hangi üniversite olduğuna bağlı değişir. yönetmelikteki kayıt dondurma bölümünü dikkatlice okumak gerekiyor. bazı üniversiteler sağlık, tutuklanma, gözaltı doğal afet haricinde kayıt dondurmaya izin vermiyor.

Benim bendirimi aldığım bir usta var Ankara'da. Hocamın tavsiyesiyle kendisine yaptırmıştım ve memnunum. Erbani yapıyor mu bilmiyorum. İsterseniz bir sorun. Belki sizi birine de yönlendirebilir.

www.serdarpercussion.com

O adam fukara dervis. Butum ortunebildigi o kadar. (bkz: Çıplak) elinde de keşkül var (bkz: keşkül-ü fukara)

static.freetakilir.com

ikincisini buldum ilkini bulamadım

i.hizliresim.com

screenshots.firefoxusercontent.com

hangi valizde

bitlocker konulduğu bilgisayardan erişilebiliyor olması lazım. bende de var ama bilgisayar hiç şifre sormuyor.

ben varım

çin dışında zaten çok az sayıda var, onları çoğu da abd'de.

türkiye'de yok.

Avrupa'da bir ülkeye (yanılmıyorsam Danimarka'ya) Çin bir tane hediye etmişti, devlet töreniyle karşılanmıştı.

Bu arada Tr'de yok

Bu arada şöyle bir detay var. Çin bahsi geçen pandaları sadece belli süreler için geçici veriyor, sonra geri alıyor, sahipliğini vermiyor kesinlikle. Ayrıca diyelim ki çift olarak verildiler ve çiftleştiler, doğan yavrular Çin`e ait oluyor gene.

yok.

tr.coursera.org

(bkz: youtube)
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
.
.
.
(bkz: youtube)

Google translate ile çevirip yapıştırmışlar gibi.

www.youtube.com

anlaşılması için deleuze-guattari'ye aşinalık lazım. kitap ismi de vermiş zaten de satır aralarından atıflar da var. bir de üstüne niçe eklemiş onların; mevzuya epey emek vermiş öyle böyle değil acayip emek vermiş okumuş etmiş uğraşmış bir okura hitap ediyor bu yazı.

hem şu da var ki, mesela arzu demiş değil mi, deleuze'ün felsefesinde benim anlayabildiğim kadarıyla yapmaya çalıştığı arzu kavramını şimdiye kadar anlamlandırıldığı tüm anlamlardan sıyırıp ters yüz etmek. şimdi anlaşılması için senin aynısını yapmış olman gerekir demeyeceğim tabii ^^ ama arzu nedir nasıldır niyedir'a ilişkin uğraşıların olması lazım, ben arzuyu böyle anlıyorum yok sözlükten baktım buymuş işteyle olmaz o iş. kaldı ki yazının alakadar olduğu ve benzer şeylere ilgi arkaplan gerektirir.

niye okuyosun bunu, ne öğrenmek istiyosun bahsetmiş olsan "şunlara şunlara bi bak, bu yazıda bahsedileni kavraman için işine yarar, döner bir daha okursun" derdim ama belirtmemişsin. olsun, okumak okumanın rehberidir ^^

geçmiyor. e-5 üzerinden tuzla şifa mahallesine gidiyor. kadıköy'den e10 ile gitmek daha uygun olabilir. avrupa yakasından direkt giden hat varsa bilmiyorum.

geçmez. metrobüsle uzunçayır'a gelip e-11'e bin. ya da havataş.

Trafi diye bir program var. 500t gidiyor diye gösteriyor?

iyi, dene bakayım geçiyor mu geçmiyor mu... yer bulma sıkıntısı da çekmezsin. her daim tenha olur, rahatça oturabilirsin.

doğru düzgün arat şunu. aktarma gösteriyor olabilir.

Pegem, yargı, tasarı, ihtiyaç bunlar en iyisidir

Ama en önemlisi ÖSYM sorularını çözmek. Çıkmış tüm alesleri çöz, DGS'leri de, YGS'leri de

hele sözelden giriyorsan neye çalışmayı düşünüyorsun bilmiyorum bilgi sorusu yok bişey yok.ben girdiğimde süre sıkıntıydı onu da uzatmışlar sanırım.

adım 1) gitmek istediğiniz ülkelerin listesini yapın. çalışmak istediğiniz alanda başarılı olan okullara bakın (ranking falan diye aratabilirsiniz). ikisi nerede kesişiyor onu bulun. aşağı yukarı üç beş okula indirin seçenekleri.

adım 2) okulların başvuru takvimlerine dair bir tablo hazırlayın. hangisi hangi ayda/günde sona erecek, o zamana kadar neler yapmanız gerek vs gibi.

adım 3) bu okulların muhtemelen her biri farklı şeyler isteyeceklerdir, prosedürleri farklı olacaktır. Ama aşağı yukarı her branş, her bölüm vs için isteyecekleri bazı şeyler nettir: referans mektupları, bir takım standart sınavlar, portfolio, niyet mektupları.

adım 3) bu aşamada aylar öncesinden hazırlıkta bulunmuş olmanız önemli. referans isteyeceğiniz kişilerin yaklaşık bir ayı falan olsun, kimlerden isteyebilirsiniz falan onu düşünün. okulun istediği sınav var mı, varsa türkiyede yapılıyor mu, yapılıyorsa o sınava girecek dil beceriniz yeterli mi falan aşamaları zamanlamanızı büyük oranda etkileyecektir.

adım 4) başvuru koşullarınızı tamamladığınızda belgeleri hazırlamak gerekecek. transkripttir, mezuniyet belgesidir, banka girdisidir çıktısıdır gibi şeyler isteyebilirler. Bunlar eğer mezun olduğunuz okul uluslararası tanınan bir okul değilse akreditasyon şirketlerine gitmeleri gerekebilir. Atıyorum, boğaziçi mezunuysanız ne yabancı dil sınavına girmeniz ne de belgelerinizi akreditasyona göndermeniz gerekir çünkü tüm dünyaca eğitim standartları ve değerlendirmeleri bilinmektedir.

adım 5) kompozisyonlarınızı yazıp, portfolyonuzu hazırlayıp, belgelerinizi ekleyip başvurunuzu tamamlayacaksınız. bazırları burs ihtiyacınızı o sırada soracak, bazıları her koşulda başarı ya da ihtiyac bursu önerecek. bu detayları bilgi toplama aşamasında öğreneceksiniz zaten.

adım 6) başvurup sonucu bekleyeceksiniz.


