"Lanet olası federaller" şeklinde sinir krizi geçirme şansımız olurdu.

yüksek ihtimalle sonumuz yugoslavya gibi olurdu. hatta ondan da beteri.

başka coğrafyada yaşanan sıkıntılar ortadoğuda üç kat fazla yaşanır.

Hic bir sey yok ki bu ulkenin yararina olsun. Tek bir kisinin vefati dışında...

Balkanization keyword u ile arama yapiniz.

Yararı iç bölüşüm daha hakkaniyetli oluyor ve bölümler daha verimli büyümeye açık oluyor. Zararı bölünmüş oluyorsun. Yani merkezi yönetimin toplam gücü azalmış oluyor, hem yerel yönetime yönetimi delege ettiği kadar, hem de birleşim sinerjisinin düşmesi ile. Uzun vadede, bölümlerin birbirinden uzaklaşması sürecinin sonunda tamamen kopması riski olur.

ülke ve toplum olmanın şartları bazı kuralların o sınırlar dahilinde geçerli olması mesela ortak dil, aynı yasaklar ve yasalar gibi. eyalet olursa aslında kendi içlerinde karar verebilir, kendi yasalarını oluşturabilir demek. bir çeşit özerklik bu. başta hoş görünüyor. özellikle ayrılıkçı olup da istanbul, ege ve akdeniz'de bir çok sektörü gerek yasal ama çoğunlukla gayriyasal yollarla ele geçirmiş olan insanların bu bölgelerden elini çekeceğini düşünürsek iyi gibi. ama gitmezler.

geçen ben de grok'a sormuştum. şöyle özetledi.
hem siyasi hem de toplumsal açıdan ciddi sonuçlar doğurabilir. Bu durum, merkezi otoritenin zayıflamasına yol açarak ulusal birliği ve bütünlüğü tehdit edebilir. Ayrılıkçı gruplar veya kötü niyetli yabancı aktörler, böyle bir bölünmeyi kendi çıkarları doğrultusunda kullanabilir; bu, etnik gerilimleri artırabilir ve bölgesel çatışmalara zemin hazırlayabilir.

Türkiye Cumhuriyeti için olası zararlar şunlar olabilir:

Ekonomik İstikrarsızlık: Bölgesel yönetimler arasında kaynak dağılımı ve ekonomik politikalar konusunda anlaşmazlıklar çıkabilir, bu da ekonomik bütünlüğü zedeleyebilir.
Güvenlik Riski: Merkezi kontrolün azalması, terör örgütlerinin veya dış güçlerin müdahale alanını genişletebilir.
Kültürel ve Sosyal Ayrışma: Farklı bölgeler arasında kimlik temelli ayrışmalar artabilir, ulusal dayanışma zayıflayabilir.
Uluslararası İtibar Kaybı: Federasyon yapısına geçiş, Türkiye'nin bölgesel ve küresel etkisini azaltabilir, diğer ülkeler tarafından daha az ciddiye alınmasına neden olabilir.
Bu tür bir dönüşüm, dikkatli planlama ve geniş toplumsal mutabakat gerektirir; aksi halde kaos ve parçalanma riski yüksektir.

Eyalet sistemi tek başına kötü bir şey değil ancak işin siyasi tarafını bir yana bıraksak bile bence Türkiye açısında çok mantıklı değil. Ülkenin coğrafyası merkezi yönetimi zorlaştıracak kadar büyük değil; yani mesela Avustralya gibi birbirinden aşırı alakasız büyük bölgeler yok. Keza ekonomik açıdan da ülkenin önemli bir kısmında eyaletlere ayrıldığında o eyaletin kendine yeterliliğini sağlayacak bir faaliyet yok. Kürt nüfusu bir yana bırakırsak genel olarak "Bizim yaşam pratiklerimiz farklı, o yüzden kurallarımız da farklı olsun" gibi bir hukuki ihtiyaç da yok.

Eyalet sistemi var eyalet sistemi var. Hangi ülkeye benzer bir model alacağın, kaç eyalet olacağı, sınırları nasıl çizileceği, eyaletlerin hangi hakları olacağı hangi hakların federal hükümette kalacağı gibi sayısız değişken var. Bu değişkenlerdeki farklılıklara bağlı olarak ülke için hayırlı da olabilir ülkeyi kaosa da sürükleyebilir. Ya da bazı açılardan getireceği faydalar ve diğer açılardan zorluklar arasında bir denge yaratılabilir. Hayatta her şeye kesin iyi/kesin kötü bakış açısına sahip olmak makul değil.

Ben yönetimin yerelden genele gitmesi gerektiğini düşünen biriyim, belediyelerden başlayarak yerel yönetim güçlendirilmeli. Ama bu benim şahsi kanaatim diye kimseye bunu dayatmaya çalışmadığım gibi, Türkiye'de şu an bunun çok mümkün olmadığını ya da olumsuz sonuçları olabileceğini de göz önünde bulunduruyorum. Yine de bunun akademik olarak tartışılmasında bir zarar da olmaması ve konu her açıldığında "Atatürk üniter devlet dediyse bir bildiği vardır" denip kapatılmasının gereksiz olduğunu düşünüyorum. Atatürk'ü çok seven biri olarak 100 sene öncesinin Türkiye ve Dünya paradigmasında verilen her kararı günümüzde ayet kabul etmek onun kendi dünya görüşüne de ters.

Yani sonuç olarak, eyalet sistemi demek illa bölücülüğe bir kala demek değil. Almanya da federatif bir ülke. En fazla arada Bavyeralılar eğleniyor işte biz daha iyiyiz sizden falan diye. Rusya da federatif bir ülke, içinde yirmi küsür yarı bağımsız cumhuriyet var, Putin sonrası ne olacağı belli değil. Hangi sistemi seçip nasıl uyguladığına göre değişken bir durum.

39 tane Alman krallığını/eyaletini birleştiren Otto von Bismarck ya da hali hazırda yeni bir kıtaya yerleşen kolonilerin oluşturduğu devletler/eyaletler birliği üzerinden "olumlu" örnek vermek hatalı olur. Bu topraklarda eyalet sistemine en yakın şey, en yakın zamanda Osmanlı dönemi beylikler/sancaklar birliği diyebiliriz.

Şu haliyle en gerçekçi sonuç Yugoslavya gibi paramparça olmak ya da Irak gibi dış tehditlere karşı olarak maşa bir halde, maşayı tutan eller tarafından bir arada tutulmak olurdu.

ya turkiye cok catismali bir ulke. yarisi ege'de avrupa kulturunde, yarisi ortadogu kulturunde ve bunun catismasini her gun yasiyoruz. ulke kurulusunda elde kalan topraklar cok ters sekilde kalmis. yani dogu ve guneydogu yerine elde balkanlar ve yunanistan kalsa cicek gibi bir ulke olurmusuz. simdi iki farkli kutbu icinde tasimaya calisip aci ceken bir ulke.

Bürokrasideki doğu karadenizliler kendi bölgelerine sürülecekse desteklerim. Adamlar Türkiye'yi organize sömürüyorlar. THY onların, devlet bankaları onların, bakanlıkların yarıdan fazlası onların, diyanet onların, İBB onların, ordunun üst kademesi yakında tamamen onların olacak... Böyle gider liste. Sonra hepimiz eşit vatandaşız masalları. Akp bir pontus rant derneğine dönmüş durumda. CHP'nin de geleceği parlak değil. Federasyon olsun, hepsi pontusa sürülsün!

daha casual ama Dragon Ball Z Dokkan Battle

rekabetçi olarak geliyor gelmekte olan... dbg-squadra.bn-ent.net
pcde lol vs. mobilde de wild rift, mobile legends, arena of valor vs. kalmayacak son günleri. hepsini silip süpürecek moba türünde. :D

bi ara deli gibi vampire survivor oynuyordum.

rekabetçi olarak hearthstone.

pcde rogue trader.
ps5de Clair Obscur: Expedition 33

mobilde bir süredir oynamıyorum.

ps5'te Clair Obscur: expedition 33 oynuyorum ben de birkaç gündür. Muazzam bir oyun şiddetle tavsiye ederim.

PC'de fm 24, eu4 falan bakıyorum arada

mobilde yıllardır oyun oynamadım. reklam/in app purchase dolu oyunlardan gına geliyor

Age of Empires IV
Fifa 25
Crusader Kings
Europa Universalis

Brawl Stars
Mobile Legends: Bang Bang
Lol: Wild Rift

kingdom rush serisinin bütün oyunlarını oynadım, ek harita gelince onları da alıyorum. sıfır reklam.

Last war

obsesifim galiba, fm 17 de 2095teyim. Uçan araba kazalarından dolayı oyuncu sakatlanmaları sıktı.

bu ingilizce bir tekerleme, türkce olduguna emin misiniz?

X and Y
sitting in a tree
K-I-S-S-I-N-G!
first comes love,
then comes marriage,
then comes baby
in a baby carriage!

anlasilmadiysa x and y kismina isim geliyor. k-i-s-s-i-n-g kismi da kissing diye okunmuyor, spell ediliyor.

@konuşma +1

ben de bunun türkçesini hiç duymadım. Çok internasyonal bir ortamınız varsa belki sizin okulda türkçeye çevrilmiş olabilir ama orijinali ingilizce aşağıdaki gibi. Ya da beyniniz yıllar önce ingilizce duyduğunuz tekerlemeyi türkçe olarak geri çağırmış da olabilir :d

Belki afacan dennis'te falan soyluyorlardir. 402 nolu sinif falan. Fox kids turkce dublajindan aklimda kalmis olabilir. Sinifta da tekrar edilmistir. Orijin olarak ingilizce olabilir dolayisiyla fakat ben turkce'sini daha cok duydum.

bir agacin altinda diye bir satir vardi o beynime kazinmis bir sekilde duruyor hahah ama gerisini hatirlamiyorum turkce olarak.

Mirafiori aklımdakini yazmış. Bu tekerlemeyi birebir the Kids from room 402 de duydum. Birkaç kez yine böyle adını hatırlamadığım yabancı çizgi filmlerde duydum, bizim çocukluktan gelen bir tekerleme değil. Türkçesini daha çok duyduk ve aşinayız çünkü o zamanlar altyazılı ve orijinal dilde izleme şansımız yoktu, dublaj halini duyduk mecburen

Cümle âlem duydu beni
Sen duymadın, vicdansız
Ne oldu, oldu artık
Saklaması imkânsız

Çocuklar bile biliyor
Ali, Ayşe'yi seviyor
Çocuklar bile söylüyor
Ali, Ayşe'yi seviyor
“ali kınık”

Kürtçe sanırım ve insan ismi ama Sidar'dan tiksiniyorum ben.
Güncelde artık çok fazla kullanılıp anlamsızlaştığından "algı"
Bir de google’a google amca deme taşralılığı. Sözlükte de gördüğüm saniye engelliyorum.

Türkçe kelime gelmedi aklıma ama türkçeyi katleden zorbalamak, mezuna kalmak falan gibi anlamsız ifadeleri sevmiyorum.

Yemek. Saçma sapan kelime, hem fiil hem isim. "Yemek yemek"
"fena yarıyor" buna benzer birkaç şey daha var twitterda görüyorum arada bir. yanımda biri söylese büyük ihtimal burnunu betona sürterim.

Hayirlisi...

peder

Asla kelimesi çünkü fakiri-zengini, okumuşu-cahili yannış kullanıyor.

Yenge, aynen.

Gi+1
Bir de su yerli yersiz kullanilan populer kelime var sinir oluyorum: narsist.

cok var. ozellikle sevmedigim bi kelimeyse mesela "yarışmak" yerine "yarış yapmak" gibi söylüyorum kasıntı gibi

dirty takkta kullanilan cogu kelime igrenc malsef ki... seksin dirty ifadesi bile soylerken her an pelteklesebilirsin

bir de "evet"i hic begenmiyorum akici degil asla daha kolay bir ses lazim ja, yeah, da, si gibi bir sey tercih ederim ya da "hi hi"

$arz
velevki

Vesselam

Türkçemizi doğru kullanalımcı arkadaşlarımız yeni yeni günlük hayattan çıkan ifadeleri saymışlar genelde. Benim onlarla ilgili sorunum yok. Türkçe içinde en sevmediğim iki kelime (başka aklıma gelirse yazarım):

yemiş ve kamış

niye bilmiyorum ama ikisi de sinirimi bozuyor. Bir arkadaş hamiş yazmış benzer ses yapısında ama ona o kadar maruz kalmadığım için o kadar uyuz değilim. m-ş yapısından mıdır nedir yemiş ve kamış dendiği anda tüylerim diken diken oluyor.

nasip
kısmet

Kulağımı tırmalama açısından "sakil" var. Kullanılma şekli ve sıklığı baygınlık getirdiği için "lümpen" var. Biri Arapçadan biri Almancadan gelmiş o nedenle soruya ne kadar cevap oldu bilemedim ama dilimizde kullanılan kelimeler sonuçta.

otomatikmak, direktman bu tip -man kullanımı çok batıyor her ne kadar tdk dan kabul görse de

bir de "ondan sonra" , "ben sana söyliyim" kalıpları tüylerimi diken diken ediyor artık

aslında çok fazla var, bunlar ilk aklıma gelenler

gebe, temra (temre), ötürmek, görümce, atmık gibi köylülerin daha çok kullandığı kelimeler.

tevafuk ve kadim.

giethoornda bi sivsirnekler var eşek arısı gibi. volendam iyi su kenarı güzel yer. fotoğraf çek, denize gir ne bileyim güzel işte.

hava guzelse acik ara giethoorn.

ben volendam'ı aşırı beğenmiştim ya. Ne hayatlar var burda yaşıyolar falan diye düşündüğümü hatırlıyorum ilk gittiğimde. İki sene sonra bu sefer hem giethoorn hem volendam'a gitmiştik. Giethoorn da güzeldi ama Volendam yine de daha çok hoşuma gitmişti.

giethoorn a gitmedim. fotolardan baktigim kadariyla fazla huzur annecim.

volendam eglenceli bir yer. deniz kenari evlerin paraleninde yürümek ufuk acici, sehrin ici eglendirici, görüntü olarak güzel.

gündüz volendam sonrasinda aksam yemegini marken'de deniz kenari restoranda balik yiyerek günesi batirmak diyorum.

bunu tartışmak bile abes. triatlon.

