[]

Kapiyi kilitledim mi sanrisi

Bu bir suredir dert oldu bana. Evden cikiyorum 5 10 dk sonra kapiyi kitlemis miydim ya diyorum ama asla hatirlayamiyorum. Donunce ise kilitlemis oluyorum. Gerci bi ara da surekli unutuyordum kilitlemeyi ve eve gelince oha kapi kilitli degilmis diye farkina variyordum. Eskiden hic yoktu boyle bi sey. Yillardir yalniz yasiyorum ustelik. Ne oldu bana nasil asarim bunu?




 
Tek başınıza whatsapp grubu açın. Kilitleyince yazın, kafanıza takılınca açıp bakın. O gün yazmamışsanız kilitlememişsinizdir.


  • ykyt  (25.05.22 19:17:23) 
selam psikologum, dusuncel bir surec, zamanla tabii bu surecler güçleniyor, yas ilerledikce daha da fazla farkinda oluyorsunuz.

tavsiyem var, kilitlerken kapiyi anda kalmayi deneyin. kapiya dokunun, anahtara dokunun, cevredeki seslere kulak verin. o an "anda kalın' yaptiginiz seyi fiziksel, bedensel, duyusal olarak hissedin.ne yaptiginizi sonrasinda hatirlamak acisindan yardimci olur bu.
  • damba  (25.05.22 19:17:33) 
Kapıyı her kilitlediğinizde bir hayvan düşünün. 5-10 dakika sonra o sahneyi hatırlamanız daha kolay olur.
Hayvan burada örnek, siz isim, şehir, hayvan, şarkı vs. ne isterseniz onu yapın.

  • michael_knight  (25.05.22 19:30:49) 
@damba evet ya dusununce, hep kafam daginim oluyor. Etrafa bakiniyorum apartmani falan inceliyorum.onu fark ettim. Diger oneriler de cok iyi kendime uyarlayacagim


  • floydian  (25.05.22 21:46:24) 
kapıyı kilitlerken telefonunuzla video kaydı yapın. videoda gün ve saat yazacağı için hiçbir tereddüt olmaksızın kapıyı kilitlediğinizden emin olabilirsiniz. geçici çözüm tabii.


  • kantelem  (25.05.22 23:24:51) 
bu illet bende de vardı. @michael_knight +1 kapıyı kilitlerken o anın görüntüsünü saçma bir şey yaparak birleştirirsen, misal kapıya 3 kere vurmak, kapıdaki bir desene odaklanıp o deseni hafızada tutmak gibi.. daha sonra hatırlamak zorunda kalacağın şey "kapıyı kilitledim mi?" gibi bütün bir olay değil, o saçma şey olacak. o saçma şey o an üretildiği için bi anlamda kapıyı kilitlediğinin de kanıtı.


  • IncredibleMau  (25.05.22 23:48:34) 
Kapıyı kitlerken saçma sapan kelimeler üretin ya da bunu hatırlatacak başka şeyler, denildiği gibi hayvan nesne vs

Yani "lan kapıyı kitledim mi?" diye kendinize sorduğunuzda, "kitledim lan, kirlerken fikibok dedim ya!" dersiniz.
  • John Bloor  (26.05.22 09:50:09) 
Bende de vardı. özellikle fırını, ocağı açık unuttum mu acabaları.
Sonrasında bir psikolog arkadaşım şunu önerdi;
-Ocağı kapatmışsanız "Ocağı kapattım" diye sesli söyle (ses) "Ocağı kapattım" diyerek ocağa tokat at, tık tık vur. (dokunma)
  • ankarakecisi  (26.05.22 15:46:01) 
[]

Endoskopi sonrası araba kullanmak hk.

1 hafta sonra endoskopi olacağım, randevuyu alırken sekreter kendi arabanızla gelmeyin, o gün araba kullanmanız yasak diye bir ikaz yaptı bana ekşiden entrylere bakıyorum arabamla gittim, döndüm tarzı enrtyler dolu. bi 10 dk. kendine gelme durumu oluyormuş sanırım. bilgisi olan var mı? arabayla gitmek istiyorum ben, dönüşte sıkıntı olur mu sizce?

hastane arabayla 20dk. otobüsle 1 saat. sabahın köründe tabi endoskopi.


 
Full narkozsa ozellikle arabanizla gidip gelmeyin. . Taksiyle gidip gelmeniz hem sizin hem de yayalarkn, trafikteki diger insanlarin hayrina olur.


  • kuehles blondes  (24.05.22 21:03:00) 
bir tanıdığa rica et götürüp getirsin, sen arkada uzan


  • benim adim kerim hepinizi severim  (24.05.22 21:03:43) 
Korsan taksiler oluyor, onunla günlük anlaş gideceğim saat şu döneceğim saat de şu diye bi fiyat öğren


  • freebird5406_2  (24.05.22 21:09:23) 
beni komple bayıltmışlardı yengeme de bölgesel bi uygulama yapmışlar mesela. o dediğiniz gibi erkenden kendine gelmiş.
ben endoskopi olacağım zaman hemşire bir türlü damarımı bulamadı delik teşik etti beni uyuz olmuştum. başka bi hemşire gelip müdahalede bulundu.

endoskopiden çıkmışım koridorda kolumu kevgire çeviren hemşire ile karşılaşmışım. sen miydin onu yapan diye kafam güzelken sarmışım. abim falan da yanımda. 10 tane adam zor almışlar elimden. allahtan hastaneyi yapan bendim de olayı büyümedi. tabii onların anlattığı bu. ben çok çok çok az, kopuk kopuk hatırlıyorum.
  • turbo sadık  (24.05.22 22:05:02) 
kendinize gelmeniz 10 dakika bile olsa bir sersemlik hali devam ediyor, bazen bir iki saat etki sürebiliyor. yanınızda mümkünse birini götürün diyeceğim ama sabah olması sıkıntı tabi


  • serbest gezen koala  (24.05.22 22:09:49) 
daha önce narkoz tecrübeniz yoksa riske etmeyin, paylaşılanlar kişiye ve verilen ilaca göre değişiklik gösterir. 99 kişi ben arabayla gittim birşey olmadı yazar, siz 100. kişi olarak gidip kaza yapabilirsiniz. başkalarının tecrübesiyle alabileceğiniz bir risk değil bu.


  • surprise  (24.05.22 22:55:51) 
Ben de narkoz sonrasını riske atmayın derim, bunun dışında ben narkozsuz yaptırdım, 6 ay kadar olmuştur. Işıklı kameralı cihazı yutmak benim için biraz zor olmuştu, onu yutunca ağzınız açıkken nefesinizi tutarsanız çok rahat görüntülüyor doktor mideyi (sizinki de mideyse). Bu da bir alternatif olabilir aklınızda.


  • heathen  (25.05.22 00:58:13) 
Endoskopide bildiğin ameliyat narkozu vermiyorlar. Sedasyon uygulanıyor genelde çocuklarda diş tedavisinde kullanılan.

Ben endoskopiden sonra araba kullanmıştım. Zaten hemen kalkmıyorsun yerinden bittikten sonra bir saati buluyor.
  • robin one persie  (25.05.22 07:44:01) 
Sedasyondan sonra dinlenip, kendine gelip çıkış işlemlerini yaparken tansiyonu aşırı düşüp bayılan insan biliyorum. Taksiyle gidin, hatta mümkünse yanınızda biri olsun.


  • kobuzchu kiz  (25.05.22 09:02:56) 
Babama yapıldığında eşlik etmiştim, merdivenleri zor inmişti koluna girmiştim o zaman araba kullanamayacağını anladı iyi ki gelmişsin dedi.
Konuşması da tuhaflaşmıştı.

  • megalomaniac  (25.05.22 09:24:30) 
[]

Almanya aşı

Yakın zamanda Almanya’ya giden var mı?
2 doz aşı yeterli mi? 3 doz lazım falan diyorlar
Help me pls


 
Teşekkürler, kendi sitelerinde de bilgi var. Giden var mı diye soruyorum


  • euteamo  (24.05.22 20:08:18) 
2 doz yeterli. geçen hafta sonu arkadaş geldi. 2 doz olmustu sorun cikmadi.


  • helenart  (24.05.22 21:47:22 ~ 21:47:36) 
2. Doz uzerinden kac ay gectigi de onemli mi? Ekstra soru olsun. Ben de 20 gun sonra gidecegim ve merak ediyorum.


  • bir ileti paylastim  (24.05.22 22:55:42) 
süre yok. bu süre olayı, 2G+ ve 3G gibi kurallar varken gecerliydi. suan onlar kaldırıldı. sonbaharda geri gelir mi bilemem. bu da fazladan cevap olsun.

aşıların markasını yazmamışsın ama biontech veya moderna olduğunu varsaydım cevap verirken.
  • helenart  (25.05.22 00:14:17) 
[]

Gözlerimin etrafında bir günde çil gibi şeyler çıktı?

Dün öğlen çok miktarda çerez yedim, alışık da değilim. Akşam ağrıdan kıvrandım, ölüyorum sandım. En son çıkardım ve birkaç saat sonra kendime geldim.

Gece yüzümü yıkarken fark ettim, gözlerimin dış tarafında ve etrafında hafif kahve/kırmızı renkte noktalar çıkmış. Sabah birazcık azalmış gibi.

Ne olabilir ki bu? Alerji?

 
cildiyeye bir sorun tabii ki, alerjik bir şey de olabilir. ağrıdan kıvrandım deyince acaba gluten alerjisi gibi bir şey mi diye düşündüm. bir doktora görünün derim.


  • veritaslibertas  (24.05.22 10:52:45) 
çıkarmak için çok ıkındıysanız (kendinizi çok sıktıysanız) yüzeye yakın kılcal damarlarda çatlama olmuş olabilir. birkaç güne geeçer.

küçük kızımda da aynı durum oluyor, ondan biliyorum
  • yemrem  (24.05.22 13:02:39) 
assssiri agladigimda krize girdigimde Bende de cikiyordu. o yuzden kilcal damar mevzusu damarsal mi anlamadim ama fazla kasilmaktan olabilir


  • ala09  (24.05.22 16:40:06) 
[]

Ankara Psikolog Tavsiyesi

Merhaba,

Neye göre, nasıl seçilmeli bilmiyorum. Tavsiyeye ihtiyacım var. Uygun fiyatlı, psikoterapide uzman birisi olsa iyi olacak galiba.

Tavsiyelerinizi bekliyorum

 
Medicana Mithat Bülent Baykal
Uygun fiyatlı değildir sanırım ama ben memnundum.

  • malwethiel  (24.05.22 00:43:41) 
Uzman Psikolog Hasra Avcı


  • ankarakecisi  (24.05.22 22:10:02) 
[]

abd ve avrupa'da şu andaki covid oranı nedir?

bi kaynak bulamadım maalesef. bizde şu anda yanlış hesaplamadıysam 100 kişide 1 oranında. yurtdışında da böyle mi acaba, orada da düşüyor mu?




 
Sozelciyim ama galiba yanlis hesaplamissin. Binden asagi düştü günlük rakam.


  • duster  (23.05.22 21:00:38) 
  • astronom bey  (23.05.22 22:58:03) 
[]

Radyolog neden ek MR çekimi talep edebilir?

Merhaba,

İki hafta önce boyun bölgesinden MR çekimim yapılmıştı. Tam rapor çıkacak diye beklerken, bugün hastaneden arandım; radyoloğun ek çekim talep ettiği ve tekrar çekime gelmem gerektiği konusunda bilgilendirildim. Gerekçesini sorduğumda da bir açıklama yapılmadı.

Bundan 4 ay önce boyun diseksiyonu yapılmıştı; geçtiğimiz ay da baş-boyun bölgesine uygulanan radyoterapim tamamlandı. Tedavinin ardından boynumda hafif hafif seğirmeler başladığını fark ettim; dolayısıyla kafam da istem dışı oynuyor. Bu seğirmeler, çekim sırasında da birkaç kez meydana gelmişti. Bu sebeple görüntünün istenen şekilde çıkmamış olabileceği ihtimalinden dolayı ek çekim talep edebilirler mi? Yoksa bunun başka gerekçeleri olabilir mi?