Ya da

adım 1) bir danışmanlık şirketine gidip parası neyse verecek ve yardım alacak ya da nispeten dandik ama her gelen öğrenciyi kabul eden bir okula gideceksiniz.

böyle.

Dili ingilizce olan ülkelerde master çok pahalı bunu biliyor musun?

İngilizcem yok demişsin, dil bilmeden nasıl kabul almayı planlıyorsun? İngilizce konuşan çoğu ülke testlerle belgelenmiş ingilizce bilgisi ister başvuruda. Almanyada ise güzel sanatlar alanında ingilizce bölüm bulabileceğini sanmıyorum, diğer bölümler de Almanca yeterliliğin olmadan kabul almazlar. Yani pek orada halletme durumu yok bildiğim.

bu kadar ağrı yapıyorsa ilerlemiş olabilir, bir doktora git. fizik tedavi olmanı söyleyebilir, yüzme de skolyoza asıl iyi gelen spor.

doktora gitsene canısı?

yarın gideceğim ama ağrı başka yerde bu sefer :/

Skolyozun varsa doktorunun onayını almadan spor yapmamalı, sadece doktor tavsiyelerine itibar etmelisin.

belin farklı şeyden ağrıyodur. incitmişindir, kas sıkışmıştır vs.

Ben 3 sene önce bel ağrısı için gittiğimde "hafif" skolyoz var denmişti. Sadece her sene gel takip edelim dedi bir de sırt/karın kaslarını geliştirmenin iyi olacağını söyledi. O zamandan beridir ayda yılda bir çok oturursam hafif ağrı oluyor, pek bir şey yok. Seninki sanırım daha ileri. Neyse yazayım dedim, geçmiş olsun.

Gecmis olsun. Bende ilk 27 yasinda sirtta tutulmalarla basladi, doktor hafif egrilik var ama yasindan dolayi vucudun oturmus daha ilerlemez deyip egzersiz tavsiye etmisti. Duzenli egzersizle tamamen gecirmistim o zamanlar. Bu sene de bel fitik baslangici cikinca bel sirt ve boyun agrilari cogaldi. Bel agrisi belde olusan omurga duzlesmesinden kaynaklaniyor olabilir bendeki gibi. Sol alt bel bolgesinde bahsettigin gibi gecmeyen bir sanci oluyor. Yuzme + bisiklet ile yasayip agrilardan kurtulmayi planliyorum. Egzersiz spor yapmadan agrilar maalesef gecmiyor. Duzenli ve disiplinli spor sart. Bi doktora gidip mr cektirmekte fayda var.

sırtüstü yüzmek ve barfiks in iyi geldiğini zaten biliyorsundur. Bende ki skolyoz senin dediğin yerlerin ortasında kalıyor. çok ayakda durursam agrı yapıyor. Öğrendiğimden beri spor yapıyorum ve gercekden iyi geliyor. Onuda danısmadan yapmamak gerek baya internetten arastırma yapmak konuyla ilgili antrenorlere danısmak gerek ters bir sey yapabilirsin.

şifrenin konduğu oturumdan bilgisayarıma girin. d yi sağ tıklayıp bitlocker özelliklerinden kaldırmayı deneyin.

kaldırmayan pc yi geçici ram vs. arttırarak d ye bir ulaş.

d den baska bir harddiske kopyala

sonra da sttc nin dedigini yapin.

gerek yok bitlocker ile şifrelemeye.

kassandra ve helena'ya oyum

Pyxart

Helenart, diğerlerine göre daha akılda kalıcı.

İsisart yanlış anlaşılabilir. Malum ISIS ile IŞİD aynı şey.

Nefertity meme çağrışımı yapıyor. Titties falan.

Pyxart adını kimse okuyamaz.

Helenart çok anlamsız. Helena kim ola ki?

Sepya sanat iyidir.

sanatiçin

mart(mü ile)

sanatsepet

sitart

sitare

muhtemelen önce spor yapmaya karar verir, sonra üşenip oyun oynar, film izlerdim.

1. hemen kitap listesi yapar okumaya geçerdim
2. gezi rotasını belirler, bilmediğim yerleri gezerdim.
3. bir şeyler öğrenmeye çalışırdım (müzik aleti, tarih, yabancı dil vb olabilir)
4. konuşmaya ve dertleşmeye ihtiyacı olan arkadaşlarıma vakit ayırırdım.
5. sokak hayvanlarının barınması için yuva yapardım.
6. kitap yazımına vakit ayırırdım.
7. konser, tiyatro, baleye giderdim.

uyurdum, çizgi roman okurdum, uyurdum, kitap okurdum, uyurdum, anime izlerdim, uyurdum...

para konusunda problem yoksa büyük bir veya birkaç ülkeyi baştan sonra gezmek isteyebilirsin belki. bunu şiddetle öneririm. KuzeyAmerika; Güney Amerika; Hindistan; Tayland-Singapur-Kore-Japonya; Avustralya-Yeni Zelanda.

para problem ise sistematik bir kitap okuma kampı yapabilirsin, özellikle ödüllü kitaplar olabilir. örneğin nobel alan yazarların kitapları, gouncourt, pulitzer, man booker ödüllü kitap ve yazarlar.

İngilizce çalışırdım. Bol bol çizim yapardım. Gitar çalmayı öğrenirdim. Şu anda notaları falan öğreniyorum kendi kendime. Yaza doğru gitar almayı düşünüyorum. Daha erken başlardım.

dünya turu. (para bok.)

internet aboneliğimi iptal ettirirdim.
internet varken vakti değerli geçirmek çelik gibi bir irade gerektiriyor. her türlü güzel bilgiye pratik olarak ulaşabiliyorsak da internete hükmetmek kolay değil.

merak ettiğim belgeselleri, filmleri temin eder, izlerdim.
izlemeye ayırdığım vaktin en az iki katını okumaya ayırırdım.

havaların güzel olduğu zamanlarda parkta ya da bankta otururdum.

geçen senelerde yaptıklarım bunlardı. şimdi o izleyip okuduklarımın ve bankta oturup etrafa bakmalarımın faydasını misliyle görüyorum.

iki gundur yakaladiginiz 4 fareyi ne yaptiniz diye korkarak soruyorum...
sanirim o yapiskandan cekince bir kismi yapistigi yerde kaliyor.

eksisozluk.com

Şu meredi kullanmayın yazık hayvanlara, elbet daha insani bir yolu yordamı vardır bu işin zehir ve yapışkanlı bant kullanımı dışında. Evi ilaçlatın, fare girebilecek yerlere dair önlem alın.

