten kendine yüklenme.
Bden olumlama nedir onu araştır. Medya, internette yazılanlar bizim kafamızı fena halde bozuyor o yüzden kndimizi sevmeyi unuttuyoruz. Beden olumlamayı arastır lütfen.
0
fasulyek
(20.08.17)
Basen bölgende yağ varsa basen sıkılaştırıcı egzersiz gibi şeyler aramamalısın. Kardiyo yaparak kalori yakımını arttırman iyi olur. Spor salonuna yazılırsan da sakın sadece kardiyo yapmak gibi bir hataya düşme. Ağırlık da çalış. Kaslanmak istemiyorum ama diye düşünüyorsan, kas yapmak hızlı ve kolay bir şey değil. Kadınlar için erkeklere kıyasla çok zor özellikle. Ağırlık çalışmak çok fazla kalori yakmanı sağlar, bunun yanında yağ yakarken oluşabilecek kas kaybını da önleyicidir.
0
hümanist tabutçu
(20.08.17)
@fasulyek ilk defa duydum. hemen arastiracagim. tesekkur ederim.

ben kardiyo yapsam goguslerden, belden ve yuzumden gidiyor. basenlere hic inemedim hayatim boyunca. hic.
0
🌸sergerde
(20.08.17)
gayet nizamisin: ne oldu da böyle düşündün? hiit programları var, youtube da bulabilirsin. bide nike ın app i var, indir onu. istediğin gibi progremıbı yap
0
ozman
(20.08.17)
Genetik yapın karar verir yağın nereden gideceğine. Güney Amerikalılara bak, beli ince kıçı kocaman bir sürü insan var orada.
0
hümanist tabutçu
(20.08.17)
boy kaç?
74 kilo gibi durmuyorsun
bölgesel sıkılaşma için o bölgenin kaslarını bolca çalıştırman gerekli bilinçsiz yanlış hareketler sakatlar seni yavaş yavaş yap.

Hangi bölgenin sıkılaşmasını istiyorsun ona göre spor programı yaz google da.

edit:bölgesel zayıflama diye bir olay yok ama sıkılaşma vaar
0
basond
(20.08.17)
boyum da 1.74.
tamam iste bolgesel sikilasma.
trim your hips falan diye bakiyorum.

ne oldu? herkes ya basenlerin sikilassa cok iyi olacak diyor da. ondan neyse yapayim diyorum ben de.
0
🌸sergerde
(20.08.17)
Vücudun gayet düzgün, yine egzersiz yap tabii ama abartacak bir durum yok. Milletin dediğine takma.
0
yirmisantim
(20.08.17)
sıkılaşmadan önce kilo vermen lazım. en az 10 kg fazlan var onları vermezsen yine böyle gözükürsün. uygun bir beslenme programı ve sporla hızlıca şekle girersin.
0
sta
(20.08.17)
ben ergenlikten sonra 70'in altina inemedim. spor yapmistim hayvan gibi onda da baya incelmistim ama 2 kilo verememistim. hayatimda kilo verdigim yok yani. kocluk yapabilecek kimse var mi? bi gomlek alirim hediye valla. acimam.
0
🌸sergerde
(20.08.17)
Kötü görünmüyorsun şu halinle ama kesinlikle sıkılaşmaya ihtiyacın var kendimden biliyorum:) ben evde mat üzerinde egzersiz yapıyorum. Fitonomy diye bir app var ben ondan yardım alıyorum hareketleri 3 boyutlu gösteriyor doğru şekilde yapman için. Lovehandleslarım azaldı bile :)
0
eksi sozlugun tatli insani
(20.08.17)
Allah allaaah kilolu da değilsin ama bacakların niye böyle?

Bacakları düzeltsen yeter. Balık etli halinin gideri var.
0
Delay Fuze
(20.08.17)
Insanity videolarını indirip düzenli olarak programı diyetle beraber uygula iki ay sonra 7-8 kilo kaybı ve sıkı bir vücuda kavuşabilirsin.
0
steven wilson
(20.08.17)
kocakarı yöntemi bölgesel streçleyip hareketle terletip yakmak da işe yarar sanki :)
0
cunupkral
(20.08.17)
yoga. ayrica bedenini tani. sac telinden, ayak parmagina kadar. senden bagimsiz bir seymis gibi bahsediyorsun kendi bedeninden. bi de yedigin yemegin nereden geldigini yuz kez, bin kez dusun. cogumuz tikinmak icin yemek yiyoruz, ihtiyactan degil. sonra zaten bedeninle barisik olmak veya olmamak bi secenek gibi gelmeyecek sana.
0
mrsmoon
(20.08.17)
(2)

Clear Men Şampuan Saçı Yağlandırıyor mu ?

mete kudur
Selamlar;Clear Men Cool Sport Menthol şampuanını almıştım geçenlerde, mentollü şampuan seviyordum ferahlatıyordu. Fakat bu clear men frahlatmak yerine yakıyor gibi hissettirdi ama o kadar aldık diye kullanmaya devam ettim.Şimdi berberim, ''abi hangi şampuanı kullanıyorsun böyle, saçların çok yağlan
Selamlar;

Clear Men Cool Sport Menthol şampuanını almıştım geçenlerde, mentollü şampuan seviyordum ferahlatıyordu. Fakat bu clear men frahlatmak yerine yakıyor gibi hissettirdi ama o kadar aldık diye kullanmaya devam ettim.

Şimdi berberim, ''abi hangi şampuanı kullanıyorsun böyle, saçların çok yağlanmış şampuanın yağlandırıyor'' dedi. Bir de saçlarımın cansız düştüğünü ben de hissetmeye başladım(ben bile-yuh). Değiştirsem mi şampuanı yoksa benim hüsnü kurumtum mu bunlar, clear'a devam mı ? Adamlar koca dünya markası sonuçta diye de düşünüyorum.

Bir de Ankara için Berber önerilerinize de açığım, fiyatı önemli değil ama performansı önemli. Klasik makina kesimlerinden uzaklaşacak modern sanatlara gönül vermiş bi' berber mesela, neden olmasın ?
0
mete kudur
(20.08.17)
Piyasa ürünler genelde dandik oluyor. Bebek şampuanı kullanmanı öneririm.
0
hümanist tabutçu
(20.08.17)
bebek sampuani kullandim katkisiz diye, sacimi iyice cali cirpiya cevirdi. en azindan deneyecekseniz de dalin'i denemeyin.
0
pide
(20.08.17)
(1)

Apple MacBook Pro Klavyesini nasıl temizleriz ?

mete kudur
Klavyenin içine tonla nesne düşüp giriyor, bu yüzden bu klavyenin içini bi' temizlesem mi diyorum ? nasıl temizleriz ?
Klavyenin içine tonla nesne düşüp giriyor, bu yüzden bu klavyenin içini bi' temizlesem mi diyorum ? nasıl temizleriz ?
0
mete kudur
(20.08.17)
awareim
(20.08.17)
(1)

Kargomu başkasına vermişler!

Apocalypse
Adreste mahalle adını yanlış yazmışım, bunu sonradan fark ettim zamanım da olmadığından sonuç olarak ya beni ararlar ya da şubeye geri döner diye düşündüm. Sonradan fark ettim ki kargom teslim edilmiş, kargoyu teslim alan insanın baş adinin harfleri görünüyor, tanımıyorum.Bir elektronik üründü.Kargo
Adreste mahalle adını yanlış yazmışım, bunu sonradan fark ettim zamanım da olmadığından sonuç olarak ya beni ararlar ya da şubeye geri döner diye düşündüm. Sonradan fark ettim ki kargom teslim edilmiş, kargoyu teslim alan insanın baş adinin harfleri görünüyor, tanımıyorum.

Bir elektronik üründü.
Kargo: UPS

Zarar görmeden bu işi halletmek istiyorum, daha önce yaşayan oldu mu?
0
Apocalypse
(20.08.17)
Ups kargoyu ara kim almış sor, belki bir komşu, apartman görevlisi falan olabilir. Sen yanlış yazsan bile, tc kimlik numaranla gönderim yapıldığı için, daha önce ups kullandıysan adres bilgilerin onlarda vardır.
0
ekaterina
(20.08.17)
(1)

wikipedia.org sitesinin logosunda neden siyah bant var?

yorgunum
wikipedia.org sitesinin logosunda neden siyah bant var?
wikipedia.org sitesinin logosunda neden siyah bant var?
0
yorgunum
(20.08.17)
orpheus
(20.08.17)
(6)

organik hoşaf konusu çok alaya alındı ama soner yalçın haklı mı?

yorgunum
organik hoşaf konusu çok alaya alındı ama soner yalçın haklı mı?trt haber de vatan şaşmazın sunduğu bir fikrin mi var programında organik hoşaf finale kalıncı özellikle solcu laik kemalist chpli kitle tarafından alaya alındı ve bende akp muhalifi biri olarak konuyu araştırmadan alaya aldım ama soner
organik hoşaf konusu çok alaya alındı ama soner yalçın haklı mı?

trt haber de vatan şaşmazın sunduğu bir fikrin mi var programında organik hoşaf finale kalıncı özellikle solcu laik kemalist chpli kitle tarafından alaya alındı ve bende akp muhalifi biri olarak konuyu araştırmadan alaya aldım ama soner yalçının yazısını okuduktan sonra fikrim değişti yazıda yazanlar bunlar

www.sozcu.com.tr

soner yalçın sizlerce de haklı mı?
0
yorgunum
(20.08.17)
"kanserojen olduğu bilinen aspartam"ı okuyunca kapattım. yazarın daha iyi araştırma yapması gerekiyor.
0
Goldstein
(20.08.17)
Değil. Kıçından bilimsel bilgi uydurmayı bıraksın sonra yazı yazsın.
0
ghilleinthemist
(20.08.17)
Abartı meselesi için şurdaki yorumlara bakılabilir: www.eksiduyuru.com Yani o içerik tartışmasına geçilemeden önce çok daha yüzeysel ve manasız bir biçimde ele aldık konuyu.

teyit.org haklı: teyit.org
0
olanlaolunmaz
(20.08.17)
Asil sorun bilimin kucumsenmeye calisilmasi. Ulkede bur suredir cahillige ovgu uc sinirlarda. Kadin programlari, her kanalde suregelen pembe dizi furyasi, Ingilizce derslerinin kredisinin azaltilmasi, papaz erigini imam erigine ceviren projeler bunlarin bir parcasi. Isvec'te olsak gulup gecerdik ama egitim durumumuz boylesine yerlerdeyken bir de yukarida yazdiklarimin eklenmesi olayin bilincli oldugunu gosteriyor. Bir kitle egitim sistemini yonetemiyor ya da AVM calisabilecek kadar kafasi calisan ama sistemi sorgulayacak kadar zeki olamayan bir nesil yetistirilmek isteniyor.