Buz hokeyi, 330km'yi 150 saat içinde koşman gereken Tor des Géants yarışından daha zor olabilir mi?

Elbette tüm sporların kendi içinde zorluğu vardır da triatlon, ultra trail gibi hem fiziksel hem de mental dayanıklılığın sınırlarını zorlayan sporlar varken hokeye futbola falan zor demek komik oluyor.

Rugby (bence).

10 tane kategori seçmişler, dayanıklılık bunlardan biri. Evet Triatlon, uzun mesafe koşu/bisiklet endurance açısından en yüksek puanı almış zaten ama diğer kategorilerde o kadar da yüksek olmamasını anlıyorum. Yani kendi yaptıkları sıralama kriterlerine göre boks'un bir olmasına itiraz etmem bence de zor bir spor. Belki sadece beyzbol'un o kadar yüksek olmasına itirazım olabilir.

Mesela teknik olarak en zor spor bence sırıkla yüksek atlama. Zaten bildiğim kadarıyla en çok bileşik teknik barındıran da oydu. Ya da atletizmde kısa mesafe ile uzun mesafenin arasında kalan branşlar da bence zor.

Ayrıca youtube'a falan bakarsanız triatlon yetmeyen kişilerin kendilerine challenge'lar koyup yaptığını görebilirsiniz. Demek ki o kadar da zorlayıcı değil ki millet bunun iki üç katını youtube içeriği olsun diye yapıyor :d

Bisiklet ilk üçte olmalı.

İnanmayan olursa oturun bir günlük olmayan bir turu izleyin ne dediğimi anlarsınız.

Bisiklet +1
Tourlar cok kafa vücut direnc ve müthis bir disiplin gerektiriyor.

bence de bisiklet. 5 saat bir seleye oturup hiç kalkmadan aynı pozisyonda kalmak ayrıca herhangi düşme durumunda en az bir kemiğini kırmak. vb....

alanya triatlonuna katıldım. kondisyon açısından triatlon ya da irom man en zoru olabilir.

Prof olan sporların hepsi insan vücudunun limitlerine oynuyor. Sporculara yüklenen kondisyon, antreman programı, beslenmeleri; hepsi birer genetik canavara dönüşüyor.

Yani hangi kafalarla buz Hokeyi, beyzbol gibi sporlar kucumsenmis anlayamadım. Bu sporları ne kadar izlediniz, ne kadar yapmaya çalıştiniz. En kötüsü buz pistine hiç çıktınız mi?

Triatlon yazanlara tek diyeceğim, triatlon eğer futbol basketbol kadar popüler bir spor olsaydı şu anki yapılan dereceler muhtemelen amatör seviyelerde kalırdı.

tartışmak bile saçma, açık ara boks.

farkı az bile vermişler espn'de, kategorilerde hız ve çevikliğe 6.30 civarı verilmiş boks için yine de düşük. herhangi bir kategoride en ufak zayıflığı kabul etmeyen bir spor.

@makbur

Hangi kafalarla beyzbol küçümseniyor falan demişsin. Elbette rekabet edilen her spor kendi içinde zorluk taşır. zirveye çıkmak tüm sporlar için büyük fedakarlıklar gerektirir. Bu bağlamda bilardo da beyzbol kadar zor bir spor.

Hangi kafalarla diye sormuşsun. Aşağıda triatlon müsabakaları sırasında içinde limitler aşıldığı için ölen insanların da bulunduğu uzun bir listede görebilirsin. Ben beyzbol sahasında yıldırım düşmesi ölenler haricinde fiziksel olarak zorlandığı için ölen birini görmedim.

Hiçbir sporu küçümsediğimiz yok. Ama fiziki zorlama yüzünden ölen insanların olduğu bir spor dalını da zorluk açısından beyzbolla karşılaştırmayalım bence.

en.wikipedia.org

@makbur beyzbolda salakta bekleyebilirsin, buz hockeyinde çok bilgim olmasa da maç boyu kasmazsan bir sorun olmaz. bisiklette duramazsın limitler var. triatlonda da duramazsın tek hatan öldürür. veya f1 de tek kazada yanıp ölebilirsin, her yarış en az 2 kg kaybın var.

www.ancestry.com
Pistorius Alman ismiymiş.

Almanca bir isim söyle deseniz Ludwig zaten ilk beşe girer.
en.m.wikipedia.org(given_name)

Boris biraz ilginç olabilir, o da Bulgar kökenliymiş ama Almanca konuşulan ülkelerde de kullanılıyormuş.
en.m.wikipedia.org(given_name)

Sonuç: adam düpedüz Alman.

boris turk kokenli slav ismidir. bars'tan yani pars'tan gelir. baris diye okunur.

Güney Afrikalı koşucu meşhur Oscar Pistorius vardı. O da muhtemelen Hollanda kökenli. Yani Cermen bir soyad.

Ludwig ve Boris de normal avrupalı ismi. Boris Johnson'a mesela aile dostlarından dolayı Boris ismi konulmuş. Batı Avrupa'da da hor görünen bi isim değil.

Boris'in Türk kökenli olduğuna dair bir kaynak bulamadım biraz bakındım. Varsa alırım bir dal

@nundu, boris birden fazla bulgar kralinin ismi. biliyoruz ki bulgar kralliginin yonetici sinifi turk. baska bir yerde gormuyoruz bu ismi ornegin kievan rus'ta, moskova, vladimir vs knezliklerinde. sonradan ortaya cikiyor oralarda.

akademik kaynak degil ama azicik googlelayinca bircok bilgi var. www.behindthename.com

Ekmeği ızgarasına koyup, üst kapağını kapatıp makineyi çalıştırarak. Arada bir de üst kapağa bastırırsanız çizgiler daha belli olur

Birazda yağlayın. Tereyağı daha lezzetli olur

şu şekil derken sıradan tost kızarıklığı işte bir farklılığı yok ki.
az yağlayıp yüksek ateşte yaparsın tam yanmaya yakın çıkarırsın.
diagonal çizgiler içinde ekmeği biraz yan çevirirsin.

O çizgiler kızartma makinesinde değil ama tost makinesinde standart olur zaten. Üzerine biraz tereyağı sürüyoruz.

Sıcaklık düşük olursa böyle yanık olmadan hemen kuruyor, sıcaklığı maksimum yapın, ekmeği tost makinası ısındıktan sonra koyun, farklı bir şey çıkmaz.

Denize karşı 20 dakika kadar oturup bi kaç sigara içmek beni hep rahatlatmıştır.

Kedimin yanağından bir makas alıyorum dünyalar benim oluyor.

Sabah kalktığımda komik bir şeyler açmak, hemen harekete geçmek de çok işe yarıyor. Olmadı burada her seferinde modumuzu yükselten şeyleri sıralayalım. Kötü hissettikce gelir okuruz.

Duyurularımı belli başlı parazitler dadanmadikca silmiyorum. Onlar da uzun zamandır dadanmiyor. Silmem yani :)

Stabil bir modum var çok yükselip alçalmıyor. Mod yükseltmek için de bi şey yapmıyorum özel olarak. Spor yapmak kesinlikle iyi hissettirmiyor ondan eminim. Keyif alarak yapmıyorum yani bitince bitti diye mutlu oluyorum. Başkası hakkında ileri geri konuşmanın kötü hissettirdiğini de hiç duymamıştım/düşünmüyorum.

Yani keyif aldığım şeyleri yapıyorum mutlu olmak için de bunu "Hmm modum düşük, şunu yapayım da modum yükselsin" diye düşünüp yapmıyorum.

Ha bak aklıma bi şey geldi. İnsanlarla tartışmayı (argüman olarak) seviyorum. Bazen canım sıkkınken ekşide falan takık olduğum bi şeyi savunan insanlara dm atıp laf atıyorum sjdsjd mesela f klavye öven ekibe uyuzum, onları darlıyorum. Biraz atışmak ve argüman sunmak hoşuma gidiyor.

Dozunu kaçırmadığım müddetçe alkol modumu yükseltir.
Uzun uzun denizde yüzmek mutlu eder.
Bu ikisi dışında çok büyük olumlu etkisi olmuyor yapmaktan hoşlandığım şeylerin.

duş alıp temiz giyinmek, yeni kitaba başlamak, alışveriş, dışarı çıkıp kahve içmek

1 kesinlikle yalnız olmak, dış gürültüye kapalı, mümkünse loş değilse bütün perdeler kapalı ortam, bir kadeh içki, duş alıp bakım yapmak, şarkı söylemek, dans etmek, günlerce ertelediğim 2-3 dakikalık işleri yapmak modumu çok yükseltiyor kendime veya çevreme bakmak iyi. kalabalıktan uzak kalmam gerektiği için sporu katamıyorum. mini dizi bitirmek de tatmin edici

O gün minicik de olsa yeni bir şey öğrendiysem, kendim için bir şeyler okuyup izleyebildiysem iyi hissediyorum.

"İyi ya da kötü hissetmek için" yapmıyorum ama spora gittiğim günler, ağırlık kaldırdıktan, sonra kardiyo yaptıktan sonra eve gelip duş alıp yattığımda çok rahatlamış ve iyi hissediyorum. spor yapmayıp sadece yürüyüş yapsam da iyi hissettiriyor.

Banyoda takilmak
Wc de takilmak
Denizi gormek
Hafif yemek
Cikarsiz arkadas bulup konusmak
İstiklal caddesinde yurumek
İbadet etmek
Youtube dan pozitif seyler izlemek
Yabanci dil calisip ilerledigini gormek

Sahilde kulaklik takip yürüyüş yapmak, açken güzel bir yemek yemek, sevdiğim insanlarla iki lafın belini kırmak, düzenli bir şey yapabilmek ( çok nadiren yapabildiğim icin), spor yapmak, tüm vücudumu kuru fırçalayıp nemlendirmek, spontane alisveris, öğrenmeyi planladığım bir şeyi öğrenmek

metal müzik
one piece izlemek/okumak
tükenene kadar fiziksel efor sarf etmek

Ara ara uyanıp uyku salaklığıyla sağa sola dönerek uyuyorum hayatımın hiçbir döneminde gözümü gece kapatıp sabah açtığımı hatırlamıyorum.

Ara ara uyanirim. Deliksiz uyudugumu hic hatirlamiyorum.

Akilli saate gore,.cok.hafif.uyuyorum, ara ara da uyaniyorum. Bana sorarsan osura.osura sabahi ediyorum.

Gece yatiyorum ve sabah kalkiyorum.
Ama apple watcha göre aralarda uyaniyorum

Saçma sapan rüyalar görüp uyanıyorum sonra geri uyuyorum. Aralıksız uyku uyumam çoook nadir

Eskiden gece külçe gibi yatar sabaha kadar da hiç uyanmazdım en azından hatırlamazdım.

Şimdi delik deşik bölük pörçük uyuyorum:/

Gözü kapatıyorum.
Sabah açıyorum. Işık varmış koltukta uyumusum falan zerre umrumda değil.

Hanımsa akşam yatmadan bilmemneli supplement alıyor.
Odasında ışık olmamalı.
Uyurken kulakliktan dalga neyse onlari dinliyor.
Uyurken kesinlikle ses olmamali yoksa uyanıyor.
Gece iyi uyumussa max iki kere uyanmış demektir.

Kapatıp açıyorum. Bazen aynı pozisyonda uyumaktan kulağım kolum falan uyuşmuş oluyor.

Keyfim yerindeyse bi koyuyorum kafayı müthiş, sabah açıyorum. Acayip rüyalar görüyorum.
Aksi takdirde defalarca uynıyorum.

uyanma durumu pek olmuyor artık ama hemen her gece çok gerçekçi/yoğun rüya görüyorum. o kısım mental olarak yorduğu gibi uyku kalitesini de etkiliyor. gece boyunca her detayını hatırlayacak şekilde çatışmaya filan giriyorum mesela, sabah maymun gibi kalkıyorum. dinlenmiş olmam lazım, ben tam tersi GECELERİN YARGICI gibi uykuda her türlü itlik serserilik yapıp sabah yorgun uyanıyorum.

