tcyx
10 yıldır kullanmakta olduğum emektar buff'ımı kaybettim. Çok da seviyordum. Yenisini alayım dedim, normal olarak fiyatlar uçmuş.Marka takıntım yok ama kaliteli olsun istiyorum. Buff kadar pahalı olmayan ama iyi kalite bir marka biliyor musunuz? Yazar mısınız?
10 yıldır kullanmakta olduğum emektar buff'ımı kaybettim. Çok da seviyordum. Yenisini alayım dedim, normal olarak fiyatlar uçmuş.
Marka takıntım yok ama kaliteli olsun istiyorum. Buff kadar pahalı olmayan ama iyi kalite bir marka biliyor musunuz? Yazar mısınız?
Marka takıntım yok ama kaliteli olsun istiyorum. Buff kadar pahalı olmayan ama iyi kalite bir marka biliyor musunuz? Yazar mısınız?
0
Hiç markasına bakmadan denk geldiğim yerde alırım şimdi baktım Türkiye'den aldıklarımın hepsinin markası Narr
İnternette quiksilver falan gördüm o daha iyi olabilir ama.
İnternette quiksilver falan gördüm o daha iyi olabilir ama.
0
Soruya cevabım yok ama 3 yıl önce ben de çok sevdiğim buff'ımı kaybettim, hala üzülüyorum, fiyatını önemsemeyip aynısından alacağım ama bulunmuyor, bazen insanların kullandığını görüyorum, Bihter'İn Behlül'e söylediği cümle gibi 'sen şu an benim boynumda olmalıydın' diyorum içimden...
0
buff marka şu an türkiye'de yok gibi bir şey bulursanız bana da atın linki.
onun dışında buff diye satılanlar gerçek buff değil zaten. selpak misali adı selpak.
buff'a böyle bir anlam 2 yönden yüklememek lazım.
1- kaskın içinde kullandığımız için biz kafa çorabı diyoruz mesela. ter-kuruma-ter-kuruma döngüsünde bir süre sonra yıpranıp özelliğini kaybediyor zaten.
2- orijinal olsun olmasın o kadar çeşitli desenler var ki her an bir diğerine bağlanabilirsin. kımıl kımıl hepsi. ben seçerken günlerce uğraşıyorum yüzlerce desen arasında.
onun dışında buff diye satılanlar gerçek buff değil zaten. selpak misali adı selpak.
buff'a böyle bir anlam 2 yönden yüklememek lazım.
1- kaskın içinde kullandığımız için biz kafa çorabı diyoruz mesela. ter-kuruma-ter-kuruma döngüsünde bir süre sonra yıpranıp özelliğini kaybediyor zaten.
2- orijinal olsun olmasın o kadar çeşitli desenler var ki her an bir diğerine bağlanabilirsin. kımıl kımıl hepsi. ben seçerken günlerce uğraşıyorum yüzlerce desen arasında.
0
Wakatakakage
Kötü görünmeyecek şekilde nasıl yapabilirim? Siyah bantla kaplamak var aklımda şuan.
Kötü görünmeyecek şekilde nasıl yapabilirim? Siyah bantla kaplamak var aklımda şuan.
0
araç kaplama folyosu diye arat çıkar.
araç kaplama merkezlerine götürürsen belki yaparlar
araç kaplama merkezlerine götürürsen belki yaparlar
0
bu araç kaplama folyoları biraz sert oluyor. araç kaplama merkezlerinde sıcak h ava tabancaları ile yumşatarak kaplıyolar. uğraşmak isterler mi bilmem çünkü detaylı bir iş.
hani hava kanalları falan varsa çok girintili çıkıntılıysa uğraşmak istemezler.
reklamcılardan siyah folyo alarak sen kaplamayı deneyebilirsin suyla ıslatıp ve saç kurutma makinası kullanarak ama araç kaplama folyosu gibi sağlam olmaz tabi.
hani hava kanalları falan varsa çok girintili çıkıntılıysa uğraşmak istemezler.
reklamcılardan siyah folyo alarak sen kaplamayı deneyebilirsin suyla ıslatıp ve saç kurutma makinası kullanarak ama araç kaplama folyosu gibi sağlam olmaz tabi.
0
"plastidip" - spray plastik
arabalarda ufak tefek parcalari kaplamak icin kullaniliyor.
ama kask icin onerilmeyebilir, kaskin dis kaplamasinin ozelligini bozma olasiligi vardir kesin ama emin degilim, yaptirmadan once arastir..
arabalarda ufak tefek parcalari kaplamak icin kullaniliyor.
ama kask icin onerilmeyebilir, kaskin dis kaplamasinin ozelligini bozma olasiligi vardir kesin ama emin degilim, yaptirmadan once arastir..
0
kaskın üzerindeki her çıkıntı yere kafanı sürttüğünde takılmadan kırılıp gitmek üzere tasarlanıyor. kaplama yapıp yere ekstra tutunma sağlamak istemezsin. boyun bölgesi saniseler içinde 'geri dönülmeyen' hasarlar alabiliyor. onun yerine kaygan bir son yüzey veren boya tercih ediliyor. ama bu konuda da markalar kararsız, bazıları boyayın diyor bazıları asla.
0
prole
Tam olarak aklındakini söylememek, aklından geçen ile dile dökülenin farklı olmasını ifade eden bir atasözü, bir deyim vardı sanki böyle arapça farsça kelimeler içeren... neydi o?
Tam olarak aklındakini söylememek, aklından geçen ile dile dökülenin farklı olmasını ifade eden bir atasözü, bir deyim vardı sanki böyle arapça farsça kelimeler içeren... neydi o?
0
stavro
Sb
Sb
0
Ailemle evde vakit geçiririm. Doğum günü, yılbaşı bu tarz günlere hiç anlam yükleyemiyorum. Evde sakin sakin takılmak güzel.
0
bir planım yok, muhtemelen hiçbir şey yapmam. herhangi bir şey yapmak da istemiyorum.
0
Kız arkadaşımla buluşuyorum. Hediyeleşiyoruz. Geziyoruz. Evlere dağıldıktan sonra da evde kuru yemiş çay, kola. Alkol kullanmıyorum. Böyle geçer.
New York gibi şehirlerde yeni yıla girmek istiyorum bir kez ama maalesef dolar... ¯\_(ツ)_/¯
New York gibi şehirlerde yeni yıla girmek istiyorum bir kez ama maalesef dolar... ¯\_(ツ)_/¯
0
Valla ne yapacagimi bilmiyorum, vakit yaklastikca biseyler belli olur. Su an oldukca erken cunku oyle plan yapmak icin. Yapmak istedigim ozel bisey de yok.
0
erken yatarım sabah MadRun oluyor. bütün yıl motosiklet üstünde geçsin hesaabı.
0
Çocuklarımızın da yaşıt olduğu bir arkadaşımız var, ya onlara gideriz, ya da onlar bize gelir. İnşallah tabii, geçen sene yalan oldu.
0
jonas
Dışarıdan bakıldığında normal bir hayat yaşıyormuş gibi görünen ama türlü suçlar işleyen, birilerini öldüren ve tüm bu durumlarını ailesinden, sevgililerinden, yakın çevresindekilerden saklamayı da başaran (bir süreliğine de olsa) bir ana karaktere sahip dizi önerileri rica ediyorum.Breaking Bad ile
Dışarıdan bakıldığında normal bir hayat yaşıyormuş gibi görünen ama türlü suçlar işleyen, birilerini öldüren ve tüm bu durumlarını ailesinden, sevgililerinden, yakın çevresindekilerden saklamayı da başaran (bir süreliğine de olsa) bir ana karaktere sahip dizi önerileri rica ediyorum.
Breaking Bad ile You hariç ve Netflix platformundan olursa sevinirim.
Breaking Bad ile You hariç ve Netflix platformundan olursa sevinirim.
0
basubadelmevt
Şehrimiz İstanbul. Levent, Beşiktaş bölgesinde arkadaşlarla voleybol oynacagımız bir yer bakıyoruz. Zeminin profesyonel olmasına gerek yok. File olsun yeter, beton zeminde olur.Nerelere bakalım?Voleybol sahası olan bir park benzeri yer biliyor musunuz? Eğer bulamazsak voleybol sahası kiralama opsiyo
Şehrimiz İstanbul. Levent, Beşiktaş bölgesinde arkadaşlarla voleybol oynacagımız bir yer bakıyoruz. Zeminin profesyonel olmasına gerek yok. File olsun yeter, beton zeminde olur.
Nerelere bakalım?Voleybol sahası olan bir park benzeri yer biliyor musunuz? Eğer bulamazsak voleybol sahası kiralama opsiyonunu da düşünüyoruz. Bunun için hangi nereyle görüşelim? Üniversitelerde bu hizmet var mı?
Nerelere bakalım?Voleybol sahası olan bir park benzeri yer biliyor musunuz? Eğer bulamazsak voleybol sahası kiralama opsiyonunu da düşünüyoruz. Bunun için hangi nereyle görüşelim? Üniversitelerde bu hizmet var mı?
0
Okul bahçelerinde şanslıysanız hazır voleybol sahası bile bulabilirsiniz. Kendinizi güzel ifade ederseniz güvenlik de bir şey demeyecektir. ya da direkt böyle bir yer bulursanız okul müdürüyle irtibata geçip hocam file bizden öğrencilere hediye olsun alıp takalım yerine öyle oynayalım diyebilirsiniz.
0
goklerdengelenkarar
Araba sürmeyi inanılmaz seviyorum. Her türlü sorunlarına rağmen (masraf, trafik, tehlike) 2008’dan beri bilfiil arabam var ve kullanıyorum. Senelerce metro vb ağların olduğu yerlerde yaşayıp bir yere 15 dkda gitmek varken 2 saatte gidiyordum ve gocunmuyordum. Pandemi ise güzel bahane olmuştu bana. 2
Araba sürmeyi inanılmaz seviyorum. Her türlü sorunlarına rağmen (masraf, trafik, tehlike) 2008’dan beri bilfiil arabam var ve kullanıyorum.
Senelerce metro vb ağların olduğu yerlerde yaşayıp bir yere 15 dkda gitmek varken 2 saatte gidiyordum ve gocunmuyordum.
Pandemi ise güzel bahane olmuştu bana. 2 yıldır toplu ulaşıma adım bile atmadım.
2 yıldır ise kapımın önünden servisim var. Marmaray var. Hiç kullanmadım desem yeridir.
Falat artık ne kıta değiştirme trafiğini ne da arabayla işe gidip gelme maliyetini kaldıramıyorum. Artık servis ya da marmaray kullanmam lazım.
İşin soru kısmına gelirsek. Ben 2009’dan beri tek bir kaza yapmadım ve inanılmaz güzel araba kullanırım. Başkasının sürdüğü arabada kafayı yiyorum stresten. Bu yüzden servise nasıl bineceğim? Kendimi nasıl rahatlatayım?
Marmaray için ise covidden korkuyorum. 3 doz aşılıyım ama evde biri 5 yaşında çocuğum diğeri 3 haftalık bebeğim var. Onlar için endişeleniyorum. Toplu ulaşımdan endişe etmeye devam mı etmeliyim?
Senelerce metro vb ağların olduğu yerlerde yaşayıp bir yere 15 dkda gitmek varken 2 saatte gidiyordum ve gocunmuyordum.
Pandemi ise güzel bahane olmuştu bana. 2 yıldır toplu ulaşıma adım bile atmadım.
2 yıldır ise kapımın önünden servisim var. Marmaray var. Hiç kullanmadım desem yeridir.
Falat artık ne kıta değiştirme trafiğini ne da arabayla işe gidip gelme maliyetini kaldıramıyorum. Artık servis ya da marmaray kullanmam lazım.
İşin soru kısmına gelirsek. Ben 2009’dan beri tek bir kaza yapmadım ve inanılmaz güzel araba kullanırım. Başkasının sürdüğü arabada kafayı yiyorum stresten. Bu yüzden servise nasıl bineceğim? Kendimi nasıl rahatlatayım?
Marmaray için ise covidden korkuyorum. 3 doz aşılıyım ama evde biri 5 yaşında çocuğum diğeri 3 haftalık bebeğim var. Onlar için endişeleniyorum. Toplu ulaşımdan endişe etmeye devam mı etmeliyim?
0
Güzel bir izolasyon ile bin servisine, aç müziğini oku kitabını git işine. Hem sen yıpranma hem aracın yıpranmasın. Fahiş yakıt parası da cebinde kalsın. Marmarayı falan da boşver.
0
Servis dogru tercih bu durumda. Soforluk konusuna gelince raikkonen bile olsan servise gecince onceliklerin farkli. Maliyet devreye girince bu suruse yansiyor, minimum gaz fren, engebelere yavas girme, ama bir yandan da zamanla yarisma derken ortaya akici ve smooth bir surus cikiyor. Cok cok sanssiz degilsen, acemiye de denk gelmediysen bu is boyledir, turkiye sartlarinda boyle kullanmaya mecburlar.
O yuzden kafa rahat olsun.
O yuzden kafa rahat olsun.
0
15 dakikada gidebileceğiniz yere gerçekten 2 saatte gitmeyi mi tercih ediyorsunuz? İşiniz kaçta başlıyor? Eğer erken saatte gidiyorsanız bazı güzergahlarda tramvay, metro hiç dolu olmuyor.
Bizim işyeri servislerinde COVID olup da başkasına bulaştıranı hiç duymadım, toplu taşımadan daha sağlıklı bir alternatif, üstelik şoförler de gayet sakin kullanıyor, birkaç sefer deneyip gözlemlersiniz, buna göre hangisiyle gideceğinize karar verirsiniz.
Bizim işyeri servislerinde COVID olup da başkasına bulaştıranı hiç duymadım, toplu taşımadan daha sağlıklı bir alternatif, üstelik şoförler de gayet sakin kullanıyor, birkaç sefer deneyip gözlemlersiniz, buna göre hangisiyle gideceğinize karar verirsiniz.
0
Servisçilerin bi kısmı maganda gibidir. Bi kısmı ise yolcuyu yormamak için ekstra özen gösterir. O biraz şans. Şuana kadar bana kaza/ güvenlik endişesi yaşatan bi servis şöförü olmadı. Ama sürekli yan yollara gir çık yapan, emniyet şeridini kullanan, ya da yavaşlıktan kafayı yedirten oldu.
Kitap okuyabilirsin, uyuyabilirsin vs. Zaten önümüz kış, karanlıkta git gel yapacaksın. Rahat rahat uyursun.
Toplu taşıma süresi çok artınca beni bunaltıyor. Ben genelde kapı önünde, kapıya olabildiğince yakın dururum, taze hava gelmesi için. Maskemi asla çıkartmam ve düzgün takarım. Ama bi problem yaşamadım şuana kadar. Kovid olmadım hiç.
Kitap okuyabilirsin, uyuyabilirsin vs. Zaten önümüz kış, karanlıkta git gel yapacaksın. Rahat rahat uyursun.
Toplu taşıma süresi çok artınca beni bunaltıyor. Ben genelde kapı önünde, kapıya olabildiğince yakın dururum, taze hava gelmesi için. Maskemi asla çıkartmam ve düzgün takarım. Ama bi problem yaşamadım şuana kadar. Kovid olmadım hiç.
0
Servisle işe git gel. Niye korkuyorsun. İş elbiselerini ayır bir poşetin içine koy.
0
ben olaya farklı taraftan bakacağım.
eğer "15 dklık yolu 2 saatte gidiyorum" dediğin işyeri güzergahın ise, servisle o yol 3 saat de sürer. servisi önermiyorum geçmişte servis kullanmıştım, sabah erken alır; akşam geç bırakır, koltukları çocuklar için dizayn edilmiştir rahatsızdır, alakasız lokasyonlara girip çıkar şahsi aracından daha fazla trafiğe takılır vs vs. derdin bitmez.
marmaray işini görüyorsa marmaray kullan, kendine inanılmaz vakit artırmış olursun. her gün binlerce insan kullanıyor toplu taşımayı. korktuğun kadar olsaydı her gün onbinlerce insan ölürdü, diye düşün kendini rahatlat.
eğer "15 dklık yolu 2 saatte gidiyorum" dediğin işyeri güzergahın ise, servisle o yol 3 saat de sürer. servisi önermiyorum geçmişte servis kullanmıştım, sabah erken alır; akşam geç bırakır, koltukları çocuklar için dizayn edilmiştir rahatsızdır, alakasız lokasyonlara girip çıkar şahsi aracından daha fazla trafiğe takılır vs vs. derdin bitmez.
marmaray işini görüyorsa marmaray kullan, kendine inanılmaz vakit artırmış olursun. her gün binlerce insan kullanıyor toplu taşımayı. korktuğun kadar olsaydı her gün onbinlerce insan ölürdü, diye düşün kendini rahatlat.
0
Marmarayda bulaşma riskinden korkmayın derim, ortalama bir ofisten çok daha düşük, herkes maskeli. İnince elleri bi kolonyalayın yeter.
0
takıl yani takmıyo belli
fotoğraftaki arkadaş ailenin yeni üyesi Rengi koyu kahve gibi https://eksiup.com/p/zu521885vojcBen “çaklıt” ismini düşündüm ama sizden gelecek güzel önerilere de açığım.
fotoğraftaki arkadaş ailenin yeni üyesi
Rengi koyu kahve gibi
eksiup.com
Ben “çaklıt” ismini düşündüm ama sizden gelecek güzel önerilere de açığım.
Rengi koyu kahve gibi
eksiup.com
Ben “çaklıt” ismini düşündüm ama sizden gelecek güzel önerilere de açığım.
0
bizim baktığımız bir kedi vardı. tıpkı bunun gibi. süt kardeşler'den esinlenerek adını "yasemin" koydum.
0
Tostos. Tortor (motor gibi mırlıyorsa mesela).
İnsan ismi olarak da kullanılanlardan mesela bahtiyar, benim kedimin ismi. Ya da hüsnü, güzel demek. Ya da rıfkı, okşan, şakir...
İnsan ismi olarak da kullanılanlardan mesela bahtiyar, benim kedimin ismi. Ya da hüsnü, güzel demek. Ya da rıfkı, okşan, şakir...