Evet öylece uzağa bıraksanız da günah işlemiş olursunuz, hayvan acıdan ve açlık susuzluktan ölecek o şekilde; üstüne üstlük onun bağırışlarına gelen karga veya kedi de yapışkana yapışacak, belki kendini kurtarmaya çalışırken fare de başka hayvan da etini kopartacak bir yerini kıracak.

Şimdi kobay denilen kırmızı gözlü uzun kuyruklu beyaz farelerden olsa, hayatı boyunca tertemiz takılmış olsa sizdeki bu hüznü anlamlı kılardı ama. Çağ kapatıp çağ açan salgınlara sebep olmuş hastalıkları saçında yaprak kalmış gibi taşıyan, tek amacı yemek ve üremek olan bir memeli neslini kurutmanız veyahut soykırmanız mümkün değil evden atarak. Zehirli yem ve ilaçlama çok fareli bir evin içine etmek olur çünkü nerede öldüklerini bilemezsiniz. Görebildiğiniz yerde yakalamanız daha iyi olur. Ayrıca fare popülasyonu azaldığında giriş yerlerini tespit edip uygun şekilde kapamak (öyle tahta, bez parçası vesair pek sökmez bunlara kemirip geçerler zekidirler vesselam) bu acıları bir daha yaşamamanıza sebep olacaktır.

Günah? Kamon. Siz bunları keyif için mi yapıyorsunuz? Evinize hiç fare girmese tüfekle fare avına mı çıkacaktınız?

fareler evine girerek senin sağlığını tehdit ediyor. doğada da bu böyle değil midir, tehdit unsurunu yok edersin. herp +1

eğer illa öldürmeyeyim dersen de kafesler oluyor içine girince dışarı çıkamadıkları. içeri girerse işe yarıyordur herhalde ama içeri sokması bir dert tabii. içine peynir falan koyup stratejik noktalara yerleştirebilirsin. o peynire ama elinle dokunma, kokunu alırlarsa gelip yemiyorlarmış.

fare kafesi +1

Ben ne olursa olsun, bir canlının saatlerce işkence çekerek ölmesine karşıyım, içim elvermez, geceleri rüyama girer. Kaymaktutmayan +1, farelerin nerden girdiğini tespit edip oraları kapatın. Evi ilaçlatın, uzak dursunlar. Ya da kedi besleyin:)

eve iki adet kedi alın, sonrasında keyfinize bakın...

günah? bir canlıya zarar verip vermeyeceğinizin ölçütü günah olup olmaması mı? çözüm önerim, önce vicdanınınızı sonra aklınızı biraz geliştirin. çözümü bir şekilde bulursunuz. günah mı değil mi diyor yahu olaya bak!

günah değil günah değil. rahat ol. istersen al diri diri yak hepsini. ne de olsa günah değil. nasıl rahatladın mı?

Ağda temizleme yağları var. Bim'de bile satılıyor. Yapışkanları çok iyi çözüyor.

www.youtube.com

ev tarlada bağda yada dağbaşında falan mı yoksa bodrum katı gibi bir apartman dairesi falan mı ona göre bildiklerimi söyleyeyim

Eski betonarme bir ev. Dere kenarı, atölye üzeri. Mahalle içinde.

kedi :(

o zaman olmaz ama ben gene yazayım.
Öncelikle su kaynağından uzak olmalı ev su olmamalı,
sonrasında eldiven giyerek(burası önemli koku sinmemesi lazım) alçı ve unu karıştırıyorsunuz. sonra bırakıp gidiyorsunuz.

Bir süre sonra bunu yiyen fare susuyor ve su içmeye gidiyor içince de ölüyor.
Dahada uğramıyorlar. Son mesajında o ev laneti diye arkadaşlarına mesaj mı atıyo napıyo bilmiyorum ama uğramıyorlar.

yok uğraşamam derseniz ilaçlatın geçin yoksa kapanla falan baya uğraşırsınız.

Ben geçen sene fare yapışkanı kullandım, bayağı da fare yakaladım. Kapan hikaye, zehir de tehlikeli. Zehirli yiyeceği yiyor, sonra ara ki bulasın cesedi :d En güzeli yapışkan :)

Ülkü Tamer'in Konuşma şiirini severim.

En sevdiğim şiir: Ben Ruhi Bey, Nasılım ?

En sevdiğim şiirler: Mendilimde Kan Sesleri ve Galata Kulesi

Behçet Necatigil, Bedri Rahmi, Ümit Yaşar Oğuzcan, Ahmet Arif severim.

Sevdiğim şiirlerden bir örnek:

Uzak kahvelerde olacağım.
Anlatırdı geceler ağlayarak uyanırmış.
Düş ya da gerçek gördükçe - -
De ağlamayacağım.

Ve yanıma yalnız kitaplar alacağım.
Keser kalın yapraklar dıştaki uğultuyu
Sürse bile içte eski çağıltı
Duymaz o ben - -
De duymayacağım.

Dal git yiter gibi kovuklarda dal.
İşte düşen bir yıldız parlıyor yerde
Düşebilir eğilse almaya
Bilir ben - -
De almayacağım.

aysel git başımdan ben sana göre değilim-attila ilhan

geyikli gece-turgut uyar
"aldatıldığımız önemli değildi yoksa
herkesin unuttuğunu biz hatırlamasak"

denge-turgut uyar
"ben tam kendime göre
ben tam dünyaya göre
ama sizin adınız ne
benim dengemi bozmayınız"

ben senden önce ölmek isterim-nazım hikmet
"ben
senden önce ölmek isterim.
gidenin arkasından gelen
gideni bulacak mı zannediyorsun?"

of bana şiir demeyin. çok güzel yazmışlar.

murathan mungan- bana zamandan söz ediyorlar

bana zamandan söz ediyorlar
Gelip size zamandan söz ederler
Yaraları nasıl sardığından ya da her şeye nasıl iyi geldiğinden.
Zamanla ilgili bütün atasözleri gündeme gelir yeniden.
Hepsini bilirsiniz zaten, bir işe yaramadığını bildiğiniz gibi.
Dahası onlar da bilirler. Ama yine de güç verir bazı sözler, sözcükler,
öyle düşünürler.