Bu konuda bilgisi olanlar yardımcı olursa memnun olurum.

Teşekkürler.

 
hareket ettiğin için iyi çıkmamıştır muhtemelen, bu olabilen bir şey. çekimi yapan tekniker yanlış yeri çekmiş de olabilir. Hemen kötü düşünmemek gerek. Geçmiş olsun. Eğer şüpheli bir şey olsaydı tekrar mr çekimi istemez, doğrulama için ileri tetkik istenirdi, bt-biyopsi gibi. Hekim değilim.


  • solitude ov the lonliest star  (23.05.22 19:05:58) 
Cekim ilacli yapilmadiysa kontrastli cekim yapilmasi istenmistir hikayenizden dolayi


  • bugunolmadiamayarinkesinolacak  (23.05.22 20:05:08) 
Bazen bir bolgeden 20 goruntu alacakken 1 goruntu aliyorlar, doktorda o bolge onemliyse tekrar cekiyor


  • eja  (24.05.22 16:30:01) 
[]

Yurtdışı çıkışlarda hala aşı zorunluluğu olan ülkeler

Bunlara topluca bakabileceğimiz güncel bir kaynak vs var mı yoksa ülke ülke tek tek mi bakacağız. Şuan tr de pandemi bitmiş moduna geçildi gibi iyice de diğer ülkelerdeki durumu merak ettim. Malum yaz, turizm vs yaklaşınca bu ülkede her türlü gevşeme olacaktı zaten. O yüzden dünyanın geri kalanı nasıl acaba dedim.diğer ülkelerdeki maske,seyehat vs konulardaki kısıtlamalar daha iyi fikir verir diye düşünüp ne durumda merak ettim. Bi de twitterdamı ne bi yerde yorumlar okudum. Korede,çinde vs tekrar artışa geçti falan yazan eden olunca da iyice merak ettim durum nedir genel manada diye




 
www.turkishairlines.com
buradan thy anlık ülkelerin giriş koşullarını paylaşıyor.

www.worldometers.info
buradan da dünyadaki covid vakalarının durumunu paylaşılıyor.

covid bitmiş değil aksine artmaya devam ediyor. sadece yokmuş gibi davranıyor.
  • astronom bey  (23.05.22 14:29:39) 
Ne bileyim 3. Doz aşımı ocakta olacaktım hasta olunca kaldı öyle. Şimdi wklıma geldi olayım dedim etrafımdaki herkes ne gerek var pandemi bitti zaten falan diyor da bitti mi hakketen biz mi bitti modundayız emin olamıyorum


  • yazdonumu  (23.05.22 14:34:26) 
Olabiliyorsa ol derim aşıyı. Ne olur ne olmaz. Ben 3 aşıyla bile oldum, hafif geçti ayrı. Hem ülke girişinde gerekli değilse bile ülke içinde arayabiliyorlar aşı kartını.


  • d max  (23.05.22 15:32:11) 
[]

Covid ve Rapor Sorusu

Sanırım düştüm ben de :/
Aşırı kötü hissetmiyorum hatta işe gidiyorum, yolumun üstü diye ama salya sümük nezle/grip kıvamındayım.

Bugün gidip test yaptıracağım, rapor olayı nasıl oluor? otomatik olarak çalıştığım kuruma düşüyor ve raporlu günleri sgk’dan mı alıyorum?
Skg ödemesi durumunda ücret düşüşü nedeniyle soruyorum; pcr yaptırmayıp düz rapor alsam 4-5 günlük, farkeder mi?

Teşekkürler.

 
düz rapor ile covid raporu arasında ödeme açısından bir fark yok. ikisi de aynı şekilde hesaplanıyor.

rapor otomatik oluşturulmuyor, talep etmen lazım. sonra da çalıştığın kuruma göndereceksin.

e devlette şahıs ödemeleri için iban bildir gibi bir seçenek var. oraya ibanını kaydedersen banka hesabına yatıyor, rapor bitimini takiben 15 gün içinde.
  • elorelia  (23.05.22 08:49:09) 
Ben rapor istememiştim. İş yerim önemsemiyor çünkü. Raporsuz 1 hafta evde yattım,sigortam ve maaşımı tam aldım.


  • brnbrs  (23.05.22 19:55:16) 
[]

psikiyatrik ilaç // uyku

selamlar, 3-4 ilaç kullanan kişilerin uyku düzeni nasıl olur ? genelde çok fazla mı uyurlar




 
Bazisi cok uyku getiriyor bunlarin. Bazisi cok iştah açıyor, bazisi istahi bicak gibi kesiyor falan. Hangi ilaçlari kullandigina gore degisir yani. Cok uyuyor da olabilir veya uykusuzluk çekiyor da olabilir.


  • stavro  (23.05.22 00:03:27) 
ayni ilac kisiye gore istah ve uyku acisindan tamtersi olabiliyor. bu ilaclar biraz dene/yanil yontemi. bazilari direkt uyku yapan nitelikteyse doktor aksam yemeginden sonra almanizi soyler.

3-4 ilac kullanirken hic uyumadigim geceler de oldu full enerjili esnemeden, kalkamadigim gunler de oldu, uyku hassasiyeti de oldu daha zor dalip daha kus uykusu modunda. ama ise gidince veya zorunlu bir sey yaparken adaptasyonda sorun yasamiyordum.
  • ala09  (23.05.22 00:09:54) 
hayır öyle bir genelleme yapılamaz. gündüz kullandıgım ilaçlarım + uyku ilacım var benim mesela. gunduz aldıklarım uyku yapmıyor.


  • suyin  (24.05.22 15:02:28) 
ala09 +1. psikiyatrik ilaçlarda maalesef bir deneme yanılma süreci oluyor. size uygun ilacı bulduğunuzda kesinlikle uyku olmuyor.


  • mrtkp9993  (24.05.22 15:16:38) 
[]

Bulaşık deterjanıyla vücut yıkamanın ne gibi zararı olabilir?

1 defaya mahsus? cilde zararlı evet. ne gibi bir zarar bu?

troll soru değildir. varsayımsal soruyorum. denemeyeceğim.


 
bir kereden bir şey olmaz.


  • rose parks  (21.05.22 21:51:27) 
Yeri geliyor el yıkıyoruz, cilde uyumlu diye biliyorum.


  • msb  (21.05.22 21:58:05) 
ph degeri tutuyosa bi sorun yok bence. hatta sensitive yazanların 5.5 civarı diye iddia ediliyor :)


  • e mice  (21.05.22 22:06:53) 
Sürekli yapmaktan keyif aldığınız bir şey sandım başlığı görünce. Acaba bir bildiği mi var diye merakla girdim. :D

Bir şey olmaz dedikleri gibi arkadaşların. Deri ile tesiri o denli sıkıntılı olsa bulaşık yıkarken eldiven giyerdik.
  • jack of hearts  (21.05.22 22:14:23 ~ 24.05.22 01:34:16) 
bende bazi dus jelleri bile kuruluk ve onun sonucu olarak kasinti yapiyor, ozellikle kisin. kisiden kisiye degisir ama bulasik deterjani da bu sekilde fazla kurutur ve hatta tahris edebilir.


  • hot potato  (21.05.22 22:18:43) 
elde yıkama için olan Fairy vs. pek sıkıntı olmayabilir elde yıkayan çok var. Direkt sıvı sabun olarak kullanan da gördüm.

Fakat bulaşık makinesine koyduğumuz şey daha yoğun ilginç bişey bence o sıkıntı olabilir (jel, tablet veya toz)
  • nhk ni youkosu  (21.05.22 22:24:57) 
Bulaşık deterjanı içindeki maddelerle duş jeli içindeki maddeler benzer olsa da birisi kozmetiğe ve tüm cilde uygun saflık ve kalitede iken diğeri tabaklara ve ellere uygun saflık ve kalitede olur. Ürün üzerinde eldiven ile kullanınız uyarısı varsa ellere de uygun olmayabilir. Kısa vadede sorun olmayabilir ama süreklilik olursa ciltte iritasyon olabilir.


  • curukturpkokusu  (22.05.22 11:45:17) 
[]

Saçta Seboreik Dermatit?

Saçlarımda seboreik dermatit var. Son zamanlarda kepeklenme baya arttı. Hangi şampuanı tavsiye edersiniz? Kenozal şampuan kullanıdm işe yaramadı.




 
bem prozinc kullanıyorum memnunum


  • all girls dream  (20.05.22 18:35:00) 
Kelual ducray ds mavi şişe
Dönem dönem kullanıp faydasını gördüm ama fiyatı 150 tl civarı 200ml idi sanırım

  • kararsızataletfilozofu  (20.05.22 19:42:08) 
bu sorunun kökten çözümü içmek suretiyle klordioksit kullanmak.

ben anahtar kelimeyi verdim araştırıp kullanmak veya kullanmamak sana kalmış
  • KUCO  (20.05.22 19:58:27) 
neutrogena t-gel bende en çok işe yarayan bu.


  • nhk ni youkosu  (20.05.22 20:21:52) 
Head and Shoulders Clinical Strength

Bunu kullan, yatıp kalkıp dua edersin bu şampuanı icat edene.
  • himmet dayi  (20.05.22 20:53:28 ~ 20:53:39) 
üstteki head and shoulders ya da vichy dercos anti dandruff.


  • jelly bear  (21.05.22 11:46:04) 
Vichy dercos anti dandruff


  • king lizard  (21.05.22 11:58:19 ~ 11:58:29) 
[]

Düştükten sonra uğultu

Bugun evde ayağımı sertçe dolaba çarpıp yere düştüm aslında önemsiz bi kazandı ama anında basim döndü, midem bulandı ve gözlerim kararmaya basladi. Birkzc kere bayıldığım için yine oyle olacak diye yere yatıp ayaklarımı havada tuttum. Çok fazla uğultu duydum kulaklarımda bikac dakika sonra geçti. Simdi de sersem gibiyim. Başımı carpmamama rağmen bu neden olmuş olabilir, yalnız yaşadığım için onemli mi diye korktum ona göre doktora giderim.




 
Öncelikle bir doktora gidin derim bir yerinizi kötü vurduysanız. Ama korkudan, tansiyondan, şekerden olabilir anlattıklarınız o an düşmenin etkisiyle.


  • veritaslibertas  (20.05.22 10:33:56) 
acil doktora gidin, derhal.

geçmiş olsun.
  • rewlack  (20.05.22 10:42:04) 
Acıya bağlı olarak tansiyonunuz düşmüş sanırım, bana sık sık böyle oluyor bir yerim aşırı ağrıdığı veya acıdığı zaman. Genel olarak düşük tansiyonlu biriyim.


  • amelie poulain  (20.05.22 11:10:36) 
bir doktora gitmenizde fayda var yinede. kulak icerisindeki kristaller de yerinden oynamis olabilir, ani kalkislarda (yataktan mesela) bas donmesi mide bulanmasi yasarsaniz bu olasilik da aklinizda olsun


  • 65 derece  (20.05.22 12:48:26) 
[]

Icine kapaniklik

Bir arkadaşım icin yaziyorum:

Çocuk aşırı İçine kapanık. Konuşmuyor, yorum yapmıyor. Hiçbir şey anlatmıyor. Duygularını sürekli gizleme çabasında. Sosyalleşme ile ilgili büyük sıkıntısı var. Bu konuyla ilgili hiç profesyonel yardımı almadı. Faydası olur mu bilmiyorum ama ne önerirsiniz?


 
arkadaşın çok şanslı. aynı dertten muzdarip olan ve bunu çözen birine denk geldi.

yapacağı şey şu:
psikiyatriye gidecek.
Bu dertlerini anlatacak.
Doktor ona çok güzel ilaçlar verecek.
Arkadaşının hayatı değişecek.
O da bize dua edecek.

Yada bunu yapmayıp 5 sene sonra bu yöntemi denemek isteyecek ve neden daha erkenden yapmadım diye pişman olacak.

Tercih kendisinin.
  • emricardo  (20.05.22 01:10:42) 
ilk soru şu olmalı kendisi bu durumdan rahatsız mı ?
bazı insanlar bilerek iletişime kapatıyor kendini.