0
Benim bu model çocuğumun ismi Milka <3
Size ve yeni bebeğinize bol mutluluklar, yoğurulmalı masajlar ve sağlıklı bir ömür diliyorum.
Size ve yeni bebeğinize bol mutluluklar, yoğurulmalı masajlar ve sağlıklı bir ömür diliyorum.
0
erkekse chocolate feminen kalıyor. büyüyünce arkadaşları arasında alay konusu olur.
renginden ötürü toprak diyorum. sorarlarsa hem renginden hem de (2 hafta sonra son yarışta şampiyon olacak) toprak razgatlıoğlu o günlerde dünya motor sporları tarihinin en büyük başarısını yakalayan türk (wsbk 1000 cc) olmuştu ondan dersiniz.
renginden ötürü toprak diyorum. sorarlarsa hem renginden hem de (2 hafta sonra son yarışta şampiyon olacak) toprak razgatlıoğlu o günlerde dünya motor sporları tarihinin en büyük başarısını yakalayan türk (wsbk 1000 cc) olmuştu ondan dersiniz.
0
Bir arkadaşımın aynı bu renk bir kedisi vardı ve adı Moka'ydı. Moka güzel isim.
0
golge veya gece guzzel isimler
kara panter falan diye de iyice ucabilirsiniz tabiii bakalim kisiligne uygun mu :)
kara panter falan diye de iyice ucabilirsiniz tabiii bakalim kisiligne uygun mu :)
0
Bruce
Bazen insan melankoli hissine çekiliyor, sebebi hakkında yorumlarınızı merak ettim. Seni üzecek somut bir şey yoktur, şen şakrak değilsindir ama bişeyler eksik gibi gelir. Böyle durumlarda insanın melankolik olası geliyor. Ben o halleri pek sevmediğim için modumu kafamı dağıtacak şeyler yapıyorum am
Bazen insan melankoli hissine çekiliyor, sebebi hakkında yorumlarınızı merak ettim.
Seni üzecek somut bir şey yoktur, şen şakrak değilsindir ama bişeyler eksik gibi gelir. Böyle durumlarda insanın melankolik olası geliyor. Ben o halleri pek sevmediğim için modumu kafamı dağıtacak şeyler yapıyorum ama bıraksam çekileceğim o hisse.
Bir nevi duygu sömürüsü gibi bişey mi acaba, kendimize acıyıp sonra şefkat göstermemiz için mi diye düşünüyorum.
Seni üzecek somut bir şey yoktur, şen şakrak değilsindir ama bişeyler eksik gibi gelir. Böyle durumlarda insanın melankolik olası geliyor. Ben o halleri pek sevmediğim için modumu kafamı dağıtacak şeyler yapıyorum ama bıraksam çekileceğim o hisse.
Bir nevi duygu sömürüsü gibi bişey mi acaba, kendimize acıyıp sonra şefkat göstermemiz için mi diye düşünüyorum.
0
Duyurunun psikologları daha doğru yorum yapabilir ama pek çok nedeni olabilir. Bende biraz çökkün bir ruh halini çağrıştırdı. Belki karşılanmayan bir ihtiyacınız vardır ve onunla ilgilidir, örneğin yalnızlık vb.
0
@dreamnesiac, aslında kendim için sormuyorum. Sebebi ne olursa olsun, insanın kendini bu melankoli hissine kaptırma meyilinin altında yatan mekanizma nasıl işler onu merak ettim.
0
Sanırım bunun için terapi yapıyorlar:) Yani muhtemelen kişiye göre değişiyordur, bu durumun altında yatan etmenleri analiz edip anlayabilmek için.
Bunlar dışında belki fizyolojiye bile bağlı olabilir, beslenme, uyku vb.
Bahsettiklerim melankolik ruh haline girmeyle ilgili oldu sanırım daha çok, ama biraz orada kalmayla da ilintili. Dediğiniz gibi belki bir noktaya kadar yönetilebiliyordur, yönetilemez hale gelince de adına "depresyon" deniyordur:)
Bunlar dışında belki fizyolojiye bile bağlı olabilir, beslenme, uyku vb.
Bahsettiklerim melankolik ruh haline girmeyle ilgili oldu sanırım daha çok, ama biraz orada kalmayla da ilintili. Dediğiniz gibi belki bir noktaya kadar yönetilebiliyordur, yönetilemez hale gelince de adına "depresyon" deniyordur:)
0
Buna alternatif bir suru cevap var bence.
Bu melankoli 'huzunlu sarkilar dinleyip yagmurda yuruyeyim' ise belki bazi alanlarda overdose olmustur kisi, cok uyaran olmustur hayatinda o donemde: cok insan, cok aktivite, cok kosturmaca vs ve bedeni ve zihni 'bizim biraz sakinlige ihtiyacimiz var' diyordur. Bu herkese zaman zaman olur herhalde.
Eger daha depresif, kendini iyice izole etme, her seyden el etek cekme, ozsaygiyla ilgili supheler vs gibi disavuruluyorsa, belki cozulmemis bir mesele kendini belli ediyordur. Bazen yillar once olmus bir olay bile eger process edilmediyse yillar sonra kendini gosterebiliyor.
Ayrica bu ruh halinin biraz takip edilmesi gerekebilir. Misal, belirli bir durumda kaldiktan sonra mi oyle hissediyorsunuz, spesifik biriyle vakit gecirince mi, herhangi bir duygu tetiklenince mi vs? Her boyle melankolik hissettiginizde bunun oncesinde ne oldu? diye bir sorgulamak disaridan bir etken var mi anlamak icin iyi olabilir.
Bu dedigim biraz sacma gelebilir ama bence uyku duzeni, beslenme ve maruz kalinan isik orani da bu hissi pekistirebiliyor bazen.
Butun bunlara ek olarak, insanlik hali tabii.
Bu melankoli 'huzunlu sarkilar dinleyip yagmurda yuruyeyim' ise belki bazi alanlarda overdose olmustur kisi, cok uyaran olmustur hayatinda o donemde: cok insan, cok aktivite, cok kosturmaca vs ve bedeni ve zihni 'bizim biraz sakinlige ihtiyacimiz var' diyordur. Bu herkese zaman zaman olur herhalde.
Eger daha depresif, kendini iyice izole etme, her seyden el etek cekme, ozsaygiyla ilgili supheler vs gibi disavuruluyorsa, belki cozulmemis bir mesele kendini belli ediyordur. Bazen yillar once olmus bir olay bile eger process edilmediyse yillar sonra kendini gosterebiliyor.
Ayrica bu ruh halinin biraz takip edilmesi gerekebilir. Misal, belirli bir durumda kaldiktan sonra mi oyle hissediyorsunuz, spesifik biriyle vakit gecirince mi, herhangi bir duygu tetiklenince mi vs? Her boyle melankolik hissettiginizde bunun oncesinde ne oldu? diye bir sorgulamak disaridan bir etken var mi anlamak icin iyi olabilir.
Bu dedigim biraz sacma gelebilir ama bence uyku duzeni, beslenme ve maruz kalinan isik orani da bu hissi pekistirebiliyor bazen.
Butun bunlara ek olarak, insanlik hali tabii.
0
Duygu geldiği an bastırmayıp yaşamak lazım. Doğal olan her şey iyidir. Ama hayat bir denge. Fazla neşe kalbi karartıyor, fazla hüzün de zevk vermeye başlıyor. İkisinin de doğalını sonuna kadar yaşamak lazım; sonsuza kadar değil. bu duygulardan çekinmemek, utanmamak sağlıklı olan, bu duygulara şartlanmak, zorlamak sağlıksız, hastalıklı.
0
Wakatakakage
göğüs kasını maksimum, omuz ve arka kol gibi diğer kasları minimum çalıştırmak yani göğüse odaklanmak için hangi pozisyonda hangi hareketi yapabilirim? uzun ve kısa barlar ve sehpa var elimde.
göğüs kasını maksimum, omuz ve arka kol gibi diğer kasları minimum çalıştırmak yani göğüse odaklanmak için hangi pozisyonda hangi hareketi yapabilirim? uzun ve kısa barlar ve sehpa var elimde.
0
abi öncelikle bench press'te barbell'in dumbbell'dan tek artısı ağır kilo girebilmen. onun dışında dumbbell göğüse daha fazla odaklıyor. barbell'de omuzları devreden çıkarmanın yolu yok, azaltabilirsin belki ama bu sefer de kilolar ağırlaştıkça stabilite için illa ki yine istemsizce anatomik olarak devreye girecekler. dumbbell birinci tercih yani. dumbbell'da da pressten ziyade fly hareketi hatta. bar şartsa da önerebileceğim tek şey göğüs presinden sonra omuz presine devam etmek, yani itiş antrenmanı oluşturmak. böylelikle omuzun aktive olması sorun olmaktan çıkar, aksine göğüs hareketinde omuz grubunu ısıtmış olursun.
0
redskull
Kurumsal bir firmadan alacağım 2009 model coupe, otomatik. 100 bin km'de. Ne düşünürsünüz?
Kurumsal bir firmadan alacağım 2009 model coupe, otomatik. 100 bin km'de. Ne düşünürsünüz?
0
fiyatı bilmem de, kayınpederin akaryakit istasyonu yoksa uzak durmak lazim. cok yakiyor.
0
bmw'de kasa ömrü ort. 7 yıl. bu model en kısa sürede üretimden kalkan model diye biliyorum. durum o derece. arka yaşam alanı zaten zindan.
0
100bin km’de, 12 yaşında, muhtemelen kadın ya da apaçiler tarafından kullanılmış bir araca ben 165 bin lira vermezdim.
0
model yılına göre km çok düşük. fiyat yazmışsın lakin fiyatlama boya,değişen vs. gibi durumlara göre değişir. aracın coupe olması satmak istediğinde hemen satmanı zorlaştırır. ayrıca yukarıda bir arkadaşın dediği gibi çok yakar az gider.
0
Bu modellerde kronik şanzıman problemi var. Şanzımana bilhssa dikkat etmelisiniz. Aynı sene ve modeldeki araç için.. Geçtiğimiz günlerde bir yakınımın yaptığı kaza neticesi değişmesi gereken kapı için araç serviste bir ay boyunca yurtdışından orjinal kapı gelmesi beklendi.
0
Gerçekten çok yakıyor bunu bilin. Bir arkadaşımda vardı. Uzun yola gideceği zaman benim 2005 dizel fiestamı isterdi benden.
Bende o gelene kadar 2-3 gün binerdim ve o 2-3 günde canımdan bezerdim yakıt konusunda.
Bende o gelene kadar 2-3 gün binerdim ve o 2-3 günde canımdan bezerdim yakıt konusunda.
0
100 km coupe 2009 model? soru işareti çok. var 2009 km coupe 100binde inandırıcı değil. bmw servis sever. araç yıkık olmasın?
0
avatar is back
bugün ki koç reklamını izleyince böyle bişeyler izleyesim geldihttps://www.youtube.com/watch?v=fvCockbR6Pwreklam bu. benzeri olarak kelebeğin rüyası, uzun hikaye falan vardı. özellikle kelebeğin rüyasına bayılmıştım atmosferinden ötürü. var mıdır böyle başka film? giyimiyle konuşmasıyla o yılları ya
bugün ki koç reklamını izleyince böyle bişeyler izleyesim geldi
www.youtube.com
reklam bu. benzeri olarak kelebeğin rüyası, uzun hikaye falan vardı. özellikle kelebeğin rüyasına bayılmıştım atmosferinden ötürü. var mıdır böyle başka film? giyimiyle konuşmasıyla o yılları yaşatacak olsun özellikle
www.youtube.com
reklam bu. benzeri olarak kelebeğin rüyası, uzun hikaye falan vardı. özellikle kelebeğin rüyasına bayılmıştım atmosferinden ötürü. var mıdır böyle başka film? giyimiyle konuşmasıyla o yılları yaşatacak olsun özellikle
0
PoscheN
https://eksisozluk.com/biri/mam1şu arkadaşa beni ulaştırabilecek var mı?
0
mesaj attım, yanıt gelene kadar duyuruyu silmeyin.
(hep yapmak istemişimdir)
(hep yapmak istemişimdir)
0
psmstc
Bir arkadaş veya yakın bir akraba yapıyor. Ve bunu yapan kişi saf, bilinçsiz bir tip değil. Aksine egolu, hafif narsist bir tip olsun.Örneğin; evli olduğunuzu bilmesine rağmen cinselliğinizle ilgili bir espri yapması gibi. Nasıl karşılık verirsiniz?
Bir arkadaş veya yakın bir akraba yapıyor. Ve bunu yapan kişi saf, bilinçsiz bir tip değil. Aksine egolu, hafif narsist bir tip olsun.
Örneğin; evli olduğunuzu bilmesine rağmen cinselliğinizle ilgili bir espri yapması gibi.
Nasıl karşılık verirsiniz?
Örneğin; evli olduğunuzu bilmesine rağmen cinselliğinizle ilgili bir espri yapması gibi.
Nasıl karşılık verirsiniz?
0
Söylediği şeye göre değişir tepki. Ne biçim konuşuyorsun gevşek falan derim. Böyle tiplere uyuz olduğum için iş kavgaya kadar gidebilir.
0
gülmem, kısa bir bakış atar, uzayda böyle bir varlık yokmuş gibi işimi yaparım. anlamazsa ısrar etmesi halinde tatsız bir sonuç alacağını belirtirim.
0
Gülüp geçiyorum. Devam ederse lafımı söylerim.
Eskiden sert tepki verirdim, gerek yokmuş:)
Eskiden sert tepki verirdim, gerek yokmuş:)
0
ben biraz biriktiriyorum. cesaretleniyor bu arkadaş, zevzekliği artırarak gelme hakkını kendinde görüyor. zevzekliği bazıları cesaretlendiği için bazıları da sallanmadığı için artırıyor. sonrasında bozunca yüzündeki ifade daha bir görülmeye değer oluyor. ilk anda bozsan belki çaktırmadan devam edebilir ama birikmişlik olunca bozmanın dozajı da arttığı için kaçışı olmuyor.
0
dreamnesiac +1, insanlar birbirinin dayanıklılığını sürekli test ederler, sen sinirlendikçe üzüldükçe vb. negatif duygu ve düşünceler ile tepki verdikçe seninle dalga geçmeye devam ederler. bu duygular ile tepki vermemelisin hatta hiç tepki vermemelisin. o kişi senin hayatına etki edememeli.
kurt köpeği ile finoyu düşün, küçük köpek büyük köpeğe havlar durur, büyük köpek küçük köpeği umursamadan yoluna devam eder ve etraftaki herkes o zırlayan küçük finoya üff uyuz oluyorum bunların bu şeylerine der.
kurt köpeği ile finoyu düşün, küçük köpek büyük köpeğe havlar durur, büyük köpek küçük köpeği umursamadan yoluna devam eder ve etraftaki herkes o zırlayan küçük finoya üff uyuz oluyorum bunların bu şeylerine der.
0
el conquerador
Boşanmış bir çift, seneler sonra bir araya gelmeden, avukatlar aracılığıyla tekrar resmi olarak evlenebilir mi?Kuzenimin arkadaşı seneler önce ayrıldığı eşiyle tekrar evlenmiş. Ama fiziken bir araya gelmemişler. Yani nikah dairesine gitmek falan yok. Avukatlar aracılığı ile evlenmişler, her şeyi avu
Boşanmış bir çift, seneler sonra bir araya gelmeden, avukatlar aracılığıyla tekrar resmi olarak evlenebilir mi?
Kuzenimin arkadaşı seneler önce ayrıldığı eşiyle tekrar evlenmiş. Ama fiziken bir araya gelmemişler. Yani nikah dairesine gitmek falan yok. Avukatlar aracılığı ile evlenmişler, her şeyi avukat halletmiş, bunlar sadece imza atmışlar. Bu mümkün mü?
Kuzenimin arkadaşı seneler önce ayrıldığı eşiyle tekrar evlenmiş. Ama fiziken bir araya gelmemişler. Yani nikah dairesine gitmek falan yok. Avukatlar aracılığı ile evlenmişler, her şeyi avukat halletmiş, bunlar sadece imza atmışlar. Bu mümkün mü?
0
başlığa baktıkça gülme geliyor öncelikle o yüzden sorry :D
sonrasında; ilişki belki sürüncemede kalmıştır, ertelenen mahkemeler yıllar sürmüş ve sonrasında avukatların davaları geri çekmesi tekrar evlenme etkisi yaratmıştır.
sonrasında; ilişki belki sürüncemede kalmıştır, ertelenen mahkemeler yıllar sürmüş ve sonrasında avukatların davaları geri çekmesi tekrar evlenme etkisi yaratmıştır.
0
Resmi nikahta olmaz, islam hukukuna göre dini nikahta vekaletle nikah kıyılabilir.
Ya seneler önce boşanmadılar, resmi evlilikleri zaten devam ediyordu.
Ya da şimdi evlenmediler ama beraber yaşamak için "yeniden evlendik" dediler.
Ya seneler önce boşanmadılar, resmi evlilikleri zaten devam ediyordu.
Ya da şimdi evlenmediler ama beraber yaşamak için "yeniden evlendik" dediler.
0
kulaktan kulağa nasıl geldiyse artık.
ben vekaleti verdim abi, o uğraşsın bana ne.
ben vekaleti verdim abi, o uğraşsın bana ne.
0
değil, rüşvetle hatırla filan evraklar ayarlanmış olabilir
dini açıdan: kadın tekrar başka biriyle evlenip boşanmandan eski kocasıyla evlenemez
dini açıdan: kadın tekrar başka biriyle evlenip boşanmandan eski kocasıyla evlenemez
0
Evli insanlar boyle daha saglam yalanlar uydurabiliyor.
Muhtemelen hic bosanmadilar.
Vekaletle evlilik olsa, nasil haberin olmadan adina sirket kuruyorlarsa ayni oyle devamli birileriyle evlenip bosanip dururduk.
Edevlete bakarsin Aa ben evliymisim dersin.
Muhtemelen hic bosanmadilar.