Bittiğine kendini inandırmak, ayrılığın gerçeğine katlanmak,
sırtınızdaki hançeri çıkartmak, yüreğinizin unuttuğunuz yerleriyle
yeniden kucaklaşmak kolay değildir elbet. Kolay değildir bunlarla
başetmek, uğruna içinizi öldürmek. Zaman alır.

Sayın demedim zaten, tahmini ne kadar kullanıyorsunuzdur?

heralde 500 kelime falan

500 ü geçmez, daha çok yazar ve çizerim..

3

soru net değil.

sözlü mü, yazılı mı, toplam mı?

toplamda kaç kelime mi, kaç "farklı" kelime mi?

2178
erkek

evdeysem bütün gün 100'ü geçmiyordur. iletişim eksikliğimiz var :) dışarıda olduğum zamanlar en az 500'dür herhalde. erkeğim.

E10 ya da E11 ile Uzunçayır metrobüs durağına gelip metrobüsle Edirnekapı durağına gidebilirsiniz.

not: E11 daha hızlı

eganba.com'da en uygun fiyatlar çıkıyor genellikle, ben alışveriş de yaptım gayet iyiler.

300 küsüre bi kindle alıp içine istediğimiz ekitabı yüklüyoruz.

Son olarak Eganba'dan aldım fakat kesinlikle memnun kalmadım. Pazar günü sipariş verdim, Salı günü bütün siparişler tamamlandı göründüğü halde, Perşembe günü 7 kitabın, 3'ü geldi. Bu arada ne bir bilgilendirme ne bir şey. Aradım, eksik kitapları söyledim, geri dönücez dedi, dönmedi, ertesi gün bir daha aradım, aynı işlem tekrar etti. Mesaj attım, kitapların eksiksiz olarak gönderildiği şeklinde cevap geldi. 3 görüşme sonrasında siparişin 9. gününde kalan 4 kitabın 3'ünü gönderdiler. Biri stoklarına yeni girmiş, onu da bugün gönderecekler.

safepassage dijital ortamdan okumayı sevmiyorum.

kitapyurdu, dr veya idefix'ten alıyorum. hepsi için bir bak istersen. gerçi toplu alımlarda, kampanya filan olmadığı durumlarda üç aşağı beş yukarı aynı oluyor (@justmentalamele+1). bazı kitaplar a firmasında düşük, bazıları b'de veya c'de düşük oluyor genelde. eganba'yı bilmiyordum.

öncelike siparişiniz toptansa ; kitapmetre.com u öneririm karşılaştırma için.
ben alışveriş listemi hem kitapyurdu hem idefixe ekliyorum. hangisi daha uygunsa ondan alıyorum. kitapyurdu önümüzdeki ay sipariş vereceğim sözünüze önümüzdeki ay için %15 hediye çeki veriyordu. baya kullanışlı.

Su atıp glikojen depolarını boşalttın daha çok. Karb. alınca kaybettiğin maddeler geri geldi göbek çıktı.

abartılı bir kilon yok, yemeyerek sağlığına zarar verebilirsin. senin ihtiyacın olan şey spor yapmak :) focus t25 var mesela, callanetics var evde yapabileceğin... bunları denemeni öneririm :)

yok 1 haftada verilen kilo kilo değildir
bir süre az tempoda yemeye devam etmelisin
ve şahsi tavsiyem mutlaka dijital tartı ile tartıl

sen @angelus'un böyle kibar kibar yazdığına bakma, aslına "s*kimi verirsin öyle kilo" yazacaktı ama utandı galiba.

şu güzel yazısını oku da feyz al;
eksisozluk.com

yazik o giden kaslarina 1 haftada :(

bu arada yün prensesi, angelus benim kilo soruma yanıt verse heyecandan ölürdüm. tavsiyelerini dikkate alıyoruz, seviyoruz seni sevgili angelus...

biraz kötü olmuş. ' merhaba yağlar' olacak.

Aç kalarak değil spor ve doğru beslenmeyle oluyor o iş.

8 saat uyuyorum. bazen 7. uykum geldiğinde kahve, çay falan içiyorum. akşamları da erken yatıyorum uykulu olduğum günler. yani 10-11 en geç. böylece dengelemiş oluyorum.

4 7 maksimum. istesemde fazla uyuyamıyorum.

az uyumak için bişey yapmıyorum, biyolojik saatim buna ayarlı sanırım, çat diye uyanıyorum.

uykum geldiğinde bi 12 saat daha aktif olabiliyorum.

ben çok uyuyorum, imkanım olsa günümün yarısından fazlasını seve seve uyuyarak geçiririm. arkadaş çevrem hep dalga geçer hatta bunla ilgili, bana alınan doğumgünü hediyeleri pijama gibi yatakla, uykuyla ilintili şeyler olur.

az uyumak için hiçbir şey yapmıyorum, uykum geldiğinde uyuyorum. uyuyamayacak durumdaysam sabaha kadar oturuyorum, o günü uykusuz ve korkunç derecede sinirli geçiriyorum. sorularına pek cevap olmadı ama anormal bir durum değil bu, onu anlatmak için yazdım.

8 saat ideal benim için ama son zamanlarda 6-7 saat uyuyorum h.içi, kalanı da h.sonu telafi edip geç kalkıyorum :) es kaza erken kalkmışsam da kahvaltı sonrası uyku süper bişi :))

genelde kahve içiyorum uykuyu kışkışlamak için. pozisyonumu değiştiriyorum nasıl oturuyorsam artık. odayı havalandırıyorum vs...