Saatle takip ettiğim için çok detaylı veriye erişebiliyorum.

Deliksiz uyudum diyen adam bile her gece birden fazla uyku döngüsüne giriyor. Hafif uyku, derin uyku, rem ve uyanık olarak özetlersek hafta sonu dana gibi uyudum dediğimde bile 5 uyku döngüsünden geçmişim, gece 4 te yatıp 12'de uyanmışım. Bu süreçte sadece 2dk uyanık kalmışım. Uykunun büyük bölümünü hafif uyku kaplıyor.

İş yüzünden sık seyehat ediyorum, uyku düzenim bu yüzden yoğun dönemlerde pert ama evimdeysem uyku sorunu çekmiyorum. Uçak, otobüs, araba, gemi, bot, düğün demeden uyuyabilen birisi olarak şanslıyım sanırım :)

Haydut kedi bıraksa uyuyacağız da bırakmıyo ki

Çok dönüyorum. Özellikle uyanmam gereken saat yaklaştıkça, son 1 veya 1.5 saat içinde epeyce dönüyorum ve döndükçe uyanıyorum.

Bölünmeden uyuduğum tek bi gecem olmadı. Çocukken de geç uyurmuşum zaten. Büyüdükçe geç uyumanın yanına bi de bölüntülü uyumak eklendi. Gece birkaç defa sürekli uyanırım. En kötü 1 defa tuvalete kalkarım. Doktor stres diyor ama kimse düzgün bir çözüm önermiyor :) Gözlerini yattığı gibi kapatıp bölünmeden taa sabah açanları hep kıskandım :)

6-7 gibi etin suyunu sıkmaya uyanırım genelde, sonra bir daha uyurum. Haricinde deliksiz.

Normalde yatar sabah uyanırım, bugünlerde dertten yasadan 4-5 gibi uyanıp bir süre uyanık kaliyorum

deliksiz uyurum ve sabah erken kalkarim.

eskiden de sürekli uyanırdım ama bebekten sonra 2 saatte bir uyanmaya başladım. ki bebeğim artık büyüdü 8 aylık ama yine de fix 2 saat deliksiz uyku :)

çok uyanırım gece.
yorgun ve uyanırım.

kalkana kadar bir-iki saat kaybediyorum her sabah.

miband ile uyku takibimi yapıyorum bazen
yaşıtlarına göre şunlardan iyi uyudun diyor, yüzde elliden iyi uyuduysam mutlu oluyorum.

akşam kafamı yastığa koyar uyur sabah kalkarım.

güney doğuda yaptığım rezalet askerlikten sonra.uyku düzenim yok devamlı uyanıp uyuyorum.

www.youtube.com

Asya'lıdan evliya alma avluya.

kırılma 2013 ve 2014 serilerinde yaşandı, 2011-2012 ve 2013 aynı motor ve benzer grafiklere sahipken, 2014 yılında bambaşka bir oyuna evirdiler (oyun motoru, grafikler, arayüz). Haliyle oynayan kitle pes 2013'den devam etti o sezon, bir daha da toparlayamadı konami zira o 1 senelik boşluk büyük bir kitleyi kopardı seriden. 2018'den sonra uefa lisans haklarını da fifa'ya kaptırdılar, oradan da bir darbe yedi, fifa'nın fut ekosistemi ve yarattığı cazibe zaten apayrı bir konu.

oynanabilirligi sicti, fifa ile asik atmaya calistilar ama simulasyon isteyen fifa oynuyordu zaten.

inanir misin biz hala pes 13 oynuyoruz arkadaslarla oynadigimiz zamanlarda.

fifa, yeni adıyla fc'deki bu ultimate team aradaki farkı daha da açtı.

2010'da FIFA PES'i geçti 360 derece kontrol olayı ve oyun motoruyla ve bu tüm dünyada kabul edildi ama Türkiye'de 2013'e kadar PES daha çok seviliyordu daha arcade yapısı nedeniyle. 2014'ten sonra Türkiye'de de FIFA üstünlüğü kabul edildi. PES 2013 bence rezil bir oyundur futbola saygısı olan oynamaz ama Türkiye'de hâlâ delice seviliyor. Dünyada bu kadar sevilen bir oyun değil. O dönemlerde Japonya ve Türkiye hariç her yerde FIFA'nın daha iyi olduğu kabul ediliyordu

Ek olarak bazı takımların lisansları peste yoktu bence en büyük sebebi bul.

daha böyle oyuncu, muzip ve dolayli yoldan tatli ve seksi evet.
erkekler de bunu yutuyorlar. birakiniz yutsunlar.
öbür türlüsünde eve gelen damacanayi mutfaga kadar bile biz tasiyoruz yoksa ihihihi

Evet yerine Eveeeet
Gidelim yerine Gidelimmmmm

Bu tarz şeyleri diyorsanız erkek birey olarak ben de böyle yazıyorum da bunun kadınların seksi/sevimli görünmek için yaptıkları bi şey olduğunu düşünmemiştim hiç lol. Ben sadece dümdüz evet yazınca karşı tarafa sövüyormuş gibi anlaşılmasın ve gerçekten hevesli olduğum belli olsun diye yapıyorum. Ya da kız arkadaşımla konuşurken vurgulama olarak uzatıyorum. Bence hoş tatlılıklar

yerinde zamanında heyecan belirtisi olarak kullanılırsa olabilir ama sürekli bu şekilde yazması o efektten uzaklaştırıyor.

Yahu bütün Türkiye'de yer yerinden oynadı, bugün chp binasına oy atmaya gittiğimde hayvan gibi kuyruk etrafında da inanılmaz bir yoğunluk vardı.

30 yıllık, koyu AKP'li komşumuz yaşlı çifte rastladım "biz de imza verdik" diye, hani bak artık biz de vazgeçtik :) der gibi siritarak yanımıza geldiler uzun uzun sohbet ettik.

Bence sosyal medyada az bile konuşuluyor.

Yahu insan maç izlemediler, milli önemli sayılabilecek bir maç :))

Ya etrafinizdakiler sagir dilsiz ya aktrolsunuz, zavallisiniz. Birakin turkiyeyi dunyada konusuluyor yapilan hukuksuzluk, hayirli geceler size

Acaba sizin çevreniz dar olabilir mi? Avrupada bile bu konuşuluyor, yabancı medya takip ederseniz görürsünüz, yurtdışında yaşayanlar bile gidip eylemler yaptılar bugün bulundukları ülkelerde, hollanda, kanada, avusturya, fransa, almanya, amerika benim birebir gördüklerim arkadaşlarımdan.
kaldı ki günlük hayatta herkesin hayatını etkileyecek olaylar yaşanıyor, aman bana bişey olmasın diye ses çıkarmayanlar dahil.

Normalde Eskişehirde yaşıyorum ama bugün kayserideydim, akp'nin yüksek oy aldığı merkez ilçelerden biri de oy vermeye gittim. Yarım saat sıra bekledik ki sıra hızlı akıyordu baya. Yaşlı oranı da oldukça yüksekti insanlar da baya tepkiliydi. Onun dışında sokakta sağda solda denk geldiğim sohbetler hep bu konudaydı. Sizin çevreniz inanılmaz apolitik değilse biraz manipülatif bir soru gibi geldi

Kendini bi çimdikle de uyan. Rüya görmüşsün. Ayrıca hadi meşgul etme burayı.

Metro sembolü görünce aklıma Ekrem İmamoğlu geliyor, ekran görüntüsünü "Ekrem görüntüsü" diye okuyorum. Oralardayız.

Türkiye'de ilk gündem, Avrupa'dan da arayanlar oldu sormak için. Amerika dış dünyaya duyarsız.

Sosyal medya tamamen sizin seçimlerinize göre şekilleniyor sosyal medyasında çok az görünen tanıdıklarım var. Ama habersiz değiller.

Doğu ülkelerinde de gündem oldu ama olay tamamen farklı biliniyor.

Göstericilerin darbe yapmaya çalıştıklarını düşünüyorlar ayrıntılardan bilgileri yok.

vinkara
isabey
angora

hala var mi bilmiyorum ama bunu seviyorum:
casillero del diablo - cabernet sauvignon

casal Mendes çok seviyorum, ama baya hafif prosecco gibi

Casal Mendes rose efsane güzel, çok hafif asidik aroma.

Rose seviyosanız casal mendes demeye gelmiştim. İçimi çok rahat

pamukkale trio - kırmızı
Her migrosta olmuyor ama bulursanız pas geçeyin derim.

Urla ve İsabey isimli herhangi bir şarabı alabilirsin.
Daha ucuz segmentte KAV isimli şarabı alabilirsin.
Bir de bunlar dışında oküzgözü-boğazkere ikilisine sahip herhangi bir şarap da muhtemelen iyi olur, deneyebilirsin.

Olur tabi de şifreyi doğru girme ihtimalin daha yüksek. Mesela garanti, ilk girişte kendisi basıyor ama yanlış şifre girersen bir daha kendisi giriş E basmıyor.

Ben bunu ilk gördüğümde çok beğenmiştim, ne güzel düşünmüşler demiştim

@kisa +1

Teb de öyle. İlkinde otamatik girişe basması mantıklı, yanlış girersen de sorun değil ikincisinde düzeltirsin.

Bu özelliği sevmeyen nadir insanlardansınız

Clementoni bence bu konuda en iyisi. Puzzle kalitesi de iyi, seçkileri de güzel. Bi de attığınız tarzdaki puzzlelar educa'da oluyor ona da bakabilirsiniz

internet dediğin gibi hep aynı şeylerle dolu. dükkanlarda daha fazla seçenek oluyor. ayrıca markaya göre puzzle kalitesi de artıyor ki bu çok önemli parça birleştirmelerde.

mesela ben jan van hasteren seviyorum minik minik bir sürü yüz ve çeşitli aksiyonlar var seviyorum.

Attiginiz puzzle'a bakinca anatolian puzzle'in bir serisi geldi aklima:

encrypted-tbn0.gstatic.com

Bu seriden 3-5 tane puzzle'i var

Troll soru mu? Soruların %80i hayatında trafiğe adım atmış, common sense sahibi insanlar tarafından çözülebilir. Kalan %20 için de uygulama indirip 1 2 kere geçmiş sorular çözülürse 90ın altında alma ihtimali 0a yakın. 100 almak da gayet kolay şanslıysanız

Benim girdiğim dönemde haberler oluyodu 100 alana çeyrek altın vs veren kurslar. Ben sormuştum bizim kursa, öyle bi şey yapmıyoruz dediler ben de kitabın kapağını açmadan girdim. Biraz çalışılsa 90 üstü çok rahat alınır ama 100 biraz şans işi olabilir

Kitabı okuyarak 95 aldım.

Kopya çekenler oluyor.

Benim zamanımda üç dersin sınavı ayrı ayrı olurdu.
Motor 98 ya da 96 emin değilim.
Trafik ve çevre 100, ilkyardım 100.

Derslere hep gittim, sınav sabahı çok erken uyanıp eski sorulara baktım.

Ödül falan yok o zamanlarda normaldi bu puanlar herkes okul gibi katılım sağlar ve çok çalışırdı.

Yıllar sonra sürücü kursunda çalışmaya başladıktan sonra 100 alana bir çeyrek altın gibi bir kampanya yapmıştık kimse kazanamamıştı :)

kitabı okuyarak 98 almıştım.

Olabilir diğer diplomaları da kademeli olarak iptal olabilir ayrıca ilkokula tekrar başlamak zorunda kalabilir.

Karşımızdaki güruh kanun tanımaz bir dikta rejimi. Bütün belediyelere değil yalnızca chpli belediyelere açılan soruşturmalar gösteriyor ki hepsine kayyum atayacak yani evet tiran isterse belediye başkanlığı da düşer. Bugüne kadar şunu da yapamaz dediğimiz ne varsa yaptı zaten. Kim engel olacak?

Bu olay ne tam olarak? Neden iptal olacak?

yaptığı bedelli askerliği bile iptal edilmeli.
usulsüz yollarla alınmış bir diploma var bu diplomayı kullanarak edindiği haklar sonucunda ne varsa iptali sağlanmalı. ayrıca belgede sahtecilik, nitelikli dolandırıcılık gibi konulara girer mi bilmiyorum ama bunlar sonucunda siyasi yasakta getirilmeli.

İmamoğlu hem sağ hem sol kesimden oy alıyor. İktidar tehlikenin farkında, koltuğu kaybetmemek ve oy toplamak için imralı ile anlaşmaya çalışıyorlar, düşünün. Belediye başkanlığını geçtim adamı hapse bile atabilirler.

İktidar medyasının anket sonuçlarında bile önde çıkan bir adamı devre dışı bırakmak için her yol denenebilir. Sonuç; Kürt seçmen bu ahlaksızlığı görmezden gelmez, aday Mansur Yavaş olursa ona bile oy verirler.

@my fault senin reisinin ilk okul diploması bile muallak.

yapamazlar. birini magdur etmenin ne gibi sonuclar doguracagini istanbul secimlerinden anlamislardir diye umuyorum.

imamoglunu secime bi sekilde sokmazlarsa ekmeleddin ihsanoglu bile chpden aday olsa kazanir o secimi.