  • alp9900  (20.05.22 08:37:26) 
sosyalleşmesine vesile olacağı çeşitli hobiler deneyip beğendiklerine devam edebilir. düzenli spor yapmak da insanı açar.


  • harmanyeri  (20.05.22 09:50:28) 
[]

Davranış bozukluğu mu? Nedir bu durum?

Merhaba,


Saçma gelecek ama yardıma ihtiyacım var. Çok yumuşak yüzlüyüm, vicdanıma hep yenik düşüyorum. Aslında insanın vicdanlı olması lazım ancak bende biraz fazla var. Bu hayatımı ciddi şekilde etkilemeye başladı. Kendimi şöyle tarif edebilirim: Birisi ile konuşurken kırmaktan çok korkuyorum. Konuşma esnasında karşıdaki kişinin içindeki ofke olsun korku olsun, çekingenlik veya me bileyim artık ne olursa olsun onu hissedip hep suyuna gidiyorum. Ortamda bi gerginlik varsa hemen düzeltmeye çalışırım, üzerine gidiliem kişinin yanında olmaya gayret ederim. Çok teşekkür eden oldu tabii ama konu iş olunca artık zarar yazmaya başladı. Birisine iş yaptıracakken hemen gülerim. Bu halden kurtulmam lazım. Artık avantaja çeviremiyorum. Mutsuzum.

Ne yapayım ne edeyim? Kitap mı, terapi mi, psikolog mu? N e tavsiye edersiniz?

 
Valla bence önce kendini sevecek, değer verecek, önceliğin sen olduğunu bileceksin. Sen iyi olduğun sürece diğerleri iyi olur. Hayırseverlik anlamında iyilikten söz etmiyorum. İyilik hali resilience, kastettiğim. Bu bencillik değil, kendi bütüncül iyilik halini herkesin ve her şeyin önünde tutmak. Başkasını kırmamaya çalışmaya gelmeden kendi içinde çözmen gereken şeyler var. Şeyh Galip bile boşuna demiyor Hoşça bak zatına kim zübdei alemsin sen. Alemin özü sensin.


  • Amaranta ursula  (19.05.22 21:56:09) 
bence korktuğunuz şeyleri yaşamanız lazım ki korktuğunuz gibi sonuçları olmadığını görün. yani konuşurken ne söylemiyor da kırmadığınızı düşünüyorsanız tam da onları söyleyiverin gitsin. zaten en kötü ne diyebilirsiniz ki yani. küfür bile etseniz en fazla dava açarlar, o zaman da para ödeyip geçip gidiyorsunuz. ki dava falan da açılmaz. konu dağılıyor hemen toparlıyorum. demem o ki kimse normal normal konuşurken kırılmaz. içinizde kalmasın koyverin gitsin ne düşünüyorsanız. kırılan da kırılsın canım napalım. başta belki bi sarsılırsınız ama bence zamanla pat pat dökülür düşünceleriniz böyle şişmezsiniz şu an olduğu gibi. ortamda gerginlik var gibi gelirse de taviz maviz vermeden hemen ortamı terk edin. baktınız vicdanınız dört nala ata binmiş geliyor hemen vınlayın ortamdan. iş yaptırırken de somurtun bence. sinirli gibi durursanız bi şey demezler. neyse pek standart tavsiyeler vermedim ama yaptıklarınızın tam tersini yapmanızın korkularınızı kıracağını düşünüyorum ben. denenebilir en azından.


  • jen  (19.05.22 23:30:46) 
[]

Psikoloji ile ilgili veya bilgili olanlar bakabilir mi?

bende bir durum var ama. bu durumun neyle alakalı olduğunu, nasıl bir psikolojik durum olduğunu çözemedim. bilenler bana ipucu verip, araştırmam gerekeni yol gösterebilir mi?

durum şöyle: gün içerisinde bir şeylerle uğraşırken atıyorum yemek yaparken, yürürken ya da çalışırken o durumla alakalı bir olguyu saçma sapan, ortada bir nedene dayanmadan belirleyip "şöyle yaparsam şöyle olacak ileride" deyip kumar oynamaya başlıyor gibi hissediyorum.

daha spesifik bir örnek vereyim size. mesela yürüyorum yolda tamam mı işte yolda giderken önümde bir direk görüyorum oraya kadar 5 adımdan fazla gidersem eğer normal adımla ilerideki bir sınavımı kazanacağım ya da önemsediğim birisi bana yazacak vs. örnekler çoğaltılıp gidebilir. o an o durumla alakalı değil ve gelecekte olacak bir şey ve yapılan bir kumar gibi garantisi de yok ama olursa öyle rahatlıyor gibi hissediyorum olmazsa gün içinde modum düşüyor vs.

 
Bilişsel çelişki


  • freebird5406_2  (19.05.22 15:13:15) 
Bilişsel çelişki kuramını inceledim. Anladığım kadarıyla başta mantıksız ve rasyonaliteye oturmayan şeyleri rasyonaliteye oturtma çabası var. Fakat benim durumumda ortada bir belirsizlik var. Yani şöyle olursa böyle olacak minvalinde bir "şans" faktörü. Ayrıca geleceğe dair yani mevcutta kafamda oturmamış bir şey gibi de duran bir şey değil. Umarım anlatabilmişimdir.


  • Dartagnan  (19.05.22 15:36:10) 
Apofeni'ye benziyor.


  • Erva  (19.05.22 17:31:23) 
Genel anksiyete düşürmek için insanın kendine yaptığı bir şey aslında, OKB'den muzdarip kişiler de sık sık böyle totemler tutar. Sıkıntı olmaya başladığı şey totemlerini veya ritüellerini yerine getiremedikleri zaman çok kötü şeyler olacağına inanmaları ve ritüelli/totemi artık "compulsion" olarak yerine getirmeye başlama evreleri. Sizin böyledir demiyorum kesinlikle ama anksiyete ile bağıntılı olabileceğini düşündüm bir an paylaşmak istedim. Belki totem tutarak rahatlamak istiyorsunuzdur, sınava girerken uğurlu çorabını giymek gibi. Eğer bu durum sizi rahatsız ediyorsa profesyonel bir bakış iyi gelecektir burada kim ne derse desin "bir tahmin"den öteye gitmez


  • laputa  (19.05.22 18:41:10 ~ 18:43:48) 
OCD olabilir. (Obsesif Kompülsif Bozukluk) Genelde sadece kirlilik kaygısı olarak biliniyor ama bu şekilde olanları daha yaygın.

Şey tarzı örnekler var, lambayı kapatacaksınız mesela odanızda. "4 kez açıp kapatmazsam ailem ölecek vs." tarzı davranışlar.

İyi haber ise bu konuda terapiler çok ilerledi. Bir profesyonele görünürseniz süreç kısa da olsa uzun da olsa çözüleceğini düşünüyorum.
  • aguen  (19.05.22 18:47:07) 
Bu durum çok görülüyor. Birkaç dizi ve filmde de bu konu işlenmişti. "Şöyle olursa istediğim olacak" ya da "Şuraya kadar nefesimi tutabilirsem sınavı geçeceğim" gibi şeyler. Amelie'de bile vardı sanıyorum. Beyin hayatı neşeli hale getirmek için oyun oynuyor. İş ve özel hayatınızda yoğun bir sürece girerseniz aniden bittiğini göreceksiniz.


  • lovemyself  (19.05.22 19:26:32) 
Sizinkinin sıklığını bilemiyorum. Bunu bazen ben kasten yaparım. Hayattaki heyecan ve belirsizlik, tehlike eksikliğinin dolaylı bir sonucu bence. Risk almayınca ya da şartlar itibariyle risk alamayinca yani risk alacak bir şey zaten olmayınca, elinin altında olanı bir tehlike fantazisine dönüştürebiliyor insan.

Orhan Veli'nin bir hikayesi var, işsizlik isminde. Belki o da bu konuya kafa yormak adına bir kapı açabilir size.
  • encokbenisevinnolur  (20.05.22 12:22:49) 
[]

Bu psikolojik sorunun adını bilen?

Son 1-2 yılda gelişen bir psikolojik bir sorunum var. En ufak bir "düğümleşmiş" sorun karşısında nefes darlığı yaşıyorum. Mesela kendimi arkadan kelepçelenmiş bir şekilde hayal ettiğimde klostrofobik bir şekilde yüksek kaygıya ve nefes alamamaya başlıyorum. Ya da bir şeyi yapamayınca aynı şekilde zor nefes almaya başlıyorum. Diyelim ki dişimin arasında bir şey kaldı, o şeyi çıkarırken çıkaramadığımı fark edince birden bu şekilde içim daralıyor, nefes alamıyor gibi oluyorum. KArşılaştığım sorun soyut ve ya somut olabilir, önemli olan zihnimde benim kendimi bu cenderede hissediyor olmam. Bu nedir, neden olur, psikolojide bir ismi var mıdır? İlacı, tedavisi vs. var mıdır?




 
Yüksek kaygı / anksiyete ?


  • freebird5406_2  (19.05.22 14:59:04) 
Evet yıllardır anksiyete bozukluğum var ama daha önce böyle nefes daralması hissetmiyordum.


  • kitap gibi sessiz  (19.05.22 15:02:15) 
anksiyete ya da panik atak belki bir duzeyde. semptonlar cok yogunsa ilac tedavisiyle bir noktaya kadar kontrolu mumkun olmasi lazim.


  • ubi dubium ibi libertas  (19.05.22 16:17:52) 
ben de ankaiyete ve panik ataga dogru giden bi yol, obsesyon da olabilir isin icinde. hepsi birbiriyle baglantili seyler. mukemmelloyetcilik gibi yorum yapiyorum. tabii ki tedavisi var. terapi, psikiyatr, yoga, okumak, kesfetmek bunlardan hangisi size yarar bilmiyorum


  • ala09  (19.05.22 16:58:31 ~ 17:00:01) 
[]

çok kuru cilt ve çok hassas cilt farkı

nedir? bir de bunun sadece kuru cilt olanı var.




 
Hassas cilt, kendinden kaynaklı bir kuruluk, kızarıklık problemi olmayan ancak dış etkenlerden çok fazla etkilendiği için en ufak bir güneşe maruz kalma durumunda, kuru rüzgarda vs. kızarma, kuruma, kaşıntı, döküntü vs. yaşanmasına sebep olan cilt tipi oluyor.

Kuru cilt ise herhangi bir dış etkenden bağımsız, kendi kuruluğu nedeniyle döküntü, kuruma, kaşıntı gibi problemler yaşıyor.

Farkı bu.

Çok kuru ve çok hassas olduğu zamansa bu karakteristik özelliklerin çok daha yoğun olduğu anlamına geliyor. Haliyle daha çok bakıma gereksinim oluyor.
  • akhenaten  (19.05.22 08:01:41) 
[]

Teşhisi zor bir kas hastalığına dair...