Ben de uyku müptelaları arasındayım. sorumluluklarım işim gücüm dersim olmasa günde 20 saat uyurum :) ama pek fırsat olmuyor malumunuz.

hayatımın en güzel uyku düzenini üniversite süreccinde oturtmuştum. gece 01,30-02,30 arası uyuyordum. Daha erken ya da daha geç değil. Sabah da 07,30'u geçmiyordu uyanmam. genelde 07.20'li saatler. ilk başlarda telefon kurarak yaptım bunu sonraları telefonu kurmaya da gerek kalmıyordu ama yine de kuruyordum. yataktan çıkılan ilk 5 dakika zordu. ama sonrasında hep en sevdiğim şeyleri yapıyordum. uykudan uyanmak bi nevi ödüle giden yol oluyordu benim için. ama gün içinde okuldan dönünce falan 45-60 dakika arası gene uyuyordum çoğu günler.

sabahları ne yapıyordun dersen güzel bi rutin tutturmuştum kendime. uyanıp kişisel gündelik temizliğimi yaptıktan sonra bi nescafe eşliğinde debelist okurdum sözlükte, biraz haberlere göz atardım. sonra alır bisikletimi soğuk falan dinlemez, ki çok soğuk olmazdı alanyadaydım, sahilde 50 dakika pedal atardım. 25 dakika gidiş yönünde 25 dakika eve dönüş. dönerken simit alırdım evdeki arkadaşları arardım uyanmış olurlardı kahvaltı hazırlarlardı. hep birlikte güzel bi kahvaltı yapıp güne başlardık.

baktığınızda çok sıradan şeylerdi yaptıklarım ama o kadar seviyordum ki bu rutini yataktan çıkmanın zor geldiği anlarda bunların beni nasıl mutlu edeceğini düşünerek çıkıyordum.

yanisi tavsiyem ilk başlarda kendinizi disipline edin. zor olacaktır ama zamanla alışırsınız. alışmak için de normalde uyuyarak geçireceğiniz vakitlere yapmaktan hoşlandığınız, sevdiğiniz aktiviteleri koyun. 2 haftaya kalmaz yeni düzene geçersiniz.

7-8 saat uyuyorum ama bıraksalar benim idealim 10 saat. Şekerleme de yaparsam 12 saat keyifle uyuyabilirim. Lanet olası kapitalizm, uyutmuyor.

az uyumak için bebek yaptık biz.çok güzel bir şekilde uyumuyoruz..

5-6 saat. Eskiden 2-3'tü. Melatonin <3 Ben

Gunun yarisi uyuyorsaniz bi kan tahlili yaptirin derim, fazla uzun.
Ben gunun yarisini uyuyarak gecirdigim zamanlarda kan tahlili yaptirmistim, demir eksikligi ve tiroid cikmisti.
Tiroid ilaclarimi bazen aksatiyorum (1 ay unuttugum oluyor evet, cok kotu) ve bunu uykumdan anliyorum resmen.

Onun disinda 6-7 saat.

5-6 7 saat uyursam sevinçten deliriyorum

Bana 6-7 saat uyku yetiyor, fazlası baş ağrısı yapıyor. Az uyumak için ekstra çaba sarf etmeme gerek kalmıyor, vücudum bu şekilde alışmış. Yıllardır böyleyim. Ancak sana uyku kaçırıcı birkaç tavsiye verebilirim. Tam uykuya dalacağın anda aklına geçmişte yaşadığın utanç dolu anları getir ya da uğradığın haksızlıkları. Olumsuz düşünceler bende hep işe yarar. Bir de çok uykuluyken elektronik bir cihazın ekranına uzun süre bakıp bir şeyler okuduğumda ya da izlediğimde hemen uykum kaçıyor benim. Gözlerim fal taşı gibi açılıyor. Erken kalkmak için de iş güç edinmeni tavsiye ederim.

5-6 , alışkanlık. uykum gelince uyuyorum genelde.

valla 3 yıl geçerli diye biliyorum da yanıltmış olmayayım.

ales sonuc aciklandigi andan itibaren 3 sene gecerli. 2014 bahardaki sinav 1 mayista aciklandiysa 2017 1 mayisina kadar gecerlidir, o tarihe kadar kullanabilirsiniz.

200 ü geçmiştir.

2 elin parmaklarından az

bilmiyorum ki çok fazla. liseye bile baslamamisken bir hayli ağır kitapları uc dört günde okurdum.

son iki senede 20 civarı
ondan önceki 20 küsür senede yine 20 civarı

130 küsur, kaynak vikitap.

bu arada bence çok az.

20 senedir ayda 3 kitaptan: 20x12x3=720 etmiş. ansiklopediler ayrı. birde yüzde 5-6 civarını tekrar tekrar okumuşumdur. kimileri 400-500 sayfa, kimileri 100 er sayfa falandır. bazıları ise gene yaklaşık yüzde 30 civarı romandır. tahminim bu yönde.

le tout nouveau testament izleyebilirsin.

eksisozluk.com

yardıma muhtaç çocuklara ulaşıp yardım edebilirsin.

bence aklındaki şeyi çok büyütüyor olabilirsin. ölmek istemek öyle basit bir şey değil.

bir psikolog öneririm ben.

spor yap ama kendine hedefler koy.
moralin bozukken koşmak çok iyi gelebilir mesela.
her gün bir önceki günden yüzde 10 fazla koşmayı dene.
koşmak da bir terapi yöntemidir.

spor söylenmiş . koşu gerçekten iyidir , seviye arttırarak koşarsan daha iyi olur.
kolpaçino, çakallarla dans tarzı anlamsız ama seni güldürecek filmler falan izlemeni tavsiye ederim.

bunları yapmadan önce ise seni bu duruma sokan şeyleri kafanda tamamen bitir.

1. Doktorunu değiştir, tedavi olmuyorsun çünkü.

2. Just like heaven izle, ben çok ağır depresyon geçirirken gaza gelmiştim.

3. David Burns'ün İyi Hissetmek isimli kitabını bi oku.

4. Temiz havaya ve güneşe çık. Bol su iç ve günde 2 kere ılık duş al. Et ve hayvansal gıda yeme bi zaman, sebze ve baklagil ye, meyveyi abartma.

5. Çimenlere çıplak ayakla bas. Yeşillik gör. Evden dışarı at kendini. Kuaföre git, makyaj yap, güzel kokular sür.