Reisi anasının üstünde yakalasa toz kondurmayacak tiplerin olması inanılmaz ya.

Olayı tam takip edemedim ama usulsüz yatay geçiş söz konusu sanırım. İdare tarafından kişinin yatay geçişi onaylanmış, bu kişi öğrenimini o kurumda tamamlamış ve diploma almış. Artık burada kazanılmış hak söz konusu olur. Tabii bu benim ayrıntılara hakim olmadan önceki görüşüm. Olayı idare mahkemesi incelesin karar versin:)

Bu olay benim aklıma FETÖcülerin sınav sorularını çalarak girdikleri sınavlarda birinci olup sırıta sırıta poz ve röportaj vermelerini getirdi. Onların da diplomaları hakkında bir işlem yapıldı mı? FETÖ dershanelerinde "özel" sınıflarda okuyan bu öğrencilerle ilgili bir soruşturma yapıldı mı? Bu olaylar 2000'li yıllarda yaşandı. Çok daha yakın tarih. Kimsenin gözünün yaşına bakmasınlar.

@mikahakkinen benim reisim değil.
kendinizle farklı düşüncede olan herkesi akpli sanıyorsunuz. aynı akp kafası benden değilse cehapeli. birbirinizden farkınız yok.

erdoğanın diplomasının olmadığını bütün dünya biliyor. bu durum imamınoğlunun usulsüz bir şekilde aldığı diplomayı aklamaz.
erdoğanın bir sözü vardı içki içen alkoliktir ama akpye oy veriyorsa değil. bu da aynı kafa imamaoğlu ne yaparsa doğrudur.
aynen devam bu kafayla

Yatay geçiş işlemlerinde usulsüz bir durum yok. O zamanki haklar uyarınca başvurulmuş ve geçilmiş. Herhangi sıkıntılı bir durum olsa bas bas bağırırlardı ama belli ki yok çünkü şu sebeple usulsüzdür diye net bir söylem getiremediler.

@my fault

Sen necisin o zaman söyle ona göre yorumumuzu yapalım yazdıklarına

ne usulsüzlüğü ya. bu ülkede kıbrıstan, bulgaristandan, azerbeycandan mezun olup aynı yollarla okuyan okulu bitiren mezun var. usul ne ki usulsüzlük olsun. şaka mısınız ya? ülkede 5 dkda bir hukuksuzluk varken imamoğlunun diploması mı daha usulsüz. ayrıca ben chpli falan da değilim.

@my fault Sen gizli akepelisin. Bunu partili olmak gibi düşünme sadece bu tiran rejiminin hukuksuzluğunu, bu çirkin yanını görebiliyor ama yine de çanak tutuyorsun.
Bedelli askerliği niye iptal edilmeli mesela yaz gerekçeni?

İstanbul üniversitesi rektörü aylar önce açıklama yapmış tamamen prosedürlere uygun diye. Adamın bütün şeceresi ortaya döküldü zaten buna rağmen yapamıyorlar aslında çünkü ortada usulsüz gerçek yok uydurma bir gerekçe var.

Senin ülkende diplomasız cb var mesela niye onun şeceresi yok ortada?
Yazı yazamayan adamlar oyunla, hileyle, ülkene doldurduğu başka bir milletin oy hakkıyla, dün söylediğini bugün inkar eden omurgasızlığıyla sadece ve sadece iktidarda kalma gayesiyle her istediğini yaparken eminim çok sesin çıkmıştır ama şimdi İmamoğlunun askerliğine bile dil uzatıyorsun.
Seni gizli akpli seni.
Sizin gibilerin aslında tam layığı bu akepe ama maalesef sana bana ayrı olamıyor işte.

Kırsaldansa pek sorun değil, şehirdense bilmemesi çok zor.
Ya da kan vermekten çekindiği için bilmediğini söylemişte olabilir.

Ehliyet çipli kimlik için falan da istemiyor mu ağa. İlginç

Ehliyeti, arabası ve sonuç olarak manitası yoktur diye düşünürüm.

Şaka bir yana acil kan ihtiyacı olan biri için ya da kendi ihtiyacı için bilmesi önemli. İllaki bir gün lazım olur.

Hiç bilmemek çok zor gerçekten ama başıma biraz tuhaf bir durum geldi kan grubuyla ilgili. Yıllarca yanlış biliyormuşum :)

a rh(+) biliyorduk. Bir gün ani bir şekilde ameliyat olmam gerekti ve doktorun operasyon öncesi hızlıca istediği tetkiklerde hazır bakıyorken kan grubuna da bakalım demişler ve o günden beri a rh(-) olduğumu biliyorum. Daha önce yapılan her türlü testte a rh(+) çıkıyordu mesela.
Doğum belgemi saklıyor ailem ve orada, eski kimlikte ve ehliyette de pozitif yazıyordu. Doktorun söylediğine göre sanırım değişebilme ihtimali varmış çok nadir de olsa ve benim başına gelmiş :)

bunu bilinç seviyesi düşük insanlar bilmez ve umursamaz. yaşı da önemli değil. aşırı muhafazakar aileler hamilelik sürecinde doktor kontrolüne bile gitmiyor. ne cinsiyetini ne sağlığını umursuyorlar. allahtan geliyor deyip müdahale etmiyorlar.

hiç bir şey düşünmem, garipmiş der geçerim

Ehliyet falan denmiş ama kan grubunu bilmeyen 13-14 yaşındaki şehirde yaşayan ortalama sosyoekonomik durumdaki çocuğu bile garipserim.

zemberek +1

ama aklıma şu soruyu getirdi, şu ana kadar kan grubunuzu biliyor olmanız gereken ne oldu?

cahil ve mutlu. hiç olmadı kan arayan biri için düşünürsün verebiliyor muyum diye

Köylü olduğunu düşünürüm

bisey dusunmem.

hic ihtiyaci olmadiysa normal.

mağarada yaşıyorsa birşey düşünmem

ben yargılamam. abd’de kimse bilmez kan grubunu. arkadaşlarıma sorduğumda bu bilgiye sahip oluşuma şok geçirmişlerdi.

bizde her zaman ihtiyaten kontrol edilir. çünkü sisteme kayıtlar girilirken hata yapılmış olması ihtimali çok yüksektir.

Tek başına bu olay için sadece şaşırırım ama olumsuz görebileceğim başka şeyler de çıkarsa bu olayın o olumsuz hisleri güçlendirici etkisi olur.

Yukarda sayıldığı gibi belli bir yaşa gelmiş insanın kan grubunu öğrenmesi için birçok durum ortaya çıkmıştır ve büyük ihtimalle de birden fazla kere kan grubu belirlenmiştir zaten. Ancak elindeki kağıtlara bile bakmamış olmalı. Hiçbir şey olmasa dahi insan merak eder yine öğrenir :D Benim için fazla umursamaz.

hiç bişi? önemi yok ki benim için bu bilginin? aa sen rh+ misin arkadaşlık yapamam seninle kusura bakma mı direceğim?

almanya'da yasiyorum burada oyle tipler cok. ehliyete falan gerekmiyor. kan grubunu bi sekilde ogrenme geregi hic duymamis oluyorlar.

bilmeyebilir, unutmuş olabilir normaldir.
kimliği yanında olduğu sürece bir sorun olmaz.

günde yaklaşık 450 g (1.5 kupa) filtre kahve. normalde özellike ofisteyken daha çok içiyordum ama şu aralar şeffaf plak kullandığım için öğlen kahvaltı-yemekten sonra içebiliyorum sadece.

yeşil çay öneriyorlardı bir ara kahve yerine.

Tadını severseniz kafeinsiz kahveye geçebilirsiniz.

Kahveyi günde 5-6'dan bir (bazen iki) kupaya kadar azalttım ama yine de her gün içiyorum. Çay sevmiyorum, gazlı içecek sevmiyorum, o yüzden dışarıda kahve içmemek için sade maden suyu/churchill, cool lime gibi soğuk içecekler ya da bitki çayı içiyorum.

roibus

Sifir.

Kahve kültürüm 0%

@kobuzchu son günlerde kafeinden ayrıştırırken zararlı kimyasalların kullanıldığına ve daha zararlı bir içeceğe dönüştüğü konusunda çok fazla içerik gördüm. Paketlerde de yöntem yazıyor mudur bilmiyorum ama bu ihtimal palm yağı kadar can sıkıcı :/

Kahvenin faydalarını ve zararlarını listelesek faydaları galip çıkar. İçmek istemiyorsanız içmeyin tabii ama sağlık yüzünden bırakmanızı gerektirecek bir şey yok. Çok abartılı bir tüketim yapmıyorsanız sıkıntı yok yani

Günde 2 türk kahvesi 1 de americano ya da filtre içiyorum. Pms bende hep şiddetli, o dönemde ağzından alevler çıkan bir ejderha gibiyim, kahve içmezken yani ergenlik zamanı da böyleydim. Kahve ile alakalı olduğunu düşünmüyorum (en azından kendim için)

Günde 1 kupa türk kahvesi içiyorum. Daha fazlası çarpıntı yapıyor yoksa daha da içerim:) Kahveyi azaltmak istediğim dönemlerde yeşil çay ya da sadece sıcak su içiyorum. Biraz buruk tat sevdiğimden yeşil çay benim için kahvenin yerini dolduruyor. Şekerli kahve içiyorsanız sıcak çikolata da alternatif olabilir.

Günde en az 4 bardak nescafe içiyorum. Henüz ölmedim ama bakalım neler olacak.

0.

pms kahveden belki tetiklenebilir ancak bunun için hormonal bir tedavi görmeni tavsiye ederim. pms çünkü bir semptomdur ve hormonal dengenin bozukluğunu gösterir. normal kadınlar regl olduğunda ağrı, kramp, sancı vs çekmezler.

ancak yine de tedavi olarak dayadıkları doğum kontrol hapı vb hapları tavsiye edemiyorum. başka ne seçenek var bilemiyorum da. 20 sene kullandım o hapları çünkü. aralıksız. 20 senede belki 2 akşam atlamışımdır. depresyon tohumu diyebilirim bu haplara.

hormon testine bağlı olarak adaçayı içmen iyi gelebilir. ciddi östrojen salgılatır. pms bazen testosteron fazlalığı ile alakalı olabiliyor.

hayıt tohumu çayı. bu muhteşem bir bitkidir. asla aşırı doz gibi bir durumu yoktur. bedenin neye ihtiyacı varsa onu veriyor. bunun tabletleri var. araştırmanı tavsiye ederim. kahveye geri dönebilirsin büyük ihtimalle.

benim yeni favorim ama evde yapıyorum bunu. ormanella diye bir spriluna, chlorella vd içeren yeşil bir toz var. mandalina suyu, bu toz, soda ve bir iki damla keten tohumu yağını karıştırıyorum.

ek olarak tatlı aşermelerinin elektrolit eksikliğinin belirtisi olduğunu okudum. şimdi elektroliti artırmaya çalışıyorum ki tatlı isteğimi bastırıp bastırmadığını göreceğim.

pms kader değildir
askerhkeshrke

Normalde her gün bir iki fincan öğleden sonra 2-3 gibi içerim. Ama yoğun bir günse sabah aç karnına 10-11 civarı bir fincan daha içiyorum.
Alternatifleri, yeşil çay, yerba mate.

sabah ac karna double shot - aksam uzeri tek shot. eger cok erken uyanmissam ya da kafami toparlayamiyorsam (2-3 gundur oldugu gibi) sabah saat 11 gibi bir tane daha tek shot.

alternatifim, kafeinsiz kahve, soda, kafeinsiz cay ya da sarap :)
gunluk kafein miktari max 3 fincan olarak sinirlamaya calisiyorum.

ortalama 3 shot benden de. alkolsuz alternatif hibiskus cayi ve sutlu kahve??

Günde yaklaşık 1 lt kadar filtre sade kahve içiyorum (en az 10 yıldır) ve hiç pms tetiklemedi. Bence bünyeden bünyeye değişir bunlar...

Her gün ortalama iki kere, ilki sabah evden çıkmadan tchibo kapsul cafe creme - bu küçük kupa-

ikincisi 11 gibi şirkette demlediğim filtre kahve - bu büyük kupa -

14.00' ten sonra içmemeye özen gösteriyorum.

Kahveye alternatif yeşil çay diyorum.

Öğleden önce 3 fincan filtre kahve veya Americano, öğleden sonra bir fincan Türk kahvesi. Mideme dokunmasa daha çok içerim. Tadını seviyorum. Oyalanmak için içmiyorsanız alternatifi yok bence.
Kortizol seviyesini yükselttiği için çok fazla içmemek lazım aslında. Bir de, en erken sabah uyandıktan 2 saat sonra içilmesi gerekiyor.

Dönem dönem değişiyor göğüs (itiş) çalışmayı çok sevdiğim zaman da oldu sırt (çekiş) çalışmayı çok sevdiğim zaman da oldu, şu an bacak çalışmayı çok seviyorum, her gün yapayım demiyorum ama o dönem hangisini en çok seviyorsam pazartesi gününe onu çekiyorum ama en sevmediğim net kol çalışmak faydası yok sıkıcı boşa zaman kaybı.

sırt ve bacak çalışmayı seviyorum

Sırt>>>göğüs>biceps=triceps>bacak>>>omuz>karın

Bacakta makinede oturarak curl yapmayı ya da daha sakin hareketler yapmayı seviyorum ama hoplamalı zıplamalı nabız yükselten hareketler hoşuma gitmiyor. Yani yapıyorum tabii ama söylene söylene yapıyorum.