Şöyle bir habere rastladım:
www.batmanburada.com.tr

Haberde geçen kas hastalığı ile ilgili bilgi paylaşmak isterim. Belki birilerinin işine yarar. Hastalığın adı: Glikojen depo, Tip 5, Mc Ardle. Miyopatik, genetik bir kas hastalığı. Eforla birlikte tetiklenen kas ağrısı. Hastalar görünüm olarak normal ve sağlıklı bir yapıya sahiptirler. Gerekli durumlarda muhataplarını hasta olduklarına ikna etmek durumunda kalırlar. Merdiven çıkarken, koşarken, bir ağırlık taşırken, yürürken zorlanır, hatta bazen dişlerini fırçalarken, saçını tararken bile dinlenme molaları vermek zorunda kalırlar. Özetle kaslarını kullanmanın ilk saniyelerinde kullanılan kas bölgesinde çabuk yorulma söz konusudur. Aslında Türkçe'deki yorulma ifadesi bu hali yansıtmada yetersiz kalabilir. Kasta ağrılı yorulma olur. Eforda ısrar edilirse yorulma krampa dönüşür. Alıntıladığım haberdeki gibi bir efor durumuna maruz kalınırsa ciddi kas yıkımı gerçekleşir. Günlük hayatta şu tarz reflekslere sahiptir hastalar. Yaşadıkları bölgede yaya olarak gidebilecekleri her yere yokuşu olmayan, kestirme, alternatif güzergâhlar bilirler. Karşılarına ışıklı bir yaya geçidi çıktığında kırmızının yanması için dua ederler. Çünkü sıklıkla dinlenme molalarına ihtiyaç duyarlar. Okulda beden dersinde bu hastalığı hiç tarif edememiş, her seferinde mahçup, komik, tuhaf mazeretler ileri sürmüşlerdir. Azmi elden bırakmayıp teşhisin peşine düşenlerinse dahiliye, kardiyoloji, hepatoloji, romatoloji, nörolojide ayları geçebilir; hatta psikiyatriye sevkle tehdit edilebilirler:) Teşhisin getireceği dikkat ve hassasiyet tedavide önemli bir aşamadır. Zaten şu cümleden başka spesifik bir tedavisi de yoktur: “Kendinize dikkat edin.”

 
bu mudur bilmem ama yillardir benzer bir sorundan muzdaribim. yurudugumde her zaman degil ama cogunlukla kas gucumu asamali olarak kaybediyorum. en sonunda bilegimi hic oynatamaz hale geliyorum. durup 3-5 dakika dinlenmem gerekiyor. bazen boyle dura kalka debeleniyorum, bazen hicbir sey olmuyor.

keza cok basit islerde, mesela bulasik yikarken yine guc gidiyor ama diger yandan temel duzeyde de olsa vucut agirligi gerektiren antrenmanlari sorunsuz tamamlayabiliyorum.

romatoloji, noroloji filan hepsini gezdim yillarca. emg'sinden ilacli rontgenine her sey yapildi. "ya belinde fitik var tamam da fitik bu semptomlarin hepsini aciklamiyor, allah allah" dediler baska bir sey diyemediler.

hastaliga inandiramama durumunu cok yasiyorum. hastanede bile basima geldi. ya diyorum ben bilegimi oynatamiyorum, ayakta duramiyorum, dinlenmezsem yere duserim... sinirlerim tepki veriyor diye yok bir seyin diyorlar. e oturdugum yerde zaten veriyor, bes dakika yuruyeyim o zaman gorun diyorum yok, onu da yaptirmiyorlar.
  • der meister  (19.05.22 03:28:54) 
[]

ananemin kulaklari cok az duyuyor, hangi doktor?

arkadaslar ananemin kulaklari cok az duyuyor, kendisi kabul etmiyor ama baya baya sorunlu. Su aletler var ya kulakta duyma problemi icin, onu yazdirmak icin hangi doktora gitmemiz gerekiyor? Anadolu Yakasi’nda onerdiginiz bir doktor var mi? Isini hakkiyla yapan.




 
kulak burun boğaz.

duyma kaybı olmak zorunda değil.
kulağı kirlenip tıkanmış da olabilir.
  • blatta hiberna  (18.05.22 23:24:14) 
Medient KBB hastanesi, kozyatağında E5 kenarında. Fiyatlar çok uçuk değil, ortadirek için gidilebilir rakamlar.


  • John Bloor  (19.05.22 10:49:48) 
[]

Kısa sürede nefes nefese kalmak

Böyle bir sorunum uzun zamandır var ama dün kız arkadaşımla yaptığımız doğa turu sırasında rahatsız edici derecede farkına vardık. Uzun süreli ve tempolu bir yürüyüş planlamıştık ama ben fiziki kondisyon olarak çok iyi olduğum halde sürekli nefes nefese kaldım ve soluklanmam için mola verdik sürekli. Günün sonunda kızın ayaklarına kara sular inmişti ama ben hiç yorgun değildim. Hala öyle uzun yürümüş gibi hissetmiyorum ama nefesim hemen tükeniyordu.

Bu durum eskiden beri var. Ayrıca konuşurken de nefes nefese kalıyorum. Özellikle telefonda konuşurken 1-2 dakika içinde nefes nefese kaldığım oluyor. Bunun sebebi ne olabilir?

Not: Covid geçirmedim. Sigara içmiyorum. Çok hareketli değilim, evden çalışıyorum. Bahsettiğim şey fiziksel bir yorgunluk olmadığı halde baş gösteriyor.

 
merhaba bu konuda çok bilgili bir insan değilim sadece aklıma gelen bildiğim ilk şeyi söyleyeceğim.

kalp rahatsızlıkları için "efor testi" denilen bir şey var mesela kısa bir sürede siz bir antremana girdiğinizdeki tansiyonunuza nefes nefese kalışınıza falan bakıyorlar. bununla bir alakası olabilir belki de.

ya da sadece ham olduğunuz içindir, biraz düzenli antremanla açılırsınız belki
  • wonnka  (18.05.22 17:03:11) 
Bende normal yürümekle yorulmuyorum pek ama tempolu yürümeye kalktığımda 100metrede dalağım şişiyor tempolu antreman yapmadığımdan kaynaklanıyor diye düşünüyorum


  • kararsızataletfilozofu  (18.05.22 17:11:46) 
burun tıkanıklığınız var mı?
sağı solu kapatarak 2 taraftan da yeteri kadar nefes alıp alamadığınızı kontrol edin.
burun kemiğinde içte yamukluk (septum deviasyonu) olabilir. bu da nefes almanızı zorlaştırır. yeterli hava alamazsanız da çabuk yorulur nefes nefese kalırsınız doğal olarak.
  • rentts  (18.05.22 17:18:55) 
birader sen bi kalp damara bi görün bence.
onlar ok verdikten sonra dğer taraflara bakarsın ki kalpciler bu tarz durumlarda şüpheli hastayı ilk efor testine sokarlar.öyle orada da nefes nefese kalırsan baya bi inceleneceğine eminim.

  • jamswety  (18.05.22 18:03:49) 
Kardiyolog muayenesinde bana sormustu nefes nefese kaliyornmusun diye...onemli bi mevzu bence.


  • omonia  (18.05.22 20:21:48) 
(bkz: kardiyoloji)


  • orpheus  (18.05.22 21:30:05) 
Ben de boyle doktora gittim, bronsit cikti. Akciger rontgeni ve alerji testi ile doktor muayenesi.


  • jen  (18.05.22 22:59:25) 
[]

Acil pankreatik stent nereden alınır?

babam için acil pankreatik stent almamız gerekiyor. Gerek Türkiye gerekse yurtdışı cook veya boston scientific marka stent teminini nasıl sağlayabilirim. Elimde hiç medikal bilgisi yok. Özellikle büyük şehirlerde şu numara, şu firma sizin stendi temin ediyor diyebileceğiniz bir bilgi var mıdır? Zor durumdayız yardımınıza ihtiyacımız var




 
geçmiş olsun. bildiğim kadarıyla intra medikal boston ürünleri satıyor. 0 212 274 47 52

birde karagül işmerkezi var fındıkzadede, çeşitli internet siteleri var. talep oluşturabilirsiniz.
  • obscure  (18.05.22 13:41:57) 
Geçmiş olsun. Firmaların Türkiye temsilciliklerinin web sayfasında telefon bilgileri olur genelde.


  • efx  (18.05.22 18:58:57) 
[]

el tırnaklarında gecmeyen iltihap

merhaba,

el tırnaklarımda bi orada bi burada şeklinde sürekli dolama çıkıyor. kaç kere doktora gittim ben de bilmiyorum. antibiyotikle bastırıyoruz diğer elde çıkıyor. şeytan tırnağı koparmıyorum ve tırnakları kısa kesmiyorum.

geçen sene korona atlattım o bağışıklığımı düşürmüş olabilir mi? hala geçmesi gerekmez miydi?

teşekkürler,

 
Ben sizin yerinizde olsam beslenmeme sporuma dikkat ederim, aralıklı oruç uygularım, paketli gıdaları, şekeri, unu vs hayatımdan çıkarıp kırmızı eti de azaltırım. Düzenli ama çok ağır olmayacak bir spor eklerim rutinime de. Vücuttaki iltihabik durumlar aslında bir bütün gibi. İnflamasyonu azaltacak bir hayat düzeni yardımcı olabilir.

Antibiyotik kullanma sıklığın nedir normalde?
  • zimbirik  (18.05.22 09:26:26) 
augmentin 1000lik verdi geçen dermatolog o bitti. onun dışında 1 seneden uzun süredir kullanmıyordum.


  • nikolay  (18.05.22 15:27:29) 
Bir prof. Dr gitseniz, doktordan doktora cok degisiyor. 2-3 derm. doktor gezdim sacma sapan tedavi verdi kapanmayan yaraya 1 doktor farkli bir tedavi uygulayip sorunu cozdu. Doktor onemli


  • eja  (18.05.22 18:20:15) 
ben de aynı sorundan mustariptim, doktorlar krem verip geçti. bir süre sonra da (yaklaşık 1,5-2 yıl) el ve ayak eklemlerimde ağrılar başladı. şimdi ortaya çıktı ki sedef romatizmasıymış. sedef/egzama gibi de bir durumunuz varsa, dolama bununla ilgili de olabiliyor.


  • a1t2u3  (19.05.22 14:09:35) 
[]

20 lik diş ağrısı için ağrı kesici

Durup dururken 20lik dişim hareketlenip ağrı yapmaya başladı, bunun için arveles ve dexforte önermişler bunlar iyi midir başka ağrı kesici ne kullanabilirim




 
dexday


  • obscure  (18.05.22 08:48:48) 
bana ameliyattan (diş) sonra bi-profenid diye bi ağrı kesici vermişlerdi işe yarıyodu. arveles de olur ama.
100 mg bi-profenid al bence.

  • jelly bear  (18.05.22 10:19:53 ~ 10:20:37) 
[]

Erkek genital siğil için anadolu yakasında tedavi gören var mı?

Nereyi tavsiye edersiniz?




 
bir hastanenin dermatoloji bölümüne gidiniz


  • kobretti  (17.05.22 21:45:39) 
Med-amerikan hastanesini tavsiye ederim. 30 saniye sürüyor.


  • kapitalist gerilla  (17.05.22 23:46:09) 
[]

Terapistin Duygular Üzerinde Çok Durmasının Nedeni

Bir süredir psikoterapi alıyorum. Terapist ısrarla hislerim üzerinde duruyor. Bense o durumla ilgili genellikle düşünceleri hatırlayabiliyor ve açıklayabiliyorum. Duyguları ya unutmuş ya da fark edememiş oluyorum.

Sorum şu: Terapist neden duygular üzerinde bu kadar duruyor? Hatta bugünki seansın sonunda bana "duygularımı deneyimleme" ödevi verdi. Duygularımı fark etmeye, deneyimlemeye çalışacağım.

Sonuçta asıl ulaşılmak istenen şey çarpıtılmış düşünceleri ortaya çıkarmak değil mi? Duyguları tanımlayamasam veya yanlış tanımlasam ne olur?

 
terapist degilim ama bildigim kadari ile duygulari unutmaman gerekiyor.


  • helenart  (17.05.22 17:43:51) 
Terapist değilim ama bence terapistiniz düşüncenizin o anda hangi duyguya sebep olduğunu anlamak istiyor.


  • mysticriver  (17.05.22 18:32:44) 
buradan yönlenmeye çalışman terapinin kötü gitmesine yol açar.
hissiz bir durum olmaz ne hisediyorsan onu düşün hissetmemen bile bir his duygu sonuçta.

  • jamswety  (17.05.22 18:44:21) 
ben de terapilerde bu durumdayım ve ilişkilerimde de duygumu gösteremediğim durumlar yaşıyorum. kendimce çözümü duygu tanımlarına bakmaya, duyguları listeleyen çalışmalara göz atmaya, duygular sözlüğü kitabı gibi duyguların tarihçesini veren çalışmalara bakmak olarak düşündüm. tam manasıyla bir çözüme erdiremedim ama en azından bunun farkındayım.


  • sarızeybek  (17.05.22 18:55:08 ~ 18:55:31) 
[]

antidepresan bırakma ve alternatif ürün sağlikla ilgili

sağlikla ilgili biraz acil durum,
uzun diye okumazsaniz altta tek cümle özet mevcut. içten teşekkürler şimdiden.

selam 6-7 yıldır doktor tavsiyesi ile fakat sistemde kayıtsız olarak eczanelerden bulup zaman zaman rica minnet edip alarak cipralex kullanıyorum. 20 mg rutin bazı dönemler 40 mg'a çıkmıştım fakat 20 ile devam ettim çoğunlukla.