Hosaf bu kadar odemli bir sey olsaydi Japonya ve Almanya teknolojiyi birakip hosaf uretirdi
0
Traveller
(20.08.17)
Sana katiliyorum. Girisimcilik yarismasinı bilim yarışması sananlardan tut. Hosafi birinci sananlar falan mevzu baya captirildi. Kadının fikri kucumsendi. Millet goy goy yapmayı seviyor
0
all girls dream
(20.08.17)
Pseudoscience (sözde veya sahte bilim) bilimsel argümanları bilinçsizce kullanarak ileri sürülen, amcak bilimsel çalışmaların gerektirdiği materyal-metot-test edilebilirlik gibi standartları taşımayan veya yeterli bilimsel araştırma ile desteklenmeyen iddia, inanç, bilgi ve uygulamalar bütününe verilen addır.

Organik hoşaf zaten fazlasıyla komik, soner abi de ayrı komik olmuş. Ülke normale döndü yani.
0
Tears of Devil
(20.08.17)
(1)

yılmaz özdilin yazdığı meral akşener eski mhpli olan mı yoksa başka biri mi

yorgunum
yılmaz özdilin yazdığı meral akşener eski mhpli olan mı yoksa başka biri mihttp://www.sozcu.com.tr/2017/yazarlar/yilmaz-ozdil/iyi-ki-varsiniz-1979895/
yılmaz özdilin yazdığı meral akşener eski mhpli olan mı yoksa başka biri mi

www.sozcu.com.tr
0
yorgunum
(20.08.17)
Başka biri.
0
doxanikee
(20.08.17)
(1)

sene 2017 tc ortaçağda sizlerce de bu yasanın değişmesi gerekmiyor mu?

yorgunum
sene 2017 tc ortaçağda sizlerce de bu yasanın değişmesi gerekmiyor mu? http://www.mynet.com/haber/yasam/mersinde-sokak-hayvanlarina-katliam-2738425-1Mersin'de sokak hayvanlarına katliam!Mersin'in Toroslar ilçesine bağlı Resul Köyü'nde sokak hayvanları zehirlenip yavrularının gözü önünde yakılarak ka
sene 2017 tc ortaçağda sizlerce de bu yasanın değişmesi gerekmiyor mu?

www.mynet.com

Mersin'de sokak hayvanlarına katliam!
Mersin'in Toroslar ilçesine bağlı Resul Köyü'nde sokak hayvanları zehirlenip yavrularının gözü önünde yakılarak katledildi... MYNET Haber'e gelen vahşet görüntüleri tüyler ürperten cinsten...

www.mynet.com

Antalya'da köpeği ezen sürücünün cezası belli oldu
Antalya'nın Kepez ilçesinde, kullandığı otomobili yol kenarındaki köpeklerin üstüne sürerek birinin ölümüne neden olan 39 yaşındaki Erhan Kozan'ın cezası belli oldu. Sosyal medyada büyük yankı uyandıran görüntülerin ardından gözaltına alınan ve ardından da serbest bırakılan Kozan'a Hayvanları Koruma Kanununa muhalefetten 1097 lira idari para cezası kesildi.

www.mynet.com

Köpeğin ayaklarını bağlayıp tecavüz ettiler!
Tokat'ta iş yerinde bağlı bulunan 1 yaşındaki 'Kontes' adlı Kangal cinsi dişi köpeğe tecavüz ettiler. Köpek ayaklarından bağlı halde bulundu, şüpheli ise kaçtı. Köpeği muayene etmek üzere olay yerine gelen Tokat Veterinerler Odası Başkanı Sami Karyağdı, "Raporumuzu savcılığa sunacağız. Acı bir vaka şu an köpekte belli bir zorlanmayı görebildik. Bu dini günlerimizde, özel günlerimizde köpeğe karşı böyle bir durumun olması gerçekten acı bir vaka" dedi.

CHP’li Tekin’den hayvanları korumak için yasa teklifi

CHP'li Gürsel Tekin son günlerde sıkça gündeme gelen hayvan hakları ihlallerine karşı harekete geçti. Tekin konuyla ilgili bir yasa teklifi hazırladı.

CHP İstanbul Milletvekili Gürsel Tekin sahipsiz hayvanların öldürülmesini kabahat sayan yasanın, kasten öldürme olarak değiştirilmesi için yasa teklifi verdi.
Yasa teklifini Twitter hesabından paylaşan Tekin mesajında, “Hayvanlar ‘mal’ değil ‘can’ dır” ifadelerini kullandı.

www.sozcu.com.tr
0
yorgunum
(20.08.17)
Değişmesi gerekiyor tabii ki. Hatta o kadar geç ki şimdi bile bu yasa için.

Bizim burda okuyamadığımız, okurken içimizin ezildiği şeyleri yapabilen caniler var. Umarım yaptıklarının daha ağırlarını yaşamadan, bir avuç mamayla bir kap sudan ve sevilmekten başka bir derdi olmayan o masumlara çektirdiklerinin daha fazlasını çekmeden ölmezler.
0
ms brownstone
(20.08.17)
(1)

Trt de yayınlanan dizi

kleider
Öğrenci evinde gece 3 de trt de izlerdik 2009-201ü seneleri,Boşanmış kadınlardı galiba reçel yapıyorlardı iş tutuyordu Hatırladığım bu :)
Öğrenci evinde gece 3 de trt de izlerdik 2009-201ü seneleri,

Boşanmış kadınlardı galiba reçel yapıyorlardı iş tutuyordu

Hatırladığım bu :)
0
kleider
(20.08.17)
Mühürlü güller, guller'den biri de aydan sener'di. Kadınlar da eski hayat kadını.
0
doxanikee
(20.08.17)
(1)

eksisozluk.com da açılan bu başlığa sizlerin de itirazı var mı?

yorgunum
eksisozluk.com da açılan bu başlığa sizlerin de itirazı var mı?https://eksisozluk.com/erdoganin-kopegi-sevmek-icin-otobusten-inmesi--5437167?a=popularbenim var bu ülkede hayvanlar hala nesne sayılıyor ve hayvana tecavüz işkence öldürmek 300 tl o yüzden bu başlığa bunları yazan arkadaşa aynen katılıy
eksisozluk.com da açılan bu başlığa sizlerin de itirazı var mı?

eksisozluk.com

benim var bu ülkede hayvanlar hala nesne sayılıyor ve hayvana tecavüz işkence öldürmek 300 tl o yüzden bu başlığa bunları yazan arkadaşa aynen katılıyorum

he canım he dedirten harekettir.

hayvanlara şiddet, tecavüz gibi olayların her yıl artmasına karşın caydırıcı hiçbir ceza olmamasını hatırlatırım. bahsettiğiniz hayvan sever cumhurbaşkanının ağzından çıkacak 2 kelimeye bakar her şey fakat o bile yapılmıyor, düşünün hayvanlara ne kadar önem verdiğini.
19.08.2017 20:03 ~ 20.08.2017 00:32 eksi peace

melis alphan bunları yazarak acı gerçeği ortaya koydu

Sonra biz hayvanlara karşı suç işlemeyi alışkanlık haline getirmiş bu canilerle aynı havayı soluyoruz; aynı metrobüste seyahat ediyor, dolmuşta yan yana oturuyor ya da çocuğumuzu onun kullandığı servise bindiriyoruz.
En bombası da hayvanlara zulmeden kişiye para cezasını dört taksitle ödeme kolaylığı tanınıyor. HAYTAP Başkanı Av. Ahmet Şenpolat’ın dediği gibi, “Peşin fiyatına taksitle hayvanlara eziyet edilebilen bir toplumda, hukuk sisteminin ne durumda olduğu ortadadır.”

yazının tamamını buradan okuyabilirsiniz

www.hurriyet.com.tr

gürsel tekine de helal olsun diyorum

CHP İstanbul Milletvekili Gürsel Tekin sahipsiz hayvanların öldürülmesini kabahat sayan yasanın, kasten öldürme olarak değiştirilmesi için yasa teklifi verdi.