Çekiş favori günüm olduğu için cumaya koyuyorum ben de. Cuma spora gitmeye en üşendiğim gün (salı-perş-cuma gidiyorum). En az üşeneceğimi koyuyorum oraya.

En sevmediğim şey kol. En son ne zaman curl yaptım triceps yaptım bilmiyorum.

En sevdiğim squat. Ikincisi low rep high weight deadlift (bunun tam tersinin Allah belasını versin).
Onun dışında yüksek ağırlık yüksek tekrar kb swing ve yüksek ağırlık uzun süre carry (suitcase carry, farmers carry vs).

Özel olarak çalışmayı sevdiğim bir bölge yok.

Sanırım omuz çalışmayı seviyorum ama antrenman sonrasında endorfini en çok yükselten bacak oluyor bende, sırt çalıştığımda 2 gün sırt ağrısı yaşadığımdan pek favorim değil, biceps şu sıralar en sevmediğim angarya gibi gelen bölge bayadır yapmıyorum zaten, göğüsü içinde bench press olduğu için biraz severim.

En sevdiğim leg press
Nefret ettiğim de lunge

Face pull

bacak ve core

squat yapmaya yeni başladım, squat'sız yaptığım spor, spor değilmiş onu anladım. favorim o şu an.

deadlift ve bench press

Dizipal ve Hdfilmcehennemi varken gerçekten buna gerek var mı bilemiyorum.

Onlar takiliyor ama. Ben de kullaniyorum bazen tabii ki. Ama netflix konforu olmuyor iste onlarda. Netflixe alisinca hic hic sevemiyorum o siteleri artik. O yuzden platform sart bana

En fazla içerik Prime’da ama çoğu izlediğim şeyler oluyor. Geç bence.

Geç geç

Gercekten 39 lira. Aldim dursun

39 lira için düşünmeye değmez.

bende hepsi var amazon hiç koymuyor çok ucuz çünkü.

Bu Netflix, disney, amazon vs birbirinin alternatifi değil ya bence. İzlemek istediğin film hangisindeyse onu kullanıyorum, o yüzden ya hepsine üye olmak lazım ya da hiçbirine olmadan full malum ortamlar takılmak lazım. Sadece netflixe üye olup sadece oradaki filmleri izlemek falan ilginç geliyor bana.

Amazon prime'ın dizi/film servisinden bağımsız alışveriş hizmetleri için üye olunur zaten. Prime çok işlevsel fiyatına göre

samsung telefonun varsa 4 ay bedava kullanabileceğin bi kod veriyor samsungs members uygulaması. onu alıp deneyebilirsin.

Amazon Prime, aynı zamanda Amazon alışverişlerinde de avantaj sağlıyor. O yüzden ben memnunum.

Loş ışıkta. Aksam hep loş ışıkta oturuyorum ekstra ışık gerektiren bir şey olmadığı sürece.

Loş ışıkta ekrana bakmak göz yorar. Özellikle migreni olanlar için tavsiye olunmayacak bir harekettir. Çok pis tetikler.

ışıklar açık.

Loş ışık uykumu getiriyor, o yüzden ışıklar açık. Uyku öncesi belki.

Hep los isik, lambader kullaniyorum sadece evde. Lambaderin dusuk isigiyla birlikte bir de televizyonun ambilight isigi.
Cok isik sevmiyorum ayrica tv izlerken los isik, tv’nin isiklarini daha iyi gosteriyor.

Sıkı takip etmediğim bir televizyon dizisiyse ışık açık kucağımda laptop ya da elimde telefonla.
Merak ettiğim bir film ya da severek takip ettiğim bir diziyse ışık kapalı tam konsantre şekilde.

Loş ışık kullanmam.

Loş ışıkta izliyorum, gözlerim öyle rahat ettiği için. Parlak ve yüksek ışık ayrı, karanlıkta televizyon ışığı ayrı rahatsız ediyor. Loş ışık dengeli oluyor.

Sadece ekran ışığı ile. Diğerleri gözümü yoruyor.

Gece uyku öncesi son izlemeler değilse ışıklar açık olur hep. Loş ışık/karanlık ortam sevmem. Beyaz ya da beyaza yakın gün ışığı ampul kullanıyorum tepe aydınlatması. Bu lambaderle sarı ışıkla falan aydınlatılan ortamlar içime fenalık getiriyor.

Sadece ekran ışığı çok gözümü alıyor, ekranın yakınında bir düşük ışıklı yerden aydınlatma ile dengelemek iyi oluyor.

@Mirket'in cevabıyla bir aydınlanma yaşadım.

Loş ortamda lokal parlak ışıklar çok rahatsız ediyor, ışık/ışıklar açık izliyorum.

Işık kapalı, tv arkası led ışıkla destek.

lambader, düşük mod sarı ışık. gece lambası ya da loş gibi değil, kitap vs okunuyor. ama düşük yine de.
tepe ışığı hoş gelmiyor.

Genelde örgü de ördüğüm için lambader açık oluyor.

ışıklar açık ve hatta sırtımı yaslamadan oturarak izliyorum. film, dizi esnasında uyumak bana kabus gibi geliyor. seyretme sıklığım haftada 2 gece en fazla o da netfiliks aldıysam.

uyumamak için ışıklar açık.
ayrıca 25.karenin de devam ettiğini düşünüyorum her ne kadar yasaklanmış olsa da. son seyrettiğim şeyin huzur dolu olmasına da dikkat ediyorum.

4 yaş için öğlen uykusunun bitmesi normal gibi. Uyku süresi de uzun.
Sizin okul çok uzun bence 4 yaş için.
7 saat bildiğn mesai. Bizimkini öğlen 13.00da alıyoruz bomba gibi oluyor.

çocuğa göre değişiyor.
9.30 uyku için geç sayılır.
8 gibi yatırmaya çalışın bir kaç ay içinde alışır oglen uyumamaya.

Benim zebaniler 2,5 yaşında bıraktılar. Evde ve kreşte yatakta kessen uyumadılar bir daha ama arabada oto koltukta bazen bayılırlardı. O yüzden amaçsız, boş boş çok dolanmışımdır sokaklarda. Uyuduklarında sıkıldıklarını iddia ediyorlardı

@artci sarsinti eşim de bende 5'e kadar işteyiz. anane babane başka şehirde zorunlu akşama kadar.

@nuisance hayatında 8 de yatmadı. zaten bende işten 6 da geliyorum:) çocuğu hiç göremiyeceğim.

2.5 ta uykuyu bıraktı bizimki, belki iki hafta da bir gün uyur ya da arabada denk gelirse bayılıyor.

@konusma ben konusuyorum daha bitirmedim uyku durumuna biz değil kreş/anaokulu belirliyor. yaşadığımız yer büyük bir ilçe ve özel kreş/anaokulu seçeneği az. bu gönderdiğimiz okulda bahçe var ve her gün dışarıya çıkıyorlar. eski kreşinde 5 yaş grubu dahil uyutuluyor ve villada akşama kadar takılıyorlar. biz bahçeli kreşi seçerek uykudan fedakarlık ettik.

2 sene sonra okula başlayacak çocuk ne öğle uykusu ya. Biri de mesai saati gibi çok uzun demiş zaten kreş mesai saatindeki çocuklar gitsin diye yapılan bir kurum değil mi :D

Ben 9 aylık bebekken kreşe verilmişim, okula başlayana kadar mesai gibi gittim kreşe. Zorla öğle uykusu uyutuyorlardı, gece uyuyamıyordum mesela o yüzden 4-5 yaşındayken. Bu sene öğle uykusu kalksın, seneye de uyku saatlerini azaltırsınız. Okula başlamaya hazır olur. 19.30da falan da yatırmayın çocuğu, kedi mi bu, bu kadar uyuyacak

4 yaşında oğlum var, 2.5 yaş civarı öğle uykusunu bıraktı. şimdi anaokuluna gidiyor 10-16 arası yaşıtlarıyla. kimse uyumuyor. akşam uyku saatinde uyuması için çabalıyorum :,)

eğer tv/tablet karşısında vakit geçirirse uykusu gelir yoksa gün içinde gözler sonuna kadar açık.

21.30-9 arası uyku gayet normal zaten. kreşten gelir gelmez uyuyakalıp 22de kalkıp çok geç yatsa vs anlarım da zaten şu anki gece uyku düzeni gayet iyi görünüyor.

Düşündüğün gibi görüntüyü bozma söz konusu değil.

Gözlerinden birini kapatırsan neden dürbünlerin çift olduklarını anlarsın.

Tek gözlü dürbünler de var. Mesela mikroskoplarda da monokular ve binokular çeşitler oluyor. Çift gözlü olanlar daha rahat bir görüş sağlıyor ama alışması daha zor aynı anda iki gözle bakmaya

Tüm iki gözlü dürbünlerde mevcut olan göz açıklık ayarını uygun yapıp iki göz merceğinin görüntüsünü üstüste çakıştırırsanız tek gözde olduğundan çok daha mükemmel bir görüntü elde edersiniz. Bu tip dürbünlerde bakılan objenin mesafesinin doğru algılanıp tahmin edilmesi daha kolay ve sağlıklı olur.

Tek gözle bakış uygun bir görüntü vermez. Keskin nişancılık eğitiminde tek gözü kapatmadan her iki gözle bakma eğitimi verilir.

Bunun sebebi neden çift gözün olduğuyla aynı. Derinlik algısı için. Ayrıca daha geniş açıda görebilmek için.

Tek gözünü kapatıp iğne deliğinden iplik geçirmeyi bir dene.

yukarıda da belirtildiği gibi dürbünü beynin alıştığı açıya yani gözlerinizle aynı açıya denk getirirseniz görüntü netleşir.

en-m-wikipedia-org.translate.goog

about.bidsee.app:~:text=Koleksiyonculuk%2C%20bir%C3%A7ok%20ki%C5%9Fi%20i%C3%A7in%20kontrol,bir%20denge%20sa%C4%9Flamas%C4%B1na%20yard%C4%B1mc%C4%B1%20olabilir.

Koleksiyonculuğun yanı sıra bazı tablolarından da çok büyük meblağlara satılmasının sebeplerinden biri de alanında
eşsiz olması veya hobiyi/sanatı sevemem değil de kara para
aklamanın bir yolu olduğu söylenir.

Koleksiyonculuk işte, bir topluluğu var. Aynı ilgi alanlarına sahip insanlar, birbirleriyle etkileşim içinde falanlar. Bak bende şu var falan diyorlar, nadir kartları görüp mutlu falan oluyorlar. Başka herhangi bir koleksiyonculuk türünden büyük veya küçük herhangi bir farkı yok. Sıfır.

Mesela neden eski para koleksiyonu değil de pokemon kartı diyebilirsiniz. Çünkü bu insanların ilgi alanı bu, eski para değil. Böyle mutlu oluyorlar :D

Kartları basan şirket de gizlice neden kart bassın ki? Kendi bindiği dalı kesmek olur bu. Hiçbir manası yok. Sahteleri de var zaten, ancak anlaşılıyor biliniyor. Tüm koleksiyon ürünlerinin sahteleri var.

Pokemon dünyadaki en büyük entertainment markalarından biri. Türkiye'de pokemon denince çizgi filminin ilk sezonu anlaşılıp 20 sene öncede kalan bi şey sanılıyor ama 1996'dan günümüze devam eden, oyunları, animesi, kartları, oyuncakları ve zibilyon çeşit lisanslı ürünüyle dehşet büyük bir marka. Bu büyük ekonominin bir parçası olarak da kart koleksiyonu açısından popüler. Aynı kartın farklı nadirliklerde varyasyonları oluyor ve nadirlik seviyesine göre fiyatlar inanılmaz artabiliyor. Bi de eski serileri falan da dahil edince çok katmanlı bir koleksiyon dünyası var.

Sahte kartların gerçeklerden ayırt edilme yöntemi var. Azıcık ilgilisi anlar hemen. Mesela Türkiye'de d&r'da kasa yanlarında satılıyodu paketler ve onlar fake'ti.

hanıma sordum, gamer kendisi şöyle didi; şöyle düşün, ios = ps / xbox = android. xbox grafikleri kütüphanesi ve erişibilirlik adına daha iyi, ps ise dualsense kol sebebi ile daha iyi bir deneyim sunuyor ve sadece kendi sisteminde oynanabilecek oyunlar sunuyor. o yüzden sadece spor ise xbox.

Azili bir xbox fani ve iki konsolu da yillardir alan biri olarak derim ki:

"ps5 slim diskli veya dijital al geç"

Xbox, Microsoft'un toksik kurallari ve kaideleri yüzünden maalesef insani kanser edebiliyor yazilim tarafinda.

Yoksa konsol olarak harika ve PS'nin eline her türlü veriyor çogu konuda(PS'nin fan sesi ve isinma sorunu varken mesela, Xbox süper sessiz ve soguktur).