çok kez bırakma girişimim oldu, azaltarak bıraktım, direk keserek denedim fakat bir kaç ay sonra varoluşsal ve yaşamsal anlamda bir tiksinti hissi başlıyor ve bunlar sebepli anksiyeteler patlak veriyor.

bunlarla yaşanmıyor mu, yaşanıyor evet ama sürekli bir sorgulama, etraftan nefret etme hayata kin kusma gibi içten farklı bir karakter çıkıyor ortaya aslında sırf bu yüzden kullanıyorum.

son zamanlarda eczanelerde aşırı bir denetim varmış ve hiç bir şekilde ilaca erişemiyorum. son 15 adet kaldı. acil durum planı olarak yarıma düşürerek bırakma durumuna geçeceğim sanırım.

ilaç bitince yerine bitkisel veya temini kolay geçiş sürecini kolaylaştıran bir ürün arayışı içine girdim, maddi olarak sorunum yok, gaba diye bir ürün duymuştum mesela inceleyemedim veya valerian root tabi bunlar bilinenler.

özet: antidepresan alamadığım için bırakıp yerine alternatif ilaç arıyorum.

not: devlet memuru olduğum için psikiyatrik kayıt girdisi oluşmaması gerekiyor.

 
Cipralex yerini alabilecek ve hizli etkili etkinligi kanitlanmis olan onerebilecegim bir sey yok malesef, deneysel olur sayet boyle bir is olursa. Kayda gecmesin ama tedaviye devam edeyim istiyorsaniz o sure zarfinda sizi gorebilecek bir psikiyatrist onerebilirim, terapi de yaptigi icin ilacsiz cozum konusunda belki yardimci da olabilir. Veya siz de ozel bir psikiyatriste giderek benzer sekilde bu isi cozebilirsiniz, ozel muayenehanelerin yazdiklari medula sistemine girmiyor.


  • gibicibicis  (17.05.22 17:19:14) 
ben de araştırdım, ashwagandha tavsiye ediliyordu ancak türkiyede bulamadım, bir yerde gördüm ama ona da güvenemedim. yurt dışından birisi ile getirtebilecekseniz deneyebilirsiniz. ayrıca memurun psikiyatrik ilaç kullanması sorun değil. bence bir doktora gidip düzgünce muayene olun. kafaya göre ilaç kullanmak bırakmak sağlıklı değil hiç.


  • rose parks  (17.05.22 17:42:12) 
Tam 10 yıl panik atak ve anksiyete için antidepresan kullandım. Ben anksiyete ve panik bozukluk için ilaca gerek olmadığını düşünüyorum artık.

Yıllarca gittiğim psikiystrist bana dedi ki ömür boyu kullanacaksın. Adam beni daha yolun başında kodladı. Hem kendisine hem de ilaca mahkum etti.

İzzet Güllü var youtube da psikolog.
Videolarını önyargısız izleyin faydası olacaktır.

youtu.be
  • Orkun_  (17.05.22 17:43:28) 
cipralex uzmanı geldi..
müdürüm cipralex öyle bir ilaç ki çok içtim bırakayım artık gibi bir durum yok.ruhun bedenin zaten bırak beni yavaştan diyor sana o henüz sende tam olmamış.dalgalı şekilde içmeyi kesersen beynin allak bullak olup dayanılmaz baş ağrıları çekebilirsin.
bence arayışa girdiysen senin bir altı ayın daha var en az. hala bırakmak durumundaysan da dozu 1 gün alıp 1 gün keserek başlayacaksın. 1 hafta bu şekilde devam ettikten sonra.kalan hafta yarım doz a düşürüp öyle devam edeceksin.sonra 2 güne böylece bitireceksin.
ondan sonra haftada bir aklına gelince çakacaksın.mis
detay istersen özelden yaz
  • jamswety  (17.05.22 18:52:02) 
bu sitede buna benzer doktorsuz ilaç kullanma veya bırakma üzerine bir sürü başlığa yazdıklarımı tekrar edeyim:

-doktorsuz ilaç kullanılmaz, fena patlar.
-doktorsuz ilaç bırakılmaz/başlanmaz, tüm dengeniz alt üst olabilir.

ek bildiğimi özelden yazayım.
  • nikolay  (17.05.22 21:12:14) 
Selectra alabilirsin, hem reçetesiz, hem cipralexten daha iyi, hem de cipralexten selectraya geçiş yumuşak olur.


  • kapitalist gerilla  (17.05.22 23:53:03) 
Devlet memurlarının psikiyatriye gitmemek gibi bir zorunluluğu yok. Silahlı bir işte çalışıyorsanız bir şey diyemem ama masa başı işlerde sorun olmaz.

Cipralexi zaman zaman 40 mg çıkmaya ihtiyaç duyuyorsanız bitkisel herhangi bir destek yetersiz kalacaktır.

En iyisi terapi de yapabilecek muayenehanede çalışan bir psikiyatriste danışmak.
  • master of ceremonies  (18.05.22 07:42:26) 
[]

hastalık ve libido yüksekliği

ne zaman hafif ateşli soğuk algınlığı rahatsızlığına yakalansam libidom tavan yapıyor. öyle böyle değil.
bunun bir tesadüf olmadığını düşünüyorum var mıdır bilimsel bir ifadesi? sizde de oluyor mu?



 
Bilimsel değil fakat tahmin :)

Neticede vücut alarm moduna geçiyor ve savaşmak için daha yüksek enerji harcıyor, o hareketlilik bundan olabilir diye düşünüyorum fiziksel ve psikolojik
  • freebird5406_2  (17.05.22 15:11:06) 
hastalanmadan önce sexsiz kaldığın dönemle mi alakalı


  • mantık  (17.05.22 15:23:49) 
daha önceki bir durumla kodlanmış olabilir misin?

erkeksen mesela annen seni emzirmişse her ateşli olduğunda?

ayrıca, orgazm canlandırır. bedenin doğal tepkisi de olabilir.
  • janderzel zartanyan  (17.05.22 15:53:15) 
  • ceketimi alip cikcam  (17.05.22 16:17:03 ~ 16:21:01) 
[]

4. evre akciğer kanseri

merhaba,
4. evre akciğer kanserinde kemoterapinin olumlu etkisi olur mu. almamayı mı tercih etmeli?.. kemoterapi ile yaşam süresi uzar mı, yaşam süresinde daha acısız ve konforlu bir ömür için kemoterapi almayı mı almamayı mı tercih etmeli? tıbbi olarak doktorlar tabi ki kemoterapiyi tavsiye ediyor lakin olayı reel olarak yorumlayacak, çevresinde bu süreci yaşamış olanların yorumlarını merak ediyorum.



 
Geçmiş olsun öncelikle. Fayda olmayacağını düşünüyorsa doktor tavsiye etmiyor aslında. Bizim yapacağımız birşey yok diyip geri gönderikleri de oluyor. Babam pankreas kanseriydi, bir süre kemoterapi gördü, sonrasında doktorlar sürdürmedi. Yaşına, durumuna, yayılımına ilave hastalıklarına göre çok değişiyor, klişe olacak ama en iyisini doktor bilir.


  • ya volna  (17.05.22 15:13:49) 
daha 3 ay önce ofisten ir arkadaşımızın babası için doktor "bu evreden sonra kemoterapi de fayda etmez" dedi eve gönderdi adamı. eğer doktorunuz kemoterapi alalım diyorsa bir bildiği vardır bence.


  • teritori  (17.05.22 15:45:44) 
hiç belli olmaz.

annem kemoyu kestikten sonra 14 ay daha yaşadı.
  • janderzel zartanyan  (17.05.22 16:01:03) 
aklım olsa babama yaptırmazdım . adam kanser olduğunu dahi bilemeden 3. kemoterapide vefat etti :(


  • jamswety  (17.05.22 18:54:08) 
Yıl 2003.babamda 4.evre akciğer ca tespit edildi. Kitle ameliyat edilemeyecek bir yerde, kemiğe metastaz var. Hatta sonra beyinde metastaz oldu.
Doktor olan kuzenim dahil ileriye bakmamız, varsa beraber zaman geçirmemizi önerdi. Herkes umutsuz. Bu Arada kemoterapi ve kemoların arasında da radyoterapi planlandı.
Yaşamaz dedikleri babam 8 kemo ve ışın sonrası 2018 yılına kadar tam 15 sene günde 1 saat koşan, 1 saat yüzen bir adam olarak gayet güzel yaşadı.
2018de tam senelik kontrolünün olduğu hafta birden rahatsızlandı. Yine akciğer ca. Bu sefer 4. Kemodan sonra kaybettik...
Dilerseniz özelden yazabilirsiniz. Elimden geldiğince yardımcı olurum.
  • balik kraker  (19.05.22 14:13:25) 
sadece akciğer kanseri dediğinize göre kucuk hucreli dışı sizinki. diğer tür olan kucuk hucreliye göre cok daha sanslı bir tür. doktorunuz kemo diyorsa yaptırın ve immunoterapiyi sorun. opdivo, tecentriq, keytruda gibi ilaçlar kemoterapiyle birlikte verilerek daha konforlu bir tedavi planlanabilir. iyi gelme olasılıgı da cok yuksek.


  • suyin  (19.05.22 14:40:58) 
[]

Kas yirtilmasi hissi neden oluyor?

5K denen mobil uygulama esliginde hafif hafif koşmaya basladim. Uygulamanin direktifleriyle 1 dk kosu, 1 dk yurume ya da 1,5 dk kosu, 2 dk yurume vs seklinde ilerledim. Ama sanirim beginner birine gore bir tik hizli kostum kosarken ve vucudumu biraz zorladim. Sonra ara verdim ama arada baska sporlarla da ilgileniyorum.

Kosmaya basladigim gunden beri ozellikle sol bacagimin gorseldeki kisminda yirtilma gibi bir his oluyor surekli egilip kalkarken: www.hizliresim.com
Normalde de yoga yapan biriyim ve esnegimdir ama bir hocaya sordugumda "yirtilma olsa duramazsin, o kaslar daha once hic calismadigi icin zorlaniyor, bu durum normal, devam et" falan dedi ama his gercekten yirtilma ve cekilme gibi ve sinirimi bozuyor. siz de benzer bir durumu deneyimlediniz mi? fikriniz nedir?

 
(bkz: shin splints )


  • wallcan  (17.05.22 12:21:44) 
benimki ön ortada agridan ziyade sol tarafta yirtilma hissi gibi. o nedenle bu oldugunu dusunmuyorum :( @wallcan


  • chillbabe  (17.05.22 14:35:14) 
Kopma aşamasındaki diz bağı ile yillarımı geçirdim ve tesadüfen öğrendim. Hocanın dediği yırtılsa duramazsın argümanını salla, herkesin vücudu farklı. Bir de bu hocalar sonuç elde etmek için sakatlıkları sallamıyorlar, çoğu şeye normal diyorlar, sana normal gelmiyorsa o normal değildir. Ben bunu acı yönden tecrübe ettim, vücuduna dinlenmesi ve kendini tamir etmesi için zaman ver, o kaslar ölene kadar bize lazım. Ha bi de zorlanan kas ağrısı bellidir, bence ikisi arasındaki farkı anlarsın, kendi vücuduna kulak ver.


  • ya volna  (17.05.22 16:08:05) 
maalesef yırtılsa kesin farkederim çok acır diye düşünmeyin başvurun hastaneye.

fizik tedavi asistanı bir arkadaşım var romatizma mı diye şüphelendi kendinde bizim bölümde tetkik yaptırdı. sonra farketti ki omuzda kas yırtılmış.
  • gatherer  (17.05.22 18:59:47) 
[]

Görseldeki tetkik sonucu hk

Merhabalar. Görseldeki tetkik sonucu 76 yaşında bir yakınıma ait. Araştırdığım kadarıyla kalp yetmezliği olduğunu gösteren bir tetkikmis. Ama doktor yakınıma böyle bir şeyden hiç bahsetmemiş. Bu sonuca göre kalp yetmezliği var diyebilir miyiz? Veya doktor bahsetmedigine göre yok diyebiliriz miyiz? Bilen arkadaşlarım varsa cevapları mutlu eder. İyi akşamlar




 
[]

Kanal tedavisi sonrası ağrı ve civar dişlerde garip baskı hissi: Normal mi?