Vekaletle evlilik olsa, nasil haberin olmadan adina sirket kuruyorlarsa ayni oyle devamli birileriyle evlenip bosanip dururduk.
Edevlete bakarsin Aa ben evliymisim dersin.
0
taha1907
selamlar, çok samimi olmadığım bir arkadaşımın düğününe gidememiştim pandemi sebeplerinden dolayı, cuma günü evine misafir olarak gideceğim. bi hediye almam gerekmiş gibi hissediyorum ama bütçem de çok yok. max. 200 tl lik ne alabilirim sizce
selamlar, çok samimi olmadığım bir arkadaşımın düğününe gidememiştim pandemi sebeplerinden dolayı, cuma günü evine misafir olarak gideceğim. bi hediye almam gerekmiş gibi hissediyorum ama bütçem de çok yok. max. 200 tl lik ne alabilirim sizce
0
çok samimi olmadığın arkadaşlara genelde borcam alınır.
ikinci seçenek arzum el tipi blender veya rondo.
ikinci seçenek arzum el tipi blender veya rondo.
0
kahveyle ilgili ise ikeadan mokapot veya french press alabilirsin evlerine. yine paşabahçeden hediye alabilirsin.
0
Paşabahçe demeye geldim. Ancak bana gelen hediyeler hep nevresim takımı, pikeler geldi.
0
duvar asabilecekleri tablolukta bin parça bir puzzle.
duvara baktıkça bu evdeki ilk haftalarımızdı diye hatırlarlar, birleştirirken yaşananlar, içilen kahveler, dinlenen müzikler, edilen sohbetler unutulmaz.
duvara baktıkça bu evdeki ilk haftalarımızdı diye hatırlarlar, birleştirirken yaşananlar, içilen kahveler, dinlenen müzikler, edilen sohbetler unutulmaz.
0
Nevresim takımı almayın ne olur.
Bize her gelen nevresim takımı almış gelmiş ev depoya döndü bir kısmını kız evinde bıraktık o kadar çoklar yani.
Battaniye veya pike alsanız bile olur ama nevresim almayın lütfen ^^
Bize her gelen nevresim takımı almış gelmiş ev depoya döndü bir kısmını kız evinde bıraktık o kadar çoklar yani.
Battaniye veya pike alsanız bile olur ama nevresim almayın lütfen ^^
0
böyle durumlarda, "her eve lazım" ürünlerden uzak durmak lazım. siz almasanız da arkadaşınızın zaten alacağı ürünlerden bahsediyorum. çünkü arkadaşınız başka renk-şekil alacak olabilir. daha kalitelisini alacak olabilir. bu yüzden de hafif "lüks" ürünler almak bana daha mantıklı geliyor. yani normalde almayacağı ürünler. ama lüks derken pahalı olmasından bahsetmiyorum. illa gerekli olmayan ama olursa da iyi olabilecek ürünler. mesela mokapot ya da güzel bir puzzle. burada nevresim ve rondo denmiş, bunlar için arkadaşınızın başka tercihleri vardır. sizin tercihiniz ona uymazsa boş yere hediye almış olursunuz. bir evde de büyük ihtimalle rondo vardır zaten.
0
@co2s2 +1
hiç karar veremezseniz hediye kartı da verebilirsiniz, "ben bu işleri pek beceremiyorum, gönlünüze göre alın istedim" diye de eklersiniz. zaten paşabahçe'den filan bişeyler alacaksanız da mutlaka değişim kartı ekletin.
hiç karar veremezseniz hediye kartı da verebilirsiniz, "ben bu işleri pek beceremiyorum, gönlünüze göre alın istedim" diye de eklersiniz. zaten paşabahçe'den filan bişeyler alacaksanız da mutlaka değişim kartı ekletin.
0
avatar is back
Hem lig kalitesi hem de izlenme rakamlarında durum nedir acaba? İkisi de gittikten sonra, özellikle ronaldo’nun gidişi ve geçen seneki messi performansından sonra nerdeyse hiç takip etmedim. Şimdi baktım barcelona yeniliyor, ligde 9.sırada falanİyice bitiyor mu la liga?
Hem lig kalitesi hem de izlenme rakamlarında durum nedir acaba? İkisi de gittikten sonra, özellikle ronaldo’nun gidişi ve geçen seneki messi performansından sonra nerdeyse hiç takip etmedim. Şimdi baktım barcelona yeniliyor, ligde 9.sırada falan
İyice bitiyor mu la liga?
İyice bitiyor mu la liga?
0
eskisinden çok daha az ilgi çekiyor, orası kesin. gol ortalamaları ciddi anlamda düşmüş durumda, çoğu takım fazla defansif oynuyor.
"la liga bitti" kısmı doğru değil ama bence. majör liglerde bu tip iniş çıkışlar olur. serie a da bitmişti juventus üst üste 10 sene şampiyon olduğunda... 0-0 bitmiş lecce-cagliari maçı geyiği yapılıyordu. bak şimdi her maçta 30 gol oluyor :)
messi, ronaldo gibi müthiş yıldızların gidişi böyle bir ligi tabii ki etkiler ama uzun vadede şanından, şöhretinden bir şey kaybedeceğini sanmıyorum la liga'nın. seneye bakarsın real madrid haaland ve mbappe'yi filan transfer eder, hooop, yine millet onu izlemeye başlar.
popüler kültürü takip eden insanların yarattığı algıya bu kadar takılmamak lazım zatenn, yani bugün la liga'yı bitirirler yarın premier lig'i, çok anlamı yok.
"la liga bitti" kısmı doğru değil ama bence. majör liglerde bu tip iniş çıkışlar olur. serie a da bitmişti juventus üst üste 10 sene şampiyon olduğunda... 0-0 bitmiş lecce-cagliari maçı geyiği yapılıyordu. bak şimdi her maçta 30 gol oluyor :)
messi, ronaldo gibi müthiş yıldızların gidişi böyle bir ligi tabii ki etkiler ama uzun vadede şanından, şöhretinden bir şey kaybedeceğini sanmıyorum la liga'nın. seneye bakarsın real madrid haaland ve mbappe'yi filan transfer eder, hooop, yine millet onu izlemeye başlar.
popüler kültürü takip eden insanların yarattığı algıya bu kadar takılmamak lazım zatenn, yani bugün la liga'yı bitirirler yarın premier lig'i, çok anlamı yok.
0
Koskoca lig neden bitsin? Der meister +1. Bir dönem italya ligi resmen çöp olmuştu şu an çok eglenceli hale geldi. Normal yani. Türk ligi de eminim biraz başına düzgün adamlar gelse, sporu bilseler türk ligi de yükselir.
Misal fransa ligi; bir dönem leş denirdi. Hop psg geldi, bir dönem monaco vardı falan.
Misal fransa ligi; bir dönem leş denirdi. Hop psg geldi, bir dönem monaco vardı falan.
0
valla çoktan bitti bence. tabi biten şey tekrar başlamıycak diye bir şey yok bugün biter 5 sene sonra küllerinden doğar en iyi lig olur o ayrı ama şu anda ispanyollar dışında kim izliyodur bu ligi bilmiyorum, o yüzden bu durum bitmek olarak adlandırılabilir bence de.
2 süper takıma ve süperstara sahipti o yüzden ilgi çekiyordu yıllardır ancak süperstarlar gitti takımlar da vasat oldu artık, onun dışında maçlar çok yavaş, temposuz. premier lig zaten ayrı bir seviyeye çıktı onu tartışmaya gerek yok da bundesliga'da açın rastgele bir maç izleyin sıkılma ihtimaliniz %1 falan çok keyifli bir oyun var orda. serie a'da da süper takım kalmasa da ve almanya ve ingiltere'deki gibi hızlı oyunlar oynanmasa da çekişmenin yüksek olması zevkli yapıyor. juve, milan, inter, napoli, lazio, atalanta, roma hepsi birbirine üstünlük kurabiliyor bu açıdan keyifli bir lig, bir de milan ve inter'in küllerinden doğması da nostaljiyi tetikledi son yıllarda. ligue 1 de hem wonderkid fabrikası olmasından kaynaklı hem de psg'nin los galacticos kurması derken o da ispanya'dan daha çok ilgi çekiyor bu sezon itibariyle. kısaca 5 büyük ligin 4'ünü izlemek için sebep/sebepler bulabiliyorken la liga'da ordan bir takımla gönül bağın olması dışında bir sebep bulmak zor.
2 süper takıma ve süperstara sahipti o yüzden ilgi çekiyordu yıllardır ancak süperstarlar gitti takımlar da vasat oldu artık, onun dışında maçlar çok yavaş, temposuz. premier lig zaten ayrı bir seviyeye çıktı onu tartışmaya gerek yok da bundesliga'da açın rastgele bir maç izleyin sıkılma ihtimaliniz %1 falan çok keyifli bir oyun var orda. serie a'da da süper takım kalmasa da ve almanya ve ingiltere'deki gibi hızlı oyunlar oynanmasa da çekişmenin yüksek olması zevkli yapıyor. juve, milan, inter, napoli, lazio, atalanta, roma hepsi birbirine üstünlük kurabiliyor bu açıdan keyifli bir lig, bir de milan ve inter'in küllerinden doğması da nostaljiyi tetikledi son yıllarda. ligue 1 de hem wonderkid fabrikası olmasından kaynaklı hem de psg'nin los galacticos kurması derken o da ispanya'dan daha çok ilgi çekiyor bu sezon itibariyle. kısaca 5 büyük ligin 4'ünü izlemek için sebep/sebepler bulabiliyorken la liga'da ordan bir takımla gönül bağın olması dışında bir sebep bulmak zor.
0
dünya son zamanlarda sporda hikaye sevmeye başladı. spor programlarında ''bu maçın şöyle de bir hikayesi var'' diye zorlama, sinekten yağ çıkarmalı hikaye denemeleri görüyoruz. ben mesela ara sıra önüme düşen haberlerde ''barça'da istenmeyen suarez atletico'ya gidip barça'dan işte böyle intikam aldı'' haberine bile tıklasam mı diye düşünüyorum. onun dışında ne puan durumundan haberim var ne el classico sonuçlarından. yarın haaland barçaya, mbappe krala giderse ibre oraya döner, bu işler hiç belli olmaz.
0
@logisticsmanager'e katılıyorum ben de. ama şöyle bir durum da var. O 2000lerin başı futbol artık yok. hangi çocuk avrupa/dünya kupası maçlarını deli gibi takip ediyor, panini'nin yapıştırmalarını biriktiriyor. futbol piyasasında genel olarak bir çöküş var. ne haaland ne pogba ne salah ne de mbappe o eski figo, 9 numara ronaldo, beckham gibi olmadı olamaz. gerçi saydıklarımda da işte los galacticos'tu. bu birkaç takımın çıkıp kendi ligimizi kuracağız çıkışı da esasen bu dediğim olayla bağlantılı.
son yıldızlar zlatan, ronaldo ve messi kaldı. bu abiler de gidince ne olacak ben onu merak ediyorum. arap döllerinin ve çinli konsorsiyumlarının ligleri mahvetmesinden sonra ilerde futbol diye ne izleyeceğiz merak ediyorum.
sanayi devrimi ve sömürgecilikle ingilterenin yumuşak gücü olarak yayılan ve kapitalizmin ürünü olan futbol şu an kendisini yaratan kapitalizmin aracı oldu.
şu reklamı çok severim, nike aslında kötü tarafın kendisinin olduğunu biliyor bence:
www.youtube.com
son yıldızlar zlatan, ronaldo ve messi kaldı. bu abiler de gidince ne olacak ben onu merak ediyorum. arap döllerinin ve çinli konsorsiyumlarının ligleri mahvetmesinden sonra ilerde futbol diye ne izleyeceğiz merak ediyorum.
sanayi devrimi ve sömürgecilikle ingilterenin yumuşak gücü olarak yayılan ve kapitalizmin ürünü olan futbol şu an kendisini yaratan kapitalizmin aracı oldu.
şu reklamı çok severim, nike aslında kötü tarafın kendisinin olduğunu biliyor bence:
www.youtube.com
0
@hallegadola,
hocam çöken kısım işin duygusal tarafı. yoksa futbol endüstrisi hiç olmadığı kadar büyümüş, çok daha geniş kitlelere ulaşmış durumda. bak bir zamanlar "işçi sınıfı"nın sporuydu, "kaba saba, eğitimsiz kitleler" içindi, ayıplanırdı futbolu sevmek... şimdi eli kalem tutan adam da futbol aşığı. her yer futbol hipster'ı dolu. bakıyorsun sanat eleştirmeni bile tam olarak diğer duyurucunun bahsettiği hikayeler dolayısıyla futbola bağlanıyor.
ha bence bu çok depresif ve üzücü bir durum, çünkü futbolu bir kültür nesnesi kılan ve ona anlam yükleyen hemen her şeyin yok edilip futbolun sadece tüketim odaklı bir eğlenceye dönüştürülmesine yol açıyor AMA finansal hacim, ilgi-alaka olarak baktığımızda futbol 10-20 sene öncesinden çoooook daha büyük.
çocuklar panini çıkartması biriktirmiyor ama 10 yaşında fifa'da kutu mutu açmak için anasının babasının kredi kartını patlatıyor mesela. onlar için bu özel hikayeleri, duygusal yönleri, hayattan kesitleri olan güzel bir spor değil de oyun... onlar leipzig'in şirket takımı olmasını umursamıyor mesela, newcastle'ı araplar alınca "ooo daha çekişmeli olur" diye mutlu oluyorlar; bir futbol takımını severek büyümemişler, kendilerini ait hissettikleri bir camia veya cemiyet yok, onların spora bakışı çok daha farklı ama netice itibariyle para babalarının ceplerini doldurup sporu popüleştirmeye en çok onlar katkı sağlıyor.
hocam çöken kısım işin duygusal tarafı. yoksa futbol endüstrisi hiç olmadığı kadar büyümüş, çok daha geniş kitlelere ulaşmış durumda. bak bir zamanlar "işçi sınıfı"nın sporuydu, "kaba saba, eğitimsiz kitleler" içindi, ayıplanırdı futbolu sevmek... şimdi eli kalem tutan adam da futbol aşığı. her yer futbol hipster'ı dolu. bakıyorsun sanat eleştirmeni bile tam olarak diğer duyurucunun bahsettiği hikayeler dolayısıyla futbola bağlanıyor.
ha bence bu çok depresif ve üzücü bir durum, çünkü futbolu bir kültür nesnesi kılan ve ona anlam yükleyen hemen her şeyin yok edilip futbolun sadece tüketim odaklı bir eğlenceye dönüştürülmesine yol açıyor AMA finansal hacim, ilgi-alaka olarak baktığımızda futbol 10-20 sene öncesinden çoooook daha büyük.
çocuklar panini çıkartması biriktirmiyor ama 10 yaşında fifa'da kutu mutu açmak için anasının babasının kredi kartını patlatıyor mesela. onlar için bu özel hikayeleri, duygusal yönleri, hayattan kesitleri olan güzel bir spor değil de oyun... onlar leipzig'in şirket takımı olmasını umursamıyor mesela, newcastle'ı araplar alınca "ooo daha çekişmeli olur" diye mutlu oluyorlar; bir futbol takımını severek büyümemişler, kendilerini ait hissettikleri bir camia veya cemiyet yok, onların spora bakışı çok daha farklı ama netice itibariyle para babalarının ceplerini doldurup sporu popüleştirmeye en çok onlar katkı sağlıyor.
0
@ der meister dedikleriniz çok doğru, olaya nostaljik bakıyorum. Ancak soruyorum sizce 2020lerde eskisi gibi yıldız var mı/çıkacak mı? Futbol daha da mekanikleşmedi mi? Dediğiniz evet doğru, newcastle Araplara satılınca taraftarı çok sevindi. Ama neden sevindi? Artık biz de pahalı futbolcular alacağız city falan bırakmayacağız ortada. Eskiden fulham Manchester United/city falan rahat yenebiliyordu. Psg Fransa ligini domine etti. Futbolun o her an her şey olabilir ruhu gitti bence.
Evet, futbol işçi sınıfının balesidir. Ama bu dediğiniz gibi eskidi. Şenol Güneş’in sözüydü sanırım, eskiden fakirler oynar zenginler izlerdi futbolu, şimdi zenginler oynuyor fakirler izliyor.
Evet, futbol işçi sınıfının balesidir. Ama bu dediğiniz gibi eskidi. Şenol Güneş’in sözüydü sanırım, eskiden fakirler oynar zenginler izlerdi futbolu, şimdi zenginler oynuyor fakirler izliyor.
0
ShadowOfMoon
antalyadayım. arkadaşta araba var. en az 3 kişi var. adrasanda kamp var. o tarz bir kampta 3 gün harcamak mı mantıklı sizce yoksa adrasan kaş çıralı gibi dolaşmalı mı iyi olur.şu tarz yerlerhttps://gezelim.me/antalya-kamp-alanlarien-iyi-20-kamp-yeri/
antalyadayım. arkadaşta araba var. en az 3 kişi var. adrasanda kamp var. o tarz bir kampta 3 gün harcamak mı mantıklı sizce yoksa adrasan kaş çıralı gibi dolaşmalı mı iyi olur.
şu tarz yerler
gezelim.me
şu tarz yerler
gezelim.me
0
Biz de eylul basi 2 motor 1 araba kaş'ta kampa yerlestikten sonra 1 gun derya beach'te, 1 gun patara plajinda, 1 gun kaputas plajinda gecirdik. Ki kaldigimiz kampingin plaji da iskeleli falan guzeldi. Aksamlari 1er saat oraya da girdik. Kamp yeri degistirecegimiz zaman sehir de degistirdik sonraki gunler.
Ayni yerde 3 gun kalmak icin bir sebep yok. Gezin dolasin.
Ayni yerde 3 gun kalmak icin bir sebep yok. Gezin dolasin.
0
disardayim
Kendimi bildim bileli dogru duzgun yemek yemiyorum. Hapi ciksa da kurtulsam. Cok nadir ev yemegi yiyorum. Vejetaryenim. Hatta yogurt ve jelibon yemesem vegan sayilirim. Son bir haftada yediklerim:Haslanmis misirPatlamis misirMakarnaJelibonGece acikinca benzinciden aldiklarimla besleniyorum sadece. K
Kendimi bildim bileli dogru duzgun yemek yemiyorum. Hapi ciksa da kurtulsam.