Yasa teklifini Twitter hesabından paylaşan Tekin mesajında, “Hayvanlar ‘mal’ değil ‘can’ dır” ifadelerini kullandı.

www.sozcu.com.tr
0
yorgunum
(20.08.17)
yemezler!

iyi biliriz ne olduklarını.
0
runagain
(20.08.17)
(2)

cola turka satışı hala devam ediyor mu yoksa bitti mi?

yorgunum
cola turka satışı hala devam ediyor mu yoksa bitti mi?yılmaz özdilin bu yazısından sonra merak ettim ve sordumhttp://www.sozcu.com.tr/2017/yazarlar/yilmaz-ozdil/organik-hosaf-1973386/
cola turka satışı hala devam ediyor mu yoksa bitti mi?

yılmaz özdilin bu yazısından sonra merak ettim ve sordum

www.sozcu.com.tr
0
yorgunum
(20.08.17)
Devam ediyor gözüküyor.

www.sanalmarket.com.tr

Ülker markasının kullanımı kalkmış, ilk satıldığında belli bir süre markayı kullanım hakkı olacak alan şirketin denmiş.

şurada ekşi sözlükte yılmaz özdil'den biraz daha objektif yaklaşılmış olaya

eksisozluk.com
0
iron
(20.08.17)
Ben mahalledeki yerel marketlerde gordum satildigini ama dikkat etmedim kim uretiyor falan
0
jedilance
(20.08.17)
(7)

Niye sabahlar bir türlü olmuyor?

jackies
Hadi gündüz bir şekilde akşam oluyor da Hadi iktir kaktir geceyi de ediyoruz ama sabahlar bir türlü niye olmuyor?Koca ev bir başına ben
Hadi gündüz bir şekilde akşam oluyor da
Hadi iktir kaktir geceyi de ediyoruz ama sabahlar bir türlü niye olmuyor?

Koca ev bir başına ben
0
jackies
(20.08.17)
Yorulmuyon ondan.
0
yaren
(20.08.17)
Sıkıntın var da ondan. Kafan rahat değil.

O kafa rahat olacak ki bak nasıl vurup kafayı yatıyorsun da gözünü açıyorsun sabah oluyor.
0
eeb
(20.08.17)
Yaren +1. Kafan istedigin kadar dolu olsun, yorulacak bir sey yaparsan o vucut mutlaka fisi ceker.
0
cikmaz sokaktan cikagelen cocuk
(20.08.17)
tahminen iteleye iteleye vakit geçsin diye yaşıyorsun. gündüzü bir şekilde geçiriyorum , akşam da ettim. ee sonuna dayandın sabahlar gelmiyor artık.

oysa gün içinde dolu dolu yaşasan geceler de geçer sabah da olur.
0
Caaannn
(20.08.17)
Bu sabahların bir anlamı olmalı
0
doxanikee
(20.08.17)
Dert kener ne halt varsa gece geliyor aklıma. Düşün, üzül, ağla sonra hay mıçayım içine diye uyuyakalıp sabah işte leyla olma döngüsü var bende de.
0
cilekli pasta
(20.08.17)
sigaran yoktur. cunku ferdi baba der ki sigarasiz sabah olmuyor.

Bırakalım bu mevzuyu
Sonu gelmez sözlerin
Bak doluverdi ağlamam diyen gözlerin
Haydi kalk sigaranı unutma burası kapanıyor
Bu saatte bulamayız
Sigarasız da sabah olmuyor
0
blue eyes white dragon
(20.08.17)
(4)

Antalya'da kamp yeri

sylow
gidip çadırınızı kurup, memnun kaldığınız bi yer var mı sevgili duyurucular?beklentilerimiz güvenli bi yer olması, denizinin ve doğanın temiz olması. bir de çok kalabalık olmazsa daha iyi olur:)google'dan rastgele bi yer belirleyip gitmektense, tavsiye üzerine gitmeyi tercih ediyorum.
gidip çadırınızı kurup, memnun kaldığınız bi yer var mı sevgili duyurucular?
beklentilerimiz güvenli bi yer olması, denizinin ve doğanın temiz olması. bir de çok kalabalık olmazsa daha iyi olur:)

google'dan rastgele bi yer belirleyip gitmektense, tavsiye üzerine gitmeyi tercih ediyorum.
0
sylow
(20.08.17)
Olimpos'ta var tavsiye edebileceğim bir yer, uyar mı size?
0
ofelia
(20.08.17)
olabilir. beğenirsek neden olmasın:)
0
🌸sylow
(20.08.17)
çıralı var. ben kamp yapmadım ama kamp yapanları gördüm ve hoş gibiydi. ayrıca ev arkadaşım da 2 senedir oraya gidiyor memnun.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(20.08.17)
Olimpos'ta hayalet kamp var. Bu sene ilk sezonları. Müze kartla giriş yapılıyor sahile ya o girişe en yakın mekanlardan biri. Fiyatları uygun isterseniz kahvaltılı, akşam yemekli falan da tercih edebiliyorsunuz. Biz 3 gece kaldık ve çok memnun ayrıldık. Sakindi biz gittiğimizde zaten alanları büyük baya. İnternette pek bilgi bulamazsanız bende fotoğrafları var, dilerseniz bir şekilde iletirim. Adrasanda da kamp atılıyor sahile oralarda ücret ödemiyorlar. Bir de antalya merkeze uzak ama kaşta da kamp yerleri var. Biz kaşmarinde kaldık fena değildi. Güvenli, denize sıfır ve ucuzdu kaşmarin.
0
ofelia
(20.08.17)
(6)

ah oy oy oy yine oy oy oy oy oy oy

eti cin
yaşar kurt'un seslendirdiği böyle bol bol tulum ezgileri içeren bir karadeniz türküsü var mıdır? gezi boyunca birçok kez dinledim sözlerini hatırlamıyorum, shazamla arattım ama bulamadım. bulurum ben bunu nasıl olsa diye düşündüğüm için şarkının adını da rehbere soramadım.
yaşar kurt'un seslendirdiği böyle bol bol tulum ezgileri içeren bir karadeniz türküsü var mıdır? gezi boyunca birçok kez dinledim sözlerini hatırlamıyorum, shazamla arattım ama bulamadım. bulurum ben bunu nasıl olsa diye düşündüğüm için şarkının adını da rehbere soramadım.
0
eti cin
(20.08.17)
yok mamu değil, şarkının melodisi böyle: www.youtube.com sözleri değişik miydi bilmiyorum dikkat etmedim.
0
🌸eti cin
(20.08.17)
ruhum?
tulum yok ama
0
high hopes of the sozluk
(20.08.17)
Samistal yaylası ya...
0
Tears of Devil
(20.08.17)
hiçbiri değil malesef.
0
🌸eti cin
(20.08.17)
Bence samistal yaylası. Sen bilmiyosun.
0
Tears of Devil
(20.08.17)
Amlakit isminde bir şarkıymış. Albümde yok malesef.
0
🌸eti cin
(21.08.17)
(1)

çekmeköy- dudullu ev eşyası

siyah gece
bu bölgelerde uygun fiyatlı mobilyadır, beyaz eşyadır spot ürünler satan önereceğiniz bir yerler var mıdır? uygun fiyatlı olması önemli.
bu bölgelerde uygun fiyatlı mobilyadır, beyaz eşyadır spot ürünler satan önereceğiniz bir yerler var mıdır? uygun fiyatlı olması önemli.
0
siyah gece
(20.08.17)
Dudullu'da bir sürü spotçu var, oradan bakabilirsin.
0
harvey
(20.08.17)
(2)

şüpheci bir adamın ev kiralarken keleğe gelmemesi için...

kibritsuyu
arkadaşlar yeni bir eve çıkıyoruz kiralık olarak. ben de her halttan şüphelenen, artık kimseye güveni kalmayan bir adamım.evi hürriyet emlak sitesinden bulduk. emlakçıdan. emlakçı da semtin eski, bilindik bir emlakçısı. dandik merdiven altı bir yer değil. aradık, evde ev sahibinin kendisi oturuyorm
arkadaşlar yeni bir eve çıkıyoruz kiralık olarak. ben de her halttan şüphelenen, artık kimseye güveni kalmayan bir adamım.

evi hürriyet emlak sitesinden bulduk. emlakçıdan. emlakçı da semtin eski, bilindik bir emlakçısı. dandik merdiven altı bir yer değil. aradık, evde ev sahibinin kendisi oturuyormuş. randevu aldık, gittik, evi gördük, ev sahibi gezdirdi, beğendik, tutmaya karar verdik, pazarlığını yaptık. sonra emlakçının ofisinde buluştuk, kontratı emlakçı hazırladı, kimlik fotokopilerimizi, telefonlarımızı falan aldı, ince ince her şeyi kontrata yazdı, ev sahibi ile karşılıklı imzaladık. kontrat 1 eylül tarihinde başlıyor. ilk kira olan eylül kirasını peşin olarak elden ödedik, ev sahibi kirayı aldığına dair kontrattaki kısmı imzaladı. kontratları aldık gittik.

lakin ev sahibi hala içinde oturduğu için 27 ağustos'ta anahtarı vereceğini söyledi. hatta kontrat başlangıcını da 1 eylül yaptık o yüzden.

ortada dolandırılıyor, kandırılıyor olabileceğimize dair bir şey yok değil mi?