Geçen hafta sağ üstteki, köpek dişinin iki arkasındaki dişime kanal tedavisi yaptırdım. İlk seansta kanallar temizlendi. Cumartesi günü dolum yapılacaktı. Cumartesiye kadar hiçbir problem yoktu.

Cumartesi diş hekimi geçici dolguyu açtı, içine bir şeyler yaparken bir an acıdan zıpladım. Anestezi yaptı, röntgen çekti. Meğer benim kanal görünenden daha uzunmuş. Biraz daha ilerledi geçici dolgu koydu. Perşembeye (o günden beş, bugünden üç gün sonrasına) randevu verdi.

İşte bundan sonra sıkıntı başladı. Anestezinin etkisi geçer geçmez ağrı başladı. Çürük ağrısı gibi bir ağrı. Ağrı kesicisiz durabiliyorum ama zorluyor. 52. saati doldu şu an. Ağrı ufaktan var, ağrının şiddeti giderek azalıyor ama sağ üst dişlerimde tuhaf bir baskı hissi de var.

Nasıl desem. Ön iki dişimden solda olanın verdiği hisle sağda olanın verdiği his farklı. Ve ön sağ diş, köpek dişi, aradaki sağlam azı dişinde sanki içten birisi itiyormuş gibi bir baskı hissi yahut dokunmaya hassasiyet var.

Bu normal mi? Sebebi nedir?

Diş hekimine de danışacağım tabii ki ama buradaki hekimlerden de görüş almak isterim...

 
Diş çevresindeki dokular ve sinirler çok yıpranıyor bu kanal tedavisinde, hissettiğiniz şey normal. Son dolgudan sonra bile 1-2 hafta alışma süresi olacak, sonrasında fark hissetmeyeceksiniz. Anestezi sonrası ağrının geçmemesi ise bundan daha farklı bir durum bence, kanalı hala tam temizlememiş diye anladım, bir sonraki seansınızda yaşadığınız ağrı'yı söyleyin mutlaka.


  • kent sakini  (16.05.22 19:15:14) 
Yaklaşık üç aydır dolgu sonrası ağrı çekmekteyim. Geçici dolgu sırasında dişlerimi sıkarak ödem yapmışım… Umarım sizin öyle değildir.


  • kablelvuku  (16.05.22 19:57:40) 
2020 aralıkta kanal tedavisi olduydum. dilimle baskı yapınca ya da sıcak bişey içince sızlama oluyordu. ağrı var mıydı hatırlamıyorum ama bi hislenme vardı.

6 ay sürdü...

www.youtube.com
  • qobel  (16.05.22 21:55:14) 
[]

bel fıtığı - ilk kez bacak ağrısı - tavsiye

selamlar,
bel fıtığım 15 yıla yakındır var; zaman zaman belde ağrı olur herkese olduğu gibi, bir kaç gün veya bir hafta on günde geçer. gün içinde biraz fazla yürüdüğümde (20bin adımlar seviyesi) ben buradayım der; yine de son derece dikkatli bir şekilde hareket ettiğimden ve sadece yürüyüş yaptığımdan geçinip gidiyorduk.

İlk kez 4 gün önce, önce kalçada başlayan sonra kalf kasına ulaşan bir ağrım var şu an. ayakta 5-10 dk kalınca ağrı şiddetleniyor, ve yürürken çekiyor, koltuğa otururken ağrıyor sonra hafifliyor vs. henüz uyuşma yok.
bir taraftan da iki haftadır iş yerinde biraz üşüdüm, ondan mı oldu diye düşünüyorum.

bunu tecrübe edenler ne dersiniz bu duruma; birkaç gün daha izleyip eğer geçmezse ortopedist bölümüne görüneyim düşünüyorum.

 
Her gün sabah akşam ilgili egzersizler ile ağrıyı hafifletip, süreci uzatabilirsin.


  • John Bloor  (16.05.22 13:58:26) 
John bloor+1. Ayrıca ortopedi uzmanından ziyade sinir ve beyin cerrahinin alanına giriyor bel fıtığı. Ameliyatını onlar yapıyor mesela.


  • crimson man  (16.05.22 16:22:43) 
Hekim değil profesyonel hasta olarak yazıyorum. En az birkaç gün tam dinlenin, uzanabiliyorken oturmayın. egzersiz de yapmayın ağrı şiddetliyken. Ağrı azalınca yavaş yavaş bel egzersizlerine başlayın. Temel tavsiye edilen egzersizleri yapın ama bu meret herkeste farklı etki ediyor, sizi rahatlatmayan, ağrınızı artıran hareketi bırakın. Ağrı tamamen geçince de belinizden başlayarak kollarınızı sırtınızı kuvvetlendirin. Ölçülü ve kendinizi kontrol ederek ilerlemek kaydıyla direkt belinize yüklenmeyen her sporu yapabilirsiniz.

ortopediste görünün evvel, beyin cerrahına gittiğinizde ameliyat edelim diyecek istisnasız. hakikaten ameliyatlık bir durum olabilir ama uyuşma, çiş kaçırma gibi şeyler yoksa önce ortopediyi denemekte fayda var.
  • hkaan  (16.05.22 16:32:33) 
20bin adım mı ? belim değil her yanım ağrır bu kadar yüklenmek doğru mu bilemedim.
benim doktor kilo vermeden geçmez demişti verdim ve geçti.

  • jamswety  (16.05.22 16:38:05) 
son birkac gundur diye anlattiklarin tipik bel fitigi. ama her zaman ameliyatlik olmuyor durum. ayrica ortopedi degil, sinir cerrahisi bakar.


  • Kittie  (16.05.22 20:02:34) 
Eger gecmez ise norologa gorunmen lazim, MR isteyecekler..
En az 3 operator doktordan fikir almani tavsiye ederim.

  • cooperr  (16.05.22 20:48:26) 
önce beyin ve sinir cerrahisinden randevu.

muhtemelen mr ister.

3 gün sadece yatılıp. yeme içme yürüme dışında sadece yatılıp 2-3 saate 15-20dk yürüme verdiydi dr.

sonra seni fizik tedaviye gönderir.

fizik tedavide derler ya burda yatacan 15 gün. ya da egzersiz verecem yapacan.

pasif lomber fleksiyon sağ + sol diz+ 2 diz diğer hareket pasif lomber ekstansiyon hareketleri işe yarayabilir.

bize doktor bunları söyledi.

1 ay sonra tekrar gel dedi.

geçmiş olsun.
  • qobel  (16.05.22 21:48:10) 
tecrübeli bir hasta olarak tavsiyem önce doktor. sonrasında da fıtık için verilen egzersizleri aksatmadan yapmak. bana bir fizik tedavi doktoru egzersiler yanında bir de barfiks çubuğu önermişti. çubuğa tutunup hiç başka hareket etmeden salınıyorsunuz. o nedenle kapı aralığına takılan barfiks çubuklarından aldım ve hergün birkaç dakikalığına onda salınıyorum. faydasını gördüğümü söyleyebilirim. eve almak istemiyorsanız, belediyelerin spor aleti yerleştirdiği parklarda genelde barfiks aygıtı olur.
hayatı zindan eden, insanın tadını, tuzunu kaçıran bir illet. umarım çabucak iyileşirsiniz.

  • omnimon  (16.05.22 21:52:18) 
[]

İstanbul Ataşehire yakın göz doktoru/hastanesi

Özel bi hastane var mı yakınlarda?




 
[]

ist anadolu yakası ortopedi dr

diz agrısı sıkayetım ıcın, tavsıye edebılecegınız dr ısmı yazabılecek arkadaslara; bır kac dr a gıttım, tanı ve tedavı hala yok, hala baska dr arastırıyorum, sımıden tesekkur ederım




 
Acibadem altunizade'de prof alper kaya'da iki dizimi ameliyat ettirmistim. İyi doktor baya bence, ona gitmeden once baska 3-4 doktora daha gitmistim yine istanbul'da en iyi denilen. en guvenilir ve insani geleni o olmustu.


  • fakyoras  (16.05.22 01:05:42 ~ 01:21:20) 
Tuzla Okan Üniversitesi Hastanesi, Dr. Hüsnü Kaya Akan. Benim de çözemediğim diz problemim vardı, sayesinde iyileştim.


  • gmzo  (16.05.22 02:33:05) 
gmzo +1. aynı tavsiyeyi vermeye gelmiştim.


  • semyasa  (16.05.22 13:32:30) 
[]

Nefes kokusu testi

Selam,

Kötü nefes kokusunu test etmek için şu yöntemler işe yarar mı;

1.Peçeteye tükürmek ve bir süre sonra koklamak
2.Maske takılıyken nefesi koklamak

Bileği yalayıp koklamak ya da dile pamukla sürüp koklamak gibi yöntemler de var biliyorum ama ben bu yazdıklarım işe yarar mı merak ettim. Çünkü her yöntem nefes kokusunu anlamak için yeterli değil deniyor.

Şimdiden thanks

 
işaret parmağını dilinin orta yerine 2 3 kere sürtüp kokla


  • oldz  (15.05.22 21:55:55) 
maske yaramayabilir cunku maskeler de kokuyo kendi kokulari karisir icine net sonuc alamazsiniz


  • ala09  (15.05.22 22:11:25) 
Avcunuzla ağzı kapayıp hohlayın


  • photo85  (15.05.22 22:29:00) 
[]

Implant vs ağrıyan kendi dişim

Merhaba,

1-2 gündür çok şiddetli bir diş ağrım var. Yurtdışındayım. Dün acile gittim, daha önce kanal tedavisi yapılan bir dişimde çürük varmış, kanal iyi yapılmamış. Diyorlar ki biz bu kanalı sökeriz enfeksiyonu temilzler yerine yenisini yaparız. Zor bir işlem ama mümkün. Bunun için 800-1000 euro arası bir tutar istiyorlar. Bunu kabul edersem bu parayı ben ödemeyeceğim ancak 2 yıl için diş sağlığı masraflarım için ayrılmış olan 2300 eurodan düşecek bu tutar.
Diğer seçenek ise dişi şimdi çektirip 1.5 ay sonra TR’ye gelince implant yaptırmak. Diş sağ altta azı dişim. Çekilirse biraz çirkin görünebilir ama süre çok uzun değil. İmplant fiyatları da internetten gördüğüm kadarıyla düzgün bir yerde yaptırırsan 10k lirayı buluyor. Bunu kendim ödeyeceğim.

Şu anda şiddetli ağrı yaşadığım için ve kanal değişim için randevu tarihi yarın verileceği (yarın da olabilir 1 hafta sonra da) için ve çok yoğun bir dönemde tamamlamam gereken bir sürü iş olduğu için çektirmek daha kolay görünüyor ancak mantıklı bir karar vermek istiyorum.

Görüşlerinize açığım, şimdiden teşekkürler.

 
kalite olarak türkiye'dekinden iyi olacağını düşünüyorsanız bence para konusu şöyle:
2 yıl içinde bir daha 1.500 euroluk diş masrafının olma ihtimali düşük. zaten o kadar aşırı bir şey olursa türkiye cepte bir seçenek.