Cok nadir ev yemegi yiyorum. Vejetaryenim. Hatta yogurt ve jelibon yemesem vegan sayilirim.
Son bir haftada yediklerim:
Haslanmis misir
Patlamis misir
Makarna
Jelibon
Gece acikinca benzinciden aldiklarimla besleniyorum sadece.
Kan degerlerimde pek bir sorun olmuyor benim b - d vitaminleri disinda.
Sebze meyve yerdim eskiden cok az. Artik onlari da biraktim.
Sadece carb almak rezillik. Biraz protein alsa vucudum iyi olur diye dusunuyorum.
Ne yapabilirim? Ozellikle protein cok az giriyo vucuduma :(
—
—
Kotu beslendigimi biliyorum. Duzeltemiyorum. Duzensiz uykum da var. bu durumu kabullendim. Hayatim boyunca da saglikli bir seyler pisirecegimi ve yiyecegimi hic sanmiyorum. Nasihat vermek isteyen iyi yurekli kisiler yorulmasin. Annem her gun arayip darlar zaten bikmadan.
Cok nadir ev yemegi yiyorum. Vejetaryenim. Hatta yogurt ve jelibon yemesem vegan sayilirim.
Son bir haftada yediklerim:
Haslanmis misir
Patlamis misir
Makarna
Jelibon
Gece acikinca benzinciden aldiklarimla besleniyorum sadece.
Kan degerlerimde pek bir sorun olmuyor benim b - d vitaminleri disinda.
Sebze meyve yerdim eskiden cok az. Artik onlari da biraktim.
Sadece carb almak rezillik. Biraz protein alsa vucudum iyi olur diye dusunuyorum.
Ne yapabilirim? Ozellikle protein cok az giriyo vucuduma :(
—
—
Kotu beslendigimi biliyorum. Duzeltemiyorum. Duzensiz uykum da var. bu durumu kabullendim. Hayatim boyunca da saglikli bir seyler pisirecegimi ve yiyecegimi hic sanmiyorum. Nasihat vermek isteyen iyi yurekli kisiler yorulmasin. Annem her gun arayip darlar zaten bikmadan.
0
eksik olan spor.
sporda gerekli eforu sarfettikten sonra iştahının açılmaması, kaliteli uykunun gelmemesi gibi durumlar söz konusu değil. protein tozu yaşlılarda da kullanılıyor ve onlarda da benzer özellikler var. ama asıl amaçları takviye olmaları.
irade gösterip iyi yüreğimi dizginleyerek nasihat vermeden ne yapabilirim sorusunu cevaplamaya çalıştım.
sporda gerekli eforu sarfettikten sonra iştahının açılmaması, kaliteli uykunun gelmemesi gibi durumlar söz konusu değil. protein tozu yaşlılarda da kullanılıyor ve onlarda da benzer özellikler var. ama asıl amaçları takviye olmaları.
irade gösterip iyi yüreğimi dizginleyerek nasihat vermeden ne yapabilirim sorusunu cevaplamaya çalıştım.
0
Çok yakında saçlarının dökülmemesini, kemiklerinin erimemesini, dişlerinin dökülmemesini, adını hiç duymadığın hastalıkların gelip gelip seni bulmamasını istiyorsan, acilen bir diyetisyene gidip, ne diyorsa harfiyen yapmanı öneririm.
0
migrosta falan hazır paketli salatalar var onlardan evde sürekli bulundurursan aklına geldikçe-yemek yanına açar yersin. salatanın sıkıntısı yıka-ayıkla temizle - 2 gün sonra çürüdü vs insan üşeniyor ama hazırda olunca götürürsün.
kaliteli vegan proteini baklagillerden alırsın. protein tozu alışmayan insan için sindirimi zordur. kaliteli yağ açığını kapatmak için de avokado yiyebilirsin.
pratik gece atıştırmalığı olarak da gofret-cips vs. yerine çiğ kuruyemiş çok daha iyi bir tercih olur.
kaliteli vegan proteini baklagillerden alırsın. protein tozu alışmayan insan için sindirimi zordur. kaliteli yağ açığını kapatmak için de avokado yiyebilirsin.
pratik gece atıştırmalığı olarak da gofret-cips vs. yerine çiğ kuruyemiş çok daha iyi bir tercih olur.
0
sadece protein degil tabi besinlerden aldiginiz eser aminoasitler ve mineraller, feno-fito kimyasallar da onemli.
kaliteli carb ve protein icin kuruyemis yiyebilirsiniz. ozellikle antep fistigi doymus yag oranindan dusuk, dusuk carb. ve icerik olarak da zengindir(bakir,cinko, b vit. turevleri, fitokimyasallar). buna bir butce ayirabilirsiniz.
diger yandan, yogurt vb tuketiyorsaniz bunlara öğütülmüş keten tohumu veya chia tohumu eklerseniz günlük protein ihtiyacınızın çok büyük bir bölümünü karşılayabilirsiniz.
yulaf(lif,protein), keten tohumu(lif,protein,aminoasitler,demir vb), chia tohumu(lif,protein)
kaliteli carb ve protein icin kuruyemis yiyebilirsiniz. ozellikle antep fistigi doymus yag oranindan dusuk, dusuk carb. ve icerik olarak da zengindir(bakir,cinko, b vit. turevleri, fitokimyasallar). buna bir butce ayirabilirsiniz.
diger yandan, yogurt vb tuketiyorsaniz bunlara öğütülmüş keten tohumu veya chia tohumu eklerseniz günlük protein ihtiyacınızın çok büyük bir bölümünü karşılayabilirsiniz.
yulaf(lif,protein), keten tohumu(lif,protein,aminoasitler,demir vb), chia tohumu(lif,protein)
0
www.instagram.com --şuradaki kadın paneli tahlilini yaptır, değerlerini incele. yamukluk yoksa, devam.
yamuk olan değerler varsa, ona göre düzenlemeler.
bu arada, b ve d vitamini değerlerinde sıkıntı oluyorsa, onlarla ilgili bi şeyler yapmak iyi olabilir. d vitamini için, magnezyum da kritik bir mineral. tahlil yaptırsan da yaptırmasan da almanı öneririm.
yamuk olan değerler varsa, ona göre düzenlemeler.
bu arada, b ve d vitamini değerlerinde sıkıntı oluyorsa, onlarla ilgili bi şeyler yapmak iyi olabilir. d vitamini için, magnezyum da kritik bir mineral. tahlil yaptırsan da yaptırmasan da almanı öneririm.
0
adwokat
https://www.saatvesaat.com.tr/saat/erkek/maurice-lacroix/ML-AI6008SS002430-1/PD/Soru-1: sizce bu saat nasıl?Soru-2: güç rezervi 38 saat diyor. Az değil mi? Hiç otomatik kullanmadım.
www.saatvesaat.com.tr
Soru-1: sizce bu saat nasıl?
Soru-2: güç rezervi 38 saat diyor. Az değil mi? Hiç otomatik kullanmadım.
Soru-1: sizce bu saat nasıl?
Soru-2: güç rezervi 38 saat diyor. Az değil mi? Hiç otomatik kullanmadım.
0
1- 42 mm bence erkek için küçük. parasına göre zaten küçük.
2- masadayken 38 saat yeterli. 1 gün takmayıp ertesi gün kurmadan devam etme lüksüne sahipsin. koluna takıp 30 saniye sallarsan da zemberek epey kurulmuş oluyor.
genel görüş: otomatik saat bağ kurulan bir şey. senin hareketine muhtaç. bence bu kadar para verilecekse daha başka bir şey bakılmalı. otomatik saat dediğin günlük takılmalı. günlük saat için de bu paralar korkunç.
2- masadayken 38 saat yeterli. 1 gün takmayıp ertesi gün kurmadan devam etme lüksüne sahipsin. koluna takıp 30 saniye sallarsan da zemberek epey kurulmuş oluyor.
genel görüş: otomatik saat bağ kurulan bir şey. senin hareketine muhtaç. bence bu kadar para verilecekse daha başka bir şey bakılmalı. otomatik saat dediğin günlük takılmalı. günlük saat için de bu paralar korkunç.
0
Ben nedense bu fiyata bakınca sanki seiko pressagelar daha güzel gözüküyor diyorum. Hem küçük değil hem 41 saat demiş. Fiyati da yarısından da az.
0
biseysorcaktim
alışkanlığımı değiştirip de nasıl daha az tüketirim?---Evden çalışırken 2 - 3, iş yerinde iken 3 - 4 kupa filtre kahve içiyorum günde, daha da artıyor bazen.sabah uyanınca 1, kahvaltı ederken 1, aralarda canım sıkıldıkça ya da yapacak daha iyi işim yoksa. acıkınca gece yatmadan önce de içiyorum baz
alışkanlığımı değiştirip de nasıl daha az tüketirim?
---
Evden çalışırken 2 - 3, iş yerinde iken 3 - 4 kupa filtre kahve içiyorum günde, daha da artıyor bazen.
sabah uyanınca 1, kahvaltı ederken 1, aralarda canım sıkıldıkça ya da yapacak daha iyi işim yoksa. acıkınca gece yatmadan önce de içiyorum bazen. sabah kahvaltısı, akşam yemeği hepsinin yerine geçiyor.
önceden beri kahve severim de bu kadar tüketmezdim.
şimdi kahveyi epey azaltıp arada bi içtiğim ya da sabah güne başlamakta zorlanırsam içtiğim bir şey haline getirmek istiyorum.
ama bendeki aslında bağımlılıktan öte alışkanlık, yerine bir şey koysam kahveyi bu kadar aramam. nasıl azaltırım tüketimimi?
---
Evden çalışırken 2 - 3, iş yerinde iken 3 - 4 kupa filtre kahve içiyorum günde, daha da artıyor bazen.
sabah uyanınca 1, kahvaltı ederken 1, aralarda canım sıkıldıkça ya da yapacak daha iyi işim yoksa. acıkınca gece yatmadan önce de içiyorum bazen. sabah kahvaltısı, akşam yemeği hepsinin yerine geçiyor.
önceden beri kahve severim de bu kadar tüketmezdim.
şimdi kahveyi epey azaltıp arada bi içtiğim ya da sabah güne başlamakta zorlanırsam içtiğim bir şey haline getirmek istiyorum.
ama bendeki aslında bağımlılıktan öte alışkanlık, yerine bir şey koysam kahveyi bu kadar aramam. nasıl azaltırım tüketimimi?
0
Sabah kahvesi yerine bitki çayı olabilir. Tadı güzel bitki çayları var. O olmazsa siyah çay ya da earl grey falan da olabilir. Bence earl grey çok lezzetli.
Bu arada 2-3 kupa fazla değil bence.
Bu arada 2-3 kupa fazla değil bence.
0
Sabah kahvesi sağlıklı bir şey değil. Vücudun kendi uyanma mekanizmasını bozuyor. Bu nedenle sabah kahvesini çıkartın hayatınızdan. Yerine bir bitki çayı koyabilirsiniz. Ya da sabah kahvesini kafeinsiz seçebilirsiniz.
Diğer öğünlerde de çok demli olmayan bir kahve demleyip içebilirsiniz. Yani gün içinde tükettiğiniz kahve miktarı azalır. Ama içecek miktarı sabit kalır. Bu sayede kahve keyfinizden kısmadan aldığınız kafeini azaltmış olursunuz.
Diğer öğünlerde de çok demli olmayan bir kahve demleyip içebilirsiniz. Yani gün içinde tükettiğiniz kahve miktarı azalır. Ama içecek miktarı sabit kalır. Bu sayede kahve keyfinizden kısmadan aldığınız kafeini azaltmış olursunuz.
0
aslında kahve içmekte çok büyük bir sorun yok ama ne zaman enerjisine ihtiyaç duysan sinirler bozulup sorgulama başlıyor. maalesef bünye kafeine karşı bağışıklık kazanıyor. bu şekilde kodlanmış çünkü. her zorlanmada bir sonraki için kendini evrimleştiriyor.
ben tam bu noktada sporcu kahvesi ve kafeinsiz kahve ikiliyse işi çözdüm.
Normalde bir insan sağlık sınırları içinde günlük 400 mg'lık kafein alabiliyor. Normal bir filtre kahvenin 1 gr'ında 15-20 mg kafein bulunuyor. yüksek kafeinli sporcu kahvesi diyebileceğimiz filtre kahvelerde 20-25 mg arası kafein oluyor.
Yani spordan önce /sabahları aldığın kahve yüksek kafeinli olursa, gün içinde keyif için istediğin kadar kafeinsiz kahve içebilirsin. iş başka aşk başka olur. amaç ve araç olur. kahvenin yerine bir şey koysam sorusuna bir cevabım yok, çünkü bana göre öyle başka bir şey yok <3
not: yüksek kafein için taft ve koffieboon markalarını araştırabilirsin. fiyatları yarı yarıya ama kafein oranları yakın. (~23mg)
ben tam bu noktada sporcu kahvesi ve kafeinsiz kahve ikiliyse işi çözdüm.
Normalde bir insan sağlık sınırları içinde günlük 400 mg'lık kafein alabiliyor. Normal bir filtre kahvenin 1 gr'ında 15-20 mg kafein bulunuyor. yüksek kafeinli sporcu kahvesi diyebileceğimiz filtre kahvelerde 20-25 mg arası kafein oluyor.
Yani spordan önce /sabahları aldığın kahve yüksek kafeinli olursa, gün içinde keyif için istediğin kadar kafeinsiz kahve içebilirsin. iş başka aşk başka olur. amaç ve araç olur. kahvenin yerine bir şey koysam sorusuna bir cevabım yok, çünkü bana göre öyle başka bir şey yok <3
not: yüksek kafein için taft ve koffieboon markalarını araştırabilirsin. fiyatları yarı yarıya ama kafein oranları yakın. (~23mg)
0
Birkaç aydır azaltmayı başarmış biri olarak yazayım ben de.
Yerine aldığım şey sütlü çay oldu.
Bitki çayı da iş görüyor ama earl greyle yapılmış sütlü çay beni gerçekten kurtardı.
Günde 2 kez 600 ml, 1 kez 800 ml kahve içmekten (ekstra buluşmalarda artabiliyordu da) günde 1 kez 600 ml düştüm. (Genellikle 1 kez yapmaya çalışıyorum ama stresi yönetemediğim zamanlarda 2 olabiliyor.)
Bunun dışında sadece ekstra durumlarda dışarıda buluşma vs olursa miktar artabiliyor ama genellikle sabitledim diyebilirim.
Yerine aldığım şey sütlü çay oldu.
Bitki çayı da iş görüyor ama earl greyle yapılmış sütlü çay beni gerçekten kurtardı.
Günde 2 kez 600 ml, 1 kez 800 ml kahve içmekten (ekstra buluşmalarda artabiliyordu da) günde 1 kez 600 ml düştüm. (Genellikle 1 kez yapmaya çalışıyorum ama stresi yönetemediğim zamanlarda 2 olabiliyor.)
Bunun dışında sadece ekstra durumlarda dışarıda buluşma vs olursa miktar artabiliyor ama genellikle sabitledim diyebilirim.
0
bu kadar içersen yakında mideni eline alırsın.
sağlığını düşünerek azalt.
yerine su koy, daha güzel bir içecek yok.
sağlığını düşünerek azalt.
yerine su koy, daha güzel bir içecek yok.
0
Kahvenin bir zararı yok, o yüzden istediğin kadar içebilirsin. @onemoremile'ın kafein hesabına bakarsan zaten sıkıntılı aşamaya gelmen için günde 20 tane espresso içmen lazım, o da mümkün değil.
Ama vücut alışıyor evet, onu çözmek için ben yılda 1 ay kahve orucu yapıyorum. 1 ay kahve içmiyorum yani, 1 hafta falan zorluyor, ama döndükten sonra daha çok keyif alıyorum. Bunu tavsiye edebilirim.
Ama vücut alışıyor evet, onu çözmek için ben yılda 1 ay kahve orucu yapıyorum. 1 ay kahve içmiyorum yani, 1 hafta falan zorluyor, ama döndükten sonra daha çok keyif alıyorum. Bunu tavsiye edebilirim.
0
Kahveye pragmatist yaklaşarak ve sağlığını önceleyerek azaltabilirsin. Aç karnına kahve içmek bence çarpıntıya davetiye çıkarmak. Ben kahve sevmediğim için sadece uykumu bastırmak istediğim zamanlarda günde 1 fincan içiyorum. Sen kahveyi seviyorsan eğer 1 fincan zevk için 1 fincan da uykunu bastırmak için içebilirsin.
0
amusan
Cuma gecesi mi haftasonu öğlen mi yoksa başka bir zaman mı? Az soru soruyorum onu da çok kişinin online olduğu zamana denk getireyim diyorum :)
Cuma gecesi mi haftasonu öğlen mi yoksa başka bir zaman mı? Az soru soruyorum onu da çok kişinin online olduğu zamana denk getireyim diyorum :)
0
Biz hep buradayız beyefendi, kime sorsanız gösterir.
Kanıtın yokluğu, yokluğun kanıtı değildir.
Kanıtın yokluğu, yokluğun kanıtı değildir.
0
Kesinlikle haftasonu değil.
Eylülde bozulup geri döndükten sonra eskisi kadar yoğun da değil sanki.
Eylülde bozulup geri döndükten sonra eskisi kadar yoğun da değil sanki.
0
haftasonu mesai yaparsam can sıkıntısından mecbur giriyorum. 90'lardan kalma bir forum kadar sessiz ve sakin oluyor. geceleri bilmem.
ama aşağıdaki link sitenin en çok izlenen duyurusu, buraya girip, yanıtların giriş saatlerini alt alta toplayıp ort. bulabilirsin. günü de tespit edebilirsin.
www.eksiduyuru.com
ama aşağıdaki link sitenin en çok izlenen duyurusu, buraya girip, yanıtların giriş saatlerini alt alta toplayıp ort. bulabilirsin. günü de tespit edebilirsin.
www.eksiduyuru.com
0
Ama sistem yeni duyuru geldiğinde sayfayı yenileyen, ya da online olanları uyaran bir sistem değil ki.