aklıma organize dolandırıcılıklar geliyor. ne bileyim bu adam aslında ev sahibi değildir, kiracıdır. emlakçıyla anlaşıp (veya emlakçıdan da habersiz) ev sahibi rolüyle evi bize kiralayıp ilk kirayı cukkalar. biz taşındıktan sonra asıl ev sahibi gelir falan. hatta asıl ev sahibi gelene kadar kaç ay oturursak o kadar aylık kirayı alır mesela. olur mu artık bu kadarı da? adama evin tapusunu falan mı sormalıyım? yoksa o kadar da paranoyak olmamak mı lazım?

hani görmeden ilandan beğenip kapora yollanıyor falan öyle değil. bizzat gördük gezdik, bizzat kontrat imzaladık, kapora değil, eylül ayı kirasını verdik. telefonlar alındı vs. emlakçı da yıllardır aynı yerde dükkanı olan kayıtlı kuyutlu emlakçı. öyle dandik yer değil. bi sıkıntı yok di mi, sonradan bi pokluk çıkmaz di mi?
0
kibritsuyu
(20.08.17)
zaten bu aşamadan sonra dolandırılırsanız sizin kabahatiniz yok. siz usulüne göre yapmışsınız. Eğer daha eşerseniz şeytanın aklına gelmeyen numaralar gelecek uykunuz kaçacak. Yarın evin kaçak olduğu ihtimalini öğrenip yıkım ekibiylede karşılaşma ihtimaliniz var ona bakarsanız. kalp damar ve sinir sağlınız için rahat edin ve 1 eylülde taşınma için şimdiden kaygılanmaya başlayın ki kaygınız işe yarasın :)

şimdiden hayırlı uğurlu olsun bu arada
0
ManikD
(20.08.17)
pek bir şey olacağını sanmıyorum ama ben ev kiralasam yapacağım ilk iş tapuyu istemek olurdu.
0
sta
(20.08.17)
(5)

yüksek lisans uzatma - tez hakkında

false pretension
2 sene yani 2 dönem bitti fakat tezim uzadı. yeni yönetmelikte en fazla 6 yarı dönem hakkınız vardır fakat 4 yarı dönem içersinde bitiremezseniz atılırsınız gibisinden birşeyler yazıyor. çevremde duyduğum ise tezin uzadığını dile getirerek bir dilekçe yazmanın yeterli olduğu söyleniyor. benim durumu
2 sene yani 2 dönem bitti fakat tezim uzadı. yeni yönetmelikte en fazla 6 yarı dönem hakkınız vardır fakat 4 yarı dönem içersinde bitiremezseniz atılırsınız gibisinden birşeyler yazıyor. çevremde duyduğum ise tezin uzadığını dile getirerek bir dilekçe yazmanın yeterli olduğu söyleniyor. benim durumumda olanlar var mı?

not: tezim gerçekten uzadı. deney ortamı olduğu için ister istemez uzadı.
0
false pretension
(20.08.17)
4 yarı dönem dediği, tez dönemi. Ders dönemiyle birlikte toplam 6 dönem ediyor işte max. Uzatma hakkın var ama onun de bi prosedürü var, en az bi kez savunma yapmış olman falan gerekiyor olabilir. Çevrenin ne dediği önemsiz, önce lisansüstü yönetmeliği oku, anlamadığın olursa aç enstitüyü sor.
0
manuel mandalina
(20.08.17)
@manuel

sonuca varmamış bir tezin savunması yapılamaz mantıken. benden 1 yarı dönem önce giren bir arkadaşım ilk defa savunmasını verecek bu hafta. onda bir sıkıntı çıkmamıştı.
0
🌸false pretension
(20.08.17)
Yav koşul olabilir diyorum, illa öyle olacak demiyorum. Haa bende öyle olmuştu mesela. Neymiş, demek ki pratikte olabiliyormuş.
0
manuel mandalina
(20.08.17)
4 dönem dersin max süresi. Ders yılın 4 dönemde bitmezse 5in başında atarlar. Teze geçtiysen sorun yok. yönetmelikte bu açıkça belirtiliyor zaten. sen ders seneni olmaz ya 1 dönemde bitirsen kalan 5 yarı yılda git tez yap kimse bişi demez. ders+tez:6 yarıyıl. bilimsel hazırlıkta varsa 8.
0
ManikD
(20.08.17)
2016 girisli degilseniz, 6 yari donem kurali sizde 2016 itibariyle hesaba katilacak.
Yani 2016-2017 ve 2017-2018de ders alabilirsiniz, tez dahil en gec 2018-2019da bitirmeniz gerekiyor.
Eger 2 senede bitmediyse yuksek lisansiniz enstitüye dilekce verip uzatiyorsunuz.

Bizde boyle, genelde de benzer olduğunu biliyorum.
0
yaraticinick
(20.08.17)
(8)

İnsanlardan neden tiksiniriz?

asocial anchorman
Veya daha genel olarak dış dünyayla benliklerimiz arasındaki çelişkinin varoluşsal kaynağı nedir? Genel bir soru oldu biliyorum ama sorunun sizde uyandırdığı karşılığa dair cevaplarını merak ediyorum.Edit: Daha çok derinliği olan cevaplar da beni tatmin edecektir ne düşündüğünüzü anlama konusunda. Y
Veya daha genel olarak dış dünyayla benliklerimiz arasındaki çelişkinin varoluşsal kaynağı nedir? Genel bir soru oldu biliyorum ama sorunun sizde uyandırdığı karşılığa dair cevaplarını merak ediyorum.

Edit: Daha çok derinliği olan cevaplar da beni tatmin edecektir ne düşündüğünüzü anlama konusunda. Yani kişinin sosyal-fiziksel niteliklerinden bağımsız olarak, herkesten tiksinme potansiyelimiz olduğunu düşünüyorum. Doğumdan itibaren tamamen yabancı bir dışsallığa adım atıyoruz ve kendimizi dünyayı anlamlı kılmaya çalışan canlı varlıklar arasında buluyoruz, bu bile başlı başına tiksinti unsuru benim için
0
asocial anchorman
(20.08.17)
Geri zekalı oldukları için.
0
dissendium
(20.08.17)
Bedenleri ya da ruhları pis olduğu için.
0
harvey
(20.08.17)
bu soruna 2 şekilde cevap vereyim
fiziksel tiksinti: başkası kustuğunda sümkürdüğünde tükürdüğünde ortaya çıkan tiksinme
ruhen/psikolojik şekilde davranışlarından tiksinme sanırım bunu soruyorsun, bendeki cevap fazla bencillik
0
basond
(20.08.17)
Tiksinme beyinde öğrenilerek kodlanmadığı için zamanla alışkanlığa ve otomatik sergilenen bir davranışa dönüşüyor.

Çocuk burnu ile oynayıp çıkardığı şeyi gösterdiğinde o şeyin iğrenç olduğuna dair bir tepki sergiliyoruz ve çocuğun bunu aynalamasına sebep oluyoruz. Tükürük, kirlilik vesaire yine aynı.

Sonuçta bir insanın iğrençliği algısını beynimizde oluşturan da yine zamanla çocuklarımızın beynine işlediğimiz iğrençlik bileşenlerinin bir bütünü.

Büyüyüp de beynimizin soyutlama yeteneği geliştiğinde tabii bu zamanında işe yarayan beynimizdeki kodlamaları sorgulayıp örtme yeteneğimiz de oluyor. Şu an senin sorgulaman gibi mesela.
0
iron
(20.08.17)
Kendini kandirmasi, gercegi gorememesi.
0
imelih
(20.08.17)
Tiksinilen şeye olan algımızın sosyal olarak öğrenildiğini düşünüyorum ama tiksinme denince aklıma gelen tek şey ve görüntü: Bağcılar - Kabataş tramvayı. Buradaki kokular ve insan görüntüleri yani çirkinlik ve pislik beni tiksindiriyor. Bu fiziksel olanıydı sanırım. Bir de belki ilk zamanlarda tiksinmediğimiz bir şey, sık sık karşılaştığımızda artık bize tiksinti verebilir.
Ruhen de böyle olabilir. Yani bir insan bana bir kere yalan söylerse belki tiksinmeyebilirim ama bu yalanlar sıkça tekrar ederse bu tiksinmeye yol açar. Olumsuz davranışın ya da olayın sıkça tekrarlanması ile de oluşabilir.
Şimdilik böyle yorumlayabilirim kendimce.
0
duyond
(20.08.17)
İnsanlardan tiksinmenin itilmenin çok temel ilkel sebepleri oluyor genelde, genelde kendimizi çok daha haklı sebepler olduğuna ve onun tiksinilecek bir insan olduğuna inandırırız. Başkalarını da buna inandırmak isteriz. Bazen bu nedenler gerçekten haklı nedenlerdir, bazen haklı olmaları gerçek neden olduğu anlamına gelmez. İnsanın bu tarz ego çatışmalarını olduğu şekilde görebilmesi önüne geçmesine yardımcı olabilir veya bunu böyle kabul ederek devam edebilir. Bu hâlden rahatsız olup yine yapmaya devam ederek daha fazla ikileme, huzursuzluğa, iç çatışmaya da düşebilir.