MS'in dayatmalari o kadar bezdirici ki ben yillar sonra tekrar PS sathina dönme karari aldim.

Ps'nin avantajı exclusive oyunları. Onlara çok heves yoksa xbox iş görür bence.

Xbox fanı ve xbox controller aşığı olarak ps5'in leş kontrolleri bile xbox tarafında saf tutmamı sağlıyor.

görünüm olarak ps5 desem de (grafik vs) yanılmıyorsam blizzard mıydı ne onu ms aldı. Birkaç yıla xbox ecosistemi ile baş edemeyecek gibi geliyor ps.

Exclusive oyunlar tarafında da ps iyi olsa da hepi topu 2 oyun oynanıp çıkılıyor.

Ben 3.xbox'ımdayım ve satsam yine xbox alırdım. S ve x arası farka bakın ama 2 oyun oynayacaksanız (misal ben forza horizon ve fifa 25 oynuyorum) xbox s ve x arasında ucuz olan dahi iş görüyor.

Ben @feas.. söylediklerine bir noktada katılmıyorum: ps'in cd ile oyunlarının olabilmesinin de sebebi bu ama aşımı bu olmamalı. Mesela ms'de istek listesine ekle diyince kademeli olarak indirim yapıyor sistem size. Fifa 25'i 1100 tl gibi bir fiyata aldım, 2.700 tl fiyatı var.

Ps fanı kardeşim dahi controllerı alınca eline evet daha iyi bu diyor, ps controllerın tek iyi yanı üzerinde dahili mikrofon hoparlör olması ancak xbox'ın gözünü seveyim 3.5mm kulaklık girişi var. Yan odada çocuk uyuyorken dahi gece 2 saat kulaklıkla arkadaşlarla vs atılıyor, keyifli.

Xbox console olarak kötü dememisim zaten yukarida. Ürün kalitesi bile Sony'den iyi olmustur hep(Ps5 slim daha kalitesiz bir plastik kaplamayla üretilmis her zamanki gibi vb.)

Ama ps her zaman daha kullanici dostu ve gelenekseldir bir konsolda olmasi gerektigi üzere.

MS ile ilgili çok sey yazabilirdim ama Windows 11 dayatmasi bile çogu seyin özeti.

Kanada'da lüks tren rotası var ama havuzu var mı emin değilim. Onun dışında baya fiyakalı duruyodu YouTubeda denk gelmiştim, bi bakabilirsiniz canada luxury train falan diye aratıp

www.travelandleisure.com

Yani havuz falan sanmam da lüks/klas tren yolculuklari var.

Afrika'da var bitane de baya pahaliydi son baktigimda. Rovos

rovos.com

rovos.com

youtu.be

www.youtube.com
en.wikipedia.org

www.orient-express.com

Belirtilmis zaten, bizim icin en tanidik olan Orient Express var. Hatta sanirim yilda bir sefer Istanbul'a kadar geliyormus. Linki birakiyorum, yeni nesil gezginlerden olmayan tren islerinin gurusu bir abimiz; bu arada fiyat 3530 Ingiliz Sterlini

www.seat61.com

youtu.be

Şike işinde genellikle nakit kraldır; bahis baronları veya aracılar parayı doğrudan oyunculara ya da yöneticilere elden gizlice ulaştırır. Para transferleri için offshore hesaplar, kripto paralar ya da bir akrabanın adına açılan banka hesapları vs kullanılır. Mesela bir futbolcuya doğrudan para ödemek yerine, kuzeni üzerinden bir ev veya araba alınabilir. O yüzden bunları takip etmek, ispatlamak imkansoza yakın. Bu adamlar senin banka hesabına açıktan milyon dolar yatırmaz yani bunun yerine dolambaçlı yolları tercih eder

bence bu tarz organizasyonları doğrudan bahis baronları vs yapmıyor. uefa falan gibi turnuvayı organize eden kurumlar, turnuvanın izlenilebilirliği ve reytingler için (bkz: reklam gelirleri) belirli takımların üst turlara çıkması, belirli takımların elenmesi şeklinde organize ediyorlar bütün yapıyı. bunda kimi zaman kura "şansı" devreye giriyor, kimi zaman "hakemler".

(uefalona yazıp aratırsanız görürsünüz. 2009 barcelona chelsea yarı finalinde çok ayyuka çıkmıştı artık -amaçları mesii ronaldo finali idi-)

www.youtube.com

bahis baronları ikincil bence tüm bu organizasyonda. bir şekilde haberleri oluyor ve buna göre pozisyon alıyorlar (tabii bu üst düzey turnuvalar için geçerli, alt liglerde baya at koşturuyorlardır)

dünyadaki popüler bütün spor branşlarında, hakemin oyuna etkisi maksimumdur: oyunu istedikleri gibi yönlendirebilirler. hele turlar ilerledikçe, güç olarak yakın takımlar eşleştikçe hakem daha da belirleyici oluyor; ufak tefek kararlarla direkt sonuca müdahale ediyorlar => futbol, basketbol, amerikan futbolu. teniste bu yok mesela :) o yüzden o kadar popüler değil :)

şimdi futbolda "var" var diyenler olacaktır. onlara tek söyleyeceğim "ofsayt çizgileri"dir.

bizlere tekrarlarda hep hizaya dizilmiş adamlara çekilen çizgiler gösteriliyor. hiçbir zaman topun ayaktan çıkış anını göremiyoruz :))

halbuki topun ayaktan çıkışı anındaki milisaniyeler ofsayt pozisyonunu inanılmaz etkiliyor. ofsayt vermek istediklerine topun ayaktan çıkmış ama bulanık hali ile topu hala ayaktaymış gibi gösterip belki de geriden gelen adamı çizgiyle ilerde göstermek, ya da daha topa vurulmamış andan itibaren hizalayıp "bakın ofsayt değil" diye çizgiyi çekmek..

eyyorlamam bu kadar..

@vedatchilipeppers

Elbette ki dolambaçlı yollar tercih edilir, bu çok mantıklı. Öte yandan 2 sorum olacak:

1. Offshore, kripto vb. ile ödeme yapıldığında (ki çok yüksek meblağlar bunlar) yararlanacak kişiler bu paralı nasıl sisteme sokabiliyorlar? Farzedelim 20 Milyon $ verilecek, bu parayı nasıl açıklayabilirsin ki?

2. Para gönderilecek kişinin çevresindekiler yoluyla aktarıldı diyelim, bu durumda da o kişinin hesap vermesi lazım. Türkiye üzerinden düşünüyoruz gibi oldu ama farzedelim İspanya liginde şike yapıldı ve işe dahil olanlar paralarını alacaklar. Oradaki kurumlar (hukuk, vergi dairesi vb.) "Futbolcunun Kuzeni Bey, siz bu evi nasıl aldınız? Bankanızdaki paranın kaynağını açıklayın?" demiyor mu? Ki bu işleri yapan 3-5 kişi değildir, kim bilir ne kadar insan vardır. Bir noktada saptanması zor olmasa gerek.

1- Şöyle düşün abi: bahis baronları önce yasadışı kazancı offshore banka hesapları veya kripto cüzdanlar aracılığıyla alıcılara aktarır. Fakat bu paralar doğrudan kişinin hesabına gelmez, yoksa banka hemen alarm verir. Paralar genellikle birkaç offshore ülkede parçalara bölünüp farklı hesaplarda dolaştırılır (Bahamalar, Kıbrıs, Panama gibi). Kripto kullanıldığında ise anonim cüzdanlar ve kripto karıştırıcıları devreye girer mixers diyorlar ona da. Ardından bu paralar, üçüncü kişilerin adına açılmış şirketlere yatırılır ve yatırım; kredi veya sponsorluk anlaşmaları gibi yasal finans araçlarıyla futbolculara veya yöneticilere ulaşır. Böylece paranın izi karmakarışık olur ve sonunda sanki temiz bir işten kazanılmış gibi sisteme sokulur.

2- Abi işin püf noktası şu; kimse doğrudan suçlanan futbolcu veya yönetici adına büyük mal varlığı transferi yapmaz. Paralar önce uzak bağlantılı kişilerin (mesela kuzen, amca, eşin kuzeni gibi) hesaplarına aktarılır. Sonra paranın kaynağı olarak “yatırım”, “miras” ya da “aile içi borç” gibi makul görünen bahaneler yaratılır. Hatta sahte belgeler, sözde aile içi "ödünç anlaşmaları", yüksek kazançlı gösterilen yatırımlar veya kripto "yatırım kazançları" gibi açıklamalar kullanılır. Özellikle İspanya veya İtalya gibi ülkelerde, bunların izini sürmek çok zordur çünkü her para hareketini denetlemek imkânsız. Bir de suç örgütleri farklı ülkelere dağıtarak parayı daha küçük meblağlara böldüğünde tespit edilmesi neredeyse imkânsız hale gelir. Vergi kurumları ancak çok bariz ve hatalı işlemler olursa bu ağı fark eder, yoksa bu sistem genellikle fark edilmeden yıllarca sürebilir.

Maç sonu şikesi yaptıklarını sanmıyorum. Brighton Crystal Palace dediğiniz takımlar ekonomik olarak bizim üç büyüklerden güçlü, böyle bir riske girmez ne yöneticisi ne topçusu. En fazla ilk korner, ilk şut vs ufak tefek ve sonucu etkilemeyen bahisleri yaparlar ki zaten bunların yapıldığını futbolcular da itiraf etti defalarca.

Bahsedilern Barcelona-Chelsea maçı da yılların geyiği. Sırf Drogba isyan ediyor diye olduğundan daha sorunlu bi yönetim varmış gibi lanse ediliyor. Yoksa tarihte var yani kötü hakem performansı olan maçlar. En fazla hakem kötüydü denir, artniyet olacak kadar bi durum yok o maçta.

Bahis büyük ekonomi ama futbolun kendisi daha büyük. Kimsenin takmadığı Kamboçya 2. ligi tarzı liglerde sonucu etkileyen şike olmuyodur demem ama ekonomi olarak top 30 ligde sonucu etkileyen şike olduğunu sanmıyorum. Bu riski almayı gerektirecek bir durum yok.

Kulaklığın ileri yaşlarda kulak çınlaması yapacağını bir KBB uzmanı söylemişti bana.

Ayrıca, filmlerde falan çok görürüz. Ateş ederken, matkap kullanırken bile kulaklık takar adamlar. Bizde böyle şeyler hak getire.

Çocukluğumdan beri gözlük takan biriyim. Mahalledeki her şeye burnunu sokan teyzelerden çocukken aldığım nasihatın haddi hesabı yoktur. En bilineni havuç. A vitamini var diye miyopa iyi geleceği düşünülüyor da o gece körlüğünde falan etkili yani bizim gözlükle bi alakası yok.

X y'ye çok faydalı denilen şeylerin %99'u ya uydurma ya da abartı. Düzgün sağlıklı dengeli beslenirseniz yeterli zaten

telegramdaki tinnitus grubuna gel, yüzde 80'i kulaklık ya da konser/club yüksek ses mağduru. gençler arasında inanılmaz artıyor.
telefon/bigisayar ekranlar gözlere çok büyük zarar veriyor. Aynı zamanda boyun düzleşmesi vs. omurga sağlığı sorunları çok ciddi arttı. Çocuklar gençler boyunları önde eğri şekilde dolaşıyorlar.

çok tuhaf şekilde göz ve kulakta bir sıkıntı başladığı zaman ilacı/tedavisi yok. Daha çok şey keşfedilmesi gereken iki organ. İyi bakmanızı öneririm.

@adivar tesekkurler, iste sorun da orda nasil iyi bakacagiz? :)

Kulaklıkla sürekli çok yüksek sesli müzik dinlemek tinnitus ya da işitme sorunlarına yol açıyor. Kulaklığın sürekli kulakta olması enfeksiyon riskini artırıyor.
Kulaklığı temiz tutup sesi makul seviyede açarak bu riskleri azaltırsınız.

www.alpinehearingprotection.com
Bende bunlardan var, anahtarlığımda taşıyorum. Konserlerde, aşırı gürültülü barlarda falan tıkıyorum kulağıma. Hayır, konserde müziği duymayı engellemiyor hatta bence daha rahat dinleniyor.

www.loopearplugs.com
Bir de bu loop aşırı övülüyor ama fiyatı diğerinin iki katı.

Diğer akıllı saatlerde var mıdır bilmiyorum da Iwatch'da gürültülü ortam alarmı var. Sorun çıkaracak düzeydeki sesli ortamlarda ikaz ediyor. Tedbir almak için ikaz etmesi güzel.

Geri dönüyoruz podcast

Ozan Gündoğdu Trend Topic benim favori podcastim. Haftalık gündem takibi ama konuları tarihsel perspektifte ele alıp kafa da açıyor. Kendini solcu tanımlayan biri, bunu gizlemiyor da zaten ama bence objektif bir anlatımı var. İdeolojik olarak zıt olsanız da şans verebilirsiniz

Ortamda satılacak bilgiler

Oradan buradan podcast

Cahil köpekler

Haddini aşan yaşam rehberi
Yeni haller

Podcast’te seçenekler bana çok az geliyor.
O yüzden daha çok youtube dinliyorum.

