1. uzun vadede bağırsaklarınız normal çalışma düzenine girecektir. sıkıntı yaşarsanız bir süreliğine probiyotik, bağırsak düzenleyici vs. kullanabilirsiniz. bu sigaranın yaratabileceği sağlık sorunlarına kıyasla çok ufak bir detay.
2.
tobaccocontrol.bmj.comözet: norveç'te 40.000'in üzerinde deneğin katıldığı, 30 yıl kadar süren bir araştırmanın sonucuna göre;
günde 1-4 sigara içen...
- erkeklerin iskemik kalp hastalıklarından ölme oranı içmeyenlerin 2,74 katı
- kadınların iskemik kalp hastalıklarından ölme oranı içmeyenlerin 2,94 katı
- erkeklerin herhangi bir kansere yakalanma oranı içmeyenlerin 1,08 katı
- kadınların herhangi bir kansere yakalanma oranı içmeyenlerin 1,14 katı
- erkeklerin akciğer kanserine yakalanma oranı içmeyenlerin 2,79 katı
- kadınların akciğer kanserine yakalanma oranı içmeyenlerin 5,03 katı
- erkeklerin herhangi bir sebeple ölme oranı içmeyenlerin 1,57 katı
- kadınların herhangi bir sebeple ölme oranı içmeyenlerin 1,47 katı.
yorumu size bırakıyorum.