Kendinle ilgilen. Konuyu olduğu gibi kabul et ve kenara koy, ilgilenme onunla. Kendinle ilgilen.

günlerden bir gün çok üzgünüm yine. evde hem ağlıyorum hem iş yapıyorum. televizyon da açık kendi kendine çalışıyor.
yeni evli sayılırım, 2 küçük çocuğum var, haftanın 6 günü çalışıyorum. o zaman çamaşır makinem elektrikli süpürgem filan yok her iş büyük emekle yapılıyor. gündüz sular kesiliyor tee gece yarısı geliyor, gecenin yarısında çamaşır yıkamaya kalkıyorum sabaha kadar çamaşırları yıkayıp kömür sobasının etrafında kurutuyorum çünkü sabah işe giderken yıkadıklarımı çocukların yanına koyacağım. işten geldiğimde sular kesik olduğu için yemek yapmak zor oluyor çamaşırlar kururken yemeklerin bazılarını hazırlıyorum. biri bebe onun maması ayrı, diğeri her şeyi yiyecek yaşta değil, onun menüsü ayrı, bizimki ayrı. eşim yemek ayırmada uzman çavuş, artı olarak onun yiyeceği gibi şeyler yapmam lazım. sabahları iki çocuğu giydiriyorum, kendim giyiniyorum, kocamın kıyafetlerini hazır ediyorum, kahvaltı yapıyorum ve yaptırıyorum, biri kucağımda diğeri bir elimde diğer elimde koca bi torba kıyafet ve çarşaf vs. kızları kreşe bırakıp oradan işe geçiyorum.
işyerinde manyak bi adam var olmadık pislikler yapıyor. beni kendine rakip görüyor türlü yalanlar, dümenlerle baş etmeye çalışıyorum. işim parayla ilgili, şirketin kasası ödemeleri aldısı verdisi bende. çok dikkat gerektiren bir iş, hata yaparsam mazallah altından kalkamam hem madden hem manen.
annem kanser, 3 kardeşim var, en küçüğü 13 yaşlarında, annemin hastalığıyla ilgilenmek, ev işleri vs hepsi lisedeki kız kardeşimin üzerinde ona destek olmaya çalışıyorum. bir pazar kendi evime bakıyorum diğer pazar anneme gidiyorum.
kayınvalidem bi tuhaf. destek olmak bi yana köstek oluyor, iğnelemeler falan gırla.
düğün takılarıyla bir kooperatife üye olduk, güzel bir muhitte ev alacaktık. evin ödemelerini yapıyoruz bir yandan da ikramiyelşerimi bir kenara atıyorum ara ödemeler olacak çünkü. maaşım ev kirası+kreş masrafı ve ev taksidine gidiyor. kaynım bütün birikimizi borç istemiş, eşim de gelip bana sordu. ben de çok toyum o zaman, hayatı bilemiyorum pek. " vermek istemese hayır diyebilirdi demek vermek istiyor" diye düşünüp sen bilirsin dedim. o para geriye gelmedi, biz ödemelerde zorlanıyoruz. ( sonra o kooperatiften çıktık mecburen, eşim o parayla iş kurma girişiminde bulundu, tüm paramız yemden vergi iadesinin kaldırılması değişikliği nedeniyle bir gecede tavuklara yem oldu)

ben çok gencim, o kadar tecrübesizim ki... yaşadıklarımla baş etmeye, onları çözmeye yönelemedim. dertlenmeye, ağlamaya başladım.

İşte o gün ben ağlayıp dururken vakur sesli bir kadın "ağlama" dedi. "ne ağlayıp duruyorsun? " ses televizyondan geliyordu. sanki odada sadece o kadınla ikimiz varmışız da benim ağladığımı görüyor ve bana söylüyor gibi irkildim. Konuşan Deniz Adanalı'ydı. Sonra neler dedi hatırlamıyorum, o ses bana güzel bir soru sormuştı ben soruda kaldım. Hakkaten ne ağlayıp duruyordum ki..

O günden sonra ağlamayı kestim. Sonrasında mücadele etmeyi akıl ettim. Üzüntü modundan çıkamasaydım mücadele moduna giremiyecektim. Bunu 30 yıl sonra bu gün çok daha net görebiliyorum. Mücadele modu ilerleyen dönemlerde beni tahmin bile edemeyeceğim yerlere getirdi.

Öncelikle ölmek istiyorum lafını sil at kafandan. Bilinçaltı tuhaf bi mekanizma. Aleyhine de çalışabilir lehine de . Senin düşüncelerine bağlı onun neye göre çalışacağı. Sana bunun garantisini verebilirim. Kafadan kitaplardan falan sallamıyorum, yaşayarak öğrendiğim en değerli bilgilerden biri bu benim. Düşüncelerini hemen elden geçir, olumsuz hiç bir cümle kurma kendinle ilgili.
Sonrası düğün bayram demek isterdim ama öyle değil tabii, bol emek, ter, zorlanma...
Emek verdiğin yönde ilerleyeceksin,kazanacaksın. Kazanmanın tadını alınca da mücadelenin kıymetini öğreneceksin.

Film önerisi vermekten çekiniyorum böyle zamanlarda ben. Bana önerilen filmlerin bazıları daha kötü hissettirmişti çünkü. Behzat ç bana iyi gelmişti bir vakit yaşadığım bi zorlukta. İşte onun o bitmişliği filan yalnız olmadığımı hissettirdi galiba.
Son zamanlarda izlediğim filmlerden aklıma gelen Castaway on the Moon' a bir bak istersen. güzel bi film, denişik.

Psikoloğuna ilacın bi halta yaramadığını söyle. İlacı değiştirebilir.

gez. başka şehri, mümkünse başka ülkeyi. benim kafamda bu var.

En zor yds .

eğer atanma durumun sıkıntılı bi bölümse tabiki kpss

öyp bir sınav değil.

marido sınavla girildiğini duymuştum.