  • patronaj1  (15.05.22 18:34:29) 
kanalin tekrar yapilabilirligi konusunda bir bilgim yok ancak sunu soyleyeyim: implant kanaldan cok daha mesakkatli bir islem. ben de yurt disinda yasiyorum. daha onceden kanal yaptirdigim bir disim kirildi ve kurtarilamayacagindan cektirmenin tek care oldugu soylendi. turkiyede bu isler daha guvenilir dusuncesiyle turkiyede implant yaptirma yoluna girdim. once gittim cektirdim, olcu icin iyilesmesi gerekiyor birkac ay sonra tekrar gel dediler. zar zor vakit ayirdim gittim bir de ne gorelim? damagimda kok kalmis, o alinmadan devam edilemezmis. saatlerce o koku almak icin ugrastilar ve yapamadilar ve damak yine yara oldugu icin devam edilemedi isleme. bir sonraki uygunlugumda o kalan kokun alimi icin ameliyat olacagim ve yine ondan sonraki gidisimde implanta sira gelecek. ki onda da bir gidiste olcu alinacak, sonra civisi vs derken birden fazla daha gidip gelmek gerekiyor.

siz ne kadar orda cektirecek olsaniz da turkiyeye gittiginizde bir sorun oldugu ortaya cikarsa vs benim yasadiklarimi yasayabilirsiniz, bunu aklinizda bulundurun. he bir aksilik cikmasa dahi tek gidiste yaptiramayacaksiniz implanti, bunu da unutmayin.

bir de ne olursa olsun dis kurtarilabilecek haldeyse orijinal disten vazgecilmemeli bence. implant da omru olan bir sey sonucta, 10 15 yil sonra hoop sil bastan ayni acilari cekmek gerekicek falan, zor yani.

ayrica damagin iyilesmesi icin 1.5 ay da yetmeyebilir, benim gittigim dis hekimi cekimden 3 ya da 4 ay sonra gel olcu icin demisti. eger implant yaptiracaksiniz cektirmeden once bir dis hekimiyle gorusun muhakkak bence.
  • okuyamıyom ben ya  (15.05.22 18:47:20) 
Kanal da olsa sizin dişiniz. İyi bakarsanız çok uzun seneler kullanılırsınız. Benim dişimde 10 senelik kanal var. Daha bi 10 sene gider. Diş ipi falan kullandığım için sorun yaşamıyorum. İyi bakıyorum.

Bir de implantım var. Ne kadar iyi baksanda senin dişin değil. Son kullanma tarihi var. 10 - 15 sene kalıp ömrünü tamamlıyor. İyi bakmazsan çene kemiğine çakılan o vida gevşiyor ve düşüyor vs.

Kendi dişiniz en iyi implanttan bile iyi. Eğer sana dişini açarız bakarız. Belki tekrar kanal yapmaya uygun olmaz vs demedilerse. Tekrar kanal yapılması kesinse o zaman ben kesinlikle kanal yaptırırdım.

Ayrıca implantta baya zor bi işlem. Defalarca git gel yaptırıyor. Ameliyat falan yapılıyor. Orası bi 8 ay boş kalır. Önde yer iyileşecek 3 4 ay. Sonra vidayı çakacaklar ve 2 ay iyileşmesini bekleyecekler. Sonrasında o vidaya diş ekleyecekler vs. Uzun iş.
  • zimbirik  (15.05.22 19:26:01) 
Kanallı dişin ömrü 5 yıl muhabbetleri boş. İmplant dişe göre daha kolay kaybedilir, bakımı daha zordur, daha fazla özen göstermeniz gerekir. Bu yüzden de dişi ağızda tutmak ilk seçenektir. Kanal tekrarı yerine implant düşünmek tercihiniz olmamalı bence.


  • housedaki topal doktor  (15.05.22 22:04:46) 
Kendi dişini kurtarmak için %0,001 lik bir ihtimal bile olsa, elinden geleni yapmanı tavsiye ederim. 1 dişim yeniden kanal tedavi gördü ve 4-5 senedir halen iyi durumda. İmplantım var ama ne kadar iyi de olsa kendi dişin gibi olmaz.


  • vampir akrep  (15.05.22 22:11:42) 
ben dis cektirmeyi kolumu bacagimi kaybetmek gibi dusunup asla kabullenememistim. cektirmemek icin de kanal tedavili dise ikinci kez kanal tedavisi yapacak doktor arayip en son yaptirdim. sonuc olarak birkac yil sonra disim cekildi.
ben de implanttan yanayim

  • ala09  (15.05.22 22:14:39) 
Kanal yenileme tedavisiyle dişi kurtardık gibi arkadaşlar, sağ olun.


  • but that was just a dream  (16.05.22 21:21:23) 
[]

Aramızda ortopedi ekibi var mıdır?

Genellikle ucu dar ayakkabı giyen kadınlarda olan bir ayak şekil bozukluğu vardır bilirsiniz. Adını unuttum. Onun için aşağıdaki Instagram linki nde reklamı verilen alet sağlıklı bir çözüm müdür? Eşim göndermiş ama size bir danışayım dedim.

www.instagram.com


 
Link login istedi, açamadım. Bunyon mu dediğiniz şey?


  • inheritance  (15.05.22 11:57:33) 
Hallux valgus da olabilir.


  • inheritance  (15.05.22 11:58:27) 
Hallux valgus Evet


  • twelfth  (15.05.22 13:18:51) 
  • twelfth  (15.05.22 13:19:27) 
Çok pahalı. Işe yarar mı bilmiyorum ama çok daha ucuza bulabilirsiniz.

www.hepsiburada.com

www.hepsiburada.com
  • inheritance  (15.05.22 14:26:52) 
[]

Psikolog,psikiyatristinizle sosyal hayatta hiç karşılaştınız mı?

Bir utanma hissi oluştu mu? Evetse bunun nedeni sizce nedir?




 
gecen hastane cafesinde psikiyatristimi gordum arkadaslariyla cay iciyordu. zaten ogle arasindan sonra benim randevum vardi. gormemis gibi yaptim cunku biz arkadas degiliz o zaten dogrudan beni goremezdi belki gecerken falan gormustur ben telefonuma bakip yemegimi yedim. gozgoze gelseydim de merhabalasirdim


  • ala09  (14.05.22 16:12:33) 
Evet karşılaştım sadece selam verip devam ettim. Psikologlar zaten nötr olması gereken insanlar. Sizde uyanan duyguların onları nasıl etkileyeceğine çok aldırış etmeyin.


  • onkiloversemtamamım  (14.05.22 17:07:15) 
[]

tss ömür boyu yenileme garantisi

merhaba, buna hak kazanmışız. devamlı poliçemizi yenilemek zorunda mıyız yoksa araya 1-2 sene boşluk bırakabilir miyiz? atıyorum şimdi kazandığım bu hakkı 5 sene sonra poliçe yenileyerek tekrar elde edebilir miyim?




 
"10-20 gün gibi bir süre" diye kaldı aklımda. Şimdi konuyu bilen biri yazar.


  • michael_knight  (14.05.22 12:53:20) 
Bu sene sigorta değiştirmek istedik(tss) ve iki günlük bir aksama oldu poliçe tarihinde tss için. (Hak aktarılma olayı mevcut Allianz’dan Axa’ya geçtik yakınımızdaki anlaşmalı hastane kapsam dışı kalınca, ufak bir ilçedeyiz zira. )

O sırada sigortacım ki kendisi akrabamız iki haftaya kadar gecikmelerin tolere edildiğini fakat bu süreyi geçersek hakkımızı kaybedeceğimizi söyledi. Normalde şuan kadar ara verebilirsiniz diye bir durum yok anlaşılan, süreçte aksama gibi görünüyor bu süre sadece.
  • kullanıcıadımbuolsun  (14.05.22 13:34:40) 
[]

Sigara bırakma olayı

Merhaba. Tam olarak 1 aydır sigara içmiyorum.O alışkanlık döngülerini de kırdığımı zannediyorum.Özlediğim bir sigara falan yok. Sigaranın kötü bir şey olduğuna inanıyorum, kötü olanın nikotin bağımlılığı olduğu yöntemiyle bıraktım diyebiliriz.
Ama bu sürece gelene kadar nikotinli şekerlerden kullandım ve dün itibariyle onları da bırakmaya çalışıyorum. 24 saate yaklaşıyorum ve panik geliyor. Sinir bozukluğu olacak, ne yapacağımı bilemeyeceğim gibi… Önce normal şeker aldım, maalesef tadı nikotinlilere benzemiyor ve onun kadar çok uzun sürmüyor emilmesi.
Geçen buraya yazdığımda bir kaç tavsiye yardımcı olmuştu. Nasıl dayanayım acaba? Sinirlerim bozulacak diye çok korkuyorum.


 
Tamamen psikolojik. Yani tamamen demeyelim de cogunlukla. Sen o sekerin seni rahatlattigina sartlamissin kendini


  • floydian  (14.05.22 12:01:48) 
Biraz kısır döngü bir durum olmuş, şekeri bırakmak için stres yapıyorsun, yarattığın stres nikotinli şeker alımını tetikliyor.

Zaten yeni bırakmışsın sigarayı hemen kendine bu şekilde bir stres yükleme yavaş yavaş nikotinli şekeri de bırakırsın. Kendine bir zaman-günlük alım hedefi koy ona göre davran.
  • catamenia  (14.05.22 12:43:05) 
Alışkanlık döngüsünü kırdıysan sorun yok. Nikotinli şekerlerin belli bir kullanma yöntemi vardır ona sadık kalın. Nikotin krizi illaki olacak ama atlatması zor değil. Şeker yerine bant tavsiye ederim en azından kriz olmaz sürekli şeker yiyeyim demezsiniz. Azalta azalta bırakırsınız. Nikotin krizini kolay atlatırsınız merak etmeyin. Kısa sürede geçiyor.


  • bayc  (14.05.22 13:46:21) 
Valla ictigin her sigara bir sonraki birakma denememi daha da zorlastiracaktir. Sigarayi biraktim diyebilmek icin tek firt cekmeden 1 yil gecmesi gerekiyor. 1 yil boyunca krizler gelip gider ve sen surekli o dumani icine cekmek icin bahane uretmeye calisirsin. Ilk 1 yil o bahanelere inanman, kendini kandirman cok daha kolay olur.
Sigarayi birakmak mukemmel bisey. Esaretti kirip ozgurluge kavusmak gibi. E bunu basarmak kolay degil. Herkes yapamaz. Ilk once cesaret ister sonra mucadeleye devam edebilme, vazgecmeme gucu ister. Sizinki sadece cesaret piriltisi su an icin. Daha en azindan 11 ay mucadele etmeniz gerekiyor. Insallah 1 gun ben de birakirim. Bir cok defa denedim, her defasinda yenildim. Ama ne olursa olsun basaracagim. Basardigim gun de zaferi Monte Cristo No:1 icerek kutalayacagim.

  • Kirmizibavul  (14.05.22 14:58:47) 
[]

Devlet hastanesinde anksiyete terapisi var mı? (Ankara)

Doktor ilaç verdi. Etkisi ağır oluyormuş, kullanmak istemiyorum. Devlette terapi var mı?




 
psikolog var evet. belki psikiyatriye gidip tekrardan ilac kullanmak istemediginizi ifade edip psikologa yonlendirmenizi isteyebilirsiniz. neden ilaca karsisiniz bilmiyorum ama hem ilac hem psikolog seklinde de ilerleyebilirsiniz. ilaclar öcu degildir mucizeler de yaratmaz. tavsiyem hem ilac hem psikolog birlikte gitmeniz olurdu. grip ilacsiz da gecen bi hastaliktir ama ilac kullaninca daha hizli iyilesirsiniz. boyle dusunebilirsiniz. tercih sizin elbette. eger devletten randiman alamaz ve maddi kayginiz varsa online psikologlara da bakabilirsiniz. ayriyetten gercekten bu sorununuzu cozmek istiyorsaniz anksiyete hemen herkeste olan bir sey ama az ama cok. Yoga vb. ruhunuza iyi gelebileceginizi dusundugunuz seyleri de arastirabilirsiniz. beslenmeniz de bu surecte ve genel sagliginiz icin dikkat etmelisiniz. bagisikligimizin zayifligi ve her turlu hastaliga kapi acan seylerin en onemlileri beslenme bicimimiz malesef. tatli gorunen seyler o kadar hos etkiler yapmayabilir

aksatmayin lutfen. gecmis olsun
  • ala09  (13.05.22 23:46:25) 
Hocam ben ilaç kullandım. Geçici bir rahatlama değil tedavi etti beni. Ama yıllar sonra yaşadığım kayıp anksiyetemi tetikledi. Emzirmeseydim hiç düşünmeden tekrar başlardım. Yanlız benimkisi hafif bir dozdu yan etkisini hiç yaşamadım.