Bu nedenleri oldukları gibi görmek ve reddetmemek kolay bir şey değil. Hatta bu nedenler o kadar alçak nedenler olabiliyor ki insanın bırak karşı taraftakiyle münasebetinde bu durumu göz önünde bulundurmasını, kendine kabul ettirmesini, kendi kafasında bunu dile getirmesi bile çok büyük bir zorluk olabiliyor.
0
Adramelekhh
(20.08.17)
Bana göre bunun sebebi kibir. Kibrin sebebi güvensiz hissetmek ve güvenlik ihtiyacını karşılamak. "Ben doğruyum/iyiyim/temizim/kaliteliyim/olumluyum/faydalıyım" gibi bir sınıflandırmaya ihtiyaç duyuyoruz ve güvensizlik duyduğumuz kişileri tiksinilecek sınufa dahil edip bi güzel tiksiniyoruz. Çünkü biz iyiyiz onlar kötü, onların bizim yanımızda yeri olamaz, aha da güvendeyiz.
0
yaren
(20.08.17)
(9)

sütten su tadı alıyor musunuz?sütünüzü nereden alıyorsunuz?

Caaannn
marka marka incelemedim ama su karıştırılmış süt içiyor gibiyim.sütten süte farkediyor ama çoğu birbirine benziyor.bildiğin içinde su ya da başka birşey karıştırılmış gibi.sütü nereden alıyorsunuz hangi markaya güvenip alalım?pınar hariç!!!111!!
marka marka incelemedim ama su karıştırılmış süt içiyor gibiyim.
sütten süte farkediyor ama çoğu birbirine benziyor.
bildiğin içinde su ya da başka birşey karıştırılmış gibi.

sütü nereden alıyorsunuz hangi markaya güvenip alalım?

pınar hariç!!!111!!
0
Caaannn
(20.08.17)
sütteki yağ miktarı mevsimsel olarak değişiyor, ondan olabilir diye tahmin ettim. genelde sütaş alıyorum.
0
doxanikee
(20.08.17)
Ben sek günlük süt alıyorum ya da yörsan ama muhakkak günlük. Ya da babam köyden getiriyor güvendiği ineklerin sütünü, su tadı almıyorum hayır.
0
kaymaktutmayansicaksut
(20.08.17)
sutcuden al. ben yurt disindayim organik aliyorum fazla fiyat farki yok
0
Pepee
(20.08.17)
migros süt
0
cemiyetin ünlü siması
(20.08.17)
Ben de günlük süt alıyorum. Tire sütü çok beğeniyorum, onu bulamazsam Migros'un M Life markalı sütünü alıyorum. Biraz fiyatları yüksek ama gayet lezzetli ürünler.
0
old possum
(20.08.17)
Tire sütün günlük sütünü alıyorum her zaman.
0
veritaslibertas
(20.08.17)
Allahım bu duyuruyu ben açmışcasına sevindim. Cevabım EVET. arkadaş bi 10 yıl önce içtiğim sütün tadı yok. Şimdi bildiğin bardakta süt tozu açmışım gibi geliyor. Markada fark etmiyor. Açık sütede güvenemiyorum. Bi ara mova mıydı neydi mor kutulu bir süt çıkmıştı. O eh işte idare eder seviyedeydi diğerlerinden yüzde bir daha iyidi o da kalktı. Ama cidden süt gibi tadı olan süt yok piyasada. Günlük süt olayına katılıyorum, aoç nin günlük sütüde bir nebze iyi.
0
ManikD
(20.08.17)
Sütcüden alıyorum. Ev yoğurdu da süper oluyor.
0
silver apple
(20.08.17)
Saf köy sütü alıyorum yengem yapıyor. Ulaşma imkanın yoksa sek al.
0
eazy
(20.08.17)
(3)

deadlift yaparken sorun

charlotte blanc
spor yapmadan once isiniyorum cardio. sonra kollar esneme calismasi. ondan sonra vertical bir push bir tane pull ondan sonra ya squat ya da deadlift. erkek(26) agirlik kaldirmayi seviyorum ama bir turlu istikrarli gidemedim. bench 25kg, ohp 20kg rahat 5 setler yapbiliyorum. squat da eh iste.simdi bu
spor yapmadan once isiniyorum cardio. sonra kollar esneme calismasi. ondan sonra vertical bir push bir tane pull ondan sonra ya squat ya da deadlift. erkek(26) agirlik kaldirmayi seviyorum ama bir turlu istikrarli gidemedim. bench 25kg, ohp 20kg rahat 5 setler yapbiliyorum. squat da eh iste.

simdi bu deadlifti(35 kg) yaparken bir sikinti yasiyorum.

ayaklarim yerde. halteri kaldirirken sirtim duz. bacaklar hafif kirik. yay gibi geriliyorum. halteri kaldirirken sanki halter yere sabit de ayaklarimla yeri itiyormus gibi yapip ayaklarimi full calistiyorsum. buraya kadar hersey guzel

halteri yere birakirken sorun.

ne kadar calisirsam calisayim sirtim duz duramiyor yere indirirken. bu sorunu nasil cozebilrim ? agirligi mi dusurmek zorundayim illa ? bir teknigi var mi ?
0
charlotte blanc
(20.08.17)
Hareketi başlangıçtan sonuna kadar düzgün yapamıyorsan, kaldırdığın ağırlık senin için uygun olmayabilir, yani önemli olan sadece kaldırmak değil, formu bozmadan inmek de önemli. O nedenle biraz ağırlık düşürüp tekrar dene formunu. Bir de ağırlık çalışmasından önce kardiyo ile ısınmanın ağırlık çalışmasına olumlu hiçbir katkısı yok, hatta riskli bile diyebiliriz. Hangi hareketi çalışacaksan o hareketi daha düşük ağırlıkla birkaç set çalışırsan ısınmış olursun, ekstra olarak bunu da belirteyim.
0
angelus
(20.08.17)
latismus dorsi yani kanat kasların hareket boyunca sıkılı olmalı. aksi taktirde net 1-2 aya fıtık olursun. bunla ilgili "lat engagement deadlift" gibi anahtar kelimelerle aratırsan bulursun.
0
powerslave
(20.08.17)
kürek kemiklerini geride birleştirmeye çalış bütün hareket boyunca. (tam anlatabildim mi bilmiyorum)
0
embermane
(20.08.17)
(4)

Polisan X1 Panel Kapı Boyası vs. Cadence

tavish11
Boya hakkında bir soru sormuştum. Cadence markasını önerdiler. https://www.eksiduyuru.com/duyuru/1217154/kapi-boyamakBen normalde Polisan X1 ile yapacaktım ama Cadence markasını araştırınca atkif bir şekilde ev mobilyalarını boyamada kullanıldığını gördüm. Üstelik Cadence vernikli vs. her yüzeye uyg
Boya hakkında bir soru sormuştum. Cadence markasını önerdiler. www.eksiduyuru.com

Ben normalde Polisan X1 ile yapacaktım ama Cadence markasını araştırınca atkif bir şekilde ev mobilyalarını boyamada kullanıldığını gördüm. Üstelik Cadence vernikli vs. her yüzeye uygulanabiliyormuş. www.instagram.com

Elimdeki Polisan'ı iade etme imkanım var. Cadence alıp 6 tane kapıya girişeyim mi? Bugün 2 tane kapıyı zımpara yaptım elle. Valla yorucu iş.
0
tavish11
(19.08.17)
Kapıda şu an nasıl bir boya var? Ben polisan x1 diyorum yine de. Güçlü ve sürüldüğü yüzeye iyi tutunan bir boya olduğu söyleniyor. Parlak bir dokusu var yalnız.

Bir de Jotun'un ahşap boyaları çok iyi deniyor. Ben de evdeki kitaplıkları boyamayı düşünüyorum.
0
old possum
(20.08.17)
drive.google.com

Kapılar eski ahşap kapı. Üzerinde vernik var.

Cadence ile ilgili videolar seyrettim. Kullananlar memnun. Vernikli yüzeye uygulanması da işimi büyük ölçüde kolaylaştıracak.

Polisan X1 de zımpara yapmak gerekiyor.
0
🌸tavish11
(20.08.17)
O zaman Cadence'le değiştirin, madem vernikli yüzeye direkt uygulanabiliyor. Astar boyasını da alın ki rengi daha güzel oturursun.

Bir de chalk paint uygulamaları var. Kalsiyum karbonat vb. katıp boyayı ahşaba daha iyi tutunur hale getiriyorlar. Kapı için gerekmez ama. Ben kalsiyum karbonat siparişimi verdim bekliyorum bakalım. Kendi chalk paintimi yapıcam.

Kolay gelsin.
0
old possum
(20.08.17)
Chalk paint nedir diye baktım. Mobilyayı zımpara yapmadan boyamaya yarayan teknikmiş.

Cadence boya da bu özellik var. Cadence boya Chalk paint boya türü olmasın ? :D

Bu işlerden hiç anlamıyorum. Duvarları boyattık. Boyacı abi kapılar çok zor olur vernik atalım geçelim dedi uğraşmadı. İş başa düştü...
0
🌸tavish11
(20.08.17)
(2)

Köpekte pire sorunu

ms brownstone
1 ay önce damlasını uygulamıştık köpeğimizin sırtına ama bugün kafasında pire görmüş yine annem. Geçen ay yaptığımızda da ben damlayı araştırıp bizimkinin kilosuna uygun dozu yaptırmıştım, bütün damla bitmemişti. Şimdi daha 1 ay yeni dolmuşken tekrar pirelenmesi bu yüzden mi acaba? Veteriner hepsini
1 ay önce damlasını uygulamıştık köpeğimizin sırtına ama bugün kafasında pire görmüş yine annem. Geçen ay yaptığımızda da ben damlayı araştırıp bizimkinin kilosuna uygun dozu yaptırmıştım, bütün damla bitmemişti. Şimdi daha 1 ay yeni dolmuşken tekrar pirelenmesi bu yüzden mi acaba? Veteriner hepsini uygulayın demiş geçen sefer ama ben her yerde kilosuna göre uygulanacak miktarın hepsi olmadığını görünce gereksiz zehir almasın hayvan diye kilosuna göre yaptırmıştım. Kötü mü yaptım ki acaba?