Benim gibi başka deliler de varsa can sıkıldıkça F5 yaparlarsa görürler yeni duyuruyu :)
Hafta sonu daha sakin olduğu aşikar, bana göre sanki mesai saatlerinde daha yoğun gibi.
Kaldı ki duyurun o an cevaplanmasa bile sonraki girişlerde geriye doğru duyuruları okuyanlar içinde cevabı olan varsa mutlaka cevaplar.
Benim gibi başka deliler de varsa can sıkıldıkça F5 yaparlarsa görürler yeni duyuruyu :)
Hafta sonu daha sakin olduğu aşikar, bana göre sanki mesai saatlerinde daha yoğun gibi.
Kaldı ki duyurun o an cevaplanmasa bile sonraki girişlerde geriye doğru duyuruları okuyanlar içinde cevabı olan varsa mutlaka cevaplar.
0
imnotsureabout
Yıkamaya verdiğim yer sormadan etmeden araca koku bombası mı ne boksa bişeyler yapmış. Benim acayip midemi bulandırır böyle şeyler. Bu yüzden biran önce kurtulmam gerekiyor bu kokudan. Neler yapabilirim yardımcı olun nolur.
Yıkamaya verdiğim yer sormadan etmeden araca koku bombası mı ne boksa bişeyler yapmış. Benim acayip midemi bulandırır böyle şeyler. Bu yüzden biran önce kurtulmam gerekiyor bu kokudan. Neler yapabilirim yardımcı olun nolur.
0
klima sonuna kadar açık camlar da açıkken bir süre çalışsın araba. iç sirkülasyon da kapalı olsun. zaten en fazla birkaç güne geçiyor o koku.
0
bu soru en çok araçta afedersiniz kusmuk yaşandığı zaman soruluyor. daha ölümcül acil olduğu için herhalde. en çok verilen cevap da sirke kibrit ikilisi oluyor.
1 bardak sirkeyi kapılar kapalı 1 saat araç içinde beklettikten sonra içeride 1 kibrit yakıp koku molekülleriyle alevin birleşmesini sağlıyorlarmıştı.
1 bardak sirkeyi kapılar kapalı 1 saat araç içinde beklettikten sonra içeride 1 kibrit yakıp koku molekülleriyle alevin birleşmesini sağlıyorlarmıştı.
0
alperz
Ara sıra İzmir-İstanbul arası gidip geliyorum. Acelem olmadığından ve şehirleri görmeyi sevdiğimden otobandan değil eski yoldan gidiyorum. Ama Bursa içi trafiği feci. Bursa'yı para ödemeden ve O-5'i kullanarak geçmek için nereden girip nereden çıkmak gerekiyor?
Ara sıra İzmir-İstanbul arası gidip geliyorum. Acelem olmadığından ve şehirleri görmeyi sevdiğimden otobandan değil eski yoldan gidiyorum. Ama Bursa içi trafiği feci.
Bursa'yı para ödemeden ve O-5'i kullanarak geçmek için nereden girip nereden çıkmak gerekiyor?
Bursa'yı para ödemeden ve O-5'i kullanarak geçmek için nereden girip nereden çıkmak gerekiyor?
0
hal-otogar yazan tabeladan giriyorsunuz...mavi yalova tabelasından çıkıyorsunuz
0
peki sayın hocam tam tersi yönde yalova'yı geçince hangi tabelaya denk gelmiş oluyoruz? Bursa mı yazacak yeşil yeşil?
0
Yalova'yı geçip Bursa düzlüğüne inince parasız otoyoldan Bursa'yı bitirmek için sırasıyla;
1- earth.google.com
2- earth.google.com
3- earth.google.com
1- earth.google.com
2- earth.google.com
3- earth.google.com
0
buffy de vampir sayılır
Genellikle ABD'de oluyor sanırım, önüme düşen YouTube videolarında öyle en azından. Yol boş, arkadan gelip tırın önüne geçiyor ve yavaşlıyor, bazı tırcilar da vuruyor hatta. Nedir bu psikopatligin sebebi? Muhtemelen video öncesinde bir sorun mu yaşadılar?
Genellikle ABD'de oluyor sanırım, önüme düşen YouTube videolarında öyle en azından. Yol boş, arkadan gelip tırın önüne geçiyor ve yavaşlıyor, bazı tırcilar da vuruyor hatta. Nedir bu psikopatligin sebebi? Muhtemelen video öncesinde bir sorun mu yaşadılar?
0
evet road rage olarak bilinir.
bigün ben de aynı senin gibi böyle youtube'ta gezerken şuralara kadar geldim;
eksisozluk.com
ayrıca son haftalarda türkiye'de de çok konuşulan bir örneği tır ve ticari araç arasında yaşandı. aratılırsa bulunur.
bigün ben de aynı senin gibi böyle youtube'ta gezerken şuralara kadar geldim;
eksisozluk.com
ayrıca son haftalarda türkiye'de de çok konuşulan bir örneği tır ve ticari araç arasında yaşandı. aratılırsa bulunur.
0
Arkadan vuran suclu oldugu icin arabayi perte cikartip sigortadan para alma derdindeler. Rusya'da bu durum cok yaygin oldugu icin arac kameralari oradan ortaya cikti, kamera olmadan sucsuz oldugunu ispatlamasi zor.
0
tabudeviren
https://twitter.com/jimiuorio/status/1448764193138790403
0
İtalyanların bir şeyin iyi olduğunu göstermek için kullandıkları harekete benziyor, ona atıf.
blog.busuu.com
blog.busuu.com
0
İtalyanlar bir şey izah ederken ellerini böyle yapıyorlar (sadece bir şeyin iyi olduğunu göstermek için değil).
O tabela keçiyi beslemeyin anlamında koyulmuş ama o italyan el hareketine benzemiş. Adam da bunun şakasını yapmış.
O tabela keçiyi beslemeyin anlamında koyulmuş ama o italyan el hareketine benzemiş. Adam da bunun şakasını yapmış.
0
Pufpuf
Neyle birlikte bulgur pilavi yemeyi seviyorsunuz?Iyi geceler :)
Neyle birlikte bulgur pilavi yemeyi seviyorsunuz?
Iyi geceler :)
Iyi geceler :)
0
et sote, tas kebabı, orman kebabı, tavuk sote ve böyle etli yemeklerle seviyorum.
0
Süzme yoğurt, köz patlıcan ve birkaç damla sriracha. Gerçi bunu her şeyle yiyorum ama bulgur pilavı ile ayrı güzel oluyor.
0
Hicbirsey. Sade pilavi yemeyi seviyorum. Illaki birseyle yiyeceksem, biber tursusu ve ekmek.
0
Tavuk gogus izgara
Kuzu sis vb sossuz izgara et yemeyi severim. Ya da sadece yogurt
Kuzu sis vb sossuz izgara et yemeyi severim. Ya da sadece yogurt
0
Ayran. Bu ikiliyi sonsuza kadar yiyebilirim. Benim icin karsi konulamaz bir fastfood gibiler. Guzel salcali bir bulgur pilavindan aldigin bir kasik ile ayrandan aldigin yudumu agizda birlestirince olusan şolen...
0
Üstüne yoğurt ve acı pul biber, yanına tavuk sote ya da hazır schnitzel, nugget, çıtır tavuk gibi hızlı bir tavuk ürünü. Artı salatalık turşusu.
0
i think therefore i am
Evde spor yapmaya karar verdim şimdilik sadece mat ve direnç bantlarım var, dumbell da alacağım. Amacım güçlenmek ve kas kütlesi arttırmak ama nasıl bir yol izlesem kararsız kaldım. Siz nasıl yapıyorsunuz? Kanal, program yol yöntem önerilerinize talibim
Evde spor yapmaya karar verdim şimdilik sadece mat ve direnç bantlarım var, dumbell da alacağım. Amacım güçlenmek ve kas kütlesi arttırmak ama nasıl bir yol izlesem kararsız kaldım. Siz nasıl yapıyorsunuz? Kanal, program yol yöntem önerilerinize talibim
0
www.chloeting.com
Bu kızın sitesinde farklı programlar var.
Ben 21 günlük kilo vermeyi yapmıştım 15-16 gün kadar, şimdi ne söylesem abartılı gelir, inanmazsınız ama denemenizi şiddetle tavsiye ederim.
Umarım yine kendi kendimi yoldan çıkarmazsam bu akşam tekrar başlayacağım.
Bu kızın sitesinde farklı programlar var.
Ben 21 günlük kilo vermeyi yapmıştım 15-16 gün kadar, şimdi ne söylesem abartılı gelir, inanmazsınız ama denemenizi şiddetle tavsiye ederim.
Umarım yine kendi kendimi yoldan çıkarmazsam bu akşam tekrar başlayacağım.
0
PPL yapıyorum, birçok alternatif programı var. Kardiyo için de Jordan Yeoh videolarını kullanıyorum.
0
Rack var, sehpa var, rack'e bagli kablo-makaralar var. Bu ucluyu oturttuktan sonra bar ve dumbbelllarla spor salonundan farki kalmiyor. Tutus ekipmanlarini saymiyorum tabii, 10'a yakinda boyle aparat var. Haftanin 5 gunu 4'er hareketten split yapabiliyorum.
0
Kardiyo icin bisiklet de var ama salona yuzmeye gidicem. Biraz daha yuzmeyi ozlemeyi bekliyorum.
0
kişisel antrenörden destek alıyorum. Bana elimdeki malzemeye uygun videolu antrenman önerileri atıyor.
0
ben p90x yapmıştım oldukça da memnun kalmıştım. kas kütlem arttı artmasına ama en büyük kazancı beni çok enerjik ve çevik hale getirmesi olmuştu programın.
0
kibritsuyu
Arkadaşlar, Boğaziçi yüzme maratonuna katılabilmek için gerekli eleme derecesini biliyor musunuz? Sitesinde 800 metre derecesine baktıkları yazıyor. Lakin 800 metreyi kaç dakikada yüzmek gerektiği bilgisine ulaşamadım.Elbette yaş gruplarına göre farklıdır, fakat 800 metreyi aşağı yukarı kaç dakikada
Arkadaşlar, Boğaziçi yüzme maratonuna katılabilmek için gerekli eleme derecesini biliyor musunuz? Sitesinde 800 metre derecesine baktıkları yazıyor. Lakin 800 metreyi kaç dakikada yüzmek gerektiği bilgisine ulaşamadım.
Elbette yaş gruplarına göre farklıdır, fakat 800 metreyi aşağı yukarı kaç dakikada yüzmek gerektiğini öğrenebilir miyiz?
Elbette yaş gruplarına göre farklıdır, fakat 800 metreyi aşağı yukarı kaç dakikada yüzmek gerektiğini öğrenebilir miyiz?
0
Yas kategorisi var. En hizli zaman 11 dakika civari. Antrenmanlarda oncelikle ne yapip edip 15 dakikanin altina kasman lazim. Eger 17 dakikalarda geziyorsan da moral bozmadan elemelere girebilirsin cunku belli olmuyor, ust limit bazen yuksek olabiliyor. Tabii tam tersi de mumkun :)
0
(git: bogazici.olimpiyat.org.tr )burada 2ci sayfada en son seçilenlerin dereceleri verilmiş.
0
www.totalimmersionturkiye.com
geçen sene katılım az olduğu için sanırım dereceler de yükselmiş.
800 metre 13-14 dakika arasını hedef yap kesin geçersin.
geçen sene katılım az olduğu için sanırım dereceler de yükselmiş.
800 metre 13-14 dakika arasını hedef yap kesin geçersin.
0
osssy
Bugün önerdiklerinizi dinlerim. Tercihen klasik olabilir.
Bugün önerdiklerinizi dinlerim. Tercihen klasik olabilir.
0
dustin o'halloran opusları:
youtube.com
(Spotify var mı emin olamadım, youtube'dan bir liste bulup yolladım öyle. Piano Solos 1-2 ve Lumiere albümleri çok güzel başka bir yerden dinliyorsanız.)
youtube.com
(Spotify var mı emin olamadım, youtube'dan bir liste bulup yolladım öyle. Piano Solos 1-2 ve Lumiere albümleri çok güzel başka bir yerden dinliyorsanız.)
0
Teşekkürler herkese. Güzel parçalar dinledim bugün. Bende spotify yok, oradan verilmiş linkleri youtube'da aratıp bulmaya çalışıyorum.
0
Nokia'nın melodisi silverapple'ın linkindeki besteciden mi (Tárrega) araklanmış yani :))
youtu.be (27:08)
exlibris, değilsin.
youtu.be (27:08)
exlibris, değilsin.
0
magni
30'umdan itibaren doğum günü kutlaması hiç yapmadım. Bir noktadan sonra içimden gelmez oldu o tür organizasyonlar.Artık doğum günlerinin bana tek hissettirdiği; ömürden bir yılın ve yaşın daha akıp gittiği gerçeği. Asla geri gelmeyecek bir yıl daha... O günlerin sabahında uyandığım andan itibaren de
30'umdan itibaren doğum günü kutlaması hiç yapmadım. Bir noktadan sonra içimden gelmez oldu o tür organizasyonlar.
Artık doğum günlerinin bana tek hissettirdiği; ömürden bir yılın ve yaşın daha akıp gittiği gerçeği. Asla geri gelmeyecek bir yıl daha... O günlerin sabahında uyandığım andan itibaren de hep bu realite aklımda oluyor ve enerjisi düşük, hüzünlü bir gün oluyor benim için.
Bir ben miyim? Var mı benim gibiler aramızda? Merak ettim de...
Artık doğum günlerinin bana tek hissettirdiği; ömürden bir yılın ve yaşın daha akıp gittiği gerçeği. Asla geri gelmeyecek bir yıl daha... O günlerin sabahında uyandığım andan itibaren de hep bu realite aklımda oluyor ve enerjisi düşük, hüzünlü bir gün oluyor benim için.
Bir ben miyim? Var mı benim gibiler aramızda? Merak ettim de...
0
28 yaşındayım. 20'lerin başları bittiğinden beri (21, 22, 23) stresli şekilde geçiriyorum doğum günlerimi. Bir an önce bitsin istiyorum. Keyifsiz geçiyor.
0
eskiden iyi bir şeydi, artık geri sayım gibi geliyor di mi, bende de öyle. Kasım'da 31 olacağım.
Bir yandan "artık bu yıl şunları şunları değiştirmeliyim" diyorum ama bakınca arkamda gayet boş geçen bir yıl görüyorum. Hayırlısı.
Bir yandan "artık bu yıl şunları şunları değiştirmeliyim" diyorum ama bakınca arkamda gayet boş geçen bir yıl görüyorum. Hayırlısı.
0
Sadece doğum günlerimde değil kışın yaklaştığı bu dönemlerde de bir yılın daha geçmesinin hüznüyle doluyorum. Üzülüyorum ama sonra bunun hayatın bir gerçeği, fizik kurallarının hayatımıza yansıması ve önlenemez/değiştirilemez oluşu ile teselli bulmaya çalışıyorum. Yıllarımı bazı insanlar kadar dolu dolu ve verimli geçirmiş olmayabilirim ama bazı insanlardan da daha dolu geçirdim.
Adse'nin yazdığı düşünce bana göre mantıklı gelmedi, 30lardayım ama en azından daha 40 olamadım dediğinizde 40'ları daha kötü bir durum olarak anlamlandırıyorsunuz ama 40 olmanız da kaçınılmaz. O zaman nasıl yüzleşeceksiniz? Bence şunu düşünün, yaş ve tarih sadece birer sayı. 60 olduğumuzda 40 gibi hissetmek ve 40 gibi sağlıklı olmak tamamen olmasa da kısmen bizim elimizde ve bunun için yapılabilecek birşeyler var. Yıllara meydan okumak dedikleri bu olsa gerek. Takvime kapılıp gitmektense ruh ve beden sağlığını stabil ve takvimden bağımsız tutmaya çalışmak bence daha önemli.
Adse'nin yazdığı düşünce bana göre mantıklı gelmedi, 30lardayım ama en azından daha 40 olamadım dediğinizde 40'ları daha kötü bir durum olarak anlamlandırıyorsunuz ama 40 olmanız da kaçınılmaz. O zaman nasıl yüzleşeceksiniz? Bence şunu düşünün, yaş ve tarih sadece birer sayı. 60 olduğumuzda 40 gibi hissetmek ve 40 gibi sağlıklı olmak tamamen olmasa da kısmen bizim elimizde ve bunun için yapılabilecek birşeyler var. Yıllara meydan okumak dedikleri bu olsa gerek. Takvime kapılıp gitmektense ruh ve beden sağlığını stabil ve takvimden bağımsız tutmaya çalışmak bence daha önemli.
0
Valla benim icin cok bi onem ifade etmiyor. Insanlarin boyle zamani ayrik biseymis gibi degerlendirmesi de garip geliyor bana. Zaman dedigin sey sureklidir, ayrik degildir. Yani sanki dogum gunlerinden once hic zaman akmiyor da dogum gunlerinde birden 1 yili deviriyormusuz gibi ruh haline burunmek anlamsiz bence. Dogum gununun aslinda kendisinden bir onceki haftadan ya da aydan pek farki yok, o zamanlarda da neredeyse bir yili gecirmis oluyordun. Hatta 365 gun 6 saat hesabiyla bazen dogum gununun yil donumu aslinda kutladigin gun bile olmayabilir.
Demek istedigim dogum gunune boyle ozel anlamalar yuklememek gerek bence. Cok bir farki yok oteki gunlerinden. Haa dersen ki 'ben kotu hissetmek istiyorum, dogum gunu bahane' o zaman baska. Tabii bunun icin de dogum gunune ihtiyacin yok. Her gecen gun, saat, dakika zaten geri gelmeyecek, yani ona istedigin zaman uzulebilirsin. Dogum gununu beklemen sart degil eger istedigin sadece uzgun hissetmekse.