Önerilerimin çoğu size uymayacaktır ama bu önerilerin hepsi sadece dinlenecek şeyler. Videoda görecek pek bir şey yok. Konuşan kafa veya kafalar


YouTube’da 49w dinlemeyi seviyorum. Çoğu fikirlerine katılmıyorum ama bu konuları onlardan başka konuşan yok.
YouTube’da Sevan Nişanyan ilginç bir adam. Çok kötü bir insan olduğunu düşünüyorum, arkadaş olmak istemezdim ama bazen anlattıklarını dinlemeyi seviyorum. Kendini çok tekrar ediyor ama bir süre götürür.

KALT’ın podcast’i zaten dünyanın en iyi podcast’i. Onu önermeye gerek yok.

YouTube’da Rüstem Batum’un hayatını anlattığı uzun bir videolar serisi var. Adam zaten hikaye anlatmakfa başarılı bir insan, renkli de bir hayat yaşamış. İstanbul’un dinlemeyi sevdiğim yıllarını anlatıyor.

Mesut Süre dinlemeyi sevmiyorsunuz herhalde ama bana hem Meksika açmazı hem de Rabarba dinlemek keyifli geliyor podcast olarak.

Son olarak da ennn ennn sevdiğim dinlenecek youtube içeriği Tarihin Arka Odası ve Teketek Özel (tarihle ilgili ) programlarının tüm bölümleri. Pelin Batu’ya kötü davrandıkları bölümlerle başlıyor daha neler neler.

Nasıl Olunur, klasik olacak ama Nilay Örnek gerçekten iyi

Menemen podcast, popüler kültürden hepten kopmamak için .

Yeni medya 451 sanırım artık devam etmiyor

Mitolojik İnciler

Kafa Sesi, sinema ile ilgili

Yeni Haller +1

Rassal Yürüyüş

nereden başlasam ve yeni haller

@michael_knight Mesut Sure'yi de dinlemeyi seviyorum ve baya gülüyorum ama günün sonunda sadece güldüğümü bana bir şey katmadığını düşününce vaktim boşa gitmiş gibi geliyor :)

şikayet kısmını bilemiyorum ama mobbing böyle bir şey değil.

cocuk musunuz ya ne diye sikayet ediyorsunuz?

klikçilik hizipçilik adam kayırma

bir dolu isim verebilirsiniz.

şikayet etseniz sonuç çıkmaz ama 2 şey olur:

1- biz bunu biliyoruz, elimizden geleni yapacağız demiş olursunuz.
2- klinikteki herkes size cephe alır.

mobbing diye sandıgınız şey aslında böyle bir şey degil. kendi işinize bakın.

sikintili bir durum, ismini dogru koyamasaniz da.
belki lobicik daha uygun.
bir sey dusunun derim.

kalan 10 kisi grup kurun :D

20 kisiden 15-20'si (sinir nedir bilemedim ama) grup kurup gerisini almasa belki ama bu sekilde bence mobbing degil.

Bu grup full kadin , grup disi 5 kadin var diger kalan gruptakiler erkek ve farkli birimdeler.bu ekip her seyde birbirini destekledigi icin mesela kongre vs grup disindakilere hoca cok kolay baski yapabiliyor.kongreler , calisma planlari vs

Bahsettigin feminist gruplasma duyuruda da mevcut. Yani salla bosver.

şikayet etseniz ne diyeceksiniz? Arkadaş grubumuz derler oturup konuşmaları mı okuyacak hocanız? Örgütlenip haklarını savunmuşlar denebilir en fazla. Şikayetçiyseniz siz da kalanlar olarak örgütlenip birbirinizin hakkını savunun.

Mobbing değil. Bir şey çıkmaz.

@co2s2 +1 olur en fazla

Cevap; şikayet edecek bir yer yok, olsa da bir sonuç çıkmaz.
Yorum; abi doktorlar böyle şeylerle uğraşıyorsa vay bizim halimize.

Gruptakileri mangala çağırmazsınız olur biter.

Mobbing böyle bir şey değil +1
Öte yandan siz ne yapmak istiyorsunuz? O grubun bir parçası olmak mı, karşı grup kurup benzer bir destek almak mı? İdareye şikayetten bir şey çıkmaz. İlkokul mu orası, idare ne yapabilir. Nihayetinde özel yazışma. Ben olsam o grupla iletişimimi artırıp o grubun bir parçası olabilmek üzerine kurardım stratejimi.

mobbing tam da böyle bir şey aslında. ama salt whatsapp grubu kurmaları yeterli değil. önemli olan burada dışlama iradesi. sistematik olarak bir kişiyi veya kişileri dışlamak, ötekileştirmek de mobbingdir. herkesi çağırıp bir kişiyi düzenli oalrak doğum gününe bile çağırmamak da mobbingdir. birey burada kendini yalnız hisseder, dışlanmış hisseder ve bir süre sonra işyerinden ayrılmaya kadar gider bu durum. yazılanlara göre sadece kadınlardan oluşan bir grupmuş. bu da normal bir şey. işveren olduğum işyerindeki kadınların goy goy grubu varmış. burada alışverişler dedikodular kadınsal meseleler tartışıldığını sormadan kendileri söylediler. detaylar önemli yani.

@etna

+231314887

buna lobi denir, bir takım ortak çıkarlar için kişiler bir araya gelir, belirli bir amaç için uğraşırlar.

mesela sizin bahsettiğiniz grup kendisini çalışma saatleri ve kongreler konusunda tek bir ağızdan cevap verebiliyor, karşı koyabiliyor. şikayet etmek yerine alternatif bir grup kurabileceğiniz gibi o guruba da katılabilirsiniz.

mobbing değil, cinsiyet ayrımcılığı var diyebilirsiniz, tamamının kadın olmasından ötürü.

Şimdi daha önce bu espriler hiç yapılmamış gibi Seheryıldızı, Tutku diyen komikler gelir. Ben H&M seviyorum.

uniqlo. en az %95 pamuk (%5 bel lastigi oluyor) olduktan sonra cok marka ayirt etmiyorum ama en rahat ve dayanikli uniqlo oldu aldiklarim arasinda. mavi, h&m falan daha kolay eskiyor.

Seheryıldızı, Tutku diyenler espri mi yapiyordu? Bazi geyiklerde kullanildigini gordum ama tavsiye baglaminda soylenirken ben gercek saniyordum. Neyse Malabadi diye bir marka var cok ovuluyordu buralarda onlardan aldim giyiyorum. Diger yerli markalardan bir farki var mi bilmiyorum acikcasi. Saglamlik eh iste, rahatlik konusunda sikinti yok. Fiyatlari cok normal gelmedi, biraz ucuk.

Seheryıldızı, Tutku

Uniqlo + hm. Uzun/medium long dışında giyemiyorum ondan her marka olmuyor.

Ama bundan sonrakileri Fransa'da ya da Portekiz'de üreten markalardan alacağım.

şu sıra wrangler ve tutku.

edit: cevapları tiklemeyenin donu osuruktan yırtılsın.

tabii ki devasa farklar var. kumaşından dikişine, kalıbına çok farklı olur hepsi.

markaya isme takılmayın. seheryıldızı ya da doğanyıldız ne amk dsahjdhasjdha diyenlere bakmayın. bunlar mis gibi %100 pamuklu üretim yaparlar, yüksek hacimli üretim yaparlar. canavar gibi ürünleri vardır.

ben şahsen marks and Spencer ve tercih ediyorum.

ms

jack and jones alıyorum amazon'da indirime girdikçe. yıllardır kullanıyorum bir sorun yaşamadım. Marks and Spencer'ı da duydum baya, bi dahakine oradan bakabilirim. Uniqlo'yu da listeme ekledim.

Seher yıldızı, tutku falan isterse dünyanın en kaliteli boxer'ı olsun yine şüpheli yaklaşırım.

Ayrıca şort boxerlar aşırı rahatsız

penti
dagi nin kumaş kalitesi daha iyi ama kalıpları uymuyor ki bu kişiye göre değişir

Belki sevişirim donu : Doreanse

Günlük : Üsküdar çarşıdan aldığım herhangi bir don

arbre ondan sonra cinsel hayatım yok diye ağlıyorsun kanka nedeni Tutku boxer giymen olabilir mi acaba :)

Benim için bu işin piri Kom.
Trunk boxer giyiyorum diğerlerinde hiç rahat edemiyorum,
Kom Arsenal çok çok iyi boxer. Evet biraz pahalı gibi ama ucuz ne var ki artık.

eskiden jack & jones'du
sonra tbox, limon company vs boyner markalari
bir ara h&m (sonra hayvan gibi pahalaninca biraktim)
su anda mavi jeans

aldi mi toplu aldigim icin bir sonraki partide lcw denemeyi dusunuyorum.

interneten olmasa GBT'ler birer hiç olurdu. Dolayisiyla 8. harika internet olmakta.

Ayda yılda bir kullanıyorum ki premium versiyonu var bende. İnsanların neye bu kadar yükseldiğini de anlamıyorum. Benim için google translate plus gibi sadece

hakikaten inanilmaz akilli ama insani fazlasiyla tembellestirdigi icin ben kullanmiyorum.

1 adet ise yapmayabilirler, ben olsam camscanner gibi bir telefon uygulaması ile pdf yapıp öyle çıktı alırdım

buca eğitim fakültesinin myo çıkışındaki fotokopiciler yapıyordu pandemi öncesi. şimdi durum nedir bilmiyorum.

Bornova'da gün fotokopi vardı genelde tıp fakültesi öğrencilerinin gittiği, hâlâ vardır muhtemelen orası yapar diye düşünüyorum. Yeri değişmediyse metrodan inince küçükpark tarafina geçip bir arka sokaktaydı

doğalgaz değil de merkezi ısıtma var bizde.

1 ay boyunca hiç kapanmayan 2 kalorifer var 1+1 ev.

ısınma+sıcak su+ ortak alan ısınması 860 tl geldi.

4 petek açık, 43-47 arası yanıyor, 1900 küsür geldi en son

İzmir, küçük ev, ara kat, soğuk olduğu zaman (her gün değil) işten gelince yakıyorum ve yatarken kapatıyorum: 200 tl civarı bir şey geldi en son.

ankara'da üç aydır filan aylık 4500 civarı ödüyoruz. ev çok eski, duvarlar soğuk soğuk vuruyor. bu faturaya rağmen ev ılık bile değil yani öyle söyleyeyim, sadece çok soğuk değil. üç arkadaş olduğumuz için henüz ölmedik, 1500 bi şekilde veriliyor ama allahtan maksimum iki ay kaldı, yoksa açlıktan ölecek noktaya gelirdim herhalde ben.

Geçen hafta da sormuştu biri.

Eskişehir, merkezi ısıtma 2+1 30+ yaş apartman en üst kat 1900 lira verdim geçen ay.

youtubedan karşıma çıkan kafama göre olanı seçer kalanı karışık dinlerim kendi çalar gider

Sıklıkla kendi listelerimi dinlerim ama arada mix'leri dinleyip oradan yakaladığım şarkıları kendi listeme ekleyerek listeyi genişletirim.

Radyodan nefret ederim.

Podcast dinlemeye bu sene başladım, dinlemediğim dönemlerde çok şey kaçırdığımı fark ettim.

Kısa cevap ruh halime göre değişiyor.
Uzun cevap:
1 için, bazen yeni ve güzel bir grup kesfettigimde kronolojik sıraya göre tüm diskografilerini dinliyorum. Ya da sevdiğim bir grup/sanatçı olunca yeteri kadar tanımıyorum kaygılarını girip ayni şeyi yapabiliyorum.
Yeni muzik kıtlığı yaşadığım zamanlar başkalarının listelerini dinlerim rastgele. Mesela sözlük yazarlarının Spotify listeleri başlığına girip bir sayı seçip ilgili sayfada rastgele bir entry seçip playlistini dinliyorum.


2. Begenilenler, listem var. Ama genel olarak bir sürü listem var. İkindi vakti müzikleri, koşarken, yürürken, geceler temalı:D vs. Keza tür bazlı da var indie, post-rock, tekno, klasik vs.

1.
- Sonuncusu hariç hepsi. Dinleyerek değil okuyup yazarak öğrenen biri olarak sesli kitap dinleyince hiçbir şey anlamıyorum, dikkatim dağılıp gidiyor, sürekli geri almam gerekiyor. Sevdiğim 1-2 sohbet podcasti var, bir de Harry Potter, Otostopçunun Galaksi Rehberi gibi okuyup bildiğim kitapların sesli kitaplarını bazen temizlik yaparken, yürürken dinliyorum. Radyo dinlemiyorum.
- Klasik müzik, senfonik eserler zaten albüm sırasıyla dinlemeden olmuyor. Bir de eskiden kasetini dinlediğim albümleri baştan sona sırasıyla dinliyorum.
- Özellikle belli bir tür dinlemek istiyorsam Spotify'dan bir şarkının ya da sanatçının radyosunu açıyorum, karışık çalıyor. (Bugün çalışırken canım new wave isteyince the safety dance radyosu açtım, ara sıra Cem Karaca radyosu, la isla bonita radyosu, Britney Spears radyosu gibi şeyler açıyorum.)
- Hem kendi listelerim var, hem takip ettiğim (hazır değil, başka kullanıcıların yaptığı) listeler var.