Bir de geçen ay çok araştırdım o zehirler olmadan bir çare bulunabilir mi ama internette limon suyu ve elma sirkesinden başka bir çözüm bulamamıştım. Onlar da etki etmedi hiç bizimkine. Sizin bildiğiniz etkili yöntemler var mı bu ense damlaları dışında?

Üçüncü ve asıl sorum da şimdi ne yapacağımızla ilgili. İlkinden bir ay yeni geçmişken 2. ense damlasını yapamayız herhalde di mi? Normalde 3 ayda bir yapılıyor zaten. Ne yapsak ki biz şimdi? :/
0
ms brownstone
(19.08.17)
yazın her ay yapılıyor diye biliyorum ben. pirelenmesindense damlayı uygulayın zamanı geldiğinde. zaten biliyorsunuzdur da damla, pire ve keneleri uzak tutmaya değil, kan emdiklerinde öldürmeye yarıyor.
0
pide
(20.08.17)
ben de ayda bir olarak biliyorum.
0
not dark yet
(20.08.17)
(1)

Teledünya (kablo tv) + kablo net hangi tarifeyi seçeyim?

iddaaci
Merhaba standart ev kullanıcısıyım. Evde hanımla iki kişiyiz. Hangi paketi seçmemiz daha iyi olur?
Merhaba standart ev kullanıcısıyım. Evde hanımla iki kişiyiz. Hangi paketi seçmemiz daha iyi olur?
0
iddaaci
(19.08.17)
hangi paketler var isimlerini bilmiyorum ama sinema kanalları falan tırt. temel paket + belgesellerin, fox'ların fx'lerin açık olduğu paket hangisiyse o güzel.

2 sene taahhüte 15.50 liraya yaptırmıştım ben.
0
kibritsuyu
(20.08.17)
(3)

Assassin creed filmi hakkında - spoiler

Cursed Chico
5 lira kampanyası vardı. Gideyim dedim bugün bu filme. hoşuma gitti. 8 verdim imbde Oyunu pek oynamamıştım 10 yıl önce. O yüzden bilgim yok. Bİr kaç sorum var.1- creed, islamdan da eski. Tapınakçılar gibi. Elma nasıl oldu da onların eline geçebildi? Niye islam liderini koruyorlar? Tapınakçılar islam
5 lira kampanyası vardı. Gideyim dedim bugün bu filme. hoşuma gitti. 8 verdim imbde

Oyunu pek oynamamıştım 10 yıl önce. O yüzden bilgim yok. Bİr kaç sorum var.


1- creed, islamdan da eski. Tapınakçılar gibi. Elma nasıl oldu da onların eline geçebildi? Niye islam liderini koruyorlar? Tapınakçılar islamcılara saldırdı genelde, onla ilgili sanırım değil mi. Onlar da mı müslüman yoksa, assasinler?

2- 1492de kolomb keşfe çıkıyor ve aynı yıl endülüslerin de son yılı oluyor tarihte. Filme göreyse elma yüzünden bu olaylar oldu o tarihte.

3- Eskiden elmayı alsalar genetik kodu bulup napabileceklerdi ki?

4- Mahkumlar, o yerde nasıl bir araya gelebiliyor ve niyeöldürmemişler eskileri, madem işe yaramıyorlar artık ve animustan bir sonuç çıkmadı?

5- Sofia pişman oldu babasına verdiğne ama sonra babası öldürükten sonra "geri getirin vs" triplerine girdi. Neden?

6- Ve niye babası ölürken bir şey yapmadı? ölmesini mi istedi?
0
Cursed Chico
(19.08.17)
film senaryo açısından çok boşluk bıraktı. oyunda -ve kitaplarda- apple genetik kod falan taşımaz. zaten 1492'de genetik kodu bulsa ne yapacaktı tapınakçılar? apple insanlardan önce dünya üzerinde yerleşmiş, teknolojik anlamda çok ileri bir uygarlığın ürünü: assassinscreed.wikia.com

hikaye biraz sümer mitolojisine benziyor. insanlar köle bir ırk olarak dizayn ediliyor. sümerde de tanrılar insanı çalıştırmak için yaratırlar mesela. apple'lar insanların beynini manipüle eden, büyüleyen şeyler. adem ve havva bu elmalardan birisini çalıp isyan başlatıyorlar vs vs

filmde sofia karakteri yazılamamış, hatta asıl elemanın babasına olan nefreti falan da temelsiz. yönetmen halbuki macbeth'i çok iyi yönetmişti.

oyunu oyna. ac 1 oyun zevki anlamında sıkıcı olsa da, senaryo anlamında en gizemlisi ve en çok bilgi verenidir. ac revelations'a kadar -o da dahil olmak üzre- ac tarihi hakkında bolca bilgi alıyorsun. sonraki black flag, rogue, unity, syndicate falan boş aksiyon oyunu.
0
dhadkan
(20.08.17)
assassin'ler müslüman değil bu arada. assassin'ler tarih boyunca pek çok kişi ve grupla ittifak kuruyor, lenin'le bile ittifak kuruyorlar. dinle falan bağları yok, nothing is true diyen adamların dinle bir alakası olamaz zaten.
0
dhadkan
(20.08.17)
Filmde tarafsız durmuş. hangisi haklı gibi bir şey göstemremiş ama asassinler daha iyi bir amaç uğruna dövüşüyor g,bi. diğerleri her ne kada barış diyorsa da. özgür iradeyi yok etmekle bunu sağlayacaklar.

assasinler nomralde öşldren katleden insanlar mı masumları?
0
🌸Cursed Chico
(20.08.17)
(2)

Şu arkadaş kim?

doxanikee
https://twitter.com/tivibu/status/897838451495768064Şu videoda soldaki eleman tanıdık geldi, kim bu?
twitter.com

Şu videoda soldaki eleman tanıdık geldi, kim bu?
0
doxanikee
(19.08.17)
Mehmet turguta benziyor.
0
steven wilson
(20.08.17)
Oktay Kaya ?
0
mete kudur
(20.08.17)
(2)

ned stark recep tayyip erdoğan'a biraz benzemiyor mu?

false pretension
ne dersiniz? saçları kısa olsa yüzü birazcık andırmıyor mu? dsfdsgfd
ne dersiniz? saçları kısa olsa yüzü birazcık andırmıyor mu? dsfdsgfd
0
false pretension
(19.08.17)
kesinlikle :D
0
tabirimekruh
(19.08.17)
img.morphthing.com


:(( yüze saçları da dahil edince böyle oldu hsfjskl
0
der meister
(19.08.17)
(4)

Bağımlılık

rahip janick
Başka bir şeye bağımlı olmadan, bir insana olan bağımlılığımızı nasıl yeneriz? devamlı düşünme, iletişime geçme isteği, iletişime geçemeyince öfkelenme, hayal kırıklığına uğramaps: spor hariciedit: sorunun içeriğini daha özele indirdim.ediy 2: sorunun içeriği değişince soru tipi de değişti.
Başka bir şeye bağımlı olmadan, bir insana olan bağımlılığımızı nasıl yeneriz?

devamlı düşünme, iletişime geçme isteği, iletişime geçemeyince öfkelenme, hayal kırıklığına uğrama

ps: spor harici

edit: sorunun içeriğini daha özele indirdim.

ediy 2: sorunun içeriği değişince soru tipi de değişti.
0
rahip janick
(19.08.17)
(bkz: nöroplastisite)

Bağımlılık denen olay beyindeki reward circuit da olan bir evrimsel bir gerçek aslında doğal ancak, 21. yuzyıl şartları altında biraz da evrim "bug"ı gibi bir şey.
Çoğu bağımlılık diyebileceğimiz şeyler (şeker, internet vb.) "mismatch theory" diye adlandırabielceğimiz durumdan oluyor. Evrimsel gerçekliğimiz ile günümüz dünyası şartlarının tamamen çatışması durumu.

en.wikipedia.org

bu noktada farkındalık gayet önemli.

bağımlı olduğunuz şeyle ilişkinizi koparmanız gerekiyor. Daha sonra daha başka yararlı şeylerle (ki tekrar bağımlılık yapacak şeyler olmak zorunda değil) tekrar beyninizi "re-wire" etmeniz gerekiyor. Uzun bir süreç. Bağımlı olduğunuz şeyi hatırlayacak şeylerden uzak durmanız gerekiyor. süreklilik önemli.