öyp sınav değil +1

öyp, bir programın adı. o programa sınav sonuçlarına göre girildiği doğru ama.

www.memecenter.com

tam olarak neyi soruyorsun? Bit icin yapilan temizlik sahnesi mi anlamadigin? biti onlemek amacli kiyafetler ilaclaniyor (ya da yakiliyor). kiz soyundugunda erkek olmadigi ortaya cikacagi ve madene kacak girdigi anlasilacagi icin endise ediyorlar.9-

yanlış yazmışım 01:14:12'deki :/

katar yerine el ile çekiyorlar kömürü. kendisi de vali kız mıydı neydi bunu görünce şaşırıyor.

ingilizcen varsa:

www.wikihow.com

Video converter programları ile

instagramda çok döner oldu bu tarz şeyler, ama ben hiç beğenmiyorum instagramdaki whatsapp tel diye yazıp satış yapanlardan da bir şey almam asla.
sahibinden e koyun, burdan da alıcı çıkabilir

Sahibindene koy, giderse gider.

roman cenazesi diyor google amca. ama bir yandan da portekizde diyor.

gelenek değil. lübnan'da bir kadın böyle bir vasiyette bulunmuş.

www.waleg.com

alıntı yap butonu aktif görünmüyor mu?

cikolata tepeleri bu. filipinler'de.
en.wikipedia.org

(bkz: 2001 a space odyssey)

ek olarak a.r.o.g.'ta da bunun bir parodisi var.

Gİt dişçiye yav neyle yapıştıracaksın

saka mi bu? gercekten denemek istiyorsan sigara kulu ile japon yapistiricisini karistir. mesuliyet kabul etmiyorum.

benimde aklımda öyle bişeyler vardı teşekkürler.

çalışman gerektiğini sen de biliyorsun.

ben projeksiyon makinesine benzettim.

barkovizyon ile farkı ne?

haa biliyom ben bunu nasıl anlatsam
tepegöz gibi bir alet slaytları gözlere yerleştiriyosun oda duvara yansıtıyor sırayla slaytları değiştirebiliyorsun.

Edit:eski teknoloji nostaljik gibi ben ilkokuldayken vardı okulda

tanburlu olması ne anlama geliyor?
slaytlar saydam mı olmalı asetat kağıtları gibi yoksa kağıtta konabiliyor mu?
ne tür durumlarda kullanılıyor birde?

kağıt değil asetat da değildi koyu renkli bi kağıdı vardı diye hatırlıyorum tepegözün bir tık yenisi sınıfa bişeyler çizimler göstermek için duvara yansıtılıyordu

www.izlesene.com

Eskiden çektiğin fotoğrafları millete böyle gösterirdn. Her kareyi tek tek keser slayt çerçevelerine koyar sonra bunda gösterirdin. Binevi şimdinin prpjeksiyonu.

zamanın projeksiyon aleti işte. tamburlu olması da sunum benzeri işler yapmaya yarıyor. slaytları diziyorsun içine fıtı fıtı değişiyor.

edit: dutluktu

marmara atatürk göztepe kampüsündeyse eğer, fazlasıyla rahat edersin. hem eğitim olarak hem çevre olarak. istanbul'da trafik problemini insanlar kendileri yaratıyorlar. herkes iş yerine ya da okuluna yakın bir muhitte otursa sorun olmaz zaten. nerde kaçta trafik olacağı bellidir istanbul'da, en son şubatta trafikte takılmıştım herhalde. çanakkale'de mutlu olan insan istanbul'da hayli hayli mutlu olur. okuldan çıkınca 5 dakikada kadıköy'desin, yarım saatte beşiktaş'tasın. istanbul'da öğrenci olmanın dezavantajları ise, dandik evlerde oturursun, çok para ahrcarsın o kadar

atatürk eğitimi iyi bilirim. yani iyi okul anlamında demiyorum. iyi bilirim.
hangi bölüm?

evet dökülür. kelleşmeye doğru saçı azalanlar var.
onu kuaför söyler.
kürek kemiği altında olması lazım.

kas derim ben.

kaş. dudak da fena değil ama ağzın içinde hep hissedecek olma fikri hoşuma gitmiyo.

kaş

kesinlikle kaş

başka seçenek: hiçbiri.

ikisi de çok kötü duruyor. yaptırma.

kötü fikir artık, demode ama illaki yaptıracaksan kaş.

dudak altı.

bence de kaş.

zamanında iki şeklini de kullanmıştım, o sebeple diyebilirim ki seçimini yaparken sadece görüntüsüne göre karar vermemelisin. mesela kaşa yapılan piercing (yapılan yerin daha ince ve açıkta olması sebebiyle) daha çok ilgi ve özen ister; kıyafet giyerken, bere takarken vs. hep dikkatli olmalısın. biraz sakarsan ve özen gösterebileceğini düşünmüyorsan sakın kaşına yaptırma. dudaktakinin ise iyileşme dönemi vs. çok daha kısa oluyor, kullanımı (takıp çıkarması) da kolay.

yanisi, sadece görseli dikkate alma. şimdiden geçmiş olsun. (:

ikisi de çok kötü ama kötünün iyisi dersen kaş.

gozlerın japon gıbı olur.
ama kılo aldırır dıye dusunuyorum.

kilo alırsın.

bunu yıllardır yapıyorum. Kilolu değilim.

bir şey olacağından değil de her gün lifli gıdalar, et, sebze vb tüketmeni engelliyorsa zararlı tabi.

şeker hastalığına davetiye.
etkisi öyle bir anda çıkmaz yıllar sonra görürsün
yanında mutlaka sebze tüket.

illa pilav yiyceksen bulgura yoğunlaş bence o daha besleyici ama onu bile bu kadar yemen zararlı bence, veya mercimek köfte.
pirinç et, kuruyemişler, yumurta gibi mesela hem yağ hem protein bol da vitamin içeren bir gıda değil.

dengeli beslen hafızcan.

www.youtube.com

2,2 ortalamayı erasmus istiyor, okul daha fazlasını isteyebilir. sınavı da okul hazırlıyor bildiğim kadarıyla. not ortalaması + sınav notuna göre bir sıralama oluşturuluyor bölümünde, sonra da 1.'den itibaren sırayla herkes gideceği okulu ( bölümün anlaşması olan okullar arasından ) seçiyor.

hibe olayı da ayırılan ödeneklere göre değişebiliyor. onu bölümünün erasmus koord.'üne sorarsın en son kaçıncıya hibe geliyor diye.

italya'ya gitmek çok zor değil, çünkü italya'da pek çok okulun eğitim dili italyanca. gidenler %90 ihtimalle okulunu uzatıp geri dönüyor.

senin okuluna ve gideceğin okula gre değişiyor tabi her şey.
hibe, fransa için 520, danimarka için 580 gibi bi şeydi. ingiltere, almanya da 500den biraz yukarı. italya da o civarda olmalı.