2. Tek şarkıysa ilgili listeye, albümse at fava.

aha tam benlik soru. Sık sık düşünüyorum bunu. O yüzden baya uzun bi cevap olacak.

Kısa özet; genelde loopta bir iki şarkı dinleyip sıkıldıkça yeni şarkılara geçiyorum. Yeni şarkı keşfetmeyi sevmem, playlist yapmam, shuffle kullanmam, spotify/youtube sıradan şarkı göndersin işinden nefret ederim.

1)

%99 bir ya da birkaç şarkıya takarım ve loopta dinlerim. O şarkıdan sıkılınca başka şarkı loop şeklinde giderim. Bazen de bir şarkıcıya/gruba takıp bir müddet sadece onun şarkılarını dinlerim. O yüzden spotify wrapped listemde yıl içinde sadece mart ayında 10 gün dinlediğim bir şarkı ilk 5 yapabiliyor. Sapık gibi günde 200 kez dinlemiş oluyorum çünkü :D

Albüm dinleme olayını yeni yeni kazandım. Ondan önce pek yapmazdım. Spotifyda playlist hazırlayıp paylaşma mevzusu bana tuhaf geliyor. İnsanlar "müthiş playlist hazırladım" diyince kafamda bi şey canlanmıyor yani. Random şarkı dinlemeyi de sevmem, yıllardır shuffle mod kullanmamışımdır ya da ne dinleyeceğimi spotify'a/youtube'a bırakmam. Keşif listelerine de bakmam hiç. Bilmediğim bir şarkıyı dinlemek bana risk geliyor ve sevdiğim biri önermediyse ya da bir yerden kulağıma çalınmadıysa önyargılı oluyorum.

Sanatçı olarak son birkaç ayda Taylor Swift, Billie Eilish, Dua Lipa dinledim. Taylor Swift'i kız arkadaşım sayesinde son bir senede tüm albümlerini dinledim ondan örnek vereyim. Bir albümü ilk dinleyince "aa bu iyiymiş" dediğim şarkıları kafama not alıyorum. Onları ayrı ayrı dinliyorum. İlk dinleyişte tutmadığım şarkılara bir iki şans daha veriyorum. Sonra albümden beğendiklerimi canım çektikçe loopta dinliyorum.

Dua Lipa için de, bir şarkısı youtubeda izlediğim bir videoda denk geldim. Bir müddet o şarkıyı loopta dinledim. Sonra hadi albümdeki diğer şarkılara bakayım diyip onları sırayla dinledim ve beğendiklerimi dinlemeye devam ettim. O albümü sömürünce diğer albümlerine geçtim :D Billie Eilish de benzer oldu. Zaten önceden dinliyordum ama son albüme hiç bakmamıştım. Bir yerde denk gelince hoşuma gitti ve şans vereyim dedim ve bir ay sırf son albümünü dinledim :d ama yani sanatçıyı açayım random çalsın yapmam.

Podcast olarak haftalık takip ettiğim bir podcast serisi var. Onun dışında podcast tarzı youtube içerikleri (Emrah Safa Gürkan mesela oturup konuşuyor, izleme ikinci planda) puzzle yaparken tüketiyorum. Sırf bu yüzden arada "Puzzle yapayım çok içerik birikti" diyebiliyorum. Radyo hiç dinlemem nefret ederim, audiobook iki tane bitirdim şu ana kadar.

2)

Hem 1. sorudaki playlist sorusuna hem de buna cevap vereyim. Spotify Türkiye'ye ilk geldiğinde hesabımı açmıştım ve o zaman iki playlist oluşturdum Yabancı ve Türkçe diye. Sevdiğim şarkıları bu iki playliste ekliyorum. Başka da playlistim yok (bi tane Taylor Swift playlisti açtım kız arkadaşımla ortak hadi bi de o var :d). Tekil dinlediğim şarkıları buraya ekliyorum ama aynı şarkıcıdan peş peşe 5 şarkıdan fazla eklemiyorum o zaman albümden açıp dinliyorum. Yani denge gözetiyorum playlistte.

Keşif yapmayı da sevmediğimi söyledim. Sanırım tüm sorulara upuzun cevap verdim. Hepsini okuyacak olanlardan özür dilerim dsjjds

Çocukluktan beri albüm alışkanlığı var (90'larda büyündü)

Hala albüm dinlemeye çalışırım.

Araba aldıktan sonra hayatımda ilk defa playlist yapmaya başladım onlar da tarza göre Rock, 90'lar Türkçe, 00's House diye ayrılıyor. Down ve Up diye de iki listem var modlara göre.

Spotify'ın favori şarkıları listesini özenle düzenlerim ayrıca bir de Mega Best Of diye bir playlistim var oraya da aşırı sevdiklerimi ekliyorum.

Radyo hiç müzik için dinlemedim, ortaokul lise zamanlarında bazı mizah programları için dinlerdim (cenk erdem, muzo vs)

Lisanstan dolayı stream bulunmayan ya da benim için çok çok önemli olan albümleri de kayıpsız cue, flac, wave formatında indirir diskte tutarım.

Genelde dinlemeyi sevdiğim müziklere göre hazırlanmış listelerden giderim. Bu listelerde ilgimi çekenleri kendi listeme alırım. Daha sonra da kendi listeme attıklarımın albümlerine gider ve tüm albümü dinlerim. Çok fazla müzisyen takip ettiğim için oradan da bir açılım oluyor. Örneğin takip ettiğim bir davulcu ya da basçı farklı bir projede ya da albümde çaldıysa oralardan da yeni keşifler gelebiliyor. Bu arada gördüğüm kadarıyla radyo pek dinlenmiyor ama bende yeri ayrıdır. çok fazla dinlenesi radyo yok maalesef evet ama radyo 3 yeni keşifler için muazzam bir yer. Akşamları konsept programlar oluyor. Acayip bir arşivleri var. Çok iyi playlistlere denk gelebiliyorsunuz. Norveçte kurulup 3 albüm sonra dağılmış prograsive rock gruplarından, 60'lar 70'ler japon jazz/funk gruplarına kadar başka yerde denk gelme olasılığınız neredeyse olmayan grupları, müzisyenleri tarihçeleri ve acayip nish bilgilerle dinleyebiliyorsunuz. Bu ülke ortalaması düşünüldüğünde inanması güç seviyede kaliteli bir radyo.

Müzik dünyasında en nefret ettiğim olay => (bkz: loudness war)

Bu yüzden Spotify da sevmiyorum. 2000 öncesi albümler diğerlerinin yanında sönük kalmasın diye bu albümlerin ya Remaster halleri var ya da kendi limiter'lariyla vs albümün orjinal seviyesini yükseltip bozduklari versiyonlari var.

Sevdiğim albümleri flac olarak arşivlemeye zaten 10-15 sene önce başlamıştım.

Sadece bir şeyler keşfetmek için arada Spotify açıyorum. (Onu da beceremiyor gerci, arkadaşların listelerine falan bakıp buluyorum bir seyler)

Youtube veya youtube music'ten istediğim bir şarkıyı açarım, sonraki şarkıyı beğenmezsem geçerim. Youtube çok saçma çalışıyor, metal dinlerken bir sonraki şarkı türk sanat müziği olabiliyor, o yüzden yolda giderken youtube music tercih ediyorum.

Çok hoşuma giden, ilk kez dinlediğim bir şarkı olursa da sonradan ulaşabilmek için ya beğeniyorum, ya da listeye ekliyorum.

Şarkılar tamamen dinlediğim müziğe göre random bir şekilde alakalı olacak şekilde geliyor, 300 veya 400'de bir işte budur diyebileceğim yeni bir parça çıkıyor.

Enstrümantal ve soundtrack tercih ediyorum.
İnternet üzerinden radyolardan dinliyorum.

albüm veya sanatçı/grup, mix olacaksa da illaki dinlediğim sanatçı/gruplardan oluşan mix'ler ama yinede otomatik listeleri falan sevmiyorum, saçma sapan geçişler oluyor.

Genelde arkadaş tavsiyesi veya onların paylaştığı instagram postlarından parça hoşuma giderse sanatçı/grupun diğer parçalarına bakıyorum çoğunluğu hoşuma giderse albümü/grubu ekliyorum.

kendi mixlerimi yapmaya da üşeniyorum.

Virüsler aşırı hızlı mutasyona uğrayan canlılar. Konaklarını öldürmeleri kendilerinin de ölmesi demek olduğu için konak öldürmemeye doğru evriliyorlar. Grip'in zaman içinde insanı öldürmeden varlığını devam ettirebilir olması gibi covid de bu süreci yaşadı ve insanı öldürmemeyi öğrendi.

Zaman içinde insanlar hastalık yapmaya yeterli gelmeyecek miktarda virüse maruz kaldılar. Az alınan virüsler hastalık yapmaması bir yana bizi aşılanmış hale getirdi.

Virüs vücuda girdikten sonra çoğalır. Virüs çoğalırken vücut da savunma güçlerini arttırır. Bir anda aşırı virüse maruz kalmak vücudun hazırlıksız yakalanmasına neden olur.

Ölümlü olayların büyük çoğunluğunda temelde bilinen veya bilinmeyen başka bir hastalık vardı.

Daha uzar gider.

valla ben direkt vadeye atıyorum cevabı. açıklama ben de bulamadım.

o dönemde annem kanserdi. kanser nihayetinde bağışıklık sistemini sarsıyor ve bu nedenle verem oluyor kanser hastalarının çoğu. annem de olmuştu ve atlattı.

sıklıkla ambulansla hastaneye kaldırıyorduk ve yaşından ötürü onu önce pandemi triyajına alıyorlardı. o koğuşlardan covid kapmadı kadın.

Bağışıklık sistemi ile ilişkili genler insan topluluklarında oldukça çeşitli ve bu insan evrimi ile ilişkili (farklı patojenlere maruz kalma, Neandertalllerle karışma vs). Bu genlerin bazı versiyonları kişileri korurken, bazıları koruyamıyor. En büyük neden bu. Bunun dışında kronik hastalıklar, virüsün zamanla evrilmesi vs de fark yaratıyor.

Maruz kalınan viral yük, virüsün varyasyonu, kişinin sahip olduğu bilinen/bilinmeyen ek hastalıklar, kişinin bağışıklığını etkileyen bilinen/bilinmeyen durumlar, virüsün bağlanma noktasını etkileyen minimal varyasyon mutasyonlar gibi çok ufak noktalar vs vs onlarca sebep sayılabilir.

2,5 tan sonra bıraktım ay söylemeyi. Bu sefer de aylardır 2,5 yaşında bu çocuk hayırdır diyorlar. Pedagog ya da doktor falan sormadıkça ayını hesaplayıp söylemem bu saatten sonra.

çok saçmaymış. 3 aylık 5 aylık 1 yaşında 1 buçuk dersin yuvarlarsın bize ne 14 ay 8 gün 16 saat oluşundan :P

584 aylık bir insanım böyle saçma bir şey duymadım. 3,5 yaşında 4,5 yaşında falan denir. 6'dan sonra da buçuklar da söylenmemeli bence. 7 yaşında falan denir.

İki yaşına kadar ay hesabı, sonra yaş mantıklı olan. Fakültede pediatrik gelişim basamakları böyleydi. Doktorlar da zaten kaç aylık/kaç yaşında diye sormaz, doğum tarihi sorar, pediatri stajında ilk öğretilenlerden biridir bu. Günlük hayatta da böyle daha makul

Sacmalik, kafayi kirdiklarini dusunuyorum. Cok sukur hic etrafimda boyle insan yok.

2 yasindan sonra ay kullanilmaz ki zaten kiyafetlerde de boyle.
44 ay garip bir cevap..

ilkokula başlangıç bile 72 ay olarak ifade ediliyor. dolayısı ile çok da yanlış değil. 2+ dediğiniz için örnek veriyorum 24 ay ile 34 ay ayasında dağlar kadar fark olur. ancak şu var ki doktor ya da benzer yaş grubunda çocuğu olan ebeveyn sormuyorsa ben ay olarak söylemiyorum. 2-2,5-neredeyse 3 gibi anlaşılır olacak şekilde söylüyorum.

teknik olarak bir anlam ifade ediyor olabilir. örneğin okula başlarken, gelişimini izlerken vs.

ama anneler arasında muhabbette 44 aylık demek saçma, üç buçuk yaşında der geçersin.

hamilelikte de bu böyle. tıbbi olarak hafta sayılıyor, ama ne kadarlık hamilesin sorusuna 32+5 demek yerine 8 aylık diyip geçiyorsun.

uğraşmana değmez max 200 tl falandır.

Eşya taşıyacaksanız damacanayı da taşıyın, gittiğiniz yerde devam edersiniz.

Taşımayacaksanız da bırakın, gittiğiniz evde muhtemelen bi boş damacana olur yani benim taşındığım evlerde genelde oluyordu, onunla devam edersiniz depozito işine. Sizin damacana da sizden sonra taşınana kalır.

Ha gideceğiniz evde yoksa da bi defalık verirsiniz yani depozito ücreti. Atla deve değil. Ben şu ana kadar damacana depozitosunu geri alan görmedim

3 tane olmasa uğraşmam da, neyse...