Yani sloganımız : "neurons that fire together wire together" işin özeti bu.

hobi,spor (yazmışsızsınız zaten), meditasyon, iş- uğraş, sosyal çevre ve radikal değişiklikler vb. şeylerle meşgul olmak yardımcı olacak şeyler.
Bu nokta da "klişe" diye sınıflandırılabilecek çözüm yöntemleri bilhassa en etkili çözüm yöntemleridir. Örneğin sporu hareketi hayatınıza sokmazsanız zorlanırsınız. Sizi iyi hisseterecek hormonların salgılanmasında önemli rol oynuyor. Çünkü siz bağımlıyken suni bir mutluluk yaratarak o hormonların salgılanmasını sağlayarak kendinizi bağımlı hale getirdiniz.

edit: www.youtube.com burda da bilgilendirici açıklama mevcut ek olarak.

edit2: Eğer gönül işi sorusu olarak bağımlılıktan bahsediyorsanız (ki bir farkı yok aşk da pozitif bir bağımlılık türü) şu makaleye bir göz atmanızı öneririm.
---> journal.frontiersin.org özellikle son başlık işinize yarar.
0
AlsterWasser
(19.08.17)
Bağımlı olunanın, aslında o insan değil, o insan suretinde, beyinde yaratılan mükemmel imge olduğunun farkına vararak.
0
agluna
(19.08.17)
Bence bağımlılık ihtiyaçtan doğuyor. Sağlıklı bir şekilde gidermediğin ihtiyaçlar sağlıksız bağımlılıklara dönüşüyor. Yaşam tarzı ve fiziksel şartlar da aynı şekilde bağımlılıkları yaratıyor. Yaşam tarzını değiştirmek lazım fakat o da başlı başına bir bağımlılık sayılır.
0
harvey
(19.08.17)
Sana ilgi gösteren başka insanları sömürerek
0
photo85
(20.08.17)
(7)

full body workout & over training mevzusu

Golgi
merhaba, son 3 senedir yılda 6 ay civarı spor yapıp genelde bırakıyorum bu sene motivasyon mottosuyla tekrar başladım :)şimdi skinny fat vücudum var klasik göbek diyete de başladım araştırdığım kadarıyla savaş cebeci ve ege fitness %15 üstü yağ oranı için full body diyorlar.. ben ehr kas grubundan
merhaba, son 3 senedir yılda 6 ay civarı spor yapıp genelde bırakıyorum bu sene motivasyon mottosuyla tekrar başladım :)

şimdi skinny fat vücudum var klasik göbek diyete de başladım araştırdığım kadarıyla savaş cebeci ve ege fitness %15 üstü yağ oranı için full body diyorlar.. ben ehr kas grubundan 1-2 hareketle bir programda hazırladım yalnız sorularım var..

şimdi spor günlerım salı perş cmts pazar yada çarş cmts pazar oalcak.. aynı kas gruplarını haftada 3-4 kez çalıştırmak over traininge yani kası dinlendirememe dediğimiz olaya sebep olmaz mı? ikinci sorum bir hareketi 4x12 mi 3x15 mi 4x8 mi yapsam bilemedim. ideal set ve tekrar sayısı nedir benim için? boy 177 kilo 79

saygılar
0
Golgi
(19.08.17)
Haftada 3-4 kez çalıştırmak overtraining'e sokmaz, fullbody yaparken zaten bir gün ağır girersin bir gün düşük yoğunlukta çalışırsın kaslar o esnada hem dinlenmiş olur hem aktif kalır. Ayrıca fullbody sadece %15 yağ oranındakiler değil, ilk 3 sene herkesin yapması gereken bir program.

Tekrar sayıları ağırlık yoğunluğuna göre değişir. Ben %80-90 ağırlıkla çalışıyorsam 5-6 tekrar yapıyorum, 60-70 aralığında çalışıyorsam 8-12 aralığında çalışıyorum. 12'den sonrası zaten laktat çalışmasına giriyor.
0
angelus
(19.08.17)
@angelus anladım, peki benim seviyemde her kas grubu için 1 hareket mi yapayım 2 mi? ve ne kadar süre aynı hareketi yapayım yani göğüste bench varsa her gün spor günü bench mi takılayım ? bi gün ağır bi gün düşük yoğunlukta demişsiniz, mesela ben benchte bar dahil 50 kg ile anca 12 tekrar zor çıkartırım bu benim yoğunum, düşükte boş bar mı olsun ya da 30 kg falan mı?
0
🌸Golgi
(19.08.17)
Full body tam bir uydurma program. Bi insan bütün kas gruplarını yeterince çalıştırmak için en az 3-4 saate ihtiyaç duyar. Bu süre zarfında vücut 1 buçuk saat sonra iflas bayrağını çeker. İleri seviyeysen kaslarını geliştirmek değilde korumak için, spora ara vermek yerine yine koruma amaçlı yaparsın. Ama hedefin ciddi bir fitness ise işe yaramaz bir programdır full body. Başkalarından duyulan ezber programlar yerine mantıklı düşünürsen ve vücudunun gelişimini tecrübeyle keşfedersen ne dediğimi anlayacaksın. Vücudun heryerini en az 3 günde çalışman gerekir. Yoksa ne tam manasıyla çalışabilirsin ne de buna vücut dayanır
0
filipis
(19.08.17)
Bu arada ege fitness falan boş egolu adamlar. İşin piri serdar aktolga. Konuşmalarını dinle çok faydasını görürsün
0
filipis
(19.08.17)
Tamamen kişinin anatomisi ile alakalı bir durum.Ben şu kadar yağ oranı için split şu kadar yağ oranı için fullbody olayını savunmuyorum.Bana kalırsa fullbody hem daha sağlıklı hem de core strenghi arttırdığı için daha uzun vadeli ayrıca terleme daha fazla oluyor yani daha fazla kalori yakıyor.

Set olayına gelirsek eğer periyodizasyon ile çalışacaksan şunu göz önünde bulundur.

*Az ağırlık çok tekrar pump etkisini arttırır yani hipertrofi (hacim kazanımı)
*Çok ağırlık az tekrar gücü arttırır (kuvvet kazanımı)

İstersen bu iki seçenek arasında korelasyon yaparsın istersen de cut period-bulk period olayına göre gidersin tamamen vücudunu ne kadar tanıdığınla alakalı.
Fullbody çalışacaksan bir gün boş bir gün dolu yöntemi ile had safhada verim alırsın.
Overtraininge gelecek olursak beslenmeni aksatmadığın sürece ilk iki hafta zorluk çekersin sonrası çorap söküğü gibi gelir tabi ki düzenli olduğun takdirde.
0
justafkindream
(19.08.17)
@flipis yani bu adamların fanboyu falan değilim ilgimi çeken konular olursa izlerim arada, ama bu sporda nacizane şu uydurmadır gimi sert çıkışları mantıklı görmüyorum zira bu progamla beast olan adamlar var.
0
🌸Golgi
(19.08.17)
Her bölge için 1 hareket senin için iyidir şimdilik. Fullbody yaparken zaten çok fazla bileşik egzersiz modeli yok, haliyle hareketleri sık sık değiştirmeye de gerek yok zaten aynı hareketlerin çevresinde dönüyorsun, o yüzden ona takılmana gerek yok. Sen hareketi doğru yapıyor musun, full range of motion'da mobilitede sorun var mı, ağırlıkların artıyor mu ona bak, seni ilgilendiren kısım bunlar şimdilik verim alabilmen için.

Şimdi tekrar sayıları ağırlık yoğunluğuna göre değişiyor dedim ama tekrar sayıları amaçla doğru orantılı ilerliyor. Şimdi sen 50 kiloyla 12 tekrar çıkarıyorsan 12 tekrar senin için kas hacmini büyütmek için tekrar sayındır. 60 kiloyla 5 tekrar çıkarırsan, bu senin kas hacminden çok nörolojik uyarım için gerekli olan tekrar sayındır. Bu tekrar sayısını tercih edersen, daha çok kuvvet antrenmanı yapmış olursun, ki benim önerim, ana çalışma günlerinde bu aralıkta çalışman yönünde olur. Bu şekilde hem güç artışı olur hem de temiz kas kütlesi artar.

Daha anlaşılır konuş dersen: Haftada 3 gün yüksek ağırlıkla, yani 5-6 tekrarla çalış, 2 gün de aynı hareketleri daha düşük ağırlıkta 12 tekrarla çalış, hatta bu çalışmalara birkaç tane de izole çalışma ekleyip biraz da VG yaparsın iki koldan çalışmış olursun.
0
angelus
(19.08.17)
(10)

-ki'leri nasıl ayırıyorsunuz

mete kudur
-da -de olayını yavaştan çözdüm sanırım, ama -ki lerde problem yaşıyorum. mesela ''olayındaki'' mi ''olayında ki'' mi ? yahut öyleki mi yoksa öyle ki mi ?bir de -se'yi ayıran gördüm, ama yine dahi anlamında kullanıyordu bu se şimdi tam örneği aklıma gelmedi de, böyle birşey mümkün mü ? -se de ayrıl
-da -de olayını yavaştan çözdüm sanırım, ama -ki lerde problem yaşıyorum.

mesela ''olayındaki'' mi ''olayında ki'' mi ? yahut öyleki mi yoksa öyle ki mi ?

bir de -se'yi ayıran gördüm, ama yine dahi anlamında kullanıyordu bu se şimdi tam örneği aklıma gelmedi de, böyle birşey mümkün mü ? -se de ayrılabiliyor mu ?
0
mete kudur
(19.08.17)
de da ile aynı mantık.
0
angelus
(19.08.17)
bendeki
kaldı ki
öyle ki
sendeki

bak anlam ne kadar farklı. tarif edemiyorum ama içime sinmiş ayırmak. türkçe hocaları göreve...
0
Delay Fuze
(19.08.17)
Olayındaki
Öyle ki

ki eki beraberinde bir açıklama istiyorsa ayrı yazılır.
"Duydum ki unutmuşşun gözlerimin rengini."
(Neyi duydun? Gözlerimin rengini unuttuğunu)
0
hold short of the runway
(19.08.17)
Okullarda öğretilen kural kabaca "-ki'den sonra -ler -lar ekleyince anlam bozulmuyorsa bitişik yazılır" şeklinde.