Demek istedigim dogum gunune boyle ozel anlamalar yuklememek gerek bence. Cok bir farki yok oteki gunlerinden. Haa dersen ki 'ben kotu hissetmek istiyorum, dogum gunu bahane' o zaman baska. Tabii bunun icin de dogum gunune ihtiyacin yok. Her gecen gun, saat, dakika zaten geri gelmeyecek, yani ona istedigin zaman uzulebilirsin. Dogum gununu beklemen sart degil eger istedigin sadece uzgun hissetmekse.
0
Ben de böyleyim. Çok büyük bir yaşlanma fobim var ve 22-23 yaşından falan sonra tamamen üzücü gelmeye başladı doğum günlerm. Şimdi de 30’a çok yakınım ve o tam 30’a girme gününü kaldıramazmışım gibi geliyor :D
0
24 yaşındayım, kendimi bildim bileli 18-19 dan sonra doğum günlerini hiç sevemedim. hatta genel olarak özel günleri pek sevemiyorum ama dogum gununu hic sevemiyorum, birşeyler yapma zorundalığı hissi beni çok yoruyor. doğum günümden 1 gün sonra inanılmaz rahatlıyorum mesela.
0
ben yaklaştıkça geriliyorum. son 2 yıldır da 1 gün öncesinden kampa gidip orda geçirdim.
0
18 yaşından beri doğum günü kutlamıyorum. Kim icat etmiş bu zımbırtıyı bilmiyorum ama korkunç bir şey. Ben de aynısını hissediyorum.
0
ben bayadan beri kutlamıyorum kendimin. nadiren kendime bir şeyler alırım hani. hüzün olmuyor, belki geçmiş yılları nasıl geçirdim, neler yaptım ? gibi bir muhasebe oluyor kısaca.
0
dnzy 1
bu gibi durumlarda kendinizi toparlamak, kendinize gelmek, daha iyi hissetmek için neler yapıyorsunuz?
bu gibi durumlarda kendinizi toparlamak, kendinize gelmek, daha iyi hissetmek için neler yapıyorsunuz?
0
Dua ediyorum, yüzüyorum, yıldızları seyrediyorum, ağlıyorum, odun kırıyorum
0
Spor ile ter atmak, efor harcamak bana iyi geliyor. Özellikle de 10-15 tur koşmak.
0
O haldeyken insanın hiç bi şey yapası gelmiyor işin özü ben de bu yukarda yazılanlara inanasım gelmiyor. Ben daha da dine çöküyorum dostum. Gülme garantili eş dost varsa o an onu arıyorum yoksa sevdiğim belgesel ya da tv programı bulmaya çalışıyorum. Bu da yoksa uyurum.
0
0
kedi köpek videoları izliyorum. tatlı, komik, awww anları olsun hepsi işe yarıyor bende.
0
Yürüyorum. Son bir aydır imkanım varsa pilatese gidiyorum, ter atmak, spor yapmak iyi geliyor.
İçinden çıkamıyorsam terapiste.
Çok fenaysan psikiyatriste gidiyorum :)
İçinden çıkamıyorsam terapiste.
Çok fenaysan psikiyatriste gidiyorum :)
0
komik video ve dizi izliyorum. dua ediyorum, aileme ya da sevgilime ağlayıp sonra gözyaşlarımı siliyorum ve sen neleri başarmadın üstesinden gelmedin ki diyerek yoluma devam ediyorum.
0
Uyuyorum +1
O kadar fazla uyuyorum ki uyandığımda bu işin sonu artık depresyon hemen toparlanmalısın deyip yapabileceğim ne varsa saldırıyorum;
-Yemek yapıyorum
-Kahve yapıyorum
-Önümdeki süreç için yeni planlamalar yapıyorum
-Sürükleyici olduğunu bildiğim ve sevdiğimi bildiğim bir dizi ya da filme sarıyorum.
-Kulaklığımı takıp yürüyüş yapıyorum
--Üsttekilerin hepsini yapıyorum ve anca toparlıyorum.
O kadar fazla uyuyorum ki uyandığımda bu işin sonu artık depresyon hemen toparlanmalısın deyip yapabileceğim ne varsa saldırıyorum;
-Yemek yapıyorum
-Kahve yapıyorum
-Önümdeki süreç için yeni planlamalar yapıyorum
-Sürükleyici olduğunu bildiğim ve sevdiğimi bildiğim bir dizi ya da filme sarıyorum.
-Kulaklığımı takıp yürüyüş yapıyorum
--Üsttekilerin hepsini yapıyorum ve anca toparlıyorum.
0
Depresyondan kaçmıyorum/ kaçamıyorum. O anki hüznü yaşayıp kafamı biraz toplayınca elimde ne var, neden memnun değilim, ne yapabilirim, neden yapmıyorum konuları üzerine düşünüyorum. Eğer çözüm bulamazsam, ki bu dönem öyle oldu, içinden çıkamadım. Yardım almayı deniyorum şu an.
0
ormanda yürümek veya 24 saat uykusuz kalmak bilimsel olarak depresyon üstünde hafifletici etkisi olduğu ölçülebilen aktiviteler. bunları yapıyorum. kaçık prens podcast dinlerim (konu psikoloji üstüne, kendimi anlamamı sağlıyor). çok çok ciddi bir konu değilse mutsuzluğumun sebebi stand-up falan izlerim (halim varsa gidip canlı izlerim yoksa netflix).
0
baldur2
sadece dumbbell var. guclenme veya conditioning degil hedefim. az da olsa olan kaslari korumak ve gelistirmek. bunun icin takip youtube'da bulabilecegim takip ettiginiz bir program var mi?
sadece dumbbell var. guclenme veya conditioning degil hedefim. az da olsa olan kaslari korumak ve gelistirmek. bunun icin takip youtube'da bulabilecegim takip ettiginiz bir program var mi?
0
abi çok var. hele pandemiyle evde dumbbell serisi yapmayan youtuber/sporcu kalmadı gibi bişey.
ama illa örnek lazımsa 'ağırsağlam dumbbell' yaz youtube'a. videolardan bazıları piyasayı altüst eden zincir marketlerden birinin reklamı ama olsundu.
ama illa örnek lazımsa 'ağırsağlam dumbbell' yaz youtube'a. videolardan bazıları piyasayı altüst eden zincir marketlerden birinin reklamı ama olsundu.
0
evde dumbell yaz bir sürü çıkıyor. ben ege fitness kanalını tavsiye ederim. daha makara.
0
kibritsuyu
evet formula 1'den bahsediyorum. serhan acar ne zaman bi duman görse "blokaj var", "blokaj geldi" diye illa ki söylüyor. hiç kaçırmıyor ama. blokaj denilen şey, adam sert fren yapıyor ve tekerlek kilitlendiği için lastiklerden duman çıkıyor, bu değil mi?yani bunu illa çok önemli bir şeymiş gibi beli
evet formula 1'den bahsediyorum. serhan acar ne zaman bi duman görse "blokaj var", "blokaj geldi" diye illa ki söylüyor. hiç kaçırmıyor ama. blokaj denilen şey, adam sert fren yapıyor ve tekerlek kilitlendiği için lastiklerden duman çıkıyor, bu değil mi?
yani bunu illa çok önemli bir şeymiş gibi belirtmenin, hiç ama hiç kaçırmadan aşırı gerekli ve önemli bir şey gibi söylemenin bir anlamı var mı? lastiği kilitleyip duman çıkarmak lastiğe lokal bir zarar veriyor, yanık bölge oluşturuyor olabilir de yani e yarış abi bu, yani böyle hızlı bir yarışta adamın fren yapıp duman çıkarması normal bir şey değil mi ya? yarışı etkileyip lastiği patlatacak kadar manyak bir aşınma olmadıktan sonra her gördüğün frenden çıkan dumana "blokaj geldi blokaj aha blokaj oldu" diye vura vura söylemenin sebebi nedir?
yani bunu illa çok önemli bir şeymiş gibi belirtmenin, hiç ama hiç kaçırmadan aşırı gerekli ve önemli bir şey gibi söylemenin bir anlamı var mı? lastiği kilitleyip duman çıkarmak lastiğe lokal bir zarar veriyor, yanık bölge oluşturuyor olabilir de yani e yarış abi bu, yani böyle hızlı bir yarışta adamın fren yapıp duman çıkarması normal bir şey değil mi ya? yarışı etkileyip lastiği patlatacak kadar manyak bir aşınma olmadıktan sonra her gördüğün frenden çıkan dumana "blokaj geldi blokaj aha blokaj oldu" diye vura vura söylemenin sebebi nedir?
0
Blokaj f1'in basit hatası gibi bişey. Blokaj olduysa geç fren yapmış olduğun anlamına gelir, bu da çizgiyi kaybetmene ve hatta arkandakine geçilmene sebep olabilir.
Blokaj olunca zaman kaybı kesindir, peş peşe giden pilotların önde olanı blokaja düşerse arada zaman farkı azalmış olur ve arkadaki yaklaşır. Dediğim gibi, f1'in basit hatalarından biri ve geçişe imkan veren bir gelişme olduğu için vurguluyor olabilir.
Her blokaj bir aksiyona sahip olmasa bile pilotun temposu hakkında da bilgi verebilir.
Blokaj olunca zaman kaybı kesindir, peş peşe giden pilotların önde olanı blokaja düşerse arada zaman farkı azalmış olur ve arkadaki yaklaşır. Dediğim gibi, f1'in basit hatalarından biri ve geçişe imkan veren bir gelişme olduğu için vurguluyor olabilir.
Her blokaj bir aksiyona sahip olmasa bile pilotun temposu hakkında da bilgi verebilir.
0
taamam basit hata, geç frenleme, geçişe imkan verecek bir durum, lakin hani blokaj yüzünden sıra kaybetme riski vardır, kıçından takip eden adam iyice yaklaşır falan anlarım.
hamilton bomboş yolda tek başına giderken virajda duman çıkarıyor, "hamilton'dan blokaj geldi". lan gelsin nolacak yav, önü boş arkası boş, bi an hata yapıp yanlış frenledi duman çıkardı. yani çok önemli bir haltı söylüyor gibi bunu belirtmesini hiç anlamıyorum.
hamilton bomboş yolda tek başına giderken virajda duman çıkarıyor, "hamilton'dan blokaj geldi". lan gelsin nolacak yav, önü boş arkası boş, bi an hata yapıp yanlış frenledi duman çıkardı. yani çok önemli bir haltı söylüyor gibi bunu belirtmesini hiç anlamıyorum.
0
Blokaj lastik ömrünü cok ciddi etkilediği için söylüyor. Cok sert blokajlarda lastik bile degistirmek gerekebiliyor. En yakin ornek yanlış hatırlamıyorsam bir iki yarış önce Sainz’dan gelmişti. (Perez de olabilir çok emin olamadim.)
0
blokaj yapıldığında lastik ömrü ve performansı çok ciddi oranda etkileniyor. o blokaj sebebiyle belki %10 daha az performans olacak belki 5-10 tur erken pite gelmesi gerekecek, bunların hepsi ayrı parametre.
0
hocam diyorsun ya "önü boş arkası boş yapsa nolacak diye" bu tamamen lastik ömrünü etkilediği için özellikle vurgulanıyor. çünkü birkaç tur sonra hamilton piste erken girerse "nalaka ya nasıl tüketti abi o lastikleri" diyemezsin blokajı gördüysen. kendi hatasıyla lastikleri yemiş dersin. basit ama oldukça önemli bir durum bence. vurgulanması da gerek.
0
elin ingilizi de azerisi de böyle. azeriler o esnada ooo 'bu gidişatla lastik geberik' deyip duruyor. gerçi geçiş olduğunda da vettel pis çaktı diyolar. genel kaba bir tavır da var.
0
Konunun eğitimini almış biri olarak blokaj lastik ömrünü etkiliyor daha da kötüsü araçtaki diğer lastik ile arasında bir fark oluşmasına neden oluyor, yol tutuş her iki tarafta farklı olunca hem aracın dengesi değişiyor hem de kerblerde daha az yol tutuş olduğundan yanık lastik ile oralara taşıldığında da daha öncekinden farklı bir his oluşur sürücüde (zamanla yanık bölge traşlanır ve hissiyat iyileşir genelde). Ayrıca sürücü bu iki taraftaki yol tutuş farkından dolayı kendini biraz daha güvenli moda alabiliyor bu da tur derecelerinin düşmesine hatta pilot hissiyattan hoşnut değilse daha erken bir pit stratejisine geçmesine neden olabilir. Bu nedenle blokajın ne kadar kaçınılması gereken bir şey olduğunu şuradan anlayabilirsiniz; bazen imkan varsa blokaj yaşamaya devam edip virajı almak yerine kaçış alanını kullanırlar (ki kaçış alanları hem daha az yol tutuşa sahiptir hem de bazen ciddi zaman kaybı olabilecek alanlardır). Yarışta belki de en önemli şey sürücünün araca tam güvenidir 0,3 saniye kazandıracak ön kanat ile sürücünüz kendini rahat hissetmiyorsa yarışamazsınız diğer taraftan aero olarak 0,1 saniye yavaş gidebilecek bir pakette sürücü kendini daha güvende hissediyorsa 0,2 saniye kazanabilirsiniz.
0
Teknik detayları zaten anlatılmış. Ben Serhan Acar'ın gereksiz abarttığını düşünüyorum. Antrenman seanslarında bile herhangi bir pilot en hızlı turu atınca bağırmaya başlıyor. Q1-Q2 seanslarında da keza öyle. Aksiyona kendini fazla kaptırıp gereksiz yerlerde çok yükseliyor. Heyecanını falan anlıyorum da bazen bu heyecanı yüzünden ekrana yansımayan hatta yansıyanları bile kaçırabiliyor. Önünde zaman ekranı varken "ikinci sektörde sarı bayraklar var, henüz nedenini göremedik" falan diyebiliyor. Halbuki zaman ekranına baksa iki pilotun geriye düştüğünü görüp temas ettiklerini rahatlıkla anlayabilecekken bu gibi şeyleri çok fazla kaçırıyor.
Neyse, uzun lafın kısası bazı ufak şeyleri de çok büyük aksiyonmuş gibi anlattığı için çok önemli bir detay sanabiliyor izleyenler de. Halbu ki blokaj her pilotun sayısız defa yapabileceği çok ufak ve basit bir hata.
Neyse, uzun lafın kısası bazı ufak şeyleri de çok büyük aksiyonmuş gibi anlattığı için çok önemli bir detay sanabiliyor izleyenler de. Halbu ki blokaj her pilotun sayısız defa yapabileceği çok ufak ve basit bir hata.
0
neymis
Bu kuşların altına sahil, dağ, gibi bir şey çizmek, yapıştırmak istiyorum. Nasıl bir şey bulabilirim? [https://soz.lk/i/ibvpbd8k görsel]
Bu kuşların altına sahil, dağ, gibi bir şey çizmek, yapıştırmak istiyorum. Nasıl bir şey bulabilirim?
görsel
görsel
0
Şu nasıl tr.m.wikipedia.org:Great_Wave_off_Kanagawa2.jpg
Link tam çıkmıyor “great wave off kanagawa diye aratabilirsin. Meşhur bir resimdir
Link tam çıkmıyor “great wave off kanagawa diye aratabilirsin. Meşhur bir resimdir
0
Daha sade bir şey düşünüyorum, böyle adadan ayrılan kullar gibi, altında bir deniz feneri olabilir.
0
burada sanatçı küçükten büyüğe gittiği için, kuşlar değil de tek bir kuş gibi düşünmüş olabilir. yerden havalanmış, gökyüzüne, yani bize yaklaştıkça büyüyor, bu durumda duvara baktıkça gökyüzünde ve özgür hissediyoruz. parmak gökyüzünü gösterdiğinde sadece aptallar (sözüm meclisten dışarı) parmağa bakar kafasıyla, altına değil de üstüne bulutlar konulabilir belki.
0
Duvar sticker diye ararsanız bütün alışveriş sitelerinde milyon çeşit var. Yanına başka keywordler de ekleyerek arayın.
www.n11.com Aşağılarda siyah dağ siluetleri falan var mesela.
www.n11.com Aşağılarda siyah dağ siluetleri falan var mesela.
0
black mamba
motor kullanan arkadaşlar koruma ekipmanı giydikleri zaman sürekli onunla mı dolaşıyorlar? sürekli motor botu ile yürümek gün içinde sorun olmuyor mu? bu açıdan işe giderken motosiklet kullanılmaz değil mi? sonuçta birçok işte bir iş kıyafeti var ve motosiklet kullanmak sıkıntı olur. özellikle beyaz
motor kullanan arkadaşlar koruma ekipmanı giydikleri zaman sürekli onunla mı dolaşıyorlar? sürekli motor botu ile yürümek gün içinde sorun olmuyor mu? bu açıdan işe giderken motosiklet kullanılmaz değil mi? sonuçta birçok işte bir iş kıyafeti var ve motosiklet kullanmak sıkıntı olur. özellikle beyaz yaklalı işi olup işe motosikletle giden var mı?
bir de motor alırsam park yok ancak 8-10 basamak indirebilirsem bodruma koyabilirim. bir motoru 8-10 basamak indirip çıkarmak zor olur mu?
bir de motor alırsam park yok ancak 8-10 basamak indirebilirsem bodruma koyabilirim. bir motoru 8-10 basamak indirip çıkarmak zor olur mu?
0
Şu anda kullandığım motor botum kışlık ve bileğe kadar. Kışın hiç çıkarmıyorum işe geldiğimde. tüm gün sorun olmuyor. onun dışında kaskı ve duruma göre dizlikleri motorun arka çantasına koyuyorum.
8-10 basamak olayına gelince, eğer sabit bir rampa vs yaptırabilirsen oradan indirip, çıkarabilirsin. Eski evimdeyken öyle yapıyordum. Motorum yaklaşık 150 kg.
8-10 basamak olayına gelince, eğer sabit bir rampa vs yaptırabilirsen oradan indirip, çıkarabilirsin. Eski evimdeyken öyle yapıyordum. Motorum yaklaşık 150 kg.