okullara gönderilen hibeler, okulun performansı oranında belirleniyor. eğer yeterli ödenek yoksa, okul hibeyi belli bi oranda düşürerek bölüştürebilir.

sınavı geçip de erasmusa gitmek sadece sınava ve ortalamana bağlı değil. sınava girdin iki sordun yaptın çıktın, ama sınava senden başka giren yoktu. gidersin yine de. yani belli bi seviyenin üstündeki herkesi gönderiyor değiller, okulların kontenjanına göre en yüksek puan alandan en düşük alana doğru tercih yaptırıyorlar. sıra sana geldiğinde hala kontenjan varsa seçimde bulunabilirsin yani.

genel bi tavsiye, okulunu uzatma pahasına gideceksin. elbette oradaki günler uğruna buradaki okulu uzatmayı göze almak zor bir tercih değil lakin eğer dil bilgin yeteri kadar iyi değilse, gak guk konuşup "derdini anca anlatabileceksen" gitme boşuna. ya da hazır vaktin varken, eylüle kadar adam gibi konuşmayı öğren. derdini anlatacak kadar değil, adam gibi muhabbet edecek kadar.

yaptır kurtul ilerlerse daha kötü olur.

en azından dişin sende kalacak. uyuşurutuyor çok bir şey anlamazsın .

gecmis olsun.

ağrı acı gibi şeyleri dert etme. tedavi süreci öyle çok büyük bi sıkıntı sayılmaz. hele hele tedavi yaptırmazsan yaşayacaklarınla kıyaslandığında hiç bişe değil. ilk önceliğin diş tedavin olsun. tüm planlarını ona göre değiştir. kolun kırılmış gidip alçıya almayı erteliyormuşsun gibi düşün. ne kadar beklersen o kadar zarar. bi an önce yaptır kurtul. bu abine dua edersin.

valla 2 kere kanal tedavisi oldum. İlki muazzam acımıştı, diğerini hissetmedim bile. Şansına artık. Ama çok faydalı bir tedavi.

Şu anda ne skolyoz başlangıcını önleyecek ne de skolyozu cerrahi olmayan yöntemlerle tedavi edilebilecek bir yöntem mevcut değil. Skolyoz tespit edildiğinde doktor hastayı değerlendirme ve tedavi için ortopedik spinal cerrah göndermelidir. Böylelikle hasta ayakta çekilen omurga röntgeni ve periodik kontrol muayeneleri şeklinde takibe alınır. Eğer skolyoz erken teşhis edilirse büyük eğilimler bile Breyslerle önlenebilir. Ciddi eğimler cerrahi gerektirebilir.

Malesef düzelmeyecek. Bundan sonra yapacağın en önemli şey skolyoznu ilerletmemek olacak. Bunun için yaşam tarzını değiştirmen gerekse bile yapacaksın. Zira ileri durumlarda hem sosyal hem ruhen berbat hallerde olursun. Hastalığın olumsuz yonlerıyle yuzlesmemek adına kesinlikle düzenli yüzmelisin. On beş yıldan fazladır skolyoz tedavisi görüyorum. İlerleme sayılmayacak derecede ilerlemiş ve yanına boyun düzleşmesiyle birlikte bu yıl sürekli ders çalışmalar sonucunda bi boyun fıtığı eklemişim. Ama olsun.

Tıbbi değil ama kişisel tavsiye olarak: sürekli denecek kıvamda ilaç kullanıyorum. Onlarda mideyi darma duman ediyorlar. Bu yüzden başlangıç seviyesindeysen ilaçlara abanmamaya onun yerine egzersiz ve kas gevsetme yöntemleriyle geçiştirmeni söyleyebilirim. Zaten ilaçlara ömür boyu ihtiyac duyacaksın.

Her yıl fizyoterapi görüyorum. İşk başlarda senesi geldiğinde ihtiyac duyuyordum ama son yıllarda iki aylık rahatlamanın ardından yine ağrılar eskiye dönüyoror

Kemiklerini güçlendirici besinler tüketmelisin. Bunun yaşlılık döneminde standart eğilmeleri skolyozundan ötürü arttırmaması için yapmalısın. Kadından ve hamilelik yaşamayı düşünüyorsan daha da dikkat etmelisin. İlerleyen zamanlarda beş kilo sebzeyi pazardan eve taşımaya zorlanacaksın bir de çocuğu düşün. Kendine iyi bakarsan bu yükün göğüs kafesine ve dolayısıyla ciğerlerine yaptığı baskıyı azaltmış olursun.

Pilatesin faydasını da görürsün fakat maddi durumun yoksa giyiminden, ısınmandan vs kıs ya da zamanın yoksa hayati sayılmayan iş ve alışkanlıklarından vazgeç ve yüz. Yüzmek cidden bu hastalığın en sağlam tedavisi.

İlerleyen yıllarda ağrıların artması ve süreklilik hali yüzünden psikolojinde de bir takım gel gitler ve değişimler olacak. Bunun için zaten ilk etapta ufak caplı stres azaltıcı antidepresanlar verecektir doktorların. Zaten bu ruh halini yine yüzme düzeltebiliyor.

Son olarak yine yüz, yüz ve daha fazla yüz. Geçmiş olsun

daha da ilerlerse ameliyat ederler, o zaman düzelir. ama biraz sıkıntılı bi ameliyat bu. kuzenimin kızı bi kaç sene önce geçirdi. boyu falan uzadı hatta omurga düzeltilince. şimdi bi şikayeti yok bildiğim kadarıyla.

evinizi bu adresten bulursanız, sorunu %100 çözersiniz.
www.qiblalocator.com

evi gugılmapsten bulup ona göre de bakabilin.

www.youtube.com

islamdaki bu şekilcilik çok saçma gelse de kabaca güneydoğuya dönün diyeyim. güneşin nerden doğduğunu biliyordur herhalde arkadaşınız.
(türkiye'nin batısında olduğunuzu var sayıyorum.)

tutturamasanız niyet değil mi önemli olan.

kıble-namaz merakı olan adam da pusula taşıyıversin kardeşim :D

ilginç ama gerçek bir tebih al eline ve hafifce döndür ve bekleyin kipirdatmadan dönüşü yavaşlayınca ileri geri gitmeye başlıyacak ve kıblenin ne tarafda olduğunu gösterecek.