Örn:
seninki ("seninkiler" yapınca mantıksız bir kelime olmadı, bitişik)
öyle ki ("öylekiler" yapınca mantıksız bir kelime oldu, ayrı)

Bu şekilde öğrenmeyi deneyip uygularsanız bir yerden sonra zaten kuralı düşünmeye hatırlamaya gerek kalmaz, otomatiğe bağlarsınız. Dil kurallarını öğrenmek için çabaladığınız için tebrik ve teşekkür ederim.
0
gonion
(19.08.17)
neredeki?'' sorusunu yanıtlayan ''ki'' birleşik, diğerleri ayrı yazılır. Kısacası, -ki bağlaçsa, ayrı yazılır. Mesela;
Geçmiş zaman olur ki hayali cihan değer.
-se asla ayrı yazılmaz.
0
agluna
(19.08.17)
Arkadaş yazmış
sonuna lar ler eki gelince kelime anlamli oluyosa bitisik yazılır aksi halde ayri yazılır.
Ancak bu kuralin da istisnasi som bahcem kodlamasiyla bulunur. Sanki, oysaki, megerki, belki, halbuki, mademki kelimeleri bitisik yazılır
0
bu benim teorim
(19.08.17)
blue eyes white dragon
(19.08.17)
@hold short of the runway pratik şekilde söylemiş ve genel olarak doğru ama bazı kalıplaşmış ifadelerde birleşik yazılır: halbuki, mademki, oysaki, sanki.


ayrıca "-sa, -se"yi ayrı yazmak istiyorsak "ise"ye çevirmemiz gerekiyor. onun haricinde ayrı yazılması yanlış olur.

-eğer böyle bir hata yapmışsam... (doğru)
-eğer böyle bir hata yapmış isem... (doğru)
-eğer böyle bir hata yapmış sam... (yanlış)
0
m e b
(19.08.17)
cümleden -ki yi sil. anlam değişiyorsa o "-ki" yi bitişik yazacaksın, ayırmayacaksın.
"seninki bugün okula gelmedi"

cümleden "-ki" yi silince anlam değişMİyorsa o "ki" yi ayrı yazacaksın.
" o kadar güzeldi ki"
0
AWD
(19.08.17)
şimdi arkadaşlar açıklamış güzelce. kafanızı karıştırmak gibi olmasın ama ben tdk hazretleri öyle buyurdu diye kalıplaşmamış olan sözleri bitişik yazmayı da doğru bulmuyorum.

halbuki kalıplaşmıştır. sanki kalıplaşmıştır. belki kalıplaşmıştır. çünkü (için ki) kalıplaşmakla kalmamış değişime bile uğramıştır.

ama mademki, oysaki, meğerki kalıp malıp değildir. bunlar da tdk'nın mok yemesidir. "meğerki"yi kalıp diyip bitişik yazıyorsak eğerki, öyleki, kaldıki, hepsini kalıp diyip bitişik yazalım ne farkı var anasını satayım. ben 38 yıllık hayatımca mademki diye kalıplaşmış bir kelime duymadım. kalıplaşanlar halbuki, sanki, belki, çünkü (için ki).

soruyu soran arkadaşın da kafasını bizzat tdk karıştırıyor böyle saçma sapan kurallarla.
0
kibritsuyu
(20.08.17)
(2)

Nasıl bir çanta?

daddy
Bayramda birkaç ülkeyi ziyaret edeceğim. Uçaklarda maksimum 8 kg. kabin boy valiz hakkım olacak ve hostellerde kalacağım. Sizce hafif kabin boy sürgülü bir valiz mi almalıyım yoksa sırt çantası mı?Tüm önerilere açığım.
Bayramda birkaç ülkeyi ziyaret edeceğim. Uçaklarda maksimum 8 kg. kabin boy valiz hakkım olacak ve hostellerde kalacağım. Sizce hafif kabin boy sürgülü bir valiz mi almalıyım yoksa sırt çantası mı?

Tüm önerilere açığım.
0
daddy
(19.08.17)
Hostelde kalanlar genelde sırt çantası kullanıyor, sanırım kilitli dolaplara sığması ve de arada çantanı bırakmadan gezme durumun olacaksa -elde bavul sürüklemektense- pratik olması bakımından.

Şahsen sırtımda ya da elimde yük varsa gezdiğimden bişey anlamıyorum. Bu nedenle bavul kullanıp, bi yerlere emanet etmeyi tercih ediyorum.
0
manuel mandalina
(19.08.17)
Decatlhondan çanta al ama sırt çantası.
0
fasulyek
(20.08.17)
(4)

Enerjisa beni silkelemeye mi çalışıyor?

crimson king
2015 yılında bir ev satın aldım. Aldığım ev, mevcutta bir emlakçı tarafından kiraya verilmekte idi. Yani emlakçı eski ev sahibine aylık bir sabit kira ödüyordu, kendisi ise evi, haftalık, aylık gibi sürelerle kiraya verip, ev sahibine ödediğinden daha fazla bir kira geliri elde ediyordu. Biz de kend
2015 yılında bir ev satın aldım. Aldığım ev, mevcutta bir emlakçı tarafından kiraya verilmekte idi. Yani emlakçı eski ev sahibine aylık bir sabit kira ödüyordu, kendisi ise evi, haftalık, aylık gibi sürelerle kiraya verip, ev sahibine ödediğinden daha fazla bir kira geliri elde ediyordu. Biz de kendisi ile böyle anlaştık, kira sözleşmesi yaptık. Bu arada belirtmek istiyorum, mevcut elektrik tesisatı ve aboneliği kimin adına bilmiyordum.

Bir süre sonra emlakçı bize de kira borcunu ödemeden kaçtı. Biz evin kapısını açtırıp, boşalttırıp, tadilatını yaptık. Tadilattan sonra elektrik tesisat aboneliği için Nisan 2017'de başvurdum ve tesisatı kendi adıma açtırdım. Mayıs 2017'de bir kiracı ile anlaştık, elektrik aboneliği için başvurdu ve kendi adına açtırdı. Daha sonra evde kalmaktan vazgeçtiği için aboneliğini iptal ettirdi. Tesisatı kendi adıma aldığım tarihten itibaren hiç elektrik kullanımı olmadı. Bu Başkent Enerjisa ile yaptığım görüşmede de teyit edilmiştir.

7 Ağustos tarihinde bir avukatlık bürosundan "Kaçak elektrik borcunuzu ödemediğinizden hakkınızda savcılığa suç duyurusunda bulunulacaktır." gibi bir mesaj aldım. Dolandırıcılık girişimi olduğunu düşünüp ciddiye almadım. 16 Ağustos tarihinde aynı avukatlık bürosundan telefonla arandım. Aldığım bilgiler ile Enerjisa'yı aradım, tespit edilen "endeks kaybı" için hakkımda icra işlemi başlatıldığını ve borcu ödemezsem hakkımda kaçak elektrik kullanımı ile ilgili savcılığa suç duyurusunda bulunulacağını öğrendim.

Enerjisa ile yaptığım görüşmelerimde yaşanan endeks kaybının benim tesisat başvurumdan önce yaşandığını, benim tesisat aboneliğimden sonra kullanım olmadığını tekrar teyit ettim. Açıkcası ben borcu ödemeye hazırdım, hatta bunu Enerjisa ile telefonda yaptığım görüşmelerde, e-maillerde dile getirdim ama bununla ilgili bir şey imzalamadım. Hatta Enerjisa ile görüşerek borcun faiz, avukat vekalet ücretinin de düşürülmesi konusunda sözlü olarak mutabık kaldık ama bununla da ilgili bir şey imzalamadım. Ancak internette yaptığım araştırmada elektrik borcunun mülk sahibine rücu edilemediği gibi bilgiler var. Emin olmadan da bir ödeme yapmak istemedim.

Şirketlerin bu tür durumlarda tahsilat yapabilmek için ilamsız icra takibi başlattığı gibi söylentiler de var, bana veya evime bununla ilgili tebliğ edilen bir şey yok bildiğim kadarıyla ama bu bahsettiğim, yani kiraya verdiğim adrese gönderilen bir şey var mı bilemiyorum. Bu konuda nasıl bir yol izlemem gerektir sizce?
0
crimson king
(19.08.17)
usulsüz tebliğ ise takibi iptal ettirebilirsiniz. ancak bunu yapabilmeniz için hukuki yardıma ihtiyacınız var.

ayrıca aboneliğinizin başladığı tarihten önceki kullanımlardan tabi ki sorumlu değilsiniz. yapılan tebligat usulüne uygun ise menfi tespit davası açabilirisniz.
0
paintov
(19.08.17)
pm attım ama burdan da sorayım. malum hukuk bürosu ile enerjisa'nın ortak çalıştıklarını düşünüyoruz.bi arkadaşın da başına geldi benzer bir olay geldi. uğraşıp duruyor hala.
yani sağlam bir avukata ihtiyacınız var.
0
izole
(19.08.17)
e heralde ortak çalışıyorlar :)) arayan büro enerjisa'nın avukatları.
0
paintov
(19.08.17)
ortak çalışmadan başka bişeyi kastetmiştim ama buraya aleni şekilde yazamadım. soru sahibi anlamıştır bence.
0
izole
(20.08.17)
Download on the App Store Get it on Google Play
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.