0
beyaz yakayım,
motorum varken motorla gidip geliyordum
kıyafetleri çıkarabilirsin onlarla dolaşmak uygun olmuyor.
motoru 8-10 basamak değil 2-3 basamak bile indirip çıkartamazsın! deneme bile! devirirsin!
motorum varken motorla gidip geliyordum
kıyafetleri çıkarabilirsin onlarla dolaşmak uygun olmuyor.
motoru 8-10 basamak değil 2-3 basamak bile indirip çıkartamazsın! deneme bile! devirirsin!
0
motosiklet kullanırken takım elbise, normal pantolon giyiyor musunuz? tehlikeli değil mi? motosiklet pantolonu giyilir ama ayakkabı ve korumalıklar gibi kolayca çıkmaz sonuçta.
ya da takım elbise üzerine motosiklet montu da giyilmez.
motoru koyabileceğim 2 yer var. ya apartman boşluğundaki merdiven altı ya da bodrum. ikisinde de 8-10 adım basamak var.
ya da takım elbise üzerine motosiklet montu da giyilmez.
motoru koyabileceğim 2 yer var. ya apartman boşluğundaki merdiven altı ya da bodrum. ikisinde de 8-10 adım basamak var.
0
Normal pantolon üzerine giyilen file pantolonlar var korumalı, eşim onlardan kullanıyor. İşe gidince çıkarıp arka çantaya tıkıyor. Ayakkabıyı da aynı şekilde arka çantada taşıyıp değiştiriyor. (Takım elbise değil, genellikle kanvas pantolon ve gömlek ya da tişört giyiyor.) Mont ve eldiven de arka çantaya, kaskı odasına koyuyor.
Edit: Şu pantolon www.drdmotorbikes.com
Edit: Şu pantolon www.drdmotorbikes.com
0
Beyaz yaka motorla gidip geliyorum. Mesafe 3 km ama 5 güvenlik ekipmanım her zaman var.
Ben motosiklet botuyla geldiğimde iş güvenlik ayakkabısıyla değiştiriyorum, ayakkabılık var. İş güvenliği ayakkabısı giymeseydim, ayakkabılık olmasaydı ne yapardım? İş yerinde giymelik casual bir ayakkabı default beklerdi hep. kuytu bir köşe bulup bir şekilde değiştirirdim. sonuçta bir iş yerindeyiz ve yazılı yazısız kuralları, adabı var bu işin. botla bütün gün insanların gözünü yormaya hakkımız yok bence. ben karşımda öyle bir insan görmek istemezdim. itici de biraz açıkçası. ha avm'de orda burda gocunmam, laf vb. sokan olursa da misliyle karşılığını görür ama iş yeri ayrı bir oluşum.
kevlar korumalı çok güzel kotlar var. yerli üretimler bir nebze uygun fiyatta. iş yerinde giyilebilecek diz korumaları dışarıdan takılabilen alınmalı ki tak-çıkar sorun olmasın.
8-10 basamak motora göre değişir ama 150+ kg'larda bir motorsa yorar, üzer, sakatlık da çıkartabilir. rampa yapılabiliyorsa rampa +1.
Ben motosiklet botuyla geldiğimde iş güvenlik ayakkabısıyla değiştiriyorum, ayakkabılık var. İş güvenliği ayakkabısı giymeseydim, ayakkabılık olmasaydı ne yapardım? İş yerinde giymelik casual bir ayakkabı default beklerdi hep. kuytu bir köşe bulup bir şekilde değiştirirdim. sonuçta bir iş yerindeyiz ve yazılı yazısız kuralları, adabı var bu işin. botla bütün gün insanların gözünü yormaya hakkımız yok bence. ben karşımda öyle bir insan görmek istemezdim. itici de biraz açıkçası. ha avm'de orda burda gocunmam, laf vb. sokan olursa da misliyle karşılığını görür ama iş yeri ayrı bir oluşum.
kevlar korumalı çok güzel kotlar var. yerli üretimler bir nebze uygun fiyatta. iş yerinde giyilebilecek diz korumaları dışarıdan takılabilen alınmalı ki tak-çıkar sorun olmasın.
8-10 basamak motora göre değişir ama 150+ kg'larda bir motorsa yorar, üzer, sakatlık da çıkartabilir. rampa yapılabiliyorsa rampa +1.
0
bütçen varsa korumalı tulum. bazı abilerimiz takım elbisenin üzerine giyip, hayata devam ediyor. işine geldiğinde ise jilet gibi çıkıyor tulum içinden.
0
Çok güzel günlük ayakkabı görünümlü motosiklet botları da var bu arada, ben beyaz yakalı değilim ama kaba bi motosiklet botuyla da dolaşmak istemediğim için günlük olarak tatlı bi motosiklet ayakkabısı almıştım onu kullanıyorum. Onun da ağır geldiği çok sıcak havalarda, yine sırt çantası&top case gibi şeyler de normal ayakkabı taşımak için hayat kurtarıcı oluyor. o kadar alışmıştım ki motorun yanında değiştiriyordum iki saniyede. Böyle şeyler biraz alışkanlık meselesi.
0
owaki
oğuzhan koç'un 2009'da icra ettiği "domuz gribi ol inşallah" şarkısı günümüz konjonktüründe covid ile ilgili yapılmış olsa (anaakım medyada) toplumda nasıl bir karşılık bulurdu?
oğuzhan koç'un 2009'da icra ettiği "domuz gribi ol inşallah" şarkısı günümüz konjonktüründe covid ile ilgili yapılmış olsa (anaakım medyada) toplumda nasıl bir karşılık bulurdu?
0
o zamanlar domuz gribi goygoy malzemesiydi çünkü ciddi bir şey değildi. coronadan ise hergün binlerce kişi ölüyor, 2 senede bilmem kaç milyon insan öldü. o yüzden hoş karşılanmazdı.
0
grup vitamin kafasında giden Murat Akay var.
kedimi çaldılar: www.youtube.com
www.youtube.com
yakışıklıyım: www.youtube.com
gibi milyon izlenmiş videoları bulunuyor.
virüs benle işin yok: www.youtube.com
diye şarkı yaptı ama ilgi çekmedi.
olmuyor yani.
kedimi çaldılar: www.youtube.com
www.youtube.com
yakışıklıyım: www.youtube.com
gibi milyon izlenmiş videoları bulunuyor.
virüs benle işin yok: www.youtube.com
diye şarkı yaptı ama ilgi çekmedi.
olmuyor yani.
0
velvetmorning
Çok değişik yaratıklarla, canavarlarla karşılaşabileceğimiz, böyle tasarıma hayran kalacağımız, makyaj ve kostüm sanatçısına şapka çıkaracağımız, ağzımızı kapatamayacağımız filmler var mı bildiğiniz? Hangileri?
Çok değişik yaratıklarla, canavarlarla karşılaşabileceğimiz, böyle tasarıma hayran kalacağımız, makyaj ve kostüm sanatçısına şapka çıkaracağımız, ağzımızı kapatamayacağımız filmler var mı bildiğiniz? Hangileri?
0
Body horror kategorisine sokulan filmleri bir karıştırın.
David Cronenbergin filmlerine bakabilirsiniz
Bir de Alice in Wonderland var aklıma gelen ^^
David Cronenbergin filmlerine bakabilirsiniz
Bir de Alice in Wonderland var aklıma gelen ^^
0
mr.goodcat
merhaba. 2 erkek olarak alanya/antalya bölgelerinden başlayarak batıya doğru kala kala, geze geze gidelim diyoruz. altımızda araç var. nasıl bir rota izlemeli? nerelerde kalınmalı? her şey dahil 5* konsept mi yoksa butik otel oda+kahvaltı mı tercih edilemeli?daha önce benzer rotayı yapmışlar kısaca
merhaba. 2 erkek olarak alanya/antalya bölgelerinden başlayarak batıya doğru kala kala, geze geze gidelim diyoruz. altımızda araç var.
nasıl bir rota izlemeli? nerelerde kalınmalı? her şey dahil 5* konsept mi yoksa butik otel oda+kahvaltı mı tercih edilemeli?
daha önce benzer rotayı yapmışlar kısaca paylaşırsa hatta kalacak yer bilgisi bile verse memnun olurum.
toplamda 7-8 günümüz olacak
nasıl bir rota izlemeli? nerelerde kalınmalı? her şey dahil 5* konsept mi yoksa butik otel oda+kahvaltı mı tercih edilemeli?
daha önce benzer rotayı yapmışlar kısaca paylaşırsa hatta kalacak yer bilgisi bile verse memnun olurum.
toplamda 7-8 günümüz olacak
0
3 günde tersini yaptık, bodrum'dan alanya'ya. ağustos başında yanımızda çocukla, tamamen plansız bir şekilde hem de.
bizim ilk durağımız akyaka oldu. çatı katı bi pansiyon bulduk tek gecelik. azmak çayına girdik, yemek yedik, öğleden sonra denize girdik, akşam rakımızı içtik, akşam yattık. sabah yola çıktık, kaş mı ölüdeniz mi derken ölüdeniz'e gittik (sizin vakit varmış, ikisine de gidebilirsiniz), yol üstünde katrancı koyu diye bir yer görüp oraya da bi uğradık yüzdük. bu sefer hiç otel motel bulmadan direkt denize gittik, akşama kadar yüzüp orada bir şeyler atıştırdık. sonra otel arandık, bu sefer dandik pansiyon bulamadık, üç yıldızlı bi otelce yer varmış, bir gece orada kalıp ertesi sabah da basıp alanya'ya gittik. otel rezervasyonumuz vardı, daha fazla oyalanamadık yolda.
diğer günler için arada başka nerelerde durabileceğinizi başka arkadaşlar söylesin.
benim tek tavsiyem akyaka'da azmak çayı'na mutlaka girin.
bizim ilk durağımız akyaka oldu. çatı katı bi pansiyon bulduk tek gecelik. azmak çayına girdik, yemek yedik, öğleden sonra denize girdik, akşam rakımızı içtik, akşam yattık. sabah yola çıktık, kaş mı ölüdeniz mi derken ölüdeniz'e gittik (sizin vakit varmış, ikisine de gidebilirsiniz), yol üstünde katrancı koyu diye bir yer görüp oraya da bi uğradık yüzdük. bu sefer hiç otel motel bulmadan direkt denize gittik, akşama kadar yüzüp orada bir şeyler atıştırdık. sonra otel arandık, bu sefer dandik pansiyon bulamadık, üç yıldızlı bi otelce yer varmış, bir gece orada kalıp ertesi sabah da basıp alanya'ya gittik. otel rezervasyonumuz vardı, daha fazla oyalanamadık yolda.
diğer günler için arada başka nerelerde durabileceğinizi başka arkadaşlar söylesin.
benim tek tavsiyem akyaka'da azmak çayı'na mutlaka girin.
0
violetsky
işaret koyamıyoruz değil mi? yeniden izle ya da tarayıcıda izlediklerimizi göstermesi gibi değil de, ben daha önce başka platformlarda izlediklerimi de işaretlemek istiyorum. ayrıca bir mobil uygulama varsa o da işimi görebilir aslında.
işaret koyamıyoruz değil mi? yeniden izle ya da tarayıcıda izlediklerimizi göstermesi gibi değil de, ben daha önce başka platformlarda izlediklerimi de işaretlemek istiyorum. ayrıca bir mobil uygulama varsa o da işimi görebilir aslında.
0
bu işi yapan trakt.tv diye bir şey vardı, onunla ilgili reddit'te okumuştum. netflix buna müsaade eden bir yapıda olmadığı için trakt.tv'de kayıtlı izleme geçmişinizi netflix'te izlendi olarak işaretlemenin bir yolu olmadığına dair. durum eğer böyleyse netflix diğer servislerle de paylaşmıyordur muhtemelen.
0
İşaretlemek istediklerinize oy vermek işinize yarar belki? Gerçi oy verdiklerimi listele gibi bir seçenek de yok ama...
0
watch it again kısmı belki işinize yarar? ama orada da her şey gözükmüyor olabilir
0
aksiyom
Efendiler, voleybol seven ve ortam bulursa amatör olarak haftada/ayda bir iki voleybol oynayan bir hanım kişiye nasıl bir hediye alınabilir ya da etkinlik yapılabilir.Sevdiği takımin maçları icin kombine alayım dedim ama voleybolda öyle bir şey yok sanırım.Aynı takımın ya da voleybol milli takimini
Efendiler, voleybol seven ve ortam bulursa amatör olarak haftada/ayda bir iki voleybol oynayan bir hanım kişiye nasıl bir hediye alınabilir ya da etkinlik yapılabilir.
Sevdiği takımin maçları icin kombine alayım dedim ama voleybolda öyle bir şey yok sanırım.
Aynı takımın ya da voleybol milli takiminin formasından alayım dedim, onun da satılıp satılmadığıni bulamadım. Aklıma da başka bi şey gelmedi.
Farklı önerisi olan var mıdır, başka ne yapabilirim?
Sevdiği takımin maçları icin kombine alayım dedim ama voleybolda öyle bir şey yok sanırım.
Aynı takımın ya da voleybol milli takiminin formasından alayım dedim, onun da satılıp satılmadığıni bulamadım. Aklıma da başka bi şey gelmedi.
Farklı önerisi olan var mıdır, başka ne yapabilirim?
0
voleybol ikonlarından birine ulaşın.
neslihan demir mesela. ona bir forma imzalatın. veya top.
o formayı/topu haediye edin?
neslihan demir mesela. ona bir forma imzalatın. veya top.
o formayı/topu haediye edin?
0
burakinho
Oldum olası yabancılardaki isim yerine soyad ile hitap kültürü bana ilginç gelmiştir, öğrendiklerinde bizdeki isimle hitap kültürü de muhtemelen onlara ilginç geliyordur.Nedense hep spor müsabakaları izlerken aklıma düşüyor bir de bu mevzu. Mesela neden Robert değil de Lewandowski, neden Harry değil
Oldum olası yabancılardaki isim yerine soyad ile hitap kültürü bana ilginç gelmiştir, öğrendiklerinde bizdeki isimle hitap kültürü de muhtemelen onlara ilginç geliyordur.
Nedense hep spor müsabakaları izlerken aklıma düşüyor bir de bu mevzu. Mesela neden Robert değil de Lewandowski, neden Harry değil de Kane gibi. Bizde de hitap o şekilde olsaydı mesela, Ersin Destanoğlu yerine Destanoğlu, Kerem Aktürkoğlu yerine Aktürkoğlu falan denilecekti o maçlarda. Böylesi hiç oturmuyor kafamda :) Bence bizim direkt isimle hitap kültürümüz çok daha güzel.
Siz ne düşünüyorsunuz?
Nedense hep spor müsabakaları izlerken aklıma düşüyor bir de bu mevzu. Mesela neden Robert değil de Lewandowski, neden Harry değil de Kane gibi. Bizde de hitap o şekilde olsaydı mesela, Ersin Destanoğlu yerine Destanoğlu, Kerem Aktürkoğlu yerine Aktürkoğlu falan denilecekti o maçlarda. Böylesi hiç oturmuyor kafamda :) Bence bizim direkt isimle hitap kültürümüz çok daha güzel.
Siz ne düşünüyorsunuz?
0
razgatliogli dedikçe kuruluyorum ekran başında. toprak ne güzel isim halbuki. top rock.
0
ilginç olan şu doğu toplumları soy konusunda tutucuyken biz nasıl ilk ada döndük, bireyselleşmiş avrupa halen bunu kullanıyor
anladığım kadarıyla formel resmi mesleki olarak kullanmayı sürdürüyorlar çünkü soyadları daha çok insanların statüsünü belirtiyor, oduncu demirci vs
anladığım kadarıyla formel resmi mesleki olarak kullanmayı sürdürüyorlar çünkü soyadları daha çok insanların statüsünü belirtiyor, oduncu demirci vs
0
Vallaha Galatasaray maçı var 3 tane emre sahada, spiker "emre, emreye pas geldi, emre çalım atti" diyor ama hangi emre anlamıyorum. Bu karisikligi kaldirmasi açısından soyadi iyi.
Bu arada buna ters olarak da bizde işyerlerinde hala bey/hanim, müdür bey vs denilirken Avrupa'da Amerika'da ceo'ya ismiyle hitap ediyor/ediyoruz. Bu da ayrı bir konu. benden 30 yaş büyük müdürümle "nasıl geçti tatil ya x " diye konuşmak güzel yani. Türkiye'de "x bey nasilsiniz tatiliniz güzel geçti mi" diye oluyor.
Bu arada buna ters olarak da bizde işyerlerinde hala bey/hanim, müdür bey vs denilirken Avrupa'da Amerika'da ceo'ya ismiyle hitap ediyor/ediyoruz. Bu da ayrı bir konu. benden 30 yaş büyük müdürümle "nasıl geçti tatil ya x " diye konuşmak güzel yani. Türkiye'de "x bey nasilsiniz tatiliniz güzel geçti mi" diye oluyor.
0
goklerdengelenkarar
Gönül meselesi değil. Usta çırak ilişkisindeki usta gibi düşünün. Aırı derecede kıymet verdiğiniz, hayatınıza nokta atışı dokunuşlar yaparak hayatınızı yaşamabilir hale getirmiş biri var. Fakat özellikle son zamanlarda mesajlarınıza ve aramalarınıza cevap vermiyor. Genel olarak telefon kullanöayı hi
Gönül meselesi değil. Usta çırak ilişkisindeki usta gibi düşünün.
Aırı derecede kıymet verdiğiniz, hayatınıza nokta atışı dokunuşlar yaparak hayatınızı yaşamabilir hale getirmiş biri var. Fakat özellikle son zamanlarda mesajlarınıza ve aramalarınıza cevap vermiyor. Genel olarak telefon kullanöayı hiç sevmeyen biri. Buna rağmen sizi aksatmıyordu. Sizin bir öneminiz vardı çünkü.
Yanyana gelindiğinde hiçbir sorun yok bu arada. Sadece telefon meselesinde herkese davrandığı gibi davranmaya başlıyor size. Sorun olacak bir olay da olmadı.
Ne düşünürdünüz?
Aırı derecede kıymet verdiğiniz, hayatınıza nokta atışı dokunuşlar yaparak hayatınızı yaşamabilir hale getirmiş biri var. Fakat özellikle son zamanlarda mesajlarınıza ve aramalarınıza cevap vermiyor. Genel olarak telefon kullanöayı hiç sevmeyen biri. Buna rağmen sizi aksatmıyordu. Sizin bir öneminiz vardı çünkü.