  • cilekli krep  (14.05.22 09:19:23) 
[]

acaba şeker hastası mıyım?

geçen gün saat 11:30'da kan verdim, glukoz 85 çıktı.

enabız'da şöyle yazıyor:

74 - 109 Karar Sınırları: 8-10 saatlik açlık sonrası Yetişkinler:
<70 mg/dL - Hipoglisemi
100-125 mg/dL - Bozulmuş açlık glukozu

ben ise 12-13 saattir açtım. acaba glukoz testi geçersiz mi sayılır, yoksa bu kadar uzun süreli açlığa göre şekerim yüksek ve dolayısıyla şeker hastası olma ihtimalim de yüksek midir?

 
tertemiz sonuç.


  • baylarbayi  (13.05.22 22:09:25) 
25 yıllık şeker hastasıyım, bu sonuçlara göre durum gayet normal.


  • esse classic  (14.05.22 02:17:12) 
yok yahu. benimki 120 çıktığında bile doktor "dikkat et, yoksa şeker hastası olursun" demişti. 85 sapasağlam. dikkat edin ama yine de. günümüzde beslenme öyle bir hal aldı ki bir ayda dombiliye dönüp kan şekerini 120-130'a fırlatmak işten bile değil. dikkatli beslenin, bolca hareket edin, ambalajlı üründen uzak durun, şüşko olmayın.

ben hastaneye gidemediğim için ölçtüremiyorum değerlerimi ama muhtemelen şeker hastasıyım şu an. aptal gibi geziyorum bütün gün.
  • der meister  (14.05.22 02:36:50) 
Normal kişilerde açlık uzadıkça kan şekeri sürekli düşmez. Vücut hipoglisemi engelleyecek mekanizmalarla şekeri normal düzeyde tutmaya çalışır.
Özetle, sonucunuz gayet normal.

  • pro9it9is9  (14.05.22 08:03:51) 
[]

2x1 demek günde 2 kez demek mi?

sabah akşam anlamına mı geliyor? önce doktora sormadım, sonra eczacıya "kullanımla ilgili ne yazıyor?" dediğimde "2x1 yazmış doktor" dedi. ona da mantığını sormadım. pazartesi doktorumu arayacağım. bazı ilaçlarımın dozajı x2 yapıldı ama bunda net bilgi olmadı kafamda.

teşekkürler


 
evet


  • nibba  (13.05.22 20:22:15) 
2x1 = günde 2 defa 1 doz
1x2 = günde 1 defa 2 doz

  • avatar is back  (13.05.22 20:45:14) 
E nabızda görünüyor aslında


  • elorelia  (13.05.22 21:13:39) 
merhaba ala09, size bir mesaj atmaya calisiyorum duyurum uzerine bana yazdiginiz mesaja karsilik fakat gonder butonuna bastigimda size gelmiyor. haber vermek istedim,


  • damba  (14.05.22 13:54:54) 
[]

Su bas ağrısına bir teşhis koyalım artik

Tek taraflı, sağ kaşım ve göz arkasına doğru, birkaç gün sürebilen agrilarim oluyor. Hatta bu ağrı oldugunda sağ burun deligimde kapalı lavabolar acilinca garip sesler çıkar ya, o tür sesler oluyor. Mukusumda da hareketlilik oluyor iceride yani. KBB ye gittim, kamerayla bakti sinüzit değil dedi. Tümör mu sizce? Tşk




 
sinüzit ağrısını tarif ediyorsunuz. tomografi ile bakmaları lazım ne olduğuna.


  • adivar  (13.05.22 09:03:30) 
Ama doktora sinüzit belirtisi olan birkaç ayrınti daha verdiğim halde neden tomografi ye gerek duymadan net şekilde sinüzit değil dedi acaba?


  • abuzer  (13.05.22 10:19:56) 
[]

Yatak Önerisi

Babamın belinde sekiz tane platin var. Felce doğru giden bir bel fıtığı problemi yüzünden operasyon geçirmişti. Şimdi de ödem oluşmuş. Ona uygun yatak bakıyoruz ama hiçbir fikrimiz yok, nasıl bir yatak almak lazım böyle bir kişi için?




 
Biz yakın zamanda yatak aldık, biz visco aldık size visco kesinlikle olmaz sert yatak alcaksınız büyük ihtimalle, önce doktorunuzdan öneri alın tabi ki ama bana burda paraya kıyabilecek durumdaysan Yatsan, değilsen İşbir yatağa bak dediler. Ben marka olarak bunlara baktım. Gerçekten de iki firma da alanında çok iyi anladığım kadarıyla. İşbir mağazasına gidip bu bahsettiklerinizi orda sorarsanız bence güzel bi şekilde bilgi verirler. Ben kesinlikle bi işbir mağazasına uğramanızı tavsiye ederim.


  • turuncu tonlarda  (12.05.22 20:04:22) 
[]

Yalin ayak topraga basmak...

Ve elektrik yuku bosaltmak, stres atmak falan asli var mi bunun? Varsa ne kadar ve nasil yapilmali?




 
bildiğin topraklama işte. aslı astarı var tabi ki.


  • teritori  (12.05.22 10:35:38) 
Yani normal bir insana gercekten faydasi var mi, hepimiz duzenli olarak bunu yapiyor olmali miyiz, onu soruyorum.


  • hot potato  (12.05.22 10:38:44) 
Stres değil, vücuttaki statik elektriği atarsın. Bilimsel bir şey bu zaten. Normal bir insana faydası tüylerin yüklü başka bir şey tarafından çekilmez. Bir de başkasıyla tokalaşırken elektrik çarpmaz.


  • himmet dayi  (12.05.22 10:40:03 ~ 10:41:06) 
insanın toprakla, ağaçlarla, kaynak sularıyla vs. teması evrimsel içguduyu kaybetmemeleri açısından dolaylı yoldan faydalı olabilir, daha rahat hissetmesine sebep olabilir. sketchers giymek için evrimleşmedik nihayetinde. doğanın bir parçası olmamıza rağmen butun uzuvlarımızla doğadan en kopuk yaşayan canlı biziz. doğaya ve bu yuzden kendimize yabancılaşmamak için fırsat buldukça yapmamız gereken bir şey bu bence. statik elektrik mevzusu doğrudan aslı astarı olan bir gerçek evet, bir de işin yukarıda bahsettiğim diğer boyutu var benim duşunceme göre.


  • fyodor fyodorovic  (12.05.22 12:00:39) 
ayağın çıplak olarak soğuk ve yumuşak bir zemine değmesi içgüdüsel olarak seni rahatlatıyor. başka bir numarası yok. özüne dönüyorsun yani. mevzu o.


  • alperz  (12.05.22 18:01:38) 
Statik elektrik vucutta kalmaz bunlar hurafe.

Sen arabaya kapi koluna falan dokundugunda carpiliyorsun ya, carpildigin anda elektrigin bosalmis oluyor.
Yani git musluga dokun bitti gitti saniyelik olay, musluk zaten topraga bagli.
Carpilmadiysan zaten elektrigin yoktur.

Bunun disinda bir elektrik bosaltma yontemi yok zaten.
Keske olsa ama yok.

Topraga basmak iyi hissetiriyor olabilir, ama bunun elektrikle alakasi yok.
Zaten eletrik iyi ya da kotu bir kavram degil ki onu salmak iyi hissettirsin.
  • divit  (12.05.22 18:29:17) 
Yakın zamandaki deneyimime göre bende işe yaradığını düşünüyorum. Bayramdan önce özellikle ramazan döneminde "daha fazla yaşamanın ne anlamı var, keşke yok olsam" diye düşünüyordum.
Bayramda memlekette bol güneş altında kaldım tabanlarımı acıtacak kadar toprağa bastım. Şu an modum, ruh halim, hayata bakışım gayet yerinde.
Ha hala çok elektrik var halen kapı kollarına ya da birilerine dokunurken çarpılıyorum ama ruh halim cidden tamamen değişti. Mucizevi bir şey. Tabi güneş ışığının daha çok faydası olmuştur ama ben ikisininde etkili olduğunu düşünüyorum.
Düzenli olarak yapılmasa bile fırsatını bulunca hep yapmaya çalışıyorum.
  • hayalhayal  (12.05.22 18:57:17) 
hikaye kısmı elktrik yükü ama toprakla uğraşmak, güneşte uzanmak, ateş izlemek evrimsel olarak rahatlatıcıdır


  • babafingo  (13.05.22 09:31:10) 
[]

kan degerleri tablosunda referans dışı sonuclar

bir devlet hastanesinde tahlil yaptirmistim, sonuclarim cikti ama bazi degerler referans araliginda oldugu halde kirmiziyla isaretlenmis. hadi kendim google'dan bakayim deger araliginin disinda mi gercekten diye anlayayim dedim ama degerlerde birim belirtilmemis ve verilen referans araliklari cogunlukla internettekilerdem farkli o yuzden anlayamiyorum. bu neden boyle olmus olabilir? degerlerim normal mi degil mi? ekran goruntusunu de koydum eke.




 
[]

fotoğraftaki kırılan ön dişlerim nasıl yapılabilir?

(fotoğraf biraz ilginç oldu kusura bakmayın)
önde yukardaki 2 dişim hafiften kırıldı altlardan. dişçi dişleri sıkmaktan kaynaklandığını söyledi ve diş renginin tutması açısından öndeki 6 dişime kaplama yapılması gerektiğini söyledi. dişlerim de sigaradan ötürü biraz sarıca açıkçası. ama nerden biliyim, öndeki 2 diş hafiften kırıldı diye böyle bir işlem garip geldi bana. başka bir yolu yok mudur bunun? siz ne dersiniz?



 
Rengini uydurmak lazım tabi. Eğer çok sarıysa diğerlerine kaplama yapmaktan başka çare yok. Ama dolgu malzemesine de pigment eklenebiliyor aslında, benim ön diş dolgularımı doktor hafiften sarartmıştı. Ama dişlerim sarı değil, inci gibi beyaz değil sadece. Belki fazla sarıysa onu yapamıyorlardır.

Yani kısaca: Dişçi kaplama satmaya çalışıyor olabilir, dolgu yapılacak malzemenin rengi dişe uydurulamaz mı diye sorun bakalım ne diyecek.
  • mantheman  (10.05.22 18:34:06 ~ 18:34:39) 
Isterse elmastan yapsin yine kirilacak.
Once sikmani coz sonra duzeltsin.

  • divit  (10.05.22 20:59:21) 
divit + 1

ek olarak, kaplama yapmak ciddi işlem. Sağlam dişinizi kesip, kaplamayı destekliyorlar. Yani 2 sağlam dişiniz durduk yere kesilecek

Diş sıkma sorununu sakın küçümsemeyin. Sırasıyla tüm dişlerde sorun yaşarsınız (yaşınız genç bile olsa).
  • alfired  (10.05.22 21:04:47) 
Yukarıdaki arkadaşlara ek olarak; diş sıkma problemi olanların 6 ayda 1 çene botoksu yaptırdıklarını ve çok güzel sonuç aldıklarını duymuştum.


  • turuncu tonlarda  (10.05.22 22:03:00) 
[]

Hastaneden verilen cd nin,başka bir doktora yollanamama sorunu.ACILL

Değerli duyuru halkı,selam olsun sizlere.
Dostlarım acil olarak yardımınıza ihtiyacım var.Bir aile büyüğümüz malesef pankreas kanserine yakalandı ve yaklaşık 7 aydır süren mücadele içinde.Kendisi avrupada tedavi oluyor.Türkiyeden konusunda uzman bir doktor bulduk.Doktor bizden hastanenin vermiş olduğu cd leri yollamanız istedi.lakin biz teknoloji cahili,doktor abimizin sekreterya ekibi bizden cahili derken 2 gündür yollayamadik şunu.konu bizim açımızdan çok acil.doktorun sekreteri "dicom olan dosya bizim için önemli" diyip duruyor.hertürlü yolla denedim.ama açılmıyor diyor.varmi derdimize derman olabilecek bir kardeşim.inanin konu sıkıntılı boyutta acil.size dosyanın ekranda görünen halinin fotosunda atıyorum.umuyorum çözerim şu derdi.simdiden müteşekkirim bilin lütfen.



 
1 ... •313233343536373839• ... 446   « Önceki  Sonraki »
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.