Yanyana gelindiğinde hiçbir sorun yok bu arada. Sadece telefon meselesinde herkese davrandığı gibi davranmaya başlıyor size. Sorun olacak bir olay da olmadı.
Ne düşünürdünüz?
0
hayatına nokta atışı yapmış kişi varsın telefonlarına çıkmasın. kullanmayı sevmiyorsa zaten kafadan canı sağ olsun.
ayrıca ulaşma isteğinin sebebi yine bir dert yanmak, soru sormak ise, gerçekte kim kime kıymet veriyor tartışılır. birisi sayesinde yaşanabilir bir hayatın var ve senin tek yaptığın sürekli daha fazla destek istemek. peki onun için sen ne yaptın? diye sorabilir insan kendine.
ikinci paragraf tamamen benim uydurmam olabilir, öylese peşin peşin sorry ama ihtimaller dahilinde diye yazayım dedim. bazen insan kendisine dışarıdan ayna tutulana kadar hangi gerçekliğin içinde olduğunu anlayamaz.
ayrıca ulaşma isteğinin sebebi yine bir dert yanmak, soru sormak ise, gerçekte kim kime kıymet veriyor tartışılır. birisi sayesinde yaşanabilir bir hayatın var ve senin tek yaptığın sürekli daha fazla destek istemek. peki onun için sen ne yaptın? diye sorabilir insan kendine.
ikinci paragraf tamamen benim uydurmam olabilir, öylese peşin peşin sorry ama ihtimaller dahilinde diye yazayım dedim. bazen insan kendisine dışarıdan ayna tutulana kadar hangi gerçekliğin içinde olduğunu anlayamaz.
0
insanlar vakti olduğunda size karşılıksız yardımlar yapabilir, teşekkür etmeseniz bile yapar bazen. sizin de onun hayatınıza dokunmanız söz konusu olmadığı halde de yapabilir. ancak bazen yakınındakilere bile zor yetecek hale geldiğinde bir önceliklendirme yapar ve size eski ilgisi kalmaz. normaldir. tek taraflı yardımlaşmalarda bu hep beklenir. karşı tarafınki manevi bir tatmin, belli ki başka bir noktadan tatmin oluyor artık.
0
yanyanayken sorun yoksa gerekmedikçe telefon açmaz ve bu mevzuyu takıp canımı sıkmazdım.
yanyanayken de hissedersem mutlaka konuyu açar kibar bir şekilde sorardım.
yanyanayken de hissedersem mutlaka konuyu açar kibar bir şekilde sorardım.
0
anais
Arada ciddi fiyat farkı var. İkinci çok daha iyi mi?
Arada ciddi fiyat farkı var. İkinci çok daha iyi mi?
0
Educa kötü değil ama ravensburger'in baskı kalitesi dokusu falan kesinlikle daha iyi. Aradaki farka göre karar vermek lazım. Puzzle bittikten sonra çerçeveletip evin bir güzel bir yerine asılacaksa ben olsam ravensburger alırdım.
0
fotoğraflar dandik ama gerekirse yakından da çekerim, evde asılı olanlar; (ben pek bir fark göremiyorum)
pazar yeri, ravensburger marka: www.hizliresim.com
kutu içecekler, educa marka: www.hizliresim.com
bonus, kartal, eurographics marka: www.hizliresim.com
pazar yeri, ravensburger marka: www.hizliresim.com
kutu içecekler, educa marka: www.hizliresim.com
bonus, kartal, eurographics marka: www.hizliresim.com
0
dafuq
hafta içi veya hafta sonu farketmeksizin her gün erken yatan var mı? yani saat 10 veya 11 geçirmeden uyuyup erken kalkan varmı?neden böyle yapıyorsunuz?hafta içi erken kalktıgınız için alışıyormusunuz?yoksa böyle daha mı iyi hissediyorsunuz?
hafta içi veya hafta sonu farketmeksizin her gün erken yatan var mı? yani saat 10 veya 11 geçirmeden uyuyup erken kalkan varmı?
neden böyle yapıyorsunuz?
hafta içi erken kalktıgınız için alışıyormusunuz?
yoksa böyle daha mı iyi hissediyorsunuz?
neden böyle yapıyorsunuz?
hafta içi erken kalktıgınız için alışıyormusunuz?
yoksa böyle daha mı iyi hissediyorsunuz?
0
sabah 7'de kalktığım için 11'i geçirmemeye çalışıyorum. aksi taktirde sporda performans göstermem çok zor oluyor ve sakatlık riskim de artıyor. akşam yemeğinden ~2,5 saat sonra spor yapıyorum ki o da saat 9-10 arasına tekabül ediyor. bu zamanı doldururken dizi veya film açıyorum, ve izlerken yudum yudum cold brew yudumluyorum (yine aksi taktirde performans düşüyor). 10'da spor bitse kahvenin etkisi geçecek de nabzım normale dönecek de uyku moduna giricem derken 12'ye yaklaşıyor zaten dalmam. aslında daha da erken yatmam lazım ama zaman yok işte :/ haftasonları öğlen 1'e kadar uyuyorum, hayatı kaçırma hissi olmasa, abi zamanı durdurduk takıl sen, uyanınca haber ver başlatırız yine deseler, akşama kadar uyurum, uyurum ve dönüp saate bakmam bile.
0
kışın bunu yapıyorum, öyle oldu yani son senelerde.
işle ilgili bir sebepten geç saatlere kalmazsam, erken yatıp çok erken kalkıyorum.
son zamanlarda yazın da böyleyim gerçi ama yazın daha geç saate kadar oturmaya eğilimliyim nedense.
erken kalkmayı seviyorum, kendiliğmden de erken kalkıyorum zaten.
erkenden kastım 5-6.
o yüzden o saatte kalkınca da 23.00 civarında yatağa sürünerek gidiyorsun zaten.
sosyal hayatı etkiliyor ama.
geçen akşam arkadaşımla buluştum, dönüş yolunda eve gidip yastığıma sarılmanın hayalini kuruyordum.
işle ilgili bir sebepten geç saatlere kalmazsam, erken yatıp çok erken kalkıyorum.
son zamanlarda yazın da böyleyim gerçi ama yazın daha geç saate kadar oturmaya eğilimliyim nedense.
erken kalkmayı seviyorum, kendiliğmden de erken kalkıyorum zaten.
erkenden kastım 5-6.
o yüzden o saatte kalkınca da 23.00 civarında yatağa sürünerek gidiyorsun zaten.
sosyal hayatı etkiliyor ama.
geçen akşam arkadaşımla buluştum, dönüş yolunda eve gidip yastığıma sarılmanın hayalini kuruyordum.
0
kendimi bildim bileli 10-11 de yattım yaşım 32.. 4 yıl yurtta kaldım, ona rağmen değişmedi düzenim.. hayatımda sabahladığım gün sayısı 5 değildir.
uykum geliyor, uyumayı seviyorum, sabah 7 de kalkıyorum iş için, uykumu alamazsam günüm rahat geçmiyor.
hafta sonu 12 de yatıp 10 gibi kalkıyorum.
uykum geliyor, uyumayı seviyorum, sabah 7 de kalkıyorum iş için, uykumu alamazsam günüm rahat geçmiyor.
hafta sonu 12 de yatıp 10 gibi kalkıyorum.
0
Benim. Yazin 22 vea 23 te yatarim. Kisin bazen 21 de yatarim.
Sabah 5.30 kalkarim.
Sabah 5.30 kalkarim.
0
ben de son senelerde kendiliğimden erken yatmaya başladım. uyku yetmiyordu, dolayısıyla erkenden yatağa girip bir şeyler izlerken uyuyakalıyordum buna rağmen sabah 9da bile kalkmaya zorlanıyordum meğer depresyondaymışım :')
şu an yine 11 gibi yatağa girip sabah 5 buçuk 6 gibi uyanıyorum, hoşuma da gidiyor sanki gün bitmiyormuş çok vaktim varmış gibi geliyor böyle olunca, güzel bence. uyanık kalsam kalırım ama gece geç saatte kendinle kalmakla gündüz erkenden kendinle kalmak arasında dev fark var. ben artık gündüzü tercih ediyorum.
şu an yine 11 gibi yatağa girip sabah 5 buçuk 6 gibi uyanıyorum, hoşuma da gidiyor sanki gün bitmiyormuş çok vaktim varmış gibi geliyor böyle olunca, güzel bence. uyanık kalsam kalırım ama gece geç saatte kendinle kalmakla gündüz erkenden kendinle kalmak arasında dev fark var. ben artık gündüzü tercih ediyorum.
0
sabah 9 bile bana geç geliyor. güne eksik başlıyormuşum hissi veriyor. moruk işi en geç 11'de yatacaksın sabah 6'da ayakta olacaksın. yaş 48
0
Vücut saatim öyle çalışıyor, kışın 5te yazın 4te uyanıyorum, haliyle çok erken uyuyorum akşamları, uyuduğum saate gece diyemeyeceğim, bazen geceleri uyanıp 1-2 saat uyanık kalıyorum, eski zamanlarda böyle iki aşamalı bir uyku düzeni varmış, gitgide ilkelleşiyorum sanırım. Uzun zamandır hafta içi haftasonu ayrımım yok.
0
bunye ve aliskanliklar meselesi sanirim, en erken 1-2 gibi yatarim bazen 3-4 hatta 5'i bulur, hemen hemen her sabah 7:30-8 arasi kalkiyoru
0
ben hep 12de yatıyorum. haftaıcı 8 bucuk haftasonu 9 bucukta kalkıyorum. standart.
alıskanlık oldu.
evet alısıyorum.
alıskanlık oldu.
evet alısıyorum.
0
Var. Hafta içi-sonu fark etmeksizin. 9 gibi uyuyorum. Bazen 10. Sabah 5 ya da 5 buçukta kalkıyorum. Sabahları koşuyorum. Koşmadığım zaman araştırma, tashih, yazı çizi işlerini hallediyorum. saat 9 a kadar 3 buçuk saat çalışmış oluyorsun açık zihinle. Bence müthiş bir şey. Düzeni epey seviyorum.
0
haftaiçi 10.30 haftasonu eğer dışarı çıkmadıysam 11 de yatarım. Dışarıda işim olduysa biraz gecikebiliyor.
Haftaiçi 7 ye doğru, haftasonu da 8 e doğru uyanıyorum. haftaiçi uyanınca spor yapıyorum, kitap okuyorum vs 9 daki mesaiye kadar vakit geçiriyorum.
Haftaiçi 7 ye doğru, haftasonu da 8 e doğru uyanıyorum. haftaiçi uyanınca spor yapıyorum, kitap okuyorum vs 9 daki mesaiye kadar vakit geçiriyorum.
0
nerdeyse 1 senedir 9-10 arasi yatar 5.30-6 arasi kalkarim.
sabah spor yaparim mutlaka, bir yere gidip gec yatmak zorunda kaldigim zamanlar da rahatsiz oluyorum.
erken kalkmak, duzen icinde olmak hosuma gidiyor, ayrica gunun en guzel saatlerini de kacirmamis oluyorum.
sabah spor yaparim mutlaka, bir yere gidip gec yatmak zorunda kaldigim zamanlar da rahatsiz oluyorum.
erken kalkmak, duzen icinde olmak hosuma gidiyor, ayrica gunun en guzel saatlerini de kacirmamis oluyorum.
0
filme oyuna takılmadıysam 23 gibi uykum gelir yatarım, spor yaptığım günler 22-22:30 da yatıyorum, aksi halde vücut dinlenmiyor ve ciddi performans düşüşü oluyor, bu da sakatlığa direkt davetiye oluyor. bazen geç yattığım saatler oluyor elbette haftasonu falan ama yine de her sabah 7de uyanıyorum haftasonu bile olsa, günü kaçırmamak gece takılmaktan daha keyifli bence. evde yalnız başıma gece 1e kadar takılmayı anlamsız buluyorum açıkçası ama en önemli kısmı spor ve beslenme düzeni ile alakalı.
0
5’te kalkıyorum. 11’i geçirirsem gündüz işte uyku basıyor bazen. Vücut saati alışınca haftasonu da aynı düzen gidiyor. Haftasonu gündüz dalarsam gece uyuyamıyorum bazen sadece.
0
havadakarada
Günlük diye soracaktım ama biraz abartı olur galiba. Bir hafta boyunca anabolik halde kütle artırımı ve kas yapmaya yönelik, sonraki hafta da vücudu katabolik halde tutup karsiyo artırarak yağ yakmaya yönelik hareket etsek zamanla istediğimiz sonucu alır mıyız? Abartı olsa da bu soruyu günlük şekild
Günlük diye soracaktım ama biraz abartı olur galiba. Bir hafta boyunca anabolik halde kütle artırımı ve kas yapmaya yönelik, sonraki hafta da vücudu katabolik halde tutup karsiyo artırarak yağ yakmaya yönelik hareket etsek zamanla istediğimiz sonucu alır mıyız? Abartı olsa da bu soruyu günlük şekilde de sormak istiyorum ayrıca. 1 gün - 1 gün şeklinde.
0
1 gün aralıklı yapmak daha iyi. çünkü diğer tarafta kas kütlesi olarak düşünürsek split bir programda araya 1 hafta değil 2 hafta giriyor. bu durumda kas kütlesi yapmaktan ziyade kütleyi korumak daha gerçekçi bir hedef olur. uzun vadede hacim gelir ama o kadar uzun vade içine siner mi onu değerlendirmek lazım.
öte yandan hafta-hafta yapmanın ezberi bozmak, rutini kırmak, vücudu şaşırtmak, anti plato gibi artıları da var.
öte yandan hafta-hafta yapmanın ezberi bozmak, rutini kırmak, vücudu şaşırtmak, anti plato gibi artıları da var.
0
@onemoremile gün gün olunca hem kas kazanımı hem yağ yakımı için etkili olur mu?
0
haftalığa göre daha etkili olacağı kesin. beslenme çok önemli burada. kardiyo anında kas kaybetmemek için. çünkü kardiyoyu yardımcı veya ısınma amaçlı değil, o güne özel ana antrenman olarak kullanacaksın. bu durumda kardiyoyu crossfit olarak yaparsan bir gün crossfit bir gün ağırlık antrenmanı ile çok egzotik bir form da yakalanabilir.
0
büyük engizisyoncu
Deodorantı nasıl seçiyorsunuz?Parfümünüzle uyumlu deodorantı nasıl buluyorsunuz?Parfüm ve deodorant sıkınca deodorant araya karışıyor. Halbuki parfümümün kokusunu da seviyorum. Kendisiyle uyumlu bir deodorant kullanmak istiyorum ama nasıl bulacağım onu?(Parfüm Polo Blue).Kokusuz deodorant ya da roll
Deodorantı nasıl seçiyorsunuz?
Parfümünüzle uyumlu deodorantı nasıl buluyorsunuz?
Parfüm ve deodorant sıkınca deodorant araya karışıyor. Halbuki parfümümün kokusunu da seviyorum. Kendisiyle uyumlu bir deodorant kullanmak istiyorum ama nasıl bulacağım onu?
(Parfüm Polo Blue).
Kokusuz deodorant ya da roll on kullanmaktan bahsetmiyorum, aradığım çözüm o değil. Zaten roll on kullanamıyorum. Deotak da önermeyin.
Sadece parfümle uyumlu bir deodorant bulmak istiyorum.
Bazı markalar aynı ürünün hem parfüm hem deodorant versiyonunu çıkarıyor. Ama bu seçenek olmadığı zaman nasıl bulacağız?
Parfümünüzle uyumlu deodorantı nasıl buluyorsunuz?
Parfüm ve deodorant sıkınca deodorant araya karışıyor. Halbuki parfümümün kokusunu da seviyorum. Kendisiyle uyumlu bir deodorant kullanmak istiyorum ama nasıl bulacağım onu?
(Parfüm Polo Blue).
Kokusuz deodorant ya da roll on kullanmaktan bahsetmiyorum, aradığım çözüm o değil. Zaten roll on kullanamıyorum. Deotak da önermeyin.
Sadece parfümle uyumlu bir deodorant bulmak istiyorum.
Bazı markalar aynı ürünün hem parfüm hem deodorant versiyonunu çıkarıyor. Ama bu seçenek olmadığı zaman nasıl bulacağız?
0
hasmetizm 2046
antrenmanlar ağır geçiyor, spor sonunda gidip aşıyı olayım diyorum, haftaya da deload yapar hafif çalışırım. ya da pztesi sabah aşı olup akşam hafif çalışma mı yapayım? *ilk doz
antrenmanlar ağır geçiyor, spor sonunda gidip aşıyı olayım diyorum, haftaya da deload yapar hafif çalışırım.
ya da pztesi sabah aşı olup akşam hafif çalışma mı yapayım?
*ilk doz
ya da pztesi sabah aşı olup akşam hafif çalışma mı yapayım?
*ilk doz
0
ilk dozun cogu kiside bir etkisi yok o yuzden bence kafana gore. asi sonrasi donemde sportif aktivite yapmanin bagisiklik tepkisini guclendirebilecegine dair deliller var.
0
ortalama yüzde verecek olursak iğnenin girdiği koldaki omuz başlarının ağrıması en fazla görülen şikayet. omuz da en kolay sakatlanan grup olduğu için aşı sonrası aynı gün riske atmaya değmez. spor yapıp akşamına aşı olunursa ertesi gün kas gelişim ağrısı mı aşı ağrısı mı anlamadan karambole güzel geçer gün.
0
senbensennedenbenlen
Şöyle pazartesi sendromuna iyi gelecek. Tür fark etmez.Tşk
Şöyle pazartesi sendromuna iyi gelecek. Tür fark etmez.
Tşk
Tşk
0
Son günlerde izleyip beğendiğimiz filmler:
Three Billboards Outside Ebbing, Missouri
The Favourite
Memories of Murder
Gerald's Game
Three Billboards Outside Ebbing, Missouri
The Favourite
Memories of Murder
Gerald's Game
0
